Диета после резекции почки

Радикальное удаление той части почки, которая поражена опухолью в границах здоровых тканей – это резекция почки. Питание после удаления части почки должно быть правильным.

Самое главное, после резекции почки блюда употреблять следует только свежеприготовленные и из свежих продуктов. Также важно продукты хранить правильно. Например, растительное масло нельзя хранить в металлической посуде. Также масло не любит света – хранить лучше в емкости из темного стекла.

Следующим правилом является соблюдение режима питания. Питаться «всухомятку» нельзя. Также продукты необходимо подбирать так, чтобы максимально снизить на печень и почки нагрузку. Пища, принимаемая пациентом должна быть богатой витаминами и микроэлементами, легко усвояемой.

Питание после операции должно быть сбалансированным. Рекомендуется в меню включать мед, овощи, сливки, сметану, яйца. Мясо и рыбу нужно употреблять только в отварном виде. Не рекомендуется также после резекции почки резко менять обычное питание.

Например, переход с питания белкового на растительно-молочную диету.

Максимально плавной должна быть реабилитация после резекции почки. Не рекомендуется употреблять в пищу соленую, острую, копченую пищу. Нельзя принимать продукты с консервантами.

Также не рекомендуется в большом количестве употреблять минеральные воды, так как они в своем составе содержат довольно большое количество солей. Нельзя включать в рацион больного жареную пищу. В первое время, после резекции почки у больного будут боли. Болеутоляющие средства больному употреблять не рекомендуется. Чтобы снизить болевые ощущения специалисты рекомендуют пить почечный чай, отвар полевого хвоща, брусничный или клюквенный морс. Спазм гладкой мускулатуры таким образом будет уменьшен, кроме того мочегонное и антибактериальное действие будет иметь место.

Каким продуктам рекомендуется отдать предпочтение после операции

Среднесуточная потребность человека в жирах составляет 90 грамм. К этому числу следует отнести 30 грамм жиров растительного происхождения. Не рекомендуется эти 30 граммов использовать для жарки продуктов (в масле при термической обработке образуются токсические вещества). Оставшееся 60 граммов жиров приходятся на творог, сметану, мясо и сливочное мясо.

Источниками белков желательно выбрать нежирную свинину, говядину, морскую рыбу, творог и яйца, сою. Злоупотреблять белками нельзя, так как они на почки создают дополнительную нагрузку.

Больному необходима пища, богатая углеводами. Организму человека крахмала, пектинов, клетчатки в день необходимо около 350 граммов. Из круп после резекции почки предпочтение следует отдавать овсянке и гречке. Из мучных изделий – хлебу с отрубями (если противопоказания отсутствуют – гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь).

Рекомендуется пациентам после операции употреблять больше фруктов и овощей – они прекрасно помогают организму восстановиться, так как богаты полезными веществами. Они в своем составе содержат много клетчатки, которая стимулирует деятельность кишечника и желчного пузыря. В этих продуктах находятся естественные антиоксиданты – бета-каротин, витамин С. Кроме этого в желтых и красных овощах и фруктах содержатся биофлавониды – они помогают клеткам печени восстанавливаться.

Также после резекции почки рекомендуется включать в меню больного жирные сорта рыб, рыбий жир, в которых содержатся полезные вещества для восстановления организма. Желательно употреблять изюм и курагу, морскую капусту. Очень важно не переедать после операции, чтобы нагрузка на почки была не слишком большой.

С осторожностью нужно принимать антибиотики, прописанные врачом, чтобы не была изменена бактериальная флора, в противном случае возрастает риск появления воспалительного процесса. Рекомендации по применению лекарств именно врач должен давать, так как для каждого больного они индивидуальное воздействие оказывают. Рекомендуется систематически принимать отвар одуванчика либо толокнянки.

Памятка для пациентов после резекции желудка

Болезни желудка продолжают оставаться одним из наиболее распространенных заболеваний. Основным методом лечения опухолей этой локализации является хирургический. Операция на желудке серьезное вмешательство, требующее тщательной подготовки, проводимой не только медицинским персоналом,но и самим пациентом и его близкими.
Предоперационная подготовка заключается в общеукрепляющем лечении богатой белком пище достаточной количестве жидкости .приеме витаминов, тонизирующих средств. А при наличии сужения выходного отдела желудка и задержке мягкой, иногда протертой пищей адекватной эвакуации ее из желудка.

Не менее серьезного отношения требует послеоперационный период. В раннем послеоперационном периоде пациенты лишены возможности принимать воду и пищу через рот. Питание проводится внутривенным введением питательных растворов,в том числе белковых и аминокислотных. Потребность организма в различных веществах определяют на основании исследования крови.

В этот период больному на 2 дня назначают голод проводят активную аспирацию желудочного содержимого. С 3-х суток, если нет застойных явлений в желудке,можно давать «слабый» чай,отвар шиповника, не очень сладкий компот без ягод небольшими порциями (20-30мл) 5-6 раз в день. Для введения с первых дней белковых продуктов рекомендуется применение белкового энпита (40г на стакан воды). Обычно в первые 2-3 дня дают по 30-50 г такого раствора через зонд, а позднее, после удаления зонда через рот. Режим питания строится по принципу постепенного увеличения нагрузки на желудочно-кишечный трат и включения достаточного количества белка. Конкретный вид энтерального питания должен рекомендовать врач. Использование энпитов позволяет довести количество животного белка в рационе до физиологической нормы, обеспечить организм необходимыми витаминами и минеральными солями.

С 3-4-го дня после операции начинают расширять диету и назначать слизистые супы, мясные, рыбные и творожные пюре и суфле, яйцо всмятку,а с 5-6-го дня паровые омлеты,протертые каши и овощные пюре в малом количестве (50г на порцию). С 5-го дня при хорошей переносимости такого питания уже каждый прием пищи должен включать белковые продукты, Постепенно порции пищи.принимаемой за один раз.увеличивают (с 50мл на 3-й день до 200-250мл на 7-й день и до 300-400мл на 10-й день).

Таким образом, в раннем послеоперационном периоде больные будут получать достаточное количество полноценного белка в легкоусвояемом виде.
Щадящую диету назначают больным через 1-2 нед. после операции на 4 мес. При наличии таких осложнений.как гастрит культи желудка.анастомозит, пептическая язва, больные должны соблюдать диету более длите

ьное время. Основное назначение диеты — профилактика или уменьшение воспалительного процесса, предупреждение демпинг-синдрома*.

*) Демпинг-синдром (от англ. dumping сбрасывание), синдром сбрасывания одно из ведущих пострезекционных расстройств. Он возникает у некоторых больных после частичного или полного удаления желудка вследствие нарушения нервной и ферментативной регуляции работы органов,участвующих в пищеварении. Как правило, наблюдаются ускоренная эвакуация («сбрасывание») пищи из культи желудка в кишечник, нарушение углеводного обмена и функции оставшейся части желудка. Приступ начинается после еды (чаще после приёма легкоусвояемой пищи, богатой углеводами) и проявляется резкой общей слабостью (иногда с расстройством сознания), головокружением, обильным потоотделением, учащением пульса и снижением артериального давления, сонливостью, отрыжкой, срыгиванием.

Это физиологически полноценная диета с высоким содержанием белка (мясо, рыба), нормальным содержанием сложных углеводов (зерновые продукты, крупы, овощи, несладкие фрукты) и резким ограничением легкоусвояемых углеводов (сахар, сладости, кондитерские изделия, фруктовые воды, консервированные соки), с нормальным содержанием жира, ограничением механических и химических раздражителей слизистой оболочки и рецепторного аппарата желудочно-кишечного тракта, с максимальным ограничением азотистых экстрактивных веществ (особенно пуринов), тугоплавких жиров (баранина), продуктов расщепления жира, получающихся при жарении (альдегиды,акролеины),с исключением сильных стимуляторов желчеотделения и секреции поджелудочной железы и кишечных желез, продуктов и блюд, вызывающих демпинг-синдром (сладких жидких молочных каш, например, манной, сладкого молока, сладкого чая, горячего жирного супа и ДР-)

Мясо дают в измельченном виде, а гарниры в непротертом виде (каши-размазни, мятый картофель), Салаты, свежие фрукты и овощи, черный хлеб исключают. Все блюда отварные, протертые или приготовленные на пару. Третьи блюда в обед несладкие (без сахара) или с добавлением ксилита (10-15 г на порцию). Больному выдают строго ограниченное количество сахара.
Комплексная терапия, направленная на компенсацию нарушенных функций различных систем организма, начинается спустя 2 нед. после операции и длится 2-4 мес. Диета является важной составной частью комплексного лечения в этот период. Это физиологически полноценная диета с высоким содержанием белка (140г),нормальным содержанием жиров (110-115 г) и углеводов (380г) с ограничением механических и химических раздражителей слизистой оболочки и рецепторного аппарата желудочно-кишечного тракта. Исключаются тугоплавкие жиры, экстрактивные вещества, легкоусвояемые углеводы, свежее молоко. Больные должны соблюдать режим дробного питания. Необходимо строго ограничить прием легкоусвояемых углеводов во избежании развития гипогликемического и демпинг-синдрома. В то же время назначение только белковой диеты без достаточного количества углеводов нецелесообразно, потому что в условиях ограничения углеводов могут неэкономно расходоваться белки для покрытия энерготрат, что ведет к увеличению дефицита белка в организме.

Однако, учитывая выпадение у таких больных пептического фактора, следует отдавать предпочтение белковым продуктам — рыбным и молочным. Прием продуктов с грубой клетчаткой и большим количеством соединительной ткани надо ограничивать или же их подвергают тепловой обработке.

Примерная диета на этот период:

• Хлебные изделия — пшеничный хлеб вчерашней выпечки, сухарики из пшеничного хлеба, печенье несдобное, малосладкое, Хлеб разрешается не ранее чем через 1 мес. после операции.
• Супы — на овощных, крупяных отварах, протертые, исключая белокочанную капусту и пшено.
• Мясные и рыбные блюда — различные блюда из нежирной говядины,курицы,индейки,кроликаделятины с удалением сухожилий,нежирной рыбы (треска,судак, сазан, щука, лещ, серебристый хек, карп, ледяная) в рубленом виде (пюре, суфле, кнели, фрикадельки, рулеты, котлеты). Эти блюда отваривают, готовят на пару запекают (после предварительного отваривания).
• Яйца и яичные изделия яйцо всмятку, не более одного в день. омлет белковый.
• Молоко и молочные продукты молоко с чаем и другими продуктами или в составе различных блюд: при переносимости цельное молоко, Кефир включается через 2 мес. после операции. Сметана только как приправа. Творог некислый, свежеприготовленный, протертый.
• Овощи и зелень отварные, протертые. Капуста только цветная, отварная с маслом, кабачки и тыква тушеные; морковное, свекольное, картофельное пюре.
• Фрукты, ягоды, сладости в ограниченном количестве натуральные фрукты.

В дальнейшем, даже при отсутствии признаков болезни оперированного желудка, следует в течение 2-5 лет придерживаться дробного режима питания (4-5 раз в день),ограничивать использование продуктов и блюд, содержащих легко всасывающиеся углеводы, свежее молоко. Рацион должен быть достаточно разнообразным с учетом индивидуальной переносимости продуктов. Больные с хорошим результатом операции и при соблюдении дробного режима питания, как правило, не нуждаются в медикаментозной терапии.

При наличии симптомов постгастрорезе-кционных расстройств их лечение может быть консервативным и хирургическим. Диетотерапия занимает ведущее место в консервативном лечении болезни оперированного желудка. Пища должна быть разнообразной, высококалорийной, с большим содержанием белка, витаминов, нормальным содержанием жира и сложных углеводов при резком ограничении простых углеводов. Следует также учитывать индивидуальную переносимость продуктов и блюд. Больные обычно хорошо переносят отварное мясо, нежирную колбасу, котлеты из нежирного мяса, рыбные блюда, супы на не крепких мясных и рыбных бульонах, кисломолочные продукты, овощные салаты и винегреты,заправленные растительным маслом. Хуже всего переносятся сахар, молоко, сладкий чай, кофе, компот мед.сладкие жидкие молочные каши,выпечка из сдобного теста, особенно горячая. Прием пищи должен бытьдробным.не менее 6 раз в день.

При демпинг-синдроме начинать еду рекомендуется с плотных блюд, после приема пищи желательно лежать в постели или полулежать в кресле 30 мин, Продукты применяют непротертые, их химический состав и энергетическая ценность 138 г белка, 110-115 г жира, 390 г углеводов, общая энергетическая ценность 3000 ккал. Режим питания дробный 5-6 раз в день. По набору продуктов диета существенно отличается от протертой.
Перечень рекомендуемых блюд:

• Хлебные изделия пшеничный серый хлеб вчерашней выпечки, несдобные и несладкие сорта булочных изделий и печенья. Ржаной сеяный хлеб.
• Супы на овощных отварах и крупяные, вегетарианские, Борщи, щи, свекольники из свежей капусты. Нежирный мясной суп1 раз в неделю.
• Мясные и рыбные блюда различные изделия из нежирной говядины, курицы, индейки, кролика, телятины, нежирной рыбы (треска,судак, сазан, навага, щука, карпи т.д.). Эти изделия отваривают, запекают, тушат; можно готовить кусочками.
• Яйца и блюда из них яйцо всмятку, не более 1 в день.омлет белковый.
•  Крупяные и макаронные изделия рассыпчатые и вязкие каши, пудинги, запеканки из круп несладкие; макаронные изделия отварные и в виде запеканок. Рекомендуются гречневая, геркулесовая и рисовая каши. Манная крупа ограничивается.
• Овощи и зелень сырые, отварные, запеченные, тушеные. Разрешается некислая квашеная капуста, капуста цветная отварная с маслом, кабачки и тыква тушеные, салаты, винегреты, зеленый горошек. Помидоры с растительным маслом, Раннюю сырую мелко нашинкованную зелень можно добавлять в различные блюда.
• Фрукты и ягоды, сладкие и сахаристые продукты -не оченьсладкие фрукты и ягоды в натуральном виде и в виде несладких компотов, киселей, муссов. Ограничивается виноград и виноградный сок,который вызывает вздутие кишечника. Сахар, мед, конфеты, варенье — крайне редко.
• Молоко и молочные изделия — молоко с чаем и другими напитками или в составе различных блюд, при переносимости — цельное молоко, простокваша, кефир, ацидофильное молоко. Сметана как приправа и в салаты. Творог некислый, свежий. — Жиры масло сливочное, топленое, оливковое, подсолнечное.
• Закуски — сыр неострый, нежирная сельдь, колбаса докторская, сосиски диетические, паштет из мяса домашнего приготовления, ветчина без сала. Салаты,винегреты,заливная рыба на желатине,студень из вываренных ножек на желатине.
• Соусы и пряности на овощном отваре, сметанные. с добавлением сливочного масла.
• Напитка и соки «слабый» чай,некрепкий кофее молоком, несладкие, фруктовые и ягодные, овощные соки.отвар шиповника.

— Запрещается употреблять те же продукты и блюда, что и при назначении протертой диеты,кроме белокочанной капуста.

Примерное однодневное меню при использовании непротертой диеты:
1-й завтрак: мясо отварное.салат из помидоров и огурцов со сметаной,каша геркулесовая без сахара, час с молоком.
2-й завтрак: сыр 50г, яблоко.
Обед: борщ вегетарианский, рагу из отварного мяса со сборными овощами кисель на ксилите. Полдник: рыба отварная,свекла отварная.
Ужин: суфле мясное.морковьтушеная .ватрушка с творогом без сахара.

На весь день: хлеб ржаной 150г, хлеб белый 150г,сахар ЗОг.
Все блюда должны быть варенными или приготовленные на пару в непротертом виде. Допускаются отдельные блюда в запеченном виде без грубой корки, третье блюдо в обед — несладкое или на ксилите (10-15г. на порцию). Сахар выдают больному в строго определенном количестве.
Медикаментозная терапия при демпинг-синдроме значительно менее эффективна, поэтому разумные диетические рекомендации оказываются более полезными.

Что можно есть после удаления зуба

Вам предстоит удаление зуба? Лучше всего это сделать осенью или зимой. Когда вам назначат операцию по удалению, подумайте о том, что вы будете есть после нее. Вы, наверное, догадываетесь, что в первые несколько дней оптимально подойдет мягкая пища.

Что есть после удаления зуба

Разрешено: мороженое

Если вы не страдаете от повышенной чувствительности зубов, то перечень разрешенных продуктов возглавит мороженое. Вам будет очень приятно съесть прохладное и мягкое мороженое после того, как вы испытывали дискомфорт во время процедуры. Холодное мороженое поможет уменьшить отек, обычно возникающий во рту после удаления зуба.

Но будьте осторожны при выборе мороженого. Прекрасно подойдет мягкое мороженое без твердых добавок и без посыпки сверху. Не нужно ничего откусывать и пережевывать. Купите мороженое в бумажном или пластиковом стаканчике, а не в вафельном.

Разрешено: негорячий суп

После удаления зуба подойдет прохладный суп-пюре или теплый бульон. Это блюдо не только удобно есть после операции, но и полезно, потому что оно содержит много питательных веществ. Чтобы избежать неприятных ощущений, старайтесь жевать как можно меньше. Готовьте супы однородной консистенции, без твердых кусочков. Вареные овощи или макароны в супе должны быть мягкими.

Разрешено: смузи

Вы можете по-прежнему с удовольствием есть свежие фрукты, но теперь в форме смузи. Смешав фрукты в миксере с йогуртом или кефиром, вы обогатите напиток белком, кальцием и пробиотиками. Благодаря йогурту или аналогичному молочному продукту пюре станет менее кислым и не будет вызывать раздражение чувствительных десен.

Разрешено: яичница

Еще одно рекомендуемое блюдо — яичница, только не слишком горячая. У этого блюда нежная текстура, его очень легко жевать. В яичнице содержится большое количество белка.

Запрещено: острая и кислая пища

Возможно, вы привыкли добавлять к пище острый соус, однако после удаления зуба лучше всего воздержаться от такой привычки и убрать бутылку с соусом подальше. Если вам приходилось пробовать обжигающий перец чили, то вы имеете представление о раздражении в полости рта после острой пищи. Пока идет процесс заживления и чувствительность повышена, избегайте дополнительных источников раздражения во рту. Подождите, пока стоматолог не разрешит наслаждаться любимыми специями. Не только острые, но и кислые продукты раздражают полость рта после удаления зуба, и от них тоже следует временно отказаться.

Запрещено: хрустящие продукты

В течение первой недели после удаления зуба откажитесь от хрустящих продуктов. Мало того, что их трудно есть, когда болит рот, — есть вероятность, что отломившийся кусочек застрянет в лунке. Поэтому питайтесь мягкой пищей до тех пор, пока стоматолог не разрешит вам вернуться к обычному рациону.

Соломинки и другое

Не пейте через соломинку в течение как минимум недели, потому что сосание сместит сгусток крови из лунки. Чтобы обезопасить себя от осложнений, пейте прохладные напитки маленькими глотками, без соломинки.

Через сутки после удаления возобновите чистку зубов, но будьте очень осторожны, используйте зубную щетку с мягкими щетинками. Не задевайте швы и лунку во время чистки.

После удаления зубов: образ жизни, питание и правила гигиены

 

Как происходит заживление лунки

Ткани восстанавливаются примерно в течение 10-15 дней. По крайней мере, к этому моменту боль пройдет, а внешние изменения уже не будут вызывать у вас опасений. Разумеется, это условные рамки – процесс заживления у каждого пациента проходит индивидуально. Восстанавливается не только травмированная десна, но и костная ткань внутри лунки, откуда извлекли корень. Ниже мы перечислим примерные сроки для всех этапов. Если они у вас короче/длиннее, паниковать не стоит – нужно оценить остальные симптомы: когда нет никаких дополнительных проявлений патологии, значит, реабилитация идет по плану.

• первые 3 часа: после извлечения зуба возникает кровотечение – это обычная ситуация, поскольку были травмированы ткани. Лунка полностью заполняется кровью, которая в норме сразу сворачивается – так образуется кровяной тромб или сгусток. Он крайне важен для нормальной реабилитации! По сути, это естественный барьер от проникновения бактерий внутрь ранки. Цвет лунки – темно-красный,
• первые 2-3 дня: темный тромб сохраняется и уплотняется, его размеры уменьшаются. Внутри лунки начинает образовываться грануляционная ткань – молодая соединительная ткань, которая станет основой для восстановления слизистой оболочки,
• 3-7 дней: сгусток светлеет, приобретает белесый цвет. Грануляционная ткань покрывает почти всю лунку. Отечность и болезненность должны уменьшиться или даже уйти совсем,
• 7-10 дней: кровяной сгусток рассасывается, остатки можно увидеть только в центре лунки, которая уменьшилась в размерах. Под заживающей десной начинает образовываться новая костная ткань, которая через 4-6 месяцев заполнит дефект от краев к центру,
• после 15 дней: молодая розовая слизистая оболочка покрывает всю лунку, поверхностное заживление завершается.

К чему готовиться после удаления: что считается нормой, а когда срочно бежать к врачу

Чтобы не допустить развития опасных ситуаций после удаления зуба, нужно замечать тревожные признаки, и даже при их слабом проявлении вовремя обращаться к врачу – так вы избежите серьезных осложнений. Это может быть альвеолит, свищ, поражение нерва и другие патологии. Их невозможно купировать и вылечить в домашних условиях.

В таблице мы перечислили симптомы и объяснили, в каких случаях они должны вас насторожить, а когда ситуация остается в рамках нормы.

К чему готовиться после удаления

Симптом	Норма	Угроза: нужно обращаться к врачу
Десны болезненные и опухшие, щека отекла, посинела	Отеки и гематомы (синяки) – естественная реакция на травму, особенно если удаление было сложное. Они могут усиливаться вплоть до 3 суток, а дальше начинают спадать	Не проходят дольше 4 дней, усиливаются или появляются после того, как спали – ощущение, что щеку «разносит»
Ранка кровит	Кровотечение останавливается в первый час после операции. Далее возможны незначительные и редкие выделения	Кровь сильно идет в течение нескольких часов или кровотечение снова открылось дома – именно обилие выделений должно насторожить
Наличие кровяного шарика в лунке	Темно-красный сгусток начинает формироваться сразу после удаления, заполняет всю лунку, сохраняется до 5-7 дней	Лунка пустая, «сухая», глубокая, появился желтовато-сероватый налет, есть неприятный гнилостный запах – такая ситуация называется «сухой лункой»
На ранке появился белый налет	Белесая пленка появляется на 2-3 день – это выделение фибрина (белок, участвующий в заживлении тканей)	Желтый, зеленоватый или темно-серый цвет, а также плохой запах, покраснение и боль говорят о развитии инфекции
Выделения из лунки	Сукровица – прозрачная жидкость, может сочиться из ранки в первые сутки	Мутный гной с гнилостным запахом указывает на инфекционный процесс
Поднялась температура	В течение двух дней (как правило, ближе к вечеру) температура тела может подниматься до 38-39⁰С	Лихорадка сильная, температура держится выше 38⁰С более 2-х дней подряд или поднимается повторно после того, как состояние нормализовалось
Невозможно широко открыть рот, есть щелчки челюсти	В основном бывает после удаления крупных зубов – моляров, зубов мудрости. До 3 дней (при сложных операциях – до 7 дней) симптомы могут сохраняться, далее постепенно спадают	Трудности с открыванием рта сохраняются дольше 4 дней, положительных изменений нет, боль усиливается
Боль на месте удаленного зуба	Ноющая или пульсирующая – может быть в 1-3 дни, но с каждым днем угасает	Сохраняется дольше 3 дней или усиливается с каждым днем, распространяется по лицу, отдает в ухо, шею
Онемела часть десны и щека	Нормально в течение нескольких часов после операции – продолжает действовать анестезия	Если ткани утратили чувствительность больше, чем на сутки, возможно, были задеты нервы. Нужно обратиться к врачу
Течет из носа	Не норма! Болезненность при сморкании и дыхании, жидкие выделения и насморк – симптом осложнений при проведении операции

Как сделать так, чтобы после удаления зуба не было осложнений?

На первом этапе необходимо выбрать врача, который проведет профессиональное и бережное удаление без сильного травмирования тканей. Важно, чтобы операцию проводил не стоматолог-терапевт, а стоматолог-хирург или даже челюстно-лицевой хирург – имплантолог. Именно узкоспециализированный врач знает, насколько важно сохранить объем костной ткани, чтобы после данной операции для имплантации было как можно меньше ограничений.

Самое важное после самой операции – четко придерживаться инструкций и рекомендаций, выданных врачом. Если назначены лекарственные препараты, то их нужно принимать строго отведенное время. Смотрите наш краткий чек-лист, что можно и чего нельзя делать после операции, а также подробные рекомендации, которые помогут вам сократить период реабилитации, пройти его без боли и осложнений.

Краткий чек-лист: список рекомендаций после удаления зуба

Максимально полная памятка для пациентов после удаления зубов

Итак, вы вышли из кабинета врача – хирург попросил вас сильно сжать зубами марлевый тампон, который поможет остановить кровотечение. Удерживать его нужно около 20-30 минут, то есть пока вы оформляете в клинике необходимые документы или направляетесь домой. Удаляйте тампон осторожно, смещая немного вбок, без резких движений, чтобы не повредить свежий кровяной сгусток.

Очень важно! Тромб (его принято называть «кровяным сгустком») защищает ранку от микробов, не дает кусочкам пищи и слюне скапливаться в лунке в первую неделю реабилитации. Это естественная стерильная повязка, которая запускает процесс формирования новых тканей. Самое главное правило, которое убережет вас от осложнений и сильного воспаления раны, – ни в коем случае не удаляйте сгусток, не трогайте его языком или пальцами, не задевайте зубной щеткой и берегите от других воздействий. Постепенно он рассосется сам.

Не держите тампон дольше 30 минут – пропитанная кровью и слюной марля быстро станет рассадником инфекции. К тому же, в лунке идет процесс образования кровяного сгустка – присутствие инородного тела и дополнительное травмирование ей ни к чему. Нужно дать ранке возможность затянуться естественным образом.

«При сложном удалении зубов, особенно если проводилась операция по извлечению зубов мудрости, или если у вас есть сопутствующее заболевание, например сахарный диабет, может потребоваться наблюдение врача еще несколько часов. Для этого у нас есть свой стационар, где можно с комфортом расположиться и отдохнуть, пока мы будем следить за вашим состоянием, нет ли осложнений. Это даст нам уверенность в успешном проведении операции и успокоит вас, как пациента».

Васильев Александр Александрович,
хирург-имплантолог,
стаж работы более 9 летзаписаться на прием Удаление зубов БЕЗ осложнений!

Современное оборудование нашей клиники позволяет провести точнейшую и разностороннюю диагностику. Консультация проводится бесплатно!

Записаться онлайн

Отек после удаления зуба (особенно если оно было сложным) можно предупредить, приложив холодный компресс – для этого пакет льда из морозилки заверните в полотенце и приложите к щеке (то есть с внешней стороны) не более, чем на 20 минут. Через 15 минут процедуру можно повторить. Если под рукой нет льда, то подойдут замороженные овощи или мясо, но обязательно оберните их в пакет и полотенце, чтобы избежать холодного ожога. Холод сужает сосуды, снижает болезненность и припухлость, хотя не удаляет отек полностью. Компрессы эффективны сразу после операции примерно в течение 3-4 часов.

Ни в коем случае не прогревайте место травмы! Горячий компресс только ухудшит отек из-за усиления кровотока в месте воспаления. Это приведет к серьезным осложнениям после операции.

Когда можно есть и пить после операции

Не стоит жестко ограничивать себя в питании, вам понадобятся силы на восстановление –есть можно сразу, как отойдет анестезия, а именно через 2-3 часа. Пить можно сразу после того, как вы уберете ватный тампон. До этого момента нежелательно, чтобы в открытую лунку попадали частицы еды или бактерии.

В первые 3-5 дней нужно учесть несколько нюансов в питании, чтобы дальнейшее заживление ранки прошло хорошо:

• еда должна быть теплой. Горячая или холодная пища будет раздражать ткани, спровоцирует расширение или сужение сосудов, что может вызвать новое кровотечение,
• грубую пищу лучше исключить, чтобы избежать механического повреждения ранки. Подойдут супы, пюре, запеченные и вареные продукты, блюда из фарша,
• не пережевывайте пищу той стороной, где был удален зуб, чтобы сохранить защитный сгусток в целости.

Осторожно! Многие ошибочно считают, что в первые дни пить и есть жидкие продукты лучше через трубочку. Но на самом деле при всасывании во рту создается вакуум, из-за чего может сместиться сгусток или нарушиться его целостность. Не стоит этого делать. По той же причине нельзя сплевывать или втягивать щеки.

Как проводить гигиену полости рта

Главная задача – сохранить кровяной сгусток на ранке удаленного зуба, при этом поддерживая чистоту и здоровье во рту. Как правильно ухаживать за зубами в этот период:

• сразу после удаления зуба никакие гигиенические процедуры проводить не нужно. Первую чистку зубов лучше отложить на следующее утро. Причем понадобится щетка с мягкой щетиной. И лучше взять новую, чтобы она была стерильной. Чистить зубы нужно с небольшим количеством пасты, избегая области ранки, а соседние зубы очищать с осторожностью,
• нельзя полоскать рот (в том числе после чистки зубов) и пользоваться ирригатором в первые трое суток! Сгусток может раствориться или вымыться с потоком жидкости, и лечение придется возобновить. Вместо полосканий делайте ротовые ванночки – просто наберите воду в рот и аккуратно выплюньте ее. Если врач назначит антисептические препараты, проводите полоскания с ними,
• старайтесь не дотрагиваться до открытой ранки языком, а также руками или зубочисткой – так можно повредить или сдвинуть сгусток и занести в лунку инфекцию.

Забрасывать гигиену нельзя – во рту будет скапливаться бактериальный налет, из-за которого может начаться воспаление.

Лекарства после удаления зуба: что принимать дома

Чтобы не допустить осложнений, врач выпишет вам средства для домашней терапии. Какие именно лекарства можно принимать, зависит от вашей конкретной ситуации, особенностей организма, аллергических реакций и возможных сопутствующих заболеваний.

Как уменьшить боль после удаления зубов

Препараты вам посоветует врач. Принимать болеутоляющие нужно по мере необходимости – на ночь или когда действие анестезии сойдет на нет. Если боль в первые дни становится сильной, то можно принимать прописанные врачом анальгетики каждые 4-6 часов, но не более 4 дней подряд.

Важно! Нельзя принимать аспирин или другие препараты, разжижающие кровь.

Какие антибиотики нужно принимать

Антибактериальные препараты нужны, если иммунитет сам не справляется с патогенными микробами, и начинается инфекционное воспаление. Но антибиотики подавляют деятельность и «хороших» микроорганизмов, а также имеют много побочных эффектов. Поэтому назначают их строго по состоянию здоровья на момент удаления зуба и того, как прошла операция. Как правило, в них есть необходимость, если есть сопутствующее воспаление в полости рта, инфекционный процесс в стадии обострения в организме в целом или если проводилось удаление большого количества зубов сразу.

При получении дальнейшего плана лечения вам нужно приобрести лекарства сразу, не откладывая, чтобы вы могли себе помочь в случае усилившейся боли и неприятных ощущений. Рекомендации врача нужно соблюдать строго, не допуская «самодеятельности».

Лечебные ротовые ванночки в период восстановления тканей

Интенсивное полоскание запрещено – так с раствором можно вымыть кровяной сгусток и оголить лунку, из-за чего ткани воспаляются и будут тяжело заживать. Полоскания заменяют на лечебные ванночки. Для этого подойдет как обычная вода, так и антисептические средства, которые назначает лечащий врач: раствор «Хлоргексидина» 0,05% (в такой концентрации он продается в аптеке) или «Мирамистина» нужно просто подержать во рту около 30-60 секунд, а потом выплюнуть. Повторять процедуры нужно после приемов пищи, 3 раза в день.

Такие ванночки станут обязательным компонентом профилактики воспаления, если у вас в полости рта есть нижеперечисленные проблемы:

• другие зубы повреждены кариесом или на них есть зубной камень. Патогенные микроорганизмы в отложениях могут привести к развитию альвеолита,
• делались разрезы на деснах, чтобы вскрыть флюс,
• под удаленным зубом или ткани рядом были воспалены.

Реабилитация без осложнений!

Используем современное оборудование и материалы, чтобы даже сложное удаление зуба прошло с минимальной травматичностью.

Записаться сейчас

Общие рекомендации после проведения операции

В первый-второй день после удаления зуба хочется прилечь и поспать – это естественная реакция организма на пережитый стресс. После выброса гормонов стресса – адреналина и кортизола – нужны стабилизация и отдых. Не отказывайте себе в этом.

Однако насчет сна есть рекомендации: стоит приподнять подушку повыше и спать полулежа, чтобы голова была приподнята. Это предотвратит излишнее давление в области челюсти и не спровоцирует кровотечение. Чтобы увеличить наклон кровати, положите подушку под матрас или возьмите две подушки.

В остальном соблюдайте спокойный режим без физических перегрузок, скачков давления и перегрева. То есть на первое время лучше отказаться от авиаперелетов, тяжелой работы, занятий спортом и поднятия тяжестей, посещения бассейна, бани или сауны. Нельзя принимать горячую ванну (недолгий теплый душ будет предпочтительнее) и долго находиться на солнце, загорать в солярии. Все это повышает артериальное давление, что чревато новым кровотечением. Идеально, если после удаления зубов у вас будет пара выходных, чтобы восстановиться.

Часто задаваемые вопросы после удаления зуба

В этом разделе мы ответили на самые популярные вопросы, которые возникают в первые дни после удаления зубов.

Появление крови после извлечения зуба из лунки – это нормальное явление, так как околозубные ткани пронизаны множеством капилляров и сосудов. При их травмировании, даже минимальном, лунку заполняет кровь, необходимая для формирования тромба. В норме это происходит в течение 20-30 минут и зависит от индивидуальных особенностей свертываемости крови. Незначительная, очень легкая кровоточивость может появляться в течение еще 2-3 дней после операции.

Важно отличать кровь от сукровицы – прозрачной жидкости, немного окрашенной в желтоватый цвет. За счет небольшого количества крови она иногда может быть розоватой. Сукровица в норме может выделяться из лунки в течение 12-14 часов после удаления зуба.

А вот если спустя 3-5 часов после операции кровотечение не только не уменьшается, но и усиливается, нужно обратиться к врачу.

Если ранка после удаления компресса все еще немного кровоточит, вы можете наложить еще один тампон из стерильной марли (продается в аптеке). Его слегка смачивают кипяченой водой или хлоргексидином, накладывают на ранку и плотно сжимают челюсти. Новый тампон также не держите дольше 20 минут, чтобы не провоцировать развитие инфекции.

Незамедлительно обратиться к врачу нужно в следующих ситуациях:

• кровотечение не идет на убыль в первые 30 минут и продолжается еще несколько часов или даже дней,
• вторичное кровотечение: в кабинете стоматолога лунка стабилизировалась, а когда вы вернулись домой, кровь пошла снова, причем довольно обильно и продолжительно.

Причины бывают разные: прием некоторых лекарств (например, разжижающих кровь или гормональных препаратов), период менструации у женщин, гипертония, сахарный диабет, отклонения в свертываемости крови и другие заболевания крови, прием алкоголя накануне удаления, а также нарушение рекомендаций стоматолога. Поэтому важно заранее сообщать врачу об имеющихся у вас заболеваниях и приеме лекарств, чтобы врач смог предупредить неблагоприятный исход.

Рану сшивают для более надежного соединения стенок альвеолы и быстрого заживления. Обычно снимать швы у врача не требуется. Мы используем специальные хирургические нити, которые рассасываются спустя 7-10 дней и позволяют не возвращаться к этому вопросу. Если вас ничего не беспокоит, швы выглядят здоровыми, то обращаться к врачу не нужно.

Врач всегда оценивает, как развивается ситуация – насколько обширным было вмешательство, приходилось ли надрезать десну, сколько корней у зуба, как быстро свертывается кровь. Если ранка небольшая, а предпосылки к заживлению нормальные, то швы накладывать необязательно.

Мы понимаем, что на фоне пережитого стресса для некоторых естественный порыв – расслабиться с помощью алкоголя, особенно если удаление зубов было сложным. Но ответ однозначный – нет. Алкогольные напитки нельзя принимать за 24-48 часов до удаления и минимум в течение 2-3 дней после операции. Из-за расширения сосудов под действием алкоголя в лунке снова откроется кровотечение, а на слизистой может появиться гематома. А если вам назначили антибиотики, то сочетание с ними алкоголя опасно, и до окончания приема лекарств алкоголь противопоказан.

Курение в первые 2-3 дня после удаления зуба неблагоприятно сказывается на состоянии раны. Никотин вызывает резкое сокращение сосудов, а смолы и химические соединения, входящие в состав сигарет, раздражают слизистую и замедляют заживление. Если были наложены швы, мы не рекомендуем курить в течение 2-10 дней после экстракции зубов.

В кальянных смесях содержится глицерин, который вызывает обезвоживание тканей. В составах для электронных сигаретах используют пропиленгликоль, который преобразуется в токсичные соединения, тормозящие нервные импульсы. Многие считают, что пар в вейпе безопаснее обычных сигарет, но дополнительная химическая нагрузка на ранку все равно идет. Так что ограничения на кальян, вейп и электронные сигареты точно такие же, как на табак – стараться не курить после удаления зуба в течение нескольких дней.

Доказано, что риск возникновения альвеолита – инфекционного воспаления лунки зуба – повышается на 40%, если пациент курил непосредственно перед удалением зуба¹.

Лечение других зубов или профессиональную гигиену после удаления зуба лучше отложить на две-три недели, если иное не показано врачом. Дело в том, что при сверлении кариозной полости или чистке отложений патогенная микрофлора может попасть в ранку и вызвать ее воспаление. Но в некоторых случаях, когда лечение крайне необходимо, опытный врач примет меры для защиты лунки при помощи специальных мембран и защитных приспособлений.

Если у вас имеются проблемы с артериальным давлением, то отслеживать его нужно регулярно. Перед удалением зубов и в период восстановления нужно будет принимать дополнительные препараты, назначенные вашим лечащим врачом для того, чтобы нормализовать состояние и показатели.

Если у вас диагностирован диабет, то наверняка у вас есть прибор для измерения уровня сахара в крови. Важно поддерживать показатели в норме и учитывать дополнительные правила:

• удаление зубов возможно на стадии компенсации заболевания, когда в течение нескольких месяцев уровень сахара стабилен. В декомпенсированной стадии плановые операции не проводятся из-за риска кровотечения и реакции организма на анестезию,
• идти на операцию по удалению зубов следует в утренние часы,
• непосредственно перед извлечением зуба лучше ввести увеличенную дозу инсулина, чтобы предупредить скачок сахара.

Из-за стресса перед операцией уровень сахара может повыситься, поэтому лучше заранее проконсультироваться с эндокринологом, какой препарат принять, чтобы не произошло резкого скачка сахара в крови. Также нужно знать, что реабилитация после удаления зубов у больных сахарным диабетом проходит медленнее.

После заживления ранки, то есть через 2-3 недели, нужно вернуться к обычной щетке средней жесткости – мягкая зубная щетка хуже справляется с налетом, и при отсутствии во рту открытых ранок необходимость в ней отпадает.

Сухость губ возникает из-за долгого пребывания в кресле стоматолога (если было удалено много зубов или процедура была сложной). Герпес может обостриться из-за снижения иммунитета (как правило, из-за острой стрессовой ситуации).

Улыбайтесь без стеснения и без «дыр» в ряду!

Более 30-ти решений имплантации. Восстановление ваших зубов сразу после удаления всего за 1 день! Начните с бесплатной консультации.

Записаться сейчас

Последствия потери зубов: что происходит с костью и как ее сохранить?

Даже если удален всего один зуб, ситуация с челюстью в этом месте сразу начинает ухудшаться – кость больше не получает жевательную нагрузку, в ней останавливается обмен веществ, и участок костной ткани под зубом начинает проседать, то есть атрофироваться.

Это стремительный процесс – потеря костной ткани может достигать 30% только за первый год. Впоследствии будет проблематично поставить на это место искусственный зуб с опорой на импланте, как из-за постоянного проседания кости и десны, так и из-за смещения соседних зубов. Они теряют опору, поэтому сдвигаются и наклоняются в образовавшуюся «пустоту» – так развиваются проблемы с прикусом.

Для профилактики атрофии кости, в особенности при сложных удалениях многокорневых зубов, рекомендуется установка биокаркаса или подсадка искусственного биосовместимого костного материала с наложением мембраны. Таким образом, костный объем и высота альвеолярного гребня сохраняются достаточными для будущей̆ беспрепятственной имплантации зубов.

Через какое время и как можно восстановить зуб после удаления?

Вариантов восстановления зубов несколько и не для каждого требуется длительное ожидание.

• съемные протезы можно устанавливать не ранее, чем через 3-4 дня, но лучше подождать 2-3 недели, чтобы лунки окончательно пришли в норму,
• мостовидные протезы также нельзя ставить сразу, поскольку при снятии слепков и препарировании (обточке) соседних зубов можно травмировать ранку. Самое раннее – только через 5-6 дней,
• имплантацию можно проводить или сразу – имплант ставится в лунку удаленного зуба, или через 3-5 месяцев после восстановления кости, если речь идет о классической двухэтапной имплантации.

Съемные протезы – это самый недорогой тип восстановления зубов, однако он имеет достаточно большое количество неприятных минусов – от выпадения и плохой эстетики до отсутствия нагрузки на костную ткань, которая не восстанавливается, а продолжает атрофироваться

Второй вариант – это мостовидное протезирование или установка зубных мостов. Это несъемные конструкции, которые крепятся на двух соседних опорных зубах. С точки зрения комфорта этот вариант лучше, чем съемные протезы. Но опорные зубы приходится обтачивать, то есть сознательно выводить из строя – в будущем их также придется восстанавливать. Кроме того, и данный тип протеза также не останавливает развитие атрофии.

Поэтому лучшим решением будет дентальная имплантация – только она может остановить атрофию костной ткани, так как имплант замещает корень зуба и передает жевательное давление на кость, которое в свою очередь стимулирует кровообращение и питание клеток. Имплантация является самым долгосрочным и надежным решением восстановления зуба, по сравнению с другими видами протезирования. При этом импланты можно установить даже в лунку только что удаленного зуба, что позволит отказаться от процедуры наращивания ткани в будущем и значительно сократить уровень хирургического вмешательства, а также сроки лечения и восстановления коронковой части зуба.

---

¹ Свит Дж. Б., Батлер Д.П. Предрасполагающие и операционные факторы: влияние на частоту развития локализованного остеита в челюстно-лицевой хирургии.

диета после операции тур аденомы простаты

диета после операции тур аденомы простаты

Стали часто задавать вопрос, лечит ли Уротрин простатит? Потому что лечение мужского здоровья – понятие сильно широкое, а простатит – проблема серьезная, поэтому многим хочется узнать, стоит ли покупать Уротрин для лечения простатита.

лечение аденомы простаты самые эффективные лекарства отзывы, аденома простаты у пожилых мужчин лечение
реабилитация после аденомы простаты
настрой от аденомы простаты
средства для лечения аденомы простаты
официальный производитель уротрина

ТУР аденомы простаты является плановой операцией. Поэтому мужчинам перед ТУР назначается диета, подразумевающая цель. Диета после операции аденомы предстательной железы требуется и после окончания реабилитационного периода. Для профилактики рецидива, поддержания должного уровня. У 90 % мужчин послеоперационный период после ТУР при аденоме предстательной железы протекает без каких-либо. Несмотря на положительные отзывы врачей и пациентов, операция ТУР при аденоме простаты может вызвать определенные осложнения. В настоящее время данная операция. Диета после удаления аденомы простаты — рекомендуемое меню. Восстановление после операции. Период восстановления после хирургического удаления предстательной железы можно разделить на два этапа Диета после операции по удалению аденомы подразумевает определенное меню, составленное с учетом. Одна из проблем, возникающих после выписки из стационара после операции по удалению аденомы простаты, — недержание мочи. Но важно помнить, что питьевой режим ограничивать нельзя. Содержание. Как питаться на начальной стадии болезни? Роль диеты после операции. Особенности питания после удаления аденомы простаты. Основные продукты. Медицинское меню при аденоме простаты. Диета при аденоме предстательной железы на ранней стадии. После тур операции по удалению аденомы простаты следует до 2 месяцев не заниматься тяжелыми физическими нагрузками и спортом, желательно находиться на свежем воздухе и много передвигаться пешком. Не нужно поднимать тяжести. Диета (питание) или что можно кушать после операции по удалению аденомы простаты: полное описание, противопоказания, советы. Какая должна быть диета после удаления аденомы предстательной железы на самом деле. Диета после операции по удалению аденомы подразумевает. При составлении плана лечения пациентам с доброкачественной опухолью в предстательной железе врачи дополнительно рекомендуют придерживаться правильного питания. Список продуктов питания после удаления аденомы простаты (предстательной железы). Диета после удаления простаты составляется, принимая во внимание состояние пациента после перенесенной операции. 1.1 Операция ТУР аденомы простаты: когда применяется. 1.2 Трансуретральная резекция аденомы простаты: суть операции. 1.3 Операция ТУР аденомы простаты: возможные осложнения после вмешательства.

реабилитация после аденомы простаты диета после операции тур аденомы простаты

лечение аденомы простаты самые эффективные лекарства отзывы аденома простаты у пожилых мужчин лечение реабилитация после аденомы простаты настрой от аденомы простаты средства для лечения аденомы простаты официальный производитель уротрина чем отличается простатит от аденомы простаты что нужно есть при аденоме простаты

диета после операции тур аденомы простаты настрой от аденомы простаты

чем отличается простатит от аденомы простаты
что нужно есть при аденоме простаты
простатит можно ходить в баню
норма пса при аденоме простаты
симптомы простатита у мужчин в 30 лет
кофе при простатите и аденоме простаты

Уротрин – это высокоэффективное средство, главным преимуществом которого является натуральность. Оно не имеет побочных эффектов, поэтому безвредно. Лекарство помогло мне избавиться от хронического простатита. После полного курса терапии все неприятные симптомы исчезли. О препарате я узнал с Интернета. Когда пришел на очередной прием, мой врач был сильно удивлен существенным улучшением моего состояния, ведь до этого полностью справиться с простатитом мне не помогло ни одно средство. Всем мужчинам, которые страдают от болезней мочеполовой системы, рекомендую лекарство Уротрин. Уротрин способен вылечить все болезни, которые мешают нормальному мужскому сексуальному здоровью. Как вы понимаете, мужское здоровье состоит из здоровья множества органов человека. Вот почему многие покупают именно Уротрин, ведь редко кто страдает только одной конкретной болезнью. Чаще всего организм просто всецело ослаблен. А Уротрин как раз справляется с функцией лечения этих проблем. Уротрин – растительный комплекс, который направлен на восстановление мужского здоровья, а также психологических проблем, которые с этим связаны. Средство обладает достаточно высокой эффективностью, безопасно, и предупреждает появление рецидивов.

Диета после операции | Центр Бариатрии

Общие правила после операции:

1. Ешь медленно, хорошо прожевывая

2. Остановись при появлении насыщения

3. Делайте акцент на твердую пищу

4. 3-разовое питание + фрукты + йогурт

5. Не пейте во время еды

6. Увеличьте физическую активность

7. Избегайте рвоты

8. Избегайте сладостей и жидких калорий

Диетические рекомендации для пациентов после бариатрической операции:

Нарушение данных рекомендаций в первые 2-3 недели после операции может привести к развитию серьезных осложнений. Поэтому мы настоятельно рекомендуем придерживаться назначенного режима питания и при возникновении, каких-либо проблем обращаться к своему лечащему врачу.

Первые три дня после операции разрешается пить только:

• негазированную воду,
• некрепкий теплый чай,
• на третий день, к воде можно добавить компот и нежирный бульон.

*Следует пить медленно, небольшими глотками (объемом с чайную ложку), но с частыми интервалами, примерно каждые 5-7 минут. Максимальный объем выпитой жидкости за один раз – 20 мл.

При возникновении неприятных ощущений в области желудка или тошноты, необходимо сделать получасовой перерыв.

*Напиток должен быть комнатной температуры.

*Первый день после операции объем жидкости не более 400 мл.

*Во второй и третий день — около 1 литра жидкости.

Первую неделю можно только пить жидкость.

Разрешается употребление любых несладких жидкостей:

• негазированная вода
• нежирный куриный бульон
• 1% молоко
• некрепкий теплый чай
• компот
• морс
• лечебное белковое энтеральное питание
• белковые напитки

После третьего дня пить можно более одного литра в сутки, но только маленькими глотками с обязательными интервалами не менее 5 минут.

*Необходимо избегать: жирных бульонов, жидкости с кусочками фруктов, газированых напитков.

В течение второй недели после операции до 1 месяца после операции:

1. Разрешается употребление любых несладких жидкостей. Следует пить небольшими глотками. Необходимо пить жидкость, не менее 1 литра в день.

Режим приема пищи и воды сохраняется прежний, маленькими глотками и с интервалом 5 минут.

2. Можно есть пюреобразную пищу. Начинать необходимо с чайной ложки, постепенно увеличивая объем до 2-х столовых ложек. В первое время питание будет носить непрерывный характер, так как вы не сможете за один прием пищи принять положенный объем.

3. В сутки должно поступать не менее 100г белка.

4. Необходимо избегать употребления газированных и алкогольных напитков.

Какие продукты можно употреблять?

• измельченные в блендере:
• куриное мясо
• индейка
• филе белой рыбы
• пюре из фруктов и овощей
• йогурт
• детское питание.

3 и 4 неделя после операции:

• питание должно быть частым и дробным- 4-5 раз в сутки по 2-4 столовые ложки.
• необходимо выпивать не менее 1,5 литров жидкости в сутки.

Необходимо избегать: жилистое мясо, овощи содержащие жесткую клетчатку, фрукты и овощи с толстой кожей и крупной косточкой.

Начиная с 5 недели после операции, Вы можете перейти на «мягкую» диету.

Это означает, что к Вашему прежнему рациону питания можно добавить новые продукты. «Мягкой» эта диета называется потому, что все употребляемые продукты должны быть приготовлены таким образом, чтобы Вы легко смогли их размять с помощью вилки.

Если в Вашем рационе достаточное количество белка (более 90г), Вы можете добавить измельченные фрукты и овощи.

В результате приготовления, овощи должны быть мягкой консистенции. Вы также можете включить в рацион спелые фрукты без кожуры.

Запрещается употреблять консервированные в сиропе фрукты, сладкие фруктовые соки, а также овощи, приготовленные в растительном или сливочном масле.

Через 2 месяца после операции можно принимать обычную пищу. В рацион должны входить овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, мясо, рыба.

Необходимо избегать: свежий хлеб, жесткое мясо, фрукты с твердой кожурой.

Разрешенные продукты:

• Консервированные в собственном соку тунец и курица
• Постное мясо индейки
• Мясо курицы без кожуры
• Постная свинина или говядина
• Взбитые или вареные яйца
• Печеная или вареная рыба и морепродукты
• Тофу
• Фасоль и чечевица
• Обезжиренный или низкокалорийный домашний сыр, моцарелла или сыр рикотта
• Йогурт

Если Ваш рацион содержит более 90 г белка в день, Вы можете добавить:

• Овощи без кожуры
• Спелые фрукты без кожуры
• Фрукты, консервированные в собственном соку

 Напитки:

• 1% или обезжиренное молоко
• Вода
• Кофе без кофеина и чай
• Другие несладкие напитки

Запрещенные продукты:

• Молоко с жирностью более 2%
• Сливочное масло, маргарине, растительное масло, майонез.
• Мороженое
• Торты, пирожные, конфеты
• Сосиски, сало
• Жареная пища
• Сладкие напитки
• Газированные напитки
• Алкоголь

Как себя вести после операции на артериях – статья

(шунтирование, протезирование, стентирование)

Чаще всего операции на артериях выполняются по поводу атеросклероза. Операции могут проводиться на артериях различной локализации (артерии нижних конечностей, сонных артериях и так далее). Подробнее об операциях на артериях можно прочитать здесь. Конечно, при каждом виде операций есть свои особенности, но общие рекомендации в послеоперационном периоде для всех видов вмешательств на артериях схожи.

Можно ли считать операцию методом полного излечения?

Операция позволяет улучшить кровоснабжение органа. Но нельзя забывать, что восстановительный период после операции – наиболее опасный с точки зрения различных осложнений. Кроме того, со временем бляшки могут сформироваться вновь. Атеросклероз – это заболевание, которое может поражать любые артерии организма. Поэтому, после операции очень важно выполнять все рекомендации врача. В противном случае болезнь может снова проявить себя.

Ранний послеоперационный период

Уход за раной. Обычно послеоперационные швы не требуют снятия, и рана не нуждается в особом уходе. Врач может порекомендовать Вам в течение нескольких дней обработать рану зеленкой, в большинстве случаев этого достаточно. Тем не менее, нужно беречь рану от травм, исключить натирание раны одеждой, переохлаждения.

Душ. Если снятие швов не требуется или они сняты принимать душ можно. Не рекомендуется горячий душ. Рана моется теплой водой без использования мочалки. После мытья нужно промокнуть область раны полотенцем, не тереть! После того, как просушили рану, можно обработать ее зеленкой.

Режим. В течение первого месяца после операции необходим щадящий режим. Рана должна зажить, а организм «привыкнуть» к новым особенностям кровоснабжения. Поэтому не рекомендуются физические нагрузки, баня, сауна, переохлаждение, а также нужно полностью исключить прием алкоголя.

Лекарства. После операции Вам будут назначены лекарственные препараты. Строго соблюдайте режим приема и дозировку. Подробнее о лекарственных препаратах будет сказано ниже.

Что делать, чтобы избежать повторных операций?

Большинство людей знает, что такое здоровый образ жизни, что курение, переедание и отсутствие физических упражнений вредны для здоровья. Соблюдение простых правил (см. статью «Профилактика атеросклероза»), которые должны войти в привычку, помогут не только избежать повторных операций, но сохранить здоровье на многие годы.

Образ жизни

Активный образ жизни очень важен, не только для профилактики атеросклероза, но для поддержания здоровья в целом.

Для пациентов после операции важно выбрать правильный тип упражнений. Это, прежде всего, прогулки пешком, работа по дому, в саду или подъем по лестнице. Можно заниматься в спортзале (лечебная физкультура), плавать. Но важно помнить, что упражнения, связанные с сильным потоотделением (когда Вы сильно потеете) нежелательны. Если они неизбежны, всегда держите при себе бутылку с водой.

Диета

Необходимо сформировать привычку к здоровому питанию. Изменение вашего питания является необходимым, чтобы нормализовать вес и снизить уровень холестерина, который играет огромную роль в образовании бляшек.

Лекарственные препараты

Прием лекарственных препаратов после проведения вмешательства на артериях крайне важен. Это должно войти в ежедневную привычку. Для того, чтобы не забывать принять таблетку можно использовать, например, напоминание на телефоне.

К основным препаратам, которые необходимо принимать после операции на артериях является «кроверазжижающие» препараты (антиагреганты и антикоагулянты). Прием данных препаратов позволит избежать тромбоза зоны реконструкции. Поэтому строго соблюдайте режим приема и дозировку. Ни в коем случае нельзя самостоятельно отменять данные препараты. Однако, прием «кроверазжижающих» препаратов может провоцировать различные кровотечения (носовые, менструальные, кровоточивость десен, спонтанное образование гематом и так далее). При появлении признаков кровотечения необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Если Вы обращаетесь к другому врачу, например стоматологу или гинеколога, предупреждайте о приеме «кроверазжижающих» препаратов.

Для профилактики дальнейшего развития атеросклероза назначают препараты для снижения уровня холестерина (https://dr-lukin.ru/articles/chto-takoe-xolesterin/).

Баня, сауна

Парилка не рекомендуется пациентам после операций на артериях, особенно в сочетании с алкоголем. Дело в том, что в парилке человек потеет и теряет много жидкости, что приводит к «сгущению» крови и может провоцировать образование тромба, особенно в зоне операции. То же самое касается любых ситуаций, при которых возникает повышенное потоотделение (физическая нагрузка, жаркая погода и т.д.). Если подобные ситуации неизбежны, всегда держите при себе бутылку с водой.

Алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска развития тромбоза различной локализации даже у здорового человека. Что касается пациента после операции на артериях, то злоупотребление алкоголем во много раз увеличивает риск развития тромбоза зоны артериальной реконструкции. Большинство пациентов с атеросклерозом после операции на артериях вовсе отказываются от приема алкогольных напитков.

Посещение врача

Регулярное посещение врача и выполнение дополнительных методов исследования (анализы крови, УЗИ и т.д.) помогут избежать неблагоприятных ситуаций.

Не пренебрегайте своим здоровьем.

Посещайте регулярно врача и выполняйте все его рекомендации.

Полезная информация по теме

Лучшая еда после операции

После операции вашему организму требуется достаточно калорий и питательных веществ для полного восстановления после операции. Правильное питание после операции может снизить риск заражения, ускорить заживление разреза и увеличить силу и энергию. Лучшая послеоперационная пища богата витаминами и минералами.

Вот некоторые продукты и питательные вещества, на которых вам следует сосредоточиться в своей послеоперационной диете:

Волокно. Распространенная жалоба после операции — запор.Чтобы избежать этого неприятного послеоперационного осложнения, ешьте много клетчатки. Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки включают свежие фрукты и овощи. Цельнозерновой хлеб и овсянка — другие отличные источники клетчатки. Чтобы предотвратить запор, избегайте таких продуктов, как сушеные или обезвоженные продукты, полуфабрикаты, сыр и молочные продукты, красное мясо и сладости.

Аминокислоты в белке помогают заживлению ран и регенерации тканей. Белок также может помочь восстановить силу и энергию после операции. Постное мясо, такое как курица, индейка, свинина и морепродукты, являются отличными источниками белка.Вы также можете получать белок из яиц, орехов, бобов и тофу. Молочные продукты также содержат белок, но если вы боретесь с запором, выбирайте другие источники белка, а не молочные продукты. Если после операции у вас возникли проблемы с потреблением достаточного количества белка в рационе, попробуйте добавлять протеиновый порошок в напитки или коктейли.

Углеводы. Усталость является обычным явлением после любой хирургической процедуры, но употребление правильных углеводов может помочь восстановить уровень энергии. Получайте углеводы из продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновые, фрукты и овощи, фасоль и бобовые.Эти продукты повышают уровень энергии, не вызывая запоров.

Жир. Полезные жиры из оливкового масла, авокадо, кокосового масла, орехов и семян улучшают иммунный ответ и способствуют усвоению организмом витаминов. Жир также поможет повысить уровень энергии после операции.

Витамины и минералы. Возможно, самые важные питательные вещества в вашем послеоперационном рационе — это витамины и минералы. Витамин А (содержится в оранжевых и темно-зеленых овощах, таких как морковь, сладкий картофель, капуста и шпинат) и витамин С (содержится в цитрусовых, ягодах, картофеле, помидорах, дынях и сладком перце) помогают заживлению ран.Витамин D (содержится в молоке, рыбе, яйцах и обогащенных злаках) способствует здоровью костей. Витамин Е (содержится в растительных маслах, орехах, говяжьей печени, молоке и яйцах) защищает организм от свободных радикалов. Витамин К (содержится в зеленых листовых овощах, рыбе, печени и растительных маслах) необходим для свертывания крови.

Цинк (содержится в мясе, морепродуктах, молочных продуктах и ​​бобах) и железо (содержится в мясе и птице, бобах, абрикосах, яйцах, цельнозерновых и обогащенных железом злаках) также полезны для заживления ран и получения энергии после операции.

Помимо употребления в пищу продуктов, богатых клетчаткой, белком, полезными жирами, углеводами, витаминами и минералами, после операции вы должны сохранять водный баланс. Правильная гидратация необходима не только для заживления, но также может быть необходима, чтобы помочь вашему организму усваивать лекарства после операции. Обязательно выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день после операции, чтобы избежать обезвоживания.

Продукты, которые вы должны и не должны есть, могут варьироваться в зависимости от типа операции и принимаемых вами лекарств.Обязательно поговорите со своим врачом о ваших конкретных диетических требованиях после операции.

5 продуктов, поддерживающих заживление после операции

Когда вы восстанавливаетесь после операции, то, что вы вводите в свое тело, оказывает значительное влияние на процесс выздоровления. Правильная пища даст вам питательные вещества, необходимые вашему организму для восстановления тканей и правильного заживления.

Правильная пища также может помочь предотвратить послеоперационные осложнения, такие как запор.В то время как хорошее питание важно независимо от того, до операции ли вы, после операции или просто живете изо дня в день, когда ваше тело находится в режиме восстановления, это абсолютно жизненно важно.

По мере того, как вы меняете свой рацион, сосредотачивайтесь на цельных продуктах . Это продукты с минимальной обработкой или без нее. Лучший способ сделать это — купить «подкову» супермаркета: продукты, молочные продукты и мясо.

Обработанные продукты, как правило, содержат большое количество натрия, консервантов, жиров, сахара и других вещей, которые вы действительно не хотите попадать в свой организм.В них также меньше питательных веществ и клетчатки. Лучше всего их вообще избегать.

Эти пять продуктов представляют собой цельные натуральные продукты, которые помогут ускорить заживление после операции . Включите их в свой рацион, и вы будете поражены тем, как ваше тело реагирует на естественное питание.

1. Капуста

Кале — потрясающая еда, полна витаминов , таких как A, C, E, B-комплекс и фолиевая кислота.Он также богат клетчаткой, которая приносит много пользы для здоровья.

Это делает его очень эффективным в обеспечении строительных блоков для исцеления, , а также предотвращения запоров. Добавьте немного в салат или приготовьте его с небольшим количеством чеснока и оливкового масла (добавьте немного свежего шпината для дополнительного усиления) или приготовьте чипсы из капусты.

Чтобы приготовить домашние чипсы из капусты, тщательно вымойте целые листья капусты, разорвите их на кусочки, сбрызните оливковым маслом, посыпьте морской солью, грубым молотым перцем и чесноком (или любыми специями, которые вам нравятся — добавьте немного кайенского перца для каджунского пика).Выпекать при 300 градусах около 7 минут или пока капуста не станет хрустящей. Храните в пакете для заморозки и наслаждайтесь в качестве вкусной закуски или заправки салата.

2. Ягоды

Черника, клубника, ежевика и малина богаты витамином С, и другими важными питательными веществами. Они также очень богаты антиоксидантами , которых работают на клеточном уровне, способствуя заживлению.

Дополнительным преимуществом включения ягод в свой рацион является то, что они также повышают настроение .В те дни после операции, когда вы не можете выйти и сделать то, что хотите, принесите горсть ягод и помогите избавиться от хандры (горстка или две кешью также очень эффективны для борьбы с депрессией).

Смешайте ягоды с йогуртом или хлопьями. Вы также можете приготовить их с медом и подавать к курице или рыбе. Конечно, вы можете перекусить ими такими, какие они есть; они определенно такие вкусные.

3.Вода

Вода чрезвычайно важна всегда, но особенно после операции. Он помогает поддерживать организм гидратированным, способствует пищеварению и предотвращает запоры.

Это также помогает минимизировать возможные послеоперационные последствия, такие как головокружение, утомляемость, головная боль и тошнота. Можно немного чая, но вы должны выпивать как минимум несколько стаканов чистой воды в день.

Если вы не справляетесь с простой водой, попробуйте выжать в нее немного лимона или лайма.Вы также можете приготовить фруктовую воду самостоятельно. Вымойте неочищенный апельсин, яблоко, ягоды или другие фрукты (если вы покупаете фрукты из продуктового магазина, вы можете сначала охладить их в уксусной ванне, а затем вымыть).

Нарежьте весь фрукт на ломтики размером четверть или полдюйма и поместите на дно кувшина. Наполните кувшин водой и поставьте в холодильник. Через пару часов у вас будет фруктов, настоянных на воде . Отрегулируйте количество фруктов по своему вкусу.

4. Йогурт

Различные лекарства, антибиотики и анестезия могут нанести ущерб вашему кишечнику. , особенно кишечнику. Йогурт с активными культурами обеспечит ваш организм пробиотиками, которые помогут поддерживать баланс пищеварительной системы.

Он также эффективен для защиты от c-diff, распространенной бактериальной инфекции, которая возникает в кишечнике и кишечнике. Вы также получаете повышение уровня кальция на , , что имеет множество лечебных свойств.

Смешайте несколько свежих ягод или других фруктов с йогуртом, посыпьте его хлопьями с высоким содержанием клетчатки или добавьте немного меда и чистой ванили для получения вкусного фруктового соуса. Вы также можете смешать морскую соль, карри и немного чеснока с простым йогуртом и покрыть куриные грудки. Запекайте курицу до готовности и подавайте с пловом из киноа и овощами, чтобы получился полезный, целительный ужин.

5. Курица и рыба

Белок абсолютно необходим для исцеления .Курица и рыба богаты белком, нежирные и легче перевариваются, чем красное мясо. Таким образом, они более благоприятны для вашей переутомленной пищеварительной системы.

Рыба также содержит цинка и жирных кислот Омега-3, которые очень важны для организма, особенно во время процесса заживления. Выловленный в дикой природе лосось и тунец являются одними из основных источников Омега-3, но другие виды морепродуктов содержат цинк, так что не бойтесь смешивать его.

Относитесь к своему телу хорошо, и оно сохранит ваше здоровье.Когда вы добавляете хорошее чистое топливо, вы обнаруживаете, что у вас больше энергии и вы быстрее выздоравливаете. Вы также обнаружите, что ваше настроение улучшилось. Так что ешьте в свежем виде и хорошо ешьте.

Для получения дополнительной информации о питании свяжитесь с Olde Del Mar Surgical сегодня и узнайте, как наши диетологи могут помочь вам во время операции и не только.

Лучшие 10 продуктов питания после операции: Хирургия пустынного Запада: малоинвазивные хирурги

Вам предстоит операция? Вы думаете о послеоперационной диете, которой следует придерживаться, восстанавливаясь после операции? Правильное питание поможет вам быстрее восстановиться.

Они могут помочь ускорить процесс заживления, минимизировать синяки, воспаления и отеки, которые часто возникают после операции, и даже уменьшить расстройство желудка и запоры, вызванные антибиотиками и другими лекарствами. Итак, какие продукты лучше всего есть после хирургической процедуры? Вот десять лучших продуктов после операции.

10 лучших продуктов питания после операции

Вот десять лучших послеоперационных продуктов, которые следует есть после операции, чтобы ускорить заживление и период выздоровления:

1. Миндаль: эти орехи богаты витамином Е.Считается, что это питательное вещество эффективно при заживлении ран и формировании рубцовой ткани.
2. Бобы: Бобы содержат железо, которое играет жизненно важную роль в создании новых клеток крови. Вам нужны новые клетки крови, чтобы прийти в норму после хирургической процедуры.
3. Постное мясо и птица: Постное мясо и птица богаты белком. Мышечная ткань перемещается, повреждается или подвергается манипуляциям после операции, и ваше тело будет пытаться восстановить это повреждение. Для этого потребуется большое количество белка.
4. Цитрусовые: Как вы знаете, цитрусовые богаты витамином С, который, как известно, помогает в восстановлении мягких тканей и коллагена. Также было показано, что витамин С может помочь снизить вероятность чрезмерной сенсибилизации нервов.
5. Вода: убедитесь, что ваше тело увлажняется. Это поможет снизить чувство головокружения, усталости и тошноты после операции.
6. Грибы: Грибы содержат много витамина D, питательного вещества, необходимого для послеоперационного ухода.Он способствует заживлению костей, что делает грибы важной пищей, которую нужно добавлять в свой рацион после операции.
7. Морепродукты: Цинк является одним из важнейших питательных веществ для получения энергии и заживления после операции. Морепродукты содержат достаточно цинка, чтобы вы могли получать рекомендуемую дневную норму.
8. Сладкий картофель: содержащийся в сладком картофеле витамин А играет важную роль в обеспечении здорового роста клеток и иммунной системы. Оба они необходимы после операции, поскольку помогают в процессе заживления и борются с любыми возможными инфекциями.
9. Цельнозерновые: после операции вам нужно много пищевых волокон. Один из лучших источников клетчатки — цельнозерновые. Это питательное вещество будет поддерживать работу кишечника и предотвращать запоры. Многие пациенты, как правило, испытывают дискомфорт в результате запора из-за приема послеоперационных лекарств.
10. Творог и йогурт: Ваш кишечник может многое пережить из-за анестетиков, обезболивающих и антибиотиков. Творог и йогурт богаты пробиотиками и кальцием, они помогают регулировать работу желудочно-кишечного тракта.

Получите высококачественное лечение по любой проблеме

Если вам нужна операция или лечение по состоянию здоровья, вы всегда можете рассчитывать на команду выдающихся и заботливых медицинских специалистов в Desert West Surgery. Мы обеспечиваем качественный уход в теплой и гостеприимной обстановке с использованием самых современных технологий. Свяжитесь с http://desertwestsurgery.com/, чтобы получить высококачественную помощь от милосердных профессионалов.

продуктов для ускорения восстановления после операции — POA

Скорость и эффективность восстановления после ортопедической операции во многом определяются тем, что мы едим.Мало того, что нашему телу нужно больше калорий для восстановления, операция также вызывает стрессовую реакцию в организме, которая повышает метаболизм и увеличивает нашу потребность в калориях. Если мы не подпитываем наше выздоровление правильной пищей , вероятнее всего возникнут осложнения . Интересно, какие продукты могут ускорить ваше выздоровление после операции? Читайте ниже наши главные рекомендации.

• Белок — соя, молочные продукты, бобы, яйца, творог, птица, рыба, мясо и орехи — все это отличные источники белка.Обязательно включайте немного в каждый прием пищи, чтобы ваши кости и мышцы восстановились и ваша иммунная система оставалась достаточно сильной, чтобы бороться с инфекцией.
• Витамин C — витамин C помогает организму вырабатывать коллаген. Когда ваше тело восстанавливается, ему нужна здоровая соединительная ткань, а коллаген — это то, из чего состоят эти связки и сухожилия. Цитрусовые, овощи, ягоды и картофель могут помочь обеспечить получение достаточного количества витамина С.
• Кальций — этот минерал не вырабатывается в организме, и наши кости постоянно теряют его небольшое количество, поэтому нам необходимо потреблять кальций, чтобы поддерживать крепкие кости.Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, часто являются источниками, о которых мы думаем в первую очередь, но пережевывайте их: семена шпината, капусты и чиа содержат еще больше кальция.
• Витамин D — это питательное вещество гарантирует, что мы можем усваивать кальций из пищи, которую мы едим, и содержится в апельсиновом соке, миндальном молоке и многих других продуктах, содержащих белок и кальций.

Хотя эти продукты помогают вашему организму восстановиться после ортопедической операции, их положительный эффект может быть нейтрализован другими продуктами.Обязательно избегайте кофеина, алкоголя, чрезмерного количества сахара и соли, поскольку все они могут замедлить заживление костей, истощая ваш организм питательными веществами. Если врач не посоветовал иное, старайтесь получать питательные вещества из пищи, а не из добавок, потому что пища помогает организму лучше усваивать их.

Для здоровых едоков и спортсменов по-прежнему важно адаптировать свой рацион для хирургического восстановления. Это означает, что многие продукты, которые вы едите, сохраняя здоровый образ жизни, например диетические батончики или протеиновые напитки, можно заменить продуктами, богатыми питательными веществами.Это позволяет организму более эффективно усваивать то, что ему нужно, при этом убирая со стола лишний сахар и калории.

Хотите узнать больше о том, что есть до или после операции? Врачи Proliance Orthopaedic Associates готовы помочь вам узнать больше о лучших продуктах для вашего выздоровления. В POA мы заботимся о предоставлении наилучшего ухода нашим пациентам, специализируясь на операции по замене суставов, реконструкции ACL, менискэктомии и т. Д. Свяжитесь с нами сегодня!

10 лучших лечебных продуктов, которые можно есть после операции

У вас запланирована операция? Вам интересно, есть ли у вас послеоперационная диета, богатая витаминами для выздоровления?

Правильное питание после операции может способствовать более быстрому заживлению и минимизировать отек, синяк и воспаление, которые часто сопровождают хирургическую процедуру.Некоторые продукты также могут минимизировать расстройство пищеварения, вызванное антибиотиками, и предотвратить запор, вызванный обезболивающими. Не говоря уже о том, что правильное питание вашего тела даст вам энергию, необходимую для более быстрого возвращения к обычному распорядку дня.

Какие продукты лучше всего есть после операции? Вот наша десятка лучших:

1. Постный белок
Коллаген, самый распространенный белок в организме, играет важную роль в сращивании тканей.Типичное потребление белка составляет около 0,8 грамма белка на килограмм веса тела. Но после операции потребность в белке намного выше, особенно если вам нужно заживить разрезы. Старайтесь получать от 1,5 до 2,0 граммов белка на килограмм. Например, если вы весите 150 фунтов, стремитесь к потреблению от 102 до 136 граммов белка в день. Это 25-30 граммов на 3 приема пищи и 14-23 граммов на 2 перекуса.

Получение дополнительных белков не означает употребления в пищу большего количества красного мяса. Прекрасные источники нежирного белка включают яйца, рыбу, индейку, фасоль и бобовые.Сывороточный протеин, такой как LeanBiotics RS ™ Meal Replacement, — это вкусный и удобный способ увеличить потребление протеина. Сывороточный протеин легко смешивается с водой (или молоком из сои, миндаля, риса или кешью) или добавляется в смузи. Ознакомьтесь с нашим рецептом зеленого смузи.

2. Ферментированные молочные продукты
Антибиотики обычно назначают после операции для предотвращения инфекции. Хотя антибиотики убивают вредных насекомых, они также уничтожают полезные бактерии, выстилающие ваш пищеварительный тракт.Полезные бактерии помогают переваривать пищу и производить витамины, а также играют ключевую роль в функционировании иммунной системы. Заполните пищеварительный тракт кисломолочными продуктами, такими как кефир и йогурт. Кефир идеален, потому что небольшая порция обеспечивает от 8 до 12 видов с более чем 10 миллиардами живых и активных культур. Йогурт содержит меньше видов и бактерий. При выборе читайте этикетки, так как содержание сахара и калорий выше в ароматизированных продуктах.

Добавление пробиотика широкого спектра действия, такого как Пробиотик-8, также помогает увеличить количество полезных видов.Только обязательно принимайте антибиотики отдельно от пробиотиков. Обратитесь к разделу «Антибиотики с пробиотиками — что вам нужно знать».

3. Волокно
Обезболивающие, обезболивающие, изменение диеты, обезвоживание, стресс и снижение физической активности после операции могут работать против обычного пути выведения из организма. Помимо обильного питья, добавление нескольких черносливов каждый день поможет добиться прогресса. Чернослив является богатым источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, которая смягчает и увеличивает объем стула.

Другие продукты с высоким содержанием клетчатки включают фасоль и бобовые, яблоки, груши, хлопья с отрубями, овсянку и льняную муку. Ознакомьтесь с нашим списком лучших источников клетчатки.

Вы также можете помочь «сдвинуть с мертвой точки», приняв SurgiLax, натуральную добавку, которая помогает восстановить баланс и регулярность вашей пищеварительной системы и кишечника.

4. Фрукты глубокого цвета
Стресс хирургии вместе с лекарствами, которые используются во время процедуры, создают повышенную окислительную нагрузку на организм или выработку свободных радикалов.В то время как ваше тело использует антиоксиданты для уменьшения или устранения этих вредных молекул, после операции требования значительно повышаются. Увеличьте потребление антиоксидантов после операции, употребляя в пищу такие ярко окрашенные фрукты, как черника, клубника, малина, ежевика, вишня и гранаты. Эти плоды содержат антоцианидины — соединения, которые не только усиливают действие витамина С, но и улучшают целостность капилляров и стабилизируют коллагеновую матрицу.

5. Апельсины, фрукты и овощи
Сладкий картофель — превосходный источник бета-каротина или провитамина А, который организм при необходимости превращает в витамин А.Витамин А необходим для восстановления и поддержания мягких тканей, слизистых оболочек и кожи, поэтому имеет смысл значительно увеличить его потребление (до 10 000 МЕ витамина А и еще 15 000 МЕ бета-каротина) во время операции.

В отличие от своего дальнего родственника, картофеля, сладкий картофель не такой крахмалистый и обеспечивает почти 4 грамма клетчатки на порцию. Просто очистите сладкий картофель и нарежьте его на полусамые части. Перемешайте с небольшим количеством оливкового масла, приправьте перцем и солью и запекайте в духовке при температуре 350 градусов около 30 минут.

Другие прекрасные источники бета-каротина включают морковь, темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, дыня, манго и курага.

6. Болгарский перец и цитрусовые
Болгарский перец — отличный источник витамина С, обеспечивающий 340 мг на средний перец. Витамин C — это водорастворимый витамин, который помогает сшивать коллаген. Коллаген — самый распространенный белок в организме, и если вы сделали разрез, этот белок имеет решающее значение для правильного заживления ран.Стресс истощает запасы витамина С, поэтому рекомендуется принимать дополнительные после операции (более 900 мг в день в разделенных дозах).

Другими прекрасными источниками витамина С являются гуава, капуста, цитрусовые, киви и брокколи.

7. Крестоцветные овощи
Наличие сильной иммунной системы гарантирует, что ваше тело защищает от инфекции после операции. Овощи, содержащие индолы, фитонутриенты, укрепляющие иммунитет, включают брюссельскую капусту, капусту и цветную капусту.

Есть плохие детские воспоминания об этих овощах? Для отличного вкуса и быстрого приготовления попробуйте обжарить брюссельскую или цветную капусту. Выбирайте пюре из цветной капусты вместо картофельного пюре, чтобы получить идеальную послеоперационную пищу с низким содержанием углеводов и питательными веществами.

8. Грибы — грибы
Грибы также поддерживают здоровье иммунной системы. Недавнее исследование показало, что у участников, которые ежедневно ели 4 унции грибов шиитаке, лучше функционируют гамма-дельта Т-клетки и снижается уровень воспалительных белков.Другие грибы, повышающие иммунитет, включают Майтакес и Рейши.

Грибы отлично подходят для жарки или гриля. Или попробуйте приготовить легкий и ароматный грибной суп. Подготовьтесь заранее, чтобы после операции все, что вам нужно было сделать, это разогреть миску.

9. Орехи и семена
Тыква, тыква и семена кунжута — отличный источник цинка. Цинк необходим для правильного функционирования иммунной системы. Организму необходим цинк для развития и активации клеток, участвующих в иммунной системе.Цинк также важен для заживления ран, поскольку этот минерал необходим для синтеза белка и роста клеток.

Устрицы содержат наибольшее количество цинка, а красное мясо, особенно говядина, баранина и печень, содержат одни из самых высоких концентраций цинка в пище.

10. Ананас и папайя
Ананас и папайя содержат ферменты протеазы, которые организм использует для расщепления и переваривания белков. Как оказалось, эти ферменты (бромелайн и папаин) также помогают уменьшить отек и воспаление.Обратной стороной является то, что бромелайн сконцентрирован в стебле ананаса (той жевательной части, которую вы не едите!). Таким образом, прием таких добавок, как бромелайн с кверцетином, может быть более простым вариантом.

В следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, убедитесь, что вы включили эти продукты в свой список покупок, чтобы вы могли быстрее выздороветь после операции!

Дэвид Х. Рам, доктор медицины, является основателем и медицинским директором оздоровительного центра, медицинской клиники, расположенной в Лонг-Бич, Калифорния.Доктор Рам также является президентом и медицинским директором VitaMedica. Доктор Рам — один из избранных врачей-медиков, имеющих образование и опыт в области функциональной медицины и диетологии. За последние 20 лет доктор Рам опубликовал статьи в литературе по пластической хирургии и обучал врачей важности правильного питания во время операции.

Ешьте свой путь к здоровому восстановлению после пластической операции!

Хотя это правда, что конечным результатом косметической хирургии является улучшение вашего внешнего вида, гораздо важнее думать о том, что вы вкладываете в свое тело, пока вы находитесь на пути к выздоровлению.Это определенно включает в себя наблюдение за тем, что вы едите, чтобы оптимизировать послеоперационное заживление. Чтобы уменьшить воспаление и ускорить выздоровление, попробуйте добавить в свой рацион следующие продукты:

• Еще воды. Питье большего количества воды имеет решающее значение для выздоровления. h30 снижает риск побочных эффектов при приеме обезболивающих (например, запора), сводя к минимуму риск заражения.
• Овощи и фрукты. Как и при любой диете, рекомендуются фрукты и овощи, особенно темная листовая зелень.Другие полезные продукты включают красный лук, брокколи, ананасы и яблоки, а также каперсы, которые быстрее уменьшают отек. Они снабжают ваш организм необходимыми витаминами, которые помогают вылечить и бороться с инфекцией.
• Жиры Омега-3. Уменьшайте и контролируйте воспаление, употребляя в пищу продукты, богатые омега-3 кислотами, например жирную рыбу, такую ​​как лосось, палтус или скумбрия, а также рыбий жир, льняное и льняное масло, конопляное и конопляное масло, а также грецкие орехи и масло грецкого ореха.
• Шпинат. Этот зеленый листовой овощ богат питательными веществами, включая витамин E, витамин C и бета-каротин, что делает его одним из самых важных продуктов для борьбы с воспалениями.
• Яйца. Яичные желтки содержат аминокислоты, которые, как известно, уменьшают воспаление, минимизируют боль и помогают заживлению. Сами яйца богаты антиоксидантами, которые, как известно, уменьшают отек и помогают выздоровлению.
• Специи. Есть много трав и продуктов, которые известны своими противовоспалительными свойствами, включая бромелайн (который содержится в ананасе), имбирь, перец чили и петрушку.

Хотите узнать больше о том, как диета может способствовать заживлению после операции?
Если вы хотите узнать больше о способах скорейшего выздоровления, свяжитесь с Dr.Смит. Наш офис находится в Окати, Южная Каролина. Вы также можете позвонить нам по телефону 843.705.8940. Мы с нетерпением ждем вашего ответа!

• Выпивайте не менее 64 унций воды в день. (Наше тело на 70% состоит из воды и нуждается в активной замене).
• Ешьте больше фруктов и овощей и меньше макарон, хлеба, злаков и круп.
• Ешьте чаще, с меньшим количеством калорий.
• Ешьте небольшое количество белка с низким содержанием жира при каждом приеме пищи и перекусе.
• Определите, сколько белка вам нужно в день, и потребляйте только это количество.
• Используйте метод «на глаз», чтобы контролировать соотношение белков и углеводов при каждом приеме пищи.
• Добавляйте в каждый прием пищи немного ненасыщенных жиров.
• Выпивайте 8 унций воды за полчаса до каждого приема пищи.
• Убедитесь, что большая часть ваших углеводов поступает из фруктов и овощей, и используйте зерна, хлеб, макаронные изделия только в качестве приправ.
• Никогда не пропускайте более пяти часов без еды или перекуса
• Есть пять раз в день, трехразовое питание и два перекуса
• Всегда завтракайте и в течение часа после подъема.
• Всегда перекусывайте перед сном.
• Всегда перекусывайте за полчаса до тренировки.
• Не ешьте протеина больше, чем умещается на ладони.
• Ешьте в два раза больше полезных углеводов, чем белков при каждом приеме пищи.

Уход после наркоза | После операции

Уход после общей анестезии

Общая анестезия — это лекарство, которое погружает вас в глубокий сон. Это означает, что вы ничего не почувствуете во время операции.Ваша анестезиологическая бригада — это анестезиолог (врач, специализирующийся на анестезии) и сертифицированная медсестра-анестезиолог.

Диета для взрослых и детей

• Пейте небольшое количество прозрачных жидкостей, например воды, газированной воды или яблочного сока.
• Избегайте сладких, острых или трудно перевариваемых продуктов только сегодня.
• Ешьте больше еды, чем ваше тело может переносить.
• Если вы чувствуете тошноту, дайте желудку отдохнуть в течение часа, а затем попробуйте выпить прозрачную жидкость.

Следуйте инструкциям, полученным от хирурга.

Диета для младенцев

• Давайте ребенку прозрачные жидкости (сахарную воду или сок).
• Когда ваш ребенок может пить воду или сок, вы можете давать ему грудное молоко или смесь.

Активность

• Пожалуйста, убедитесь, что с вами находится ответственный взрослый в течение как минимум 24 часов после операции. Анестезия может повлиять на вашу координацию суждений и время реакции.
• Не садитесь за руль, не эксплуатируйте тяжелую технику и не принимайте каких-либо важных или юридических решений в течение 12–24 часов после выписки из больницы или пока вы принимаете обезболивающие, отпускаемые по рецепту.

Лекарство / дискомфорт

• Принимайте назначенные лекарства в соответствии с указаниями врача.
• Не употребляйте алкоголь в течение 24 часов после выписки из больницы или пока вы принимаете рецептурное обезболивающее.

Когда звонить своему врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• тошнота и непрекращающаяся рвота
• вопросов или опасений после операции.

Уход после местной анестезии

Вы не спали во время операции. Полученное вами лекарство было введено непосредственно в место операции. Лекарство обезболило пораженную область, чтобы вы не чувствовали боли во время операции. В зависимости от применяемого лекарства вы можете чувствовать себя комфортно в течение нескольких часов.

Активность

Вы можете вернуться к своей обычной домашней деятельности в соответствии с указаниями врача.

Лекарство / дискомфорт

Если ваш лечащий врач назначил обезболивающее, принимайте его в соответствии с предписаниями.

Диета

Вы можете вернуться к своей обычной диете.

Когда звонить своему врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

Уход после спинальной или эпидуральной анестезии

Спинальная или эпидуральная анестезия часто применяется при операциях на нижней части тела и ногах.

Анестезиолог вводит лекарство возле нервов в спину. Это позволит вашему хирургу провести операцию, пока нижняя половина вашего тела временно немеет.Седативные препараты для расслабления часто вводятся через внутривенную (в / в) трубку.

В вашу анестезиологическую бригаду входят анестезиолог (врач-анестезиолог) и сертифицированная медсестра-анестезиолог.

Когда действие лекарства пройдет, онемевшая часть вашего тела вернется в нормальное состояние. Полное восстановление может занять от четырех до восьми часов. Это будет зависеть от того, какой тип анестезии использовался.

Возможно, у вас болезненные ощущения в нижней части спины в том месте, где была сделана инъекция.Прочтите инструкции, которые вы получили при выписке из больницы.

Диета

• Пейте небольшое количество прозрачных жидкостей, например воды, газированной воды или яблочного сока.
• Сегодня избегайте сладких, острых или трудно перевариваемых продуктов.
• Ешьте больше еды, чем ваше тело может переносить.
• Если вас тошнит, ничего не ешьте и не пейте в течение часа, а затем попробуйте пить прозрачные жидкости.

Активность

• Пожалуйста, попросите взрослого остаться с вами в течение 12 часов после операции.
• Вы будете переведены из тележки в кресло для отдыха после того, как чувство и сила вернутся к вашим ногам.
• Перед тем, как выписаться из больницы, вы должны быть в состоянии встать и пройти несколько шагов.
• В течение следующих 24 часов не делать:

• — водить машину

  — управляйте машинами.

• В течение первых 12 часов после процедуры часто бывает головокружение. Медленно меняйте положение с лёжа на сидя или стоя.

Лекарство / дискомфорт

• Принимайте назначенные лекарства в соответствии с указаниями врача.
• Не употребляйте алкоголь в течение 12 часов после выписки из больницы или пока вы принимаете рецептурное обезболивающее.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• необычный дренаж или опухоль в месте инъекции
• головная боль, продолжающаяся более 24 часов
• любое новое онемение, покалывание, слабость, изменения функции мочевого пузыря или кишечника
• новые боли в спине.

Кому обращаться с вопросами

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, позвоните своему врачу или в анестезиологическое отделение больницы.

.