Ноотроп это что: Ноотроп — это… Что такое Ноотроп?

Содержание

Лучшие натуральные ноотропы и адаптогены

Современная фармакологическая промышленность предлагает широкий спектр препаратов для решения разных проблем, но не всегда их прием проходит без последствий. К примеру, многие химически синтезированные адаптогены и ноотропы могут вызывать побочные эффекты и имеют ряд противопоказаний. Если необходимо использование препаратов этих фармакологических групп, лучше обратить внимание на добавки натурального происхождения.

Что такое адаптогены и их роль в организме


Натуральные адаптогены — биодобавки растительного происхождения, призванные укреплять неспецифический иммунитет. Человек, принимающий такие БАДы, лучше противостоит болезнетворным вирусам и бактериям, а при заражении респираторными заболеваниями быстрее выздоравливает. Также адаптогены используются для борьбы с затяжным стрессом и устранении его негативных последствий. 

Особенности и преимущества адаптогенов натурального происхождения:

  • экологически чистый состав;
  • высокая биодоступность;
  • безвредность для организма;
  • возможность принимать в любом возрасте и при наличии хронических патологий.

Адаптогены называют общетонизирующими препаратами. Они влияют одновременно на все системы органов, улучшают нервную и эндокринную регуляцию, повышают интенсивность метаболизма, запускают регенерацию. Предполагается, что их положительное влияние связано с воздействием на ферментативную активность и синтез РНК.

Лучшие натуральные адаптогены

С целью улучшения работы всего организма, укрепления иммунитета и борьбы со стрессом используются адаптогены с разным составом. Лучшими считаются натуральные природные препараты.

  1. Женьшень. Это универсальное растение, которое способствует восстановлению после болезней. Оно помогает контролировать эмоции, улучшает память, нормализует работу сердца и укрепляет сосуды. Женьшень используется как природное средство для похудения и омоложения. 
  2. Элеутерококк. Растение, признанное официальной медициной. Оно стимулирует умственную деятельность и насыщает энергией. Регулярный прием добавок на основе элеутерококка — залог крепкого иммунитета, нормального уровня сахара в крови, стабильного давления. 
  3. Ашвагандха. Аюрведическая добавка на основе физалиса. Средство повышает неспецифический иммунитет, помогает бороться с вирусами и бактериями. Оно принесет пользу при бессоннице и эмоциональном перенапряжении.
  4. Мумие. Дарит не только здоровье, но и красоту. Помогает справиться с целлюлитом, растяжками. Оздоравливает организм в целом, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет костную ткань, насыщает минералами, помогает при болезнях ЖКТ. 
  5. Гриб рейши. Добавка признана традиционной китайской медициной. Она обладает адаптогенным действием, а также нормализует давление, выводит токсины, снижает уровень сахара, защищает от образования тромбов в кровеносном русле. 
  6. Кордицепс. Грибной мицелий работает как мощный иммуномодулятор. Добавка действует комплексно, не просто повышая защитные силы, а активизируя кроветворение и омолаживая организм. Мужчины оценят благотворное влияние кордицепса на эректильную функцию.
  7. Мака. Природный адаптоген со свойствами афродизиака. Добавка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, а также повышает либидо, поддерживает сексуальную энергию. Средство улучшает обменные процессы и борется с апатией. 
  8. Маточное молочко. Добавка необходима людям, подвергающимся повышенным физическим и умственным нагрузкам. Она повышает работоспособность, укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие. Доказано, что маточное молочко снижает артериальное давление, очищает печень от токсинов и способствует ее регенерации. 

Ценность ноотропов и показания к их использованию

Ноотропы входят в группу психотропных препаратов — медикаментов, регулирующих работу центральной нервной системы. Нейрометаболические стимуляторы способствуют:

  • поддержке умственной деятельности;
  • укреплению памяти;
  • повышению концентрации внимания;
  • стимуляции познавательных функций.

Многие ноотропы обладают широким спектром действия. Они не только влияют на головной мозг, но и оказывают седативный и миорелаксантный эффект. Препараты воздействуют напрямую на нейроны и связи между ними, а также улучшают мозговое кровоснабжение. 

Ноотропы назначаются при:

  • возрастных изменениях;
  • дефиците внимания у детей;
  • снижении работоспособности у взрослых;
  • депрессивных состояниях.

Лучшие ноотропы

Ноотропные препараты синтетического происхождения назначаются строго по показаниям и отпускаются только по рецепту врача, так как их прием чреват побочными эффектами, а самостоятельное изменение схемы использования может привести к исчезновению положительного эффекта от лечения или, напротив, передозировке медикаментом. Ноотропы растительного происхождения действуют мягко. Они безопасны для детей, взрослых и пожилых людей.

  1. Витамин B12. Один из важнейших элементов своей группы. Соединение поддерживает функционирование ЦНС. Оно улучшает память и обеспечивает высокую концентрацию внимания. Цианокобаламин регулирует белковый обмен и защищает от анемии. 
  2. Кофеин. Является мощнейшим природным стимулятором. Повышает выносливость, насыщает энергией, снижает риск болезни Альцгеймера, борется с сонливостью и улучшает обмен веществ. Может вызывать привыкание, поэтому необходимо делать перерыв между курсами.
  3. L-карнитин. Это незаменимая аминокислота, обеспечивающая организм энергией. Препарат повышает выносливость, улучшает работу сердца, а также способствует сжиганию жировой прослойки. Добавка необходима всем, кто активно тренируется. 
  4. L-фенилаланин. Аминокислота, которая регулирует работу эндокринной системы, улучшает настроение, помогает справиться с депрессией. Вещество снимает тревожность и повышает способности к обучению.
  5. L-тирозин. Назначается для повышения усидчивости, снятия раздражительности. Добавка повышает работоспособность, защищает от профессионального выгорания, борется с апатией. Она будет полезна женщинам, страдающим от ПМС. 
  6. Глицин. Вещество, необходимое для течения метаболических процессов в организме. Аминокислота участвует в синтезе белков, выработке желчи, передаче генетической информации. Глицин действует как успокаивающий нейромедиатор. Он повышает умственную активность, снимает тревожность, помогает уснуть. 
  7. Готу Кола. Растительный препарат богат витаминами и минералами, обеспечивающими широкий спектр действия. Добавка улучшает память и концентрацию внимания, а еще укрепляет иммунную защиту и нейтрализует токсины.
  8. MindBooster. Ноотропный комплекс, который состоит из 10 органических компонентов (Витамин B12, L-Тирозин, Кофеин, Родиола Розовая и многое другое). Комплекс повышает работоспособность и концентрацию внимания, улучшает память.

Ноотропы и адаптогены синтетического происхождения чаще всего выполняют лишь одну функцию — улучшение работы ЦНС и тонизирование организма. Средства природного происхождения не уступают по эффективности и работают комплексно, решая сразу несколько проблем. Кроме того, они имеют меньше ограничений и не вызывают побочных эффектов. 

Нужна ли нам волшебная таблетка для улучшения памяти и внимания?

  • Зария Горветт
  • BBC Capital

Автор фото, Getty Images

Ноотропы, препараты, которые якобы улучшают умственные способности и повышают работоспособность, приобретают все большую популярность. Но эффективны ли они на самом деле? И что будет, если употреблять их начнут все?

Оноре де Бальзак был заядлым кофеманом, считавшим, что кофе — лучшее средство для стимулирования мозга. Каждый вечер он отправлялся на поиски ночных кофеен, а потом до утра писал.

Говорят, он ежедневно выпивал 50 чашек своего любимого напитка. И… поглощал молотый кофе буквально ложками — это хорошо «работало» на голодный желудок.

Писатель рассказывал, что после глотка кофейного порошка «идеи в голове начинали бодро маршировать, как батальоны великой армии, которые идут на поле битвы, чтобы броситься в бой».

Очевидно, это действительно помогало. Бальзак был невероятно плодовитым писателем, написавшим почти сотню романов, повестей и пьес. Правда, он умер от сердечной недостаточности в возрасте всего 51 года.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Оноре де Бальзак был одним из первых сторонников ноотропов — чтобы стимулировать творческую деятельность, он ежедневно поглощал огромное количество кофеина

На протяжении веков единственным помощником в преодолении горы скучной и кропотливой работы был кофеин.

И только последнее поколение работников начало экспериментировать с веществами, которые, по их мнению, повышают интеллектуальные способности и способствуют фантастической работоспособности.

На самом деле, некоторые из таких «смарт драгз» («таблеток для ума») уже достаточно популярны. Недавний опрос, в котором участвовали десятки тысяч американцев, показал, что 30% из них принимали такие препараты в течение прошлого года.

Возможно, уже скоро и мы начнем все это делать.

Но какими будут последствия? Появится ли новое поколение гигантов мысли, чьи блестящие изобретения ознаменуют космическую эру человечества? Достигнем ли мы безумного экономического роста? А может, рабочая неделя станет заметно короче, ведь люди будут работать эффективнее?

«Изменяет разум»

Чтобы ответить на эти вопросы, сначала надо разобраться, что именно нам предлагают ученые.

Первый препарат этой группы, пирацетам, синтезировал в начале 1960-х годов румынский химик и психолог Корнелиу Джорджа. Он искал вещество, которое бы вызывало сонливость, и через несколько месяцев придумал препарат Compound 6215.

Он был безопасным, но и успокаивающего эффекта также не было. Казалось, даже наоборот. У пациентов, которые его принимали в течение месяца, существенно улучшилась память.

Джорджа сразу осознал значимость своего изобретения и придумал термин «ноотропный» — сочетание греческих слов νους («разум») и τροπή («ворочу, мешаю, изменяю»).

Сегодня пирацетам — любимая «волшебная таблетка» студентов и молодых специалистов, которые стремятся повысить свою работоспособность. Хотя и через несколько десятилетий после изобретения препарата нет достаточных доказательств его эффективности.

В Великобритании пирацетам можно приобрести только по рецепту, хотя Американское управление по контролю за качеством продуктов и медикаментов его не одобрило и как пищевую добавку продавать пирацетам не разрешило.

Техасский предприниматель и автор подкастов Мансал Дентон принимает фенилпирацетам, близкий аналог пирацетама, разработанный в Советском Союзе, чтобы помочь космонавтам преодолевать стрессы космической жизни.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Креатин всегда был основным элементом диетических добавок бодибилдеров, но теперь его употребляют и для улучшения умственной активности

«Когда я употребляю этот препарат, у меня улучшаются речевые навыки, и поэтому в такие дни я обычно записываю много подкастов», — говорит он.

На самом деле такой эффект довольно типичен для ноотропов. Несмотря на обилие их страстных поклонников, интеллектуальный эффект практически незаметен или вообще отсутствует.

Приток мозгов?

Возьмем, например, моногидрат креатина. Эту диетическую добавку в виде белого порошка, как правило, смешивают со сладкими напитками или молочными коктейлями, либо принимают в виде таблеток.

Вещество попадает в мозг, и последние исследования показывают, что креатин действительно улучшает рабочую память и интеллект.

Хотя амбициозные молодые специалисты открыли креатин относительно недавно, бодибилдерам он известен уже на протяжении десятилетий. Вещество является основным элементом многих биодобавок, а в США спортивные БАДы являются многомиллиардной индустрией.

По данным опроса, проведенного в прошлом году Ipsos Public Affairs, 22% взрослых заявили, что в последний год употребляли БАДы.

Если бы креатин имел серьезное влияние на работоспособность человека, мы бы это уж точно заметили.

Конечно, есть препараты с более сильным действием.

«Некоторые из них — довольно эффективны», — говорит Эндрю Губерман, нейробиолог из Стэнфордского университета.

Существует одна категория ноотропов, которой очень заинтересовались ученые и биохакеры (любители, которые на молекулярном уровне пытаются изменить физиологию своего тела).

Это — психостимуляторы.

Наиболее распространенными из них являются амфетамины и метилфенидат, которые продаются по рецепту под торговыми марками «Аддералл» и «Риталин».

В Соединенных Штатах оба препарата одобрены для лечения людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Но теперь ими часто злоупотребляют люди, чья работа требует высокой концентрации внимания.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Психостимулятор «Риталин» предназначен для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности, но его часто употребляют просто для улучшения внимания

Амфетамины уже давно зарекомендовали себя как ноотропные вещества.

Эта их особенность была хорошо известна легендарному венгерскому математику Палу Эрдешу, который с помощью амфетаминов выдерживал 19-часовые математические сессии.

Их употреблял писатель Грэм Грин, чтобы писать две книги одновременно. Сегодня их употребление довольно распространено среди журналистов, работников творческих профессий и финансистов.

Те, кто их принимал, клянутся, что они действительно меняют сознание, хотя не так, как вы рассчитывали.

Еще в 2015 году научный обзор показал, что влияние амфетаминов на интеллект достаточно «скромное». Но большинство людей употребляют их для улучшения своих умственных способностей, а скорее для повышения энергии и мотивации к работе.

(Оба препарата имеют серьезные побочные эффекты, об этом позже).

Один из эффектов психостимуляторов, как «Аддералл» и «Риталин», — облегчение выполнения психологически изнурительных задач.

Одно исследование показало, что под действием «Риталина» математические задачи казались исследуемым интереснее.

Если предположить, что все люди начнут употреблять умственные стимуляторы, мы будем иметь по крайней мере два основных последствия.

Во-первых, люди перестанут избегать неприятных задач.

Уставшие офисные работники, которые годами совершенствовали искусство безделья на рабочем месте, начнут неистово сортировать документы, обновлять электронные таблицы и с энтузиазмом посещать скучные совещания.

Во-вторых, конкуренция среди сотрудников начнет стремительно расти. Об этом побочном эффекте ноотропов разговоры идут уже довольно давно.

Но так ли это хорошо, вопрос дискуссионный.

«Многие специалисты Кремниевой долины и Уолл-стрит уже используют умственные стимуляторы. Это начинает напоминать профессиональный спорт в области интеллекта, где ставки и конкуренция ежедневно растут», — отмечает Джефри Ву, генеральный директор и соучредитель компании HVMN, которая производит линию ноотропных добавок.

Но в этом кроются и существенные недостатки. Амфетамины по своей структуре подобны метамфетамину — сильному наркотику, вызывающему привыкание и разрушившему бесчисленное количество жизней. Он также может иметь смертельные последствия.

Существует немало сообщений о том, что «Аддералл» и «Риталин» вызывают привыкание. И они также имеют ряд побочных эффектов, таких как нервозность, тревога, бессонница, боли в желудке и даже потеря волос.

И наконец, психостимуляторы вряд ли повысят производительность труда в целом.

Важный вопрос, как будет чувствовать себя человек на следующий день? Вы можете работать на пике своих возможностей в течение 12 часов, но затем сутки-двое будете ощущать сильный спад активности.

Впрочем, у нас же остается несколько проверенных вариантов, которые можно покупать без рецепта в каждой кофейне.

Это, во-первых, кофе. К сожалению, влияние кофеина на экономический рост никто пока не подсчитал, но многие другие исследования обнаружили множество его преимуществ.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Похоже, лучшим стимулятором интеллектуальной активности все-таки остается кофе

Интересно, что кофеин оказался эффективнее коммерческой добавки на его основе, которую выпускает компания Woo и которая сейчас стоит 17,95 доллара за 60 таблеток.

Ну, а во-вторых, никотин. Ученые все больше осознают, что он имеет мощный ноотропный эффект, который улучшает память человека и помогает сосредоточиться.

Хотя риски и побочные эффекты всем также прекрасно известны.

«Некоторые известные нейробиологи жуют «Никоретте» для улучшения своей умственной активности. Но в прошлом все они курили, так что это наверняка замена пагубной привычки», — отмечает Губерман.

Что произойдет, если мы все начнем принимать препараты для стимуляции мозга?

Оказывается, многие из нас уже делают это ежедневно. И рассказать об этом вам мог еще Бальзак.

Целью статьи является общее информирование. Она не может заменить медицинскую консультацию специалиста. BBC не несет ответственности за любой диагноз, установленный читателем на основании информации с сайта. BBC не несет ответственности за содержание любых внешних интернет-сайтов, на которые ссылаются авторы статьи, а также не рекомендует любые коммерческие продукты или услуги, упомянутые на любом сайте. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если у вас возникают вопросы, связанные с вашим здоровьем.

Средство для мегамозга — Энергетика и промышленность России — № 11-12 (367-368) июнь 2019 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 11-12 (367-368) июнь 2019 года

Мыслю – значит, существую, – был уверен Декарт. Но существовать можно по‑разному. И часто именно от качества мышления зависит качество существования. Особенно это касается случаев, когда необходимо мобилизовать ресурсы мозга – во время экзаменов, важных переговоров, работе над проектами и так далее. Для этих случаев существует немало известных способов «подстегнуть» когнитивные способности. А тем, кому они кажутся не слишком действенными, готова прийти на помощь фармацевтическая промышленность. Главное – не переусердствовать, ибо «многие знания – многие печали».

Дешево и сердито

Проверенные временем рекомендации – высыпаться, соблюдать режим дня и питания, заниматься физической активностью, распределять умственную нагрузку – актуальны до сих пор. В этом отношении мало что изменилось, разве что появилось больше научных оснований следовать этим советам. А из приятного можно позволить себе фрукты, чай, кофе и шоколадки.

Как правило, необходимость увеличить производительность мозга, как и неуверенность в собственных существующих силах, вызвана стрессами, нехваткой времени, отсутствием полноценного отдыха. Поэтому бороться в первую очередь надо с причиной, а не следствием. И желательно принимать превентивные меры. То есть высыпаться, двигаться, отдыхать. Иначе все остальные средства будут не слишком эффективны, а главное – усугубят в перспективе существующее состояние.

Кроме того, традиционный совет – обратить внимание на питание и принимать продукты, естественным образом влияющие на работоспособность и умственную деятельность.

Для этого необходимо железо, которое содержится в красном мясе, зерновых, яблоках. Яйца, орехи, рыба, соя – источник витаминов группы В. А регулярное потребление йода, который содержится в рыбе и водорослях вроде морской капусты, напрямую связано с повышенным IQ. Еще одним «волшебным» средством считаются жирные кислоты омега-3. Они содержатся в рыбьем жире, грецких орехах, бобовых. Кроме того, их используют и в виде пищевых добавок, в том числе для предупреждения возрастного угнетения когнитивных функций, например при заболеваниях вроде болезни Альцгеймера. Согласно исследованиям, улучшение умственной деятельности при приеме омега-3 отмечается и у здоровых людей.

Путь сладкоежки

Одно из проверенных временем средств – черный шоколад, особенно популярный продукт во время сдачи школьных экзаменов. В состав шоколада входят такие стимуляторы, как кофеин и теобромин. Он способствует повышению уровня серотонина и эндорфина в головном мозге, что приводит к эффекту душевного подъема. Черный шоколад – а точнее, содержащееся в шоколаде какао – богат флаванолами, фитохимическими соединениями, которые повышают умственные способности, а заодно благотворно влияют на настроение и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Еще один вариант природного стимулятора – кофеин. Его стимулирующие свойства могут от случая к случаю оказывать положительное влияние на умственную деятельность и настроение, но эффект этот кратковременный, и недолгое нервное возбуждение быстро сменяется резким падением работоспособности. Однако чашка кофе вполне способна взбодрить и стимулировать на достижения.

Кроме того, кофеин, но в меньших дозах, содержится и в зеленом чае, который, так же как и кофе, считается мягким стимулятором. Более того, зеленый чай содержит аминокислоту L-тианин. В сочетании с этой аминокислотой кофеин дает отличные результаты, в том числе повышение кратковременной памяти, ускорение обработки зрительной информации и, в особенности, ее улучшение. Исследователи выяснили, что этот эффект достигается при приеме 50 мг кофеина (это примерно одна чашка кофе) и 100 мг L-тианина. Зеленый чай содержит около 5‑8 мг, так что чая придется выпить много. Хотя некоторые соблюдают пропорцию 2:1, выпивая две чашки зеленого чая на чашку кофе.

Ну а для сторонников жестких методов борьбы с собственным организмом современная фармакология предлагает таблетки, подстегивающие мозг для функционирования в авральном режиме.

Таблетки для ума

Ноотропы, или нейрометаболические стимуляторы, – препараты, которые улучшают концентрацию, способность запоминания, стимулируют активность головного мозга, а также делают организм устойчивым к стрессу. Изначально они разрабатывались для лечения болезни Альцгеймера, нарушений мозгового кровообращения, синдрома дефицита внимания и гипер­активности у детей (СДВГ). Первый такой препарат – пирацетам был разработан в 1963 году бельгийскими фармакологами и применялся для улучшения когнитивных функций у пожилых людей.

Сейчас все чаще их презентуют в первую очередь как препараты для улучшения умственной деятельности. Все‑таки людей с нарушениями гораздо меньше, чем тех, кто просто хочет стать умнее, пусть и ненадолго. Считается, что ноотропы дают эффект повышения иммунитета, выносливости, бодрости, улучшают память и увеличивают способность к обучению, хотя этот эффект пока сложно считать доказанным. В группу ноотропов входят такие препараты как ноотропил (пирацетам), фенотропил фенибут, глицин, энцефабол и т. д.

В России продажи лекарств, предназначенных для улучшения памяти и повышения концентрации внимания, в среднем увеличиваются на 2 % в год. В ближайшие 10 лет этот показатель может возрасти на 15‑20 %. В Европе за два года доля прошедших курс препаратов, улучшающих когнитивные функции, не имея медицинских показаний, возросла с 5 % до 14 %. В США такие препараты используют почти 30 % населения. Таковы данные международного анонимного опроса, в котором в общей сложности приняли участие около 100 тысяч человек из 15 стран. Растущий спрос на ноотропы стимулирует фармакологические компании разрабатывать новые препараты и продвигать их на рынок как «таблетки для ума».

Искусственная стимуляция

Все современные лекарства объединяет одно: они появились совсем недавно, так что эффект от длительного приема препаратов до конца не изучен, и данных об их результативности пока недостаточно. Так, в исследовании американских ученых пациенты, принимающие ноотропы (пирацетам, фенипирацетам и другие), демонстрировали незначительное улучшение когнитивных функций, которое можно списать на эффект плацебо или на действие других лекарств и факторов.

Это же касается ноотропных препаратов, существующих на российском рынке.

Эффективность большинства из них не подтверждена серьезными клиническими испытаниями. Например, согласно одному из отечественных исследований, из 120 студентов, принимавших ноотропы во время экзаменов, субъективное улучшение во время сессии почувствовали почти 70 %. Однако улучшений среднего балла отмечено не было.

Проблема в том, что ноотропы действуют очень индивидуально. Эффект сильно зависит от свойств конкретного организма и от того, чем человек занимается во время их приема.

Плохая новость – согласно некоторым исследованиям, результаты IQ-тестов после приема ноотропов могут не только улучшиться, но и ухудшиться.

Также не стоит забывать, что ноо­тропы изначально предназначались для пациентов с выраженными когнитивными нарушениями и, по‑видимому, на здоровых людей они не действуют должным образом.
Некоторые таблетки для мозга действительно могут ускорить темп нервных процессов, улучшить память, внимание, сообразительность, работоспособность и т. п. Они запускают резервы, которые организм использует в случае крайней нужды. При этом чрезмерные стрессы истощают нервную систему и ускоряют старение. Поэтому искусственная стимуляция мозговой активности в перспективе оказывает обратное действие. Длительный прием ноотропов может закончиться истощением энергетических запасов мозга, провокацией перевозбуждения, повышением тревожности и нарушениями сна, что приведет в итоге к противоположному результату.

Кроме того, большинство ноо­тропов имеют кумулятивный эффект. Это значит, что эффект от их приема проявляется только со временем, еще и поэтому его сложно зафиксировать. Поэтому принимать препарат нужно не от случая к случаю, а курсом. Кроме того, они могут иметь побочные эффекты, самые легкие из которых – раздражительность и перепады настроения.

Тем не менее количество желающих «подстегнуть» мозг волшебными пилюлями растет с каждым годом. И в ответ на спрос фармацевтическая промышленность разрабатывает все новые и новые таблетки. Возможно, изобретение химических соединений – действительно эффективных, без побочных явлений, позволяющих улучшить работу мозга, и произойдет в обозримом будущем. И можно будет стать умнее, просто приняв таблетку.

Вот только что будет делать мозг, не привыкший функционировать в таких условиях?

Smart drugs. Легальный способ стать лучше всех?

 

В 2011 году в прокат вышел американский фильм «Области тьмы» , повествующий о  нью-йоркском писателе Эдди, который желая преодолеть черную полосу в жизни, начинает принимать засекреченный препарат под название NZT. Таблетка выводит мозг Эдди на феноменальную мощность работоспособности. И вот он уже не просто писатель, он уже разбирается в финансовых вопросах, дает консультации олигархам, наизусть цитирует книги, в общем, становится этаким гением и зарабатывает кучу денег. Но очень скоро он начинает страдать от побочных эффектов…  

 
Несколько дней назад наткнулась в Facebook на рассуждение одного из своих друзей на тему «Британские химики придумали вещество, которое, если подсыпать его в водопровод, в состоянии навсегда изменить ценности людей, превратив их по ценностям в жителей Скандинавии. Должны ли мы подсыпать это вещество в водопровод Северной Корее?»  
 
И вспомнилось мне, что вещество, способное «изменять» людей уже придумано и это ноотропы. 

Ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы — лекарственные средства, предназначенные для оказания специфического воздействия на высшие функции мозга. Считается, что ноотропы способны стимулировать умственную деятельность, активизировать когнитивные функции, улучшать память и увеличивать способность к обучению. Предполагается, что ноотропы увеличивают устойчивость мозга к разнообразным вредным воздействиям, таким как чрезмерные нагрузки или гипоксия. В англоязычной научной литературе их часто называют smart drugs. Ноотропы не имеют самостоятельного класса в классификации лекарственных средств и объединены с психостимуляторами. Представители — глицин, пирацетам (ноотропил), финотропил, оксерацетам и прочие. 

Не буду вас утруждать описанием самого механизма действия (активация аденилатциклазы, изменение потока внутриклеточных ионов, выработка в клетке АТФ и так далее), кому будет интересно углубиться в этот вопрос-предлагаю обратиться к медицинским справочникам, напишу только, что основными механизмами действия ноотропных средств считаются влияние на метаболические и биоэнергетические процессы в нервной клетке. 

 
К основным эффектам относятся: 
— влияние на уровень суждений и критических возможностей, улучшение мышления, внимания, речи 
— влияние на память, обучаемость 
— повышение уровня бодрствования, ясности сознания (влияние на состояние угнетённого и помрачённого сознания) 
— повышение общей устойчивости организма к действию экстремальных факторов 
— влияние на слабость, вялость, истощаемость, явления психической и физической астении 
— влияние на апатию, бедность побуждений, психическую инертность, психомоторную заторможенность 
— антидепрессивное действие 
— седативное (транквилизирующее) действие, уменьшение раздражительности и эмоциональной возбудимости 
— противопаркинсоническое действие 
— противоэпилептическое действие 
— уменьшают концентрацию глюкозы в крови 
— энергетическое действие (путём усиления потребления глюкозы клетками организма) из-за чего эффективен в спорте на различных стадиях восстановления после тренировок 
и так далее 
Неплохой список, неправда ли? 

Как показывают современные исследования, ноотропы уменьшают когнитивные расстройства у пожилых, а также у больных деменцией. Отмечена эффективность ноотропных препаратов при нарушениях памяти и мышления, снижении общей активности и интереса к окружающему миру, способности к концентрации внимания, повышенной утомляемости, эмоциональных расстройствах, нарушениях сна. Назначается при ряде заболеваний с целью стимуляции мозговой деятельности (болезнь Альцгеймера, расстройства функций головного мозга у детей с минимальной мозговой дисфункцией, посттравматические и хронические поражения функции головного мозга), а также совершенно здоровым людям при высоких умственных нагрузках. Однако, здесь стоит заметить, что далеко не все здоровые люди, принимающие ноотропы связаны с повышенной умственной деятельностью. 
 
Таким образом, психофармакология сейчас скорее является инструментом, выводящим людей из серьезных психических расстройств либо компенсирует эффекты нейрофизиологических проблем. Однако, некоторые эксперты считают, что ресурс сильно недооценен.  

Например, система Образования. Может ли быть такое, что психоактивные вещества (легальные, специально разрабатываемые) станут образовательным инструментом?  

Ноотропы для здорового человека — это средство, оказывающее специфическое актвирующее влияние на интегративные функции мозга, стимулирующих обучение, улучшающих (восстанавливающих) память и умственную деятельность, повышающих устойчивость мозга к агрессивным воздействиям, усиливающих связи между корой и подкоркой. 
 
Во многих странах студенты активно используют ноотропы для улучшения своих академических результатов (чего таить — неужели вы никогда не пили «глицин» перед каким-либо испытанием, дабы успокоиться? Причем это еще далеко не самое действенное средство!). 
 
Однако в этой связи в среде возникает, на мой взгляд вполне логичная, дискуссия о правомерности использования ноотропов. Насколько их применение можно считать за списывание? Плагиат? Мошенничество? Насколько употребление этих веществ можно считать несправедливым преимуществом на тех же Олимпиадах, экзаменах? Должны ли школы, университеты и правительство как-то регулировать использование ноотропов? 

А что с самым прибыльным и быстрорастущим видом спорта в мире- киберспортом? Сколько геймеров потребляет ноотропы, помогающие снять стресс, тремор и мешающее сосредоточиться волнение. Только с 2015 года WADA (Всемирное антидопинговое агентство) взяла под контроль использование допинг-препаратов на чемпионатах по киберспорту. Однако, далеко не все психоактивные вещества попали под запрет. 

А что с реальным спортом? Давайте вспомним прогремевший на весь мир скандал с отстранением наших спортсменов от участия в Олимпиаде по причине приема ими мельдония.  
Мельдоний — тоже метаболическое средство, повышает работоспособность, уменьшает симптомы психического и физического перенапряжения, способствует повышению выносливости. С 1 января 2016 года находится в действующем списке запрещённых в спорте веществ Всемирного антидопингового агенства. Почему? Возможно потому, что нарушен принцип состязательности? Нарушена «чистая конкуренция»?  
 
Однако, несколько странными выглядят фантастические результаты пловца Майкла Фелпса, которому в ранние годы был поставлен диагноз дефицит внимания и гиперактивность (именно при этом диагнозе могут быть назначены ноотропы) — он является обладателем 37 мировых рекордов. Нет, я не хочу никого здесь обвинить. Наоборот, я думаю о том, что возможно это новый этап? 

Ноотропы применяют в боевой фармакологии, они необходимые помощники для ученых, сменных рабочих, предпринимателей, авиадиспетчеров, сотрудников медицинских учреждений. Может быть ноотропы и биотехнологии выведут нас на новый уровень? Может быть, наконец, будет окончательно развеян нейромиф о 10% использования мозга? 

К единому мнению — стоит ли модернизировать человеческий организм с помощью психоактивных веществ — сообщество так и не пришло. 

Так, например, в Великобритании уже не один год идут споры о ноотропах, которые все это время находились в серой зоне. В начале 2016 года сразу несколько законов, регулирующих производство и оборот «умных таблеток», было выдвинуто на рассмотрение. У законопроектов оказалось много противников. Однако, даже те препараты, которые после долгих исследований признавались безопасными, подвергались критике. 

Общество же в свою очередь отреагировало очень бурно на возможное законодательное регулирование — еще до принятия законов сайты, продающие ноотропы, не справлялись с потоком тех, кто запасался впрок, а большая часть ушла в Darknet. Например, компания Nootrobox за 135$ в месяц вышлет вам целый комплекс по улучшению ваших когнитивных возможностей — отличный сон, потрясающую работоспособность и практически безграничную самоактуализацию. Такие комплексы пользуются бешенной популярностью в Кремниевой долине и киберспорте. 
При этом стоит также заметить одну интересную деталь — психоактивные вещества теперь стали предлагать не как уже готовый товар, а как химические «чертежи»- DIY-технологии (do it yourself). Это биохимические молекулярные синтезаторы, способные создавать индивидуализированные препараты «под задачу». 

Общественность также включилась и в изучение свойств и эффектов ноотропов и прочих психоактивных веществ — это так называемые биохакеры, независимые ученые-любители, проводящие эксперименты в самостоятельно оборудованных домашних лабораториях. Одним из самых известных является Стив Кронин. У Стива есть свой канал на YouTube, где он повествует о результатах употребления препаратов. Экспериментируя, он внимательно наблюдает и документирует свой опыт. 

Итого, ноотропы сейчас применяются все же в основном людьми, которые имеют для этого медицинские предписания, а также теми, кто испытывает высокую умственную активность и, как восстанавливающий инструмент при длительных физических нагрузках. 

При этом стоит заметить, что есть и природные «активаторы», которые уже давно вошли в наш рацион. Самые известные — это кофе и чай. Однако не дает ли тот же кофе в офисах «несправедливый» заряд бодрости работникам и повышает их конкурентоспособность по сравнению с остальными.?! А использование аспирина дает больным простудой «несправедливую» возможность быстрее восстановиться? Да и вся медицинская фармакология «несправедливо» повышает шансы человека на выживание? 

Ноотропы и прочие психоактивные вещества  в данной статье — это всего лишь примеры отсылающие к вопросу. 
 
Должны ли мы отказаться от технологических возможностей, в том числе в фармацевтике, только потому, что они нарушают сложившийся порядок вещей?  
 
Может быть ответ очевиден?! Ведь история человечества с самого ее начала и есть нарушение сложившегося порядка теми, кто рисковал использовать новые возможности, в том числе создаваемые самим человеком.  
 
А почему я задаю этот вопрос юристам — потому что кто как не вы в уже самом ближайшем будущем будет писать законы по этим совершенно новым этическим вопросам.

Чем нас лечат: Пирацетам. Для ума или от инсульта

В исследование были включены 87 больных детей из 13 медицинских центров по всей Саудовской Аравии. По его результатам в группе Пирацетама снизилось количество переливаний крови и госпитализаций, но сами биохимические параметры крови у детей из разных групп не отличались. В результате авторы порекомендовали проверить препарат в более масштабных исследованиях.

Авторы Кохрейновского обзора 2007 года нашли лишь три исследования Пирацетама против приступов боли при анемии. Проведены они были лишь на 167 пациентах, также в обзоре отмечено их «низкое методологическое качество», так что рекомендовать препарат было бы преждевременно.

Через два года в том же журнале, где появилась статья о детях в Саудовской Аравии, Acta Haematologica, вышло письмо редактору, оспаривающее данные Кохрейновского обзора. По мнению авторов письма, в обзоре данные интерпретировали неверно. Надо было смотреть не на количество приступов боли и их силу, а на количество дней, когда этот симптом преследовал пациентов. Вышедший в 2016 году новый Кохрейновский обзор показал, что при всей своей осторожности в высказываниях и любви к уточнениям специалисты остались непреклонны: раз за 11 лет новых исследований не появилось, то и выводы свои изменять Кохрейновское сотрудничество не собирается.

Indicator.Ru рекомендует: на ноотропы не надейся, да и сам не плошай

В страны Европы и Северной Америки (например, в Великобритании и Канаде) Пирацетам запрещено ввозить на продажу, но его можно провозить пациентам для личного использования (в основном против миоклонии). В США отношение к препарату противоречивое: то он относится к биологически активным добавкам, то его вовсе не включили в список лекарственных веществ.

Пирацетам доказал некоторую полезность для того, чтобы восстанавливать речевые навыки после ишемического инсульта, но вызывает вопрос то, насколько он безопасен для этой группы пациентов. Также препарат может быть полезен для пациентов с миоклонией — непроизвольным сокращением или расслаблением мышц. Немногочисленные работы подтверждают и эффективность препарата в борьбе с дислексией у детей. А вот о том, улучшает ли Пирацетам умственную деятельность у здоровых людей, клинических испытаний с объективным дизайном практически нет. Как и о том, что будет, если принимать этот препарат годами, начиная со школы или университета, а ведь безопасность для пожилых людей с ишемией — это совсем не то же самое, что безопасность для здоровых студентов. Зато известно, что небольшие количества Пирацетама могут накапливаться в мозге пациентов.

Ноофен инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Noophen Капсулы (38764)

Внутрь после еды, запивая водой. Капсулу нельзя разжевывать.

Астенические и тревожно-невротические состояния: взрослые — по 250-500 мг 3 раза/сут. Максимальная разовая доза для взрослых — 750 мг, для пациентов старше 60 лет — 500 мг. При необходимости суточную дозу повышают до 2.5 г. Курс лечения составляет 4-6 недель.

Заикание, тики и энурез у детей в возрасте от 8 до 14 лет — по 250 мг 2-3 раза/сут; у детей старше 14 лет — дозы для взрослых.

Бессонница и ночная тревога у пожилых пациентов — по 250-500 мг 3 раза/сут.

Для устранения головокружения при дисфункции вестибулярного анализатора инфекционного генеза (отогенный лабиринтит) и болезни Меньера: в период обострения назначают по 750 мг 3 раза/сут в течение 5-7 дней, при снижении выраженности вестибулярных расстройств — по 250-500 мг 3 раза/сут в течение 5-7 дней, затем — по 250 мг 1 раз/сут в течение 5 дней. При относительно легком течении заболевания — по 250 мг 2 раза/сут в течение 5-7 дней, затем по 250 мг 1 раз/сут в течение 7-10 дней.

Для устранения головокружения при дисфункциях вестибулярного анализатора сосудистого и травматического генеза назначают по 250 мг 3 раза/сут на протяжении 12 дней.

Для профилактики укачивания при кинетозах: 250-500 мг однократно за 1 ч до предполагаемого путешествия или при появлении первых симптомов укачивания. Противоукачивающее действие Ноофена усиливается при повышении дозы препарата. При наступлении выраженных проявлений морской болезни (в т.ч. неукротимая рвота) прием препарата перорально малоэффективен даже в дозе 750-1000 мг.

В составе комплексной терапии при алкогольном абстинентном синдроме для купирования психопатологических и соматовегетативных расстройств в первые дни лечения назначают по 250-500 мг 3 раза в течение дня и 750 мг на ночь с постепенным понижением суточной дозы до обычной для взрослых.

Нельзя принимать двойную дозу для замещения пропущенной дозы.

У пациентов с почечной и/или печеночной недостаточностью при длительном применении необходимо контролировать показатели функции почек и/или печени.

При нарушении функции печени высокие дозы препарата могут вызвать гепатотоксичность. Таким пациентам препарат назначают в меньших дозах.

Демиелинизирующие заболевания нервной системы

Неврологическое отделение

Демиелинизирующие заболевания – аутоиммунные болезни, при которых разрушается миелин белого вещества центральной или периферической нервной системы. Заболевание вызвано взаимодействием внешних (вирусы, инфекции, интоксикации, особенности диеты, стресс, плохая экология) и наследственных факторов.

Наиболее распространенным демиелинизирующим заболеванием является рассеянный склероз, характеризующийся поражением сразу нескольких отделов центральной нервной системы.

К демиелинизирующим заболеваниям относятся:

  • острый рассеянный энцефаломиелит;
  • диффузно-диссеминированный склероз;
  • острый оптиконевромиелит, концентрический склероз.
Демиелинизирующими заболеваниями часто страдают и молодые трудоспособные люди.

Причины возниконовения:

  1. Иммунная реакция на белки, которые входят в состав миелина. Эти белки начинают восприниматься иммунной системой как чужеродные и подвергаются ее атаке, в результате чего происходит их разрушение. Это самая опасная причина возникновения заболевания. Толчком к запуску такого механизма может быть инфекция либо врожденные особенности иммунитета: рассеянный энцефаломиелит, рассеянный склероз, синдром Гийена-Барре, ревматические болезни и инфекции в хронической форме.
  2. Нейроинфекция: некоторые вирусы могут поражать миелин, в результате чего происходит демиелинизация головного мозга.
  3. Сбой в механизме обмена веществ. Данный процесс может сопровождаться нарушением питания миелина и последующей его гибелью. Это характерно для таких патологий, как заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.
  4. Интоксикация химическими веществами различного характера: алкогольными, наркотическими, психотропными сильного действия, отравляющими веществами, продуктами лакокрасочного производства, ацетоном, олифой, либо отравление продуктами жизнедеятельности собственного организма: перекиси, свободные радикалы.
  5. Паранеопластические процессы – патологии, которые являются осложнением опухолевых процессов. Последние исследования подтверждают, что в запуске механизма данного заболевания играют важную роль взаимодействия факторов окружающей среды и предрасположенность наследственного характера. Установлена связь между географическим положением и вероятностью возникновения заболевания. Кроме того, важную роль играют вирусы (краснуха, корь, Эпштейна-Барра, герпес), бактериальные заражения, привычки питания, стрессы, экология.

Диагностика демиелинизирующих заболеваний:

Диагноз ставится в случае обнаружения при магнитно-резонансной томографии головного и спинного мозга очагов повышенной интенсивности круглой или овальной формы. Посредством МРТ можно диагностировать развитие атрофии мозга, нарушение проведения импульсов в зрительных путях, стволе мозга и спинном мозге. Деструкцию миелина и аксональную дегенерацию можно выявить при помощи электронейромиографии.
Также проводятся иммунологические исследования (высокая концентрация IgG свидетельствует о демиелинизирующем процессе).

Лечение:

Мероприятия по лечению демиелинизирующих заболеваний бывают специфические и симптоматические. Новые исследования в медицине позволили добиться хороших успехов в специфических методах лечения. Бета-интерфероны считаются одними из самых эффективных препаратов: к ним относятся ребиф, бетаферон, аванекс. Клинические исследования бетаферона показали, что его применение снижает на 30% темпы прогрессирования заболевания, предотвращает развитие инвалидности и уменьшает частоту обострений.
Специалисты все чаще отдают предпочтение методу внутривенного введения иммуноглобулинов (биовен, сандоглобулин, веноглобулин). Таким образом проводится лечение обострений данного недуга. Более 20 лет назад была разработана новая, достаточно эффективная методика лечения демиелинизирующих заболеваний – иммунофильтрация ликвора. В качестве средств специфического лечения применяются кортикостероиды, плазмаферез, цитостатики. Также широко применяются ноотропы, нейропротекторы, аминокислоты, миорелаксанты.

Информация для пациентов и их родственников

Правила госпитализации в стационар

Услуги и цены отделения

Что такое ноотропы и как они действуют?

  • Опубликован 5 ноя 2015
  • Отзыв написан 5 ноября 2015 г.
  • Автор Марта Фара, доктор философии
  • Источник BrainFacts / SfN

Ноотроп — это любое вещество, которое, как считается, улучшает умственную функцию.Они варьируются от пищевых добавок до синтетических продуктов, производимых фармацевтическими компаниями. Некоторые используются для улучшения памяти, а другие — для повышения внимания и умственной энергии, но действительно ли они делают это — другой вопрос.

Кофеин, несомненно, является наиболее широко используемым ноотропом. Хотя большинство людей не думают о своей ежедневной чашке кофе как о ноотропе, они, вероятно, признают, что часто хотят улучшить свое внимание или повысить свою энергию с помощью этой чашки кофе.Итак, в некотором смысле они используют кофеин как ноотропное средство. Другие потенциально ноотропные продукты и пищевые добавки включают рыбий жир, гинкго билоба, чай и шоколад.

Многие фармацевтические продукты также используются в качестве ноотропов. Многие из них, такие как лекарства, используемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (Adderall) и нарколепсии (Provigil), являются контролируемыми веществами в США и требуют рецепта врача. Напротив, рацематы представляют собой класс разрешенных без рецепта лекарств, которые, по мнению многих пользователей, улучшают познавательные способности, хотя есть ограниченные исследования, подтверждающие любые улучшающие эффекты у нормальных, здоровых взрослых.

Очень сложно сказать, работают ли ноотропы. В ходе биомедицинских исследований мы узнали, что одно исследование — или даже несколько — не может решить проблему навсегда. Многие из этих ноотропных веществ имеют некоторые опубликованные доказательства эффективности, но мы должны сопоставить это с другими доказательствами, которые не показывают никаких эффектов или даже ухудшающих эффектов. Также важно отметить, что некоторые ноотропы несут значительный риск. Например, употребление рецептурных стимуляторов, таких как Adderall, может привести к зависимости.Таким образом, хотя некоторые люди могут получить от этих веществ когнитивную пользу, в настоящее время мы не можем точно сказать, кому и от чего будет полезна.

Об авторе

Марта Фара, доктор философии

Марта Фара — профессор естественных наук в Анненберге и директор Центра нейробиологии и общества при Университете Пенсильвании.Она интересуется проблемами на стыке нейробиологии и общества, включая влияние социально-экономического статуса на развитие мозга и нейроэтику.

Список литературы

Фарах М. Неизвестные когнитивные способности. Наука. 23 октября 2015 года.

BrainFacts.org приветствует все ваши вопросы, связанные с мозгом.

Каждый месяц мы выбираем один вопрос читателя и получаем ответ от ведущего нейробиолога. Всегда что-то интересовало?

Заявление об ограничении ответственности: BrainFacts.org предоставляет информацию о понимании в этой области причин, симптомов и исходов заболеваний головного мозга. Он не предназначен для предоставления пациентам конкретных медицинских или иных советов. Посетители, заинтересованные в медицинской консультации, должны проконсультироваться с врачом.

Имя* Пожалуйста, введите ваше имя.

Фамилия* Пожалуйста, введите свою фамилию.

Адрес электронной почты* Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты. Адрес электронной почты является недействительным.

Город

Состояние Выберите OneAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict Of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Страна Выберите OneUnited StatesCanadaUnited KingdomIrelandAustraliaNew Zealand ——————- AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийского океана TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканского RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическую Республику TheCook IslandsCosta RicaCote D’ivoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-bissauGuyanaHait Остров iHeard и МакДональда IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика ofIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Территория, оккупированнаяПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарВоссоединениеРумынияРоссийская ФедерацияРуандаСвятой ЕленыСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Пьер и Мик uelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia и MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, провинция ChinaTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor-lesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet Нам-Виргинские острова, Британские Виргинские острова, U.С.Уоллис и Футуна, Западная Сахара, Йемен, Замбия, Зимбабве,

Вопрос* Пожалуйста, введите свой вопрос.

Вопрос отправлен. Спасибо.

При отправке отзыва произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте позже.

Растущий рынок ноотропных напитков

Новые возможности для ноотропов

Все больше и больше покупателей ищут способы улучшить мозг.Исследования, проведенные в 2021 году, показывают, что 66% потребителей во всем мире сейчас заинтересованы в продуктах для когнитивного здоровья, по сравнению с 53% тремя годами ранее. [1]

В результате растет спрос на ноотропы среди широкого круга демографических групп. Ноотропы — это усилители когнитивных функций, которые можно добавлять в еду, напитки и добавки, чтобы улучшить такие функции, как внимание и память. Обычно в них сочетаются ингредиенты, которые работают в синергии для улучшения когнитивных функций, снижения стресса и усталости и улучшения настроения и производительности.

Mintel описал напитки как «очевидный проводник» для ноотропов из-за их способности перевариваться быстрее, чем еда, что позволяет им быстрее стимулировать мозг. [2] Рынок все еще находится на ранней стадии развития, но в ближайшие годы ожидается существенный рост ноотропных напитков.

Преимущества для мозга в различных форматах

В настоящее время большинство ноотропов продается в виде капсул, таблеток и мягких гелей.Однако по мере того, как эта тенденция набирает обороты, появляется все больше возможностей добавить полезные свойства для мозга к ряду функциональных напитков. функциональная претензия на мозг и нервную систему. [3] Кофеин в настоящее время является наиболее широко используемым ноотропом для всех напитков. Mintel предполагает, что привлекательность этих напитков можно повысить, комбинируя небольшие дозы кофеина с дополнительными ноотропными ингредиентами для «360-градусного» ускорения работы мозга. [4]

Напитки для геймеров

Напитки для геймеров, доступные в банках и порошках, помогают игрокам поддерживать максимальную производительность, улучшая познавательные способности и умственную концентрацию. В отчете о рынке игрового питания, опубликованном аналитической компанией Nutrition Integrated, было обнаружено, что существуют возможности для больших инноваций в напитках для геймеров, выходящих за рамки кофеина для изучения дополнительных когнитивных преимуществ. [5]

Соки

Сокосодержащие напитки составили 14% от общего объема продаж напитков в Европе с заявлениями о потребностях для мозга и нервной системы в период с июня 2019 года по июнь 2021 года. [6] В этой категории также могут появиться возможности для новых запусков ноотропов: 66% европейских покупателей заявили, что заинтересованы в сокосодержащих напитках, которые были адаптированы для удовлетворения их индивидуальных потребностей в питании. [7]

Жевательные конфеты

Витаминные жевательные конфеты — это очень удобный формат, который может стать хорошей альтернативой напиткам. Жевательные витамины в настоящее время являются наиболее распространенным способом употребления пищевых добавок взрослыми американцами в возрасте 35 лет и младше. [8]

Модные ноотропные ингредиенты

Вот некоторые из научно подтвержденных ингредиентов, которые лидируют на рынке ноотропов:

Ashwagandha

Одна из самых древних трав в аюрведической медицине, полезная для улучшения памяти и когнитивных функций.

Shagandha ™ — это экстракт корня ашваганды, который соответствует требованиям фармакопеи США (USP-NF) и подтвержден известными лабораториями ботанических исследований.Он идеально подходит для ноотропных продуктов из-за его способности предлагать широкий спектр преимуществ для когнитивного здоровья. [9] , [10]

Куркумин

В 2018 году куркумин был официально признан ноотропом после публикации исследования Калифорнийского университета, которое показало, что значительное улучшение памяти у субъектов, принимавших добавки в течение 18 месяцев. [11] Визуализация мозга участников исследования показала, что куркумин снижает уровень амилоида и тау — двух белков, участвующих в болезни Альцгеймера.

Curcumin C3 Complex® — это экстракт корней куркумы. Исследование с Curcumin C3 Complex в сочетании с усилителем абсорбции черного перца BioPerine® показало снижение важного воспалительного цитокина у пациентов с черепно-мозговой травмой.

Бакопа

Эта трава, используемая в аюрведической медицине, способствует передаче нервных импульсов в головном мозге. [12]

Бакопин ® получают из листьев растения бакопа и способствует улучшению внимания, памяти и когнитивных функций, что приводит к улучшению рабочей памяти.

Селен

Селен — это микроэлемент-антиоксидант, связанный с уменьшением умственной усталости. Он участвует в различных функциях мозга, включая двигательную активность, координацию, память и познание. [13]

Селен SeLECT®, содержащий минимум 40% элементарного селена, представляет собой биодоступную и безопасную форму селена для пищевых добавок. В отличие от других форм минерала, это уникальное химическое соединение, содержащее селен вместо серы в аминокислоте метионине.Он напрямую входит в состав белков организма.

Лютеин и зеаксантин

Для геймеров и тех, кто работает с компьютерами, здоровье глаз — еще одна важная проблема. Лютеин и зеаксантин могут фильтровать вредные высокоэнергетические синие волны света и помогают защищать и поддерживать здоровые клетки в глазах. Несколько исследований показали, что пищевые добавки с лютеином и зеаксантином могут защитить сетчатку и замедлить прогрессирование возрастной дегенерации желтого пятна.

ZeaLutein ® — это натуральный фитокомплекс, состоящий из 1% зеаксантина, 5% лютеина и 2% пиперина, смешанных в оптимальном соотношении, обеспечивающем максимальную пользу для здоровья глаз.

Ноотропные напитки, готовые произвести фурор

Ноотропы нравятся широкому кругу потребителей, включая занятых профессионалов, студентов, спортсменов, геймеров и родителей. [14] В результате спрос резко вырос: в период с 2015 по 2019 год количество запусков ноотропных продуктов во всем мире увеличивалось в среднем на 70% в год. [15]

Рынок ноотропных напитков растет из года в год, поэтому сейчас открываются огромные возможности для создания инновационных напитков для обслуживания этих целевых групп. Prinova может работать с вами от начала до конца, чтобы воплотить ваши идеи в жизнь, предоставляя знания рынка, фирменные ингредиенты и современные рецептуры, необходимые для выделения ваших ноотропных напитков.

[1] Гуру FMCG «Растущее значение когнитивного здоровья» (2021)

[2] Mintel «Ноотропы — будущее функциональных напитков» (2020)

[3] Mintel GNPD (2021)

[4] Mintel «Ноотропы — будущее функциональных напитков» (2020)

[5] Nutrition Integrated «Игровое питание — скачок в виртуальный мир» (2021)

[6] Mintel GNPD (2021)

[7] FMCG Гуру «Тенденции развития напитков в 2021 году» (2021)

[8] Business Insider «Странная наука, стоящая за начинкой сладкого мармеладного лакомства, полного витаминов» (2020)

[9] Чандрасекар, К., Капур, Дж. И Анишетти С. «Проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование безопасности и эффективности высококонцентрированного экстракта полного спектра корня ашваганды в снижении стресса и беспокойства у взрослых» Indian Journal of Psychological Медицина (2012)

[10] Choudhary, D. et al. «Эффективность и безопасность экстракта корня ашваганды (Withania somnifera (L.) Dunal) в улучшении памяти и когнитивных функций», журнал диетических добавок (2017)

[11] Small, G.W. et al. «Эффекты амилоида и тау-белка на память и мозг биодоступной формы куркумина у взрослых без деменции: двойное слепое, плацебо-контролируемое 18-месячное исследование» Американский журнал гериатрической психиатрии (2018)

[12] Aguiar, S. & Borowski, T. «Нейрофармакологический обзор ноотропного растения Bacopa monnieri» Исследование омоложения (2013)

[13] Соловьев Н.Д. «Важность селена и селенопротеина для функция мозга: от антиоксидантной защиты до передачи нейронных сигналов »Journal of Inorganic Biochemistry (2015)

[14] Mintel« Папы — жизненно важная аудитория для спорта и энергетических напитков »(2021)

[ 15] Nutrition Insight «Ускорители мозга: рост естественных ноотропов в сегменте новых игроков» (2020)

Лучшие ноотропы для повышения продуктивности | British GQ

В рабочей среде, где ваш ход мыслей так легко сбивается с пути безжалостными вызовами Zoom, потоками Slack и, давайте будем реальными, TikToks, одной из самых серьезных проблем на рабочем месте 2021 года является производительность.Приобрести такую ​​же рабочую этику, сидя на диване, как если бы вы сидели за столом в окружении коллег, в своем лучшем офисном наряде, на психологическом уровне сложно.

Тем не менее, еще до глобальной пандемии продуктивность закрепила свое место в качестве одного из новых рубежей оздоровительной индустрии (наряду с оптимизацией сна и снятием беспокойства) в виде ноотропных добавок, усиливающих фокусировку внимания. Произведенные от древнегреческих слов nóos , что означает «разум», и tropḗ , что означает «поворот», эти умные маленькие таблетки используют силу натуральных ингредиентов, которые стимулируют ваш мозг, чтобы вы могли делать дела более эффективно.Как гласит пословица, время — деньги, так почему бы вам не инвестировать в оптимизацию своего собственного?

Теперь, когда многие возвращаются в офис в той или иной степени, вот все, что вам нужно знать, чтобы сразу приступить к делу.

Как ноотропы могут улучшить фокусировку?

Ноотропные добавки для концентрации внимания, как правило, делятся на два лагеря: те, которые усиливают бодрящий эффект кофеина, и те, которые имитируют его эффект. Кофеин — самый известный и наиболее широко потребляемый стимулятор на земле, научно доказано, что он улучшает концентрацию, бдительность и работоспособность (так что ваша утренняя зависимость не напрасна).Слишком большое его количество может иметь побочные эффекты, такие как «дрожь», поэтому ноотропы, улучшающие фокусировку, уравновешивают вредные эффекты успокаивающими аминокислотами, такими как L-теанин. Другие вместо этого выбирают коктейль из адаптогенов, таких как грибы, или травяных усилителей энергии, таких как женьшень, бакопа моньери и гинкго билоба.

Какие натуральные ингредиенты вы должны искать в ноотропе, улучшающем фокусировку?

Наряду с ингредиентами, которые вносят свой вклад в поддержание энергии в течение дня, другие будут непосредственно нацелены на такие области, как сохранение памяти и умственная обработка.Адаптогены (термин, который часто используется взаимозаменяемо с ноотропами), такие как грибы (рейши, львиная грива, чага, шиитаке), используются для улучшения когнитивных функций, в то время как таурин является распространенной аминокислотой, которая, как показано, улучшает фокусировку, а цветущее растение родиола розовая улучшает продолжительность внимания. , настроение и работоспособность. Некоторые недавние добавки также добавили в смесь CBD. Хотя его преимущества остаются областью исследований, исследования ссылались на стабилизацию настроения и снижение стресса, которые могут повысить продуктивность.

Есть ли побочные эффекты у ноотропных добавок, ориентированных на фокусировку?

Благодаря натуральным ингредиентам на растительной основе, эти типы добавок не имеют таких же предупреждающих надписей, как те, которые отпускаются по рецепту (Adderall и другие амфетамины, это не так). Как и в случае с любой другой добавкой, просто убедитесь, что вы употребляете только количество, указанное на этикетке, и проконсультируйтесь с врачом, если какие-либо проблемы со здоровьем могут плохо отреагировать на ингредиенты в выбранном вами усилителе концентрации внимания.

Выберите GQ лучших ноотропных добавок для повышения концентрации внимания:

5 лучших добавок для мозга, улучшающих память, концентрацию внимания и здоровье мозга

* Если вы не уверены, подходят ли вам добавки для мозга, обратитесь к своему лечащему врачу провайдер.

(Ad) Добавки для мозга, также называемые ноотропами, представляют собой натуральные добавки, предназначенные для улучшения функции мозга у здоровых людей.

Лучшие добавки для мозга могут помочь улучшить память, концентрацию внимания, мотивацию, продуктивность и общую когнитивную функцию. Ноотропы также могут способствовать долгосрочному здоровью мозга, защищая от возрастного ухудшения.

Но с таким количеством таблеток памяти и добавок для мозга на рынке, выбрать подходящую для ваших нужд непросто.

Чтобы помочь вам принять решение, мы рассмотрели лучшие таблетки для мозга на рынке, чтобы определить, какие из них наиболее эффективны и предлагают лучшую цену. Мы оценили каждый ноотроп на основе его ингредиентов, дозировки, отзывов и цены.

Вот наш выбор лучших добавок для здоровья мозга в 2021 году.

5 лучших добавок для мозга 2021 года

# 1 Mind Lab Pro: лучший усилитель мозга в целом

Из всех добавок для мозга, представленных на рынке, Mind Lab Pro — наша любимая.Это потому, что он улучшает множество когнитивных функций и обеспечивает долгосрочное психическое здоровье. Люди в различных областях могут использовать его для поддержания максимальной умственной работоспособности и повышения своей продуктивности. Более того, Mind Lab Pro — это полностью натуральная пищевая добавка, которую вы можете использовать, не беспокоясь о побочных эффектах.

В отличие от других ноотропных добавок, которые содержат один ингредиент, Mind Lab Pro сочетает в себе несколько ноотропов для создания мощного усилителя мозга. Люди из всех слоев общества могут использовать продукт для улучшения общей функции мозга и качества жизни.

Например, профессионалы могут использовать добавку, стимулирующую мозг, для улучшения концентрации внимания и производительности труда. Пожилые люди могут принимать Mind Lab Pro, чтобы поддерживать ясность ума и улучшить свою долгосрочную и краткосрочную память.

Добавка для мозга также может помочь спортсменам поддерживать более высокий уровень мотивации и выносливости. Если вы студент, возьмите Mind Lab Pro, чтобы облегчить учебу, улучшить запоминание и повысить устойчивость ума к стрессу.

Как это работает

Mind Lab Pro содержит 11 ноотропов, которые воздействуют на шесть биологических путей в вашем мозгу.Эти биологические пути управляют:

Энергия мозга: Повышение мощности мозга предотвращает затуманивание мозга и усталость. Это также может повысить способность вашего мозга фокусироваться и быстро обрабатывать информацию.

Химия мозга: Улучшение психической химии ведет к улучшенной памяти, более быстрому мышлению, улучшению настроения и повышенному вниманию.

Регенерация мозга: Mind Lab Pro питает ваш разум и может восстанавливать поврежденные ткани мозга, чтобы обеспечить здоровое функционирование мозга с возрастом.

Циркуляция мозга: Для нормального развития вашему мозгу нужна насыщенная кислородом кровь. Mind Lab Pro может увеличить приток крови к мозгу для оптимизации доставки нейро-питания.

Защита мозга: Добавка для мозга может выводить токсины из мозга и предотвращает нездоровые структурные изменения, которые могут вызвать деградацию мозга.

Мозговые волны: Ноотроп может усиливать альфа-мозговые волны, чтобы помочь вам оставаться расслабленным, внимательным и творческим.

Обзор формул

В отличие от дешевых «умных лекарств», Mind Lab Pro не содержит вредных стимуляторов или синтетических добавок. Вместо этого он улучшает память и защищает психическое здоровье с помощью следующих ингредиентов:

Цитиколин: Цитиколин может улучшить память и внимание, увеличивая энергию мозга и способствуя регенерации нервов.

Фосфатидилсерин или Sharp-PS Green: Фосфатидилсерин является ноотропом, который может улучшить долговременную память.

Гриб львиная грива (Hericium erinaceus): Этот кулинарный и лечебный гриб может способствовать пластичности мозга и регенерации нервов. Он также улучшает память, баланс настроения и общее состояние мозга.

Bacopa monnieri: Это помогает мозгу расслабиться и может улучшить память, что делает его идеальным для учебы.

L-теанин: Может усиливать альфа-волны мозга, не давая уснуть, не вызывая нервозности или стресса.

Родиола розовая: Эта травяная добавка может улучшить работу мозга и предотвратить стресс и беспокойство в ситуациях высокого давления.

Витамины B6, B9 и B12: Эти витамины B поддерживают психическое здоровье, улучшая работу мозга. Витамины группы B также способствуют эффективному использованию химических веществ мозга и ускоряют формирование миелиновой оболочки для защиты черепных нервов.

Для кого подходит этот продукт?

Mind Lab Pro — лучшая ноотропная добавка для людей, которые хотят раскрыть 100-процентную мощность мозга.Это также ваш лучший вариант, если вы предпочитаете веганские добавки, не содержащие аллергенов и глютен.

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Mind Lab Pro

# 2 Noocube: лучший для памяти

Если вы хотите сохранить ясную память, вы не ошибетесь с Noocube. Добавка содержит уникальную смесь ноотропов, которые, как научно доказано, улучшают память и когнитивные функции.

Поскольку продукт содержит только натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоиться о вредных побочных эффектах. Кроме того, Noocube поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег, которая позволяет вам получить возмещение, если добавка для мозга не соответствует вашим ожиданиям.

Некоторые из полезных для мозга преимуществ использования Noocube включают:

  • Улучшенная память
  • Повышенная концентрация
  • Повышенные коммуникативные навыки
  • Высшая психическая энергия
  • Повышенная многозадачность
Как это работает

Двух таблеток Noocube в день достаточно, чтобы добиться впечатляющих результатов по улучшению памяти.В течение 30 минут после приема таблеток вы можете ощутить повышенную ясность ума и сосредоточенность. Когда у вас ясный ум, вы можете быстрее усваивать и обрабатывать информацию, что приводит к более быстрому принятию решений и повышению производительности.

Noocube обеспечивает эти преимущества, потому что каждая таблетка содержит оптимальную дозу самых чистых и мощных усилителей когнитивных функций. В отличие от других умных препаратов, Noocube не содержит кофеина или подобных стимуляторов, которые повышают бдительность, но ставят под угрозу фокусировку и ясность.

Эффект Noocube может длиться от восьми до 10 часов, а это означает, что одной дозы достаточно, чтобы поддерживать вашу продуктивность в течение дня.

Обзор формул

Мощная смесь стимулирующих мозг ингредиентов Noocube включает:

Альфа-глицерилфосфорилхолин: Известный как Alpha GPC, он увеличивает уровень ацетилхолина в головном мозге, что должно улучшить память и когнитивные функции.

Гуперзин-A: Гуперзин-А — это экстракт китайского клубного мха, улучшающий память и обучаемость. Как и Alpha GPC, он работает за счет увеличения уровня ацетилхолина в головном мозге.

Кошачий коготь: Эта травяная добавка обладает нейрозащитными свойствами. Некоторые исследования показывают, что он может даже предотвратить болезнь Паркинсона.

Bacopa monnieri: Bacopa содержит соединения, которые могут восстанавливать поврежденные нейроны и способствовать росту новых нервов.Его эффективность делает его идеальным для предотвращения снижения когнитивных функций с возрастом.

Овсяная солома: Овсяная солома может усиливать альфа-2 волны мозга, что приводит к тому, что в мозг поступает больше насыщенной кислородом крови, вызывая бодрость и бодрствование.

L-теанин и L-тирозин: Эти аминокислоты могут снизить стресс и повысить бдительность, что делает их идеальными для борьбы с умственным истощением.

Для кого подходит этот продукт?

Noocube — одна из лучших ноотропных добавок для улучшения памяти.Поскольку он может улучшить ваши общие когнитивные способности и предотвратить снижение когнитивных функций, подумайте об использовании его для улучшения краткосрочной и долгосрочной памяти.

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Noocube

# 3 Performance Lab Mind: лучшее для энергии и концентрации

Performance Lab Mind — это ноотропный комплекс в одной добавке. Он сочетает в себе когнизин и Sharp-PS Green для улучшения работы мозга.Более того, это естественный стимулятор, который может поднять настроение и обеспечить энергию и концентрацию, необходимые для выполнения задач. Еще одна причина использовать эту добавку для мозга заключается в том, что она защищает здоровье мозга, восстанавливая поврежденные клетки мозга.

Performance Lab Mind не опасен для повседневного использования. Если вы принимаете его в качестве пищевой добавки, вы можете ожидать таких преимуществ, как:

  • Повышение умственных способностей и устойчивости к выгоранию
  • Улучшение внимания, памяти и мотивации
  • Более быстрое восстановление после когнитивного истощения
  • Повышенные навыки обучения, многозадачности и мышления
  • Повышение умственной работоспособности в ситуациях повышенного давления
Как это работает

Производители рекомендуют принимать две таблетки Performance Lab Mind в день, чтобы улучшить общую мощность и производительность вашего мозга.Добавка для мозга может повысить концентрацию внимания, зарядить мозг энергией и улучшить когнитивные функции.

Вместо кофеина бренд использует когнизин (цитиколин), чтобы отправлять больше кислорода и крови в мозг и улучшать работу мозга. Это означает, что вам не нужно беспокоиться о дрожании, головной боли или других побочных эффектах употребления кофеина для улучшения умственной активности.

Обзор формул

Ниже приведены некоторые из ингредиентов, которые отличают Performance Lab Mind от других добавок для мозга:

Cognizin: Cognizin может повышать уровень ацетилхолина, поддерживая химический состав мозга для обучения и улучшения памяти.Он также может способствовать восстановлению и регенерации клеток мозга.

Sharp-PS Green: Фосфатидилсерин (PS) содержит жирные кислоты, которые могут улучшить когнитивные функции и образование клеток мозга.

Ajipure L-тирозин: L-тирозин восполняет химические вещества мозга, которые подпитывают умственную деятельность. Это может улучшить навыки мышления и предотвратить выгорание.

Экстракт коры морской сосны: Этот натуральный экстракт содержит антиоксиданты, которые могут устранять свободные радикалы, которые могут повредить мозг.Он также способствует регенерации клеток мозга и поддерживает нервный кровоток.

Для кого подходит этот продукт?

Performance Lab Mind — одна из лучших ноотропных добавок для людей, стремящихся к умственному развитию. Используйте его для улучшения вашей концентрации, внимания, запоминания и других аспектов вашей умственной деятельности. Добавка для мозга подходит для веганов, поскольку она не содержит яиц, рыбы, моллюсков и молочных продуктов. Он также не содержит аллергенов и ГМО.

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Performance Lab Mind

# 4 Brain Pill: Натуральный ноотропный набор для предпринимателей

Предприниматели находятся в постоянном движении, и им необходимо оставаться в курсе, чтобы использовать возможности и преодолевать препятствия на пути к успеху.Если вы предприниматель, будьте на высоте с помощью Brain Pill.

Brain Pill — одна из лучших пищевых добавок для улучшения работы мозга. Помимо эффективности, стимуляторы мозга — это мощная альтернатива кофеину и другим стимуляторам, которые предприниматели используют, чтобы справиться со своим требовательным образом жизни.

Использование Brain Pill даст вам непоколебимое внимание и концентрацию, что позволит вам дольше оставаться продуктивным.Другие преимущества использования этой ноотропной добавки заключаются в том, что она помогает:

  • Борьба с мозговым туманом и умственной усталостью
  • Повышение памяти и отзыв
  • Улучшение обучаемости
  • Снизить забывчивость
  • Повышение уровня энергии

Для приема Brain Pill вам не нужен рецепт, и продукт не имеет заметных побочных эффектов.

Как это работает

Brain Pill — мощный стимулятор мозга благодаря содержащимся в нем 13 ноотропам.Эти ноотропы помогут вам оставаться внимательными в течение дня, помогая быстрее думать и решать проблемы. Добавка для мозга также может повысить вашу когнитивную выносливость и сдержать умственную усталость.

Поскольку физиология у всех разная, некоторые пользователи могут заметить резкое улучшение когнитивных функций в более короткие сроки, чем другие пользователи. Однако, если вы хотите получить наилучшие результаты от использования этого усилителя функции мозга, используйте его каждый день в течение как минимум 30 дней.

Обзор формул

Ингредиенты этого усилителя когнитивной деятельности, улучшающие работу мозга:

Цитиколин: Этот препарат поддерживает различные функции мозга и может поддерживать умственную бдительность в течение дня.

Тирозин: Многочисленные клинические испытания доказывают, что тирозин способствует быстрому восстановлению памяти и снижает умственное напряжение.

Фосфатидилсерин: Этот фосфолипид представляет собой химическое вещество мозга, которое может улучшить общие когнитивные функции, включая внимание и память.

Витамин B12: Прием добавок B12 может улучшить работу мозга для борьбы с когнитивными проблемами.

L-теанин: Теанин — это аминокислота, которая увеличивает передачу нервных импульсов в головном мозге.Это может привести к улучшению умственной деятельности и навыков мышления.

Витамин B6: Этот витамин поддерживает здоровье нервной системы и может улучшить память.

Bacopa monnieri: Это традиционное аюрведическое лечебное средство на травах известно улучшением интеллекта и памяти.

Витамин B9: Другой важный витамин B, который может поддерживать психическое здоровье, B9 способствует выработке красных кровяных телец для борьбы с потерей памяти.

Gingko biloba: Многие ноотропные добавки содержат гинкго билоба, потому что он может увеличить кровообращение в черепе, чтобы улучшить работу мозга.

DHA: Докозагексаеновая кислота (DHA) — одна из самых мощных жирных кислот омега-3, известных своей способностью повышать умственную работоспособность.

Для кого подходит этот продукт?

Brain Pill настоятельно рекомендуется как усилитель когнитивных функций, который предприниматели могут использовать, чтобы оставаться в курсе и опережать конкурентов.

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Brain Pill

# 5 Brain Powher: лучший ноотроп для женщин

Согласно среднему обзору покупателей и нашему опыту, Brain Powher является одной из лучших ноотропных добавок для женщин. Его уникальная смесь ингредиентов работает вместе, чтобы помочь женскому разуму полностью раскрыть свой потенциал. Поскольку Powher производит этот ноотропный набор на объектах, зарегистрированных FDA, вы можете быть спокойны, зная, что продукт соответствует самым высоким производственным стандартам.

Согласно веб-сайту Powher, женщины, использующие Brain Powher, испытают:

  • Повышение умственной выносливости и ясности
  • Более быстрая обработка информации и решение проблем
  • Повышенная память и концентрация
  • Повышенное настроение и продуктивность
Как это работает

В отличие от дешевых умных лекарств, Brain Powher не содержит вредных стимуляторов. Вместо этого каждая таблетка содержит органические ингредиенты в оптимальных дозах для поддержки здоровой функции мозга.Специальная комбинация натуральных стимуляторов и адаптогенов Brain Powher поможет вам полностью раскрыть потенциал вашего мозга.

Прием от двух до четырех капсул каждый день может помочь вам снизить умственную и физическую усталость и стимулировать центральную нервную систему для повышения внимания. Усилитель умственной работоспособности также содержит минералы, которые борются с плохим настроением и отсутствием мотивации.

Обратите внимание, что Brain Powher лучше всего работает, когда вы сочетаете его со здоровым питанием и сном.

Обзор формул

Некоторые из ингредиентов этой добавки для наращивания потенциала мозга включают:

Гриб «Львиная грива»: Нейропротекторные свойства этого гриба могут замедлять снижение когнитивных функций и поддерживать здоровье мозга.

Экстракт Ашваганды: Ашваганда может снизить стресс, что приводит к улучшению социального познания и более ясному мышлению.

Фолиевая кислота: Согласно неподтвержденным данным, фолиевая кислота может повысить умственную активность и ясность ума.

Витамин B12: Научные исследования показывают, что B12 может повысить бдительность и концентрацию.

Магний: Дефицит магния может вызвать депрессию. Содержащийся в Brain Powher магний улучшает настроение и способствует более ясному мышлению.

Ниацин: Ниацин улучшает когнитивные способности и работу мозга. Он также борется с умственной и физической усталостью.

Экстракт гинкго билоба: Гинкго билоба может улучшить кровообращение в головном мозге и улучшить когнитивные способности.

Для кого подходит этот продукт?

Brain Powher — одна из лучших пищевых добавок для женщин, которым нужен эффективный способ улучшить здоровье своего мозга и остроту ума.

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Brain Powher

Как мы оценили лучшие ноотропные добавки

Мы выбрали пять лучших добавок для мозга, ища продукты со следующими характеристиками.

Натуральные ингредиенты и оптимальная дозировка

Все эти высококачественные добавки для мозга содержат натуральные ингредиенты. Все пищевые добавки, попавшие в наш список, также не содержат ГМО, подходят для веганов и не содержат аллергенов.

Кроме того, наши пять лучших добавок для мозга содержат оптимальные дозы, которые обеспечат вам желаемый результат в кратчайшие сроки.

Рекламируемые преимущества

Прежде чем покупать биологически активную добавку, проверьте ее рекламируемые преимущества.Это поможет вам убедиться, что продукт может дать желаемые результаты. Лучшие продукты подтверждают свои рекламируемые преимущества научными доказательствами. Если вам нужны дополнительные доказательства того, что добавка для мозга так хороша, как утверждается, проведите дополнительные исследования, проверив медицинские исследования ингредиентов, а также отзывы покупателей о продуктах. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, который может дать медицинский совет, прежде чем начинать курс ноотропных добавок.

положительных отзывов пользователей

Отзывы клиентов отлично подходят для проверки того, может ли добавка для мозга удовлетворить ваши потребности.Если у большинства потребителей был положительный опыт использования продукта, скорее всего, вы получите и положительный опыт.

Чтобы получить наиболее честную обратную связь, проверяйте отзывы клиентов в социальных сетях и на сторонних сайтах с отзывами, таких как Trustpilot. Мы проверили отзывы клиентов на нескольких платформах, и продукты, вошедшие в наш список, особенно Mind Lab Pro, получили множество положительных отзывов.

Цена и гарантия

Мы все хотим выгодной сделки, но самые дешевые добавки для мозга, как правило, очень низкого качества.Производители таких продуктов могут предлагать низкие цены, потому что они часто используют некачественные ингредиенты и сокращают углы при производстве.

Добавки для мозга, попавшие в наш список, недешевы, но у них конкурентоспособные цены, особенно если вы покупаете их оптом. Например, если вы покупаете трехмесячный запас Mind Lab Pro, цена за бутылку будет ниже, и вы получите бесплатную бутылку.

Наши лучшие добавки для мозга также помогут вам сэкономить, предлагая бесплатную доставку.Наконец, эти продукты безопасны, поскольку они поставляются с гарантиями возврата денег, которые дают вам право на возмещение, если вы недовольны продуктом.

Как добавки для мозга улучшают работу мозга?

Как добавка для мозга улучшает когнитивные функции и человеческую память, зависит от ингредиентов. Некоторые ингредиенты увеличивают активность нейротрансмиттеров, в то время как другие регенерируют ткань мозга, вызывают активность альфа-волн или усиливают кровообращение в головном мозге.

Для достижения наилучших результатов используйте ноотропную смесь, содержащую несколько ингредиентов, каждый из которых может улучшить здоровье мозга несколькими способами. Например, в отличие от однокомпонентной добавки, ноотропные комплексы, содержащие гинкго билоба, жирные кислоты Омега-3 и Bacopa monnieri, могут:

  • Улучшить возможности многозадачности
  • Расширьте возможности обучения
  • Предотвратить психическое выгорание
  • Помощь в нейрогенезе
  • Борьба со стрессом
  • Снять тревогу
  • Расширьте творческий потенциал
  • Облегчить депрессию
  • Поднять настроение
  • Снять окислительный стресс

Таблетки для мозга, вошедшие в наш список, содержат по крайней мере девять из самых сильных ноотропов, что делает их мощными ноотропными стеклами для оптимального здоровья мозга.Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, который может дать медицинский совет, прежде чем начинать курс ноотропных добавок.

Популярные когнитивные усилители здоровья мозга

Ниже приведены некоторые мощные стимуляторы мозга, которые вы найдете в большинстве высококачественных добавок для мозга.

Рыбий жир

Рыбий жир из жирной рыбы содержит много докозагексаеновой кислоты, или DHA, и эйкозапентаеновой кислоты, известной как EPA.Оба являются жирными кислотами омега-3, которые улучшают здоровье мозга.

Увеличение потребления ДГК может улучшить память, мыслительные способности и рефлексы. EPA обладает противовоспалительным действием, которое может защитить мозг от болезней и повреждений, вызванных старением. EPA также может улучшить ваше настроение, что приведет к повышению мотивации и концентрации внимания.

Астаксантин — еще одно соединение, содержащееся в рыбьем жире. Это антиоксидант, но он также может запускать нейрогенез. Нейрогенез — это создание новых клеток мозга для предотвращения снижения когнитивных функций.

Бакопа Моньери

Бакопа — индийская трава, которую практикующие аюрведы используют для улучшения здоровья мозга. Хотя существует необходимость в дополнительных исследованиях того, как Bacopa monnieri влияет на мозг, считается, что это растение вызывает рост новых нервов и восстанавливает поврежденные нейроны. Его нервный регенеративный потенциал означает, что это растение может помочь при деменции и болезни Альцгеймера.

Bacopa monnieri также может улучшить когнитивные функции и умственную ловкость, ускоряя нейронную связь в мозгу.Вот почему люди используют его для развития навыков мышления и памяти.

Ресвератрол

Ресвератрол содержится в кожуре винограда, малины и других красных и пурпурных фруктов. Вы также можете найти его в темном шоколаде, арахисе и красном вине. Увеличение потребления ресвератрола может предотвратить повреждение гиппокампа с возрастом, что приведет к здоровой памяти. Это также помогает предотвратить гибель или повреждение клеток головного мозга за счет снижения окислительного стресса.

Креатин

Креатин — это питательное вещество, содержащееся в мясе, рыбе и яйцах.Если вы вегетарианец, вы можете принимать добавки, содержащие креатин, для улучшения памяти и умственных способностей.

Кофеин

Кофеин присутствует в кофе, черном шоколаде и черном чае. Это естественный стимулятор, повышающий остроту ума и повышающий уровень энергии. Однако слишком много кофеина может вызвать у вас нервозность, беспокойство и головную боль. Вот почему вам следует избегать добавок для мозга, которые содержат более 100 миллиграммов кофеина.

Экстракт зеленого чая

Зеленый чай не содержит большого количества кофеина, но он все же может служить естественным стимулятором для повышения энергии и концентрации внимания. Зеленый чай также богат L-теанином и катехином. Теанин может предотвратить беспокойство, расслабляя мозг и тело, чтобы вы могли ясно мыслить. Катехин предотвращает умственную летаргию и борется с сонливостью, позволяя оставаться продуктивным в течение более длительного периода.

Ацетил-L-карнитин

Ацетил-L-карнитин — это аминокислота, которая способствует метаболизму и выработке энергии.Если вы принимаете добавки, содержащие ацетил-L-карнитин, вы должны почувствовать повышенную внимательность, способность к обучению и память. Это также может помочь в борьбе с ухудшением памяти по мере того, как вы становитесь старше.

Гинкго двулопастный

Гинкго билоба происходит из дерева гинкго билоба, произрастающего в Китае. Травяное средство может улучшить кровообращение в мозгу, улучшить память, концентрацию внимания и другие умственные способности. Кроме того, гинкго билоба может защитить мозг от повреждения нейронов.

Родиола розовая

При правильном применении родиола розовая (или золотой корень) может предотвратить умственное истощение. Это достигается за счет усиления воздействия норадреналина, серотонина и дофамина на центральную нервную систему. Эти улучшающие настроение соединения также помогают бороться с депрессией и улучшают работу мозга.

Вместо того, чтобы использовать добавку, которая содержит только один ноотроп, выберите ноотропный набор, который объединяет несколько ингредиентов в одну формулу.Таким образом, вы получите больше отдачи от затраченных средств.

Преимущества приема таблеток для мозга

Ваш мозг взаимодействует посредством химических реакций и нервных путей. Если вы используете добавки для мозга, вы можете оптимизировать этот процесс и получить следующие преимущества.

Лучшая память

Потеря памяти — не шутка, особенно если вы студент, сотрудник или бизнесмен. У здорового человека забывчивость может быть вызвана тревогой, стрессом, замешательством или депрессией.

Пожилой человек может страдать от плохой памяти из-за дефицита витамина B12 или потери других питательных веществ и гормонов, защищающих клетки мозга. Низкое кровообращение в головном мозге и дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, также могут вызывать потерю памяти.

Использование добавок для мозга обеспечит вас питательными веществами, необходимыми для острого ума и долговременной памяти. Помимо улучшения памяти, ноотропные добавки могут снизить риск развития заболеваний мозга.

Ясность ума

Умственный туман мешает вам ясно мыслить и снижает вашу продуктивность. Ваш умственный туман может быть вызван недостатком питательных веществ, недостатком сна, стрессом, депрессией или другими проблемами. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином B и омега-3, может помочь рассеять умственный туман. Если у вас возникнут проблемы с поиском подходящей пищи, вы всегда можете получить необходимые питательные вещества, принимая добавки для мозга.

Фокус и производительность

У вас проблемы с концентрацией внимания? Восстановите свою продуктивность с помощью добавок для мозга.Некоторые из лучших добавок для мозга содержат цитиколин — соединение, которое может улучшить память, улучшить когнитивные функции и повысить концентрацию внимания.

Настроение

Ноотропы, такие как гинкго билоба, экстракт сосновой коры и омега-3, являются мощными усилителями настроения. Использование добавок, содержащих эти ноотропы, может предотвратить чувство депрессии и повысить вашу мотивацию и концентрацию.

Защита от когнитивного спада

Ноотропы предотвращают снижение умственного развития, вызывая нейрогенез.Нейрогенез — это формирование новых нейронов в головном мозге. Он предотвращает нейродегенеративные расстройства, исцеляя или заменяя старую или поврежденную ткань мозга.

Для кого лучше всего подходят добавки для мозга?

Кто угодно может использовать ноотропы для улучшения когнитивных функций, в том числе:

Студенты: Учеба — часть повседневной жизни среднего студента, и все это зубрежка и аналитическое мышление могут легко привести к умственному выгоранию.Студенты могут избежать таких проблем, используя ноотропы, чтобы обеспечить свой мозг питательными веществами, необходимыми для оптимальной работы. Ноотропы также могут способствовать учебе, повышая концентрацию внимания, способность мозга хранить информацию и запоминать.

Специалисты: Предприниматели, руководители и другие профессионалы постоянно решают проблемы, что сильно нагружает мозг. Эти профессионалы могут использовать ноотропы для предотвращения умственного стресса, содействия творческому решению проблем и повышения производительности.

Пожилые люди: Люди старше 50 лет могут использовать ноотропы для улучшения памяти и улучшения настроения. Пожилые люди получат лучшие результаты от использования ноотропов, если они будут содержать витамин D и другие питательные вещества, необходимые для хорошего качества жизни.

Спортсмены: Лучшие спортсмены — стратегически мыслящие, конкурентоспособные и высокомотивированные. Пищевые добавки для мозга могут поддерживать ваши спортивные результаты, улучшая ваше настроение и концентрацию внимания, чтобы ваши глаза не отрывались от приза.Спортсмены могут достичь оптимального психического и физического здоровья, используя ноотропные препараты, содержащие другие питательные вещества, способствующие хорошему здоровью, такие как витамин С.

Если у вас уже есть заболевание или вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед применением добавок для мозга. Ваш врач проконсультирует вас относительно безопасности и пригодности ноотропов для вашего здоровья.

Сколько стоят «умные лекарства»?

Добавки, содержащие ингредиенты высочайшего качества, как правило, стоят дороже.Другими факторами, влияющими на цену умных лекарств, являются процесс производства и количество таблеток в упаковке.

Для лучших предложений при покупке добавок для мозга, делайте покупки во время распродажи и выбирайте продукт с бесплатной доставкой. Кроме того, такие бренды, как Noocube и Mind Lab Pro, предлагают скидки при покупке оптом.

Как добиться наилучших результатов с ноотропами

Получите хорошее соотношение цены и качества, воспользовавшись следующими советами, чтобы повысить эффективность добавки для мозга:

Достаточно спать: Сон выводит токсины из мозга, способствует регенерации клеток мозга и снимает стресс.Спите не менее восьми часов каждую ночь, чтобы ваш мозг оставался здоровым и отдохнувшим, и вы ощутите все преимущества использования ноотропов.

Тренируйте свой мозг: Как и любая другая часть вашего тела, вашему мозгу необходимы постоянные упражнения, чтобы оставаться здоровым. Читайте, медитируйте, играйте в интеллектуальные игры и общайтесь, чтобы ваш мозг работал, как хорошо отлаженный механизм.

Упражняйте свое тело: Физические упражнения также способствуют психическому здоровью.Частые упражнения могут уменьшить беспокойство, депрессию и плохое настроение. Он также увеличивает уровень дофамина, норадреналина и серотонина, которые положительно влияют на концентрацию внимания и настроение.

Ешьте здоровую пищу: Некоторые из лучших продуктов для здорового мозга — жирная рыба, брокколи, черника, орехи, темный шоколад, яйца и зеленый чай. Держите свой ум сильным и острым, включив эти продукты в свой рацион.

Готовы ли вы попробовать добавки для мозга?

Лучший способ узнать, подходит ли вам ноотропная добавка, — это попробовать ее.Если вы хотите улучшить все аспекты своего психического здоровья, вы не ошибетесь с Mind Lab Pro. Предприниматели могут использовать Brain Pill, чтобы получить психологическое преимущество перед конкурентами, а женщины могут рассчитывать на Brain Powher для повышения производительности.

Ваши приоритеты — улучшение памяти, энергии и концентрации внимания? Если это так, выберите Noocube или Performance Lab Mind. Самое лучшее во всех этих пищевых добавках — это то, что они имеют впечатляющую гарантию возврата денег. Если вы купите один, и он не произведет впечатления, вы легко получите возмещение.

* Этот товар предоставлен рекламодателем. Сделанные заявления не предназначены для предоставления медицинских консультаций или диагностики какого-либо состояния. Любые исследования, процитированные здесь, могут быть предварительными, могут или не могут быть подвергнуты экспертной оценке, и могут иметь или не иметь достаточного количества участников, чтобы быть статистически значимыми. Анекдотические рассказы не следует воспринимать как научные результаты. Продукты, обсуждаемые в этой статье, не предназначены для диагностики, лечения, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. FDA не оценивает пищевые добавки.Проконсультируйтесь с врачом о возможных взаимодействиях, аллергии и о том, планируете ли вы использовать натуральные и / или пищевые добавки при каком-либо состоянии. Индивидуальные результаты будут отличаться.

Что такое ноотропы и что они могут сделать для вашего мозга?

Вы когда-нибудь задумывались, что такое ноотропы? Могут ли эти ускорители мозга работать?
СВЯЗАННЫЕ: 23 продукта, стимулирующие метаболизм, которые нужно включить в ваш список продуктов
В этой статье:

  1. Что такое ноотропы?
  2. Каковы преимущества ноотропов?
  3. Как работают ноотропы?
  4. Кому следует принимать ноотропы?
  5. Почему следует принимать ноотропы?
  6. Где можно купить ноотропы?
  7. Когда следует принимать ноотропы?

Что такое ноотропы: ответы на ваши вопросы

Что такое ноотропы?

Ноотропы — это вещества, которые употребляются с целью улучшения познания.Термин был введен доктором Корнелиу Э. Гургеа.
Говорят, что ноотропы обладают следующими способностями:

  • Улучшение обучения и сохранения памяти
  • Улучшение когнитивных навыков даже в условиях стресса
  • Отсутствие побочных эффектов у других психотропных препаратов
  • Облегчение связи между ячейками
  • Защита клеток мозга

Самое современное определение ноотропов (по состоянию на 2018 год) — это добавка, которая каким-либо образом помогает мозгу.Согласно этому определению, оно охватывает не менее 80 добавок.

Каковы преимущества ноотропов?

  1. Улучшение памяти — Таблетки памяти улучшают рабочую память и хранение, отзыв, сохранение знаний и обучение.
  2. Внимательность — Повышение концентрации и внимания повышает продуктивность.
  3. Улучшение настроения — Некоторые ноотропы помогают улучшить баланс настроения, расслабление и уверенность в себе или помогают справиться с тревогой и стрессом.
  4. Творчество — Они стимулируют свободные мысли, способствующие самоанализу, творчеству и созерцанию.
  5. Физическая мотивация — Хотя они могут не иметь прямой связи с улучшением физической активности, они повышают производительность за счет повышения внимания и мотивации.

Как работают ноотропы?


Ноотропы действуют как сосудорасширяющие средства для вен и артерий головного мозга. Они помогают улучшить кровообращение в мозгу, тем самым увеличивая приток питательных веществ, энергии и кислорода.
Нейроны мозга получают выгоду от этого увеличения количества питательных веществ и энергии. Поскольку это незаменимые клетки, они постоянно нуждаются в энергии для самовосстановления.
Питательные вещества, такие как глюкоза, поступающие в мозг, необходимы для питания нейронов. Они помогают нейронам с различными электрическими, поддерживающими и нейротрансмиттирующими процессами.
Ноотропы также помогают защитить мозг от токсинов и предотвратить воспаление и старение мозга. Они повышают активность мозга и нейропластичность, создавая среду, благоприятную для здоровья нейронов и мозга.
Существуют разные виды ноотропов, и они действуют по-разному. Их можно принимать в виде отдельных однокомпонентных таблеток и добавок.
Поскольку они доступны в виде отдельных добавок, некоторые люди предпочитают настраивать различные виды для конкретных нужд. Например, кто-то может комбинировать добавку, улучшающую память, с таблеткой, повышающей внимательность.
Что такое нейроны? Нервная клетка, которая передает информацию в организме через химические и электрические формы.
Что такое нейропластичность? Способность мозга формировать, а также реорганизовывать синаптические связи. Этот процесс происходит в ответ на обучение или переживание чего-то нового или после перенесенных травм.

Кому следует принимать ноотропы?

Люди с СДВГ и нарколепсией относятся к числу людей, которым необходимо регулярное употребление ноотропов. Однако многие люди, у которых нет этого состояния, также обращаются к ноотропам.
Тем, у кого проблемы с концентрацией внимания на работе или возникают проблемы с бодрствованием в повседневной офисной обстановке, могут помочь мягкие ноотропы, такие как кофеин.Людям, страдающим тревожностью или имеющим проблемы со сном из-за стресса, также может помочь ноотроп, который помогает им расслабиться.
Слишком большое количество всегда может означать попадание в опасные воды, поэтому важно проконсультироваться с врачом. Они могут назначить правильные ноотропные добавки в правильной комбинации и дозировке.

Почему вам следует принимать ноотропы?

Скорость и стресс повседневной деятельности оказываются косвенными причинами снижения когнитивных способностей человека. Недостаток нормального сна, физических упражнений, питания и даже хорошей, здоровой окружающей среды складываются, чтобы вызвать пресловутый мозговой туман.
Эти факторы также усугубляют недостаток внимания, так как мозг будет искать крошечные отвлекающие факторы, чтобы дать ему короткие всплески гормонов хорошего самочувствия. Но это только способствует неэффективности и снижению производительности.
Стресс также усугубляет эти факторы, создавая порочный круг повышения уровня кортизола и усиления стресса. Ноотропы помогают, уравновешивая кортизол, уменьшая стрессовые реакции и помогая людям лучше чувствовать себя и спать.
Не существует волшебной таблетки, способной сделать кого-либо сверхчеловеческим интеллектом, но ноотропы могут улучшить ваше познание в достаточной степени, чтобы добиться заметных изменений.
Даже фармацевтические препараты вышли на рынок ноотропов. Популярность препарата модафинил растет из-за его способности улучшать энергию, бодрствование, концентрацию внимания и способность принимать решения.
Модафинил работает, создавая сдвиг в уровнях дофамина, серотонина и норадреналина в мозге.
Распространенным ноотропом, о котором многие люди даже не подозревают, что они уже употребляют, является 1,3,7-триметилксантин. Он улучшает некоторые аспекты познания, заставляя потребителей бодрствовать.
Конечно, 1,3,7-триметилксантин имеет более знакомое общее название — кофеин.Слишком много кофеина может быть опасным, но в умеренных количествах, как в кофе или зеленом чае, может быть больше пользы, чем вреда.
СВЯЗАННЫЙ: Хотите здоровое тело? Что можно и чего нельзя делать, чтобы чувствовать себя лучше

Где можно купить ноотропы?


Ноотропы сейчас доступны для нас так же, как и лекарства, отпускаемые без рецепта, чем когда-либо прежде. Вот почему так важно поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что вы покупаете то, что вам нужно.
Одним из факторов, который следует учитывать при поиске ноотропных добавок, является контроль качества.Проведя небольшое исследование поставщиков, вы можете оценить, есть ли у них в прошлом проблемы с контролем качества или нет.
Самые надежные поставщики делают дополнительный шаг, проталкивая свои продукты через сторонние лабораторные испытания. Таким образом, они могут определить состав, чистоту и даже возможность загрязнения.
Один из способов найти самые надежные ноотропы — поговорить с другими покупателями на различных платформах. Сообщество иногда является лучшим способом найти лучшего поставщика ноотропных добавок.

Когда следует принимать ноотропы?

Ноотропные добавки и лекарства помогают с различными когнитивными потребностями, которые часто зависят от нашего образа жизни. Когда мы принимаем их в нужное время, мы можем максимизировать воздействие ноотропов на наш мозг.
Поскольку ноотропы начинают действовать через несколько часов, их обычно лучше принимать утром или днем. Это гарантирует, что их действие будет лучше всего ощущаться в течение дня.
Также в течение дня наш мозг наиболее активен.А поскольку большинство людей работают в дневную смену, их когнитивные способности больше всего необходимы в дневное время.
Прием ноотропов в течение дня помогает предотвратить страшный мозговой туман. Это также помогает людям больше сосредоточиться на работе и уменьшить последствия стресса.
Мозг удивительно усердно работает и ночью. Но разница в том, что когнитивные задачи не так сложны, как днем.
Прием ноотропов, лучше подходящих для дневных занятий, может быть не таким эффективным, если принимать их в ночное время.Но есть еще ноотропы, более подходящие для ночного употребления.
Ноотропные добавки, созданные для решения проблем со сном, лучше всего принимать на ночь. Они часто не содержат стимуляторов и помогают перевести мозг в спокойное состояние, что способствует восстановлению и восстановлению клеток мозга и нейромедиаторов.
Узнайте больше о ноотропах и о том, что они могут сделать, из этого видео на сайте Practical Psychology:

Ноотропы могут показаться немного волшебными, особенно когда они утверждают, что могут сделать вас «умнее».«Хотя это не сделает вас мгновенно гением, оно может работать с тем, что у вас есть, чтобы сделать вас более эффективными, продуктивными и менее напряженными.
Взрослым также важно ежедневно потреблять здоровую смесь витаминов. Мы рекомендуем эту добавку с витамином D3.
Есть ли у вас опыт приема ноотропов? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже!
Далее:

Лучшие ноотропные добавки (2021 г.) Обзор Top Brain

Чикаго, Иллинойс, 23 апреля 2021 г. (ГЛОБАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ) — Все, от генерального директора из списка Fortune 500 до первокурсников колледжа, полагаются на новую категорию добавок, известных как ноотропы, для улучшения своих когнитивных способностей.Ноотропы, которые иногда называют «умными наркотиками», разработаны для улучшения вашей способности учиться, сосредотачиваться, запоминать и критически мыслить.

Ноотропы даже одобряются такими людьми, как Джо Роган, Тим Феррис и другими знаменитостями.

Несмотря на то, что они новы, существует множество доказательств того, что ноотропы могут улучшить познавательные способности, но вам нужно быть осторожным, прежде чем покупать ноотропы. К счастью, наша исследовательская группа изучила многие из самых популярных ноотропов и определила лучшие продукты для улучшения познания на 2021 год и далее.

Рейтинг лучших ноотропных добавок в 2021 году

Как ни странно, современная индустрия ноотропных добавок восходит к фильму «Безграничный». Если вы не смотрели фильм, мы дадим вам краткое изложение. Главный герой натыкается на безумную таблетку, которая позволяет ему в одночасье стать невероятным гением. Он управляет фондовым рынком, находит красивую девушку и живет жизнью своей мечты. Большинство из нас обладают средним интеллектом, поэтому понятно, почему повествование в фильме нашло отклик у стольких людей по всему миру.Мысль о возможности принять одну таблетку и мгновенно стать гением уровня Эйнштейна — непростая мечта.

Есть ли настоящая безграничная таблетка? Это вопрос, который мы получаем много, и на него регулярно отвечают многие похожие сайты с обзорами пищевых добавок. Концепция фильма предполагает, что кто-то становится беспрецедентным гением всего после одной таблетки. Кто бы не мог мечтать о такой красивой простоте? К сожалению, правда в том, что большинство людей никогда не увидят ни одной версии таблетки Безграничного.Причина: таблетки не существует. Никакая добавка не превратит вас в Альберта Эйнштейна, и никакая таблетка не поможет вам завоевать девушку своей мечты и доминировать на фондовом рынке.

Но индустрия ноотропов существует дольше, чем этот фильм-блокбастер. Ученые веками работали над способами улучшения памяти, когнитивных функций и общего интеллекта человека. Некоторые таблетки ориентированы в первую очередь на память, в то время как другие более полны по своим потенциальным преимуществам и возможностям применения.Некоторые ноотропы настолько улучшают способность мозга, что они действительно могут обеспечить пользователям улучшенные рефлексы и продолжительность концентрации внимания. Эти преимущества были обнаружены в нескольких исследованиях, которые мы более подробно рассмотрим позже в обзоре.

Действуйте сейчас и воспользуйтесь преимуществами: посмотрите ноотропную добавку номер один для улучшения мозга в 2021 году.

Поскольку фильм «Безграничный» сделал ноотропы мейнстримом, последнее десятилетие было заполнено добавками, заявляющими о преимуществах, которые они не могут обеспечить для обычных пользователей.Первым результатом этого перехода к мейнстриму стало перенасыщение рынка. Раньше ноотропы были нишевой индустрией на более крупном рынке пищевых добавок, но позор этого фильма помог вывести рынок в массы. Хотя это перенасыщение привело к созданию довольно большого количества отличных формул от уважаемых компаний, производящих ноотропы, оно также привело к не очень большому эффекту: мошенничеству.

Наихудшие преступники мошенничества в индустрии ноотропов часто используют основной человеческий инстинкт, стремясь стать умнее.Как люди, мы эволюционировали, чтобы превыше всего ценить интеллект и память. Фактически, именно так мы пережили ледниковый период и избежали исчезновения видов. Мы не хотим, чтобы наших читателей обманули неэффективные ноотропные добавки. Избежать мошенничества проще, чем кажется. Мы сделали основу, чтобы помочь потребителям получить наиболее эффективные и научно обоснованные формулы на текущем рынке ноотропов.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о нашем выборе лучших ноотропных добавок 2021 года. Мы тщательно проверили все формулы в нашем списке на предмет научной поддержки, качества ингредиентов и прозрачности компании.

# 1 — Mind Lab Pro


Mind Lab Pro — это усовершенствованный ноотропный комплекс, который объединяет 11 научно обоснованных ноотропных соединений для создания идеальной добавки для мозга. Что еще лучше, так это то, что многие из этих отдельных ингредиентов могут синергетически работать вместе, усиливая эффекты Mind Lab Pro.

Принимая Mind Lab Pro, вы можете повысить свою энергию, увеличить производство нейротрансмиттеров, таких как ГАМК, серотонин и ацетилхолин, и защитить свой мозг от окислительного стресса.Это приводит к значительному улучшению памяти, критического мышления, обучения и концентрации.

Plus, Mind Lab Pro производится в сертифицированной GMP лаборатории в США и поставляется со стандартной 30-дневной гарантией возврата денег, так что у вас будет достаточно времени, чтобы оценить ее эффективность.

В целом, Mind Lab Pro — одна из немногих полноценных ноотропных добавок, и она должна быть в верхней части вашего списка, если вы ищете ноотропное средство.

# 2 — Nezena Neuro Focus


Neuro Focus — мощное ноотропное средство, производимое уважаемой компанией Nezena.Он содержит несколько наших любимых ноотропных соединений, таких как ниацин, глутаминовая кислота, DMAE, L-теанин и магний.

Все эти ингредиенты прошли те или иные клинические исследования, подтверждающие их заявления о повышении активности мозга, поэтому Nezena хорошо держится по сравнению с другими популярными ноотропами.

Как следует из названия, основным преимуществом Neuro Focus является улучшенная фокусировка. Таким образом, вам лучше всего выбрать Neuro Focus, если у вас проблемы с фокусировкой, но у многих нет проблем с критическим мышлением или памятью.

Nuzena также является одним из самых доступных ноотропов, поэтому он может быть хорошим вариантом, если у вас ограниченный бюджет или вы хотите получить максимальную отдачу от вложенных средств.

# 3 — Sane Vitaae


Формула Sane Vitaae Anti-Aging & Brain Health Formula уникальна тем, что это не столько традиционный ноотропный продукт, сколько антивозрастной. Он основан на пяти основных ингредиентах, которые, по его утверждению, могут обратить вспять эффекты старения на мозг.

Эти пять ингредиентов — витамин D, фолиевая кислота, запатентованная смесь под названием VitaalMind ™, цитиколин и коэнзим Q-10. Есть некоторые свидетельства того, что Q-10 и цитиколин могут снижать окислительный стресс в мозге, так что, похоже, в этих утверждениях есть доля правды.

Поскольку Sane Vitaae больше разработана как антивозрастная добавка, она, вероятно, лучше всего подходит для пожилых людей, страдающих от мозгового тумана, перепадов настроения или потери памяти. Если вы моложе, скажем, в возрасте колледжа или немного старше, вы можете найти другой продукт, который будет более эффективным для вас.

# 4 — NaturalCell NeuroActiv6


NaturalCell NeuroActiv6 — это ноотропный напиток, разработанный специально для снижения окислительного стресса, снижения уровня кортизола и повышения уровня BDNF в вашем мозгу. Он содержит натуральные травяные добавки, такие как ашваганда, куркума, экстракт виноградных косточек, цитиколин и экстракт плодов кофе для улучшения познания.

Основным механизмом Natural Cell является производство BNDF. BNDF означает «нейротрофический фактор головного мозга», и это белок, критически важный для роста нейронов.Это также помогает восстанавливать поврежденные клетки.

Natural Cell увеличивают производство BNDF, что увеличивает скорость, с которой ваше тело может омолаживать поврежденные и более слабые нейроны. Ремонт этих нейронов помогает им общаться быстрее и эффективнее, поэтому Natural Cell является отличным дополнением для улучшения критического мышления, внимания и памяти.

# 5 — ProMind Complex


ProMind Complex использует натуральный комплекс витаминов и минералов, таких как бакопа, зверобой.Зверобой, хуперзин А, гинкго и винпоцетин — все они являются основными продуктами ноотропной индустрии. Единственный недостаток — мы не смогли найти точную формулу, что является проблемой.

Несмотря на это, мы могли обнаружить, что ProMind производится на сертифицированном GMP предприятии здесь, в Соединенных Штатах, и поставляется с полной 60-дневной гарантией возврата денег, что является хорошим знаком.

Хотя мы не можем найти точную формулу, ProMind содержит несколько наиболее хорошо изученных и проверенных ингредиентов, стимулирующих мозг.Его формула разработана для улучшения практически всех функций вашего мозга, и по этой причине ProMind — надежный выбор.

# 6 — SynapseXT


SynapseXT — это уникальный ноотроп, разработанный для укрепления нейронных связей в головном мозге и устранения шума в ушах. Звон в ушах — это ощущение звона в ушах, и исследования показали, что шум в ушах может вызвать долгосрочное повреждение мозга из-за ослабления определенных сетей в мозге.

Активные ингредиенты SynapseXT включают зеленый чай, гибискус, витамин С, ягоды боярышника и витамин B.Все эти ингредиенты являются мощными противовоспалительными соединениями, а витамин B может помочь укрепить нейромедиаторные связи в головном мозге.

SynapseXT далек от обычного ноотропа и действительно разработан для людей с шумом в ушах и для восстановления нейронных сетей. В противном случае, если у вас нет шума в ушах, он может быть недостаточно сильным, чтобы действительно улучшить ваше познание, и может быть не лучшим выбором.

# 7 — Noobru ™


Noobru ™ — это новый захватывающий ноотропный напиток, который описывает себя как «топливо для максимальной производительности».В его состав входят такие стимулирующие мозг ингредиенты, как ашваганда KSM-66, холин, хуперзин А и витамин B6, многие из которых подтверждены десятками клинических исследований.

Клиенты в восторге от Noobru и его способности повышать когнитивные способности, но многие не могут переоценить цену. Месячный запас обойдется вам примерно в 128 долларов, что почти вдвое больше стоимости рассмотренных нами ноотропов. Тем не менее, Noobru — отличный ноотропный напиток, и его легко смешивать, и это здорово, если вы хотите чего-то в дороге.

# 8 — Brain Pill


Нечасто вы видите, что компания платит за клиническое исследование своего продукта перед выходом на рынок, но именно это сделали Leading Edge Health со своим ноотропным продуктом Brain Pill .

В своем 67-дневном исследовании Brain Pill значительно улучшил обучение, память, концентрацию и критическое мышление. Их полностью натуральная формула содержит проверенных победителей, таких как гинкго билоба, когнизин, DHA, винепоцетин, бакопа моньери и множество других усилителей когнитивных функций.

По правде говоря, тот факт, что Brain Pill прошел клинические испытания, должен означать, что он стоит выше в нашем списке. Если совместить это с 67-дневной гарантией возврата денег и рекомендацией врача, неудивительно, что Brain Pill быстро становится одним из самых популярных ноотропов.

# 9 — Nootrogen


Nootrogen содержит такие ингредиенты, как бакопа моньери, глутамин, HCL, зеленый чай и экстракт DMAE для улучшения когнитивных функций и уменьшения воспаления в головном мозге.В качестве дополнительного бонуса он также содержит глутаминовую кислоту, которая работает как нейротрансмиттер в головном мозге.

Исследования показали, что ДМАЭ поддерживает уровень ацетилхолина в головном мозге, важного нейромедиатора памяти. L-тирозин также действует как предшественник дофамина, который может помочь поддержать настроение и снизить стресс.

В целом, Nootrogen — это хорошо сформулированный продукт с большим количеством проверенных ингредиентов. Доступный всего по цене от 19,99 долларов за бутылку, Nootrogen дает результаты и предлагает отличное соотношение цены и качества, поскольку он не разорит вашу копилку.

# 10 — Organixx Ageless Brain


Organixx Ageless Brain — это добавка для омоложения мозга, предназначенная для ремонта и восстановления нейронных связей в головном мозге, чтобы улучшить критическое мышление, вспомнить память и сосредоточиться.

Inside Ageless Brain — это большое количество противовоспалительных ингредиентов, таких как каму-каму, бакопа моньери, экстракт какао и корица. Organixx утверждает, что эти ингредиенты уменьшают воспаление мозга и окислительный стресс, который ослабляет способность вашего мозга устанавливать связи между нейронами.

Наука, лежащая в основе нейронных связей, очень сложна, и трудно сказать, влияет ли какой-либо из этих ингредиентов напрямую на нейроны мозга. Однако известно, что бакопа, каму-каму и некоторые другие ингредиенты улучшают познавательные способности, и одно это делает Ageless Brain достойным внимания.

# 11 — Vitality Now Youthful Brain

Vitality Now Youthful Brain — это ноотроп, специально предназначенный для пожилых людей, желающих омолодить и восстановить свои когнитивные способности.Молодежный мозг, одобренный доктором Сэмом Уолтерсом, всемирно известным экспертом в области памяти, описывает как лучшую добавку для устранения «пожилых моментов» и улучшения памяти, концентрации и внимания.

Полностью натуральная формула Youthful Brain включает витамин B12, бакопа, гиперзин А и фосфатидилсерин, многие из которых подтверждены десятками исследований.

На основе формулы Youthful Brain очевидно, что этот продукт лучше всего подходит для пожилых людей, которые борются с памятью и концентрацией.В противном случае вы можете сосредоточиться на других более сильных ноотропах.

Как мы заняли место

Наши рейтинги ноотропов являются результатом сотен часов исследований десятков продуктов. Перед составлением рейтинга мы включали только те продукты, которые считаются «ноотропным набором», для которого требуется несколько ингредиентов. Продукты, в которых указан только один ингредиент, с меньшей вероятностью будут эффективны, поэтому они были немедленно исключены.

Когда у нас был список ноотропных групп, мы использовали ряд факторов для ранжирования наших лучших ноотропных продуктов, в том числе:

Формула продукта:

Мы искали продукты, которые содержали несколько клинически изученных ингредиентов.Мы искали такие ингредиенты, как DMAE, цитиколин, бакопа, гинкго билоба и другие проверенные ингредиенты.

Мы установили скидку на продукты, в которых кофеин в основном использовался из-за его познавательных свойств. Хотя кофеин является сильным ноотропом (поэтому кофе является основным продуктом), вам не нужно беспокоиться о ноотропе, если вы просто хотите получить пользу от кофеина.

Наконец, тип ингредиента так же важен, как и дозировка каждого отдельного ингредиента. Поэтому мы искали продукты с дозировкой ингредиентов, максимально приближенной к дозировке, используемой в клинических исследованиях, поскольку они более эффективны.

Репутация компании:

Ноотропы существуют уже несколько десятилетий, но основные ноотропы все еще довольно новы. Таким образом, мы хотели убедиться, что можем доверять компании, выпускающей продукт.

Мы изучили каждую компанию, как они производят свою продукцию, какие гарантии они дают и насколько хорошо работает их клиентская поддержка. Компаниям с лучшей репутацией и более длительным опытом работы в индустрии пищевых добавок было отдано предпочтение перед более новыми компаниями, поскольку мы считали их более заслуживающими доверия.

Точно так же предпочтение было отдано четкой гарантии возврата денег и множеству способов обслуживания клиентов.

Отзывы о продукте:

Нашим третьим и последним показателем для оценки ноотропных соединений были фактические отзывы покупателей. В конце концов, кажется, что продукт может быть правильно дозирован с правильными ингредиентами, но все равно не подходит пользователям.

Вот почему мы учли отзывы покупателей. Мы внимательно изучили отзывы реальных клиентов, чтобы оценить их опыт работы с конкретным продуктом.Чувствовали ли они, что продукт действительно что-то для них делает? Были ли побочные эффекты? Порекомендовали бы они его своим друзьям или семье? Чувствовали ли они, что продукт стоит своих денег?

Это все вопросы, на которые мы постарались ответить, чтобы действительно определить самые безопасные, самые сильные и эффективные ноотропы.

Получите №1 среди лучших ноотропных добавок по реальной пользе и результатам в 2021 году сегодня

Преимущества ноотропов

Ноотропы бывают нескольких различных видов.В общем, они предназначены для улучшения когнитивных функций, таких как обучение, память, мышление, концентрация и творчество. Таким образом, большинство преимуществ ноотропов связано с этими когнитивными функциями.

Проверить преимущества ноотропных ингредиентов тоже довольно легко. В отличие от продуктов, которые способствуют «благополучию», вы можете четко проверить когнитивные функции. В нескольких исследованиях группе испытуемых давали плацебо или потенциально ноотропное соединение, а затем подвергали их ряду тестов для оценки работоспособности.

Существует множество различных тестов, выполняемых также для оценки улучшения когнитивных функций. Тесты на обучение часто являются наиболее распространенными, но другие тесты оценивают профилактику психических расстройств и утомляемость. Другие включают улучшение речи и критическое мышление.

Четыре основных преимущества ноотропов включают улучшение внимания, памяти, критического мышления и обучения. Однако есть и другие преимущества, связанные с ноотропами.

Ноотропы могут улучшить настроение и уменьшить стресс и беспокойство.

Некоторые ингредиенты ноотропных добавок повышают уровень нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин и ГАМК, в головном мозге. Эти нейротрансмиттеры ежедневно напрямую влияют на ваше настроение, уровень стресса и общее самочувствие. Высокий уровень всех трех нейромедиаторов связан с меньшим стрессом, улучшением настроения и меньшим беспокойством.

Ноотропные соединения могут обеспечивать когнитивную защиту.

Исследования, проведенные на протяжении десятилетий, оценили потенциальные преимущества экстрактов трав для защиты когнитивных функций.Наиболее подробное исследование было проведено в 1999 году с участием хуперзина-А.

В ходе исследования старшие обезьяны с естественным слабоумием и молодые обезьяны с химически индуцированным когнитивным снижением получали хуперзин А. Исследователи были поражены, обнаружив, что гуперзин, по-видимому, обращает вспять естественное слабоумие у старых обезьян и устраняет снижение когнитивных функций у молодых обезьян. .

Исследования на людях в этом направлении все еще немногочисленны, но существует множество анекдотических свидетельств, подтверждающих исследования на животных с участием хуперзина-А.

Ноотропные добавки могут уменьшить воспаление и окислительный стресс в головном мозге.

Причина воспаления головного мозга не совсем известна, за исключением вирусных инфекций и других заболеваний. Считается, что современное питание и привычки образа жизни среднего взрослого, вероятно, играют огромную роль.

Многие ноотропные добавки содержат противовоспалительные соединения, устраняющие воспаление и защищающие мозг от дальнейшего повреждения. Экстракт зеленого чая и куркума — два наиболее широко изучаемых растительных экстракта и два наиболее распространенных противовоспалительных соединения, используемых в настоящее время в добавках.Корица — еще одно противовоспалительное соединение, показывающее многообещающие результаты в уменьшении воспаления, вызванного снижением когнитивных функций.

Ноотропные соединения могут поддерживать здоровье мозга различными способами. Какой продукт вы используете, полностью зависит от ваших индивидуальных потребностей. Важно, чтобы вы исследовали продукт и профиль его ингредиентов, чтобы знать, насколько эффективной может быть добавка для удовлетворения ваших индивидуальных потребностей и целей.

(ОГРОМНАЯ ЭКОНОМИЯ СЕГОДНЯ) Сэкономьте на ноотропных умных таблетках №1 для поддержки здоровья мозга

Кому следует использовать ноотропы?

Ноотропы — это уникальный вид добавок, потому что практически каждый может получить от них пользу.Предприниматели, студенты, сотрудники, писатели, инженеры — практически каждый может извлечь выгоду из приема ноотропных добавок для улучшения своих когнитивных способностей.

Это правда, что разные когнитивные усилители по-разному влияют на ваш мозг и поэтому могут лучше всего подходить для конкретных людей. Например, студенту колледжа, вероятно, лучше всего подойдет ноотропная добавка, которая улучшает память и концентрацию внимания при сдаче экзаменов.

Инженеру или художнику может понадобиться ноотроп, улучшающий зрительное функционирование мозга, а пожилому человеку может понадобиться продукт, ориентированный на восстановление функций мозга и памяти.

На самом деле, любой, кто использует свой мозг требовательным образом, может извлечь выгоду из ноотропа. Хотя это довольно новый тип добавок, есть убедительные доказательства того, что когнитивные усилители могут поддерживать ряд когнитивно сложных задач.

(САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА ОНЛАЙН) Получите лучший ноотропный усилитель когнитивной деятельности прямо с официального сайта по самой большой скидке

Возможные побочные эффекты и побочные эффекты

Интерес к ноотропам возник более пятидесяти лет назад, но, к сожалению, большинство ноотропных добавок имеют только около нескольких лет.Хотя существует больше исследований ноотропных соединений, они все еще слишком новы, чтобы мы могли хорошо понять профиль их побочных эффектов.

Единственное ноотропное соединение, которое мы знаем, это кофеин. Кофеин — это наиболее изученное ноотропное соединение в мире, и мы знаем, что он эффективный усилитель энергии и внимания. Он также может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота и дрожь, когда слишком много, если вы потребляете слишком много или у вас есть к нему чувствительность.

По большей части ноотропы переносятся хорошо и не оказывают вредного воздействия на ваше здоровье.Однако это зависит от продукта и отдельных ингредиентов. Вы должны провести исследование и получить полное представление об ингредиентах, чтобы убедиться, что они безопасны для вас. Если вы не уверены, рекомендуется проявить осторожность и поговорить со своим врачом, прежде чем принимать ноотропные добавки.

Рекомендуемая дозировка

В состав ноотропных соединений входят десятки ингредиентов, и лишь для некоторых из них установлены эффективные дозы. Эффективность гинкго билоба составляет всего 40 мг в день.Эффективность Bacopa monnieri составляет около 300-400 мг в день.

ДМАЭ обычно составляет около 100 мг, но распространены дозы от 50 до 200 мг, и все они обнаружили некоторое улучшение когнитивных функций в этом диапазоне.

Невероятно сложно определить оптимальные дозы большинства ноотропных добавок. Существует огромное количество интересов и исследований, связанных с ноотропными соединениями, поэтому, к счастью, у нас будет только вопрос времени, когда мы получим лучшее представление об эффективных дозах.

(СПЕЦИАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ) Найдите самую популярную ноотропную бустерную добавку, улучшающую когнитивные способности, прямо сейчас

FAQ

Q.Что такое ноотроп?

Ноотроп — это дополнительное или фармацевтическое соединение, которое улучшает любую область когнитивного функционирования. Когнитивная функция относится к любому умственному процессу, связанному с мышлением, запоминанием, речью, принятием решений, решением проблем или творчеством.

Другими словами, ноотропы помогают в критическом мышлении, памяти, решении проблем, сосредоточении, концентрации, творчестве и других важных функциях мозга.

В. Безопасны ли ноотропы?

Поскольку в ноотропах содержится так много различных витаминов, минералов и травяных экстрактов, сложно определить их безопасность в широком смысле.Пока что ноотропы не обладают какими-либо общими побочными эффектами или побочными реакциями, как, скажем, таблетки для похудания.

Однако каждый раз, когда вы включаете несколько ингредиентов из разных источников, существует потенциальный риск возникновения побочных эффектов.

В целом ноотропы считаются безопасными. Существует ряд доступных клинических исследований, в которых участвовали популярные ноотропные соединения, такие как бакопа моньери, ашваганда, гинкго билоба и другие. После общего обзора этих исследований не было выявлено общих побочных эффектов или серьезных проблем со здоровьем, связанных с этими ноотропными соединениями.Реакции все еще могут происходить, но они кажутся очень редкими.

В. Существуют ли ноотропы, имитирующие Аддерол?

Adderall — это фармацевтическое соединение (технически амфетамин), которое действует как стимулятор и разгоняет мозг. Им часто злоупотребляют из-за его способности обеспечивать максимальную концентрацию внимания и длительную энергию.

Важно понимать, что Adderall — это фармацевтическое соединение, предназначенное для определенных людей с определенными заболеваниями.Использование Adderall не по назначению может быть очень опасным, и передозировки происходят регулярно.

Есть одно ноотропное соединение, которое может имитировать Аддерол, и это кофеин. Кофеин — довольно мощный стимулятор, который содержится в различных напитках, порошках, таблетках и закусках. Это одно из наиболее широко изученных соединений, которое, как известно, улучшает память, концентрацию внимания, энергию и концентрацию.

Подводя итог, неразумно искать соединения, имитирующие Adderall, из-за эффективности Adderall и его потенциальных побочных эффектов.Если вам нужен стимулятор, который является более безопасным и по-прежнему имеет те же преимущества, что и Adderall, тогда кофеин — довольно безопасный выбор.

В. Какой ноотроп самый лучший?

Практически невозможно сказать, какой из ноотропов самый лучший, потому что существует так много разных индивидуальных соединений, каждое из которых работает уникальным образом.

Например, существует множество доказательств того, что ашваганда и гинкго билоба помогают улучшить память. С другой стороны, экстракт зеленого чая и рыбий жир — два из лучших природных нейропротекторных ноотропных соединений (для защиты мозга).

Что может быть лучшим ноотропным соединением для вас, вероятно, отличается от других из-за ваших индивидуальных целей. Следовательно, лучшая ноотропная добавка — это добавка с формулой ингредиентов, разработанной для удовлетворения ваших индивидуальных целей.

В. Что делают ноотропы?

Ноотропы предназначены для улучшения вашей способности думать, запоминать, сосредотачиваться и принимать решения. По сути, любую когнитивную функцию можно улучшить с помощью ноотропов.

Они работают по-разному.Некоторые ингредиенты, такие как DMAE и тирозин, помогают поддерживать функцию нейротрансмиттеров (химических веществ мозга) в мозге, улучшая работу мозга.

Другие экстракты трав, такие как зеленый чай, куркума и ашваганда, уменьшают воспаление и окислительный стресс в головном мозге, которые могут быть причиной плохих когнитивных способностей.

Другие ноотропные соединения, такие как кофеин, являются стимуляторами, которые повышают уровень энергии и ускоряют работу всей центральной нервной системы.

В.Вызывают ли ноотропы зависимость?

Большинство ноотропных соединений не вызывают привыкания — по крайней мере, ноотропы можно купить без рецепта.

Единственное реальное исключение — это кофеин, который является одним из самых вызывающих привыкание соединений на планете. Потребление чрезмерного количества кофеина может вызвать синдром отмены кофеина и привести к головным болям, усталости и беспокойству.

Никотин также считается естественной формой ноотропа и еще одним веществом, вызывающим привыкание. Однако мы не нашли ноотропных добавок с никотином, поэтому они не имеют значения, если вы ищете ноотропы в Интернете или в местном магазине.

Кроме кофеина и никотина, нет никаких травяных экстрактов, обычно используемых в ноотропах, которые, как известно, вызывают привыкание.

Резюме

Ноотропы — это довольно новый тип добавок, но уже есть множество доказательств того, что они могут поддерживать познание несколькими различными способами.

Прежде чем выбрать ноотропное средство, важно подумать о своих индивидуальных потребностях и выбрать ноотропную добавку, которая соответствует вашим потребностям. Студенту колледжа, вероятно, понадобится ноотроп, направленный на память и обучение, тогда как кому-то более старшему, вероятно, понадобится ноотроп для клеточного омоложения и восстановления.

При правильном применении ноотропы кажутся очень эффективным и безопасным способом улучшить общее познание, улучшить умственные способности и помочь вам работать и думать быстрее и эффективнее.

Купите самую популярную ноотропную добавку с самым высоким рейтингом, которая дает мощные преимущества для мозга сегодня.

По мере того, как вы уходите от нашего исчерпывающего руководства по основным ноотропным диетическим добавкам 2021 года, мы хотим, чтобы вы запомнили несколько вещей. Во-первых, для составления этого списка рассмотрим различные способы оценки ноотропных добавок.Перед покупкой всегда обращайте внимание на ключевые ингредиенты добавок. Например, ноотропные формулы должны включать натуральные качественные ингредиенты. Эти ингредиенты также должны быть предоставлены в достаточных количествах, чтобы обеспечить наблюдаемые результаты. Большинство ноотропов необходимо принимать последовательно в течение длительного периода времени, чтобы обеспечить вам серьезные результаты.

Также помните о реальных преимуществах, которые может дать вам средний ноотроп. Таблетки без границ не существует.Прием таблеток никогда не сделает вас супергением, а ваши рефлексы никогда не улучшатся после приема простых добавок. Тем не менее, важные научные исследования показали, что многие ноотропные ингредиенты помогают улучшить память в краткосрочной перспективе. Доказано, что некоторые таблетки и их ингредиенты улучшают общую функцию мозга и когнитивные способности, что является классическим показателем общего интеллекта.

Есть побочные эффекты, связанные с некоторыми ноотропными добавками, что делает этот тип альтернативной формулы немного отличным от других, представленных на рынке.Некоторые ноотропы содержат большое количество кофеина, а также других стимуляторов. Эти ингредиенты могут вызвать привыкание и зависимость. Кроме того, некоторые ноотропные формулы могут вызывать симптомы отмены, агрессивное поведение и другие проблемы. Некоторые пользователи могут испытывать панические атаки или повышенное беспокойство после приема нового ноотропа. Мы часто отмечаем, что большинство добавок в конечном итоге не вызывают серьезных побочных эффектов, поэтому мы должны выделить уникальные недостатки, связанные с некоторыми ноотропами.

Мы включили более подробную информацию о побочных эффектах, связанных с ноотропами, в некоторые из разделов выше. Но в заключение мы хотели бы порекомендовать читателям внимательно оценить ингредиенты, присутствующие в ноотропе, перед его покупкой. Людям, у которых есть проблемы со сном, людям с аддиктивным характером и беременным следует подумать о том, чтобы избегать ноотропов, которые могут ухудшить все эти существующие условия.

Несмотря на множество потенциальных недостатков ноотропов, мы по-прежнему рекомендуем использовать ноотропы для некоторых людей, которые хотят улучшить здоровье своего мозга и память.Некоторые из ноотропов, перечисленных в нашем списке, были тщательно исследованы в крупных научных исследованиях. Преимущества, связанные с этими добавками, ничто по сравнению с невероятными эффектами, которые испытывает главный герой в Limitless. Но учитывая катастрофу, которая произошла с человеком из этого фильма, действительно ли это так плохо?

Современные ноотропы не предлагают невероятных преимуществ сверхразума или молниеносных рефлексов, но они могут сделать несколько важных вещей для людей, которые хотят улучшить свою память и ускорить свое когнитивное развитие.Как и в случае со всеми пищевыми добавками, лучший способ для потребителей, которые хотят избежать мошенничества, — это внимательно прочитать состав любой формулы, которую они планируют принимать. После проверки вашей формулы, чтобы убедиться, что она состоит из натуральных ингредиентов, не вызывающих привыкания, возможно, пришло время попробовать ноотропы!

Grand Reveal : Щелкните здесь прямо сейчас, чтобы купить лучшую ноотропную интеллектуальную таблетку для естественного улучшения когнитивных функций

Официальный веб-сайт: https: // promindcomplex.com /

Контактная информация: ProMind Complex

Эл. почта: [email protected]

О компании MarketingByKevin.com

Этот обзор продукта опубликован Marketing By Kevin. Обзоры Marketing By Kevin исследуются и формулируются группой опытных защитников естественного здоровья, которые годами посвятили себя поиску продуктов для здоровья и оздоровительных программ самого высокого качества.Следует отметить, что любая покупка на этом ресурсе совершается на ваш страх и риск. Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным профессиональным практикующим врачом, прежде чем делать заказ сегодня, если есть какие-либо дополнительные вопросы или проблемы. На любой заказ, оформленный по ссылкам в этом выпуске, распространяются все положения и условия предложения официального сайта. Вышеуказанная исследуемая информация не несет никакой прямой или косвенной ответственности за ее точность.

Уведомление об аффилированных лицах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии для Marketing By Kevin, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют надежную медицинскую консультацию от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Поддержка продукта: [email protected]

Контактная информация для СМИ: [email protected]

 

Что такое ноотропы? | 5 Основные ноотропы

Что такое ноотропы?

В этой статье мы собираемся рассмотреть некоторые из наиболее распространенных ноотропов на рынке сегодня, избегая при этом определенных ноотропов, таких как Adderall, с явными рисками, которые широко обсуждались в другом месте.Ноотропы, или так называемые «умные лекарства», используются в течение некоторого времени с момента введения ноотропных соединений (в частности пирацетама) в 1964 году румынским химиком Корнелиу Джургеа. Мы собираемся обсудить пять самых популярных ноотропов, улучшающих когнитивные способности: мелатонин, L-теанин, никотин, пирацетам и модафинил.

Мелатонин

Мелатонин — чрезвычайно распространенный ноотроп, который можно найти в сотнях тысяч домов по всей стране. В использовании мелатонина нет недостатков, и, по сути, есть только преимущества в том, чтобы использовать его регулярно и правильно.Гормон помогает обеспечить эффективный цикл сна и, хотите верьте, хотите нет, дает выгоду несколькими способами, в том числе с течением времени (при условии, что время — деньги). Распространенное заблуждение заключается в том, что мелатонин вызывает привыкание, что является просто мифом.

Мелатонин — это естественный гормон, вырабатываемый шишковидной железой. Гормон помогает восстановить потерю секреции гормона, вызванную нерегулярными моделями человеческой деятельности, которые смещаются в цветном свете, традиционно индуцируемом в организме человека.В следующий раз, когда вы захотите заснуть, заснуть или проснуться отдохнувшим утром, возьмите бутылку мелатонина (при условии, что это нужное количество).

L-теанин

Теанин обычно выпускается в виде беловатого порошка или в форме таблеток. Он естественным образом содержится в некоторых типах чая, и на его количество в каждом типе чая влияют всевозможные факторы. Теанин, возможно, увеличивает уровень дофамина и традиционно действует как мягкий стимулятор, такой как кофеин. Некоторые люди принимают теанин с кофеином или добавляют его в чай ​​или кофе, чтобы уменьшить «дрожь».Он официально признан FDA как безопасная добавка, которую можно принимать в рекреационных целях, и имеет период полураспада около 60 минут у людей. Это помогает сгладить эффекты кофеина (также ноотропного), чтобы вы могли достичь умственной «резкости» без негативных эффектов.

Модафинил

Модафинил — это препарат для повышения продуктивности и бодрствования, который помогает повысить концентрацию внимания, улучшить когнитивные функции и задержать сон. Он запрещен в США без рецепта, но остается очень популярным ноотропом на черном рынке, который действует на потребителей как помесь кофеина и аддерала, но без эффекта сильного амфетамина.Чаще всего это лекарство используют пациенты с нарколепсией, которым прописано лекарство, чтобы они не уснули. Поскольку это вещество является незаконным без рецепта, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем даже рассматривать вопрос о приеме модафинила.

Никотин

При активном использовании в основном содержится в сигаретах и ​​никотиновой жевательной резинке. Никотин является естественным ноотропом, который в некоторой степени действует как усилитель когнитивных функций, несмотря на привыкание. Может развиться быстрая толерантность, а это означает, что вы должны сбрасывать более высокие количества в свою систему, чтобы достичь любого из желаемых эффектов.Чистый никотин несет в себе примерно те же риски, что и кофеин и модафинил, но курение сигарет в течение короткого или длительного периода может усугубить доставку никотина до такой степени, что оно вызывает привыкание и является активно вредным.

Пирацетам

Пирацетам — это препарат, улучшающий когнитивные функции, который ежедневно принимают для обострения умственных способностей. Технически это запрещено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), но все же законно продается как пищевая добавка, независимо от ее статуса. Пирацетам проясняет разум по мнению большинства пользователей, предлагая большую продуктивность и ясность ума.Это может вызвать головные боли, при которых холин необходим в качестве параллельной добавки.

Сообщество ноотропов

Обладая множеством людей, которые рационально определяют количественно свое использование ноотропов и их эффекты, в сообществе ноотропов есть сотни людей, которые регулярно проводят своего рода неформальные (только потому, что они не санкционированы академическими организациями или государственными учреждениями) исследования . Гверн Бранвен — внештатный писатель и исследователь с обширным резюме, которое включает исследования и глубокое погружение в Шелковый путь, черные рынки даркнета и наркотики / эффекты наркотиков.Хотя это не официальный источник рецензируемых данных, он создал обширную базу данных о ноотропах, их влиянии и академических ресурсах, в которых обсуждаются научные данные, связанные с их тайной и потенциалом; он настоятельно рекомендуется в качестве примера хорошо изученных данных при рассмотрении рисков и положительных сторон ноотропного использования.

Узнать больше

Прежде чем рассматривать возможность приема любого из этих веществ, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходят ли они вам.Хотя многие из этих ноотропных веществ сопряжены с риском, Landmark Recovery поможет вам решить любые проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, которые могут возникнуть у вас в будущем. Позвоните нам по телефону 888-448-0302, чтобы узнать больше о наших лечебных услугах сегодня.

Источники:

  1. https://landmarkrecovery.com/am-i-addicted-to-adderall/
  2. https://landmarkrecovery.com/adiction-to-adderall/
  3. https://www.lesswrong .com / posts / E4cKD9iTWHaE7f3AJ / melatonin-much-more-than-you-want-to-know
  4. https: // www.gwern.net/Melatonin#roi
  5. https://www.gwern.net/docs/melatonin/2011-wade.pdf
  6. https://www.lesswrong.com/posts/E4cKD9iTWHaE7f3AJ/melatonin-much-more- чем-вы-хотели-знать # 2__What_is_the_right_dose_of_melatonin_
  7. https://www.gwern.net/docs/nootropics/2010-giesbrecht.pdf
  8. https://www.webmd.com/drugs/2/drug- 16962 / modafinil-oral / details
  9. https://www.gwern.net/Nicotine
  10. https://www.lesswrong.com/posts/EQrh4JiEhqbiKxX3f/is-it-sensible-for-an-ambitious-nonsmoker- to-use-e? commentId = HceboxdkARao5trHR
  11. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20414766/
  12. https://erowid.org/smarts/piracetam/piracetam_law.shtml
  13. https://astralcodexten.substack.com/p/nootropics-survey-2020-results
  14. https://www.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *