И все-таки он существует: странная история Фенотропила

Но в 2017 году сотрудничество компании и правообладателя — автора патента Валентины Ахапкиной — прекратилось: она отозвала лицензию на производство. Вместо препарата в аптеках потребители теперь находили подделки, китайские копии на iHerb (без доказанной эквивалентности) или мошеннические схемы на просторах сети. По словам самой Валентины, она приняла такое решение из-за того, что компания-производитель не предпринимала активных действий по дальнейшему развитию и исследованию препарата, предпочитая использовать имеющиеся данные и наработки. «Препарат не был внедрен в детскую практику, не были разработаны и внедрены новые лекарственные формы», — уточняет она.

Логично предположить, что история закончится тем, что Валентина Ахапкина создаст свою компанию, чтобы выпускать препарат. Об основании свой фирмы ООО «Вира Иннфарм» она заявила. 80% акций компании принадлежало самой Валентине, по 10% досталось второму правообладателю, Роману Ахапкину, и бывшему генеральному директору «Валенты» Александру Итину. Но на полках аптек Фенотропил в их исполнении так и не появился. Ряд сайтов например, этот, пытаются от имени компании принимать заказы на препарат. Но доверия они совсем не внушают. Против них предостерегают и отзывы от разгневанных анонимов, которые заплатили деньги, но так и не получили свой заказ. И хотя гневные комментарии, как и реклама, могут на поверку оказаться фейками, убедительности сайту это не добавляет.

Множество других, не менее сомнительных, сайтов на вопрос, появится ли Фенотропил в аптеках, без колебаний заявляют: «Этого никогда не произойдет». Объясняется это тем, что «Валента Фарм» сняла препарат с продажи по просьбе правообладателя в 2017 году, что, как мы выяснили, действительно случилось. Но на самом деле у этой истории есть и продолжение.

В поисках замены

Поскольку «Валента Фарм» была площадкой для производства больших партий препарата, а не обладателем лицензии, сейчас права на препарат так и принадлежат Валентине Ахапкиной. Но, хотя это и может показаться парадоксальным, это еще не значит, что больше никто не имеет права выпускать эту субстанцию. Дело в том, что патент на Фенотропил позволяет создавать дженериковые препараты, основанные на том же действующем веществе под названием фонтурацетам.

И действительно, на сайте регистра лекарственных средств России можно увидеть несколько подобных аналогов препарата. «Энтроп» из Латвии, имеющий то же действующее вещество, к нам не завозят, а Слим Стори Проф от компании Teva хоть и зарегистрировали в 2016 году, но в оборот так и не вывели. Компании «Фармстандарт», «Мосмедпрепараты», «Северная звезда» в разное время также проводили исследования биоэквивалетности своих субстанций, чтобы показать, что их препараты не хуже оригинала и действуют одинаково с ним. «Фармстандарт» теперь судится за патент с Ахапкиными.

Таблетки Ноотроп — инструкция, состав, отзывы

Цены в интернет-аптеках:

Ноотроп – инновационный препарат комплексного действия, стимулирующий и активизирующий память и внимание, оказывающий расслабляющий эффект при синдроме нервного напряжения.

Классификация, показания

Ноотроп – нелекарственный препарат, относящийся к классу биологически активных добавок. Основным компонентом препарата является глицин. Ноотроп позиционируется на фармакологическом рынке как инновационный комплекс, способствующий восстановлению нервной системы, повышению концентрации внимания, работоспособности, меньшему проявлению симптомов усталости при активной умственной деятельности. БАД Ноотроп является источником флавонолгликозидов, а также способствует восполнению витаминного баланса организма (В3, В5, В6, В12, а также витаминов группы К). Препарат не применяется на постоянной основе, а рассчитан на курсы лечения. Перед применением БАД рекомендуется прекратить прием витаминосодержащих препаратов, а также препаратов, стимулирующих мозговую активность, во избежание реакции взаимодействия.

Безопасность препарата Ноотроп доказана клинически и практически. Однако перед началом курса терапии необходимо тщательное обследование у терапевта и невропатолога для исключения возможных заболеваний, обусловливающих наличие симптоматического комплекса.

Клиническая фармакология препарата Ноотроп:

• Снижение психоэмоционального напряжения, устранение симптомов агрессии, улучшение настроения:
• Снижение токсического эффекта алкоголя;
• Нормализация внутричерепного давления;
• Нормализация сна;
• Повышение умственной деятельности;
• Улучшение когнитивной деятельности;
• Улучшение периферического и мозгового кровообращения.

Состав препарата

Основным активным компонентом препарата является глицин (аминоэтановая кислота, аминоуксусная кислота). Глицин является простейшей аминокислотой. В медицине применяется в качестве ноотропного препарата. Он является естественным компонентом биологически активных веществ, входит в состав многих белковых соединений. Глицин – нейромедиаторная кислота. Вещество оказывает тормозящий эффект на нейроны, способствует сокращению количества выделяемых «возбуждающих» аминокислот.

Глицин, входящий в состав препарата Ноотроп, достаточно легко проникает в биологические жидкости и ткани организма. Глицин назначается при психоэмоцинальном напряжении, хронической усталости, различных неврологических заболеваниях на фоне пониженной работоспособности и нарушениях сна, при повышенной возбудимости, раздражительности, эмоциональной нестабильности. Глицин вводится в качестве вспомогательного препарата при коррекции девиантных форм поведения у детей и подростков, а также в комплексном лечении ишемических инсультов.

В препарате Ноотроп состав дополнен рядом витаминов:

• Витамин К1 (группа липофильных, гидрофобных витаминов) способствует повышению прочности и эластичности стенок сосудов, нормализации свертывания крови. Витамин К1 необходим для формирования тканей легких и сердца;
• Витамин В3 (он же никотиновая кислота, витамин РР, ниацин) способствует нормализации мозговой деятельности, устранению таких симптомов, как повышенная утомляемость, раздражительность, головные боли, мышечная слабость. Витамин В3 эффективен при потере аппетита. Применяется при коррекциях тревожного синдрома. Витамин принимает участие в синтезе психо-гормонов(серотонин), которые регулируют фазы сна и бодрствования;
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) корректирует депрессивные расстройства, способствует активной работе мозга, устраняет рассеянность, забывчивость, способствует преодолению сомнений. Принимает участие в синтезе нейромедиаторов. Витамин В5 способствует высвобождению и сжиганию жиров из жировых клеток с образованием дополнительной энергии, которая необходима организму в ситуациях повышенных умственных нагрузок;
• Витамин В6 (группа пиридоксинов) стабилизирует работу головного мозга, функционирование центральной и периферической нервной системы. Дефицит этого вещества провоцирует сонливость, раздражительность, заторможенность. Препарат Ноотроп, состав которого содержит суточную дозу витамина В6, позволяет эффективно устранить симптомы забывчивости, нарушений сна. Витамин также участвует в белковом обмене, а также в синтезе гемоглобина. Витамин В6 необходим для усвоения витамина В12;
• Витамин В12 (группа кобаламинов) участвует в синтезе нейромедиатора ацетилхолина, стимулирующего процессы, связанные с памятью и способностью усваивать и анализировать информацию. Витамин восстанавливает нервную ткань, принимает участие в формировании миелиновой оболочки нервов. Дефицит данного вещества в организме провоцирует дегенеративные изменения нервных тканей.

В составе таблеток Ноотроп также присутствует экстракт Гинкго Билоба, повышающий устойчивость нервных клеток при гипоксии, улучшающий реологию крови, мозговую активность, сон. Препарат Ноотроп, состав которого содержит также Готу Кола, благодаря данному компоненту способствует уменьшению проявления симптомов депрессивного синдрома, тревожного синдрома, нормализует память и сон.

Инструкция, рекомендации

БАД Ноотроп, инструкция к которому рекомендует применять препарат курсами по 20 дней с последующим перерывом в 10 дней, показана при истощении нервной системы, повышенной эмоциональной чувствительности, стрессах, неврозах. Ноотроп также назначается детям школьного возраста и студентам для повышения концентрации внимания, а также взрослым для повышения умственной работоспособности. Препарат Ноотроп, инструкция к которому регулирует дозировки и режим приема, назначается в комплексной терапии неврозов, коррекции депрессивных состояний.

Противопоказания к применению

Таблетки Ноотроп противопоказаны в случаях:

• Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• Беременность, период грудного вскармливания;
• Прием других биологически активных добавок, препаратов, регулирующих умственную деятельность;
• Прием витаминных комплексов, содержащих витамины группы В (во избежание развития гипервитаминоза.

Перед началом приема таблеток Ноотроп рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который пропишет оптимальные дозировки для эффективной коррекции симптоматики.

Отзывы, рекомендации врачей

Биологически активная добавка Ноотроп, отзывы о который можно найти в сети Интернет, является эффективным препаратом коррекции симптомов хронической усталости. Врачи рекомендуют принимать препарат курсами, следуя инструкции. Выбирая препарат, активизирующий умственную деятельность, такой как Ноотроп, отзывы пациентов покажут, насколько эффективным он может стать в случаях различных симптоматических комплексов. Ноотроп является одним из наиболее эффективных и безопасных средств, стимулирующих деятельность центральной и периферической нервной системы.

как Кремниевая долина подсела на «умные» таблетки :: Свое дело :: РБК

То, что Брандт рассуждает о человеке в категориях кибернетики, не случайно: он — выпускник Стэнфорда, бывший сотрудник Google. Многие из основателей самых известных стартапов, работающих в нише биохакинга, не биологи, а инженеры и специалисты по ИT. Да и самые приверженные потребители ноотропов — технические предприниматели, инженеры и разработчики, которые надеются «взломать» собственные мозги, чтобы стать гениями и обогнать конкурентов. Среди них — инвестор и консультант Тим Фэррис, работавший с Uber и Evernote, ​серийный предприниматель, основатель Bulletproof и ряда других проектов Дейв Эспрей, сооснователь поисковика отелей «Островок» Сергей Фаге (перевод его статьи «Мне 32 года, и я потратил $200 тыс. на биохакинг» на портале Vc.ru собрал около 300 тыс. просмотров) и многие другие. Человеческий организм биохакеры называют wetware («мокрое оборудование») по аналогии с hardware и software: он для них не храм, а мастерская.

В 2014 году, когда компания только появилась, Джеффри Ву экспериментировал с составом ноотропных препаратов, заказывая компоненты через Alibaba.com и в даркнете. Сейчас он вполне легально производит их на заводе под Лос-Анджелесом. Создателям Hvmn удалось подобрать ингредиенты, которые разрешены в США к использованию в качестве пищевых добавок. Благодаря этому для торговли «умными» лекарствами не потребовалось получать разрешение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Читайте на РБК Pro

Заинтересовать Кремниевую долину своими пилюлями партнерам удалось благодаря личным связям и маркетингу в духе Herbalife: они предлагали попробовать свои таблетки друзьям, бывшим коллегам, собственным сотрудникам. Пилюли Hvmn стали обсуждать популярные среди технопредпринимателей сетевые журналы. Колумнист The Hustle, например, принимал «умные» таблетки в течение месяца, после чего сделал вывод: лучше эти $50 в месяц тратить на что-нибудь другое. Но дело было сделано: одержимая проблемой персональной эффективности Долина узнала о новом модном увлечении. Помимо денег Andreessen Horowitz компании удалось привлечь еще $500 тыс. от бизнес-ангелов и управленцев крупных компаний, среди которых, например, была Марисса Майер, на тот момент гендиректор Yahoo!.

Фото: hvmn.com

Вере инвесторов в то, что чудо-пилюлям удастся завоевать не только Кремниевую долину, но и, возможно, всю Америку, сильно поспособствовал интерес к новинке со стороны розничных сетей. С лета нынешнего года пилюли Nootrobox можно купить во всех магазинах 7-Eleven, работающих в Сан-Франциско. Месячный курс «умных» таблеток обходится всего в $135. По словам Ву, выручка его компании за 2016 год возросла на 300%, а число покупателей продукции измеряется десятками тысяч.

Даже если Ву и преувеличивает свои успехи, оценка аудитории, проявляющей интерес к ноотропам, вероятно, близка к реальности: например, у страницы социального новостного сайта Reddit, посвященной «умным» таблеткам, более 75 тыс. подписчиков.

Гаражная биология

Hvmn, разумеется, не единственная компания Кремниевой долины, занимающаяся апгрейдом мозга и организма. Еще в 2005 году ученый и предприниматель, основатель фонда Bioeconomy Capital Роб Карлсон написал в журнале Wired: «Эра гаражной биологии открыта. Хотите участвовать? Купите лабораторию на eBay». Удешевление методов прикладной химии, увеличение объема научных знаний об организме вкупе с возможностью заказывать практически любые ингредиенты из Китая позволяют компаниям, потратив на эксперименты несколько месяцев, создать собственный чудо-препарат.

Стартап Modern AlkaMe три года назад создал на только что возникшем рынке биохакинга новую нишу персонализированного приема ноотропных препаратов: пользователь заполняет электронную анкету, после чего получает рекомендации, что именно и по какой схеме ему нужно принимать.

Более масштабные задачи ставит перед собой компания Rosa Food, воплотившая давнюю мечту фантастов: она создала растворимый в воде порошок Soylent, который, как утверждают разработчики, содержит все необходимые для полноценного питания вещества. В 2014 году краудфандинговая компания Soylent собрала около $1,5 млн благодаря предзаказам своего порошка. В 2015 году она привлекла $20 млн от того же Andreessen Horowitz, а в мае нынешнего года провела новый раунд инвестиций, получив $50 млн (в основном от Google Ventures). Как утверждают разработчики, переход к питанию их продукцией не только позволит людям выжимать максимум из своих физических и умственных способностей, но и сократит количество выбрасываемой еды (поскольку Soylent якобы позволяет точно рассчитать дозу, необходимую для насыщения) и, таким образом, внесет вклад в борьбу с голодом.

Фото: soylent. com

Такое позиционирование выводит биохакинговые продукты на новый уровень. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов США, рынок пищевых добавок оценивается в $40 млрд в год и доля продуктов для биохакинга составляет десятые доли процента, но в ближайшем будущем все может измениться. Мода на ноотропы понемногу выходит за пределы Кремниевой долины, «умные» таблетки начинают заказывать жители крупных городов США.

Особняком держатся более технологичные направления вроде «генной терапии в гараже», проповедуемой биофизиком Иосией Зайнером. На конференции SynBioBeta ​в начале октября 2017 года он ввел себе в кровь раствор энзима, блокирующего определенный ген, подавляющий рост мышечной ткани. Как рассказал публике Зайнер, исследования, ранее проведенные китайскими учеными, показали, что собаки, к которым применяли этот метод, в течение короткого времени удваивали свою мышечную массу. Ученый уверен, что готовящийся им за пять минут раствор превратит его в супермена. Впрочем, на столь отважные эксперименты над собой решаются лишь немногие биохакеры, а о том, чтобы превратить это в коммерческую услугу, пока не может быть и речи.

Будущее, которое не наступило

Несмотря на то что компаниям вроде Hvmn и Bulletproof удалось достичь многого за считаные годы, у концепции, которую они популяризируют, немало критиков. Одно из уязвимых мест — в биохакинге нет почти ничего нового. Самые популярные компоненты «умных» таблеток, которыми торгуют биохакеры, известны уже несколько десятилетий. Пирацетам, помогающий мозгу образовывать новые нейронные связи, был синтезирован бельгийскими фармацевтами еще в 1960-х годах в качестве препарата для восстановления после инсульта. Психостимуляторами аддералом и риталином, входящими в состав многих пилюль для «взлома мозга», американские врачи еще с 1990-х лечат детей, страдающих синдромом дефицита внимания.

То, что индустрия ноотропов — это преимущественно маркетинг, а не наука подтверждает дальнейшее знакомство с составом ее продуктов. Главное активное вещество одного из самых популярных товаров Hvmn — жевательных кубиков Go Cubes — обычный кофеин. То, что этот алкалоид тонизирует и на какое-то время улучшает работоспособность, не открытие. Большинство продуктов Bulletproof в своем составе не содержат никаких других компонентов, кроме давно используемых в кулинарии и спортивном питании, таких как кокосовое масло, какао-бобы, ваниль и т.п.

Многие другие модные в Кремниевой долине методы биохакинга были изобретены и вовсе тысячелетия назад. В 2015 году Брандт и Ву основали движение WeFast («Мы постимся»). Основатели Hvmn и десятки их приверженцев (среди них, например, бывший гендиректор Evernote Фил Либин и партнер Y Combinator Дэниэл Гросс) занимаются лечебным голоданием — периодически отказываются от пищи на срок от нескольких дней до двух недель. Когда организм не получает пищи, он сводит к минимуму производство особых гормонов и протеинов, которые, с одной стороны, помогают расти тканям, с другой — способствуют развитию рака и диабета. Лишенное пищи тело начинает заниматься активной «починкой» клеток и обновлением иммунной системы, считают сторонники голодания. Этот процесс замедляет старение организма и продлевает жизнь. Все бы хорошо, но речь идет о практиках, применявшихся индуистами и буддистами еще до нашей эры.

Есть и более серьезные вопросы: врачи неоднократно уличали производителей ноотропов в том, что они не обращают внимания на побочные эффекты для здоровья потребителей. Кстати, в России свободная продажа аддерала, риталина и ряда других компонентов ноотропных препаратов запрещена, поскольку они вызывают у пациентов сильное привыкание. В адрес Rosa Food неоднократно звучали обвинения в том, что ее порошок вызывает головокружение, тошноту и расстройство желудка, а некоммерческая организация As You Sow утверждала, что компания публикует неточную информацию о содержании в ее напитках свинца и кадмия.

Основатель фонда David Shen Ventures Дэвид Шен, ранее занимавший топ-менеджерские должности в Apple и Yahoo!, считает, что взламывать свои гены в гараже просто невозможно. Технологии по-прежнему слишком сложны и требуют длительных исследований со стороны разработчиков. Более того, и сам потребитель не может ограничиться приемом чудо-таблеток: он должен постоянно отслеживать свое состояние, а значит, тоже обладать медицинскими знаниями. «Простой продукт может привлечь потребителей на короткий срок. Но одна из проблем компаний, которым это удалось, в том, что у них нет ни компетенций, ни знаний, чтобы развивать продукт дальше», — пишет Шен.

Он прогнозирует, что большинство компаний, где разработкой биоактивных продуктов занимаются ИT-специалисты, повторят судьбу близкого к банкротству биотехнологического стартапа Theranos: не подкрепленные исследованиями технологии обречены на неудачу. Показательно, что в декабре 2016 года основатели Hvmn в эфире телешоу Shark Tank (популярная американская телепередача, в ходе которой стартаперы пытаются заинтересовать своими идеями инвесторов) не только не сумели привлечь заявленные $40 млн инвестиций, но и подверглись жесткой критике ведущего: «Вы приходите и приносите нам сахарные кубики».

Судя по всему, эпоха настоящего биохакинга наступит еще не скоро. Здесь уместна аналогия с технологиями виртуальной реальности: их повсеместного распространения эксперты ждали еще в ранние 1990-е, в то время как массово применяться они стали лишь четверть века спустя, в наши дни.

За и против

«Отдаленные последствия для поклонников таблеток для мозга будут неутешительными»

Александр Халявкин, ученый секретарь Московского отделения Геронтологического общества РАН

«Некоторые таблетки для мозга действительно могут ускорить темп нервных процессов, улучшить память, внимание, сообразительность, работоспособность и т.п. Они несанкционированно подключают имеющиеся резервы человеческой психики, которые организм использует в случае крайней нужды. Вспомним, например, отчеты летчиков-испытателей, которые за доли секунды находили выход из аварийной ситуации. В тот момент им казалось, что сознание расширялось, а ход времени резко замедлялся, и поэтому они успевали найти верное решение.

Однако всегда надо помнить, что чрезмерные стрессы истощают нервную систему и ускоряют старение. Поэтому искусственная стимуляция мозговой активности увеличивает темп возрастного снижения этой активности. Довольно длительное время стимулированный мозг может работать продуктивнее, чем обычно, но в пожилом возрастет все станет наоборот. И эта разница будет с возрастом только увеличиваться. Некоторые исследования показали, что лица, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера», быстрее достигают конечных стадий болезни, чем пациенты, обладавшие в молодости более высокими умственными способностями. Отдаленные последствия для поклонников таблеток для мозга, скорее всего, будут неутешительными».

«Грамотный биохакер даст фору простому индивиду»

Евгений Кузнецов, директор дочерних фондов РВК

«Я занялся биохакингом пять лет назад. Причина моего интереса в необходимости постоянно быть в форме на фоне высоких стрессов и ситуации неопределенности. В ходе консультаций с врачами стало понятно, что в организме накопилось много системных перекосов: тут не хватает микроэлемента, там — витамина, здесь пищевые привычки вредят микрофлоре. Стало понятно, что организмом надо заниматься всерьез. Начал с диет, спорта и некоторых лекарств по показаниям. В итоге стал замечать существенное улучшение работоспособности. Ну а теперь это уже стало привычкой и потребностью.

Так же как спортсмен бегает быстрее обычного человека, так и грамотный биохакер даст простому индивиду фору по работоспособности, стрессоустойчивости, концентрации, стабильности настроения и множеству других важных социальных и когнитивных функций. Огромный пласт привычных среднему классу проблем (тревожность, плохой сон, хроническая усталость, «выгорание») — это проявление начавшихся дисфункций организма. Им противостоит грамотное управление собственным состоянием — «взлом» естественных процессов старения.

Что конкретно принимать, должен сказать врач. У каждого человека свой метаболизм. Неприцельный биохакинг так же опасен, как применение стимуляторов перед спортивным забегом вместо регулярных тренировок. Можно очень серьезно пострадать. Потому поддерживать и развивать свой организм можно только комплексно. Если разогнать только одну систему, то другие могут не выдержать перегрузки и начать сбоить. К примеру, мозг может потреблять до 25% всей энергии организма, и если все тело не работает как хороший поставщик энергоресурсов, то мозг запросто может загнать его в состояние срыва».

«Часть из нас станут бессмертными»

Сергей Фаге, гендиректор Stealth AI Сompany, основатель сервиса по бронированию отелей «Островок.ру»

«40 лет назад в Кремниевой долине некие эксцентричные чудаки — хакеры — собирались на закрытые встречи, паяли компьютерные платы. Сегодня Apple, родившаяся на этих встречах, — самая дорогая компания в мире, а восемь других из топ-10 дорогих компаний мира работают в сфере ИT.

Биохакинг со стороны выглядит как сборище сумасшедших людей, занимающихся глупостями. Но через 50–100 лет он приведет к тому, что часть из нас станут бессмертными, это следующая ступень эволюции. Моя цель именно в получении конкурентного преимущества над другими людьми. За последние пять лет я оптимизировал свой сон, еду, спорт и психическое состояние так, чтобы максимально поддерживать свое здоровье.

Помимо этого под наблюдением опытных врачей из Стэнфорда и Гарварда я делаю тысячи тестов и принимаю множество БАДов и медикаментов. Это позволило снизить массу жировой ткани на 16%, снизить риск инсультов и инфарктов в ближайшие 50 лет практически до нуля (это видно по биомаркерам) и просто быть очень продуктивным, довольным жизнью и счастливым.

Биохакинг и оптимизация человеческих способностей сейчас становятся мейнстримом. В 2016 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов США признало, что старение не натуральный процесс, а болезнь, и начало испытание метформина (средство от диабета) как первого лекарства от старости. И это только начало. Поэтому я советую заняться постепенным самообразованием в плане биохакинга. Иначе вы рискуете остаться позади, как те, кто не научился пользоваться компьютерами».

Бездействующие лекарственные препараты: найти и выбросить

Валерьянка известна многим людям как популярное успокоительное средство. Настойка эхинацеи — в качестве иммуностимулятора для борьбы с часто повторяющимися простудами. Глицин рекомендуется принимать школьникам в период интенсивных умственных нагрузок. Что объединяет эти препараты? Отсутствие доказанной эффективности.

Правильно проводимый контроль лечебных характеристик лекарственных соединений — один из инструментов доказательной медицины. Он подразумевает исследование действия вещества на больших выборках людей (несколько тысяч), использование метода тройного ослепления, когда ни пациенты, ни исследователи, ни специалисты, обрабатывающие результаты, не знают, пустышку или лекарство получали представители контрольной и экспериментальной групп. Столь же важно провести метаанализ — клинические испытания препарата в разных странах, на разных национальностях и выборках (не менее 1,5 тысяч человек), для поиска и последующего изучения полученных различий. В идеале новое лекарство должно работать одинаково для всех групп. Чуть ниже уровень доверия к рандомизированным клиническим исследованиям — они проводятся для больших групп, без усреднения по популяции.

 

Какие же препараты проходят весь спектр этих проверок, а самое главное: где посмотреть выводы? Существует несколько баз данных, в которых опубликованы результаты независимых медицинских исследований, когда-либо проводившихся по разным фармакологическим соединения.

 

 

«Самое лучшее, что вы можете найти — это база данных глобального сообщества “Кокрейн” (Cochrane). Если препарат попал в нее, и в авторском заключении написано, что это лекарство работает, то его действительно можно рекомендовать к использованию», — рассказывает старший научный сотрудник ФИЦ «Институт цитологии и генетики СО РАН», научный сотрудник Новосибирского института органической химии им. Н.Н. Ворожцова СО РАН кандидат биологических наук Татьяна Сергеевна Фролова.

Cochrane — международная некоммерческая организация, исследующая эффективность медицинских препаратов и процедур. Кокрейновское содружество включает более 11 000 членов и 35 000 сторонников. Это ученые, врачи, пациенты из 130 стран.

Следующий по значимости источник информации для принятия решения об эффективности лекарства — сайт управления по контролю качества пищевых и лекарственных продуктов США (FDA). Также можно использовать самую большую базу данных по медицинским и биологическим научным статьям — NCBI или медицинскую предметную рубрику MeSH. 

«Последнее — это что-то вроде облака тегов, когда вы не знаете, что конкретно хотите найти, но хотите узнать, как работает, например, физиотерапия или магнитотерапия», — поясняет Татьяна Фролова. 

Собственно говоря, а зачем искать? Без валерьянки, эхинацеи и глицина вполне можно прожить. Однако проблема в том, что многие из бездействующих препаратов широко рекламируются, а некоторые входят в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения (ЖНВЛП).

Перечень ЖНВЛП — ежегодно утверждаемый правительством Российской Федерации перечень лекарственных препаратов для медицинского применения, обеспечивающих приоритетные потребности здравоохранения в целях профилактики и лечения заболеваний, в том числе преобладающих в структуре заболеваемости в Российской Федерации (см. Федеральный закон «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ).

Так называемые фуфломицины можно разделить на несколько групп: гомеопатические вещества, иммуностимуляторы, противовирусные средства, биологически активные добавки, ноотропы, хондропротекторы. 

 

 

С первыми, казалось бы, всё ясно: согласно тем схемам разведения, что используются для приготовления этого типа «лекарств», в них нет ни одной молекулы действующего вещества. 

 «Основная опасность состоит в том, что при лечении гомеопатией пациенты рискуют запустить действительно серьезное заболевание до такой стадии, когда не поможет и доказательная медицина. В частности, не так давно рекламировался гомеопатический препарат “Анаферон детский” для профилактики клещевого энцефалита уже после укуса клеща. В этом случае ребенку нужно вводить сывороточный иммуноглобулин, а не “лечить” его “Анафероном”», — отмечает Татьяна Фролова.

Никакого эффекта, кроме плацебо, не оказывают иммуностимуляторы и большинство противовирусных средств. К первым относится популярная настойка эхинацеи и другие препараты, призванные «улучшить» иммунитет.

«Иммунитет бывает врожденный и приобретенный. Последний, в свою очередь, тоже делится на два вида: естественный, который приобретается с молоком матери или в результате перенесенной инфекции, и искусственный — он возникает после введения вакцины с возбудителем болезни (прививки) или сыворотки с уже готовыми антителами. Болеть простудой вы всё равно будете, это нормально, нужно дать себе время восстановиться, иммуностимуляторы никакой роли в выздоровлении не сыграют», — говорит Татьяна Фролова.

Аналогичное бездействие у многих противовирусных препаратов: например, среди тех, что рекламируются как средство помощи при гриппе, почти нет лекарств с доказанной эффективностью. FDA рекомендует только три средства: «Тамифлю», «Реленза» и «Рапиваб» («Перамивир»). Однако, согласно данным Cochrane, первые два оказывают небольшое, неспецифическое действие на сокращение времени, требуемого для облегчения симптомов гриппа у взрослых. К тому же действующее вещество «Тамифлю» (озелтамивир) усиливает риск возникновения побочных эффектов (тошнота, рвота, реакция со стороны почек). Данные по «Рапивабу» в базе Cochrane отсутствуют.

 

 

«Как правило, большинство простудных вирусных заболеваний проходит само по себе через три — пять дней максимум неделю, поэтому фармацевтические фирмы любят вкладываться в производство соответствующих препаратов. Самый популярный из них в России — “Арбидол”, разработанный как отечественная альтернатива “Тамифлю”. В качестве доказательства эффективности первого часто приводят информацию о том, что он зарегистрирован в классификаторе Всемирной организации здравоохранения, в разделе “Противовирусные, противомикробные препараты”. Это ничего не говорит о действии или бездействии лекарства, а означает лишь только то, что ВОЗ о нем знает, но не дает никаких рекомендаций по его применению. Упоминаний об “Арбидоле” я не нашла ни в Cochrane, ни в базе данных FDA. Есть лишь одна публикация в Pubmed, в которой авторы взяли очень маленькую выборку пациентов, наблюдали за ними в течение трех дней на фоне приема “Арбидола”, после чего, согласно данным статьи, почти всем испытуемым стало лучше. А через девять дней они поправились», — рассказывает Татьяна Фролова.

 Как вы уже могли догадаться, ноотропы («Глицин»), нейропротекторы («Семакс»), гепато- и хондропротекторы, фитопрепараты тоже не облегчат ваше состояние при болезни, зато в некоторых случаях солидно уменьшат вес кошелька.
 
«Глицин — это аминокислота, которая действительно участвует в передаче импульсов между нервными клетками. Беда в том, что он никогда не попадет в центральную нервную систему из желудочно-кишечного тракта, потому что ЦНС защищена плотной оболочкой. Нейропротектор, или антиоксидант — “Семакс” — входит в перечень жизненно-важных лекарственных средств. Не так давно было исследование того, что препараты, которые всасываются в ЖКТ, подвергаются расщеплению в печени и не оказывают воздействия на головной мозг. Производители “Семакса” предложили использовать его в качестве назальных капель. Тем не менее вывести средство на международный рынок не удается, потому что о нем нет никаких упоминаний в базах FDA и Cochrane, а есть лишь только статья на Pubmed, в которой опубликованы результаты заказного рандомизированного клинического исследования», — объясняет Татьяна Фролова.

Кроме лекарственных препаратов — фуфломицинов, есть еще и бездействующие методы лечения: физио- и цветотерапия, лечение ультразвуком (за исключением ультразвуковой чистки зубов), магнитотерапия.

«Физиотерапия в нашей стране — это подраздел реабилитации, который включает лечебную физкультуру и воздействие физическими методами на организм. Например, гальванизацией, электрофорезом, микрополяризацией. Нет ни одного исследования, которое бы доказывало их эффективность. В США и Европе физиотерапия подразумевает то, что человеку помогают восстановиться через двигательную активность с использованием специальных приспособлений, в том числе роботизированных. Магнитотерапия в этих странах признана лженаукой, лечить таким методом запрещено, у нас же до сих пор он прописывается медицинскими работниками», — замечает исследовательница.

Одним словом, если свидетельств эффективности препарата еще нет, то это, конечно, не значит, что он не работает. Но, скорее всего, так и есть, потому что любой производитель лекарственных средств заинтересован в том, чтобы их результативность была доказана, ведь это окупит многократные вложения в разработку.

«Какие есть преимущества у лекарств-пустышек? Если пациенты приходят к врачу с вымышленными болями, им нужно, чтобы прописали хоть что-то. После этого их зачастую действительно отпускает, потому что средства, работающие на эффекте плацебо, отлично с этой функцией справляются. Поэтому все вышеназванные препараты — для здоровых. Как только вы заболели, добро пожаловать на Cochrane!» — советует Татьяна Фролова.

Надежда Дмитриева

Фото автора (портрет), pixabay.com

ИСТОЧНИКИ

Бездействующие лекарственные препараты: найти и выбросить
— Новости сибирской науки (www.sib-science.info), 26/11/2018

Бездействующие лекарственные препараты: найти и выбросить
— Наука в Сибири (www.sbras.info), 23/11/2018

Сибирские ученые об «Анафероне» и глицине: никакого эффекта, кроме плацебо
— ТайгаИнфо (tayga.info), 26/11/2018

Экспериментируя с ноотропами для увеличения умственных способностей, ясности

Эти умные лекарства, состоящие из комбинации пищевых веществ и очищенных компонентов лекарственных растений, помогают улучшить работу мозга.

Охотники идут на все, чтобы получить преимущество над своей добычей. Вы никогда не знаете, где может лежать разница между успехом и неудачей, поэтому вы просыпаетесь очень рано, произносите молитву, брызгаете мочой оленя в бутылки и делаете все, что, по вашему мнению, может увеличить ваши шансы.В последнее время мой график стал более напряженным благодаря рождению ребенка. Имея меньше времени на убийство и еще один рот, который нужно кормить, мне пришлось активизировать свою игру.

Охота может быть сложной физически, но, если вы подготовились, она в основном умственная. Оставаться начеку — вот как создаются возможности. Я заказал бутылку ноотропных таблеток, на случай, если это может помочь.

Ноотропное средство (нью-тропик) — это термин, обозначающий добавки, также известные как «умные» препараты, которые улучшают работу мозга. Это могут быть пищевые вещества, такие как фенэтиламин и L-теанин, содержащиеся в шоколаде и зеленом чае соответственно.Ноотропы также включают экстрагированные и очищенные компоненты лекарственных растений, а также вещества, синтезированные из химических прекурсоров, таких как пирацетам, первый в мире официальный ноотроп (пирацетам был создан в 1964 году в Бельгии группой ученых, руководитель которой доктор Корнелиу Э. Giurgea, придумал термин). С тех пор пирацетам широко используется в качестве усилителя когнитивных функций и для лечения неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Некоторые люди считают стимуляторы формой ноотропов, в то время как другие отличают их от кофеина и аддерала, дефицит которых в настоящее время наблюдается по всей стране.Большинство легальных потребителей этого лекарства от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — дети; взрослым его осторожно назначают из-за страха жестокого обращения. FDA вызвало нехватку, прекратив поставки производителям лекарств активного ингредиента препарата, амфетамина, на несколько месяцев, аргументируя это тем, что Adderall уже произведено в количестве, достаточном для удовлетворения всех законных требований. Агентство утверждало, что виноваты злоупотребления Adderall. Это группа, в которую входят студенты и профессионалы, использующие Adderall для повышения производительности в стрессовые времена.

Мой график в последнее время стал более напряженным благодаря рождению ребенка. Имея меньше времени на убийство и еще один рот, который нужно кормить, мне пришлось активизировать свою игру.

Я выбрал ноотропные таблетки, которые я заказал, формулу под названием Alpha Brain, главным образом потому, что их ингредиенты извлекаются, а не синтезируются. Я проглотила немного в тот день, когда они прибыли, и подождала, чтобы стать умственно острым. Я хотел, чтобы фейерверки были достаточно яркими, чтобы не было никаких сомнений в том, работают ли они.

Ничего не происходило, пока я не заснул, когда я отчетливо осознал, что засыпаю.Я следил за всем процессом и оставался ясным, с некоторой долей свободы воли, как мне приснилось, и проснулся на удивление отдохнувшим. Хотя я вспомнил многие из своих снов, некоторые из которых были довольно долгими, я не мог вспомнить, как мои трусы оказались вокруг моих лодыжек.

Я купил таблетки в надежде, что они помогут в той поездке на охоту, которая у меня была в прошлом сезоне. Я направлялся в район, настолько населенный оленями, что я мог легально застрелить нескольких. Но даже когда животных много, они не очень охотно ныряют в вашу оснастку.Тебе еще нужно их забрать.

Самое заметное влияние Alpha Brain на охоту было облегчение раннего пробуждения. Поскольку я обычно не жаворонок, это было поразительно и полезно. Я также чувствовал себя немного более организованным и любопытным чувством эмоциональной стабильности. Эти изменения также можно отнести к отцовству и моей решимости сделать дело и как можно скорее вернуться домой.

По какой-то причине это была хорошая охота. Я получил выделенных мне четырех оленей и смог убедить охотника за трофеями отдать мне тело оленя-монстра, о котором мы оба знали, что он не собирается есть.

Вернувшись домой, я связался с Обри Маркусом, чья компания Onnit Labs производит Alpha Brain. Он объяснил мои осознанные сновидения повышенным уровнем нейромедиатора ацетилхолина, который усиливает быстрые сновидения. Alpha Brain содержит два ингредиента, которые повышают уровень ацетилхолина: холин GPC, который организм превращает в ацетилхолин, и гуперзин А, алкалоид, полученный из китайского клубного мха, также известного как Huperzia serrata . «Гуперзин А обезоруживает фермент, который естественным образом расщепляет ацетилхолин», — сказал Маркус.«Итак, пока холин GPC превращается в ацетилхолин, гиперзин А не дает ему исчезнуть. Это все равно, что закупорить слив и открыть кран».

Я спросил Маркуса, какой ноотроп ему нужен, если он окажется на необитаемом острове. «Думаю, это будет зависеть от проблем, с которыми я столкнулся на острове. Если бы сохранение здоровья было самой большой проблемой, я бы выбрал AC-11», — сказал он. «Если бы мне нужно было сохранить мотивацию для восстановления деревни, я бы выбрал Mucuna [pruriens] .Если бы я охотился, я бы выбрал Huperzia serrata , за умственную остроту и скорость ».

AC-11, который Маркус упомянул для здоровья, — это экстракт лозы una de gato из джунглей Амазонки, который был продемонстрирован в лаборатории и клинические испытания для стимулирования восстановления ДНК. Mucuna pruriens , который он назвал в честь мотивации, — это бобовые, которые являются концентрированным источником L-допа, который организм превращает в нейромедиатор дофамин. Huperzia serrata Marcus, выбранный для охоты, является тем же самым вещество, вызывающее осознанные сновидения.Это кажется подходящим. Хотя я чувствовал, что Альфа-мозг помогает моей охоте, возможно, я видел сон. Или, может быть, состояние сна во сне подходит для охоты.

Клинический психиатр Эмили Динс имеет частную практику в Массачусетсе и преподает в Гарвардской медицинской школе. Она сказала мне по телефону, что, в принципе, «вероятно, нет ничего опасного» в случайных курсах ноотропов для охоты, финальной недели или какого-то большого проекта. Кроме того, она предлагает учитывать, что можно выработать толерантность ко многим нейроактивным продуктам, если вы будете их употреблять достаточно часто.

Она рекомендует по возможности искать продукты фармацевтического класса, которые более точны в отношении дозировки и с меньшей вероятностью могут быть заражены. По ее словам, в различных препаратах травяного антидепрессанта зверобоя, например, дозировки активных ингредиентов повсюду.

Динс предупредил, что в достаточно высоких дозах ацетилхолин влияет на вегетативную нервную систему, влияя на температуру, частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Так что увеличение дозировки в погоне за лучшими сновидениями может быть опасным.

Фактически, многие нервно-паралитические газы действуют аналогично Huperzia serrata , блокируя фермент, расщепляющий ацетилхолин. Но исследования показали, что в меньших дозах Huperzine A, экстракт Huperzia serrata , используемый в ноотропах, вероятно, обеспечит некоторую защиту от повреждений нервно-паралитическими агентами. То, что это же вещество может действовать как нервно-паралитический агент, защищать от нервно-паралитических агентов и вызывать сумасшедшие сны, подчеркивает, насколько важно оставаться в рекомендуемых дозах.

Ингредиенты, используемые в Alpha Brain, по возможности являются фармацевтическими, по словам Маркуса, который сказал мне по электронной почте: «Существуют многочисленные двойные слепые исследования всех ингредиентов в нашем продукте, которые демонстрируют безопасность в более высоких дозах, чем мы используем. которую вы можете увидеть [онлайн] «.

Он добавил: «Многие из этих исследований также демонстрируют аспекты эффективности. Однако, пока мы не завершим наше собственное клиническое испытание (через шесть-девять месяцев), не будет никаких клинических доказательств эффективности нашей собственной концентрации.»

Ингредиенты Alpha Brain доступны отдельно, без рецепта. Таким образом, покупая Alpha Brain или любую другую имеющуюся в продаже ноотропную смесь, вы платите бренду за то, чтобы он делал покупки и смешивал за вас, как если бы вы платили шеф-повару за приготовьте ингредиенты, которые вы могли бы приобрести и приготовить самостоятельно

Число нейроактивных продуктов, изучаемых и выводимых на рынок сегодня, беспрецедентно, и хочется думать, что некоторые из них могут сделать вас более эффективным человеком.Исследуй внимательно. В отношении ноотропов должная осмотрительность в порядке.

Изображение: Spectral-Design / Shutterstock.

Разоблачение ноотропов — улучшение когнитивных функций — это вообще вещь?

Независимо от того, являетесь ли вы студентом колледжа, надеющимся улучшить свои оценки, профессионалом, желающим добиться большего в работе, или пожилым человеком, надеющимся предотвратить слабоумие, идея принять волшебную таблетку, которая повышает ваши умственные способности, может быть соблазнительной.Поэтому неудивительно, что использование ноотропов или умных лекарств растет во всем мире. Но работают ли они? И что еще более важно, безопасны ли они? В море добавок и рекламных роликов, что на самом деле стоит за этими предполагаемыми усилителями когнитивных способностей? Давайте взглянем на некоторые из этих вопросов.

Ноотропы — это лекарства, отпускаемые по рецепту, добавки или натуральные вещества, которые, как утверждается, улучшают когнитивные функции, такие как память, творчество или мотивацию. Точно так же когнитивное улучшение относится к употреблению или злоупотреблению указанными умными лекарствами здоровыми людьми, не проявляющими неврологической недостаточности.Это означает, что чаще всего «умные лекарства» — это отпускаемые по рецепту лекарства, не отпускаемые по рецепту, которые используются в немедицинских целях. Несмотря на этот тревожный факт, использование ноотропов, отпускаемых по рецепту, растет во всем мире.

Разработанная в 1964 году румынским химиком Корнелиу Э. Джургеа, концепция ноотропов включает в себя список критериев , который выглядит следующим образом:

1. Ноотропы должны способствовать улучшению рабочей памяти и обучения

2. Поддерживает работу мозга в условиях гипоксии или после электросудорожной терапии.

3. Защищает мозг от физической или химической токсичности.

4. Естественные когнитивные функции улучшаются.

5. Ноотропы не должны быть токсичными для человека, не вызывая депрессии или стимуляции мозга.

Приведенный выше критерий может указывать на то, что усилители когнитивных способностей созданы исключительно в лаборатории; однако они также присутствуют в повседневных продуктах питания и напитках. Например, кофеин является естественным ноотропом и наиболее широко потребляемым психоактивным веществом во всем мире.Клинические испытания показали, что потребление одной или двух чашек кофе в день, содержащееся в кофе, какао, чае и некоторых орехах, повышает бдительность и уменьшает время реакции, хотя и очень мягко. И хотя кофеин когда-то считался опасным, многие эксперты теперь согласны с тем, что натуральный кофеин, присутствующий в продуктах питания , более полезен, чем вредный , если употреблять его в умеренных количествах.

Из-за огромного количества ложной рекламы, связанной с ноотропами, первое, что нужно проверить, — это подтверждено ли когнитивный усилитель наукой — лучше всего проверить, прошел ли он клинических испытаний или испытаний на людях .Ярким примером здесь является кофеин, когнитивные преимущества которого были тщательно протестированы на людях различными академическими учреждениями. На сегодняшний день было показано, что потребление кофеина увеличивает внутриклеточные мессенджеры, продлевает активность адреналина и обеспечивает циркуляцию кальция в клетках. В совокупности эти механизмы обеспечивают нейрозащиту, увеличивают частоту сердечных сокращений, сосудистый тонус, кровяное давление и бронходилатацию. Испытания на людях также показали, что кофеин улучшает бдительность и внимание, не влияя на память или настроение.

Яйца — еще одна доказанная пища для мозга, прошедшая клинические испытания; Было показано, что богат холином , веществом, которое является ключом к производству ацетилхолина, который играет важную роль во многих функциях организма, от достижения глубокого сна до сохранения новых воспоминаний. Частое потребление яиц также связано с более высокими когнитивными способностями, особенно среди пожилых людей . Однако, как и в случае с синтетическими ноотропами, слишком большое количество этих продуктов также имеет неблагоприятные последствия: более высокие дозы кофеина вызывают нервные и тревожные чувства.Тем не менее, вам будет приятно узнать, что официального дневного ограничения на количество яиц, которое может съесть человек, не существует, если только они не добавляют в них насыщенных жиров или слишком много соли.

Еще одно хорошо испытанное природное ноотропное средство — это древнее растение под названием Гинкго билоба — модели на людях и животных выявили нейрозащитное действие . В результате гинкго неоднократно исследовали при лечении болезни Альцгеймера из-за его антиоксидантных и антиапоптотических свойств.Многочисленные исследования также указали на его безопасность для людей с когнитивными нарушениями, где ноотропное ингибирование активации каспазы-3 и агрегации амилоида-β при болезни Альцгеймера . Список исследований на людях, доказывающих преимущества гинкго билоба на здоровых добровольцах , обширен, без каких-либо замечаний по поводу безопасности. Однако, как и в случае с другими усилителями когнитивных способностей, контрастирующие исследования противоречат этим положительным результатам, предполагая, что все испытания должны использовать нейровизуализацию.

Самый важный фактор, который следует здесь отметить, заключается в том, что все вышеперечисленные ноотропы доказаны в исследованиях на людях или в клинических исследованиях — их очень не хватает большинству усилителей когнитивных функций, которые в настоящее время представлены на рынке. Простой поиск в базе данных PubMed скажет вам, какие ноотропы были испытаны на людях, и перечислит все проблемы безопасности. Еще один отличный способ преодолеть минное поле ложной рекламы некоторых производителей ноотропов — использовать известные бренды.

Точно так же важно проверить, безопасно ли смешивать ноотропы с алкоголем или другими наркотиками. Во-первых, всегда обращайтесь к врачу, прежде чем смешивать наркотики или алкоголь с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Во-вторых, лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые продаются в аптеке, должны сопровождаться листками безопасности, в которых указывается, безопасно ли их принимать вместе с лекарствами, другими добавками или алкоголем. К сожалению, не все средства, отпускаемые без рецепта, содержат информацию о безопасности, поскольку в большинстве случаев они не регулируются.И хотя есть много работ об использовании кофеина с алкоголем, большинство безрецептурных ноотропов не тестировалось с другими лекарствами. Эксперты советуют: если вы начинаете смешивать или складывать безрецептурные лекарства и начинаете чувствовать себя плохо, вам следует прекратить прием лекарств и сразу же обратиться к врачу — это включает в себя суммирование ноотропов.

Я запуталась. Сколько существует типов ноотропов ?!

В условиях, когда на рынке цунами зелья и порошки, может быть сложно ответственно относиться к ускорителям мозга.Первое, что нужно знать, это то, что ноотропы могут быть синтетическими или натуральными, если они производятся как лекарства по рецепту или содержатся в растениях и продуктах питания. Точно так же диетические добавки или безрецептурные препараты могут содержать натуральные и синтезированные продукты, а рецептурные препараты являются чисто синтетическими по структуре.

Синтетические ноотропы состоят из искусственных химикатов, а не натуральных ингредиентов — они сильно загружены синтезированными химическими веществами, имитирующими естественные нейротрансмиттеры.Например, кофеин естественным образом содержится в кофейных зернах и синтезируется для массового производства. Синтетическая версия, содержащаяся во многих энергетических напитках, обладает более высокой скоростью всасывания в организм, чем ее натуральный аналог, что вызывает значительно больше побочных эффектов. Это означает, что необработанный кофеин гораздо менее опасен для человеческого организма, чем его синтетический аналог.

Примечательно, что единственными доказанными ноотропами, которые оказывают немедленное и заметное влияние на когнитивные функции, являются рецептурные препараты, прописанные вашим врачом.В частности, препараты, разработанные для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), такие как Adderall и риталин, а также антинарколептический модафинил, демонстрируют очевидное влияние на концентрацию, внимание и бдительность здоровых людей. И хотя их влияние на улучшение когнитивных функций у здоровых людей сомнительно, их употребление не по назначению все еще растет, несмотря на многочисленные риски для здоровья, включая зависимость, толерантность и сердечно-сосудистые, неврологические и психологические расстройства.

Ноотропы, отпускаемые по рецепту, в основном состоят из стимуляторов, содержащих метилфенидат, амфетамин и декстроамфетамин, предназначенных для противодействия СДВГ. И хотя они хорошо работают для многих людей с этим заболеванием, эти фармацевтические препараты не доказали свою безопасность для здоровых людей, которые хотят улучшить свое внимание. Многие студенты колледжей приобретают это лекарство нечестиво, и, хотя кажется, что оно помогает в краткосрочной перспективе, существует опасный риск.

Тем не менее, модафинил , новый стимулятор, одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения нарколепсии , апноэ во сне и расстройства сменной работы, имеет несколько замечательных особенностей, отличающих его от других лекарств.В отличие от амфетаминов, например, сообщается, что модафинил имеет минимальные побочные эффекты при правильных терапевтических дозах. Он также имеет низкий потенциал злоупотребления, и некоторые исследования показывают, что он может помочь в обучении и памяти у здоровых людей.

Продолжая в духе синтетических ноотропов, самым большим безрецептурным ноотропом в этом классе является семейство racetam . Предполагаемый усилитель когнитивных функций, разработанный для улучшения памяти и подавления беспокойства и основанный на нативном модулятора нейротрофического фактора мозга.Продукты рацетама в основном являются производными пирролидинона, бесцветного органического соединения, которое предположительно улучшает процесс обучения, снижает когнитивные нарушения и защищает от повреждения мозга. Коммерчески доступны несколько производных пирролидина, включая пирацетам, оксирацетам, анирацетам, ноопепт и прамирацетам. Однако в действительности исследования их эффективности у здоровых взрослых не проводились.

Напротив, исследования на людях категорически связывают естественных ноотропов со здоровой функцией мозга.Прошлые исследования явно показали, что питательные вещества пищевого происхождения, такие как ненасыщенные жиры, витамины, кофеин, минералы, различные белки, глюкозинолаты и антиоксиданты, могут улучшить функцию мозга. Несмотря на это, доказательства, подтверждающие психологическую пользу их диетических доппельгангеров, слабы. Факт, который шокирует многих, чей утренний ритуал включает в себя прием добавок, купленных без рецепта или в Интернете.

Чтобы усугубить это, обзор , 2015 г., различных пищевых добавок не обнаружил убедительных доказательств улучшения когнитивных функций даже у нездоровых участников.Доктор Дэвид Хоган, ведущий автор обзора, считает, что пищевые добавки не приносят такой же пользы, как еда. «В то время как правдоподобные механизмы связывают пищевые питательные вещества с улучшением работы мозга. Данные показали, что добавки не могут воспроизвести сложность натуральной пищи и обеспечить все ее потенциальные преимущества ». Однако он признает, что: «Ничто из этого не исключает возможности некоторых безрецептурных ноотропов улучшать когнитивные функции. Тем не менее, не так много убедительных доказательств в поддержку этих утверждений ». Есть еще много предположений, когда речь идет о пищевых добавках для улучшения когнитивных функций.

Эти результаты имеют полный смысл, поскольку все питательные вещества и топливо для нашего тела поступают из нашего рациона — доказано, что они действуют как сосудорасширяющие средства против мелких артерий и вен в головном мозге. Попадая в нашу систему, эти здоровые продукты улучшают кровообращение, приток жизненно важных питательных веществ, энергии и кислорода к мозгу. Они также противодействуют воспалительным реакциям в головном мозге, регулируя концентрацию нейромедиаторов. По этой причине эксперты всегда будут заявлять, что здоровая сбалансированная диета является их предпочтительным методом лечения здоровой когнитивной функции — по крайней мере, на данный момент.

Как работают ноотропы?

Кофе — один из самых популярных ноотропов.

Повторяющаяся критическая тема во многих официальных документах, посвященных этой теме, заключается в том, что, если вы не испытываете дефицита ноотропного химического вещества, маловероятно, что его прием в больших количествах поможет улучшить процессы в мозгу. Официально когнитивное улучшение работает за счет усиления компонентов цепей памяти / обучения — дофамина, глутамата или норэпинефрина для улучшения функции мозга у здоровых людей сверх их исходного уровня.

Большинство экспертов заявляют, что почти все безрецептурные и диетические добавки теряют свою эффективность и, таким образом, со временем перестают работать. Более того, количество эффектов лекарств, отпускаемых без рецепта (если они вообще присутствуют), составляет временных , продолжающихся до их метаболизма и устранения. Это означает, что вам, возможно, придется принимать больше для получения какой-либо заметной выгоды, если она есть. Общий совет автора — следить за тем, чтобы этот бренд был хорошо зарекомендовавшим себя и заслуживающим доверия, избегая рецептурных лекарств в немедицинских целях.

В интервью Insider , Дэвид А. Меррилл, доктор медицины, директор Тихоокеанского центра здоровья мозга, заявляет, что ноотропы, вероятно, не принесут вам большой пользы, если вы еще не испытываете таких симптомов, как проблемы с концентрацией внимания или плохое восприятие. объем памяти.

В самом деле, поскольку потребление ноотропов среди геймеров также растет, доктор Мильоре добавляет в своем интервью для PC Gamer , прием этих соединений вряд ли поможет вам, если в вашем организме нет дефицита какого-либо из них.Добавление «Если вы проводите 10-15 минут на улице каждый день и придерживаетесь сбалансированной диеты, ваш уровень витамина D, скорее всего, в норме». Затем она спрашивает: «Поможет ли вам принимать добавки с витамином D? Возможно нет. С другой стороны, если вы избегаете солнечного света и не едите мясо, уровень витамина D может быть низким. Для таких людей добавка витамина D может привести к увеличению энергии ».

Д-р Мильоре, лицензированный врач и всемирно известный геймер, намекает, что лишенные солнца геймеры могут извлечь выгоду из умных наркотиков? Кроме того, как я узнаю, что у меня дефицит определенного питательного вещества? Я могу только угадывать свое «неправильное поведение».’Следовательно, не имеет ли смысл принимать усилители когнитивных функций при подозрении на недостаточность питания?

Несмотря на то, насколько логично это звучит, все эксперты согласны с тем, что разумная диета, социальное взаимодействие и регулярные упражнения помогают улучшить познавательные способности, причем многие природные ноотропы, содержащиеся в пище, улучшают умственные способности.

Так стоит ли нам использовать ноотропы?

Существует множество этических аргументов относительно продолжающихся дебатов о ноотропах, когда множество стран поспешно адаптируют свои законы к этой постоянно расширяющейся области.Помимо побочных эффектов и ложной рекламы, нет никаких сомнений в том, что существуют ноотропы, которые работают. И если есть ноотропы, которые работают, скоро будут разработаны более умные лекарства, которые работают еще лучше с расширенными функциональными возможностями. И здесь возникают этические проблемы , касающиеся момента, когда лечение расстройств становится формой улучшения, когда пациенты становятся сверхлюдьми. Следует ли тратить ресурсы на попытки превратить обычных людей в более блестящие и эффективные версии самих себя?

Я имею в виду, как мы должны классифицировать, попустительствовать или осуждать лекарство, которое улучшает работоспособность человека при отсутствии ранее существовавших когнитивных нарушений, когда было доказано, что его эффективность? Не грозит ли нам опасность производить «синтетических» гениев? И что еще хуже, будут ли они лучше настоящих? Приблизительно 95% элитных спортсменов использовали здесь препараты, улучшающие спортивные результаты, для сравнения допинга в соревновательных видах спорта.Если допинг мозга станет приемлемым в трудовой жизни и учебе, пойдет ли то же самое и в спорте? Увидим ли мы отдельные соревнования для этих синтетических гениев, чтобы уравнять игровое поле? Государственные органы должны решить эти актуальные вопросы.

И хотя использование ноотропов за последние годы возросло, поскольку такие препараты широко воспринимаются как улучшающие академическую и профессиональную успеваемость, недостаточно эмпирических данных, подтверждающих предположение, что эти ускорители мозга вызывают улучшение когнитивных функций у здоровых пользователей.Учитывая поток сообщений о нежелательных, а иногда и опасных побочных эффектах этих лекарств, аргументы в пользу их использования неубедительны.

Например, немедицинское использование рецептурных стимуляторов, таких как метилфенидаты, для улучшения когнитивных функций недавно увеличилось на среди подростков и молодых людей в школах и университетских городках. Соответственно, расширение памяти доминировало на рынке с долей более 30% в 2018 году. Однако это улучшение, вероятно, имеет как нейронную, так и этическую ценность.

В этом отношении исследование 2017 года с участием 898 студентов, у которых не был диагностирован СДВГ, показало, что ноотропы, отпускаемые не по прямому назначению, не увеличивают средний балл или преимущество каких-либо здоровых добровольцев. Дальнейшее подтверждение того, что исследования ноотропов по-прежнему неубедительны с точки зрения прояснения и определения того, как такие препараты действуют как стимуляторы ума, даже если задействованы проверенные лекарства.

Насколько безопасны эти ноотропные «добавки»?

Проблемы, связанные с безопасностью ноотропов, напрямую связаны с системами отчетности о нежелательных явлениях.Сосредоточившись на Соединенных Штатах, даже FDA, обычно являющееся эталоном глобального регулирования лекарственных средств, нехарактерно расплывчато в отношении умных лекарств. Большинство ноотропов продаются как добавки, отпускаемые без рецепта, что означает, что в США нет данных о побочных эффектах, связанных с ноотропами, отпускаемыми без рецепта. По этой причине в необработанных наборах данных собираются только нежелательные явления, связанные с нечеткими пищевыми добавками, а это означает, что аналитика недоступна. Исторически сложилось так, что нежелательных явления , связанных с пищевыми добавками, трудно отслеживать в США, потому что производитель не регистрирует такие продукты перед продажей.Таким образом, доступно мало информации об их содержании и безопасности, и невозможно узнать, содержит ли добавка то, что заявляют производители, или определить долгосрочные эффекты. Еще одна причина использовать только известные, проверенные бренды, которые можно найти в авторитетных аптеках.

Чтобы перечислить, официальная система FDA, которая регистрирует нежелательные явления для пищевых добавок, система отчетности о нежелательных явлениях CFSAN (CAERS ) охватывает продукты питания, пищевые добавки и косметику и предоставляет только необработанные данные.Сообщенные нежелательные явления документируют серьезные события, включая смерть и госпитализацию, и незначительные события, включая вкус, окраску или упаковку. Невероятно, но даже несмотря на то, что CAERS включает в себя серьезные медицинские инциденты, названия до 35% всех побочных эффектов в этой базе данных отредактированы в соответствии с Exemption 4 . Постановление, которое освобождает производителей от раскрытия информации, составляющей «коммерческую тайну и коммерческую информацию, полученную от лица, которая является конфиденциальной.Компании, чьи продукты привели к смерти , также могут удалить свою торговую марку и продукты из базы данных FDA, используя эту привилегию.

Следовательно, сложно собрать статистику по количеству побочных эффектов, связанных с пищевыми добавками, что делает невозможным отслеживание опасных добавок, в которых применяется пункт Exemption 4 . Соответственно, в большинстве исследований, посвященных нежелательным явлениям, связанным с безрецептурными добавками, изучаются прогностические статистические данные, признаки или сигналы, которые могут приблизительно соответствовать количеству госпитализаций, посещений врача или смертей, которые могут произойти в этом году.Многие исследования полагаются на несколько источников для оценки количества побочных эффектов, связанных с пищевыми добавками. Даже в этом случае невозможно отследить один бренд. В целом знания о безопасности добавок, отпускаемых без рецепта, ограничены, и многие исследования показали, что CAERS недостаточно отражают нежелательные явления, , связанные с безрецептурными препаратами. Чтобы дать читателям представление о масштабах проблемы, из 1300 приложений , помеченных как Исключение 4 в базе данных CAERS, более одной трети связаны со смертью или госпитализацией.

Еще одна возникающая проблема безопасности. Безрецептурные препараты также могут вызывать госпитализацию, даже если режима приема рецептурных лекарств закончились, — особенно в случае пациентов с психическими заболеваниями в анамнезе. Если задать вопрос, показывает ли это потерю пластичности, поскольку эти психофармпрепараты постоянно изменяют маршрут и откладывают мозговые цепи и тракты. Таким образом, мы имеем здесь ложную оппозицию — как эти рецептурные стимуляторы можно рассматривать как ноотропы, которые временны по самой своей природе?

Короче говоря, это говорит о том, что медицинские работники, особенно те, кто занимается психическим здоровьем и злоупотреблением психоактивными веществами, должны помнить, что использование ноотропов является недостаточно признанной и развивающейся проблемой, которая может вызывать тяжелые эпизоды, особенно среди лиц с ранее существовавшими психическими расстройствами. расстройства или болезни.

Были ли выяснены другие ноотропы в ходе испытаний на людях?

Да, многочисленные ноотропы прошли испытания на людях, причем вместо синтетических лекарств было протестировано значительно больше естественных усилителей познавательной способности. Имеет смысл, поскольку продукты питания являются частью нашего повседневного рациона, необходимого для подпитки всего нашего тела.

Первым в списке стоит Bacopa monnieri , трава, растущая по всему Индийскому субконтиненту в болотистых районах, веками использовавшаяся в аюрведической медицине для улучшения функции мозга. Исследования на людях выявили последовательное улучшение когнитивных функций в результате применения Bacopa monnieri среди молодого, старого и ослабленного взрослого населения. Наиболее устойчивые эффекты Bacopa monnieri — это производительность памяти, в том числе положительное влияние на обучение и консолидацию целевых стимулов, отложенный вызов, визуальное удержание информации и рабочую память.

У взрослых в возрасте 55 лет и старше Bacopa monnieri продемонстрировала улучшение исполнительных функций и умственного контроля.Клинические исследования также показали, что он может улучшать работу мозга и снимать тревогу и стресс.

Удивительно, но, несмотря на склонность к привыканию и нежелательные побочные эффекты, доклинические и клинические исследования показали, что никотин обладает улучшающими когнитивные способности эффектами. Такие функции, как внимание, рабочая память, мелкая моторика и эпизодическая память, чувствительны к воздействию никотина.Также может быть связь между деменцией и этим ноотропом с активностью никотиновых рецепторов, наблюдаемой у пациентов с болезнью Альцгеймера. Несмотря на это, эксперты сходятся во мнении, что использование никотина оправдано только для отказа от курения и, следовательно, его избегают как разумного наркотика.

Одним из самых популярных препаратов для улучшения когнитивных функций является метилфенидат , также известный как риталин, — обычно назначаемый препарат для лечения СДВГ. Пользователи должны отметить, что большая часть литературы о безопасности и эффективности этого препарата основана на исследованиях, проведенных на нормальных, здоровых взрослых животных, так как в настоящее время не существует достаточно надежной животной модели для СДВГ.

Метилфенидат — стимулятор, тесно связанный с амфетамином и кокаином, который действует за счет повышения уровня дофамина и норадреналина в мозге. Что касается здоровых пользователей, в большинстве исследований его когнитивных эффектов участвовали взрослые животные или люди. В исследованиях на здоровых добровольцах более высокие дозы увеличивали подвижность и снижали внимание и работоспособность в когнитивных задачах, зависящих от префронтальной коры — более низкие дозы улучшали умственную работоспособность и снижали двигательную активность. Тем не менее, длительное использование стимуляторов, таких как риталин, может привести к побочным эффектам, связанным с вниманием, гиперактивности, способности легко отвлекаться и плохому контролю над импульсами, что также наблюдается у пациентов, принимающих лекарства от СДВГ.

Во многих отчетах обсуждается роль Panax ginseng , травы, используемой в китайской медицине, в улучшении когнитивной функции пациентов с болезнью Альцгеймера из-за его антиоксидантных свойств, которые, как утверждается, подавляют патологию болезни Альцгеймера. За последнее десятилетие несколько исследований показали, что однократные дозы Panax ginseng могут модулировать аспекты активности мозга, измеренные с помощью электроэнцефалографии, и концентрации глюкозы в периферической крови у здоровых молодых добровольцев .Те же исследования также показали, что это растение улучшает аспекты рабочей памяти, улучшает умственную арифметику и ускоряет процессы внимания.

Другой природный ноотроп, Родиола розовая , известная как золотой корень, представляет собой цветущее растение, улучшающее когнитивные функции. Он в основном известен своей способностью противодействовать физической и умственной усталости. По этой теме было проведено исследований на людях и человек. Обладая тем же свойством, что и Bacopa monnieri и женьшень Panax , он считается «адаптогеном» — веществом, повышающим выносливость, сопротивляемость и защищающим от стрессовых ситуаций.Исследования на людях показывают, что родиола розовая может также защищать нервную систему от окислительного повреждения, тем самым снижая риск болезни Альцгеймера.

Исследования ноотропов показывают, что большие надежды возлагаются на модафинил. Это лекарство, отпускаемое по рецепту, считается терапией первой линии при чрезмерной дневной сонливости, связанной с нарколепсией, у взрослых. Однако врачи должны быть осторожны с более молодыми пользователями из-за сообщений о побочных эффектах, включая тахикардию, бессонницу, возбуждение, головокружение и беспокойство.Тем не менее модафинил одобрен FDA для применения у детей старше 16 лет.

Эффективность модафинила в улучшении бдительности и сознания у здоровых людей, не страдающих недосыпанием, привела к военным испытаниям препарата в качестве усилителя когнитивных функций. В частности, исследование 2017 обнаружило доказательства того, что модафинил может улучшать некоторые аспекты взаимодействия мозга, включая бдительность, энергию, сосредоточенность и принятие решений. У взрослых, не страдающих недосыпанием, это также включает повышение точности распознавания образов и испытание стоп-сигнала на основе реакции.

Кроме того, модафинил повысил точность задач исполнительного планирования и ускорил время реакции, а в одном исследовании даже был указан увеличенный диапазон цифр. Побочные эффекты также уменьшаются, при этом модафинил не влияет на многочисленные когнитивные функции. К ним относятся построение следов, математическая обработка, пространственная рабочая память, логическая память, ассоциативное обучение и беглость речи.

Как можно видеть, когнитивное улучшение является подлинным, и доступны исследования на людях, чтобы проверить способ действия и механизмы этой захватывающей области.

Рекомендации по умному употреблению наркотиков

Ноотропы и «умные» наркотики находятся на подъеме в современном обществе, но необходимы дополнительные исследования с использованием нейровизуализации, чтобы лучше понять их преимущества. Однако нет никаких сомнений в том, что ноотропы, удовлетворяющие первоначальным критериям Джурджи, существуют, особенно в их естественной форме.

В дополнение к этим соображениям всегда важно подчеркивать, что активный образ жизни с регулярной умственной и физической активностью, социальным взаимодействием и высококачественным питанием оказывает защитно-профилактическое действие при различных заболеваниях и положительно влияет на здоровье мозга.Многие эксперты готовы рекомендовать эти факторы только для улучшения когнитивных функций. В частности, упражнения увеличивают длину дендритов и плотность шипов дендритов и способствуют экспрессии синаптических белков. Также происходит увеличение доступности факторов роста и усиление нейрогенеза в гиппокампе, что, наоборот, снижает уровень бета-амилоида. Ни один другой ноотроп в настоящее время не изучен и не доказан так широко.

Но медицинское сообщество не может игнорировать множество противоположных взглядов на натуральные и синтетические ноотропы; Появляется все больше свидетельств того, что некоторые из этих таблеток и порошков могут улучшить когнитивные функции, хотя и временно.На сегодняшний день Ginkgo biloba является наиболее изученным и признанным растением для улучшения когнитивных функций. Напротив, несмотря на огромное количество исследований на эту тему, лекарства, отпускаемые по рецепту, официально не рекомендуются для немедицинского использования, несмотря на доказательства того, что они могут улучшить когнитивные функции здоровых людей.

Как мы видели, умные наркотики существуют; главное — безопасность. Эксперты рекомендуют использовать только проверенные бренды, проверяя базу данных CAERS на предмет каждой новой добавки или лекарства, которые вы принимаете.Они также заявляют, что если вы заболеете при приеме каких-либо рецептурных, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, немедленно прекратите их использование и обратитесь к врачу. Не забудьте проверить базу данных PubMed на предмет испытаний на людях и данных о безопасности любых принимаемых вами когнитивных стимуляторов. Это также отличное место, чтобы дважды проверить надежность любых брендов, которые вы, возможно, захотите попробовать. Если они не участвуют в каких-либо исследованиях, скорее всего, их продукты не подходят для академических испытаний.

Наконец, в области ноотропов происходит подпольное движение, фракция, требующая быть лучше, требующая своей принудительной эволюции, отчаянно стремящаяся стать хорошим как следующий человек, боясь остаться позади.Следующее поколение умных лекарств (а они грядут) либо продвинет человечество в целом, либо безвозвратно разделит нас. Смогут ли эти синтетические гении, которые чувствуют себя настолько неполноценными, что рискуют своим здоровьем, чтобы выиграть гонку, проявят к нам ту же доброту, что и они? Ответ ждет всех нас.

В чем разница между умными наркотиками и ноотропами? — Бизнес

Человеческий мозг должен обработать огромное количество информации, от фоновых звуков от радио, телевизора и прочего до визуальной и слуховой информации вокруг нас.Это не говоря уже о том, насколько умственно требовательными становятся рабочие роли. Следовательно, люди обращаются к усилителям когнитивных функций, чтобы удержаться на плаву в море конкуренции.

Однако имеется ограниченная информация о некоторых аспектах этих лекарств, например о том, являются ли «умные лекарства» и ноотропы одним и тем же или разными веществами с разными результатами. Если у вас, как и у многих других, есть вопросы, это руководство для вас. Читать дальше.

Умные препараты против ноотропов: есть ли реальная разница?

Ну и да, и нет.Дело в том, что все зависит от того, как на это смотреть.

Некоторые люди считают, что оба термина представляют разные категории когнитивных усилителей. Эта категория людей считает, что и «умные лекарства», и ноотропы обеспечивают когнитивные преимущества, но имеют разные уровни безопасности и побочные эффекты. Вот как они видят оба термина.

«Умные лекарства» — это лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как аддералл, модафинил и риталин, одобренные для лечения психических расстройств или нарушений сна. Считается, что они работают за счет повышения уровня дофамина, серотонина и некоторых других химических веществ в мозге, которые влияют на бдительность, настроение и цикл бодрствования / сна.И поскольку они являются стимуляторами, они иногда вызывают побочные эффекты, которые могут быть легкими или серьезными в зависимости от того, кто их принимает, истории приема лекарств и других факторов.

С другой стороны, ноотропы считаются более безопасной альтернативой «умным лекарствам». Говорят, что они предлагают полное улучшение когнитивных функций, от повышения концентрации и сосредоточения до лучшего сохранения памяти, без побочных эффектов [1]. Причина, по которой они считаются более безопасными, заключается в том, что в основном они состоят из трав и витаминов.

В более общем смысле «умные наркотики» и ноотропы — это одно и то же; это просто разные термины для обозначения усилителей познания.Эти термины взаимозаменяемы на большинстве веб-сайтов и в интернет-магазинах. И в публикациях, где они означают разное, это будет указано.

В конце концов, самое важное — это познакомиться с различными типами усилителей познания и понять их преимущества, побочные эффекты и взаимодействия. И один из лучших способов сделать это — следовать руководствам с авторитетных веб-сайтов. Например, вы можете увидеть, как были проанализированы все тонкости Modalert, одного из самых популярных ноотропов на основе модафинила: https: // modafinil.org / modalert /. У гидов всегда есть чему поучиться, и с такой информацией вы сможете решить, что лучше для вас.

Наконец, если вам нравятся пищевые добавки, выбирайте их, а если вы предпочитаете наркотики, то обязательно принимайте их. На самом деле нет никого, полностью лишенного побочных эффектов. Иногда травяные и диетические добавки могут вызывать побочные реакции, такие как кровотечение, если они принимаются вместо прописанных лекарств или в высоких дозах [2].

Преимущества и побочные эффекты умных лекарств

Есть несколько типов «умных наркотиков».«В то время как некоторые, такие как Mind Lab Pro, Brain Pill и Gorilla Mind Rush, только улучшают когнитивные функции и повышают продуктивность, другие, такие как модафинил, армодафинил и им подобные, улучшают когнитивные функции и одновременно лечат определенные нарушения сна. В целом, вот основные преимущества, которые предлагают большинство ноотропов:

• увеличенная фокусировка;
• улучшенная способность сохранения памяти;
• повышенная настороженность;
• творческих способностей;
• улучшена скорость мыслительной обработки.

После приема действие «умных лекарств» может длиться от 4 до 12 часов, в зависимости от используемого продукта и принятой дозы [3].

Здесь стоит отметить, что, хотя эти препараты действительно обеспечивают вышеупомянутые преимущества, они также могут вызывать побочные реакции. Некоторые из них считаются обычными и обычно исчезают в течение короткого времени без какой-либо медицинской помощи.

Общие побочные эффекты, которые могут возникнуть при использовании ноотропов, отпускаемых по рецепту, включают:

• головная боль;
• тошнота;
• головокружение;
• расстройство желудка.

Хотя эти побочные эффекты характерны для тех, кто впервые принимает «умные наркотики», не все они испытывают их. Некоторые более серьезные негативные реакции, которые могут возникнуть в результате использования таких лекарств, включают высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, зависимость, нечеткое зрение и бессонницу [4].

Действительно ли ноотропы работают?

Да, но, может быть, не для всех. У разных людей разный биологический состав, и это может повлиять на работу ноотропов в организме.Модафинил, один из наиболее изученных ноотропов, оказался эффективным в исследованиях, проведенных нейробиологами Оксфордского университета. Исследование показало, что препарат был еще более эффективным, когда участники брали на себя более длительные и сложные задачи [5]. Другие ноотропы, такие как риталин и аддералл, также показали улучшение когнитивных функций у здоровых людей.

Хотя когнитивные эффекты «умных лекарств» вместе с их безопасностью как при долгосрочном, так и при краткосрочном применении еще предстоит научно доказать, факт, подобный Джо Рогану, Хиллари Клинтон, Бараку Обаме и т. Д., используйте их, делает одно смелое заявление — некоторые из них действительно работают!

Как работают ноотропы?

Есть определенные практические вещи, которым ученые не могут объяснить, и ноотропы являются одним из них. Однако, основываясь на понимании фармакокинетики и соединив 2 и 2 вместе, ученые смогли придумать теорию о том, как работают ноотропы.

Они верят, что «умные лекарства» работают, регулируя уровни серотонина, гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), дофамина и нескольких других нейротрансмиттеров в головном мозге.Эти химические вещества, как известно, влияют на память, бдительность, концентрацию внимания, творческие способности и бодрствование [6]. Надеюсь, в будущем у ученых будет более подробная информация о работе ноотропов.

Список литературы

1. Ноотропный. Дата обращения: 8 мая 2021 г. Wikipedia.org.
2. Диетические добавки: что вам нужно знать. Дата обращения: 8 мая, 2021. Ods.od.nih.gov.
3. Обзор 14 лучших ноотропов и умных лекарств. Автор: Эрика Джулсон, MS, RDN, CLT. Дата обращения: 8 мая, 2021.Healthline.com
4. Что такое ноотропы (умные наркотики)? Дженнифер Берри. Медицинский осмотр проведен Аланом Картером, Pharm.D. Дата обращения: 8 мая 2021 г. Medicalnewstoday.com
5. Модафинил для когнитивного нейроусиления у здоровых субъектов, не лишенных сна: систематический обзор. Авторы: Р. М. Баттледей и А.-К. Брем. Дата обращения: 8 мая 2021 г. Sciencedirect.com
6. Как работают ноотропы? Все, что вам нужно знать об умных наркотиках. Эллиот Реймерс, CNC, M.S. Кандидат. Дата обращения: 8 мая, 2021.Transparentlabs.com

The post В чем разница между умными наркотиками и ноотропами? впервые появился на Financial Market Brief.

Ноотропная концепция и ее предполагаемые последствия — Джурджа — 1982 — Исследования по разработке лекарств

Giurgea, CE : Ноотропная концепция и ее предполагаемые последствия. Препарат, средство, медикамент. Dev. Res. 2: 441–446, 1982.

Ноотропная концепция возникла около 10 лет назад в основном из необычной фармакологии пирацетама, которая позже была подтверждена и распространена на фармакоклинику и терапию человека.Ноотропный препарат характеризуется прямой функциональной активацией высших интегративных механизмов мозга, которая усиливает бдительность коры головного мозга, функциональную избирательность телэнцефала и особую эффективность в восстановлении недостаточной высшей нервной деятельности. В отличие от других психотропных препаратов, ноотропы не вызывают прямых ретикулярных, лимбических или других подкорковых явлений. Мало что известно о ноотропных нейрохимических механизмах действия, за исключением того, что они взаимодействуют с факторами, которые вносят вклад в стабильность нейрональной мембраны, и, возможно, с 5-HT головного мозга.Основными терапевтическими показаниями являются дети с речевыми расстройствами, посттравматическими и постгипоксическими последствиями, головокружением центрального происхождения, а также гериатрическими пациентами с умеренными нарушениями и, возможно, дисмнезией. Другие препараты, такие как пиритинол, меклофеноксат и, в некоторой степени, гидергин и винкамин, действительно проявляют частично ноотропную активность. На сегодняшний день направление ноотропных исследований многогранно, чтобы углубить нейрохимическое и нейрофизиологическое понимание механизма действия ноотропов; чтобы прояснить их клинический дифференциальный профиль; расширить ноотропную основу для некоторых других существующих препаратов, клинически, если не фармакологически связанных с пирацетамом; и найти новые, более сильные и, возможно, более селективные ноотропные агенты.Общая цель ноотропных исследований — найти новые препараты, способные напрямую повысить эффективность когнитивной, ноэтической активности мозга, компенсируя, таким образом, различные нейропсихологические дефициты, такие как, но не исключительно, связанные со старением.

3 самых популярных умных препарата для мозга

Вы изо всех сил пытаетесь сконцентрироваться и сосредоточиться на текущей задаче? Вы чувствуете, что вам нужно улучшить память и продуктивность?

Ноотропы — лучшее решение этих проблем.Они не только помогают успокоить ум и сосредоточиться, но также улучшают сохранение памяти и повышают продуктивность.

Нам известно о многих предвзятых обзорах в Интернете о ноотропах, выращенных для того, чтобы ввести вас в заблуждение. Наша цель — предоставить вам достаточно достоверной информации о лучших ноотропах, доступных сегодня. Мы использовали разные методы для анализа различных рыночных продуктов и отфильтровывали их, чтобы получить лучшее.

В этом обзоре основное внимание уделяется ингредиентам, присутствующим в каждом продукте, его основным характеристикам и способам составления набора ноотропов.

Давайте нырнем!

3 Лучшие ноотропные добавки на рынке

С ростом спроса на ноотропы рынок заполонил множество продуктов от разных компаний. Не все из них качественные. Вот почему мы предлагаем вам лучшее, что есть на рынке, и избавляем вас от хлопот по поиску лучших для вас ноотропов.

1. NooCube — Самый сильный ноотроп и выбор редакции
2. Mind Lab Pro — Лучший набор ноотропов для беспокойства
3. Qualia Mind — Лучшее для улучшения фокуса

№1.NooCube — Самый сильный и самый популярный

Обзор бренда

NooCube — лучший умный препарат и натуральная добавка. В его состав входит формула, которая улучшает работу мозга. Wolfson Berg Limited производит эти умные препараты для улучшения работы мозга и естественного улучшения памяти.

Проработав в отрасли более десяти лет, Wolfson Berg Limited известна своим профессионализмом в производстве ноотропных добавок натурального качества.Многие пользователи говорят, насколько эффективны их ноотропные добавки.

Эффективность всех ингредиентов, используемых при создании NooCube, подтверждена исследованиями. В создании этого умного препарата участвуют ведущие нейробиологи. Ингредиенты для приготовления этого умного препарата тщательно отбираются, чтобы обеспечить их высокое качество, эффективность и безопасность для положительного воздействия на когнитивные функции.

Этот бренд доступен покупателям по всему миру. Доставка всех покупок осуществляется бесплатно.С 60-дневной гарантией покупатели могут вернуть свои деньги, если они не удовлетворены результатами использования умных лекарств. Их служба поддержки помогает обрабатывать деньги после того, как вы отправите им электронное письмо с подробным описанием вашего недовольства.

Вы можете приобрести бутылку NooCube на их официальном сайте. У них есть предложения о покупке двух и более бутылок. В одной бутылке 60 капсул, хватит на целый месяц. Если вы купите две бутылки NooCube, вы получите одну бесплатно, а если вы купите три бутылки NooCube, вы получите три бесплатно.

Плюсы:

• Это мощная ноотропная добавка.
• Это помогает улучшить память и общую функцию мозга.
• NooCube — надежный бренд.
• Гарантия возврата денег составляет 60 дней.
• Изготовлено из натуральных ингредиентов.
• Каждый из ингредиентов тщательно исследован, и компания подкрепляет эти утверждения информативными ссылками.
• Пользователи довольны продуктом и оставляют положительные отзывы.
• Нет никаких побочных эффектов, связанных с использованием NooCube.
• Компания осуществляет бесплатную доставку по всему миру.

Минусы:

• Доступно только в Интернете.
• Производитель не предоставляет пользователю достаточно информации об ингредиентах, содержащихся в умном лекарстве.

⇒ Посетите официальный сайт NooCube, чтобы получить лучшую скидку

Характеристики

NooCube дает следующие преимущества:

• Увеличивает память.
• Это помогает повысить умственную энергию.
• Это помогает включить многозадачность.
• Это помогает улучшить работу мозга.
• Это помогает сосредоточиться и сконцентрироваться на вещах.

NooCube работает тремя способами:

• Стимулирует выработку нейротрансмиттеров и повышает их доступность для улучшения функции мозга.
• Он позволяет новым нейронам расти, защищая и восстанавливая мозг.Это действие гарантирует, что ваш мозг не увянет с возрастом и не замедлится из-за возраста.
• Он дает возможность мозгу решать несколько задач одновременно (многозадачность).

Вот ингредиенты, из которых состоит эта мощная формула:

• Альфа-глицерилфосфорилхолин (Alpha GPC) — холинергическое соединение, которое действует как усилитель концентрации ацетилхолина в головном мозге. Ацетилхолин — это нейротрансмиттер, который возбуждает мозг, позволяя улучшить сохранение памяти, концентрацию, внимание и обучение.
• Гуперзин — извлекается из мха (мха китайского клуба) и действует как ингибитор фермента ацетилхолинэстеразы. Этот фермент катализирует расщепление ацетилхолина, действие которого приводит к ухудшению когнитивных функций. Гиперзин помогает увеличить доступность ацетилхолина, тем самым улучшая концентрацию, сохранение памяти и способность к обучению.
• Кошачий коготь — это виноградная лоза, известная в науке как Uncaria tomentosa, произрастающая в основном в тропических лесах Амазонки.Он содержит множество антиоксидантов, которые важны для улучшения психического здоровья и работоспособности.
• Bacopa monnieri — Он богат бакозидами, активными соединениями, которые восстанавливают поврежденные нейроны и способствуют росту новых. Это действие улучшает коммуникацию нейронов и, в свою очередь, улучшает работу мозга и умственную работоспособность.
• Овсяная солома — с научной точки зрения известна как Avena sativa. Овсяная солома усиливает альфа-2-волны, обнаруженные в мозге, и отвечают за поддержание вашей активности в бодрствующем состоянии.Это также помогает увеличить приток крови к мозгу за счет уменьшения воспаления в стенках артерий.
• L-теанин и I-тирозин — L-теанин и I-тирозин — две печально известные аминокислоты, которые оказывают успокаивающее действие на мозг и помогают снять стресс и беспокойство. Это действие имеет решающее значение, поскольку оно держит мозг в напряжении, но при этом расслабляется.
• Птеростильбен — это полифенол, который в большом количестве содержится в ягодах и орехах. Это важный ингредиент в этой формуле, поскольку он играет роль в контроле воспаления мозга, улучшает память и увеличивает способность удерживать память.
• Ресвератрол — стильбеноид, натуральный фенол и фитоалексин, извлеченные из кожуры винограда, ягод и арахиса. Это растительное соединение является мощным антиоксидантом, отвечающим за нейтрализацию свободных радикалов, уменьшение воспаления и защиту клеток мозга от повреждений.

NooCube следует принимать утром по две капсулы с завтраком. Его эффекты становятся заметными примерно через 30-45 минут и могут длиться до 10 часов.

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах NooCube

Качество обслуживания клиентов

Из множества положительных отзывов, полученных NooCube, очевидно, что пользователи до сих пор извлекали выгоду из использования этих природных ноотропов.

Клиенты говорят, что после использования NooCube они могут лучше сосредотачиваться, а также лучше запоминать вещи. Другие сообщают о повышении эффективности и внимательности при работе над чем-то, особенно под давлением.

№ 2. Mind Lab Pro — Лучшее от беспокойства

Обзор бренда

Opti-Nutra производит натуральные ноотропы как шедевр, чтобы дать своим пользователям мощный импульс для развития их мозга. Это комплексные ноотропные добавки, в состав которых входит до 11 сильнодействующих ингредиентов.

Как натуральная пищевая добавка, Mind Lab Pro быстро и эффективно очищает мозг от тумана и значительно улучшает его здоровье. Если у вас есть такие проблемы, как низкая концентрация, медленная мозговая активность, депрессия и беспокойство, а также плохая память, Mind Lab Pro — отличное решение всех проблем с когнитивными функциями.

Эти умные наркотики продаются онлайн только на официальном сайте компании. Вы можете хранить свой ноотропный стек как разовую покупку в течение одного месяца или оптовую покупку в течение двух или трех месяцев.При оптовых заказах предоставляются скидки, бесплатные пакеты и бесплатная доставка.

У неудовлетворенных клиентов есть 60 дней на то, чтобы вернуть товар и получить возмещение в соответствии с политикой компании в отношении возврата и возмещения средств.

Плюсы:

• Этот умный препарат на 100% состоит из натуральных ингредиентов.
• Подходит для людей разного возраста и разных профессий. Например, спортсмены, пожилые люди и студенты.
• Улучшает здоровье мозга, ясность ума и другие когнитивные функции.
• Это отличное снятие стресса.
• Существует 60-дневная политика возврата денег.
• Эффект долговременный.
• Пользователи оставляют положительные отзывы о товаре.
• Он проходит стороннюю проверку.
• Купить можно в любой точке мира.

Минусы:

• Дорого.
• Не сочетается с другими ноотропами.

⇒ Посетите официальный сайт Mind Lab Pro, чтобы получить лучшую скидку

Характеристики

Чтобы Mind Lab Pro давала отличные результаты по производительности, сохранению памяти и фокусировке, она должна быть изготовлена ​​из высококачественных ингредиентов.

Некоторые из этих ингредиентов включают:

• Цитиколин (Cognizin) — помогает повысить энергию мозга и помогает его когнитивным функциям, таким как внимание и сосредоточенность, улучшает сохранение памяти и увеличивает регенерацию нервов за счет оптимизации мозговых путей.
• Фосфатидилсерин (PS) — помогает улучшить долговременную память, способствуя гибкости и текучести мембран клеток головного мозга.
• Гриб львиной гривы — помогает синтезировать фактор роста нервов (NGF), который регулирует рост нейронов.Он также способствует регенерации мозга, поскольку содержит нейротрофические факторы мозга, которые, в свою очередь, способствуют пластичности мозга, памяти и общему здоровью мозга.
• Bacopa monnieri — способствует адекватному притоку крови к мозгу, помогает сохранять информацию и способствует химическому синтезу в мозгу.
• L-теанин — L-теанин является эффективным усилителем альфа-мозговых волн и держит вас в состоянии бодрствования, когда вы бодрствуете.
• Родиола розовая — помогает организму и мозгу реагировать на стресс.
• N-ацетил-I-тирозин — он играет важную роль в поддержке многозадачности и улучшении умственной деятельности.
• Экстракт коры морской сосны — контролирует приток крови к мозгу и проявляет антиоксидантные свойства.
• Витамин B6 — способствует использованию химических веществ в мозге прямо с момента их синтеза и преобразования.
• Витамин B9 — помогает сбалансировать настроение тела, необходим для цереброваскулярных функций.
• Витамин B12 — стимулирует образование миелина, защищающего нервы.Это также может помочь повысить метаболизм для энергии мозга.

Хорошо действует, если вы принимаете две капсулы этих умных препаратов утром. Вы также можете принять две капсулы во второй половине дня. Эффект станет заметен через несколько часов.

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Ingredients of Mind Lab Pro

Качество обслуживания клиентов

Большинство людей, которые использовали Mind Lab Pro, оставляют положительные отзывы об этом. Они считают, что это выполняет свои обещания и повышает общую продуктивность.Пользователи сообщают о лучшей когнитивной функции, более острой памяти, повышенном внимании и концентрации и многом другом благодаря использованию Mind Lab Pro.

№ 3. Qualia Mind — Лучшее для улучшения фокуса

Обзор бренда

Qualia Mind гордится своей способностью повышать умственную энергию и когнитивные функции благодаря своей превосходной формуле. Neurohacker Collection производит его как пищевую добавку быстрого действия для улучшения когнитивных функций.

Компания инвестировала в исследования Qualia Mind и всех ее ингредиентов и размещает свои результаты в Интернете на своем официальном сайте. Это действие — идеальный способ завоевать сердца тех, кто хочет купить ноотропные добавки, что объясняет его популярность.

Вы можете получить свою упаковку умных препаратов Qualia Mind на их официальном сайте и насладиться этим мощным составом. Стоимость доставки варьируется в зависимости от того, куда доставляется товар, и покупатель должен ее покрыть.В США стандартная доставка стоит 7,98 долларов, а приоритетная доставка почтой и международная доставка — 12,98 долларов.

Плюсы:

• Было проведено пилотное исследование продукта, чтобы доказать его эффективность.
• Он способствует концентрации и творчеству.
• Увеличивает выработку энергии мозгом.
• Помогает очистить разум и укрепить здоровье мозга.
• Изготовлено из натуральных ингредиентов.
• Этот бренд заслуживает доверия.
• Гарантия возврата денег составляет 100 дней.
• Все отзывы пользователей положительные.

Минусы:

• Это дорого.
• Принимать сразу семь капсул непрактично.

⇒ Посетите официальный сайт Qualia Mind, чтобы получить лучшую скидку

Характеристики

Qualia Mind состоит из мощных натуральных ингредиентов, которые отвечают за улучшение работы мозга.Он создан для поддержания целостности мозговых путей и их структуры.

Давайте посмотрим на ингредиенты, присутствующие в Qualia Mind:

• Витамин C — это антиоксидант, который оказывает нейрозащитное действие на мозг от свободных радикальных ионов.
• Витамин D3 — это также антиоксидант с защитными свойствами для мозга.
• Тиамин — его роль в аксональной проводимости способствует метаболизму клеток мозга и выработке энергии.
• Ниацин — это важный компонент в этой формуле, поскольку он помогает улучшить работу мозга и вырабатывать энергию.
• Витамин B6 — его функция заключается в повышении уровня энергии и улучшении работы мозга.
• Витамин B12 — облегчает процесс метилирования, который важен для функций обмена веществ.
• Пантотеновая кислота — широко известная как витамин B5, она отвечает за метаболизм в головном мозге и выработку энергии.Этот ингредиент стимулирует нервную систему, улучшая ее работу.
• Ацетил-I-карнитин гидрохлорид — это аминокислота, которая оказывает нейрозащитное действие на мозг.
• Экстракт листьев артишока — он содержит цинарин, соединение, которое проявляет ноотропные свойства и поддерживает функцию мозга.
• Экстракт листьев Bacopa monnieri — способствует сохранению памяти и позволяет запоминать вещи надолго. Это также улучшает внимание и концентрацию на разных вещах.
• Экстракт корня родиолы розовой. Присутствие этого ингредиента в этом составе имеет решающее значение, поскольку оно улучшает настроение пользователя. Это помогает справиться со стрессом, депрессией, тревогой и усталостью.
• DL-фенилаланин — улучшает настроение и когнитивные функции. Он также отвечает за производство нейромедиаторов, таких как дофамин.
• Уридин-5 ′ — играет важную роль в нейрорегуляторных процессах, способствует памяти и быстрому обучению.
• N-ацетил-I-тирозин — стимулирует выработку дофамина, норадреналина и адреналина, поддерживая лучшую концентрацию и внимание.
• Таурин — это органическая аминосульфоновая кислота, обладающая нейропротективными и ноотропными свойствами.
• L-теанин — L-теанин помогает снизить уровень беспокойства и защитить мозг от свободных радикалов.
• Alpha GPC — увеличивает скорость обработки информации мозгом, реакцию на разные вещи и более четкую память.
• Cognizin — Повышает концентрацию внимания и повышает умственную энергию. Он также увеличивает доступность гормонов дофамина и норадреналина для повышения активности мозга.
• Organic Coffee Berry — это мощный антиоксидант, который играет важную роль в защите мозга от окислительного повреждения.
• Экстракт семян бархатной фасоли — обладает нейропротекторным действием и адаптогенными свойствами, улучшая настроение и общую работоспособность мозга. Он также отвечает за гормональный фон.
• Фосфатидилсерин — это фермент, который защищает клетки мозга и передает им сигналы. Это также улучшает умственную скорость и точность, а также улучшает сохранение памяти.
• Теобромин — улучшает способность мозга функционировать должным образом, выполнять функции, повышает бдительность и улучшает общее настроение.
• DHA — это жирная кислота омега-3, которая способствует здоровью мозга, улучшает способность к обучению и сохранение памяти.
• Экстракт семян Celastrus paniculatus — обладает нейрозащитными свойствами и поддерживает обучение и память.
• Экстракт листьев гинкго билоба — гинкго билоба наиболее эффективен для улучшения кровотока в головном мозге, поскольку он расширяет кровеносные сосуды, благодаря чему через них проходит больше крови.
• Экстракт корня Coleus forskohlii — проявляет адаптогенные и ноотропные свойства, которые поддерживают умственную выносливость и улучшают способности к обучению.
• Пирролохинолинхинон динатрий — полезен для улучшения памяти и других функций мозга.
• Гуперзин — улучшает исполнительную функцию мозга, сохранение памяти, нейропластичность и способности к обучению.

Чтобы получить отличный результат от этого продукта, производитель рекомендует утром принимать семь капсул, запивая водой.Примите свой завтрак через час или больше. Вы должны принимать капсулы пять дней в неделю.

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Qualia Mind

Качество обслуживания клиентов

Многие клиенты сообщают, что Qualia Mind — это высокоэффективный интеллектуальный препарат, который выполняет свои обещания. Он улучшает спокойствие и снимает беспокойство, улучшает внимание, концентрацию и общее самочувствие тела. Qualia Mind также является превосходным стимулом для творчества.

Лучшие ноотропы — отдельные ингредиенты

Индивидуальные ноотропы пригодятся при разработке собственного стека ноотропов.Давайте подробно обсудим некоторые из лучших индивидуальных ноотропов.

Цитиколин

Это соединение холина CDP и уридина. Когда он потребляется, он распадается на холин и цитидин (который превращается в уридин).

CDP Холин превращается в фермент ацетилхолин, который действует как нейротрансмиттер для улучшения обучения и сохранения памяти. Он также играет важную роль в качестве фосфатидилхолина в создании новых структур мозга.

При использовании в качестве добавки цитиколин активно улучшает концентрацию и внимание, обостряет память, повышает способность к обучению и улучшает обработку информации.Это хороший выбор для тех, кто хочет собрать набор ноотропов для своих нужд.

Это незаменимая добавка для создания полноценной добавки для мозга. Дозировка составляет от 200 до 250 мг цитиколина в день. Он работает лучше, если его принимать вместе с тирозином и фосфатидилсерином.

Бакопа Моньери

Также обычно называют водяным иссопом, брамином или травой благодати. Это очень устойчивое и адаптируемое растение со многими преимуществами для здоровья.

Используется как дополнение для улучшения памяти (долгосрочной и краткосрочной), скорости обработки визуальной информации и способности к обучению. Он может повысить вашу скорость обучения, чтобы стать лучшим в своем классе.

Его рабочий механизм включает в себя увеличение ветвей дендритов, ответственных за передачу электрических сообщений к нейронным клеткам для правильного функционирования. Это означает, что открывается больше каналов связи и, следовательно, улучшается формирование и сохранение памяти.

Чтобы получить отличные результаты, выбирайте продукты bacopa monnieri с процентным содержанием бакозидов. Этот продукт также усиливает эффект при использовании вместе с фосфатидилсерином и цитиколином.

Фосфатидилсерин

Это фосфолипид, отвечающий за защиту клеток мозга. Благодаря своей способности передавать сообщения через клетки мозга, добавка с фосфатидилсерином помогает сохранить четкую память.

Фосфатидилсерин также помогает регулировать настроение и облегчает чувство депрессии и беспокойства.Он хорошо работает в сочетании с бакопой моньери и цитиколином.

Докозагексаеновая кислота (DHA)

DHA — это жирная кислота омега-3, отвечающая за улучшение функции мозга. На самом деле, ДГК требуется мозгу в больших количествах, поскольку она имеет решающее значение для сохранения памяти, улучшения памяти и концентрации внимания.

Он также поднимает настроение и помогает справиться с проблемами психического здоровья, такими как депрессия. Добавки DHA помогут вам получить все эти преимущества и многое другое.Его можно найти в рыбе и морепродуктах.

Создавая свой набор ноотропов, подумайте о добавлении к нему DHA и объедините его с витамином B12, экстрактом коры морской сосны и цитиколином для получения лучших результатов.

Родиола розовая

Это легко адаптируемое цветущее растение, которое растет в холодных регионах Европы и Азии. Родиола розовая используется в качестве адаптогена для улучшения реакции организма на физические и психологические нагрузки.

Как природный анксиолитик, он помогает справиться с депрессией и тревогой, которые, если их не контролировать, могут ухудшить или замедлить когнитивные функции.Его противовоспалительные свойства также помогают организму исцеляться и бороться с усталостью, повышая продуктивность мозга и тела.

Для получения отличных результатов используйте это соединение в дозах от 50 до 100 мг. Чтобы добиться лучших результатов, добавьте в него ДГК, тирозин и бакопу моньери.

Тирозин

Тирозин — это аминокислота, отвечающая за выработку гормонов дофамина, норадреналина и адреналина.

Дофамин важен для улучшения функции памяти и позволяет телу двигаться.Адреналин и норадреналин помогают мозгу справляться со стрессовыми ситуациями, вызывая реакцию борьбы или реакцию бегства.

Тирозин быстро успокаивает нервы, более эффективно уменьшая беспокойство. Триггеры стресса из-за окружающей среды и недосыпание могут быть основными причинами беспокойства и, следовательно, ухудшать когнитивные функции. В таких случаях тирозин помогает улучшить когнитивные способности.

Дозировка этой аминокислоты колеблется от 150 мг до 300 мг. Добавляя его в свой набор ноотропов, подумайте о сочетании его с ашвагандой, цитиколином и родиолой розовой.

Ашваганда

Это мощное растение, проявляющее адаптогенные свойства в организме. Ашваганда помогает подавить гормон кортизол, вызывающий стресс, и улучшает общее настроение.

Это также помогает улучшить концентрацию и сосредоточиться на различных задачах. Дозировка около 300-500 мг в день хорошо работает и дает отличные результаты. Тем не менее, лучших результатов можно достичь, если использовать вместе с тирозином и грибом львиной гривой.

Гинкго Билоба

Его предпочитают в качестве ингредиента ноотропных добавок, разработанных для пожилых людей, у которых когнитивные способности ухудшаются из-за своего возраста.Экстракт листьев гинкго билоба богат антиоксидантами, которые уменьшают воспаление и улучшают приток крови к мозгу.

Наиболее эффективен при приеме в дозах 50-90 мг в день. Вы также можете комбинировать его с бакопой моньери, цитиколином и фосфатидилсерином, чтобы получить лучшие результаты.

Витамин B12

Он естественным образом содержится в таких продуктах, как печень, говядина, яйца, молоко и рыба. При употреблении этих продуктов его можно получить в недостаточном количестве, но при необходимости его можно дополнить.

Витамин B12 уменьшает мозговой туман и улучшает исполнительные функции мозга. Он также увеличивает выработку энергии в мозгу и улучшает настроение.

Вы можете использовать его в сочетании с кофеином, DHA и экстрактом коры морской сосны для достижения наилучших результатов.

Экстракт коры морской сосны

Экстракт коры морской сосны обладает антиоксидантными свойствами, которые нейтрализуют свободные радикалы, защищая мозг от окислительного повреждения, вызванного этими свободными радикалами.Это также помогает в восстановлении клеток мозга и улучшении когнитивных способностей. Его дозировка составляет около 50-100 мг в день. Вы также можете комбинировать его с тирозином и цитиколином, чтобы получить лучшие результаты.

Птеростильбен

Это важный антиоксидант, как и ресвератрол, только с более высокой биодоступностью. Больше его всасывается в кровь и, следовательно, дает лучшие результаты. Птеростильбен лучше всего работает вместе с ДГК и витамином B12.

Кофеин

Кофеин — мощный стимулятор, который, как известно, повышает бдительность, внимание и концентрацию. Он также снижает усталость и увеличивает уровень энергии в организме. Он хорошо работает в дозах 75 мг и может сочетаться с другими ноотропами для достижения оптимальных результатов.

Как сделать свой собственный умный наркотик?

Если вы предпочитаете делать свои собственные умные лекарства вместо покупки готового продукта, этот раздел для вас.Прежде чем составлять набор ноотропов, найдите время, чтобы узнать ингредиенты и тщательно изучить каждый из них.

Каковы характеристики хорошего ноотропного стека?

Это характеристики, которые следует учитывать при создании ноотропного стека.

• Дозировка — Каждый ингредиент умного лекарства должен иметь стабильную и правильную дозу, которую можно легко сопоставить по мощности, чтобы один ингредиент не подавлял другой.
• Допуск — ингредиенты должны переносить друг друга и не взаимодействовать для создания новых соединений. При совместном использовании они должны хорошо работать вместе.
• Формат — В каком они виде? Некоторые доступны в виде капсул, таблеток, порошков и жидкостей.

Что нужно вашему ноотропному стеку?

Ваш стек ноотропов не будет полным без следующего:

• Synergy — выбирайте ингредиенты «умных» лекарств, которые хорошо работают вместе, дополняя и усиливая действие других ингредиентов.
• Умножение — Комбинируйте ингредиенты, которые дают одинаковые результаты, но делают это разными способами.
• Дополнительные эффекты — сочетание ингредиентов, обладающих характеристиками, которые дополняют другие ингредиенты.

Окончательное руководство по покупке ноотропов

Это пошаговое руководство по покупке для тех, кто предпочитает покупать готовые ноотропы.

Шаг 1. Определите, чего вы хотите

У вас есть цели того, чего вы хотите достичь? Определите когнитивную функцию, которой вы хотите достичь.Это может быть сохранение памяти, концентрация, сосредоточенность или внимание.

Шаг 2 — Проведите обширное исследование

Найдите научные доказательства, подтверждающие утверждения о том, что каждый ингредиент является ноотропной добавкой. Например, после того, как вы узнали, что ашваганда является ноотропной добавкой, вам нужно будет найти научное доказательство этого утверждения, чтобы включить ее в свой умный препарат.

Шаг 3. Выберите между натуральными и синтетическими ноотропами

Некоторым людям нравятся синтетические ноотропы, такие как модафинил и ноопепт, в то время как другие предпочитают обсужденные выше натуральные ноотропы.Вы можете выбрать те из умных препаратов, которые, по вашему мнению, лучше всего подходят для вас. Однако рекомендуется использовать натуральные продукты вместо синтетических.

Шаг 4 — Начните с малого

Вам не нужно иметь много ноотропных ингредиентов, чтобы составить функциональный стек. Если вы новичок, начните с низких доз и меньшего количества ингредиентов.

Шаг 5 — Объединение различных ингредиентов

Использование многих ингредиентов в умных лекарствах позволяет вам выбрать вариант, если один из ингредиентов недоступен, тогда вы можете использовать другой.

Шаг 6. Рассмотрите возможность использования одного ингредиента в разных формах

Различные формы в значительной степени влияют на биодоступность ноотропа и скорость его всасывания. Попробуйте разные формы, чтобы определить, какая из них лучше для вас.

Шаг 7 — Добавьте снотворное в ваш состав

Ингредиенты, улучшающие сон, хороши тем, что способствуют здоровью мозга. Хороший сон считается отличным способом оптимизировать работу мозга и улучшить его функциональные возможности.

Шаг 8 — Упражнение терпения

Ноотропы — не волшебный инструмент — им нужно время, прежде чем начнут появляться реальные результаты. Вы должны проявить терпение. Он также является экспериментальным, поэтому может пройти некоторое время, прежде чем вы найдете тот, который лучше всего подходит для вас.

Запомните

Несмотря на то, что ноотропы могут улучшить работу мозга, всегда важно вести здоровый образ жизни.Некоторые методы здорового образа жизни включают упражнения, сбалансированное питание, регулярное увлажнение и достаточный сон.

Часто задаваемые вопросы о ноотропах

В. Что делают ноотропы?

Ноотропы улучшают когнитивные способности и помогают правильному функционированию мозга. Вот несколько примеров того, как они работают:

• Они увеличивают энергию мозга за счет повышения метаболической активности клеток мозга. Это также обеспечивает приток большего количества крови к мозгу и повышенное потребление кислорода для лучшей функциональности.
• Они оптимизируют уровни нейротрансмиттеров, снабжая мозг химическими прекурсорами, способствуя синтезу нейротрансмиттеров и ингибируя ферменты, вызывающие распад нейротрансмиттеров.
• Они улучшают церебральный кровоток, способствуя высвобождению оксида азота, расширяя кровеносные сосуды и предотвращая повреждение кровеносных сосудов.
• Ноотропы защищают клетки мозга, выводя нейротоксины и предотвращая окислительное повреждение свободными радикалами.
• Они играют роль в поддержке регенерации нейронов, поддерживая гибкость клеточных мембран. Они также содержат такие соединения, как холин, которые действуют как строительные блоки нейронов.

В. Работают ли ноотропы?

Качественные ноотропы работают хорошо. Важно проверять ингредиенты, используемые в любом стакане ноотропов, который вы покупаете, чтобы убедиться, что оно высокого качества.

В. Каковы эффекты использования ноотропов?

Последовательное использование ноотропов помогает:

• Улучшенные возможности сохранения памяти и обучения.
• Общее настроение улучшилось.
• Повышенная мотивация и внимание.
• Лучшее творчество.
• Повышенная концентрация и внимание.
• Более сильная умственная выносливость.
• Лучшая и быстрая обработка информации.
• Улучшение речевой артикуляции.

В. Ноотропы действуют через какое время?

Это во многом зависит от продукта, который вы используете, и ингредиентов, из которых он изготовлен.Некоторые работают сразу, а другим требуется несколько часов, чтобы начать работу.

В. Насколько безопасны ноотропы?

Ноотропы из натуральных ингредиентов считаются безопасными и не оказывают негативного воздействия на мозг. Перед покупкой набора ноотропов изучите ингредиенты и подтвердите их качество.

В. Как часто назначают дозировку ноотропов?

Большинство ноотропов предназначены для ежедневного использования в разных количествах.Прежде чем покупать ноотропную добавку, узнайте дозировку производителя, чтобы получить наилучшие результаты.

В. Похожи ли ноотропы на аддерал?

Да, в том смысле, что они стимулируют мозг работать лучше и способствуют сохранению памяти. Разница в том, что ноотропы диетических добавок сделаны из натуральных ингредиентов, а Adderall состоит из искусственных и синтетических ингредиентов.

В. Можно ли похудеть после приема ноотропов?

Это зависит от ингредиентов, используемых в ноотропной добавке, которую вы принимаете.Некоторые из них содержат ингредиенты, контролирующие аппетит и улучшающие работу мозга. Если ваша цель — похудеть, вы можете подумать о приобретении продукта для похудения.

В. Меняют ли ноотропы характер сна?

Некоторые ноотропы содержат ингредиенты, которые помогают улучшить качество сна и улучшить его. Это хорошо, потому что мозгу требуется достаточно сна для оптимального функционирования.

В. Могут ли ноотропы повысить IQ?

Ноотропы только улучшают работу вашего мозга, не повышая при этом IQ.После приема ноотропов в течение некоторого времени вы заметите, что ваш мозг может делать что-то быстрее, лучше запоминать и легко учиться.

В. Могут ли ноотропы положительный результат теста на наркотики?

Нет. Все ингредиенты, используемые для изготовления ноотропов, безопасны и разрешены. При покупке ноотропной добавки проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что все ингредиенты разрешены.

В. Можно ли пристраститься к ноотропам?

Нет.Ингредиенты, используемые для изготовления ноотропов, полностью натуральные и не вызывают привыкания. Вы можете прекратить их использовать, как только почувствуете, что добились желаемых результатов.

В. Может ли кофе считаться ноотропом?

Кофеин, присутствующий в кофе, делает его ноотропом. Кофеин обладает свойствами, стимулирующими мозг, которые улучшают настроение, повышают бдительность и концентрацию внимания.

Заключение: какую ноотропную добавку выбрать?

Ноотропы стали предпочтительным вариантом для людей, которые хотят улучшить мозговую активность, сосредоточиться и достичь ясности ума.Натуральные ноотропы — лучшие, так как не представляют опасности для вашего здоровья.

В этой обзорной статье обсуждалось, как можно сделать свой набор ноотропов и улучшить работу мозга, не покупая ноотропы. Если вы считаете, что ваш лучший вариант — купить стек ноотропов, примите во внимание все факторы, которые мы обсудили в этой статье, чтобы вы могли извлечь из этого максимум пользы. Наш лучший выбор — NooCube как самый эффективный.

Помните, что здоровый образ жизни имеет решающее значение для правильного развития мозга.Следовательно, вы должны начать или продолжать практиковать это.

Нейрокогнитивный эффект ноотропного препарата Брахми (Bacopa monnieri) при болезни Альцгеймера — FullText — Annals of Neurosciences 2017, Vol. 24, № 2

Абстрактные

Болезнь Альцгеймера (БА) — прогрессирующее нейродегенеративное заболевание пожилых людей. Быстрый рост заболеваемости потребовал разработки новых лекарств. Аюрведические растительные препараты все чаще исследуются из-за их профиля биобезопасности и полезности при когнитивных нарушениях.В этой статье мы критически рассмотрели один такой Medhya Rasayana (ноотропный препарат) Brahmi , полученный из экстракта Bacopa monnieri (EBm). Исследования показали, что EBm способствует механизмам улавливания свободных радикалов и защищает клетки префронтальной коры, гиппокампа и полосатого тела от цитотоксичности и повреждений ДНК, связанных с БА. Он также снижает активность липоксигеназы, уменьшая перекисное окисление липидов, увеличивает глутатионпероксидазу и хелатирует железо. Было замечено, что введение EBm защищает холинергические нейроны и снижает активность антихолинэстеразы, сравнимую с донепезилом, ривастигмином и галантамином.Он также уменьшает отложение β-амилоида в гиппокампе и вызванное стрессом повреждение гиппокампа. Нейропротекторный эффект EBm также обусловлен церебральной вазодилатацией, опосредованной оксидом азота. EBm улучшил общий балл памяти, и максимальное улучшение было замечено в логической памяти и парном ассоциированном обучении у людей, а в экспериментальной модели полностью изменилось нарушение памяти, вызванное фенитоином. В экспериментальных исследованиях EBm не выявила серьезных клинических, неврологических, гематологических осложнений или повреждений жизненно важных органов.У крыс отмечалось заметное снижение фертильности; однако либидо не пострадало. Нет никаких экспериментальных доказательств генотоксичности или тератогенеза при использовании EBm. У людей наблюдаются легкая тошнота и желудочно-кишечные расстройства. Брахми обещает стать новым агентом в нашей эры; тем не менее, рекомендуются дальнейшие испытания на людях, чтобы проверить эффективность и исключить любые побочные эффекты, о чем свидетельствуют экспериментальные модели.

© 2017 S. Karger AG, Базель

---

Введение

Болезнь Альцгеймера (БА) — хроническое нейродегенеративное заболевание неустановленной этиологии, встречается у пожилых людей, но редко до 60 лет, за исключением случаев, когда его наследственность является аутосомно-доминантной [1,2].Комбинированное присутствие бета-амилоида (Aβ) и тау (τ) выделяется как признак прогрессирующей БА и является основой большинства модифицирующих заболевание терапий [3,4]. Начальная стадия заболевания характеризуется ухудшением недавней памяти, за которым следует нарушение когнитивных способностей, словарного запаса и понятий [5]. Раннее нарушение недавней памяти происходит из-за вовлечения средней височной доли и гиппокампа, который контролирует недавнюю память [6]. Впоследствии вовлечение других областей мозга может проявляться в виде нарушений сна, проблем с суждением, психологических изменений, пирамидных и экстрапирамидных двигательных признаков [7].Согласно World Alzheimer’s Report 2015, глобальная распространенность деменции выросла с 30 миллионов (2010 г.) до 46,8 миллионов, а глобальные расходы на деменцию выросли с 604 миллионов долларов США (2010 год) до 818 миллионов долларов США (2015 год). В Индии распространенность деменции составляла 33,6 на 1000 человек, из которых 54% были случаями БА [8].

Вышеупомянутые статистические данные указывают на стремительный рост глобального бремени болезни Альцгеймера, в то время как доступные лекарства остаются немногочисленными и постоянными. Травяные препараты получают широкое признание во всем мире более чем у 80% населения мира из-за их более высокого профиля биобезопасности по сравнению с синтетическими лекарствами.В этой статье мы подробно рассмотрели литературу о Bacopa monnieri ( Brahmi ), ноотропной траве, которая может служить многообещающим средством при БА благодаря своим антиоксидантным, холинергическим, анти-бета-амилоидным свойствам и хорошему профилю безопасности.

Болезнь Альцгеймера

Генетика

Несколько генов играют важную роль в патогенезе БА. Наиболее важными и изученными являются пресенелин-1 ( PSEN-1 ), белок-предшественник амилоида ( APP ), пресенелин-2 ( PSEN-2 ) и аполипопротеин E ( APOE ). Мутации гена APP и PSEN-1 приводят к раннему началу БА; Мутация APOE реализуется при позднем начале БА, тогда как PSEN-2 имеет более вариабельное начало [9].

Ген PSEN-1 присутствует на хромосоме 14q и функционирует, регулируя внутриклеточную передачу сигналов Ca ²⁺ , транспортировку мембранных белков и регулирует стабилизацию β-катенина. Наблюдается, что любая мутация в гене PSEN-1 приводит к образованию пептидов Aβ различной длины из-за расщепления в разных сайтах γ-секретазой.Эти пептиды обладают высокой фибриллогенностью, что, в свою очередь, вызывает повышенную агрегацию бляшек Aβ в головном мозге [10].

Ген APP расположен на хромосоме 21q и функционирует для производства белка, называемого APP [9]. Этот белок расщепляется α-, β- и γ-секретазой. При расщеплении AD β- и γ-секретазой APP образует белок Aβ, который имеет свойство агрегироваться и образовывать бляшки Aβ, которые откладываются в головном мозге и вызывают дегенерацию нейронов [11].

Ген PSEN-2 расположен на хромосоме 1q и кодирует трансмембранный белок PSEN-2, изоформа 2 которого находится в головном мозге. PSEN-2 Мутации вызывают накопление белка Aβ42, что является признаком БА [12].

Ген APOE связан с производством Apo-E, который помогает в удалении белков Aβ, а также защищает нейроны от связанных с ним повреждений. Существует 3 различных формы белка Apo-E; это ε2, ε3 и ε4. Исследования показали, что мутированная окисленная форма ε4 легко связывается с белком Aβ и приводит к отложению в виде амилоидных бляшек [9]. Он также показал снижение холинергической активности в головном мозге [13].Следовательно, ε4 является изоформой Apo-E, участвующей в патогенезе AD.

Патогенез

Патогенез БА до конца не изучен. Однако существует 3 возможных механизма: отложение белков Aβ, отложение белков τ в цитоплазме нейронов и дегенерация нейронов из-за более чем двух компонентов [14].

APP присутствует в клеточной мембране как трансмембранный белок. Он имеет внутриклеточную и внеклеточную части. Он имеет сайты расщепления ферментами α-, β- и γ-секретазы.Сайты расщепления α- и β-секретазой присутствуют на поверхности клетки, в то время как γ-секретаза имеет сайт расщепления во внутримембранной области белка. Обычно за расщеплением α-секретазой следует расщепление γ-секретазой, что приводит к образованию растворимого белка. У пациента с БА β-секретаза выполняет первое расщепление, за которым следует расщепление γ-секретазой, в результате чего образуется белок Aβ, который агрегируется и откладывается в различных частях мозга [14].

Белки

τ обеспечивают стабильность микротрубочек.При БА они подвергаются гиперфосфорилированию с целью агрегирования и образования нейрофибриллярных клубков в цитоплазме нейронов.

Оба компонента, описанные выше, вызывают дегенерацию нейронов в центральной нервной системе и приводят к симптомам БА [14]. Белок Aβ также откладывается и ослабляет стенки кровеносных сосудов, что приводит к амилоидной ангиопатии [15].

Bacopa monnieri

Аюрведические и другие лекарственные средства на травах получили все большее распространение, поскольку признаны более безопасными, чем синтетические аналоги [16]. Аюрведа или индийская система медицины, а именно. S ushruta Samhita , Charak Samhita и Atharva Veda описывают растения, которые оказывают прабхаву (определенное действие) на интеллект и память как Medhya Rasayana (Medhya — интеллект или удержание, Rasayana — процедура или подготовка).

Традиционно упоминалось, что Mandukaparni , Yastimadhu , Guduchi и Shankhapushpi обладают действием, улучшающим память.Другие, такие как Brahmi , Vacha и Jatamamsi , хотя и не получают должного внимания, известны своей эффективностью [17]. Ведические ученые древней Индии, как известно, употребляли Медхья Расаяна , что помогало им запоминать длинные священные писания 3000 лет назад [18].

Ботанические характеристики

Bacopa monnieri (хинди: Brahmi , вьетнамский: Rau ng, Herpestis monnieri или водный иссоп), травяное нутрицевтическое средство признано за его роль в качестве агента Rau as no Medhropya. Аюрведа [19].Он принадлежит к семейству Scrophulariaceae , произрастающих на болотах на высоте до 1500 метров [20]. В Индии он называется « Брахми ». Он распространен на равнинах Юго-Восточной Азии, тропической Азии, субтропических США, тропической Африке и Австралии [21,22]. Растение пышно растет на влажной почве вблизи пресноводных водных объектов. Он вырастает от 6 дюймов до 3 футов в высоту, имеет продолговатые листья и пурпурные цветы, как показано на рисунке 1. Все растение вместе с корнями может использоваться в лечебных целях [18].

Рис. 1

Bacopa monnieri : a Болотные растения; b , c Морфология растений; d химическая структура бакозида.

Активные компоненты

Активные ингредиенты экстракта Bacopa monnieri (EBm) перечислены ниже в таблице 1. Сапонины являются основными активными составляющими EBm, ответственными за большинство его фармакологических действий [21].

Таблица 1

Активные компоненты EBm

Фармакологические свойства и применение

Его основные фармакологические действия — антиоксидантное, противовоспалительное, противосудорожное, кардиотоническое, бронхолитическое и защита от язвенной болезни [23,24,25].Различные показания к применению Brahmi , описанные в аюрведической медицине, включают улучшение памяти, эпилепсию, бессонницу и анксиолитик [26]. Что касается улучшения функции памяти, его влияние больше на уменьшение забывчивости, чем на повышение обучаемости [27].

Brahmi in AD

Антиоксидантные и хелатирующие железо свойства Brahmi

Окислительный стресс является одним из наиболее важных факторов старения и возрастных заболеваний [28].Различные свободные радикалы, играющие важную роль в окислительном повреждении, включают гидроксил (OH ‘), пероксид водорода (H ₂ O ₂ ), пероксинитрит (ONO ₂ ^—) и свободный радикал супероксида (O ₂ ^— ‘) [29]. Кислород абсолютно важен для выживания, но его избыток приводит к образованию активных форм кислорода (АФК), которые могут повредить мозг [30]. Мозг особенно подвержен повреждению свободными радикалами из-за его высокой скорости метаболизма, ненасыщенных жирных кислот в клеточных мембранах, более низкой активности антиоксидантных механизмов, таких как глутатионпероксидаза (GPx) и каталаза (CAT), а также цитотоксического действия глутамата [31].

В нашем организме есть множество механизмов улавливания свободных радикалов, которые являются ферментативными или неферментативными. Ферментативные включают супероксиддисмутазу (SOD), CAT, глутатионредуктазу, которые действуют как первая линия защиты от ROS, в то время как неферментативные, такие как витамин A, C и E, селен, кофермент Q10 и глутатион (GSH), обладают антиоксидантным действием. защищают нервную ткань от повреждения свободными радикалами, как показано на рисунке 2 [32]. Дисбаланс между защитными антиоксидантными механизмами и видами свободных радикалов является основой повреждения свободными радикалами у пожилого населения, что приводит к старению и снижению когнитивных функций [33].

Рис. 2

Баланс между активными формами кислорода (АФК) и механизмами улавливания свободных радикалов в головном мозге.

Многие исследования in vitro и на животных показали, что EBm обладает антиоксидантным действием и улавливает свободные радикалы. Ранние исследования показали, что EBm ингибирует перекисное окисление липидов в префронтальной коре, гиппокампе и полосатом теле крыс [34]. В одном исследовании, проведенном на крысах, крысам вводили EBm в течение 21 дня. Он показал увеличение активности ферментов SOD, CAT и GPx в префронтальной коре, гиппокампе и полосатом теле.Для сравнения, депренил, известный антиоксидант, продемонстрировал увеличение активности этих ферментов в префронтальной коре и полосатом теле, но не в гиппокампе [31]. В другом исследовании in vitro человеческие неиммортализованные фибробласты были протестированы на повреждение ДНК и опосредованную свободными радикалами цитотоксичность с помощью H ₂ O ₂ , в котором EBm оказался защитным [35].

Dhanasekaran et al. [36] в исследовании in vitro продемонстрировали механизмы ноотропного действия EBm, полученного из порошка высушенных листьев растения.Они обнаружили, что EBm значительно снижает активность липоксигеназы в головном мозге. Он ингибировал индуцированное перекисью водорода перекисное окисление липидов в гомогенатах мозга мышей, а также обладал значительными хелатирующими свойствами железа. Здесь свойство хелатирования железа требует особого внимания, поскольку железо, а также другие двухвалентные металлы взаимодействуют с белком Aβ и модулируют несколько эффектов, которые, как считается, являются патогенными эффектами белка [37]. Falangola et al. [38] изучали присутствие железа в бляшках Aβ на трансгенных мышах, гистологически продемонстрировав присутствие железа в окрашенных срезах мозга всех исследованных мышей.В исследовании Dhanasekaran et al. [36], введение EBm привело к значительному хелатированию железа в инкубированном субстрате, что демонстрирует другой механизм анти-AD активности EBm. Аналогичным образом, в другом исследовании на крысах с диабетом было продемонстрировано, что пероральное введение EBm в течение 15 дней показало увеличение активности SOD, CAT, GPx, GSH и снижение перекисного окисления липидов в головном мозге крыс [39].

В исследовании, проведенном Shinomol et al. [40] в 2011 г. окислительное повреждение, вызванное 3-нитропропионовой кислотой, предотвращалось предварительным введением EBm как в условиях in vivo, так и in vitro.Уровни окислительных маркеров, таких как малоновый диальдегид и гидропероксид, были значительно снижены в цитоплазме нейронов мышей при профилактике EBm. Несколько других исследований, демонстрирующих антистрессовую активность EBm, показали, что предварительная обработка EBm и бакозидом A предотвращала перекисное окисление липидов и повреждение свободными радикалами в экспериментальных моделях диабета, ишемии, воздействия сигарет и токсичности алюминия [41,42]. Руссо и др. [43] подвергали астроциты воздействию оксида азота (NO) с помощью донора S-нитрозо-N-ацетилпеницилламина, создавая таким образом свободный радикал пероксинитрита (ONO ₂ ^— ).EBm, введенный в субстрат в течение 18 часов, оказывал нейтрализующее действие на пероксинитрит.

Основная роль EBm в качестве антиоксиданта, по-видимому, связана с его действием на повышение концентрации GSH и ферментативных антиоксидантов, таких как SOD, CAT и GPx, а также в качестве агента, улавливающего свободные радикалы, как показано на рисунке 3. Следовательно, его введение в указанные дозы могут действовать как средство от возрастной памяти и снижения когнитивных функций при AD.

Рис. 3

Ферментативный и неферментативный нейрозащитный механизм EBm.

Brahmi в холинергической системе

Помимо отличительных патологических находок, таких как бляшки Aβ и нейрофибриллярные клубки τ-белков, одной из очень характерных находок при AD является потеря холинергических нейронов из базальных отделов переднего мозга [44].

Le et al. [45] изучали экспрессию холинацетилтрансферазы (ChAT) в гиппокампе мышей, подвергнутых обонятельной бульбэктомии (OBX), по сравнению с контрольными мышами с ложной операцией. OBX снижает холинергическую активность и, следовательно, ChAT в гиппокампе.Однако последующее введение EBm и такрина к субстрату полностью изменило этот эффект, показав улучшение когнитивной дисфункции, вызванной OBX. Вышеупомянутый эксперимент продемонстрировал, что ежедневное введение EBm защищает холинергические нейроны в ядре медиальной перегородки, которое выступает в гиппокамп. Исследование на крысиной модели AD продемонстрировало ингибирование дегенерации холинергических нейронов при введении алкогольного EBm, что предполагает, что Brahmi может быть потенциальным лекарством для лечения AD [46].

Вышеупомянутые исследования демонстрируют холинергические эффекты EBm, которые аналогичны текущим лечениям AD, таким как донепезил, ривастигмин и галантамин, таким образом подтверждая роль Brahmi в качестве терапевтического агента при AD.

Брахми об ухудшении памяти и когнитивных дефектах

Амнезия и когнитивные дефекты являются кардинальными симптомами БА [5]. Во многих исследованиях, проведенных на людях и животных, Brahmi показал улучшение памяти и когнитивных функций.В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании, проведенном в Лакхнау, Индия, 35 субъектов в возрасте старше 55 лет были подвергнуты шкале памяти Векслера для сравнения между группами лечения плацебо и EBm. Субъекты тестировались по различным субтестам, таким как общая информация, ориентация, умственный контроль, логическая память, цифра вперед, цифра назад, визуальное воспроизведение и парное связанное обучение. Баллы выставлялись по каждому подтесту, и общий балл памяти рассчитывался путем сложения баллов по всем подтестам.Результаты теста показали, что наблюдалось значительное улучшение общей оценки памяти у пациентов, получавших EBm, по сравнению с пациентами, получавшими плацебо. Через 8 и 12 недель после начала исследования максимальное увеличение наблюдалось после 8-й недели с максимальным улучшением логической памяти и парных подтестов ассоциированного обучения [47]. Это исследование предполагает, что EBm может быть полезным средством при лечении возрастного ухудшения памяти.

В другом исследовании было проведено двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффективности Brahmi в качестве усилителя памяти при постоянном приеме у 76 взрослых, которым давали Brahmi 300 мг / день и плацебо.Испытуемые тестировались на выполнение задач на внимание, память и психологическое состояние на исходном уровне. Результаты, полученные через 6 и 12 недель после испытания, продемонстрировали увеличение способности удерживать информацию с течением времени. Это произошло из-за уменьшения забывчивости в отличие от увеличения закупок, поскольку Brahmi не оказал положительного влияния на обучающие испытания [48]. В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 36 детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности было продемонстрировано улучшение логической памяти [49].В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, проведенном в Австралии с участием 81 субъекта в возрасте старше 55 лет, которым давали EBm в дозе 300 мг / день в течение 12 недель, было продемонстрировано заметное улучшение в словесном обучении, приобретении памяти и отложенный отзыв [42].

Kumar et al. [50] исследовали влияние EBm на вызванную холодовым стрессом нейродегенерацию в гиппокампе крыс. Гистологически мозг крыс был разделен на 4 группы: 1-я группа — крысы, которых содержали в идеальных лабораторных условиях, 2-я группа — ЭБМ в дозе 40 мг / кг, 3-я группа была вынуждена плавать в холодной воде (температура : 18 ± 2 ° C) в течение 1 месяца, что вызывало стресс при плавании в холодной воде в их организме, а группе 4 давали стресс плавания в холодной воде в течение 1 месяца, после чего следовало лечение EBm в течение примерно 1 месяца в дозе 40 мг / сут. кг.Было проведено гистофотометрическое исследование гиппокампа, в котором учитывались диаметр клеток, общее количество клеток в квадрате и плотность упаковки клеток. Клетки группы 3 показали уменьшение диаметра клеток, количества клеток на квадрат и плотности упаковки клеток, что свидетельствовало о повреждении, вызванном стрессом, в то время как клетки группы 4 показали увеличенный диаметр клеток, количество клеток на квадрат и плотность упаковки клеток. Крысы 4-й группы показали указанные выше параметры, сравнимые с таковыми у крыс 1-й группы.Это исследование продемонстрировало, что EBm обладает важным терапевтическим эффектом в устранении вызванного стрессом повреждения гиппокампа.

В экспериментальной модели Saini et al. [51], интрацеребровентрикулярная инъекция лекарственного препарата колхицин вызывала окислительный стресс и усиление перекисного окисления липидов, что приводило к значительной потере памяти. Это было продемонстрировано значительным снижением удерживания в тесте приподнятого крестообразного лабиринта. Однако при лечении колхицином EBm у животных, которым вводили, наблюдалось значительное увеличение времени удерживания, что свидетельствует об улучшении когнитивных функций.

Противоэпилептический препарат фенитоин вызывает когнитивные нарушения при регулярном применении у многих пациентов. Используя этот принцип, экспериментальным крысам давали фенитоин в дозе 25 мг / кг в течение 7 дней, что приводило к значительным когнитивным нарушениям у крыс. Введение EBm привело к значительному изменению фенитоин-индуцированного нарушения памяти [52].

Известно, что бензодиазепины вызывают деменцию благодаря своему ГАМКергическому действию и вмешательству в долгосрочное потенцирование. Диазепам вводили в дозе 1.75 мг / кг, чтобы вызвать амнезию, исследовали с помощью теста водного лабиринта Морриса на мышах. Это было устранено приемом EBm перорально в дозе 120 мг / кг [53].

В исследовании, проведенном Кишором и Сингхом [54], было обнаружено, что Brahmi ослабляет скополамин, нитрит натрия и BN52021 (антагонист фактора активации тромбоцитов) вызывает амнезию. Возможный механизм заключался в повышении уровня ацетилхолина у мышей в описанных выше условиях и наблюдался по улучшенным характеристикам в тесте Морриса в водном лабиринте.В этом исследовании лечение бакозидами уменьшало латентный период побега, что указывает на преобладающее действие бакозидов на ослабление антероградной амнезии.

Брахми о мозговом кровотоке

Сосудистые факторы, такие как атеросклероз, снижение плотности сосудов и церебральная перфузия, связаны с БА. БА в основном связана с корой головного мозга, гиппокампом и областями мозга, которые уязвимы для сосудистой дисфункции [55].

В исследовании, проведенном Kamkaew et al.[56] на in vitro сосудорасширяющих свойствах Brahmi было обнаружено, что Brahmi снижает систолическое и диастолическое артериальное давление без значительного влияния на частоту сердечных сокращений. Его введение в изолированные артерии приводило к максимальному расширению базилярной артерии, но не оказывало большого влияния на почечную и хвостовую артерию крысы, что демонстрирует его специфический для мозга сосудорасширяющий эффект. Этот эффект был значительно ослаблен при совместном введении ингибитора синтеза NO, что указывает на то, что Brahmi обладает сосудорасширяющим действием, которое опосредуется NO.В том же исследовании они также продемонстрировали, что деполяризация K ⁺ индуцировала приток Ca ²⁺ и высвобождение Ca ²⁺ из саркоплазматического ретикулума путем введения фенилэфрина и кофеина также ингибировалось совместным введением Brahmi , что означает дополнительный механизм его сосудорасширяющего свойства.

Другое исследование, проведенное Kamkaew et al. [57], в котором они сравнили способность EBm и Ginkgo biloba увеличивать церебральный кровоток (CBF).Они вводили EBm, G. biloba (стандартизованный экстракт) и донепезил 3 тестовым группам и воду в контрольной группе в течение 8 недель. По истечении 8 недель они обнаружили, что EBm усиливает когнитивные функции у крыс и увеличивает CBF в покое на 25%, а у животных, получавших G. biloba , наблюдается прирост на 29%; однако донепезил не оказывал значительного влияния на CBF в хронических условиях. Это исследование показало, что хроническое введение EBm и G. biloba увеличивает церебральную кровь, что, возможно, способствует их ноотропному и нейрозащитному действию.

Нобили и др. [58] провели исследование, сравнивающее CBF у пациентов с БА, получавших донепезил, с теми, кто не был контрольной группой. У пациентов, которые не лечились донепезилом, наблюдалось снижение CBF, а у тех, кто лечился донепезилом, не наблюдалось значительного снижения кровотока. Это говорит о том, что донепезил замедляет ухудшение состояния сосудов, но не увеличивает кровоток, как EBm. Это может указывать на терапевтическую важность EBm в будущем для лечения AD.

Брахми о пластичности нейронов и глии

Пластичность нейронов или глии — это способность мозга адаптироваться к стрессу, который включает сложные процессы, такие как перестройка синаптических связей и сети нейронов [59].

Нейротрофический фактор головного мозга (BDNF), принадлежащий к семейству нейротрофинов, является важным маркером нейрональной пластичности и играет важную роль в транскрипции гена Arc, который связан с нейрональной пластичностью и памятью. Низкий уровень BDNF предрасполагает человека к БА [60].

Глиальный фибриллярный кислотный белок (GFAP) является важным маркером глиальной пластичности, который регулирует морфологию астроцитов, взаимодействия между нейроглией и механизмы формирования памяти [61].Экспрессия GFAP также существенно снижается в условиях амнезии [62].

Konar et al. [63] продемонстрировали в своем исследовании, что при введении скополамина мышам экспрессия BNDF, Arc и GFAP значительно снижалась. Они обнаружили, что введение только EBm приводило к увеличению экспрессии BDNF в 1,3 раза и экспрессии Arc в 2 раза, однако экспрессия GFAP не увеличивалась при лечении. У мышей, получавших скополамин, предварительное и последующее введение EBm приводило к усилению маркеров пластичности в головном мозге, причем эффект был более выраженным в экспрессии BDNF и Arc, чем у GFAP.Таким образом, EBm играет важную роль в улучшении пластичности мозга с помощью множества механизмов.

Brahmi на β-амилоиде

Отложение белка Aβ в паренхиме мозга, вызывающее дегенерацию нейронов, является наиболее важным механизмом патогенеза при БА [14]. Исследование, проведенное Мэтью и соавт. [64] об антиамилоидогенном потенциале различных трав показали, что метанольный EBm почти полностью снижает образование амилоидных фибрилл и в значительной степени сегрегирует предварительно сформированные амилоидные фибриллы.Holcomb et al. [65] в своем исследовании, проведенном на мышах PSAPP, продемонстрировали, что введение EBm мышам, экспрессирующим мутации APP и PSEN-1, снижает уровни амилоидогенных белков Aβ40 и Aβ42 в головном мозге примерно на 60%, что ясно указывает на его потенциал в качестве терапевтической стратегии при AD.

Limpeanchob et al. [66] продемонстрировали нейропротекторный эффект EBm в отношении гибели клеток, вызванной Aβ-белком, в первичной культуре коры головного мозга. Они обнаружили, что нейроны, обработанные белком Aβ, демонстрировали высокое двукратное повышение концентрации ацетилхолинэстеразы (AChE) (которая является компонентом и индикатором повреждения нейронов), в то время как нейроны, обработанные белком Aβ и Brahmi , имели почти нормальную концентрацию AChE.В том же исследовании они также обнаружили, что EBm также улучшает жизнеспособность клеток, снижает количество АФК в клетке, а также обладает собственной антиоксидантной активностью. Это исследование продемонстрировало множественные анти-AD механизмы EBm. Необходимы дальнейшие исследования в форме клинических испытаний на людях, чтобы доказать его полезность при БА.

Все важные исследования на людях и животных, полезные для понимания EBm при AD, сведены в Таблицу 2.

Таблица 2

Резюме некоторых крупных исследований EBm в AD

Побочные реакции

Доступны ограниченные исследования, демонстрирующие побочные эффекты Brahmi у людей и животных.Наиболее частыми побочными эффектами являются тошнота, желудочно-кишечные расстройства, повышенная перистальтика кишечника, которые можно объяснить холинергическим действием EBm [42]. Сингх и Дхаван [19] в своем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании фазы 1 вводили однократную дозу (20–300 мг) и многократные дозы (100 и 200 мг) 31 здоровому добровольцу мужского пола в течение 4 недель, в ходе которых они не обнаружили. значительные побочные эффекты или серьезные побочные эффекты лекарственного средства по клиническим, гематологическим или биохимическим параметрам.В исследовании, проведенном на самцах крыс Allan et al. [67] было обнаружено, что при дозе 500 мг / кг аппетит крыс со временем снижался. После 90 дней лечения крысы не показали изменений веса жизненно важных органов, и все клинические, гематологические и неврологические параметры были в пределах нормы; однако было умеренное повышение аспартатаминотрансферазы, альбумина, глобулина, мочевины, азота и натрия, но все они были в пределах нормы для контроля. В том же исследовании они также обнаружили, что средняя смертельная доза для крыс составляет 2500 мг / кг, что является довольно высоким показателем.Сингх и Сингх [68] изучали влияние введения EBm в дозе 250 мг / кг / сут в течение 28 и 56 дней у крыс на фертильность и морфологию семенников самцов, которые продемонстрировали снижение подвижности, жизнеспособности и количества сперматозоидов. Он также показал мельчайшие гистологические изменения, внутриэпителиальную вакуолизацию, разрыхление зародышевого эпителия, отслоение половых клеток и иногда образование гигантских клеток. Высота зародышевого эпителия и диаметр семенных канальцев также уменьшились у крыс, получавших Brahmi .Хотя либидо осталось неизменным у крыс, получавших Brahmi , фертильность заметно снизилась. EBm не влиял на баланс дофамина и серотонина в головном мозге крыс, поэтому не было изменений конституции, как это наблюдается с другими антидепрессантами [69].

Вышеупомянутые исследования ясно показывают, что Brahmi имеет высокий терапевтический индекс, что объясняет его безопасность при длительном использовании. Однако большинство исследований — это исследования на животных, поэтому обширные испытания на людях абсолютно необходимы, чтобы доказать его безопасность для использования на людях.

Безопасность

Профиль безопасности Brahmi широко не изучался; однако были выполнены некоторые исследования in vitro. Одно такое исследование in vitro было проведено путем инкубации плазмидной ДНК pBR322 (1 мкг) с EBm (0-10 мкг) и без нее при 37 ° C в течение 1 часа, которое не продемонстрировало значительных различий между плазмидой, инкубированной с EBm и без нее, это указывает на то, что Brahmi не проявляет прямой генотоксичности [36]. Нет исследований по безопасности препарата Brahmi для беременных женщин, поэтому его не следует использовать во время беременности.

Drug Development

Процесс выделения и разработки лекарственного средства EBm, запатентованный Kahol et al. [16] проиллюстрировано нами на рисунке 4.

Рис. 4

Экстракция экстракта, богатого бакозидами, из листьев Brahmi .

Современная практика брахми в нашей эры

Брахми вводят в виде различных составов. Сок Brahmi ( Swarasa ) извлекается с помощью механического давления. Калка, содержащая топленое масло из коровьего молока (коровье топленое масло или Go Ghrita ), разжижается при умеренном пламени, и затем к нему добавляется Swarasa в предписанных количествах, чтобы получить Brahmi Ghrita [70,71].Метанольный экстракт EBm и липидная экстракция EBm показали сопоставимые результаты с Brahmi Ghrita при введении крысам в дозах 200 мг / кг в течение 2 недель [72].

Терапевтически EBm можно вводить в виде Brahmi Ghritam (пероральная добавка на основе топленого масла) или Churna (порошок) или в форме простых таблеток. В случаях AD капсулы Brahmi назначают в дозах 250-500 мг один или два раза в день, а Brahmi Churna или Ghritam назначают в дозах 1-2 г один или два раза в день.

Заключение

Эксперименты на животных убедительно указывают на ценность Brahmi как многообещающего агента при БА и других формах когнитивных нарушений. Из-за небольшого размера выборки испытаний на людях мы рекомендуем крупные многоцентровые клинические испытания для подтверждения профиля биобезопасности Brahmi , а также для изучения его дополнительных и серьезных побочных эффектов. Сравнительные исследования между Brahmi и аналогичными аллопатическими лекарствами необходимы для оценки профиля эффективности и безопасности прежних методов лечения.

Благодарность

Все авторы внесли свой вклад в разработку концепций, дизайна, определения интеллектуального содержания, поиска литературы, клинических исследований, сбора данных, подготовки рукописей, редактирования рукописей, рецензирования рукописей, гаранта.

Заявление о раскрытии информации

Нет источника финансирования. Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов. Статья соответствует требованиям ICMJE.

Список литературы

1. Баллард С., Готье С., Корбетт А., Брейн С., Арсланд Д., Джонс Е. Болезнь Альцгеймера.Ланцет 2011; 377: 1019-1031.
2. Райман Д.К., Акоста-Баэна Н., Айсен П.С., Берд Т., Данек А., Фокс Н.С. и др.: Начало симптома при аутосомно-доминантной болезни Альцгеймера: систематический обзор и метаанализ. Неврология 2014; 83: 253-260.
3. Scheltens P, Blennow K, Breteler MM, de Strooper B, Frisoni GB, Salloway S, Van der Flier WM: Болезнь Альцгеймера.Ланцет 2016; 388: 505-517.
4. Акияма Х .: [Разработка модифицирующей болезнь терапии болезни Альцгеймера]. Мозговой нерв 2016; 68: 463-472.
5. Маркович HJ, Staniloiu A: Амнестические расстройства.Ланцет 2012; 380: 1429-1440.
6. Сковилл В. Б., Милнер Б.: Потеря недавней памяти после двусторонних поражений гиппокампа. J Neurol Neurosurg Psychiatry 1957; 20: 11-21.
7. Ассоциация Альцгеймера: факты и цифры о болезни Альцгеймера 2010 г.Демент Альцгеймера 2010; 6: 158-194.
8. Всемирный доклад о болезни Альцгеймера 2015: Глобальное влияние деменции. http://www.alz.co.uk/research/worldreport2015.
9. Selkoe DJ: Болезнь Альцгеймера: гены, белки и терапия.Physiol Rev 2001; 81: 741-766.
10. Брункан А.Л., Гоат А.М.: Функция пресенилина и активность гамма-секретазы. J. Neurochem 2005; 93: 769-792.
11. Приллер С., Бауэр Т., Миттереггер Г., Кребс Б., Кретчмар Н.А., Хермс Дж .: Образование и функция синапсов регулируются белком-предшественником амилоида.J. Neurosci 2006; 26: 7212-7221.
12. Cai Y, An SS, Kim S: Мутации в пресенилине 2 и их значение при болезни Альцгеймера и других расстройствах, связанных с деменцией. Clin Interv Aging 2015; 10: 1163-1172.
13. Poirier J, Delisle MC, Quirion R, Aubert I, Farlow M, Lahiri D, et al: Аллель аполипопротеина E4 как предиктор холинергических дефицитов и исходов лечения при болезни Альцгеймера.Proc Natl Acad Sci U S A, 1995; 92: 12260-12264.
14. Masliah E, Mallory M, Deerinck T, DeTeresa R, Lamont S, Miller A, et al: Переоценка структурной организации нейритных бляшек при болезни Альцгеймера. J. Neuropathol Exp Neurol 1993; 52: 619-632.
15. Thal DR, Griffin WS, de Vos RA, Ghebremedhin E: Церебральная амилоидная ангиопатия и ее связь с болезнью Альцгеймера.Acta Neuropathol 2008; 115: 599-609.
16. Kahol AP, et al; Совет по научным и промышленным исследованиям: процесс приготовления экстракта, богатого бакозидами, из травы Bacopa monniera. Патент США US006833143B1 (21 декабря 2004 г.).
17. Кулкарни Р., Гириш К.Дж., Кумар А. Ноотропные травы (Медхья Расаяна) в Аюрведе: обновление.Pharmacogn Rev 2012; 6: 147-153.
18. Aguiar S, Borowski T: нейрофармакологический обзор ноотропного растения Bacopa monnieri. Rejuvenation Res 2013; 16: 313-326.
19. Сингх Х. К., Дхаван Б. Н.: Нейропсихофармакологические эффекты аюрведического ноотропного препарата Bacopa Monniera Linn.(Брахми). Индийский журнал J Pharmacol 1997; 29: 359-365.
20. Гупта П., Хатун С., Тандон П. К., Рай В. Влияние кадмия на рост, бакозид А и бакопасид I Bacopa monnieri (L.), травы, улучшающей память. ScientificWorldJournal 2014; 2014: 824586.
21. Руссо А., Боррелли Ф: Bacopa monniera, известное ноотропное растение: обзор.Фитомедицина 2005; 12: 305-317.
22. Barrett SC, Strother JL: Таксономия и естественная история Bacopa (Scrophulariaceae) в Калифорнии. Систематическая ботаника 1978; 3: 408-419.
23. Басу Н.К., Ламсал П.П.: Исследования лекарственных растений Индии; Hydrocotyle asiatica Linn.Кью Дж. Фарм Фармакол 1947; 20: 135.
24. Rastogi S, Pal R, Kulshreshtha DK: Бакозид A3 — тритерпеноидный сапонин из Bacopa monniera. Фитохимия 1994; 36: 133-137.
25. Сайрам К., Рао К.В., Бабу, доктор медицины, Гоэль Р.К.: Профилактические и лечебные эффекты Bacopa monniera на моделях язвы желудка.Фитомедицина 2001; 8: 423-430.
26. Кумар В. Потенциальные лекарственные растения при расстройствах ЦНС: обзор. Phytother Res 2006; 20: 1023-1035.
27. Pase MP, Kean J, Sarris J, Neale C, Scholey AB, Stough C: когнитивные эффекты Bacopa monnieri: систематический обзор рандомизированных контролируемых клинических испытаний на людях.J. Альтернативное дополнение Med 2012; 18: 647-652.
28. Дженни Н.С.: Воспаление при старении: причина, следствие или и то, и другое? Discov Med 2012; 13: 451-460.
29. Флойд Р.А., Хенсли К.: Окислительный стресс при старении мозга.Значение для терапии нейродегенеративных заболеваний. Neurobiol Aging 2002; 23: 795-807.
30. Parletta N, Milte CM, Meyer BJ: Пищевая модуляция когнитивной функции и психического здоровья. J Nutr Biochem 2013; 24: 725-743.
31. Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Kumar A, Ghosal S: Антиоксидантная активность Bacopa monniera в лобной коре головного мозга, полосатом теле и гиппокампе крыс.Phytother Res 2000; 14: 174-179.
32. Bourre JM: Влияние питательных веществ (в пище) на структуру и функцию нервной системы: обновленная информация о диетических потребностях мозга. Часть 1: микроэлементы. J Nutr Health Aging 2006; 10: 377-385.
33. Sohal RS, Orr WC: Гипотеза окислительно-восстановительного стресса старения.Free Radic Biol Med 2012; 52: 539-555.
34. Simpson T, Pase M, Stough C: Bacopa monnieri как антиоксидантная терапия для уменьшения окислительного стресса в стареющем мозге. Доказанное дополнение Alternat Med 2015; 2015: 615384.
35. Руссо А, Иззо А.А., Боррелли Ф., Ренис М., Ванелла А: способность улавливать свободные радикалы и защитный эффект Bacopa monniera L.о повреждении ДНК. Phytother Res 2003; 17: 870-875.
36. Дханасекаран М., Тхаракан Б., Холкомб Л.А., Хитт А.Р., Янг К.А., Маньям Б.В.: Нейропротективные механизмы аюрведической антидеменции ботанической Bacopa monniera. Phytother Res 2007; 21: 965-969.
37. Rottkamp CA, Raina AK, Zhu X, Gaier E, Bush AI, Atwood CS и др.: Редокс-активное железо опосредует токсичность бета-амилоида.Free Radic Biol Med 2001; 30: 447-450.
38. Falangola MF, Lee SP, Nixon RA, Duff K, Helpern JA: Гистологическая совместная локализация железа в бляшках Abeta трансгенных мышей PS / APP. Neurochem Res 2005; 30: 201-205.
39. Капур Р., Шривастава С., Каккар П.: Bacopa monnieri модулирует антиоксидантные реакции в мозге и почках диабетических крыс.Environ Toxicol Pharmacol 2009; 27: 62-69.
40. Шиномол Г.К., Бхарат М.М., Муралидхара: Нейромодулирующая способность экстракта листьев Bacopa monnieri против окислительного стресса, вызванного 3-нитропропионовой кислотой: доказательства in vitro и in vivo. Neurotox Res 2012; 22: 102-114.
41. Джоти А., Шарма Д.: Нейропротекторная роль экстракта Bacopa monniera против оксидативного стресса, вызванного алюминием, в гиппокампе головного мозга крысы.Нейротоксикология 2006; 27: 451-457.
42. Morgan A, Stevens J: Улучшает ли Bacopa monnieri память у пожилых людей? Результаты рандомизированного плацебо-контролируемого двойного слепого исследования. J. Альтернативное дополнение Med 2010; 16: 753-759.
43. Руссо А., Боррелли Ф., Кампизи А., Аквавива Р., Рацити Дж., Ванелла А. Токсичность, связанная с оксидом азота, в культивируемых астроцитах: эффект Bacopa monniera.Life Sci 2003; 73: 1517-1526.
44. Михаэлис МЛ: Лекарства против болезни Альцгеймера: кое-что старое, кое-что новое. J. Pharmacol Exp Ther 2003; 304: 897-904.
45. Le XT, Pham HT, Do PT, Fujiwara H, Tanaka K, Li F, et al: Bacopa monnieri улучшает дефицит памяти у мышей, подвергнутых обонятельной бульбэктомии: возможное участие глутаматергической и холинергической систем.Neurochem Res 2013; 38: 2201-2215.
46. Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K: когнитивное улучшение и нейрозащитные эффекты Bacopa monnieri в модели болезни Альцгеймера. Дж. Этнофармакол 2010; 127: 26-31.
47. Raghav S, Singh H, Dalal PK, Srivastava JS, Asthana OP: Рандомизированное контролируемое испытание стандартизированного экстракта Bacopa monniera при возрастном ухудшении памяти.Индийский журнал психиатрии 2006; 48: 238-242.
48. Stough C, Lloyd J, Clarke J, Downey LA, Hutchison CW, Rodgers T, et al: Хронические эффекты экстракта Bacopa monniera (Brahmi) на когнитивные функции у здоровых людей. Психофармакология (Берл) 2001; 156: 481-484.
49. Неги К., Сингх Й., Кушваха К., Растоги С., Рати А., Шривастава Дж. И др.: Клиническая оценка улучшающих память свойств Memory Plus у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.Ind J Psychiatry 2000; 42.
50. Кумар С.С., Сарасвати П., Виджаярагхаван Р.: Эффект бакопы монниера на вызванную холодовым стрессом нейродегенерацию в гиппокампе крыс линии Вистар: гистоморфометрическое исследование. J Clin Diagn Res 2015; 9: AF05-AF07.
51. Saini N, Singh D, Sandhir R: нейропротекторные эффекты Bacopa monnieri в экспериментальной модели деменции.Neurochem Res 2012; 37: 1928-1937.
52. Вохора Д., Пал С. Н., Пиллай К. К.: Защита от когнитивного дефицита, вызванного фенитоином, с помощью Bacopa monniera, известного индийского ноотропного растения. Дж. Этнофармакол 2000; 71: 383-390.
53. Сараф М.К., Прабхакар С., Панди П., Ананд А.: Bacopa monniera улучшает амнестические эффекты диазепама, определяющего поведенчески-молекулярное разделение.Неврология 2008; 155: 476-484.
54. Кишор К., Сингх М.: Влияние бакозидов, спиртового экстракта Bacopa monniera Linn. (брахми) об экспериментальной амнезии у мышей. Индийский журнал J Exp Biol 2005; 43: 640-645.
55. Brown WR, Thore CR: Обзор: церебральная микрососудистая патология при старении и нейродегенерации.Neuropathol Appl Neurobiol 2011; 37: 56-74.
56. Kamkaew N, Scholfield CN, Ingkaninan K, Maneesai P, Parkington HC, Tare M и др.: Bacopa monnieri и его составляющие обладают гипотензивным действием у анестезированных крыс и сосудорасширяющим средством в различных типах артерий. Дж. Этнофармакол 2011; 137: 790-795.
57. Kamkaew N, Norman Scholfield C, Ingkaninan K, Taepavarapruk N, Chootip K: Bacopa monnieri увеличивает церебральный кровоток у крыс независимо от артериального давления. Phytother Res 2013; 27: 135-138.
58. Нобили Ф., Витали П., Канфора М., Гиртлер Н., Де Лео С., Мариани Г. и др.: Влияние долгосрочной терапии донепезилом на rCBF пациентов с болезнью Альцгеймера.Clin Neurophysiol 2002; 113: 1241-1248.
59. МакИвен Б.С.: Структурная пластичность мозга взрослых: как модели на животных помогают нам понять изменения мозга при депрессии и системных расстройствах, связанных с депрессией. Диалоги Clin Neurosci 2004; 6: 119-133.
60. Zheng F, Luo Y, Wang H: Регулирование транскрипции, опосредованной нейротрофическим фактором головного мозга, немедленного раннего гена Arc с помощью внутриклеточного кальция и кальмодулина.Журнал Neurosci Res 2009; 87: 380-392.
61. Дроздов О., Черная В. Изменение содержания глиального фибриллярного кислого белка в лобной коре головного мозга крыс при условной тренировке активного избегания. Нейрофизиология 2003; 35: 98-101.
62. Конар А., Шах Н., Сингх Р., Саксена Н., Каул С.К., Вадхва Р. и др.: Защитная роль экстракта листьев ашваганды и его компонента витанона в отношении индуцированных скополамином изменений в мозге и клетках, полученных из мозга.PLoS One 2011; 6: e27265.
63. Konar A, Gautam A, Thakur MK: Bacopa monniera (CDRI-08) усиливает экспрессию нейрональных и глиальных маркеров пластичности в мозге мышей с амнезией, вызванной скополамином. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 837012.
64. Мэтью М., Субраманиан С. Оценка антиамилоидогенного потенциала экстрактов ноотропных трав in vitro.Int J Pharm Sci Res 2012; 3: 4276-4280.
65. Холкомб Л.А., Дханасекаран М., Хитт А.Р., Янг К.А., Риггс М., Маньям Б.В.: Экстракт Bacopa monniera снижает уровень амилоида у мышей PSAPP. J. Alzheimers Dis, 2006; 9: 243-251.
66. Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W., Ingkaninan K: нейропротекторный эффект Bacopa monnieri на индуцированную бета-амилоидом гибель клеток в первичной кортикальной культуре.Журнал Этнофармакол 2008; 120: 112-117.
67. Аллан Дж. Дж., Дамодаран А., Дешмук Н., Гоудар К., Амит А.: Оценка безопасности стандартизированного фитохимического состава, экстрагированного из Bacopa monnieri, у крыс Sprague — Dawley. Food Chem Toxicol 2007; 45: 1928-1937.
68. Сингх А., Сингх С. К.: Оценка антифертильного потенциала Брахми у самцов мышей.Контрацепция 2009; 79: 71-79.
69. Рауф К., Субхан Ф., Аббас М., ул Хак И., Али Дж., Аяз М.: Влияние острого и субхронического использования Bacopa monnieri на обмен дофамина и серотонина во всем мозге мышей. AJPP 2012; 6: 2767-2774.
70. Ядав К.Д., Редди К.Р., Агарвал А. Предварительный физико-химический профиль Брахми Грита.Аю 2013; 34: 294-296.
71. Губбаннавар Дж. С., Чандола Х., Хариша Ч. Р., Кальяни Р., Шукла В. Дж.: Аналитический профиль Брахми Грита: многогранная аюрведическая формула. Аю 2012; 33: 289-293.
72. Lohidasan S, Paradkar AR, Mahadik KR: Ноотропная активность липидного экстракта Bacopa monniera Linn.по сравнению с традиционными препаратами и экстрактами. J Pharm Pharmacol 2009; 61: 1537-1544.

---

Автор Контакты

Каустубх Суреш Чаудхари

Отделение внутренней медицины и неврологии

Центр медицинских наук Университета Оклахомы

Оклахома-Сити, Оклахома (США)

Электронная почта kaustubhschaudhari @ gmail.com

---

Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Поступила: 19 мая 2016 г.
Принята: 28 марта 2017 г.
Опубликована онлайн: 12 мая 2017 г.
Дата выпуска: май 2017 г.

Количество страниц для печати: 12
Количество рисунков: 4
Количество столов: 2

ISSN: 0972-7531 (печатный)
eISSN: 0976-3260 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/AON

---

Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме и любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или какой-либо системой хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарств: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарств, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

«Ноотропы» набирают обороты как «умные таблетки»

Как и многие молодые технические работники, 24-летний Деннис Цянь хочет иметь достаточно выносливости, чтобы работать на пиковом уровне концентрации, но при этом иметь энергию, чтобы поддерживать социальную жизнь за пределами своей долгой жизни. часов на работе.

Житель Сан-Франциско пробовал высокооктановые уколы Red Bull и 5-Hour Energy уколы во время учебы в колледже, но из-за чувствительности к кофеину он чувствовал себя скорее нервным, чем сосредоточенным. Проведя небольшое исследование, он начал экспериментировать с комбинациями добавок, известных как «ноотропы» или витамины для мозга.

«Если вы работаете в стартапе, вы работаете, может быть, 10-12 часов в день. У меня остается около пяти или шести часов сна в сутки, — сказал Цянь. «Я не хочу идти на компромиссы.Сон замечательный, но если я смогу поддерживать свою работоспособность в течение дня… с помощью всего лишь нескольких добавок, таких как ноотропы, я с радостью сделаю это ».

Ноотропы — это широкая категория добавок, улучшающих когнитивные функции, которые включают ряд соединений для улучшения памяти, внимания и настроения. Они бывают в форме стимуляторов, таких как кофеин, витамины, такие как B6 и B12, рыбий жир и усилитель настроения SAMe, а также натуральные экстракты, а также химические соединения и ферменты для повышения активности мозга или улучшения метаболической функции.И поскольку такие люди, как Цянь, стремятся к умственному развитию, некоторые обращаются к «биохакингу», чтобы улучшить биологию.

Пользователи ищут идеальную комбинацию добавок, некоторые обращаются к сайтам социальных сетей, таким как Reddit, где ноотропы являются актуальной темой, чтобы получить информацию о своих «стеках», своем коктейле добавок или полевых вопросах, например, какая комбинация сражается. беспокойство или что лучше всего улучшить краткосрочной памяти для аспиранта.

Другие предпочитают заранее упакованный подход, когда достаточно одной таблетки.Стартапы предлагают таблетки молодым техническим работникам, выполняющим сложные работы, и стареющим руководителям, надеясь вернуть себе жизненную силу и остроту ума.

«Люди будут совершенствоваться с помощью технологий. Это начало, технология разума, которая сделает то, на что потребовались бы миллионы лет », — сказал Эрик Матцнер, который в прошлом году основал в Сан-Франциско стартап, специализирующийся на ноотропах, под названием Nootroo.

Старая идея, новый интерес

Идея ноотропов, также известных как нутрицевтики, усилители памяти или нейроусилители, не нова.Даже этот термин — сочетание греческих слов, означающих «к разуму», появился более 40 лет назад и был придуман румынским психологом и химиком, который синтезировал лекарство, предназначенное для улучшения работы мозга у здоровых людей, которое используется до сих пор.

Но неудивительно, что интерес к так называемым «умным наркотикам» растет в мире, который бомбардирует подключенных к сети людей постоянно растущими потоками информации. Отдельные отчеты экспертов в области здравоохранения показывают рост злоупотребления рецептурными стимуляторами, такими как Adderall, Concerta и Vyvanse, для повышения работоспособности.Идея употребления наркотиков для улучшения умственных способностей вышла на большой экран в 2011 году с триллером «Безграничный», в котором Брэдли Купер играет в главной роли писателя, который испытывает затруднения у писателя, принимающего экспериментальный препарат, позволяющий ему задействовать 100% своего мозга.

Неудивительно, что повышенный интерес к продуктам вызвал скептицизм и обеспокоенность по поводу того, что содержится в этих веществах и таблетках. Медицинские работники подвергают сомнению то, что, по их мнению, является псевдонаукой, стоящей за этими заявлениями, и беспокоятся о потенциальных неблагоприятных последствиях для здоровья.

«С нутрицевтиками или натуральными добавками вы не проходите такую ​​строгую процедуру тестирования, как лекарство. Вам не нужно доказывать безопасность и эффективность », — сказал Раэ Мацумото, декан фармацевтического колледжа Университета Туро в Вальехо.

Федеральное правительство относится к ноотропам так же, как к диетическим добавкам или продуктам питания, что означает, что они не должны быть одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США перед выпуском на рынок. Тем не менее, правительство несет ответственность, если возникают проблемы с безопасностью.

Ключевое различие между лекарствами и ноотропами заключается в том, что эти добавки для мозга не лечат болезнь, а, скорее, улучшают какую-то нормальную физиологическую функцию — в данном случае когнитивную функцию. Но для Мацумото ноотропы — это просто «причудливый способ сказать, что мы не знаем, как они работают».

«Вы часто не видите никакого вреда, если не сойдете с ума и не примете огромные суммы», — сказала она. «Действительно ли это приносит пользу, вот здесь все становится немного опаснее.”

Безопасность и дозирование

Кэнди Цурунис, профессор клинической фармации в UCSF, сказала, что информации о безопасности и дозировке недостаточно.

«У нас нет информации о немедленной и долгосрочной безопасности», — сказала она. «У нас нет информации, чтобы утверждать, что эти ингредиенты или комбинации ингредиентов были протестированы, чтобы показать преимущество перед плацебо, регулярными упражнениями и здоровым питанием».

Пользователи и поставщики ноотропов не согласны с этой критикой, утверждая, что уже существует большое количество исследований, доказывающих эффективность некоторых из наиболее широко используемых веществ, и что миллионы людей принимают эти добавки каждый день без вреда.

Вокруг концепции биохакинга возникла целая индустрия гуру разума и тела, возглавляемая такими ведущими энтузиастами ноотропов, как Тим Феррис, гражданин Сан-Францисканец, основавший «4-часовой» образ жизни, и Дэйв Эспри, основатель Silicon. Инвестор Valley и технологический предприниматель, известный своей торговой маркой Bulletproof Coffee, улучшающей энергопотребление.

Аспри, чьи усилия расширились до Bulletproof Diet и линейки добавок, потратил большую часть двух десятилетий и более 300000 долларов, пытаясь взломать свою собственную биологию, чтобы сделать ее лучше.

«Можно сказать, что они ничего не делают, но мы чувствуем разницу», — сказал 42-летний Эспри, который сказал, что потерял 100 фунтов и повысил свой IQ на 20 пунктов благодаря своим усилиям по биохакингу.

«Фармацевтическая промышленность любит говорить, что мы не регулируемся, но количество смертей от добавок равно нулю, в то время как количество смертей от тайленола измеряется десятками тысяч от печеночной недостаточности», — сказал Эспри из своего дома в Виктории. , Британская Колумбия.(По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, передозировка тайленолом и другими препаратами, содержащими ацетаминофен, ежегодно отправляет до 78000 человек в отделения неотложной помощи в США и убивает около 500 человек. маркировка, чтобы подчеркнуть потенциальные риски.)

Хотя пищевые добавки, особенно содержащие запрещенные вещества, ассоциируются со смертельным исходом, Эспри утверждает, что эти опасения не относятся к продуктам, изготовленным из ингредиентов, которые получены из ответственных источников и произведены с соблюдением высоких стандартов качества.

Эспри сказал, что он взволнован волной молодой предпринимательской энергии, проникающей в ноотропное пространство.

Джеффри Ву, 26-летний недавний выпускник программы компьютерных наук Стэнфордского университета, в прошлом году стал соучредителем Nootrobox, ноотропного стартапа, вместе с бывшим сотрудником Google Майклом Брандтом, которому тоже 26 лет.

Анекдотические свидетельства

Первый продукт компании под названием Rise основан на бакопе, веществе растительного происхождения, результаты ограниченных, но многообещающих исследований показали, что улучшают когнитивные свойства, в сочетании с аминокислотой L-теанином и количеством кофеина в половине чашки кофе.Он продается по цене 26,10 доллара за 30 таблеток, и его можно принимать один или два раза в день.

«Моя продуктивность зашкаливает», — сказал Э.Дж. Фридман, 45-летний менеджер по производству продюсерской компании в Санта-Монике, который также работает на музыкальном лейбле и засвидетельствовал изменения за те девять месяцев, что он принимал добавки. «Моя способность справляться с вещами, которые я считал невозможными, впечатляет».

Он говорит, что улучшение больше, чем любой эффект плацебо.«Здесь есть волшебная пуля?» он сказал. «Может быть. Может быть нет. Я думаю, время покажет.»

Фридман, вегетарианец, сказал, что заботится о своем здоровье, занимаясь спортом, выращивая собственный коричневый рис и ферментируя кимчи. Он не беспокоится о том, что такие добавки не регулируются, потому что он доверяет компании и говорит, что делает такой же прыжок веры, когда идет в ресторан.

Ву сказал, что компания разработала комбинацию на основе лучших доступных научных исследований, но признал, что необходимо больше.

«Мы приветствуем дополнительное изучение и хотим продвигать его вперед», — сказал он, добавив, что исследования финансирования могут быть трудными. «Мы не хотим, чтобы люди думали, что это закулисная темная ерунда».

27-летний основатель

Nootroo Эрик Матцнер также хочет, чтобы ноотропы стали более обоснованными и избавились от любого образа «змеиного масла», связанного с месторождением.

Мацнер сказал, что он экспериментировал с препаратом Аддералл, используемым для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности, и изучал другие рецептурные препараты, такие как модафинил, который был одобрен FDA в 1998 году для лечения нарколепсии, но используется не по прямому назначению как популярный умный препарат.Но он хотел регулярно принимать что-то, что, по его мнению, защитит и улучшит его тело и общее состояние здоровья.

Золото, серебряные ингредиенты

Он обратился к ноотропам четыре или пять лет назад и с тех пор разработал комбинацию добавок, ориентированных на рынок высокого класса, в комплекте с «золотыми» и «серебряными» составами, которые содержат съедобное золото 23,5 карата и 100% серебряные хлопья.

Мацнер сообщил о своей продукции, которая стоит 64 доллара.95 на месяц, содержат запатентованные ингредиенты и производятся в Сан-Франциско. «Если я вкладываю туда золото, — сказал он, — вы можете предположить, что я не срежу углы ни в каких других областях».

Основным ингредиентом золотой версии является Ноопепт, пептид, который, как известно, улучшает память и защищает мозг, а соединение серебра содержит фенилпирацетам, используемый людьми в качестве стимулятора центральной нервной системы.

В то время как бизнес ноотропов растет, он остается незамеченным.Некоторые пользователи хотят, чтобы так и было, чтобы иметь конкурентное преимущество.

Но предприниматели и другие люди говорят, что отрасли пора выйти из тени. Мацнер сказал, что хочет «донести эти вещи до как можно большего количества умных людей, чтобы люди могли стать умнее и сделать мир лучше».

Виктория Колливер — штатный писатель San Francisco Chronicle. Эл. Почта: [email protected] Twitter: @vcolliver

Знай свои ноотропы

Что такое ноотропы? Термин «ноотропы» охватывает широкую категорию пищевых добавок, лекарств и продуктов, улучшающих работу мозга.Это могут быть химические вещества, гормоны, ферменты или другие вещества, которые, как считается, улучшают когнитивные функции, стимулируют рост нервов или усиливают кровоснабжение мозга.

Какие популярные ноотропы? В то время как кофеин является наиболее распространенным, «рацетам» — это популярная химическая категория, которая включает анирацетам, пирацетам, оксирацетам и прамирацетам. Их часто используют с такими добавками, как витамины группы B, жирные кислоты Омега-3, холин (питательное вещество), экстракт зеленого чая, зверобой.Зверобой, бакопа и другие. Различные комбинации известны как «стеки».

Регулируются ли они? Хотя ноотропы и другие добавки не требуют предварительного одобрения, за эти продукты отвечает Центр FDA по безопасности пищевых продуктов и прикладному питанию. Но FDA на своем веб-сайте признает, что у него ограниченные ресурсы, и он сосредотачивает свои усилия на продуктах, которые вызывают травмы или болезни.

Они действительно работают? Это зависит от того, с кем вы разговариваете.Хотя некоторые исследования показали эффективность и перспективность определенных химических веществ, многие ученые говорят, что отсутствие тщательных, рецензируемых исследований означает, что эффективность и долгосрочная безопасность этих продуктов остаются под вопросом.

Для получения дополнительной информации: Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья при федеральном правительстве отслеживает исследования и предоставляет информацию о травах, добавках, альтернативных продуктах и ​​методах лечения: https://nccih.nih.gov/

Источник: Хроника исследования.

.