Сахарный диабет — симптомы, причины, осложнения, лечение

Рисунок 1 — Сахарный диабет

Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся невозможностью усваивать глюкозу, поступающую из пищи и необходимую для питания, дыхания и энергетического обмена клеток. При этом нарушена выработка или взаимодействие с гормоном поджелудочной железы – инсулином. Он нужен для регулирования количественного присутствия глюкозы в кровотоке. При неправильной работе пары глюкоза–инсулин возникает гипергликемия стойкое увеличение уровня глюкозы. Обмен веществ страдает, нарушается работа почек, сердца, сосудов и ЦНС.

Содержание:

1. Виды сахарного диабета

2. Симптомы сахарного диабета

2.1. Диабет первого типа

2.2. Диабет второго типа

3. Причины сахарного диабета

4. Осложнения

5. Диагностика сахарного диабета

6. Лечение

7. Прогноз и профилактика

Виды сахарного диабета

Выделяют две основные разновидности сахарного диабета, которые хоть и относятся к одной группе эндокринных заболеваний, все же имеют отличия.

Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый, ювенильный, ИНЗСД I типа)

Характерен тем, что по какой-либо причине иммунная система нападает на бета-клетки поджелудочной железы (более 80%), продуцирующие инсулин. Гормона нет, а глюкоза доставляется в организм с пищей постоянно. Сахар в крови зашкаливает. Диабет первого типа чаще всего обнаруживают в детском или подростковом возрасте. Но и для взрослых он не редкость.

Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый, ИНЗСД II типа)

Сахарный диабет II типа чаще диагностируется у людей после 30-40 лет. Но заболевание молодеет. В 90 % случаев у пациентов наблюдается лишний вес. Организм все еще может вырабатывать инсулин, но чувствительность клеток к инсулину снижена (это называется инсулинорезистентность). Возникает порочный круг. Клетки не чувствуют инсулин, организм вырабатывает еще больше инсулина, чтобы накормить; клетку. Глюкоза просто скапливается в крови, а инсулин повышает аппетит.

Человек ест, подскакивает сахар, инсулинорезистентность усиливается.

Предиабет

Здесь уровень глюкозы выходит за референсные значения, но еще нельзя говорить о диабете. Предиабет может стать основой для развития СД II типа, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Гестационный диабет характерен в период беременности. Чаще всего обнаруживается во II или III триместре.

Также, течение заболевания различается по тяжести: легкая (I), средняя (II) и тяжелая (III).

Сахарный диабет. Симптомы

Если у вас нет привычки сдавать кровь на глюкозу раз в год, и врача-эндокринолога из поликлиники вы не знаете в лицо, есть ряд симптомов, которые могут подсказать вам, что пора обратиться к специалисту. Но оговоримся сразу, признаки сахарного диабета проявляются, если недостаточность инсулина уже движется к критической точке. Поэтому на данный момент самым действенным способом узнать свой уровень сахара – это сдать кровь.

Рисунок 2 — Необходимо сдавтаь кровь на глюкозу раз в год!

Диабет первого типа

Симптомы сахарного диабета первого типа:

• постоянная, неутолимая жажда;
• сухость во рту;
• частое мочеиспускание;
• апатия и усталость;
• неутолимый голод;
• потеря веса (в среднем 3-5 кг), не связанная с какими-либо действиями со стороны человека;
• проблемы со зрением (расплывчатость картинки, будто все в тумане).

Диабет второго типа

Симптоматика сахарного диабета второго типа схожа с диабетом I типа по некоторым параметрам: это жажда, голод, сухость во рту, усталость, проблемы со зрением и частые позывы в туалет. Но у данного вида есть и свои собственные признаки:

• онемение и покалывание в руках и ногах;
• медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции.

Причины сахарного диабета

Рисунок 3 — Одний из причин диабета — лишний вес

Увы, но ученые не могут назвать точные причины развития у человека сахарного диабета (особенно первого типа). За основу берется плохая экология, обилие вирусных инфекций и неадекватная работа иммунной системы. Среди причин развития сахарного диабета обычно выделяют:

• наследственная предрас

Ранние признаки сахарного диабета 2 типа

Автор Клара Галиева На чтение 4 мин. Опубликовано 17. 04.2020 15:55 Обновлено 25.06.2020 14:53

Распознавание ранних признаков и симптомов диабета 2 типа поможет раннему началу лечения и снизит риск серьезных осложнений. На ранних стадиях начало диабета 2-го типа может быть постепенным, а симптомы могут быть легкими. В результате многие люди могут не осознавать, что они больны.

Ранние признаки и симптомы сахарного диабета 2 типа могут включать:

1. Учащенное мочеиспускание

Когда уровень сахара в крови высок, почки пытаются удалить лишний сахар, фильтруя его из крови. Это может привести к частому мочеиспусканию, особенно ночью.

2. Повышенная жажда

Частое мочеиспускание, которое необходимо для удаления избытка сахара из крови, может привести к тому, что организм будет терять воду. Со временем это может вызвать обезвоживание организма и человек чувствует большую жажду, чем обычно.

3. Чувство голода

Люди с диабетом зачастую не получают достаточно энергии из пищи. Желудочно-кишечный тракт расщепляет пищу на простой сахар, называемый глюкозой, который организм использует в качестве топлива. У людей с сахарным диабетом недостаточно этой глюкозы перемещается из кровотока в клетки организма. В результате люди с сахарным диабетом 2 типа зачастую чувствуют постоянный голод, несмотря на то, что они недавно поели.

4. Чувство усталости

Диабет 2-го типа может повлиять на уровень энергии человека и вызвать чувство сильной усталости. Эта усталость возникает в результате недостаточного поступления сахара из кровотока в клетки организма.

5. Нечеткое зрение

Избыток сахара в крови повреждает кровеносные сосуды глаз, что может привести к размытому зрению. Расплывчатое зрение отмечается в одном или обоих глазах. Если диабет не лечить, повреждение кровеносных сосудов может стать более серьезным, и в конечном итоге привести к потере зрения.

6. Медленное заживление порезов и ран

Высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды организма, что может ухудшить кровообращение. В результате даже небольшие порезы и раны могут восстанавливаться неделями или месяцами. Медленное заживление ран также увеличивает риск заражения.

7. Покалывание, онемение или боль в руках или ногах

Высокий уровень сахара в крови может повлиять на кровообращение и повредить нервы. У людей с сахарным диабетом 2 типа это может привести к боли или ощущению покалывания или онемения в руках и ногах. Это состояние известно как невропатия, которое может со временем ухудшиться и привести к серьезным осложнениям, если человек не получает лечения. 

8. Появления темных пятен на коже

Пятна темной кожи, образующиеся на складках шеи, подмышек или паха, также могут свидетельствовать о высоком риске развития диабета. Темные участки могут быть мягкими и бархатистыми на ощупь. Это состояние кожи называется черный акантоз.

9. Зуд и дрожжевые инфекции

Избыток сахара в крови и моче обеспечивает пищей дрожжи, которые могут привести к инфицированию. Дрожжевые инфекции, как правило, возникают на теплых, влажных участках кожи, таких как рот, половые органы и подмышки. Пораженные участки обычно зудят, но человек может также испытывать жжение, покраснение и болезненность.

Важность ранней диагностики

Распознавание ранних признаков сахарного диабета 2 типа позволит быстрее поставить диагноз и начать лечение. Соответствующее лечение, изменение образа жизни и контроль уровня сахара в крови могут значительно улучшить здоровье и качество жизни человека, а также снизить риск развития осложнений.

Без лечения высокий уровень сахара в крови может привести к тяжелым, а иногда и опасным для жизни осложнениям, в том числе к таким как:

• заболевания сердца
• инсульт
• повреждение нерва, или невропатия
• заболевание почек, которое может привести к тому, что человек нуждается в диализе
• глазные заболевания или потеря зрения
• сексуальные проблемы как у мужчин, так и у женщин

Нелеченый диабет также может привести к

гипергликемическому гиперосмолярному некетотическому синдрому (ГГНС), который вызывает стойкое повышение уровня сахара в крови. Это

Сахарный диабет 2 типа (чем опасен и сколько с ним живут)

Сахарный диабет второго типа – это приобретенное хроническое заболевание, которое связано с нарушением углеводного обмена. У пациента появляется так называемая инсулинорезистентность, то есть нечувствительность клеток внутренних органов к инсулину. В начале болезни поджелудочная все еще синтезирует этот гормон, но затрудняется утилизация глюкозы, человек уже не способен самостоятельно «бороться» с повышением сахара в крови.

В запущенной стадии поджелудочная железа полностью утрачивает способность вырабатывать инсулин и требуются внешние источники этого гормона.

В медицине различают несколько специфических форм диабета, но наиболее известны все же две из них. Обе они поддаются некоторой коррекции, но, увы, до сих пор считаются неизлечимыми. Поскольку нас интересует сахарный диабет 2 типа, то следует более подробно познакомиться именно с его особенностями.

Чем отличается СД 2 типа от СД 1 типа

Если патология первого типа, которая встречается в основном у детей и подростков, возникает резко и неожиданно, то второй тип дисфункции поджелудочной железы назревает постепенно.

Сахарный диабет 1 типа связан с генетической предрасположенностью, второй — больше с образом жизни.

Первый – обязательно инсулинозависимый, так как гормон самостоятельно не вырабатывается, второй, как правило – нет, хотя может потребоваться введение инсулина в самой крайней стадии.

По данным исследований ВОЗ, в мире (в основном в развитых странах), от 5 до 7 процентов населения страдают диабетом. Причем, среди пенсионеров старше 65 лет диабетиков уже 20%. Второй тип диагностируют значительно чаще других (80% случаев). А по смертности «чума двадцатого века» занимает третье место после коварной онкологии и сердечнососудистых патологий. Прогнозы ВОЗ также неутешительны: несмотря на развитие медицины, количество больных «сладким недугом» прогрессирует. С одной стороны, это связано с общим старением населения Земного Шара, с другой – с массовым «омоложением» заболевания в связи с неправильными привычками в питании и поведении – гиподинамией.

Боле того, раз уж мы задались целью развеять большую часть мифов о диабете, то стоит упомянуть и такую особенность современной фармацевтики, как ориентированность не на лечение, а на смягчение симптоматики любого серьезного заболевания. Большая часть препаратов, продаваемых в сети популярных аптек, а это более 85% нельзя назвать лекарством. Они лишь снимают симптомы. Тоже происходит и с лекарствами от диабета. Диабетик дабы нормализовать давление вынужден выпивать как минимум два лекарства, но зачем ему это, ведь повышенное или пониженное артериальное давление лишь симптом заболевания или симптом, свидетельствующий о развитии последиабетического осложнения. Зачем его «лечить» в то время, как основной корень зла продолжает прогрессировать?

Фармацевтам выгодно продавать лекарственные средства. Они, кроме всего прочего, имеют ряд побочных эффектов, которые еще больше ослабляют организм. Так они обеспечивают себе спрос, ибо обзаводятся постоянными клиентами, которые вынуждены пожизненно сидеть на таблетках.

Для «новоиспеченных» диабетиков важно научиться правильно следить за тем что, когда и сколько кушать, а также разнообразить повседневность физическими нагрузками. Не стоит тут же бежать в аптеку и скупать все препараты, которые прописал вам врач, ибо некоторые из них не только не нужны, но и вредны. Нормализовать сахар в крови можно и нужно низкоуглеводной диетой в сочетании с физическими нагрузками. Другое дело, если диабет оказался в запущенной стадии. В таком случае на повестку дня выводится не только само заболевание,но и его осложнения, которые и являются причиной возрастающей смертности среди населения земного шара.

Никто и никогда по-настоящему не искал действенного лекарства от диабета. Это попросту невыгодно! Если вылечить его сейчас, то фармацевты потеряют большую часть своего дохода. «Сладкая болезнь» — золотое заболевание, на котором делаются огромные деньги.

Самостоятельно понять, что организм постепенно точит данный недуг довольно сложно. Обычно его обнаруживают в ходе какого-то стороннего исследования, когда обнаруживается избыточное содержание глюкозы в плазме крови (гипергликемия) натощак – это основной признак сахарного диабета. Часто это клинически никак не проявляется. Разумеется, «сладкой болезни» присущи и другие симптомы, наличие которых зачастую предписывают иным заболеваниям. Благодаря этому, он является сложно диагностируемым. Многие живут с ним годами и не подозревают об этом. Человек может не догадываться об эндокринном заболевании и начинает бить тревогу только тогда, когда «обзаводится» опасными осложнениями диабета (диабетическая стопа, нарушение зрения и др.). Поэтому диагноз чаще всего устанавливается после лабораторных исследований крови на сахар.

Контролировать ситуацию особенно рекомендуется при наличии сопутствующих факторов.

• Неумеренное употребление сладкого и других углеводов.
• Образ жизни – сидячий, малоподвижный.
• Наличие лишнего веса или ожирения.
• Повышенное давление и сердечнососудистые заболевания.
• Если в семье уже есть диабетики.
• Возраст за 50.

При развитии диабета анализ, сделанный натощак, показывает превышение содержания глюкозы в организме в два-три раза.

Следует знать, что норма сахара в крови находится в диапазоне от 3,5 ммоль/л до 6,1 ммоль/л.

Все что выше, считается гипергликемией: лёгкой степени (до 8,2 ммоль/л), средней тяжести (до 11,0 ммоль/л), тяжелой (выше 11,1 ммоль/л). После еды показатель не должен быть больше значения 8,0 ммоль/л, а перед сном допустимо – от 6,2 ммоль/л до 7,5 ммоль/л.

Можно ли вылечить сахарный диабет

Получив неутешительный диагноз, человек обязательно задается таким вопросом. Полностью поправиться, к сожалению, нельзя, но облегчить свою участь и максимально продлить годы активного существования вполне возможно.

Хоть сахарный диабет 2 типа не поддается лечению, однако суть его «купирования»  сводится к максимальному снижению уровня сахара в крови до значений, приближающихся к норме, это еще называется компенсацией. Четко следуя рекомендациям эндокринолога, пациент может значительно улучшить свое состояние и самочувствие.

Но для этого надо работать над собой. Во-первых, постоянно контролировать сахар в крови (анализы в лаборатории, глюкометры), а во-вторых, поменять образ жизни, улучшив ее качество.

• Отказ от вредных привычек: переедание, курение, алкоголь.
• Лечебная диета
• Дробное питание маленькими порциями – 6 раз в сутки.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки (зарядка, плавание, велосипед).
• Поддержание оптимального значения веса, учитывая конституцию, пол и возраст.
• Поддержание артериального давления не выше значений 130 на 80.
• Фитотерапия
• Умеренный прием определенных лекарственных препаратов (при необходимости инсулин).

Сколько живут с сахарным диабетом 2 типа

Все зависит от своевременности диагностики и умения перестроиться на новый лад. По большому счету умирают не от самой болезни, а от осложнений. Неумолимая статистика утверждает, что шансы дотянуть до глубокой старости у диабетиков 2 типа в 1,6 раз ниже, чем у абсолютно здоровых их ровесников. Однако радует тот факт, что за последние полвека их смертность понизилась в несколько раз.

Продолжительность жизни страдающих сахарным диабетом во многом зависит от них самих. Мировой опыт лечения показывает, что у одной трети пациентов, соблюдающих диету и лечебный режим дня, состояние полностью стабилизируется без применения медикаментов. И не следует поддаваться отрицательным эмоциям. Паника – враг диабетика, утверждают эндокринологи. Стрессовая ситуация может спровоцировать стремительное ухудшение общего состояния и развитие тяжелых осложнений.

Осложнения – это как раз то, чем опасен второй тип диабета. К примеру, подсчитано, что 75% летальных исходов при данном заболевании связано с сердечнососудистыми патологиями. В сосудах кровь, из-за избытка сахара, становится вязкой и густой, в результате чего сердце работает с большой нагрузкой. Каких еще «сюрпризов» можно ожидать?

• При диабете, осложненном гипертонией, в два раза увеличивается риск инсультов и инфарктов.
• Нефропатия – диабетическое поражение почек, которые перестают справляться с очистительными функциями в организме.
• Как следствие не переработанного сахара, постепенно развивается в печени нарушение обмена в клетках: жировой гепатоз, который со временем переходит в гепатит и заканчивается циррозом.
• Атрофия мышц конечностей, потеря чувствительности, онемение, судороги (особенно ног).
• Диабетическая гангрена при травмировании стоп или грибковых поражениях.
• Диабетическая ретинопатия – повреждение сетчатки глаза, которая может привести к полной слепоте.

Инвалидность при сахарном диабете 2 типа

Развитие тяжелых осложнений при «сладкой болезни» рано или поздно приводит к инвалидности. По статистике такая перспектива ожидает примерно половину всех страдающих таким недугом. При этом следует заметить, что люди, которые правильно питаются и скрупулезно выполняют рекомендации врача, могут избежать состояния потери трудоспособности.

3 группа

Инвалидность легкой (третьей) группы назначается при умеренном течении заболевания, когда функциональные нарушения жизненно важных систем организма проявляются мало, но уже влияют на общую работоспособность. Таким людям противопоказаны вредные условия труда, тяжелые климатические условия, командировки и ночные смены, физические и умственные перегрузки, а также ненормированный рабочий день.

1 и 2 группы

Вторую и первую (нерабочие) группы присваивают больным, нуждающимся в постоянном уходе, имеющим ограничения в передвижении и самообслуживании, которые вызваны внутренними патологиями средней и сильной тяжести (тяжелые формы сердечной либо почечной недостаточности, нервные расстройства с нарушением психики, диабетическая стопа, гангрена, сильное падение зрения или слепота).

Запрещенные продукты и основы диабетического питания

При диабете очень важную роль играет правильное питание. В подборе рациона предпочтителен индивидуальный подход с учетом многих составляющих, но есть и общие рекомендации. Пища должна состоять на 25% из белков, а жиров и углеводов не должно быть больше 20% и 55% соответственно. При этом предпочтение следует отдавать белкам растительного происхождения, полиненасыщенным жирным кислотам и так называемым «долгим углеводам» — с низким гликемическим индексом.

• Максимально ограничить, а лучше исключить так называемые запрещенные продукты: всевозможные сладости и кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные, варенья и мед, компоты соки-нектары и сладкую газированную воду), изделия из белой муки высших сортов, сдобу, а также картофель, сахарную свеклу, манку, шлифованный рис, макаронные изделия.
• Свести к минимуму потребление насыщенных жирных кислот, которые преимущественно содержатся в мясе и сале (свинина, утка, баранина, всевозможные копчености) и молочных продуктах (жирная сметана, сливки, мороженное, сыры, сливочное масло).
• Стараться избегать плодов, богатых фруктозой: бананов, винограда, земляники, из сухофруктов — фиников, изюма, инжира.
• При нарушениях любых обменных процессов организм требует восполнения полезных веществ: витаминов (С, Д, А, Е, группы В), микроэлементов (магния, хрома, цинка, марганца, калия и других), аминокислот, кофермента Q10 и т.п.

Витамины для больных диабетом или как поддерживать свое здоровье

Голодание и диабет

До недавнего времени диетологи считали, что голодание и сахар в крови — понятия несовместимые. Но сейчас доказано, что резкое ограничение в питании полезно не только похудением, оно способно очистить ЖКТ, печень и заново запустить в организме нарушенные обменные процессы. Это способствует улучшению работы поджелудочной железы, увеличению выработки инсулина и более качественному усвоению сахаров. Такие рекомендации особенно касаются диабетических патологий второго типа на начальных стадиях. Есть примеры полного выздоровления путем лечебного голодания под наблюдением врачей. При этом следует обращать внимание на дополнительное очищение (орошение кишечника, клизмы), а также правильную подготовку и выход организма из такого состояния.

Однако самостоятельно голодать нельзя! Весь период голодания необходимо находится под бдительным наблюдением врача, который проконтролирует все процессы и поможет адаптироваться к «экстремальным» голодным условиям.

Если же эндокринные нарушения привели к нежелательной потере веса, ни в коем случае нельзя отказываться от диеты и режима питания. В этом случае следует просто увеличить калорийность пищи. Дополнительно можно начать выполнять несложные силовые упражнения в тренажерном зале. Чуть подробнее о физических нагрузках при диабете мы говорили в статье повествующей о гликемическом индексе и основах диабетического рациона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не стесняйся, а скорей делись информацией с друзьями!
Чем нас больше — тем лучше для всех!
Большое спасибо всем, кто не остается равнодушным и поделился записью!

Сахарный диабет 2 типа: причины, симптомы и лечение

Сахарный диабет 2 типа – это наиболее распространённая форма болезни, которая диагностируется более чем у 90% из всего количества диабетиков. В отличие от СД 1 типа такая патология приводит к инсулинорезистентности. Это означает, что клетки человеческого организма невосприимчивы к такому гормону.

Онлайн консультация по заболеванию «Сахарный диабет 2 типа».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Эндокринолог.

Главными факторами, которые приводят к развитию болезни у детей и взрослых выступают недостаток физической активности, отягощённая наследственность и нерациональное питание.

Что касается симптоматики, то она практически ничем не отличается от клинических признаков сахарного диабета 1 типа, однако специалисты выделяют несколько специфических проявлений, например, ожирение. Самостоятельно сопоставлять симптомы и лечение нельзя, так как это может привести к серьёзным осложнениям, не исключается и летальный исход.

Установление правильного диагноза требует комплексного подхода и заключается в осуществлении лабораторно-инструментальных обследований и анализов, а также диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом.

Тактика терапии – только консервативная и основывается на приёме лекарственных препаратов и пожизненном соблюдении щадящего рациона. Однако народное лечение сахарного диабета 2 типа категорически запрещено.

Подобное заболевание относится к категории полиэтиологических, а это означает, что на его формирование влияет одновременно несколько предрасполагающих факторов. Таким образом, причины сахарного диабета 2 типа представлены:

• диагностированием аналогичной патологии у кого-либо из близких родственников. Если один из родителей страдает от такой болезни, то вероятность её развития у потомков составляет 40%;
• неправильное питание – при СД 2 типа происходит нарушение обмена углеводов. Из этого следует, что его развитию подвержены те, кто злоупотребляет картофелем и сахаром, хлебом и сладостями. Помимо этого, сюда также стоит отнести недостаток растительной пищи в рационе. Именно из-за этого диета и лечение – это два взаимосвязанных фактора;
• наличие лишней массы тела, а именно ожирение по висцеральному типу. При этом основное скопление жира отмечается в области живота;
• гиподинамия или недостаток физической активности в жизни человека – наиболее часто это обусловлено сидячими условиями труда, однако также может быть связано с протеканием тяжёлого заболевания или с банальной человеческой ленью;
• наличие такой патологии, как артериальная гипертензия – в таких случаях показатели тонометра показывают завышенные значения кровяного тонуса;
• частое переедание, в особенности на ночь;
• поражение поджелудочной железы воспалительным процессом.

Механизм развития сахарного диабета 2 типа

Несмотря на наличие широкого спектра предрасполагающих факторов, специалисты из области эндокринологии сходятся во мнении, что развитие болезни основывается на инсулинорезистентности. При этом в человеческом организме циркулирует большое количество такого гормона поджелудочной железы, однако он практически не влияет на снижение уровня сахара в крови, потому что клетки остаются нечувствительными к его влиянию.

Из-за того фактора, что инсулина содержится выше нормы, некоторые пациенты считают, что сахарный диабет 2 типа инсулинозависимый, однако это не так – он инсулинонезависимый, потому что инсулиновые рецепторы, которые располагаются на клеточных мембранах, невосприимчивы к его воздействию.

У сахарного диабета второго типа есть несколько форм:

• с выходом на первый план инсулинорезистентности и относительной инсулиновой недостаточностью;
• с преимуществом нарушения секреции такого гормона, что может протекать с невосприимчивостью к инсулину или без неё.

В зависимости от того, какие сегменты будут поражены осложнениями, выделяют:

• нарушение функционирования капилляров;
• поражение крупных кровеносных сосудов;
• токсическое влияние на нервную систему.

По мере того как прогрессирует болезнь, она проходит две стадии:

• скрытую – выражается в полном отсутствии симптоматики, но присутствием в лабораторных данных по изучению мочи и крови незначительных отклонений;
• явную – при этом клинические признаки приводят к значительному ухудшению состояния человека.

Также существуют следующие стадии сахарного диабета 2 типа:

• лёгкая – симптоматика не выражается какими-либо проявлениями, но отмечается небольшое повышение глюкозы;
• средней тяжести – считается такой, если происходит незначительное появление симптомов и отклонения анализов от нормы;
• тяжёлая – проявляется в резком ухудшении состояния больного и высокой вероятности развития осложнений.

В зависимости от того, как протекает патология, будет зависеть, можно ли вылечить сахарный диабет 2 типа.

Признаки сахарного диабета 2 типа неспецифичны и очень сильно напоминают протекание аналогичного недуга первого типа. Именно по этой причине первичная диагностика затруднена, а установление правильного диагноза требует осуществления широкого спектра обследований.

Таким образом, заболевание имеет следующие симптомы:

• постоянная жажда, которая вынуждает человека принимать внутрь большое количество жидкости;
• сильный зуд кожного покрова, в частности, паховой зоны. Такая особенность объясняется тем, что глюкоза начинает выделяться вместе с мочой, отчего кожа этой области поддаётся раздражению;
• увеличение массы тела, при этом будет наблюдаться ожирение по абдоминальному типу – при этом жировые ткани скапливаются в верхней части тела;
• частые позывы к испусканию урины;
• понижение стойкости иммунной системы – это приводит к тому, что человек чаще подвергается заболеваниям различной природы;
• постоянная сонливость и быстрая утомляемость;
• медленное заживление ран;
• деформация стоп;
• онемение нижних конечностей.

Кроме того, что выражаются вышеуказанные симптомы диабета 2 типа, во время протекания такого заболевания также имеют место быть:

• усиленный рост волос на лице;
• формирование небольших желтоватых наростов на теле;
• расстройство всех видов обмена;
• нарушение функционирования поджелудочной железы;
• снижение плотности костной ткани.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Все перечисленные клинические проявления недуга характерны для сахарного диабета 2 типа у мужчин, женщин и детей.

Всегда необходимо учитывать тот факт, что сахарный диабет 2 типа у детей и представительниц женского пола в период беременности протекает намного тяжелее, нежели у остальных людей.

Несмотря на то что выяснить содержание глюкозы в крови и моче можно по данным лабораторных анализов, диагностика также включает в себя инструментальные обследования и личную работу врача с больным.

Первичное диагностирование направлено на:

• изучение эндокринологом жизненного анамнеза и истории болезни не только пациента, но и его родственников, что позволит выяснить происхождение подобного заболевания;
• осуществление тщательного физикального осмотра – для выявления наличия ожирения, изменений со стороны кожного покрова и слизистых;
• тщательный опрос больного – для выявления первого времени возникновения и степени выраженности симптомов у женщин и у мужчин.

Лабораторная диагностика сахарного диабета 2 типа предусматривает выполнение:

• общеклинических анализов крови и мочи;
• биохимии крови;
• проб для оценивания количества глюкозы в крови – делают такую процедуру натощак;
• тестов, определяющих присутствие сахара и кетоновых тел в урине;
• анализов, для выявления С-пептидов и инсулина в крови;
• теста толерантности к глюкозе.

Для подтверждения диагноза, а также для выявления осложнений прибегают к проведению таких инструментальных обследований:

• УЗИ и МРТ;
• дуплексное сканирование артерий ног;
• транскутанная оксиметрия;
• реоэнцефалография;
• реовазография нижних конечностей;
• ЭЭГ головного мозга.

Только после изучения эндокринологом всех данных, полученных в ходе диагностики, врач сможет составить наиболее эффективную тактику того, как лечить сахарный диабет 2 типа в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Ликвидировать подобное заболевание возможно при помощи таких консервативных методик:

• приём лекарственных препаратов;
• соблюдение диетотерапии;
• регулярные, но умеренные физические нагрузки. Рекомендуется заниматься гимнастикой, лёгким бегом или пешими прогулками не более часа трижды в неделю.

Диетические рекомендации при диабете 2 типа

Медикаментозное лечение диабета 2 типа направлено на приём:

• гормональных веществ, увеличивающих выработку инсулина;
• средств для повышения чувствительности клеток к глюкозе;
• препаратов с содержанием инсулина – только при длительном течении недуга.

Питание при диабете 2 типа предусматривает соблюдение таких правил:

• полное исключение сладостей, кондитерских изделий и мучного из меню;
• снижение потребления углеводов;
• минимальное употребление жиров как растительного, так и животного происхождения;
• приём блюд небольшими порциями, но по шесть раз в сутки.

Иные рекомендации относительно питания и разрешённых продуктов при диабете 2 типа, может предоставить только лечащий врач, так как это определяется индивидуально.

Стоит отметить, что самостоятельно проводить лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами нецелесообразно – это только усугубит проблему.

Осложнения сахарного диабета 2 типа представлены следующими недугами:

• гиперосмолярной комой;
• молочнокислым ацидозом;
• гипогликемией;
• инфарктом миокарда и инсультом;
• диабетической офтальмопатией и нефропатией;
• значительной деформацией или отмиранием тканей кожи на стопах;
• самопроизвольным прерыванием беременности или развитием врождённых пороков у плода – это касается тех ситуаций, при которых болезнь сформировалась у беременных девушек.

Специфических мероприятий, предупреждающих развитие такой болезни, не существует. Тем не менее профилактика сахарного диабета 2 типа направлена на:

• полный отказ от пагубных пристрастий;
• правильное и сбалансированное питание;
• приём только тех препаратов, которые выписал врач;
• регулярную сдачу анализов крови и мочи;
• ведение активного образа жизни;
• избавление от лишней массы тела;
• тщательное планирование беременности;
• своевременное лечение воспалительных поражений поджелудочной железы;
• регулярное прохождение полного медицинского осмотра.

Соблюдение пациентом всех правил касательно того, как вылечить сахарный диабет второго типа, гарантирует благоприятный прогноз. При развитии осложнений не исключается вероятность того, что человек получит инвалидность при сахарном диабете 2 типа.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Чем отличается диабет 1 и 2 типа (таблицы сравнения)

Диабет описывается как нарушение обмена веществ, при котором тело человека не может правильно хранить и использовать топливо для получения энергии. Топливо, о котором идет речь, называется глюкоза (сахар). Она поступает из таких продуктов, как хлеб, крупы, макароны, рис, картофель, фрукты и некоторые овощи, а также производится в печени и мышцах человека. Кровь несет глюкозу ко всем клеткам тела, чтобы использовать ее для получения энергии.

Чтобы использовать глюкозу, ваше тело нуждается в инсулине. Инсулин — это гормон, которые производит поджелудочная железа. Инсулин регулирует уровень глюкозы в крови, стимулируя ее удаление и поглощение в мышцах, печени и жировых клетках, где она может храниться как запас энергии.

Иногда тело не вырабатывает достаточное количество инсулина или инсулин не работает так, как надо. Глюкоза остается в крови и не доходит до клеток. Уровень глюкозы в крови становится слишком высоким (гипергликемия) и может привести к диабету или преддиабету. Преддиабет — это состояние, когда уровень глюкозы в крови выше нормы, но недостаточно высок для диагностики сахарного диабета.

Со временем, повышенные уровень глюкозы в крови может вызвать проблемы со здоровьем. Хотя диабет нельзя вылечить, но с ним можно нормально жить, к примеру, существует инсулиновая терапия. Диабет требует корректировок в образе жизни, но не ущемляет вашей обычной жизни.

Существует две основные причины болезни, касающейся обмена веществ:

1. Ваше тело производит слишком мало инсулина или вообще его не производит. Это называется диабетом типа 1 или инсулинозависимый сахарный диабет (ИЗСД)

2. Ваше тело не может использовать инсулин, который оно принимает. Это называется диабетом типа 2 или неинсулинозависимый сахарный диабет

 

Некоторые факты и статистика:

• Десятки миллионов человек во всем мире страдают от диабета. Так что, если у вас найден диабет, то вы не единственный и вам не приходится страдать хуже других. Кроме того, все эти люди нашли возможность жить со своим заболеванием и даже объединятся в группы для общения, дружбы и совместного ведения здорового образа жизни. Как показала практика, люди могут не только нормально и полноценно жить с диабетом, но даже улучшить свое качество здоровой жизни в отличие от не болеющих диабетом.
• Диабет первого типа довольно редок в сравнении с диабетом второго типа. Первый тип является аутоимунным заболеванием, которое вызвано генетикой или экологией. Второй тип сахарного диабета распространен на 90-95% всех случаев диабета. Он ассоциируется с возрастом, ожирением и физической инертностью.
• Не существует никаких возможностей (по крайней мере, на сегодняшний день) предотвратить диабет первого типа, но сахарный диабет второго типа предотвратить возможно. Для этого нужно правильно питаться и вести нормальную физическую активность, а также сбросить лишний вес, если таковой имеется.

Более подробно об отличиях сахарного диабета 1 и 2 типов.

У диабета 1 и 2 типа есть несколько ключевых отличий, который касаются причин, симптомов, характеристик, управления болезнью. Самый простой способ узнать различия и сходства заключается в сопоставлении уровня глюкозы. Для большинства здоровых людей уровень глюкозы составляет около 4 ммоль/л

	Уровень глюкозы до приема пищи	Уровень глюкозы после приема пищи (через 2 часа)
Не диабетик	4. 0 — 5.9 ммоль/л	Ниже 7.8 ммоль/л
Диабет тип 2	4 — 7 ммоль/л	Ниже 8.5 ммоль/л
Диабет тип 1	4 — 7 ммоль/л	Ниже 9 ммоль/л
Дети с диабетом типа 1	4 — 8 ммоль/л	Ниже 10 ммоль/л

 

Что вызывает диабет 1 и 2 типа?

Диабет может возникнуть потому, что панкреатические бета-клетки, которые производят инсулин, разрушаются из-за аутоимунных нарушений, что приводит к диабету 1 типа. Кроме того, клетки тела может не реагировать на инсулин, который производится в соответствии норме (резистентность к инсулину), в результате получается диабет 2 типа (часто, это результат ожирения и недостаточной секреции инсулина).

	Диабет 1 типа	Диабет 2 типа
Непосредственная причина	Бета-клетки в поджелудочной железе подвергаются нападению собственных клеток организма и, следовательно, не могут вырабатывать инсулин, чтобы выбрасывать сахар из крови. Инсулин не вырабатывается.	Из-за питания, уровень инсулина настолько велик и постоянен,  что рецепторные клетки стали менее чувствительными к инсулину. Эта резистентность к инсулину приводит к уменьшению количества сахара, который удаляется из крови.
Генетика	Генетика, возможно, является причиной. В большинстве случаев диабета 1 типа, пациент наследует факторы риска от обоих родителей.	Диабет 2 типа имеет большую связь с историей и генетикой семьи и рода в целом, чем диабет 1 типа.
Влияние тела	Вызывается аутоиммунными проблемами, которые могут возникнуть после вирусной инфекции, такой как свинка или краснуха.	Как представляется, связан со старением, неактивным образом жизни, ожирением и генетикой.
Климат	Одним из триггеров диабета 1 типа считается холодная погода.
Диета	Диета в младенчестве может играть роль в образовании диабета 1 типа. Диабет 1 типа реже встречается у людей, которые были на грудном вскармливании и тех, кто позже начал есть твердую пищу.	Ожирение является основным фактором образования диабета 2 типа, то есть неправильное питание является большим фактором риска.

 

Признаки и симптомы сахарного диабета 1 и 2 типа

Есть многочисленные медицинские последствия, вызываемые высоким уровнем глюкозы в крови. Наиболее серьезными считаются почечная недостаточность, проблемы глаза (слепота) и повышенный риск сердечно-сосудистых проблем (например, сердечных приступов и инсульта).

	Диабет 1 типа	Диабет 2 типа
Предупреждающие знаки	Очень хочется пить Мочеиспускание частое Быстрая потеря веса Чувство голода очень сильное Чувство крайней слабости и усталости Тошнота, рвота, раздражительность.	Очень хочется пить Мочеиспускание частое Быстрая потеря веса Чувство голода очень сильное Чувство крайней слабости и усталости Тошнота, рвота, раздражительность Затуманенное зрение Чрезмерный зуд Кожные инфекции Язвы, которые заживают медленно Сухость и зуд кожи Коль пальцев или онемение в ногах
Физические признаки	В основном нормальное или худое телосложение	В основном полное телосложение и ожирение
Начальные симптомы	Быстро проявляются (за недели)	Медленно проявляются (за годы)
Осложнения	Диабетическая кома или кетоацидоз (от высокого сахара в крови) Высокое кровяное давление Гипогликемия (низкий сахар крови) нефропатия слепота сердечный приступ болезни почек инсульт невропатия ампутация	Диабетическая кома или кетоацидоз (от высокого сахара в крови) Высокое кровяное давление Гипогликемия (низкий сахар крови) нефропатия слепота сердечный приступ болезни почек инсульт невропатия ампутация

 

Как забеременеть Как часто семейные пары считают, что нет ничего проще, чем зачать ребенка. Нужно лишь заниматься любовью и не предохраняться, только и всего. Но на практике все бывает не так уж и просто. От каких факторов зависит вероятность наступления беременности?

Месячные, овуляция, ПМС Жизнь прекрасного пола очень похожа на американские горки – уровень одного гормона периодически достигает высшей точки, а другого – низшей, отсюда взлеты и падения самочувствия и эмоционального тонуса.

Сахарный диабет 2 типа — симптомы

Типичными являются следующие симптомы диабета. Однако у некоторых людей с диабетом 2 типа симптомы настолько слабы, что остаются незамеченными.

Общие симптомы диабета:

• Часто мочеиспускание
• Чувство сильной жажды
• Чувство сильного голода, даже если вы едите
• Крайняя усталость
• Размытое зрение
• Медленно заживающие порезы / синяки
• Снижение веса — даже если вы едите больше (тип 1)
• Покалывание, боль или онемение в руках / ногах (тип 2)

Раннее выявление и лечение диабета может снизить риск развития его осложнений.

Хотя между диабетом 1 и 2 типа есть много общего, причины каждого из них очень разные. И лечение, как правило, тоже совсем другое. Некоторые люди, особенно взрослые, у которых впервые диагностирован диабет 1 типа, могут иметь симптомы, похожие на диабет 2 типа, и такое совпадение типов может сбивать с толку. Пройдите наш Тест на риск, чтобы узнать, подвержены ли вы повышенному риску развития диабета 2 типа.

Может быть, другой тип

Если вам или вашим знакомым поставлен диагноз диабета 2 типа, но он плохо реагирует на типичные методы лечения диабета 2 типа, возможно, стоит посетить эндокринолога, чтобы определить, какой тип диабета у вас.Как правило, это требует тестов на антитела и, возможно, измерения уровня С-пептида.

Гестационный диабет

Женщины с гестационным диабетом часто не имеют никаких симптомов , , поэтому важно, чтобы женщины из группы риска своевременно проходили тестирование во время беременности.

Узнать больше

Симптомы осложнений диабета

У вас уже диагностировали диабет, но вас беспокоят симптомы, которые могут быть результатом осложнений, связанных с диабетом?

Узнать больше

Узнать больше

У вас есть вопросы или опасения по поводу симптомов диабета? Хотите общаться с другими? Присоединяйтесь к Сообществу Американской диабетической ассоциации, чтобы найти поддержку.

Если вам недавно поставили диагноз диабета 2 типа, зарегистрируйтесь в бесплатной программе «Жизнь с диабетом 2 типа», чтобы получить дополнительную информацию и поддержку.

Присоединиться к сообществу

Профилактика диабета 2 типа | NIDDK

Возможно, вы узнали, что у вас высока вероятность развития диабета 2 типа, самого распространенного типа диабета. У вас может быть избыточный вес, или у вас есть родитель, брат или сестра с диабетом 2 типа. Возможно, у вас был гестационный диабет, который развивается во время беременности. Это всего лишь несколько примеров факторов, которые могут повысить ваши шансы на развитие диабета 2 типа.

Диабет может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, инсульт, а также проблемы с глазами и стопами. Предиабет также может вызвать проблемы со здоровьем. Хорошей новостью является то, что диабет 2 типа можно отсрочить или даже предотвратить. Чем дольше вы страдаете диабетом, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем, поэтому отсрочка диабета даже на несколько лет пойдет на пользу вашему здоровью. Вы можете помочь предотвратить или отсрочить развитие диабета 2 типа, немного похудев, следуя плану низкокалорийного питания и оставаясь физически активным большую часть дней в неделю. Спросите своего врача, следует ли вам принимать лекарство от диабета метформин, чтобы предотвратить или отсрочить развитие диабета 2 типа. ¹

Как я могу снизить свои шансы на развитие диабета 2 типа?

Исследования, такие как Программа профилактики диабета, показывают, что вы можете многое сделать, чтобы снизить вероятность развития диабета 2 типа. Вот некоторые вещи, которые вы можете изменить, чтобы снизить риск:

• Похудейте и держитесь подальше. Вы можете предотвратить или отсрочить диабет, сбросив от 5 до 7 процентов вашего начального веса. ¹ Например, если вы весите 200 фунтов, ваша цель — сбросить от 10 до 14 фунтов.
• Двигайтесь дальше. Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут 5 дней в неделю. Если вы не вели активный образ жизни, поговорите со своим лечащим врачом о том, какие виды деятельности вам подходят. Начните медленно приближаться к своей цели.
• Большую часть времени ешьте здоровую пищу. Ешьте меньшие порции, чтобы уменьшить количество потребляемых калорий каждый день и помочь вам похудеть.Выбор продуктов с меньшим содержанием жира — еще один способ снизить количество калорий. Пейте воду вместо сладких напитков.

Спросите своего лечащего врача о том, какие еще изменения вы можете внести, чтобы предотвратить или замедлить развитие диабета 2 типа.

Чаще всего ваш лучший шанс предотвратить диабет 2 типа — это изменить образ жизни, который будет работать на вас в долгосрочной перспективе. Начните со своего плана действий по предотвращению диабета 2 типа.

Похудение за счет здорового питания и регулярной физической активности может помочь предотвратить диабет 2 типа.

Что мне делать, если мой врач сказал мне, что у меня преддиабет?

Предиабет — это когда уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было назвать диабетом. Предиабет — это серьезно, потому что он увеличивает вероятность развития диабета 2 типа. Многие из тех же факторов, которые повышают ваши шансы на развитие диабета 2 типа, подвергают вас риску преддиабета.

Другие названия преддиабета включают нарушение глюкозы натощак или нарушение толерантности к глюкозе.Некоторые люди называют предиабет «пограничным диабетом».

Согласно последним статистическим данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 1 из 3 американцев страдает преддиабетом. Вы не узнаете, есть ли у вас преддиабет, если не пройдете тестирование.

Если у вас есть преддиабет, вы можете снизить вероятность развития диабета 2 типа. Похудейте, если вам нужно, станьте более физически активным и следуйте плану низкокалорийного питания.

Начните со своего плана действий по предотвращению диабета 2 типа.Для получения дополнительной поддержки вы можете найти ближайшую к вам программу изменения образа жизни через Национальную программу профилактики диабета.

Физическая активность — один из способов предотвратить прогрессирование преддиабета в диабет 2 типа.

Если во время беременности у меня был гестационный диабет, как я могу снизить вероятность развития диабета 2 типа?

Гестационный диабет — это тип диабета, который развивается во время беременности. В большинстве случаев гестационный диабет проходит после рождения ребенка.Даже если ваш гестационный диабет исчезнет, ​​у вас все равно больше шансов заболеть диабетом 2 типа в течение 5-10 лет. У вашего ребенка также может быть больше шансов стать ожирением и развить диабет 2 типа в более позднем возрасте. Выбор здорового образа жизни помогает всей семье и может защитить вашего ребенка от ожирения или развития диабета.

Совместная физическая активность — отличный способ снизить вероятность развития диабета 2 типа для вас и вашего ребенка.

Вот шаги, которые вы должны предпринять для себя и своего ребенка, если у вас был гестационный диабет:

• Пройдите тест на диабет через 6–12 недель после рождения ребенка.Если уровень глюкозы в крови все еще высокий, возможно, у вас диабет 2 типа. Если у вас нормальный уровень глюкозы в крови, вам следует каждые 3 года проверять, нет ли у вас диабета 2 типа.
• Будьте более активными и выбирайте здоровую пищу, чтобы вернуться к здоровому весу.
• Кормите ребенка грудью. Грудное вскармливание дает вашему ребенку правильный баланс питательных веществ и помогает вам сжигать калории.
• Спросите своего врача, следует ли вам принимать лекарство от диабета метформин для предотвращения диабета 2 типа. ¹

Список литературы

[1] Исследовательская группа Программы профилактики диабета. Долгосрочные эффекты изменения образа жизни или метформина на развитие диабета и микрососудистых осложнений в течение 15 лет наблюдения: исследование результатов программы профилактики диабета. Ланцетный диабет и эндокринология. 2015; 3 (11): 866–875. Вы можете найти более подробную информацию об этом исследовании на веб-сайте исследования результатов программы профилактики диабета.

Диабет 2 типа — болезни и состояния

Диабет — это обычно пожизненное заболевание, из-за которого уровень глюкозы (сахара) в крови человека становится слишком высоким.

Гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, отвечает за регулирование количества глюкозы в крови

Существует два основных типа диабета:

• тип 1 — поджелудочная железа не производит инсулин
• тип 2 — поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина или клетки организма не реагируют на инсулин

Эта тема о диабете 2 типа.

Подробнее о диабете 1 типа

Другой тип диабета, известный как гестационный диабет, встречается у некоторых беременных женщин и имеет тенденцию исчезать после родов.

Симптомы диабета

Симптомы диабета возникают из-за того, что недостаток инсулина означает, что глюкоза остается в крови и не используется в качестве топлива для получения энергии.

Ваше тело пытается снизить уровень глюкозы в крови, избавляясь от избытка глюкозы в моче.

Типичные симптомы включают:

• чувство сильной жажды
• мочеиспускание чаще, чем обычно, особенно ночью
• чувство сильной усталости
• потеря веса и потеря мышечной массы
• медленно заживающие порезы или язвы
• частый молочница влагалища или полового члена
• затуманенное зрение

Подробнее о симптомах диабета 2 типа

Очень важно, чтобы диабет был диагностирован как можно скорее, поскольку, если его не лечить, состояние будет прогрессировать.

Причины сахарного диабета 2 типа

Диабет 2 типа возникает, когда организм не производит достаточно инсулина для нормального функционирования или клетки организма не реагируют на инсулин. Это означает, что глюкоза остается в крови и не используется в качестве топлива для получения энергии.

Диабет 2 типа часто связан с ожирением и обычно диагностируется у пожилых людей. Из-за возросшего ожирения диабет 2 типа сейчас наблюдается у молодых людей и людей всех возрастов. Это гораздо чаще, чем диабет 1 типа.

Прочтите о причинах и факторах риска диабета 2 типа

Лечение диабета 2 типа

Диабет 2 типа лечится с помощью изменений в диете и в зависимости от реакции уровня глюкозы в крови, иногда с помощью таблеток и инсулина.На раннем этапе развития диабета 2 типа запланированная потеря веса может даже обратить болезнь вспять.

Подробнее о лечении сахарного диабета 2 типа

Осложнения сахарного диабета 2 типа

Диабет может вызвать серьезные долгосрочные проблемы со здоровьем. Это наиболее частая причина потери зрения и слепоты у людей трудоспособного возраста.

Каждого с диабетом в возрасте 12 лет и старше следует приглашать раз в год проверять глаза на диабетическую ретинопатию.

Диабет также является причиной большинства случаев почечной недостаточности и ампутации нижних конечностей, кроме несчастных случаев.

Подробнее об осложнениях сахарного диабета 2 типа

Профилактика диабета 2 типа

Если вы подвержены риску диабета 2 типа, y

Что такое диабет 2 типа? :: Диабетическое образование онлайн

У вас диабет 2 типа, если ваши ткани устойчивы к инсулину, и если вам не хватает инсулина, чтобы преодолеть эту резистентность. Диабет 2 типа является наиболее распространенной формой диабета во всем мире и составляет 90-95% случаев.

Факторы риска

Ваш риск диабета 2 типа обычно увеличивается, когда вы:

• Старые
• Менее активный
• Избыточный вес или ожирение

Прочие факторы риска:

• Семейный анамнез диабета у близких родственников
• Происхождение африканского, азиатского, индейского, латиноамериканского или тихоокеанского происхождения
• Высокое кровяное давление
• Высокий уровень жиров в крови, известных как триглицериды, в сочетании с низким уровнем липопротеинов высокой плотности, известных как ЛПВП, в кровотоке
• Предварительный диагноз преддиабета, например непереносимости глюкозы или повышенного уровня сахара в крови
• У женщин, роды в анамнезе крупных детей (более 9 фунтов) и / или диабет во время беременности

Диабет 2 типа передается по наследству

Вот некоторые статистические данные:

• У 80–90% людей с диабетом 2 типа есть другие члены семьи, страдающие диабетом.
• У 10-15% детей родителей-диабетиков разовьется диабет.
• Если у одного однояйцевого близнеца диабет 2 типа, вероятность того, что другой тоже будет диабетом, составляет 75%.
• Существует множество генетических или молекулярных причин диабета 2 типа, каждая из которых приводит к высокому уровню сахара в крови.
• На данный момент не существует единого генетического теста для определения лиц, подверженных риску диабета 2 типа.
• Чтобы заболеть диабетом 2 типа, вы должны родиться с генетическими признаками диабета.
• Поскольку существует широкий спектр генетических причин, существует также широкий диапазон вашей реакции на лечение. Вы можете легко вылечиться, просто изменив диету, или вам может потребоваться несколько типов лекарств.

Отличительной чертой диабета 2 типа является резистентность к действию инсулина и недостаточность инсулина для преодоления этой резистентности

Инсулинорезистентность и недостаточное производство инсулина

Инсулинорезистентность при диабете 2 типа означает, что инсулин подает клетке слабый сигнал.Это приводит к меньшему поглощению глюкозы мышечными и жировыми клетками и снижению опосредованной инсулином активности внутри клеток. Проблема резистентности усугубляется дополнительными нарушениями выработки и секреции инсулина инсулино-продуцирующими клетками, бета-клетками поджелудочной железы.

В группе все люди с диабетом 2 типа имеют как инсулинорезистентность, так и неспособность преодолеть резистентность путем секреции большего количества инсулина. Но у любого человека с типом 2 может быть больше резистентности, чем инсулиновая недостаточность, или наоборот, больше инсулиновой недостаточности, чем резистентности.И проблемы могут быть легкими или серьезными. Считается, что широкий диапазон клинических проявлений обусловлен наличием множества генетических причин — и сочетаний генетических причин — диабета 2 типа. В настоящее время не существует единого генетического теста на диабет 2 типа. Диагноз ставится на основании клинических особенностей пациента, соответствующих диабету 2 типа, и путем исключения других форм диабета.

На прогрессирование от генетической предрасположенности к диабету 2 типа и развития повышенного уровня сахара в крови или явного диабета влияют факторы окружающей среды

Развитие сахарного диабета 2 типа

Считается, что развитие диабета 2 типа — это переход от нормального уровня сахара в крови к предиабету и диагнозу явного диабета.Эти стадии определяются уровнем сахара в крови.

График развития повышенного уровня сахара в крови зависит от многих факторов окружающей среды (таких как избыточный вес, физическая активность, возраст, диета, болезнь, беременность и лекарства), а также от того, насколько сильны генные признаки диабета. В конечном счете, преддиабет и диабет возникают, когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина для преодоления инсулинорезистентности. Исторически преддиабет и диабет 2 типа диагностировались у людей старше; однако из-за широко распространенной эпидемии ожирения, которое вызывает инсулинорезистентность, диагноз диабета 2 типа чаще возникает в более молодом и молодом возрасте.

Люди, рожденные с генетическими признаками диабета, считаются предрасположенными. Люди с генетической предрасположенностью могут иметь нормальный уровень сахара в крови, но у многих будут другие маркеры инсулинорезистентности, такие как повышенный уровень триглицеридов и гипертония. Когда вводятся факторы окружающей среды, такие как увеличение веса, недостаток физической активности или беременность, у них может развиться диабет.

Некоторым людям с другими типами диабета может быть ошибочно поставлен диагноз диабета 2 типа.До 10% людей, которым изначально поставлен диагноз диабета 2 типа, могут действительно иметь начало диабета 1 типа у взрослых, также известного как LADA или латентный аутоиммунный диабет взрослых.

Предиабет

Предиабет — это стадия между отсутствием диабета и диабетом 2 типа. У вас предиабет, когда уровень сахара в крови выше нормы, но не настолько высок, чтобы соответствовать диагностическим критериям диабета 2 типа. У каждого третьего человека с предиабетом разовьется диабет 2 типа; однако при правильных изменениях образа жизни, включая упражнения, потерю веса, здоровую диету и правильные лекарства, шансы уменьшаются так, что только у одного из девяти преддиабетических людей развивается диабет 2 типа.В некоторых случаях уровень сахара в крови может вернуться к норме. Однако, даже если уровень сахара в крови возвращается к норме, генетический риск диабета 2 типа остается неизменным — вы должны продолжать позитивные изменения образа жизни и принимать лекарства, иначе рискуете вернуться к повышенному уровню сахара в крови.

Увеличивается ли диабет 2 типа?

Диабет 2 типа растет с эпидемией, и его диагностируют как в младшем, так и в молодом возрасте. Наиболее вероятная причина этого увеличения заключается в том, что люди с генетической предрасположенностью к диабету 2 типа развивают заболевание из-за изменения образа жизни, а именно меньшей физической активности, увеличения веса и увеличения продолжительности жизни.

Хорошая новость заключается в том, что научные исследования подтверждают, что, употребляя здоровую пищу, регулярно занимаясь спортом и поддерживая идеальную массу тела, вы можете отсрочить или предотвратить начало диабета 2 типа.

Другие состояния, связанные с диабетом 2 типа

Синдром инсулинорезистентности

У людей с диабетом 2 типа чаще диагностируются другие медицинские проблемы, такие как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, ожирение и дислипидемия.Считается, что резистентность к инсулину ухудшается и, возможно, напрямую вызывает эти проблемы. Оптимальная медицинская помощь при диабете 2 типа включает не только контроль уровня глюкозы в крови, но и лечение высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина или триглицеридов, снижение лишнего веса и поддержание физической формы.

Тест для самооценки

Тесты для самооценки доступны по темам, затронутым на этом сайте. Чтобы узнать, как много вы узнали о Фактах о диабете , пройдите нашу викторину для самооценки, когда вы заполнили этот раздел.Викторина с множественным выбором. Пожалуйста, выберите единственный лучший ответ на каждый вопрос. В конце викторины отобразится ваш счет. Если ваш результат более 70% правильных, у вас все хорошо. Если ваша оценка меньше 70%, вы можете вернуться в этот раздел и просмотреть информацию.

Факты и статистика о диабете 2 типа, которые необходимо знать

Определенные факторы могут повысить риск развития диабета 2 типа. Они включают следующие характеристики:

Возраст старше 45 Более половины новых случаев диабета в США в 2015 году приходилось на взрослых в возрасте от 45 до 64 лет, и 25 процентов взрослых старше 65 лет страдают этим заболеванием.(5)

Избыточный вес или ожирение Индекс массы тела (ИМТ) — это отношение веса тела к росту. Если ваш ИМТ превышает 25, вы больше подвержены риску диабета 2 типа. ИМТ от 25 до 29,9 указывает на то, что у вас избыточный вес; 30 лет и старше означает, что вы страдаете ожирением. Снижение вашего ИМТ — и, в частности, снижение массы тела на 5-7 процентов (это будет от 10 до 14 фунтов для человека с весом 200 фунтов) — может снизить риск прогрессирования преддиабета в диабет 2 типа.

Похудание может помочь, если у вас уже есть диабет 2 типа. В исследовании, опубликованном в декабре 2017 года в журнале The Lancet , изучались люди с избыточным весом и ожирением с диабетом 2 типа. Он показал высокий уровень ремиссии среди участников, которые значительно потеряли вес благодаря низкокалорийной диете. (7,8)

Отсутствие физической активности Мотивация к занятиям спортом бесценна, когда дело касается диабета. Действительно, если заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю, это поможет отсрочить, предотвратить или контролировать это состояние здоровья.Это связано с тем, что упражнения повышают чувствительность к инсулину, поэтому ваши мышечные клетки могут более эффективно использовать любой доступный инсулин для поглощения глюкозы во время и после активности.

Кроме того, когда ваши мышцы сокращаются во время тренировки, ваши клетки могут поглощать глюкозу и использовать ее для получения энергии независимо от того, доступен инсулин или нет. (9)

Наличие преддиабета Когда инсулинорезистентность приводит к тому, что уровень глюкозы в крови выше нормы, но еще не настолько высок, чтобы диагностировать диабет, это предиабет.Считается, что примерно каждый третий человек в Соединенных Штатах — это ошеломляющие 84 миллиона человек — страдает преддиабетом, а 90 процентов не знают об этом. Похудение и регулярные упражнения — хорошие способы для людей на этой стадии инсулинорезистентности отсрочить или предотвратить диабет 2 типа. (10)

Наличие в семейном анамнезе диабета 2 типа Если болезнь передается в вашей семье, вы подвергаетесь более высокому риску заразиться ею сами. Вероятно, это связано с сочетанием генетики и окружающей среды, например с общими пищевыми привычками.(11)

Страдали гестационным диабетом У половины всех женщин с гестационным диабетом будет развиваться диабет 2 типа. Способы снизить риск включают достижение здоровой массы тела после родов в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Кроме того, ваш поставщик должен проверять уровень сахара в крови через 6–12 недель после рождения ребенка, а затем каждые 1–3 года, чтобы убедиться, что ваш уровень находится на должном уровне. (3,4)

Диабет 2 типа: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Сначала цель лечения — снизить высокий уровень глюкозы в крови.Долгосрочные цели — предотвратить осложнения. Это проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате диабета.

Самый важный способ лечить диабет 2 типа и управлять им — это вести активный образ жизни и есть здоровую пищу.

Каждый, кто страдает диабетом, должен получить надлежащее образование и поддержку о том, как лучше всего контролировать свой диабет. Спросите своего поставщика о посещении сертифицированного специалиста по лечению диабета и образования, а также диетолога.

ИЗУЧИТЕ ЭТИ НАВЫКИ

Изучение навыков управления диабетом поможет вам хорошо жить с диабетом.Эти навыки помогают предотвратить проблемы со здоровьем и необходимость в медицинской помощи. Навыки включают:

• Как проверять и записывать уровень глюкозы в крови
• Что, когда и сколько нужно есть
• Как безопасно повысить свою активность и контролировать свой вес
• Как принимать лекарства, если необходимо
• Как принимать распознавать и лечить низкий и высокий уровень сахара в крови
• Как работать с больничными
• Где купить принадлежности для диабета и как их хранить

На освоение этих навыков может уйти несколько месяцев.Продолжайте узнавать о диабете, его осложнениях, а также о том, как контролировать болезнь и жить с ней. Будьте в курсе новых исследований и методов лечения. Убедитесь, что вы получаете информацию из надежных источников, таких как ваш поставщик медицинских услуг и инструктор по диабету.

УПРАВЛЕНИЕ САХАРОМ В КРОВИ

Самостоятельная проверка уровня сахара в крови и запись результатов покажут, насколько хорошо вы справляетесь с диабетом. Поговорите со своим врачом и инструктором по диабету о том, как часто нужно проверять.

Для проверки уровня сахара в крови вы используете глюкометр.Обычно вы прокалываете палец маленькой иглой, называемой ланцетом. Это дает вам крошечную каплю крови. Вы помещаете кровь на тест-полоску и помещаете полоску в глюкометр. Глюкометр покажет вам уровень сахара в крови.

Ваш поставщик медицинских услуг или инструктор по диабету поможет составить для вас график тестирования. Ваш врач поможет вам установить целевой диапазон значений сахара в крови. Имейте в виду следующие факторы:

• Большинству людей с диабетом 2 типа необходимо проверять уровень сахара в крови только один или два раза в день.
• Если уровень сахара в крови находится под контролем, возможно, вам потребуется проверять его только несколько раз в неделю.
• Вы можете проверить себя, когда просыпаетесь, перед едой и перед сном.
• Возможно, вам придется проходить тестирование чаще, когда вы больны или находитесь в состоянии стресса.
• Возможно, вам придется делать анализ чаще, если у вас более частые симптомы низкого уровня сахара в крови.

Записывайте уровень сахара в крови для себя и своего врача. Исходя из ваших цифр, вам может потребоваться изменить питание, активность или лекарства, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в нужном диапазоне.Всегда приносите глюкометр на прием к врачу, чтобы данные можно было загрузить и обсудить.

Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам использовать монитор глюкозы непрерывного действия (CGM) для измерения уровня сахара в крови, если:

• Вы делаете инъекции инсулина много раз в день
• У вас был эпизод очень низкого уровня сахара в крови
• Ваша кровь уровень сахара сильно различается

В CGM есть датчик, который вставляется прямо под кожу и измеряет глюкозу в тканевой жидкости каждые 5 минут.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И КОНТРОЛЬ ВЕСА

Работайте в тесном сотрудничестве со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы узнать, сколько жиров, белков и углеводов вам необходимо в вашем рационе. Ваш план питания должен соответствовать вашему образу жизни и привычкам и включать в себя те продукты, которые вам нравятся.

Важно контролировать свой вес и придерживаться сбалансированной диеты. Некоторые люди с диабетом 2 типа могут прекратить прием лекарств после похудения. Это не означает, что их диабет излечен. У них все еще диабет.

Люди с ожирением, у которых диабет не лечится с помощью диеты и лекарств, могут рассмотреть возможность операции по снижению веса (бариатрической).

ОБЫЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Регулярная активность важна для всех. Это еще более важно, когда у вас диабет. Упражнения полезны для вашего здоровья, потому что они:

• Понижают уровень сахара в крови без лекарств
• Сжигают лишние калории и жир, чтобы помочь контролировать свой вес
• Улучшают кровоток и кровяное давление
• Повышают уровень энергии
• Улучшают ваши способности справиться со стрессом

Поговорите со своим врачом перед началом любой программы упражнений.Людям с диабетом 2 типа может потребоваться предпринять специальные меры до, во время и после физической активности или упражнений, включая корректировку доз инсулина при необходимости.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДИАБЕТА

Если диета и физические упражнения не помогают поддерживать уровень сахара в крови на нормальном или почти нормальном уровне, врач может прописать вам лекарство. Поскольку эти препараты по-разному помогают снизить уровень сахара в крови, врач может попросить вас принять более одного лекарства.

Некоторые из наиболее распространенных типов лекарств перечислены ниже.Их принимают внутрь или в виде инъекций.

• Ингибиторы альфа-глюкозидазы
• Бигуаниды
• Секвестранты желчных кислот
• Ингибиторы DPP-4
• Инъекционные лекарственные средства (аналоги GLP-1)
• Меглитиниды
• SGLT000
• 000
0007 Ингибиторы SGLT2 принимать инсулин, если уровень сахара в крови невозможно контролировать с помощью некоторых из вышеперечисленных лекарств. Чаще всего инсулин вводят под кожу с помощью шприца, инсулиновой ручки или помпы.Другая форма инсулина — ингаляционный. Инсулин нельзя принимать внутрь, потому что кислота в желудке разрушает инсулин.

ПРОФИЛАКТИКА ОСЛОЖНЕНИЙ

Ваш врач может назначить лекарства или другие методы лечения, чтобы снизить вероятность развития некоторых из наиболее распространенных осложнений диабета, в том числе:

УХОД ЗА НОГАМИ

У людей с диабетом больше шансов, чем у людей без диабета, иметь стопы проблемы. Диабет повреждает нервы. Это может сделать ваши ступни менее чувствительными к давлению, боли, жару или холоду.Вы можете не заметить травму стопы, пока не получите серьезное повреждение кожи и тканей внизу или пока не получите серьезную инфекцию.

Диабет также может повредить кровеносные сосуды. Небольшие язвы или разрывы на коже могут превратиться в более глубокие кожные язвы (язвы). Пораженная конечность может нуждаться в ампутации, если эти кожные язвы не заживают, становятся больше, глубже или инфицированы.

Для предотвращения проблем с ногами:

• Бросьте курить, если вы курите.
• Улучшите контроль уровня сахара в крови.
• Пройдите осмотр стопы у врача не реже двух раз в год, чтобы узнать, есть ли у вас повреждение нервов.
• Попросите вашего врача проверить ваши ступни на предмет таких проблем, как мозоли, бурситы или пальцы ног. Их нужно лечить, чтобы предотвратить разрушение кожи и язвы.
• Ежедневно проверяйте и ухаживайте за ногами. Это очень важно, если у вас уже есть повреждение нервов, кровеносных сосудов или проблемы со стопами.
• Немедленно лечите незначительные инфекции, например, микоз.
• Используйте увлажняющий лосьон на сухой коже.
• Убедитесь, что вы носите подходящую обувь. Спросите у своего поставщика, какая обувь вам подходит.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Жизнь с диабетом может быть стрессовой. Вы можете чувствовать себя подавленным всем, что вам нужно сделать для лечения диабета.