Высокий уровень эстрогенов в околоплодных водах связали с аутизмом. Исследование подтверждает гипотезу о влиянии пренатальных гормонов на возникновение этого расстройства — Наука

Среди людей с аутизмом мужчин больше чем женщин, и риск развития аутизма у мужчин примерно в три раза выше, чем у женщин. Поэтому некоторые ученые предполагают, что аутизм связан с полом. Это значит, что он может возникать в момент половой дифференциации еще на стадии эмбриона. 

В половой дифференциации важную роль играют гормоны — как мужские, так и женские. В частности, женские гормоны, эстрогены, участвуют в развитии мозга, помогая росту нейронов. Один из эстрогенов, эстрадиол, поддерживает образование синапсов, усиливая возбуждающее действие гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая участвует в этом процессе. У младенцев с аутизмом образование синапсов, дифференцировка нейронов и ГАМК-регуляция происходят иначе, чем у обычных людей. Поэтому ученые предполагают, что эстрогены могут быть каким-то образом связаны с аутизмом.

В 2015 году группа ученых из Великобритании и Дании исследовала уровень четырех пренатальных (то есть воздействующих на плод в утробе матери) гормонов у 98 мужчин, страдающих аутизмом. Оказалось, что уровень андрогенов, в частности тестостерона, был выше у тех эмбрионов, у которых впоследствии развился аутизм. Тем не менее последующие исследования не смогли воспроизвести этот результат и найти корреляцию между уровнем тестостерона и признаками аутизма. 

В новой работе та же группа ученых решила сосредоточиться на других гормонах — эстрогенах. Авторы исследовали сохраненные в Биобанке Дании образцы околоплодных вод тех же людей, которых они изучали в 2015 году. Контрольными образцами выступали околоплодные воды 177 здоровых людей. Ученые измеряли уровень эстриола, эстрадиола и эстрона, а также сульфата эстрона.

Оказалось, что у людей из экспериментальной группы уровни всех четырех компонентов были существенно выше, чем у контрольной. Причем корреляция между этими гормонами и аутизмом была даже сильнее, чем в случае мужских гормонов. Таким образом, исследование впервые показало, что уровень пренатальных эстрогенов может быть связан с повышенной вероятностью аутизма. Также оно может быть подтверждением гипотезы, согласно которой аутизм возникает из-за повышенной пренатальной активности гормонов, которые влияют на нормальное развитие мозга плода.

Вместе с тем остается неясным, откуда в околоплодных водах такое повышенное содержание эстрогенов. Откуда они поступают — из организма матери или ребенка? А может быть, их вырабатывает плацента? Это ученые планируют выяснить в последующих исследованиях.

 Евгения Щербина

Повышенный уровень эстрогенов у женщин: почему возникает и что делать — Новости здоровья

Эстрогены не зря называют гормонами женской красоты и молодости. Они влияют на красоту кожи, прочность костей, а также на настроение и эмоциональное состояние.

В организме важен баланс, поэтому избыток или недостаток каких-то гормонов может вызвать проблемы со здоровьем, рассказала акушер-гинеколог Алина Чернявская.

Читайте также: Какая менструация является нормой: основные признаки

Эстрогены очень важны для женского организма, ведь они отвечают за установление и нормальное прохождение менструального цикла. В подростковом возрасте эти гормоны отвечают за нормальное и своевременное половое созревание девушек.

С возрастом у женщины пропадает овуляция и яичники перестают вырабатывать эстрогены. Именно тогда наступает период менопаузы.

 

Эстрогены – что это?

Это группа женских гормонов, производимых в основном фолликулярным аппаратом яичников.

К эстрогенам относятся 3 вида гормонов:

• Эстрадиол;
• Эстрон;
• Эстриол.

Наибольшую активность проявляет эстрадиол.

Эстрогены играют большую роль в подготовке к беременности и вынашивании ребенка, а также регулируют нормальное функционирование молочной железы, включая процесс лактации.

В общем, эти гормоны отвечают за многие функции в женском организме. Они обеспечивают нормальное усвоение кальция и отвечают за распределение жировых клеток, что позволяет поддерживать фигуру в хорошем состоянии. Кроме того, эстрогены защищают сосуды от развития атеросклероза и поддерживают хорошее состояние кожи, волос и ногтей.

Доминирование или недостаток этих гормонов может повлиять не только на внешний вид женщины, но и на состояние здоровья.

Какие признаки указывают на доминирование эстрогена

• Увеличение веса без изменения образа жизни, особенно в области бедер;
• Нарушение менструального цикла;
• Боль молочных желез;
• Чрезмерная эмоциональность и плаксивость;
• Частые головные боли;
• Проблемы со сном;
• Выпадение волос;
• Вздутие живота;
• Рак молочной железы, яичников, матки;
• Доброкачественные опухоли в груди или матке, поликистоз и полипы матки.

Уровень эстрогенов может значительно повыситься из-за стресса, злоупотребления алкоголем и чрезмерного потребления кофе. 4 порции кофе повышают концентрацию эстрогена более чем на 70%.

Также на уровень этих гормонов очень влияют такие заболевания, как диабет, ожирение, болезни печени, нарушения флоры кишечника, а также дефицит йода. Важную роль в избыточном балансе эстрогенов играют ксеноэстрогены, которые находятся в пластмассе или ненатуральной косметике.

Для того, чтобы уровень эстрогенов снизился, стоит отказаться от алкоголя, избегать стрессовых ситуаций, наладить питание и употреблять больше клетчатки. Также стоит использовать натуральную косметику и избегать предметов из дешевых токсичных материалов.

Как проявляется снижение эстрогена

Уровень эстрогена может снизиться из-за резкого похудения, вредных привычек, приема антидепрессантов. Также причиной могут стать гормонально активные опухоли.

Как организм реагирует на снижение эстрогена?

• Волосы становятся тусклыми и ломкими;
• Форма груди ухудшается;
• Теряется эластичность;
• Кожа становится тонкой и шелушащейся;
• Появляются морщины;
• Ломаются ногти;
• Нестабильное давление;
• Плохое настроение;
• Сухость во влагалище;
• Вздутие живота;
• Бесплодие.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Повышенный уровень эстрогена у женщин: симптомы и лечение

Что такое эстроген и почему он важен для твоего здоровья

Эстроген называют женским гормоном, однако он продуцируется и мужским организмом. Выработка этого гормона происходит в яичниках, а также в надпочечниках, плаценте (во время беременности) и жировых клетках.

Эстроген — группа из трех гормонов: эстрадиола, эстрона и эстриола. Они отвечают за более чем 400 процессов в твоем организме, в том числе и за:

• Своевременное и нормальное половое созревание девочек
• Регулярный менструальный цикл
• Процесс оплодотворения и нормальное течение беременности
• Работу молочных желез (в том числе, и во время лактации)
• Формирование эндометрия в матке между циклами
• Распределение жировой ткани по телу (поэтому у твоей фигуры такие женственные очертания)
• Хорошее состояние ногтей, волос и кожи 

Когда твой организм вырабатывает эстрогены в нужном количестве, ты выглядишь молодо и привлекательно, а твой менструальный цикл работает как часы.

Организм здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста продуцирует 100-200 микрограмм эстрогена в день, а прогестерона — около 25 миллиграммов в день. Иными словами, в обычной жизни в твоем организме должен доминировать прогестерон. 

Переизбыток эстрогена и его опасность

Высокий уровень эстрогенов у женщины считается нормой лишь в трех случаях:

1. В период полового созревания
2. Во время беременности
3. В период менопаузы

Конечно, количество гормонов может меняться (в зависимости от дня цикла и других факторов), но в целом сильных скачков быть не должно.

Конкретные причины, почему возникает избыток эстрогена, специалистам до сих пор неизвестны. Однако существуют определенные факторы, которые способствуют повышению уровня этих гормонов у женщины:

• Опухоли яичников (доброкачественные и злокачественные)
• Патологии надпочечников
• Новообразования
• Аденома гипофиза
• Хронические заболевания половой системы
• Прием неподходящих оральных контрацептивов
• Ожирение
• Нарушения в работе щитовидной железы
• Нарушения в работе печени

Повышению уровня эстрогенов способствует и неправильный образ жизни — злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированное питание, стрессы и перенапряжение.

Кроме того, сегодня специалисты все больше склоняются к тому, что одной из причин доминирования эстрогенов стало употребление искусственных эстрогенов и фитоэстрогенов, содержащихся в съедобных растениях. 

Больше всего искусственных эстрогенов содержится в косметике с фталатами и парабенами, в растениях, выращенных в сельском хозяйстве (а значит, их удобряли пестицидами, гербицидами и минеральными удобрениями), а также в мясе и молоке животных, которых кормили этими растениями. 

Эстрогены — очень коварные гормоны. В приемлемых количествах они действуют на организм, как мощная омолаживающая инъекция, но вот в избытке эстрогены опасны для жизни и здоровья.

Даже незначительное превышение уровня гормонов проявляется нерегулярными и болезненными менструациями, ПМС с мигренями, набором веса и отечностью, чувствительностью груди. А высокие показатели эстрогенов чреваты бесплодием, выкидышами, синдромом поликистозных яичников, эндометриозом и даже раком груди, яичников и матки.

 

Избыток эстрогенов влияет и на психику. Женщина становится раздражительной, рассеянной, у нее отмечаются депрессии и панические атаки. 

Признаки повышенного эстрогена у женщин

Теперь ты понимаешь, что следить за уровнем эстрогенов в своем организме крайне важно. Конечно, самостоятельно определить, насколько избыточна выработка гормона, ты не можешь. Но вот понаблюдать за своим состоянием тебе вполне под силу. Итак, проверь себя.

1. Ты стала набирать вес, но при этом не меняла образ жизни. Если избыточный вес появился в области таза и талии — это верный признак доминирования эстрогенов. Кроме того, ты отмечаешь у себя постоянное вздутие живота, хотя можешь при этом сильно сократить количество потребляемых калорий. 

2. Твоя грудь стала слишком чувствительной. Состояние груди зависит от гормонального фона организма. Грудь может набухать и быть болезненной перед менструацией, но если такое же состояние ты отмечаешь и в обычные дни, обязательно обратись к специалистам: гинекологу и эндокринологу. Избыток эстрогенов может спровоцировать мастопатию. 

3. Ты часто мучаешься головными болями и мигренями. И чаще всего голова болит накануне месячных. Конечно, головные боли могут возникать и не из-за избытка эстрогенов, но обрати на это внимание. Особенно, если есть и другие признаки. 

4. Твой менструальный цикл стал нерегулярным. Месячные наступают раньше или позже обычного. Они болезненные, а выделения обильные и со сгустками.

5. Ты стала рассеянной. Забываешь ключи от дома, мучаешься вопросом, выключила ли ты утюг, выходя из дома… Специалисты отмечают, что избыток эстрогена может стать причиной «девичьей памяти».

6. Ты чувствуешь постоянную усталость. Стала быстрее утомляться и уже в середине дня чувствуешь себя истощенной. 

7. Ты слишком эмоциональна. При доминировании эстрогенов женщина становится неуравновешенной, на ровном месте испытывает беспокойство, неконтролируемый гнев и отмечает депрессивное состояние.

8. У тебя началась бессонница. Даже если устала и хочешь спать, ты подолгу не можешь заснуть.

9. У тебя начали выпадать волосы, стали ломкими ногти и испортилась кожа. 

10. У тебя снижено либидо. О сексе и думать не хочется.

Конечно, все эти признаки могут и не свидетельствовать об избытке эстрогена. Но проконсультироваться у специалиста стоит. А еще обязательно сдай анализы на гормоны. 

Как снизить уровень эстрогена у женщин: анализ на гормоны

Анализ, который выявляет недостаток или переизбыток эстрогена, называется анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Дефицит этого гормона укажет на доминирование эстрогена. 

День сдачи анализа зависит от продолжительности твоего менструального цикла. Если он равен 28 дням, то гинеколог назначает ЛГ на второй-пятый день цикла, если больше 28 дней — на пятый-седьмой день.

Если же цикл составляет около 20 дней, то ЛГ проводится на второй-третий день цикла, на 20-й день может быть проведен повторный анализ. Сдается анализ натощак, для него доктор делает забор крови из вены.

Обрати внимание на цифры в результатах. Для здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста нормой считается показатель от 10 до 190 пг/мл, а для женщины при климаксе — от 10 до 90 пг/мл.

Чтобы результаты были точными, к анализу нужно подготовиться заранее. За несколько дней исключи активные физические нагрузки и секс. А накануне ограничься легким перекусом и не кури. Также перед сдачей анализа не рекомендуется принимать лекарства и оральные контрацептивы. 

Лечение при переизбытке эстрогенов

Лечение при доминировании эстрогенов назначает только специалист. Самостоятельное лечение категорически запрещено. Как правило используется гормональная терапия. Кроме того, если ты до лечения принимала ОК, специалист может заменить их на контрацептивы местного воздействия, гормоны из которых не всасываются в кровь — вагинальное кольцо, таблетки или крем. 

Не принимай самостоятельно никаких лекарств, даже если они очень помогли твоей подруге. У нее были свои симптомы и причины для избытка эстрогенов, и то лечение, которое подошло ей, может только навредить тебе. Неукоснительно следуй всем предписаниям врача.

Как снизить эстроген у женщин самостоятельно

Ты можешь дополнить лечение, которое назначит тебе специалист, полезными привычками. Они помогут нормализовать уровень эстрогена в организме

• Старайся питаться правильно и употреблять натуральные продукты, которые произведены без применения минеральных удобрений и пестицидов
• Пей достаточное количество чистой воды, а еще избавляйся от излишков жидкости бане или в спортзале. Так ты простимулируешь естественный вывод эстрогена из своего организма
• Поддерживай здоровый вес, употребляя адекватное количество правильных жиров. Такие жиры содержатся в орехах, семенах, жирной рыбе и соевом молоке. Употребляя их, ты прекратишь поставку в организм вредного холестерина, снизив нагрузку на печень, а значит, избежишь перепроизводства эстрогена жировой тканью 
• Высыпайся.  Здоровый сон (не менее семи часов) в прохладном помещении во убережет тебя от стрессов
• Минимизируй количество переживаний. Конечно, это очень сложно сделать в современных реалиях, но постараться стоит. Планируй свое расписание так, чтобы в нем оставалось место не только для работы, но и для отдыха и занятий, поднимающих тебе настроение. 

Об авторе

Автор Lisa. ru

---

Женский гормон эстроген: что такое, за что отвечает, в чем содержится, за и против

Наш постоянный автор, создатель спортивного приложения Welps и автор книг #прессуйтело и #здоровоедим Наталья Давыдова, как всегда, держит руку на пульсе передовых открытий в области борьбы с возрастными изменениями. В этот раз речь пойдет о гормонозаместительной терапии. «Гормоны — это молодость, гормоны — это отличное настроение, прекрасное самочувствие, качественный секс и красивая кожа», — уверены авторы книги Estrogen Matters, врач-онколог с тридцатилетним стажем Аврум Блюминг и психолог Кэрол Таврис из США. Это серьезное исследование на тему женского здоровья было опубликовано в 2018 году, но до сих пор не переведено на русский язык. И совершенно несложно догадаться почему.

Дурная репутация

К гормонозаместительной терапии (ГЗТ) в России относятся крайне осторожно. У гормонов «плохая репутация» как среди врачей, так и среди пациентов. Принято считать, что длительная ГЗТ приводит к раку и негативно сказывается на здоровье, убивая собственную способность тела производить необходимые гормоны. При этом мы с завистью наблюдаем за жизнью бодрых и активных зрелых людей старше пятидесяти, шестидесяти и даже семидесяти лет в Европе и США. Нам просто невдомек, что причина их хорошего здоровья и позитивного настроя кроется не только в благополучии и отсутствии стресса: назначение ГЗТ задолго до менопаузы давно является обычной практикой для западных врачей. Выписывают гормоны и женщинам сразу после родов. Ведь грамотно подобранная терапия помогает восстановить либидо и состояние половых органов после беременности.

Книга доктора Блюминга развенчивает миф о вреде гормонов для женского здоровья. Согласно научным исследованиям, главный гормон женского организма — эстроген, в любом возрасте он может сделать жизнь женщины более счастливой и качественной. Но почему именно эстроген так важен в вопросах продления молодости?

Эстроген в ответе

Проще сказать, за что не отвечает эстроген — он влияет практически на все сферы женского здоровья.

Эстроген напрямую влияет на:

• Развитие и функционирование репродуктивной системы. Эстроген стимулирует развитие всех женских органов репродукции. Благодаря женским гормонам у девочек в подростковом возрасте появляются вторичные половые признаки и начинается менструация — именно эстроген способствует регулярному отторжению эндометрия.

• Кровеносную систему. Эстроген повышает в крови концентрацию железа, меди и тироксина. Кроме того, он оказывает антисклеротическое действие, способствует увеличению количества в плазме липопротеинов высокой плотности, которые снижают риск атеросклероза и различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также «женский» гормон снижает содержание липопротеинов низкой плотности, которые являются одним из основных переносчиков холестерина.

• Рост и восстановление костной ткани. Эстроген в организме предотвращает вымывание кальция, защищает ткани суставов и стимулирует восстановление клеток костной ткани.

• Эластичность кожных покровов. Этот гормон способствует активизации выработки коллагена, от которого зависит упругость кожи.

• Память и психоэмоциональное состояние. Рецепторы эстрогена сконцентрированы в областях мозга, отвечающих за усвоение информации, а также за настроение и эмоции.

Одним словом, эстроген — это ключевой фактор поддержания женского здоровья и красоты. Он влияет и на либидо у женщин, которое тоже имеет большое значение для счастливой жизни. Этот гормон напрямую связан и с общим самочувствием представительниц прекрасного пола. Женщина с нормальным уровнем эстрогена менее раздражительна, у нее нет отеков, беспричинных головных болей и проблем с лишним весом.

Падение уровня эстрогенов в организме женщины происходит постепенно: их концентрация начинает снижаться за десять лет до наступления менопаузы. К недостатку содержания эстрогенов также могут привести различные заболевания, но климакс — основная причина.

Доктор Блюминг, как и большинство его коллег, уверены: уменьшение количества эстрогена — это естественный процесс, остановить который возможно только при помощи гормонозаместительной терапии. Сразу возникает вопрос о безопасности такого метода.

Риски

Да, риски у гормональной терапии есть. Но большинство из них незначительные, такие как сухость глаз (что любопытно, она является симптомом самой менопаузы). Некоторые женщины страдают от мигрени во время менструации, и прием эстрогена может привести к возвращению этих головных болей, когда они вступают в менопаузу. Также сюда входят заболевание желчного пузыря, тромбы, болезненность молочных желез, вздутие живота, изменения настроения, маточные кровотечения и повышение артериального давления, которое может возникнуть при оральном применении эстрогенов. Но многие из этих побочных эффектов не опасны для жизни и могут быть устранены путем корректировки дозы гормонов. Хорошая новость, что у здоровых женщин, вступающих в менопаузу, риски возникновения этих побочных эффектов при использовании ГЗТ незначительны. Но если посмотреть, с чем именно приходится сталкиваться женщинам на пороге менопаузы, то становится ясно, что нужно действовать. 

Чудо-крем

Неприятные симптомы могут поражать до восьмидесяти процентов женщин задолго до наступления и после менопаузы. Они длятся в среднем ‪от семи до двенадцати‬ лет. Хотя со временем большинство проявлений исчезают, дискомфорт, связанный с урогенитальной атрофией, включая вагинальный зуд, жжение и болезненный половой акт, становится более выраженным по мере взросления женщины. Исследования подтвердили, что эти симптомы часто эффективно лечатся при помощи эстрогенных кремов. Фитопрепараты помогают лишь двадцати процентам женщин примерно с той же частотой успеха, что и любое плацебо. «Нейронтин», противосудорожное лекарство, и «Паксил», антидепрессант, уменьшают ночные приливы почти у 60 процентов женщин, но они не помогают при других симптомах менопаузы, таких как боли в суставах, бессонница и учащенное сердцебиение. 

Дисбаланс в молодости

Стоит отдельно сказать, что гормональный дисбаланс может и зачастую наступает у женщин задолго до прихода менопаузы. Такие серьезные нагрузки на женский организм, как беременность, роды, стресс, избыток ксеноэстрогенов из пищи и пластика часто становятся причинами нарушения эндокринной системы у женщин в возрасте до сорока лет. Если нет явных проблем, то контролировать уровень гормонов в целом и эстрогена в частности стоит ежегодно. Сдать анализы и проконсультироваться со специалистом однозначно необходимо после родов и завершения лактации, в случаях беспричинного увеличения веса и перепадов настроения. Иногда за дурным характером скрывается именно нехватка или переизбыток эстрогена. В частности, широко распространенная среди молодых мам послеродовая депрессия успешно лечится с помощью гормональной терапии.

ГЗТ: быть или не быть

Перед тем как принять решение о ГЗТ, необходимо проконсультироваться со специалистом и сдать анализы. Но первично самочувствие. Принято считать, что после пятидесяти лет у всех людей портится характер: они становятся более раздражительными, напряженными и обидчивыми. Основная причина — все те же гормоны. Согласитесь, сложно оставаться в отличном настроении и быть бодрым, если испытывать ночные приливы, бессонницу, трудности концентрации, снижение краткосрочной памяти, уменьшение общего уровня энергии, дискомфорт при мочеиспускании, инфекции мочевыводящих путей, сухость влагалища или влагалищные выделения, кровотечение, потерю полового влечения, болезненный половой акт, головные боли, вздутие живота, отек рук или ног, боли в груди и в суставах, истончение волос, сердцебиение, прибавку в весе в области живота. Здесь следует задать вопрос: «Насколько мои симптомы влияют на качество жизни?». Чем сильнее влияние дискомфорта, тем выше необходимость начинать ГЗТ. Около 80 процентов женщин отмечали существенное смягчение большинства неприятных проявлений менопаузы уже после недели приема препаратов эстрогена. Следует помнить, что ГЗТ — это не то, что женщина может начинать, останавливать и возобновлять каждые несколько лет. Это не конфеты или витамины. Существует окно возможностей, которое приблизительно определяется как первые десять лет после последнего менструального цикла у женщины, в течение которого ГЗТ имеет самые большие преимущества. Если в итоге принято положительное решение, то стоит внимательно отнестись к подбору препаратов.

Форма имеет значение

Многие женщины, проходящие ГЗТ, принимают эстроген в форме пластыря, а не таблетки, и они часто задают вопрос, нормально ли это. Некоторые гинекологи говорят, что пластырь «не так вреден», поскольку снижает риск образования тромбов. Это правда, но они не добавляют, что пластырь «не так полезен». Не все формы эстрогена имеют одинаковую пользу, например, в отношении когнитивных функций или снижения сердечно-сосудистых заболеваний. Оральная форма представляется более полезной, чем пластырь, в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Вне зависимости от формы гормоны до сих пор ассоциируются с риском рака. Доктор Блюминг подробно рассказывает об исследованиях связи рака груди и эстрогена.

Эстроген и рак груди

В течение многих лет считалось, что именно использование эстрогена в постменопаузе повышало риск развития рака молочной железы.

Для начала давайте посмотрим на реальные показатели риска возникновения одного из самых пугающих женских заболеваний. Они отнюдь не так велики: у тридцатилетней женщины риск развития рака молочной железы в следующем десятилетии составляет менее половины процента, у сорокалетней — всего полтора, у пятидесятилетней — менее двух с половиной процентов, у шестидесятилетней – три с половиной процента. Женщина старше семидесяти имеет самый высокий риск — четыре процента.

Но самая важная статистика такова: более 90 процентов женщин, у которых в настоящее время диагностирован ранний рак молочной железы, будут излечены, и большинству не понадобятся обезображивающая мастэктомия или химиотерапия.

На основе внушительного количества подтвержденных научных исследований был сделан вывод, что эстроген может даже снизить эти риски. Когда женщины принимают эстроген в сочетании с натуральным, микронизированным прогестероном, никакого повышенного риска рака молочной железы до сих пор не наблюдается ни в одном исследовании. Некоторые ученые полагают, что повышенный риск очень незначителен, когда формой прогестерона является синтетический прогестин, но даже в этом случае он составляет не более двух процентов. И даже если эта гормональная терапия увеличивает риск развития рака молочной железы, стоит помнить, что женщины, получающие ГЗТ, живут дольше, чем женщины, ее не принимающие.

По статистике большинство женщин на планете находятся в менопаузе более половины своей жизни. Было бы крайне легкомысленно оставлять без внимания такой длительный период жизни. Я уверена, что сохранить ее качество, быть здоровой и активной в любом возрасте при современном уровне науки и медицины в наших женских силах.

25 симптомов и признаков гормонального дисбаланса

Вздутие живота, усталость, раздражительность, выпадение волос, учащенное сердцебиение, перепады настроения, проблемы с уровнем сахара в крови и с концентрацией внимания, бесплодие – это всего лишь несколько симптомов гормонального дисбаланса. И даже если они не всегда заметны – каждая клетка нашего организма и все системы чувствуют их влияние.

Конечно, есть гормональные сдвиги, которые являются нормой для женского организма – ежемесячные колебания половых гормонов, ответственных за менструацию и овуляцию, или изменения, происходящие во время беременности, а также менопаузы. В некоторых случаях гормональные колебания могут быть связаны с приемом лекарств или состоянием здоровья. Какие же еще симптомы указывают на то, что в женском организме гормональная система работает не сбалансировано.

Баланс кортизола

Кортизол является важным гормоном, уровень которого меняется при частых стрессах или некоторых заболеваниях. Кортизол секретируется надпочечниками. Легкие физические нагрузки помогают снизить уровень кортизола.

Свежие новости

Нерегулярные периоды менструации

У большинства женщин менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Однако примерно у 25% месячные нерегулярные. Это значит, что периоды менструального цикла короче или длиннее, чем обычно или же их интенсивность и состояние женщины не такие как всегда. У некоторых женщин с нерегулярными менструациями могут возникать спазмы в низу живота или отсутствовать овуляция. Существуют даже специальные медицинские термины для разных симптомов нерегулярных месячных: аменорея (отсутствие менструации 3 и более месяцев без беременности), меноррагия (чрезмерное кровотечение), дисменорея (боли и спазмы) и др.

Низкое качество сна

Если женщина не может заснуть или ее сон не глубокий, не спокойный – в этом тоже может быть виноват гормональный дисбаланс. Прогестерон – это стероидный гормон, выделяемый яичниками, который влияет на качество нашего сна. Если наблюдаются проблемы со сном, велика вероятность, что уровень прогестерона низкий. Кроме того, в период пре- и постменопаузы снижается уровень эстрогена, симптомами чего могут быть ночное потоотделение и приливы, которые также влияют на качество сна.

Плохое состояние кожи

У многих женщин до и во время менструации на коже появляются прыщи или угревая сыпь. Но есть и те, у которых подобные проблемы – постоянные. Это может быть вызвано избытком андрогенов – мужских гормонов, таких как тестостерон, которые есть у женщин и мужчин. Избыточный уровень этих андрогенов увеличивает продуктивность сальных желез, влияет на клетки кожи в волосяных фолликулах, что в свою очередь, вызывает сыпь. Также высокий уровень андрогенов может указывать на синдром поликистоза яичников (СПКЯ), который часто становится причиной бесплодия.  

Затуманенность мозга

На «затуманенность мозга» женщины жалуются часто. Хотя это и не медицинский термин, но этот симптом может быть вызван многими причинами. В периоды пери- и постменопаузы многие женщины жалуются на проблемы с памятью и трудности с концентрацией внимания, причем гораздо чаще, чем женщины в пременопаузе. Возможно, в этом виновато снижение уровня эстрогена, но могут быть и другие причины. У женщин в перименопаузе (возраст 30-40 лет) и постменопаузе (от начала менопаузы и до 70 лет) часто возникают проблемы со сном, приливы и депрессивные состояния. Это также может быть причиной «затуманенности мозга», как и заболевания щитовидной железы.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Клетки, находящиеся в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), имеют рецепторы как эстрогена, так и прогестерона. Уровни этих гормонов изменяются в течение месячного менструального цикла женщины. Когда это происходит, они влияют на функцию ЖКТ – появляются боли в области живота, вздутие, диарея, запоры, рвота и тошнота до или во время менструации. Конечно, эти симптомы могут возникать и при других состояниях. Однако если они проявляются вместе с изменениями настроения и усталостью до или во время менструации, более вероятно, что причиной этого являются ежемесячные гормональные колебания.

Беспричинная усталость

Причин усталости может быть много. Например, повышенный уровень прогестерона или низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Это состояние легко диагностируется с помощью анализа крови. Постарайтесь оптимизаровать режим сна, избегайте алкоголя и кофеина, не занимайтесь спортом в вечернее время.

Перепады настроения

До и во время менструации у многих женщин появляется чувство гнева, раздражительность, депрессивное состояние или беспокойство. Это может быть связано с предменструальным синдромом (ПМС), тяжелой формой которого является предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). Женщины с ПМС или ПМДР более чувствительны к изменению уровня гормонов. Эстроген оказывает влияние на нейромедиаторы, включая дофамин, серотонин и норэпинефрин. Уменьшить эти симптомы можно – снизьте потребление кофеина, сахара и соли. Исключите никотин и алкоголь. Занимайтесь легкими физическими упражнениями, употребляйте продукты с кальцием и оптимизируйте режим сна.

Приступы голода

Снижение уровня эстрогена во время месячного цикла женщины может вызывать определенные изменения, вследствие которых некоторые женщины начинают употреблять продукты с высоким содержанием жиров, калорий, сахара и соли, надеясь улучшить свое состояние. К сожалению, происходит все наоборот. Соль задерживает воду в организме и может стать причиной вздутия живота. Сахар, избыточные жиры и калории увеличивают вес. Падение уровня эстрогена также влияет на лептин, гормон, который подавляет голод. Постарайтесь употреблять постное мясо, полезные жиры, сложные углеводы, цельнозерновые крупы, свежие фрукты и овощи.

Появление головных болей

Головные боли могут возникать по разным причинам. Но если они возникают регулярно в одно и то же время каждый месяц, непосредственно перед или в течение менструального периода, причиной может быть снижение эстрогена. Правильное питание, физические упражнения, снижение уровня стресса и достаточное количество сна помогут минимизировать этот симптом. Если улучшение не наступает, нужно обязательно обратиться к врачу.

Сухость влагалища

Падение уровня эстрогена во время перименопаузы и недостаток эстрогена после менопаузы может привести к сухости влагалища, что является причиной истончения его стенок. В этом случае во время секса у женщины могут возникать болевые ощущения. Необходима консультация специалиста. 

Снижение либидо

Тестостерон обычно считается мужским гормоном, но он есть и у женщин. Низкий уровень тестостерона может стать причиной снижения либидо. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который назначит гормональную терапию.

Изменения в области молочных желез

Слишком высокий или низкий уровень эстрогена может привести к изменениям в тканях молочной железы. Высокий уровень эстрогена может вызвать образование комковатой или плотной ткани молочной железы, и даже кист. Слишком низкий уровень эстрогена может привести к снижению плотности ткани молочной железы. Если заметили какие-либо изменения – пройдите консультацию у специалиста.

Проблемы с циркадным ритмом

Пинеальная железа – это маленькая эндокринная железа, расположенная в мозге. Она производит мелатонин, который влияет на циркадный ритм и уровень других гормонов в организме. Киста шишковидной железы – это заболевание шишковидной железы, которое может не вызывать никаких симптомов. Однако если киста большая, она может стать причиной гидроцефалии (жидкость в головном мозге), голобных болей и проблем со зрением.

Проблемы с гипофизом

Гипофиз представляет собой небольшую железу, расположенную у основания мозга. Еще его называют «главной железой», поскольку он производит несколько гормонов, которые влияют на многие процессы в организме и другие железы внутренней секреции. В частности, гипофиз вырабатывает пролактин, гормон роста (GH), тиреотропный гормон (TSH), лютеинизирующий гормон (LH), аденокортикотропин (ACTH), фолликулостимулирующий гормон (FSH), антидиуретический гормон (АДГ) и окситоцин. Наиболее распространенная проблема с гипофизом – опухоль, чаще всего доброкачественная. Иногда такая опухоль может быть причиной увеличения или уменьшения гормонов, вырабатываемых гипофизом.

Дисфункция гипоталамуса

Гипоталамус – это часть мозга, которая находится рядом с гипофизом. Он помогает регулировать секрецию гормонов в различных частях тела, контролируя такие функции, как температура тела, настроение, голод, жажда, сон, усталость, либидо и циркадные ритмы. Дисфункция гипоталамуса может вызывать множество симптомов в зависимости от того, какие гормональные системы поражены.

Аномальный уровень кальция

Паращитовидные железы – четыре маленькие железы, расположенные внутри шеи. Они выделяют паратиреоидный гормон, который регулирует уровень кальция в организме. Люди с высоким уровнем гормона околощитовидной железы страдают от гиперпаратиреоза, в то время как люди с низким уровнем гормона страдают от гипопаратиреоза. Гиперпаратиреоз встречается гораздо чаще, чем гипопаратиреоз. Гиперактивные околощитовидные железы во многих случаях лечат хирургическим путем.

Нестабильный уровень сахара в крови

Поджелудочная железа служит как экзокринной железой, так и эндокринной. Как экзокринная железа, она выделяет ферменты, которые необходимы для переваривания белков, жиров и углеводов. Эндокринная функция поджелудочной железы включает секрецию гормонов, инсулина и глюкагона, которые регулируют уровень сахара в крови. Организм нуждается в постоянном запасе сахара в крови для питания мозга, почек и печени. Такие заболевания, как диабет, вызывают проблемы с инсулином, которые могут быть причиной изменения веса, чрезмерной жажды и нестабильного уровня сахара в крови.

Бесплодие

Гормональный дисбаланс является частой причиной женского бесплодия. Не соответствующие норме уровни эстрадиола, тестостерона, лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона, прогестерона, пролактина и других гормонов могут быть причиной бесплодия у женщин. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это состояние, которым страдают приблизительно 10% женщин детородного возраста. При этом могут быть нерегулярные или учащенные менструации, или даже полное их прекращение.

Старение кожи

Снижение уровня эстрогена в перименопаузе и менопаузе приводит к старению кожи. При потере коллагена с возрастом она истончается, становится более сухой, появляются морщины. Снижение уровня эстрогена может быть причиной ускоренного проявления признаков старения кожи.

Обострение проблем психического здоровья

Считается, что эстроген защищает мозг, положительно влияя на нейротрансмиттеры, когнитивные функции и способность противостоять стрессу. Падение уровня эстрогена может быть связано с повышенным риском развития психоза. Возраст менопаузы связан со вторым пиком начала шизофрении у женщин. При явных признаках ухудшения психического здоровья необходимо сразу обратиться к врачу.

Повышенный риск апноэ

Риск обструктивного апноэ во сне (OSA) увеличивается у женщин во время и после менопаузы. Обструктивное апноэ во сне – это серьезное заболевание, из-за которого люди перестают дышать во время сна. OSA возникает, когда мышцы в горле расслабляются и блокируют дыхательные пути. Часто этот симптом сопровождается храпом. Результаты исследований показали, что женщины в перименопаузе и постменопаузе с более низким уровнем эстрогена чаще страдают от обструктивного апноэ во сне, чем женщины с более высоким уровнем эстрогена. Консультация врача необходима, если женщина часто чувствует себя уставшей или организм не отдыхает после полноценного сна.

Остеопороз

Эстроген помогает в формировании и поддержании крепости и здоровья костей. Снижение уровня эстрогена после менопаузы связана с потерей костной массы и повышенным риском остеопороза. Примерно 50% женщин старше 50 лет страдают от переломов костей из-за остеопороза. Особенно ему подвержены женщины кавказских и азиатских национальностей.

Доминирование эстрогена

Доминирование эстрогена – это состояние, при котором в организме слишком высокий уровень этого гормона. Рецепторы эстрогена присутствуют во многих тканях организма, включая мозг, сердце, матку, грудь, кожу и другие области. Избыток эстрогена играет роль в раке молочной железы, раке яичников, синдроме поликистозных яичников (PCOS), бесплодии, аутоиммунных состояниях и даже в увеличении грудных желез у мужчин (гинекомастия).

Изменения веса

По мере снижения уровня эстрогена у женщин в постменопаузе, в области живота и рук у женщин может увеличиваться количество жировой ткани. Такой тип ожирения увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Уменьшить этот симптом во многих случаях позволяет правильная гормональная терапия.

 

Перевод: Оксана Штоляр

Источник: https://www.onhealth.com/

Читайте также: «Все больше небелых женщин стремится занять позиции в Конгрессе США»

Высокий уровень эстрогена в организме: тревожные симптомы

Для того чтобы человеческий организм нормально функционировал, необходим гормональный баланс. Например, высокий уровень эстрогена повышает риск развития таких опасных заболеваний, как рак молочной железы и рак эндометрия.

А вы знаете, что такое эстроген? Этот гормон еще называют “женским” (в отличие от тестостерона, он, как известно – “мужской”). Его выделяют яичники и, в меньшей степени, надпочечники.

Итак, эстроген – это гормон, который отвечает за развитие вторичных половых признаков у женщин. Он регулирует менструальный цикл и поддерживает репродуктивную систему в норме.

Тестостерон, в свою очередь, является мужским гормоном. Его продуцируют яички. Основной функцией этого гормона является развитие половых желез и вторичных половых признаков у мужчин.

Несмотря на то, что эти гормоны идентифицируются с половой принадлежностью, оба можно найти и у женщин, и у мужчин. Только в разном количестве.

Читайте также: Нерегулярная менструация: 6 наиболее вероятных причин

С чем же связан повышенный уровень эстрогена? 

Высокий уровень эстрогена может быть явлением случайным, а может быть вызван вредными привычками, например:

Также существуют другие причины, из-за которых уровень эстрогена в организме может повыситься.  Среди них:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Старение организма, обуславливающее понижение тестостерона
• Ожирение
• Гипотиреоз
• Воздействие фитоэстрогенов или ксеноэстрогенов
• Аномальное снижение уровня прогестерона
• Проблемы с инсулином при диабете
• Лекарства, которые содержат эстроген
• Стероиды
• Прием оральных контрацептивов
• Нарушения в работе пищеварительной системы
• Контакт с химикатами, например, пестицидами, содержащимися в пище

Помимо этого, уровень эстрогенов в организме повышается из-за:

• Заболеваний почек
• Гипертиреоза
• Опухоли яичников
• Цирроза печени

Высокий уровень эстрогена в организма: каковы симптомы?

Если в организме повышен уровень эстрогена или тестостерона, это не проходит бесследно. И симптоматика такова:

• Отеки
• Гиперчувствительность молочных желез (например, фиброкистозные образования в груди)
• Резко выраженный предменструальный синдром и отсутствие сексуального влечения
• Нерегулярный менструальный цикл

• Головная боль и “провалы” в памяти
• Резкая смена настроения
• Набор веса
• Выпадение волос
• Ощущение усталости, отсутствие энергии, бессонница

Это интересно: Хроническая усталость: 9 основных симптомов, о которых стоит знать!

Как высокий уровень эстрогена влияет на мужчин?

Иногда случается, что уровень эстрогена или тестостерона в организме человека превышает норму. Вследствие этого нарушается гормональный баланс, который гарантирует его нормальное функционирование.

Итак, давайте рассмотрим возможные последствия, которые может вызвать аномальное повышение уровня эстрогена у мужчин.

Бесплодие

Эстроген отвечает за развитие здоровых сперматозоидов. Когда его уровень слишком высок, количество сперматозоидов уменьшается, что может отрицательно сказаться на способности к зачатию. По данным статьи, опубликованной в Science Direct, это является одной из основных причин мужского бесплодия.

Если у вас и вашего партнера не получается зачать ребенка, стоит проконсультироваться с врачом и попросить его проверить уровень эстрогена в организме мужчины.

Гинекомастия

Эстроген стимулирует развитие тканей молочной железы. Так что у мужчин избыток эстрогена может привести к увеличению груди.

Это может нанести серьезный урон мужской самооценке. Сегодня эту проблему можно решить при помощи пластической хирургии, однако этот способ доступен далеко не всем из-за высокой стоимости операции.

Эректильная дисфункция

Баланс между тестостероном и эстрогеном очень важен для сексуальной жизни как мужчин, так и женщин. Гормональный дисбаланс может значительно снизить сексуальную активность.

Так, при повышенном уровне эстрогенов у мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией. Однако, стоит отметить что данное явление встречается не часто.

Как диагностировать высокий уровень эстрогена в организме? 

Врач, скорее всего, назначит вам анализ крови, чтобы проверить уровень эстрогена в организме. Это самый надежный способ.

В зависимости от результата, вам могут назначить лекарства, которые помогут нормализовать гормональный баланс. Помимо этого, вы должны быть готовы внести определенные коррективы в свой образ жизни.

Избегайте факторов, которые повышают уровень эстрогена

Есть множество способов помочь своему организму поддерживать баланс гормонов. И если вы сможете изменить свой образ жизни, то это положительно отразится на состоянии вашего здоровья:

• Сократите потребление алкоголя
• Включите побольше свежих фруктов и овощей в свой рацион
• Старайтесь избегать потребления жирной пищи
• Постарайтесь снизить уровень стресса
• Ешьте больше клетчатки
• Занимайтесь спортом хотя бы три раза в неделю

Высокий уровень эстрогена в долгосрочной перспективе повышает риск таких опасных заболеваний, как рак молочной железы и рак эндометрия.

Проконсультируйтесь с врачом

Теперь вы знаете, чем чреват гормональный дисбаланс. Если вы заметили у себя вышеперечисленные симптомы, лучше всего как можно скорее обратиться к врачу. Только он сможет определить наверняка, вызваны ли они высоким уровнем эстрогена или есть какая-то другая причина.

Помните, что при своевременном лечении большинство этих симптомов можно снять. Однако, плохие привычки и нездоровый образ жизни, безусловно, замедлят процесс выздоровления. Будьте внимательны к себе!

Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, которые нельзя оставлять без внимания

Гормональный дисбаланс в организме влечет за собой ряд нежелательных последствий, которые проявляются в виде нарушений в работе органов и заболеваний. .. Читать дальше »

Зоя Бахтина о женском здоровье

09.07.2019

Зоя Бахтина о женском здоровье

Анна Светлова: «Я хочу всё, что угодно, кроме желания отправиться на свидание…»

Анна Светлова: Интернет просто пестрит нравоучениями «бывалых» о том, как важно сохранять свою женственность и сексуальность. «Инстаграм-princess» демонстрируют, как важно ухаживать за собой и оставаться привлекательной в любом возрасте и в любое время дня и ночи. Красивые мамы рассказывают, как воспитывать своё чадо, оставаясь суперхозяйкой на кухне и королевой в объятиях любимого мужчины… Приняв свои 40, я всё чаще прислушиваюсь к своим желаниям: что я хочу, в каком виде, в какое время, что меня радует, а что нет? И вот он первый звонок: я хочу все, что угодно, кроме желания отправиться на свидание. Как давно я перестала флиртовать и принимать ухаживания? Когда я успела изменить своей страстной натуре?.. Я подняла тему «похолодания в сердца» со своими подругами-приятельницами, с теми, кому чуть-чуть за 40, и теми, кто «баба ягодка опять». И о чудо, оказывается, не я одна, потерявшая свое желание любить. Почти каждая девочка (не зависимо от штампа в паспорте) сталкивается с потерей интереса в интимной сфере. Дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей — все это способно не только испортить настроение, но и лишить желания заниматься сексом. Но только ли это? Я всерьез задумалась, почему на пике активности – в 35- 40 лет — многие женщины сталкиваются с такой деликатной проблемой. По типу своего характера я не могу долго пребывать с «широко закрытыми глазами», а потому привлекла к обсуждению данной темы одного из лучших специалистов по женскому здоровью. Мне посчастливилось попасть на прием к врачу-эндокринологу Зое Бахтиной. Беспричинная тревога, апатия, слезливость, раздражительность, потеря интереса к интимной сфере – с этих жалоб началось наше знакомство и совместная работа по улучшению качества моей жизни.

Справка: Зоя Энверовна Бахтина. Родилась в Казахстане. В 1998 году окончила Архангельскую государственную медицинскую академию с отличным дипломом, прошла ординатуру по эндокринологии и аспирантуру. Здесь же в Архангельске влюбилась и осталась жить. Воспитывает вместе с супругом двух дочерей. С 2005 года и по настоящее время заведует Архангельским городским эндокринологическим центром на базе Городской клинической больницы № 1 имени Е.Е. Волосевич.

Зоя Бахтина: Тема, которую Вы выбрали, очень актуальна и интересна, а говорить об этом на приеме у врача, не важно гинеколог это или эндокринолог, как-то не принято – часто женщины стесняются, либо на это не остается времени. Попробуем раскрыть эту тему. Сегодня, в эпоху увеличения продолжительности жизни и связанным с этим более поздним выходом на пенсию, современной женщине после 40 надо оставаться активной. Женщина на пике своей карьеры, загружена семейными вопросами (дети, внуки, стареющие и болеющие родители, новая семья). Естественно, она не хочет терять свой социальный статус. Именно психоэмоциональные симптомы мешают большинству женщин нормально жить и работать. Оптимальное здоровье и самочувствие в этот период определяются нормальным уровнем гормонов, в том числе половых. Гормоны – это химические вещества, «посредники» между различными органами и тканями нашего организма. Половые гормоны отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за все, что делает женщину – женщиной, а мужчину – мужчиной.

Анна: Можно сказать, что в 40 лет практически у всех женщин замечаются гормональные изменения?

Зоя: Давайте разберемся, что происходит в 35-45 лет. В этом возрасте женщины обычно чувствуют себя здоровыми, но в организме уже начинают происходить гормональные сдвиги, которые позже могут привести к различным заболеваниям. 45-50 лет: «менопаузальный переход», когда появляются проблемы со здоровьем. Приливы и потливость, даже при сохранённом цикле, являются признаком приближающейся менопаузы. Также признаком снижения количества половых гормонов могут быть деликатные проблемы, в том числе снижение сексуального интереса. В голове все чаще появляются мысли: «Забудь про секс, мне и так не хватает энергии» или «Сплю 8-9 часов, а просыпаясь, чувствую, что мне нужно еще 2-3 часа сна». Сексологи считают, что сексуальных фантазий должно быть не менее пяти в день (любая приятная мысль о партнере). Хочу привести в пример японских женщин: их можно назвать долгожителями в половой сфере. Возраст наступления менопаузы у японской женщины – после 55 лет, а половая активность продолжается до 70 лет! Отчасти это обусловлено традиционным использованием в питании овощей и бобовых, содержащих фитоэстрогены (берем на заметку).

Анна: Давайте будем честными… Редко, кто серьезно относится к этим изменениям. Тем более, если их все равно не избежать.

Зоя: Это так, но мы должны быть готовы к тому, что при отсутствии лечения в 50-60 лет развиваются нарушения метаболизма и сердечно-сосудистые заболеваний, возможны ожирение, артериальная гипертензия, сахарный диабет 2-го типа, инсульты, инфаркты, а также неприятные симптомы – забывчивость, рассеянность, трудно запоминать новую информацию, развиваются остеопороз, суставные и мышечные боли, стоматологические проблемы, синдром «сухого глаза».

Анна: Ну да, в 40-50 лет женщины чаще обращаются к косметологу или пластическому хирургу за решением проблемы молодости. А Вы мне про витамин D, витамин Е, половые гормоны!..

Зоя: Обращаясь к косметологу (морщины, сухость кожи, избыточная пигментация), женщины и специалисты, к которым она обращается, эти симптомы никак не связывают с ее гормональным фоном. И зря! Вы получаете терапию, которая часто оказывается слабо эффективной или ее эффект кратковременен.

Анна: То есть к красоте подходим через здоровье?

Зоя: Да. Гормональная терапия – это возможность сохранить здоровье и красоту женщинам после 45. В настоящее время установлено, что наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с возрастным снижением уровня половых гормонов, и профилактики поздних осложнений является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Но надо понимать, что решение о терапии половыми гормонами очень индивидуальное и зависит от выраженности климактерических симптомов, а также от наличия факторов риска.

Анна: Это страшное слово «гормоны»… А как же «вырастут усы», «наберется лишний вес» и много других страхов?

Зоя: Это устаревшие мифы. А вот реальная информация: менопаузальная гормональная терапия, начатая до 60 лет, сокращает общую смертность на 30-39 %. Не затягивайте с лечением. Терапия должна быть назначена с появления первых признаков дефицита половых гормонов, именно в этом случае она позволяет не только значительно отстрочить развитие возрастных заболеваний, но и улучшить качество жизни, в том числе сексуальную сферу. Женщины, получающие гормональная терапию, сохраняют стабильность веса, в то время как 60% женщин без лечения отмечают прибавку в весе. В основном происходит перераспределение жировой ткани за счет увеличения отложений жира в области живота. Поэтому, один из страхов, что гормоны, мол, приведут к набору веса, является мифом – скорее, всё наоборот. При своевременном лечении у моих пациентов отмечено снижение веса через 6 месяцев на 4 кг, через год – на 6 кг.

Анна: Верно ли я поняла, что с возрастом снижается уровень половых гормонов и это влияет на снижение либидо (полового влечения)?

Зоя: Совершенно верно. Однако возрастное снижение уровней половых гормонов наступает несколько раньше, прежде чем проблема станет явной. Основным гормоном, отвечающим за половое влечение является тестостерон – как у мужчин, так и у женщин. В настоящее время не принято делить половые гормоны на мужские (андрогены) и женские (эстрогены). И те и другие вырабатываются как у мужчин, так и у женщин. И вызывают одни и те же эффекты, но у женщин преобладают эстрогены, и выработка происходит циклично, у мужчин – андрогены.

Анна: Давайте конкретнее: за уровнем каких гормонов нам необходимо пристально наблюдать и за что они отвечают?

Зоя: Эстрогены – гормоны красоты, увлажнения. Дефицит эстрогенов будет проявляться сухой, обезвоженной кожей и слизистыми, морщинами, появлением пигментных пятен, приливами, изменчивостью настроения, головными болями, мышечной скованностью… Тестостерон – гормон энергии, амбиций и сексуального желания. Тестостерон определяет характер, успешность, лидерские качества, позитивное мышление. Он отвечает за мышечную массу и силу, кроветворение, иммунитет, плотность костей. Вот как раз к нашей теме потере желания: если уменьшилось сексуальное влечение, пропал «драйв», уверенность в себе, лишний вес не поддается диетам, внутренняя сторона плеч стала дряблой, привычные физические нагрузки кажутся слишком тяжелыми – значит снизился уровень тестостерона. Но есть еще один половой гормон – прогестерон. Он является предшественником андрогенов и эстрогенов: у женщин он вырабатывается циклично, в отличие от мужчин, и значительно повышается во время беременности.

Анна: С гормонами разобрались. Поговорим о других причинах снижения полового влечения?

Зоя: Это, прежде всего, стресс. Мы много работаем, мало спим, информационно перегружены. А люди, как известно, в стрессе не размножаются, да и не только люди. Далее в ряду основных причин стоит ожирение, окислительный стресс, который мы испытываем при курении, злоупотреблении алкоголем, экологическом загрязнении. Новые опасные факторы настоящего времени – ксеноэстрогены. Эти молекулы биохимически не являются эстрогенами, но при этом действуют как эстроген. Натуральный эстроген связывается с рецептором, посылая правильный сигнал клетке. Ксеноэстроген, связываясь с рецептором, посылает клетке неправильный сигнал, вызывая вредные эффекты. К их источникам относятся дешёвые пластмассы – это самый известный источник соединений, имитирующих эстроген. Почти вся наша пища приходит в пластике, обрабатывается пластиковым оборудованием и часто нагревается в пластиковых контейнерах. Вода, соки, кофе и даже чай часто подаются в пластиковых бутылках. Наши зубные щетки пластиковые. Неорганическая пища – богатый источник ксеноэстрогенов, за счёт инсектицидов и гербицидов – так как пища производится промышленными методами, будь то растительные продукты или мясо, рыба, птица. Многие лосьоны, косметика, кремы — содержат парабены, фталаты, использующиеся для ароматизации душистых лосьонов, шампуней, мыла: они также являются ксеноэстрогенами. В крови их не определить. Но мы должны знать, что они способны вызывать не только снижение либидо, но и страшные болезни, такие как бесплодие, ожирение и онкологию.

Анна: Итак, при проявлении первых признаков снижения либидо, на что, в первую очередь, следует обратить внимание?

Зоя: Если вы хотите увеличить половое влечение, то вам нужно увеличить ваши энергетические уровни. Прежде всего необходимо устранить гипоксию, дефицит витамина D и половых гормонов (особенно после 45 лет). Измените питание на более сексуально дружественные продукты – листовую зелень, постный белок и сложные углеводы. В поиске потерянного желания вам в помощь такие продукты как шпинат, индейка, цельный рис и рыба. Хочу привести цитату журналиста Владимира Яковлева: «Чем отличается жизнь после 50-ти от всей предыдущей жизни? Считается, что главный результат роста продолжительности жизни – то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается. Что мы знаем сегодня о периоде «50+»? Он продолжается почти 30 лет – с 50-ти до, примерно, 75-ти. Физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет. Те, кому сегодня 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете…»

Анна Светлова: Зоя Энверевна, каковы Ваши пожелания  Большим девочкам?

Зоя Бахтина: Да, сегодня можно скрыть возраст. Как водится, «после 50-ти лет мой лучший друг – косметолог». Но помните: чтобы сохранить внутреннюю и внешнюю красоту, здоровье, интеллект, наши желание и любовь, необходимы другие стратегии и поддержка специалиста.

Источник: журнал Magazine, июнь/2019, https://vk.com/@magazine29-ya-poteryala-zhelanie

6 Влияние менопаузы на ваше тело

Для некоторых женщин менопауза может быть долгожданным этапом в их жизни. Менопауза, наступающая в среднем около 51 года, означает, что менопаузы полностью прекратились как минимум на 12 месяцев.

В общей сложности менопауза может длиться в среднем семь лет. Иногда это может длиться дольше.

Помимо отсутствия менструации, менопауза вызывает целый ряд воздействий на организм. Некоторые из них могут быть неудобными (привет, приливы!), А другие могут остаться незамеченными.

Узнайте, как именно менопауза может повлиять на ваше тело, а также на некоторые из наиболее распространенных симптомов.

Эстроген и прогестерон — основные женские гормоны, связанные с репродуктивной функцией. Когда функция яичников с возрастом ухудшается, овуляция происходит нерегулярно. Это приводит к нерегулярным или пропускаемым менструациям.

В конце концов, яичники полностью прекращают овуляцию и полностью прекращаются менструации. Это приводит к снижению выработки эстрогена и прогестерона яичниками.

Вы официально вступили в менопаузу, когда у вас 12 пропущенных месячных подряд. Эта естественная стадия жизни обычно начинается примерно от 40 до 50 и может длиться несколько лет.

В то время как менопауза означает, что у вас больше не будет менструаций и вы больше не сможете забеременеть, снижение уровня эстрогена также оказывает несколько других эффектов на организм.

Хотя в течение последних нескольких лет во время перименопаузы менопауза могла меняться, технически менопауза наступает только после того, как месячные полностью прекратятся.Это означает, что ваше тело перестает производить яйца для оплодотворения.

Без ежемесячного сбрасывания неоплодотворенной яйцеклетки менструация прекращается.

Менопауза может также влиять на другие части репродуктивной системы. Когда вы больше не проходите месячные циклы, к середине цикла у вас может не наблюдаться сгущения цервикальной слизи — симптом, который часто указывает на овуляцию.

Общая сухость влагалища и отсутствие либидо также могут возникать при менопаузе, но они не должны быть постоянными.Может помочь безрецептурная смазка.

Ваш акушер-гинеколог также может помочь вам найти другие способы увеличить сексуальное влечение, если вы испытываете такой эффект от менопаузы.

Эндокринная система включает гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию. К ним относятся гормоны, связанные с менопаузой или, в данном случае, с их отсутствием: эстроген и прогестерон.

Приливы — одни из самых обсуждаемых последствий менопаузы. Это происходит из-за недостатка эстрогена. Они также могут длиться несколько лет после менопаузы.

Приливы вызывают чувство внезапного жара, покраснение кожи и потливость. Они могут появиться внезапно в любое время дня и ночи. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут за раз.

Изменение образа жизни чрезвычайно важно для предотвращения приливов и борьбы с ними. Это может включать отказ от кофеина и горячих напитков.

Техники осознанности, такие как медитация и гипноз, также могут помочь облегчить приливы.

Менопауза заставляет ваше тело запасать больше энергии, а это означает, что вам не так легко сжигать калории и жир.Это может привести к увеличению веса. Женщины в период менопаузы также более склонны к увеличению веса в районе средней линии.

Менопауза может повлиять на ваше общее настроение. Сегодня вы можете чувствовать себя счастливым и нравиться себе, а на следующий день — вниз.

Вы также можете испытывать перепады настроения, вызывающие раздражительность. Если вы продолжаете испытывать беспокойство или депрессию более двух недель, важно обратиться к врачу. Менопауза может быть спусковым крючком к депрессии.

Во время менопаузы сон тоже может вызывать затруднения.Снижение уровня эстрогена может вызвать приливы и ночную потливость, из-за которых вы не можете уснуть. Эти эффекты также затрудняют засыпание.

Считается, что по неизвестным причинам менопауза влияет на память. Потеря памяти чаще встречается с возрастом, но неясно, есть ли здесь строгая связь с менопаузой или здесь может быть другая основная причина.

Падение уровня эстрогена также может привести к утечке из мочевого пузыря, что также называется недержанием. Вы можете обнаружить, что мочитесь чаще или у вас вытекает, когда вы смеетесь, тренируетесь или чихаете.Частое мочеиспускание также может мешать вашему сну.

Эстрогены оказывают кардиозащитное действие на организм, а более низкий уровень эстрогена может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Более низкий уровень эстрогена также влияет на холестерин в организме, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Ваш врач может порекомендовать заместительную гормональную терапию, чтобы противодействовать некоторым из этих изменений.

Менопауза заставляет ваши кости терять свою плотность. Это может увеличить риск переломов костей.Женщины в период менопаузы также подвержены более высокому риску развития остеопороза.

Потеря мышечной массы во время менопаузы также может происходить с большей скоростью, чем раньше. Ваши суставы также могут стать жесткими и болезненными. Регулярные упражнения могут помочь уменьшить потерю плотности костей и мышечной массы. Он также может уменьшить симптомы боли в суставах.

Низкий прогестерон: осложнения, причины и многое другое

Что такое прогестерон?

Прогестерон — женский половой гормон. Он вырабатывается в основном в яичниках каждый месяц после овуляции.Это важная часть менструального цикла и поддержания беременности.

Прогестерон помогает регулировать цикл. Но его основная задача — подготовить матку к беременности. После ежемесячной овуляции прогестерон способствует утолщению слизистой оболочки матки, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Если оплодотворенной яйцеклетки нет, уровень прогестерона падает и начинается менструация. Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки, прогестерон помогает поддерживать слизистую оболочку матки на протяжении всей беременности.

Прогестерон необходим для развития груди и кормления грудью. Он дополняет некоторые эффекты эстрогена, другого женского гормона. Он также работает с тестостероном, предшественником гормонов надпочечников. Мужчины вырабатывают небольшое количество прогестерона, чтобы помочь в развитии сперматозоидов.

Прогестерон важен в детородном возрасте. Если у вас недостаточно прогестерона, у вас могут возникнуть проблемы с беременностью или с беременностью.

После того, как один из ваших яичников выпустит яйцеклетку, уровень прогестерона должен повыситься.Прогестерон способствует утолщению матки в ожидании оплодотворенной яйцеклетки. Если он недостаточно толстый, яйцо не приживется.

Симптомы низкого прогестерона у небеременных женщин включают:

Низкий уровень прогестерона может вызвать аномальное маточное кровотечение у небеременных женщин. Нерегулярные или отсутствующие месячные могут указывать на плохую работу яичников и низкий уровень прогестерона.

Если вы забеременеете, вам все равно понадобится прогестерон для поддержания матки до рождения ребенка. В вашем организме будет повышаться уровень прогестерона, который вызывает некоторые симптомы беременности, в том числе болезненность груди и тошноту. Если у вас слишком низкий уровень прогестерона, ваша матка не сможет вынашивать ребенка до срока.

Во время беременности симптомы низкого прогестерона включают кровянистые выделения и выкидыш.

Низкий уровень прогестерона может указывать на внематочную беременность. Это может привести к выкидышу или гибели плода.

Без прогестерона, дополняющего его, эстроген может стать доминирующим гормоном.Это может вызвать следующие симптомы:

Тест на прогестерон (PGSN) может помочь вашему врачу определить, слишком ли низкий у вас уровень прогестерона. Это простой анализ крови, не требующий подготовки.

Тест может показать, почему у вас возникают проблемы с беременностью. Это также может подтвердить, была ли у вас овуляция. Тест PGSN может использоваться для мониторинга заместительной гормональной терапии или состояния здоровья беременных с высоким риском. Уровень прогестерона во время беременности обычно выше нормы. Они даже выше, если у вас более одного ребенка.

Мужчины, дети и женщины в постменопаузе имеют более низкий уровень прогестерона, чем женщины детородного возраста. То, что считается «нормальным» уровнем прогестерона, зависит от возраста и пола человека. У женщин к другим факторам относятся беременность и период менструального цикла. Уровень прогестерона колеблется на протяжении менструального цикла. Они достигают пика примерно за семь дней до менструации. И уровни могут меняться в течение одного дня.

Плохо функционирующие яичники могут вызвать снижение выработки прогестерона.А во время менопаузы снижение уровня эстрогена и прогестерона является естественным.

У вас может не быть никаких симптомов низкого прогестерона, и вам может не потребоваться лечение. Но если вы пытаетесь завести ребенка, вам может пригодиться гормональная терапия. Гормональная терапия повышает уровень прогестерона и может способствовать утолщению слизистой оболочки матки. Это может повысить ваши шансы на здоровую беременность и вынашивание ребенка.

Нарушения менструального цикла и аномальные кровотечения можно улучшить с помощью гормональной терапии.При тяжелых симптомах менопаузы гормональная терапия обычно включает комбинацию эстрогена и прогестерона. Женщины, принимающие эстроген без прогестерона, имеют повышенный риск развития рака эндометрия.

Варианты лечения прогестероновыми добавками включают:

• кремов и гелей, которые можно использовать местно или вагинально
• суппозиториев, которые обычно используются для лечения низкого прогестерона, вызывающего проблемы с фертильностью
• пероральные препараты, такие как Provera

Гормон терапия (только эстрогеном или комбинацией эстрогена и прогестерона) может помочь облегчить такие симптомы, как:

Некоторым женщинам прогестерон улучшает настроение.Пероральный прогестерон может оказывать успокаивающее действие, облегчая сон.

Гормональная терапия может увеличить риск:

Ваш врач, вероятно, посоветует не гормональную терапию, если у вас в анамнезе:

• рак груди
• рак эндометрия
• заболевание печени
• сгустки крови
• инсульт

Природные средства для повышения низкого уровня прогестерона включают:

• увеличение потребления витаминов B и C, которые необходимы для поддержания уровня прогестерона
• есть больше продуктов с цинком, таких как моллюски
• контроль уровня стресса, поскольку ваше тело вместо этого вырабатывает кортизол прогестерона при стрессе

Прогестерон обычно не назначают женщинам, у которых наблюдаются симптомы менопаузального гормонального дисбаланса. Это связано с тем, что симптомы менопаузы в основном вызваны низким уровнем эстрогена.

Замещение гормонов сопряжено с некоторыми рисками, поэтому важно обсудить их со своим врачом. Существуют рецептурные лекарства, которые для вашего тела выглядят так же, как и ваши естественные гормоны. Иногда их называют «биоидентичными гормонами». Хотя они могут показаться более благоприятными, они несут те же риски, что и другие рецептурные препараты.

Низкий уровень прогестерона может вызывать разные проблемы у мужчин и женщин.Однако существуют методы лечения, которые могут помочь устранить низкий уровень прогестерона. Гормональная терапия может быть долгосрочным решением для некоторых, особенно женщин в постменопаузе.

Поговорите со своим врачом о том, какое лечение будет лучше всего. Для получения результатов гормональной терапии может потребоваться несколько недель. И вы можете вместе с врачом ежегодно пересматривать свой план лечения.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повышать уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• , взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин составляют:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие нормальные уровни эстрадиола в крови мужчин являются нормальными:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови. Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повышать уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• , взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин составляют:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие нормальные уровни эстрадиола в крови мужчин являются нормальными:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, обратитесь к врачу, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови. Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повышать уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• , взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин составляют:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие нормальные уровни эстрадиола в крови мужчин являются нормальными:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови. Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с рассмотрения того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повышать уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• , взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин составляют:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие нормальные уровни эстрадиола в крови мужчин являются нормальными:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови. Врач может определить, является ли гормональный дисбаланс причиной симптомов.

Высокий уровень эстрогена: симптомы, причины и лечение

У мужчин и женщин эстроген является важным гормоном. Высокий уровень эстрогена может вызвать множество симптомов и может увеличить риск развития определенных заболеваний.

В этой статье мы начнем с того, что такое эстроген. Затем мы описываем, как уровень эстрогена повышается, симптомы и возможные осложнения, а также как врач диагностирует и лечит высокий уровень эстрогена.

Эстроген — главный женский половой гормон, но он присутствует у всех. У женщин, как правило, выше уровень эстрогена, в то время как у мужчин больше тестостерона, который является основным мужским половым гормоном.

У женщин эстроген играет роль в менструальном цикле и репродуктивной системе. У мужчин это важно для половой функции.

У мужчин и женщин может развиваться высокий уровень эстрогена, что может повлиять на общее состояние здоровья, половое развитие и функцию.

Избыток эстрогена может по-разному влиять на мужчин и женщин и может вызывать различные симптомы.

Женщины

Высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса, особенно в области бедер и талии. Избыток эстрогена также может вызывать нарушения менструального цикла, такие как:

• нерегулярные периоды
• легкие пятна
• сильные кровотечения
• более серьезные симптомы предменструального синдрома или ПМС

Женщины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• вздутие живота
• холодные руки и ноги
• проблемы со сном
• усталость
• выпадение волос
• головные боли
• низкое половое влечение
• изменения настроения, депрессия или беспокойство
• проблемы с памятью
• опухшая или болезненная грудь
• доброкачественные уплотнения груди
• Миома матки, представляющая собой доброкачественные новообразования, которые развиваются на, внутри или вокруг матки

Мужчины

У мужчин симптомы высокого эстрогена могут включать:

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития определенных проблемы со здоровьем, в том числе:

Некоторые исследования показывают, что мужчины с высоким уровнем эстрогена могут испытывать депрессию.

Исследование, проведенное в 2018 году с участием 4000 взрослых мужчин, обнаружило связь между повышенным уровнем эстрадиола и симптомами депрессии у молодых мужчин. Эстрадиол — это форма эстрогена.

У мужчин и женщин может развиться гормональный дисбаланс.

Организм может вырабатывать только высокий уровень эстрогена, или он может вырабатывать высокий уровень эстрогена и низкий уровень другого гормона, такого как тестостерон или прогестерон.

Уровень эстрогена также может повышаться при приеме лекарств.Например, люди, принимающие заместительную терапию эстрогенами для лечения симптомов менопаузы, могут испытывать побочные эффекты от высокого уровня эстрогена.

К другим лекарствам, которые могут повышать уровень эстрогена, относятся:

• гормональные контрацептивы
• определенные антибиотики
• некоторые растительные или природные средства
• фенотиазины, которые врачи используют для лечения некоторых психических или эмоциональных расстройств

Высокий уровень эстрогена может передаваться в семьях . Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут вызывать повышение уровня эстрогена, в том числе:

Уровни эстрогена различаются у разных людей и в зависимости от возраста и пола человека.Эти уровни также колеблются в течение менструального цикла.

Врач может проверить уровень эстрогена с помощью анализа крови. В крови есть три формы эстрогена:

Врачи измеряют эти уровни в пикограммах на миллилитр (пг / мл).

Эстрадиол является основной формой эстрогена, а эстриол и эстрон — второстепенными формами. У небеременных женщин очень низкий уровень эстриола.

Женщины

По данным Mayo Medical Laboratories, нормальные уровни эстрадиола в крови у женщин являются следующими:

• дети и подростки : до 350 пг / мл
• взрослые : 15–350 пг / мл
• , взрослые в постменопаузе : менее 10 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у женщин составляют:

• дети и подростки : до 200 пг / мл
• взрослые : 17–200 пг / мл
• взрослых в постменопаузе : 7–40 пг / мл

Мужчины

По данным Mayo Medical Laboratories, следующие нормальные уровни эстрадиола в крови мужчин являются нормальными:

• дети и подростки : до 40 пг / мл
• взрослые : 10–40 пг / мл

Типичные уровни эстрона в крови у мужчин составляют:

• дети и подростки : до 60 пг / мл
• взрослые : 10–60 пг / мл

Употребление определенных продуктов питания может снизить уровень эстрогена в организме, в том числе:

• крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста и капуста
• грибы
• красный виноград
• семена льна
• цельнозерновые

Кроме того, потеря веса может снизить уровень эстрогена у людей с избыточным весом или ожирением. Это потому, что жировые клетки производят дополнительный эстроген.

Если лекарство вызывает высокий уровень эстрогена, врач может порекомендовать более низкую дозу или альтернативное лечение.

Если заместительная гормональная терапия вызывает симптомы повышенного эстрогена, поговорите с врачом, которому, возможно, придется изменить план лечения.

Врачи также могут назначать лекарства, снижающие уровень эстрогена.

У женщин с очень высоким риском рака груди или яичников врач может порекомендовать операцию по удалению яичников.Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество эстрогена, производимого организмом. Операция называется овариэктомией, и некоторые люди называют ее хирургической менопаузой.

Эстроген — это основной женский половой гормон, но он присутствует как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд симптомов и может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, включая рак груди и яичников.

Всем, у кого наблюдаются симптомы повышенного эстрогена, следует обратиться к врачу для обследования и анализа крови.