Нетравматические предпосылки

Болезненность, возникающая спереди, сзади, с левой или правой стороны, под коленом или по всей голени — нередко признаки серьёзных заболеваний. Боль в голени с внешней стороны, внутренней, сразу с обеих или сбоку может появляться во время отдыха ночью или во время ходьбы и физических нагрузок:

1. Варикозное расширение вен. Синие или фиолетовые вены, заметные под поверхностью кожи, появляются из-за слабых клапанов и стенок вен. Обычные причины — работа на ногах, беспрестанное ношение высоких каблуков и малоподвижность. Варикозные вены могут вызывать тупую боль, особенно как следствие долгого нахождения в положении стоя.
2. Диабетическая нейропатия — повреждение нервов, появляющееся при диабете из-за длительного высокого уровня глюкозы в крови. Существуют периферическая, очаговая, вегетативная и проксимальная нейропатии. Боли в ногах вызывает периферическая нейропатия. Её характеризуют боль, жжение, покалывание ступней и голеней и их онемение.
3. Заболевания периферических артерий — ухудшение кровообращения из-за сужения или закупорки артерий головного мозга и сердца атеросклеротическими бляшками. Факторы риска — диабет, высокий уровень холестерина в крови, курение, гипертония, малоподвижность и избыточный вес. Самый распространённый симптом — прерывистая хромота из-за боли в голенях, возникающая при передвижении и исчезающая в покое. Сила боли зависит от развития болезни. Боль в ногах может пульсировать или быть жгучей, острой, ноющей, тупой. Другие симптомы — онемение в голенях или ступнях, слабость и атрофия мышц, чувство холода в голенях или ступнях.
4. Тромб формируется для восстановления кровеносного сосуда, артерии или вены после повреждения. В ноге есть два типа кровеносных сосудов. Артериальная система поставляет кровь, насыщенную кислородом, из сердца. Венозная возвращает кровь из ноги в сердце, избавляя ткани от углекислого газа и других отходов метаболизма. Когда тромб формируется неправильно, он мешает кровотоку и вызывает серьёзные проблемы. Симптомы тромба в вене ноги включают боль, покраснение и отёк. Боль, сопровождающаяся бледностью и прохладностью кожи, сигнализирует о тромбе в артерии. Провокаторы — длительная неподвижность, курение, наследственность, высокое давление, диабет.
5. Спазмы мышц проявляются сильной болью и часто связаны с долгим отсутствием вытяжения мышц или дисбалансом электролитов в кровотоке. В организм должен поступать сбалансированный объём кальция, натрия и калия для хорошей работы мышц. Мышцы голеней подвержены спазматизации больше других, особенно ночью.
6. Периферическая нейропатия — это воспаление периферических нервов. Причиной может быть как заболевание, так и прямое раздражение. Примеры такого типа изолированного повреждения нерва — боль в ступнях и голенях из-за невромы Мортона и утолщения и воспаления нерва, ответственного за третий и четвёртый пальцы ног. Такие виды боли обычно связаны только с одной ногой. Диабет может стать общей причиной периферической невропатии, поражающей обе нижние конечности. Другая частая причина периферической нейропатии — злоупотребление алкоголем.

Сильно ноющие голени — веский повод обращения к медику. Особенно это важно, если имеются хронические заболевания.

Боли в голенях у детей

Если у ребёнка болят ноги от колена до ступни, он хромает или не может перенести вес на ногу, его нужно срочно показать врачу. Некоторые переломы у детей трудно диагностировать сразу из-за незрелости костей.

Боли и отёк в верхней части голени — нередко симптомы болезни Осгуда-Шлаттера. Болезненность усиливается после нагрузок на ногу или во время них, с отдыхом приходит облегчение. Болезнь возникает из-за травмы, перенапряжения и часто встречается у детей 10—15 лет. У взрослых мужчин и женщин она возникает гораздо реже.

Лечение и предупреждение проблемы

Конечно, такие болезни, как диабет, нельзя излечить полностью, но улучшить состояние и не дать болезни ухудшаться вполне реально.

Врачебные назначения

Цели лечения — снижение болезненности и борьба с основным заболеванием либо предотвращение его прогрессирования:

1. При подозрении на перелом необходимо обратиться к врачу. Их нельзя оставлять без внимания — кость может срастись неправильно, приведя к хромоте, хроническим болям, а в некоторых случаях — к инвалидизации.
2. Боли, вызванные нагрузками, снимаются отдыхом. Необходимо прекратить любые физические упражнения с нагрузкой на пострадавшую ногу до абсолютного выздоровления. Нелишним будет поменять обувь на более качественную и удобную. Если ситуация повторяется, стоит обратиться к врачу на предмет обнаружения хронических заболеваний ног.
3. Растяжения и разрывы связок лечатся отдыхом, прикладыванием льда и безрецептурными болеутоляющими в течение нескольких дней. Нельзя прикладывать лёд прямо к коже! Затем можно постепенно возобновлять физическую активность. Когда растяжения повторяются часто, нужно, как и при болях от нагрузки, поменять обувь или использовать специальные вставки и стельки, если присутствует плоскостопие или гиперпронация. Кроме того, нужно делать упражнения на растяжку и разогрев мышц.
4. Как уже упоминалось выше, синдром сдавления требует срочной медицинской помощи. Хирургическое вмешательство понижает давление, восстанавливает кровоснабжение и предотвращает постоянную нетрудоспособность.
5. При тендините помогают отдых, компрессы со льдом, обезболивающие, эластичные бинты для снятия отёка, в редких ситуациях положена операция.
6. В лечении варикоза используют компрессионные чулки и чередование положений стоя и сидя в течение дня. При сильных болях нужно обратиться к врачу за назначением лечения.
7. Повреждение нерва из-за диабета нельзя обратить вспять, но симптомы можно контролировать трициклическими антидепрессантами и Дулоксетином. Необходимо держать уровень сахара под контролем посредством сочетания диеты и медикаментов. Следует медленно вставать и носить компрессионные чулки, а также делать упражнения и массаж для облегчения болей. Конечно, лечение нужно обсудить с врачом.
8. Заболевания периферических артерий лечат изменением образа жизни (отказом от курения и здоровой диетой), лекарствами, иногда ангиопластикой (пластикой артерий).
9. Лечение тромбов состоит в снижении боли и воспаления с помощью медикаментов. Риск попадания тромба в кровоток низкий из-за анатомии ноги.
10. Лечение мышечных спазмов зависит от причины их возникновения. Если проблема в низкой подвижности — достаточно двигаться больше, при спазмах из-за неправильной диеты следует проконсультироваться с врачом для составления подходящей диеты.
11. При периферической нейропатии врач выписывает лекарства и обезболивающие. В некоторых случаях обязательно наложение шины, иногда — переливание крови.
12. Основа лечения болезни Осгуда-Шлаттера — снятие боли и опухания с помощью отдыха, холода, сжатия отёка бинтами и фиксации конечности выше уровня тела.

Приведённые медицинские меры если не излечивают, то заметно смягчают течение болезни. Часто после терапии пациент может снова начать работать и вернуться к спорту, даже если до лечения думал, что ему грозит инвалидизация.

Профилактические меры

Как и большинство других болезненных состояний, болезни и травмы ног и сопутствующую боль в ногах от колена до стопы можно и нужно предупреждать. Простые советы для профилактики дискомфорта в голенях:

• занимаясь спортом, рассчитывать свои силы, нагрузки увеличивать постепенно;
• подбирать удобную обувь не только для спортивных занятий, но и для повседневной жизни, особенно это относится к женщинам, носящим обувь на высоких каблуках;
• при малоподвижном образе жизни важно взять за правило двигаться ежедневно не менее 30 минут;
• при диабете строго следить за уровнем глюкозы в крови, избегать курения и есть здоровую пищу;
• давать ногам покой после сильных нагрузок;
• при сильной или продолжительной боли в ногах не затягивать с визитом к врачу.

Соблюдая эти меры безопасности, можно ощутимо понизить риск ограничения в движениях.

Основные причины болезненных ощущений в голенях, будь то болезнь или травма, не приведут к печальным последствиям при своевременной врачебной помощи. Берегите ноги и будьте здоровы.

Болят ноги от колена до ступни: причины, как лечить, что делать

Если сильно болят кости ног ниже колена, то это не всегда сигнализирует о серьезном нарушении. Порой ноет нога от колена до стопы при сильной физической нагрузке. В таком случае не требуется особого лечения, важен лишь отдых и покой. Если же боль в мышце проявляется постоянно, при этом конечности отекли и проявляются другие признаки, то стоит незамедлительно обращаться к доктору. Это могут быть начальные симптомы серьезного заболевания опорно-двигательного аппарата.

Причины и особенности проявления болей в ноге от колена до ступни

Усиленная физическая нагрузка

Порой у пациента крутят чашечки и ломит внизу ноги из-за физического перенапряжение. В таком случае мышцы обеих конечностей не выдерживают нагрузки и начинают болеть. Болевой синдром отличается скованным характером и беспокоит лишь при ходьбе либо возобновлении нагрузок. При нарушении у пациента болит вся мышца, расположенная сзади на ноге.

Как проявляется облитерирующий атеросклероз?

Причина боли в ногах ниже колена заключается в нарушенной проходимости артерий из-за ишемии ткани мышц.

При патологии понижается уровень тока крови в артериальных сосудах, сокращается просвет и откладывается холестерин на внутренней стороне стенок. Пациента беспокоит сильная боль в области голеностопа, которая особенно усиливается ночью и после нагрузок на конечность. Помимо этого, болезнь проявляется другими симптомами:

• нарушенная двигательная функция,
• прихрамывание на больную ногу при передвижении,
• трофические изменения кожного покрова.

Признаки артрита и артроза

Хотя нарушения затрагивают суставы, но ноющая боль может проявиться сбоку, спереди или сзади ноги. При артрозе или артрите происходит воспалительная реакция в подвижных сочленениях, что и вызывает болевые приступы. У пациента ноют и болят ноги ниже колен постоянно, особенно остро симптом проявляется по утрам сразу после пробуждения. Присутствует и дополнительная симптоматика:

• опухает нога в нижней части,
• покраснение в пораженной зоне,
• слышится хруст во время движений конечностью,
• формируется ямка при надавливании на кожу.

Остеопороз

Если болят ноги от колена до ступни, то это может сигнализировать о патологии, которая называется остеопороз. При нарушении у мужчин и женщин отмечается нехватка кальция в организме, вследствие чего изменяется костная структура, они склонны к переломам и повреждениям. У пациента на первых порах не возникает никаких симптомов или чуть-чуть чувствуется боль в голени одной ноги. По мере прогрессирования остеопороза клиническая картина расширяется и добавляются другие признаки:

• болезненность в поясничном отделе,
• нарушенная функция органов желудочно-кишечного тракта,
• истончение ногтей.

Варикозное расширение вен

Если болит левая или правая конечность, то, возможно, это первые признаки варикоза. Отклонение также несложно заметить по явным венозным сеткам. У пациента патологические признаки распространяются на низ ноги, при этом отмечается болезненность тупого характера. Помимо боли, беспокоят иные проявления:

• спазмы,
• отек ног,
• ощущение тяжести в нижних конечностях,
• формирование «звездочек» на кожном покрове,
• выпячивание вен.

Особенности тромбоза

Если вдоль нижней конечности ниже колена образуются синяки или кровоподтеки на коже, вероятно, это прогрессирует тромбоз. Заболевание доставляет дискомфорт и боль пациенту. Клиническая картина отличается в зависимости от типа заболевания. Основные разновидности и особенности представлены в таблице:

Если пациенту при артериальном тромбозе вовремя не оказать медицинскую помощь, то возникает гангрена и отмирает ткань, что влечет к ампутации конечности и инвалидности.

Полинейропатия

Когда болят кости ног от колена до ступни, это может быть проявление такого заболевания, которое характерно для диабетиков. Развивается полинейропатия в качестве осложнения на фоне сахарного диабета. Боли отличаются жгучим и постоянным характером. Пациент также жалуется на жжение в области стопы. Отклонение также проявляется бледностью кожного покрова и нарушенной походной.

Травмы и повреждения разной тяжести

Причина болей в левой или правой конечности ниже колена нередко кроется в ушибе, вывихе или другом травмировании. При повреждении могут разорваться мышцы, связки или травмироваться суставы ног. Чем серьезнее травма, тем ярче ощущается болевой синдром. Локализация боли также зависит от места ушиба, перелома, вывиха. Стоит обращаться к врачу, который подскажет что дальше делать и как лечить травму.

Нехватки микроэлементов

Недостаток витаминов и минералов ведет к тому, что у человека болят колени и другие структуры, расположенные в нижней части конечности.

• кальций,
• магний,
• калий.

При их нехватке ноги часто сводят судороги и отмечается стреляющая боль ниже колена. Спровоцировать дефицит способны регулярные диеты, продолжительный отказ от употребления пищи, нарушенный либо несбалансированный рацион. Также у людей с ускоренными процессами обмена может отмечаться нехватка микроэлементов.

Остеомиелит

При нарушении инфекции попадают в костную ткань, из-за чего отмечаются в ней нарушенные процессы и пациента беспокоит боль. Болевой синдром отличается резким характером, при этом отмечается болезненность спереди ноги ниже колена. Дополнительно проявляются такие симптомы:

• высокая температура тела,
• воспаление в суставах нижних конечностей,
• краснота в пораженной области,
• невозможность двигаться.

Воспалительная реакция

Из-за переохлаждения у человека развивается миозит, при котором воспаляется суставно-связочный аппарат и внутрисуставная сумка. В таком случае у пациента болит задняя область нижней конечности, при этом со временем патологические проявления становятся сильнее и приобретают постоянный характер. При миозите чувствуется слабость в мускулатуре, повышается температура и пациента знобит.

Что делать при болях?

Диагностические процедуры

Определить опухоль на ноге ниже колена ли другие нарушения, вызвавшие боль, возможно после тщательной диагностики, которая включает такие процедуры:

• УЗИ,
• КТ и МРТ,
• рентгенографическое обследование,
• ЦДС подвижных сочленений с определением сосудистых нарушений,
• ангиографию с использованием контрастного вещества,
• радионуклидную диагностику, при которой исследуют сосуды на раковое заболевание,
• артроскопию.

Возможна также диагностика посредством остеопата, который обследует пораженную конечность, и сразу проведет симптоматическое лечение.

Как лечить?

Если болит кость ниже колена, то требуются незамедлительные лечебные меры, назначаемые доктором. Терапия отличается в зависимости от типа и тяжести нарушения, вызвавшего боли. В основе лечения лежит прием следующих медикаментов:

• противовоспалительные и обезболивающие медпрепараты,
• средства, устраняющие отек,
• витаминные комплексы,
• минеральные добавки,
• миорелаксанты,
• средства, улучшающие микроциркуляцию кровяной жидкости,
• гормональные и цитостатические лекарства,
• антикоагулирующие медикаменты,
• инсулин.

Дополнительно проводится физиотерапия, которая снимает боль и нормализует кровоток. Эффективно помогают такие процедуры:

• ультрафонофорез,
• магнитотерапия,
• лечение лазером,
• терапия парафином и грязью,
• бальнеотерапия с использованием минеральных вод.

Справиться с болью ноги ниже колена возможно народными средствами, которые разрешается использовать после консультации с врачом. Можно готовить ванночки, используя ромашку, лавровый лист, соцветие липы и другие лекарственные продукты. Также эффективной является каштановая настойка и мед, которые наносят на поврежденную конечность. Справиться с болью помогут алоэ, пижма, кедровые орехи, тыква и другие природные компоненты.

Болят ноги от колена до ступни: причины и лечение

Когда болят ноги ниже колен, говорят, что ноги «гудят». Когда такое явление возникает единожды, большинство не обращает на него внимания. Если явление принимает постоянный характер, появляются опасения серьёзной болезни, лечением следует заняться. Нужно определиться, обосновать причины паники.

Где возникает патология

Для понимания причин боли ниже колена, обратитесь к строению голени – части от колена до стопы:

• Мышцы;
• Берцовые кости – большая, малая;
• Нервные сетки, состоящие из волокон;
• Венозные, артериальные сосуды.

Болезненность в голени

Вне зависимости от причины, боль чаще отдаёт в низ ноги. Определение точной локализации воспаления – первый ключ к лечению.

Болят ноги от колена до ступни – воспаление затронуло эти части голени. Какую именно – узнайте на консультации у профессионального врача. Врач проведёт обследование, возьмёт необходимые анализы.

Причины, проходящие быстро

Боли ног ниже колен вызываются несколькими заболеваниями. Не стоит сразу паниковать, бежать в библиотеку за медицинскими справочниками. Не следует сильно доверять медицинским сайтам, выискивать возможные симптомы. Обследование проводит врач.

Если боль возникла, и вам интересна причина, призадумайтесь, ответьте на следующие утверждения:

• Ноги болят от долговременной нагрузки на конечности, связанной с ходьбой, физическим усилием, нахождением на ногах в течение рабочего дня.
• Часто носите каблуки, сильно давит на кости стопы.
• Резко увеличили физическую нагрузку – мышцы не успели привыкнуть, выражают протест.

Нагрузка на голень

Если предложение правдиво, вдохните спокойно: ложитесь отдыхать, будьте уверены – ночью болезненные ощущения уйдут, конечности расслабятся. Не пугайтесь, если с утра боль в мышцах возрастает напряжение – это проходит в течение нескольких дней.

Если боли долговременного характера – повод встревожиться, неизвестна причина резкого ухудшения здоровья, к чему оно приведёт. Перечислим болезни, симптомы которых – боли внизу ноги, начиная с колена, заканчивая стопой.

Варикозное расширение вен

Варикоз развивается со временем, диагностировать и лечить его на первой стадии невозможно. Проблемы с венами вызваны повышенным кровяным давлением, количеством жидкости, проходящей через вену за отдельный промежуток времени. Слишком усердная работа кровеносной системы негативно влияет на вены, они расширяются, вызывают боли в ногах. Боль ноющая, в мышцах возникает напряжение, кровеносные заторы. Если болезнь не лечить вовремя, на голень и бедро начнут высыпать венозные сеточки-звёздочки – отмершие вены, не способные функционировать.

Симптомы варикозного расширения вен:

• Периодичные судороги ног;
• Низ конечностей отягощён;
• Отеки, появляющиеся в конечности после отдыха в горизонтальном положении, либо в конце дня;
• Боли в мышцах ноги.

Икры болят

Чаще варикозом страдают беременные женщины, люди с генетической предрасположенностью к заболеванию. Готовьтесь к подобным расспросам на врачебной консультации.

Тромбоз сосудов

Тромбоз (образование тромбов) – болезнь, развивающаяся в кровеносной системе ноги. Острая боль, закупорка вен и артерий, возможные смертельные последствия, тромбоз – болезнь, бояться которую нужно. Лечение необходимо срочное, закупоривание лёгочной артерии приводит к нехватке воздуха и смерти.

Симптомы болезни:

• Резкое изменение в ногах внизу, спереди, сзади, скорое течение болезни;
• Боль распирающего характера в голени, с внутренней и с внешней стороны;
• Возникают отёки;
• Спереди, где находится тромб, повышается телесная температура, кожа становится горячей;
• Покраснения, становящиеся синими пятнами;
• Сильная острая боль, невозможность наступить.

По прошествии времени развивается гангрена или тканевый некроз, приводящий к ампутации конечности. Лечение тромбоза проводится быстро, пытаясь спасти пациента, не нанося удара здоровью.

Тромбоз в ногах

Методика лечения

Лечение мышечных, костных, нервных, кровяных болезней голени проводится консервативно, при помощи таблеток и процедур, возвращающих повреждённому месту эластичность и прочность. Нынешний метод хирургического вмешательства используется при гниении ноги, грозящем ампутацией нижней конечности. Назначается при варикозе. Операционный надрез неширокий, операция проводится под наркозом.

К консервативному методу лечения относятся процедуры:

• Пневмопрессотерапия, включает воздействие на нижнюю часть ноги при помощи техники. Застоявшаяся кровь вытесняется из сосудов, продолжая циркуляцию по телу. Лечение проводиться как массаж нижних конечностей: запрограммированная машина учтёт индивидуальные особенности и пожелания. Один механический массаж равен 30 классическим массажам. Цены за лечебные процедуры в частных клиниках завышены.
• Электромиостимуляция – экономичный способ избавления от боли, им легче пользоваться, не нужно ехать на консультацию. Воздействуя на нервные окончания, аппарат понижает тонус уставших мышц и скорое мышечное сокращение. Застоявшаяся кровь выводится из организма или передвигается дальше. Волной электромиостимулятора стимулируются мышцы, чтобы продолжали функционировать легко и свободно.

Лечение разных болезней предусматривает различные процедуры, требуется рассматривать каждый случай, принимать решение отдельно – это работа врача, основанная на клинических исследованиях, состоянии пациента.

Что будет, если вовремя не заняться лечением

Человек выдержит, если болит нога от коленки до стопы. Он продолжает терпеть, не рассказывая о боли, избегая встречи с врачом по психологическим причинам.

Если болят ноги ниже колен при ходьбе, во время нагрузок на конечности, ноги нужно лечить. Требуется лечение причин боли в голени, приводящих к последствиям.

Известная причина – тромбоз глубоких вен, охарактеризован болями в кости при ходьбе. Образовавшиеся тромбы, замедляют ток крови в кровеносных сосудах, самостоятельно передвигаются по организму. Если тромб попадает в лёгкие человека, дыхание останавливается, кислород не поступает внутрь, наступает летальный исход.

Другие случаи не категоричны, но может развиться инвалидность, паралич нижних конечностей. При появлении симптомов, лучше не откладывать лечение.

Займитесь и профилактикой (полезно при предрасположенности к перечисленным патологиям):

• Не носите тесную, обтягивающую одежду;
• Избавьтесь от плоскостопия;
• Не сидите «нога на ногу» – такая поза закрывает ток сосудам, лежащим через колено;
• Следите за лишними килограммами;
• Почаще ходите босиком по зелёной траве.

характер боли, причины боли ниже колена

Не каждый человек, поглощённый круговоротом повседневной жизни, придаёт значение тяжести и усталости в ногах. Пациент приходит на приём к врачу лишь в тот момент, когда ноги начинают болеть так, что становится трудно двигаться. Ноги могут ныть от колена до самой ступни. Иногда болезненность вызвана неудобной обувью, переутомлением или же метеочувствительностью. Но сильная боль ниже колена может сигнализировать о самых разных заболеваниях.

Когда речь заходит об участке ноги между коленом и ступней, то имеется в виду голень. Анатомическое строение голени включает в себя две берцовые кости — большую и малую, а также группу мышц, сосудов и нервов. Повреждение одного или нескольких элементов, как правило, порождает болевой синдром.

Причины, вызывающие боль от колена до стопы

Болеть ноги ниже колена могут из-за следующих провоцирующих факторов:

• Травмы разной этимологии (растяжение и разрывы связок, переломы берцовых костей).
• Тоническая спазмация мелких мышц голени, возникающая из-за длительного нахождения в одной позе, чрезмерных физических нагрузках.
• Компрессионное сдавливание окончаний нервных волокон при межпозвонковой грыже и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.
• Воспалительные процессы внутри мышц (артрит, артроз, миозит, бурсит).
• Гиповитаминоз
• Остеопороз
• Продолжительный приём лекарственных препаратов
• Облитерирующий атеросклероз
• Тромбоз поверхностных и глубоких вен
• Варикозное расширение вен
• Болезни ревматического характера (дерматополимиозит, волчанка).
• Болезни неврогенного характера (ишиалгия).
• Метастазирование костной ткани
• Доброкачественные и злокачественные новообразования костных элементов, мягких тканей или мышц нижней части ноги
• Артериальные заболевания ног (васкулит, периартрит).
• Полинейропатия
• Остеомиелит (инфекционное разрушение кости голени).
• Разрыв подколенной кисты (киста Бейкера).

Воспаление коленного и голеностопного сустава, вызванное артритом или артрозом

Оба заболевания характеризуются поражением суставов, однако, артроз вызывает дегенеративные нарушения лишь в суставных структурах. Артриты, помимо разрушающего воздействия на суставы, оказывают негативное влияние на работу внутренних органов.

Типичные симптомы артритов и артрозов:

• Лёгкая боль на первой стадии, на которую пациент не обращает внимания. Боль прогрессирует и носит выраженный характер при ходьбе, физической нагрузке.
• Похрустывание вследствие повреждения суставного хряща.
• Движения в поражённых конечностях скованны.
• Снижение амплитуды движений в суставе.

Воспаление провоцирует увеличение сустава в объеме, из-за чего он может деформироваться. На заключительных стадиях заболевания костная ткань перерождается, а суставы, накопившие фиброзные отложения, теряют привычную форму.

Варикозное расширение вен голени

Варикоз — коварное заболевание. Многие ошибочно полагают, что лишь выпирающие вены ног говорят о начале болезни. Чтобы не пришлось прибегать к хирургическому вмешательству, стоит обращать внимание на состояние нижних конечностей. Часто расширение вен наблюдается на одной из ног. Это характерно для первых этапов заболевания. По мере прогрессирования недуга к нему присоединяются следующие симптомы:

• Боль тянущего характера, после того как ноги долго находились в вертикальной позиции.
• Ощущение тяжести в обеих ногах.
• Сгибательно — разгибательные движения суставов сопровождаются болью и дискомфортом.
• Частые судороги, особенно в ночное время.
• Отёчность

Венозный и артериальный тромбоз нижних конечностей

Болезнь появляется стремительно, поэтому требует безотлагательной медицинской помощи. Сильное покраснение — верный признак патологии.

Первые симптомы, в случае тромбоза вен, возникают спустя 2−3 дня после его начала. Больной начинает жаловаться на тяжесть в ногах и распирающую боль при сгибе коленного сустава. На опухшей ноге за несколько дней развивается краснота. Из-за повышенной температуры внутри ноги она становится горячей на ощупь. На смену покраснению со временем приходит посинение. Человек чувствует сильную боль от колена до стопы, которая не даёт ему разогнуть ногу и наступить на поверхность. Ни в коем случае нельзя допускать развитие гангрены, ведь в таком случае есть риск потерять ногу.

При артериальном тромбозе симптоматическая картина образуется в ещё более быстром темпе. Буквально через несколько часов кожный покров ниже колена становится холодным. Нарушается циркуляция крови и нога принимает белый оттенок. Не обратившись за квалифицированной помощью в течение ближайших пяти часов, пациент столкнётся с отмиранием тканей. Самолечение не принесёт никаких результатов, поэтому при малейших признаках на тромбоз, следует направиться в больницу.

Облитерирующий атеросклероз

Ещё одной причиной, из-за которой будет ныть нога от колена до стопы, может быть облитерирующий атеросклероз. Проблемы сердечно-сосудистой системы порождают не только отеки ниже колена и посттромбофлебитный синдром, но и облитерирующие боли. При таком виде атеросклероза нарушается магистральное течение крови по сосудам и артериям. Сужение внутреннего просвета кровотока вызывается холестериновыми бляшками. Эти процессы способны вызвать перемежающуюся хромоту и сильную боль ниже колена до ступни. Болевой синдром усиливается при долгих пеших прогулках.

Если не заняться лечением, то в дальнейшем на ногах могут образоваться трофические язвы. Кожа в районе голени будет постоянно сохнуть и шелушиться. Подтвердить диагноз можно при помощи биохимического анализа крови, который покажет текущий уровень холестерина. Заболеванию чаще остальных подвержены люди с сахарным диабетом и повышенным давлением, значительную роль играет наследственность. Без своевременной врачебной помощи пациент рискует остаться без конечности из-за таких осложнений, как гангрена и некроз.

Полинейропатия

Одной из причин болезненных ощущений в области голени и стопы является полинейропатия. Встречается подобное заболевание как осложнение сахарного диабета второго типа. Также страдают повреждением периферическим нервных окончаний люди, злоупотребляющие алкоголем. Токсины, образующиеся при распаде алкогольных продуктов, нарушают питание тканей нижних конечностей. При этом наблюдается целая группа симптомов:

• Тупая, неутихающая боль. Ноги начинают болеть и в ночное время
• Снижение чувствительности ног
• Покалывание, чувство ползания мурашек
• Ступни немеют и мёрзнут
• Трофическое изменение кожных покровов. Исчезает волосяной покров, кожа пигментируется, сохнет.
• Слабость мышечных волокон, вплоть до полной гипотрофии.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Несбалансированное питание и увлечённость различными диетами создаёт в организме дефицит питательных веществ. Возникает нехватка таких элементов, как кальций, магний, калий. По этой причине у человека могут болеть голени и появляться судороги в икроножных мышцах. Недостаток кальция зачастую приводит к ночным судорогам. Чтобы голень перестала болеть, нужно помассировать проблемную зону и спазм стихнет.

Травматизация

Случается, что после тренировки в спортзале или пробежки начинает болеть нога. Болевой синдром развивается сразу же после окончания занятий или же по истечении 8−10 часов. Скорее всего, причиной болезненности выступает растяжение мышц. Боль охватывает область ниже колена, но может локализоваться и в бедре. Повреждённые мышцы слегка напрягаются и увеличиваются в размерах, при прощупывании пациенты указывают на неприятные ощущения. Область голени отекает.

Куда опасней выглядит разрыв мышц. Образуется он как следствие растяжений или чрезмерного сокращения в районе сустава голеностопа. Преимущественно разрыв развивается в зоне перехода сухожилия в мышцу. Существует три степени разрыва мышц: лёгкая, средняя, тяжёлая. При последней степени происходит полный отрыв мышечных волокон от места крепления.

Разрыв мышц характерен для эпизодов, когда конечность внезапно сгибается в сторону отличную от направленной силы. Такое может произойти при резком торможении во время бега. При этом в месте разрыва внезапно начинает болеть нога, словно по ней нанесли прямой удар. По мере увеличения размеров гематомы и отёка болезненность будет нарастать.

Физическая нагрузка

Нередко ноги начинают болеть из-за профессиональных условий труда, когда человек пребывает в неизменном положении. Продавцы, станочники, парикмахеры вынуждены всю смену стоять на прямых ногах. К концу дня появляется тяжесть в нижних конечностях, ноги отекают и начинают ныть. Однотипная физическая нагрузка создаёт условия для застойных процессов в ногах, особенно ниже колена, что делает боль невыносимой.

Зачастую с болью в ногах сталкиваются спортсмены. Во время силовых упражнений и тренировок они испытывают колоссальные нагрузки на все суставы. Болеть поражённая конечность может как одномоментно, так и постоянно.

Диагностирование и лечение

Чтобы выявить истинную причину боли, и выбрать нужную тактику лечебных манипуляций, нужны современные диагностические исследования. Все они проводятся после того как пациент уже прошёл осмотр у травматолога и сдал необходимые анализы.

К методам диагностики относят:

• Рентген. Назначают при травмировании ноги, при подозрении на опухоли, для исключения остеомиелита и других заболеваний суставов.
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография. Позволяет обнаружить повреждённые костные ткани. Контрастирование применяют для анализа мягких тканей и сосудов.
• Флебография. С введённым в вену контрастным веществом делается рентгеновский снимок. Даёт возможность диагностировать венозный тромбоз.
• Доплерография. Ультразвуковой метод обнаружение тромбоза сосудов.

Подбор лечебно-восстанавливающих процедур напрямую зависят от того по какой причине начали болеть ноги. В зависимости от характера боли и степени тяжести заболевания врач назначает или амбулаторный или стационарный режим.

Терапия подобных заболеваний включает такие методы, как:

• Медикаментозное лечение
• Физиопроцедуры
• Лечебная физкультура

Встречаются сложные случаи, когда единственно верным решением будет операция.

чем лечить причины боли и онемения, традиционные и народные методы

Автор:ProSpinu

Большинство из нас довольно безответственно относятся к своему здоровью. Когда болят ноги, мы думаем, да ну ладно само пройдёт, это же всё от усталости. Идём к врачу, если только уже «лезем на стенку» от этой боли. А поступая так, мы теряем драгоценное время, которое способно вмиг устранить причину боли. Если вас всё же в глубине души волнует, чем лечить боль в ногах от колена до стопы, тогда немедля обратитесь к специалисту, и ваша жизнь станет проще!

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Причины возникновения боли

Как только возникают разговоры о боли в участке ноги от колена и до ступни, то это что-то случилось с голенью. Анатомически она состоит из двух берцовых костей (большой и малой), нервов, мышц, суставов и сосудов. Когда один из этих элементов поражается, возникает болевой синдром.

Вы ощутили дискомфорт в ногах? Не спешите принимать средства, которые снимут боль, притупят чувство усталости и скроют причины проблем. Эти лекарства не смогут её побороть. Вы же не хотите, чтобы дискомфортные ощущения остались с вами навсегда и со временем усилились? Обратитесь к врачу.

Факторы, провоцирующие болевой синдром:

• Спазмация тоническая, проблема, возникающая в некрупных мышцах голенной части, причиной которой есть долгое пребывание в однотипном положении и существенные нагрузки.
• Внутримышечное воспаление, которое может выражаться в таких заболеваниях: артроз, артрит, миозит, бурсит.
• Межпозвоночная грыжа, сдавливание нервных окончаний.
• Физическая нагрузка.
• Различные травмы, такие как переломы костей, разрыв и растяжение связок.
• Длительный приём лекарств.
• Полинейропатия.
• Остеопороз.
• Остеохондроз поясницы.
• Варикоз и тромбоз вен.
• Атеросклероз облитерирующий.
• Гиповитаминоз.
• Разрыв подколенной кисты (киста Бейкера).
• Ишалгия и другие из группы неврогенных болезней.
• Васкулит и периартрит, принадлежащие к артериальным заболеваниям ног.
• Остеомиелит (инфекционное разрушение костей голени).
• Опухоли доброкачественного и злокачественного характера, поражающие мышцы, кости или мягкие ткани.

Повреждение мышц

Вы можете растянуть мышцы занимаясь спортом, быстро передвигаясь и нося не удобную обувь. Болевое ощущение может пронизывать как вашу голень, так и дойти до бедра. Больные сетуют о болезненных ощущениях во время пальпации, об увеличение ноги в размерах, отёке около голени и напряжении мышц.

Когда пациент говорит, что перед травмой он занимался спортом или активно двигался и сообщает симптомы, то не тяжело поставить диагноз. Но если боль, сконцентрированная в области голени, и есть патология мышц, тогда врач делает упор на диагноз, являющийся дифференциальным с учётом венозного тромбоза. Обычно мышцы разрываются после запущенного растяжения или из-за мощного сокращения голеностопа. Чаще всего разрыв случается в месте перехода сухожилия в мышцу.

Бывает, возникает мышечный разрыв после того, как конечность сильно и резко согнулась в направлении противоположном силе действия. К примеру, это может быть остановка при очень интенсивной ходьбе или беге. Больной, ощутит резкую боль в момент разрыва, которую можно сравнить с болью от прямого удара. Вначале боль стихает, после чего увеличивается гематома и она нарастает. Осматривая повреждение, замечается пальпация и болезненность в зоне поражения.

Атеросклероз облитерирующий

Если у вас ноги ноют, то это может быть спровоцировано облитерирующим атеросклерозом. Это заболевание связано с изменениями в сердечно-сосудистой системе. Оно может спровоцировать боль, отёк под коленом и синдром посттромбофлебитный. Этот вид атеросклероза нарушает кровообращение. Помимо болевого синдрома может появиться хромота, а при активных движениях боль нарастает.

Если вы не начнёте лечиться, то в будущем ваши ноги могут покрыться трофическими язвами. Участок кожи возле голени потеряет свой здоровый внешний вид, начнет шелушиться и сохнуть. Диагноз подтверждается биохимическим анализом, который покажет, сколько холестерина у вас в крови. Этой болезни сильно подвержены люди, страдающие сахарным диабетом, а также те, чьё давление повышено. Нужно обратиться к специалисту своевременно, иначе у пациента может возникнуть некроз и гангрена.

Варикоз

Причиной боли в голени бывает тромбоз сосудов. В крови образуются сгустки, которые могут привести к растяжению стенок сосудов и застаиваниям. В подобных ситуациях нога постоянно болит, особенно сильно ощущается дискомфорт вечером, когда нагрузки уже позади. Боль обладает ноющим характером.

Такое состояние очень опасно потому как сгустки способны мигрировать в разные части тела. С ноги они могут мигрировать в мозг или лёгочные артерии. Что бывает становиться предпосылкой для инсульта или тромбоэмболии артерий ведущих к лёгким. Это заболевание требует внимания, даже при его первой стадии. Если вдруг ваши родные болели такой болезнью, то обязательно регулярно проверяйтесь у врача – флеболога.

Физическая нагрузка

Болевой синдром может возникнуть вследствие того, что человек нагружает свои ноги. Часто нагрузки возникают из-за того, что профессия человека связана с постоянным нахождением на ногах. Официантки, упаковщики, продавцы постоянно стоят на ногах. И в конце рабочего дня у них возникает боль, онемение, отёк от колена до ступни. Одинаковая нагрузка провоцирует застойные процессы, часто под коленом, появляется сильная боль.

Полинейропатия

Если у вас болит правая или левая нога ниже колена, то это может быть спровоцировано полинейропатией. Данная болезнь есть осложнением сахарного диабета 2-го типа. Оно заключается в повреждении периферических нервных окончаний. Встречается также у пьющих людей. Токсин, может образоваться от распада алкогольных напитков и нарушить процесс питания тканей.

Симптомы этого недуга:

• снижается чувствительность ног;
• тупая боль проявляется ночью;
• такое чувство, что мурашки по коже ползают;
• кожа видоизменяется, исчезают ворсинки, сохнет и меняет цвет;
• мёрзнет и немеет ступня;
• гипертрофируются мышечные волокна.

Методы лечения

Есть куча причин, по которым следует сначала обратиться к врачу, а потом начинать какое-либо лечение. Хотя бы те, что только специалист сможет тщательно провести диагностику и поставить диагноз. К примеру, вашей боли сопутствуют судороги, это должно насторожить и мотивировать вас к консультации с врачом! Он вам назначит анализы выявляющие минералы.Когда есть какие-то отклонения, требуется пропить курс витаминов и соблюдать определённую диету, а также для снятия боли в ноге рекомендуют массаж.

Если же врач обнаружит у вас серьёзную патологию, то он назначит медикаментозное лечение. Бывает, всё настолько запущенно, что необходимо хирургическое вмешательство. А также он может посоветовать использовать народные средства. Они тоже оказывают лечебный эффект и снимают боли.

Традиционными методами

Болевые ощущения, локализующиеся в ногах, доставляют дискомфорт и нуждаются в грамотном лечении. Для начала, выясняют причину возникших неприятных ощущений путём проведения обследования и сдачи анализов. После чего определяются с лечением, учитывая тяжесть болезни. Лечение может быть как домашним, так и стационарным:

1. Воспалительные изменения мышечных тканей, возникшие спереди или сзади колена, лечат нестероидными препаратами против воспаления. Пациентам их прописывают в форме таблеток и геля.
2. Боли, как следствие варикоза лечатся довольно длительный период. На поражённый участок накладывают тугую повязку, мажут его специальными гелями, которые укрепляют стенки вен.
3. Боль, возникшая из-за заболеваний позвоночника лечиться определёнными методами. Часто в данных ситуациях используют миорелаксанты, противовоспалительные нестероидные препараты и хондопротекторы. Иногда делают блокады новокаином. Грыжа, возникшая меж позвонков, иногда требует оперативного вмешательства.

Нетрадиционными методами

Боль в ногах можно лечить рядом определённых средств и методов: отвары, ванны, настои, втирания масел. Из средств наиболее часто применяют череду, зверобой, плодоножки вишни, подорожник, листья берёзы, ментоловое масло, одуванчик, пижма, эвкалипт и другие. Далее рассмотрим рецепты народных снадобий от боли

Травяной настой

1. Нужно взять листьев берёзы, цветков бессмертника, семян морковки по пол столовой ложки каждого. А также три столовых ложки череды.
2. Добавить к этому толокнянки, зверобоя, плодоножек вишни по одному стакану.
3. Всё это смешать и измельчить.
4. Сделать себе настой в пропорции к 500 миллилитрам кипятка 1 столовая ложка смеси. Его обычно делают на ночь, а сутра процеживают.

Пьют два или три раза в день за час до еды по 100 миллилитров. Перед тем как пить, в настой добавляют полстакана кипящей воды. На второй день после того как примите настой, сделайте себе отвар из 500 миллилитров воды и 2 столовых ложек смеси. Кипятить нужно на водяной бане.

Компресс из одуванчика

1. Возьмите банку объёмом пол-литра и наполните её на 1/5 цветками одуванчиков, затем залейте их до горлышка водкой.
2. Настаивайте в темноте две недели. Регулярно её взбалтывайте.
3. Когда она будет готова, нанесите её на кусок марли и прикладывайте к больному месту, обернув полиэтиленом и тканью. Делайте эту процедуру на ночь.

Во время данного лечения противопоказано принимать медикаменты. Чтобы использовать этот рецепт посоветуйтесь с врачом.

Масла и сок алоэ

Это средство используют при таких проблемах, как суставные и мышечные боли, растяжения связок, остеохондроз, бытовые и спортивные травмы, мышечные спазмы.

1. Сок алоэ нужно смешать в равных долях с маслом эвкалипта, ментолом, камфарой, зимолюбкой, гвоздикой. Такие масла можно купить в любой аптеке.
2. Средство нужно втирать три или два раза в день. Его втирают в зону патологии. Потом надевают что-то шерстяное и сверху оборачивают льном или хлопком.

Настой пижмы

Отлично действует, когда болят ноги. Особенно если причиной боли есть ревматизм или подагра, появившаяся из-за артрита. Берём столовую ложку измельчённой пижмы. Залить ее требуется одним стаканом кипятка на несколько часов. Следует употреблять два или три раза в день по 1 столовой ложке. Помните, что грамотное лечение поможет избавиться от любого болевого синдрома!

Видео «Снятие усталости в ногах»

Из этого видео Вы узнаете как снять боли в сочленении при отёках.

Упражнения при радикулите

Какие упражнения помогают уменьшить боль в седалищном нерве?

Есть 4 упражнения при ишиасе, которые ваш специалист по позвоночнику может порекомендовать, чтобы помочь вам уменьшить боль в седалищном нерве, вызванную остеохондрозом: наклон таза, колени к груди, вращение нижней части туловища и разгибание рук и ног на четвереньках. Каждое упражнение с низким уровнем воздействия демонстрируется в видеоматериалах, а также предоставляются письменные инструкции, которые помогут вам настроить домашнюю программу упражнений при ишиасе.

Наклон таза

Назначение: Для укрепления мышц нижней части живота и растяжки поясницы.

Как выполнять наклон таза:

1. Лягте на спину.
2. Выдохните и напрягите мышцы брюшного пресса, прижимая пупок к полу, и согните нижнюю часть спины.
3. Удерживайте позицию 5 секунд.
4. Повторите наклон таза 10 раз, удерживая это положение каждый раз по 5 секунд.

Как определить, правильно ли я наклоняю таз?

• Поместите мизинец на бедренную кость, а большой палец — на нижнее ребро (на той же стороне тела).
• По мере того, как вы напрягаете мышцы живота, расстояние между мизинцем и большим пальцем должно уменьшаться.

Наклоны таза могут помочь укрепить мышцы нижней части живота и растянуть поясницу. Источник фото: 123RF.com.

Колено до груди

Цель: Чтобы уменьшить компрессию нервов в нижней части спины, что может помочь облегчить боль в пояснице.

1. Лягте на спину.
2. Начните с левого или правого колена и осторожно потяните согнутое колено к груди.
3. Удерживайте 10 секунд.
4. Повторите движение противоположным коленом.
5. Выполните движение 3-5 раз, каждый раз удерживая позицию по 10 секунд.
6. Затем руками осторожно потяните за оба колена к груди.
7. Удерживайте 10 секунд.
8. Повторите движение с обоими коленями 3-5 раз, удерживая положение в течение 10 секунд каждый раз.

Отек стопы, голени и лодыжки Информация | Гора Синай

Выберите Failure SpecialtyAddiction MedicineAddiction PsychiatryAdolescent MedicineAdvanced сердца и TransplantAllergy и ImmunologyAlzheimer в DiseaseAnatomic Патология и клиническая PathologyAnesthesiologyBariatric SurgeryBlood Banking / Переливание MedicineBody ImagingBreast Рак — грудиПластика ImagingCancer (онкология) CardiologyCardiovascular компьютерной TomographyCardiovascular DiseaseCardiovascular SurgeryCerebrovascular Болезни / StrokeChild NeurologyChild и подростковая PsychiatryColon и ректальной хирургии / ProctologyCornea, Внешние болезни и Рефракционная хирургияМедицина критических состоянийКлиническая медицина — АнестезиологияСтоматологическая онкологияСтоматологияДерматологияДерматопатология — ДерматологияУхо, нос, горло / отоларингологияЭхокардиографияЭлектродиагностическая медицинаЭкстренная медицинаЭндокринная медицина, диабет и болезни костейГенерикологическая медицинаГенологическая медицина necologic OncologyHand SurgeryHead & шеи SurgeryHeadache MedicineHematology-OncologyHospital MedicineInfectious DiseaseInternal MedicineInterventional CardiologyInterventional NeuroradiologyInterventional RadiologyIntestinal TransplantationKidney / Поджелудочная TransplantationLiver MedicineLiver SurgeryLiver TransplantationMaternal и фетальный MedicineMetabolism / DiabetesNephrologyNeuro-OphthalmologyNeurocritical CareNeurologyNeuropsychologyNeuroradiologyNeurosurgeryNewborn MedicineNuclear CardiologyNuclear MedicineObesity MedicineObstetrics и GynecologyOccupational MedicineOcular OncologyOphthalmic PathologyOphthalmic Пластиковые SurgeryOphthalmologyOptometryOral / челюстно SurgeryOrthopedics & Ортопедические SurgeryPain ManagementPediatric & Подростков Гинекология, Детская аллергия и иммунология врачебный GastroenterologyPediatric Гематология-OncologyPediatric HepatologyPediatric Инфекционного DiseasesPediatric нефрология и HypertensionPediatric NeurologyPediatric NeurosurgeryPediatric OphthalmologyPediatric PulmonologyPediatric RadiologyPediatric RheumatologyPediatric Спорт MedicinePediatric SurgeryPediatric UrologyPediatricsPlastic и реконструктивная SurgeryPodiatryPrimary CarePsychiatryPsychologyPublic здоровье и общий Профилактический MedicinePulmonary MedicineRadiation OncologyRadiologyRehabilitation и физической MedicineReproductive EndocrinologyRetina — Medical & SurgicalRheumatologyShoulder & Elbow SurgerySleep MedicineSpinal шнур Травма MedicineSpine SurgerySports медицина ( Реабилитация) КосоглазиеХирургияХирургическая реанимацияХирургическая онкологияТоракальная хирургияТрансплантацияУрогинекологияУрологияУвеитСосудистая хирургия

О, моя ноющая нога! Помощь при распространенных причинах боли в ногах и ногах