Почему сохнет во рту и как избавиться от неприятного симптома?

Распространенной жалобой, с которой пациенты обращаются к врачу, является повышенная сухость во рту. Такой симптом может указывать как на местные нарушения в полости рта, так и на опасные патологии внутренних органов.

При одноразовом появлении такого признака волноваться не стоит, но если он периодически беспокоит человека, то нужно посетить врача. Он проведет обследование и выяснит, почему сохнет во рту и как устранить такой неприятный симптом. На сегодняшний день устранение такого патологического состояния может проводиться как с помощью медикаментозных средств, так и рецептами народной терапии.

Непатологические причины патологии

Сухость во рту в медицине имеет название ксеростомия

Часто повышенная сухость во рту носит разовый характер и определяется такое состояние образом жизни пациента. Существует такое понятие, как ксеростомия, которую рассматривают как проявление обезвоживания организма.

Преимущественно такое патологическое состояние прогрессирует при недостаточном потреблении жидкости и, особенно, в летний период года.

Устранить патологию в такой ситуации удается за счет большого количества питья, и длительное обезвоживание может стать причиной опасных последствий. Спровоцировать неприятную симптоматику могут такие вредные привычки, как алкоголизм и курение. Стать причиной ксеростомии могут и медикаментозные средства и особенно средства с противоопухолевым, мочегонным и психотропным действием.

Нарушить естественное слюноотделение могут лекарства группы симпатомиметиков, а также антигистаминные, сосудосуживающие и гипотензивные медикаменты.

На самом деле, чаще всего такой побочный эффект не служат поводом для того, чтобы прекратить лечение. Устранить повышенную сухость во рту при медикаментозной терапии удается за счет потребления достаточного количества жидкости и после окончания лечения.

Возможные заболевания

Такой симптом, как сухость во рту, может указывать на прогрессирование в организме человека различных опасных патологий.

Сухость во рту может быть признаком патологии слюнных желез

Ксеростомия может свидетельствовать о следующих болезнях:

1. Болезни слюнных желез. Преимущественно появление проблем с работой слюнных желез наблюдается при таких патологиях, как сиаладенит, сиалостаз и паротит. При заболеваниях отмечается снижение количества выделяемой слюны либо ее полное отсутствие. Кроме этого, пациент жалуется на сильную боль, припухлость и увеличение размера железы.
2. Различные инфекции. Острый тонзиллит, ОРВИ, грипп и иные патологии инфекционного характера сопровождаются появлением такой симптоматики, как усиленное потоотделение и подъем температуры тела. При недостаточном поступлении в организм больного жидкости возможно появление сухости во рту.
3. Патологии органов эндокринной системы. Преимущественно слюноотделение нарушается при сахарном диабете. Его характерным признаком служит постоянное желание пить и сухость во рту. Спровоцировать такое состояние может недостаточное количество инсулина, при участии которого в организме протекают все процессы обмена веществ.
4. Травмы и нарушение работы больших сальных желез. Ксеростомия может появляться при травмах околоушной, подчелюстной и подъязычной зоны. Последствием таких повреждений может становиться разрыв желез, что заканчивается выделением недостаточного количества слюны.
5. Патологии, требующие удаления слюнных желез с помощью операции. Чаще всего к такой операции прибегают при их злокачественном поражении и воспалительных патологиях хронического характера.
6. Синдром Шегрена. При болезни поражаются железы внешней секреции, и именно такой синдром считается одним из самых распространенных аутоиммунных нарушений.

Слюна является одним из типов жидкости в организме и ее потеря в больших объемах приводит к сокращению других видов. Причиной такого патологического состояния может становиться рвота, диарея, ожоги и подъем температуры тела, а также внутренние и внешние кровотечения. Последствием любого такого нарушения может служить повышенная сухость во рту.

Сухость во рту при беременности

Ксеростомия при беременности может свидетельствовать о развитии гестационного диабета

Ксеростомия может появляться у женщин во время беременности и причины такого состояния могут быть различными. Стать причиной такого патологического состояния может усиленное потоотделение, частое мочеиспускание и повышенные нагрузки на организм. Устранить такой симптом и восстановить водный баланс организма удается с помощью усиленного питья.

В некоторых случаях повышенная сухость в ротовой полости может появляться при недостаточном содержании калия либо излишке магния. В таком случае необходима консультация врача и проведение соответствующего лечения.

Иногда женщины во время беременности жалуются на появление во рту металлического привкуса. Такой симптом обычно появляется при таких патологиях, как гестационный диабет и служит поводом для проведения более тщательного обследования. Необходимо определить содержание глюкозы в крови и толерантность к ней.

Чем опасна патология?

Повышенная сухость во рту может являться симптомом опасного заболевания либо не иметь ничего общего с ним. Важно провести тщательную диагностику и определить, что же спровоцировало недуг.

При выработке недостаточного количества слюны во рту нарушается нормальный баланс микрофлоры.

При ксеростомии отмечается интенсивный рост патогенных микроорганизмов, которые становятся основной причиной разрушения зубов и воспаления десен. Часто у пациентов таким симптомом, как сухость во рту, диагностируется такая болезнь, как кандидоз. Кроме этого, у таких людей губы становятся сухими и воспаленными, а так же на них появляются трещины.

Диагностика заболевания

С помощью УЗИ можно оценить состояние слюнных желез

Для выявления той причины, которая вызвала повышенную сухость ротовой полости, необходимо:

1. тщательно изучить анамнез больного
2. назначить диагностические процедуры

При сухости во рту следует выявить патологии, которые могли спровоцировать нарушение работы слюнных желез. Для этой цели может проводиться компьютерная или магнитно-резонансная томография, а также назначается исследование уровня микроэлементов, ферментов и иммуноглобулинов в слюне.

Для того чтобы выявить какие-либо отклонения в процессе слюноотделения проводится сиалометрия, то есть оценка скорости выделения слюны.

Пациенту могут назначаться такие виды диагностических исследований, как сиалоаденолимфография, биопсия и цитология. Кроме этого, пациенту при сухости в ротовой полости могут назначаться следующие лабораторные исследования:

• общее исследование крови и мочи
• оценка уровня глюкозы в крови
• УЗИ
• серологическое исследование крови

Кроме этого могут назначаться дополнительные методы диагностики после изучения анамнеза больного и его жалоб.

Как устранить этот симптом?

Сухость во рту – это симптом, лечение зависит от причины!

Единственным и верным способом устранения сухости во рту считается выявление и устранение причины такого патологического состояния. Быстро избавиться от ксеростомии удается с помощью правильного лечения, подобранного специалистом.

На самом деле, не существует какой-либо специальной терапии для устранения сухости во рту. Специалисты рекомендуют лишь некоторые мероприятия, которые можно проводить в домашних условиях.

Избавиться от сухости в ротовой полости можно с помощью следующих методов:

• В первую очередь необходимо увеличить количество потребляемой жидкости и пить много несладких и негазированных напитков. Кроме этого, рекомендуется следить за влажностью воздуха в квартире или доме.
• Следует пересмотреть свой рацион питания и снизить потребление жареных блюд и соли.
• Специалисты рекомендуют отказаться от таких привычек, как курение и употребление алкогольных напитков, поскольку именно они часто становятся причиной сухости во рту.
• Можно употреблять леденцы и жевательные резинки, которые рефлекторно стимулируют производство слюны. С их помощью удается избавиться от сухости в ротовой полости хотя бы на время. Важно помнить о том, что в таких продуктах должен отсутствовать сахар, поскольку он способен еще больше усугублять ксеростомию.
• Можно смазывать губы специальными бальзамами, использовать фармакологические специальные препараты, и заменители слюны и слезы.
• Народная медицина предлагает полоскать рот отваром, приготовленным из корня аира, ромашки, шалфея и ягод черники. Все компоненты следует смешать между собой и залить столовую ложку такой массы стаканом кипятка. Средство нужно настаивать в течение получаса, после чего процедить и полоскать им рот.
• Хороший эффект при борьбе с ксеростомией дает полоскание полости рта календулой и полынью. Для приготовления средства необходимо влить в 200 мл воды по 30 капель настойки каждой из таких трав. Таким раствором рекомендуется полоскать рот несколько раз в день перед приемом пищи, и после процедуры не разрешает ничего есть в течение 20 минут.
• Простимулировать работу слюнных желез удается при разжевывании листиков мяты. Устранить сухость помогают и пряности кардамона, которые также можно разжевывать после еды.

Больше информации о причинах появления сухости во рту можно узнать из видео:

Сухость во рту может быть физиологической особенностью организма человека либо свидетельствовать об опасных патологиях. При появлении такого признака рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и при необходимости пройти назначенное лечение. Важным условием устранения патологии считается потребление достаточного количества жидкости.

причины симптома и и возможные заболевания

Распространенной жалобой, с которой пациенты обращаются к врачу, является повышенная сухость во рту. Такой симптом может указывать как на местные нарушения в полости рта, так и на опасные патологии внутренних органов.

При одноразовом появлении такого признака волноваться не стоит, но если он периодически беспокоит человека, то нужно посетить врача. Он проведет обследование и выяснит, почему сохнет во рту и как устранить такой неприятный симптом. На сегодняшний день устранение такого патологического состояния может проводиться как с помощью медикаментозных средств, так и рецептами народной терапии.

Непатологические причины патологии

Сухость во рту в медицине имеет название ксеростомия

Часто повышенная сухость во рту носит разовый характер и определяется такое состояние образом жизни пациента. Существует такое понятие, как ксеростомия, которую рассматривают как проявление обезвоживания организма.

Преимущественно такое патологическое состояние прогрессирует при недостаточном потреблении жидкости и, особенно, в летний период года.

Устранить патологию в такой ситуации удается за счет большого количества питья, и длительное обезвоживание может стать причиной опасных последствий. Спровоцировать неприятную симптоматику могут такие вредные привычки, как алкоголизм и курение. Стать причиной ксеростомии могут и медикаментозные средства и особенно средства с противоопухолевым, мочегонным и психотропным действием.

Нарушить естественное слюноотделение могут лекарства группы симпатомиметиков, а также антигистаминные, сосудосуживающие и гипотензивные медикаменты.

На самом деле, чаще всего такой побочный эффект не служат поводом для того, чтобы прекратить лечение. Устранить повышенную сухость во рту при медикаментозной терапии удается за счет потребления достаточного количества жидкости и после окончания лечения.

Возможные заболевания

Такой симптом, как сухость во рту, может указывать на прогрессирование в организме человека различных опасных патологий.

Сухость во рту может быть признаком патологии слюнных желез

Ксеростомия может свидетельствовать о следующих болезнях:

1. Болезни слюнных желез. Преимущественно появление проблем с работой слюнных желез наблюдается при таких патологиях, как сиаладенит, сиалостаз и паротит. При заболеваниях отмечается снижение количества выделяемой слюны либо ее полное отсутствие. Кроме этого, пациент жалуется на сильную боль, припухлость и увеличение размера железы.
2. Различные инфекции. Острый тонзиллит, ОРВИ, грипп и иные патологии инфекционного характера сопровождаются появлением такой симптоматики, как усиленное потоотделение и подъем температуры тела. При недостаточном поступлении в организм больного жидкости возможно появление сухости во рту.
3. Патологии органов эндокринной системы. Преимущественно слюноотделение нарушается при сахарном диабете. Его характерным признаком служит постоянное желание пить и сухость во рту. Спровоцировать такое состояние может недостаточное количество инсулина, при участии которого в организме протекают все процессы обмена веществ.
4. Травмы и нарушение работы больших сальных желез. Ксеростомия может появляться при травмах околоушной, подчелюстной и подъязычной зоны. Последствием таких повреждений может становиться разрыв желез, что заканчивается выделением недостаточного количества слюны.
5. Патологии, требующие удаления слюнных желез с помощью операции. Чаще всего к такой операции прибегают при их злокачественном поражении и воспалительных патологиях хронического характера.
6. Синдром Шегрена. При болезни поражаются железы внешней секреции, и именно такой синдром считается одним из самых распространенных аутоиммунных нарушений.

Слюна является одним из типов жидкости в организме и ее потеря в больших объемах приводит к сокращению других видов. Причиной такого патологического состояния может становиться рвота, диарея, ожоги и подъем температуры тела, а также внутренние и внешние кровотечения. Последствием любого такого нарушения может служить повышенная сухость во рту.

Сухость во рту при беременности

Ксеростомия при беременности может свидетельствовать о развитии гестационного диабета

Ксеростомия может появляться у женщин во время беременности и причины такого состояния могут быть различными. Стать причиной такого патологического состояния может усиленное потоотделение, частое мочеиспускание и повышенные нагрузки на организм. Устранить такой симптом и восстановить водный баланс организма удается с помощью усиленного питья.

В некоторых случаях повышенная сухость в ротовой полости может появляться при недостаточном содержании калия либо излишке магния. В таком случае необходима консультация врача и проведение соответствующего лечения.

Иногда женщины во время беременности жалуются на появление во рту металлического привкуса. Такой симптом обычно появляется при таких патологиях, как гестационный диабет и служит поводом для проведения более тщательного обследования. Необходимо определить содержание глюкозы в крови и толерантность к ней.

Чем опасна патология?

Повышенная сухость во рту может являться симптомом опасного заболевания либо не иметь ничего общего с ним. Важно провести тщательную диагностику и определить, что же спровоцировало недуг.

При выработке недостаточного количества слюны во рту нарушается нормальный баланс микрофлоры.

При ксеростомии отмечается интенсивный рост патогенных микроорганизмов, которые становятся основной причиной разрушения зубов и воспаления десен. Часто у пациентов таким симптомом, как сухость во рту, диагностируется такая болезнь, как кандидоз. Кроме этого, у таких людей губы становятся сухими и воспаленными, а так же на них появляются трещины.

Диагностика заболевания

С помощью УЗИ можно оценить состояние слюнных желез

Для выявления той причины, которая вызвала повышенную сухость ротовой полости, необходимо:

1. тщательно изучить анамнез больного
2. назначить диагностические процедуры

При сухости во рту следует выявить патологии, которые могли спровоцировать нарушение работы слюнных желез. Для этой цели может проводиться компьютерная или магнитно-резонансная томография, а также назначается исследование уровня микроэлементов, ферментов и иммуноглобулинов в слюне.

Для того чтобы выявить какие-либо отклонения в процессе слюноотделения проводится сиалометрия, то есть оценка скорости выделения слюны. Пациенту могут назначаться такие виды диагностических исследований, как сиалоаденолимфография, биопсия и цитология. Кроме этого, пациенту при сухости в ротовой полости могут назначаться следующие лабораторные исследования:

• общее исследование крови и мочи
• оценка уровня глюкозы в крови
• УЗИ
• серологическое исследование крови

Кроме этого могут назначаться дополнительные методы диагностики после изучения анамнеза больного и его жалоб.

Как устранить этот симптом?

Сухость во рту – это симптом, лечение зависит от причины!

Единственным и верным способом устранения сухости во рту считается выявление и устранение причины такого патологического состояния. Быстро избавиться от ксеростомии удается с помощью правильного лечения, подобранного специалистом.

На самом деле, не существует какой-либо специальной терапии для устранения сухости во рту. Специалисты рекомендуют лишь некоторые мероприятия, которые можно проводить в домашних условиях.

Избавиться от сухости в ротовой полости можно с помощью следующих методов:

• В первую очередь необходимо увеличить количество потребляемой жидкости и пить много несладких и негазированных напитков. Кроме этого, рекомендуется следить за влажностью воздуха в квартире или доме.
• Следует пересмотреть свой рацион питания и снизить потребление жареных блюд и соли.
• Специалисты рекомендуют отказаться от таких привычек, как курение и употребление алкогольных напитков, поскольку именно они часто становятся причиной сухости во рту.
• Можно употреблять леденцы и жевательные резинки, которые рефлекторно стимулируют производство слюны. С их помощью удается избавиться от сухости в ротовой полости хотя бы на время. Важно помнить о том, что в таких продуктах должен отсутствовать сахар, поскольку он способен еще больше усугублять ксеростомию.
• Можно смазывать губы специальными бальзамами, использовать фармакологические специальные препараты, и заменители слюны и слезы.
• Народная медицина предлагает полоскать рот отваром, приготовленным из корня аира, ромашки, шалфея и ягод черники. Все компоненты следует смешать между собой и залить столовую ложку такой массы стаканом кипятка. Средство нужно настаивать в течение получаса, после чего процедить и полоскать им рот.
• Хороший эффект при борьбе с ксеростомией дает полоскание полости рта календулой и полынью. Для приготовления средства необходимо влить в 200 мл воды по 30 капель настойки каждой из таких трав. Таким раствором рекомендуется полоскать рот несколько раз в день перед приемом пищи, и после процедуры не разрешает ничего есть в течение 20 минут.
• Простимулировать работу слюнных желез удается при разжевывании листиков мяты. Устранить сухость помогают и пряности кардамона, которые также можно разжевывать после еды.

Больше информации о причинах появления сухости во рту можно узнать из видео:

Сухость во рту может быть физиологической особенностью организма человека либо свидетельствовать об опасных патологиях. При появлении такого признака рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту и при необходимости пройти назначенное лечение. Важным условием устранения патологии считается потребление достаточного количества жидкости.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Почему ночью сильно сохнет во рту?

Часто люди жалуются на ощущение пересыхания во рту в ночное время. Такое явления может быть симптомом различных заболеваний. Кроме того, сухость во рту может вызывать и ряд других причин.

Какие бы факторы не провоцировали такое состояние, лучше его предупредить, чтобы избежать в дальнейшем нежелательных последствий. Поэтому важно знать, почему ночью сильно сохнет во рту.

Причины, из-за которых сохнет во рту ночью

Сухость во рту может быть признаком временного состояния организма либо опасного заболевания

В медицинской терминологии сухость во рту, которая возникает ночью, называется ксеростомией. Явление сухости в ротовой полости у человека бывает постоянное или временное.

Все зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Сопровождается она першением в горле, ощущением дискомфорта, прилипанием к небу языка, жаждой, изменением вкусовых качеств и пересыханием губ.

Частыми причинами, почему во рту пересыхает в ночное время, являются:

• Обезвоживание. Недостаток в организме воды обусловлен гипертермией тела, высокими показателями температуры воздуха. Также обезвоживание является результатом рвоты, поноса, кровопотери, ожогов. Если человек употребляет жидкость в недостаточном количестве для организма, у него также может наблюдаться сухость ротовой полости.
• Затрудненность дыхания. Из-за заложенных носовых проходов во время насморка, аденоидов, искривления перегородки носа больной дышит ртом, что также провоцирует пересыхание ротовой полости.
• Побочная реакция применения медикаментозных препаратов. Большое количество лекарств могут вызывать данное явление. Чаще всего это препараты, которые приписывают при гипертензии, неврастении, аллергии.
• Сладкая или соленая пища. Употребление такой еды способствуют вытягиванию жидкости из клеток. Поэтому появляется жажда, которая сопровождается ощущением пересыхания ротовой полости.
• Ночной храп. У людей, которые храпят во сне, пересыхает слизистая рта.
• Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Часто из-за стресса и переживаний появляется такое ощущение.
• Интоксикация. Обычно возникает в случае попадания в организм ядовитых веществ, для выведения которых организму требуется большое количество жидкости. Также такое возможно и после злоупотребления спиртосодержащих напитков. Тогда из-за образованного ацетальдегида, происходит отмирание клеток. Чтобы их вывести из организма, нужна вода.
• Низкий уровень влажности воздуха. Важно помнить, что влажность ниже 40% вызывает жажду.
• Дефицит витамина А. Его последствием является ороговение ротовой слизистой. Частички, которые отслаиваются, закупоривают слюнные протоки.
• Повреждения головного мозга. Из-за того, что поражается нервная система, нарушается слюноотделение.
• Токсикоз. Беременные часто жалуются на то, что у них пересыхает во рту. При беременности такое явление провоцирует токсикоз, сопровождаемый тошнотой и рвотой.

Больше информации о том, почему возникает сухость во рту в ночное время можно узнать из видео:

В результате вышеперечисленных причин такое состояние бывает временно. Постоянно такое ощущение бывают вследствие следующих факторов:

• дисфункция слюнных желез в результате оперативных вмешательств
• лучевая терапия при лечении онкозаболеваний
• климакс
• преклонный возраст
• атрофия слюнных желез из-за частого использования активных средств дезинфекции

При частых ощущениях сухости во рту, следует обратиться к доктору, ведь очень часто причиной ее бывают тяжелые заболевания.

Ночные пересыхания в ротовой полости: возможные болезни

Ксеростомия — повышение сухости слизистой оболочке полости рта

Часто ксеростомия появляется как симптом какой-то патологии в организме человека. Тяжелые заболевания, которые сопровождаются пересыханием ротовой полости ночью, следующие:

• Ревматоидный артрит
• Инсульт
• Гипотензия
• Гипертония
• Сахарный диабет
• Анемия
• Аллергия
• Камни в слюнных протоках
• Муковисцидоз
• СПИД
• Паротит
• Болезнь Паркинсона
• Травмы головного мозга
• Заболевание Альцгеймера
• Синдром Шергена

Кроме того, существуют и другие болезни, признаками которых является пересыхание полости рта:

• Данный симптом может указывать на отоларингологические патологии: гайморит, ринит, поллиноз и полипы в носовой полости
• Если кроме сухости полости рта, существуют такие признаки, как ощущение горечи во рту, налет на языке, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварительными органами. Чаще всего такие признаки сопровождают панкреатит, дуоденит, гастрит, а также болезни желчного пузыря и его протоков.

Чтобы определить, не является ли сухость во рту признаком болезни, важно проконсультироваться с врачом. Если после осмотра и анализов, специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь необходимо бороться с основной патологией. При лечении определенной болезни, во рту перестанет сохнуть.

Методика лечения патологии

Только врач может назначить правильное лечение патологии в зависимости от причины ее возникновения

Чтобы избавится от дискомфортного ощущения в горле и во рту, можно применять такие методы:

• Если появляется ощущение пересыхания в ротовой полости, необходимо выпить жидкость. Лучше попить обычной воды. После других напитков ощущение жажды и пересыхания во рту будет возникать часто.
• Существуют также медикаментозные препараты для повышения слюноотделения. Такие лекарства может назначать только специалист.
• Для уменьшения дискомфорта в полости рта можно делать ингаляции с лекарством на растительной основе – Витаон.
• Для лучшей выработки слюны рекомендуется рассасывать кислый леденец. Для этого подходит также жвачка или косточка из фрукта.
• Можно погрызть лед. Хорошо поможет в этом плане жевание лимона.
• Рекомендуется добавлять в пищу немножко перца чили, в состав которого входит компонент, стимулирующий работу слюнных желез.

Лечение народными средствами 

Лучшие советы народной медицины

Для избавления от сухости во рту, можно проводить содово-солевые ингаляции. Для этого берут ингредиенты по чайной ложке и заливают литром горячей воды. Накрывшись полотенцем, дышат над паром примерно пятнадцать минут. Такую процедуру желательно делать перед сном.

Делать такие ингаляции можно с помощью отваром из целебных трав. К лекарственным растениям, которые предотвращают сухость во рту, относятся:

Для таких ингаляций можно делать отвары из одной травы или сбора. На чайную ложку смеси – один стакан кипящей воды. Важно помнить, о правилах проведения ингаляций. При паре высокой температуры возможен ожог дыхательных путей.

Полезные советы

Чтобы избежать подобной проблемы, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

• Ограничить употребление соленой пищи и сладостей.
• Ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости. Лучше пить медленно и небольшими глотками.
• Отказаться от алкогольных напитков, табакокурения и других вредных привычек.
• Чаще проводить влажную уборку, обеспечить влажность воздуха в помещении.
• Не осуществлять полоскание ротовой полости спиртосодержащими растворами.
• Употребление фруктов и овощей является также профилактической мерой пересыханий во рту.
• Чистить зубы необходимо дважды в день – после пробуждения и перед сном. Желательно это делать средством, содержащим фтор.

Китайские мудрецы для хорошей выработки слюны советовали совершать движения, как при полоскании ротовой полости. Делать это следует с закрытым ртом. Повторять до тридцати раз. После проглатывания слюна мысленно направляется в зону пупка. Существует мнение, что постоянные тренировки помогут избежать сухости во рту.

Какие бывают осложнения

При неправильном лечении патологии могут возникнуть опасные последствия

Сухость во рту является несколько опасным состоянием. Такая патология чревата возникновением осложнений.

Среди нежелательных последствий чаще всего бывают такие явления:

• снижение вкусовых качеств
• молочница
• воспалительные процессы ротовой слизистой
• появление язв и гнойничков во рту
• нарушения работы пищеварительных органов
• стоматит
• гингивит
• хронический тонзиллит

Кроме того, в сухом рту быстрее развивается кариес. Это объясняется затруднением выведения остатков еды. Также появляются проблемы с использованием зубных протезов.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Как бороться с сухостью во рту?

Почему во рту сухо

Ксеростомия – это пересыхание полости рта, которое происходит по одной из трех причин:

• Из-за недостаточного увлажнения слюной.
• Из-за изменения качеств самой слюны.
• Слюна выделяется, но организм воспринимает ротовую полость как неувлажненную из-за нарушения чувствительности слизистой оболочки.

Почему сушит во время сна

Ночная ксеростомия объясняется тем же способом. Но также симптом может возникать на фоне серьезного заболевания нервной системы. Когда слюнные железы перестают получать сигналы о том, что ротовая полость нуждается в смачивании. Поэтому сухость, которая преследует из ночи в ночь и препятствует засыпанию, должна насторожить.

Что делать при сухости во рту

Сухость в ротовой полости может появиться по разным причинам. Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы и проанализировать динамику своего состояния. Если сухость полости рта не проходит несколько дней подряд, а на ее появление не влияет влажность воздуха в окружающей среде и питьевой режим – необходимо выполнить простые действия:

• осмотреть полость рта на предмет воспалений десен и зубов;
• понаблюдать за работой выделительной системы;
• осмотреть другие слизистые оболочки;
• при приеме любых лекарственных средств обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Что можно сделать самостоятельно

Если сухость языка связана с внешними причинами, измените окружающие условия:

• Снизьте температуру воздуха в спальне, чтобы не «пересушить» слизистую. Бороться с жарой можно с помощью кондиционера или вентилятора.
• Избегайте обезвоживания. Взрослый человек должен выпивать 2–3 литра воды в сутки. Норма для детей от трех до шести лет – 1–1,5 л. Для ребенка старше семи лет – 1,5–2 л.
• Сбалансируйте рацион. Откажитесь от перекусов на ночь и всухомятку, исключите продукты с большим количеством соли, сахара.
• Укрепляйте иммунитет. Попробуйте делать зарядку на свежем воздухе, займитесь спортом и придерживайтесь рационального питания.

Основные причины появления ксеростомии

Сухость в ротовой полости может быть обусловлена воздействием многих факторов:

• сбои в обменных процессах в слизистой оболочке рта;
• нарушения в работе рецепторов;
• изменения в функционировании рецепторов;
• электролитический дисбаланс в организме;
• обезвоживание;
• отравление токсическими веществами, аутоинтоксикация;
• нарушения деятельности слюнных желез в результате сбоев в работе нервной и гуморальной регуляции процесса слюноотделения;
• пересушивание в результате воздействия сухого воздуха в помещении или окружающей среде;
• высокое осмотическое давление крови;
• некоторые виды лучевой терапии.

Сухость во рту у детей требует особого внимания от родителей. Все воспалительные процессы в организме детей проходят стремительно, а появление сухости во рту может быть сигналом одного из них. При обнаружении ксеростомии у ребенка необходимо обязательно измерять температуру тела и давать обильное питье.

Для детей грудного и младшего возраста обезвоживание смертельно опасно, а сухость слизистой оболочки рта говорит прежде всего о недостатке воды в организме.

У пожилых людей появление сухости ротовой полости часто обусловлено наличием заболеваний внутренних органов, которые описаны ниже, а также замедленным метаболизмом.

Беременность

https://www.youtube.com/watch?v=mZKkoh4KiSI

Женский организм в период вынашивания ребенка подвержен резкой перестройки всей гормональной системы. Также при беременности может наблюдаться обострение других заболеваний, которые становятся причиной появления сухости во рту.

В чем опасность

Слюна способствует проглатыванию пищи, смывает часть микроорганизмов и естественным образом предупреждает кариес. Когда ее выработка сокращается, повышается риск воспаления слизистой, десен, зубов. Может развиться молочница, стоматит, хронический тонзиллит, гингивит. Поэтому при длительной или частой сухости во рту, нужно срочно устранить причину патологии и наладить работу слюнных желез.

Головокружение

Когда к сухости добавляется головокружение, то это всегда является сигналом для опасения. Так как он указывает на срыв автоматических механизмов регуляции кровообращения головного мозга и вовлечении его в процесс. Это может быть или при начальном заболевании мозга, которое сопровождается головокружением с сухостью, или при любых иных заболеваниях, вызвавших интоксикацию или обезвоживание.

В последнем случае проявление тревожной комбинации симптомов появляется после непосредственного нарушения функций головного мозга, и как итог, невозможности сохранять тело вертикально. Причем нарушается процедура нормального выделения слюны, это и проявляется сухостью. Первичные изменения в организме, которые не связаны с головным мозгом, появляются во время снижения количества циркулирующей крови, в результате этого уменьшается его кровенаполнение. Причем характерны те патологические проявления, которые происходят для вторичного поражения мозга.

Горечь во рту

Горький привкус во рту, который сочетается с чувством сухости, совершенно точно свидетельствует о нарушении функции желчевыделения или проблемах с печенью. Обе группы патологий вызывают изменения в свойствах слюны.

Горечь на губах и во рту

В появлении горечи, которая сочетается с сухостью, могут быть виноваты несколько механизмов. Во-первых, это может быть связано с нарушением функции системы желчевыделения, во-вторых, с нарушением работы желудка относительно эвакуации и секреции соляной кислоты и желудочного сока. В обоих случаях проходит задержка кислых продуктов или желчи. Результатом этого застоя является впитывание продуктов их разложения в кровь, что может повлиять на количественные и качественные показатели слюны.

Горькие вещества также непосредственно откладываются на слизистых губах и оболочках. Симптомами болезни могут быть дискинезия желчной системы, хронический и острый холецистит, гастрит и язва желудка, хронический токсический и вирусный гепатит, хронические заболевания поджелудочной железы, которые вызывают нарушение вывода желчи.

Другие причины сухости

Нельзя рассматривать только лишь одну сухость. Непременно необходимо обратить внимание и на иные признаки, которые иногда ее сопровождают. Правильное определение сочетания признаков с сухостью во рту могут помочь в определении настоящей причины ее образования.

Как избавиться от сухости во рту

С самого начала нужно выявить причину сухости во рту и устранить ее первопричину. Способы избавления от чувства сухости во рту:

1. Полоскание. Почувствовав дискомфорт, нужно прополоскать рот водой. Можно с лимоном или специальными растворами, назначенными стоматологом. 
2. Увеличить количество потребляемой жидкости. Особенно если занимаетесь спортом. Также нужно постоянно восстанавливать водный баланс при отравлении или рвоте.
3. Больше жевать. Чем больше человек жует, тем активнее работают его слюнные железы. А соответственно,  вырабатывается больше слюны.
4. Стараться дышать носом. Во время простуды нужно постараться ускорить общее выздоровление, ведь от чувства сухости не спасет даже прием большого количества воды. Если сложно дышать носом не из-за простуды, и сухость – постоянное явление – нужно обратиться к врачу. Причиной пересыхания может являться искривленная носовая перегородка или полипы.
5. Проверьте железы. Обратитесь к стоматологу, чтобы проверить, как работают ваши слюнные железы. Врач сможет помочь им работать лучше с помощью лекарств и некоторых процедур.
6. Успокойтесь. Постарайтесь поменьше волноваться и научитесь владеть собой в стрессовых ситуациях.
7. Избавьтесь от вредной привычки. Курить – это вредно. Лучше займитесь спортом.
8. Если все вышеперечисленные способы не помогли, лучше обратиться за консультацией к врачу, который назначит обследование. Например, даст направление на анализ крови и мочи, ведь иногда сухость во рту –  первый симптом начала диабета.
9. Без консультации врача не обойтись, если во рту пересыхает из-за приема медпрепаратов – специалист поможет подобрать их адекватную замену.

Климакс

Сухость во рту и глазах, учащенное сердцебиение и головокружение могут быть проявлениями менопаузы у женщин. Снижение выработки половых гормонов сказывается на общем состоянии. В частности, в этот период начинают пересыхать все слизистые. Чтобы купировать проявление этого симптома, врач назначает разнообразные препараты гормонального и негормонального характера, успокоительные средства, витамины и другие лекарства.

Отметим, что все вышеперечисленные заболевания являются серьезными, а пересыхание слизистой рта является лишь одним из их симптомов. Поэтому самодиагностирование при недостаточном слюноотделении недопустимо. Истинную причину ксеростомии поможет определить только специалист после проведения ряда диагностических процедур.

Нет слюны во рту: причины

Сухость можно чувствовать не только по внешней причине (дыхание открытым ртом, сон вблизи с батареей, храп), но и из-за внутренних патологий:

• Обезвоживание. Как при элементарной нехватке воды, так и по причине ее стремительной потери. Жидкость покидает организм при длительной диарее, рвоте, обильном потоотделении, к примеру, на фоне повышенной температуры тела.
• Сахарный диабет. Если ксеростомия сопровождается частыми позывами посреди ночи, то диагноз очевиден.
• Болезни органов дыхательной системы. Человек чаще дышит ртом, а не носом, из-за чего и может пересохнуть слизистая. Носовое дыхание нарушается и при обычной простуде.
• Прием медикаментов. Вызвать сухость во рту могут любые препараты. Особенно те, что провоцируют обезвоживание, – мочегонные и гипотензивные.
• Заболевания головного мозга, ЦНС. Нарушить регуляцию слюноотделения способен неврит ветвей тройничного нерва, болезнь Альцгеймера, инсульт.
• Интоксикации. Злоупотребление алкоголем, табачными и наркотическими изделиями.
• Патологии органов желудочно-кишечного тракта. Самые явные – гастрит, язва, гепатит, панкреатит.

Образ жизни

Образ жизни — это ключевой фактор, который влияет на все процессы в организме. Люди склонные к регулярному употреблению алкоголя, табакокурению и злоупотреблению вредной пищей могут с легкостью пропустить тревожный сигнал — появление ксероскопии.

Сухость во рту может быть воспринята как последствия приема алкоголя, курения или употребления слишком соленой и острой пищи. Регулярное появление ксеростомии должно насторожить и заставить принять меры.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете про причины и лечение сухости во рту:

Кратковременная ксеростомия и сухость губ не являются признаками наличия серьезных патологий.

Но если неприятные ощущений не исчезают после выпитой воды или увлажнения губ, стоит задуматься о своем здоровье и обратиться к терапевту.

Важно сделать это на начальном этапе развития заболевания, иначе избавиться от проблемы будет сложнее.

Причины появления сухости во рту

1. Недостаточное количество воды. Самая простая и банальная причина. Во рту пересыхает, если очень хочется пить или же человек потерял слишком много жидкости. Например, во время интенсивных занятий в тренажерном зале или на пробежке. Часто проблема сухости во рту возникает летом из-за жары или из-за обезвоживания. Это может быть  причиной пищевого отравления или рвоты.  
2. Простуда.  Если во время заболевания нос закладывает и человек может дышать только ртом,  слизистая быстро пересыхает, и появляется сухость. 
3. Курение.  табачный дым сильно сушит слизистую, снижая выработку слюны. Поэтому курящие люди часто жалуются на сухость во рту.
4. Стресс и волнение. При стрессовых ситуациях часто становится нечем дышать и во рту резко пересыхает. Это вызвано тем что во время выделения адреналина организму не до слюноотделения – вот слизистая и пересыхает.
5. Раннее время суток. Часто человек ощущает сухость во рту по утрам. Это связано с тем, что во время сна работа организма замедляется и слюнные железы вырабатывают меньше слюны, чем днем. 
6.  Диета. Во время голодания слюны вырабатывается намного меньше, чем во время обычного режима питания. 
7. Прием лекарств. Сухость во рту часто бывает побочным эффектом приема медпрепаратов. Чаще всего она возникает при приеме: антигистаминных, противоотечных препаратов, антидепрессантов, лекарств от высокого давления и других таблеток.
8. Болезни. Сухость во рту может быть симптомом разных болезней:
   Сахарного диабета;
   Патологии щитовидной железы со сниженной функцией;
   Анемии;
   Авитаминоза;
   Хронических болезней ЖКТ, желчевыводящих путей, печени;
   Аутоиммунного заболевания;
   Начала климакса;
   При прохождении процедур, связанных с лечением онкологических заболеваний, могут нарушаться функции слюнных желез.
9. Повреждение желез. Во время врачебного вмешательства в ротовую полость слюнные железы могут быть травмированы. В результате нарушится их корректная работа, что приведет к снижению количества выделяемой слюны. 

Сахарный диабет

Это заболевание может встречаться у людей различного возраста. Первые его признаки часто проходят незамеченными:

• повышенная жажда в сочетании с сухостью в полости рта;
• гнойные образования на коже;
• зуд;
• частое мочеиспускание;
• повышенная утомляемость;
• резкий набор или потеря веса;
• заеды.

Специфическими симптомами для женщин является зуд в интимных органах, для мужчин – воспаление крайней плоти и снижение потенции.

Совокупность с другими симптомами

Появление ксеростомии вместе с рядом симптомов может свидетельствовать о появлении патологических изменений в работе различных систем и органов.

Сухость во время беременности

Нормальное прохождение беременности нечасто сопровождают тяжелые симптомы. В это время у беременных могут появляться любые жалобы, но все они имеют непостоянные признаки, не нарушая общего самочувствия. Периодическая сухость во время беременности исключением не является. Но, когда данный симптом получает прогрессирующее и затяжное течение, то это всегда является сигналом для тревоги. Он может говорить о недостаточности водного режима и питания женщины, обострении какого-либо хронического заболевания.

Но переживать необходимо не столько за такие состояний, сколько о возможном токсикозе. Если он появляется во время начала беременности, то это еще не сильно страшно. Однако поздний токсикоз (гестоз) постоянно вызывает опаску за жизнь матери и ее ребенка. Потому любая беременная должна знать, что сухость во рту, которая сочетается со рвотой, тошнотой, отечностью и увеличением давления – это первый признак гестоза. Ожидать самостоятельного улучшения организма не нужно. Непременно надо обращаться за помощью к врачу.

Так как сухость во рту может быть первым симптомом довольно серьезных болезней, в том числе и диабета, не нужно ее игнорировать. Если чувствуете это неприятное ощущение почти все время и при этом не видите, какая причина вызывает данное нарушение, непременно проведите детальное обследование и определите фактор, спровоцировавший это.

Сухость по ночам

Сухость во рту в ночное время нуждается в определении более точной детализации, так как причины ее образования намного серьезней, в отличие от утренней. Это возможны, как обычные переедания перед сном или пересыхания на воздухе слизистой, так и заболевания нервной системы. Ночью у любого человека снижается образование слюны, а во время нарушенной иннервации желез слюны данный процесс нарушается еще сильней. В некоторых случаях постоянная сухость ночью указывает на хронические болезни внутренних органов брюшной полости.

Сухость при пищевом отравлении

Во время попадания токсических веществ в организм наблюдается возникновение болезненных ощущений в животе, тошноты, расстройства желудка, рвоты. В результате организм теряет много воды и наблюдается появление сухости.

Это состояние может продлиться некоторое время, если возникнет синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз. В этом случае сухость во рту объясняется недостатком витаминов и минеральных веществ, которые не могут усваивается в ЖКТ.

Сухость с тошнотой, налетом на языке белого или желтого цвета, горечью

Эти симптомы возникают при нарушения в желудочно-кишечном тракте, чаще всего вызванные такими заболеваниями:

• воспаления и дискинезия желчевыводящих протоков и желчного пузыря;
• дуоденит, холецистит, бульбит, гастрит, панкреатит.

О холецистите или образовании камней в желчном пузыре говорят указанные симптомы в сочетании с острыми приступами боли в правом боку.

Частое мочеиспускание

Человек постоянно хочет пить, бегает в туалет, страдает от чрезмерной потливости и удивляется, почему у него не проходит сухость во рту – все это признаки сахарного диабета.

Объясняется симптоматика просто: когда в крови повышается содержание сахара, растет осмотическое давление. В итоге жидкости из тканей притягиваются в сосудистую систему. Чем больше их в крови, тем быстрее сохнут слизистые оболочки. Человеку все время хочется утолить жажду. Сушняк не проходит, а обильное питье приводит к частым позывам и потению.

Постоянная сухость во рту ночью: причины и устранение

Содержимое статьи

Казалось бы, что плохого в том, когда человек ощущает по ночам сухость во рту? Выпил стакан воды — и все дела. Конечно, если перед сном просто съесть много соленого или лечь отдыхать в чересчур жаркой комнате, такую проблему легко решить. А что делать, если сильная сухость во рту мучает каждую ночь без видимых причин? Для начала разобраться, с чем связано это явление, и как можно исправить ситуацию.

Причины

Если человек в течение ночи и сразу после пробуждения чувствует, что его язык сухой, а во рту буквально нет ни капли слюны, важно как можно быстрее выяснить, по какой причине это происходит. Ситуация осложняется тем, что факторов, способных вызвать такие симптомы, множество, начиная от банальной летней духоты в спальне и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Провоцирующие повседневные ситуации

Почему сохнет язык по ночам? К счастью, причина этого не всегда кроется в болезнях — на выработку слюны способны повлиять различные внутренние и внешние факторы, устранив которые, можно быстро избавиться от проблемы.

Одной из самых распространенных причин сухости во рту ночью является обезвоживание — если человек мало пьет, его слюна становится вязкой и вырабатывается в меньшем объеме.

Также повлиять на состояние ротовой полости может:

1. Слишком высокая температура или низкая влажность воздуха в спальне. Днем исправить положение проще — достаточно выпить стакан воды, и состояние слизистой придет в норму. Но во сне человек лишен такой возможности, поэтому если в комнате термометр показывает больше 22-23 ⁰С, а уровень влажности опустился ниже 50%, сухость может дать о себе знать в любой момент.
2. Загрязненный воздух. Люди, проживающие в промышленных районах с неблагополучной экологической обстановкой, чаще ощущают сухость во рту утром и в течение ночи.
3. Заложенность носа. Во время насморка человеку нередко приходится проводить всю ночь с открытым ртом, чтобы элементарно дышать. А значит, поток воздуха, несколько часов подряд проходящий через ротовую полость, будет сильно пересушивать слизистую.
4. Храп. Людям, храпящим во сне, чаще всего приходится дышать ртом, от чего страдает не только качество ночного отдыха, но и состояние слизистой и языка.
5. Нездоровые привычки. Алкоголь, табак, наркотики и даже слишком большое количество кофе провоцируют обезвоживание и отравляют организм токсинами.

Кроме этого, у пожилых людей причины и устранение сухости во рту ночью напрямую связаны с лекарственными средствами, которые они вынуждены принимать ежедневно. Например, многие препараты для снижения давления обладают мочегонным эффектом, а значит, резко уменьшают количество жидкости в организме, провоцируя сухость слизистой.

Внутренние патологии

Среди прочего, сходите к стоматологу

Сильная сухость во рту в течение ночи может быть связана и с различными заболеваниями, вызывающими интоксикацию, потерю жидкости и важных микроэлементов и сбои в работе слюнных желез. Речь идет о:

• нарушении водного и электролитного баланса в результате сильной диареи или рвоты;
• острых респираторных заболеваниях;
• алкогольном или наркотическом отравлении;
• гормональном дисбалансе;
• сахарном диабете;
• инсульте;
• болезни Паркинсона;
• травмах головы;
• артрозе, артрите;
• гастрите, панкреатите, язве и т. д.

Кроме этого, ответ на вопрос о том, почему ночью сохнет рот и язык, часто лежит в области стоматологии: болезни зубов и десен отражаются в том числе и на состоянии слизистой, особенно если лечение довольно долго откладывается.

Сопутствующие симптомы

Сухость и дискомфорт в ротовой полости нередко сопровождаются дополнительными симптомами, по которым врач также может сделать вывод о причинах появления проблемы. Например:

1. Пересушенная слизистая и постоянная горечь во рту — признаки нарушений в работе печени, желчевыводящих протоков или поджелудочной железы.
2. Дефицит слюны в сочетании с головной болью и головокружением может указывать на склонность к пониженному артериальному давлению.
3. Тошнота и ночная сухость во рту могут быть признаками переедания, а в совокупности с диареей — симптомами кишечной инфекции.
4. Сухой язык, постоянная жажда и частое мочеиспускание — одни из основных внешних проявлений сахарного диабета.

Однако наиболее опасным считается сочетание острой нехватки слюны и общей слабости — эти признаки могут свидетельствовать о наличии у пациента заболеваний крови или злокачественных новообразований.

Как лечить

Чтобы решить проблему, в первую очередь необходимо выяснить причины сухости во рту во время сна. Для этого потребуется консультация терапевта и стоматолога, которые помимо осмотра могут назначить дополнительные обследования, начиная от общего анализа крови и заканчивая сиалографией — рентгеном слюнных желез.

Если результаты покажут, что ночная сухость во рту связана с конкретным заболеванием, основные силы нужно направить на его лечение. Как только болезнь удастся победить, восстановится и нормальная работа слюнных желез. До этого момента снять неприятные симптомы можно путем искусственного увлажнения слизистой с помощью заменителей слюны в виде геля или спрея («Гипосаликс», «Xerostom», «БиоКстра» и др). Параллельно применяются местные противовоспалительные средства, чтобы повысить устойчивость слизистой к воздействию раздражителей.

Также при некоторых аутоиммунных заболеваниях и постоянной сухости во рту, вызванной приемом препаратов для лечения рака, пациентам могут назначаться стимуляторы производства слюны, воздействующие на нервную систему («Пилокарпин», «Эвоксак» и др.)

Нужна ли профессиональная помощь

Если сухость во рту ощущается каждую ночь, откладывать визит к врачу не стоит, ведь она может быть симптомом серьезного заболевания.

Выделение слюны в достаточном количестве необходимо не только для смачивания слизистой полости рта, но и для поддержания кислотно-щелочного баланса, удаления с зубов и десен частичек пищи, профилактики разрушения эмали и даже для борьбы с патогенными микроорганизмами. Поэтому когда язык каждое утро прилипает к небу, решить проблему без помощи специалиста вряд ли удастся, особенно если сухость во рту сопровождается и другими тревожными симптомами:

• общей слабостью, вялостью;
• неприятным запахом изо рта, даже сразу после чистки зубов;
• частыми приступами , першением и болью в горле;
• дискомфортом во время глотания и разговора;
• тошнотой, рвотой;
• повышением температуры;
• потерей ориентации в пространстве.

Также внимательно нужно отнестись к изменению цвета и растрескиванию языка, постоянному жжению и появлению плотного белого или желтоватого налета. Имеет значение и состояние губ — если они постоянно трескаются и шелушатся, а в уголках рта появляются болезненные язвочки, консультация врача точно не помешает.

Лечение домашними средствами

Вводим в рацион свежевыжатые соки: яблочный, апельсиновый, например

Из-за постоянной сухости во рту во время сна и по утрам человек испытывает массу неприятных ощущений, мешающих полноценно отдыхать и портящих настроение. Поэтому чтобы уменьшить дискомфорт, специалисты рекомендуют:

1. Каждый вечер перед сном уделять 5-7 минут паровым ингаляциям с травами, например, ромашкой, календулой, мятой или мелиссой.
2. В течение дня небольшими порциями пить травяной чай на основе шиповника, подорожника, облепихи или красной рябины.
3. Ввести в рацион свежевыжатые соки (яблочный, апельсиновый, капустный, морковный и картофельный), которые перед употреблением нужно разводить кипяченой водой.
4. Употреблять в пищу продукты, активизирующие выработку слюны: лимон, ананас, грейпфрут, а также клюквенный сок и красный жгучий перец в разумных пределах.
5. Ежедневно обрабатывать полость рта оливковым или персиковым маслом, а также водным настоем лекарственных трав (эхинацеи, мать-и-мачехи, девясила).
6. Пользоваться зубными пастами с высоким содержанием фтора и специальными ополаскивателями для полости рта с маслами, увлажняющими слизистую и защищающими ее от бактерий и грибков. Важно обращать внимание на отсутствие в их составе спирта, способного еще больше усугубить положение.

Также при сухости во рту по ночам помогают небольшие кубики льда, которые нужно рассасывать перед сном и сразу после пробуждения, твердые леденцы и жевательная резинка с минимальным содержанием сахара.

Кстати, последнюю рекомендуется жевать после каждого приема пищи и непосредственно перед тем, как отправиться в постель, чтобы активизировать работу слюнных желез, не забывая при этом вынуть ее изо рта перед сном. А вот по утрам, натощак, жевательная резинка принесет больше вреда, чем пользы, увеличивая риск образования язвы желудка.

Профилактические меры

Вот столько воды нужно выпивать каждый день (1,5 л)

Как избежать сухости во рту ночью? Неприятных ощущений после сна из-за недостатка слюны не будет, если:

1. больше чистой воды. Именно обезвоживание чаще всего становится причиной утренней сухости во рту, поэтому в день нужно употреблять не меньше 1,5 л воды без учета чая, соков или компотов.
2. Увеличить количество свежих фруктов и овощей в рационе. Они на 70-90% состоят из воды, поэтому отлично подходят для борьбы с сухостью, а кислые фрукты еще и активизируют дополнительную выработку слюны.
3. Отказаться от сухих продуктов: крекеров, печенья, сухарей, чипсов и т. д. За счет своей структуры они, попадая в желудок, практически выкачивают воду из организма, провоцируя пересыхание слизистой.
4. Следить за уровнем влажности и температурой воздуха в спальне: чаще проветривать комнату и в теплое время года оставлять окно открытым на ночь, регулярно проводить влажную уборку и т. д.

Кроме этого, лучше не пить в вечернее время кофе и напитки с мочегонным эффектом, из-за которых организм будет активно терять жидкость, ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до сна, а перед тем, как отправиться в кровать, прополоскать рот водой с несколькими каплями лимонного сока.

Общие рекомендации

Тем, кого часто мучает сухость во рту по утрам, стоит придерживаться следующих правил:

1. Следить за своим рационом. Чем полезнее пища, тем здоровее организм в целом. А вот любителям сладостей, копченостей, солений и всего, в чем есть пищевые добавки и красители, не стоит удивляться, если день начинается с дискомфорта и неприятных ощущений.
2. Обеспечить свободное дыхание. Заложенность носа и, как следствие, ротовое дыхание, нередко становятся причиной пересыхания слизистой. Поэтому насморк важно вовремя лечить, а также чаще промывать нос солевым раствором или купленными в аптеке каплями на основе морской воды.
3. Вести здоровый образ жизни. Речь идет, конечно же, об отказе от вредных привычек — курения и употребления спиртных напитков, особенно на ночь. Они негативно сказываются не только на состоянии слизистой ротовой полости, но на работе организма в целом.
4. Соблюдать режим чистки зубов. Гигиене ротовой полости нужно уделять внимание 2 раза в день — утром и перед сном, пользуясь при этом зубной пастой с фтором и нежесткой щеткой.

И, главное, не стоит мириться с постоянной сухостью во рту в течение ночи и после сна — эту проблему вполне реально решить, если вовремя обратиться за помощью и соблюдать все рекомендации врача.

Сухость во рту по ночам, почему сохнет во рту ночью — причины и лечение

Встречалось ли вам чувство невероятной сухости во рту ночью или сразу после пробуждения? Неприятное чувство будто означает, что во рту совсем не осталось слюны. Заметное пересыхание — явление довольно редкое, но незначительная степень встречалась у каждого хотя бы раз в жизни. Как правило, проявляется эта неприятность ближе к утру, но не вызывает того дискомфорта, чтобы нарушить крепкий сон. Но иногда сухость в горле по ночам может ощущаться настолько сильно, что человек начинает буквально задыхаться, кашляет и просыпается. Отчего же возникает эта неприятность и можно ли с ней бороться?

Повседневные ситуации, провоцирующие сухость во рту

В абсолютном большинстве случаев сухость во рту после сна не связана с болезнями организма, а лишь является адекватным ответом вашего тела на раздражители. Адекватная работа слюнных желез обеспечивает увлажнение оболочек рта, причем эти маленькие части вашего тела работают непрестанно.

Активнее слюнные железы включаются в работу перед тем, как вы собираетесь принять пищу, они даже увеличиваются в размерах. Не зря появилось выражение «слюнки» текут — так наш организм реагирует на грядущую трапезу. Много слюны появляется при отравлении, попадании в кровь инфекции или воздействии веществ, вызывающих. Это своеобразная защитная особенность, поскольку большое количество слюны буквально «вымывает» болезнетворную среду из полости рта.

Но есть обстоятельства, угнетающие деятельность слюнных желез, вот почему сушит во рту ночью или днем:

1. Неблагоприятная окружающая среда. В сухом и жарком климате непременно пересыхает во рту, причем и по ночам, и днем. Просто днем мы всегда можем попить водички и избавиться от неблагоприятного ощущения. Если относительная влажность в воздухе достигает 50%, то слизистые мгновенно теряют жидкость пересыхая.
2. Обезвоживание. Для многих отсутствие достаточного количества свежей воды, попадающей в организм, вообще не является существенным. Если вы мало пьете, слюна непременно станет вязкой и сухой, ведь она сама — жидкость. Просто тело экономит влагу в дефиците попадающую в ваш организм.
3. Насморк, заложенность носа. Если вы страдаете от респираторных заболеваний, вы будете дышать через рот, этим часто обусловлена сухость во рту по ночам, ведь поток воздуха, проходящий через ротовую полость, уносит из тела влагу.
4. Много кофе. Кофеманы, выпивающие в день по 3 и более чашек кофе, чаще других ощущают сухость в горле ночью. Кофе вымывает из организма кальций и воду, способствует разрушению зубов, да и вообще, напиток этот сложно назвать полезным.
5. Храп. Люди, которые храпят во сне, в абсолютном большинстве дышат через рот. Проблемы с дыханием провоцируют не только ночные рулады, но и сушат горло ночью. Вы удивитесь, но от храпа вполне можно избавиться, нужно только обеспечить себе возможность для нормального дыхания носом. Иногда же речь может идти о врачебной помощи.
6. Грязный воздух. Если в атмосфере содержатся посторонние элементы, например, пыль, песок, газы, они обязательно осядут на слизистых. После закупорки носовых проходов вы будете просто вынуждены начать дышать ртом. А далее по уже описанной нами схеме. Особенно от этой проблемы страдают жители загазованных мегаполисов, проводящие большую часть времени в смоге.
7. Отравление токсичными веществами. Иногда ответ на вопрос, почему ночью сохнет во рту, кроется в вашем образе жизни. Употребление никотина, алкоголя,наркотиков обезвоживает организм и отравляет его. Почки работают на износ, выводя с жидкостью и токсины, которые вы сами в него закинули.

Все указанные факторы максимально легко устраняются корректировкой образа жизни. Следите за гигиеной сна, проветривайте спальню и вам не придется мучиться вопросом, как избавиться от сухости во рту ночью.

Возможные проблемы со здоровьем

Если же вы уверены, что все бытовые факторы были устранены, а ночью сухость во рту так и продолжает вас беспокоить, то дело, возможно, в проблемах со здоровьем. Ответ на вопрос, почему сохнет во рту ночью, может быть скрыт в следующих патологиях вашего тела:

• аномалии развития слюнных протоков, их закупорка или иные повреждения;
• респираторные болезни, перешедшие в острую или хроническую фазу;
• травмы головы, вызвавшие травмы слюнных желез;
• проблемы с зубами и деснами;
• некорректно или неправильно проведенные хирургические вмешательства в ротовую полость;
• травмы челюсти, повлекшие проблемы со слюнными железами;
• лечение раковых опухолей и прохождение химиотерапии;
• системные инфекции, негативно воздействующие на весь организм;
• диабет и прочие заболевания эндокринологического характера;
• искривление перегородки носа, из-за чего возникают трудности с носовым дыханием;
• ревматические заболевания в том числе артроз и артрит.

Для многих представительниц слабого пола причиной того, почему ночью пересыхает во рту, являются серьезные гормональные изменения. Сюда же можно отнести предклиматический период, беременность, употребление пероральной контрацепции и даже месячные.

Некоторые лекарственные средства, которые вы применяете, также могут спровоцировать сухость во рту ночью во время сна. Речь идет даже о «несерьезных» препаратах, которые можно приобрести без врачебного назначения. Особенно это актуально, если вы не запиваете лекарства водой. Прочтите инструкцию к купленному препарату. Наверняка в разделе «побочные эффекты» вы обнаружите соответствующую информацию. Жаль, что некоторые не читают эту бумагу перед употреблением таблеток.

Когда бежать к врачу

Мало кто всерьез оценивает риски, которые провоцирует недостаточное выделение слюны в ротовой полости, потому не торопятся посещать доктора, даже если сухость обнаруживается постоянно. Но это состояние может быть тревожным звоночком, призванным сообщить о скрытых патологиях или заболеваниях самой разной этимологии. Учтите, что слюна позволяет не только сделать влажными слизистые оболочки, она еще и обеспечивает нормальный кислотно-щелочной баланс, помогает удалить с зубов и десен частички пищи, спасает зубы от повреждений, помогает бороться с патогенными микробами.

Непременно обратитесь к врачу, если помимо ночного пересыхания рта вы обнаруживаете и прочие неприятности, например:

• тошнотворный запах изо рта, причем он наблюдается постоянно, даже после чистки зубов;
• регулярные покашливания, болезненные ощущения в горле, приступообразный кашель;
• диарея и учащенное мочеиспускание;
• язык покрыт плотным белым или желтым налетом любой плотности;
• вы испытываете трудности с глотанием и не можете нормально разговаривать;
• ваши губы непрестанно растрескиваются и шелушатся, в углах рта образуются трещинки или язвы;
• неприятные ощущения в языке, например, жжение, изменения окраски, сухость, растрескивание;
• температура тела выше нормы большую часть суток;
• в теле наблюдаются признаки обезвоживания;
• вы испытываете слабость, тошноту, потерю ориентации.

Такие симптомы нередко могут подсказать, что организм подвергся атаке инфекции или в нем наблюдаются другие патологии. Все это требует оперативного вмешательства врача, главное, чтобы был правильно поставлен диагноз. От этого зависят причины и устранение сухости во рту ночью и днем.

Лечение сухости во рту домашними методами

Устранить неприятную сухость в ротовой полости помогут народные рецепты. Но всегда помните, что вся народная медицина не лечит, а лишь устраняет неприятные симптомы, поэтому, решив воспользоваться советами предков, посетите предварительно врача, который выяснит причину проблемы и назначит лечение методами современной медицины. Бабушкины рецепты прекрасно помогут дополнить картину и принесут временное облегчение, пока настоящие препараты не начнут действовать.

Лечение сухости во рту ночью и днем можно начинать, используя следующие методы:

• Пейте чистую воду. Все врачи мира не устают твердить о том, что взрослому человеку для нормального функционирования необходимо выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды. Учтите, что ее невозможно заменить чаем, соками, кофе и т. д. Исключением могут стать травяные чаи или сборы, но перед их применением необходимо убедиться, что они не вызывают позывов к частому мочеиспусканию. Если напитки, которые вы пьете, обладают мочегонным эффектом, то количество жидкости, которую нужно будет употребить, увеличивайте до 2 –2,5 литров.
• Жевательная резинка. Ее использование даст возможность устранить сухость во рту, которая нередко ощущается перед сном. Но обязательно вытащите жвачку изо рта перед тем, как идти в постель. В противном случае маленькая резинка может стать причиной большой проблемы, если попадет в дыхательные пути во время сна. Не жуйте жвачку по утрам, иначе вы получите язву. А вот после еды настает самое время для употребления жевательной резинки.
• Фрукты и овощи, употребляемые в свежем виде. Сами по себе они на 70-90% состоят из воды и содержат огромное количество микроэлементов, витаминов, минералов. С помощью кислых фруктов можно спровоцировать активное выделение слюны. А от плодов, обладающих ярко выраженным вяжущим эффектом, лучше отказаться вовсе.
• Следите за своим рационом. Если вы предпочитаете вредную еду, содержащую большое количество солей, пищевых добавок, красителей и т. д., то удивляться сухости во рту не придется. Также негативно влияют на организм копченая еда и сладости. Уберите их из рациона полностью или же употребляйте только до обеда, чтобы не допускать ночного обезвоживания.
• Устраните причины заложенности носа. Если вы дышите ртом, то от пересыхания во рту ночью вам не удастся избавиться. Современные капли от насморка помогут вам выспаться и не позволят пересохнуть ротовой полости. Но это актуально, если вы заболели, если же проблема носит хронический характер, поторопитесь к врачу.
• Делайте паровые ингаляции. Это самый простой способ насытить дыхательные пути влагой. Не обязательно покупать специальный ингалятор, хотя он и будет кстати. Можно просто дышать над кастрюлькой с содовым раствором в течение 7–10 минут. В любой аптеке можно найти травяные сборы для ингаляций. Некоторые из них могут обладать мокротовыводящими свойствами, например, зверобой, чистотел, мать-и-мачеха. Их использовать при сухости рта нежелательно.
• Исключите сухие продукты. Крекеры, печенье, сухари, чипсы. Все эти сухие изделия при попадании в организм просто выкачивают из него воду. Вы и сами наверняка замечали, как сухо и неприятно становится во рту, если эти продукты не запивать. Постарайтесь отказаться от такой пищи.

Помните, что максимально сильное пересыхание полости рта вызывают алкогольные напитки. Наркотики и табак тоже не оставляют вашим слизистым шанса на нормальное функционирование. Откажитесь от таких продуктов навсегда.

Если народные рецепты вам не помогли, то идите к врачу. Маленькая проблема только на первый взгляд кажется безобидной. На деле же за ней может скрываться куда более серьезная неприятность со здоровьем.

8 советов для публичных выступлений при сухости во рту

Итак, у вас будет большая речь, и вы уже можете почувствовать этот липкий, ватный рот, который испытывал почти каждый оратор. Если у вас уже есть какое-либо заболевание или физическое состояние, вызывающее сухость во рту, вы можете особенно нервничать, выступая на публике. Но есть несколько тонких шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить влажность во рту и повысить уверенность во время презентации.

1. Держите воду под рукой. Остановка, чтобы сделать небольшой глоток воды, может создать естественную паузу в речи и помочь успокоить нервы. Также важно пить много воды утром в день презентации (даже если начинать за 24 часа), чтобы поддерживать гидратацию тела и предотвратить сухость во рту.

2. Избегайте кофеина, табака и алкоголя. Они могут вызвать обезвоживание и усугубить симптомы сухости во рту. Некоторые жидкости для полоскания рта также содержат спирт.Попробуйте тот, который разработан от сухости во рту, особенно тот, который содержит ксилит, который также защищает от кариеса.

3. Используйте бальзам для губ. Выберите тот, который содержит глицерин — смягчитель кожи, притягивающий влагу к губам и коже.

4. Попробуйте конфеты или жевательную резинку без сахара. Приготовьте кусок перед выступлением, чтобы во рту образовалась слюна. Кислые вкусы, такие как лимон или лайм, особенно хороши для активации слюнных желез. (Только не забудьте удалить их перед выступлением!)

5.Представьте, что вы кусаете сочный лимон. Если вы когда-либо делали это раньше, то знаете, как это может привести в действие ваши слюнные железы (и заставить морщиться во рту!).

6. Спите с увлажнителем. Увлажнитель выпускает воду в воздух. Вдыхание этого влажного воздуха во время сна может помочь увлажнить дыхательные пути (особенно зимой, когда воздух становится более сухим, что может вызвать раздражение в горле и пересушить рот).

7. Избегайте использования безрецептурных антигистаминных и противоотечных препаратов , которые могут сушить и ухудшать ваши симптомы.

8. Поговорите со своим врачом об использовании искусственной слюны или безрецептурных заменителей слюны для поддержания влажности во рту.

9. Сделайте глубокий вдох. Хорошие дыхательные упражнения помогут расслабиться и уменьшить беспокойство, которое может вызвать сухость во рту. Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов (вдох на счет до пяти и медленный выдох на счет до пяти). Представьте, что вы отпускаете все негативные мысли и энергию.

10. Практика, практика, практика. Убедитесь, что вы хорошо подготовлены и знаете свою презентацию от и до. Это повысит вашу уверенность в себе и уменьшит беспокойство, что поможет предотвратить симптомы сухости во рту.

Сухость во рту или густая слюна

Сухость во рту, или ксеростомия , возникает, когда слюны не хватает или слюна становится очень густой. Это может быть побочным эффектом лучевой терапии в области головы и шеи, некоторых видов химиотерапии, некоторых других лекарств и обезвоживания.Железы, вырабатывающие слюну, могут раздражаться или повреждаться и вырабатывать меньше слюны, или ваша слюна может стать очень густой и липкой. Степень сухости может быть легкой или сильной.

Сухость во рту или густая слюна могут увеличить риск кариеса и инфекции ротовой полости. Если вы курите, жуете табак или употребляете алкоголь, сухость может усилиться.

На что обратить внимание

• Сухая, шелушащаяся, беловатая слюна во рту и вокруг рта

• Густая слюна, которая больше похожа на слизь и прилипает к губам, когда вы открываете рот

• Проблемы с глотанием пищи или густой жидкости

• Рот всегда открыт для дыхания (дыхание ртом сушит рот и горло)

• Горящий язык

• Кусочки пищи или другого вещества на зубах, языке и деснах

• Поверхность языка выглядит неровной или потрескавшейся

Лечение сухости во рту или густой слюны

Лечение сухости во рту и густой слюны включает повышение комфорта и предотвращение инфекций или осложнений.Хороший уход за полостью рта и частые глотки воды — полезные способы справиться с проблемами, связанными с сухостью во рту или густой слюной. Отказ от употребления алкоголя и табака, отказ от определенных продуктов и сведение к минимуму кофеина и сахара (в конфетах, жевательной резинке или безалкогольных напитках) поможет предотвратить ухудшение состояния сухости во рту и густой слюны. Если у вас проблемы с приемом пищи или вы едите меньше, поговорите со своей бригадой по лечению рака о том, могут ли вам быть полезны пищевые добавки.

Что может делать пациент

• Каждые 2 часа полощите рот раствором, рекомендованным вашей онкологической бригадой.
• Ешьте небольшие кусочки и хорошо пережевывайте пищу.
• Пейте жидкость во время еды, чтобы увлажнить пищу и облегчить глотание.
• Добавляйте жидкости (например, подливу, соус, молоко и йогурт) к твердой пище.
• Попробуйте кусочки льда, леденцы без сахара и жевательную резинку без сахара.
• Держите поблизости холодную воду для частых глотков между приемами пищи и полосканием рта.
• Часто полощите или опрыскивайте рот искусственной слюной, которая продается в аптеках.
• Используйте вазелин, масло какао или мягкий бальзам для губ, чтобы губы оставались влажными.
• Пососите леденцы без сахара или жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение. Часто хорошо подходят ароматы цитрусовых, корицы и мяты.
• Используйте прохладный увлажнитель воздуха для увлажнения воздуха в помещении, особенно в ночное время. (Обязательно поддерживайте увлажнитель в чистоте, чтобы избежать распространения бактерий или плесени в воздухе.)
• Избегайте употребления алкоголя.
• Избегайте табака.
• Избегайте горячей, острой или кислой пищи.
• Избегайте жевательных конфет, крутого мяса, крендельков и чипсов, а также твердых сырых фруктов и овощей.
• Не используйте спиртосодержащие жидкости для полоскания рта, приобретенные в магазине.

Чем могут заниматься лица, осуществляющие уход

• Предлагайте небольшие мягкие блюда с дополнительным соусом или заправками для макания.
• Предлагайте мороженое, желатиновые десерты, кусочки льда и замороженные напитки.
• Держите жидкости поблизости для частого питья.
• Помогите пациенту отслеживать потребление жидкости и призовите его принимать 2–3 литра жидкости каждый день, если медицинская бригада одобряет.Лед, мороженое, шербет, фруктовое мороженое и желатин считаются жидкостями.

Позвоните в бригаду по лечению рака, если пациент

• Проблемы с дыханием (при необходимости позвоните 911)
• Не могу есть и пить
• Нельзя принимать лекарства или глотать таблетки
• Имеет сухие, потрескавшиеся губы или язвы во рту
• Сухость во рту, новый симптом в течение более 3 дней

Синдром сухости во рту | Симптомы, причины и лечение

Синдром сухости во рту, также известный как ксеростомия, — это ощущение сухости и дискомфорта во рту, возникающее в результате уменьшения количества слюны.Это может быть временная или хроническая проблема.

Один или несколько факторов могут привести к неправильной работе слюнных желез и выработке меньшего количества слюны, чем обычно:

• Лекарства (рецептурные и безрецептурные).
• Заболевания (синдром Шегрена, диабет, инсульт и другие).
• Эмоциональный стресс и тревога.

Точное количество людей, страдающих синдромом сухости во рту, неизвестно; однако каждый в той или иной степени испытывает это в то или иное время.Это чаще встречается у пожилых людей, но может повлиять на человека любого возраста.

Признаки и симптомы

Синдром сухости во рту обычно связывают с рядом симптомов, каждый из которых может быть классифицирован как легкий, средний или тяжелый. Если вы постоянно испытываете какие-либо из следующих симптомов, вам следует поговорить со своим стоматологом о ксеростомии:

• Ощущение сухости и липкости во рту или горле
• Недостаток слюны
• Густая или вязкая слюна на ощупь
• Шершавый, сухой язык
• Боль в горле
• Неприятный запах изо рта
• Затруднения при глотании, жевании или разговоре
• Признаки сухости, такие как потрескавшиеся губы, язвы или расслоение кожи в уголках рта
• Ощущение жжения во рту (жжение языка)
• Изменение вкусовых ощущений
• Инфекция во рту

Причины

Лекарства часто вызывают синдром сухости во рту.Например, это побочный эффект более 400 рецептурных и безрецептурных лекарств, таких как антигистаминные и противоотечные средства, которые используются для лечения аллергии и простуды, антидепрессанты, используемые для лечения депрессии, а также обезболивающие и диуретики.

Даже лекарства от высокого кровяного давления, миорелаксанты и лекарства от болезни Паркинсона могут вызывать сухость во рту.

Некоторые методы лечения рака, в том числе химиотерапия и особенно лучевая терапия в области слюнных желез в области головы и шеи, могут вызвать синдром сухости во рту за счет уменьшения количества слюны.

По этим причинам важно, чтобы вы рассказали стоматологу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, а также о любых других получаемых вами лечебных процедурах, поскольку они могут вызвать сухость во рту или иным образом повлиять на здоровье вашей полости рта. Парадоксально думать, что что-то, предназначенное для того, чтобы помочь вам, могло вызывать или способствовать вашей сухости во рту, но оказалось, что это обычная проблема.

Различные заболевания могут способствовать развитию синдрома сухости во рту или вызывать его, поэтому важно, чтобы стоматолог знал всю вашу историю болезни.Сюда входят синдром Шегрена (хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее железы, производящие влагу, приводящее к сухости глаз и сухости во рту), диабет, болезнь Альцгеймера, инсульт и другие состояния.

Если вы находитесь в состоянии стресса или беспокоитесь, у вас может возникнуть синдром сухости во рту. Симптомы также могут возникать в результате гормональных изменений в результате беременности или менопаузы, а также храпа или дыхания с открытым ртом.

Последствия: почему важна слюна

Слюна примерно на 99% состоит из воды, а остальные компоненты состоят из лубрикантов, которые помогают бороться с инфекцией, а также ферментов и белков, которые помогают переваривать пищу.У здоровых взрослых людей выделяется около трех литров слюны в день.

Недостаток слюны вызывает раздражение мягких тканей рта, что делает их воспаленными и более восприимчивыми к инфекции. Ваш язык может быть чувствительным (синдром жжения языка).

Кроме того, без слюны, которая смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты, выделяемые зубным налетом, ваши зубы более восприимчивы к кариесу и кариесу.

Более того, без смазывающего действия слюны вам может быть трудно глотать, разговаривать и пережевывать пищу.У вас также может быть меньше способности ощущать вкус пищи. Ваше горло может болеть и охрипеть, а носовые ходы могут стать сухими.

Снова намочите свой свист: процедуры

После того, как вы сообщите стоматологу о своих симптомах, он или она осмотрит ваш рот на предмет возможных осложнений, связанных с сухостью во рту (кариес, раздражение, инфекция), а также задаст вам вопросы о симптомах и принимаемых вами лекарствах. В зависимости от степени тяжести он может направить вас к специалисту, например, к пародонтологу.

Существует ряд простых процедур, предназначенных для восстановления влажности во рту. Ваш стоматолог может порекомендовать:

• Конфеты без сахара, жевательная резинка без сахара или жевательная резинка, специально созданная для стимуляции оттока слюны.
• Специально разработанные ополаскиватели для полости рта.
• Слюна искусственная (заменитель слюны).
• Больше жидкости (частые глотки воды, сосание кусочков льда).
• Увлажняющие средства для полости рта (спреи или гели).
• Лекарства, отпускаемые по рецепту для перорального приема, для стимуляции образования слюны.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) также предлагает людям с сухостью во рту избегать табака и ограничивать потребление газированных напитков или напитков, содержащих кофеин или алкоголь. Кроме того, поскольку сухость во рту увеличивает вероятность кариеса, A

What Is Dry Mouth?

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту означает, что у вас недостаточно слюны или слюны, чтобы поддерживать влажность во рту. У всех иногда бывает сухость во рту, особенно если вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса.Но если у вас постоянно или постоянно возникает сухость во рту, это может вызывать дискомфорт и привести к более серьезным проблемам со здоровьем или указывать на то, что может существовать более серьезное заболевание. Это потому, что слюна делает больше, чем просто сохраняет рот влажным — она ​​помогает переваривать пищу, защищает зубы от кариеса, предотвращает инфекцию, контролируя бактерии во рту, и дает вам возможность жевать и глотать.

Есть несколько причин, по которым железы, вырабатывающие слюну, называемые слюнными железами, могут не функционировать должным образом.К ним относятся:

• Побочные эффекты некоторых лекарств — сухость во рту может вызвать более 400 лекарств, включая антигистаминные, противоотечные, болеутоляющие, диуретики и лекарства от высокого кровяного давления и депрессии.
• Болезнь — заболевания, поражающие слюнные железы, такие как диабет, болезнь Ходжкина, болезнь Паркинсона, ВИЧ / СПИД и синдром Шегрена, которые могут вызывать сухость во рту.
• Лучевая терапия — слюнные железы могут быть повреждены, если ваша голова или шея подвергаются облучению во время лечения рака.Потеря слюны может быть полной или частичной, постоянной или временной.
• Химиотерапия — лекарства, применяемые для лечения рака, могут сделать слюну более густой или «вязкой», вызывая ощущение сухости во рту.
• Менопауза — изменение уровня гормонов влияет на слюнные железы, часто оставляя женщин в менопаузе и постменопаузе с постоянным ощущением сухости во рту.
• Курение — многие курильщики трубок, сигар и заядлых сигарет испытывают сухость во рту.

Как узнать, что у меня сухость во рту?

Время от времени во рту бывает сухость.Когда это чувство не проходит, у вас могут возникнуть проблемы со слюноотделением. Симптомы сухости во рту включают:

• Ощущение липкости и сухости во рту
• Проблемы с глотанием
• Жжение на языке
• Ощущение сухости в горле
• Трещины на губах
• Снижение способности ощущать вкус или металлический привкус во рту
• Язвы во рту
• Частый неприятный запах изо рта
• Затруднения при жевании / речи

Как лечится сухость во рту?

Единственный постоянный способ вылечить сухость во рту — это устранить ее причину.Если ваша сухость во рту является результатом приема лекарств, ваш врач может изменить рецепт или дозировку. Если ваши слюнные железы не работают должным образом, но все же производят слюну, ваш врач может дать вам лекарство, которое помогает железам работать лучше.

Если причину сухости во рту невозможно устранить или пока она не устранена, вы можете восстановить влагу во рту несколькими способами. Ваш стоматолог может порекомендовать увлажняющие средства для полости рта, например заменитель слюны. Полоскание жидкостью для полоскания рта, специально разработанной для снятия сухости во рту, также может принести облегчение.Вы также можете:

• Часто пейте воду или напитки без сахара
• Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай и некоторые газированные напитки, которые могут вызвать пересыхание во рту
• Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать отток слюны (при наличии некоторой функции слюнных желез)
• Не употребляйте табак или алкоголь, которые сушат рот
• Имейте в виду, что острая или соленая пища может вызывать боль при сухости во рту
• Ночью использовать увлажнитель воздуха

10 причин сухости во рту

Вот 10 причин… сухость во рту

Автор Daily Mail Reporter

Опубликовано: 22:21 GMT, 13 августа 2016 г. | Обновлено: 01:16 GMT, 14 августа 2016 г.

Устойчивая сухость во рту, с медицинской точки зрения называемая ксеростомией, поражает до одного из пяти человек

1 ЭТО ГОРМОНАЛЬНО

Сухость во рту — это нормально, если вы обезвожены или нервничаете — беспокойство может привести к учащенному дыханию через рот, из-за чего слюна испаряется быстрее, чем восполняется.

Однако стойкая сухость во рту, известная с медицинской точки зрения как ксеростомия, поражает до каждого пятого населения и может быть признаком проблемы. Менопауза является частым триггером, так как изменение гормонального баланса приводит к пересыханию всех слизистых оболочек.

2 ПРОБЛЕМА В ВАШЕМ НОСЕ

Недостаток слюны приводит к трению во рту при разговоре и еде, что приводит к дискомфорту, язвам и язвам. Постоянное «дыхание ртом» может быть вызвано заложенным носом в результате простуды или сенной лихорадки.

Это также может быть вызвано узкими или закупоренными носовыми дыхательными путями, чрезмерным прикусом, из-за которого губы не закрываются должным образом ночью, или аномально большими миндалинами. Противозастойное средство может принести кратковременное облегчение, но читайте дальше…

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

3 ВИНЬТЕ СВОЕ ОБЕЗЖИГАТЕЛЬНОЕ средство …

Противозастойные препараты работают за счет сужения кровеносных сосудов на слизистых оболочках, уменьшения воспаления и облегчения дыхания. Косвенным эффектом этого действия является то, что меньше жидкости из кровотока попадает в носовую полость, поэтому противоотечные средства «сушат вас».В краткосрочной перспективе это облегчение, но при длительном применении этот эффект может вызвать неприятную сухость во рту и носу.

4 … ИЛИ ВАШЕ ОПИСАНИЕ РТА

Ополаскиватели для рта, содержащие спирт, являются палкой о двух концах, потому что, хотя они убивают вредные бактерии во рту, они могут вызывать сухость.

Это связано с тем, что спирт в жидкости для полоскания рта раздражает слизистые оболочки рта и обезвоживает их.

Ополаскиватели для полости рта, содержащие спирт, являются палкой о двух концах, потому что, хотя они убивают вредные бактерии во рту, они могут вызывать сухость

Слюна является естественным «очищающим средством» для полости рта и защищает от кариеса и заболеваний десен, поэтому сухость во рту является фактор риска для обоих.Избегайте этого, выбирая жидкость для полоскания рта без спирта.

5 ACID REFLUX

Сухость во рту — менее распространенный побочный эффект гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, иногда называемой изжогой.

Когда желудочная кислота перемещается по пищеводу в горло, это вызывает раздражение и воспаление, которые могут пересушить горло и рот, вызывая повышенное глотание слюны для смазывания горла и уменьшения сухости.

6 СЛИШКОМ МНОГО КОФЕ

Большое количество напитков с кофеином может привести к обезвоживанию.Кофеин является мягким мочегонным средством, что означает, что он заставляет вас чаще мочиться. Кроме того, дубильные вещества — естественное растительное соединение, содержащееся в кофе и некоторых видах чая — вызывают ощущение сухости во рту.

7 ВИННЫЙ ДИАБЕТ

Постоянный высокий уровень сахара в крови, вызванный нелеченным диабетом, может привести к сухости во рту.

Помимо усталости и потери веса, симптомы гипергликемии включают более частые позывы к мочеиспусканию.

Как менопауза может сделать ваш рот слишком сухим для еды или разговора

Как менопауза может сделать ваш рот слишком сухим для еды или разговора, что делает простые задачи ежедневной проблемой

• Может затронуть до одного из пяти взрослых by xerostomia, как его называют
  
• Это может вызвать настоящий дискомфорт: постоянная жажда, проблемы с жеванием и разговором
• Сухость во рту также может влиять на здоровье полости рта
• Основными причинами являются лекарства, химиотерапия и менопауза
  

Диана Пилкингтон для Daily Mail

Опубликовано: 23:06 GMT, 14 октября 2013 г. | Обновлено: 23:16 по Гринвичу, 14 октября 2013 г.

Беспокойство: будучи стоматологом-гигиенистом, Шерил МакБрум часто сталкивалась с сухостью во рту, но понятия не имела, насколько это может быть изнуряющим, пока она сама не избавилась выжидающие лица, Шерил МакБрум почувствовала волну беспокойства.Поскольку опытный стоматолог-гигиенист читал лекции по своей теме, задача должна была быть довольно простой.

Но, благодаря изнурительной жалобе на здоровье, она подумала, доживет ли она хоть до середины своего выступления, не говоря уже до конца. «Я много выступаю на публике, но, естественно, немного нервничал из-за перспективы читать лекции для 70 человек.

«Нервы могут вызвать пересыхание во рту, но для меня проблема вдвое хуже, потому что я уже страдаю от ужасной сухости во рту», ​​- вспоминает 51-летний мужчина из Йорка.

«Мне приходилось пить воду на протяжении всей лекции, чтобы иметь возможность продолжать говорить. Было очень неловко ».

С тех пор, как четыре года назад у нее возникла проблема, простые повседневные задачи превратились в проблему.

«Я был с другом поесть карри, и когда я проснулся на следующий день, во рту действительно пересохло. С течением дня становилось все хуже, и недели спустя все еще было ».

Во время тренировки ей приходилось постоянно пить из бутылки с водой, так как ее горло быстро пересохло и начало болеть.

Ее привычки в еде изменились, чтобы справиться с явным недостатком слюны. «Я не мог есть ничего сухого, например, курицу в панировочных сухарях, потому что мне было трудно это проглотить. И я хотел бы мягкую, холодную пищу — мороженое, дыню, желе и йогурты.

‘Я даже обнаружил, что есть определенные слова, которые я не могу сказать — я избегал длинных слов со звуком «s» и старался что-то более легкое для произношения.

«Это повлияло и на мой сон — я просыпался четыре или пять раз за ночь со сжатыми губами.’

Хотя очевидной причины не было, она подозревала, что ее сухость во рту может быть связана с менопаузой, в которую она вступила в возрасте 47 лет.

«До тех пор моим единственным реальным симптомом были приливы. Они появлялись быстро и часто и не давали мне уснуть по ночам. Когда я работал с пациентом, меня внезапно охватил жар, и я начал потеть в перчатках — это было ужасно.

«Я думал, что сухость во рту может быть связана с пересыханием слизистой оболочки рта из-за недостатка эстрогена.’

После месяца терпимости Шерил пошла к своему терапевту, который прописал ей различные процедуры, такие как гели, действующие как искусственная слюна, и лимонные сладости без сахара, предназначенные для стимуляции слюнных желез.

Но это не принесло облегчения ее сухости во рту, как и заместительная гормональная терапия. Итак, через год после начала проблемы ее направили к консультанту по голове и шее в челюстно-лицевое отделение Йоркской больницы.

Попутчик: 45-летняя актриса Пэтси Кенсит сказала на прошлой неделе в «Этим утром», что у нее «полномасштабная менопауза», и в результате «у меня во рту пересохло»

«Врач ткнул мои слюнные железы и пришел к выводу, что у меня выделяется слюна, хотя и в очень низкой степени, поэтому я не считал меня плохим случаем », — вспоминает она.«Он прописал пенный спрей, который должен прилипать ко рту и покрывать его, как слюна, но сказал, что мало что может сделать».

Это неприятная, но распространенная проблема. Подсчитано, что 13 процентов населения страдает от ощущения сухости во рту, известного как ксеростомия. Но, по данным недавнего опроса 422 стоматологов, проведенного Denplan, заболевание может затронуть гораздо больше людей — каждый пятый взрослый.

«Многие люди годами будут страдать от сухости во рту, потому что они не знают, сколько слюны им нужно иметь», — говорит Пепе Ширлоу, консультант по оральной медицине в больнице Гая и Святого Томаса в Лондоне.