Анис или бедренец анисовый: загадки лечебной травы

Насыщенное содержание полезных веществ делает многие специи незаменимыми для профилактики и лечения многих заболеваний. Одной из таких приправ является анис, богатый витаминами, микроэлементами, насыщенными жирами, белками и клетчаткой. Это позволяет широко использовать растение в рецептах народной медицины. Однако следует помнить, что анис имеет не только лечебные свойства, но и некоторые противопоказания.

Показания к применению

В народной медицине наиболее широко используют семена аниса, которые издавна известны своими лечебными свойствами. Это растение способно быстро снять болевые ощущения, устранить воспаление и понизить температуру тела.

Помимо этого, анис обладает антисептическим и потогонным действием. Тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта, эта приправа поможет быстро очистить организм от токсинов и излишней жидкости.

Традиционная медицина рекомендует препараты на основе аниса для лечения болезней почек, печени и мочевыводящей системы. Также растение помогает справиться с нервными расстройствами, бессонницей, головными болями или симптомами перевозбуждения.

Мужчины могут смело принимать специю для улучшения потенции, а женщинам она поможет облегчить менструальные боли и избавиться от фригидности.

Полезные свойства

Анис можно использовать также для лечения следующих недугов:

1. Отхаркивающее действие аниса помогает легко справиться с кашлем, микстура на его основе известна своими полезными свойствами.
2. Приправа помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, рвоты, вздутия живота, проблем со стулом людям.
3. Улучшает работу желудка, а также снижает уровень холестерина в организме.
4. Большое содержание эфирных масел эффективно помогает снять нервное напряжение и апатию, а также справиться со стрессом и депрессией.
5. Анис способствует облегчению дыхания при заболеваниях верхних дыхательных путей, насморке, аллергии, тахикардии и астме.
6. Мочегонное действие препаратов на его основе позволяет быстро снять отечность, вывести небольшие камни из мочевого пузыря и почек.



7. Масло аниса используют для облегчения болевых ощущения во время ожогов, воспаления десен, цистита, а также при потере голоса во время ангины.
8. Это растение поможет справиться с болями в суставах и мышцах при артритах и ревматизме.
9. Отвар из его семян употребляется при ангине и для улучшения лактации у кормящих женщин.
10. Аскорбиновая кислота в составе аниса помогает повысить иммунитет и быстрее справиться с вирусными и бактериальными заболеваниями.
11. Калий, который в большом количестве содержится в семенах аниса, благоприятно влияет на состояние сосудов и сердца.
12. Гормон эстроген в составе растения помогает стимулировать родовую деятельность, способствует сокращению маточных мышц и снижает боль во время менструации.
13. При лечении анемии можно использовать отвар из семян аниса, богатый железом.

Противопоказания

Как и многие другие сильнодействующие специи, анис имеет ряд противопоказаний:

1. Нельзя употреблять в пищу анис беременным и кормящим женщинам. Это обусловлено большим содержанием эфирных масел, которые могут негативно сказаться на состоянии ребенка.
2. Людям, страдающим, аллергическими реакциями, лучше заблаговременно проконсультироваться с врачом.
3. Тем, кто страдает язвой кишечника, так же следует воздержаться от употребления этой специи.
4. Детям до двухлетнего возраста анис также противопоказан.

Всегда следует помнить, что необходимо строго соблюдать дозировку и не злоупотреблять. Так, например, анисовое масло запрещается принимать внутрь более 7 дней подряд. Курс лечения отваром также не должен превышать 10 дней. В первый раз лучше начать со 100 г в сутки. Это поможет избежать ненужных осложнений.

Применение аниса в косметологии

Доказано, что анис способен тонизировать кожу. Это позволяет широко использовать его в косметологии. Маски и кремы с добавлением анисового масла подтягивают кожу лица, делают ее более упругой и эластичной.

Однако следует быть предельно осторожными, не стоит добавлять более 2-3 капель средства во избежание нежелательных аллергических реакций. В основном косметические средства с добавлением специи используют для ухода за зрелой кожей. Она нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Анис помогает эффективно устранить мелкие мимические и возрастные морщинки, а также избавиться от отеков.

Благодаря высокому содержанию эфирных масел, которые благоприятно воздействуют на нервную систему, анис позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. Трава аниса часто используется в качестве сырья для добавления в различные средства:

• для ванны и душа;
• освежители воздуха.

Полезным является растение и для здоровья волос. Шампуни на его основе эффективно укрепляют волосы и помогают надолго избавиться от сухости и ломкости.

Народная медицина рекомендует

Народные целители давно обратили внимание на полезные свойства растений. Их лекарственный эффект может стать целебным при лечении многих недугов. Такое растение как анис, можно по праву назвать одним из лидеров по своей полезности.

Итак, обратимся к некоторым рецептам народной медицины.

От простуды и кашля

Для приготовления целебного настоя понадобится:

Ингредиенты необходимо смешать и настаивать примерно 14 дней в темном месте, затем принимать три раза в день по 5-10 капель.

Кто по каким-либо причинам не может употреблять алкоголь, может приготовить отвар из семян аниса. Для этого необходимо просто половину стакана анисовых семян залить стаканом воды и прокипятить в течение 15 минут на небольшом огне. После того, как смесь остынет, необходимо процедить ее и добавить около 50 г меда.

Подобное средство можно употреблять каждые полчаса во время простуды для повышения иммунитета и защитных сил организма.

Для избавления от сухого кашля, необходимо залить 1 чайную ложку семян аниса кипятком и настаивать в течение получаса. Затем принимать по 2 столовых ложки отвара за 20 минут до каждого приема пищи. Для детей эту дозировку рекомендуется уменьшить вдвое.

Если пропал аппетит или сон

Для возвращения утраченного аппетита достаточно взять плоды аниса, измельчить их при помощи блендера. Одну чайную ложку сырья залить стаканом кипятка. Это снадобье необходимо принимать за 30 минут до еды по полстакана.

Тем, кто не может нормально уснуть, рекомендуется принимать молочный отвар аниса. Для его приготовления нужно залить сухое сырье стаканом горячего молока и добавить немного меда. Это средство эффективно помогает избавиться от бессонницы.

Замучили отеки или беспокоят камни в почках

Чтобы избавиться от отеков, 4 чайных ложки семян аниса заливают кипятком и держат на огне еще около 7 минут. Затем отвар необходимо процедить и принимать 3-4 раза в день по 2 столовые ложки. Делать это лучше всего за несколько минут до приема пищи.

Если беспокоят камни в почках, необходимо принимать отвар аниса так же, как и в предыдущем случае. Есть некоторые различия в рецептах приготовления. В данном случае достаточно залить 2 чайные ложки кипятком и настоять 15-20 минут.

Избавление от импотенции

Анис поможет избавиться даже от такого серьезного недуга, как импотенция. Мужчине достаточно съедать ежедневно около 3 г семян аниса или выпивать по 3-5 капель его эфирного масла.

Помните, что этот метод может служить хорошей профилактикой. Для лечения болезни народный рецепт эффективнее будет совместить с квалифицированной медицинской помощью.

Анис в кулинарии

Для приготовления различных блюд в кулинарии применяют только зелень и плоды аниса. Сухую приправу принято добавлять в гарниры, блюда из мяса и овощей, а также в различные салаты.

Следует быть осторожным, так как растение имеет достаточно насыщенный вкус и аромат. Если переборщить, то можно забить вкус остальных ингредиентов.

Средиземноморские повара часто добавляют приправу к рыбе. Некоторые хозяйки закладывают в банки сухие зонтики растения при консервации различных овощей и фруктов.

Чтобы добавить пикантности десертам, выпечке и компотам, необходимо дополнить их щепоткой аниса. Во многих странах специю принято добавлять в алкогольные напитки и коктейли. Анис хорошо сочетается с водкой, ликерами и живым пивом.

Как не ошибиться с выбором

Хорошая хозяйка всегда обращает внимание на качество продуктов. Для того чтобы убедиться, что анис свежий и хранился в правильных условиях, необходимо оценить его запах и внешний вид.

Не стоит брать плоды и семена, которые обладают еле ощутимым ароматом или имеют темно-коричневый цвет. Продукт высокого качества должен быть ароматным и ярким.

Анис – полезные свойства и противопоказания

Автор Владимир Мананников На чтение 4 мин.

Анис относится к тому редкому роду пряностей, которые одинаково хорошо сочетаются с самыми разными блюдами и при этом обладают превосходными целебными свойствами.

Его можно добавлять к выпечке, десертам, мясным и постным меню, к алкогольным и безалкогольным наливкам и настойкам, салатам, а можно использовать исключительно для приготовления лекарственных средств, способных исцелять от разных хворей.

Анис широко распространен и в нашей стране и в соседствующих с ней, также его массово культивируют в Азии, на Кипре, в Египте, в западной Европе. Цена на пряность более чем доступная, дефицита тоже не наблюдается.

Наиболее ценной частью растения являются семена – в них аккумулирована огромная энергия и природная сила, поэтому для лекарственных целей используют именно их.

Чтобы было максимум пользы

Не смотря на широкое распространение аниса, приобретать его в фасованных пакетиках не рекомендуется – вы не сможете проверить и оценить аромат и свежесть продукта, а срок активности семян аниса – до трех лет.

Поэтому купив такую пряность несвежей, вы можете не получить ожидаемого терапевтического эффекта.

За всеми пряностями в принципе, и за анисом в том числе, следует ходить в специализированные лавки, где продавцы (а они зачастую и владельцы лавок) отлично разбираются в ассортименте и всегда готовы помочь клиенту с выбором.

Свежий анис имеет невероятно аппетитный аромат, его ни с чем не спутать, недаром анис в первой десятке растений, используемых в ароматерапии.

Народная медицина знает массу рецептов применения аниса в лекарственных целях, причем используется как сухое сырье, так и эфирные масла из семян.

В состав анисового семени входит большая группа витаминов и минералов (В, С, натрий, медь, цинк, магний, кальций и др.), что делает его подходящим для использования, в качестве общеукрепляющего средства.

Также в семенах много жирных и эфирных масел, содержащих особую анисовую кислоту, альдегид, кетол, сахара, анетол и другие биоактивные компоненты.

В качестве основного или вспомогательного действующего вещества анис входит в состав популярных фармацевтических препаратов – капсулы Доктор Тайс, Грудной сбор, Стрепсилс, нашатырно-анисовые капли (которые капают на кусочек сахара), различные микстуры от кашля, в том числе и детские.

Анис – полезные свойства

Благодаря приятному аромату и ненавязчивому вкусу лечение анисом доставляет одно удовольствие. Его можно просто добавлять в заварничек к ежедневному чаю, от чего выиграет вся семья, ведь анис – отличный иммуностимулятор.

1. Анисовая настойка и чай укрепляют иммунитет, бодрят, помогают победить усталость после тяжелого трудового дня или после длительного пребывания на скверной погоде.

2. Анис улучшает аппетит, повышает секреторные функции желудка, способствует полноценному пищеварению.

3. Аромамасла и препараты аниса оказывают благотворное влияние на нервную систему. Избавляют от бессонницы, разгоняют хандру, депрессию, апатию и другие меланхолические состояния.

4. Семена и масло аниса – признанные диуретики. Они устраняют отеки, выводят лишнюю жидкость из тканей, оздоравливают почки.

5. Анис обладает антисептическими, анальгетическими, противовоспалительными свойствами. Его рекомендовано использовать для лечения любых ЛОР заболеваний – фарингитов, тонзиллитов, ринитов, синуситов и т.д.

6. В Азии и на Востоке анис считается мощным афродизиаком. Он повышает половое влечение, избавляет от фригидности и повышает мужскую силу.

7. В гинекологии народная медицина использует анис для нормализации менструального цикла, снятия болевого синдрома во время критических дней.

8. Семена аниса одни из немногих способны нормализовать работу таких сложных и важных органов, как поджелудочная железа и печень.

9. Средства на основе аниса массово используются в стоматологии. Они лечат воспаления десен, носоглотки, нейтрализуют неприятный запах изо рта.

10. Чай и настой аниса обладают ярко выраженным отхаркивающим свойством, поэтому анис – средство №1 при бронхо-легочных болезнях, вызванных простудой или вирусами.

11. Анис справляется с головокружениями, головными болями, мигренями.

12. Помогает при вздутии кишечника, диарее, запорах.

13. Успокаивает сердечный ритм при приступах тахикардии.

14. Лечит цистит, выводит песок из почек.

15. Используется при астме и катаре верхних дыхательных путей.

16. Облегчает состояния при обострении артритов и ревматизме.

17. Издревле используется как средство повышающее выработку грудного молока у кормящих женщин.

Анис – противопоказания

Анис универсален и доступен каждому.
Список его противопоказаний невелик:

• язвенная болезнь в острой стадии,
• период беременности,
• гастрит с повышенной кислотностью,
• индивидуальная непереносимость, которая, однако, встречается крайне редко.

Семена данного растения всегда должны быть и в домашней аптечке и на полочке со специями, ведь анис отлично лечит и способен обогатить вкус любого блюда.

польза и полезные свойства аниса

Если вы когда-то видели прилавок с натуральными пряностями и специями, ваше внимание наверняка бы привлекли небольшие коричневые звездочки – это анис, одна из самых древних известных пряностей. Издревле эту специю ценили очень высоко, использовали не только в пищу, но и в лекарственных целях. Анис отличается особенным ароматом, помимо кулинарии его используют и в ароматерапии, он помогает избавиться от многих недугов и проблем со здоровьем.

Чем полезен анис

Семена аниса содержат различные жирные и эфирные масла, в состав которых входит анисовый альдегид, метилхавикол, анетол, анисовый кетол, сахара, анисовая кислота, белковые вещества. Также в анисе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота. А также минералы: кальций, калий, магний, фосфор, селен, железо, цинк, медь и натрий.

Пищевая ценность аниса: вода – 9,5 г, жиры — 16 г, углеводы – 35,4 г. Калорийность продукта  – 337 ккал на 100 г.

Еще в Древней Греции применяли анис для лечения болей в животе и как мочегонное средство. Современная медицина использует семена и масло аниса для изготовления различных лекарственных препаратов. Анис оказывает обезболивающий, противовоспалительный, жаропонижающий и антисептический эффект. Также его используют в качестве спазмолитического, мочегонного, слабительного и седативного средства. Препараты на основе аниса выписывают для нормализации работы печени, поджелудочной железы, при кашле, коликах, метеоризме, гастритах и некоторых других расстройствах пищеварения.

Анис нормализует работу ЖКТ, увеличивает аппетит, устраняет головные боли и депрессии, улучшает работу почек, стимулирует мочеполовые функции. Считается, что анис избавляет от фригидности, нормализует менструальный цикл, избавляет от менструальных болей, а у мужчин повышает потенцию.

Анисовый настой или чай с анисом обладает отличным отхаркивающим свойством и применяется для лечения кашля. Многие народные рецепты от кашля включают в свою рецептуру анис и анисовое масло. При неприятном запахе изо рта, при болезнях десен и носоглотки также применяется анис, который успешно решает эти проблемы и улучшает общее состояние организма.

Кроме самих семян в терапевтических целях используется и анисовое масло, которое получают путем водной перегонки. Семена в течение суток настаивают в воде, затем выпаривают жидкость.

Анис  и анисовое масло показаны при следующих заболеваниях:

• Нервное перенапряжение, стрессы, депрессии, меланхолия, апатия.
• Головокружения и головные боли.
• Проблемы с желудком, рвота, запоры  и метеоризм.
• Насморк, кашель, бронхит, астма и катар верхних дыхательных путей.
• Артриты и ревматизмы.
• Боли в мышцах.
• Менопауза и боли во время менструаций.
• Тахикардия.
• Цистит, отечность, камни в почках и мочевом пузыре.

Чай из семян аниса увеличивает выработку молока и усиливает лактацию у кормящих матерей, смягчает горло при охриплости, успокаивает учащенное сердцебиение, приступы астмы, устраняет неприятный запах изо рта. Плоды и высушенные стебли растения входят в состав многих травяных сборов: желудочных, грудных, противопростудных, аппетитных и желудочных чаев. Настой из плодов аниса облегчает состояние при воспалительных процессах в мочеиспускательном канале, возникших вследствие гонореи или воспаления предстательной железы.

Противопоказания к применению аниса:

Препараты из аниса противопоказаны при индивидуальной непереносимости, беременности, язвенном колите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, вызванных повышенной кислотностью.

Анис: полезные свойства и противопоказания

Анис – это пряность, которая имеет довольно широкое применение. Его добавляют в первые и вторые блюда, маринады, напитки, десерты, с ним заваривают чай. Издавна его использовали и в народной медицине. Сегодня вы можете применить эту пряность для обогащения вкусов любимых блюд, а также для лечения и профилактики различных расстройств. Но при этом важно помнить, что имеет анис полезные свойства и противопоказания, которые обязательно нужно учесть.

Польза и вред аниса

Полезные свойства аниса

Любой натуральный продукт, применяемый в народной медицине, имеет свой уникальный химический состав. Именно им объясняется положительное влияние на здоровье.

Богатый химический состав аниса

Анис содержит в себе множество активных веществ, необходимых для нормального функционирования различных внутренних органов. Есть в нем аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамин РР, В1, В2, В5, В6.

Среди минералов больше всего в анисе калия. Он совместно с кальцием, также присутствующим в составе, оказывает положительное воздействие на костные структуры и сердечно-сосудистую систему. Есть в анисе и такие вещества как медь, марганец, селен, магний, фосфор. Они принимают активное участие в формировании крепкого здоровья.

Полезное воздействие аниса на организм

Анис содержит в себе большое количество витамина С. Именно этим обусловлена его способность защитить человека от различных простудных и респираторных заболеваний. Но на этом полезные свойства ароматной пряности не исчерпываются. Благодаря входящему в ее состав комплексу биологически активных веществ, анис обладает целым спектром полезных действий:

1. укрепляет иммунную систему;
2. улучшает аппетит и нормализует работу пищеварительной системы;
3. благотворно влияет на здоровье печени, почек, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем;
4. нормализует менструальный цикл;
5. улучшает выработку молока у кормящих матерей;
6. устраняет боли в мышцах и суставах;
7. освежает дыхание.

Чтобы испытать на себе полезное воздействие аниса, его необходимо принимать регулярно. Как правило, в лечебных и профилактических целях используются отвары и настои, которые готовятся из одного или нескольких компонентов, а также анисовое эфирное масло.

Противопоказания аниса

Как уже упоминалось выше, имеет анис полезные свойства и противопоказания. Об этом важно помнить, чтобы избежать неприятных последствий. В частности, от употребления аниса в любом виде следует отказаться в следующих случаях:

1. во время беременности – он может спровоцировать преждевременные роды;
2. при наличии гастрита с повышенной кислотностью, а также язвенных поражений желудка и кишечника;
3. при выявлении признаков индивидуальной непереносимости.

Анис способствует общему укреплению и оздоровлению организма, но только при отсутствии противопоказаний. Так, он помогает нормализовать работу пищеварительной системы, но при некоторых ее заболеваниях может быть опасен. Анис полезно употреблять после родов, однако во время беременности от него необходимо отказаться.

Анис: натуральная основа домашнего ароматного чая

Как используется анис?

Анис в кулинарии

Если вы используете анис лишь в кулинарных целях, то, скорее всего, лечебного воздействия не ощутите. В данном случае количество употребляемой пряности незначительно, поэтому концентрация полезных веществ очень мала. Так что, если вы любите аромат этой пряности, просто добавляйте ее в любимые блюда и наслаждайтесь вкусом. Существует огромное количество рецептов с анисом. А при необходимости получить лечебный эффект необходимо принимать анисовое масло, настой или отвар.

Эфирное масло аниса

Оно используется как в лечебных, так и в косметических целях. Масло помогает вернуть коже свежесть и молодость, нормализует жировой баланс, помогает бороться с кожными заболеваниями. Применяется строго в разбавленном виде.

Эфирное масло может использоваться и в ароматерапии. Оно положительно влияет на психическое состояние человека – успокаивает нервы и помогает справиться с сильными умственными нагрузками.

Допускается и внутреннее употребление анисового масла. Достаточно капнуть им два раза на кусочек сахара и рассосать. Однако в этом случае потребуется масло высшего качества, в котором у вас не возникает сомнений. Большинство марок, которые представлены в аптеках, непригодны для внутреннего употребления. На их упаковках есть четкое указание, что средство предназначено лишь для внешнего применения.

Анисовые чаи, настои, отвары

В профилактических целях и для укрепления иммунитета лучше всего применять анисовый чай. Приготовить его крайне просто. Существует много различных рецептов ароматных напитков, в составы которых входят травы и пряности. Они смешиваются, заливаются кипятком и настаиваются не более 10 минут. В результате напиток получается полезным, но активные вещества в нем не достигают концентрации, необходимой для лечебных целей. Именно поэтому противопоказания в данном случае минимальны.

Народная медицина предлагает рецепты настоев и отваров, применяемых для лечения различных недугов. В этом случае семена аниса заливают кипятком и настаивают около часа либо томят на слабом огне примерно 30 минут. Количественное соотношение различно в зависимости от конкретного случая. Чтобы получить четкие рекомендации, лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Применяя в домашних условиях анис, полезные свойства и противопоказания которого вы изучили, всегда помните о том, что все хорошо в меру. Даже если вы просто добавляете его в чай, не имеющий выраженного лечебного эффекта, употребляйте его в разумных количествах. Если же у вас имеются проблемы со здоровьем, то анис лучше применять лишь в качестве вспомогательного средства, и только после консультации с врачом.

Травы аниса: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Трава одинарная

Смешайте чайную ложку аниса с стаканом кипятка. Оставьте на ночь. Чистая жидкость, если принять ее с медом, эффективна при расстройстве желудка.

В кипящую воду добавить чайную ложку аниса. Дать закипеть 10-15 минут. Добавьте мед по вкусу.

Жуйте 4-5 семян аниса.
OR: Пейте чай из анисовых семян.

Извлечение сока аниса.Принимайте одну-две чайные ложки в день.

Достаньте сок аниса. Принимайте две чайные ложки меда дважды в день.
OR Возьмите одну столовую ложку аниса. Варить в течение 15 минут в стакане воды и заварить чай. Пейте по одной чашке два раза в день.

Смешайте равное количество анисового масла и спирта. Потрите пораженную часть, чтобы предотвратить появление вшей.

Анис (Choti Saunf) для снижения женского либидо

Анис (Choti Saunf) — это растение для женщин.
Анис (Choti Saunf) повышает женское либидо.
Значит, действует как афродизиак.
Жуйте половину чайной ложки аниса (Choti Saunf) один раз в день. ИЛИ: Принимать в виде отвара.

Жуйте 5 г аниса два раза в день.

Анис (Choti Saunf) как отхаркивающее средство

Жуйте 1 чайную ложку аниса (Choti Saunf) в день. Это хорошее отхаркивающее средство, которое лечит различные заболевания, связанные с кашлем.

Анис от менструальных спазмов

Принимайте 1 чайную ложку экстракта аниса один раз в день.

Анис (Choti Saunf) в качестве закуски

Добавьте 5-7 капель анисового масла (Choti Saunf) в ароматическую лампу, чтобы оно растворилось в воздухе.
Повышает аппетит.

Анис (Choti Saunf) в качестве спазмолитика

Сделайте настой из семян аниса (Choti Saunf). Принимайте по 2 чайные ложки два раза в день.

Анис (Choti Saunf) как средство Галактагога

Пейте отвар семян аниса (Choti Saunf) один раз в день.

Анис (Choti Saunf) от мокроты

Отхаркивающее свойство аниса (Choti Saunf в Индии) помогает изгнать лишнюю слизь из горла. Успокаивает дыхательную систему и лечит мокроту.
Добавьте 1-2 чайные ложки измельченного аниса в чашку горячей воды. Дайте настояться 5-6 минут. Хорошо процедить и выпить. Принимайте этот чай на ночь в течение 4-5 дней.

Отварить в воде 10 г аниса. Добавьте к нему 2 гвоздики и вскипятите. Настаивайте и пейте эту воду два раза в день.

Анис (Choti Saunf) как афродизиак

Приготовьте отвар, состоящий из половины чайной ложки анисовых семян и одной чашки воды. Пить 2 раза в день.
ИЛИ: вы также можете жевать его семена после каждого приема пищи.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травяное средство для лечения катаракты аниса

Возьмите равное количество порошка семян аниса и кориандра. Смешайте его с равным количеством нерафинированного сахара.

Лечение травами от бессонницы 4

Смешайте в равных количествах анис, ромашку, укроп и хмель. Замочите 1 столовую ложку этой смеси в 1/2 стакана кипятка на 5 минут. Добавьте в него немного меда. Принимать на ночь перед сном.

Травяное средство для лечения расстройства желудка 2

Примите комбинированную смесь из тополя белого, бальмонии, аниса и золотой печати для лечения расстройства желудка.

Фитотерапия от кашля 32

Возьмите одну чайную ложку аниса и 2 чайные ложки тмина.Варить в половине кувшина воды. Теперь смешайте 2 чайные ложки меда. Принимайте по 2 чайные ложки через каждый час.

Лечение запорами травами 13

Примите по одной столовой ложке аниса и сенны. Варить в стакане воды 15-20 минут. Добавьте джаггери. Имейте это в тепле.

Травяное средство от рвоты 1

Возьмите по одной чайной ложке сока каждой из следующих трав:
листьев базилика, полевой мяты и аниса. Смешайте соки и выпейте.

Лечение травами от кровотечения из носа 3

Возьмите небольшой кусочек кориандра, половину чайной ложки аниса и 4 черных перца.Растереть с одним стаканом воды. Добавьте сахар. Пейте два раза в день.

Травы для лечения анорексии 2

Возьмите следующие травы:
Кориандр: Дхания: Семена: 5 столовых ложек
Черная соль: Кала Намак: 2 чайные ложки
Черный перец: Кали Мирч: 4 чайные ложки
Анисовое семя: Чоти Саунф: 2 чайные ложки
Измельчите все ингредиенты вместе. Принимайте половину чайной ложки порошка, запивая водой один раз в день.

Лечение травами от диареи 15

Измельчите одинаковое количество плодов сухого имбиря (Адрак в Индии), аниса (чоти для сауны в Индии), гвоздики и семян граната (Анар в Индии).Смешайте немного каменной соли (Sendha Namak в Индии) и принимайте половину чайной ложки с йогуртом (Dahi в Индии) два раза в день.

Травы для лечения эмфиземы 1

Возьмите равное количество порошка корня женьшеня, солодки, окопника, аниса,
Добавьте 1/2 столовой ложки чеснока, аниса, пажитника.
Приготовить отвар.
Принимать два раза в день.

Травы для лечения расстройства желудка 1

Смешайте равные количества аниса, тмина, укропа и фенхеля.Добавьте в него сушеные листья мяты. Залейте 1 чайную ложку 1/2 стакана кипятка. Принимайте за 30 минут до еды.

Травяное средство от метеоризма 13

Измельчите 60 г семян ангелики с 6 г семян кориандра и по 8 г семян аниса и фенхеля. Добавьте 200 г питьевого алкоголя и оставьте на 10 дней. Процедить и смешать 1/2 кг сахара, растворенного в 0,5 литрах воды. Это прекрасное средство от метеоризма и несварения желудка. Регулярно принимайте по 2 столовые ложки.

Травы для лечения метеоризма 14

Возьмите по 4 листа мяты и перечной мяты.Добавьте по половине чайной ложки семян аниса и тмина. Приготовьте из него чай. Пейте 1 раз в день.

Травы для лечения близорукости 1

Смешайте равное количество миндаля, аниса, кокоса и сахара. Измельчите, чтобы получился порошок. Пейте по 1 чайной ложке два раза в день, запивая теплым молоком.

Лечение травами при сердцебиении 1

Возьмите сушеные листья кориандра, анис и неочищенный пальмовый сахар в соотношении 1: 1: 2. Принимайте по 1 чайной ложке смеси после каждого приема пищи.

Травяное средство от вздутия живота 3

Возьмите по 1/4 чайной ложки каждого аниса (Choti Saunth) и сельдерея (Shalari).Варить в одном стакане воды. Принимайте дважды в день.

Травы для лечения заложенности грудной клетки 4

Возьмите таз с кипящей водой.
Добавьте по 4-5 капель каждого —
Масло аниса (Choti Saunf), масло эвкалипта (Safeda), масло фенхеля (Saunf), масло кардамона (Choti Ilaichi), масло перечной мяты (Vilayati Pudina), масло ангелики (Choraka Bheda), Масло можжевельника (Аараар) и иссоповое масло (Юфа).
Вдохните ароматный запах.
ИЛИ: Сделайте смесь всех этих масел с любым массажным маслом и вотрите в грудь.

Фитотерапия от кашля 43

Возьмите 2 столовые ложки измельченной коры черной вишни и валерианы.
Также возьмите по одной столовой ложке сушеного имбиря (Адрак в Индии), корицы (Далчини в Индии), семян фенхеля (Саунф в Индии) и аниса (Чоти Саунф в Индии).
Положите все эти травы в 4 стакана воды и доведите до кипения.
Теперь варите, пока оно не уменьшится наполовину.
Процедить и добавить мед (Шехад в Индии) для вкуса.
Возьми тепло.

Лечение травами при расстройствах пищеварения 5

Положите горсть свежих листьев петрушки (аджмод) и одну чайную ложку нарезанного аниса (чоти саунф) в чашку с горячей водой.
Варить в закрытой посуде 10 минут.
Добавьте немного меда и пейте после еды, чтобы облегчить пищеварение.

Лечение травами при кислотном рефлюксе 16

Возьмите равное количество лаванды и аниса (Choti Saunf) и залейте 2 стаканами кипятка. Держите 5 минут. Процедите и добавьте немного меда для вкуса. Пейте медленно, как чай, два раза в день.

Травяное средство для лечения катаракты 3

Измельчите по 2 столовые ложки семян аниса (Choti Saunf) и семян кориандра (Dhaniya) и сделайте мелкий порошок.Смешайте одну столовую ложку коричневой сахарной пудры и принимайте дважды в день.

Травяное средство от боли в суставах 5

Замочите 1 чайную ложку аниса и 1 чайную ложку семян пажитника в стакане воды. Оставьте его нетронутым на ночь. На следующее утро слейте воду и выпейте. Эта вода выводит токсины из вашего тела и быстро снимает боль в коленях.

.

Польза и вред продуктов и веществ для человека

Польза и вред продуктов, как считают многие эксперты, взаимосвязаны. Один и тот же фрукт или овощ, мясо или рыба могут нести как полезные, так и отрицательные свойства. Почему? Наш сайт поможет вам в этом разобраться.

В чем заключается концепция преимуществ продуктов? Практически каждый продукт, съеденный человеком, содержит множество необходимых для жизни витаминов и микроэлементов. Многие боятся поправиться, поэтому в их рационе мясо заменяется рыбой.Однако именно мясо содержит необходимые организму «строительные» белки и железо, которое усваивается намного лучше, чем в любом другом продукте.

Однако существует такое понятие, как вред продукции. Это может быть обычная аллергия или неправильное хранение продукта. Например, зелень, фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде, проходя термическую обработку, они часто теряют необходимые полезные свойства. Нельзя сказать то же самое о мясе и рыбе, их «сырое» потребление может быть вредным для организма.

Польза и вред продуктов также зависят от количества, которое они потребляют. Например, банан содержит много кальция, который, в свою очередь, укрепляет кости. Дефицит кальция приводит к ломкости костей.

Наш проект был создан, чтобы предупредить вас об опасности и пользе еды.

Beauty

Косметические товары, которыми пользуются люди, часто даже девушки и женщины, а также при уходе за детьми.

Польза и вред лечебных пиявок

Польза и вред скандинавской ходьбы

Польза и вред березового дегтя

Все статьи

Ягоды

Польза и вред малины

Польза и вред лемонграсса

Преимущества и недостатки BlackBerry

Все статьи

Напитки

Польза и вред водки

Польза и вред верблюжьего молока

Польза и вред томатного сока

Все статьи

Рыба и морепродукты

Польза и вред скумбрии

Польза и вред кефали

Польза и вред Squid

Все статьи

Фрукты

Польза и вред манго

Польза и вред джекфрута

Польза и вред арахиса

Польза и вред дыни

Все статьи

Крупа

Польза и вред проса

Польза и вред пшенной каши

Польза и вред Масала

Все статьи

Травы

Польза и вред Mint

Польза и вред цикория

Польза и вред Soursop

Все статьи

Микронутриенты

Польза и вред Phosphorus

Польза и вред морской соли

Польза и вред цинка

Все статьи

Гайки

Польза и вред ореха пекан

Польза и вред Каштана

Польза и вред ореха макадамия

Все статьи

Пищевые добавки

Польза и вред пищевых красителей

Польза и вред нитратов

Польза и вред соли

Все статьи

Масла

Польза и вред подсолнечного масла

Польза и вред кунжутного масла

Польза и вред кукурузного масла

Все статьи

Растения

Польза и вред редиса

Польза и вред эвкалипта

Польза и вред спаржи

Все статьи

Продукты

Польза и вред Rabbit

Польза и вред перепелиных яиц

Польза и вред батата

Все статьи

Приправы

Польза черного перца

Польза и вред лаврового листа

Польза и вред тамаринда

Все статьи

Овощи

Польза и вред нута

Польза и вред картофеля

Польза и вред Окра

Все статьи

Фасоль и бобовые

Польза и вред какао

Польза и вред красной фасоли

Польза и вред проросшей чечевицы

Все статьи

Семена

Польза и вред кунжута для организма

Все статьи

.

Вред или польза. Сравнение. Перевод текста: `Вред, польза`, иллюстрация

Другие стоковые иллюстрации

Грустный зуб, стоматология, гигиена полости рта. Красный щит с символом чаши чая или кофе. Понятие вреда.

Любопытный мужчина. Эмоциональный, экономический вред и ущерб, получение no b

Возможность интеграции ИИ в нашу жизнь

Инфографический шаблон опасности безалкогольных напитков

Коммутатор «хороший / плохой»

Счастливые здоровые и поврежденные зубы в различных ситуациях векторная иллюстрация

Изолированный объект на белом фоне.Электро машина, газонокосилка. Убираем траву. растр

Помидор с речевым пузырем. Наклейка с воздушным шаром. Классный овощ. Векторная иллюстрация. Помидор умный ботаник персонаж. Концепция здорового питания

Заголовок веб-сайта — Уход и лечение зубов

Гигиеническая стоматологическая помощь

Хорошие и плохие слова Рычаг переключателя судьи положительный или отрицательный

Человек, худой, толстый.Питание, еда. Новый. Векторная иллюстрация

Продукты каннабиса. Масло, капсулы и крем из конопли

Вера или деньги?

.

Использование лекарственных трав во время беременности: преимущества и неблагоприятные эффекты

1. Введение

Фитотерапия используется для профилактики и лечения болезней во всем мире. Известно, что от 65 до 85% населения мира использовали фитотерапию в качестве основной формы медицинской помощи [1]. Распространенность использования лечебных трав во время беременности колеблется от 12 до 82,3% [2, 3]. Имбирь, чеснок, малина, клюква, валериана, ромашка, мята перечная и пажитник — часто используемые лечебные травы во время беременности [2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11].Использование лечебных трав во время беременности вызывает споры. Несмотря на то, что фитотерапия легко доступна по сравнению с другими лекарствами, проблема безопасности во время беременности вызывает беспокойство. Использование лечебных трав в первые 3 месяца и в конце третьего триместра опасно для плода. Перед использованием любого лекарственного средства на травах лучше проконсультироваться с врачом и фармацевтом, чтобы убедиться, что травы подходят и безопасны для использования во время беременности [12]. Во время беременности матери беспокоятся обо всех лекарствах, которые могут повлиять на их здоровье, здоровье плода и исходы беременности.Доступность основанной на фактах информации о преимуществах и неблагоприятных последствиях использования лекарственных трав во время беременности имеет важное значение для более безопасной беременности и здорового плода. Цель этой главы — предоставить наилучшую доступную информацию о преимуществах и неблагоприятных последствиях использования лекарственных трав во время беременности. В этой главе описана распространенность использования лекарственных трав во время беременности в разных регионах и странах. В этой главе также определены наиболее часто используемые травы и описан характер женщин, употребляющих травы во время беременности.Преимущества и неблагоприятные эффекты обычно используемых лечебных трав во время беременности рассмотрены на основе научных данных.

2. Использование лечебных трав во время беременности: преимущества и побочные эффекты

Использование лекарственных трав во время беременности широко распространено в разных регионах и странах. Распространенность использования лечебных трав во время беременности варьируется в зависимости от региона и страны. Многонациональные исследования, проведенные в разных странах, показали, что 28,9% беременных использовали лечебные травы во время беременности [2, 4].Обзор литературы на Ближнем Востоке показал, что до 82,2% женщин использовали лечебные травы в какой-то момент во время беременности. Исследование также показало, что многие женщины использовали лечебные травы в течение первого триместра [5]. Наблюдательное когортное исследование, проведенное в Юго-Западной Англии, показало, что 26,7% женщин использовали дополнительную или альтернативную медицину хотя бы один раз во время беременности. Использование трав выросло с 6% в первом триместре до 12,4% во втором триместре и до 26,3% в третьем триместре [13].В Австралии 36% женщин принимали хотя бы одно лекарственное средство на травах во время беременности [14]. Исследования, проведенные в Африке, показали, что распространенность использования лекарственных трав во время беременности составляет от 12 до 73,1% [3, 6, 7, 8, 9, 15, 16, 17, 18, 19].

Наиболее часто употребляемые во время беременности лекарственные травы включают: имбирь [2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11], клюква [2, 4, 10, 11], валериана [2, 4, 10], лист малины [2, 4, 10, 11, 13], ромашка [13, 14], мята [5, 13], шиповник [13], тимьян [5], пажитник [5, 9], зеленый чай, шалфей и анис [5].Эвкалипт, тенаадам ( Ruta chalepensis ), дамакесс ( Ocimum lamiifolium ), фето, оморе также являются другими лекарственными травами, применяемыми во время беременности [6, 7, 8]. Чеснок [6, 7, 8, 15, 16, 17, 18], косточковое пальмовое масло, горькая кола и догоняро ( Azadirachta indica ) — это другие травы, которые используются во время беременности [15, 16, 17, 18].

Студентка, отсутствие образования, низкий доход и высшее образование делают женщин более склонными к использованию лечебных трав во время беременности [2, 4, 6, 7, 8, 15, 16, 17, 18].Другими факторами, повышающими вероятность употребления женщинами лекарственных трав, являются первородящие [2, 4, 9], некурящие [2, 9] и пожилые женщины [13, 14].

На основании имеющихся исследований и обзоров литературы определены наиболее часто используемые лекарственные травы во время беременности. Также рассматриваются преимущества и нежелательные эффекты трав.

2.1. Имбирь ( Zingiber officinale )

Обычные названия имбиря — африканский имбирь, черный имбирь, имбирь кохин, имбирь, корень имбиря, имбер и ямайский имбирь [20].

2.1.1. Преимущества имбиря

Имбирь используется как против тошнотворное и противорвотное средство при тошноте и гиперемезисе беременных. Рекомендуемая суточная доза имбиря — до 1 г сухого порошка [21]. Единственное слепое клиническое испытание показало, что имбирь является эффективным лекарственным средством на травах для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности. В этом исследовании также предлагалось ежедневно принимать 100 мг имбиря в капсуле [22].

Рандомизированное контролируемое клиническое испытание, проведенное на 120 женщинах старше 20 недель с симптомами утреннего недомогания, показало, что употребление 1500 мг сушеного имбиря в течение 4 дней уменьшает тошноту и рвоту.Исследование также показало, что новорожденные, матери которых употребляли имбирь во время беременности, имели нормальный вес при рождении и нормальный показатель APGAR [23]. Потребление имбиря в количествах, используемых при приготовлении пищи, вероятно, будет безопасным. Было показано, что прием 1-2 г сушеного имбиря в течение дня помогает облегчить симптомы незначительного нарушения беременности [24, 25, 26]. Использование более высоких доз имбиря небезопасно для беременных. Таким образом, беременным женщинам не следует употреблять более высокие дозы имбиря.

2.1.2. Неблагоприятные эффекты имбиря

В обзоре литературы сообщается, что имбирь не является безопасной травой.Это потенциальное абортивное средство в высоких дозах (> 1000 мг в день). Более высокие дозы имбиря могут вызвать разжижение крови, дискомфорт в желудке и изжогу [24, 25, 26, 27].

2.2. Чеснок ( Allium sativa )

Чеснок — многолетнее растение, возделываемое в разных странах. Он широко используется в качестве пищевого ингредиента и в качестве специи в разных странах [28].

2.2.1. Преимущества чеснока

Исследование антимикробной и противогрибковой активности чеснока показало, что антибактериальные и противогрибковые свойства чеснока делают его питательным для употребления во время беременности [29].Чеснок укрепляет иммунную систему женщины; это, в свою очередь, помогает женщинам иметь здоровую беременность и здоровых детей. Употребление чеснока во время беременности важно для снижения риска преэклампсии и задержки белка в моче [30]. Было проведено рандомизированное контролируемое исследование, в котором 100 первородящих получали таблетки чеснока (800 мг / день) или плацебо в течение третьего триместра беременности, чтобы определить влияние добавок чеснока в таблетках на преэклампсию. За исключением запаха чеснока, было зарегистрировано несколько побочных эффектов, таких как тошнота, из-за употребления чеснока в третьем триместре беременности.Исходы беременности были сопоставимы как в группе, получавшей чеснок, так и в группе плацебо. В исследовании не сообщалось о случаях серьезных или незначительных пороков развития у новорожденных, а также об отсутствии самопроизвольных абортов у плода [31].

2.2.2. Нежелательные эффекты чеснока

Следует избегать чрезмерного употребления чеснока на ранних сроках беременности. Беременным женщинам с заболеваниями щитовидной железы следует избегать его использования. Беременным женщинам также следует избегать употребления чеснока перед операцией, включая кесарево сечение, так как это может помешать свертыванию крови.Еще один нежелательный эффект от употребления чеснока во время беременности заключается в том, что он может усугубить изжогу [32].

2.3. Клюква ( Vaccinium macrocarpon )

Существуют различные виды клюквы: американская клюква, арандано американо, арандано трепадор, клюква, европейская клюква, гросс Моосбир, кранбир, крупная клюква, лещ, моссберга [20].

2.3.1. Преимущества клюквы

Использование клюквы во время беременности важно для предотвращения инфекции мочевыводящих путей [33], язвы желудка [34, 35], заболеваний пародонта [36, 37, 38] и гриппа [39].Опрос, проведенный с участием 400 норвежских женщин в послеродовом периоде, показал, что клюква была одной из наиболее часто используемых трав во время беременности, в основном при инфекциях мочевыводящих путей [40].

2.3.2. Нежелательные эффекты клюквы

Нежелательные последствия употребления клюквы во время беременности требуют дальнейшего изучения.

2.4. Валериана ( Valeriana officinalis )

Валериана родом из Европы и Азии и натурализовалась в восточной части Северной Америки. Он широко культивируется в Северной Европе [41].

2.4.1. Преимущества валерианы

Валериана используется как мягкое седативное средство, помогающее пациентам заснуть и снимающее стресс и тревогу. Информация о безопасности употребления валерианы во время беременности отсутствует. Беременным женщинам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом валерианы во время беременности [24, 26, 42]. Исследование, проведенное по изучению влияния потребления валерианы во время беременности на объем коры головного мозга и уровни цинка и меди в ткани мозга плода мыши, показало, что потребление валерианы во время беременности не оказало значительного влияния на массу мозга, объем коры головного мозга и уровень меди в мозге плода [43] .

2.4.2. Неблагоприятные эффекты валерианы

Исследования, проведенные на плоде мышей, показали, что потребление валерианы во время беременности привело к значительному снижению уровня цинка в головном мозге [43]. Это открытие предполагает, что использование валерианы во время беременности должно быть ограничено.

2,5. Кола горькая

Кола горькая — растение родом из Африки. Африканцы издавна использовали горькую колу для беременных. В настоящее время популярность горькой колы распространилась по всему миру [44].

2.5.1. Польза горькой колы

Употребление горькой колы полезно при беременности. Горькая кола содержит полезные для беременности полезные вещества и витамины. Для африканцев горькая кола — лучшая добавка для беременных. Польза горькой колы для здоровья включает в себя лечение тошноты и рвоты, оздоровление матки, укрепление здоровья беременных женщин и нормализацию кровообращения у беременных. Горькая кола содержит очень сильный кофеин. В одном зерне горькой колы содержится столько же кофеина, сколько в двух стаканах кофе.Таким образом, беременные женщины должны пить рекомендованную дозу (одна небольшая чашка горькой колы в день) [44].

2.5.2. Неблагоприятные эффекты горькой колы

Не рекомендуется использовать очень высокие дозы горькой колы. Очень высокая доза горькой колы вредна для матки женщины [45].

2.6. Пажитник ( Trigonella foenum-graecum )

Пажитник — однолетнее бобовое растение, принадлежащее к семейству бобовых, которое встречается как дикорастущее растение и культивируется в Северной Индии.Это галактагога [46].

2.6.1. Преимущества пажитника

Потребление пажитника во время беременности увеличивает выработку молока у беременных. Точный механизм потребления пажитника и увеличения производства молока не совсем понятен. Однако считается, что семена пажитника содержат предшественник гормона, увеличивающего молочную продуктивность [45, 46].

2.6.2. Неблагоприятный эффект пажитника

Большие количества пажитника могут вызвать сокращение матки, выкидыш или преждевременные роды.Это может повлиять на уровень сахара в крови, поэтому беременным женщинам с инсулинозависимым сахарным диабетом следует избегать его. Это также может вызвать изжогу [47].

2.7. Лист красной малины ( Rubus idaeus )

Лист красной малины известен как лист садовой малины. Производит его листопадная малина [48].

2.7.1. Преимущества красной малины

Лист красной малины обладает богатыми минералами питательными веществами и тонизирующим средством для матки, способствующим своевременным родам с минимальным кровотечением.Его также можно использовать как вяжущее средство при диарее. В исследовании, основанном на двух клинических испытаниях, была выявлена ​​положительная связь с употреблением красной малины и терпкостью в случае диареи. Рекомендуемая суточная доза составляет 1,5–5 г [23, 24]. Традиционно лист красной малины использовали на поздних сроках беременности, чтобы сократить продолжительность родов и уменьшить осложнения беременности. Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем использовать лист красной малины во время беременности в виде чая или настоя [49].Считается, что красная малина не представляет опасности для матери или ребенка во время беременности. Некоторые женщины принимают его в качестве помощи при родах в течение последних 2 месяцев перед родами, тогда как другие принимают его на протяжении всей беременности. В рандомизированном клиническом исследовании 192 женщины на 32 неделе беременности получали 1,2 г таблеток из листьев малины два раза в день. В исследовании не сообщалось о побочных эффектах для матерей или младенцев. Активное лечение листом малины сократило второй период родов и снизило скорость введения щипцов.Ретроспективное обсервационное исследование, проведенное на 108 беременных женщинах, показало, что 57 женщин, употреблявших листья малины, с меньшей вероятностью имели искусственный разрыв плодных оболочек или потребовали кесарева сечения, щипцов или вакуумных родов, чем 51 контрольная группа [50, 51]. Женщины использовали листья красной малины при болезненных менструациях при беременности, утреннем недомогании, для предотвращения выкидыша, облегчения родов и родоразрешения и обогащения грудного молока [52].

2.7.2. Нежелательные эффекты красной малины

Нежелательные эффекты красной малины нуждаются в дальнейших исследованиях.

2,8. Ромашка ( Matricaria recutita )

Есть два вида ромашки: немецкая и римская. Обычный немецкий сорт происходит от цветка Matricaria recutita , а менее распространенный римский сорт происходит от цветка Chamaemelum nobile . Немецкая ромашка используется в чаях и других добавках, таких как капсулы и масла [53].

2.8.1. Преимущества ромашки

Ромашка используется как мягкое успокаивающее средство и помогает пищеварению [32].Он использовался для лечения утреннего недомогания [54]. Немецкая ромашка — это вид, который чаще всего используется в качестве лекарственного растения, экстракты которого, как сообщается, повышают тонус мышц матки [53]. Ромашка не содержит кофеина, что делает ее более безопасной для беременных женщин, но есть некоторые разногласия по поводу безопасности некоторых трав, которые не полностью описаны Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Недостаточно информации, чтобы точно сказать, может ли ромашка причинить вред во время беременности.Как и в случае со многими другими травами, полный эффект ромашки, особенно в сочетании с другими лекарствами и травами, окончательно не изучен [55].

2.8.2. Неприятное действие ромашки.

Ромашка может вызвать усиление кровотока, схватки, выкидыш или преждевременные роды. Он также может вызывать аллергические реакции [47].

2.9. Мускатный шалфей ( Salvia officinale )

Мускатный шалфей — это растение, произрастающее в Италии, Сирии и Южной Франции и произрастающее на сухой почве.Эфирное масло получают из цветов и цветков [56].

2.9.1. Преимущества мускатного шалфея

Рекомендуется использовать мускатный шалфей только после 37 недель. Его можно использовать для стимулирования родов, если организм готов к родам. Он может стимулировать высвобождение окситоцина у беременных [56]. Настоятельно рекомендуется использовать шалфей мускатный во время родов, чтобы схватки усилились и стали более эффективными в подтягивании горизонтальных мышц матки, открытии шейки матки и перемещении ребенка вниз в таз и в родовые пути.Самый простой и распространенный способ использовать шалфей мускатный во время родов — нанести несколько капель на сухую ткань; мать вдыхает аромат, когда он ей нужен, чтобы помочь себе стать более спокойной и расслабленной во время схваток [56, 57].

2.9.2. Неблагоприятные эффекты шалфея мускатного

Больших доз лучше избегать из-за опасений возможного выкидыша и абортивного эффекта [47].

2.10. Анис ( Pimpinella anisum )

Анис известен как анис. Существует два типа аниса: анис ( Pimpinella anisum ) и звездчатый анис ( Illicium verum ), китайский звездчатый анис [58].

2.10.1. Преимущества аниса

Анис перорально используется при диспепсии, метеоризме, ринорее (насморке), а также как отхаркивающее, мочегонное средство и стимулятор аппетита. Анис также используется для увеличения лактации и облегчения родов. Местно анис используется при лечении вшей, чесотки и псориаза. Использование аниса во время беременности, вероятно, безопасно при пероральном приеме в количествах, обычно встречающихся в пище. Недостаточно достоверной информации о безопасности аниса при пероральном приеме в лекарственных количествах во время беременности [59].Анис, используемый в небольших количествах в травяном чае, более безопасен во время беременности, поскольку его воздействие относительно невелико [58].

2.10.2. Неблагоприятные эффекты аниса

При местном применении анис в сочетании с другими травами может вызвать локальный зуд. У пациентов с аллергией вдыхание или проглатывание аниса может вызвать риноконъюнктивит, профессиональную астму и анафилаксию [59]. Эфирного масла и концентрированного аниса следует избегать во время беременности, поскольку они могут вызвать ранние роды [58].

2.11. Зеленый чай ( Camellia sinensis )

Зеленый чай в основном потребляется на Ближнем Востоке.

2.11.1. Преимущества зеленого чая

Зеленый чай важен для регулирования уровня сахара в крови, холестерина и артериального давления. Он также ускоряет обмен веществ в организме и является естественным источником энергии. Это может помочь стабилизировать настроение беременной матери [60]. Однако пить слишком большую дозу зеленого чая не рекомендуется. Рекомендуемая доза кофеина в день — 300 мг [61].

2.11.2. Неблагоприятный эффект зеленого чая

Беременные женщины, употребляющие зеленый чай, подвержены риску самопроизвольного аборта, как показали следующие два исследования. Исследование случай-контроль, проведенное с участием 3149 беременных женщин, показало, что уровень параксантина (метаболита кофеина) в сыворотке крови был выше у женщин, перенесших самопроизвольный аборт, чем в контрольной группе [62]. Другое исследование случай-контроль, проведенное с участием 1498 беременных женщин, также показало, что потребление 375 мг или более кофеина в день во время беременности может увеличить риск самопроизвольного аборта [63].Беременные женщины, которые употребляли много кофеина во время беременности, имеют шанс родить детей с низкой массой тела. Это подтверждают следующие исследования. Проспективное исследование, проведенное с участием 2291 беременной женщины, показало, что женщины, потребляющие более 600 мг кофеина в день, подвергаются большему риску рождения детей с низкой массой тела [64]. Проспективное исследование, проведенное с участием 63 женщин, также показало, что беременные женщины, потреблявшие более 300 мг кофеина в день, имели новорожденных с низкой массой тела [65]. Исследования показали, что употребление высоких доз кофеина увеличивает риск мертворождения.Проспективное наблюдение, проведенное на 18 478 случаях одноплодной беременности, показало, что потребление восьми или более чашек кофе в день удваивает риск мертворождения по сравнению с женщинами, которые не употребляли кофе [66].

Несмотря на то, что вышеупомянутые исследования проводятся по потреблению кофе, потребление высоких доз зеленого чая может иметь неблагоприятные последствия для матерей и их младенцев. Кофеин, содержащийся в кофе и зеленом чае, не сильно отличается. Потребление слишком большого количества кофеина (более 300 мг в день или более восьми чашек в день) может вызвать выкидыш, как показывают результаты вышеуказанного исследования.Потребление слишком большого количества кофеина также может вызвать проблемы со сном.

2.12. Тимьян ( Thymus vulgaris )

Он известен как тимьян обыкновенный, тимьян французский, тимьян садовый, тимьян масличный, масло красного тимьяна, натертый тимьян, тимьян испанский, эфирное масло тимьяна, эфирное масло тимьяна, масло тимьяна, трава тимьяна, ван аджвайн , ваня явани, масло белого тимьяна [67].

2.12.1. Преимущества тимьяна

Обзор литературы, проведенный по использованию лекарственных трав во время беременности, показал, что тимьян используется для лечения вздутия живота и болей в животе.Он также используется для лечения простуды и инфекции мочевыводящих путей [2]. При употреблении в количествах, обычно встречающихся в продуктах питания, тимьян имеет общепризнанный статус безопасности в США. Доступной достоверной информации о безопасности тимьяна в лекарственных количествах во время беременности недостаточно [67]. Поэтому беременным женщинам следует избегать использования тимьяна в лечебных количествах.

2.12.2. Нежелательные эффекты тимьяна

Употребление больших доз тимьяна вызывает эффект эмменагогения.Поэтому лучше избегать этого, особенно на ранних сроках беременности, из-за опасения возможного выкидыша [47].

2.13. Кокос

Страны региона Юго-Восточной Азии богаты кокосовым маслом и другими побочными продуктами кокосового ореха [67, 68, 69].

2.13.1. Польза кокоса

Исследования показали, что кокосовое масло используется для облегчения родов, родоразрешения и предотвращения врожденных пороков развития [70, 71, 72]. Кокосовое масло во время беременности можно использовать как часть здоровой диеты, богатой питательными веществами.Кокосовое масло содержит большое количество насыщенных жиров с большим количеством лауриновой кислоты. Содержание насыщенных жиров помогает накапливать адекватные жировые запасы во время беременности и при подготовке к кормлению грудью [73].

2.13.2. Неблагоприятные эффекты кокосового ореха

Исследование, проведенное для изучения воздействия кокосового масла первого отжима на мышей, показало, что кокосовое масло первого отжима может влиять на рост и внешний вид ребенка через потребление матерью. В исследовании также предлагается использовать кокосовое масло первого отжима в качестве лечебного средства на травах, к которому следует относиться с осторожностью [74].

2.14. Эхинацея (Echinacea spp)

Виды эхинацеи пришли из Северной Америки и традиционно использовались индейцами для лечения различных заболеваний, включая язвы во рту, простуду, травмы, зубную боль и укусы насекомых [75].

2.14.1. Преимущества эхинацеи

Одно клиническое исследование показывает положительную связь употребления эхинацеи в сокращении продолжительности и рецидивов простуды и инфекции мочевыводящих путей [76]. Рекомендуемая доза — 5–20 мл настойки.

2.14.2. Неблагоприятные эффекты эхинацеи

Неблагоприятный эффект от использования эхинацеи во время беременности требует дальнейшего изучения.

2.15. Мята перечная ( Mentha piperita )

Мята перечная — одна из старейших лекарственных трав в мире, которая используется как в восточных, так и в западных традициях. Древнегреческая, римская и египетская культуры использовали травы в кулинарии и медицине. В настоящее время мята перечная является одной из наиболее экономически важных ароматических и лекарственных культур, производимых в США [77].

2.15.1. Преимущества мяты перечной

Несколько клинических испытаний показали, что эфирное масло перечной мяты, сверхконцентрированная форма трав, может помочь избавиться от синдрома раздраженного кишечника [78]. Обширная база данных натуральной медицины показала, что в научной литературе нет сообщений о том, что мята перечная безопасна или противопоказана во время беременности. Считается, что листья и масло перечной мяты безопасны во время беременности при употреблении в пищу [79]. Исследование, проведенное по применению противорвотных трав во время беременности, показало, что мята перечная используется для лечения тошноты, вызванной беременностью [80].

2.15.2. Нежелательные эффекты мяты перечной

Нежелательные последствия употребления мяты перечной во время беременности требуют дальнейшего изучения.

3. Заключение

Использование лечебных трав во время беременности — обычное явление. Различные исследования показали, что многие женщины использовали одно или несколько лекарственных трав во время беременности. Некоторые женщины использовали лечебные травы в первом триместре, а другие использовали их во втором или третьем триместре или на протяжении всей беременности.

Общие преимущества использования лечебных трав во время беременности включают в себя управление рвотой и тошнотой, снижение риска преэклампсии, лечение инфекций мочевыводящих путей и простуды, а также сокращение продолжительности родов.

Обычными неблагоприятными последствиями использования лекарственных трав во время беременности являются изжога, преждевременные роды, выкидыш, усиление кровотока, аборт и аллергические реакции.

Различные исследования показали, что использование лечебных трав в течение первых 12 недель и последних 12 недель беременности опасно для плода. Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед использованием любых лекарственных трав.

Неблагоприятные эффекты использования лекарственных трав во время беременности требуют дальнейшего изучения многих трав.Таким образом, необходимо провести исследования, особенно клинические испытания, чтобы выявить неблагоприятный эффект от использования лекарственных трав во время беременности.

.