Гинкго билоба – польза, инструкция по применению и дозировка

Автор Елена Иванова На чтение 10 мин. Просмотров 843 Обновлено 17.01.2020

Препараты и пищевые добавки на основе гинкго билоба способны улучшить качество жизни во многих сферах, но следует знать – как принимать гинкго правильно, чтобы извлечь максимальную пользу из вещества. На основе экстракта листьев гинкго создаются лекарственные средства в официальной медицине, так как доказано, что медикамент лечит расстройства памяти, помогает предотвратить деменцию, и улучшает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга. Фармакологические свойства растения в особенности актуальны для лиц пожилого возраста. Рекомендуется детально разобрать – что это такое и что лечит гинкго билоба, а также как правильно подобрать добавку и где лучше покупать.

Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул

от 734 ₽

Состав лекарственных средств

Современный аптечный рынок предоставляет несколько торговых марок, которые можно купить без предъявления рецептурного бланка:

1. Гинкго билоба от Эвалар в своем составе содержит сухой лиственный экстракт. В качестве дополнительного и усиливающего эффект средства выступает аминокислота глицин.
2. Состав добавки от Доппельгерц: 30 мг лиственного экстракта растения в комбинации с витаминами группы В. В одной таблетке содержится 1.4 мг тиамина, 1.6 мг рибофлавина и 2 мг пиридоксина. Нейротропные витаминные включения усиливают эффект основного действующего вещества.
3. Гинкго билоба форте, помимо основного рабочего компонента, включает в себя комбинацию из экстракта зелёного чая, сухого лука, пыльцы цветов и наполнителей.
4. В состав порошка капсул Гинкго Ум входит 40 или 80 мг микронизированного сушёного рабочего компонента, а также целлюлоза и стеарат кальция.
5. Иногда в продаже можно встретить спиртовую настойку на основе сухого лиственного экстракта или траву для заваривания.

Описание полезных свойств

Инструкция к гинкго билоба указывает, что препарат относится к лекарствам натурального происхождения, так как это растение.

При регулярном и долгом использовании медикамент положительно сказывается на состоянии стенок сосудистой системы в голове, улучшает реологические свойства крови и повышает когнитивные способности. Препарат проявляет антиоксидантный эффект и улучшает мозговое кровообращение, что помогает наладить обменные процессы, а также повысить качество жизни пожилого человека. Своевременный приём добавок на основе гинкго билоба у взрослых поможет в будущем предупредить возрастное снижение памяти и ухудшение эластичности сосудов головного мозга.

Эффективное лечебное воздействие обусловлено наличием в составе листьев дерева особых веществ – гинкголидов, которые проявляют сосудорасширяющие свойства и улучшают пластичность стенок сосудистого русла. Само растение относится к древнему виду гинкгофитов. Остальные разновидности деревьев вымерли. За счет расширения сосудистой стенки происходит улучшенное питание мозговых клеток полезными веществами. Помимо своих основных фармакологических свойств, экстракт содержит большое количество необходимых для организма микроэлементов: ферума, калиевых и магниевых соединений, кальция, купрума, селена.

Инструкция по применению гинкго билоба указывает, что при заблаговременно начатом употреблении лекарства можно снизить риск проявления сердечно-сосудистых патологий за счёт снижения количества вредного холестерина в организме. Повышенные показатели плохого холестерина могут спровоцировать атеросклероз, который характеризуется закупоркой сосудистого русла и стенок холестериновыми бляшками. Проантоцианидины и флавогликозиды в составе оказывают антиоксидантный эффект, что снижает негативное влияние свободных радикалов на организм.

Медикамент проявляет такие фармакологические действия:

• сосудорасширяющие;
• дезагрегантные;
• противоишемические;
• нейропротекторные;
• спазмолитические;
• диуретические;
• седативные.

Показания для различных возрастных групп

Показания к применению гинкго билоба разнообразны, употреблять его можно лицам разных возрастных групп – детям от 16 лет, взрослым и пожилым. В период климакса и менструации лечение препаратами с гинкго билоба можно не прерывать. В зависимости от возраста, клинические рекомендации могут отличаться.

Дети (от 16 лет)	Взрослые	Пожилые
Трудности с запоминанием нового учебного материала.	Период психологического выгорания, частые стрессы.	Период после пережитого инсульта или ишемии.
Период интенсивного обучения (контрольные работы, экзамены).	Различные нейросенсорные нарушения (шум в ушах, головокружение).	Старческая дисциркулярная энцефалопатия.
Страхи, нервные расстройства, нарушение режима сна.	Бессонница, тяжелая умственная работа.	Старческое слабоумие, атеросклероз (в составе комплексного лечения).

Абсолютные и условные противопоказания

У гинкго билоба умеренный перечень противопоказаний. Клинические рекомендации у детей до 16 лет отсутствуют, так как лабораторные исследования по данной возрастной группе в педиатрической практике не проводились. При наличии индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к действующему веществу также противопоказано использовать медикамент.

Лечиться беременным и кормящим матерям растительным средством можно только по строгим врачебным показаниям. С осторожностью надо использовать ginkgo biloba у больных эпилепсией или накануне хирургических вмешательств. Такое предостережение связанно с риском появления сильного кровотечения во время операционной манипуляции.

Разнообразие форм выпуска

В продаже можно встретить таблетки, настойки, порошок, траву, но лучше всего покупать лекарства или БАДы в капсулах. У каждой формы выпуска имеются свои плюсы и минусы. К примеру, настойка может стоить дороже, чем любые другие пероральные формы выпуска. За счёт спирта запах, и вкус у лекарства будет неприятный, его нужно пить, разбавляя в воде, что совсем неудобно. Порошок гинкго билоба сыпется и при пероральном приёме ощущается вкус, что нравится не всем. Более того, дозировку порошка и настойки трудно рассчитать. Траву нужно заваривать в домашних условиях, что непрактично.

Таблетки более удобны, но имеют минусы – производители фармакологии могут добавлять вредные вспомогательные компоненты с целью поддержания целостности формы выпуска или усиления активности основного рабочего компонента. Некачественный продукт может спровоцировать появление аллергии, что не является редкостью. Препараты в капсулах безопасны, так как пищевой желатин не несет вреда и растворяется в желудке, за счет чего действующее вещество попадает в полной мере в организм.

Рейтинг лучших добавок (ТОП-6)

На сегодняшний день существует большой выбор пищевых добавок и лекарств на основе действующего вещества ginkgo biloba. Большинство сознательных пользователей привыкли покупать подобные средства в аптечной сети, но это не всегда выгодно с экономической точки зрения и в плане качества продукции. Нередко встречаются отзывы недовольных покупателей, которые неоднократно нарывались на подделки, а препараты из аптек оказывались пустышками.

Существуют достойные аналоги в большом ассортименте на iHerb.com, где можно выбрать препарат на любой вкус и по доступной цене.

Этот ресурс занимается продажей высококачественных БАДов из Европы и США, где контроль качества более строгий, нежели на территории стран СНГ. Более того, всегда можно купить интересующую позицию по акции, со скидкой в 30-50%. Реальные пользователи на сайте оставляют свои отзывы об использовании средства, по которым также можно выбирать продукт. Доставка производится по всему миру.

Рекомендуем ознакомиться с шестью топовыми позициями:

Наш журнал предоставляет скидку -10% на первый заказ по промо-коду AGK4375. Либо можно перейти по данной ссылке и выбрать подходящий товар.

Как правильно употреблять гинкго билоба

Сколько времени следует лечиться препаратом, чтобы добиться стойкого эффекта: оптимальная длительность не менее трех месяцев без перерыва. Рекомендуемая дозировка гинкго билоба составляет 60 – 120 мг в сутки, в зависимости от поставленного диагноза и врачебных назначений. Затем делается перерыв на такой же период по длительности и терапию можно повторить. Лучше всего усваивается добавка во время еды, её следует пить 2-3 раза в день.

Способ употребления для всех форм выпуска – пероральный.

Как правильно принимать гинкго билоба, в зависимости от формы выпуска:

1. Капсулы можно принимать по 1-2 штуки 2-3 раза в день во время или сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. Разжёвывать их нельзя, иначе при нарушении целостности оболочки эффективность медикамента снизиться, также может возникнуть раздражающее воздействие на стенки пищевода. Рекомендуется после проглатывания капсулы запить стаканом воды.
2. Таблетки употребляются без разжёвывания и запиваются жидкостью. Следует обратить внимание на указание в инструкции по способу высвобождения действующего вещества из данной формы выпуска. Если он модифицированный (с медленным и постепенным выделением препарата в желудке), то препарат употребляется реже – не более двух раз в сутки. При обычном типе высвобождения лекарство принимается 3 раза в день по 1-2 штуки.
3. Экстракт на спиртовой основе или настой принимается в дозе 10-15 капель, разделённые на 2 приёма. Если в аптеках нет в наличии экстракта, то его можно приготовить самостоятельно. Листья заливаются 40% спиртовым раствором или водкой в соотношении 1:10. Далее смесь должна не менее 2-3 недель настояться в тёмном и прохладном месте, периодически банка с настойкой должна встряхиваться.
4. Порошок употребляется в сухом виде и сразу же запивается водой или размешивается в стакане воды и принимается 2-3 раза в сутки. В зависимости от концентрации вещества на 1 грамм препарата, нужно подобрать суточную дозировку БАДа в соответствии на 30-60 мг действующего компонента.
5. Трава, а точнее, сушёные листья запариваются в кипятке и употребляются в виде чая. Одна порция перед приготовлением напитка тщательно измельчается и заливается стаканом кипятка. Ёмкость накрывается на 15 минут, затем раствор процеживается, и напиток готов к употреблению. Принимать по 30 мл 3 раза в сутки. Описание второго варианта приготовления – измельченные листья в стакане воды завариваются на протяжении 15 минут на водяной бане, затем напиток настаивается под эмалированной крышкой полчаса.

Алкоголь не создает вредоносные соединения с растительным препаратом, но негативно влияет на когнитивные функции и сердечно-сосудистую систему. Совместный приём с алкоголем будет полностью нивелировать положительное действие препарата на организм.

Лекарство хранится относительно долго, 2 года с даты изготовления, в сухих местах, без попадания солнечного света, подальше от детей и в комнатных условиях.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендуемой суточной дозировки негативные последствия обычно не возникают. Так как гинкго билоба – это растительный препарат, то побочные эффекты возникают редко. В исключительных ситуациях у чувствительных пользователей болит голова, проявляется аллергическая сыпь или головокружение. Долго не проходящие побочные эффекты требуют отмены лекарственного средства.

Признаки передозировки

Официальная медицина не описывает признаков применения чрезмерной дозы препарата. Теоретически, передозировка проявляется в виде побочных эффектов или их усиления: головная боль начинает беспокоить чаще или аллергическая сыпь начинает распространяться по всему телу.

Особенности лекарственного взаимодействия

Следует знать не только как правильно принимать гинкго билоба, но и изучить его сочетаемость с другими препаратами, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

Растительное средство напрямую влияет на реологию крови, поэтому вступает во взаимодействие с дезагрегантами и антикоагулянтами. Аспирин и прочие нестероидные противовоспалительные средства нельзя комбинировать с природным разжижающим средством, иначе возникнет риск кровотечения.

Циннаризин улучшает мозговое кровообращение и усиливает эффективность препаратов с гинкго билоба, но усиливает седативные эффекты, поэтому комбинированный курс приёма возможен только с разрешения специалиста и под строгим наблюдением. Также сколько по времени можно принимать такую комбинацию – следует согласовывать только с врачом. Омез не вступает во взаимодействие с препаратом для улучшения кровообращения, поэтому их можно совместно использовать.

Существуют данные, что растительные лекарства для расширения сосудистого русла усиливают негативные эффекты от приема софосбувира и подобных медикаментов, поэтому без рекомендации доктора не следует использовать эти два компонента одновременно.

Для более детального ознакомления с полезными свойствами растения рекомендуем посмотреть тематическое видео, указанное ниже:

Теперь Вы знаете, что аналоги гинкго билоба можно приобрести не только в аптеке, но и по более выгодным ценам – на iHerb.

Помогают ли Вам добавки на основе этого лекарственного средства? Поделитесь своим опытом использования.

Все, что нужно знать о гинкго билоба

Дерево гинкго относится к живым ископаемым, так как является потомком одной из групп древних семенных папоротников, вымерших миллионы лет назад.

Экстракт из листьев ginkgo biloba двулопастного (ЭГБ) является одним из наиболее популярных фито-препаратов в мире. В частности, ежемесячно только в Европе выписывается более 1,5 миллионов рецептов на эти средства. Большинство из них стандартизованы, и на 24% состоят из флавоноидных гликозидов, а на 6% – из терпеноидов.

Полезные свойства экстракта гинкго билоба для мозга и сердца

ЭГБ активизирует работу головного мозга, так как улучшает его кровоснабжение и повышает выработку энергии. Этот эффект может привести к улучшению состояния пожилых людей, страдающих атеросклерозом, а также такими симптомами, как головная боль, краткосрочная амнезия, головокружение, звон в ушах, депрессия и отсутствие активного внимания. 

Так как периферическая сосудистая недостаточность также вызвана наличием холестеринового налета, ЭГБ считается эффективным средством для улучшения кровоснабжения при заболеваниях периферических артерий.

Внимание! При лечении перемежающейся хромоты с использованием ЭГБ улучшается кровоснабжение пораженных конечностей, на 75–110% увеличивается расстояние безболезненной ходьбы, на 52,6–119% — максимальная длина пройденного пути.

Описание действия экстракта при деменции  

Экстракт из листьев растения ginkgo оказывает положительное влияние на пожилых людей, не один год страдающих старческим слабоумием (деменцией) в его различных проявлениях, включая болезнь Альцгеймера. В последнем случае речь не идет о врожденной патологии. 

ЭГБ приводит к улучшению состояния здоровья больного, если старческое слабоумие вызвано депрессией или снижением кровоснабжения.

Другие возможности экстракта гинкго

ЭГБ обладает антиоксидантным действием и усиливает кровоснабжение органов. Его можно применять при: 

• сахарном диабете; 
• синдроме дефицита внимания; 
• стрессах;
• для защиты печени и кожи.

Внимание! Экстракт ginkgo biloba способен повышать настроение и имеет выраженное антидепрессивное действие. Он также снижает интенсивность и частоту головокружений, вызванных церебрально-сосудистой недостаточностью.

Дозировка ЭГБ

Стандартизированный экстракт гинкго билоба на 24% состоит из флавоновых гликозидов. Обычная его дозировка должна составлять 80 мг трижды в день. 

Для других форм гинкго разработка графика приема связана со значительными сложностями из-за расхождений в количественном содержании активных соединений в сырых экстрактах и сушеных листьях. В любом случае следует внимательно читать инструкцию по применению различных видов ЭГБ.

Побочные эффекты

ЭГБ считается абсолютно безопасным препаратом, при употреблении которого редко наблюдаются побочные эффекты. Однако так как на данный момент нет достаточного количества данных, позволяющих судить о воздействии экстракта на беременных девушек и кормящих мам, им рекомендуется воздержаться от его употребления. 

Внимание! Прием препарата необходимо прекратить за двое суток до запланированного посещения стоматолога.

Кроме того, диабетикам перед приемом экстракта следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Взаимодействие с другими лекарствами

ЭГБ хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами. Известно также, что такие экстракты усиливают антитромбоцитарное действие аспирина и клопидогреля, а также достаточно редко потенцируют действие антикоагулянтов.

Гинкго билоба: применение, польза и противопоказания

Гинкго билоба, который также известен как «девичьи волосы», является древним растительным экстрактом, который использовался в Китайской медицине для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Целебное действие гинкго билоба сделало его наиболее часто употребляемым растительным средством для здоровья мозга.

Гинкго широко изучался на предмет его эффективного противовоспалительного, антиоксидантного, тромбоцитообразующего и стимулирующего кровообращение действия. Согласно современным исследованиям, преимущества гинкго билоба включают улучшение когнитивных функций, позитивное настроение, увеличение энергии, улучшение памяти и уменьшение симптомов, связанных с несколькими хроническими заболеваниями. Например, оно было использовано в качестве натурального средства от астмы, СДВГ и деменции.

На самом деле, он настолько эффективен, что даже в Германии и некоторых других европейских странах гинкго отпускается как лекарство по рецепту

Что такое гинкго билоба

Гинкго билоба (известное под названием Salisburia adiantifolia) — это натуральный экстракт, полученный из листьев китайского дерева гинкго, также называемого девичьим деревом. EGb761 и GBE — это научные термины для стандартизированного экстракта зеленого растения, которое часто отмечается, благодаря своим усиливающим воздействием на мозг.

Гинкго десятилетиями изучался во Франции, Германии и Китае. И хотя китайская травяная медицина использовала сушеные листья гинкго и семена в течение тысячелетий, сегодня в клинических исследованиях основное внимание уделяется эффективности стандартизированного жидкого экстракта, полученного из высушенных зеленых листьев растения.

Согласно традиционной китайской медицине и текущим клиническим исследованиям, гинкго билоба безопасен, эффективен и приносит пользу организму множеством способов, поскольку оказывает защитное действие против повреждения митохондрий и окислительного стресса (3). Он использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний с древних времен, особенно проблем с кровообращением и связанных с ухудшением памяти (4).

Что делает гинкго таким мощным? Экстракт гинкго билоба содержит два компонента (флавоноиды и терпеноиды), которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Считается, что это может помочь замедлить развитие возрастных заболеваний, борясь с окислительным стрессом, который обычно ухудшается с возрастом.

Его способность расширять сосуды и улучшать здоровье кровеносных сосудов означает, что гинкго билоба поддерживает мозговую деятельность, развитие, механизмы детоксикации и иммунную функцию. Многие из наиболее выдающихся действий гинкго билоба связаны с функциями мозга, такими как фокус и память, а также с умственными способностями. Согласно отчету International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, гинкго билоба в настоящее время является наиболее изученным и широко применяемым растительным лекарственным средством для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера.

Одна из теорий заключается в том, что, поскольку он может помочь увеличить поглощение глюкозы (расщепленного сахара) клетками мозга, он способен улучшить передачу нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, выполнение задач, регуляцию сердцебиения и здоровье глаз — в дополнение к многим другим жизненно важным функциям.

Полезное действие гинкго билоба на организм

Рассмотрим доказанные области применение гинкго билоба, где это растения проявляет свои наиболее впечатляющие свойства.

1. Защищает и улучшает когнитивное здоровье

Гинкго билоба — известный ноотроп. Исследования показывают, что действие гинкго билоба может помочь защитить от снижения когнитивных функций и повысить функцию мозга, особенно для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией или сосудистыми проблемами, вызванными инфарктом головного мозга (потеря кровотока в сосудах головного мозга).

Это даже полезно для лечения церебральной недостаточности — состояния, характеризующегося хронически низкой концентрацией, растерянностью, снижением физической работоспособности, усталостью, головными болями и изменениями настроения.

Исследователи обнаружили, что полезные стимулирующие мозг действия гинкго билоба основаны на том факте, что это эффективное противовоспалительное средство, которое повышает антиоксидантную активность, снижает окислительный стресс и улучшает кровообращение — все это важные факторы для поддержания когнитивного здоровья.

Клиническое исследование 2017 года, проведенное в семи больницах в провинции Цзянсу в Китае, показало, что экстракт гинкго билоба в сочетании с лечением аспирином уменьшает острый когнитивный и неврологический дефицит после острого ишемического инсульта. Исследование было проведено с 348 пациентами, контрольная группа получала 100 мг аспирина ежедневно, а испытуемая группа получала 450 мг гинкго билоба вместе с аспирином. Тесты показали, что группа растения набрала значительно более высокие баллы по когнитивной оценке, и их когнитивный контроль улучшился.

Когда исследователи из Института медицинской психологии Мюнхенского университета протестировали влияние гинкго на умственную работоспособность здоровых взрослых в течение четырехнедельного периода, они обнаружили значительные различия в самооценке психического здоровья, а также в самооценке качества жизни между теми, кто принимает гинкго и группу плацебо. Это верно, хотя между двумя группами не было существенных различий в отношении общего состояния здоровья.

Группа, принимавшая гинкго, имела улучшенную двигательную активность и эмоциональное здоровье, и не сообщила об известных побочных эффектах или непереносимости, вызванных приемом лекарств. В ходе исследования не наблюдалось серьезных побочных эффектов, что говорит о том, что гинкго может быть безопасным и эффективным способом повышения умственных способностей с небольшим риском.

Другие данные, однако, предполагают, что эта защита от снижения когнитивных способностей не всегда приводит к тому, что пожилые люди в остальном здоровы.

2. Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера

Научная литература предполагает, что гинкго билоба помогает людям, испытывающим снижение когнитивных функций у людей с деменцией или болезнью Альцгеймера.

В большинстве исследований изучалось влияние гинкго на снижение симптомов болезни Альцгеймера у пациентов, уже проходящих стандартное лечение препаратами, ингибирующими холинэстеразу (ChEI). Но когда группы пациентов, принимающих дополнительные добавки с гинкго, сравнивают с группами, не принимающими комбинированную терапию гинкго в течение, по крайней мере, одного года, сообщается о значительных различиях как в познавательной способности, так и в качестве жизни, согласно оценкам по болезни Альцгеймера. Шкала оценки (ADAS-Cog) и Шкала ежедневной активности (ADL).

В целом, кажется очевидным, что действие гинкго билоба на повышение познавательной способности и памяти наиболее выражено у пациентов с деменцией и / или симптомами Альцгеймера.

3. Помогает бороться с тревогой

Одно качественное клиническое исследование показало, что более высокая доза (до 480 мг) гинкго билоба к концу четырех недель уменьшала симптомы общего тревожного расстройства. Исследователи обнаружили, что самая высокая доза была незначительно более эффективной, и что уменьшение симптомов не достигало статистической значимости, пока не прошел весь четырехнедельный период.

Однако гинкго билоба, по-видимому, не влияет на депрессию или другие расстройства настроения.

4. Борется с симптомами ПМС

Некоторые ранние исследования показали положительное влияние приема гинкго на уменьшение симптомов ПМС, таких как перепады настроения, головные боли, беспокойство, усталость и мышечные боли.

В одном исследовании 2008 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complimentary Medicine, сравнивалось действие гинкго билоба в двух группах женщин, которые были схожими с точки зрения демографических характеристик и общей тяжести симптомов ПМС. После шестимесячного вмешательства с гинкго наблюдалось значительное снижение общей тяжести физических и психологических симптомов как в группе, получавшей 40 мг ежедневно экстракта гинкго, так и в группе плацебо. Однако в группе гинкго был более высокий процент улучшения (23,7%) по сравнению с плацебо (8,7%).

В более раннем клиническом исследовании 1993 года были найдены похожие результаты. Хотя симптомы были одинаковыми в группе, получавшей плацебо, по сравнению с тестируемой группой, к концу у всех участников, принимавших гинкго билоба, наблюдалось значительное снижение симптомов ПМС, которое не наблюдалось в группе, получавшей плацебо.

5. Помогает поддерживать здоровье глаз

Хотя все еще необходимы дополнительные доказательства, гинкго, по-видимому, полезно для здоровья глаз. В Кокрановском обзоре были рассмотрены результаты гинкго билоба для снижения риска возрастной макулярной дегенерации благодаря факторам, активирующим тромбоциты, и предотвращению повреждения мембран, вызванного свободными радикалами. Пока не проведено много исследований, но результаты на данный момент показывают, что гинкго билоба может улучшить зрение. Пока неясно, действительно ли это является профилактическим для возрастной макулярной генерации.

Еще одним неожиданным преимуществом может стать способность гинкго уменьшать симптомы красных глаз или конъюнктивит. Это инфекция, которая может быть вызвана как вирусами, так и бактериями, и часто проходит самостоятельно в течение 10 дней. По сравнению с глазными каплями плацебо, капли с экстрактом гинкго билоба уменьшали симптомы красного глаза, вызванные аллергией.

6. Помогает предотвратить или лечить СДВГ

Одно исследование предполагает, что гинкго билоба может быть несколько эффективен для уменьшения симптомов СДВГ у детей. Каждому ребенку в группе из 50 человек с диагнозом СДВГ давали до 120 мг гинкго в день, что приводило к снижению симптомов СДВГ. Тем не менее, добавка не превзошла метилфенидат (риталин), что говорит о необходимости будущих испытаний при более высоких дозах.

7. Может улучшить либидо

До сих пор результаты были несколько противоречивыми, но кажется правдоподобным, что гинкго билоба оказывает некоторое влияние на либидо, так как помогает более эффективному кровотоку и расслабляет гладкую мышечную ткань.

Интересно, что наиболее значимым результатом до настоящего времени был потенциал для лечения сексуальной дисфункции, вызванной психотропными препаратами, применяемыми для лечения депрессии, в частности СИОЗС. Первое открытое клиническое испытание, гинкго билоба улучшило сексуальную функцию (особенно у женщин в следствие побочных эффектов СИОЗС.

К сожалению, последующие исследования не дали того же результата. Ученые не уверены, смогут ли они повторить результаты первого исследования, но некоторые данные кажутся обнадеживающими.

8. Помогает лечить мигрени

У более молодых людей, страдающих мигренью, действие гинкго билоба может снизить частоту и тяжесть мигрени. Первоначальное исследование, наблюдавшее эти эффекты, показало, что потребовалось около трех месяцев, чтобы увидеть значительные изменения. В последующие месяцы улучшения продолжали увеличиваться.

Другое исследование, опубликованное в 2009 году, показало такие же изменения у женщин с мигренью. Исследователи давали пациентам комбинацию гинкго билоба, витамина В2 и коэнзима Q10 в общей сложности в течение четырех месяцев (через два месяца, в течение которых люди отказывались от своих нынешних лекарств). Мигрень полностью исчезла у более чем 42% участников исследования к концу четвертого месяца, в то время как остальные участники заметили частичное улучшение своих симптомов.

9. Уменьшает симптомы высотной болезни

Восхождение в горы вызывает головную боль или другие симптомы высотной болезни (также известной как «горная болезнь»). Ученые до сих пор не поняли, почему гинкго билоба снова и снова доказывает, что уменьшает симптомы острой горной болезни при приеме перед подъемом. Эффективная дозировка для лечения симптомов горной болезни составляет 240 мг, принимать за пять дней до альпинизма.

10. Улучшает качество сна

Во многих случаях кажется, что гинкго билоба может помочь улучшить качество сна, не влияя на функцию быстрого сна. Это преимущество связано с антиоксидантной активностью гинкго. Для людей, которые здоровы, но не могут спать, 240 мг гинкго билоба в день может повысить субъективное качество сна.

Гинкго билоба значительно улучшает сон для тех, кто теряет сон, принимая тримипрамин, популярный антидепрессант.

11. Облегчает фибромиалгию

Некоторые исследования показали, что добавление CoQ10 и гинкго вместе улучшало качество жизни людей с диагнозом фибромиалгия, расстройство нервной системы. Фибромиалгия — широко распространенная мышечная боль, обычно сопровождаемая  усталостью, головными болями и проблемами со сном, беспокойством и депрессией. Гинкго билоба может быть использован в качестве естественного лечения фибромиалгии.

12. Может поддерживать здоровье сердца

Небольшое, но хорошо спланированное исследование среди людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что у пациентов, находящихся на гинкго билоба, наблюдалось уменьшение накопления атеросклеротической бляшки (которая приводит к атеросклерозу), а также окисление уровней холестерина ЛПНП. Основное действие гинкго билоба для здоровья сердца кроется в его антиоксидантной способности. Прием этой добавки повышает активность некоторых из самых сильных антиоксидантов в организме, супероксиддисмутазы и глутатиона.

13. Повышает эффективность лечения шизофрении

Хотя эффект не считается значительным, гинкго билоба, по-видимому, эффективно уменьшает положительные и отрицательные симптомы шизофрении при использовании в качестве дополнительного лечения к антипсихотическим препаратам. Действие гинкго билоба также может помочь улучшить реакцию на эти лекарства для пациентов, которые считаются «устойчивыми к лечению». Дозировки варьируются от 240 до 360 мг в день в различных исследованиях, проверяющих этот эффект.

14. Способствует здоровой коже

Гинкго билоба в нескольких различных случаях помогает улучшить качество кожи при регулярном приеме.

С одной стороны, добавление гинкго билоба вызывает небольшое, но значительное улучшение симптомов витилиго, расстройства пигментации, которое вызывает белые пятна на коже. При дозе 120 мг в день участники двух исследований видели заметную репигментацию кожи и уменьшение размера и распространения их поражений.

В виде крема для лица флавоноиды из гинкго билоба вызвали очень заметную разницу в гладкости / шероховатости кожи, морщинах и увлажненности. Гидратация кожи была наиболее заметной, увеличившись почти на 28% в целом. Несмотря на то, что это было только одно исследование с небольшим размером выборки, оно предполагает, что использование крема для лица, содержащего гинкго билоба, может помочь естественным образом замедлить старение.

Рекомендуемая дозировка

Действие зависит от дозы. Поэтому чем больше вы принимаете, тем больше результатов вы можете увидеть. Хотя вам все же следует придерживаться рекомендуемых значений. В зависимости от состояния, дозы могут варьироваться от 40 мг до 360 мг в день.

Вы можете найти гинкго в капсулах, таблетках, жидких экстрактах или в форме сухих листьев в большинстве магазинов здоровой пищи, а также в Интернете. Ищите его в стандартизированной форме экстракта, содержащей от 24 до 32% флавоноидов (также известных как флавоновые гликозиды или гетерозиды) и от 6 до 12% терпеноидов (тритерпеновых лактонов).

Как быстро можно ожидать улучшения? Чтобы увидеть положительное действие гинкго билоба, может потребоваться от четырех до шести недель, в зависимости от состояния, которое вы пытаетесь лечить.

Побочные эффекты и взаимодействия

Даже при том, что гинкго считается очень безопасным и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, как и с любым растительным препаратом нужно принять некоторые меры предосторожности. В некоторых редких случаях отмечалось кровотечение у очень небольшого процента пациентов, принимающих гинкго билоба. Поэтому возможно, что экстракт может взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами. Это также может помешать восстановлению после операции или серьезных травм.

По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции.

Всегда рекомендуется придерживаться рекомендуемых дозировок любых трав, а также упомянуть их своему врачу, если вы принимаете другие рецепты, готовитесь к операции или боретесь с какими-либо хроническими заболеваниями — таким образом, опасные взаимодействия потенциально не происходят.

Гинкго билоба не следует принимать детям.

Заключительные мысли

Гинкго билоба является одной из самых широко рекламируемых добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и предотвращения упадка в течение многих лет. Гинкго уменьшает хроническое воспаление и повышает активность антиоксидантов во всем организме. Германия и другие европейские страны ввели гинкго билоба в качестве лекарства из-за его многочисленных изученных преимуществ.

Полезное действие проявляется в следующем:

• Защищает и укрепляет когнитивное здоровье
• Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
• Помогает бороться с тревогой
• Борется с симптомами ПМС
• Помогает поддерживать здоровье глаз
• Помогает предотвратить или лечить СДВГ
• Может улучшить либидо
• Помогает лечить мигрень
• Уменьшает симптомы высотной болезни
• Улучшает качество сна
• Борется с фибромиалгией
• Может поддерживать здоровье сердца
• Увеличивает эффективность лечения шизофрении
• Способствует здоровой коже

Гинкго билоба может увеличить вероятность кровотечения, поэтому не следует принимать его в течение нескольких недель до операции. Всегда обсуждайте новые схемы приема добавок с вашим лечащим врачом.

Источник

Другие полезные и лекарственные растения

Экстракт гинкго билоба, его антивозрастные и лечебные свойства

Обзор имеющейся научной литературы свидетельствует о том, что японский гинкго билоба — настоящий источник молодости. Он не только улучшает память и помогает облегчить симптомы болезни Альцгеймера, но еще влияет на улучшение психического здоровья у пожилых людей.

Используется для лечения различных заболеваний, таких как диабетическая ретинопатия, перемежающаяся хромота, язвы и артрит. Лечение или предотвращение любых из этих проблем со здоровьем важно для людей. Гинкго поможет людям жить долгой и здоровой жизнью.

Семена гинкго использовались в лечебных целях в течение тысяч лет, а листья – больше пяти веков. Семена традиционно применялись для лечения астмы, кашля, чувствительного мочевого пузыря, для борьбы с раком и облегчения пищеварения.

Изначально листья гинкго использовались для местного лечения кожи. Свойства этого экстракта делают гинкго одной из самых продаваемых лекарственных трав.

Экстракт из его листьев должен быть фармакологически стандартизован, чтобы обеспечить максимальные преимущества.

Поскольку чай из листьев не содержит достаточного количества активных ингредиентов, гинкго – единственная трава, которую нельзя приготовить дома. В препаратах гинкго содержатся активные ингредиенты – мирицетин и кверцетин.

Это одно из лучших клинически протестированных растений, которое исследовали более 120 раз. В большинстве исследований изучалось влияние на ослабленные когнитивные функции у пожилых людей. Обычно результаты подтверждали преимущества использования экстракта, но некоторые из них были противоречивыми.

Несколько факторов могут объяснить эти, казалось бы, противоречивые и взаимоисключающие результаты. Во-первых, для наблюдения положительных эффектов может потребоваться более длительный период лечения.

Многие исследователи анализировали гинкго через неделю после его использования. Для того, чтобы противодействовать эффектам старения мозга, нужно больше времени. Во-вторых, легче наблюдать улучшение психических функций у пациентов с ослабленными когнитивными функциями, чем у здоровых людей, потому что изменения у здоровых не так заметны.

Гинкго – механизмы действия

Молекулярные механизмы экстракта гинкго определяют его клиническую эффективность. Лактаты терпенона, содержащиеся в нем, являются мощными ингибиторами факторов активации тромбоцитов. Это ингибирование уменьшает агрегацию тромбоцитов, увеличивая подачу кислорода и глюкозы в клетки организма.

Экстракт также содержит флавоновые гликозиды, которые являются мощными антиоксидантами. Флавоноиды меняют высвобождение и абсорбцию нейротрансмиттеров мозга.

Гинкго билоба стимулирует эндотелиальный сосудорасширитель, который увеличивает эластичность кровеносных сосудов, улучшает кровообращение. Также ингибирует перекисное окисление липидов, которые производят свободные радикалы. Он способен запускать другие механизмы, которые ученые все еще исследуют.

Улучшение когнитивных функций у здоровых людей

Определенный уровень когнитивных нарушений признается нормальной частью процесса старения. Однако у некоторых людей они могут привести к трудностям в повседневной деятельности, например, к проблемам с концентрацией и памятью.

Это вызывает заметное снижение качества жизни людей и влияет на их настроение. Опубликованные исследования говорят, что экстракт гинкго способен нейтрализовать эти эффекты.

Исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что экстракт гинкго билоба улучшает общее психическое здоровье, а также качество жизни пожилых людей со здоровыми когнитивными функциями.

В плацебо-контролируемом исследовании эффектов гинкго на психическую функцию участвовали 66 здоровых людей в возрасте 50-65 лет.

Участники принимали 240 мг экстракта или плацебо каждый день в течение четырех недель. Те, кто пил экстракт гингко, наблюдали значительное улучшение психического здоровья и качества жизни.

Эти испытуемые значительно улучшили тест на скорость реакции и оценку настроения, что дает дополнительные доказательства эффективности экстракта гинкго.

В другом исследовании, опубликованном в 2004 году, было обнаружено, что здоровые пожилые люди, которые принимали гинкго, отмечали улучшения в повседневном функционировании, настроении и разуме, а также улучшились эффекты после более продолжительного приема экстракта.

В исследовании параллельных групп участвовало 1570 мужчин и женщин в среднем возрасте 65 лет.

Некоторые пациенты ежедневно принимали 120 мг экстракта гинкго билоба в течение 4, 6 или 10 месяцев. У них был более высокий показатель умения справляться с повседневными действиями, настроением и умом, по сравнению с людьми, которые не принимали препарат.

Испытуемые могли одновременно выполнять несколько действий одновременно. Степень улучшения была напрямую связана с продолжительностью лечения. Участники, принимающие экстракт гинкго, оценили улучшение в повседневной жизни, настроении и сознании.

Улучшение кровообращения и облегчение симптомов ретинопатии у диабетиков

Сахарный диабет типа 2, также известный как инсулинозависимый сахарный диабет, может привести к нарушениям периферического кровообращения, ретинопатии или повреждению сетчатки, что приводит в конце концов к слепоте.

Эти проблемы со здоровьем возникают из-за того, что диабет второго типа увеличивает вязкость крови, агрегацию и жесткость эритроцитов. Данные о механизме действия экстракта гинкго показывают, что он может быть полезен для пациентов с диабетом типа 2.

В 2004 году ученые впервые сообщили, что препарат улучшает проблему деформирования клеток крови у пациентов с диабетом. В исследовании участвовали 25 человек в возрасте 54-64 лет, страдающие диабетом второй степени и ретинопатией.

Пациенты принимали 240 мг экстракта каждый день в течение трех месяцев. В итоге уменьшилась жесткость эритроцитов и вязкость крови, уменьшилась их деформируемость и снизилось перекисное окисление липидов мембран клеток крови.

Экстракт гинкго билоба также увеличивал скорость кровотока в ретикулярных капиллярах (небольшие сосуды в глазу). Кроме того, у испытуемых наблюдался повышенный перенос кислорода в крови, что очень важно для здоровья клеток.

Все эти улучшения способны снизить нарушения периферического кровообращения и ретинопатию у пациентов с диабетом типа 2. Поэтому экстракт из гинкго способен предотвратить начало диабетической ретинопатии. Это особенно важно, потому что осложнения диабета начинаются до того, как пациенты заметят изменения зрения.

Лечение болезни Альцгеймера

Деменция характеризуется нарушением памяти, возникновением проблем с рассуждением, высказыванием, отсутствием разума и абстрактного мышления, а также изменениями в личности и сниженной способностью выполнять повседневную деятельность.

Наиболее распространенной причиной деменции является болезнь Альцгеймера – расстройство головного мозга, которое возникает у людей старше 85 лет. Причина болезни Альцгеймера остается загадкой, хотя она, по-видимому, связана с аномальным распределением ацетилхолина, важного нейротрансмиттера в головном мозге.

Согласно исследованиям, экстракт гинкго является привлекательным вариантом лечения пациентов, которые не могут выносить фармакологические препараты из-за плохой восприимчивости. Как показано, он хорошо переносится организмом.

Ослабление симптомов перемежающейся хромоты

Перемежающаяся хромота – это состояние, характеризующееся возникновением мышечной боли или дискомфорта, возникающих во время физических нагрузок и спадающих после отдыха. Даже невинная прогулка по комнате может быть болезненной. Это обусловлено недостаточным кровоснабжением мышц.

Новый анализ исследовал влияние экстракта гинкго на перемежающуюся хромоту. Исследователи проанализировали 9 плацебо-контролируемых применений препарата у пациентов, страдающих от облитерирующей болезни периферических артерий и хромоты.

В 7 из 9 испытаний экстракт значительно увеличил расстояние, которое пациенты могли преодолеть до того, как возникла боль, по сравнению с группой, принимающей плацебо. В 6 испытаниях улучшение было подтверждено клинически. Исследователи пришли к выводу, что экстракт гинкго может быть эффективным методом лечения перемежающейся хромоты.

Помощь в лечении язв желудка

Язва – это поражение или резкая потеря подкладки желудка и двенадцатиперстной кишки (часть кишечника рядом с желудком). Их обычно обрабатывают фармакологическими агентами, уменьшающими желудочную кислоту. Лечат антибиотиками, уничтожая helicobacter pyloi, которая, как полагают, вызывает язву.

К сожалению, некоторые из этих бактерий устойчивы к антибиотикам, и многие язвы вызваны не ими. Полученные данные показывают, что использование экстракта гинкго билоба может быть полезной терапией в борьбе с этой проблемой.

В результате исследований на животных стало ясно, что он помогает защитить от язв желудка и восстановить изъязвленные ткани. Защищает от повреждения свободных радикалов, которые связаны с патогенезом изъязвления. Улучшает восстановление слизистой оболочки, увеличивая образование микроворсинок на язвенных клетках.

Кроме того, гинкго увеличивает уровень простагландинов, которые помогают защитить подкладку желудка и двенадцатиперстной кишки. Несмотря на то, что его воздействие на людей еще не подтверждено, эти первоначальные открытия являются очень многообещающими.

Помощь для страдающих артритом

Первоначальные исследования позволили выявить, что гинкго полезен людям, страдающим артритом. В экспериментальном исследовании было обнаружено, что его противовоспалительные свойства столь же эффективны, как и нестероидные противовоспалительные препараты. Кроме того, экстракт предотвращает повреждение желудка.

Листья гинкго билоба – полезные свойства и способы применения

Автор Елена Иванова На чтение 8 мин. Просмотров 37 Обновлено 20.02.2020

За листьями гинкго двулопастного закрепилась слава уникального средства для стимулирования мозговой деятельности. Многочисленные исследования показали, что растение увеличивает жизнеспособность нервных клеток, улучшает микроциркуляцию, память, стимулирует когнитивные процессы. Именно благодаря этим свойствам производители стали изготавливать на его основе биологически активные добавки (БАДы), напитки, витаминные комплексы. Но из листьев гинкго двулопастного можно в домашних условиях приготовить также настойки, отвары, чай и др. Рассмотрим подробнее инструкцию применения частей этого дерева.

Химический состав и полезные свойства

Дерево гинкго билоба (Ginkgo biloba) является единственным представителем флоры юрского периода, сохранившимся до наших дней. Более 150 млн лет назад это растение встречалось даже на территории Сибири и в средней части России. Сегодня реликтовое дерево культивируется в Китае, Японии, а также в странах Западной Европы. Произрастает оно и в США и на южном побережье Крыма.

Свежие или высушенные листья, ветки или семена растения широко применяются в традиционной медицине. Восточные целители делают на их основе настойки для лечения кашля, мозговых нарушений и быстрого восстановления после болезней.

Химический состав гинкго билоба уникален. Зеленые листья содержат биофлавоноиды, кверцетин, кемпферол, алкалоиды, терпеновые лактоны и другие полезные вещества. Присутствуют в них также микроэлементы:

• железо;
• кальций;
• магний;
• фосфор;
• хром;
• медь;
• марганец и селен.

Сухие листья содержат флавоны в концентрации 0,3-0,5, флавоноиды, терпены, проантоцианидины, натуральные кислоты, тригликозиды изорамнетина.

Внимание! Препараты на основе ginkgo biloba обладают противогипоксическими, антиоксидантными свойствами, а также улучшают текучесть крови, усиливают микроциркуляцию, препятствуют образованию тромбов.

Гингко рекомендуется принимать для предупреждения неврологических дефектов, отека мозга, церебральной ишемии, а также:

• для улучшения клеточного питания и дыхания;
• при почечной недостаточности;
• для нормализации обмена серотонина, дофамина и норадреналина.

Помогает растение и при атеросклерозе – снижает уровень плохого холестерина, устраняет спазм кровеносных сосудов, расширяет просвет артерий. Его также могут применять здоровые люди в момент эмоционального перенапряжения, стресса.

Показания к приему

Государственная фармакопея предлагает использовать зеленые и сушеные листья гинкго билоба для лечения следующих патологий:

• старческая деменция;
• болезнь Альцгеймера;
• головные боли, тугоухость, головокружение;
• расстройство внимания, ухудшение памяти;
• инсульт;
• черепно-мозговая травма;
• нарушение кровообращения в ногах;
• геморроидальный криз.

Листьяginkgo biloba хорошо помогают и при варикозном поражении нижних конечностей, синдроме Рейно. Экстракты из этих частей растения уменьшают боль, тяжесть в ногах, предупреждают явления парестезии.

Смотрите видео о том, при каких еще заболеваниях рекомендуется применять гинкго билоба:

Противопоказания и меры предосторожности

Препараты на основе ginkgo biloba нельзя применять при таких состояниях:

• психические расстройства;
• беременность и период лактации;
• индивидуальная непереносимость компонентов, присутствующих в составе.

Это основные противопоказания. Но растение можно, но с осторожностью, применять людям с гемофилией, наследственными нарушениями гемостаза, снижением концентрации тромбоцитов в крови. Однако решение о назначении препаратов при этих заболеваниях принимает врач.

Заготовка и хранение

Сырье заготавливают на протяжении всего срока вегетации. Листья имеют кисловатый вкус и желтый или буро-зеленый цвет. Их собирают вручную или при помощи техники. Наиболее ценной является желтая листва, полученная осенью. Ее сушат в специальных устройствах. В домашних условиях для сушки можно использовать темное, проветриваемое помещение или духовой шкаф.

Внимание! Листья гинкго билоба нужно собирать только неповрежденные, без пятен и др.

Заготовку веток, которые используются в рецептах народной медицины, делают тогда, когда побеги еще мягкие и нежные. Сушат их вдали от солнечных лучей.

Семена гинкго билоба собирают в начале или середине осени. Их промывают, очищают, затем сушат, затем хранят в темном месте при комнатной температуре.

Рецепты народной медицины: способы приготовления и применения

В народной медицине сырье inkgo biloba используют в качестве стимулирующего, а также общеукрепляющего лекарства. Из него готовят водные и спиртовые настои, делают порошок. Средства применяют при болезнях дыхательного тракта, анемии, суставных патологиях, нарушениях работы мозга и др.

Внимание! Растительные средства гинкго принимают в первой половине дня, во время или после приема пищи.

Спиртовая настойка (вытяжка) из листьев

Спиртовую настойку на основе листьев билоба рекомендуется употреблять при ухудшении памяти, внимания, мозгового кровообращения, нарушении слуха и зрения. Вытяжка восстанавливает работоспособность мозга, тонизирует организм, предупреждает вегетососудистую дистонию. Но детям, а также беременным женщинам настойку применять нельзя, так как в ее состав входит этанол.

Для приготовления средства понадобятся:

• измельченные листья – 50 г;
• спирт 70% – 700 мл.

Листья заливают спиртом, емкость закупоривают, затем убирают в темное место на две недели. Для лучшей экстракции активных веществ посуду ежедневно встряхивают. Готовую настойку фильтруют и принимают по 5 мл трижды в день, предварительно растворив в воде. Курс лечения составляет 30 суток.

Есть и другие рецепты получения вытяжки из гинкго билоба:

1. Зеленые листья заливают водкой в пропорции 1:1. Смесь выдерживают в темном помещении 14 дней, процеживают, затем пьют по 20-25 капель дважды в сутки. Это лекарство используют для профилактики старческих изменений мозга, в период активной умственной работы или переутомления.
2. В емкость с зелеными листьями (1 ст. л.) заливают 100 мл спирта, затем убирают ее в теплое место. Через 5-7 дней настой процеживают и используют для лечения.

Домашние вытяжки рекомендуется хранить в холодильнике не более 2 лет. Первые результаты от применения лекарства появляются через неделю. Для получения продолжительного эффекта курсы терапии рекомендуется повторять 3-4 раза в год.

Водный настой или отвар

Водный настой из листьев и веток гинкго билоба рекомендуется принимать при болезнях органов дыхания, туберкулезе, снижении уровня гемоглобина в крови. Средство также укрепляет иммунитет, улучшает работу поджелудочной железы, поэтому его врачи особенно советуют применять пациентам с сахарным диабетом.

Способ приготовления водного настоя:

Высушенные листья заливают горячей, но не кипящей водой в пропорции 1:1. Раствор настаивают под крышкой до охлаждения, процеживают и пьют по 100 мл 2 раза в день. Курс лечения – 28-30 суток. После двухнедельного перерыва терапию можно повторить.

Способ приготовления отвара:

В отдельной посуде смешивают сухие листья и измельченные ветки билоба в соотношении 1:1. Затем 1 ст. л. полученной смеси заливают кипятком (½ литра). Раствор выдерживают на водяной бане 10-15 минут, остужают, процеживают.

Отвар употребляют для лечения органов дыхания. Его пьют по 50 мл 3 раза в сутки до исчезновения симптомов заболевания. При туберкулезе суточную дозировку лекарства увеличивают до 300 мл. Длительность такой терапии определяется врачом.

Гинкго-мед

Гинкго-мед используют для улучшения кровоснабжения сосудов головного мозга, профилактики инфаркта и инсульта, лечения атеросклероза. Это средство также нормализует давление, уменьшает проявления рассеянного склероза и старческой деменции, улучшает состояние у людей с болезнью Альцгеймера.

Состав готовят по такому рецепту:

Сухие, измельченные в порошок листья (500г) соединяют с медом в пропорции 1:1. Смесь настаивают в течение трех суток при комнатной температуре, ежедневно перемешивая. Готовый продукт хранят в холодильнике.

Гинкго-мед употребляют по 1 ч. л. трижды в сутки на протяжении 1 месяца. Но этот продукт нельзя принимать людям с непереносимостью меда.

Порошок из сухих листьев

Порошок из листьев гинкго билоба рекомендуется применять для лечения таких заболеваний:

• суставные поражения;
• гипертония;
• ухудшение состава крови;
• слабый иммунитет;
• нервное истощение, переутомление, депрессия, упадок сил, синдром хронической усталости.

Способ приготовления и лечения: листья измельчают в кофемолке, употребляют по 1 ч. л. после еды 1 раз в сутки, запивая небольшим количеством жидкости. Лечение проводят на протяжении 2 месяцев, затем делают перерыв.

Внимание! Порошок листьев гинкго билоба рекомендуется применять также при половой слабости, повышенной тревожности, нервном истощении, головных болях и для улучшения когнитивных функций.

Чай

Чай гинкго билоба рекомендуется пить для улучшения работы всех органов и систем, а также для восстановления сил после перенесенной какой-либо болезни. Напиток делают из высушенных листьев, которые можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Сырье (1 ч. л.) заливают кипятком (250 мл) и пьют как обычный чай. Употреблять его нужно в течение 1 месяца.

Для заваривания напитка можно использовать готовые пакетики. Применяют их согласно инструкции — одно саше запаривают в 250 мл горячей воды. Для улучшения вкуса в чай можно добавить 1 ч. л. меда.

Побочные эффекты и аллергия

Лекарства на основе листьев гинкго билоба редко вызывают побочные эффекты. Они обычно появляются при игнорировании противопоказаний и вызывают депрессию, бессонницу, головную боль, аллергические реакции. Могут также возникнуть и серьезные осложнения геморрагического характера — тромбоцитопения (снижение количества тромбоцитов), внутричерепные кровоизлияния, анафилактические реакции, аритмия.

Взаимодействие с другими лекарствами

Препараты гинкго нельзя сочетать с противотромботическими и кроворазжижающими средствами. Одновременный прием этих лекарств может вызвать спонтанное кровотечение. Нельзя употреблять билоба и перед оперативным вмешательством. А при совмещении ginkgo biloba с хинином могут появиться кожные геморрагии (кровоизлияния).

Передозировка

Превышение назначенной врачом порции может вызвать аллергию, перевозбуждение, нарушение сна. А у пациентов с хронической гипертензией после передозировки обычно повышается АД, появляется головная боль. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить употребление препарата, принять абсорбент и обратиться к врачу.

Отзывы, преимущества и недостатки

Чтобы оставить отзыв, заполните специальную форму ниже:

Отправить свой отзыв

Листья гинкго билоба

Средний рейтинг:  
Кол-во отзывов: 0

Отзывы о препаратах гинкго билоба покупатели пишут в основном положительные. Они отмечают, что средства, приготовленные на основе этого растения, имеют много показаний, производят быстрый и стойкий эффект. Потребителям нравится также и то, что лечебный препарат можно приготовить в домашних условиях.

Экстракты листьев гинкго билоба обладают уникальными свойствами. Их используют при мозговых нарушениях, заболеваниях сосудов, проблемах с нервной системой. Но перед применением средств необходимо посоветоваться с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях.

ГИНКГО БИЛОБА: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

ГИНКГО БИЛОБА: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках — Medcentre.com.ua

1. Главная
2. Лекарства
3. ГИНКГО БИЛОБА

4.3

171 503 просмотра

Как вы оцениваете эффективность ГИНКГО БИЛОБА?

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

---

Препарат содержит стандартизированный экстракт листьев Гинкго Билоба, в состав которого входят различные активные вещества, в том числе биофлавоноиды, флавоноидные гликозиды, терпеновые трилактоны, алкалоиды, органические кислоты и проантоцианидины. Кроме того, в составе различных соединений в экстракт гинкго билоба входят такие микро- и макроэлементы как калий, кальций, магний, фосфор, железо, титан, медь, марганец и селен. Активные компоненты препарата Гинкго Билоба оказывают антиоксидантное, вазодилатирующее, противоишемическое, противоотечное, антиагрегантное, диуретическое и нейропротективное действие, а также влияют на митохондриальное дыхание и регулируют тонус сосудов. Вазоактивный эффект препарата основан на его способности угнетать активность фермента фосфодиэстеразы, вследствие чего происходит накопление в клетках гладкомышечного слоя сосудов циклического гуанозинмонофосфата (цГМФ) и за счет уменьшения концентрации ионов кальция в цитоплазме уменьшается сократительная активность клеток. Кроме того, экстракт Гинкго Билоба способствует усилению синтеза эндотелиального релаксирующего фактора. Отмечено, что влияние препарата на стенки артерий выражено в большей степени, чем на стенки капилляр и вен. Активные компоненты препарата снижают тонус сосудов, улучшают кровоток, в том числе церебральный и почечный кровоток. Механизм антиагрегантного действия препарата связан с угнетением активности фактора активации тромбоцитов. Активные компоненты экстракта Гинкго Билоба улучшают реологические свойства крови, снижают агрегацию тромбоцитов и эритроцитов, предупреждают образование тромбов и уменьшают высвобождение медиаторов, способствующих повышению тонуса артерий и артериол.
Антиоксидантный эффект препарата осуществляется за счет различных механизмов действия активных компонентов экстракта Гинкго Билоба, так флавоноидные гликозиды снижают количество свободных радикалов, обладают Р-витаминной активностью, в результате взаимодействия с ионами меди, железа, марганца и других металлов, обладающих переменной валентностью, образуют комплексные соединения. Кроме того, они предотвращают разрушение аскорбиновой кислоты и окисление адреналина. Активные компоненты экстракта Гинкго Билоба обладают активностью подобной активности фермента супероксиддисмутазы. Помимо флавоноидных гликозидов, в состав стандартизированного экстракта Гинкго Билоба входят терпеноиды, селен, медь, марганец, магний, фосфор и калий, которые также обладают выраженными антиоксидантными свойствами. Противоишемическое действие препарата основано на повышении дыхательной активности митохондрий в условиях гипоксии. Билобалид, входящий в состав экстракта, способствует повышению митохондриальной генной экспрессии, увеличению уровня мРНК и поддержанию активности цитохром-С-оксидазы. Также, билобалид способствует поддержанию нормального уровня АТФ в клетках в условиях гипоксии.
Препарат также обладает нейропротекторными свойствами, уменьшает риск развития спонтанного апоптоза и апоптоза вызванного окислительным повреждением. Считается, что противоапоптозное действие препарата осуществляется за счет снижения активации NMDA-рецепторов и влияния на кальцийзависимые механизмы апоптоза. Кроме того, препарат способствует нормализации углеводного обмена, в частности регулирует обмен глюкозы, за счет нормализации её утилизации. Препарат влияет на обмен норадреналина, серотонина и дофамина, за счет чего оказывает антидепрессивное действие. Ноотропный эффект экстракта Гинкго Билоба связан с его способностью активировать холинергические системы. Препарат также обладает мочегонным и нефропротекторным эффектом. Диуретическое действие препарата основано на способности его активных компонентов улучшать почечный кровоток и увеличивать скорость клубочковой фильтрации. Механизм нефропротекторного действия связан со снижением перекисного окисления липидов, вследствие чего снижается повреждение клеток почек. Препарат Гинкго Билоба способствует снижению протеинурии, а также уменьшает выраженность других канальцевых расстройств.

Показания к применению

Препарат Гинкго Билоба применяется в комплексной терапии, а также как средство монотерапии при таких состояниях и заболеваниях: дисциркуляторная энцефалопатия различной этиологии, в том числе у пациентов пожилого возраста, а также развившаяся вследствие перенесенной черепно-мозговой травмы и инсульта; нарушения памяти, снижение способности к обучению, беспричинный страх и нарушения режима сна и бодрствования, которыми сопровождается дисциркуляторная энцефалопатия; деменция, в том числе у пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера; астенические состояния различной этиологии, в том числе невротические, психогенные и развившиеся на фоне черепно-мозговой травмы; заболевания, сопровождающиеся нарушением микроциркуляции и периферического кровотока, в том числе синдром Рейно и артериопатии нижних конечностей; препарат применяется для терапии нейросенсорных нарушений, в том числе шума в ушах, головокружений, диабетической ретинопатии, старческой дегенерации желтого пятна и гипоакузии. Кроме того, препарат может быть назначен для улучшения памяти и способности к обучению у пациентов различного возраста.

Способ применения

Препарат Гинкго Билоба принимают перорально, капсулу рекомендуется глотать целиком, не разжевывая и не измельчая, запивая достаточным количеством воды. Препарат принимается во время приема пищи. Длительность курса лечения и дозы препарата определяет лечащий врач индивидуально для каждого пациента. Обычно дозы препарата составляют от 1 до 2 капсул 1-2 раза в день. Длительность курса лечения не менее 3 месяцев. В случае необходимости, спустя 2-3 месяца после окончания предыдущего курса лечения, проводят повторный курс лечения препаратом Гинкго Билоба.

Побочные действия

Препарат Гинкго Билоба обычно хорошо переносится пациентами. В единичных случаях, преимущественно у пациентов с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам препарата, отмечается развитие нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, а также развитие аллергических реакций.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
В связи с отсутствием достоверных данных о безопасности и эффективности применения препарата у детей в возрасте младше 16 лет препарат не следует применять в педиатрии.
Препарат Гинкго Билоба следует с осторожностью назначать пациентам, страдающим эпилепсией (повышается риск развития припадков), а также перед проведением плановых хирургических вмешательств (повышается риск кровотечения).

Беременность

В период беременности и лактации препарат Гинкго Билоба следует принимать строго по назначению врача.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Препарат Гинкго Билоба не рекомендуется применять одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами, в связи увеличения риска развития кровотечений. Препарат при сочетанном применении усиливает действие препаратов, обладающих антикоагулянтной активностью.

Передозировка

На данный момент сообщений о передозировке препарата Гинкго Билоба не поступало.

Условия хранения

Препарат Гинкго Билоба рекомендуется хранить в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей при температуре не выше 25 градусов Цельсия.
Срок годности – 3 года.

Форма выпуска

Капсулы по 30 или 50 штук в упаковке.

Состав

1 капсула препарата Гинкго Билоба содержит:
Экстракта сухого стандартизированного из листьев Гинкго Билоба – 40мг;
Вспомогательные вещества, в том числе лактоза.

Основные параметры

---

ГИНКГО БИЛОБА отзывы

ГИНКГО БИЛОБА цены в аптеках

ГИНКГО БИЛОБА в наличии найдено в 148 аптеках

	ГИНКГО БИЛОБА 120 мг №30 Ananta Medicare (Индия)	15500
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 15500 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА 40 мг №30 Ananta Medicare (Индия)	6300
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 6300 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА 80 мг №30 Ananta Medicare (Индия)	10800
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 10800 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА «ЭВАЛАР» С ГЛИЦИНОМ табл. 200 мг №40 Эвалар (Россия, Бийск)	9900
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 9900 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА капс. 0,4 г №30 Красота и здоровье (Украина)	4600
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 4600 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА капс. 0,4 г №60 Красота и здоровье (Украина)	7000
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 7000 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА капс. №30 Здравофарм (Украина, Сороковка)	9200
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 9200 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА ПЛЮС капс. 400 мг №30 Красная звезда (Украина, Харьков)	7000
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 7000 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА С ГОТУ КОЛА ЭКСТРАКТ табл. 0,25 г №80 Элит-фарм (Украина, Днепропетровск)	8100
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 8100 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА ЭКСТРАКТ «ОСОКОР» табл. 200 мг №30 Красота и здоровье (Украина)	3000
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 3000 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА ЭКСТРАКТ «ОСОКОР» табл. 200 мг №60 ЭКО-МОН ЧП (Украина, Харьков)	6000
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 6000 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА ЭКСТРАКТ «ОСОКОР» табл. 200 мг №60 Красота и здоровье (Украина)	5600
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 5600 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА «ЭВАЛАР» табл. 0,2 г №40 Эвалар (Россия, Бийск)	9900
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 9900 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА АСТРАФАРМ капс. 80 мг №30 Астрафарм (Украина, Вишневое)	11300
	Зарезервировать в аптеке Цена при предварительном резервировании 11300 в корзину
	Гинкго билоба 120 120 мг №30 Ananta Medicare (Индия)	13465
	Гинкго билоба 40 40 мг №30 Ananta Medicare (Индия)	5277
	Гинкго билоба 80 80 мг №30 Ananta Medicare (Индия)	9174
	Гинкго билоба капс. 0,4 г №60 Красота и здоровье ООО (Украина, Песочин 2)	6237
	Гинкго билоба УльтраКап №30 Здравофарм ООО (Украина, Сороковка)	8646
	Гинкго билоба капс. 0,4 г №30 Красота и здоровье ООО (Украина, Песочин 2)	4046
	Гинкго билоба + витамины группы b табл. 0,25 г №80 Элит-фарм (Украина, Днепропетровск)	7204
	Гинкго билоба с готу кола экстракт табл. 0,25 г №80 Элит-фарм (Украина, Днепропетровск)	8700
	Гинкго билоба «эвалар» с глицином табл. 0,2 г блистер №40 Эвалар (Россия, Бийск)	8736
	Гинкго билоба «эвалар» табл. 0,2 г №40 Эвалар (Россия, Бийск)	9987
	Гинкго билоба «эвалар» табл. 40 мг блистер №40 Эвалар (Россия, Бийск)	10080
	Гинкго билоба экстракт «осокор» табл. 200 мг №30 Красота и здоровье ООО (Украина, Песочин 2)	2552
	Гинкго билоба экстракт «осокор» таблетки 200 мг №60, Красота и здоровье Красота и здоровье ООО (Украина, Песочин 2)	4756
	Гинкго билоба фрешбрейн капс. 0,04 г №30 Концерн Стирол ОАО (Украина, Горловка)	4100
	Гинкго Билоба капс. №30	7800
	Гинкго билоба капс. 400мг №10	4500
	ГИНКГО БИЛОБА 120 120 мг 30 Ananta Medicare (Индия) АНАНТА	16016
	Экономия 1602грн Цена при предварительном резервировании 14414 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА 80 80 мг 30 Ananta Medicare (Индия) АНАНТА	10318
	Экономия 1032грн Цена при предварительном резервировании 9286 в корзину
	ГИНКГО БИЛОБА 40 40 мг 30 Ananta Medicare (Индия) АНАНТА	5816
	Экономия 582грн Цена при предварительном резервировании 5234 в корзину
	Гинкго билоба вит С таб 0,25г N40	2816
	Гинкго билоба капс 120мг N30 (Ананта)	13530
	Гинкго билоба капс 40мг N30	5408
	Гинкго билоба капс 40мг N30 (Ананта)	5062
	Гинкго билоба капс 80мг N30 (Ананта)	8761
	Гинкго билоба таб 0,2г N30	2406
	Гинкго билоба таб 0,2г N40 (Эвалар)	8019
	Гинкго билоба таб 0,2г N60	4347
	Гинкго билоба таб 0,5г N40	1909
	Гинкго билоба таб 0,5г N80	3407
	Гинкго билоба вит С таб 0,25г N80 ЭФ	4829
	Гинкго Билоба ультракап 400мг N30 (Здравофарм)	7312

Все аптеки

ГИНКГО БИЛОБА аналоги

Аналоги подобраны по действующему веществу, показанию и способу применения

• 

  Инструкция по применению
  от 40 грн
  180580 просмотров
  

• 

  Инструкция по применению
  от 33 грн
  92706 просмотров
  

• 

  Инструкция по применению
  от 197 грн
  54427 просмотров
  

• 

  Инструкция по применению
  от 88 грн
  45837 просмотров
  

• 

  Инструкция по применению
  33001 просмотров
  

Все аналоги

Смотрите также

• 

  5.0 1 отзыв

  1860 просмотров
  

• 

  5.0 1 отзыв

  4323 просмотров
  

• 

  5.0 1 отзыв

  6984 просмотров
  

• 

  5.0 1 отзыв

  16927 просмотров
  

• 

  5.0 1 отзыв

  15900 просмотров
  

• 

  5.0 1 отзыв

  14731 просмотров
  

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Гинкго билоба | GreenMedInfo | Субстанция

9000 90002000000000 21 90 0030005000 Церебральная ишемия000000 900 04 Повреждение головного мозга 9000 9000000000000000000000000 1 9000 9000 9000 9000 900000050005000500050005 9005 9000 9000 9004 Радиационно-индуцированное заболевание: радиоактивный йод (йод-131)000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 40000005000000000000000000000000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 Нефропатия0000000005000000000000000000000 9 000300040000000000000000000000000000000000005

Деменция	11	124
Когнитивный спад / дисфункция	9	92
	9000													5	44
Поздняя дискинезия	4	42
Glaucoma	5	32		9000
Старение: мозг	8	21
Депрессия	2	21
Мигрень	3
Старение кожи	2	20
Стенокардия	1	20
Нарушения тревожности	1								20
Прерывистая хромота	2	20
Нарушения обоняния	2	20		00	igo 9000 9000
5	17
Легочный фиброз	3	14
Болезнь Паркинсона	2	2		000
2	12
Рак печени	2	12
Болезнь Рейно	2	12
Инсульт	2	12
Расстройство дефицита внимания	2	11
000			10
Утолщение артерий	1	10
Артериосклероз	1	10
Остроумие с синдромом дефицита внимания ч Гиперактивность	1	10
Аутизм	1	10
Расстройства аутистического спектра	1	10		10
Токсичность, вызванная кортикостероидами	1	10
Диабетическая микроангиопатия	1	10
Глазные болезни: заболевания стекловидного тела	1	10
Болезнь Грейвса: радиойодтерапия	1	10		1	10
											Гипертония	1 90 005	10
Интерстициальные заболевания легких	1	10
Макулярная дегенерация	1	10
Заболевания периферических сосудов	1	10
Периферические витреохореоретинальные дистрофии (PVCRD)	1	10						1	10
Отслоение сетчатки	1	10
	Травматический Брай n Травма	1	10
Вертебробазилярная недостаточность	1	10
Морщины	1	10	000
Воспаление	5	8
Старение	5	7
Индуцированная химиотерапией
000	000	000 -Индуцированная токсичность: Цисплатин	3	6
Рак молочной железы	4	5
Митохондриальная дисфункция	000	000	000	4	9000 5
Ишемия головного мозга	2	4
Сердечно-сосудистые заболевания	2	4
Химически индуцированные 9000	2	4
Эндотелиальная дисфункция	3	4
Повреждение почек: химически индуцированное	0004			4
Рак легкого	2	4
Потеря памяти	2	4
		Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)	2	4
Инсульт: ишемический	3	4
Субарахноидальное кровоизлияние	2	0004
Сахарный диабет: Тип 2	2	3
Рак желудка	2	3
	Токсичность, индуцированная липополисахаридами	2	3
Нейропатическая боль	2	3
Рак поджелудочной железы		2		2	3
Инсульт: ослабление / восстановление	2	3
Токсичность, вызванная акриламидом	1	2
Острый лимфобластный лейкоз
Конечные продукты с улучшенным гликированием (AGE)	1	2
Старение: Сердце	1	2
Старение: Печень 1
Аллергические заболевания дыхательных путей	1	2
Аневризма: аортальная	1	2
Аспирин-
	1	2
Токсичность бисфенола	1	2
Мозг: Окислительный стресс	1	2
Ожоги	1	2
Раки: все	2	2

.

Жидкий экстракт / добавки гинкго билоба | Piping Rock Health Products

Гинкго билоба насыщает кислородом, питает и защищает наши драгоценные клетки мозга. Гинкго билоба способствует развитию четкой памяти и оптимизации умственного сосредоточения. ** Гинкго билоба также известен:

Что такое гинкго билоба?

Гинкго билоба, которому 200 миллионов лет назад, считается «живым ископаемым». Было обнаружено, что отдельные деревья этого вида живут до 3000 лет. Долговечность этого древнего дерева подтверждается его долгой историей использования в оздоровительных целях.Фактически, 2800-летние записи традиционных китайских оздоровительных практик показывают, что лист гинкго ценился за его способность стимулировать кровообращение. **

Современная наука подтвердила исторические отчеты о пользе гинкго для кровообращения. Сегодня он наиболее известен как естественное сосудорасширяющее средство: экстракт листа улучшает кровообращение в конечностях тела, расслабляя кровеносные сосуды. Эти свойства, улучшающие кровообращение, особенно эффективны для стимулирования пикового притока крови к мозгу.Поскольку он оптимизирует мозговое кровообращение, экстракт этого листа помогает доставлять кислород и нейронутриенты, поддерживая пик энергии мозга и здоровую умственную работоспособность. Благодаря этим действиям гинкго билоба приобрел прочную репутацию своего средства для здоровья мозга, особенно памяти. **

Здоровое мозговое кровообращение может быть только началом полезных свойств гинкго билоба для мозга. Гинкго билоба также обладает антиоксидантной активностью, которая помогает защитить клетки мозга от разрушительного воздействия свободных радикалов.Считается, что он оптимизирует поглощение нейротрансмиттеров синапсами мозга. Трава может также увеличить доступность ацетилхолина, который является одним из самых важных нейромедиаторов для памяти и познания. Наконец, трава, по-видимому, обладает способностью модулировать воспаление, что еще больше поддерживает здоровье мозга. **

Биологическое действие гинкго билоба помогает справиться с легкими проблемами памяти, которые являются нормальным явлением при старении. Это также может помочь с умственной концентрацией, обучением, эмоциональным благополучием, скоростью когнитивной обработки и другими аспектами здоровья мозга.**

Добавки с экстрактом гинкго билоба

Добавки с экстрактом гинкго билоба обычно получают из листьев этого древнего вида деревьев. Добавки могут быть стандартизованы для обеспечения 24% гликозидов флавонов гинкго, которые являются активными составляющими травы. Это растение может занять от четырех до шести недель, прежде чем проявится какое-либо улучшение познания, настроения или памяти. **

Гинкго билоба Руководство по применению

Проконсультируйтесь с врачом перед началом регулярного приема добавок.Стандартной дозировки гинкго билоба не существует, но типичные рекомендации составляют от 80 до 240 мг в день. **

.