Разное

Расторопша свойства: Расторопша: лечебные свойства и противопоказания, инструкция по применению масло, капсулы, таблетки, шрот

Содержание

лечебные свойства и противопоказания. Лечение расторопшей

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — один из видов «чертополохов» и, наверное, один из наиболее восхитительных видов.

Лечебные свойства расторопши были знакомы еще более 2 тыс. лет назад грекам и египтянам. Расторопшу намеренно разводили в монастырях средневековой Германии, как лекарственное растение.

В 60 — 70-х годах прошлого столетия был подробно изучен химический состав растения, а также получены результаты клинических испытаний препаратов на основе «молочного чертополоха».

В наше время расторопшу часто можно повстречать на приусадебных участках любителей декоративных и лекарственных растений, а для промышленных нужд ее культивируют в специализированных питомниках.

Как обычно для лекарственных целей используются семена расторопши, но лечебными свойствами владеют и другие части растения (литья и корни).

Химический состав лечебного сырья

Семена расторопши полны жирным маслом, содержание которого доходит до 30%, впрочем, это масло находит использование, как в пищевой промышленности, так и в медицинской промышленности. Громадную ценность представляют химические соединения группы флавоноидов и лигнанов, в числе которых: кверцетин, силибин и другие, свойственные для расторопши соединения. Белки, углеводы, микроэлементы, витамины и прочие вещества — большой перечень, публиковать который едва ли имеет смысл.

Фармакологическое действие на организм

Семена расторопши издавна применялись для лечения разнообразных заболеваний печени и желчного пузыря, и в результате полного изучения установлено, что уникальность лечебных свойств обусловлена сильным комплексом флавонолигнанов, в дальнейшем получившего название «силимарин».

Как выяснилось, одно из главных достоинств силимарина — защита и укрепление мембран гепатоцитов. Вопросы защиты клеток печени в наше время заслуживают все большую актуальность, учитывая ухудшение экологической обстановки, влияние антибиотиков, различных токсических веществ и пр. Силимарин стимулирует процессы метаболизма, в то же время защищая клетки от отрицательного воздействия, а также содействует их восстановлению (регенерации). Трудно разыскать еще одно такое растение, которое бы могло успешно конкурировать с расторопшей.

Семена или препараты на основе расторопши можно с уверенностью назвать «универсальным средством». Как указывает анализ врачебных предписаний, в последнее время обозначилась четкая тенденция назначения препаратов расторопши в качестве дополнительного средства при лечении различного рода заболеваний, где полагается применение антибиотиков и других медикаментов, оказывающих негативное влияние на функции печени, да и организма в целом.

Эксперименты над лабораторными животными показали, что силимарин или целиком нейтрализует печеночные яды, или предельно нивелирует поражающий фактор. Даже эксперименты с опаснейшим ядом зеленого мухомора показали, что использование расторопши дает позитивный эффект.

Лечебные препараты расторопши

Фармакологическая промышленность выпускает разнообразные препараты, из которых наиболее известны «Силибор» и «Силибинин» (синоним — «Силимарин»). «Силибор» — это сумма флавоноидов из семян, а «Силимарин» — очищенный от балластных веществ комплекс флавонолигнанов. Назначают препараты для лечения цирроза печени, холецистита, гепатитов, холангита и пр. Препараты также назначают как вспомогательное средство при сахарном диабете, заболеваниях желудочно-кишечного тракта хронического характера, при функциональных нарушениях печени, связанных с токсическим воздействием алкоголя, отравляющих веществ и радионуклидов.

Препарат «Холелитин №1». В его состав входит спиртовая настойка семян расторопши. Используется в лечении желчнокаменной болезни

Масло расторопши. В аптечной сети есть возможность приобрести «Масло расторопши», получаемое в промышленности методом прессования. Аналог «масла» несложно приготовить и в домашних условиях методом мацерации (настаивания), с применением инертных растительных масел, к примеру, оливкового. Рекомендуемые пропорции сырья к извлекателю — 1:2 (по весу). Размельчить в кофемолке семена (200 г), засыпать в стеклянную емкость и залить растительным маслом, заблаговременно подогретым до 60 °C. Емкость с составом нужно старательно укутать, для более продолжительного сохранения тепловой энергии. Через сутки, как правило, препарат готов, остается только отфильтровать масло и отжать сырье.

Расторопша для внутреннего применения

— Болезни внутренних органов. Заболевания печени (цирроз, токсические поражения, жировой гепатоз и пр.), почек, селезенки, щитовидной железы, варикоз, нарушения обменных процессов (истощение, водянка, ожирение).

1) Залить стаканом воды (250 мл) порошок, приготовленный из 15 г семян расторопши, варить при умеренном кипении, пока объем жидкости не снизится вдвое. Принимать через каждый час по 1 ст.л.

2) За 20 — 30 минут до еды принимать по 1 ч.л. порошка семян. Запивать кипяченой водой.

3) Лечебный отвар. Залить стаканом воды смесь, полученную путем смешивания листьев и корней растения — 1 ст. л. Варить полчаса, после охлаждения профильтровать и довести объем жидкости до начального, прибавляя кипяченую воду. Принимать перед едой по 1 ст.л.

Во время прохождения курса (30 дней) соблюдать диету, исключив из рациона питания жиры животного происхождения и алкоголь. При надобности курс повторяют, сделав перерыв в 14 дней.

— Задержка мочеотделения, радикулит, склонность к судорогам, воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника.

Приготовить настойку: на пол-литра водки — 50 г измельченных семян. Настаивать 2 недели, время от времени взбалтывая содержимое. Употреблять препарат по 20 — 30 капель с водой, за полчаса до еды.

— Ожирение, отеки, запоры.

На стакан воды — 1 ст.л. корней расторопши. Держать полчаса на водяной бане, в эмалированной или стеклянной посуде, под крышкой. После процеживания довести объем жидкости до начального. Употреблят

Расторопша, лечебные свойства и противопоказания, инструкция

Удивительное и лечебное растение расторопша, обладает уникальными свойствами. Имеет широкий диапазон применения в разных сферах. Расторопша используется при разных заболеваниях в медицине. На неё обратили внимание ещё в древние времена. Хорошо используется в народной медицине и косметологии. В её состав входит огромный перечень полезных веществ. Косметологи зарубежных стран, используют данное растение практически во всех косметических препаратах.

Описание растения

Растение расторопша имеет несколько названий: Чертополох молочный, Марьин татарник. Он растёт в Европейских странах. В России считается обычным сорняком. Растёт на пустынных местах, и вдоль проезжих дорог. Колючее растение имеет необычную форму листьев, на которых присутствуют размытые пятна белого цвета.

Плод семянка с окружающей корзинкой розового цвета, выглядит, как шапочка. В высоту достигает более 160 см и выше. Созревание наступает в течение одного или двух лет. Это не многолетний сорняк, который имеет свойства расползаться корневой системой. Семена созревают в корзинке в конце августа.

Растение не имеет запаха. При употреблении в отварах, обладает горьким привкусом.

Полезные свойства

  • Вырабатывает желудочный сок и желчь.
  • Справляется с экземой и псориазом.
  • Заживляет раны.

Внимание! Применяются свежие листы, путём накладывания на повреждённые участки кожи. Листья меняются через каждые 2 часа.

  • В растение входит 400 активных веществ.
  • Улучшает состояние кожи.
  • Сжигает и растворяет жировые клетки. Применяется для похудания.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Устраняет бляшки и закупорки вен.
  • Лечит воспалительные процессы женских органов.
  • Проводит профилактику опухолей.
  • Используется в диетическом питании.

Противопоказания

Обратите внимание на данный пункт, противопоказания к применению расторопши:

  • При патологиях сердца и сосудов.
  • Индивидуальная непереносимость.

Внимание! Прежде чем использовать препараты с расторопшей, рекомендуем обратиться к врачу. Проведите специальный тест.

  • Наличие депрессии и эпилепсии.
  • При проявлениях одышки. ВАЖНО: Если у человека астма, то данное растение применять нельзя. Это усугубит ситуацию и перекроет дыхание.
  • Нельзя принимать средство детям до 12 лет.
  • Побочные эффекты при передозировках: Диарея и аллергическая реакция.
  • Острый холецистит.

Если у вас проявились выше перечисленные побочные эффекты, срочно перестаньте использовать расторопшу, и обратитесь к врачу.

Сферы применения

Расторопша имеет широкий диапазон применения:

В косметологии. Изготовление кремов и бальзамов для тела и кожи. Косметические средства от облысения. Растение имеет свойство проращивание волосяных луковиц. Восстанавливает структуру ломких волос, придавая им объём и лёгкость.

Внимание! Отлично действует в отварах для ополаскивания волос, укрепляет корни.

В народной медицине.  Применяется в отварах и мазях. Справляется при интоксикации организма. Участвует во всех лечебных рецептах против язвы, ран, лечение гинекологических заболеваний. Добавляется в препараты в официальной медицине.

В кулинарии. Является полезной приправой к блюдам.

В медицинских целях:

  • Применяется в онкологических заболеваниях.
  • Дерматологии.
  • Эндокринологии.
  • Кардиологии.

От чего лечит?

  • Заболевания печени. Проводит полную чистку и помогает наладить правильную работу органа.
  • Желудочно-кишечный тракт. Устраняет язвы и другие нарушения в органах пищеварения.
  • Аллергические реакции. Снимает кожный зуд, чесание и инфекцию кожи.
  • Выводит токсичные вещества.

Справка! Устраняет токсины через кожные поры.

  • Пищевые отравления. Включая отравления на предприятиях, употребления алкогольных напитков, лекарств и наркотических веществ.
  • Первое средство при укусах насекомых и змей. Является противоядием от любых опасных ядов.
  • Запущенный геморрой.
  • Ожоги, раны и царапины.
  • Болевые ощущения в суставах.
  • Устраняет варикоз.

Это лишь малая часть всех её лечебных свойств. Медицина продолжает изучение расторопши в усиленном темпе. Удивительные лечебные свойства, ещё полностью не раскрыты.

Инструкция по применению

Для отвара: Возьмите 1 столовую ложку молотых корней растения, залейте 1 стаканом кипятка. Отвар варят в течение 30 минут на водяной бане. После этого процедите состав через марлю и добавьте до полного объёма 200 мл кипятка. Остудите и пейте 3 раза в день по 1 ст ложке за 25 минут до приёма пищи.

Внимание! Если вы хотите полечить печень, то курс лечения не более 1,5 месяца. Затем следует сделать перерыв на 15–20 дней. Осторожно отнеситесь к передозировкам.

Для поднятия иммунитета: Пейте чай из семян расторопши. На 30 гр заливайте 100 мл кипятка, доводите до кипения на водяной бане. Объём должен уменьшиться в 2 раза. Процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день. Курс профилактического приёма 1 неделя.

Изучив полезные свойства расторопши и её противопоказания, соблюдайте определённую дозировку в употреблении. Обязательно делайте перерывы, иначе возникнут осложнения и проблемы с организмом. Прислушивайтесь к мнению лечащих вас врачей, проводите предварительные консультации.

Трава расторопша лечебные свойства и противопоказания описание

Здравствуйте, уважаемые читатели. Расторопша пятнистая давно используется в официальной и народной медицине. Трава расторопша лечебные свойства и противопоказания при лечении заболеваний печени, желчного пузыря, селезенки, для лечения суставов, желудка и кишечника – рассмотрим тему подробнее.

Содержание статьи

Многие заболевания являются следствием вредного воздействия окружающей среды – стрессовые нагрузки, искусственные добавки в продуктах питания, загрязнение воды, воздуха.

Роль печени для организма

За переработку веществ в организме отвечает важнейший внутренний орган – печень. Она участвует в пищеварении, регулируя углеводный обмен, способствует расщеплению жиров ферментами поджелудочной железы, вырабатывает вещества, необходимые для работы других органов, перерабатывает и выводит токсины, поступающие из внешней среды, образующиеся в процессе работы систем организма человека.

В результате расщепления различных продуктов в печень поступают и накапливаются в ней жиры, жирные кислоты, углеводы, аминокислоты, минеральные вещества, витамины, вода, которые затем используются другими органами и тканями.

Она является важнейшим органом для осуществления и поддержания нормальной жизнедеятельности всего организма, но также нуждается в защите.

Использование расторопши и препаратов из нее способствует защите и восстановлению печени, лечению всех основных заболеваний печени, селезенки, желчного пузыря, улучшению пищеварения.

Среда обитания растения, описание

Расторопша пятнистая Silybum marianum Gaerth – высокое травянистое колючее растение одно- или двулетнее семейства Астровые Asteraceae. Стебель высотой до полутора метров с очередными перисто-рассеченными жесткими пестрыми листьями, бело-зелеными с колючими шипами по краям, из-за мозаичной раскраски листьев в народе ее называют остро-пестро. Называют также святым, молочным чертополохом.

Лилово-красные трубчатые цветки собраны в корзинки диаметром до 4 сантиметров, окруженные колючими листочками обертки. Цветет растение с июня до сентября.

Плоды – блестящие коричневые овальные семянки длиной 6-8 мм с хохолком, созревают в августе-октябре, когда над верхушками корзинок появляется белый пух хохолков семян.

Растет в сухих местах с теплым климатом в странах Средиземноморья, южной Европы, на Кавказе, в Средней Азии, на юге России. Растет как сорняк вдоль дорог, на заброшенных полях, пустырях, предпочитает плодородные почвы. Растение выращивают в культуре для получения лекарственного сырья.

Лечебные свойства и противопоказания

Для лекарственных целей заготавливают и используют плоды-семянки расторопши пятнистой. Созревшие корзинки растения обмолачивают, очищают от примесей и упаковывают. Хранится сырье до 3 лет.

В составе семян большое содержание жирного масла расторопши – около 30%, содержатся флавоноиды силимарин и кверцетин, витамины Е, В, К, Д; клетчатка, минеральные вещества: кальций и фосфор, марганец, цинк, магний, другие вещества.

Главное вещество в составе семян – силимарин определяет основные лечебные свойства расторопши.

Препараты растения активизирует восстановление клеток печени после повреждения токсинами, ускоряют обменные процессы, способствует нормализации ее работы. Также останавливают развитие воспаления в печени и желчном пузыре, жировой дистрофии печени, налаживают процесс образования и отделения желчи, очищают кровь от холестерина, укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Пищевые волокна в составе семян очищают организм от шлаков, вредных примесей, способствуют улучшению пищеварения, оздоровлению организма в целом.

Семена растения, препараты из них используют при желчнокаменной болезни, желтухе, заболеваниях селезенки, а также как оздоровительное и общеукрепляющее средство. В домашних условиях используют свежемолотый порошок из семян, для этого нужную порцию семян можно измельчить в кофемолке.

При лечении печени, селезенки, камнях в желчном пузыре

  • Отвар из плодов: две столовые ложки – 30 г порошка семян уварить в 0,5 л воды на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится вдвое (около получаса). Применять по стол. ложке каждый час до 10 раз в день. Курс лечения один месяц. Через две недели лечение можно повторить. Может потребоваться несколько курсов лечения с перерывами, в зависимости от состояния организма.
  • Порошок из семян принимать по чайной л. 3-4 раза в день за полчаса до еды, запивая стаканом воды.

Перед приемом препаратов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом для получения дополнительных рекомендаций.

При радикулите, заболевании суставов

Отвар корней: стол. л. сухих измельченных корней заварить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане полчаса, процедить. Пить по столовой ложке перед едой. Помогает при радикулите, снимает воспаление суставов.

Масло из семян применяют наружно при ожогах, повреждениях кожи, сыпях, как противовоспалительное ранозаживляющее средство.

Препарат Тыквеол – смесь с тыквенным маслом принимают внутрь при атеросклерозе.

Масло используется в косметологии, как составляющее бальзамов, мазей, очищающих, тонизирующих, омолаживающих кремов.

Для очищения кожи, снятия воспаления, полезно умываться, ополаскивать лицо, добавляя в воду свежий сок травы.

Противопоказания к применению:

  • Период беременности, кормления грудью
  • Индивидуальная непереносимость
  • Нельзя применять при наличии в желчном пузыре крупных камней

При применении расторопши возможно ощущение дискомфорта в области печени, небольшая головная боль, тошнота, расстройство кишечника, при этих явлениях необходимо уменьшить дозу приема или временно прекратить прием препаратов, затем принимать их в меньших, профилактических дозах, разумно используя ее лечебные свойства.

Применять препараты расторопши необходимо после консультации с лечащим врачом, соблюдая рекомендации и дозировку приема.

Как общеукрепляющее средство, для профилактики и оздоровления всего организма

1.Принимать взрослым по чайн. ложке порошка, запивая стаканом воды, один раз в день во время еды. Срок приема один месяц, курс можно повторять 2 раза в год для очищения печени.

Порошок из семян можно добавлять в йогурт, кефир, суп или кашу – чайную ложку на порцию.

2.Настой: 1,5 ч. л. порошка семян заварить 1,5 стак. кипятка, настаивать 20 минут, потом процедить. Выпить теплым по полстакана: утром перед едой, в обед за полчаса до еды, вечером перед сном.

Применение препаратов расторопши дает мягкий слабительный эффект, рекомендуется применять при запоре и геморрое.

Из семян получают масло, производят лекарственные препараты: Карсил, Легалон, Силимарин, используется желчегонное действие расторопши.

Марикон, Холелитин, Легалон с экстрактом плодов используют при лечении цирроза печени, гепатита, желчнокаменной болезни.

В аптеке можно приобрести готовые к применению масло, шрот, сироп расторопши, фиточай из семян, таблетки и капсулы с экстрактом семян.

Действие готовых растительных препаратов постепенное, более мягкое по сравнению с химическими, без побочных эффектов.

Мед, собранный с цветков растения, тоже обладает целебными свойствами.

Такое полезное растение с красивыми листьями и цветами можно выращивать самим на садовом участке, оно очень неприхотливое, засухоустойчивое, не поражается болезнями и вредителями, правда не любит кислые почвы.

Листья травы с горчинкой, их полезно употреблять в летних зеленых салатах. Чтобы уменьшить горечь, можно предварительно выдержать их в холодной соленой воде.

С помощью расторопши лечат многие заболевания печени, селезенки, желчного пузыря, ее используют для очищения кишечника, восстановления печени после отравлений, инфекционных заболеваний.

Растение применяют и ценят в Японии – оно выводит радионуклеиды, отравляющие вещества, применяется в онкологии после сеансов химиотерапии.

Используется также Шрот расторопши, получаемый промышленным путем. О полезных свойствах, применении шрота читайте в следующей статье.

Дорогие читатели, надеюсь вам была интересна статья Трава расторопша лечебные свойства и противопоказания, расторопша описание. Поделитесь информацией с друзьями в своей соцсети. Поделитесь своим опытом, результатами применения целебных свойств растения.

Читайте еще:

Календула полезные свойства Все ли вы о ней знаете?

Чем полезна морковь для организма

Будьте здоровы и счастливы, используйте силы природы для здоровья и красоты.

Подпишитесь на новые статьи сайта, всегда рада вас видеть. Автор блога Галина Джураева.

Расторопша – полезные свойства, применение, отзывы, состав

Цены в интернет-аптеках:

Расторопша – однолетнее или двулетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Астровых.

Описание

Растение имеет довольно крупные листья, глянцевые, блестящие, слегка волнистые. На соцветиях и стеблях растения расположены колючки желтого цвета. Цветет растение с июля по август. Цветки имеют фиолетовый, розовый или красный цвет, трубчатые, многочисленные, собранные в шарообразные соцветия-корзинки.

Плоды представляют собой яйцевидные семянки коричневого или черного цвета с хохолком.

Растение относят к разряду сорняков. Распространено на территории Европы, России, Азии.

В качестве лекарственного сырья нашли применение расторопши плоды – семена без хохолка.

История применения расторопши

Лекарственные свойства расторопши используются уже более двух тысяч лет. В древнем Риме применение расторопша нашла при лечении заболеваний печени, отравлений и как мочегонное средство.

Первые отзывы о расторопше встречаются в работах Теофраста и относятся к IV веку до н. э.

До середины XX века расторопшу использовали преимущественно в народной медицине. В 1968 году исследовали биохимический состав семян растения, и был получен силимарин – биологически активное вещество, используемое при лечении различных заболеваний. С 1970 года технология промышленного получения силимарина была запатентована, и его зарегистрировали в качестве лекарственного препарата.

Химический состав

В плодах растения содержится жирное масло, смолы, белки, дубильные вещества, слизь, флавоноиды, красители, сапонины, алкалоиды (таксифолин), флавонолигнаны (силидианин, силикристин, силибин), тирамин, кверцетин, медь, цинк, селен, витамины группы В, К и другие микро- и макроэлементы.

Благодаря содержанию порядка 200 компонентов свойства расторопши используются в изготовлении многих лекарственных препаратов и пищевых добавок.

Лечебные свойства расторопши

Нашла применение расторопша при лечении хронической интоксикации, пищевых отравлений, желчных камней, приобретенных иммунодефицитов, токсикозов у беременных, кашля, ухудшения зрения, сахарного диабета, ожирения, желтухи, болезней селезенки, печени и сердечнососудистых заболеваний.

Положительные отзывы о расторопше свидетельствуют, что она прекрасно помогает очистить кровь, печень и весь организм от токсинов и радиации.

Ее используют после прохождения лучевой и химиотерапии, при лечении варикозного расширения вен, открытых переломов и сложно заживающих язв.

Многочисленные исследования подтвердили, что применение расторопши эффективно при лечении жировой дистрофии, гепатита и цирроза печени, а при отравлении хлоркой она оказывает высокое защитное воздействие.

Препараты на основе растения («Карсил», «Легалон», «Силибор», «Бонджигар») способствуют выведению желчи из организма, улучшают двигательную и секреторную функции желудочно-кишечного тракта и защищают печень от воздействия негативных факторов. Их назначают при ожирении, хронических заболеваниях желчевыводящих путей, желчного пузыря и печени. Отзывы о расторопше свидетельствуют, что препараты на ее основе помогают при гипертонии, атеросклерозе, алкоголизме, химических и пищевых отравлениях, гиповитаминозе, анемии, наркомании, а также при хронической усталости, депрессиях и стрессах.

Противопоказания к лечению расторопшей

Лечение расторопшей противопоказано при аппендиците, диарее, калькулезном холецистите, панкреатите, печеночных и почечных коликах, рефлексной болезни, а также при индивидуальной непереносимости.

Некоторые специалисты считают, что расторопша противопоказана в период беременности.

Расторопша: полезные свойства и противопоказания

Расторопша полезные свойства и противопоказания

Некоторые факты о расторопше

Это колючее растение имеет характерные фиолетовые цветы с белыми вкраплениями, которые, как говорят сказания, были вызваны каплей молока Девы Марии, попадающей на его листья.

Активные компоненты в расторопше являются группой растительных соединений, которые имеют общее название — силимарин (1).

Лекарственное средство, изготавливаемое из расторопши называется экстракт расторопши. Этот экстракт содержит значительное количество силимарина (65 — 80%). Было выявлено, что силимарин, получаемый из расторопши, обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противовирусными свойствами (2, 3, 4).

Фактически, он традиционно используется для лечения болезней печени и желчного пузыря, улучшает выработку грудного молока, предотвращает и лечит раковые заболевания и даже защищает печень от змеиного яда (при укусах змей), алкоголя и других ядов, поступающих из окружающей среды.

Полезные свойства расторопши

Итак, давайте подробно рассмотрим 7 научно подтвержденных полезных свойств расторопши.

1. Расторопша может защитить вашу печень

Расторопша часто продвигается в качестве средства для защиты печени. Она регулярно применяется в качестве дополнительной терапии людьми с повреждениями печени из-за таких заболеваний, как неалкогольная жировая болезнь печени, алкогольная болезнь печени, гепатит и даже рак печени (1, 5, 6).

Это средство также используется для защиты печени от токсинов, таких как аматоксин, который вырабатывается ядовитыми грибами и является смертельным при попадании в организм (7, 8).

Исследования показали, что у людей с заболеваниями печени, которые принимали добавку расторопши происходило улучшение функции печени. Предполагается, что добавка может помочь уменьшить воспаление и повреждение печени (9).

Хотя необходимо большее количество исследований относительно того, как это средство работает, расторопша, как полагают, уменьшает повреждение печени, возникающее в результате действия свободных радикалов, которые вырабатываются, когда ваша печень метаболизирует токсичные вещества.

В одном из исследований также было выявлено, что это может незначительно увеличить продолжительность жизни людей с циррозом печени, связанным с алкогольной болезнью печени (10).

Однако результаты исследований были неоднозначными, и не все подтверждают, что экстракт расторопши способен оказать положительное влияние при заболеваниях печени.

Таким образом, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, какая доза и продолжительность лечения необходимы для конкретных болезней печени (2, 11, 12).

И хотя экстракт расторопши, как правило, используется в качестве дополнительной терапии людьми с болезнями печени, в настоящее время нет доказательств того, что это средство может предотвратить развитие этих заболеваний, особенно если вы ведете нездоровый образ жизни.

Резюме:

Экстракт расторопши способен помочь защитить печень от повреждений, вызванных заболеваниями или отравлениями, хотя необходимы дополнительные исследования.

2. Расторопша может предотвратить связанное с возрастом ухудшение функции мозга

Расторопша более двух тысяч лет применяется в качестве народного средства для лечения неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера (13).

Ее противовоспалительные и антиоксидантные свойства говорят о том, что она, возможно, нейропротективна и может помочь предотвратить ухудшение функции мозга, которое вы испытываете по мере старения (14, 15).

В исследованиях в пробирках и на животных было выявлено, что силимарин предотвращает окислительное повреждение клеток головного мозга, что способно помочь предотвратить ухудшение умственных способностей (16, 17).

Эти исследования также показали, что применение расторопши может уменьшить количество амилоидных бляшек в головном мозге животных, страдающих болезнью Альцгеймера (18, 19, 20).

Амилоидные бляшки являются липкими скоплениями амилоидных белков, способными нарастать между нервными клетками по мере старения организма человека. Они наблюдаются в очень большом количестве в головном мозге людей, страдающих болезнью Альцгеймера. Результаты исследований подтверждают, что расторопша может потенциально использоваться для лечения этого сложного заболевания (21).

Тем не менее в настоящее время исследований, в которых изучалось воздействие расторопши на организмы людей с болезнью Альцгеймера или другими неврологическими состояниями, такими как слабоумие (деменция) и болезнь Паркинсона, не проводилось.

Кроме того, неясно, насколько хорошо расторопша усваивается в организмах людей, чтобы необходимые ее количества проходили через гематоэнцефалический барьер. Также неизвестно, какие дозы необходимо назначать для того, чтобы это средство оказывало положительный эффект (18).

Резюме:

Первоначальные исследования «In vitro» (в пробирках) и научные опыты на животных показали, что расторопша обладает многообещающими свойствами, которые могут сделать ее полезной для защиты функции головного мозга. Тем не менее в настоящее время неясно, оказывает ли это средство такое же воздействие на людей.

3. Расторопша может защитить ваши кости

Остеопороз является заболеванием, характеризующимся прогрессирующей потерей костной массы. Это заболевание обычно развивается медленными темпами в течение многих лет, что в результате приводит к слабости, хрупкости и ломкости костей, даже после незначительных падений.

В экспериментальных исследованиях в пробирке и на животных было обнаружено, что расторопша стимулирует минерализацию кости и предотвращает потерю костной массы (22, 23).

В результате исследователи предполагают, что применение расторопши может быть полезным методом профилактики потери костной массы у женщин в постменопаузальный период (24, 25).

Однако в настоящее время нет исследований с участием человека, поэтому эффективность этого средства остается неясной.

Резюме:

Было выявлено, что у животных расторопша стимулирует минерализацию кости. Однако, как это влияет на организмы людей, в настоящее время неизвестно.

4. Расторопша может помочь в лечении рака

Учеными было сделано предположение, что антиоксидантные эффекты силимарина могут оказывать некоторое противораковое воздействие, что может быть полезным людям, проходящим противораковую терапию (9).

Некоторые исследования на животных показали, что препараты на основе расторопши могут быть полезными для уменьшения побочных эффектов лечения рака (26, 27, 28).

Они могут также сделать химиотерапию более эффективной в борьбе с некоторыми типами раковых заболеваний и, в некоторых случаях, даже способны уничтожить раковые клетки (9, 29, 30, 31).

Тем не менее исследования с участием людей очень ограничены и пока не показывают значимого клинического эффекта (32, 33, 34, 35, 36).

Это может быть связано с тем, что люди не в состоянии усвоить достаточно, чтобы получить лечебный эффект.

Необходимо больше исследований, прежде чем можно будет определить, как силимарин можно использовать для поддержки людей, проходящих противораковую терапию.

Резюме:

В исследованиях на животных было выявлено, что активные ингредиенты в расторопше улучшают воздействие некоторых методов лечения рака. Однако исследования с участием человека ограничены и пока не показали каких-либо положительных эффектов.

5. Расторопша может увеличить производство грудного молока

Сообщается, что расторопша может увеличить производство грудного молока у кормящих матерей. Считается, что она работает путем увеличения производства гормона пролактина, который стимулирует выработку молока.

Данные очень ограничены, но в результате одного рандомизированного контролируемого исследования было выявлено, что у кормящих грудью женщин, принимавших 420 мг силимарина в течение 63 дней, вырабатывалось на 64% больше грудного молока, чем у женщин, принимавших плацебо (37).

Однако это единственное клиническое исследование. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты и безопасность расторопши для кормящих матерей (38, 39, 40).

Резюме:

Расторопша способна увеличить производство грудного молока у женщин в период лактации, хотя очень мало исследований было сделано для подтверждения его последствий.

6. Расторопша может помочь избавиться от прыщей

Угревая сыпь и прыщи – это хроническое воспалительное состояние кожи. Хотя оно и не опасно, это может вызвать шрамы. Люди могут также чувствовать боль и беспокоиться о своем внешнем виде в связи с наличием прыщей.

Было высказано предположение, что окислительный стресс в организме может играть определенную роль в развитии прыщей и угревой сыпи (41).

Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, расторопша может быть полезной добавкой для людей с акне (прыщами и угревой сыпью).

Интересно, что в одном исследовании было выявлено, что люди с угревой сыпью, которые принимали 210 граммов силимарина в день в течение 2 месяцев, имели 53% уменьшение очагов акне (42).

Однако, поскольку это единственное исследование, необходимы более качественные исследования.

Резюме:

Одно исследование показало, что у людей, принимающих добавки расторопши, наблюдалось уменьшение количества очагов прыщей и угревой сыпи на теле.

7. Расторопша может снизить уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом

В чем заключается польза расторопши для диабетиков? Расторопша может быть полезной в качестве дополнительного средства для лечения сахарного диабета 2 типа.

Было обнаружено, что один из компонентов в расторопше может оказывать аналогичное некоторым противодиабетическим препаратам воздействие на организм человека, помогая улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови (43).

Фактически, недавний обзор и анализ показали, что люди, регулярно принимающие силимарин, испытывали значительное снижение уровня сахара в крови и гликогемоглобина HbA1c натощак (44).

Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства расторопши могут также быть полезны для снижения риска развития диабетических осложнений, таких как заболевание почек (43).

Однако в этом обзоре также отмечается, что качество проводимых исследований не было очень высоким, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо твердые рекомендации (44).

Резюме:

Расторопша помогает снизить уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа, хотя необходимы более качественные исследования.

Безопасность и противопоказания

Расторопша обычно считается безопасной при приеме внутрь (1, 45).

Фактически, в исследованиях, где использовались высокие дозы в течение длительного периода времени, только около 1% людей испытывали побочные эффекты (1).

Побочные эффекты от приема расторопши, как правило, затрагивают желудочно-кишечный тракт – наблюдается диарея, тошнота или вздутие живота.

Некоторым людям рекомендуется быть осторожными при приеме расторопши. К ним относятся:

  • Беременные женщины: нет данных о безопасности расторопши при приеме беременными женщинами, поэтому обычно расторопша противопоказанна беременным женщинам.
  • Людям с аллергией на растение: расторопша может вызвать аллергическую реакцию у людей, страдающих аллергией на семейство растений Астровые.
  • Люди с диабетом: сахароснижающий эффект расторопши может подвергнуть риску развития гипогликемии (снижение уровня сахара в крови ниже нормы) у людей с диабетом.
  • Люди с определенными заболеваниями: расторопша может оказывать воздействие на уровень эстрогена, что может ухудшить чувствительные к гормонам заболевания, включая некоторые виды рака молочной железы.

Резюме:

Расторопша обычно считается безопасной. Тем не менее беременные женщины; люди, страдающие аллергией на семейство растений Астровые; люди с диабетом; и любой человек, чувствительный к эстрогену, перед приемом расторопши должны проконсультироваться со специалистом.

Подведем итог

Расторопша является безопасной добавкой, которая потенциально способна использоваться в качестве дополнительной терапии различных заболеваний, включая заболевания печени, рак и сахарный диабет.

Тем не менее многие из исследований являются небольшими и имеют методологические недостатки, из-за чего трудно дать твердые рекомендации относительно эффективности этой добавки или подтвердить ее воздействие (46).

В целом, необходимы более качественные исследования для определения доз и клинических эффектов этой травы.

Поделиться новостью в соцсетях