Надавыши на стопе: Болит подушечка стопы: как лечить, к какому врачу обращаться

Содержание

Болит подушечка стопы: как лечить, к какому врачу обращаться

Многие сталкиваются с неприятной проблемой, когда болит подушечка стопы. Как лечить этот недуг, мало кто знает. Это крайне неприятный симптом, при появлении которого важно разобраться, чем он был спровоцирован. В зависимости от того, какой окажется причина этого дискомфортного ощущения в ногах, будет выстроена соответствующая схема терапии.

Неприятные ощущения

Вам стоит обеспокоиться, если у вас болит подушечка стопы. Как лечить этот недуг, речь пойдет далее. Нужно всегда помнить, что болезненные ощущения в ногах не всегда являются признаком патологии, даже если они доставляют серьезные беспокойства пациентам.

Как правило, стопа опухает, когда образуется повышенная нагрузка на ногу. Такое часто бывает у спортсменов, которые дают неадекватно высокую нагрузку на нижние конечности. Если же у вас ничего подобного не было, то, скорее всего, ступня болит из-за некой патологии. Так что эту ситуацию стоит рассмотреть максимально пристально.

Чтобы установить возможную причину, нужно определиться с локализацией боли, понять, по какой причине возникает дискомфорт. Болезненные ощущения в ногах часто носят диффузный характер. В этом случае ощущается разлитая боль по всей стопе. Также она может быть и локальной. Пациент способен указать конкретное место, в котором возникают болезненные ощущения.

Когда ступня болит при ходьбе, это может быть связано с проблемами в нервной или мышечной системе, патологиями опорно-двигательного аппарата. Одни из самых распространенных причин болей в ноге — подошвенный фасциит, неврома Мортона, ревматоидный артрит, иные травматические повреждения.

Подошвенный фасциит

Это одна из самых распространенных причин, когда болит подушечка стоп. Как лечить это заболевание знают ортопеды и травматологи, к которым и стоит обратиться в первую очередь. При этом недуге стопа может болеть у человека вне зависимости от его комплекции, возраста и нагрузки. В этом случае все зависит от специфики данной патологии.

Фасциит представляет собой поражение эластичных тканей стопы, соединяющих друг с другом головки плюсневых костей и пяточный бугор. Эти соединения травматичны сами по себе, а в группе риска оказываются спортсмены, пациенты с плоскостопием и лишним весом. У них регулярно болят подушечки стопы при ходьбе.

Симптомы

Симптомы этого заболевания для пациентов крайне неприятны. Поэтому в больницу нужно обратиться как можно быстрее. После тщательного обследования и постановки диагноза доктор, в зависимости от вашего конкретного случая, выберет оперативные или консервативные методы лечения.

На начальном этапе лечения боли в подушечке стопы врачи стараются побороть патологию физиотерапевтическими методами. Если пациент вовремя обратится за помощью, будет тщательно следовать всем рекомендациям специалиста, то справиться с недугом ему удастся, не прибегая к оперативному хирургическому вмешательству. Как правило, в этих случаях применяют ударно-волновую терапию, электрофорез, УВЧ-терапию, фонофорез.

Эффективным оказывается и массаж, который снимет напряжение с пятки, поможет восстановить подушечку стопы. Этот комплекс мероприятий способен обеспечить обезболивающий, успокаивающий и противовоспалительный эффект. При проведении полного курса лечения эффективность достигает 90 процентов.

Лекарственные средства

Есть и другие методы, которые помогают, когда болит подушечка стопы. Как лечить эту проблему, вам подскажет доктор. Например, он может посоветовать ортопедические пластыри, которые клеят прямо на ступню. Их делают на натуральной основе, активизируя кровообращение, нормализуя метаболические процессы, которые развиваются в конечностях.

Эти пластыри обладают согревающим эффектом, а срок терапии напрямую зависит от тяжести поражения, индивидуальных особенностей организма. В среднем, на восстановление уходит от трех до шести месяцев.

Гели и мази

Также при фасциите рекомендуют использовать гели и мази для терапии патологии, когда пациенту больно наступать на ногу. Эти лекарственные препараты способствуют тому, чтобы не только снимать боль, но и оказывать противовоспалительное действие. Они эффективны при отеках тканей для восстановления лимфотока и кровообращения.

При болях на подошве ноги под пальцами используют «Хондроксид», «Вольтарен», «Диклофенак», «Випросал», преднизолоновую мазь. Помните, что у многих мазей есть противопоказания, поэтому перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.

Оперативное вмешательство

Если консервативные методы лечения не принесли желаемого результата, приходится рассматривать возможность оперативного вмешательства. В частности, при данном заболевании используют блокаторы, которые позволяют избавить пациента от боли на несколько месяцев, а иногда и полностью снять дискомфорт в стопе. В этом могут помочь «Дипросан», «Кеналог», «Гидрокортизон». Для достижения эффекта требуется две-три процедуры. Когда деструктивные процессы приводят к разрыву плантарной фасции, требуется срочное хирургическое вмешательство.

По время операции врач убирает ткани, которые подверглись патологическим изменениям, удаляет образовавшиеся за это время наросты. Операция возможно только при наличия широкого доступа, современного оборудования, так как требуется эндоскопическое вмешательство. В результате оно не дает практически никаких осложнений. После операции пациенту требуется восстановительный период, на протяжении которого нельзя нагружать стопу, рекомендуется делать массажи и ванночки.

Артрит стопы

Если у пациента диагностирован артрит стопы, лечение необходимо начать как можно раньше. Данная терапия направлена на нейтрализацию болезненных ощущений. Для этого пациенту назначают противовоспалительные нестероидные средства. Через несколько дней интенсивной терапии пациент начнет чувствовать, что ему стало легче ходить, боли в суставе снижаются.

Когда развивается воспаление, могут понадобиться антибактериальные препараты, которые избавляют от нагноительного процесса, отеков.

При терапии в обязательном порядке принимают хондопротекторы, в частности, «Хондроитин». Это средство способствует сохранению объема хрящевой ткани в нормальном количестве, пациент перестает страдать от болей в стопах.

Дополнительно при подобных проблемах врачи назначают лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, помогает санаторное и курортное лечение. Также врачи могут рекомендовать пройти курс электрофореза с гидрокортизоном, фонофореза, УВЧ-процедуры. Эффективными оказываются грязевые или йодобромные, радоновые ванны, парафинотерапия.

Народные средства

Есть и народные средства, которые используют при артрите стопы. Один из самых эффективных и проверенных рецептов — йод с аспирином. На пораженный сустав следует нанести несколько таблеток аспирина, предварительно их нужно растолочь, а затем наложить сверху марлевую повязку, смоченную в воду.

Сверху наденьте носок. Лучше всего эту процедуру проделывать на ночь. Если ступня успела сильно деформироваться, лечение не оказывает должного эффекта. необходимо ложиться на операцию.

Мозоли на ногах

Мозоль на подушечке стопы должна вас всерьез обеспокоить, так как если не удалить ее вовремя, она может привести к развитию серьезного заболевания. Дело в том, что мозоль будет регулярно давить на конкретные точки, связанные с определенным органом. Из-за этого начинается излишняя стимуляция этих точек.

Поэтому необходимо с повышенным вниманием относиться к состоянию своих ног, ухаживать за стопами, не допускать образования натоптышей и мозолей, всегда носить удобную обувь.

Мозоль на подушечке, расположенная вдоль четырех пальцев, свидетельствует о том, что нужно уделить внимание дыхательной системе. Эти же мозоли могут привести к перенапряжению, нервному истощению, депрессиям.

Уплотнения на стопе

Не стоит игнорировать уплотнения на подушечке стопы. Если на него вам больно наступать, необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Только специалист сможет выяснить причину его образования.

Причинами образования уплотнений могут быть серьезные патологии — фасциит, о лечении которого уже подробно рассказывалось выше, артрит, неврома, травматические повреждения ахиллова сухожилия, подагра.

Для лечения подобных уплотнений применяют метод на основе жидкого азота, классический или аппаратный педикюр, удаление лазером, специальные пластыри, антисептические и размягчающие средства, карандаши от натоптышей.

Чтобы такие уплотнения вовсе не появлялись, нужно всегда носить удобную обувь подходящего размера из натурального материала, подбирать каблук по оптимальной высоте, применять стельки-подкладки из войлока или силикона, регулярно ухаживать за стопами, а на ночь наносить смягчающий крем, который даст полноценный отдых вашим ногам. Это является самой лучшей профилактикой такого состояния.

Онемение стопы

Когда немеет подушечка стопы, это вызывает обоснованные опасения у пациентов. С удивлением они отмечают потерю чувствительности. Это вызвано перегибанием нервных волокон и сосудов. Нередко подобный симптом указывает на нарушение кровообращения, развитие онкологических заболеваний, проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Одна из самых распространенных причин развития онемения стопы — остеохондроз. Это очень распространенное заболевание, которое сопровождается нарушением нормальным функционированием конечностей.

После диагностики данного недуга можно назначить эффективное лечение. Одна из эффективных методик — это мануальная терапия. Специалисты активно используют личный опыт и глубокие познания, чтобы эффективно помогать больному. Такое лечение, как правило, дает результат.

Повреждения стопы

Серьезные проблемы у пациента могут возникнуть при получении травмы ступни. Самые распространенные — перелом и ушиб, которые можно получить не только на улице, но и дома. Данное повреждение распространено среди спортсменов, но получить серьезную рану можно и просто гуляя по пляжу.

Если вы чувствуете острую боль сразу после травмы, отек, замечаете посинение в месте удара, резкие боли при движении, скованность, деформацию фаланг пальцев, то можете подозревать перелом.

Когда же боль распространяется на всю стопу, наблюдается гематома, отек, покраснение, то это похоже на ушиб.

А если у вас сильная боль, при которой тяжело пошевелить стопой, снижена чувствительность, а пострадавший не может встать на ногу, то можно заподозрить растяжение связок или вывих.

При подобном повреждении важно оказать пациенту эффективную первую помощь сразу после повреждения. Травму нужно осмотреть на наличие открытых ран. Если они есть, то их следует промыть водой, очистить от грязи, мелких деталей, а затем наложить чистую повязку.

Зафиксируйте стопу, чтобы максимально ее обездвижить. Для этого подойдет шина или любая жесткая пластина и перевязочный материал. На отек следует наложить холодный компресс. Для этого идеально подойдет мешочек со льдом, а если его нет, можно использовать бутылку с холодной водой.

Специальные стельки

Спасением для многих при проблемах со стопами становятся индивидуальные ортопедические стельки. Их изготавливают буквально в течение нескольких минут с учетом индивидуальных особенностей стопы пациента. Делает их специалист с учетом имеющейся патологии из качественных материалов.

Индивидуальные ортопедические стельки корректируют деформацию стопы, а также всех структур опорно-двигательного аппарата, обеспечивая ноге упругую поддержку, не сковывающую естественные движения. Такие стельки также позволяют устранить перегрузки опорно-двигательного аппарата пациента и особенно эффективны при беге.

Не менее эффективной является и коррекция с помощью специальных «клиньев», которые вклеиваются в нижнюю поверхность стелек. Они дают возможность изменить угол расположения стопы относительно горизонтальной поверхности. Для многих пациентов, судя по их отзывам, такие стельки становятся настоящим спасением, основным элементом лечения и профилактики плоскостопия. Их с успехом применяют на протяжении длительного времени.

Чем лечить надавыши на пальцах ног — Medsests.ru

Как избавиться от сухих мозолей на пальцах ног?

Сухие мозоли – распространенный недостаток кожи. Мозоль — плотное разрастание с четко ограниченным проявлением.

Она возникает на месте постоянного натирания и давления. Человек зачастую ощущает боль при сухих мозолях и дискомфорт.

Кстати, сухой тип мозолей в отличие от мокрого, не имеет жидкости под кожей.

Им присущ так называемый корешок или стержень, а также плотная структура. Мозоли не являются инфекционным либо заразным заболеванием. Сухая мозоль — заболевание, которое нужно лечить в обязательном порядке. Лечение не займет значительного времени, а пациент в скором времени почувствует облегчение.

Обычные места появления сухой мозоли — на ступнях, пятках и руках. Но возможно возникновение загрубевших частей мозолей и на других участках тела. Причиной появления заболевания считают ношение некомфортной обуви. Появляются мозоли также после длительных упражнений на турнике или при выполнении физической работы без использования перчаток.

Сверху сухого участка появляются трещины, это провоцирует дальнейшее проникновение инфекции. Также не стоит самостоятельно удалять мозоль, поскольку риск внесения инфекции увеличивается. Поскольку стопа ноги постоянно подвергается влиянию различного рода загрязнений, при удалении или срезе ранки попадание микроорганизмов происходит почти всегда.

Чтобы кожа не приобрела загрубелость, не утолщалась еще больше, не стоит проводить самостоятельные эксперименты с сухими мозолями!

Из-за чего возникает сухая мозоль?

Сухие мозоли появляются из-за продолжительного давления на элемент кожи. Клетки кожи при постоянном трении начинают отмирать, на данной части кожи появляется грубое внешнее проявление. Сухие мозоли – это недостаток, возникший в первую очередь из-за плохо выбранной обуви, а именно когда:

обувь давит, сильно ужимает ступню, и вы чувствуете дискомфорт;
из-за высоких подъемов обуви нога впереди зажимается;
с внутренней стороны туфлей или кроссовок видны объемные швы, и они натирают;
вы чувствуете неприятные ощущения при носке туфлей или кроссовок без носка;
вы носите обувь на слишком тонких подошвах

Кроме того, ороговевшие элементы кожи появляются при хождении без обуви. Обычно огрубевшая поверхность возникает на костных наростах, порой бывает на мягких подушечках пальцев, суставах, ногтях.

Но все же основной причиной такого недостатка считают тесную и не грамотно выбранную обувь.

Маленькая или узкая, она значительно сжимает ноги, нарушая кровоснабжение и создавая определенное давление. Если говорить о частоте появления этой проблемы, то такая вероятность выше в летнее время. Возрастает температура, ноги больше потеют, а давление с трением еще более выражено.

Ороговевшая часть возникает впереди на пальцах. Если вы носите босоножки или туфли на высоких подъемах, возможно появление трения на передних частях ног. При выборе обуви на низких подошвах сухие натоптыши вырастают на пятках.

Как лечить сухую мозоль на ногах?

Существует немало средств избавиться от заболевания. На ногах лечить натоптыши эффективно с помощью кератолитического геля. Данный медпрепарат прекрасно смягчает кожу, делает ее увлажненной и убирает натоптыши. Если все время использовать это средство, кожа не будет нуждаться в дополнительном уходе.

Неплохо себя зарекомендовал мозольный пластырь, содержащий салициловую кислоту. Данные компоненты способны удалять ороговевший ненужный слой кожи посредством растворения.

Нанесите пластырь на очищенное место поражения мозолью, затем оставьте его на два дня. При возможности повторите 3-4 раза данную процедуру.

Аппарат для педикюра – очередной отличный способ избавиться от сухой мозоли. Он отшлифовывает кожицу, создавая гладкость. Наиболее результативные варианты борьбы с мозолями – криотерапия и лазер. Но такие медицинские средства достаточно дорогостоящие.

Как вывести сухую мозоль народными средствами?

Народные средства – простой и недорогой способ избавиться от этого заболевания в домашних условиях.

Ванночки

1) Мыльно-содовая горячая ванночка осуществляется на протяжении 30 минут. После нескольких процедур мозоль исчезнет сама.

2) Морская соль с хвойным концентратом. В 1 литре горячей воды следует растворить 2 ст. ложки каждого составляющего. По истечении 20 минут пемзой бережно снимается ороговевший часть с мозолями на ноге.
3) Ванночка на основе льняного семени поможет окончательно избавиться от проблемы. Для этого вам нужен будет 1 стакан с льняным семенем. Его следует залить литром горячей воды, настоять в течение часа. Если подержать ноги в отваре на протяжении получаса, кожа станет мягче, а мозоль постепенно уйдет.

Алоэ

Если у вас дома растет алоэ, это прекрасно: со свежими образованиями на коже оно отлично борется. Для этого необходимо тщательно вымыть листочки алоэ, убрать пленочку на них, оставив лишь мякоть. После на распаренную в горячей воде кожу нанести мякоть растения. Перебинтовать ногу и оставить ее в этом положении на ночь.

Действенное средство от мозолей. Для того чтобы избавиться от болезни нужно приклеить натуральный прополис с помощью лейкопластыря к пораженному месту. Если оставить его хотя бы на 2 дня, образование исчезнет. Уменьшить время заживления можно, ежедневно соскабливая пемзой слой кожи, который ороговел. Это следует делать очень аккуратно.

Убрать наросты без особых проблем можно, используя луковицу. Ее части следует выдержать на протяжении суток в уксусе. Данный тип компресса следует закрепить с помощью пластыря и менять дважды в сутки. Спустя 2 дня мозоль пропадет.

Такое простое средство избавления от натоптышей как использование крема весьма эффективно. Для удержания влаги в верхнем слое кожи необходимо нанести крем, и как только он впитается в кожу, надеть обычные носки.

Профилактика

Сухие мозоли – это, безусловно, не опасная болезнь, но все-таки неприятность, которую следует избегать. Как провести грамотную профилактику?

Носки должны быть из натуральных, отлично впитывающих материалов, поглощающих пот, выделяемый стопой ноги. Чтобы шов не натирал ногу, носки можно надеть наизнанку. Если гуляете в горах или в лесу, надевайте сначала тонкие носки, а затем толстые. Носок должен хорошо прилегать к ноге, не создавать складки, однако не быть тесным. Каждый день надевайте новые носки. Обувь из кожи и замши поможет вашим ногам ощущать себя комфортнее. Не стоит покупать даже самую элегантную обувь, если она вам натирает, или вы себя не очень удобно в ней чувствуете.

Новую обувь обязательно разносите. Перед походами следует носить ее каждый день на протяжении недели в течение часа. А перед самим походом нанесите немного вазелина на кожный участок, где часто возникают натоптыши. Возьмите с собой на всякий случай пластырь и бинты.

При длительном вождении автомобиля, работе в саду, физических упражнениях с гантелями и на турнике надевайте перчатки.

Избавиться от такой проблемы как сухая мозоль, вы сможете, постоянно ухаживая за своими ногами с помощью увлажняющих средств и аэрозолей. Будьте всегда красивыми и здоровыми!

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Как избавиться и удалить сухие мозоли и надавыши на пальцах ног

Сухой мозоль на пальце ноги – это распространённое явление, от которого не застрахован никто. Появление ороговевших участков кожи на пальцах вызывает достаточно большое количество причин, но главное заключается в другом. Большинство факторов, провоцирующих появление сухих мозолей, являются спутниками повседневной жизни. Избежать регулярного их появления можно внимательно следя за состоянием кожи пальцев ног. Правда полностью исключить их образование – практически невозможно.

Причины образования

Внешне образование мозольного типа представляет собой утолщение верхних слоев эпидермиса. В результате воздействия внешнего раздражителя, отмирающие клетки кожи соединятся в нарост, который закрывает живые слои дермы. Сухой мозолью такие наросты называются из-за того, что их основой являются корнеоциты – ороговевшие мёртвые клетки эпидермиса, не требующие питания.

Причины, провоцирующие появление ороговевшего слоя, включают в себя достаточно широкий спектр факторов. От сухих мозолей не застрахован никто – взрослые ноги и детские ножки с одинаковой легкостью покрываются наростами. Самыми распространенными причинами для этого становятся:

Неправильно выбранный размер обуви. Регулярное сдавливающее воздействие, которое продолжается достаточное время, нередко приводит к появлению в районе большого пальца или мизинца слоя из корнеоцитов.

Неудобные туфли специфической формы. Модельный ряд «фирменной» обуви для женщин пестрит разнообразием вариантов, которые ничем кроме внешней привлекательности не представляют ценности. Результат – сдавливание или натирание отдельных участков кожи.
Высокий каблук. Ношение такой обуви длительное время нередко вызывает появление сухих мозолей на стопах из-за повышенной нагрузки на ноги.
Некачественная синтетическая обувь. Она способна вызывать повышенную потливость, негативно воздействующую на кожу. Нередко такие ботинки обладают добавочным недостатком – некачественными швами, натирающими ногу при ходьбе.
Тяжелый физический труд, требующий повышенной нагрузки на ноги и пальцы – копание, бег, продолжительная ходьба и аналогичные.
Деформация ступни.

В нормальных условиях сухие мозоли достаточно быстро отшелушиваются после своего образования от живых тканей и отпадают. Но продолжительнее давящее или натирающее воздействие способно привести к тому, что эти клетки не смогут оторваться от кожи и создадут твердый ороговевший слой.

Принцип формирования

Появление сухих мозолей на пальцах ног никогда не происходит единовременно. Процесс формирования нароста представляет собой достаточно заметно растянутый во времени процесс. Это объясняется так: для того, чтобы образовался нарост из корнеоцитов, каждая клетка эпидермиса сначала должна родиться и закончить свой жизненный цикл. Только потом она может стать одной из составляющих сухого нароста. Этот процесс протекает постепенно и требует постоянного сдавливающего или натирающего воздействия на выбранный участок кожи.

Второй вариант их появления – перерождение клеток кожи на месте мокрой мозоли. Неправильное лечение таких новообразований достаточно часто приводит к появлению сухой мозоли на месте мокрой. Особенно, если не был установлен и исключен провоцирующий их образование внешний фактор.

Отдельной категорией является сухая мозоль со стержнем. Такие новообразования гораздо более болезненные, чем «классический» нарост из корнеоцитов.

Натоптыши и мозоли со стержнем

Сложность избавления от стержневой мозоли заключается в том, что просто убрать нарост из мертвых клеток для лечения недостаточно. Главной задачей становится выведение стержня, который чаще всего представлен в виде застарелого соединения ороговевших клеток пронзающего насквозь все слои эпителия. Из-за своей «глубины» такой стержень нередко вызывает боль при несильном нажатии на мозоль. Нередко стержень формируется внутри живой здоровой ткани на месте лопнувшего «мокрого» мозоля. В отличие от «обычного» нароста, который достаточно легко поддается исцелению, удаляемый стержень требует больше внимания, времени и усилий.

Простые натоптыши наоборот являются самой простой формой сухого мозоля. Внешне они представляют собой своеобразные надавыши – поверхностные уплотнения, формирующиеся в результате давящего воздействия на кожу. Вовремя заметив их появление, удалить такой нарост можно при помощи куска пемзы, предварительно распарив повреждённую зону ног. Этот способ избавления эффективен против всех вариантов неглубокого сухого новообразования, которые выглядят как нарост из ороговевших тканей эпидермиса.

Стержневая мозоль считается самым худшим вариантом среди сухих наростов. Внешне она напоминает холмик с характерным «горбиком» посредине.

Избавление от сухих мозолей

Дале

Наступая на проблему. Что делать, если на стопе выросла лишняя «косточка»? | Здоровая жизнь | Здоровье

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif. ru

Федеральный АиФ

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Кострома
Коми
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Украина
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль

Спецпроекты
- 75 лет атомной промышленности
- 75 лет Победы
  - Битва за жизнь
  - Союз нерушимый
  - Дневники памяти
  - Лица Победы
  - Накануне
- Герои страны
- Герои нашего времени
- Время думать о людях
- Яичная лапша: рекомендуем всем
- Выбор читателей АиФ 2020
- Asus. Тонкость и легкость
- Мягкое решение деликатной проблемы
- Рак легкого — не приговор
- Красота без шрамов
- Клиника «Медицина»
- АнтиСПИД
- Как справиться с грибком ногтей
- Деньги: переводить мгновенно и бесплатно
- Инновационный ультрабук ASUS
- Как быстро найти работу?
- Память в металле
- Здоровый образ жизни – это…
- Московская промышленность — фронту
- Почта в кармане
- Путешествие в будущее
- GoStudy. Образование в Чехии
- Безопасные сделки с недвижимостью
- Перепись населения. Слушай, узнавай!
- Новогодний миллиард в Русском лото
- Рыба: до прилавка кратчайшим путем
- «Кванториада» — 2019
- Югра: нацпроекты по заказу
- Выбор банковских продуктов
- Работа мечты
- МГУ — флагман образования
- 100 фактов о Казахстане
- Ремонт подъездов в Москве
- Panasonic: теплицы будущего
- Рейтинг лучших банковских продуктов
- Лечим кашель
- Югра удивляет
- Возвращение иваси
- Детская книга войны
- Как читать Пикассо
- Жизнь Исаака Левитана в картинах
- Учиться в интернете
- Пробная перепись населения–2018
- «Летящей» походкой
- Реновация в Москве
- «АиФ. Доброе сердце»
- АиФ. Космос
- Сделай занятия эффективнее
- Фотоконкурс «Эльдорадо»
- Яркие моменты футбола
- Вся правда о гомеопатии
- Леди выбирают
- Москва Высоцкого
- Пресс-центр
- Октябрь 1917-го. Буря над Россией
- Война на Украине
  - Война на Украине онлайн
  - Репортаж
  - Прогнозы и перспективы
  - Оценки
  - Война на Украине в вопросах
- Письма на фронт
- Алло, цивилизация
- Тестируй все от LG
- Ад Беслана. Взгляд изнутри
- Твои документы!
- Острый угол
  - Дороги
  - Коррупция
  - ЖКХ
  - Здоровье
  - Энергетика
  - СХ
  - Строительство
  - Преступность
  - Образование
  - Промышленность
  - Миграция
  - Туризм
  - Спорт
- Все спецпроекты
Все о коронавирусе
Мой район
- Академический
- Внуково
- Гагаринский
- Дорогомилово
- Зюзино
- Коньково
- Котловка
- Крылатское
- Кунцево
- Куркино
- Ломоносовский
- Митино
- Можайский
- Ново-Переделкино
- Обручевский

Шипица на ступне ноги (стопе) и как от нее избавиться (лечение)

Шипица на ступне (или как ее иначе называют, подошвенная бородавка) – это крайне болезненное новообразование, по своему внешнему виду похожее на обычную мозоль. Однако появляется она отнюдь не от ношения тесной обуви. Причина ее появления – это вирус папилломы человека. Подробнее о том, что собой представляет эта «вирусная мозоль» и главное, как же ее вывести, мы расскажем в этой статье.

Что это такое?

Причина появления: вирус папилломы человека.
Локализация: ступня (подошва, подушечки пальцев, пятка).
Размер: как правило, не более 2 см в диаметре.
Цвет: все оттенки от серого до желтовато-серого.
Форма: округлая, с четкими границами.
Консистенция: плотная на ощупь.
Ощущения: крайне болезненные, не дает стать на стопу полностью.
Особые приметы: по центру могут быть коричневатые точки.

Если посмотреть на шипицу вблизи (особенно после принятия ванны), можно заметить отдельные нитевидные отростки. Шипица может не только доставлять вам сильнейший дискомфорт при ходьбе, но и кровоточить.

Интересный факт: при надавливании на новообразование вы почувствуете резкую боль – ощущения похожи на укол шипом растения. Быть может, поэтому шипицу в народе прозвали именно так.

Так выглядит шипица в увеличенном масштабе

Факторы риска

Возбудителем заболевания является вирус папилломы человека. Им можно заразиться от заболевшего человека при непосредственном контакте с ним или же через его вещи бытового использования. Попадая в организм и активизируясь там под воздействием некоторых факторов, этот вирус может вызвать появление шипицы на стопе. Но это происходит не всегда. Не у всех людей, в чьем организме есть этот вирус, обязательно появится шипица. Она формируется только тогда, когда вирус активизируется из-за ослабления иммунитета.

Чтобы защитить себя от появления шипицы, старайтесь следовать таким рекомендациям:

Следите за состоянием кожи: вирус легко проникает через всевозможные ранки, царапинки, язвочки и даже через потертости, которые образуются из-за ношения тесной неудобной обуви.
Постарайтесь сделать так, чтобы ноги не потели слишком сильно: пользуйтесь специальным дезодорантом, не носите слишком тесную обувь и излишне закрытые туфли в теплое время года. Влажная среда в сто крат увеличивает шансы возникновения на вашей стопе болезненной шипицы.
Соблюдайте правила личной гигиены. Не надевайте чужую обувь, тем более в общественных местах. После посещения бассейна, бани, сауны, спортивного зала тщательно мойте все тело и особенно ноги.
Если под кожу попала заноза, незамедлительно извлеките ее и обработайте ранку дезинфицирующим средством, например, йодом или зеленкой. Старайтесь, по возможности, обрабатывать каждую ранку, заусеницу, царапину, чтобы избежать попадания в организм какой-либо инфекции.
Тщательно подбирайте обувь: она должна быть удобной и подходить вам по размеру. Старайтесь давать ногам возможность отдохнуть от ношения закрытой обуви, дома ходите босиком.

В целях соблюдения правил личной гигиены лучше иметь отдельные тапочки для гостей

Как избавиться от шипицы?

Если шипица на вашей ступне уже появилась, избавиться от нее вполне реально. Для этого сегодня применяются следующие методы.

Медикаментозное лечение

Чтобы избавиться от шипицы, назначают местную терапию, и это не только гели и мази, но и специальные лечебные пластыри. Один из них – пластырь «Салипод». Его наклеивают на бородавку и не снимают в течение нескольких дней. Затем пластырь осторожно отклеивают, а бородавку, которая за это время существенно размякает, аккуратно срезают. Затем снова наклеивают пластырь на несколько дней и размякшую поверхность вновь срезают, продолжая таким образом до тех пор, пока новообразование полностью не удалится. Эта процедура вовсе не болезненна, как это может показаться на первый взгляд.

Такими пластырями можно удалять не только шипицу, но и застаревшие натоптыши.

Чтобы избавиться от шипицы, применяют и другие медикаменты, например, «Кантаридин». Его наносят на пораженный участок кожи, заматывают ногу сухой повязкой и через 1-2 недели срезают бородавку. Такое лечение может осуществляться только врачом, самостоятельно проводить процедуру опасно.

Прижигание

Жидким азотом (криодеструкция). Температура используемого азота – меньше -195 градусов Цельсия. После быстрого и интенсивного замораживания шипица удаляется достаточно эффективно. Как правило, для полного ее устранения бывает достаточно трех процедур. Процедура достаточно неприятная, но не очень болезненная. Никаких шрамов и рубцов после нее не остается.
Электрическим током (электрокоагуляция). Процедура абсолютно безболезненна, так как проводится при местной анестезии. Очень эффективна, посколь

накладка на кисть, плечевой сустав, стопу и другие суставы

Техника наложения треугольной повязки в разные суставы

Первая повязка считается «пасьянсом», она служит самостоятельным методом иммобилизации.

Используется при оказании первой помощи, а также для иммобилизации руки и плечевого сустава, для обеспечения спокойствия при переломах и ушибах.

Кроме того, существуют ситуации, в которых также необходимо наложение треугольной повязки:

реабилитация;
разгрузка плечевого и плечевого суставов;
травм;
вывихов;
перелом;
Перелом верхних конечностей;
Повреждение связок плечевых суставов.

Шарф часто использовался для оказания первой помощи в ситуациях, когда требовалась временная иммобилизация до прибытия медицинского персонала.

Бинт треугольной формы должен навязать всем, кто занимается экстремальными видами спорта, собирается в походы или работает в опасных условиях.

Его можно накладывать прямо на тело, а поверх защитной повязки можно складывать и раскладывать.

Его главное преимущество — универсальность: его можно накладывать на любой участок тела.Проще говоря, быстро.

Зачем нужна повязка?

В основном аэрозольный пластырь используется в случаях, когда нужно закрепить повязку или в других случаях, когда необходимо очистить и изолировать рану.

Это приспособление применяется в том случае, когда вам нужно зафиксировать поврежденную конечность к чему-либо для нормальной обработки поврежденных тканей.

Всем свободно его можно использовать, для этого не требуется диплом врача, он применяется, когда человеку необходимо оказать первую помощь на месте происшествия до прибытия врачей.

Естественно, он должен быть в каждой аптечке.

Как повязка для оказания первой помощи

Ортопед Дикуль: «Препарат Penny — №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше

Классический пасьянс должен быть ватным.

Обычно она марлевая. Они имеют форму равнобедренного треугольника и бывают разных размеров от 80 x 80 x 113 см и более.

Сегодня в аптеках можно купить медицинские платки на голову стандартных размеров 100 х 100 х 136 см.Иногда использую квадратные шарфы.

Общие правила использования повязок

Использовать треугольную повязку двумя способами: открытым и закрытым.

Метод открытого наложения заключается в том, что повязка накладывается как шарф. Но при экранировании шарф складывается так, чтобы образовать катушку.

Правила использования повязок в различных случаях:

В том случае, когда рана открыта, повязка должна быть предельно стерильной;
никогда не применяйте ее угол на ране, это может усугубить ситуацию и вызвать сильное кровотечение;
не привязывайте ее слишком туго, и хорошенько свяжите, чтобы остановить кровотечение.

Применение повязки в разных ситуациях

Бандаж треугольный открытого типа используется:

для головы;
кости и стопы;
по пятам;
для перевязки колен;
для локтевых суставов;
переломы конечностей;
для большеберцовой кости.

Крепление головки

Треугольная повязка на голову делается на случай серьезной травмы, необходимо наклеить:

рана должна перекрывать марлю, но не обязательно стерильная;
: одну часть надеть выше уровня носа, вторую часть повязки наложить на затылок;
повязку нужно взять за оба конца, аккуратно натянув ее на основу;
взять два конца бинта и завязать между собой у основания шеи;
верхняя часть косынки подымается, затем скрывается под узлом.

Стопы и щетки

Бинт треугольной формы на упор накладывается аналогично:

закрывает рану стерильной марлей;
на поврежденную часть тела наложена повязка;
: верхняя часть косынки помещается с внутренней стороны поврежденной части кузова;
два конца повязки наматывают вокруг поврежденной части тела, затем связывают.

Коленный сустав

Наложить повязку на колено:

закрывает рану марлей, обязательно стерильной;
кончик косынки должен находиться в районе бедра вокруг талии;
у основания повязки и согните ее примерно на 2 см;
концы должны быть скрещены под бедром на бедре, завязанном узлом;
сверху сдвинуть по сайту, а потом пройти под ним.

Перевязка под рукой

Повязка треугольная для кисти накладывается следующим образом:

по-прежнему обрабатывали рану стерильной марлей;
плечо должно быть первым краем косынки, а второе должно быть на запястье;
: два конца связаны.

Если мы фиксируем стык, необходимо помнить, что он должен находиться в слегка согнутом положении. Правильно и аккуратно наложить повязку поначалу будет хорошей тренировкой, несмотря на ее простоту.

Правильно наложенный бондаж на подбородок

Повязка на подбородок:

На поврежденную часть тела накладывается стерильная марля;
нужно сложить марлю в виде своеобразного кармана;
: этот карман перекрывает область подбородка;
концы перекрещиваются в верхней части лица.

При необходимости можно комбинировать разные виды повязок для достижения наилучшего эффекта.

Повязка на бедро

Фиксация бедра:

Прикройте рану марлей, но стерильной;
, основа которого сгибается на 2 см, складывается вокруг бедра хозяина;
кончик первой повязки надевают на вторую, также сложенную, затем несколько раз обвязывают вокруг талии, таким образом скручивая повязку, но без использования узлов.

Фиксатор плеча

Бандаж треугольный накладной на плечевой сустав:

накройте рану стерильной марлей;
повязку необходимо развернуть, накладываемую поверх плечевого сустава;
: верхняя косынка заделана в сложенный бинт, развернута;
сзади у нас должен быть длинный участок косынки;
после закрепления верха вторые концы платков завязать узлами со всех сторон.

Плюсы и минусы шарфов

Достоинство шарфов в их простоте сочетается, поэтому их используют в экстренных ситуациях.

Используя треугольные повязки, можно сократить время, затрачиваемое на обработку ран, это даст возможность при необходимости успеть помочь большему количеству пострадавших.

Большой плюс в том, что если он перекручивается, то он может заменить гемостатический ремень.

При транспортировке пострадавшего его нельзя снимать, просто откручиваем.И все же такой шарф в экстремальной ситуации при необходимости сам поможет.

Однако у таких повязок есть недостатки: недостаточно прочная фиксация. Хотя в крайних случаях это не так уж и много, но, если правильно выразиться, проблема слабой фиксации сводится к минимуму.

Укрепление можно проводить трубчатой повязкой нужного размера.

Несмотря на то, что пасьянс довольно старое изобретение, но в наше время он достаточно эффективен для оказания первой помощи пострадавшему.

Каждый может попасть в ситуацию, когда есть необходимость уметь правильно подать заявку. Поэтому даже тем людям, которые не имеют отношения к медицине, необходимо иметь навыки перевязки.

Кроме того, нужно уметь его заворачивать, нужно уметь правильно с ним обращаться.

Руку после перевязки при необходимости подвешивают на платке для фиксации, что снижает вероятность непроизвольных движений, вызывающих дополнительную боль.

Надо смотреть, чтобы не скользило.В случае скольжения сверху нужно плотно, но не стягивающе наложить еще один слой повязки, что даст отличный лечебный эффект.

Замок треугольной формы, строгих канонов не имеет, при необходимости можно сделать даже из порванного куска рубахи, может превратиться в обычный кусок ткани.

В крайнем случае в качестве помощи можно использовать шарф или косынку, сложенную треугольником.

В итоге можно сказать, что это быстрый и уникальный способ помочь пострадавшему!

35 бесплатных текстурных наложений Zine

Начните работу над следующим журналом или коллажем в социальных сетях с этими 35 совершенно бесплатными текстурными наложениями. Добавьте глубины и стиля своим изображениям, типографике и макетам.

Внешний вид журнала — главная тенденция дизайна на 2019 год, и что может быть лучше, чем начать знакомство с этим стилем DIY, чем 35 бесплатных текстур, достойных журнала?

Независимо от того, накладываете ли вы их на изображения или используете их для обработки текста, эти текстуры были созданы для того, чтобы добавить модную грязь и повреждение даже самым строгим и правильным предметам. Образ журнала основан на коллаже, поэтому не стесняйтесь накладывать их на слои и бросать точность в окно.Даже если вы не создаете журнал, эти текстуры — простой способ придать вашим публикациям в социальных сетях, веб-макетам, полиграфии и т. Д. Неровный и потертый вид. Думайте о них как о разрывах, булавках и заплатах, которые вы можете использовать, чтобы сделать новую пару джинсов похожей на реликвию десятилетней давности. Поскольку в творческом мире преобладают возвраты 80-х и 90-х годов, эти текстуры являются беспроигрышным вариантом для всех ваших каналов.

Небольшой образец текстур, которые вы получите в этом бесплатном пакете.

Что входит в этот пакет из 35 текстурных наложений Free Zine?

Вы получите 35 файлов изображений текстур с различными материалами, подготовленных для немедленного использования.Перетащите эти файлы .jpg прямо в Photoshop, Illustrator или InDesign и используйте режимы наложения, чтобы добавить их текстурные элементы поверх изображений и типографики.

Копировальные аппараты сыграли огромную роль в содействии росту и расширению журналов. Имея очень мало ресурсов и еще меньше денег, художники, писатели, поэты, режиссеры, музыканты и многие другие могли бы сделать сотни копий своего уникального журнала для распространения среди друзей и поклонников. С копированием пришло и повторное копирование, и через несколько поколений после их появления журналы приобрели искаженный, грязный, пятнистый, царапающий, разбрызганный вид, который мы знаем и любим.

Разработка цифровых журналов также не отказывается от грубого характера. С помощью этих текстур журналов вы можете не только имитировать внешний вид перепечатанного бумажного журнала, но также использовать текстуры материалов, присущих городским, промышленным районам, из которых были созданы многие журналы.

С помощью этих 35 бесплатных наложений текстур журнала вы получите:

Ржавые металлические поверхности с изъедами
Стены с грубой текстурой
Каменный бетон с вкраплениями художественной краски
Изношенные слои асфальта
Грязная, нескошенная трава

Создавая коллаж или цифровой журнал для публикации в социальных сетях, контрастируйте свои яркие цвета с этими динамичными текстурами.Или превратите их в яркие текстуры, чтобы играть с другими элементами дизайна. Сопоставление — одна из основных тем в искусстве, особенно в журналах, и они дают вам еще один инструмент в вашем наборе инструментов, чтобы привлечь внимание к вашему сообщению.

Скачать 35 бесплатных текстурных наложений в журнале

Получить бесплатные наложения текстур журнала очень просто; просто нажмите кнопку ниже, чтобы начать загрузку. Хотите увидеть, как эти фоны можно использовать в дизайне? Читайте советы и методы работы с Adobe Illustrator, Photoshop и InDesign.

Загружая этот бесплатный пакет текстур, вы соглашаетесь не перепродавать и не распространять эти ресурсы.

Загрузить сейчас

Как использовать текстурные наложения Zine

Мы не будем оставлять вас в ожидании, гадая, что делать со всеми этими классными файлами. Вот некоторые предлагаемые варианты использования, чтобы в полной мере использовать возможности этих текстур, а также некоторые внутренние советы, которые помогут пойти еще дальше. Если вы новичок в этих дизайнерских приложениях, мы включили ссылки, чтобы узнать о полезных методах.

В этом паке есть наложения, а это значит, что вам понадобится потрясающая графика, чтобы наложить их. В этой коллекции коллажей представлены некоторые из наших любимых произведений искусства из направления Zine Culture. Но прелесть журналов в том, что их тематика полностью зависит от вас — используйте эти наложения текстур для создания бесшовных узоров, красивых фотографий ко Дню святого Валентина или ваших собственных фотографий.

Использовать режимы наложения

Чтобы создать шероховатый оверлей, возвращающий ваш дизайн во времена Xerox, откройте изображение в Photoshop и просто перетащите файл текстуры в окно изображения, чтобы создать слой текстуры.Щелкните раскрывающийся список режимов наложения и выберите тот, который создает желаемый эффект.

Совет. Для получения наилучших результатов сначала попробуйте режимы наложения Color Burn , Color Dodge и Vivid Light .

Слева: Текстура с режимом наложения Color Burn ; Справа: Без текстуры ; Используемая текстура: Металлическая стена

Мы использовали эту фотографию молодой женщины с завитыми волосами — очень 90-х годов! Вы можете найти похожие изображения, выполнив поиск портретов на Shutterstock. Или посмотрите коллекции Евгении Пореченской и Олеси Цейтлин, где вы найдете многослойные коллажи и забавный поп-арт, который служит идеальным холстом для этих текстур.

Использовать несколько текстур

Наложите различные текстуры, чтобы создать еще большую глубину. Если один не отвечает вашим анархическим целям разрушения, попробуйте два, три или пять.

Разместите их по всей монтажной области, чтобы выделить их лучшие атрибуты, увеличить их или повернуть, чтобы покрыть новые области — делайте все, что хотите, чтобы получить эту шероховатую атмосферу.

Использованные текстуры и режимы наложения: Slab с Linear Burn ; Асфальт и бетон с более темным цветом на 20%

Используйте обтравочные маски

Если вы хотите использовать только определенные части наложения текстуры, используйте отсечение или маски слоя, чтобы скрыть или показать их. Выберите нужный слой текстуры, затем нажмите кнопку Add Layer Mask в нижней части окна Layers .

Выберите инструмент Brush или нажмите B на клавиатуре.Выберите черный цвет в качестве цвета переднего плана и закрасьте маску, чтобы скрыть эти части, открыв нижний слой. Чтобы добавить волнения, сделайте вырез из бумаги, удерживая Shift , нажимая на пятна краски. Установите Жесткость на 100% и отрегулируйте размер кисти в соответствии с желаемым уровнем детализации.

Используемая текстура: Corrugated Metal ; Используемый режим наложения: Более светлый цвет

Изменить цвета для конфликтующих цветовых палитр

Для этих наложений текстур задан черный цвет, но вы можете изменить цвет текстур всего несколькими щелчками мыши.Когда вы перетаскиваете файл текстуры на изображение, сделайте слой смарт-объектом, щелкнув слой правой кнопкой мыши и выбрав Преобразовать в смарт-объект . Затем просто дважды щелкните значок слоя, чтобы открыть его как отдельный файл.

После открытия перейдите к Image> Mode> Duotone в верхней строке меню. Оставьте Тип: на Monotone . Щелкните цветной квадрат, чтобы открыть окно Color Picker , выберите свой цвет и нажмите OK .

Отрегулируйте интенсивность и контрастность с помощью кривых, щелкнув значок Кривые слева от значка цвета, или просто оставьте все как есть.

Обязательный шаг: После изменения цвета файла в Duotone или Monotone вернитесь к Image> Mode> и выберите цветовой режим исходного файла изображения, который вы загрузили, возможно, CMYK или RGB . ЗАТЕМ нажмите «Сохранить» и закройте этот файл.Если вы этого не сделаете, Photoshop попытается сохранить смарт-объект в виде файла .psd в папке очень скрытых временных элементов , где хранятся файлы смарт-объектов. Поверьте, вы не можете найти эту папку для доступа к этим файлам.

Вернувшись к исходному файлу, вы увидите текстуру нового цвета.

Превратите текстуры в векторные файлы

Вы можете превратить эти текстуры в векторы, чтобы вы могли масштабировать их вверх и вниз и еще больше манипулировать ими.Используйте их, чтобы добавить грубый характер к вашей векторной графике и иконкам, чтобы они соответствовали стилю вашего журнала и обеспечиваемой векторами четкости.

Перетащите файл текстуры на открытый холст Illustrator . Выбрав текстуру, нажмите V , чтобы задействовать инструмент выделения .

Поднимитесь к строке меню и нажмите Live Trace . Поскольку это изображения с высокой контрастностью и высоким разрешением, обычно подходит настройка по умолчанию. Не стесняйтесь щелкать раскрывающийся список, чтобы просмотреть различные параметры качества и детализации.

Изображение от john dory

Если вы хотите использовать эти текстуры в тандеме с другой векторной графикой, не забудьте посмотреть некоторые из наших векторных изображений на Shutterstock. Вот множество бесшовных узоров пиццы, иллюстраций в стиле каваи (еще одна из главных тенденций дизайна 2019 года) и трехмерных дизайнов, которые будут отлично смотреться с этими грубыми наложениями текстур.

Добавить текстуры в типографику

Сделайте вашу типографику особенной с помощью наложения текстур в Photoshop.Используйте все вышеперечисленные техники для шрифта, просто сделав выделение и замаскировав его. Вот как:

Расположите слой текстуры над слоем текста. Установив нужный тип шрифта, удерживайте Command , а затем щелкните значок слоя в окне Layers , сделав точное выделение вокруг шрифта. Щелкните слой текстуры, чтобы активировать его, затем нажмите значок Добавить маску слоя в нижней части окна «Слои». Presto — текстурированный шрифт.

Теперь вы либо связываете слои типа и текстуры, чтобы убедиться, что они идеально выровнены, либо перемещаете их, чтобы получить более рваный вид со смещением.

Используемая текстура: Выветрившийся металл III ; Используемый режим наложения: Darker Color

Это всего лишь несколько способов использовать наши бесплатные наложения текстур, чтобы получить вид Zine Culture. Смешайте свой подход с уникальными фотографиями и векторами или попробуйте свои силы в съемке! Тенденция не ограничивается изображениями — у нас также есть музыкальные коллекции и видеоклипы, вдохновленные этой яркой и смелой эстетикой.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о методах и практических рекомендациях:

Наши тщательно отобранные коллекции упрощают поиск изображений.

Найти фото

120 БЕСПЛАТНЫХ световых накладок для фотографов и дизайнеров

Добавьте индивидуальный вид к любой фотографии с помощью этого пакета из 120 световых накладок. Просто перетащите любой из этих элементов в редактор изображений.

Хотите придать своим фотографиям индивидуальный вид? Мы создали пакет из 120 бесплатных световых элементов, которые вы можете использовать в любом проекте. Органично запечатленные в студии, эти отражения естественного света могут кардинально изменить внешний вид любой фотографии.

Эти бесплатные световые накладки просты в использовании — они разработаны для совместимости с перетаскиванием практически со всеми программами для редактирования фотографий. Посмотрите, как работают 120 бесплатных оверлеев.

Что такое световые накладки?

Световые наложения — это файлы изображений, предназначенные для наложения поверх фотографий. Этот пакет из 120 бесплатных световых накладок включает прозрачные файлы PNG для удобного перетаскивания.

Мы сняли эти световые накладки в студии с помощью различных источников света, отражающего и преломляющего стекла и профессиональной камеры. Мы направили свет через различные типы стеклянных объектов в камеру, которая создала отражения линз.

Затем наша команда обработала изображения искажений объектива и боке в эти 120 накладываемых световых слоев. Используя разные цветовые температуры и источники света, мы смогли создать совершенно уникальные световые накладки, которые вы можете накладывать на фотографии, чтобы добавить глубины или создать более сюрреалистический вид.

Зарегистрируйтесь, чтобы получить следующий подарок от Shutterstock прямо в свой почтовый ящик.

Спасибо за регистрацию!

Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Скачать 120 бесплатных световых оверлеев

Чтобы загрузить эти бесплатные ресурсы, просто нажмите кнопку ниже. Чтобы узнать, как ими пользоваться, обязательно просмотрите приведенное ниже руководство с пошаговыми инструкциями.

Кроме того, убедитесь, что вы получите следующий подарок в свой почтовый ящик, подписавшись на наш список рассылки выше. Загружая, вы соглашаетесь не перепродавать и не распространять эти бесплатные ресурсы.

Загрузить сейчас

Как использовать 120 свободных световых элементов

Не знаете, как использовать эти бесплатные ресурсы? Мы составили этот полезный урок, чтобы показать вам, как легко перетаскивать эти световые накладки в Adobe Photoshop и Shutterstock Editor.

120 файлов PNG совместимы практически со всеми основными программами для редактирования фотографий.Каждое наложение уже включает прозрачность, поэтому нет необходимости убирать какие-либо цвета. Просто настройте режимы наложения и непрозрачность для наилучшего вида.

Adobe Photoshop

Чтобы использовать эти бесплатные световые накладки в Adobe Photoshop, просто откройте изображение и перетащите наложения. (Если вы хотите использовать подключаемый модуль Shutterstock для Adobe Creative Cloud, упомянутый в видео, вы можете загрузить его здесь. )

Шаг первый: откройте изображение в Adobe Photoshop

Просто откройте любую фотографию в Adobe Photoshop или добавьте фотографию на холст с помощью подключаемого модуля Shutterstock для Adobe Creative Cloud.

Шаг 2. Перетащите любую из накладок на холст

Откройте папку со 120 бесплатными световыми накладками. Найдите наложение, которое хотите использовать, затем перетащите его в свой проект Photoshop.

Шаг третий: масштабируйте оверлей до размера холста

Отрегулируйте размер наложения с помощью инструмента преобразования. Сочетания клавиш:

Mac: Command + T
ПК: Control + T

Удерживайте нажатой клавишу Shift во время настройки размера наложения для сохранения единого размера шкалы.

Переместите накладку в нужное место на холсте.

Шаг 4. Измените режим наложения наложения

Для получения наилучшего результата настройте режим наложения наложения. В обучающем видео Shutterstock выше показано использование режимов наложения Screen и Add .

Шаг пятый: Добавьте больше наложений по своему вкусу и сохраните свое изображение

Продолжайте добавлять наложения, пока не получите желаемый вид.Затем просто сохраните и экспортируйте свою фотографию.

Если вы использовали подключаемый модуль Shutterstock, просто войдите в свою учетную запись Shutterstock и лицензируйте изображение, чтобы заменить предварительный просмотр с водяными знаками.

Готово

Редактор Shutterstock

Чтобы использовать эти бесплатные световые накладки в редакторе Shutterstock, щелкните вкладку «Редактор» на панели навигации выше или посетите shutterstock.com/editor. Откройте или найдите фотографию, затем перетащите наложения в браузер.

Шаг первый: Откройте редактор Shutterstock и установите размер холста

Шаг второй: Найдите и импортируйте фотографию, загрузите свою или попробуйте использовать шаблон

Шаг 3. Перетащите любое наложение на холст или используйте кнопку «Загрузить».

Шаг четвертый: отрегулируйте размер и непрозрачность наложения

Шаг пятый: Лицензировать и скачать образ

Если вы использовали свою фотографию, просто нажмите кнопку «Загрузить».Если вы использовали изображение Shutterstock, просто нажмите кнопку «Загрузить», чтобы лицензировать изображение. Выберите свой тарифный план Shutterstock и нажмите «Сохранить».

Готово

Бонус: больше бесплатных элементов и активов

Ищете еще бесплатные вещи? Ознакомьтесь с этими обзорами с тысячами бесплатных ресурсов и инструментов. Если вам нужно больше изображений без лицензионных отчислений, посетите нашу библиотеку изображений и фотографий.

Хотите еще халявы? Зарегистрируйтесь, чтобы получать следующую отправку прямо на ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь, чтобы получить следующий подарок от Shutterstock прямо в свой почтовый ящик.

Спасибо за регистрацию!

Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

оверлеев Twitch — лучшие стримы для OBS и XSplit

Ваш новый профессионально разработанный оверлей Twitch не за горами. Сделайте свой поток популярным и произведите впечатление на зрителей с помощью оверлея, соответствующего бренду вашего канала.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые стримеры добиваются успеха, а некоторые терпят неудачу? Вот ответ: успешные стримеры знают, что их канал — это продукт.

Вы не продаете полуфабрикаты.

Как и в магазине, людям нравятся красивые этикетки. Четкая графика и элегантная упаковка — вот что выделяет продукт на полке. Профессиональный образ создает авторитет.

Вы тоже хотите быть авторитетом. И вы не можете им стать, если выглядите как тысячи других стримеров Twitch, которые только что открыли свой канал. Даже в играх низкоуровневые предметы выглядят плохо. Не будь на низком уровне.Будьте на высоте!

Используйте профессионально разработанный оверлей для потоковой передачи Twitch, чтобы наконец получить этот профессиональный вид. Это помогает вашему каналу сиять. Это заставляет людей думать: «Ого, этот стример — настоящее дело». Такой образ вы хотите для себя. И такое изображение может быть у вас, если вы получите тот идеальный оверлей Twitch, который вы так давно мечтали получить.

Неважно, профессионально ли вы стримите или это просто ваше хобби. Каждый заслуживает сияния.Независимо от того, являетесь ли вы случайным стримером или постоянным стримером, хороший оверлей для потоковой передачи просто необходим.

Все еще не уверены, зачем вам нужна графика Twitch?

Никто не транслирует только для себя. Желать все больше и больше просмотров — это здравый смысл. Чтобы попытаться создать более широкую, лучшую и заинтересованную аудиторию. Они придут к вам из-за того, что вы можете предложить. Так что предлагайте им все, что в ваших силах. И какой лучший способ получить преимущество, имея высококачественную графику для вашего стрима.

Серьезно относитесь к изображению вашего канала Twitch

Представьте, что вы входите в обшарпанный ресторан с сомнительным дизайном интерьера. Каковы были бы ваши первые впечатления? Возможно, вам захочется убраться оттуда к черту как можно скорее.

Твой канал работает точно так же. У вас есть несколько секунд, чтобы привлечь внимание зрителей, оглушить их и удержать при себе. В первую очередь они видят то, что думают о вас.Они будут судить о вашем контенте по оформлению вашего канала еще до того, как начнут смотреть. Дайте им понять, что вы серьезно настроены, с первого взгляда, который они на вас бросают.

Предлагайте больше и получайте выгоду.

Улучшение вашего канала означает улучшение впечатлений от просмотра. Даже на Twitch давать больше — значит получать больше. Позаботьтесь о своем канале. Подправьте это. Делайте все возможное. Счастливая аудитория — это заинтересованная аудитория, которая возвращается к вам каждый раз, когда вы стримите.

Лучшие наложения Twitch — это ваш способ преуспеть в предоставлении вашим зрителям незабываемого визуального опыта. Совместите свою графику Twitch с тем, что вы играете, чтобы помочь вашей аудитории погрузиться в игру. Предложите им привлекательные оповещения Twitch при подписке, пожертвовании и подписании на вас. Покажите им, что вы профессионал, которому небезразличны все аспекты работы стримера.

Выделитесь и гордитесь этим.

Ключ к успеху — выделиться.Тысячи учетных записей стримеров создаются каждый день, и вы не хотите быть такими же, как все.

Графика

— это самый простой способ показать своей аудитории, что вы отличаетесь. Не бойтесь выделяться. Привлекать зрителей крутым оверлеем Twitch легко, если вам помогает профессиональный дизайнер. И как только ваша графика Twitch проявит любопытство, сделайте ее максимально интересной, когда вы покажете им свой контент.

Играть с оверлеями в OBS — это весело.Он добавляет индивидуальности вашему каналу, показывает, кто вы и как вы относитесь к играм. Персонализированная, индивидуальная и уникальная настройка оверлея OBS или XSplit — веский повод для гордости.

Как только вы начнете гордиться своим каналом Twitch, вы почувствуете себя увереннее. А больше уверенности означает лучшую потоковую передачу и более естественное взаимодействие с вашей аудиторией. Это заставляет задуматься. Люди будут приходить сами, чтобы увидеть, как вы играете. И снова, первое, что они увидят, — это макет вашей трансляции.Убедитесь, что это здорово!

Профессиональные оверлеи для потоковой передачи

Для получения наилучших результатов обратитесь к профессионалу. Если вам нужен оверлей XSplit или оверлей OBS, у вас есть все необходимое прямо здесь.

Делайте то, что у вас получается лучше всего: играйте и транслируйте свое игровое время. Чем больше вы транслируете, тем больше просмотров вы получаете, поэтому не тратьте время на борьбу с графическими редакторами и дешевыми бесплатными шаблонами. Доверьте это профессиональному дизайнеру.Сэкономьте время и нервы, выбрав свой любимый оверлей Twitch, и дизайнер сделает его за вас.

Мы уверены, что каждый стример уникален. Так почему бы не сделать свой канал уникальным с помощью правильной графики Twitch? Оверлеи — не единственная графика, которую вам следует учитывать. Ваш офлайн-баннер должен отражать вашу личность, чтобы привлекать внимание потенциальных новых подписчиков, даже когда вы не ведете потоковую передачу.

Персонализированные оверлеи, которые взлетят на ваш канал Twitch

Получите высококачественные уникальные наложения потоков
Создайте свой профессиональный стример.
Привлечь большую аудиторию
Сосредоточьтесь на потоковой передаче: остальное оставьте профессиональным дизайнерам оверлеев Twitch
Гордитесь созданным вами каналом

Добавление оверлеев

Наложения — это видеоклипы или клипы с изображениями, которые отображаются поверх основного видео.Вы можете использовать их для создания разделенного экрана или эффекта «картинка в картинке», добавления логотипа или водяного знака или вставки короткого клипа без обрезки основного видео. Кроме того, вы можете использовать наложения с инструментом Chroma key.

Перед тем, как начать:

Вам нужно будет добавить в проект как основное видео (видео, которое будет нижним слоем), так и оверлейное видео или изображение. Вы можете использовать изображения в формате PNG для добавления прозрачных логотипов.

Шаг 1. Установите накладку

1. Выберите клип, который нужно наложить, и перетащите его вверх к верхней части шкалы времени.

2. Поместите клип на дорожку наложения, где вы хотите, чтобы он отображался относительно основной видеодорожки.

Обратите внимание, что синяя линия теперь соединяет накладной клип с основным клипом. Это означает, что накладываемый клип связан с основным клипом: если вы переместите, вырежете или удалите основной клип, накладываемый клип также будет отредактирован.

Шаг 2. Отредактируйте наложение

1. Дважды щелкните накладываемый клип, чтобы настроить его. В плеере появится панель параметров.

2. Откройте раскрывающийся список на панели наложения и выберите, как вы хотите, чтобы он отображался на видео: Картинка в картинке , Рядом или Обложка .

Картинка в картинке

Это режим наложения по умолчанию. Используя режим «картинка в картинке», вы можете отображать наложенное видео на любую часть экрана.

1. Выберите Картинка в картинке в раскрывающемся списке.

2. В проигрывателе переместите наложение туда, где вы хотите, чтобы оно отображалось в кадре.

3. Чтобы изменить размер наложения, перетащите его за углы.

4. Отмена выбора параметра «Ограничить пропорции» позволит вам изменить размер наложения до любых пропорций, но резкое изменение пропорций может привести к искажению наложения.

Картинка в наложении картинки

Рядом

1. Выберите Параллельно режим из раскрывающегося списка.

2. Используйте кнопки на панели, чтобы выбрать, как вы хотите выровнять два видео:

Накладка бок о бок

Крышка

Режим обложки можно использовать для короткой вставки в основное видео без необходимости обрезать его. Во время воспроизведения основного видео (и звука!) Наложенный клип будет отображаться на экране на время его воспроизведения.

Если вы хотите заменить фон видео с помощью эффекта Chroma key, используйте режим Cover, чтобы разместить передний план поверх нового фона.Узнайте, как использовать хроматический ключ.

Накладка на крышку (основная клипса скрыта)

Шаг 3. Примените изменения

После настройки наложения нажмите кнопку Применить на панели параметров наложения.

Шаг 4: Инструменты для наложения зажимов

Вы также можете редактировать скорость и прозрачность каждого накладываемого клипа. Для этого используйте ползунки Volume , Speed, и Opacity в разделе General вкладки Tools .Имейте в виду, что вы также можете использовать другие инструменты для редактирования клипов для наложения фото и видео!

См. Также:

Урок английского языка на ногах

УРОК НА НОГАХ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на Feet . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:

Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Некоторым людям нравятся ноги, а другим — нет. Мне очень нравится мой. Они не слишком большие и не слишком маленькие. У некоторых людей, которых я знаю, огромные ноги. У них даже возникают проблемы с покупкой обуви, которая им подходит. Мои ноги в норме. Все эти годы они были очень полезны. Я много бегал, много ходил в походы и провел тысячи часов в футбол. Я ни разу не повредил ступни или лодыжки. Иногда у меня болят ноги, когда я хожу по магазинам.Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые туфли обычно вызывают волдыри на ногах. Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. У меня немеют пальцы ног. Особенно большой палец на ноге. Единственное, чему я рад, так это то, что у меня нет вонючих ног.

МОЯ КНИГА

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОЗОР ПРОСЛУШИВАНИЯ
Некоторым людям нравятся их ноги, а другим не мои.Они не такие уж большие и . Некоторые люди, которых я знаю . У них даже возникают проблемы с покупкой обуви, которая . Мои ноги в норме. Все эти годы они были очень полезны. Я бегаю, много ходил в походы и тысячи часов играл в футбол. Я ступни или лодыжки. Я иногда , когда хожу по магазинам. Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые туфли мне обычно дают .Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. Мой . Особенно большой палец на ноге. Я рад, что у меня нет .
ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ
Некоторым людям нравятся ноги, а другим — нет. Мне ieuqt нравится мой. Они не слишком большие и не слишком маленькие. Некоторые люди, которых я знаю, имеют футов футов. У них даже есть проблемы nriygt купить обувь, которая им подходит. У меня ноги хорошенькие rmolan .Все эти годы они были очень полезны. Я много бегал, загружал и играл в футбол тысячи часов. Я никогда не ndrieju ноги или лодыжки. Я иногда получаю sero футов, когда хожу по магазинам. Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые туфли slyluau дайте мне sidrlteeb футов. Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. Мои пальцы ног идут nmbu . Особенно большой палец на ноге. Одна вещь, которая меня радует, — это то, что у меня нет сейллов футов.
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
Некоторым людям ноги нравятся , другим — нет и . Мне очень нравится мой. Они слишком большие, маленькие и не слишком . У некоторых людей, которых я знаю, огромные ноги. У них даже есть проблемы с подгонкой обуви , пытаясь купить их на . Мои ноги в норме. Они прошли по очень полезным годам . Я много бегал, много ходил пешком и наиграл футбольных часов из тысяч.Я ни разу не повредил ступни или лодыжки. иногда болят ноги когда хожу по магазинам. Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые дают мне туфли обычно ступни с волдырями. Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. У меня немеют пальцы ног. Особенно большой палец на ноге. Одна вещь, которая меня радует, — это то, что футов у меня не вонючий .
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)
1.

2.

3.

4.

5.

6.

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)
1.

2.

3.

4.

5.

6.
______________
ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУПЕНЕЙ СТУДЕНТОВ
Напишите пять ХОРОШИХ вопросов о ногах в таблице. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1
_
СТУДЕНТ 2
_
СТУДЕНТ 3
_
Q.1.
Q.2.
Q.3.
Q.4.
Q. 5.
Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите о футах в течение 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.Расширение словарного запаса: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о ножках. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ В ЖУРНАЛЕ: Напишите статью в журнале о ногах. Прочтите, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. ПОСТЕР ДЛЯ НОГ Сделайте плакат о ногах. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. УРОК МОИ НОГИ: Сделайте свой собственный урок английского на ногах. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать свое мнение.

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________	СТУДЕНТ 3 _____________
Q.1.
Q.2.
Q.3.
Q.4.
Q. 5.