Что пить при простуде: самые эффективные препараты

Простуда является не таким безобидным заболеванием, как кажется, на первый взгляд. ОРВИ опасна своими осложнениями. Простуда часто сопровождается повышением температуры, насморком, кашлем, болевыми ощущениями в горле.

Поэтому к лечению необходимо подойти комплексно и получить грамотную симптоматическую терапию. Ниже рассмотрим, что пить при простуде, и какие препараты являются самыми эффективными.

Этиотропные препараты при ОРВИ

При борьбе с простудой очень важно победить возбудителя, то есть бактерию либо вирус. Определить, что послужило причиной заболевания, можно при помощи лабораторных исследований и анализов. Поэтому очень важно обратиться к врачу для постановки диагноза и не определять самостоятельно, какие лекарства принимать при насморке и простуде.

Антибактериальные препараты

Универсального антибиотика, который воздействовал бы сразу на всех возбудителей, нет. Каждый медикамент эффективен только в отношении нескольких определенных видов бактерий. Только врач после сдачи анализов сможет определить бактерию и назначить грамотную схему и подходящий препарат.

На подбор препарат оказывает влияние не только вид бактерии, но и стадия болезни. Некоторые антибиотики дают положительный результат при ОРВИ, другие же при хронических островоспалительных процессах.

При появлении вопроса, какие принимать лекарства при простуде, необходимо обратить внимание на такие антибиотики: 

1. Сумамед. Препарат имеет отношение к макролидам. Активным компонентом служит азитромицин. Является препаратом выбора при ОРВИ с осложнениями. Характеризуется широким спектром воздействия. Очень редко провоцирует побочные реакции. Очень редко провоцирует устойчивость микроорганизмов. Длительность применения составляет всего 3 суток. Преимуществом является однократный прием в сутки. Эффект наблюдается еще в течение 7 суток после применения последней таблетки. Производится в виде таблеток, суспензии, раствора для введения в вену.
2. Цефаклор. Если появился вопрос, какие таблетки принимать при простуде, то обратить внимание на Цефаклор. Характеризуется широким спектром воздействия. Лекарство активно в отношении большинства возбудителей. Практически не провоцирует аллергических реакций.
3. Цефамандол. Имеет отношение к препаратам второго поколения цефалоспоринов. Характеризуется мощнейшим бактерицидным эффектом. Преимуществом выступает широкий спектр антибактериального воздействия.
4. Юнидокс Солютаб. При дилемме, что пить от простуды, уделить внимание препарату Юнидокс Солютаб. Имеет отношение к антибактериальным медикаментам тетрациклинового ряда. Имеет ярко выраженное бактерицидное действие, поэтому отлично справляется с рецидивирующих инфекций на фоне ОРВИ.

    

5. Цефуроксим. Это антибактериальное средство цефалоспоринового ряда. Характеризуется отличным антибактериальным эффектом в отношении практически всех возбудителей. Очень редко развиваются побочные реакции.
6. Рулид. Является макролидом, обладающий узким спектром воздействия. Поэтому препарат используется в качестве первичного средства при простуде.

Но какие таблетки пить при простуде скажет только врач.

Противовирусные и иммуностимулирующие препараты

Воздействие антивирусных препаратов основывается на нарушении определенной стадии репликации вируса. Благодаря этому он удаляется из клетки. Благодаря торможению действия вируса, прекращается интоксикация всего организма. Чем раньше начата терапия, тем большим будет результат.

При рассмотрении вопроса, что выпить при простуде, обратить внимание на:

1. Цитовир. В составе имеет вещество, которое стимулирует производство интерферонов. Дополнительным веществом является аскорбиновая кислота. Производится в виде капсул, сиропа и порошка для получения суспензии.
2. Амиксин. Мощнейшее антивирусное средство, действенное в отношении большого количества вирусов. Провоцирует выработку различных типов интерферонов.
3. Кагоцел. При остром вопросе, что выпить от простуды, обратить внимание на Кагоцел. Препарат поддерживает активность иммунитета, направленную на борьбу с вирусами. Производится в виде таблеток. Назначается не только для лечения, но и для профилактики простуды. В первые двое суток принимать по 2 таблетки трижды в день. Спустя 48 часов пить по 1 таблетке трижды в сутки. Длительность терапии составляет 4 дня.
4. Ингавирин. Не менее результативный препарат при появлении вопроса, что принять при простуде. Характеризуется сильнейшим иммуномодулирующим воздействием. Действенен в отношении многих вирусов, а также обладает антифлогистическим действием. Выпускается в виде таблеток и капсул. Используется и для терапии, и в качестве профилактики простуды.

    

5. Реленза. Является эффективным этиотропным противовирусным препаратом. Производится в виде порошка для ингаляций. Рекомендуется за раз проводить 2 ингаляции.
6. Арбидол. Если есть вопрос, что лучше пить при простуде, то стоит выбирать Арбидол. Активным компонентом является умифеновир. Поддерживает иммунную систему для борьбы с вирусами. Нельзя использовать детям до 3 лет и при гиперчувствительности к компонентам в составе.

Так как каждый антивирусный медикамент имеет противопоказания и побочные реакции, то назначать средство должен только врач.

Симптоматические препараты

Из названия ясно, что медикаменты помогают справляться с симптомами ОРВИ. Но такие средства никоим образом не оказывают воздействия на первопричину заболевания. Именно поэтому такие медикаменты не смогут заменить антибактериальные препараты. Симптоматические препараты дополняют терапию. Что лучше при простуде, будет рассмотрено ниже.

Жаропонижающие препараты

Жаропонижающие препараты должно приниматься только в том случае, если температура поднялась выше 38,2 градусов. Некоторые специалисты склоняются к том, что это индивидуально. Если больной чувствует себя плохо при 37,7 градусах, то терзать себя не стоит.

В большей степени основным компонентом этих средств является парацетамол. Помимо основного эффекта, он также характеризуется легким анальгезирующим воздействием. Также особой популярностью пользуются препараты на основе ибупрофена.

Рассмотрим, что принимать при простуде с температурой:

1. Аспирин. Является препаратом широкого спектра воздействия. Характеризуется жаропонижающим, антифлогистическим, анальгезирующим и антиагрегатным действиями. Препарат нужно с осторожностью принимать тем, у кого есть проблемы с работой органов ЖКТ.
2. Парацетамол. При возникновении вопроса, что пить при простуде с температурой 38, обратить внимание на Парацетамол. Это самое результативное и доступное средство, которое входит в состав большинства комбинированных медикаментов. Это препарат выбора для понижения температуры у детей. Отлично воспринимается организмом и не вызывает побочных реакций. Детям старше 12 и взрослым однократно принимать по 500 мг парацетамола. Детям до 12 лет назначают сиром либо свечи.
3. Анальгин. Препарат оказывает ярко выраженное оперативное воздействие. Понижает температуру тела за короткий промежуток времени. Но принимать необходимо только согласно прописанной дозировке, чтобы не навредить организму.
4. Ибупрофен. Имеет отношение к нестероидным противовоспалительным препаратам. Вещество входит в состав многих известных препаратов таких, как Мига, Нурофен, Ибуклин. Оказывает негативное воздействие на слизистую кишечника и желудка. После применения могут возникать сторонние реакции такие, как изжога, рвота, тошнота. Но препараты являются максимально безопасными жаропонижающими. В детском возрасте назначаются только суспензии.

    

Высокая температура при простуде — это защитная реакция организма. При высокой температуре вирус погибает и размножается гораздо медленнее. Но, что пить при простуде с температурой, скажет только врач.

Противовоспалительные препараты

При ОРВИ больные часто отмечают боли и першение в горле, воспаление. Устранить неприятные ощущения возможно при помощи антифлогистических препаратов. Они могут производиться в виде таблеток для рассасывания, таблеток, растворов для орошения, полоскания. В составе средств наблюдаются анестетики, которые притупляют болевые ощущения.

Если рассматривать, что принять от простуды, то обратить внимание на:

1. Панадол. В основе средства лежит парацетамол. Средство производится в виде таблеток, водорастворимых таблеток, свечей и сиропа для малышей. После применения средства улучшается самочувствие, проходит лихорадка. Нельзя использовать препарат в сочетании с другими медикаментами, содержащими парацетамол. Принимать только по назначению врача.
2. Эффералган. При вопросе, что лучше принимать при простуде, то отдавать свое предпочтение стоит Эффералган. В зависимости от возраста, продается взрослая и детская форма медикамента. Характеризуется ярким антифлогистическим эффектом, за счет чего устраняет симптоматику ОРВИ.
3. Нурофен. Активным компонентом выступает ибупрофен. Для детей препарат производится в виде сиропа с апельсиновым и клубничным вкусом. Риск проявления побочных реакций практически минимален.
4. Пропифеназон. Если возникает вопрос, какие лекарства пить при простуде, то стоит выбирать средства с большой концентрацией пропифеназона в составе. Они характеризуются ярко выраженным антифлогистическим воздействием. Кроме этого, можно ожидать анальгезирующее действие. Имеют отношение к нестероидным противовоспалительным препаратам. Средства на основе вещества имеют очень маленькое количество противопоказаний, что их делает безопасными. Эффективными препаратами являются Каффетин, Кофан. Все медикаменты устраняют симптоматику заболевания и облегчают состояние.

Учитывая наличие противопоказаний, что принимать от простуды скажет только врач. Во внимание стадия заболевания, возраст пациента, проявляющаяся симптоматика.

Антигистаминные средства

Данная группа препаратов помогает справиться с отечностью носоглотки и покраснением глаз. Средства последнего поколения не провоцируют сонливости. Из антигистаминных средств, что можно выпить от простуды, обратить внимание на Эриус. Медикамент производится в виде таблеток и сиропа.

Назначается в случае ринита, поллиноза. Медикамент крайне быстро борется с такими симптомами, как отечность слизистой носа, отечность и зуд в области неба, слезотечение, сухой кашель. Взрослым и деткам старше 12 лет принимать по 1 таблетке в сутки.

Сосудосуживающие препараты

Сосудосуживающие капли назначаются для устранения и облегчения носового дыхания. Но есть негативный моменту таких медикаментов — очень быстро появляется привыкание к препаратам. Возможен риск проявления медикаментозного ринита. Принимать такие препараты не следует более 10 суток.

Может проводиться лечение препаратами от простуды при кашле, насморке:

1. Длянос. Результативное сосудосуживающее средство для терапии ОРВИ. Используется в педиатрии, но не применяется для детей младше 6 лет. Производится в виде капель и спрея для носа. Использовать трижды в сутки, а по показаниям можно чаще. За один прием делается одно впрыски

Что принимать от гриппа и простуды: обзор самых эффективных препаратов

Избежать простуду и грипп практически невозможно. Вирусы очень быстро передаются воздушно-капельным методом, поэтому инфицирование происходит крайне оперативно, особенно в период эпидемий. Рассматривают большое количество схем лечения, но не все они эффективны. Очень важно, чтобы врач точно определил, возник грипп или простуда. Рассмотрим, какие лекарства пить при простуде и гриппе.

Лечение простуды и гриппа

Современный подход к лечению гриппа и простуды — это комплексная терапия, включающая в состав как прием противовирусных препаратов, так и симптоматических средств. Важная часть терапии — прием этиотропных медикаментов, которые оказывают воздействие на саму причину инфекции. К таковым относят противовирусные препараты и те, которые усиливают работу иммунной системы.

Противовирусные средства

Если возникает вопрос, что принимать от гриппа и простуды, то необходимо понимать, что болезни провоцируют вирусы, и целесообразно терапию проводить при помощи антивирусных препаратов. Наиболее востребованным и эффективным средством является препарат Арбидол. Активные вещества Арбидола подавляют размножение возбудителя. Эффективность действующего вещества научно подтверждена.

Принимать медикамент можно как взрослым, так и малышам. Детям от 3 до 6 лет давать по 50 мг препарата, деткам от 6 до 12 лет — по 100 мг, старше 12 лет и взрослым принимать по 200 мг в день. Оптимальная доза определяется строго врачом после осмотра больного.

Также средство производится в виде порошка для разведения суспензии, которую можно давать деткам с 2 лет. Медикамент показан в качестве профилактики во время эпидемий и при контакте с инфицированными пациентами. Не имеет побочных реакций.

Иммуномодулирующие средства

Если выбирать, что лучше пить при гриппе и простуде, то особое внимание уделить средствам, стимулирующим иммунитет. Заниматься подбором должен только врач, так как каждый препарат имеет свои особенности.

Рассмотрим, что пить от гриппа и простуды:

1. Ингавирин. Главной активной составляющей является витаглутам. Спектр воздействия препарата — вирусы гриппа А и В. Для борьбы с ОРВИ и гриппом детям от 13 до 17 лет показано пить по 60 мг единожды в сутки, а взрослым по 90 мг на протяжение 5-6 суток. Не рекомендован к приему при вынашивании малыша и кормлении грудью.
2. Амиксин. Медикамент произведен на основе тилорона. Вещество стимулирует производстве не одного, а одновременно четырех интерферонов уже в первые 4 часа после применения. Благодаря такому свойству Амиксин борется с возбудителями не только во время прогрессирования болезни, но и в период распространения инфекции. Принимать при простуде и гриппе детям от 7 до 18 лет единожды в сутки на первые, вторые и четвертые сутки. Взрослым рекомендовано пить по 125 мг в первые двое суток и после эту же дозировку через каждые 48 часов.
3. Кагоцел. Средство производится из натурального вещества, изготавливаемого из семян хлопчатника. Он стимулирует производство в организме позднего интерферона. Препарат лучше принимать при гриппе и простуде детям от 3-6 лет в первые 2 дня по 2 таблетки, и после по 1 таблетке один раз в сутки. Деткам старше 7 лет пить по 1 таблетке трижды и дважды в сутки соответственно. Взрослым показано в первые 48 часов по 2 таблетки трижды в день, а после по 1 таблетки 3 раза в сутки.
4. Циклоферон. Препарат активно справляется с возбудителями гриппа типа А. Характеризуется противовоспалительным действием. Назначается медикамент для однократного применения за полчаса до трапезы.

Каждый препарат имеет свой ряд противопоказаний, поэтому перед приемом проконсультироваться с врачом.

Средства на основе интерферона

Если рассматривать, что пить при простуде и при гриппе из этой группы средств, то наиболее популярным является препарат Виферон. Средство изготовлено на основе интерферона. Он сражается с возбудителями и укрепляет иммунитет. Универсален в отношении любых вирусов.

Виферон не вызывает побочных реакций, что является огромным преимуществом. Ограничением к приему служит высокая чувствительность к компонентам в составе. Производится препарат в разных формах. Самая комфортная — ректальные свечи, которые могут применяться даже при лечении детей. Для терапии применяют по одной свече дважды в сутки. Длительность курса 5 суток.

Симптоматическая терапия

У многих возникает вопрос, что нужно пить при гриппе и простуде, чтобы понизить температуру, справиться с першением в горле или насморком. Симптоматическое лечение позволяет облегчить состояние больного и как можно скорее пойти на поправку.

Рассматривая вопрос, что пить при гриппе и простуде, лекарства каких групп применять, стоит обратить внимание на комплексные препараты. Такие медикаменты характеризуются жаропонижающим, противовоспалительным, сосудосуживающим эффектом. Лучшими препаратами врачи считают Колдрекс, Фервекс, Максиколд. Но не во всех случаях конкретному больному необходимы все составляющие комплекса.

По таким причинам следует выбирать средства с определенным действием. Рассмотрим, что пить при гриппе и простуде:

1. Жаропонижающие. В случае простуды и ОРВИ сбивать температуру необходимо в том случае, когда отметка достигла 38 градусов. При лихорадке организм самостоятельно начинает бороться с возбудителями. Самыми эффективными средствами являются Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен.
2. Противовоспалительные. Рассматривая вопрос, какие таблетки пить при простуде и гриппе, пристальное внимание уделить Анальгину, Нимесулиду, Ибупрофену. Обычно именно жаропонижающие препараты обладают противовоспалительным свойством. Поэтому медикаменты с особой осторожностью подбирают деткам.
3. Антигистаминные препараты. Лучшими из этой группы являются Зиртек, Кларитин, Фенистил. Их врачи прописывают при гриппе и ОРВИ для того, чтобы справиться с сильной отечностью и заложенностью носа. Современные медикаменты не характеризуются эффектом сонливости, чего не сказать о средствах прошлого поколения.
4. Сосудосуживающие препараты. Эта группа средств облегчает носовое дыхание. Врачи назначают Нафтизин, Тизин, Санорин. Но их применение должно быть ограничено по времени. В противном случае начнет прогрессировать хронический ринит.
   
5. Средства для смягчения кашля. Лучшими являются Лазолван и Стоптуссин. С их помощью мокрота начинает отходить быстрее, и кашель становится не таким изматывающим.
6. Витамины. Они укрепляют иммунитет, ослабленный во время болезни. Во время заражения гриппом полезна не только аскорбиновая кислота, но и витамины A, B12, PP и E.

Очень важно научить различать простуду и грипп по симптомам, иначе терапия может оказаться неэффективной. Подбором препаратов при гриппе и простуде должен заниматься врач. Только он грамотно подберет средства с учетом возраста пациента, тяжести течения недуга.

Интересное видео

Средство от простуды быстрого действия: список лучших препаратов

Простуда может настигнуть каждого из нас тогда, когда болеть совершенно недопустимо. Когда требуется быть как можно более сосредоточенным и полным сил, неожиданно начинает течь из носа, саднить горло. За ними следуют чихание, кашель, сопровождаемые слабостью, высокой температурой. В этой ситуации требуются срочные меры. Средство от простуды быстрого действия вовремя поставит вас на ноги.

Статьи по теме

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Залог быстрого исцеления – применение всех необходимых мер при первом же тревожном звоночке. Если заболевание возникло по очевидной причине, из-за невнимания к иммунитету или переохлаждения, и симптомы не являются проявлением вируса гриппа, то можно воспользоваться следующими советами по домашнему лечению и средствами от простуды быстрого действия.

1. Измерьте температуру. Если отметка на шкале не достигла 38 градусов, то жаропонижающие при простуде пить не следует.
2. Витамин С. В начале болезни большая доза аскорбиновой кислоты будет эффективной помощью организму при простуде для скорейшего выздоровления. Лучшим вариантом будет шипучий витамин – быстрее усваивается и согревает. Пять апельсинов в день будут натуральной альтернативой драже или капсулам и помогут лечиться от простуды.
3. Пейте много воды, чая, компотов, морсов. Они обязательно должны быть теплыми, это поможет вывести токсины, что важно при простуде.
4. Как можно больше спите. Выпив теплый напиток и забравшись под одеяло, надев теплые носки и одежду, спите как можно больше. Потовыделение при сне является важным элементом выздоровления при простуде. Лучше соблюдать на больничном постельный режим.
5. Если нет возможности соблюдать во время болезни постельный режим, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов,­ но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет способствует избавлению от­ симптомов­ ОРВИ, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с­ вялостью и упадком сил.
6. Комната должна быть часто проветриваемой.
7. Согрейтесь. Если высокой температуры не наблюдается, то можно попарить ноги и принять горячий душ.
8. Примите витамины. Такая поддержка будет полезна организму при простуде. Лучше всего, если он получит ее из фруктов, но если это невозможно, их следует заменить драже из аптеки.
9. Лекарства для лечения простуды. Подойдут средства от простуды быстрого действия, продающиеся в виде разводимых чаев, порошков, которые следует высыпать в горячую воду. В течение суток допустимо употребить три-четыре таких пакетика, но курс не должен продолжаться более трех дней. Порошки от простуды с «Парацетамолом» снижают температуру, устраняют озноб, обладают противовоспалительным эффектом. В лечении помогут иммуностимулирующие лекарства. Антивирусные препараты от простуды и гриппа способствуют уничтожению инфекции. Если болезнь затягивается, переходите на уколы антибиотика.
10. Средства от насморка, кашля и боли в горле. Если болит небо, то можно выбрать либо леденцы, либо микстуры, растворы для полоскания и спреи. С насморком помогут справиться капли, среди которых лучше выбирать не мощные сосудосуживающие средства, а лекарства, имеющие в своем составе травы. Раствор морской соли будет полезен для промывания носа. При простуде часто не образуется мокроты, потому хватит обычных останавливающих кашель средств. Если мокрота в бронхах все же появилась, следует применить выводящие ее средства.
11. Потребление жидкости. Теплый чай, компот или сок способствуют потовыделению и выздоровлению, при этом выводятся токсины, мешающие организму сражаться с простудой. Обычная вода будет не самым оптимальным средством, а газированные напитки не помогут выздоровлению. Пить следует столько, сколько вы чувствуете необходимым, не пересиливая себя.
12. Водка. Алкоголь следует немного подогреть и растереть им все тело. Это средство поможет быстро снять высокую температуру.

Список лучших лекарств от гриппа и простуды нового поколения

Сегодня рекомендуют несколько классов препаратов:

2. «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс», «Антигриппин», «Гриппферон», «Анвимакс», «Инфлюнет» (жаропонижающие и облегчающие боль в горле, против гриппа и ОРВИ)
3. «Ацетилцистеин», «Амброксол», «Бромгексин», «Карбоцистеин» (отхаркивающие средства)
4. «Бутамират», «Глауцин», «Преноксдиазин», «Леводропропизин» (средства при сухом кашле).
5. «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (жаропонижающие средства).
6. Капли на основе ксилометазолина, нафазолина (сосудосуживающие при насморке).

Обзор быстродействующих средств против простуды на губах

Простуда, возникающая на губах, часто является герпесом – вирусом Herpes Simplex, который имеется у 95 процентов населения земного шара. Оказавшись в организме, он существует незаметно и «включается», когда организм человека ослабляется переохлаждением, недостатком витаминов, питательных веществ или другими заболеваниями. Существует множество эффективных мазей для борьбы с герпесом. Эти средства нужно наносить на пораженные от простуды участки губ несколько раз в день, курс – не более 5 дней.

Нельзя пользоваться пальцами при нанесении средства из-за риска перенести вирус на другое место. Среди распространенных названий мазей от простуды в рейтинге лучших можно отметить «Ацикловир», «Герпферон», «Зовиракс», «Герпевир». Основным активным веществом в них является ацикловир, препятствующий размножению вируса. Имеются мази на основе тромантадина, такие как «Виру-Мерц».

Какие противовирусные препараты можно принимать детям

При проявлении у ребенка симптомов ОРВИ и в случае, если по неким причинам врач недоступен, следует принять меры для борьбы с недугом, чтобы не допустить осложнений. Если после того, как были опробованы все простые средства, болезнь не отступает, придется прибегнуть к противовирусным препаратам, но только тем, какие предназначены специально для детей. Приемлемыми считаются «Тамифлю», «Ремантадин», «Реленза», «Амантадин».

Если бронхит возникает у грудных детей, то поможет «Рибавирин», а если организм ребенка ослаблен или имеются проблемы с сердцем, средство «Синагис» будет лучшим выбором. «Тамифлю» допустим для употребления детьми в возрасте от года, таблетки от гриппа «Арбидол» можно давать с трех лет. «Интерферон» для раствора применяют в любом возрасте, как и гомеопатические препараты, такие как «Афлубин», «Анаферон», «Оциллококцинум». Для понижения температуры тела подойдут «Парацетамол» или сиропы «Нурофен», «Ибупрофен».

Эффективные народные средства и травы

1. Чай из ежевики. Измельчите сушеные листья ежевики (1 ст.л.), залейте кипятком, через пару часов процедите. Пить за 30 минут до потребления пищи. Хорошее средство против кашля.
2. Травы (средство от кашля). Одна столовая ложка листьев лесной земляники, малины, три столовых ложки листьев ежевики, сухой измельченной фиалки трехцветной (1 ч.л.). Все это нужно перемешать, столовую ложку состава использовать на стакан кипятка, дать настояться в закрытом виде полчаса, процедить. Прием: пару раз в день по бокалу.
3. Картофель. Этот овощ поможет сбить температуру. Натрите две сырых картофелины на терке, смешайте со столовой ложкой уксуса (яблочного). Смесь используйте для того, чтобы делать компрессы на лоб.
4. Калина и мед. Мягкое средство от простуды и насморка. Смешайте по одной столовой ложке сок калины и мед, принимайте за полчаса до еды.
5. Крапива, шалфей и лимонник. Травяной сбор хорош при простуде и гриппе. Смешайте сухие измельченные листья крапивы (3 ст.л.), столько же побегов лимонника китайского и шалфей (1 ст.л.). Чайную ложку состава залейте стаканом кипятка, через пару часов процедите. Прием: по одному бокалу утром и вечером. При желании можно добавить мед.

Какое средство недорогое и эффективное для профилактики простуды

Очень часто простуда у взрослого человека возникает как результат ослабления иммунной системы. Воздействие внешних факторов, неправильное питание, недостаток витаминов могут привести к потере эффективности иммунной системы и увеличить вероятность проникновения в организм инфекций. Чтобы избежать этого, можно использовать индукторы интерферона. Они обеспечат производство естественной защиты организмом, что позволит ему успешно противостоять простуде. К этому типу препаратов относятся:

• «Арбидол»;
• «Циклоферон»;
• «Амиксин».

При первых “звоночках” от простуды и гриппа необходимо как можно скорее принять Оциллококцинум. При своевременном применении препарат активирует  иммунитет и позволяет безболезненно справиться с инфекционными и вирусными заболеваниями.

Почему Оциллококцинум? Все просто: его можно детям, он прост в применении, быстро действует и имеет приятный вкус. Разве нужны еще причины?

Необходима поддержка организма витаминами. Для профилактики простуды помогут «Веторон», «Геримакс», «Аевит». Препараты, помогающие справиться с воздействием внешней среды – адаптогены – включают в себя экстракты лимонника, элеутерококка, левзеи. Иммуномодулирующие, такие как «Биоарон С», «Иммунал» «Ликопид», помогут вернуть силу иммунитету, будут полезны для профилактики простуды и гриппа.

Противовирусные препараты, используемые для профилактики простуды, помогут придать организму дополнительную силу в борьбе с возбудителями заболеваний. Лучшими считаются «Гриппферон», «Виферон», «Арбидол», «Амиксин». Не забывайте про мед, витамин С – они не допустят развития простуды. Эхинацея – дешевое, простое средство для профилактики. Больше отдыхайте, откажитесь от сигарет и не забывайте о сезонном приеме витаминов.

Видео: что делать при первых признаках простуды

Первые признаках простуды, что делать Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

При первых признаках простуды что принимать взрослому

Грипп и простуда имеют похожие симптомы, и иногда их трудно отличить друг от друга. Эти два заболевания являются самыми распространенными в осенне-зимний период. Нужно знать, как правильно лечить грипп и простуду, чтобы избежать серьезных осложнений и скорее выздороветь.

Определение заболеваний

Простуда или острая респираторная вирусная инфекция – это заболевание, чаще всего вызванное переохлаждением. Симптомы выражены в области дыхательных путей. ОРВИ может переходить в более сложные формы.

Заболевание развивается достаточно медленно, постепенно продвигаясь по дыхательным путям. Сначала появляется насморк, слегка повышается температура тела. Затем к этим симптомам присоединяется кашель, длящийся несколько дней.

Симптомы простуды:

1. Невысокая температура (37-37,5 градусов). Это свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией.
2. Насморк. Под действием патогенных микроорганизмов происходит воспаление слизистой носа, она зудит и отекает.
3. Кашель. Слизь и мокрота скапливаются в бронхах и дыхательных путях. Организм через кашель пытается вывести эти побочные вещества.

В отличие от простуды грипп – это острое заболевание, имеющее вирусную этиологию. Вирус очень быстро распространяется, мутирует. При гриппе наблюдается множественное отслоение эпителия трахеобронхиального дерева. Стоит отметить, что вирус гриппа может передаваться различными путями, что делает его очень опасным.

Симптомы:

1. Резкое повышение температуры (39-40 градусов). Это основной симптом заболевания, который проявляется в первые часы после попадания вируса в организм.
2. Ломота, боль в мышцах и суставах.
3. Слабость. Она появляется из-за высокой температуры, когда организм теряет силы и с трудом справляется с вирусом. В некоторых случаях человек настолько ослаблен, что даже не может поднять голову.
4. Прочие симптомы: сухость в горле, кашель, сильная головная боль.

Грипп – это более серьезное и опасное заболевание, чем простуда. В группу риска входят дети и пожилые люди. Заболевание имеет множество осложнений таких как, например, пневмония, менингит, миокардит, абсцесс легкого и прочее.

Сравним отличительные особенности гриппа и простуды:

Симптомы	Простуда	Грипп
Начало заболевания	Плавное	Резкое
Температура	Низкая (37-37,5)	Высокая (39-40)
Кашель	Присутствует	Присутствует
Боль в мышцах и суставах	Отсутствует	Присутствует

Лечение гриппа и простуды

Противовирусные таблетки: Арбидол, Амиксин, Циклоферон и др.

Действие противовирусных препаратов основано на искусственном влиянии на иммунитет и усиливают общую сопротивляемость организма. Некоторые препараты стимулируют синтез интерферонов, которые и защищают наш организм от вирусной инфекции. В эту группу входят такие лекарства как Амиксин, Тилорон, Кагоцел, Циклоферон. Но они противопоказаны во время беременности и лактации.

Стоимость от 400 р.

Такой препарат как Арбидол оказывает иммуномодулирующее и противовирусное действие, при этом снижается интоксикация. Он делает организм более устойчивым к простуде и гриппу. Арбидол позволяет сократить продолжительность заболевания.

Противовирусный препарат Ингавирин борется с вирусами гриппа типа А и В, с аденовирусными инфекциями, острыми респираторными вирусными инфекциями и так далее. Его действие направлено на увеличение количества интерферона в крови, при этом ослабляются неприятные симптомы заболевания. Прием Ингавирина позволяет избежать многих осложнений. Принимать его можно людям с восемнадцати лет.

Симптоматические препараты: Парацетамол, Колдрекс и др.

Симптоматические препараты – это комбинированные препараты, которые обладают жаропонижающим, противовоспалительным, сосудосуживающим и общеукрепляющим действием. В эту группу входят такие медикаментозные средства как таблетки Антигриппин, Колдрекс, Парацетамол, Супрастин и так далее.

При приеме симптоматических препаратов следует обращать внимание на то, что не все их компоненты могут быть необходимы. Следует помнить, что температуру до 38 градусов сбивать не нужно.

Иммуностимуляторы

Виды иммуностимуляторов (иммуномодуляторов):

Цена от 500 р.

1. Синтетические препараты – Амиксин, Левамизол.
2. Эндогенные препараты – Тимоген, Тималин.
3. Интерфероны – Анаверон, Виферон.
4. Интерлейкины – Пролейкит.
5. Препараты микробного происхождения – Имудон, ИРС-19.
6. Препараты растительного происхождения – настойки и экстракты лимонника, аралии, эхинацеи, элеутерококка и так далее.
7. Витамины, ферменты, антиоксиданты.

Чаще всего иммуностимуляторы применяются как дополнительное средство лечения. Выбор зависит от формы иммунологического расстройства. Иммуностимуляторы более эффективны во время обострения простуды и гриппа.

Витаминные комплексы

При гриппе и простуде просто необходим витамин С. Он поможет на начальных этапах снизить риск дальнейшего прогрессирования заболевания и возникновения осложнений. Кроме того благодаря нему происходит синтез лейкоцитов и интерферонов. Для лечения простуды и гриппа необходим цинк. Он является антиоксидантом, не дает мембранам клетки разрушаться и блокирует размножение вирусов.

Рассмотрим наиболее эффективные витаминные комплексы:

• Направит. В его состав входит витамины А и С, цинк, экстракты растений. Этот комплекс повышает устойчивость организма к вирусам и ускоряет процесс выздоровления.
• Мульти-Табс Иммуно Плюс. В составе данного витаминного комплекса есть молочнокислые бактерии, которые

Препараты от простуды. Какие препараты принимать при простуде

Риск подхватить острое респираторное заболевание преследует людей в любое время года, даже жарким летом. Но особенно часто простудные заболевания досаждают нам в зимние месяцы, а также в межсезонье. Какие препараты от простуды могут помочь избавиться от нее наиболее быстро и эффективно? Ответу на этот вопрос посвящен наш обзор.

Жаропонижающие и противовоспалительные лекарства

Когда мы сильно простужаемся, то, как правило, у нас повышается температура, наблюдается заложенность носа, першение в горле, кашель — симптомы малоприятные, что и говорить. Какие препараты от простуды помогут оперативно облегчить состояние, понизить температуру, снять отечность в носоглотке, замедлить или даже прекратить развитие воспалительных процессов в организме? Есть тройка проверенных, надежных и универсальных лекарственных средств:

— «Аспирин»;

— «Ибупрофен»;

— «Парацетамол».

Все перечисленные таблетки от простуды широко используются в терапии, направленной против ОРЗ, но сегодня считается, что «Парацетамол» наиболее безопасен. Он выпускается не только в таблетках, но так же в виде ректальных суппозиториев, сиропов и капель (для маленьких детей). Аналогами являются препараты «Панадол», «Эффералган», «Калпол», «Флютабс» и др. лекарства. На основе парацетамола выпускается множество современных препаратов от гриппа и простуды:

• «Фервекс»;
• «Солпадеин»;
• «Каффетин»;
• «Колдрекс»;
• «Терафлю»;
• «Ринза»;
• «Максиколд»;
• «Паркоцет»;
• «Седальгин»;
• «Гриппекс» и др.

Может возникнуть вопрос: «Если все эти препараты для лечения простуды объединяет парацетамол, чем же они отличаются друг от друга?» Дело в том, что во все перечисленные лекарства входят разные дополнительные компоненты, которые помогают организму быстрее справиться с болезнью. Например, в пресловутый «Фервекс», кроме парацетамола, входят еще такие вещества, как аскорбиновая кислота и фенирамин; в «Солпадеине» содержатся в малых дозах кодеин и кофеин и т. д.

Чем может быть опасен парацетамол

Данное лекарственное средство хорошо переносится большинством пациентов, у него относительно мало противопоказаний. В пользу парацетамола говорит такой факт, что это лекарство разрешено к применению даже грудным детям (в капельках и сиропах). Тем не менее, даже самые безопасные препараты от простуды способны оказывать на организм те или иные побочные действия. И медикамент «Парацетамол» здесь не является исключением.

В прессе много пишут об медицинских исследованиях, утверждающих, что данное лекарственное средство, принимаемое в детском возрасте, способно в дальнейшем провоцировать развитие астмы у подростков, а также способствует возникновению экземы и аллергического ринита. Поэтому лекарства от простуды для детей не следует применять без серьезных на то оснований и без предварительной консультации врача.

Парацетамол отрицательно влияет на печень (впрочем, как и многие другие лекарства), поэтому пациентам с тяжелыми заболеваниями этого органа принимать данный препарат следует с большой осторожностью.

Препараты от насморка

Какое средство от простуды и гриппа может эффективно бороться с заложенностью носа при насморке? Такое лекарство нужно искать среди так называемых деконгестантов — препаратов, обладающих способностью сужать сосуды, вследствие чего они могут снимать отек носоглотки, и больной человек получает возможность относительно свободно дышать.

Эти лекарственные средства выпускаются как в виде таблеток, так и в виде капель, мазей и спреев. Самыми популярными на сегодняшний день являются спреи, капли и эмульсии. Все сосудосуживающие препараты можно разделить на три группы: короткого действия, среднего и длительного.

К препаратам от насморка короткого действия относятся:

• «Санорин»;
• «Тизин»;
• «Нафтизин»

Достоинством этих капель является их быстрое действие и недорогая цена, а недостатком — то, что они «работают» всего несколько часов, а иногда и того меньше. Между тем закапывать их в нос разрешается не более 4 раз в сутки.

Препараты действия средней длительности:

• «Риностоп»;
• «Ксимелин»;
• «Галазолин»;
• «Ксилен»;
• «Отривин».

В состав перечисленных капель и спреев входит вещество ксилометазолин. Именно благодаря ему, в этих лекарствах длительность действия (до 10 часов) успешно сочетается с высокой эффективностью. Недостаток: нельзя данные препараты закапывать в нос детям до двухлетнего возраста, а их применение не должно продолжаться более 7 дней.

Препараты от простуды при насморке длительного действия:

• «Назол»;
• «Називин».

Применять указанные средства допустимо лишь дважды в сутки и не более 3 дней подряд. Они способны надолго обеспечивать свободное дыхание. К недостаткам относится то, что продолжительный спазм сосудов действует разрушительно на слизистую оболочку носа. Противопоказаниями к применению является возраст ребенка до 1 года, беременность, а также сахарный диабет и болезни почек.

Если болит горло

Продолжим изучать вопрос о том, как бороться против гриппа и простуды. Препараты, которые используются для этого, не могут ограничиться только лишь таблетками от температуры и каплями для носа. Если болит горло, а это случается при ОРЗ в большинстве случаев, то нужны еще и эффективные лекарства для него.

Сегодня очень популярными являются различные рассасывающиеся леденцы и пилюли, способные оказывать местное противовоспалительное действие, а также аэрозоли:

• «Ингалипт»;
• «Пропосол»;
• «Каметон»;
• «Фарингосепт»;
• «Аквалор горло»;
• «Йокс»;
• «Ларипронт»;
• «Стрепсилс»;
• «Гексорал»;
• «Терафлю ЛАР»;
• «Септолете Нео»;
• «Септолете плюс»;
• «Анти-Ангин»;
• «Аджисепт»;
• «Себидин»;
• «Стопангин» и др.

Большим плюсом перечисленных лекарств является то, что они показаны для местного применения, их проникновение в организм ничтожно мало, в кровь они практически не поступают. Между тем, эти препараты обладают сильным действием против вирусов и микробов, которые при простудном заболевании активно размножаются во рту и вызывают воспаление и боль в горле.

Однако нужно понимать, что при сильной ангине такие медикаменты не смогут целиком справиться с заболеванием. Лечащий врач обычно назначает еще и действенные таблетки от гриппа и простуды, иногда это могут быть даже антибиотики. О них вы тоже можете почитать в нашей статье.

Что поможет от кашля

Насморк, боль в горле, повышенная температура — это еще далеко не все симптомы ОРЗ. Если человек сильно кашляет при простуде, что пить тогда? Будет лучше, если лекарство назначит врач на основе поставленного диагноза, ведь кашель может вызываться разными причинами (бронхит, ларингит, воспаление легких, трахеит и т. д.). К тому же кашель может быть сухим или влажным, с отхождением мокроты.

Для избавления от сухого мучительного кашля применяются такие средства, как:

• «Коделак»;
• «Стоптуссин»;
• «Терпинкод»;
• «Туссин плюс»;
• «Синекод»;
• «Нео-кодион»;
• «Кофанол»;
• «Инсти»;
• «Гликодин»;
• «Бутамират»;
• «Бронхикум»;
• «Фалиминт»;
• «Гексапневмин» и др. препараты.

Отхаркивающие средства для лечения влажного кашля:

• «Бромгексин»;
• «Лазолван»;
• «АЦЦ»;
• «Мукалтин»;
• «Туссин»;
• «Глицерам»;
• «Амбробене» и др.

Антибиотики

Иногда болезнь бывает настолько сильной, что врач принимает решение назначить пациенту самые мощные препараты, какие только имеются в арсенале современной фармакологии. Какие антибиотики при простуде нужно принимать больному — может решить только квалифицированный доктор. Дело в том, что разные бактериальные лекарства воздействуют на разные виды бактерий. Вот список современных антибиотиков, которые чаще всего используются при лечении ОРЗ, бронхита, пневмонии, трахеита и т. д.:

1. Пенициллиновая группа:

• «Амоксициллин»;
• «Амоксиклав»;
• «Аугментин» и др.

Перечисленные препараты эффективны в отношении бактерий, вызывающих воспаления верхних дыхательных путей.

2. Группа цефалоспоринов:

• «Зинцеф»;
• «Зиннат»;
• «Супракс».

Лекарства этой группы помогают при бронхите, пневмонии, плеврите.

3. Группа макролидов:

• «Суммамед»;
• «Хемомицин».

Это одни из самых сильных антибиотиков последнего поколения. Они способны достаточно быстро справиться даже с атипичной пневмонией.

Противовирусные препараты

Часто люди отожествляют грипп с простудой. Это происходит оттого, что симптоматика во многом похожа. При гриппе так же болит горло, не дышит нос, болит голова, повышается температура тела и т. д. Именно поэтому, занимаясь самолечением, горе-больные пытаются бороться с гриппом, принимая обычные препараты против простуды, включая антибиотики, чем могут весьма навредить себе.

Между тем нужно знать, что природа гриппа не бактериальная, как при обычном ОРЗ, а вирусная. А это значит, что здесь для борьбы с болезнью требуются противовирусные препараты. Чаще всего используются в комплексной терапии при лечении гриппа следующие медикаменты:

• «Амиксин»;
• «Кагоцел»;
• «Арбидол»;
• «Реленза»;
• «Гриппферон»;
• «Римантадин»;
• «Мидантан»;
• «Рибамидил»;
• «Интерферон».

Лекарства, укрепляющие иммунитет

Когда мы уже захворали, то таблетки от гриппа и простуды, конечно же, помогут поскорее преодолеть болезнь и поправиться, но есть лекарственные средства, при помощи которых можно укрепить иммунитет и избежать инфицирования даже в пик эпидемии ОРЗ.

Очень популярными и безопасными являются иммуномодуляторы, которые производятся на растительной основе:

Также можно повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям при помощи лекарств, которые содержат в микроскопических дозах ферменты различных возбудителей заболеваний (стрептококка, стафилококка, пневмококка и др.). В аптечной сети продаются следующие препараты для профилактики простуды из этой группы:

• «Ликопид»;
• «Рибомунил»;
• «Бронхо-мунал»;
• «Имудон»;
• «ИРС-19».

Витамины

При простуде что пить еще? Обычно врач обязательно выписывает своим пациентам, подхватившим ОРЗ, еще и витамины. Ни в коем случае не нужно пренебрегать этой рекомендацией, ведь подобные препараты эффективно укрепляют организм заболевшего человека, стимулируют иммунитет, помогают поврежденным клеткам регенерироваться и т. д. Вот перечень витаминов, которые нужны нам для успешной борьбы с простудой:

1. Витамин С (аскорбинка, или аскорбиновая кислота). Это самый сильный помощник при ОРЗ. Он способен активно угнетать размножение вирусов и бактерий. При болезни в день рекомендуется принимать 1000-1500 мг витамина С;

2. Тиамин (В1). Он способствует регенерации поврежденных клеток эпителия верхних дыхательных путей.

3. Рибофлавин — витамин В2. Нужен организму для синтеза антител.

4. Пиридоксин — витамин В6. Участвует в восстановительных процессах нервных окончаний при поражении болезнью слизистой верхних дыхательных путей.

5. Никотиновая кислота — витамин РР. Благодаря ему улучшается кровообращение, восстанавливаются сосуды.

6. Ретинол — витамин А. Это очень нужный элемент для успешной регенерации клеток эпителия.

7. Токоферол — витамин Е. У него мощные антиоксидантные свойства; способен стимулировать иммунную систему.

Конечно, витамины поступают в наш организм с пищей, но этого бывает недостаточно, особенно зимой и весной. В аптеке можно купить универсальные мультивитаминные комплексы, например:

• «Компливит»;
• «Мультивит»;
• «Поливит»;
• «Ундевит»;
• «Пангексавит»;
• «Олиговит»;
• «Нутрисан»;
• «Макровит»;
• «Гексавит» и многие другие.

Есть поливитаминные препараты, действие которых усилено полезными минеральными веществами. Самостоятельно разобраться в обилии витаминных средств бывает сложновато, поэтому лучше положиться на выбор доктора.

Лекарства для детей

Лекарственные средства от простуды для детей должен выписывать врач-педиатр. Ведь отдельные препараты из взрослой домашней аптечки могут быть для детишек вредны. Но иметь под рукой некоторые проверенные лекарства в семье, где имеется малыш, тоже необходимо.

Жаропонижающие средства для детей:

• «Панадол» детский в свечах или в суспензии.
• Аналоги «Панадола»: «Цефекон», «Калпол», «Эффералган».

Лекарства от кашля:

• Сироп «Туссин».
• Раствор или сироп «Лазолван».
• «Синекод» в каплях или сиропе (от сухого кашля).

Для ушек, горла и носа:

• «Назол кидс» и «Назол бэби» (спрей и капли) — от насморка.
• «Отипакс» — капельки для ушей, не содержащие антибиотика.
• «Аква-Марис» — слабый раствор соли морской в виде спрея. Хорошо увлажняет и очищает от бактерий слизистую горла и носа. Аналоги: «Салфин» и «Долин».

Перечисленных средств вполне достаточно для того, чтобы продержатся до прихода врача.

Народные средства

Хорошие таблетки от простуды — это, безусловно, здорово! Но некоторые люди, по различным причинам, предпочитают врачеваться исключительно натуральными средствами. Ну что же, народная медицина может предложить немало превосходных рецептов и рекомендаций. Вот несколько наиболее универсальных и эффективных:

1. Малиновый чай — средство от простуды и гриппа, которое применяется человечеством испокон веков. Ягоды малины в сушеном виде или в виде варенья помогут быстро понизить температуру, они обладают жаропонижающим свойством, т. к. содержат натуральную салициловую кислоту. К тому же в малине в достаточно больших количествах имеется витамин С.

2. В кашицу из чеснока добавляется мед (пропорция 1:1), снадобье тщательно перемешивается и дается больному дважды в день по одной-две чайных ложки. Чеснок рекомендуется использовать и для ингаляций. Для этого несколько его зубчиков измельчаются, заливаются водой (1 ст.) и кипятятся 10 мин. Затем это «ударное» лекарство можно поставить перед больным, чтобы он над ним подышал.

3. Еще одно средство (и весьма эффективное) от простуды — это обычное молоко. Быть может, вы не знаете, что в нем содержатся ферменты, усиливающие иммунитет, а еще есть вещество триптофан, которое способствует выработке в организме серотонина — сильного успокоительного. В литр молока нужно добавить несколько ложек меда, мускат, корицу, ваниль, лавровый лист и пару-тройку горошинок душистого перца. Довести молочное снадобье до кипения и настоять перед употреблением 5 мин.

4. Если больного мучает кашель, можно попробовать воспользоваться таким проверенным средством, как сок черной редьки, смешанный с медом. Готовится снадобье следующим образом: с вымытого корнеплода срезается верхушечка, из середины выскабливается часть мякоти, таким образом, чтобы образовалась пустая полость. В отверстие кладется мед (2 ч. л.), и редька закрывается срезанной верхушкой, наподобие крышки. Ждать 12 часов — за это время выделится сок, который, соединившись с медом, превратится в противокашлевое лекарство. Принимать средство рекомендуется так: для взрослых — по 1 ст. л. 3 раза в день, для детей — по 1 ч. л. трижды в день.

Профилактика

Мы привыкли, что время от времени приходится бороться против гриппа и простуды. Препараты в аптеках имеются в изобилии, поэтому большинство встречает болезнь с уверенностью, что вылечиться будет несложно. Но профилактика — великая и нужная вещь. Поэтому сейчас мы напомним, какие профилактические меры помогают счастливо разминуться с тяжелой хворью:

1. Прививка от гриппа. Каждый год врачи предупреждают население о необходимости своевременной вакцинации, но многие из нас это попросту игнорируют, и напрасно.

2. В холодное время года, когда на улице мало солнца, а на столе недостаточно свежих фруктов и овощей, можно и нужно подкармливать себя синтетическими витаминными комплексами и не забывать о лимоне, клюкве, отваре из плодов шиповника — все это избавит организм от дефицита витамина С.

3. Оксолиновая мазь, аккуратно нанесенная перед выходом на улицу на слизистую носа, — крепкий щит, способный отразить атаки бактерий и вирусов.

4. Личная гигиена должна быть на высоте. То есть девиз «чаще мыть руки с мылом» актуален как никогда!

5. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать и проводить обязательную влажную уборку, т. к. в сухом пыльном воздухе микробы чувствуют себя невероятно комфортно.

6. Во время эпидемии гриппа и ОРЗ ходить по людным торговым центрам, кинотеатрам, кафе и другим местам, где собирается много народа, не рекомендуется. А вот прогулки (особенно лыжные) на свежем воздухе в загородном парке или лесу прекрасно укрепляют организм.

Заключение

Ознакомившись с информацией о том, какие препараты принимать при простуде, вы можете встретить ОРЗ или грипп во всеоружии. Но лучше, конечно, никогда не простужаться и не болеть! Берегите себя, мы желаем вам крепкого богатырского здоровья!

Лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

• насморк и першение в горле;
• боли в горле;
• быстрая утомляемость;
• усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

• промывание носоглотки;
• водные процедуры;
• употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

• В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
• Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
• Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, до

Простуда без температуры: как лечить и какие лекарства принимать при насморке, что пить

Простуда – не воспалительное, а вирусное заболевание верхних дыхательных путей. Недуг относительно легкий, но без должного лечения, да еще при ослабленном состоянии организма может спровоцировать развитее куда более серьезных болезней. Как правило, простуда сопровождается температурой, однако так происходит не всегда.

Какие могут быть причины

Повышение температуры при множестве разных заболеваний – вполне естественная и правильная реакция организма, направленная на подавление вирусной инфекции. Механизм ее таков.

Температура тела определяется центром теплорегуляции, расположенным в гипоталамусе. Действуют на него специальные пирогенные вещества. Последние разделяются на 2 вида: первичные – бактериальные экзотоксины, например, и вторичные – интерлейкины. Вторичные как раз и ответственны за повышение температуры: они провоцируют выработку простагландинов, влияющих на гипоталамус.

Под их действием гипоталамус оценивает нормальную температуру тела как пониженную и запускает механизмы повышения температуры. При этом вирусная инфекция чаще всего погибает, поскольку не выдерживает даже незначительного нагрева.

Однако простуда может протекать и без температуры. Причин тому несколько.

• Повышенный иммунитет – или наличие иммунитета против этого возбудителя. При этом нет нужды активировать защитные клетки с помощью повышения температуры, это происходит автоматически. Симптомы простуды обычно выражены слабо, общее состояние вполне удовлетворительное.
• Ослабленный иммунитет – на фоне тяжелого текущего заболевания. В этом случае защитных клеток слишком мало, чтобы активировать механизм повышения температуры. При этом простуда протекает очень тяжело, симптомы ярко выражены, часто встречаются осложнения.
• Отсутствие реакции – иммунные клетки не воспринимают возбудитель как патоген и не реагируют на его появление. Заболевание протекает стремительно и приводит к осложнениям, поскольку не встречает сопротивления.

Если в первом случае недуг не вызывает особых опасений, то во втором и третьем требуется не менее эффективное лечение, чем при температуре.

Остальные признаки

Все симптомы, характерные для простудных заболеваний сохраняются:

• заложенность носа или ринорея – самый «безопасный» признак, который, однако, причиняет много неудобств, а при отсутствии лечения провоцирует развитие гайморита;
• саднение в горле – в легкой степени излечивается обычным полосканием горла и носа. Однако при осложнениях интенсивность возрастает так, что пациенту сложно говорить и даже дышать через рот;
• кашель – в большинстве случаев связан лишь с раздражением слизистой, а потому выражен слабо и выделениями не сопровождается. Однако при осложнениях превращается в тяжелый, надсадный, что приводит к травмам горла и голосовых связок;
• интоксикация – обязательное сопровождение простуды. Вялость, слабость, быстрая утомляемость связана с попаданием в кровь продуктов жизнедеятельности вируса;
• головные, а порой и мышечные боли появляются при достаточно тяжелом течении болезни.

Симптомы простуды у детей и взрослых одинаковы. Однако, в общем, недуг развивается и проходит у детей быстрее.

Что делать, когда не проходит кашель после простуды, поможет понять информация из данной статьи.

Как лечится кашель без простуды, и какие могут быть причины у взрослых, рассказывается здесь в статье.

А вот чем лечить болячки в носу у взрослого, и какое средство стоит применять, поможет понять данная статья: https://prolor.ru/n/lechenie-n/bolyachka-v-nosu-chem-lechit.html

А вот как применять лимон, мед и чеснок от простуды, и насколько данное домашнее средство сможет помочь, очень подробно рассказывается в данной статье.

Народные средства

Чем лечат простуду в домашних условиях: при легком течении болезни и хорошем иммунитете можно обойтись и без аптечных средств. Традиционные методы в таких случаях дают более чем достаточный результат.

Основа любого лечения при простуде – обильное теплое питье:

• чай с лимоном, медом и имбирем – превосходное профилактическое и лечебное средство;
• минеральная щелочная вода, обязательно теплая. Воду часто смешивают с молоком в пропорции 1:1;
• горячее молоко со сливочным маслом и медом – полстакана средства выпивают на ночь. Детям, напиток, как правило, не нравится;
• отвар чабреца, мать- и-мачехи, шиповника, мелиссы.

На видео- что пить при простуде без температуры:

Травяные настойки усиливают отхаркивающий эффект. Горячее молоко с медом затрудняет отделение мокроты. Это нужно учитывать при выборе питья.

При болях в горле используют самые разные ополаскивания:

• раствор соли, соды с 2 каплями йодной настойки – классический рецепт, известный всем и каждому;
• раствор фурацилина или перекиси водорода – 1–2 чайные ложки на 200 мл воды, применяется при более сильных болях;
• раствор соли – 0,5 чайной ложки на 200 мл, тоже дает хороший результат.

Применяются ингаляции – раствором соды, отварами мелиссы, шалфея, эвкалипта. Другая популярная процедура – горячая ножная ванна с горчицей, используется с осторожностью: при варикозе вен это исключается.

В качестве средства иммунокоррекции употребляют смесь сока 1 лимона и 100 г меда – по 2 чайные ложки в день.

Перечисленных средств достаточно, чтобы предотвратить появление осложнений и облегчить состояние пациента. Однако при тяжелом течении недуга или наличии основного заболевания, эти меры неэффективны.

Используемые препараты

Отличие лечения бестемпературной простуды от обычной заключается лишь в отсутствии жаропонижающих. Однако, как правило назначают парацетамол при простуде без температуры, поскольку он выступает не только жаропонижающим, но и противовоспалительным средством.

Терапия включает в себя следующие группы лекарств при ОРВИ у взрослых:

• препараты для снятия симптомов;
• лекарства от влажного кашля взрослым;
• препараты для укрепления иммунитета, поскольку именно собственная иммунная система и является основным противником болезни;
• средства для предупреждения осложнений.

Антибиотики при простуде не назначаются. Эти вещества не действуют на возбудителя болезни.

Врач подбирает антивирусное средство от простуды исходя из состояния больного. При тяжелом течении простуды возможна госпитализация.

При заложенности носа используют:

• спреи и капли, обладающие сосудосуживающим эффектом – ксилен, отривин (а вот что применять Отривин или Називин для детей, поможет понять данная статья) инструкция по применению тизин (а вот из данной статьи можно узнать больше об инструкции по применению капель в нос Тизин).

  Капли для носа Тизин

  Применять капли можно в течение 5–7 дней. Если есть необходимость продолжить лечение, препарат нужно поменять;

• промывания носа – морской, соленой водой, спреями, наподобие аквамариса (как правильно промывать нос ребенку Аквамарисом, рассказывается в данной статье) аквалора (как правильно применять Аквалор при заложенности носа ребенку, рассказывается в данной статеь).

  Аквалора для носа

  Промывание снимает отечность и удаляет слизь.

При саднении горла и кашле, помимо обязательного ополаскивания, назначают:

• тусупрекс и мукалтин в таблетках – обладают слабым отхаркивающим и противокашлевым действием, по ссылке – инструкция к Мукалтину детям;

  Мукалтин в таблетках

• сироп алтея или пертуссина – разжижает мокроту и выводит ее. Лекарство часто назначают детям, поскольку форма сиропа больше подходит, чем таблеточная; А вот из данной статьи можно больше узнать про инструкцию по применению сиропа Алтея от кашля для детей.

  Сироп алтея

• бромгексин, лазолван назначают при сухом кашле – препараты разжижают мокроту. Маленьким пациентам и при беременности препараты этого класса не назначают.

  Бромгексин

При сильном кашле применяют глауцин или окселадин. Его задача другая – подавить кашлевой рефлекс. Так поступают, если у пациента наблюдается высокое АД.

С симптомами интоксикации борются народными средствами – с помощью щелочного питья. Только в тяжелых случаях, при госпитализации назначается дезинтоксикационная терапия.

В качестве дополнения к курсу терапии применяют витаминные комплексы – от ундевита до компливита. Эти средства выполняют вспомогательную роль.

Простуда – относительно легкое заболевание. Однако при игнорировании недуга даже простуда может повлечь за собой тяжелые последствия. Помните, хороший специалист всегда порекомендует список таблеток от простуды и гриппа.

Также читайте инструкцию для ингаляций для детей Лазолваном.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждается, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

• Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
• Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.

• Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

  Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Боевая духота. Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить заложенность носа и заложенность носа.

  Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать ее с помощью шприца с грушей. Для этого сожмите грушу, осторожно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

• Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте ацетаминофен или ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозе, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

  Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

  Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям и подросткам.Хотя аспирин разрешен к применению у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

• Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, с приемом теплых жидкостей, таких как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
• Попробуй мед. Мед помогает от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте приготовить его в горячем чае.
• Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом могут добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.

• Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и обезболивающие могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

  Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

  Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

• Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают от вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное употребление антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
• Лекарства от простуды и от кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Прежде чем давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:

• Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

  Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность появления симптомов. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия — например, детям, которые посещают групповые детские сады зимой.

• Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

  Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее, когда заметили симптомы простуды, и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

• Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

  Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

  Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки

1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Доступ 20 февраля 2020 г.
2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 февраля 2020 г.
9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Доступ 21 февраля 2020 г.
10. Комитет по инфекционным болезням AAP. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты в клинике Мейо

.

.

Как быстро избавиться от простуды?

Последнее изменение 28 сен.2020 г. 17:04 BST Линн Бэйли Средства от простуды: узнайте, как быстро избавиться от простуды. Добавки и напитки, которые могут помочь облегчить симптомы простуды. Плюс, в чем разница между простудой и коронавирусом?

Многие люди ищут в Google «В чем разница между простудой и коронавирусом ?» У двух вирусов схожие симптомы; Лихорадка, озноб, ломота в теле и кашель.Считается, что насморк и заложенность носовых пазух очень редки при COVID-19. Хотя вы можете чувствовать себя несчастным, когда простужаетесь, симптомы обычно мягкие по сравнению с более агрессивными вирусами, такими как грипп или коронавирус.

СВЯЗАННЫЙ: Окончательное руководство по витамину D: лучшие добавки, продукты питания и польза для здоровья

Хорошая новость в том, что если вы окажетесь в такой ситуации, не нужно отчаиваться — простуды не должны длиться так долго, как вы думаете, что они делают.Здесь диетолог Сара Флауэр делится своими главными советами по избавлению от простуды за 24 часа

Как долго длится простуда?

Обычная простуда длится в среднем от 7 до 10 дней, и вирус простуды уйдет, поскольку лекарства, отпускаемые без рецепта, уменьшают дискомфорт.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды включают:

• Заложенный или насморк
• Боль в горле
• Головные боли
• Мышечные боли
• Кашель
• Чихание
• Повышенная температура
• Давление в ушах и лице
• Потеря вкуса и запаха

Лучшие советы по быстрому избавлению от простуды:

1.Пей, пей, пей!

Поддержание водного баланса жизненно важно для «смывания» холода, а также для устранения заложенности жидкости и сохранения смазки горла. Старайтесь избегать сладких или молочных напитков, особенно если у вас много слизи, так как это часто может усугубить ситуацию. Вместо этого выбирайте воду (газированная вода с лимоном может быть очень освежающей), успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные чаи , такие как шалфей, имбирь, лимон, ромашка, корень лакрицы, скользкий вяз и зеленый чай, также могут помочь облегчить боль, боль в носу или горле.Для тех, кто страдает воспалением слизистых оболочек, свежий чай с куркумой идеален как противовоспалительное средство.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вы должны делать это каждый раз, когда мыть руки

2. Повышайте уровень витамина C

Этот хорошо известный витамин чрезвычайно полезен при борьбе с инфекцией, поэтому при первых признаках При простуде обязательно увеличьте потребление, употребляя много ягод, цитрусовых, папайи, брокколи и красного перца, которые помогут защитить вас.

3. Прокипятите кости

Костный бульон наполнен питательными веществами, включая желатин, коллаген и целый ряд витаминов и минералов, которые помогут вылечить и снова встать на ноги. Добавьте чеснок, обладающий мощными противовирусными, антибактериальными и антикатаральными свойствами, и немного перца чили, который действует как естественное противозастойное средство. Также можно добавить куркуму, корицу и немного свежего имбиря, что поможет ускорить метаболизм.

СВЯЗАННЫЕ С: Все, что вам нужно знать о вакцине от зимнего гриппа

4.Используйте добавку

Тающая во рту добавка, такая как New Era Q , может помочь предотвратить симптомы катара и заболеваний носовых пазух, а New Era J может помочь тем, кто страдает более общими симптомами простуды. Вместе они обещают обеспечить максимальную защиту от простуды и гриппа.

Нельзя недооценивать важность наличия правильных добавок для иммунного здоровья. Благодаря распространенным простудным заболеваниям, сезону гриппа и COVID-19 научные данные ясно показали, что правильная комбинация витаминов действительно может повлиять на то, как ваше тело борется с инфекциями.

Марго Марроне, основатель / генеральный директор The Organic Pharmacy and Homeopath, говорит, что она «хотела объединить наиболее важные витамины, которые, как было доказано, помогают иммунной системе и, в частности, дыхательной системе, чтобы (она) могла оказать некоторую поддержку во время этих тревожные времена «.

Immune Boost Duo, 55 фунтов стерлингов, запуск в The Organic Pharmacy 1 октября 2020 г.

Дневная добавка для повышения иммунитета богата витаминами A, D и C, которые способствуют правильному функционированию иммунной системы.Витамин A специально помогает организму бороться с болезнями и инфекциями, витамин C защищает клетки и помогает им функционировать, а витамин D способствует уменьшению усталости и утомляемости, а также является важным для общего здоровья костей и мышц.

Ночная добавка для повышения иммунитета поддерживает способность организма расслабляться и, следовательно, способствует качественному сну. Видя, что второе звено иммунной системы — это полноценный ночной сон, важно, чтобы им не пренебрегали.Выработка антител для борьбы с инфекциями усиливается за счет глубокого расслабления и адекватного отдыха. Эта впечатляющая смесь магния и трав снижает беспокойство и позволяет организму восстановиться после глубокого ночного сна.

5. Выйти на улицу

Когда дело доходит до борьбы с простудой, витамин D играет важную роль в регулировании иммунного ответа. В холодные месяцы у многих людей возникает дефицит витамина D, потому что они остаются внутри, избегая погоды, но вам нужно убедиться, что вы подвергаетесь воздействию солнечных лучей UVB, выходя на улицу не менее 15 минут в день, даже если на улице холодно.Для тех, кто не может этого сделать, отличной альтернативой является выбор добавок витамина D3 . Ежедневный прием не только укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями, но также может помочь при депрессии, здоровье костей, суставов и сердца .

ПОДРОБНЕЕ: Ознакомьтесь с последними историями о здоровье и фитнесе

6. Запаситесь цинком

Постарайтесь включить в свой рацион много продуктов, богатых цинком, включая семена тыквы, шпинат, говядину, пшеницу. зародыш и какао.Это потому, что цинк сокращает период времени, в течение которого вы испытываете симптомы. Вы также можете принимать добавки хорошего качества, такие как цитрат цинка , ежедневно.

7. Go Natural

Пеларгония — лечебное средство на травах, которое может помочь при респираторных инфекциях, ангине и общих симптомах простуды и гриппа. Принимайте это средство, как только почувствуете начало болезни, и продолжайте, пока не увидите признаков улучшения.

8.Не принимайте это близко к сердцу!

Мы все думаем, что мы непобедимы и стремимся вперед, несмотря ни на что, но когда чувствуете себя не в себе, убедитесь, что вы ненадолго передохнете, выключите Wi-Fi, возьмите пуховое одеяло, расслабьтесь и снимите стресс. Это не только улучшает самочувствие, но и укрепляет вашу иммунную систему. Прекрасный повод для ленивого дня!

9. Сон

Но не думайте, что вы отдыхаете только потому, что расслабляетесь. Ключевым моментом является полноценный сон, так как он поможет вашему организму быстрее восстановиться и бороться с инфекцией.Это ваш бесплатный пропуск, чтобы вздремнуть несколько раз в дополнение к ранним ночам. Если вам нужна помощь, попробуйте

Шелковая маска для глаз скольжения, 50 фунтов стерлингов, Space NK

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10. Добавьте влаги в воздух

Зима — это сезон радиации, что означает ваше дом может стать действительно сухим, что приведет к раздражению горла. Конечно, вероятно, слишком холодно, чтобы выключить его полностью, но противодействуйте этому, добавив увлажнитель , чтобы добавить немного влаги в воздух.Это действительно может помочь уменьшить скопление.

11. Купите немного меда

Исследования показывают, что мед более эффективен, чем многие лекарства, отпускаемые без рецепта. Мед давно используется в качестве домашнего средства от кашля и простуды, но часто считается, что он больше действует на детей. Недавние исследования показывают, что может улучшить симптомы, особенно частоту и тяжесть кашля.

HELLO! Выбирается редактором и независимо — мы публикуем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам.ЗДРАВСТВУЙТЕ! может получить долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов .

.

Простуда — NHS

Часто можно лечить простуду, не обращаясь к врачу. Вы должны почувствовать себя лучше примерно через неделю или 2.

Проверьте, не простужены ли вы

Симптомы простуды появляются постепенно и могут включать:

• заложенность или насморк
• боль в горле
• головные боли
• мышечные боли
• кашель
• чихание
• повышенную температуру
• давление в ушах и лице
• потеря вкуса и запаха

Симптомы одинаковы у взрослых и детей.Иногда симптомы длятся дольше у детей.

Различия между простудой и гриппом

Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп обычно протекает тяжелее.

Разница между простудой и гриппом

Холодный	Грипп
Появляется постепенно	Появляется быстро в течение нескольких часов
В основном влияет на нос и горло	Поражает не только нос и горло
Вы чувствуете недомогание, но можете вести себя как обычно (например, идти на работу)	Вы чувствуете усталость и недомогание, чтобы продолжать нормальную жизнь

Как лечить простуду самостоятельно

Чтобы помочь вам быстрее поправиться:

• Отдых и сон
• согреться
• Пейте много воды (фруктовый сок или тыква, смешанные с водой, можно), чтобы избежать обезвоживания
• полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле

Фармацевт может помочь с лекарствами от простуды

Вы можете купить лекарства от кашля и простуды в аптеках или супермаркетах.Фармацевт посоветует вам лучшее лекарство.

Вы можете:

• облегчить заложенность носа с помощью спреев или таблеток с противозастойным средством
• облегчить боль или снизить температуру с помощью обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен

Будьте осторожны и не используйте лекарства от кашля и простуды, если вы принимаете парацетамол и таблетки ибупрофена, так как их легко принять больше рекомендованной дозы.

Некоторые из них не подходят для детей, младенцев и беременных женщин.

Существует мало доказательств того, что добавки (такие как витамин С, эхинацея или чеснок) предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.

Информация:

Позвоните в аптеку или свяжитесь с ними через Интернет, прежде чем идти лично. Вы можете заказать доставку лекарств или попросить кого-нибудь забрать их.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

• ваши симптомы не улучшаются через 3 недели
• ваши симптомы внезапно ухудшаются
• ваша температура очень высокая или вы чувствуете жар и дрожь
• вы беспокоитесь о симптомах вашего ребенка
• вам трудно дышать или у вас возникла боль в груди
• у вас длительное заболевание — например, диабет, сердце, легкие, почки или неврологическое заболевание
• у вас ослабленная иммунная система — например, из-за химиотерапии

Антибиотики

Врачи общей практики не рекомендуют антибиотики при простуде, потому что они не облегчат ваши симптомы и не ускорит ваше выздоровление.

Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, а простуда вызывается вирусами.

Как избежать распространения простуды

Простуда вызывается вирусами и легко передается другим людям. Вы заразны, пока не исчезнут все симптомы. Обычно это занимает неделю или 2.

Простуда передается микробами при кашле и чихании, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Для снижения риска распространения простуды:

• Часто мойте руки теплой водой с мылом
• Используйте салфетки для улавливания микробов при кашле или чихании
• Используйте салфетки как можно быстрее

Как предотвратить простуду

Человек, больной простудой, может начать распространять простуду за несколько дней до появления симптомов и до исчезновения симптомов.

Лучшие способы избежать простуды:

• Мытье рук теплой водой с мылом
• Не пользоваться полотенцами или предметами домашнего обихода (например, чашками) вместе с простуженным человеком
• не прикасаться к своим глазам или носу в случае контакта с вирусом — таким образом он может заразить организм
• оставаться в форме и быть здоровым

Вакцина против гриппа помогает предотвратить грипп, но не простуду.

Посмотрите, как правильно мыть руки

Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.

Помогите нам улучшить наш веб-сайт

Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

Примите участие в нашем опросе

Последняя проверка страницы: 19 декабря 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 19 декабря 2020 г.

.

Простуда

Словарь

лечение (n, v) — то, что делает вас здоровым после болезни

буквально (нареч.) — на самом деле, на самом деле точно

вирус (n) — очень, очень маленький — который вызывает болезнь

избавиться от (v) — остановить, выбросить

скопление (n) — заложено (когда нос заложен вы не можете дышать)

несчастный (прил.) — очень ужасное чувство

лихорадка (сущ.) — жар в голове и теле

средство — (н) лечение, то, что делает ну хорошо

жидкость (n) — влажная и текучая, как вода, молоко

чтобы закончить (v) — закончить Многие люди простужаются весной и / или осенью.Это делает нас интересно … если ученые могут отправить человека на Луну, почему они не могут найти лекарство от простуды. Ответ прост. Их буквально сотни видов вирусов простуды. Никогда не знаешь, какой получишь, так что нет лекарства от каждого. Когда вирус атакует ваше тело, ваше тело очень старается избавиться от него. Кровь приливает к носу и вызывает заложенность носа. Ты чувствуешь себя ужасно потому что вы не можете нормально дышать, но ваше тело фактически «ест» вирус.У вас поднимается температура, и у вас поднимается температура, но жар тело убивает вирус. У вас также есть насморк, чтобы остановить вирус от попадания в ваши клетки. Вы можете чувствовать себя несчастным, но на самом деле ваш чудесное тело делает все возможное, чтобы убить холод. У разных людей есть разные лекарства от простуды. В Соединенных Штатах и в некоторых других странах, например, люди могут есть куриный суп, чтобы почувствовать лучше. Некоторые люди принимают горячие ванны и пьют теплые жидкости.Другие люди принимать лекарства, чтобы остановить жар, заложенность носа и насморк. Следует отметить одну интересную вещь: некоторые ученые говорят, что лекарства от простуды на самом деле вредны для вас. Вирус остается в вы дольше, потому что ваше тело не может бороться с ним и убить его. Тела могут делать потрясающую работу сами по себе. Однако есть шутка по поводу принимать лекарство при простуде. Это выглядит так: Если простудиться можно примерно за 1 неделю, если вы не принимаете лекарства, но всего 7 дней, чтобы переболеть простудой, если принять лекарство. Проверьте свое понимание Верно или неверно 1. Лекарство есть от насморка. Верно Ложно 2. В мире существует 22 различных вируса простуды. Верно Ложно 3. Тепло в вашем теле убивает вирусы. Верно Ложно 4. Заложенность означает, что голова становится горячей. Верно Ложно 5.Некоторые люди едят куриный суп, чтобы чувствовать себя лучше, когда у них есть холодный. Верно Ложно 6. Ученые всегда думают, что принимать лекарства — это хорошо, если у вас холодный. Верно Ложно 7. Органы много работают, пытаясь избавиться от вирусов. Верно Ложно Ответы1-F 2-F 3-T 4-F5-T 6-F 7-T

.