Ларингит — ПроМедицина Уфа

Ларингит– острый или хронический воспалительный процесс в слизистой оболочке гортани и голосовых связках, чаще вирусной природы. Проявляется ощущением сухости, царапанья в горле, осиплостью или отсутствием голоса, «лающим» кашлем. У детей младшего возраста представляет опасность развитие ложного крупа — отека слизистой гортани, перекрывающего поступление воздуха. В основном прогноз благоприятный, возможен переход острой формы заболевания в хроническую.

Причины

Чаще всего провоцируют заболевание у детей и взрослых:

• ОРЗ;
• простуда;
• грипп;
• бронхит;
• пневмония;
• вирусные инфекции и фарингиты;
• аллергия;
• физические и химические повреждения гортани;
• запыленность помещений;
• перенапряжение голоса;
• слишком сухой и горячий воздух;
• проблемы с носовым дыханием.

Симптомы

Клиническая картина острого ларингита характеризуется ухудшением общего состояния, нередко повышается температура.

В крови при лабораторном исследовании определяются показатели воспалительного процесса (увеличивается количество лейкоцитов, ускоряется СОЭ). При преимущественной локализации процесса в области надгортанника или задней стенки гортани могут наблюдаться боли при глотании. Голос становится хриплым.

Затруднение дыхания может быть обусловлено сужением голосовой щели вследствие ее спазма, отека (или даже развития абсцесса). При остром ларингите больные жалуются на ощущение сухости, першения, царапанья в горле; кашель вначале сухой, а в дальнейшем сопровождается откашливанием мокроты; голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным.

Иногда появляется боль при глотании, головная боль и небольшое (до 37,4°) повышением температуры. Продолжительность болезни при соблюдении назначенного врачом режима обычно не превышает 7-10 дней.

При хроническом ларингите больные жалуются на хрипоту, быструю утомляемость голоса, ощущение саднения, першения в горле, что вызывает постоянное покашливание. При обострении воспалительного процесса все эти явления усиливаются.

Диагностика

Диагностика в первую очередь проводится на основании клинических данных: симптомы ларингита достаточно специфические – грубый «лающий» кашель, хрипота и осиплость голоса, чувство першения в горле, сухость во рту и в области горла, изменение голоса от дисфонии (грубости) до афонии (потери голоса), нарушения дыхания (затруднение вдоха или инспираторная одышка).

Для уточнения диагноза понадобятся лабораторные данные: общий анализ крови и специфические анализы на инфекции (мазки-смывы из носо-и ротоглотки на вирусы, мазок из зева на BL – возбудитель дифтерии, мокрота на МБТ – возбудитель туберкулеза, кровь на антитела к возбудителю сифилиса и так далее).

При подозрении на аллергический ларингит проводится аллергологическое обследование. Прямая ларингоскопия проводится при помощи гибкого эндоскопа с целью изучения характера и степени изменения слизистой оболочки гортани, связок. Информативной может быть непрямая ларингоскопия — исследование гортани с помощью специального зеркала. В процессе данного исследования возможен забор ткани для биопсии (исключение онкологических процессов и других заболеваний).

Лечение

При остром ларингите необходимо устранение причин, вызвавших заболевание. Для полного покоя гортани в течение 5-7 дней больному рекомендуют не разговаривать, запрещают курить, употреблять спиртные напитки. Необходимо также исключить острые приправы, пряности. Полезны теплое питье (молоко, боржом), полоскание горла отваром ромашки или шалфея, теплые щелочные ингаляции, ингаляции аэрозолей антибиотиков, тепло на шею (повязка или согревающий компресс), горячие ножные ванны (42-45°С на 20-30 мин).

Применяют также физиотерапевтические методы: соллюкс на переднюю поверхность шеи, ультрафиолетовое облучение, электрофорез новокаина на область гортани, УВЧ и микроволновую терапию.

При лечении хронического ларингита рекомендуют щадящий голосовой режим; исключение факторов, способствующих заболеванию; масляные и щелочные ингаляции, ингаляции аэрозолей антибиотиков; устранение погрешностей в питании; запрещение курения и употребления спиртных напитков.

Полезно теплое питье (молоко, боржом). Эффективно применение физиотерапевтических процедур (УВЧ, микроволновая терапия, электрофорез новокаина на область гортани, соллюкс, ультрафиолетовое облучение передней поверхности шеи).

При отсутствии эффекта проводят лечебную ларингоскопию, во время которой полиэтиленовым катетером отсасывают слизь, удаляют сухие кровянистые корки, смазывают слизистую оболочку раствором эфедрина, гидрокортизоном, персиковым, абрикосовым или вазелиновым маслом. Иногда прямую ларингоскопию повторяют несколько раз.

Першение в горле — причины, диагностика и лечение

Общая характеристика

Першение в горле ощущается как дискомфорт в виде покалывания, щекотания, жжения, саднения в области небных дужек, миндалин, задней стенки глотки или несколько ниже в гортани. Зачастую симптом сочетается с легким покашливанием, возникающим непроизвольно или предпринимаемым для избавления от неприятных ощущений. При прогрессировании симптоматики возможно появление мучительного сухого кашля. У эмоциональных пациентов с низким болевым порогом першение быстро сменяется болью в горле различной интенсивности.

Симптому часто предшествует контакт с инфекционными больными, пребывание в зоне неблагоприятной эпидемиологической ситуации. Реже першение развивается после попадания на слизистую горла раздражающих веществ или травмирования во время еды. Дискомфорт в гортаноглотке может стать одним из первых симптомов заболеваний, при которых в патологический процесс вовлечены нижерасположенные отделы дыхательной системы и смежные органы, предвестником инфекций, в том числе тяжело купируемых — свиного и гонконгского гриппа, лихорадки Западного Нила и др.

Причины першения в горле

Возникновение симптома обычно связано с различными воспалительными и невоспалительными процессами как в дыхательных путях, так и в органах, которые расположены рядом с зевом и гортанью. Реже раздражение слизистой глотки имеет физиологическое происхождение и вызвано употреблением острой или слишком горячей пищи, вдыханием морозного воздуха при быстрой ходьбе, беге. Першение, обусловленное сухостью слизистых, наблюдается при снижении общей влажности в помещении.

Воспаление ротоглотки

Патологические процессы, в которые вовлекается слизистая ротоглотки, — самая распространенная причина першения. Развитие симптома обусловлено раздражением нервных окончаний вследствие отека и инфильтрации слизистой, выделения медиаторов воспаления, расширения сосудов и слущивания пораженного эпителия. Першение возникает на фоне таких заболеваний, как:

• Респираторные вирусные инфекции. Большинство возбудителей ОРВИ обладают высокой тропностью к эпителиоцитам ротоглотки и гортани. После внедрения вирусов гриппа, парагриппа, риновирусов, других вирусных частиц формируется локальная воспалительная реакция, сопровождающаяся першением, а потом и болью в глотке.
  При некоторых заболеваниях дискомфорт в горле предшествует поражению других систем: пищеварительного тракта (ротавирусная инфекция), легких (коронавирусы), лимфатической ткани (инфекционный мононуклеоз), паренхиматозных органов и кожи (краснуха).
• Бактериальные воспаления. Першение горла, обусловленное персистенцией бактерий, часто наблюдается при стрептококковой инфекции. Ощутимый дискомфорт отмечается при ангине, остром фарингите и хроническом тонзиллите. Сильное першение, вызванное стеканием слизи из носа и спазматическим кашлем, характерно для коклюша. Тяжелый назофарингит с выраженной интоксикацией наблюдается при менингококковой инфекции. Умеренным першением в сочетании с другими катаральными явлениями проявляется гриппоподобная форма орнитоза.
• Катаральная реакция при других инфекциях. Дискомфортные першащие ощущения возникают на начальном этапе некоторых острых и хронических инфекционных болезней, которые вызывают системное поражение организма. Гриппоподобное першение слизистой горла возможно у больных с развивающимся вирусным гепатитом А, псевдотуберкулезом и вторичным сифилисом. Особенностью симптома при таких патологических состояниях является частое сочетание с общей интоксикацией, артралгией, миалгией, кожными высыпаниями и другими признаками полиорганных нарушений.

Тяжелая эрозивно-язвенная деструкция эпителия с интенсивным першением и болезненностью в горле отмечается при инфекционных заболеваниях рото- и носоглотки на фоне снижения иммунитета (фарингомикозе, поражениях ЛОР-органов у ВИЧ-инфицированных). Симптом ощущается более выраженным на фоне ОРВИ при беременности, что связано с физиологическим угнетением защитных сил организма и повышенной эмоциональностью беременных.

Невоспалительная патология ротоглотки

Раздражение с появлением характерных першащих ощущений наблюдается при воздействии на слизистую оболочку неинфекционных факторов — механического травмирования, давления объемных образований. Иногда симптом провоцируется приемом пищи (повреждение твердыми продуктами, рыбной костью), стрессом, конфликтом, переживаниями. При невоспалительных заболеваниях зачастую отсутствует гипертермия и другие признаки общей интоксикации, однако возможно обильное патологическое отделяемое (слизистые, кровянистые выделения).

Першение отмечается при повреждении тканей инородными телами, наличии кисты миндалины, доброкачественных опухолей глотки. При переломе верхней челюсти по типу Ле Фор 1 першащие ощущения связаны со смещением язычка мягкого неба книзу и, как правило, сочетаются с тошнотой, обструкцией верхних дыхательных путей. В редких случаях симптом имеет функциональное происхождение и развивается на фоне гиперестетического варианта невроза глотки, сопровождается ощущением сухости слизистых и комка в горле.

Болезни гортани

Возникновение дискомфортных першащих ощущений связано с анатомической близостью глотки и верхних отделов дыхательных путей, возможностью восходящего или нисходящего распространения воспалительных и деструктивных процессов, сосудистых реакций. При этом першение сочетается с характерными нарушениями голоса — дисфонией или афонией. Причинами появления симптома обычно служат:

• Воспалительные заболевания. Специфическими для острого или хронического ларингита проявлениями першения становятся ощущение сухости слизистой, жжения, щекотания, царапания. Дискомфорт сначала локализован в верхней части шеи, далее может распространяться на заднюю стенку глотки. При хроническом гиперпластическом ларингите, кроме першения и осиплости голоса, часто отмечается чувство инородного тела. Для ларинготрахеита типично сочетание першащего ощущения и кашля. Общая интоксикация зачастую выражена незначительно или умеренно.
• Невротические расстройства. Стойкое субъективное ощущение щекочущего першения в гортанно-глоточной области — характерный признак нарушений голосообразования при функциональном парезе гортани. Чувство дискомфорта усугубляется болью, преходящим изменением фонации. Видимые признаки воспалительных и других патологических процессов отсутствуют, голос остается достаточно звучным во время смеха, кашля и плача, выявляются другие невротические стигмы: жалобы на головную боль, эмоциональная лабильность, утомляемость, бессонница.

Возникновение першения на уровне гортани также возможно при развитии доброкачественных опухолей, рака гортаноглотки и гортани. Такие дискомфортные ощущения отличаются особой стойкостью, сочетаются с прогрессирующим нарушением голоса и затруднениями дыхания. При локализации новообразования в нижней части глотки наблюдается обильное отделение слюны.

Заболевания щитовидной железы

Развитию першащих ощущений при поражении тиреоидной ткани способствует анатомическое расположение органа в области верхней части трахеи, его иннервация возвратным гортанным нервом, волокна которого обеспечивают чувствительность и моторику гортани. Першением в средней и нижней части горла сопровождаются узлы и кисты щитовидной железы, папиллярный рак, другие новообразования, растущие в направлении дыхательных путей. На поздних стадиях объемного процесса также выявляются затруднения дыхания, видимая деформация шеи. Возможны признаки гипертиреоза: эмоциональная лабильность, раздражительность, экзофтальм, тахикардия.

Аллергия

Различного рода дискомфортные ощущения в носо- и ротоглотке типичны для острых атопических реакций и хронических аллергических болезней. В первом случае першение возникает внезапно, сочетается с заложенностью носа, слезотечением, чиханием и кожным зудом, чаще всего проявляется при аллергии на пыль, домашних животных, пыльцу растений. Как сопутствующий симптом, першащие ощущения в гортани и глотке отмечаются во время пароксизмального кашля с затрудненным дыханием и экспираторной одышкой при аллергическом бронхите. Причиной развития першения при аллергии обычно становится раздражение слизистой из-за выброса тучными клетками гистамина и других медиаторов воспаления в условиях сенсибилизации к определенному аллергену.

Бронхолегочная патология

Причинами дискомфортных ощущений в глотке, гортани при болезнях бронхов и легких обычно является раздражение слизистой при попадании на нее отхаркиваемой мокроты, другого патологического отделяемого и реакция на сильный кашель. При трахеобронхите, остром бронхите першение зачастую сочетается с ринореей или сухостью носоглотки, осиплостью голоса, болью при глотании. Симптоматика ОРЗ с ощущением першения иногда проявляется на начальных этапах некоторых видов воспаления легких — атипичной микоплазменной и казеозной пневмонии.

При аспергиллезном трахеобронхите и интерстициальной пневмонии основным клиническим симптомам предшествует стойкий дискомфорт в зеве, гортани с гипертермией и непрекращающимся ощущением горечи во рту. Першение и изменение голоса на фоне упорного кашля, болей при вдохе, экспираторной одышки, отмечаются при вторичном инфицировании у пациентов с остеохондропластической трахеобронхопатией. С першащими ощущениями также протекает большинство патологических процессов, сопровождающихся кровохарканьем.

Поражение пищевода

Развитие симптома у больных, страдающих эзофагеальной патологией, зачастую обусловлено забросом желудочного содержимого при нарушениях замыкательной функции кардии. При попадании агрессивного секрета и перевариваемой пищи на слизистую пищевода раздражение распространяется на вышерасположенные отделы. Кроме того, при возникновении отрыжки кислотное содержимое желудка непосредственно воздействует на эпителий глотки, вызывая ответную локальную реакцию.

Першение наблюдается при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, особенно на фоне ГЭРБ при беременности, когда происходит более высокий заброс жидкого желудочного химуса. Такие першащие ощущения со жжением в гортаноглотке, дисфагией, откашливанием большого объема слизи и дисфонией обусловлены ларингофарингеальным рефлюксом. Царапанье глотки, сухой кашель, обильное выделение слюны, «комок в горле» характерны для дивертикулеза пищевода с формированием фарингоэзофагеальных мешковидных выпячиваний (дивертикул Ценкера).

Профессиональная патология

Раздражение слизистой гортаноглотки, связанное с выполнением рабочих обязанностей, наблюдается при вдыхании токсичных веществ и высокой голосовой нагрузке. Профессиональные заболевания, в клинической картине которых возможен симптом першения горла, могут протекать как остро, так и хронически. У пациентов часто отмечаются изменения голоса, признаки поражения бронхов, легких. Причинами першащих ощущений в гортани и ротоглотке могут стать:

• Острые отравления. С ощущения сухости слизистых, першения гортани и зева, необычного привкуса во рту, иногда слезотечения начинаются острый бериллиоз, литейная лихорадка и токсический отек легких. В последующем клиника быстро усугубляется гипертермией, миалгией, приступообразным кашлем, болью в грудной клетке, утяжелением общего состояния.
• Хронические интоксикации. Изменения со стороны слизистой гортаноглотки, проявляющиеся першением, возможны при пневмокониозах, респираторных аллергозах. У пациентов, страдающих профессиональной бронхиальной астмой и биссинозом, симптом часто сочетается с затруднением вдоха-выдоха, кашлем, одышкой, а затем и дыхательной недостаточностью.
• Поражение голосовых складок. У специалистов, деятельность которых сопряжена с перегрузкой голосового аппарата, першение обусловлено локальной гиперплазией соединительной ткани. При появлении узелков голосовых связок, кроме гортанно-глоточного дискомфорта и жжения, становится хриплым голос, отмечается его утомляемость, возникает малопродуктивный кашель.

Обследование

Диагностический поиск направлен на установление основного заболевания, проявившегося першением в горле. Первичное обследование обычно назначает оториноларинголог (ЛОР-врач). Специализированный осмотр включает проведение фарингоскопии, ларингоскопии и риноскопии, в ходе которых для выявления возможной патологии изучается слизистая оболочка зева, гортани, голосовых связок и носовых ходов. При необходимости назначаются дополнительные методы исследования для оценки состояния ЛОР- и других органов, при заболеваниях которых может возникнуть першение:

• Эндоскопические ЛОР-процедуры. Более подробную информацию о степени возможного поражения слизистых оболочек удается получить с помощью эндоскопии гортани и полости носа. При обнаружении сомнительных патологических очагов осуществляется эндоскопическая биопсия ЛОР-органов с последующей гистологией биоптата.
• Диагностика инфекций. Для подтверждения инфекционного генеза заболевания выполняется посев мазка из глотки на микрофлору. В качестве экспресс-метода, выявляющего бета-гемолитический стрептококк группы А, применяется стрептатест. Высокой диагностической ценностью отличаются ПЦР, РИФ, ИФА.
• Рентгенологические исследования. Быстрыми методами определения бронхолегочной патологии являются флюорография и рентгенография грудной клетки. В сложных диагностических случаях рекомендовано проведение томографических исследований (торакальной КТ, МРТ, МСКТ), сцинтиграфии легких, бронхоскопии.
• Ультразвуковое исследование щитовидной железы. Метод используется в качестве скрининга, поскольку возникновение першения может быть связано с объемными образованиями тиреоидной ткани. В ходе УЗИ щитовидной железы оценивается структура органа, его размеры, диффузные или очаговые изменения.
• Эндоскопия пищевода и желудка. Для исключения гастроэнтерологических предпосылок к появлению першения зева и гортани производятся гастроскопия и эзофагоскопия. Визуальный осмотр с возможной биопсией подозрительных тканей — наиболее быстрый и точный метод выявления гастроэзофагеальной патологии.

Полоскание горла антисептиками и растительными отварами — симптоматическая терапия при першении

Симптоматическая терапия

Кратковременное першение в горле, вызванное пищевыми погрешностями, вдыханием холодного или сухого воздуха, другими непатологическими причинами, обычно проходит самостоятельно. Для смягчения дискомфорта могут применяться паровые ингаляции эфирных масел с использованием небулайзера, спреи или пастилки с антисептическими и местными обезболивающими препаратами. До нормализации состояния рекомендуется ограничить употребление острой, горячей, кислой и соленой пищи, холодных и сильногазированных напитков.

При сочетании першения и признаков возможной инфекции (болей в горле, слезотечения, насморка, высокой температуры) необходимо обратиться к оториноларингологу или участковому терапевту (педиатру), а при быстром утяжелении состояния вызвать скорую помощь. До осмотра специалиста допускается проведение ингаляций, полоскание горла противовоспалительными растительными отварами, использование местных обезболивающих препаратов (пастилок, спреев). Важно позаботиться об увлажнении воздуха в помещении. Категорически запрещено самолечение с приемом антибиотиков.

Першение в горле: причины, лечение

Неприятное ощущение першения в горле может начаться неожиданно и сопровождаться сухим кашлем. Причинами першения могут стать различные заболевания.

Причины возникновения першения в горле

1. Различные воспалительные процессы: назафарингит, фарингит, ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Такое першение опасно тем, что эта инфекция постепенно может перейти на бронхи, трахею и на лёгкие. Поэтому нужно своевременно обращаться к врачу и лечить першение.
2. Невроз глотки (нарушение нервного аппарата глотки). Как правило, в таком случае поражаются нервы, которые иннервируюют глотку или центры, которые находятся в головном мозге. Такое першение случается при опухолях мозга, расстройстве центральной нервной системы, сифилисе.
3. Профессиональные заболевания горла. У людей определённых профессий першение в горле может возникать в силу их профессиональной деятельности. Это может быть у работников различных производств, где очень большая запыленность (у шахтёров, металлургов, стропальщиков и т.п.), а также у певцов и учителей. У этих людей, кроме першения, ещё наблюдается осиплость голоса.
4. Аллергия. Как правило, аллергическая реакция возникает в случае чувствительности человеческого организма на пыль, шерсть домашних питомцев, пыльцу растений, некоторые из продуктов питания и т.п. В таком случае необходимо избавиться от возбудителя аллергии.
5. Болезни щитовидной железы. Чаще всего першение появляется в случае образования узлов.
6. Першение у детей зачастую возникает из-за того, что во время игр дети кричат и напрягают свой голосовой аппарат.
7. В том случае, если першение в горле проявляется после еды, то необходимо посетить специалиста и проконсультироваться. В таком случае причиной першения может быть гастрит, язва желудка, холецистит и другие заболевания внутренних органов.
8. Механические травмы (попадание в дыхательные пути различных инородных предметов), наружное повреждение в области горла, вызывающее небольшое кровоизлияние в слизистой оболочке.

Прежде чем лечить першение в горле, необходимо определить, что явились причиной такого симптома.
Лечение першения в горле

1. Если вместе с першением появились другие симптомы простудного заболевания (повышенная температура, насморк, кашель и т.п.), то это однозначно ОРВИ. Посетите врача, который назначит вам соответствующее лечение. Чаще всего это местные антисептики — гексорал, септолете, фалиминт, ингалипт, фарингосепт и другие. Во время лечения нельзя давать нагрузки на своё горло, прекратить принимать алкогольные напитки, курить, есть кислую, острую и солёную пищу. Необходимо пить тёплое молоко либо чай с мёдом.
2. Першение, которое вызвано неврозом глотки, лечится только врачом-невропатологом.
3. Во время возникновения першения в горле вследствие аллергии, то врач назначает антигистаминные препараты (супрастин, тавегил и другие). Естественно, нужно во время лечения и в дальнейшем не контактировать с аллергенами.
4. При нарушении работы желудочно-кишечного тракта необходимо в первую очередь обратиться за консультацией к врачу. А также необходимо скорректировать рацион питания: не употреблять кислотосодержащие и газированные напитки, копчёности, острую и солёную пищу, алкоголь. Также нужно учесть, что еда должна быть тёплой (не холодной и не горячей). Употребление жаренных и жирных блюд, а также мучных изделий необходимо ограничить.

Если першение возникает регулярно, то для борьбы с болезнью нужно укреплять иммунную систему. Это можно делать с помощью иммунностимуляторов, а также употребляя в пищу различные овощи, фрукты и ягоды (включая чеснок и лимон), кисломолочные продукты, мёд.
Если вдруг возникает першение, могут помочь мятные леденцы. Естественно, причину они не вылечат, но на время облегчат состояние горла, снимут кашель и першение.

Кроме лечения с помощью медикаментов можно использовать различные народные рецепты для лечения першения в горле.

1. Полоскания. Это самый распространённый и эффективный способ в борьбе против першения. Раствор должен быть тёплым. Есть различные рецепты растворов для полоскания. Например, растворить в тёплой воде морскую соль и несколько капель йода. также хорошо помогают отвары из зверобоя, ромашки, мяты и некоторых других лекарственных трав, обладающих противовоспалительным и успокаивающим действием. Очень эффективным является раствор, приготовленный из нескольких капель настойки прополиса, или лимонного сока, или имбиря. Чтоб поскорей удалить ощущение першения, нужно регулярно полоскать горло каждые полчаса — час.
2. Компресс из водки. Его лучше делать вечером перед сном. Нужно ватный тампон, смоченный водкой, положить в целлофановый пакет и приложить к горлу. А потом сверху замотать тёплым шарфом или платком. Снять компресс утром.
3. Ингаляции. В кипяченую воду добавить эвкалиптовое или ментоловое масло (на стакан воды — десять капель). Паром дышать нужно пять-десять минут через бумажную воронку, которая должна быть длиной не меньше сорока сантиметров.

Какими бы ни были причины першения в горле, во избежание нехороших последствий необходимо его лечить.

Закладка Постоянная ссылка.

Lysobact

Первоочередная задача — создать условия для борьбы с источником, вызывающим неприятный симптом. Часто родители без выяснения причин начинают использовать антибиотики, не давая организму выработать иммунитет естественным образом. Вирусы устойчивы к антибиотикам, поэтому лечить горло ребенку этими препаратами стоит при полной уверенности в бактериальной природе недуга и только под наблюдением врача.

На начальной стадии развития болезни, до обращения к врачу, родители могут помочь простыми действиями.

Обеспечить правильный режим питания

Из-за боли в горле ребенку становится трудно глотать, а значит он не может комфортно пить, кушать, нередко страдает и сон, ухудшается общее самочувствие. Из-за этого не стоит заставлять малыша есть, если он переживает острый период заболевания и не хочет этого делать. Не волнуйтесь, когда ему полегчает, ребенок восстановиться и наберет все то, что потерял в процессе болезни. При этом постарайтесь облегчить те приемы пищи, на которые он соглашается. Для этого выбирайте щадящую еду, которая не травмирует и так воспаленное горло. Просто исключите кислую, соленую, острую пищу, блюда со специями. Убедитесь, что еда имеет комфортную температуру: не горячую и не холодную.

Предложите малышу суп-пюре, питьевой кефир или йогурт, овощное или фруктовое пюре, кашу на молоке или воде.

Полоскать горло

Полоскание — эффективное домашнее лекарство от горла для детей, но применимо оно у детей уже после четырех-пяти лет, так как малыши раннего возраста полоскать горло еще не умеют. От горла для детей подойдут неразбавленные водой отвары трав. Можно использовать и раствор морской или обычной соли крупного помола (на стакан воды добавляют пол чайной ложки соли).

Для достижения эффекта важно полоскать горлышко достаточно часто, около четырех-шести раз в день. При этом до и после полоскания нужно выдержать получасовой-часовой перерыв от еды и питья, чтобы не прекратить действие лекарства раньше времени. Для детей старше 6 лет можно использовать готовый раствор для полоскания горла – Стоматидин.

Давать ребенку пить

Жидкость необходима для борьбы с интоксикацией, ведь именно она будет вымывать вирусы и продукты их жизнедеятельности из организма. Также важно помнить, что во время болезни организм страдает от обезвоживания, жидкость выходит из организма с потом и частым дыханием при высокой температуре, поэтому так важно компенсировать потери с помощью обильного питья.

В качестве питья желательно выбрать обычную воду. Также можно давать разбавленные водой на две трети соки, морсы, травяные настои или компоты, отвар ромашки (быстро снимает воспаление), бульон или любые другие негазированные напитки. Организм реагирует на теплое питье, усиливая приток крови к воспаленной части горла. Благодаря этому ребенок чувствует временное облегчение, уменьшаются неприятные ощущения (першение, саднение, сухость, кашель). Избегайте кислых соков — они раздражают воспаленную слизистую оболочку и являются отличной средой для микробов.

Использовать леденцы или рассасывающие таблетки

Самое удобное средство для облегчения боли в горле —  таблетки для рассасывания или пастилки. Они обеспечивают:

• быструю и эффективную доставку лекарственного вещества и его продолжительное нахождение в очаге воспаления;
• увлажнение слюной слизистой горла при рассасывании таблетки.

Таблетки для рассасывания можно использовать и у самых маленьких детей – растолочь и смочить соску.

Эффективные детские таблетки от горла — Лисобакт^®. В домашней аптечке должны присутствовать подобные вспомогательные лекарства от горла детям до 3-х лет и старше.

Исключить аллергию

Часто от горла детям помогают простые меры предосторожности. Если в квартире есть новорожденные и малыши, то не стоит пользоваться освежителями воздуха и химическими средствами для уборки.

Увлажнять воздух

Часто родители интересуются, как лечить горло ребенку в 2 года, так как сухость, першение, боль в горле и кашель возникают из-за сухости воздуха именно в младшем дошкольном возрасте. Нужно позаботиться об увлажнении воздуха: закрыть радиатор влажными полотенцами, приобрести увлажнитель воздуха. Этот момент актуален и в вопросе о том, как быстро вылечить горло у ребенка: влажность от 50 до 70% способствует ускоренному выводу инфекции или бактерий из организма и, как следствие, выздоровлению.

Убедиться в отсутствии инородного тела

При обнаружении попавшего в горло предмета, нужно срочно его извлечь, иначе может нарушиться глотание, дыхание. Если в таком случае у ребенка болит горло, что делать знают врачи скорой помощи. Когда родители извлекли инородное тело самостоятельно, дополнительно следует записаться к ЛОР врачу для профилактического осмотра.

Исключить перенапряжение связок

У ребенка в 2 года и более младшего возраста горло может часто болеть от плача и криков. Постарайтесь не допускать, чтобы ребенок надрывал голос и долго кричал – направьте все силы на его успокоение. Раздраженная слизистая также является комфортной средой для развития бактерий и вирусов.

Вылечить боль в горле: 10 быстрых способов мгновенно избавиться от боли в горле | Как вылечить горло

Сезон гриппа часто сопровождается лихорадкой, простудой и кашлем. Постоянный зуд, вызванный болью в горле, часто вызывает беспокойство, особенно если он снижает вашу продуктивность на работе и дома.
Боль в горле, заразная по своей природе, часто является первым сигналом, который наше тело подает в ответ на инфекцию, проникшую в наш организм. Фарингит или ангина — это состояние с местными и системными симптомами.Вот несколько домашних средств, которые помогут вам избавиться от этого состояния:
1. Полоскания горла: любимое средство нашей бабушки от любой инфекции горла, полоскания горла — лучший и самый эффективный способ вылечить боль в горле. Это потому, что стакан теплой воды с щепоткой соли поможет увеличить приток крови к глотке, что в конечном итоге смывает инфекцию. Как только инфекция будет смыта, отек, связанный с этой инфекцией, также уменьшится. Кроме того, слизь, которая часто становится жесткой в ​​такое время, разжижается и легко выходит из организма.

2.Теплые жидкости: такие чаи, как чай с корицей, имбирный чай тулси, чай с лимонным медом или просто чашка дези масала-чая, могут творить чудеса с вашим горлом. Поскольку горло задыхается из-за инфекции, теплые жидкости могут помочь расслабить эту область.
3. Мягкая диета: полезно есть более легкую пищу. Наряду с этим чрезвычайно полезными будут продукты, которые не повредят вам при попадании в горло. Вы можете приготовить яблоко на пару и съесть его с медом или приготовить пюре кичди или дал с измельченными овощами для достижения наилучших результатов.

4. Пар: вы можете добавить в пар средство от кашля и вдохнуть его для скорейшего выздоровления. Это откроет область носа и горла и поможет вам правильно дышать.

5. Успокаивающие средства для горла: во время боли в горле наше горло имеет тенденцию пересыхать и, следовательно, вызывает онемение в области горла. Пастилки от кашля, леденцы с ментолом или эвкалиптовым маслом могут помочь вам быстрее вылечить горло.

6. Местное тепло: Боль в горле также приносит боль. Бывают случаи, когда в горле возникают спазмы боли или когда мы едим твердую пищу, горло начинает болеть.В такие моменты вы можете приложить грелку или горячее полотенце к шее, чтобы облегчить чувствительную боль.

7. Анальгетики, жаропонижающие: любые лекарства следует принимать только после согласования с семейным врачом. Если вы не страдаете аллергией на безрецептурные анальгетики (НПВП), тогда полезно принимать их для снижения температуры, и это следует делать немедленно.

8. Чего следует избегать: Хотя боль в горле может быть очень распространенной проблемой для многих в связи со сменой сезона, мы склонны придерживаться наших повседневных привычек даже в такое время.Воздержитесь от курения, употребления напитков с кофеином, таких как холодные напитки, употребления жирной и жареной пищи и физических упражнений. Это связано с тем, что в то время как упражнения нагружают ваше тело и не позволяют ему быстрее заживать, потребление продуктов и жидкостей с избытком обработанных продуктов в конечном итоге повредит вашему горлу больше, чем вы думаете. Это потому, что это приведет к обезвоживанию, сушке и раздражению горла, хотя оно должно само заживать.

9. Избегайте посещения общественных мест, поскольку инфекция может усилиться, потому что во время сезона гриппа простуда, кашель и лихорадка чрезвычайно заразны и могут ухудшить ваше состояние.

10. Обратитесь за медицинской помощью, если боль в горле длится более 5 дней, ваша шея начинает опухать или у вас возникают боли в теле и вы не можете справиться с болью.

причин боли в горле и кашля

В свете недавних проблем со здоровьем, боль в горле и тянущий кашель стали причиной серьезной тревоги.Однако пробуждение с чувством першения в горле не должно вызывать немедленную панику. Хотя хакерский кашель является потенциальным симптомом коронавируса (COVID-19), есть несколько других, менее серьезных заболеваний, которые с большей вероятностью вызывают боль в горле и кашель. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.

Грипп (грипп)

Грипп — это вирусная инфекция, пик которой наблюдается ежегодно, обычно в период с октября по март. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до 20% американцев ежегодно заболевают гриппом.Эта инфекция может вызывать боль в горле, влажный или сухой кашель, жар, озноб и другие симптомы, которые могут длиться несколько дней или недель.

Простуда

Правильное название у «насморка». Ежегодно миллионы американцев простужаются, и многие из них в течение года заболевают множественными простудными заболеваниями. Эта вирусная инфекция может вызывать такие симптомы, как боль в горле, кашель, заложенность носа, чихание и ломота в теле, которые могут сохраняться в течение недели или более.

Инфекция носовых пазух

Инфекции носовых пазух могут быть вирусными и развиваться в результате простуды, а также могут быть вызваны бактериями или грибками.Каким бы ни было его происхождение, инфекция носовых пазух может вызвать неприятные симптомы в течение нескольких недель или даже месяцев, включая боль в горле и постоянный кашель в результате постназального выделения.

Стрептококковое горло

Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция, которая может вызывать воспаление, сильную боль и болезненность в горле. Стрептококковая ангина редко вызывает кашель, но может привести к тошноте, головной боли и лихорадке. Это состояние может возникать у людей любого возраста, хотя чаще всего оно поражает детей и подростков.

Аллергия

Сезонная аллергия очень распространена и часто является причиной першения в горле. Аллергия может вызвать широкий спектр проблем, включая боль в горле, кашель, чихание, красные и слезящиеся глаза, заложенность носа и другие неприятные симптомы, которые могут сохраняться до смены сезона.

Другие причины

Несколько других факторов могут вызвать боль в горле или кашель, например:

• Сухой воздух в помещении
• Загрязнение воздуха внутри или снаружи помещений
• Раздражители, такие как сигаретный дым, алкоголь и химические вещества в бытовых товарах
• Говорить слишком долго или громко без отдыха
• Другие заболевания, включая желудочно-кишечную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) и некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)

Хотя боль в горле или кашель обычно не указывает на опасную для жизни ситуацию, важно позвонить в службу экстренной помощи, если вы или кто-то из окружающих не можете легко глотать или дышать.

Найдите избавление от симптомов

Медицинский центр Тафтс Community Care — это многопрофильная медицинская группа, в которую входят десятки врачей, которые лечат боли в горле и кашель в наших удобно расположенных центрах по всему северному пригороду Бостона. Чтобы назначить встречу для вас или вашего ребенка, свяжитесь с нашей дружной командой сегодня или зарезервируйте встречу онлайн.

Лучшие природные средства от боли в горле, подтвержденные наукой

Поскольку в Великобритании еще технически сезон сенной лихорадки, а погода так резко меняется, это лучшее время для боли в горле.Это довольно страшное время для появления симптомов кашля или простуды, и врачи общей практики все еще просят людей держаться подальше, если только это не является абсолютно необходимым. К счастью, новое исследование Оксфордского университета показывает, что мед может быть лучшим лечением. от кашля, заложенного носа и боли в горле, чем обычные лекарства. Итак, если вам интересно, что еще может быть у вас в шкафу, что поможет вам избежать посещения врачей, вот несколько естественных средств от боли в горле, подтвержденных наукой.

По данным NHS, основными симптомами коронавируса являются новый непрерывный кашель, высокая температура (ощущение жара при прикосновении к груди или спине), а также потеря или изменение чувства вкуса или запаха. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вам следует пройти тестирование на COVID-19. Более подробную информацию о том, как посетить центр тестирования или заказать онлайн-тест, можно найти на веб-сайте NHS. К сожалению, некоторые симптомы коронавируса частично совпадают с симптомами более типичного кашля и простуды, но даже если вы не уверены, есть ли у вас коронавирус или нет, лучше пройти тестирование.По данным NHS, боль в горле не считается одним из основных симптомов коронавируса, однако Kings College London отмечает, что некоторые пациенты с коронавирусом действительно испытывают боль в горле. Если вы считаете, что у вас есть шанс заразиться COVID-19, вам следует пройти тестирование.

Кашель и боль в горле могут быть признаком бактериальной инфекции, вирусной инфекции или аллергии. Хотя при некоторых заболеваниях требуется медицинская помощь, исследования показали, что есть обычные домашние продукты и продукты, которые, вероятно, будут у вас в шкафу, и они могут стать отличным лечением.Скорее всего, вы сейчас слишком внимательно следите за своим здоровьем, и публичный кашель вызывает гораздо больше негативных ассоциаций, чем раньше. Итак, если вам нужно избавиться от боли или першения в горле, которые, как вы знаете, не вызваны коронавирусом, вот несколько естественных средств, подтвержденных наукой.

1

Мед

Мед не только супер вкусный и идеальное дополнение практически ко всему, ученые обнаружили, что он может быть лучше при лечении простуды и боли в горле, чем более традиционные лекарства, включая антибиотики.Новое исследование Оксфордского университета показало, что это может быть более эффективным, чем обычные методы лечения, особенно когда речь идет о лечении сильного кашля.

2

Яблочный уксус

Яблочный уксус очень вкусен в салатах, но также обладает лечебными свойствами. Он богат питательными веществами яблока, а также содержит пробиотики. Как сообщает Healthline, исследование 2011 года показало, что употребление пробиотиков может укрепить вашу иммунную систему, что может сократить время, в течение которого у вас болит горло.Согласно публикации, кислотность уксуса также помогает разжижать слизь.

3

Salt & Water

Звучит немного банально и неприятно, но полоскание горла солью и водой — один из самых старых приемов в книге. Согласно WebMD, решение может облегчить вашу боль, которую вы испытываете.

5

Мята перечная

Мята перечная содержит ментол, который является противоотечным средством. Если у вас гортанный кашель и вы изо всех сил пытаетесь избавиться от слизи, перечная мята, согласно Healthline, может помочь прочистить горло без постоянного кашля.Он также обладает успокаивающими свойствами, если у вас пересыхает горло.

6

Куриный суп

Куриный суп был основным продуктом питания в моем доме, когда я плохо себя чувствовал в детстве. И это не просто утешает, как сообщает BBC Good Food. Теплый бульон в супе может уменьшить воспаление и облегчить боль. В то же время питательный суп может помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией.

7

Sage

Согласно Medicine Net, исследование 2009 года показало, что распыление шалфея на больное горло может иметь обезболивающий эффект.Шалфей обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогают уменьшить боль в горле и облегчить боль.

5 лучших домашних средств от боли в горле

Ваша цель: Приколоть больное горло к бордюру. Никто не хочет иметь дело с болью, которая затрудняет даже разговор. Это одна из 10 основных причин, по которым люди обращаются к документу.

Причиной всего этого, скорее всего, является вирусная инфекция, вызванная простудой. Только около 10% больных имеют положительный результат теста на стрептококк. Если боль в горле сохраняется дольше пяти дней, затрудняется глотание или дыхание или температура превышает 101 градус, обратитесь за профессиональной помощью.

В противном случае боль обычно проходит сама по себе, но кто хочет подождать, чтобы почувствовать себя лучше? Эти пять домашних средств могут помочь облегчить симптомы, даже если это всего лишь на пять счастливых минут.

1. Кофе с медом

Вы слышали о меде как о естественном подавлении кашля, особенно когда его подают с чаем. «Его антимикробные свойства помогают бороться с бактериями и вирусами», — говорит Тревор Кейтс, врач-натуропат из Парк-Сити, штат Юта.

Чай — это вкусный способ избавиться от меда, но в следующий раз вы, возможно, захотите выпить его с кофе.Употребление кофейно-медовой смеси каждые восемь часов в течение одной недели облегчает кашель, часто связанный с болью в горле, лучше, чем лекарства или плацебо, в исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Primary Care Respiratory Journal . И мед, и кофе могут помочь при раздражении горла, уменьшая болезненность на один-два удара.

2. Чесно-сахарный сироп

Getty Images

Да, это звучит мерзко, но этот домашний сироп от кашля стоит попробовать.Возьмите измельченный сырой чеснок и добавьте мед или полейте нарезанный лук сахаром, — советует Жозефина Длугопольски-Гач, доктор медицины, доцент кафедры внутренней медицины и педиатрии в системе здравоохранения Университета Лойола. И лук, и чеснок обладают противомикробными свойствами, что означает, что они могут помочь при инфекциях. Сиропообразная суспензия покрывает ваше горло, снимая чесотку.

Экстракт чеснока

также помог успокоить стрептококк в исследовании 2010 года. Аллицин, входящий в состав чеснока, может подавлять активность стрептококков группы А, бактерий, вызывающих это состояние.«Я делал это в детстве, и это определенно помогло», — говорит доктор Длугопольски-Гач. Не лгите, сначала вам нужно избавиться от запаха.

3. Костный бульон

Это модный глоток кофе — вы можете купить чашки из батончиков костного бульона, но он имеет потенциальную пользу для здоровья. Куриный бульон, приготовленный из костей традиционным способом, имеет несколько преимуществ.

Во-первых, его обычно пьют горячим. «Хотя теплые жидкости не обязательно вылечивают простуду или грипп, они могут успокаивать горло», — говорит Кейтс.Тепло также может очищать носовые пазухи, облегчая дыхание.

Соединения в бульоне, такие как карнозин, также могут подавлять воспалительную реакцию, которая вызывает такие симптомы, как боль в горле и заложенность носа, отмечается в исследовании 2012 года, опубликованном в журнале American Journal of Therapeutics . Кроме того, желатин в костном мозге покрывает горло для облегчения боли, — говорит доктор Длугопольски-Гач.

Для получения максимальной пользы выбирайте костный бульон вместо обычного или готовьте его дома. Купленный в магазине куриный бульон часто разбавляют водой и вообще не готовят из костей, поэтому он не обладает теми же свойствами.

4. Карамель

Getty Images

Леденцы от холода обычно лечатся лекарствами, но ваши не обязательно. В крайнем случае — например, когда вам нужно прыгать по телефону — не пейте просто воду. Добавьте леденцы любого типа.

«Конфеты покрывают горло, чтобы уменьшить чувство сырости и раздражения», — говорит Кейтс. Имейте в виду, что это краткосрочное решение. Как только конфета исчезнет, ​​вы снова почувствуете боль, и сосать слишком много сахара — не лучшая идея, особенно если вы диабетик, — добавляет доктор.Длугопольский-Гач.

5. Зефирный чай

Вам хорошо известно, что чай — это напиток от боли в горле, но от его сорта все зависит. «Одно из моих любимых лекарств — зефирный чай», — говорит Кейтс.

Чай из зефира — это далеко не самая важная часть смора. «Это клейкое растение, поэтому оно имеет студенистые свойства, которые покрывают ваше горло, опускаясь вниз», — объясняет она. «Это также уменьшает раздражение и дает вашему телу шанс на выздоровление.«

Вы можете купить зефир отдельно и добавить несколько коктейлей корицы или гвоздики для вкуса. Вы также можете найти его в популярной смеси трав с лакричником и скользким вязом под названием Throat Coat, которая, по мнению некоторых, на вкус лучше, чем обычная версия. Для лучшего результата пейте несколько чашек в день.

Джессика Мигала Джессика Мигала — писатель о здоровье, специализирующийся на общем здоровье, фитнесе, питании и уходе за кожей. Ее работы опубликованы в журналах «Женское здоровье», «Гламур», «Здоровье», «Мужское здоровье» и т. Д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 домашних средств от боли в горле

Кажется, у вас горит или горит горло? Или вы испытываете боль, раздражение или дискомфорт, которые усиливаются при глотании? Иногда боль в горле — единственный симптом, который вы замечаете.Но чаще всего боль в горле возникает вместе с другими симптомами, такими как насморк, опухшие железы, кашель, лихорадка, опухшие миндалины, хриплый голос и многое другое.

Что вызывает боль в горле?

Большинство болей в горле являются симптомами вирусных инфекций, таких как грипп или простуда. Эти инфекции верхних дыхательных путей можно лечить дома, и симптомы обычно проходят через несколько дней после отдыха и гидратации.

Иногда боль в горле вызвана стрептококковой инфекцией.Стрептококковая ангина — это диагноз, когда причиной инфекции являются стрептококковые бактерии, и обычно требуется лечение антибиотиками, чтобы избежать осложнений.

Другие причины боли в горле могут включать аллергию, сухую погоду, растяжение мышц, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь или рак.

Варианты лечения: домашние средства от боли в горле

Легкую или среднюю боль в горле можно лечить в домашних условиях. Поскольку боль в горле часто является симптомом другой проблемы со здоровьем (например, вируса), лечение призвано уменьшить дискомфорт и способствовать полному выздоровлению.Вот несколько вариантов лечения, которые вы можете попробовать:

1. Полоскание с соленой водой: Добавьте ½ чайной ложки поваренной соли в 8 унций теплой воды. Перемешайте, чтобы раствориться, затем полощите раствор. Выплевывайте раствор соленой воды и повторяйте каждые три часа. Альтернатива — полоскать горло раствором пищевой соды вместо соленой воды.

2. Леденцы от горла: Купите леденцы от горла в местной аптеке или рассосите леденцы. Это средство удерживает слюну, чтобы успокоить горло.Не давайте леденцы детям младше 4 лет.

3. Обезболивающее: Ацетаминофен или ибупрофен — распространенные безрецептурные препараты, которые можно использовать для снятия боли. Эти лекарства также полезны при лихорадке и боли в горле. Вы также можете найти спреи с лидокаином, которые можно использовать для онемения горла и временного облегчения.

4. Рекомендации по питанию: Выбирайте успокаивающую пищу, успокаивающую горло, например бульон, суп, чай или фруктовое мороженое.Избегайте хрустящей или твердой пищи, которая может раздражать горло, например чипсов или холодных хлопьев.

5. Мед: Добавьте мед в чашку чая или проглотите небольшую ложку. Выбирайте сырой нефильтрованный мед, так как он лучше всего снимает боль и борется с инфекциями.

6. Сохраняйте водный баланс: Обильное питье важно для поддержания влажности и комфорта в горле. Выбирайте чаи, которые успокаивают горло и укрепляют иммунную систему, например, корень солодки, перечная мята, имбирь или корень алтея.Лимонная вода — еще один способ уменьшить боль в горле; добавьте немного меда в лимонную воду, чтобы получить вкусный лечебный напиток. Попробуйте теплые и холодные напитки, чтобы понять, что лучше всего подходит для вас.

7. Увлажнитель: Симптомы боли в горле могут усиливаться в сухую погоду. Избегайте этого раздражения, используя увлажнитель прохладного воздуха в спальне. Также может быть полезно распарить верхние дыхательные пути, приняв теплую ванну или душ. Сидение в душной ванной может принести облегчение.

Также не упускайте из виду важность элементарного ухода за собой, такого как сон, здоровое питание и отдых в течение нескольких дней.Боль в горле является признаком того, что ваше тело борется с болезнью, поэтому вы должны дать себе время на восстановление. Разумно взять несколько дней на работу или учебу, особенно в случае вирусного или бактериального заболевания, которое может быть заразным.

Когда обращаться к врачу для лечения ангины

Если симптомы боли в горле усиливаются или не проходят через несколько дней, возможно, пришло время поговорить с врачом для постановки диагноза. Определение причины боли в горле важно при выборе правильного плана лечения.Врач может использовать простой мазок из горла, чтобы определить, является ли это стрептококком или посевом, чтобы найти другие типы бактерий.

Вот несколько признаков того, что пора назначить встречу с ЛОР:

• Боль в горле длится дольше недели
• Видимые белые пятна в задней части горла
• Затрудненное дыхание или глотание
• Боль в ухе
• Сыпь
• Отек шеи или лица
• Кровь в мокроте или слюне
• Шишка на шее
• Охриплость, продолжающаяся более 2–3 недель
• Часто возникающая боль в горле

Если вам нужна медицинская консультация по поводу боли в горле или любого другого состояния здоровья, влияющего на ваши уши, нос или горло, тогда наша команда здесь, чтобы помочь.Свяжитесь с нами, чтобы назначить консультацию опытного ЛОР.

Вы находитесь в районе Далласа? Ухо, нос и горло округа Коллин является авторитетным поставщиком медицинских услуг в сообществе. У нас есть несколько офисов поблизости в районах Фриско и Плано: (972) 596-4005

натуральных домашних средств от боли в горле

Это сезон гриппа, простуды, а также других инфекций, и для всех этих состояний боль в горле является обычным симптомом.Боль в горле — распространенное заболевание, которое может вызывать сильное раздражение и болезненность, влияя на многие аспекты вашей повседневной жизни. Боль в горле может затруднить разговор, глотание, кашель и засыпание. Боль в горле может повлиять даже на ваши уши, так как нервы от горла и уши расположены близко друг к другу, поэтому иногда боль в горле может вызывать боль в ушах. Однако боль в горле также может быть результатом другой инфекции, например, ушной инфекции. Хотя боль в горле сама по себе может быть недостаточно серьезной для посещения врача, боль и раздражение могут временно повлиять на вашу повседневную жизнь.К счастью, есть домашние средства от боли в горле, которые можно использовать для облегчения.

Если вы страдаете от боли в горле, вы можете использовать различные стратегии, которые помогут облегчить симптомы. Если вы ищете облегчения, попробуйте эти натуральные домашние средства от боли в горле.

Мед — Мед не только имеет прекрасный вкус, но и отлично успокаивает боль в горле. Мед покроет раздраженное горло, поможет при кашле, а также ускорит процесс заживления, уменьшив воспаление благодаря своим антибактериальным свойствам.

Пастилки — Быстрый и простой метод, леденцы могут помочь успокоить раздраженное горло, стимулируя выработку слюны. Существует множество различных типов, доступных на ваш вкус, и многие капли содержат мед и эхинацею, которые очень эффективны при боли в горле.

Теплая вода и соль — Распространенное средство, которое не имеет большого вкуса, но хорошо справляется с успокаиванием воспаленного и раздраженного горла. Полоскание горла солью и теплой водой при болях в горле может помочь уменьшить отек, а также избавиться от бактерий, поддерживая чистоту горла.

Мята перечная — Если вы найдете спрей для горла, содержащий масло мяты перечной, попробуйте его, он может облегчить боль при боли в горле и ускорить заживление благодаря своим противовирусным, противовоспалительным и антибактериальным свойствам. Ментол в перечной мяте может успокоить боль в горле, уменьшить кашель и разжижить слизь.

Чеснок — Чеснок содержит аллицин, соединение, которое известно своей способностью бороться с инфекциями, поэтому неудивительно, что чеснок обладает естественными антибактериальными свойствами, которые могут помочь успокоить боль в горле.Хотя вы можете принимать добавки с чесноком в профилактических целях, употребление свежего чеснока — лучший способ избавиться от боли в горле.

Фарингит | Дополнительная и альтернативная медицина

Признаки и симптомы

Симптомы, сопровождающие боль в горле, могут различаться в зависимости от того, что ее вызывает.

Боль в горле при простуде:

• Чихание
• Кашель
• Низкая температура (менее 102 ° F / 38.9 ° С)
• Легкая головная боль

Боль в горле при гриппе:

• Усталость
• Боли в теле
• Озноб
• Температура выше 102 ° F / 38,9 ° C

Ангина с мононуклеозом:

• Увеличенные лимфатические узлы в области шеи и подмышек
• Опухшие миндалины
• Головная боль
• Потеря аппетита
• Опухание селезенки
• Воспаление печени

Причины

Большинство болей в горле вызываются вирусами, хотя некоторые из них вызваны бактериальными инфекциями.Вы можете вдохнуть бактерии или вирус из воздуха, который был заражен, когда кто-то чихает или кашляет, или вы можете перенести микроорганизмы в рот или нос, прикоснувшись к поверхности с микробами на них. Вирусы, которые могут вызвать боль в горле, включают простуду, грипп и мононуклеоз (часто называемый «моно»). Бактерии группы А стрептококк , широко известный как ангина, также может вызывать фарингит.По оценкам, 30% детских фарингитов вызываются стрептококками группы А.

Факторы риска

Факторы риска фарингита включают:

• Сезоны простуды и гриппа
• Тесный контакт с больным горлом или простудой
• Курение или пассивное курение
• Частые инфекции носовых пазух
• Аллергия
• Посещение детских садов или переполненных школ

Диагноз

Ваш врач проверит вашу температуру и осмотрит ваше горло, носовые пазухи, уши, нос, легкие и шею, в том числе ощупывает увеличенные лимфатические узлы, которые могут указывать на стрептококковое горло.Он или она может взять посев из горла или сделать экспресс-тест на стрептококк, взяв мазок из вашего горла. Ваш врач также может назначить анализ крови для проверки на мононуклеоз.

Подход к лечению

Если ваш врач подозревает, что у вас болит горло, вызванное бактериями, например, ангина, он пропишет вам антибиотик. Но если боль в горле вызвана вирусом, антибиотики не помогут.Он уйдет сам по себе.

Прохладный воздух и влажность могут облегчить симптомы. Тем временем ваш врач может порекомендовать полоскание горла соленой водой и прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). Детям до 19 лет нельзя принимать аспирин из-за риска развития редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.

Образ жизни

• Остальное.
• Пейте много жидкости. Вода и теплые бульоны лучше безалкогольных напитков.
• Избегайте употребления алкоголя.
• Полоскать горло несколько раз в день ½ чайной ложки. соли в стакане теплой воды.
• Попробуйте леденцы от горла, но не давайте их детям младше 3 лет из-за опасности удушья.

Лекарства

Если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, врач пропишет вам антибиотик.Врачи обычно назначают пенициллин или, если у вас аллергия на пенициллин, эритромицин. В тяжелых случаях стрептококка группы А однократная доза стероидов может привести к более быстрому облегчению боли и уменьшению страданий.

Пищевая ценность и диетические добавки

Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением квалифицированного врача.Обязательно поговорите со своим врачом о любых добавках, которые вы принимаете или планируете принимать.

Существует не так много научных данных о том, какие добавки могут помочь при боли в горле или снизить вероятность простуды. Тем не менее, некоторые добавки и питательные вещества могут быть полезны:

• Горячие жидкости, например суп или бульон. Суп, бульон и чай могут помочь успокоить боль в горле и разжижить слизь, что, в свою очередь, помогает облегчить застойные явления при простуде.
• Пробиотики ( Лактобациллы ). Так называемые «хорошие» бактерии или пробиотики помогают предотвратить инфекции в кишечнике. Предварительные данные свидетельствуют о том, что они также могут помочь предотвратить простуду.Одно исследование показало, что дети в детских садах, которые пили молоко, обогащенное Лактобациллы реже болели и были менее тяжелыми простудными заболеваниями. Другое исследование детей в детских садах выявило тех, кто принимал определенную комбинацию Лактобациллы а также Бифидобактерии было меньше гриппоподобных симптомов.Несколько исследований, в которых изучались пробиотики в сочетании с витаминами и минералами, также обнаружили снижение количества простудных заболеваний у взрослых, хотя невозможно сказать, были ли витамины, минералы или пробиотики наиболее ответственными за меньшее количество простуд. Людям с ослабленной иммунной системой или тем, кто принимает лекарства для подавления своей иммунной системы, не следует принимать пробиотики без наблюдения врача.
• Мед. Мед — традиционное средство от боли в горле и кашля. Исследование 2007 года показало, что мед, даваемый детям перед сном, лучше справляется с подавлением ночного кашля, чем декстрометорфан, средство от кашля, которое содержится во многих безрецептурных сиропах от кашля. Никогда не давайте мед младенцам младше 1 года.
• Витамин С. Исследования не подтверждают распространенное мнение о том, что витамин С может вылечить простуду. Ученые обнаружили лишь небольшое сокращение продолжительности простуды (около 1 дня), когда люди принимают добавки витамина С регулярно, а не только в начале простуды. Единственное другое свидетельство, подтверждающее, что витамин С предотвращает простуду, — это исследования людей, которые тренируются в экстремальных условиях, спортсменов, таких как лыжники и марафонцы, а также солдат в Арктике.В этих исследованиях витамин С снижает риск простуды. Обсудите со своим врачом любые плюсы и минусы использования витамина С в сезон простуды и гриппа. Некоторые люди считают, что вам нужно принимать очень высокие дозы витамина С, чтобы получить какую-либо пользу, но вы должны принимать только высокие дозы витамина С под наблюдением врача.
• Цинк. Вашему организму нужен цинк для правильного функционирования иммунной системы, поэтому долгое время считалось, что цинк может помочь защитить от простуды.Но доказательства были явно неоднозначными: одни исследования показали пользу от таблеток с цинком, а другие не показали никакого эффекта. Недавно обзор исследований, в которых сравнивали цинк и плацебо, показал, что у большинства из них есть недостатки, делающие любые положительные результаты ненадежными. Только четыре исследования были признаны надежными, а три не обнаружили никакой пользы от таблеток с цинком. Остающееся исследование показало, что назальные спреи с цинком могут помочь уменьшить заложенность носа, но, как сообщается, назальные спреи с цинком вызывают необратимую потерю запаха и не рекомендуются.Если вы все же решили попробовать леденцы с цинком от простуды, помните, что прием слишком большого количества цинка (более 50 мг в день в течение длительного периода времени) может быть опасным. Людям, принимающим цисплатин, пеницилламин и хинолоновые или тетрациклиновые антибиотики, не следует принимать цинк.
• Витамин D. Предварительные исследования показывают, что оптимальные запасы витамина D могут снизить риск развития фарингита.Требуются дополнительные исследования.

Травы

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вам следует осторожно принимать травы под наблюдением врача.Прежде чем давать ребенку какие-либо травы для лечения простуды, посоветуйтесь с педиатром.

Для профилактики простуды и гриппа:

• Эхинацея ( Эхинацея пурпурная ). Хотя данные о том, помогает ли эхинацея предотвращать или лечить простуду, постоянно меняются, последние данные обнадеживают.Анализ 14 научных исследований показал, что люди, принимавшие эхинацею, снижали риск простуды на 58 процентов и сокращали продолжительность простуды в среднем на полтора дня. Однако во многих исследованиях эхинацея использовалась в сочетании с другими травами или витаминами, поэтому невозможно сказать, какая из них принесла пользу. Беременным или кормящим женщинам, а также людям, принимающим препараты, подавляющие иммунную систему (например, кортикостероиды или метотрексат), людям с аутоиммунным заболеванием или склонным к аллергии, не следует принимать эхинацею без предварительной консультации со своим врачом.Если у вас аллергия на амброзию, у вас может быть аллергия на эхинацею. Эхинацея потенциально может взаимодействовать с несколькими лекарствами. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства.
• Андрографис ( Андрографическая метельчатая ). Одно исследование показало, что андрографис, трава, используемая в аюрведической медицине, в сочетании с элеутерококком или Женьшень сибирский ( Элеутерококк колючий ) в формуле под названием Kan Jang, помогло уменьшить симптомы простуды. Беременным или кормящим женщинам нельзя принимать андрографис.Людям, которые пытаются забеременеть, нельзя принимать андрографис. Людям с диабетом или тем, кто принимает антикоагулянты или лекарства от артериального давления, не следует принимать андрографис без предварительной консультации со своим врачом.
• Чеснок ( Allium sativum ). В одном исследовании люди, которые принимали чеснок в течение 12 недель с ноября по февраль, заболели простудными заболеваниями на 63 процента меньше, чем люди, принимавшие плацебо. Те, кто действительно простудились, выздоравливали примерно на день быстрее. Поскольку чеснок может увеличить риск кровотечения, людям, принимающим антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать чеснок. Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки с чесноком.Чеснок потенциально может влиять на действие некоторых лекарств, в том числе лекарств, используемых для лечения ВИЧ / СПИДа. Поговорите со своим врачом.
• Женьшень ( Panax quinquefolius ). По крайней мере, два исследования показывают, что прием американского женьшеня может помочь предотвратить простуду, а также уменьшить количество простуд и тяжесть симптомов.Женьшень взаимодействует с рядом лекарств, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать женьшень.

Существует не так много научных исследований, посвященных изучению того, какие травы могут помочь при лечении боли в горле. Эти травы традиционно использовались для облегчения боли в горле:

• Эвкалипт ( Эвкалипт шаровидный ). Эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля, но он также может помочь успокоить боль или раздражение в горле. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​Европе. Вы также можете использовать свежие листья в чае и полоскании горла, чтобы успокоить боль в горле. НЕ принимайте масло эвкалипта внутрь.
• Солодка ( Glycyrrhiza glabra ). Корень солодки — традиционное средство от боли в горле, хотя научных данных нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Людям с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени или сердца, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает препараты, разжижающие кровь, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать солодку.
• Зефирка ( Алтея лекарственная ). Хотя нет никаких научных доказательств того, что это работает, зефир традиционно использовался для лечения боли в горле и кашля.Он содержит слизь, которая покрывает горло и может уменьшить раздражение.
• Мята перечная ( Мента х пиперита ). Как и эвкалипт, перечная мята широко используется для лечения симптомов простуды.Его основное действующее вещество, ментол, является хорошим противоотечным средством, но перечная мята также успокаивает боль в горле и сухой кашель. Не используйте перечную мяту или ментол для младенцев. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.
• Скользкий вяз ( Ulmus fulva ). Скользкий вяз в виде чая или леденцов может помочь облегчить боль в горле и традиционно использовался для этой цели, хотя научных доказательств нет. Как и зефир, он содержит слизь, которая покрывает горло и снимает раздражение. Беременным и кормящим женщинам следует избегать вяза скользкого. Скользкий вяз может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства, поэтому вам следует подождать не менее одного часа до и не менее двух часов после приема лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз.

Некоторым людям полоскание горла приносит облегчение:

• Ромашка (Matricaria recutita)
• мудрец (Шалфей лекарственный)
• ежевика (Rubus fruticosus)

Гомеопатия

Несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических средств.Однако профессиональные гомеопаты могут порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения боли в горле, основываясь на своих знаниях и клиническом опыте. Перед тем, как назначить лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека. С точки зрения гомеопатии, конституция человека — это его или ее физический, эмоциональный и интеллектуальный состав. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лекарства для конкретного человека.

• Аконит .При болях в горле, которые возникают внезапно после переохлаждения и сопровождаются высокой температурой и жаждой; это средство работает лучше всего, если его вводить сразу после появления симптомов.
• Apis mellifica . При блестящем красном опухшем горле с жалящими, жгучими и сухими болями; это средство больше всего подходит для людей, которые чувствуют себя лучше от холодных напитков, но мало жаждут; они также могут испытывать затруднения при глотании и ощущение, будто рыбья кость застревает в горле; их также обычно беспокоит что-нибудь на шее.
• Альбом Arsenicum . Жжение в горле, сопровождающееся жаждой, ознобом и беспокойством; симптомы облегчаются теплыми жидкостями; выделения из носа часто возникают до развития ангины.
• Белладонна .Обычно первое гомеопатическое средство рассматривается при боли в горле, особенно при внезапном появлении сильной боли в правой части горла вместе с покраснением, отеком и чувством сжатия; люди также обычно имеют лихорадку, могут испытывать боль при глотании (хотя человек хочет пить, несмотря на боль) и часто описывают ощущение жара в горле; это средство работает лучше всего, если использовать его в течение первых 24 часов при боли в горле.
• Hepar sulphuricum .При жалящей боли в горле, которая часто описывается как палка в горле; боль в горле обычно сопровождается увеличением миндалин; боль может распространяться на уши и обычно уменьшается от теплых напитков; Люди, которым подходит это лекарство, часто очень раздражительны и чувствительны к холоду, прикосновениям, движению, шуму и свету.
• Lachesis .При боли в горле с отеком, которая сначала усиливается с левой стороны, но может распространяться вправо; Симптомы ухудшаются от тепла, теплых жидкостей, глотания (включая слюну) и удушающей одежды.
• Lycopodium . От боли в горле с ощущением удушья, как будто в горле застрял мяч; люди, которым подходит это лекарство, часто испытывают боль, которая начинается с правой стороны и может распространяться влево; симптомы облегчаются теплыми напитками.
• Меркурий . При боли в горле, сопровождающейся повышением температуры тела, слабостью, красными пятнами на миндалинах, а также возможным гноем и неприятным запахом изо рта; Меркурий наиболее подходит для людей, которые могут быть чувствительны как к теплу, так и к холоду, склонны к выделению слюны, слюнотечению или потоотделению, особенно ночью.
• Фитолакка . Отек горла темно-красного, пурпурного или синеватого цвета, сопровождающийся сильной болью, лихорадкой и болью при глотании; у людей, которым подходит это лекарство, может также наблюдаться стреляющая боль, которая распространяется до ушей, и острая боль у основания языка, когда он высовывается; эти симптомы ухудшаются от теплых напитков и движения.
• Rhus токсикодендрон . При боли в горле, сопровождающейся возбуждением, которое усиливается при первоначальном глотании, но облегчается при последующих глотаниях, а также теплой жидкости; симптомы могут быть вызваны холодным воздухом или напряжением голоса.
• сера .Жгучая, затяжная ангина; симптомы ухудшаются от теплых напитков и еды; миндалины, как правило, опухают, дыхание может быть неприятным, десны и носовые ходы сухие.

Другие соображения

Прогноз и осложнения

Боль в горле обычно быстро проходит сама по себе.Если у вас болит горло более недели или у вас высокая температура, увеличение лимфатических узлов или сыпь, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Лихорадка, увеличение лимфатических узлов или сыпь могут указывать на стрептококковый фарингит или осложнение, такое как ревматическая лихорадка. Стрептококковая ангина требует антибиотиков для предотвращения таких осложнений, как:

• Скарлатина, которая может вызывать жар и ярко-красную сыпь, которая начинается на шее и распространяется на туловище и конечности
• Ревматическая лихорадка, которая может вызвать воспаление суставов или повреждение сердечных клапанов
• Гломерулонефрит (воспаление почек)
• Инфекция в кровотоке
• Ударная
• Остановка дыхания, особенно у детей с крупом

Дополнительные исследования

Аламими С., Халил А., Халаиви К.А., Майнер Р., Пусик М.В., Аль-Осман М.А.Короткая по сравнению со стандартной длительностью антибактериальная терапия острого стрептококкового фарингита у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; 1.

Аламими С., Халил А., Халаиви К.А., Майнер Р., Пусик М.В., Аль-Осман М.А. Краткосрочные антибиотики позднего поколения по сравнению с более длительным приемом пенициллина при остром стрептококковом фарингите у детей. Кокрановская база данных Sys Rev . 2012; 8: CD004872.

Audera C, Patulny RV, Sander BH, Douglas RM. Мегадозы витамина С в лечении простуды: рандомизированное контролируемое исследование. Med J Aust . 2001; 175 (7): 359-62.

Барретт Б.П., Браун Р.Л., Локен К., Маберри Р., Бобула Д.А., Д’Алессио Д. Лечение простуды неочищенной эхинацеей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2002; 137: 936-46.

Белонгиа Э.А., Берг Р., Лю К.Рандомизированное испытание цинкового назального спрея для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Am J Med . 2001; 111 (2): 103-8.

Blakley BW, Magit AE. Роль тонзиллэктомии в уменьшении рецидивирующего фарингита: систематический обзор. Отоларингол Хирургия головы и шеи .2009; 140 (3): 291-7.

Бринкманн Дж., Зигварт Х., ван Хаутен Тейлор Л. Безопасность и эффективность традиционного фитотерапевтического средства (гортани) в симптоматическом временном облегчении боли у пациентов с острым фарингитом: многоцентровое проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование . J Альтернативный комплемент Med .2003 Апрель; 9 (2): 285-98.

Чоби Б.А. Диагностика и лечение стрептококкового фарингита. Am Fam Physician . 2009; 79 (5): 383-90.

Дуглас Р.М., Чалкер Э.Б., Трейси Б.Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000980.

Ферри: Клинический консультант Ферри 2016 . 1-й. изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016 г.

Хирт М., Нобель Сион, Бэррон Э.Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ЛОР-J . 2000; 79 (10): 778-80, 782.

Huang Y, Wu T, Zeng L, Li S. Китайские лекарственные травы от боли в горле. Кокрановская база данных Syst Rev .2012; 3; CD004877.

Джексон Дж. Л., Лешо Э., Петерсон С. Цинк и простуда: новый взгляд на метаанализ. J Nutr . 2000; 130 (5S Доп.): 1512S-15S.

Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавок чеснока: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2001; 18 (4): 189-93.

Клиглер Б. Эхинацея. Am Fam Physician . 2003; 67 (1): 77-80.

Коскенкорва Т., Койвунен П., Лаара Э., Алхо ОП.Факторы прогнозирования качества жизни после тонзиллэктомии среди взрослых с рецидивирующим фарингитом: проспективное когортное исследование. Клин Отоларингол . 2014; 39 (4): 216-23.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Альтернативный комплемент Med . 2000; 6 (4): 327-34.

Длинный. Принципы и практика лечения детских инфекционных болезней . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012 г.

Махади ГБ.Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Nutr Clin Care . 2001; 4 (4): 199-208.

Мэлони С.Р., Альмаринес Д., Гулкасиан П. Уровни витамина D и тесты на моноспотный режим у военнослужащих с острым фарингитом: обзор ретроспективной карты. PLoS One . 2014; 9 (7): e101180.

МакЭлрой Б.Х., Миллер С.П. Эффективность лепешек с глюконатом и глицином цинка против простуды у школьников: обзор ретроспективной диаграммы. Am J Ther .2002; 9 (6): 472-5.

Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea для профилактики и лечения простуды. [Рассмотрение]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000530.

Марголис DJ, Фанелли М., Купперман Э.Связь фарингита с пероральным использованием антибиотиков для лечения акне: кросс-секционное и проспективное когортное исследование. Дерматол Arch . 2012; 148 (3): 326-32.

Мулларки С. Успокаивающее боль в горле: эффективность и безопасность стероидов при остром фарингите. Ir J Med Sci .2011; 180 (4): 837-40.

Пол И.М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин К.М. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007; 161 (12): 1140-6.

Прасад А.С., Фицджеральд Дж. Т., Бао Б., Бек Ф. В., Чандрасекар PH.Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2000; 133 (4): 245-52.

Roxas M, Jurenka J. Простуда и грипп: обзор диагностики и общепринятых, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Версия . 2007 Март; 12 (1): 25-48. Рассмотрение.

Schams SC, Goldman RD. Стероиды как адъювантное лечение ангины при остром бактериальном фарингите. Врач Джан Фам . 2012; 58 (1): 52-4.

Шах С.А., Сандер С., Уайт С.М., Ринальди М., Коулман К.И.Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ. Ланцет Infect Dis . 2007 июл; 7 (7): 473-80. Рассмотрение. Опечатка в: Ланцет Infect Dis . 2007 сентябрь; 7 (9): 580.

Симасек М, Бландино Д.А.Лечение насморка. Am Fam Physician . 2007 15 февраля; 75 (4): 515-20. Рассмотрение.

Таккуче Б., Регейра-Мендес С., Гарсия-Клосас Р., Фигейрас А., Гештал-Отеро Дж. Дж. Потребление витамина С и цинка и риск простуды: когортное исследование. Эпидемиология .2002; 13 (1): 38-44.

Тернер РБ. Неэффективность интраназального введения глюконата цинка для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Clin Infect Dis . 2001; 33 (11): 1865-70.

Тернер РБ, Райкер Д.К., Гангеми Дж.Д.Неэффективность эхинацеи для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Противомикробные агенты Chemother . 2000; 44: 1708-9.

Ван Брюсселен Д., Блиге Э., Шелстраете и др. Стрептококковый фарингит у детей: лечить или не лечить? Eur J Pediatr .2014; 173 (10): 1275-83.

Ван Стратен М., Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавки витамина С: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2002; 19 (3): 151-9.

Винсент М., Селестин Н., Хуссейн А.Фарингит. Am Family Phys . 2004; 69 (6).

Вебер Р. Бопе и Келлерман: Текущая терапия Конна 2013 . 1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012 г.

.