Звездочки на ногах чем лечить: Сосудистые звездочки на ногах — лечение и удаление сосудистых звездочек на ногах и лице в клинике СОЮЗ.

Содержание

Сосудистые звездочки на ногах — лечение и удаление сосудистых звездочек на ногах и лице в клинике СОЮЗ.

Методы лечения звездочек на лице


Микросклеротерапия

Один из распространенных методов лечения ретикулярного варикоза и удаления сосудистых звездочек на ногах – микросклеротерапия.

Суть процедуры заключается в том, что пациенту вводят в вену специальный препарат-склеразант, который склеивает стенки сосуда. Затем на ногу надевают специальный компрессионный чулок или накладывают фиксирующую повязку из эластичного бинта, чтобы увеличить давление на вены и помочь стенкам склеиться.

Пунктирование проводится тонкой иглой, поэтому следов после процедуры не остается. Если микросклеротерапия проводится на лице, возможно появление небольшого покраснения в месте введения иглы, которое исчезает через некоторое время (30-40 минут).

Главное преимущество удаления сосудистых звездочек на ногах методом микросклеротерапии – полная безболезненность.

Как правило, полное избавление от проблемы требует проведения нескольких сеансов микросклеротерапии (от двух до десяти), осуществляемых за две-три недели. Количество процедур зависит от степени развития заболевания.

Лечение методом микросклеротерапии производится в амбулаторных условиях – пациент идет домой в этот же день. После удаления сосудистых звездочек на ногах не требуется особых условий для реабилитации и можно вести привычный образ жизни. Единственное условие, которое требуется соблюдать – не заниматься тяжелой физической работой.

Склеротерапия мелкодисперсной пеной

Это один из самых современных видов склеротерапии, при котором из препарата-склеразанта особым образом изготовляют мелкодисперсную пену с пузырьками воздуха.

Пена вводится в просвет расширенного варикозного сосуда и склеивает вены химическим путем.

Удаление сосудистых звездочек на ногах при помощи этого метода совершенно безопасно – пузырьки воздуха не распространяются дальше, они полностью рассасываются в сосуде.

Главное отличие этой методики от обычной склеротерапии: пузырьки воздуха приклеиваются вместе с препаратом к стенке сосуда, тем самым захватывая большую площадь пораженной вены или сосуда. Таким образом, эта процедура гораздо эффективней, чем использование обычных внутривенных склеразантов.

Фотокоагуляция

Фотокоагуляция – это чрезкожное удаление сосудистой сетки на открытых участках тела (на лице, в области крыльев носа, на щеках, шее, груди). Это неинвазивный метод лечения, поскольку во время процедуры не происходит повреждения кожных покровов. Фотокоагуляция проводится при помощи специального аппарата, который за одну вспышку удаляет сосудистые звездочки на участке площадью до 2 кв. см.

Радиоволновая коагуляция (абляция)

Ретикулярный варикоз также можно лечить при помощи радиоволнового аппарата, используемого для коагулирования сосудистой сетки на ногах. Удаление происходит эндовазально – в пораженные сосуды вводится маленький электрод, который коагулирует сосуды при помощи радиоволны.

Лазерное удаление сосудистых звездочек

Весьма эффективным и безопасным методом лечения является лазерное удаление сосудистых звездочек или лазерная коагуляция.

Во время процедуры не происходит какого-либо негативного воздействия на кожу – луч лазера действует только на проблемную зону, а окружающим здоровым тканям не причиняет никакого вреда.

При помощи лазера происходит «склеивание» стенки пораженного сосуда, что позволяет получить не только лечебный, но и ярко выраженный косметический эффект. Небольшое покраснение обработанного лазером участка, появляющееся после процедуры, проходит уже через 15-30 минут.

Как правило, небольшая сосудистая сетка после лечения лазером исчезает полностью. Крупные сосудистые образования (гемангиомы, «винные пятна») уменьшаются в размере и теряют свой яркий цвет.

Количество процедур, необходимых для полного удаления сосудистой сетки на ногах, подбирается в индивидуальном порядке вашим лечащим врачом и составляет, как правило, курс от трех до пяти процедур.

Как лечить сосудистые звёздочки — «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове

Они появились внезапно.

Маленькие тонкие линии на лице и ногах. Или целые узоры из сосудов.

Они опасны? Можно ли убрать сосудистые звёздочки?

Мы постараемся ответить на эти вопросы в нашей статье.

Сосудистые звёздочки (телеангиоэктазии) — это повреждённые и расширенные сосуды кожи. Обычно такие узоры фиолетовые, синие или красные.

Сразу удалять такие косметические дефекты не обязательно, поскольку они не вредят здоровью.

Телеангиоэктазии похожи на варикозные вены причинами возникновения. Эти явления — разные формы венозной недостаточности. Но их степени угрозы различается.

Варикозные вены вызывают тяжёлые осложнения — иногда вплоть до смертельного исхода, а телеангиоэктазии всегда остаются исключительно косметической проблемой.

Многие люди стремятся узнать, как вылечить сосудистые звёздочки на ногах. Просто из-за их непривлекательного вида. Да и вряд ли кому-то понравится, что на его чистой коже внезапно нарисовались непонятные узоры. Особенно на лице.

Впрочем, для таких людей есть приятная новость — избавиться от телеангиоэктазий очень просто. Доктора убирают их несколькими эффективными методами. О них мы расскажем позднее.

Какой врач лечит сосудистые звёздочки на ногах?

В первую очередь сходите к сосудистому хирургу или к флебологу. Эти доктора специализируются на сосудах и легко выявят причину появления телеангиоэктазий. А вот убрать неприятные узоры можно у многих врачей, поскольку речь идёт о косметической процедуре и её выполняют не только в клиниках, но и в салонах.

Главное — не избавляйтесь от сосудистых звёздочек без диагностики. Узнайте, почему возник дефект, и тогда сможете предотвратить развитие других, более серьёзных заболеваний.

Причины появления сосудистых звёздочек

На лице и ногах телеангиэктазии выскакивают по разным причинам. На голове сосуды повреждаются из-за сильного давления и влияния ультрафиолетовой радиации. То есть после долгого пребывания на солнце лицо часто получает парочку неприятных украшений в виде красных узоров.

У сосудов на ногах другая проблема.

По венам кровь течёт от ног к сердцу. Она должна преодолеть силу притяжения и потому часть крови нередко стекает вниз. Этому препятствуют клапаны внутри сосудов. Они останавливают стекающую кровь и возвращают её в кровоток, так что в венах не формируются скопления крови.

Когда клапаны ослабевают или повреждаются, кровообращение ухудшается. Кровь переполняет сосуды. Поэтому такие вены на поверхности кожи сразу бросаются в глаза.

Вероятность появления сосудистых звёздочек зависит от факторов риска:

  • Пожилой возраст

Из-за старения клапаны в сосудах ослабевают и часто пропускают кровь вниз Также у людей старше 60-ти лет хуже работают мышцы ног, которые помогают венам перекачивать кровь к сердцу.

 

  • Беременность и ожирение

Эти факторы увеличивают количество крови в организме и повышают давление на сосуды в ногах.

 

  • Гормональный дисбаланс

Гормональные препараты с эстрогеном ослабляют венозные клапаны. Для сосудов опасны противозачаточные и некоторые виды гормональной  терапии.

 

  • История повреждения вен или тромбоза

Травмы сосудов и твёрдые сгустки крови часто наносят венозным клапанам большой урон. От этого клапаны перестают нормально задерживать кровь.

 

  • Повышенное давление на сосуды лица

Во время сильной рвоты, кашля и чихания сосуды подвергаются большим нагрузкам и нередко повреждаются. Схожая проблема возникает при родах, когда женщина тужится.

 

  • Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

В этих позах мышцы ног не работают и вены плохо перекачивают кровь, которая скапливается на отдельных участках и давит на венозные стенки.

 

Важно сказать о наследственном факторе. Он — наиболее важный. Сосудистые звёздочки появляются у 90% людей, чьи родители также страдали от этой проблемы. Поэтому люди с генетической предрасположенностью к ослаблению венозных клапанов не смогут полностью избавиться от опасности телеангиоэктазий.

Впрочем, борьба с факторами риска всё равно важна. При правильной профилактике частое лечение сосудистых звёздочек не понадобится даже в пожилом возрасте.

Кстати, эти узоры делятся на несколько разновидностей.

Виды телеангиоэктазий.

В среднем диаметр сосудистых звёздочек 0,1-0,3 мм. Как уже говорилось, они бывают красными, синими или фиолетовыми, а окраска зависит от цвета крови, которая течёт по сосудам. Красные телеангиоэктазии подпитываются от артериальной системы, синие и фиолетовые — от венозной.

Врачи выделяют разновидности сосудистых звёздочек по форме:

  • Линейные — одна или несколько линий, идущих параллельно.
  • Древовидные — телеангиоэктазии похожи на дерево, с такой же ветвящейся структурой.
  • Паукообразные — присутствует чёткий центр, от которого в разные стороны расходятся лучи.

Самое любимое место появления болезненных узоров — это область под коленом, а ещё они нередко выскакивают на бедре, голени и лодыжке.

Врач назначает лечение в зависимости от вида сосудистых звёздочек. Одни методы лучше подходят для артериальных телеангиоэктазий, а другие для венозных. Ещё он учитывает симптомы болезни.

Симптомы сосудистых звёздочек

Главная проблема с узорами из сосудов — внешний вид. Их сложно назвать украшением для кожи. Обычно телеангиоэктазии плоские или чуть приподнятые, и даже на ощупь их сложно обнаружить.

О лечении варикозных звёздочек в закрытых одеждой местах люди думают редко, ведь в большинстве случаев эти узоры не доставляют дискомфорта.

Не самое мудрое решение.

Телеангиоэктазии могут быть первым признаком более серьезной болезни. В этом случае к звёздочкам скоро добавляются симптомы:

  • Боль
  • Зуд
  • Кровотечение
  • Отёк
  • Тяжесть в ногах

Поэтому да, вы можете повременить с лечением. Но в таком случае через месяц или через несколько лет состояние сосудов сильно ухудшится и для устранения проблемы может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Обратитесь к врачу при первых сосудистых звёздочках. Так вы сможете избавиться от них самым безопасным способом.

Методы лечения сосудистых звёздочек

Людям с телеангиоэктазиями вовсе не обязательно ложиться под скальпель хирурга, чтобы избавиться от узоров на коже.

На самом деле это даже вредно.

Обычно лечение сосудистых звёздочек нижних конечностей выполняется без хирургического вмешательства. Хотя такие операции эффективны на крупных венах, мелкие сосуды быстро лечат и менее грубыми способами.

Врач может выписать пациенту компрессионный трикотаж. Специальные чулки — это не совсем лечение. Бельё давит на вены с определённой силой, в результате чего сосуды сужаются, а проявления на коже исчезают.

Однако трикотаж — лишь часть комплексной терапии. Он останавливает развитие болезни, но её причину можно устранить только другими методами.

Ещё доктора лечат сосуды лазером. С помощью такой терапии устраняют телеангиоэктазии диаметром меньше трёх миллиметров, у самой поверхности кожи. Врач разрушает больные сосуды мощным лучом света. Проявления на коже сразу пропадают.

Одним из лучших способов борьбы с сосудистыми звёздочками продолжает оставаться склеротерапия и её разновидности.

Микросклеротерапия

Микросклеротерапия — это процедура, которая разрушает стенки сосудов и прекращает в нём кровообращения. Такой малотравматичный метод позволяет легко избавиться от синих и красных узоров на коже. Впрочем, лучше всего он работает против венозных телеангиоэктазий.

Главные особенности операции:

Микросклеротерапия назначается только против сосудистых звёздочек. Она не лечит варикоз. Операция убирает сосудистые узоры любой формы.

  • Ход процедуры

Врач вводит в сосуды склерозант — специальное вещество, которое разрушает венозные стенки. Используется игла диаметром 0,3 мм. Поэтому флеболог вкалывает склерозант в самые тонкие поверхностные сосуды. Повреждённые стенки воспаляются и перекрывают вену. Кровообращение в ней прекращается, и кровь движется в обход по другим сосудам. Узоры на коже исчезают.

Операция сразу устраняет почти все проявления — до 98%. Оставшиеся следы пропадают за четыре недели. Иногда раньше. Процедура безопасна и безболезненна даже для людей с высокой чувствительностью.

  • Противопоказания

К сожалению, микросклеротерапия подойдёт не для всех людей из-за различных заболеваний и других внешних факторов. Она не проводится при беременности и кормлении грудью. Не проводится у людей с аллергией на склерозант. Ещё одно противопоказание — почечная, сердечная, лёгочная и печёночная недостаточность. Инфекция кожи и мягких тканей, острое воспаление и сахарный диабет первых двух типов также препятствует выполнению микросклеротерапии.

Как видите, эта операция устраняет сосудистые звёздочки всего за один сеанс. Повторное лечение требуется редко.

Перед процедурой врач должен убедиться в отсутствии противопоказаний у пациента. Только при этом условии микросклеротерапия безопасна.

Отнеситесь к выбору клиники ответственно и лечитесь у опытных докторов, которые проведут операцию по всем правилам.

Флебологи клиники «Институт Вен» уберут телеангиоэктазии с лица и ног без боли и шрамов

Разобраться с сосудистыми звёздочками не так сложно, как может показаться некоторым людям из-за разговоров про операцию. Да, она необходима. Но обычно лишь одна.

Очень важно проконсультироваться с флебологом до процедуры.

Микросклеротерапия устраняет внешние дефекты, но не убирает причину их появления. Поэтому лечение само по себе не решает проблему, а лишь откладывает её на более поздний срок.

Например, человек удаляет несколько телеангиоэктазий. Вроде всё хорошо. Но вот через несколько месяцев на коже возникают новые узоры. Начинает казаться, что вызваться из замкнутого круга больных сосудов просто невозможно.

К счастью, предотвратить эту проблему не сложно. Нужно пройти курс лечения сосудистых звёздочек во время комплексной терапии — так вы одновременно боретесь с причиной болезни и её внешними проявлениями.

Не стоит доверять косметическим салонам, где телеангиоэктазии просто удаляют. Это не полноценное лечение. Долговременных результатов оно не даст.

Мы рекомендуем обратиться в клинику «Институт Вен».

Наши врачи накопили обширный опыт борьбы с разными болезнями сосудов. Многие из них лечат варикоз и другие заболевания больше 20-ти лет и успешно прооперировали свыше 4 000 пациентов. И это лишь те люди, которым понадобилась операция. Очень часто флебологи «Института Вен» возвращают пациентам здоровье консервативными методами. То есть без хирургического вмешательства.

Доктора нашей клиники — самые опытные специалисты по болезням сосудов в Киеве и Харькове. Благодаря десяткам тысяч вылеченных пациентов и сотням тысяч обследований. Ещё они занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой.

Также наши доктора участвуют в международных конференциях. Для разных специальностей.

Обращайтесь в «Институт Вен». Наши флебологи избавят вас от сосудистых звёздочек и других проблем с сосудами малотравматичными методами — без шрамов и боли.

 


Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

 

Сосудистые звездочки на ногах. Почему появляются и как лечить?

Иногда на ногах обнаруживаются неприятные «украшения» — сосудистые звездочки, так называемая телеангиэктазия. Выглядят они как безболезненная разветвленная сеть красновато-синих извилистых линий, точек и являются стойким невоспалительным увеличением мельчайших кровеносных сосудов под кожей (капилляров, венул, артериол). Могут быть древовидными, линейными, пятнистыми или паукообразными. Обнаружить сосудистые звездочки довольно легко – они видны под кожей невооруженным глазом, в то время как здоровые капилляры не просматриваются. При нажатии на некоторое время исчезают, со временем становятся темнее и разветвленнее. Предшественниками появления сосудистых звездочек могут быть зуд, ощущение тяжести в ногах, отеки.

Наиболее часто сосудистые звездочки появляются у женщин, что обусловлено особенностями гормонального фона. Но и мужчины могут поражаться телеангиэктазией. Если на всех иных частях тела – лице, груди, руках – сосудистые звездочки чаще всего окажутся безвредным дефектом капиллярной сети, носящим лишь косметический характер и не представляющим опасности для жизни и здоровья. Локализация сосудистых звездочек именно на ногах должна вас насторожить. Практически всегда это признак ослабевания стенок кровеносных сосудов и может со временем перерасти в варикоз. В любом случае — это повод обратиться к врачу, поскольку является признаком варикозного расширения вен.

Провоцирующими факторами появления сосудистых звездочек являются гормональные отклонения, наследственность, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, возраст, неумеренный загар, перегрев, курение, механическое сдавливание.

Даже если сосудистые звездочки на ногах никак вас не беспокоят (хотя иногда они способны вызывать жжение, небольшую отечность, тяжесть в ногах), необходимо проконсультироваться у флеболога.

Если рассматривать телеангиэктазию как косметические дефекты, то даже после его удаления потребуется лечение основного заболевания – венозной слабости. В противном случае возможно не только возвращение и усиление сосудистой сетки, но прогрессирование венозной недостаточности до выраженного варикоза и его последствий.

Врач-флеболог после диагностики рассмотрит потребность в удалении образования, предложить наиболее безопасный малоинвазивный способ, разработает программу лекарственной поддержки и меры профилактики прогрессирования заболевания.

Медицинский центр «Звезда» приглашает на прием флеболога по вопросам лечения сосудистых звездочек на коже.

Записаться на прием

Запись на прием к врачу сосудистому хирургу (флебологу) ведется любым удобным для вас способом: 

  • вы можете пройти запись через интернет, нажав кнопку
  • также вы можете записаться на прием по телефону 8 (843) 291-00-00

Как лечить звездочки на ногах

Лечить сосудистые звездочки дома можно только после консультации с врачом.

Сосудистые звездочки на ногах — это не просто косметический дефект, а сигнал о нарушениях в организме, поэтому при их появлении стоит обратиться к флебологу. Но если вас интересует только эстетическая сторона, попробуйте уменьшить их проявление с помощью нескольких советов.

Появление сосудистых звездочек на ногах говорит о том, что ухудшилось состояние капилляров. Это может произойти из-за серьезных проблем со здоровьем, например, варикоз или хроническая венозная недостаточность. Иногда их провоцируют менее распространенные факторы — гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, большая нагрузка на ноги, прибавка в весе, злоупотребление солнечными ваннами.

Если на ногах появились сосудистые звездочки, нужно идти к врачу. Многие не знают, к какому врачу идти при появлении сосудистых звездочек на ногах. Это может быть флеболог или терапевт. Приступать к самостоятельному лечению можно только после консультации с медицинским специалистом.

Физические упражнения для лечения звездочек на ногах

Лечение сосудистых звездочек в домашних условиях подразумевает, в первую очередь, физические упражнения. Благодаря им активнее циркулирует кровь в теле, повышается тонус сосудов в ногах и улучшается венозный отток.

Упражнение первое. Встаньте ровно, поставьте ноги на ширину плеч. Медленно приподнимитесь на носочки и затем быстро опустите пятку и полностью встаньте на стопы. Повторите упражнение двенадцать-пятнадцать раз.

Упражнение второе. Встаньте на носочки и постойте так три-четыре секунды. Затем плавно перенесите вес тела на пятки, а носочки приподнимите. Постойте на пятках две-три секунды. Повторяйте это упражнение в течение одной минуты.

Упражнение третье. Ходьба на месте: пятки немного приподнимайте, но носки не отрывайте от пола. Идти на месте нужно от четырех до пяти минут.

Упражнение четыре. Приподнимите одну ногу от пола и потрясите ей в течение четырех-шести секунд, затем поставьте на пол. Сделайте все то же самое с другой ногой. Сделайте три-четыре подхода на каждую конечность.

Упражнение пять. Поднимите ногу, согните ее в колене под углом в девяносто градусов. Вращайте стопой в течение тридцати секунд внутрь, затем тридцать секунд наружу. Повторите все то же самое с другой ногой. Сделайте два-три подхода на каждую конечность.

После упражнений. Оптимально сделать контрастный душ для ног — от трех до пяти минут на каждую ногу.

Народные методы для лечения сосудистых звездочек

Народные методы при появлении звездочек на ногах очень популярны и достаточно действенны. Но применять их можно только после консультации с врачом — он поможет понять, какие народные рецепты помогут именно вам, не будет ли аллергии или побочных эффектов именно в вашем случае.

Яблочный уксус. Это, пожалуй, самый известный способ борьбы с сосудистыми звездочками. Протирайте проблемные места чистой тканью, смоченной в уксусе, три раза в день. Длительность курса лечения составляет три месяца.

Зеленые помидоры. Их советуют нарезать кружочками и приложить к местам, где проявились сосудистые звездочки. Можно просто оставить или зафиксировать с помощью бинта. Держать около трех минут. Повторять не больше двух раз в день.

Капустные листья. Нужно ошпарить кипятком, завернуть в полиэтиленовый пакет и отправить на сутки в холодильник. Затем достать, приложить к проблемным местам, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Эффективнее всего делать это после обработки звездочек яблочным уксусом.

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах?

Появление на ногах сосудистых звездочек многие считают признаком возраста или косметическим дефектом. Забывая при этом о варикозе! Между тем, расширение мелких сосудов — это признак, который нельзя оставлять без внимания. Обратитесь к флебологу, чтобы выяснить, в чем же причина их появления.

На ногах появились сосудистые звездочки

Сосудистые звездочки, или телеангиэктазия, — это устойчивое расширение мелких сосудов невоспалительной природы. Пострадать могут не только мелкие вены, но также артерии и капилляры. Они различаются по цвету: расширенные артериолы и капилляры имеют красный цвет и не выделяются над поверхностью кожи. Расширенные вены отличаются синеватым оттенком и могут немного выступать. Локализуются звездочки обычно на внутренней и задней части бедер, икр и лодыжек (но могут быть и на других частях тела, в частности, на лице).

В возрасте старше 75 лет от этого недуга страдает около 70% населения, однако и среди молодых людей до 45 лет около трети отмечают появление мелкой сетки сосудов на ногах.

Диаметр расширенных сосудов при этом не превышает 1 мм. Конфигурация «звездочек» может быть самой разной — собственно звездчатой, древовидной, может иметь форму нескольких параллельных тонких линий или пятен. Все эти образования, независимо от формы, имеют сходную природу.

Сосудистые звездочки не доставляют дискомфорта: не вызывают болей и других неприятных ощущений. Именно этим объясняется то, что к врачу пациенты обращаются только тогда, когда мелкие сосуды на ногах становятся «эстетической» проблемой: например, перед летним сезоном. А между тем, визит к флебологу в случае появления сосудистых звездочек на ногах откладывать не стоит.

Причины появления звездочек на ногах

Основной причиной появления сосудистых звездочек на ногах является гормональный дисбаланс, в том числе вызванный приемом оральных контрацептивов. Это объясняет, почему от телеангиэктазии страдают чаще женщины, а не мужчины. Среди других причин можно назвать следующие:

  • генетическая предрасположенность
  • беременность
  • хронические кожные заболевания, в том числе розацеа
  • избыточный вес
  • повышенная нагрузка на ноги
  • чрезмерное воздействие солнечной радиации
  • гипертония
  • эндокринные патологии
  • хроническая венозная недостаточность
  • вредные привычки (в частности, курение) и другие.

Чем опасны варикозные звездочки?

На этот вопрос большинство из нас, наверное, ответят, что сосудистые звездочки составляют исключительно эстетическую проблему. Действительно, короткую юбку или шорты с венозными звездочками надевать уже не захочется. Однако не это главное.

Сеточка мелких сосудов, которая появляется на коже, может свидетельствовать о том, что у вас начинается варикозная болезнь. В частности, у вас уже могут быть расширены ретикулярные вены — поверхностные сосуды, которые имеют диаметр около 2 мм и питают сосудистую звездочки. Кроме того, мелкая сетка красных или синих сосудов может говорить о наличии хронической венозной недостаточности — комплекса симптомов, который свидетельствует о нарушении кровообращения в венах.

Лечение сосудистых звездочек на ногах

Сосудистые звездочки нуждаются в комплексном лечении: в большинстве случаев оно проходит в два этапа. В первую очередь должны быть удалены варикозные вены, питающие звездочку. Это делается методом склеротерапии: во время процедуры в просвет вены вводится специальный препарат, склерозант, который «склеивает» ее. Таким образом она исключается из кровотока, ее функции берут на себя другие вены. Постепенно склерозированный сосуд рассасывается.

После этого наступает очередь удаления самой звездочки, для чего врачи «Центра Флебологии» используют неодимовый лазер. Его преимуществами является возможность индивидуально подбирать длину волны лазера, а также точное, направленное, действие лазерного луча на сосуд. Лазер оказывает на вены то же действие, что и склерозант — склеивает их. В результате мелкие сосуды исчезают полностью, более крупные сосудистые образования, такие как гемангиомы, становятся менее заметными.

Для полного или практически полного удаления сосудистых звездочек необходимо курсовое лечение из 2-4 процедур.

Чтобы эффективность лечения была более высокой, а также для профилактики рецидивов, пациенты должны носить после процедуры рекомендованный компрессионный трикотаж, который обеспечивает правильное давление на вены.

Сосудистые звездочки на ногах — «СМ-Клиника» Санкт-Петербург

 

Сегодня заболеванием, которое поражает практически 70% населения, являются сосудистые звездочки на ногах. Они представляют собой новообразования красного или синего цвета под кожей, которые чаще всего возникают у женской части населения. 

На самом деле это подкожные капилляры, которые расширились в диаметре. Причем люди, которые страдают данным недугом, воспринимают его как косметический, а не медицинский недостаток и никак не подвергают его лечению.

Однако не стоит преуменьшать значения данного явления, так как такие новообразования могут послужить началом более серьезной болезни – варикоза.

Причины появления

На сегодняшний день известно достаточно много причин, по которым появляются сосудистые звездочки на ногах. Это может быть как явлением, вызванным внутренним дисбалансом организма, вследствие принятия слишком горячих ванн, посещения сауны, а может свидетельствовать и о нарушениях кровообращения.

Причем симптомы сосудистых звездочек на ногах могут быть попросту незаметны, а пациенты периодически могут испытывать отек конечностей, списывая это на обычное, временное явление.

Также причиной вздутия капилляров может послужить гормональный всплеск на фоне нарушения деятельности организма или приема лекарственных препаратов. В любом случае каждый пациент – это индивидуальный случай, который требует дополнительной диагностики и наблюдения.

Что же делать?

Конечно же, сразу возникает вопрос, а каким образом происходит лечение сосудистых звездочек на ногах? Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а также применять по отношению к себе средства народной медицины, иначе это может быть чревато последствиями и привести к развитию последующих заболеваний.

Изначально необходимо проконсультироваться с врачом, который выявит причину заболевания и только тогда можно говорить о его лечении.

В «СМ-Клиника» работают лучшие специалисты, которые могут за короткий промежуток времени провести диагностику и назначить необходимый вид лечения.

На сегодняшний день существуют различные методы удаления сосудистых звездочек – это и озонотерапия, склеротерапия, электрокоагуляция, лечение лазером. Все эти методы совершенно безопасны а также эффективны и результативны. Однако они представляют различные способы воздействия на сосуды человека.

В «СМ-Клиника» врачи назначат индивидуальное лечение, согласно развитию болезни, а также обязательно проследят, каким образом происходит выздоровление.

Однако просто удалив сосудистые расширения ни в коем случае нельзя останавливаться на этом, так как может последовать рецидив. Необходимо отказаться от посещения сауны, студий загара, соляриев, уменьшить также физическую нагрузку на ноги. Именно это приводит к развитию заболевания.

И главное — не забывать вести здоровый образ жизни, только он является залогом успеха.

 

Приём флеболога в наших клиниках

Сосудистые звездочки, причины появления, как избавиться, профилактика

Появление сосудистых звездочек на ногах может длительное время оставаться незамеченным. Обычно пациент не придает значения этому симптому до тех пор, пока красно-фиолетовая «сеточка» не становится очень заметна. Такой дефект называется телеангиэктазия. Это приносит множество неудобств, особенно женщинам, на чьей нежной, тонкой коже даже небольшие потемнения становятся заметными. Но главная опасность кроется не в косметическом дефекте. Телеангиэктазия часто свидетельствует о начале развития более серьезного заболевания – варикоза.

Причины возникновения

Безобидная, на первый взгляд, сеточка из капилляров — тревожный сигнал. Симптом указывает на плохой ток крови, из-за чего кожа постепенно утрачивает свой тонус. Сами сосуды деформируются, что впоследствии вызывает расширение вен. Устранить проблему косметическим способом можно, но важно выяснить причину появления с целью предупреждения развития более серьезного недуга. Врачи выделяют сразу несколько провоцирующих факторов:

  • Слабость соединительной ткани. Сосудистые звездочки – яркий пример заболевания, передающегося по наследству. Избежать неприятного симптома можно при своевременном обращении в клинику.
  • Возрастные изменения. Телеангиэктазия чаще всего беспокоит женщин в возрасте после 30 лет. Во многом это связано со снижением эластичности кожи и утери тонуса сосудами. Акцент сделан на женщинах и девушках, но это вовсе не означает, что заболевание не беспокоит мужчин. Последним также стоит внимательно относиться к появлению сетчатого узора.
  • Нарушения работы эндокринной системы. К неприятным последствиям приводят заболевания щитовидной железы или естественные изменения гормонального фона. Это особенно характерно для женского организма, имеющего более сложное в гормональном отношении строение. Рождение ребенка, аборт, беременность, климакс или прием некоторых контрацептивов служат факторами риска.
  • Причины сосудистых звездочек и варикозно-расширенных вен.
  • Физическое воздействие. В первую очередь речь идет о тяжелом физическом труде, профессиональном занятии спортом, избыточном весе (ожирении). Все эти факторы в равной степени способствуют образованию сосудистых звездочек на ногах.

Перечисленные провоцирующие факторы относятся к основным. Среди прочих причин появления сосудистых звездочек на ногах можно выделить травмы кожного покрова, вызванные пилингом или обморожением, малоподвижный образ жизни, регулярное ношение обуви на высоком каблуке, хронические заболевания эндокринной или кровеносной системы.

Первые признаки и основные симптомы

Чтобы избежать длительного и сложного лечения, важно определить болезнь на ранних этапах. Говорить о том, что это может сделать только специалист, не имеет смысла, это очевидно. Главная задача пациента – отличить самые ранние симптомы, чтобы попасть к врачу до появления сосудистых звездочек. К первым признакам относят:

  • зуд, жжение, регулярные боли в ногах после длительной ходьбы, отечность;
  • красно-фиолетовая сетка на этом этапе еще отсутствует, но к концу дня обычно появляется мышечная усталость, пациент чувствует нервное напряжение из-за сильных болезненных ощущений внутри голени.

Особое внимание к своему организму стоит проявить людям с хроническими заболеваниями или отягощенной наследственностью. Болезнь прогрессирует с разной скоростью, это зависит от индивидуальных особенностей организма и наличия вредных факторов. Если же избежать появления капилляров не удается, то требуется своевременное лечение сосудистых звездочек. Основными симптомами телеангиэктазии являются:

  • на участках кожи появляются точки красно-фиолетового цвета, которые постепенно переходят в полоски;
  • чаще всего полоски распространяются быстро, пересекаясь между собой, образуя рисунок, похожий на паутину;
  • после длительной ходьбы ноги быстро отекают и устают, наблюдается отечность в области голеней;
  • сосудистые звездочки быстро прогрессируют, распространяются на новые участки тела, появляются первые признаки варикоза;
  • на поздней стадии болезни у пациента наблюдаются ночные судороги, общее ухудшение состояния, в т.ч. кожных покровов, могут наблюдаться кровоподтеки, которые образуются из-за треснувших капилляров.

Пациентам стоит обращать внимание на общее состояние организма. Из-за нарушенного кровообращения человек испытывает головные боли и повышение температуры тела.

Общие рекомендации и правила лечения

Удалить сосудистые звездочки на ногах с помощью косметического вмешательства недостаточно, т.к. через некоторое время они появятся вновь. Лечение должно носить комплексный характер, а врачу необходимо определить причину развития телеангиэктазии. Избавиться от сосудистых звездочек можно разными способами, но еще лучше проводить комплексную работу по предотвращению их образования. Рекомендации и методы лечения выглядят так:

  • Местное лечение. Проводится только специалистами в клинике. Используются уколы и специальные препараты. Врач подбирает процедуры индивидуально в зависимости от стадии болезни и сопутствующих симптомов.
  • Уменьшить сосудистые звездочки на ногах на раннем этапе развития болезни помогут препараты, улучшающие ток крови. Таблетки используются в составе комплексной терапии, схема их приема назначается врачом после полного осмотра больного.
  • Аппаратная косметология помогает быстро устранить косметический дефект, что зачастую является главной целью пациента, у которого появились сосудистые звездочки. Ее можно рассматривать в качестве избавления от телеангиэктазии, только в составе других методов лечения.
  • Изменение привычного образа жизни. В первую очередь данный совет касается людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или, наоборот, вынуждены ежедневно выполнять тяжелую физическую работу. Любое лечение не будет максимально эффективно, если пациент наряду с приемом препаратов будет усугублять ситуацию.
  • Диета и правильное питание. Этот совет подходит даже для здорового человека, в качестве профилактики сосудистых звездочек и других проблем со здоровьем. Для пациентов с диагнозом телеангиэктазия это принципиально важный момент, т.к. правильное питания способно улучшать и нормализировать кровообращение. Особенно актуален совет для больных, испытывающих проблемы с лишним весом, т.к. ожирение увеличивает нагрузку на ноги и является одной из причин болезни.
  • Повышение двигательной активности. Несмотря на то, что одним из симптомов телеангиэктазии является отечность и усталость в ногах, отказываться от занятия спортом не стоит. Физические нагрузки должны быть дозированными, тренировки можно согласовывать с лечащим врачом. Двигательная активность способствует укреплению стенок сосудов, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет.

Специалисты нашей клиники обладают большим опытом в лечении телеангиэктазии и варикоза. Центр оснащен современным оборудованием, в лечении применяются только качественные препараты. Врач-флеболог внимательно осматривает больного. Для постановки диагноза могут потребоваться дополнительные анализы. По их результатам назначается лечение. Точное следование всем рекомендациям обязательно даст положительный результат.

Splay foot — Physiopedia

Введение

Врожденные или приобретенные деформации стопы представляют собой более или менее выраженное отклонение от нормальной формы стопы. Они существенно ухудшают статику тела. Часто возникают проблемы с коленом и другие жалобы. Чтобы состояние не ухудшалось, важно устранить причину. В большинстве случаев это скрытая нестабильность стопы, которую можно значительно улучшить с помощью силовых, координационных и подвижных тренировок. [1]

Определение [1]

Пространство стопы — это термин, используемый для обозначения распространения плюсневых костей. Со временем опускание поперечного свода стопы приводит к жалобам на стопы с расширением переднего отдела стопы. Боль, зависящая от нагрузки, является основным симптомом. Это происходит в первую очередь при ходьбе и стоянии и уменьшается в состоянии покоя. Расширение стопы приводит к жалобам при ношении обуви.

Симптомы [2]

Миллионы людей испытывают боль в ногах в течение жизни, но многие считают, что боли в ногах и боли являются нормальной частью старения.Однако ортопеды по всей стране согласны с тем, что боль в стопе никогда не бывает нормальной, и каждый тип боли в стопе заслуживает оценки и диагностики. Вот некоторые общие симптомы, которые могут указывать на то, что ваши плюсневые кости раздвигаются и у вас развилась стопа:

1-Ваша обувь кажется более тесной и неудобной, чем когда-либо прежде

2-Физически видно, что ноги стали шире

3-Боль в стопе усиливается, когда вы идете или стоите, и боль уменьшается, когда вы отдыхаете.

4-Вы идете по внешнему краю стопы, а не отталкиваетесь от большого пальца ноги, делая шаги

5-Ваша обувь наклоняется на одну сторону, когда вы кладете ее на плоскую поверхность, или они быстрее изнашиваются на внешнем крае, что указывает на то, что вы, возможно, идете неправильно, чтобы избежать болей в ногах.

6-У вас внезапно начинаются мозоли или пролежни из-за ходьбы с вашим весом, распределенным иначе, чем обычно

Через 7 месяцев или даже годы после того, как у вас началась боль в стопе, у вас начинают развиваться деформации, такие как когтистые пальцы, молоточковые пальцы или бурситы (все они могут образоваться, когда ваше распределение веса смещается на другие части вашей стопы и вызывает нагрузку на разные кости, суставов и связок, чем обычно)

Причины [1]

обычно возникает из-за многих лет неправильной нагрузки на стопу.

Пространство возникает не из-за недостатка физических упражнений, а, как правило, из-за ношения неподходящей обуви, особенно обуви на каблуке. Ношение туфель на высоком каблуке увеличивает нагрузку на переднюю ногу в пять раз.

Слабость соединительной ткани (особенно у женщин с генетической предрасположенностью) — еще одна причина увеличения ширины передней части стопы.

Часто больной перекатывается через внешний край стопы при ходьбе. Правильный способ — «оттолкнуться» от большого пальца ноги.Плохая обувь или твердые поверхности обычно являются причинами «неправильного переворачивания». Жесткая обувь сильно ограничивает свободу движений стопы. В результате мускулатура стопы становится все более слабой, и человек начинает компенсировать это неблагоприятным «переворачиванием» во время ходьбы. В результате стопа становится все слабее, поперечный свод стопы становится недостаточным и развивается косая стопа.

Долгосрочные последствия [1]

Неспособность устранить и лечить неправильное положение стоп и их причины обычно приводит к боли и износу в стопах, а затем и в других суставах.

Часто назначают ортопедические стельки. Это может обеспечить кратковременное облегчение стопы, но в большинстве случаев не является хорошим решением в долгосрочной перспективе, поскольку ступням предоставляется пассивная поддержка, из-за которой мышцы становятся слабее. Это не улучшает неправильное положение стопы в долгосрочной перспективе. Наоборот, стопа привыкает к стелькам, и в результате боль часто возвращается.

Те, кто полагается исключительно на пассивные стельки, ничего не предпринимают для устранения причины приобретенного неправильного положения стопы.Обычно мускулатура стопы сильно ослаблена, а подвижность стопы ограничена. Затем, когда ослабленные стопы также поддерживаются стельками, стопа движется еще менее свободно, и мускулатура стопы еще больше ослабляется. Это приводит к дальнейшему ухудшению неправильного положения стопы.

В течение жизни это приводит к риску возникновения боли из-за чрезмерной нагрузки на слабую мускулатуру стопы, повреждению колена из-за неправильной передачи усилия при ходьбе и стоянии, развитию болезненной пяточной шпоры, межпозвоночного диска и спины. проблемы из-за нарушения движений и недостаточного гашения ударов из-за провисания свода стопы.

Лечение [2]

Укрепление стопы: упражнения для ног с подвижной игрой Пациенты со скошенной стопой могут выполнять несколько простых упражнений, которые помогут укрепить стопы и предотвратить боль. Они включают:

Зажимы для пальцев: обычно используются для облегчения боли в косточке, но также могут помочь облегчить симптомы со стороны стопы. Упражнение состоит в том, чтобы брать пальцами ног маленькие предметы, такие как галька, шарики или крошечные игрушки, и класть их в ведро или другой контейнер.

Гусеница для укрепления свода: рекомендованное Эрикой Блум из центра Erika Bloom Pilates Plus в Нью-Йорке, упражнение «гусеница» для укрепления свода начинается с положения лежа на спине с согнутыми коленями и ступнями на полу примерно в двух футах от ягодиц. . Поднимите обе стопы и подтяните пальцы ног к пяткам. Расслабьте своды стопы и слегка отведите ступни к ягодицам. Повторите процесс, позволяя ногам приближаться к ягодицам гусеничным движением.Как только ваши ноги почти коснутся ягодиц, повторите последовательность в обратном порядке, медленно отводя ступни от ягодиц тем же гусеничным движением.

Подъемы со сводом: сядьте на стул с прямой спиной, согнув колени под углом 90 градусов и поставив ступни на пол. Поднимите свод стопы от пола, не сгибая пальцы ног и не поднимая пятки. (Это намного сложнее, чем кажется!) При правильном выполнении вы должны почувствовать напряжение мышц стопы, голени и бедра.

Письмо по алфавиту: вы можете укрепить всю ногу, представив карандаш между пальцами ног, направив пальцы ног наружу и «написав» алфавит в воздухе перед собой.

Ходьба босиком: это может показаться нелогичным, но частая ходьба по естественным поверхностям, таким как песок, гладкая галька и трава, на самом деле может помочь укрепить ваши ступни и ноги и помочь вашему телу вернуться к своей естественной походке. Фактически, босиком парки и тропы, разработанные специально для босоножек, становятся популярной тенденцией здорового образа жизни именно по этим причинам.

Укрепление икр: [3]

Сильные мышцы икр поддерживают ноги, снижая риск мышечной усталости, слабости и судорог.

Список литературы

[1] https://www.kybun.com/advisor/health-conditions-does-kybun-help/foot-malpositions-flat-valgus-foot-splayfoot-flatfoot-hollow-foot.html

[2] https://www.footfiles.com/health/orthopaedics/article/splay-foot-symptoms-and-treatment-exercises

[3] https://www.livestrong.com/article/484710-exercises-for-splayfoot/

  1. 1,0 1,1 1,2 1.3 1,4 1,0
  2. 2,0 2,1 2,2 2
  3. 3,0 3,1 3

Раны и инфекции стопы

Те из нас, кто страдает диабетом, не должны игнорировать раны стопы, поскольку если раны стопы не заживают должным образом, это может привести к очень серьезным последствиям.

Рана, которая не заживает должным образом и остается открытой, может образовывать язву стопы, что еще больше увеличивает риск возникновения инфекции.

Действительно, если рана инфицирована, ампутация является очень реальной перспективой, если медицинская помощь не будет оказана быстро, в результате серьезных осложнений, таких как гангрена

Гангрена

Гангрена — это серьезное заболевание, которое бывает двух известных типов. как «влажная», так и «сухая» гангрена. Они вызваны бактериальными инфекциями или уже существующими проблемами со здоровьем соответственно. К сожалению, диабетики подвержены риску обоих типов.

Гангрена возникает из-за недостаточного притока крови к определенной части тела, поэтому диабет может вызвать «сухую» гангрену из-за разрушения кровеносных сосудов.Диабетики также могут подвергаться риску инфекций, которые разрушают кровеносные сосуды или блокируют кровоток из-за отека, потому что у них ослабленная иммунная система.

Признаки ран стопы

Раны стопы — это любой разрыв кожи и, следовательно, любой из следующих факторов, вызывающих потерю или раскрытие кожи:

  • Порезы
  • Ссадины
  • Волдыри
  • Трещины на коже
  • Утрата кожи после мозоли или мозоли
  • Вросшие ногти на ногах прижимаются к окружающей коже

Если вы заметили какие-либо признаки ран или любой из вышеперечисленных признаков, которые могут привести к ранениям, запишитесь на прием к терапевту.

Если рана осталась незамеченной или заживает медленно, пораженный участок может увеличиться и превратиться в язву стопы. Язва стопы увеличивает риск заражения, поэтому важно как можно скорее уведомить об этом вашего терапевта или ортопеда.

Симптомы инфекции

Следующие симптомы на месте раны могут указывать на инфицирование стопы:

  • Отек
  • Покраснение белой кожи, потемнение коричневой или черной кожи
  • У вас может наблюдаться увеличение количества боль
  • Кожа теплая на ощупь
  • Появление гноя

Инфекция может сопровождаться другими симптомами, в том числе:

  • Высокая температура
  • Увеличение желез
  • Ощущение вялости и плохого самочувствия

Если вы заметили Эти знаки указывают на то, что ваш терапевт или медицинская бригада назначат вам день, и если это невозможно, посетите ваш A&E (Несчастный случай и неотложная помощь).

Причины

Порезы, ссадины и волдыри более вероятны, если вы не носите удобную подходящую обувь или ходите босиком.

Повреждения также могут возникать в результате следующих действий:

  • Падение предметов на ноги
  • Удары ногами
  • Удары ногами
  • Ожоги или ошпаривание горячей водой или обогревателями
  • Несчастные случаи при стрижке ногтей на ногах

Люди с диабетом нужно проявлять особую осторожность, потому что диабет может повлиять на чувствительные нервы в ногах, что может привести к незаметным ранениям.

Если раны не защищены должным образом, повышается риск инфицирования, и еще одним ключевым фактором является то, что раны, как правило, заживляют медленнее у людей с диабетом

Осложнения

Если раны не заживают должным образом, они могут образовывать язву, где поверхность кожи разрушается на участке кожи, оставляя обнаженными ткани под ней.

Важно немедленно лечить язвы стопы, так как может развиться инфекция, которая может значительно повысить риск ампутации, если она вызовет гангрену или распространится с инфицированием кости.

Лечение

Если у вас образовалась рана, важно:

  • Промыть рану в миске или теплой, но не горячей воде.
  • Накройте рану стерильной повязкой или повязкой, чтобы предотвратить попадание инфекции.
  • Очищайте рану и меняйте повязку или повязку каждый день.
  • Убедитесь, что вы не усугубляете рану и не ограничиваете ходьбу по ней.
  • Сообщите об этом своей медицинской бригаде, которая посоветует вам любое другое лечение или меры предосторожности, которые вам следует предпринять.

Сообщите своему врачу, есть ли или может быть в ране какой-либо предмет, например, заноза или осколок, например стекло или металл.

Лечение инфицированных ран

Если рана инфицирована, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Инфицированную рану можно лечить антибиотиками, но людям с диабетом часто может потребоваться дополнительный уход, чтобы рана зажила должным образом.
Если вы не можете увидеть своего терапевта или члена вашей медицинской бригады в течение дня, обратитесь в ближайшее отделение скорой и неотложной помощи.

Профилактика ран и инфекций

Вы можете помочь свести к минимуму риск возникновения ран, надев удобную, хорошо сидящую обувь, которая поможет снизить вероятность образования волдырей, мозолей или других проблем со стопами, таких как молоткообразные пальцы ног.

Избегайте ходить босиком, чтобы избежать риска порезов, ожогов или ссадин. Помните, что при повреждении нервов (невропатии) вы можете не чувствовать боли в случае травмы стопы.

Ежедневно проверяйте свои ступни на предмет повреждений или каких-либо изменений ощущений или внешнего вида ступней.Если вы заметили что-то другое, сообщите об этом своему врачу. Не ждите, чтобы увидеть, улучшится ли ситуация, поскольку иногда это может привести к тому, что лечение будет начато слишком поздно.

Постарайтесь поддерживать хороший контроль уровня глюкозы в крови, так как это поможет быстрее зажить любые ранения.

Основные советы по уходу за сухой кожей ног | Вазелин®

Причины сухости ног и способы их предотвращения.


Один из ключевых моментов в поддержании мягких, красивых и здоровых на вид ног — ежедневно уделять им немного ухода.К сожалению, многие из нас забывают включать ноги в повседневный уход за кожей.

Разобраться в причинах сухости и потрескавшейся стопы — и избежать ее — легче, чем решать проблему впоследствии, поэтому подумать о своих ногах как о достойных небольшого внимания — отличное начало. Если ваши ноги уже сухие и потрескавшиеся, возможно, вам нужно знать, как лечить и успокаивать их — вот как позаботиться как о профилактике, так и о уходе.

Почему у нас пересыхают ноги? Поскольку кожа на ногах от природы сухая — на подошвах ног нет собственных сальных желез — иногда бывает сложно сохранить ноги увлажненными.На самом деле сухая кожа на ногах — распространенная проблема.

Обычно возникает в местах, где наблюдается сильное давление или трение, например, между пальцами ног, подушечками стопы и пяткой. Если не лечить, сухая кожа может стать неудобной. Этого можно избежать, если дать коже необходимое количество влаги.

Как предотвратить и лечить сухость и трещины на ногах

  1. Профилактика сухости стоп
    Ежедневное увлажнение
    — Используйте лосьоны, содержащие глицерин и микрокапельки вазелинового желе, например, Vaseline® Intensive Care ™ Essential Healing Lotion.Глицерин будет притягивать влагу к слоям кожи, а желе удерживает эту влагу, чтобы ваши ноги оставались увлажненными в течение дня.

    Носите носки

    — Ношение подходящих носков может помочь предотвратить трение и раздражение кожи при ношении обуви, особенно во время физических упражнений. Хорошим выбором могут стать носки из хлопка. Это мягкая дышащая ткань, поэтому ваши ноги с меньшей вероятностью потеют и не высыхают из-за чрезмерной потери влаги.

    Выберите подходящую обувь

    — В идеале вы всегда должны носить плоскую, хорошо сидящую обувь, поддерживающую ступни.Но модные туфли на высоком каблуке и шлепанцы часто являются более предпочтительным выбором обуви, особенно летом. Если вы хотите носить эту обувь, не забывайте регулярно увлажнять и защищать кожу ног. Мы также рекомендуем вам выбирать обувь, соответствующую погодным условиям. Вьетнамки и открытая обувь подвергают ступни воздействию элементов, которые могут вызвать высыхание кожи. Так что лучше носить их только в теплые месяцы.
  2. Как бороться с сухостью ног
    Если вы чувствуете сухость на ногах, вот что вы можете сделать, чтобы облегчить и успокоить их:

    • Нанесите Vaseline® Jelly
    — чтобы защитить пальцы ног и уменьшить трение и трение во время ходите, нанесите Vaseline® Jelly на проблемные места, чтобы пальцы ног не прилипали друг к другу, и не тереться.

    • Аккуратно удалите сухую кожу

    — Отшелушивайте сухую кожу и мозоли на подушечках стопы. Не используйте слишком регулярно грубые отшелушивающие средства, так как они могут еще больше высушить кожу. Вместо этого попробуйте нежные скрабы для тела или ног и используйте только по назначению. Как только вы закончите отшелушивание, нанесите увлажняющий крем, чтобы восполнить потерю влаги и увлажнить кожу.

    • Используйте ночное средство

    — Vaseline® Jelly можно использовать в качестве эффективного ночного косметического средства для ухода за сухими, потрескавшимися ступнями и пятками, поскольку оно помогает создать герметизирующий барьер, удерживая влагу, необходимую вашим ногам для восстановления. сами себя .

    Expert Advice
    Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

Боль в стопе при проблемах свода стопы, ягодиц, пяток, пальцев ног и лодыжек

Ступни. Они возят вас отсюда туда каждый день. Но вы можете не думать о них много, пока они не пострадают. И когда они это сделают, вам нужно облегчение. Чтобы получить правильное лечение, вам нужно знать проблему. В первую очередь следует учитывать, где находится ваша боль.

Боль в пятке

Если боль в пятке, возможно, у вас подошвенный фасциит . Это раздражение или воспаление полосы плотной ткани, соединяющей пяточную кость с пальцами ног. Обычно больше всего больно утром, когда вы встаете с постели. Вы можете почувствовать это пяткой или аркой.

Для лечения:

  • Дайте ноге отдохнуть.
  • Сделайте растяжку мышц пятки и стопы.
  • Примите безрецептурные обезболивающие.
  • Носите обувь с хорошей поддержкой свода стопы и мягкой подошвой.

Пяточная шпора — еще один источник боли в стопе. Это аномальные разрастания кости на пятке. Вы можете получить их из-за ношения неправильной обуви, из-за неправильной ходьбы или осанки, или даже из-за таких занятий, как бег. Шпоры могут болеть, когда вы идете или стоите. Они есть у многих людей, но у большинства нет боли. У людей с плоскостопием или высоким сводом стопы чаще возникают болезненные пяточные шпоры.

Продолжение

Для лечения:

  • Наденьте пяточную подкладку с вырезом.
  • Используйте изготовленную на заказ вставку (называемую ортопедической), которую носите в обуви.
  • Носите подходящую обувь с амортизирующей подошвой.
  • Примите безрецептурные обезболивающие.
  • Дайте ноге отдохнуть.
  • Попробуйте физиотерапию.
  • Если боль не исчезнет, ​​узнайте у врача о медицинских процедурах.

Каменный ушиб — глубокий ушиб жировой подушечки пятки или подушечки стопы. Часто это происходит в результате удара, но также может случиться после наступления на твердый предмет.Боль ощущается так, будто вы идете по камешку. Он постепенно уйдет сам по себе.

А пока:

  • Дайте ноге отдохнуть.
  • Обледенение местности.
  • Примите безрецептурные обезболивающие.

Перелом пятки обычно представляет собой тяжелую травму, например, в результате падения или автомобильной аварии. Ваша пяточная кость может не только сломаться, но и расколоться. Основными симптомами являются боль в пятках, синяки, отеки или затруднения при ходьбе.

Для лечения:

  • Не давите на пятку.Можно использовать костыли.
  • Защитите пятку подушечками.
  • Носите шину или гипсовую повязку для защиты пяточной кости.
  • Спросите своего врача о безрецептурных или рецептурных обезболивающих.
  • Попробуйте физиотерапию.
  • Если вы все еще испытываете боль, спросите своего врача об операции.

Боль в стопе

Метатарзалгия. Вы чувствуете боль и воспаление в подушечке стопы. Обычная причина — неподходящая обувь. Но вы можете получить это от физических нагрузок, таких как бег или прыжки.Его также иногда называют каменным синяком.

Для лечения:

  • Принять обезболивающие.
  • Лед и отдыхайте ногой.
  • Носите удобную обувь.
  • Попробуйте использовать стельки для обуви, чтобы уменьшить давление на подушечки стопы.

Неврома Мортона вызывает утолщение тканей вокруг нервов между основаниями пальцев стопы (обычно между третьим и четвертым пальцами). Обычно вы чувствуете боль, странные ощущения или онемение на подушечке стопы.Чаще бывает у женщин. Это может быть результатом ношения высоких каблуков или тесной обуви.

Для лечения:

  • Носите вкладыши для обуви, чтобы уменьшить давление на нерв.
  • Введите стероид или другой препарат в стопу.
  • Примите обезболивающие.
  • Не носите туфли на высоком каблуке или с узким носком.
  • Избегайте деятельности, которая оказывает давление на неврому.
  • Спросите своего врача об операции.
Продолжение

Сесамоидит. Рядом с большим пальцем ноги находятся 2 кости, которые соединяются только сухожилиями. Их называют сесамоидами. Сесамоидит возникает, когда окружающие их сухожилия травмируются и воспаляются. Это форма тендинита, распространенная у бегунов и артистов балета.

Для лечения:

  • Дайте отдых ногам.
  • Лед там, где болит.
  • Носите подушку для ног в удобной обуви.
  • Закрепите большой палец стопы лентой, чтобы зафиксировать сустав и дать возможность заживления.
  • Носите обувь на низком каблуке.
  • Спросите своего врача о инъекциях стероидов.

Боль в своде стопы

Подошвенный фасциит. Это наиболее частая причина боли в своде стопы. Подошвенный фасциит может поражать пятку, свод стопы или и то, и другое. Лечение одинаковое независимо от местоположения. При стойком подошвенном фасциите может быть полезна инъекция смеси стероида и местного анестетика.

Падение сводов стопы , или плоскостопие , происходит, когда свод стопы выравнивается (часто при стоянии или ходьбе), вызывая боль в стопе и другие проблемы. Плоскостопие можно лечить с помощью вставок для обуви, корректировки обуви, отдыха, льда, использования трости или скобы или физиотерапии. Иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Боль в пальцах ног

Подагра , которая является формой артрита, может вызывать боль в пальцах ног. Кристаллы скапливаются в суставах пальцев ног, вызывая сильную боль и отек. Часто поражается большой палец ноги.

Для лечения:

Бурсит большого пальца стопы — это костная выпуклость по краю стопы рядом с основанием большого пальца.Это связано с перекосом первого пальца стопы. Заразиться ими может любой, особенно если он носит неподходящую или неудобную обувь. Это часто проявляется по мере того, как люди стареют. Люди с бурситами часто также имеют пальца стопы . Попробуйте сменить обувь на более удобную или надеть стельки для обуви. Если боль все еще сохраняется, врач может предложить операцию.

Молоток — это когда ваш второй, третий или четвертый палец сгибается в среднем суставе, создавая вид, похожий на молот.Это может произойти из-за мышечного дисбаланса, но также может быть вызвано ношением неподходящей обуви.

Продолжение

Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам носить обувь с широким глубоким мыском. Они также могут дать вам упражнения на растяжку мышц пальцев ног. Если у вас все еще есть проблемы, вы можете поговорить со своим врачом об операции.

Носок с когтями — это когда ваш палец ноги направлен вниз или вверх и не может выпрямиться. Часто это результат повреждения нервов в результате таких заболеваний, как диабет или алкоголизм, из-за которых мышцы стопы ослабляются.Без специальной обуви для ног, у вас может развиться раздражение и мозоли.

Для лечения:

  • Поменяйте обувь на более подходящую. Избегайте высоких каблуков и тесной обуви.
  • Сделайте растяжку пальцев ног и суставов пальцев ног.
  • Попробуйте стельки для обуви.
  • Спросите своего врача об операции.

Вросший ноготь — это когда кожа на одной или обеих сторонах ногтя на пальце ноги растет над ногтем. Это может быть болезненным и может привести к инфекциям.

Для обработки:

  • Замочите ступню в теплой воде четыре раза в день.
  • Один раз в день вставляйте кусок марли между ногтем и влажной кожей.
  • Если эти методы лечения не работают, обратитесь к врачу.
Продолжение

Дерновый палец ноги — это когда вы чувствуете боль в основании большого пальца ноги. Это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, обычно вызванная напряжением. Дерн на пальце ноги также может быть формой сесамоидита или сесамовидного перелома.

Растяжение связок пальца стопы может произойти, когда вы защемили или уколоть палец, повредив сухожилие или мягкие ткани пальца.Если у вас нет перелома, боль и отек исчезнут в течение нескольких дней.

Перелом пальца стопы, или перелом кости могут произойти в любой из костей пальцев стопы. Незначительные переломы могут потребовать только отдыха, льда и обезболивающих. При серьезных переломах может потребоваться операция. Сходите к врачу, чтобы убедиться.

Hallux Rigidus (ригидность большого пальца стопы) — это разновидность артрита у основания большого пальца стопы. Симптомы — боль и жесткость сустава, которые со временем ухудшаются. Лечение может включать обезболивающие и упражнения на растяжку.В некоторых случаях может потребоваться операция.

Натоптыши и мозоли . Натоптыши — это толстые скопления жесткой кожи в местах раздражения или давления на стопе или пальце ноги. Иногда они похожи на рога. Мозоли — это более широкие участки жесткой кожи на пальцах ног или ступнях. Они случаются в результате раздражения или давления. Мозоли и натоптыши обычно возникают из-за неподходящей обуви.

Продолжение

Для лечения:

  • Носите более подходящую обувь.
  • Смочите ступню и сотрите лишнюю кожу пемзой.

Сесамовидный перелом — это перелом мелких костей (сесамоидов), которые врастают в сухожилия, прикрепленные к большому пальцу ноги. Боль в большом пальце ноги и вокруг него — главный симптом.

Для лечения:

  • Отдохните, сделайте лед и поднимите ногу.
  • Носите обувь с жесткой подошвой или подушечки для ног, чтобы уменьшить давление.
  • Примите обезболивающие.
  • Если вы все еще испытываете боль, поговорите со своим врачом.

Боль по внешнему краю стопы

Внешний край стопы, пятая плюсневая кость, обычно является сломанной костью стопы. Симптомами являются боль, отек и синяк по внешнему краю стопы после травмы. Если вы думаете, что сломали кость, обратитесь к врачу и сделайте рентген.

Для лечения:

  • Принять обезболивающие.
  • Отдохните, сделайте лед и поднимите ногу.
  • Не ходи по нему.
  • Спросите своего врача, если требуется операция.
  • В некоторых случаях может потребоваться гипсовая повязка.

Боль в ногах везде или где угодно

Невропатия или повреждение нервов стопы чаще всего вызывается диабетом. Боль может быть жгучей, жалящей или ощущаться как электричество. Это может случиться где угодно в ногах. Спросите своего врача о вариантах обезболивания и способах предотвращения дальнейшего ухудшения.

Тендинит — это воспаление и раздражение сухожилий, связок, прикрепляющих мышцы к костям.Сухожилия проходят по всем поверхностям стопы и могут вызывать боль в разных местах стопы.

Для лечения:

  • Дайте ноге отдохнуть.
  • Примите обезболивающие.
  • Инъекции стероидов могут помочь.
  • Хирургия требуется редко.

Член школьного совета Сан-Франциско подает в суд из-за ответа на твит

САН-ФРАНЦИСКО (AP) — Бывший вице-президент школьного совета Сан-Франциско подает в суд на округ и ее коллег после того, как они проголосовали за лишение ее должности из-за написанных ею твитов в 2016 году он сказал, что американцы азиатского происхождения использовали мышление «белого превосходства».

Элисон Коллинз подала иск в федеральный суд в среду, утверждая, что нарушены ее конституционные права, включая свободу слова, сообщает San Francisco Chronicle.

Она добивается, чтобы правление восстановило ее утраченные позиции, а также требует от школьного округа и пяти членов школьного совета, поддержавших голосование, возмещения ущерба почти на 90 миллионов долларов.

На митинге вечером в среду Коллинз заявила, что она была в центре «целенаправленной клеветнической кампании с целью заклеймить меня как расиста», сообщает KGO-TV.

Коллинз, которая является чернокожей, подверглась критике после того, как критики обнаружили твиты, написанные ею в 2016 году. Многие американцы азиатского происхождения, как она написала, «считают, что они извлекают выгоду из« образцового меньшинства »» и «используют мышление сторонников превосходства белой расы для ассимиляции и». вперед ».

Ближе к концу цепочки Коллинз призвала американцев азиатского происхождения выступить против политики тогдашнего президента Дональда Трампа, заявив, что ее дочь вмешалась, чтобы остановить американских мальчиков азиатского происхождения, которые издевались над латиноамериканским студентом.

«Разве американцы азиатского происхождения не знают, что они тоже в его списке?» Коллинз написал, используя звездочки вместо расовых оскорблений.«Неужели они думают, что их не депортируют? профилированный? избили? Быть домом n (звездочка) (звездочка) (звездочка) (звездочка) r по-прежнему быть n (звездочка) (звездочка) (звездочка) (звездочка) r. Вас по-прежнему считают «помощником».

Коллинз сказала, что ее слова были вырваны из контекста, и извинилась «за боль, которую мои слова могли причинить».

В результате вотума недоверия 5-2 на прошлой неделе школьный совет лишил Коллинз ее поста вице-президента и удалил ее из комитетов.

В своем иске Коллинз утверждает, что вместо того, чтобы принять меры для защиты «черных и коричневых детей от расистских преследований и расистских издевательств, обвиняемые решили« сжечь »мессенджер, используя переадресацию миссис Крендель. Закаленные социальные метафоры Коллинза ».

Десятки чиновников, включая мэра, осудили твиты и призвали Коллинза уйти в отставку.

Посты вновь появились на фоне всплеска насилия и преследований в отношении американцев азиатского происхождения в районе залива Сан-Франциско и по всей стране. Они стали последней проблемой для школьного совета Сан-Франциско, который гордится тем, что ставит расовое равенство во главу угла своей повестки дня.

Массаж и дневной спа | MassageLuXe

Зовем ВСЕХ бегунов !!!! Вы должны проверить это место, и относиться с трудом работал тело красивого, расслабляющий, и столь необходимый массаж!

Пробежав свой первый полумарафон (woot! Woot!), Я побаловался массажем. Теперь, когда есть так много вариантов, я очень тщательно выбирал тот, который отвечал бы моим стандартам, ожиданиям и потребностям. То, что тоже было разумной ценой.
Что ж, я очень рад, что выбрал Massage LuXe. Хотя 1 часа было недостаточно (если вы можете себе это позволить, я настоятельно рекомендую 90-минутный массаж!) Я впервые выбрал 1-часовой массаж. Теперь за свой первый визит я получил вступительный взнос в размере 38 долларов.
Мне сделали «более сильный» шведский массаж. Лучший выбор! Мне очень нравится массаж глубоких тканей, но после долгой тяжелой работы мое тело не было готово к сверхглубокому массажу.
Теперь вы можете раздеваться так, как вам удобно. Начните с теплого полотенца, и они очень осторожно переворачивают вас, чтобы сохранить вашу конфиденциальность! Мне нравится, как у каждого человека есть своя отдельная комната. В течение всего часа вы можете учитывать свои потребности, уровень силы и другие вопросы, которые вас беспокоят.
Я получаю физиотерапию и массаж с 14 лет!
Плюс, я был в ТАИЛАНДЕ, где делают массаж DA BOMB! Серьезно, ничто не сравнится с 2 часами.профессиональный тайский массаж всего тела за 20 $ !!! Итак, у меня «очень большие» ожидания, и я испытал на себе один из самых качественных видов массажа, который, как мне кажется, находится в районе . ..
MassageLuXe определенно имеет то, что сопоставимо с моими потребностями и соответствует моим ожиданиям.
Фактически, я получил их членство, которое дает мне 1 час бесплатного массажа / каждый месяц и БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в любое время / в любой день к гидрокровать.
Гидравлическая кровать — это водяная кровать, на которой вы лежите … Больше похоже на то, что вы лежите на конвейерной ленте.. бусинки движутся вверх и вниз по вашему телу … или вы можете изменить настройку, чтобы бусинки двигались только по верхней / или нижней части тела.
По мере того, как бусины движутся вверх и вниз, вы также можете изменять скорость …
Затем вы просто ложитесь на кровать и наслаждайтесь поездкой! Поначалу это немного странно, но через минуту ты так привыкаешь, что хочется просто заснуть !! Это так расслабляет и так весело!

Ноги — проблемы и лечение

Боль в ногах и травмы могут быть вызваны многими вещами. Повторяющиеся движения наших ступней и ног очень важны.Ортопеды оценивают аномалии движений стопы и ног, а также техники, поверхности и обувь, когда диагностируют причины и назначают лечение боли в стопах и ногах.
Многие люди испытывают боль в основании стопы. Это может быть связано с чрезмерным использованием одной из множества различных структур стопы. Распространенными примерами являются сесамоидит (воспаление структур, окружающих две маленькие кости под суставом большого пальца ноги) и подошвенный фасциит (чрезмерное использование связочно-подобной структуры, которая проходит по всей длине стопы).

Боль при вставании утром первым делом — классический симптом подошвенного фасциита. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются бегуны, на ее долю приходится около 10% беговых травм. Это также распространено среди людей среднего возраста, особенно если они имеют избыточный вес. Это часто начинается с незначительной боли в своде стопы или пятки и может усиливаться в течение недель или месяцев.

Причины боли в стопе

Боль в стопе обычно вызвана механической проблемой стопы, например, плохой биомеханикой стопы, дисбалансом мышц, неправильной техникой тренировок или неправильной обувью.

Лечение боли в стопе

Ортопед может назначить стельку и оценить вашу обувь. При сохранении проблем может потребоваться инъекция кортизона или операция. Однако большинству людей с подошвенным фасциитом не нужны инъекции или хирургическое вмешательство.

Плоскостопие, выпадение свода стопы и боль в стопе

«Плоскостопие» и «выпадение свода стопы» — это термины, используемые для описания опускания длинного внутреннего свода стопы.

Раньше мы думали, что плоскостопие является признаком слаборазвитой или плохо структурированной стопы.Теперь мы знаем, что люди с плоскостопием обычно хорошо себя чувствуют и что плоскостопие не вызывает особых проблем со стопами. Самым важным фактором болезненности и травмы стопы является не то, насколько плоские или высокие ваши своды, а то, как вы ходите и двигаетесь. Если ваши ноги ненормально двигаются во время ходьбы или стоя, это может сделать вас более склонными к травмам и болезненным ощущениям в стопах.

Шина или боль в голени

«Шина в голени» — это термин, охватывающий ряд распространенных болей, возникающих в области голени во время или после занятий спортом.Боль может исходить от ряда структур в области голени, включая сухожилия, мышцы, кости и связки, и возникает в месте прикрепления мышцы к кости в передней или внутренней части голени.

Причины боли в голени

Боль в голени обычно возникает из-за плохой биомеханики (то, как ваши ступни и ноги двигаются во время бега или занятий спортом), плохой техники тренировок или, в некоторых случаях, перетренированности. Поверхность, на которой вы бегаете или занимаетесь спортом, также может способствовать появлению боли в голени.Ортопед учтет все эти элементы при оценке боли в голени и выборе лучшего лекарства.

Разминка и растяжка перед спортом, а также охлаждение и растяжка после этого могут помочь предотвратить боль в голени.

Натоптыши и мозоли на ступнях

Натоптыши — это участки твердой утолщенной кожи на ступне, которые образуются в ответ на давление или трение, обычно из-за плохо сидящей обуви. Когда давление сосредоточено на небольшой площади, может развиться мозоль, имеющая центральную сердцевину.Если давление не снимается, мозоли и натоптыши могут стать болезненными.

Обычные места натоптышей и мозолей — это подушечки стопы, под большим пальцем ноги, кончики пальцев и любые выступы костей. Между пальцами ног могут образоваться «мягкие» натоптыши, кожа которых становится влажной от пота или недостаточной сушки. Иногда давление мозоли или мозоли может вызвать воспаление, которое может привести к боли, отеку и покраснению.

Симптомы натоптышей и мозолей

Симптомы могут включать:
  • Утолщенный участок твердой кожи на стопе
  • Твердая, небольшая бугорка кожи, которая может иметь центральную сердцевину
  • Белые эластичные бугорки кожи («мягкие» corns)
  • Боль при надавливании или трении на эту область.

Причины натоптышей и мозолей

Натоптыши или мозоли могут появиться у любого человека, но некоторые группы людей особенно подвержены риску, в том числе:
  • Пожилые люди — из-за того, что стареющая кожа теряет эластичность и жировую ткань
  • Люди, проводящие много времени стоя — из-за постоянного давления весовую на ногах
  • Люди с ногами, которые катятся внутрь (плоскостопие) — из-за чрезмерного давления на подушечке стопы под большой палец ноги, и внутренней части пятки
  • Люди с перекатывающимися наружу ступнями (ступни с высоким сводом) — из-за чрезмерного давления на внешнюю сторону ступни
  • Люди с жалобами на стопы (например, молоткообразный палец, бурсит или артрит) — потому что костный выступ может тереться о стопу. обувь или соседние пальцы ног
  • Люди, которые регулярно носят узкую, тесную, плохо сидящую или на высоком каблуке обувь.

Лечение натоптышей и мозолей

Тело защищает кожные ткани от повреждений, вызванных давлением или трением, за счет образования участка твердой кожи. Таким образом, если причина давления или трения не будет найдена и устранена, мозоли и натоптыши будут продолжать формироваться. Средства, отпускаемые без рецепта, например кукурузные пластыри, могут нанести вред здоровой окружающей коже, если вы используете их неправильно. Никогда не пытайтесь отрезать или соскоблить мозоль, так как есть риск инфицирования, если вы случайно порежетесь.

Если у вас есть натоптыши или мозоли или вы думаете, что они у вас развиваются, обратитесь за лечением к ортопеду.Возможны следующие варианты:

  • Выявление и устранение причины трения и давления
  • Профессиональное уменьшение мозоли или мозоли для облегчения боли
  • Индивидуальная прокладка для перераспределения давления
  • Постоянные вкладыши в обувь (ортезы) для долгосрочного снятия давления
  • Рекомендации по выбору подходящей обуви
  • Рекомендации по правильному уходу за ногами, например, ежедневному нанесению увлажняющего крема.

Натоптыши и мозоли у людей с диабетом

Уход за ногами особенно важен для людей с диабетом.Руководствуйтесь своим врачом или ортопедом, но общие рекомендации включают:
  • Сделайте уход за ногами частью своей повседневной жизни. Осмотрите и ощупайте каждую ступню на предмет признаков травмы, включая синяки, волдыри, сломанную или потрескавшуюся кожу, горячие или холодные участки, натоптыши и мозоли, а также изменение цвета. Если у вас плохое зрение, попросите кого-нибудь проверить ваши ноги вместо вас.
  • Если вы обнаружили порез или трещину на коже, промойте это место теплой соленой водой, нанесите антисептик и накройте чистой повязкой.
  • Не лечите натоптыши и мозоли самостоятельно. Посоветуйтесь с ортопедом.

Опоясывающий лишай на ногах

Опоясывающий лишай — заразная грибковая инфекция кожи. Его легко поймать, и его часто собирают в общественных местах, например в общественных душевых. Обычно он развивается между пальцами ног и вдоль свода стопы. Кожа может измениться по внешнему виду, стать красной, влажной и зудящей, а иногда и появлением небольших волдырей.

Как избежать опоясывающего лишая

Чтобы избежать заражения опоясывающим лишаем, вам следует:
  • Надевайте обувь всякий раз, когда вы находитесь в общественных местах.
  • Надевайте стринги в общественных душевых.

Лечение опоясывающего лишая

Лечение опоясывающего лишая включает:
  • Противогрибковые кремы, которые можно приобрести у фармацевта
  • Обратиться за советом к ортопеду.

Бурсит большого пальца стопы

Бурсит большого пальца стопы — это деформация стопы, при которой первый сустав большого пальца стопы становится выступающим, поскольку большой палец ноги наклоняется внутрь. Сустав легко воспаляется от давления и может быть очень болезненным.

Лечение бурсита

Лечение бурсита включает:
  • Ношение подходящей обуви без каблука
  • Обращение за консультацией к ортопеду
  • В некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Папилломы

Папилломы, также известные как бородавки, вызываются вирусом. Их обычно собирают во влажных общественных местах, таких как общественные душевые и бассейны.

Профилактика папиллом

Лучший способ избежать появления папиллом на ногах — это носить стринги в общественных местах, таких как душевые и бассейны.

Лечение папиллом

Папилломы часто проходят без лечения. Однако лечение может минимизировать риск распространения инфекции.Вы можете купить безрецептурные препараты у фармацевта, но посоветуйтесь с ортопедом, так как существует множество различных вариантов лечения.

Вросшие ногти на ногах

Вросшие ногти на ногах обычно возникают из-за неправильной техники стрижки, неправильной формы ногтей или плохо подогнанной обуви.

Профилактика вросших ногтей на ногах

Способы предотвращения вросших ногтей включают:
  • Не режьте ногти в углах — это может оставить острие ногтя, которое может врезаться в или раздражать кожу рядом с ногтем.Если вам все же нужно подрезать ногти на ногах по углам, убедитесь, что не осталось шипа.
  • Убедитесь, что вы и ваши дети носите подходящую обувь.

Лечение вросших ногтей на ногах

У некоторых людей ногти на ногах склонны к врастанию независимо от того, как они их стригут.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.