Покашливание у взрослых и наиболее частые причины отклонения

Причин для покашливания у взрослого может быть довольно много. Курение, простудные заболевания, плохая экология и т.д. Все эти факторы пагубно влияют на легкие человека, откуда и возникает постоянное покашливание. Также это может говорить о присутствии онкологических заболеваний, поэтому нужно сразу обратиться к специалисту, чтобы тот определил характер кашля и назначил соответствующее лечение.

Появление покашливания может быть как нормой, так и признаком различных заболеваний

Каким бывает кашель

У взрослых людей он бывает очень часто, особенно в зимний период. Стоит перемерзнуть или наоборот, немного раздеться, вспотеть, как тут же вирусы моментально проникают в организм, провоцируя неприятные ощущения. Кашель принято разделять на несколько видов.

Чтобы понять, какой вид преследует человека, важно за ним проследить. Сухой кашель у взрослого бывает, например, вследствие попадания соринки в дыхательные пути.

В таком случае бить тревогу не стоит, необходимо просто хорошо откашляться и попить воды. Влажный же всегда является признаком болезни.

Физиологический

Физиологический кашель – это нормальное явление для всех людей. Здоровый человек может откашливаться до 10 раз в сутки. Так происходит очищение легких от ненужной слизи. Он не требует применения отхаркивающих средств, в противном случае ситуация только ухудшится.

Инфекционные заболевания вызывают кашель

Патологический

Патологический же обуславливается наличием инфекции в организме. Во время болезни он частый, к нему присоединяется насморк, температура, сонливость.

Есть несколько его разновидностей:

• хриплый;
• свистящий;
• глухой;
• удушающий;
• сухой;
• влажный.

Хронический

Хронический кашель – это всегда симптомом многих болезней. Он помогает нам избавляться от патологических элементов в организме.

Если покашливание не прекращается на протяжении 10 дней и больше, его называют хроническим. Человек может испытывать данный недуг не только при легочных заболеваниях, но и при поражении дыхательных путей, носоглотки.

Длительно сохраняющийся кашель говорит о его хронической форме

На 90% случаев приходится изжога и астма. Реже встречается при аллергии, различных инфекциях, заболеваниях легких.

Причины кашля

У взрослого причины для покашливаний могут быть различными. Если дискомфорт возникает нечасто и без каких-либо других симптомов, можно не заострять внимание. Но бывает, что он длится больше месяца, к тому же появляется одышка, утомляемость, тогда есть смысл посетить доктора.

Какими бывают причины кашля:

• на нервной почве;
• курение;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• инфекционные заболевания;
• нарушение желудочно-кишечного тракта;

При подозрении на патологический кашель необходимо обратиться к врачу

• беспричинный кашель;
• аллергический.

При появлении первых признаков такого недуга необходимо разобраться в его характере.

Нервное покашливание

Если лечащий врач во время полного осмотра не выявил никаких заболеваний, вполне возможно, что кашель возник на фоне нервного расстройства. Он сухой и звонкий, чем-то схожий с лаем собаки. Нервный тик появляется в основном, когда человек испытывает стресс. Данный недуг чаще не лечится, и преследует человека достаточно длительное время. Еще определить диагноз можно по тому, что покашливание у взрослого исчезает во время сна и спокойствия.

После серьезного легочного заболевания, длительность которого превышала месяца, также может появиться нервный тик в виде покашливаний. Это обусловливается привычкой, которая осталась после болезни.

Кашель может появиться на нервной почве

Курение

Вызвать непрерывный кашель может курение. Изнурительное, приступообразное кашлянье знакомо всем заядлым курильщикам. Табак, смола и никотин содержат в себе большое количество вредных веществ, которые пагубно влияют на слизистую, тем самым провоцируя его. Табачный дым забивает легкие, поэтому курение может спровоцировать рак, нарушать мужскую потенцию и кровообращение. Сильный кашель мучит курильщика в основном в утреннее время, но и остальное время суток не является исключением, при этом он не такой сильный, как утром.

Сердечные заболевания

Легкое, но в то же время частое покашливание, может свидетельствовать о наличии некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще всего покашливание вместе с частой одышкой означает, что у человека имеет место сердечная недостаточность. Реже встречается при кардиомиопатиях, кардиосклерозе.

При подозрении на патологии сердца необходима срочная консультация врача, в частности, кардиолога.

Инфекционные заболевания

Существует 2 вида кашля: продуктивный и непродуктивный. При продуктивном наблюдается отхаркивание, а при непродуктивном он сухой, раздражающий горло. Помимо этого недуга, могут наблюдаться такие симптомы, как потеря аппетита, нарушение сна, слабость, повышенная температура тела, затруднения дыхания.

Во время гриппа часто появляется кашель

Причин появления инфекционного кашля довольно много, вот некоторые из них:

• коклюш;
• переохлаждение;
• трахеит, тонзиллит;
• острый бронхит;
• воспаление легких;
• ложный круп;
• грипп;
• туберкулез.

При попадании инфекции в организм появляется сухой кашель, причем он изнуряет человека уже на начальных этапах заболеваний. Лечение может назначить только доктор, а самолечение может сильно навредить организму. Устранить вирус помогут леденцы, спреи, а также сиропы для улучшения отхождения мокроты. Врач может комплексно назначить и противовирусное средство. На сегодняшний день на аптечных полках существует большое количество различных препаратов, которые направлены на борьбу с микробами.

Причиной кашля может быть переохлаждение

Рекомендации по улучшению состояния больного:

• покой;
• постельный режим;
• обильное питье;
• непринудительный прием пищи.

Важно знать, что длительный сухой кашель, температура тела свыше 37,8, потливость, сонливость, говорят о проникновении инфекции в организм. Наличие таких симптомов требует незамедлительного обращения к врачу.

Пневмония также сопровождается кашлем

Кашель при нарушении желудочно-кишечного тракта

Иногда при заболевании желудочно-кишечного тракта у человека появляется покашливание. Оно возникает без каких-либо дополнительных симптомов: болей в горле, температуры, насморка и т.д. Если простуда полностью отсутствует, но появляется изжога, тошнота, сухость в горле, одышка, это может означать заболевание желудочно-кишечного тракта. При данной патологии происходит откашливание, то есть кашель влажный. В ночное время он усиливается, мешая человеку спокойно спать.

Беспричинный кашель

Беспричинного кашля как такового не существует, причина может быть незаметна, а остальные симптомы слабо видны. При своевременном обращении к доктору от этого недуга можно быстро избавиться, подобрав эффективное лечение.

Иногда это сигнализирует о начальной стадии инфекции. В данном случае нужно следить за другими симптомами: температура, першение в горле, ломота в теле, насморк.

Кашель может иметь аллергическую природу

Аллергический кашель

Аллергия, это неправильная реакция организма на некоторые вещества. Чаще всего, это пыль, пух из подушки, наполнители одеял, цветение, кошачья и собачья шерсть, стиральный порошок, косметические средства. Реже аллерген встречается в специях, цитрусовых плодах, сладостях. При проявлении аллергии человека мучает постоянный сухой кашель, в некоторых случаях к нему добавляются чихание, насморк, покраснение глаз. Лечения аллергического кашля у взрослых не требуется, так как достаточно убрать аллерген. Но иногда необходимо принять капли, например, Фенистил.

Постоянный кашель у взрослого наблюдается с появлением практически любого простудного заболевания. Например, при ангине, ОРВИ, воспалении легких, тонзиллите. Покашливание, появляющееся у взрослых, не может быть беспричинным, главное, разобраться с его характером и начать лечение в кратчайшие сроки.

О сухом покашливании расскажет врач в видео:

Нервный тик: причины, лечение у взрослых

Нервные тики являются результатом повышения активности так называемой экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система ответственна за воспроизведение многих автоматизированных движений нашего организма, то есть работает относительно самостоятельно без участия коры головного мозга. Когда по каким-либо причинам в экстрапирамидной системе циркулирует возбуждение, то это может выражаться в появлении нервных тиков (хотя это далеко не единственный симптом повышения активности экстрапирамидной системы).

Причины появления тиков

Нарушения мозгового кровообращения могут стать причиной нервного тика. Источник: doctor-neurologist.ru

В целом в зависимости от причины возникновения нервные тики можно разделить на две большие группы:

• первичные
• вторичные

Появление первичных тиков ни от чего не зависит, то есть нельзя проследить какую-либо связь с иным заболеванием или провоцирующим фактором. Их еще называют идиопатическими. Первичные тики чаще всего возникают еще в детстве (обычно до 18 лет). Они могут исчезнуть с возрастом или же сохраниться и в периоде зрелости. Помимо тиков в этом случае не имеется никаких других симптомов заболевания. Первичные тики имеют генетическую предрасположенность.

Вторичные тики имеют четкую причинно-следственную связь с каким-либо событием или перенесенным заболеванием. Это могут быть:

• черепно-мозговые травмы
• энцефалиты
• нарушения мозгового кровообращения
• прием ряда лекарственных препаратов (нейролептики, препараты леводопы, психостимуляторы) или употребление наркотиков
• опухоли головного мозга
• ряд психических заболеваний (таких, как шизофрения и эпилепсия)
• невралгия тройничного нерва
• отравление угарным газом
• нейродегенеративные заболевания (в этом случае тик является лишь одним из симптомов)

Вторичные тики практически всегда сопровождаются еще какими-то признаками. В случае их появления в первую очередь необходимо лечить основное заболевание. В таком случае нервные тики могут прекратиться без применения специальных препаратов (направленных против тиков).

Какие бывают нервные тики?

Какие бывают нервные тики? Источник: healthwill.ru

По характеру проявления тики бывают:

• моторные (то есть в виде мышечного сокращения)
• вокальные (когда они представляют собой звуки)
• сенсорные (появление неприятного ощущения в какой-то части тела, вынуждающее больного совершить какое-то действие)

Также тики можно условно разделить на простые и сложные. Простые представляют собой относительно несложные мышечные сокращения, воспроизводимые одной-двумя группами мышц. Для реализации сложных тиков необходимо последовательное сокращение нескольких мышечных групп.

Чтобы было немного понятнее, приведем несколько примеров возможных тиков.

Простыми моторными тиками могут быть:

• моргание или мигание
• зажмуривание
• подергивание крыльев носа или головы
• высовывание языка
• облизывание губ
• пожимание плечами
• втягивание живота
• сжимание кистей в кулаки
• выбрасывание ноги вперед
• отведение плеча
• толчки тазом
• сжимание сфинктеров

Сложными моторными тиками являются:

• прыжки
• щелкание пальцами
• потирания определенных мест
• биение себя в грудь
• принюхивание
• повороты при ходьбе
• повторение жестов, в том числе и неприличных
• повторные прикосновения

Вокальные тики также могут быть простыми и сложными. К простым можно отнести:

• неуместный свист
• шипение
• похрюкивание
• фырканье
• покашливание
• хмыканье
• всхлипывание
• цокание языком
• писк

Сложные вокальные тики это:

• повторение чужих слов
• повторение собственных слов
• произнесение бранных слов

Нервные тики могут быть локальными, то есть захватывающими только одну область тела (например, круговую мышцу глаза). А могут быть генерализованными, когда в процесс вовлекаются и другие мышечные группы. Возникает ощущение появления новых признаков заболевания, хотя это всего лишь захват новых мышечных групп в тикозный процесс. Обычно распространение процесса идет сверху вниз, то есть поначалу участвует только голова, а затем присоединяются туловище и конечности.

Перед возникновением тикозного движения человек ощущает внутреннее напряжение, которое проходит при выполнении тика. Если тик подавлять усилием воли, то это напряжение нарастает, настойчиво требуя выполнения тикозного движения. И тик обязательно появляется вновь.

Нервные тики усиливаются на фоне тревоги, волнения, недосыпания и во время отдыха. Также к их усилению могут приводить и внешние стимулы, особенно замечания по поводу самого тика (например, если кто-то скажет: «Перестаньте щелкать пальцами»). Когда человек выполняет целенаправленное действие, на котором он сконцентрирован, то тик при этом может уменьшаться под воздействием импульсов коры головного мозга.

Лечение нервных тиков

Подход к лечению нервных тиков определяется причиной их возникновения. Если это вторичные тики, то обязательным условием является лечение основного заболевания. В большинстве случаев тики исчезнут, как только будут купированы симптомы основного заболевания. К лечению же первичных тиков подход несколько иной.

Если первичные нервные тики не мешают жизнедеятельности человека, не ограничивают его социальные возможности, то в таких случаях к медикаментозному лечению не прибегают. Это может показаться странным, но, тем не менее, так оно и есть. Дело в том, что сами по себе тики безвредны для организма человека. Они не угрожают ему ничем в плане здоровья (в большинстве случаев). А вот лекарственные препараты, применяемые для лечения тиков, могут оказать вред организму, учитывая их побочные эффекты. И этот вред может быть значительнее, чем от самого тика. Среди противотикозных препаратов нет абсолютно безопасных.

Если же все-таки возникает необходимость устранить тики, то с этой целью используют несколько групп препаратов. Общий принцип подбора лекарственных средств заключается в переходе от наиболее безопасных к более эффективным. При этом ставится цель если не полного исчезновения тиков, то хотя бы их уменьшения до приемлемого уровня (то есть сделать так, чтобы тики не мешали социальной адаптации).

Среди препаратов, используемых для лечения тиков (в указанной выше последовательности) следует отметить:

• Фенибут (в дозе 250–750 мг в сутки)
• Баклофен (30–75 мг в сутки)
• Клоназепам (0,25–4 мг в сутки)
• Клонидин (0,075–0,3 мг в сутки) и Гуанфацин (0,5–1,5 мг в сутки)
• Метоклопрамид (20–60 мг в сутки)
• Сульпирид, или Эглонил (100–600 мг в сутки)
• Галоперидол (1,5–3 мг в сутки)
• Рисперидон (0,5–2 мг в сутки)

Все перечисленные выше препараты относятся к разным фармакологическим группам (например, Фенибут является ноотропом, а Сульпирид — нейролептиком). И их эффективные дозы, как видите, могут сильно отличаться. В тяжелых случаях некоторые из препаратов комбинируют друг с другом, чтобы добиться усиления противотикозного эффекта. Если верить статистике, то лишь в 70% случаев нервных тиков эти препараты оказывают положительный эффект. Остальные 30% случаев остаются резистентными даже при применении еще больших доз препаратов. Назначать любой препарат должен только невролог. Врач обязан взвесить предполагаемую пользу с риском побочного действия и донести эту информацию до больного.

Иногда к лечебному процессу подключают инъекции ботулотоксина. Его вводят в мышцы, воспроизводящие тикозные движения. Это на время парализует их, и тики не воспроизводятся. Но затем все возвращается на круги своя. То есть такая терапия носит лишь временный эффект.

Среди немедикаментозных способов лечения нервных тиков следует упомянуть массаж и иглорефлексотерапию. Сеансы расслабляющего массажа позволяют снизить готовность мышц к реализации тикозного движения, тем самым уменьшая частоту и амплитуду тиков. Иглорефлексотерапия снижает возбудимость нервной системы, тем самым косвенно влияя на частоту тиков.

Своеобразную роль в лечении тиков имеет психотерапия. Ее методы не способствуют уменьшению самих тиков, но меняют отношение больных к тикам, корригируют сопутствующие психические нарушения, которые иногда возникают в связи с тиками. С помощью методов психотерапии достигается снятие внутреннего напряжения, облегчается переносимость тиков.

Также разработаны специальные методики, тренирующие возможности больного произвольно контролировать тики. Имеется ввиду совершение конкурирующего движения при появлении ощущения, предваряющего тик.

Общими рекомендациями при нервных тиках могут служить следующие:

• соблюдение режима сна и отдыха
• отсутствие злоупотребления кофе и энергетическими напитками
• стремление сократить всевозможные стрессы и конфликтные ситуации

Суть этих рекомендаций заключается в создании спокойного фона для нервной системы, без каких-либо возбуждающих эффектов со стороны. В таком случае возбуждающие импульсы в экстрапирамидной нервной системе возникают реже, а значит, и менее часто возникают тики.

Подводя итоги вышеизложенному, можно сказать, что нервные тики в большинстве случаев — это относительно не тяжелое заболевание. По крайней мере, оно не несет в себе риск для жизни и не уменьшает ее продолжительность. Методы лечения нервных тиков, конечно, далеко не совершенны, однако их применение позволяет улучшить состояние больных и позволить им вести более полноценный образ жизни.

doctor-neurologist.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источники и литература

По разделам медицины По категориям международного классификатора болезней МКБ-10

Нервные тики у детей: почему возникают и как помочь

Учащенное моргание, скрежет зубов, заикание, подергивание плечами или частое покашливание — так могут проявляться нервные тики. 60% детей дошкольного возраста сталкиваются с такой проблемой. Как помочь малышу, рассказывает психолог семейного центра СЗАО Ирина Михайлова.

Больше всего подвержены нервным тикам дети дошкольного возраста. Также проблема наблюдается у 30% школьников и 10% подростков. В первую очередь в такой ситуации стоит посетить участкового невролога, а также обратиться к детскому психиатру и психотерапевту.

В чем причина

«Частая причина нервных тиков у детей — неблагоприятная атмосфера в семье: скандалы и ссоры между родителями либо развод. Также тики появляются из-за гиперопеки или, наоборот, чрезмерной строгости родителей. Они бывают связаны со страхами и фобиями малыша. Могут быть вызваны переутомлением и перенапряжением при адаптации к детскому саду», — отмечает психолог.

Нервные транзиторные тики — когда человек делает быстрые повторяющиеся движения или произносит повторяющиеся звуки (короткие) — могут развиваться на фоне невроза любого типа и имеют следующую классификацию:

• мимические — лицевые тики, глазные, тики губ и крыльев носа;
• вокальные — заикание или навязчивое повторение определенного звука, покашливания;
• моторные — подергивания руками и ногами, взмахи и всплески руками, которые повторяются часто и не имеют логического объяснения.

Чем помочь дома

После посещения специалиста и назначения терапии вы можете помогать своему ребенку справиться с нервным тиком в домашних условиях:

• вместе с ребенком лепите из пластилина, рисуйте и вырезайте;
• разговаривайте с ребенком, интересуйтесь его делами, настроением, беседуйте, помогайте разобраться во внутренних конфликтах;
• проводите время, общаясь с домашними животными;
• придумывайте и рассказывайте сказки: пусть их герои решают проблемы, с которыми ваш ребенок сталкивается в реальной жизни. Сказкотерапия — это доступный и понятный способ психологической коррекции, позволяющий расставить приоритеты, определить личные ценности и принять модели правильного поведения.

Как будет действовать специалист

Виды коррекции, которые должны проводиться специалистом:

1. Игровая психотерапия ― метод, при котором которой специалист наблюдает ребенка в процессе игры, оценивая психологические реакции на неудачи, проигрыши, стресс и прочее.
2. Аутотренинг ― метод, который хорошо подходит подросткам. Одно из классических упражнений аутотренинга — расслабление, которое помогает снять нежелательный эмоциональный фон, избавить от негативных установок.
3. Гипнотерапия ― коррекция психики и поведения путем создания новых установок во время погружения в транс.
4. Групповые занятия у психотерапевта ― коррекция неврозов, связанных с трудностями в общении или в адаптации к новым условиям.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Вот почему ты хрюкаешь, когда наклоняешься над

Ты никогда не думаешь, что это случится с тобой. Затем вы внезапно достигли средних лет и обнаруживаете, что хрюкаете, когда поднимаете что-то с пола, или стонете, когда встаете со стула.

Почему мы это делаем? Это признак того, что мы быстро стареем? Или это просто одна из тех вещей, которые приходят с возрастом, например, очки для чтения, седеющие волосы и «отцовские шутки»?

Насколько мне удалось выяснить, не проводилось никаких конкретных исследований, объясняющих, почему здоровые пожилые люди хрюкают или стонут от физических усилий повседневной деятельности.

Но шумы, связанные с физической нагрузкой, являются обычным явлением для людей разного возраста и занятий, и это знает любой, кто смотрел крикет, бокс или, в частности, теннис.

Думайте Серена Уильямс и Рафаэль Надаль.

Мужчина наклоняется на пляже (Автор: Видар Нордли Матисен (unsplash.com))

Итак, мы можем вместо этого взглянуть на доказательства того, что стоит за ворчанием в спорте или на тренировках.

Мы напрягаем тело, задерживаем дыхание, а затем медленно отпускаем его.

Когда мы поднимаем что-то относительно тяжелое, делаем быстрые движения (например, ударяем по теннисному мячу) или даже встаем из положения сидя, мы напрягаем туловище.Это стабилизирует все наше тело.

Если бы мы были слишком расслаблены, мы бы потеряли равновесие и рискнули бы упасть.

Когда придет время, трудно будет встать? (Кайл Гленн (unsplash.com))

Итак, мы наполняем легкие, вдыхая и напрягая мышцы туловища, чтобы стабилизировать позвоночник. Мы вытягиваем руки вперед, чтобы придать импульс, и этим усилием задерживаем дыхание, чтобы поддерживать эту стабильность, когда мы стоим.

Затем мы медленно или быстро выдыхаем, в зависимости от характера задачи.С быстрыми (или баллистическими) движениями, такими как бросок мяча или удары кулаком в боксе, мы быстро выдыхали дыхание. Медленными движениями, такими как поднятие штанги или вставание с дивана, мы медленно отпускали ее.

Если задействованы мышцы, соединяющие голосовые связки, мы издаем звук.

Это приводит к мычанию или стону, которые часто можно услышать в спортзале. По крайней мере, если бы не оглушающая музыка.

Помогает ли ворчание двигаться, бить или поднимать?

Свидетельства того, помогает ли нам ворчание двигаться, ударить или поднять, неоднозначны.

Согласно исследованию 20-летней давности, хрюканье не помогает тяжелоатлетам поднимать более тяжелые веса. Они подняли столько же в «мертвой тяге», ворчали они или нет.

Однако, в исследовании 2011 года, крик помогал мастерам боевых искусств схватывать с большей силой.

В исследовании 2014 года у теннисистов были более сильные подачи и удары справа, когда им позволяли хрюкать, по сравнению с тем, когда им велели молчать.

Итак, кажется, что поможет вам в выполнении ворчание или другие вокализации, зависит от задачи.

Загрузка

Тем не менее, великий теннисист Роджер Федерер («не ворчливый»), кажется, очень хорошо выступает без этого слышимого улучшения звука.

Что это означает для повседневной деятельности?

Что все это значит для кряхтения при повседневной деятельности, неясно. Очевидно, что ворчание спортсменов во время быстрых баллистических движений отличается от шума, который мы издаем при тренировке в тренажерном зале или при вставании со стула.

Возможно, мы с большей вероятностью будем издавать такие звуки, если мы устали или утомлены. А если кто-то думает, что задача будет трудной, он с большей вероятностью захрюкает или произнесет голос.

Вот когда они, скорее всего, затаили дыхание, чтобы попытаться придать импульс и стабильность предстоящей задаче, а затем выпустить ее.

Хотя это явление не проводилось исследований, насколько я могу судить, ворчание при физическом напряжении кажется привычным.

У людей кряхтение — это привычное поведение. (Рейтер: Рассел Бойс)

Эти звуки, скорее всего, представляют собой усвоенное поведение, которое мы копируем у друзей и родственников и начинаем делать, не осознавая этого.

Итак, вы можете не стонать в следующий раз, когда встанете с дивана.

Эндрю Лавендер преподает в Школе физиотерапии и физических упражнений Университета Кертина. Эта статья впервые появилась в The Conversation.

Почему люди крячат, когда наклоняются? Наука весит в

Вы никогда не думаете, что это случится с вами. Затем вы внезапно достигли средних лет и обнаруживаете, что хрюкаете, когда поднимаете что-то с пола, или стонете, когда встаете со стула.

Почему мы это делаем? Это признак того, что мы быстро стареем? Или это просто одна из тех вещей, которые приходят с возрастом, например, очки для чтения, седеющие волосы и «отцовские шутки»?

Насколько мне удалось выяснить, не проводилось конкретных исследований, объясняющих, почему здоровые в остальном пожилые люди кряхтят или стонут от физических усилий повседневной деятельности.

Но шумы, связанные с физической нагрузкой, являются обычным явлением для людей разного возраста и занятий, и это знает любой, кто смотрел крикет, бокс или, в частности, теннис.Вспомните Серену Уильямс и Рафаэля Надаля.

Итак, мы можем вместо этого взглянуть на доказательства того, что стоит за ворчанием в спорте или тренировках.

Мы напрягаем тело, задерживаем дыхание, а затем медленно отпускаем его.

Когда мы поднимаем что-то относительно тяжелое, делаем быстрые движения (например, ударяем по теннисному мячу) или даже встаем из положения сидя, мы напрягаем туловище. Это стабилизирует все наше тело.

Если бы мы были слишком расслаблены, мы бы потеряли равновесие и рискнули бы упасть.

Итак, мы наполняем легкие путем вдоха и напрягаем мышцы туловища, чтобы стабилизировать позвоночник.Мы вытягиваем руки вперед, чтобы придать импульс, и этим усилием задерживаем дыхание, чтобы поддерживать эту стабильность, когда мы стоим.

Затем мы медленно или быстро выдыхаем, в зависимости от характера задачи. С быстрыми (или баллистическими) движениями, такими как бросок мяча или удары кулаком в боксе, мы быстро выдыхали дыхание. Медленными движениями, такими как поднятие штанги или вставание с дивана, мы медленно отпускали ее. Если задействованы мышцы, соединяющие голосовые связки, мы издаем звук.

Это приводит к мычанию или стону, которые часто можно услышать в спортзале. По крайней мере, если бы не оглушающая музыка.

Помогает ли кряхтение двигаться, бить или поднимать?

Свидетельства того, помогает ли нам ворчание двигаться, ударить или поднять, неоднозначны.

Согласно исследованию 20-летней давности, хрюканье не помогает тяжелоатлетам поднимать более тяжелые веса. Они подняли столько же в «мертвой тяге», ворчали они или нет.

Однако, в исследовании 2011 года, крик помогал мастерам боевых искусств схватывать с большей силой.

В исследовании 2014 года у теннисистов были более сильные подачи и удары справа, когда им позволяли хрюкать, по сравнению с тем, когда им велели молчать.

Итак, кажется, что помогает вам в выполнении ворчание или другие вокализации, зависит от задачи.

Тем не менее, великий теннисист Роджер Федерер («не хрюкающий»), кажется, очень хорошо выступает без этого слышимого улучшения выстрелов.

Что это означает для повседневной деятельности?

Что все это значит для кряхтения при повседневной деятельности — неясно.Очевидно, что ворчание спортсменов во время быстрых баллистических движений отличается от шума, который мы издаем при тренировке в тренажерном зале или при вставании со стула.

Возможно, мы с большей вероятностью будем издавать такие звуки, если мы устали или утомлены. А если кто-то думает, что задача будет трудной, он с большей вероятностью захрюкает или произнесет голос. Так что именно тогда они, скорее всего, задерживают дыхание, чтобы попытаться придать импульс и стабильность предстоящей задаче, а затем отпускают ее.

Хотя это явление не проводилось исследований, насколько я могу судить, ворчание при физическом напряжении кажется привычным.Эти звуки, скорее всего, представляют собой усвоенные модели поведения, которые мы копируем у друзей и родственников и начинаем делать, не осознавая этого. Так что вы можете не стонать в следующий раз, когда встанете с дивана.

Эндрю Лавендер, преподаватель, Школа физиотерапии и физических упражнений, Университет Кертина.

Эта статья переиздана из The Conversation под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.

Ночные стоны: причины, симптомы и лечение

Ночные стоны, также называемые кататренией, — это редкое нарушение сна, при котором вы громко стонете во сне на выдохе.Эти ночные стоны случаются почти каждую ночь, и вы можете не осознавать, что стонете. Громкие звуки, которые вы издаете, могут беспокоить партнера по сну или других людей, которые слышат звук.

Точное количество людей, страдающих кататренией, неизвестно. Исследователи сообщили, что от 0,17% до 0,4% людей с проблемами сна испытывают необычное расстройство. Поскольку ночные стоны настолько редки, исследователи все еще изучают причины и лучшие методы лечения расстройства сна.

Что такое ночные стоны (Кататрения)?

Ночные стоны — это нарушение дыхания во сне. Другие распространенные нарушения дыхания, связанные со сном, включают апноэ во сне и храп. Кататрению можно ошибочно принять за центральное апноэ во сне, потому что модели исследования сна у обоих очень похожи. Кататрения также отличается от обычного храпа, потому что исходит от гортани, а не от горла.

Стоны или стоны при кататрении обычно длятся от двух до 49 секунд.Эти стоны в основном возникают во время быстрого сна, но могут также возникать и во время медленного сна.

Ранее кататрения классифицировалась Международной классификацией нарушений сна как парасомния. Парасомния — это необычное или нежелательное поведение, которое происходит во время засыпания, во время сна или при пробуждении. В отличие от парасомнии во сне при разговоре, кататрения не связана с разговорами или тарабарщиной во время сна.

Эксперты отметили, что кататрения имеет характеристики как нарушения дыхания во сне, так и парасомнии.Независимо от классификации кататрения — это заболевание, отличное от других парасомний и нарушений дыхания, связанных со сном.

Симптомы кататрении

Первичный симптом кататрении — почти ночные стоны или стоны во время сна, которые спящий не осознает, что они издают. Звук часто монотонный и может восприниматься как угрюмый, мрачный или сексуальный. Стоны издаются при выдохе и прекращаются при вдохе.

Кататрению могут страдать как взрослые, так и дети.Как правило, этот звук беспокоит членов семьи или партнеров по сну, что побуждает человека, страдающего ночными стонами, обратиться за помощью.

Учитывая небольшое количество изученных случаев, эксперты имеют ограниченное представление о других симптомах, связанных с этим расстройством. В некоторых тематических исследованиях ночные стоны сопровождались комбинациями следующих симптомов:

• Храп
• Сухость во рту
• Дыхание через рот
• Нарушение сна
• Усталость
• Утренняя вялость
• Утренняя головная боль
• Проблемы с концентрацией внимания

Причины ночного стона

Точная причина ночных стонов неясна.Некоторые эксперты предполагают, что заболевание связано с нейронами дыхательного центра вашего мозга. Если эти нейроны дисфункциональны, они могут вызвать длительный выдох.

Другие общие черты людей с кататренией включают маленькие челюсти, небольшие верхние дыхательные пути и дыхание, которое остается постоянным, даже когда вы работаете над тем, чтобы дышать больше, что называется ограничением потока вдоха. Ограничение потока вдоха часто сигнализирует о нарушении дыхания во сне.

Генетика также может играть роль в возникновении кататрении.Одно небольшое исследование людей с кататренией показало, что почти 15% участников имели семейный анамнез этого расстройства.

Средства для лечения ночных стонов

Ряд методов лечения оказался успешным в ограничении или устранении ночных стонов. Эти методы лечения варьируются от использования медицинских устройств до хирургических вмешательств. Люди с кататренией часто используют несколько форм лечения для устранения симптомов заболевания.

Терапия с непрерывным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP)

Аппарат CPAP — это обычная форма лечения людей с синдромом обструктивного апноэ во сне.Медицинское устройство подает сжатый воздух через маску, которую вы носите во время сна. Этот вид терапии гарантирует, что дыхательное горло остается открытым во время сна, и предотвращает разрушение дыхательных путей.

Небольшие исследования показали, что СИПАП — эффективная терапия для людей с ночными стонами. Также было показано, что использование CPAP в этих случаях улучшает бдительность в дневное время.

Приборы для полости рта

Оральные приспособления, используемые для лечения храпа и обструктивного апноэ во сне, также могут быть эффективным средством лечения кататрении.Эти приспособления носят только ночью и подходят как фиксатор. Назначение оральных приспособлений — держать верхние дыхательные пути открытыми.

Тонзиллэктомия и аденотонзиллэктомия

Удаление миндалин, называемое тонзиллэктомией, или удаление миндалин и аденоидов, называемое аденотонзиллэктомией, является еще одним способом лечения ночных стонов. Несколько тематических исследований показали, что эти операции уменьшают симптомы ночного стона. Исследователи отмечают, что лечение особенно эффективно, когда также используется такое устройство, как аппарат CPAP или оральный прибор.

Часто люди со стонами по ночам не осознают, что у них расстройство. Вместо этого член семьи или партнер по сну может сообщить им о звуках, которые они издают во сне. Если вы издаете в ночное время звуки, которые беспокоят окружающих, или испытываете другие симптомы, такие как нарушение сна и усталость, обратитесь к врачу.

Если возможно, запишите свои симптомы и наблюдения за стонущими звуками. Эти заметки могут дать вашему врачу более четкое представление о вашем опыте.Затем ваш врач может исключить другие подобные нарушения сна, такие как разговоры во сне и храп.

Диагностика кататрении обычно проводится с помощью полисомнографии или теста на сон. Если вы стонете по ночам, ваш тест на сон может указывать на аномальные нарушения дыхания и ограниченный поток воздуха. Ваш врач также может провести физический осмотр вашей головы, шеи, челюсти и миндалин, чтобы определить возможные маркеры, связанные с ночными стонами.

Советы по улучшению сна — для вас и вашего партнера

Для улучшения качества сна улучшайте гигиену сна.Правильная гигиена сна включает:

• Соблюдать регулярный график сна и бодрствования, даже по выходным
• Создание благоприятной для сна окружающей среды, минимизирующей свет и шум
• Расслабление перед сном, например принятие ванны или чтение книги
• Делает зарядку в течение дня
• Отказ от кофеина в дневные и вечерние часы
• Ограничение употребления алкоголя
• Отказ от использования электронных устройств в часы перед сном

Если вы стонете по ночам, лечение, такое как CPAP-терапия или хирургическое вмешательство, может устранить ваши симптомы.В качестве альтернативы, если стон является лишь легким беспокойством для вашего партнера по постели или семьи, подумайте о приобретении звукопоглощающих аксессуаров. Например, машина белого шума может заглушить звук стонов. Партнеры по сну также могут носить беруши или наушники с шумоподавлением.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Стоны, связанные со сном — Обучение сну по AASM

Декабрь 2020 г. | Отзыв от : Рафаэль Дж.Сепульведа, MD

Что стонет?

Стоны, связанные со сном, также называемые кататренией, заставляют вас громко стонать во время сна. Стоны, связанные со сном, — это длительное расстройство, которое часто возникает по ночам.

Стонущий звук обычно довольно громкий. Ваше дыхание становится необычно медленным во время приступа стонов. Вы делаете медленный глубокий вдох. Затем на выдохе вы издаете протяжный стон, жужжание или треск. Звук может длиться от нескольких секунд до более 40 секунд.Это всегда заканчивается вздохом или кряхтением. Стоны часто повторяются группами от двух минут до одного часа. Эти стоны могут повторяться много раз за ночь.

Выражение лица спокойное и не отражает страдания. Несмотря на стонущий звук, стоны, похоже, не связаны ни с какими эмоциями. Стоны могут возникать в любом положении лежа. Но это обычно прекращается, когда вы меняете положение в постели. Затем он может возобновиться позже ночью.

Если вы стонете, возможно, вы не слышите звуки.Стоны гораздо больше беспокоят партнеров по постели, соседей по комнате или членов семьи, которые их слышат.

Другие описания стонущего звука включают следующее:

• Высокие звуки или треск
• Громкое гудение
• Громкий рев

Причина стона во сне неизвестна. Это не связано ни с какими проблемами с дыханием. Также нет аномальной мозговой активности. Медицинский осмотр, как правило, не выявляет никаких медицинских причин.Также, похоже, нет никакой связи с психическими расстройствами.

У вас может быть легкий случай беспокойного сна или дневной усталости в результате стонов, связанных со сном. В противном случае обычно нет серьезных жалоб на сон. У вас также может быть хриплый голос или боль в горле по утрам.

Стоны чаще появляются во время быстрого сна. Один цикл сна состоит из четырех стадий сна. Обычно вы совершаете от четырех до шести циклов сна за одну ночь. Четвертый этап каждого цикла называется быстрым сном.Обычно это начинается через 90–120 минут после того, как вы засыпаете. Быстрый сон составляет от 20 до 25 процентов от общего времени сна, и это зависит от возраста.

Первый период REM обычно длится всего несколько минут. Стадия быстрого сна удлиняется во время каждого цикла сна. Ваш последний период быстрого сна может длиться до часа. Эти последние периоды быстрого сна включают большинство эпизодов стонов. Во время других стадий сна время от времени может возникать стон.

Стонущий звук также может возникать во время эпилептического припадка.Этот звук не будет происходить регулярно, как стоны. Стонущий звук также может быть вызван храпом. Но основной звук храпа возникает при вдохе. Стоны возникают при выдохе. Некоторые люди могут издавать резкий, пронзительный скрипящий звук при дыхании. Это называется стридор. Это может произойти в основном во время сна. Но стридор случается практически при каждом вдохе. В отличие от стонов, он не появляется в ночное время в отрезках времени.

Почему ваш ребенок кряхтит, храпит и свистит во сне

Оказывается, «спать как младенец» не обязательно означает тишину и покой.Нормально ли все это ворчание, храп и сопение?

Вы помните звук того первого вопля в родильном зале? Затем есть первое очаровательное маленькое чихание, эта первая успешная отрыжка , эти сладкие воркования и, наконец, первое хихиканье — это саундтрек жизни новорожденного. Но вы также можете услышать довольно неожиданные звуки, исходящие от вашего ребенка.

Младенцы могут издавать какофонию звуков, подтверждает Рэйчел Уэллетт, педиатр из Фредериктона.Фактически, они могут быть неприятно громкими: булькать, храпеть, свистеть, икать, кашлять, чихать и кряхтеть. Если вы научитесь дышать вне матки, это также может вызвать ряд странных и чудесных звуков, которые вы услышите — иногда всю ночь, — если ребенок спит в люльке рядом с вами. В большинстве случаев эти звуки находятся в пределах нормы (но вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом, если вас беспокоит).

Младенцы умеют дышать через нос, объясняет Уэллетт, и их ритмы дыхания могут отличаться намного больше, чем у взрослых.Новорожденный может делать от 30 до 40 вдохов в минуту во время сна, тогда как большинство взрослых дышат от 12 до 20 раз в минуту во время отдыха. Не беспокойтесь, если вы услышите несколько быстрых вдохов, а затем паузу на несколько секунд, прежде чем они снова начнут дышать; Обычно это нормально, и большинство детей вырастают из него примерно к шести месяцам.

Вы также можете услышать храп или свист, когда ваш ребенок дремлет. «Прерывистый свист может быть связан с узким носовым ходом новорожденного, — объясняет Уэллетт, — но, скорее всего, это связано с козявками.На самом деле, большинство младенцев рождаются заложенными (они были погружены в жидкость в течение девяти месяцев), поэтому фырканье, кашель и чихание могут помочь им избавиться от этой слизи. Меньшие ноздри также могут быть причиной храпа; большинство младенцев вырастут из этого.

Бриттни Долинджер, мама двоих детей из Миссиссоги, Онтарио, была встревожена, когда ее шестинедельный сын Финн начал ворчать во сне. Она много лет помогала своей матери по уходу за детьми на дому и никогда раньше не слышала, чтобы ребенок издал такие звуки.«Я нервничал, потому что думал, что, может быть, он плохо дышит или что-то застряло у него в горле. И мне стало интересно, страдает ли он астмой или апноэ во сне, — говорит она. Она сидела рядом с ним, пока он спал, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

«Многие младенцы кряхтят, работая над пищеварением и учатся мочиться, качать и пропускать газы », — говорит Уэллетт. Но кряхтение не обязательно означает запор. «Даже если вы слышите, как они напрягаются, это означает, что они пытаются выяснить и укрепить мышцы, необходимые для эффективного выполнения работы», — добавляет она.

Другие звуки, такие как чмокание губами или сосание рук или пальцев, на самом деле могут быть сигналом голода , предшествующим плачу — способом вашего малыша сообщить, что он готов к кормлению.

В большинстве случаев, если ваш ребенок здоров, набирает вес и достигает определенных успехов, поводов для беспокойства нет. Но есть несколько тревожных моментов, на которые следует обратить внимание: ноздри, раздувающиеся при дыхании ребенка; ребенок, у которого проблемы с дыханием или он очень быстро дышит; трудности с кормлением и не набирает вес ; и безутешно плачет.Кряхтение может быть признаком более серьезной проблемы с сердцем или легкими, если ваш ребенок ритмично кряхтит при каждом вдохе; если есть обесцвечивание лица или губ; или если вашему ребенку приходится делать каждый вдох. (Обратите внимание на то, что называется втягиванием — кожа ребенка втягивается вокруг костей в его груди, например, над ключицами, под грудиной или между ребрами и под ними.) Бодрствующий и бодрствующий новорожденный должен делать от 40 до 60 вдохов. в минуту.

Врач дал Финну полную ясность, но кряхтение вызвало другую проблему: — серьезный недостаток сна для его родителей.«Изначально мы не спали с ним, чтобы убедиться, что он дышит, — говорит она, — но даже после того, как мы узнали, что с ним все в порядке, я не могла заснуть». Долинджер и ее муж разделили ночи, чтобы каждый из них мог подмигнуть.

Toronto doula Жизель Джонстон говорит, что ваша ночная стратегия сводится к тому, что лучше всего подходит для вашей семьи. По очереди или по очереди ухаживать за ребенком по ночам — это один из способов, но если это не рационально, попробуйте отодвинуть люльку подальше от кровати или использовать звуковую машину, чтобы заглушить сопение и ворчание вашего шумного спящего.Вы также можете нанять послеродовую доулу или ночную медсестру , если вам это подходит.

Канадское педиатрическое общество рекомендует жить в одной комнате с ребенком до тех пор, пока ему не исполнится шесть месяцев, но при этом предполагается, что ваш ребенок на не слишком велик для люльки или что полноразмерная кроватка уместится в вашей спальне. И Джонстон, и Уэллетт говорят, что если шум вашего ребенка действительно влияет на ваш сон, можно переместить его в отдельную комнату и использовать аудио- или видеомонитор.Просто убедитесь, что вы соблюдаете все правила безопасного сна (например, : без бортиков, , без одеял, не курить в доме и использовать твердый плоский матрас для детской кроватки, а ребенок спит на спине). «Я выселила обоих своих шумных младенцев из своей комнаты за полгода», — говорит Уэллетт. «Мне было очень необходимо действовать».

С другой стороны, если у вас ребенок с высокими потребностями , который много кормит грудью или хочет постоянно утешать, может быть проще держать его в своей комнате или спать в детской, чтобы у вас было меньше поездок. по коридору ночью.«Это действительно зависит от стиля воспитания детей в каждой семье, — говорит Джонстон.

Долинджер говорит, что Финну сейчас шесть, и он все еще не перерос эти шумные новорожденные звуки и ворчание. «Мы до сих пор называем его нашим поросенком», — говорит она.

Понимание шумного дыхания и моделей дыхания в конце срока службы — Консультационные услуги HPC

В конце жизни есть несколько симптомов, которые привлекают внимание, например, шумное, булькающее дыхание, которое может произойти.Медицинские работники и члены семьи могут остаться с воспоминаниями о том, что человек изо всех сил пытался дышать во время смерти или, что еще хуже, считал, что причина смерти человека заключалась в том, что его легкие были переполнены жидкостью. Знакомство с нормальными изменениями, которые происходят с дыханием во время смерти, помогает всем медицинским работникам понять, что они наблюдают, — это то, чего мы можем ожидать. Когда мы понимаем, что этот естественный процесс не вызывает дискомфорта или беспокойства у умирающего, мы лучше можем обеспечить лечение симптомов и обучение здоровью, чтобы поддержать близких пациента.

Агональное дыхание

По мере того, как тело умирает, дыхание постепенно становится исключительно непроизвольным действием. Если раньше мы имели какое-то сознательное влияние на наше дыхание (то есть способность умышленно задерживать дыхание), то в конце жизни дыхание все больше контролируется умирающим стволом мозга. Это означает, что дыхание рефлексивно и больше не является ответом на сознательное осознание. Агональное дыхание в конце жизни — это не «желание или голод по воздуху», а, скорее, основной рефлекс умирающего мозга.

Вспомогательные мышцы грудной клетки могут управляться паром мозга в конце жизни, делая дыхание менее скоординированным, быстрым и затрудненным, и могут издавать хрюканье или стонущие звуки при выдохе. В то время как хрюканье или стоны с усилением дыхательной работы являются причиной вмешательства у человека, который еще не достиг конца жизни, у умирающего эти звуки создаются воздухом, нагнетаемым через расслабленные голосовые связки. Это мало чем отличается от шума ветра, дующего сквозь группу деревьев в ненастный день.

На вынос:

Один из способов определить, связаны ли стоны или кряхтения, которые вы слышите, с бедствием в конце жизни, — это посмотреть, издается ли звук при выдохе. Если кряхтение или кряхтение не сопровождается какими-либо другими признаками дистресса, важно научить близких пациента и заинтересованных членов команды, что звук не связан с неконтролируемым дистрессом.

Апноэ дыхание

Когда мозг умирает, дыхательная система часто реагирует периодами бездыхания (апноэ), когда время между вдохами становится все длиннее.Частота дыхания может снизиться до менее 8 вдохов в минуту. Длительное бездыхание может сопровождаться несколькими быстрыми вдохами, которые являются формой апноэ дыхания, называемой Чейна-Стокса.

На вынос:

Важно отметить, что во время фазы умирания применение кислорода не улучшает дыхательную функцию или оксигенацию при агональном или апноэ. Фактически, из-за такого дыхания кислород вряд ли попадает глубоко в легкие и часто приводит к высыханию носа и рта, что может привести к дискомфорту, кровотечению и увеличению выработки секрета.Если пациент испытывает дискомфорт при дыхании (например, вздутие носа, напряжение лица), опиоиды считаются лечением первой линии, так же как и изменение положения для комфорта.

Шумное дыхание (терминальные выделения, конгестия)

Шумное дыхание в конце жизни ошибочно называют «предсмертным хрипом», «утоплением» или «удушьем». «Влажные» или «булькающие» звуки вызваны тем, что воздух проходит через скопившиеся выделения из ротовой полости и дыхательных путей, пациент больше не может глотать или откашливаться — пациент может оставаться полностью или частично в сознании или без сознания.Звуки влажного дыхания могут возникать при вдохе или выдохе. В основном они слышны из полости рта, но могут быть услышаны в легких при аускультации. Смертельные выделения могут происходить вместе с агональным дыханием, вызывая булькающие стоны или ворчание на выдохе, что может быть очень шумным, и для тех, кто не осознает, что они не являются признаком умирающего человека, находящегося в бедственном положении, это может расстраивать.

На вынос:

Обучение шумному дыханию до и во время процесса умирания необходимо для того, чтобы пациент, его близкие и все члены бригады по уходу правильно понимали нормальные изменения, которые могут произойти.Некоторые люди могут найти сравнение шумного дыхания в конце жизни с храпом как полезный способ понять звуки. Брошюра «Когда кто-то умирает» доступна поставщикам медицинских услуг в любых условиях (община / долгосрочная помощь / неотложная помощь) в качестве инструмента, чтобы помочь пациентам и их семьям пройти через эти обычные признаки и симптомы смерти.

• • Лекарства (холинолитики) могут быть назначены для предотвращения дальнейшего образования секрета, но важно отметить, что они не высушивают уже скопившиеся секреты.
  • Тщательный и регулярный уход за полостью рта предотвратит образование излишней слюны в полости рта.
  • Регулярное изменение положения пациента может помочь естественному оттоку секрета изо рта Отсасывание никогда не показано для удаления терминальных выделений, так как оно может быстро пересушить слизистую оболочку, вызывая повышенную выработку секрета, и может стимулировать рвотный рефлекс у пациента, который не может для защиты дыхательных путей ³ .

Источники

1. Феррелл Б.И Койл, Н. (2010). Оксфордский учебник паллиативного ухода. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
2. Норландер Л. (2008). Чтобы всегда комфортно. Индианаполис, IN: Sigma Theta Tau International.
3. Паллий Канада. (2018). The Pallium Pocketbook: рецензируемый ресурс, на который есть ссылки, 2-е изд. Оттава, Канада: Pallium Canada.

Совет месяца по загрузке

PDF — Понимание шумного дыхания и моделей дыхания в конце срока службы

Видео — дополнительная информация о шумном дыхании и паттернах дыхания в конце срока службы

Поздняя дискинезия: определение, симптомы, причины, лечение

Поздняя дискинезия — это побочный эффект антипсихотических препаратов.Эти препараты используются для лечения шизофрении и других психических расстройств.

TD вызывает жесткие, резкие движения лица и тела, которые вы не можете контролировать. Вы можете моргать, высунуть язык или махать руками, не желая этого.

Не все, кто принимает нейролептики, их получат. Но если и случается, то иногда навсегда. Поэтому, если у вас есть движения, которые вы не можете контролировать, немедленно сообщите об этом своему врачу. Чтобы облегчить симптомы, ваш врач может:

• Снизить дозу
• Добавить другое лекарство к тому, что вы принимаете, чтобы действовать в качестве противоядия
• Переключить вас на другое лекарство

Симптомы

Поздняя дискинезия вызывает жесткость, резкие движения, которые вы не можете контролировать.К ним относятся:

Орофациальная дискинезия или орально-букколингвальная дискинезия : Неконтролируемые движения лица, а именно губ, челюсти или языка. Вы можете:

• Высунуть язык, не пытаясь
• Быстро моргнуть
• Жевать
• Чмокнуть или сморщить губы
• Надуть щеки
• Нахмуриться
• Крякнуть

Дискинезия: Это также может повлиять на ваши руки, ноги, пальцы рук и ног.Это может заставить вас:

• Шевелить пальцами
• Постучать ногами
• Взмахнуть руками
• Вытолкнуть таз
• Качаться из стороны в сторону

Эти движения могут быть быстрыми или медленными. Вам может быть трудно работать и оставаться активным.

Причины и факторы риска

Антипсихотические препараты лечат шизофрению, биполярное расстройство и другие заболевания мозга. Врачи также называют их нейролептическими препаратами.

Они блокируют химическое вещество мозга, называемое дофамином.Он помогает клеткам разговаривать друг с другом и заставляет мышцы двигаться плавно. Когда его слишком мало, ваши движения могут стать прерывистыми и неконтролируемыми.

Вы можете получить TD, если принимаете антипсихотические препараты. Обычно на нем нужно пробыть 3 месяца или больше. Но были редкие случаи этого после однократного приема антипсихотического лекарства. Более старые версии этих препаратов могут вызвать эту проблему с большей вероятностью, чем новые. Однако некоторые исследования обнаруживают одинаковый риск для обоих типов.

Антипсихотические препараты, которые могут вызвать позднюю дискинезию, включают такие антипсихотики, как:

• Галоперидол (галдол)
• Флуфеназин
• Рисперидон (риспердал)
• Оланзапин
увеличивают ваши шансы на (зипрекса) нейролептики.

Некоторые лекарства, которые лечат тошноту, рефлюкс и другие проблемы с желудком, также могут вызывать TD, если вы принимаете их более 3 месяцев. К ним относятся:

У вас больше шансов получить его, если вы:

• Женщина, пережившая менопаузу
• Возраст старше 55
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• Афроамериканец или американец азиатского происхождения

Диагноз

TD бывает сложно диагностировать. Симптомы могут появиться только через несколько месяцев или лет после того, как вы начнете принимать антипсихотические препараты.Или вы можете впервые заметить движения после того, как прекратили прием препарата. Время может затруднить определение того, вызвало ли лекарство ваши симптомы.

Шкала ненормальных непроизвольных движений (AIMS): Если вы принимаете лекарства от психических расстройств, ваш врач должен проверять вас не реже одного раза в год, чтобы убедиться, что у вас нет TD. Они могут провести вам медицинский осмотр, называемый Шкалой ненормальных непроизвольных движений, который поможет им оценить любые ненормальные движения.

Они также могут провести тесты, чтобы выяснить, есть ли у вас другое заболевание, вызывающее аномальные движения, например:

Чтобы исключить эти условия, вы можете получить:

• Анализы крови
• Визуализирующие сканирование мозга, например КТ или МРТ

Лечение и профилактика

Цель — предотвратить TD. Когда ваш врач прописывает новый препарат для лечения психического расстройства, спросите о его побочных эффектах. Польза от препарата должна перевешивать риски.

Если у вас есть проблемы с движением, сообщите об этом своему врачу, но не прекращайте прием препарата самостоятельно.