Боль в конечностях

Появление болей в нижних конечностях и ощущения тяжести в ногах становятся верными спутниками многих людей. В большинстве случае, данные симптомы не возникают просто так и являются сигналом о серьезных нарушениях в организме.

Наиболее частой причиной появления болей в нижних конечностях является заболевание сосудов, и самым распространенным заболеванием в данном случае считается атеросклероз. В основе данной болезни лежит отложение холестерина в стенках сосудов с формированием атеросклеротических бляшек. В результате этого процесса просвет сосудов уменьшается, или перекрывается полностью. Поэтому боли при атеросклерозе нижних конечностей вполне объяснимы, ведь кровоток в нижних конечностях ограничен, и клетки и ткани не получают необходимое количество кислорода. При отсутствии своевременно начатого лечения могут появиться осложнения, такие как трофические язвы и гангрена.

Не менее серьезными сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися болью в ногах, является варикозное расширение вен и тромбофлебит.

Кроме того, боль в нижних конечностях может появляться вследствие заболеваний позвоночника.

Боли в ногах также могут быть связаны с заболеваниями суставов. Обычно, в таких случаях боль носит «выкручивающий» характер.

Отдельную группу заболеваний, вызывающих болевой синдром в области нижних конечностей, составляют невралгические болезни. Возникают боли по ходу нервных волокон.

Самыми сильными болями считаются боли, появляющиеся во время острого воспаления мышечной ткани (например, при миозите).

Опасной и имеющей тяжелые последствия причиной появления болей в ногах является развитие инфекционных заболеваний, таких как остеомиелит, которое вызывает острые, продолжительные боли в костях нижних конечностей.

Травмы и ушибы нижних конечностей, самостоятельные или в сочетании с другими повреждениями, нередко бывают причиной боли в ногах. Чаще всего случаются ушибы ног, на их месте образуется припухлость и гематома.

Характер боли определяется местонахождением ушиба, степенью его интенсивности и площади повреждения.

Боль сопровождает переломы костей нижних конечностей. Степень выраженности болевых проявлений зависит от специфики перелома, месторасположения. При вероятном переломе нижней конечности характерно усиление боли при любом движении, отечность и припухлость в травмированной области. Движение в поврежденной ноге обычно ограничено, отмечаются подкожные кровоизлияния.

При явном переломе конечность принимает неестественное положение или патологическую подвижность в месте, где нет суставов. Отмечается характерная крепитация костных отломков, при открытых переломах отломки определяются визуально, присоединяется кровотечение и травматический шок. Если травма затронула нервно-сосудистый пучок, то будут развиваться признаки нарушения кровоснабжения голени и стопы, неврологические расстройства.

Разнообразие причин появление болей в нижних конечностях определяет необходимость проведения консультации врача, для уточнения диагноза, разработки плана ведения и лечения.

Боль в верхних конечностях

Самые подвижныеиз всех частей тела человека — это руки, имеющие наибольший диапазон движений. Трудно даже представить нашу жизнь совсем без помощи рук, поэтому очень важно сохранять их здоровье. Особенно это касается суставов. Сейчас руки не выполняют опорной функции и превратились лишь в орган труда. Эти изменения породили изменения и в анатомическом строении рук, особенно коснувшись кисти, а также плечевого пояса и, естественно, предплечья. Все это значительно увеличило подвижность конечности.

Рука присоединяется к туловищу с помощью ключицы и лопатки. Ключица не особо подвижна, в отличие от лопатки. Последняя может участвовать в движении как самостоятельно, так и вместе с ключицей. На верхних конечностях выделяют нижеперечисленные крупные суставы — локтевой, плечевой, лучезапястный, суставы пальцев и кистевой сустав.

Когда же возникает боль в суставах верхних конечностей?

Суставную порождают различные суставные заболевания. Самые распространенные из них — подагра, ревматоидный артрит, артрит соответствующего сустава, остеартроз, травмы, а также растяжения мышц или связок в зоне сустава. Другие болезни суставов встречаются гораздо реже. При ревматоидном артрите и остеоартрозе диагноз ставится при наличии характерной симптоматике, соответствующих изменений в анализах, основываясь на рентгеновских снимках. Также характерно симметричное расположение пораженных суставов с признаками воспаления, такими как покраснение, отеки, снижение подвижности.

Ревматоидный артрит возникает как у детей, так и у взрослых и чаще всего поражает суставы верхних, а также и нижних конечностей. Боли при остеоартрозе обычно возникают в коленных, тазобедренных суставах без признаков воспаления. Считается, что это болезнь пожилых людей, но бывают и наследственные формы болезни, когда заболевание открывается в детском или юношеском возрасте. Заболевание характеризуется сильными болями суставов после нагрузки, обычно проявляющимися к концу дня, а во время ревматоидного артрита боль при нагрузках или движении, наоборот, снижается.

При ревматоидном артрите чаще всего подвержены заболеваниям как височные и голеностопные, так и лучезапястные суставы и фаланги пальцев. Суставы краснеют, боль характеризуется средней силой, отмечается припухлость суставов, симметричное расположение пораженных суставов, например, когда заболевает один и тот же сустав на правой и левой конечности, и затрагивание одновременно двух групп суставов. Утром ощущение скованности беспокоит до тех пор, пока человек не разомнется. Боль бывает постоянной или периодической. При возникновении подобной симптоматики необходимо срочно обратиться к специалисту.

Подагру называют болезнью любителей мясного. Она появляется как результат нарушения обмена веществ, в виде отложения некоего вещества, так называемых,пуринов, в суставах, которое образуется во время обмена веществ при потреблении мяса и мясопродуктов. Это болезнь обычно затрагивает мужчин среднего возраста. Поражается чаще всего сустав большого пальца на нижних конечностях и суставы нижних конечностей, локтевые и запястий. Сустав становится темно-красным и опухает. Боль при подагре обычно сильная, давящая и жгучая, рвущая и пульсирующая, развивается к ночи и стихает к утру. Приступ боли может быть спровоцирован приемом алкоголя, обильным жирным мясным столом, походом в баню. Приступы могут продолжаться до четырех дней и повторяться от двух до шести раз в год. Анальгетики снизят боль и купируют приступ.

При остеоартрозе суставов верхних конечностей, в основном, беспокоят мелкие суставы кистей рук, плечевой, локтевой суставы и пястно-запястный сустав больших пальцев рук. Боль носит тупой характер, проявляется в основном днем с увеличением нагрузки и при движении, после длительного стояния, снижается после отдыха, после ночи, ближе к утру. Может характеризоваться наличием хруста и пощелкивания в суставах при сгибе и движении конечностями. Боль может быть продолжительной, повторяющейся регулярно в течение недель или даже месяцев, и непродолжительной, — в течение одного дня.

Артрит суставов верхних конечностей выражен наличием постоянной боли, покраснением и опухолью, скованностью движений руками после ночи и ограничением подвижности суставов верхних конечностей. Как и любой артрит, это воспалительный процесс в суставе. Артрит может быть острым с отечностью и сильными болями, или в хронической форме, протекая медленно и напоминая о себе периодическими болями. Хронический артрит более опасен неявной симптоматикой, в то время как длительный воспалительный процесс может вызвать не только деформацию сустава, но и его разрушение. Причиной такого артрита является чаще всего инфекция, некогда попавшая в сустав, возможно и от других органов вместе с кровотоком.

Такому заболеванию как ревматизм предшествуют острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Обычно начало заболевания бывает связано с лихорадкой, сопровождаемой сильными суставными болями. Поражаются при этом крупные суставы — лучезапястный, локтевой, голеностопный и коленный. При этом боль постоянно перемещается с одного сустава на другой, то есть имеет летучий характер. В зоне сустава может появиться припухлость и покраснение, но без необратимых изменений. Только при длительном течении болезни образуются ревматические узелки на местах больше подверженных давлению — на коленах, запястьях, предплечьях и, конечно же локтевых сгибах. Если болен ребенок на коже могут высыпать красноватые и изогнутые полоски и пятна. Прогрессирующая болезнь может отразиться на сердце в виде тяжелого поражения. Поэтому естественно требуется своевременная помощь и постоянное наблюдение врача.

Информация о периферической нейропатии | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

В этом материале приводится информация о том, что такое периферическая нейропатия, каковы причины ее возникновения и симптомы.

Периферическая нейропатия (peh-RIH-feh-rul noor-AH-puh-thee) — это общий термин, используемый для описания изменений, которые происходят при поражении периферических нервов. Периферические нервы — это все нервы вне головного и спинного мозга. Существует 3 типа периферических нервов:

• Сенсорные нервы, которые помогают вам чувствовать боль, температуру, вибрацию, а также осязать что-либо и ориентироваться в пространстве.
• Двигательные нервы, которые помогают вам двигаться и поддерживать мышечный тонус.
• Вегетативные нервы контролируют процессы внутри вашего организма, которые происходят автоматически, например, как быстро бьется сердце, и как сильно вы потеете.

Вернуться к началу

Симптомы периферической нейропатии

У многих людей с периферической нейропатией наблюдаются изменения ощущений в пальцах ног, ступнях, пальцах рук, ладонях или лице. Эти ощущения могут не распространяться за пределы запястья или лодыжки.

Симптомы периферической нейропатии различаются в зависимости от того, какие периферические нервы поражены. Иногда поражен только один тип нервов. Чаще всего поражены сразу несколько типов, в связи с чем у вас может наблюдаться несколько симптомов.

• Если поражены сенсорные нервы, у вас может возникнуть ощущение «булавок и игл» или «поражения электрическим током». Вы также можете ощущать холод, покалывание, пощипывание или жжение в руках и ногах. Некоторые люди становятся очень чувствительными к прикосновениям, а другие чувствуют онемение.
• Если поражены ваши двигательные нервы, у вас может наблюдаться мышечная слабость, судороги и подергивания. Вы также можете терять равновесие и координацию. Это может затруднить ходьбу, вождение автомобиля или выполнение действий с мелкими предметами (например, с ручкой или пуговицами рубашки).
• Если поражены ваши вегетативные нервы, ваше сердце может биться быстрее или медленнее чем обычно. Кроме того, вы можете потеть больше или меньше чем обычно, а также заметить расстройства в работе кишечника и мочевого пузыря.

Обязательно обсудите свои симптомы с врачом или медсестрой/медбратом. Они могут предложить вам способы избавления от этих симптомов.

Симптомы периферической нейропатии могут возникать внезапно или развиваться медленно. Они могут возникать и пропадать или проявляться в большей или меньшей степени в определенное время. В зависимости от того, что вызвало периферическую нейропатию, симптомы могут со временем ослабнуть или сопровождать вас на протяжении всей жизни.

Вернуться к началу

Причины периферической нейропатии

Самая распространенная причина периферической нейропатии — диабет. В список других причин входят:

• прием некоторых медицинских препаратов, в том числе определенные виды химиотерапии. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с разделом «Химиотерапия» ниже;
• рака легких;
• множественная миелома;
• злоупотребление алкоголем;
• некоторые другие формы рака (например индуцированный нейролейкоз).

Если у вас есть какие-либо из перечисленных возможных причин возникновения периферической нейропатии, расскажите о них лечащему врачу или медсестре/медбрату. Расскажите им, какие лекарства вы принимаете в настоящее время, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и какие лекарства вы регулярно принимали в прошлом.

Иногда нет очевидной причины возникновения периферической нейропатии.

химиотерапией;

Некоторые распространенные виды химиотерапевтических препаратов также могут вызывать периферическую нейропатию. Ниже мы перечислим их и те симптомы, которые эти препараты могут вызвать.

• Бортезомиб, карфилзомиб
  • Могут вызывать онемение, боль или жжение в ногах или руках.
• Цисплатин, карбоплатин, оксалиплатин и талидомид
  • Могут вызывать затруднения в пространственном позиционировании рук и ног. Это называется позиционной чувствительностью. При этом вы можете выскользнуть из туфель или тапочек, если они не зашнурованы или не закрыты до середины верхней части вашей ступни.
  • При ходьбе вы можете не чувствовать поверхность под ногами. Может появиться чувство, будто на ваших босых ногах надеты носки, или как будто вы идете по битому стеклу.
• Паклитаксел, доцетаксел и наб-паклитаксел
  • Могут вызвать проблемы, связанные с осязанием формы предмета в руке или манипуляциями с мелкими предметами.
• Винкристин, винбластин и паклитаксел
  • Могут вызвать проблемы в ощущении отличия между теплом и холодом.

При употреблении любого из перечисленных препаратов у вас также могут возникнуть проблемы при выполнении действий, которые требуют мышечной силы и координации. Например, вы можете испытывать затруднения при переносе ноги с педали газа на педаль тормоза во время управления автомобилем. Некоторые пациенты также описывают ощущения мышечных спазмов, тяжести, припухлости, которой фактически нет, а также слабости в руках или ногах.

Проявления некоторых из этих симптомов могут уменьшиться (ослабеть) в течение первых 6–18 месяцев после лечения.

Вернуться к началу

Лечение пациентов с периферической нейропатией

Прочтите материал Лечение пациентов с периферической нейропатией для получения информации о способах контроля течения периферической нейропатии, включая способы контроля ее симптомов и советы по обеспечению безопасности пациента.

Вернуться к началу

«Лапы ломит, хвост отваливается». Как отличить ОРВИ от гриппа | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

«Лапы ломит и хвост отваливается» – так описывал своё состояние пёс Шарик из мультфильма «Трое из Простоквашино». Когда человек заболевает гриппом, он испытывает примерно те же ощущения, несмотря на то, что хвостом и четырьмя лапами его природа не наделила.

Сейчас продолжается сезонный подъём заболеваемости ОРВИ, вот-вот в двери постучится грипп. Как отличить обычное респираторное заболевание от его более грозного собрата, почему от переохлаждения можно простудиться и помогут ли при гриппе и ОРВИ народные средства? На вопросы читателей отвечает главный врач краевого Центра медицинской профилактики Марина Другова.

Ломота и слабость

Марина Медведева, «АиФ-Прикамье»: По каким признакам можно понять, что у вас именно грипп, а не ОРВИ?

Марина Другова: Затруднение понятно, так как у обоих заболеваний есть схожие симптомы. Но различия между ними всё-таки есть. Нужно помнить, что грипп всегда развивается стремительно. Уже в первый день болезни появляется высокая температура 39-40 градусов, которая может держаться до трёх-четырёх суток. Повышение температуры сопровождают сильный озноб, головная боль, дискомфорт при движении глаз и светобоязнь, боль в костях и мышцах, а также общая слабость и сонливость. Как правило, на второй день к симптомам добавляются боль в горле и кашель, вызванный болью за грудиной. При осложнении на вторые-третьи сутки может появиться насморк или заложенность носа. ОРВИ развивается медленнее, чем грипп. Температура не поднимается выше 38 градусов. Болезнь сопровождается болью в горле, кашлем, чиханием, насморком или заложенностью носа, а также повышенной утомляемостью.

Осторожно, антибиотики!

– Многие предпочитают лечиться сами и лечить своих детей с помощью антибиотиков. Правильно ли это?

— Действительно, зачастую люди занимаются самолечением, что может крайне негативно сказаться на их здоровье. При первых признаках ОРВИ и гриппа необходимо сразу же обратиться к врачу, потому что у каждого человека есть свои индивидуальные особенности. Одному пациенту достаточно будет пропить противовирусные препараты, а вот другому и правда не выздороветь без антибиотиков. Однако бессистемный приём антибиотиков может привести к проблемам с иммунной и дыхательной системами, а также с желудочно-кишечным трактом.

У некоторых людей другая крайность – они предпочитают лечиться исключительно народными средствами. Нужно помнить, что их можно использовать после консультации с лечащим врачом как дополнительное лечение. Но оно не сможет заменить основное.

Одному пациенту достаточно будет пропить противовирусные препараты, а вот другому и правда не выздороветь без антибиотиков. Однако бессистемный приём антибиотиков может привести к проблемам с иммунной и дыхательной системами, а также с желудочно-кишечным трактом.

– Многе люди заболевают после того, как промочат ноги и сильно замёрзнут. Как связано переохлаждение и ОРВИ?

Действительно, многие сталкиваются с тем, что, промочив ноги и переохладившись, на следующий день заболевают. У них появляются симптомы простуды — беспокоит першение в горле, повышение температуры, насморк и кашель. Это объясняется тем, что во время переохлаждения ног рефлекторно понижается температура в носоглотке. Если иммунитет человека ослаблен, то именно рот и нос становятся воротами для инфекции — в них активизируются, микробы как уже имеющиеся в носоглотке, так и приобретаемые воздушно-капельным путём.

— В качестве профилактики ОРВИ и гриппа врачи рекомендуют не только проводить влажную уборку, но и пользоваться увлажнителями воздуха. Зачем это нужно? 

Основное правило профилактики гриппа (если человек не был вакцинирован) и ОРВИ во время эпидемии — избегать посещения многолюдных мест, а если все-таки пришлось там побывать, то необходимо промыть носоглотку солевым раствором.  Укрепить иммунитет помогут витамины и включение в рацион питания свежих фруктов и овощей. Кроме того, необходимо следить за гигиеной – чаще мыть руки, делать влажную уборку, использовать увлажнители воздуха, ведь известно, что слизистая носа хуже справляется с защитой от микроорганизмов, когда воздух сухой. Значительную роль в профилактике играет соблюдение правил здорового образа жизни – ежедневная двигательная активность, правильное питание с присутствием в ежедневном рационе не менее 400 граммов овощей и фруктов, полноценный 7-8 часовой сон. Всё это залог хорошего здоровья и самочувствия.

Смотрите также:

что делать, причины и лечение, народные средства

Суставы – подвижные сочленения костей друг с другом, где соединяются вместе две и более костей. У них – разные функции и степень подвижности. Суставы, как правило, имеют сложное строение.

Строение сустава

Полость сустава – пространство внутри сустава с расположенной в нем синовиальной жидкостью.

Суставные поверхности – форма их различна и зависит от вида соединения. Обычно, одна поверхность – выпуклая (головка), а вторая – вогнутая (ямка). Подобное сочетание обеспечивает наилучшее сочленение.

Наружное покрытие сустава – капсула. Состоит из наружной мембраны и внутренней, синовиальной части. Именно она вырабатывает синовиальную жидкость, присутствующую в полости.

Синовиальная жидкость смачивает трущиеся поверхности (снижая трение) и препятствует их изнашиванию.

Хрящевая ткань. Покрывает кость сверху. Выполняет функцию амортизатора и обеспечивает плавность движений. В состав хряща входит соединительная ткань.

Околосуставные связки и мышцы. Фиксируют кости на нужном месте. Хотя и являются вспомогательными частями сустава, при их повреждении движения в полном объеме не возможны.

Внутрисуставные выступы кости. Такое, бесполезное на первый взгляд, образование является очень нужным – оно ограничивает амплитуду движения в суставе: при неограниченной амплитуде двигаться было бы очень трудно.

Виды суставов

Форму суставы имеют различную:

• шаровидную (плечевой),
• седловидную (пястно-запястное соединение с большим пальцем кисти),
• цилиндрическую,
• блоковидную (межфаланговые сочленения),
• плоскую (крестцово-подвздошное сочленение),
• мыщелковую (коленный, височно-нижнечелюстной).

По типу движения различают:

• многоосные суставы (плечевой),
• безосные – нет возможности совершать вращательные движения, кости просто скользят друг по другу (прикрепление подъязычной кости),
• двуосные (суставы, осуществляющие сгибательно-разгибательные движения конечностей).

А также – комбинированные, способные на множество движений.

  Что делать, если болят мышцы после тренировки

Почему болят суставы, причины

Боль в суставах за свою жизнь испытал каждый: ведь суставов в организме человека – великое множество, и болеть они могут от самых разных причин.

Артрит

Воспалительное заболевание суставов. Проявление такой патологии, как ревматизм, ревматоидный полиартрит. Характеризуется признаками воспаления сустава:

• боль,
• гиперемия кожи,
• подъем температуры,
• появление выпота в области сустава,
• отечность,
• ограничение подвижности.

Появление деформации и анкилозов в более поздней стадии.

Инфекционный специфический артрит

Причина возникновения – определенный специфический возбудитель, проникающий в сустав гематогенным или лимфогенным путем. Характерная черта этих артритов – длительное течение, возникновение нагноения с последующей деструкцией кости и хряща.

Основными видами специфических артритов являются:

• гонорейные,
• бруцеллезные,
• туберкулезные,
• сифилитические,
• септические и дизентерийные.

Для ВИЧ инфекции характерно поражение голеностопных и коленных суставов с сильной болью и ограничением движения в суставе.

Артроз

Постепенное разрушение хряща, капсулы сустава, околосуставных тканей и уменьшение количества синовиальной жидкости в связи с нарушением трофики. Это, в свою очередь, приводит к дегенерации всех тканей.

Наиболее подвержены артрозу коленные и тазобедренные суставы. Чаще встречается в пожилом возрасте. Болеют, преимущественно, женщины. Затягивание лечения приводит к возникновению хромоты и стабилизации болей.

Подагра

Отложение в тканях сустава кристаллов мочевой кислоты с последующей их деформацией. Имеет наследственную предрасположенность. Чаще других поражаются суставы стоп и колени.

Артропатия

Является вторичной патологией, развивающейся при наличии основного заболевания. Может возникать при аллергической реакции, паразитарных заболеваниях (трихинеллез), ряде острых инфекций (паротит, корь, инфекционный мононуклеоз, краснуха).

Проявляется нерезкими симптомами артрита, которые исчезают через короткое время.

К эндокринным артропатиям относят диабетическую артропатию. Ей подвержены в основном женщины, страдающие диабетом свыше 5-6 лет и не получающие грамотной терапии.

Поражаются преимущественно суставы стопы на одной стороне. Реже – колено и голеностоп. Для патологии характерно быстрое прогрессирование.

  Причины, симптомы подагры, как снять боль

Другие заболевания, вызывающие боль в суставах

Гипертиреоз также может протекать с болями в суставах из-за явлений артрита.

Нарушение функции паращитовидных желез (гиперпаратиреоз) вызывает рассасывание костной ткани из-за недостатка кальция в организме. В дальнейшем в суставе появляются отложения с развитием хондрокальциноза. Боли носят летучий характер. Поражается либо один сустав, либо – несколько.

При нарушении функции гипофиза возникают изменения в шейно-грудном отделе позвоночника и декальцификация ребер, что вызывает боль в спине и конечностях.

Артропатии при соматических поражения возникают при язвенном колите, циррозе печени, септическом эндокардите и различных заболеваниях легких (абсцесс, туберкулез, рак). Последние проявляются утолщением последних фалангов пальцев рук и ногтей (симптом барабанных палочек и часовых стекол).

Травмы суставов – растяжение и разрыв связок, подвывихи и вывихи, внутрисуставные переломы (отрыв мыщелков).

Средства, снимающие боль в суставах

При наличии травмы вначале нужно иммобилизировть поврежденную конечность наложением сдавливающей повязки или шины и остановить имеющееся кровотечение.

Любое лечение надо начинать с терапии основного заболевания. Правильно подобранные препараты могут значительно снизить болевые ощущения вплоть до полного их исчезновения.

Лечение назначается врачом после комплексного обследования:

• Клинический анализ крови,
• Общий анализ мочи,
• Биохимия крови, кровь на ревмапробы, ВИЧ, RW,
• Рентгенография суставов, артроскопия либо артрография (по показаниям),
• Анализ синовиальной жидкости.

Таблетки и мази от боли в суставах

Прием аналгетиков. Начинают с Аналгина, Пенталгина, Реопирина.

• Впоследствии – Индометацин, Вольтарен, Бруфен, Ибупрофен.
• Хороший эффект оказывает применение аналгетиков в суппозиториях.
• При наличии инфекционной причины воспаления – прием антибиотиков широкого спектра действия (тетрациклины, макролиды).

Хондропротекторы (Терафлекс) значительно улучшают состояние и снимают болевой синдром при нарушении трофики тканей сустава и дегенеративных изменениях: способствуют образованию хрящевой ткани. Хороший эффект оказывает применение в пищу продуктов, содержащих желатин: желе, холодец.

Растереть область пораженного сустава любой растиркой или мазью:

• Меновазин,
• Випросал,
• Вольтарен,
• Кетонал.

Хорошим эффектом обладают гели: Вольтарен-гель и Амелотекс-гель. Недорогое и эффективное средство – «Найз»: снимает и боль, и отек.

1. При присоединении к суставным болям болей в мышцах рекомендована мазь Капсикам: он нормализует кровообращение в пораженной части сустава, что способствует улучшению его трофики.
2. При травмах суставов хороший эффект оказывает мазь «Долобене».
3. Эффективны примочки и компрессы из медицинской желчи.
4. Возможно применение компрессов с отваром любых лекарственных трав (чистотел, золотой ус, подсолнух).

Народные средства

1). Хорошо помогают компрессы и примочки с медом.

Для приготовления медово-соляного компресса потребуется по столовой ложке меда и мелкой (или измельченной) соли. Мед растапливается на водяной бане, смешивается с солью.

Полученная масса выкладывается на марлю или хлопковую ткань и помещается на больной сустав. Сверху утепляется чем-нибудь шерстяным. Оставляется на ночь, утром смывается.

Компресс с медом, сухой горчицей и маслом. Компоненты берутся в равных пропорциях, мед растапливается, смешивается с порошком горчицы и растительным маслом. Этот согревающий компресс тоже накладывается на ночь, но уже под пленку, потом – под шерстяной шарф или платок.

2). Наложение медовой лепешки (мед пополам с мукой) на область сустава.

3). Компресс из кашицы, приготовленной из листьев хрена. Свежие листья хрена промыть, обдать кипятком, измельчить и наложить на пораженный сустав.

4) Компресс с насыщенным раствором морской или поваренной соли. В горячую воду добавить 100 грамм соли – для насыщенного крепкого солевого раствора, 90 или 80 – для более слабого (крепость зависит от интенсивности поражения сустава).

В растворе смачивается бинт и на ночь накладывается на болезненный участок. Процедуру повторять ежедневно, курс лечения – 10 дней.

Хороший эффект оказывает очищенный керосин в компрессах (по 15-20 минут) два раза в день.

Причины и лечение болей в суставах рук и ног

Боли в суставах провоцируют постоянное ощущение дискомфорта и невозможность полноценной жизни. Поэтому важно знать причины возникновения болевых ощущений, чтобы предотвратить их. А также способы лечения на случай возникшего болевого синдрома.

Причины болей в суставах ног и рук

Специалисты выделяют несколько общих причин, которые приводят к болевым ощущениям в конечностях.

• Последствия травм.
• Возрастные изменения.
• Лишний вес.
• Остеопороз.
• Наследственность.
• Постоянные чрезмерные физические нагрузки или наоборот, малоподвижный образ жизни.
• Неправильное питание: в основном употребление жирной и копченой пищи, а также продуктов с высоким содержанием консервантов, красителей и пищевых добавок.
• Последствия хирургических вмешательств в околосуставной области.

Болевые ощущения в суставах говорят о таких заболеваниях:

1. остеоартроз – поражает коленный сустав, из-за чего снижается его подвижность, возникают сильные боли, отеки и воспаления;
2. артрит – недуг хронического характера, провоцирующий сильное воспаление и разрушение хрящевой ткани;
3. бурсит – характеризуется болевыми ощущениями при сгибании суставов;
4. киста Бейкера – плотное образование, которое становится причиной острого болевого синдрома;
5. воспаление сухожилий – отличить его можно по болям при спуске, а также во время спуска с лестницы;
6. изменения в хрящах – в запущенной стадии хрящ может полностью стереться.

Способы устранения боли в конечностях

В колене

• компресс. использовать желтую глину, которая содержит в себе большое количество минералов, способных попадать в очаг боли и уменьшать ощущения боли в колене. для приготовления смеси достаточно смешать глину с водой до образования густой пасты. нанести массу на колено толстым слоем, обмотать пленкой и шерстяной тканью. оставить на ночь, а утром смыть теплой водой. проводит процедуру на протяжении 7 дней без перерыва. в целях профилактики применять компресс 2 раза в неделю. также хорошо себя зарекомендовал солевой компресс.
• мазь. взять 0,1 кг меда и добавить в него по пол-ложки соли, соды и горчичного порошка. применять мазь лучше в вечернее время. для снятия болевого синдрома будет достаточно пяти процедур.
• настойки для внутреннего приема (помогают ускорить обмен веществ в суставах и улучшить регенерацию тканей). корень хрена средних размеров натереть на мелкой терке, залить 0,2 л воды. поставить на огонь и кипятить в течение 20 минут. после этого дать составу остыть и настояться на протяжении нескольких часов. принимать по столовой ложки утром и вечером (но не на голодный желудок) в течение трех недель.

в плече

• взять следующие компоненты: 1000 мл спирта, 80 г корня лопуха, 2 красных горьких перца и 5 соцветий сирени. все смешать и поставить в темное прохладное место на неделю. после этого смесь втирают в больное место.
• для приготовления мази возьмите 250 г свиного жира, 120 гр измельченного болотного сабельника, 40 гр черного перца и 100 гр сушеного зверобоя. все смешать и наносить на плечо каждый вечер в течение 7 дней. после этого боль уйдет.
• также хорошо помогают лечебные ванны. самая эффективная – хвойная. для её приготовления берут 5-7 еловых шишек и 100-150 хвойных иголок. отваривается в 500 мл воды на протяжении трети часа. готовый отвар настаивается 4-5 дней, а потом добавляется в ванну в количестве 150 мл. принимать ванну не дольше 20 минут.

в локте

• взять высушенную яичную скорлупу и толочь до мельчайших кусочков. смешать с любым кисломолочным продуктом до образования густой кашицы. нанести мазь на локтевой сустав и подержать 60 минут. проводить процедуру 5 дней подряд. через 15 дней курс повторить.
• цветы лютика (полстакана) залить стаканом воды и прокипятить в течение 15 минут. затем дать настояться 1-2 дня и вылить отвар в 5 литров воды. принимать локтевые ванны в горячей воде. держать руки в отваре нужно не меньше часа. кур терапии – 10 дней.
• мазь. для её приготовления понадобится 50 гр камфоры, 50 мл спирта (70%), два яичных белка и 120 гр горчичного порошка. компоненты тщательно перемешивают и наносят на локоть, оставляя на ночь. при этом сустав должен находиться в тепле. боль уходит как минимум через 5 процедур.

в пальцах и кистях

• меловой компресс. натереть мел и смешать его с кисломолочным продуктом до образования кашицы. размазать состав по клеенке или целлофану и обмотать им руки. держать всю ночь (можно и меньше, но как минимум – 4 часа).
• нутряной жир. руку предварительно распарить. а потом втереть массажными движениями в кисть жир. процедуру проводят не меньше 30 дней подряд.
• настойка лаврового листа. 25 листиков залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 15 минут. остудить и выпить за сутки небольшими порциями. курс терапии – 3 дня. повторять каждый месяц.
• ванночка для пальцев. зерновую труху залить кипятком. в этом растворе распарить руки и подержать 30-40 минут. можно ещё добавить столовую ложку мать-и-мачехи.

народные средства от боли в суставах

Компрессы

Процедуру с компрессами способствуют улучшению активности и подвижности суставов.

• Взять по столовой ложке цвета сирени, каштана и одуванчика. Залить 500 мл спирта. Настаивать неделю в темном и прохладном месте (идеальный вариант – холодильник). После этого смачивать марлю, сложенную в несколько раз, и прикладывать к больному месту. В случае интенсивных болевых ощущений проводить процедуру утром и вечером.
• Свежие огурцы измельчить в блендере до состояния кашицы. Наложить на сустав и обмотать пищевой пленкой, затем утеплить компресс. Оставить его на ночь.
• Две столовые ложки желатина залить стаканом кипятка. Остудить и наложить на больной участок. Оставить на 2-3 часа.

Домашние мази

Эти препараты блокируют или уменьшают болевые синдромы.

• Сушеный зверобой и тысячелистник смешать в соотношении 1:2. Добавить в травы вазелин. Готовую мазь втирают в больные суставы на ночь. Проводит процедуры не меньше 15 дней подряд.
• В оливковое масло добавить прополис. Консистенция готового продукта должна быть густой. Использовать средства каждый день до устранения боли.
• Мелко нарезанный лук обжарить с малым количеством масла. Процедить лук и добавить в него столовую ложку воска. Полученную пасту используют при проявлении острой боли.
• Корень лопуха (приобретать только в аптеке, а не готовить самому) смешать со свиным жиром, запечь смесь. После этого внести несколько капель витаминов А и Е. Втирать средство перед сном.

Растирки

Растирания помогают согреть болевой участок, улучшить в нем кровообращение и уменьшить ноющие боли.

• 500 мл каланхоэ (нарезанного) залить литром водки. Дать настояться в течение 5 дней. Процедить и применять при необходимости.
• Чеснок пропустить через пресс и смешать с растительным маслом. Подходит для лечения любых суставов.
• Мухомор залить 500 мл водки. Настаивается растирка на протяжении месяца.

Настойки и смеси для употребления внутрь

Такие средства воздействуют на очаг воспаления, снимая его.

• Взять 500 мл меда, по два лимона и сельдерея. Последние два компонента измельчить и смешать с медом. Принимать по чайной ложке три раза в день после еды.
• Малиновые листья прокипятить. Отвар пить вместо чая.
• Ложку сушеных брусничных листьев залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 3-4 часов (можно залить на ночь для насыщенности вкуса). Пить утром и вечером по полстакана.
• Измельченный корень хрена залить кипятком, настоять. Принимать по чайной ложке два раза в день. Только после еды.

Ответы на частые вопросы

Какие витамины можно принимать, каких не хватает при болях?

1. Витамин С – способствует усвоению кальция и синтезирует коллаген.
2. Витамин Д – помогает усваиваться фосфору и кальцию;
3. Витамин А – защищает суставы от поражения вирусом.
4. Витамины группы В – регулируют баланс солей.

К какому врачу обращаться?

Здесь важно знать причину возникновения боли. Терапевт направляет больного к ревматологу, ортопеду, невропатологу или остеопату.

Какие продукты нельзя есть?

Для поддержания здоровья суставов откажитесь от следующих продуктов:

• мясо жирных сортов;
• жареное;
• сладкая газировка;
• сдоба;
• кондитерские изделия;
• алкоголь;
• щавель и шпинат;
• тонизирующие напитки.

Какие анализы сдают при болях в суставах?

Чтобы определить причину возникновения боли, нужно пройти следующие обследования:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ;
• анализ синовиальной жидкости;
• анализ на антитела.

Заключение

Болезни суставов – это серьезные недуги, имеющие негативные последствия для всего организма. Однако это заболевание можно вылечить, особенно, если обратиться к доктору при первых подозрениях на проблемы с суставами.

Вам также может понравиться

Болят суставы рук и ног, что делать, народные средства

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история).

Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее.

Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

• Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
• Телефон:  8 918 843 47 72
• Почта: [email protected]
• Консультирую бесплатно.

Все составные части костного скелета составляют единую структуру. Когда болят суставы, то это связано с каким-то другим заболеванием. Лечение народными средствами от боли в суставах служит как дополнительное средство в лечении сложных патологий организма и опорно-двигательного аппарата. Но прежде необходимо установить причину таких симптомов.

Боли в суставах ног и рук, причины и лечение

Строение костного скелета представляет кости разнообразных форм и размеров. Суставы обеспечивают движение и объединяют все кости в единый опорно-двигательный механизм. Кости соприкасаются друг другом с помощью головок, которые покрыты суставно-хрящевым материалом. Он создает условия амортизации и гибкости.

В районе контакта расположена капсула с фиброзным материалом, которая защищает и поддерживает суставы при нагрузках. Внутри оболочки синовиальная жидкость, которая не допускает сильного трения. Другие питания для суставов недоступны, в них отсутствует кровяная система. Когда суставные части повреждаются, то начинаются боли.

Причинами являются:

• дегенеративные и дистрофические изменения;
• воспалительные процессы, артриты, полиартриты;
• врожденные патологии, опухоли;
• растяжки, вывихи, ушибы, переломы.

Провоцируют воспалительные процессы инфекции туберкулез, гонорея, сифилис. Синовиальная жидкость становится хорошей почвой для размножения патологических микроорганизмов.

При аутоиммунных отклонениях иммунитет реагирует на здоровые клетки как патологические и ликвидирует их. Так формируется инфекционный полиартрит.

Начинают разрушаться хрящи, которые истончаются, уменьшается выработка синовиальной жидкости, формируются костные наросты.

Они повреждают прилегающий материал и ограничивают мобильность суставов, которые деформируются и разрушаются, вызывая воспаление.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Лечение суставов пчелиным воском

Очень часто у людей болят суставы на руках и опухают суставы, причины какой болезни такие проявления:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

• артрит это тяжелая форма болезни пальцев рук;
• артроз это повреждение между суставами пальцев рук;
• подагра воспалительный процесс сустава одного пальца;
• остеоартроз, травмы;
• опухание суставов происходит во время гормональной перестройки организма.

Если ломит все тело, ноги, спину, руки, поясницу, все суставы что это может быть? Если такие проявления происходят с температурой, то возможно грипп, инфекции, интоксикация организма. Ломота в опорно-двигательном аппарате может возникнуть также:

• при подагре;
• остеомиелите и плоскостопии;
• туберкулезе костей.

Лечение заключается в применении традиционных методов терапии. Это медикаментозные, хирургические, реабилитационные способы. Но многие лекарственные средства обладают побочным действием на желудочную и кишечную систему.

Эффективный способ это блокада специальными уколами сильнодействующих лекарств, но побочные эффекты не исключены. Ее нельзя делать людям страдающим гипертонией или брадикардией.

Эндопротезы дают хороший эффект, но такие процедуры чреваты инфекционными заболеваниями.

Болят суставы ног и рук — что делать

Когда болят суставы, лечение бывает различным. Нетрадиционная и обычная медицина  должны вместе противостоять тяжелой болезни.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Куркума для суставов: рецепты, как принимать и пить

Эффективные рецепты компрессов и растирок:

1. Приготовить состав из зверобоя, клевера и шишек хмеля в равной пропорции и измельчить. Добавить сливочного масла, чтобы получилась равномерная консистенция, затем наложить тоненьким слоем на больной участок, накрыть пленкой и шерстяным материалом, держать 2 часа.
2. Измельчить 1 ст. л. зверобоя и деревея в кофемолке. Добавить 1 ст.л. разогретого вазелина. Массажными манипуляциями втирать в больной участок.
3. 10 штук ацетилсалициловой кислоты измельчить, добавить 10 мл иода и камфарного спирта, 300 мл спирта. Дать постоять 14 дней, использовать для втираний;
4. 1⁄2 стакана пчелиного подмора смешать с 0,5 л водки и дать настояться 10 суток. Использовать для растирания больных суставов.
5. Насыпать зеленых грецких орехов в посуду, добавить керосин, чтобы покрывал орехи, дать постоять 2 месяца. Для применения смачивают хлопчатобумажную ткань, прикладывают к больному участку и держат до чувства жжения.
6. Смешать 3 ст.л. камфоры, 1 ст. л. меда и горчичного порошка. Состав выложить на лист капусты и приложить к больному месту. Такая смесь помогает при подагре, артрозе, болевых ощущениях невралгического характера.
7. Смешать 200 г соли и 100 г горчичного порошка, добавить керосин до консистенции густой сметаны, которую втирают в больные участки перед сном.
8. Смешать муравьиный спирт, меновазин, настойку красного перца. После растирания составом боль сразу исчезает.

Отвары:

• Приготовить состав из равного количества глухой крапивы, бузины, ивовой коры и корневища петрушки. 2 ст.л. состава залить стаканом кипятка, 5-10 минут варить на слабеньком огне. Полученный отвар выпить за один день. Готовить отвар каждый день новый.
• 50 г лаврового листа залить стаканом горячей жидкости проварить на слабеньком огне 5 минут, разделить на 4 части выпить на протяжении дня.

Конечно, когда болят суставы пальцев рук, причины и лечение народными средствами могут быть различными. Нетрадиционные способы по откликам больных людей избавляют от симптомов на ранних стадиях заболевания. При сложных патологиях потребуется использование лекарственных средств и физиотерапевтических процедур.

Боли в суставах рук и ног: причины, медикаментозное лечение, лечение народными средствами, профилактика

Если у вас болят суставы рук и ног, то стоит обратить на это внимание. А как лечить — узнаете из статьи.

Боль в суставах – достаточно неприятное, но, к сожалению, распространенное явление, которое тревожит не только людей в возрасте, но и молодое поколение. Причин, по которым могут болеть суставы очень много, все они весьма серьезные и требуют незамедлительного устранения.

Боль в суставах верхних и нижних конечностей: причины

Как уже было сказано ранее, боль в суставах нижних и верхних конечностей может возникать по многим причинам. Чаще всего такие боли появляются из-за наличия в организме какого-то недуга, однако, иногда причины могут быть другие.

Среди непатологических причин боли в суставах можно выделить следующие:

• Беременность. В период вынашивания ребенка материнский организм подвергается большой нагрузке. Это касается и организма в целом, и мышц, костей, суставов в частности.
• Занятия спортом. Очень часто суставная боль возникает из-за чрезмерной физической активности или же из-за «неправильных» занятий спортом. Например, когда какое-либо упражнение выполняется неправильно и это приводит к травмам, растяжению и т. д.
• Длительное пребывание на холоде. Порой из-за долгого нахождения на холоде суставы могут болеть, однако, особого лечения в таком случае нет, болевые ощущения проходят сами по себе.
• Гормональные сбои. Когда в человеческом организме происходит гормональный сбой, могут появиться боли разного характера, в том числе и боли в суставах ног и рук.

Боли

Суставы в ногах и руках чаще всего болят по таким причинам:

• Из-за болезни суставов и мышц с поражением сердечно-сосудистой системы. Такой недуг чаще всего проявляется резкой болью и ощущением, будто ломит все тело.
• Из-за недуга соединительной ткани, который чаще всего проявляется постоянной болью в суставах. Болят, как правило, коленные суставы, суставы лодыжек и кистей.
• Из-за хронического недуга суставов, который сопровождается их деформацией и утратой подвижности.
• Различные даже не очень серьезные травмы, ушибы также могут спровоцировать появление болевых ощущений в суставах конечностей.

Не менее распространенной является боль в суставах пальцев рук и ног.

Появляется она из-за таких недугов:

• Воспалительных процессов в суставах, слизистых сумках в области суставов.
• Из-за хронических воспалительных процессов в суставах, которые проявляются потерей их подвижности.
• Заболевания суставов, а также тканей, которое появляется из-за нарушения обменных процессов в организме.
• На ногах чаще всего страдает сустав большого пальца. Причиной этому может стать неудобная, неподходящая по размеру обувь.

Суставная боль

Коленные и локтевые суставы чаще всего болят по таким причинам:

• Воспаление суставов.
• Травма коленного сустава – повреждение мениска.
• Различные ушибы, разрывы связок.
• Воспаление и дистрофия ткани сухожилия.
• Порой подобные боли могут возникать из-за нарушения кровообращения. Зачастую болевые ощущения по такой причине возникают у активно растущих подростков.

Плечевые суставы могут беспокоить из-за таких недугов:

• Воспалительных процессов в хрящах, сухожилиях, околосуставных тканях.
• Дистрофических нарушений в суставных хрящах.
• Диффузного поражения капсулы и синовиальной оболочки плечевого сустава.
• Различных травм, как полученных недавно, так и старых, ушибов и т. д.

Болезненность суставов

Очень часто людей тревожат тазобедренные суставы. В таком случае нельзя оттягивать визит к специалистам, поскольку данная часть тела постоянно поддается серьезнейшей нагрузке – держит наш вес. Причинами боли в тазобедренных суставах могут быть воспаления, инфекции, патологии их развития.

Если же вы ощущаете одновременную боль в разных суставах, вам также нужно не тянуть с визитом к врачу, поскольку такая боль может сигнализировать о наличии в организме серьезных проблем – опухолей, недугов крови и т.д.

Боль в суставах верхних и нижних конечностей: медикаментозное лечение

Лечение больных суставов – достаточно сложный и порой длительный процесс. Однозначно сказать, как именно лучше всего лечить суставную боль, нельзя, поскольку как вы уже поняли причин появления этой боли достаточно много.

Зачастую специалисты назначают комплексное лечение, которое включает в себя и прием медикаментов, и физкультуру, и диетотерапию. Иногда приходится прибегать и к хирургическим методам лечения, но и они могут существенно отличаться друг от друга.

Итак, медикаментозное лечение может состоять из таких групп препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства. В группу этих препаратов входят медикаменты, которые обладают 3-м действием, а именно они устраняют болевые ощущения, снимают воспаление и понижают температуру тела. Такими средствами суставы не лечатся, их принимают лишь для снижения и устранения болевых ощущений.
• Сосудорасширяющие препараты. Зачастую при болезнях суставов последние отекают, деформируются, а это способствует тому, что сосуды, которые снабжают их кровью, сужаются и сдавливаются. Сосудорасширяющие медикаменты восстанавливают кровообращение.
• Лекарственные средства, которые снижают тонус скелетной мускулатуры. Подобные препараты можно использовать для лечения только по назначению врача и под его контролем, поскольку длительный и бесконтрольный их прием может негативно сказаться на организме, работе его органов.
• Стероидные гормоны. Прием таких медикаментов также осуществляется исключительно под руководством специалистов и назначается на максимально короткое время в том случае, если иные средства оказываются не очень эффективными.
• Хондропротекторы. Подобные средства также назначают при заболеваниях суставов и практически любых других недугах опорно-двигательного аппарата. Такие средства способствуют синтезу хрящевой ткани.
• Различные мази, кремы, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием.

Болят суставы

Помимо медикаментозного лечения нередко прибегают к физиотерапии и кинезитерапии.

• Ударно-волновая терапия. С помощью этой сравнительно новой технологии можно гораздо быстрее добиться положительных результатов. Процедура способствует улучшению кровообращения, восстановлению костной и хрящевой ткани в суставах, а также устраняет спайки и солевые отложения.
• Миостимуляция. С помощью подобной процедуры мышцы, которые окружают сустав, расслабляются, тренируются, боль в суставе уменьшается, а жировые отложения сжигаются. Миостимуляция – отличный выход для полных людей, а также тех, кто не может сразу же начать заниматься лечебной физкультурой.
• Фонофорез. Фонофорез улучшает кровообращение, ускоряет процесс выздоровления. Во время процедуры на больной участок воздействуют с помощью ультразвука и медикаментов.
• Озонотерапия. Такой способ воздействия на больные суставы отлично подходит тем людям, которые по каким-то причинам не могут лечиться медикаментами. Чаще всего применяют данный способ для лечения инфекционных недугов суставов. Лечебный эффект достигается с помощью воздействия активного кислорода.
• Лечебная физкультура. Бытует мнение, что людям, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нельзя заниматься физкультурой, спортом и т. д. Такое мнение можно считать верным только в том случае, если речь идет о серьезных или бесконтрольных занятиях спортом, в остальных случаях мнение ошибочное. Умеренные и правильно подобранные, легкие в исполнении упражнения, способны улучшить состояние больного человека и вернуть ему подвижность.
• Массаж. Подобное воздействие на суставы, мышцы и т. д. очень полезное, так как непосредственно во время сеанса они разминаются, укрепляются и т. д.
• Механотерапия. Такой способ лечения предполагает использование специальных тренажеров под присмотром врачей и специалистов. Подобный метод воздействия на больное место улучшает состояние суставов, их подвижность.
• Вытяжение суставов или же аппаратная тракция. Подобная процедура позволяет разгрузить на время больные суставы, тем самым улучшив их состояние и состояние больного в целом. Проводится процедура под руководством врача, с помощью специального аппарата.

Ну, и, конечно же, нельзя не сказать о вышеупомянутой диетотерапии.

Неправильное, бесконтрольное питание приводит к нарушению обменных процессов и появлению лишнего веса, а это в свою очередь дает дополнительную нагрузку на суставы.

Поэтому первое, что нужно сделать, это привести свой рацион питания и меню в порядок – кушать минимум 5 раз в день, небольшими порциями, потребляя при этом нужное количество белков, жиров и углеводов.

Болезнь может быть как в верхних так и нижних суставах

Также нужно отметить, что иногда нельзя обойтись без хирургического вмешательства.

• Пункция. Такое вмешательство считается малоинвазивным, то есть, во время его осуществления специалисты не делают больших разрезов и т. д. Вмешательство производится с помощью иглы, которая вводится в полость больного сустава. С ее помощью врачи удаляют собравшуюся в суставе жидкость, а после вводят в него нужные медикаменты.
• Артроскопический дебридмент. С помощью такого вмешательства специалисты могут удалить больные ткани из полости сустава и обработать больную область нужными медикаментами. Операция также не требует больших разрезов.
• Околосуставная остеотомия. По сравнению с 2-мя предыдущими, такое вмешательство считается достаточно серьезным. В ходе операции кости надпиливаются, а после сращиваются таким образом, чтобы нагрузка на суставы была меньше.
• Эндопротезирование. Самое сложное оперативное вмешательство из всех вышеперечисленных. При помощи такой операции неисправный, нерабочий сустав заменяют протезом с такими же функциями. Важно отметить, что после подобной процедуры больному требуется серьезная и длительная реабилитация.

Боль в суставах верхних и нижних конечностей: лечение народными средствами

Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения также можно прибегать и к народной медицине.

Однако важно понимать, что не каждое заболевание суставов можно устранить с помощью народных средств, иногда подобное лечение может только ухудшить состояние больного.

Поэтому лучше всего лечиться только теми препаратами, которые выписывает врач, а народные средства использовать для увеличения эффективности предыдущих.

• Листья хрена. Необходимо вымыть и измельчить листья хрена, утрамбовать их в стеклянную тару. Лучше всего использовать банку объемом в 1 л, листья должны занимать половину емкости. Влейте в банку водку доверху и оставьте в темном помещении на 3 недели. После можно процедить содержимое банки или же использовать прямо в таком виде. Нужно натирать суставы на ночь, а после тепло укутывать их.

Народное лечение

• Ольховые шишки. Измельчите ольховые шишки, возьмите 25 г залейте это количество ингредиента 200 мл кипятка, дайте постоять несколько час., после процедите. В день принимайте настой по 1,5 ч. л. 3 раза.
• Зерна ржи. Вам понадобится 200 г зерен и 800 мл воды. Промойте зерна, залейте нужным количеством воды и доведите смесь до кипения. Далее зерна из жидкости извлеките, выбросьте, а отвар влейте в стеклянную тару. В него добавьте 150 мл водки, 1 ч. л. меда. Теперь дайте жидкости настояться в течение 15 дней. Принимайте по 10 мл средства перед едой.
• Настой из трав. Возьмите по 10 г сухих цветков, листьев ромашки, мяты, залейте их 300 мл кипятка, оставьте на 3 час. в прохладном и темном месте. После получившуюся жидкость процедите, и применяйте для натирания больных суставов. Делать это нужно регулярно, можно несколько раз в день. Эффект будет лучше, если втирая средство вы будете делать легкий массаж.
• Компрессы из куркумы и имбиря с медом. Вам понадобится 15 г куркумы, 7 г имбиря в порошке и 15 г жидкого меда. Все ингредиенты нужно размешать до получения кашицы. Меда может понадобиться немного меньше или больше – консистенция готового средства должна быть густой. Немного густой массы нанесите на чистый кусочек марли, компресс приложите на больное место, зафиксируйте его пищевой пленкой, чтобы он держался. Можно в добавок укутать больное место теплым пледом. Выждите несколько час., а после снимите компресс. Сладкий мед сотрите влажной тряпочкой или салфеткой. Подобные процедуры рекомендовано проводить ежедневно перед сном.
• Настой из цветков сирени. Об этом средстве, пожалуй, знают многие. Понадобится 7 ст. л. цветков сирени и пол-литра водки. Соедините компоненты в стеклянной таре, оставьте настояться в течение 3-5 дней. Используйте немного средства для растирания больного места. Такую процедуру желательно проводить каждый день.
• Компрессы из капустных листьев. Потребуется капустный лист и мед. Выберите хороший капустный лист, вымойте его, обсушите и надсеките ножом. Далее опустите его не несколько секунд в кипящую воду, а после нанесите на него немного меда. Поместите компресс на больной сустав, зафиксировав его пищевой пленкой, а после укутав в плед. Выждите несколько часов, после снимите компресс, остатки меда удалите с помощью салфетки. Полезно делать подобные компрессы ежедневно.

Боли в суставах верхних и нижних конечностей: профилактика

К сожалению, далеко не всегда профилактика помогает уберечь себя от недугов суставов, однако, соблюдая не сложные в исполнении рекомендации можно улучшить их состояние и избежать серьезных проблем со здоровьем.

• Конечно же, нужно исключить полностью или хотя бы частично вредные привычки. Алкоголь, курение негативно влияют на весь организм и на суставы, в том числе.
• Как уже было сказано ранее, неправильное питание, переедание, ожирение и т. д. также вредит суставам, поэтому нужно правильно и сбалансировано питаться. Уместно не злоупотреблять солью и по возможности кушать ее как можно меньше.
• Простые и регулярные физические нагрузки. Даже если вы не любите спорт, никогда им не занимались, вам все равно нужно приучить себя делать каждый день хотя бы 15-минутную зарядку. Для этого можно выполнять самые простые упражнения – повороты головой, туловищем, приседания и т. д. Если самостоятельно выполнять подобные упражнения вы не можете, запишитесь в спортивный зал или же посещайте бассейн.

Важна профилактика

Очень важно понимать, что проблемы с суставами могут быть не только у людей преклонного возраста, но и у молодых людей.

Поэтому если вы на протяжении длительного времени ощущаете тянущую, режущую или любую другую боль в суставах, немедленно обращайтесь к врачу. Последствия не совсем правильного лечения могут быть крайне серьезными, вплоть до инвалидности.

Запомните, определить самостоятельно причину боли невозможно, это может сделать только квалифицированный врач после всех проведенных обследований.

Видео: Почему болят суставы рук и ног?

Ученые назвали новые симптомы коронавируса :: Общество :: РБК

Специалисты считают, что боли в мышцах, утомляемость и волдыри на ногах могут указывать на то, что человек заразился COVID-19. Эти симптомы проявляются по-разному в зависимости от возраста и особенностей организма

Фото: Hannah McKay / Getty Images

Еще несколько симптомов могут указывать на то, что человек заразился коронавирусом COVID-19. Об этом говорится в материалах, переданных британскими учеными в Научную консультативную группу по чрезвычайным ситуациям (SAGE), которая, в свою очередь, представила результаты правительству.

По словам ученых, речь идет о болях в мышцах, утомляемости и волдырях на ногах. Они отметили, что симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от возраста инфицированных и особенностей организма.

Ученые назвали главных распространителей коронавируса

Несмотря на то что эти симптомы служат очевидными индикаторами коронавирусного заболевания, они не будут добавлены к определению болезни, которое дает Национальная служба здравоохранения Великобритании, пишет Daily Mail.

Пока, как отмечает издание, три официально признанных симптома COVID-19 — это температура, постоянный кашель и потеря обоняния и вкуса.

Почему болят суставы и что при этом нужно делать

04.06.2014

Почему болят суставы и что при этом нужно делать

Боли и припухлость суставов встречаются при множестве различных заболеваний. Чем раньше поставлен диагноз и начато правильное лечение, тем больший успех терапии.

Артрит считается «ранним», если диагноз установлен в течение 6 месяцев от первых симптомов заболевания. В ряде стран Европы имеются клиники «Раннего артрита».

Симптомами артрита являются: боль в суставе, припухлость сустава, скованность движений, местное повышение температуры мягких тканей около сустава. Возможны такие общие симптомы, как слабость, повышение температуры, похудание. Для своевременной постановки диагноза и назначения правильного лечения пациенту надо обратиться к врачу-специалисту – ревматологу.

К сожалению, из-за широкой рекламы нетрадиционных методов лечения пациенты часто обращаются к мануальным терапевтам, остеопатам, гомеопатам – и время бывает упущено. В частности, при лечении ревматоидного артрита первые 3-6 месяцев заболевания называют «окном возможности» — это то время, когда правильное лечение может привести к стойкой и длительной ремиссии.

Теперь поговорим о симптомах наиболее часто встречающихся ревматологических заболеваний.

Остеоартроз

Остеоартроз – это наиболее распространенное заболевание суставов, возникающее, как правило, у лиц старше 40-45 лет. Женщины болеют остеоартрозом почти в 2 раза чаще мужчин.

Наиболее клинически значимыми и инвалидизирующими формами остеоартроза являются коксартроз (артроз тазобедренного сустава) и гонартроз (артроз коленного сустава). При узелковом остеоартрозе имеется поражение межфаланговых суставов кистей (боль и деформация).

Основным клиническим симптомом при остеоартрозе является боль в пораженном суставе при нагрузке. При арнтрозе коленного или тазобедренного сустава у пациента возникают боли при ходьбе, при вставании со стула, при ходьбе по лестнице (особенно при спуске), при ношении тяжестей. Помимо болей, пациента беспокоит ограничение движений в суставе, хруст при движениях.

Иногда появляется припухлость (выпот) коленного сустава (припухлось может быть и сзади, под коленом). Это симптом воспаления сустава.

В случае выпота (синовита) характер боли меняется: появляется боль в покое, не связанная с нагрузкой.

Ревматоидный артрит

Ревматоидным артритом, как правило, заболевают женщины среднего возраста. Наиболее характерными симптомами являются симметричные (на правой и левой конечности) артриты (боль, припухлость) лучезапястных суставов, мелких суставов кистей и стоп. Боли в суставах беспокоят сильнее утром. Пациенту трудно утром сжать кисть в кулак, поднять руку (причесаться), наступить на ноги (из-за болей под «подушечками» пальцев ног). Боли в суставах сопровождаются характерным симптомом – «утренней скованностью».

Пациенты описывают утреннюю скованность, как чувство «отечности, тугоподвижности в суставах», «руки в тугих перчатках». Помимо суставного синдрома для ревматоидного артрита характерны такие общие симптомы, как слабость, похудание, снижение веса, нарушение сна, температура.

Необходимо знать, что ревматоидный артрит – это хроническое заболевание. В случае поздней диагностики и неправильного лечения ревматоидный артрит может привести к потере трудоспособности. Часто заболевание начинается постепенно, нередко с артрита одного сустава, затем «присоединяются» другие суставы.

Чтобы использовать «окно возможности» и своевременно начать лечение при стойком артрите (2 -3 недели), особенно при артрите мелких суставов, необходимо обратиться к ревматологу. Для подтверждения диагноза используют иммунологические тесты, рентгенографию, МРТ.

Спондилоартриты

Это группа заболеваний, куда входят анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), псориатический артрит, спондилоартриты, связанные с воспалительными заболеваниями кишечника, реактивные артриты (связанные с урогенитальной или кишечной инфекцией), недифференцированный спондилоартрит.

Эту группу заболеваний объединяют общие гены и общие клинические симптомы. Спондилоартритом заболевают, как правило, лица молодого возраста (до 40 лет). Спондилит – это воспаление суставов позвоночника. Нередко первыми симптомами спондилита являются боли в пояснично-крестцовой области, перемежающие боли в ягодицах (то с одной, то с другой стороны). Эти боли носят воспалительный характер: усиливаются во второй половине ночи или по утрам, уменьшаются после разминки, не проходят в покое, сопровождаются утренней скованностью в позвоночнике. При спондилоартритах нередко поражаются тазобедренные суставы (первым симптомом часто является боль в паховой области).

Для спондилоартрита характерно наличие несимметричного артрита, преимущественно суставов нижних конечностей. К сожалению, правильный диагноз нередко устанавливается через 8-10 лет от начала заболевания, особенно в том случае, когда у пациента есть боли в позвоночнике, но нет артрита.

Эти пациенты длительно наблюдаются у неврологов и мануальных терапевтов с диагнозом «остеохондроз». Для правильной постановки диагноза необходимо дополнительное обследование: МРТ крестцово-подвздошных суставов, рентгенография таза, исследование крови на наличие определенного гена.

Подагра

Мужчины болеют подагрой примерно в 20 раз чаще женщин. Подагра развивается преимущественно в течение пятого десятилетия жизни.

«Классическим» симптомом подагры является приступообразный артрит, как правило, сустава I (большого) пальца стопы. Артрит возникает остро, чаще ночью или рано утром, после обильного застолья, приема алкоголя, а также после небольшой травмы, физической нагрузки.

Подагрический артрит сопровождается сильнейшими болями (пациент не может наступить на ногу, от болей не спит ночью, боль усиливается даже при касании сустава одеялом). Помимо сильнейших болей, имеется выраженная припухлость сустава, покраснение кожи над суставом, движения в воспаленном суставе практически невозможны. Артрит может сопровождаться высокой температурой. Приступ подагры проходит через несколько дней (в начале заболевания – даже без лечения).

У большинства больных вторая «атака» подагры наблюдается через 6-12 месяцев. В дальнейшем происходит постепенное учащение «приступов» артрита, имеется тенденция к более затяжному их характеру. Вовлекаются все новые суставы: коленный, голеностопный, локтевой. Без лечения у пациента развивается хроническая подагра: хронический артрит, поражение почек, подкожное образование тофусов (узелков со значительным скоплением кристаллов мочевой кислоты).

Подагра связана с нарушением обмена, повышением уровня мочевой кислоты. У большинства пациентов причиной заболевания является нарушение выведения мочевой кислоты почками. У больных подагрой, как правило, имеются и другие нарушения обмена: лишний вес, повышение артериального давления, повышение уровня холестерина, мочекаменная болезнь, ишемическая болезнь сердца. Это требует комплексного обследования и лечения.

Ревматическая полимиалгия

Заболевают лица старшего возраста (после 50 лет). На пике заболевания характерными являются боли и ограничение движений в трех анатомических областях: в плечевом поясе, тазовом поясе и шее. Пациенту бывает трудно определить, что у него болит: суставы, мышцы или связки.

При ревматической полимиалгии страдает общее состояние пациента, часто бывают такие симптомы, как повышение температуры, похудание, потеря аппетита, плохой сон, депрессивное состояние. Отмечается выраженное повышение СОЭ.

Пациентам, как правило, проводится тщательный онкопоиск. Если больной не обращается к ревматологу, то назначение правильного лечения «откладывается» на длительный срок. Необходимо отметить, что боли в суставах и артриты также являются симптомом более редких заболеваний ревматологического профиля – диффузных заболеваний соединительной ткани (системная красная волчанка, системная склеродермия, дерматомиозит, болезнь Шегрена, болезнь Бехчета, системные васкулиты).

Имеется целая группа заболеваний внесуставных мягких тканей, так называемых, «периартритов» (тендиниты, тендовагиниты, бурситы, энтезопатии).

Изменения мягких тканей могут быть одним из проявлений системных заболеваний, но значительно чаще они возникают вследствие локальных перегрузок, микротравм, перенапряжения. Воспалительные изменения мягких тканей, как правило, хорошо «поддаются» периартикулярному (околосуставному) введению лекарственных препаратов. Воспаление в суставах может возникать после травм, требовать хирургического вмешательства. Этими проблемами занимаются ортопеды.

Осложнением хронических заболеваний суставов может быть остеопороз. Для точной диагностики остеопороза требуется денситометрия.

Лечение остеопороза, связанного с заболеваниями суставов, также проводится ревматологом. И наконец, артриты могут быть симптомом других, не ревматологических, заболеваний.

Артриты встречаются при туберкулезе, саркоидозе, злокачественных новообразованиях, амилоидозе, эндокринных заболеваниях, болезнях системы крови и других патологиях.

В заключение хочется еще раз отметить, что диагностика заболеваний суставов проводится специалистом-ревматологом. Лечение суставной патологии должно быть комплексным и дифференцированным. При правильной своевременной постановке диагноза лечение будет более успешным.

В Многопрофильном профессорском медицинском центре «Сосудистая клиника на Патриарших» вы можете получить консультацию высококвалифицированного ревматолога с большим опытом работы в ведущей научной ревматологической организации СССР и России кандидата медицинских наук Губарь Елены Ефимовны. У нас также возможно провести любые виды лабораторных анализов, включая иммунологические, биохимические, общие, а также генетические тесты. В нашем собственном аптечном пункте имеются в продаже все необходимые для лечения заболеваний суставов препараты.

Будем рады видеть вас с клинике.

Боль в ногах в Казани

Боли в ногах зачастую обусловлены ишемией нижних конечностей (ИНК).
Основные симптомы заболевания:

• «Перемежающаяся хромота»: боль в ногах возникает при ходьбе и проходит после прекращения движения;
• Кожа больной конечности в сравнении со здоровой имеет бледный цвет;
• Болезненные ощущения появляются также ночью, в состоянии покоя;
• Обезболивающие препараты не дают желаемого эффекта при появлении болей в покое;
• Время от времени чувствуется похолодание пораженной конечности;
• Наблюдается повышенная ломкость ногтей и/или замедление их роста;
• Волосяной покров на коже больной конечности практически отсутствует;
• Плохо заживают ссадины и раны.

Атеросклероз

Это заболевание, которое поражает артерии вследствие избыточного отложения в них холестерина, что приводит к нарушению кровоснабжения. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, в результате мышцы ног снабжаются кислородом в недостаточном количестве.
Атеросклероз, по данным специалистов, является причиной ишемии (ослабления кровообращения) нижних конечностей у 90% страдающих этим заболеванием.

Ишемия нижних конечностей

Структура сердечно-сосудистых патологий такова: на первом месте – ишемическая болезнь сердца, на втором – инсульт, на третьем — ишемические поражения нижних конечностей.
В России в настоящее время порядка 1,5 млн. человек страдают от ИНК. При этом ежегодно тяжелая форма заболевания выявляется у 144 тыс. россиян, которым грозит ампутация. Каждый год около 40 тыс. больным ампутируют пораженные конечности…

Диагностика ИНК
Обнаружив у себя хотя бы одно из вышеперечисленных симптомов, не медлите! Как можно скорее обращайтесь к специалистам.
В Клинике МЕДЕЛ вначале Вас осмотрят и выслушают жалобы. Далее после инструментального обследования будет поставлен диагноз и определена стратегия лечения.
Для лечения ИНК в Клинике МЕДЕЛ в настоящее время применяют новейший безоперационный метод Терапевтический ангиогенез.

Инновационное лечение ИНК: терапевтический ангиогенез
Ангиогенез – процесс создания новых кровеносных сосудов в ткани или органе.
Терапевтический ангиогенез – лечебная безоперационная стратегия, основанная на медикаментозном усилении процесса естественного ангиогенеза (лечебный рост сосудов).

Неоваскулген
Реализует Терапевтический ангиогенез новейший инновационный отечественный препарат Неоваскулген, впервые в мире разработанный российскими учеными.

• Это инъекция, которая запускает механизм роста кровеносных сосудов в области введения;
• Он необходим, когда в связи с характером и распространенностью поражения невозможно проведение хирургической операции при лечении ИНК.

В результате терапии неоваскулгеном происходит стабилизация структуры новых сосудов, и состояние пациента улучшается:

• Возобновляется кровоснабжение и утилизация кислорода в тканях конечности;
• Исчезает ощущение зябкости ног;
• Состояние кожных покровов нормализуется;
• Пациент может пройти большую дистанцию без боли.

После курса Неоваскулгена положительный эффект, согласно проведенным исследованиям, стабилен до 2-х лет.

Преимущества лечения препаратом Неоваскулген в Клинике МЕДЕЛ:

Применение Неоваскулгена в рамках комплексной консервативной терапии позволяет:

• Значительно увеличить расстояние безболезненной ходьбы;
• Избежать ампутации, сохранить пациенту конечность и, возможно, жизнь;
• Исключить длительное лечение, многочисленные инъекции и восстановительный период;
• Повысить качество жизни пациентов.

Терапевтический ангиогенез – технически несложная процедура, которая хорошо переносится пациентами Клиники МЕДЕЛ. При этом, как показывает практика хирургического отделения Клиники, она более эффективна, чем стандартное консервативное лечение ИНК.

Противопоказаний мало: беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость препарата.

Если у Вас стали болеть ноги, особенно при ходьбе, обратитесь к специалистам как можно скорее! Не теряйте драгоценного времени! Просто позвоните по тел. (843) 520-20-20 и запишитесь на прием к хирургу Многопрофильной Клиники МЕДЕЛ.

Почему болят ноги? 11 причин боли в голени и икрах

Нижняя часть ног принимает на себя основную тяжесть повседневной жизни. Однако тебе не должно быть больно.

Медицинское лечение может помочь, если ваш врач говорит, что у вас есть такое состояние, как судороги в ногах, сгустки крови или проблемы с нервами. Но дома вы тоже можете делать то, что помогает.

Кости, суставы и мышцы

Мышечные судороги. Может поразить вас во сне или в середине дня.Эту внезапную, тугую, сильную боль в голени иногда называют «лошадиной Чарли». Когда он берет себя в руки, ситуация может быстро ухудшиться. Это происходит, когда ваши мышцы устали или обезвожены. Пейте больше воды, если вы склонны к судорогам в ногах.

Это может помочь мягко растянуть или массировать область, где ваши мышцы напряжены. Перед тренировкой тоже хорошенько вытяните ноги.

Шина на голень. Вы можете почувствовать эту боль прямо перед икрой. Мышцы и плоть по краю голени воспаляются, поэтому больно ходить, бегать или прыгать.Это может вызвать постоянное выполнение упражнений на твердой поверхности. У вас также может быть больше шансов получить шину на голени, если у вас плоскостопие или если ваши ступни развернуты наружу.

Продолжение

Дайте отдых ногам, чтобы почувствовать себя лучше. Лед помогает. Как и противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, если ваш врач говорит, что они безопасны для вас. Вы можете купить их без рецепта.

Возможно, вы захотите обратиться к врачу, если боль не исчезнет. Старайтесь не делать ничего, от чего у вас больше болит нога.Когда почувствуете себя немного лучше, сделайте несколько растяжек. В следующий раз наденьте удобную поддерживающую обувь. И по возможности не бегайте по твердой поверхности.

Тендинит. Одним из первых предупреждающих признаков воспаления ахиллова сухожилия является боль в нижней части голени, около задней части пятки. Это обычная травма, при которой сухожилие опухает, растягивается или рвется. Вы можете получить это от переутомления икроножной мышцы или подъема по лестнице. Это тоже может остаться надолго.

Продолжение

Приложите лед, чтобы немного облегчить состояние.Или принимайте противовоспалительные средства, если ваш врач говорит, что они вам подходят. Избегайте того, что причиняет боль. Когда болит меньше, растяните и укрепите ногу.

Продолжение

Если вы чувствуете сильную боль, возможно, разорвано ахиллово сухожилие. Еще один возможный признак слезы — это проблема с направлением пальца ноги вниз. Ваш врач может ввести лекарство в воспаленную область. Для устранения повреждений может потребоваться операция.

Сломанные кости или растяжения. Допустим, вы вывихнули лодыжку и получили легкое растяжение связок.Попробуйте лечение РИСОМ: покой, лед, сжатие и возвышение.

При более серьезном растяжении связок или переломе кости (перелом) приложите лед и немедленно обратитесь к врачу. Вам может понадобиться гипс или скоба. Вам также может потребоваться физиотерапия.

Это займет время, но постепенно вы снова сможете ходить с комфортом. Двигайтесь медленно, постепенно увеличивая силу и перенося вес на травмированную ногу.

Вены и сгустки

Сгусток крови . Когда ваша кровь сгущается в вене и слипается, она может превратиться в сгусток.Тот, который развивается в вене глубоко в теле, называется тромбозом глубоких вен (ТГВ).

Продолжение

Большинство сгустков крови из глубоких вен происходит в голени или бедре. Они более вероятны, если вы длительное время неактивны, например, в долгом перелете или поездке на машине. Вы также подвержены риску, если у вас избыточный вес, вы курите или принимаете определенные лекарства.

Есть вероятность, что сгусток может попасть в кровоток и попасть в легочную артерию. Если так, это может заблокировать кровоток.Это серьезное заболевание, называемое тромбоэмболией легочной артерии.

Если вы думаете, что у вас может быть тромб, немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи.

Лекарства, поддерживающие чулки и похудание — это виды лечения, которые помогут избежать образования тромбов.

Варикозное расширение вен . Возможно, они вам знакомы, потому что вы можете видеть их на поверхности кожи. Они выглядят как перекрученные, темно-синие или фиолетовые вены и вызваны слабыми клапанами и стенками вены.Они могут вызвать тупую боль, особенно после того, как вы встанете.

Продолжение

Попробуйте поддерживающие чулки, чтобы облегчить боль. И в течение дня переключайтесь между стоянием и сидением. Если варикозное расширение вен очень болезненно, обратитесь к врачу по поводу других методов лечения.

Заболевания периферических артерий нижних конечностей. Это может произойти, когда артерии в ногах повреждаются и затвердевают. Когда ваши артерии сужаются или закупориваются, ваши ноги теряют кровоток, в котором они нуждаются.Это может привести к спазмам и боли в голени, когда вы идете, поднимаетесь по лестнице или делаете другие упражнения, потому что мышцы не получают достаточно крови.

Отдых помогает. Но если ваши артерии сильно сужаются или закупориваются, боль может сохраняться, даже когда вы отдыхаете. Кроме того, раны могут плохо зажить.

У вас больше шансов заболеть этим заболеванием, если у вас диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, вы курите или страдаете ожирением.

Исправить с помощью изменения образа жизни:

• Если вы курите, бросьте.
• Ешьте здоровую пищу.
• Следите за своим весом.
• Упражнение.

Другие методы лечения включают лекарства для контроля холестерина, диабета или высокого кровяного давления. Некоторым людям требуется операция, чтобы улучшить кровоток в этой области.

Боль в нижних конечностях: нервы

Источником некоторой боли являются проблемы с нервами.

Сужение позвоночного канала (стеноз) и радикулит. Распространенной причиной сужения позвоночного канала является артрит позвоночника.Иногда грыжа межпозвоночного диска оказывает давление на близлежащие нервные корешки, что может привести к появлению симптомов ишиаса, например:

• Жжение, схваткообразная боль в ногах при стоянии или сидении
• Онемение
• Покалывание
• Усталость
• Слабость

Боль может начаться в спине и бедре, а затем распространиться на ногу. Отдых часто является лекарством от других болей в ноге, но не от этой. Это не помогает при радикулите.

Лечение может включать отдых в течение нескольких дней, а также прием противовоспалительных и обезболивающих.Холод и тепло могут помочь при некоторых симптомах. Часто полезны физиотерапия и упражнения на растяжку. Постепенно увеличивайте движение с течением времени. Ваш врач может также порекомендовать другие методы лечения или операцию, если ваша боль не уменьшится.

Диабетическая невропатия — частое осложнение диабета. Нервы могут быть повреждены из-за высокого уровня сахара в крови. Это может вызвать боль в обеих ногах, а также онемение и снижение чувствительности в нижних конечностях.

Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые снимают боль и помогают контролировать уровень сахара в крови.

Является ли боль в ноге ночью предупреждающим признаком сосудистого заболевания?

Часто ли вам мешает спать боль в ногах по ночам? Это могло быть более чем нормальным признаком старения. Боль в ногах и ступнях по ночам или при попытке уснуть часто является симптомом заболевания периферических артерий (ЗПА).

Заболевание периферических артерий. Боль в ноге может возникать в любом месте ноги, но чаще всего боль возникает в мышцах голени, бедра или ягодиц. Боль может варьироваться от легкой до такой сильной, что вы едва можете пройти очень короткое расстояние.ЗПА — прогрессирующее заболевание. У некоторых людей боль возникает только в дневное время. Другие испытывают боль в покое или по ночам.

Заболевание периферических артерий и боль в ногах по ночам

Боль в ногах или мышечные спазмы, вызванные ЗПА, известны как хромота. Симптомы хромоты могут быть вызваны физической активностью, особенно ходьбой или подъемом по лестнице. Однако, если вы остановитесь и отдохнете несколько минут, боль нередко утихает.

Ночная боль в ногах может быть признаком наихудшей формы ЗПА — критической ишемии конечностей (CLI).При использовании CLI приступы боли в ногах или ступнях могут сохраняться от нескольких минут до часов. Боль в ногах по ночам может быть признаком серьезного заболевания, и только врач может диагностировать у вас ЗПА.

Что такое заболевание периферических артерий?

Заболевание периферических артерий — это заболевание системы кровообращения, при котором закупорка артерий снижает приток крови к конечностям, чаще всего к ногам и ступням. ЗПА является относительно распространенным заболеванием — на самом деле, это заболевание было диагностировано примерно у 8,5 миллионов человек и почти у 15% людей старше 70 лет в Соединенных Штатах. ^{i, iii}

Что вызывает заболевание периферических артерий?

ЗПА вызывается атеросклерозом артерий. Затвердение артерий — это состояние, которое вызывает как ишемическую болезнь сердца, которая может привести к сердечным приступам, так и ЗПА, которая, если она достаточно серьезна, может привести к ампутации конечности или даже смерти. ² И, как и ишемическая болезнь сердца, ЗПА является серьезным заболеванием.

Итак… Что такое атеросклероз?

Атеросклероз — это заболевание, которое часто встречается у пожилых людей, при котором внутри артерий накапливаются жировые отложения, создавая закупорки. Эти блоки состоят из жиров и холестерина и называются зубным налетом. По мере того, как бляшка накапливается в артерии, стенки кровеносных сосудов начинают утолщаться, затрудняя кровоток. ⁱⁱ

Точно неизвестно, что вызывает атеросклероз, но многие ученые и врачи считают, что поврежденные артерии вызывают образование бляшки. Повреждение артерий может быть вызвано:

• Высоким холестерином
• Высоким артериальным давлением
• Курением ^iv

Другие признаки ЗПА

Знайте предупреждающие знаки.Боль в ногах — не единственный симптом, есть ряд других признаков, которые могут указывать на то, что у вас ЗПА, в том числе:

• Спазмы или боли после ходьбы или подъема по лестнице, которые проходят после отдыха
• Онемение или слабость в ногах
• Ощущение холода в голени или ступне
• Язвы, которые не заживают на ногах, ступнях или пальцах ног
• Слабый пульс на лодыжках или ногах
• Блестящая кожа и / или синюшный оттенок на ногах
• Потеря волос на ногах
• Медленно растущие ногти на ногах ^v

Как и при других сердечно-сосудистых заболеваниях, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться с ЗПА, например:

• Если вы курите, бросьте
• Делайте упражнения, если вы врач говорит, что это нормально
• Снизьте уровень холестерина
• Соблюдайте здоровую диету, включая продукты с низким содержанием насыщенных жиров
• Избегайте безрецептурных лекарств от простуды, которые включают псевдоэфедрин (Advil ^® Cold & Sinus, Aleve-D ^® Sinus & Headache, Claritin-D ^® , Sudafed ^® , Tylenol ^® Cold, Zyrtec-D ^® , другие), потому что они сужают ваши кровеносные сосуды и могут усиливают симптомы ЗПА. ^v

Если вы подозреваете, что у вас может быть заболевание периферических артерий, не откладывайте посещение врача, чтобы обсудить тесты и варианты лечения ЗПА, если это необходимо. Чем раньше вам поставят диагноз, тем раньше вы и ваш специалист по ЗПА сможет определить, подходите ли вы для минимально инвазивного лечения, чтобы замедлить или остановить прогрессирование заболевания. Все может стать серьезным, если не лечить ЗПА, включая ампутацию, инсульт или смерть. Раннее обнаружение ЗПА может снизить риск сердечного приступа или инсульта и спасти ваши конечности.

---

Источники:
ⁱ Selvin, E., Erlinger, T.P., Распространенность и факторы риска периферических артериальных заболеваний в Соединенных Штатах, результаты Национального исследования здоровья и питания, 1999-2000 гг. Тираж, 2004, 110, с. 738-743. http://circ.ahajournals.org/content/110/6/738.full (дата обращения 18.08.2016)
ⁱⁱ American Heart Association (2017). Получено с www.heart.org.
ⁱⁱⁱ Эллисон, М.А., Хо, Э., Дененберг, Дж.О., Лангер, Р.Д., Ньюман, А.Б., Фабзиц, Р.Р., Крики, М.Х., Этническая распространенность заболеваний периферических артерий в США. Am J Prev Med, 2007, 32 (4): стр. 328-33. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383564 (дата обращения 18.08.2016)
^iv The Mayo Clinic (2017). Заболевание периферических артерий. Источник: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-artery-disease/symptoms-causes/dxc-20167421
^v Фонд медицинского образования и исследований Майо (MFMER).(2015) Источник: https://www.drugs.com/mcd/peripheral-artery-disease-pad

Боль в ногах может быть больше, чем боль в мышцах

Если при ходьбе у вас болят ноги или вам сказали, что у вас плохое кровообращение, это может быть симптомом заболевания периферических артерий или ЗПА.

Периферические артерии находятся вне груди и живота и снабжают кровью руки и ноги. ЗПА развивается, когда эти артерии затвердевают или забиваются бляшками, оставляя руки или ноги без адекватного кровотока и кислорода.Этот затрудненный кровоток создает нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему, включая само сердце, но проблема часто остается невыявленной, пока не произойдет серьезное повреждение.

«Заболевание периферических артерий — распространенная проблема, но многие люди не осознают, что они у них есть», — сказала Лори Лоутер, директор Центра лечения ран Lake Regional. «Симптомы могут быть незаметными, особенно на ранних стадиях. Но при отсутствии лечения ЗПА может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. В некоторых крайних случаях это приводит к ампутации нижних конечностей.«

Симптомы

Хотя ЗПА может повлиять на руки, более вероятно, что на ноги и ступни. Симптомы включают спазмы, усталость, тяжесть, боль или дискомфорт в ногах и ягодицах, особенно во время активности. Другие симптомы включают хронические язвы на пальцах ног или ступнях; онемение конечностей; слабость в икроножной мышце; холодные ноги и ступни; или ступни, которые бледнеют при поднятии.

«Если у вас есть эти признаки, поговорите со своим врачом», — сказал Лоутер.

Факторы риска

Основным фактором риска ЗПА является диабет.Фактически, Американская диабетическая ассоциация сообщает, что, по оценкам, каждый третий человек старше 50, страдающий диабетом, также страдает ЗПА.

Помимо диабета и возраста, к другим факторам, повышающим риск ЗПА, относятся курение, высокое кровяное давление, аномальный уровень холестерина, избыточный вес, физическая неактивность, а также наличие в личном или семейном анамнезе сердечных заболеваний, сердечного приступа или инсульта.

«Факторы риска ЗПА такие же, как у сердечного приступа и инсульта», — сказал Лоутер.«Хорошая новость в том, что те же действия улучшат все эти формы сердечно-сосудистых заболеваний».

Процедуры

Варианты лечения ЗПА включают изменение образа жизни, например регулярные физические упражнения и отказ от курения. Кроме того, врач может назначить лекарства для снижения артериального давления, контроля холестерина или диабета.

Может потребоваться улучшенный уход за стопами для снижения риска незаживающих травм или передовые методы лечения.

«Очень важно заботиться о своих ступнях и ногах», — сказал Лоутер.«Когда у вас снижается приток крови к ступням и ногам, даже царапины и травмы могут легко привести к серьезной инфекции».

Тесты

Перед началом лечения необходимо диагностировать ЗПА. Тестирование на ЗПА часто включает лодыжечно-плечевой индекс или ЛПИ.

«Тест ABI сравнивает артериальное давление в ногах с артериальным давлением в руках», — сказал Лоутер. «Это может выявить проблемы с кровообращением».

Американская диабетическая ассоциация рекомендует людям с диабетом старше 50 лет иметь ЛПИ для проверки на ЗПА.

«Раннее обнаружение ЗПА и лечение может спасти конечность или даже вашу жизнь», — сказал Лоутер. «Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом».

Боль в ногах — причины и симптомы

Многих людей беспокоят болезненные боли в ногах. Хотя многие из причин этой проблемы не являются серьезными, важно обратиться за медицинской помощью, если ваши ноги часто причиняют вам боль или у вас есть некоторые из перечисленных ниже симптомов.

Симптомы боли в ногах

Существуют признаки и симптомы боли в ногах, которые помогут врачу определить причину.Такие особенности, как постоянная или периодическая боль. Это произошло внезапно? Где болит? На что похожа боль — колющая боль, тупая боль, покалывание? Возникает ли боль при ходьбе или упражнениях? Связана ли боль с увеличением активности, например, с упражнениями? Ночью хуже?

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Боль в ногах или ногах может вызывать некоторые признаки, по которым вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, например:

• Если у вас есть покраснение, отек или тепло в икрах
• Если у вас бледная, опухшая и ненормально холодная нога
• Если у вас болит икра после длительного сидения, например, в самолете или поезде
• Если вы не можете опереться на ногу и не можете ходить
• Если боль не проходит или усиливается
• Если у вас жар
• При отеке обеих ног

Причины боли в ногах

Есть много причин боли в ногах, в том числе:

Мышечные судороги

Мышечные судороги — это неконтролируемые болезненные сокращения мышц. Мышцы голени — это обычная группа мышц, на которую необходимо воздействовать. Пораженная мышца будет ощущаться как комок, и вы можете почувствовать шишку. Они могут быть связаны с чрезмерным употреблением или обезвоживанием и обычно могут быть устранены путем растяжения пораженной мышцы. Судороги в ногах обычно возникают ночью, часто после тренировки.

Растяжения мышц, тендинит и шины на голени

Травмы мышц, например растяжение мышц при разрыве мышечных волокон, являются частой причиной боли в ногах. Обычно поражаются четырехглавые мышцы ног, подколенные сухожилия и икры.Спортивные травмы — частая причина мышечных травм.

Тендинит — еще одна частая причина боли в ногах, которая может поражать ахиллово сухожилие (ахиллово сухожилие или медиальное сухожилие большеберцовой кости (вызывая боль в голени или «шинкование голени»). Компартмент-синдром вызывает боль в голени или голени, сопровождающуюся жжением или покалыванием. Боль при компартмент-синдроме может усиливаться при физической активности до такой степени, что человеку, возможно, придется прекратить тренировку.

Стресс-переломы — это небольшие переломы (трещины) в кости, часто вызванные чрезмерным использованием.Боль при стрессовых переломах обычно усиливается во время упражнений и проходит или уменьшается в покое.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Тромбоз глубоких вен возникает, когда сгусток крови образуется в вене глубоко внутри тела — часто в теленке. Это может привести к тому, что сгусток крови попадет в легкое и вызовет тромбоэмболию легочной артерии. ТГВ — серьезная причина боли в ногах, которая требует немедленной медицинской помощи. Симптомы включают отек, покраснение и боль, при этом нога становится теплой на ощупь.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это увеличенные, скрученные и опухшие вены, часто обнаруживаемые на ногах. Они имеют синий или темно-фиолетовый цвет. Симптомы варикозного расширения вен — чувство тяжести и тупая боль в ногах; возможно, могут быть спазмы. Кожа может раздражаться.

Перемежающаяся хромота

Одной из наиболее серьезных причин боли в ногах является перемежающаяся хромота. Это происходит из-за сужения артерий в ноге, известного как заболевание периферических сосудов или PVD, и происходит во время физических упражнений, таких как ходьба.

Когда задействованы мышцы ног, им требуется повышенный уровень кислорода. Если артерии сужены, к мышцам поступает недостаточно крови, необходимой для снабжения кислородом, что приводит к боли.

Люди с хромотой обнаруживают, что они могут пройти только определенное расстояние, прежде чем боль в ноге заставит их остановиться для отдыха. Через несколько минут они обычно могут продолжаться некоторое время до следующего приступа.

Хромота чаще встречается у курильщиков, людей с избыточным весом, людей с диабетом, а также людей с высоким кровяным давлением и повышенным уровнем холестерина в крови.
Если игнорировать, плохое кровообращение может привести к язвам на ногах и даже к гангрене, что означает возможную ампутацию пальцев рук или ног.

При подозрении на хромоту различные тесты могут определить степень и место сужения артерий. Хирургическое лечение иногда может помочь улучшить ситуацию, но не менее важны изменения образа жизни, такие как отказ от курения, постепенная программа упражнений и похудание.

Хромота, вызванная PVD, не только важна сама по себе, но и может предупредить вашего врача о том, что у вас могут быть проблемы с сужением других важных кровеносных сосудов, таких как кровеносные сосуды сердца или мозга.

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног характеризуется дискомфортом и позывом пошевелить ногами. Другие симптомы различны, но включают боль в ногах и обычно усиливаются ночью.

Целлюлит

Целлюлит — это бактериальная инфекция, которая обычно поражает кожу голени. Это опасная инфекция, требующая немедленного лечения соответствующими антибиотиками. Кожа на ощупь теплая, может быть опухшей и стянутой.Если вы почувствуете жар или озноб, вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Подагра

Подагра вызывается накоплением в крови мочевой кислоты, которая затем образует кристаллы в суставах. Обычно он поражает сустав большого пальца ноги, но также может вызывать боль в коленных и голеностопных суставах.

Ишиас

Ишиас — это тип нервной боли, в результате которой боль распространяется вниз по ноге по пути седалищного нерва. Обычно он присутствует только в одной ноге за раз.Боль может ощущаться как покалывание или ощущение покалывания иглами. Ишиас часто вызывается грыжей межпозвоночного диска, сдавливающей седалищный нерв.

Нервная боль

Повреждение нервов стопы или голени является возможным осложнением диабета и известно как диабетическая невропатия. Это может вызвать покалывание или жжение, боль в голени и ступнях, онемение и чувствительность к прикосновению.

Тесты и диагностика

Не существует какого-либо специального теста для диагностики причины боли в ногах.В зависимости от ваших симптомов и физического осмотра вашей ноги (ног) ваш врач решит, нужны ли вам какие-либо тесты, такие как визуализационные тесты.

Лечение боли в ногах

Лечение боли в ногах зависит от того, что вызывает у вас боль. Небольшую боль в ноге, возникшую в результате спортивных травм или травм, связанных с перегрузкой, можно вылечить дома. Спортивная медицина Австралии рекомендует протокол RICER (отдых, лед, компрессия, подъем ноги и направление к специалисту), хотя в настоящее время ведутся споры по поводу использования льда при травмах мягких тканей.Могут быть полезны безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или НПВП.

Если боль в ноге является результатом сосудистого заболевания (проблемы с кровообращением), ваш врач может порекомендовать меры, связанные с образом жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта, в сочетании с лекарствами для контроля артериального давления или холестерина, если это необходимо.

Судороги ног обычно реагируют на растяжение.

Профилактика болей в ногах

Боли в ногах из-за чрезмерной нагрузки или спортивных травм можно избежать, если перед физической нагрузкой разогреться, а после — растянуть.Убедитесь, что вы не слишком быстро увеличиваете интенсивность или продолжительность вашей активности.

Боли в ногах, вызванной проблемами кровообращения, можно избежать, если регулярно выполнять физические упражнения, поддерживать здоровый вес, не курить и принимать другие меры, связанные с образом жизни. Обязательно держите свое кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерин под контролем.

К какому врачу мне обратиться при боли в ногах?

Ваш терапевт сможет помочь диагностировать причину боли в ноге и предложить соответствующее лечение.В зависимости от причины к вашему лечению могут быть привлечены другие медицинские работники, включая спортивных врачей, спортивных ортопедов, физиотерапевтов или медицинских специалистов.

1. Терапевтические рекомендации. Синдром беспокойных ног и периодические движения конечностей во сне / бодрствовании. Опубликовано в ноябре 2017 г. © The терапевтические рекомендации Ltd (издание eTG, декабрь 2019 г.) https://tgldcdp.tg.org.au/viewTopic?topicfile=restless-legs-syndrome-and-periodic-limb-movements-of-sleep#toc_d1e47
2.Терапевтические рекомендации. Заболевания периферических артерий. Прерывистая хромота. Опубликовано в марте 2018 г. © The терапевтические рекомендации Ltd (издание eTG, декабрь 2019 г.) https://tgldcdp.tg.org.au/viewTopic?topicfile=peripheral-artery-disease&guidelineName=Cardiovascular#toc_d1e59
3. Спортивная медицина Австралии. Боль в голени. https://sma.org.au/resources-advice/injury-fact-sheets/shin-pain/
4. Спортивная медицина Австралии. Травмы мягких тканей. https://sma.org.au/resources-advice/injury-fact-sheets/soft-tissue-injuries/
5.RACGP. Доктор Эвелин Левин. Не пора ли переосмыслить RICE при травмах мягких тканей? 15 октября 2019 г. https://www1.racgp.org.au/newsgp/clinical/is-it-time-to-rethink-rice-for-soft-tissue-injurie

Причины, домашние средства и помощь

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ощущение тяжести в ногах после тренировки — это нормально и ожидаемо. Однако ощущение тяжести в ногах, скованности и усталости без видимой причины может быть признаком заболевания, поражающего вены.

Определение причины поможет найти правильное лечение. Также могут быть некоторые полезные домашние средства для облегчения симптомов.

Причины могут различаться по степени серьезности, и врачи захотят поставить полный диагноз, чтобы убедиться, что они правильно лечат симптомы. В этой статье мы рассмотрим ряд этих возможных причин, а также варианты их лечения.

Тяжелые ноги могут быть признаком ряда заболеваний или нарушений в организме.

Варикозное расширение вен

Поделиться на PinterestЧувство тяжести в ногах или боли в ногах может быть вызвано основным заболеванием, например варикозным расширением вен.

Варикозное расширение вен — это вены, которые выглядят более заметными, крупными и узловатыми, чем окружающие вены.

По мере ухудшения кровообращения в ногах начинает скапливаться кровь из-за таких факторов, как гравитация и потеря эластичности вен.

Варикозное расширение вен может появиться по ряду причин, в том числе:

• ожирение
• старение
• гормональный дисбаланс, например, во время перименопаузы и беременности
• люди, профессия которых требует от них стоять или сидеть
• отсутствие физической активности в целом

Варикозное расширение вен может вызвать образование тромбов, которые, в свою очередь, вызывают отек и боль.Они также могут влиять на кожные язвы, которые трудно зажить.

Перетренированность

Чувство небольшой усталости в ногах в течение нескольких дней после особенно интенсивной тренировки является нормальным явлением. Однако, когда спортсмены регулярно тренируются, чтобы выйти за пределы своих возможностей, они рискуют перетренировать свои мышцы.

Перетренированные мышцы не успевают восстановиться до того, как люди снова ими воспользуются. Результатом часто становятся вялые, слабые или тяжелые мышцы. Спортсмены, например велосипедисты и бегуны, могут жаловаться на тяжесть в ногах, если они слишком сильно нагружали себя.

Синдром нервозности и беспокойных ног

Синдром беспокойных ног часто вызывает неконтролируемое чувство в ногах: нервозность, дрожь или онемение.

Временное средство часто так же просто, как их перемещение. Пока ноги не начнут двигаться, они могут испытывать чувство тяжести.

Многие люди трясут ногами или постукивают ступнями, чтобы попытаться облегчить симптомы, отсюда и название синдрома.

Хроническая венозная недостаточность

Тяжелые ноги также могут быть признаком хронической венозной недостаточности (ХВН).

Давление силы тяжести заставляет сердце работать с большей нагрузкой, чтобы перекачивать кровь обратно к сердцу от ступней и ног. Ступни и ноги имеют ряд односторонних клапанов, предназначенных для предотвращения обратного стекания крови.

Вены и клапаны у человека с ХВН становятся слабыми, что часто может вызывать такие жалобы, как усталость, тяжесть в ногах, отеки и сосудистые звездочки.

ХВН чаще встречается у людей, которые длительное время стоят, так как стояние могут вызвать огромную нагрузку на вены в голенях и стопах.

Несколько факторов риска влияют на ХВН, в том числе:

• плохое питание
• лишний вес
• малоподвижный образ жизни
• отсутствие физических упражнений
• беременность
• старение

заболевание периферических артерий

заболевание периферических артерий (ЗПА) это тип сердечно-сосудистого заболевания, которое может поражать вены и артерии. Симптомы начинают появляться, когда на стенках артерий накапливается жир, что затрудняет прохождение крови.

ЗПА часто встречается в ногах, где она может частично нарушать кровообращение в ступнях и ногах и вызывать в них боль, ощущение тяжести или судороги.

Факторы риска ЗПА включают такие вещи, как высокое кровяное давление и холестерин, курение и диабет.

Тяжелые ноги и ожирение

Поделиться на Pinterest Избыточный вес или ожирение могут вызвать дополнительную нагрузку на ноги, в результате чего они будут чувствовать себя тяжелыми или болеть.

Избыточный вес или ожирение могут влиять на ряд других заболеваний, вызывающих тяжелые ноги, но тяжелые ноги также могут быть проблемой, напрямую связанной с лишним весом.

Перенос лишнего веса может оказывать большее давление на суставы, мышцы и сухожилия в ноге, особенно если человек стоит длительное время в течение дня.

Человек с избыточным весом, ведущий сидячий образ жизни, также может иметь проблемы с кровообращением, которые могут усилить чувство тяжести в ногах.

Ожирение является фактором риска некоторых других заболеваний, вызывающих тяжесть в ногах. Похудение может помочь уменьшить симптомы или улучшить общее состояние здоровья.

Тяжелые ноги во время беременности

Тяжелые ноги обычно возникают во время беременности.Это может быть связано с дополнительным весом, который приходится нести ногам, и гормональными изменениями, которые претерпевает женщина во время беременности. Изменение уровня гормонов может увеличить задержку воды, а также снизить эластичность вен.

Домашние средства могут облегчить симптомы. По большей части эти симптомы проходят после беременности.

Люди, которым следует уделять пристальное внимание тяжелым ногам, включают беременных женщин, которые:

• имеют избыточный вес
• ведут малоподвижный образ жизни
• имеют в семейном анамнезе венозные заболевания
• усиленно работают во время беременности

В дополнение к ощущениям из-за тяжести в ногах люди могут заметить другие симптомы в ногах.Об этих симптомах важно сообщить врачу, поскольку они могут помочь в диагностике и лечении.

Общие симптомы могут включать:

• тупость или онемение в ноге
• пульсирующая боль в одной или обеих ногах
• ощущение холода или покалывания в ногах
• трудности при ходьбе или стоянии в течение дня
• опухоль
• сосудистые звездочки
• обесцвечивание в этой области, например, бледность или посинение ноги

Некоторые повседневные привычки и домашние средства могут помочь справиться с симптомами до того, как будет составлен план лечения.

Поднимите ноги

Когда ноги приподняты, телу не нужно прилагать столько усилий, чтобы перекачивать кровь и другие жидкости из ног.

Использование кресла с откидной спинкой или табуретки для поднятия ступней и ног до уровня чуть выше уровня сердца может помочь освежить кровь в ногах и уменьшить давление, которое ноги ощущают в течение дня.

Переключите положение

Не сидите или не стойте в одном и том же положении слишком долго, так как это может усугубить симптомы.Изменение положения тела может улучшить кровообращение.

Носите компрессионные носки

Плотные компрессионные носки или компрессионные чулки могут улучшить кровоток в ноге. Это может быть особенно полезно для людей, которым приходится сидеть или стоять на работе в течение длительного времени. Компрессионные носки можно приобрести в Интернете.

Уменьшите потребление натрия

Уменьшение потребления соли может уменьшить симптомы и дискомфорт, вызываемые отеками, у людей с тяжелыми и опухшими ногами.Врачи также могут порекомендовать некоторым людям ограничить потребление воды, но это часто зависит от лекарств, которые они принимают.

Бросить курить

Курение может отрицательно повлиять на кровообращение в организме и повлиять на такие симптомы, как тяжелые ноги. Уменьшение или отказ от привычки может помочь уменьшить или предотвратить некоторые симптомы.

Избегайте горячих ванн

Тепло может расширять вены, что затрудняет кровоток по ногам. Хотя в некоторых случаях может помочь замачивание ног, некоторым людям может стать хуже.

Похудеть

Избыточный вес или ожирение являются фактором риска по ряду проблем, вызывающих тяжелые ноги. Похудение может помочь снизить вероятность появления этих симптомов.

Оставайтесь активными

Повышение уровня ежедневной активности может помочь с рядом факторов риска. Упражнения легкой и средней степени тяжести, такие как быстрая ходьба, езда на велосипеде или плавание, могут помочь поддерживать циркуляцию крови по телу и улучшить другие факторы риска, такие как вес и артериальное давление.

Будьте разумны с упражнениями

Хотя упражнения полезны для тела и ума, слишком много упражнений может причинить вред. Людям следует брать дни отдыха и перерывы в физических упражнениях по мере необходимости, чтобы предотвратить перенапряжение.

Иногда ощущение, что ноги слишком тяжелые, — это нормально и не повод для беспокойства. Однако, если чувство не проходит или возникает вместе с другими симптомами, такими как боль и отек, возможно, пришло время обратиться к врачу для постановки диагноза.

Врач спросит о конкретных симптомах и истории болезни, а также проведет тесты, чтобы найти причину и порекомендовать лечение.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Венозная гипертензия в ногах. Устали, пульсируют, болят ноги?

Диагностика венозной гипертензии / недостаточности

Если вы чувствуете усталость, пульсацию и боль в ногах, запишитесь на прием к терапевту.Вам может быть назначен прием к медсестре, а не к врачу, поскольку медсестры часто несут ответственность за уход за пациентами с проблемами ног.

Кроме того, в вашем районе может быть Leg Club или специализированная клиника для ног. Чтобы посетить эти клиники, вам не нужно направление от врача общей практики.

При посещении медсестры или врача они должны:

• Спросите о своих симптомах и о том, как долго у вас были проблемы
• Осмотрите голени

Вам также могут предложить простой тест, называемый УЗИ Допплера.Этот тест измеряет артериальное давление в вашей лодыжке и сравнивает его с давлением в вашей руке, чтобы узнать, есть ли у вас проблемы с кровоснабжением голени.

Вам также могут предложить дополнительные тесты для проверки других проблем со здоровьем, которые могут повлиять на ваши ноги, таких как диабет и анемия

Если ваш терапевт считает, что ваша боль вызвана проблемами с венами или артериями, он может направить вас для дальнейших анализов в местную больницу или специализированную клинику.

Лечение — какое лечение мне предложат при венозной гипертензии / недостаточности?

Компрессионная терапия ( поддерживающие бинты или носки)

Если ваша боль вызвана венозной недостаточностью и нет проблем с кровоснабжением вашей ноги / ног, вам необходимо предложить компрессионную терапию.

Компрессионная терапия улучшает кровоснабжение за счет давления на ногу. Это можно сделать, перевязав голень или надев поддерживающие носки, чулки или колготки.Компрессионная терапия очень эффективна для уменьшения отека и заживления или предотвращения ран и язв. Существует множество различных видов компрессионной терапии, поэтому попросите медсестру подобрать то, что вам подходит. Сжатие может быть немного неудобным, когда вы впервые начинаете лечение, но любой дискомфорт должен уменьшиться по мере уменьшения отека. Возможно, вам будет полезно принять обезболивающие, когда вы начнете компрессионную терапию.

Венозное вмешательство

Если ваши проблемы / симптомы вызваны венозной гипертензией, в NHS доступны простые меры по лечению неправильной работы вен, что обеспечивает постоянное решение ваших проблем.Если предполагается, что проблема исходит от ваших вен, вам следует обратиться к врачу-терапевту за направлением в местную бригаду сосудистых специалистов.

Наиболее распространенные варианты лечения вен включают:

• Эндотермическая абляция — тепло используется для герметизации пораженных вен
• Склеротерапия — используется специальная пена для закрытия вен
• Перевязка и удаление — при хирургическом удалении пораженных вен

Консультации врача при венозной гипертензии / недостаточности

Внесение здоровых изменений в свой образ жизни может помочь уменьшить симптомы усталости, пульсации и боли в ногах:

• Поддержание здорового веса
• Занимайтесь легкими или умеренными физическими упражнениями, такими как плавание или ходьба, в течение примерно 30 минут не реже трех раз в неделю
• Избегать длительного стояния
• Носить компрессионные носки или колготки вместо обычных носков / колготок

Загрузить эту страницу как pdf для печати

Хромота (судороги при ходьбе) — Сосудистое общество

Хромота — распространенное состояние, при котором при физической нагрузке возникает боль в ногах из-за нарушения кровообращения.Причина — затвердение артерий, иначе известное как атеросклероз. Обычным симптомом является спазматическая боль, развивающаяся в икроножных мышцах при ходьбе. Также могут быть задействованы мышцы бедра и ягодиц. После непродолжительного отдыха боль проходит, и можно снова ходить. Расстояние, пройденное по равнине (не по холмам) до начала боли, используется в качестве приблизительного ориентира для оценки тяжести состояния. Во время ходьбы мышцы ног потребляют больше кислорода, который доставляется циркулирующей кровью.Если подача уменьшается, кислород расходуется, и мышцы становятся болезненными. После отдыха уровень кислорода нормализуется, и можно снова ходить.

При вышеуказанных симптомах и исследовании пульса в ноге (слабый или отсутствующий) часто можно диагностировать хромоту без каких-либо тестов. Для подтверждения диагноза артериальное давление в ногах можно измерить с помощью допплера в состоянии покоя и после ходьбы на беговой дорожке.

ЛЕЧЕНИЕ .

Самая важная часть лечения — убедиться, что состояние ваших артерий не ухудшилось. Атеросклероз поражает не только артерии в ноге, но и артерии сердца, вызывая сердечные приступы, а мозг — инсульты. Если вы курите, жизненно важно полностью бросить курить. Вас проверит на диабет, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина. Это может потребовать от вас сесть на диету или начать прием лекарств, если вы еще не проходите лечение. Если у вас избыточный вес, потеря веса поможет вашим артериям и позволит вам ходить дальше.Наконец, было показано, что прием небольшой дозы аспирина (75 мг) один раз в день также помогает артериям.

Регулярные упражнения полезны для ног. Хотя ходьба может быть неприятной из-за частых остановок при болях в ногах, важно упорствовать и пытаться ходить каждый день, увеличивая расстояние по мере улучшения состояния ног. Не пытайтесь «пройти через боль». Через 3–6 месяцев мышцы ног станут более эффективными, что позволит вам ходить дальше при ограниченном кровоснабжении.Кроме того, кровоток в ноге будет увеличиваться по мере увеличения размера более мелких нездоровых артерий. Ухудшение состояния ног — явление редкое. Многие пациенты опасаются, что они могут потерять ногу, но с указанным выше лечением это крайне маловероятно и не вызывает беспокойства.