Медвежий жир

Жир медведя при простуде и насморке

Топленый медвежий жир от простуды помогает в устранении признаков заболевания. Продукт укрепляет иммунную систему, в несколько раз ускоряет выздоровление. Помощь подкожного сала медведя заболевшему организму состоит в следующем:

• уменьшение образования слизи в носоглотке;
• согревающее, успокаивающее действие;
• улучшение адаптивных процессов;
• питание клеток слизистых оболочек;
• обезвреживание инфекции.

Чтобы облегчить проявления насморка (устранить слизь, заложенность носа), необходимо растирать переносицу жиром. Для лечения простуды снадобье принимают три раза в день по одной чайной ложке перед едой.

Медвежий жир при беременности

Принимать жир медведя беременным допустимо только со второго триместра. Его использование насыщает женский организм жизненно важными веществами, необходимыми плоду для полноценного развития. Восполняя при помощи жира дефицит витаминов и минералов, женщина повышает иммунитет, ее организм становится более устойчивым к заболеваниям, стрессовым ситуациям.

Регулярное потребление продукта беременными может привести к гиповитаминозу, аллергическим реакциям, поэтому перед применением жира необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение медвежьим жиром ЖКТ

Противовоспалительные свойства внутреннего сала медведя делают его действенным средством при гастрите, панкреатите, язвенной болезни, других патологиях органов ЖКТ. Используя медвежий жир для желудка, получают ряд благоприятных воздействий:

• регенерация слизистых;
• улучшение переваривания пищи;
• устранение дискомфорта, болевых ощущений;
• быстрое заживление эрозий, язв.

Продукт обеспечивает рост полезной микрофлоры в кишечнике, восстанавливает структуру печени, пораженной токсинами. Кроме того, сало помогает вырабатывать пищеварительные ферменты, обладает смягчающим, обволакивающим действием.

Медвежий жир при псориазе

Многие врачи-дерматологи рекомендуют регулярно использовать жир при псориазе. Применение средства на протяжении месяцев и даже годов позволяет больным сохранять состояние практически полной ремиссии. Если человек страдает летней формой заболевания, наиболее эффективным будет наружное использование продукта в период с февраля по март. Благодаря медвежьему жиру больной реже обращается к врачам и не так часто пребывает на стационарном лечении, продолжая принимать активное участие в общественной жизни.

Жир медведя для суставов

Современная фармацевтическая промышленность широко использует средство в изготовлении мазей, гелей, кремов, назначаемых при патологиях опорно-двигательного аппарата. Продукт способен бороться с воспалительными процессами, регенерировать костные ткани, улучшать работу суставных хрящей. Применение топленого сала устраняет скованность движений, помогает человеку быстро избавиться от болевых ощущений.

Чтобы достичь наибольшего эффекта, медвежий жир для суставов втирают в пораженную область или применяют в виде компрессов (марлевых повязок) перед отходом ко сну.

Медвежий жир при ожогах

Повреждение кожных покровов под воздействием высоких температур приводит к боли, появлению косметических дефектов, а при значительной области поражения – даже к летальному исходу. Сало медведя может использоваться как в качестве неотложной помощи, так и для реабилитации после ожогов. Его наружное применение помогает:

• восстановить клеточный обмен в дерме;
• устранить отеки, другие признаки воспаления;
• подавить микробную флору;
• регенерировать ткани;
• снизить вероятность образования шрамов.

В легких случаях медвежий жир от ожогов наносят на второй день после повреждения кожи, в тяжелых – только в пе

% PDF-1.7 % 320 0 объект > endobj xref 320 89 0000000016 00000 н. 0000003419 00000 н. 0000003581 00000 н. 0000003618 00000 н. 0000003654 00000 п. 0000004635 00000 н. 0000004870 00000 н. 0000005004 00000 н. 0000005139 00000 п. 0000005274 00000 н. 0000005409 00000 н. 0000005544 00000 н. 0000005679 00000 п. 0000005814 00000 н. 0000005948 00000 н. 0000006082 00000 н. 0000006216 00000 н. 0000006350 00000 н. 0000006484 00000 н. 0000006618 00000 н. 0000006752 00000 н. 0000006886 00000 н. 0000007020 00000 н. 0000007154 00000 н. 0000007288 00000 н. 0000007424 00000 н. 0000007558 00000 н. 0000007692 00000 п. 0000007826 00000 н. 0000007960 00000 п. 0000008094 00000 н. 0000008228 00000 н. 0000008362 00000 п. 0000008496 00000 н. 0000009059 00000 н. 0000009624 00000 н. 0000009661 00000 п. 0000009775 00000 н. 0000009887 00000 н. 0000010156 00000 п. 0000010771 00000 п. 0000011046 00000 п. 0000011655 00000 п. 0000012817 00000 п. 0000012959 00000 п. 0000012986 00000 п. 0000013630 00000 п. 0000016280 00000 п. 0000016350 00000 п. 0000016456 00000 п. 0000066210 00000 п. 0000066493 00000 п. 0000067022 00000 п. 0000118852 00000 н. 0000161643 00000 н. 0000162094 00000 н. 0000162528 00000 н. 0000162991 00000 н. 0000163428 00000 н. 0000167795 00000 н. 0000167834 00000 н. 0000184106 00000 н. 0000184189 00000 н. 0000184272 00000 н. 0000184355 00000 н. 0000184438 00000 н. 0000184521 00000 н. 0000184604 00000 н. 0000184687 00000 н. 0000184770 00000 н. 0000184853 00000 н. 0000184936 00000 н. 0000185019 00000 н. 0000185102 00000 н. 0000185185 00000 н. 0000185268 00000 н. 0000185351 00000 н. 0000185434 00000 н. 0000185517 00000 н. 0000185600 00000 н. 0000185683 00000 н. 0000185766 00000 н. 0000185849 00000 н. 0000185932 00000 н. 0000186015 00000 н. 0000186098 00000 н. 0000186181 00000 н. 0000186264 00000 н. 0000002076 00000 н. трейлер ] / Назад 545641 >> startxref 0 %% EOF 408 0 объект > поток hb«`b` ~ A ؀, + d «.

Пересадка жира и инъекция жира: обзор процедуры

Процедура трансплантации жира или инъекция жира переносит жир из областей, в которых у вас есть избыточный жир, таких как внешняя поверхность бедер, и вводит его в области, которые могут быть недостаточными по объему, например, лицо, руки, грудь или ягодицы. Эта безопасная, продолжительная, хорошо переносимая процедура дает естественные результаты. Ежегодно тысячи людей проходят успешную пересадку жира и довольны результатами.

Соображения

Плюсы

• Аутологичный жир (из вашего собственного тела), в отличие от кожных наполнителей, заменяет «подобное на подобное», снижая вероятность аллергических реакций на инородные вещества.
• Результаты жирового обмена естественны, продолжительны и безопасны.
• Пересадка жира — это неинвазивный метод омоложения лица.

Минусы

• Подготовка жировой ткани перед ее переносом занимает много времени по сравнению с кожными наполнителями, которые предварительно расфасованы.
• Несмотря на то, что перенос жира дольше, чем кожные наполнители, он стоит дороже.
• Для увеличения груди вам может потребоваться несколько сеансов, чтобы добиться желаемого размера груди или ягодиц.

Это три основных плюса и минуса, которые следует взвесить при рассмотрении пересадки жира. Если вы хотите сосредоточиться на том, что для вас уникально, проконсультируйтесь со своим эстетическим пластическим хирургом.

Подходите ли вы для пересадки жира?

Целью трансплантации жира является увеличение или заполнение участков с недостаточным объемом. Обычно прививаемые или инъецированные области включают руки, лицо (включая губы), углубления на коже (после липосакции и рубцевания), а также грудь и ягодицы (для увеличения).Конечно, у вас должны быть донорские участки, с которых можно будет брать жир. Важно, чтобы у вас не было проблем с кровообращением, связанных с заболеванием или курением.

Пересадка лицевого жира: Если у вас есть складки на лице, такие как линии смеха, линии улыбки и гусиные лапки, жир можно удалить с живота, бедер или других областей и ввести в лицо. Шрамы от угревой сыпи и впадины на лице, губах и щеках также можно заполнить. Ваш пластический хирург может даже использовать трансплантированный жир, чтобы минимизировать морщинки между носом и ртом, исправить вмятины и углубления на коже и минимизировать морщины на лбу.

Увеличение груди: Если вы желаете немного увеличить размер груди, вы — хороший кандидат на пересадку жира на грудь, но ваша грудь уже должна иметь красивую форму и хороший цвет кожи. Если у вас плохая кожа, обвисшая грудь или вы хотите значительно увеличить размер груди, увеличение груди с пересадкой жира не для вас. Проблема с использованием жира только для увеличения груди заключается в том, чтобы получить большие объемы жира, которые можно было бы «съесть».

Грудные имплантаты плюс пересадка жира: Если ваша форма груди нуждается в оптимизации во время процедуры имплантации груди, может быть полезна пересадка жира.Если после увеличения груди с помощью имплантатов у вас остались неровности груди, их можно заполнить жиром для получения гладкого контура и оптимальной формы.

Реконструкция груди с пересадкой жира: Если у вас есть дефекты груди после лампэктомии по поводу рака груди, пересадка жира является эффективным методом заполнения этих дефектов. Пересадка жира также является вариантом полной реконструкции груди после мастэктомии; однако для достижения достаточного объема груди это обычно многоступенчатый процесс, который требует как минимум двух-четырех последовательных процедур пересадки жира.

Увеличение ягодиц с помощью пересадки жира: Многие люди, которые хотят получить более полные и округлые ягодицы, выберут «бразильскую подтяжку ягодиц», при которой используется пересадка жира для придания ягодицам более пышных форм без использования имплантата. Липосакция обычно используется как для моделирования окружающей области, так и для сбора собственного жира для инъекции.

Омоложение рук с пересадкой жира: Пересадка жира в руки эффективна для добавления объема, «разглаживания» морщинистых участков, покрытия подлежащих сосудов и сухожилий и улучшения качества вашей кожи с течением времени.

Если у вас хорошее общее состояние здоровья, у вас позитивный настрой и реалистичные ожидания, вы, скорее всего, являетесь хорошим кандидатом для этой процедуры.

Подробная процедурная информация

Как выполняется процедура пересадки жира?

Жир собирается с одной части вашего тела, промывается и очищается, а затем осторожно повторно вводится с помощью специально разработанных игл в области, требующие увеличения. Возможно, потребуется повторить процедуру пересадки жира несколько раз, чтобы добиться желаемого результата.Прививку жира можно объяснить как трехэтапный процесс: (1) сбор (2) очистка и перенос и (3) размещение.

Сбор: Вы и ваш хирург выберете место для удаления жира и введете в него местную анестезию. Затем ваш хирург сделает небольшой разрез в области удаления жира и, используя стерильную технику, вставит канюлю, соединенную со шприцем, для осторожного удаления жира (липосакция).

Очистка и перенос: После того, как из донорской области будет получено достаточно жира, ваш хирург обработает его, чтобы подготовить жировые клетки для переноса в маленькие шприцы, которые будут использоваться для инъекции жира.Для очистки может потребоваться использование центрифуги для центрифугирования жира или процесса фильтрации для удаления примесей перед инъекцией.

Размещение: Затем будет подготовлена ​​область, предназначенная для установки трансплантата. Ваш хирург вставит иглу или канюлю в точку разреза на увеличиваемом участке. Инъекционная игла обычно вводится в области, подлежащие увеличению, и вынимается из них несколько раз. Каждый раз, когда игла или канюля извлекается, ряд участков жировой ткани осторожно откладывается в плоскостях естественных тканей.Этот процесс повторяется до тех пор, пока не будет достигнута желаемая коррекция, создавая сетку из привитого жира. Некоторые хирурги рекомендуют массировать области трансплантации для создания удовлетворительного контура. Другие предпочитают полагаться на технику размещения для создания соответствующего контура. Хирург также может наложить повязку или повязку на область трансплантации.

Цель вашего пластического хирурга и всего персонала — помочь вам достичь самых красивых и естественных результатов, а также сделать вашу операцию максимально простой и комфортной.

Какие у меня есть варианты?

Ваш собственный жир может быть использован для изменения контура вашего тела, исправления шрамов, заполнения углублений, образовавшихся в результате липосакции или хирургии рака, а также для омоложения рук и лица. Обычные места для получения жира включают живот и бока (ручки любви), заднюю часть рук, а также бедра и бедра. Ваш пластический хирург обсудит с вами следующие варианты:

• В каких областях будет лучше переносить жир?
• Какие области лучше всего подходят для удаления жира?
• Подходят ли другие процедуры?

1. Жир можно собирать с бедер и ягодиц.
2. Затем жир можно вводить в губы (на фото) и в любое другое место на лице.

Какими будут разрезы и шрамы после пересадки жира?

Ваши единственные шрамы могут появиться в результате липосакции, которая используется для удаления жира с донорского участка.

• Поскольку разрезы липосакции небольшие, шрамы также маленькие и находятся в скрытых областях. Иногда в зависимости от расположения жировых отложений на теле разрезы невозможно скрыть.
• Количество или степень рубцевания зависит от техники хирурга и ваших генетических склонностей.
• Большинство шрамов от липосакции бледнеют и со временем становятся едва заметными. Видимые рубцы более вероятны при использовании больших канюль для липосакции и у пациентов с темной пигментацией кожи.
• Есть два типа следов, которые могут оставаться на коже после липосакции. Один из них представляет собой настоящий рубец, а другой известен как дисхромия, темное (гиперпигментированное) или светлое (гипопигментированное) пятно на коже.

Выбор хирурга

Выберите хирурга, которому можно доверять

Важно выбрать хирурга на основании:

• Образование, обучение и сертификация
• Опыт трансплантации жира
• Ваш уровень комфорта с ним

Члены Американского общества эстетической пластической хирургии имеют опыт и квалификацию для выполнения ваших эстетических процедур.Узнайте, как выбрать хирурга.

После того, как вы найдете сертифицированного пластического хирурга в вашем районе, имеющего опыт проведения пересадки жира, вам нужно будет записаться на прием в офис для консультации. Как правило, из-за углубленного характера консультации с первоначальным посещением связаны расходы, которые иногда вычитаются из стоимости процедуры.

Ваша первая консультация

Во время первичной консультации у вас будет возможность обсудить, чего вы хотите достичь.Ваш хирург оценит вас как кандидата на пересадку жира и объяснит, что может для вас сделать пересадка жира. Как только хирург поймет ваши цели, он или она может предложить дополнительные или связанные процедуры. Во время консультации важно быть предельно честным. Принесите несколько фотографий себя в более раннем возрасте; они могут служить хорошей отправной точкой для обсуждения ваших целей. Хорошая идея — быть полностью готовым ответить на следующие вопросы:

• Есть ли у вас какие-либо заболевания или аллергия на лекарства? Вы лечитесь от каких-либо заболеваний?
• Были ли у вас операции в прошлом?
• Какие лекарства, витамины и травяные добавки вы принимаете сейчас?
• Как вы в настоящее время употребляете алкоголь, табак и легкие наркотики?
• Какие у вас были случаи неинвазивных косметических процедур?
• Какого результата вы ожидаете от операции? Какова ваша главная мотивация в переносе жира?

Ваш хирург также может:

• Попросите вас взглянуть в зеркало и указать, что именно вы хотели бы улучшить.
• Сделайте фотографии для своей медицинской карты, измерьте свое лицо и используйте компьютерную визуализацию, чтобы увидеть улучшения, которых вы можете ожидать.
• Оцените состояние своего здоровья, включая ранее существовавшие состояния здоровья или факторы риска.
• Оцените эластичность своей кожи.
• Обсудите возможные варианты и порекомендуйте курс лечения.
• Обсудите вероятные результаты, включая риски или возможные осложнения.
• Обсудите тип анестезии, которая будет использоваться.

Ваш план лечения

В зависимости от ваших целей, физических характеристик, а также многолетнего обучения и опыта хирурга ваш хирург поделится с вами рекомендациями и информацией, в том числе:

• Подход к вашей процедуре, включая тип процедуры или комбинацию процедур.
• Результаты, которых вы можете ожидать.
• Ваши финансовые вложения на процедуру.
• Сопутствующие риски и осложнения.
• Варианты анестезии и места проведения операции.
• Что нужно для подготовки к операции.
• Что вы можете ожидать после операции.
• Врач также поделится фотографиями случаев, похожих на ваш, до и после, и ответит на любые вопросы, чтобы вы могли принять наиболее обоснованное и разумное решение.

Вопросы к пластическому хирургу-эстетику

Для вас важно принимать активное участие в хирургической операции, поэтому используйте этот список вопросов в качестве отправной точки для первой консультации.

• Подхожу ли я для пересадки жира?
• Являются ли результаты, которых я ищу, разумными и реалистичными?
• У вас есть фотографии до и после трансплантации жира, на которые я могу посмотреть после этой процедуры?
• Сколько процедур по пересадке жира вы провели и на каких участках тела?
• Где вы будете выполнять операцию по пересадке жира и сколько времени это займет?
• Будут ли видны мои шрамы?
• Какую анестезию вы мне порекомендуете?
• Сколько будет стоить моя процедура?
• Что вы ожидаете от меня, чтобы получить наилучшие результаты?
• Какой период восстановления я могу ожидать и когда я смогу вернуться к нормальной деятельности?
• Какие риски и осложнения связаны с моей процедурой?
• Какие у меня есть варианты, если косметический результат моей процедуры трансплантации жира не соответствует целям, о которых мы договорились?

Подготовка к процедуре

Как подготовиться к пересадке жира?

Ваш хирург предоставит подробные предоперационные инструкции, ответит на любые ваши вопросы, подробно изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы определить вашу пригодность для этой процедуры.

• Ваш хирург может сделать фотографии перед процедурой.
• Независимо от типа операции, гидратация очень важна до и после операции для безопасного выздоровления и лучших результатов.

Перед процедурой ваш хирург попросит вас:

• Бросьте курить по крайней мере за шесть недель до процедуры, чтобы избежать плохого заживления ран и образования рубцов.
• Избегайте приема аспирина, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП: Адвил, Мотрин, Алив) и витаминов / гомеопатических схем, которые могут усилить кровотечение.
• Независимо от типа процедуры, гидратация очень важна до и после для безопасного восстановления.
• Сделайте так, чтобы кто-нибудь отвез вас домой после операции и оставался с вами хотя бы первые двадцать четыре часа, если вы и ваш хирург не выбрали другие варианты послеоперационного восстановления. (См. Последующий уход и восстановление).

Чего мне ожидать в день пересадки жира?

Процедура трансплантации жира может выполняться в аккредитованной больнице, отдельно стоящем амбулаторном учреждении или в хирургическом кабинете в офисе.

• Продолжительность процедуры зависит от того, сколько жира удаляется и от количества участков липосакции. Очевидно, что для наполнителя для лица вам понадобится гораздо меньше жира, чем для увеличения груди или ягодиц.
• Вы получите лекарства, которые помогут вам чувствовать себя комфортно. Часто пациенты, перенесшие пересадку жира, используют местную анестезию и внутривенную седацию, хотя иногда желательна общая анестезия.
• Для вашей безопасности во время операции используются различные мониторы для проверки вашего сердца, артериального давления, пульса и количества кислорода, циркулирующего в крови.
• Ваш пластический хирург будет следовать согласованному с вами хирургическому плану перед процедурой трансплантации жира. После того, как процедура началась, он или она может решить комбинировать различные техники или изменить технику для достижения наилучшего результата. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и доверяли своему врачу принимать эти решения.
• После процедуры вы попадете в зону восстановления, где за вами продолжат пристальное наблюдение. Вы можете носить компрессионное белье в месте липосакции, чтобы «сжать» кожу.Многие пациенты заявляют, что эта область болезненна, как будто они прошли интенсивную тренировку.
• Вам, вероятно, будет разрешено вернуться домой после короткого периода наблюдения, если вы и ваш пластический хирург не составили другие планы на ваше немедленное послеоперационное восстановление.

Последующий уход и восстановление

Спросите своего врача, сколько времени пройдет, прежде чем вы сможете вернуться к своему нормальному уровню активности и работать после этой процедуры. После операции вы и ваш опекун получите подробные инструкции о послеоперационном уходе, включая информацию о:

• Дренажи, если они были размещены
• Вы будете испытывать нормальные симптомы
• Возможные признаки осложнений

Как я буду выглядеть и чувствовать себя сразу после пересадки жира?
Ваш пластический хирург посоветует вам, как ухаживать за участками, из которых был извлечен жир.Восстановление после инъекций жира варьируется, и восприятие этого восстановления еще более варьируется. Вот некоторая общая информация о восстановлении, связанная с процедурами инъекции жира на лице:

• Отеки и синяки в течение первой недели значительны, и вы не будете готовы видеться с другими людьми в социальном или профессиональном плане.
• На второй неделе синяк проходит, но опухоль остается.
• В большинстве случаев между седьмым и десятым днями наблюдается значительное улучшение, но вы все еще можете быть не готовы выходить на улицу.Большинство людей, у которых мало свободного времени на работе, берут перерыв на одну неделю, включая два выходных по бокам. Те, кто может позволить себе две недели отпуска или больше, имеют еще больше возможностей вернуться к работе.
• К третьей неделе вы начнете больше походить на себя. Тщательное нанесение макияжа может помочь замаскировать любые остаточные признаки отека или синяков.
• Как только опухоль отступит, вы сможете оценить изменения, но небольшая опухоль может сохраняться в течение нескольких недель.

Как долго продержатся результаты?

Вы можете ожидать, что области, на которые был перенесен жир, станут мягче и полнее, что даст вам свежий и помолодевший вид. Вы даже можете заметить улучшение текстуры кожи.

• Сохранение жира и долговечность результатов зависят от навыков хирурга, от того, как жир был собран и очищен, а также от того, как и куда он вводился. Для успешного выполнения трансплантации жира требуется хирург с высокоразвитыми навыками, основанными на опыте и знании данной техники.
• Процесс, называемый трансплантацией микрожиров, хотя и трудоемок, это лучший способ обеспечить максимальное количество привитого жира.
• Когда все сделано успешно, введенный жир устанавливает новое кровоснабжение вашего тела и получает питание, необходимое для выживания. Когда это происходит, результаты могут быть постоянными и часто остаются неизменными; однако может быть процент жира, который не усваивается, поэтому иногда необходимы процедуры ретуши.

Поддерживайте отношения со своим эстетическим пластическим хирургом
Для обеспечения безопасности, а также для получения наилучшего и здорового результата важно возвращаться в кабинет пластического хирурга для последующей оценки в назначенное время и всякий раз, когда у вас есть какие-либо вопросы по поводу заживление и результаты вашего переноса жира.

Сопутствующие расходы

Стоимость процедуры трансплантации жира варьируется от врача к врачу, от одного географического региона к другому и от применяемой техники трансплантации жира.

См. Средние по стране гонорары врачей за процедуру.

Эти цифры отражают только гонорары врача / хирурга в прошлом году и не включают плату за хирургическое учреждение, анестезию, медицинские анализы, рецепты, хирургическую одежду или другие разные расходы, связанные с пересадкой жира.
Поскольку трансплантация жира — это плановая косметическая операция, страховка не покрывает эти расходы. Многие хирурги предлагают планы финансирования пациентов, чтобы сделать процедуру более доступной.

Выбирайте хирурга на основе качества, подготовки и опыта, а не затрат.

Узнайте, почему члены ASAPS широко известны за соблюдение высочайших стандартов в области эстетической пластической хирургии, просмотрев их базовые полномочия, обучение и сертификаты.

Ограничения и риски

К счастью, серьезные осложнения при пересадке жира возникают нечасто.Эта процедура обычно выполняется без особых проблем.

Риски и возможные осложнения хирургического вмешательства — это тема, которую вы должны обсудить во время консультации. Риски при большинстве операций одинаковы. Некоторые из возможных осложнений всех операций:

• Побочная реакция на анестезию
• Гематома или серома (скопление крови или жидкости под кожей, которое может потребовать удаления)
• Инфекция
• Изменения ощущений
• Рубцы
• Аллергические реакции
• Повреждение нижележащих конструкций
• Неудовлетворительные результаты, которые могут потребовать дополнительных процедур

Вы можете минимизировать определенные риски, следуя советам и инструкциям вашего сертифицированного пластического хирурга как до, так и после пересадки жира.

Недавно задаваемые вопросы

Как исправить слишком большой перенос жира?

У меня перебрался жир под глазами и нижним веком. Я сделал это 8 месяцев назад. Это оставило меня с неровной поверхностью кожи, которая выглядела неестественной и опухшей. Как …

Я бы не стал делать дополнительную пересадку жира. Я хотел бы получить второе мнение от другого пластического хирурга, специализирующегося на эриорбитальной хирургии. Добавление жира …

Сколько жира можно извлечь из живота, для груди или ягодиц?

Я около 5’7 дюймов и 185 фунтов.Мне любопытна процедура пересадки жира, потому что у меня есть лишний вес в нижней части живота, который я бы хотел сгладить …

Судя по вашему описанию, вы идеальны для пересадки жира. Всегда лучше всего работает, когда у кого-то есть немного лишнего «запаса». Стандартная липосакция …

Я хочу использовать свой абдоминальный жир для увеличения размера груди, возможно ли это?

У меня двое детей. У меня огромный животик и очень крошечная грудь (мне 36А). Можно ли использовать жир, собранный с моего живота, для увеличения моего…

Использование собственного жира стало более популярным для увеличения груди. Животик — отличная донорская зона для переноса жира, имея …

Можно ли поместить жир из моего живота в грудь?

Всю свою жизнь я прожил с тем фактом, что одна моя грудь больше другой. Теперь, когда мне 48 лет, и все направились на юг, я бы …

Увеличение груди с помощью жира. Конечно, вы можете перенести жир от живота к груди.Увеличение жира в груди — допустимая процедура …

Найдите пакет заявления IRCC или форму

Медвежий жир по лучшей цене — Лучшие предложения на медвежий жир от мировых продавцов медвежьего жира

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для медвежьего жира.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот медвежий жир станет одним из самых востребованных бестселлеров в кратчайшие сроки. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что на AliExpress накормили медвежьим жиром.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в медвежьем жире и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести bear fat по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Неделя жирного медведя: фанаты медведей заполняют скобки, как будто это безумие Медвежьего марша: NPR

Bear 747 — фаворит конкурса Fat Bear Week в национальном парке Катмай на Аляске. Наоми Боак / Предоставлено NPS Photos скрыть подпись

Bear 747 — фаворит конкурса Fat Bear Week в национальном парке Катмай на Аляске.

Кто не любит больших толстых медведей? Хотя бы на расстоянии. И кто не любит заполнять скобку, где победители уходят, а проигравшие — домой?

Объедините два, и у вас получится Неделя толстого медведя — разновидность безумия Медвежьего марша в октябре.

Примерно 2 000 медведей обитают в Национальном парке и заповеднике Катмай, великолепном и огромном участке дикой природы площадью 4 миллиона акров на юго-западе Аляски.Каждый год медведи проводят лето, пытаясь поправиться, чтобы подготовиться к зимней спячке.

А в октябре любители медведей голосуют за того, кто из них самый толстый.

В этом году число медведей сократилось до 12 претендентов. Четверо тяжеловесов проиграли в первом раунде. Избиратели на странице парка в Facebook выбирают своего фаворита из каждого матча. Победитель переходит в следующий раунд.

Это безумие Медвежьего марша — фанаты могут выбрать своего любимого толстого медведя.Национальный парк Катмай заявляет, что «Неделя толстого медведя» повышает осведомленность общественности о медведях и необходимости их сохранения. Предоставлено NPS Photos скрыть подпись

Когда соревнование началось на этой неделе, медиа-рейнджер Katmai Conservancy Наоми Боак заметила двух из тех, кого она называет «фаворитами».«№ 435. … они присваивают номер после того, как какое-то время наблюдали за медведями … и № 747. Он« такой большой, как гигантский реактивный самолет », — говорит она.

«Он был таким большим, что выглядел так, будто уже в июле готов был впасть в спячку. Он размером с двух медведей».

Это не жирный позор, — говорит Боук. Это прославляет жир, потому что самый большой медведь лучше всех подготовился.

«Они теряют треть жира за зиму», — говорит Боак. «Значит, им нужен весь этот жир, чтобы выжить».

Медведь Нет.68 набрался фунтов, необходимых для долгой гибернации. Предоставлено NPS Photos скрыть подпись

Медведь № 68 набрался фунтов, необходимых для долгой спячки.

Skinny To Fat

Участники «Недели толстого медведя» — прибрежные бурые медведи, которые кормятся вдоль реки Брукс. Они обильно обедают на одном из крупнейших в мире спусков лосося нерки. По словам Боак, в этом ежегодном переедании есть увлекательная наука. Гормон, обычно подавляющий чувство голода, в это время года у медведей отключается.

Боук и ее коллега по медиа-рейнджер, Бруклин Уайт, выбрали конкурентов 2019 года — разновидность медведей, в которую входят самцы, самки и так называемые суб-взрослые.Это эмансипированные детеныши, которые выросли и прожили год самостоятельно.

Boak and White хотели получить хорошие фотографии 12 человек до и после, на которых были показаны худые снимки, сделанные ранее в этом году, и недавние толстые снимки после пиршества. Этакий реверсивный рекламный ролик.

Медведь № 775 (Левша) набирает фунты, чтобы подготовиться к долгой зиме — и возможной победе на Неделе толстого медведя. Райли Дженсен и Джорел Куомо / предоставлено NPS Photos скрыть подпись

Уайт говорит, что им также нужны медведи, о которых люди за пределами парка узнали после того, как наблюдали за ними на удаленных медвежьих камерах вдоль реки Брукс.

«Многие из тех людей, которые, как вы знаете, [которые проводили] время, наблюдая за камерами, уже имели отношения с медведем, которого они видели на конкурсе», — говорит она.

Не переходите черту

Медвежьи камеры и пятилетний конкурс «Неделя толстого медведя» помогают людям узнать, что происходит внутри парка, и помогают расширить миссию по сохранению парка. По словам Боака, в прошлом году за «Fat Bear Week» было подано около 56 000 голосов. В этом году парк достиг этого показателя за первые два дня.

Очевидно, людям нравятся толстые медведи.

Сотрудники парка стараются получить хорошие фотографии 12 участников до и после, включая Медведя № 32 (Chunk). Барбара Лютес и Анна Мари Гант / Предоставлено NPS Photos скрыть подпись

Park позаботится о том, чтобы получить хорошие фотографии 12 участников до и после, включая Медведя No.32 (Чанк).

Но в парке есть черта, которую сотрудники не любят переходить. Они стараются не антропоморфизировать диких животных в диком месте. Вот почему они дают медведям числа. Хотя поклонники Bear Cam любят добавлять имена. Как Левти, Чанк и Грейзер из конкурса этого года. Или прошлогодний чемпион Beadnose, № 409. Боак говорит, что Beadnose известен во всем мире, но в этом году медведь не защищает свой титул.

«Она не пришла», — говорит Боук, но она не знает почему.

Beadnose мог получить травму, умереть или отправиться в другую часть парка на рыбалку.

Что бы ни случилось, Боак признает, что Beadnose вышел на первое место.

«Она вышла на грандиозный путь», — говорит Боак, не в силах устоять перед очередным жирным каламбуром.

На этой неделе, во вторник Толстого Медведя, коронован новый чемпион. Первый приз, по словам Бруклин Уайт, — это, как она надеется, успешная гибернация.

И много новых поклонников.

Руководство по наращиванию мышечной массы без BS

Независимо от того, называете ли вы это силовой, силовой или силовой тренировкой, любое тело может получить пользу от набора мышц. Прочный корпус и конечности помогут избежать падения или упростят перенос продуктов по лестнице.

Тогда есть дополнительный бонус в виде более компактной композиции и потери веса, если это ваша цель.

Преимущества повышения силы:

• улучшает баланс
• улучшает осанку
• улучшает координацию
• предотвращает травмы
• защищает здоровье костей
• облегчает боль
• уменьшает жир
• предотвращает увеличение веса
• замедляет возрастную потерю мышечной массы

«Силовые тренировки действительно являются источником молодости, когда речь идет о поддержании здоровья», — объясняет Эллисон Джексон, сертифицированный личный тренер.

«С возрастом мы, как правило, теряем мышцы», — объясняет она, добавляя, что, помимо наращивания мышечной массы, упражнения с отягощением являются ключом к укреплению костей.

Если вы беспокоитесь о том, что мышцы изменят ваше любимое тело, продолжайте читать. У нас есть научно обоснованная информация о том, почему мышцы имеют значение и как включить силовые тренировки в свои тренировки, чтобы они соответствовали вашим целям.

У вас уже есть одно из лучших снаряжения для наращивания мышц: ваше красивое тело.И вам не нужно следовать жесткому распорядку, чтобы получить положительную отдачу. Вы можете выбрать типы движений или стили фитнеса, которые вам нравятся, и включить силовые тренировки в свой образ жизни.

Стремитесь проводить две или три силовых тренировки в неделю, будь то:

• лифтинг
• занятие силовой йогой
• перерыв через схему интервальных тренировок высокой интенсивности (HIIT)
• выполнение упражнений с собственным весом

1. Прокачка утюга — не единственный способ получить бафф.

Конечно, вы можете отправиться в тренажерный зал, но если у вас мало средств или вы предпочитаете уединение собственного пэда, вы можете похудеть, просто используя свой вес.

Недавнее исследование показывает, что тренировки с меньшими нагрузками и большим количеством повторений так же эффективны для наращивания мышечной массы, как и тренировки с большим весом и меньшим количеством повторений. Просто делайте упражнение, пока ваши мышцы не потребуют перерыва.

Это означает, что вы можете приседать без дополнительных весов и получить тот же результат, что и приседания с отягощениями — просто продолжайте до тех пор, пока вы не сможете сделать еще одно.

Стремитесь сделать три подхода, увеличивая количество повторений по мере того, как вы становитесь сильнее.

2. Правила отбрасывания повторений

Если вы предпочитаете делать выпады на занятиях йогой, а не делать выпады при ходьбе по квартире, вы все равно ощутите преимущества в силе.

Повторение движения до утомления — отличный способ набраться силы, но любое сокращение мышц дает сильные результаты, говорится в одном небольшом исследовании.

Старайтесь сочетать изотонические и изометрические упражнения в своем фитнес-режиме. Если у вас болят суставы, старайтесь больше выполнять изометрические упражнения. Задержитесь на 30 секунд, чтобы начать, и постепенно увеличивайте время.

Для обоих типов упражнений попробуйте по 3 подхода.

3. Выполняйте движения, которые дают вам максимальную отдачу

Выполняете ли вы повторения или держите статическую позу, сложные упражнения, нацеленные на несколько мышц или групп мышц, сделают ваши усилия наиболее эффективными.

Подумайте о бёрпи, вращении боковой планкой и альпинистах. Эти упражнения часто увеличивают частоту сердечных сокращений и дают определенную дозу кардио, особенно если вы выполняете их как часть схемы HIIT.

4. Измените движения в соответствии с вашими потребностями

Чтобы изменить упражнение, нужно добиться того, чтобы ваше тело соответствовало его положению в данный момент. Если ваши запястья не удовлетворены, опустите руки на предплечья.

Или, если вы не готовы к стандартным отжиманиям, используйте стену или скамью, чтобы вы могли выполнять их на наклоне.Со временем, возможно, вы сможете добраться до пола.

Большинство упражнений имеют несколько модификаций. Или вы можете попробовать «сестринский ход», который даст аналогичные результаты. Подъемы могут заменить прыжки на ящик, например, если у вас нет бокса, вы беспокоитесь о ударе голени или просто хотите облегчить упражнение на тазовое дно.

Перед тем, как начать, подумайте о том, чтобы провести собственное исследование или назначить занятие с личным тренером, который научит вас движениям, которые имеют для вас смысл.

Если вы стремитесь создать более стройное телосложение или хотите сбросить жир, набор мышц может помочь вам в обоих направлениях.Мышцы также защищают ваше тело от травм и могут облегчить боль, исправляя осанку или дисбаланс тела.

1. Выглядите стройнее

Если вы сравните фунт мышц с фунтом жира, вы увидите, что мышцы занимают меньше места, чем жир. Эта концепция приводит к путанице из-за мифа о том, что мышцы весят больше, чем жир. Но фунт весит фунт независимо от того, что в нем содержится.

В конечном итоге, добавление мускулов может дать вам более стройный вид в ваших джинсах скинни, даже если число на шкале не меняется.

И независимо от вашего пола, вы не сможете выглядеть как бодибилдер без серьезной программы фитнеса и диеты, специально предназначенной для этой цели. Так что отбросьте этот миф, если он вас сдерживает.

2. Сжечь больше энергии, чем может дать жир

Хотя разница не велика, мышечная ткань сжигает больше калорий, чем жировая, как во время физической активности, так и в состоянии покоя. Если вы пытаетесь увеличить сжигание калорий, увеличивайте мышечную массу.

3.Усильте дожигание

Процесс, при котором организм пытается восстановиться или вернуться в состояние покоя после тренировки, вызывает дополнительное сжигание калорий, которое может длиться от нескольких часов до более чем полного дня.

Этот эффект дожигания известен в научном жаргоне как избыточное потребление кислорода после тренировки (EPOC). Чем выше интенсивность тренировки, тем дольше будет длиться EPOC.

Исследования показывают, что силовые тренировки могут улучшить и продлить EPOC, особенно когда они проводятся как часть HIIT-тренировки.

4. Измените то, как вы питаетесь

Хотя по этой теме необходимо провести дополнительные исследования, исследования показывают, что увеличение мышечной массы может сделать вас менее голодным, что может помочь с потерей веса и снизить риск развития диабета 2 типа.

Если ваша цель — похудеть, набор мышц поможет вам выглядеть стройнее, сжигать больше энергии во время и после тренировки и даже потенциально изменить ваши привычки в еде.

5. Предотвращение несчастных случаев

Многие из наших повседневных движений связаны с поперечными мышцами живота, расположенными за «шестиком».Он действует как пояс, обвивающий позвоночник.

Когда он силен, мы можем защитить себя от падений или других несчастных случаев, а также улучшить нашу форму и способность заниматься любимыми видами деятельности.

6. Улучшение осанки

Наши мускулы поддерживают нас, стоим ли мы в очереди в кафе или сидим за своим столом. Если у нас слабые мышцы и мы падаем из-за усталости, мы можем испытывать боль или скованность.

Однако, согласно исследованию, если мы укрепим наши мышцы, мы сможем дольше сохранять хорошую осанку и предотвращать боль.

Силовые тренировки также могут исправить дисбаланс в теле, например лордоз или неровные плечи, которые могут вызвать дискомфорт.

7. Избегайте проблем, когда мы становимся старше

После 30 лет мы прощаемся примерно с 3–8 процентами нашей мышечной массы за десятилетие, с еще более значительными потерями в более позднем возрасте. Эта потеря мышечной массы может быть причиной большей усталости, увеличения веса и повышенного риска переломов.

Мы можем предотвратить возрастную потерю мышечной массы, называемую саркопенией, с помощью упражнений, которые включают комбинацию кардио- и силовых тренировок.

Вы можете разработать свою собственную программу наращивания мышц, но если вам нужны рекомендации, идеи или просто быстрый старт, вы можете следовать программе, которая соответствует вашим предпочтениям, образу жизни и бюджету.

• DailyOM предлагает вам список трехнедельных курсов на выбор, каждый с видео-тренировками под руководством инструктора, которые появляются в вашем почтовом ящике. Курсы работают по принципу «платите столько, сколько хотите», и после того, как вы совершите покупку, вы сможете повторно получать доступ к своим курсам. DailyOM обслуживает йогов и людей, нуждающихся в совместных тренировках на основе HIIT.
• Freeletics предлагает занятия без оборудования, которые можно брать с собой куда угодно, в зависимости от ваших целей, текущего уровня физической подготовки и возраста. Приложение на основе подписки учит вас использовать собственный вес для получения результатов с помощью индивидуальных планов с инструкциями. Рекомендации по тренировкам изменятся в зависимости от ваших отзывов.
• BodyBoss предлагает вам 12-недельную прогрессивную программу HIIT. Их единовременный платеж более экономичен, чем регулярное членство в тренажерном зале, и он включает в себя бонусную предварительную тренировку, чтобы подготовить вас к основному действию.Делитесь своими успехами, наслаждайтесь духом товарищества, изучайте полезные модификации и почерпните мотивацию в онлайн-сообществе Facebook. Программа и сообщество ориентированы на женщин, но движения могут принести пользу людям любого пола.
• Bodyweight Training предлагает более 200 упражнений, которые вы можете выполнять, используя свой вес и предметы повседневного обихода. Примите участие в любой из 10-недельных программ, соответствующих вашему уровню физической подготовки или целям. Заплатите 5 долларов за загрузку приложения, а затем выберите, какие покупки в приложении вы хотите.

Реализуйте свою силу

Преимущества наращивания мышечной массы превосходят ваше спортивное или худощавое телосложение.Добавление мускулов повысит вашу уверенность в новых занятиях, улучшит здоровье и увеличит удовольствие от жизни, а также позволит вам чувствовать себя подвижным и способным на протяжении многих лет. Этого достаточно, чтобы держаться за доску.

Дженнифер Чесак — независимый редактор книг и преподаватель письма из Нэшвилла.