Диета при жировом гепатозе печени | Меню и рецепты диеты при жировом гепатозе печени

Какая диета при жировом гепатозе печени?

Какая диета при жировом гепатозе печени? Чаще всего этот вопрос решает врач, если больной находится в стационаре. Если больной находится, на амбулаторном лечении этим вопросом занимается участковый терапевт или хирург.

Врач назначает такую диету, которая поможет восстановить и нормализовать работу печени, а при остром течении поражения, снизить нагрузку с поврежденного органа. Диета должна содержать продукты, которые легки в приготовлении и содержат в себе большое количество витаминов и минералов, так как это очень важно для ослабленного организма.

Чаще всего врач назначает стол №5. Больной, находящийся в стационаре с острым течением заболевания, первые сутки вынужден голодать. Это необходимо для того, чтобы снизить риск дальнейшего развития заболевания и устранить болевые ощущения. Соблюдение правил диеты и рекомендаций врача, позволяют выявить причину заболевания, и определится с методом лечения.

Кроме того, врач принимает решение, относительно того, нужно ли больному хирургическое лечение или можно обойтись медикаментозной терапией и диетой.

Диета 5 при жировом гепатозе печени

Диета 5 при жировом гепатозе печени – это комплекс правил и рекомендаций, относительно питания. Чаще всего при заболеваниях желудочно-кишечного тракта назначают 5 стол. Диеты должны придерживаться пациенты с жировым гепатозом, циррозом, желчнокаменной болезнью и гепатитом.

Диета 5 помогает снизить нагрузку на поврежденную печень, уменьшить количество жировых клеток. Правильное питание способствует нормализации и восстановлению функций печени и ферментного баланса. Диета обеспечивает организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, снижает количество употребляемых больным углеводов и жиров. Кроме того, лечебное питание обеспечивает ослабленный организм достаточным количеством белков. Диета № 5 помогает больному страдающего от избыточного веса, снизить его, не причиняя вреда ослабленному организму.

[8], [9], [10], [11]

Меню диеты при жировом гепатозе печени

Меню диеты при жировом гепатозе печени должно быть сытным, а также легким и соответствовать всем правилам питания, прописанным в диете №5. Давайте составим примерное меню, которое можно использовать при заболеваниях печени. Такое меню диеты подойдет и для здоровых людей, придерживающихся здорового образа жизни и правильно питания.

Завтрак:

• Стакан йогурта.
• Овсянка с фруктами.

Обед:

• Стакан чая.
• Запеченный под сметаной лосось.
• Картофельное пюре.

Полдник:

• Овощная запеканка.
• Стакан сока.
• Овсяное печенье.

Ужин:

• Суп пюре из цветной капусты с добавлением сыра и сметаны.
• Стакан чая.
• Паровая котлета из говядины.

Второй ужин:

• Стакан кефира с низким % жирности.
• Хлебцы из отрубей.

Рецепты диеты при жировом гепатозе печени

Рецепты диеты при жировом гепатозе печени дают возможность готовить вкусные и полезные блюда, которые сделают рацион разнообразнее и аппетитнее. Вкусные и полезные рецепты помогут начать правильно питаться и провести пассивную профилактику многих заболеваний.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Овощная запеканка из кабачков

Для приготовления блюда понадобится 2-3 кабачка средних размеров, 2-3 яйца и ложка сметаны, 50 г твердого нежирного сыра, 1 помидор, немного зелени и 100 г фарша куриного или индюшиного. Запеканку можно готовить в микроволновой печи в стеклянной посуде или же запекать в духовом шкафу.

Кабачки необходимо помыть и нарезать тонкими кольцами, яйца взбить со сметаной, мелко нарезать зелень и натереть сыр. На дно формы для запекания или стеклянной кастрюли первый слоем выкладываем кабачки, сверху пару кусочков помидора и немного зелени. Второй слой снова кабачки, сверху на овощи тонким слоем раскладываем сырой фарш, посыпаем зеленью, немного сыра и снова накрываем кабачками. Последний слой – оставшиеся помидоры, зелень и сыр. Заливаем запеканку взбитым со сметаной яйцом и отправляем готовиться.

Время готовки в микроволной печи – 20 мин при 800-850 градусах, в духовом шкафу 30-40 минут при 200 градусах.

Куриное филе с ананасом

Для приготовления блюда необходимо взять 2-3 небольших куриных филе, 100 твердого сыра и банку консервированных ананасов или 100-200 г свежего фрукта. Филе необходимо нарезать тонкими пластинками и отбить. Мясо можно немного посолить для вкуса и посыпать сушеными травами. Возьмите два кусочка курицы, положите между ними немного ананаса, присыпьте сыром и оберните в фольгу для запекания. Мясо на 20-30 мин отправляем в духовку, при температуре 180 градусов, за пять минут до готовности, филе рекомендуется достать, раскрыть фольгу, посыпать курицу оставшимся сыром и отправить допекаться.

[18]

Печеное яблоко с медом и орехами

Для приготовления блюда потребуется: 3 яблока, 4-5 ложек меда, грецкий орех, арахис и корица. Яблоки помыть, не разрезая удалить из них сердцевину. Измельчить грецкий орех и арахис. Полученную смесь из орехов смешать с медом. Готовую начинку положить в яблоки, из которых удалена сердцевина. Яблоки с начинкой положить на блюдо для запекания. Сверху немного посыпать корицей для аромата, и полить медом. Готовится блюдо 10-15 минут. Десерт получается вкусным и ароматным, а самое главное полезным.

Диета при жировом гепатозе печени – это ряд рекомендаций, касающихся питания, которые позволяют восстановить нормальное функционирование печени и здоровье организма вцелом. Диета является прекрасным профилактическим методом, помогающим в борьбе с ожирением и поражениями желудочно-кишечного тракта.

[19]

Какую соблюдать диету при жировом гепатозе, рацион

Диета при жировом гепатозе печени является неотъемлемой частью терапии заболевания. Это обусловлено тем, что одним из провоцирующих факторов появления болезни выступает погрешность в питании. На начальной стадии гепатоз обратим при условии соблюдения всех рекомендаций диетолога.

Как правильно питаться при жировом гепатозе?

Жировой гепатоз — это заболевание, при котором жир накапливается в тканях печени. Печеночная ткань заменяется жировой, происходит дистрофия гепатоцитов (клеток печеночной паренхимы). Доказана прямая связь между гепатозом и неправильным питанием с избытком гидрогенизированных жиров и простых углеводов. При большом поступлении жиров нарушается процесс их утилизации, жиры накапливаются в печени. Подавляющее большинство людей, имеющих жировой гепатоз, имеют

лишний вес и сахарный диабет.

Диета является основным методом лечения болезни. Лечебное питание предполагает сведение к минимуму в рационе животных жиров и простых углеводов, увеличение количества белков. Питание направлено на коррекцию веса, снижение инсулинорезистентности. При снижении веса на 10% значительно улучшается углеводный и липидный обмен. Больным назначается стол №5 и №8 с ограничением жиров, увеличением клетчатки и белка.

Распределение по калориям и нутриентам при этой диете следующее:

• Суточная калорийность составляет 2800-3200 ккал. Увеличение калоража происходит
  за счет овощей, фруктов.
• Количество белков — 100-130 гр, из них 60% приходится на животные белки, остальные на растительные.
• Количество жиров не должно превышать 0,8-0,9 гр на килограмм веса. Из них 60% составляют растительные жиры.
• Углеводы составляют половину рациона. Простых углеводов должно быть не более 25%.

Что разрешено при гепатозе?

Питание больного должно быть разнообразным, богатым витаминами и минералами. Нельзя снижать калорийность ниже 1500 ккал, так как это приведет к развитию печеночной недостаточности.

Разрешенные продукты:

• Нежирные сорта мяса. В мясе содержится белок, который является строительным материалом для ткани печени. Можно употреблять мясо курицы, индейки, кролика. Также разрешена говядина и постная свинина. Из субпродуктов можно есть только отварной говяжий язык.
• Рыба богата омега 3, фосфором. Омега 3 положительно влияет на липидный обмен, нормализует метаболизм. Поэтому рыбные блюда должны обязательно присутствовать на столе не реже 3-4 раз в неделю. Лучше употреблять белую рыбу (треска, сибас), также разрешена слабосоленая сельдь.
• Куриные яйца. Белки яиц употребляют неограниченно, желтки можно есть не более 2 шт в день.
• Супы варят на овощном бульоне. Жирный борщ, щи, харчо находятся под запретом.
• Хлеб цельнозерновой, ржаной. От белого хлеба, сдобы лучше отказаться.
• Печенье, пирожное, пряники выбирать без жирного крема.
• Молоко и молочная продукция. Кисломолочные продукты нормализуют пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника. Разрешены все обезжиренные виды: творог, кефир, ряженка, сыр.
• Каши из разных круп. Манную кашу употребляют ограниченно.
• Макароны следует выбирать из твердых сортов пшеницы. Если степень ожирения высокая, то макароны запрещены. В остальных случаях их употребляют не чаще одного раза в неделю.
• Овощи можно есть неограниченно. Исключение составляет белокочанная капуста, которую исключают при болезнях желудка и поджелудочной железы.
• Некислые фрукты и ягоды богаты витаминами. Их употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, варят компоты.
• Сладости являются источником простых углеводов, поэтому их присутствие в рационе нужно ограничить. Разрешены мед, мармелад, пастила без химических добавок.
• Свежая зелень присутствует в меню в неограниченном количестве.
• Напитки. Разрешены чай, некрепкий кофе, отвар шиповника, кисель, компоты и соки собственного приготовления. Также необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день.
• Масло. Отдают предпочтение подсолнечному, оливковому, льняному. Сливочное масло можно есть очень редко и небольшое количество.

Самыми полезными продуктами для пациентов с гепатозом являются:

• Овощи с содержанием витамина А и бета-каротина, необходимые для нормального функционирования печени (морковь, свекла, тыква).
• Растительное масло нерафинированное, которое является источником Омега 3 и витамина Е. Эти вещества предохраняют клетки печени от разрушения.
• Сухофрукты, так как они содержат калий и магний.
• Крупы, в которых присутствуют важные для печени витамины РР и В.

Эти продукты желательно включать в меню каждый день.

Запрещенные продукты

Большую часть запрещенных продуктов составляют животные жиры и полуфабрикаты. Список запрещенных продуктов:

• Жирное мясо, птица (гусь, утка), рыба.
• Субпродукты, сало.
• Колбасные изделия, магазинные паштеты.
• Жирные мясные бульоны, супы на их основе.
• Консервы мясные, рыбные.
• Маринованные овощи.
• Копченые мясо, рыба.
• Фастфуд.
• Кислые фрукты, ягоды.
• Лук репчатый, зеленый, чеснок, щавель.
• Горох, бобы, чечевица, нут.
• Редька, редис, перец.
• Сливочный соус, майонез, кетчуп, горчица, хрен.
• Приправы с солью и глутаматом натрия.
• Заправки для супов на основе томатной пасты.
• Алкогольные напитки, сладкие газированные напитки, крепкий кофе с жирными сливками.
• Жирные молочные продукты: домашний творог, сметана, сливки, сыр.
• Маргарин, кулинарный жир, топленое масло, спреды.

Важно! Этот список не является исчерпывающим. Диетолог может скорректировать диету в соответствии с особенностями течения заболевания.

Основные принципы диеты

Основными принципами диеты при жировом гепатозе являются:

• Принцип дробного питания. Весь объем пищи нужно разделить на 5-6 приемов. Это позволит не допустить чувство голода, предупредить переедание, ускорить метаболизм.
• Принцип регулярности. Пищу желательно принимать в одно и то же время.
• Принцип рациональности. Нельзя снижать суточную калорийность с целью быстрого снижения веса.
• Принцип сбалансированности рациона. Меню нужно составлять таким образом, чтобы организм получал достаточное количество белков, углеводов, жиров, минералов.

Блюда рекомендовано готовить методом тушения, запекания. Допускается иногда применение гриля. Жаренные и копченые продукты исключены. Также сокращают употребление соли до 6 гр, так как соль задерживает жидкость в организме, способствует повышению артериального давления, появлению отеков. Если жировой гепатоз протекает на фоне сахарного диабета, то необходимо полностью исключить простые углеводы и сократить сложные.

Примерное меню на несколько дней

Питание больных гепатозом не является однообразным и скудным. Также оно не требует больших финансовых затрат. Из простых продуктов можно приготовить множество вкусных и питательных блюд. Примерное меню для пациента:

День недели	Завтрак	Ланч	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	Каша овсяная, хлеб, сыр, чай	Банан	Овощной суп, куриная грудка на пару, овощи тушеные	Творог с ягодами	Рагу овощное, компот
Вторник	Омлет, огурец, хлебец, сок	Кисель, печенье несладкое	Суп куриный с лапшой, рыба на пару, рис	Фрукт	Гуляш говяжий с овощами
Среда	Сырники, сметана, отвар шиповника	Сок, хлебец	Грибной суп-пюре, салат из свежих овощей, отварной язык	Банан	Плов с курицей, зелень, чай
Четверг	Каша пшеничная, мед, молоко	Кефир, сухарики пшеничные	Суп овощной, гречка с говядиной, зелень	Морковь печеная с медом и корицей	Рыба, картофель отварной, помидор, отвар шиповника
Пятница	Каша гречневая, горсть изюма, сок	Творожный пудинг, чай	Бульон куриный с сухариками, свинина запеченая, цветная капуста тушеная	Омлет, сок	Плов из булгура с говядиной, зелень, чай
Суббота	Творог, кофе	Фруктовый салат	Суп-пюре из тыквы, запеченая рыба, картофель отварной, огурец свежий	Рисовый пудинг, кисель	Рагу из овощей, сок
Воскресенье	Бутерброд с творожным сыром и огурцом, вареное яйцо, чай	Винегрет, сок	Рыбный суп, овощи тушеные, котлета куриная	Сырники со сметаной, компот из сухофруктов	Рис с овощами, крольчатина тушеная, чай

Последствия несоблюдения диеты

Жировой гепатоз довольно быстро прогрессирует. Если не соблюдать диету, то у больного разовьются серьезные осложнения:

• Сахарный диабет.
• Цирроз печени.
• Панкреатит.
• Холецистит, камни в желчном пузыре.
• Гормонозависимые опухоли, так как жир является источником эстрогенов.

Диета для больных гепатозом выступает как основной фактор, способствующий выздоровлению. Если пациент придерживается правильного питания, он уже через 2-3 месяца заметит снижение уровня сахара и холестерина, нормализацию веса, восстановление обмена веществ. Приятным бонусом станет бесперебойная работа органов ЖКТ, нормальное артериальное давление, улучшение состояния кожи. Также отпадает необходимость принимать серьезные лекарственные препараты.

Полезное видео

Обобщенные сведения о диете №5 и примерное меню на 1 день.

все правила питания при ожирении органа 1 и последующих степеней, стеатозе и в сочетании с диабетом, примерное меню на неделю, что можно и нельзя кушать

Гепатоз, или ожирение печени — это серьезное заболевание, к которому приводят неправильное питание, нарушенный обмен веществ, интоксикация медикаментами или алкоголем, болезни пищеварительной системы.

Для лечения пациента назначаются специальные препараты, лечебное питание. Диета — необходимое дополнение лечения, ускоряет выздоровление, предотвращает осложнения.

к оглавлению ↑

При каких заболеваниях рекомендуется, номер стола

Лечебное питание необходимо при разных проявлениях патологии.

к оглавлению ↑

При ожирении данного органа

При жировом гепатозе печени назначают диету №5. Необходимо ограничить прием лекарств, особенно антибиотиков.

Внести поправки в рацион: жирные, острые, копченые блюда и продукты попадают под запрет.

Пациенту не разрешают есть сало, жир, маргарин, приправы и вкусовые добавки.

Бороться с заболеванием помогают: зерновой хлеб, молочные продукты, орехи, овсяная и гречневая каши, овощи, фрукты, зелень.

Отказываться от мяса или рыбы не нужно, но допустимы только нежирные сорта. Благодаря данным правилам и ограничениям количество вредных веществ в печени сократится, орган будет восстанавливаться.

к оглавлению ↑

1 и последующие степени

Печень очень сильно страдает, утрачивает свои основные функции, что сказывается негативно на состоянии человека. Если не задуматься о лечении, последствия могут быть опасными.

При жировом гепатозе эффективным является стол №5 по Певзнеру. Он напоминает вегетарианское меню, поскольку все жирные продукты попадают под запрет. Мясо есть можно в умеренном количестве.

Основу питания составляют овощные супы, гарниры, каши, фруктовые и ягодные салаты. Полезны ягодные морсы и компоты. О сладостях, жирных сортах мяса, приправах, консервах придется забыть.

к оглавлению ↑

При стеатозе

Стеатоз появляется у людей, страдающих от сердечной недостаточности. Случается, когда стеатоз возникает на фоне злоупотребления алкоголем, сигаретами.

При патологии необходимо придерживаться стола №5. Это значит, что следует отказаться от колбас, консервов, полуфабрикатов, жирных, острых блюд, сладостей. Меню создается на основе фруктов, ягод, овощей.

Возможно потребление круп, хлеба из темной муки, мяса. Полезными будут овощные супы без вкусовых добавок, приправ.

Когда пациент выздоравливает, ему рекомендуют придерживаться стола №15, который является общеукрепляющим, восстанавливающим. Он подразумевает потребление овощных, фруктовых и мясных блюд.

Запрещены только жирные, острые блюда. Меню разнообразное, диета не строгая. Ее придерживаются около 2-3 недель, чтобы сохранить здоровье печени и предотвратить осложнения.

к оглавлению ↑

С диабетом

Состояние пациента бывает еще более тяжелым, если, помимо гепатоза, у него диабет.

Меню следует откорректировать еще серьезнее. Назначается диета, которая совмещает столы № 5 и 9.

Помимо отказа от жирных продуктов, острых блюд, исключите сладости: шоколад, конфеты, фрукты, ягоды, которые содержат много сахара.

Это касается бананов, винограда, сухофруктов — они также попадают под запрет.

Очень полезны овощи, молочные продукты, нежирные рыба и мясо. Разрешены каши, салаты, запеканки из овощей, несладких фруктов и творога.

к оглавлению ↑

При лечении

Как только пациенту назначили лечение печени, необходимо отказаться от употребления алкоголя, курения — они должны остаться в прошлом. Пересмотреть меню: все жирные, соленые, кислые, острые блюда исключаются.

Пациент начинает следовать столу №5. Вместо запрещенных блюд надо есть постные, в которых нет усилителей вкуса, подсластителей, приправ.

Каждый день нужно съедать как минимум один овощ, фрукт. Мясо должно быть в рационе, но в умеренном количестве. Можно курицу, говядину и индейку. Другие сорта попадают под запрет.

к оглавлению ↑

Основные принципы

Чтобы скорее пойти на поправку, следуйте правилам:

• жирные, копченые, острые и соленые блюда исключаются в первую очередь;
• следует снизить потребление соли, а лучше от нее совсем отказаться;
• жидкости организму в этот период нужно много: до 2 литров чистой питьевой воды;
• грибы, бобовые, полуфабрикаты тяжело перевариваются, поэтому от них нужно отказаться;
• ужин не должен быть позднее 7 часов вечера. Если захотелось есть позже этого времени, разрешается съесть фрукт или выпить кефир, но не более.

Продукты отваривают, запекают, готовят на пару, но не жарят. Пища не должна быть высококалорийной, поэтому суточная норма не должна превышать 2200 кКал, а вес — 2,1 кг.

Отлично, если пациент ест малыми порциями, но часто. В день должно быть 5 приемов. Голодать, отказываться от пищи нельзя. Пища должна регулярно поступать в организм, чтобы были силы бороться с болезнью.

к оглавлению ↑

Влияние на организм

Данное питание рекомендовано диетологами, поскольку оказывает самое благотворное воздействие на организм человека. Снижается количество жира в печени, приходит в норму работа этого органа.

Печень наполняется полезными веществами, которые помогают ей восстановиться, стать здоровой. Нормализуется пищеварение.

Если у пациента наблюдалось плохое самочувствие, он чувствовал слабость, тошноту, то эти симптомы пропадают. Самочувствие улучшается.

Благодаря правильному питанию получается предотвратить развитие гепатоза, стеатоза. Постепенно человек становится здоровым, полным сил.

к оглавлению ↑

Плюсы и минусы способа

Эта методика рекомендована множеством докторов. По их мнению, у нее много преимуществ:

1. Питание полноценное, позволяет наполнить организм всем необходимым.
2. Переносится легко, даже если пациент следует ей длительное время.
3. Нормализуются функции печени.
4. Меню включает разные продукты, поэтому такой рацион не надоедает.

Минус методики — необходимость пересматривать питание, корректировать его, отказываться от любимых, но вредных блюд. Однако эти ограничения приведут к восстановлению печени.

Противопоказаниями могут стать хронические заболевания. Если таковые имеются, следует проконсультироваться с доктором.

Но даже в этом случае диета не будет запрещена, врач только внесет индивидуальные коррективы, ведь она не является вредной, не приводит к побочным эффектам.

к оглавлению ↑

Примерное меню на неделю

Чтобы составить собственное меню правильно, необходимо взять за пример готовый вариант, составленный врачом-диетологом:

День недели	Завтрак	Перекус	Обед	Перекус	Ужин
Понедельник	Манная каша	Кефир	Куриный суп, овощное рагу	Авокадо	Тушеная капуста с рыбой
Вторник	Морковный салат	Персиковый сок	Рис с овощами и креветками	Отвар шиповника	Творожно-ягодная запеканка
Среда	Отварные яйца	Ромашковый отвар	Гречневая каша с говяжьими котлетами	Зефир с травяным чаем	Салат из морской капусты
Четверг	Овсяная каша	Яблоко	Овощной суп, капуста с рыбой	Клюквенный морс	Салат из огурцов и помидоров
Пятница	Творог с фруктами	Абрикосовый сок	Индейка с рисом и овощами	Мармелад	Отварные яйца
Суббота	Фруктовый салат	Ряженка	Кабачки с кусочками курицы	Ромашковый отвар	Свекольный суп
Воскресенье	Манная каша	Кефир	Рыба с брокколи	Яблоко	Тыквенное пюре

Основывать питание необходимо на овощных гарнирах, кашах, фруктах. В качестве перекуса допустимы ягодный или травяной чай, морсы, фрукты, кисломолочные продукты.

Мужчинам следует употреблять больше мяса, рыбы, овощей. Женщинам нужно уделить внимание фруктам, ягодам, рыбе и морепродуктам.

При беременности необходимо максимально разнообразное меню: мясо, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты. Чем больше полезных веществ получит женщина в этот период, тем быстрее восстановится.

к оглавлению ↑

Что можно и нельзя есть

Чтобы не допускать ошибок в рационе, изучите, что можно есть, а что попадает под запрет:

Группа продуктов	Разрешенные	Запрещенные
Овощи	Баклажаны, кабачки, капуста, помидоры, огурцы, морковь, зелень	Лук, редис, хрен, шпинат
Фрукты	Яблоки, груши, персики, киви, цитрусовые	Бананы
Крупы	Гречневая, овсяная, манная, рис	Пшенная
Сладости	Мед, мармелад, зефир	Шоколад, конфеты, батончики
Мясо	Курица, индейка, говядина	Свинина, гусь, утка, баранина
Молочные продукты	Нежирное молоко, кефир, ряженка, творог	Сметана, сливки
Рыба	Камбала, минтай, треска, хек	Лосось, семга. форель

Макаронные изделия, лапша разрешены, но в малом количестве. Их можно потреблять. но очень редко. Ими допустимо заправлять супы.

Масло (сливочное, оливковое, подсолнечное) можно добавлять в пищу, особенно в салаты, но немного. Именно данные масла помогают овощам лучше усваиваться, но важно не употреблять их в слишком большом количестве.

к оглавлению ↑

Рекомендации диетологов

Во время диеты следует пить много воды: до 2 литров в день. О сладких напитках надо забыть, допустимы только целебные отвары и ягодные морсы.

Превосходно, если пациент ест в одно время, не переедает, помнит о правилах диеты. Тогда результат не заставит себя долго ждать.

Рацион рекомендуется согласовывать с врачом, если имеются хронические заболевания. Это особенно важно, если гепатоз успел развиться до 2 и более степени.

Во время диеты при гепатозе у беременных рекомендуется есть хлеб, молочные и крупяные супы, овощи и фрукты. Ягоды допустимы, но только не кислые.

Отварное мясо или рыба должны присутствовать в рационе ежедневно.

При беременности следует отказаться от сливок, пирожных, шоколада, консерв, колбас, поскольку именно от этих продуктов в первую очередь развивается гепатоз.

Осложнят здоровье будущей мамы и малыша ароматизаторы и красители. Выбирая продукты в магазине, следует читать информацию на этикетке, отдавая предпочтение натуральным продуктам.

При гепатозе у беременных наблюдаются: сильная слабость, снижение работоспособности, рвота и головокружения, поэтому женщинам рекомендуется отдыхать, лежать, отказаться от повышенной физической нагрузки.

Гепатоз пройдет быстрее, если женщина будет соблюдать режим дня, высыпаться, правильно питаться и ежедневно гулять на свежем воздухе.

к оглавлению ↑

Длительность лечебного питания

Длится данная диета как минимум 2-3 месяца, а порой и дольше. Все зависит от состояния пациента и скорости его восстановления.

Результатов придется ждать долго, поэтому только доктор может сказать, когда выходить из диеты, что предпринять, если улучшения не наблюдаются, как правильно переходить на обычное питание.

Диета при гепатозе позволит выздороветь без голодовок и серьезных ограничений, а печень восстановится.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Диета при жировом гепатозе | Меню и рецепты при жировом гепатозе

Какая диета при жировом гепатозе?

Диета при жировом гепатозе — это сочетание трех факторов — употребления только разрешенных продуктов, способа приготовления и количества приемов пищи. Если мы разобрались с разрешенными продуктами, то давайте подробнее рассмотрим, как их правильно приготовить. Теперь продукты только варим, варим на пару и запекаем. Больному жировым гепатозом ни в коем случае нельзя есть жареную и копченую пищу.В день пятиразового питания небольшими порциями, желательно теплыми, а не холодными. И достаточное количество жидкости. Сочетание всех этих факторов — залог скорейшего выздоровления больных жировым гепатозом.

Диета № 5 при жировом гепатозе

Всем известная диета № 5 при жировом гепатозе была разработана известным советским диетологом Мануилом Певзнером, посвятившим свою жизнь изучению действия диет при некоторых заболеваниях. Всего он разработал пятнадцать диет, но нас интересует диета № 5 при лечении жирового гепатоза.Кстати, диета №5 при жировом гепатозе очень эффективна для похудения.

При соблюдении диеты №5 незаметно «перейди» на пять лишних килограммов. Преимущества диеты номер пять неоспоримы, поэтому она актуальна в лечении пациентов с начала прошлого века. Необходимо не употреблять продукты, в которых присутствует значительное количество экстрактивных веществ и эфирных масел, отвечающих за повышенную секрецию желудка и поджелудочной железы. Исключение жареных блюд из меню связано с тем, что они содержат тугоплавкие жиры и много холестерина.

В принципы диеты № 5 входит баланс продуктов. Примерное соотношение белки / жиры / углеводы — 110 грамм / 80 грамм / 300 грамм. Соли рекомендуется употреблять не более 8-10 грамм в день. И обязательное количество жидкости — не менее полутора-двух литров в сутки (чем больше вес пациента, тем больше жидкости ему нужно). От пяти до семи приемов пищи в день — это норма для диеты № 5. И мы уже обсуждали способ приготовления пищи — на пару, варка или запекание.Дробное питание «разгоняет» обмен веществ. Это снимает чрезмерный голод — и последующее переедание и беспокойство. Необходимо резко снизить количество потребляемого сахара и соли. Кто устал от питья воды, можно пить травяные чаи, натуральные морсы, отвары.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Меню диеты при жировом гепатозе

Меню диеты при жировом гепатозе может быть составлено из супов, мяса и рыбы с легким гарниром, яйца и каши на завтрак, кисломолочные продукты на обед.Рассмотрим подробно меню диеты при жировом гепатозе:

• Супы — все супы овощные, возможно с добавлением круп. Разрешены молочные супы — с рисом и макаронами.
• Мясо. Мы уже говорили, что мясо в первую очередь нежирное. Удаляем весь хрящ, пленку и сухожилие. Из субпродуктов — только язык.
• Птица. При приготовлении курицы или индейки снимаем кожицу и жир.
• Рыба. О разрешенных видах рыбы мы уже писали.Добавляем, что разрешается размоченная сельдь и черная икра.
• Яйца. Желток в цельном яйце можно употреблять только один раз в день. Но если в приготовлении пищи использовать только белки — без ограничений.
• Хлеб и выпечка. Хлеб НЕ СВЕЖИЙ. Проще говоря, вчера. Желательно из пшеницы или ржи. А слово «выпечка» для больного гепатозом печени — это крекеры, сухое печенье и бисквиты, например, печенье.
• Молочная. Разрешены все нежирные молочные продукты, а также свежий творог и блюда из него.
• Зерновые. В виде пудингов, круп или добавок в качестве заправки в супы. Возможны зерновые пудинги.
• Паста. В ограниченном количестве только из твердых сортов пшеницы.
• Фрукты и сладости. Фруктов любые. Запеченные яблоки с ограниченным количеством корицы, груши. Фруктовые салаты. Ограниченное количество меда и сахара, немного мармелада или пастилы.
• Специи. Смесь итальянских трав, лаврового листа, петрушки и укропа. Корица, гвоздика и ваниль ограничить.
• Напитки.Допускаются чай и кофе некрепкие, рекомендуются бульоны (шиповник), овощные и фруктовые соки (первого отжима). Компоты, травяные чаи, карпатский чай (зелень, сушеные лесные ягоды).
• Масла для использования без обработки — в качестве заправки для салата, каши или бутерброда. Омлеты бывают только паровыми.

Рецепты диеты при жировом гепатозе

Рецепты жирового гепатоза набросать примерно — чтобы было вкусно и не вредно. Супы овощные, без запекания.Из замороженных овощей допустимо готовить овощные супы. Кстати, такие же замороженные овощи можно есть в качестве гарнира. В рецептах диеты при жировом гепатозе мы исключаем жирную пищу, и очень важно научиться печь вкусное мясо, приготовить рыбу с петрушкой и лимоном. Тогда первоначальный дискомфорт от отсутствия привычной еды скоро пройдет. Наградой вам станет легкость желудка и ясность мысли, а также жизнь без боли.

Кроме овощных супов (борщ, суп, супы с крупами, супы с гренками) разрешены молочные супы (небольшое количество риса или макарон твердых сортов отваривают, заливают нежирным молоком, доводят до кипения с добавление минимального количества сахара и соли).

Для придания аромата первым блюдам используются смеси сухих трав. Что можно использовать в качестве гарнира? Картофельное пюре (можно с добавлением зеленого горошка, как Джейми Оливер, или цветной капусты) с небольшим количеством масла. Крестоцветные отварные, отварные в слабосоленой воде. Вареную капусту (брюссельскую, брокколи или цветную) можно затем запечь, залить нежирной сметаной и натереть небольшим количеством сыра. Различные крупы, рис с овощами — тоже отличный гарнир. Тем, кто готов отказаться от привычных сочетаний мясо — гарнир, можно предложить новое, диетическое сочетание: мясной салат.Без гарнира. На завтрак: каши, паровые омлеты (можно подавать с овощами), нежирный йогурт, фрукты, рассыпной чай и кофе.

Не покупайте полуфабрикаты и продукты в магазинах, откройте для себя радость свежеприготовленной еды. Сначала это непросто — но вот как посмотреть. Процесс приготовления, поиск подходящего рецепта — это творчество. А теперь конкретные рецепты диеты при жировом гепатозе:

• Рис с овощами. В вок или сковороду с высоким дном кладем промытый рис, наливаем воду в пропорции 1/3, немного соли и добавляем половину столовой ложки растительного масла.Когда рис будет наполовину готов, кладем в него половину упаковки замороженных овощей (кукуруза, зеленый горошек, перец, морковь, стручковая фасоль). Рис используют рассыпчатый, либо дикий.
• Омлет с овощами. В летне-осенний период, когда овощей много — вы просто делаете себе микс из свежих овощей. Например, кусочки кабачка, цветная капуста, сладкий перец, зеленый горошек кипятят 10 минут. Залейте одно целое яйцо, можно добавить еще несколько белков, без желтка. Взбить, немного соли.Полученная масса выливается … в пакет. Связываем пакет и отправляем в кастрюлю с кипятком. Через пять минут у вас на завтрак будет вкусное яично-овощное суфле.
• Запеченное мясо. Нежирную свинину или говядину натереть смесью итальянских трав — орегано, базилика, розмарина. Оставляем в холодильнике на сутки. Солим, завернутый в фольгу, внутрь можно положить немного лаврового листа, кусочки моркови. Запекайте мясо в духовке 1 час на 1 килограмм. Мясо можно запечь в закрытой посуде, нарезать кусочками с овощами — картофелем, баклажанами, кабачками, морковью.Можно в сметанном соусе из нежирной сметаны и приправ (укроп, петрушка, душица, розмарин).
• Паровая рыба. Положить в пароварку кусочки рыбы, немного посыпать, залить лимоном и добавить петрушку. Простое и очень вкусное блюдо.

Главное, выполнять все указания врача и не сдаваться. Освободить свой рацион при жировом гепатозе будет вкусно, поможет, улучшит внешний вид, позволит расстаться с парочкой — тремя лишними килограммами. Поскорее поправляйся!

[18], [19], [20], [21], [22]

Диета при жировом гепатозе

Что такое жировой гепатоз? Это серьезное дистрофическое заболевание печени, при котором отмирает рабочая ткань органа, и печень начинает плохо справляться со своими функциями.Недомогание развивается на фоне алкоголизма, ожирения, тяжелых отравлений, эндокринных заболеваний и сахарного диабета.

Принципы диеты при жировом гепатозе

Важно стабилизировать состояние пациента, работать над устранением причины заболевания, оказывать лекарственную поддержку, изменять нормы и режим питания, соблюдать основы здорового образа жизни.

Какая диета при жировом гепатозе печени необходима больному? Первая задача — разгрузить печень, создать благоприятные условия для ее функционирования, стимулировать выработку желчи и соблюдать диетический стол №5.Эта диета богата белками и другими лиотропными веществами.

Одним из лучших источников протеина неизменно остаются блюда из диетической (нежирной) индейки и курицы, молодой телятины и кролика, морской или речной рыбы, а также нежирный творог.

Стоит учитывать полезность нежирных сортов сыров, пить нежирное молоко и йогурт. Однако наиболее ценным белком является белок яичного белка, поскольку он полностью исчезает в организме человека без каких-либо повреждений.Пока организм получил значительную часть белка, он начинает функционировать более эффективно и выводить воду и вредные токсины, в результате чего происходит восстановление функции печени.

Диета при жировом гепатозе — примерное меню на один день

Два яйца вкрутую, 200 г обезжиренного (не более 5%) творога.

Ужин :

300г отварной курицы без кожи. Стакан кефира с низким процентом.

Полдник :

250г обезжиренного йогурта.Через 15 минут 1 средний грейпфрут.

Ужин :

150 г тертой моркови без сахара и подсластителей. 200 г. творога.

Суть диеты при жировом гепатозе состоит в нескольких правилах:

1. Полный запрет на алкоголь.
2. Жиров в рационе не более 20%.
3. Белков не менее 100 г.
4. Две трети белков животного происхождения.
5. Дробная мощность.
6. Снижение потребления углеводов и консервантов.

Важно выпивать не менее литра бесплатной жидкости в день. Заваривайте травяные чаи и отвары, укрепляйте иммунитет, тонизируйте организм.

При лечении жирового гепатоза печени диета должна содержать полезные и разнообразные блюда.

Рецепт первый: рис с овощами. В кастрюлю с высоким дном поместите промытый рис, на одну часть крупы налейте воду, три части жидкости, добавьте немного соли и столовую ложку растительного масла.Когда рис наполовину сварен, поместите в емкость замороженные овощи, кукурузу, горох, морковь, фасоль. Блюдо готово.

Второй рецепт: паровая рыба. Уложить очищенную очищенную от кожуры рыбу, посолить, залить лимоном, добавить зелень.

Третий рецепт: запеченное мясо. Подготовленное мясо свинины или индейки натереть смесью зелени и запечь в духовке в течение часа. Блюдо отлично подходит к овощам — баклажанам, картофелю, цукини, моркови. Также можно приготовить нежирный сметанный соус.

Благодаря этой диете можно улучшить внешний вид, расстаться на несколько килограммов, улучшить организм, а главное — уменьшить симптомы болезни и восстановить печень.

Жировая болезнь печени: диета и полезные продукты для печени

Последнее обновление 3 сентября 2020 г.

Если вы всегда считали жировую болезнь печени обузой для алкоголиков, подумайте еще раз. На самом деле существует 2 типа жировой болезни печени — вызванная алкоголем и неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП).Около 30% взрослого населения Азии страдают одной из этих двух форм, и недавнее исследование, проведенное SingHealth, предполагает, что в Сингапуре этот показатель может быть еще выше.

Слишком много жира в печени

Болезнь означает, что в печени слишком много жира, что снижает эффективность выведения токсинов из организма. Если серьезно, болезнь может привести к рубцеванию печени и, в конечном итоге, к печеночной недостаточности, которая является необратимой, поэтому знание того, как снизить риск, действительно является ценной информацией.Хотя избыток алкоголя, очевидно, играет определенную роль в возникновении у вас жировой болезни печени, вызванной алкоголем, другой неправильный образ жизни увеличивает риск развития НАЖБП.

Причины жировой болезни печени

Хотя точная причина не ясна, НАЖБП часто диагностируется у людей, страдающих ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни и тех, кто придерживается диеты с высокой степенью переработки. Пациенты с НАЖБП также склонны к высокому кровяному давлению и высокому уровню холестерина в крови.

Измените свой рацион: продукты и напитки, полезные для печени

Хорошая новость в том, что вы можете изменить свой рацион, чтобы снизить риск обоих типов заболеваний.Если у вас избыточный вес, вы должны стремиться сбросить не менее 10% веса своего тела, переключившись на низкокалорийную диету с высоким содержанием свежих овощей, фруктов и растений с высоким содержанием клетчатки, а также избегая добавления сахара, соли, трансжиров, рафинированных продуктов. углеводы и алкоголь.

Мы знаем, что легче сказать, чем сделать, поэтому мы составили для вас небольшую памятку по продуктам, которые помогут вам достичь желаемого веса и бороться с ожирением печени.

Зелень

Если вы еще не убедились в пользе для здоровья от того, что всегда настаивала мама, и от употребления зелени, вот еще одна причина съесть фасоль, шпинат, брюссельскую капусту и больше зеленых овощей: тесты показали, что брокколи помогает предотвращают накопление жира в печени.Употребление любой зелени может помочь вам похудеть, что, в свою очередь, поможет вашей печени. Он дает вам быстрое насыщение (наполнение сытости) и содержит мало калорий. Его богатое клетчаткой содержание может помочь вам снизить уровень холестерина в крови.

Рыба

По иронии судьбы, жирная рыба помогает бороться с жирной печенью. Лосось, сардины, тунец и форель богаты омега-3 жирными кислотами, которые помогают снизить уровень жира в печени и уменьшить воспаление. Это также здоровая альтернатива мясу, так как дает вам возможность избегать употребления жиров и кожуры мяса или птицы.

Грецкие орехи

Если вы не любите рыбу, вы все равно можете получать омега-3 жирные кислоты из грецких орехов. Их можно употреблять в качестве здоровой закуски, добавить в жаркое для придания дополнительной текстуры или посыпать любимым салатом. Ограничьте порцию небольшой горсткой в ​​день.

Масло льняное

Когда вам нужно контролировать свой вес и снизить уровень ферментов печени, вы не ошибетесь, уменьшив количество жиров / масел в своем рационе. Выбирая жир / масло, выбирайте более здоровые ненасыщенные продукты.Льняное масло — пример ненасыщенного масла. Это хороший источник омега-3 жирных кислот. Вы можете полить салат, полить хлебом или использовать для легкой жарки, чтобы придать особый аромат всем вашим блюдам, и вы не чувствуете себя виноватым из-за этого.

Авокадо

Теперь мы начинаем видеть закономерность. Вот еще один вкусный выбор продуктов, богатых полезными жирами, но полезными для сердца и печени. Авокадо, по-видимому, содержит химические вещества, замедляющие повреждение печени. Нанесите небольшое количество на тост с лимонным соком и черным перцем, добавьте в бутерброд или обертку или попробуйте по-настоящему приключения, используя множество рецептов авокадо, которые вы можете найти в Интернете.

Молоко

Белок помогает восстанавливать ткани тела. Молоко — отличный источник белка, выбирайте обезжиренное или обезжиренное молоко. Или почему бы не добавить его утром на здоровый овсяный завтрак, чтобы подготовиться к сегодняшнему дню?

Кофе

Кофе часто получают плохую репутацию, но хорошие новости заключаются в том, что он не всегда является врагом для здоровья, как иногда утверждают. Кофе снижает количество аномальных ферментов печени у людей, подверженных риску заболеваний печени. Только убедитесь, что вы не добавляете ненужные сливки или сахар, чтобы увеличить количество калорий.Вместо этого используйте молоко с низким содержанием жира и искусственные подсластители, если вы не можете бороться с пристрастием к сладкому.

Семена подсолнечника

Витамин Е — мощный антиоксидант, который может защитить печень от повреждений, а семена подсолнечника — вкусный небольшой источник этого важного витамина. Они не только обеспечивают защиту, но и добавляют прекрасную текстуру, когда поливаются салатом или используются в качестве здоровой полуденной закуски, но в небольшом количестве.

Чеснок

Если вы страдаете жировой болезнью печени и не являетесь большим поклонником чеснока, добавки с чесночным порошком могут стать вашим ответом на снижение уровня жира, если верить экспериментальным исследованиям.Тем не менее, чеснок помогает придать блюдам аромат, поэтому вы не будете употреблять слишком много соуса, который также содержит лишние калории.

Зеленый чай

Новые исследования, похоже, указывают на то, что зеленый чай снижает накопление жира в печени и улучшает функцию печени. Хотя это исследование находится на начальной стадии, в любом случае нет вреда в употреблении зеленого чая, несмотря на все известные нам преимущества для здоровья, включая снижение уровня холестерина и помощь во сне, а регулярный хороший ночной сон творит чудеса и для снижения веса.

Итак, у вас есть 10 отличных предложений по добавлению в свой рацион консервантов, которые легко доступны на полках вашего местного супермаркета.

Статья предоставлена ​​Луи Япом, диетологом больницы Mount Elizabeth Novena

Список литературы

Абдель-Хамид М., Давуд А. И., Хамад Э. М., Ситохи М. З. и Таха С. Х. (2011). Защитный эффект сывороточных белков от безалкогольного ожирения печени у крыс.Липиды в здоровье и болезнях (10:57). Получено 9 мая 2018 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3096574

.

Антонипиллаи, К., Гарсия, М. К., Гупта, В., Мах, X. и ван дер Поортен, Д. (2015). Жирная рыба, кофе и грецкие орехи: диетическое лечение неалкогольной жировой болезни печени. Всемирный журнал гастроэнтерологии (21:37). Получено 9 мая 2018 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4588084

.

Аскари, Г., Фейзи, А., Ирадж, Б., Пакнахад, З. и Сулеймани, Д.Влияние потребления чесночного порошка на состав тела у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Передовые биомедицинские исследования 27 (5: 2). Получено 9 мая 2018 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26955623

.

Авокадо содержит сильнодействующие защитные средства для печени. (2000, 20 декабря). Получено 17 апреля 2017 г. с сайта https://www.sciencedaily.com/releases/2000/12/001219074822.htm

.

Чен, Ю.Дж., Уоллинг, М.А., Джеффри, Э.Х. (2016). Диетическая брокколи уменьшает развитие жирной печени и рака печени у мышей, получавших диэтилнитрозамин и получавших западную или контрольную диету. Журнал питания, 146 (3). Получено 9 мая 2018 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26865652

.

Fatty Liver Disease (Hepatic Steatosis) (n.d.) Получено 2 сентября 2020 г., с https://www.webmd.com/hepatitis/fatty-liver-disease

Халик С. (2017, 3 января). Случаи ожирения печени в Сингапуре: исследование.Получено 17 апреля 2017 г. с веб-сайта http://www.straitstimes.com/singapore/health/cases-of-fatty-liver-disease-rising-in-spore-study

.

Лу, В., Ли, С., Ли, Дж., Ван, Дж., Чжан, Р., Чжоу, Ю., Инь, К., Чжэн, Ю., Ван, Ф., Цзя, Ю. , Чен, К., Лю, Т. Лу, Дж., Чжоу, Ю. и Го, К. (2016). Эффекты омега-3 жирных кислот при неалкогольной жирной болезни печени: метаанализ. Гастроэнтерологические исследования и практика. Получено 9 мая 2018 г. с веб-сайта https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5019889/

.

Безалкогольная жировая болезнь печени.(нет данных). Получено 17 апреля 2017 г. с сайта https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/diagnosis-treatment/drc-20354573

.

Омара-Отунну, Э. (9 февраля 2009 г.). Ученый-диетолог изучает влияние зеленого чая на болезнь. Получено 17 апреля 2017 г. с сайта today.uconn.edu/2009/02/nutritional-scientist-studies-impact-of-green-tea-on-liver-disease/

.

Лечение жирового гепатоза (стеатоза печени) в Карловых Варах, Чехия

Жировой гепатоз (жировая дегенерация печени, стеатоз, ожирение печени) — название группы заболеваний печени, характерным проявлением которых является накопление жира в печени, препятствующее ее нормальному функционированию.Особенностью и сложностью жирового гепатоза является практически полное отсутствие симптомов с серьезными морфологическими изменениями. Больные жалуются на некоторый дискомфорт в брюшине, слабые ноющие боли в правом подреберье, развивается астения, печень увеличивается в размерах, появляется болезненность при пальпации. В некоторых случаях заболевание сопровождается тошнотой, рвотой, диареей / запором, легкой желтизной кожи. При длительном течении бывают случаи кровоизлияний, гипотонии, обморока. Пациентам с жировым гепатозом назначают диету как основной, а иногда и единственный ключ к выздоровлению.Медикаментозная терапия включает липотропные препараты, гепатопротекторы, статины. Больным необходимо избавляться от лишнего веса и умеренных физических нагрузок.

---

Лучшие спа-отели в Карловых Варах по качеству лечения

Спа Отель Конкордия 3 *

От 55 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Роскошный Спа Отель Олимпик Палас 5 *

От 96 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа-Отель Павлов 4 *

От 42 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа Отель Сальватор 4 *

От 40 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа-отель Savoy Westend 5 *

От 107 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа-отель Миньон 4 *

От 47 € за 1 день полный пансион и лечение

9,5 /10 Показать все спа-отели в городе Карловы Вары

Починская Марина Александровна Руководитель службы поддержки

Консультация врача

Бесплатная помощь врача санатория

Если у вас возникли трудности с выбором санатория или санаторно-курортного отеля, подходящего для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией санаторно-курортного врача Елены Хорошевой.

Отправьте свой вопрос здесь

Хорошева Елена Главный врач sanatoriums.com

Лечение жирового гепатоза (стеатоза печени) в Марианске-Лазне, Чехия

Жировой гепатоз (жировая дегенерация печени, стеатоз, ожирение печени) — название группы заболеваний печени, характерным проявлением которых является накопление жира в печени, препятствующее ее нормальному функционированию.Особенностью и сложностью жирового гепатоза является практически полное отсутствие симптомов с серьезными морфологическими изменениями. Больные жалуются на некоторый дискомфорт в брюшине, слабые ноющие боли в правом подреберье, развивается астения, печень увеличивается в размерах, появляется болезненность при пальпации. В некоторых случаях заболевание сопровождается тошнотой, рвотой, диареей / запором, легкой желтизной кожи. При длительном течении бывают случаи кровоизлияний, гипотонии, обморока. Пациентам с жировым гепатозом назначают диету как основной, а иногда и единственный ключ к выздоровлению.Медикаментозная терапия включает липотропные препараты, гепатопротекторы, статины. Больным необходимо избавляться от лишнего веса и умеренных физических нагрузок.

---

Лучшие спа-отели в Марианске-Лазне по качеству лечения

Спа Отель Баттерфляй 4 *

10,0 /10

Спа Отель Роял 4 *

От 53 € за 1 день полный пансион и лечение

9,0 /10

Спа Отель Звезда 4 *

От 79 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа Отель Олимпия 4 *

От 66 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа Отель Мария Спа 4 *

От 93 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа Отель Вилла Валир 3 *

От 49 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10 Показать все спа-отели в городе Марианске-Лазне

Починская Марина Александровна Руководитель службы поддержки

Консультация врача

Бесплатная помощь врача санатория

Если у вас возникли трудности с выбором санатория или санаторно-курортного отеля, подходящего для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией санаторно-курортного врача Елены Хорошевой.

Отправьте свой вопрос здесь

Хорошева Елена Главный врач sanatoriums.com

Фонд по борьбе с гепатитом В: Советы по здоровой печени

Людям, живущим с хроническим гепатитом B, может потребоваться лекарственное лечение, а может и нет.Но есть много других вещей, которые пациенты могут делать для защиты своей печени и улучшения своего здоровья. Ниже приведен список из 10 лучших здоровых продуктов, которые можно начать уже сегодня!

1. Запланируйте регулярные визиты к специалисту по печени или поставщику медицинских услуг, чтобы следить за своим здоровьем и здоровьем своей печени.
2. Сделайте вакцину против гепатита А, чтобы защитить себя от другого вируса, поражающего печень.
3. Избегайте употребления алкоголя и курения, так как и то и другое повредит вашу печень, которая уже поражена вирусом гепатита B.
4. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо лечебные травы или витаминные добавки, потому что некоторые из них могут помешать назначенным вам лекарствам от гепатита В или даже повредить вашу печень. Прочитайте больше.
5. Проконсультируйтесь с фармацевтом о любых лекарствах, отпускаемых без рецепта (например, парацетамол, парацетамол) или рецептурных лекарствах, не связанных с гепатитом B, прежде чем принимать их, чтобы убедиться, что они безопасны для вашей печени, поскольку многие из этих лекарств проходят через вашу печень.
6. Избегайте вдыхания паров краски, разбавителей для краски, клея, бытовых чистящих средств, жидкостей для снятия лака и других потенциально токсичных химикатов, которые могут повредить вашу печень.
7. Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из фруктов, цельного зерна, рыбы и нежирного мяса, а также большого количества овощей. В частности, крестоцветные овощи — капуста, брокколи, цветная капуста — помогают защитить печень от воздействия химических веществ окружающей среды.
8. Ограничьте употребление продуктов и напитков с добавленным сахаром, включая газированные напитки, фруктовые соки, десерты, упакованные закуски и другие продукты, содержащие добавленный сахар.
9. Ограничьте употребление продуктов, содержащих насыщенные жиры, включая жирные куски мяса и продукты, жареные в масле.
10. Избегайте употребления сырых или недоваренных моллюсков (например, моллюсков, мидий, устриц, морских гребешков), потому что они могут быть заражены бактериями Vibrio vulnificus, которые очень токсичны для печени и могут нанести большой ущерб.
11. Перед употреблением этих продуктов проверьте наличие признаков плесени на орехах, кукурузе, кукурузе, арахисе, сорго и просе. Плесень может стать проблемой, если продукты хранятся во влажных условиях и не закрываются должным образом. Если есть плесень, то пища может быть загрязнена «афлатоксинами», которые являются известным фактором риска рака печени.
12. Снизьте уровень стресса, употребляя здоровую пищу, регулярно занимаясь спортом и много отдыхая.

Помните, что все, что вы едите, пьете, дышите или поглощаете через кожу, в конечном итоге фильтруется печенью. Так что берегите свою печень и свое здоровье.

.