Ложные схватки при беременности на 39: Тренировочные схватки: когда начинаются, сколько длятся?

Содержание

Ложные схватки: причины появления, отличия от настоящих

Ложные схватки: причины появления, отличия от настоящих

В конце беременности женщину могут тревожить ложные (альтернативное название – тренировочные) схватки. Это ритмичные эпизодические сокращения матки, которые достаточно быстро проходят. Разберемся, для чего нужны подобные схватки и как их отличить от родовых.

Что такое ложные схватки

Впервые данное явление описал в 1892 г. английский врач Дж. Брекстон-Хикс. По-научному такие схватки называются в честь первого исследователя. Как писал Брекстон-Хикс в своей работе, данное явление заключается в кратковременных (продолжительностью 0,5-2 мин) сокращениях мышц матки. Они появляются после двадцатой недели вынашивания и ощущаются будущей мамой как увеличение тонуса матки.

Ложные схватки случаются довольно часто, но в дневное время беременная женщина может их не замечать. С увеличением срока вынашивания они усиливаются, становятся более очевидными.

Почему возникают ложные схватки

Матка представляет собой мышечный орган. Как и всякой другой мышце, для выполнения своих функций ей нужна тренировка. Иначе матка просто не справится с нагрузкой, возникающей при родах.

Предназначение ложных схваток – подготовить матку и ее шейку к предстоящим родам. Данное явление считается предвестником приближающегося рождения малыша.

Насколько болезненны тренировочные схватки

Обычно такие схватки проходят безболезненно, однако с увеличением срока вынашивания они становятся более выраженными и дискомфортными. Но ощущения очень индивидуальны. Одни женщины практически не чувствуют ложных схваток, а другие даже не могут нормально спать. Все определяется уровнем болевой чувствительности.

Будущим мамам не стоит нервничать из-за ложных схваток. Такая тренировка крайне необходима для нормального родоразрешения. Чтобы лучше спать по ночам, купите специальную подушку для беременных и попросите врача подобрать вам успокоительное. Это поможет вам справиться с дискомфортом последних месяцев вынашивания.

Что делать, если ложные схватки очень частые

Некоторые женщины жалуются, что тренировочные схватки очень частые и дискомфортные. Будущие мамы ощущают их, даже когда занимаются легкой физической работой. В подобных ситуациях акушеры рекомендуют сменить вид деятельности. Можно отправиться на прогулку или наоборот, прилечь.

Если схватки Брекстона-Хикса сильно беспокоят вас, выпейте стакан травяного чая, сока или воды, успокойтесь и постарайтесь отдохнуть. Полежите в тишине или попросите близкого человека сделать вам массаж.

Чтобы извлечь дополнительную пользу из ложных схваток, при их появлении тренируйтесь технике родового дыхания или делайте другие дыхательные упражнения.

Чем отличаются настоящие родовые схватки от ложных

Главное отличие настоящих схваток от тренировочных заключается в том, что первые намного болезненнее. Вы сразу почувствуете это. Также родовые схватки отличаются большей регулярностью. Сокращения берут начало внизу спины, затем распространяются вперед к животу. В среднем, они появляются раз в 10 мин. В час наблюдается свыше 5-и родовых схваток. Со временем их частота возрастает, и промежутки между схватками уменьшаются до 30-70 с.

Некоторые женщины указывают, что схватки родовые похожи на ощущения при диарее, когда боль волнообразно накатывает в животе, или на интенсивные менструальные боли. В отличие от ложных, настоящие схватки не исчезают при ходьбе или после смены положения, и постоянно усиливаются.

Почувствовав описанные симптомы, отправляйтесь в роддом. Даже если присутствуют некоторые сомнения, не бойтесь побеспокоить своего акушера. Доктор сможет точно определить разновидность схваток.

Обязательно стоит обратиться к врачу, если:
  • схватки происходят регулярно;
  • в час их более 4-х;
  • процесс сопровождается болями возле нижней части позвоночника;
  • схватки настолько сильные, что вас трудно терпеть их;
  • во время этого появились кровянистые или водянистые выделения;
  • начали отходить воды;
  • наблюдаются существенные перемены в движении малыша или ребенок совершает менее 5-ти движений в час.

 

Как отличить ложные схватки от настоящих?

Последние недели беременности – тревожное и волнующее время. Родовая деятельность может начаться внезапно. Важно уметь отличать ложные схватки, чтобы ненужная паника не стала причиной преждевременного появления в роддоме. Как разобраться с этим вопросом самостоятельно?

Что означают тренировочные схватки

Тренировочные схватки (или схватки Брекстона-Хикса) – эти сокращения тренируют брюшные мышцы и матку. Они появляются за месяц до родов или несколько раньше. Для матки это гимнастика. Так она подготавливается к родам, ведь ее способность растягиваться влияет на родовую деятельность.

Для мамы такая гимнастика тоже важна. Она может потренироваться распределять силы и правильно дышать.

Отличия тренировочных и настоящих родовых схваток

Ложные схватки

  • Обычно не приносят дискомфорта
  • Могут быть настолько слабыми, что женщина их вообще не чувствует
  • Боль отсутствует
  • Нет регулярности: схватки могут возникать один раз в 6 часов или еще реже
  • Есть тенденция роста частоты их появления с увеличением срока
  • Не беспокоят по ночам. Женщины во сне даже не чувствуют, что организм готовится к главному событию
  • Могут проходить незаметно и днем, особенно если женщина работает
  • Напряжение легко устранить, если поменять позу
  • Нет опоясывающей боли, кровотечений
  • Не отходят воды
  • Не раскрывается шейка матки
  • Напряжение мышц ограничивается одной минутой
  • С течением времени они проходят

Настоящие схватки

  • С течением времени только усиливаются и учащаются
  • Часто параллельно с ними возникает боль в пояснице
  • Нарастает боль. Она имеет опоясывающий характер и проявляется попеременно в пояснице и в животе
  • Появляются кровянистые выделения
  • Сокращения становятся интенсивнее и глубже
  • В промежности появляется усиленное давление
  • Происходит отхождение околоплодных вод

Являются основанием для обращения к своему врачу и вызова бригады скорой помощи!


Рекомендуем заранее собрать пакет для поездки в роддом! Чтобы в случае настоящих схваток не мешкая ехать в больницу. Не забудьте взять с собой: документы (паспорт, полис, снилс, обменную карту, родовой сертификат), резиновые тапочки, сорочку (если роддом допускает надевать свою одежду), одноразовые пеленки и бутылку воды без газа.

Почему появляются тренировочные сокращения

Провоцируют тревогу определенные причины:

  • Слишком деятельное поведение женщины;
  • Активность ребенка в течение длительного времени;
  • Переживания, стресс;
  • Сексуальное напряжение.
  • Переполненный мочевой пузырь;
  • Недостаточное количество жидкости в организме;

Данные о пользе ложных схваток отсутствуют, но с их помощью женщина готовится к родам. Можно расценивать это явление как повод исключить панику и взять контроль над ситуацией.

Схватки могут возникать и в середине беременности, вызывая преждевременные роды. При появлении частых болезненных сокращений необходимо обратиться к врачу.

14.06.2017

Истинные и ложные схватки. Как распознать начало родовой деятельности

Многие ощущения во время беременности являются непонятными, незнакомыми и часто вас пугают. Где норма, где отклонение и как различить между собой эти понятия? О чем приходится говорить чаще всего?

Маточные сокращения являются нормальным явлением на протяжении всей беременности. Их ещё называют «ложными» схватками, или схватками Брэкстона Хикса.

Матка сплошь состоит из мышечных волокон, которые просто не могут периодически не сокращаться и это вариант абсолютной нормы.

Ложные схватки сопровождают любую нормальную беременность, они не нарушают доставку кислорода к плоду, не приводят к задержке развития ребёнка, не нарушают кровоток в плаценте или пуповине и не приводят к любым прочим глупостям, о которых иногда, к сожалению, говорят некоторые врачи.

Нет диагноза «тонус» матки по УЗИ или «тонус» матки по результатам осмотра доктора, который положил свою «волшебную» диагностическую руку вам на живот и сказал «Матка в тонусе, будем лечить». Поверьте, обсуждение подобных «методов» диагностики с иностранными коллегами вызывает только смех и недоумение, и ничего более.

Важно уметь различать истинные схватки от «ложных». Почему? Потому что истинные схватки в конечном итоге могут привести к преждевременным родам, если срок вашей беременности ещё не достиг 37 недель.

Как отличить?

Ложные схватки:

  1. Нерегулярные , они возникают хаотично, без всякой периодичности, не учащаются с течением времени.
  2. Могут возникать в ответ на физические нагрузки, шевеления ребёнка, эмоциональные переживания. Они
    проходят во время отдыха
    , покоя и смены положения тела.
  3. Они не приносят сильных болезненных ощущений, а только лишь дискомфорт, они слабые и не становятся интенсивнее с течением времени.
  4. Во время ложных схваток сокращения матки ощущается спереди, напрягается в основном передняя брюшная стенка.

Истинные схватки:

  1. Истинные схватки всегда регулярные , то есть возникают с определённой частотой (каждые 2/5/10 минут), с течением времени их количество нарастает, длятся от 30 до 60 секунд.
  2. Истинные схватки не проходят со временем, а становятся чаще, интенсивнее и продолжительнее, независимо от того, что вы делаете.
  3. Истинные схватки довольно болезненные и их количество и интенсивность обязательно нарастает с течением времени.
  4. Во время истинных схваток болезненность начинается с поясничной области и перемещается на переднюю брюшную стенку.

Если вы сомневаетесь или вам сложно понять свои симптомы, на помощь всегда приходит врачебный осмотр.

Истинные схватки всегда приводят к структурным изменениям шейки матки — она укорачивается и/или раскрывается. Длина шейки должна измеряться только методом УЗИ. С помощью гинекологического осмотра на кресле доктор может увидеть раскрытие шейки матки, если таковое имеется.

Частота и длительность схваток плюс изменения шейки матки — это те 2 критерия, которые подтверждают или опровергают диагноз преждевременных родов.

развитие малыша и здоровье будущей мамы

Письмо малыша

Привет, мам!

Надеюсь тебе нравится как я двигаюсь, на этой неделе ты почувствуешь еще больше моих движений. Сейчас я чувствую себя намного более развитым — мои легкие, печень и иммунная система продолжают развиваться и скоро будут совсем готовы.

Я размером с большое соцветье цветной капусты, вешу почти 760 грамм и мой рост составляет около 35,6 сантиметров в длину.

Когда я слышу твой голос, я чувствую, что мы вместе.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Приветствуем вас на 27-й неделе, вы приближаетесь к концу второго триместра. Важно, чтобы вы продолжали контролировать вес, чтобы поддерживать его на здоровом уровне. Может имеет смысл подумать о том, чтобы завести дневник питания, который вы будете ежедневно вести и контролировать все, что вы съели.

Рекомендуется записывать в дневник каждый прием пищи. Делайте это сразу, если вы попытаетесь восстановить то, что вы ели в конце дня, вы, вероятно, забудете детали.
После недели письменного наблюдения вы можете увидеть, является ли ваша диета оптимальной для вас и вашего малыша. Дайте своему врачу ознакомиться с наблюдениями, чтобы выяснить, есть ли необходимость в изменении или улучшении диеты для следующих недель беременности.

Важно отметить — не будьте слишком строгими к себе, в отношении еды. Вполне вероятно, что вы будете иметь сильную тягу к определенным продуктам, которые не всегда рекомендуются (например, соления или конфеты). Это нормально, пока вы можете контролировать это (в первую очередь объем и не вытесняет ли это из рациона необходимые продукты).

Больше советов

Преждевременные роды — это роды до 37-й недели беременности и вот признаки ранних родов:

  • Схватки, которые не похожи на ложные схватки – они происходят через равные промежутки времени при этом интенсивность их увеличивается. Ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса, могут появиться после 20 недели беременности и проявляться в виде тянущих болей внизу живота, матка при этом отчетливо прощупывается, однако они не носят регулярный характер и достаточно быстро проходят, если женщина ляжет или начнет ходить.
  • Схватки, сопровождающиеся болью в спине, мышечным спазмом или любой другой болью
  • Изменение характера ваших влагалищных выделений, появление кровотечения
  • Излитие околоплодных вод

Свяжитесь с вашим лечащим врачом или неотложной медицинской помощью, если вы чувствуете эти признаки.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

симптомы проявления, как отличить от настоящих, что делать

Каждая женщина, которая ждет ребенка, боится пропустить начало родов. А что будет, если схватки начнутся во сне? С этим вопросом акушер-гинеколог сталкивается каждый день. Не беспокойтесь, роды вы точно не пропустите. А вот ложные схватки при беременности встречаются достаточно часто, являясь поводом для преждевременной отправки будущей мамы в роддом. Большой трагедии в этом нет. Ее осмотрит врач и, если впереди есть еще несколько дней, то отправит обратно домой. Сегодня поговорим о том, как распознать ложные схватки, чтобы точно знать, что сейчас с вами происходит.

Все внимание к себе

Роды не начинаются внезапно. Есть целый ряд предвестников, которые предупреждают женщину, что ей пора собираться в родильный дом. А вот ложные схватки при беременности — это тренировка мышц матки, которая очень пригодится в решающий момент. Поэтому они начинаются внезапно и так же быстро заканчиваются. Если вы внимательно будете следить за собой, то без труда различите эти два явления.

Предвестники родов

Можно смеяться, но одним из самых верных симптомов является так называемый синдром гнездования. За несколько дней до родов появляется непреодолимое желание перемыть квартиру, в десятый раз протереть полки, перегладить приготовленные для малыша вещи. Это лучше всех остальных признаков говорит о том, что скоро вы отправитесь в больницу. Дело в том, что незадолго до родов организм начинает менять гормональный фон. Мы этого чувствовать не можем, но мозг принимает эту информацию и дает сигнал. Нужно строить гнездо, скоро появится малыш.

Есть и ряд более специфичных признаком приближающихся родов:

  • Обильные выделения из влагалища.
  • Незначительное снижение веса.
  • Отсутствие аппетита.
  • Послабление стула.
  • Опущение живота.
  • Излитие околоплодных вод.
  • Отхождение слизистой пробки.

Если вы чувствуете схваткообразные сокращения на фоне этих признаков, то нужно вызывать бригаду скорой помощи. А теперь давайте подробней рассмотрим, что собой представляют ложные схватки при беременности.

Время появления

Кто-то впервые ощущает тренировочные схватки задолго до родов. Другие, напротив, даже не успевают познакомиться с таким явлением. На самом деле женщина их просто не замечает. Эти ритмичные сокращения время от времени происходят на протяжении всей беременности. Обычно ощутимыми они становятся после 20-й недели.

Ложные схватки при беременности — это кратковременное повышение тонуса матки. Она напрягается, становится твердой. Но вы не чувствуете сильно сокращение и тянущей боли, как при раскрытии шейки. На ранних сроках женщина просто не замечает их, занятая повседневными делами или работой.

Основные симптомы

Ложные схватки при беременности могут субъективно восприниматься по-разному. Кто-то назовет их болезненными, другие, напротив, практически незаметными. Чаще всего, это безболезненные сокращения, которые носят хаотичный, бессистемный характер. Они представляют собой кратковременное сокращение мышц матки. Продолжительность обычно небольшая: от 30 секунд до 2 минут. Сокращение мышц матки ощущается как повышение тонуса. Обычно, чем крупнее плод, тем ярче симптомы ложных схваток при беременности.

Для чего они нужны

Для этого нужно немного вспомнить физиологию. Что представляет собой матка? Это мышечный мешок, в стенку которого имплантируется эмбрион и остается в ее полости вплоть до появления на свет. Схватки перед родами нужны для того, чтобы раскрыть шейку и выпустить малыша в родовые пути. А для чего требуются ложные схватки?

Нет, это вовсе не симптом преждевременных родов или самопроизвольного аборта. Это нормальное физиологичное явление, которое представляет собой тренировку мышцы. Если долгие девять месяцев она не будет работать, то не справится со своей задачей в день родов. Цель таких тренировок — подготовить шейку и матку к родам. Причем неважно, первый ребенок у женщины или третий. Наоборот, последующая беременность отличается более интенсивными тренировками, которые очень ощутимы начиная с 30-й недели.

Причины появления

Помимо физиологии, есть еще и внешние условия, которые стимулируют появление ложных схваток. В ответ на изменение активности мамы матка реагирует очередным сокращением мышц. Это нормальное явление, ведь в организме все взаимосвязано. Итак, причиной появления или усиления схваток может быть:

  • Физическая активность матери.
  • Бурная двигательная активность малыша.
  • Сильное волнение и стрессы.
  • Наполненность мочевого пузыря.
  • Обезвоживание организма.
  • Секс. Нет, это вовсе не говорит о том, что нужно отказаться от интимных отношений. Напротив, сперма содержит гормоны, которые размягчают шейку матки, делают ее более эластичной.

Ложные схватки на последнем месяце

Схватки перед родами становятся все сильней. Нередко в это время наблюдается даже раскрытие зева. Но, конечно, сама женщина не может это проверить. Только специалист способен осмотреть ее на кресле и оценить степень раскрытия. Но этого и не требуется. Если вы по-прежнему ощущаете лишь кратковременное напряжение живота и ничего более, то нет причин для беспокойства. У повторнородящих ложные схватки на последних неделях могут привести к раскрытию на один-четыре сантиметра. Это не мешает вам доходить до срока, который отмерила природа. Более того, об этом вы даже не будете догадываться до поступления в роддом. Как известно, для того, чтобы выпустить головку младенца, шейка должна раскрыться на 10 сантиметров.

Ложные схватки перед родами — это генеральная репетиция, у которой есть важная миссия. Они необходимы для того, чтобы подготовить шейку матки, так как способствуют ее размягчению и укорочению. Раньше, когда УЗИ-диагностика отсутствовала, сильные ложные схватки на последних неделях беременности считались признаком скорых родов.

Основные отличия

Самый сложный вопрос — это, как отличить ложные схватки от настоящих. Даже опытные и уже рожавшие женщины порой не могут точно ответить на него. Давайте рассмотрим отличительные особенности, которые позволят вам сориентироваться:

  • Мышцы матки при ложных схватках напрягаются на 30-60 секунд. При этом нет тянущего ощущения, как перед родами, нет боли.
  • В родах женщина часто ощущает некую безнадежность. С наступлением родовых схваток организм понимает, что никуда не денешься, через это нужно пройти. Сейчас такого нет. Даже если «каменный» живот и причиняет дискомфорт, то он статичен. Ощущения не усиливаются, а просто постепенно сходят на нет.
  • Схватки Брекстон-Хикса не регулярные, неритмичные и непредсказуемые. Именно это их свойство позволяет довольно быстро понять, что с вами сейчас происходит.
  • Женщина при ложных схватках чувствует, как сжимается верхняя или нижняя часть живота, но боль не опоясывающая, как при настоящих схватках.
  • Начинается схватка неожиданно и интенсивно, и потихоньку сходит на нет. Родовые схватки, напротив, постепенно словно разгораются.

Тренировки для матки и для мамы

Так как отличить ложные схватки от настоящих проще всего в динамике, то, почувствовав их, лучше всего встать и немного походить. Это отличная возможность потренироваться в дыхательных упражнениях. Если вы ходите на курсы подготовки к материнству, то наверняка уже изучали основные ритмы дыхания:

  • На схватке медленный выдох, а по ее окончании глубокий вход.
  • По-собачьи — когда схватки очень интенсивные и нужно обеспечить приток кислорода. Дыхание поверхностное и частое, так обычно дышат на пике схватки.
  • Через нос делаем глубокий вдох, а потом через рот выдыхаем резко и быстро.

Платформой для освоения практических навыков как раз и будут ложные схватки. Ощущения у каждой женщины будут разными по интенсивности, поэтому сложно опираться на чужой опыт. Главное — не паниковать, а попробовать исследовать свое новое состояние. Для этого встаньте и немного походите. Мышечный спазм немного ослабнет и вам станет легче.

Если спросить у врача, как определить ложные схватки, то он тоже порекомендует немного походить или принять душ. Если ощущение напряжения ушло, значит, это были именно они. Некоторым мамам помогает просто смена положения тела. Возможно, напряжение матки связано с неудобным положением тела. Дыхательная гимнастика и релаксация тоже очень помогают.

Когда нужно обратиться к врачу

Сами по себе тренировочные сокращения — это обычное явление, которое не является чем-то опасным. Но если на их фоне появились тревожные признаки, то лучше обратиться к врачу. Что в них можно включить:

  • Боли в пояснице или внизу позвоночника.
  • Большое количество водянистых выделений из влагалища.
  • Кровянистые выделения.
  • Отошли воды.
  • Малыш давно не подавал признаков активности.

Если все нормально, то специалист осмотрит вас и отправит обратно домой. Ничего страшного в этом нет. Можно обратиться в консультацию или в смотровой кабинет родильного дома.

Последние недели беременности

Именно в этот период женщина начинает пристально обращать внимание на свое состояние, любую перемену принимая за приближающиеся роды. Частые ложные схватки на 39-й неделе беременности действительно могут стать предвестниками скорой поездки в роддом, особенно если учесть, что максимальная продолжительность беременности 42 недели.

В первую очередь, не паникуйте, если почувствовали, что живот напряженный. От вас сейчас требуется только одно. Возьмите листок бумаги и запишите время, когда началась схватка и когда закончилась. Теперь можно заниматься дальше своими делами. Если через некоторое время начнется вторая, повторяем процедуру с записью. Обычно третья схватка, начавшаяся через равный промежуток времени, уже говорит о цикличности. Значит, не за горами и роды.

Первая и вторая беременности

Меняется ли протекание ложных схваток в зависимости от того, первого ли ребенка носит мама? Да, большинство женщин отмечает, что с одним малышом они их почти не замечали, а с другим схватки были очень болезненными. Причем порой это не зависит от того, какая беременность была по счету. Чаще всего ложные схватки у повторнородящих интенсивней, но и второй ребенок нередко крупнее первого. Но субъективность описания собственных ощущений усложняет задачу врачей.

Самый простой способ отличить ложные схватки от родовых — это засечь их продолжительность. Они слишком длительные для первой настоящей схватки, продолжительность которой не больше нескольких секунд. Можно с уверенностью ответить на вопрос, сколько длятся ложные схватки. Стандартная продолжительность — от 30 секунд до 2 минут. Родовые схватки достигают такой продолжительности примерно к концу первой фазы, то есть уже перед изгнанием плода.

Рождение новой жизни

Настоящие схватки сложно с чем-то спутать. В отличие от ложных, при которых просто ощущается напряжение мышц матки, здесь вам придется столкнуться с нарастающей интенсивностью, болезненностью. Причем схватки сосредоточены не только в животе. Одновременно ломает поясницу, появляется боль и судороги. Постепенно интервал между схватками уменьшается, а болезненность процесса увеличивается.

Болезненные ложные схватки на 40 неделе беременности вполне могут перейти в родовые. Поэтому нужно знать основные отличия:

  • Если встать и походить, то ложные схватки прекращаются, а истинные усиливаются.
  • Ложные схватки нерегулярные, в отличие от родовых, которые сразу протекают с определенной цикличностью.
  • Ложные схватки начинаются с максимальной интенсивностью, которая потом ослабевает. Родовые схватки наоборот, сначала короткие, а потом интенсивность нарастает.
  • При ложных схватках «каменеет» только живот, а при родовых боль опоясывающая, захватывает и поясницу.

Если вы не уверены в характере схваток, если отошли воды, если вы чувствуете боль, то смело вызывайте неотложку. Гораздо лучше лишний раз проявить бдительность, ведь осложнения порой развиваются стремительно.

Вместо заключения

Беременность — это время ожидания чуда и надежд. Большинство мам отмечают, что к окончанию этого срока напряжение возрастает. Каждый день начинается с мысли о том, что, может быть, именно сегодня появится на свет мой малыш. Если роды начинаются на 38-й неделе, будущая мама порой говорит, что даже не успела как следует походить беременная. Другие напротив, не могут дождаться дня родов, но наступает 38, 39, 40 неделя, а малыш не торопится появляться на свет. На фоне такого напряжения ложные схватки являются поводом немедленно хватать сумки и отправляться в роддом. Но врачи советуют подождать несколько минут и оценить еще раз свое состояние. Если это ложные схватки, то можно еще несколько дней спокойно провести дома. Постарайтесь больше спать, скоро вам очень потребуются силы.

Тренировочные схватки: когда начинаются, сколько длятся

Фото: UGC

Тренировочные схватки — это тревожные симптомы для тех, кто ожидает ребенка. Многие тревожатся, что не отличат их от настоящих. Однако врачи утверждают: ложные сокращения матки необходимы для будущей роженицы и совершенно не опасны. Из статьи узнаете всю подробную информацию об этом явлении.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Тренировочные схватки: что это такое, когда начинаются и сколько длятся

Итак, что подразумевается под понятием «тренировочные схватки»? Полное название симптома — схватки Брэкстона-Хикса. Очевидно, что названы они в честь доктора, который выявил и охарактеризовал это явление. Открытие сделано английским врачом еще в XIX веке.

Схватки Брэкстона-Хикса — это процесс, во время которого происходят сокращения мышц матки. При этом работа мускулов не приводит к открытию шейки матки и родам. Так тело готовится к дальнейшему родоразрешению.

Когда начинаются тренировочные схватки? Врачи говорят, что они возникают у женщин с самого начала беременности. Однако сокращения настолько слабые, что беременная их не ощущает. Более ощутимыми схватки станут к концу вынашивания ребенка.

Большинство женщин ощущают тренировочные схватки с третьего триместра. Однако некоторые могут отметить изменения еще с 20-й недели.

Фото: pixabay.com: UGC

Иногда женщины с удивлением отмечают, что не испытывали никаких сокращений. На самом деле, мышцы матки работали в любом случае. Природа распорядилась таким образом, что болевой порог и чувствительность у всех женщин разные. Поэтому некоторые будущие мамы схваток не замечали, поскольку они проходили практически безболезненно.

Существует теория, что ложные схватки могут возникать не только сами по себе. Иногда сокращения матки вызывают такие факторы:

  • недавние интимные отношения, испытанный оргазм;
  • стресс;
  • сильный испуг;
  • большие физические нагрузки;
  • полный мочевой пузырь;
  • обезвоживание организма;
  • недостаток витаминов.

Хоть схватки Брэкстона-Хикса и не опасны, лучше не провоцировать их неестественное возникновение. Поэтому следите за своим самочувствием и избегайте факторов, которые могут повлиять на возникновение ложных сокращений.

Тренировочные схватки: симптомы и ощущения, как отличить от настоящих

Главный вопрос, который интересует будущих мам, это как отличить тренировочные схватки от настоящих. Беременные боятся пропустить процесс родов или слишком часто ездить к доктору. Чтобы не волноваться лишний раз, расскажем о симптомах ложных схваток и их отличиях от предродовых.

Фото: pixabay.com: UGC

При ложных сокращениях матки женщина ощущает, что:

  • в самом низу живота возникает боль, которая похожа на предменструальное состояние;
  • живот как будто становится каменным;
  • матка сильно напрягается, а затем расслабляется (на больших сроках это можно определить визуально).

Основные отличия схваток такие:

  1. Фиктивные схватки не регулярные. Они могут возникать в определенное время, например утром и перед сном. Настоящие же схватки регулярны.
  2. Фиктивные сокращения длятся примерно от 30 секунд до минуты. При этом интервал между ними составляет разный промежуток. А вот когда схватки ознаменуют начало родов, временной период между ними системный, а потом сокращается.
  3. При тренировочных схватках боль со временем ослабляется, а при настоящих — усиливается.
  4. При тренировочных схватках положение тела имеет значение. Поэтому часто при смене позы боль уменьшается или вовсе прекращается. А когда сокращения матки вызваны открытием шейки, больно всегда.
  5. Боль при тренировочных схватках может снять медикамент, который назначит доктор, если вы к нему обратитесь. На настоящие сокращения матки лекарство не влияет.

Как видите, спутать настоящие и ложные схватки можно, однако сделать это сложно. Если тренировочные сокращения сильно выматывают, расскажите об этом врачу.

Читайте также: Как начинаются схватки у первородящих

Фото: pixabay.com: UGC

Запомните, что ложные схватки никогда не сопровождаются:

  • кровавыми выделениями;
  • подтеканием околоплодных вод;
  • разрывами околоплодного пузыря;
  • отхождением слизистой пробки;
  • тянущей болью в области поясницы;
  • резким снижением интенсивного шевеления плода.

При возникновении симптомов не пускайте ситуацию на самотек: это предвестники родов. Поэтому даже если срок не большой, немедленно отправляйтесь в роддом.

Из всех наблюдений можно сделать вывод, что начало родов вы не пропустите.

Тренировочные схватки: что делать

Если столкнулись с тренировочными схватками впервые, наверняка забеспокоились. Однако на самом деле ничего предпринимать не нужно. Ощущения обычно проходят сами по себе и не требуют никакого вмешательства.

Существует и другая сторона картины: некоторые беременные (особенно с высоким болевым порогом) страдают от боли. Что предпринять в таком случае?

Для начала обратите внимание на свой образ жизни. Ограничьте физические нагрузки, минимизируйте стрессы, больше гуляйте на свежем воздухе и правильно питайтесь. При таком времяпрепровождении ложные схватки не принесут страданий.

Фото: pixabay.com: UGC

Как уменьшить неприятные ощущения во время схваток? Попробуйте последовать таким советам:

  • Измените позу. Если лежали, встаньте, если сидели, попробуйте погулять. Обычно боль в таком случае проходит.
  • Примите теплый душ (но не ванну). Вода поможет снять неприятные ощущения и успокоит.
  • Расслабьтесь. Включите приятную музыку и лягте на левый бок. Можете зажечь ароматическую палочку или свечку.
  • Сделайте дыхательную гимнастику. Медленно вдыхайте воздух через нос и выдыхайте через рот. Иногда помогает поверхностное дыхание (вспомните, как дышат собаки). Заодно и к родам подготовитесь.
  • Примите коленно-локтевую позу и задержитесь в ней на несколько минут.
  • Выпейте стакан воды.
  • Отвлекитесь. Например, посмотрите фильм или займитесь любимым делом.

Любые из этих советов помогут отвлечься и снять напряжение. Уже через несколько минут с удивлением заметите, что боль ушла или ослабела.

Вы узнали, что такое тренировочные схватки, как отличить их от настоящих и справиться с неприятными ощущениями. Оставайтесь собраны и спокойны. Желаем легких родов!

Читайте также: Когда ехать в роддом при схватках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1798358-trenirovocnye-shvatki-kogda-nacinautsa-skolko-dlatsa/

ощущения, как отличить от настоящих

Ложные схватки (они же тренировочные схватки, они же схватки Брекстона-Хикса) представляют собой непроизвольные нерегулярные сокращения матки, возникающие у женщин обычно во второй половине гестации. Вернее, в первой половине беременности они тоже могут возникать, но женщины, скорее, не ощущают их субъективно из-за небольшого размера матки и, как следствие, малой интенсивности схватки. Ложные схватки не являются предшественниками активной родовой деятельности, не переходят в истинные схватки, не ведут к раскрытию шейки матки и, следовательно, не несут угрозы преждевременных родов.

Почему они возникают и зачем они нужны?

Матка представляет собой полый мышечный орган. Во время беременности под действием множества факторов (в первую очередь, гормональных) она находится в расслабленном состоянии, чтобы дать возможность расти малышу и не вытолкнуть его преждевременно. Роды же – процесс активный, требующий от матки сверхинтенсивных сокращений, для того, чтобы своевременно вытолкнуть малыша наружу. Тренировочные схватки позволяют органу не потерять должную «форму» и избежать слабости родовой деятельности, что крайне важно для благополучного своевременного родоразрешения. Так что этот процесс абсолютно физиологичен и бояться его не нужно.

За сколько времени до родов возникают ложные схватки?

Как уже было сказано выше, тренировочные схватки идут практически с самого начала беременности, другое дело, что большинство женщин начинает ощущать их субъективно примерно с 20 недель беременности. Интенсивность ложных схваток возрастает пропорционально увеличению срока гестации и за 2 – 4 недели до родов достигает своего максимума. Ничего патологического в этом нет.

Как отличить ложные схватки от истинных?

Как правило, ложные схватки не приносят болевых ощущений. Женщины обычно описывают их как напряжение, окаменение, сдавление внизу живота, но редко описывают именно боль. Если у женщины низкий порог болевой чувствительности, и ложные схватки все же связаны с болезненностью, то она никогда не распространяется на поясницу, крестец и копчик, бедра, в отличие от истинных схваток, для которых характерна именно такая иррадиация.

Ложные схватки, в отличие от истинных, отличаются хаотичностью возникновения. Отсутствует четкий временной промежуток между ними, отсутствует нарастание интенсивности с течением времени. Поскольку на поздних сроках беременности ложные схватки могут возникать достаточно часто и быть довольно интенсивности, женщины часто волнуются и задаются вопросом: как отличить ложные схватки от истинных? Именно поэтому, для того чтобы определить начало регулярной родовой деятельности, врачи рекомендуют женщине записывать время возникновения схваток и их продолжительность. Если будет присутствовать четкая периодизация, то речь пойдет о родах и женщине пора будет собираться в роддом. Если нет, то значит матка просто так готовится к предстоящему событию.

Обычно не возникает болеет 4 – 6 ложных схваток в час, и их продолжительность не превышает 2 минут даже на поздних сроках беременности.

Также важно понимать, что ложные схватки не ведут к ухудшению самочувствия женщины, не нарушают ее повседневной активности, не вызывают появление выделений из половых путей. Если на фоне ощущения ложных схваток наблюдаются кровянистые выделения или обильные прозрачные выделения, то это сигнал к немедленному обращению к врачу.

Интересен тот факт, что у повторнородящих ложные схватки начинаются раньше и имеют большую интенсивность, чем у первородящих. Возможно, это связано с тем, что организм женщины уже знаком с подобными ощущениями и начинает фиксировать их быстрее.

Что делать, если ложные схватки доставляют беспокойство?

Главное, понимать, что ложные схватки не несут угрозы преждевременных родов, и не ведут к ухудшению состояния матери и ее плода. Ложные схватки ослабевают при изменении положения тела, поэтому если женщина лежала, то можно встать и сделать легкие упражнения, а если есть возможность, то и прогуляться на свежем воздухе. Если неприятные ощущения возникли во время активных движений, то, наоборот, стоит прилечь, и они стихнут. Можно принять теплый душ или погрузиться в негорячую ванну на короткое время. Своевременный отдых и качественный продолжительный сон жизненно необходим для беспроблемного протекания беременности и благополучного родоразрешения.

Если ложные схватки часты и интенсивны, а самочувствие женщины недостаточно хорошо, то лучше обратиться к наблюдающему акушеру-гинекологу, чтобы убедиться, что с малышом все в порядке. В такой ситуации не стоит отказываться от внепланового УЗ-исследования, только с помощью него можно оценить состояние плода, плаценты, качество маточно-плацентарного кровотока, а также длину шейки и состояние внутреннего зева. Своевременная диагностика позволяет принять меры для снижения риска преждевременных родов.

Видео

 

Сокращения Брэкстона-Хикса — StatPearls

Непрерывное обучение

Сокращения Брэкстона-Хикса, также известные как продромальные или ложные родовые схватки, представляют собой сокращения матки, которые обычно не ощущаются до второго или третьего триместра беременности. Сокращения Брэкстона-Хикса — это способ подготовки организма к истинным родам, но они не указывают на то, что роды начались. Поскольку многие беременные пациентки не были осведомлены о схватках Брэкстона-Хикса, они часто обращаются за помощью и проходят ненужную оценку этих сокращений.В этом упражнении рассматривается оценка и ведение пациентов с сокращениями Брэкстона-Хикса и подчеркивается роль межпрофессиональной группы в информировании пациента об этом состоянии.

Целей:

  • Опишите этиологию сокращений Брэкстона-Хикса.

  • Просмотрите презентацию пациента с сокращениями Брэкстона-Хикса.

  • Объясните, как оценить пациента с сокращениями Брэкстона-Хикса.

  • Применяйте стратегии для улучшения межпрофессионального общения, которые улучшат результаты у пациентов с сокращениями Брэкстона-Хикса.

Получите бесплатный доступ к вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

Введение

Сокращения Брэкстона-Хикса — это спорадические сокращения и расслабление маточной мышцы. Иногда их называют продромальными или «ложными родовыми» болями. Считается, что они начинаются примерно на 6 неделе беременности, но обычно не ощущаются до второго или третьего триместра беременности.Сокращения Брэкстона-Хикса — это способ подготовки организма к истинным родам, но они не указывают на то, что роды начались или собираются начаться.

Схватки Брэкстона-Хикса — нормальное явление во время беременности. Они могут быть неудобными, но безболезненными. Женщины описывают схватки Брэкстона-Хикса как ощущения как легкие менструальные спазмы или сжатие в определенной области живота, которое приходит и уходит. [1] [2] [3]

Сокращения Брэкстона-Хикса можно отличить от настоящих схваток.Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны по продолжительности и интенсивности, возникают нечасто, непредсказуемы и неритмичны и скорее доставляют дискомфорт, чем болезненность. В отличие от настоящих схваток, схватки Брэкстона-Хикса не увеличиваются по частоте, продолжительности или интенсивности. Кроме того, они уменьшаются, а затем исчезают, чтобы снова появиться в какой-то момент в будущем. Схватки Брэкстона-Хикса имеют тенденцию увеличиваться по частоте и интенсивности ближе к концу беременности. Женщины часто принимают схватки Брэкстона-Хикса за настоящие схватки.Однако, в отличие от настоящих схваток, схватки Брэкстона-Хикса не вызывают расширения шейки матки и не завершаются родами.

Этиология

Сокращения Брэкстона-Хикса возникают, когда мышечные волокна матки напрягаются и расслабляются. Точная этиология схваток Брэкстона-Хикса неизвестна. Однако есть известные обстоятельства, которые вызывают схватки Брэкстона-Хикса, в том числе, когда женщина очень активна, когда мочевой пузырь полон, после сексуальной активности и когда женщина обезвожена.Общим для всех этих триггеров является потенциальный стресс для плода и необходимость увеличения притока крови к плаценте для обеспечения оксигенации плода. [4] [5] [6]

Эпидемиология

Сокращения Брэкстона-Хикса присутствуют при всех беременностях. Однако опыт каждой женщины индивидуален. Большинство женщин узнают о схватках Брэкстона-Хикса в третьем триместре, а некоторые женщины узнают о них уже во втором триместре. Иногда схватки Брэкстона-Хика, происходящие ближе к концу третьего триместра беременности, ошибочно принимают за начало настоящих родов.Нет ничего необычного, особенно во время первой беременности, когда женщина думает, что она рожает, но ей говорят, что это схватки Брэкстона-Хикса, а не настоящие роды.

Патофизиология

Считается, что сокращения Брэкстона-Хикса играют роль в тонизировании мышц матки при подготовке к процессу родов. Иногда схватки Брэкстона-Хикса называют «тренировкой для родов». Сокращения Брэкстона-Хикса не приводят к расширению шейки матки, но могут играть роль в размягчении шейки матки.

Периодическое сокращение мышцы матки может также играть роль в обеспечении притока крови к плаценте. Богатая кислородом кровь заполняет межворсинчатые промежутки матки, где давление относительно низкое. Наличие сокращений Брэкстона-Хикса заставляет кровь течь вверх к хорионической пластинке на фетальной стороне плаценты. Оттуда богатая кислородом кровь попадает в кровообращение плода.

Анамнез и физика

При обследовании женщины на наличие сокращений Брэкстона-Хикса необходимо задать несколько ключевых вопросов.Ее ответ на эти вопросы поможет врачу отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток. [7] [8] [9]

  • Как часто бывают схватки? Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны и со временем не сближаются. Настоящие схватки происходят через регулярные промежутки времени, и со временем они становятся все ближе и сильнее.

  • Как долго длятся схватки? Схватки Брэкстона-Хикса непредсказуемы.Они могут длиться менее 30 секунд или до 2 минут. Истинные схватки длятся от 30 до менее 90 секунд и со временем становятся более продолжительными.

  • Насколько сильны схватки? Сокращения Брэкстона-Хикса обычно слабые и либо остаются прежними, либо ослабевают, а затем исчезают. Истинные схватки со временем усиливаются.

  • Где ощущаются схватки? Сокращения Брэкстона-Хикса часто ощущаются только в передней части живота или в одной конкретной области.Истинные схватки начинаются в средней части спины и охватывают живот по направлению к средней линии.

  • Меняются ли схватки при движении? Схватки Брэкстона-Хикса могут прекратиться при изменении уровня активности или при изменении положения женщины. Если она может спать во время схватки, это схватка Брэкстона-Хикса. Истинные схватки продолжаются и могут даже усилиться при движении или изменении положения.

Во время медицинского осмотра врач может пальпировать область сжатия или «спазма» мышцы матки, но наличие сокращения матки на дне матки не пальпируется.Женщина будет оценена на предмет наличия маточного кровотечения или разрыва амниотической оболочки. Осмотр шейки матки не обнаруживает никаких изменений в сглаживании или расширении в результате сокращений Брэкстона-Хикса.

Оценка

Лабораторных или рентгенологических тестов для диагностики сокращений Брэкстона-Хикса не существует. Оценка наличия сокращений Брэкстона-Хикса основана на оценке живота беременной женщины, в частности, пальпации сокращений.

Лечение / ведение

К середине беременности женщина и врач должны обсудить, что женщина может испытать в течение оставшейся части беременности. Схватки Брэкстона-Хикса — одно из нормальных явлений, с которыми может столкнуться женщина. Если рассказать ей о схватках Брэкстона-Хикса, это поможет ей получить информацию и снизить тревожность, если они произойдут. [10] [11] [12]

Схватки Брэкстона-Хикса не поддаются лечению. Однако принятие мер по изменению ситуации, вызвавшей схватки Брэкстона-Хикса, является оправданным.Некоторые действия по облегчению схваток Брэкстона-Хикса включают:

  • Изменение положения или уровня активности: если женщина была очень активной, лягте; если женщина длительное время сидела, прогуляйтесь.

  • Расслабление: примите теплую ванну, сделайте массаж, почитайте книгу, послушайте музыку или вздремните.

  • Питьевая вода для регидратации.

Если эти действия не уменьшают сокращений Брэкстона-Хикса или если сокращения продолжаются и становятся более частыми или интенсивными, следует связаться с врачом пациента.

Кроме того, при наличии любого из следующих событий следует немедленно связаться с врачом:

  • Вагинальное кровотечение

  • Утечка жидкости из влагалища

  • Сильные сокращения каждые 5 минут в течение часа

  • Схватки, которые женщина не может «пройти»

  • Заметное изменение движений плода, или если движений менее десяти каждые 2 часа.

Жемчуг и другие проблемы

Помимо сокращений Брэкстона-Хикса, есть и другие причины боли в животе во время беременности.Некоторые нормальные причины боли в животе во время беременности, помимо сокращений Брэкстона-Хикса и истинных схваток, включают:

  • Боль в круглых связках или резкое колющее ощущение в нижней части живота или в паховой области с одной или обеих сторон.

  • Более высокий уровень прогестерона может вызвать избыточное газообразование во время беременности.

  • Источником боли в животе может быть запор.

Обстоятельства, при которых боль в животе является признаком серьезного состояния, требующего немедленной медицинской помощи, включают:

  • Внематочная беременность.

  • Отслойка плаценты. Ключевым симптомом отслойки плаценты является сильная и постоянная боль, из-за которой матка затвердевает в течение длительного периода без облегчения.

  • Симптомы инфекции мочевыводящих путей включают боль и дискомфорт в нижней части живота, а также жжение при мочеиспускании.

  • Преэклампсия — это состояние беременности, наступающее после 20 недель беременности и характеризующееся высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче.Боль в верхней части живота, обычно под ребрами с правой стороны, может присутствовать при преэклампсии.

Если женщина не уверена, испытывает ли она схватки Брэкстона-Хикса или другое состояние, необходимо поговорить с врачом. Поставщик медицинских услуг может порекомендовать посещение офиса или родовспоможения для обследования у медицинского работника, чтобы определить причину боли в животе.

Улучшение результатов медицинской бригады

Схватки Брэкстона-Хикса довольно распространены, и медсестре по родам и родовспоможению врача отделения неотложной помощи и практикующей медсестре важно знать, что это не настоящие роды.Если есть сомнения, следует проконсультироваться с акушером. Однако в то же время ответственность за исключение истинных родов лежит на медицинских работниках. Также необходимо исключить другие органические заболевания, такие как аппендицит, инфекция мочевыводящих путей или холецистит. При правильном образовании пациенты с сокращениями Брэкстон-Хикса не будут без нужды спешить в отделение неотложной помощи каждый раз, когда они ощущают сокращение.

Список литературы

1.
Hanghøj S. Когда мне больно, я думаю: теперь ребенок умирает.Восприятие риска физической активности во время беременности. Рождение женщины. 2013 сентябрь; 26 (3): 190-4. [PubMed: 23711581]
2.
Маккиннон К., Макинтайр М. От Брэкстона-Хикса до преждевременных родов: конституция риска во время беременности. Может J Nurs Res. 2006 июн; 38 (2): 56-72. [PubMed: 16871850]
3.
Данн П.М. Джон Брэкстон Хикс (1823-97) и безболезненные сокращения матки. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 1999 сентябрь; 81 (2): F157-8. [Бесплатная статья PMC: PMC1720982] [PubMed: 10448189]
4.
Локвуд CJ. Диагностика преждевременных родов и прогноз преждевременных родов. Clin Obstet Gynecol. 1995 декабрь; 38 (4): 675-87. [PubMed: 8616965]
5.
Arduini D, Rizzo G, Rinaldo D, Capponi A, Fittipaldi G, Giannini F, Romanini C. Влияние сокращений Брэкстона-Хикса на колебания частоты сердечных сокращений плода у нормальных и у плода с задержкой роста . Gynecol Obstet Invest. 1994; 38 (3): 177-82. [PubMed: 8001871]
6.
Кофинас А.Д., Саймон Н.В., Клей Д., Кинг К.Функциональная асимметрия миометрия человека, подтвержденная с помощью цветного и импульсного допплеровского ультразвукового исследования дугообразных артерий матки во время сокращений Брэкстона-Хикса. Am J Obstet Gynecol. 1993 Январь; 168 (1 Пет 1): 184-8. [PubMed: 8420324]
7.
Lockwood CJ, Dudenhausen JW. Новые подходы к прогнозированию преждевременных родов. J Perinat Med. 1993; 21 (6): 441-52. [PubMed: 8006770]
8.
Rhoads GG, McNellis DC, Kessel SS. Домашний мониторинг сократимости матки.Краткое изложение семинара, организованного Национальным институтом здоровья ребенка и человеческого развития и Бюро по охране здоровья матери и ребенка и развитию ресурсов, Бетесда, Мэриленд, 29 и 30 марта 1989 г. Am J Obstet Gynecol. 1991 июл; 165 (1): 2-6. [PubMed: 1677235]
9.
Oosterhof H, Dijkstra K, Aarnoudse JG. Допплеровская велосиметрия плода во внутренней сонной и пупочной артерии во время сокращений Брэкстона-Хикса. Early Hum Dev. 1992 августа; 30 (1): 33-40. [PubMed: 1396288]
10.
Oosterhof H, Dijkstra K, Aarnoudse JG. Маточно-плацентарная допплеровская велосиметрия во время сокращений Брэкстона-Хикса. Gynecol Obstet Invest. 1992; 34 (3): 155-8. [PubMed: 1427416]
11.
Bower S, Campbell S, Vyas S, McGirr C. Сокращения Брэкстона-Хикса могут изменять маточно-плацентарную перфузию. Ультразвуковой акушерский гинекол. 1991, 01 января; 1 (1): 46-9. [PubMed: 12797102]
12.
Hill WC, Lambertz EL. Избавимся от термина «схватки Брэкстона-Хикса». Obstet Gynecol.1990 Апрель; 75 (4): 709-10. [PubMed: 2314790]

Сокращения во время беременности: чего ожидать

Обзор темы

Регулярные сокращения могут означать, что ваша маточная мышца стягивается (сокращения Брэкстона-Хикса) или что у вас схватки. Может быть трудно отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток. Если есть сомнения, позвоните своему врачу.

Схватки Брэкстона-Хикса

Во втором и третьем триместрах беременности у вас могут быть эпизоды, когда живот сжимается и становится твердым на ощупь, а затем расслабляется.Это эпизоды сжатия (сокращения) мышц матки, называемые сокращениями Брэкстона-Хикса. Эти нормальные сокращения могут быть легкими или достаточно сильными, чтобы заставить вас прекратить делать то, что вы делаете.

Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже на 20-й неделе беременности, но чаще всего они начинаются между 28-й и 30-й неделями.

Схватки Брэкстона-Хикса могут происходить часто в течение 9-го месяца, например, каждые 10–20 минут.

Сокращения Брэкстона-Хикса:

  • Обычно проходят во время упражнений или активности.Истинные схватки продолжаются или усиливаются при активности.
  • Больше ощущаются во время отдыха.

Преждевременные роды

Продолжительность нормальной беременности составляет от 37 до 42 недель, считая с даты последней менструации женщины. Преждевременные роды происходят до 37 недели беременности. До 20 недель преждевременные роды, которые приводят к родам, представляют собой выкидыш (самопроизвольный аборт).

Преждевременные роды диагностируются у женщины на сроке от 20 до 37 недель беременности, у которой регулярные сокращения матки.Это означает около 6 или более схваток за 1 час.

Позвоните своему врачу, если у вас были регулярные схватки в течение часа, даже после того, как вы выпили стакан воды и отдыхаете.

Ранние роды

Ранние роды часто являются самой продолжительной частью процесса родов, иногда длятся 2–3 дня. Сокращения матки:

  • Легкие или умеренные, продолжаются от 30 до 45 секунд. Вы можете продолжать говорить во время этих схваток.
  • Может быть нерегулярным, с интервалом от 5 до 20 минут, а может даже остановиться на некоторое время.

При ранних родах шейка матки раскрывается (расширяется) примерно на 3 см (1,2 дюйма).

У рожениц, впервые ставших рожениц, могут быть многочасовые преждевременные роды без расширения шейки матки. Вы можете пойти в больницу, и вас снова отправят домой до тех пор, пока у вас не начнутся активные роды или у вас не начнутся водные отрывы (разрыв плодных оболочек).

Активные роды

Первый этап активных родов начинается, когда шейка матки раскрывается примерно на 3–4 см (1,6 дюйма). Этот этап завершается, когда шейка матки полностью раскрывается и ребенок готов к выталкиванию.Во время последней части этого этапа (перехода) работа становится действительно напряженной.

По сравнению с ранними родами схватки во время первого периода родов:

  • Более интенсивные.
  • Возникают чаще, примерно каждые 2–3 минуты.
  • Длится дольше, примерно от 50 до 70 секунд.

Вы можете чувствовать беспокойство или возбуждение во время активных родов. Пришло время пойти в больницу или родильный дом. Если ваш мешок с водой (амниотический мешок) не разорвался до этого, то теперь может.Если вы прошли уроки труда и научились выполнять специальное дыхание во время схваток, вы захотите начать специальное дыхание прямо сейчас.

Что чувствует Брэкстон Хикс? Плюс, когда звонить врачу.

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса — это прерывистые сокращения матки, которые начинаются на ранних сроках беременности, хотя вы, вероятно, не заметите их до середины беременности. (Некоторые женщины никогда их не замечают.) Они названы в честь Джона Брэкстона Хикса, английского врача, который впервые описал их в 1872 году.

По мере того, как ваша беременность прогрессирует, схватки Брэкстона-Хикса, как правило, происходят несколько чаще, но до последних нескольких недель они, вероятно, останутся нечастыми, нерегулярными и в основном безболезненными.

Однако иногда схватки Брэкстона-Хикса трудно отличить от ранних признаков преждевременных родов, поэтому будьте осторожны и не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно. Если у вас регулярные схватки, но еще не исполнилось 37 недель, или если у вас есть какие-либо признаки преждевременных родов, перечисленные ниже, немедленно позвоните своему врачу.

К тому времени, когда вы находитесь в пределах пары недель до срока родов, вполне вероятно, что ваша шейка матки начала «созревать» или постепенно размягчаться при подготовке к родам. В это время схватки могут стать более интенсивными и частыми, а также вызвать некоторый дискомфорт.

В отличие от более ранних безболезненных и спорадических сокращений Брэкстона-Хикса, которые не вызывали явных изменений шейки матки, эти сокращения могут помочь шейке матки истончиться (стереться) и, возможно, даже немного раскрыться (расшириться).Этот период иногда называют подготовительными работами.

Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?

Точная причина сокращений Брэкстона-Хикса неизвестна, но некоторые эксперты полагают, что они играют определенную роль в тонизировании мышц матки, чтобы подготовить тело к истинным родам. Вы можете думать об этом как о своей матке, тренирующейся по-настоящему! Схватки Брэкстона-Хикса могут произойти в любое время, но вы, скорее всего, их заметите:

  • В конце дня
  • При обезвоживании
  • При полном мочевом пузыре
  • Во время или после физической активности или секса

На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?

При любом виде схваток, будь то схватки Брэкстона-Хикса или настоящие схватки, вы почувствуете, как ваша матка, нижняя часть живота или пах сжимается или сжимается, а затем расслабляется.В отличие от схваток во время родов, схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны и обычно не вызывают боли, хотя могут доставлять дискомфорт, а иногда бывают сильными и болезненными. Некоторые женщины говорят, что Брэкстон-Хикс ощущает легкие менструальные спазмы. Другие описывают сильную стесненность, от которой может даже перехватить дыхание. Некоторые женщины воспринимают их как младенца, «сжимающегося», а другие отмечают изменение формы живота во время схваток Брэкстона-Хикса. Типичные симптомы Брэкстона-Хикса:

  • Не имеет регулярного рисунка
  • Меняется по интенсивности, но сужается, а не становится все сильнее
  • Доставляет дискомфорт, но обычно не вызывает боли
  • Редко
  • Может прекращаться, когда вы двигаетесь или меняете положение

Как я могу отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих схваток?

За несколько дней или недель незадолго до родов схватки Брэкстона-Хикса могут стать ритмичными, относительно близкими и даже болезненными, что может заставить вас думать, что у вас роды.Но, в отличие от настоящих схваток, схватки во время так называемых ложных схваток обычно не растут последовательно, дольше, сильнее и ближе друг к другу.

Вот некоторые ключевые отличия:

Брэкстон-Хикс (ложные роды) Настоящие роды
Схватки нерегулярны и не сближаются. Схватки возникают через равные промежутки времени и со временем становятся ближе друг к другу. Каждый длится от 30 до 90 секунд.
схватки могут прекращаться, когда вы ходите, отдыхаете или меняете положение. Схватки продолжаются независимо от того, как вы двигаетесь.
Сокращения обычно слабые (или могут быть сильными, а затем слабыми). схватки становятся все более интенсивными.
Вы чувствуете сокращения в передней части живота. По ощущениям схватки начинаются сзади и переходят вперед.

Болезненно ли Брэкстон-Хикс?

Схватки Брэкстона-Хикса обычно не болезненны, но могут доставлять дискомфорт.Чтобы облегчить дискомфорт от сокращений Брэкстона-Хикса:

  • Измените вид деятельности или положение. Иногда ходьба приносит облегчение. В большинстве случаев покой облегчает схватки.
  • Выпейте немного воды, потому что эти схватки иногда могут быть вызваны обезвоживанием.
  • Делайте упражнения на расслабление или делайте медленные глубокие вдохи. Это не остановит схваток Брэкстона-Хикса, но может помочь вам справиться с дискомфортом. (Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы попрактиковаться в некоторых стратегиях обезболивания, которые вы изучили на уроке подготовки к родам.)
  • Выпейте чашку теплого чая или молока.
  • Примите теплую (но не горячую) ванну не более 30 минут.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу Брэкстона-Хикса или боли?

Если вам не исполнилось 37 недель, немедленно позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу, если ваши схватки становятся более ритмичными, болезненными или частыми, или если у вас есть какие-либо из этих признаков преждевременных родов:

  • Боль в животе, спазмы, похожие на менструальные, или ритмичная боль в пояснице, не стихающая после отдыха
  • Регулярные сокращения (не менее шести в час или каждые 10 минут, даже если они не болят)
  • Вагинальное кровотечение или мажущие выделения

Вы также можете обратиться к своему врачу, если заметите:

  • Увеличение выделений из влагалища
  • Изменение типа выделений — например, если они становятся водянистыми, выглядят как слизь или кровавый (даже если он только розовый или с оттенком крови)
  • Давление в тазовой или нижней части живота (как будто ваш ребенок давит вниз)
  • Боль в пояснице, особенно если у вас ее раньше не было, или если она тупая или ритмичный

Если вам больше 37 недель, спросите своего врача, когда вам следует позвонить, чтобы сообщить ему, что у вас схватки.Кроме того, всегда звоните своему поставщику или идите в больницу, если:

  • У вас отходит вода (даже если у вас нет схваток).
  • У вас вагинальное кровотечение (больше, чем кровянистые выделения).
  • Ваши схватки идут с интервалом в пять (или меньше) минут.
  • У вас постоянная сильная боль.
  • Шевеления вашего ребенка уменьшены или отсутствуют.

Подробнее:

Преждевременные роды и роды

Боли в животе и спазмы при беременности

Боль в круглой связке

Ложная тревога: схватки Брэкстона-Хикса vs.настоящий труд | Ваша беременность имеет значение

«Вот оно! У меня роды! » Вот что вы можете подумать, если почувствуете, что в течение короткого периода времени ваш живот многократно сжимается.

Итак, прежде чем взять сумку и отправиться в больницу, узнайте, как узнать, когда у вас схватки Брэкстона-Хикса и когда вам следует позвонить врачу.

Однако есть большая вероятность, что у вас ложные схватки, более известные как схватки Брэкстона-Хикса. По моему опыту работы с беременными женщинами, почти все они почувствуют схватки Брэкстона-Хикса в какой-то момент во время беременности. Они названы в честь английского врача, который впервые описал их в 1872 году. После того, как доктор Джон Брэкстон Хикс заметил, что многие из его пациентов чувствовали схватки, но на самом деле не рожали, он изучил это явление, чтобы помочь прояснить путаницу.

Сокращения Брэкстона-Хикса против настоящих родов

Сокращения Брэкстона-Хикса, которые обычно начинаются в третьем триместре, рассматриваются как тренировка матки для родов, но они не являются признаком того, что вы действительно рожаете.

Ключевое отличие схваток Брэкстона-Хикса от настоящих в том, что схватки Брэкстона-Хикса не скоординированы.Настоящие сокращения начинаются в верхней части матки и скоординированно переходят через середину матки к нижнему сегменту. Сокращения Брэкстона-Хикса ощущаются как сжатие живота и, как правило, сосредоточены в одной области. Они не всегда проходят через всю матку.

Другой главный отличительный фактор — время. Пациенты говорят мне: «У меня схватки были каждые пять или 10 минут, но это происходило только на 30-40 минут». Может показаться, что эти схватки происходят по какой-то схеме, но если вы действительно в родах, схватки не прекратятся, и время между ними сократится.

Признаки того, что у вас могут быть схватки Брэкстона-Хикса:

  • Они доставляют дискомфорт, но обычно не вызывают боли.
  • Интервалы между схватками нерегулярны.
  • Продолжительность между каждым не стала короче.
  • Они не становятся сильнее со временем.
  • Сокращения стихают и исчезают.

Признаки того, что ваши схватки могут указывать на настоящие схватки:

  • Они болезненны.
  • Интервалы между ними становятся короче.
  • Со временем схватки становятся сильнее и продолжаются дольше.
  • Они не останавливаются.

Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса и как их остановить

Причина № 1 сокращений Брэкстона-Хикса — обезвоживание. Их может вызвать даже незначительное обезвоживание. Вы занятая женщина: работа, семья, друзья, покупка детских товаров. Легко заняться делом и не понять, что вы не выпили стакана воды за несколько часов.Особенно в нашу техасскую жару нужно проявлять бдительность, чтобы выпить достаточно. Вы также можете испытать болезнь Брэкстона-Хикса, если вы заболели простудой или гриппом, у вас рвота или тошнота. Часто это связано с обезвоживанием.

Если вы пришли в больницу, чтобы сообщить о схватках, но не уверены, что у вас роды, первое, что мы сделаем после осмотра вашего ребенка и проверки шейки матки, — это попросим вас выпить несколько больших чашек воды в короткое время. Если это Брэкстон-Хикс, схватки прекратятся довольно скоро после регидратации.Мы даем тот же совет женщинам, которые звонят из дома с таким же беспокойством.

Движение плода также может спровоцировать Брэкстона-Хикса. Женщины часто говорят, что они почувствовали резкий толчок от ребенка или большую активность прямо перед началом схваток.

Ваша активность также может вызвать схватки. Переезжаете ли вы в новый дом или просто готовите детскую, дополнительные движения, особенно подъемы, могут вызвать у Брэкстона Хикса удовольствие. Вот почему мы советуем беременным женщинам чаще отдыхать, если им нужно двигаться или поднимать тяжести больше, чем обычно.С другой стороны, некоторые упражнения также могут облегчить схватки Брэкстона-Хикса. Если вы сидите, встаньте и прогуляйтесь. Иногда может помочь простое изменение положения.

Правило 5-1-1 и когда звонить своему врачу

Пациенты иногда признаются мне: «Мне не нравится беспокоить вас ложной тревогой». Не беспокойтесь об этом! Если вы не уверены, у вас схватки Брэкстона-Хикса или у вас действительно роды, позвоните нам. Вот для чего мы здесь. Мы хотим, чтобы мама и ребенок были здоровыми, и если вы не сообщите нам, когда вас что-то беспокоит, мы ничем не поможем.

Чтобы облегчить пациентам мысли о схватках, мы говорим о правиле 5-1-1, которое сигнализирует о том, что у вас настоящие роды:

  • Сокращения происходят каждые 5 минут.
  • Каждое сокращение длится не менее 1 минуты.
  • схватки продолжаются 1 час.
Когда вы соблюдаете правило 5-1-1, позвоните своему врачу или войдите.

Вот еще несколько ситуаций, в которых вам следует сразу же позвонить или посетить врача:

  • У вас отходит вода: Мы не хотим, чтобы вы управляли им дома самостоятельно.После того, как вода прекратится, вы подвергаетесь повышенному риску ряда осложнений, поэтому мы хотим наблюдать за вами в больнице.
  • Снижение шевеления плода: Обращайте внимание на любые внезапные изменения активности вашего ребенка — он не двигается так много или вообще не двигается. Стакан апельсинового сока или холодной воды может заставить ребенка двигаться, но если это не поможет, немедленно обратитесь к врачу.
  • Сокращения Брэкстона-Хикса, которые начинаются раньше третьего триместра: Хотя они могут произойти во втором триместре, они могут указывать на преждевременные роды.Женщины, перенесшие многоплодную беременность, иногда начинают чувствовать Брэкстона-Хикса в конце второго триместра, потому что они более чувствительны и осознают, что это такое. Эти мамы могут не обращать на них внимания. Однако, если схватки Брэкстона-Хикса начинаются до третьего триместра, на всякий случай сообщите об этом своему врачу.
Как уже упоминалось, сотрудники службы без колебаний обращаются к врачу и задают вопросы. Вы нас никогда не рассердите! Если возникла чрезвычайная ситуация, немедленно позвоните в больницу или отправляйтесь в больницу.Однако, если у вас есть менее актуальный вопрос о вашей беременности, мои пациенты сочли MyChart удобным вариантом для получения ответов. Если вы не являетесь пациентом Юго-западного медицинского центра UT, спросите, есть ли у вашего поставщика медицинских услуг аналогичный инструмент.

MyChart позволяет вам общаться со своим врачом с помощью защищенных сообщений. Это похоже на электронную почту, но вам не нужно беспокоиться об отправке вашей личной медицинской информации — это полностью конфиденциально и безопасно.

Хотя схватки Брэкстона-Хикса могут быть неудобными и раздражающими, они совершенно нормальны и не представляют опасности для вас или вашего ребенка.Сохраняйте спокойствие и будьте терпеливы. Даже если это не работа, это будет отличная практика для материнства.

Если у вас есть дополнительные вопросы о схватках Брэкстона-Хикса или о том, как узнать, когда вы рожаете, запишитесь на прием через Интернет или позвоните по телефону 214-645-8300.

Брэкстон Хикс | Tommy’s

Что такое Брэкстон Хикс?

Брэкстон-Хикс — это когда матка сокращается и расслабляется. Иногда они известны как ложные схватки.

Не у всех женщин бывают схватки Брэкстона-Хикса.Если вы это сделаете, вы обычно почувствуете их во втором или третьем триместре.

Брэкстон-Хикс — это совершенно нормально, и многие женщины испытывают их во время беременности. Ваша акушерка, вероятно, когда-нибудь расскажет вам о них, и вы сможете задать вопросы в любое время. Вы также можете узнать о них больше во время дородовых занятий.

Что чувствует Брэкстон Хикс?

Они могут быть неудобными, но не болезненными. Женщины часто описывают схватки Брэкстона-Хикса как ощущения как легкие менструальные спазмы или напряжение в определенной области живота, которое приходит и уходит.

«Я считаю, что они похожи на легкий шов, который проходит почти так же быстро, как и возникает. Безболезненно, но вы определенно знаете, что он есть. Когда вы действительно начнете схватки, вы поймете, что Брэкстона Хикса нельзя спутать с схватками. »

Клэр

«У меня был Брэкстон-Хикс, но я не знал, что испытываю это — это было только потому, что я был в дневном отделении оценки, потому что меня беспокоили движения ребенка, о которых акушерка сказала мне, что я испытываю их.Я спросил акушерку, которая меня видела, были ли это «тренировочные схватки», и она ответила, что это не схватки ».

Ким

«Для меня Braxton Hicks заставляют мою шишку чувствовать себя действительно тугой, как будто моя кожа растягивается, моя шишка также становится твердой! Хотя это не болезненно, они могут ощущаться интенсивными, когда я нахожусь на длительной прогулке со своей семьей!»

Сара

Почему я получу Брэкстон Хикс?

Мы действительно не знаем, почему у женщин возникают схватки Брэкстона-Хикса. Но мы знаем некоторые вещи, которые их вызывают, например:

  • очень активен
  • с полным мочевым пузырем
  • заниматься сексом
  • обезвоживается.

В чем разница между схватками Брэкстона-Хикса и схватками?

В отличие от схваток, схваток Брэкстона-Хикса:

  • различаются по длине и прочности
  • бывают нечасто, непредсказуемы и неритмичны
  • больше неудобно, чем больно
  • не увеличиваются по частоте, продолжительности или интенсивности
  • уменьшаются, а затем исчезают, чтобы снова появиться в какой-то момент в будущем.

По сравнению с Брэкстоном Хиксом, схватки:

  • заметно и все длиннее
  • штатнее
  • чаще
  • больно
  • увеличение интенсивности.

Ближе к концу беременности схватки Брэкстона-Хикса могут стать более узкими, а их частота и интенсивность возрастут. Многие женщины часто принимают схватки Брэкстона-Хикса за начало родов. Но, в отличие от схваток, схватки Брэкстона-Хикса не заставляют шейку матки (вход в матку) открываться (расширяться).

Как лечат схватки Брэкстона-Хикса?

Не существует лечения схваток Брэкстона-Хикса. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить их, например:

  • изменение положения
  • лежа, если вы вели очень активный образ жизни — узнайте больше о физических упражнениях во время беременности
  • гулять, если долго сидишь
  • расслабление, например принятие теплой ванны, массаж или сон
  • выпивает немного воды для регидратации.

Когда мне следует связаться с моей акушеркой?

Всегда лучше проконсультироваться с акушеркой или родильным отделением, если вы не уверены, есть ли у вас схватки Брэкстона-Хикса или схватки.

Также неплохо позвонить им, если подтяжки продолжаются, особенно если вы беременны менее 37 недель.

Немедленно позвоните акушерке или родильному отделению, если:

  • У вас вагинальное кровотечение
  • ваши воды разбиваются
  • каждые пять минут у вас бывают сильные схватки, которые длятся 30-60 секунд)
  • эти приступы становятся очень болезненными
  • у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка.

Что такое схватки Брэкстона-Хикса — настоящие роды или нет?

схватки Брэкстона-Хикса часто называют ложными родами, но наши обгины Грейпвайн и Форт-Уэрт понимают, что они могут казаться очень реальными. Обычно женщины испытывают эти боли в третьем триместре, но иногда они возникают во втором триместре. Это нормальное явление во время беременности, но они могут доставлять дискомфорт и вызывать беспокойство, потому что вы можете подумать, что у вас настоящие роды.

Три вопроса, которые могут возникнуть у вас по поводу схваток Брэкстона-Хикса

Чем больше вы знаете, тем меньше вы будете беспокоиться, если и когда вы испытаете свои первые схватки Брэкстона-Хикса.Вот три вопроса, которые пациенты задают нашим коллегам из Грейпвайн и Форт-Уэрт об этих сокращениях.

  1. Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса? Врачи и исследователи не знают точной причины, но одна из теорий заключается в том, что они возникают из-за того, что матка расширяется, а шейка матки расслабляется, пока организм готовится к истинным родам. Некоторые называют это практическим трудом. Некоторые вещи могут вызвать эти сокращения, такие как полный мочевой пузырь, обезвоживание, прикосновение к животу и время, когда мать и / или ребенок активны.Женщины чаще замечают эти боли в конце дня, а также после секса.
  2. На что похожи эти ложные схватки? схватки Брэкстона-Хикса — это прерывистые боли, вызывающие сужение живота. Они могут длиться от нескольких секунд до одной или двух минут за раз.
  3. Как узнать, являются ли схватки Брэкстоном-Хиксом или началом родов? Между ложными и истинными трудами есть несколько отличий. Схватки Брэкстона-Хикса со временем не становятся сильнее или ближе друг к другу, в отличие от настоящих схваток.Иногда ложные схватки можно облегчить или остановить, изменив положение, ходьбу или отдыхая. Однако настоящих схваток не может. Большинство ложных схваток вызывают только боль в животе, но настоящие схватки могут вызвать давление в области таза и боль в спине, нижней части живота и даже в бедрах.

Если вы сомневаетесь, связаны ли ваши схватки с схватками Брэкстона-Хикса или настоящими схватками, позвоните нам.

Наши сострадательные и опытные обгины из Грейпвайн и Форт-Уэрт помогут вам провести осознанную и здоровую беременность, роды и роды.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием.

Tweet

Акушерство Комплексное здравоохранение для женщин

Признание преждевременных родов | Обучение пациентов

Что такое преждевременные роды?

Доношенная беременность занимает около 40 недель. Младенцы, родившиеся до 37 недель, могут иметь проблемы с дыханием, едой и согреванием. Преждевременные роды происходят между 20-й и 37-й неделями беременности, когда сокращения матки заставляют шейку матки, устье матки или матку открываться раньше, чем обычно.Это может привести к преждевременным родам.

Некоторые факторы могут увеличить шансы женщины на преждевременные роды, например, вынашивание близнецов. Однако конкретная причина или причины преждевременных родов неизвестны. Иногда у женщины могут быть преждевременные роды без видимой причины.

Предупреждающие признаки преждевременных родов

Можно предотвратить преждевременные роды, зная предупреждающие признаки преждевременных родов и обратившись за медицинской помощью на раннем этапе, если эти признаки появляются. Предупреждающие признаки и симптомы преждевременных родов включают:

  • Сокращения матки, происходящие шесть или более раз в час, с или без каких-либо других предупреждающих знаков.
  • Спазмы, похожие на менструальные, в нижней части живота, которые могут приходить и уходить или быть постоянным.
  • Ощущение слабой тупой боли в спине ниже талии, которая может приходить и уходить, или быть постоянный.
  • Давление в тазу, такое ощущение, будто ваш ребенок давит вниз. Это давление приходит и уходит.
  • Спазмы в животе с диареей или без нее.
  • Увеличение или изменение выделений из влагалища, например изменение слизистых, водянистые или кровянистые выделения.
Читать далее

Сокращения матки: как определить, что в норме

Некоторые сокращения матки в течение дня — это нормально.Они часто возникают, когда вы меняете позу, например с сидения на лежа. Частые сокращения матки, например, шесть или более в час — это ненормально. Частые сокращения или сжатия матки могут привести к открытию шейки матки.

Так как начало преждевременных родов очень незаметно и часто трудно поддается лечению. Признайте, важно знать, как прощупать живот на предмет сокращений матки. Вы можете почувствовать схватки таким образом:

  • Лежа, положите кончики пальцев на верхнюю часть матки
  • Сокращение — это периодическое затягивание или затвердевание вашего матка.Если ваша матка сокращается, вы действительно почувствуете, что живот становится напряженным или твердым, а затем почувствуете, как он расслабляется или смягчается, когда сокращение закончится.

Что делать, если вы считаете, что у вас могут быть симптомы преждевременных родов

Если вы считаете, что у вас сокращение матки или другие признаки и симптомы преждевременных родов:

  1. Лягте под наклоном к себе. Положите подушку за спину для поддержки.
  • Иногда полежание в течение часа может замедлить или прекратить симптомы.
  • Не лежите на спине, так как лежачее положение может вызвать учащение схваток.
  • Не поворачивайтесь полностью на бок, иначе вы не почувствуете сокращений.
  • Увлажните себя, выпив несколько больших стаканов воды. Иногда обезвоживание может вызвать схватки.
  • Проверяйте схватки в течение одного часа.
    • Чтобы определить, как часто происходят схватки, проверьте количество минут, которые проходят от начала одного сокращения до начала следующего.
  • Позвоните своему врачу или в родильный центр UCSF по телефону (415) 353-1787 или обратитесь в больницу , если вы испытываете одно из следующего:
    • У вас шесть или более сокращений матки за один час
    • У вас есть другие признаки и симптомы в течение часа
    • У вас есть кровянистые выделения или утечка жидкости из влагалища

    С благодарностью доктору Роберту К. Кризи за его помощь и Фонду врожденных дефектов March of Dimes за их поддержку.

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *