Лечение эмоционального выгорания: Эмоциональное выгорание – причины, симптомы и как бороться с эмоциональным истощением
симптомы, причины и подходы к лечению Алексей Пережогин психоаналитический психотерапевт Профиль автора Я психоаналитический психотерапевт. Заметил, что с начала пандемии ко мне стало обращаться больше людей с симптомами эмоционального выгорания. На основе своего опыта расскажу, как понять, что у вас выгорание, почему оно появляется и что делать, чтобы справиться с ним на разных стадиях. Статью стоит прочитать, если вы регулярно чувствуете усталость, раздражение, стали чаще […]