Болит голова в области лба и давит на глаза: причины, диагностика, лечение

Содержание статьи

Когда болит голова в области лба и давит на глаза, при этом человек испытывает тошноту, это может говорить о наличии определенных патологий в организме, начиная от увеличения кровяного давления и заканчивая инфекционным поражением. Причин появления болезненности множество. Чтобы доктор назначил эффективную терапию, необходимо, прежде всего, выявить эти самые причины. В противном случае лечение может усугубить ситуацию.

Виды боли

Болевой синдром может быть разным. Медики выделяют несколько видов болезненности:

• давящая;
• пульсирующая;
• длительная;
• сильная;
• резкая боль.

Когда сильно болит голова и давит на глаза, может развиваться мигрень, гайморит, инфекционные заболевания, а также могут происходить перепады кровяного давления. При нарастании болевого синдрома можно говорить об отклонениях в деятельности организма человека.

Важная информация

Длительные болевые ощущения опасны, поскольку могут указывать на такие патологии, как арахноидит, менингит, туберкулез, энцефалит, сифилис, паразитарные заболевания или опухоль мозга.

Пульсирующая боль указывает на наличие мигрени. Но ее причиной может стать и отит, патологии органов зрения, синусит, сосудистые поражения головного мозга, инфекции.

Резкая головная боль спровоцирована спазмами сосудов мозга. Это может наблюдаться при наличии остеохондроза, гипертонического криза, разрыве аневризмы, инсульте, а также гайморите, фронтите, тифе, тропической лихорадке или малярии.

Давящая головная боль может сигнализировать о развитии отита, травме головы, гипоксии, защемлении нерва, нарушении процесса терморегуляции, остеохондрозе или интоксикации организма.

Причины и основные заболевания

Когда болит голова и давит на глаза, важно правильно установить причину патологии. Обычно при появлении головной боли она сразу распространяется на глаза. Но бывает, что все происходит наоборот. Сначала начинают болеть глаза, а затем голова.

Медики говорят, что головная боль – это симптом одной из многочисленных болезней. Причин ее появления множество. К основным относят:

• заболевания глаз;
• высокое кровяное давление;
• травмы головы;
• усталость;
• мигрень;
• инфекционные болезни;
• миопия.

Самыми очевидными причинами появления болевых ощущений выступают усталость и перенапряжение. Таким способом организм сигнализирует о том, что ему нужен отдых. В некоторых случаях, по утверждениям ученых, боль может появиться из-за употребления в пищу вредных продуктов. Например, фастфуда или кофеина.

Иногда болевой синдром может сигнализировать о наличии в организме таких патологий:

1. Заболевания ЛОР органов. Такие патологии обычно протекают с высокой температурой, интоксикацией организма и болью в голове. Болевой синдром провоцируется выбросом продуктов метаболизма патогенных микробов, которые спровоцировали заболевание. Различные недуги имеют свои признаки и особенности течения. Например, при наличии фронтита боль будет усиливаться ночью и утром, а при этмоидите – она распространяется в область органов зрения и лба.
2. Вирусные и инфекционные патологии. В данном случае наблюдается отравление организма, что проявляется тошнотой, слабостью и болью в голове. Болевой синдром может локализироваться на всех участках головы. Самыми опасными болезнями считаются менингит и энцефалит. Они характеризуются не только сильным болевым синдромом, но и инфицированием мозга, что может стать серьезной опасностью для жизни человека.
3. Патологии сердца и сосудов. Перепады кровяного давления становятся причиной развития болезненных ощущений в голове. При высоком АД они сначала появляются в области глаз, при низком АД – в области лба.
4. Патологии нервной системы. Болевой синдром в глазах и передней части головы – симптом невралгии, неврозов и депрессии. Также такие признаки могут появляться при переутомлении, нарушении сна. Нередко болезненность возникает вследствие воспаления тройничного или зрительного нерва. В этом случае она сначала возникает в органах зрения, а затем переходит на переднюю часть головы. Кроме этого, возникает шум в ушах и давление в органах зрения.
5. Заболевания глаз. Боль может выступать следствием близорукости или дальнозоркости, синдрома сухого глаза, глаукомы, как закрытой, так и открытой.
6. Отравление. Интоксикация может быть вызвана некачественным алкоголем, химикатами, лекарствами, продуктами питания. Она приводят к появлению болевого синдрома в голове и тошноте.
7. Мигрень часто проявляется в виде болей в области лба и глаз. Приступ начинается постепенно. Сначала в висках ощущается дискомфорт, затем болезненные ощущения переходят на иные области головы. Такие ощущения могут присутствовать от одного до трех дней.
8. Травмы головы. Сотрясение мозга, ушиб, гематома негативным образом сказываются на деятельности мозга.
9. Опухоли головного мозга или височной кости. Доброкачественные или злокачественные новообразования могут стать причиной появления боли, поскольку приводят к увеличению давления в черепной коробке, нарушают кровоснабжение головного мозга и передачу нервных импульсов.
10. Шейный остеохондроз, межпозвоночная грыжа. При поражении костей и хрящей в шейном отделе позвоночника происходит нарушение кровоснабжения в артериях головного мозга, начинается кислородное голодание, наблюдается недостаток глюкозы. Все это приводит к развитию головной боли.
11. К другим причинам развития боли в области лба и глаз относят неправильный выбор линз или очков, длительное нахождение в пыльном помещении, на ярком свету или сильном ветре.

Диагностика

При появлении болевого синдрома в глазах и голове, а тем более, если он не проходит длительное время, нужно обратиться в клинику для прохождения обследования и постановки точного диагноза. Тактика терапии будет зависеть от результатов диагностики.

Полезная информация

Прежде всего, доктор изучает анамнез патологии, симптоматику, слушает жалобы пациента, проводит его опрос, устанавливает, были ли у него инфекционные заболевания и какие имеются хронические болезни.

Затем пациенту назначают лабораторный анализ крови на выявление процессов воспаления.

Доктор отправляет пациента на МРТ мозга, которое поможет установить, имеются ли изменения в костной и нервной ткани, есть ли сужение сосудов шеи и головы. Дополнительно врач может направить на консультацию к офтальмологу и невропатологу.

Также могут проводиться следующие диагностические мероприятия:

1. Допплерография сосудов головного мозга.
2. Рентген головы.
3. КТ.
4. Офтальмоскопия.
5. ЭХО-энцефалография.

После изучения результатов диагностики доктор ставит окончательный диагноз и разрабатывает схему терапии.

причины головных болей и что делать

В статье рассказываем, почему болит голова и давит на глаза, говорим о причинах развития этих симптомов.

Вы узнаете, какие заболевания одновременно вызывают головные боли и давление в глазах. Как устранить неприятные ощущения, и нужно ли обращаться к врачу.

Почему болит голова и давит на глаза

Если у вас возникают головные боли и давление в глазах, наверняка, вас мучает вопрос – что это может быть?

Тревогу бить не обязательно, если симптомы появились единожды в конце рабочего и напряженного дня. Но если клиническая картина возникает с завидным постоянством, следует обратиться к врачу.

Давление в глазах может быть признаком таких офтальмологических заболеваний:

• глаукома;
• тромбоз сосудов глазного дна;
• астигматизм;
• дальнозоркость;
• близорукость;
• конъюнктивит и другие воспалительные заболевания;
• механические травмы глаза.

При глазных заболеваниях часто возникают головные боли, снижается острота зрения. В этом случае необходимо обратиться к офтальмологу.

Если болит голова и давит на глаза, причина может скрываться в заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, болезнях ЛОР-органов, а также травмах головы.

Другие причины развития головных болей и давления в глазах:

• Кластерные боли – интенсивные приступы цефалгии, возникающие без причины и сводящие пациента с ума, вплоть до появления мыслей о суициде. Для заболевания характерна острая боль, пронизывающая глазное яблоко с одной стороны и проходящая через лоб, висок и затылок. При болях нарушается зрение, отекает веко, усиливается сердцебиение.
• Ушиб лба – разновидность травмы, при которой повреждаются только мягкие ткани, однако при сильном ударе возникают головные боли, переходящих на глаза.
• Неврозы – приступы цефалгии и повышенное глазное давление могут спровоцировать психогенные факторы в виде неврастении, истерического невроза, повышенной мнимости, в этих случаях возникает нервный тик.
• Невралгия тройничного нерва – при заболевании возникает интенсивная приступообразная стреляющая боль с одной стороны лица, может захватывать глаза, а также зубы, уши, нос.

Если еще и тошнит

Нередко головные боли и давление в глазах сопровождают и другие симптомы.

Довольно часто, если у пациента болит голова, и давит на глаза, его тошнит. Приступы тошноты и рвоты в этом случае связаны не с диспепсическим синдромом, а с нарушениями в работе нервной или сердечно-сосудистой системы.

Причины возникновения головных болей, давления в глазах и тошноты:

• Мигрень – хроническое заболевание, при котором возникают приступы пульсирующей боли в лобной области с одной стороны. Болевой синдром может переходить на виски и затылок. Цефалгию сопровождают боязнь света и шума, тошнота и рвота, «мушки» перед глазами, шум в ушах.
• Гипертония – повышенное артериальное давление за счет сужения артерий и вен и недостаточного снабжения мозга кислородом вызывает головные боли. В результате повышения сосудистого тонуса возникает давление в глазах. При гипертонии также отмечают тошноту и рвоту, шум в ушах, тахикардию.
• Гипотония – сниженное артериальное давление также провоцирует головную боль и давление в глазах. В результате недостаточного сосудистого тонуса кровь поступает к мозгу медленней, чем это необходимо. Недостаток кислорода провоцирует цефалгию. При гипотонии болят глаза, пациент ощущает слабость и становится бледным, возникает сонливость и шум в ушах.
• Сотрясение мозга головы – при легкой черепно-мозговой травме возникают головные боли, давление в глазах, приступы тошноты и рвоты. Клиническая картина при сотрясении включает головокружения, двоение в глазах, слабость и нарушение координации.
• Перелом лобной кости – тяжелая травма, при которой возникает сильная головная боль в лобной части. Давление и боль в глазах появляются, если повреждены глазницы. Возникают и другие симптомы – тошнота и рвота, гематомы под кожей, изменения лобной кости, кровотечения из уха, отеки.

Если еще и заложен нос

Нередко возникает головная боль в области лба и переносицы. Такие симптомы возникают преимущественно при воспалительных болезнях ЛОР-органов.

Заболевания, при которых болит голова, давит на глаза и заложен нос:

• Фронтит – воспалительный процесс слизистой лобных пазух носа, возникает при осложнениях ОРВИ. Заложенность лобных пазух провоцирует развитие головной боли в области лба, напряжение переходит на глаза и область между бровями. При фронтите у пациента возникает насморк, появляется светочувствительность и повышается температура. Над носом наблюдают отек тканей из-за нарушенного кровотока.
• Гайморит – воспалительный процесс слизистой оболочки гайморовых пазух носа. При гайморите головные боли постоянны, как и заложенность носа. Давление в глазах возникает из-за напряжения лобной части головы.
• Этмоидит – воспаление слизистой решетчатой пазухи носа, которая расположена в глубине черепной коробки. При воспалении слизистая отекает, из-за давления возникают головные боли и напряжение в глазах. Недуг сопровождает заложенность носа и насморк.

Характерные симптомы возникают при раке носоглотки. Опухоль представляет собой злокачественную неоплазию и произрастает из клеток эпителия носовой части глотки.

Новообразование давит на окружающие ее ткани и вызывает головные боли. Кроме цефалгии возникают неврологические и зрительные расстройства. Могут быть нарушения слуха, нарушения жевания и глотания, а также беспричинные носовые кровотечения.

Повышенная температура

При воспалительных заболеваниях разной локализации у больного не только болит голова и возникает давление в глазах, но и повышается температура тела.

Причины развития симптомов:

• ОРВИ и грипп – при простуде и гриппе вирусы проникают в кровь и вызывают интоксикацию организма. Интоксикация проявляется головными болями, которые переходят на глаза, а также слабостью и мышечными спазмами. Температура повышается из-за борьбы организма с инфекцией.
• Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Боль возникает преимущественно в лобной части головы и переходит на глаза. При масштабировании процесса охватывает височную и затылочную области. При воспалении повышается температура тела, возникают неврологические симптомы, пациент может потерять сознание.
• Энцефалит – инфекционные, аллергические и токсические повреждения головного мозга, при которых воспаляется вещество органа. Кроме головных болей, у пациента резко повышается температура до 39-40 градусов. Возникают галлюцинации, бред, звуковые и зрительные расстройства, рвота, ломящие боли в спине и ногах.

Болит голова и давит на глаза при беременности

Если болит голова и давит на глаза при беременности, это может говорить о физическом и эмоциональном перенапряжении или о развитии какого-либо заболевания в организме.

В период вынашивания ребенка происходят изменения гормонального фона.  Организм готовится к повышенной нагрузке на все органы и системы.

В это время повышается и риск заболеть. Наиболее часто головные боли и давление в глазах у беременных женщин возникают из-за приступов мигрени. Что связано с повышенной секрецией прогестерона и пониженной выработкой серотонина.

Иммунитет женщины снижен при беременности, в этот период легче заболеть гайморитом, ОРВИ, гриппом и другими инфекционными недугами.

При развитии симптомов нельзя заниматься самостоятельной терапией и использовать лекарственные препараты без назначения врача. Обратитесь к терапевту, специалист назначит грамотное и безопасное лечение.

Что нужно делать

Лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины цефалгии и глазного давления.

При воспалительных заболеваниях назначают антибактериальные и противовирусные препараты, а также противоотечные средства. Для устранения мигрени назначают триптаны.

Давление регулируют при помощи гипотензивных и гипертензивных препаратов, а также диуретиков. Для выздоровления после сотрясения мозга прописывают нейропротекторы.

Если головная боль и давление в глазах возникают систематически, имеют длительный характер и сопровождаются другими симптомами, незамедлительно обратитесь к врачу. Специалист ответит на ваши вопросы – что нужно выпить и чем лечить неприятные ощущения.

Кроме основного лечения проводят симптоматическую терапию. Головную боль устраняют при помощи анальгетиков, спазмолитиков и НПВС. При купировании головной боли исчезает и глазное давление. Однако если оно вызвано повышением АД, целесообразнее принять гипотензивный препарат.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в следующем видео:

Как снять боль в лобной части головы

Купировать цефалгию в лобной части головы в домашних условиях можно при помощи лекарственных препаратов:

Если головная боль возникла из-за мигрени, лучше принять препарат из группы триптанов, назначенный врачом – Суматриптан, Зомиг, Норамиг, Имигран или другой.

При головной боли наложите холодный влажный компресс на лоб и выпейте успокаивающий напиток – чай с мятой или теплое молоко.

Полежите в темноте, исключив действие внешних раздражителей, – телефона, телевизора, компьютера.

Что запомнить

1. Головная боль и давление в глазах возникает на фоне перенапряжения, офтальмологических, неврологических, сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний.
2. Для устранения головной боли примите обезболивающее лекарство.
3. При систематическом развитии симптомов, обратитесь к врачу.

Другие посты этой рубрики

[pagelist_ext parent=»current» show_content=»0″]

Болит голова и давит на глаза: симптомы, лечение

Что делает человек, если у него появляется боль в лобной части головы? Пытается устранить причину дискомфорта. На неприятные ощущения жалуются взрослые люди, подростки и школьники. Подобрать лечение может только врач на основании комплексного обследования и изучения жалоб пациента.

Почему болит лобная часть головы?

Причины головных болей можно разделить на два типа: первый вид дискомфорта зависит от внешних факторов, второй выступает как признак определенного заболевания. Человек здоров, но у него болит лоб. Почему? Предполагаемые причины:

• Боли напряжения. Возникают после умственной, физической, психической нагрузки, чаще – в конце дня. Больные описывают разный характер боли: тупой, давящий, распирающий, сжимающий. Боль диффузно распространяется по голове от шеи и затылка до висков, лба, глаз.
• Токсическое поражение организма. Неприятные ощущения в области лба, надбровья отмечаются у людей, страдающих от пищевого, медикаментозного отравления, похмельного синдрома. Пульсирующая, давящая боль появляется через несколько часов после токсического поражения.
• Пищевые добавки. Головные боли, расходящиеся ото лба по всей голове могут вызвать некоторые пищевые добавки, в частности – мононатриевый глюконат (содержится в приправе кари).
• Неудачно подобранные очки. Провоцируют дискомфорт не подходящие очки или линзы для глаз. Человеку приходится постоянно напрягаться, чтобы что-то рассмотреть, устают глазные мышцы, от чего болит голова в лобной части, появляется боль в глазах.
• Травма. Удар по лбу, падение на голову, травма носа, глаз – явные причины появления болевых ощущений. Если при травме человек получил сотрясение головного мозга, есть множественные разрывы кровяных сосудов, к боли присоединяются и другие симптомы: тошнота, головокружение, потеря сознания, нарушение зрения.

Когда головная боль появляется из-за внешних факторов, условием успешного избавления от дискомфорта является устранение причины: перестать есть пищу с добавками, дозировать умственную нагрузку, носить подходящие очки.

Боль во лбу как симптом болезни

Головная и глазная боль, затрагивающая лобную часть черепа, надбровья, является признаком заболевания. Специалистами выделяются несколько наиболее распространенных болезней.

Мигрень

Болезненное состояние, при котором человек жалуется на регулярные приступы головной боли, сопровождающиеся тошнотой, головокружением, раздражительностью, светобоязнью. Болезнь чаще диагностируется у женщин в возрасте 20-45 лет, может передаваться по наследству.

Приступ начинается с ауры, которую каждый пациент описывает по-разному, общие признаки: помутнение в глазах, нарушение слуха, покалывание в пальцах, онемение кожи лица. Мигренозный приступ длится от двух часов до двух суток. Боль в лобной части головы интенсивная, имеет пульсирующий характер, появляется с одной стороны и отдает прострелами в висок, ухо, под глаз.

Кластерные боли

Данное заболевание чаще появляется у мужчин зрелого возраста. Приступы имеют эпизодический характер. Неприятные ощущения мучают человека ежедневно определенный период времени, а затем исчезают на какой-то срок. Кластерные боли возникают в одно и то же время, зависят от сезона года: весной и осенью заболевание обостряется. В период покоя у мужчины совсем нет признаков заболевания. Промежутки между эпизодами у некоторых людей составляют 2-3 месяца, но могут достигать и двух лет.

Кластерные боли появляются с одной стороны. Ощущения при этом интенсивные, мучительные, которые пациенты описывают так: глаз горит, лоб жжет, кажется, в глазницу всадили раскаленный нож или сверло и прокручивают его. Глаз с болезненной стороны припухает, краснеет, слезится, одну ноздрю носа закладывает. Дискомфорт нарастает, достигает пика через 5-10 минут от начала приступа. Продолжительность приступа – от 15 минут до 3 часов.

Повышение внутричерепного давления

Внутричерепное давление может повыситься из-за спазма сосудов, при котором нарушается циркуляция ликвора, токсического поражения организма, кислородного голодания головного мозга, избытка витамина А.

При этом боль в лобной части головы и глазах является одним из ведущих симптомов. Дополнительные признаки повышения внутричерепного давления:

• Нарушение зрительного восприятия: двоение, мушки в глазах, помутнение.
• Отек лица, век.
• Шум, звон в ушах, нарушение слуха.
• Холодный пот.
• Снижение артериального давления.
• Общая слабость.
• Быстрая утомляемость.

При повышении внутричерепного давления человек становится раздражительным, у него отмечаются предобморочные состояния. Головная боль не проходит ночью, мешает спать. Утром больной встает разбитым, у него кружится голова, под глазами появляются синяки.

Гайморит

Когда нарушается свободный отток слизистого секрета из гайморовой пазухи, у человека начинается воспалительный процесс. При воспалении болит нос и кожа возле глаз, неприятные ощущения появляются в лобной и надбровной части головы. Дискомфорт появляется утром, к вечеру усиливается. Отмечаются следующие признаки заболевания:

• Закладывает нос.
• Гнусавость голоса.
• Насморк. Может отделяться прозрачное содержимое, но чаще появляется зеленая, желтая густая слизь с неприятным запахом.
• Высокая утомляемость.

При остром гайморите у человека поднимается температура тела до 38 градусов. Заболевание может затрагивать обе пазухи носа или только одну. Головная боль в лобной части головы сильная, ноющая, усиливается при наклоне головы вперед, иногда отдает в висок, под скулу.

Фронтит

Острый или хронический фронтит возникает при воспалении оболочки лобной носовой придаточной пазухи.

Болит голова в области лба и давит на глаза причины

В статье рассказываем, почему болит голова и давит на глаза, говорим о причинах развития этих симптомов.

Вы узнаете, какие заболевания одновременно вызывают головные боли и давление в глазах. Как устранить неприятные ощущения, и нужно ли обращаться к врачу.

Почему болит голова и давит на глаза

Если у вас возникают головные боли и давление в глазах, наверняка, вас мучает вопрос – что это может быть?

Тревогу бить не обязательно, если симптомы появились единожды в конце рабочего и напряженного дня. Но если клиническая картина возникает с завидным постоянством, следует обратиться к врачу.

Давление в глазах может быть признаком таких офтальмологических заболеваний:

• глаукома;
• тромбоз сосудов глазного дна;
• астигматизм;
• дальнозоркость;
• близорукость;
• конъюнктивит и другие воспалительные заболевания;
• механические травмы глаза.

При глазных заболеваниях часто возникают головные боли, снижается острота зрения. В этом случае необходимо обратиться к офтальмологу.

Если болит голова и давит на глаза, причина может скрываться в заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, болезнях ЛОР-органов, а также травмах головы.

Другие причины развития головных болей и давления в глазах:

• Кластерные боли – интенсивные приступы цефалгии, возникающие без причины и сводящие пациента с ума, вплоть до появления мыслей о суициде. Для заболевания характерна острая боль, пронизывающая глазное яблоко с одной стороны и проходящая через лоб, висок и затылок. При болях нарушается зрение, отекает веко, усиливается сердцебиение.
• Ушиб лба – разновидность травмы, при которой повреждаются только мягкие ткани, однако при сильном ударе возникают головные боли, переходящих на глаза.
• Неврозы – приступы цефалгии и повышенное глазное давление могут спровоцировать психогенные факторы в виде неврастении, истерического невроза, повышенной мнимости, в этих случаях возникает нервный тик.
• Невралгия тройничного нерва – при заболевании возникает интенсивная приступообразная стреляющая боль с одной стороны лица, может захватывать глаза, а также зубы, уши, нос.

Если еще и тошнит

Нередко головные боли и давление в глазах сопровождают и другие симптомы.

Довольно часто, если у пациента болит голова, и давит на глаза, его тошнит. Приступы тошноты и рвоты в этом случае связаны не с диспепсическим синдромом, а с нарушениями в работе нервной или сердечно-сосудистой системы.

Причины возникновения головных болей, давления в глазах и тошноты:

• Мигрень – хроническое заболевание, при котором возникают приступы пульсирующей боли в лобной области с одной стороны. Болевой синдром может переходить на виски и затылок. Цефалгию сопровождают боязнь света и шума, тошнота и рвота, «мушки» перед глазами, шум в ушах.
• Гипертония – повышенное артериальное давление за счет сужения артерий и вен и недостаточного снабжения мозга кислородом вызывает головные боли. В результате повышения сосудистого тонуса возникает давление в глазах. При гипертонии также отмечают тошноту и рвоту, шум в ушах, тахикардию.
• Гипотония – сниженное артериальное давление также провоцирует головную боль и давление в глазах. В результате недостаточного сосудистого тонуса кровь поступает к мозгу медленней, чем это необходимо. Недостаток кислорода провоцирует цефалгию. При гипотонии болят глаза, пациент ощущает слабость и становится бледным, возникает сонливость и шум в ушах.
• Сотрясение мозга головы – при легкой черепно-мозговой травме возникают головные боли, давление в глазах, приступы тошноты и рвоты. Клиническая картина при сотрясении включает головокружения, двоение в глазах, слабость и нарушение координации.
• Перелом лобной кости – тяжелая травма, при которой возникает сильная головная боль в лобной части. Давление и боль в глазах появляются, если повреждены глазницы. Возникают и другие симптомы – тошнота и рвота, гематомы под кожей, изменения лобной кости, кровотечения из уха, отеки.

Если еще и заложен нос

Нередко возникает головная боль в области лба и переносицы. Такие симптомы возникают преимущественно при воспалительных болезнях ЛОР-органов.

Заболевания, при которых болит голова, давит на глаза и заложен нос:

• Фронтит – воспалительный процесс слизистой лобных пазух носа, возникает при осложнениях ОРВИ. Заложенность лобных пазух провоцирует развитие головной боли в области лба, напряжение переходит на глаза и область между бровями. При фронтите у пациента возникает насморк, появляется светочувствительность и повышается температура. Над носом наблюдают отек тканей из-за нарушенного кровотока.
• Гайморит – воспалительный процесс слизистой оболочки гайморовых пазух носа. При гайморите головные боли постоянны, как и заложенность носа. Давление в глазах возникает из-за напряжения лобной части головы.
• Этмоидит – воспаление слизистой решетчатой пазухи носа, которая расположена в глубине черепной коробки. При воспалении слизистая отекает, из-за давления возникают головные боли и напряжение в глазах. Недуг сопровождает заложенность носа и насморк.

Характерные симптомы возникают при раке носоглотки. Опухоль представляет собой злокачественную неоплазию и произрастает из клеток эпителия носовой части глотки.

Новообразование давит на окружающие ее ткани и вызывает головные боли. Кроме цефалгии возникают неврологические и зрительные расстройства. Могут быть нарушения слуха, нарушения жевания и глотания, а также беспричинные носовые кровотечения.

Повышенная температура

При воспалительных заболеваниях разной локализации у больного не только болит голова и возникает давление в глазах, но и повышается температура тела.

Причины развития симптомов:

• ОРВИ и грипп – при простуде и гриппе вирусы проникают в кровь и вызывают интоксикацию организма. Интоксикация проявляется головными болями, которые переходят на глаза, а также слабостью и мышечными спазмами. Температура повышается из-за борьбы организма с инфекцией.
• Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Боль возникает преимущественно в лобной части головы и переходит на глаза. При масштабировании процесса охватывает височную и затылочную области. При воспалении повышается температура тела, возникают неврологические симптомы, пациент может потерять сознание.
• Энцефалит – инфекционные, аллергические и токсические повреждения головного мозга, при которых воспаляется вещество органа. Кроме головных болей, у пациента резко повышается температура до 39-40 градусов. Возникают галлюцинации, бред, звуковые и зрительные расстройства, рвота, ломящие боли в спине и ногах.

Болит голова и давит на глаза при беременности

Если болит голова и давит на глаза при беременности, это может говорить о физическом и эмоциональном перенапряжении или о развитии какого-либо заболевания в организме.

В период вынашивания ребенка происходят изменения гормонального фона.  Организм готовится к повышенной нагрузке на все органы и системы.

В это время повышается и риск заболеть. Наиболее часто головные боли и давление в глазах у беременных женщин возникают из-за приступов мигрени. Что связано с повышенной секрецией прогестерона и пониженной выработкой серотонина.

Иммунитет женщины снижен при беременности, в этот период легче заболеть гайморитом, ОРВИ, гриппом и другими инфекционными недугами.

При развитии симптомов нельзя заниматься самостоятельной терапией и использовать лекарственные препараты без назначения врача. Обратитесь к терапевту, специалист назначит грамотное и безопасное лечение.

Что нужно делать

Лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины цефалгии и глазного давления.

При воспалительных заболеваниях назначают антибактериальные и противовирусные препараты, а также противоотечные средства. Для устранения мигрени назначают триптаны.

Давление регулируют при помощи гипотензивных и гипертензивных препаратов, а также диуретиков. Для выздоровления после сотрясения мозга прописывают нейропротекторы.

Если головная боль и давление в глазах возникают систематически, имеют длительный характер и сопровождаются другими симптомами, незамедлительно обратитесь к врачу. Специалист ответит на ваши вопросы – что нужно выпить и чем лечить неприятные ощущения.

Кроме основного лечения проводят симптоматическую терапию. Головную боль устраняют при помощи анальгетиков, спазмолитиков и НПВС. При купировании головной боли исчезает и глазное давление. Однако если оно вызвано повышением АД, целесообразнее принять гипотензивный препарат.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в следующем видео:

Как снять боль в лобной части головы

Купировать цефалгию в лобной части головы в домашних условиях можно при помощи лекарственных препаратов:

• Аспирина
• Парацетамола
• Спазмолгина
• Но-шпы
• Темпалгина и других.

Если головная боль возникла из-за мигрени, лучше принять препарат из группы триптанов, назначенный врачом — Суматриптан, Зомиг, Норамиг, Имигран или другой.

При головной боли наложите холодный влажный компресс на лоб и выпейте успокаивающий напиток – чай с мятой или теплое молоко.

Полежите в темноте, исключив действие внешних раздражителей, – телефона, телевизора, компьютера.

Что запомнить

1. Головная боль и давление в глазах возникает на фоне перенапряжения, офтальмологических, неврологических, сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний.
2. Для устранения головной боли примите обезболивающее лекарство.
3. При систематическом развитии симптомов, обратитесь к врачу.

Невыносимая головная боль в области лба и глаз: природа и симптомы

Каждый день тысячи людей страдают от жуткой головной боли. У кого-то случаются эпизодические приступы, а кому-то приходится бороться с регулярными головными болями, которые еще сопровождаются рвотными позывами, тошнотой и прочими неприятными симптомами. От бессилия и раздражения многим кажется, что победить боль в голове просто нереально. Так ли это на самом деле? Безусловно, нет. Выход есть. И он кроется не только в употреблении лекарственных средств. Существует масса мероприятий, способов, с помощью которых можно забыть про головную боль навсегда. Самое главное — не затягивать с поиском решения. Ждать, что боль пройдет сама — это, как минимум, неправильно.

Чаще всего головная боль в области лба и глаз возникает после эмоциональных срывов. Многие испытывают ее вечером, когда заканчивается рабочий день. Как правило, причиной такого недуга является банальное переутомление. Не секрет, что более 90% всей информации люди получают с помощью зрения. Неудивительно, что столь важный орган чувств устает. Человек окунается в ту среду, которая его окружает, он постоянно что-то рассматривает, изучает, анализирует. Если же глаза в основном сосредоточены на чем-то одном, они испытывают невероятно сильную нагрузку, так и появляется боль в области глазниц.

Порой головная боль может стать такой острой и сильной, что она буквально парализует человека. В таком случае он испытывает дискомфорт при попытке открыть глаза, его раздражает шум в голове, виски начинают усиленно пульсировать. Первое, что хочется сделать в такой ситуации, — это принять какое-нибудь лекарство, которое бы мгновенно избавило от мучительной, уничтожающей боли. Но делать этого не стоит до тех пор, как вы не выявите истинную причину возникновения вашей головной боли. Ведь часто бездумными действиями, бесконтрольным приемом лекарственных средств можно только навредить себе, ухудшив и без того плохое состояние.

Причины и симптомы головной боли в области лба и глаз

Как только появляется боль в области лба, она зачастую сразу переходит и к глазам. Или иногда все происходит наоборот: сначала напрягаются глазные яблоки, а потом боль перемещается в лобную область. Резонный вопрос: отчего так происходит? Почему головная боль появляется в области лба и глаз? В чем кроются причины этого состояния? Любой врач может сказать, что, в действительности, головная боль является симптомом самых разных болезней. Причин возникновения ее невероятно много. Основные причины головной боли следующие:

• глаукома;
• мигрень;
• миопия;
• повышенное давление;
• травмы головы;
• перенапряжение, усталость;
• кластерная боль;
• инфекции вирусной природы.

Умственная усталость, банальное переутомление — это, пожалуй, самые первые и очевидные причины. Посылая болезненные сигналы, организм как будто говорит о том, что пришло время для отдыха. Стоит прислушаться к нему. Все меры следует предпринимать своевременно, а еще лучше заняться профилактикой. Итак, если у вас появилась легкая головная боль из-за большой нагрузки на работе (вы чувствуете пульсации, толчки в голове), найдите время для отдыха, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов или выйдите на свежий воздух, дайте глазам возможность переключиться на другие «пейзажи». Как правило, с такой головной болью можно справиться без участия врача, но игнорировать его не стоит.

Известен весьма интересный факт: иногда головная боль в области лба может возникать из-за того, что вы употребляете в пищу вредные продукты. Удивлены? А это действительно так. Речь идет не только о продуктах, содержащих кофеин (шоколаде, чае, кофе), но и о фастфуде, орехах, сырах, мясных полуфабрикатах. И конечно, не забывайте про алкоголь, сигареты. Они еще ни одного человека не сделали здоровым.

Довольно часто острые головные боли в области лба или глаз возникают из-за того, что человек чем-то болен. Можно назвать немало заболеваний, которые приводят к сильному болевому синдрому:
• Мигрень

. Когда головные боли ощущаются в области лба и глаз с одной стороны, это может быть симптомом мигрени. Приступы ее начинаются не резко, а постепенно: сначала пульсируют виски, потом боль ощущается в мозгу. Мигрень может длиться от пары минут до трех дней.
• Гипертония. Высокое давление — одна из причин головной боли. Без лекарственных здесь не обойтись. Если вы страдаете гипертонией, у вас под рукой всегда должен быть аппарат для измерения давления. Врач назначит необходимую терапию после того, как вы пройдете ряд необходимых обследований.
• Сотрясение мозга. Боль в голове после удара является очевидным симптомом сотрясения мозга. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.
• Болезни глаз. Головная боль может быть вызвана близорукостью, потому как данное заболевание оказывает нагрузку на органы зрения. Что делать в этом случае? Нужно обратиться к окулисту и заказать очки, которые улучшат ситуацию.
• Глаукома (открытоугольная, закрытоугольная)— еще одно заболевание, вызывающее головную боль.  В этом случае глаза болезненно реагируют на свет, может появляться тошнота. Если не лечить глаукому, она может стать причиной полной потери зрения. В этом случае обращение к врачу является обязательным.
• Опасные заболевания — опухоль головного мозга, синдром Хортона, ВСД, невралгия тройничного нерва, энцефалит, инсульт, височный артериит. Они практически всегда сопровождаются сильной головной болью. Чем раньше вы распознаете болезнь и начнете ее лечить, тем больше шансов на успешное выздоровление.
• Инфекции и вирусы. Грипп, обычная простуда, синусит, гайморит могут сопровождаться головной болью во лбу. Особую опасность представляет менингит — инфицирование мозга, сопровождающееся головокружением, тошнотой, слабостью, подъемом температуры тела. В этом случае обязательно требуется полное обследование, особенно оно необходимо, если головным болям предшествовало серьезное переохлаждение организма. К чему приводит невылеченный менингит? К летальному исходу. Помните об этом, когда начнете сомневаться, стоит ли обращаться к врачу или нет.

Важно подчеркнуть, что в некоторых случаях причиной головной боли в области лба может стать пребывание на ярком солнце или сильном ветре. Иногда болезненные ощущения могут быть вызваны сухостью в глазу, травмой из-за соринки. Лучшими рекомендациями являются соблюдение личной гигиены, ношение очков от солнца.

Если болит голова в области лба у школьников, учащихся, студентов, ребятам надо дать время на отдых. Чрезмерные нагрузки в учебе вредны для всех. В период контрольных, экзаменов мозгу приходится перерабатывать очень много информации, и в этот период рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, делать частые перерывы в учебе.

Какой бы ни была причина головной боли, без внимания не стоит ее оставлять. Не раздумывайте над тем, как быстро купировать болевой синдром, лучше начните устранять истинную причину боли, начните лечить то заболевание, которое и вызывало этот недуг.

Головная боль в области лба: домашнее лечение

Что делать, когда возникает головная боль в области лба? Как отмечалось ранее, нужно понять природу данной боли, а не только бороться с симптомами.

• Если боль сильная, а до консультации с доктором еще нужно дотерпеть, можно предпринять экстренные меры по уменьшению болевого синдрома:
• Примите теплую ванну с добавлением в воду отвара ромашки (метод не стоит практиковать при высокой температуре).
• Отвлекитесь от работы за компьютером, от просмотра телевизора. Тогда боль, вызванная перенапряжением, пройдет.
• Попробуйте сделать массаж головы.
• Расслабьтесь, выпейте чай с мелиссой, теплое молоко с медом.

В том же случае, когда у вас головные боли возникают часто, обязательно нужно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Ведь острая или сильная непрекращающаяся головная боль может указывать на наличие серьезных болезней, на развитие опасной патологии. Заглушив раз-другой боль таблетками, вы можете только навредить. Лучше довериться специалисту. Он проведет детальное, полномасштабное обследование, определит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Основная медицинская терминология, используемая в диалоге и монологической речи для сбора анамнеза

— на осмотр у врача — пройти осмотр у врача

— быть больным — испытывать тошноту (англ.), Быть больным (амер.)

— лечиться у врача — быть под наблюдением (лечиться у врача)

— чтобы быть здоровым — чувствовать себя хорошо

— Рентген — сделать рентгеноскопию

— вызвать (вызвать) врача — вызвать врача

— прийти — прийти в себя

— заболеть (заболеть) — заболеть

— чувствовать себя плохо (хорошо) — чувствовать себя плохо (хорошо)

— чувствовать себя лучше — чувствовать себя лучше

— выполнять указания врача — выполнять указания врача

— пойти к врачу — пойти за врачом

— оставаться в постели — лежать (оставаться) в постели

— выглядеть усталым — выглядеть усталым

— чтобы запустить занозу (в руку и др.) — занозить (руку и т.д.)

— обратиться к врачу — обратиться к врачу

— послать за врачом — послать за врачом

— Могу я что-нибудь для вас сделать? — Могу я сделать что-нибудь для вас?

— Это вредно для вашего здоровья. — Это вредно для вашего здоровья,

— Нельзя читать в постели. — В постели не читайте.

— Возьми себя в руки. — Возьмите себя в руки.

— У пациента повышенная температура.- У больного жар.

— Пациент хочет пить. — Больной хочет пить.

— Вы устали. — Вы переутомлены.

— Вы плохо выглядите. — Вы плохо выглядите.

— Ты выглядишь бледным. — Вы бледны.

— Хорошо выглядишь. — Вы хорошо выглядите.

— Вам сделают рентген грудной клетки и исследуют кровь. -Вам сделают рентгеноскопию грудной клетки и анализ крови.

ИЗ ИСТОРИИ МЕДИЦИНЫ

Клиническая медицина и охрана ¹ здоровья людей сильно развилась ² во времена Римской империи.Имя Галена [Гейлина] широко известно. Гален сначала работал хирургом в школе гладиаторов № ³ . Он поехал в Рим, когда ему было тридцать два года, и там у него было много практики, но он продолжал экспериментировать на живых животных, особенно на обезьянах ⁴ и свиньях. В римской армии всегда было хорошо организовано ⁵ хирургов и ⁶ хирургов. Школа гладиаторов была идеальной школой для обучения хирургии ⁷ .

гарантия [‘seifgor.d] n охрана 5. организовать [‘D: ganaiz] v организо-

на разработку [di’velap] для развития вать, устраивать

gladiator [‘glaedieita] n гладиатор 6. service [‘ sa.vis] и служба

обезьяна [eip] n (человекообразная) обезь- 7. тренировка [‘trainiq]

n тренировка

яна

А ИСТОРИЯ КОРПУСА ¹

Какие болезни у вас были в прошлом?

У меня свинка, ² скарлатина и пневмония.- А корь,
коклюш, ветряная оспа?

Да, все детские болезни у меня были.

А как насчет болезней взрослых? Была ли у вас болезнь сердца или почек ТВ ³ ?

№

Были ли у вас операции?

Да, мне удалили аппендикс и миндалины тоже.

Вы когда-нибудь ломали кости?

Я сломал руку в детстве и все.

История болезни история болезни З. ТВ [‘ti’. ‘Bi:] (сокр.) Туберкулез

эпидемический паротит [mAmps] n свинка

Приложение № 5

Тренировка в употреблении лексики.

Применение нового учебного материала

Упражнение 2

При необходимости поставить артикулы:

1.Старик тяжело заболел. Он бежал — высокая температура. 2.1 ‘v «* Ј-haH miH in — hppH Я, должно быть, простудился — вчера, когда выбежал во двор без кепки. 3. Она переутомилась, у нее была — ² — сильная головная боль. Люди, которые не получают достаточно — часто спят — головные боли. 4. У меня но — небольшая головная боль. Никаких таблеток для меня, спасибо. 5. У меня — сильная головная боль и — сильный насморк. Я, должно быть, простудился и у меня развился грипп. 6. «Я внесу вас в список на три дня», — сказал доктор.«Ложись спать. Надеюсь, к концу недели ты будешь здоровым». 7. Как ни стараются врачи, эффективного лечения рака пока не разработано. 8. Его лечили — от ветряной оспы, но оказалось — от скарлатины. 9. Я просто не могу перестать чихать, и у меня — сильная головная боль, и вдобавок ко всему — боль в горле.

Упражнение 3

При необходимости укажите наречия или предлоги:

1. — ночью почувствовал резкую боль — бок и — ногу.4-й. 5. Рак — одна из самых разрушительных болезней. Есть много больниц, в которых проводятся исследования рака. Многие выдающиеся врачи посвятили свою жизнь изучению этой болезни?

Упражнение 4

Заполните следующие предложения :

1. Благодаря вакцинации от оспы. … 2. Смертность от таких заболеваний, как туберкулез, дизентерия, дифтерия, корь значительно снизилась благодаря…. 3. В случае обращения за неотложной медицинской помощью. . . и … 4. Все жертвы дорожно-транспортных происшествий …. 5. В нашей стране ведется обширная исследовательская работа по борьбе с инфекционными заболеваниями ….

Упражнение 5

Переведите прямо сейчас:

1. «Вы когда-нибудь были ранены или контужены?»
«Нет, но я был ранен в автокатастрофе.

Плохие порезы и внутреннее кровотечение.«

«Да, я заметила эти швы на лбу. Было ли это больно (было ли больно)?»

«Нет, мне дали местный анестетик, чтобы заглушить боль. Я ничего не почувствовал».

«Есть сломанные кости?»

«Нет, нет».

Упражнение 6

Переведите следующие предложения:

1. У меня болит горло.Наверное, это ангина. 2. Она серьезно больна. Ее положили в больницу. Возможно, ей предстоит операция. 3. Я вам советую обратиться к врачу и чем скорее, тем лучше. У вас больной вид. 4. Если бы • диагноз был тогда установлен, больного немедленно отправили бы в больницу. 5. Я был ранен в ногу во время войны, и сейчас долгая ходьба вызывает у меня боль, б. У меня сильная боль в правом боку (в колене, в левом ухе, в обоих глазах, в грудной клетке, в груди). У меня болит глаз (болит рука, нога, горло).7. У вас высокая температура. Вам нужен постельный режим в течение двух-трех дней.

Приложение № 6

Заключение и задание на дом

1) Подведение итогов:.

2) Задание на дом: Используя изученный материал, составить диалог

8) Литература: Козырева Л. Г, Шадская Т. В. «Английский язык для медицинских колледжей и училищ», Аванесьянц Э.М., Кахацкая Н. В, Мифтахова Т. В. «Английский язык для старших курсов», Тылкина С. А., Темчина Н. А. «Пособие по английскому языку для медицинских училищ»

.

EX.1. УЗНАТЬ СЛОВА «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ»

⇐ ПредыдущаяСтр 10 из 10

1. Первая помощь

2. для экономии спасать

3. пострадавший

4. метод метод

5. ДТП несчастный случай

6. спокойный спокойный

7. действовать, поступок

8. panic паника

9. значить значить, предполагмевать

10. душа душа

EX.2 ПРОЧИТАТЬ И ПЕРЕВЕСТИ ТЕКСТ «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ»

ТЕКСТ: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Первая помощь

Каждый должен уметь оказывать первую помощь.Первая помощь спасает множество жизней. Первая помощь — это помощь, которую вы оказываете пострадавшему. Вы должны знать разные методы помощи при несчастных случаях. При оказании первой помощи необходимо сохранять спокойствие и действовать без паники. Помните: «SOS» означает «Спасите наши души».

Синяк

При падении на колено на нем появляется синяк. Место ушиба сначала выглядит красным и опухшим. Если на колене царапина, нанесите на нее йод. Если колено сильно болит, возьмите тряпку, смочите ее в холодной воде и приложите к синяку.Это снимет боль. Если синяк получился очень сильным, необходимо обратиться к врачу.

Кровотечение

Когда кровь течет из артерии, она алого цвета. Когда кровь течет из вены, она темно-красного цвета. Как можно скорее остановите кровотечение. Самый простой метод — положить на рану чистую ткань и плотно перевязать ее. Если кровотечение из руки или ноги, поднимите конечность. Если у человека кровотечение из носа после сильного синяка, необходимо наложить на нос холодный компресс.Человек должен дышать через рот. В тяжелых случаях врачи делают переливание крови.

Переломы

Слово «перелом» означает перелом кости. Есть два вида переломов: закрытые и открытые. При закрытом переломе раны на коже нет. При открытом переломе есть рана. Открытые фракции серьезнее закрытых. Если человек сломает руку или ногу, он жалуется на боль в месте перелома.сильные эмоции, недостаток пищи, усталость или боль / При обмороке человек теряет сознание. Кровь не попадает в мозг. Лицо человека перед обмороком очень бледнеет, на лбу появляется пот. Он чувствует головокружение и слабость. Его дыхание поверхностное. Его пульс слабый и медленный. Если вы помогаете человеку, который потерял сознание: 1. Положите человека на спину. 2. Немного приподнимите ноги. 3. Освободите его платье. 4. Накройте его тепло и откройте окно. 5. Сбрызните лицо холодной водой.6. Дайте человеку вдохнуть аммиачную воду.

Ударная нагрузка

Удар опасен. Потеря крови может вызвать шок. Сильная боль или сильные эмоции тоже могут вызвать шок. Лицо человека в шоке обычно бледное, а кожа холодная. Дыхание частое и поверхностное. Пульс частый. Если вы помогаете человеку в состоянии шока: 1. Положите его на спину. 2. Немного приподнимите ноги. 3. Накройте его одеялом, чтобы согреться.4. Дайте ему теплый напиток. 5. Держите его в покое.

Отравление

Первая помощь при отравлении — опорожнить желудок. Сделайте это как можно скорее. Дать выпить много воды — 4-8 стаканов. Одни яды вызывают шок, другие — асфиксию. В любом случае пациенту требуется оперативная медицинская помощь.

Солнечный удар

Очень опасно засыпать на открытом воздухе при жарком солнышке или долгое время находиться на жарком солнце без шляпы.Вы можете получить солнечный удар. Когда человек получает солнечный удар, у него повышается температура. Его кожа очень горячая, сухая и красная. У него сильно болит голова, и он может даже потерять сознание. Если вы помогаете человеку, получившему солнечный удар: 1. Отведите пациента в прохладное и тенистое место. 2. Положите его на спину. 3. Немного приподнимите голову и плечи. 4. Оберните ему голову холодной тканью. 5. Охладите его тело холодной водой. 6. Потрите его кожу губкой, чтобы улучшить кровообращение.

БЛОК 21

ТЕМА 21: РАБОТА МЕДСЕСТРЫ В ХИРУРГИЧЕСКОМ ОТДЕЛЕНИИ

Рекомендуемые страницы:

.

Практикум устной и письменной речи на английском языке по учебнику Аракина 2 курс

БЛОК-1

Упражнения 1 Страница 8

1. Если бы мальчик был голоден, я бы дал ему что-нибудь поесть

2. Если бы ужин был готов, мы должны сесть за стол

3. Если я получил хорошую оценку за сочинение, я был бы счастлив

4. Если бы у Мэри было больше свободного времени, она бы больше читала

5. Если погода изменится, мы должны покататься на лодке

6. Если бы не было возможности увидеть его, мне было бы очень жаль

7. Если бы не дождь, мне не пришлось бы брать с собой зонтик

8. Если бы она закончила все в пятницу, ей не пришлось бы работать в субботу

9. Если вы простудились, вам придется оставаться дома

10. Если ребенок не сделает то, что я ему сказал, мне придется его наказать

Пример 3 Page 8

1. Студентам понравилась идея поработать в лаборатории дважды в неделю

2. Нам понравилась идея посетить нашего больного друга

3. Детям понравилась идея отправиться на экскурсию

4. Нам не понравилось нравится идея оставаться дома весь день

5. Тебе не нравится идея пойти сегодня в театр?

6. Нам всем понравилась идея устроить вечеринку в нашем университете

7. Нам понравилась идея пойти в кино после уроков

Пр. 4 Page 8

1. Если бы я был не устала, пошла бы гулять по городу

2. Мы бы не пошли завтра на спектакль, если бы не первая ночь

3. Если бы я не дожил до сих пор, я бы в гости чаще

4. Если он говорил громче, публика его слушала бы с большим интересом.

5. Если бы у нее была плохая память, она не смогла бы запомнить столько цифр за раз.

6. Хотелось бы поехать в Крым, если бы там сейчас не было так жарко.

7. Нам всем понравилась его идея встречи в начале учебного года.

Ex3 Страница 19-21

A . расти вырос вырос;

ползать, ползать, ползать;

расточил, скучал, родился;

поломка, поломка, поломка;

хранить, хранить, хранить;

думать, думать, думать;

прыжок, прыжок, прыжок;

означает, значит, значит;

упал, упал, упал;

находка, найдено, найдено;

наощупь, войлок, войлок;

скажем, сказал, сказал;

цеплялся, цеплялся, цеплялся;

слышать, слышать, слышать;

встреча, встреча, встреча;

бег, бег, бег;

показать, показал, показал.

Б . Различаются, различаются, различаются;

предпочитаю, предпочтительнее. предпочитая;

ропот, бормотание, бормотание;

появляются, появляются, появляются;

происходит, происходит, происходит;

восстановление, восстановление, восстановление;

запомнить, запомнить, запомнить;

болтали, болтали, болтали;

ссылка, ссылка, ссылка;

перемешивание, перемешивание, перемешивание;

вода, полив, полив;

страх, страх, страх;

предложение, предложение, предложение;

перетаскивание, перетаскивание, перетаскивание;

вилять, вилять, вилять;

план, план, планирование;

чат, болтали, болтали;

скольжение, скольжение, скольжение;

попрошайничество, попрошайничество, попрошайничество;

Пр. 4 Стр. 19-21

Зависимость;

независимость;

разница;

равнодушие;

наличие;

настойчивость;

находка;

приемка;

сходство;

посещаемость;

производительность.

Ex9 Страница 19-21

Можете ли вы вспомнить свой первый день в школе ? Наверное, это было довольно запутанно. Я уверен, что вы бежали после того, как , как думала ваша мать, покинула вас. Когда ребенок идет с в школу в своего первого дня, он должен смотреть, как его мать уходит. Учитель должен убедить его, что в в конце дня его мать и дом все еще будут там. Трудно заставить новичка присоединиться к в за игру или прогулку.Начинается новая жизнь, совершенно отличная от той, которой он привык с по .

Матери расстроены так же, как и их дети. Они вешают на , приковывая глаза к своим детям, и не любят оставлять их на произвол судьбы.

Лучший способ справиться с на : –. Приучить ребенка к идее из помочь ему из во всех отношениях. Многое зависит от , в какой срок мать должна отвезти своего ребенка к учителю и посмотреть около школы.В первый день нужно с нетерпением ждать чего-то с по , чего не стоит бояться.

Пример 11 Page 22

1. Невежливо смотреть на людей подобным образом.

2. Большая толпа стояла на тротуаре и смотрела на разбитую машину?

3. Неудивительно, что люди часами смотрят на эту картинку: она прекрасна

4. Маленькие мальчики стояли, глядя друг на друга, готовые начать драку

5. Посмотрите на нее еще раз.Она смотрит в окно со своим странным выражением лица

6. Когда я посмотрел в ее глаза, я догадался, что она плакала

7. Греческий миф гласит, что Нарцисс смотрел на свое отражение в воде, пока он влюбился в это.

8. Он стоял и смотрел по сторонам, как будто устал запечатлеть в своей памяти все, что видел.

Ex14 Страница 22

1. Он оглядел комнату и заметил открытую шкатулку с драгоценностями, которые кто-то беспечно оставил на столе.

2. Было что-то странное в ее резком переходе от вчерашнего напряженного ожидания к сегодняшнему безразличию

3. В единстве нашей силы

4. Отец напомнил мне, что я нахожусь на его полном ожидании

5. Ему пришлось столкнуться Он чувствовал себя неудобно из-за того, что доставляет неудобства мне и другим

6. Он чувствовал себя неудобно из-за того, что он чувствовал себя неудобно из-за того, что доставляет неудобства мне и другим людям, принадлежащим к другому миру. что ему приходится менять планы и придумывать что-то новое

7. Он сердился на Неру из-за того, что та не захотела оставить все как есть

Ex12 Page 22

A. Смотри или выглядишь

1. кажется

2. смотри, выгляди

3. смотришь, выгляди

4. выглядишь, выглядишь

5. смотришь, выглядишь

B. другой или другой

1. другой

2. другой, другой

3. другой

C. растяжка или бег

1. пробежка

2. растяжка

3. пробежка

4. растяжка

5. пробег

6. растяжка

или удобно

1. удобно

2. удобно

3. удобно, удобно

4. удобно

E. Присоединиться или объединиться

1. присоединиться

2. объединиться

3. объединиться

4. объединиться, объединиться

5. объединить

6. соединить

страница следующий:

1. Это не имеет значения.

2. Реки впадают в море.

3. На него нельзя полагаться.

4. Устройтесь поудобнее

5. Французский отличается от английского тем, что в нем гораздо больше словесных перегибов

6. Он выглядит больным

7. Соедините эти точки линией

8. Эта улица идет на восток и запад

9. Он отказался зависеть от своих родителей

10. Я не согласен с вами

11. Я заведу машину в гараж

12. Вы присоединитесь к нам?

13. Я встретил его на прошлой неделе в Лондоне

14. Посмотри сюда, Том!

15. Инструмент удобный

16. Это разные люди с одинаковым именем

17. Почему Джейн молчит?

БЛОК 1

Пример 4 Стр. 31-32 Выполните диалог

Дария: Привет, Дэн! Как поживаешь?

Дэн: Привет! Все хорошо.Спасибо. А ты?

Дария: так себе

Дан: Почему? Что случилось?

Дария: Скоро закончу школу и не знаю, какую профессию выбрать

Дан: Это очень важная ситуация. Может быть: педагог, врач, дизайнер, повар, архитектор?

Дарья: Может быть … Но я не уверена, что мне это нравится

Дэн: А чем ты любишь заниматься?

Дарья: Я в восторге от новых технологий, программ и знаю математику

Дэн: Может быть, программист?

Дарья: О да! Почему бы нет?

Дэн: Желаю успехов

Ex7 Page 31-32

1. В молодости он изучал химию в университете

2. Дети легко изучают иностранные языки

3. Я был очень расстроен, когда я заработал, что я не сдал экзамен

4. Он учился в своей комнате весь вечер

5. Внимательно изучите эту информацию.Это поможет вам сделать правильный выбор

6. Моя сестра учится на юриста

7. К сожалению, он так и не научился читать и писать

8. Вы все еще должны научиться справляться со сложными задачами в классе

Ex9 Страница 33-34

Боб: Что вы собираетесь делать в своей карьере?

Джон: Архитектура. Собственно, я уже начал. Я начал учебу в октябре прошлого года.

Боб: Что ты собираешься делать, когда закончишь?

Джон: О, я пойду домой и закажу трубопровод в моем родном городе. Там предстоит проделать много полезной работы — построить школы, больницы, дома на человек

Боб: Что заставило вас выбрать карьеру в архитектуре ?

Джон: Ну, я хорошо разбирался в математике и искусстве в школе , и я думаю, что у меня было определенное чувство к дизайну .Мой Лайонел поддержал меня и сказал , что у меня была склонность к архитектуре

Боб: Я обнаружил, что некоторые молодые люди, которых я , делают карьеру, потому что они не уверены, что они хотят делать и чем возможности карьерного роста есть.

Джон: Да, это правда. Но обычно ваши личные качества проявляются в в школе, не так ли? Учителя направляют и поощряют молодых людей делать карьеру, к которой они склонны и подходят.

Ex12 Стр. 33 переведите приведенные ниже предложения на англ.

1. Его любовь к детям заставила его заняться преподавательской деятельностью, поскольку он сделал карьеру учителя, и он никогда не сожалел о своем выборе.

2. Похоже, мне придется выбирать между работой в детском саду и педагогическим колледжем

3. В моей работе не так много разнообразия, но у нее есть свои преимущества

4. Боюсь, что в этот раз ученикам будет сложно справиться с заданием

5. Успеваемость ученика в большой степени зависит от

6. Уважение можно заработать только честным трудом

7. В Британии нет Каждый выпускник педагогического колледжа может найти работу

8. Я работаю учителем, чтобы узнать об их учителе и его профессиональных навыках

9. Работа в школе станет вызовом для вашего интеллекта, такта и умения. чувство ответственности от вас интеллект, такт и чувство многолетнего, и могу сказать, что не нашел более благородной работы

10. Мой друг выбрал medi кино для карьеры, когда он еще учился в школе.Он всегда был уверен, что это самая важная работа в мире

11. Моя любовь к музыке и мой интерес к теории образования заставили меня рассматривать преподавание музыки как карьеру

12. Выпускникам школ часто бывает трудно решить, профессию выбрать. В этом случае учителя и родители могут помочь им сделать правильный выбор вуза. Кроме того, в каждой школе действует система профориентации

13. В нашей стране преподавание традиционно является одной из самых уважаемых профессий

14. Чем вас привлекает преподавание?

Пр. 15 Страница 37

Как я был школьным учителем: воспоминания и невзгоды

Стоит ли говорить, что родители учеников играют в жизни учителя не последнюю роль и именно их следует винить вин. во многих его горестях и печалях.Каких только разновидностей родителей я не встречал!

Наилучший из них-это английский отец старой закалки, который приводя сына в школу говорит: «Если этот парень будет плохо вести себя, задайте ему хорошую трепку. . Ему положен шиллинг в неделю на карманные расходы, а если потратит больше, вы только дайте мне знать, и я вообще перекрою ему кран «.

Жестокие, что и говорить, но именно такая речь пробуждает в душе учителя сильнейшее расположение ребенка, и когда папа напоследок бросает: «До свидания, Джек» и дитя дрожащим голоском отвечает: «До свидания, папа», учитель невольно проникается мыслью о том, что надо быть последним мерзавцем, чтобы обидеть маленького страдальца, у которого такой отец.

Иное дело родитель современный, впитавший новыеодные идеи. «В общем я только что дал Джимми пять фунтов-говорит он учителю тем же самым тоном, каким привык к какому-нибудь мелкому клерку у себя в конторе, -и объяснил, когда ему понадобится еще, нужно сказать вам сходить в банк и» снять со счета столько, сколько ему требуется «.После чего такой папаша начинает втолковывать тебе, что у Джимми самобытная натура и что обходиться с ним надо как нельзя более бережно и тактично.»Мы с женой — они пришли к выводу, когда он начинает капризничать, лучше сделать, как он хочет, и в скором времени он образумится».

В общем и в целом из его слов следует, что Джимми можно лишь уговаривать, причем очень мягко, и ни в коем случае не принуждать к чрезмерным трудам.

Слушая такие речи, учитель оскорбленный тем, что надо непременно попробовать его в ежовые рукавицы.

Unit2

EX1 Страница 43-44

1. Марио не приехал бы в Англию в прошлом году, если бы Джон не пригласил его.

2. Питер принял бы ваше приглашение, если бы не был болен.

3. Вчера детям не было бы трудно подметать и убирать комнаты, не так ли?

4. Если бы погода была хорошей, мы бы поехали в лагерь отдыха, когда у нас были каникулы.

5. Мы бы жили в отеле в Сочи, если бы цены не были очень высокими.

6. Это было бы естественно, если бы они не встретились после ссоры

7. Мы с другом пошли бы в кино после этого урока, если бы остальные студенты согласились пойти с нами

8. Если бы погода не изменилась, мы бы вчера вечером поехали за город.

EX 2 Page 42-44

1. Если бы врачи, лечившие Боба, не были очень опытными, он бы не стал Выздоровели

2. Мэри не сдала бы экзамены, если бы она не была такой трудолюбивой

3. Мы бы не пригласили Джона Брауна на наше чаепитие, если бы не были с ним знакомы

4. Я бы оставила детей одних, если бы они не были такими непослушными

5. Она бы согласилась научить нас французскому, если бы хорошо знала этот язык

6. Марта не поняла бы немецкие делегаты, если бы она не была немкой

7. Я бы не дал вам эту книгу, если бы она не была интересна

8. Я бы не советовал своим друзьям устроить пешеходную экскурсию, если бы мне не нравилось прогулок сам

Пр. 4 Страница 42-44

1. Не волнуйтесь, ребенок не был бы таким веселым, если бы серьезно болел

2. Хлеба и усов не было становишься тобой, ты выглядишь намного старше своего возраста

3. Было бы лучше, если бы они не позволяли детям смотреть телевизор так поздно

4. Было бы естественно, если бы дети спросили меня о своем новом учитель, но никто не задавал этот вопрос

5. На вашем месте я бы ел меньше сладостей, вы поправились

6. Было бы естественно, если бы он стал ученым, у него хорошо получалось Точные науки в школа, но он стал актером

7. Вы бы давно закончили этот перевод, если бы не говорили по телефону

8. Вы бы не забыли позвонить мне, если бы не были так рассеянны

Пример 2 Страница 55-56

1. Я лучше не буду спать-я лучше не буду спать

2. …как будто ему было больно двигаться — … как будто ему было больно двигаться

3. , он казался очень оторванным от происходящего — он казался полностью отрешенным от всего происходящего

4. , но его взгляд упирался в ногу. кровать медленно расслабилась. Он уже не с таким напряжением смотрел перед собой

5. В конце концов, хватка над собой тоже ослабла, и на следующий день она была очень слабой -В конце концов его контроль над собой тоже стал слабеть. он совсем раскис

EX3 Страница 56

A .Ache-боль (продолжительная но не острая)

медицина-медицина

капсула -капсула

слабительное-слабительное

микроб -болезнотворная бактерия

кислотно-кислотный, кислотный

грипп-грипп 9000 различный, разный разнооборазный

пневмония-воспаление легких

пират -пират

естественный-естественный

беспокойство-докучать, беспокоить

куст-прописывать (лекарства)

куст-беспокойство

кисть-кисть, щетка-беспокойство

Тревога

термометр -термометр, градусник

абсолютно абсолютно, совершенно

релакс-расслабляться, успокаиваться

B .Закрывание, закрывание, закрывание

преодоление-преодоление, преодоление, преодоление

лежать, лежать, лежать (лежать)

лежать, лежать, лежать (лгать)

укладывать, укладывать, укладывать ( класть)

просыпаться — просыпаться, просыпаться, просыпаться, просыпаться, пробуждаться

Замерзать — замерзать, замерзать

Беспокоиться, беспокоиться, беспокоить

умереть, умереть, умереть

Ex6 Страница 57-59

А . отказ-отказ от назначения, назначение безболезненно, безболезненно;

боль-головная боль, зубная боль, боль в животе, боль в ухе, боль в спине условно-условная, безусловная;

голоногий, непокрытый, почти не похожий, похожий, непохожий;

Б .Читать вслух — читать про себя, читать молча в хорошем состоянии — в плохом состоянии

у подножия кровати — у изголовья кровати

у подножия горы /; вдов: 0; сироты: 0 «> гора / страница на девушке была обувь — девушка была босиком, сиденье занято — сиденье пусто / свободно деревья покрыты листвой — деревья голые, чтобы спать — чтобы не спать

C. Голый-голый, голый-дрожать-дрожать, дрожать отказаться-отказаться, сдаваться

Ex 7 Page 57-59

A.боль, боль, боль, болезненно

-Что причиняет боль вам?

-Не могу сказать, что чувствую острую боль в каком-то определенном месте. У меня всего болит на всем протяжении

-Тебе больно двигать руками, ногами или головой?

-У меня все время болит голова, больно мне смотреть на свет и каждое движение больно

-ну, я должен тебя осмотреть. Не бойся, это не будет болезненно

-Но, доктор, каждое прикосновение вызывает у меня боли

-Ну, расслабься

B.в, по:

— Здоровье вашего ребенка в довольно плохое состояние, он должен пройти всестороннее обследование в поликлинике

-Но, доктор, ему нет условий выходить из дома, он слишком слабый

-Возможно, лучше отвезем его в больницу, чем

-О, доктор, нельзя ли держать его дома?

-Ну, только на при условии, что вы будете следовать всем моим инструкциям

C. Откажитесь, сдайтесь:

1.Несмотря на желание отца, он отказался покинуть медицинский институт, так как он увлекался медициной и не хотел отказываться от

2. Я решил порвать с ним после того, как он получил отказался помочь когда я очень нуждался в помощи.

3.Хотя она постоянно отклоняла предложений, он не мог отказаться от своей мечты жениться на ней рано или поздно.

4.Если она попросит меня об одолжении, я никогда не откажу от .

5. На твоем месте я бы не отказался от своего плана так легко.

D. like, as:

1. Дети прыгали и складывали квадратов, как маленьких маков.

2. Девушка пыталась вести себя как взрослый человек

3. Ее пригласили на эту конференцию как специалист по медицине

4. Он работает как врач в одной из наших больниц

5. Вы просто слушаете его, он говорит , как настоящий врач, хотя он ничего не знает о медицине

6. Как ваш врач, я не позволяю вам вставать еще несколько дней

Ex 10 Страница 59

1. Клинический термометр — это небольшой термометр для определения температуры тела

2. Боль от кипения термометра Фаренгейта составляет 212 ‘, из — термометр по Цельсию -100′ и — термометр Reamur-80/3

3. 9 0003 километр — это мера длины, а также миля и фут; килограмм и фунт являются мерой веса

4. Его высокая температура беспокоила мальчика , потому что он не знал разницы между градусами Фаренгейта и Цельсия

UNIT 2

EX12 Страница 61

1. В каких условиях вы жили, когда были ребенком?

2. Я записал все, что он сказал по этому поводу, его замечания по этому поводу

3. Если бы вы приняли эти таблетки вчера, вам бы стало намного лучше сегодня

4. Девочки выглядели несчастными, когда им сказали, что мать заболела

5. Пусть дети бегают босиком, это им не повредит

6. Все больные люди похожи: они беспокоятся о мелочах и ведут себя как дети

7. На твоем месте , я бы не стал записывать эти данные, они не имеют большого значения

8. Если бодрствовать, завтра тебе будет ужасно

9. Мне нравится этот врач, потому что он не прописывает слишком много лекарств

10. Он снова отсутствует? Это похоже на то, что он пропускает уроки, когда у нас есть тест

11. Я бы не сказал, что было много общего между тем, что мы были очень похожи

12. Похоже, дождь.Думаю, нам лучше остаться дома

Ex13 Page 61

A .

Филип сунул термометр в рот. Гриффитс сел рядом с кроватью и какое-то время весело болтал, затем вынул термометр и посмотрел на него.

«Послушайте, старик, оставайтесь в постели, а я приведу старого Дикона, чтобы он посмотрел на вас».

«Ерунда, — сказал Филипп. — Все в порядке. Я бы хотел, чтобы ты не беспокоился обо мне.«

» Но это не беспокоит. У вас температура, и вы должны оставаться в постели. У вас температура, и вы должны оставаться в постели. Ты будешь, не так ли? »

« У тебя чудесная манера поведения у постели », — пробормотал Филип, закрывая глаза с улыбкой.

B.

1.-

.

Spotlight 7, Workbook, 10c — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

На данной странице находятся упражнения с ответами по английскому языку из рабочей тетради (Рабочая тетрадь) 7 класса УМК Spotlight. Упражнения из 10с.

Упражнение 1.
Упражнение 1.

а) Используйте глаголы из коробки для завершения словосочетаний.
Используйте глаголы, чтобы составить сочетания.

ЗаданиеОтвет

• положить (x2) • мыть • есть • пить • получить • ложь • взять • съесть

1) __ капель в нем
2) __ чашка горячего чая
3) __ с холодной водой
4) __ холодный компресс на
5) __ много жидкости
6) __ легкие закуски
7) __ немного отдыха
8) __ вниз
9) __ болеутоляющее

1) положить в него капель — добавить капли
2) иметь чашку горячего чая — выпить чашку горячего чая
3) промыть холодной водой — мыться под холодной водой
4) положить холод упаковать — наложить холодный компресс
5) выпить много жидкости — пить много жидкости
6) съесть легких закусок — есть легкую еду, питаться легко
7) получить немного отдохнуть — отдохнуть
8) лежать вниз — лечь
9) прими обезболивающее — принять болеутоляющее

б) Выберите фразы сверху для завершения обмена.
Вставьте данное выше фразы.

ЗаданиеОтвет

1)
A: У меня болит горло.
B: Почему бы вам не __.

2)
A: Я только что подвернул лодыжку.
B: Тогда вы должны __ немедленно!

3)
A: У Дженни ужасно болит голова.
B: Скажите ей __.

ВОЗМОЖНЫЕ ВАРИАНТЫ:

1)
A: У меня болит горло. — У меня болит горло.
B: Почему бы вам, , не выпить чашку горячего чая ? — Почему бы тебе не выпить чашку горячего чая?

2)
A: Я только что подвернул лодыжку.- Я только что вывихнул лодыжку.
B: Тогда следует немедленно поставить холодный компресс на ! — Тогда тебе срочно надо наложить холодный компресс!

3)
A: У Дженни ужасно болит голова. — У Дженни ужасно болит голова.
B: Скажите , возьмите обезболивающее . — Скажи ей принять болеутоляющее.

Упражнение 2. Слушайте и сопоставьте людей с проблемами здоровья.
Упражнение 2. Прослушать и соотнести людей с их проблемами.

ЗаданиеОтвет

Воспроизвести диалог

---

1) Дженни
2) Майк
3) Мэри
4) Люси
5) Отец Люси

а.головная боль
б. ангина
с. зубная боль
д. больные глаза
у.е. лихорадка
ф. боль в ухе
г. боль в животе
ч. боль в спине

1) Дженни ( Дженни ) — лихорадка ( температура )
2) Майк ( Майк ) — боль в ухе ( боль в ухе )
3) Мэри ( Мэри ) — боль в горле ( больное горло )
4) Люси ( Люси ) — зубная боль ( зубная боль )
5) Папа Люси ( папа Люси ) — больные глаза ( больные глаза )

ТЕКСТ АУДИО

Люси: Привет, Дженни! Ты чувствуешь себя лучше сегодня? — Привет, Дженни.Ты сегодня чувствуешь себя лучше?
Дженни: Да, Люси. Мне не нужно больше оставаться в постели. Моя температура почти прошла! Надеюсь, завтра я смогу пойти в школу. — Да, Люси. Мне не надо больше находиться в постели. Моя температура почти прошла! Будем надеяться, что скоро я смогу пойти в школу.
Люси: Это отличные новости. Мы скучали по тебе. — Отличная новость. Мы скучали по тебе.
Дженни: Как все остальные? — Как дела у всех?
Люси: Ну, Майк вчера тоже заболел.У него ужасно болело ухо. В обеденное время он пошел домой отдыхать. — Ну, Майк тоже болел вчера. У него вчера ужасно болело ухо. Во время обеда мы пошли домой, чтобы отдохнуть.
Дженни: Бедный Майк. — Бедный Майк.
Люси: А у Мэри сегодня болело горло. Она ничего не могла есть. Как только она пошла домой, мама приготовила ей чашку горячего чая, и, насколько я знаю, ей уже лучше. — А сегодня у Мэри болело горло. Она не могла ничего есть.Как только она пошли домой, ее мама приготовила ей чашку горячего чая, и насколько я знаю, она сейчас чувствует себя лучше.
Дженни: О боже, Люси! Кажется, что все больны. — Боже мой, Люси! Кажется, все болеют.
Люси: Даже у меня были проблемы с зубами на выходных. Пришлось пойти к стоматологу. — Даже у меня была проблема с моими зубами на выходных. Мне пришлось идти к стоматологу.
Дженни: Тебе уже лучше? — Ты сейчас чувствуешь себя лучше?
Люси: Да, я в порядке, но с папой нет.У него болят глаза. Врач сказал, что ему следует отдохнуть и не работать за компьютером как минимум неделю. Странно видеть его расслабленным дома. — Я — да, но мой папа — нет. У него болит глаз. Врач сказал, что ему следует отдохнуть и не работать за компьютером, по меньшей мере, неделю. Странна видеть его отдыхающим дома.
Дженни: Что ж, надеюсь, ему скоро станет лучше. — Ну, я надеюсь, что вскоре он почувствует себя лучше.
Люси: Я тоже.Значит, увидимся завтра? — Я тоже. Тогда я увижу тебя завтра?
Дженни: Определенно. Надеюсь, к тому времени мы все поправимся! — Определенно. Я надеюсь, что за то время у нас у всех будет все хорошо!

Упражнение 3. Прочтите текст и отметьте предложения T (верно), F (неверно) или DS (не говорит).
Упражнение 3. Прочтите текст и определите соответствие предложений тексту: T (Верно — верно), F (Ложно — неверно) или DS (Не говорит — об этом не было речи).

ЗаданиеОтвет

ХОРОШОЙ СОН

Вам трудно просыпаться по утрам? Вам сложно сконцентрироваться на уроке? Ваше настроение часто меняется или вам иногда без причины грустно? Тогда, возможно, вы не высыпаетесь.

Большинству подростков требуется от 8 до 9 часов сна каждую ночь. Это необходимо всем, кто хочет хорошо сдать экзамены или заняться спортом и после этого не чувствовать себя истощенным. Однако многие подростки обычно поздно ложатся спать.Это может быть связано с тем, что гормон, регулирующий сон, появляется позже ночью в подростковом возрасте.

В некоторых школах занятия в средней и старшей школе начинаются позже, чтобы подростки могли больше спать. Если в вашей школе этого не делают, постарайтесь больше спать. Расслабьтесь, избегайте напитков с кофеином и держитесь подальше от яркого света перед сном. Это поможет вашему телу и разуму работать лучше!

1) Изменения в настроении могут помешать вам сосредоточиться на занятиях.
2) Подросткам нужно спать менее 8 часов каждую ночь.
3) Гормоны влияют на режим сна подростков.
4) В некоторых школах подростки начинают уроки позже.
5) Вы должны выпить кофеина, чтобы хорошо спать.

ХОРОШИЙ СОН
Хорошо спать

Вам трудно просыпаться по утрам? Вам сложно сконцентрироваться на уроке? Ваше настроение часто меняется или вам иногда без причины грустно? Тогда, возможно, вы не высыпаетесь.
Вам трудно просыпаться утром? Вы находите сложным концентрироваться в классе? Ваше настроение часто меняется, или вы часто грустите без причин? Тогда, может быть, вы недостаточно спите.

Большинству подростков требуется от 8 до 9 часов сна каждую ночь. Это необходимо всем, кто хочет хорошо сдать экзамены или заняться спортом и после этого не чувствовать себя истощенным. Однако многие подростки обычно поздно ложатся спать. Это может быть связано с тем, что гормон, регулирующий сон, появляется позже ночью в подростковом возрасте.
Большинству подростков нужно 8-9 часов для сна каждую ночь. Это нужно всем, кто хочет преуспеть на экзаменах или поиграть в какую-либо спортивную игру и потом чувствовать себя истощенным. Однако многие подростки поздно ложатся. Это может происходить, потому что гормон, который регулирует сон, пробуждается поздно ночью во время подростковых лет молодого человека.

В некоторых школах занятия в средней и старшей школе начинаются позже, чтобы подростки могли больше спать. Если в вашей школе этого не делают, постарайтесь больше спать.Расслабьтесь, избегайте напитков с кофеином и держитесь подальше от яркого света перед сном. Это поможет вашему телу и разуму работать лучше!
В некоторых школах уроки в среднем и старшем звене начинаются позднее, чтобы помочь подросткам выспаться. Если в твоей школе этого не делают, то старайся спать больше. Успокой свой ум, избегай напитков с кофеином и избегай яркого света перед тем, как пойти спать. Это поможет как твоему телу, так и уму работать лучше!

1) Изменения в настроении могут помешать вам сосредоточиться на занятиях.- Изменения в твоем настроении могут помешать вашей концентрации в классе. НЕ ГОВОРИТ — об этом не было речи

2) Подросткам необходимо менее 8 часов сна каждую ночь. — Подросткам надо менее 8 часов сна каждую ночь. ЛОЖЬ — неверно

3) Гормоны влияют на режим сна подростков. — Гормоны на то, как спят подростки. ИСТИНА — верно

4) В некоторых школах подростки начинают уроки позже. — Уроки у подростков начинаются позже в некоторых школах. ИСТИНА — верно

5) Вы должны выпить кофеин, чтобы хорошо спать.- Чтобы спать хорошо, вам нужен напиток с кофеином. ЛОЖЬ — неверно

.