Растяжки белые на бедрах: отчего появляются и как с ними бороться?

Содержание

отчего появляются и как с ними бороться?

Растяжки: отчего появляются и как с ними бороться?

Растяжки — не только внешняя проблема, но и показатель здоровья кожи. Рассказываем, отчего они появляются и как с ними бороться.

Растяжки — не только внешняя проблема, но и показатель здоровья кожи. Появляются они на животе, бедрах, груди. Причин множество, но избавляться от стрий необходимо на ранних стадиях.

Виды растяжек

Стрии могут быть свежими и старыми. Новые растяжки имеют лиловый или красноватый цвет. Они появляются там, где разорваны коллагеновые волокна, которые заменяются соединительной тканью.

Интенсивность окраса зависит от величины рубца. Новыми называют растяжки, которым не больше года. Их проще извести, практически все они поддаются лечению.

Старые растяжки более светлые. Цвет становится белым из-за опустошения кровеносных сосудов. При загаре в поврежденных участках кожи не выделяется пигмент, поэтому стрии заметны во время летнего отдыха и значительно портят внешний вид.

Причины появления растяжек

Есть несколько основополагающих факторов, которые способствуют возникновению растяжек.

Внимание! Гораздо проще бороться со стриями еще на ранних стадиях появления.

Основные причины появления растяжек:

Генетика. Предрасположенность к возникновению растяжек может повлиять на внешний вид кожи еще в молодости. Поэтому следует уделить достаточно времени профилактике, если у мамы или бабушки есть большое количество растяжек.
Место рождения. География в таком случае играет важную роль. У женщин севера кожа тоньше, и это способствует более частому возникновению микроразрывов. Южным женщинам в этом вопросе проще.

Возраст. Чаще всего первые стрии появляются в 15–18 лет. Это происходит из-за того, что тело растет быстрее, чем успевает растягиваться кожа. Такие виды растяжек часто появляются на груди, буквально за одну ночь.
Беременность. Наиболее частая причина возникновения растяжек. Гормональные скачки влияют на тело женщины в течение 12 месяцев. Также быстро набирается вес, и кожа на груди, бедрах и животе не успевает растягиваться. В итоге получаются те самые микроразрывы, которые затем заполняются соединительной тканью.
Интенсивные занятия спортом. В данном случае растяжки появляются при резком наборе мышечной массы.
Резкие колебания веса. Не только набор веса, но и резкое похудение может спровоцировать появление растяжек. Поэтому диетологи советуют терять в месяц не больше 2% от исходного веса.

Различные эндокринные заболевания. Если внешних причин нет, то стоит обратиться к врачу. Возможно, это признак патологии эндокринной системы.

Внимание! При сочетании сразу нескольких факторов растяжки появляются гораздо быстрее. При этом важно вовремя начать профилактику. Она должна быть еще в подростковом возрасте. Тогда более зрелой женщине не нужно будет удалять растяжки в салонах.

Профилактика появления стрий

К основным профилактическим мерам относятся:

Необходимо следить за тонусом кожи. В упругой коже растяжки не могут появиться.
Для придания ей упругости можно использовать контрастный душ или просто протирать проблемные участки кубиками льда.
Здоровое питание. Правильный рацион должен содержать цинк, медь, витамин С, В. Эти вещества помогают вырабатывать коллаген, восстанавливать ткани в организме и предотвращать разрывы.
Пилинг. Регулярное использование скрабов помогает улучшить кровообращение и вызывает отшелушивание мертвых клеток. Кожа начинает «дышать».
Обертывания. Также помогают оживить кожу и улучшают кровообращение. Помимо этого, насыщают кожу витаминами и минералами.

Внимание! Очень важно в любой период жизни не допускать резкого колебания веса, чтобы кожа не травмировалась.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Линии на теле, с которыми не нужно бороться — Wonderzine

Тем не менее, хотя в интернете полно постов в духе «я ненавижу свои растяжки, они доводят меня до слёз», всё больше людей призывает спокойно относиться к особенностям тела. В одном из обсуждений на Reddit большинство комментаторов высказались, что растяжки — это совершенно нормально, а покупать дорогостоящие средства в надежде от них избавиться не стоит (они всё равно не помогают). Лучшее, что можно сделать для своего душевного спокойствия, — это не воспринимать растяжки как дефект или болезнь, перестать их стесняться и поверить, что это такой же нормальный элемент тела, как родинки или волосы.

На знаменитой фотографии беременной Деми Мур, опубликованной в 1991 году, не видно ни одной растяжки, но теперь уставшие от необходимости соответствовать глянцевым стандартам знаменитости — от Сальмы Хайек до Скарлетт Йохансон или Риз Уиверспун — всё чаще появляются на фотографиях, где растяжки не отретушированы, и говорят о них спокойно или со смехом.

Джессика Альба говорит, что любит свои растяжки, потому что они напоминают о прекрасном периоде беременности; в глянцевых журналах появляются рассказы женщин, которые называют растяжки частью собственной истории.

В октябре 2016 года в съёмке Victoria’a Secret модель Жасмин Тукс появилась в бюстгальтере за три миллиона долларов — и с неотретушированными растяжками на бёдрах. Событие назвали беспрецедентным, а Cosmopolitan усомнился, что публикация необработанной фотографии вообще была намеренной. Сейчас марок, которые не фотошопят растяжки, становится всё больше: среди них ASOS, Target, Aerie и Missguided. В классической живописи трудно найти изображение женского тела с растяжками на коже — вероятно, это связано с культом целомудрия: линии на теле, чаще всего ассоциируемые с беременностью или родами, не вписывались в такую идеализацию женского тела. Но есть и исключения — например, «Три возраста женщины и Смерть» Ганса Бальдунга. В современном искусстве ситуация меняется: растяжки раскрашивают в разные цвета или покрывают глиттером, превращая в арт-объект — в проектах Сары Шакил они напоминают полосы на тигриной шкуре.

Тело человека постоянно меняется, и растяжки — лишь небольшое видимое изменение; вряд ли стоит придавать им особое значение, учитывая, что они не несут опасности и не причиняют боли. Это не противоречит уходу за кожей — но гораздо приятнее мазаться кремом ради удовольствия, чем в бесконечных и безуспешных попытках избавиться от тонких шрамов.

Фотографии: phanuwatnandee — stock.adobe.com, phanuwatnandee — stock.adobe.com, kanachaifoto — stock.adobe.com, thepoo — stock.adobe.com, khobenz — stock.adobe.com

От чего появляются растяжки на теле

Стрии — проблема отнюдь не новая, но до сих пор вызывает немало вопросов. Почему появляется растяжки на коже? Как от них избавиться? Как предупредить их появление? Виды стрий? Но не стоит излишне беспокоиться. Проблема растяжек не так страшна, как кажется. Сегодня вам могут предложить и косметические средства, и аппаратные методики, и пластическую хирургию. Чтобы не дошло до последнего, самое главное — вовремя обнаружить проблему, начать незамедлительное лечение еще на начальной стадии их возникновения.

Основная причина появления стрий — нарушение гормонального фона при резком снижении или увеличении массы тела. Но существует целый ряд других провоцирующих факторов. Но обо всем по порядку…

Стрии могут образовываться из-за растягивания кожи. Также причиной могут стать последствия заживления ран, микротравмы и рубцевание швов после хирургических операций. Стоит рассмотреть основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин (на пояснице, боках, ягодицах, бедрах, в области подмышек и зоне предплечий). Причины:

Горизонтальные растяжки на боках, пояснице и бедрах образуются в результате чрезмерной физической нагрузки, резкого похудения или набора веса.
Дефект может возникнуть из-за гормональных изменений или нарушений работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин (могут образовываться практически в любой зоне тела). Причины:

Беременность. В этот период кожа растягивается в области груди и живота.
Ожирение. Стремительное увеличение веса резко растягивает кожные покровы.
Сахарный диабет. Из-за растрескивания и высыхания кожи.
Эндокринные болезни и болезни поджелудочной железы. Организм выделяет в больших количествах кортизол, который ослабляет соединительные кожные ткани.
Резкое снижение веса.
Длительное применение лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к полноте, следовательно, к растяжкам.

Наследственность.

Растяжки у подростков (образовываются по всему телу). Причины:

Ожирение.
Гормональный сбой.
Похудение или резкий набор веса.
Усиленный рост. Когда кожа не успевает расти за организмом и мышечной массой.
Растяжки на спине у подростка могут говорить о проблемах с внутренними органами.

Растяжки у детей. Причины:

Гормональный сбой.
Ожирение.
Похудение или резкий набор веса.
Усиленный рост.
Неправильное питание.
Малоподвижный образ жизни.
Излишние физические нагрузки.

Гормональные стрии чаще всего появляются во время беременности, а также в период полового созревания. В этот период баланс гормонов нарушается, из-за чего кожные ткани истончаются. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые смогут нормализовать гормональный фон.

Беременность — это чудесный момент в судьбе женщины, но дефекты кожи способны омрачить этот период. Так как плод растет и развивается, растет живот будущей мамы, возникают лишние килограммы, происходит растягивание кожи, недостаток влаги, теряется ее эластичность и затем появляются рубцы.

Стрии на лице могут образовываться из-за механического повреждения кожи или повышения гормона-прогестерона, который как раз замедляет выработку столь необходимого эластина. Растяжки на лице также могут образовываться и из-за похудения.

Розовые стрии. Образовываются в самом начале, после разрывов кожных волокон. Рубцы еще очень свежие и находятся близко к поверхности кожи.

Фиолетовые стрии. Такими они становятся после того, как растянутая ткань уже не такая свежая, но еще есть шанс быстро и легко избавиться от дефекта.

Синие стрии. Такой оттенок они приобретают через 4-5 месяцев. В данном случае кремы уже не помогут.

Белые стрии. Застарелые рубчики становятся полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам около 8 месяцев и более. Они уже не поддаются косметическому лечению и требуют, как минимум, лазерной шлифовки.

Выбрать метод лечения стоит в зависимости от цвета растяжек. К хирургу стоит обращаться только тогда, когда все остальные варианты не помогли, а возраст твоих стрий больше 8 месяцев.

Все же лучше сначала обратиться к косметологу. Современные аппаратные процедуры и профессиональные средства много раз доказывали свою эффективность.

К лечению в домашних условиях стоит обратиться в первую очередь. Сегодня на прилавках аптек и косметических магазинов большой выбор препаратов, которые способы быстро избавить тело от растяжек. Но только в том случае, если они розового или фиолетового оттенка. Такие средства содержат аминокислоты, эфирные масла, коллаген, витамины и минералы.

Невозможно быстро избавиться от застарелых стрий. Особенно на спине и животе. Но помимо специальных мазей, гелей и лосьонов косметология сможет предложить тебе мезотерапию и лазерную шлифовку.

Суть мезотерапии заключается в инъекциях специального аппарата в область растяжек. Это позволяет улучшить местный обмен веществ. Требуется пройти несколько процедур.

Лазерная шлифовка позволяет добиться результата после одного сеанса. Однако этот метод более болезненный и дорогостоящий.

Старайся выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы тела.
Почаще делай контрастный душ и обливай тело холодной водой.
Делай легкий массаж руками в различных зонах.
Используй увлажняющие крема и гели, улучшающие эластичность кожного покрова.
Не забывай про обертывания. Обращайся к ним хотя бы раз в неделю.
Носи качественное нижнее белье.
Старайся питаться сбалансированно. Это позволит избежать гормональных проблем.
Не переедай и не голодай, если не хочешь растянуть кожу.

Могут ли образовываться растяжки после хирургического увеличения груди?

Да, могут, из-за резкого увеличения объемов и растяжения кожи. Поэтому перед операцией необходимо проведение профилактических мер против появления стрий — увлажнение кожи, различные массажи, сбалансированное питание, прием витаминов.

От чего появляются стрии на боках?

Если на боках образовались вертикальные растяжки, то это из-за резкого набора веса или резкого похудения. Горизонтальные стрии говорят о нарушении гормонального фона и заболеваниях эндокринной системы.

Бороться с растяжками на боках нужно так же, как и с растяжками в любых других зонах, плюс стоит посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать питание и выровнять гормональный фон.

Почему появляются растяжки на ягодицах у мужчин?

Обычно это из-за чрезмерных физических нагрузок, а также резкого похудения или набора веса. Поэтому при первых симптомах стоит незамедлительно принять меры.

Могут ли после родов образоваться растяжки на бедрах, а не только на животе и груди?

Да, во время родов при потугах происходит сильное напряжение всего тела будущей мамы, в том числе и кожи. Она надрывается, и могут образоваться стрии как на бедрах, так и на ягодицах, между ног и на других зонах. Также есть большой риск получить растяжки на ногах и икрах, так как ноги в период беременности вынуждены переносить большой вес. В этом случае врачи, как правило, рекомендуют почаще отдыхать.

5 способов избавиться от растяжек на теле

Чаще всего растяжки в первое время после появления имеют темный цвет: красный, коричневый вплоть до черного, лиловый. Они могут быть чуть выпуклыми и чесаться – собственно, как и любой будущий шрам. Со временем они выцветают, и могут даже выцвести до полной незаметности. Специалисты говорят, что начинать работать со стриями нужно чем раньше, тем лучше, потому что пока они в начальной стадии, есть шанс помочь восстановлению кожи. Когда же микроразрывы уже замещены соединительной тканью, с ними очень сложно что-то сделать.

Перед тем, как мы перейдем к следующему пункту, отметим, что полностью уничтожить растяжки вряд ли удастся, как и любые шрамы, они остаются навсегда, можно лишь сделать их не такими явными. Также не существует способа избавления от стрий, который однозначно бы подошел всем и каждому – возможно, придется попробовать несколько методов, прежде чем ты подберешь то, что действительно сработает. И последнее – растяжки никак не вредят твоему здоровью, их появление совершенно нормально, и ты можешь удалять их или не удалять, все зависит только от твоего желания. В них нет совершенно ничего ужасного.

Как избавиться от растяжек на бедрах и других местах

Итак, ты твердо решила расстаться с растяжками или не допустить их появления. Какие средства могут помочь?

Начнем с профилактики. Плохая новость: всевозможные народные методы, такие как миндальное или оливковое масло, витамин E, масло какао или кокоса, толком не работают. Может быть, у них и есть какой-то эффект, но исследования его не подтвердили. Хорошая новость: средства для профилактики все-таки есть, и это косметика с гиалуроновой кислотой или центеллой. И то, и другое стимулирует выработку коллагена в коже, а если его больше, то и структуру его механически нарушить сложнее. Соответственно, если ты будешь мазать те места, где кожа растягивается сильнее всего, такими средствами, есть шанс, что растяжек будет меньше или не будет совсем.

Как убрать растяжки на бедрах, ногах, груди и животе: 7 способов

19 мая 2020

Cosmo

У тебя есть растяжки? Тогда добро пожаловать в клуб с примерно 80% женщин. Хотя растяжки на бедрах, животе и ногах являются очень распространенным состоянием — и, к сведению, в них нет ничего плохого — многие девушки хотят от них избавиться. И в этом тоже нет ничего плохого. Это твое тело и тебе решать, как оно должно выглядеть.

Если ты хочешь узнать, как убрать растяжки, для начала рекомендуем разобраться, что же это такое и как они возникают.

Что такое растяжки и почему они появляются?

Растяжки чаще всего возникают в области живота (после беременности или прироста и последующей потери веса), груди, бедер, ягодиц, ног и плеч — так что, в основном, в большинстве мест на теле, где кожа особенно тонкая.

Растяжки появляются, когда наблюдается период быстрого роста массы (например, во время беременности, увеличение веса или увеличение мышечной массы). Имеется ввиду именно быстрые изменения массы тела, когда кожа внезапно растягивается, что в свою очередь, вызывает расслоение коллагена под ней. Так возникают разрывы на поверхности кожи. Поэтому, когда кожа возвращается в свое обычное состояние (то есть, когда она тело перестает расти), она может выглядеть морщинистой. Появляются растяжки — волнистые полосы на коже разной ширины и длины. По сути, эти стрии на коже говорят о временном ее повреждении, но не являются признаком проблемы со здоровьем.

Виды растяжек

Растяжки часто бывают красными или фиолетовыми в период максимального увеличения массы тела, но постепенно со временем они становятся белыми. Разница в цвете определяется возрастом стрий. Хотя они могут никогда не исчезнуть полностью, лечение может осветлить цвет растяжек и уменьшить их. В некоторых случаях растяжки исчезают сами по себе после правильного ухода за кожей.

Более новые, красные растяжки легче поддаются лечению. Они начинают краснеть, потому что под кожей находятся кровеносные сосуды. Наличие функционирующих кровеносных сосудов позволяет красным растяжкам быть более отзывчивыми во время лечения.

Белые растяжки старше и их сложнее убрать. Со временем кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет стимулирование производства коллагена. Результаты лечения могут быть не такими явными по сравнению с красными растяжками, но есть варианты, которые помогут им стать менее заметными в более быстрый срок.

Как убрать растяжки?

Учитывая, что причиной растяжек является буквальный разрыв глубоко под кожей, не удивляйся, что не существует единственного способа, который избавит от них полностью. Они могут стать менее заметными, но невозможно на 100 процентов избавиться от стрий. Но не волнуйся — есть способы, которые помогут уменьшить проявление растяжек. Для этого нужно лишь восстановить производство коллагена.

Отшелушивание

Простой способ лечения красных растяжек — регулярное отшелушивание. Это удаляет лишнюю мертвую кожу с тела и позволяет клеткам быстрее обновляться, чтобы уменьшить проявление растяжек.

Отшелушивание наряду с другими методами лечения также может улучшить результаты при белых растяжках. Удаление омертвевшей кожи с пораженных зон позволяет другим средствам проникать в кожу более глубоко и работать быстрее.

Выбирай скрабы, которые содержат продукты, стимулирующие выработку коллагена. Это могут быть эфирные масла лимона, герани, лаванды, бессмертника, сандала, грейпфрута, масла авокадо, арганы, кокосовое. Также отлично действует кофе и соль Эпсома, морская соль. Ты даже можешь совмещать все эти продукты в одном домашнем скрабе для тела.

Ежедневное применение скрабом с перечисленными компонентами укрепит клеточные мембраны, ускорит обменные процессы в коже, улучшит регенерацию клеток и повысит тургор кожи.

Кремы и лосьоны

Кремы и мази с ингредиентами, которые стимулируют выработку коллагена, являются отличным методом для уменьшения проявления белых растяжек. Некоторые кремы с ретинолом, витаминами А и Е доступны без рецепта, в то время как другие могут быть выписаны дерматологом. Все зависит от состояния кожи.

Кремы и лосьоны, применяемые регулярно, могут осветлить тон растяжек, но они не могут полностью убрать их. Прежде чем использовать любой из кремов, обсуди свои риски с дерматологом. Некоторые кремы (особенно с ретинолом) могут быть слишком или недостаточно сильными для лечения кожи в твоем случае. Другие средства могут вызывать аллергическую реакцию.

Кстати, для предотвращения растяжек ты можешь использовать кремы, укрепляющие кожу. Однако, если ты беременна, то о ретиноле и витамине А забудь, они вредны для твоего будущего ребенка. Проконсультируйся с дерматологом, прежде, чем подбирать лосьон или крем.

Тренировки и массаж

Тренировки в сочетании с массажем (ручной, аппаратный или баночный) тоже отлично работают в борьбе с растяжками. Все это повышает не только мышечный тонус, но и улучшают качество кожи. Она становится более упругой и плотной. Бонус — о целлюлите тоже сможешь забыть. Для максимальной результативности лучше комбинировать скрабирование, тренировки и массажи.

Микродермабразия

Микродермабразия — безболезненная процедура для уменьшения появления белых растяжек. Эта процедура воздействует только на верхний слой кожи (эпидермис) и работает, стимулируя выработку волокон коллагена и эластина.

Во время процедуры происходит шлифовка пораженных участков кожи крошечным мелкодисперсным вулканическим песком или при помощи стерильных микрокристаллов алюминия либо. Кристаллы осторожно удаляют омертвевшую кожу из слоя эпидермиса. Для достижения эффективных результатов, нужно повторить несколько сеансов в течение определенного периода времени.

После процедуры кожа будет стянутой и сухой. Может быть некоторое покраснение от пилинга. Обычно заживление кожи занимает 24 часа. Хотя эта процедура эффективна, она не гарантирует полного удаления растяжек. Серьезность ситуации сильно влияет на результаты.

Микронидлинг

Микронидлинг воздействует на дерму, средний слоя кожи, где образуются растяжки. В рамках этой процедуры, крошечные иглы проделывают микроскопические отверстия в коже, чтобы вызвать естественную выработку коллагена. Повышенное содержание коллагена и эластина способствует регенерации кожи, что может улучшить ее внешний вид и уменьшить растяжки.

Чтобы убрать растяжки или уменьшить их проявление, может понадобится пройти курс процедур в течение нескольких месяцев. Микронидлинг является эффективным средством для уменьшения растяжек, особенно для людей с темной кожей.

Лазерная терапия

Лазерная терапия — распространенный вариантом удаления или уменьшения белых растяжек. Во время процедуры лазеры проникают в кожу, вызывая регенерацию клеток. Это стимулирует ткани вокруг растяжек и процесс заживления проходит быстрее.

Лазеротерапия стимулирует выработку меланина на пораженном участке, активируя пигментные клетки в коже. Это заставляет растяжки сливаться с твоим тоном кожи. Несмотря на свою эффективность, лазерная терапия требует более одного сеанса, чтобы заметить первые результаты.

Существует целый ряд различных лазерных методов лечения стрий, используемых для уменьшения растяжек и других проблем с кожей. Обсудите все варианты со своим дерматологом.

Косметическая хирургия

Пожалуй, это единственный способ, который может практически полностью удалить растяжки. Если другие методы лечения не увенчались успехом, рассмотри косметическую операцию, но взвесь все риски. Это дорогой, но эффективный вариант может навсегда удалить белые растяжки. Однако важно понимать, что операция может оставить шрамы. К тому же, хирургическая процедура сопряжена с рядом рисков для здоровья. Прежде чем выбрать этот вариант лечения стрий, обсуди все другие варианты со своим доктором.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

29.

10.2017

Появление на теле растяжек сигнализирует о резких гормональных изменениях в организме. Причиной этому может быть наступление периода полового созревания, беременность, климакс и многое другое. Как бы там ни было, каждой женщине хочется избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, то следующие рекомендации будут вам полезны.

Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Можно ли избавиться от растяжек без салонных и специальных медицинских процедур? Ответ – да. Многочисленные отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за своим телом во многих случаях предупреждает появление растяжек и даже способно избавить от старых.

Растяжки или стрии (медицинский термин) – это рубцы, которые образовались в результате растяжки тканей. Они могут быть разного цвета, от красных и бледно-синих до белых. Их появление определяет процесс постепенного опустошения кровяных сосудов, то есть прекращения их питания и отмирания. Именно это явление становится причиной сохранения рубцов на коже.

Избавиться от белых растяжек гораздо тяжелее, чем от красных или синих, но сделать это возможно. Первое, что нужно – определить источник проблемы, то есть причину их появления. Если у вас проблемы с гормонами в силу возраста или же по другим причинам, то растяжки на коже от них не получится побороть простыми домашними методами. В любом случае, подходите к решению вопроса комплексно, и тогда самых простых процедур дома будет достаточно для достижения максимального эффекта.

Как избавиться от растяжек на животе?

Если причиной появления растяжек стала беременность, то некоторое время придется просто смириться с подобными изменениями вашего тела. Появление множественных разрывов кожи на животе по время активного роста плода – это нормальное явление. Можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек в период беременности может сказать только врач. Не стоит в данном случае доверять рекламе или тому, что говорят про растяжки отзывы в интернете. Состояние здоровья беременной женщины всегда индивидуально и потому доверять постороннему опыту здесь не стоит.

Если речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или похудения, то здесь ситуация обстоит иначе. После периода восстановления новоиспеченной мамочки или во время диеты можно применять несколько эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях. С их помощью можно избавиться как от новых, так и от довольно старых рубцов.

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным.

Как можно это сделать? Для области живота специалисты советуют использовать такие методы как обертывание и массаж. Скрабирование в данном случае применять не всегда уместно, так как кожа на животе может быть слишком нежной и есть опасность травмироваться во время процедуры от сильных трений солью или другими абразивными веществами.

Обертывание – это применение специальных средств, которые начинают активно действовать при повышении температуры тела. Для этой цели область живота, где есть растяжки после нанесения крема/геля обертывают пищевой пленкой, что создает подобие «парникового эффекта».

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который дополнительно поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным, иначе достигнуть нужного эффекта будет практически невозможно.

Время обертывания должно составлять не менее одного часа, также желательно в это время заниматься не слишком активными видами спорта или другой деятельности. Избыточное выделение пота не способствует достижению результата.

Этот метод также помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, но можно ли его использовать на коже склонной к аллергическим реакциям, сказать трудно. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом, а не опираться на отзывы других пользователей в сети Интернет.

Помимо обертываний от послеродовых растяжек поможет избавиться массаж. Для его проведения рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей или кремов, механический или электрический массажер.

Проводить ручной массаж без применения специальных приборов практически бесполезно. Сильные растирания могут только ухудшить состояние кожи или же минимально помочь в решении проблемы. По этой причине стоит проводить только профилактический легкий массаж на данной области тела с целью улучшения кровотока и придания тонуса.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Растяжки на ягодицах и других областях бедер появляются, чаще всего, вследствие резкого изменения массы тела. Использовать в этом случае обертывания довольно сложно, так как это подвижная часть тела и в пленке будет достаточно сложно передвигаться. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на скрабирование, массаж и использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания.

Скрабирование и использование легкого пилинга в борьбе с растяжками становится достаточно эффективным средством, если проводить регулярные сеансы. Скраб или пилинг можно приготовить в домашних условиях на основе кофе, соли, перемолотых косточек абрикоса и т.д. Главное, чтобы абразивные частицы были не слишком твердыми, то есть не могли причинить вред коже при сильном надавливании. Если контролировать силу нажатия самостоятельно сложно, то стоит обратить внимание на готовые косметические средства с искусственными частицами. Они разработаны специально для подобных случаев.

Суть скрабирования в борьбе с растяжками состоит не в отшелушивании омертвевших клеток эпителия, а в придании коже упругости и восстановлении ее нормального кровотока. В данном случае, любые косметические средства домашнего или профессионального изготовления следует наносить на кожу по массажным линиям.

Если растяжкам более 2-3 лет, то справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Можно ли применять на бедрах и животе один и тот же вид массажа? Ответ – нет. Как уже было сказано, на животе не проводят активную борьбу с растяжками с помощью массажа. Применяться могут легкие растирающие движения, но не более. В случае с бедрами ситуация обстоит иначе. Ягодицы и область бедер – это зона, где быстро скапливается целлюлит и жир. По этой причине массаж должен проводиться по специальной методике, в достаточно активном темпе.

Для борьбы с растяжками сегодня применяют медовый массаж или же используют смеси эфирных масел. Среди последних стоит выделить апельсиновое масло с различными добавками, виноградное масло. Эти варианты могут составить основу массажных средств домашнего приготовления. Если есть возможность экспериментировать с составом, то рекомендуется добавить к массажной смеси кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшат общее состояние кожи, увлажнят ее и напитают полезными элементами. Избавиться от белых растяжек с помощью массажа удастся не менее чем за 2-3 месяца регулярных сеансов по 30-50 минут (не 2 раз в неделю), борьба с красными потребует меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.

Если растяжкам более 2-3 лет, то в домашних условиях справиться с ними будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Если же проблема только появилась, то избавиться от растяжек на бедрах поможет использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания. Суть этого метода состоит в придании коже тонуса и активизации регенерирующих процессов. Рекомендуем приобрести такие приспособления как щетки и варежки из рогожки, твердой морской губки и других подобных материалов. Среди множества средств по домашнему уходу вам могут понравиться гели для душа с добавлением сахара или кофе, пена для ванны или солевые бомбы с добавлением эфирных масел, в остальном – все зависит от ваших личных предпочтений.

Таким образом, белые растяжки – это проблема, требующая комплексного решения. Для их удаления не будет достаточно проведения нескольких сеансов массажа или купания со скрабирующими средствами. А вот избавиться от красных линий можно всего за несколько недель без особых усилий. Действуйте, и у вас все получится!

Не только у молодых мам. Откуда у подростков появляются растяжки? | Здоровье ребенка | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Анна Ярошенко.

Если вы думаете, что проблема растяжек волнует только молодых мам, то сильно ошибаетесь. В группе риска по этой неприятности – подростки! Каждая десятая старшеклассница во время полового созревания неожиданно обнаруживает у себя на груди, животе, ягодицах или бёдрах узор а‑ля зебра. Можно ли избавиться от этого дефекта?

Где тонко – там и рвётся

Растяжки (или стрии) появляются из-за истончения кожи и её плохой эластичности. По этой причине в тех местах, где ткани тела натянуты больше всего (на животе, бёдрах и груди), происходят внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Свежие стрии – красные или фиолетовые (из-за присутствия в соединительной ткани кровеносных сосудов). Но с течением лет они белеют, становясь малозаметными, однако отчётливо выделяясь на загорелой коже.

Снижение эластичности кожи могут вызывать любые гормональные изменения. А поскольку скачки гормонов весьма активно происходят в период полового созревания и к тому же на этом фоне кожа молодых людей ещё и подвергается сильному натяжению из-за увеличения роста, то появление растяжек у подростков крайне вероятно. Больше всего рискуют в этом плане молодые люди, которые слишком быстро растут. Например, в каждом классе есть такие девчонки, которые за одно лето вымахивают на 10, а то и 20 см. Резкое увеличение костей у подростка часто приводит к образованию трещин в коже, заполняющихся соединительной тканью.

А девочка созрела

Растяжки не замедлят появиться и в том случае, если подросток слишком быстро набирает вес. Такое не редкость у девушек: вроде ещё вчера была пигалица – кожа да кости, а тут вдруг за считаные месяцы округлилась, обрела женственные формы. Кожа не выдержала такого напора – треснула, и по ней разбежались некрасивые стрии. Кстати, особенно часто растяжки появляются на груди – ведь в этой области за короткий срок объём может прибавиться весьма значительно, даже если другие части тела почти не изменились.

Удалять уже возникшие растяжки долго, хлопотно и дорого. Поэтому лучше просто не дать им шанса возникнуть. А для этого нужно придерживаться определённых правил, помогающих снижать риск появления стрий. Особенно это касается тех подростков, которые слишком быстро растут, а также тех, чьи родители в юном возрасте тоже заполучили растяжки. Наследственная предрасположенность – пусть и не стопроцентная угроза, но всё-таки существенный фактор риска, ведь слабая соединительная ткань может передаваться по наследству.

Верните как было

Если профилактика уже неактуальна и первые еле заметные растяжки уже появились на коже, надо срочно применять активные меры. Пока стрии ещё свежие, с ними можно справиться своими силами.
Во время душа массировать всё тело сезалевой рукавичкой (снизу вверх). Это помогает улучшить кровоснабжение, что способствует восстановлению повреждённых тканей.

После ванны или горячего душа нанести на проблемные места маску из мёда, алоэ, огурцов и овса. Или компрессы с соком лимона, который богат витамином С, способствующим ускорению регенерации клеток эпидермиса. Или взбитый яичный белок. Смыв маску, нанести на кожу питательный крем.

Применять средства на основе мумиё. Одну таблетку препарата растворить в небольшом количестве воды и добавить к крему или лосьону для тела. Этим средством следует смазывать проблемные участки дважды в день.

Регулярно наносить на кожу специальные кремы от растяжек с силиконом и коллагеном. Такие средства препятствуют чрезмерному растяжению кожи и потере жидкости. Они создают на поверхностном слое кожи очень тонкую плёнку, которая делает эпидермис более упругим и эластичным. Подобные средства наиболее эффективны только в комбинации с физическими упражнениями и массажем.

Растяжки на груди, в области талии, на попе и ниже – это явление пусть неприятное, но нормальное. А вот если розовые тяжи появились у подростка на спине – лучше обратиться к врачу. Это может быть вызвано недобором мышечной массы либо заболеваниями внутренних органов. Начать следует с посещения эндокринолога.

Как снизить риск растяжек

Сбалансированно питаться. Важно получать все необходимые витамины (особенно А, С и Е) и минералы. Обязательно нужно регулярно есть богатые витаминами овощи и фрукты, растительные масла, морскую рыбу (источник ненасыщенных жирных кислот), а также белковые продукты, необходимые для синтеза коллагена и эластина. А вот о сладостях, фастфуде, солёном, мучном и кофе лучше забыть.

Пить достаточное количество жидкости. Чистой воды требуется не менее 1,5 –2 л в день. Ведь эпидермис нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Это поможет сделать кожу более эластичной, снизив риск её микротравм вследствие натяжения. Хорошо взять в привычку перед каждой трапезой выпивать не менее стакана воды. Кстати, это ещё поможет не переедать.
Вести активный образ жизни. Это важно не только для кожи, но и для всего организма. Но и в плане защиты от стрий физкультура (особенно занятия плаванием) очень полезна.

Избегать чрезмерных физических нагрузок. Они могут вызвать те самые микротравмы кожи, которые приводят к появлению растяжек. Поэтому в период полового созревания тяжёлая атлетика – совсем не лучший выбор.

Применять контрастный душ. Он закаливает сосуды, стимулирует иммунитет и улучшает состояние кожи. Если соблюдать это правило каждый вечер, риск растяжек существенно снизится.
Регулярно делать щипковый самомассаж. Для этого, нанеся на кожу оливковое масло, надо разминать до лёгкого покраснения живот, бёдра, ягодицы, грудь. Также можно на проблемных местах использовать обычные увлажняющие кремы и масла.

Смотрите также:

Как избавиться от растяжек с помощью натуральных домашних средств

Причины появления растяжек
2. Типы растяжек
3. Домашние средства для лечения растяжек
4. Диетические средства
5. Часто задаваемые вопросы о растяжках

Общая проблема как для мужчин, так и для женщин, растяжек являются упрямы и имеют тенденцию подрывать доверие людей. Будь то беременность или внезапная прибавка в весе, это одно из недостатков красоты, которое часто можно увидеть на талии, бедрах, пояснице, бедрах, груди, руках и ягодицах.

Обычно растяжки появляются на коже как полосы параллельных линий. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и они варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Они возникают, когда кожный слой кожи внезапно растягивается, как в случае беременности. Дерма состоит из прочных, взаимосвязанных волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела. Внезапное увеличение веса приводит к чрезмерному растяжению кожи и разрыву волокон, в результате чего вызывает растяжки . Когда дерма разрывается, видны кровеносные сосуды под кожей, из-за чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными. Позже, когда кровеносные сосуды уменьшатся, станет виден бледный жир под кожей; метки становятся серебристо-белыми. Хотя они не являются признаком плохого состояния здоровья, существует ряд натуральных средств, которые могут помочь осветлить и избавить от растяжек .

Дерматолог и дерматохирург, консультант из Нью-Дели, доктор Пуджа Чопра, говорит: «Стрии или растяжки — это вдавленные линии или полосы тонкой покрасневшей кожи, которые позже становятся белыми, гладкими и блестящими.Они возникают на животе во время беременности и на груди после кормления грудью. Они часто встречаются у тех, кто внезапно набрал вес или мышечную массу (бодибилдеры и тяжелоатлеты). Они возникают на бедрах, ягодицах, коленях и локтях у детей во время всплеска роста в период полового созревания, а также являются результатом определенных заболеваний, таких как синдром Кушинга «.

Причины появления растяжек

1. Беременность

У большинства женщин во время беременности появляются растяжки, так как волокна кожи становятся мягкими и растягиваются, освобождая место для развивающегося ребенка.По мере роста ребенка на животе, бедрах и груди появляются растяжки из-за постоянных дерганий и растяжек.

2. Половое созревание

В период полового созревания молодые люди испытывают внезапный всплеск роста и могут быстро набрать или сбросить вес . Это внезапное растяжение и сокращение кожи приводит к растяжкам на бедрах , бедрах и груди.

3. Увеличение веса

Растяжки возникают из-за прибавки в весе за короткий период времени, так как кожа внезапно растягивается.Точно так же они также появляются, если вы сидите на диете из-за колебания веса.

Поэтому желательно худеть постепенно, чтобы кожа не натуживалась.

4. Кортикостероиды

Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами, используемые для лечения определенных кожных заболеваний, также могут вызывать растяжки, поскольку снижают уровень коллагена в коже. Это снижает способность кожи к растяжению и делает склонным к появлению растяжек .

5. Генетика

Если у ваших родителей были растяжки, то, скорее всего, они есть и у вас.

6. Состояние здоровья

Редкие заболевания, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана, Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников, вызывают растяжки по разным причинам. При синдроме Кушинга организм имеет тенденцию к чрезмерной выработке гормона кортизола, который вызывает эти отметины. Между тем, синдром Марфана является результатом дефектного гена, который ослабляет кожу и соединительные ткани тела, снижая их эластичность, тем самым повышая вероятность развития растяжек.

7. Бодибилдинг

Бодибилдеры очень часто сталкиваются с проблемой растяжек .

Быстрый рост мышечной массы и иногда неправильное употребление анаболических стероидов для ускорения роста мышц приводят к появлению растяжек.

Виды растяжек

1. Красные растяжки

Эти свежие растяжки, также известные как стрии, на начальном этапе выглядят красноватыми или пурпурными. Они образуются, когда дермальный слой кожи растягивается, позволяя видеть кровеносных сосудов .На этом этапе вы можете испытывать сильный зуд вокруг этих растяжек. легче избавиться от красных растяжек быстрее , потому что они новые.

2. Растяжки белые

Также известные как striae alba, они самые стойкие и имеют белый или серебристый цвет. Крошечные разрывы на коже возникают, когда кровеносные сосуды уменьшаются в размерах, что делает видимым жир под кожей. Так как белые растяжки — это зрелые , лечение может занять больше времени.

Д-р Чопра объясняет: «Несмотря на то, что наша кожа эластична, чрезмерное растяжение приводит к нарушению выработки коллагена (который составляет большую часть соединительной ткани), что приводит к образованию растяжек. Они изначально имеют розовато-красный цвет. На этом этапе использование могут быть полезны кремы для местного применения, содержащие третиноин. Как только растяжки побелеют, использование кремов с витамином Е может в некоторой степени помочь. Растяжки никогда не исчезают полностью, а исчезают с помощью эффективных натуральных средств. Однако для получения эффективных средств как можно скорее проконсультируйтесь с дерматологом. лечение.«

Домашние средства от растяжек

1. Аргановое масло

Обогащенный витамином Е Масло арганы повышает эластичность кожи, и растирание им растяжек может заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя их бледнеть.

2. Лимонный сок

Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он помогает эффективно уменьшить видимость. Используйте свежий лимонный сок ежедневно или просто потрите долькой лимона свои следы, чтобы увидеть результаты.

3. Яичный белок

Яичный белок с высоким содержанием белков и аминокислот является суперпродуктом для кожи. При нанесении на растяжки яичный белок поможет осветлить отметки , а также подтянет кожу.

4. Картофельный сок

Картофель содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, поэтому его часто используют для осветления темных кругов , пятен и прыщей на коже. Обесцвечивает кожу и эффективно уменьшает видимость растяжек при регулярном применении.

5. Оливковое масло

Богатое увлажняющими свойствами, оливковое масло богато антиоксидантами и другими питательными веществами, которые исключительно полезны для восстановления повреждений кожи. Нанесение оливкового масла холодного отжима на растяжки поможет им со временем побледнеть.

6. Сахар

Смешайте сахар, оливковое масло и лимонный сок и перемешайте, чтобы получился скраб. Нанесите его на растяжки и втирайте в течение 10 минут. Смойте теплой водой.

7.Касторовое масло

Нанесите касторовое масло прямо на растяжки и массируйте круговыми движениями 15-20 минут. После массажа накройте этот участок тонкой хлопковой тканью и нагрейте с помощью грелки. Для достижения наилучших результатов делайте это как можно чаще в течение месяца.

8. Гель алоэ вера

Удалите внешний слой листа алоэ вера и удалите липкий гель изнутри листа. Используйте гель алоэ вера для удаления растяжек и смойте водой через 2-3 часа.

9. Абрикосы

Измельчите 2-3 абрикоса после удаления их косточек до образования однородной пасты. Нанесите пасту прямо на растяжки. Оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

10. Чай черный

Черный чай содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин B12, который помогает контролировать пигментацию кожи. Чтобы использовать черный чай от растяжек , вскипятите пару столовых ложек черного чая и добавьте в него немного соли. После остывания нанесите смесь на отметки и повторяйте процесс, пока они не исчезнут.

Диетические средства

1. Вода

Питье 8-10 стаканов воды в день очень полезно для кожи. Помогает восстановить эластичность, сохраняя эластичность и мягкость. Это помогает уменьшить растяжки .

2. Витамин C

Продукты, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репа, обеспечивают рекомендуемую суточную норму витамина С. Это антиоксидант, который помогает нашему организму бороться с токсинами и токсинами. свободные радикалы.При адекватном потреблении витамина С рубцы на коже заживают быстрее.

3. Витамин E

Витамин Е также является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, глубоко питая кожу. Такие продукты, как миндаль, сырые семена, такие как тыква и кунжут, мангольд, фундук, кедровые орехи, шпинат, авокадо, брокколи, петрушка, папайя и оливки, являются богатыми источниками витамина Е. Ежедневное употребление этих продуктов поможет избавиться от растяжения. марки .

4. Желатин

Желатин содержит коллаген, который также присутствует в вашей коже и отвечает за обеспечение эластичности вашей кожи.Костный бульон (куриный, бараний или говяжий) — отличный натуральный источник желатина в вашем рационе.

5. Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты также способствуют повышению эластичности кожи. Такие продукты, как льняное семя, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, могут иметь большое значение для предотвращения растяжек.

Часто задаваемые вопросы о растяжках

В. Что вызывает растяжки на бедрах?

A. Растяжки на бедрах обычно возникают, когда кожный слой кожи растягивается, возможно, из-за полового созревания, внезапного увеличения или уменьшения веса, наращивания мышечной массы или во время беременности.

Кроме того, гены также играют важную роль в развитии растяжек, а это означает, что если у кого-то в вашей семье есть история растяжек, то у вас, скорее всего, они тоже появятся. Дерма состоит из прочных, взаимосвязанных волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела. Когда дерма разрывается, кровеносные сосуды под кожей начинают проявляться, из-за чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными. Позже, когда кровеносные сосуды уменьшатся, станет виден бледный жир под кожей; и метки становятся серебристо-белыми.

В. Как избежать появления растяжек?

A. Ежедневное употребление от 8 до 10 стаканов воды помогает восстановить эластичность кожи, сохраняя ее эластичность и мягкость, тем самым помогая предотвратить растяжки . Помимо питьевой воды, не забывайте время от времени увлажнять и отшелушивать кожу. Вы также можете включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином С, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репу, чтобы бороться с токсинами и свободными радикалами.

Кроме того, семена льна, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, богатые жирными кислотами омега-3, также могут помочь предотвратить появление растяжек.

В. Сколько времени нужно, чтобы удалить растяжки?

A. Хотя вы не можете избавиться от растяжек навсегда, , хорошая новость в том, что они обычно исчезают со временем. В течение 6–12 месяцев эти следы становятся менее заметными, если вы хорошо заботитесь о своей коже и здоровье.Массаж пораженных участков аргановым маслом, обогащенным витамином Е, помогает повысить эластичность кожи, помогая заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя пятна исчезать. Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он также может помочь эффективно уменьшить видимость. Картофельный сок содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, которые также помогают отбеливать кожу и, таким образом, могут помочь уменьшить видимость растяжек при регулярном применении.

Кроме того, гель алоэ вера, абрикосы, черный чай и касторовое масло также могут помочь ускорить процесс.

В. Насколько безопасно удаление растяжек с помощью лазера?

A. Хотя натуральных средств могут помочь избавиться от растяжек , вы даже можете рассмотреть варианты лечения или хирургического вмешательства. Импульсный лазер на красителе, также известный как сосудистый лазер, считается наиболее эффективным против свежих и ранних растяжек, которые все еще имеют красный или фиолетовый цвет. Однако это лечение менее эффективно, если у вас более темная кожа. С другой стороны, фракционное лазерное лечение эффективно при старых растяжках.Микродермабразия, часто применяемая для лечения акне, может помочь уменьшить появление растяжек. Однако этот вариант может вызвать раздражение кожи. Кроме того, абдоминопластика помогает навсегда избавиться от растяжек, это довольно дорого и сопряжено с риском. Перед тем, как приступить к любому из этих методов лечения, лучше проконсультироваться с врачом.

В. Подходит ли вазелин при растяжках?

A. Вазелин помогает увлажнять кожу, сохраняя ее эластичность.Кроме того, нежно воздействуя на кожу, он также помогает удерживать влагу, что, в свою очередь, помогает сохранить кожу мягкой и эластичной. Ежедневный массаж пораженных участков кремом или лосьоном, содержащим вазелин, способствует росту новых тканей и разрушению коллагеновых полос, ответственных за появление растяжек. Подпишитесь на наш канал на YouTube

Растяжки на бедрах

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Если у вас есть растяжки на бедрах, вы не одиноки. Растяжки появляются у 80 процентов людей. Они чаще встречаются у женщин, но есть и у мужчин.

Вы можете обсудить со своим врачом различные доступные методы лечения растяжек. В большинстве случаев лечение может улучшить внешний вид растяжек, но не приводит к их полному исчезновению.

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы.

Когда кожа чрезмерно растягивается, это нарушает нормальное производство основного белка (коллагена), который составляет соединительную ткань в вашей коже. Это может привести к образованию шрамов, называемых стриями или растяжками.

Эти параллельные полосы тонкой, красноватой / пурпурной кожи могут возникать при быстром растяжении кожи, например, когда человек быстро набирает вес или молодой человек растет в период полового созревания. У многих людей эти отметины со временем становятся светлее и имеют вид шрама.

После диагностики того, что вызывает растяжки на бедрах, ваш врач может порекомендовать местное лечение. К кремам и гелям для местного применения для лечения растяжек относятся:

Крем с третиноином

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, отметило улучшение клинического проявления растяжек, связанных с беременностью, с использованием рецептурного третиноина, производного витамина А.

Кремы Alphastria и Trofolastin

A2016 обзор 11 клинических исследований подтвердил, что оба крема продемонстрировали положительные результаты.Однако неясно, работают ли кремы лучше для уменьшения появления растяжек на ранних или поздних стадиях.

Крем Alphastria содержит гиалуроновую кислоту, которая, как считается, стимулирует выработку коллагена, в сочетании с различными жирными кислотами и витаминами.

Крем с трофоластином содержит экстракт центеллы азиатской (готу кола), лекарственного растения, которое, как считается, увеличивает выработку коллагена.

Силиконовый гель

Силиконовый гель часто используется для лечения гипертрофических рубцов.В одном исследовании, проведенном в 2013 году с участием 20 человек, силиконовый гель повысил уровень коллагена и снизил уровень меланина в растяжках.

Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Если вы хотите удалить растяжки на бедрах, существуют различные варианты лечения, которые могут уменьшить появление растяжек.

Однако не было рекомендовано никаких методов лечения, полностью исключающих их у большинства людей. Опции включают:

Лазерная терапия

Лазерная терапия восстанавливает и регенерирует клетки кожи, а также используется для смягчения и выравнивания появления растяжек.Он не обещает полностью избавиться от растяжек, но может сделать их менее заметными для некоторых людей.

Ожидайте нескольких недель лечения до 20 сеансов.

Плазма, обогащенная тромбоцитами

Исследование A2018 с участием 30 человек показало, что инъекции плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), могут помочь в восстановлении коллагена, делая растяжки менее заметными.

В том же исследовании сделан вывод, что инъекция PRP более эффективна и дает лучший терапевтический ответ, чем третиноин.

Микронидлинг

Микронидлинг часто называют терапией для индукции коллагена. Он вызывает образование эластина и коллагена, делая крошечные проколы в верхнем слое кожи. Ожидайте до шести процедур в течение примерно шести месяцев, чтобы добиться максимальных результатов.

Микродермабразия

Микродермабразия — это процесс, при котором с помощью абразивного инструмента аккуратно удаляется внешний слой кожи. Исследование A2014 показало, что микродермабразия оказывает такое же влияние на растяжки, что и крем третиноин.

Часто растяжки становятся светлее и практически исчезают после устранения причины растяжения. Чтобы помочь в этом процессе, вы можете предпринять следующие шаги:

Отказ от кортикостероидов

Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами снижают способность кожи к растяжению, а это может создать почву для растяжек. По возможности избегайте их.

Питьевая вода

Избегайте обезвоживания. Если ваша кожа не получает достаточно воды — около восьми стаканов в день, — она станет менее эластичной и эластичной.

Соблюдайте здоровую диету

Диета может повлиять на здоровье кожи, поэтому то, что вы едите, может влиять на появление растяжек.

Чтобы наилучшим образом предотвратить появление растяжек, вы должны убедиться, что ваша диета является здоровой, сбалансированной и богатой витаминами и минералами, в частности:

Массаж с маслами

Сторонники естественного исцеления предлагают ряд домашних средств для уменьшения или устранения растяжек Метки. К ним относятся массирование растяжек с отверстиями, например:

Обзорные исследования A2015 показали, что оливковое масло и масло какао не продемонстрировали какого-либо положительного или отрицательного эффекта.

С другой стороны, исследование 2012 года с участием 95 беременных женщин в Турции показало, что сочетание массажа с миндальным маслом дает положительные результаты в уменьшении образования растяжек.

Исследователи не уверены, связаны ли положительные эффекты массажа с маслом с маслом или с массажем.

Растяжки являются результатом ряда причин, в том числе:

Если вы видите растяжки, не испытав физических изменений, таких как быстрое увеличение веса или беременность, запишитесь на прием к врачу.

Кроме того, некоторые люди стесняются растяжек на бедрах. Если вы расстроены своими растяжками, и это влияет на вашу повседневную жизнь, проконсультируйтесь с врачом.

Растяжки на бедрах — обычное явление. Если они заставляют вас неловко стесняться своей внешности, у вас есть несколько альтернативных вариантов лечения.

Рассматривая варианты, понимайте, что ваши растяжки вряд ли исчезнут полностью.

Посоветуйтесь с врачом, изучив варианты лечения, ожидания и возможные побочные эффекты, прежде чем принимать решение о лечении растяжек на бедрах.

Растяжки на бедрах

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы.

Крем с третиноином

Кремы Alphastria и Trofolastin

Силиконовый гель

Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Лазерная терапия

Лазерная терапия восстанавливает и регенерирует клетки кожи, а также используется для смягчения и выравнивания появления растяжек. Он не обещает полностью избавиться от растяжек, но может сделать их менее заметными для некоторых людей.

Ожидайте нескольких недель лечения до 20 сеансов.

Плазма, обогащенная тромбоцитами

Микронидлинг

Микродермабразия

Отказ от кортикостероидов

Питьевая вода

Соблюдайте здоровую диету

Диета может повлиять на здоровье кожи, поэтому то, что вы едите, может влиять на появление растяжек.

Массаж с маслами

Исследователи не уверены, связаны ли положительные эффекты массажа с маслом с маслом или с массажем.

Растяжки являются результатом ряда причин, в том числе:

Рассматривая варианты, понимайте, что ваши растяжки вряд ли исчезнут полностью.

Растяжки на бедрах

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы.

Крем с третиноином

Кремы Alphastria и Trofolastin

Силиконовый гель

Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Лазерная терапия

Лазерная терапия восстанавливает и регенерирует клетки кожи, а также используется для смягчения и выравнивания появления растяжек. Он не обещает полностью избавиться от растяжек, но может сделать их менее заметными для некоторых людей.

Ожидайте нескольких недель лечения до 20 сеансов.

Плазма, обогащенная тромбоцитами

Микронидлинг

Микродермабразия

Отказ от кортикостероидов

Питьевая вода

Соблюдайте здоровую диету

Диета может повлиять на здоровье кожи, поэтому то, что вы едите, может влиять на появление растяжек.

Массаж с маслами

Исследователи не уверены, связаны ли положительные эффекты массажа с маслом с маслом или с массажем.

Растяжки являются результатом ряда причин, в том числе:

Рассматривая варианты, понимайте, что ваши растяжки вряд ли исчезнут полностью.

Растяжки на бедрах

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы.

Крем с третиноином

Кремы Alphastria и Trofolastin

Силиконовый гель

Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Лазерная терапия

Лазерная терапия восстанавливает и регенерирует клетки кожи, а также используется для смягчения и выравнивания появления растяжек. Он не обещает полностью избавиться от растяжек, но может сделать их менее заметными для некоторых людей.

Ожидайте нескольких недель лечения до 20 сеансов.

Плазма, обогащенная тромбоцитами

Микронидлинг

Микродермабразия

Отказ от кортикостероидов

Питьевая вода

Соблюдайте здоровую диету

Диета может повлиять на здоровье кожи, поэтому то, что вы едите, может влиять на появление растяжек.

Массаж с маслами

Исследователи не уверены, связаны ли положительные эффекты массажа с маслом с маслом или с массажем.

Растяжки являются результатом ряда причин, в том числе:

Рассматривая варианты, понимайте, что ваши растяжки вряд ли исчезнут полностью.

Причины и как от них избавиться

Что такое растяжки?

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы. Это шрамы, вызванные крошечными разрывами в слое дермы кожи.

Растяжки возникают, когда волокна коллагена и эластина кожи растягиваются, например, когда человек быстро растет или набирает вес. Со временем они обычно становятся более светлыми, похожими на шрамы.

Согласно анализу 2013 года, от 50 до 80 процентов людей получают растяжки.Есть несколько вариантов лечения растяжек. Но хотя лечение может по большей части избавить от растяжек, оно не приведет к их исчезновению полностью.

Определив причину появления растяжек на спине, врач может порекомендовать местное лечение. Это наиболее распространенный метод лечения растяжек. Актуальные материалы включают:

Крем с третиноином. Некоторые исследования показали, что крем с третиноином улучшает внешний вид растяжек.
Кремы с трофоластином и альфастрией. Обзор 2016 года отмечает, что эти кремы могут давать положительные результаты.
Силиконовый гель. Небольшое исследование , проведенное в 2013 году, показало, что силиконовый гель повышает уровень коллагена и снижает уровень меланина в растяжках.

Существуют различные варианты лечения растяжек. Однако имейте в виду, что лечение не может полностью их устранить. Варианты включают:

Лазерная терапия. Лазерная терапия помогает избавиться от растяжек.Обычно требуется несколько недель лечения. Это может занять до 20 сеансов.
Плазма, обогащенная тромбоцитами. Согласно статье 2018 года, инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут помочь восстановить коллаген, делая растяжки менее заметными.
Микронидлинг. Также известная как терапия индукции коллагена, микроиглы делают крошечные проколы в верхнем слое кожи, чтобы вызвать выработку эластина и коллагена. Часто для достижения максимальных результатов требуется до шести процедур в течение примерно шести месяцев.
Микродермабразия. Исследование 2014 года показало, что микродермабразия оказывает такое же влияние на растяжки, что и крем с третиноином.

Вот несколько способов лечения растяжек в домашних условиях:

Соблюдайте здоровую диету

Поскольку диета может повлиять на здоровье кожи, логично, что диета будет играть роль в появлении растяжек. Чтобы предотвратить появление растяжек, придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты. Убедитесь, что вы получаете много витаминов и минералов, в частности:

Попробуйте масла

Ряд людей утверждают, что масло может уменьшить или устранить появление растяжек от лечения, в том числе:

Однако в обзоре 2015 года сообщается о какао-масле и оливковом масле. не продемонстрировали положительного эффекта.

С другой стороны, исследование 2012 года показало, что комбинация миндального масла и массажа была эффективной в уменьшении развития растяжек у беременных. Исследователи не уверены, приносит ли положительный эффект массаж, масло или то и другое вместе.

Вот 12 эфирных масел, которые помогут излечить и предотвратить растяжки.

Избегайте кортикостероидов

Избегайте использования кремов, лосьонов и таблеток с кортикостероидами. Они снижают способность кожи к растяжению, что может вызвать появление растяжек.

Сохраняйте водный баланс

Пейте достаточно воды — около восьми стаканов в день. Если ваша кожа не получит достаточного увлажнения, она станет менее упругой.

Обратите внимание на еще четыре домашних средства от растяжек.

Растяжки являются результатом ряда причин, в том числе:

Если вы заметили растяжки, но у вас нет объяснения, почему они появились, например, беременность или увеличение веса, запишитесь на прием к врачу. . Они могут проверить, не вызывает ли растяжек основное заболевание.

Растяжки — это нормальное явление, и у многих людей они есть на ягодицах и в других местах. Если вы расстраиваетесь из-за своих растяжек, и они мешают вашей повседневной жизни, обратитесь за помощью к врачу.

Растяжки на ягодицах и в других местах очень распространены. Если они заставляют вас чувствовать себя некомфортно из-за своей внешности, можно попробовать несколько способов лечения.

Учтите, что маловероятно, что растяжки полностью исчезнут.

Обсудите с врачом варианты лечения, включая возможные побочные эффекты, прежде чем принимать решение о том, какое лечение попробовать.

Причины и как от них избавиться

Что такое растяжки?

Крем с третиноином. Некоторые исследования показали, что крем с третиноином улучшает внешний вид растяжек.
Кремы с трофоластином и альфастрией. Обзор 2016 года отмечает, что эти кремы могут давать положительные результаты.
Силиконовый гель. Небольшое исследование , проведенное в 2013 году, показало, что силиконовый гель повышает уровень коллагена и снижает уровень меланина в растяжках.

Лазерная терапия. Лазерная терапия помогает избавиться от растяжек.Обычно требуется несколько недель лечения. Это может занять до 20 сеансов.
Плазма, обогащенная тромбоцитами. Согласно статье 2018 года, инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут помочь восстановить коллаген, делая растяжки менее заметными.
Микронидлинг. Также известная как терапия индукции коллагена, микроиглы делают крошечные проколы в верхнем слое кожи, чтобы вызвать выработку эластина и коллагена. Часто для достижения максимальных результатов требуется до шести процедур в течение примерно шести месяцев.
Микродермабразия. Исследование 2014 года показало, что микродермабразия оказывает такое же влияние на растяжки, что и крем с третиноином.

Вот несколько способов лечения растяжек в домашних условиях: