Первые симптомы простуды что делать: Что делать при первых признаках простуды

Содержание

➤ Первые признаки инфекции и как понять, что заболеваешь простудой?

Опубликовано: 20 октября 2018

Чихание и насморк, боль и першение в горле — явные признаки простудного заболевания. Эти симптомы обычно появляются через 1-2 дня после переохлаждения или контакта с носителем инфекции. Но иногда болезнь развивается по другому сценарию. Как понять, что заболеваешь простудой, если насморка и боли в горле пока нет? Рассказываем, в каких случаях стоит насторожиться.

Содержание статьи

Сонливость

Если Вы спите не больше 6 часов в сутки уже несколько недель подряд, сонливость вполне объяснима. Стоит насторожиться, если Вы соблюдаете правильный режим, но совсем не чувствуете себя отдохнувшим и вечно зеваете днем. Постоянное желание прилечь может говорить о том, что организм уже начал борьбу с болезнью.

Врачи уверяют, что при странной сонливости не стоит налегать на кофе и энергетики. Если она застала Вас в выходные, поддайтесь ей, позвольте себе расслабиться и как следует отдохнуть. Конечно, в рабочие дни так сделать не получится. В этом случае хотя бы постарайтесь уменьшить нагрузку до минимума, откажитесь от тренировок, встреч с друзьями и походов в кино вечером. Ложитесь спать пораньше, чтобы у организма появились силы и он мог отразить все вирусные атаки.

Боль в суставах и голове

Внезапная ломота в костях и мышцах, сильная головная боль могут быть первыми признаками простуды у взрослого или ребенка. Неприятные ощущения возникают при интоксикации организма, которая развивается из-за разрушительного воздействия вируса. Чтобы избавиться от боли и быстрее вывести токсины, врачи рекомендуют больше пить. Если нет температуры, снять боль поможет легкий самомассаж.

Также важно следить, чтобы в помещении был чистый свежий воздух. Даже у абсолютно здорового человека в душной пыльной комнате быстро заболит голова. Поэтому старайтесь проветривать офис или квартиру каждый час.

Озноб или жар

Можно быстро понять, что заболеваешь простудой, если внезапно возник сильный озноб. Беспричинная дрожь — один из первых признаков заражения вирусной инфекцией. Обычно при ознобе резко поднимается температура, но он может появиться и один.

К признакам простуды также относят:

  • холодные руки и ноги в сочетании с покраснением кожи лица и чувством жара,
  • резкие перепады температуры тела — бросает то в жар, то в холод,
  • беспричинную потливость и др.

Если чувствуете озноб, срочно поставьте градусник и отправляйтесь в постель. Обычно дрожь возникает, когда температура уже поднялась. В этом случае правильная тактика — вызвать врача и дождаться его рекомендаций. До визита специалиста полезно больше пить. Если ртуть на градуснике не поднимается выше 38, стоит обойтись без жаропонижающих. Если озноб сильный, можно накрыться легким одеялом. При высокой температуре улучшить самочувствие помогут обтирания влажной тканью.

Что делать, если заболеваешь?

Если Вы поняли, что заболеваете, ПОСТАРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ОБРАТИТЬСЯ к врачу и начать лечение. Важно помнить, что на ранних стадиях простуда вылечивается гораздо быстрее и легче, чем на более поздних. Запущенное и недолеченное ОРВИ способно приводить к возникновению осложнений, иногда весьма неприятных и даже опасных.

При первых признаках простуды, ОРВИ и гриппа врачи обычно рекомендуют принимать комплексные противовирусные препараты. Их задача — помочь организму победить вирусы, которые являются основной причиной болезни. Хорошим примером такого средства является Деринат. Он действует сразу в нескольких направлениях:

  • помогает организму отражать вирусные атаки,
  • способствует укреплению собственных защитных сил организма,
  • восстанавливает барьерные функции слизистой носоглотки, благодаря чему снижается риск присоединения вторичной инфекции, затягивания болезни и развития осложнений.

Препарат выпускается в форме спрея и капель. Благодаря такой лекарственной форме действующее вещество попадает непосредственно к очагу инфекции, вследствие чего появляется возможность победить начинающуюся простуду в кратчайшие сроки, не нагружая при этом пищеварительный тракт. Деринат можно применять детям с первого дня жизни и взрослым. Препарат также подходит для профилактики вирусных инфекций у взрослых и детей. Инструкцию по применению смотрите на сайте или ищите в упаковке. Перед началом терапии проконсультируйтесь со специалистом. Здоровья Вам и Вашей семье!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Что делать при первых признаках простуды? :: Инфониак

Здоровье

Щекочущее ощущение в горле, затуманенное сознание, ломота в теле – это могут быть первые признаки приближающейся простуды.

В среднем взрослые люди болеют простудными заболеваниями три раза в год, каждое из которых длится в среднем 9 дней.

Вот, как остановить простуду до того, как она вами овладеет, и почувствовать себя лучше.


Как лечить простуду в домашних условиях

Обильное питье

prostuda-1.jpg

Обильное питье помогает уменьшить симптомы боли в горле и насморка, снять заложенность, уменьшить обезвоживание и вероятность того, что бактерии будут накапливаться.

Нужно пить, по меньшей мере, 8 стаканов жидкости в день: воду, чай с медом с лимоном, спортивные напитки, свежевыжатые соки, морсы, бульоны.

Ограничьте потребление напитков с повышенным содержанием кофеина и алкоголя, так как они вызывают обезвоживание. Зеленый и мятный чай обладают свойствами, которые повышают защитные силы организма.

Больше спите

prostuda-2.jpg

Недосыпание и болезни тесно связаны. Если вы недостаточно отдыхаете, ваш организм испытывает стресс, и вы не можете нормально функционировать. Недостаток сна приводит к большей восприимчивости к болезням.

Желательно спать по 8 часов в день, как только началась простуда. Полноценный сон укрепляет иммунитет, и помогает организму бороться с вирусами.

Если у вас нет возможности полноценно отдохнуть ночью, поспите хотя бы в течение 20-30 минут днем.

Также по возможности не ходите в школу или на работу после начала простуды. Находясь дома, вы также предотвратите распространение болезни.

Полоскания

prostuda-3.jpg

При боли и неприятных ощущениях в горле, растворите ¼ или ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскайте этим раствором горло.

Соль забирает избыток воды в тканях горла, уменьшая воспаление, очищая слизистую от вирусов и бактерий. Можно полоскать горло раствором ромашки, шалфея или фурацилина.

Также можете попробовать лечебные спреи (Тантум Верде, Гексорал, Орасепт) и леденцы для горла (Лизобакт, Септолете, Аджисепт).

Промывайте нос

prostuda-4.jpg

Использование солевого раствора сразу после появления симптомов простуды может уменьшить ее проявления.

Наполните ирригационный шприц солевым раствором и поместите кончик шприца в нос, медленно выпуская раствор.

Если вы не можете приобрести солевой раствор в аптеке, можете сделать домашний раствор, добавив ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Вода должна быть фильтрованная, дистиллированная или кипяченая, по меньшей мере, в течение минуты.

Каждый раз после применения шприца, его нужно ополаскивать и оставить высыхать, чтобы предотвратить повторное попадание бактерий.

Также можете принять горячий душ, так как влага очищает носовые пазухи.

Поддерживайте влажный воздух

prostuda-5.jpg


Сухой воздух способствует задержке и размножению вирусов простуды. Добавив влагу в воздух, вы можете смягчить симптомы, предотвратив сухость и отечность носовых пазух.

Включите увлажнитель воздуха в комнате, где вы проводите большую часть времени, либо примите горячий душ, чтобы создать много пара.

Народные средства от простуды

prostuda-6.jpg

Куриный суп

Куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая отек в носу и другие симптомы. Потребление здоровых калорий также важно на ранних стадиях простуды, чтобы организм мог бороться с вирусом.

Добавки цинка

Некоторые исследования показали, что небольшие дозы добавок цинка принятые в первые два часа после начала простуды, могут сократить ее продолжительность и уменьшить тяжесть симптомов.

Лимон

Сок лимона содержит большое количество витамина С, а кислота сока смягчает симптомы и уменьшает количество мокроты. Выдавите ломтик лимона в чай или выпейте лимонад. Для большего эффекта принимайте лимон с медом.

prostuda-7.jpg

Имбирь

Имбирь способствует здоровому потению, повышая иммунитет в начале простуды, и очищает организм, снижая температуру тела.

Опустите несколько ломтиков имбиря в горячую воду на несколько минут, чтобы заварить травяной чай. Также подойдут другие продукты с имбирем.

Чеснок

Чеснок содержит аллицин, который укрепляет иммунитет и смягчает симптомы простуды. Раздавите несколько зубчиков чеснока в горячую воду, чтобы сделать отвар или добавьте чеснок в куриный суп.

Мед

Мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он смягчает горло и снимает раздражение, повышает иммунитет, уменьшает кашель.

Специи

Добавьте немного острого перца в еду. Острая пища способствует открытию носовых пазух, уменьшая заложенность и разжижая мокроту. Однако такой способ подходит, если вы испытываете симптомы в носу, а не в горле.

Что принять при первых признаках простуды

prostuda-8.jpg

Некоторые специалисты рекомендуют принимать противовирусные препараты против простуды, такие как Кагоцел, Интерферон, Арбидол, Амиксин, Эргоферон и т.д. Однако у этих препаратов есть ограничения по возрасту и противопоказания, поэтому следует внимательно читать инструкцию.

При повышении температуры и улучшения общего самочувствия принимают комбинированные препараты, такие как Терафлю, Ринза, либо Фервекс, Колдрекс или похожие.

Стоит помнить, что детям нельзя давать аспирин или ацетилсалициловую кислоту, так как его прием может привести к серьезным побочным эффектам.

Прием антигистаминных средств (Клартин, Тавегил) рекомендуется людям с аллергическими реакциями, но они не предотвращают простуду и не сокращают продолжительность болезни.

Не нужно применять при первых признаках простуды антибиотики, так как они не действуют на вирусы, а предназначены для бактериальных инфекций.

Если вы чувствуете себя хуже, у вас жар или озноб, началась рвота, сильная головная боль и другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу, так как это может быть не просто простуда, а грипп или другая инфекция, и вам может понадобиться более серьезное лечение.

Как не разболеться при первых признаках простуды

Простуда относится к состояниям, склонным к быстрому прогрессированию. При появлении начальных признаков заболевания необходимо действовать незамедлительно, используя эффективные методы борьбы с патологией. Зная, как не разболеться при первых признаках простуды, можно остановить развитие начальных симптомов ОРВИ, гриппа, ОРЗ, предотвратить дальнейшее ухудшение самочувствия и не допустить осложнений.

Как начинается простуда – первые признаки

Начало простуды сопровождается характерными признаками:

  • учащенным чиханием;
  • зудящими ощущениями в носу;
  • першением в горле;
  • малопродуктивным кашлем.

Состояние быстро дополняют другие симптомы, принимающие форму головной боли, слезотечения, заложенности носа, общего упадка сил. Иногда начальная стадия простуды приводит к нарастанию температуры тела до 38˚градусов и более.

Детский организм способен реагировать на простудные заболевания рвотой, ухудшением аппетита, расстройством пищеварения. Показатели термометра у малышей способны достигать немалых цифр. У пациентов раннего возраста могут развиваться сонливость, вялость, судорожный синдром.

При появлении первых простудных симптомов следует срочно принимать адекватные меры. Правильно проведенные лечебные мероприятия помогут предотвратить быстрое прогрессирование болезни, избавить от нежелательных последствий для организма.

Аптечные препараты, останавливающие простуду

Для многих пользователей актуально знать – что делать, если заболеваешь простудой. Быстрое ухудшение самочувствия требует комплексного лечения, основанного на применении щадящих и эффективных препаратов.

Первые «помощники» для взрослых

В списке лекарств, обеспечивающих выраженное улучшение при начальных проявлениях недомогания у взрослых, значатся:

  • Амиксин;
  • Гриппферон;
  • Анаферон;
  • Римантадин;
  • Арбидол,

Пациентам, которых волнует вопрос «заболеваю простудой, что делать?», рекомендуется принять ударную дозу витамина C. С этой целью употребляют аскорбиновую кислоту, продающуюся в каждой аптеке, или самостоятельно приготовленную смесь из цитрусовых (апельсинов, лимонов) и натурального меда.

Параллельно должны проводиться процедуры, направленные на лечение ЛОР-органов, в области которых активно размножаются патогенные микроорганизмы. Полезно выполнять промывания носовых ходов, используя каждые 2 часа аптечные или домашние солевые растворы. Для снятия отечности слизистой проводят закапывания с Нафтизином, Санорином, Тизином.

Полоскания горла проводят с настойкой календулы или прополиса. Кроме этого стоит периодически рассасывать таблетки или пастилки (Фалиминт, Фарингосепт, Стрепсилс). Если повышается температура, следует принять жаропонижающие средства (Нурофен, Парацетамол).

Что помогает детям

Для большинства родителей важна информация – что дать ребенку при первых признаках простуды. Устранению неприятной симптоматики в младшем возрасте способствует применение:

  • Виферона;
  • Дерината;
  • Эргоферона;
  • Гриппферона.

Эффективное промывание носа можно провести с Аква Марисом, Мореназалом. После очищения носовых ходов выполняются закапывания или впрыскивания с Галазолином, Отривином беби, Снупом.

Если ребенку уже исполнилось 3 года, в схему лечения включают такие препараты как Кагоцел, Ингалипт, Тантум Верде. Если имеет место повышение температуры тела, стоит воспользоваться Панадолом или Ибупрофеном.

Если после 2-3 дней домашней терапии положительные изменения отсутствуют, потребуется посетить медицинское учреждение. Детям раннего возраста вызывают врача на дом.

Народные средства при первых признаках простуды

При развитии простудной симптоматики многих пациентов интересуетначинаю заболевать простудой, что принять из средств народной медицины? Снять неприятное состояние можно при помощи:

  • малинового, шиповникового чая;
  • подогретого молока с медом и содой;
  • зеленого чая с добавлением имбиря и лимона;
  • домашнего морса из калины или клюквы.

Избавиться от первых признаков ринита и избежать его перехода в гайморит удается благодаря прикладываниям к переносице нагретой и завязанной в тканевый мешочек соли. Также полезны общие и ножные ванны с отварами лекарственных трав, процедуры с горчичниками.

При развивающемся заболевании эффективны периодические растирки грудины, спины и стоп с использованием пихтового, тыквенного или мятного масел.

Полезные рекомендации

Ускорить выздоровление удается благодаря выполнению дополнительных рекомендаций:

  • употреблению достаточного количества теплого или горячего питья;
  • соблюдению постельного режима в первые дни недомогания;
  • недопущению нервного перенапряжения, стрессовых состояний, физических перегрузок.

Дважды в сутки, в утренние и вечерние часы, полезно заниматься дыхательной гимнастикой. При этом необходимо вдыхать медленно через нос, выдыхать с постепенным увеличением скорости. Во время одного сеанса выполняют не менее 30 повторов.

Выполняя процедуры, способствующие тому, как не разболеться при первых признаках простуды, стоит также применять точечный массаж. Воздействию подлежат участки, находящиеся между указательным и большим пальцами, в области наружных углов глаз. Метод применяют ежедневно, посвящая обработке требуемых областей не менее 10 минут.

Что делать при первых симптомах простуды: рекомендации

ПростудаС наступлением первых холодов, многих из нас начинает беспокоить вопрос: что нужно делать при первых симптомах простуды, чтобы быстрее выздороветь? Но не все так просто, как кажется на первый взгляд, ведь некоторые заболевания по симптоматике схожи.

Поэтому вначале следует определить, какая у вас болезнь, а потом приступать к лечению.

Простуда – это заболевание, которое проявляется в результате переохлаждения организма. Но люди без медицинского образования часто к простуде относят все болезни инфекционного или воспалительного происхождения, которые возникают в промежутке между теплым и холодным временем года.

Часто под категорию простуды попадает острая вирусная респираторная инфекция (ОРВИ) и воспаление, протекающее в задней стенке горла, воспаление слизистой оболочки носа (фарингит), слизистой оболочки гортани (ларингит) и другие, внешне схожие по симптомам заболевания. Именно поэтому на ранней стадии болезни лучше всего не пытаться вылечиться самостоятельно, а обратиться за квалифицированной помощью для правильного диагностирования и соответствующего лечения. Но в некоторых случаях нет возможности вовремя обратиться к врачу. В этой ситуации смогут помочь знания симптомов, которыми сопровождается простуда.

Читайте также: Причины температуры без признаков простуды у ребенка

В зависимости от места расположения воспалительного процесса, врачи указывают такие симптомы простуды:

  1. Фарингит – сопровождается болезненным ощущением и першением в гортани.
  2. Ларингит – голос становится хриплым, в некоторых случаях может полностью пропасть.
  3. Ринит – сопутствует заложенности носа и сухости слизистых оболочек.

Существуют и общие признаки, которые характерны для всех простудных заболеваний вне зависимости от места образования воспалительного процесса. Кроме того, они часто предшествуют основным симптомам, которые характерны для многих инфекций. При первых симптомах простуды больные высказывают жалобы:

  • на появление холода в кистях и ногах;
  • насморк;
  • общую слабость;
  • головную боль;
  • чувство сонливости и снижение работоспособности.

Эти симптомы характерны для типичной реакции на появление инфекции и начало воспаления в организме. У многих наблюдается повышение температуры до 40 градусов, а у некоторых температурный показатель остается в норме, поэтому они не всегда понимают, насколько серьезно их состояние. Даже при ощущении общей слабости, но без признаков высокой температуры, они продолжают работать, учиться и т. д. (переносят простуду на ногах). Такое отношение к себе крайне нежелательно, так как может привести серьезным осложнениям, например, синуситу, гаймориту и другим заболеваниям, способным перейти в хроническую форму. Именно поэтому следует обратить внимание на свое здоровье во время общей слабости и приступить к лечению с первых симптомов простуды. Не стоит забывать, что лечение заболевания на начальной стадии протекает менее болезненно, чем его запущенная форма.

С чего начать

Если вы заметили первые симптомы простуды, необходимо отпроситься с работы, учебы и т. д. и по возвращении домой отлежаться. Это не только избавит от заражения окружающих людей, но и даст возможность больному как можно раньше начать лечение. Своевременно начатое лечение сократит время на выздоровление. Если вовремя начать лечение при обнаружении первых симптомов, можно в течение нескольких дней восстановить свои силы. Существует несколько рекомендаций, следуя которым можно быстро вылечиться:

  1. Соблюдайте постельный режим, ведь сон также имеет целебные свойства. Даже если больной будет бодрствовать, лежа в спокойном положении, организму легче справиться с инфекцией и восстановить силы. Придя домой, главное помнить одно – сначала выполнение лечебных процедур (их рассмотрим ниже), а потом сон, ведущий к выздоровлению.
  2. Необходимо измерить температуру. Бояться повышения температуры не нужно, ведь она указывает на то, что в организме происходит борьба с вирусом, поэтому не следует сразу же пытаться ее сбить. Если отметка на термометре превысила 38 градусов, тогда нужно принять жаропонижающее. При простуде хорошо сбивает температуру Парацетамол, Аспирин и комплексные препараты, такие как Грипекс или Комбигрипп, но не стоит принимать более одной таблетки за раз.

Читайте также: Дешевые аналоги препаратов от простуды и горла

После выпитого жаропонижающего у больного начнет падать температура, а процесс будет сопровождаться потливостью. В этой ситуации важно вовремя сменить одежду и не нарушать постельный режим.

Медикаментозное лечение

Самостоятельное применение лекарственных препаратов без назначения врача – это не лучший способ решение проблемы. Но когда нет возможности обратиться к врачу, а состояние критическое, можно воспользоваться следующими группами препаратов:

  1. Иммуномодулирующие и противовирусные препараты. Данные препараты помогут организму быстрее справиться с вирусом. Но необходимо учесть то, что эффективными они будут только, если принять их при первых симптомах простуды. Также нужно строго придерживаться аннотации, принимая лекарственные препараты только по указанной схеме. К этим препаратам относятся Амизон, Арбидол, Амиксин. Перед употреблением следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, которые указаны в каждом препарате.
  2. Гомеопатические средства – обладают хорошим эффектом без вреда для организма. К ним относятся Ринитал, Афлубин, Анаферон, Инфлюцид. Эти препараты следует принимать также после изучения инструкции.
  3. Витамины. Аскорбиновая кислота обладает отличными терапевтическими свойствами. Для повышения защитных функций организма необходимо потреблять большую дозу витаминов – не менее 500 мг в день.

Простуда также хорошо поддается лечению, если к медикаментозному методу добавить рецепты из народной медицины.

Читайте также: Как при простуде применять Аспирин

Есть несколько правил, следуя которым можно быстро побороть простуду:

  1. Теплое питье. Если больной хочет побыстрее избавиться от вируса, ему необходимо как можно больше употреблять жидкости. Хорошим вариантом теплого питья будет чай с добавлением малинового или смородинового варенья. При першении в гортани можно пить молоко с медом, добавив в него немного сливочного масла.
  2. Питание. Не нужно заставлять себя принимать пищу через силу. Появление аппетита означает, что организм идет на поправку. Рекомендуемая пища при простуде – это куриный бульон, блюда из рыбы, овощи. Не стоит употреблять жирную, жареную и острую пищу, так как она плохо усваивается больным организмом.
  3. Питьевой режим. Кроме обильного теплого питья, следует добавить в рацион минеральную воду со щелоком, которая губительно действует на вирусы. Она должна быть комнатной температуры и желательно без газа.
  4. Полоскание горла. Рекомендуется профилактическое полоскание, даже если горло не болит. Оно поможет предупредить распространение инфекции. Для полоскания отлично подойдет следующий раствор: в 1 стакане теплой воды нужно развести ½ ч. л. соли и ½ ч. л. соды. Данным раствором можно полоскать как горло, так и нос.

Что делать при первых симптомах простуды, рецепт?

Как же хорошо, когда в детстве при простуде мама нас окружала заботой и вниманием. В школу идти не надо, уроки не учить – просто праздник какой-то! Но время прошло, мы выросли, и теперь понимаем, что работу так просто не бросишь. У нас всегда запланированы дела, встречи и важные мероприятия. Поэтому очень часто приходится переносить простуду «на ногах», а это в корне неправильно.

Осложнения в виде отита и синусита при таком раскладе вам обеспечены. Очень важно соблюдать постельный режим, взять больничный лист или отпроситься у начальника хотя бы на пару деньков. Но такая возможность есть не всегда, поэтому важно знать что нужно делать при появлении первых симптомов простуды.

ОРЗ, ОРВИ, простуда

Простуда для врачей кроется под двумя аббревиатурами – ОРЗ, ОРВИ, которые расшифровываются как острое респираторное заболевание и острая респираторная вирусная инфекция. Самим разделить эти два понятия не представляется возможным. Только с помощью лабораторных анализов можно сказать ОРЗ у вас или ОРВИ. Последнее протекает в более тяжелой форме. По-простому, это грипп.

Инфекция, которая попадает к нам в организм через верхние дыхательные пути, оседает на слизистой оболочке. Организм сразу же начинает очищаться от посторонних бактерий. У нас начинаются выделения из носа, першение в горле, кашель и чихание. Таким образом, организм и наша иммунная система включают ответную реакцию на чужеродные вирусы.

В горле у нас находится множество лимфатических узлов, которые представлены миндалинами. Они содержат в себе специальные клетки, которые блокируют бактерии и не позволяют им проникнуть глубже в организм. Для создания барьера миндалины увеличиваются в размерах, горло отекает, мы чувствуем боль при глотании, першение в горле. Это и есть первые симптомы простуды. При этом иммунная система начинает активно работать и бороться с инфекцией. Для нас это может проявляться как слабость, незначительное повышение температуры, ломота в суставах и мышцах. Поэтому даже когда иммунитет сработал на 100%, и инфекция не попала к нам в кровь, мы ощущаем интоксикацию организма. Токсины действуют на наши внутренние органы, и у нас начинает болеть голова, появляется слабость, потливость, отдышка.

Симптомы простуды у детей и у взрослых ничем не отличаются. Но дети, как правило, не обращают никакого внимания на першение в горле. Поэтому у детей как правило имеется яркая симптоматика:

  • насморк;
  • повышение температуры;
  • кашель;
  • вялость.

Взрослые могут почувствовать самые первые признаки простуды:

  • общая слабость;
  • сонливость;
  • потеря аппетита;
  • першение в горле.

При первых симптомах простуды

  1. Если вы где-то промокли или замерзли, то нужно как можно скорее переодеться в теплую одежду и выпить горячего имбирного чая. Тепло - основной лекарь при первых симптомах простуды. Рецепт имбиря от простуды читайте ниже.
  2. Начинайте полоскать горло раствором фурацилина. Сделать его очень просто. Берем 1-2 таблетки фурацилина и растворяем в 1 стакане теплой кипяченой воды. Этим раствором полоскаем горло каждый час. Дополнительно для полоскания можно сделать соляной раствор. Для этого на 1 стакан воды кладем 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и пару капель йода. Полоскать горло можно отваром ромашки, эвкалипта, календулы.
  3. Промываем нос с солью или солесодержащими препаратами. Так вы поможете очиститься организму от бактерий. Промывание носа эффективно еще и тем, что не даст развиться синуситу или гаймориту. Маленьким детям, которые не умеют сморкаться, осторожно промывают нос с помощью специальных препаратов и отсасывают слизь из носа.
  4. Ударная доза витамина С. Ешьте больше лимонов, апельсинов, пейте морс с клюквой. Все эти продукты имеют высокое содержание витамина С. Витамин С в таблетках не так эффективен, как натуральные средства. Помните об этом.
  5. Теплое питье. Имбирный чай, лимонный напиток, брусничный морс – все это поможет вам быстро встать на ноги. При помощи жидкости вы избавляетесь от токсинов в организме.
  6. Не сбивайте температуру, если она не поднялась до 38 градусов! Когда мы сбиваем небольшую температуру, то мы мешаем нашему иммунитету бороться с инфекцией. Повышение температуры тела является естественной реакцией иммунитета на вирус. Только если столбик термометра пополз дальше, то тогда можно выпить таблетку парацетомола или другой жаропонижающий препарат. В случае с ребенком необходимо проконсультироваться у вашего педиатра.
  7. Если вам не становится лучше, вызывайте врача на дом. Банальная простуда может перерасти в ангину или воспаление легких. В этом случае лечение народными средствами уже не так эффективно. Врач назначит пить антибиотики.

Эти нехитрые действия помогут наиболее эффективно справиться с простудой. Помимо народных средств для борьбы с симптомами простуды, можно купить леденцы от боли в горле. Они содержат специальное вещество, которое держит под контролем инфекцию и не дает ей распространиться глубже. При обычной простуде ни в коем случае не принимайте антибиотики в надежде, что вы поправитесь за один день.

Имбирь от простуды - рецепт

Имбирь – удивительное средство против простуды. Сейчас его применяют в основном в кулинарии, а когда-то с помощью корня имбиря лечили многие болезни. Но вы можете применять рецепт имбиря от простуды, который очень прост. В основном делают имбирный чай.

Имбирь обладает антисептическим, антибактериальным, дезинфицирующим свойствами. Кроме того, это настоящий кладезь микроэлементов, которые помогают иммунитету бороться с вирусом.

Существует множество рецептов имбиря от простуды. Классический имбирный чай делают следующим образом. В стакан кусочками режут имбирь, буквально 3 сантиметра корня. Затем заливают стакан кипятком. Когда напиток немного остынет, туда можно добавить мед и лимон. Такой лечебный чай можно давать и вашим детям. Если вы обнаружили первые симптомы простуды у своего ребенка, то сделайте ему такой напиток. Если ребенок отказывается его пить, то можно долить еще кипятка, напиток станет менее концентрированным.

В имбирный чай можно добавлять апельсин, молотый черный перец. Они помогут «убить» инфекцию в зародыше. В день нужно выпивать не менее трех кружек имбирного чая.

При простуде вообще питье является важной частью выздоровления. Это может быть не только имбирный чай, но и клюквенный или брусничный морс, чай с ромашкой или календулой. Эти две лечебные травы эффективно работают против вирусов.

Главное - не запускайте болезнь. Если вам не становится лучше, немедленно вызывайте врача. Простуда может перерасти в более опасные заболевания. Берегите себя и внимательно прислушивайтесь к вашему организму.

Симптомы COVID-19 - HSE.ie

Последнее обновление: 30 сентября 2020 г., 15.15

Если у вас есть какие-либо общие симптомы COVID-19 (коронавирус), вам следует самоизолироваться и немедленно позвонить своему терапевту пройти тест на COVID-19.

Общие симптомы COVID-19 включают:

Проявление симптомов может занять до 14 дней. Они могут быть похожи на симптомы простуды и гриппа.

Ранняя диагностика у вашего терапевта означает, что вы можете получить необходимую помощь и предпринять шаги, чтобы избежать распространения вируса, если он у вас есть.

Сравнить симптомы COVID-19, гриппа и простуды

Симптомы

COVID-19
Симптомы варьируются от легких до тяжелых
Грипп
Внезапное появление симптомов
Простуда
Постепенное появление симптомов

Лихорадка или озноб

Обычный

Обычный

Редкий

Обычная (обычно сухая)

Обычная (обычно сухая)

Легкая

Одышка

Обычная

Нет

47

Утрата или изменение обоняния или вкуса 900 05

Обычный

Редкий

Редкий

Усталость

Обычный

Обычный

Иногда

85

и

85

Обычное

Обычное

Обычное

Боль в горле

Иногда

Иногда

0 Голова

85

Иногда

Часто

Редко

Насморк или заложенность носа

Иногда

Иногда

Обычные

85
900 002 Плохое самочувствие или рвота

Редко

Иногда

Нет

Диарея

Иногда

Чихание

Нет

Нет

Обычное

Признаки и симптомы сенной лихорадки могут быть аналогичны симптомам COVID-19.Но сенная лихорадка не вызывает высокой температуры. Симптомы сенной лихорадки также ухудшаются, когда вы подвергаетесь воздействию определенных триггеров, таких как пыльца, сорняки или трава. Подробнее о сенной лихорадке.

Если вы сомневаетесь в каких-либо симптомах, позвоните своему терапевту. Они обсудят с вами ваши симптомы и посоветуют, что вам нужно предпринять.

Когда лихорадка может быть признаком менингита

Лихорадка также является признаком менингита.

Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас жар и:

  • сильная головная боль
  • ригидность шеи
  • светочувствительность

Связанные темы

Как распространяется COVID-19

Тесный контакт и случайный контакт

Protect себя и других от COVID-19

Как мыть руки

.

Проверьте, есть ли у вас или вашего ребенка симптомы коронавируса (COVID-19)

Если у вас есть какие-либо из основных симптомов коронавируса (COVID-19), пройдите тест как можно скорее. Оставайтесь дома, пока не получите результат.

Основные симптомы

Основными симптомами коронавируса являются:

  • высокая температура - это означает, что вам становится жарко при прикосновении к груди или спине (вам не нужно измерять температуру)
  • a новый, непрерывный кашель - это сильный кашель в течение более часа или 3 или более приступов кашля за 24 часа (если у вас обычно кашель, он может быть хуже, чем обычно)
  • потеря или изменение вашего обоняние или вкус - это означает, что вы заметили, что вы ничего не чувствуете по запаху или вкусу, или запах или вкус вещей отличаются от нормального

У большинства людей с коронавирусом есть по крайней мере 1 из этих симптомов.

Что делать, если у вас появились симптомы

Если у вас есть какие-либо из основных симптомов коронавируса:

  1. Как можно скорее пройдите тест, чтобы проверить, есть ли у вас коронавирус.
  2. Оставайтесь дома и не принимайте посетителей, пока не получите результат теста - выйдите из дома только для того, чтобы пройти тест.

Все, с кем вы живете, и все, кто находится в вашем кругу поддержки, также должны оставаться дома, пока вы не получите результат.

Что такое пузырь поддержки?

Пузырь поддержки - это место, где кто-то, кто живет один (или только со своими детьми), может встретить людей из еще одного домохозяйства.

Узнайте больше о создании пузыря поддержки с другим домохозяйством на GOV.UK.

Срочный совет: воспользуйтесь онлайн-службой коронавируса NHS 111, если:

  • вы беспокоитесь о своих симптомах
  • вы не знаете, что делать

Позвоните 111, если не можете получить помощь онлайн. Не ходите в такие места, как приемная врача, больница или аптека.

Младенцы и дети

Позвоните 111, если вы беспокоитесь о младенце или ребенке младше 5 лет.

Если вашему ребенку кажется, что он очень плохо себя чувствует, ему становится хуже или вы считаете, что что-то серьезно не так, позвоните по телефону 999.

Не откладывайте получение помощи, если вы беспокоитесь. Доверяй своим инстинктам.

Получите дополнительную информацию о коронавирусе у детей.

Последняя проверка страницы: 2 октября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 октября 2020 г.

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

"; } }, true);