Чем лечить натоптыши на стопах: симптомы, причины недуга, профилактика, виды

Содержание

Натоптыши на ногах: причины и как избавиться

Фото: pixabay.com: UGC

Мозоли и натоптыши — это грубые, утолщенные кожные покровы, появляющиеся на теле. Действие на кожу плотных, грубых вещей или предметов приводит к тому, что покров страдает. Натоптыши способны появиться за несколько часов на ступнях или пальцах ног. Некоторые можно даже не заметить, а некоторые могут доставлять серьезный дискомфорт.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Натоптыши на ногах: причины

Если у вас диабет или другое состояние, которое вызывает плохое кровообращение в ногах, вы подвержены большему риску возникновения натоптышей. Мозоль на ноге у человека с плохой циркуляцией крови — повод обратиться к врачу за советом по правильному уходу за проблемным участком.

Натоптыши имеют тенденцию развиваться на тех частях ног, которые не выдерживают вес — верхушки и боковые части пальцев, а еще часто страдает нежная кожа между ними. Тело редко бывает болезненным при нажатии на огрубевший безжизненный натоптыш.

Симптомы их таковы:

Грубый участок кожи, который как будто отстал от плоти.
Жжение или болезненные ощущения.
Облупленная, сухая или бледная кожа на конкретном натертом участке.

Натоптыш и мозоль — это не одно и то же.

Мозоли обычно желтоватого или бледного оттенка. Под ними явно видно скопившуюся жидкость. Они ощущаются при пальпации как довольно объемные бугорки. Поскольку кожа загрубевшая, она может быть менее чувствительной на ощупь по сравнению с ареалом вокруг.

Натоптыши больше и шире мозолей, с менее выраженными краями. Они обычно появляются там, где кожу часто натирает что-то, например, кость, обувь или посторонний предмет, попавший при длительной ходьбе.

Фото: pixabay.com: UGC

Огрубевшие участки образуются на гладких, безволосых поверхностях кожи, особенно на верхней части или по бокам пальцев ног.

Твердые натоптыши небольшие, встречаются в областях утолщенной кожи. Чаще всего они образуются именно на том месте, где раньше была мозоль в костной области ноги. Давление и трение от повторяющихся действий заставляют загрубевшие части кожного покрова расти. К появлению неприятных утолщения могут привести:

Ношение неподходящей обуви.

Плотная обувь и высокий каблук могут сжимать ноги, подвергающиеся наибольшей нагрузке. Когда обувь слишком свободная, нога постоянно скользит и трется. Конечность также может повредиться о швы внутри обуви.

Игнорирование носков.

Ношение обуви без носков вызвает трение на ногах. Носки, которые не подходят должным образом, также могут стать проблемой.

Мозоли и натоптыши обычно не вредны, но иногда они могут привести к инфекциям или изъязвлениям кожи, особенно у людей с диабетом и с плохой циркуляцией крови в ногах.

Признаки и симптомы для срочного удаления уплотнений таковы:

Они стали более жесткими и толстыми из-за трения.
Дискомфорт заставляет вас чувствовать, как будто вы ходите по камням.
Ткани вокруг уплотнений воспалились и начали болеть.

Обычно люди могут проводить лечение в домашних условиях, но в особенно болезненных случаях нужно обратиться к ортопеду. Если не лечить натоптыши, могут развиться осложнения. К примеру, появляется бурсит на большом пальце стопы.

Лучше заранее предотвращать появление натоптышей. Для этого носите обувь, которая позволяет пальцам двигаться, накладывайте пластырь на натираемые участки.

Фото: pxhere.com: UGC

Читайте также: Почему болят пятки ног

Как избавиться от натоптышей домашними средствами

Многие люди лечат уплотнения дома.

Натоптыши в домашних условиях можно вылечить с помощью пемзы и салициловой кислоты. Сделайте так:

Подогрейте воду до температуры 45 °С и влейте в нее салициловую кислоту из расчета 25 мл на 1 л воды.
Подержите ногу с повреждением в теплой воде в течение 5–10 минут, затем очистите участок пемзой. Круговые или боковые движения помогают удалить мертвую кожу.

Используйте увлажняющий крем для ног каждый день. После исчезновения натоптыша нужно каждую неделю распаривать поврежденный участок и протирать область пемзой, если на твердеющей коже снова появляются признаки возвращения болезни.

Домашние средства от натоптышей разнообразны. Вот основные из них:

Касторовое масло и яблочный уксус.

Наполните таз горячей мыльной водой (5 л), затем добавьте 250 мл яблочного уксуса и погрузите ноги в воду на 15 минут. Используя тот же метод можно наносить касторовое масло после замачивания ног. Натоптыши должны отслаиваться после 10 дней лечения.

Фото: pixabay.com: UGC

Витамин Е или А.

Перед сном проколите капсулу с витамином Е или А, затем втирайте масло в натоптыш. Оставив средство на несколько минут, наденьте белый хлопковый носок и идите спать. Повторяйте каждую ночь.

Перед сном отрежьте кусочек лимонной цедры размером больше натоптыша. Поместите его на участок, закрепив повязкой и на ночь, наденьте хлопковый носок.

Продолжайте каждую ночь, пока уплотнение не исчезнет.

В стеклянной посуде залейте уксусом ломтик белого лука. Оставьте емкость в теплом месте в течение дня, затем покройте натоптыш луком перед сном. Используйте бандажную ленту, чтобы удерживать его на месте во время сна. Повторяйте обработку каждую ночь до достижения результата.

Фото: pixabay.com: UGC

Замочите половину ломтика черствого хлеба в яблочном уксусе и прикрепите к пораженной части ноги клейкой лентой. Оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопковый носок.

Английские соли.

Бросьте горсть солей Эпсома в таз с теплой водой, распарьте там ноги в течение 10 минут. Как только омертвевшая кожа смягчится, используйте пемзу, чтобы снять верхние слои. Продолжайте шлифовать каждый день. Это может занять несколько недель, но попытка удалить все сразу сделает натоптыш болезненным.

Смешайте воду, пищевую соду и сок лайма, чтобы получить пасту. Нанесите на натоптыш и оставьте на ночь. Смесь отшелушивает омертвевшие клетки кожи и защищает область от инфекций. Повторяйте процедуру каждую ночь в течение 5–7 дней, пока уплотнения не высохнут и не отслоятся.

Натоптыши — довольно неприятное явление. И все врачи советуют: лучше вовремя обратить внимание на дискомфорт в области ног и предотвратить появление, чем потом длительное время избавляться от них.

Читайте также: Педикюр дома: как сделать

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1805854-natoptysi-na-nogah-priciny-i-kak-izbavitsa/

Удаление мозолей в Санкт-Петербурге: цены в клинике «МедЛайн»

Скажи НЕТ мозолям, натоптышам и трещинам!

Подологи сети клиник «МедЛайн» каждый день избавляют своих пациентов от мозолей.

По способу их удаления педикюр делится на аппаратный и мокрый обрезной. Особое внимание специалисты подологи уделяют тому, как правильно спилить, срезать, сточить избыток ороговевшей ткани. Но это только часть задачи, стоящей перед мастером. Пациент хочет избавиться от мозолей навсегда, а не на время. Поэтому грамотные специалисты сети клиник «МедЛайн» всегда подскажут как достичь этой цели. Одним из условий прекращения образования мозолей уменьшение давления на место, где образуется гиперкератоз кожи. Здесь не обойтись без ортопедии — раздела медицины, изучающего заболевания, деформации опорно-двигательного аппарата человека, в частности, стопы.

Если стопа имеет нормальное строение и обувь подобрана правильно, нагрузки распределяются равномерно — это первое условие для того, чтобы мозоли не образовывались.

Второе условие — отсутствие заболеваний кожи и всего организма.
Если первое условие не выполняется, то есть имеются «рельефные несоответствия» пальцев между собой, пальцев и стопы — с обувью, то следствием этого конфликта становятся мозоли.

Коррекция или лечение?

Важно знать, чем термин «коррекция» в ортопедии отличается от «лечения».
Коррекция — это уменьшение или устранение последствий какой-либо деформации при ее сохранении.
А лечение — это устранение деформации и ее последствий.
У детей до 9-11-летнего возраста возможно лечение плоскостопия без оперативного вмешательства, при помощи индивидуальных ортопедических стелек в комплексе с другими лечебными процедурами.
У взрослых при помощи тех же стелек возможна только коррекция.

Чем раньше клиент последует совету подолога сети клиник «МедЛайн» и обратиться за помощью к врачу ортопеду, тем лучше и для пациента, и для специалиста.

Натоптышам здесь не место!

На ступнях есть уплотнения кожи желтоватого или белесого оттенка?
Они болят, мешают ходить, подбирать комфортную обувь? Снижается тактильная чувствительность стопы?
Скорее всего, речь идет о натоптышах – уплотнениях на коже ступней, которые сами никогда не пройдут, и от этого их опасность прогрессирует.

Часто именно эти образования провоцируют боль, при этом кажется, что болит не натоптыш, а вся ступня.

Они могут быть плоскими, выпуклыми, шероховатыми, гладкими. Появляются из-за нерегулярного или полного отсутствия профессионального ухода за ногами, ношения узкой обуви (особенно обуви с узкими носами), лишнего веса, высоких физических нагрузок. Чаще всего локализуются на подушечках, пятках, под пальцами ног.

Главная опасность натоптышей в том, что они провоцируют загрубение кожи и трещины, а они, в свою очередь, являются «входными воротами» для инфекции. То есть, казалось бы, небольшой натоптыш может привести к появлению раны со всеми вытекающими отсюда последствиями!

Трещины на стопах

Трещины на стопах — проблема, с которой нередко сталкиваются большинство людей. Иногда они выглядят как небольшие, еле заметные повреждения кожи, а иногда видны грубые глубокие и кровоточащие трещины. Они не только неэстетично выглядят и цепляются за поверхность носков и колготок, но и вызывают неудобство и болезненные ощущения как при ходьбе, так и в спокойном состояние.

Трещины бывают

Поверхностными! Располагаются они в пределах эпидермиса и заживают, не оставляя никакого следа.
Глубокими, захватывающими верхние слои дермы и локализующимися в пределах эпидермиса и дермы (после заживления может формироваться рубец). Последние, как правило, очень болезненны и часто кровоточат.

Трещины на стопах возникают как на фоне гиперкератоза, так и на фоне сухой тонкой кожи, их называют сухими, при повышенном потоотделении-Влажными. Они могут появиться на любом участке, но наиболее распространенные- область пятки, плюсны, сустав большого пальца, межпальцевые пространства и места естественных складок.
Здоровые ноги – хорошее самочувствие для всего тела.

Подология

Консультация подолога

500р.

600р.

Педикюр, базовые процедуры подологии

Аппаратный педикюр	2300р.	2800р.
Аппаратный педикюр при сахарном диабете	3100р.	3740р.
Аппаратный педикюр + обработка трещин	3100р.	3740р.
Аппаратная обработка стопы	1500р.	2770р.
Аппаратная обработка диабетической стопы	2250р.	2670р.
Аппаратная обработка стопы + обработка трещин	1870р.	2250р.
Аппаратная обработка ногтей и ногтевых валиков	1180р.	1440р.
Снятие толщины ногтя ( 1 ноготь)	160р.	210р.
Коррекция и придание формы ногтей	750р.	910р.

Вросший ноготь

Коррекция вросшего ногтя ( без воспалительного процесса)	1180р.	1390р.
Коррекция вросшего ногтя ( с обработкой лечебными средствами)	2250р.	2620р.
Тампонирование бокового валика	450р.	500р.
Установка скобы ЗТО	5200р.	6210р.
Коррекция скобы ЗТО	2670р.	3210р.
	530р.	640р.
Установка пластины ONYCLIP	2670р.	3210р.
Коррекция пластины ONYCLIP	1500р.	1770р.
Установка корректирующей системы «Титановая нить» на больших пальцах ( 1 палец)	4440р.	5300р.
Установка корректирующей системы «Титановая нить» на малых пальцах ( 1 палец)	3000р.	3530р.
Коррекция корректирующей системы «Титановая нить» на больших пальцах ( 1 палец)	2670р.	3210р.
Коррекция корректирующей системы «Титановая нить» на малых пальцах ( 1 палец)	1930р.	2300р.
Установка пластины BS ( 1 ноготь)	3690р.	4440р.
Установка пластины «Подофикс» ( 1 ноготь)	4440р.	5350р.
Установка пластины «Комбипет» ( 1ноготь)	5190р.	6210р.
Установка пластины «ORA-SPANGE»	5880р.	7060р.
Раневая повязка	500р.	600р.
Тампонирование Лигазано	430р.	540р.
Коррекция вросшего ногтя 3 стадии (разрастание грануляционной ткани)	3800р.	3800р.
Консультация хирурга	950р.	950р.
Консультация хирурга в день процедуры	500р.	500р.
Корекция вросшего ногтя радиоволновым методом с 1-й стороны	4200р.	5000р.
Корекция вросшего ногтя радиоволновым методом с 2-х сторон	5300р.	6350р.
Удаление ногтевой пластинки	2050р.	2450р.
Удаление подногтевой гематомы	1600р.	1950р.
Проводниковая анестезия ( 1 карпула)	400р.	450р.
	500р.	600р.

Протезирование

Протезирование ногтевой пластины ( Genwol) большой палец	750р.	910р.
Протезирование ногтевой пластины ( Genwol) малый палец	480р.	530р.
Снятие искусственного материала ( 1 ноготь)	160р.	210р.
Протезирование акрилом ногтевой пластины большого пальца	1070р.	1280р.
Протезирование акрилом ногтевой пластины малого пальца	590р.	750р.
Протезирование пластины «ОНГИЗАН» (1 ноготь)	1500р.	1770р.
Удаление ногтевой пластины	2450р.	2450р.

Онихомикозная терапия

Онихомикозная чистка ногтевой пластины большого пальца	960р.	1180р.
Онихомикозная чистка ногтевой пластинымалых пальцев	530р.	640р.
Микозная обработка стопы	1500р.	1770р.
Онихомикозная чистка ногтевых пластин (5-10 ногтевых пластин поражены грибковой инфекцией)	3100р.	3740р.
Онихомикозная чистка ногтевых пластин + деформация нп (5-10 ногтевых пластин поражены грибковой инфекцией+ониходистрафия+онихогрифоз)	4330р.	5190р.
Онихомикозная обработка всех ногтевых пластин и стоп	5560р.	6630р.
Удаление онихомикоза — (1ед)	700р.	860р.
Обработка онихомикоза (1ед)	530р.	640р.
Нанесение противогрибковой сыворотки Spirularin	320р.	430р.

Мозоли, натоптыши, трещины

Удаление мозолей — сухие, влажные, межпальцевые (1ед)	370р.	430р.
Удаление мозолей — стержневые 1й степени тяжести (1ед)	480р.	530р.
Удаление мозолей — стержневые 2й степени тяжести (1ед)	1180р.	1440р.
Удаление мозолей -стержневые 3й степени тяжести (1ед)	1500р.	1770р.
Обработка кератоза ( натоптышей) с кератолитиками ( 1ед)	590р.	750р.
Обработка малой трещены	160р.	210р.
Обработка средней трещены	480р.	530р.
Обработка большой трещены	750р.	910р.
Наложение лечебной повязки с разгрузкой ФлисиВэб при мозолях/ натоптышах	750р.	910р.
Наложение лечебной повязки с разгрузкой ФлисиВэб при трещинах	1070р.	1230р.
Удаление околоногтевой мозоли 1Й ст. (1ед)	270р.	320р.
Удаление околоногтевой мозоли 2й ст (1ед)	370р.	480р.
Удаление околоногтевой мозоли 3й ст (1ед)	480р.	590р.

Дополнительные услуги

Покрытие гель-лаком	1000р.	1150р.
Ортез малый при межпальцевых мозолях	1500р.	1760р.
Ортез средний при деформации I пальца стопы	2250р.	2670р.
Ортез на 2 и более пальца стопы	3690р.	4440р.
Снятие гель-лака	320р.	350р.
Покрытие лаком VINYLUX	590р.	650р.
Установка скобы Ross Fraser	5940р.	7110р.
Установка скобы ЗТО	6150р.	7380р.
	160р.	200р.
Покрытие лечебным лаком	270р.	300р.

Массаж

Массаж стоп 15 минут	1500р.	1800р.
массаж стоп 20 минут	1800р.	2100р.
массаж стоп 25 минут	2100р.	2400р.
массаж стоп 30 минут	2400р.	2700р.

Маникюр

Маникюр классический	850р.	1000р.
Маникюр аппаратный	1000р.	1150р.
Маникюр комбинированный	1000р.	1150р.
Маникюр мужской (+ полировка ногтей, массаж рук)	1400р.	1650р.
Придание формы ногтей	300р.	350р.
Покрытие лаком VINYLUX	550р.	700р.
Покрытие лаком — френч	850р.	1000р.
Покрытие гель-лаком	1000р.	1150р.
Покрытие гель-лаком френч	1350р.	1600р.
Покрытие гель-лаком с выравниванием	1250р.	1500р.
Покрытие гель-лаком френч с выравниванием	1600р.	1900р.
Покрытие гель-лаком с укреплением (DEW, акрил)	1450р.	1700р.
Ремонт одного ногтя(шеллак, акрил, гель)	250р.	300р.
	850р.	1000р.
Ламинирование ногтей	1000р.	1150р.
Снятие гель-лака другого мастера	300р.	350р.
Снятие гель-лака без дальнейшего покрытия	550р.	650р.
	150р.	200р.
Массаж рук (15 мин)	300р.	400р.
Нанесение лечебного лака	700р.	800р.

Дизайн

Ручная роспись (простая) 1 ноготь	70р.	90р.
Ручная роспись (сложная) 1 ноготь	150р.	200р.
	30р.	30р.
Наклейки, пудра, фольга, мармелад, блестки -1 ноготь	200р.	250р.
Втирка — 1 ноготь	20р.	30р.
Аэрография (простая) 1 ноготь	80р.	100р.
Аэрография (сложная) 1 ноготь	250р.	300р.

Наращивание ногтей

Гелевое наращивание	3210р.	3210р.
Коррекция гелевого наращивания	1710р.	1710р.
Акриловое наращивание	3000р.	3000р.
Коррекция акрила	1600р.	1600р.
Акригелевое наращивание	2140р.	2140р.
Коррекция акригеля	1280р.	1280р.
Снятие искусственных ногтей	750р.	750р.

Ортопедия

Консультация ортопеда	2000р.	2000р.
Изготовления стелек «Формтотикс» 30 мин	6000р.	6000р.
Коррекция стелек (через 2 недели после изготовления) 20 мин	1000р.	1000р.
Изготовления стелек «Рутфут» 30 мин	4000р.	4000р.
Повторная коррекция через 3-6 месяцев	2000р.	2000р.
Остеопатический/Кинезиологический приём 45 минут	4000р.	4000р.

Узнаем как лечить натоптыши на ногах

Сухие мозоли, которые имеют вид обширных участков уплотненной кожи на стопах, в народе называют натоптышами. Каковы причины их появления? Как выглядят натоптыши на ногах? Как лечить стопы при развитии патологического процесса? Узнать ответы на подобные вопросы можно ознакомившись с нашей публикацией.

Причины

Натоптыши на подошве ног могут образовываться под воздействием следующих факторов:

Ношение тесной, сдавливающей обуви, которая создает неравномерные нагрузки на отдельные участки тканей и препятствует нормальному кровообращению.
Повышенная потливость ног.
Последствия перенесенного грибка стопы.
Сбои обменных процессов в организме.
Развитие сахарного диабета, наличие существенного лишнего веса.
Последствия профессиональной деятельности (балерины, легкоатлеты).
Формирование плоскостопия.

Клиническая картина

На начальной стадии под действием структурных изменений в тканях кожных покровов стопы возникают небольшие припухлости и воспаления. Со временем на пораженном участке эпидермис уплотняется, приобретая выраженный желтый оттенок. Поверхность кожи в месте образования натоптыша становится шероховатой. Иногда на кожном выросте образуются трещинки, наблюдается эффект шелушения. Чувствительность тканей здесь заметно снижается. Во время ходьбы дает о себе знать выраженный дискомфорт. Без надлежащей терапии натоптыш увеличивается в размерах и покрывается более глубокими трещинами.

Криотерапия

Как лечат натоптыши на подошве ног? Отличным решением выглядит обработка проблемных участков жидким азотом. Применять методику целесообразно в случаях, когда имеются существенные наслоения огрубевшей кожи. В ходе терапии врач наносит на пораженный эпидермис специальный состав, который разрушает патологические ткани под воздействием экстремально низкой температуры. Через некоторое время огрубевшие структуры эпидермиса размягчаются, внутри скапливается жидкость. Натоптыши истончаются. Кожа постепенно приходит в норму и сравнивается с прилегающими здоровыми участками эпидермиса.

Криотерапия является безболезненной методикой. Однако в период реабилитации присутствует вероятность инфекционного поражения тканей. При восстановлении после процедуры важно регулярно обрабатывать проблемные зоны обеззараживающими средствами, а также внимательно относиться к гигиеническому уходу за стопами.

Лазерная терапия

Другим безболезненным высокоэффективным решением для борьбы с натоптышами выступает лазерное иссечение таких выростов на коже стоп. Преимуществом решения выступает отсутствие кровотечений. К тому же воздействие на ткани лазером уберегает от развития инфекций.

Как лечат натоптыши на подошве лазером? Суть процедуры заключается в воздействии на огрубевшие участки кожи высокочастотным световым излучением. Результатом становится «выпаривание» из местных тканей жидкости. Структура омертвевших клеток разрушается, эпидермис приобретает более податливый характер. Кожа на натоптышах становится эластичной и постепенно сглаживается с прилегающими участками.

Стоит отметить, что лазерное удаление выростов на коже стоп представляет собой не самую дешевую процедуру. Однако в большинстве случаев полное устранение проблемы происходит в течение одного сеанса и не требует повторного воздействия на участки образования натоптышей.

Аппаратный педикюр

Как лечить натоптыши? Одним из самых доступных, щадящих методов выступает аппаратный педикюр. Вначале косметолог дезинфицирует кожу на проблемном участке антисептическими средствами. Далее огрубевшую кожу снимают слоями при помощи специального аппарата, который представляет собой подобие стоматологического бура. В зависимости от степени поражения тканей применяют крупнозернистые либо мелкозернистые насадки.

Главное преимущество методики – отсутствие болевых ощущений. В ходе процедуры исключается вероятность инфицирования тканей. Результативность применения способа в конкретном случае зависит от выраженности проблемы. В некоторых ситуациях неприятность не удается устранить за один сеанс, что требует повторной обработки натоптышей.

«Супер Антимозолин»

Как лечить натоптыши медикаментозными средствами? Одним из лучших вариантов считается применение бальзама «Супер Антимозолина». Молочная кислота и карбамид в составе препарата производят выраженный увлажняющий эффект на огрубевшую кожу. Эпидермис приобретает эластичную структуру, после чего без особых проблем счищается пемзой либо косметическими инструментами. Средство имеет освежающий растительный аромат, что позволяет избавиться от неприятного запаха.

Если образовались натоптыши, как лечить стопы с помощью бальзама «Супер Антимозолин»? Средство наносят на предварительно очищенную, обеззараженную кожу. По окончании процедуры тщательно вымывают руки, чтобы исключить попадание состава на здоровые участки кожи и слизистые оболочки. Полностью убрать натоптыши дает возможность выполнение терапии на протяжении нескольких недель.

«Бенсалитин»

Лечение натоптышей на подошве в домашних условиях можно производить с использованием мази «Бенсалитин». Основными действующими веществами в составе средства выступают бензойная и салициловая кислоты. Указанные компоненты отлично размягчают кожу, оказывают на ткани обеззараживающее воздействие.

Как лечить натоптыши с применением «Бенсалитина»? Мазь наносят тонким слоем на очищенную кожу. Поверх накладывают марлевый компресс либо прикрывают проблемный участок медицинским пластырем. Процедуру повторяют после нескольких часов. Терапию продолжают до тех пор, пока огрубевший эпидермис не размягчится настолько, чтобы его можно было убрать с помощью косметических инструментов.

Репчатый лук

Проверенным способом является применение народного средства от натоптышей на основе репчатого лука. В чем заключается терапия? Крупную луковицу очищают от шелухи, разрезают на несколько частей и заливают столовым уксусом. Средство отправляют на 2-3 дня в темное место. По прохождении указанного срока берут ломтик лука и накладывают на место образования натоптыша. Участок перематывают марлевой повязкой и надевают поверх носок. Процедуру выполняют на ночь. После пробуждения компресс снимают. Размягченную кожу обрабатывают с помощью пемзы. Терапию продолжают ежедневно, пока огрубевший участок кожи полностью не сгладится с окружающим здоровым эпидермисом.

Чистотел

Чистотел представляет собой еще одно эффективное народное средство от натоптышей. Жгучий сок растения дает возможность качественно размягчить и обеззаразить кожу. Для лечения берут пучок свежего чистотела. Траву пропускают через мясорубку. Полученную массу накладывают на натоптыш перед сном, предварительно обработав окружающие участки вазелином, чтобы предотвратить ожоги здорового эпидермиса. Стопу оборачивают полиэтиленовой пленкой и надевают поверх носок. Процедуру выполняют каждый день до тех пор, пока омертвевшая кожа не станет настолько эластичной, чтобы ее можно было обработать любым доступным способом.

Алоэ

Справиться с натоптышем на стопе позволит применение алоэ. Желательно использовать в данных целях старое комнатное растение. Для выполнения терапии срывают крупный нижний лист, разрезают вдоль и прикладывают мякотью к проблемному участку. Поверх стопу перематывают бинтом. Компресс оставляют на ночь. Утром кожу промывают под теплой проточной водой. После качественного размягчения кожи ороговевшие структуры убирают косметической пилочкой либо пемзой.

Сода и мыло

Хорошим способом для устранения натоптышей на стопах является выполнение целебных ванночек на основе пищевой соды и мыла. Как выполняют лечение? В двух литрах кипяченой воды растворяют 2-3 столовые ложки соды и аналогичное количество измельченного на терке мыла. Состав заливают в таз. Сюда погружают стопы и держат в течение 30-40 минут. Затем размягченный натоптыш аккуратно истирают пемзой. Проблемный участок смазывают питательным кремом.

В заключение

Как видно, существует немало действенных методов для борьбы с натоптышами на стопах. Чтобы предотвратить возникновение проблемы, важно носить комфортную обувь, которая изготовлена из податливых материалов и соответствует размеру ноги. Также стоит отдавать предпочтение носкам из натуральных тканей, что позволит избежать потливости ног. Значение также имеет тщательный уход за кожей, в частности, выполнение горячих ванночек после длительного нахождения на ногах, удаление ороговевшего слоя эпидермиса пемзой, косметическими инструментами, обработка стоп кремами со смягчающим эффектом.

Боль в стопе: причины, лечение, профилактика :: Здоровье :: РБК Стиль

Автор Евгения Зайцева

07 октября 2021

После летних туристических вылазок осенью могут обостриться боли в стопах. Обычно им уделяется мало внимания, и большинство людей не знают, о каких проблемах они могут сигнализировать. РБК Стиль разбирается в вопросе

Автор статьи Евгения Зайцева — ортопед-хирург с 20-летним опытом лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, действительный член Общества Ордена врачей Италии.

Причины появления боли в стопе

По данным Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора, среди заболеваний стоп плоскостопие занимает одну из лидирующих позиций [1]. В здоровой стопе нагрузка распределяется между тремя опорными точками: задний отдел пятки, большой палец плюс головка плюсневой кости и наружный край стопы. Когда стопа по тем или иным причинам деформируется, происходит разбалансировка нагрузки, изменение строения костно-связочного аппарата, а как следствие, возникают боли, ведущие к развитию различных болезней.

Что касается людей, которые не были генетически предрасположены к плоскостопию и не заработали его еще в молодости, у них заметные изменения начинают происходить после 40 лет. Организм уже не так устойчив к чрезмерным нагрузкам, в том числе на суставы, происходят гормональные изменения, повышается изнашиваемость костно-связочного аппарата, увеличивается риск набора лишнего веса, что неблагоприятно сказывается на стопах.

С возрастом суставные и костные структуры не могут в полном объеме выполнять свои функции: ходьба и амортизация нагрузки. Поэтому причинами боли у вполне здорового человека могут стать усталость, продолжительная физическая нагрузка, неправильно подобранная обувь при занятиях спортом.

К немеханическим причинам болей в стопе можно отнести наличие следующих заболеваний: метаболическое расстройство, подагра, сахарный диабет, варикозное расширение вен [2] и другие сосудистые заболевания, посттравматические изменения (неправильно вылеченные подвывихи ног и прочее).

Рассмотрим основные ситуации, связанные с болью в стопе:

Горит стопа и подушечки пальцев

Причиной, вероятнее всего, стала неудобная обувь. Нагрузка распределена неправильно, из-за чего подушечки под плюсневыми костями начинают воспаляться и болеть. Снять симптоматику можно расслабляющей ванночкой для ног и легким самомассажем. Но за лечением нужно обращаться к врачу. Скорее всего, вы услышите диагноз «Метатарзалгия».

Болят суставы в области подушечек пальцев

Этот симптом характерен для невромы Мортона [3]. Неприятные ощущения связаны с раздражением нерва, проходящего между головками плюсневых костей третьего и четвертого пальцев.

На начальной стадии болезни боль может быть слабой, позже может усугубиться ощущением жжения, начнет «простреливать», а стопе будет некомфортно практически в любой обуви с закрытым носом.

Болит пятка

Самая частая причина — костный нарост на пятке, или пяточная шпора. Она возникает вследствие воспаления подошвенной фасции [4] из-за ошибочно подобранной обуви и неправильного распределения нагрузки в ней. Шпора дает боль при нагрузке на пятку, из-за чего человек невольно перекидывают нагрузку на другие отделы стопы, в результате нарушаются осанка и равновесие. Образование пяточной шпоры и появление болей в ней говорит о хроническом процессе. Откладывать лечение однозначно не стоит.

Тыльная часть стопы

Причина боли — деформация плюсневой кости у большого пальца и развитие бурсита. Сама кость не болит, неприятные ощущения причиняет воспаленная суставная сумка. Из-за выпирающей косточки обувь становится тесной и натирает, что и приводит к воспалениям.

Пятая плюсневая кость (внешняя часть стопы)

Боль в этой части стопы говорит о развитии варусной деформации [5] (пятой плюсневой кости). Это так называемая шишка на стопе рядом с мизинцем. Чаще всего причиной развития этого нарушения становится плоскостопие, косолапие или изменение формы голеней («ноги колесом»). Из-за чрезмерной нагрузки на внешнюю часть происходит уплощение пятой плюсневой кости.

Болит над пяткой (боль в ахилловом сухожилии)

Ахиллово сухожилие находится там, где чаще всего натирает верх задника обуви. Именно из-за частого трения и чрезмерного давления возникает воспаление. Для лечения и профилактики рекомендуется подбор правильной обуви и защита этого слабого места путем поднятия пятки выше (с помощью стельки, подкладки под пятку), чтобы ахиллово сухожилие не испытывало давления.

Боль в голеностопе

Голеностоп выполняет опорную функцию. Разные подвывихи и травмы (в том числе неправильно пролеченные) могут спровоцировать воспаление и самой капсулы сустава, и связочного аппарата.

Межпальцевые мозоли

Основная причина их возникновения — слишком узкая неудобная обувь. Лучше не оставлять эту проблему без внимания. Можно залепить мозоль пластырем, механические повреждения кожи это предотвратит, но частое ношение неудобной обуви повлечет более серьезные нарушения в строении стопы и в исправном функционировании суставов.

Натоптыши

Нас должны настораживать натоптыши, ведь они имеют защитную функцию. Организм начинает защищаться и вырабатывает ороговелости, возникает гиперкератоз — огрубение кожи стоп.

Натоптыши и мозоли появляются в тех частях стопы, на которые выпадает большая нагрузка. И если сейчас нет никаких болевых проявлений, высок риск их заработать. Следует скорректировать давление на стопу ортопедическими стельками, которые можно носить как с кроссовками, так и с модельной обувью.

Лечение боли в стопе

Основной совет — внимательно относиться к своим стопам. Если вы заметили натоптыши, мозоли, чувствуете усталость или жжение, организм сам сообщает вам о том, что ему нужен отдых и нагрузку надо скорректировать. Также важно своевременно реагировать на болевые ощущения в голени и коленных суставах. Нередко они говорят о том, что нарушен баланс давления. Вернуть ситуацию в норму поможет как минимум осмотр ортопеда и подбор индивидуальных стелек.

Не сидеть нога на ногу и избегать других нефизиологичных положений ног и стоп, нарушающих работу кровеносной системы.

В случае набора веса (в том числе во время беременности) носить ортопедические стельки. Стопа не готова к резким увеличениям нагрузки, и ей буквально необходима дополнительная поддержка.

Подбирать обувь для спортивных занятий. Важно учитывать характер активности (бег или занятия со снаряжением), а также систематически менять кроссовки, так как амортизаторы в них со временем изнашиваются.

Сократить время ношения неудобной обуви: с узким носом, на высоких каблуках, на плоской подошве. Если неудобная обувь — постоянная часть вашего гардероба, постарайтесь уменьшать нагрузку, подбирая для второй половины дня комфортную пару.

Ходить босиком по песку, траве, земле. Это можно назвать натуральным массажем рефлексогенных точек стоп, благодаря которому поднимается мышечный тонус и улучшается кровообращение.

Делать самомассаж. В конце дня снять усталость и восстановить кровообращение можно с помощью самомассажа и прокатки стоп на ролике (из подручных средств можно использовать бутылку).

Косточка на ноге: почему не помогли биркенштоки?

Уход за телом | EUROAPTIEKA

Сухая и потрескавшаяся кожа, мозоли и бородавки – лишь часть проблем, из-за которых мы особенно переживаем с приближением сезона пляжа и сандалий. О шести самых распространенных проблемах стоп, о том, как их избежать и как лечить в случае необходимости, рассказывает фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга.

Что чаще всего травмирует стопы?

Люди в среднем каждый день проводят стоя около четырех часов или совершают примерно 5000 шагов, однако в повседневной жизни мало кто задумывается о том, насколько на самом деле ранимы стопы. В каждой стопе 26 костей 33 сустава и более 120 мышц, связок, сухожилий и нервов. Между тем, поскольку стопы, по сравнению со всем телом, имеют небольшой размер, они с каждым шагом подвергаются сильному удару, увеличивающему возможность получения какого-нибудь ранения, травмы.

Интересно, что чаще всего стопы получают травмы из-за плохо прилегающей обуви. Узкая, не соответствующая по размеру обувь, на высоком каблуке или не обеспечивающая никакой защиты или поддержки стопы, например, пляжные тапочки, могут не только вызвать серьезные проблемы, но и увеличить риск возникновения инфекционных заболеваний, а также вызвать другие проблемы как для стоп, так и для ногтей. Во избежание этого надо следить не только за подходящей обувью, но и за соответствующим повседневным уходом за стопами, чтобы своевременно избежать возможных травм. К шести самым распространенным проблемам стоп относятся натоптыши, грибок ногтей, мозоли, бородавки, вросшие ногти и потрескавшаяся кожа на пятках.

Натоптыши – серьезная проблема, вызванная постоянным трением

Натоптыши – это неинфекционные образования на коже, утолщенный роговой слой кожи, возникший из-за постоянного механического трения, формирующийся как защита более глубоких слоев кожи от постоянного натирания. Чаще всего натоптыши возникают на стопах или пальцах ног, а иногда также на пальцах рук. Натоптыши могут появиться из-за ношения неподходящей обуви, слишком тесной или маленькой. Особенно осторожными следует быть дамам, которые носят туфли с острым носком и на высоком каблуке, способные увеличивать давление на отдельные места стопы, из-за чего и возникают натоптыши.

Натоптыши поддаются лечению, однако важно помнить, что, чем быстрее начать лечение, тем быстрее удастся их удалить. Фармацевт “Euroaptieka” отмечает, что следует быть особенно осторожными с лечением на дому, ведь самое важное – знать, что это за образование на стопе: натоптыш или вирусная бородавка, ведь оба эти образования внешне похожи, но их лечение отличается. В домашних условиях на натоптыши можно наносить размягчающую мазь и снимать уплотнения кожи с помощью нежной пилочки для ног. В аптеках также доступны разные средства, которые помогут избежать образования натоптышей, – как специальные стельки, уменьшающие механическое давление на стопы, так и созданные на базе кислот пластыри для ликвидации натоптышей, однако с их использованием надо быть очень осторожными, поскольку небрежное их использование способно повредить здоровые ткани кожи. Между тем, если не удается избавиться от натоптышей самостоятельно, и они доставляют боль, то следует обратиться к подологу, иначе в результате самодеятельности можно неосознанно повредить ткани и вызвать воспаление.

Грибок ногтей – последствия ходьбы босиком

Грибок ногтей можно получить от уже инфицированного человека через микроскопические кожные пленки или фрагменты ногтей, потому что грибок распространяется с помощью спор. Его легко получить, если носить чужую обувь, ходить босиком по пляжу, в общем душе, бассейне или других помещениях общего пользования, где люди нередко ходят босиком. Распознать грибок ногтей можно по тому, что прежде всего меняется внешний вид ногтей, ноготь меняет цвет – становится желтоватым, на нем могут также появиться полосы, он становится твердым, образуется неровная поверхность, ноготь может даже раскрошиться.

В аптеках доступны разные противогрибковые средства, в том числе жидкости, которые наносятся на чистый ноготь с помощью кисточки или аппликатора. Фармацевт отмечает, что эти средства будут дезинфицировать, регенерировать и защищать ноготь, укрепят структуру ногтя. К сожалению, от грибка ногтей невозможно избавиться сразу – потребуется от шести до двенадцати месяцев, пока ноготь полностью поменяется. Но для того, чтобы подобрать самые подходящие для каждого методы лечения и средства, рекомендуется проконсультироваться с подологом.

Мозоли – следствие слишком тесной или узкой обуви

Мозоли образуются в результате трения и являются своего рода естественной подушкой, которую создает организм для защиты травмированного места. Боль, которую мы чувствуем, также является защитной реакцией организма, чтобы не стереть травмированное место до кости. Мозоли образуются из-за слишком тесной или узкой обуви, формируя в отдельных местах утолщения на коже, которые превращаются в болезненные мозоли. Мозолями можно также легко обзавестись, если надевать туфли на мокрые стопы после купания или в дождливую погоду.

Самый простой способ избежать мозолей – отказаться от тесной, неудобной обуви и пользоваться защищающим пластырем. Однако если пузырь появился, его необходимо проколоть чистой, дезинфицированной иглой, чтобы образовавшаяся в нем жидкость вытекла, и не началось воспаление. Фармацевт отмечает, что после прокалывания пузыря ни в коем случае нельзя срывать с мозоли пленку, потому что через пару дней она отделится сама, иначе кожа будет травмирована и может возникнуть инфекция. После этого рекомендуется воспользоваться смягчающим кожу и заживляющим гелем или кремом, который образуют на поврежденном участке защитную пленку и будут способствовать процессу заживления мозоли. Рекомендуется также носить удобную и свободную обувь, чтобы не травмировать поврежденную кожу повторно. Фармацевт отмечает, что в аптеках можно купить и специальный, водонепроницаемый пластырь, обеспечивающий естественный уровень влажности под пластырем и защищающий кожу от проникновения бактерий для более быстрого и естественного процесса заживления, который может держаться до нескольких дней.

Бородавки – повреждение кожи, вызванное вирусом папилломы

Бородавки вызывает вирус папилломы человека. Существует более 150 типов этого вируса, который проникает в кожу через мелкие царапины и трещинки. Чаще всего бородавки атакуют людей с ослабленной иммунной системой, а также детей и подростков. Распознать бородавки можно по грубой, напоминающей цветную капусту поверхности. Они бывают телесного или серо-коричневого цвета, иногда на них заметны черные точечки. Чаще всего бородавки образуются на стопах, ладонях и локтях.

Если на коже появилась бородавка, важно отреагировать и начать ее лечение или ликвидацию сразу после появления, чтобы уменьшить риск распространения инфекции. Фармацевт отмечает, что провести ликвидацию бородавок можно и в домашних условиях, выбрав имеющиеся в аптеке средства, содержащие салициловую кислоту. При их применении всего один раз в день произойдет отслоение верхнего слоя бородавки. Можно пользоваться также муравьиной кислотой, которая быстро впитывается в бородавку, высушивает ее, после чего она пропадает совсем, обеспечивая также, чтобы она не образовалась повторно.

Вросший ноготь – последствие неправильного ухода за ногтями

Из-за вросшего ногтя человек не может носить понравившуюся обувь, проводить много времени на ногах, потому что это доставляет сильную боль, травмирует мягкие ткани, провоцируя воспаление. Вросший ноготь образуется из-за проникновения бокового края ногтевой пластины под ногтевой валик или в ногтевой валик, что приводит к воспалению, для которого характерны покраснение, отек, локальная боль и, возможно, даже повышенная температура. Одной из главных причин этого является неправильный уход за ногтями и срезание уголка ногтя, выбор неподходящей обуви. Ногти на ногах также постоянно травмируются во время занятий спортом или танцами, когда возникает усиленная нагрузка на переднюю часть стопы, что может привести к врастанию ногтя.

Если ноготь все же врос и возникло покраснение, то первое, что следует сделать в домашних условиях, – приготовить соляную ванночку. Понадобится теплая вода (не горячая), которая будет доходить до лодыжки, в которую следует добавить соль. Теплая вода смягчит кожу, а соль очистит и дезинфицирует рану. Рекомендуется принимать такие ванны для ног два-три раза в день по 5–10 минут. Затем необходимо обратиться к подологу, но не к специалисту по педикюру, потому что вырезание вросшего ногтя является медицинской процедурой, которую должен проводить специалист с медицинским образованием. Подолог также проконсультирует, как правильно ухаживать и стричь ногти, чтобы знать, как продолжить заботу о своих ногтях собственными силами и избежать повторного врастания ногтей. Кроме того, следует помнить о выборе соответствующих ножниц или кусачек для ногтей, а также следить за тем, не надо ли заменить их на новые и более острые, чтобы избежать возможного травмирования ногтей.

Потрескавшаяся кожа – проблема, вызванная сухостью кожи

Сухость и растрескивание кожи ног связаны с сухостью кожи, поэтому ее необходимо регулярно увлажнять как снаружи, так и изнутри, употребляя достаточное количество жидкости. Этому особенно способствует теплая погода, когда кожа чаще подвергается воздействию внешних факторов, когда мы босиком ходим по земле или песку, способствуя возникновению сухости стоп и даже растрескиванию кожи. Растрескивание кожи может быть связано также с нехваткой в организме витамина А, цинка и жирных кислот omega-3.

Для повседневного ухода за стопами в домашних условиях фармацевт “Euroaptieka” рекомендует выбирать кремы, в состав которых входит уреа или мочевая кислота или салициловая кислота, которые будут увлажнять и смягчать кожу, защищая ее от растрескивания. В случае сухих стоп рекомендуется также попробовать маску для пилинга стоп, похожую на бумажный носок, пропитанный активными веществами, фруктовыми кислотами, эффективно снимающими ороговевший слой кожи. Между тем, если пятки уже растрескались, трещины на стопах можно промыть и очистить с помощью перекиси водорода и с помощью специальной пилочки осторожно подпилить края трещины, а затем нанести крем с содержанием пантенола. Ни в коем случае уплотнения нельзя срезать с помощью ножниц, потому что таким образом можно занести инфекцию. Для лечения сухих стоп можно также использовать масляный раствор, например, масло прополиса. Можно также проводить процедуры с касторовым маслом и на ночь накладывать на пятки компресс – смоченную теплым касторовым маслом марлю. В свою очередь, если трещины на пятках глубокие, болезненные и кровоточат, а также не удается исцелить их собственными силами, то необходимо обратиться к специалисту – подологу.

Натоптыши (гиперкератоз) | Центр подологии и остеопатии Татьяны Красюк

Гиперкератоз — чрезмерное утолщение рогового слоя эпидермиса из-за усиленного деления его клеток и одновременного нарушения процесса их слущивания. Именно из-за этого формируются натоптыши (или сухие мозоли) — специфические уплотнения, которые формируются в процессе ходьбы.

Виды натоптышей

Подологи выделяют три вида натоптышей:

Стержневые — проникают глубоко в кожу и выглядят как бугры светло-желтого цвета. Такие натоптыши вызваны в большинстве случаев ношением слишком тесной обуви. Еще одна причина — активность вируса герпеса. Стержневые натоптыши тяжелее всего поддаются лечению.
Подошвенные — внешне напоминают мозоли, но болезненных ощущений при надавливании не доставляют. Образуются подошвенные натоптыши из-за повышенной потливости или ношения неудобной обуви.
Пальцевые — располагаются на пальцах и на ранних этапах практически незаметны. Однако со временем они начинают доставлять своему владельцу серьезный дискомфорт и мешают носить привычную обувь.

Причины образования натоптышей

Основная причина образования натоптышей — ороговение клеток кожи на стопах, провоцируют которое:

ношение тесной или неудобной обуви;
ношение обуви на каблуке;
ношение носков не по размеру;
некачественные колодки обуви;
грибковые заболевания;
избыточная масса тела;
ходьба босиком по грубому покрытию;
травмы ног, из-за которых формируется неправильная походка и усиливается нагрузка на стопы;
болезни суставов и костей;
плоскостопие;
повышенная потливость;
нервные расстройства и частые длительные стрессы.

У представителей некоторых профессий натоптыши — профессиональное заболевание. С ними часто сталкиваются спортсмены и танцоры, ведь основная нагрузка у них приходится именно на ноги.

Симптомы

Натоптыши могут вообще никак не заявлять о себе или же проявиться с самого начала их формирования.

На начальных стадиях в области формирования натоптыша:

припухает и краснеет кожа;
снижается чувствительность кожного покрова;
наблюдается периодическая или постоянная болезненность.

Кроме этого, в процессе образования натоптыша может даже увеличиться размер большого пальца или измениться его расположение по отношению к другим пальцам.

При отсутствии своевременного лечения на месте образования натоптыша появляются шероховатые или гладкие участки желтого или сероватого цвета с размытыми границами. На их поверхности могут наблюдаться разные по глубине трещины. На данном этапе натоптыш уже начинает доставлять боль при ходьбе.

Диагностика

Для выявления натоптыша подологу достаточно визуального осмотра пациента. Главная цель специалиста — определить причину появления уплотнения. Только после этого подолог назначит лечение.

В некоторых случаях может потребоваться проведение рентгена — чтобы подтвердить или исключить вальгусную деформацию стопы (особенно при наличии «косточки» на большом пальце ноги).

Возможные осложнения

Трещинки, образующиеся на поверхности натоптышей, становятся путем проникновения в организм инфекции. Именно поэтому откладывать лечение натоптышей не стоит. Могут возникнуть и другие осложнения — капиллярные кровоизлияния вглубь натоптыша и язвы. Последние представляют особую опасность для пациентов с сахарным диабетом.

В первую очередь необходимо устранить причину, по которой у пациента образуются натоптыши. Нужно подобрать удобную обувь по размеру и исключить другие факторы, способствующие формированию уплотнений.

Для удаления самих натоптышей специалист-подолог проведет аппаратный педикюр и даст пациенту рекомендации по уходу за кожей стоп.

В рамках лечения подолог может назначить также:

В запущенных случаях, когда удаление натоптыша с помощью педикюра уже не представляется возможным, проводится криодеструкция жидким азотом.

Назначать лечение натоптышей должен только квалифицированный специалист — в зависимости от ситуации он подберет подходящие именно вам средства и методы устранения проблемы.

Почему нельзя проводить лечение в домашних условиях

Лечение натоптышей без выявления причины их формирования — это потеря времени и повышенный риск развития осложнений. А народные методы, подобранные самостоятельно, не только не помогут, но и усугубят ситуацию. Их действительно можно применять, но только в качестве вспомогательной меры и с разрешения специалиста-подолога. Он подскажет, какие средства подойдут именно вам.

Советы и рекомендации подолога

Облегчить боль от натоптыша поможет холодный компресс.
Рацион питания должен содержать продукты, богатые витаминами E и A — они повышают эластичность кожи и снижают риск формирования ороговелостей.
Стельки для обуви следует подбираться индивидуально, а обувь должна быть удобной и подходить по размеру.
Если подолог посоветовал вам сделать рентген стопы, не стоит игнорировать данную рекомендацию. Снимок позволит выявить или исключить ряд заболеваний и деформацию стопы — частые причины образования натоптышей.
Огрубевшие участки кожи ни в коем случае нельзя срезать самостоятельно!

Фотографии натоптышей

Симптомы, лечение, советы по уходу, профилактика

Обзор

Что такое натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли — это скопления твердых и толстых участков кожи. Хотя эти огрубевшие участки кожи могут образовываться где угодно на вашем теле, вы обычно видите их на ногах, руках или пальцах.

мозоли

Зерна обычно маленькие и круглые. Скорее всего, вы увидите натоптыши на кончиках пальцев ног или по бокам. Есть несколько видов мозолей:

Твердые мозоли: Это небольшие твердые плотные участки кожи, обычно в пределах большей площади утолщенной кожи.Твердые натоптыши обычно образуются на кончиках пальцев ног — участках, где кости оказываются на коже.
Мягкие мозоли: Эти мозоли беловато-серого цвета и имеют более мягкую резиновую текстуру. Между пальцами ног появляются мягкие натоптыши.
Зерна семян: Эти мозоли маленькие и обычно образуются на подошвах лап.

Мозоли, как правило, маленькие и круглые, образуются сверху (твердые мозоли), по бокам (мягкие мозоли) и снизу (семенные мозоли) пальцев ног и стопы.

Мозоли

Мозоли — твердые и толстые участки кожи. По сравнению с мозолями мозоли крупнее и имеют более неправильную (более разложенную) форму. Скорее всего, вы увидите мозоли в нижней части стопы на костных участках, на которые приходится ваш вес — на пятке, большом пальце ноги, подушечке стопы и по бокам стопы. Некоторая степень образования костной мозоли на подошве стопы является нормальным явлением.

Мозоли также часто встречаются на руках. Например, мозоли образуются в местах многократного трения или трения — как на кончиках пальцев гитаристов или на руках гимнастов, тяжелоатлетов или мастеров.

Мозоли образуются на опорных частях стоп.

Как образуются натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли образуются в результате многократного трения, трения или раздражения и давления на кожу. Натоптыши и мозоли обычно образуются на костлявых или выступающих частях стоп. На руках они (скорее, мозоли) образуются на участках, где постоянно натирают кожу.

Упрочненные слои кожи натоптышей и мозолей на самом деле являются способом вашего тела защитить нижележащую кожу от раздражения и давления.

У кого больше шансов получить натоптыши или мозоли?

Вероятность появления натоптышей или мозолей выше, если:

У вас уже есть медицинские условия, которые изменяют нормальное положение костей в ногах. Например, артрит стоп, бурсит, костные шпоры или пальцы ног.
У вас есть одна или несколько причин натоптышей и мозолей, обсуждаемых в этой статье.
Ты идешь без носков.
Вы носите обувь, которая слишком узкая для вашей стопы.
Вы курите сигареты.

Болят ли натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли могут быть болезненными, а могут и не быть. Некоторые натоптыши и мозоли могут быть безболезненными в начале развития, но со временем становятся болезненными по мере утолщения. Поднятые участки кожи, особенно натоптышей, могут быть нежными или чувствительными к прикосновению или давлению. Мозоли, как правило, менее чувствительны к прикосновению, чем нормальная кожа вокруг них. Иногда в мозоли образуются трещины (называемые фиссурами). Трещины могут быть болезненными.Если у вас инфицирована мозоль или мозоль, вы, скорее всего, почувствуете боль или хотя бы дискомфорт.

Какие осложнения возникают при натоптышах и мозолях?

Необработанные (или неудачно обработанные) натоптыши и мозоли могут увеличиваться в размерах, пока вы не устраните причину их развития.

Могут заразиться мозоли или мозоли. Это может быть болезненным и затруднять ходьбу. Вам может потребоваться медицинское или даже хирургическое лечение.

Симптомы и причины

Каковы наиболее вероятные причины натоптышей и мозолей?

Мозоли и мозоли возникают по одним и тем же причинам.К ним относятся:

Обувь, которая не подходит по размеру. Это наиболее частая причина мозолей на верхней части стопы. Слишком тесная обувь или участки, которые трутся о вашу кожу, вызывают стрижки, трение и давление. У женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке, часто возникают мозоли на подушечках стопы из-за давления на эту область вниз при ходьбе.
Стоять, ходить или бегать в течение длительного времени.
Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, которые оказывают давление на ваши ноги.
Хождение босиком.
Не носить носки с обувью.
Наличие носков и / или подкладок для обуви, которые скользят и сбиваются в кучу под ногами в обуви.
Ходьба с неправильной осанкой — слишком сильная ходьба по внутреннему или внешнему краю стопы.
Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, вызывающие повторяющееся трение о участок кожи рук или пальцев.
Структурные деформации стопы или измененная биомеханика (пальцы стопы, портные косточки, деформации от рождения).

Каковы наиболее вероятные симптомы натоптышей и мозолей?

Общие симптомы включают:

Затвердевшие участки кожи, где постоянно возникает трение или давление на кожу (натоптыши и мозоли).
Небольшая круглая приподнятая шишка из огрубевшей кожи, окруженная раздраженной кожей (скорее всего, мозоль).
Толстый, затвердевший, более крупный участок кожи, как правило, более плоский (скорее всего, это мозоль).
Меньшая чувствительность к прикосновениям, чем окружающая кожа (чаще возникает мозоль).
Поднятая шишка может причинять боль или дискомфорт (чаще мозоль).
Боль, покраснение, волдыри.

Диагностика и тесты

Как диагностировать натоптыши и мозоли?

Диагностировать натоптыши и мозоли несложно. Никаких тестов не требуется. Обычно достаточно простого визуального осмотра кожи. Врач может задать вам вопросы о вашей работе, о том, сколько вы ходите и стоите, и в каких занятиях вы участвуете.Если мозоль или мозоль у вас на ноге, врач может попросить вас пройтись, чтобы проверить вашу осанку и походку, спросить о вашей обуви и спросить, как вы заботитесь о своих ногах.

Ведение и лечение

Как лечат натоптыши и мозоли?

Лечение зависит от ваших симптомов и от того, что вызвало мозоль или мозоль. Для типичных мозолей или мозолей удаление скоплений кожи является эффективным лечением. Выполните следующие действия:

Смочите область с мозолью или мозолями (например, ногой) в теплой воде, пока кожа не станет мягче — обычно на 5–10 минут.
Намочите пемзу или наждачную доску.
Пока кожа на ноге еще мягкая, осторожно проведите пемзой или наждачной доской по мозоли или мозоли, чтобы удалить мертвые ткани. Продолжайте пропиливать мозоль или мозоль, перемещая камень или доску в одном направлении. Будь осторожен. Не удаляйте слишком много кожи. Это может привести к кровотечению и инфекции.
Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон на мозоли или мозоли и окружающую омертвевшую кожу. Ищите продукты, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония.Эти ингредиенты со временем смягчат кожу.

Другие советы по уходу:

Окружите мозоль или мозоль липкими подушечками в виде пончиков или сделайте свою собственную подушечку для пончиков из кожи родинки. (Кукуруза должна быть в центре отверстия пончика.) Прокладки из кожи от родинок и другие продукты из кукурузы и мозолей можно приобрести в местной аптеке. Прокладка помогает защитить мозоль или мозоль от раздражения и снимает боль и давление.
Носите обувь подходящего размера и формы.Носите обувь с увеличенной шириной и высотой в области носка. Купите обувь в конце дня, когда ваши ноги немного опухли.
Держите ногти на ногах подстриженными. Из-за длинных ногтей пальцы ног могут упираться в верх обуви, вызывая трение и повышенное давление. Обрежьте ногти на ногах ровно. Не закругляйте углы.
Если натоптыши или мозоли болезненны, прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек, не более чем на 10–20 минут за раз.
Никогда не пытайтесь вырезать, сбрить или удалить натоптыши или мозоли острым предметом.
Не пытайтесь лечить натоптыши или мозоли, если у вас диабет, плохое кровообращение, склонность к инфекциям или нежная кожа. Обратитесь к врачу.

Стоит ли мне пробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения натоптышей или мозолей?

Средства, отпускаемые без рецепта, используемые для растворения натоптышей и мозолей, содержат агрессивные химические вещества. Если вы неточно примените химическое вещество, оно может повредить окружающую здоровую кожу. Если вы страдаете диабетом, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу из-за возможных осложнений со стопами при диабете.

Нужна ли когда-либо операция для натоптышей и мозолей?

С большинством натоптышей и мозолей можно справиться, следуя простым советам, перечисленным в этой статье, а именно: избегайте плотно прилегающей обуви и удаляйте натоптыши или мозоли пемзой после того, как вы погрузите ноги в теплую воду.

Операция может быть рассмотрена, если у вас есть структурная деформация стопы или пальцев ног, которая приводит к повторному развитию натоптышей или мозолей. В этом случае вашему хирургу может потребоваться удалить или перестроить костную ткань.Другие причины для операции — если натоптыши или мозоли очень болезненны или если они мешают вам нормально или нормально ходить.

Профилактика

Можно ли предотвратить натоптыши и мозоли?

Ноги — это часть тела, на которую часто не обращают внимания, пока не разовьется проблема. С небольшим вниманием и осторожностью можно предотвратить большинство случаев натоптышей или мозолей. Следует иметь в виду:

Носите удобную и хорошо сидящую обувь. Обувь должна поддерживать ваши ноги, иметь хорошую амортизацию и амортизирующую подошву.Область носка обуви должна иметь достаточную длину и ширину, чтобы пальцы ног не терлись об обувь или другие пальцы ног. Это также означало бы избегать обуви на высоком каблуке с узким носком, которая толкает пальцы ног вперед, заставляя их тереться об обувь или друг друга. Избегайте обуви с жесткой подошвой или на кожаной подошве, если у нее нет достаточной набивки (или если вы добавили набивку), чтобы смягчить ноги.
Носите с обувью носки. Убедитесь, что носки достаточно плотно прилегают к ногам и не скручиваются у вас под ногами.
Используйте мягкие или мягкие стельки.Если у вас в прошлом были натоптыши или мозоли, вы можете спросить своего врача о индивидуальных стельках. Эти вставки могут выравнивать нагрузку на нижнюю часть стопы и предотвращать образование мозолей. Также используйте шерсть ягненка (не хлопок) между пальцами ног, чтобы уменьшить трение и смягчить натоптыши.
Надевайте перчатки, когда вы занимаетесь физическим трудом или работаете с тяжелыми или грубыми материалами, которые могут повредить кожу рук или пальцев.
Ежедневно проверяйте ноги и содержите их в чистоте.Вымойте ноги в теплой мыльной воде, высушите их и нанесите увлажняющий крем для ног. Это помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
Держите ногти на ногах подстриженными.
Не ходите босиком.
Ежедневно наносите присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими, если у вас потные ноги.

Перспективы / Прогноз

Возвращаются ли они после того, как натоптыши и мозоли зажили?

Поскольку натоптыши и мозоли являются результатом трения, раздражения или давления на кожу, они могут вернуться в любое время, если причина не была устранена.Другими словами, если причиной была плохо подогнанная обувь и вы продолжаете носить ту же обувь, натоптыши и мозоли, скорее всего, вернутся.

К счастью, с большинством натоптышей и мозолей можно успешно справиться в домашних условиях при небольшом внимании и уходе. Если в какой-то момент вы обеспокоены ростом на ноге, не знаете, что делать или как лечить, особенно если вы страдаете диабетом, склонны к инфекциям или у вас нежная кожа, обратитесь к врачу. Ваш врач лучше всех сможет осмотреть ваши ступни, спросить или проверить другие заболевания, которые у вас могут быть, лечить ваши ступни и рассказать, как за ними ухаживать.

Жить с

Когда вам следует обратиться к врачу, если у вас натоптыши или мозоли?

Обратитесь к врачу:

Если у вас диабет. У людей с диабетом может отсутствовать чувствительность или периферическая невропатия, что затрудняет определение соответствующих болевых ощущений. У людей с диабетом может быть плохое кровообращение в ногах и ступнях, что затрудняет выздоровление. Могли даже заразиться натоптыши и мозоли.
Если у вас есть другие заболевания или состояния, повышающие риск заражения, или если у вас хрупкая нежная кожа.
Если домашние процедуры не помогают избавиться от натоптышей или мозолей.
Если вы считаете, что причиной неоднократного образования мозолей и мозолей является аномальная структура или выравнивание костей.
Если натоптыши или мозоли болезненны, боль усиливается или вы думаете, что мозоль или мозоли инфицированы. Признаки инфекции включают покраснение, боль, отек, выделение / гной из мозоли или мозоли.
Если у вас сильная боль в стопе или вы испытываете дискомфорт при ходьбе и не знаете, что может быть причиной.

Симптомы, лечение, советы по уходу, профилактика

Обзор

Что такое натоптыши и мозоли?

мозоли

Твердые мозоли: Это небольшие твердые плотные участки кожи, обычно в пределах большей площади утолщенной кожи.Твердые натоптыши обычно образуются на кончиках пальцев ног — участках, где кости оказываются на коже.
Мягкие мозоли: Эти мозоли беловато-серого цвета и имеют более мягкую резиновую текстуру. Между пальцами ног появляются мягкие натоптыши.
Зерна семян: Эти мозоли маленькие и обычно образуются на подошвах лап.

Мозоли

Мозоли образуются на опорных частях стоп.

Как образуются натоптыши и мозоли?

У кого больше шансов получить натоптыши или мозоли?

Вероятность появления натоптышей или мозолей выше, если:

У вас уже есть медицинские условия, которые изменяют нормальное положение костей в ногах. Например, артрит стоп, бурсит, костные шпоры или пальцы ног.
У вас есть одна или несколько причин натоптышей и мозолей, обсуждаемых в этой статье.
Ты идешь без носков.
Вы носите обувь, которая слишком узкая для вашей стопы.
Вы курите сигареты.

Болят ли натоптыши и мозоли?

Какие осложнения возникают при натоптышах и мозолях?

Симптомы и причины

Каковы наиболее вероятные причины натоптышей и мозолей?

Мозоли и мозоли возникают по одним и тем же причинам.К ним относятся:

Обувь, которая не подходит по размеру. Это наиболее частая причина мозолей на верхней части стопы. Слишком тесная обувь или участки, которые трутся о вашу кожу, вызывают стрижки, трение и давление. У женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке, часто возникают мозоли на подушечках стопы из-за давления на эту область вниз при ходьбе.
Стоять, ходить или бегать в течение длительного времени.
Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, которые оказывают давление на ваши ноги.
Хождение босиком.
Не носить носки с обувью.
Наличие носков и / или подкладок для обуви, которые скользят и сбиваются в кучу под ногами в обуви.
Ходьба с неправильной осанкой — слишком сильная ходьба по внутреннему или внешнему краю стопы.
Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, вызывающие повторяющееся трение о участок кожи рук или пальцев.
Структурные деформации стопы или измененная биомеханика (пальцы стопы, портные косточки, деформации от рождения).

Каковы наиболее вероятные симптомы натоптышей и мозолей?

Общие симптомы включают:

Затвердевшие участки кожи, где постоянно возникает трение или давление на кожу (натоптыши и мозоли).
Небольшая круглая приподнятая шишка из огрубевшей кожи, окруженная раздраженной кожей (скорее всего, мозоль).
Толстый, затвердевший, более крупный участок кожи, как правило, более плоский (скорее всего, это мозоль).
Меньшая чувствительность к прикосновениям, чем окружающая кожа (чаще возникает мозоль).
Поднятая шишка может причинять боль или дискомфорт (чаще мозоль).
Боль, покраснение, волдыри.

Диагностика и тесты

Как диагностировать натоптыши и мозоли?

Ведение и лечение

Как лечат натоптыши и мозоли?

Смочите область с мозолью или мозолями (например, ногой) в теплой воде, пока кожа не станет мягче — обычно на 5–10 минут.
Намочите пемзу или наждачную доску.
Пока кожа на ноге еще мягкая, осторожно проведите пемзой или наждачной доской по мозоли или мозоли, чтобы удалить мертвые ткани. Продолжайте пропиливать мозоль или мозоль, перемещая камень или доску в одном направлении. Будь осторожен. Не удаляйте слишком много кожи. Это может привести к кровотечению и инфекции.
Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон на мозоли или мозоли и окружающую омертвевшую кожу. Ищите продукты, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония.Эти ингредиенты со временем смягчат кожу.

Другие советы по уходу:

Окружите мозоль или мозоль липкими подушечками в виде пончиков или сделайте свою собственную подушечку для пончиков из кожи родинки. (Кукуруза должна быть в центре отверстия пончика.) Прокладки из кожи от родинок и другие продукты из кукурузы и мозолей можно приобрести в местной аптеке. Прокладка помогает защитить мозоль или мозоль от раздражения и снимает боль и давление.
Носите обувь подходящего размера и формы.Носите обувь с увеличенной шириной и высотой в области носка. Купите обувь в конце дня, когда ваши ноги немного опухли.
Держите ногти на ногах подстриженными. Из-за длинных ногтей пальцы ног могут упираться в верх обуви, вызывая трение и повышенное давление. Обрежьте ногти на ногах ровно. Не закругляйте углы.
Если натоптыши или мозоли болезненны, прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек, не более чем на 10–20 минут за раз.
Никогда не пытайтесь вырезать, сбрить или удалить натоптыши или мозоли острым предметом.
Не пытайтесь лечить натоптыши или мозоли, если у вас диабет, плохое кровообращение, склонность к инфекциям или нежная кожа. Обратитесь к врачу.

Стоит ли мне пробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения натоптышей или мозолей?

Нужна ли когда-либо операция для натоптышей и мозолей?

Профилактика

Можно ли предотвратить натоптыши и мозоли?

Носите удобную и хорошо сидящую обувь. Обувь должна поддерживать ваши ноги, иметь хорошую амортизацию и амортизирующую подошву.Область носка обуви должна иметь достаточную длину и ширину, чтобы пальцы ног не терлись об обувь или другие пальцы ног. Это также означало бы избегать обуви на высоком каблуке с узким носком, которая толкает пальцы ног вперед, заставляя их тереться об обувь или друг друга. Избегайте обуви с жесткой подошвой или на кожаной подошве, если у нее нет достаточной набивки (или если вы добавили набивку), чтобы смягчить ноги.
Носите с обувью носки. Убедитесь, что носки достаточно плотно прилегают к ногам и не скручиваются у вас под ногами.
Используйте мягкие или мягкие стельки.Если у вас в прошлом были натоптыши или мозоли, вы можете спросить своего врача о индивидуальных стельках. Эти вставки могут выравнивать нагрузку на нижнюю часть стопы и предотвращать образование мозолей. Также используйте шерсть ягненка (не хлопок) между пальцами ног, чтобы уменьшить трение и смягчить натоптыши.
Надевайте перчатки, когда вы занимаетесь физическим трудом или работаете с тяжелыми или грубыми материалами, которые могут повредить кожу рук или пальцев.
Ежедневно проверяйте ноги и содержите их в чистоте.Вымойте ноги в теплой мыльной воде, высушите их и нанесите увлажняющий крем для ног. Это помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
Держите ногти на ногах подстриженными.
Не ходите босиком.
Ежедневно наносите присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими, если у вас потные ноги.

Перспективы / Прогноз

Возвращаются ли они после того, как натоптыши и мозоли зажили?

Жить с

Когда вам следует обратиться к врачу, если у вас натоптыши или мозоли?

Обратитесь к врачу:

Если у вас диабет. У людей с диабетом может отсутствовать чувствительность или периферическая невропатия, что затрудняет определение соответствующих болевых ощущений. У людей с диабетом может быть плохое кровообращение в ногах и ступнях, что затрудняет выздоровление. Могли даже заразиться натоптыши и мозоли.
Если у вас есть другие заболевания или состояния, повышающие риск заражения, или если у вас хрупкая нежная кожа.
Если домашние процедуры не помогают избавиться от натоптышей или мозолей.
Если вы считаете, что причиной неоднократного образования мозолей и мозолей является аномальная структура или выравнивание костей.
Если натоптыши или мозоли болезненны, боль усиливается или вы думаете, что мозоль или мозоли инфицированы. Признаки инфекции включают покраснение, боль, отек, выделение / гной из мозоли или мозоли.
Если у вас сильная боль в стопе или вы испытываете дискомфорт при ходьбе и не знаете, что может быть причиной.

Как безопасно обрабатывать кукурузу на ноге

Если вы заметили, что у вас образовался утолщенный слой кожи либо на подошве стопы, либо на пальцах ног, возможно, у вас образовалась мозоль. Натоптыши похожи на мозоли, но они болезненны на ощупь и могут вызывать очень болезненные простые действия, например надевание обуви. Они могут развиваться из-за чрезмерного трения, обычно вызванного неподходящей обувью. Если вы считаете, что образовалась кукуруза, очень важно безопасно удалить ее.Не используйте бритвенные лезвия или ножи, чтобы срезать мозоль. Вместо этого опустите ноги в ванночку для ног с теплой водой, чтобы смягчить кожу. После замачивания используйте пемзу, чтобы обработать ее и нанести лосьон. Для получения профессиональной помощи и безопасного и правильного удаления кукурузы рекомендуется проконсультироваться с вашим местным ортопедом.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ног и лодыжек, свяжитесь с доктором Джереми Биром из Preferred Footcare, LLC. Наш врач позаботится о вашей стопе и голеностопном суставе.

Мозоли: что это такое? и как от них избавиться?
Натоптыши можно охарактеризовать как участки кожи, которые утолщаются до такой степени, что становятся болезненными или раздражающими. Часто они представляют собой слои кожи, которые стали сухими и грубыми и обычно меньше мозолей.

Способы предотвращения натоптышей
Есть много способов избавиться от болезненных натоптышей, например, носить:

Хорошо сидящие носки
Удобная обувь, которая не плотно облегает стопу
Обувь, обеспечивающая поддержку

Лечение мозолей
Лечение мозолей включает удаление омертвевшей кожи, скопившейся в определенной области стопы.Проконсультируйтесь с нашим врачом, чтобы определить лучший вариант лечения для вашего случая мозолей.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Стэмфорде, штат Коннектикут. Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для всех ваших потребностей в области стопы и голеностопного сустава.

Подробнее обо всем, что вам нужно знать о мозолях

Мозоли и мозоли | Здоровье стопы | Пациенты

Что такое кукуруза? Что такое каллус?

Натоптыши и мозоли — это участки утолщенной кожи, которые образуются для защиты этой области от раздражения.Они возникают, когда что-то многократно трется о стопу или вызывает чрезмерное давление на часть стопы. Термин мозоль обычно используется, если утолщение кожи происходит в нижней части стопы, а если утолщение происходит на верхней части стопы (или пальце ноги), это называется мозолью. Однако расположение утолщенной кожи менее важно, чем характер утолщения: плоское, широко распространенное утолщение кожи указывает на мозоль, а более толстые или более глубокие поражения кожи указывают на мозоль.

Натоптыши и мозоли не заразны, но могут стать болезненными, если станут слишком толстыми.У людей с диабетом или нарушением кровообращения они могут привести к более серьезным проблемам со стопами.

Причины

Мозоли часто возникают там, где палец ноги трется о внутреннюю часть обуви. Чрезмерное давление на подушечки стоп — обычное явление у женщин, регулярно носящих высокие каблуки — может вызвать образование мозолей на подушечках стоп.

Люди с определенными деформациями стопы, такими как молотковые пальцы ног, склонны к натоптышам и мозолям.

Симптомы

Натоптыши и мозоли обычно имеют грубый тусклый вид.Они могут быть выпуклыми или закругленными, и их трудно отличить от бородавок. Натоптыши или мозоли иногда вызывают боль.

Уход на дому

Легкие натоптыши и мозоли могут не нуждаться в лечении. Если мозоль или мозоль вас не беспокоит, возможно, их можно оставить в покое. Тем не менее, это хорошая идея — исследовать возможные причины мозолей или мозолей. Если ваша обувь способствует образованию мозолей или мозолей, пора поискать другую обувь.

Лечения, отпускаемые без рецепта, могут принести больше вреда, чем пользы, особенно если у вас есть какие-либо заболевания, например диабет.Некоторые препараты, отпускаемые без рецепта, содержат агрессивные химические вещества, которые могут привести к ожогам или даже язвам на ногах.

Когда обращаться к ортопеду

Если натоптыши или мозоли вызывают боль и дискомфорт или каким-либо образом мешают вашей повседневной жизни, обратитесь к ортопеду. Также следует проверить ноги людям с диабетом, плохим кровообращением или другими серьезными заболеваниями.

Диагностика и лечение

Ортопед проведет полное обследование ваших стоп. Могут быть сделаны рентгеновские снимки; Ваш ортопед может также осмотреть вашу обувь и понаблюдать за вашей прогулкой.Он или она также составят полную историю болезни. Натоптыши и мозоли диагностируются на основании внешнего вида и анамнеза.

Если у вас легкие натоптыши или мозоли, ортопед может посоветовать сменить обувь и / или добавить набивку к обуви. Более крупные натоптыши и мозоли наиболее эффективно уменьшаются (уменьшаются) хирургическим лезвием. Ортопед может использовать лезвие, чтобы аккуратно сбрить утолщенную омертвевшую кожу прямо в офисе. Процедура безболезненна, так как кожа уже отмерла.Если мозоль или мозоль рецидивируют, может потребоваться дополнительное лечение.

Инъекции кортизона в стопу или палец ноги могут быть сделаны, если мозоль или мозоль вызывают сильную боль. В случаях, когда консервативное лечение не поддается лечению, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика

Носите правильно подогнанную обувь. Если у вас есть деформации пальца ноги или стопы, поговорите со своим ортопедом, чтобы узнать, какая обувь лучше всего подходит для вас.
Гелевые прокладки могут уменьшить точки трения и давление.Ваш ортопед может помочь вам определить, где могут быть полезны прокладки.

Связанные ресурсы
Найти ортопеда

AllCare Foot & Ankle Center: Подиатрия

Из многих вещей, которые могут выйти из строя с вашими ногами, кукуруза вызывает меньше всего беспокойства. Но это не значит, что они не так раздражают. В Allcare Foot and Ankle Care наши ортопеды видят множество проблем, от незначительных проблем до серьезных операций. По шкале ухода за ногами, от натоптышей довольно легко избавиться, но на это нужно время, а пока это может быть неприятно.Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о мозолях. Если у вас есть дополнительные вопросы или если лечение в домашних условиях не увенчалось успехом, свяжитесь с нашей командой в Далласе сегодня, чтобы записаться на прием.

Что такое мозоли?

У тех, у кого слишком тесная обувь, велика вероятность натоптышей на ногах. После того, как ваши ступни или пальцы ног будут постоянно давить, может образоваться мозоль, которая представляет собой небольшую часть кожи, которая стала толстой и жесткой. Как правило, натоптыши образуются между пальцами ног, по бокам или снизу стопы или под ногтями на ногах.Иногда они могут глубоко вдавливаться в слои кожи и вызывать болезненные ощущения. Есть два вида мозолей:

Жесткие мозоли : Обычно они образуются из-за давления обуви, когда они не подходят по размеру. Они, как правило, образуются на верхней части меньших пальцев стопы или на внешней стороне мизинца.
Мягкие кукурузы: Этот вид кукурузы более мягкий, потому что пот на ногах сохраняет их влажность. Обычно они образуются между большим и четвертым пальцами ноги. При отсутствии лечения мягкие мозоли могут инфицироваться.

Мозоли против мозолей

Мозоли очень похожи на мозоли, верно? Что ж, они довольно похожи, но есть разница в размере и форме. Мозоли больше, шире и, как правило, имеют не столь четкие края. Мозоли образуются из-за давления на эту область во время ходьбы. Мозоли могут образовываться там, где на ноги оказывается сильное давление, или на костных участках под пальцами ног, на пятке и сбоку от большого пальца ноги.

Как с ними обращаются?

Возможно, самое важное — это знать, как лечить натоптыши и мозоли.Несмотря на то, что существуют некоторые домашние методы лечения, если мозоль или мозоль вызывают болезненные ощущения, лучше обратиться к ортопеду для профессионального лечения. Профессиональные процедуры обычно включают:

Тримминг : Чтобы сделать это дома, вымачивайте ноги примерно на 20 минут, чтобы смягчить кожу, и используйте пемзу, чтобы аккуратно соскрести жесткие слои кожи. Ортопед может использовать средство для более эффективного удаления кожи. Это уменьшит давление на ногу.
Химический : Этот метод обработки аналогичен стрижке, за исключением того, что в нем используются химические вещества, растворяющие кожу. Одним из наиболее распространенных продуктов является салициловая кислота, которая растворяет кератин или то, из чего состоит омертвевшая кожа.
Подушечки для ног и защита пальцев ног : Хотя это и не форма лечения, подушечка для ног внутри обуви может частично облегчить дискомфорт. Шина для пальцев ног — еще один способ уберечь пальцы ног друг от друга.

Как предотвратить натоптыши

Ношение правильной обуви с правильной посадкой — лучший способ предотвратить развитие мозолей.Перед тем, как купить пару обуви, убедитесь, что вы подходите к ней, чтобы убедиться, что она плотно прилегает, но не слишком туго.

Говоря о правильной обуви, максимально ограничьте время, проводимое на высоких каблуках, или носите как можно более низкий каблук. Ношение высоких каблуков — основная причина мозолей у женщин, потому что пальцы ног сдвинуты вместе.

Если вы найдете подходящую обувь, значит, другой линией защиты являются носки правильного типа. Если вы обнаружите, что натоптыши у вас развиваются постоянно, найдите марку носков с большей набивкой.

Если у вас есть какие-либо вопросы о натоптах, мозолях или других методах лечения, позвоните ортопеду сегодня в Allcare Foot and Ankle Care. Наши офисы в Далласе и Арлингтоне созданы для того, чтобы вы любили свои ноги.

мозолей: когда надоедает боль

мозоли могут показаться незначительным неудобством, не стоит обращаться к врачу. Тем не менее, натоптыши часто вызывают сильную боль и мешают вести активный образ жизни, даже если они очень маленькие. Мозоли, которые также могут вызывать боль, если их не лечить, часто сопровождают натоптыши.

Проще говоря, мозоль — это утолщение кожи, которое образуется в зоне давления на стопе. «Гиперкератоз» — это медицинский термин, обозначающий этот процесс утолщения. Мозоли, как правило, имеют коническую или круглую форму, сухие, восковидные или полупрозрачные. У них есть узловатые стержни, которые направлены внутрь и могут оказывать давление на нерв, вызывая острую боль.

Хотя мозоли лечить относительно просто, натоптыши — дело сложное. Проконсультироваться с компетентным специалистом по стопам и лодыжкам в Филадельфии — лучший способ справиться с этой надоедливой проблемой.

Где обычно растут мозоли:

На подошве стопы, обычно на плюсневой дуге (мясистой области между пальцами стопы и сводом).
На внешней стороне мизинца или мизинца, особенно там, где трется обувью.
На кончиках пальцев.
Между пальцами ног. Когда здесь возникают мозоли, они отличаются тем, что они мягче, белее и грязнее из-за повышенной влажности. Иногда их называют мягкими мозолями.

Обычно мозоли — это реакция организма на трение или давление на ногу. Они развиваются как защита от давления.

Причины развития мозолей:

Молоток или другие деформации пальца ноги, вызывающие трение или давление
Костные образования стопы, например бурситы
Регулярная ходьба или бег по твердому покрытию
Ненормальное поведение при ходьбе
Обувь неподходящая

Правильное лечение натоптышей важно для вашего общего комфорта и здоровья.Несмотря на то, что существует несколько доступных без рецепта средств, многие из них приводят к еще большим проблемам. Например, в аптеке много продуктов, в которых используется салициловая кислота. Салициловая кислота растворяет кератин, из которого состоит мозоль, и отмерший слой кожи на ней. Однако у некоторых людей эта кислота вызывает ожоги и инфекции, которые хуже, чем сама кукуруза.

Когда обращаться за лечением:

Натоптыши существенно влияют на вашу ходьбу, бег и другие повседневные действия.
У вас хрупкая кожа, которая может порваться и вызвать инфекцию.
Вы страдаете диабетом или заболеванием периферических артерий, что подвергает вас еще большему риску осложнений в результате инфекции.

Мы гордимся своей способностью подготовить вас к прогулкам на всю жизнь. Позвоните нам сегодня, чтобы узнать, что мы можем для вас сделать.

Натоптыши и мозоли, возникшие в результате механического гиперкератоза

ДЕНИЗ Б. ФРИМАН, доктор медицины, Колледж ортопедической медицины и хирургии, Остеопатический медицинский центр Университета Де-Мойна, Де-Мойн, штат Айова

Я семейный врач. 1 июня 2002 г .; 65 (11): 2277-2280.

Образование натоптышей и мозолей может быть вызвано механическими нагрузками из-за неисправной обуви (ношение плохо сидящей обуви), ненормальной механикой стопы (деформация стопы, оказывающая ненормальное давление) и высокой активности. Натоптыши и мозоли возникают в результате гиперкератоза, нормальной физиологической реакции кожи на хроническое чрезмерное давление или трение. Лечение должно облегчить симптомы и устранить основную механическую причину.Поражения обычно исчезают после устранения причинных механических сил. Большинство поражений можно лечить консервативно, используя правильно подобранную обувь и прокладки для перераспределения механических сил. Хирургическое вмешательство показано только в случае неудачи консервативных мер и должно быть направлено на устранение аномальных механических напряжений.

Травмы кожи и мягких тканей в результате механического давления и раздражения — это проблемы, которые врачи часто не замечают; тем не менее, многие из этих механических травм очень неудобны для пациента.Некоторые из наиболее распространенных механических повреждений нижней конечности проявляются в виде натоптышей и мозолей. Симптомы могут быть достаточно серьезными, чтобы серьезно повлиять на походку человека, выбор обуви или занятий. Большинство натоптышей и мозолей рассосутся при соответствующем консервативном лечении, что делает необходимым правильную диагностику и лечение.1

Натоптыши и мозоли возникают в результате гиперкератоза, который вызван повышением активности кератиноцитов, связанной со стимуляцией эпидермиса из-за хронического давления или трения. кожа.Примеры включают раздражение из-за плохо сидящей обуви или ненормальное давление, вызванное деформацией стопы.2 [Уровень доказательности C, консенсус / мнение экспертов] Гиперкератоз — это нормальная защитная реакция кожи, которая становится патологической, когда мозоль или мозоль вырастают настолько большими что она становится источником симптомов3.

Кукуруза

Кукуруза представляет собой ограниченное гиперкератотическое поражение с центральным коническим ядром из кератина, которое вызывает боль и воспаление. Коническая сердцевина в мозоли, представляющая собой утолщение рогового слоя, является защитной реакцией на механическую травму.Это центральное ядро отличает мозоль от мозоли. Мозоли делятся на два подтипа: твердая кукуруза (heloma durum) и мягкая кукуруза (heloma molle).

Твердая кукуруза, которая является наиболее распространенным типом, выглядит как сухая роговая масса гиперкератоза с твердым центральным ядром. Твердые мозоли чаще всего возникают на дорсолатеральной стороне пятого пальца стопы (рис. 1) или тыльной стороне межфаланговых суставов малых пальцев стопы.

РИСУНОК 1.

Твердая мозоль на латеральной стороне пятой плюсневой кости.

Мягкая кукуруза возникает в результате поглощения чрезмерного количества влаги из пота и отличается характерным мацерированным видом. Мягкая мозоль — это чрезвычайно болезненное поражение, которое может развиться между любым пальцем ноги, но чаще всего возникает между четвертым и пятым пальцами 4 (рис. 2).

РИСУНОК 2.

Мягкая кукуруза между четвертой и пятой плюсневыми костей.

Распространенной причиной твердых и мягких мозолей является деформация пальцев стопы.Успешное лечение зависит от степени деформации пальца стопы. У молодых людей с фиксированной деформацией консервативные меры дают лучшие результаты, чем хирургическое вмешательство. Редуктивные деформации могут реагировать на установку гребня в борозду пальцев со второго по четвертый (рис. 3). Подушечка для гребня — это легко изготовленный двухдюймовый ватный валик (зубной валик), который помещается под межфаланговые суставы малых пальцев стопы на подошвенной стороне. Подушечка для гребня уменьшает деформацию пальцев стопы, выпрямляя пальцы ног, когда ступня несёт нагрузку.5

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 3.

Вид сбоку подушечки гребня под второй и третьей плюсневыми костями.

РИСУНОК 3.

Вид сбоку подушечки гребня под второй и третьей плюсневыми костей.

Использование консервативного лечения у пожилых пациентов с различной степенью фиксированной деформации в целом не принесло результатов. У невправимого молоткового пальца стопа гребень может вызвать дополнительный дискомфорт для пациента, подчеркнув деформацию; Эти деформации могут реагировать на введение наполненных гелем кукурузных подушечек на пораженный межфаланговый сустав.Если невправляемые пальцы стопы не поддаются консервативному лечению, следует рассмотреть возможность хирургической коррекции.

Каллус

Каллус — это обширное или диффузное гиперкератотическое поражение относительно равномерной толщины, обычно обнаруживаемое под головками плюсневых костей в месте трения, раздражения и давления. В отличие от мозолей, края мозолей не определены.4 Два основных типа мозолей — диффузно-срезанные (рис. 4) и дискретно-зародышевые (рис. 5).

Просмотр / печать рисунка

РИСУНОК 4.

Гиперкератотическое диффузное срезание под головкой второй плюсневой кости.

РИСУНОК 4.

Гиперкератотический диффузный сдвиг под головкой второй плюсневой кости.

РИСУНОК 5.

Кератиновая пробка удаляется долотом.

Дискретно-ядерная мозоль, которую часто путают с подошвенной бородавкой, часто называют подошвенной мозолью, потому что это локализованное и болезненное поражение содержит центральную кератиновую пробку.6 Пальпация поражения поможет отличить бородавку от подошвенной мозоли. Подошвенные мозоли более чувствительны к прямому давлению на поражение, в то время как подошвенные бородавки более чувствительны к латеральному сжатию поражения.7

Острая обработка раны и паллиативный курс лечения как бородавок, так и мозолей могут определить основную этиологию поражения. как механические или вирусные. Бородавки, в отличие от механических повреждений, имеют тенденцию кровоточить при острой обработке раны. Если после удаления гиперкератозной ткани видны маленькие черные или коричневые точки, тромбированные кровеносные сосуды оказались захваченными цилиндрическими выступами, образованными вирусом.2

Патогенез

Аномальные механические нагрузки на кожу приводят к образованию скопления нескольких слоев рогового слоя эпителия (гиперкератоз). Аномальные механические напряжения могут быть результатом множества внутренних факторов (костные выступы или деформации пальцев стопы) или внешних факторов (тесная обувь, неровности внутри обуви или высокий уровень активности). По мере увеличения механических нагрузок на кожу организм пытается защитить раздраженную кожу, образуя гиперкератотическое поражение, такое как мозоль или мозоль; однако это поражение увеличивает давление в тесной обуви, создавая тем самым порочный круг: повышенное давление увеличивает образование натоптышей или мозолей, что еще больше увеличивает давление.8

Лечение

Гиперкератотические поражения являются вторичными по отношению к повышенной механической нагрузке и не являются заболеванием кожи. Принципы лечения должны заключаться в (1) облегчении симптомов; (2) определить механическую этиологию; (3) составить план лечения, включающий набивку и модификацию обуви; и (4) рассмотреть возможность хирургического вмешательства, если консервативные меры не помогут.

СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Основой паллиативного лечения является резкая санация раны для уменьшения количества гиперкератотической ткани.Для срезания этих поражений и удаления кератиновой пробки можно использовать долото или лезвие номер 15, что обеспечит почти полное облегчение этой области (рис. 5). Подушку можно использовать для продления облегчения, обеспечиваемого острой обработкой раны. Пациентам с диффузными безболезненными гиперкератотическими поражениями можно посоветовать использовать пемзу для уменьшения поражения после первого замачивания ступни в теплой воде. Следует избегать продуктов, отпускаемых без рецепта, которые содержат салициловую кислоту, поскольку они могут повредить окружающие нормальные ткани, особенно у пациентов с невропатиями и иммунодефицитом.4

ПРОКЛАДКА

Терапевтическая прокладка может облегчить симптомы пациента за счет уменьшения степени механического раздражения места мозоли или мозоли. Для твердых мозолей поролоновые подушечки или силиконовые накладки на пальцы ног обеспечивают амортизацию и защиту, необходимые после адекватной обработки мозоли. Силиконовые манжеты могут быть особенно полезными, поскольку они смягчают стопу, медленно выделяя минеральное масло для смягчения кератотических поражений (рис. 6). После обработки мягких мозолей облегчение можно получить, набив пространство перепонки пенопластом или небольшим количеством овечьей шерсти.4

РИСУНОК 6.

Силиконовый рукав на пятой плюсне.

Подошвенные мозоли, вызванные нагрузкой на головки плюсневой кости, можно облегчить или устранить с помощью аккомодационных подушечек плюсны. Клейкий войлок (от одной восьмой дюйма до одной четвертой дюйма) можно использовать для переноса веса с болезненной области на неповрежденные участки стопы. При формировании аккомодационной подушки необходимо учитывать размер и форму головок плюсневых костей. Передний край плюсневой подушечки должен быть на всю ширину головки плюсневой кости и сужен проксимально по медиальному и латеральному краям.Полная ширина приходится на подушечку стопы. Подушечка становится более узкой с каждой стороны по мере приближения к пятке. На дистальном крае подушечки делаются небольшие полукруглые надрезы, достаточные для размещения головок плюсневых костей. Аккомодационные разрезы могут быть выполнены для любой головки плюсневой кости или любой комбинации головок плюсневых костей (рис. 7). Войлочную набивку можно накладывать прямо на стопу или внутри обуви.

РИСУНОК 7.

Плюсневые подушечки с размещением первой и пятой головки.

ОБУВЬ

Большинство механических повреждений можно лечить консервативно с помощью подходящей обуви. Пациентам следует посоветовать носить обувь на низком каблуке с мягкой верхней частью и вместительным носком.1 Пациентам с деформацией пальца стопы может потребоваться обувь с дополнительной глубиной, чтобы вместить твердые натоптыши, которые часто возникают на верхней части деформированного пальца. Пациентам с мягкими или твердыми мозолями пятого пальца ноги может быть полезна обувь большей ширины. Неровности внутри обуви не следует упускать из виду, потому что неправильно расположенный шов или швы могут быть механическим раздражением, ответственным за образование поражения.4

ХИРУРГИЯ

Хирургия должна быть сосредоточена на коррекции аномальных механических напряжений и должна рассматриваться только после того, как консервативные меры не дали результатов.