• Диагностика
  • Компьютерная томография
  • МРТ диагностика
  • Медицинские манипуляции
  • Обследование организма
  • Эндоскопия (эндоскопические исследования)
  • Радионуклидная диагностика
  • Рентген (рентгенологические исследования)
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
• Лечение
  • Операции
  • Врачебные специальности
  • Лечение болезней
  • Обзор лекарственных средств
  • Нетрадиционная медицина
  • Стволовые клетки
  • Физиотерапия
  • Переливание крови
  • Трансплантация
• Болезни
  • Беременность, роды и послеродовой период
  • Синдромы
  • Хирургические болезни
  • Болезни зубов (стоматология)
  • Болезни молочных желез (маммология)
  • Болезни суставов, мышц и соединительной ткани (ревматология)
  • Рак (онкология)
  • Болезни иммунной системы (иммунология)
  • Болезни крови (гематология)
  • Болезни сердца и сосудов (кардиология)
  • Психическое здоровье (психиатрия)
  • Травмы и отравления
  • Болезни кожи и подкожной клетчатки (дерматология)
  • Болезни легких, бронхов и плевры (пульмонология)
  • Болезни уха, горла и носа (отоларингология)
  • Болезни эндокринной системы и нарушения обмена веществ (эндокринология)
  • Инфекции, передающиеся преимущественно половым путем (венерические болезни)
  • Гинекологические болезни (гинекология)
  • Болезни глаз (офтальмология)
  • Болезни детей (педиатрия)
  • Болезни печени и желчных путей
  • Болезни прямой кишки и анальной области
  • Болезни нервной системы (неврология)
  • Болезни желудочно-кишечного тракта (гастроэнтерология)
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Болезни мочеполовой системы
• Анализы
  • Анализы на гормоны
  • Гематологические исследования
  • Генетические исследования
  • Определение наркотиков
  • Пренатальная диагностика
  • ПЦР (Полимеразная цепная реакция, ПЦР-диагностика)
  • Серологические исследования
  • Токсикологические исследования
  • Онкомаркеры
  • Диагностика аутоиммунных заболеваний
  • Иммунитет
  • Исследование с

Лекарство от Сухого Кашля (для Взрослых, Детей и Беременных)

Содержание страницы

Лечение сухого кашля зависит от причины появления. Чтобы избавиться от недуга, нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Перед тем как назначить лекарство, специалист выявляет противопоказания, а также возможные побочные симптомы.

Что пить при сухом кашле

Физиологический рефлекс появляется из-за того что дыхательные пути раздражаются. Эффективные лекарства избавляют пациента от приступов, оказывают смягчающее воздействие и снимают раздражение слизистой оболочки. Отдельные средства делают мокроту менее вязкой, в результате она быстрее отходит. В зависимости от диагноза, специалист назначает таблетки-антибиотики, муколитические лекарства, препарат на основе растительных экстрактов.

Что такое сухой кашель

Сухой кашель — это физиологический рефлекс и указывает на нарушение в организме. Недуг возникает на фоне респираторно-вирусной болезни. Причиной также может быть аллергия, сердечно-сосудистая патология, попадание мелких частиц в глотку. Если недуг появился в результате респираторно-вирусной болезни, он указывает на то, что мокрота вязкая и может выйти из организма. По этой причине у пациента появляются приступы. Итак, мы выяснили, что такое сухой кашель.

Причины

Чтобы установить причину физиологического рефлекса, нужно пройти обследование. Он появляется на фоне следующих болезней и нарушений в организме.

1. ОРВИ. Вирусное заболевание проходит быстро, если у пациента крепкий иммунитет. У лиц с ослабленным иммунитетом ОРВИ протекает тяжело и может привести к осложнениям.
2. Грипп. Болезнь проявляется лихорадкой и повышением температуры тела.
3. Парагрипп. Отличительный симптом патологии — громкий кашель.
4. Плеврит. При такой болезни поражается легочная оболочка, температура тела повышается.
5. Воспаление лёгких. Пневмония характеризуется воспалением легочной ткани. Патология требует своевременной диагностики и лечения.
6. Атипичная пневмония. Болезнь возникает из-за того что легочная ткань воспаляется. Возбудители атипичной пневмонии — микоплазмы и хламидии. При таком диагнозе врач не назначает антибиотики. Чтобы атипичная пневмония не привела к трагическому исходу, нужно вовремя обращаться к врачу.
7. Коклюш. Инфекционная болезнь диагностируется у детей со слабым иммунитетом. Взрослых она настигает реже. При коклюше появляется сильный сухой кашель, в тяжёлых случаях он приводит к рвоте.
8. Корь. Симптомы патологии — кожная сыпь и поражение слизистых оболочек. Если у ребенка врожденный иммунитет от матери, он проявляет устойчивость к болезни. Чтобы избежать коклюша, надо соблюдать меры профилактики. Родители должны ограждать ребенка от контактов с больными.
9. Патологии лор-органов. К ним относят гайморит и хронический ринит. Болезни сопровождаются ночным кашлем. Слизь из носовой полости попадает в гортань.
10. Ларингит. При такой патологии повреждается слизистая оболочка гортани, возникает лающий кашель. Если воспаление затронуло трахею, развивается ларинготрахеит или ложный круп.
11. Фарингит. Болезнь характеризуется поражением слизистой оболочки глотки. Пациент ощущает першение в горле.
12. Туберкулез. Патологию провоцирует палочка Коха. Учёные считают, что она живет в организме и дает о себе знать при ослаблении иммунитета. Симптом туберкулеза — регулярный кашель. Температура тела повышается или остается в норме.
13. Опухоли органов дыхания. Причиной врождённого рефлекса может быть новообразование (доброкачественное или злокачественное).
14. Бронхиальная астма. Болезнь сопровождается приступами удушья. Бронхиальная астма требует длительного лечения.
15. Аллергия. Заболевание диагностируется у людей, проживающих в неблагоприятных условиях. Аллергия может быть побочным эффектом от приема лекарств.
16. Глисты. Личинки аскарид поражают легочную ткань и давят на рецепторы, в результате возникает физиологический Рефлекс. Его длительность не превышает 14 — ти дней.
17. Курение. Никотин раздражает слизистые оболочки органов дыхания.
18. Патологии ЖКТ. Кашель появляется, если в пищевод попадает пища с кислотой.
19. Сердечная недостаточность. Рассматриваемый физиологический рефлекс появляется у пациентов с такой патологией.

Причины сухого кашля зависят от наличия раздражающих факторов. Если у пациента аллергия, следует устранить раздражитель. Если причиной недуг является психогенный фактор, необходимо устранить его. Возможно, потре

Таблетки от сухого кашля — как выбрать эффективное и недорогое средство: названия препаратов и цены

Поиск Найти

• Главная
• Кулинария
  • Бульоны и супы
  • Горячие блюда
  • Десерты
  • Закуски
  • Консервация
  • Напитки
  • Продукты питания
  • Салаты
• Здоровье
• Медицина
  • Ангиология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Инфекционные болезни
  • Кардиология
  • Лечебные диеты
  • Неврология
  • Нетрадиционная медицина
  • Онкология
  • Отоларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Проктология
  • Пульмонология
  • Ревматология
  • Стоматология
  • Токсикология и Наркология
  • Травматология
  • Урология
  • Фармакология
  • Эндокринология
• Красота
  • Женские прически
  • Косметическая продукция
  • Косметология
  • Макияж
  • Массаж и СПА
  • Похудение
  • Спорт и фитнес
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей
  • Уход за лицом
  • Уход за ногтями
  • Уход за телом
• Мода и стиль
  • Аксессуары
  • Женская одежда
  • Модные тенденции
  • Мужская одежда
  • Обувь
  • Шоппинг
  • Ювелирные украшения

какие эффективные средства для лечения лучше принимать

Поиск Найти

• Главная
• Кулинария
  • Бульоны и супы
  • Горячие блюда
  • Десерты
  • Закуски
  • Консервация
  • Напитки
  • Продукты питания
  • Салаты
• Здоровье
• Медицина
  • Ангиология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Инфекционные болезни
  • Кардиология
  • Лечебные диеты
  • Неврология
  • Нетрадиционная медицина
  • Онкология
  • Отоларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Проктология
  • Пульмонология
  • Ревматология
  • Стоматология
  • Токсикология и Наркология
  • Травматология
  • Урология
  • Фармакология
  • Эндокринология
• Красота
  • Женские прически
  • Косметическая продукция
  • Косметология
  • Макияж
  • Массаж и СПА
  • Похудение
  • Спорт и фитнес
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей
  • Уход за лицом
  • Уход за ногтями
  • Уход за телом
• Мода и стиль
  • Аксессуары
  • Женская одежда
  • Модные тенденции
  • Мужская одежда
  • Обувь
  • Шоппинг
  • Ювелирные украшения

Сухой кашель у взрослого — лечение препаратами и народными средствами

Поиск Найти

• Главная
• Кулинария
  • Бульоны и супы
  • Горячие блюда
  • Десерты
  • Закуски
  • Консервация
  • Напитки
  • Продукты питания
  • Салаты
• Здоровье
• Медицина
  • Ангиология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Инфекционные болезни
  • Кардиология
  • Лечебные диеты
  • Неврология
  • Нетрадиционная медицина
  • Онкология
  • Отоларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Проктология
  • Пульмонология
  • Ревматология
  • Стоматология
  • Токсикология и Наркология
  • Травматология
  • Урология
  • Фармакология
  • Эндокринология
• Красота
  • Женские прически
  • Косметическая продукция
  • Косметология
  • Макияж
  • Массаж и СПА
  • Похудение
  • Спорт и фитнес
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей
  • Уход за лицом
  • Уход за ногтями
  • Уход за телом
• Мода и стиль
  • Аксессуары
  • Женская одежда
  • Модные тенденции
  • Мужская одежда
  • Обувь
  • Шоппинг
  • Ювелирные украшения

Что принять при сухом кашле. Сухой кашель: какие лекарства помогут

Сложно поспорить с тем, что кашель является одним из наиболее неприятных симптомов простуды. Он мешает днем выполнять свои рабочие обязанности, а ночью – полноценно выспаться. Кроме того, кашель может изнурять физически или же доставлять психологический дискомфорт. Ведь кому приятен будет приступ во время лекции или рабочего совещания? Неприятный симптом следует устранить при первом же его появлении. А прежде чем начать лечение, стоит выяснить причины недуга.

Почему появляется кашель

Кашель – это не заболевание, а лишь его симптом. Рефлекторная реакция возникает при попадании в дыхательные пути инородного тела или мокроты. Воспаление вследствие действия бактерий и вирусов также может вызывать кашель. Опасность в том, что подобный симптом сопровождает не только ОРЗ, но и сложные заболевания, такие как воспаление легких, туберкулез, сложный бронхит и т. д. Поэтому при появлении кашля в первую очередь следует обратиться к специалисту. Занимаясь самолечением, больной рискует получить серьезные осложнения.

Причины сухого кашля

Прежде чем подобрать действенное средство от сухого кашля, необходимо выявить причину его появления. Стоит отметить, что любое простудное заболевание может начинаться именно с сухого кашля. Постельный режим и обильное питье способствуют трансформации сухого кашля в продуктивный. При этом срок лечения не превышает и семи дней.

К основным заболеваниям, которые могут спровоцировать появление сухого кашля, относятся различные вирусные инфекции, ларингит, дифтерия, туберкулез, сердечная недостаточность, грипп, ОРЗ и т. д. Сухой кашель также может быть нормальным явлением для курильщика. При этом ответить на вопрос, что быстро помогает от сухого кашля, сложно. Человеку стоит лишь избавиться от вредной привычки — и неприятный симптом уйдет.

Почему важно быстрее начать лечение

Сухой кашель является изнурительным и неприятным. Раздражающее действие приводит к появлению осложнений. Так, обычный бронхит при несвоевременном обращении за медицинской помощью может спровоцировать воспаление легких. Пневмония требует стационарного лечения с применением дорогостоящих препаратов. Что принять при сухом кашле в начале заболевания, должен знать каждый.

Обильное питье облегчит сухой кашель

Многие знают, что обычная вода во в

Какое лучшее средство от сухого кашля? (с иллюстрациями)

Сухой отрывистый кашель может быть вызван рядом причин, включая болезнь, аллергию, курение или даже просто сухой воздух дома или на работе. Они могут быть стойкими, и от них трудно избавиться навсегда. Однако есть много способов вылечить сухой кашель, и многие из них довольно просты и включают предметы, которые можно найти в доме. Первое и самое важное средство от сухого кашля — это бросить курить. Курение является одной из основных причин стойкого сухого кашля, а также легко может привести к другим заболеваниям.

Еще одно эффективное средство от сухого кашля — избегать обезвоживания. Обязательно пейте много воды в течение дня, чтобы предотвратить сухость. Чай с медом и лимоном также может быть эффективным средством при сухом кашле и успокаивать боль в горле.Некоторые люди также добавляют в чай ​​немного куркумы. Кроме того, сосание леденцов или леденцов от кашля может помочь в крайнем случае, например, во время важной деловой встречи или телефонного звонка.

Поскольку сухой воздух является основной причиной кашля и сухости, отличным средством от сухого кашля является добавление в дом увлажнителя воздуха. Они бывают разных размеров, и один можно использовать для всего дома или только для спальни. Даже установка увлажнителя воздуха в спальне на ночь может иметь большое значение.

Пар также является прекрасным средством от сухого кашля. Принимая горячую ванну или душ и пытаясь глубоко дышать, или даже стоя над небольшой кастрюлей с дымящейся горячей водой, можно увлажнить легкие и горло и предотвратить кашель. Будьте особенно осторожны с кипятком; это может легко вызвать сильные ожоги. Выполнение некоторых упражнений на глубокое дыхание также может помочь предотвратить позывы к кашлю, например, попытки медленно вдыхать и выдыхать через нос и расширение диафрагмы.

Некоторым людям удается избавиться от кашля, пережевывая имбирь или леденец с перечной мятой. Горячее молоко и мед часто помогают при сухом кашле, а также стакан воды с несколькими чайными ложками яблочного уксуса.Безрецептурные средства от кашля могут не очень эффективно бороться с сухим кашлем, но если кашель остается постоянным или усиливается, может потребоваться посещение врача. Он или она может прописать лекарства, особенно тем, кто страдает сухим кашлем из-за аллергии или других заболеваний.

Как лучше всего лечить сухой кашель? (с фотографиями)

Лучшее лечение сухого кашля — это сначала попытаться определить причину кашля; например, попытайтесь выяснить, вызвано ли это аллергией, сухим воздухом дома или на работе или такими привычками образа жизни, как курение.Иногда сухой кашель просто сохраняется и после простуды. По возможности лучше попытаться устранить причину кашля; Тогда лучшим лечением будет поддержание водного баланса, выпив горячий чай с лимоном, или устранение першения в горле, полоская горло теплой соленой водой. Капли от кашля и лекарства от кашля также могут помочь в краткосрочной перспективе.

Если кашель вызван аллергией, лучшим лечением сухого кашля может быть прием лекарств от аллергии. Есть варианты, доступные без рецепта или по рецепту врача. Некоторые люди считают, что промывание носовых ходов теплым физиологическим раствором может помочь уменьшить аллергию, а также избавиться от стойкого сухого кашля. Сухой кашель также может быть вызван курением. Единственное лечение этого типа кашля — бросить курить.

Сухой или пыльный воздух дома или на рабочем месте — еще одна основная причина стойкого сухого кашля.С качеством воздуха на работе мало что можно сделать, но дома увлажнитель, который оставляют работать все время или даже ночью, может помочь добавить в воздух дополнительную влагу. Эта дополнительная влажность может быть эффективным средством от сухого кашля. Очиститель воздуха также может быть добавлен в дом, если аллергены или пыль в окружающей среде являются проблемой. На работе может быть полезно просто поддерживать водный баланс в течение всего дня, выпивая много воды или чая.

Лучшее, что можно сделать, — это предотвратить пересыхание горла. Некоторые люди считают, что горячий чай с медом и / или лимоном успокаивает горло и облегчает сухой кашель. Однако мед никогда не следует давать детям младше одного года. Полоскание горла соленой водой также может увлажнить горло и помочь остановить кашель. Сон с приподнятой головой ночью может помочь при кашле, а также предотвратить изжогу, которая также может вызвать кашель.

Что такое сухой кашель?

Что такое сухой кашель?

Сухой кашель не означает, что у вас коронавирус. Вот что может означать ваш сухой кашель.

Жительница Огайо Эми Дрисколл рассказала «Tucker Carlson Tonight», что у нее положительный результат на COVID-19 после серьезных симптомов.

48-летняя Дрисколл рассказала, что однажды на работе она почувствовала боль в груди, сопровождавшуюся лихорадкой и «очень сильным» сухим кашлем.

«Это был отличный опыт, — сказал Дрисколл. «Я не был готов заболеть. Когда я заболел, я действительно не думал об этом, и я перестал заниматься, знаете ли, своей повседневной жизнью, и через 10 часов я действительно страдал, боролся дышать, изо всех сил пытаясь сделать глубокий вдох «.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНОЕ ПОКРЫТИЕ КОРОНАВИРУСА

«Это было действительно очень страшно, в отличие от всего, что у меня когда-либо было», — объяснила она.

«Мое сердце колотилось.Когда я проснулся от того, что заснул на диване после того, как вернулся с работы домой, мое сердце просто колотилось, как бы повсюду, и я просто изо всех сил пытался сделать глубокий вдох. Моя грудь ужасно болела, и мне казалось, что я сжал мою грудь в тисках. «Это действительно не было похоже на то, что у меня когда-либо было», — объяснил Дрисколл.

Что такое сухой кашель?

По данным ВОЗ, наиболее распространенными симптомами Covid-19 являются лихорадка, усталость и сухой кашель.

Сухой кашель — сигнал о респираторном заболевании.

«У него очень стабильный звук», — сказал Health о лающем или хриплом звуке сухого лая, доктора Субиной Дас, врача, специализирующегося на ушных носах и горле из Огайо, и медицинского директора Американского института перспективных исследований и ухода за пазухами. кашель.

Согласно данным Гарвардской медицинской школы и других веб-сайтов, посвященных здоровью, человек с сухим кашлем не выделяет мокроту.

При влажном кашле выделяется слизь.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, сухой кашель может быть симптомом многих болезней — не только COVID-19 — аллергии, астмы, бронхита или обычной простуды.

КОРОНАВИРУС: ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

Кашель, который у вас длился три недели или меньше, скорее всего, вызван простудой. К сожалению, этот кашель — в основном сухой кашель с прозрачной слизью — может сохраняться в течение месяца или более после того, как исчезнут остальные симптомы.

Если у вас кашель (влажный или сухой), который длился восемь недель или дольше, вы можете страдать от хронического постназального подтекания — слизи, которая скапливается в носовых пазухах и стекает по задней стенке глотки, вызывая ощущение щекотания. это вызывает кашель.

Астма обычно проявляется хрипом и одышкой. Но у людей с кашлевой астмой единственным признаком может быть сухой постоянный кашель. Часто хуже ночью, во время или вскоре после тренировки, когда вы вдыхаете холодный воздух или когда вы находитесь рядом с аллергеном, например, перхотью домашних животных или пыльцой.

Если ваш взлом появляется только в определенное время или в определенном месте, подумайте об аллергии или повышенной чувствительности к раздражителям, таким как плесень, загрязнение или дым. Подумайте и о своих лекарствах: до 20% людей, принимающих ингибиторы АПФ (от таких состояний, как высокое кровяное давление), испытывают сухой кашель.

Почему у меня пересыхает в горле, даже когда я пью воду?

• Семейная медицина
• Внутренняя медицина
• Акушерство и гинекология
• Стоматология
• Ортопедическая хирургия
• Посмотреть все специальности

• Фибромиалгия
• Беспокойство
• СДВГ
• Апноэ во сне
• Мигрень

• Обезболивание
• Ортопедическая хирургия позвоночника
• Консультирование по вопросам брака
• Помощь при лечении грыжи
• Помощь при колоноскопии Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
  • Просмотреть все
  Лучшие больницы по специальности
  • Аппендэктомия
  • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
  • Бариатрическая хирургия
  • Хирургия сонной артерии
  • Просмотреть все
  Больницы по наградам
  • Превосходство в уходе за женщинами
  • Безопасность пациентов
  • Лучшие больницы Америки
  • Просмотреть все
  Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О состоянии
  • Боль в спине
  • Рак
  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Заболевания кожи
  • Просмотреть все условия
  Узнать о процедурах
  • Ангиопластика
  • Хирургия катаракты
  • Замена коленного сустава
  • Хирургия плеча
  • Просмотреть все процедуры
  Руководства по приемам
  • Астма
  • ХОБЛ
  • Депрессия
  • Псориаз
  • Ревматоидный артрит
  • Просмотреть все рекомендации по приемам у врачей
  новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
  • Семейная медицина
  • Внутренняя медицина
  • Акушерство и гинекология
  • Стоматология
  • Ортопедическая хирургия
  • Посмотреть все специальности
  Найти врачей по состоянию Состояние
  • Фибромиалгия
  • Беспокойство
  • СДВГ
  • Апноэ во сне
  • Мигрень
  Найдите врачей по процедуре
  • Обезболивание
  • Ортопедическая хирургия позвоночника
  • Консультирование по вопросам брака
  • Помощь при лечении грыжи
  • Помощь при колоноскопии Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
    • Просмотреть все
    Лучшие больницы по специальности
    • Аппендэктомия
    • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
    • Бариатрическая хирургия
    • Хирургия сонной артерии
    • Просмотреть все
    Больницы по наградам
    • Превосходство в уходе за женщинами
    • Безопасность пациентов
    • Лучшие больницы Америки
    • Просмотреть все
    Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О состоянии
    • Боль в спине
    • Рак
    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Заболевания кожи
    • Просмотреть все условия
    Узнать о процедурах
    • Ангиопластика
    • Хирургия катаракты
    • Замена коленного сустава
    • Хирургия плеча
    • Просмотреть все процедуры
    Руководства по приемам
    • Астма
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Псориаз
    • Ревматоидный артрит
    • Просмотреть все рекомендации по приемам у врачей
    новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.

    Десять признаков того, что вы пьете слишком много: вот как узнать, когда, наслаждаясь странным бокалом вина, вы попадаете во что-то вредное

    Предупреждения в этом месяце говорят, что умеренное употребление алкоголя среди среднего класса стало «тихим убийцей»

    Скорее всего, что вы считаете себя умеренно пьющим.

    Возможно, вы наслаждаетесь странным бокалом вина после работы или выпиваете несколько пинт только по субботам и воздерживаетесь до конца недели.

    А если в последнее время вы выпили немного больше обычного — что ж, в конце концов, сезон.

    Но с предупреждениями в этом месяце о том, что умеренное употребление алкоголя среди среднего класса стало «тихим убийцей», что привело к резкому увеличению числа смертей от болезней печени, — как узнать, что употребление алкоголя превратилось в нечто более вредное? Мы просим экспертов…

    НУЖДАЕТСЯ В НОЧЬЮ

    Несколько раз просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, может быть признаком того, что вы пьете больше алкоголя, чем ваше тело может выдержать, по словам консультанта Ризвана Хамида хирург-уролог в London Urology Associates.

    Мы производим так называемый антидиуретический гормон, чтобы регулировать количество мочи в нашем организме, — говорит он.

    Этот гормон заставляет почки делать мочу более концентрированной, поэтому ее объем вырабатывается меньше.

    «Ночью мы производим больше гормона, поэтому нам не нужно так часто ходить в туалет. Но пока в вашем организме есть алкоголь, производство этого гормона снижается, в результате чего вы производите больше мочи.

    «Если люди пьют регулярно, они могут смириться с тем, что просыпаются, чтобы сходить в туалет, но если вам меньше 65 лет, вам вообще не следует вставать ночью», — говорит г-н Хамид.«Даже людям старше 65 не следует вставать более одного раза».

    СУХИЕ ГЛАЗА, КОГДА ВЫ просыпаетесь

    Когда вы просыпаетесь, ваши глаза могут стать заметно суше, говорит Роб Скотт, офтальмолог-консультант больницы BMI Priory, Бирмингем.

    Алкоголь не только обезвоживает все тело, но и может вызвать слезы, нарушая смазку.

    «Когда вы употребляете алкоголь, ваши глаза становятся более липкими», — говорит профессор Скотт.

    Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Ophthalmology, показало, что у людей, получавших дозу чистого алкоголя в зависимости от их веса (около шести единиц на 10-го человека — примерно эквивалент двух пинт крепкого пива), было больше сухих пятен на глазах в 8 лет. на следующий день, чем те, кто не пил.

    Итак, если вы регулярно просыпаетесь с сухими глазами, проверьте, не виноват ли ваш алкоголь.

    НЕ МОГУ ЖДАТЬ, ЧТО ТАКОЕ 18:00 НАПИТОК

    Если мысль о бокале вина помогает пережить трудный день, это может быть первым признаком более серьезной проблемы, говорит Клаудиа Бернат, психиатр-консультант Приората. Больница в Лондоне.

    Она говорит, что люди могут подумать, что у них нет проблем, потому что им не нужно пить сразу же — «но если вы проводите время днем, думая:« Когда я вернусь домой, я могу выпить ». чем «я вижу свою семью», это может быть предупреждающим знаком ».

    Люди употребляют алкоголь для самолечения, особенно если они находятся в депрессии или тревоге, — говорит доктор Бернат.

    ‘Но алкоголь — депрессант, поэтому он может только усугубить ситуацию.

    «Если ты занимаешься самолечением, уже поздно. Нам нужно попытаться понять суть дела непосредственно перед тем, как это произойдет. Если вы думаете о том, что вам придется пить позже, это может быть ключом к разгадке.

    Если мысль о бокале вина помогает вам пережить трудный день, это может быть первым признаком

    НЕПОЛАДКА С ТАММИ

    Проблемы с желудком, такие как диарея, могут быть признаком того, что вы пьете больше, чем следует, говорит Дэвид Сандерс, профессор гастроэнтерологии Королевской больницы Халламшир, Шеффилд.

    «Это может быть потому, что вы не поглощаете всю лишнюю жидкость, которую пьете, и в результате стул водянистый», — говорит он.

    По словам Эндрю Лэнгфорда, исполнительного директора благотворительной организации British Liver Trust, стул, который не смывается легко, может быть признаком того, что ваша печень изо всех сил пытается справиться.

    «Если это происходит на регулярной основе, это может быть ранним признаком того, что печень не расщепляет жир должным образом из-за давления переработки избыточного алкоголя», — говорит он.

    «Точно так же, если ваша моча темнее, чем обычно, и вы знаете, что не обезвожены, это может быть ранним признаком того, что ваша печень не фильтрует мертвые клетки крови и другие отходы эффективно».

    «Это может произойти до того, как разовьется серьезное заболевание печени, но это может быть признаком вашей опасности».

    ВЕДУЩИЙ И ЗАБЫВАЕМЫЙ

    Хотя пара напитков перед сном может помочь вам заснуть, они вызывают фрагментированные циклы сна, из-за которых вы чувствуете себя более уставшим, по словам Гая Медоуза, клинического директора Школы сна в Лондоне.

    «Алкоголь становится стимулятором, когда ваше тело расщепляет его», — объясняет он. «Он выделяет сахар и другие вещества, которые заставляют вас чаще просыпаться.

    ‘Это также мешает вам попасть в сон с быстрым движением глаз (REM), наиболее активную часть сна, где мы делаем большую часть наших сновидений и что действительно важно для того, чтобы помочь нашему мозгу обрабатывать настроение и память.

    «Недостаточное количество REM означает, что вы просыпаетесь не только более уставшим, но и сварливым и забывчивым».

    ПЛОХО СПИТ

    Умеренное употребление алкоголя может также привести к тому, что ваш мозг «забывает», как правильно спать, до такой степени, что вы упускаете наиболее восстановительные части сна даже по ночам, когда не пили.

    Умеренное употребление алкоголя может также привести к тому, что ваш мозг «забывает», как эффективно спать.

    «Мы знаем, что почти 60 процентов алкоголиков страдают бессонницей — это почти вдвое больше, чем в среднем по стране», — говорит доктор Медоуз. «Они очень мало спят с медленными волнами — самой глубокой частью сна, — а также очень мало получают быстрый сон.

    «Интересно, что нарушение режима сна может сохраняться через несколько лет после того, как они полностью бросят пить».

    Длительное пьянство и абстиненция влияют на нейротрансмиттеры (химические вещества в мозге, передающие сообщения), включая ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту), которая успокаивает активность мозга.

    Это может объяснить, почему умеренно пьющие, которые отказываются от алкоголя на несколько дней, обнаруживают, что это не оказывает немедленного влияния на их сон.

    «Мозг должен снова научиться правильно спать, — говорит доктор Медоуз. «Вам следует попробовать отказаться от алкоголя на несколько месяцев, чтобы действительно увидеть разницу в вашем сне».

    МОЖЕТ ЛЕГКО ДЕРЖАТЬ ВАШ НАПИТОК

    Возможность выпить пару напитков и не чувствовать себя навеселе часто является признаком того, что кто-то пьет очень регулярно, говорит Сара Джарвис, терапевт и медицинский советник благотворительной организации «Питье».

    «Это потому, что они выработали толерантность к краткосрочным эффектам алкоголя».

    Мы чувствуем себя пьяными, потому что этанол — чистая алкогольная составляющая напитка — быстро попадает в кровоток и влияет на центральную нервную систему и мозг, из-за чего нарушается баланс и мы невнятно произносим слова.

    Организм должен вырабатывать ферменты, которые расщепляют алкоголь и выводят его. Но если вы пьете регулярно, ваше тело будет производить большее количество этих ферментов, поскольку ваше тело «учится» работать усерднее, поэтому вы быстрее справляетесь с алкоголем, — объясняет доктор Джарвис.

    «Люди верят, что если они переносят краткосрочные эффекты, они не подвергаются риску долгосрочных эффектов, но, во всяком случае, они подвергаются повышенному риску повреждения печени».

    Это потому, что не сам алкоголь повреждает клетки печени, а токсины, на которые распадается алкоголь.

    Пятна от красного вина, как правило, появляются на внутренней стороне ваших зубов

    НУЖНЫ НОВЫЕ ПЛЕНКИ

    То, что ваши зубы хорошо выглядят, когда вы улыбаетесь в зеркало, не означает, что алкоголь не оставляет следов.

    «Пятна от красного вина обычно появляются на внутренней стороне зубов, ближе всего к языку и на поверхностях между зубами», — объясняет доктор Самир Патель, клинический директор Elleven Dental в Лондоне.

    Пьющие белое вино и пиво, как правило, больше страдают от эрозии зубной эмали, говорит он.

    Основные признаки потери эмали — пожелтение и повышение чувствительности зубов.

    Если ваш сын или дочь вернутся из университета и нуждаются в пломбах, это может быть признаком того, что они попали в бар, а не в библиотеку.

    «Я вижу много молодых людей, чьи зубы всегда были в порядке, когда они жили дома, которые уезжают в университет и внезапно получают много проблем с гниением и эрозией», — говорит доктор Патель.

    «Я подозреваю, что это потому, что они в конечном итоге пьют много сладких и кислых смесей, таких как кола и энергетические напитки».

    ИМЕЕТ «ЗДОРОВЫЙ ЗАГАР»

    ‘Если кто-то скажет: «О, вы хорошо выглядите, вы были в отпуске?» а у вас нет, может быть, у вас очень легкая форма желтухи — и это может быть признаком заболевания печени », — говорит Эндрю Лэнгфорд.

    Желтуха вызывается чем-либо, что приводит к накоплению желтых отходов билирубина.

    Со временем алкоголь повреждает клетки печени, и образуется рубцовая ткань, когда печень пытается восстановить себя. Эта рубцовая ткань означает, что печень перестает выполнять свою работу по фильтрации токсинов и продуктов жизнедеятельности, включая билирубин, из крови.

    «Вам также следует проверить белки глаз, чтобы увидеть, не желтеют ли они», — говорит г-н Лэнгфорд. Именно здесь желтуха часто наиболее заметна на ранних стадиях.

    ПРИЕМ ДВЕ БУТЫЛКИ ВИНА НА ВЕЧЕРИНКУ

    «Алкоголь подобен любому наркотику — ваше тело становится зависимым от него», — говорит доктор Сара Джарвис. «По мере того, как ваша толерантность растет, вам потребуется все больше и больше, чтобы получить такой же удар».

    Контрольные признаки того, что ваша зависимость от алкоголя нарастает, включают: брать две бутылки вина на вечеринку на случай, если вы закончите, использовать большие стаканы и пить больше рекомендованного максимума (3-4 единицы для мужчин, 2-3 для женщины) большинство ночей.

    Секрет пить всю ночь, не напиваясь «Food Hacks :: WonderHowTo

    Вы не всегда планируете напиваться, обычно это просто случается, верно? Вы допиваете одно пиво, переходите к следующему, и внезапно вы получаете шесть банок и чувствуете это.А когда вы пьете там, где нельзя пить , это может стать некрасивым.

    Вы становитесь небрежным и начинаете обнимать незнакомцев. Можно ходить, но не прямо. Теперь вас выгнали из бара, и вы в пьяном виде отправляетесь в Facebook своей бывшей девушке, чтобы сказать ей, что скучаете по ней. Вас тошнит в машине друга, а на следующее утро вы просыпаетесь в незнакомом месте. И если вы не предприняли необходимых шагов, чтобы предотвратить это , у вас тоже будет довольно дерьмовое похмелье.

    Я был там, и это некрасиво.

    Секрет того, чтобы не становиться суперпьяным

    Если вы не работали над , повышая свою толерантность к алкоголю , что вы можете сделать, чтобы не смущать себя, при этом наслаждаясь вечеринкой? По словам Джима Коха, соучредителя и председателя Boston Beer Company (более известного как парень во всех рекламных роликах Сэма Адамса), секрет пить всю ночь без опьянения — это дрожжи.

    Изображение с Boston Beer

    Действительно, это секрет того, как не напиться?

    Судя по всему.Активные сухие дрожжи, обычно используемые в качестве разрыхлителя в выпечке, содержат группу ферментов, называемых алкогольдегидрогеназами (ADH). АДГ, который в природе встречается у людей и других животных, помогает в расщеплении спиртов, которые в противном случае были бы токсичными для организма.

    Изображение с помощью Beautiful Proteins

    Художественная визуализация ферментов ADH

    В процессе эволюции ADH начал расщеплять спирты, естественным образом содержащиеся в фруктах и ​​овощах или производимые бактериями в нашем пищеварительном тракте.Клетки печени — единственные клетки в организме, которые производят достаточно АДГ для успешного расщепления алкоголя со значительной скоростью, но не настолько, чтобы удерживать нас от опьянения при сильном поглощении.

    Поскольку активные сухие дрожжи содержат АДГ, если мы потребляем их перед употреблением, фермент сможет сначала атаковать алкоголь в желудке, прежде чем он попадет в кровоток и, в конечном итоге, в печень.

    Чайная ложка на каждый напиток

    Как правило, Кох утверждает, что у вас должно быть «одной чайной ложки (дрожжей) на пиво, прямо перед тем, как вы начнете пить.» Смешайте дрожжи с йогуртом (или другим вкусным лакомством) и съешьте их, прежде чем начинать пить.

    Теперь, когда вы пьете, вы сможете справиться с большим количеством алкоголя с дрожжами и АДГ в желудке, чем вы бы естественно . И не волнуйтесь, ADH только подавляет действие алкоголя и ни в коем случае не устраняет кайф, который вы получаете от алкоголя. Чтобы добраться до этого, может потребоваться немного больше времени.

    Это лучше подходит для случайного употребления алкоголя, а не для переедания

    Предупреждаем, этот метод предназначен для тех случаев, когда вы какое-то время отсутствуете и пьете много напитков за ночь, но не обязательно хотите напиться.Это не для запоя.

    Изображение предоставлено Shutterstock

    Предотвращение похмелья и лекарства к спасению

    Вы все равно будете сильно опьянены, если вы запойте, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать , чтобы убедиться, что у вас не закончится смертельное похмелье на следующее утро, например, принять витамины, сытно поесть, пить воду, избегать темных напитков и пить хорошее (или, по крайней мере, сделать вашу дрянную водку и вино вкуснее).

    Если у вас нет времени на поиски активных сухих дрожжей и вы не хотите беспокоиться о предотвращении похмелья, вы можете немного улучшить его, когда проснетесь, съев несколько яиц и выпив детский раствор. или попробуйте попотеть с помощью умеренных упражнений, если сможете.

    Сегодня неделя Черной пятницы на WonderHowTo! Не пропустите все крупные распродажи в магазинах Gadget Hacks и Null Byte. А если вы хотели посещать некоторые занятия, не влезая в долги, ознакомьтесь с нашими лучшими предложениями на онлайн-курсах для различных наборов навыков.Не пропустите эти огромные скидки:

    См. 10 лучших продаж BF от Gadget Hacks на онлайн-курсах (скидка до 99%)>

    См. 13 лучших продаж BF Null Byte на онлайн-курсах (до 99%) выкл)>

    Изображение обложки через Shutterstock .