что делать? 6 способов, как укрепить ногти

6 способов для тех, чьи ногти постоянно слоятся и ломаются

Почему ногти ломаются и слоятся?

• Чаще всего ломкие слоящиеся ногти – результат нехватки в организме витаминов и минералов.

• Ломкость ногтей также может быть вызвана несбалансированным питанием или сильным стрессом.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны серьезными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начинать лечить ногти в домашних условиях, стоит пройти обследование у врача.

• Домашняя уборка моющими средствами и растворителями без перчаток увеличивает риск повредить ногти.

• Ногти могут начать слоиться из-за неправильного ухода. Например, к таким последствиям может привести использование средства для снятия лака с ацетоном в составе.

• Высокая влажность или неправильно сделанный маникюр также может стать причиной ломких ногтей.

Как бороться с ломкими и слоящимися ногтями?

Существует несколько способов, как восстановить ногти и придать им здоровый вид. Рассказываем про шесть самых эффективных.

1

Возьмите несколько ложек оливкового масла и смешайте их с лимонным соком. Смочите пальцы полученным раствором, наденьте хлопчатобумажные перчатки и подождите час-полтора. Для максимального эффекта не снимайте перчатки всю ночь.

2

Ешьте больше орехов – в частности, миндаля и грецких. В них содержится большое количество витамина Е, который помогает укреплять ногтевую пластину.

Обратите внимание, что для лучшего эффекта все процедуры рекомендуется делать на ночь.

3

Смешайте столовую ложка масла из грецкого ореха, чайную ложку витамина Е и 50 капель эфирного масла лимона. Полученный состав втирайте в ногти на ночь в течение двух недель.

4

Для ногтевой пластины очень полезен пчелиный воск. О том, как правильно его применять мы уже рассказывали здесь.

5

Можно наносить на ногтевую пластину сок лимона в чистом виде. Он не только укрепляет ногти, но и отбеливает их.

6

Укрепить ногти также поможет йод. Наносите его раз в неделю на ногти ватной палочкой, избегая попадания на кожу.

А какие у вас способы борьбы с ломкими и слоящимися ногтями? Поделитесь в комментариях.

настоящие причины и способы лечения

Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти. Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.

Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина. От кератина зависит плотность ногтевой пластины, а от насыщенности клеток влагой — эластичность ногтя.

Также в ногтях содержатся микроэлементы (цинк, хром, кальций, железо и так далее).

По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.

Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.

Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины нездоровья ногтей

• Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
• Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
• Неправильное снятие наращенных ноготков.
• Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
• Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.

Внутренние причины заболевания ногтей

• Нарушения работы внутренних органов.
• Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
• Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр. ).
• Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
• Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).

Психологические причины

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.

Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.

Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.

Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения

В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.

Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.

Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.

Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения. Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.

Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей

Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.

Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.

Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.

Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.

Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.

Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.

Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани. Показан усиленный прием витамина А и желатина.

Онихорексис — на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль. Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.

Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.

При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.

Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.

Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.

Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.

Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины. Свободный край ногтя легко обламывается, начинается расслоение.

Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.

Трахионихия

 — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.

Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.

Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногтей. Пластина обламывается от внешних воздействий, край ноготка напоминает бахрому. Простое срезание не помогает: через какое-то время свободный край пластины снова начинает обламываться. Поражение затрагивает все ноготки рук сразу.

Причиной может служить неграмотная процедура маникюра, эндокринные нарушения, воздействие высоких и низких температур и химических средств.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр

Общие рекомендации показаны всем, вне зависимости от того, что послужило причиной расслоения и ломкости ваших ноготков.

Если причина в нарушениях технологии обработки ногтей, рекомендуем вам внимательно прочитать следующие статьи:

Мы рекомендуем остановить свой выбор на хрустальной или лазерной пилках. Лазерная и хрустальная пилки — самый деликатный инструмент, которым можно «запаивать» отслоившиеся чешуйки ногтя. Шлифовать пилками ноготь нужно по направлению от краев к центру и от кончика до основания. Шлифуют только сухой ненакрашенный ноготок.

Качество шлифовки проверяйте на капроновых колготках. Проведите ногтем по ним: он должен скользить гладко, не цепляться за нити.

Все неровности шлифуйте, как только обнаружите их. Кончик ногтя подпиливайте сразу же, как только он сломался. Перед обработкой протирайте ноготок антисептиком. Если ваш ноготок поврежден инфекцией (грибком, экземой), после каждого употребления стерилизуйте пилку в специальном растворе. Учтите, что наждачные пилки в таких случаях не стерилизуют, а выбрасывают. Для экономии разумнее приобрести стеклянную или хрустальную, которые можно дезинфицировать и мыть.

Не шлифуйте ноготки более 2 минут: есть риск истончить ногтевую пластину.

Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины

Чтобы ногти были здоровы, не ломались и не слоились, важно соблюдать водно-солевой баланс в организме: употреблять необходимое количество чистой воды ежедневно. Обычно это 2 литра, но может быть и 1,5, и 3.

• Делайте ванночки с питательными растворами. Ванночки с солью укрепляют ногтевую пластину. Можно добавить в нее несколько капель оливкового или касторового масла, а также масла лимона. Достаточно делать такую ванночку один раз в неделю, держать в ней ногти несколько минут, и вы уже увидите результат процедуры.
• Не используйте маникюрные лаки и гели, очищающие средства с формальдегидом и толуолом.
• Приобретите масло для кутикулы и наносите его ежедневно. Средство не только восстановит кутикулу, но и насытит ногтевую пластину питательными веществами и сделает ее более гибкой, плотной и упругой.
• После маникюра обязательно используйте масло для кутикулы, наносите на руки крем. Выберите для себя несколько подходящих средств. Вы всегда должны знать, чем укрепить ваши ноготки. Хорошо подходят для этих целей средства на основе масла ши, масла лимона или облепихи. Такие кремы и сами масла хорошо питают и ноготки, и руки. Маникюр для слоящихся ноготков подразумевает только обработку поверхности и питательные кремы и масла: никакого лака!
• Чтобы не было расслаивания, включите в рацион витаминные комплексы для ногтей, содержащие витамины А, Е, В, кальций, магний, фосфор, йод, селен. Витамины рекомендуется принимать по назначению врача.
• Регулярно делайте питательные или парафиновые маски. Руки опускают на 5 минут в жидкий парафин, который создает после застывания эффект сауны. Руки становятся гладкими, а ноготки — заметно более крепкими и глянцевыми. Это можно сделать и в рамках домашних процедур по уходу за руками, не посещая салоны.
• Включите в рацион кисломолочные продукты и печень, а также продукты с антиоксидантами. Например, масло виноградных косточек. Когда не хватает витаминов и минералов, на ногтях рук появляются белые пятнышки.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя и табака. Для слоящихся ногтей это первые враги.
• Занимайтесь спортом: общий тонус организма неизбежно скажется и на здоровье ногтей. 30 минут в день трижды в неделю вполне достаточно.

От чего еще следует отказаться по возможности? От регулярного употребления медицинских препаратов, которые, как в поговорке, одно лечат, а другое калечат. Очень часто, например, из-за гормональных средств портятся ногти, кожа и волосы.

Важные секреты здоровых ногтей

Бытует мнение, что нельзя часто наращивать ногти: якобы от этого они слабеют и хуже растут.

Как раз наоборот: покрытие защищает ногтевую пластину от внешних воздействий и сохраняет ее здоровой. Главное, пользоваться качественными средствами и делать маникюр по всем правилам. Но не наносите гель на слоящиеся ногти: сперва узнайте, как вылечить их.

Не срезайте ногти на руках и ногах ножницами и кусачками, особенно если они склонны к расслоению. Кончики ноготков можно только спиливать. Иногда в салонах можно наблюдать, как мастер снимает избыток длины специальным книпсером. Но снимается только избыточная часть. Затем кончик все равно подпиливается.

Не посещайте бассейны, если вы ощущаете, что вода слишком хлорированная. Если же альтернативы нет, наносите на ноготь защитный лак, обычный цветной лак хорошего качества или гелевое покрытие.

Не используйте ногти как инструмент: не надо ими поддевать, отколупывать, ковырять, карябать что-либо. Для таких целей всегда есть ватные палочки, маникюрные и бытовые инструменты, салфетки и так далее.

Будьте внимательны к состоянию ногтей в следующие периоды:

1. При климаксе.
2. Во время беременности и лактации.
3. В послеоперационный период.
4. При диабете.
5. При грибковом поражении кожи.
6. При эндокринных заболеваниях.
7. При смене климата.

Берегите руки от травм, ссадин, ударов.

Если вы не понимаете, из-за чего слоятся ногти, и исключили все перечисленные факторы риска, идите к врачу. Вероятнее всего, причина не в самих ногтях.

Покупайте для ухода за ногтями только первоклассную косметику проверенных производителей. В нашем магазине — богатый выбор кремов, масок, масел для ухода за ногтями. Также у нас вы можете приобрести качественные маникюрные наборы. Позвоните нам, мы поможем определиться с выбором: +7 (495) 645-35-03 и +7 (812) 309-53-28.

Слоятся и ломаются ногти: причины и лечение

Не все знают, что непрофессионально выполненный маникюр способен надолго лишить ногти красоты и здоровья. Что делать, если после маникюра слоятся и ломаются ногти, или если они от природы тонкие и слоистые?

То, что делать маникюр лучше всего у профессионального мастера, ни у кого не вызывает сомнений. Но нередко, повинуясь первому порыву, мы усаживаемся на маникюр просто потому, что пришлось ждать в очереди к парикмахеру, а у мастера по маникюру было свободно, или понравился рисунок, сделанный предыдущей клиентке. Так или иначе, маникюр у случайного мастера чреват многими проблемами, среди которых расслоение ногтей – одна из самых существенных. Другой причиной расслоения ногтей может быть их ослабление за счет нехватки кальция и других элементов, а так же грибковая инфекция.

Если причина расслоения кроется не в грибковой инфекции, а в погрешностях ухода или рациона, то помочь им гораздо проще.

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Расслоившиеся ногти доставляют не только эстетическое неудобство, они отрываются, из-за них образуются заусенцы и возникает риск воспаления ногтевого ложа. Именно поэтому при первых признаках расслоения ногтей необходимо исключить контакт незащищенных рук с бытовой химией, землей и другими раздражающими факторами.

Каждый день необходимо начинать и заканчивать с укрепляющих масок, включающих специальные масла для ногтей, витамины D, А.

• Прекрасно ухаживают за ногтями обычные кремы для рук, в которые добавлены аптечные масляные растворы витаминов и ароматические масла (апельсин, грейпфрут, мандарин). Маску наносят на руки, втирая в ногти и утепляя косметическими рукавицами. При усилении расслоения необходимо пересмотреть свой рацион, добавив в него творог, яйца, рыбу, морковь и шпинат.

• Ежедневный вечерний массаж рук с маслами поможет улучшить питание ногтей, делать массаж проще всего обычной маленькой щеткой, предварив его ванночкой с добавлением морской соли. После ванночки необходимо нанести на руки питательный крем, а затем приступить к массажу с маслами.
• Когда слоятся и ломаются ногти необходимо правильно выбирать средства для их покрытия. В качестве идеальной защиты можно выбрать один из лечебных лаков, которые наносят непосредственно на ногтевую пластину. Средство от слоящихся ногтей содержит витамины и микроэлементы, позволяющие укрепить ногти, к тому же его можно использовать как основу для декоративного покрытия, хотя лучше всего на все время лечения отказаться от обычного лака.
• Если слоятся и ломаются ногти, то целесообразно обратиться к хорошему специалисту и «запечатать» ногти – эта процедура включает в себя послойное нанесение препаратов, в которых сочетаются микроэлементы, протеины и витамины. Таким образом, ногти получают все необходимое для восстановления, но полностью исключается их контакт с вредными веществами и жесткой средой.
• Наряду с запечатываем необходимо регулярно подпиливать ногти по свободному краю, что стимулирует их рост и обновление. Проводить подпиливание лучше всего мелкоабразивной пилочкой (хрустальной), которая не травмирует ногти. Движения пилкой должны совершаться в одном направлении, чтобы не расслаивать ногти еще больше.

• Для смягчения ногтей можно воспользоваться питательными ванночками с оливковым маслом и соком лимона или эфирными маслами. Например, вот этой: добавить в горячую воду по две капли масел лимона, ладана, чайного дерева, розы, и по половине чайной ложки масла жожоба и зерен пшеницы. Достаточно всего пяти минут два раза в неделю для того чтобы ногти стали выглядеть значительно лучше.

Во время лечения следует отказаться от жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон, а также забыть обо всех видах наращивания ногтей. Ведь вопреки уверениям мастеров о безопасности процедуры по наращиванию, именно она часто служит причиной расслоения ранее абсолютно здоровых ногтей.

Слоятся ногти: что делать, народные средства

Фото: Pixabay

Слоятся ногти — распространенная жалоба многих женщин, иногда симптом проявляется и у мужчин. Что же происходит с ногтевой пластиной? Какие причины расслоения ногтей и что делать в таком случае? Узнаете из статьи.

Cлоятся ногти: причины

Чтобы разобраться, от чего слоятся ногти, прежде вспомним их строение. Коллеги напоминают: ногтевая пластина состоит из слоев кератина, что делает их крепкими и твердыми. Если питательных веществ, которые участвуют в образовании кератина не хватает, пластина теряет крепость. Ногти становятся хрупкими и ломкими, а определенные шары кератина отслаиваются.

Ногти слоятся в основном из-за нехватки питательных веществ. Однако речь не только о питании, хотя оно играет очень большую роль в здоровье ногтей. Существует множество других факторов, влияющих на состояние пластин.

Читайте также

Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях

Если заметили, что ногти расслаиваются, в первую очередь обратитесь к специалисту. Доктор проанализирует ваше питание и подскажет, каких витаминов или минералов не хватает организму.

С питанием все хорошо и полезных веществ достаточно? На здоровье ногтей также влияют:

• проблемы с эндокринной системой или ЖКТ;
• грибковые инфекции;
• стрессы, переутомляемость;
• плохой сон;
• наследственность;
• снижение иммунитета;
• длительный прием некоторых лекарств.

Как видите, в основном от проблем со здоровьем ногти слоятся. Что делать в таком случае? Конечно же, идти в профильное медицинское учреждение. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

Слоятся ногти: причины и лечение: Nur.kz

Со здоровьем все отлично? Специалисты WebMD утверждают, что ногти могут расслаиваться по ряду других причин:

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

• частое мытье рук;
• неправильный маникюр;
• частое использование спиртосодержащих средств;
• злоупотребление некачественными лаками и жидкостями для снятия лака;
• работа с бытовой химией без перчаток.

Причин для расслоения ногтевой пластины много. Важно разобраться в конкретном случае. Как бы ни было, обогатите рацион полезной пищей, не нервничайте и высыпайтесь — это главный секрет красивых ногтей.

Слоятся ногти: что делать

Если уже разобрались в причинах расслоения ногтей и устранили их, займитесь реабилитацией пластин. Как вылечить слоящиеся ногти? Во-первых, делайте правильный маникюр. Лучше всего обратиться к специалисту. Во-вторых, на время откажитесь от покрытия гель-лаком: приведите ногти в порядок, а затем уже наводите красоту.

Если слоятся ногти на руках, народные средства помогут. Я рекомендую лечить пластину такими способами:

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Масло

Чтобы укрепить и увлажнить ногти, ежедневно наносите на пластину подогретое масло. Можно использовать оливковый или эфирный продукт. Хорошо подходит масло чайного дерева, зародышей пшеницы, апельсина, миндаля. Советую наносить средство на ночь.

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием эфирного масла или другого народного средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Аромамасла: Pixabay

Ванночки с морской солью

Что делать, если слоятся ногти на руках? В домашних условиях прибегайте к ванночкам с морской солью. Этот доступный продукт продается в аптеке и стоит недорого, при этом отлично укрепляет пластину:

1. В литре теплой воды растворите 100 г соли.
2. В получившейся воде держите ногти около 15–20 минут.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Рекомендую повторять процедуру ежедневно.

Лимон

Кислый цитрусовый — известный помощник в лечении ногтевых пластин. Смажьте ногти лимонным соком или погрузите их на 10 минут в мякоть фрукта. Результат заметен уже через 10 дней.

Ванночка с желатином

Это известный способ помощи при проблеме, если ногти слоятся. Что делать в домашних условиях, сейчас расскажу:

1. Возьмите столовую ложку желатина и размешайте его в 250 мл теплой воды.
2. Дайте остыть, а затем держите в растворе ногти 15 минут.

Наперстки из пчелиного воска

Пчелиный воск содержит большое количество питательных веществ, которые нужны слоящимся ногтям. Поэтому, если удастся раздобыть продукт, обязательно используйте его для лечения.

Чтобы сделать процедуру, растопите воск до жидкого состояния на водяной бане. Окуните в него пальцы — получатся наперстки. Делайте процедуру на ночь и постарайтесь сохранить пчелиный воск на руках до утра.

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Пчелиный воск: Pixabay

Хочу предупредить, что лечение народными средствами не всегда эффективно. Прежде чем приступать к нему, проконсультируйтесь с врачом.

Вы узнали, что делать, если слоятся ногти. Лечение в домашних условиях вреда не нанесет, однако всегда делайте тест на аллергическую реакцию. Желаю, чтобы проблема слоящихся ногтей ушла в прошлое и никогда не возвращалась!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Carol DerSarkissian. How to Prevent and Treat Nail Problems // WebMD. — 2018. — November 25.
2. Sudhir Baswan, Gerald B Kasting, Kevin Li, Randy Wickett, Brian Adams, Sean Eurich, Ryan Schamper. Understanding the formidable nail barrier: A review of the nail microstructure, composition and diseases // PubMed. — 2017. — May.

Читайте также

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1709391-sloatsa-nogti-cto-delat-narodnye-sredstva/

Расслоение ногтей на руках. Как укрепить тонкие ломкие слоящиеся ногти в домашних условиях

Если у вас начали слоиться ногти – задумайтесь о причинах: возможно в вашем организме не хватает некоторых веществ, а иногда ногти слоятся и ломаются в результате механического воздействия. Лечение и укрепление слоящихся ногтей на руках возможно в домашних условиях. Чтобы ногти не слоились и не ломались подберите качественное средство от расслаивания ногтей.

Ногтевая пластина защищает чувствительные зоны на кончиках пальцев от повреждений. Если по каким-то причинам ногти ослаблены или они подвергаются сильной нагрузке, появляются зазоры между слоями кератина, если в них попадают мелкие инородные частички, зазоры увеличиваются. Это и есть расслоение ногтей.

Чаще слоятся и ломаются ногти слабые, поврежденные. Причин изменения структуры ногтевой пластины много, перечислим основные из них.

Неправильное питание и нарушение обмена веществ

Чаще всего ногти слоятся и ломаются из-за неправильного питания. Постоянные изнуряющие диеты или просто несбалансированное питание может привести к дефициту различных веществ.

Белок, кальций, магний и сера – важные для здоровья ногтей вещества.

Недостаток белка отражается на росте ногтей. Недостаток кальция приводит к тому, что ногтевая пластина становится слишком мягкой, недостаток серы влечет за собой изменение структуры ногтевой пластины, а магний воздействует на клеточный рост.

Ногти также слоятся и ломаются из-за нарушения обмена веществ в организме.

Таким образом, дефицит ряда веществ, а также нарушение обмена веществ делает ногти слабыми, слоящимися, приводит к замедлению роста.

Стресс, ослабление иммунитета

Причиной проблем с ногтями может также стать стресс, хроническое переутомление. Ногти также слоятся и ломаются при ослаблении иммунитета.

Хронические заболевания

То, что ногти слоятся и ломаются может быть также сигналом хронического заболевания. Обратите внимание на ваше здоровье: в первую очередь, на состояние желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы (особенно щитовидной железы), репродуктивных органов. Изменение гормонального фона из-за приема контрацептивов, беременности, климакса у женщин и других состояний также приводит к том, что ногти слоятся и ломаются.

Если ногти слоятся, утолщаются и ломаются, при этом у вас возникают неприятные ощущения или зуд – это может быть признаком грибкового заболевания.

Прием лекарственных препаратов

Прием некоторых лекарственных препаратов также может оказать влияние на здоровье и внешний вид ногтей. Например, прием сильных антибиотиков приводит к тому, что ногти слоятся и ломаются.

Механическое воздействие

Причиной расслоения может также стать механическое воздействие: повреждение в быту или неаккуратная обработка ногтей.

Зачастую ногти используются как универсальный подручный инструмент: нам постоянно нужно что-нибудь поддеть, отковырять или соскоблить. При этом на свободный край приходится повышенная нагрузка, кератин повреждается, иногда даже отделяется один слой или даже несколько – в итоге ногти очень сильно слоятся и ломаются.

На ослабленные ногти может негативно повлиять даже водопроводная вода, не говоря уже об использовании средств бытовой химии без перчаток. Именно поэтому после мытья рук или ванны необходимо пользовать питательный крем.

Неправильная или неаккуратная обработка ногтей

Неправильная обработка ногтей также может привести к расслаиванию ногтевой пластины. Ногти слоятся и ломаются если травмировать свободный край тупым инструментом (например, ножничками). Если ногти слоятся и ломаются не стоит использовать металлическую пилочку, лучше отдайте предпочтение пилочке стеклянной или керамической. При подпиливании свободного края необходимо держать пилочку перпендикулярно ногтевой пластине, а не под углом.

При расслаивании ногтей постарайтесь также не использовать ацетон.

Что делать если очень сильно слоятся и ломаются ногти на руках?

Как мы уже сказали выше, если начали слоиться ногти – обратите внимание на причину и постарайтесь устранить ее.

Если не хватает каких-то веществ – посоветуйтесь со специалистом, чтобы подобрать необходимую замещающую терапию – БАДы или витамины.

При стрессе и снижении иммунитета – займитесь своим общим состоянием: возьмите себе за правило регулярно ходить в спа, гулять и вообще, позволяйте себе заниматься любимым делом.

И все же, как укрепить тонкие ломкие слоящиеся ногти в домашних условиях?

Если ногти на руках слоятся и ломаются лечение в домашних условиях возможно.

Расслоение ногтей на руках, вызванное механическим воздействием или неправильной обработкой потребует местной терапии. Такое лечение будет включать оздоравливающие ванночки с морской солью, втирание питательных масел и кремов и, безусловно, качественное средство от расслаивания ногтей.

Еще один вид ванночки также прекрасно укрепляет слоящиеся ногти – ее состав: теплое растительное масло, пять капель йода, ретинол и лимонный сок.

Если причина в недостатке связующих веществ – лечение и укрепление слоящихся ногтей на руках будет включать желатиновые ванночки (приготовить такую легко: чайную ложку желатина можно развести в стакане горячей воды). И, конечно, в этом случае вам также понадобится качественное средство от расслаивания ногтей, которое защитит ваши ногти от внешнего воздействия, будет питать ногтевую пластину, сделает ее более сильной и эластичной.

Зачастую восстановить ногти мешает одно заблуждение – чтобы ногти не слоились и не ломались – не нужно делать маникюр и покрывать их лаком. На самом деле, само по себе аккуратное покрытие защищает ноготь от механического повреждения, а если применять качественное средство от расслаивания ногтей, то результат вы увидите гораздо быстрее.

Как я вылечила слоящиеся ногти | Отзывы покупателей

Привет-привет 🙂
Если вам знакома проблема слоящихся ногтей, то заходите под кат.
Сначала предыстория:
У меня ногти склонны к расслаиванию и я в принципе привыкла, научилась за ними ухаживать.
Тем не менее в прошлом году началось нечто страшное — ногти на всех пальцах начали расслаиваться, иногда до середины ногтевой пластины. Выглядит это стремно, а проблем доставляет еще больше. Я перепробовала тысячу баз и ремуверов, меняла пилки и ждсл. Покупала разные масла, но все без толку.
Пока паззл не сложился, а ногти мои не стали сильными и длинными.

Что же мне помогло?
Во-первых, я перестала красить ногти, вообще. Со временем, когда расслоения уменьшились, а я вернулась к маникюрам, я купила ждсл Zoya и считаю ее одной из лучших на рынке. Она действительно стоит своих денег, но воняет ужасно. Я писала о ней исчерпывающий отзыв, вот тут.
Что не срабатывало — любые «безацетоновые» смывки бюджетного сегмента.

После каждого контакта с водой я мазала руки аргановым маслом. У меня Alp Stories, которое прислали в подарок, но если честно, я почти уверена, что подойдет любое другое с известного зеленого сайта.
Что не срабатывало — любые специальные «маникюрные» масла, они давали лишь косметический эффект, но ничего не меняли.

Лазерные пилки Butterfly, в частности волновая пилка для ногтей. Эти пилочки действительно волшебные (и да, разница с лазерными Мерц просто колоссальная) и очень помогают слабым ногтям, не провоцируя дополнительное расслоение. Волновая пилка прекрасно спиливает расслоения, не затрагивая здоровую часть ногтя, одновременно полируя поверхность. Спустя год использования я научилась орудовать ею с ювелирной точностью и просто не представляю себе маникюра без этой пилки.
Что не срабатывало — спиливания расслоений другими методами.

«Схема лечения» была такой: я брала хорошо отточенный инструмент (в моем случае это были маникюрные кусачки) и срезала все, что отслоилось. На ногте оставалась четкая граница расслоения, её я точечно, аккуратно запиливала волновой пилкой. Сама волновая пилка немного гнется, поэтому ее можно выгнуть в нужном месте и спилить расслоение очень аккуратно. Направление запила — вдоль расслоения и «против шерсти», если вдоль спилить все подчистую не получается.
После этого я постоянно использовала аргановое масло и кремы для рук, когда через несколько дней я убеждалась, что спилила все хорошо и расслоения не продолжаются, то покрывала ногти базовым покрытием (самым обычным OPI, лечебным Orly или всем известной Умной Эмалью), но масла и кремы не отменяла, просто старалась чтоб масло попадало под ногти + массировала кончики пальцев, чтоб оно хорошо распределялось и впитывалось. Цветными лаками не пользовалась, потому что под ними невозможно заметить начинающееся расслоение, а мне было важно не допустить этого. Снимая базовое покрытие я снова несколько дней усиленно мазала руки маслом, после чего наносила базу снова.
Да, естественно, всю домашнюю работу я делала в перчатках. А для мытья полов купила специальную швабру, которую не нужно выжимать руками, она сама это делает с помощью ведра и механизма в ручке. Фильм «Джой» как раз о таких — хозяйке на заметку, я правда очень советую  
Спустя два месяца у меня были красивые, длинные и здоровые ногти.
На фото результат «лечения» этой зимой. Если присмотрется, видно, что со свободного края спилены расслоения, тем не менее длина сохраняется, а расслоения не идут дальше. Фото делала перед маникюром, надеюсь никого не шокирует  :
Что же касается причин такой проблемы, то это конечно же целый комплекс, а не что-то одно.
Я для себя выделила водопроводную воду, с которой очень часто контактировала; холод на улице — я часто не ношу перчатки и для меня не было очевидно, что от этого могут слоиться ногти, пока они не начали расслаиваться уже этой зимой и тут-то я провела аналогию; смывки из супермаркета — не первопричина, но дополнительный негативный фактор, который нельзя игнорировать; постоянный цветной маникюр, под которым не видно зарождающейся катастрофы — как бы не «жал карман» запас лаков и очередь на покрас, все таки стоит давать ногтям отдых, чтобы была возможность присмотреться и оценить их состояние.
Вот и все  
Спасибо за внимание, с вами была Мари.

Ломкие ногти — причины, диагностика и лечение

Ломкие ногти — нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Общие сведения

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ногтевые пластины на руках и ногах берут начало из области матрикса, расположенного в основании ногтя. Белый участок корня ногтя в форме полумесяца — лунула является видимой частью ногтевой матрицы. Рост ногтя осуществляется за счет деления зародышевых клеток в матриксе, которые постепенно выталкивают старую ногтевую пластину вперед. От состояния матрикса зависит структура, форма, толщина и скорость роста ногтя. Базовым веществом ногтевой пластины является кератин, а твердость и плотность ногтевой пластины зависит от количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Между слоями кератина расположены прослойки воды и жира, придающие ногтям блеск и эластичность. В здоровых ногтях, кроме серы, присутствуют и другие микроэлементы — кальций, фосфор, хром, цинк, селен, недостаток или отсутствие которых негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, делая их ломкими и слоящимися.

Ломкие ногти

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей, использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса. Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре, игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии, требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога. Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах — 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты. Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра, парафинотерапия, маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.

Отслаивание ногтей: причины, лечение и профилактика

Иногда на ногтях могут возникать горизонтальные трещины, в результате чего тонкие слои ногтей отслаиваются. Есть много разных причин шелушения или расслаивания ногтей. Врачи называют состояние онихошизией.

Ногти состоят из слоев защитного волокнистого белка, называемого кератином, который также встречается в коже и волосах. Кератин делает ногти крепкими, но внешняя травма или основное заболевание могут привести к отслаиванию тонких слоев ногтя.

Когда это происходит, ногти могут выглядеть тонкими. Они также могут чувствовать себя чувствительными или неудобными.

Здесь мы рассмотрим причины шелушения ногтей, а также способы их предотвращения и лечения.

Поделиться на Pinterest Причины шелушения ногтей включают воздействие химикатов и ношение акриловых ногтей.

Легкий дефицит железа часто является причиной шелушения ногтей. Однако некоторые внешние причины и основные состояния здоровья также могут вызывать этот симптом.

Внешние причины включают:

• Чрезмерное мытье рук
• Мытье посуды без перчаток
• Отслаивание лака для ногтей вместо использования средства для снятия
• Ношение гелевых или акриловых ногтей
• Использование гвоздей, чтобы подбирать или открывать вещи
• слишком сильная полировка ногтей
• воздействие на ногти определенных химикатов
• пребывание в жарких или влажных местах

Ногти могут долго расти, поэтому результаты внешней травмы могут проявиться не раньше, чем через много месяцев.

Основные состояния здоровья, которые могут вызвать шелушение или ломкость ногтей, включают:

• железодефицитная анемия
• обезвоживание
• недостаточная активность щитовидной железы
• заболевание легких, которое также может вызывать пожелтение ногтей
• заболевание почек, которое приводит к коричневому обесцвечиванию ногтей может также указывать на

Изменения в росте ногтей также могут происходить с возрастом.

Исследователи предположили, что возрастные изменения ногтей могут возникать в результате нарушения кровообращения и длительного воздействия УФ-лучей.

Легкий дефицит железа с большей вероятностью, чем серьезное заболевание, может быть причиной шелушения ногтей.

Тем не менее, людям все же полезно знать о других состояниях, которые могут вызвать шелушение ногтей. Если у них есть какие-либо другие симптомы, помимо шелушения ногтей, они должны сообщить о них врачу.

Ниже мы рассмотрим дополнительные симптомы состояний, которые могут вызвать шелушение, ломкость или изменение цвета ногтей.

Анемия

Без лечения легкий дефицит железа может стать более серьезным и привести к анемии.Анемия возникает, когда в организме мало здоровых эритроцитов и недостаточно гемоглобина.

Гемоглобин — это вещество в красных кровяных тельцах, которое помогает им переносить кислород по телу.

Помимо шелушения ногтей, симптомы тяжелого дефицита железа могут включать:

• боль в груди или учащенное сердцебиение
• чувство сильной слабости или усталости
• одышка
• головная боль
• головокружение или головокружение
• холодные руки или ноги
• болезненный или воспаленный язык
• бледная кожа
• изменения аппетита

Обезвоживание

Люди могут обезвоживаться, если они не пьют достаточное количество воды или напитков без кофеина.

Обезвоживание может вызывать ряд симптомов, а также шелушение ногтей. К ним могут относиться:

• сухость во рту, глазах и коже
• повышенная жажда
• нечастое мочеиспускание
• темно-желтая моча
• головная боль
• чувство головокружения
• усталость

Снижение активности щитовидной железы

Снижение активности щитовидной железы производят достаточно гормонов. Помимо ломкости ногтей, недостаточная активность щитовидной железы может вызвать:

Заболевание легких

В некоторых случаях аномалии ногтей могут быть признаком заболевания легких.

По данным Американской ассоциации легких, симптомы заболевания легких могут включать:

• кашель продолжительностью месяц или дольше
• одышку
• выделение слизи в течение месяца или дольше
• свистящее дыхание
• кашель с кровью
• Необъяснимая боль в груди

Заболевание почек

Согласно статье 2015 года, коричневое изменение цвета верхней половины ногтя может указывать на заболевание почек.

Другие симптомы могут включать:

• снижение аппетита
• потеря веса
• кожный зуд
• частое мочеиспускание
• задержка воды
• проблемы со сном
• одышка
• кровь в моче
• мышечные судороги

Лучший способ лечения шелушения ногтей:

• употребление в пищу продуктов, богатых железом, или прием добавок железа
• коротко стриженные ногти
• опиливание ногтей до закругленных краев, чтобы они с меньшей вероятностью цеплялись за ногти
• держали ногти увлажненный

Рекомендуемая суточная доза железа составляет 18 миллиграммов (мг).Продукты, богатые железом, включают:

• шпинат
• бобовые, такие как горох и фасоль
• моллюски
• мясо органов, например печень
• красное мясо
• семена тыквы

Исследования показывают, что кокосовое масло является безопасным и безопасным продуктом. эффективный увлажняющий крем для кожи. Втирание кокосового масла в ногти может помочь сохранить их увлажненность.

Хотя это бывает редко, причиной шелушения ногтей могут быть сопутствующие заболевания. Ниже приведены методы лечения каждого из этих состояний.

Анемия

Стандартное лечение дефицита железа — это есть больше продуктов, богатых железом, или принимать добавки с железом.

Если у человека наблюдаются симптомы анемии, ему следует поговорить со своим врачом, который порекомендует наилучшее лечение.

Обезвоживание

Легкое обезвоживание можно вылечить, выпив больше воды. Если у них сильное обезвоживание, им может потребоваться внутривенное введение жидкости в больнице.

Сниженная активность щитовидной железы

Сниженную активность щитовидной железы можно лечить синтетической формой гормона Т4, вырабатываемой здоровой щитовидной железой.

Заболевание легких

Есть несколько способов лечения этого состояния. Лучший из них будет зависеть от типа заболевания легких у человека.

Одним из видов заболеваний легких является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Лечение может включать:

• отказ от курения
• лекарства
• кислородное лечение
• неинвазивная вентиляция
• хирургическое вмешательство

Следующие советы могут помочь предотвратить шелушение ногтей:

• избегать ношения акриловых или гелевых ногтей
• использование жидкости для снятия лака для снятия лака с ногтей
• использование резиновых перчаток при мытье посуды или чистке с химическими веществами
• использование пальцев, а не ногтей, чтобы открывать предметы или поднимать их
• обрезать ногти и аккуратно опиливать их до округлой формы
• увлажнение ногтей

Отслаивание ногтей обычно можно лечить в домашних условиях, но если ногти также болезненны или кровоточат, лучше всего обратиться к врачу.Людям также следует обратиться за медицинской помощью, если шелушение ногтей сопровождается другими симптомами более тяжелых состояний.

Методы, лучшие практики и продукты для отшелушивания педикюра

После нескольких месяцев носки в носках и ботинках, ноги ваших клиентов, о которых не заботятся, могут отчаянно нуждаться в экстремальном преображении, достойном сандалий, но важно помнить, что потребности каждого клиента уникальны. К счастью, существует ряд методов отшелушивания, позволяющих удалить сухую омертвевшую кожу и уменьшить мозоли, обнажая более мягкие ноги под ногами.Но на этом преимущества отшелушивания не заканчиваются. «Отшелушивание способствует обновлению клеток, стимулирует микроциркуляцию и подготавливает кожу для лучшего проникновения продукта», — говорит Никки Фрейзер, преподаватель Footlogix.

Почему необходимо отшелушивание? «Самый внешний слой кожи состоит из кератиновых клеток, удерживаемых липидами, вроде крошечной черепицы, скрепленной клеем», — объясняет преподаватель Morgan Taylor Даниэль Кандидо. «Они действуют как защита для новой кожи чуть ниже». Если кожа неоднократно подвергается давлению или трению, естественной защитой организма является создание еще более толстого защитного слоя, в результате чего образуется мозоль.«Как правило, мозоли не вредны. Однако, если накопление продолжится, могут возникнуть другие осложнения », — говорит Кандидо. Глубокие трещины на коже не только болезненны, но также могут быть воротами для проникновения болезнетворных микроорганизмов, что может привести к инфекции.

«Поскольку каждый тип кожи индивидуален, важно безопасно отшелушивать, используя правильный метод», — говорит мастер-педагог Gena Кимберли Вудард. Многие факторы, от чувствительности кожи клиента до ее возраста и состояния здоровья, будут влиять на то, какой метод отшелушивания будет идеальным, и часто комбинация методов является наилучшей.

Ручное отшелушивание

Существует два основных метода отшелушивания. Первое, ручное или физическое отшелушивание, заключается в растирании или скрабировании для удаления омертвевшей кожи и мозолей. Инструменты для ручного отшелушивания, такие как пилки для ног, насадки для педикюра и пемза, могут значительно уменьшить скопление кожи за одно посещение педикюра. Но поскольку инструменты могут быть агрессивными, их следует использовать только на подошве и по бокам ног.

Наиболее эффективны после того, как ступни пропитаны водой, пилки для ступней являются предпочтительным ручным инструментом для многих технических специалистов.Fraser использует цельнометаллическую пилку для ног из нержавеющей стали, поскольку ее можно дезинфицировать и стерилизовать. «Я рекомендую протравленный напильник, чтобы абразивная поверхность оставалась нетронутой», — говорит она. «Клееный песок рискует отслоиться». Другой вариант — одноразовые файлы. Они бывают разной крупы, и технические специалисты часто выбирают их для удобства, чтобы поддерживать надлежащую санитарию.

СВЯЗАННЫЙ : Более 2200 специалистов по ногтям посетили NAILPRO Pasadena

Хотя не всем специалистам удобно использовать электрическую пилку на ногах клиента, Вики Мало, президент Североамериканской школы подологии, утверждает, что при правильном использовании они являются безопасным и эффективным инструментом для отшелушивания.«Никто не должен использовать электрическую пилку для ног без обучения правильному использованию», — говорит она. Она предостерегает техников, чтобы они всегда выбирали насадки, специально предназначенные для использования на коже, и никогда не используйте насадки, предназначенные для натуральных ногтей или украшений. Используйте электронную папку для сухих ног и периодически проверяйте у клиента, не испытывает ли он тепла или дискомфорта.

Это само собой разумеется, но ни в коем случае нельзя использовать бритвы, лезвия Credo или терки.Мало того, что они опасны и незаконны во многих штатах, но и разрезание кожи выходит за рамки лицензии мастера по маникюру. «Эти инструменты могут быть чрезвычайно опасными и слишком агрессивными для использования в педикюрных услугах», — говорит Кандидо. Если есть обстоятельства, при которых эти инструменты необходимы, клиента следует направить к лицензированной и специально обученной медсестре по уходу за ногами или ортопеду.

Ручное отшелушивание также может быть достигнуто с помощью скрабов, содержащих мелкие частицы, такие как сахар и соли, которые действуют как абразив при натирании на ноги.«Скрабы сами по себе мало влияют на нижнюю часть ступней, потому что кожа другая, — говорит Мало, — но они будут иметь большое значение для верхней части ступней и ног».

Химическое отшелушивание

Химическое отшелушивание достигается путем нанесения на кожу ингредиентов, которые разрушают связи между омертвевшими клетками кожи, помогая клеткам легче отшелушиваться, — говорит Кандидо. «Клиенты с чувствительной кожей могут получить больше пользы от химического процесса, потому что слишком много скрабов могут вызвать раздражение и воспаление», — говорит она.Тем не менее, важно тщательно выбирать продукты, — предупреждает знаменитый мастер маникюра Мари и Соль Инзерилло. «Избегайте использования агрессивных химических отшелушивающих средств для чувствительной кожи и убедитесь, что у вас под рукой есть варианты», — говорит она. Для чувствительных клиентов Inzerillo предлагает химические отшелушивающие средства только для особо сухих и сложных участков.

СВЯЗАННЫЙ : Как обслуживать клиентов, нуждающихся в восстановлении ногтей на ногах

Многие ингредиенты, от кислот до водорослей, могут химически способствовать отшелушиванию. Альфа-гидроксикислоты или AHA, такие как лимонная, салициловая и гликолевая кислоты, получают из пищевых продуктов.«Эти кислоты изменяют pH кожи, разрушая липиды, которые удерживают мертвые клетки кожи, что облегчает их отшелушивание», — говорит Мало. Обратите внимание, что AHA могут вызывать светочувствительность, поэтому обязательно посоветуйте клиентам пользоваться солнцезащитным кремом при их использовании.

Фруктовые ферменты, такие как тыква, папайя и ананас, мягко отшелушивают, расщепляя белок кератина, обнаруженный в омертвевшей коже на поверхности, в результате чего внешний вид становится более гладким. Мочевина, естественный побочный продукт белкового обмена, уникальна тем, что не только ослабляет чешуйчатую, омертвевшую кожу, облегчая ее отшелушивание, но также является отличным увлажнителем.

Химические эксфолианты бывают во всех формах — замачивания, ванны, скрабы, маски, лосьоны и сыворотки — и могут сочетаться с другими ингредиентами, такими как увлажняющие кремы. Хотя химическое отшелушивание очень эффективно, оно вряд ли принесет клиентам немедленные впечатляющие результаты; Эти продукты дают наилучшие результаты с течением времени и при использовании в сочетании с другими методами отшелушивания.

Больше не всегда лучше

Распространенная ошибка при отшелушивании — удаление слишком большого количества кожи. «Мы воодушевлены и хотим помочь клиентам достичь наилучших результатов за одно посещение», — говорит Мало.«Но если вы снимете слишком много, кожа будет реагировать и увеличивать производство. Вы хотите, чтобы это быстрое вращение было на лице или ногах, но не на ступнях », — говорит она. Нормальную сухую кожу следует увлажнять, а не удалять.

Точно так же особенно важно не чрезмерно отшелушивать кожу пожилых людей или людей с диабетом, — говорит Вудард. В этих случаях первостепенное значение имеет поддержание целостности кожи и следует использовать менее агрессивные методы отшелушивания. Старение и плохое кровообращение делают кожу более тонкой и хрупкой, особенно на ступнях.«Со временем мы теряем толстые подушечки, которые когда-то защищали ступни от травм при ходьбе», — говорит Мало. «Кожа и мозоли вступают во владение, и при чрезмерном удалении клиенту может быть неудобно ходить, и у него могут развиться язвы, что может привести к заражению».

«Каждый техник должен обеспечить хорошую консультацию с клиентом и уметь оценить типы кожи, чтобы определить лучший метод», — говорит Вудард. «В большинстве случаев лучший метод или техника — это комбинация техник». Например, начните с замачивания ног, затем нанесите химический смягчитель мозолей и напильник для ног.В большинстве случаев регулярный профессиональный педикюр и постоянный домашний уход дают наилучшие результаты. Поощряйте клиентов уделять больше внимания гидратации и оставить тяжелое отшелушивание профессионалам. «Клиентам, у которых накопилось много накоплений, полезно проводить отшелушивание дома между приемами», — говорит Кандидо. «Однако технические специалисты должны обучать клиентов правильному отшелушиванию, чтобы они не создавали более серьезных проблем. Я рекомендую сахарный или солевой скраб, а не пилку для ног или пемзу, потому что клиенты менее склонны к слишком агрессивному отшелушиванию.”

Основы розничной торговли

Запаситесь этими домашними инструментами, которые клиенты могут использовать между визитами для поддержания гладкости и мягкости кожи.

Пилинг для ног Body Drench Smooth Soles

Носки улучшенные смягчающие OPI Pro Spa

Носки с отшелушивающей двухслойной маской для ног Star Skin

Носки-пилинги Voesh

— Лиза Генри

Эта история впервые появилась в июньском номере журнала Nailpro.Чтобы получить журнал, нажмите здесь, чтобы подписаться.

[Изображения: любезно предоставлены Армандо Санчесом]

Стоит ли добавлять этот шаг перед нанесением следующей маски для ногтей?

Если вы не заметили, теперь есть маска почти для каждой части вашего тела. Маски для волос, маски для лица и совсем недавно маски для ногтей. И для каждой восстанавливающей процедуры есть обязательное условие. Перед нанесением кондиционера глубокого действия стилисты рекомендуют хорошо очистить волосы, чтобы избавиться от скоплений.По словам дерматолога Даны Стерн, ваши ногти заслуживают не менее тщательного ухода.

«Идея увлажняющей маски для ногтей великолепна. Ногти могут сильно обезвоживаться из-за использования продукта, окружающей среды, мытья рук и т. Д., Поэтому вам действительно нужен элемент влаги», — говорит она, добавляя предостережение: «Но одной влаги недостаточно, если вы хотите увеличить рост и силу». Первый шаг, рекомендованный Стерном? Отшелушивание. «Я верю в отшелушивание, чтобы ваши ногти могли впитывать ингредиенты маски.«

Но, как и в случае с кожей, важно помнить о том, что вы отшелушиваете аккуратно и правильно. Прочтите: Быстрая полировка и подпиливание ваших пальцев не сокращает этого». Многие буферы, доступные на сайте Магазины косметики предназначены для использования на акриловых ногтях, поэтому абразивность часто наносит вред натуральным ногтям », — говорит Стерн, чья дерматологическая клиника специализируется на проблемах с ногтями.« Я вижу повреждения этих устройств каждый день в своей медицинской практике. .Вместо этого Стерн недавно разработал систему обновления ногтей Dr. Dana ($ 40), которая включает отшелушивающее средство на основе гликолевой кислоты в качестве первого шага лечения. «Гликолевая кислота действует на ногти так же, как и на кожу. Это химический отшелушивающий агент, полученный из сахарного тростника, который удаляет поверхностные повреждения ».

Однако, в отличие от кожи, которая, по данным Американской академии дерматологии, ежедневно сбрасывает до 40 000 клеток, ногти не обладают регенерирующими свойствами». обладает некоторыми реальными преимуществами, такими как ускорение роста клеток и омолаживание кожи, — говорит дерматолог Фиби Рич.«Но когда вы снимаете слой ногтевой пластины, который в конечном итоге мертв, вы не сможете стимулировать рост новых ногтей». Рич рекомендует ограничить мягкое отшелушивание области кутикулы перед нанесением маски для ногтей или увлажняющей процедуры, чтобы способствовать здоровому росту. «Пластинки ногтевых клеток образуются под кутикулой», — говорит она. «Вот почему ноготь [в области полумесяца] самый толстый и самый прочный из всех, которые когда-либо были. Поэтому очень важно построить здоровый ноготь, прежде чем он даже выйдет из-под кутикулы.«Чтобы ваша кутикула была хорошо ухожена, Рич советует удалить любую излишнюю кутикулу, которая прикреплена к ногтевой пластине». Вы хотите избавиться от части мертвой кутикулы, потому что она не позволяет наносить лак [или обрабатывать ногти] придерживаться должным образом. Только не нарушайте герметичность, отодвигая кутикулу назад или разрезая ее. Тогда вы напрашиваетесь на проблемы ». Рич рекомендует массировать омертвевшие кутикулы после душа в качестве легкого решения. Вы также можете попробовать физическое лечение, например, скраб для отшелушивания ногтей Eve Snow Aqua (22 доллара США), чтобы приготовить маску для ваших советов.

Кожа вокруг ногтей шелушится? Узнайте причины, лечение и многое другое

Никому не нравится вид потрескавшейся и шелушащейся кутикулы. На свидании ли вы, на деловой встрече или даже в повседневной жизни, шелушащаяся кожа вокруг ногтей может вызывать неприятные ощущения.

Отслаивание кожи также может быть болезненным, особенно когда вы едите руками или контактируете с водой.

«Я часто встречаю пациентов, страдающих от шелушения кожи, связанного не только с кожей лица, но и с кожей вокруг пальцев рук и ног, которые являются другими наиболее часто открытыми частями тела», — говорит д-р Ниведита Даду, дерматолог из Skinology. Клиника кожи и волос, Нью-Дели.

Отслоение кожи кутикулы может быть вызвано несколькими причинами.

Вот некоторые из основных причин:

Факторы окружающей среды

Наша кожа ежедневно подвергается воздействию ряда внешних факторов, которые могут повлиять на ее гидратацию.

«Кожа кутикулы подвергается воздействию большинства факторов окружающей среды, которые являются одним из наиболее распространенных факторов, вызывающих высыхание и возможное шелушение кожи», — говорит д-р Даду.

«Врожденная сухость кожи или сезонные изменения, ведущие к сухой коже, являются одной из основных причин шелушения кожи. Суровые погодные условия, такие как сухое лето и экстремальная зима, приводят к повреждению открытых поверхностей рук и ног », — добавляет она.

По ее словам, чрезмерное мытье рук или продолжительное пребывание в воде также могут привести к сухости кожи.

«Кроме того, кусание ногтей, обдирание кожи вокруг ногтей может привести к травмам, а огрубевшие участки на коже могут быть болезненными», — добавляет она.

Химические вещества

Воздействие химических веществ, таких как мыло, моющие средства или краска для ногтей, может вызвать аллергическую реакцию, приводящую к раздражению кожи и шелушению.

«Аллергия на различную косметику, включая лаки для ногтей и жидкость для снятия лака на основе ацетона, или на химические вещества, такие как мыло или моющие средства, используемые для мытья посуды или стирки, или использование латексных перчаток, может привести к шелушению кожи», — говорит доктор Даду.

Инфекции

Доктор Чиранджив Чабра, директор и главный дерматолог клиники Skin Alive в Дели, говорит, что шелушение кожи наряду с болезненностью и гноем может указывать на бактериальную инфекцию.

А, когда шелушение сопровождается припухлостью, покраснением и зудом, это может быть симптомом грибковой инфекции. По ее словам, оба состояния требуют надлежащей оценки и лечения у врача.

Основное состояние здоровья

Определенный тип кожного заболевания или заболевания также может вызывать высыхание и шелушение кожи.

«Псориаз — это аутоиммунное заболевание кожи, которое может вызывать покраснение, шелушение и растрескивание кожи вокруг пальцев, даже на ногтях и вокруг них», — говорит д-р Даду.

«Хроническая экзема, атопический дерматит и помфоликс — это другие кожные заболевания, которые могут привести к сухости и изменениям кожи», — добавляет она.

Помимо кожных заболеваний, нехватка определенных витаминов и минералов в нашем организме также может способствовать шелушению кожи. Недостаточное потребление витаминов B, A, E и C может повлиять на здоровье кожи, делая ее сухой, чешуйчатой ​​и рваной.

«Недостаток питательных веществ в организме может привести к изменениям кожи, волос и ногтей», — говорит д-р Даду.

Когда беспокоиться?

Д-р Даду говорит, что нет необходимости немедленно тревожиться, так как повреждение кожи кутикулы и шелушение чаще всего происходят из-за факторов окружающей среды. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

«Домашние средства, такие как увлажнение кожи и соблюдение некоторых профилактических мер, могут очень помочь. Однако, если состояние не проходит и проявляются какие-либо сопутствующие симптомы, кроме шелушения кожи, вам следует немедленно обратиться к дерматологу », — советует она.

Профилактика

Профилактика всегда лучше лечения, когда речь идет о сохранении здоровья кожи кутикулы и предотвращении ее шелушения.

«Если это просто сухая и потрескавшаяся кожа, проще всего использовать увлажняющий крем для рук.Регулярно массируйте крем в лунки для ногтей и на руки, особенно после еды. Вы можете использовать смягчающие вещества, вазелин или миндальное масло », — говорит доктор Чаббра.

«Убедитесь, что у вас достаточно воды для поддержания гидратации тела. И в то же время придерживайтесь здоровой диеты, состоящей как минимум из пяти порций фруктов и листовых овощей разного цвета, чтобы ваше тело получало необходимое количество витаминов и минералов », — добавляет она.

Поскольку внешние факторы часто являются основной причиной шелушения кожи, мы должны избегать чрезмерного воздействия этих агентов.

«Не используйте спиртосодержащие дезинфицирующие средства для рук и косметические средства, содержащие спирт и ацетон. Также следует избегать использования агрессивных химикатов в качестве моющих средств. Вместо этого вы можете использовать для этих целей кухонные перчатки (не содержащие латекс) », — советует д-р Даду.

«Продолжительное пребывание на солнце может привести к солнечным ожогам и, в конечном итоге, к шелушению кожи, поэтому всегда используйте хороший солнцезащитный крем для рук и ног. Следует контролировать вредные привычки, такие как кусание ногтей, захват кутикулы и сосание большого пальца », — добавляет она.

Многие из нас любят делать маникюр и педикюр в рамках повседневного ухода за кожей. Хотя д-р Чаббра говорит, что побаловать руки и ноги — это совершенно нормально, есть определенные вещи, которые следует соблюдать, чтобы предотвратить шелушение кожи.

«Во время маникюра ни в коем случае нельзя позволять косметологу удалять ногтевую складку. Если вы хотите, чтобы ногти выглядели чистыми, можно просто аккуратно отодвинуть кутикулу апельсиновой палочкой — тонкой деревянной палочкой, используемой для ухода за ногтями. Не следует использовать металлические инструменты для обработки ногтевого сгиба или кутикулы », — советует доктор Чаббра.

«Кутикула плотно прилегает к ногтевому ложу и не позволяет грибкам или бактериям проникать внутрь нашего тела. Если мы разрежем кутикулу, мы подвергнемся воздействию микробов, проникающих в наше тело через ногти », — объясняет она.

Ногти отслаиваются и ломаются: что делать, лечение в домашних условиях

Никто не может точно сказать, что делать, если ногти отслаиваются и ломаются, лечение назначает врач. Он определяется диагнозом, установленным по результатам исследований, и должен затрагивать не только сами ногтевые пластины, но и весь организм, чтобы устранить непосредственную причину нарушения.

Какие лекарства может посоветовать врач?

• Тактика лечения при нехватке в организме витаминов, макро и микроэлементов сводится к восполнению запасов необходимых веществ, аминокислот. Для корректировки баланса необходимо внести качественные изменения в рацион, а при необходимости с курсом принимать специальные поливитаминные комплексы.
• Тактика лечения системных нарушений в организме определяется в зависимости от того, какой орган или система поражены.Например, часто ногти отслаиваются и ломаются после длительного курса антибактериальной терапии, а также при заболеваниях печени, поджелудочной или щитовидной железы. Таким образом, лечение назначается в соответствии с исходной патологией. В этом случае необходимые препараты следует принимать одновременно с изменением режима питания.
• Если ногти начали отслаиваться и ломаться из-за агрессивного воздействия химикатов и моющих средств, особое внимание следует уделить профилактическим мерам: надевать защитные перчатки для предотвращения прямого контакта кожи и ногтей с химическими веществами и водой.Если игнорировать это правило, то любое лечение не принесет ожидаемого положительного результата.
• Если проблема с ногтями возникла из-за неисправной технологии маникюра, то лучший способ лечения — сменить мастера на более квалифицированного специалиста. Если вы ранее делали маникюр самостоятельно, то есть смысл сменить инструменты на более качественные, либо посетить маникюрный салон для такой процедуры. Чтобы улучшить состояние ногтей, вы можете попробовать альтернативные методы, о которых мы расскажем ниже.

Как укрепить ногти, если они расслаиваются и ломаются?

В зависимости от первопричины ломкости и расслоения ногтей врач может назначить следующие лекарства:

	Способ применения и дозы	Неблагоприятные события	Особые указания
Левомеколь	Мазь втирают в ногти и прилегающую кожу утром и вечером в течение 4 дней.	Редко — аллергия, зуд, дерматит.	Антибактериальное и иммуностимулирующее средство. Не рекомендуется применять более 5-7 дней.
Касторовое масло	Втирать в ломкие ногти ежедневно на ночь, пока пластина полностью не восстановится.	Крайне редко — аллергическая реакция.	Масло смягчает, питает, лечит, укрепляет ткани.Наружно можно применять в любом возрасте.
Экзодерил	Наносить непосредственно на ногтевую пластину два раза в день. Перед нанесением их поверхность необходимо очистить и обработать антисептиком.	Крайне редко — сухая кожа, местное раздражение.	Мазь эффективно борется с дерматомикозами, онихомикозами, кандидозом, которые могут вызывать ломкость и шелушение ногтей.
Солкосерил	Мазь или желе втирать в пораженную ногтевую пластину утром и вечером. Продолжительность лечения определяется положительной динамикой выздоровления.	Редко — ощущение легкого жжения кожи в области нанесения.	Средство, улучшающее местные обменные процессы, ускоряющее восстановление тканей.
Гелиомицин	Мазь наносят на поврежденные участки два раза в день в течение недели и более.	Крайне редко — аллергическая реакция.	Гелиомицин обладает антибактериальным и противовирусным действием, малотоксичен.

Рекомендуемые витамины и комплексные препараты:

Витрум Бьюти	Таблетки принимают целиком, после еды по одной штуке трижды в день.
Леди Формула	Пейте по одной капсуле два раза в день во время еды.Курс не менее месяца.
Доппельгерц актив	Можно принимать внутрь с 14 лет по одной таблетке в день после еды. Оптимальная продолжительность курса — 1 месяц.
Аевит	Содержимое капсулы наносят на ногтевую пластину ежедневно, перед сном. Продолжительность лечения — не менее двух недель. Одновременно можно принимать препарат внутрь (по одной капсуле в день, во время еды).
Блеск комплиментов	Принимайте по одной таблетке на завтрак в течение четырех недель.
Перфектил плюс	Комплексный препарат состоит из курса таблеток и капсул. Принимайте по одной таблетке и одной капсуле в день во время еды. Лечение следует продолжать в течение одного месяца.

[1]

Физиотерапия

Врачи не часто подключают физиотерапию для устранения расслоения и ломкости ногтей.Однако существует несколько методов, позволяющих в относительно короткие сроки восстановить ногтевые пластины и вернуть им здоровый вид.

Специальные парафиновые ванны или ванны обладают длительным видимым эффектом. Сама процедура занимает не более тридцати минут. Курс парафинотерапии включает 5-10 сеансов в зависимости от запущенности проблемы.

Относительно новая процедура пломбирования — нанесение на поврежденные пластины специальных веществ или масс, обеспечивающих насыщение тканей ногтя необходимыми полезными компонентами.В качестве такой массы можно использовать смесь воска и меди, минеральное масло, биогель, воск с минеральным маслом. Как правило, лечение с помощью таких процедур проводится в течение месяца.

Массаж можно проводить как в специальной комнате, так и дома. Желательно дополнительно использовать укрепляющие масла, питательные кремы, которые втираются в ногтевую пластину и ускоряют восстановление.

[2], [3]

Домашнее лечение

Если ногти отслаиваются и ломаются из-за нехватки кальция в организме, исправить ситуацию поможет следующий рецепт: с яиц собирают яичную скорлупу, моют и хорошенько сушат.Затем мелко покрошить и запекать 10 минут в духовке (или на сухой сковороде, при постоянном помешивании). После этого скорлупа перемалывается в кофемолке или ступке до состояния пудры, переливается в емкость с плотно закрывающейся крышкой. Средство хранят в холодильнике, употребляя его по одной чайной ложке пару недель.

Кроме того, следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. Например, мало кто знает, что кальций присутствует не только в молочных продуктах. Его огромное количество в зелени: укропе, листьях мяты и сельдерея, петрушке.Богатые кальцием и другие продукты:

• семена тмина и фенхеля, эстрагон, тимьян;
• Мак и кунжут, семена льна, подсолнечника;
• орех, фундук, миндаль;
• соя, тофу;
• водоросли.

Для лучшего усвоения кальция необходимо чаще гулять на свежем воздухе, желательно в солнечную погоду, играть в активные игры, закаливаться.

Альтернативное лечение

Народные рецепты помогают избавиться от многих проблем со здоровьем.Не исключение — ситуация, когда ногти отслаиваются и ломаются, портится их внешний вид. Существует множество методов решения этой проблемы, и каждый из них по-своему эффективен:

• Теплая ванна с оливковым маслом действительно творит чудеса. Можно добавить масло в теплую воду и подержать в ней руки 10-15 минут, а можно просто распарить ногти в теплой (не горячей!) Воде, а затем втереть в тарелки немного оливкового масла. Процедуры повторяются ежедневно (желательно на ночь) в течение 14 дней.
• Втирание лимонного сока в ногти, которые ломаются и отслаиваются, а также протирание их цедрой лимона позволяет пропитать ткань всеми необходимыми питательными веществами. Эффективность процедуры обусловлена ​​наличием в пилинге эфирных масел, витаминов. Через 1-2 недели ногти станут крепкими, и проблема ломкости исчезнет.
• Применение йода для нанесения на поврежденные ногтевые пластины — довольно распространенный способ их укрепления. Йод мажет ноготь вечером, чтобы утром средство впиталось и не оставило неприятного желтого пятна.Специалисты утверждают, что иногда достаточно 5-6 процедур, чтобы ногти не ломались и не расслаивались.
• Массаж с использованием морской соли помогает надолго забыть о ломкости ногтей. Возьмите крупную морскую соль и вотрите ею влажные ногтевые пластины и область вокруг них. Массаж должен длиться около 10 минут ежедневно в течение 1-2 недель. После процедуры руки ополаскиваются теплой водой и наносится питательный крем.

[4]

Фитотерапия

В качестве альтернативы отшелушивающимся и сломанным ногтям может быть лечение лекарственными растениями.Если соблюдать все нюансы рецептуры, то восстановить ногтевую пластину такими средствами можно за 10-15 дней.

• Сок древесного алоэ наносят на чисто вымытые и высушенные ногти, поверх надевают защитные перчатки и выдерживают 1-2 часа. Затем вымойте руки теплой водой. Повторяйте ежедневно.
• Ромашковый чай заваривается (примерно 1 ч. Л. Измельченного сухого растения на 200 мл кипятка), 1 ч. Л. Добавлен. Сода и столько же морской соли. Держите пальцы в теплом растворе полчаса.Процедура повторяется ежедневно.
• Измельчить на мясорубке стебли лопуха и подорожника (любое количество), добавить немного меда и куркумы. В полученную массу погрузить пальцы и выдержать 15-20 минут, после чего моют руки в теплой воде (без моющего средства). Процедуру лучше проводить на ночь. Каждый день нужно готовить свежее средство.
• Нарезать один средний зубчик чеснока, смешанный с 1 ч. Л. Оливковое масло и 50 мл молока. Выдержать ногти в полученной смеси минут 20, желательно — перед сном.При этом рекомендуется аккуратно массировать ногти: это позволит полезным веществам быстрее проникнуть в ткани.

Гомеопатия

Когда ногти расслаиваются и ломаются, наиболее активны гомеопатические средства, такие как Conium 3, Tui 3X (принимать три раза в день, дозировка определяется индивидуально врачом-гомеопатом).

Дополнительно можете посоветовать другие препараты гомеопатии:

• Кремний 30-6-3
• Графит 6-3
• Фтористый ацид 6-12
• Каустик 3

Хороший эффект дает чередование препаратов Кониум 3 и Туи 3Х.

Эти средства хорошо воспринимаются пациентами. Побочных эффектов практически нет, за исключением единичных случаев, когда развились аллергические реакции на тот или иной препарат.

[5]

12 лучших средств для ухода за ногтями и укрепления | The Independent

Наши ногти могут стать слабыми и ломкими из-за множества факторов; расщепление, растрескивание и шелушение могут быть вызваны диетой, холодной погодой, мытьем без перчаток и плохим уходом за ногтями.

Мы также нация гелевых наркоманов — твердые гели нужно шлифовать, а мягкие замочить в ацетоне.Так или иначе, воздействие на ноготь есть.

Рекомендовано

Какая бы у вас ни была проблема с ногтями, существует средство для восстановления, защиты и восстановления ногтей, которое поможет сохранить ногти крепкими и питательными.

Мы протестировали ряд продуктов, чтобы найти те, которые действительно работают. Однако вам нужно набраться терпения, так как вы не увидите результатов по крайней мере пару недель, а часто и дольше.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов.Этот доход помогает финансировать журналистику The Independent.

The Organic Pharmacy масло для ногтей с лимоном и нимом: 26 фунтов стерлингов, The Organic Pharmacy

Укрепляющий ингредиент для ногтей ним и питательный жожоба и ростки пшеницы делают тяжелую работу, в то время как пикантный хит лимона делает использование этого масла настоящим удовольствием . Вам понадобится всего одна капля на ноготь — мы наносим ее на руки и ноги каждую ночь — и ногти сразу станут глянцевыми и здоровыми. Через три недели кожа вокруг ногтей стала более здоровой, сильной и эластичной.Втирание масла также помогает улучшить кровообращение, особенно на пальцах ног.

Купить сейчас

OPI nail envy nail Укрепитель оригинальная формула: 17,53 фунтов стерлингов, Amazon

Дополнительный кальций и протеин пшеницы в этом культовом классическом лечении восстанавливают слои ногтя и укрепляют слабые, мягкие или поврежденные ногти улучшениями. Наносите два слоя при первом нанесении и добавляйте еще один слой через день. Через неделю снимаем и начинаем заново. Мы обнаружили, что эти дополнительные слои защиты также добавляют объема ногтям, которые кажутся тонкими.Его хорошо использовать, если вы не носите какой-либо цвет, поскольку он высыхает до зеркального блеска в течение 60 секунд, или его можно использовать в качестве базового покрытия. Всего пара недель использования, и мы обнаружили, что ногти стали сильнее.

Купить сейчас

Защита и восстановление ногтей HQ: 4,99 фунтов стерлингов, Fragrance Direct

Это простое в использовании бесцветное средство, которое нужно выбрать, если ваши ногти ослабли, отслоились или стали ломкими в результате использования УФ-гелей. или акриловые ногти. Просто нанесите один слой на чистые сухие ногти и ежедневно наносите на уже существующие.Через пять дней удалите мягким средством для снятия лака и снова начните.

Мы тестировали его чуть более двух недель после этого процесса, и ногти определенно стали более гибкими и увлажненными. Рис и соевый белок добавляют влагу и увлажняют, чтобы улучшить состояние, что, как мы обнаружили, было относительно коротким.

Купить сейчас

Nailtiques протеиновая формула no2: 11,80 фунтов стерлингов, escentual.com

Расщепление, отслаивание слабых ногтей, которые не растут? Мы обнаружили, что им нужно всего 2-3 недели для этого лечения, чтобы добиться значительного улучшения.Его легко использовать: просто наносите ежедневно без цветного лака для ногтей, удаляйте каждую неделю жидкостью для снятия без ацетона и начинайте процесс заново. Ногти стали сильнее и, казалось, тоже стали расти быстрее после месяца использования. Если вы не заметите улучшения за шесть недель, формула №2 плюс ускорит процесс.

Купить сейчас

Отвердитель для ногтей Mavala scientifique k +: 15,70 фунтов стерлингов, John Lewis & Partners

Мягкие, расслаивающиеся и отслаивающиеся ногти нуждаются в отвердителе, и это лучший отвердитель, который мы использовали за долгое время.Это первый продукт от Mavala, который был переработан в прошлом году, и в него был добавлен кератин для питания, чтобы ногти стали более устойчивыми к поломке. Вы можете использовать его два-три раза в неделю, а после высыхания можете нанести базовый слой и цвет. В отличие от некоторых отвердителей, мы обнаружили, что он не делает ногти ломкими, а делает их твердыми и крепкими.

Купить сейчас

Dr Hauschka Масло для ногтей и кутикулы нима: 26,50 фунтов стерлингов, Feel Unique

Это масло смягчает кутикулу и укрепляет ногти. Смесь экстракта листьев нима для укрепления кератина, масло косточек абрикоса для увлажнения ногтей. и увеличивают гибкость, а ромашка смягчает кутикулу.Он на 100% натуральный и органический, без синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов, минеральных масел и кремния, а также веганский и не требует жестокого обращения. Если вам нравятся продукты как можно более натуральные и органические, этот продукт для вас.

Купить сейчас

Ботанический бальзам Decleor cica: 35 фунтов стерлингов, Decelor

Если кутикула или кожа вокруг ногтей нуждаются в уходе за ногтями, этот удобный для сумочки многоцелевой бальзам отлично подойдет для использования, особенно в зимой, когда наша кожа постоянно борется с перепадами температуры между центральным отоплением и холодом.

Его также можно использовать, если масло для ногтей слишком жирное и скользкое, чтобы вы могли продолжать день. Целебные эфирные масла в бальзаме (эвкалипта, розмарина и герани) действуют как защитная повязка для восстановления поврежденной кожи, в то время как масла также капают, питая кожу питательными веществами и влагой на 24 часа. Идеально подходит для поддержания здоровья ногтей от ногтевого ложа.

Купить сейчас

Базовое покрытие Nails Inc. , а также витамины A, C, E, F и H, чтобы обеспечить высокий уровень увлажнения и питания ослабленных ногтей, а также защиту от ломкости и расслаивания.

Мы обнаружили, что всего через пару недель использования — два слоя три раза в неделю — ногти выглядят более гладкими, яркими и здоровыми. А если у вас гелевые ногти, Nails Inc также проводит специальную восстановительную процедуру между гелями, гелевую реабилитацию, чтобы восстановить ногти всего за 30 минут.

Купить сейчас

Sally Hansen advanced hard as nails: £ 4,75, ботинки

Нейлон, омега-3 и соя в этом отвердителе помогают защитить, укрепить и заполнить гребни, укрепляя хрупкие ногти и уменьшая шелушение. скалывание и раскалывание.Простой в использовании, мы просто нанесли 2-3 слоя, давая каждому высохнуть перед нанесением следующего, и это укрепит ноготь и кончик. Он чистый, глянцевый и отличный, если у вас бюджет на косметику.

Купить сейчас

Дебора Липпман лекарство: 18 фунтов стерлингов, Amazon

Знаменитый мастер маникюра для звезд и эксперт по ногтям для журналов, включая Vogue , InStyle и

13 Ellera 903 ее вещи, когда дело доходит до сохранения здоровья и красоты ногтей.Попрощайтесь с сухой кожей вокруг ногтей с помощью успокаивающего восстанавливающего крема для кутикулы. Обогащенный витаминами-антиоксидантами, мы обнаружили, что он преображает нежную кожу вокруг ногтей, оставляя кожу очень насыщенной и увлажненной. Сами ногти также выглядели более здоровыми и более устойчивыми к поломке.

Купить сейчас

Крем для восстановления ногтей Leighton Denny: 12 фунтов стерлингов, Look Fantastic

Витамины и эфирные масла в этом креме для восстановления обеспечивают уход и ремонт шелушащихся, потрескавшихся, тусклых и нездоровых ногтей.Это легко переносимая трубка, поэтому, если вы забудете нанести ее, просто держите ее в сумке или на столе. Мы использовали его два раза в день, и через пару недель мы заметили хорошее улучшение гибкости наших ногтей.

Купить сейчас

Масло для кутикулы Nailberry Little Treasure: 17 фунтов стерлингов, Nailberry

На основе концентрированного масла сладкого миндаля, известного своей способностью защищать ногти и кутикулу от шелушения, сухости и растрескивания, плюс витамины A, E , B1, B2 и B6 для увлажнения ногтей, эта бутылка в стиле пипетки проста в использовании и придает бодрящий пикантный цитрусовый аромат.Он также веганский, без жестокого обращения и без глютена.

Купить сейчас

Вердикт: средства для ухода за ногтями и укрепляющие средства

Для общего и долгосрочного здоровья ногтей масло для ногтей Organic Pharmacy выигрывает в плане улучшения внешнего вида и гибкости ногтей. Nailtiques также отлично подходит для расслаивания или отслаивания ногтей, а Nail HQ лучше всего использовать после УФ-гелей или акрила.

Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым можно доверять.В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наше освещение. Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

Peeling Nails aka. Онихошизия — доктор Дана Стерн | Дерматолог

Отслаивание ногтей (онихошизия) — один из двух клинических критериев ломкости ногтей, второй — образование гребней (онихорексис). Отслаивание ногтей может быть генетическим, возрастным (чаще с возрастом) и продуктом (сильные растворители, такие как ацетон, могут высушить ноготь, что приведет к его ломкости).Если эти изменения происходят внезапно у человека, у которого раньше всегда были отличные, здоровые ногти, врач должен обследовать анемию или заболевание щитовидной железы.
Несмотря на сложность лечения, шелушение ногтей можно значительно улучшить, выполнив следующие рекомендации:

1) Используйте высококачественную стеклянную пилку вместо наждачной доски.
Эти пилки отлично подходят для тех, кто склонен к онихошизии (шелушение и поломка на кончик ногтя), потому что они не вызывают микроскопических разрывов, которые вызывают обычные наждачные доски.Кроме того, их можно легко продезинфицировать для повторного использования, и они никогда не тускнеют.

2) Используйте средство для снятия лака экономно и придерживайтесь формул, не содержащих ацетона.
Средства для снятия лака являются растворителями и имеют тенденцию сильно сушить и обезвоживать ногти. Постоянное использование ремувера может привести к сухости и ломкости ногтей (слабые ногти и шелушение ногтей). Ограничьте использование средства для снятия до одного раза в неделю. Обязательно мойте руки после удаления лака, чтобы удалить все растворители.

3) Лак может защитить ногти от шелушения!
При определенном повреждении ногтей (например, шелушении ногтей) лак для ногтей действительно улучшится, потому что лак служит своего рода клеем, удерживающим вместе тонкие, хрупкие онихоциты (клетки ногтей).Это особенно актуально, если ваши ногти подвергаются воздействию большого количества воды. Тем не менее, ограничьте использование средства для снятия лака формулами, не содержащими ацетона, и постарайтесь ограничить использование средства для снятия лака максимум один раз в неделю.

4) Отшелушивание ногтей
Когда ваша кожа становится сухой и шелушащейся, вы тянетесь к ближайшей луффе или щеточке Clarisonic, чтобы отшелушить мертвые клетки, чтобы обеспечить максимальное впитывание вашего увлажняющего крема. То же самое и с гвоздем. Если вы посмотрите на отслаивающийся ноготь под микроскопом, вы увидите, что ногтевые клетки отделяются, приподнимаются, отделяются…Вот почему ногти отслаиваются, трескаются и даже почему полировка не всегда проходит гладко и имеет тенденцию к сколам. Основное отшелушивание (устранение вышеупомянутых повреждений) является ключевым моментом! Мгновенно добейтесь необходимого отшелушивания и создания красивых, здоровых ногтей с помощью системы обновления ногтей Dr. Dana. Система обновления ногтей — первая в истории система для лечения ногтей, включающая гликолевую кислоту (альфа-гидроксикислоту), которая, как было показано в медицинской литературе, обладает омолаживающими свойствами.

5) Обработайте шелушащиеся ногти эффективными ингредиентами
Не все увлажняющие средства для ногтей созданы одинаково. Ищите формулы, богатые фосфолипидами, например подсолнечное масло. Избегайте предполагаемого лечения ногтей, для которого требуется жидкость для снятия лака, поскольку это усугубит проблему. И всегда избегайте формул, содержащих формальдегид или формалин, так как это химическое вещество, помимо того, что является потенциальным канцерогеном, раздражителем и аллергеном, заставит ногти затвердеть и, в конечном итоге, вызовет парадоксальную ломкость и шелушение ногтей.

6) При любых влажных работах используйте перчатки.
Чрезмерное воздействие воды может оказать вредное воздействие на ногти. Ноготь похож на губку, он значительно лучше впитывает воду, чем, например, кожа (в 1000 раз больше, чем роговой слой кожи), поэтому вода может легко диффундировать в ноготь.