Как заваривать чабрец от кашля детям и взрослым
Душистая луговая травка тимьян ползучий или чабрец многими воспринимается как приправа к мясу или добавка к чаю. Не все знают, что чабрец – отличное средство от кашля. Народные лекари с успехом применяли его для лечения бронхита, пневмонии, коклюша и простудного кашля. Признают его целебные свойства и врачи.
Лечебные свойства
С ароматом чабреца знакомы все. Во время цветения этого полукустарничка воздух на лугах в буквальном смысле напоен благоуханием. Своим сильным горьковатым ароматом растение обязано эфирному маслу, содержащему около 30% тимола и примерно 20% карвакрола. В составе травы найдены флавоноиды, дубильные вещества, кислоты и т. п.
Известно много разновидностей тимьяна и все они обладают сходными свойствами. Растение предпочитает селиться в сухих местах: на склонах оврагов, опушках, сухих лугах. Влажные почвы чабрец не переносит.
При каком кашле помогает чабрец
Чабрец обладает отхаркивающими свойствами, то есть выводит мокроту из бронхов и горла.
Сбор и сушка
В любой аптеке можно приобрести пачку с сухим чабрецом. Однако истинные любители народной медицины предпочитают сами заготавливать эту травку. И правильно делают, ведь тимьян – это не только лекарство, но и ароматическая добавка, а также средство для профилактики кашля. Можно по вечерам пить чай с чабрецом, лимоном, имбирем и мятой, тогда и простуды стороной обходить будут.
Отыскать тимьян ползучий на лугу совсем не сложно. Он растет, образуя сплошной душистый ковер. Собирают траву после полудня, в жаркий солнечный день. Цвести чабрец начинает в июне. Сбор производят в период массового цветения. Цветущие стебли аккуратно срезают, стараясь не повредить корни.
Не стоит набирать целую охапку, нужно исходить из потребностей своей семьи. Часто летом можно встретить горе-сборщиков чабреца. Вырванную с корнем траву набирают в буквальном смысле мешками. Делать этого нельзя, ведь растения тоже чувствуют к себе отношение и не прощают подобного варварства. Не зря в старину знахари произносили при сборе трав специальные заговоры, клялись, что растение губят не просто так, а для лечения больных. Современным людям, конечно же, не надо произносить заговоры, но вот относиться к природе и ее дарам бережно необходимо. И травы обязательно отплатят человеку эффективным лечением.Итак, принесенную с луга траву сразу же сушат. Раскладывают чабрец тонким слоем, следят, чтобы на сырье не попадали прямые солнечные лучи. Помещение должно проветриваться. Чабрец считается сухим, если цветочки можно растереть пальцами, а стебельки легко ломаются. Сухую траву складывают в тканевые мешочки и хранят в сухом месте 2 года.
Можно ли давать чабрец маленьким пациентам
Многие родители хотят лечить своего малыша натуральными средствами, а посему возникает вопрос: можно ли заваривать чабрец детям. Да, можно, главное, чтобы малышу исполнилось 3 года. До этого возраста давать отвар нежелательно. Кстати, в аптеках продается жидкий экстракт чабреца, которые называется «Пертуссин». Он имеет приятный вкус, и многие малыши пьют его с удовольствием. Он подойдет тем деткам, которых не заставишь принимать травяные отвары.
Рецепты с чабрецом
Самый простой рецепт – это отвар травы. Столовую ложку варят в 250 мл воды 10 минут. Огонь должен быть слабым. Остывший отвар процеживают и пьют по 50 мл перед едой 4-5 раз. Детям дозу вдвое уменьшают. Средство пьют при трахеите, бронхите, воспалении глотки, простуде.
Гораздо больший эффект будет, если тимьян смешать с другими травами, имеющими мягчительный и отхаркивающий эффект.
Чабрец в сборах
От изматывающего хронического кашля заваривают следующий сбор: чабрец, почки сосны, солодка, спорыш, семена аниса и укропа. Всего берут поровну, компоненты тщательно измельчают и перемешивают. Столовую ложку сбора заливают стаканом холодной воды и оставляют на 2 часа. Затем доводят до кипения и варят 3 минуты, после чего сразу же процеживают. Пьют по 100 мл за полчаса до еды 3 раза в сутки. Средство вызывает отделение мокроты, разжижает вязкий секрет, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Применяют не только при трахеите и бронхите, но и при коклюше, астме, вялотекущей пневмонии.
Взять в одинаковой пропорции чабрец, фиалку, девясил, мать-и-мачеху, анис. Заваривать обычным способом, настаивать 30 минут, пить по 100 мл после еды.
Чабрец + мать-и-мачеха
Мать-и-мачеха усиливает отделение слизи, а чабрец разжижает мокроту и выводит ее из бронхов. Эти два растения действуют взаимно. Смешивают их в равной пропорции и заваривают 5 г на 250 мл кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по полстакана до еды не менее трех раз за день.
Эфирное масло
Допустимо при кашле использовать эфирное масло чабреца. 1 каплю капают на ложку меда или кусочек сахара и съедают, запивая теплым чаем 2 раза в день. Также можно добавлять масло в ванночки для ног, в растирки, например, в свиной нутряной жир.
Противопоказания
Чабрец запрещен беременным, кормящим, а также при болезнях печени, почек, сердечной недостаточности, язве желудка и гиперацидном гастрите.
Чабрец лечебные свойства для детей от кашля и насморка
Противопоказания
Несмотря на многочисленные полезные свойства, тимьян может существенно навредить здоровью человека. От терапии лекарственным растением путем его внутреннего употребления настоятельно рекомендуется воздержаться при наличии следующих противопоказаний:- Аллергия на чабрец. Лечение народными средствами на основе лекарственного растения при его индивидуальной непереносимости может привести к появлению сильнейшей аллергической реакции в виде обильных высыпаний на кожном покрове, сопровождаемых зудом, воспалением и отечностью, спровоцировать анафилактический шок.
- Гипертония. Из-за свойства тимьяна повышать артериальное давление, его употребление чревато резким увеличением показателей, что без оперативного медицинского вмешательства представляет серьезную угрозу для жизни.
- Беременность. От лечения лекарственным растением необходимо отказаться на ранних сроках вынашивания ребенка – чабрец может привести к замиранию плода, кровотечению, выкидышу. Во втором и третьем триместрах прибегать к терапии тимьяном можно только с разрешения наблюдающего врача и под его чутким контролем.
- Лактация. Употребление кормящей матерью травяных настоев и отваров чревато возникновением у малыша сильнейшей аллергической реакции, болезненных колик и проблем со стулом.
- Патологии печени и почек. Лечение кашля тимьяном при таких болезнях внутренних органов, как цирроз печени, гепатит, воспаление почек, почечная недостаточность, спровоцирует обострение текущей патологии, что при отсутствии незамедлительного вмешательства квалифицированных врачей может привести к смертельному исходу.
Помимо вышеперечисленных противопоказаний, чабрец запрещен к применению при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете и недугах щитовидной железы.
Нельзя лечить народными средствами ребенка, не достигшего 3-летнего возраста. Детям с 3 лет с разрешения педиатра можно давать лекарственный препарат Пертуссин. Такой сироп изготовлен на основе тимьяна и является наиболее безопасным и эффективным средством от различных видов кашля у малышей.
При отсутствии у ребенка аллергии на чабрец для лечения допускается использовать отвары и настои лекарственного растения в качестве жидкости для ингаляций.
Тимьян может быть не только полезен, но и вреден. Но при разумном применении лекарственного растения можно значительно облегчить общее самочувствие при простудных и вирусных заболеваниях, устранить кашель, ускорить процесс выздоровления и существенно укрепить иммунитет.
Состав лекарственного препарата
Сироп от кашля Коделак бронхо с экстрактом чабреца представлен российской фармацевтической компанией Фармстандарт в виде эликсира коричневого окраса. Его выпускают в емкостях из темного стекла с объемом 50, 100, 125 мл.
- Жидкого экстракта чабреца. Натуральный компонент содержит различные эфирные масла, обладающие спазмалитическим, отхаркивающим и противовоспалительным действием. Тимьян ползучий (чабрец) способен стимулировать процесс восстановления тканей.
- Гидрохлорида амброксола. Это вещество отличается секретолитическими, секретомоторными и отхаркивающими свойствами. Помимо этого, нормализирует нарушенные пропорции серозных и слизистых составляющих, входящих в состав бронхиальной слизи. После употребления фармакологического средства наблюдается уменьшение густой консистенции мокротных выделений и упрощение процесса вывода их из дыхательных каналов.
- Глицирризината натрия. Данный компонент оказывает сильное противовоспалительное, антиоксидантное и противовирусное действие. Вещество оказывает противоаллергический эффект за счет усиления воздействия на организм эндогенных глюкокортикоидов, оказывающих непосредственное воздействие на гуморальные и клеточные иммунные функции.
Среди вспомогательных составляющих растительного эликсира производители используют:
- сорбитол;
- нипагин;
- нипазол;
- очищенную воду.
После приема лекарственного средства Коделак Бронхо с чабрецом наблюдается положительная динамика на пути к выздоровлению. Густая бронхиальная слизь становится более разбавленной и легче выводится из дыхательных каналов. И, что самое главное, уменьшается воспалительный процесс.
Как заваривать целебную траву для взрослых
Благодаря тому, что растение обладает большим количеством полезных свойств его применяют для лечения от многих болезней, например эффективен чабрец от алкоголизма. Мы рассмотрим самые эффективные рецепты для лечения кашля.
- Засыпать в литровую банку треть сухой смеси, добавить 500 мл водки.
- Настаивать две недели, пока сырье хорошенько не пропитается и даст коричневый цвет.
- После процедить, принимать по 30 капель один раз день.
Внимание! Средство хорошо помогает при сезонных заболеваниях, ОРВИ, выводит слизь из организма, снимает позывы сухого и удушливого кашля. Перед применением рекомендуется узнать понижает или повышает чабрец давление! . С вечера несколько ложек травы смешать с ложкой душицы и мяты, и залить кипятком
Утром пить в теплом виде как чай, можно разбавлять кипятком. Такой отвар очень хорошо подходит для детей при лечении воспалительного процесса при бронхите, пневмонии и коклюше.
С вечера несколько ложек травы смешать с ложкой душицы и мяты, и залить кипятком. Утром пить в теплом виде как чай, можно разбавлять кипятком. Такой отвар очень хорошо подходит для детей при лечении воспалительного процесса при бронхите, пневмонии и коклюше.
Вот еще способ заварить чабрец:
- Ложку смеси залить кипятком и настоять один час.
- Принимать по 4 ложки после еды.
Для курильщиков в состав желательно добавить плоды боярышника, листья смородины, для очищения легких от никотина.
Важно! При ощущении сухости и першения в горле такой настойкой нужно полоскать горло. Она обладает обезболивающим и увлажняющим действием
Чабрец при беременности рекомендуется принимать с осторожностью, не смотря на то что он обладает лечебными свойствами.
Ограничения к приёму и побочные последствия
Сироп от кашля с чабрецом Коделак Бронхо не применяется:
- при сверхчувствительности к активным веществам;
- в детском возрасте младше двух лет;
- при беременности и лактации.
Особую осторожность необходимо соблюдать пациентам, имеющим бронхиальную астму, тяжёлые печёночные и почечные болезни, а также эрозивно-язвенное поражение ЖКТ и 12-перстной кишки. . Перед использованием препарата необходимо сообщить специалисту о наличии хронических заболеваний
Перед использованием препарата необходимо сообщить специалисту о наличии хронических заболеваний.
Лекарство запрещено употреблять одновременно с другими противокашлевыми медикаментами. Совместное применение сиропа с антибиотиками способствует их лучшему проникновению в ткани бронхов.
Наличие у пациента сахарного диабета требует терапии под руководством медицинского работника: сироп содержит сорбит.
Побочные эффекты наблюдаются в редких случаях, и затрагивают, в основном пищеварительный тракт, нервную и дыхательную систему. Среди негативных последствий после приёма средства могут возникать:
- болевые симптомы в голове;
- сухость во рту;
- упадок сил;
- расстройство стула – запор, понос;
- повышенное образование слизи в носовой полости;
- длительное употребление высоких доз медикамента провоцирует боль в животе, тошноту, рвотные рефлексы.
В редких случаях могут наблюдаться кожные высыпания, нарушение мочевыделительной функции.
Можно ли лечиться чабрецом беременным женщинам
Принимая любое лекарственное средство, будущая мама должна быть предельно внимательной и осторожной, так как речь идет не только о ее здоровье, но и о здоровье будущего ребенка. Все, что попадает в организм женщины, влияет и на ребенка
По этой причине многие специалисты до сих пор так и не сошлись в мнении, можно ли принимать чабрец в период беременности.
Ответ на данный вопрос на самом деле достаточно очевиден: можно, но лишь с разрешения лечащего врача. Ведь только доктору под силу оценить ситуацию и вынести окончательное решение.
Кстати, некоторым беременным женщинам тимьян не только не противопоказан, но даже рекомендован.
Женщины «в положении» часто применяют чабрец как потогонное, мочегонное, обезбаливающее и отхаркивающее средство. Тимьян является настоящей кладезью витаминов В и С. Также это растение – прекрасный стабилизатор обмена веществ, а еще оно ликвидирует различные бактериальные и вирусные инфекции мочеполовой системы.
Беременная женщина, страдающая аритмией, нарушением сердечной деятельности или атеросклерозом, об употреблении чабреца должна забыть. Главная опасность тимьяна заключается в том, что он способен повышать артериальное давление. При этом повышение происходит практически незаметно, но понизить давление потом нелегко.
Согласно проведенным исследованиям, чабрец обладает свойством повышать тонус матки, а это увеличивает вероятность выкидыша. Поэтому злоупотреблять чабрецом нельзя, по крайней мере, до крайнего срока беременности. Чаек из тимьяна рекомендован перед самыми родами, так как повышение тонуса матки уже ничего плохого не принесет, скорее наоборот.
В народе эту траву еще называют «богородской», а это значит, что ее действие направлено лишь на добро, на оздоровление взрослых и детишек. Не стоит только забывать одно простое правило – все хорошо, что в меру.
Чабрец от кашля полезные свойства и рецепт применения
Содержание
- 1 Чабрец от кашля – полезные свойства и рецепт применения
- 1.1 Ботаническая справка о растении
- 2 Польза и химический состав растения
- 2.1 Чабрец от кашля – механизм действия
- 3 Чабрец от кашля – рекомендации по лечению
- 3.1 Как принимать тимьян беременным ?
Люди, практикующие лечение народными средствами и представители официальной медицины пришли к единому мнению, что тимьян помогает от множества респираторных заболеваний, а также довольно успешно борется с непродуктивным кашлем.
Ботаническая справка о растении
Тимьян известен еще с самых давних времен.
Раньше его добавляли практически во все лекарства древних лекарей, с помощью масла чабреца проводились омовения красавиц, а благоухать тимьяном считалось настоящим признаком роскоши и хорошего тона.
Сегодня растение можно посадить у себя в загородном доме или в приусадебном участке, а в период цветения летом получать настоящее удовлетворение от его красоты.
Сам по себе чабрец растет в лесу на опушке на солнечных полянках, где можно услышать не только его потрясный аромат, но и увидеть внешнюю красоту.
Небольшое по росту растение с небольшой листвой и белыми цветами всегда радует глаз.
Плоды тимьяна формируются в конце лета и в начале осени.
Самыми полезными являются масла эфиров, входящие в состав растения.
Кроме этого тимьян богат на множество других полезных компонентов, о чем пойдет речь далее.
Рецепты с чабрецом
Благодаря такому простому растению, как тимьян, можно быстро избавиться от раздражающего кашля и прочих неприятных проявлений различных болезней уха, горла и носа. Первый рецепт поможет от простуды и гриппа.
Необходимые компоненты:
Настой чабреца – самый простой рецепт от кашля
- тимьян — 1 ст. л.;
- горячая вода — 200 мл.
Способ приготовления:
- Взять тимьян и залить водой. При этом он должен быть сушеным.
- Накрыть стакан с продуктом крышкой и настаивать 1 час.
- Процедить и пить взрослым по 1 ст. л. настоя 3-4 раза в день на голодный желудок. Ребенку старше года рекомендуется принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
Простой, но эффективный рецепт может помочь при таких неприятных заболеваниях, как ларингит и трахеит, которые вызывают сухой и влажный кашель.
Необходимые продукты:
- ромашка;
- подорожник;
- тимьян.
Алгоритм приготовления:
- 1 ст. л. травяной смеси залить горячей водой и настаивать около 50 минут.
- Употреблять настой трижды в день по 20 г за 20 минут до приема пищи.
Следующий рецепт рекомендуется приготовить тем, кто хочет избавиться от кашля при бронхиальн
Чабрец от кашля детям и взрослым, как заваривать
Как только наступает прохладное время года, сразу мы становимся жертвами простудных заболеваний. В основном – это насморк и кашель. При современном развитии фармацевтической отрасли все больше и больше появляется новых лекарственных препаратов, хотя не все они настолько эффективны, как нам стараются навязать. Среди всего разнообразия часто забывают об использовании народных средств. Наиболее эффективным средством считают чай с чабрецом против кашля.
Лечебные свойства растения и противопоказания
В народе это растение еще называют тимьяном. Зачастую его используют в кулинарии или как добавку к чаю. Это объясняется его ароматным запахом. Но мало кто знает, что чабрец можно использовать от кашля детям. Зачастую его используют для лечения таких заболеваний:
- бронхита,
- простудного кашля,
- коклюша,
- пневмонии.
Целебные свойства данного растения признаются даже представителями традиционной медицины.
В состав данного растения входят:
- тимол,
- эфирные масла,
- карвакрол,
- дубильные вещества,
- флавоноиды,
- кислоты.
Зачастую задают вопрос о том, при каком кашле чабрец помогает более всего. Так как он обладает отхаркивающим свойством, то эффективно выводит мокроту из горла и бронхов. Чаще всего его применяют при:
- трудноотделяемой и вязкой мокроте,
- влажном кашле,
- а также можно использовать при сухом,
- коклюше,
- астме,
- бронхите,
- трахеите.
Большинство родителей стараются давать своим детям только самое натуральное. Именно поэтому они ставят вопрос о том, можно ли использовать данное растение для лечении кашля у детей. Травники говорят о том, что можно. Самое главное, чтобы ребенку исполнилось 3 года. Кстати, аптечный сироп «Пертуссин» — это жидкий экстракт чабреца.
Не смотря не все лечебные свойства и применение чабреца при кашле, есть и некоторые противопоказания. Так среди самых основных выделяют:
- беременность,
- дети до 3 лет,
- аллергические реакции организма,
- индивидуальная непереносимость.
Как пить чабрец от кашля
В последнее время все больше появляется приверженцев лекарственных препаратов на основе растительных средств. Многие считают, что чем меньше химии содержит препарат, тем меньше вреда он наносит на организм. Перед тем, как приступить к приготовления отваров стоит ознакомиться с тем, как заваривать чабрец от кашля. Отвар данного растения полезен не только при лечении кашля, но и не менее эффективен для решения таких проблем как гингивит, язвы кишечника и желудка, стоматит. Профилактическим средством он может стать в период обострения эпидемии гриппа и прочих простудных заболеваний. Для того чтобы приготовить лекарственный напиток, стоит залить стаканом кипятка столовую ложку сухого сырья. Далее поставить на медленный огонь и накрыть крышкой. Довести до кипения и далее проварить еще на протяжении 15 минут. Далее дать настоятся около часа. Принимать его необходимо по столовой ложке перед едой трижды в день.
Народные рецепты
Среди большого количества рецептов с данным растением стоит выбрать тот, который будет наиболее подходящим для решения Вашей проблемы.
Рецепт 1 – отвар
Отвар чабреца против кашля считают наиболее простым, но эффективным рецептом. Для его приготовления стоит взять:
- 0,250 мл воды,
- столовую ложку сухой травы.
Засыпьте траву и покройте водой. Далее поставьте на огонь. Проварите на протяжении 10 минут. Остудите отвар и процедите. Пейте по 50 мл 4-5 раз в день перед приемом пищи. Если принимать необходимо детям, то дозировку стоит уменьшить в 2 раза. Оно имеет положительный эффект при: простуде, бронхите, воспалении глотки, трахеите.
Рецепт 2 – настой на спирту
Заполните литровую емкость свежесрезанными растениями вместе с цветками. Покройте все это 500 мл водки. Поставьте в темное прохладное место на несколько недель. После того, как настоится, стоит процедить. Принимайте при кашле 1 раз в день по 30 капель.
Рецепт 3 – с мятой и душицей
Возьмите:
- 2-3 ст. л. чабреца,
- 1 ст. л. мяты,
- 1 ст. л. душицы.
Смешайте все травы. Залейте все кипятком и поставьте на ночь. Принимать как чай. Это отличное средство от кашля, которое можно давать даже детям. Если настой крепкий, то его необходимо разбавлять водой.
Рецепт 4 – настой
Залейте стаканом кипятка столовую ложку травы. Дайте постоять около часа. Взрослым можно принимать по 3-4 ст. л. после употребления пищи, а детям – 3-4 чайные ложки. Если бронхитом страдает курильщик, то к чабрецу можно добавить плоды боярышника и листья смородины. Это соединение хорошо очищает легкие курильщика.
Рецепт 5 – с медом и чесноком
Нарежьте пучок растения и залейте стаканом воды. Проварите на небольшом огне, чтобы воды стало в 2 раза меньше. Остудите, а потом процедите. Добавьте 1/3 стакана чесночного сока, а также стакан жидкого меда. Все хорошо перемешайте. Храните в темном месте в закрытой посуде. Этот сироп поможет как при бронхите, так и при простудном кашле. Если Вас смущает наличие в рецепте чесночного сока, то замените его на лимонный. Его можно заготовить на весь год и применять при необходимости. Употребляйте по чайной ложке в день.
Помните, что использование любого препарата стоит проводить под наблюдением врача. Самолечение может вызвать негативное влияние на некоторые хронические заболевания.
Чабрец от кашля: народные рецепты
Среди средств народной медицины, популярностью пользуется лечение травами. Травы применяются при большинстве заболеваний как вспомогательное средство. Во время лечения простудных заболеваний часто применяется чабрец от кашля, также называемый тимьяном.
Чабрец снимает воспаление и улучшает отхаркивание мокроты. Данное растение применяется при болезнях сопровождаемых кашлем, в период бронхита, коклюша, пневмонии и бронхиальной астмы. Кроме того, чабрец помогает при спазмах и приступах удушья.
Как приготовить сироп от кашля с чабрецом
Для приготовления сиропа от кашля берется свежая, только что срезанная трава чабреца. Он готовится по старинному рецепту, поэтому, пропорции соблюдаются приблизительно.
В стеклянную банку укладывается свежий чабрец, нарезанный кусочками по 2-4 см. Укладка производится послойно, с постепенной засыпкой сахаром каждого слоя. Вместо сахара используют также мед. Уложенную траву нужно умять и поставить банку в темное место на 14 дней. За это время образуется густая жидкость, которая сливается, процеживается, переливается в другую банку и плотно закрывается крышкой. Готовый сироп также хранится в темном месте. Во время сухого кашля, ежедневная доза сиропа составляет три чайных ложки.
Экстракт чабреца в жидком виде давно используется в медицине в составе Пертусина и других аналогичных сиропах, применяемых против кашля.
При частых проявлениях кашля, лекарство возможно приготовить самостоятельно. У него большой срок хранения и полное отсутствие консервантов.
Рецепт приготовления сиропа:
Взять цветущий чабрец в количестве одного пучка средней величины. Траву промыть, высушить и мелко порезать. После этого, она заливается водой, в количестве 2,5 стаканов и варится на медленном огне. Во время варки половина жидкости должна упариться. Полученный отвар нужно остудить и процедить. После этого, в отвар отжимается сок, полученный от 50 граммов чеснока, и добавляется натуральный мед – 300 грамм. Полученную смесь нужно тщательно перемешать, перелить в посуду и плотно закрыть крышкой. Лекарство принимается при кашле после приема пищи по 1 чайной ложке.
Данный сироп эффективен как при кашле, так и при лечении хронического бронхита. Если чеснок в сиропе не нравится, то его не используют.
Как заваривать чабрец при кашле
При лечении простудных заболеваний, чабрец от кашля используется не только в виде сиропа. Он служит основой для травяных отваров.
- Литровая банка заполняется свежим растением с цветками и заливается 0,5 литра водки и настаивается в темном месте в течение двух недель. После процеживания, готовое лекарство от кашля принимается в количестве 30-ти капель 1 раз в день.
- Взять чабрец в количестве двух или трех столовых ложек. К нему добавляется душица и мята, по одной ложке. Смесь заливается кипятком и настаивается в течение ночи. Полученный настой пьют вместо чая, как эффективное средство от кашля. Для детей этот настой крепкий, поэтому, его разводят водой.
- При серьезных заболеваниях дыхательных путей, взять сухую смесь тимьяна и залить кипятком. Смесь настаивают в течение 1-1,5 часов. Принимается после еды, в количестве 3-4 столовых ложки для взрослых и 3-4 чайных ложки для детей. Курильщикам, в периоды обострения бронхита, рекомендуется добавлять в настой смородиновые листья и плоды боярышника, для очистки легких.
Народные средства от кашляРецепты Ванги от сильного кашля
СледующаяНародные средства от кашляНутряное сало от кашля
Как использовать при кашле и простуде
Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.
Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.
В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел для лечения кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.
Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла успокаивают горло, снимают воспаление и выводят слизь.
Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.
Однако есть инструкции, и если человек будет следовать им, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.
1. Эфирное масло эвкалипта
Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа грудной клетки, продаваемые для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта. Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.
Исследование, опубликованное в «Обзоре альтернативной медицины », показало, что эвкалиптол обладает антимикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни.Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.
Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:
- добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
- разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар
Растирание груди, содержащее эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.
2. Эфирное масло розмарина
Розмарин — обычное садовое растение. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.
Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.
3. Эфирное масло мяты перечной
Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.
Ментол — это экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.
Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло перечной мяты, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.
Эфирное масло мяты перечной можно использовать:
- разбавляя масло кипятком и вдыхая пар
- добавляя масло в диффузор
- используя его в смеси масел для местного применения
Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.
4. Эфирное масло ладана
Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.
Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.
5. Эфирное масло душицы
Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения, называемого карвакролом.
Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.
Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.
6. Эфирное масло тимьяна
Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения или защиты от вирусов и бактерий.
7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса
Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.
При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.
10. Эфирное масло герани
В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лечебным средством от кашля на травах.
Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.
11.Эфирное масло корицы
Хотя человек может не связывать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.
Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.
12. Эфирное масло чайного дерева
Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.
Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.
Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.
Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не принимайте эфирное масло внутрь.
В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.
Диффузор
Паровая баня
Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.
Масло-носитель
Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:
- кокосовое масло
- оливковое масло
- аргановое масло
- масло косточек абрикоса
- масло виноградных косточек
- кунжутное масло
- подсолнечное масло
Теплый компресс
Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.
Платок или салфетка
Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, прижимая его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на улице.
Лучшие песни с движениями и боевиками для детей
Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. На этом сайте используются партнерские ссылки Amazon или других программ.См. Мою политику раскрытия информации здесь., Кэти Т. Кристиансен 6 комментариев
Вам нужно идеальное решение, чтобы помочь детям выпустить свою энергию или покачиваться? Это мои проверенные временем лучшие детские и боевые песни! На самом деле, мы так их любим, что думаем, что это одни из лучших детских песен на все времена.
Вам нужна идеальная песня, чтобы развлекать детей во время кружка? Или, возможно, у вас есть малыш или дошкольник, которому просто нужно что-то, чтобы вылечить сварливый день.Я использовал многие из этих песен для кружения, для переходов, для семейных танцевальных вечеров, в дни плохой погоды и для тех моментов в вашей дошкольной программе, когда нам нужно что-то делать, чтобы мы были заняты и двигались!
Вы также видели наши плакаты с песнями? Мы облегчили вам задачу с помощью плакатов, открыток и песенников, которые вы можете распечатать на своем собственном принтере! Посмотрите их в нашем магазине.
Как транслировать музыку в классе или дома
Если вы хотите получать песни без рекламы с YouTube, есть несколько простых решений.Вы можете щелкнуть песни прямо из этого сообщения, и это уберет большую часть рекламы. Сначала проверьте его, чтобы убедиться, что он подходит для ваших нужд.
Если вы используете только аудио, у меня есть Amazon Music Unlimited, который не является бесплатным, но того стоит для меня, потому что мы используем его каждый день между классом и домом. Если вы хотите загружать более 10 песен в месяц, это на вес золота! Он совместим с вашим телефоном, электронными устройствами, Alexa и компьютером. Что здорово, так это то, что я могу загружать песни, находясь дома, на свой телефон, используя Wi-Fi с приложением Amazon Music.Тогда песни всегда есть на моем телефоне, и я могу играть их в классе, в машине или где-нибудь еще.
Существует также библиотека с 2 миллионами песен с Amazon Prime. Так я начал, но в конце концов перешел на Amazon Music Unlimited, потому что там есть почти все песни.
Боевики и танцевальные песни
Вот мои любимые песни-движения и боевики. Выучить эти песни — одно из лучших занятий, которые я когда-либо делал!
Тони Каштан от Learning Station
Эта песня — одна из лучших! Каждый раз, когда мы делаем это впервые за долгое время, я чувствую это!
с.С. Я писал эту песню год или два, не осознавая потрясающих движений!
Мы динозавры, группа Лори Беркнер
Знаете ли вы, что Лори Беркнер была дошкольным учителем музыки? Что ж, она потрясающая, и я только что узнал об этом удивительном факте из ее последнего альбома под названием Superhero. Вы можете найти эту песню как одну из бонусных на этом альбоме!
Начните топать с этой супер веселой детской песней в жанре боевик! Детям это понравится, и мне тоже! Если у вас есть Amazon Prime, вы можете транслировать его бесплатно! Мой любимый способ стриминга — через Echo Dot.
Корень Чи Ча от Learning Station
Если вы еще не слышали A Root Chy Cha, это так цепляет! Это песня, которая поможет детям работать, следуя указаниям и используя свою память!
Прогулка под музыку с Нэнси
Пусть все возьмутся за руки в круг под эту восхитительную песню одного из моих любимых исполнителей!
Песня о самолете группы Лори Беркнер
Это отличный! Оставьте место для полетов и прыжков! Это также еще один, который вы можете бесплатно транслировать через Echo Dot.
Идти на охоту на медведя Грег и Стив
Это самая востребованная детская песня, которую я когда-либо слышал в дошкольных классах. Несмотря на то, что он немного длиннее, он такой интересный, что детям это нравится! У Грега и Стива есть некоторые из наших самых любимых песен. Нам не хватает компакт-дисков Kids In Motion и Kids in Action! Книгу тоже обожаем!
Песня о пингвине, Джек Хартманн
Это еще одна отличная детская танцевальная песня, по которой можно работать в следующих направлениях! Мои дети просят делать это снова и снова.Вы поймете почему!
Go Bananas от Learning Station
Это я всегда делал, если мой класс стоял в очереди, но у нас что-то происходило, поэтому мне нужна была быстрая песня, которая удерживала бы всех на своих местах. Это тоже отлично подходит для круговорота!
Маленькая акула у обучающей станции
Вот такой отличный! Я думаю, что это лучше всего под конец музыки и движения.Я попросил всех сесть за это, и, возможно, вам придется планировать это сделать несколько раз!
Open Shut Them by Music With Nancy
Эта песня — идеальная песня для перехода детей от движения к тишине и слушанию. Он отлично подходит для обедов, кругов, переходов и всего остального, о чем вы можете подумать!
У нас есть ТОННА других любимых песен, которые обязательно понравятся вашим детям, в том числе больше движущихся и боевых песен, которые идеально подходят для мозговых перерывов! Посмотрите их ниже:
Музыкальные и движущиеся песни
Развивающие песни
Начните и завершите свой день с музыки!
Песни времени круга
Сезонные песни
Кэти провела вместе 17 лет в сфере дошкольного образования в качестве учителя, владельца дошкольного учреждения и писателя-педагога.Она работала в коммерческих и некоммерческих программах, школах с повышенным риском, а также начала совместную дошкольную программу на дому и на открытом воздухе. Она обожает быть мамой троих детей, а ее младший в настоящее время учится в дошкольном учреждении.
Последние сообщения Кэти Т. Кристиансен (посмотреть все)30+ лучших тем WordPress для детских садов и дошкольных учреждений
Родители отправляют своих детей в детский сад, детский сад или дошкольное учреждение, потому что они заняты. Они оставят своих детей с вами, только если сочтут вас достойным доверия.Представьте, что кто-то порекомендовал ваш детский сад родителям. Родитель искал вас в Интернете, но обнаружил, что ваш сайт неаккуратный. Как вы думаете, они поверят вам своего ребенка?
Следовательно, если вы хотите сделать свой дошкольный бизнес более успешным, вам понадобится хороший сайт. Родители должны иметь возможность легко находить всю интересующую их информацию. Ваши услуги должны быть выделены на сайте. Если родители не могут найти услугу, которая, по их мнению, необходима их ребенку, они будут искать другие варианты.
Итак, мы представляем вам лучшие темы WordPress для детских садов и дошкольных учреждений для вашего детского сада, дошкольного учреждения, ясли или детского сада. Этот список тем содержит широкий спектр дизайнов, от игривого, красочного детского дизайна до немного более профессионального дизайна. Выберите тот, который больше всего представляет вашу организацию.
Все темы, перечисленные здесь, оптимизированы для SEO, оптимизированы по скорости и адаптированы для мобильных устройств (отзывчивые).
Если у вас еще нет веб-сайта, вы можете создать его с помощью нашего пошагового руководства по созданию веб-сайта образовательной школы.
Кроме того, мы рекомендуем вам прочитать, как выбрать лучшую тему WordPress и разницу между бесплатными и премиальными темами, чтобы вы получали то, за что платите.
Если вам интересно, ознакомьтесь с этими руководствами, чтобы получить максимальную пользу от вашего сайта / блога WordPress:
Preschool and Kindergarten Pro
Preschool and Kindergarten Pro — это образовательная тема WordPress премиум-класса, подходящая для детских садов, дошкольных учреждений и образовательных учреждений.Тема поставляется с различными макетами заголовков и широкими возможностями настройки, которые позволяют вам удобно персонализировать свой веб-сайт по своему желанию. В теме есть все инструменты, функции, плагины и виджеты, позволяющие легко настроить полнофункциональный образовательный веб-сайт без необходимости программирования.
Вы также можете скачать бесплатную версию здесь.
Подробности темыДемоDivi
Divi — это конструктор перетаскивания для WordPress. Вы можете легко создать любой тип веб-сайта с Divi.Divi поможет вам создать совершенно уникальный сайт для вашего дошкольного учреждения или детского сада.
Подробная информация о темеAlphabet
Alphabet — это красочная, адаптивная тема WordPress, созданная для любых сайтов, связанных с детьми. Тема включает в себя множество забавных элементов, которые очень легко редактировать. В него встроен конструктор страниц с перетаскиванием и перетаскиванием, в котором есть мощные возможности, которые делают тему полностью настраиваемой. Он включает в себя 3 готовых цветных скина, но вы можете легко создать свою собственную цветовую схему!
Подробности темыДемоSmarty
Smarty Kindergarten Тема WordPress была специально разработана для вашего учебного сообщества.Эта современная и интуитивно понятная платформа идеально подходит в качестве темы WordPress для детского сада, школы, колледжа или университета, работает для учителей, сотрудников, родителей и учащихся на всех уровнях, вовлекая все стороны в жизни вашей школы или учебной среды.
Подробности темыДемоKiddy
Kiddy — это мощная детская тема WordPress, подходящая для широкого спектра детских сайтов. Его игривый и красочный дизайн, дополненный «плоской» графикой и обильным белым пространством, выделяет эту тему среди других и делает ее применимой для детских садов, дошкольных учреждений, школ, детских садов и многих других предприятий!
Подробности темыДемоBaby Kids
Baby Kids — это многостраничная и многоцелевая образовательная тема WordPress, подходящая для школ, колледжей, детских садов, начальных школ, средних школ, университетов, академических и образовательных учреждений.Тема Baby Kids также подходит для любых образовательных мероприятий, а благодаря красочному дизайну она идеально подходит для магазинов игрушек, а также мероприятий, связанных с детьми.
Подробности темыДемоFable
Fable — Тема WordPress для детских садов — это адаптивная тема WordPress, которая лучше всего подходит для детского сада, начальной или начальной школы, неполной средней школы, колледжа, детского сада, яслей, дошкольных учреждений или яслей. Fable — Тема WordPress для детского сада также подходит для любых проектов, связанных с детьми или образованием, таких как история игрушек, веб-сайт присмотра за детьми (няня), веб-сайт летнего лагеря, образовательные курсы, школа ремесел или искусства.
Подробности темыДемоKidsWorld
KidsWorld — это уникальная и творческая тема WordPress для дошкольных учреждений, которую можно использовать для детских садов, яслей, дошкольных учреждений, начальной / начальной школы, детских садов, детских садов, детских школ искусства и ремесел и любых других другой сайт, связанный с детьми.
Подробности темыДемоKIDZY
Kidzy — красивая и многофункциональная тема для сайтов детских садов или начальной школы, использующих WordPress. Kidzy имеет очаровательный дизайн меню с динамическими цветами и отлично смотрится на любом устройстве.Он может адаптироваться к любому размеру экрана. В пакете тем есть конструктор перетаскиваемых страниц Visual Composer с тремя вариантами домашней страницы, которые могут представить ваше учреждение именно так, как вы хотите. Тема поставляется с плагином Slider Revolution и 3 встроенными вариациями слайдера.
Подробности темыДемоKids Club
Kids Club — это тема WordPress, созданная специально для сайтов детских садов, дошкольных учреждений, баскетбола, футбола, футбола, лагерей, танцев, искусства и ремесел.Он полностью адаптивный, готов к работе с сетчаткой и легко настраивается.
Подробности темыДемоKindergarten
Kindergarten Тема WordPress создана для профессиональных детских садов, дошкольных учреждений и детских садов. Эта тема имеет красивый дизайн, отзывчивость, элегантность, ясность и легкость чтения. Так что это поможет вашим читателям получить полную информацию с вашего сайта.
Подробности темыДемоKiddie
Kiddie — это полностью адаптивная тема WordPress, оптимизированная для Retina и подходящая для проектов, связанных с детьми, таких как детские сады, дошкольные учреждения и детские сады.Тема чистая и дружелюбная, со всем необходимым дизайном и типографикой.
Подробности темыДемоKIDIX
KIDIX — адаптивная тема WordPress, которая лучше всего подходит для детских садов, школ, образовательных учреждений, детских садов, дошкольных учреждений или веб-сайтов, связанных с яслями. Тема очень проста в использовании и поставляется с конструктором страниц Visual Composer, который поможет вам создавать потрясающие пользовательские страницы с красивыми элементами KIDIX.
Подробности темыДемоLittle People
Little People — это специально созданная тема, которая предоставит простой в использовании веб-сайт WordPress для детских садов, детских садов или яслей.В теме есть все плагины премиум-класса для WordPress, которые вам когда-либо понадобятся, и предварительно созданные страницы, оптимизированные для индустрии ухода за детьми и яслями, вы сможете запустить и запустить свой новый веб-сайт в кратчайшие сроки.
Подробности темыДемоPeachClub
PeachClub — адаптивная тема WordPress для детского образования, которая лучше всего подходит для детских садов, детских садов, дошкольных учреждений или детских садов, школ, детских школ, детских садов, дошкольных учреждений и других малых предприятий, таких как дети, искусство, рукоделие или творческий веб-сайт.Тема совместима со всеми браузерами и полностью адаптивна.
Подробности темыДемоKids Life
Kids Life — отличная тема WordPress для детского сада для дневного ухода, дошкольного образования, детей, искусства, ремесел, школы, детского сада, образования, обучения и любого детского сайта. Мощь, включающая конструктор страниц с перетаскиванием, тонны шорткодов, все на одной панели параметров темы и лучшая в своем классе поддержка!
Подробности темыДемоCUPID
CUPID — это тема WordPress премиум-класса для школы детского сада или любого аналогичного местного бизнес-сайта.Его очень легко настроить и использовать.
Подробности темыДемоHappy Kids
Happy Kids — это простая и понятная, но все же профессиональная детская тема WordPress. Он предназначен для детских садов, яслей, дошкольных учреждений и других предприятий, связанных с детьми. Он создан с использованием новейших технологий HTML5 и CSS3. Он поставляется с неограниченными цветовыми схемами и 9 симпатичными фоновыми рисунками.
Подробности темыДемоKids Planet
Kids Planet настолько веселый и красочный, что может быть использован для любого сайта, ориентированного на детей: детский сад, детский сад, дошкольное учреждение, детский сад, детская школа искусств и ремесел, ясли, центр образования и обучения, начальная / начальная школа школа, педиатрическое отделение и даже магазин детских игрушек.
Подробности темыДемоKids
Kids — это тема WordPress для детских садов, которую можно использовать для дошкольных учреждений и детских садов, детских групп, игровых школ, детских садов и детских магазинов. В Ir есть весь необходимый функционал для детского сада или дневного сада, а также для магазина детских товаров или блога по уходу за детьми. Тема имеет яркие цвета, которые необходимы сайту детского сада, которые полностью настраиваются через панель администратора. Тема настолько проста в использовании, что с ней справится даже ребенок.
Подробности темыДемоCarry Hill School
Carry Hill School — это красиво оформленная тема WordPress для вашей детской школы, ухода за детьми, но она подойдет для любого детского, художественного, ремесленного или творческого веб-сайта. Он поставляется с Visual Composer — Drag and Drop Page Builder, который позволяет с легкостью создавать содержимое вашей страницы.
Подробности темыДемоKidszone
Kids Zone — это красиво оформленная тема WordPress для детских садов, детских садов, дошкольных учреждений, и она подойдет для любых детей, искусства, ремесел, школы и обучающего сайта.Тема поддерживает популярные плагины, такие как WPML, Woo-commerce, Календарь событий Pro и Сообщество / Форум (Buddy Press, bb Press), Контактная форма 7.
Подробная информация о теме ДемоKids Voice School
Kids Voice School — это красиво оформленная тема WordPress для вашей детской школы, ухода за детьми, но она подойдет для любых детей, сайтов искусства, рукоделия или творчества.
Подробности темыДемоThe Children
The Children — это тема WordPress премиум-класса для дошкольных учреждений, детских садов, няни, няни и веб-сайтов, посвященных детям.Тема няни содержит 2 различных дизайна, простой в использовании конструктор страниц с перетаскиванием и конструктор слайдеров, 6 заголовков, неограниченное количество цветов и 256 детских значков.
Подробности темыДемоHerokids
HeroKids — это простая и чистая, но все же профессиональная детская тема Shopify. Он предназначен для детских садов, яслей, дошкольных учреждений и других предприятий, связанных с детьми.
Подробности темыДемоПодведение итогов!
Выберите одну из этих тем WordPress для детей, и выведите свой сайт детского сада на новый уровень.Их яркий, красочный и очаровательный дизайн привлечет внимание родителей всех детских садов.
Вы хотите в будущем расширить свой образовательный институт до начальной, средней или старшей школы? Мы рекомендуем вам также проверить лучшие учебные темы WordPress. С помощью этих веб-шаблонов вы даже можете создавать сайты для колледжей и университетов.
Все и все, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже. Если вы знаете один или несколько предметов, которые заслуживают включения в этот список, сообщите нам об этом.
Раскрытие информации: некоторые ссылки в этом руководстве являются партнерскими. Мы получаем определенную комиссию, если вы покупаете услуги / продукты по ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Actions — Интернет-словарь для детей
Изображения людей, делающих что-то, Глагольные слова
Действия в классе
Спорт, упражнения
действие — удар, удар, удар, прыжок, блок
действие — бросок, ловля, выстрел, метка, блок
действие: падение, удержание, бросок, булавка, удар, прыжок, данк, отскок
action- ти-офф, драйв, удар, фишка.
действие — бросок, ловля, бег, поле, скольжение, метка, подача, летучая мышь, судья, игра
действие — сеять, молоко, корм, плуг, вода, урожай
911 Emergency, Across, Action, Adaptive Bike, All Done, Alone, Archer, Ask, Ask a drink, Ask for a Hug
Утиная прогулка, Сумерки, Ешьте, Ешьте овсянки, Редактировать, Выдыхать, Выход, Объяснять, Попадание в глаза, Падение
Подача, Драка, Раскраска, Флеш, Флейтист, Фокус, Лес
Ярость, Нежные прикосновения, Одевайся, Давай, Бакалейщик, Гимнастика, Фен, Стрижка
Рука в штанах, руки вверх, вешать, удар головой, слышать, здесь, привет, прятаться, высоко
Дай пять, Поход, Книга истории, Удерживать, Домашнее задание, Обруч Hoola, Хоп, Горячо, Горячо, Обнять, Игнорировать
Игнорировать, В, Бесконечная прогулка, Вдох, Есть, Зуд, Джек, Джек упал, Джет, Джиг, Джилл, Прыжок, Скакалка, Джек-прыжок, Прыжок кенгуру, Удар
Прыгающий Джек, Прыжок кенгуру, Удар ногой, Удар по мячу, Колени, На коленях, Женские Танцы, Пена
Пена, стирка, Наклонение, Уход, Ложь, Свет в автобусе, Танец на линии, Слушай, Маленькая мисс Маффет, Бревно
Lord Leaping, Громко, Обед, Магнитный, Почтальон, Беспорядок, Шахта, Зеркало, Смешивание, Швабра, Рот, Время музыки,
Assist, Avoid, Baby, Back bend, Baking, Balance, Balance Beam, Balance Board
Моя очередь, Салфетка, Нет, Кивок, Шумный, Без катания, Одна нога, Выйти, Живопись,
Брюки опущены, брюки вверх, бумага для бумаги, похлопать, погладить голову, погладить голову, растереть животик, погладить стол, заплатить, арахисовый шарик
Peel, Люди в автобусе, Pet, Pinata, Ping Pong, Paddies для пинг-понга, Play, Play Blocks, Please, Pledge, Pockets
Поэма, Тыкать, Сверху, Лошадь, Поп, Горшок, Наливать, Молиться, Тянуть, Тянуть за волосы, Толкать, Убирать
Убрать, убрать пальто, надеть пальто, надеть перчатки, надеть шляпу, убрать обувь, тихо, поднять руку
Поднять руку, потянуться, прочитать, Читать, читать друзья, расслабиться
Помнить, повторить, вознаградить, кататься на трехколесном велосипеде, всадник, кольца, промыть зубную щетку, разорвать, подняться, качалка, катиться, гонщик на роликах, круглая качалка, ряд
Потрите животик, Бег, Бег, Испуганный, Самокат, Доска для скутера, Обрывки, Крик, Акваланг, Дайвер, Аквалангист, Секрет, Смотрите, Качели
Встряхнуть, Шампунь, Поделиться, Разбить, Покупатель, Крик, Пожать плечами, Закрой дверь, Больной, Язык жестов, Пение, Глоток, Сидеть
Сидение, Прыгать, Сани, Сани, Катание на санях, Сон, Поскользнуться, Ссутуливаться, Удар, Снежный ангел, Снежный ангел
Ball Therapy, Купание, Быть, Медвежья походка, Наклон, Наклон, Укус, Игрушки для укусов, С завязанными глазами
Мыло, извините, испанский класс, пролить, плевать, всплеск, разделить, сжать, встать, пристально посмотреть, украсть.
Шаг, Шевеление, Топание, Топание ногой, Знак остановки, Время рассказа, Растяжка, Сильный, Студенты, Сосать, Качаться, Смахивать
Плавание, качели, мойка стола, бирка, по очереди, по очереди, разговор, загар, доска для качелей, доска для качелей, текстовые сообщения, спасибо, мяч для терапии.
Мышление, Мыльные пузыри, Бросок, Бросок песка, Бросок игрушки, Щекотка, Ярусная обувь, Кончик пальца, Список дел, Язык на боку, Язык наружу, Язык вверх, Слишком громко
Бросок, прикосновение, навстречу, батут, мусорное ведро, подоткание, перетягивание каната, кувырок после, туннель, выключить, поворот, распаковать обед, отвинтить
Untied, Veteran, Video Game, Wag, Wait, Waiting, Wake, Walk, Walk Backward, Walk on the line,
Хочу, Вымойте лицо, Вымойте волосы, Вымойте руки, Водяной фонтан, Волна, Мокрые волосы, Прогулка на тачке
Колеса в автобусе, Покачивание, Окна в автобусе, Победитель, Wipe, дворники в автобусе,
Интересно, Написать, Кричать, Йога, Твоя очередь, Молния
Удар, Удар носом, Настольная игра, Книга, Отскок, Разрыв, Сломать билет, Сломал корону, Разбитое, Разбитое стекло, Разбитое сердце
Щетка, Зубья щетки, Построение, Штиль, Автокатастрофа, Мойка, Уход, Плотник, Колесо тележки
Кассир, Поймать, Чирлидер, Шахматы, Ребенок, Выбор, Хлопок, Убрать, Чистая тыква
Боевое сканирование, Приходите, Смущает, Разговор, Форма для печенья, Кашель, Прогулка краба, Треснутое, Треснувшее стекло, Давка, Плач, Хранитель
Хранитель, Стрижка, Стрижка, Танец, Удаление, Копание, Открытие, Посудомоечная машина, Ныряльщик, Не знаю, Не бросайте игрушки, Dodge
Держатель двери, Двери в автобусе, Рисование, Рисование, Платье, Наряд, Напиток, Водитель в автобусе, Слюни, Падение, Барабанщик, Сухие руки,
.