Организм человека обеспечен системой защиты для стабильной работы. Важную роль в ней выполняют почки — своеобразные фильтры, которые очищают организм от продуктов распада и токсинов. Но проводить самоочищение почки не могут. Тут на помощь приходит фитотерапия: природа дает нам травы для почек, которые нормализуют их работу и лечат. Поговорим о том, что полезно для почек.

Трава для почек: толокнянка

Неблагоприятная окружающая среда, нездоровое питание и образ жизни сделали болезни почек глобальной проблемой — такой вывод делают современные врачи.

Не стоит ждать, когда нагрянет тяжелая болезнь, обратите внимание на первые неблагополучные симптомы. Как болят почки? Если появилась тянущая боль в пояснице, а после сна ощутите застой, тяжесть в этой области — это сигнал, что почки болят. Детальнее симптомы почечных болезней описали коллеги на популярном медицинском портале WebMD.

Читайте также

Травы, разжижающие кровь: самые эффективные растения

Я рекомендую принимать отвары из трав, первое место среди которых занимает толокнянка, или медвежьи ушки. Лечебное действие этого растения признано официальной медициной.

Листья и побеги толокнянки содержат вещества, благотворно влияющие на почки:

• фенолы, оказывающие антисептическое, противомикробное действие;
• гидрохинон как мочегонное вещество;
• арбутин — очищающее и антисептическое действие;
• органические кислоты и флавоноиды, убивающие болезнетворные бактерии.

Все эти вещества хорошо дезинфицируют почки, выводят лишнюю жидкость. Подбирая травы при пиелонефрите для своих пациентов, в индивидуальный сбор я часто включаю толокнянку.

Мочегонные травы: лист и ягоды брусники

Лечение почек и мочевыводящих путей будет эффективнее, если используете листья брусники. Это природный антисептик и спазмолитик. Отвары с ним облегчат состояние при частых болезненных мочеиспусканиях.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Лечение почек народными средствами можно разнообразить вкусным целительным напитком — морсом из брусничных ягод. Он действует как противовоспалительное средство, помогает выводить токсины. Этот напиток полезен и при хронических, и при острых заболеваниях, снимает воспаление почек. Лечение народными средствами, как видим, совмещает приятное с полезным.

Противовоспалительные травы для почек: пол-пала

Пол-пала (эрва шерстистая) официально внесена в реестр лекарственных растений. Травяной сбор для почек часто содержит этот компонент, потому что он активно лечит такие состояния:

• воспаление почек: лечение медикаментозное дополняется пол-палой при пиелонефрите, цистите, мочекаменной болезни;
• отеки: это мощное мочегонное средство не вызывает обезвоживания организма, не вымывает калий, а наоборот, пополняет его запасы;
• песок в почках: аминокислоты, которые содержатся в растении, безболезненно его выводят;
• кислотно-щелочной дисбаланс;
• спазматический синдром: алкалоиды снимают боль.

Читайте также

Травы при цистите, которые помогут избавиться от болезни

Отвары из пол-полы освобождают организм от мочевой кислоты, радионуклидов, тяжелых металлов.

В моей практике лечение почек травами имеет положительные примеры. Так, прием отвара пол-пала в течение дня помог снять боли одной моей пациентке.

Читайте также: Травы для печени: какие растения лечат печень

Травы при болезни почек: полевой хвощ

Это одно из сильных лекарственных растений, обладающее ярко выраженным мочегонным эффектом. Хвощ полевой обладает также противовоспалительными и очищающими свойствами. Благодаря кремниевой кислоте в составе трава препятствует образованию камней в почках, а если они есть — растворяет их.

Но нельзя таким эффективным растением пользоваться бесконтрольно, я всегда напоминаю, что лечение почек народными средствами должно быть с перерывами. Один мой пациент принимал отвар хвоща более 2 недель вместо рекомендуемых 10 дней, что чуть не вызвало обезвоживание организма.

Читайте также

Травы для печени: какие растения лечат печень

Как лечить почки народными средствами: березовые почки

Березовые почки — ценное растительное сырье, если болят почки. Как лечить ими мочевыводящие пути? Нужна консультация доктора. Любые мочегонные травы, лекарственные растения и сборы из них подбираются и готовятся индивидуально, с учетом характера заболевания.

Березовые почки действуют на мочевыводящую систему как антисептик, противомикробное средство, помогают снимать воспалительные процессы.

Домашние препараты из березовых почек умеренно выводят лишнюю жидкость при отеках разного происхождения — почечных и сердечных. Они помогают избавиться от причины отеков — воспаления почек.

Как лечить почки бузиной

Бузина применяется в народной медицине с давних времен. Ее цветы и плоды имеют богатый состав. Травники подсказывают, как лечить почки в домашних условиях от песка и камней с помощью листьев бузины.

Читайте также

Яблочный уксус для похудения: польза и вред

Народная медицина применяет не только травы для лечения почек, но и другие средства. Известно, например, что ягоды черной бузины, уложенные в банки слоями и пересыпанные сахаром, — хорошее средство для профилактики и лечения онкологических заболеваний почек и других органов.

Шиповник — полезные для почек плоды

Это доступное и действенное средство при:

• возникновении болей в области почек;
• их воспалении;
• почечнокаменной болезни.

Почечный чай на основе плодов шиповника — эффективное средство для очищения почек. Я рекомендую своим пациентам весной и осенью делать витаминный чай из шиповника. Были случаи, что лечение простуды таким образом устраняло и небольшие проблемы с почками.

Мочегонные травы для почек и другие полезные растения глубоко изучены и описаны моими коллегами.

Читайте также

Шиповник: польза, вред и противопоказания

Почки напряженно работают, защищая наш организм. Но и нам следует заботиться о них: не употреблять вредную пищу, не переохлаждаться. Хорошую поддержку им окажет профилактика и лечение травами. А если проблемы все-таки возникли, то лечение почек травами эффективно дополнит обычное лечение.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Кароматов И.Д. Нефропротективные свойства лекарственных трав. Обзор литературы // Биология и интегративная медицина. — 2018. — №11. — С. 66–80. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/nefroprotektivnye-svoystva-lekarstvennyh-trav-obzor-literatury/viewer
2. Шутов А.М. Хроническая болезнь почек — глобальная проблема XXI века // Клиническая медицина. — 2014. — №5. — С. 5–11. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/hronicheskaya-bolezn-pochek-globalnaya-problema-xxi-veka/viewer
3. Minesh Khatri. What are the symptoms of a kidney infection? // WebMD. — 2019. — 10 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/qa/what-are-the-symptoms-of-a-kidney-infection

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1863956-travy-dla-pocek-rastenia-dla-lecenia-i-profilaktiki/

Травы для почек. Как улучшить работу главного фильтра в организме | Здоровая жизнь | Здоровье

При этом почки – один из самых уязвимых органов. Неправильная еда, плохая питьевая вода, лекарства – все это сразу сказывается на их работе. Да и инфекцию, возникшую в любой части организма, кровотоком несет в них же.

Все это становится причиной развития таких заболеваний, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит. Фитотерапия помогает разгрузить почки, восстанавливает нормальную работу почек, чтобы они могли качественно выполнять все свои функции.

Для очищения и оздоровления

По мнению урологов, водопроводная вода с повышенной жесткостью и превышающим норму содержанием сульфатов, хлоридов, нитратов стимулирует появление песка и камней в почках. Получается, что почки-фильтры сами нуждаются в периодическом очищении. Для этого можно использовать овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбуз, дыня, огурцы, тыква. А в несезон полезно принимать отвары из льняного семени, пастушьей сумки, толокнянки, фиалки трехцветной, цветов и плодов бузины.

Все эти травы обладают мочегонным эффектом, но в отличие от медикаментов не вымывают из организма калий, зато постепенно уменьшают количество белка в моче. Если артериальное давление повышено, в отвары полезно добавить траву пустырника.

Для оздоровления почек рекомендуется использовать и пряности: петрушку и сельдерей, а также ягоды можжевельника. Травы добавляют в первые и вторые блюда, а ягоды можжевельника надо растолочь и за 15 минут до еды запить водой. Это поможет почкам выполнять кровеочистительную функцию.

Кстати, джин – это не что иное, как спиртовой настой можжевеловых ягод, он также обладает лечебными действиями, главное – не злоупотреблять им.

Для снятия воспаления

Одно из самых распространенных заболеваний – воспаление почек и почечных лоханок (пиелонефрит), которое дает осложнения в виде почечной недостаточности и повышенного давления. Лечение направлено на выведение жидкости из организма, этому способствуют отвары из толокнянки и полевого хвоща. А настой из овса помогает избавиться от отеков, которые напрямую связаны с недостаточной работой почек.

Воспалительные процессы в почках тесно связаны с воспалениями мочевого пузыря – циститом. Он развивается из-за переохлаждения и попадания инфекции в мочевой пузырь. Снять раздражение помогает чай из толокнянки, тысячелистника и почек березы.

При обострении этих заболеваний травяные отвары принимаются в ударных дозах: 5 столовых ложек травы на литр кипятка. Эту порцию необходимо выпить в течение суток.

Растительные отвары полезно принимать и осенью, и весной, обычной дозой (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка) – для профилактики обострений пиелонефрита и цистита, а также при простудах, которые могут спровоцировать эти заболевания.

При циститах хорошо помогают сидячие ванны из трав: листья березы, смородины, эвкалипта, травы шалфея, донника, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы – можно самим составить сбор или купить в аптеке. Отвар делают из расчета 3 ст. ложки сухой смеси на литр кипятка. Перед применением обязательно процедить и затем добавить в воду для ванны. Принимают ее не дольше 10–15 минут, 1–2 раза в день в течение недели.

Для выведения камней

Фитотерапия помогает отхождению песка и небольших камней, предотвращает рецидивы заболевания. Прежде всего важно знать, к образованию каких камней есть склонность – уратов, фосфатов. Об этом скажет анализ мочи. В зависимости от его результатов выбирается и диета: в первом случае молочно-растительная, во втором – преимущественно мясная.

Если в почках обнаружили песок, прием мочегонных трав поможет избежать застоя мочи, увеличить ее отток, в таком случае соли не выпадут в осадок и образования камней можно избежать. Сбор мочегонных трав состоит из можжевельника, петрушки, березовых листьев, спорыша, крапивы двудомной, шиповника. Приятным дополнением к лечебному эффекту будет хороший сон и избавление от отеков.

Растворить камни в мочевыводящих органах помогут отвар шиповника или настои семян моркови, листьев земляники и брусники, петрушки. В период приступов сборы принимают в повышенных дозах (5 ст. ложек на литр кипятка), между приступами снижают до обычной (2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка). Эти же травы применяют и для ванн во время приступа почечной колики, круто заваренный растительный сбор добавляют в очень горячую воду (до 39 °C) и сажают больного в ванну по пояс.

Следуйте правилам

При заболеваниях почек лечение травами продолжается не меньше года.

Курс лечения одним сбором (в зависимости от заболевания) длится от 1 до 3 недель. Затем следует его заменить на другой. Каждые 2 месяца в фитотерапии необходимо делать перерыв на 1,5–2 недели.

Хотя травы обычно не оказывают побочного действия, периодически необходим контрольный анализ мочи.

Конечно, при развитии заболевания или его обострении врач выпишет лекарства в комплексе с растительными препаратами. Но, когда проблема с почками только намечается, можно попробовать решить ее в самом начале. В этом случае травяные отвары, настои, чаи помогут как ничто другое.

Читайте в соцсетях!

Как очистить почки без лекарств в домашних условиях

Лук и чеснок эффективны для оздоровления почек
Фото: pixabay.com

Благодаря регулярному очищению организма, в том числе почек, вы можете избежать серьезных проблем со здоровьем.

Если вы хотите позаботиться о состоянии своих почек, то, прежде чем прибегать к помощи докторов, попробуйте простые домашние средства и измените пищевые привычки с этими советами.

• Регулярно пейте настой травы золотарника (аптечное наименование — «трава золотой розги»), который поддерживает здоровье почек.

• Крапива также отлично подходит для профилактики заболеваний почек и мочевого пузыря. Поэтому чай из крапивы — хороший выбор.

• Попробуйте собрать целебный почечный чай из таких эффективных трав, как золотарник, листья крапивы, березы и толокнянки.

• Чаще прогревайте свои почки. Одеяло на спине, жилет или грелка эффективно снимают симптомы воспаления.

Большую пользу для почек принесет правильное ежедневное питание, поэтому включайте в свой рацион следующие ингредиенты

• Петрушка является мочегонным средством, благодаря чему почки лучше вымывают бактерии. Так что чаще используйте эту универсальную приправу как в свежем, так и сушеном виде.

• Чеснок помогает вашим почкам легче выводить токсины. Кроме того, вещество аллицин способствует разрушению камней в почках.

• Лук – одно из эффективных домашних средств от камней в почках.

• Имбирь помогает при детоксикации и оказывает положительное влияние не только на почки, но и на весь пищеварительный тракт.

Чтобы почистить почки, надо отказаться от алкоголя, так как спиртное вызывает повышение уровня мочевой кислоты. Кроме того, выпивка приводит к обезвоживанию организма, что способствует образованию камней в почках.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о полезных продуктах, которыми опасно злоупотреблять.

Фиточай №18 «При заболеваниях почек» из серии «Сила российских трав»»

Состав: листья ортосифона тычиночного (почечного чая), корни одуванчика обыкновенного, плоды можжевельника обыкновенного, листья стевии, почки березы повислой, плоды шиповника коричного, листья брусники обыкновенной, трава зверобоя продырявленного, листья крапивы двудомной, листья земляники лесной, семена льна, трава пастушьей сумки обыкновенной, трава тысячелистника, плоды укропа пахучего, трава хвоща полевого, трава фиалки полевой, корневища аира обыкновенного.

При регулярном употреблении фиточай №18 «При заболеваниях почек»:

• Оказывает мочегонное действие, поддерживает нормальный электролитный баланс в организме, способствует устранению отеков, сопутствующих заболеваниям органов мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, эффективно очищает почки и мочевой пузырь от токсичных продуктов воспаления. Диуретический эффект при употреблении фиточая №18 «При заболеваниях почек» обусловлен присутствием в его составе обладающих выраженным мочегонным свойством, богатых калием, магнием и флавноидами листьев брусники обыкновенной, листьев ортосифона тычиночного, плодов можжевельника обыкновенного, почек березы повислой, плодов шиповника коричного, травы зверобоя продырявленного, корней одуванчика обыкновенного, листьев земляники лесной и травы пастушьей сумки обыкновенной (мочегонное действие листьев брусники также в значительной мере связано с присутствием в них гликозида арбутина).
• Препятствует развитию мочекаменной болезни, а также повышает эффективность комплексного лечения этого заболевания. Фиточай № 18 «При заболеваниях почек» не только способствует улучшению водно-солевого обмена, но также содержит в своем составе компоненты, препятствующие образованию и способствующие растворению уратных, фосфатных и оксалатных камней в почках и других органах мочевыводящей системы (к таким компонентам относятся листья брусники обыкновенной, плоды шиповника коричного, трава фиалки полевой и трава хвоща полевого (особенно богатая кремниевыми кислотами, которые существенно снижают кристаллизацию солей в мочевыводящих путях, а также способствуют растворению мочевых конкрементов, образующихся при нарушении водно-солевого обмена). Образование в мочевыводящих путях оксалатных камней предупреждают также соединения магния, подавляющие процесс естественного синтеза в организме щавелевой кислоты и присутствующие в составе всех ингредиентов фиточая №18 «При заболеваниях почек».
• Оказывает уроантисептическое действие, препятствует развитию воспалительных процессов в органах мочевыводящей системы, повышает эффективность профилактики и комплексного лечения инфекционно-воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря бактериальной, гельминтной или вирусной этиологии. Антибактериальное и противовоспалительное действие фиточая №18 «При заболеваниях почек» в значительной мере обусловлено присутствием в его составе фитонцидов, флавоноидов, дубильных веществ, органических кислот, каротиноидов, витаминов С и К, фитостеролов, хлорофилла, инулина (содержащегося с корне одуванчика обыкновенного и траве тысячелистника), гиперфорина и гиперицина (содержатся в траве зверобоя продырявленного), оксикоричных кислот (входят в состав листьев стевии), арбутина (этим веществом богаты листья брусники обыкновенной), салициловой и урсоловой кислот (присутствующих в траве фиалки полевой), хамазулена (содержится в траве тысячелистника) и некоторых макро- и микроэлементов (в числе которых – магний, кальций, марганец, кремний, цинк, селен, медь, кобальт). Противопаразитарное действие оказывают такие компоненты фиточая как трава зверобоя продырявленного, трава тысячелистника, корни одуванчика обыкновенного, почки березы повислой, семена льна. В борьбе с вирусной инфекцией эффективны присутствующие в составе фиточая № 18 плоды можжевельника обыкновенного, листья стевии, корни одуванчика обыкновенного и трава зверобоя продырявленного. Процессы эпителизации и грануляции пораженных заболеванием тканей органов мочевыводящей системы активизируют содержащиеся в составе фиточая № 18 хлорофилл, витамин B5, хамазулен, каротиноиды (их особенно много в плодах шиповника коричного, листьях крапивы двудомной, траве хвоща полевого, траве зверобоя продырявленного).
• Способствует расслаблению гладкой мускулатуры мочеточников, облегчает мочеиспускание при заболеваниях мочеполовой системы. Выраженное спазмолитическое действие фиточая № 18 связано с высоким содержанием в составе этого полезного продукта магния, флавоноидов, витамина B3 и тритерпенов (наиболее эффективны в устранении спазмов такие ингредиенты фиточая как травы зверобоя продырявленного и трава тысячелистника, листья ортосифона тычиночного, корни одуванчика обыкновенного, почки березы повислой, плоды укропа пахучего и трава хвоща полевого).
• Улучшает фильтрационную функцию почек
• Способствует устранению почечных колик и других болевых синдромов, сопутствующих заболеваниям мочевыделительной системы. Болеутолящим свойством обладают входящие в состав фиточая №18 «При заболеваниях почек» травы тысячелистника и зверобоя продырявленного, почки березы повислой, плоды можжевельника обыкновенного, корневища аира обыкновенного, листья земляники лесной.
• Улучшает кровообращение в органах мочевыделительной системы. Расширению просветов кровеносных сосудов, питающих почки, мочевой пузырь и мочеточники, способствуют содержащиеся во всех ингредиентах сбора флавоноиды и магний, а также аспарагин (присутствующий в траве тысячелистника и корне одуванчика обыкновенного).
• Оказывает благотворное влияние на работу мужской мочеполовой системы, препятствует развитию простатита и аденомы предстательной железы. Содержащиеся в фиточае № 18 «При заболеваниях почек» плоды можжевельника обыкновенного, корень аира обыкновенного, трава хвоща полевого и семена льна обыкновенного способствуют повышению сексуального влечения и потенции, предупреждают преждевременную эякуляцию, улучшают циркуляцию крови в предстательной железе.

Фиточай №18 «При заболеваниях мочевого пузыря» рекомендуется к употреблению в качестве натурального мочегонного, противовоспалительного и уроантисептического средства в составе профилактики и комплексного лечения мочекаменной болезни, цистита, уретрита, пиелонефрита, пиелита, пиелоцистита и других заболеваний органов мочевыводящей системы.

Регулярное употребление фиточая №18 может также принести ощутимую пользу в составе комплексного лечения заболеваний предстательной железы (аденома простаты, простатит и др.)

Способ применения

1 фильтр-пакет фиточая залить 200 мл кипятка (1 стакан) и настаивать 15 минут. Полученный настой принимать 2 раза в день по 200 мл во время еды. Рекомендуемая продолжительность приема — 1 месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, тромбозы, тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, беременность и кормление грудью. Перед началом употребления фиточая необходимо проконсультироваться с врачом.

Популярные товары:

Травяные добавки и болезни почек

Безопасно ли принимать травяные добавки, если у меня заболевание почек?

Вы можете подумать об использовании травяных добавок для решения любых проблем со здоровьем, которые могут у вас возникнуть, но, как пациент с заболеванием почек, вам следует соблюдать осторожность с травяными добавками.

Использование травяных добавок часто небезопасно, если у вас заболевание почек, поскольку некоторые растительные продукты могут нанести вред вашим почкам и даже ухудшить ваше заболевание почек.Кроме того, ваши почки не могут выводить продукты жизнедеятельности, которые могут накапливаться в вашем теле.

Рынок травяных добавок — это многомиллионный бизнес. Вы можете услышать от друга или члена семьи о травяных добавках, которые, по их мнению, улучшили их здоровье или самочувствие, и рекомендуют их вам. Хотя этот совет может быть для них хорошим, он может быть опасен для вас с заболеванием почек.

Какие факты о травяных добавках?

Следующие факты о травяных добавках верны для всех, с заболеванием почек или без него.Травяные добавки часто имеют несколько названий: общее название и название растения. Некоторые общие проблемы включают:

• Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травяные добавки по дозе, содержанию или чистоте.
• Некоторые травяные добавки содержат аристолохиевую кислоту, вредную для почек.
• Травяные добавки, произведенные в других странах, могут содержать тяжелые металлы.
• Есть несколько исследований, показывающих, имеют ли травяные добавки реальную пользу, и еще меньше информации у пациентов с заболеванием почек.
• Травяные добавки могут взаимодействовать с рецептурными лекарствами, уменьшая или увеличивая действие лекарства.

Какие травяные добавки содержат калий?

Калий — это минерал, который может потребоваться ограничить в рационе людей с заболеваниями почек, особенно тем, кто находится на диализе. К травяным добавкам, содержащим калий, относятся:

Какие травяные добавки содержат фосфор?

Фосфор — это минерал, который может потребоваться ограничить в рационе людей с заболеваниями почек, особенно тем, кто находится на диализе.Некоторые травяные добавки, содержащие фосфор, включают:

Каких травяных добавок мне следует избегать при заболевании почек?

Травяные добавки, которые особенно опасны для пациентов с любой стадией заболевания почек, находящихся на диализе или перенесших трансплантацию почки, включают:

А как насчет травяных добавок, которые действуют как «водные пилюли»?

Некоторые травяные добавки, которые действуют как мочегонное средство или «водные пилюли», могут вызывать «раздражение почек» или повреждение.К ним относятся листья буча и ягоды можжевельника. Ува Урси и капсулы из петрушки также могут иметь серьезные побочные эффекты.

Могут ли травяные добавки влиять на действие других лекарств, которые я принимаю?

Многие травяные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Вот несколько примеров: зверобой, эхинацея, гинкго, чеснок, женьшень, имбирь и синий кохош. Если вам сделали пересадку почки, вы особенно подвержены риску, поскольку любое взаимодействие между травяными добавками и лекарствами может подвергнуть вас риску потери почки.

Есть ли другие проблемы со здоровьем при приеме травяных добавок?

Как и любой человек, у пациентов с заболеванием почек могут быть другие проблемы со здоровьем. Если у вас в анамнезе есть нарушение свертываемости крови, вы подвержены высокому риску плохой реакции на травяные добавки. Беременные или кормящие женщины, а также дети также подвержены высокому риску.

Что я должен сказать своему врачу, диетологу или другому поставщику медицинских услуг?

В целом, пациентам с заболеванием почек не рекомендуется использовать травяные добавки. Если вы решите принять один, всегда сообщите об этом своему врачу, диетологу или другому поставщику медицинских услуг. Всегда обновляйте использование травяных добавок при посещении вашего врача в связи с изменением лекарства.

Список литературы

Если вам нужна дополнительная информация, свяжитесь с нами.

Благодарность: рассмотрено Советом по почечному питанию (04/2019)

© 2019 Национальный фонд почек.Все права защищены. Этот материал не является медицинским советом. Он предназначен только для информационных целей. Проконсультируйтесь с врачом для получения конкретных рекомендаций по лечению.

Дата пересмотра: 30.06.2021

Перед тем, как попробовать очистить почки

Расположенные под грудной клеткой в ​​нижней части спины, ваши почки — это пара бобовидных органов, отвечающих за вывод шлаков из вашего тела.Каждый день ваши почки перерабатывают около 200 литров крови, чтобы помочь удалить около двух литров лишней воды и продуктов жизнедеятельности из пищи и нормального разрушения активных тканей.

Почки также выделяют три важных гормона: эритропоэтин (который стимулирует костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца), ренин (регулирующий кровяное давление) и кальцитриол (активная форма витамина D, которая помогает поддерживать кальций для костей и поддерживать нормальный химический баланс. в организме).

Что такое очищение почек?

Если вы потребляете достаточное количество жидкости, которая может принимать форму таких продуктов, как фрукты и овощи, а также воду и другие жидкости, почки самоочищаются.

Ряд продуктов, продуктов питания или специализированных диет (обычно продаваемых под термином «очищение почек») утверждают, что они выводят токсины из почек, способствуют здоровой функции почек и предотвращают образование камней в почках. Очистка почек также призвана помочь контролировать артериальное давление, улучшить работу мочевыводящих путей и мочевого пузыря, повысить иммунитет и вывести токсины из всего тела.

Хотя отдельные компоненты очищения почек (такие как определенные травы, продукты или питательные вещества) могут быть полезны для здоровья, нет никаких научных доказательств их использования для очищения почек или предотвращения камней в почках или инфекций.

Если вы заинтересованы в использовании естественных подходов для улучшения здоровья почек, поговорите со своим врачом и подумайте о том, чтобы проконсультироваться с квалифицированным альтернативным или дополнительным медицинским работником.

Очистка почек различается по подходу. Вот некоторые из наиболее распространенных видов очищения почек:

Травы

Некоторые протоколы, которые утверждают, что очищают почки, основаны на лечебных травах, таких как:

Продукты питания

Другие способы очищения почек делают упор на определенные продукты, в том числе:

• Свекольный сок
• Арбуз
• Лимонный сок
• Клюквенный сок
• Тыквенные семечки
• Смузи
• Имбирь
• Куркума

Витамины

Некоторые сторонники рекомендуют включать в очищение почек следующие витамины и минералы:

• Витамин B2
• Витамин B6
• Магний

Во многих случаях очищение почек включает травы, витамины и минералы в диету на основе цельных продуктов, предназначенную для промывания почек.

Возможные проблемы

Хотя сторонники очищения почек предполагают, что они улучшают способность почек выводить отходы из организма, их утверждения не подтверждаются научными данными. Как и в случае с другими добавками, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не требует, чтобы продукты, продаваемые для очищения почек, были безопасными и эффективными.

Хотя потребители сталкиваются с такими рисками при покупке любых пищевых добавок, эти риски могут быть более значительными при добавках, содержащих различные травы в высоких дозах.

Беременным или кормящим женщинам, детям и людям с заболеваниями почек не следует пробовать очищение почек. Если вы планируете использовать средство для очищения почек или добавку, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Уклонение от стандартной медицинской помощи или ее отсрочка может иметь серьезные последствия.

Уход за почками

Вот несколько научно обоснованных методов ухода за почками и снижения риска заболевания почек:

• Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
• Поддерживать нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.
• Держите холестерин под контролем.
• Выпейте достаточно воды и других жидкостей.
• Поддерживайте здоровый вес.

Хотя нет никаких доказательств того, что промывание почек может помочь предотвратить образование камней в почках, вы можете снизить риск, потребляя достаточное количество жидкости и сокращая потребление натрия.

Люди с камнями в почках могут также избегать продуктов, богатых оксалатами, таких как шоколад, окра, сладкий картофель, семена кунжута, зелень, орехи и шпинат.Продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, следует ограничивать, чтобы снизить риск образования камней в почках из мочевой кислоты.

Многие типы камней в почках выигрывают от добавления цитрусовых в рацион или воду. Есть данные, свидетельствующие о том, что трава Phyllanthus может помочь предотвратить образование камней в почках.

Несмотря на утверждения об обратном, исследования показывают, что высокое потребление кальция с пищей может снизить риск образования камней в почках, по данным Национального фонда почек.Однако прием кальция в виде добавок может увеличить ваш риск.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка, взаимодействия

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) — многолетнее растение, первоначально произрастающее в Европе, Северной Африке и некоторых частях Азии, но теперь распространенное по всему миру. Существует шесть подвидов растения, пять из которых на самом деле «жалят» вас через волоски на листьях и стеблях. Эти волосы действуют как миниатюрные иглы для подкожных инъекций, вводя вам гистамин, фолиевую кислоту и другие вещества, вызывающие локальное покраснение и боль.

Некоторые считают, что эти свойства имеют положительный эффект. В ранней англо-саксонской и европейской народной медицине крапива двудомная использовалась для лечения ревматизма, гриппа, заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей. В некоторых случаях растение использовалось для изготовления лечебного тонизирующего средства; в других случаях листья и стебли прикладывали к коже для лечения боли в мышцах или суставах.

В традиционной китайской медицине крапива известна как сюнь мао. Иногда их также называют китайской крапивой, чертовым листом или просто крапивой.

В дополнение к своим лечебным свойствам, крапива используется в пищу, корм для животных и при производстве крапивного пива, популярного в Англии.

Польза для здоровья

Альтернативные практики считают, что крапива может уменьшить боль и воспаление, связанные как с инфекционными, так и неинфекционными состояниями. Некоторые утверждения лучше подтверждаются исследованиями, чем другие. Среди состояний, которые якобы лечит крапива, входят:

• Боль в мышцах и суставах
• Экзема
• Артрит
• Подагра
• Анемия
• Сенная лихорадка
• Инфекции мочевыводящих путей
• Увеличенная простата
• Тендинит

Хотя исследования воздействия крапивы на здоровье ограничены, исследования показывают, что она перспективна при лечении следующих состояний:

Увеличенная простата

Ряд исследований показал, что крапива может помочь облегчить симптомы увеличенной предстательной железы (также известной как доброкачественная гиперплазия предстательной железы или ДГПЖ).Эффект объясняется растительным соединением, известным как бета-ситостерин, который, как полагают, обладает противовоспалительными свойствами.

В исследовании 2011 года, проведенном в Индии, изучалось использование экстракта крапивы двудомной у лабораторных крыс с медикаментозной аденомой простаты. После 28 дней лечения крысы испытали уменьшение размера простаты, подобное действию финастерида, принимавшего лекарственное средство для простаты.

Эффект у людей не был таким последовательным, отчасти потому, что исследования обычно включали комбинацию травяных средств, в том числе крапиву двудомную.При исследовании самого бета-ситостерина влияние на предстательную железу было гораздо более очевидным.

Согласно обзору исследований, опубликованному в журнале Journal of Cancer Science and Therapy за 2016 год, бета-ситостерин способен снижать уровни простагландинов, которые напрямую влияют на воспаление простаты, уменьшая кровоток и размер самой железы.

Более того, эффект оказался дозозависимым, а это означало, что большие дозы приводили к большему уменьшению размера простаты.Тем не менее, неясно, сколько крапивы двудомной необходимо для доставки терапевтической дозы бета-ситостерина. В идеале на этом будут сосредоточены будущие исследования.

Аллергия

Ряд исследований показал, что крапива может помочь облегчить аллергию и облегчить такие симптомы, как чихание, заложенность носа и зуд.

В лабораторном исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Phytotherapy Research , ученые обнаружили, что крапива способна уменьшить симптомы аллергии, вмешиваясь в два ключевых процесса: гистаминовый ответ и дегрануляцию тучных клеток.

Гистамин — это соединение, которое запускает иммунный ответ организма на аллерген. Экстракт крапивы двудомной блокирует доступ гистамина к рецепторам тканей, уменьшая тяжесть симптомов.

В то же время крапива не позволяет ферменту, известному как триптаза, достигать тучных клеток. В нормальных условиях триптаза заставляет тучные клетки открываться (дегранулировать) и выделять дополнительный гистамин в кровоток. Крапива двудомная, кажется, притупляет этот эффект, уменьшая количество гистамина, циркулирующего в организме.

Как и в случае с исследованиями аденомы простаты, неизвестно, какая доза крапивы двудомной необходима для облегчения аллергии.

Остеоартроз

Есть данные, что прием добавки крапивы двудомной или нанесение ее на кожу может уменьшить боль у людей с остеоартритом (артритом «изнашивания»).

Считается, что те самые раздражители, которые вызывают укус крапивы, могут ингибировать ферменты, известные как циклооксигеназа-1 (ЦОГ-1) и циклооксигеназа-2 (ЦОГ-2).Это те же ферменты, на которые нацелены нестероидные обезболивающие, такие как Алив (напроксен), Вольтарен (диклофенак) и Целебрекс (целекоксиб).

Согласно обзору исследований Университета Калфорнии в Беркли за 2013 год, крапива двудомная обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые не токсичны для клеток и могут превосходить традиционные болеутоляющие средства.

Эти выводы не получили полной поддержки. Обзор 2013 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров указал, что исследования, посвященные использованию крапивы двудомной для лечения остеоартрита, были «очень низкого качества».»

Исследователи также утверждали, что другие лечебные травы выглядят гораздо более многообещающими, в том числе гель с экстрактом Arnica и мази и пластыри Capsicum .

Высокое кровяное давление и диабет

Альтернативные практики давно считают крапиву эффективным средством лечения гипертонии и диабета. Об этом отчасти свидетельствует исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Translational Medicine , в котором лабораторные крысы испытали вазодилатацию (расслабление кровеносных сосудов) при введении неочищенного экстракта крапивы двудомной.

Связанное исследование, проведенное в 2013 году, показало, что пероральная доза 500 миллиграммов крапивы, принимаемая каждые восемь часов в течение трех недель, способна снизить кровяное давление и уровень сахара в крови у людей с запущенным диабетом 2 типа.

Несмотря на положительные результаты, эффект не был признан достаточно сильным, чтобы быть жизнеспособным самостоятельным вариантом лечения гипертонии или диабета.

Скорее, это говорит о том, что крапива двудомная может быть полезна людям, принимающим гипотензивные или противодиабетические препараты, которым все еще трудно контролировать свое состояние.

Возможные побочные эффекты

Крапива двудомная обычно считается безопасной из-за ее традиционного использования в пищу и в народных средствах. Побочные эффекты относительно легкие. При приеме внутрь может возникнуть расстройство желудка и потоотделение. При местном применении нередко возникает раздражение кожи и сыпь.

Из-за ее возможного воздействия на кровяное давление и уровень сахара в крови следует избегать употребления крапивы, если ваша гипертония или диабет хорошо контролируются с помощью лекарств.Даже если это не так, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать крапиву двудомную, чтобы полностью понять потенциальные риски и преимущества.

Крапива двудомная также оказывает легкое мочегонное действие, в основном за счет раздражения почек. Избегайте употребления крапивы, если у вас уже есть заболевание почек, поскольку длительное употребление может увеличить риск повреждения почек. Крапива двудомная также может усиливать действие мочегонных средств («водяных таблеток»), таких как Лазикс (фуросемид), и ее следует избегать.

Этот же мочегонный эффект может снизить концентрацию лития в крови, подрывая эффективность препарата и потенциально вызывая возврат симптомов депрессии, биполярного расстройства или шизофрении.

Из-за отсутствия исследований по безопасности крапиву не следует применять детям, беременным женщинам или кормящим матерям.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Крапива двудомная продается во многих магазинах здорового питания и в аптеках в виде капсул, настойки, чая, мазей на основе воска и мазей. Также доступны лиофилизированные препараты из листьев крапивы.

Нет никаких рекомендаций по правильному использованию добавок от жалящей иглы.Капсулы из крапивы двудомной обычно предлагаются в составе от 300 до 900 миллиграммов и обычно считаются безопасными в таких дозах.

Мазь из крапивы двудомная предназначена для краткосрочного лечения дерматитов и других легких кожных заболеваний. Его не следует использовать в качестве ежедневного крема, так как он может вызвать сыпь и раздражение.

Свежую крапиву можно приобрести в специализированных продуктовых магазинах. Его можно готовить на пару или тушить так же, как мангольд и капусту.Крапива имеет похожий на шпинат и слегка мятный вкус, который многие находят привлекательным, особенно при добавлении в овощные или протертые супы. Некоторые люди могут мелко нарезать траву, чтобы приготовить освежающий лечебный чай.

Что искать

Пищевые добавки в основном не регулируются в Соединенных Штатах и ​​не подлежат тщательному тестированию или исследованиям. Чтобы лучше гарантировать качество и безопасность, придерживайтесь признанных брендов добавок, в идеале тех, которые были независимо оценены сертифицирующим органом, таким как U.S. Pharmacopeia (USP) или ConsumerLab.

При покупке сушеной крапивы выбирайте только те продукты, которые были сертифицированы как органические в соответствии с правилами Министерства сельского хозяйства США (USDA). Это может снизить риск воздействия пестицидов и других химических токсинов.

Другие вопросы

Безопасно ли кормить дикую крапиву?

Основная проблема при добыче дикой крапивы — убедиться, что вы выбрали правильное растение. Крапива двудомная растет с ранней весны до лета.Лучшее время для сбора урожая — весна, когда плантации не выше фута и еще не цветут. Старые растения более жесткие и горькие.

Чтобы избежать укусов, всегда берите с собой перчатки. Не собирайте крапиву возле проезжей части или в местах, где используются пестициды.

Крапиву обычно можно узнать по ее слегка опушенным листьям с зубчатыми краями. Не собирайте урожай, если вы полностью не уверены, что такое растение. Сегодня есть приложения для смартфонов, такие как FlowerChecker, Google Goggles и PlantSnapp, которые позволяют сфотографировать растение и подтвердить общий вид.

Как приготовить свежую крапиву?

Важно бланшировать или пропаривать крапиву в течение нескольких минут, чтобы вымыть из растения некоторое количество ядовитого вещества (фолиевой кислоты). Затем вы можете приготовить крапиву, как и любую другую сытную зелень.

Оберните свежую сырую крапиву влажными бумажными полотенцами и храните ее в полиэтиленовом пакете в холодильнике до четырех дней. Замороженная крапива может храниться до восьми месяцев.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Phyllanthus — род цветковых растений, используемых в фитотерапии.Обычно используемые в аюрведическом лечении виды, такие как Phyllanthus emblica и Phyllanthus niruri , давно рекламируются как безопасные и эффективные средства от заболеваний печени и множества других заболеваний.

Phyllanthus выращивают во всем мире в тропическом и субтропическом климате. Доступные в качестве пищевой добавки, листья, стебли и корень растения Phyllanthus можно использовать для приготовления чаев, отваров, настоек и экстрактов. Phyllanthus припарки, приготовленные из свежих побегов и листьев, также можно наносить на кожу для лечения язв и сыпи.

Также известен как

• Ураганный ветер
• Leafflower
• Посевной лист
• Камнедробитель

Польза для здоровья

Phyllanthus используется в аюрведической системе медицины более 2000 лет, и считается, что он предотвращает или лечит широкий спектр не связанных со здоровьем состояний.Различные виды Phyllanthus часто называют Bhumyamalaki, , который широко используется для лечения заболеваний печени .

Другие состояния, которые обычно лечат с помощью Phyllanthus , включают:

Доказательства, подтверждающие эти заявления о пользе для здоровья, в целом слабые. При этом есть доказательства того, что Phyllanthus может помочь в лечении определенных заболеваний печени или почек. Вот что говорят некоторые из текущих исследований.

Болезнь печени

Ученые обнаружили, что некоторые виды Phyllanthus могут помочь предотвратить воспаление и повреждение печени. Согласно исследованию 2012 года, проведенному в Pharmaceutical Biology , экстракты Phyllanthus polyphyllus , Phyllanthus emblica и Phyllanthus indofischeri были способны защищать клетки печени (называемые гепатоцитами) от окислительного стресса при воздействии ряда перекиси водорода. исследования в пробирке.Взаимодействие с другими людьми

Результаты были подтверждены исследованием 2017 года, опубликованным в журнале Nutrients , в котором 50% экстракт Phyllanthus niruri остановил прогрессирование неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) у мышей. Экстракт не только смог нормализовать ферменты печени, но и не обнаружил признаков фиброза (рубцевания) в образцах ткани печени. Эти эффекты были приписаны полифенолу растительного происхождения под названием филлантин, который является уникальным для рода Phyllanthus .Взаимодействие с другими людьми

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, можно ли добиться таких же эффектов у людей.

Гепатит B

Гепатит B — это форма вирусного гепатита, которая может вызывать длительное воспаление и повреждение печени. Еще в 1990-х годах исследования показали, что Phyllanthus может уничтожить вирус гепатита B (HBV), эффективно «излечивая» пользователей от хронической инфекции.

Многие из этих исследований подверглись критике за включение в исследование лиц с острой инфекцией.У людей с острым гепатитом B, что означает, что они были недавно инфицированы, до 90% испытают спонтанное исчезновение вируса без лечения. Лишь небольшое количество людей перейдет в хроническую инфекцию HBV, некоторые из которых могут никогда не испытывать симптомов. .

Утверждения, что Phyllanthus может «лечить» или «лечить» гепатит B, маловероятно, учитывая, что хронические инфекции HBV не только неизлечимы, но и изменчивы по своему прогрессу.

Это нашло отражение в обзоре 2011 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров , в котором исследователи утверждали, что «нет убедительных доказательств того, что Phyllanthus , по сравнению с плацебо, приносит пользу пациентам с хронической инфекцией HBV».»

Камни в почках

Phyllanthus давно используется в альтернативной медицине для профилактики и лечения камней в почках (также известных как почечные камни). Есть некоторые доказательства, подтверждающие это утверждение.

Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Международном бразильском журнале урологии , 56 взрослых с камнями в почках были проинструктированы пить настой, приготовленный из Phyllanthus niruri , два раза в день в течение 12 недель. Каждую инфузию готовили по 4 штуки.5 граммов сушеной травы залить 250 миллилитрами (1 стаканом) кипятка.

В конце периода исследования у участников было общее уменьшение размера камней в почках на 37,5%. Кроме того, настой снизил уровни мочевой кислоты и оксалатов в моче, которые способствуют развитию камней, что позволяет предположить, что Phyllanthus также может помочь предотвратить их.

Рак

Некоторые ученые считают, что Phyllanthus обладает противоопухолевыми свойствами, которые в один прекрасный день могут привести к разработке нового класса противораковых препаратов.

Исследование 2010 года, опубликованное в Phytotherapy Research , направлено на оценку эффекта Phyllanthus emblica (также известного как индийский крыжовник) на линии раковых клеток человека . В серии экспериментов на животных и в пробирках ученые сообщили, что экстракт Phyllanthus emblica способен замедлять рост опухоли, вызывая апоптоз (запрограммированную гибель клеток) в широком спектре раковых клеток.

В отличие от нормальных клеток, которые подвергаются апоптозу, так что старые клетки могут быть заменены новыми, раковые клетки фактически «бессмертны» и не подвергаются апоптозу.

Какими бы положительными результаты ни казались, очень много веществ растительного происхождения могут вызывать апоптоз в пробирке. Тот факт, что Phyllanthus смог уменьшить размер опухоли на 50% у мышей, предполагает, что он может иметь практическое применение. Требуются дальнейшие исследования.

Возможные побочные эффекты

Несмотря на то, что Phyllanthus веками использовался в аюрведической медицине, мало что известно о его долгосрочной безопасности. Побочные эффекты обычно незначительны и могут включать расстройство желудка и диарею.

Из-за отсутствия исследований следует избегать применения Phyllanthus у детей, беременных женщин и кормящих матерей. Его также следует избегать людям с болезнью Вильсона, поскольку это может еще больше снизить уровень мочевой кислоты и увеличить риск повреждения печени.

Взаимодействия

Исследования показали, что филлантин может связываться с рецепторами тромбоцитов и препятствовать свертыванию крови. Таким образом, Phyllanthus не следует использовать с антикоагулянтами, такими как плавикс (клопидогрель), поскольку это может привести к усилению кровотечения и появлению синяков.

Phyllanthus добавки следует прекратить, по крайней мере, за две недели до запланированной операции, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение.

Phyllanthus также может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения диабета, потенциально усиливая их действие и вызывая неблагоприятное падение уровня сахара в крови (гипогликемию). Он также может иметь аналогичный эффект при использовании с гипотензивными препаратами, что приводит к нежелательному падению артериального давления (гипотония).

Выбор, подготовка и хранение

Phyllanthus чаще всего продается в США в виде сушеной травы или пищевой добавки.Свежий Phyllanthus обычно считается сорняком, и его можно выращивать в природе, хотя для определения вида может потребоваться садовод. Известно, что некоторые виды, такие как Phyllanthus amarus, , вызывают легкую токсичность.

Сбор дикорастущего филланта Phyllanthus также вызывает озабоченность, поскольку невозможно узнать, заражен ли он убийцами сорняков или поглотил ли он тяжелые металлы и другие загрязнители из грунтовых вод.

Добавки Phyllanthus могут быть безопаснее, но все же представляют опасность.Поскольку пищевые добавки в основном не регулируются в Соединенных Штатах, некоторые бренды могут быть безопаснее, чем другие. Чтобы лучше гарантировать качество и безопасность, выбирайте бренды, которые были независимо протестированы сертифицирующим органом, таким как U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International или ConsumerLab.

К сожалению, лишь немногие аюрведические продукты проходят сертификацию качества. Это может представлять серьезный риск для потребителя.

Согласно опросу 2015 года, проведенному системой здравоохранения клиники Мэйо, у 40% американцев, которые использовали аюрведические препараты, был повышенный уровень свинца в крови, в то время как почти у половины был высокий уровень ртути.

Вот несколько советов, которые помогут вам покупать и использовать добавки Phyllanthus более безопасно:

• Всегда покупайте органические . Это дает вам лучшую гарантию того, что продукт безопасен от загрязнений. Выбирайте только те добавки, которые были сертифицированы как органические Министерством сельского хозяйства США (USDA).
• Прочтите этикетку продукта . Добавки Phyllanthus в идеале должны включать название вида (например, Phyllanthus niruri ) на этикетке продукта.Также проверьте наличие добавленных ингредиентов, к которым вы можете быть чувствительны, включая глютен и желатин животного происхождения. Если вы не знаете, что это за ингредиент, спросите своего фармацевта.
• Избегайте товаров, созданных в естественных условиях . Это продукты из дикой природы, которые обычно сушат для приготовления домашних отваров и чаев. Если вы не знаете, откуда взялось растение, никогда нельзя быть уверенным, безопасно ли оно и не испорчено.
• Избегайте передозировки . Больше не всегда лучше. Как правило, никогда не превышайте дозировку, указанную на этикетке продукта.Это не обязательно гарантирует безопасность или эффективность продукта, но может снизить риск побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Наконец, сообщите своему врачу, принимаете ли вы или планируете принимать Phyllanthus , чтобы вас могли отслеживать на предмет неожиданных побочных эффектов или взаимодействий.

Если вы испытываете побочные эффекты при приеме Phyllanthus , позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшую клинику. Обязательно возьмите продукт в оригинальной упаковке.

Травяные добавки и хроническая болезнь почек

Лекарства на травах используются людьми более 5000 лет. Сегодня только в США производство травяных (иногда называемых растительными) пищевых добавок составляет 6 миллиардов долларов. В исследовании, опубликованном в 2017 году, треть субъектов сообщили, что принимали травяные добавки «для сохранения или восстановления здоровья». Часто называемые « натуральный », травяные добавки считаются альтернативными или дополнительными лекарствами.Однако, если у вас хроническая болезнь почек (ХБП), есть веские причины с осторожностью принимать лекарственные травы.

Травяные добавки изготавливаются из растений, грибов или водорослей и обычно продаются в виде экстрактов, чаев, порошков, таблеток или капсул. Тот факт, что они продаются как «натуральные», привлекает людей, которые хотят избегать наркотиков. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта, растительные добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому их производители могут добавлять любой ингредиент, который они хотят.Независимо от того, есть ли у вас заболевание почек или нет, всегда разумно быть осторожным со всем, что вы глотаете. Если у вас ХБП, некоторые добавки могут даже вызвать повреждение почек! Например, если вам сделали пересадку почки, лекарственные травы могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами против отторжения. Другие могут содержать большое количество калия или фосфора. Другие могут быть обнаружены вашим телом как яд.

Пациентам с почками необходимо проявлять особую осторожность в отношении пищевых добавок, потому что существует очень мало исследований, посвященных изучению растительных продуктов у пациентов с ХБП, и некоторые из них приводят к противоречивым результатам исследований.То, что что-то продается как «натуральное», не означает «безопасное».

На сайтах Национального фонда почек и Академии питания и диетологии перечислены травяные добавки, которые особенно опасны для пациентов с любой стадией заболевания почек, находящихся на диализе или перенесших трансплантацию почки.

Травы, которые могут обладать антикоагулянтными свойствами, включают имбирь, гинкго билоба, чеснок, женьшень и пиретрум.Любые виды травяных добавок НЕ рекомендуются пациентам с почками. К сожалению, пациенты часто не рассказывают врачам о принимаемых добавках. Если у вас уже снизилась функция почек, лучше не принимать даже витаминные и минеральные добавки, превышающие рекомендуемую суточную норму (RDA), ИЛИ травяные добавки. Если вы решите самостоятельно принимать добавки , обязательно обсудите это со своим врачом, диетологом и фармацевтом . Помните, что не существует пищевой добавки, которая может быстро решить серьезную проблему со здоровьем.

За дополнительной информацией обращайтесь к Шерри по адресу sherrie @ kidney hi.org

Артикул:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5593261/

https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp

https://renalnutrition.org/files/uploads/RPG_botanical_med_ckd_pts.pdf

Краткое исследование токсического действия некоторых лекарственных трав на почки

Реферат

Увеличение использования дополнительных и альтернативных лекарственных трав при лечении различных заболеваний.Некоторые лечебные травы могут быть причиной потенциальной токсичности, которая может быть почечной токсичностью, вызванной приемом трав. Целью этого исследования является токсическое и благотворное влияние лекарственных трав на здоровье почек, с помощью которого были обнаружены доказательства пользы или токсичности. Сюда входят нефротоксичность от аристолоховой кислоты и других компонентов в травах, взаимодействия между травами и лекарствами, токсичность тяжелых металлов в травах и примесях при неосторожном приготовлении лекарственных трав, что приводит к неблагоприятным последствиям для почек и токсичности для почек из-за загрязняющих веществ в экстрактах.Обзор направлен на предоставление знаний и рекомендаций для поощрения будущих исследований токсичности лекарственных растений для почек.

Ключевые слова: Побочные эффекты, лекарственные травы, нефротоксичность

ВВЕДЕНИЕ

Многие проблемы в первичной медико-санитарной помощи возникают из-за отсутствия знаний и восприимчивости к местной практике здравоохранения, а также из-за экономических и культурных факторов, связанных с этой практикой. Однако доступные растительные продукты не имеют четкого описания содержимого или медицинской информации на этикетках упаковки и не были проверены или сертифицированы каким-либо признанным органом.Это касается потребителей и практикующих врачей, которые могут неосознанно прописать эти растительные продукты. Не все растения, признанные полезными, безвредны. Эти соображения лежат в основе изучения этно-лекарственных растений. [1] В последние годы все больше людей используют дополнительные и альтернативные лекарства [2]. Терапия травами кажется наиболее многообещающей, что способствует проведению необходимых исследований токсичности этих методов лечения. Был проведен литературный поиск, согласно которому травы сообщают о почечной токсичности, если имеется in vivo, свидетельства токсичности для животных или людей.Травы также будут определены как «потенциально полезные» для почек, если имеются убедительные in vivo доказательства защиты почек от токсичных веществ или лекарств. Эти растительные лекарственные средства в основном действуют как специфические почечные антиоксиданты, in vivo, антипролиферативные или in vivo, , свидетельствующие о том, что они полезны при почечной недостаточности или почечной недостаточности. В этой статье представлена ​​информация о токсичности лекарственных трав для функции почек. В этой статье рассматриваются растения, которые используются при различных заболеваниях, но также вызывают проблемы с мочеиспусканием.[3–7]

АРИСТОЛОХОВАЯ КИСЛОТА

В основном почечная токсичность, вызываемая чистыми лекарственными травами, связана с нефропатией аристолоховой кислоты (АК). [8,9] Производитель S. tetrandra случайно заменил на Aristolochiafangchi . формулы снижения веса. [7] A. fangch содержит AA, растительный алкалоид, который нефротоксичен и канцерогенен для людей и животных. [10–12] Нефропатия AA характеризуется обширным почечным интерстициальным фиброзом и атрофией канальцев, интенсивность которой обычно уменьшается от внешнего к внешнему. внутренняя кора.[13] Набухание эндотелиальных клеток часто проявляется с последующим утолщением междольковых и афферентных артериол. Уроэпителиальные злокачественные новообразования являются обычным явлением, особенно при суммарной кумулятивной дозе A. fangchiin , превышающей 200 г. [14].

Хотя в отчетах высказывалась гипотеза, что связанный с фитотерапией интерстициальный нефрит вызывается комбинацией фитотоксинов в составе лекарственных трав, в этих случаях наблюдается быстро прогрессирующий диффузно-фиброзный интерстициальный нефрит и отсутствие гломерулярных поражений.Не было никаких подтверждающих доказательств существования других фитотоксинов. Эндемическая нефропатия тесно связана с хроническим пероральным приемом пищи, загрязненной грибковым микотоксином охратоксином А (ОТА). [15] Хотя исследователи пришли к выводу, что ОТА не участвует в нефропатии, возможно, что длительное употребление небольших количеств ОТА в сочетании с кратковременным воздействием АК может сыграть роль в уротелиальном злокачественном новообразовании. ОТА — широко распространенный естественный загрязнитель пищевых продуктов. [16] Лекарственные травы, содержащие S.tetranda и других трав, которые могут быть заменены травами из рода Aristolochia , AA. Нефропатия АА вызывает у пациентов повышенный риск злокачественных новообразований уроэпителия.

Нефротоксичность трав и травяных препаратов

Лечение травами осложнений, вызванных диализом и хронической почечной недостаточностью, и любое использование лекарственных трав может быть неподходящим для почечного пациента. [17,18] Литература о травах и пациенте, находящемся на диализе, предложила избегание огуречника ( Boragoofficinalis ), окопника ( Symphytums стр.), мать-и-мачеха ( Tussilagofarfara ) и корень жизни ( Senecioaureus ) из-за содержания в них пирролизидиновых алкалоидов и, следовательно, гепатотоксического потенциала, а также сассафрас (Sassafras albidum) из-за содержания в нем сафрола. [19] Это включало отказ от чапараля ( Larreatridentata ), германдра ( Teucriumchamaedrys ) и корня жизни ( Senecioaureus ), также из-за их потенциальных гепатотоксических эффектов. Солодка ( Glycyrrhizaglabra ) обладает способностью влиять на удержание воды, кровяное давление и уровни электролитов в сыворотке крови, а эфедрин из эфедры оказывает сосудосуживающее действие.Пациентам с уремией следует полностью избегать употребления карамбола ( Averrhoacarambola ) из-за редких, но потенциально смертельных осложнений, а грейпфрутовый сок, как известно, оказывает антагонистическое действие на ферменты цитохрома P450. Необходимо завершить значительную работу по токсичности и действию этих и других трав, а также по использованию лечебных трав во время диализа. Сообщается о нефротоксичности, вызываемой определенными лекарственными травами. [20] Помимо АА, побочные реакции на чистые травы, приводящие к заметным проявлениям со стороны почек, обычно вызваны злоупотреблением веществом или незнанием того, как правильно их вводить.Самый распространенный пример — эфедра ( Ephedra sinica spp.), Которая содержит эфедрин. Адренергические эффекты эфедрина привели к нескольким предупреждениям относительно его потенциальной токсичности и этих эффектов в сочетании с потенциальной гепатотоксичностью. Эфедра рекламировалась как средство для похудания и повышения энергии, приводящее к частому злоупотреблению, в то время как побочные эффекты обычно затрагивают сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, а также ее способность вызывать нефролитиаз эфедрина и эфедрин-метаболитов [Таблицы и].[27] Острая почечная недостаточность, вызванная лекарственными травами, [28] CKLS (толстая кишка, почки, печень, селезенка) включает алоэ ( Aloe vera ), ромашку (вероятно, Chamaemelumnobile или Matricariarecutita ), Cascara sagrada ( Rhamnuspurshiana ), чапараль ( Larrea tridentate / L. divaricata ), коровяк ( Verbascumthapsus ), толокнянка ( Arctostaphylosuva-ursi ), пажитник (— .frutescens ), одуванчик ( Taraxacumofficinale ) и эвкалипт ( Eucalyptus spp.). Salvia miltiorrhiza корень, Pinellia spp. клубень, сафлор, Trichosanthes spp., Ephedra spp., Corydalis spp. корень, Paeonialactiflora корень, Typha spp. пыльца, корень Curcuma aromatica , «тройчатая апельсиновая корка», Ganodermajaponicum и голубиный помет также вызывают нефротоксичность.[29]

Таблица 1

Побочные реакции со стороны почек, потенциально вызванные приемом травяных препаратов

Таблица 2

Исследования на животных, показывающие потенциальную почечную токсичность

Взаимодействие лекарственных растений и лекарственных растений

Одна из опасностей, связанных с любой комбинацией лекарственных веществ потенциальное взаимодействие между двумя агентами. Потенциально наихудшей реакцией лекарственного растения является реакция Hypericumperforatum и лекарств, метаболизируемых изоферментами цитохрома P450 CYP 3A4.Это особенно важно для пациентов, ожидающих трансплантации почек [30,31], поскольку циклоспорин, обычно используемый иммунодепрессант, метаболизируется с помощью изоферментов CYP 3A4, а совместное введение H. perforatum и циклоспорина приводит к быстрому истощению иммунодепрессанта. . Еще одна проблема, вызывающая беспокойство, связана с многогранной смесью трав, которая увеличивает концентрацию преднизолона в крови. [32,33]

Токсичность примесей тяжелых металлов в травах

Тяжелые металлы присутствуют в пищевых продуктах и ​​овощах, если они выращиваются на почвах, загрязненных тяжелыми металлами. и другие факторы.Сообщается о токсичности тяжелых металлов в любом возрасте с анемией, невропатией, гипертонией, дисфункцией почек или печени, раком или другими симптомами. [34] Фальсификация травяных препаратов, по-видимому, более распространена или может вызвать серьезные проблемы, особенно у детей. [35,36] Сообщается об отравлении тяжелыми металлами у детей, потребляющих травяные препараты, и хотя ни одно из них не привело к острой почечной токсичности, есть опасения, что эти загрязнители могут способствовать возникновению хронических или скрытых нарушений здоровья.[29] Почечная токсичность различных лекарственных трав в фармацевтических продуктах, на основании проведенного анализа некоторых продуктов установлено, что некоторые из них содержат необъявленные фармацевтические препараты или тяжелые металлы. [36,37] Эфедрин, хлорфенирамин, метилтестостерон, фенацетин, свинец, мышьяк и ртуть. были среди загрязнителей. Другие сообщения о заражении включают отравление таллием, вызванное китайскими травами. Когда фармацевтические препараты помещаются в травяные смеси, они обычно предназначены для усиления лечебных свойств смеси; однако это может привести к серьезным неблагоприятным последствиям.[38] В одном из примеров они сообщили о пациенте с острым интерстициальным нефритом, который был вызван употреблением китайских травяных смесей, содержащих диазепам и мефанаминовую кислоту. [37,39,40]

В некоторых случаях тяжелые металлы в Китае и Аюрведические препараты происходят из сильно загрязненной почвы и оросительной воды в Китае и Индии, поскольку растения поглощают тяжелые металлы своими корнями. Уровни свинца и кадмия в лекарственных растениях из Индии были самыми высокими в листьях, а лекарственные травы, в которых используется эта часть растения, обычно имеют более высокое содержание тяжелых металлов, вызванных воздействием окружающей среды.В других случаях в смесь намеренно добавляются тяжелые металлы или другие примеси. В китайской традиционной медицине в некоторых китайских лекарствах намеренно используются небольшие количества реальгара, минерала, содержащего в основном сульфид мышьяка, и циннабариса, минерала, содержащего в основном сульфид ртути. Однако высокий уровень заражения в некоторых частях Китая и Индии [38,41,42] в сочетании с возможностью случайного заражения во время производства требует продолжения анализа импортируемых лекарственных трав.

Питание и хроническая болезнь почек

Таким образом, диета, богатая фруктами и овощами, значительно снижает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа, некоторых видов рака, ожирения, болезни Альцгеймера и почечной токсичности. Этот эффект можно еще больше усилить, включив в рацион цельнозерновые продукты, орехи и определенные масла (масла омега-3). Диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира могут снизить риск тяжелых металлов наряду с другими их преимуществами. [43] Рацион с высоким содержанием антиоксидантных растительных продуктов и соединений серы может защищать от токсичности тяжелых металлов в дополнение к другим преимуществам, таким как снижение риска рака.Важной частью лечения хронических заболеваний почек является диета. Рекомендуемая диета может со временем измениться, если заболевание почек ухудшится. Некоторые вещи важны для диеты, например, получение нужного количества белка, калорий и других питательных веществ в нужном количестве, таких как жидкости, витамины и минералы, такие как натрий, фосфор, кальций и калий, которые могут помочь функциям почек. Высокое количество белка может вызвать серьезные проблемы у хронических почечных пациентов.

Заболевание почек, гипертония и натрий часто связаны между собой.Следовательно, может потребоваться ограничить количество натрия в рационе, выбрав продукты с низким содержанием натрия. Калий помогает мышцам и сердцу работать должным образом. Слишком много или слишком мало натрия и калия в крови может быть опасно. [44] Обычно нет необходимости ограничивать количество выпиваемой жидкости на ранних стадиях заболевания почек. Если заболевание почек ухудшается, нужно ограничить потребление жидкости. Витамины и минералы поступают из различных продуктов. Если диета ограничена, может потребоваться прием специальных витаминов или минералов.Некоторые витамины и минералы могут быть вредными для людей с хроническим заболеванием почек.

Цели здравоохранения почек

Почки защищены за счет адекватного потребления воды. Кости и почки улучшаются за счет отказа от избыточного потребления белка, за исключением особых обстоятельств, таких как беременность и детство. Продукты с высоким содержанием клетчатки ограничивают усвоение тяжелых металлов. Многие тяжелые металлы принимают участие в создании свободных радикалов в клеточной среде. Диета с высоким содержанием антиоксидантов может уменьшить эти эффекты за счет увеличения количества фруктов и овощей в рационе.Высокотоксичные уровни свинца или кадмия можно лечить с помощью хелатирующей терапии. Диета с низким содержанием жиров снижает поглощение кадмия. Включение в рацион продуктов с высоким содержанием серы может ограничить воздействие кадмия. Он несет в себе серьезный риск, поскольку выводит из организма кальций, железо и другие питательные вещества [45]. Факторы питания влияют на усвоение тяжелых металлов. Например, адекватный уровень пищевого железа снижает потребление кадмия и свинца. [46] Пищевой кальций снижает поглощение кадмия. Хорошие привычки, которые могут снизить потребление и поглощение токсичных металлов, включают сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки, употребление органических продуктов и отказ от продуктов, выращенных с использованием пестицидов и искусственных удобрений или на загрязненных почвах.Включение продуктов с высоким содержанием серы, таких как лук, чеснок, бобовые и яйца, вероятно, помогает организму блокировать поглощение и уменьшать удерживание многих токсичных металлов. [47] В этом обзоре представлены доказательства нефротоксичности многих трав или растительных продуктов, неорганических и тяжелых металлов, которые влияют на активность нефронов. Однако данные по-прежнему свидетельствуют в пользу чрезмерной нефропатии АА и токсичности тяжелых металлов. Эти агенты также играют ведущую роль в причинах других серьезных проблем со здоровьем. Многие отчеты предполагают, что долгосрочные выгоды от снижения чрезмерного потребления металлов и тяжелых металлов снижают не только заболевания почек, но и риск других заболеваний.[41,42]

Токсичность почек, связанная с травами и пищевыми добавками: онлайн-таблица отчетов о случаях. Часть 3 из 5 серии

Задний план: Табличное резюме потенциально опасных для жизни, токсичных для почек диетических добавок (DS; включает травы), основанное на отчетах о случаях заболевания PubMed, в настоящее время не доступно в Интернете и постоянно обновляется, чтобы предупредить потребителей, врачей и компании, производящие DS.Целью этого обзора было создание сводной таблицы онлайн-исследований, содержащей отчеты о случаях отравления почек, связанных с СД.

Методы: Документированные отчеты PubMed (с 1966 по май 2016 г. и перекрестные ссылки) DS, по-видимому, способствуют токсичности почек, были перечислены в «Таблицах токсичности DS». Ключевые слова включали «трава» или «пищевая добавка» в сочетании с «почками» для создания обзорного списка и, возможно, «токсичность», чтобы сузить выбор.Отчеты о случаях были исключены, если они касались комбинаций трав (за некоторыми исключениями), китайских травяных смесей, чаев со смешанным составом трав, грибов, ядовитых растений, членовредительства, чрезмерных доз (кроме витаминов / минералов), законных или запрещенных препаратов, лекарственных трав. взаимодействия и факторы, влияющие на лекарства или болезни. Поскольку коммерческие DS часто включают комбинацию ингредиентов, их обрабатывали отдельно; так были продукты. Несколько продуктов с токсическим действием на почки были перечислены в четвертой таблице. Спектр травм или DS-индуцированных повреждений почек включал почечные камни, нефрит, нефротический синдром, некроз, острое повреждение почек (AKI; ранее известное как острая почечная недостаточность [ARF]), хроническое заболевание почек, трансплантация почки и смерть.

Полученные результаты: Примерно 7 трав (минус 4 больше не продаются) и 10 диетических добавок (минус 3 исключены из-за чрезмерных доз + германий, который больше не продается) были связаны с отчетами о случаях повреждения почек, опубликованными в PubMed (+ перекрестный список) за последние 50 + лет (с 1966 по май 2016). Подразумеваемые травы включают экстракт китайского тиса (Taxus celbica), импилу (Callilepis laureola), утренний кипарис (Cupressus funebris Endl), зверобой.Зверобой (Hypericum perforatum), лоза грозовая (Tripterygium wilfordii hook F), трибулус (Tribulus terrestris) и полынь (Artemisia herba-alba). В Соединенных Штатах больше не продаются шоколадная лоза или му тонг (Caulis aristolochiae), гуанг фан цзи (Aristolochia fangchi), ма хуанг (эфедра синица) и теншин токисигьяку-ка-гошуйю-сёкё-то. DS включают желчь (овцы), хлореллу, хром (Cr), CKLS, креатин, желчный пузырь (рыба), глюкозамин, гидразин, N.O.-Xplode, испанскую муху и избыточное потребление витаминов A, C и D.Германий (Ge) не продается. Двумя ведущими DS с наибольшим количеством опубликованных публикаций, но не всегда описанными случаями в порядке убывания, были травы, содержащие аристолоховую кислоту, гуанг фанг цзи (ошибочная идентификация) и шоколадное вино или му тонг. Остальные DS содержали от одной до трех публикаций за период более 50 лет. Сообщалось о многочисленных случаях употребления токсичных для почек пищевых продуктов: фасоли дженкол, желчного пузыря (карпа, иглобрюха и змеи) и карамболы (только у пациентов с хроническим заболеванием почек), а также сырого порошка или сока ямса.

Заключение: Эта онлайн-таблица токсичных веществ DS предоставляет врачам, потребителям и производителям список трав, которые потенциально могут способствовать повреждению почек.