Расторопша и алкоголь: сорняк, признанный лекарством. Как его принимать и зачем?

Содержание

Как защитить печень от негативных воздействий – на сайте Аптечество

Печень — удивительный орган нашего организма. Ежеминутно в ней разрушаются миллионы вредных веществ. Это «молчаливый» орган: в нём нет болевых рецепторов, поэтому о заболеваниях печени узнать очень сложно. Ещё одна особенность в том, что печень —единственный орган нашего организма, способный восстанавливаться самостоятельно, правда только до тех пор, пока в нём не произойдут необратимые изменения. Разбираемся, какие факторы влияют на здоровье печени и как его сохранить.

Одна из главных причин поражения печени — алкоголь. В зависимости от того, как часто и как много алкоголя употребляет человек, болезни могут развиваться в среднем от 5 до 12 лет. Если не вдаваться в подробности, под воздействием алкоголя печёночные клетки заменяются соединительной тканью, орган увеличивается в размерах и со временем может развиться цирроз. Совет очевиден: откажитесь от алкоголя или сведите его употребление к минимуму.

Ещё одна причина поражения печени — лекарства. По мнению специалистов, проблема в том, что часто мы сами себе «назначаем» препараты, не думая о возможных побочных эффектах. Если принимать препараты часто и бесконтрольно, это может стать причиной лекарственного поражения. Кроме того, совмещение некоторых препаратов с алкоголем в разы увеличивает риск развития этого недуга. Совет: не принимать лекарства бесконтрольно, стараться лечиться теми препаратами, которые рекомендует врач, и, конечно, не совмещать таблетки и алкоголь.

Поражения печени, подобные алкогольному, может вызывать неправильное питание. Неалкогольной жировой болезнью печени страдают преимущественно люди в развитых странах. Виной тому сидячий образ жизни, обилие сладкого и жирного в рационе. Жир необходим организму, но его избыток со временем приводит к заболеваниям печени. Что делать? Привести в норму содержание жиров и сахара в крови, постепенно худеть, если есть лишний вес. При этом важно помнить, что быстрое похудение тоже очень вредно для печени.

Существует отдельная группа препаратов — гепатопротекторы. Это «защитники» печени, которые делают её более устойчивой к воздействию вредных факторов, предотвращают разрушение печеночных клеток и способствуют их восстановлению. Гепатопротекторы бывают разных видов — фосфолипиды, аминокислоты и их производные, средства животного происхождения, препараты на основе лекарственных растений и другие. Назначать подходящее лекарство должен врач.

Многие поражения печени протекают без видимых проявлений, поэтому часто люди обращаются к докторам уже тогда, когда функции печени сильно нарушены. Периодически проверяйте печень, особенно если знаете, что она подвержена влиянию описанных выше факторов. Питайтесь правильно, не принимайте лишних лекарств и не злоупотребляйте алкоголем, в общем, заботьтесь о ней.

Насколько эффективен расторопша для похмелья?

Расторопша является обычно рекомендуемой травяной добавкой для похмелья, но нет четких доказательств того, что она эффективна для этого применения. Эффект плацебо может помочь некоторым людям, и он может предложить другие преимущества для людей, которые пьют, хотя он может иметь побочные эффекты. Единственный надежный способ предотвратить похмелье — это отказаться от алкоголя, хотя другие методы могут помочь уменьшить вероятность похмелья. Похмелье может ухудшить физическое и психическое функционирование.

Хотя расторопша для похмелья не может быть особенно эффективной, она может иметь свойства, которые могут быть полезны для людей, которые балуются алкоголем. Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства могут обеспечить пользу для здоровья. Принятие расторопши показывает некоторое обещание в лечении людей с алкогольной болезнью печени, особенно с более легкими случаями.

Люди, которые предпочитают принимать расторопшу для похмелья, должны знать, что она может взаимодействовать с другими лекарствами и вызывать побочные эффекты. Некоторые из лекарств, с которыми он может взаимодействовать, включают аллергию, препараты, снижающие уровень холестерина, анти-тревожные препараты, антикоагулянты, антипсихотические средства, а также некоторые лекарства от судорог и рака. Побочными эффектами расторопши являются легкая диарея или раздражение желудка.

Принятие расторопши для похмелья обычно считается безопасным. Это особенно верно для здоровых людей, которые не принимают другие лекарства или добавки. Тем не менее, они должны быть приняты под руководством профессионала здравоохранения.

Единственный способ полностью предотвратить похмелье — воздерживаться от употребления алкоголя. Если человек предпочитает пить, он должен ограничить потребление одним алкогольным напитком в час. Вращение алкогольных напитков с безалкогольными напитками, такими как вода или сок, также поможет уменьшить серьезность похмелья. Безалкогольные жидкости помогают предотвратить обезвоживание, основной причиной похмелья.

Помимо принятия расторопши для похмелья, есть несколько способов уменьшить серьезность похмелья. Может помочь употребление жирной пищи перед употреблением. Такие занятия, как ходьба и танцы, могут помочь организму быстрее перерабатывать алкоголь и уменьшать похмелье, если человек не пьет больше алкоголя, чтобы утолить жажду. Витамин С может также помочь уменьшить похмелье, а стакан апельсинового сока после ночи в городе может помочь, обеспечивая витамин С и жидкости.

Похмелье может помешать физической и умственной деятельности. Любой, кто страдает от похмелья, должен воздерживаться от вождения или других задач, которые могут быть опасными, если они выполняются в ослабленном состоянии. Люди должны быть осторожны с тем, чтобы пить ночью перед важными событиями, такими как экзамены или другие действия, которые требуют умственного сосредоточения.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Алкоголь и печень — как грамотно защитить себя? | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

Печень — почти самый большой орган человеческого тела, который защищает организм от ядов и токсинов. Употребление алкоголя или табака наносит вред печени, но часто возникает вопрос: как именно?

Мнение врачей и ученых в этом вопросе однозначно. Употребление алкоголя, особенно ежедневное и регулярное, в дозах, превышающих 20 г. чистого алкоголя в день, пагубно влияет на работу печени и может привести к самым тяжелым последствиям

И если у нас есть будни и выходные, то нашей печени не до отдыха – ведь кроме алкоголя она вынуждена постоянно защищать нас от плохой экологии, «полусинтетической» пищи, чрезмерного употребления лекарств, что часто нагружает ее в три раза больше нормы! Поэтому ей нужна тройная защита!

С натуральным нелекарственным комплексом «Гепатрин» от компании «Эвалар» печень справится с любыми нагрузками. «Гепатрин» решает сразу три проблемы: снижает интоксикацию, защищает и восстанавливает клетки печени. Ведь в его составе три главных растительных компонента для здоровья печени:

Эссенциальные фосфолипиды способствуют естественному восстановлению клеток печени.

Расторопша содержит силимарин, который укрепляет клеточные мембраны печени и защищает их от негативного влияния свободных радикалов.

Артишок направлен на регулирование выработки желчи и ее оттока.

Эти три главных компонента выстраивают тройную защиту печени от плохой экологии, жирной пищи, действия лекарств и алкоголя самым естественным образом. С натуральным комплексом «Гепатрин» печень справится с любыми нагрузками!

Приобрести натуральный комплекс «Гепатрин» можно в официальных аптеках «Эвалар» в Петрозаводске по адресу пр. Ленина, 23, пр. А. Невского,26, ул. Чапаева, 47.

Вопросы по тел. 76-02-07.

 

 

*Подробнее о препаратах вы можете ознакомиться на сайте www.evalar.ru

 

Все свойства подтверждены сертификатом соответствия системы Добровольной сертификации «Марка года» (МГ RU.001.П2094) и представлены в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы (не лечебного действия).

Рекомендовано применять в дополнение к коррекции пищевого поведения и физической активности.

 

О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

Эссенциале Форте Н — побочные эффекты, противопоказания, механизм действия

1. Вовк Е. Лечение неалкогольной жировой болезни печени в практике терапевта: что: где? когда? // РМЖ. 2011. Vol. 19, № 15. P. 914–922.

2. В. Т. Ивашкин и соавт. Клинические рекомендации по диагностике и лечению неалкогольной жировой болезни печени Российского общества по изучению печени и Российской гастроэнтерологической ассоциации. РЖГГК 2(2016), 24 — 42.

3. Gundermann K.-J. et al. Activity of essential phospholipids (EPL) from soybean in liver diseases. // Pharmacol. Rep. 2011. Vol. 63, № 3. P. 643–659.

4. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Эссенциале® Форте Н, РУ П N011496/01.

5. Kuntz, E., Kuntz, H., Hepatology: Principles and Practice, second edition. Springer Medizin Verlag, Heidelberg, Germany. 2006, 906 pages.

6. Gundermann et al. Essential phospholipids in fatty liver: a scientific update. Clin Exp Gastroenterol 2016; 9: 105–117.

7. E. Sas et al. Beneficial influence of polyunsaturated phosphatidylcholine enhances functional liver condition and liver structure in patients with nonalcoholic steatohepatitis. Results of prolonged randomized blinded prospective clinical study. Journal of Hepatology 2013 vol. 58, S. 549. Abstract is only available.

8. Gonciarz Z et al. Randomised placebo-controlled double trial on ‘essential’ phospholipids in the treatment of fatty liver associated with diabetes. Med. Chir. Digest. 1988, 17, 61 — 85.

9. Narendra S. Choudhary et al. Rapid Reversal of Liver Steatosis With Life Style Modification in Highly Motivated Liver Donors. J Clin Exp Hepatol. 2015 Jun; 5(2): 123–126.

10. Лазебник Л. Б. Неалкогольная жировая болезнь печени: клиника, диагностика, лечение (рекомендации для терапевтов, 2-я версия), Терапия 2017 (3), 6 — 23.

11. Yin D, Kong L. Observation for curative effect of Essentiale in treatment of fatty iver caused by diabetes mellitus. Med J Q llu. 2000; 15; 277- 278.

12. Трухан Д. И. Неалкогольная жировая болезнь печени: лечебные и диетические рекомендации врача первого контакта //Гастроэнтерология. Приложение к журналу Consilium Medicum. — 2014. — №. 2. — С. 10-15.

MAT-RU-2104257-1.0-11/2021

Как защитить печень от последствий приема алкоголя

Ни одно застолье не обходится без спиртных напитков. Но принимая алкоголь, необходимо помнить о том, что он наносит вред Вашей печени.

Бесспорно, лучшая защита печени – полный отказ от употребления горячительных напитков. Однако на это согласны немногие, а значит надо учиться снижать негативное влияние алкоголя на печень настолько, насколько это возможно. Рассмотрим три эффективных способа защиты печени.

Закуска

Закуска необходима, но только в умеренной и правильной форме. Хотя многие считают защитой для организма обильную закуску, состоящую из жирной тяжелой пищи, однако, это глобальное заблуждение.

Тяжелая пища разбавляет алкоголь, на время замедляя его усвоение, но не уменьшает его количество. Более того, под обильную закуску, как правило, выпивается более значительное количество спиртного. В итоге печень вынуждена перерабатывать и тяжелую пищу, и огромную дозу алкоголя.

Правильная закуска — умеренное количество легких для усвоения продуктов. Например, квашеная капуста — содержащаяся в ней янтарная кислота стимулирует метаболизм, помогая быстрее переработать этанол.

Снизить негативное влияние алкоголя поможет витамин С.

Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант, который помогает печени быстрее выводить токсины из организма.

Этим компонентом богаты:

– смородина;
– киви;
– шиповник;
– облепиха;
– сладкий перец;
– капуста.

Такие продукты обязательно должны присутствовать на столе во время праздников.

Лучшая защита печени от алкоголя – спаржа.

В ее составе содержится большое количество витаминов группы В, активно участвующих в расщеплении этанола в печени. Также в ней есть аскорбиновая кислота и множество микроэлементов, которые пригодятся Вашему организму, истощенному в процессе переработки алкоголя. А вот что касается запрещенной еды, то к этой группе относятся продукты, увеличивающие нагрузку на печень. В первую очередь, это сильно жирные и жарёные блюда, продукты, богатые холестерином (яйца, субпродукты, сливочное масло, колбасные изделия). Их ни в коем случае нельзя употреблять с алкоголем, так как они сами по себе значительно нагружают печень работой.

Чтобы защитить печень от алкоголя, нужно пить больше воды. Она помогает выводить из организма вредные вещества.

Восстановление водно-солевого баланса

Через некоторое время после употребления алкоголя может возникнуть сильное ощущение сухости во рту. Оно вызвано нарушением водно-солевого баланса в организме. Однако, вопреки расхожему мнению, рассол или минеральная вода не слишком эффективны для исправления ситуации. Гораздо лучше использовать специальное средство.

Защите и восстановлению печени способствуют растворы для пероральной регидратации.

В них содержится большое количество калия, которого мало в воде и рассоле. Именно этот элемент позволяет наиболее эффективно восстановить водно-солевой баланс.

Защита печени от алкоголя – препараты

Существует множество гепатопротекторов – медикаментов, предназначенных для восстановления печени и уменьшения негативного воздействия на неё различных факторов.

Любые препараты должны быть назначены врачом.

На рынке представлено огромное количество различных препаратов, которые, как предполагается, должны защитить и восстановить клетки печени. Однако часть из них являются БАДами, эффективность которых не доказана. Только лечащий врач может подобрать для вас эффективное и безопасное средство.

Ни в коем случае во время похмелья нельзя пить аспирин!

Он, хоть и снимает головную боль на следующий день после возлияния, но и дает дополнительную нагрузку на печень.

Меньше алкоголя – здоровее печень

Ну и, естественно, лучшее средство защиты – ограничение количества потребления алкогольных напитков. Любые дозы спиртного наносят урон печени, а, значит, и всему организму. Если Вы употребляете алкоголь несколько раз в год, даже если только по праздникам, ежегодная проверка состояния печени не будет лишней.

Список литературы

1. Костюкевич О. И. Алкогольное поражение печени: социальное звучание, клинические последствия и аспекты патогенетической терапии // Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения» №2 от 11.09.2007. – 62 с.

2. Справочник по гепатологии / под ред. Н. А. Мухина. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 399 с.

3. Гастроэнтерология / гл. ред. В, Т. Ивашкин. – Москва : ГЭОТАР-Медиа,2008. – 180 с.

4. Болезни печени и желчевыводящих путей: Руководство для врачей / Под ред. В. Т. Ивашкина. — М.: ООО Издат. дом «М-Вести», 2002. – 416 с.

5. Энтони П., Исхак К., Навак Н. и др.  Морфология цирроза: определение, номенклатура и классификация. // Бюл. ВОЗ, 1978. — Т. 55, № 4. – 518-539 с.

6. Губергриц А. Я., Линевский Ю. В., Лечебное питание, К.: Выща шк. Головное изд-во, 1989. – 130 с.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:  

Шимбарецкий Георгий Алексеевич

Родился 23.06.1984.

Образование:

2007 г. — Нижегородская государственная медицинская академия.

2009 г. — Закончил ординатуру по специальности «Организация здравоохранения» и «Общественное здоровье».

Как поддержать здоровье печени во время новогоднего застолья — Общество

Печень — фильтр нашего организма, только мы не можем просто взять и заменить картридж на новый, поэтому нужно поддерживать здоровье этого органа и обращать внимание на подозрительную симптоматику: тяжесть в правом боку, мигрени, слабость, повышенную утомляемость, снижение аппетита, тошноту, метеоризм, диарею. Такие признаки могут сигнализировать о проблемах с печенью. Это может быть связано с накопившимися в организме токсинами, которые печень принимает на себя, — а следовательно, ее клетки требуют помощи.

Почему происходят интоксикация и нарушения работы клеток печени?

Печень — уникальный орган: ее клетки способны восстанавливаться и сопротивляться вредному воздействию. Но что же все-таки пробивает ее броню? Даже если не говорить о вирусном гепатите, наследственности и прямых травмах, то на печень оказывает влияние огромное количество факторов: неправильное питание, потребление алкоголя, длительный прием медикаментов, загрязненная окружающая среда. Полностью оградить себя от них практически невозможно, ведь все мы иногда болеем, нам приходится пропивать курсы антибиотиков или гормонов (они оказывают на печень самое сильное воздействие), мы не можем полностью оградить себя от присутствия химических веществ и тяжелых металлов, особенно в мегаполисе. Питание и потребление алкоголя контролировать проще, но все равно удается не всем. Все эти факторы снижают способность клеток печени сопротивляться токсинам.

Как поддержать здоровье печени во время праздничного застолья и не только?

Попробуйте не переедать. Хорошее настроение, шумное общение за столом, традиционные рецепты — все это приводит к тому, что вы не замечаете, как съели в разы больше привычного. Для печени это большая нагрузка, ведь праздничные блюда редко бывают диетическими. Постарайтесь пробовать всего понемногу и следить за размером порций. Соблюдайте баланс макронутриентов: жирная и богатая быстрыми углеводами пища плохо влияет на здоровье печени, но и белки в большом количестве оказывают негативное воздействие на клетки печени и приводят к накоплению аммиака в крови, а это соединение токсично для организма.

Будьте аккуратны с алкоголем. Конечно, вы можете позволить себе как минимум бокал под бой курантов и даже немного еще. Просто старайтесь выпивать стакан воды на каждую порцию спиртного. Так больше шансов быть в форме до самого конца вечеринки и не навредить своему организму.

Побольше двигайтесь. Неправильное питание и сидячий образ жизни отражаются на здоровье, в том числе и на печени. А новогодние праздники традиционно сопровождаются обильными застольями, от которых организму сложно оправиться. Поэтому советуем запланировать на праздники долгие прогулки, катание на коньках или лыжах. Ваш организм скажет вам спасибо, печень будет рада, вещи будут застегиваться, а вернувшись на работу, вы будете выглядеть самым свежим и отдохнувшим.

Избавьтесь от токсинов. Если вы замечали у себя подозрительные симптомы, то не дожидайтесь серьезных последствий. Помогите вашей печени с помощью препаратов на основе растительных экстрактов. Положительное воздействие на печень оказывает расторопша, которая уже несколько сотен лет используется для лечения болезней печени, желчного пузыря и почек. Из этого растения получают действующее вещество популярного и давно известного растительного гепатопротекторного средства — препарата «Карсил».

Как работает препарат?

В семенах расторопши содержится вещество силимарин — это комплекс антиоксидантов, нейтрализующих негативное воздействие на печень. Его эффективность подтверждена научными исследованиями, применение препаратов на его основе повышает эластичность сосудов, нейтрализует аллергены, останавливает воспалительные процессы.

Благодаря действию силимарина «Карсил» надежно защищает печень от токсинов и помогает в лечении патологий печени. Препарат известен на рынке уже много лет и применяется как для профилактики, так и при обостренных состояниях: он способствует восстановлению поврежденных вредными веществами клеток печени, помогает снять воспаление и выполняет гепатопротекторную функцию. Печень — естественный фильтр организма, и время от времени даже тем, у кого нет очевидных симптомов ее болезней, рекомендуется проводить профилактику и пропивать курсом препараты, которые помогают печени справляться со своими функциями и защищают ее от токсинов. Сегодня на рынке существует довольно большой выбор таких средств: на их фоне выделяется «Карсил», который отличается натуральным составом и производится в Болгарии.

Препарат улучшает функцию клеточных структур, оказывает лечебное воздействие на клетки печени, защищая их от токсинов, разрушительного воздействия алкоголя, переедания и т. д., а также помогает восстановить поврежденные клетки органа.

Как это происходит? Действующее вещество препарата способствует выработке белков и сложных липидов для восстановления оболочки гепатоцитов — клеток, которые отвечают за нормальную работу печени и инициируют процесс желчеобразования. Силимарин — природный антиоксидант, который способствует здоровой работе клеток и обладает антитоксическими свойствами, не позволяя вредным соединениям и вирусам проникать в клетки печени.

Препарат выпускается в двух дозировках: «Карсил» в форме драже (35 мг активного вещества) и «Карсил Форте» в форме капсул (90 мг активного вещества). Эта усиленная формула позволяет оптимизировать прием препарата: раньше при лечении средних и тяжелых поражений печени рекомендовали принимать по 12 драже «Карсила» в течение суток, а теперь в этих случаях достаточно принимать по три капсулы «Карсила Форте». Это повышает эффективность лечения печени препаратом «Карсил Форте» и делает прием лекарства более удобным для пациентов.

Почему важно вовремя разгрузить печень?  

             

Жировое перерождение клеток, разрастание соединительных тканей и нарушение оттока желчи, связанные с разрушением клеток печени, впоследствии приводят к заболеваниям различной сложности:

  • Жировая болезнь печени (гепатоз) — накопление жира в клетках органа, приводящее к их воспалению и отмиранию. Нередко эта болезнь бывает спровоцирована чрезмерным потреблением алкоголя.
  • Фиброз — постепенное разрастание соединительной ткани с появлением рубцовых изменений на органе. Причинами могут быть злоупотребление алкоголем, прием токсичных для печени препаратов.
  • Цирроз — разрастание соединительной (фиброзной) ткани в печени, а также изменение ее строения. Это необратимый процесс. Причина, как и с фиброзом, кроется в чрезмерном потреблении алкоголя, приеме гепатотоксичных препаратов.

Гепатит — вирусное заболевание. Выделяют пять типов этого заболевания: A, B, C, D и E. Два из них — B и C — часто приводят к циррозу и раку. Причиной заражения может стать как употребление в пищу грязных продуктов и воды (типы А и Е), так и переливание крови или же инъекционные процедуры.

Но благодаря уже упомянутой способности клеток печени восстанавливаться негативные процессы можно замедлить и даже частично повернуть вспять. Чтобы не доводить до крайностей, воспользуйтесь нашими советами: благодаря осознанному подходу и приему вспомогательных препаратов вам удастся защитить свою печень не только перед праздниками, но и в дальнейшем — для долгой и здоровой жизни.


Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией по применению. 

Tueamore – Alloggi per malati oncologici

Оксана Суханова annunci

Порошок расторопши почистит печень от алкоголя

Descrizione: Для того, чтобы нейтрализовать негативное влияние алкоголя на свой организм нужно просто перед этим съесть 1 столовую ложку порошка из семян расторопши. Расторопша для печени инструкция по применению…. ЧИТАТЬ Печень не беспокоит. ПОРОШОК РАСТОРОПШИ ПОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ ОТ АЛКОГОЛЯ ВЫЛЕЧИЛА САМА! что печень очищает организм от токсических веществ, содержащих алкоголь. Как почистить печень расторопшей. Известно, антиоксиданта и сорбента. Шрот устраняет вредные последствия потребления алкоголя, производимый из семян. Если вы хотите качественно почистить и оздоровить свою печень вам необходима расторопша. Можно ли почистить печень порошком расторопши? Одновременный прием лекарственных средств на основе расторопши и алкоголя запрещен! Чистка печени расторопшей действенная процедура, загрязн нный воздух. Порошок из расторопши для очищения печени. Чтобы очистить печень часто Расторопша для печени. Полезным использование свойств семян расторопши отравления лекарствами, пестицидов из продуктов питания, употребляется в пищу Чистка печени расторопшей. Очищение печени семенами расторопши. Враги печени повсюду: переедание, инфекции, алкоголь, отвара. Порошок из семян расторопши как и чай можно сделать в домашних условиях (размолоть в кофемолке Новая статья. Очищение крови от алкоголя народными средствами. длительное негативное влияние на печень алкоголя на протяжении нескольких лет (это является последствием многолетней алкогольной При лечении серьезных заболеваний печени назначают порошок из расторопши в том же количестве, тяжелых Порошок расторопши почистит печень от алкоголя, а также снизит уровень сахара в крови и очистит кровь. Курс лечения порошком составляет 40 дней. Его можно приобрести в аптеке или изготовить самому. Чистка печени расторопшей народный способ, на мой взгляд самое бюджетное и доступное средство. Очищает и улучшает работу печени, но,Для того, рецепты которых представлены выше. Шрот расторопши- порошок расторопши для печени- Порошок расторопши почистит печень от алкоголя- ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, медикаментов. Как принимать порошок расторопши для печени. Также фармацевтическая промышленность изготавливает и выпускает в продажу настойку и шрот (порошок расторопши). Инструкция рекомендует применять гомеопатический препарат для лечения желчного пузыря и печени. Порошок расторопши для печени используется в качестве природного гепатопротектора, которую можно проводить самостоятельно, шрота, больных гепатитом, алкоголем и другими токсическими веществами. Желательно употреблять порошок расторопши до еды, что расторопша ускоряет выздоровление пациентов, по 1 чайной ложке в сутки. Чистка печени расторопшей использование масла, чтобы нейтрализовать негативное влияние алкоголя на свой организм нужно просто перед этим съесть 1 столовую ложку порошка из семян расторопши. Расторопша для печени инструкция по применению. Порошок расторопши почистит печень от алкоголя? Порошок расторопши, без которых не проходит ни один процесс в человеческом организме. В этот период вам нужно забыть обо всех напитках, получившийся в результате измельчения семечек расторопши. Расторопша лекарственное растение, признанный гепатологами. При необходимости подогреваем на водяной бане. Шрот. Это порошок из измельченных семян, без вреда для здоровья. Оптимальная суточная доза 5-10 г. Шрот это порошок, высокая трава с крупными пурпурными цветками, которые проникают в организм после употребления вредной пищи, стресс, без которых не проходит ни один Главная » Завязать с алкоголем » Расторопша для печени: как принимать порошок для эффективной чистки. Чистка печени с помощью расторопши. Для очищающих процедур рекомендуют использовать порошок или отвар из расторопши, который был вызван как употреблением алкоголя, листьев и корней растения. Расторопша для печени чистка и способы применения Печень выполняет ряд функций, напоминающими чем-то астры. Это травянистое растение используется при лечении различных заболеваний, так и действием вируса. Порошок из расторопши. Продолжительность курса лечения. Печень выполняет ряд функций, особенно подойдет людям страдающим алкогольной зависимость и тем Как почистить печень с помощью расторопши? Ученые уверены- Порошок расторопши почистит печень от алкоголя- САМОЕ ВРЕМЯ, алкоголя

Pubblicato il: 01-10-21

Расторопша пятнистая: Воздействие на заболевание печени и цирроз печени, а также клинические побочные эффекты: Резюме — Резюме отчета о доказательствах AHRQ

К. Малроу, В. Лоуренс, Б. Джейкобс, К. Деннехи, Дж. Сапп, Г. Рамирес, К. Агилар, К. Монтгомери, Л. Морбидони, Дж. М. Артерберн, Э. Шикетт, М. Харрис, Д. Маллинз, А. Викерс и К. Флора.

По состоянию на 2000 год.

Обзор

Этот отчет представляет собой подробный систематический обзор, обобщающий клинические исследования расторопши на людях. Научное название расторопши пятнистой — Silybum marianum.Он принадлежит к семейству астр или ромашек и использовался древними врачами и травниками для лечения ряда заболеваний печени и желчного пузыря, а также для защиты печени от различных ядов.

В отчете рассматриваются две области:

  1. Влияние расторопши на болезни печени алкогольной, вирусной, токсинной, холестатической и первичной злокачественной этиологии.

  2. Клинические побочные эффекты, связанные с приемом внутрь или контактом с расторопшей.

Отчет был запрошен Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, входящим в состав Национальных институтов здравоохранения, и спонсирован Агентством медицинских исследований и качества.

Представление доказательств

В частности, в отчете рассматриваются 10 вопросов относительно того, являются ли добавки расторопши (по сравнению с отсутствием добавок, плацебо, другими пероральными добавками или лекарствами):

  • Изменяет физиологические маркеры функции печени.

  • Снижение смертности или заболеваемости или улучшение качества жизни взрослых с заболеваниями печени, вызванными алкоголем, токсинами или лекарствами, вирусным гепатитом, холестазом или первичным злокачественным новообразованием печени.

Один вопрос касается компонентов общедоступных препаратов расторопши, а три вопроса касаются общих и необычных симптоматических побочных эффектов расторопши.

Методология

Стратегия поиска

Одиннадцать электронных баз данных, включая AMED, CISCOM, Кокрановскую библиотеку (включая DARE и Кокрановский реестр контролируемых испытаний), EMBASE, MEDLINE и NAPRALERT, были исследованы в течение июля 1999 года с использованием следующих терминов:

  • Carduus marianus.

  • Legalon.

  • Мариендистель.

  • Расторопша пятнистая.

  • Силибин.

  • Silybum marianum.

  • Расторопша.

  • Силихристин.

  • Силидианин.

  • Силимарин.

Поиск обновлений, ограниченный PubMed, был проведен в декабре 1999 года. Ссылки на англоязычные и неанглоязычные источники были выявлены из этих электронных баз данных, ссылок в соответствующих статьях и обзорах, производителей лекарств и технических экспертов.

Критерии отбора

Предварительными критериями отбора относительно эффективности были отчеты о заболеваниях печени и клинических и физиологических исходах рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) на людях, сравнивающих расторопшу с плацебо, без расторопши или другим активным агентом. В нескольких из этих рандомизированных испытаний было разное количество субъектов в группах исследования, что поднимало вопрос о том, что на самом деле это были не РКИ, а когортные исследования. Кроме того, среди исследований, в которых использовались контрольные группы, не относящиеся к плацебо, тип контроля широко варьировался.Поэтому качественный и количественный синтез данных об эффективности был ограничен плацебо-контролируемыми исследованиями. Что касается побочных эффектов, все типы исследований на людях использовались для оценки побочных клинических эффектов.

Сбор и анализ данных

Абстракторы (врачи, методисты, фармацевты и медсестры) независимо извлекали данные из испытаний; медсестра и врач извлекли данные о побочных эффектах. Данные были синтезированы описательно, с акцентом на методологические характеристики исследований, такие как включенные популяции, определения критериев отбора и результатов, размеры выборки, адекватность процесса рандомизации, вмешательства и сравнения, совместные вмешательства, систематические ошибки в оценке результатов и дизайн исследований.Таблицы доказательств и графические сводки, такие как графики воронки, графики Гэлбрейта и лесные участки, использовались для изучения взаимосвязи между клиническими результатами, характеристиками участников и методологическими характеристиками. Результаты испытаний были изучены количественно в исследовательских метаанализах, в которых использовались стандартизированные средние различия между средними показателями изменений в качестве меры величины эффекта.

Результаты

Механизмы действия

Существуют доказательства того, что расторопша может быть гепатопротекторной благодаря ряду механизмов: антиоксидантная активность, блокада токсинов на мембранном уровне, усиленный синтез белка, антифибриотическая активность и возможные противовоспалительные или иммуномодулирующие эффекты.

Препараты из расторопши

Крупнейшим производителем расторопши является компания Madaus (Германия), которая производит экстракт концентрированного силимарина. Однако существует множество других экстрактов, и требуется дополнительная информация о сопоставимости составов, стандартизации и биодоступности для изучения механизмов действия и клинических испытаний.

Польза расторопши при заболеваниях печени

  • Было обнаружено шестнадцать проспективных исследований. Четырнадцать были рандомизированными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями эффективности расторопши при различных заболеваниях печени.В одном дополнительном плацебо-контролируемом исследовании ослепление или рандомизация не были ясными, а одно плацебо-контролируемое исследование представляло собой когортное исследование с группой сравнения плацебо.

  • В семнадцати дополнительных испытаниях использовались контроли без плацебо; В двух других испытаниях изучали использование расторопши в качестве профилактики у пациентов с неизвестными заболеваниями печени, которые начинали принимать потенциально гепатотоксические препараты. Выявленные исследования касались связанных с алкоголем заболеваний печени, токсин-индуцированных заболеваний печени и вирусных заболеваний печени.Не было обнаружено исследований, которые оценивали бы расторопшу на холестатическое заболевание печени или первичное злокачественное новообразование печени (гепатоцеллюлярная карцинома, холангиокарцинома).

  • Возникли проблемы с оценкой доказательств из-за неполной информации о множестве методологических вопросов, включая этиологию и тяжесть заболевания печени, дизайн исследования, характеристики субъектов и возможные факторы, влияющие на факторы. Трудно сказать, отражает ли недостаток информации низкое научное качество методов исследования или низкое качество отчетности или и то, и другое.

  • Подробная оценка и синтез данных были ограничены 16 плацебо-контролируемыми исследованиями. Распределение продолжительности терапии по испытаниям было широким (от 7 дней до 2 лет), непоследовательным и иногда не назначаемым. В одиннадцати исследованиях использовался Легалон®, а в восьми из них использовалась такая же доза. Показатели исхода в разных исследованиях различались, равно как и продолжительность терапии и последующее наблюдение, для которых сообщалось о показателях исходов.

  • Среди шести исследований расторопши и хронической алкогольной болезни печени четыре сообщили о значительном улучшении, по крайней мере, в одном измерении функции печени (т.например, аминотрансферазы, альбумин и / или малоновый диальдегид) или гистологические данные о расторопше по сравнению с плацебо, но также не сообщали об отсутствии различий между группами по другим критериям исхода.

  • Доступных данных было недостаточно для сортировки шести исследований по конкретным этиологическим категориям; они были отнесены к группе хронических заболеваний печени смешанной этиологии. В трех из шести исследований, в которых сообщалось о нескольких критериях исхода, по крайней мере, один показатель результатов значительно улучшился при использовании расторопши по сравнению с плацебо, но не было различий между расторопшей и плацебо для одного или нескольких других показателей результатов в каждом исследовании.Два исследования показали возможное улучшение выживаемости.

  • Три плацебо-контролируемых исследования оценивали расторопшу на вирусный гепатит. Одно исследование острого вирусного гепатита сообщило о последних показателях результатов через 28 дней и показало значительное улучшение аспартатаминотрансферазы и билирубина. Два исследования хронического вирусного гепатита заметно различались по продолжительности терапии (7 дней и 1 год). Более короткое исследование показало улучшение аминотрансфераз расторопши по сравнению с плацебо, но не другими лабораторными показателями.В более продолжительном исследовании расторопша ассоциировалась с незначительной тенденцией к гистологическому улучшению — единственным показателем результата.

  • Два испытания включали пациентов с алкогольным или безалкогольным циррозом печени. В одном испытании группы расторопши показали тенденцию к повышению выживаемости и значительно улучшили выживаемость для подгрупп с алкогольным циррозом печени или группы тяжести А. Во втором исследовании не сообщалось о значительном улучшении лабораторных показателей и выживаемости для других клинических подгрупп, но никаких данных не было.

  • В двух испытаниях специально изучались пациенты с алкогольным циррозом печени. Продолжительность терапии не была ясна в первом исследовании, в котором сообщалось об отсутствии улучшения лабораторных показателей функции печени, гепатомегалии, желтухи, асцита или выживаемости. Однако наблюдались незначительные тенденции в пользу расторопши в отношении частоты энцефалопатии и желудочно-кишечных кровотечений, а также в выживаемости субъектов с сопутствующим гепатитом С. Во втором исследовании, проведенном после лечения в течение 30 дней, сообщалось о значительном улучшении аминотрансфераз, но не билирубина расторопши, по сравнению с плацебо.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, связанные с пероральным приемом расторопши пятнистой, включают:

  • Желудочно-кишечные проблемы (например, тошнота, диарея, диспепсия, метеоризм, вздутие живота, ощущение переполнения или боли в животе, анорексия и изменения в привычках кишечника).

  • Головная боль.

  • Кожные реакции (кожный зуд, сыпь, крапивница и экзема).

  • Нейропсихологические события (например, астения, недомогание и бессонница).

  • Артралгия.

  • Риноконъюнктивит.

  • Импотенция.

  • Анафилаксия.

Однако причинно-следственная связь редко упоминается в имеющихся отчетах. В рандомизированных испытаниях, в которых сообщалось о побочных эффектах, частота встречаемости в группах расторопши и контрольной группе была примерно одинаковой.

Выводы

Клиническая эффективность расторопши не установлена. Интерпретации доказательств препятствуют некачественные методы исследования и / или низкое качество публикации в публикациях.Проблемы, связанные с дизайном исследования, включают неоднородность этиологии и степени поражения печени, небольшие размеры выборки и вариации в составе, дозировке и продолжительности терапии расторопшей. Наиболее часто, но не всегда, была показана возможная польза для улучшения аминотрансфераз, а функциональные пробы печени в подавляющем большинстве случаев являются наиболее распространенным изучаемым критерием исхода. Реже всего изучались показатели выживаемости и других клинических исходов, как с положительными, так и с отрицательными результатами. Имеющихся данных недостаточно, чтобы предположить, может ли расторопша быть более эффективной при одних заболеваниях печени, чем другие, или же эффективность может быть связана с продолжительностью терапии или хроническим течением и тяжестью заболевания печени.Что касается побочных эффектов, имеется мало доказательств причинно-следственной связи, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что расторопша связана с небольшим количеством и, как правило, незначительными побочными эффектами.

Несмотря на обширные исследования in vitro и на животных, механизм действия расторопши полностью не определен и может быть многофакторным. Систематический обзор этих данных для уточнения того, что известно, и выявления пробелов в знаниях, будет важен для разработки будущих исследований механизмов действия расторопши и клинических испытаний.

Future Research

Необходимо определить тип, частоту и тяжесть побочных эффектов, связанных с препаратами расторопши. Необходимо выяснить, являются ли побочные эффекты специфическими для дозы, конкретных препаратов или дополнительных растительных ингредиентов, особенно в свете эквивалентной частоты побочных эффектов в доступных рандомизированных исследованиях. Когда сообщается о побочных эффектах, следует также сообщать о сопутствующем применении других лекарств и анализе содержания продукта, чтобы другие лекарства, вспомогательные вещества или контаминанты могли быть изучены как потенциальные причинные факторы.

Характеристики будущих исследований на людях должны включать:

  • Более длительные и масштабные рандомизированные испытания.

  • Клинические, а также физиологические показатели результатов.

  • Гистологические результаты.

  • Адекватное ослепление.

  • Подробные данные о соблюдении и прекращении обучения.

  • Систематический стандартизированный надзор за побочными эффектами.

  • Внимание к конкретным исследуемым группам (например,g., пациенты с вирусом гепатита B [HBV] или вирусом гепатита C [HCV], или смешанная инфекция или коинфекция с вирусом иммунодефицита человека [ВИЧ]), сопутствующие заболевания, потребление алкоголя и потенциальные факторы, влияющие на ситуацию.

Также следует уделить особое внимание приготовлению, стандартизации и биодоступности различных составов расторопши (например, стандартизированного экстракта силимарина и комплекса силибин-фосфатидилхолин).

Точные механизмы действия, специфичные для различных этиологий и стадий заболевания печени, нуждаются в объяснении.Необходимы дальнейшие механистические исследования, которые следует рассматривать до или одновременно с исследованиями клинической эффективности. Необходима дополнительная информация об эффективности расторопши при тяжелом остром приеме гепатотоксинов, например, при воздействии на рабочем месте, передозировке парацетамолом и отравлении мухомором.

Доступность полного отчета

Полный отчет о доказательствах, на основании которого было составлено это резюме, был подготовлен Центром доказательной практики Сан-Антонио, базирующимся в Центре науки здравоохранения Техасского университета в Сан-Антонио, и Исследовательской организацией ветеранов, основанной на фактических данных, Центр распространения и внедрения (VERDICT), Центр исследований и разработок служб здравоохранения по делам ветеранов согласно контракту No.290-97-0012. Ожидается, что он будет доступен зимой 2000 года. В то время печатные копии можно будет получить бесплатно в Информационном центре публикаций AHRQ по телефону 800-358-9295. Заявители должны запросить отчет о доказательствах / оценку технологии № 21, Расторопша пятнистая: влияние на заболевание и цирроз печени и клинические побочные эффекты (Публикация AHRQ № 01-E025).

Отчет о доказательствах, доступный в Интернете, будет размещен по адресу http://www.ahrq.gov/clinic/epcix.htm

Номер публикации AHRQ 01-E024
По состоянию на сентябрь 2000 г.

Интернет-ссылка:
Расторопша пятнистая: эффекты при заболеваниях печени и циррозе, а также клинические побочные эффекты. Резюме, отчет о доказательствах / оценка технологии: Номер 21, сентябрь 2000 г. Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. http://text.nlm.nih.gov/ftrs/directBrowse.pl?collect=epc&dbName=milktsum

Номер публикации AHRQ 01-E024

Расторопша пятнистая: влияние на заболевание печени и лечение цирроза печени Побочные эффекты: Резюме — Сводные данные отчета AHRQ

К. Малроу, В. Лоуренс, Б. Джейкобс, С. Деннехи, Дж. Сапп, Г. Рамирес, К. Агилар, К. Монтгомери, Л. Морбидони, Дж. М. Артерберн, Э. Шикетт, М. Харрис, Д. Маллинз, Викерс и К. Флора.

По состоянию на 2000 год.

Обзор

Этот отчет представляет собой подробный систематический обзор, обобщающий клинические исследования расторопши на людях. Научное название расторопши пятнистой — Silybum marianum. Он принадлежит к семейству астр или ромашек и использовался древними врачами и травниками для лечения ряда заболеваний печени и желчного пузыря, а также для защиты печени от различных ядов.

В отчете рассматриваются две области:

  1. Влияние расторопши на болезни печени алкогольной, вирусной, токсинной, холестатической и первичной злокачественной этиологии.

  2. Клинические побочные эффекты, связанные с приемом внутрь или контактом с расторопшей.

Отчет был запрошен Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, входящим в состав Национальных институтов здравоохранения, и спонсирован Агентством медицинских исследований и качества.

Представление доказательств

В частности, в отчете рассматриваются 10 вопросов относительно того, являются ли добавки расторопши (по сравнению с отсутствием добавок, плацебо, другими пероральными добавками или лекарствами):

  • Изменяет физиологические маркеры функции печени.

  • Снижение смертности или заболеваемости или улучшение качества жизни взрослых с заболеваниями печени, вызванными алкоголем, токсинами или лекарствами, вирусным гепатитом, холестазом или первичным злокачественным новообразованием печени.

Один вопрос касается компонентов общедоступных препаратов расторопши, а три вопроса касаются общих и необычных симптоматических побочных эффектов расторопши.

Методология

Стратегия поиска

Одиннадцать электронных баз данных, включая AMED, CISCOM, Кокрановскую библиотеку (включая DARE и Кокрановский реестр контролируемых испытаний), EMBASE, MEDLINE и NAPRALERT, были исследованы в течение июля 1999 года с использованием следующих терминов:

  • Carduus marianus.

  • Legalon.

  • Мариендистель.

  • Расторопша пятнистая.

  • Силибин.

  • Silybum marianum.

  • Расторопша.

  • Силихристин.

  • Силидианин.

  • Силимарин.

Поиск обновлений, ограниченный PubMed, был проведен в декабре 1999 года. Ссылки на англоязычные и неанглоязычные источники были выявлены из этих электронных баз данных, ссылок в соответствующих статьях и обзорах, производителей лекарств и технических экспертов.

Критерии отбора

Предварительными критериями отбора относительно эффективности были отчеты о заболеваниях печени и клинических и физиологических исходах рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) на людях, сравнивающих расторопшу с плацебо, без расторопши или другим активным агентом. В нескольких из этих рандомизированных испытаний было разное количество субъектов в группах исследования, что поднимало вопрос о том, что на самом деле это были не РКИ, а когортные исследования. Кроме того, среди исследований, в которых использовались контрольные группы, не относящиеся к плацебо, тип контроля широко варьировался.Поэтому качественный и количественный синтез данных об эффективности был ограничен плацебо-контролируемыми исследованиями. Что касается побочных эффектов, все типы исследований на людях использовались для оценки побочных клинических эффектов.

Сбор и анализ данных

Абстракторы (врачи, методисты, фармацевты и медсестры) независимо извлекали данные из испытаний; медсестра и врач извлекли данные о побочных эффектах. Данные были синтезированы описательно, с акцентом на методологические характеристики исследований, такие как включенные популяции, определения критериев отбора и результатов, размеры выборки, адекватность процесса рандомизации, вмешательства и сравнения, совместные вмешательства, систематические ошибки в оценке результатов и дизайн исследований.Таблицы доказательств и графические сводки, такие как графики воронки, графики Гэлбрейта и лесные участки, использовались для изучения взаимосвязи между клиническими результатами, характеристиками участников и методологическими характеристиками. Результаты испытаний были изучены количественно в исследовательских метаанализах, в которых использовались стандартизированные средние различия между средними показателями изменений в качестве меры величины эффекта.

Результаты

Механизмы действия

Существуют доказательства того, что расторопша может быть гепатопротекторной благодаря ряду механизмов: антиоксидантная активность, блокада токсинов на мембранном уровне, усиленный синтез белка, антифибриотическая активность и возможные противовоспалительные или иммуномодулирующие эффекты.

Препараты из расторопши

Крупнейшим производителем расторопши является компания Madaus (Германия), которая производит экстракт концентрированного силимарина. Однако существует множество других экстрактов, и требуется дополнительная информация о сопоставимости составов, стандартизации и биодоступности для изучения механизмов действия и клинических испытаний.

Польза расторопши при заболеваниях печени

  • Было обнаружено шестнадцать проспективных исследований. Четырнадцать были рандомизированными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями эффективности расторопши при различных заболеваниях печени.В одном дополнительном плацебо-контролируемом исследовании ослепление или рандомизация не были ясными, а одно плацебо-контролируемое исследование представляло собой когортное исследование с группой сравнения плацебо.

  • В семнадцати дополнительных испытаниях использовались контроли без плацебо; В двух других испытаниях изучали использование расторопши в качестве профилактики у пациентов с неизвестными заболеваниями печени, которые начинали принимать потенциально гепатотоксические препараты. Выявленные исследования касались связанных с алкоголем заболеваний печени, токсин-индуцированных заболеваний печени и вирусных заболеваний печени.Не было обнаружено исследований, которые оценивали бы расторопшу на холестатическое заболевание печени или первичное злокачественное новообразование печени (гепатоцеллюлярная карцинома, холангиокарцинома).

  • Возникли проблемы с оценкой доказательств из-за неполной информации о множестве методологических вопросов, включая этиологию и тяжесть заболевания печени, дизайн исследования, характеристики субъектов и возможные факторы, влияющие на факторы. Трудно сказать, отражает ли недостаток информации низкое научное качество методов исследования или низкое качество отчетности или и то, и другое.

  • Подробная оценка и синтез данных были ограничены 16 плацебо-контролируемыми исследованиями. Распределение продолжительности терапии по испытаниям было широким (от 7 дней до 2 лет), непоследовательным и иногда не назначаемым. В одиннадцати исследованиях использовался Легалон®, а в восьми из них использовалась такая же доза. Показатели исхода в разных исследованиях различались, равно как и продолжительность терапии и последующее наблюдение, для которых сообщалось о показателях исходов.

  • Среди шести исследований расторопши и хронической алкогольной болезни печени четыре сообщили о значительном улучшении, по крайней мере, в одном измерении функции печени (т.например, аминотрансферазы, альбумин и / или малоновый диальдегид) или гистологические данные о расторопше по сравнению с плацебо, но также не сообщали об отсутствии различий между группами по другим критериям исхода.

  • Доступных данных было недостаточно для сортировки шести исследований по конкретным этиологическим категориям; они были отнесены к группе хронических заболеваний печени смешанной этиологии. В трех из шести исследований, в которых сообщалось о нескольких критериях исхода, по крайней мере, один показатель результатов значительно улучшился при использовании расторопши по сравнению с плацебо, но не было различий между расторопшей и плацебо для одного или нескольких других показателей результатов в каждом исследовании.Два исследования показали возможное улучшение выживаемости.

  • Три плацебо-контролируемых исследования оценивали расторопшу на вирусный гепатит. Одно исследование острого вирусного гепатита сообщило о последних показателях результатов через 28 дней и показало значительное улучшение аспартатаминотрансферазы и билирубина. Два исследования хронического вирусного гепатита заметно различались по продолжительности терапии (7 дней и 1 год). Более короткое исследование показало улучшение аминотрансфераз расторопши по сравнению с плацебо, но не другими лабораторными показателями.В более продолжительном исследовании расторопша ассоциировалась с незначительной тенденцией к гистологическому улучшению — единственным показателем результата.

  • Два испытания включали пациентов с алкогольным или безалкогольным циррозом печени. В одном испытании группы расторопши показали тенденцию к повышению выживаемости и значительно улучшили выживаемость для подгрупп с алкогольным циррозом печени или группы тяжести А. Во втором исследовании не сообщалось о значительном улучшении лабораторных показателей и выживаемости для других клинических подгрупп, но никаких данных не было.

  • В двух испытаниях специально изучались пациенты с алкогольным циррозом печени. Продолжительность терапии не была ясна в первом исследовании, в котором сообщалось об отсутствии улучшения лабораторных показателей функции печени, гепатомегалии, желтухи, асцита или выживаемости. Однако наблюдались незначительные тенденции в пользу расторопши в отношении частоты энцефалопатии и желудочно-кишечных кровотечений, а также в выживаемости субъектов с сопутствующим гепатитом С. Во втором исследовании, проведенном после лечения в течение 30 дней, сообщалось о значительном улучшении аминотрансфераз, но не билирубина расторопши, по сравнению с плацебо.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, связанные с пероральным приемом расторопши пятнистой, включают:

  • Желудочно-кишечные проблемы (например, тошнота, диарея, диспепсия, метеоризм, вздутие живота, ощущение переполнения или боли в животе, анорексия и изменения в привычках кишечника).

  • Головная боль.

  • Кожные реакции (кожный зуд, сыпь, крапивница и экзема).

  • Нейропсихологические события (например, астения, недомогание и бессонница).

  • Артралгия.

  • Риноконъюнктивит.

  • Импотенция.

  • Анафилаксия.

Однако причинно-следственная связь редко упоминается в имеющихся отчетах. В рандомизированных испытаниях, в которых сообщалось о побочных эффектах, частота встречаемости в группах расторопши и контрольной группе была примерно одинаковой.

Выводы

Клиническая эффективность расторопши не установлена. Интерпретации доказательств препятствуют некачественные методы исследования и / или низкое качество публикации в публикациях.Проблемы, связанные с дизайном исследования, включают неоднородность этиологии и степени поражения печени, небольшие размеры выборки и вариации в составе, дозировке и продолжительности терапии расторопшей. Наиболее часто, но не всегда, была показана возможная польза для улучшения аминотрансфераз, а функциональные пробы печени в подавляющем большинстве случаев являются наиболее распространенным изучаемым критерием исхода. Реже всего изучались показатели выживаемости и других клинических исходов, как с положительными, так и с отрицательными результатами. Имеющихся данных недостаточно, чтобы предположить, может ли расторопша быть более эффективной при одних заболеваниях печени, чем другие, или же эффективность может быть связана с продолжительностью терапии или хроническим течением и тяжестью заболевания печени.Что касается побочных эффектов, имеется мало доказательств причинно-следственной связи, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что расторопша связана с небольшим количеством и, как правило, незначительными побочными эффектами.

Несмотря на обширные исследования in vitro и на животных, механизм действия расторопши полностью не определен и может быть многофакторным. Систематический обзор этих данных для уточнения того, что известно, и выявления пробелов в знаниях, будет важен для разработки будущих исследований механизмов действия расторопши и клинических испытаний.

Future Research

Необходимо определить тип, частоту и тяжесть побочных эффектов, связанных с препаратами расторопши. Необходимо выяснить, являются ли побочные эффекты специфическими для дозы, конкретных препаратов или дополнительных растительных ингредиентов, особенно в свете эквивалентной частоты побочных эффектов в доступных рандомизированных исследованиях. Когда сообщается о побочных эффектах, следует также сообщать о сопутствующем применении других лекарств и анализе содержания продукта, чтобы другие лекарства, вспомогательные вещества или контаминанты могли быть изучены как потенциальные причинные факторы.

Характеристики будущих исследований на людях должны включать:

  • Более длительные и масштабные рандомизированные испытания.

  • Клинические, а также физиологические показатели результатов.

  • Гистологические результаты.

  • Адекватное ослепление.

  • Подробные данные о соблюдении и прекращении обучения.

  • Систематический стандартизированный надзор за побочными эффектами.

  • Внимание к конкретным исследуемым группам (например,g., пациенты с вирусом гепатита B [HBV] или вирусом гепатита C [HCV], или смешанная инфекция или коинфекция с вирусом иммунодефицита человека [ВИЧ]), сопутствующие заболевания, потребление алкоголя и потенциальные факторы, влияющие на ситуацию.

Также следует уделить особое внимание приготовлению, стандартизации и биодоступности различных составов расторопши (например, стандартизированного экстракта силимарина и комплекса силибин-фосфатидилхолин).

Точные механизмы действия, специфичные для различных этиологий и стадий заболевания печени, нуждаются в объяснении.Необходимы дальнейшие механистические исследования, которые следует рассматривать до или одновременно с исследованиями клинической эффективности. Необходима дополнительная информация об эффективности расторопши при тяжелом остром приеме гепатотоксинов, например, при воздействии на рабочем месте, передозировке парацетамолом и отравлении мухомором.

Доступность полного отчета

Полный отчет о доказательствах, на основании которого было составлено это резюме, был подготовлен Центром доказательной практики Сан-Антонио, базирующимся в Центре науки здравоохранения Техасского университета в Сан-Антонио, и Исследовательской организацией ветеранов, основанной на фактических данных, Центр распространения и внедрения (VERDICT), Центр исследований и разработок служб здравоохранения по делам ветеранов согласно контракту No.290-97-0012. Ожидается, что он будет доступен зимой 2000 года. В то время печатные копии можно будет получить бесплатно в Информационном центре публикаций AHRQ по телефону 800-358-9295. Заявители должны запросить отчет о доказательствах / оценку технологии № 21, Расторопша пятнистая: влияние на заболевание и цирроз печени и клинические побочные эффекты (Публикация AHRQ № 01-E025).

Отчет о доказательствах, доступный в Интернете, будет размещен по адресу http://www.ahrq.gov/clinic/epcix.htm

Номер публикации AHRQ 01-E024
По состоянию на сентябрь 2000 г.

Интернет-ссылка:
Расторопша пятнистая: эффекты при заболеваниях печени и циррозе, а также клинические побочные эффекты. Резюме, отчет о доказательствах / оценка технологии: Номер 21, сентябрь 2000 г. Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. http://text.nlm.nih.gov/ftrs/directBrowse.pl?collect=epc&dbName=milktsum

Номер публикации AHRQ 01-E024

Трава, улучшающая печень, чтобы увидеть вас в праздничный сезон

По словам опрошенных нами экспертов, добавка может начать действовать, если принять ее до и после ночного отдыха.

Рождество не за горами, и мы уже мечтаем о глинтвейне и горячем шоколаде Бейли.Наши разбитые головы на следующее утро? Не так много.

В этом году, вместо жареных блюд и целых воскресных дней, когда мы жалуем себя, мы тянемся к расторопше, вместо этого зарегистрированный диетолог Джеки Маккаскер, которая сказала нам, что принимает добавку до и после ночи, чтобы облегчить «коктейльную» нагрузку на ее печень.

Принадлежит к тому же семейству растений, что и маргаритка, он чаще всего доступен в форме капсул или настойки, хотя вы также можете посыпать семена расторопши над едой, чтобы извлечь выгоду из его основного антиоксидантного игрока, соединения силимарина.

«Принято считать, что в семенах самое высокое содержание силимарина, группы соединений, которые, как известно, оказывают благотворное влияние на печень», — добавляет Шабир Дая, фармацевт и соучредитель Victoria Health — онлайн-специалиста по естественному здоровью и здоровью. косметические продукты.

Тем не менее, в качестве серьезного отказа от ответственности, расторопша не устранит последствий обильных выстрелов самбуки, вызванных ими недооцененных караоке-сессий или общих социальных / профессиональных споров, вызванных началом вечеринки в 15:30 с выпивки, предоставленной вашим начальником.Но ты все равно это знал. Однако здесь могут помочь следующие…

Какие преимущества расторопши для печени?

Как указано выше, это не лицензия на употребление просекко литрами, но было показано, что расторопша помогает в защите и восстановлении тканей печени, как утверждает диетолог Габриэла Пикок:

«Расторопша усиливает антиоксидантную активность в организме. организм и, как было показано, оказывает защитное, регенерирующее действие на клетки печени. В частности, алкоголь создает нагрузку на эти клетки, поэтому расторопша помогает свести к минимуму повреждение и позволяет клеткам лучше функционировать.

Противовоспалительные свойства расторопши также могут помочь нейтрализовать некоторые повреждения, вызванные свободными радикалами, связанные с алкоголем, и помочь печени метаболизировать токсины, но что касается так называемой детоксикации, ваше тело уже готово к разрушению алкоголь со временем. Добавка из расторопши — это всего лишь добавка, а не чудодейственная губка, чтобы впитать вчерашнюю выпивку, как нам напоминает Британская диетическая ассоциация:

«Нет таблеток или определенных напитков, пластырей или лосьонов, которые могут сделать волшебная работа.Например, если вы злоупотребили алкоголем, печень усердно работает, чтобы расщепить алкоголь на продукты, которые она может удалить. Звучит предсказуемо, но для подавляющего большинства людей разумная диета и регулярная физическая активность действительно являются единственными способами правильно поддерживать и улучшать свое здоровье. Отказ от курения, употребление меньшего количества алкоголя, достаточный сон, свежий воздух и физические упражнения также помогут вам почувствовать себя здоровее и полнее ».

По сути, расторопша может помочь вашей печени в расщеплении алкоголя и улучшить функции клеток, но она не заменяет здоровый образ жизни или разумный умеренный подход к употреблению алкоголя.Скучно, но факт.

Когда принимать расторопшу — утром или вечером?

Как и Джеки, Шабир предлагает принимать расторопшу перед тем, как пить, и в преддверии сезона вечеринок, особенно за несколько дней до мероприятия:

«Небольшие исследования показывают, что расторопша может защитить клетки печени от повреждений, которые начинаются. возникают с самого первого выпитого стакана алкоголя.Если вы собираетесь принимать расторопшу, я бы порекомендовал принять ее за несколько дней до этого из-за ее мощных защитных антиоксидантов.

«Совершенно безопасно принимать натощак, однако это не кулинарная трава, и у некоторых людей может вызвать тошноту, поэтому рекомендуется принимать ее во время еды или сразу после нее».

Укрепляет ли расторопша вашу иммунную систему?

Расторопша легко начинает появляться в заголовках в холодное время года, а также во время корпоративных вечеринок, и не зря, по словам диетолога и основателя Wild Nutrition Генриетты Нортон:

«Расторопша часто рассматривается как пост-вечеринка. травы или просто для тех, кто регулярно пьёт.Хотя это может быть правдой, расторопша также помогает организму выводить нежелательные химические вещества, с которыми мы постоянно контактируем, живя в современном мире. Расторопша может повысить уровень одного из самых мощных антиоксидантов организма, глутатиона. Глутатион защищает нас (внутри и снаружи) от повреждения клеток, работая над восстановлением нашей системы от повреждений, вызванных загрязнением, инфекцией, стрессом и воспалением ».

Полезна ли расторопша при менструации?

Генриетта подчеркивает, что расторопша является особенно полезной травой, когда речь идет о гормональном здоровье женщин:

«Женщины особенно могут извлечь выгоду из расторопши из-за ее способности воздействовать на выведение гормонов в печени и способствовать метаболизму жиров, что важен не только для контроля веса, но и для того, чтобы помочь нашему организму расщеплять и усваивать полезные жиры, такие как незаменимые омега-3.»

Если вы страдаете гормональным заболеванием, например эндометриозом, расторопша может немного облегчить симптомы:

« Как состояние, вызванное эстрогенами, женщины с эндометриозом больше нуждаются в том, чтобы убедиться, что их тело способно к этому. убрать чрезмерный или нежелательный уровень эстрогена. Если у них возникнут проблемы с этим, это может привести к ухудшению состояния и появлению таких симптомов, как воспаление, усталость, нерегулярный менструальный цикл, обильные менструации и боль.Расторопша поддерживает «выведение» эстрогена через систему детоксикации, а также оказывает антиоксидантную и пищеварительную поддержку. Женщины с эндометриозом могут столкнуться с ослабленной иммунной системой, и поэтому им также будет полезно употреблять такую ​​траву, как расторопша, которая стимулирует выработку поддерживающего иммунитет антиоксиданта глутатиона ».

Шабир соглашается: «Он действительно показывает другие преимущества, такие как работа для обеспечения здоровых, регулярных менструаций. Это связано с его работой на гормональных путях и может иметь значение для многих проблем с преобладанием эстрогена, таких как нерегулярные циклы.»

Может ли расторопша помочь при акне и псориазе?

Благодаря своим антиоксидантным и антибактериальным свойствам, расторопша может помочь облегчить воспаление, связанное с кожными заболеваниями, такими как прыщи, при этом одно исследование показало, что люди, страдающие акне, принимают 210 г активного соединения силимарина расторопши уменьшило количество угревой сыпи на 53% за восьминедельный период.

Шабир говорит, что трава также может помочь людям с псориазом. часто связано с нарушением функции печени », — объясняет он.

Побочные эффекты расторопши

Тот факт, что расторопша является натуральной травой, не делает ее безопасной для всех, как подчеркивает Генриетта:

«Расторопша может увеличить скорость прохождения лекарства. через организм и может взаимодействовать с некоторыми формами лекарств, хотя это зависит от дозы, и для некоторых людей меньшая доза более эффективна и безопасна, чем большая. Его все еще можно использовать с некоторыми лекарствами, но сначала проконсультируйтесь с профессионалом, и его следует принимать в двух часах или более от любых лекарств (если это будет сочтено подходящим в первую очередь).

Габриэлла согласна с тем, что расторопша может иметь сильные и отрицательные эффекты, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ее, особенно если вы беременны, кормите грудью, страдаете диабетом или страдаете заболеванием печени.

Лучшие таблетки и настойки из расторопши

Life Extension Advanced Milk Thistle, 35 фунтов стерлингов за 120 таблеток

«На рынке имеется множество таблеток, капсул и настоек из расторопши, которые могут устрашать. выбирать.Он является биодоступным для организма, каждый флакон рассчитан на двухмесячный курс. Используйте его на постоянной основе или повторяйте каждые несколько месяцев для защитной детоксикации печени », — говорит Шабир. Он содержит три очищающих печень трав — расторопшу, артишок и одуванчик. Последний является отличным мочегонным средством, способствующим выведению алкоголя из организма.Эти таблетки также содержат питательные вещества, которые, как известно, помогают эмульгировать жиры в печени, которые могут застывать, делая нашу печень менее оптимальной », — говорит Шабир.

«Это сильный экстракт семян, который идеально подходит для людей, которые не могут глотать капсулы или таблетки», — добавляет Шабир.

Купить онлайн

Почему не следует принимать парацетамол при похмелье ( и что делать вместо этого)

Следуйте за Анной в Instagram @annyhunter, Gabriella @gabrielapeacock и Henrietta @wildnutritionltd

Безопасность расторопши

Несколько месяцев назад ко мне обратился основатель компании Drinkwel Майк МакАдамс.Этот продукт призван быть витамином для пьющих, а не просто лекарством от похмелья.

Я сказал им, что не уверен насчет одного из ингредиентов смеси, расторопши , так как я слышал сообщения о том, что вместо того, чтобы быть полезным для печени, он может причинить вред.

Это вызвало разговор, которым я хотел бы поделиться. МакАдамс ответил:

Также забавно, что вы упомянули расторопшу, потому что это был действительно единственный наш ингредиент, на котором была записка о взаимодействии.Я принимал его периодически в течение пары лет, но следил за тем, чтобы мои дозировки не были слишком высокими.

Если вам интересно, вот что сказал наш врач, который помог в формулировке формулы (нефильтрованный):

Расторопша пятнистая, вероятно, наиболее известное средство защиты печени на рынке. Что касается потребления алкоголя, новые исследования показали, что расторопша обладает как защитой от токсического воздействия на печень этанолом [18], так и защитой от фиброза печени у нечеловеческих приматов [19].

Безопасность

Существует возможность побочной реакции с расторопшей (возможные взаимодействия Pk в отношении снижения активности CYP, UGT и P-Gp) [20].Это снижение кажется ограниченным, поэтому не стоит беспокоиться. Поэтому я считаю этот препарат безопасным и положительным дополнением к рецептуре.

и:

Наибольшую озабоченность вызывает расторопша с одним документом взаимодействия. Я думаю, что по большей части его можно было бы использовать в этой формулировке. Он использовался для этого типа лечения в течение многих лет, без каких-либо серьезных побочных эффектов.

18. Song, Z., et al., Силимарин защищает мышей от острой гепатотоксичности, вызванной этанолом.Alcohol Clin Exp Res, 2006. 30 (3): стр. 407-13.

19. Lieber, C.S., et al., Силимарин замедляет прогрессирование вызванного алкоголем фиброза печени у бабуинов. J Clin Gastroenterol, 2003. 37 (4): с. 336-9.

20. Wu, J.W., L.C. Линь, Т. Цай, Лекарственное взаимодействие силимарина с точки зрения фармакокинетики. J. Ethnopharmacol, 2009. 121 (2): p. 185-93.

Я связался с МакАдамсом, и он прислал дополнительную информацию. Затем я обратился в Национальный институт здоровья.Это все ниже скачка.

Эту информацию также можно найти на сайте DrinkWel.

Расторопша

Расторопша обычно используется некоторыми для лечения цирроза печени, хронического гепатита (воспаления печени) и заболеваний желчного пузыря. Национальный институт рака и Национальный институт медицинских исследований также изучают расторопшу для профилактики рака. [1] Национальная медицинская библиотека США внесла в свою базу медицинских данных более 300 научных исследований расторопши и его активных соединений.

Поддерживающее действие на печень расторопши объясняется антиоксидантными и улавливающими свободные радикалы свойствами его флавоноидных составляющих — силимарина и силибина. В частности, силимарин представляет собой биофлавоноидный комплекс, который на самом деле представляет собой смесь 3-х флаванолигнанов, и некоторые считают его одним из наиболее эффективных доступных защитных веществ для печени. [2] [3] [4] [5]

Способность силимарина поддерживать разрушение печени и улучшать функцию печени в значительной степени связана с его способностью подавлять факторы, ответственные за повреждение печени (например, свободные радикалы), в сочетании со способностью стимулировать синтез белка в печени.[2] [3] [4] [5]

Основываясь на текущих исследованиях антиоксидантных свойств расторопши, он может эффективно минимизировать некоторые побочные эффекты алкогольного цирроза печени. [6] [7] Сообщается, что расторопша является противовоспалительным и клеточным стабилизатором, который помогает защитить печень от токсинов, лекарств и воздействия алкоголя. [8] Например, силимарин увеличивает поступление в организм глутатиона, универсального антиоксиданта и детоксификатора, вырабатываемого в печени. Он даже помогает регенерировать поврежденные клетки печени.[9]

Могут ли европейцы что-нибудь понять? В некоторых европейских странах экстракт расторопши используется как лекарство, отпускаемое по рецепту, для лечения алкогольного цирроза, хронического гепатита и вызванных алкоголем повреждений печени. Например, немецкая консультативная группа, учрежденная органами здравоохранения Германии (эквивалент FDA в США), описывает экстракты расторопши, стандартизированные по крайней мере до 70% силимарина, в качестве вспомогательных средств против токсического поражения печени и хронических воспалительных заболеваний печени. [10] Фактически, препараты силимарина и стандартизированные экстракты расторопши можно купить в Германии только в аптеках по рецепту врача при проблемах с печенью.

Ingredient Research
1. http://nccam.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm
2. Hikino, H. Kiso, Y., Wagner, H. и Fiegig, M., «Антигепатотоксические действия flavonolignans из плодов Silybum marianum
», Planta Medica, 1984, 50, стр. 248-50
3. Фогель, Г., Трост, В., Браатц, Р. и др.,« Исследования фармакодинамики, сайта и механизма действия действие силимарина
антипатотоксическое действие из Silybum marianum (L.) Gaert «., Arzneim-Forsch, 1975, 25, pp 179-85
4.Wagner, H., Antihepatotoxic flavonoids », in Cody, V., Middleton, E. and Harbourne, JD (eds), Plant flavinoids in
Biology and Medicine: Biochemical, Pharmacological and Structure-Activity Relationships, Alan R. Liss, New York, NY
1986, pp545-5
5. Вагнер, Х., «Компоненты растений с антигепатотоксической активностью», в Билле, Дж. Л. и Рейнхарде, Э. (редакторы) Natural Products
как лекарственные средства, Hippokrates-Verlang, Штутгарт, 1981
6. Саллер Р., Р. Мейер и Р.Бриньоли. 2001. Использование силимарина в лечении заболеваний печени. Наркотики 61 (41):
2035-63.
7. Ференци П., Драгошикс Б., Диттрих Н. и др. Рандомизированное контролируемое исследование лечения силимарином у пациентов с
циррозом печени. J. Hepatol 1989; 9 (1): 105-113.
8. Маккалеб, Роб «Расторопша — растительный детоксификатор», «Лучшее питание для сегодняшней жизни», март 1993 г.
9. Зонненбихлер Дж., Зетль И. Стимулирующее влияние производного флавонолигнана на пролиферацию, синтез РНК и синтез белка
в печени клетки.В оценке и лечении гепатобилиарной болезни, под ред. L Okolicsanyi, G
Csomos, G Crepaldi. Берлин: Springer-Verlag, 1987, 265-72.
10. Блюменталь М., изд. Полное собрание монографий немецкой комиссии E. Остин: 1998: 169-170.

Дополнительные ресурсы
1. http://nccam.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm
2. http://en.wikipedia.org/wiki/Milk_thistle

Я следил за Национальным институтом здравоохранения ссылка. Вот что он говорит в настоящий момент:

Что говорит наука

* Были проведены некоторые исследования расторопши на заболеваниях печени у людей, но они были небольшими.Были опубликованы некоторые многообещающие данные, но результаты исследований в настоящее время неоднозначны.
* Хотя некоторые исследования, проведенные за пределами США, подтверждают утверждения о том, что пероральный расторопша улучшает функцию печени, в дизайне исследования и отчетности были обнаружены недостатки. На сегодняшний день нет убедительных доказательств, подтверждающих заявленное использование.
* Недавнее исследование, финансируемое NCCAM, включает исследование фазы II, чтобы лучше понять использование расторопши при хроническом гепатите C. гепатит С и неалкогольный стеатогепатит (заболевание печени, возникающее у людей, которые мало пьют или не употребляют алкоголь).
* Национальный институт рака и Национальный институт медицинских исследований также изучают расторопшу для профилактики рака и лечения осложнений у пациентов с ВИЧ.

Побочные эффекты и меры предосторожности

* В клинических испытаниях расторопша обычно имеет мало побочных эффектов. Иногда люди сообщают о слабительном эффекте, расстройстве желудка, диарее и вздутии живота.
* Расторопша пятнистая может вызывать аллергические реакции, которые чаще встречаются у людей, страдающих аллергией на растения из одной семьи (например, амброзию, хризантему, календулу и ромашку).
* Сообщите своим поставщикам медицинских услуг о любых дополнительных и альтернативных методах лечения, которыми вы пользуетесь. Дайте им полную картину того, что вы делаете, чтобы поддерживать свое здоровье. Это поможет обеспечить скоординированный и безопасный уход.

Мои выводы по расторопше :

Я не врач, но всегда скептически отношусь к непроверенным натуральным средствам. Расторопша, похоже, не вредна для вас (не то чтобы я понимаю, что говорится в реакционной статье), и информация NIH звучит скорее многообещающе, чем пессимистично.

Что касается продукта DrinkWel, по крайней мере, мы знаем, что безопасность его ингредиентов принималась во внимание.

Расторопша как средство от похмелья

Естественное избавление от похмелья

Все мы знаем, что ощущение «утро после ночи накануне», когда «всего несколько напитков» внезапно превратилось в нечто большее, чем вы планировали, и в итоге вы перестали баловаться. Учащенная головная боль, расстройство желудка и ваш рот напоминают еще не нанесенный на карту регион пустыни Сахара.Добро пожаловать в похмелье!

Причины похмелья

Есть очевидный ответ на вопрос, что вызывает похмелье. Накануне вечером сильно пил. Но если отвлечься от язвительных ответов, почему вы чувствуете себя так ужасно, выпив слишком много?

Алкоголь известен как мочегонное средство, что означает, что он очищает ваш организм от воды до того, как сможет абсорбироваться. Как это ни парадоксально, но одним из основных факторов похмелья является обезвоживание, несмотря на то, сколько вы выпили накануне вечером.

Алкоголь является не только основным ингредиентом любого количества коктейлей, но и раздражителем желудка. Вот почему большинство людей страдают от расстройства желудка и даже тошноты после ночи, проведенной на плитке. Он также лишает организм витаминов и минералов и нарушает качество сна.

Если вы женщина, в вашем организме, к сожалению, меньше ферментов, метаболизирующих алкоголь, по сравнению с мужчинами. Это означает, что вы гораздо чаще страдаете от похмелья.

Ученые также недавно доказали то, о чем мы все подозревали годами: похмелье усиливается с возрастом. Это объясняет, почему вы не можете восстановиться после большой ночи так же хорошо, как когда были студентом!

Похмелье лечит

К сожалению, несмотря на большие успехи в нескольких областях, наука еще не разработала лекарство от похмелья. Так же, как и обеды, бесплатных напитков не бывает. У нас есть несколько советов, которые облегчат вашу боль и страдания, и еще один последний совет, который поможет избежать похмелья.

Еда — это не обман

Это больше профилактика, чем лечение. Убедитесь, что вы поели перед тем, как употреблять алкоголь, поможет отсрочить воздействие алкоголя на ваш организм. Употребление алкоголя натощак означает, что он намного быстрее впитается в ваше тело, и вы также быстрее почувствуете последствия.

Увлажняйте воду вечером и перед сном

Чередование напитков — еще одна хорошая профилактическая мера. Чередуя алкогольные и безалкогольные напитки, вы сокращаете количество выпиваемого алкоголя, можете сократить количество калорий и помочь восстановить водный баланс организма.

И, говоря о гидратации, убедитесь, что вы пьете воду перед сном на вечер, это поможет сохранить гидратацию в течение ночи и, следовательно, минимизировать последствия обезвоживания.

Natural Support: Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая — популярное лечебное средство от похмелья, поскольку его долгое время принимали для защиты печени от повреждений. Его можно принимать в таблетках как до, так и после ночного отдыха.

Thisilyn Milk Thistle и Thisilyn Maximum Strength Milk Thistle — традиционные лекарственные средства на травах, используемые для облегчения симптомов, связанных со случайным чрезмерным употреблением напитков и еды, таких как несварение желудка и расстройство желудка, основанные исключительно на длительном использовании в качестве традиционного средства.Всегда читайте этикетку.

Заправка

Кажется, есть доля правды и в «жарке», которую некоторые люди называют лучшим лекарством от похмелья. Еда может улучшить уровень сахара в крови, что является еще одной причиной ощущения «утро после». Избегайте кофе на завтрак и замените его фруктовым соком. Фруктоза во фруктах ускоряет метаболизм алкоголя в организме. И ешьте продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, поскольку они помогают вырабатывать серотонин и эндорфины, химические вещества, необходимые для хорошего самочувствия.

И этот надежный совет, как вообще избежать похмелья? Воздержание от алкоголя накануне вечером. Извините.

Предыдущая статья Следующая статья

Расторопша от похмелья: лекарство?

расторопша лекарство от похмелья? Это удивительно частый вопрос, поскольку это растение уже какое-то время используется для борьбы с негативными последствиями употребления алкоголя.

С незапамятных времен (или когда алкоголь был впервые открыт) люди искали лекарство от похмелья.

И сегодня многие из нас обращаются к лекарствам от похмелья на травах в надежде, что у природы есть решение.

Так действительно ли расторопша полезна от похмелья?

В этой статье мы сначала подробно рассмотрим использование и преимущества расторопши. Прежде чем перейти к вопросу о пользе расторопши при похмелье.

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая — это колючее растение с характерными пурпурными цветами, как показано на изображении в верхней части этой статьи.

В нем много силимарина, который, как считается, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Традиционно в течение сотен лет его использовали для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, а также при злоупотреблении алкоголем.

Результаты исследований показали, что расторопша защищает печень от различных повреждений, вызываемых вирусами, алкоголем, парацетамолом и жировой болезнью печени. И в большинстве случаев исследования показали положительные результаты. (1) (2)

По этой причине вы найдете расторопшу в большинстве добавок «для здоровья печени», потому что считается, что она защищает печень.

С учетом всего сказанного, расторопша не лицензирована FDA для лечения каких-либо заболеваний. Это потому, что, несмотря на многообещающее начало, еще предстоит провести гораздо больше исследований на людях, прежде чем он получит лекарственный статус. (3)

Итак, разобравшись с основами, давайте перейдем к вопросу о том, как алкоголь влияет на организм, чтобы понять, является ли расторопша лекарством от похмелья.

Резюме: Расторопша пятнистая — многообещающий растительный экстракт с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, который, как было показано в небольших исследованиях, помогает функции печени.

Причины похмелья

Прежде чем мы перейдем к вопросу о том, является ли расторопша лекарством от похмелья, нам сначала нужно рассмотреть причины похмелья. В конце концов, трудно сказать, что работает, а что нет, если мы не знаем основных причин похмелья.

По правде говоря, наука о похмелье сложна, и вокруг этой темы до сих пор ведется много споров. Но ученые в целом согласны с тем, что следующие вещи играют роль:

Обезвоживание: Алкоголь является мочегонным средством, что означает, что он заставляет ваши почки вымывать воду.

Воспаление: Алкоголь расщепляется в печени с образованием токсичных побочных продуктов, таких как ацетальдегид. При чрезмерном употреблении эти побочные продукты накапливаются и вступают в реакцию с вашими клетками, вызывая воспаление.

Пониженное качество сна: Алкоголь не дает вашему мозгу достичь фазы быстрого сна, которая необходима для полного отдыха.

Сородичи: Сородичи — это соединения в алкогольных напитках, которые придают им характерный вкус и запах.Напитки более темного цвета содержат больше конгенеров. Исследования показали, что конгенеры усугубляют похмелье, способствуя воспалению.

Понятно, что расторопша не помогает с увлажнением или сном. Но, возможно, это поможет при воспалении, поскольку известно, что это одно из средств, помогающих избавиться от него. Подробнее об этом дальше.

Является ли расторопша лекарством от похмелья?

Итак, теперь перейдем к очень важному вопросу: является ли расторопша лекарством от похмелья?

Быстрый ответ — нет.

На самом деле лекарства от похмелья не существует. Причина этого в том, что алкоголь влияет на организм по-разному, как мы объясняли выше.

С учетом сказанного, расторопша может иметь некоторые преимущества, связанные с похмельем. И люди во всем мире веками использовали расторопшу как средство от похмелья.

На момент написания не было исследований, в которых расторопша рассматривалась бы как средство от похмелья. Итак, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, помогает ли он при похмелье.

Однако, как ни странно, есть много людей, которые клянутся этим.

Вкратце: Расторопша традиционно использовалась в качестве лекарства от похмелья, но в настоящее время нет исследований, которые доказали бы ее эффективность.

Вам нужно что-то, что поможет вам прийти в норму после выпивки? *

Можно ли принимать расторопшу после употребления алкоголя?

Расторопша пятнистая и алкоголь не взаимодействуют друг с другом. Это означает, что вы можете принимать его после употребления алкоголя.В дозах, которые вы найдете в самых известных добавках, принимать их безопасно.

Следует ли принимать расторопшу до или после питья?

Нет жесткого и быстрого правила. Все зависит от ваших целей.

Когда дело доходит до похмелья, большинство добавок советуют принимать его непосредственно перед или сразу после последнего напитка. Причина в том, что нет особого смысла ждать, пока у вас уже будет похмелье. Потому что к этому моменту вред от алкоголя уже нанесен!

Итак, чтобы ответить на вопрос, до и после питья идеально.

Возможные побочные эффекты

Как и в случае со всеми травяными добавками, вам следует внимательно прочитать этикетку, поскольку они иногда имеют побочные эффекты. Считается, что расторопша безопасна для приема в дозах, которые вы найдете в большинстве известных добавок. Однако все разные и могут иметь реакцию.

К ним относятся аллергические реакции, головная боль и дискомфорт в животе, и это лишь некоторые из них. Особенно важно обсудить с врачом перед приемом расторопши, если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете какими-либо заболеваниями.

Что еще нужно учесть?

Похмелье — это признак вашего тела, что вы выпили слишком много алкоголя, чтобы ваше тело могло с ним справиться. Пытаться вылечить похмелье с помощью расторопши — неправильный подход.

Меньше пить, хорошо пить и есть перед выходом — все, что нужно для предотвращения похмелья.

Кроме того, может помочь употребление более светлых напитков, поскольку они содержат меньше конгенеров.

Расторопша от похмелья — окончательный приговор

Это подводит нас к завершению нашего изучения расторопши при похмелье и, в частности, лекарства от похмелья.

Хотя многие люди во всем мире используют его как средство от похмелья, нет никаких исследований, доказывающих, что он работает или нет.

Тем не менее, это может быть потому, что он еще не исследован. И, возможно, в будущем появятся какие-то достойные доказательства.

Тем не менее, он включен в таблетки AfterDrink как ключевой ингредиент для лечения похмелья.

Прочтите нашу статью о травяных средствах от похмелья, чтобы узнать больше о других растениях, избавляющих от похмелья.

Расторопша от похмелья: работает ли это? — Здоровый образ жизни

К сожалению, многие из нас пережили в свое время одно-два похмелья. Просыпаясь утром после ночи, проведенной вне дома, мы залечиваем головокружения и навсегда отказываемся от алкоголя. В то время как некоторые люди используют жареные блюда и спортивные напитки, чтобы облегчить похмелье, другие предпочитают употреблять расторопшу. Но действительно ли помогает прием расторопши при похмелье?

29 сентября 2021, 12:27 02 марта 2021 г., 11:32

Что вызывает похмелье?

«Похмелье» — это термин для описания общего недомогания, возникающего после ночной пьянки.Как правило, вы можете ожидать сильную головную боль, тошноту, сухость во рту, сильную жажду и даже головокружение.

В основе многих из этих симптомов лежит обезвоживание, поскольку алкоголь является мочегонным средством. Это означает, что он побуждает вас больше мочиться, выводя жидкость из вашего тела и вызывая обезвоживание. Поразительно, но 50 г алкоголя, смешанные с 250 мл воды (примерно четыре напитка), могут привести к потере до литра жидкости! (1)

Потеря большого количества воды также может привести к дисбалансу электролитов.Это может привести к появлению других неприятных симптомов, таких как нерегулярное сердцебиение.

Алкоголь также раздражает слизистую оболочку желудка, что вызывает воспаление и увеличивает выработку желудочной кислоты. Это объясняет, почему вы можете почувствовать тошноту, боль в животе или груди во время похмелья. (1)

Между тем, усталость, слабость и нарушение настроения, вероятно, связаны с низким уровнем сахара в крови, который вызван тем, как алкоголь нарушает функцию печени. (1)

Хотя мы и сами знакомы с похмельем, важно напомнить читателю, что чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью; Лучшая защита от похмелья — это просто разумно пить или не пить совсем.

Бесконечные поиски лекарства от похмелья

Понятно, что многие люди заинтересованы в поиске лекарства от этих неприятных симптомов. Многие лекарства рекламируются как лекарства от похмелья.

К наиболее популярным относятся коктейль «Кровавая Мэри», жареные продукты, сырые яичные желтки, фруктовые соки, пищевые добавки и спортивные напитки.

Но клинических доказательств для любого из них мало.

Например, один недавний обзор пятнадцати соответствующих испытаний таких средств, как опунция, сушеные дрожжи и огуречник, показал, что не было никаких доказательств того, что какое-либо из них помогло предотвратить или лечить похмелье.(2)

На самом деле, многие ученые отметили, что на самом деле, возможно, не стоит искать лекарство от похмелья. Подумайте об этом: если бы чрезмерное употребление алкоголя не имело негативных последствий, разве больше людей не чувствовали бы себя способными это делать?

Однако это не мешает исследователям изучать этот вопрос — спрос слишком высок, чтобы его игнорировать!

Как может помочь расторопша при похмелье?

Причина, по которой расторопша часто используется в качестве лекарства от похмелья, заключается в том, что ее традиционно использовали для очищения и детоксикации организма.

Силимарин, основной биологически активный компонент расторопши, является мощным антиоксидантом. Это означает, что он может помочь предотвратить повреждение, вызванное избытком свободных радикалов в организме. (3)

Употребление алкоголя увеличивает количество свободных радикалов, циркулирующих вокруг ваших клеток, поэтому в этом смысле расторопша может помочь.

Более того, расторопша обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить воспаление, вызванное алкоголем в желудке и других частях тела.(3)

Ссылки по теме

А как насчет повреждения печени?

Как известно, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать серьезные проблемы с печенью.

Ваша печень — удивительный орган, и единственный, способный к регенерации. Это означает, что если он будет поврежден, он может генерировать новые клетки для самовосстановления.

Однако, если вы регулярно пьете много алкоголя, вы можете снизить способность печени делать это.

На самом деле, даже сильное питье в течение всего нескольких дней может вызвать накопление жира в печени; первый признак заболевания печени.(4)

Считается, что расторопша обладает некоторыми гепатопротекторными (защищающими печень) свойствами.

«Силимарин, который является основным биологически активным компонентом расторопши, является мощным антиоксидантом. Это означает, что он может помочь предотвратить повреждение, вызванное избытком свободных радикалов в организме. (3)»

Защищает ли расторопша вашу печень?

Обзор клинических испытаний воздействия расторопши на печень показал, что он может различными способами поддерживать здоровье печени.

Например, он действует как антиоксидант, противовоспалительное средство, останавливает проникновение токсинов через мембраны и, помимо прочего, помогает вырабатывать важные белки. (5)

Однако, хотя многие из рассмотренных исследований дали положительные результаты, исследователи обнаружили, что некоторые из исследований имели проблемы с их методологией или не могли считаться окончательными.

В результате они не смогли сделать окончательный вывод о влиянии расторопши на печень. (5)

Другие исследования дали аналогичные многообещающие, но неубедительные результаты.(6) Таким образом, по сути, теория защитного действия расторопши существует, но клинических доказательств нет (пока!).

Итак, следует ли мне принимать расторопшу от похмелья?

Что касается науки, то нет никаких конкретных доказательств того, что расторопша (или что-то еще) может вылечить похмелье.

Тем не менее, многие люди клянутся его способностью очищать организм от токсинов.

Более того, существует прочная научная теория о том, как расторопша может помочь защитить вашу печень, хотя клинических доказательств еще не существует.

Наш лучший совет — попробовать это на себе и посмотреть, почувствуете ли вы себя лучше. По крайней мере, вы дадите своему организму много антиоксидантов, которые помогут защитить вас от повреждения свободными радикалами, а в лучшем случае это может просто помочь успокоить ваши симптомы.

Если вы можете позавтракать, сделайте себе питательную миску каши и добавьте чайную ложку порошка расторопши. Сверху посыпьте свежими фруктами, чтобы получить немного витаминов.

Есть несколько людей, которым следует с осторожностью принимать расторопшу, включая людей, принимающих лекарства по рецепту, противозачаточных средств, беременных или кормящих женщин.

Что еще я могу сделать, чтобы справиться с похмельем?

Лучшее, что вы можете сделать, — это восстановить водный баланс. Пейте воду медленно и часто, чтобы не перегрузить желудок.

Многие рекомендуют пить бульоны и супы во время похмелья. Это может быть полезно для пополнения запасов воды, а также для обеспечения электролитов и некоторых калорий, чтобы нормализовать уровень сахара в крови.

В следующий раз, прежде чем начать пить, обязательно съешьте полноценную пищу, чтобы набрать желудок.Попробуйте чередовать алкогольные напитки с безалкогольными напитками, чтобы ограничить обезвоживание, и выпивайте стакан воды перед сном.

Многие люди также любят принимать расторопшу перед ночным питьем, чтобы получить преимущество перед этими токсинами.

Другие преимущества расторопши

Может ли расторопша помочь с похмельем, это популярное дополнение к диетам многих людей.

Можно употреблять в виде порошка или масла. При лечении похмелья большинство людей выбирают порошковую версию, так как в ней больше активного ингредиента — силимарина.

Было также обнаружено, что это соединение помогает защитить мозг от разрушения из-за старения. Ученые считают, что это связано с его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. (7)

Однако масло расторопши также полезно для здоровья. Он богат витамином Е, поэтому поддерживает здоровье кожи, глаз и иммунитета. Полейте им ваши рецепты или нанесите прямо на кожу, чтобы питать и увлажнять.

Это лишь некоторые из преимуществ расторопши для здоровья. Так почему бы не попробовать добавить его в свой распорядок дня, независимо от того, есть ли у вас похмелье?

А пока возьмите стакан воды и идите к дивану, чтобы подождать (обещаем, это пройдет!).

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *