Элеутерококк в таблетках при беременности: Элеутерококк таблетки при беременности

Содержание

Элеутерококк при беременности — полезные свойства, формы выпуска, аналоги растения

Беременность и время кормления малыша находятся в списке противопоказаний к приему элеутерококка, но врачи регулярно назначают его пациенткам в положении. Стоит ли сомневаться в компетентности доктора, как обратить полезные свойства на пользу здоровью и в каких случаях его не следует применять, расскажет эта статья.

Полезные свойства элеутерококка и его применение при болезнях

Родина этого колючего кустарника — Дальний Восток. Растение ценится в народной медицине Китая, как и Японии. В Индии и России его тоже оценили по достоинству. Его качества признаются традиционными учениями, к примеру в аюрведе. В России его называют сибирским женьшенем.

Официальная медицина признает препараты элеутерококка, их назначают в кабинетах государственных больниц и продают в аптеках.

Томский медицинский институт проводил исследования о применении растения в терапии депрессий, хронической усталости, последствий психологических травм. Ученые обнаружили значительное улучшение психологического состояния пациентов, которые добавили в лечение препарат элеутерококка в течение дня.

Растение принадлежит к адаптогенам, помогая организму приспосабливаться к изменяющимся условиям среды, успешно адаптироваться в стрессовой обстановке и справляться с высокими нагрузками. Это свойство позволяет применять сибирский женьшень для улучшения результатов в спорте и выносливости на работе.

В переходный период климакса, при гормональных расстройствах, сбитом менструальном цикле элеутерококк помогает справиться с неприятными симптомами.

Его применяют при заболеваниях сердца и сосудов. Растение выравнивает пульс, понижает кровяное давление.

Широкий спектр полезного действия позволяет применять сибирский женьшень при самых разных состояниях — от банальной простуды до снижения сахара в крови, облегчения аутоиммунных заболеваний и восстановления после химиотерапии.

Препарат успешно применяется при лечении туберкулеза, заболеваниях мочеполовой системы, решает проблемы с кожей. Растение успешно используют в педиатрии для восстановления ослабленных детей.

Беременные женщины не всегда обладают отменным здоровьем. Они могут страдать от этих заболеваний, и растение-адаптоген элеутерококк может облегчить их состояние безопаснее, чем многие продукты современной фармакологии.

Формы выпуска элеутерококка

Растение можно приобрести в виде сушеных корешков, в отдельных случаях для лечения используется трава элеутерококка.

Промышленность выпускает растение в разных лекарственных формах. Самая популярная — жидкая спиртовая настойка, которая разливается в темные стеклянные бутылочки емкостью 50 мл.

Драже — 48 мг действующего вещества, дополнительно в состав входят витамин С и Е. В упаковке может быть 50 или 100 драже.

Форма препарата в таблетках также существует. Она называется Элеутерококк-П, в каждой таблетке — 70 мг смолотого растения.

Кроме этого можно приобрести капсулы с измельченным порошком, каждая содержит 500 мг и сироп в темных бутылочках объемом 250 мл.

К любому препарату прилагается инструкция с дозировкой, которую нельзя превышать.

Применение в период беременности и при планировании

В период планирования беременности полезные свойства растения могут заменить часть аптечных препаратов, которые накапливаются в организме, долго выводятся и могут повредить плоду на раннем этапе развития.

На 1 триместре беременности растение положительно влияет не только на организм матери. Элеутерококк улучшает мужское здоровье, что напрямую влияет на возможность зачатия здорового ребенка.

Если наступившая беременность протекает без сложностей, от приема желательно отказаться. В период кормления грудью его также не стоит принимать.

Несколько исключений из этого правила:

Большое количество беременных страдает от пониженного давления. Склонность к обморокам, недостаток энергии, ощущение усталости осложняют жизнь будущей матери. Головные боли и головокружения требуют лечения, но большинство аптечных препаратов имеют длинный список противопоказаний. Последствия для развития беременности в некоторых случаях могут оказаться слишком тяжелыми, а порой непредсказуемыми. Выходом станет элеутерококк. Проверенное веками средство придаст женщине сил, восстановит работоспособность, вернет к норме давление и не повлияет на развитие ребенка.
Организм беременной женщины с трудом переносит возросшую вдвое нагрузку. Скрытые и хронические проблемы с почками обостряются в период беременности. В список необходимых назначений входит элеутерококк. Он помогает органам адаптироваться к изменениям и справиться с болезнью. Важно: риск бессонницы можно снизить, если принимать адаптоген только в первой половине дня.
Такая неприятная болезнь, как герпес, часто напоминает о себе во время беременности. Здоровый иммунитет женщины подавляет проявления герпеса полностью, так, что о вирусе можно даже не догадываться. В период повышенной нагрузки на все системы неприятные проявления герпеса подавляет препарат элеутерококка. Большое количество отзывов о применении особенно отмечают полное исчезновение признаков инфекции.

Элеутерококк при низком давлении во время беременности

Гормоны, которые отвечают за удачное протекание беременности, снижают тонус матки. Благодаря их воздействию расслабляются мышцы внутренних органов, в том числе стенки вен и сосудов. Кровяное давление падает.

В сочетании с другими факторами состояние гипотонии может привести к головокружениям, обморокам и потере работоспособности. Избегая лишней лекарственной нагрузки на организм, пациентки часто игнорируют прописанный врачом элеутерококк, предпочитая кофе. Несколько капель настойки менее вредны, чем кофе и другие привычные стимуляторы, главное, применять его по рецепту.

Препараты-адаптогены не применяют в случае повышенного тонуса матки, повышенной температуре, находясь на солнце. Настойку не применяют длительно, она подходит для короткого курса или разовых применений.

Готовую настойку применять 2-3 раза за день. Лучшее время — полчаса до приема пищи, максимум — 20 капель.

Чай из элеутерококка

Тонизирующий напиток из корней помогает собраться с силами в период стресса, согревает в период смены климата. Переезд в жаркий климат, смена сезона или переезд в непривычную среду обитания облегчит полезный чай. Адаптогенные свойства в полной мере проявятся при правильном заваривании. Чайную ложку смолотого корня заварить в стакане кипящей воды и подождать 10 минут. Напиток не следует пить чаще двух раз в сутки.

Можно ли употреблять элеутерококк при грудном вскармливании

В инструкции к препарату грудное вскармливание находится в списке противопоказаний. Это связано с тем, что частицы лекарства вместе с молоком достаются малышу. Сон ребенка ухудшается, повышается возбудимость и активность.

В том случае, если у мамы появились признаки хронической усталости, низкое кровяное давление, можно рассматривать настой или экстракт в качестве замены более вредным химическим препаратам. Повышенная утомляемость, невозможность быстро восстановиться после простуд — повод попробовать мягкий адаптоген.

Из всех препаратов лучше всего подойдет чай из корней, как наиболее естественная природная форма.
Вводя в рацион кормящей матери сибирский женьшень, важно наблюдать не только за ее самочувствием, но и за состоянием ребенка. Если малыш плохо спит, не может долго успокоиться, прием придется отменить.

Аналоги элеутерококка

В случае, если элеутерококк недоступен или вызывает индивидуальную непереносимость, можно поискать замену среди трав с похожими свойствами. В основном это растения того же семейства.

Важно: все аналоги имеют свои особенности, которые необходимо учитывать при замене препарата.

Женьшень. Действие женьшеня на организм сильнее, но заканчивается намного быстрее. Женьшень сильнее стимулирует нервную систему. Имеет свойство повышать аппетит, поэтому во время программ по снижению веса его применение нежелательно.

Лимонник китайский — улучшает работоспособность. Он благоприятно действует на нервную систему, повышая скорость проведения нервного импульса. Благодаря этому действию растет способность к обучению и концентрации внимания.

Родиола розовая, еще одно название — золотой корень. Повышает работоспособность. Стимулирует иммунитет. Отличается направленным воздействием на мышцы сердца, заставляя их сильнее сокращаться и быстрее восстанавливаться, благодаря этому ускоряет процессы выздоровления.

Аралия манчжурская. Снижает количество сахара в крови. Используется при сахарном диабете для поддержки и улучшения состояния.

Левзея сафлоровидная. Ее особенность — стимуляция наращивания мышечной массы. Улучшает состав крови, воздействует на сердце и сосуды.

Противопоказания и побочные эффекты

Элеутерококк один из самых мягких адаптогенов, он не содержит токсичных веществ и хорошо переносится. Тем внимательнее нужно отнестись к противопоказаниям к приему, в спорных случаях пробовать с осторожностью начиная с одной капли.

эпилепсия, судороги;
высокие значения артериального давления;
беременность: не применяют при угрозе выкидыша, тонусе матки, повышенном давлении;
кормление грудью: применение нежелательно, пробовать с осторожностью, следить за реакцией ребенка;
сбои сердечного ритма;
период простуд, инфекций, обострившихся хронических заболеваний со скачком температуры;
заболевания печени;
аутоиммунные заболевания;
индивидуальная непереносимость, аллергия. Первое применение должно начинаться с одной капельки;
в возрасте до 12 лет настойку заменяют на формы без спирта.

Как показали последние исследования — элеутерококк считается одним из самых эффективных растений адаптогенов, которые применяются в общеукрепляющем плане, для поднятия иммунитета, понижения сахара в крови.

Настойка Элеутерококка: в таблетках, польза и вред при беременности, отзывы и инструкция по применению

Нервная система человека – сложная штука. От частого напряжения и различного рода возбуждающих факторов человек перестает контролировать не только свои поступки, но и здоровье. Чтобы избежать такого поворота, люди принимают тонизирующие препараты и различные лекарственные растения, к которым относится настойка Элеутерококка. Но, в сравнении с тем же женьшенем, Элеутерококк более мягкий, и не оставляет после себя различных проблем, а принимать его можно хоть круглый год, но только после консультации с врачом. Что такое Элеутерококк, и как его принимать, далее в статье.

Прием Элеутерококка в таблетках
Польза и вред настойки от приема Элеутерококка
Безопасен ли Элеутерококк при беременности
Отзывы о препарате Элеутерококк в таблетках
Краткая инструкция по применению таблеток Элеутерококка
Как принимать Экстракт Элеутерококка в таблетках

Актуальные отзывы о настойке Элеутерококка для женщин
Нужна ли при беременности настойка Элеутерококка (видео)

Прием Элеутерококка в таблетках

В медицине используют корень растения. Из него создается жидкий Элеутерококк (настойка) или данный препарат продается в таблетках. Все лекарственные свойства Элеутерококка еще не известны медикам, но точно можно сказать – это растение не хуже женьшеня.

Польза от него не меньше, а вреда тем более.

Принимать Элеутерококк можно, как в виде сиропа, настойки, так и в таблеточном виде. Этот препарат считается биологически активным компонентом во время вирусных заболеваний и в стрессовых ситуациях.

Инструкция по применению Элеутерококка в таблетках:

Принимать таблетки не чаще 2 раз в день,
Прием таблетки производится совместно с едой,
Лечение не должно превышать 3 недель,

Повторяется курс после перерыва в 1 или 2 недели, по рекомендации лечащего врача,
Не рекомендуется принимать данный препарат перед сном или поздно вечером.

Элеутерококк помогает организму поймать волну, взбодриться и повысить общее самочувствие. Это лучше, чем пить кофе литрами и только усугублять общее состояние организма от кофеина. Также Элеутерококк помогает улучшить зрение, настроение и стабилизировать сахар. После приема Элеутерококка, улучшается аппетит, пропадает сонливость и вялость. Существует теория, что Элеутерококк даже снижает вероятность распространения раковой опухоли.

В силу своих особенностей в положительную сторону, должны присутствовать и минусы данного препарата. Важно помнить, что употреблять его просто по одному желанию не стоит, только по назначению врача или с одобрения специалиста.

Польза и вред настойки от приема Элеутерококка

Элеутерококк растет большими кустами на склоне гор, его много в странах Азии и, значит, добыть подобное лекарство не составит труда. Но, перед употреблением Элеутерококка, в ожидании чуда, необходимо точно представлять, что хорошего от него можно ждать и какой вред он может принести.

Читая отзывы, можно заметить одну особенность: Элеутерококк является своеобразным катализатором человека, общее состояние пациента усугубляется повышенной возбудимостью и тревожностью.

Поэтому настойка Элеутерококка не рекомендуется женщинам при беременности и перед сном. Экстракт данного растения принимают в первой половине дня, когда необходимо быть бодрым и полным сил, если принять Элеутерококк вечером, то можно лишиться сна и стать очень раздражительным и уставшим.

Какая польза от настойки Элеутерококка:

Вещества, которые входят в состав настойки Элеутерококка, имеют огромное влияние на весь организм и его ткани, улучшают обмен веществ и аппетит.
Поэтому данный препарат назначают при малом весе. Важно помнить, что это лекарство помогает набрать вес.
Если принимать Элеутерококк, как общеукрепляющее средство, то можно не бояться вирусов и болезней в холодный сезон.
При низком давлении, настойку Элеутерококка рекомендуется принимать из-за ее влияния на сердечно-сосудистую систему и для поднятия сил. При этом, принимать этот препарат при пониженном давлении можно, как взрослым, так и детям.

Влияние Элеутерококка очень огромно, он не только повышает общее состояние человека, укрепляет его нервную систему, но и благоприятно воздействует на весь организм в целом. Его рекомендуют пить после тяжелых болезней, как тонизирующее и укрепляющее средство.

Все эти противопоказания показывают, насколько широкий круг и негативного влияния Элеутерококка. После него, у человека повышается возбудимость и давление, сон уходит на второй план, и во время болезни с ним уже не заснуть.

Безопасен ли Элеутерококк при беременности

Беременность не только украшает женщину. Это большая ответственность за себя и за будущего ребенка. А еще это большой стресс, ведь вокруг так много различных негативных ситуаций, на которые обращают внимание женщины. После стресс тяжело уснуть ночью, сложно полностью расслабиться и справиться с этим самостоятельно. Тогда и прописывают препарат из Элеутерококка.

Для лечения чего прописывают Элеутерококк беременным:

Для лечения астении,

При хронической усталости,
При повышенном переутомлении,
Для повышения аппетита.

Важно помнить, что данный препарат должен рекомендовать врач-гинеколог, и только после его рекомендации, можно принимать настойку Элеутерококка или таблеточный вариант. Не рекомендуется принимать Элеутерококк при грудном вскармливании. Если это необходимо, дозировка устанавливается лечащим врачом.

Отзывы о препарате Элеутерококк в таблетках

Люди принимают данный препарат по причинам, указанным ранее. Каждый надеется получить ожидаемый результат. Во время приема, могут возникнуть множество причин, как полюбить данный препарат, так и полностью от него отказаться. Многие после этого публикуют отзывы, как таблетки Элеутерококка повлияли на их здоровье.

На что обращают внимание по отзывам:

Таблетки лучше, чем спиртовая настойка, их проще выпить утром,

Таблетки дешево стоят,
Таблетки напоминают валериану и легко помещаются в сумочке,
Нет неприятного вкуса.

Но есть и минусы, например, одна женщина обратила внимание на накопительный эффект таблеток. По ее мнению, в первые пару дней приема не было никакого эффекта, а после уже стало легче.

Большим плюсом таблеткам Элеутерококка является добавление витамина С.

Многие обращают на это внимание, и пользуются им во время массовых заболеваний гриппом. Люди пишут, что при такой низкой стоимости таблетки Элеутерококка помогают побороть сонливость и быть в форме весь рабочий день.

Краткая инструкция по применению таблеток Элеутерококка

Элеутерококк давно известен медицине. Причины принимать этот препарат очень обширны, но за счет не очень стойкого эффекта, можно усугубить ситуацию. Поэтому препарат принимается только по назначению врача, после консультации со специалистом.

Все препараты имеют свои особенности. Очень трудно подобрать нужное средство с различными видами заболевания. Лечить одно и усугублять другое никому не хочется.

Элеутерококк изготавливается на основе женьшеня. Это является его большим плюсом. Ведь по сути, он резко не усугубит ситуацию и придаст сил в эмоциональном плане. Применение Элеутерококка различно при разных симптомах. Помимо низкого давления, Элеутерококк принимают беременные, препарат влияет на мужское здоровье и помогает иммунной системе бороться с вирусами.

Инструкция по применению таблеток Элеутерококка:

Прием перорально,
Не более 2 таблеток в день,
Прием в первой половине дня,
Курс лечения до 21 дня,
Прием таблеток во время еды.

Таблетки нужно хранить в недоступном для детей месте. Подальше от огня и влаги. Температура, при которой таблетки будут долго оставаться полезными – 20 ᵒС. Срок годности таблеток не более 60 месяцев.

Как принимать Экстракт Элеутерококка в таблетках

Элеутерококк – это не просто ягодка на веточке – это большой и колючий кустарник, ягоды которого ядовиты. Самостоятельно настаивать это лекарственное средство не рекомендуется, этим можно причинить очень большой вред здоровью.

Кто-то громко называет Элеутерококк панацеей, кто-то считает его лучшей заменой женьшеня. Прием сухого экстракта Элеутерококка в таблетках имеет массу достоинств.

В высоту этот кустарник может достигать более 3 метров, а корень уходит в землю на глубину 20 см. Элеутерококк очень пахучее растение, но запах у него приятный, цветочный аромат. Цветет Элеутерококк в конце июля и начале августа. Плодом считают ягоды, которые употреблять запрещено. Ягода имеет темный цвет и может созревать очень долго, даже до середины осеннего периода. Прорастает данный вид растения в Дальневосточном регионе Российской Федерации и Приморском крае. Если рассматривать другие страны, то Элеутерококк растет в Японии, Китае и Корее.

Польза Элеутерококка:

Повышение мышечной активности и двигательных способностей. Но предпочитают принимать этот препарат в сочетании с небольшой дозой снотворного.
Улучшение работы ума. Организм в экстремальной ситуации быстрее реагирует и находит решение. Поэтому Элеутерококк принимают для учебы и работы.
Препарат принимают после или вовремя различных заболеваний: инфаркт миокарда, при психических заболеваниях и сахарном диабете. Помогает он также при тяжелом климаксе и нарушении менструального цикла.

Элеутерококк даже помогает домашним животным. Но дают его им в виде листьев или отходов во время еды. Это помогает домашним любимцам быть здоровыми и обладать красивой мягкой шерсткой (тем, у кого она есть, если ее нет, не ждите, расти она не будет).

Актуальные отзывы о настойке Элеутерококка для женщин

Не многие знают, что Элеутерококк может совмещать свои лечебные действия с косметологическими. Поэтому его можно принимать не только как ярый помощник при простуде, но и как средство для улучшения волос и кожи. В косметологии Элеутерококк не просто трава с полезными свойствами, это одно из наиболее полезных средств при облысении. Многие женщины пользуются масками из Элеутерококка и оставляют после этого свои отзывы для других.

Чем помог Элеутерококк женщинам:

Экстракт Элеутерококка добавляют средства для мытья головы для мягкости и предотвращения выпадения волосяного покрова.
Маски из данного лекарства, совместно с маслом из репея и красного перца помогают волосяным луковицам раскрыться и дать здоровый волосяной покров.
Многие применяют Элеутерококк от перхоти.

Элеутерококк способен сделать кожу лучше и убрать лишний жирный блеск и бородавки. Снять болевые ощущения, заживить ожоги и воспаления. Кожу, склонную к жирному блеску, Элеутерококк нормализует. Достаточно просто протирать им лицо или наносить в виде маски.

Нужна ли при беременности настойка Элеутерококка (видео)

Элеутерококк может помочь заживить вывихи и затянуть раны. В данном случае его используют, как примочки или крем. Это очень полезно при занятии спортом, ведь там не избежать травм. Еще Советские ученые заметили полезные свойства Элеутерококка для спортсменов: повышение выносливости и улучшение физических данных.

Загрузка…

Натуральный энергетик: средства на основе элеутерококка

20 нояб. 2020 г., 19:30

Элеутерококк — растение семейства Аралиевых, которое относится к адаптогенам. Эти биологически активные вещества положительно влияют на организм человека, улучшают его защитные функции

Среди 30 видов растений в медицине используется только элеутерококк колючий. Из его корней изготавливают настойки, таблетки и другие средства, которые являются натуральными энергетиками.

Полезные свойства растения

Элеутерококк — это дикий кустарник, который растет на Дальнем Востоке, Китае, Словакии, Азии, США и юго-восточной части Сибири. Важно отметить, что в медицинских целях рекомендуют использовать корневища диких растений. Средства на основе столь качественного сырья имеют безупречные характеристики, поскольку его добывают в регионах, свободных от промышленного производства.

Для изготовления БАДов используются корневища, а также придаточные ответвления. В них содержатся гликозиды, которые помогают ускорить процесс усвоения углеводов, улучшить клеточное дыхание и нормализовать распад жиров. Также корень элеутерококка богат на эфирные масла, камеди, флавоноиды и кумарины.

Природный комплекс полезных веществ

Поскольку настойка элеутерококка изготавливается на основе корня растения и этанола, ее не рекомендуется употреблять людям, которые часто водят транспорт, принимают лекарственные препараты и т. д. Отличной альтернативой являются драже, поскольку разница между ними заключается лишь в форме выпуска. Главная цель их применения — стимуляция нервной системы. Вследствие чего удается существенно улучшить здоровье. Эффект наступает практически сразу и длится на протяжении нескольких часов (при разовом употреблении). Зачастую курс приема элеутерококка составляет один месяц, так как за этот период удается достичь желаемых результатов.

Данное средство положительно влияет на организм:

оказывает мягкое тонизирующее воздействие;
помогает восстановиться после стрессовых ситуаций;
нормализует работу щитовидной железы;
улучшает сопротивляемость к воздействию неблагоприятных факторов;
повышает аппетит, умственную и физическую работоспособность;
помогает бороться с синдромом хронической усталости и т. д.

Средства на основе элеутерококка часто назначают людям для быстрого восстановления в послеоперационный период, при усиленных нагрузках и астенических состояниях. В их составе могут быть и другие компоненты. Например, средства на основе комбинации адаптогена с витаминами E и C, а также листьями двудомной крапивы имеют более выраженный эффект, чем один из этих компонентов.

Противопоказания к применению

Драже на основе элеутерококка не рекомендуется употреблять людям с гиперчувствительностью к любым из составляющих этого средства. Его запрещено применять при наличии:

инфекционных процессов;
эпилепсии;
повышенного артериального давления;
бессонницы;
гипервозбудимости.

Не следует принимать элеутерококк при инфаркте миокарда, а также в период беременности, лактации, в вечернее время. Хотя ярко выраженных побочных эффектов после употребления этого средства не наблюдается, все же перед его приобретением необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: сайт biokor.ru

*на правах рекламы*

Источник: http://inorehovo.ru/novosti/tematicheskie_stranicy/naturalnyy-energetik-sredstva-na-osnove-eleuterokokka

VIFITEKH

Регистрационный номер: ЛС-002397 Торговое название препарата: Элеутерококка экстракт Лекарственная форма: Таблетки, покрытые оболочкой

Группировочное название: Элеутерококка колючего корневища и корни

Состав на одну таблетку

Активный компонент
Элеутерококка экстракт сухой с содержанием суммы элеутерозидов в пересчете на элеутерозид В и сухое вещество 1,5%	–	0,100 г
Вспомогательные вещества ядра
Сахар молочный (лактозы моногидрат)	–	0,050 г
Крахмал кукурузный	–	0,044 г
Аэросил (кремния диоксид коллоидный)	–	0,004 г
Магния стеарат	–	0,002 г
Масса таблетки без оболочки	–	0,200 г
Вспомогательные вещества оболочки
Метилцеллюлоза водорастворимая марки МЦ-16	–	0,004659 г
Титана двуокись пигментная (титана диоксид)	–	0,001242 г
Краситель азорубин (кислотный красный 2С)	–	0,000099 г
Масса оболочки	–	0,006 г
Масса таблетки, покрытой оболочкой	–	0,206 г

Описание

Таблетки двояковыпуклой формы, покрытые оболочкой, темно-красного с фиолетовым оттенком цвета.

Фармакотерапевтическая группа

Общетонизирующее средство растительного происхождения.

Код АТХ

[А13А].

Фармакологические свойства

Оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма, способствует улучшению аппетита, повышению физической и умственной работоспособности.

Показания к применению

Умственное и физическое переутомление, астенические состояния различной этиологии, неврастения, артериальная гипотензия, период выздоровления после инфекционных заболеваний и послеоперационный период.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия, нарушение сердечного ритма, инфаркт миокарда, церебрально-сосудистая патология, повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, бессонница, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания, возраст до 12 лет, дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.

Если у Вас одно из перечисленных заболеваний, перед приемом препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом.

С осторожностью

Больным сахарным диабетом и лицам, находящимся на диете с пониженным содержанием углеводов.

Способ применения и дозы

Внутрь, до еды. Взрослым и детям старше 12 лет – по 1-2 таблетке 2 раза в день. Курс лечения 15-30 дней. Повторные курсы лечения проводятся по рекомендации врача с 1-2 недельными перерывами.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции, тахикардия, головная боль, бессонница, гипогликемия.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

При превышении рекомендуемых доз возможно усиление побочных эффектов. Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Усиливает действие стимуляторов и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.), является физиологическим антагонистом лекарственных средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе нейролептиков, барбитуратов, транквилизаторов, противосудорожных препаратов).

При одновременном применении с дигоксином возможно повышение его концентрации в плазме крови; с гипогликемическими лекарственными средствами (в том числе инсулин) и антикоагулянтами возможно усиление эффекта.

Особые указания

Препарат не следует принимать во второй половине дня во избежание бессонницы.

Больным сахарным диабетом следует учитывать, что в одной таблетке препарата содержится около 0,094 г углеводов (0,008 ХЕ).

При явлении гипогликемии рекомендуется уменьшить дозу препарата, принимать его после еды или отменить препарат.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой, 100 мг. По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку. 3 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению в пачке из картона.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

Производитель/предприятие, принимающее претензии

ЗАО «ВИФИТЕХ»

Как принимать Элеутерококк при беременности: отзывы

Элеутерококк колючий – сибирский «брат» корня женьшень применяется в медицине для повышения умственной активности и физической выносливости, устранения усталости и укрепления иммунитета. Учитывая эти факторы, многие женщины в поисках лекарственных препаратов растительного происхождения выбирают элеутерококк при беременности и во время грудного вскармливания.

Растёт элеутерококк в виде кустарника в основном на Дальнем востоке. Несмотря на то, что в нетрадиционной медицине Азии это растение применяется на протяжении веков, у нас оно было исследовано и научно обосновано сравнительно недавно, лишь в 60-70-е годы прошлого века. В лекарственных целях используют, как правило, его корень, из которого изготавливают экстракт, таблетки и драже. Однако в народной медицине возможно и применение листьев.

Польза элеутерококка заключается в содержащихся в его корнях микроэлементах, антоцианах, флавоноидах, элеутерозидах А, В, B-1, С, D, E, F, эфирных маслах и смолах. По своему тонизирующему и стимулирующему действию он схож с корнем женьшеня.

Будучи мощным природным адаптогеном это лекарственное растение помогает укрепить иммунитет, справиться с последствиями тяжелых заболеваний и инфекций, вернуть физическую и умственную работоспособность, избавиться от неврозов и депрессии.

Элеутерококк также благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, хорошо помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови, повышает давление при гипотонии.

Приём элеутерококка показан при следующих состояниях:

Ослабленный иммунитет, профилактика вирусных инфекций, процесс выздоровления
Астения – синдром хронической усталости
Неврастения – высокая раздражительность, нервные срывы
Апатия – депрессия, подавленность, отсутствие физических сил
Стресс, умственное или физическое перенапряжение
Артериальная гипотензия – низкое давление
Сахарный диабет
Атеросклероз – начальная стадия
Профилактика онкологических заболеваний, а также восстановление организма после хомиотерапии и облучения
Нарушение гормонального фона
Снижение половой активности, как у мужчин, так и у женщин.

Применение элеутерококка в период беременности

В период вынашивания ребенка женщины зачастую испытывают немало проблем со здоровьем и самочувствием. Но поскольку большинство лекарственных препаратов для будущих мам под строгим запретом, приходится искать наименее вредные из них среди природных средств.

Одним из часто употребляемых лекарств на растительной основе является настойка элеутерококка. При беременности показанием к применению каких-либо медикаментов, в том числе и растительных, может быть только ярко выраженная симптоматика, при которой польза от приема лекарства для матери будет выше потенциального риска для ребенка. Вследствие отсутствия исследования влияния данного растения на развивающийся в утробе плод его применение при беременности не рекомендуется. Только лечащий врач, оценив все риски, может разрешить прием препарата в строго указанной дозировке.

Во время беременности все лекарства, в том числе и растительного происхождения, назначаются только врачом!

Показания элеутерококка при беременности

Применение элеутерококка, как средства, стимулирующего ЦНС, допустимо во время беременности для повышения жизненного тонуса, снятия синдрома хронической усталости, неврастении, стрессов.

Как известно, наиболее опасными при вынашивании ребенка для матери являются вирусные инфекции. Курс элеутерококка в период заболеваемости поможет укрепить иммунитет. А если болезни избежать не удалось, он быстро поставит на ноги во время выздоровления, очистит внутренние органы и кровь от токсинов. В качестве иммуностимулирующего средства это растение применимо и в профилактике и лечении герпеса, которому часто подвержены беременные женщины.

Препарат также назначают будущим мамам при гипотонии, поскольку низкое артериальное давление нередко вызывает у беременных головокружения, потерю сознания, сонливость.

Противопоказания и побочный эффект элеутерококка при беременности

Нет такого лекарства, которое не имело бы противопоказаний, даже если оно растительного происхождения. Наравне со всеми лекарственными средствами и элеутерококк имеет ряд побочных эффектов и ограничений в применении.

Так к основным нежелательным реакциям организма на применение препаратов на основе элеутерококка относятся:

Бессонница
Головная боль
Тахикардия (учащение пульса)
Гипогликемия (понижение уровня глюкозы в крови)
Аллергия.

При возникновении какого-либо из вышеперечисленных состояний применение препарата стоит прекратить и сообщить об этом врачу.

Противопоказанием для лечения элеутерококком является:

Артериальная гипертензия (повышенное давление)
Аритмия
Инфаркт миокарда
Повышенная возбудимость
Эпилепсия
Церебрально-сосудистая патология
Острые инфекционные заболевания
Болезни печени

Применение элеутерококка в период грудного вскармливания

После родов, а в особенности с хирургическим вмешательством, мамы стремятся как можно быстрее поправить своё здоровье, повысить иммунитет, обрести жизненные силы для заботы о своих новорожденных детях. При выборе препарата на основе элеутерококка, как общеукрепляющего средства необходимо помнить, что содержащиеся в нем вещества проникают вместе с грудным молоком и в организм ребенка.

Ребенку элеутерококк может нанести такой же вред, как и взрослому, даже при приеме через грудное молоко. Поэтому при обнаружении у малыша таких симптомов, как сильная возбуждённость, нарушение сна, плач без причины, маме следует немедленно отказаться от препарата.

Как употреблять элеутерококк в период беременности и лактации

Назначая при лечении элеутерококк, врачи зачастую прописывают его в виде экстракта. Однако во избежание нежелательного эффекта от приема спиртосодержащих настоек и экстрактов при беременности и грудном вскармливании предпочтительней употреблять отвар из корня растения.

Рецепт № 1

Измельченные корни (50 г.) залить водой (1 л.). После закипания варить на слабом огне 15 минут. Процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день.

Рецепт № 2

1 ч. л. измельченных корней залить одним стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 15 минут. Процедить. Пить по 1-2 столовой ложки 3 раза в день перед едой.

Перед приёмом отвара также рекомендуется консультация лечащего врача.

Средства на основе элеутерококка лучше принимать в первой половине дня или задолго до отхода ко сну, поскольку его стимулирующее действие может вызвать бессонницу.

Говоря о допустимости применения элеутерококка при беременности и грудном вскармливании необходимо учитывать такие факторы, как общее состояние женщины и имеющиеся у нее противопоказания, а также потенциальный риск для ребенка. Снизить негативные реакции организма можно, выбрав ту форму препарата, которая вам больше подходит. Сейчас в аптеках можно найти элеутерококк в виде спиртового экстракта, сухих корней, сиропа, таблеток, драже. А лечащий врач поможет подобрать правильную дозировку.

Элеутерококк при беременности и лактации. Элеутерококк при беременности эффективный помощник Элеутерококк инструкция по применению капли беременным

Лечебные свойства

Приём элеутерококка показан при следующих состояниях:

Ослабленный иммунитет, профилактика вирусных инфекций, процесс выздоровления
Астения – синдром хронической усталости
Неврастения – высокая раздражительность, нервные срывы
Апатия – депрессия, подавленность, отсутствие физических сил
Стресс, умственное или физическое перенапряжение
Артериальная гипотензия – низкое давление
Сахарный диабет
Атеросклероз – начальная стадия
Профилактика онкологических заболеваний, а также восстановление организма после хомиотерапии и облучения
Нарушение гормонального фона
Снижение половой активности, как у мужчин, так и у женщин.

Применение элеутерококка в период беременности

Во время беременности все лекарства, в том числе и растительного происхождения, назначаются только врачом!

Показания элеутерококка при беременности

Противопоказания и побочный эффект элеутерококка при беременности

Бессонница
Головная боль
Тахикардия (учащение пульса)
Гипогликемия (понижение уровня глюкозы в крови)
Аллергия.

Противопоказанием для лечения элеутерококком является:

Артериальная гипертензия (повышенное давление)
Аритмия
Инфаркт миокарда
Повышенная возбудимость
Эпилепсия
Церебрально-сосудистая патология
Острые инфекционные заболевания
Болезни печени

Применение элеутерококка в период грудного вскармливания

Как употреблять элеутерококк в период беременности и лактации

Рецепт № 1

Рецепт № 2

Беременность – долгожданное счастье для подавляющего большинства женщин. Но каждая потенциальная или уже состоявшаяся будущая мама должна полностью осознавать, что это физиологически нормальное состояние женского организма требует от неё особо бережного и внимательного отношения к своему здоровью. Вести обычную жизнь по новым правилам – эта максима, если хотите, должна стать вашим девизом на ближайшие 9 месяцев.

Поэтому закройте на ключик свою аптечку, так как лекарства, которые вы обычно привыкли принимать при головной боли, простуде, от бессонницы или для повышения тонуса организма, сейчас вам не подходят. Даже с препаратами, имеющими растительную основу нужно быть крайне осторожными. К примеру, поговорим о том, допустим ли элеутерококк при беременности?

Элеутерококк беременность

Как и знаменитый своим чудодейственными свойствами женьшень, элеутерококк обычно применяют при пониженном тонусе организма, гипотонии, ипохондрии, умственном и физическом переутомлении и астении. Вроде бы этот набор недомоганий как раз частенько и знаком беременным. И вот тут нужно быть особенно осторожной. Врачи не рекомендуют будущим мамам принимать препараты элеутерококка. Тем более, что спиртовая настойка элеутерококка при беременности, в виду содержания в ней этилового спирта, не допустима. Однако, в отдельных случаях, исключительно по назначению врача, если польза превышает возможные риски для плода, элеутерококк все-таки допускают к назначению беременным.

Таким исключением из правил является пониженное давление у будущей мамочка, то есть гипотензия. Такое состояние чревато головными болями, головокружением и даже потерей сознания. Понятно, что на пользу, развивающемуся в животике у женщины, плоду такое состояние не идет. Вот тут-то и может прийти на помощь элеутерококк. Буквально три-четыре капли экстракта элеутерококка может совершить чудо. Помогает элеутерококк и в случае, если у женщины во время беременности обострился пиелонефрит. Дело в том, что это растение является прекрасным адаптогеном, что незаменимо при лечении этого недуга.

Ещё один бич многих беременных – это герпес. Сегодня уже ни для кого не секрет, что носителями вируса герпеса является более 90 % всего населения планеты. При всем при том, что носительство этого вируса (то есть если первичное заражение произошло задолго до зачатия) негативно на плод не влияет, даже более того, ребенок рождается уже с антителами к вирусу, во время беременности герпес может «пробудиться». А вот это уже крайне неприятно. Дело в том, что беременность при всей её физиологичности является мощным стрессом для женского организма, и обычно у будущей мамы снижается иммунитет. Это более чем благоприятные условия для герпеса. Помешать ему как раз и поможет элеутерококк, который является мощным иммуностимулятором.

Итак, мы уяснили, что при всех «но» эти понятия — элеутерококк беременность — вполне совместимы. Главное, это принимать данный растительный лекарственный препарат исключительно по назначению и под наблюдением врача. Дозы должны быть крайне не большими, как и продолжительность курса лечения. Только в этом случае вы, помогая справиться с недомоганием своему организму, не навредите развивающейся внутри вас новой жизни! А это является самой важной вашей задачей. «Не навреди! – этот постулат должен быть для вас непреложной истиной во время всех девяти месяцев беременности.

Советы женщинам

Что бы минимизировать риски появления или проявления различных патологий во время беременности, нужно задолго до зачатия, лучше за полгода, но минимум за месяц, пройти полное медицинское обследование, вылечить инфекции и болезни, если таковые будут выявлены и, в обязательном порядке, поднять свой иммунитет. Вот тут-то во время планирования беременности вы как раз и можете «по полной» использовать на свое благо все чудодейственные свойства элеутерококка.

Редакция сайт желает вам удачи и легкой беременности, полной массы приятных впечатлений!

Любая будущая мама может наслаждаться беременностью, когда она протекает без недомоганий, плохого самочувствия и жалоб на здоровье. Но далеко не каждая беременность протекает гладко, иногда женщина может столкнуться с стрессовыми ситуациями, токсикозом, последствиями ослабленного иммунитета, пониженной работоспособностью, усталостью. Для того, чтобы справиться с переутомлением и слабостью, беременная женщина обращается к врачу, чтобы подобрать эффектное тонизирующее средство для улучшения своего самочувствия. Одним из таких средств можно назвать настойку из элеутерококка.

Элеутерококк – это древнее китайское растение, которое отлично зарекомендовало себя в борьбе со стрессами, в способности повышать как физическую, так и умственную работоспособность, восстанавливать силы и энергию. Показаниями к применению элеутерококка являются утомление, недостаток сил и энергии, слабый иммунитет, сниженная сексуальная функция у мужчин, неприятные симптомы менопаузы, пониженная умственная активность. Очевидно, что спектр действия у элеутерококка широкий и разнообразный. Что интересно, его назначают людям, находящимся различных экстремальных условиях, например тем, кто работает или находится в горах, на Крайнем Севере или в местах с повышенной влажностью и температурой воздуха. Элеутерококк даже называют «сибирским женьшенем», поскольку растения обладают схожим спектром действий. В медицине обычно используют корень растения, собирая его осенью и высушивая для употребления.

Узнаем, как может помочь настойка элеутерококка при беременности и как правильно её принимать? При беременности элеутерококк могут назначать тем женщинам, которые страдают от пониженного давления и в связи с этим испытывают слабость, недомогание, головокружение. Кроме этого, элеутерококк может быть назначен для лечения и профилактики таких болезней как астения, при наличии в организме беременной женщины синдрома хронической усталости, при повышенном переутомлении, при вегето-сосудистой дистонии, и при других недугах и болезнях.

Настойку назначают для лечения абсолютно разных болезней, поскольку она может оказывать разноплановое действие на организм человека. После применения элеутерококка женщины отмечают, что уменьшается сонливость, повышается умственная и физическая работоспособность, увеличивается активность, улучшается аппетит. В случае наличия хронического пиелонефрита во время беременности, женщине может быть назначена настойка элеутерококка.

Ещё одним недугом, бороться с которым помогает настойка элеутерококка, является герпес. Его высыпания являются болезненными, а проявляется герпес в периоды снижения иммунитета. Беременность как раз является периодом, когда организм достаточно уязвим перед агрессивными вирусами и инфекциями. Когда иммунитет укрепляется вследствие приёма настойки элеутерококка, организм будет устойчивым и к герпесу.

Общеизвестно, что беременным женщинам следует избегать приёма лекарственных препаратов, однако есть ситуации, требующие медицинского вмешательства и коррекции. Несмотря на то, что в инструкции к настойке Элеутерококка в качестве одного из противопоказаний указана беременность, врачи аккуратно назначают настойку растения, ведь в любом правиле есть свои исключения. Так как настройка элеутерококка является тонизирующей и бодрящей, принимать её рекомендуется утром или в первой половине дня. Если приём будет произведён позже, женщина может столкнуться с бессонницей и тревожным сном.

Дозировка и курс лечения должны быть минимальными, чтобы не навредить развивающемуся малышу. Чтобы исключить все риски, обсудите план лечения с врачом и ни в коем случае не принимайте никакие медицинские препараты самостоятельно. Помните, что во время беременности на женщине лежит двойная ответственность – за себя и за малыша. Берегите себя и своего ребёнка!

Прием Элеутерококка в таблетках

Польза от него не меньше, а вреда тем более.

Инструкция по применению Элеутерококка в таблетках:

Принимать таблетки не чаще 2 раз в день;
Прием таблетки производится совместно с едой;
Лечение не должно превышать 3 недель;
Повторяется курс после перерыва в 1 или 2 недели, по рекомендации лечащего врача;
Не рекомендуется принимать данный препарат перед сном или поздно вечером.

Элеутерококк помогает организму “поймать волну”, взбодриться и повысить общее самочувствие. Это лучше, чем пить кофе литрами и только усугублять общее состояние организма от кофеина. Также Элеутерококк помогает улучшить зрение, настроение и стабилизировать сахар. После приема Элеутерококка, улучшается аппетит, пропадает сонливость и вялость. Существует теория, что Элеутерококк даже снижает вероятность распространения раковой опухоли.

Польза и вред настойки от приема Элеутерококка

Читая отзывы, можно заметить одну особенность: Элеутерококк является своеобразным катализатором человека, общее состояние пациента усугубляется повышенной возбудимостью и тревожностью.

Какая польза от настойки Элеутерококка:

Вещества, которые входят в состав настойки Элеутерококка, имеют огромное влияние на весь организм и его ткани, улучшают обмен веществ и аппетит. Поэтому данный препарат назначают при малом весе. Важно помнить, что это лекарство помогает набрать вес.
Если принимать Элеутерококк, как общеукрепляющее средство, то можно не бояться вирусов и болезней в холодный сезон.
При низком давлении, настойку Элеутерококка рекомендуется принимать из-за ее влияния на сердечно-сосудистую систему и для поднятия сил. При этом, принимать этот препарат при пониженном давлении можно, как взрослым, так и детям.

Но у него есть и свои противопоказания, при которых применение принесет вред. Например, его нельзя принимать людям с аллергией на этот препарат, перенесшим инфаркт миокарда, запрещено принимать его во время болезни, при гноении любого органа и людям с психическими отклонениями или гипертонией. Все эти противопоказания показывают, насколько широкий круг и негативного влияния Элеутерококка. После него, у человека повышается возбудимость и давление, сон уходит на второй план, и во время болезни с ним уже не заснуть.

Безопасен ли Элеутерококк при беременности

Для лечения чего прописывают Элеутерококк беременным:

Для лечения астении;
При хронической усталости;
При повышенном переутомлении;
Для повышения аппетита.

Отзывы о препарате Элеутерококк в таблетках

На что обращают внимание по отзывам:

Таблетки лучше, чем спиртовая настойка, их проще выпить утром;
Таблетки дешево стоят;
Таблетки напоминают валериану и легко помещаются в сумочке;
Нет неприятного вкуса.

Большим плюсом таблеткам Элеутерококка является добавление витамина С.

Краткая инструкция по применению таблеток Элеутерококка

Все препараты имеют свои особенности. Очень трудно подобрать нужное средство с различными видами заболевания. Лечить одно и усугублять другое никому не хочется.

Инструкция по применению таблеток Элеутерококка:

Прием перорально;
Не более 2 таблеток в день;
Прием в первой половине дня;
Курс лечения до 21 дня;
Прием таблеток во время еды.

Как принимать Экстракт Элеутерококка в таблетках

Кто-то громко называет Элеутерококк панацеей, кто-то считает его лучшей заменой женьшеня. Прием сухого экстракта Элеутерококка в таблетках имеет массу достоинств.

Польза Элеутерококка:

Повышение мышечной активности и двигательных способностей. Но предпочитают принимать этот препарат в сочетании с небольшой дозой снотворного.
Улучшение работы ума. Организм в экстремальной ситуации быстрее реагирует и находит решение. Поэтому Элеутерококк принимают для учебы и работы.
Препарат принимают после или вовремя различных заболеваний: инфаркт миокарда, при психических заболеваниях и сахарном диабете. Помогает он также при тяжелом климаксе и нарушении менструального цикла.

Актуальные отзывы о настойке Элеутерококка для женщин

Чем помог Элеутерококк женщинам:

Экстракт Элеутерококка добавляют средства для мытья головы для мягкости и предотвращения выпадения волосяного покрова.
Маски из данного лекарства, совместно с маслом из репея и красного перца помогают волосяным луковицам раскрыться и дать здоровый волосяной покров.
Многие применяют Элеутерококк от перхоти.

Нужна ли при беременности настойка Элеутерококка (видео)

Во время беременности каждая женщина нуждается в хорошем сне и в качественной релаксации для всего организма.

Но как быть, если переутомление само по себе не проходит, а принимать какие-либо лекарственные препараты в любой из девяти месяцев беременности нежелательно?

Здесь на помощь придет элеутерококк. В составе средства используются корневища и корни растения, заготавливаемые поздней осенью.

Это – популярный БАД, помогающие организму справиться со стрессом и переутомлением.

Нельзя не отметить то, что элеутерококк в таблетках («сибирский женьшень») безвреден для малыша, а опасным можно считать лишь жидкую настойку – она содержит спирт.

В период вынашивания ребенка «сибирский женьшень» отлично справляется с низким артериальным давлением, при котором часто ощущаются боли в области головы, головокружения и, более того, бывают обмороки. При хроническом пиелонефрите во время беременности также показан прием элеутерококка.

Единственное на что следует обратить внимание — его следует принимать до обеда. Иначе разовьется бессонница.
Если иммунитет ослаблен и появляется герпес, то прием лекарственного препарата опять-таки показан. Он стимулирует иммунитет и болезнь отступает.
Элеутерококк при беременности: полезные свойства
Элеутерококк обладает многими полезными свойствами: лечит астению, вегето-сосудистую дистонию, анорексию, ожирение и
Его часто используют в качестве сильного тонизирующего средства. Эффект от его приема наступает очень быстро – в течение часа – но он непродолжителен.
Благодаря приему этого БАДа можно заметить в организме изменения в лучшую сторону:
Повысится работоспособность;
Уменьшится сонливость;
Улучшится зрение и слух;
Улучшится аппетит.
Организм беременной женщины обычно хорошо переносит элеутерококк, но в редких случаях его прием может , диарею и раздражительность.
Также его нельзя принимать при индивидуальной непереносимости, аритмии, лихорадке, инфекционном заболевании, гипертонии и при повышенной нервной возбудимости.
Поэтому перед его употреблением необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Только врач сможет подобрать правильную дозировку и длительность курса.
Скорее всего, он назначит гораздо меньшую дозировку и курс, чем то написано в аннотации. Но даже мизерная доза элеутерококка при беременности способна вернуть отличное самочувствие при сниженном тонусе.
Если же побочные эффекты негативно влияют на общее состояние, то от «сибирского женьшеня» целесообразно отказаться. Взамен можно пить по утрам небольшую чашечку кофе с молоком/крепкий чай .
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что элеутерококк во время беременности — весьма полезная и безопасная добавка.
Самое важное – это осуществление приема обязательно под наблюдением специалиста, строго следуя его предписаниям.
Только так можно будет одновременно и справиться с недомоганиями, и не навредить новой жизни внутри себя.

Женьшень + Элеутерококк, БАД табл.по 500 мг №30 — Планета Здоровья

Наименование

Женьшень + Элеутерококк, БАД табл.по 500 мг №30

Описание

Действие БАД Женьшень+элеутерококк основано на сочетании свойств входящих в его состав экстрактов: стимулируют работу ЦНС; повышают устойчивость к стрессам; помогает справиться с физическим и умственным переутомлением; улучшает белковый, углеводный и минеральный обмен веществ; повышает значение показателей сердечно-сосудистой системы; применяется в комплексном лечении неврастении, астении, нервозов, артериальной гипотензии, сахарного диабета, импотенции, атеросклероза, лучевой болезни. И женьшень, и элеутерококк (который иначе называют ‘сибирским женьшенем’) обладают схожим адаптогенным и тонизирующим воздействием на организм. Поэтому сочетание экстрактов этих растений в БАД ‘Женьшень+Элеуткрококк’ рождает природный синергизм и усиливает действие обоих компонентов. О лечебных свойствах корня женьшеня даже слагали легенды. Корень этого растения не только лечит от болезней, но и может поставить на ноги человека, находящегося при смерти. Корень женьшеня содержит алкалоиды, смолы, витамин С, серу и фосфор, дубильные вещества, а также микро- и макроэлементы. Женьшень оказывает успокаивающее действие при неврозах и стрессах. Растение применяют при умственном и физическом перенапряжении, при депрессиях и гипотонии. Элеутерококк обладает тонизирующим, стимулирующим, адаптогенным и гонадотропным действием, повышает умственную и физическую работоспособность, возбуждает аппетит, укрепляет иммунитет и усиливает сопротивляемость к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Основное действующее вещество

экстракт корня женьшеня — 80 мг; экстракт элеутерококка — 100 мг

Форма выпуска

Таблетки

Дозировка

500 мг

Показания к применению

Рекомендуется в качестве дополнительного источника элеутерозидов и панаксазидов; для поддержания функциональной активности организма.

Способ применения и дозы

принимать взрослым внутрь по 1 таблетке в первой половине дня до еды, запивая достаточным количеством жидкости. Курс приема 30 дней. При необходимости курс повторяют через 13 месяцев.

Противопоказания

повышенная чувствительность к компонентам продукта, повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертония, нарушение ритма сердечной деятельности, ишемическая болезнь сердца, выраженный атеросклероз, острые инфекционные заболевания, дети до 18 лет, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав

одна таблетка содержит: экстракт элеутерококка 100 мг, экстракт женьшеня 80 мг. Вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, агенты антислеживающие: микрокристаллическая целлюлоза, тальк, кальция стеарат.

Условия хранения

В защищенном от прямого солнечного света месте, при температуре не выше 25 0С и относительной влажности не выше 80 %.

Eleuthero — База данных по лекарствам и кормлению грудью (LactMed)

Краткое описание использования во время кормления грудью

Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus ) также известен как сибирский женьшень, но он не связан с настоящим женьшенем и имеет другие составляющие. Eleuthero содержит элеутерозиды — элеутерозиды B (сирингин) и E (сирингарезинол), которые используются для идентификации сибирского женьшеня. Некоторыми другими ингредиентами являются акантозиды, фитостерины, тритерпеновые сапонины, монопираноза дигидродегидродикониферилового спирта, гликозиды, изомеры 5′-O-кофеилхиновой кислоты, глюкопиранозиды и лигнаны.Элеутеро не имеет особого применения во время грудного вскармливания, но чаще всего используется в качестве адаптогена (то есть для повышения выносливости и улучшения памяти). Он также используется для повышения иммунитета, а также как противомикробное и химиопротекторное средство. Однако нет убедительных человеческих свидетельств, подтверждающих любое из этих применений. Нет данных о безопасности и эффективности элеутерококка для кормящих матерей и младенцев. В целом переносится хорошо. Это может повысить кровяное давление, усилить кровотечение и повысить уровень сахара в крови. Сообщалось о болезненности груди.Большинство источников не рекомендуют использовать элеутерококк во время грудного вскармливания из-за отсутствия данных о безопасности.

Диетические добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но им не нужно доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок перед их поступлением на рынок. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными и действительными ингредиентами или их количествами.Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не , а , удостоверяющее безопасность или эффективность продукта. Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Воздействие на младенцев, находящихся на грудном вскармливании

Мать, принимавшая продукт, помеченный как «чистый сибирский женьшень» во время беременности и кормления грудью, родила волосатого кавказского младенца с густыми черными лобковыми волосами, волосами на всем лбу, опухшими красными сосками и увеличенными в размерах. яички.Уровни тестостерона, кортизола и 17-гидроксипрогестерона в сыворотке младенца были в пределах нормы. После прекращения грудного вскармливания в возрасте 2 недель лишние волосы начали выпадать и исчезли к 7,5 неделям [1]. Более поздний анализ продукта показал, что это был не Eleutherococcus , а кора шелкового винограда ( Periploca sepium ), возможно, загрязненная каким-либо другим неидентифицированным продуктом. [2,3]

Eleuthero | PeaceHealth

1. Collisson RJ.Женьшень сибирский (Eleutherococcus senticosus) . Brit J Phytother 1991; 2: 61-71 [обзор].

2. Фарнсворт Н.Р., Кингхорн А.Д., Соехарто Д.Д., Уоллер Д.П. Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus) : Текущий статус адаптогена. В издании «Экономические и медицинские исследования растений», том 1, изд. Вагнер Х., Хикино Х.З., Фарнсворт Н.Р. Лондон: Academic Press, 1985, 155-215 [обзор].

3. Хикино Х, Такахаши М., Отаке К., Конно С.Выделение и гипогликемическая активность элеутеранов A, B, C, D, E, F и G: гликанов корней Eleutherococcus senticosus . J Natural Prod 1986; 49: 293-7.

4. Вагнер Х., Норр Х., Винтерхофф Х. Адаптогены растений. Фитомедицина 1994; 1: 63-76.

5. Фарнсворт Н.Р., Кингхорн А.Д., Соехарто Д.Д., Уоллер Д.П. Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus) : Текущий статус адаптогена. В издании «Экономические и медицинские исследования растений», том 1, изд.Вагнер Х., Хикино Х.З., Фарнсворт Н.Р. Лондон: Academic Press, 1985, 155-215 [обзор].

6. Асано К., Такахаши Т., Мияшита М. и др. Влияние экстракта элеутерококка колючего на работоспособность человека. Planta Medica 1986; 37: 175-7.

7. Асано К., Такахаши Т., Мияшита М. и др. Влияние экстракта элеутерококка колючего на работоспособность человека. Planta Medica 1986; 37: 175-7.

8. Келли Г.С. Спортивное питание: обзор избранных пищевых добавок для спортсменов на выносливость. Alt Med Rev 1997; 2: 282-95 [обзор].

9. Макнотон Л. Сравнение китайского и российского женьшеня как эргогенных средств для улучшения различных аспектов физической подготовки. Int Clin Nutr Ред. 1989; 9: 32-5.

10. Collisson RJ. Женьшень сибирский (Eleutherococcus senticosus) . Brit J Phytother 1991; 2: 61-71 [обзор].

11. Бен-Гур Э., Фулдер С. Эффект сапонинов женьшеня P. и элеутерококка S. о выживании культивируемых клеток млекопитающих после ионизирующего излучения. Ам Дж. Чин Мед 1981; 9: 48-56.

12. Купин В.И., Полевая Е.Б. Стимуляция иммунологической реактивности онкологических больных экстрактом элеутерококка. Вопр Онкол 1986; 32: 21-6.

13. Poolsup N, Suthisisang C, Prathanturarug S, et al. Andrographis paniculata в симптоматическом лечении неосложненной инфекции верхних дыхательных путей: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Дж. Клин Фарм Тер 2004; 29: 37-45.

14. Coon JT, Ernst E. Andrographis paniculata в лечении инфекций верхних дыхательных путей: систематический обзор безопасности и эффективности. Planta Med 2004; 70: 293-98.

15. Bohn B, Nebe CT, Birr C. Исследования проточной цитометрии с экстрактом Eleutherococcus senticosus в качестве иммуномодулирующего агента. Arzneim-Forsch Drug Res 1987; 37: 1193-6.

16.Браун DJ. Травяные рецепты для лучшего здоровья. Rocklin, CA: Prima Publishing, 1996, 69-77.

17. McRae S. Повышенный уровень дигоксина в сыворотке у пациента, принимающего дигоксин и сибирский женьшень. Can Med Assoc J 1996; 155: 293-5.

18. Макгаффин М., Хоббс К., Аптон Р., Голдберг А. Справочник по ботанической безопасности Американской ассоциации растительных продуктов. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, 1997, 45.

Сибирский женьшень, элеутерококк (Eleutherococcus senticosus / Acanthopanax senticosus)

Показания

Усталость, плохая выносливость и непереносимость стресса.Используется для поддержки надпочечников, нервных расстройств и расстройств настроения, таких как депрессия, умственная усталость и плохая концентрация, и является традиционным средством для улучшения иммунной функции как при хронических, так и при острых инфекциях.

Механизм действия

Большая часть лечебного действия элеутерококка приписывается элеутерозидам, группе жирорастворимых фенилпропаноидов и гликозидов лигнина, обнаруженных в корнях и стеблях, включая сирингин (элеутерозид B) и сирингарезинол (элеутерозид E), ¹ .² Было обнаружено, что виды, относящиеся к E. senticosus , содержат некоторые из тех же элеутерозидов. ³

Элеутерозиды в значительной степени приписывают эффект утомляемости элеутерококка ⁴; например, сирингин обладает инсулинотропным действием; ⁵ усиливает секрецию β-эндорфина мозговым веществом надпочечников; и стимулирует периферические опиоидные рецепторы, что приводит к снижению уровня глюкозы в плазме у крыс с инсулинозависимым диабетом.⁶ Элеутерозиды также проявляют эффект против утомления в тесте принудительного плавания, снижая уровень триглицеридов в плазме, лактатдегидрогеназы и азота мочевины в крови по сравнению с контрольной группой. Снижение уровня лактатдегидрогеназы и азота мочевины в крови предполагает уменьшение повреждения мышц от интенсивных физических нагрузок. ⁷ Eleuthero повышает выносливость, позволяя скелетным мышцам лучше использовать липиды и запасы гликогена, тем самым уменьшая накопление молочной кислоты и увеличивая насыщение кислородом, а также доступность глюкозы в крови и свободных жирных кислот в ситуациях тяжелой нагрузки, улучшая утилизацию липидов и ускоряя сердечно-сосудистый метаболизм.⁸ ^, ⁹

Другие активные соединения включают тритерпеноидные сапонины, называемые акантопанаксозидами, ¹⁰, включая сессилозид, таурозид, циуцзианозиды и хизанозид, и сесквитерпеноидный сапонин, называемый оплопаноном B. ¹¹ Цивуджианозиды, вызываемые стабилизаторами высвобождения гистогамина, стабилизируют выделение мастогаминовых клеток. В одном исследовании сообщалось, что антигистаминный эффект примерно в 6800 раз сильнее, чем у кромогликата динатрия в аналогичной дозировке.¹²

Элеутерококк также содержит кумарины, такие как изофраксидин, ¹³ ^, ¹⁴ и флавоны. ¹⁵ Изофраксидин кумарина, обнаруженный в Eleutherococcus и других растениях, приписывают антиоксидантную, противовоспалительную и иммуномодулирующую активность. Изофраксидин подавляет экспрессию циклооксигеназы в легких, которая регулирует выработку простагландинов ¹⁶ и ингибирует пути ядерного фактора-κB (NF-κB), ¹⁷, обеспечивая тканезащитные эффекты.

Кроме того, Eleutherococcus содержит иммунные полисахариды, группу водорастворимых, кислых, гетерогликанов с разветвленной цепью с высокой молекулярной массой, которые проявляют значительную иммуностимулирующую активность, что продемонстрировано тестами на гранулоциты и очищение от углерода, и, как отмечается, защищают против болезнетворных микроорганизмов и токсинов. ¹⁸ Одно исследование на мышах показало, что полисахаридная фракция подавляет распространение туберкулеза в легких. ¹⁹ Другое исследование на животных показало, что полисахариды подавляют рост опухоли.²⁰

Многие нейропротекторные и антидепрессивные способности Eleutherococcus основаны на его антиоксидантных механизмах, обеспечивающих защиту от многочисленных цитокинов и медиаторов воспаления. Элеутерококк защищает нейроны от цитотоксичности, вызванной кортикостероном, и защищает от снижения активности естественных клеток-киллеров, наблюдаемого при физическом стрессе. Различные концентрации Eleuthero (50, 100, 200 и 400 мкг / мл) значительно увеличивают жизнеспособность клеток у животных и клеточных культур, уменьшая высвобождение лактатдегидрогеназы, подавляя апоптоз клеток, ослабляя внутриклеточную перегрузку Ca (2+) и повышая регуляцию Уровень мРНК нейротрофического фактора головного мозга и экспрессия белка, связывающего элемент ответа цАМФ, по сравнению с таковыми в контрольной группе, получавшей кортикостерон.²¹ Исследования на животных показывают, что Элеутеро оказывает антидепрессивное действие в дозах 1000 и 2000 мг / кг / день за счет значительного повышения уровней серотонина, норадреналина и дофамина в головном мозге. ²² ^, ²³

Доказательные исследования

Eleutherococcus имеет довольно обширные молекулярные исследования, исследования на животных и людях, демонстрирующие антистрессовые, противоязвенные, противоопухолевые, антиоксидантные, ²⁴ противовоспалительные, ²⁵ нейропротекторные, ²⁶ ^, ²⁷ гепатопротекторы и гепатопротекторы. ^, ²⁹ мероприятий.

Элеутерококк улучшает основной иммунный статус и обладает иммуномодулирующим действием, повышая или понижая регуляцию различных цитокинов в зависимости от ситуации. ³⁰ В плацебо-контролируемом исследовании на людях оценивалось влияние 10 мл настойки Eleutherococcus 3 раза в день в течение 4 недель на иммунные параметры у здоровых субъектов. Элеутерококк , как было показано, значительно увеличивает количество иммунокомпетентных клеток, особенно Т-хелперных лимфоцитов, а также цитотоксических и естественных клеток-киллеров
.³¹ Элеутерококк может влиять на иммунную систему, помогая защитить организм от иммунодепрессивных и токсичных соединений. Например, исследования на животных показывают, что Eleutherococcus восстанавливает уровни макрофагов и B- и T-лимфоцитов при подавлении из-за токсичности кадмия ³²; увеличивает выживаемость после воздействия паратиона; ³³ и защищает животных от эндотоксического шока, снижая выработку медиаторов воспаления и активацию NF-κB, а также предотвращая проникновение воспалительных клеток в сердце, печень и легкие.³⁴

Элеутерококк продемонстрировал поддерживающее действие на настроение и усталость. «Гипотеза центральной усталости» предполагает, что депрессия, летаргия и плохая толерантность к стрессу соответствуют снижению уровня нейротрансмиттеров в центральной нервной системе. Элеутерококк может смягчить снижение уровня серотонина и других нейротрансмиттеров и поддерживать уровни для восстановления после физического стресса и тяжелых нагрузок, а также психического стресса. ³⁵ Показано, что однократная доза Eleutherococcus крысам резко повышает уровень норадреналина и дофамина и их метаболитов в головном мозге.³⁶ Было показано, что элеутерококк восстанавливает поведенческие изменения и моноамины гиппокампа у лишенных сна мышей до нормального уровня. ³⁷ Элеутерококк продемонстрировал многочисленные нейрозащитные свойства за счет противовоспалительного действия и предотвращает атрофию нейритов и синаптическую потерю, что может способствовать эффектам растения, улучшающим концентрацию и память. ³⁸

Элеутерококк также продемонстрировал влияние на повышение выносливости у истощенных пациентов и жизнеспособность у онкологических больных, ³⁹, а также на повышение переносимости физических упражнений у тренированных спортсменов.Исследования на животных показали, что элеутерозиды значительно снижают как физическую, так и умственную усталость в тестах принудительного плавания, ⁴⁰ снижая всплеск кортикостерона по сравнению с контрольными животными. ⁴¹ Элеутерококк улучшает выносливость у здоровых спортсменов по сравнению с плацебо в небольшом перекрестном исследовании в дозе 800 мг / день в течение 8 недель. ⁴² Другое исследование показало, что Eleutherococcus улучшает физическую работоспособность у здоровых добровольцев среднего возраста.⁴³ Eleutherococcus может увеличивать, а не снижать гормональные показатели стресса у спортсменов, открытие согласуется с исследованиями на животных и предполагает наличие порога стресса, при котором Eleutherococcus увеличивает ответы кортизола; и когда этот порог превышен, Eleutherococcus снижает стрессовую реакцию. Одно клиническое испытание атлетов на выносливость показало, что Eleutherococcus снижает соотношение тестостерона и кортизола (увеличивает кортизол), но с незначительной тенденцией.⁴⁴

Безопасность при беременности и кормлении грудью

Нет опубликованных исследований, посвященных тератогенности использования Eleutherococcus во время беременности и кормления грудью. Одно исследование на крысах продемонстрировало, что элеутерококок защищает эмбрионы от токсических и тератогенных эффектов этанола у беременных крыс. ⁴⁵

Общая безопасность

Испытания на людях не выявили побочных эффектов или значительных побочных эффектов при использовании 300 мг / день в течение нескольких месяцев.⁴⁶ ^, ⁴⁷

Дозировка

Это растение обычно считается безопасным при дозах до 800 мг / день (стандартизовано до содержания элеутерозида> 1%), в зависимости от силы экстракта и от того, используется ли оно отдельно или в сочетании с другими травами.

Традиционное использование

Многие виды Eleutherococcus coccus (также известные как Acanthopanax ) произрастают в Сибири, Китае, Корее, Японии и на Филиппинах; однако E.senticosus — наиболее известный и изученный вид. Это растение известно как «сибирский женьшень» в Северной Америке, Сигока в Японии и Цивуцзя в Китае, где он широко используется для придания силы ци / ци, что означает общую энергию и жизнеспособность. Следует отметить, что Eleutherococcus не является настоящим женьшенем, но он имеет некоторые сходства в качестве адаптогена и иммунного тоника с представителями семейства Araliaceae , такими как Panax ginseng (он же китайский или корейский женьшень).

Традиционные применения Eleutherococcus многочисленны и включают упор на усталость, плохую выносливость и непереносимость стресса, а также нервные расстройства и расстройства настроения, такие как депрессия, умственная усталость и плохая концентрация. Элеутерококк считается традиционным средством для лечения хронических и острых инфекций, улучшения иммунной функции и защиты от токсинов, включая гепатотоксины, нейротоксины и воспаления сосудов головного мозга. Элеутерококк используется для улучшения сердечно-сосудистых воспалений и лечения ишемических расстройств, гипертонии и гепатита.

Благодаря множеству тонизирующих и защитных действий, Eleutherococcus считается одной из самых важных «адаптогенных» трав для поддержки иммунитета и повышения устойчивости к стрессу и усталости. ⁴⁸ Адаптогены традиционно используются для поддержания здоровья и профилактики заболеваний как у больных, так и у здоровых людей за счет неспецифических эффектов, которые нейтрализуют различные факторы окружающей среды и физические стрессы, оставаясь при этом относительно безопасными и свободными от побочных эффектов.

Список литературы

Appl Microbiol Biotechnol. 2014; 98 (17): 7319–29. Биотехнологическое производство элеутерозидов: состояние и перспективы. Мурти Х.Н., Ким Ю.С., Георгиев М.И., и др. .

2 Nat Prod Res. 2010; 24 (16): 1523–7. Новый тритерпеноид типа 3,4-секолупана из пульпы Acanthopanax senticosus (Rupr. Et Maxim) Harms. Ян З.В., Лю Дж. П., Лю Д., и др. .

3 Дж AOAC Внутр. 2011; 94 (5): 1422–6. Элеутерозиды в надземных частях видов элеутерококков, культивируемых в Польше . Załuski D, Smolarz HD, Szpilewska M.

4 Чжунго Чжун Яо За Чжи. 2008; 33 (23): 2800–2. Определение элеутерозида B во фракции против усталости Acanthopanax senticosus с помощью ВЭЖХ. Li C, Ван XY, Ху XW, и др. .

5 Neurosci Lett. 2008; 445 (1): 113–6. Роль симпатического тонуса в потере индуцированного сирингином действия по снижению уровня глюкозы в плазме у находящихся в сознании крыс Wistar. Niu HS, Hsu FL, Liu IM.

6 Horm Metab Res. 2007; 39 (12): 894–8. Повышение секреции бета-эндорфина сирингином, активным ингредиентом Eleutherococcus senticosus, для получения антигипергликемического действия у крыс с диабетом типа 1. Niu HS, Hsu FL, Liu IM, et al .

7 Phytother Res. 2011; 25 (6): 940–3. Активность против утомления жирорастворимой фракции Acanthopanax senticosus. Хуанг Л.З., Хуанг Б.К., Лян Дж., и др. .

8 Chin J Physiol. 2010; 53 (2): 105–11. Влияние восьми недель приема элеутерококка колючего на выносливость и метаболизм человека. Куо Дж., Чен К.В., Ченг И.С., и др. .

9 Вэй Шэн Янь Цзю. 1998; 27 (6): 421–4. Влияние препарата Ciwujia (Radix Acanthopanacis senticosus) на выполнение упражнений при постоянной нагрузке на выносливость у пожилых людей . Ву И, Ван Х, Ли М., и др. .

10 J Nat Prod. 2006; 69 (11): 1577–81. Биологически активные тритерпеноидные сапонины Acanthopanax senticosus. Цзян В., Ли В., Хан Л., и др. .

11 J Asian Nat Prod Res. 2009; 11 (8): 716–9. Два новых соединения из Acanthopanax senticosus Harms. Ли Ц.Ф., Ву Чж., Чен Г., и др. .

12 J Pharm Sci. , 1992; 81 (7): 661–2. Ciwujianosides D1 и C1: мощные ингибиторы высвобождения гистамина, индуцированного антииммуноглобулином E из тучных клеток брюшины крысы. Умэяма А., Сёдзи Н., Такей М., и др. .

13 молекул. 2012; 17 (7): 7903–13. Одновременное количественное определение пяти биоактивных компонентов Acanthopanax senticosus и его экстракта с помощью ультраэффективной жидкостной хроматографии с времяпролетной масс-спектрометрией с ионизацией электрораспылением. Лю С.П., Ан Дж.Т., Ван Р., и др. .

14 Biol Pharm Bull. 2010; 33 (10): 1716–22. Изофраксидин, компонент кумарина из Acanthopanax senticosus, ингибирует экспрессию матриксной металлопротеиназы-7 и клеточную инвазию клеток гепатомы человека. Yamazaki T, Tokiwa T.

15 Аптека. 2011; 66 (2): 83–97. Acanthopanax senticosus: Обзор ботаники, химии и фармакологии. Хуанг Л., Чжао Х, Хуанг Б., и др. .

16 Int Immunopharmacol. 2015; 24 (2): 432–9. Защитные эффекты изофраксидина против индуцированного липополисахаридом острого повреждения легких у мышей. Niu X, Wang Y, Li W, и др. .

17 Genet Mol Res. 2014; 13 (4): 10537–44. Acanthopanax senticosus ослабляет воспаление при остром повреждении легких, вызванном липополисахаридами, путем ингибирования пути NF-κB. Fei XJ, Zhu LL, Xia LM, и др. .

18 Arzneimittelforschung . 1985. 35 (7): 1069–75. Иммуностимулирующее действие полисахаридов (гетерогликанов) высших растений . Wagner H, Proksch A, Riess-Maurer I, et al .

19 Int J Immunopharmacol. , 1991; 13 (5): 549–54. Иммуномофармакологические эффекты полисахаридов Acanthopanax senticosus на экспериментальных животных. Шен М.Л., Чжай С.К., Чен Х.Л., и др. .

20 Чжунхуа Чжун Лю За Чжи. 1989; 11 (5): 338–40. Иммунорегуляторное действие полисахарида Acanthopanax senticosus (PAS). I. Иммунологический механизм ПАВ против рака. Се СС.

21 J Ethnopharmacol. 2013; 148 (3): 861–8. Защитные эффекты водного экстракта Acanthopanax senticosus против нейротоксичности, вызванной кортикостероном, в клетках PC12. Ву Ф, Ли Х, Чжао Л., и др. .

22 Phytother Res. 2013; 27 (12): 1829–33. Антидепрессивное действие водного экстракта Acanthopanax senticosus на мышей . Джин Л., Ву Ф, Ли Х, и др. .

24 Int J Biol Macromol. 2013; 59: 290–4. Оптимизация ультразвуковой экстракции полисахаридов Acanthopanax senticosus и его антиоксидантная активность. Zhao Z, Xu X, Ye Q, и др. .

25 Токсикол in vitro. 2007; 21 (8): 1530–7. (+) — Сирингарезинол-ди-O-бета-D-глюкозид, фенольное соединение из Acanthopanax senticosus Harms, подавляет провоспалительные медиаторы в клетках синовиальной саркомы человека SW982 путем ингибирования активности белка-1 и / или ядерного фактора-каппаB. Ямадзаки Т., Шимосака С., Сасаки Х., и др. .

26 J Ethnopharmacol. 2015; pii: S0378-8741 (15) 00061-6. Обнаружение церебральных потенциальных биомаркеров и анализ метаболических путей α-синуклеинопатий и двойного воздействия Acanthopanax senticosus Harms на центральную нервную систему посредством анализа метаболомики .Чжан С.Н., Сюй-Чжао Л., Фанг Л., и др. .

27 Int J Biol Macromol. 2015; 72: 946–50. Защитные эффекты полисахаридов Acanthopanax при ишемии-реперфузии головного мозга и его механизмах. Xie Y, Zhang B, Zhang Y.

28 Чжунго Чжун Яо За Чжи. 2009; 34 (19): 2489–93. Сапонины Acanthopanax senticosus уменьшают окислительное повреждение кардиомиоцитов новорожденных крыс, вызванное перекисью водорода. Лян Цюй, Цюй С., Ю Х, и др. .

29 евро J Pharmacol. 2010; 627 (1–3): 209–15. Acanthopanax senticosides B уменьшает окислительное повреждение, вызванное
перекисью водорода в культивируемых кардиомиоцитах новорожденных крыс. Liang Q, Yu X, Qu S, и др. .

30 Phytother Res. 2001; 15 (3): 268–70. Синтез Rantes, G-CSF, IL-4, IL-5, IL-6, IL-12 и IL-13 в культурах цельной крови человека модулируется экстрактом из корней Eleutherococcus senticosus L.. Schmolz MW, Sacher F, Aicher B.

31 Arzneimittelforschung. , 1987 г., 37 (10): 1193–6. Проточно-цитометрические исследования с экстрактом Eleutherococcus senticosus в качестве иммуномодулирующего агента . Bohn B, Nebe CT, Birr C.

32 J Toxicol Environ Health A . 2014. 77 (21): 1311–8. Влияние Acanthopanax senticosus на накопление кадмия и иммунный ответ клеток селезенки. Smalinskiene A, Savickiene N, Zitkevicius V, et al .

33 Чжунго Яо Ли Сюэ Бао. 1984; 5 (4): 278–81. Влияние водных экстрактов Acanthopanax senticosus на токсичность паратиона у мышей . Фергюсон П.В., Медон П.Дж., Уотсон К.Ф.

34 J Ethnopharmacol. , 2008; 118 (3): 495–502. Защитный эффект экстракта Acanthopanax senticosus против эндотоксического шока у мышей. Lin QY, Jin LJ, Cao ZH, и др. .

35 J Ethnopharmacol. 2007; 114 (1): 38–43. Влияние Acanthopanax senticosus на синтез 5-гидрокситриптамина и экспрессию триптофангидроксилазы в спинном шве тренированных крыс. Рим Ю.Т., Ким Х., Юн С.Дж., и др. .

36 Phytother Res. 2002; 16 (5): 474–8. Влияние Acanthopanax senticosus Harms на уровни биогенных моноаминов в головном мозге крыс. Fujikawa T, Soya H, Hibasami H, и др. .

37 евро J Pharmacol. 2011; 658 (2–3): 150–5. Эффект элеутерозида E на поведенческие изменения в модели стресса депривации сна у мышей. Хуанг Л.З., Вэй Л., Чжао Х.Ф., и др. .

38 J Nat Med. 2011; 65 (3–4): 417–23. Активные компоненты из сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus)
для защиты от амилоидной (25–35) -индуцированной атрофии нейритов в культивируемых кортикальных нейронах крыс. Bai Y, Tohda C,
Zhu S, et al .

39 Вопр Онкол. 1986; 32 (7): 21–6. Стимуляция иммунологической реактивности онкологических больных экстрактом элеутерококка. Купин В.И., Полевая Е.Б.

40 J Ethnopharmacol. 2011; 133 (1): 213–9. Фракционирование на основе биологической активности Acanthopanax senticosus против утомляемости. Хуанг Л.З., Хуанг Б.К., Йе Кью, и др. .

41 J Ethnopharmacol. 2004; 95 (2–3): 447–53. Влияние различных видов коры Eleutherococcus senticosus на время плавания, активность естественных киллеров и уровень кортикостерона у мышей, подвергшихся стрессу от принудительного плавания . Кимура Й, Сумиёси М.

42 Chin J Physiol. 2010; 30; 53 (2): 105–11. Влияние восьми недель приема элеутерококка колючего на выносливость и метаболизм человека. Куо Дж., Чен К.В., Ченг И.С., и др. .

43 Вэй Шэн Янь Цзю. 1998; 27 (6): 421–4. Влияние препарата Ciwujia (Radix Acanthopanacis senticosus) на выполнение упражнений при постоянной нагрузке на выносливость у пожилых людей . Ву И, Ван Х, Ли М., и др. .

44 Life Sci. 2001; 70 (4): 431–42. Влияние Eleutherococcus senticosus и Panax ginseng на показатели стероидных гормонов стресса и количество лимфоцитов у спортсменов на выносливость. Gaffney BT, Hügel HM, Rich PA.

45 Онтогенез. 1993; 24 (1): 48–55. Профилактика врожденных аномалий развития у крыс. Гордейчук Т.Н., Чеботарь Н.А., Конописцева Л.А., и др. .

46 Arch Gerontol Geriatr Suppl. 2004; (9): 69–73 . Действие женьшеня сибирского (Eleutherococcus senticosus maxim.) на качество жизни пожилых людей: рандомизированное клиническое исследование. Cicero AF, Derosa G, Brillante R, et al .

47 Arzneimittelforschung . , 1987 г., 37 (10): 1193–6. Проточно-цитометрические исследования с экстрактом элеутерококка колючего в качестве иммуномодулирующего агента . Bohn B, Nebe CT, Birr C.

48 Holist Nurs Pract. 2008; 22 (4): 220–4. Разбор адаптогена: Eleutherococcus senticosus. Bleakney TL.

Сибирский женьшень: обзор литературы

Список литературы

Natural Standard разработал приведенную выше информацию, основанную на доказательствах, на основе тщательного систематического обзора доступных научных статей.Для получения исчерпывающей информации об альтернативных и дополнительных методах лечения на профессиональном уровне посетите сайт www.naturalstandard.com. Избранные ссылки перечислены ниже.

1. Bleakney TL. Разбор адаптогена: Eleutherococcus senticosus. Holist Nurs Pract 2008; 22 (4): 220-224.

2. Бочаров Е.В., Кучериану В.Г., Бочарова О.А. и др. [Нейропротекторные свойства фитоадаптогенов]. Вестн Росс Акад Мед Наук 2008; (4): 47-50.

3. Bu Y, Jin ZH, Park SY, et al.Сибирский женьшень уменьшает объем инфаркта при преходящей очаговой ишемии головного мозга у крыс Sprague-Dawley. Phytother Res 2005; 19 (2): 167-169.

4. Давыдов М., Крикорян А.Д. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Максим. (Araliaceae) как адаптоген: внимательнее. Дж. Этнофармакол 2000; 72 (3): 345-393.

5. Деяма Т., Нишибе С., Накадзава Ю. Составляющие и фармакологические эффекты эукоммии и сибирского женьшеня. Acta Pharmacol Sin 2001; 22 (12): 1057-1070.

6. Глаттаар-Заалмюллер Б., Захер Ф., Эсперестер А. Противовирусная активность экстракта, полученного из корней Eleutherococcus senticosus. Antiviral Res 2001; 50 (3): 223-228.

7. Джилленхол С., Меррит С.Л., Петерсон С.Д. и др. Эффективность и безопасность травяных стимуляторов и седативных средств при нарушениях сна. Sleep Med Rev 2000; 4 (3): 229-251.

8. Мкртчян А., Паносян В., Паносян А. и др. Фаза I клинического исследования фиксированной комбинации Andrographis paniculata Kan Jang по сравнению с женьшенем и валерианой на качество спермы здоровых мужчин. Фитомедицина 2005; 12 (6-7): 403-409.

9. Пойндекстер Б.Дж., Эллисон А.В., Бик Р.Дж. и др. Женьшень: кардиотоник для кардиомиоцитов взрослых крыс, кардиотоксичен для кардиомиоцитов новорожденных крыс. Life Sci 2006; 79 (25): 2337-2344.

10. Poolsup N, Suthisisang C, Prathanturarug S, et al. Andrographis paniculata в симптоматическом лечении неосложненной инфекции верхних дыхательных путей: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. J Clin Pharm Ther 2004; 29 (1): 37-45.

11. Шахова Е.Г., Спасов А.А., Островский О.В. и др. [Эффективность применения препарата Кан-Ян у детей с острой респираторной вирусной инфекцией (клинико-функциональные данные)]. Вестн Оториноларингол 2003; (3): 48-50.

12. Сивенпайпер Дж. Л., Арнасон Дж. Т., Лейтер Л. А. и др. Снижение, обнуление и усиление эффектов восьми популярных видов женьшеня на острый постпрандиальный гликемический индекс у здоровых людей: роль гинсенозидов. J Am Coll Nutr 2004; 23 (3): 248-258.

13.Тутельян А.В., Клебанов Г.И., Ильина С.Е. и др. Сравнительное изучение антиоксидантных свойств иммунорегуляторных пептидов. Bull Exp Biol Med 2003; 136 (2): 155-158.

14. Верещагин И.А. [Лечение дизентерии у детей комбинацией мономицина и элеутерококка]. Антибиотики 1978; 23 (7): 633-636.

15. Ван Х, Хай С.Х., Лян Х и др. Защитные эффекты Acanthopanax senticosus. Водные экстракты вредят против окислительного стресса: роль Nrf2 и антиоксидантных ферментов. Дж. Этнофармакол 2010; 127 (2): 424-432.

Травяные добавки: что нужно знать перед покупкой

Правила гарантируют, что травяные добавки соответствуют производственным стандартам, но не являются гарантией эффективности. Сделайте домашнее задание перед покупкой.
Персонал клиники Мэйо
Эхинацея от простуды. Гинкго для улучшения памяти. Травяные средства не новы — растения использовались в лечебных целях на протяжении тысячелетий.
Но травяные добавки, как правило, не подвергались такому же научному исследованию и не так строго регулируются, как лекарства. Тем не менее, травы и растительные продукты, в том числе те, которые обозначены как «натуральные», могут оказывать сильное воздействие на организм.
Перед покупкой важно узнать о потенциальных преимуществах и побочных эффектах травяных добавок. Обязательно поговорите со своим врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, имеете хронические проблемы со здоровьем, беременны или кормите грудью.
Регулируются ли растительные добавки?
Травяные добавки регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), но не так строго, как лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта (OTC). Они подпадают под категорию пищевых добавок.
Производителям пищевых добавок не требуется разрешение FDA для продажи своей продукции, но они должны:
Убедитесь, что их добавки не содержат загрязняющих веществ и что они точно маркированы.
Проведите исследование, подтверждающее утверждения о том, что продукт устраняет дефицит питательных веществ или поддерживает здоровье, и включите заявление об отказе от ответственности FDA не оценило это утверждение.
Избегайте конкретных медицинских заявлений. Например, компания не может сказать: «Эта трава снижает частоту мочеиспускания из-за увеличения простаты». FDA может принимать меры против компаний, которые делают ложные или неподтвержденные заявления о продаже своих добавок.
Настоящие правила гарантируют, что:
Травяные добавки соответствуют определенным стандартам качества
FDA может удалить опасные продукты с рынка
Однако правила не гарантируют, что травяные добавки безопасны для любого человека.
Кому нельзя употреблять травяные добавки?
Растительные продукты могут представлять неожиданный риск, поскольку многие добавки содержат активные ингредиенты, оказывающие сильное воздействие на организм. Например, прием комбинации травяных добавок или использование добавок вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может привести к вредным и даже опасным для жизни результатам.
Особенно важно обсудить с врачом травяные добавки, если:
Вы принимаете рецептурные или безрецептурные лекарства .Некоторые травы могут вызывать серьезные побочные эффекты при смешивании с такими лекарствами, как аспирин, антикоагулянты и лекарства от кровяного давления.
Вы беременны или кормите грудью. Лекарства, которые могут быть безопасными для вас как взрослого, могут быть вредными для вашего ребенка.
У вас операция. Многие травяные добавки могут повлиять на успех операции. Некоторые из них могут снизить эффективность анестезии или вызвать опасные осложнения, такие как кровотечение.
Вы моложе 18 или старше 65 лет.Несколько травяных добавок были протестированы на детях или установлены безопасные дозы для детей. А пожилые люди могут по-разному усваивать лекарства.
Как узнать, что содержится в растительных добавках?
FDA требует, чтобы на этикетках добавок была указана следующая информация:
Название приложения
Название и адрес производителя или дистрибьютора
Полный список ингредиентов
Размер порции, количество и активный ингредиент
Если вы чего-то не понимаете на этикетке, попросите вашего врача или фармацевта объяснить.
Самый простой способ сравнить ингредиенты в продуктах — использовать базу данных этикеток диетических добавок, которая доступна на веб-сайте Национального института здравоохранения США. Вы можете искать продукты по торговой марке, использованию, активному ингредиенту или производителю.
Как узнать, верны ли утверждения о добавках?
Производители травяных добавок несут ответственность за то, чтобы утверждения, которые они делают о своих продуктах, не были ложными или вводящими в заблуждение, и чтобы они подтверждались соответствующими доказательствами.Но от них не требуется представлять эти доказательства в FDA .
Так что будьте умным потребителем. Не полагайтесь только на маркетинг продукта. Ищите объективную, основанную на исследованиях информацию, чтобы оценивать заявления о продукте.
Чтобы получить достоверную информацию о дополнении:
Спросите своего врача или фармацевта. Даже если они не знают о конкретной добавке, они могут указать вам на последнее медицинское руководство о ее использовании и рисках.
Ищите результаты научных исследований. Два хороших источника в США — это Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья и Управление диетических добавок. У обоих есть веб-сайты, которые помогают потребителям делать осознанный выбор в отношении пищевых добавок.
Обратитесь к производителю. Если у вас есть вопросы по конкретному продукту, позвоните производителю или дистрибьютору. Попросите поговорить с кем-нибудь, кто может ответить на вопросы, например, какие данные есть у компании для подтверждения заявлений о продукте.
Советы по безопасности при использовании травяных добавок
Если вы сделали домашнее задание и планируете попробовать травяную добавку, не рискуйте, следуя этим советам:
Следуйте инструкциям. Не превышайте рекомендуемые дозировки и не принимайте дольше рекомендованного.
Следите за тем, что вы берете. Запишите, что вы принимаете — и сколько и как долго — и как это влияет на вас. Прекратите принимать добавку, если она неэффективна или не соответствует вашим целям.
Выбирайте свой бренд с умом. Придерживайтесь брендов, которые были протестированы независимыми источниками, такими как ConsumerLab.com, U.S. Pharmacopeia и NSF International.
Проверьте предупреждения и рекомендации. FDA поддерживает список добавок, которые находятся на рассмотрении регулирующих органов или которые, как сообщалось, вызывают побочные эффекты. Периодически проверяйте наличие обновлений на веб-сайте FDA .
09 января 2021 г. Показать ссылки
Пищевые добавки: что вам нужно знать.Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/pubs/DS_WhatYouNeedToKnow.pdf. По состоянию на 28 декабря 2020 г.
Разумное использование пищевых добавок. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely/. По состоянию на 28 декабря 2020 г.
AskMayoExpert. Интегративная медицина (дополнительная и альтернативная медицина). Клиника Мэйо, 2019.
Сапер РБ. Обзор фитотерапии и пищевых добавок.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 28 декабря 2020 г.
База данных этикеток диетических добавок (DSLB). Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/Research/Dietary_Supplement_Label_Database.aspx. По состоянию на 28 декабря 2020 г.
Советы для пользователей пищевых добавок. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/tips-dietary-supplement-users. По состоянию на 28 декабря 2020 г.
Узнать больше Подробно
Продукты и услуги
The Mayo Clinic Diet Online
Книга: The Mayo Clinic Diet
.
Адаптоген — обзор | Темы ScienceDirect
Адаптогенная и антистрессовая активность
Изначально женьшень исследовали на предмет его адаптогенных свойств. Адаптоген был определен в 1957 г. российским фармакологом И. И. Брехманом ² как вещество со следующими свойствами:
•
Оно должно быть безвредным и вызывать минимальные нарушения физиологических функций организма.
•
Он должен иметь неспецифическое действие (т.е.е., он должен повышать устойчивость к неблагоприятным воздействиям широкого спектра физических, химических и биохимических факторов).
•
Обычно оказывает нормализующее действие независимо от направления патологического состояния.
Согласно традициям и научным данным, женьшень обладает таким уравновешивающим, тонизирующим, антистрессовым действием. Таким образом, термин адаптоген вполне подходит для описания его эффектов. ²
С клинической точки зрения женьшень можно использовать как общеукрепляющее средство, особенно у ослабленных и ослабленных людей.Это использование соответствует его историческому применению. Его также можно использовать в качестве антистрессового средства, поскольку было показано, что он повышает способность справляться с различными стрессовыми факторами, как физическими, так и психическими.
Женьшень задерживает реакцию фазы тревоги в классической модели стресса Селье. Исследования на животных показали, что уровень холестерина в надпочечниках у животных, получавших женьшень, был во много раз выше, чем у их контрольной группы, что указывает на большую устойчивость к стрессу и задержку реакции фазы тревоги. ^7-9
Итальянские исследователи изучили влияние стандартизированного экстракта женьшеня, гинзенозидный состав которого был точно определен, на функции надпочечников крыс, подвергшихся воздействию холода.⁸ Экстракт женьшеня значительно противодействовал снижению температуры тела, не влияя на уровень глюкозы в крови или кортизона. В группе крыс, подвергнутых адреналэктомии, экстракт женьшеня не оказал значительного воздействия. Однако введение гидрокортизона крысам, подвергшимся адреналэктомии, вызывало поддержание температуры тела, когда крысы подвергались действию холода.
Гистологические данные в этом исследовании были следующими:
•
Доказательства гиперфункции супраоптического и паравентрикулярного ядер гипоталамуса у крыс, получавших экстракт женьшеня
•
Заметное увеличение кортикотропных клеток адренокортикотропный гормон (АКТГ), продуцирующий) в дистальной части гипофиза
•
Гиперплазия фасцикулярной зоны надпочечников, что указывает на то, что гиперфункция надпочечников стимулировалась введением экстракта женьшеня.
Другие исследователи продемонстрировали, что сапонины женьшеня значительно увеличивают уровень АКТГ в плазме и кортикостероидов (в параллельном кинетическом паттерне). ^10,11 Поскольку этот эффект может быть заблокирован дексаметазоном (который действует на гипоталамус и гипофиз, предотвращая высвобождение АКТГ), был сделан вывод, что гинсенозиды действуют преимущественно на гипоталамус или гипофиз, способствуя секреции АКТГ. Этот вывод был подтвержден в дальнейшем косвенными исследованиями. АКТГ сначала стимулирует повышение уровня циклического аденозинмонофосфата (цАМФ) в надпочечниках, а затем способствует синтезу кортикостероидов.Было показано, что введение женьшеня увеличивает цАМФ в надпочечниках у нормальных крыс, но не у гипофизэктомированных крыс.
Эти исследования показывают, что антистрессовое действие женьшеня опосредуется осью гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA), а именно:
•
Адреналэктомия значительно снижает антистрессовое действие женьшеня.
•
Женьшень продолжает оказывать антистрессовое действие после гипофизэктомии только при введении АКТГ.
•
Гистологические и химические данные демонстрируют сильную связь между женьшенем и осью HPA.
•
Дексаметазон блокирует действие женьшеня.
Было показано, что АКТГ и кортикостероиды напрямую связываются с тканями мозга, увеличивая умственную активность во время стресса. Следовательно, высвобождение АКТГ и связанных гипофизарных веществ (например, β-липопротеинов, эндорфинов, энкефалинов) в сочетании с их воздействием на органы-мишени, вероятно, ответственны за многие антистрессовые и антистрессовые действия женьшеня.С клинической точки зрения очевидно, что женьшень оказывает уравновешивающее или изменяющее действие на ось HPA посредством регулировки метаболических и функциональных систем, управляющих гормональным контролем гомеостаза. Женьшень помогает организму реагировать на стресс и, следовательно, показан при нарушении работы оси HPA. В двойном слепом, плацебо-контролируемом, уравновешенном внутригрупповом исследовании на людях изучалось влияние добавки корейского женьшеня на конститутивное и стресс-индуцированное воздействие на HPA и антиоксидантную активность.¹² Десять женщин и девять мужчин завершили три 14-дневных цикла лечения с разными дозами (высокая: 960 мг; низкая: 160 мг; плацебо: 0 мг), разделенных недельным периодом вымывания. Добавки женьшеня вызывали вызываемое стрессом дозозависимое снижение циркулирующего кортизола и повышали ферментативную и неспецифическую антиоксидантную активность. Через 24 часа после интенсивных упражнений биоактивный метаболит гинзенозида в высоких дозах (GINST15) значительно уменьшил повреждение мышц и реакцию HPA на физический стресс.
Женьшень может быть эффективным для восстановления нормальной функции надпочечников и предотвращения атрофии надпочечников, связанной с приемом кортикостероидов. У крыс было обнаружено, что женьшень подавляет кортизон-индуцированную атрофию надпочечников и тимуса. ¹³
Антистатическая (умственная и физическая) активность
Некоторые из первых исследований адаптогенной активности женьшеня были выполнены в конце 1950-х — начале 1960-х годов Брехманом и Дардымовым ^14,15 в Советском Союзе и Петковым ^{16 -18} в Болгарии.
В одном из экспериментов Брехмана советские солдаты, которым давали экстракт женьшеня, бегали на 3 км быстрее, чем те, кому давали плацебо. В другом случае радисты, прошедшие тестирование после введения экстракта женьшеня, передавали текст значительно быстрее и с меньшим количеством ошибок, чем те, кто получал плацебо. Эти и аналогичные результаты, сообщенные европейскими исследователями, которые продемонстрировали улучшение физической и умственной работоспособности человека после приема экстрактов женьшеня, побудили исследователей подтвердить результаты на экспериментальных моделях с использованием мышей.^2,14,15,19
В, возможно, самом известном из этих экспериментов, мышей подвергали плаванию в холодной воде или бегу по бесконечной веревке, чтобы определить, может ли женьшень продлить время до истощения. У мышей, получавших женьшень, было отмечено дозозависимое увеличение времени до истощения, что указывает на то, что женьшень обладал значительной активностью против утомления. ^2,15,20-22 В одном исследовании время до истощения у мышей, получавших женьшень за 30 минут до тренировки, увеличилось на 183% по сравнению с контрольной группой.¹⁵
Экспериментальные исследования на животных показали, что большая часть противостоящего действия женьшеня была обусловлена стимулирующим действием женьшеня на центральную нервную систему (ЦНС). Было показано, что женьшень улучшает двигательную активность, ²³ модифицирует электроэнцефалографические записи (ЭЭГ), ¹⁷ улучшает метаболическую активность в ЦНС, ²⁴ и влияет на ось HPA (обсуждается позже), все из которых могут быть ответственны за женьшень. противоутомическая активность при умственной и физической работоспособности.Активность женьшеня на ЦНС существенно отличается от активности обычных стимуляторов. Хотя стимуляторы активны в большинстве ситуаций, женьшень проявляет свое стимулирующее действие только при стрессе. ²⁴
На физическом уровне стресс в сочетании с приемом женьшеня вызывал изменения в энергетическом обмене во время длительных упражнений. Физиологи установили, что во время продолжительных упражнений развитие утомляемости тесно связано с истощением запасов гликогена и накоплением молочной кислоты как в скелетных мышцах, так и в печени.Если работающим мышцам доступно адекватное снабжение кислородом, неэтерифицированные жирные кислоты являются предпочтительным энергетическим субстратом, таким образом экономя использование мышечного гликогена, глюкозы в крови и, следовательно, гликогена печени. Чем больше способность сохранять запасы углеводов в организме за счет мобилизации и окисления жирных кислот, тем больше времени до истощения. Женьшень усиливает окисление жирных кислот во время длительных тренировок, тем самым экономя запасы гликогена в мышцах. ⁹
Эффекты умственной и физической активности против утомления были продемонстрированы в исследованиях на животных и двойных слепых клинических испытаниях на людях.В одном двойном слепом клиническом исследовании медсестры, которые перешли с дневного на ночное дежурство, оценили себя по компетентности, настроению и общему самочувствию, и были оценены с помощью объективного теста психофизических показателей, количества клеток крови и химического анализа крови. Группа, получавшая женьшень, продемонстрировала более высокие баллы по компетентности, параметрам настроения и объективным психофизическим характеристикам, чем те, кто получал плацебо. ²⁵ Эффекты против утомления ферментно-модифицированного экстракта женьшеня (EMGE) были исследованы на здоровых взрослых в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.Пятьдесят два здоровых субъекта были случайным образом разделены на две группы: EMGE (2000 мг / день) или плацебо. ЭМГЭ или плацебо вводили каждой группе в течение 4 недель. ²⁶ Оценка утомляемости с использованием визуальной аналоговой шкалы утомления (VAFS) и пересмотренной шкалы утомляемости Пайпера (RPFS) рассматривалась как первичный критерий оценки результатов. Показатели качества жизни исследовались с помощью Краткого обзора состояния здоровья (SF-36). Дисперсионный анализ с повторными измерениями показал, что наблюдалась значительная разница в оценках VAFS между группами лечения и плацебо через 4 недели, причем оценка в группе лечения снижалась больше, чем в группе плацебо.Хотя не было различий в оценках RPFS и SF-36 между двумя группами, лечение EMGE в течение 4 недель снизило выраженность утомляемости у здорового населения.
С клинической точки зрения, пациенты с раком, прошедшие химиотерапию, пациенты с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и спортсмены, все получили пользу от употребления женьшеня. В одном двойном слепом исследовании 92 взрослых с ХОБЛ были случайным образом распределены для приема либо женьшеня, либо плацебо. ²⁷ Тесты функции легких, максимальная произвольная вентиляция, максимальное давление на вдохе и максимальное потребление кислорода изучались до лечения и каждые 2 недели в течение 3-месячного исследования.В группе женьшеня, но не в контрольной группе, все параметры были значительно выше исходного уровня и выше, чем в группе плацебо. Максимальным увеличением по сравнению с исходным уровнем были форсированная жизненная емкость легких (32,5%), объем форсированного выдоха _1,0 (27,0%), максимальная произвольная вентиляция (40,4%), максимальное давление на вдохе (47,0%) и максимальное потребление кислорода (37,5%). %). Побочных эффектов не наблюдалось.
Утомляемость, связанная с раком (CRF), является наиболее частым и тяжелым симптомом у больных раком.В большом двойном слепом исследовании 290 больных раком участники были рандомизированы для получения американского женьшеня в дозах 750, 1000 или 2000 мг / день или плацебо, вводимого дважды в день в течение 8 недель. Более чем в два раза больше пациентов, получавших женьшень, почувствовали пользу и были удовлетворены лечением по сравнению с пациентами, получавшими плацебо. ²⁸ В другом двойном слепом исследовании 53 больных раком были случайным образом распределены для приема женьшеня (3000 мг / день) или плацебо в течение 12 недель. Качество жизни оценивалось с помощью Всемирной организации здравоохранения по оценке качества жизни-BREF (WHOQOL-BREF) и Общего опросника здоровья-12.²⁹ После 12 недель терапии оценка «психологической области» в WHOQOL-BREF значительно улучшилась у пациентов, рандомизированных для приема женьшеня, по сравнению с пациентами, рандомизированными в группу плацебо. У женьшеня наблюдалась тенденция к улучшению показателей в предметной области «физическое здоровье» и «окружающая среда» в WHOQOL-BREF по сравнению с плацебо. Общий балл опросника общего состояния здоровья-12 был значительно выше у пациентов, получавших женьшень, чем у пациентов, получавших плацебо.
В проспективном открытом исследовании 30 пациентов с ХПН (≥4 / 10) получали высокие дозы Panax ginseng (PG) в дозе 800 мг перорально в день в течение 29 дней.³⁰ Баллы по шкале функциональной оценки терапии хронического заболевания-усталости (FACIT-F), Эдмонтонской системе оценки симптомов (ESAS) и больничной шкале тревожности и депрессии (HADS) оценивались на исходном уровне, на 15-й и 29-й день. Оценка общих симптомов (GSE) проводилась на 29-й день. Из 24 оцениваемых пациентов 21 (87%) имели улучшенный (на ≥3 балла) балл FACIT-F к 15-му дню. Средний балл ESAS (стандартное отклонение) для хорошего состояния. — улучшилось с 4,67 (2,04) до 3,50 (2,34) ( P = 0.01374), а средний балл аппетита улучшился с 4,29 (2,79) до 2,96 (2,46) ( P = 0,0097). Оценка GSE для PG утомляемости была ≥3 у 15/24 пациентов (63%) со средним улучшением на 5. Таким образом, PG безопасен и улучшает утомляемость CRF, а также общее качество жизни, аппетит и сон в ночное время.
Элеутеро (сибирский женьшень) Корневая дозировка и побочные эффекты
Элеутеро — восточный адаптоген, который помогает организму бороться с простудой. Он также богат биологически активными соединениями. Не уверены в его безопасности и дозировке, которую следует использовать? Читайте наше руководство, основанное на фактах.
Что такое элеутеро?
Определение
Также известный как Сибирский женьшень , элеутеро — трава с научными названиями Eleutherococcus senticosus или Acanthopanax senticosus . Во всем мире его также называют Ciwujia, Shigoka, Goka, Ezoukogi или Kan Jang (в сочетании с зеленой чиреттой). Это основной продукт традиционной медицины на Дальнем Востоке, особенно в Китае, Корее и восточной части России [1, 2, 3, 4, 5, 6].
Согласно этим традициям, элеутерококк является адаптогеном: вещество, которое поддерживает нормальное функционирование организма при стрессе [7].
Элеутеро принадлежит к тому же семейству растений, что и азиатский и американский женьшень ( Araliaceae ). Однако азиатский и американский женьшень принадлежат к другому роду, находящемуся дальше на ботаническом дереве, под названием Panax , а элеутерококк относится к Eleutherococcus . Являясь дальним родственником этих других женьшеня, элеутерококок содержит другой набор биоактивных соединений [8].
Элеутеро — цветущий кустарник. Его корень, кора, листья и ягоды содержат биологически активные соединения, которые могут иметь положительное влияние на здоровье [9, 10].
Элеутеро или сибирский женьшень — восточноазиатское растение с историей использования в качестве адаптогена. Не следует путать его с американским и азиатским женьшенем, которые представляют собой совершенно разные растения.
Компоненты
Корни, ягоды и листья элеутерококка содержат несколько биологически активных соединений .Конкретные соединения в каждой части растения могут быть разными, поэтому их польза для здоровья также может быть разной. Большинство исследований о пользе элеутерококка для здоровья сосредоточены на корне и коре [10].
Ягоды элеутерококка содержат высокий уровень антиоксидантов и соединений, способных бороться с раком ; они также богаты важными минералами, такими как калий, кальций и магний. Эти ягоды уже давно добавляют в ферментированные вина в Китае и России [9].
Элеутерозиды
Наиболее важные биологически активные соединения элеутерозидов принадлежат к химическому семейству, называемому элеутерозидами; это элеутерозиды от A до E.Из них наиболее эффективны — это элеутерозиды B (сирингин) и E [11].
Эти два соединения исследуются на предмет противоопухолевых и антидиабетических эффектов [11].
Сезамин
Сезамин — это активное соединение, которое было впервые обнаружено в семенах кунжута. Сезамин из элеутерококка может помочь защитить нервные клетки и клетки мозга от повреждений . Сезамин может также улучшить функцию печени и снизить уровень холестерина [12, 13].
Изофраксидин
Исследователи выделили изофраксидин из коры элеутерококка и считают, что он может иметь потенциал для борьбы с раком печени [14].
Олеаноловая кислота
Олеаноловая кислота — обычное соединение, которое содержится во многих растениях, включая элеутерококк. Это соединение является сильным антиоксидантом, который также может бороться с воспалением и улучшать функцию печени [15, 16].
Урсоловая кислота
Урсоловая кислота содержится во многих различных растениях, включая элеутерококк.Его можно принимать в качестве добавки, и, как сообщается, уменьшает воспаление, , борется с раком, , предотвращает диабет, , защищает сердце, , и снижает уровень холестерина . В настоящее время исследователи изучают их противоопухолевые эффекты [17, 18, 19].
Элеутеро богат биологически активными соединениями, такими как элеутерозиды в корнях, а также антиоксиданты и минералы в ягодах.
Возможные механизмы Eleuthero
Механизм действия Eleuthero сложен , потому что он содержит большое количество активных соединений.Каждое соединение может иметь уникальные эффекты, и эти эффекты могут складываться или противодействовать друг другу.
Активация AMPK
Элеутерозиды могут активировать AMPK, важный «переключатель» в энергетическом обмене. AMPK уменьшает накопление жира и увеличивает чувствительность к инсулину . Через AMPK элеутерозиды могут восстанавливать передачу сигналов инсулина у людей с диабетом [20, 6, 21, 22].
Активация белков теплового шока
Элеутеро может увеличивать количество белков теплового шока, таких как HSP70 и HSP72.Это могло бы помочь объяснить его способность обращать вспять эффекты стресса: белков теплового шока защищают клетки и поддерживают их жизнь в условиях, которые в противном случае могли бы повредить или убить их [23, 24].
Нейротрансмиттеры
Экстракт элеутеро увеличивает содержание катехоламинов (особенно дофамина и норадреналина) в частях мозга, ответственных за управление стрессом. Точный способ, которым он влияет на их уровень и активность, неизвестен, но этот механизм может лежать в основе пользы элеутерококка для психического здоровья [25, 26, 27].
Активация BDNF
Нейротрофический фактор головного мозга, или BDNF, представляет собой белок, активный в гиппокампе головного мозга. Он помогает нервной ткани расти и реорганизовываться , и защищает мозг от повреждений . Низкий уровень BDNF связан с депрессией и тревогой. Элеутеро увеличивает BDNF в гиппокампе, что может объяснить его репутацию добавки, стимулирующей мозг [28, 29].
Исследования, связывающие eleuthero и BDNF, являются чрезвычайно новыми .Только два исследования когда-либо проверяли эти эффекты — одно исследование клеток в 2013 году и одно исследование на крысах в 2018 году — и хотя оба показали многообещающие преимущества, мы еще не можем сказать, что элеутерококок активирует BDNF у людей [28, 29].
Активация сиртуина 3
Сезамин активирует белок, называемый сиртуином 3, или SIRT3, который регулирует энергетический обмен и предотвращает гибель клеток. Посредством SIRT3 сезамин может защищать ткани от воспаления и смерти после травмы [30, 31, 32].
Ученые предполагают, что элеутеро может активировать защитный мозг BDNF и повышающие энергию AMPK и SIRT3, но это не было доказано.
Eleuthero
Безопасность и побочные эффекты
В целом, eleuthero считается безопасным .
У мышей требуется чрезвычайно высокая доза, чтобы вызвать смерть (более 25 г на кг массы тела). Если перевести на человека, среднестатистическому взрослому человеку пришлось бы съесть более 1,5 кг сухого корня, чтобы он был опасен [33].
У Элеутеро мало побочных эффектов. В редких случаях люди, принимающие элеутерококк в сочетании с другими травяными добавками, могут испытывать сонливость , холодные конечности , повышение артериального давления , повышение пульс , или учащенное сердцебиение [34, 35, 36].
Дети, беременность и кормящие матери
Элеутеро, в сочетании с другими травами, , по-видимому, безопасен для детей с семейной средиземноморской лихорадкой. Здоровые дети, вероятно, хорошо переносят элеутерококк, но людям, вероятно, следует избегать давать детям добавки, если это не рекомендует врач [37].
Безопасность элеутерококка для беременных также неясна. Доступны только исследования на животных. У лабораторных животных элеутерококок защищал от врожденных дефектов, вызванных алкоголем, но на людях это никогда не исследовалось [38].
Следовательно, беременным и кормящим женщинам следует избегать применения элеутерококка из-за отсутствия данных по безопасности . Если вы беременны или кормите грудью и хотите принимать элеутерококк, сначала необходимо проконсультироваться с врачом.
Возможные взаимодействия с болезнями
Дофаминовая дисфункция
Элеутеро увеличивает уровень дофамина в головном мозге. Людям с шизофренией, которая вызвана дисфункциональной передачей сигналов дофамина, вероятно, следует избегать элеутерококка [27, 39].
Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоят возможные побочные эффекты и безопасность добавки .
Аутоиммунитет
Элеутеро обладает как иммуностимулирующими, так и противовоспалительными свойствами, но его влияние на аутоиммунные расстройства в значительной степени неизвестно. Комбинация элеутерококка и Andrographis paniculata , называемая Kan Jang, действует синергетически, подавляя пути аутоиммунного заболевания [40].
Хотя теоретически этот эффект может быть полезным, взаимодействие с лекарствами, используемыми при аутоиммунных заболеваниях, неизвестно. Если вы страдаете аутоиммунным заболеванием, таким как волчанка , Хашимото или болезнь Грейвса , , поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки сибирского женьшеня .
Eleuthero
Лекарственные взаимодействия
Это не обязательно исчерпывающий список возможных взаимодействий между сибирским женьшенем и лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых новых добавок, чтобы избежать неожиданного взаимодействия.
Ингибирование CYP
CYP — это ферменты печени, которые расщепляют лекарства и токсины и выводят их из организма. Элеутерозиды блокируют два из этих ферментов , CYP2C9 , и CYP2E1 ; любому соединению, метаболизируемому этими ферментами, потребуется больше времени, чтобы разрушиться и избавиться от него [41, 42].
CYP2C9
Этот фермент расщепляет десятки лекарств, в том числе НПВП, такие как ибупрофен , лекарства от диабета, такие как толбутамид и глибурид , лекарства от артериального давления, такие как лозартан , антикоагулянты, и многие другие антикоагулянты.Элеутеро может снизить активность CYP2C9 и, следовательно, усилить действие этих препаратов [43].
CYP2E1
Этот фермент расщепляет спирт , некоторые анестетики , ацетаминофен (тайленол) , некоторые промышленные токсины , теофиллин 4, 908 хлорзокс и другие. Элеутеро может снизить активность CYP2C9 и, следовательно, может усилить действие этих препаратов и токсинов [43].
Сводка взаимодействий CYP
Поскольку элеутерозиды частично блокируют CYP2C9 и CYP2E1 , у людей, принимающих элеутерозиды, повышается уровень следующих [41, 42, 43]:
Алкоголь
Профен 907, такие как ибуп 9079 Лекарства от диабета, такие как толбутамид и глибурид
Лекарства от кровяного давления, такие как лозартан
Антикоагулянты, такие как варфарин
Некоторые анестетики
Ацетаминофен (тайленол)
Некоторые промышленные токсины
1
0 этих взаимодействий, которые не имеют этих взаимодействий специально протестированы и являются теоретическими.Кроме того, это не исчерпывающий список препаратов, разбитых на CYP2C9 и CYP2E1. Перед добавлением элеутерококка обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства. .
Другие препараты
Будьте особенно внимательны и проконсультируйтесь с врачом перед добавлением, если вы принимаете какие-либо из следующих :
Дигоксин
Дигоксин — это лекарство, назначаемое для лечения проблем с сердечным ритмом. Хотя сообщения об этом взаимодействии редки, элеутерококк может опасно усиливать действие дигоксина .Некоторые из активных соединений элеутерококка могут иметь механизмы и эффекты, аналогичные дигоксину; Вместо того, чтобы увеличивать уровень дигоксина, элеутерококок просто усиливает его действие. Не добавляйте элеутерококк, если вы принимаете дигоксин [44, 45].
Гексобарбитал
Гексобарбитал — седативный препарат. В 1940-х и 1950-х годах его широко использовали для анестезии перед операцией. Гексобарбитал довольно опасен и сегодня встречается гораздо реже. Некоторые исследования показывают, что элеутерококок может более чем вдвое эффективнее гексобарбитала. Если вы решите принимать добавки элеутерококка перед любой операцией, очень важно сообщить об этом своему врачу [46, 47].
Литий и элеутеро
В исследовании китайских подростков с биполярным расстройством исследователи объединили либо экстракт элеутеро, либо флуоксетин (прозак) с лечением литием для подростков. Для аналогичной степени пользы у человек, которые принимали элеутеро с литием, было меньше побочных эффектов, чем у тех, кто принимал флуоксетин с литием .Механизм этой комбинации неизвестен [48].
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли эта комбинация безопасной и полезной. Если вы принимаете литий и / или СИОЗС, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.
Элеутеро может взаимодействовать с лекарствами, метаболизируемыми ферментами CYP, некоторыми лекарствами, используемыми людьми с сердечными заболеваниями, и многими другими. Перед приемом добавок посоветуйтесь со своим врачом.
Eleuthero & Genetic Predispositions
Eleuthero и его активные соединения могут увеличивать и уменьшать экспрессию широкого спектра генов.Эти гены участвуют в углеводном обмене, межклеточном взаимодействии и биохимии малых молекул [49].
Повышенная экспрессия
При исследовании раковых клеток человека, подвергшихся воздействию экстракта элеутерококка, повышенная экспрессия наблюдалась у следующих генов [49]:
Несколько рецепторов, связанных с G-белком (GPR) , которые получают сигналы извне ячейки: GPR111, GPR128, GPR 148 и GPRC6A.
GRM6 , , который продуцирует метаболический рецептор глутамата 6.Этот белок помогает видеть при слабом освещении; мутации в GRM6 могут вызывать врожденную стационарную куриную слепоту [50].
PDE4D , который продуцирует фермент, разрушающий молекулу-мессенджер цАМФ. Мутации в PDE4D могут повысить предрасположенность к инсульту и вызвать проблемы с костями, мозгом и гормонами. Обратите внимание, что у здоровых людей элеутерокококки могут снижать PDE4D [51, 52].
PIK3C2G , который продуцирует белок, регулирующий деление клеток. Этот ген может быть вовлечен в диабет II типа [53].
PLCB1 , который производит белок, который помогает отправлять и получать сигналы между клетками мозга. Мутации в PLCB1 могут вызывать детскую эпилептическую энцефалопатию [54].
SERPINA1 , который производит белок, блокирующий определенные ферменты в определенных частях тела, включая легкие. Мутации в SERPINA1 могут вызывать повреждение легких, поскольку фермент, называемый эластазой нейтрофилов, разрушает крошечные воздушные мешочки, называемые альвеолами [55].
HSPA1B продуцирует белок теплового шока, который защищает клетки от повреждений в периоды стресса [56].
FOXA1 продуцирует белок под названием forkhead box A1, который контролирует экспрессию некоторых белков в печени [57].
Ни один из этих эффектов еще не изучался на здоровых животных или людях. Эти исследования только указывают на то, что эти гены стоит изучить у людей, принимающих элеутерококк.
Снижение экспрессии
При исследовании раковых клеток человека, подвергнутых воздействию экстракта элеутерококка, было выявлено снижение экспрессии следующих генов [49]:
Несколько GPR , которые принимают сигналы извне: GPR17, GPR37, GPR65, GPR101 и GPR112.
ADCY2 , , который продуцирует белок, активирующий молекулу-мессенджер cAMP [58].
PLCD4 , который продуцирует фермент фосфолипазу C, который активирует две молекулы-мессенджеры. PLCD4 часто увеличивается в раковых клетках [59].
CETP , который продуцирует белок-переносчик сложного эфира холестерина, который участвует в метаболизме холестерина. Этот белок переносит молекулы от ЛПВП («хороший» холестерин) в ЛПНП («плохой» холестерин).Блокирование CETP может снизить уровень плохого холестерина в крови и увеличить продолжительность жизни [60, 61].
ESR1 , , который продуцирует один тип рецептора эстрогена . Эстроген важен для женского полового развития и размножения ; однако , когда эстроген или его рецепторы слишком высоки , это может вызвать рак груди и остеопороз [62].
Три гена SERPINB : SERPINB2 , SERPINB4 , и SERPINB9 . Все эти гены часто экспрессируются в раковых клетках и могут помочь раку выжить и развиваться [63].
HTR3D , который продуцирует часть рецептора серотонина 5-HT3 [64].
Ни один из этих эффектов еще не изучался на здоровых животных или людях. Эти исследования только указывают на то, что эти гены стоит изучить у людей, принимающих элеутерококк.
COMT
Катехол-О-метилтрансфераза, или COMT, представляет собой фермент, расщепляющий дофамин и другие катехоламины.Люди с разным уровнем активности COMT могут по-разному реагировать на элеутерококк [65].
Ген COMT имеет важный SNP, называемый V158M ( rs4680 ), который изменяет эффективность фермента COMT. Люди с двумя копиями аллеля А имеют наименьшую активность СОМТ и наибольшую активность дофамина; эти люди относятся к типу «беспокойных». Люди с двумя копиями аллеля G имеют наибольшую активность COMT и наименьшее количество дофамина; эти люди относятся к типу «воин».Многие люди также попадают где-то в середину этой шкалы [65].
Элеутеро увеличивает доступный дофамин в базальных ганглиях; этот эффект может помочь нейтрализовать эффекты высокой активности COMT. Люди с типом «воин» могут получить больше пользы от добавок элеутерококка [26].
Семейная средиземноморская лихорадка
Семейная средиземноморская лихорадка или FMF — это генетическое заболевание, которое было успешно улучшено с помощью комбинации иммуностимулирующих противовоспалительных трав, включая элеутерококк [37].
Люди с FMF имеют мутацию в гене MEFV . MEFV производит белок под названием пирин, который, вероятно, помогает контролировать и останавливать воспаление у здоровых людей. Существует более 80 различных мутаций MEFV , вызывающих FMF; самый распространенный — M694V ( rs61752717 ). Люди с двумя копиями аллеля G в этом SNP разовьются семейной средиземноморской лихорадкой и могут получить пользу от экстракта элеутерококка [66].
Исследования того, как генетика может повлиять на безопасность и эффективность элеутерококка, все еще находятся на начальной стадии.Например, люди с вариациями COMT типа «воин» теоретически могут получить больше пользы от добавок, но это не доказано.
Добавки и дозировка элеутеро
Составы
Кора, корень, листья и ягоды элеутерококка содержат биологически активные соединения, но большинство добавок получают из корня .
Корень сибирского женьшеня доступен в виде капсул и порошка; традиционные травники также заваривают чай из листьев.Эфирное масло из сибирского женьшеня может быть полезно для здоровья и предотвращает укусы комаров, но его трудно найти.
Элеутеро часто сочетают с другими адаптогенными травами, такими как родиола, ашваганда и другие. Эти комбинации недостаточно изучены.
Дозировка
Не существует стандартизированной дозировки элеутерококка, поскольку экстракт не стандартизирован, и в различных исследованиях могут использоваться разные части растения. Не было проведено достаточно мощных исследований, чтобы найти безопасную и эффективную дозу для каких-либо медицинских целей.
Большинство экстрактов производится из корня элеутерококка , который считается очень безопасным для употребления [33].
И хотя мегадозы корня элеутерококка не могут быть вредными, это не значит, что они необходимы или желательны.
Основываясь на ограниченных клинических исследованиях, людям с легкой и умеренной усталостью может быть полезно всего 2–4 г / день, что эквивалентно 2–3 мг элеутерозидов.