Какие фрукты можно есть при гастрите желудка: Какие фрукты можно есть при проблемах с желудком?

Содержание

Какие фрукты можно есть при проблемах с желудком?

При проблемах с желудком и кишечником в первую очередь нужно обратить внимание на диету. Соблюдая правильный режим питания, можно избежать осложнений и улучшить усвоение питательных веществ. Фрукты содержат много витаминов и микроэлементов, но не все они разрешены при проблемах с желудком и пищеварением.

Что нельзя есть при гастрите?

При воспалительных процессах в слизистой оболочке желудка не рекомендуются употреблять:

кислую и соленую еду;
слишком горячую и холодную еду;
острую пищу.

Очень важно проводить профилактику гастрита и поддерживать микрофлору кишечника. С этими задачами справляется комплекс пробиотиков Эльбифид — Essential Probiotics, который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.

Cтоит также обратить ваше внимание на Бифидогенный бальзам — Сибирский прополис Агатовый, который также плодотворно влияет на естественный баланс микрофлоры кишечника, стимулируя её рост. Улучшенная формула бальзама содержит ещё больше лактулозы и сибирских целебных трав.

Большинство фруктов разрешены. Они помогают желудку справиться с проблемами. Некоторые сладкие плоды содержат пектин. Это полисахаридная составляющая, помогающая очистить ЖКТ от шлаков. Но при наличии патологий или хронических болезней пищеварительной системы лучше посоветоваться с врачом, который расскажет, каким должен быть рацион питания.

Не рекомендуется употреблять фрукты с большим количеством неперевариваемых частей: вишню, виноград, апельсины, финики, сливы, кизил, инжир, черемуху. В желудке они могут образовать плотную массу, которая называется безоар. Он может долго находиться в желудке и приводить к воспалению или язвенным поражениям либо может пройти далее по желудочно-кишечному тракту и частично закупорить кишечник.

Особенно не рекомендуется употреблять хурму натощак, т. к. в присутствии соляной кислоты желудка она сворачивается в плохо перевариваемый комок. Хотя хурма очень полезна благодаря высокому содержанию калия, кальция, йода и витамина С, но при заболеваниях желудка её и вышеуказанные фрукты можно есть только небольшими порциями. По этой же причине в течение 6 месяцев после операций на органах пищеварительной системы данные фрукты лучше употреблять только в виде соков.

Фрукты при повышенной кислотности

Гастрит, сопровождающийся нормальной или повышенной кислотностью, требует особого питания. Нужно следить за температурным режимом пищи: не рекомендуется употреблять пищу с температурой выше 40-50 ⁰C. Фрукты можно употреблять в протертом виде, приготовленные на пару, вареные, печеные или тушеные либо в составе пюре, муссов, желе, киселя или компота. Не рекомендуется употреблять фрукты с большим содержанием органических кислот (гранаты, цитрусовые, свежие абрикосы), незрелые или кислые плоды. В период обострения все фрукты необходимо использовать только в протертом виде. В остальное время лучше употреблять:

сладкие сорта яблок;
авокадо.

Фрукты при пониженной кислотности

При противоположной форме гастрита, когда кислотность снижена, врачи советуют другие фрукты:

цитрусовые — не дают образовываться злокачественным клеткам, держат кислотность в норме;
гранат и его сок — помогают восстановить слизистую оболочку желудка;
персики — способствуют выработке желудочного сока, но есть их можно только тем пациентам, у которых нет аллергии на фрукт.

Внимание! При любой патологии ЖКТ важно не перегружать желудок и соблюдать диету, прописанную врачом.

Защитить слизистую от воспалений и препятствовать развитию эрозивных поражений в ЖКТ поможет витамин E в сочетании с бета-каротином, представленный в комплексе Натуральный бета-каротин и облепиха — Essential Fatty Acids. Входящее в комплекс облепиховое масло — богатейший источник витаминов, макро- и микроэлементов, моно- и полиненасыщенных жирных кислот, фосфолипидов для питания кожи, защиты и восстановления эпителиальных тканей.

Для поддержания здоровья всего организма необходимо соблюдать основы правильного питания: регулярно есть небольшими порциями и следить за балансом питательных веществ.

Сухофрукты при гастрите

Сухофрукты, как замена сладкому и источник витаминов, – полезные фрукты при гастрите. При обострениях заболевания их употреблять нельзя. Необходимо учитывать нюансы употребления каждой их разновидности:

Изюм — повредит слизистую оболочку желудка, его лучше употреблять исключительно в виде компотов или отваров.
Курага — если нет проблем с кишечником, в небольшом количестве.
Финики — разрешены в небольшом количестве, но их необходимо тщательно мыть, чтобы не возникло проблем с пищеварением из-за обработки химическими веществами.

персики, сливы, груши и другие

Люди, страдающие гастритом, нарушениями слизистой оболочки желудка встречаются в современном мире часто. Но обычно они имеют и другие побочные заболевания ЖКТ. Диетическое питание для каждого больного подбирается индивидуально, с учетом особенностей организма. Давайте разберемся, какие фрукты и ягоды можно употреблять, а какие противопоказаны для людей страдающих заболеваниями ЖКТ.

Разрешены ли фрукты при гастрите диетологами

Многих людей, страдающих гастритом, интересует вопрос, едят ли фрукты при их заболевании.

Нездоровый желудок реагирует на острое, кислое, соленое, холодное, горячее. Но десертные сладкие плоды включаются в рацион больных. Ведь питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и минеральными веществами.

Во фруктах содержится пектин, как полисахаридная составляющая растительного сырья. Он имеет в своем составе желирующие вещества. Пектин не переваривается в желудке, но очищает его от шлаков.

Какие фрукты можно при заболеваниях ЖКТ

Витаминно-минеральные комплексы, купленные в аптеке, не несут такой пользы, как натуральные продукты. К тому же сложно отказаться от любимых яблок, к которым больной привык с детства. Да и не стоит насиловать свой организм. В минимальных дозах полезны все фрукты. При гиперецидном гастрите положите небольшой кусочек лимона в чай. Ломтик экзотического фрукта придаст неповторимый вкус и аромат напитку. Вкусная пища вызывает аппетит у человека.

Фрукты употреблять при гастрите можно и нужно, но только правильно подберите виды и сорта.

Полезнее к употреблению плоды из той местности, в которой живет человек.

Заморские экзотические фрукты есть можно, если они усваиваются организмом. Из плодов приготавливаются различные вкусные диетические блюда.

Блюда из плодов рекомендуется употреблять маленькими порциями, в 3-4 приема за день.

Какие фрукты едят при любой форме гастрита

Бананы − это универсальный продукт. Из них готовят множество диетических блюд. Обезьянья еда богата витаминами С, В, У. А также в них имеются минералы: калий, магний. За счет высокого содержания витамина Е в мякоти, обновляются клетки желудка. Бананы едят в сыром виде даже при обострениях гастрита. Из них готовят различные пюре в сочетании с другими кисловатыми фруктами. А также бананы добавляют в творожные запеканки, овсяную кашу, кефир. Мякоть плода подслащивает вкус блюд.

Бананы не рекомендуют употреблять людям, страдающим метеоризмом.

Вишню и черешню − употребляют при любой форме гастрита. Ягоды богаты железом, что полезно при форме болезни, сопровождающейся малокровием. Плоды едят свежими или добавляют в компоты.
Арбузы − едят в ограниченных количествах. Мякоть огромной ягоды выводит токсины из больного органа. Но большая порция арбуза вызывает тяжесть в желудке.

: Бананы способствуют обновлению клеток желудка

: Ягоды вишни и черешни богаты железом

: Арбуз выводит токсины из больного органа

При гипоацидном гастрите

При пониженной кислотности желудочного сока активизируют стимуляцию соляной кислоты. Продукты измельчают в блендере или на терке. Фруктовое пюре делают из нескольких видов плодов, но можно и из одного. Плотную кожицу с фрукта счищают.

Ароматные экзотические фрукты употребляют при гипоацидном гастрите.

Ананас – сок из него пьют понемногу после еды. Он активирует выработку соляной кислоты.
Гранат, его свежевыжатый сок также принесет пользу. Напиток восстанавливает слизистую оболочку желудка.
Цитрусовые − очень полезны при гипоацидном гастрите. Они обладают антиоксидантными свойствами, не дают больным клеткам перерождаться в злокачественные, восстанавливают слизистую желудка.
Хурма − обладает антибактериальными свойствами. При ремиссии болезни съедают один-два зрелых плода в день.

Фейхоа − по содержанию йода не уступает морепродуктам. Протертые плоды добавляют в различные блюда, напитки.
Сухофрукты (чернослив, курага) − хорошо распаренные добавляются в каши. Из яблок, груш, инжира лучше варить компот. В напитке сохраняются витамины: С и В2.
Груши − богаты витаминами, дубильными веществами. Но фрукт употребляют в минимальных количествах, по нескольку маленьких кусочков в день. Содержащийся в груше – танин вызывает раздражение слизистой оболочки.
Яблоки кисло-сладких сортов − насытят организм витаминами, повысят содержание соляной кислоты в желудке.
Персики также надо есть с осторожностью: они стимулируют выработку желудочного сока, но являются сильным аллергеном.
Абрикосы − едят в ограниченном количестве. Нежная, оранжевая мякоть абрикоса богата каротиноидами, но имеет в своем составе синильную кислоту.

Опять же, учитываются индивидуальные особенности организма больного. Например, хурма и абрикосы обладают слабительным действием на кишечник. Плоды подойдут людям, страдающим запорами.

Крыжовник, смородина (черная и белая) − имеют в своем составе витамин С, пектин. Но в чистом виде употреблять их нельзя. Они имеют много косточек и грубую кожуру. Но из ягод выжимают сок и готовят сладкое желе. Варенье добавляют в различные напитки, супы-пюре, соусы.
Клубника, малина − обладают противовоспалительным действием. Но также не рекомендуют в свежем виде, из-за обилия в них косточек. Их добавляют в компоты, кисели.
Черника имеет в своем составе вещество секретин, помогающий перевариванию пищи в желудке. Из лесных даров готовят лечебные чаи.

При обострениях гастрита фрукты едят только в вареном или пареном виде.

: Черника способствует перевариванию пищи в желудке

: Ягоды клубники обладают противовоспалительным действием

: Крыжовник при заболеваниях ЖКТ нельзя употреблять в сыром виде

При повышенной кислотности желудочного сока

При повышенной кислотности желудочного сока строго соблюдают температурный режим пищи. Употребляют сладкие фрукты, тертые и нейтральной температуры. Кисловатые яблоки и цитрусовые разрешаются, вне фазы обострения.

Фрукты лучше добавлять в другие блюда: желе, пудинги, компоты, десерты.

Яблоки сладких сортов, типа Белый налив. Они нормализуют обменные процессы организма, выводят лишний холестерин. Их хорошо запекать, с медом и корицей; протирать в пюре.
Ананасы − мякоть экзотического плода обладает щелочной реакцией, способствующей снижению кислотности желудочного сока. Мякоть зрелого ананаса едят перед едой.
Тыква. Громадная ягода очень целебна. Ее мякоть содержит мало грубо перевариваемой клетчатки. Витамин Т способствует лучшему усвоению пищи, снижает кислотность желудка. Из мякоти тыквы готовят множество блюд: супы-пюре, десерты, добавляют в каши. Свежевыжатый сок из мякоти ягоды очищает весь организм. Тыква хорошо сохраняется в замороженном виде. Свежие цельные плоды хранятся до весны, даже в условиях квартиры.
Слива − вязкая мякоть фрукта выводит токсичные вещества из желудка. Сочетается со многими блюдами, в том числе и мясными.
Груши сочных и мягких сортов, типа Конференц. Эти дары природы обладают противовоспалительным действием, богаты дубильными веществами. Танин благоприятно действует на слизистую желудка, убирает воспалительные процессы, снижает кислотность.
Авокадо имеет в своем составе витамин Е и растительные масла. Рекомендуется даже при язве желудка.

: Слива выводит токсичные вещества из желудка

: Авокадо рекомендуется даже при язве желудка

: Свежевыжатый сок из мякоти тыквы очищает весь организм

При хронической форме гастрита

Хроническая стадия гастрита характеризуется постоянным проявлением болезни. При такой патологии желудка исключаются кислые фрукты. Плоды употребляют исключительно в протертом виде, без кожуры. Их едят маленькими порциями, за несколько приемов.

Банан едят за пятнадцать минут, перед едой. Благодаря крахмалу, находящемуся в его мякоти, бережно обволакивается слизистая желудка. Банан богат магнием и витамином В6. Эти ингредиенты улучшают настроение, снимают депрессию, часто сопровождающую больных.
Яблоки − свежие сладкие сезонные сорта яблок, в протертом виде. Заморские плоды, обработанные специальным составом, для длительного хранения, не годятся. Они часто вызывают аллергические реакции.
Груши − тонизируют и укрепляют стенки желудка, обладают вяжущими свойствами. Плоды содержат ударную дозу витаминов и пектина.
Хурма − в зрелом виде, мягких сортов. Благодаря своей вязкой консистенции мякоть обволакивает слизистую желудка. Плод богат йодом, оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Яблоки рекомендуются при хронической форме гастрита

Какие фрукты не рекомендуются при гастрите

Дыня − эту бахчевую культуру надо употреблять при гастрите с осторожностью. Плод имеет в своем составе много трудно перевариваемых кислот.
Виноград − вызывает брожение в желудочно-кишечном тракте. Свежий виноград категорически противопоказан при гастрите.
Киви − имеет в своем составе много мелких семечек и грубой клетчатки.

: Виноград категорически противопоказан при гастрите

: Дыня содержит много трудно перевариваемых кислот

: Киви содержит много грубой клетчатки

Нельзя употреблять незрелые плоды любых видов. Подгнившие фрукты вызывают брожение в кишечнике, поэтому они тоже находятся под запретом.

Заведите дневник, ведите наблюдение, как ваш организм реагирует на тот или иной вид пищи. Постепенно, вы подберете для себя индивидуальное меню.

Какие фрукты можно есть при гастрите?

Гастрит характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, которое развивается вследствие агрессивного воздействия соляной кислоты на стенки органа. Чтобы предупредить дальнейшую прогрессию патологии, необходимо правильно скорректировать свой рацион. Большинство вопросов возникает по поводу фруктов. Важно понять, какие фрукты можно есть при гастрите.

Список разрешенных фруктов

Допускается употребление следующих фруктов при развитии гастрита.

Груши. Мягкая структура этих фруктов помогает вывести из организма токсины, шлаковые массы и избыток холестерина. Активные растительные компоненты нормализуют пищеварение, улучшают регенерацию тканей. Злоупотреблять грушами при гастрите не следует, чтобы не спровоцировать развитие желудочно-кишечного расстройства. Для получения витаминов можно принимать их в пищу 2-3 раза в неделю.
Яблоки. Сладкие сорта фруктов в сыром виде допускаются к употреблению при эрозивном гастрите с повышенной кислотностью. При этом необходимо употреблять их без кожуры. На фоне гиперацидного гастрита разрешается принимать в пищу кислые сорта яблок в свежем или приготовленном виде. Фрукты в виде пюре не рекомендуется принимать на ночь, чтобы снизить риск развития колик.
Бананы. Их можно есть при гастрите как острой, так и хронической формы. Они особенно полезны при воспалении, возникающем по причине повышенной кислотности желудочного сока. Бананы отличаются мягкой волокнистой структурой, содержащей жиры и сложные углеводы (крахмал). Последние мягко обволакивают пораженные стенки органа, защищая его от воздействия соляной кислоты. Чтобы нормализовать пищеварение, достаточно съедать по 1 банану в день. В то же время при наличии метеоризма не стоит злоупотреблять фруктами.
Арбуз. Водянистая ягода помогает вывести из организма ядовитые вещества, освобождает желудочно-кишечный тракт от шлаков. При гастрите не рекомендуется злоупотреблять арбузом, чтобы не спровоцировать развитие диареи. Можно принимать ягоду каждый день по 200-400 г для улучшения общего самочувствия. Для получения лекарственного эффекта допускается употребление отвара на основе арбузной корки. Высушенные части плода в размере 5 ст. л. следует залить 1 л горячей воды и кипятить средство в течение 30 минут. В отфильтрованном виде нужно принимать отвар по 200 мл 4-5 раз в день перед приемом пищи.
Хурма. Данный фрукт оказывает сильный антибактериальный эффект, что полезно при гастрите. Хурма помогает подавить число патогенных бактерий и стабилизировать пищеварение. Кроме того, плод улучшает работу иммунной системы, оказывает щадящее воздействие на воспаленные слизистые оболочки желудка. Для получения лечебного эффекта достаточно употреблять 1-2 фрукта в сутки в свежем виде. Высокое содержание тиамина в составе продукта помогает стабилизировать уровень кислотности желудочного сока.
Авокадо. Плоды оказывают мощное противомикробное действие, которое помогает улучшить динамику выздоровления и стабилизирует работу пищеварительной системы человека. Для получения максимального эффекта гастроэнтерологи рекомендуют употреблять 1 плод в сутки. Растительные масла создают гидрофобную пленку на пораженных стенках органа, защищая их от действия соляной кислоты.

При гастритах, спровоцированных ростом колонии helicobacter pylori, рекомендуется употреблять клюкву. Это природный антибиотик, подавляющий размножение патогенных микроорганизмов. Продукты с клюквой можно принимать как при низкой, так и при высокой кислотности желудочного сока. При гипоацидном гастрите рекомендуется употребление охлажденных клюквенных морсов.

Для улучшения регенерации тканей можно добавить в напиток мед.

Эрозивный гастрит и язва желудка

При тяжелом гастрите с высоким риском развития язвы желудка рекомендуется ужесточить рацион питания, исключив любые раздражающие слизистую оболочку продукты. Специальное меню разрабатывается при эрозивном гастрите. Фрукты исключаются в период обострения патологического процесса. Их рекомендуется принимать только в периоды ремиссии.

По окончанию острой фазы эрозивного гастрита следует постепенно вводить в рацион зрелые груши и яблоки, освобожденные от кожуры, в пюрированном виде. Можно употреблять сладкие сливы, очищенные от кожицы. Такие продукты не создают дополнительной нагрузки на органы пищеварения и не вызывают раздражение слизистых оболочек желудка.

Наиболее подходящим продуктом являются бананы. Высокое содержание калия и дубильных веществ стабилизирует обмен веществ, ускоряет регенерацию тканей. Активные растительные соединения обволакивают поврежденные стенки органа, создавая гидрофобную оболочку. Последняя не пропускает соляную кислоту к поврежденным эпителиальным клеткам. Банан нейтрализует повышенную кислотность желудка.

При высоком риске развития эрозивно-язвенной болезни рекомендуется отказаться от употребления кислых продуктов и фруктов, вызывающих сильное брожение в желудке. К данной категории относятся цитрусовые, персики, виноград, дыни.

Атрофический гастрит

Атрофический гастрит характеризуется хроническим течением, сопровождающимся истончением слизистых оболочек органа с последующей деградацией пищеварительных желез. Они прекращают вырабатывать сок в достаточном количестве, что приводит к снижению кислотности желудка. При данном виде гастрита разрешается употреблять как кислые, так и щелочные фрукты и ягоды.

Из цитрусовых следует заваривать чай, который можно пить вместе с десертом. При употреблении в сыром виде они могут повредить истонченные стенки органа. Помимо кислых фруктов можно употреблять следующие виды.

Бананы. Благодаря мягкой структуре они легко перевариваются и быстро усваиваются в тонком кишечнике, не создавая дополнительную нагрузку на желудок.
Яблоки. Рекомендуется увеличить употребление фруктов кислых сортов, чтобы повысить кислотность желудочного сока. При атрофическом гастрите необходимо пюрировать плоды, чтобы облегчить нагрузку на пищеварение.
Арбузы. Чтобы не навредить ослабленному органу, рекомендуется употреблять водяные ягоды в конце лета. В этот период они практически не обрабатываются пестицидами, которые могли бы спровоцировать ухудшение общего состояния.

Продукты с грубой растительной клетчаткой необходимо исключить из рациона. Инжир, финики и некоторые ягоды требуют длительного переваривания, из-за чего могут навредить ослабленным стенкам органа пищеварения.

Что нельзя есть?

В группу запрещенных продуктов входят фрукты, которые могут спровоцировать обострение заболевания и привести к ухудшению общего состояния больного. Даже после полного выздоровления от гастрита следует ограничить или вовсе исключить их употребление, чтобы снизить риск рецидива заболевания.

Цитрусовые

Характерная черта всех цитрусовых фруктов — это высокое содержание различных органических кислот, особенно лимонной и яблочной. Последние вызывают резкое обострение симптомов гастрита, ухудшают динамику заболевания и приводят к сильному раздражению слизистых оболочек.

Небольшое количество цитрусовых фруктов разрешается употреблять после приема пищи при гастрите с низким уровнем кислотности в желудке. При этом необходимо сначала проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Чтобы снизить кислотность фруктов, рекомендуется разбавлять их сок или употреблять их вместе со стаканом минеральной воды.

Виноград

Виноград отличается сложной структурой, содержащей много растительных волокон и питательных соединений. Эта ягода переваривается слишком долго, из-за чего выделяется много кислоты. Обилие желудочного сока негативно воздействует на поврежденные слизистые оболочки, вызывая их дальнейшее разрушение. При попадании в желудок винограда на фоне гастрита раздраженная слизистая от отека и острой боли практически не функционирует. За этот период ягода начинает гнить, развивается брожение. Состояние больного ухудшается, повышается риск развития эрозивно-язвенной патологии в желудке.

Киви

Киви разрешены только при гастритах, характеризующихся пониженной кислотностью пищеварительного сока. Но даже при развитии заболевания с гипоацидной средой в желудке зеленые плоды можно употреблять после приема пищи. Эти фрукты насыщены аскорбиновой кислотой, которая не только повышает уровень кислотности в органе. Витамин C повышает аппетит, тем самым способствуя увеличению секреции желудочного сока.

Дыня

Несмотря на высокое содержание витаминов и минералов, данный представитель бахчевых культур противопоказан при воспалении слизистой желудка. Для переваривания продукта потребуется много времени и энергетических запасов. Чем дольше длится пищеварение в желудке, тем больше соляной кислоты вырабатывается и сильнее повреждается стенка органа.

При тяжелом гастрите дыня практически не переваривается и начинает бродить, из-за чего может привести к развитию перфоративной язвы или кровотечению в желудке.

Персики

Персики не рекомендуется принимать при гастрите в свежем виде, потому как активные растительные соединения в их составе оказывают сильный слабительный эффект. При усилении перистальтики гладкой мускулатуры органов пищеварения обостряется боль и раздражение поврежденных стенок желудка. Кроме того, персик улучшает выработку желудочного сока, что может ухудшить состояние больного. Персики при заболеваниях ЖКТ рекомендуется принимать в приготовленном виде: в составе киселей, компотов или выпечки.

Фруктовый рацион при повышенной кислотности

При повышенной кислотности желудочного сока запрещено применение фруктов и ягод с высоким содержанием органических кислот, которые могут привести к ухудшению динамики патологии. В этот период рекомендуется есть щелочные продукты, нейтрализующие соляную кислоту. Допускается применение фруктов, не оказывающих влияния на уровень кислотности в желудке.

Фрукты рекомендуется есть без кожуры. Для нормализации пищеварения можно употреблять бананы. Крахмалистый овощ содержит слизистые соединения, создающие защитную пленку в области воспаления. При высокой кислотности пищеварительного сока разрешается применение следующих фруктов.

Ананасы. Экзотические плоды обладают высоким содержанием щелочей, которые помогают частично нейтрализовать соляную кислоту.
Сливы. Улучшают перистальтику гладкой мускулатуры, оказывают легкий слабительный эффект. При гастрите активизируют регенерацию поврежденных стенок желудка.
Яблоки сладких сортов. Рыхлая структура фруктов не влияет на уровень кислотности, поэтому их можно употреблять по 2-3 штуки в день без опасения за желудок.
Груши мягких сортов. Оказывают противовоспалительный эффект в области очага поражения. Дубильные вещества улучшают регенерацию слизистых оболочек, уменьшают кислотность.
Тыква. В приготовленном виде легко усваивается, улучшает пищеварение и снижает кислотность в желудке. Свежевыжатый сок способствует очистке организма.
Авокадо. Растительные масла и витамин E обволакивают стенки желудка, облегчая процесс пищеварения. Помогают при язве желудка, снижают кислотность пищеварительного сока.

Какие плоды полезны при обострении?

В период обострения заболевания гастроэнтерологи рекомендуют отказаться от употребления в пищу любых фруктов. В это время интенсивность проявления симптомов достигает своего пика, слизистая оболочка желудка становится более чувствительной. Растительная пища приводит к раздражению стенок органа, нарушает пищеварение и ухудшает динамику заболевания.

В первые 3-4 дня пациенту рекомендуется принимать постные и молочные супы, жидкие злаковые каши и кисели. После этого периода, когда состояние больного стабилизируется, можно вводить в рацион тушеную растительную пищу. Позднее можно попробовать печеные яблоки с ложкой меда. Остальные фрукты в свежем виде можно принимать только в периоды ремиссии.

О том, как питаться при гастрите, смотрите в следующем видео.

Какие фрукты можно есть при гастрите желудка

Гастрит – распространенное воспалительное заболевание желудка, сопровождающееся перерождением клеток эндотелия органа и нарушением его секреторной функции. В зависимости от характера последней выделяют три формы патологии – с повышенной, пониженной и нормальной кислотностью. Схема питания пациента отлична в каждой из них, подбирается лечащим врачом индивидуально. В статье вы найдете рекомендации диетологов о том, какие фрукты можно есть при гастрите желудка, а какие необходимо полностью исключить из рациона.

Общие требования к питанию больных хроническим гастритом

Всем пациентам рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, регулярно в течение дня. Рацион должен быть сбалансирован, включать необходимые питательные вещества.

Фрукты богаты витаминами и минеральными веществами, а также пектином, способствующим выведению шлаков. При хроническом гастрите можно только зрелые плоды и спелые ягоды. Лучше потреблять их в виде компотов, пюре, киселей, желе или муссов. Сырые фрукты можно есть не чаще 2 раз в неделю, предварительно измельчив на терке.

В период обострения заболевания действует принцип механического и химического щажения слизистой пораженного органа. В это время следует придерживаться строгой диеты, потребление фруктов в сыром виде полностью исключено.

Какие фрукты можно есть при гипоацидном гастрите желудка?

При пониженной секреции соляной кислоты диета направлена на стимулирование ее выработки. Только при данной форме заболевания разрешено включение в меню апельсинов, мандаринов, грейпфрутов и абрикосов, но не чаще одного раза в неделю. Ананас и гранат лучше употреблять в виде сока после приема пищи. Яблоки следует выбирать только сладкого сорта, очищать их и подвергать термообработке. Также можно съесть в течение дня одну или две хурмы, мякоть которой обладает антибактериальным действием.

Разрешенные фрукты при повышенной кислотности желудочного сока Фейхоа

Слива абсолютно безопасна при данной форме заболевания, ее можно есть как в свежем, так и вареном или сушеном виде. Груша обладает противовоспалительным эффектом, благоприятно воздействует на раздраженную слизистую органа, но ее можно лишь в умеренных количествах и не натощак.

Какие из экзотических фруктов можно есть при гастрите желудка без лишних опасений? Диетологи разрешают фейхоа, авокадо, инжир. Последний добавляют в компоты. Сок ананаса способен «гасить» соляную кислоту и рекомендован пациентам с гиперацидным гастритом, за четверть часа до приема пищи.

Плоды, безопасные при любой форме заболевания

Бананы разрешены как при повышенной, так и при пониженной секреции желудка. Фрукт обладает обволакивающим и смягчающим действием на слизистую органа, богат витаминами и минеральными веществами. При выборе плодов особое внимание нужно обратить на их зрелость – зеленые или переспелые бананы могут вызвать нарушение пищеварения.

Список запрещенных фруктов при заболеваниях желудка

Некоторые фрукты обладают столь агрессивным действием на слизистую желудка, что их употребление диетологи рекомендуют полностью исключить. К ним относятся киви, лимоны, виноград. Также не рекомендуется включать в рацион дыню, персики, нектарины и манго, которые тяжело перевариваются.

Можно ли больным хроническим гастритом сухофрукты?

Чернослив, как и сырые сливы, можно без опасений употреблять всем пациентам вне обострения заболевания. Сушеные плоды финиковой пальмы также полезны при гастрите, но перед едой их требуется тщательно промыть. Сернистый газ, которым обрабатывают сухофрукты для лучшего хранения, вреден при попадании в организм.

Обязательно прочитайте:

Фрукты при язве и гастрите

Людям, страдающим от гастрита, необходимо соблюдать довольно строгую диету, в которой разрешается употреблять ограниченное количество продуктов. Пища должна быть мягкой, щадящей, не слишком теплой или холодной, чтобы не вызвать раздражение и не усилить воспаление стенок желудка. При этом рацион больного должен быть сбалансированным.

Все фрукты старайтесь употреблять не часто, всё равно это клетчатка, которая не так уж легко переваривается в больших количествах.

Яблоки

Все зависит от того, повышенная или пониженная у больного кислотность. Можно кушать только сладкие сорта яблок, запеченные в духовке, при этом шкурку с них нужно обязательно счищать и только если у вас не острая форма.

Арбуз

Арбуз – довольно необычная ягода, которую также можно употреблять при гастрите. Если употреблять 2-3 кусочка в день, вы сможете очистить свой организм от токсинов и шлаков.

Бананы

Их рекомендуют есть только в тех случаях, когда у больного нет проблем с метеоризмами, вздутием, расстройством желудка и т.д. В бананах очень много полезных веществ и элементов, которые благоприятно влияют на наш организм. Но помните, что при гастрите разрешить любой подобный продукт может только лечащий врач.

Клубника

Благодаря клубнике у больного нормализуется обмен веществ, повышает иммунитет, уменьшает область поражения стенок желудка, она также помогает побороть воспаление и образование повреждений. Ее рекомендуют есть и при язве.

Груши

Пожалуй, это – самый полезный фрукт. Они выводят токсины, жиры и прочие вещества из организма человека, нормализуют работу кишечника. Но помните, что всегда нужно соблюдать баланс между достаточно и чересчур много. Иначе вздутие и расстройство – самое малое, с чем придется столкнуться даже здоровому человеку.

Сладкие сливы

Без кожицы очень легко усваиваются при этих заболеваниях.

Есть отдельная категория фруктов и ягод, которые НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В МЕНЮ БОЛЬНОГО ГАСТРИТОМ. Они в любом случае вызовут ухудшение самочувствия, спровоцируют появление язвы. И даже после того, как человек полностью вылечится от гастрита, к ним следует относиться с опаской:

Цитрусовые

Лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, лаймы и прочие цитрусовые – табу для всех тех, у кого гастрит. Их нельзя даже в чай добавлять. Иначе изжога и боли в желудке вам будут обеспечены.

Виноград

Никогда и ни при каких обстоятельствах не ешьте виноград, если у вас даже малейшие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Дело в том, что он довольно долго переваривается, начинает бродить, вызывая дискомфорт, колики, изжогу, тошноту, вздутие, рвоту и прочие неприятные симптомы.

Дыня

Дыня – довольно тяжелый сам по себе продукт. На то, чтобы даже маленький кусочек переварился, уйдет немало времени и энергии. Из-за этого пища, находящаяся в желудке, начинает бродить. Поэтому при гастрите, язве и прочих проблемах с ЖКТ не стоит ее употреблять.

Персики

Они обладают довольно сильным слабительным эффектом, плюс, вызывает усиленную выработку желудочного сока. Но даже тем, у кого пониженная кислотность, также не рекомендуют их есть.

Киви

Теперь вы знаете, какие фрукты и ягоды можно есть при гастрите. Но помните, что организм каждого человека индивидуален. У одних может начаться бурная реакция и после бананов, клубники, а другим же после употребления этих вкусностей только лучше станет.

И не забывайте предварительно консультироваться со специалистом. Не экспериментируйте, не действуйте наугад. И, главное – лечитесь, следуйте рекомендациям врача и питайтесь правильно не только при гастрите и язве.

Ягоды и фрукты при гастрите

Человеку, страдающему гастритом, нужно придерживаться специальной диеты, которая допускает и употребление определенного типа продуктов. В основном питание заболевшего должно иметь сбалансированный вид.

Известно, что, питаясь кашей и водой, должного эффекта не будет. Плюс ко всему будет быстро развиваться авитаминоз. Учитывая этот фактор в рационе, каждый день должны присутствовать фрукты и овощи, которые дадут организму все нужные витамины. Так можно быстрее выздороветь и набраться сил. Но чтобы не получилось обострение, для начала необходимо узнать, какие фрукты разрешается для употребления во время гастрита, а что противопоказано.

Меню с фруктов и ягод: что допускается к употреблению заболевшему

Нелегко заниматься перечислением всех плодов и ягод, которые допускаются или запрещены к употреблению. Ведь существует очень много плодов, о которых обычный среднестатистический житель страны даже и не слышал. Но о наиболее известных, которые можно встретить в любом магазине и на рынке, нужно знать обязательно.

1. Яблоки.

Выбор яблок зависит от кислотности (высокая или же низкая). При высокой кислотности допускается в употребление лишь сладкие яблоки, шкурку которых нужно полностью убрать. Если наблюдается нарушения выработки желудочного сока, для его стимуляции допускается употреблять слегка кислые, приготовленные в духовке плоды. Но нужно учесть, что добавление сладкого категорически не разрешается.

Например, народные методы допускают проводить лечение яблоками, если у заболевшего не острая форма гастрита. Для этого нужно взять 4 яблока, помыть их, срезать кожуру, а мякоть пропустить через мелкую терку. Разрешается перемолоть их с помощью блендера до состояния пюре. Рано утром за несколько часов до употребления пищи необходимо съедать пару ложек получившейся массы, а через определенное время разрешается позавтракать. Данную процедуру перед сном проделывать нет необходимости, поскольку кислота вызывает изжогу и, как следствие, могут образоваться неприятные ощущения.

Болея гастритом, выбирать яблоки нужно тщательно. Во-первых, они не должны быть импортными. Это связано с тем, что фрукты обрабатываются всевозможными растворами или воском для более длительного хранения товара. Поскольку их не только транспортируют долго, а еще держат при пересечении границы длительный срок, а потом на складах и магазинах. Также в местных яблоках гораздо больше питательных веществ. Они более вкусные, ароматные и питательные.

2. Арбуз.

Арбуз очень необычная ягода, употребление которой разрешено при гастрите. Но при употреблении необходимо знать меру. Не рекомендуется за раз съедать много мякоти, поскольку обязательно будет ощущаться тяжесть в животе. Но при употреблении от 2 до 3 кусочков в день организм очиститься от разного рода токсинов и шлаков.

В народной медицине нашло применение арбузных корок при заболевании гастритом. Для этого корки нужно высушить, потом помельчить, чтобы вышло 5 столовых ложек порошка, затем залить кипятком в количестве 1 л. Далее нужно варить на протяжении 30 мин. Затем оставляется на час, для того чтобы отвар настоялся. В конце процедить или профильтровать. Данное средство нужно применять по одному стакану за 30 мин до того, как садиться кушать. Иными словами, за день 4-5 раз.

3. Бананы.

Употребление данного фрукта допускается лишь в тех случаях, когда больной не страдает метеоризмом, вздутиями и расстройствами желудка. Бананы содержат в себе массу полезных веществ и элементов, которые оказывают благоприятное воздействие на организм человека.

4. Клубника.

Если кушать клубнику, у больного станет в норму обмен веществ, иммунитет заметно повысится и, самое главное, площадь поражения стенок желудка заметно сокращается. Ягода также эффективна в борьбе с воспалительными процессами и наличием поврежденных стенок. Ее рекомендуют к употреблению и при язве.

Все благоприятные свойства ягоды, которые были упомянуты выше, доказаны сербскими, итальянскими и испанскими учеными.

5. Груши.

Это считается наиболее полезный фрукт на планете. Груши способны выводить вредные вещества из организма человека, помогают нормализации кишечника и приводят его работу в норму. Но важно знать, что необходимо не переходить грань между оптимальным количеством и большим. Ведь при пренебрежении можно столкнуться с нарушениями организма, и это малая доля, которая может случиться даже с человеком без признаков нарушения пищеварительной системы.

Что не рекомендуется к употреблению во время гастрита

Существуют некоторые отдельные плоды и ягоды, которые никак не должны попасть в рацион человека, у которого гастрит. Они способны снизить общее самочувствие, помогают развиться язве желудка. Даже после полного излечения от гастрита эти фрукты употребляются с осторожностью.

1. Цитрусовые.

Абсолютно все виды цитрусов – это запрет людям, которые страдают от гастрита. Добавлением их в чай при гастрите категорически запрещено. В противном случае начнет беспокоить боль в желудке и частые изжоги. Это можно сравнить с тем, когда выдавить небольшое количество сока лимона на пораженную кожу. Начинаются ощущения боли, начинает щипать, появляется общее неприятное ощущение. Подобным образом кислота воздействует и на стенки желудка.

2. Виноград.

Если наблюдаются проблемы с пищеварительной системой, ни в коем случае нельзя употреблять виноград. Это связано с тем, что он переваривается довольно длительное время и может бродить, чем вызовет дискомфорт и другие неприятные симптомы. А при язве желудка от этих ягод следует отказаться полностью.

3. Дыня.

Дыня является сама по себе продуктом не легким. Для полного переваривания небольшого кусочка затрачивается много времени и сил. Ввиду этого пища, которая находится в желудке, начинает процесс брожения. Поэтому если есть проблема гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта, то дыня не рекомендуется к употреблению.

Допускается ли употребление чая, кофе, цикория при гастрите?

Разрешается употребление некрепкого чая, а также чая с добавлением молока при повышенной кислотности. Неплохим вариантом может быть монастырский чай от гастрита. Но ни при каких обстоятельствах нельзя увлекаться чаем с лимоном. Особо полезным будет хороший зеленый чай.

Напрочь запрещается употребление черного кофе при гастрите, особенно, если уровень кислотности высок. При низком уровне кислотности рекомендуется к употреблению кофе или какао с добавлением молока, но в небольших количествах. Если получилось так, что образовался гастрит, от шоколада нужно полностью отказаться. В отношении цикория идут споры, ведь по заверениям производителя он не является вредным, наоборот, очень полезный и абсолютно безвредный. Но его действие при попадании на стенки желудка идентично черному кофе.

Теперь известно, какие ягоды и фрукты при гастрите допустимы к употреблению. Но важно знать, что у каждого отдельного человека организм индивидуален. У одного человека может пойти реакция на клубнику и бананы, а другому станет только лучше и результат будет на лицо. Перед употреблением чего-либо нужно обязательно консультироваться у врача. Не следует поддавать свой организм экспериментам и действовать наугад. И нужно помнить, что правильное питание должно быть не только когда появилась угроза гастрита, а это нужно всегда. Более подробно о проблеме Вы можете узнать на сайте http://gastrit.ru/

При использовании материалов ссылка на omsdir.ru обязательна

Последние информационные материалы :: Все материалы

ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ | Администрация Сергиево-Посадского городского округа

Речь идет не о том, что вы подумали. Весна приводит в движение многие процессы.

К сожалению, просыпаются не только эмоции и желание любить, но и хронические болезни. Например, гастрит. Больные со стажем знают: лучше уже сейчас, в феврале, пропить курс таблеток и трав. Не обойтись и без диеты.

Хронический гастрит — это прогрессирующий воспалительный процесс, поражающий все оболочки стенок желудка, включая слизистую. Им страдают люди любого возраста.

Поскольку часто провоцирует появление гастрита беспорядочное и неправильное питание, то и лечение его начинается с диеты. Диета для гастритных больных вещь не простая — она должна быть одновременно щадящей и полноценной. Вдобавок нужно есть часто (через три часа обязательно) и понемногу. Людям со сниженным кислотообразованием нужно есть больше продуктов, которые увеличивают выделение соляной кислоты, с повышенным — наоборот.

Что для полноценного питания нужна пища, богатая витаминами, — прописная истина. Витамины группы В содержатся в крупах. Так что каша — лучший друг больного гастритом: полезная и не раздражает слизистую желудка. Но не перловая, ячневая и пшенная, а гречка и овсянка. Манная тоже хорошо идет, но она, как говорят, бесполезна для здоровья. Молоко, творог, яйца, овсяные хлопья, рыба, овощи также богаты витаминами группы В. Яйца варим всмятку.

Шиповник, яблоки и все фрукты сладких сортов тоже богаты витамином С (кислые при гастрите не рекомендуются). При гастрите более безопасно употреблять фрукты в запеченном виде. Обязательно фрукты очищаем от кожуры и семечек.

Немаловажную роль играет содержание в пище полноценных белков и витаминов. Их недостаток мешает восстановлению функций желудка. Белок — это строительный материал для его клеток. Содержится он в мясе, птице, рыбе. Мясо выбираем нежирное постное: говядину, крольчатину, белое мясо кур.

Рекомендуется пища мягкая: если мясо, то хорошо проваренное, каши разваренные, пюре из отваренных овощей и зелени: шпинат, кабачок, тыква, помидоры (без кожуры), зеленый горошек, морковь, свекла. Можно включать в рацион мягкие ягоды: клубнику, малину, землянику.

Молочные продукты защищают слизистую желудка. Поэтому смело выбираем в магазине цельное молоко (у кого кислотность повышена, таких большинство), йогурт и простоквашу (с пониженной и нормальной), творог, творожный сыр. Простое правило: если какой-то молочный продукт вызывает изжогу — от него и отказываемся.

Некоторые люди не могут пить молоко. В таких случаях можно попробовать разбавленное или добавлять его в чай. Молоко должно быть обязательно теплым и пить его надо понемногу. Если эти меры не помогают, то молоко заменяют слизистыми супами.

Способ приготовления слизистых супов: 25 г муки или крупы, лучше овсяной, добавляем в 600 мл кипящей воды и варим до тех пор, пока суп не выкипит до 250-300 мл. Затем протираем его через сито, кладем один вареный желток, можно добавить сливки, а перед подачей — 15 г сливочного масла.

Предупредим сразу: мало кто может есть долго этот кулинарный шедевр. Но если совсем прижмет, слизистый суп хорошо заменит бесполезную манку.

***

Как мы уже говорили, большинство страдающих желудком, особенно в молодом возрасте, имеют повышенную желудочную секрецию. Потому дальнейшие советы — для них.

Во-первых, именно им, как это ни прискорбно, придется — ну хоть на некоторое время, а лучше на один-два месяца — полностью отказаться от продуктов, которые вызывают раздражение слизистой: острое, соленое, жареное, кофе, чай, алкоголь, а также свежие хлебобулочные издения и ржаной хлеб. Конечно, врач скажет, что сделать это надо не на время, а навсегда. Но будем реалистами, мало кто сегодня способен на такой подвиг. Поэтому разумно пробовать облегчить себе задачу и поставить временные рамки. А там, может, и привыкнете.

Защищает желудок от воздействия соляной кислоты витамин Е. Продукты, богатые витамином Е: масло соевое, подсолнечное, молоко, салат.

Пища сама по себе влияет на двигательную активность желудка, то есть на то время, в течение которого пища из желудка транспортируется в кишечник. Поэтому неплохо запомнить некоторые тонкости ее переваривания.

Жидкая и кашицеобразная пища быстрее покидает желудок, чем твердая. А особенно долго остаются в желудке изюм и чернослив. Поэтому в течение первых двух месяцев с начала обострения гастрита их лучше не есть.

Быстрее из желудка удаляются углеводы, медленнее — белки, а дольше всего остаются жиры. Чем пища дольше находится в желудке, тем больше выделяется соляной кислоты.

Еще надо учитывать, что больному желудку трудно справиться с грубой клетчаткой, которой много в белокочанной капусте, репе, редьке, яблочной кожуре, в ягодах с грубой кожицей (крыжовнике, смородине, винограде, финиках), а также в хлебе из муки грубого помола.

Примерное меню на период обострения гастрита

Завтрак: омлет паровой; каша овсяная молочная; чай с молоком; травяные чаи.

Второй завтрак: молоко с сухарем.

Обед: суп-пюре морковно-картофельный; котлеты мясные паровые с картофельным пюре; кисель фруктовый.

Полдник: молоко.

Ужин: рыба отварная с морковно-свекольным пюре; чай с молоком или травяной чай.

На ночь: молоко.

Галина СЕРОВА

Газета «Вперед»

Лучшие продукты при гастрите

Правильное питание помогает справиться с симптомами гастрита.

Кредит изображения: Sinenkiy / iStock / GettyImages

Гастрит — это обобщающий термин для ряда заболеваний, которые вызывают общий симптом: воспаление слизистой оболочки желудка. Хотя причины и другие симптомы гастрита могут сильно различаться, стоит обратить внимание на один фактор, который вы едите. Да, диета при гастрите может помочь.

Подробнее: Какая диета полезна при гастрите?

Что вызывает гастрит?

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), гастрит может быть вызван многими первопричинами.Распространенной из них является бактерия Helicobacter pylori или для краткости H. pylori .

Это может также произойти в результате реакции на лекарства, такие как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен) или на чрезмерное употребление алкоголя (так называемая реактивная гастропатия), на атаки собственной иммунной системы организма (аутоиммунный гастрит) или проблемы, связанные с к снижению притока крови к слизистой оболочке желудка (стрессовый гастрит).

«Гастрит может быть острым — он возникает внезапно — или хроническим — он возникает с течением времени», — говорит Келли Грэгг, магистр здравоохранения, RDN, диетолог / диетолог и директор клинических услуг в Strata Integrated Wellness and Spa в Колорадо-Спрингс. , Колорадо.

Клиника Майо сообщает, что симптомы гастрита и факторы риска также могут быть разными. Например, у некоторых людей нет никаких симптомов, в то время как другие испытывают тошноту, рвоту или жгучие боли или боли в животе. Что наиболее важно, так это то, что вам поставят правильный диагноз и вы сможете получить правильное лечение. Это может быть как антибиотики, убивающие H. pylori , так и лекарства, нейтрализующие избыток кислоты в пищеварительной системе.

Как еда может работать на вас

Хотя гастрит относится к заболеваниям, поражающим слизистую оболочку желудка, по данным NIDDK, сама пища редко является причиной.Диетические факторы, которые могут иметь значение, включают пищевую аллергию, целиакию, чрезмерное употребление алкоголя и добавки железа — все они связаны со случаями гастрита.

Следует отметить, что некоторые случаи гастрита могут приводить к дефициту питательных веществ, что может потребовать специальной диеты или добавок для исправления ситуации. Тесное сотрудничество с врачом и диетологом поможет вам получить необходимые питательные вещества.

С другой стороны, если у вас гастрит, пища, которую вы едите, может сыграть роль в уменьшении тяжести симптомов гастрита, говорит Грэгг.Она рекомендует следующие продукты для лечения гастрита, борьбы с воспалениями и облегчения дискомфорта, а также то, чего следует избегать, что может быть так же важно, как и то, что вы едите:

Нежирные продукты. Держите жир потребление на здоровом уровне, выбирая нежирные белки и обезжиренные молочные продукты. Пропускать жирные куски мяса и продукты с высоким содержанием насыщенных жиров.

Продукты с высоким содержанием клетчатки. Овощи, цельнозерновые, такие как ячмень, бобы и фрукты, особенно ягоды и яблоки с их кожа способствует общему здоровью пищеварительной системы.

Ферментированные продукты. «Ферментированные продукты общепризнанно, что они имеют решающее значение для здоровья кишечника микробиота «, — говорит Грэгг. Хороший выбор — чайный гриб, йогурт, кимчи, мисо. и квашеная капуста.

Напитки без кофеина и без газа. Кофе, чай и газированные напитки могут вызывать раздражение у людей с чувствительным желудком. Помните, когда все остальное не помогает, вода всегда является отличным выбором для увлажнение.

Клиника Майо предостерегает от употребления острых, жареных или очень кислых, а также жирных блюд, поскольку все они могут ухудшить состояние желудка.Размер и частота ваших приемов пищи также имеют значение.

«Прежде всего, не переедайте», — говорит Закари Т. Вейк, MHS, PA-C, ассистент врача и доцент медицинских наук в Аркадийском университете в Гленсайде, штат Пенсильвания. «Полностью расширенный желудок будет испытывать трудности с своевременным расщеплением пищи и продвижением ее в кишечник».

«Было бы рекомендовано более частое и меньшее количество приемов пищи», — говорит Вейк. «Кроме того, не ложитесь хотя бы 30 минут после еды, чтобы сила тяжести работала в пользу вашего тела и избежать рефлюкса.«

Подробнее: 19 Продукты с высоким содержанием клетчатки для улучшения здоровья сердца и кишечника

Лучшие и худшие продукты для употребления при язве желудка

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

Thinkstock

ИСТОЧНИКИ:

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Определение и факты для пептических язв (желудка). ”

Клиника Мэйо: «Язвенная болезнь», «Отрыжка, кишечные газы и вздутие живота: советы по их уменьшению».

Текущее мнение в области биотехнологии : «Польза для здоровья ферментированных пищевых продуктов: микробиота и не только.»

Frontiers in Microbiology :« Ферментированные продукты: вкусные лекарства от язвенной болезни, связанной с Helicobacter pylori, и рака желудка? »

World Journal of Gastrointestinal Pathophysiology : «Использование пробиотиков в борьбе с Helicobacter pylori», «Потребление острой пищи и распространенность синдрома раздраженного кишечника».

Международный журнал свойств пищевых продуктов : «Пробиотики для лечения инфекции Helicobacter pylori: обзор.

Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva (Бразильские архивы пищеварительной хирургии) : «Лечебное питание при язвенной болезни».

PLoS ONE : «Связь между язвенной болезнью и ожирением, компонентами питания и параметрами крови у корейского населения», «Отсутствие ассоциации потребления кофе с язвой желудка, двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагитом и неэрозивной рефлюксной болезнью. : Перекрестное исследование 8013 здоровых субъектов в Японии ».

Канадский семейный врач: «Как диета и образ жизни влияют на язвы двенадцатиперстной кишки.Обзор доказательств ».

CDC: «Helicobacter pylori и язвенная болезнь».

Американский фонд Крона и колита: «Диета, питание и воспалительные заболевания кишечника».

Доказательная дополнительная и альтернативная медицина : «Эффективность цитрусовых в отношении Helicobacter pylori».

Гарвардская медицинская школа: «Язвенная болезнь».

Международный журнал тканевых реакций : «Цитопротекторный эффект витамина А и его клиническое значение в лечении пациентов с хронической язвой желудка.»

Американский эпидемиологический журнал :« Проспективное исследование диеты и риска развития язвы двенадцатиперстной кишки у мужчин ».

Журнал парентерального и энтерального питания : «Профилактика образования язвы двенадцатиперстной кишки у крыс с помощью пищевых добавок с витамином А».

Национальные институты здравоохранения: «Витамин А», «Витамин С.»

Johns Hopkins Medicine: «Пептические язвы».

Пищеварительные заболевания и науки : «Витамин C, гастрит и желудочные заболевания: исторический обзор и обновление.»

World Journal of Gastroenterology :« Потребление острой пищи и распространенность синдрома раздраженного кишечника ».

Американский колледж гастроэнтерологии: «Гастропарез».

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать, диетический план и рекомендации

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, в первую очередь вызываемое бактериями H.pylori (хотя у него могут быть и другие причины). В зависимости от вашей типичной диеты, ваш гастрит может улучшиться или ухудшиться, или даже прогрессировать до язвы желудка.Вот почему соблюдение диеты при гастрите так важно, чтобы ваше состояние улучшалось, а не ухудшалось.

Симптомы гастрита включают вздутие живота, чувство полноты и боль. Чтобы уменьшить симптомы, вам следует придерживаться диеты, благоприятной для лечения гастрита, а также знать о продуктах, которые могут ухудшить ваше состояние. Ниже приведены продукты, которыми стоит наслаждаться, а также продукты, которых следует избегать при лечении гастрита и жизни с ним.

Диета при гастрите: продукты, которых следует ограничивать или избегать

Каждый человек, страдающий гастритом, будет по-разному реагировать на продукты, поэтому не все продукты из приведенного ниже списка могут относиться к вам.Тем не менее, стоит попробовать ограничить или избежать этих предметов, так как ваше состояние может улучшиться.

Вообще говоря, острая пища, продукты с высоким содержанием жира, шоколад и приправы раздражают желудок и часто вызывают симптомы гастрита. Вот список продуктов, которые следует ограничить или избегать, если вы живете с гастритом.

Горячие какао и кола
Цельное молоко и шоколадное молоко. Большинство людей думают, что молочные продукты — хороший выбор для успокоения расстройства желудка и блокирования действия кислот.Однако из-за содержания в них кальция и аминокислот молочные продукты могут фактически стимулировать выработку большего количества кислоты, что усугубляет симптомы гастрита.
Мята перечная и мятный чай
Обычный кофе и кофе без кофеина. Оба вида кофе могут усугубить симптомы гастрита, потому что он кислый по своей природе
Зеленый и черный чай, с кофеином или без него
Напитки, содержащие алкоголь
Апельсиновый и грейпфрутовый соки. Это цитрусовые, которые содержат большое количество натуральной кислоты и могут вызвать высвобождение болеутоляющих нейромедиаторов у людей с гастритом.
Черный и красный перец
Чесночный порошок
Порошок чили
Молочные продукты из цельного молока или сливок
Острые сыры или сыры с сильным вкусом, такие как халапеньо или черный перец
Сильно приправленное мясо с высоким содержанием жира, такое как колбаса, салями, бекон, ветчина и мясное ассорти
Острый перец, перец чили
Лук и чеснок
Томатные продукты, например томатная паста, томатный соус или томатный сок. Как и цитрусовые, помидоры очень кислые и могут раздражать чувствительный желудок.Хотя можно есть томатные продукты в меньших количествах, лучше избегать их, если вы страдаете гастритом.
Рафинированные или обработанные пищевые продукты. Сюда входят белый хлеб, макаронные изделия, продукты с добавлением сахара, мясо с фабрик, трансжиры, рафинированные растительные масла, жареные продукты и пастеризованные молочные продукты. Эти продукты могут вызвать пищевую аллергию и усилить воспаление в кишечнике.
Алкоголь может разрушить слизистую оболочку желудка и повысить уровень воспаления. Умеренное употребление алкоголя может не вызывать симптомов гастрита, но есть люди, которые не могут употреблять любое количество алкоголя, не вызывая симптомов гастрита.

Диета при гастрите: продукты питания

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов : Предыдущие исследования показали, что продукты с высоким содержанием витамина С, А и флавоноидов помогают снизить воспаление желудка и снизить риск расстройств пищеварения. Лучшие источники антиоксидантов — ярко окрашенные свежие фрукты и овощи. По словам исследователей из Медицинского центра Университета Мэриленда, свежие фрукты, травы / специи и овощи, которые особенно полезны при гастрите, включают лук, чеснок, кабачки, болгарский перец, листовую зелень, артишок, спаржу, сельдерей, фенхель, морские овощи и т. Д. имбирь, куркума, крестоцветные овощи, ягоды, яблоки и клюква.

Продукты с пробиотиками : К ним относятся культивированные овощи, чайный гриб, йогурт и кефир, которые оказывают множество положительных эффектов практически на все аспекты тела. Пробиотики помогают уменьшить воспаление, регулировать дефекацию и контролировать реакции на пищевую аллергию. Пробиотические бактерии, такие как Lactobacillus bulgaricus , могут даже регулировать количество вырабатываемой желудочной кислоты, эффективно уменьшая симптомы гастрита.

Солодка, фенхель или анис : традиционное народное средство от ряда различных расстройств пищеварения.Корень солодки содержит соединение под названием глицирризин, который известен своим успокаивающим действием на желудок и укрепляющими свойствами желудочно-кишечного тракта. Было обнаружено, что дополнительные эффекты глицирризина включают противовоспалительные, антидиабетические, антиоксидантные, противоопухолевые, противомикробные и противовирусные свойства.

Продукты с высоким содержанием клетчатки : Клетчатка доказала свою полезность для уменьшения гастрита и других расстройств пищеварения. Предыдущее исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, показало, что диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития язвы желудка на 60 процентов.Великие источники клетчатки включают орехи, такие как миндаль, семена, такие как чиа или лен, замоченные бобовые / фасоль и проросшие цельные зерна.

Здоровые жиры и белки : Отличные источники включают мясо травяного откорма, выловленную в дикой природе рыбу, яйца без клеток или домашнюю птицу, выращенную на пастбищах. Здоровые жиры и белки могут помочь восстановить стенку кишечника и уменьшить симптомы воспаления. Рыба, такая как лосось или сардины, также является отличным источником омега-3, которые могут дополнительно сдерживать воспаление и быть полезными для страдающих гастритом.Другие полезные жиры включают кокосовое или оливковое масло, авокадо, масло травяного откорма и топленое масло.

Другие рекомендации по диете при гастрите

Помимо отказа от продуктов, вызывающих гастрит, и употребления продуктов, благоприятных для гастрита, при лечении гастрита следует учитывать и другие факторы. Например, вам следует избегать приема пищи перед сном. Вместо того, чтобы есть несколько больших приемов пищи, вам следует чаще есть меньшие.

Изменения образа жизни также могут помочь при гастрите, например, отказ от курения, снижение стресса, ограничение или отказ от нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), снижение риска инфицирования H.pylori, соблюдая правила гигиены и безопасные методы приготовления пищи, а также отказавшись от жевательной резинки, поскольку она увеличивает секрецию кислоты в желудке. Эти факторы могут ухудшить ваше состояние и привести к прогрессированию гастрита в язве.

План диеты при гастрите

Вот план диеты, который поможет вам структурировать свой ежедневный рацион.

Напитки : Выпивайте от шести до восьми стаканов воды в день и держитесь подальше от вышеупомянутых напитков, которые могут вызвать дополнительное раздражение.

Хлеб и крахмал : Вы можете потреблять от 6 до 10 порций следующих видов хлеба и крахмалов:

1/2 стакана приготовленных макарон, лапши или макарон
1/2 стакана вареного риса или рисовых сливок
1/2 стакана пшеничных или овсяных хлопьев
3/4 стакана сухих злаков
1/2 стакана пюре
1 средний рулет или булочка
1 кусок хлеба
6 соленых крекеров
½ стакана приготовленных макаронных изделий
½ стакана вареного риса
½ стакана пшеничной муки или овсянки
¾ чашка сухих хлопьев
½ стакана пюре
1 средний рулет или булочка
1 кусок хлеба
6 соленых крекеров

Фрукты : съесть от двух до четырех порций следующих фруктов:

1 среднее яблоко, груша, персик или апельсин
½ стакана яблочного пюре или фруктовых консервов
15 виноград
1 киви
1 ¼ чашка дыни или ягод
½ стакана мягких соков
1 небольшой банан

Овощи : Потребляйте от двух до четырех порций из списка ниже:

½ стакана вареных овощей
1 стакан свежих овощей
2 чашки зеленого салата

Мясо или заменители мяса : Съешьте от двух до четырех порций из следующего списка:

1 чашка запеканки из разрешенных продуктов
½ стакана нежирного творога
2 столовые ложки арахисового масла
2 унции полутвердого нежирного сыра
Омлет из 2 яиц или мягких яиц
От 2 до 3 унций нежного мяса, рыбы, морепродуктов, индейки или курицы
3 унции тофу

Молоко и молочные продукты : Съешьте две-три порции из списка ниже:

½ стакана заварного крема или пудинга
½ стакана нежирного мороженого или мороженого
1 стакан нежирного молока или молочного напитка
1 стакан нежирного йогурта

Супы : съедайте до трех порций из одной чашки бульона или бульона.

Жиры : Потребляйте от двух до четырех порций из списка ниже:

1 чайная ложка масла или маргарина
1 чайная ложка масла
1 столовая ложка заправки для салата

Не забывайте держаться подальше от продуктов, перечисленных в разделе «Еда для заядлых».

Диета при гастрите

Теперь, когда вы знаете, какие продукты можно и нельзя есть, а также о размерах порций, вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам на этом пути:

Ешьте регулярно, но не ешьте слишком часто.
Молоко и молочные продукты следует ограничить тремя или менее порциями.
Следует полностью избегать употребления алкоголя, черного перца и порошка чили.
Кофеин увеличивает кислотность желудка, поэтому следует ограничивать потребление продуктов с кофеином или избегать их.
Настоятельно рекомендуются продукты с высоким содержанием клетчатки.
Следует избегать продуктов, вызывающих газы, включая брокколи, капусту, лук, молоко, вареную фасоль и горох, а также некоторые фрукты. Прислушивайтесь к своему телу, чтобы понять, что причиняет вам дискомфорт.
Съешьте брокколи. Он содержит питательное вещество, называемое сульфорафаном, который, как было доказано с медицинской точки зрения, убивает бактерий H. pylori , вызывающих язву желудка. Также можно приобрести добавки с сульфорафаном.
Включите в свой рацион пробиотики. Они отлично подходят для обеспечения организма полезными бактериями, которые колонизируют пищеварительную систему, помогая усваивать и переваривать питательные вещества.
Придерживайтесь диеты при гастрите. Ни один из вариантов вашей диеты не окажет существенного влияния, если вы не будете придерживаться их в долгосрочной перспективе.Лечение хронических болей в желудке и гастрита — это в большей или меньшей степени изменение образа жизни, которое требует вашей полной отдачи, чтобы получить пользу от их результатов.
Избегайте продуктов, вызывающих раздражение, которые, как вы знаете, вызовут у вас симптомы. Это предотвратит повреждение кишечника. Некоторые продукты, которых следует избегать, включают: сладости, газированные напитки, чрезмерное потребление кофе, энергетические напитки и продукты с трансжирами.
Пьет воду. Сохранение гидратации не только помогает предотвратить проявление симптомов гастрита, но и помогает выводить вредные токсины.

Способы предотвращения гастрита включают медленное питание и тщательное пережевывание пищи, отказ от еды на полный желудок и употребление небольших приемов пищи в течение дня.

Гастрит | Beacon Health System

Обзор

Гастрит — это общий термин, обозначающий группу состояний, имеющих одну общую черту: воспаление слизистой оболочки желудка. Воспаление гастрита чаще всего является результатом заражения той же бактерией, которая вызывает большинство язв желудка.Регулярное употребление некоторых болеутоляющих и чрезмерное употребление алкоголя также могут способствовать развитию гастрита.

Гастрит может возникать внезапно (острый гастрит) или медленно проявляться с течением времени (хронический гастрит). В некоторых случаях гастрит может привести к язве и повышенному риску рака желудка. Однако для большинства людей гастрит не является серьезным заболеванием и быстро проходит при лечении.

Симптомы

Признаки и симптомы гастрита включают:

Грызущая или жгучая боль или боль (несварение) в верхней части живота, которая может усиливаться или уменьшаться во время еды
Тошнота
Рвота
Ощущение переполнения в верхней части живота после еды

Гастрит не всегда вызывает признаки и симптомы.

Когда обращаться к врачу

Почти у всех случались приступы несварения и раздражения желудка. Большинство случаев несварения желудка непродолжительны и не требуют медицинской помощи. Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки и симптомы гастрита в течение недели или дольше. Сообщите своему врачу, если дискомфорт в желудке возникает после приема рецептурных или внебиржевых лекарств, особенно аспирина или других болеутоляющих средств.

Если у вас рвота кровью, кровь в стуле или стул кажется черным, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить причину.

Причины

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Слабость или повреждение слизистой оболочки, которая защищает стенку желудка, позволяет пищеварительным сокам повредить и воспламенить слизистую оболочку желудка. Ряд заболеваний и состояний могут увеличить риск гастрита, в том числе болезнь Крона и саркоидоз, состояние, при котором в организме растут скопления воспалительных клеток.

Факторы риска

Факторы, повышающие риск гастрита, включают:

Бактериальная инфекция. Хотя инфекция Helicobacter pylori является одной из наиболее распространенных в мире инфекций человека, только у некоторых людей с этой инфекцией развивается гастрит или другие заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Врачи считают, что уязвимость к бактериям может передаваться по наследству или быть вызвана выбором образа жизни, например курением и диетой.
Регулярное употребление обезболивающих. Обычные болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) И напроксен (Алив, Анапрокс), могут вызывать как острый гастрит, так и хронический гастрит.Регулярное использование этих болеутоляющих или прием слишком большого количества этих препаратов может снизить содержание основного вещества, которое помогает сохранить защитную оболочку желудка.
Пожилой возраст. Пожилые люди имеют повышенный риск гастрита, потому что слизистая оболочка желудка с возрастом истончается и потому, что пожилые люди более подвержены инфекции H. pylori или аутоиммунным заболеваниям, чем молодые люди.
Чрезмерное употребление алкоголя. Алкоголь может раздражать и разрушать слизистую оболочку желудка, что делает его более уязвимым для пищеварительных соков.Чрезмерное употребление алкоголя чаще вызывает острый гастрит.
Напряжение. Сильный стресс, вызванный серьезной операцией, травмой, ожогами или тяжелыми инфекциями, может вызвать острый гастрит.
Ваше собственное тело атакует клетки вашего желудка. Этот тип гастрита, называемый аутоиммунным гастритом, возникает, когда ваше тело атакует клетки, составляющие слизистую оболочку желудка. Эта реакция может разрушить защитный барьер вашего желудка.
Аутоиммунный гастрит чаще встречается у людей с другими аутоиммунными заболеваниями, включая болезнь Хашимото и диабет 1 типа.Аутоиммунный гастрит также может быть связан с дефицитом витамина B-12.
Прочие болезни и состояния. Гастрит может быть связан с другими заболеваниями, включая ВИЧ / СПИД , болезнь Крона и паразитарные инфекции.

Осложнения

При отсутствии лечения гастрит может привести к язве желудка и желудочному кровотечению. В редких случаях некоторые формы хронического гастрита могут повысить риск рака желудка, особенно если у вас значительное истончение слизистой оболочки желудка и изменения в ее клетках.

Сообщите своему врачу, если ваши признаки и симптомы не улучшаются, несмотря на лечение гастрита.

Профилактика

Профилактика инфекции H. pylori

Неясно, как распространяется H. pylori, но есть некоторые свидетельства того, что она может передаваться от человека к человеку или через зараженную пищу и воду. Вы можете принять меры, чтобы защитить себя от инфекций, таких как H. pylori, часто мыть руки водой с мылом и есть полностью приготовленные продукты.

Диагноз

Хотя ваш врач может заподозрить гастрит после разговора с вами о вашей истории болезни и проведения обследования, вы также можете пройти один или несколько из следующих тестов, чтобы определить точную причину.

Тесты на H. pylori. Ваш врач может порекомендовать тесты, чтобы определить, есть ли у вас бактерия H. pylori. Какой тип теста вы пройдете, зависит от вашей ситуации. Хеликобактер пилори может быть обнаружен в анализе крови, стула или дыхательной пробе.
Для проверки дыхания вы выпиваете небольшой стакан прозрачной безвкусной жидкости, содержащей радиоактивный углерод. Бактерии H. pylori расщепляют тестовую жидкость в желудке. Позже вы дуетесь в сумку, которая затем запечатывается. Если вы инфицированы H. pylori, ваш образец дыхания будет содержать радиоактивный углерод.
Использование эндоскопа для исследования верхних отделов пищеварительной системы (эндоскопия). Во время эндоскопии врач проводит гибкую трубку с линзой (эндоскопом) по горлу в пищевод, желудок и тонкий кишечник.С помощью эндоскопа врач ищет признаки воспаления.
Если обнаружена подозрительная область, ваш врач может взять небольшие образцы ткани (биопсия) для лабораторного исследования. Биопсия также может определить присутствие H. pylori в слизистой оболочке желудка.
Рентген верхней части пищеварительной системы. Эта серия рентгеновских лучей, которую иногда называют проглатыванием бария или верхним отделом желудочно-кишечного тракта, создает изображения пищевода, желудка и тонкой кишки для выявления аномалий.Чтобы сделать язву более заметной, вы можете проглотить белую металлическую жидкость (содержащую барий), которая покрывает пищеварительный тракт.

Лечение

Лечение гастрита зависит от конкретной причины. Острый гастрит, вызванный приемом нестероидных противовоспалительных препаратов или алкоголя, можно облегчить, отказавшись от этих веществ.

Лекарства, используемые для лечения гастрита, включают:

Антибиотики для уничтожения H. pylori. Для борьбы с H. pylori в пищеварительном тракте ваш врач может порекомендовать комбинацию антибиотиков, таких как кларитромицин (биаксин) и амоксициллин (амоксил, аугментин и другие) или метронидазол (флагил), чтобы убить бактерии.Обязательно принимайте полный рецепт на антибиотики, обычно на срок от семи до 14 дней.
Лекарства, блокирующие выработку кислоты и способствующие заживлению. Ингибиторы протонной помпы снижают кислотность, блокируя действие частей клеток, вырабатывающих кислоту. К этим лекарствам относятся омепразол (Прилосек), лансопразол (Превацид), рабепразол (Ацифекс), эзомепразол (Нексиум), декслансопразол (Дексилант) и пантопразол (Протоникс), отпускаемые по рецепту и без рецепта.
Длительный прием ингибиторов протонной помпы, особенно в высоких дозах, может увеличить риск переломов бедра, запястья и позвоночника. Спросите своего врача, могут ли добавки с кальцием снизить этот риск.
Лекарства, снижающие выработку кислоты. Блокаторы кислоты, также называемые блокаторами гистамина (H-2), уменьшают количество кислоты, выделяемой в пищеварительный тракт, что облегчает боль при гастрите и способствует заживлению. Блокаторы кислоты, доступные по рецепту или без рецепта, включают фамотидин (Pepcid), циметидин (Tagamet HB) и низатидин (Axid AR).
Антациды, нейтрализующие желудочную кислоту. Ваш врач может включить антацид в вашу схему приема лекарств. Антациды нейтрализуют существующую желудочную кислоту и могут обеспечить быстрое облегчение боли. Побочные эффекты могут включать запор или диарею, в зависимости от основных ингредиентов.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете облегчить симптомы, если:

Ешьте меньше и чаще. Если вы часто страдаете несварением желудка, ешьте чаще небольшими порциями, чтобы уменьшить действие кислоты в желудке.
Избегайте раздражающей пищи. Избегайте продуктов, которые раздражают желудок, особенно острой, кислой, жареной или жирной.
Избегайте алкоголя. Алкоголь может раздражать слизистую оболочку желудка.
Подумайте о замене болеутоляющих. Если вы принимаете обезболивающие, повышающие риск гастрита, спросите своего врача, может ли вам подойти ацетаминофен (тайленол и др.). Это лекарство вряд ли усугубит вашу проблему с желудком.

Подготовка к приему

Начните с записи на прием к семейному врачу или терапевту. Если ваш врач подозревает гастрит, вас могут направить к специалисту по расстройствам пищеварения (гастроэнтерологу).

Что вы можете сделать

Помните об ограничениях до записи на прием. При записи на прием спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить свой рацион.
Запишите симптомы, которые вы испытываете, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
Запишите ключевую личную информацию, включая серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
Взять кого-нибудь с собой. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить что-то, что вы пропустили или забыли.
Запишите вопросы, которые нужно задать своему врачу.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.При гастрите врачу можно задать следующие основные вопросы:

Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
Может ли какое-нибудь из моих лекарств вызвать мое состояние?
Каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния?
Какие тесты мне нужны?
Является ли мое состояние временным или хроническим?
Как лучше всего действовать?
Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
Стоит ли обратиться к специалисту?
Есть ли альтернатива прописываемому вами лекарству?
Можно ли взять с собой брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Что определит, следует ли мне назначить повторный визит?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:

Каковы ваши симптомы?
Насколько серьезны ваши симптомы? Вы бы описали боль в животе как слегка дискомфортную или жгучую?
Ваши симптомы были постоянными или случайными?
Может ли что-нибудь, например употребление определенных продуктов, ухудшить ваши симптомы?
Может ли что-нибудь, например, употребление определенных продуктов питания или прием антацидов, улучшить ваши симптомы?
Вы чувствуете тошноту или рвоту?
Вы в последнее время похудели?
Как часто вы принимаете обезболивающие, например аспирин, ибупрофен или напроксен?
Как часто вы употребляете алкоголь и сколько пьете?
Как бы вы оценили свой уровень стресса?
Вы заметили черный стул или кровь в стуле?
Были ли у вас когда-нибудь язвы?

Что вы можете сделать тем временем

Перед визитом избегайте употребления алкоголя и употребления продуктов, которые кажутся раздражающими ваш желудок, например, острых, кислых, жареных или жирных.Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых рецептурных лекарств.

Последнее обновление: 3 апреля 2020 г.

Быстрый ответ: как вылечить гастрит и по-прежнему есть тайскую еду?

Как управлять гастритом с помощью диеты?

— Чтобы получить максимальную пользу от соблюдения диеты для гастрита , используйте эти советы от до , чтобы справиться с симптомами: Ешьте меньшими порциями: вместо того, чтобы есть меньшее количество приемов пищи в день, с большим количеством пищи at каждый прием пищи старайтесь есть меньшие количества чаще.

Какие продукты можно есть для облегчения гастрита?

Употребление крупной жирной пищи может усилить боль, вызванную повышенной кислотностью. Небольшие приемы пищи в подходящее время могут помочь — избавиться от этой боли, вызванной гастритом . читайте о лучших продуктах , чтобы поесть . Поскольку продукты питания играют жизненно важную роль в , как навсегда вылечить гастрит . 5. Картофельный сок

Можно ли есть рис при гастрите?

Зерновые. По большей части вы захотите выбрать цельнозерновой хлеб, коричневый рис, макаронные изделия и другие злаки.Однако, если у вас есть симптомы гастрита, из-за которых вам становится труднее есть, простой белый рис или белый картофель могут быть легче перевариваются. Овес, ячмень и киноа — другие питательные варианты.

Можно ли есть острую пищу при гастрите?

Не есть и не пить то, что может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. Это включает алкоголь, кофеин и острую пищу. Отказ от приема таких лекарств, как аспирин и безрецептурные обезболивающие и жаропонижающие (нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП).

Как навсегда вылечить гастрит?

Восемь лучших домашних средств от гастрита

Соблюдайте противовоспалительную диету.
Примите добавку с экстрактом чеснока.
Попробуйте пробиотики.
Пейте зеленый чай с медом манука.
Используйте эфирные масла.
Ешьте более легкие блюда.
Избегайте курения и злоупотребления обезболивающими.
Снижение стресса.

Какие продукты ухудшают гастрит?

Продукты, которые могут раздражать желудок и, следовательно, усугублять гастрит, включают:

спирт.
кофе.
кислый продукт, например помидоры и некоторые фрукты.
фруктовых соков.
жирная пища.
жареная еда.
газированных напитков.
острая еда.

Можно ли есть арахисовое масло при гастрите?

Не следует употреблять арахисовое масло с кусочками, так как оно с большей вероятностью может вызвать симптомы кислотного рефлюкса. Гладкое арахисовое масло часто входит в состав мягких диет для пищевода. Ваш врач может порекомендовать эту диету, если у вас эзофагит или воспаление пищевода.Кислотный рефлюкс часто является признаком эзофагита.

Полезно ли пить много воды при гастрите?

Слишком большое количество воды также изменяет pH в желудке, что может усилить симптомы гастрита. Лучший способ лечить гастрит — естественным путем, с помощью нескольких простых изменений образа жизни: есть больше фруктов (кроме цитрусовых) и овощей, избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя и научиться спокойно преодолевать трудности.

Какая еда улучшает самочувствие желудка?

12 лучших продуктов при расстройстве желудка

Имбирь снимает тошноту и рвоту.
Ромашка может уменьшить рвоту и снять дискомфорт в кишечнике.
Мята перечная может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника.
Солодка уменьшает несварение желудка и предотвращает образование язв желудка.
Льняное семя снимает запор и боль в желудке.

Как уменьшить боль в желудке?

Двадцать эффективных методов перечислены ниже.

Выпусти это. Задержка газа может вызвать вздутие живота, дискомфорт и боль.
Мини табурет. Опорожнение кишечника помогает избавиться от газов.
Ешьте медленно.
Избегайте жевательной резинки.
Скажи «нет» соломке.
Бросить курить.
Выбирайте негазированные напитки.
Исключите проблемные продукты.

Пойдет ли гастрит?

Для большинства людей гастрит незначительный и быстро проходит после лечения. Однако некоторые формы гастрита могут вызывать язвы или повышать риск рака.

Как восстановить слизистую оболочку желудка?

Начните с еды, которая может восстановить и укрепить слизистую оболочку кишечника. Кроме того, увеличьте количество источников пре- и пробиотиков, чтобы у вас было много полезных бактерий. 10 продуктов, которые поддерживает здоровый кишечник, которые ест этот диетолог

Квашеная капуста.
Спаржа.
Ананас.
Лук репчатый.
Чеснок.
Костный бульон.
Уксус яблочный.
Кимчи.

Какое лучшее лекарство от гастрита?

Блокаторы кислоты, также называемые блокаторами гистамина (H-2), уменьшают количество кислоты, выделяемой в пищеварительный тракт, что облегчает боль при гастрите и способствует заживлению. Блокаторы кислоты, доступные по рецепту или без рецепта, включают фамотидин (Pepcid), циметидин (Tagamet HB) и низатидин (Axid AR).

Гастрит — серьезное заболевание?

Гастрит может возникать внезапно (острый гастрит) или медленно проявляться с течением времени (хронический гастрит).В некоторых случаях гастрит может привести к язве и повышенному риску рака желудка. Однако для большинства людей гастрит не является серьезным заболеванием и быстро проходит при лечении.

Какие напитки помогают при гастрите?

Некоторые люди с гастритом могут переносить небольшое количество колы или других газированных безалкогольных напитков с кофеином или без него, но вам лучше полностью отказаться от газированных напитков. Лучшие варианты напитков включают воду, клюквенный сок и зеленый чай, что снижает риск гастрита и рака желудка.

Полезен ли банан при желудке?

Бананы легко перевариваются и, как известно, снимают боль в желудке. Они обладают естественным антацидным действием и могут облегчить такие симптомы, как несварение желудка. Этот фрукт с высоким содержанием калия также увеличивает выработку слизи в желудке, что помогает предотвратить раздражение слизистой оболочки желудка.

Какие продукты нейтрализуют кислоту в желудке?

Продукты, которые могут помочь уменьшить ваши симптомы

Овощи. Овощи от природы содержат мало жира и сахара, и они помогают снизить кислотность желудочного сока.
Имбирь.
Овсянка.
Нецитрусовые.
Постное мясо и морепродукты.
Яичные белки.
Здоровые жиры.

Гастрит // Middlesex Health

Обзор

Гастрит — это общий термин для группы состояний, имеющих одну общую черту: воспаление слизистой оболочки желудка. Воспаление гастрита чаще всего является результатом заражения той же бактерией, которая вызывает большинство язв желудка.Регулярное употребление некоторых болеутоляющих и чрезмерное употребление алкоголя также могут способствовать развитию гастрита.

Ваш желудок представляет собой мускулистый мешок размером с небольшую дыню, который расширяется, когда вы едите или пьете, и вмещает до галлона (около 4 литров) пищи или жидкости.Когда ваш желудок измельчает пищу, сильные мышечные сокращения (перистальтические волны) подталкивают пищу к пилорическому клапану, который ведет к верхней части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишке).

Симптомы

Признаки и симптомы гастрита включают:

Грызущая или жгучая боль или боль (несварение) в верхней части живота, которая может усиливаться или уменьшаться во время еды
Тошнота
Рвота
Ощущение переполнения в верхней части живота после еды

Гастрит не всегда вызывает признаки и симптомы.

Когда обращаться к врачу

Причины

Факторы риска

Факторы, повышающие риск гастрита, включают:

Бактериальная инфекция. Хотя инфекция Helicobacter pylori является одной из наиболее распространенных в мире инфекций человека, только у некоторых людей с этой инфекцией развивается гастрит или другие заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Врачи считают, что уязвимость к бактериям может передаваться по наследству или быть вызвана выбором образа жизни, например курением и диетой.
Регулярное употребление обезболивающих. Обычные болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) И напроксен (Алив, Анапрокс), могут вызывать как острый гастрит, так и хронический гастрит.Регулярное использование этих болеутоляющих или прием слишком большого количества этих препаратов может снизить содержание основного вещества, которое помогает сохранить защитную оболочку желудка.
Пожилой возраст. Пожилые люди имеют повышенный риск гастрита, потому что слизистая оболочка желудка с возрастом истончается и потому, что пожилые люди более подвержены инфекции H. pylori или аутоиммунным заболеваниям, чем молодые люди.
Чрезмерное употребление алкоголя. Алкоголь может раздражать и разрушать слизистую оболочку желудка, что делает его более уязвимым для пищеварительных соков.Чрезмерное употребление алкоголя чаще вызывает острый гастрит.
Напряжение. Сильный стресс, вызванный серьезной операцией, травмой, ожогами или тяжелыми инфекциями, может вызвать острый гастрит.
Ваше собственное тело атакует клетки вашего желудка. Этот тип гастрита, называемый аутоиммунным гастритом, возникает, когда ваше тело атакует клетки, составляющие слизистую оболочку желудка. Эта реакция может разрушить защитный барьер вашего желудка.
Аутоиммунный гастрит чаще встречается у людей с другими аутоиммунными заболеваниями, включая болезнь Хашимото и диабет 1 типа.Аутоиммунный гастрит также может быть связан с дефицитом витамина B-12.
Прочие болезни и состояния. Гастрит может быть связан с другими заболеваниями, включая ВИЧ / СПИД , болезнь Крона и паразитарные инфекции.

Осложнения

Сообщите своему врачу, если ваши признаки и симптомы не улучшаются, несмотря на лечение гастрита.

Профилактика

Предотвращение инфекции H. pylori

Диагностика

Тесты на H. pylori. Ваш врач может порекомендовать тесты, чтобы определить, есть ли у вас бактерия H. pylori. Какой тип теста вы пройдете, зависит от вашей ситуации. Хеликобактер пилори может быть обнаружен в анализе крови, стула или дыхательной пробе.
Для проверки дыхания вы выпиваете небольшой стакан прозрачной безвкусной жидкости, содержащей радиоактивный углерод. Бактерии H. pylori расщепляют тестовую жидкость в желудке. Позже вы дуетесь в сумку, которая затем запечатывается. Если вы инфицированы H. pylori, ваш образец дыхания будет содержать радиоактивный углерод.
Использование эндоскопа для исследования верхних отделов пищеварительной системы (эндоскопия). Во время эндоскопии врач проводит гибкую трубку с линзой (эндоскопом) по горлу в пищевод, желудок и тонкий кишечник.С помощью эндоскопа врач ищет признаки воспаления.
Если обнаружена подозрительная область, ваш врач может взять небольшие образцы ткани (биопсия) для лабораторного исследования. Биопсия также может определить присутствие H. pylori в слизистой оболочке желудка.
Рентген верхней части пищеварительной системы. Эта серия рентгеновских лучей, которую иногда называют проглатыванием бария или верхним отделом желудочно-кишечного тракта, создает изображения пищевода, желудка и тонкой кишки для выявления аномалий.Чтобы сделать язву более заметной, вы можете проглотить белую металлическую жидкость (содержащую барий), которая покрывает пищеварительный тракт.

Процедура эндоскопии включает введение длинной гибкой трубки (эндоскопа) в горло и пищевод. Крошечная камера на конце эндоскопа позволяет врачу исследовать пищевод, желудок и начало тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки).

Лечение

Лечение гастрита зависит от конкретной причины.Острый гастрит, вызванный приемом нестероидных противовоспалительных препаратов или алкоголя, можно облегчить, отказавшись от этих веществ.

Лекарства, используемые для лечения гастрита, включают:

Антибиотики для уничтожения H. pylori. Для борьбы с H. pylori в пищеварительном тракте ваш врач может порекомендовать комбинацию антибиотиков, таких как кларитромицин (биаксин) и амоксициллин (амоксил, аугментин и другие) или метронидазол (флагил), чтобы убить бактерии. Обязательно принимайте полный рецепт на антибиотики, обычно на срок от семи до 14 дней.
Лекарства, блокирующие выработку кислоты и способствующие заживлению. Ингибиторы протонной помпы снижают кислотность, блокируя действие частей клеток, вырабатывающих кислоту. К этим лекарствам относятся омепразол (Прилосек), лансопразол (Превацид), рабепразол (Ацифекс), эзомепразол (Нексиум), декслансопразол (Дексилант) и пантопразол (Протоникс), отпускаемые по рецепту и без рецепта.
Длительный прием ингибиторов протонной помпы, особенно в высоких дозах, может увеличить риск переломов бедра, запястья и позвоночника.Спросите своего врача, могут ли добавки с кальцием снизить этот риск.
Лекарства, снижающие выработку кислоты. Блокаторы кислоты, также называемые блокаторами гистамина (H-2), уменьшают количество кислоты, выделяемой в пищеварительный тракт, что облегчает боль при гастрите и способствует заживлению. Блокаторы кислоты, доступные по рецепту или без рецепта, включают фамотидин (Pepcid), циметидин (Tagamet HB) и низатидин (Axid AR).
Антациды, нейтрализующие желудочную кислоту. Ваш врач может включить антацид в вашу схему приема лекарств. Антациды нейтрализуют существующую желудочную кислоту и могут обеспечить быстрое облегчение боли. Побочные эффекты могут включать запор или диарею, в зависимости от основных ингредиентов.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете облегчить симптомы, если:

Ешьте меньше и чаще. Если вы часто страдаете несварением желудка, ешьте чаще небольшими порциями, чтобы уменьшить действие кислоты в желудке.
Избегайте раздражающей пищи. Избегайте продуктов, которые раздражают желудок, особенно острой, кислой, жареной или жирной.
Избегайте алкоголя. Алкоголь может раздражать слизистую оболочку желудка.
Подумайте о замене болеутоляющих. Если вы принимаете обезболивающие, повышающие риск гастрита, спросите своего врача, может ли вам подойти ацетаминофен (тайленол и др.). Это лекарство вряд ли усугубит вашу проблему с желудком.

Запись на прием

Что вы можете сделать

Помните об ограничениях до записи на прием. При записи на прием спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить свой рацион.
Запишите симптомы, которые вы испытываете, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
Запишите ключевую личную информацию, включая серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
Взять кого-нибудь с собой. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить что-то, что вы пропустили или забыли.
Запишите вопросы, которые нужно задать своему врачу.

Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
Может ли какое-нибудь из моих лекарств вызвать мое состояние?
Каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния?
Какие тесты мне нужны?
Является ли мое состояние временным или хроническим?
Как лучше всего действовать?
Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
Стоит ли обратиться к специалисту?
Есть ли альтернатива прописываемому вами лекарству?
Можно ли взять с собой брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Что определит, следует ли мне назначить повторный визит?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:

Каковы ваши симптомы?
Насколько серьезны ваши симптомы? Вы бы описали боль в животе как слегка дискомфортную или жгучую?
Ваши симптомы были постоянными или случайными?
Может ли что-нибудь, например употребление определенных продуктов, ухудшить ваши симптомы?
Может ли что-нибудь, например, употребление определенных продуктов питания или прием антацидов, улучшить ваши симптомы?
Вы чувствуете тошноту или рвоту?
Вы в последнее время похудели?
Как часто вы принимаете обезболивающие, например аспирин, ибупрофен или напроксен?
Как часто вы употребляете алкоголь и сколько пьете?
Как бы вы оценили свой уровень стресса?
Вы заметили черный стул или кровь в стуле?
Были ли у вас когда-нибудь язвы?

Что вы можете сделать тем временем

Гастрит

Что такое гастрит?

Гастрит — это когда слизистая оболочка желудка становится красной и опухшей (воспаленной).

У тебя крепкая слизистая оболочка желудка. В большинстве случаев кислота ему не повредит. Но он может воспаляться и раздражаться, если вы пьете слишком много алкоголя, едите острую пищу, получаете вред от обезболивающих, называемых НПВП, или курите.

Что вызывает гастрит?

Гастрит может быть вызван многими причинами. Это может быть вызвано диетой и привычками образа жизни, такими как:

Слишком много алкоголя
Употребление острой пищи
Курение
Экстремальный стресс. Это может быть связано с серьезными или опасными для жизни проблемами со здоровьем.
Долгосрочное употребление аспирина и безрецептурных обезболивающих и жаропонижающих препаратов

Проблемы со здоровьем, которые могут привести к гастриту, включают:

Некоторые болезни также могут вызывать гастрит. К ним относятся:

Аутоиммунные расстройства. Это когда ваша иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки вашего тела.
Хронический желчный рефлюкс. Это когда желчь попадает в желудок и пищевод (пищевод). Желчь — это жидкость, которая помогает переваривать пищу.
Злокачественная анемия . Это форма анемии, которая возникает, когда ваш желудок не может переваривать витамин B-12.

Каковы симптомы гастрита?

Симптомы у каждого человека могут отличаться. К наиболее частым симптомам гастрита относятся:

Расстройство желудка или боль
Отрыжка и икота
Животное (брюшное) кровотечение
Тошнота и рвота
Чувство распирания или жжения в желудке
Потеря аппетита
Кровь в рвоте или стуле.Это признак того, что слизистая оболочка желудка кровоточит.

Симптомы гастрита могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируется гастрит?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашем прошлом здоровье. У вас также могут быть тесты, включающие:

Исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта или глотание с барием. Этот рентгеновский снимок проверяет органы верхней части пищеварительной системы. Он проверяет пищевод, желудок и первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку). Вы проглотите металлическую жидкость под названием барий. Барий покрывает органы так, чтобы их можно было увидеть на рентгеновском снимке.
Верхняя эндоскопия (EGD. Этот тест исследует внутреннюю часть пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Для этого используется тонкая трубка с подсветкой, называемая эндоскопом.На одном конце трубки есть камера. Ваш лечащий врач вставляет трубку в ваш рот и горло. Затем врач вводит его в пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. Ваш врач может видеть эти органы изнутри. При необходимости он или она может взять небольшой образец ткани (биопсия).
Анализы крови. Вам предстоит пройти тест на H. pylori, тип бактерий, которые могут находиться в вашем желудке. Еще один тест проверит на анемию.Вы можете заболеть анемией, когда у вас недостаточно эритроцитов. Иногда у вас может быть низкий уровень определенных витаминов, и вам необходимо принимать пищевые добавки.
Образец стула. Этот тест проверяет, есть ли у вас желудочные бактерии, которые могут вызвать гастрит. Собирают небольшой образец стула и отправляют в лабораторию. Еще один анализ стула может проверить наличие крови в стуле. Если у вас кровотечение, это может быть признаком гастрита.
Дыхательный тест. Вы можете пройти тест, при котором ваше дыхание будет собираться и анализироваться на наличие желудочных бактерий.

Как лечится гастрит?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от степени тяжести состояния.

В большинстве случаев вам будут назначать антациды и другие лекарства для снижения кислотности желудочного сока.Это поможет облегчить симптомы и вылечит слизистую оболочку желудка.

Если ваш гастрит вызван болезнью или инфекцией, ваш поставщик медицинских услуг также лечит эту проблему со здоровьем.

Если ваш гастрит вызван бактериями H. pylori, вам дадут лекарства, которые помогут убить бактерии. В большинстве случаев вы будете принимать более 1 антибиотика и ингибитор протонной помпы. ИПП — это лекарство, снижающее количество кислоты в желудке. Вам также могут дать лекарство от диареи.

Не ешьте продукты, напитки или лекарства, которые вызывают симптомы или раздражают желудок. Если вы курите, лучше бросить. Если вы часто принимаете аспирин или НПВП, поговорите со своим врачом о других вариантах.

Какие возможные осложнения гастрита?

Хронический гастрит вызывает повреждение слизистой оболочки желудка. Это может повысить риск возникновения других проблем со здоровьем. К ним относятся:

Язвенная болезнь.Это вызывает болезненные язвы в верхних отделах пищеварительного тракта.
Полипы желудка. Это небольшие массы клеток, которые образуются на внутренней стороне желудка.
Опухоли желудка. Это может быть рак или не рак (доброкачественный).

Также возможен атрофический гастрит. Это может произойти, если ваш гастрит вызван бактериями H. pylori или аутоиммунным заболеванием.Атрофический гастрит разрушает клетки, выстилающие желудок, которые вырабатывают пищеварительный сок. Это увеличивает риск заболеть раком желудка. Это также может вызвать низкий уровень определенных витаминов в крови.

Можно ли предотвратить гастрит?

Эксперты не знают, как предотвратить развитие гастрита. Но вы можете снизить риск заражения с помощью:

Соблюдайте правила гигиены, особенно мытье рук. Это может помешать вам получить H.pylori.
Не есть и не пить то, что может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. Это включает алкоголь, кофеин и острую пищу.
Отказ от приема таких лекарств, как аспирин и безрецептурные обезболивающие и жаропонижающие. К ним относятся НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшатся или появятся новые симптомы.Немедленно позвоните, если у вас кровавая рвота, кровь в стуле или черный, дегтеобразный стул.

Основные сведения о гастрите

Гастрит — это покраснение и отек (воспаление) слизистой оболочки желудка.
Это может быть вызвано чрезмерным употреблением алкоголя, употреблением острой пищи или курением.
Некоторые болезни и другие проблемы со здоровьем также могут вызывать гастрит.
Симптомы могут включать боль в животе, отрыжку, тошноту, рвоту, кровотечение в животе, чувство сытости и кровь в рвоте или стуле.
В большинстве случаев вам будут назначать антациды и другие лекарства для снижения кислотности желудочного сока.
Не ешьте продукты и напитки, раздражающие слизистую оболочку желудка.
Бросьте курить.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
Узнайте, как можно связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Какие фрукты можно есть при проблемах с желудком?

Что нельзя есть при гастрите?

Рекомендуемые фрукты

Фрукты при повышенной кислотности

Фрукты при пониженной кислотности

Сухофрукты при гастрите

персики, сливы, груши и другие

Разрешены ли фрукты при гастрите диетологами

Какие фрукты едят при любой форме гастрита

При гипоацидном гастрите

При повышенной кислотности желудочного сока

При хронической форме гастрита

Какие фрукты не рекомендуются при гастрите

Какие фрукты можно есть при гастрите?

Список разрешенных фруктов

Эрозивный гастрит и язва желудка

Атрофический гастрит

Что нельзя есть?

Цитрусовые

Виноград

Киви

Дыня

Персики

Фруктовый рацион при повышенной кислотности

Какие плоды полезны при обострении?

Какие фрукты можно есть при гастрите желудка

Обязательно прочитайте:

Фрукты при язве и гастрите

Ягоды и фрукты при гастрите

Ягоды и фрукты при гастрите

Последние информационные материалы :: Все материалы

ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ | Администрация Сергиево-Посадского городского округа

Лучшие продукты при гастрите

Что вызывает гастрит?

Как еда может работать на вас

Лучшие и худшие продукты для употребления при язве желудка

Продукты, которых следует есть и которых следует избегать, диетический план и рекомендации

Диета при гастрите: продукты, которых следует ограничивать или избегать

Диета при гастрите: продукты питания

Другие рекомендации по диете при гастрите

План диеты при гастрите

Диета при гастрите

Гастрит | Beacon Health System

Обзор

Симптомы

Когда обращаться к врачу

Причины

Факторы риска

Осложнения

Профилактика

Профилактика инфекции H. pylori

Диагноз

Лечение

Образ жизни и домашние средства

Подготовка к приему

Что вы можете сделать

Чего ожидать от врача

Что вы можете сделать тем временем

Быстрый ответ: как вылечить гастрит и по-прежнему есть тайскую еду?

Можно ли есть рис при гастрите?

Можно ли есть острую пищу при гастрите?

Как навсегда вылечить гастрит?

Какие продукты ухудшают гастрит?

Можно ли есть арахисовое масло при гастрите?

Полезно ли пить много воды при гастрите?

Какая еда улучшает самочувствие желудка?

Как уменьшить боль в желудке?

Пойдет ли гастрит?

Как восстановить слизистую оболочку желудка?

Какое лучшее лекарство от гастрита?

Гастрит — серьезное заболевание?

Какие напитки помогают при гастрите?

Полезен ли банан при желудке?

Какие продукты нейтрализуют кислоту в желудке?

Гастрит // Middlesex Health

Обзор

Симптомы

Когда обращаться к врачу

Причины

Факторы риска