Что делать если мама заболела: Как обезопасить ребенка, если заболела мама: 5 простых шагов

Содержание

Что делать, если мама заболела

Весь дом – хозяйство, готовка, дети, покупки – держится в основном на женщине, но что делать, если мама заболела? Ладно бы еще просто мигрень или несварение желудка, что, в общем-то, тоже неприятно, а если инфекция? И как теперь ей, маме, готовить на всю семью, стирать, бегать в магазин, делать уборку, да еще и не заразить ненароком ребенка (детей)? Как и из всякой другой сложной ситуации, и из этой найдется выход.

Что делать, если дома грудничок

Только не думайте, что именно новорожденные больше всего подвержены опасности заразиться от мамы! В этом случае, особенно если малютка находится на грудном вскармливании, все очень даже неплохо. Пугаться своей простуды не нужно и бросать ребенка кормить из-за этого тоже не стоит, а даже наоборот – обязательно надо. Ведь именно в мамином молоке малыш найдет защиту от инфекции – антитела. А если даже кроха и подхватит небольшую дозу вредных микробов, то перенесет болезнь легко. Только не забывайте, что в этот период ребенку нужен усиленный питьевой режим.

Но все же маме стоит выработать определенную тактику поведения, чтобы и самой быстрее выздороветь, и не заразить инфекцией остальных домашних.

Если подцепили инфекцию с насморком, кашлем и другими неприятностями, то наденьте маску. Таким образом, шанс заразить других снизится в разы.
Обязательно проветривайте все комнаты (не реже 4-5 раз в день). А если есть специальная УФ-лампа, то один-два раза в день проводите дезинфекцию помещения.
Влажная уборка тоже не помешает. Если состояние мамы не позволяет самой заняться ею, то попросите кого-нибудь из знакомых, соседей или родных помочь. В крайнем случае, найдите женщину, которая за небольшую плату согласится взять на себя часть домашних забот.
Чаще мойте руки, особенно перед контактом с малышом. Заведите себе отдельное от всех полотенце.
Правило индивидуальных вещей на время болезни будет касаться и посуды.
Если кормите малыша грудным молоком, старайтесь избегать принимать антибиотики, а также домашнего лечения с медом или другими аллергенами. Укрепляйте иммунитет с помощью травяных чаев, лимона, эхинацеи. Но не в ударных дозах, чтобы не навредить крохе. Отличный вариант, который подойдет для лечения, – интерферон в виде капель в нос. Малышу при насморке (если он его все же подхватил от мамы) закапывайте в носик по капле грудного молока три раза в день.
Есть смысл по всему дому расставить в блюдцах и тарелочках нарезанный чеснок и лук. Испарения находящихся в них веществ – фитонцидов – будут хорошей защитой от бацилл и других возбудителей инфекции.
Во время болезни старайтесь спать больше, используя для этого каждый свободный час. Когда ребенок спит, не используйте это время для домашних дел, а лучше отдохните тоже. Ничего не случится ужасного, если тарелки помоете позже, а пыль останется лежать на подоконнике до вечера или даже до завтрашнего дня.
Если болезнь свалила с ног, позовите на помощь кого-нибудь из родных или попросите мужа взять на себя обязанности по присмотру за малюткой хотя бы на пару дней. Иначе всегда есть риск получить осложнение и надолго улечься в постель.
Надо ли говорить, что гости в этот период будут неуместны. Особенно незваные. Постарайтесь объяснить «нечаянно» забредшим на огонек друзьям или родственникам свое состояние и скажите, что всегда будете рады видеть их после болезни. Но намекните, что не откажетесь от их помощи в случае необходимости.

Все эти правила относятся ко всем мамам – и к тем, у которых есть дети-груднички, и к тем, у кого ребятишки ходят в садик или школу.

Что делать, если дети требуют внимания, а мама заболела

Сильно заболевшим мамочкам, у которых дети еще не пошли в садик, но требуют к себе активного внимания, приходится придумывать, как их занять, чтобы сберечь свои силы, а заодно и не заразить ребенка. А что делать, если малыш не один, а их двое или трое? Ведь и такое случается! И хорошо, если в семье есть старший ребенок (или бабушка, или няня) способные помочь маме, пока папа на работе. А если нет?

Обычно мамы с двумя или тремя детьми являются достаточно опытными и знают, чем занять деток, чтобы иметь возможность полежать лишний раз. Из всякого правила есть исключение, и болезнь – это именно тот самый случай, поэтому забудьте на время некоторые принципы и устройте детям «праздник непослушания». Пусть будет день «хочу» и «можно». Но и в этом случае всегда есть возможность соблюдать привычный для всех распорядок дня.

Устройте себе уютное «гнездышко» на диване, чтобы дети все время были перед глазами, и расслабьтесь. Включите им минут на сорок мультфильмы и забудьтесь в легкой дреме. Не стоит крутить им «мульты» весь день, это для них вредно. Но пару раз в день по 30-40 минут – самое то!
После мультиков предложите им побегать. Гулять с ними у мамы нет сил, особенно если зима. Поэтому поиграть в прятки или преодолеть полосу препятствий, созданную из оказавшихся под рукой игрушек, веревочек, стульев и диванных подушек, они могут и самостоятельно. К тому же смена деятельности для них полезна.
После подвижных игр предложите им конкурс на лучший портрет мамы, или папы, или… В общем, устройте конкурс рисунков. С призом, естественно!
Пришло время перекусить? Не заморачивайтесь сегодня с горячим обедом. Позвольте себе отдохнуть, а детям насладиться легкими и вкусными салатами (пусть сами выберут, из чего) и бутербродами.
После обеда почитайте детям книгу, а если болит голова, то включите им аудиосказку. Так и детки полежат спокойно (а может, и уснут), и маме будет передышка.
После сна и отдыха самое время опять чего-нибудь съесть. Что желаем? Пусть дети поиграют в поваров и сами приготовят (под чутким руководством мамы, естественно) себе еду, а заодно и помогут маме с ужином для папы. Уж сварить пельмешки или пожарить котлетки-полуфабрикаты у мамы силы всегда найдутся. Ну, а если нет, то сделайте заказ готового ужина из ресторана или суши, или пиццерии – кому как нравится.
Отличными вариантами игр для совместного с мамой и самостоятельного развлечения будут кукольный театр, настольные игры, игра в доктора (маму полечить), конструктор, пазлы, мозаика.

Фантазия в помощь маме! Главное, чтобы малыши были счастливы, что она рядом и играет с ними вместе. А когда дети счастливы, то и маме болеется легче.

Если кормящая мама заболела простудой

Оптимальный выбор средств лечения:

Парацетамол
Ибупрофен
Паровая ингаляция
Обезболивающий спрей для горла

Две дозы парацетамола четыре раза в день или 400 мг ибупрофена три раза в день, большое количество питья и отдых могут оказаться наиболее эффективными средствами при простудных заболеваниях и гриппе. Другие аптечные лекарственные средства могут помочь облегчить симптомы, но эффективность большинства из них доказана не достаточно.

Антиконгестанты (противоотёчные средства): кормящим матерям следует избегать препаратов, относящихся к данной группе, поскольку они могут значительно уменьшить количество молока уже после приема одной-двух доз (например, псевдоэфедрин, фенилэфрин, фенилпропаноламин). Особо тщательно необходимо проверять препараты, состоящие из нескольких компонетов, каждый из которых следует рассматривать с точки зрения безопасности применения во время грудного вскармливания (это можно сделать на сайте е-лактанция http://e-lactancia.

org/ — прим. перев.).

Обезболивающее

• В аптечных лекарственных средствах может содержаться дополнительный парацетамол. В течение 24 часов максимальная доза парацетамола не должна превышать в общей сложности восемь раз по 500мг.

• Если для облегчения симптомов простуды ребенок получает парацетамол в суспензии, дополнительное получение препарата с грудным молоком матери не будет клинически значимым, поэтому данный препарат могут принимать одновременно оба – и мама, и малыш в обычных дозах.

• Кормление грудью во время простуды или гриппа не способно ни ослабить мать, ни нанести вред ребенку, который будет получать полезные материнские антитела, чтобы защитить его/ее от инфекции.

• Кормящие матери могут принимать препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен

• Необходимо избегать препаратов, содержащих аспирин, из-за риска развития синдрома Рея. Если подобный препарат по ошибке все же был принят, это не повод прерывать грудное вскармливание, поскольку риск заболевания в данном случае маловероятен. Тем не менее, следует прервать прием данного препарата.

Антигистаминные препараты (например, димедрол, прометазин) могут остановить насморк, но вместе с тем вызвать сонливость, что может привести и к сонливости ребенка, который, в свою очередь, может из-за этого пропустить кормление.
Симпатомиметики (например, псевдоэфедрин, фенилпропаноламин, фенилэфрин). Существуют новые доказательства того, что эти противоотёчные препараты могут значительно снижать уровень пролактина у кормящих матерей и, следовательно, уменьшать лактацию, особенно в случае установившегося грудного вскармливания подрощенного ребенка. Поскольку более точных данных пока нет, возможно, будет лучше избегать данных препаратов.

Сосудосуживающие и противоотечные спреи и капли для носа действуют непосредственно на носовые проходы, чтобы снять заложенность и уменьшить всасывание в организм матери. Таким образом, данные препараты кажутся наиболее безопасной альтернативой противоотечным таблеткам.
Паровые ингаляции могут быть полезны для облегчения симптомов заложенности носа – многие предпочитают использовать такие средства, как ментол и эвкалипт, так как они оказывают охлаждающий эффект на носовые проходы. Следует принимать повышенные меры предосторожности в случае с кастрюлей кипящей воды, если ребенок находится поблизости.

Отхаркивающая микстура

• Кормящие матери могут принимать лекарственные средства, содержащие

гвайфенезин, для облегчения влажного кашля.

Микстура от кашля

• Микстура от кашля, как правило, представляет собой сахарный сироп (иногда сироп без сахара), используемый для смягчения кашля. Действующие ингредиенты, входящие в состав микстуры необходимо рассматривать в индивидуальном порядке (ссылка на е-лактацию). Многие из них имеют в основании глицерин и лимон, которые можно без опасений принимать во время грудного вскармливания.

• Лекарственных средств, содержащих кодеин, предпочтительно избегать, поскольку они могут вызвать запор или колики у ребенка. В крайнем случае (например, при мучительно раздражающем кашле) такие препараты можно принимать в течение ограниченного времени.

• Микстуры от кашля на основе фолкодина облегчают

сухой кашель и безопасны при грудном вскармливании.

• Средства, содержащие декстрометорфан, также смягчат сухой кашель, но их следует избегать, если в груди скапливается мокрота. Подавление грудного кашля может привести к бронхиту, особенно если мать — астматик.

Леденцы или пастилки со смягчающим эффектом при кашле и ангине

Леденцы и пастилки безопасны для кормящих матерей, так как не обладают достаточной всасываемостью и не попадают в грудное молоко, поэтому их можно свободно использовать для облегчения симптомов.

Альтернативные средства и травы

• Чтобы повысить иммунитет и помочь организму справиться с симптомами простуды и кашля, можно принимать препараты, содержащие эхинацею, которая оказывает действие, подобное витамину C и цинку.

Когда дети простужаются

• Возможно, потребуется прикладывать ребенка к груди более часто: как для того, чтобы обеспечить получение дополнительной жидкости, так и для того, чтобы успокоить малыша при проявлении симптомов простуды.

• Из-за заложенного носа кормление может быть затруднено,и ребенок будет постоянно отрываться от груди. В этом случае можно использовать перед кормлением назальные капли с хлоридом натрия или воспользоваться ручным аспиратором (небольшой вакуумный насос для отсасывания слизи из носа ребенка).

• Иногда малыш во время кормления может отстраняться от груди и плакать –причиной этому может быть возрастающее давление, которое вызывает боль в ушах. Особенно часто это явление можно заметить утром или после продолжительного сна.

• Если малыш плачет осипшим, хриплым голосом, отличающимся от обычного, это указывает на то, что у ребенка болит горло.

Парацетамол можно давать только детям старше 3-х месяцев.
Ибупрофен можно давать детям старше 6 месяцев.

• Исторически парацетамол и ибупрофен назначали вместе, однако NICE (CG47) (Национальный институт охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи) сделал заявление, что данная практика не является научно обоснованной.

• Поддерживайте влажность в помещении, где находится ребенок. Это можно сделать при помощи увлажнителя, испарителя, парогенератора или влажного полотенца на батарее.

• Если у родителей есть какие-либо опасения относительно состояния ребенка, необходимо срочно прибегнуть к медицинской консультации. В случае с маленькими детьми, чье состояние может ухудшаться очень быстро, лучше проявить излишнюю бдительность.

Многие из симптомов у ребенка могут указывать на снижение объема вырабатываемого молока.

Простуда не вызывает снижения количества или качества молока, поэтому кормление грудью необходимо продолжать как для питания, так и для создания более комфортных условий для малыша, который чувствует себя плохо.

Перевод: Екатерина Амаку, консультант по лактации, преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по ГВ», член АКЕВ, http://www.breastbest.ru/

Оригинал статьи: https://www.breastfeedingnetwork.org.uk/wp-content/dibm/cough-cold-oct14.pdf

Важное примечание «Молочной мамы»: обратите внимание, что не имеет смысла отлучать ребенка от груди, ограничивать кормления, сцеживаться, пастеризовать молоко только потому, что кормящая мама простудилась или подхватила грипп. Более того, отлучение ребенка от груди отрицательно влияет на его иммунитет в этот период, и может привести к негативным последствиям в виде ухудшения его здоровья.

Я заболела в декрете, положен ли больничный мужу

В декрете я заболела так, что не могу встать с постели, но в больницу не ложусь. С ребенком все в порядке, но сил присматривать за ним нет.

Насколько я разобралась, мужу выпишут листок нетрудоспособности для ухода за здоровым ребенком, только если меня госпитализируют. Иначе больничный по уходу не положен, поскольку я в декрете и формально есть кому присмотреть за ребенком.

Подскажите, как муж законно может не ходить на работу до моего выздоровления и получить пособие за это время?

Наталья

Наталья, если вы болеете дома, муж может взять оплачиваемый больничный лист по уходу — но не за ребенком, а за вами, как за своей супругой. Правда, такой лист обычно выдается на короткий срок. И количество оплачиваемых дней больничного в этом случае ограничено.

Марина Суховская

юрист

Профиль автора

А вот как раз в случае вашей госпитализации больничный супругу не положен — ни по уходу за вами, ни по уходу за здоровым ребенком. Если нет бабушек-дедушек или других помощников, мужу придется оформить отпуск по уходу за ребенком, чтобы сидеть с ним, пока вас не будет.

Оформить себе отпуск по уходу за ребенком супруг может и на то время, пока вы болеете дома. Но это имеет хоть какой-то смысл, только если болезнь обещает сильно затянуться.

Избранные статьи для родителей

Все, что вы хотели знать о детях и деньгах — в нашей рассылке дважды в неделю вместе с остальными материалами о деньгах

Больничный для супруга по уходу за заболевшей женой

Больничный по уходу можно взять не только когда заболел ребенок, но и при болезни кого-то из взрослых членов семьи. Симптомы болезни должны быть серьезными, чтобы было очевидно, что взрослый человек не может сам обеспечить себе должный уход. Например, высокая температура.

п. 2 ч. 1 ст. 5 закона 255-ФЗ

В этом случае лечащий врач должен выдать лист нетрудоспособности тому члену семьи, который будет ухаживать за больным. В вашем случае — мужу.

Необходимое условие для выдачи такого больничного: лечение проходит амбулаторно, то есть на дому. Когда взрослого больного — старше 15 лет — кладут в больницу, то членам его семьи не положен больничный по уходу за ним.

пп. 34, 40 порядка выдачи больничных листков

Только вот срок, на который могут выдать больничный лист по уходу за взрослым членом семьи, очень уж короткий. Единолично врач может выписать больничный лишь на 1—3 календарных дня. Продлить этот срок может только врачебная комиссия — и лишь до 7 дней.

Пособие по такому больничному листу выплатят максимум за 7 календарных дней, если у вас один случай заболевания в течение года, максимум за 30 календарных дней — по всем случаям в течение календарного года.

п. 35 порядка выдачи больничных листков

Допустим, больничный по уходу выдан на 3 дня — за все эти дни положено пособие. Но, если за календарный год таких больничных суммарно наберется на 38 дней, оплатят только 30 дней.

ч. 5 ст. 6 закона 255-ФЗ

К слову, по больничным, выданным по уходу за детьми в возрасте до 15 лет, лимит оплачиваемых дней гораздо больше. А по уходу за детьми с инвалидностью, детьми с ВИЧ, раком или поствакцинальными осложнениями такого лимита вообще нет. Про детские больничные в Т⁠—⁠Ж уже подробно писали.

Отпуск для папы по уходу за маленьким ребенком

Рассмотрю две ситуации.

Ситуация 1. Мама сильно заболевает, будучи в так называемом послеродовом отпуске. По общему правилу этот отпуск длится 70 дней после родов — если родили одного ребенка и нет осложнений.

В этом случае отец может взять отпуск по уходу за ребенком. Закон не запрещает одновременно маме быть в отпуске по беременности и родам, а папе — в отпуске по уходу за ребенком.

Чтобы так сделать, отцу надо на своей работе написать заявление о предоставлении отпуска по уходу за ребенком. Приложить к нему свидетельство о рождении и справку с места работы мамы — о том, что она не находится в отпуске по уходу за ребенком.

Только вот получать пособие по уходу за ребенком до полутора лет папа сможет только после того, как у мамы закончится отпуск по беременности и родам. Так считает ФСС.

Таким образом, до окончания послеродового отпуска мамы папа будет находиться, по сути, в неоплачиваемом отпуске по уходу за ребенком. Но зато работодатель не может в нем отказать, в отличие от отпуска за свой счет.

Ситуация 2. Мама надолго заболевает, находясь в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет. Тогда папа на период ее болезни может этот отпуск переоформить на себя. И получать вместо мамы пособие, если ребенку нет еще полутора лет. Для этого родителям придется сделать следующее.

Мама делает вот что:

Подает по месту своей работы заявление с просьбой прервать ее отпуск по уходу за ребенком и прекратить выплату пособия.
Берет с работы справку, что она не использует этот отпуск и не получает пособие.

ст. 256 ТК РФ

пп. 39, 42 порядка выплаты детских пособий

Если по состоянию здоровья мама не может всего этого сделать — а чаще всего это так, особенно если ее экстренно госпитализируют, — тогда все перечисленное делает папа. При этом по месту работы жены он предъявляет свой паспорт, а также свидетельства о браке и о рождении ребенка.

Папе надо сделать вот что:

Принести на свою работу справку с места работы мамы и свидетельство о рождении ребенка.
Написать своему работодателю заявление о предоставлении отпуска по уходу за ребенком и о выплате пособия.

Мама на время своей болезни оформит больничный, а после его закрытия получит пособие по временной нетрудоспособности. После ее выздоровления обоим родителям надо будет снова написать по месту своих работ заявления:

Маме — о возобновлении отпуска по уходу за ребенком.
Папе — о выходе из такого отпуска.

Если у вас есть вопрос о личных финансах, правах и законах, здоровье или образовании, пишите. На самые интересные вопросы ответят эксперты журнала.

«БОЛЬНИЧНЫЙ» ПО УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ: ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ — Государственное учреждение

01.09.2020

Если заболел ребенок, работающая мама может оформить больничный лист и получить пособие по временной нетрудоспособности. Стоит иметь в виду, что вместо мамы оформить больничный лист по уходу за ребенком вправе другой член семьи, фактически осуществляющий уход. Главное условие – этот член семьи должен быть официально работающим гражданином.

Оплата больничного листа по уходу за ребенком производится Фондом социального страхования начиная с 1-ого дня освобождения от работы сотрудника и зависит от возраста ребенка.

На сегодня действуют такие правила:

· если ребенок младше 7 лет, то оплачивается до 60 календарных дней «больничного» в год;

· если ребенку от 7 до 15 лет, оплачивается до 15 календарных дней по каждому случаю заболевания, но всего не больше 45 дней в год;

· если ребенок старше 15 лет, то оплачивается до 7 календарных дней по каждому случаю и максимум 30 дней в год.

Больничный лист по уходу за ребенком может быть выдан членам семьи поочередно, в пределах устанавливаемых сроков. Нескольким лицам, желающим одновременно ухаживать за одним ребенком, больничный лист оформлен быть не может.

По закону, если ребенок болен тяжелыми заболеваниями, сроки оплаты больничного листа продлеваются. В частности, в случае ухода за больным ребенком-инвалидом в возрасте до 18 лет больничный лист оплачивается за весь период лечения ребенка в амбулаторных условиях или совместного пребывания с ребенком в медицинской организации при оказании ему медицинской помощи в стационарных условиях, но не более чем за 120 календарных дней в календарном году по всем случаям ухода за этим ребенком.

При заболевании ребенка до 18 лет, связанном с онкологией либо поствакцинальными осложнениями, «больничный» оплачивается за весь период лечения как в стационаре, так и амбулаторно.

К списку »

Если кормящая мама заболела | Консультант коуч-ICTA по грудному вскармливанию в Минске 8(029)661-60-56

Никто не застрахован от болезни, тем более кормящая мама, иммунитет которой уже в период беременности и родов работал на пределе, а во время лактации защищает еще и малыша. Любая, даже самая безобидная, болезнь застает кормящую маму практически врасплох, и, как правило, первое, что ее интересует, можно ли продолжать кормить малыша, чтобы не навредить себе и ребенку. Будем разбираться!

Болезни, при которых кормить грудью нельзя

Болезней, при которых обязательно необходимо отлучить ребенка от груди не так уж много. В первую очередь это онкологические заболевания, ВИЧ, открытая форма туберкулеза, психические заболевания, а также тяжелые соматические болезни. Еще недавно в этот список входили гепатит В и гепатит С, но сегодня наличие у мамы этого заболевания уже не является причиной для отказа от кормления грудью. Исследования доказали, что вирус гепатита С не проникает в грудное молоко, а при гепатите В его концентрация настолько мала, что не может навредить малышу. Главное – следить за целостностью слизистой в ротике ребенка и избегать травм сосков, т.к. прямой контакт с кровью может быть способом передачи вируса.

К списку болезней, при которых нельзя кормить малыша грудью можно отнести также хронические заболевания в стадии обострения.

Хронические болезни

Наличие в анамнезе у мамы хронических заболеваний совершенно не является поводом не кормить ребенка грудью, в то же время кормление грудью не означает прерывание либо отмену соответствующего лечения. Но в период обострения, (к примеру сердечной или почечной недостаточности, болезней печени и т.д. ) действительно, лучше приостановить лактацию, так как нагрузка на организм мамы в это время, и без того достаточно велика, а кормление грудью — это также немалая трата сил и энергии. Нагрузку в это время лучше максимально минимизировать, чтобы после наступления ремиссии можно было с новыми силами вернуться к кормлению крохи. В данном случае временное отлучение оправдано, так как ребенку, в первую очередь, нужна здоровая и сильная мама.

Измеряем температуру

Если у кормящей мамы поднялась температура, в первую очередь, нужно найти причину. Для этого необходимо измерить температуры в 4-х точках: в подмышечной впадине, в локтевом и подколенном сгибах, в паховой складочке (в первый месяц после родов). Где показания термометра будут наиболее высокие – там и кроется причина поднятия температуры.

То есть, если наивысший показатель в локтевом и подколенном сгибе – скорее всего у мамы какое-либо общее заболевание, вероятно, вызванное вирусом, и в данном случае поможет визит терапевта. Если в паховой – возможны вопросы по гинекологии и нужно неотложно обратиться к соответствующему доктору. А наибольшее значение в подмышечной впадине свидетельствует о проблемах с грудью, и тут может помочь либо консультант по грудному вскармливанию (если вопрос в рамках его компетенции), при более сложных ситуациях нужно обращаться к маммологу.

Жар – состояние не простое. Если температура переносится тяжело, можно выпить жаропонижающее средство на основе парацетамола или ибупрофена. Эти действующие вещества совместимы с грудным вскармливанием. Прерывать кормление грудью не следует. Для ребенка мамино состояние не принесет вреда. А маме гораздо проще дать малышу грудь в положении лежа и дремать с ним рядом, нежели сцеживаться, кормить из бутылочки, держать столбиком, укачивать и т.д.

ОРЗ и ОРВИ

Если у кормящей мамы появились признаки ОРВИ, то далеко не факт, что они появятся и у крохи. Вирусы действительно могут легко проникать в грудное молоко, причем даже еще до проявления симптомов болезни у мамы, в так называемый инкубационный период. Но, к счастью, тут же в мамином организме начинают вырабатываться защитные антитела, которые, в свою очередь, защищают малыша. Таким образом, получается, что кормить ребенка гораздо безопаснее, чем отлучить его от груди на период болезни.
«Болезни грудного вскармливания»: трещины и ссадины; лактостаз, мастит, абсцесс.

Трещины и ссадины, а также лактостаз, пожалуй, нельзя назвать болезнями. Это скорее некие неприятные состояния, возникающие в период лактации. Для их профилактики нужно знать и соблюдать основные правила грудного вскармливания, а также освоить технику правильного прикладывания малыша к груди. Для лечения трещин и ссадин хорошо подходят средства на основе пантенола. Если трещины долго не заживают, можно подозревать наличие грибковых заболеваний груди. При лактостазе главное наладить максимально хорошее опорожнение груди путем сцеживания и кормления ребенка. Прекрасно работает схема: Погреть (5-10 мин) – сцедить – покормить (подбородок в сторону уплотнения) — охладить (5-10 мин) – наложить мазь от отека или компресс.

Мастит – это уже воспаление в груди, вызванное бактериальной инфекцией. При мастите также важно наладить хороший отток молока, и обязательно нужно кормить ребенка. Часто встречаемая рекомендация «не кормить» может только ухудшить ситуацию. Наличие мастита могут уже показать внешние признаки, но при подозрении лучше сделать УЗИ груди. При мастите как правило назначается антибактериальная терапия. При наличии гноя в молоке, все гнойное молоко нужно сцедить и уж только потом давать грудь ребенку. Если необходимо хирургическое вмешательство по удалению гнойного содержимого, то и до, и после операции кормить больной грудью можно, протоки (при хорошо проведенной операции) не должны быть повреждены и инфекция в них проникнуть не сможет (исключение составляет абсцесс в районе ареолы, когда ребенок при сосании будет его травмировать).

Госпитализация кормящей матери

Если маме по тем или иным причинам все же пришлось лечь в больницу, это также не повод прекращать кормление. Для поддержания лактации в разлуке с ребенком необходима стимуляция груди путем сцеживания. В данной ситуации нужно учитывать физическое состояние женщины. При сложных ситуациях достаточно будет 1-2 раза в сутки, а нужное количество молока для малыша можно будет отрегулировать после возвращения домой. Если состояние удовлетворительное, можно сцеживать каждую грудь с интервалом в три часа, по 20-30 минут.

Если есть возможность передавать сцеженное молоко домой для ребенка, нужно обязательно проверять назначенные для лечения препараты на совместимость с грудным вскармливанием, а также время, когда концентрация лекарства в крови наиболее высока. При небольших операциях с местным или непродолжительным общим наркозом можно безопасно кормить ребенка примерно через 6-12 часов, предварительно сцедив молоко минимум 1 раз. Если операция была сложная и длительная, то приступать к кормлению рекомендуется не раньше чем через 12 часов и сцеживать грудь желательно 3 раза.

Если будет нужна послеоперационная антибактериальная терапия, необходимо также подобрать препараты, совместимые с грудным вскармливанием.

Чем лечиться

На самом деле большинство лекарств совместимы с кормлением грудью, хотя часто производители пишут обратное. Чтобы достоверно убедится в этом, можно проверить любое действующее вещество на совместимость по справочникам лекарств. Наиболее удобный и популярный размещен на сайте www.e-lactancia.org, введя в строку поиска название действующего вещества, мы сможем проверить степень риска, при его приеме, узнать в какое время его концентрация в крови максимальна, через сколько оно выводится из кровотока и другую полезную информацию. В любом случае нужно знать, что при однократном приеме лекарств и неизвестной совместимости, можно безопасно кормить малыша грудью уже через 12, в редких случаях через 24 часа.

Альтернативой традиционной медицине могут выступать гомеопатические препараты, травяные сборы, а также народная медицина. Нельзя сказать, что гомеопатия или травы а потенциально безопасны. В их составе, безусловно, меньше химии, но тем не менее перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. К народным средствам также стоит относится с осторожностью, так как не все они безобидны. Многие слишком аллергенны (мед, малина и т.д.), а некоторые даже вредны (к примеру, спиртовой компресс на грудь).

Исследования и процедуры

Вопрос о безопасности медицинских исследований также не редко встает перед кормящей мамой. Если УЗИ безопасно как во время беременности, так и в период лактации. То, к примеру, рентгеновское излучение, к которому относится и флюорография, и маммография, не следует проходить без веских на то основания, просто для «галочки», так как воздействию подвергается организм в целом. Безопасны гастроскопия, колоноскопия. После качественно сделанной биопсии груди, МРТ головного мозга также можно продолжать кормить.

А вот при использовании радиоизотопов лучше временно отлучить ребенка от груди, при этом будет разумным заготовить (заморозить) грудное молоко, так как, как правило, сроки облучения известны заранее.

Отдельно можно сказать о лечении зубов. Оно не противопоказано при грудном вскармливании. Рентген зубов, где грудная клетка защищена свинцовым фартуком, не нанесет никакого вреда кормящей маме. А новое поколение обезболивающих средств также совместимо с ГВ.

О депрессии

Депрессия – также заболевание, причем нередко встречающееся как во время беременности, так и после родов. Если оно диагностировано, то чаще всего назначается лечение антидепрессантами, так как вред от такого лечение, как правило, ниже, чем ожидаемая польза. Также может быть назначена светотерапия, прием жирной кислоты Омега-3 и соответствующая гимнастика.

Таким образом, очевидно, что, даже если мама заболела – это не приговор для лактации. Кормить малыша можно и нужно, за исключением немногочисленных вышеперечисленных случаев. Все назначенные препараты и процедуры следует проверять на совместимость с грудным вскармливанием, подавляющее большинство из которых, при этом, вполне безопасны как для матери, так и для ребенка. Поэтому кормите на здоровье!
Юлия Пальчевская — специалист по ГВ в Минске,
Viber|WhatsApp +375296616056

Поделиться ссылкой:

2 105

«У мамы была депрессия, ее надо было спасать». Что происходит, когда ребенок должен отвечать за родителей

Родители — это первые люди, от которых дети получают опыт любви, заботы, безопасности и отношений. Но что происходит, когда родители не могут быть взрослыми — например, из-за болезни? Тогда дети взрослеют слишком быстро, меняются с ними ролями и не успевают побыть детьми. Журналистка Забороны Алена Вишницкая поговорила с девушкой, которая с детства была вынуждена заботиться об алкозависимой маме и расспросила ее, как это повлияло на ее жизнь после совершеннолетия.

От редакции: Мы не указываем фамилию героини, поскольку в тексте речь идет о ее близких.

Коктейльчик

Когда Тане было десять, она начала замечать, что с мамой что-то не так: та стала постоянно и много плакать. Таня у нее спрашивала, что случилось, но она отвечала, что ничего, ничего, просто очень грустно. Ее огорчали даже мелочи — а порой даже их не требовалось. Иногда мама говорила, что плачет, потому что так и не смогла никого полюбить после того, как разошлась с Таниным папой, и ей грустно, что у ребенка нет отца.

Таня с мамой жили в Киеве — в квартире с маминой сестрой-близнецом, ее дочерью и бабушкой. У всех была своя жизнь, у Тани с мамой была отдельная комната, и в их дела никто особенно не вмешивался.

«Когда я приходила домой после школы, мама почти всегда спала. А когда не спала, то пила «коктейльчики». Так это называлось. Я замечала ее со стаканом, тянулась к нему — и мне отвечали, что это не мое, это «коктейльчик», — вспоминает Таня. «Коктейльчиком» была водка с соком.

Мама еще пыталась как-то работать, но с каждым месяцем это удавалось все хуже. Она была художницей, много времени проводила в мастерской, где в целом почти все любили выпить: «Но ее друзья выпивали только тогда, когда тусили, а она продолжала это делать днем, в будни, в середине дня, утром, нон-стоп», — вспоминает Таня.

Таня пыталась договориться. Мол, «давай ты не будешь пить с Нового года, начнем новую жизнь». Обычно договоренность действовала несколько дней. Дальше в мамину жизнь довольно быстро возвращались «коктейльчики». Таня начала искать по квартире бутылки и знала все тайники.

Фото: Bhavyesh Acharya / Unsplash

«Не знаю, сколько мне было — может, лет 12-13 — но у меня была навязчивая мысль, что надо постоянно контролировать, чтобы мама не пила», — вспоминает девушка.

Таня довольно быстро поняла, что обращаться к маме за помощью бессмысленно: та выпадала из жизни, могла не реагировать на приветствия или обращения дочери. Однажды у Тани заболело сразу несколько зубов — боль была адской, а что делать в такой ситуации, девочка не знала. Она разбудила маму — та ответила, что ей не до этого, она спит. Те три зуба Таня потеряла довольно быстро, сейчас на их местах импланты.

Когда мама не пила и не спала, она ходила в магазин пополнять запасы алкоголя. Таня прятала от нее ключи, но мама была сильнее.

Через некоторое время мама совсем перестала о себе заботиться. У нее не было сил сходить в душ или почистить зубы: она могла не делать этого неделями. Таня водила маму к врачу — идти сама та отказывалась. Мыла ей голову, искала чистую одежду в шкафу, водила за ручку в ванну.

Таня перестала приглашать домой друзей, да и сама не хотела там бывать.

Фото: Иван Черничкин / Заборона

«Мне было стыдно. Я чувствовала себя не такой, как все, — худшей. Я ничего не могла рассказать о своей маме. Самое плохое, что могло произойти — это случайно встретить одноклассников на улице. Видно было, что мама много пьет: этого не могла скрыть никакая чистая одежда», — вспоминает Таня.

Несмотря на это, выводить маму за пределы квартиры девочка пыталась регулярно — все, чтобы отвлечь ее от алкоголя. Таня придумывала совместные походы в магазин или в парк, устраивала дома кинопоказы, просила сшить какие-то вещи. Раньше, еще когда мама чувствовала себя хорошо и не пила, она любила шить и занималась спортом, поэтому Таня хваталась за нити из этой прошлой жизни и тянула маму в магазин тканей или на какие-то соревнования. Эти методы действительно работали, ей становилось лучше — на день или два. А потом приходилось придумывать что-то другое.

Взрослая

Родители — это что-то вроде кокона, говорит психологиня Елена Казакова. Ребенок должен побыть ребенком, а если этого не происходит, то все остальные процессы во взрослой жизни требуют значительно больших усилий. Есть риск, что человек всегда будет делать что-то хорошее для других, но не для себя.

«Ребенок в детстве должен насытиться от взрослых: побыть с ними, даже поконфликтовать с ними, утешиться у них, получить любовь. Первый опыт всегда дает взрослый. Если на ребенка рано сваливается много взрослой нагрузки, он может просто этого выдержать. У него еще нет внутренней опоры, ребенок чувствует голод эмоциональных отношений. Именно от родителей он должен получить эту заботу, прежде чем давать ее сам», — объясняет психологиня.

Елена Казакова

Когда ребенок начинает заботиться о взрослом, который не может справиться сам, — это о выживании, уточняет экспертка: «Ребенок хочет удержать возле себя взрослого хотя бы для того, чтобы вырасти физически и не быть одному. Он сохраняет взрослого, но одновременно и заботится о своей безопасности: такое выживание». Именно поэтому, добавляет она, дети часто возятся с алкозависимыми, пытаются улучшить состояние родителей — сделать все, чтобы не потерять связь.

«Даже присутствие спящих папы или мамы на диване дает ребенку хоть какое-то ощущение стабильности. А объект стабильности должен быть: без этого не выжить», — объясняет Казакова.

Мама или папа — это люди, которые закладывают основу эмоциональных отношений.

«Важно все: тепло, забота, прикосновения, увлечение ребенком, утешение его, переживание и положительных, и отрицательных эмоций, создание ощущения безопасности. Это то человеческое, что должен получить ребенок как социальное существо. Если этого нет или человек это недополучает, впоследствии он бессознательно будет искать это в других людях и отношениях, — добавляет экспертка. — Но другой человек об этом не догадывается. Он надеется встретить взрослого, а встречает человека, которому не дали побыть ребенком».

Бабушка

О том, что у мамы, очевидно, была тяжелая форма депрессии, Таня узнала только спустя много лет, уже взрослой. Она начала консультироваться с психологами и поняла, что депрессия — это болезнь, а не просто плохое настроение. Поэтому шансов, что совместный кинопросмотр мог вернуть маму к жизни, было в самом деле мало.

Фото: Иван Черничкин / Заборона

Бабушка Тани была психиатриней. Она работала в больнице Павлова в Киеве, заведовала отделением детской психиатрии, но любила выписывать гомеопатию и с подозрением относилась к другим врачам.

«Я не знаю, как мы вообще выжили. Думаю, вопреки всему. Бабушка всегда считала, что все знает сама: она же врач. Мы никогда не были у других врачей. Она тоже пыталась как-то лечить маму, водила ее на какое-то кодирование и группы. Но ничего не помогало, а обращаться к другим врачам было фактически запрещено», — говорит Таня. Даже когда мама Тани вылила на себя кастрюлю с кипятком, ее лечили дома — остался шрам на полтела.

С бабушкой вообще было трудно. Таня вспоминает, что она всех эмоционально душила. Общаться с ней было сложно, даже невыносимо.

«Бабушка контролировала всех и всегда своей насильственной заботой. Она фактически заставляла тебя, чтобы она о тебе позаботилась. Была настолько навязчива со своими предложениями поесть, что-то посмотреть или послушать, что иногда хотелось просто ее убить, чтобы она перестала, — говорит Таня. — Когда мама или я отказывались, она обижалась: каждые 5 минут заходила в нашу с мамой комнату, кричала. Я (да и мама) убегала от этого в ванну, закрывалась, но она шла за мной и требовала, чтобы я не закрывала дверь. Побыть самой хотя бы минуту шансов не было. Думаю, маму это задушило».

Таня

В условиях, когда мама постоянно плачет и пьет, а бабушка кричит, о потребностях Тани никто особо не думал. Когда ей исполнилось лет 14, она уже сама ходила на секонд искать для себя какие-то вещи: дома никому не было дела, есть ли что надеть. В свободное время она читала фэнтези. Периодически бабушка запрещала и это — она забирала книги и прятала их, поэтому обычно Таня читала ночью на кровати рядом с мамой, накрыв лампочку свитером. Особенно любила «Гарри Поттера» — представляла, что сама живет в магическом мире, совсем непохожем на тот, в котором она росла.

Фото: Иван Черничкин / Заборона

«Все, что мне было интересно, всегда отвергали. Я хотела на плавание — мне напомнили, что в 7 лет я потеряла сознание, поэтому спортом заниматься не буду. Хотела играть на пианино — бабушка отвечала, что у меня нет слуха. И так происходило со всем. Обесценивание было главным постулатом нашей семьи», — вспоминает Таня.

Правда, до 5 класса Таня ходила на акробатику. Потом, когда мама начала пить, Таня перестала ходить на тренировки: и сама не видела в этом смысла, и дома никто не контролировал. Что Таня пропускает занятия, заметила только тренерка через несколько недель.

«Мама начала пить — и вообще все потеряло смысл. До этого я училась на одни пятерки, а в конце года едва справлялась. Я забила на учебу. Все это казалось ненужным и неважным на фоне событий дома. Я едва окончила школу и так же проучилась в институте — фигово. Не знаю, как меня выдерживали. Я приходила на пары раз в две недели. Я смотрела аниме, пряталась от реальной жизни. В фантазиях было лучше», — рассказывает Таня.

Таня переехала, как только ей исполнилось 18. Друзья семьи съезжали с квартиры неподалеку и предложили Тане комнату. Двоюродная сестра сбежала еще раньше: лет в 17 съехала к парню.

Фото: Иван Черничкин / Заборона

Переезд не решил всех проблем: «Просто мама с бабушкой стали уже сами вариться в своей жизни. Но они звонили мне по десять раз в день. И мама, и бабушка спрашивали, почему я их бросила, почему не помогаю, потому что только я могу это делать. Бабушка обвиняла меня, мол, я — мамина единственная дочь и должна быть рядом с ней. Мне было обидно, потому что я на самом деле помогала все равно, приезжала. Я чувствовала и ответственность: знала, что вот мы с мамой поссоримся и она будет больше пить. Но мне уже хотелось своей жизни, я уже не могла всех спасать. Заболела тетя через какое-то время, в той же квартире — у меня не было сил спасать еще и ее», — говорит Таня.

Когда Тане было 22, мама совсем слегла. Она переехала ближе, в тот же дом, чтобы заботиться о ней лежачей. Приходила утром и вечером, мыла. Через два года мама умерла. За полгода до того умерла и тетя, мамина сестра-близнец. Она тоже выпивала, и погибли они от одинаковых болезней. Перед смертью обе сказали, что уже не могут жить: у них нет на это никаких сил.

«Когда мама умерла, я почувствовала облегчение, как бы печально это ни звучало. Мама моей подруги сказала тогда: «Все, Таня, ты отмучилась». Это было странно, страшно, но это была правда».

Насилие

К мысли о том, что она не сможет разгрести психологические последствия своего детства сама, Таня пришла не сразу. После переезда у нее завязались отношения с парнем, но это не закончилось ничем хорошим.

«Конечно, это были токсичные отношения: какими еще они могли быть? В своей семье я не могла научиться строить здоровые, потому что не видела таких. У меня были неуравновешенная бабушка с гиперопекой и мама, которая не могла о себе позаботиться. И, конечно, я нашла себе человека, которого тоже надо было спасать», — вспоминает Таня.

Ее парень был из тех, кого называют абьюзерами. Он был тираном — не бил, говорит Таня, но делал все кроме этого. Контролировал, следил, обесценивал, запугивал, обвинял, изменял, врал.

«У меня постоянно происходили панические атаки, было очень сложно. Это было психологическое насилие, будто списанное из учебника. Когда он был рядом, казалось, что жизни не будет вообще», — вспоминает Таня. Эти отношения продолжались два года. Прекратить их Таня смогла только после того, как случайно попала на психологический тренинг. Потом начала ходили к психологам, разбираться, копаться в себе и выяснять, почему же ей так трудно уйти.

Отношения

То, чего человек недополучает в детстве, он пытается найти потом, потому что чувствует голод, рассказывает психологиня.

«Часто люди не могут до конца осознать и понять, чего хотят. Хотя на самом деле они хотят тепла, заботы и какого-то присутствия другого человека. Они пытаются то, что недополучили от родителей, дополучить от партнеров, друзей, а потом и от собственных детей. Бессознательно делают партнера для себя значимым взрослым — тем, на кого можно опереться, у кого можно чему-то научиться. Причем этот другой человек может даже не подозревать о таких ожиданиях», — говорит Елена.

Фото: Иван Черничкин / Заборона

Если эмоциональные отношения с родителями установить не удалось, люди бессознательно запрыгивают в зависимые или созависимые отношения — потому что не осознают собственных желаний и потребностей.

«Человек сначала переживает о своей безопасности, ему кажется, что он что-то получает в этих отношениях, но не понимает, что именно — но требует заботы, внимания, тепла, и готов ради этого делать что угодно, быть «хорошим», — говорит психологиня.

В ее практике, объясняет она, часто попадаются клиенты, которые говорят, что в детстве угадывали настроение папы или мамы, чтобы им за это не прилетело. Мол, если родители не в настроении, то лучше их не трогать. И эти дети, которые уже выросли, до сих пор тратят энергию на то, чтобы угадать поведение других, обезопасить себя и хоть как-то проконтролировать ситуацию вокруг.

Кроме того, людям, которые не успели побыть детьми, кажется, что нужно постоянно что-то делать для другого человека, чтобы он был рядом и не ушел. Они концентрируются на других и пропускают то, чего в действительности хотят сами, объясняет экспертка.

«Это тоже крайность. Когда другой человек, о котором надо заботиться, отсутствует, то их как бы не существует. Жизнь словно вращается вокруг потребностей других. Это позиция жертвы, — говорит Елена. — В конце концов люди рядом чувствуют себя виноватыми, что человек вроде бы для них много делает, а они не делают столько же — и им об этом обычно регулярно напоминают».

Психотерапия дает возможность проработать эти проблемы — психотерапевт становится тем человеком, с которым можно прожить опыт, упущенный в детстве, объясняет Елена.

«Не заменить, а прожить, разобрать, понять, чего ты хочешь. Даже получить опыт, когда кто-то тебя обнимет — чтобы закрепить его. Тогда у человека появляется осознанный выбор: опираться на этот опыт и развивать его, чтобы не требовать от другого то, чего он не может дать. Или даже научиться просить — а для этого надо понимать, чего именно ты хочешь. Это бывает трудно. Чаще всего те, кто рано запрыгнул во взрослую жизнь, просто проскакивают себя».

Жизнь

Когда мама умерла, Таня записалась на группу для родственников алкозависимых: «Пройди я хоть сто тренингов или проведи сто часов с психологом, не знаю, лечится ли это. Когда мама умерла, я поняла, что смерть родителей тоже не решит наших проблем. Созависимые отношения остаются с нами: потом мы находим партнеров с зависимостями. Я ходила на различные психологические группы, пока мне не стало легче. Пока я не поняла, что сделала для мамы все, что смогла. Пока не простила ее».

Таня разорвала отношения с парнем и начала думать, чего хочет от жизни. С дипломом дизайнерки интерьера, но без малейшего желания этим заниматься она устроилась работать в кондитерскую. Сейчас, восемь лет спустя, у Тани уже есть своя: она печет торты и печенье на заказ. Под ее руководством работают еще два человека и вообще, говорит Таня, она нашла то, что ей нравится. Она в браке — по ее словам, в счастливом.

Фото: Иван Черничкин / Заборона
Фото: Иван Черничкин / Заборона

Фото: Иван Черничкин / Заборона Фото: Иван Черничкин / Заборона

Она живет в том же доме, в котором прожила все детство. В квартире рядом до сих пор живет ее бабушка. Она болеет и не может заботиться о себе сама. Таня ежедневно приходит к ней и оплачивает сиделку.

«Мамина смерть меня освободила, но еще держит бабушка. Но все равно это уже не то — не та тюрьма, в которой я жила», — говорит она.

Таня добавляет, что ей очень повезло — благодаря психотерапии. Другим выжившим в их семье повезло меньше: у брата депрессия и алкозависимость, а сестра замужем за тираном: он над ней издевается, а она не может вырваться.

«Я думала, ковид — это несерьезно. Пока после него не умерла мама». Обыкновенная история

«Я думала: «Ха-ха, я-то знаю, что такое ковид!»

Я переболела ковидом еще в марте 2020 года. Мне даже кажется, что я знаю, как заразилась: была в Москве, в метро очень близко столкнулась с мужчиной, и он дыхнул прямо мне в лицо. Маски тогда еще не носили. Я вернулась домой в Ростов, у меня была температура 37, кружилась голова и пропало обоняние. Когда просыпалась, чувствовала себя, словно за ночь разгрузила пару вагонов. Не могла собрать мозги в кучу. Я не делала тест, но все симптомы совпадали, так что я не сомневаюсь, что это был ковид.

Я не ходила к врачу, потому что не воспринимала это как болезнь. «Что-то мне не работается» — это же не симптом, не диагноз. Ну, проснулась я не отдохнувшая, и о’кей. Я вообще не привыкла болеть — сплю всегда с открытым окном, много хожу пешком, пью витамины, в молодости моржевала. В общем, болею реально очень редко. Так что я лечилась горстями витаминов и аспирином, которым лечусь от всего и всегда. Я работаю удаленно, к тому же тогда как раз начались ограничения, так что мы с ребенком просто сидели дома. Он, кстати, не заразился. Но с родителями — они живут отдельно — я во время болезни все-таки не встречалась. Соврала, что мне продуло спину, чтобы их не пугать.

И поскольку я сама переболела легко, то решила, что ковид — это что-то несерьезное, что-то вроде того, что было у меня. В конце концов, мало ли возбудителей могут вызвать воспаление легких! Плюс были очень противоречивые новости о самой болезни. К тому же я тогда писала об инвестициях, и мне казалось, что пандемия — это просто повод «уронить» рынок… Я не люблю теории заговора, но информационный фон был именно таким.

И я смотрела на все происходящее и думала: «Ха-ха, я-то знаю, что такое ковид! Что вы мне за фигню рассказываете, конечно, это все просто кому-то нужно!»

Осенью я вдруг почувствовала себя так, словно из меня выпустили воздух. Начали выпадать волосы — за несколько дней их стало меньше настолько, что кожу головы было всюду видно. Я сначала испугалась, а потом прочла, что это распространено у перенесших ковид, и успокоилась. От этого же не умирают. Закупила мешок витаминов, и вскоре все наладилось. Потом была хандра — ничего не хотелось делать, я спала по 13 часов в сутки. Работа позволяла утром отправить несколько писем, сделать пару звонков и снова лечь спать. Думаю, тут последствия болезни наложились на усталость — последние несколько лет у меня проекты шли один за другим, я работала без отпусков. К зиме это прошло, и я почувствовала невероятное количество сил. Казалось, пандемия скоро уйдет, я строила планы и уже в декабре хотела, чтобы каникулы поскорее закончились и можно было начать их реализовывать.

«Я заорала: «Быстро вызывай скорую!»

А на новогодних праздниках ковидом заболела моя мама. Ей было 69, у нее была инвалидность, и последние 30 лет я очень часто слышала от нее: «Ой, мне сегодня так плохо было, я думала, умру». Можно сказать, что это был ее способ общения с людьми — болеть на публику. Все родственники это давно раскусили. Помню, я думала: у нее подходит возраст, когда начинаются реальные проблемы со здоровьем. Как же теперь я пойму, что на этот раз все по-настоящему? И мне кажется, с ковидом вышло еще хуже: она настолько привыкла чувствовать себя больной, что сама не поняла, как все серьезно.

Родители в пандемию сидели дома, так что это был «ковид с доставкой на дом» — к ним знакомая пришла в гости. Конечно, точно сказать нельзя, но я просто не вижу других вариантов. Папа, как и я, очень здоровый человек — и он болезнь вообще не заметил, только обоняние ненадолго пропало. Он до сих пор сомневается, что болел, хотя у него держится высокий уровень антител. Но уже после выздоровления у него начались проблемы по урологии, и пришлось делать операцию.

А мама трижды лежала в больнице с поражением легких. Когда ее выписали в первый раз, ей нужно было восстанавливаться — делать дыхательную гимнастику. А она заставила нас купить ей кислородный концентратор и лежала под ним постоянно. Я до сих пор думаю — может, просто не надо было его покупать? Может, если б она делала эти упражнения, все было бы иначе? Но я пошла у нее на поводу и, наверное, всегда буду чувствовать себя за это виноватой. Ей стало хуже, и через две недели ее снова забрали в больницу — к тому же самому доктору, на тот же самый этаж.

Во второй раз в нее вливали какое-то огромное количество лекарств, мне кажется, они в ней уже не умещались, начали сильно отекать ноги… И выписали домой с обещанием снова госпитализировать по первому писку. В последний раз мама провела дома примерно неделю. Я пришла проведать ее через несколько дней после выписки — внешне никаких изменений не было заметно, но я заставила на всякий случай вызвать районного врача. Оказалось, у нее была очень низкая сатурация. Но она мне об этом даже не сказала — я с трудом выпытала. В итоге я заорала: «Быстро вызывай скорую!» И приехала, чтобы ее отвезти.

Уже в тот момент я заметила, что она не кашляет и не задыхается, как раньше. Мы ехали в машине скорой помощи, остановились на светофоре — у нее было ровное, глубокое дыхание. Так бывает, когда маленький ребенок набегался, нагулялся, покушал и спит, а мама стоит рядом и думает: «Ах ты мое солнышко!» Я подумала: «О, как она хорошо дышит!» А оказалось, что в тот момент она уже умирала. Видно, в приемном отделении это сразу поняли: разрешили взять с собой только мелочи для гигиены, сказали, что ее отвезут в реанимацию. Мы с мамой испуганно переглянулись, но доктор — высокий, веселый, живой — очень профессионально себя повел, стал шутить, взял маму под ручку, посадил в кресло и быстро отвез в лифт.

Она сказала: «Ну, пока». Я ответила: «Ну, пока». Мы даже не обнялись. В тот момент я видела ее в последний раз

Позже одна медсестра мне сказала: «Да, конечно, у вас мама с характером». Видимо, она дала там жару. Мама и дома во время болезни была агрессивной, бесконечно ругалась на всех. В больнице она через медсестру попросила принести ей детское питание, фруктовые пюрешки. Я принесла, а когда ей передали, мама отшвырнула и сказала: «Уберите от меня, я это есть не буду, не понимаю, зачем мне это принесли». Мы не говорили с ней по телефону — в реанимацию нельзя передать мобильный, хотя я пыталась «контрабандой». Но когда я ее увозила, она была такой энергичной, громкой, здравой!

В последний раз она провела в больнице шесть дней. Вечером я поговорила с папой по телефону, он сказал, что плохо себя чувствует и сейчас ляжет спать. Мы попрощались, и минут через 40 мне позвонили и сказали, что мама умерла. Я не стала будить папу. И полночи тупо сидела за компьютером, глядя в пустой экран… У меня абсолютно не было ощущения, что это реальность.

Первые месяцы после смерти мамы я все время думала: как так? Я же за день до этого ей отнесла бульон с мясом, и она его съела! Я это знаю, потому что в больнице мне вернули абсолютно все ее вещи, включая посуду. У меня не укладывалось в голове — если человек хорошо ест, если она была такой живой, как она могла умереть?

Основной причиной смерти у мамы указали сердечно-легочную недостаточность и воспаление легких. Ковид был только на третьем месте. Видимо, сам вирус к тому моменту уже прошел, и ее положили в открытый гроб. Я приехала, загрузила его в автобус и отвезла на кремацию. По дороге я с ней разговаривала — сказала спасибо, попрощалась… Но когда ты видишь человека в гробу, это уже совсем не он. Последнее, что я помню о маме, — это то, как ее завезли в лифт. И это не то прощание, которого хочешь в такой ситуации.

«Смешно в XXI веке бояться прививок»

Возможно, из-за того, что я не видела ее умирающей, у меня нет ощущения, что это произошло. И у папы нет. Прошло полгода, а мы до сих пор не трогали ее вещи — папа не давал. Они прожили вместе почти 50 лет, чуть-чуть не дотянули. И папа без нее стал разрушаться морально. Я езжу к нему каждую неделю, готовлю, помогаю. У меня чувство, что мама в соседней комнате, потому что там ничего не изменилось.

Когда я приходила к маме, то надевала маску, — не потому что боялась заболеть во второй раз, скорее было страшно ей еще что-то «принести». Больше я ковидом не болела. Сейчас я чувствую еще одно последствие — я как будто стала глупенькая. Мне на работе нужно писать большие тексты, а я строю фразу и не могу понять — так по-русски можно сказать или нет? Я сходила к неврологу, мне выписали таблеточки, и вроде бы они уже начали действовать.

Теперь я понимаю, что мне и папе просто повезло. Ковид — это, конечно, ужасная гадость, но то, как будет протекать болезнь, зависит от каждого конкретного случая. Я по-прежнему не сомневаюсь, что кто-то использует пандемию в своих целях, кто-то на этом наживается. Но и сама болезнь реальна, она действительно может быть опасной.

Я не ношу маску на улице, но в транспорте и в общественных местах — да. Как бы это ни было противно. Прошлой зимой даже купила маску со стразиками, цвета чайной розы. Должны же быть хоть такие радости!

Я пока не привилась, но это чисто вопрос моей неорганизованности.

Мне кажется, смешно в XXI веке бояться прививок. Я понимаю, что могу заболеть повторно и что тогда может быть все что угодно, я же не железная. Просто глупо не прививаться, если есть вакцина

Стоит ли соблюдать все эти меры, чтобы не заболеть? История с моими родителями похожа на гадкую шутку: ведь они сидели дома, мама никуда не выходила несколько месяцев, но им, похоже, «принесли» вирус. Но если прививка, маска и сидение дома могут помочь не заразить кого-то и сохранить чью-то жизнь — оно, конечно, того стоит.

P. S. Я очень благодарна врачам, которые боролись за жизнь моей мамы. Даже несмотря на печальный исход нашей истории, я понимаю, что сделано было все возможное.

Записала Бэлла Волкова

О нет, мама больна! 10 идей, которые помогут выжить всей семье »Прочтите сейчас!

Часть родительских обязанностей — это забота о больном ребенке, и это обычно не имеет большого значения, но как насчет того, чтобы заболела мама? Мамы ведь не болеют? Но иногда они делают , и когда это случается, весь дом может отключиться. Мамы делают много вещей каждый день: готовят, убирают, играют, а когда она заболевает, кажется, никто не знает, что делать. Удивительно, как это происходит, правда? У хороших мам есть план на все, поэтому мы здесь, чтобы помочь вам составить план, как помочь семье пережить ваш больной.

Мамам может быть трудно понять, что им нужно отдыхать и находить время для себя, когда они находятся в плохой погоде, но это необходимо. Как вы можете рассчитывать на выздоровление, если не отдыхаете? Что мама говорит своим детям, когда они плохо себя чувствуют? «Ложись и отдыхай!» Мы должны последовать этому совету. Самое важное, что нужно помнить , — это то, что Ладно, , что вы не самая активная и вовлеченная мама в это время.Все рано или поздно заболевают, даже мамы, и это нормально! Отдыхать можно. Ничего страшного, если там будет белье для стирки. Ничего страшного, если пол грязный . Расслабляться. Поправляйся. Мир будет продолжаться. В основе всех этих идей лежит то, что ВЫ отдыхаете!

Действия, когда мама больна

1. Вызовите подкрепление.

Мамы НИКОГДА не хотят просить о помощи, мы чувствуем, что можем все это сделать, но помните, что мы говорим нашим детям? ОТДЫХ! Позвоните друзьям, семье или соседям и спросите, могут ли ваши дети зайти на несколько часов.Объясните, как вы себя чувствуете, и почти все мамы побегут на помощь. Если вы получите этот драгоценный перерыв, ПРИНИМАЙТЕ ЕГО! Прилечь и отдохнуть, попытаться вздремнуть . Мы обещаем, что прачечная может подождать! Когда вы почувствуете себя лучше, отплатите за услугу, отведя детей друга в парк или на детскую площадку. Это беспроигрышный вариант.

2. Взять напрокат или заказать под заказ несколько новых фильмов.

Объявите день пижамы! Каждый может оставаться в пижаме. Отодвиньте журнальный столик в сторону, постелите огромную кровать на полу и посмотрите какие-нибудь новые фильмы или старые любимые.Не огорчайтесь из-за того, что ваши дети слишком много смотрят телевизор — отчаянные времена требуют отчаянных мер . Если вашим детям нравится лежать и смотреть «Холодное сердце» четыре раза подряд, смотрите его вместе с ними! Вы можете даже закрыть глаза на несколько минут, и даже если вы этого не сделаете, вы будете лежать и отдыхать; что является лучшим для вас.

3. Доставка заказа.

Вытащите купоны на пиццу и позвоните в службу доставки. Съешьте его на обед и больше на ужин, если нужно.Дети будут в восторге, и вам не придется есть никаких блюд. Восполните это, съев только зелень в течение нескольких дней, когда вам станет лучше. Жизнь восстановится, когда вы снова выздоровеете.

4. Откажитесь от ограничений по времени для видеоигр.

Пусть играют сколько угодно! Планшеты, Wi-Fi, Xbox — все, что у вас есть. Мы обещаем, что Американская академия педиатрии не будет стучаться в вашу дверь. Вы, дети, будете думать, что вы лучшая мама на свете, и что вы можете получить столь необходимое один на один, сидя на диване.Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, поиграйте с ними — пройдите несколько кругов на Mario Kart; им это понравится. Самая важная часть — это то, что вы отдыхаете.

5. Электронные развлечения потеряли интерес? Построй форт!

Притяните несколько стульев, подушек и одеял и постройте удивительный форт, в котором смогут играть дети. Закройте шторы и дайте им фонарики. Позвольте им использовать свое воображение и создать игру, в которую можно играть. Может быть, они рыцари, сражающиеся с огромным драконом, или пираты, защищающие свои сокровища — независимо от их приключений, обязательно лежите и отдыхайте. Попробуйте прочитать журнал или главу из книги, которую вы давно хотели прочитать.

6. Найдите время для искусства.

Вытащите мелки, фломастеры, бумагу и книжки-раскраски. Раскрашивайте их и болтайте о том, что им интересно. Участвуйте в конкурсе рисунков или просто не выходите за рамки — все, что подходит вашим детям. Если им это действительно нравится — пусть они подготовят для вас арт-шоу! Попросите каждого ребенка создать «уникальный» предмет, которым он поделится.

7. Создайте бродвейское шоу

Вытащите одежду для переодевания и предложите детям сыграть для вас. В зависимости от того, сколько лет вашим детям, предложите им поработать вместе, чтобы создать историю самостоятельно, или помогите им с некоторыми идеями. Позвольте им сделать это настолько сложным или простым, насколько они хотят. Они могут воссоздать такие классические произведения, как «Три поросенка», или придумать свою собственную историю! Изготовление кукол из носков — тоже забавная идея.

8. Семейный игровой день

Сыграйте несколько раундов в Go Fish или вступите в битву умов в эпической игре на концентрацию. При необходимости сделайте и то, и другое. Как только они закончат с картами, переходите в тайник с настольной игрой! Поднимите ставку и играйте на мини-зефир!

9. Строить, строить, строить

Постройте город с библиотекой, домами и банком. Используйте деревянные блоки, Lego или Lincoln Logs — или их комбинацию! Используйте свое воображение и создайте мир для кукол или фигурок вашего ребенка — просто убедитесь, что вы сидите и отдыхаете , пока строите!

10. Если ничего не помогает…

Сыграйте в игру, которая обязательно станет ОГРОМНЫМ хитом для детей любого возраста и гарантирует, что вы тоже сможете немного отдохнуть на диване. Воспользуйтесь одной из наших любимых — глупой игрой под названием « What’s on my ass?» ”

Лягте на диван на живот и закройте глаза.
Пусть дети по очереди выбирают какой-нибудь предмет и кладут его вам на задницу.
Позвольте им дать вам подсказки, а вы попытаетесь угадать, что это за объект.

Да, это немного смешно, но ваши дети либо подумают, что они на небесах, либо мама сошла с ума — в любом случае, вы лягте, и им будет весело, хихикая и тупая .

Помните, что ключ к этим идеям — отдыхать как можно больше. Нет ничего важнее, чем вы поправляетесь, и вы уже знаете, что лучший способ сделать это — отдохнуть! Вы НЕ плохая мама, потому что ваши дети не едят свежеиспеченный хлеб с бутербродами или смотрят десять серий Микки Мауса с вами на диване.Мамы редко болеют, и для вас совершенно нормально в это время лечь, лениться и ОТДЫХАТЬ. Это особенно актуально для мам, которые целый день находятся дома с детьми, или когда у вас есть дети, которые еще не ходят в школу. Сделайте это, проводя много качественного и количества времени на улице, когда вам станет лучше.

Кредиты на фотографии: Наши три горошка

5 вещей, которые мама ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет, когда она больна

Я только выздоравливаю после приступа гриппа типа А.Под выздоравливающим я имею в виду, что могу сесть сегодня. Я не спала почти пять дней и за это время узнала кое-что о том, что значит быть мамой и быть больным.

Прежде всего, это был новый и очень болезненный урок для меня, потому что, как мы все знаем, мамы не болеют. Мамы — супергерои, которые изгоняют микробы. Микробы отскакивают от нас, пока мы смеемся: «ХА! Ха! ХА! » и вернемся к тому, что мы делали потрясающе, например, упаковали четыре разных обеда, одновременно складывая 12 загрузок белья И управляя автобазом.Знаешь, такие обычные вещи.

Но у каждого супергероя есть заклятый враг, и эта ошибка была моей. Он подкрался ко мне; Я никогда этого не ожидал. Пока я лежал на диване в надежде, что кто-то узнает номер грузовика, который сбил меня, у меня было время подумать о том, что мне действительно нужно от моих друзей и близких. Знаешь, кроме лекарства.

Пять вещей, которые действительно нужны маме, когда она больна

Не верь лжи. Она мама.Когда вы звоните и спрашиваете, что ей нужно, она отвечает: «О, ничего. У нас здесь все хорошо. Она такая. ВРУЩИЙ. Она так лжет. Она Буратино лжецов. Она просто случайно повесила трубку, потому что ее нос так быстро вырос, что нажал кнопку КОНЕЦ на ее мобильном телефоне. Она совсем нехорошая, и ей нужна помощь, но она мама и не может этого признать. Как мать, она запрограммирована на то, чтобы все делать сама. Верни ее к телефону и немного командуй ею. Так поступают хорошие друзья. Вот еще несколько идей:

Забери детей. Не только на час. Так не пойдет. Она не хочет спать. Она не хочет дремать. Она хочет принять лекарство от кашля, содержащее кодеин, и проснуться в следующий вторник. Приходите, возьмите этих внезапно вспыхнувших обезьянок-олухов с высокой энергией и максимальной громкостью и не возвращайте их, пока ей не станет лучше. В любом случае это их вина, что мама заболела.

Текст. Если вы ее вообще любите, напишите, пожалуйста! После того первого звонка, чтобы проверить и сказать ей, что вы крадете детей, вы в порядке. Она не хочет разговаривать.Фактически, она не может! Она только что кашлянула, что эквивалентно тренировке безумия для пресса. Она даже не может дышать сама. Отправьте текст или электронное письмо. Она будет признательна за вашу заботу и за то, что вы достаточно заботитесь, чтобы она не использовала свой последний вздох, отвечая на телефонные звонки. Она слишком вежлива, чтобы не отвечать. Кроме того, ей не придется отцеплять респиратор.

Ехать на машине. Всем тем детям, которые у нее есть, еще нужно ехать во все места. Если вы поделитесь с ней чем-то из этого, возьмите, пожалуйста, и ее детей.Не заставляйте ее выходить из дома с карманами, полными использованных салфеток, и с заплаканными глазами. В мире нет такого макияжа, который заставил бы ее чувствовать себя лучше, когда ее так видят. Скорее всего, сейчас ей все равно, но как только ей станет лучше, она вспомнит, как наткнулась на ВСЕХ, КОТОРЫЕ ЗНАЕТЕ, покачивая енотовидными глазами при температуре 101 градус. ВЫ можете избавить ее от этого мучительного воспоминания. Загрузите их и вытащите!

Накорми ее семью. Ее муж имеет в виду хорошо. Он действительно это делает, но он много работает.Они верят в совместную работу и разделяют бремя, но он не может перестать работать, потому что его прекрасная невеста умирает здесь. Так что пожалей его и остальных, пожалуйста, принеси зеленые овощи. Он собирается делать макароны с сыром из коробки четыре дня подряд. С любовью. Дорогой Господь, пожалуйста, не допусти этого.

Оставить припасы на крыльце. Куриный суп. Ткани. Капли от кашля. Джек, Джим или капитан. Что бы ни. Если от этого вам станет легче, то, вероятно, и ей станет легче.Оставьте его прямо у входной двери. Но не звоните в колокольчик. Она спит. Кто-то только что подобрал детей.

Помните, это случайность. Такого почти не бывает. Мамы не поддаются слабости, и мы просто не болеем (это для пап), но когда мы это делаем, мы становимся большими. Так выручайте девушку. Дайте ей то, что ей действительно нужно, во имя сестринства и супергероев повсюду.

Лаури Уокер — жена Брэндона и мамы четверых детей, которым удалось добиться статуса гения, несмотря на то, что их воспитывали на куриных наггетсах и выносе.Ее профессия — примадонна по уходу за детьми и она признанный волонтер. В свободное время Лаури пытается немного писать. Она появлялась на BLUNTmom, Mom Babble, Mamalode, Good Mother Project и Sassy Lassie, а также ведет собственный блог на www.mamaneedsanap.com. Вы можете найти ее на Facebook, в Twitter, а она все еще пытается разобраться в Instagram.

Когда моя мама заболела, я разрывался между работой и семьей. Хотел бы я поступить иначе | Наука

Я не мог поверить в свою удачу.Это был декабрь 2018 года, я заканчивал докторскую диссертацию. в Соединенном Королевстве, и профессор, работой которого я восхищался, пригласил меня на собеседование на должность постдока в его лаборатории в Японии. Я был в восторге от того, что попал в совершенно иную исследовательскую среду. Интервью Zoom во время моего семейного отпуска в Испании прошло хорошо. До этого этапа моей жизни каждый год был лучше предыдущего, и я был уверен, что 2019 год будет таким же.

Затем, в апреле, моя мать рассказала мне о некоторых странных симптомах, которые она испытывала.Моя семья любит путешествовать, поэтому мы подумали, что, возможно, она заразилась тропической болезнью. «Вы уже подали диссертацию?» она спросила меня. «Почти, мама», — сказал я. Казалось, она сдерживается. Но я был сосредоточен на завершении своих экспериментов и окончательной редакции моей диссертации, поэтому я отмахнулся от своих опасений.

Через неделю у врачей появилась информация: они обнаружили тень на рентгеновском снимке. Это был рак легких. Следующие два месяца я провел, разрываясь между исследованиями и семьей, пока я подавал диссертацию и готовился к защите, запланированной на середину июля, в то время как моя мать начала лучевую и иммунотерапевтическую терапию.Моя докторская степень. руководитель посоветовал мне уделять все время моей маме, и я сделал три коротких визита домой. Но мои ожидания относительно самого себя вернули меня в лабораторию. Тем временем мы узнали, что рак распространился по всему телу моей матери, в том числе и в ее мозг.

Тем не менее, мои научные интересы все еще сдерживали меня. Я собирался посетить большую конференцию в Новой Зеландии в начале июля, где я представлю свою докторскую степень. результаты, встретиться с членами японской исследовательской группы, к которой я надеялся присоединиться, и расширить круг моих поисков работы на случай, если эта должность не сработает.Я получил гранты на проезд, чтобы покрыть расходы. Куплены авиабилеты, забронированы места для проживания. Моя мама даже сказала мне, что она ревновала меня к тому, что я еду в такое удивительное место.

Но по дороге в аэропорт я рассыпался. Вместо Новой Зеландии я улетел обратно в Мадрид. Вскоре после этого было подтверждено: рак был 4 стадии, он был повсюду, и остановить его было невозможно. Врачи сказали, что у мамы остался год-два.

Я отложил кандидатскую диссертацию. защита. Моя мама спросила, могу ли я найти работу в Мадриде, но ничего не подходило для моей области исследований, а финансирование было скудным.Японское финансовое агентство предоставило мне стипендию, но я не знал, стоит ли мне идти. У меня была еще одна возможность в Лондоне — ближе, чем Япония, но все же слишком далеко. Между тем — всего за 3 недели — прогноз моей матери изменился на 1 год, затем месяцы, недели, дни. Рак избил мою маму в конце июля.

Я никогда не прощу себе, что потерял драгоценное время с мамой между первым звонком в апреле и тем днем в начале июля, когда я наконец вернулся домой, чтобы помочь ухаживать за ней. Я думал, что у меня больше времени, но этого не произошло.Раньше я никогда не сбавлял оборотов, зная, что нужно для получения академической должности. Вам нужно опубликовать. Вам необходимо выступать на международных конференциях. Вам нужны гранты и стипендии. Тебя нужно цитировать. Упускать любую возможность было похоже на сползание с горы, прочь от больших призов на вершине.

Я никогда не прощу себе потерю драгоценного времени с мамой.

Потеря матери показала мне перспективу. Я увидел гуманную сторону науки в понимании и гибкости, предложенных моей докторской степенью.D. и постдока-супервайзеров и финансирующих агентств, пока я жонглировал своими личными и профессиональными потребностями и сроками. И работа, которую я пропустил во время отсутствия, казалась мне незначительной. В середине сентября я защитил диссертацию и переехал в Токио, чтобы начать новую жизнь.

Для меня прошлый год был похож на прогулку по парку по сравнению с 2019 годом. Но я знаю, что для многих 2020 и 2021 год могут показаться моим 2019 годом, когда борьба и поражения соперничают с карьерными целями. Пожалуйста, прислушайтесь к моему совету: если вы сейчас нужны вашим близким, будьте рядом с ними.Когда вы вернетесь, наука будет ждать. Сделайте ставку на себя и свою семью. Ставьте во главу угла благополучие. Сделайте приоритет своим психическим здоровьем. Помните, что жизнь — это то, что происходит, пока вы строите планы.

У вас есть интересная карьера? Отправьте его на [адрес электронной почты защищен]. Прочтите общие инструкции здесь.

Когда родители заболевают, кто заботится о детях?

Учитывая, что от 160 до 214 миллионов американцев, по прогнозам, заразятся новым коронавирусом, и до 21 миллиона из них потенциально потребуют госпитализации, дилемма Килстры пугает, и она возникает в домашних хозяйствах по всей стране.Заболевание, возникшее в результате заражения новым коронавирусом, называемое Covid-19, наиболее опасно для людей из группы повышенного риска — пожилых людей и людей с уже существующими заболеваниями. Но это также повлияло на более молодых и здоровых людей в возрасте 30, 40 и 50 лет.

«Мы наблюдаем ситуации, когда целые семьи заболевают Covid-19, потому что при длительном тесном контакте он настолько заразен», — сказал д-р Томас Мюррей, доктор медицинских наук, заместитель медицинского директора по профилактике инфекций в больнице. Йельская детская больница Нью-Хейвена.Он добавил, что хотя у большинства родителей симптомы проявляются от легких до умеренных, в действительности некоторым потребуется госпитализация, и «невозможно предсказать, кто именно», — сказал он.

Эта реальность особенно тревожит родителей-одиночек, которые не только должны нести единоличную ответственность по уходу за своим ребенком, но и беспокоиться о том, что случится с их детьми, если они попадут в больницу. «Когда я заболела, это был мой худший кошмар», — сказала 39-летняя Лесли Энстон, мать-одиночка, которая живет в Бруклине.В середине марта у Энстона появились симптомы, похожие на Covid, включая потерю вкуса и запаха, усталость и легкую одышку. Сначала она подумывала о том, чтобы отправить свою 1-летнюю дочь в дом своего отца, но в конце концов отказалась от этого, поскольку у ее отца уже были проблемы с сердцем и легкими. Однажды ночью в конце марта ей стало трудно дышать. «Я запаниковала, не зная, кто сможет отвезти Десслина, если мне понадобится скорая помощь», — сказала она.

Найдите опекуна, которая может вмешаться.

Независимо от того, являетесь ли вы из группы высокого риска, являетесь партнером или холостым ребенком, эксперты по правовым вопросам говорят, что важно, чтобы все родители разработали запасной план прямо сейчас, даже если вы не больны.«У вас должен быть список A, B и C друзей и членов семьи, которые будут готовы вмешаться, зная, что они, скорее всего, будут подвержены воздействию вируса», — сказала Лорен Вулвен, поверенный по трастам и имуществу в Levenfeld Pearlstein. LLC в Чикаго. Это сложный вопрос, и членам семьи и друзьям может потребоваться некоторое время, чтобы обдумать свой уровень комфорта.

В идеальном мире лучшими опекунами были бы друзья или родственники, которые уже были инфицированы вирусом и с тех пор выздоровели.- сказал Мюррей, поскольку теоретически у них уже был бы хоть какой-то иммунитет. Но это, конечно, может быть нереально для многих родителей. В идеале вы должны выбрать кого-нибудь, кто живет поблизости или хотя бы в нескольких часах езды. «Вы не хотите выбирать кого-то, кому нужно пролететь через всю страну или проехать несколько дней, если возникнет чрезвычайная ситуация», — отметил Вулвен.

Коронавирус (COVID-19): что делать, если ваш ребенок болен (для родителей)

У детей зарегистрировано гораздо меньше случаев коронавируса (COVID-19), чем у взрослых.Обычно вирус вызывает более легкое заболевание у детей, хотя некоторые дети сильно заболели.

Многие родители задаются вопросом, что делать, если их ребенок заболел. Вот что вам нужно знать.

Каковы признаки и симптомы коронавируса (COVID-19)?

Инфекция может вызывать ряд симптомов. Чаще всего это лихорадка, кашель, затрудненное дыхание и желудочно-кишечные проблемы, такие как боль в животе, тошнота, рвота и диарея. Другие жалобы включают головные боли, мышечные боли, потерю вкуса и запаха и симптомы простуды.У некоторых людей вирус может быть более серьезным. А у некоторых людей симптомы вообще отсутствуют.

У некоторых детей симптомы возникают из-за воспаления во всем теле, иногда через несколько недель после заражения вирусом. Это может повлиять на многие системы организма, включая легкие, сердце, мозг, почки, кровеносные сосуды, кожу, глаза и желудочно-кишечный тракт. Это называется мультисистемным воспалительным синдромом у детей (MIS-C). Врачи пытаются выяснить, как эти симптомы связаны с коронавирусной инфекцией.

Большинство детей с MIS-C поправляются после получения специальной помощи в больнице, иногда в отделении интенсивной терапии.

Что мне делать, если у моего ребенка есть симптомы?

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка жар, кашель, затрудненное дыхание, боль в горле, боли в животе, рвота, диарея, сыпь, головокружение или просто плохое самочувствие. Если ваш ребенок был рядом с кем-то с коронавирусом или был в районе, где им много людей, сообщите об этом врачу. Обсудите, нужен ли вашему ребенку тест на коронавирус.Врач может решить, можно ли лечить вашего ребенка:

можно лечить дома
следует прийти на прием
можно получить видео- или телемедицинский визит

Во время телемедицинского визита поставщик медицинских услуг может увидеть вашего ребенка на видео, пока вы остаетесь дома. Если можете, выберите поставщика услуг телемедицины, который специализируется на уходе за детьми. Если врач считает, что вашему ребенку нужна помощь немедленно, он посоветует вам, куда обращаться. По возможности проверьте наличие телемедицины в вашем районе, прежде чем кто-либо из членов вашей семьи заболеет.

Следите за признаками того, что вашему ребенку может потребоваться дополнительная медицинская помощь. Обратитесь в скорую помощь, если ваш ребенок:

выглядит очень больным для вас
имеет проблемы с дыханием. Следите за тем, чтобы мышцы не тянулись между ребрами, а ноздри не выдыхались при каждом вдохе.
сбит с толку или очень сонный
болит в груди
холодная, потная, бледная или покрытая пятнами кожа
головокружение
очень сильная боль в животе

Позвоните 911, если вашему ребенку трудно дышать, тоже запыхался, чтобы говорить или ходить, или посинел, или потерял сознание.

Как я могу обезопасить свою семью, если у моего ребенка есть симптомы?

Оставьте свою семью дома, пока не поговорите со своим врачом. Если врач считает, что симптомы у вашего ребенка могут быть COVID-19, все члены семьи должны оставаться дома до тех пор, пока не будет проведено обследование или пока симптомы не исчезнут. Подробности смотрите на сайте CDC.
Держите в доме других людей и домашних животных как можно дальше от вашего ребенка.
Постарайтесь, чтобы только один человек заботился о больном ребенке, чтобы другие не подвергались воздействию.
Если вашему ребенку старше 2 лет и он может носить маску, не испытывая затруднений при дыхании, попросите его надеть маску, когда опекун находится в комнате. Не оставляйте ребенка одного, пока он носит маску. Опекун также должен носить его, когда находится в одной комнате. Дополнительные сведения о масках см. В руководстве CDC.
Если возможно, попросите вашего больного ребенка использовать ванную комнату, отличную от других. Если это невозможно, часто протирайте ванную.
Каждый член вашей семьи должен хорошо и часто мыть руки.Вымойте водой с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
Используйте обычные бытовые чистящие средства или салфетки для очистки предметов, к которым часто прикасаются (дверные ручки, выключатели света, игрушки, пульты дистанционного управления, телефоны и т. Д.). Делайте это каждый день.

Как врачи проверяют людей на коронавирус (COVID-19)?

Чтобы проверить кого-то на коронавирус, врачи вставляют ватную палочку (тампон) в нос или рот, а затем отправляют в лабораторию. В некоторых местах предлагается сквозное тестирование, которое позволяет людям оставаться в машине во время теста.На некоторых участках тестирования люди могут взять мазок с себя, следуя указаниям медицинской бригады. Люди также могут заказать специальные наборы для проведения теста дома.

Если вы считаете, что у вашего ребенка симптомы COVID-19, позвоните своему врачу или в местный отдел здравоохранения. Они предоставят вам самую свежую информацию о тестировании.

Как лечится коронавирус (COVID-19)?

Большинство людей с легкими заболеваниями, включая детей, не нуждаются в специальном лечении. Им становится лучше после отдыха, питья и жаропонижающих лекарств.

Очень немногие дети в возрасте от 12 лет и старше, которые подвержены более высокому риску тяжелого заболевания COVID-19, могут получить моноклональные антитела. Это специальное лекарство назначают в течение 10 дней с момента появления симптомов или после того, как ребенок находился рядом с кем-то с COVID-19. Это может помешать им серьезно заболеть и нуждаться в госпитализации.

Некоторым людям, которые сильно заболели COVID-19, потребуется стационарная помощь, возможно, в отделении интенсивной терапии. Врачи могут внимательно наблюдать за ними, при необходимости вводить кислород или вливать жидкости и лечить любые проблемы.В редких случаях они будут давать лекарства, такие как противовирусные препараты или стероиды. Кто-то, кому нужна дополнительная помощь для дыхания, будет подключен к дыхательному аппарату (аппарату искусственной вентиляции легких).

Что еще мне нужно знать?

Безопасные и эффективные вакцины против COVID-19 доступны для взрослых и всех детей в возрасте от 5 лет и старше. Все, кто имеет право на вакцинацию, должны как можно скорее получить вакцину от COVID-19.

4 важных вещи, о которых вам никто не говорит об уходе за больным родителем

Уход не так прост, как кажется.Вот несколько вещей, о которых следует помнить при уходе за больным родителем

Старение — это часть жизни, и даже если вы признаете эту правду жизни, она все равно выводит вас из равновесия, когда дело касается ваших родителей. Трудно представить, что ваши родители станут слабыми, но, к сожалению, есть большая часть пожилых людей, которые хронически больны, инвалиды или страдают возрастными заболеваниями. В некоторых случаях они могут даже потребовать длительного ухода.

Исследования показывают, что большинство сиделок — женщины.Женщины обычно считаются более сострадательными и чуткими, забота о больных родителях может быть сложной и утомительной. Иногда это начинается с заботы об их медицинских потребностях, а затем переходит в другие области их жизни. Вы буквально становитесь «родителем своих родителей».

Воспитатели могут оказаться физически, умственно и эмоционально истощенными. Чтобы оставаться здоровым и продолжать заботиться о своих родителях наилучшим образом, вы должны уделять время самообслуживанию.

Вот некоторые вещи, о которых вам нужно помнить, когда вы ухаживаете за ребенком, чтобы оставаться психически здоровым:

1. Немногое обучение и подготовка важны

Если вы хотите ухаживать за своим больным родителем, вам необходимо пройти обучение. Есть определенные техники, которые вам необходимо знать, потому что вы отвечаете за их здоровье. Например, вам нужно научиться переставлять родителей с кровати на инвалидную коляску. Это может показаться очень простым, но вы не сможете сделать это должным образом, если не знаете, как это сделать.Вам также необходимо убедиться, что ваши родители в безопасности.

Кроме того, вам нужно знать, как удовлетворить эмоциональные потребности ваших родителей. Например, вам нужно понимать, что вы можете сделать, если они отказываются от участия или не хотят общаться. Это мелочи, но они важны, когда вы ухаживаете за больным родителем.

Также смотрите:

2.Вы должны заботиться о себе

Говорят, «из пустой чашки нельзя наливать», и это правда. Если вы не можете позаботиться о себе, вы не сможете позаботиться о своих родителях. Помните, что вы не машина и не можете работать все время. Уход, хотя и полезен в некотором смысле, может вызывать стресс и сводить вас с ума, если вы не уделяете время себе.

Как опекун, вы должны регулярно заниматься своими любимыми хобби, чтобы ваш разум был свежим и помолодевшим.Вы также можете присоединиться к группе поддержки опекунов, чтобы понять, как лучше ориентироваться в ситуации. Помимо этих занятий, вы также должны заботиться о своем здоровье. Ешьте здоровую пищу, регулярно занимайтесь спортом и спите в нужное время.

3. Терпение — ключ к успеху

Не забывайте терпеливо обращаться со своим больным родителем. Им может потребоваться ваша помощь в самых незначительных вещах, например, для завязывания шнурков или причесывания волос. Вы также должны будете помогать им регулярно принимать лекарства или даже ходить в туалет.

Также прочтите: 5 вещей, которые вам нужно знать об уходе за родителем с болезнью Альцгеймера

Уход — это терпение. Сколько раз ваши родители не захотят даже вставать с постели или купаться. Если вы не проявите терпение, они не будут доверять вам, и справиться с ситуацией станет еще труднее.

Когда вы проявляете терпение, уход также избавляет от стресса, помогая избежать выгорания.

Напомните себе о заботе о себе. Изображение предоставлено: Shutterstock

4. Уход может стоить вам отношений в

Друзья и семья могут начать дистанцироваться, если они думают, что вы слишком напряжены или заняты. Налаживание дружеских и семейных отношений требует усилий, и вы должны взять на себя инициативу. Итак, попробуйте позвонить своим друзьям пообедать дома или встретиться с ними на прогулке. Вы даже можете весело поговорить с ними по телефону. Расскажите друзьям и семье о том, что происходит в вашей жизни, и скажите им, что вы хотели бы оставаться на связи.

Уход можно сделать выполнимым, только если вы заботитесь о себе.

7 способов пойти в школу на дому, когда мама больна

Когда наступает зимний сезон, слишком часто за ним следуют зимние холода. Как только один из членов семьи заболеет, велика вероятность, что простуда переместится через всю семью. В том числе и вы, мама, обучающаяся на дому, в конце концов, вы заботитесь обо всех, пока они простужены, поэтому вполне вероятно, что вы тоже станете жертвами зимних холода.Даже если это подарок, которым вы не хотели бы делиться со своей семьей, вам следует подготовиться на всякий случай.

Когда вы учитесь на дому и заболеете, вы не хотите думать о домашнем обучении, но вы знаете, что образование ваших детей очень важно. Часто мамы, обучающиеся на дому, преодолевают болезнь и продолжают учиться на дому, готовить, ухаживать за своим домом и т. Д. Хотя у нас есть обязанности, которыми нельзя пренебрегать в течение длительного времени, мы должны понимать, что для того, чтобы поправиться, мы должны отдыхать .Если мы не будем уделять время отдыху и восстановлению, мы будем продлевать время болезни.

К счастью, есть простые способы продолжить обучение на дому, когда мама заболела. Вам не нужно заниматься обычным домашним обучением, пока вы больны, на самом деле вам даже не нужно брать с собой школьные учебники.

Как учиться на дому, когда мама больна

Образовательные приложения

Мы не часто используем технологии в нашем домашнем обучении, но есть несколько образовательных приложений, которые нравятся моим детям.Я считаю, что их использование, когда мы в пути или когда я болею, отлично подходит для домашнего обучения.

Вот несколько наших любимых БЕСПЛАТНЫХ образовательных приложений; Смитсоновский канал, Duolingo, Geography Quiz Game, Math Plus и Spelling City.

Netflix

Я только что подписался на Netflix в прошлом месяце, и хотя мы мало использовали его для домашнего обучения, я немного покопался и нашел довольно много ресурсов, которые, как я знаю, мы будем использовать для домашнего обучения.

Мне нравится, что, когда я болею в постели, мои дети могут заползать рядом со мной, и мы можем учиться вместе с Netflix! Есть бесчисленные комментарии, эпизоды природы PBS и эпизоды планеты Земля, которые, я знаю, понравятся моим детям!

Предоставление вашим детям возможности выбирать, что они хотят узнать во время просмотра Netflix, также является отличной возможностью для обучения под руководством ребенка!

Распечатки

Существует бесчисленное множество бесплатных образовательных распечаток, которые вы можете заранее распечатать и подготовить для своих детей, когда вы заболеете.Мне нравится использовать распечатки в домашнем обучении, когда я болею, потому что мои дети могут взять их и заполнить самостоятельно!

Несколько сайтов с бесплатными печатными материалами, которые вы должны добавить в закладки, — это «Все, что вы делаете», «Бесплатные предложения в домашнем обучении», «Жизнь мамы, обучающейся на дому», и «Круглогодичное домашнее обучение».

Pinterest также является отличным ресурсом для поиска бесплатных печатных материалов для домашнего обучения, особенно когда вы ищете определенный предмет, тему или уровень обучения!

Чтение

Когда вы заболели в постели, одна из вещей, которые могут помочь вам скоротать время, — это чтение! Мамы, обучающиеся на дому, часто любят читать, но им не хватает на это времени, используйте время, проведенное в постели, и возьмите книгу, чтобы почитать!

Пока вы читаете, вы можете дать детям возможность спокойно читать.Чтение им вслух или их чтение вслух — тоже два отличных варианта!

Art

Рисовать вместе с детьми во время болезни — отличный способ провести время вместе, и это дает вам возможность вместе заниматься творчеством! Вытаскиваете ли вы книжки-раскраски, блокнот для рисования и карандаши или тратите время на создание лабиринтов, которые нужно решать вместе, искусство — отличный предмет домашнего обучения, которым вы можете заниматься, пока болеете.

Языковые искусства

Изучение языков во время болезни может быть очень забавным! Поощряйте своих детей написать вам глупую историю или рассказать за вас один из своих любимых сборников рассказов! Моим детям нравится заниматься орфографическими пчелами, это простое домашнее занятие, которым вы можете заниматься без всякого планирования прямо с кровати!

Настольные / карточные игры

Хотя вы можете не играть со своими детьми в настольные игры, пока болеете, есть немало, в которые ваши дети могут играть в одиночку или вы можете играть, когда чувствуете себя лучше!

Мы с детьми любим играть в следующие игры для домашнего обучения; Монополия, выучите свои дроби и десятичные числа, зашифрованные состояния, Civitas, Scrabble, I SPY Memory Game и Battleship.Если вы ищете больше обучающих игр, ознакомьтесь с этим списком из 80 обучающих игр для вашей домашней школы!

Обучение на дому не обязательно прекращается только из-за того, что вы заболели, и при этом оно не должно включать в себя книжную работу.