Сколько длятся первые месячные у девушек (12-13-14 лет): вторые не начинаются

Менструация – физиологический процесс, знакомый каждой половозрелой девушке. Это не просто неотъемлемая часть жизни представительницы прекрасного пола, свидетельствующая о ее готовности к воспроизведению рода, но и индикатор здоровья половых органов. Каждую девочку интересует вопрос о том, сколько длятся первые месячные и когда, предположительно, они могут наступить. Подобная информация поможет избежать шока, подготовиться психологически и не попасть в неловкую ситуацию, запастись средствами личной гигиены.

Когда пойдут первые месячные

Гинекологи, опираясь на статистику, солидарны во мнении, что девочки XXI века впервые сталкиваются с «критическими днями» в возрасте от 11 до 16 лет. Время первой менструации, иначе именуемой «менархе», значительно «помолодело». Еще наши бабушки и прабабушки узнавали о подобном физиологическом явлении к 15 – 19 годам. Хотя жительницы южных районов всегда достаточно рано входили в этап полового созревания. Это обусловлено климатическими особенностями, питанием и генетической предрасположенностью.

Вы можете пройти онлайн тест на дату первых месячных, перейдя по ссылке.

Период наступления месячных может зависеть от факторов перечисленных ниже.

Наследственная предрасположенность

Интенсивность и количество выделений в дни менструаций, так же, как их начало и период наступления климакса, имеет наследственный «оттенок» и передается по женской линии. Гинекологи, отвечая на вопрос: «Сколько длятся месячные у девушек», проводят «родовой анамнез. Чаще всего опрашивается мать юной пациентки. На основе полученных данных врач может максимально точно определить возраст, в котором девочка станет девушкой.

Питание

Как известно, человек то, что он есть. Питание девочки в процессе становления ее организма напрямую влияет на первые менархе. Те из девушек, чей рацион содержал большое количество мяса, преимущественно говядины, и свежих овощей и фруктов, могут наблюдать месячные уже в 9–12 лет.

Образ жизни девочки

Гинекологи давно заметили прямую взаимосвязь между месячными и образом жизни, которого придерживается подросток. Присутствие в жизни достаточного количества физических нагрузок и пристрастие к сбалансированному питанию, уменьшают болезненность менархе и ускоряют его пришествие. Наличие лишнего веса и преобладание жиров, канцерогенов и быстрых углеводов в рационе девочки негативно скажется на начале менструального цикла. Он будет отличаться болезненностью, поздними сроками наступления и длительной нестабильностью.

Местность

Климатические особенности района проживания девушки также накладывает отпечаток на начало и завершение месячных. Длительность светового дня, количество получаемого натурального витамина В, преобладание определенного времени года напрямую воздействуют на менархе.

Наличие патологических процессов в организме

Дисфункция щитовидной системы, порок сердца, сахарный диабет, врожденные пороки развития, связанные с атипичным функционированием почек, надпочечников, органов половой системы способны значительно отсрочить наступление первой менструации. При наличии подобных отклонений, профильные специалисты: нефрологи, гинекологи или эндокринологи, назначают девочкам курс поддерживающей терапии, включающей в себя гормональные препараты.

Если месячных нет

Отсутствие менструации до 18–20 лет – серьезный повод для обращения к специалисту. В случае, если столь длительная задержка не связана с наследственной предрасположенностью, гинеколог может назначить ряд диагностических процедур, направленных на установление причины. Среди основных манипуляций, необходимых для составления анамнеза, выделяют:

• гинекологический осмотр;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• УЗИ органов малого таза;
• анализ на гормоны из вены.

Результаты данных диагностических процедур позволят пролить свет на общее состояние девочки и на патологические процессы, препятствующие менархе.

Обратите внимание, что в период сбора врачом анамнеза необходимо упомянуть о серьезных заболеваниях, перенесенных девочкой в детстве: бронхит, черепно-мозговые травмы, пиэлонефрит, энцифалит и менингит способны оказать существенное влияние на становление менструального цикла.

В средней полосе менархе у девочек наступают в 14 лет.

Предвестники первых месячных

Менархе не наступают внезапно. Организм длительное время готовится к ним. Чутко наблюдая за собой, каждая девочка может приблизительно знать, когда ожидать первую менструацию. Выделяют несколько основных предвестников, сигнализирующих о скором начале регул. Признаки первых месячных:

1. Изменение фигуры. За несколько месяцев до предполагаемой менструации, фигура юной женщины начинает меняется. Она «округляется». Выделяется линия талии и бедер.«Округляется» грудь. Железы груди активно реагируют на приближение менархе. Изменения происходят постепенно, но не задолго до появления кровянистых выделений, грудь может набухнуть, как во время беременности.
2. Изменение кожи. Многие девушки отмечают, что перед или с приходом первой менструации меняется структура кожи. Сальные железы начинают работать активнее. Увеличивается жирность кожных покровов, может появиться угревая сыпь.
3. Болезненные ощущения. Первая, как и последующие, менструации могут сопровождаться болезненными ощущениями в области спины и живота. Частые мигрени также являются частыми спутниками месячных.
4. Резкая смена настроения. Перестройка гормонального фона напрямую влияет и на эмоциональный фон девушки перед и во время критических дней.

Прислушиваясь к своему телу, каждая девочка может понять, когда начнутся месячные.

Сколько дней идут первые месячные у девочек в 12, 13, 14, 15, 16 лет

Как говорилось ранее, гинекологи допускаю появление первой менструации в период с 9 до 17 лет, в зависимости от факторов, при которых проходило становление организма девочки. Отвечая на вопрос о том сколько длятся у девушек месячные в 12–14 лет, можно с уверенностью сказать, что по длительности и обильность в этом возрасте первая менструация ничем не отличается от менархе в 12–16 лет. Первые месячные, скорей всего, будут длиться не более 2–3 дней. Специалисты отмечают, что в норме длительность первых месячных до 5 суток.

В начале становления цикла, как и во время климакса, кровяные выделения имеют скудный, насыщенно-темный оттенок во все дни менструации. Это связано с изменением в гормональном фоне девушки. Появление месячных отнюдь не свидетельствует об окончании процесса полового созревания. С момента наступления менархе пройдет еще несколько лет до того, как репродуктивная система будет готова к воспроизводству потомства. В этот период особенно пристально стоит следить за состоянием органов малого таза. Даже обычная простуда в период полового созревания может поставить крест на возможности материнства и привнести множество проблем и болезненных ощущений в жизнь подростка.

Первые физиологические выделения будут похожи скорее на мазню, нежели на полноценные месячные. Продолжительность и обильность менструации будет увеличиваться по мере смен фаз полового созревания.

По длительности критических дней можно не только выявить наличие маточных новообразований, дисфункцию яичников или появление заболеваний, передающихся половым путем, но и оценить состояние центральной нервной системы, «качество» работы эндокринной системы и наличие заболеваний крови.

Скудные и длительные менархе

Задаваясь вопросом того, сколько месячные длятся у девушек до 16 лет и отчего зависит их обильность, нужно четко понимать, что сколь скудными бы регулы не были, они не могут длиться один день.

Периодическая кровяная «мазня» вместо хоть и скудных, но кровяных выделений – тревожный знак.

В большинстве случаев подобное поведение органов детородной системы случается при проблемах в выработке половых гормонов. Слишком длительные и скудные выделения могут быть сигналом о недоразвитии матки, а именно, нарушении сократительной способности. Некоторые юные пользовательницы тематических форумов отмечали, что первые месячные у них длились до 35 дней. Такие отклонения – явный признак развившегося кровотечения.

Когда следует обратиться к врачу

Говорят о свойствах первых менархе, стоит затронуть и вопрос того, какими они быть не должны:

Чрезмерно обильные

Повторимся: нормальная длительность первых выделений не должна превышать 7 дней. Обычно данный период составляет от 2 до 5 дней;

Обладают резким запахом

Менархе. как и критические дни в течение жизни женщины, обладают характерным слабым ароматом. Наличие резкого, гнилостного запаха – сигнал к незамедлительному посещению врача;

Присутствует сильная боль

Месячные могут сопровождаться умеренными болевыми ощущениями в области копчика и животе в первые дни. Стоит беспокоиться, если болевые ощущения носят резкий, нетерпимый характер. Данное явление может свидетельствовать не только о патологии в органах репродуктивной системы. Но и о недолеченном цистите или иных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Присутствие инородных вкраплений

Дебютные выделения отличаются однородностью. Допускается минимальное количество, привычных для женщин, слизистых кровяных телец. Вкрапления желтого, зеленого или темно-бурого цвета должны насторожить девушку и послужить поводом для похода к специалисту;

Мазня не должна появляться несколько раз за месяц.

Когда и как придут вторые месячные

Многих девушек, уже столкнувшихся с менструальными кровотечениями, интересует вопрос того почему после первых месячных вторые не начинаются и могут ли быть задержки. Данное явление не относится к свидетельствам наличия заболеваний или патологий. Начало вторых месячных крайне индивидуально и обусловлено наследственностью и общим состоянием организма. Задержки могут быть и бывают почти у всех девушек.

Вторые месячные у девочек могут прийти через несколько месяцев после первых. Подобная задержка месячных у подростка обусловлена становлением органов репродуктивной системы. Полностью ее формирование завершится через год или два после появления менархе.

Обратите внимание, что в качестве средств личной гигиены в период полового созревания, гинекологи рекомендуют использовать исключительно прокладки. Тампоны и менструальные чаши не подходят для юного организма несмотря на заверения маркетологов.

Отсутствие «этих дней» более 6 месяцев – тревожный знак. Подобное явление может быть признаком патологий и свидетельствовать о следующем:

1. Наличии чрезмерных нагрузок.
2. На этапе полового созревания произошел гормональный сбой.
3. Очень частые стрессы.
4. Проведение гормонотерапии.
5. Изменении образа жизни девушки или переезд в другую климатическую зону.
6. Развитии патологических процессов в детородных органах.
7. Дисфункции щитовидной железы и надпочечников.
8. Заболевание яичников.

Для установления истинной причины происходящего необходимо обратиться к врачу.

Поздняя менструация

Как говорилось ранее, отсутствие месячных до 18 лет – тревожный знак. Но сейчас нередко и явление, при которых первые месячные пошли очень поздно. Некоторые девушки встречают менархе в двадцатилетнем возрасте. Чем же обусловлена подобная аномалия?

Часто это связано с нарушениями в различных системах организма, о которых говорилось ранее. Серьезные заболевания, перенесенные в раннем детстве, также способны внести свои коррективы. Гинекологи отмечают, что среди тех, кто переболел паротитом, корью, краснухой или скарлатиной в большей мере диагностируются поздние первые критические дни. А также выделяют ряд факторов, способных «отсрочить» наступление менархе. К ним относят:

1. Сильную эмоциональную возбудимость.
2. Заболевания центральной нервной системы.
3. Увлечение строгими диетами и резкое изменение веса.
4. Обильные учебные нагрузки.
5. Плохое питание.
6. Неблагоприятный климат в семье.

Сколько же длятся месячные у девушек в 20 лет? Каковы их особенности? Несмотря на свое позднее появление, менархе ничем не отличаются от классических. Длительность дебютных критических дней также варьируется от двух до трех дней. Но девушке стоит тщательно следить за своим организмом во время месячных. Позднее начало менархе свидетельствует о том, что органы половой системы – слабое место у данной представительницы прекрасного пола.

факторы, длительность, советы психолога, видео

Последнее обновление статьи: 09.04.2018 г.

Половое развитие

Проблема полового созревания в России является актуальной в наше время. Так сложилось, что во многих российских семьях обсуждение с детьми вопросов полового развития, брака, деторождения оставляют «за кадром». Но не только родителям, но и преподавателям в школах необходимо проводить беседы с детьми, школьниками, стремясь к грамотному половому воспитанию наших потомков.

Половое созревание, как физиологический процесс, протекает в определённой последовательности.

В препубертате отмечается быстрый рост и появление первых признаков женственности фигуры: округляются бедра в результате роста и равномерного перераспределения жировой клетчатки, формируется женский таз. Многие девочки начинают стесняться таких изменений. Поэтому маме в этот важный и ответственный период необходимо крайне мягко и осторожно поговорить с девочкой о половом развитие.

В фазе пубертатного периода (10 — 12 лет) происходит рост молочных желёз, что носит название телархе; отмечается начало оволосение лобка (11 лет  — 12 лет) — это называется пубархе. Завершением является наступление первой менструации – менархе (начинаются месячные у девочек в возрасте около 12 — 13 лет), совпадающая с завершением роста тела в длину.

Что такое месячные (менструация)?

Месячные, а с медицинской стороны – менструация, представляют собой отторжение эндометрия (слизистой оболочки внутреннего слоя матки), ритмический процесс, повторяющийся через определённые интервалы. Месячные являются завершением физиологического процесса – менструального цикла, который длится 3 — 4 недели.

Во время полового роста в гипоталамусе и гипофизе начинают вырабатываться гонадотропные гормоны (ФСГ-фолликулостимулирующий гормон и ЛГ-лютеинизирующий гормон), которые запускают механизм роста фолликула, выработку стероидов и созревание яйцеклетки. В слизистых оболочках матки, влагалища, цервикального канала происходят циклические изменения, соответствующие фазам менструального цикла.

Фазы цикла

Менструальный цикл имеет несколько фаз:

• фаза отторжения эндометрия, которая имеет индивидуальные сроки по длительности от одного дня до нескольких дней. Это очень сложный процесс, вслед за которым сразу же начинается процесс роста эндометрия, который происходит с необыкновенной быстротой;
• далее начинается фаза пролиферации (при нормальном 4-дневном цикле) начинается с 5-го дня и длится до 14-го дня менструального цикла. С каждым днём процесс роста эндометрия увеличивается, и к концу фазы пролиферации рост эндометрия в толщину достигает максимума;
• за фазой пролиферации начнётся фаза секреции с 15-го по 28-й день менструального цикла. В этой фазе прекращается рост эндометрия и начинается его подготовка к принятию оплодотворённой яйцеклетки, либо к отторжению (в случае, если оплодотворение яйцеклетки не произошло).

Следует отметить, что месячные — это не только изменения, которые происходят в детородном органе — матке, а проявления изменений всего организма.

Изменения в организме

Перед началом месячных организм сигнализирует об этом различными проявлениями, среди них:

• тянущая боль в пояснице и крестце;
• головная боль;
• чувство разбитости;
• напряжение в сосках;
• увеличение массы тела;
• у многих девочек и девушек, за несколько дней до начала менструации, начинается отхождение обильных слизистых выделений;
• возможны, но не всегда, повышение температуры тела, колебания артериального давления.

Кроме вышеперечисленных изменений, первые признаки месячных у девочек могут проявляться изменениями в психологической сфере: ослабление памяти, раздражительность, плаксивость, бессонница.

Количество выделяющейся крови во время месячных, в среднем, колеблется от 50 мл до 150 мл. Менструальная кровь более тёмная, в отличие от артериальной или венозной.

Первые 1,5 года после менархе частота циклов с овуляцией (то есть циклов, в которых созревает яйцеклетка) достигает 60 %. У 1/3 девушек первые 3 — 5 лет после менархе менструальные циклы характеризуются недостаточностью жёлтого тела, но чаще всего циклы являются ановулятоными. Этим объясняется высокая частота дисфункциональных маточных кровотечений в пубертатном возрасте.

Какие факторы влияют на половое созревание (начало месячных) и во сколько лет у девочек начинаются месячные?

Следует сказать, что на время наступления и течение периода полового созревания влияет большое число факторов. К ним относятся наследственные (расовая принадлежность, нация), конституциональные факторы, состояние здоровья, масса тела.

К примеру, у девочек с большой массой тела месячные наступают раньше, в отличие от их сверстниц, имеющих меньшую массой тела.

На вопрос, во сколько же тогда, в среднем, начинаются у девочки месячные, есть ответ: при достижении массы тела 47,8 +-0,5 кг, когда жировой слой составляет 22 % от общей массы тела (в среднем 12 — 13 лет)

Кроме перечисленных факторов, на наступление и течение полового развития влияют и другие факторы (внешние): климатические (освещённость, высота над уровнем моря, географическое положение) и сбалансированное питание (с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов).

Также источниками могут стать заболевания, такие как б

Сколько дней длятся месячные у девушек и женщин в норме

Цикл месячных

В репродуктивной системе взрослой женщины ежемесячно происходят циклические процессы. Они представляют собой изменения гормонального фона, а также структуры яичников и матки, которые необходимы для зачатия ребенка.

Существуют определенные закономерности в течении месячного цикла. Он носит регулярный характер и, при отсутствии оплодотворения яйцеклетки, заканчивается менструацией. Важное значение имеет продолжительность и объем кровотечения. Отклонение этих параметров от нормы требует консультации специалиста.

1

Менструальный цикл у женщин в норме

Менструальное кровотечение является частью месячного цикла. Он, в свою очередь, состоит из нескольких фаз:

• фолликулярной;
• овуляторной;
• лютеиновой.

Для каждой из них характерны особые изменения гормонального фона, вследствие которых происходит созревание яйцеклетки в яичниках и трансформация внутреннего слоя матки — эндометрия.

При отсутствии оплодотворения происходит отторжение части эндометрия, что проявляется маточным кровотечением. Его начало соответствует первому дню менструального цикла.

У женщин детородного возраста в норме месячные длятся от трех до 6–7 дней. При этом выделяется около 250 мл крови. Кровотечения повторяются регулярно, обычно через каждые 21–35 дней. Средняя продолжительность цикла составляет 28 дней.

Изменения в яичниках и матке во время менструального цикла

Первая менструация — менархе — возникает у девочек от 9 до 14 лет, в среднем в 12–13 лет. Ее началу предшествует ряд сложных изменений в репродуктивной системе, которая достигает своей зрелости у подростков в пубертатный период. Первое время месячные носят нерегулярный характер. Завершение формирования правильного цикла происходит у девушек в возрасте 16-17 лет.

Периодичность кровотечений нарушается после 40 лет. В яичниках истощаются запасы яйцеклеток, поэтому менструации носят нерегулярный характер, слишком обильные или скудные.

К 50–55 годам в гормональном фоне женщины происходят необратимые изменения, и месячные полностью прекращаются.

Через сколько дней после овуляции начинаются месячные в норме и при нерегулярном цикле

2

Восстановление регулярного цикла после родов

После рождения ребенка в полости матки остается обширная раневая поверхность. Постепенно она начинает затягиваться и заживать. Этот процесс сопровождается отделением секрета, который выходит через половые пути в виде кровянистых выделений — лохий. В первые дни они очень обильные, их объем часто достигает 300 мл. Затем количество выделений постепенно уменьшается, а характер — меняется.

У женщин, рожавших естественным путем, лохии идут около 6 недель. После кесарева сечения восстановление матки происходит медленнее, поэтому выделения наблюдаются дольше, как правило, до 8 недель.

Время начала менструаций после родов зависит от того, кормит ли женщина своего ребенка материнским молоком. При грудном вскармливании критические дни возобновляются примерно через 30 недель. Первые месяцы они могут носить нерегулярный характер и длиться меньше чем обычно. Если новорожденный сразу получает искусственные смеси, месячные обычно приходят через 6 недель после появления малыша на свет.

Способы отсрочить месячные на несколько дней: таблетки и народные средства

3

Менструации при приеме гормонов

Препараты женских гормонов используют с различными целями. Основными из них являются:

• лечение заболеваний репродуктивной сферы;
• контрацепция;
• прерывание беременности;
• заместительная терапия при климаксе.

При приеме комбинированных противозачаточных средств в циклическом режиме происходит имитация гормонального фона, свойственного организму здоровой женщины. Менструации носят регулярный характер и повторяются каждые 28 дней.

По объему и продолжительности они такие же, как в норме.

Спираль Мирена в полости матки

На фоне использования спирали Мирена месячные отсутствуют. Этот контрацептив содержит только гестагенный компонент, под воздействием которого подавляется рост эндометрия и сгущается цервикальная слизь. В первые 3–6 месяцев после установки гормональной системы наблюдаются нерегулярные кровянистые выделения. В дальнейшем они прекращаются, что связано с атрофическими процессами, происходящими в матке. На функцию яичников препарат не влияет, а его действие на эндометрий является обратимым.

У женщин после менопаузы даже при употреблении гормонов месячные не идут. Заместительная терапия в этом случае проводится с целью коррекции гормонального дисбаланса и улучшения качества жизни.

При случайных половых связях используют препараты экстренной контрацепции — Постинор и мифепристон. Лекарства принимают в течение 72 часов после полового акта. Менструации начинаются через 2–4 дня после приема препаратов. Их длительность зависит от индивидуальных особенностей организма и в среднем составляет 3–5 дней. Характер выделений может отличаться от привычного.

Медикаментозное прерывание беременности осуществляется на ранних сроках с помощью гормональных препаратов — мифепристона, мизопростола. Оно должно производиться под обязательным наблюдением врача. Через 1–2 дня после применения лекарств начинается кровотечение из половых путей. Следующие месячные у большинства женщин приходят с задержкой. Полностью цикл восстанавливается в течение полугода.

При нарушении регулярности менструаций часто назначают препараты прогестерона — Дюфастон, Утрожестан. Их используют и с целью диагностики причины прекращения месячных. Средства употребляют в течение 10 дней. Через 2–4 дня после их отмены должно начаться менструальноподобное кровотечение.

Если при приеме Дюфастона этого не произошло, необходимо дальнейшее обследование женщины у гинеколога.

Месячные идут 10 дней: причины, методы лечения

4

Менструации после выскабливания

Выскабливание — это процедура, во время которой производят удаление поверхностного слоя эндометрия. Она носит или диагностический, или лечебный характер и назначается за 1–2 дня до месячных. Показаниями для ее проведения служат следующие состояния:

• постменопаузальные кровотечения;
• полипы и гиперплазия эндометрия;
• длительные и обильные менструации;
• прерывание нежелательной беременности;
• замершая беременность или самопроизвольный аборт;
• неполное удаление плаценты в послеродовом периоде.

Сразу после процедуры наблюдаются мажущие выделения. Они длятся от 3 до 10 дней. Время восстановления регулярного менструального цикла зависит от нескольких факторов:

• индивидуальных особенностей;
• наличия осложнений;
• цели проведения вмешательства;
• техники выполнения процедуры (вакуумная или кюретаж).

После диагностического выскабливания следующие месячные начинаются не позднее чем через 35 дней. Если после лечебной чистки не было осложнений, то регулярность цикла не нарушается. Очередное кровотечение необходимо ожидать через 28–30 дней. Менструации приходят в срок и после процедуры, проведенной в связи с выкидышем или с целью аборта.

Если чистка была выполнена на фоне замершей беременности, требуется время для восстановления гормонального баланса. Критические дни начинаются в среднем через 2–3 месяца. Они могут быть более продолжительными, чем обычно.

Сколько дней идут месячные в первый раз

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

42

Содержание статьи

Так сложилось эволюционно, что наш организм вынужден, расти и развиваться в течении всей жизни сколько бы она не продолжалась. Претерпевать постоянно идущие друг за другом анатомо-физиологические перестройки, дабы сохранить себя как вид. И наступление первой менструации у девочек тому пример. Ведь, чтобы иметь возможность забеременеть и продолжить свой род, женскому организму необходимо достигнуть полового созревания, что проявляется в виде наступления первых месячных.

Каждая девочка неизбежно становиться женщиной. Её организм меняется и приобретает качества, характерные для половозрелой особи женского рода. Тело становиться более женственным, силуэт приобретает округлые формы, появляется оволосение в подмышечных впадинах и на лобке, увеличиваются молочные железы, сальные и потовые железы усиливают свою работу, что приводит к появлению акне, наступает время первой менструации.

Половое созревания подростка

В женском организме ритм задают гормоны. Именно они контролируют менструальный цикл. Тут работает принцип обратной связи: структура мозга — гипофиз, отдаёт сигнал, по средствам гормонов, органам-мишеням ( в нашем случае это яичники). С помощью своих гормонов, яичники действуют на орган — исполнитель – матку.  Таким образом, появляются месячные. По завершению данного процесса, подаётся обратный сигнал в мозг, используя те же структуры. Так формируется менструальный цикл. Рассмотрим действие этих звеньев по отдельности.

Структура мозга – гипофиз, содержит в себе интересующие нас гормоны: Фолликулостимулирующий гормон (ФЛГ)  — стимулирует рост, развитие и созревание фолликула в яичниках. Его пик приходиться на 7-й день менструального цикла.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – способствует наступлению овуляции и преобразованию фолликула в жёлтое тело. А так же, под его контролем продуцируются гормоны яичников. Его пик приходиться на 14-15 день менструального цикла.

Яичники – структура женских половых органов, содержит в себе фолликулы. Под действием ФЛГ происходит созревание фолликула и овуляция (выброс зрелой яйцеклетки в полость маточной трубы). Под действием ЛГ происходит продукция эстрогена, прогестерона и инволюция фолликула в жёлтое тело.

Эстроген – гормон, способствующий возобновлению и росту маточного эндометрия, стимулирует секрецию цервикальной слизи, повышает сократительную способность гладкой мускулатуры половых путей.

Прогестерон — гормон, продуцируемый жёлтым телом, подготавливает эндометрий и матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки и развитию беременности, способствует снижению сократительной способности миометрия.

Матка отторгает эпителий и оголяет сосуды, в результате чего, происходит выход крови и сгустков (менструация).

Часто мамы задумываются во сколько лет должны идти месячные у их юных дочерей? Сколько дней идут месячные первый раз? Сколько выделений может быть впервые и какие они? Как часто они должны идти? Сколько времени необходимо организму, чтоб месячные стали регулярными?

Нормы первых месячных

По статистике, первая менструация у девочек наступает в возрасте 11-13 лет. Данный возраст считается физиологичным для появления месячных. С этого момента полагается, что девочка может забеременеть. Если первые месячные пошли в 14 — 15лет или в 10-летнем возрасте, не стоит тревожиться. Ведь половое созревание обусловлено многочисленными факторами. Раннее или позднее начало менструации может зависеть, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма, может быть, генетически обусловлено или же может зависеть от образа жизни и характера питания, эмоционального статуса и прочее. Если же, месячные пошли слишком рано (до 10 лет) или слишком поздно (после 15 лет), это говорит о нарушении гормонального статуса девочки. В данном случае необходимо проконсультироваться у гинеколога и эндокринолога, дабы избежать серьёзных последствий со стороны половых органов или причин бесплодия.

В идеале, первые месячные появляются в 11-13 лет, продолжительностью от 3 до 5 дней, умеренно обильные, кровянистые выделения со специфичным запахом, не сопровождаются сильными болями и общим недомоганием.

Как правило, перед началом менструации наблюдаются такие симптомы: дискомфорт и лёгкие боли внизу живота, тянущие боли в области поясницы, изменение влагалищных выделений (их консистенция становиться более вязкой, цвет приобретает белесоватый оттенок, увеличивается количество выделений), нагрубают и становятся чувствительными молочные железы, появляется мелкая сыпь на лице, а так же признаки перестройки эмоционального фона (апатия, раздражительность, усталость, головная боль).

Во время критических дней, выделения не должны превышать 40-60 мл. Так как, это первые месячные, выделения идут понемногу, скудно.

Не должны сопровождаться зудом, сильными болями и неприятным запахом. Цвет выделений может быть как кровянистый, так и различных оттенков коричневого цвета. Не всегда первые месячные идут 3-5 дней. Длительность может быть разная, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Но, при продолжительности менструации более 7 дней и присоединении слабости и недомогания необходимо обратиться к врачу.

Следующая менструация должна пойти спустя 28-32 дней. Но, как правило, этого не случается. Месячные идут как попало. Менструальный цикл то 21 день, то 43 дня, перерывы достигают 3 месяцев.  И сколько бы вы не переживали, и сколько бы не бегали по врачам, и сколько не лечились бы, регулярный менструальный цикл не наступит. Учитывая, что в организме девушки идут постоянные гормональные перестройки, организм молодой и находится лишь на начальных этапах полового развития, регулярность цикла установится лишь через в период от нескольких месяцев до года.

Мамы должны очень тщательно смотреть за своими детьми. В период полового созревания психика детей очень ранима. И не всегда дети делятся своими проблемами, зачастую, они хотят их скрыть. По этому, наблюдайте за своим ребёнком, разговаривайте с ним, помогайте ему преодолеть страх неизвестного, познать свой организм и стать полноценным индивидуумом.

Похожие статьи

Во сколько лет начинаются первые месячные и сколько лет они идут

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

42

Содержание статьи

Менструальный цикл – периодические регулярные изменения, возникающие в организме женщины детородного возраста. Каждая девочка при рождении получает 500-600 яйцеклеток, поэтому в ее организме за жизнь происходит около 500 месячных циклов. Если сложить все регулы в жизни женщины, то получится, что месячные идут около шести лет.

Что происходит в организме девочек перед наступлением менархе, и во сколько лет?

В пубертатном возрасте у подростков-девочек начинают вырабатываться эстрогены в повышенном количестве, их синтез осуществляется в яичниках. Эстроген стимулирует рост матки, утолщение ее слизистой оболочки, и появление там желез. В 8-9 лет начинают расти и расширяться кости таза. В 11 лет начинается лобковое оволосение. Эстроген способствует росту молочных желез, в 9-10 лет уплотняется железистая ткань под ареолой, в 12-13 лет происходит пигментация сосков. Жировая ткань начинает распределяться по–женскому типу: на бедрах, ягодицах, животе, плечевом поясе, груди. В норме у здоровой девочки ее должно быть 17%. Одновременно в яичниках начинают созревать, заложенные там яйцеклетки, объем яичников увеличивается с 1 см3 до 8 см3. Когда яйцеклетки полностью созреют, начинается период первых месячных.
Где-то за полгода до первой менструации начинаются бели – нормальные физиологические выделения из влагалища. Они бывают белого, бело-желтого цвета, имеют легкий кисловатый запах.  В 12-13 лет начало менархе. В 12-14 лет рост волос в подмышечной впадине.

Во сколько лет идут первые месячные (менархе)?

Появление первого менструального цикла у девочки указывает на ее способность к репродуктивной функции. В европейской популяции начало первых месячных в 12-13 лет считается нормой. Более раннее начало в 8-9 лет расценивается, как преждевременное половое созревание. Если же месячные начинают идти с 15 лет и позже это свидетельствует о наличии полового инфантилизма.
Их наступление в пределах от 9 до 15 лет рассматривается, как норма, если больше ничего не беспокоит.

Как проходит менархе и сколько длится?

Менструация продолжается от 3 до 7 дней. При менархе объем, выделяемых месячных бывает скудным, умеренным или обильным от 30 до 100 мл крови. В первый день выделения, мажущиеся и их мало, на 2 и 3 день их объем максимален, на 4-5 день объем уменьшается, наступает их окончание. Слабость, тянущие неприятные боли, снижение работоспособности, это нормальные сопутствующие проявления – не должны пугать девочек-подростков. Хорошо, если мама в эти дни будет рядом с дочкой, поддержит ее и будет особо внимательна. Ведь именно сейчас происходит превращение девочки в женщину.

Особенности формирования менструального цикла, сколько он продолжается?

Менструальный цикл отсчитывается от первого дня текущих месячных и до первого дня следующих, у 60% девочек-подростков длится 28-30 дней, иногда его длительность может быть от 21 до 35 дней, она индивидуальна. Период становления менструальной функции у девочек длится от 6 месяцев до 2-х лет. Между месячными могут возникать задержки, они иногда продолжаются до 2-3 месяцев. При задержке более 6 месяцев, обязательно сводите девочку к гинекологу. Менструальный цикл склонен к колебаниям, например один продолжается 24 дня, а второй 28 дней.  Из-за ряда факторов в подростковом возрасте он дает сбои. Это могут быть стрессы, заболевания, неправильное и нерегулярное питание, чрезмерные психические и физические нагрузки. Месячные у девушек в 15 лет более регулярны.

От каких причин зависит, во сколько начнутся первые месячные?

• Генетическая наследственность, особенности и сроки созревания яичников, количество заложенных яйцеклеток наследуется генетически, ориентироваться следует на маму и бабушки;
•  физическое развитие;
•  режим и полноценность питания, при несбалансированном, нерегулярном питании организм не получает достаточного количества белка, витаминов, железа и магния – это вызывает задержку месячных;
•  перенесенные стрессы могут отсрочить появление первых месячных или спровоцировать их начало;
•  перенесенные в детстве заболевания, инфекционные болезни (ветрянка, краснуха, скарлатина) протекающие с осложнениями, хронический тонзиллит, частые ОРВИ и бронхиты.

Симптомы, сопровождающие ПМС у подростков

За 2-10 дней до начала менструации у девочек-подростков проявляются признаки предменструального синдрома, исчезают с появлением месячных. 75% девушек отмечают у себя его проявления, у 10% девочек эти симптомы максимально проявляются:

• частое изменение настроения, раздражительность, частые слезы без повода;
• вялость, усталость, рассеянность, забывчивость, ощущение тяжести в голове и боль;
• тянущие боли, дискомфорт внизу живота;
• неприятные ощущения в груди;
• появление прыщей.

Ранняя менструация, во сколько лет появляется, ее причины

Ранние месячные начинаются не в 12- 13 лет, а в 8 лет и даже раньше. Девочку с таким ранним развитием мама должна сводить к эндокринологу и гинекологу, особенно если цикл не отличается регулярностью, периодически возникают задержки. Причинами ранней менструации могут быть:

• гормональные заболевания, вызванные патологией гипоталамуса и гипофиза;
• соматическая патология: сахарный диабет, болезни сердца, патология щитовидной железы;
• рак молочной железы;
• генетическая предрасположенность, скороспелость по материнской линии;
• конституциональные особенности, лишний вес, а также частые его колебания;
• пониженное содержание витамина Д в организме, гипо- и авитаминозы;
• особенности питания, слишком острая, пряная, соленая пища, жирная пища, алкоголь;
• большие спортивные нагрузки, если девочка профессионально занимается спортом.

Ранние месячные – серьезное испытание для девочки. Это может оказывать влияние на ее психику и поведение, влиять на ее взаимоотношения со сверстниками. Иногда из-за этого девочки могут замыкаться в себе, начинают хуже учиться. В это время прекращается рост, так как закрываются зоны роста. Хотя девочки должны расти до 16-18 лет. Это серьезный повод обратиться к опытному гинекологу, как можно раньше. Правильную причину нарушений сможет установить только специалист.

Поздняя менструация, во сколько лет появляется, ее причины

Физиологическая аменорея — это когда менструация отсутствует до 16 лет, хотя половые органы развиты правильно, и есть вторичные половые признаки, общее состояние без изменений. Если месячные отсутствуют в 16-17 лет нужно обязательно выяснить причину. Как правило, – это задержка полового развития. Менструация считается поздней, если она началась в 16-17 лет и старше, а не в 12-13 лет.

Причины:

• функциональная задержка полового развития;
•  перенесенные в детстве тяжелые инфекции;
•  заболеванияü гипоталамо-гипофизарных структур;
•  пороки развития наружных и внутренних гениталий;
•  патологии развития матки;
•  сниженная функция яичников, их пороки развития;
•  нервные и психические расстройства, особенно часто встречающаяся сейчас нервная анорексия;
•  эндокринные заболевания: гипо- и гипертиреозы, тиреотоксикоз.

В свою очередь, вызвать у девочек отставание полового развития, привести к поздним месячным могут следующие факторы:

• нервные, психологические, эмоциональные перегрузки, сильные стрессы;
• выматывающие тренировки;
• нерегулярное и несбалансированное питание;
• избыток или дефицит веса, резкие его колебания.

Поздние месячные приводят к последующим нарушениям менструального цикла. У таких девушек часто нарушается детородная функция. Возникают выкидыши и бесплодие, во время родов частые осложнения: кровотечения, слабость родовой деятельности, ребенок рождается недоношенным или с разной степенью гипотрофии

Во сколько лет заканчиваются месячные?

Возраст, в котором заканчиваются месячные, индивидуален. У европейских женщин это показатель находится в пределах 50-55 лет. У 5% женщин месячные отмечаются в 55 лет и позже, но цикл нерегулярный и репродуктивная функция снижена. У 8% женщин первые признаки климакса проявляются уже в 40 лет и сопровождаются климактерическими симптомами.

Во сколько закончатся месячные, зависит от причин:

• Наследственности
• Перенесенных гинекологических заболеваний
• Соматические заболевания
• Образ жизни
• Вредные привычки

Мамам следует быть особо внимательными к своим девочкам, когда у них начинаются месячные. Не стесняться обсуждать это, следить за самочувствием, как часто девочка меняет прокладки, научить дочку вести месячный календарь. При необходимости вместе сходить к гинекологу. Только так девочка вырастет здоровой, и станет счастливой мамой.

Сколько дней идут месячные в первый раз

Наш организм развивается на протяжении всей жизни. На каждом этапе которой, происходят определенные изменения, как анатомические, так и физиологические.

Человеческий организм –это довольно сложная система, в которой взаимодействует огромное множество органов, систем, клеток, процессов.

Если же говорить о женском организме, то он поистине уникален. В нем природой заложена – главная функция, воспроизведения себя подобных, тоесть продолжение человеческого рода. За это отвечает репродуктивная система. Поэтому вполне естественным процессом является менструация – ежемесячные кровяные выделения из влагалища, которые начинаются у каждой девочки, достигшей половозрелости и длятся до наступления менопаузы. Когда начинаются и сколько дней идут месячные зависит от индивидуальных особенностей каждого женского организма. Рассмотрим основные моменты данного интимного вопроса.

Первые месячные у девушки

Организм девочки растет и развивается, и когда он достигает половой зрелости, у нее начинаются ежемесячные менструации. Кроме того, происходят и внешние изменения, появляются вторичные половые признаки, фигура приобретает округлые формы, девочка превращается в девушку.

Но первые месячные, чаще всего вызывают эмоциональное напряжение, ведь с появлением крови, у вчерашней девочки, появляется достаточно интимная составляющая ее дальнейшей жизни. Кроме того, как правило, до этого трогательного и волнующего момента, мамы крайне редко готовят девочек, и юные создания, оказываются морально не подготовленные, что и вызывает стресс и ряд неудобств. Поэтому, первое что волнует, девушек, так это то, сколько будут идти месячные. Попробуем восполнить информационный пробел и дать исчерпывающие данные по данному вопросу.

Первый раз менструации начинаются у девочек в одиннадцать – четырнадцать лет. Это не повод для беспокойства. Как мы уже знаем, организм настолько индивидуален, что физиологически особенности каждой девушки и женщины, вполне оправдывают такой разброс во временных рамках начала менструаций в первый раз. Но бывают случаи, когда в первый раз менструации идут в десять или шестнадцать лет. Это принято считать отклонением от нормы и является признаком того, что в организме возникли гормональные нарушения. В этом случае следует обратиться за консультацией к специалисту.

Первые месячные идут не более дух-трех дней. Нормой считаются умеренно обильные выделения крови со специфическим запахом. При этом девочка не должна испытывать ни сильной боли, ни слабости. Хотя за несколько дней до того, как должны пойти месячные могут появиться следующие симптомы:

• неприятные ощущения и легкие боли внизу живота;
• тянущая боль в области поясницы;
• появление белесых тягучих выделений из влагалища;
• увеличивается чувствительность молочных желез;
• мелкая сыпь на лице;
• быстрая утомляемость;
• раздражительность;
• апатичное состояние;
• головная боль.

Количество выделяемой крови не должно превышать шестидесяти миллилитров. Месячные идут понемногу, поскольку организм только начал перестройку и установление менструального цикла. Поэтому в норме выделения должны быть скудными и длиться в среднем не более пяти дней. Но как показывает реальная картина, индивидуальная физиология вносит свои коррективы в общие правила, поэтому идти менструации в первый раз могут и два дня, и пять, и семь. И это будет нормальный, но если их продолжительность достигает десяти дней, то следует обратиться за помощью к врачу.

Следующий вопрос, который также волнует молодых девочек – это через сколько дней должны быть следующие месячные?

И так, как правило, менструальный цикл составляет двадцать восемь – тридцать два дня. Расчёт идет от первого дня месячных до начала следующих. Исходя из этих норм и следует подсчитать, через сколько дней пойдут месячные. Но сложность в том, что когда критические дни у девушки впервые, то говорить о каком-то цикле рано, поскольку он еще не сформировался. На это уйдет несколько месяцев, а то и целый год. Ведь девочка должна полноценно созреть, организм перетерпеть гормональную перестройку. Поэтому дать однозначный ответ на вопрос о том, через сколько дней ждать следующую менструацию – нельзя. У одних менструальный цикл может составлять двадцать один день, а у других – тридцать пять. Однако, важно сделать подсчеты. Прежде всего отметить на календаре дату начала менструации, затем конец. Таким образом можно получить информацию о том, сколько дней они идут. С приходом второй менструации, также следует сделать пометку (и начало, и завершение). Наблюдение за циклом в течении нескольких месяцев поможет получить полную картину о цикле. Тогда уже можно будет говорить о том, сколько идут критические дни и сколько длиться менструальный цикл. Это простые наблюдения, но очень часто, девочки, особенно в двенадцать – тринадцать лет, еще морально не готовы брать ответственность за свой организм и не серьезно относятся к наблюдениям. Поэтому важна роль матери, которая не только даст ответ на вопрос о том, сколько длятся критические дни, но и ознакомить дочь со всеми тонкостями женской физиологии и поможет в первое время вести календарь менструаций.

Подведем краткий итог. Первый раз девочка, девушка сталкивается с менструациями в возрасте от одиннадцати до пятнадцати лет. Вопрос достаточно индивидуален, равно как и продолжительность кровотечения. Сколько будут длится выделения также зависит от многих физиологических факторов и восприятия внешних факторов. Также следует быть готовым к тому, что у девочки первый год происходит формирование менструального цикла, поэтому могут быть сбои, неравномерная продолжительность критических дней и так далее. Главное, чтобы в этом момент рядом был взрослый, который помог бы и психологически адаптироваться ребенку к новому состоянии, и при необходимости отвести девочку в женскую консультацию.

Роль матери в становлении организма девочки, в ее взрослении и физиологическом, и психологическом достаточно велика.

Все о месячных (для подростков)

Период — это выделение крови из матки девушки, через ее влагалище. Это признак того, что она приближается к концу полового созревания.

О менструациях можно многое узнать.Вот несколько общих вопросов, которые подростки иметь.

Когда у большинства девочек наступают месячные?

У большинства девочек первые месячные появляются, когда им около 12 лет. Но они возникают в любой момент. от 10 до 15 лет — нормально. У тела каждой девушки свой график.

Не существует одного возраста, в котором у девочки могут начаться месячные.Но есть некоторые подсказки что скоро начнется:

• В большинстве случаев менструация у девочек начинается примерно через 2 года после начала груди. разрабатывать.
• Еще один признак — выделения из влагалища. жидкость (вроде слизи), которую девушка может увидеть или почувствовать на своем нижнем белье.Этот разряд обычно начинается от 6 месяцев до года до того, как у девочки начнутся первые месячные.

Что вызывает менструацию?

Период возникает из-за изменений в

гормоны в теле.Гормоны — это химические посланники. Яичники выпускают женские гормоны эстроген а также прогестерон . Эти гормоны вызывают рост слизистой оболочки матки (или матки). Созданная подкладка готова к прикреплению оплодотворенного яйца и началу его развития.Если оплодотворенной яйцеклетки нет, слизистая оболочка рвется и кровоточит. Затем тот же процесс происходит сначала.

Обычно на формирование, а затем и на разрушение футеровки требуется около месяца. Что Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц.

Как овуляция соотносится с периодами?

Овуляция (произносится: ов-ю-ЛАЙ-шун) — это выпуск яйцо из яичников. Те же гормоны, которые вызывают рост слизистой оболочки матки также заставляют яйцеклетку покинуть один из яичников. Яйцо проходит по тонкой трубке называется фаллопиевой трубой к матке.

Если яйцеклетка оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к стенке матки, где со временем превращается в ребенка. Если яйцеклетка не оплодотворена, матка подкладка разрушается и кровоточит, вызывая менструацию.

Происходят ли месячные регулярно, когда начинается менструация?

В первые несколько лет после начала менструации у девочки менструация может происходить нерегулярно.Поначалу это нормально. Примерно через 2–3 года после первой менструации у девочки наступают периоды должно приходить каждые 4–5 недель.

Может ли девушка забеременеть сразу после начала менструации?

Да, девочка может забеременеть, как только у нее начнутся месячные. Девушка может даже получить беременна прямо перед самой первой менструацией.Это потому, что гормоны девушки могут уже быть активным. Гормоны могли привести к

овуляция и построение стенки матки. Если девушка занимается сексом, она может забеременеть, хотя у нее никогда не было менструаций.

Как долго длятся месячные?

Периоды обычно длятся около 5 дней.Но период может быть короче или длиться дольше.

Как часто бывает менструация?

Менструации обычно случаются примерно раз в 4–5 недель. Но у некоторых девушек бывают месячные немного реже или чаще.

Что мне использовать: тампон, тампон или менструальную чашу?

У вас есть много вариантов о том, как иметь дело с менструальной кровью.Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти, что лучше всего работает для тебя. Некоторые девушки используют только один метод, а другие переключаются между разными методами.

• Большинство девочек используют прокладки , когда у них впервые появляются месячные. Подушечки сделаны из хлопка и бывают разных размеров и форм.У них есть липкие полоски которые прикрепляются к нижнему белью.
• Многие девушки находят тампоны удобнее прокладок, особенно при занятиях спортом или плаванием. Тампон — это ватный тампон, который девушка вставляет в нее. влагалище. Большинство тампонов поставляются с аппликатором, который направляет тампон на место.В тампон впитывает кровь. Не оставляйте тампон более 8 часов, потому что это может увеличить риск серьезной инфекции, называемой токсической шоковый синдром.
• Некоторые девушки предпочитают менструальную чашу . Большинство менструальных чаш делают силикона.Чтобы использовать менструальную чашу, девушка вставляет ее во влагалище. Он держит кровь, пока она ее не выльет.

Сколько крови выходит?

Может показаться, что много крови, но девушка обычно теряет всего несколько столовых ложек. крови за весь период. Большинству девочек нужно сменить тампон, тампон или менструальная чаша примерно 3–6 раз в день.

Будут ли у меня менструации на всю оставшуюся жизнь?

Когда женщины достигают менопаузы (примерно в возрасте 45–55 лет), их месячные прекращаются навсегда. У женщин также не будет менструаций во время беременности.

Что такое ПМС?

ПМС (предменструальный синдром) — это когда у девочки проявляются эмоциональные и физические симптомы. это случается до или во время менструации.Эти симптомы могут включать капризность, грусть, беспокойство, вздутие живота и прыщи. Симптомы проходят через несколько дней после менструации.

Что делать при судорогах?

У многих девочек спазмы при месячных, особенно в первые дни. Если судороги беспокоят, можете попробовать:

• теплая грелка на живот
• принимает ибупрофен (Адвил, Мотрин или торговая марка) или напроксен (Алев или торговая марка)

Стоит ли следить за какими-либо проблемами?

У большинства девушек нет проблем с менструацией. Но позвони своему врачу, если вы:

• 15 лет, менструация еще не началась
У
• менструация длилась более 2 лет, и она до сих пор не наступает регулярно (примерно каждые 4–5 недель)
• имеют кровотечение между менструациями
• сильные судороги, которые не проходят при приеме ибупрофена или напроксена.
• имеют очень сильное кровотечение (кровотечение, которое проходит через подушечку или тампон быстрее, чем каждый 1 час)
• имеют периоды продолжительностью более недели
• страдает тяжелым ПМС, мешающим повседневной деятельности

Взгляд вперед

Менструации — естественная, здоровая часть жизни девушки. Они не должны мешать тренироваться, веселиться и получать удовольствие от жизни. если ты у вас есть вопросы о менструациях, спросите своего врача, родителей, учителя здоровья, школьную медсестру, или старшая сестра.

Дата пересмотра: октябрь 2018 г.

Возраст, симптомы, продолжительность и многое другое

Что такое период?

О менструальном цикле и менструациях нужно многое понять, но, по сути, менструация — это то, что начинается через пару лет после начала полового созревания.Когда у кого-то есть месячные, это означает, что у него есть кровянистая жидкость, которая выделяется из матки и вытекает из влагалища. Большинство менструаций длятся 3-7 дней, затем примерно каждый месяц это происходит снова и снова. Это называется менструальным циклом, потому что это цикл, который повторяется снова и снова. Это может звучать странно, но это совершенно нормально, такое случается с половиной населения мира, и на самом деле это признак хорошего здоровья.

Почему у девочек менструация?

Вся причина, по которой люди проходят половое созревание, состоит в том, чтобы иметь возможность воспроизводить потомство в будущем (чтобы продолжить человеческий род!).Если у вас есть матка и влагалище, у вас есть шанс вырастить ребенка. Месячные — это признак того, что ваша матка (место внутри женского тела, где растут младенцы) начинает готовиться к возможности беременности. Для этого он образует толстую пышную подкладку, на которой может вырасти ребенок. Если беременности нет, матка освобождает слизистую оболочку в течение периода, а затем она начинает заново создавать новую, свежую подкладку в течение следующих 3-5 недель. Если беременности нет, наступает еще один цикл, и он начинается заново.Так происходят периоды от полового созревания до менопаузы, то есть, когда менструальный цикл прекращается примерно в возрасте 50 лет. Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать больше о менструациях и менструальном цикле.

Когда у меня будут первые месячные?

Как врач, один из наиболее частых вопросов, которые я слышу от молодых девушек: «Когда у меня начнутся первые месячные?» Хотя не существует хрустального шара, который точно скажет вам, когда вы начнете, определенно есть некоторые подсказки.

Сколько мне будет лет?

Это нормально — начать менструацию в возрасте 9 лет или в возрасте 16 лет, но средний возраст начала менструации у большинства людей составляет около 12 лет.Ваш возраст гораздо меньше связан с вашими первыми менструациями, чем то, как ваше тело меняется в период полового созревания.

По каким признакам скоро начнутся мои первые месячные?

Лучший способ предсказать первую менструацию — это заметить изменения, происходящие с вашим телом в период полового созревания. Изменения тела, которые наиболее точно предсказывают вашу первую менструацию, — это ваша грудь, волосы на лобке и рост. Большинство месячных начинаются через 1½ — 3 года после того, как грудь впервые начинает расти, когда волосы на лобке нарастают, и примерно через 6 месяцев после вашего самого быстрого роста.Очевидно, это не говорит вам ни дня, ни недели, ни даже месяца, когда они начнутся, поэтому вам просто придется принять тот факт, что ваши первые месячные будут для вас неожиданностью. Вот почему так полезно подготовиться — на всякий случай!

Чего мне ожидать?

Вы уже знаете, что во время менструации слизистая оболочка матки высвобождается и выходит из влагалища в виде кровянистой жидкости. Отлично, но на что это будет похоже? Выходит быстро или медленно? Сколько будет жидкости? Сколько времени это занимает? Будет больно? На что это похоже? Все эти вопросы — это нормально, поэтому продолжайте читать, чтобы стать профессионалом!

Как это будет выглядеть?

Если период состоит из кровянистой жидкости, можно ожидать, что он будет похож на кровь, верно? Ну, иногда менструальный цикл может выглядеть тоньше или толще, чем «нормальная» кровь. Первые месячные иногда проявляются в виде толстого темного «мазка» на нижнем белье. Темно? Да, цвет определенно может быть другим, чем вы ожидаете, от темно-красного до темно-бордового, коричневого или даже черного. Это происходит потому, что кровь со временем меняет цвет. Иногда кровь во время менструации некоторое время ждала в матке или влагалище, прежде чем выйдет наружу, поэтому это не цвет «свежей» крови, как если бы вы порезали кожу (чем старше кровь, тем темнее выглядит). Цвет ничего не говорит о вашем здоровье, поэтому просто знайте, что если вы видите коричневые вещи в нижнем белье (и вы уверены, что это не какашки), вероятно, это ваши месячные.

Сколько крови?

Прежде всего, менструация будет медленно вытекать из влагалища в течение нескольких дней. Это не поток, как когда вы писаете, и он не выходит сразу. Хотя у всех месячные немного разные, большинство людей выпивают от полстакана до чашки жидкости за весь период. Это нормально, что в первый или два дня менструального цикла кровотечение тяжелее, чем в последние пару дней, потому что к концу менструального цикла кровотечение обычно уменьшается. Эти различия в потоке означают, что из-за этих нормальных изменений потока нормально использовать средства защиты от менструального цикла (например, прокладки, тампоны и чашки) 2 или 3 разного размера.

Как долго это продлится?

В среднем месячные длятся от 3 до 7 дней. После нескольких месячных вы узнаете, что для вас нормально. Если вы не уверены, что ваше состояние действительно нормально, вы можете ознакомиться с этим руководством о том, как узнать свой поток, и никогда не будет плохой идеей поговорить со своим гинекологом

Будет ли больно?

Поскольку месячные связаны с кровью, кажется естественным думать, что они могут причинить боль. Хорошая новость в том, что первые месячные обычно не болят! Фактически, вы можете даже начать свои первые месячные и даже не знать об этом, пока не увидите! У некоторых людей возникают менструальные спазмы, при которых возникает легкое ощущение спазма внизу живота.Спазмы возникают из-за того, что матка состоит из мышц, а мышцы могут сокращаться, когда они тяжело работают. Есть много способов облегчить судороги, чтобы менструация не замедлилась!

Что мне делать: тампоны или тампоны?

Очевидно, что если у вас из влагалища течет кровянистая жидкость, вам нужно сделать что-нибудь, чтобы она не пропиталась через одежду. Вот для чего нужны прокладки и тампоны! Промежуточная прокладка — это впитывающая прокладка, похожая на ткань, которая прилипает к промежности нижнего белья и улавливает течение менструации, когда оно выходит.Тампон — это средство защиты от менструального цикла, которое помещается во влагалище, чтобы поглотить выделения до того, как они выйдут наружу.

Есть много разных размеров тампонов и подушечек. Большие размеры подходят для более интенсивного периодического стока. Для более легкого потока лучше всего подходят меньшие размеры.

Многие люди думают, что вам нужно использовать тампон во время первых месячных, но нет причин, по которым вы не можете использовать тампон, если хотите. Это твой выбор! И тампоны, и прокладки безопасны даже для первых месячных. Самое главное — уметь правильно и безопасно ими пользоваться.Здесь вы можете узнать, как вводить тампон!

Когда у меня будет еще один?

После первой менструации вторая менструация тоже может быть довольно непредсказуемой. Большинство людей ожидают, что это произойдет через месяц после первой менструации, но на самом деле это вполне нормально, когда это происходит от 3 недель до 3 месяцев после первой менструации.

После того, как у вас было несколько менструаций, лучший способ предсказать будущие — это записать даты каждого периода, который у вас есть, и посчитать, сколько дней прошло от начала одного периода до начала следующего.Это говорит вам о продолжительности вашего цикла. Очевидно, вам понадобится несколько периодов, прежде чем вы сможете это сделать, но это очень полезно для того, чтобы оставаться в курсе и быть готовым!

Когда вы отслеживаете свои периоды подобным образом, это называется «отслеживанием периодов» (так творчески!). Есть много способов отслеживать свои периоды. Вы можете записать их в календаре, дневнике или записной книжке или использовать трекер периода. Убедитесь, что вы записываете день, когда начинаете, и каждый день у вас есть свой поток. Вы также можете отметить, когда у вас сильный поток, а когда нет.Это лучший способ узнать свой поток, чтобы вы могли быть в курсе и подготовиться!

Есть ли другие симптомы менструального цикла?

Помимо отслеживания времени цикла, некоторые люди также знают, что близок период, когда у них развиваются определенные симптомы, вызванные гормонами менструального цикла. Наиболее частые симптомы, о которых сообщается перед менструацией, включают вздутие живота, капризность, тягу к еде, болезненность груди, головную боль или менструальные спазмы. В течение одного-двух дней после начала менструации симптомы исчезают естественным образом.Если вы испытываете некоторые или все эти симптомы перед большинством менструаций, это называется предменструальным синдромом или ПМС.

Возраст, признаки, на которые следует обратить внимание, облегчение симптомов, продолжительность, многое другое

Менструация является результатом полового созревания. Это когда ваше тело становится способным к воспроизводству.

Когда начинается менструальный цикл, уровень эстрогена повышается. Это приводит к утолщению слизистой оболочки матки.

Выстилка матки утолщается, поэтому она может поддерживать оплодотворенную яйцеклетку и развиваться до беременности.

Если оплодотворенной яйцеклетки нет, ваше тело разорвет слизистую оболочку и вытолкнет ее из матки. Это приводит к кровотечению — менструации.

Неважно, были ли у вас месячные годами или вы ждете своего первого — по менструациям бывает сложно ориентироваться.

Эта статья расскажет обо всем, что вам нужно знать, от того, как найти подходящие продукты для менструального цикла и избавиться от судорог, до спасения испачканной одежды.

У большинства людей менструальный цикл начинается в возрасте от 12 до 13 лет. Ваши первые месячные (особенно для подростков). (2019).
acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens Однако нормально начинать менструацию немного раньше или позже.

Как правило, менструация начинается примерно через два года после начала развития груди.

У некоторых людей менструация начинается без предупреждения. У других может возникнуть предменструальный синдром (ПМС) в дни, предшествующие менструации.

Симптомы ПМС включают:

Возможно, вам будет полезно носить в сумке «набор для менструации», чтобы не застать вас врасплох, когда начнутся менструации.

Это может включать:

• чистую пару нижнего белья
• прокладку или тампон
• протрите
• болеутоляющее, например, ацетаминофен (тайленол)

Если у вас начались месячные, и вам нечего делать. использовать для крови, постарайтесь не волноваться. Вы можете сделать временную прокладку из туалетной бумаги, чтобы удерживать вещи, пока не получите подходящую прокладку или тампон.

Вот как это сделать:

1. Возьмите длинный кусок (не менее 10 квадратов) туалетной бумаги и сложите слои друг над другом.
2. Поместите это там, где должна проходить прокладка — вдоль полотнища ткани между ног (так называемая ластовица) в средней части нижнего белья.
3. Возьмите еще один кусок туалетной бумаги и несколько раз оберните им подушечку и нижнее белье. Это поможет удержать ткань на месте.
4. Заправьте конец ткани в верх готовой упаковки. Теперь у вас есть импровизированный блокнот.

Если вы учитесь в школе, вы можете попросить своего учителя или медсестру принести тампоны или тампоны.Их и раньше спрашивали — поверьте нам.

Ваши первые месячные могут длиться всего пару дней. Ваши первые месячные (особенно для подростков). (2019).
acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens

Для того, чтобы менструация стала регулярной и последовательной, может потребоваться пара месяцев.

После этого менструация может длиться от двух до семи дней в месяц.

Хотя первые месячные у человека часто бывают легкими (с появлением нескольких пятен красно-коричневой крови в течение недели), у вас может быть более обильное течение.

Ваш месячный период станет более постоянным, как только ваши гормоны стабилизируются.

Согласно данным Planned Parenthood, средний человек теряет до 6 столовых ложек крови во время менструации. Чего мне ожидать, когда у меня начнутся месячные? (нет данных).
selectedparenthood.org/learn/teens/puberty/what-can-i-expect-when-i-get-my-period Может показаться, что крови много, но обычно это не более 1/3 чашки. .

Сильное кровотечение не обязательно вызывает беспокойство.Но если вы чувствуете, что теряете слишком много крови, сообщите об этом своему опекуну или поговорите со школьной медсестрой.

Вам также следует сообщить взрослому, которому вы доверяете:

• Приходится менять прокладку, тампон или менструальную чашу каждые 1-2 часа
• головокружение
• головокружение
• ощущение, будто ваше сердце колотится
• кровотечение, которое длится более семи дней

Возможно, вашему опекуну или другому взрослому потребуется отвезти вас к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы.

Врач может помочь определить, не слишком ли вы теряете кровь. Они могут дать вам лекарство, чтобы облегчить ваши симптомы.

У вас есть несколько различных вариантов остановки кровотечения.

Возможно, вам придется попробовать несколько разных типов, прежде чем вы найдете то, что вам больше всего подходит.

Вы также можете обнаружить, что ваши потребности со временем меняются. То, что вы используете для управления первой парой менструаций, может отличаться от того, что вы используете после того, как вам станет легче менструировать.

Нижнее белье Period

Нижнее белье Period — относительно новое изобретение. Оно похоже на обычное нижнее белье, за исключением того, что оно создано из специальной ткани, которая впитывает менструальную ткань и удерживает ее внутри ткани.

Обычно вы можете использовать одну или две пары на протяжении всего периода. Просто убедитесь, что вы стираете их в соответствии с инструкциями производителя после каждого ношения.

Различные типы имеют разную впитывающую способность. Если у вас более легкий период, вы можете полагаться только на них.

Если у вас более тяжелые месячные, вы можете использовать менструальное белье в качестве запасного, чтобы предотвратить случайную утечку.

Существует масса разных брендов, но все они работают одинаково. Knixteen и THINX, например, имеют пары специально для подростков и подростков.

Прокладки и ежедневные прокладки

Гигиенические прокладки представляют собой прямоугольные кусочки абсорбирующего материала, которые вы вставляете в нижнее белье.

У всех колодок внизу есть липкая полоска.Это то, что прикрепляет прокладку к нижнему белью.

У некоторых есть дополнительный материал по бокам, известный как «крылья», который вы складываете по краям нижнего белья. Это помогает удерживать подушку на месте.

Подушечки обычно необходимо менять каждые четыре-восемь часов, но нет определенного правила. Просто замените его, если материал кажется липким или влажным.

Они бывают разных размеров. Каждый размер рассчитан на разный уровень кровотечения.

Вообще говоря, чем меньше размер подушечки, тем меньше крови она может удерживать.

Вы, вероятно, будете использовать более абсорбирующую прокладку в начале менструации, а затем переключитесь на что-нибудь более легкое, как только кровотечение замедлится.

Возможно, вам также будет полезно надеть на ночь более тяжелую прокладку, чтобы не беспокоиться о протечке.

Даже самые большие подушечки все еще довольно тонкие, поэтому сквозь одежду их не будет видно. Если вы беспокоитесь о том, что люди могут это сказать, выбирайте брюки более свободного кроя.

Прокладки для трусов представляют собой более тонкие и меньшие версии гигиенической прокладки.

Возможно, вы сочтете полезным использовать их за пару дней до предполагаемого начала менструации, чтобы предотвратить случайное кровотечение на нижнем белье.

Вы также можете использовать ежедневные прокладки к концу менструации, поскольку кровотечение может быть пятнистым и непредсказуемым.

Тампоны

Тампоны — это абсорбирующие, трубчатые менструальные продукты. Они вводятся во влагалище, чтобы они могли впитать менструальную жидкость, прежде чем она достигнет вашего нижнего белья.

Некоторые тампоны продаются с пластиковыми или картонными трубками-аппликаторами.Эти трубки предназначены для того, чтобы помочь вам ввести тампон во влагалище. У всех тампонов есть шнурок на одном конце, чтобы вытащить его.

Как и прокладки, тампоны бывают разных размеров и общей впитывающей способности.

Размер можно менять в течение недели:

• Тонкие или младшие тампоны обычно меньше. Они лучше всего подходят для более легких потоков.
• Обычные тампоны считаются средними по размеру и впитывающей способности.
• Тампоны Супер или супер-плюс самые большие по размеру.Они лучше всего подходят для более тяжелых потоков.

Хотя некоторые производители продают ароматизированные тампоны, избегайте их. Аромат может вызвать раздражение во влагалище.

Когда пришло время ввести, осторожно протолкните тампон во влагалищный канал, пока снаружи от тела не останется только нить.

Если у вашего тампона есть аппликатор, возьмитесь за трубку и осторожно вытяните ее. Тампон должен оставаться во влагалище.

Когда пришло время извлекать тампон, потяните за нить, пока тампон не освободится.

Тампоны необходимо менять не чаще, чем каждые восемь часов. Оставление тампона на срок более восьми часов может увеличить риск раздражения или инфекции из-за присутствующих бактерий.

Менструальные чаши

Менструальные чаши — еще один вариант. Как и тампоны, чашки вставляются во влагалище, где они собирают кровь, прежде чем она покинет тело.

Чашки обычно бывают двух размеров — маленькими или большими — в зависимости от возраста и опыта родов.

Вы, вероятно, найдете меньшую модель более удобной и простой для установки.

Процесс введения аналогичен процессу введения тампона. Хотя ваш продукт должен поставляться с пошаговыми инструкциями, вы также можете ознакомиться с нашим руководством по установке и удалению.

В отличие от подушечек или тампонов, большинство чашек многоразового использования. Это означает, что когда пришло время менять чашку, вы просто вынимаете ее, очищаете и снова вставляете.

Чашки необходимо менять не чаще, чем каждые 12 часов.Если оставить чашку более чем на 12 часов, это может увеличить риск раздражения или инфекции из-за присутствующих бактерий.

В зависимости от марки многоразовые стаканчики могут прослужить от 6 месяцев до 10 лет при надлежащем уходе. Дорфнер М. (2016). Менструальные чаши против тампонов: вещи, о которых вы могли не знать. https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/menstrual-cups-vs-tampons-things-you-might-not-know-about-the-cup/

Не обязательно! Прежде чем мы углубимся в подробности, знайте, что утечки случаются со всеми.

Когда вы впервые начинаете менструацию, вы узнаете, сколько у вас кровотечений, сколько могут удерживать ваши менструальные продукты и когда у вас самые сильные кровотечения.

По возможности держите в сумке пару салфеток для пятен. Они помогут вывести самое сильное пятно и удержат вещи, пока вы не сможете как следует очистить ткань.

Вы также можете завязать куртку или толстовку вокруг талии, чтобы скрыть пятно, пока вы не сможете его переодеть.

Вернувшись домой, попробуйте этот метод, чтобы удалить пятна крови:

1. Как можно скорее замочите загрязненную ткань в холодной воде.От теплой или горячей воды пятно закрепится на ткани, поэтому убедитесь, что вода холодная.
2. Если у вас под рукой есть пятновыводитель, самое время нанести его. Убедитесь, что пораженный участок полностью пропитан. Дайте ему полежать столько, сколько рекомендует этикетка.
3. Если у вас нет пятновыводителя или вы хотите усовершенствовать свою технику, вотрите кусковое мыло или нанесите жидкое мыло на пораженный участок. У вас должна образоваться небольшая пена, из-за которой на штанах появятся пузырьки.
4. Прополощите и повторяйте мыльную очистку, пока пятно не исчезнет.
5. Если пятно не удаляется полностью, вы можете постирать одежду в стиральной машине. Просто убедитесь, что вы используете холодную воду вместо теплой или горячей.
6. Дайте одежде высохнуть на воздухе. Тепло сушилки может навсегда закрепить пятно.

Нет! Вы не выглядите и не чувствуете другого запаха. Единственный раз, когда кто-то может почувствовать запах крови, — это если вы оставите прокладку или нижнее белье для менструации дольше, чем рекомендуется.

Помните, ароматные прокладки для трусов и другие продукты для менструального цикла могут вызывать раздражение вульвы. Вам следует избегать их использования.

Если вас беспокоит запах, аккуратно промойте область влагалища теплой водой.

Вы определенно можете плавать и заниматься другими физическими упражнениями во время менструации. Фактически, упражнения могут помочь уменьшить спазмы и дискомфорт.

Если вы планируете плавать, используйте тампон или менструальную чашу, чтобы предотвратить вытекание жидкости, когда вы находитесь в воде.

Вы можете использовать прокладку или старинное белье, если хотите, для большинства других занятий.

Хотя судороги служат определенной цели — они помогают вашему телу освободить слизистую оболочку матки, — они могут вызывать дискомфорт.

Вы можете получить облегчение:

• принимая лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен натрия (Алев), в соответствии со спецификациями на этикетке.
• применяя покрытую тканью грелку, нагревательную пленку. , или другой тепловой компресс для вашего живота или поясницы
• замачивание в горячей ванне

Если ваши судороги настолько сильны, что вы чувствуете тошноту, не можете встать с постели или по другим причинам не можете участвовать в повседневных делах, поговорите с доверенным взрослым.

Они могут отвезти вас к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы. В некоторых случаях сильные спазмы могут быть симптомом другого основного заболевания, например эндометриоза.

Помимо спазмов, вы можете испытывать:

Вы можете не испытывать эти симптомы каждый раз, когда у вас есть месячные. Они могут приходить и уходить в зависимости от гормональных колебаний вашего тела.

Месячные — это часть менструального цикла. Это означает, что со временем менструация обычно будет предсказуемой.

Средний менструальный цикл составляет около 28 дней. У некоторых людей он длится от 21 до 45 дней. Это тоже совершенно нормально.

Для того, чтобы менструация стала регулярной, может пройти до 6 лет после первой менструации. Ваши первые месячные (особенно для подростков). (2019).
acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens Это потому, что ваше тело должно научиться вырабатывать и регулировать репродуктивные гормоны.

Хотя для того, чтобы менструация приобрела предсказуемый ритм, может потребоваться несколько лет, отслеживание симптомов все же может оказаться полезным.

Это позволит вам искать закономерности и быть в некоторой степени подготовленными, когда у вас все же наступят месячные.

Вы также можете использовать эту информацию, чтобы поговорить со своей школьной медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг о сильных судорогах или других проблемах.

Для этого отметьте день начала менструации и день ее окончания на телефоне или бумажном календаре.

Если вы не хотите, чтобы другие знали, что вы отслеживаете, вы можете использовать символы или кодовые слова, которые помогут вам определить, когда вы остановились и начали.

Как правило, следующая менструация, вероятно, начнется через три-четыре недели после окончания последней.

Вы также можете загрузить приложение для своего телефона. Вот некоторые примеры:

Fitbits также имеет опцию отслеживания периода.

У вас не будет менструации на всю оставшуюся жизнь, но, вероятно, она будет у вас довольно долго.

У большинства людей менструальный цикл продолжается до наступления менопаузы. Менопауза наступает, когда гормоны, которые увеличились, чтобы вызвать первую менструацию, начинают снижаться.

Менопауза обычно начинается в возрасте от 45 до 55 лет.

Стресс и другие сопутствующие заболевания также могут вызвать прекращение менструации.

Если вы начнете испытывать какие-либо необычные симптомы наряду с задержкой менструации, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Если вы хотите, чтобы прекратили у менструацию, вы можете обсудить со своим врачом гормональные противозачаточные средства.

Некоторые формы позволяют пропустить менструальный цикл в любое время или полностью остановить его.

Короткий ответ? Да. Беременность возможна в любое время, когда сперма попадает во влагалище.

Хотя начало менструации широко считается началом вашего репродуктивного возраста, можно забеременеть до того, как у вас начнется менструация.

Все сводится к вашим гормонам. В некоторых случаях ваше тело может начать выделять гормоны, вызывающие овуляцию, задолго до того, как это вызовет начало менструации.

А когда у вас все же начнется менструация, можно забеременеть, если вы занимаетесь сексом во время менструации.В конечном итоге все сводится к тому, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Использование презерватива или другого средства контрацепции — лучший способ предотвратить беременность.

Поговорите со взрослым, которому вы доверяете, или обратитесь к своему врачу, если:

• У вас еще не начались месячные к 15 годам.
• У вас менструальный цикл длился около двух лет, и он не регулярный.
• У вас кровотечение между менструациями.
• Вы испытываете сильную боль, которая мешает вам выполнять повседневные дела.
• У вас такое сильное кровотечение, что вам приходится менять тампон или подушечку каждые 1-2 часа.
• Ваши месячные длятся более семи дней.

Если вы звоните, чтобы записаться на прием, сообщите человеку, который его назначает, о том, что у вас проблемы с менструацией.

Они могут попросить вас записать подробности о:

• когда началась ваша последняя менструация
• когда закончилась ваша последняя менструация
• когда вы впервые заметили свое нерегулярное кровотечение или другие симптомы

Как родитель или опекун, может быть сложно понять, как провести молодого человека через первые месячные.

Если вы еще этого не сделали, возможно, вам будет полезно:

• Убедить их, что месячные — это нормальная часть жизни.
• Придерживайтесь фактов. Вы же не хотите, чтобы ваш личный анамнез — хороший или плохой — с менструацией формировал их мировоззрение.
• Объясните различные варианты продуктов для менструации и способы их использования.
• Помогите им создать комплект для менструаций, который включает пару нижнего белья, салфетки для пятен и средства для менструального цикла, которые они могут легко хранить в рюкзаке или шкафчике.

Вы также можете поделиться любыми жизненными уроками, которые вы извлекли за эти годы. Например:

• Какие обезболивающие лучше всего помогают при спазмах?
• Есть ли у вас какие-нибудь средства от вздутия живота?
• Можно ли использовать пищевую соду или другие основные ингредиенты для удаления пятен?

Как долго длится ваш цикл? Часто задаваемые вопросы о менструациях

Менструация обычно проходит ежемесячно. Это процесс, через который проходит женский организм при подготовке к возможной беременности.Во время этого процесса из яичников выходит яйцеклетка. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выходит из влагалища во время менструального цикла.

Ваш период, также известный как менструация, обычно длится от двух до восьми дней.

Многие женщины испытывают симптомы во время менструации. Некоторые симптомы, такие как спазмы или изменение настроения, могут начаться до начала менструации. Это часто называют предменструальным синдромом или ПМС. У большинства женщин менструальные симптомы проходят после окончания менструации.

Полный менструальный цикл считается с первого дня одной менструации до первого дня следующей. Обычно он длится от 21 до 35 дней. В менструальном цикле есть разные стадии. К ним относятся:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается, когда начинается овуляция. На этом этапе яичники производят фолликулы, в которых затем содержатся яйца. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. За это время повышается уровень эстрогена.

Овуляция

Зрелая яйцеклетка попадает в маточную трубу, а затем в матку. Обычно это происходит примерно через две недели после начала цикла женщины или примерно на полпути.

Лютеиновая фаза

Организм поддерживает подготовку к беременности. Это включает повышение прогестерона и небольшого количества эстрогена. Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в матку, эта фаза закончится и начнется менструация. В 28-дневном цикле эта фаза заканчивается примерно на 22-й день.

Менструация

На этом этапе утолщенная слизистая оболочка матки сбрасывается во время менструации.

Многие женщины в какой-то момент жизни испытают нерегулярные месячные. Молодые женщины особенно часто испытывают нерегулярные менструации, в том числе очень продолжительные, в течение первых нескольких лет менструации. Их периоды часто сокращаются и стабилизируются между одним и тремя годами после начала менструации.

Нерегулярные периоды включают периоды, которые легче, тяжелее, наступают непредсказуемо или длятся дольше или короче среднего.По данным Национального института здоровья ребенка и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер, по оценкам, от 14 до 25 процентов женщин имеют то, что классифицируется как «нерегулярные» циклы.

При этом, если между вашими менструациями меньше 21 дня или больше 35 дней, может быть основная причина, которая делает вас более нерегулярными. В этом случае запишитесь на прием к врачу.

На ваш цикл влияет ряд различных факторов.Например, по мере того, как вы становитесь старше, ваши месячные станут легче и регулярнее.

Использование новых противозачаточных средств, включая противозачаточные таблетки, вагинальные кольца и ВМС, может поначалу сделать вас нерегулярными. Многие методы контроля рождаемости могут вызывать длительные симптоматические периоды в течение первых одного-трех месяцев после начала их приема, но со временем они выравниваются.

Другие факторы, которые могут сделать вас нерегулярными или вызвать изменения менструального цикла, включают:

• резкое похудание
• чрезмерные физические нагрузки
• инфекции репродуктивных органов, такие как воспалительные заболевания органов малого таза (PID)
• состояния, такие как поликистоз синдром яичников (СПКЯ)
• повышенный стресс
• изменения в диете

Многие женщины предпочитают регулировать свой менструальный цикл.Врачи могут даже порекомендовать его женщинам, у которых менструальный цикл постоянно нерегулярный.

Регулирование менструального цикла фокусируется на стратегиях и методах лечения, чтобы гарантировать, что менструация у женщины наступает в установленные сроки и длится в течение периода времени от «нормальных» двух до восьми дней.

Самый распространенный способ регулирования менструального цикла — это противозачаточные таблетки или другие подобные гормональные контрацептивы, такие как пластырь или НоваРинг. Некоторые из этих методов контрацепции вызывают у женщины менструацию один раз в месяц, в то время как другие могут вызывать ее только раз в три или шесть месяцев.

Другие методы регулирования менструального цикла могут включать лечение расстройств пищевого поведения, вызывающих серьезную потерю веса, или изменение диеты и образа жизни. Если вам удастся уменьшить стресс, это также может уменьшить нерегулярность менструации.

Хотя каждая женщина немного отличается, и ее «нормальное состояние» будет уникальным, есть симптомы, указывающие на то, что поговорить со своим врачом — это хорошая идея. Эти симптомы включают:

• Ваши месячные становятся нерегулярными после того, как они стали стабильными и предсказуемыми в течение длительного времени.
• Месячные внезапно прекращаются на 90 дней и более, и вы не беременны.
• Вы думаете, что беременны.
• Ваши месячные длится более восьми дней.
• У вас кровотечение намного сильнее, чем обычно.
• Вы замачиваете более одного тампона или подушечки каждые два часа.
• Вы внезапно начинаете замечать.
• У вас сильная боль во время менструации.
• Между вашими менструациями более 35 дней или менее 21 дня.

Если после использования тампонов у вас внезапно поднялась температура и появились симптомы гриппа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Эти симптомы могут указывать на опасное осложнение, называемое синдромом токсического шока.

На вопрос, как долго длится ваш период, женщины легко хотят получить окончательный ответ. Однако каждая женщина индивидуальна, и у нее будет свой нормальный образ жизни. Ежемесячное отслеживание своего уникального цикла поможет вам обнаружить тенденции и закономерности, чтобы вы заметили любые изменения, как только они произойдут.

Если вы испытываете какие-либо внезапные изменения в месячных, которые, по вашему мнению, не связаны со стрессом, особенно наряду с другими новыми симптомами, вы всегда можете записаться на прием к гинекологу, чтобы дважды проверить.

Причины, когда обращаться за помощью, лечением и т. Д.

Обычно период длится от трех до семи дней. Менструальный период, который длится более семи дней, считается длительным периодом.

Ваш врач может называть меноррагией период, который длится дольше недели. Вам также могут поставить диагноз меноррагии, если вы испытываете необычно сильное кровотечение, которое длится менее недели. Пять процентов женщин страдают меноррагией.

Длительный период может быть признаком серьезного основного состояния здоровья, например:

• гормональные нарушения
• аномалии матки
• рак

Если у вас длительные или тяжелые месячные, важно обратиться к врачу, чтобы они может определить основную причину или исключить более серьезные возможные причины.

Меноррагия может вызвать дискомфорт во время менструации, а также нарушить ваш распорядок дня. Вы можете обнаружить, что кровотечение влияет на вашу активность или сон. Вы также можете столкнуться с железодефицитной анемией, если у вас регулярно бывают продолжительные менструации, особенно если они обильные.

Прочтите, чтобы узнать больше о длительных периодах, включая возможные причины и что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

Длинные периоды могут быть вызваны широким спектром основных условий.

Изменения гормонов и овуляции

Изменения гормонов или овуляции могут вызвать длительный период. Вы можете заметить гормональные изменения, когда у вас начнутся месячные в период полового созревания или перименопаузы. Вы также можете столкнуться с гормональным дисбалансом из-за различных заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы или синдром поликистозных яичников.

Если у вас не нормальный уровень гормонов или если в организме не происходит овуляция во время менструального цикла, слизистая оболочка матки может стать очень толстой.Когда ваше тело наконец избавится от подкладки, у вас может быть более продолжительный период, чем обычно.

Лекарства

У вас могут быть длительные месячные из-за лекарств, которые вы принимаете. К ним могут относиться:

• противозачаточные средства, такие как внутриматочные спирали и противозачаточные таблетки
• аспирин и другие антикоагулянты
• противовоспалительные средства

Беременность

Продолжительное вагинальное кровотечение может быть признаком небезопасная или нежизнеспособная беременность, например внематочная беременность или выкидыш.

У вас также может быть продолжительное кровотечение во время беременности, если у вас есть такое состояние, как предлежание плаценты.

Если тест на беременность снова оказался положительным и у вас наблюдается вагинальное кровотечение, обратитесь к врачу.

Миома или полипы матки

Миома и полипы матки могут привести к длительному, а иногда и обильному кровотечению.

Миома возникает, когда мышечная ткань начинает расти в стенке матки.

Полипы также являются результатом неравномерного роста ткани матки и вызывают рост небольших опухолей.

Как правило, ни миома, ни полипы не являются злокачественными.

Аденомиоз

Аденомиоз — это еще один тип скопления тканей. Это состояние возникает, когда эндометрий или слизистая оболочка матки встраивается в мышцы матки. Это может привести к длительным или тяжелым периодам.

Состояние щитовидной железы

У вас могут быть длительные месячные, если ваша щитовидная железа не работает. Это состояние известно как гипотиреоз.

Состояние кровотечения

У вас может быть состояние, которое влияет на способность вашего организма свертывать кровь, вызывая длительные месячные.Двумя из этих состояний являются гемофилия и болезнь фон Виллебранда.

Длительные месячные могут быть единственным признаком одного из этих состояний, или у вас могут быть другие симптомы.

Ожирение

Избыточный вес может вызвать длительные месячные. Это потому, что жировая ткань может заставлять ваше тело вырабатывать больше эстрогена. Этот избыток эстрогена может привести к изменению менструации.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) возникают, когда бактерии поражают репродуктивные органы.Помимо изменений менструального цикла, ВЗОМТ также может привести к аномальным выделениям из влагалища среди других симптомов.

Рак

Продолжительный период менструации может быть признаком рака матки или шейки матки. Для некоторых женщин это может быть одним из самых ранних симптомов любого из этих видов рака.

Не игнорируйте длительный период. Важно обратиться к врачу, чтобы обсудить, почему вы можете испытывать этот симптом. Откладывание диагноза и лечения может привести к ухудшению основного состояния, ответственного за продолжительное кровотечение.

Вам может потребоваться немедленная помощь в течение длительного периода, если у вас поднялась температура, или вы теряете чрезмерно большое количество крови или большие сгустки крови. Признаком того, что вы теряете много крови, является то, что вам нужно менять тампон или тампон один-два раза в час в течение нескольких часов. Вы также можете начать чувствовать головокружение, если теряете много крови.

Есть много причин на длительный период, поэтому ваш врач, скорее всего, начнет ваш прием с того, что задаст вам несколько вопросов. Они могут включать:

• , когда у вас начались месячные
• сколько прокладок и тампонов вы использовали за последний день
• ваша сексуальная активность
• другие симптомы, которые вы испытываете
• ваш медицинский и соответствующий семейный анамнез

Они также могут провести медицинский осмотр, который включает осмотр органов малого таза и измерение ваших жизненно важных функций.

Ваш врач может также порекомендовать любой из следующих тестов, чтобы помочь ему поставить диагноз:

Методы лечения в течение длительного периода могут быть разными. Ваш врач вылечит основную причину. Они также могут порекомендовать лечение, чтобы уменьшить текущее кровотечение, отрегулировать менструальный цикл или уменьшить дискомфорт.

Гормональные противозачаточные средства могут регулировать ваш период и сократить его в будущем. Это лекарство можно вводить в виде:

• таблетки
• внутриматочной спирали
• инъекции
• вагинального кольца

Ваш врач также может посоветовать вам принимать лекарство, которое уменьшает боль или дискомфорт, которые вы испытываете в течение длительного периода.Эти лекарства могут включать безрецептурные нестероидные противовоспалительные средства, такие как Адвил или Мотрин.

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать хирургическую процедуру для облегчения длительных периодов.

Расширение и кюретаж могут истончить слой матки и уменьшить кровотечение во время менструации.

Если вы больше не планируете заводить детей, вам могут сделать абляцию эндометрия, резекцию или гистерэктомию. Эти процедуры могут облегчить длительные периоды, но они также могут исключить возможность забеременеть.

Отсрочка установления диагноза может привести к более инвазивной процедуре или интенсивному лечению основной причины.

Кроме того, если длительные месячные вызывают более тяжелую кровопотерю, у вас может быть риск развития анемии. Это может способствовать возникновению чувства усталости и слабости.

Ваш врач может использовать результаты анализа крови для диагностики анемии. Если у вас низкий уровень железа, ваш врач может порекомендовать увеличить вашу диету с помощью продуктов, богатых железом, и, возможно, добавки железа, чтобы вернуть ваш уровень в норму.

Длительные месячные также могут быть болезненными и мешать вашему благополучию и качеству жизни. Вы можете пропустить дни учебы или работы или отказаться от занятий, которые вам нравятся, из-за длительного периода.

Есть много причин, по которым у вас могут быть более продолжительные месячные. Длительные месячные могут мешать вашей нормальной жизни, а также могут быть признаком основного заболевания, требующего лечения.

Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину длительных месячных и начать их лечение.Отсрочка лечения может вызвать осложнения и привести к более инвазивным методам лечения в будущем.

404 Ошибка

Какой ваш любимый продукт U by Kotex®? Напишите отзыв>

• Дом
• Товары
• Отдай
• Калькулятор периода
• Информация и советы
• Войти в систему
• Мой аккаунт
• Выбрать язык
• ПОЛУЧИТЬ КУПОН
• Свяжитесь с нами

• Войти

• Купонов

• Свяжитесь с нами

• Продукты

• Помогите мне выбрать
• Ультратонкие подушечки
• Пэды Maxi

.