21-24 недели беременности

21-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода – 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки.

На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.

На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка.

Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости.

Беременная женщина

Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью.

Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание.

На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами.

Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей.

22-ая неделя беременности

Развитие ребенка

Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.

Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве.

Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека.

Беременная женщина

На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать.

Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.

23-я неделя беременности

Развитие ребенка

23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.

При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.

Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.

23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.

Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.

Беременная женщина

На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша.

Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж.

24-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см.

Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.

На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками.

Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители.

Беременная женщина

Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.

Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза.

Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.

24 неделя беременности: сколько это месяцев. Развитие плода: вес, фото живота

24-я неделя: что происходит с малышом?

На сроке 24–25 недель беременности у малыша закончилось формирование всех органов и систем. Он имеет полный набор мышц и нервных клеток. Пропорции плода в 24 недели беременности такие же, как и у новорожденного. Органы чувств настолько развиты, что ребенок реагирует на яркий свет или громкие звуки вполне ощутимыми толчками.

Малыш также распознает нюансы вкуса амниотической жидкости, связанные с вашим питанием. Так что, если вы хотите, чтобы в дальнейшем кроха был приверженцем здорового питания, сейчас вы должны правильно питаться сами.

Большую часть времени малыш спит. Периоды сна сменяются бодрствованием, во время которого плод активно двигается в амниотических водах. Но это вовсе не означает, что режим его сна и бодрствования совпадает с вашим. Вы можете чувствовать шевеления крохи вечером или ночью. Чаще прислушивайтесь к себе, ведь эти шевеления и пиночки могут быть сигналом о том, что положение вашего тела или громкость голоса не комфортны для ребенка.

На сроке 24–25 недель малыш по-прежнему худенький, его ручки и ножки тонкие, а кожа морщинистая. Это связано с тем, что подкожный жировой слой еще не развит. Но уже начинается активное накопление бурого жира, основная цель которого — поддержание постоянной температуры тела.

Ваш малыш в 24 недели беременности весит 350–500 г, его размер — 25–30 см.

24-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Животик будущей мамы на сроке 24 недели беременности все больше округляется. Это приводит к изменению центра тяжести, что делает походку беременной женщины характерной, «утиной». Могут появляться боли в поясничной области. Если вы еще не приобрели бандаж, самое время сделать это.

Беременность 24 недели характеризуется тем, что женщина все более явно ощущает шевеления своего малыша. Иногда они столь выражены, что вызывают болезненные ощущения в различных отделах живота или под ребрами, а особенно активные шевеления даже могут нарушать сон будущей мамы.

Увеличение живота может сопровождаться зудом кожи живота и появлением растяжек. Выберите себе крем от растяжек и пользуйтесь им регулярно.

Иногда отмечается варикозное изменение вен на ногах. В таком случае специалист порекомендует вам ношение специальных гольфов или колготок. Кроме того, обязательно приобретите удобную обувь без каблука, возможно, на размер больше, чем обычно. В течение дня время от времени сидите с приподнятыми выше таза ногами — так облегчается венозный отток от конечностей.

На этой неделе прибавка в весе составляет 350–500 г. Меньшие цифры не должны вас тревожить, а вот превышение этих значений — повод пересмотреть свой пищевой рацион. Общая прибавка в весе с начала беременности на сроке 24 недели составляет около 6 кг. Конечно, это средняя величина: нормы индивидуальны и зависят от роста и веса женщины до беременности и количества плодов. Пора начинать готовить тело к родам. Знакомьтесь со специальной литературой, осваивайте приемы дыхания. Если вы не ходили на занятия по плаванию или на йогу, возможно, стоит начать делать это сейчас. Посещайте курсы будущих родителей. В общем, заботьтесь о своем физическом и эмоциональном комфорте — все это сейчас крайне важно.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
21 — 24-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

21-я неделя

МАЛЫШ

Рост плода от макушки до пяток на этой неделе составляет около 25 см, а вес 300—400 г. На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира.

Продолжается интенсивное развитие мышц и скелета плода. Малыш активен, и его небольшие размеры позволяют совершать множество разнообразных движений – кувырки, повороты вокруг своей оси, интенсивные сгибания и разгибания ручек и ножек. За день плод может изменить свое положение в матке десятки раз: он лежит то вверх, то вниз головой, то ложится поперечно в матке.

Слух плода развивается настолько хорошо, что он реагирует не только на громкие и резкие звуки, но и на разговоры, музыку.

На этом сроке беременности продолжается интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта плода. Формируются рецепторы на вкусовых сосочках языка, и малыш отчетливо различает вкус амниотической жидкости.

Будущая МАМА

Общее самочувствие беременных на этом сроке, как правило, не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Более интенсивно ощущаются движения плода, часто периоды сна и бодрствования женщины и плода не совпадают, и мама может просыпаться ночью, разбуженная малышом. Однако болезненных ощущений на этом сроке не бывает, поскольку плод обладает еще недостаточной физической силой.

С 21-й недели начинается выраженная прибавка веса будущей мамы из-за роста малыша и накопления им мышечной и жировой массы. Именно этим и объясняется усиление аппетита беременной на данном сроке.

Развитие скелета плода требует увеличения расхода кальция. И если в организме будущей мамы имеется дефицит свободного кальция, то с этого периода возможны проблемы с зубами: повышается их ломкость, зубы начинают крошиться и разрушаться в результате «вымывания» кальция из зубной ткани. Крайне важно придерживаться рационального питания: употреблять молочные продукты — сыры, творог, кефир. Содержание кальция достаточно высоко и в рыбе, злаковых культурах, бобовых — чечевице, фасоли, а также в овощах, например брокколи. Однако необходимо помнить, что лучше всего кальций усваивается из витаминных комплексов и лекарственных препаратов. И вполне возможно, что на этом сроке беременности врач назначит женщине дополнительный прием кальция, исходя из состояния беременной и результатов анализов.

22-я неделя

МАЛЫШ

Рост малыша 28—30 см, а весить к концу 22-й недели он будет около 500 г. Продолжает изменяться пропорциональное отношение размеров головки относительно туловища. Опережение головки уже не столь значительное, и длина конечностей уже не так сильно отстает от тела: все эти изменения приближают внешность малыша к привычному виду. С этого срока беременности плод начинает периодически выпрямлять ножки, которые до этого находились в основном в согнутом состоянии. Характерным для этого срока является интенсивное совершенствование центральной нервной системы. В период с 21-й по 25-ю неделю внутриутробного развития вес головного мозга увеличивается с 20 до 100 г – это очень интенсивный прирост массы.

Плод все более отчетливо совершает мелкие движения – шевелит пальчиками, двигает головой в разные стороны. Если раньше для своего любимого занятия — сосания большого пальчика — малыш поднимал ручку, ощупывая личико, то с 22—23 недель он начинает совершать и наклоны головой, точно попадая при этом большим пальчиком в ротик. Такое движение «навстречу» отражает достаточно серьезные процессы, происходящие в центральной нервной системе. Это свидетельство совершенства чувствительности и координации, т.е. состояния, когда плод четко ощущает положение своего тела в пространстве.

Удивительный факт: к 22 неделям головной мозг содержит полный набор клеточек мозга — нейронов. Именно такое их количество будет находиться в мозге малыша после рождения и на протяжении всей жизни. Все остальное время будет происходить лишь увеличение связей между этими клетками и усовершенствование работы мозга.

Будущая МАМА

Высота дна матки к этому сроку достигает 2 см выше пупка. Объем живота еще не слишком большой, но, тем не менее, внутренние органы реагируют на быстрый рост матки, под воздействием которого происходит вынужденное изменение их привычного расположения. Так, на этом сроке будущие мамы часто ощущают дискомфорт в области нижних ребер, которые немного раздвигаются под давлением дна матки. Чтобы избавиться от этого, необходимо следить за своей осанкой, держать спину прямо. Изменение положения тела, наклоны, повороты туловища и другие несложные упражнения помогут снять давление на ребра и снять неприятные ощущения.

Если дно матки давит на желудок, то беременные ощущают тяжесть после еды, изжогу. Изменение положения желудка на более горизонтальное, а также гормональный фон (высокое содержание прогестерона) расслабляют мышцу, смыкающую переход из пищевода в желудок — сфинктер. Содержимое желудка — пища, пропитанная кислотой, — забрасывается обратно в пищевод. В норме этого не происходит и сфинктер должен полностью сомкнуться после перехода пищи в пищевод. При обратном забросе слизистая пищевода реагирует на кислое содержимое и беременные ощущают жжение и неприятный вкус во рту – изжогу. Для предотвращения этих явлений необходимо тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, давая возможность пищевому комку свободно перемещаться из желудка, не задерживаясь в нем. Если данные симптомы вызывают у беременной дискомфорт, необходимо сообщить об этом врачу. Рациональная диета и лекарственные препараты помогут избавиться от этой неприятности.

23-я неделя

МАЛЫШ

Развитие плода на этом сроке характеризуется интенсивным формированием дыхательной системы. С данного этапа плод начинает совершать постоянные дыхательные движения. До этого срока они возникали эпизодически, продолжались недолго, теперь же дыхательные движения продолжаются до 40 минут. Их частота составляет 50—60 в минуту. Такая систематическая тренировка легких будет продолжаться вплоть до родов. С каждым движением, имитирующим вдох, некоторое количество околоплодных вод попадает в дыхательные пути до сомкнутой голосовой щели и выталкивается наружу, промывая эпителий — покровные клетки дыхательных путей.

Продолжается заглатывание плодом околоплодных вод, жидкая часть которых всасывается в его кровеносное русло, а оставшаяся часть формирует меконий – первородный кал. Иногда интенсивное заглатывание вод плодом вызывает раздражение диафрагмы — плоской мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости, — и последующие ее сокращения. Это проявляется в виде ритмичных движений — «икоты плода». Такое явление возникает часто и не является признаком неблагополучия. Как правило, «икота» продолжается несколько минут и не доставляет неприятных ощущений ни маме, ни малышу. Если она возникает часто и продолжается несколько часов, следует сообщить об этом врачу для исключения других причин появления икоты, например гипоксии плода.

Важным событием 23-й недели является совершенствование органов кроветворения и иммунной системы – печени, селезенки, костного мозга, лимфатических узлов и тимуса. Тимус, или вилочковая железа, – важнейшая эндокринная железа, расположенная за грудиной. Она интенсивно растет в период внутриутробного развития и с началом полового созревания атрофируется — уменьшается в размерах и прекращает свое функционирование. Тимус можно назвать «школой лимфоцитов». В ткань тимуса попадают «необученные» лимфоциты, которые проходят в нем созревание и выходят в кровь взрослыми Т-клетками — сильными лимфоцитами, умеющими противостоять чужеродным агентам.

Собственная иммунная система малыша в период внутриутробного развития находится лишь в стадии формирования и не в состоянии самостоятельно защитить плод. Основную роль защиты выполняют материнские клетки — антитела. С 23-й недели происходит «обучение» иммунной системы малыша. Организм малыша учится распознавать антигены — чужеродные клетки (бактерии, вирусы и т.д.), запоминает их и формирует защиту.

Будущая МАМА

На 23-й неделе высота дна матки достигает 4 см выше пупка. Объем матки увеличивается не столько за счет плода, сколько из-за околоплодных вод и массы плаценты. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5—7 кг. Очень важно продолжить следить за своим питанием, чтобы не допустить чрезмерного увеличения массы тела.

Из-за интенсивного роста матки смещается центр тяжести, позвоночник и суставы могут реагировать ощущениями дискомфорта: возникают ноющие боли при ходьбе, в положении сидя и т.д. Возможно, это потребует назначение ношения специального поддерживающего белья или бандажа.

24-я неделя

МАЛЫШ

Вес плода на этом сроке составляет около 33 см, а вес – 600 г. Малыш занимает все пространство полости матки, его движения становятся более отчетливыми и менее интенсивными. Плод в состоянии радикально менять свое положение от головного к тазовому и наоборот, но отдает предпочтению более мелким движениям — играет пуповиной, сгибает и разгибает конечности. На этом сроке количество мышечных волокон резко возрастает и достигает максимума. Далее нарастание мышечной массы будет происходить за счет увеличения каждого мышечного волокна в объеме.

Этот период характеризуется совершенствованием органов чувств плода. Кожная, вестибулярная, вкусовая, слуховая чувствительность усложнялись на протяжении последних недель и к концу 24-й недели достигают достаточно высокого уровня развития. Интенсивное развитие головного мозга и формирование связей с органами чувств определяют сложное поведение плода. Малыш не просто реагирует на внешние раздражители – звуки, яркий свет, настроение и самочувствие матери, но и формирует определенное поведение в зависимости от внешних сигналов. Так, если на живот беременной попадает яркий солнечный свет, то плод отворачивается, жмурит глаза, прикрывается ручками. На громкие и резкие звуки или ситуации, когда мама переживает волнение, страх, тревогу, малыш либо реагирует интенсивными движениями, либо, напротив, замирает.

Будущая МАМА

Прибавка веса на этом сроке составляет примерно по 500 г в неделю. Объем живота увеличивается не только за счет роста матки, но и за счет ее растягивания. Это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями. Они не должны быть выраженными и продолжаться длительное время.

Довольно быстрый набор веса может сопровождаться появлением отеков, которые на этом сроке возникают из-за сдавления растущей маткой крупных вен и затруднением оттока лимфы. Чаще всего это проявляется отеком стоп, усиливающимся к вечеру. Важно соблюдать режим отдыха, стараться давать отдых ногам, при возможности приподнимать их для улучшения оттока венозной крови. Необходимо позаботиться об удобной обуви: это крайне важное условие комфорта ног. Использование специального компрессионного белья — чулок или колготок — поможет уменьшить появления отеков и предотвратить развитие варикозного расширения вен.

Ношение компрессионного трикотажа и подбор степени компрессии рекомендуется врачом-гинекологом или флебологом.

24 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Длина вашего ребенка составляет около 22 см. Его легкие работают, всасывая и выталкивая амниотическую жидкость. Много энергии тратится на рост и развитие малыша, продолжается накопление подкожного жира. Начинают появляться волосы на голове, бровях и ресницах.

Если вы посмотритесь в зеркало, скорее всего, увидите более округлую версию себя обычной. Знакомое тело, но все же отличающееся. На 24 неделе беременности ваши ягодицы, бедра, животик и плечи кажутся более пухлыми, чем были раньше. Изменения происходят не только снаружи.

Вы можете обнаружить, что чувствуете себя более эмоциональной, и различные ситуации и истории влияют на вас сильнее, чем обычно. Даже просмотр новостей может привести к слезам. Что уж говорить о том, когда вы видите малыша в коляске. Уже начали внимательно рассматривать других беременных женщин? Пытаетесь понять по форме и размеру живота, первого ли ребенка они вынашивают или нет? Неожиданный интерес к другим может показаться вам очень странным, особенно если вы обычно концентрируетесь на собственной жизни. Но такой уж сейчас у вас период!

Теперь всегда время перекусов!

Если вы всегда гордились тем, что очень дисциплинированно относитесь к еде и физическим упражнениям, сейчас вы можете быть в шоке от собственных мыслей. Вы голодны, устали и чувствуете явное желание нарушить привычный распорядок дня. Что с этим делать? Вы не обязаны быть идеальной — дайте себе передышку и расслабьтесь.

Не пытайтесь анализировать свои симптомы и ощущения — только потратите драгоценные силы. Просто держите под рукой запас полезных перекусов, чтобы восполнять энергию по мере необходимости. Ищите и другие способы зарядиться. Приятные средства для ванны, новое нижнее белье — все подойдет! Украшения или интересная книга тоже могут поднять настроение. 

Физические изменения на 24 неделе беременности

• На 24 неделе вы можете столкнуться с сухостью и раздражением глаз, особенно, если носите очки или контактные линзы. Помогут смазывающие глазные капли или искусственные слезы. Не забывайте носить солнечные очки (с высокой УФ-защитой), когда на улице солнечно.

• На этом сроке на животе, бедрах, груди могут появиться растяжки. Они возникают, когда коллагеновые волокна в среднем слое кожи (дерма) растягиваются и разрываются, чтобы приспособиться к увеличивающейся форме тела. К сожалению, не существует кремов, которые действительно способны просочиться к дерме сквозь внешний слой кожи, независимо от того, что напечатано на этикетке. Втирайте в живот смягчающий крем или крем с витамином Е. Лучшее всего делать это после душа, когда кожа еще теплая и влажная, а поры открыты.

• Возможно, вы заметите маленькие «прыщики» на ареолах. Они называются «железы Монтгомери» и выделяют маслянистую смазку, которая питает ваши соски и сохраняет их эластичность. Старайтесь не тереть их слишком сильно, когда принимаете душ, и не думайте мазать кремом от прыщей.

• Не волнуйтесь из-за повышенного слюноотделения. Это обычное состояние на 24-й неделе, и, хотя ситуация может раздражать, это не значит, что что-то идет не так. Попробуйте жевать жевательную резинку или сосать мятные конфеты — может помочь.

• На этой неделе беременности будет больше головных болей, и они могут повлиять на вашу работу и общее самочувствие. Ищите причины, которые их вызывают. Для многих женщин это шоколад, кофеин, яркий свет, недостаточное количество воды или низкий уровень сахара в крови из-за того, что они едят недостаточно часто. Попробуйте полежать и отдохнуть. Если это не помогает, попросите у врача порекомендовать безопасное лекарство.

Эмоциональные изменения на 24 неделе

• Чувствуете эмоциональную связь с ребенком? Вы можете обнаружить, что постоянно поглаживаете животик, представляете, как будет выглядеть ваш малыш, и даже улыбаетесь, когда думаете об этом.
• Многие беременные пары придумывают прозвища для малыша, пока он еще находится в материнской утробе. Осторожнее с этим: прозвище может приклеиться и станет для вас привычнее, чем настоящее имя ребенка.

Что происходит с малышом на 24 неделе беременности

• На 24 неделе ваш малыш весит около 680 граммов, а его полный рост составляет примерно 22 см. У ребенка формируются отпечатки пальцев — уникальный признак, отличающий его от любого другого человека, как ДНК.

• Сейчас малыш набирает около 170 граммов в неделю, и примерно такая же прибавка массы сохранится в первые месяцы после рождения. Большая часть новых граммов приходится на жир, мышцы и растущие кости.

• У вашего малыша растут ресницы и брови, в дополнение к остальному волосяному покрову на его маленьком личике. Не волнуйтесь, к сроку родов все лишние волосы исчезнут и останутся только нужные. Самые длинные ресницы при рождении у мальчиков, а не у девочек. Это нечестно, но такова жизнь.

• Ваш ребенок немного научился контролировать свои чувства. У него уже работают зрение, вкус, осязание и слух, так что прямо с рождения он сможет реагировать на внешние раздражители.

• Малыши, родившиеся в 24 недели, нуждаются в специальном уходе и поддержке, чтобы выжить. Тем не менее, применение современных медицинских методов позволяет значительно уменьшить долгосрочные последствия для здоровья недоношенных детей.

Советы 24 недели

• Спросите своего врача, рекомендует ли он провести скрининг-тест на глюкозу для диагностики гестационного диабета. Обычно этот тест назначается между 24-й и 28-й неделями беременности.

• Если вы красите волосы, подумайте о том, чтобы во время беременности оставить их цвет естественным. Несмотря на то, что нет твердых научных доказательств, связывающих краски для волос с риском для плода, лучше перестраховаться. Также рекомендуется отказаться от любых косметологических процедур, затрагивающих кожу головы, по крайней мере, до рождения малыша.

• Держите в холодильнике клюквенный сок. Витамин C помогает при инфекциях мочевыводящих путей. Он настолько кислый, что совсем не по вкусу бактериям, зато нравится многим будущим мамам.

• Поставьте приступку для ног под стол на работе и перед любимым креслом дома — это поможет уменьшить отеки. Когда есть такая возможность, поднимайте ноги вверх, чтобы избежать застоя крови.

25 неделя беременности на очереди.

6 месяц — (21-24 неделя) »

21 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ГРЕЙПФРУТ. Рост: 18 см. Вес: 300 гр.

Ваш малыш. К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Как и прежде, ребенок тренирует свои легкие и пищевод — он икает и заглатывает амниотическую жидкость. Его метаболизм работает очень хорошо. Ребенок сейчас пьет гораздо больше амниотической жидкости, чем в течение прежних недель и выделяет ее через мочевыводящие пути. Первые метаболические отходы плода проходят через плаценту в кровоток матери, откуда отправляются обратно в мочу. Беременная женщина и ее ребенок теперь непобедимая команда.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную.

Самочувствие. С 21-й недели наступила вторая половина беременности. Ваше тело начинает готовиться ко времени после рождения. Вокруг ареолы могут образоваться маленькие шишечки. Это так называемые железы Монтгомери, которые продуцируют жиросодержащие выделения, предназначенные для защиты сосков во время кормления грудью. Молозиво уже сформировано в Вашей груди и может подтекать. Тем не менее, у многих женщин этот эффект начинается только в третьем триместре. Если выделения доставляют дискомфорт, воспользуйтесь специальными прокладками — вкладышами для кормящих мам.
Вы можете обнаружить, что потеете сильнее чем обычно около 21 недели. Это связано с повышенной активностью щитовидной железы.

Рекомендации. Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, поэтому самое время подготовиться к столь важному событию. Если Вы находитесь в ожидании первенца, то будет полезным записаться на специальные курсы.
К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4-7 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке в норме не должно быть чем-то омрачено.

Медицинские рекомендации:
Можно сделать хорошие 3D — фотографии при наличии технической возможности и достаточного количества околоплодных вод у будущей мамы.

22 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАНАН. Рост: 19 см. Вес: 350 гр.

Ваш малыш. 22 неделя беременности — период активных тактильных познаний для малыша. Он может гладить себя по лицу, делать хватательные движения ручками, стучать по маточной стенке. Шевеления на 22 неделе беременности отчётливо заметны. Сейчас легко можно определить — спит ли малыш или бодрствует. Ребёнок — уже оформившийся маленький человечек, способный отличить свет от тьмы, сменяющееся настроение мамы и мелодичную музыку. К шевелениям и толчкам ребёнка обязательно нужно прислушиваться: он может «сообщать» Вам, что Вы неправильно сидите, лежите или очень громко разговариваете.

До сих пор плод только и был занят тем, чтобы расти. В ближайшие несколько недель он будет набирать вес. Под кожей постепенно формируется слой жира, который послужит для хранения тепла и энергии ребенка после рождения.

Самочувствие. В ближайшие несколько недель беременности у Вас могут начаться головокружения. Причиной является краткосрочная нехватка крови в мозге, из-за того, кровь приливает к вашим ногам. У Вас может потемнеть в глазах или Вы услышите шум в ушах при положении стоя. Старайтесь вставать медленно особенно в утреннее время, чтобы не произошло быстрого оттока крови от мозга и не наступило обморока.

Если головокружения беспокоят Вас слишком часто, возможно, Вы страдаете анемией, вызванной дефицитом железа. Для предотвращения развития анемии необходима профилактика — прием мультивитаминных комплексов с минералами. Содержащиеся в них железо, фолиевая кислота, витамин В12 необходимы для образования гемоглобина. Медь необходима для образования эритроцитов, способствует лучшему усвоению железа. Молибден также является частью фермента, который отвечает за усвоение железа.

Рекомендации. Дисциплина — вот главное качество хорошей будущей мамы. Старайтесь спать на правом боку, сидите удобно, опираясь на спинку стула или дивана, не закидывайте нога на ногу, чтобы избежать варикозного расширения вен. Помните, что все Ваши действия сейчас служат для благополучия двух человек — Вас и Вашего малыша.

Не теряйте времени даром: то, что можно сделать сейчас, в третьем триместре Вам вряд ли будет под силу. Больше гуляйте, ходите в музеи и на выставки, устраивайте вылазки на природу.

Многим женщинам в этот период пора носить бандаж, который поможет разгрузить мышцы спины и позвоночника, а также поддержит мышцы живота. Перед выбором бандажа обязательно посоветуйтесь с доктором. При необходимости, начните посещать гимнастику для беременных, это отличная возможность поддерживать себя в тонусе и не давать лишнему весу «атаковать» Ваш организм.

23 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАКЛАЖАН. Рост: 20 см. Вес: 450 гр.

Ваш малыш.  Малыш растёт, увеличивается   его масса, развиваются органы чувств. Исследования доказывают, что ребёнок в возрасте 23 внутриутробных недели уже может видеть сны! Да и внешне малыш подрос: его движения стали более чёткими, он интересуется окружающим его миром — дёргает пуповину, ощупывает себя.

Самочувствие.  Многие мамы отмечают: никогда ещё их волосы не были такими густыми, а кожа так не светилась. И «спасибо» тут нужно говорить гормонам, которые, как видите, выражаются не только в токсикозе.

Чем больше живот растет, тем более неловко Вы себя чувствуете. Вы спотыкаетесь и спотыкаетесь гораздо чаще, чем раньше. Эта неуклюжесть является типичным явлением при беременности. Гормон релаксин, который создан, чтобы ослабить шейку матки во время родов, также действует и на другие мышцы и связки. Более того, Ваш центр тяжести смещается вперед из-за растущего животика, что выводит Вас из равновесия. Не стесняйтесь воспользоваться помощью посторонних при необходимости.

Каждая беременная женщина замечает, что стала все забывать и ей требуются определенные усилия, чтобы сконцентрироваться. Ничего страшного, сейчас все силы Вашего организма направлены на развитие малыша, кроме того через некоторое время после рождения ребенка это пройдет.

Рекомендации.  Иногда на 22-24 неделе врач, ведущий беременность, назначит допплерометрию. Это исследование кровотока плода и плаценты с помощью ультразвукового аппарата. Оно поможет выявить раннее нарушение кровотока пуповины или плода. В случае многоплодной беременности допплерометрия может показать, как распределяется кровоток между плодами – врач сможет назначить соответствующую терапию, если кровоток одного из малышей недостаточен. Допплерометрию обычно назначают в третьем триместре, на сроке 33-34 недели.

Внимательно отнеситесь к тому, что едите. Еда, провоцирующая запоры и изжогу, для Вас сейчас под запретом. Возможно и новое ощущение тяжести в ногах. Не переутомляйтесь и носите удобную обувь, постарайтесь отказаться от обуви на высоком каблуке. Тяжесть в ногах обусловлена растяжением связок. Подберите обувь с ортопедической стелькой, устраивайте отдых ножкам, не гуляйте очень долго и не стойте длительное время.

Для некоторых женщин 23 неделя беременности — это начинающееся варикозное расширение вен. Причина    тому — расслабленная стенка вен. Варикоз важно вовремя заметить и помочь себе минимизировать возможные осложнения.

24 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КУКУРУЗА. Рост: 21 см. Вес: 530 гр.

Ваш малыш. К 24 неделе, Вы и Ваш ребенок преодолели еще одно серьезное препятствие, — в случае преждевременных родов малыш имеет шансы на выживание. Однако малютка будет находиться в специальном инкубаторе, пока не созреют его легкие, что обычно происходит в третьем триместре беременности.

Органы и системы малютки заканчивают своё формирование. Наступила пора их развития и совершенствования. Рефлексы и органы чувств малыша развиваются всё активнее. Кроха уже многое умеет: реагировать на свет, ощущать вкус околоплодных вод, различать мамино настроение.

От 16 до 20 часов ребёночек спит, и его режим вовсе не должен совпадать с маминым. Несмотря на то, что тельце его совсем худенькое, без жировой прослойки, его движения бывают довольно резки. Именно шевеления плода на 24 неделе беременности дают подсказку мамочке — что делает её ребёнок. Малыш может быть очень активным ночью, но мама уже сейчас может «убаюкать» крошку.

Самочувствие. В это время некоторые женщины подвержены волнениям и даже приступам паники по поводу своей меняющейся внешности. Особенно это касается впервые беременных женщин, которые привыкли к своим изящным, стройным параметрам. Здесь совет один: полюбите своё новое состояние. И оно позволит Вам быть красивой, почаще фотографируйте себя, и Вы увидите, как необычно и мило Вы выглядите.

Будущий папа может приложить ухо к животу и услышать, как бьется сердце малыша.

Поясничные позвонки устроены по-разному у женщин и у мужчин. Женские позвонки сильнее для того, чтобы лучше выносить беременность. Если Вас беспокоят боли в спине, то гимнастические упражнения или йога помогут противодействовать этому и сделают сильнее Ваши мышцы спины и живота. Кроме того, йога является хорошим способом, помогающим Вашему организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Она даст Вам хорошую выносливость, что важно, чтобы пережить изнурительные часы родов.

Рекомендации. Стоит обратить внимание на отеки. Если Вы заметили, что резко набираете вес, у Вас стали опухать голени, припухло лицо, — это может говорить о задержке жидкости в организме — признак токсикоза второй половины беременности. Обязательно поставьте в известность об этом своего доктора.

Многие мамочки в этот период сетуют на изжогу. Действительно, она может возникнуть из-за смещения внутренних органов. Чтобы избежать изжоги, старайтесь есть небольшими порциями.

Также нередко в середине беременности женщины ощущают сухость в глазах, ощущение, словно в них «насыпали песка». Это нормально и не является осложнением, к тому же облегчить это состояние довольно просто – в аптеках продаются капли, имитирующие слезную жидкость.

Медицинские рекомендации: ЭхоКГ плода — это эхокардиография плода. Она представляет собой детальное ультразвуковое обследование сердца вашего малыша и позволяет выявить врожденные пороки сердца (ВПС). Во время второго скрининга беременности можно увидеть еще не все пороки, т.к. некоторые из них проявляют себя чуть позже. Именно для этого и делается ЭхоКГ на более позднем сроке — чтобы исключить врожденные пороки сердца.

24 неделя беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

К концу 23 – 24-й недели беременности организм крохи стремительно приближается к совершенству. Его личико обрело характерные черты и выглядит таким, каким вы увидите его после родов. Все органы и системы ребенка активно функционируют. Полностью сформировались бронхи, а легкие покрылись пленкой из сурфактанта (смеси поверхностно-активных веществ), которая будет предотвращать их пересыхание. К 24-й неделе беременности у плода начинают работать потовые и сальные железы.

Ваше самочувствие

Вы еще больше прибавили в весе, и дышать стало тяжелее. На 24-й неделе беременности вас по-прежнему могут беспокоить запоры, изжога, ночные судороги в нижних конечностях, отеки. Из-за большого живота вам трудно передвигаться, неудобно спать и самостоятельно зашнуровывать обувь. Также вы можете заметить, что стали быстро утомляться. Старайтесь в течение дня отдыхать, ведь дальше это ощущение только усилится.

На сроке 23 – 24 недели беременности многие женщины испытывают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Это совсем не опасно: с помощью незначительных мышечных сокращений матка готовится к предстоящим родам. Когда у вас появится ощущение схваток, прилягте на полчаса и отдохните. Если после этого сокращения мышц продолжаются, причем с определенной периодичностью и присоединением других симптомов, это могут быть преждевременные роды. 24 недели беременности — срок, когда малыш еще не готов к появлению на свет, поэтому при возникновении болей в спине и животе, кровянистых выделений, сильном давлении в тазу следует вызвать скорую медицинскую помощь!

Изменения в вашем организме могут провоцировать различные боли. Так, например, в 24 недели беременности появляются болезненные ощущения в спине и пояснице из-за смещения центра тяжести. Один из этапов подготовки к родам — «расхождение» костей таза, поэтому вы также можете почувствовать дискомфорт в крестце.

Многие будущие мамы к 23 – 24-й неделе беременности сталкиваются со всеми неприятностями, связанными с геморроем. При первых признаках заболевания пересмотрите дневной рацион и включите в меню пищу с высоким содержанием клетчатки и продукты, оказывающие послабляющий эффект. Также старайтесь не переохлаждаться и почаще отдыхать. Кроме того, можно приобрести в аптеке ректальные свечи, но только после консультации с врачом.

Факторы риска

Одна из опасностей 24-й недели беременности — диабет, поэтому будущей маме очень важно знать свой уровень сахара в крови. Если он увеличился незначительно, это считается нормальным, а вот сильное его повышение является признаком диабета беременных, который повышает риск тяжелых родов, провоцирует избыточный вес у плода и может стать причиной понижения у новорожденного кровяного давления.

На сроке 24 недели беременности возможны преждевременные роды. Их начало сопровождается приступообразными болями в животе и области таза, а также напряжением и «окаменением» матки. Одновременно с этим может произойти излитие околоплодных вод, иногда появляются слизистые выделения коричневого цвета или с примесью крови.

Еще один риск на 23 – 24-й неделе беременности — отеки, которые могут быть одним из симптомов гестоза. Внешне они видны не сразу, поэтому нужно внимательно следить за своим весом, стараться не переедать, принимать витамины, рекомендованные врачом, соблюдать питьевой режим и выполнять упражнения.

Медицинское наблюдение

Ультразвуковое исследование на 24-й неделе беременности делают редко. Оно назначается только по показаниям или в том случае, если было пропущено скрининговое УЗИ. Во время обследования врач определяет положение плода в матке, оценивает правильность развития органов ребенка, двигательную активность и сердцебиение малыша, состояние и местонахождение плаценты, количество околоплодных вод.

Кроме того, в 24 недели беременности могут быть назначены общие анализы. Обычно такие исследования проводят при нарушениях состояния здоровья будущей мамочки, чтобы проверить количество эритроцитов и лейкоцитов, уровень сахара и наличие белка в моче.

Рекомендации на 24-й неделе беременности

На 23 – 24-й неделе беременности вам необходимо внимательно следить за своим здоровьем не только с медицинской, но и с психологической точки зрения. Старайтесь не нервничать по пустякам, потому что адреналиновые атаки могут нанести вред малышу.

Сейчас очень важно сохранить активность: если самочувствие позволяет, почаще гуляйте, занимайтесь плаванием, йогой для беременных. В 24 недели беременности спорт будущим мамам разрешен и даже рекомендован! Систематические занятия фитнесом нормализуют все системы вашего организма, готовят его к предстоящим нагрузкам в родах и обеспечивают благополучное развитие ребенка. Отличный вариант — упражнения с фитболом (аэробика с большим гимнастическим мячом): они помогут разгрузить суставы и позвоночник, улучшить циркуляцию крови в плаценте и нормализовать перистальтику кишечника.

После 23 – 24 недель беременности у женщин часто появляются проблемы со сном. Чтобы нормально отдыхать, на ночь обязательно проветривайте спальню. Удобнее устроиться в постели поможет специальная подушка для беременных. Хорошее средство при ночных судорогах в ногах — массаж с маслом виноградных косточек или зародышей пшеницы, а от изжоги избавит ромашковый или мятный чай с лимоном.

24 неделя беременности: развитие ребенка

24-я неделя беременности: развитие вашего малыша

На 24-й неделе движения малыша могут быть более активными и заметными для мамы. Его мышцы росли, развивались и теперь достаточно окрепли.

К 24-й неделе внутреннее ухо ребенка полностью развито. Этот орган контролирует чувство равновесия и помогает малышу правильно разместиться в матке.

Хотя легкие малыша уже сформировались, полноценно выполнять свою функцию они смогут только после того, как начнут вырабатывать вещество сурфактант. Начало выработки сурфактанта проходится примерно на 24-26 неделю беременности.

К 24-й неделе вы можете замечать, что в определенное время дня малыш двигается более активно, например ближе к вашему отходу ко сну, а в другое — затихает (скорее всего, в этот момент он спит). Ваш врач объяснит вам, как подсчитывать шевеления малыша, если это будет необходимо.

Если вы ждете двойню, прочитайте статью о развитии беременности двойней по неделям.

Размер плода на 24-й неделе беременности

На 24-й неделе размер плода примерно соответствует початку кукурузы. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 20 см, а средний вес — немного больше 450 г.

Вот как сейчас примерно выглядит ваш кроха:

Что происходит с телом мамы на 24-й неделе беременности

Второй триместр заканчивается в конце 27-й недели, а значит, до завершения очередного этапа вам осталось пара недель. Если считать в месяцах, то 24-я неделя — это шестой месяц, ближе к его завершению.

Ваша прибавка в весе к 24-й неделе может составлять от 4,5 до 7 кг, а животик продолжит расти.

Попробуйте носить бандаж для беременных для поддержки растущего живота во время физических упражнений.

Здоровое питание и регулярная физическая активность положительно сказываются на общем самочувствии и эмоциональном состоянии во время беременности. Кроме того, если вы поддерживаете себя в форме в ожидании малыша, после родов вам будет проще скинуть набранные килограммы.

24-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 24-й неделе беременности:

• Изменения кожи. Вы можете начать замечать потемневшие участки кожи на теле и лице. Происходит это потому, что из-за повышенного уровня некоторых гормонов стимулируются меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин. В результате на лице могут появиться коричневые пятна (хлоазма), а на животе — темная линия (linea nigra). После родов эти пигментированные участки со временем тускнеют. Старайтесь как можно меньше находиться на солнце и пользуйтесь солнцезащитными средствами — это может помочь уменьшить пигментацию. Еще вы можете заметить красные полоски на теле — растяжки. Растяжки во время беременности чаще всего возникают на животе, ягодицах и груди. Предотвратить появление растяжек невозможно, но после родов они могут исчезнуть со временем. Появление растяжек может сопровождать зуд. Старайтесь не забывать наносить на кожу увлажняющие средства — это может помочь уменьшить чувство зуда.

• Боль в круглых связках матки. Вы можете испытывать боль с одной или обеих сторон живота, а также в области бедер. Это может быть боль в круглых маточных связках, и с этим дискомфортом беременные сталкиваются достаточно часто. Боль возникает из-за того, что по мере увеличения размеров матки связки, удерживающие ее, растягиваются, становятся толще и напряженнее. Попробуйте слегка потянуться и поменять позу — это может помочь уменьшить дискомфорт. Если же боль становится чересчур интенсивной, сопровождается другими симптомами (например, повышенной температурой, кровотечением) или вы просто обеспокоены вашим самочувствием, обратитесь к своему врачу.

• Проблемы со сном. Из-за растущего живота на 24-й неделе вы можете столкнуться с дискомфортом во время сна. На помощь придут правильно расположенные подушки. Попробуйте спать на боку с согнутыми коленями, положив между ними подушку, а еще одну подушку подложите под живот. И перед сном почитайте нашу статью про сон в каждом триместре.

• Головокружения и потеря равновесия. Ваш растущий живот влияет на то, как распределяется ваш вес, в результате потерять равновесие становится проще. Кроме этого, изменения в кровообращении могут вызвать головокружение. Не спешите, двигайтесь медленно (особенно когда встаете или меняете позу), пейте достаточно воды и избегайте перегрева. Если у вас кружится голова, постарайтесь прилечь на бок. Если вас что-то беспокоит в вашем самочувствии, проконсультируйтесь со своим врачом.

• Судороги в ногах. Часто при беременности сводит ноги: икры и ступни. Такие спазмы считаются нормой и могут возникать вплоть до самых родов. Причина судорог врачам неизвестна, но зато известно, как их уменьшить. Вечером перед сном поделайте упражнения на растяжку ног, не забывайте о регулярной физической активности и пейте достаточно воды.

24-я неделя беременности: на что обратить внимание

• По мере того как ваш живот растет, вы с партнером можете задаваться вопросом: можно ли вам заниматься сексом? Если беременность протекает без осложнений, секс, скорее всего, безопасен. Но если осложнения есть, ваш врач может порекомендовать вам воздержаться от секса. Все индивидуально, и самое надежное — это проконсультироваться со своим врачом. Читайте подробнее о сексе во время беременности и не забывайте делиться своими переживаниями с партнером. Имейте в виду, что на фоне беременности сексуальное влечение обоих родителей может колебаться.

• Скрининговый глюкозотолерантный тест обычно проводится между 24-й и 28-й неделями беременности. Этот тест поможет вашему врачу оценить риск развития гестационного диабета.

• Обратите внимание на то, как правильно пристегивать ремень безопасности в автомобиле, чтобы надежно защитить себя и малыша. Нижний ремень должен проходить под животом и плотно прилегать к тазобедренным костям. Плечевой ремень протяните через центр груди, а не под руку. Ни в коем случае не фиксируйте ремень на животе!

• Будущей маме крайне важно пить достаточно воды, чтобы оставаться здоровой и поддерживать развитие малыша. Специалисты рекомендуют выпивать около десяти стаканов жидкости в день. Преимущественно это должна быть вода, но чашка кофе или стакан сока тоже могут засчитываться. Если вы забываете пить воду в течение напряженного дня, установите на телефоне напоминание, чтобы выпивать стакан воды каждые несколько часов. Существуют приложения, которые помогают отслеживать количество выпитой воды и отправляют оповещения, если вы отстаете от нормы. Еще один способ — это заготавливать с утра бутылки с водой, которые вам нужно выпить к вечеру.

• Если у вас будут партнерские роды, самое время обговорить все детали как с вашим помощником, так и с врачом, который будет принимать роды. Чем больше они будут знать о ваших предпочтениях, связанных с процессом родов, тем лучше смогут вас поддержать в ответственный момент. Партнер на родах может оказывать не только моральную поддержку, но и помочь уменьшить болевые ощущения, например при помощи массажа. У вас еще достаточно времени в запасе, чтобы составить план родов, но сейчас подходящий момент, чтобы начать его продумывать и обсуждать детали с участниками.

• До появления малыша на свет еще несколько месяцев, а до момента, когда он начнет ползать и ходить — еще дольше. Но проверять свой дом на безопасность стоит начинать уже сейчас, пока у вас есть энергия и, возможно, даже немного свободного времени, ведь, когда родится малыш, будет хватать других забот. Прочитайте нашу статью с советами, как обезопасить свой дом для маленького ребенка. Что-то вы сможете сделать уже сейчас (например, закрепить электрические кабели и повесить защитные замки на низкие шкафы), но проверка дома на безопасность — это постоянная родительская задача. Ревизию нужно будет провести повторно до того, как малыш начнет ползать.

• Возможно, вы замечаете за собой такие проявления беременности, как особенно яркие сны или рассеянность и забывчивость.

24-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Нужно ли вам пройти какие-то скрининговые тесты и какие анализы желательно сдать до конца этого триместра?

• Какую воду вам лучше пить? Подойдет ли фильтрованная во водопроводная вода?

• Есть ли продукты, которых должно быть больше в вашем рационе? Каких продуктов стоит избегать?

• Нужно ли сделать какие-то прививки во время беременности? Когда их сделать лучше всего?

• Если вы чувствуете себя подавленно, какая помощь вам доступна?

24-я неделя беременности: памятка

• Чувствуете стресс? Побалуйте себя пренатальным массажем. Найдите специалиста, который делает массаж будущим мамам.

• Следующие несколько недель — хороший момент отправиться в небольшое путешествие. Примерно после 28-й недели путешествовать, как правило, становится труднее. Вы будете быстро уставать от ходьбы, а подолгу сидеть вам будет крайне дискомфортно. Поэтому, если у вас есть настроение куда-то съездить и развеяться, начните организовывать поездку прямо сейчас, и не забудьте заручиться одобрением врача.

• В третьем триместре у вас будет достаточно дел, поэтому подумайте, что вы можете сделать уже сейчас для подготовки к заветному дню. Например, будете ли вы приглашать фотографа на выписку?

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

24-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

24-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 24-й неделе беременности движения вашего ребенка могут казаться немного сильнее и заметнее, а толчки и пинки становятся более частыми. Его мускулы выросли, и теперь у него намного больше мышечного тонуса.

К 24 неделе внутреннее ухо ребенка полностью развито. Этот орган контролирует его чувство равновесия и помогает вашему ребенку понять, находится ли он в утробе правой стороной вверх или нет.

Хотя легкие вашего ребенка уже сформированы к этой неделе, его легкие будут готовы нормально функционировать во внешнем мире только после того, как начнут вырабатывать вещество, называемое сурфактантом. Это начнется в ближайшие недели — часто около 26 недель.

К 24 неделе вы можете замечать периоды, когда уровень движений вашего ребенка увеличивается, например, перед сном, и другие периоды, когда кажется, что ваш ребенок двигается меньше, что может происходить, когда он спит.

Ваш лечащий врач может посоветовать вам, следует ли вам следить за движениями вашего ребенка.Если ваш провайдер даст вам добро, этот загружаемый трекер движения плода поможет вам вести учет.

Если вы беременны двойней на 24 неделе, узнайте больше о своих малышах в нашем недельном руководстве по беременности двойней.

Размер плода на 24 неделе беременности

Теперь, когда вы на 24 неделе беременности, ваш плод размером с полный початок кукурузы. Он весит чуть больше фунта и почти 8 дюймов в длину от макушки до крупа.

Посмотрите, как ваш ребенок может выглядеть на этой неделе:

Тело мамы на 24 неделе беременности

На 24 неделе беременности у вас всего несколько недель до конца второго триместра, который заканчивается на конец 27 недель.Хотите знать, сколько вам месяцев на 24 неделе беременности? Что ж, с точки зрения месяцев, 24-я неделя беременности — это примерно конец шестого месяца беременности. Имейте в виду, что есть много разных способов разделить недели беременности на месяцы.

К этому моменту вы, возможно, набрали примерно 10-15 фунтов, а ваш живот все еще растет день ото дня.

По мере роста живота вы можете попробовать носить пояс для беременных или пояс для живота, чтобы поддерживать живот во время упражнений.

Соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения помогут вам чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально во время беременности. Кроме того, поддержание формы во время беременности поможет вам сбросить вес, который вы набрали позже, после рождения ребенка.

24 неделя беременности: ваши симптомы

На 24 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Кожные изменения. Из-за гормональных изменений вы можете начать замечать более темные участки кожи на теле и лице.Это происходит потому, что стимулируются клетки, несущие пигмент, называемые меланином. Коричневые пятна на лице называются хлоазмой, а темная линия внизу живота называется черной линией. После рождения ребенка эти пигментированные участки со временем тускнеют. Эксперты говорят, что избегание сильного пребывания на солнце и использование солнцезащитных кремов может помочь уменьшить хлоазму. По мере роста вашего тела вы также можете заметить красные полосы в местах растяжения кожи. Растяжки во время беременности чаще всего возникают на таких участках, как живот, ягодицы и грудь.Растяжки невозможно предотвратить, но они могут исчезнуть со временем после рождения ребенка. Вы также можете испытывать зуд при растяжении кожи; нанесение увлажняющего крема может помочь уменьшить чувство зуда.

• Боль в круглой связке. Возможно, вы испытываете боль в одной или обеих сторонах живота или в области бедер. Это может быть боль в круглой связке, которая довольно часто встречается во время беременности. Это происходит из-за того, что связки, удерживающие матку на месте, напрягаются и растягиваются.Слегка растяжка и смена позы могут помочь уменьшить боль. Если боль когда-нибудь станет слишком сильной; если это сопровождается другими симптомами, такими как жар или кровотечение; или, если вы вообще беспокоитесь, обратитесь к своему врачу для проверки.

• Проблемы со сном. Размер вашего живота на 24 неделе беременности может затруднить поиск удобного положения для сна. Некоторые правильно расположенные подушки могут помочь! Попробуйте спать на боку, согнув колени и положив одну подушку между ног, а другую под живот для поддержки.Подробнее читайте в нашем руководстве по сну по триместрам.

• Потеря равновесия и головокружение. Ваш растущий живот влияет на то, как распределяется ваш вес, что немного облегчает потерю равновесия. Вдобавок к этому изменения в кровообращении могут вызвать у вас головокружение или головокружение. Это может помочь медленно двигаться (особенно когда вы встаете или меняете позу), пить много воды и сохранять прохладу. Если вы чувствуете головокружение, по возможности лягте на бок. Если вы обеспокоены, обратитесь за советом к своему врачу.

• Судороги ног. Испытывали ли вы в последнее время болезненные сокращения икроножных мышц или мышц стопы? Нередко ощущения такого рода спазмов на 24 неделе беременности. Фактически, вы можете время от времени сталкиваться с этим симптомом вплоть до дня рождения вашего ребенка. Хотя эксперты не знают точную причину судорог в ногах во время беременности, они согласны с тем, что с ними делать. Перед сном растяните икроножные мышцы, поддерживайте физическую форму с помощью регулярных упражнений и пейте много воды, чтобы уменьшить спазмы.Загрузите наше руководство по пренатальной растяжке, чтобы узнать больше о том, как поддерживать эластичность мышц во время беременности.

24 недели беременности: на что следует обратить внимание

• По мере того, как ваш живот растет, вы и ваш партнер можете задаться вопросом, безопасен ли секс по-прежнему. Если ваша беременность протекает нормально, секс, вероятно, безопасен, но если у вашей беременности есть осложнения, ваш лечащий врач может порекомендовать вам воздержаться. Поскольку ситуация каждого человека уникальна, ваш поставщик медицинских услуг — лучший человек, которого можно спросить о вашей конкретной ситуации.Прочтите о сексе во время беременности, чтобы получить дополнительную информацию, а также обсудите свои чувства со своим партнером. Имейте в виду, что во время беременности половое влечение у вас и вашего партнера может быть разным.

• Скрининговый тест на глюкозу обычно проводится между 24 и 28 неделями беременности. Этот тест поможет вашему лечащему врачу оценить ваш риск гестационного диабета. Ваш провайдер сообщит вам, нужен ли вам этот тест; чтобы узнать больше, см. нашу статью о проверке и тестировании глюкозы.

• По мере того, как ваш живот становится больше, вам нужно будет изменить свой распорядок дня, например, как можно пристегнуть ремень безопасности, чтобы надежно защитить себя и своего ребенка. Набедренный ремень ремня безопасности должен проходить под животом и плотно прилегать к тазобедренным костям. Положите плечевой ремень через центр груди, а не под руку. Ни в коем случае не перекрещивайте ремень безопасности через живот.

• Сохранять водный баланс очень важно, но многим людям трудно пить достаточно пить каждый день.Будущей маме вам нужно много воды, чтобы оставаться здоровым и поддерживать растущего ребенка. Специалисты рекомендуют выпивать около 10 стаканов жидкости в день. Выпивайте большую часть жидкости из воды, но вы также можете время от времени пить сок или кофе. Если вы часто забываете пить в течение напряженного дня, установите на телефоне напоминание, предлагающее выпивать стакан воды каждые несколько часов; загрузите приложение для гидратации, которое отслеживает ваше потребление и напомнит вам, если вы отстаете; или ставьте полные бутылки воды в начале каждого дня, чтобы побудить вас пройти их все.

• Было бы неплохо начать обсуждение ваших предпочтений в отношении родов с вашим лечащим врачом, акушеркой и партнером по рождению. Вашим биологическим партнером может быть ваш партнер, другой надежный друг или любимый человек. Чем больше ваш биологический партнер и ваш поставщик услуг знают о ваших личных предпочтениях и типе родов, которые вы хотели бы иметь, тем лучше они могут поддержать вас, когда придет время. Ваш биологический партнер может поддержать вас определенными мерами комфорта, такими как массаж, и оказать вам сильную поддержку и эмоциональную поддержку.У нас еще много времени, чтобы провести эти обсуждения и написать план родов, если хотите, но сейчас хорошее время, чтобы начать эти разговоры.

• Хотя до рождения вашего ребенка еще несколько месяцев, а ваш ребенок сможет ползать и ходить примерно через год, второй триместр по-прежнему является прекрасным временем для начала проверки ребенка. Это потому, что сейчас у вас может быть немного энергии для этого, и как только ваш ребенок родится, у вас будет много других вещей на вашей тарелке.Ознакомьтесь с нашими советами о том, как обезопасить свой дом от детей. Помните, что сейчас вы можете избавиться от некоторых вещей (например, закрепить электрические кабели и установить замки с защитой от детей на низкие шкафы), защита от детей — постоянная задача, и вам нужно будет пересмотреть ее, прежде чем ваш малыш сможет ползать.

• Вы можете испытывать некоторые странные вещи, которые не можете уловить. Возможно, вам снятся сумасшедшие сны, или, может быть, вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться, когда обычно вы в высшей степени в курсе дел.Прочтите наши статьи о ярких сновидениях о беременности и «мозге беременности», чтобы отделить факты от вымысла и узнать, почему это может происходить.

24 неделя беременности: спросите своего врача

• Есть ли какие-либо обследования на беременность или тесты, которые вам нужно назначить на оставшуюся часть этого триместра?

• Вам нужно пить фильтрованную водопроводную воду?

• Есть ли какие-то продукты, которые вам следует есть больше? Чего вам нужно избегать?

• Нужно ли делать какие-либо прививки во время беременности? Когда лучше всего их иметь, чтобы обеспечить лучшую защиту для вас и вашего малыша?

• Какая помощь доступна, если вы чувствуете себя подавленным во время беременности?

24 неделя беременности: ваш контрольный список

• Чувствуете стресс? Побалуйте себя предродовым массажем.Найдите массажиста, который специально обучен лечить будущих мам.

• Следующие несколько недель могут стать хорошей возможностью путешествовать до рождения вашего ребенка. Примерно после 28 недель беременности путешествовать, как правило, становится труднее, потому что длительная ходьба может утомлять, а долгое сидение — крайне неудобно. Если вы думали о побеге, начните организовывать отпуск в последнюю минуту. Неплохо обсудить планы поездок с врачом.Вы также можете прочитать нашу статью о путешествиях во время беременности.

• Повеселитесь. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какое духовное животное является родительским.

• В третьем триместре у вас будет много дел, поэтому найдите время, чтобы сделать несколько вещей, например, спланировать фотографии вашего новорожденного, которые вы хотели бы сделать. Ознакомьтесь с этими советами по созданию отличных детских фотографий в больнице.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности.

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Детский размер по неделям | Бэбицентр

Редакция BabyCenter стремится предоставить самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на достоверные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также опубликованные исследования в рецензируемых журналах.Мы считаем, что вы всегда должны знать источник просматриваемой информации. Узнайте больше о наших редакционных правилах и правилах медицинского обзора.

Curran MA. 2019. Оценка веса и возраста плода. Perinatology.com. https://perinatology.com/calculators/Estimation%20of%20Fetal%20Weight%20and%20Age.htm [по состоянию на июнь 2021 г.]

Deter RS ​​et al. 2018. Индивидуальная оценка роста: концептуальная основа и практическая реализация для оценки роста плода и новорожденного. Американский журнал акушерства и гинекологии 208 (2 приложения): S656-S678. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5882201/ [по состоянию на июнь 2021 г.]

Fenton TR. 2003. Новая диаграмма роста недоношенных детей: диаграмма Бэбсона и Бенды, дополненная последними данными и новым форматом. BMC Педиатрия . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC324406/pdf/1471-2431-3-13.pdf [по состоянию на июнь 2021 г.]

Gardosi J et al. 2018. Индивидуальные графики роста: обоснование, проверка и клинические преимущества. Американский журнал акушерства и гинекологии 218 (2): S609-S618. https://www.ajog.org/article/S0002-9378(17)32486-9/fulltext [По состоянию на июнь 2021 г.]

Hadlock FP et al. 1984. Оценка возраста плода: компьютерный анализ параметров роста плода. Radiology 152 (2) https://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiology.152.2.6739822 [по состоянию на июнь 2021 г.]

Hadlock FP et al. 1992. Длина крупа коронки плода: переоценка связи с менструальным возрастом (5-18 недель) с высоким разрешением в режиме реального времени. Радиология США 182 (2): 501-5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1732970/ [по состоянию на июнь 2021 г.]

Hadlock FP и др. 1991. Внутриутробный анализ роста плода: ультразвуковой стандарт веса. Радиология 181 (1): 129-33. https://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiology.181.1.1887021 [по состоянию на июнь 2021 г.]

Кисеруд Т. и др. 2017. Диаграммы роста плода Всемирной организации здравоохранения: многонациональное продольное исследование ультразвуковых биометрических измерений и оценочной массы плода.PLoS Medicine 14 (1): e1002220. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5261648/ [по состоянию на июнь 2021 г.]

Martins JG et al. 2020. Консультации Общества по материнско-фетальной медицине. Серия № 52: Диагностика и лечение задержки роста плода: (заменяет клиническое руководство № 3, апрель 2012 г.). Практическое руководство. Американский журнал акушерства и гинекологии 223 (4): B2-B17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32407785/ [по состоянию на июнь 2021 г.]

Nicolaides KH. И другие.2018. Таблицы веса плода и новорожденного населения Фонда медицины плода. Ультразвук в акушерстве и гинекологии 52 (1). https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/uog.19073 [дата обращения: июнь 2021 г.]

Окончательный список дел при беременности: третий триместр

Используйте этот список, чтобы отслеживать все ваши задачи в третьем триместре, от подсчета ударов до составления плана родов и выбора имени ребенка.

Занятия в третьем триместре

Следите за движениями вашего ребенка
Обратите внимание на пинки, подергивания и повороты вашего ребенка и сразу же сообщите своему врачу или акушерке, если вы заметите уменьшение движений.Меньшее движение может сигнализировать о проблеме, и вам нужно будет пройти обследование, чтобы проверить состояние вашего ребенка. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам каждый день проводить некоторое время, считая удары вашего ребенка — узнайте, как делать «подсчет ударов ног».

Узнайте о дородовых визитах и ​​тестах в третьем триместре
Скорее всего, вы будете проходить медосмотр каждые две недели с 28 по 36 недель, а затем переходите на посещения один раз в неделю до родов. По мере того, как вы и ваш врач лучше узнаете друг друга и приближается срок родов, вы можете рассчитывать на сочетание регулярных медицинских осмотров, тестов на позднюю беременность и обсуждения предстоящих родов.

Узнайте больше о дородовых визитах в третьем триместре.

Рассмотрите дополнительные классы
В дополнение к классу родов, вы можете рассмотреть классы по уходу за ребенком, грудному вскармливанию и младенческой СЛР. Многие больницы предлагают их, и вы также можете попросить совета у своего врача или учителя по вопросам родовспоможения.

Подготовка к грудному вскармливанию
Если вы планируете кормить ребенка грудью, узнайте об этом как можно больше прямо сейчас. Поговорите с кормящими мамами, прочитайте статьи, чтобы познакомиться, и подумайте о том, чтобы позвонить в местное отделение Международной лиги Ла Лече или записаться на курсы по грудному вскармливанию.Чем больше вы знаете о том, как начать работу, и о преимуществах ухода, тем лучше.

Выберите врача для своего ребенка
Получите имена педиатров или семейных врачей от друзей, коллег, соседей или вашего дородового опекуна. Убедитесь, что врач принимает вашу медицинскую страховку, работает в соответствии с вашим графиком и имеет удобный для вас офис.

Если можете, запланируйте личные собеседования с лучшими кандидатами. Если вам кажется, что думать об этом еще рано, помните, что ваш ребенок впервые посетит врача вскоре после рождения.

Узнайте больше о выборе врача для своего ребенка.

Думайте о важных решениях
Хотели бы вы оставаться дома с ребенком, полный или неполный рабочий день? Если у вас будет мальчик, вы бы хотели, чтобы ему сделали обрезание? Будет ли у вас религиозный обряд после рождения ребенка? А как насчет хранения пуповинной крови вашего ребенка? Это некоторые из важных решений, о которых стоит подумать и поговорить сейчас.

Соберите детское снаряжение
Это идеальная работа для вашего партнера или друга, который хочет помочь.Детские кроватки, люльки и коляски может быть непросто собрать, особенно если вам не хватает сна, так что начните прямо сейчас. Качели, мобильные телефоны и мониторы обычно требуют батарей, поэтому убедитесь, что у вас их достаточно под рукой. Чтобы сэкономить деньги и помочь планете, подумайте о приобретении аккумуляторных батарей и зарядного устройства.

Создайте безопасное место для сна вашего ребенка
Планируете ли вы спать в кроватке или люльке, важно следовать основным рекомендациям, чтобы снизить риск СВДС.

Узнайте все о том, как обеспечить безопасность спального места вашего ребенка.

Поговорите с младенцем
Теперь ваш ребенок может слышать ваш голос, и разговор с ним или с ней — отличный способ начать процесс привязанности. Если настоящий разговор с вашим животиком кажется странным, попробуйте рассказать о своей повседневной деятельности; чтение вслух книги, журнала или газеты; или поделитесь своими тайными желаниями для вашего ребенка.

Это отличная практика и после рождения ребенка. Разговор с младенцами — один из лучших способов помочь им развить языковые навыки.

Узнайте, как справиться с болью во время схваток
Не существует единственного правильного способа родить ребенка: каждая женщина испытывает боль по-своему, и все роды индивидуальны. Но знаете ли вы, что хотите обезболивающее во время родов или естественных родов, полезно узнать о возможных вариантах прямо сейчас.

Знайте этапы родов
У рожениц в первый раз роды занимают в среднем 15 часов, хотя нередко они продолжаются более 20 часов (для женщин, ранее имевших вагинальные роды, в среднем они занимают восемь часов. .) Процесс разделен на три основных этапа — узнайте о них, чтобы вы чувствовали себя подготовленными к родам.

Составьте план родов
Роды непредсказуемы, и, скорее всего, вы не будете следовать своему плану родов в точности. Тем не менее, полезно заранее выяснить свои предпочтения в отношении методов обезболивания, кто будет присутствовать во время родов, будет ли ваш ребенок «жить с вами» после рождения и многое другое.

Заполните наш удобный бланк плана родов и обсудите его со своим врачом.

Узнайте о скрининговых тестах новорожденных

Все штаты требуют скрининговых тестов новорожденных на редкие, но серьезные состояния, включая потерю слуха, врожденные пороки сердца и нарушения обмена веществ. Эти тесты выявляют нарушения, которые могут вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем или даже привести к летальному исходу, если не диагностировать и вовремя не лечить. Узнайте, какие скрининговые тесты будут проходить вашему ребенку и в чем они заключаются.

Стирайте одежду и постельное белье вашего ребенка
Вы знаете все эти очаровательные, первозданные наряды и одеяла, которые вы купили или получили в подарок? Пора их бросить в стирку.Вы должны стирать все, что будет касаться кожи вашего ребенка, чтобы удалить любые раздражители в тканях. Самые мягкие моющие средства — это те, которые предназначены для младенцев, и те, которые отмечены как гипоаллергенные или подходящие для чувствительной кожи.

Начать набор помощников
Ваши друзья и семья захотят вмешаться после рождения вашего ребенка, но многие молодые мамы слишком перегружены, чтобы напрямую помогать по дому. Вот как подготовиться сейчас: составьте список людей, которые предложили помощь. Затем составьте расписание, чтобы у каждого человека была конкретная задача и назначена дата.

Задачи могут включать в себя принесение вашей семье еды, сбор продуктов (составьте общий список продуктов, которые нравятся вашей семье), забота о ваших старших детях, мытье посуды, уборка, вывоз мусора, прогулки с собакой или кормление домашних животных.

Отпразднуйте свой живот
Отпразднуйте свой удивительный беременный живот, украсив его красивыми рисунками (вы можете использовать обычную краску для лица), сделав татуировку хной (обратитесь к художнику, который использует чистый, натуральный вид) или делать гипс на живот.Вы также можете потратиться на профессиональные фотографии своей беременной женщины.

Учитывайте максимальные затраты на ребенка и способы экономии
Воспитание ребенка — дело не из дешевых. (Вы можете проверить наш калькулятор затрат на ребенка, чтобы увидеть, как все это складывается.) Но есть много способов сэкономить деньги прямо сейчас.

Узнайте, какие расходы на ребенка сообщают нам мамы, и что вы можете с ними поделать.

Прочтите об уходе за ребенком
Если вы еще этого не сделали, третий триместр — идеальное время для того, чтобы переключиться с беременности на ребенка.У вас не будет так много времени на чтение после рождения ребенка, поэтому узнайте все, что вы можете, о первых нескольких неделях прямо сейчас. Хорошее место для начала — зона для новорожденных BabyCenter.

Соберите чемодан для больницы или родильного дома
Основные вещи, которые нужно взять с собой, включают страховую карточку, туалетные принадлежности, удобную одежду, домашнюю одежду для вашего ребенка, телефон (плюс зарядное устройство!) И закуски после родов. Вы также можете принести коробку конфет или другого угощения для медсестер (не обязательно, но приветствуется!).

См. Полный список вещей, которые нужно взять с собой в больницу или родильный дом.

Убери свой дом
В ходе опроса BabyCenter треть мам сказали, что хотели бы, чтобы их дом убрали до рождения ребенка. Подумайте о том, чтобы нанять уборщицу или попросить друга или члена семьи заняться этой задачей, возможно, пока вы находитесь в больнице или родильном доме. Приятно вернуться в опрятный дом, и у вас не будет времени и сил на уборку, пока ваш ребенок еще новорожденный.

Запаситесь бытовыми и личными принадлежностями
Чтобы избежать походов в магазин с новорожденным, запаситесь продуктами для кладовой, замороженными продуктами, лекарствами, туалетной бумагой, прокладками от послеродового кровотечения, шампунем … пары нижнего белья! И, конечно же, убедитесь, что у вас есть предметы первой необходимости для новорожденных, такие как подгузники, салфетки, детская одежда, бутылочки и смеси, если вы планируете их использовать.

Готовьте еду после рождения ребенка
Когда вы готовите, начните дублировать рецепты и замораживать половину.Вы и ваш партнер будете слишком истощены, чтобы готовить в первые недели после того, как принесете ребенка домой, и вы будете в восторге от здоровой пищи, которую можно быстро разогреть. Если вам нужны идеи, ознакомьтесь с этими рецептами, которые можно замораживать и разогревать.

Установите автокресло для ребенка
Вы не можете отвезти ребенка домой без автокресла, и их установка может быть более сложной, чем вы думаете. Так что не ждите до последней минуты. Если у вас возникли проблемы, у некоторых производителей автокресел есть бесплатный номер, по которому вы можете позвонить, и эксперт проведет вас через весь процесс.Или попросите инспектора по безопасности автомобильных сидений помочь вам. Чтобы найти такой в ​​своем районе, перейдите на веб-сайт Национальной администрации безопасности дорожного движения или загляните в местную телефонную книгу.

Посетите свою больницу или родильный дом
Чем больше вы знакомы с окружающей средой, тем менее пугающими будут роды. Во время экскурсии по больнице или родильному центру вы, вероятно, посетите палаты для родов и выздоровления и ясли, а также ознакомитесь с основными правилами.

Спросите, можете ли вы пройти предварительную регистрацию за несколько недель до родов, чтобы избавиться от этой волокиты.Вы не хотите, чтобы вам приходилось подписывать кучу разрешений и форм разрешений, когда вы рожаете, или чтобы ваш партнер ушел, чтобы сделать это.

Составьте план начала родов
Задолго до первых схваток вам понадобится твердый план. Ваш врач или акушерка должны дать вам четкие инструкции о том, когда звонить и — если у вас нет домашних родов — когда идти в больницу или родильный дом.

Решите, кто вас туда отвезет, и выстройте в очередь несколько запасных, чтобы помочь, если вам это нужно.Практикуйте свой маршрут — это может прозвучать глупо, но будет на одну вещь меньше, о которой нужно думать. Это включает в себя изучение того, где припарковаться и какой вход использовать, когда пришло время проверить себя.

Узнайте о признаках того, что ваши роды могут начаться в ближайшее время.

Составьте список для наблюдения за ребенком
Определите, кому вы хотите рассказать сразу после рождения ребенка (или когда у вас начнутся схватки), и как вы будете распространять эту информацию. Некоторые новые или будущие мамы публикуют обновления в своих учетных записях в социальных сетях, в то время как другие предпочитают звонить, писать или отправлять важные новости по электронной почте.Если вы предпочитаете, чтобы ваш партнер или друг занимались этим за вас, составьте список номеров телефонов или адресов электронной почты людей, которым вы хотите сразу же сообщить, и передайте его.

Остерегайтесь осложнений на поздних сроках беременности
К сожалению, осложнения беременности возникают и в третьем триместре, включая преждевременные роды и преэклампсию. Обращайте внимание на симптомы, которые требуют обращения к врачу или акушерке.

Найдите вдохновение для детских имен
Если у вас нет нескольких замечательных детских имен на столе, воспользуйтесь нашим поиском детских имен, чтобы узнать о популярности, происхождении и значении имен.

Проявите творческий подход к сексу в третьем триместре
Если у вас здоровая, неосложненная беременность, вы, вероятно, сможете продолжать заниматься сексом до тех пор, пока у вас не отойдет вода или у вас не начнутся роды. Однако вам, возможно, придется проявить творческий подход к позициям, поскольку ваш живот расширяется!

Узнайте больше о сексе в третьем триместре.

Справиться с дрожью на поздних сроках беременности
На поздних сроках беременности есть много неизвестных, которые могут заставить вас нервничать — например, когда начнутся роды, как они пройдут, будет ли ваш ребенок в порядке и как вы » приспособлюсь к тому, чтобы быть мамой.Эти страхи нормальные, но нервные. Вот несколько способов их успокоить:

• Используйте техники релаксации, которым вы научились на уроках родовспоможения. Они могут помочь успокоить ваши нервы сейчас, а также это хорошая практика для важного дня.
• Визуализируйте своего ребенка и представьте, что вы обнимаетесь с ним или с ней.
• Поговорите с другими будущими мамами в вашем клубе рождения, которые также играют в выжидательную игру.
• Не стесняйтесь обращаться к акушерке или врачу, если у вас возникнут новые или сохраняющиеся проблемы.

Замедлить
Ближе к концу беременности притормози и сэкономьте энергию на день родов (и позже). Если вы долго сидите или лежите, не подпрыгивайте слишком быстро. Кровь может скапливаться в ступнях и ногах, вызывая временное падение артериального давления, когда вы встаете, что может вызвать головокружение.

Узнайте, каким будет ваше тело после родов
Многие новички не осознают, что после родов нормально еще какое-то время выглядеть беременными.Это может быть трудно принять, но помните, что на то, чтобы добраться сюда, потребовалось девять месяцев, так что вы не придете в норму в одночасье. Узнайте, чего ожидать от своего тела.

Запаситесь легкими развлечениями
Возьмите несколько журналов или забавных романов, заполните свой DVR любимыми программами и создайте список онлайн-шоу, которые вы хотели бы посмотреть. Как только ваш ребенок родится, вы будете рады, что у вас будут простые и быстрые способы развлечься, когда у вас будет такая возможность.

Не паникуйте, если у вас истек срок родов
После месяцев ожидания срок родов приближается, и… ты все еще беременна. Это неприятная, но обычная ситуация. (По данным опроса BabyCenter, 33 процента мам заявили, что рожают с опозданием.) Если вы опаздываете на одну или две недели после установленного срока, ваш поставщик может использовать лекарства или другие методы, чтобы начать роды.

Список дел на каждый триместр

Пейте воду
Во время беременности вам нужно около 10 стаканов жидкости по 8 унций в день (80 жидких унций) плюс еще 8 унций на каждый час легкой активности. Все женщины разные, поэтому не волнуйтесь, если вам понадобится немного больше или меньше.Следите за цветом своей мочи — если она темно-желтая или мутная, вам нужно пить больше. Прозрачная или бледно-желтая моча означает, что вы хорошо гидратированы.

Узнайте, почему так важно поддерживать водный баланс.

Сделайте растяжку
Растяжка увеличивает вашу гибкость, предотвращает напряжение мышц и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным и расслабленным.

Посмотрите на эти успокаивающие растяжки для беременных.

Ускользните во время сна во время беременности
Когда усталость мешает пережить день, взбодритесь 15-минутным сном.Если вы на работе, найдите место, куда можно сбежать (закройте дверь офиса, используйте конференц-зал, даже сядьте в машину) и установите будильник на своем мобильном телефоне.

Упакуйте здоровые закуски
Когда приходит голод, полезно иметь на столе, в сумочке или в машине закуски, содержащие питательный пунш. А если вы страдаете от утреннего недомогания, перекусите простой закуской, например крекерами, в течение дня или перед тем, как встать с постели, может облегчить тошноту.

Найдите идеи для здоровых перекусов во время беременности.

Попробуйте технику релаксации
Глубокое дыхание, управляемые образы, пренатальная йога и прогрессивная мышечная релаксация помогут вам оставаться в тонусе и лучше спать.

Узнайте, как выполнять эти техники релаксации.

Совершите быструю прогулку
Прогулка от 15 до 20 минут может помочь повысить уровень вашей энергии, когда вы истощены.

Узнайте, почему ходьба — это отличное упражнение для беременных.

Ешьте суперпродукт для беременных
Чтобы улучшить питание своей беременности, употребляйте разноцветные фрукты и овощи, яйца, лосось, сладкий картофель, йогурт, грецкие орехи, фасоль и многое другое.

Ознакомьтесь с другими суперпродуктами для беременных.

Запишите свои воспоминания о беременности
Независимо от того, ведете ли вы официальный дневник или просто делаете несколько заметок, когда дух движет вами, вам когда-нибудь понравится делиться этими историями о беременности со своим ребенком.

Получите советы по ведению дневника беременности.

Отслеживайте прибавку в весе
Ваш врач будет следить за вашим весом при беременности, чтобы убедиться, что вы находитесь в нормальном диапазоне и набираете в нужном темпе.Вы также можете использовать наш инструмент для набора веса во время беременности, чтобы не сбиться с пути.

Воспользуйтесь нашим трекером веса при беременности.

Сделайте что-нибудь хорошее для себя
Если вы чувствуете себя готовым, сходите в кино, поужинайте в ресторане, сделайте педикюр или займитесь чем-нибудь еще, что вам нравится. Вы это заслужили — беременность — это тяжелый труд!

Найдите идеи, как хорошо выглядеть и чувствовать себя во время беременности.

Зарегистрируйтесь с другом
Беременность — это эмоциональные американские горки. Облегчите свой разум, поделившись своими страхами, надеждами и волнениями с другом или будущей мамой в сообществе BabyCenter.

Вы также можете проверить наш список того, о чем не стоит беспокоиться, когда вы ожидаете.

Знайте признаки проблемы с беременностью
Вот краткое изложение симптомов, которые могут быть признаком проблемы. Если у вас есть какие-либо из этих жалоб, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Сфотографируйте живот
Это отличный способ запечатлеть растущую шишку. Для вдохновения загляните в нашу фотогалерею беременных животов.

Занимайтесь сексом, если хотите
Если вы чувствуете себя влюбленным (и у вас нет никаких осложнений, которые могут сделать секс опасным), продолжайте — вы не навредите ребенку.

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Подробнее:

Контрольный список покупок для беременных: третий триместр

Окончательный список дел при беременности: первый триместр

Окончательный список дел при беременности: второй триместр

24 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Изменения в пупке

Если ваша бывшая девочка теперь на улице, добро пожаловать в клуб. Пупок беременной почти у каждой будущей мамы в какой-то момент лопается, когда набухающая матка давит на все на своем пути.

После родов все должно вернуться в норму, хотя ваш пупок и некоторые другие части тела могут выглядеть немного растянутыми. Подумайте об этом как о еще одном почетном знаке, который могут носить только мамы.

Синдром запястного канала

Какое еще горе беременности заставляет вас нажимать на кнопки на 24 неделе беременности? Ну, наверное, ваши запястья и пальцы онемели до дискомфорта. Скорее всего, это может быть синдром запястного канала.

Неудобное покалывание и онемение, которые вы замечаете в своих запястьях и пальцах, обычно связаны с работой, требующей повторяющихся движений, таких как набор текста, но запястный канал поражает беременных женщин по другой причине, хотя повторяющиеся движения определенно могут способствовать.

Отек, который так часто встречается во время беременности, вызывает накопление жидкости в нижних конечностях в течение дня, которая перераспределяется по всему телу, включая руки, когда вы лежите, оказывая давление на нерв, который проходит через ваше запястье. Это вызывает онемение, покалывание, боль или тупую боль в пальцах, руке или запястье.

Получите облегчение, не засыпая на руках, а на ночь подпирайте руки подушкой. Также может помочь встряхивание рук и запястий.Также убедитесь, что если вы делаете повторяющиеся движения, такие как игра на пианино или набор текста, которые могут усугубить ваши симптомы, делайте частые перерывы на растяжку рук.

Если вы испытываете сильную боль, ортез запястья может стать залогом вашего комфорта. К счастью, когда обычная отечность беременных прекращается после родов, исчезают и симптомы запястного канала.

Успокаивающие красные, зудящие ладони

Конечно, вы слышали, что беременность сопровождается множеством симптомов, большинство из которых не очень приятны — на самом деле, ни один из них не очень приятный, если не считать быстрорастущие волосы, ногти и грудь. .Но, возможно, вы не ожидали такого количества, казалось бы, случайных симптомов, таких как красные, зудящие ладони, которые не имеют никакого отношения к тому, сколько вы моете посуду. Красный цвет также может распространяться на подошвы ваших ног, хотя вы с меньшей вероятностью заметите это, как только ваши ноги станут труднее видеть.

Хотя это относительно нормальный симптом, особенно на поздних сроках беременности, обязательно сообщите об этом своему врачу — есть вероятность, что он может указывать на редкое осложнение, называемое холестазом беременности, хотя это чаще встречается в третьем триместре.

В этом тоже можно винить эти надоедливые гормоны — наряду с практически всеми другими странными симптомами, которые у вас будут через несколько месяцев, такими как металлический привкус во рту, появление меток на коже из ниоткуда, большие ноги и т. Д. увеличение слюны и изменения зрения, и это лишь некоторые из них.

Что касается выведения красных, то однозначных решений нет … кроме доставки. А до тех пор избегайте всего, что делает красный цвет более красным, например перегрева, длительного приема горячей ванны или душа, ношения слишком теплых или слишком тесных перчаток или носков.

Некоторые женщины находят облегчение, вымачивая руки и ноги в холодной воде или прикладывая пакет со льдом на несколько минут пару раз в день. Вы можете даже попробовать объявить забастовку мытья посуды, пока ждете — просто скажите своему супругу, что это приказ врача!

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

У вас шесть месяцев беременности. В 24 недели ребенок может слышать звуки и реагировать на них. На этой неделе, возможно, пришло время для вашего следующего дородового визита и скринингового теста на глюкозу.

Сколько месяцев при беременности в 24 недели? 6 месяцев

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 16 недель

Развитие вашего ребенка на 24 неделе

В 24 недели рост ребенка составляет около 8 1/4 дюйма (21,3 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа). Рост ребенка составляет примерно 12 дюймов или 1 фут (30,4 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки).На этой неделе ребенок обычно весит 24 унции или 1 1/2 фунта (665 граммов).

Веривелл / Бейли Маринер

Набор в весе

Ваш ребенок находится в режиме быстрого роста, прибавляя от 3 до 6 унций в неделю. Часть этого набора веса происходит за счет добавления жира. Этот жир не только разглаживает морщины. Это также помогает ребенку сохранять тепло тела и регулировать температуру.

Легкие

Формируются ветви легких ребенка, а также клетки, вырабатывающие сурфактант, естественное вещество, выстилающее крошечные воздушные мешочки (называемые альвеолами) в легких, чтобы сделать возможным дыхание.Хотя сейчас присутствует небольшое количество сурфактанта, легкие еще незрелые. Младенцам, родившимся так рано, трудно дышать.

Уши

Внутреннее ухо вашего ребенка, которое контролирует слух и равновесие, продолжает развиваться. К 24 неделе ребенок может начать реагировать на звуки.

Веки

Веки закрылись и плотно прилегали друг к другу примерно на 11 неделе. Они начали разделяться на 20 неделе. К 24 неделе веки разделились и начали принимать окончательную форму.

Выживание вне матки

Младенцы, рожденные в 24 недели, могут выжить вне матки, но они крайне недоношенные. У них проблемы с дыханием, они нуждаются в передовой медицинской помощи и часто имеют множество проблем со здоровьем. К 24 неделе от 42% до 59% младенцев доживают до того, чтобы вернуться домой со своими семьями.

Изучите некоторые из этапов 24-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

УЗИ вашего ребенка: чего ожидать

Общие симптомы на этой неделе

Некоторые из типичных неприятных ощущений во втором триместре, которые вы можете испытывать, включают:

Возможно, на этой неделе вы задаетесь вопросом об увеличении веса, изменениях кожи и изжоге.

Увеличение веса

К 24 неделям вы, возможно, наберете около 15 фунтов. Рекомендуемые рекомендации по увеличению веса во время беременности предполагают прибавку от 1 до 5 фунтов в течение первого триместра и примерно на 1 фунт в неделю после этого.

Каждая беременность и каждый организм разные. То, сколько ваш врач рекомендует вам набрать, также будет зависеть от вашего веса до беременности. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего веса, сообщите об этом своему провайдеру.

Изменения кожи

Во втором триместре некоторые беременные замечают темную линию на животе от лобковой кости до пупка или над пупком. Эта линия называется черной линией, она обычна и совсем не опасна. Потемнение кожи связано с гормональными изменениями.

Черная линия обычно исчезает в течение от нескольких недель до нескольких месяцев после рождения, хотя иногда может сохраняться дольше.

Изжога

Несварение, рефлюкс и изжога распространены во втором триместре и на протяжении всего третьего триместра.Растущая матка давит на живот и занимает больше места в брюшной полости. Пищеварение также замедляется во время беременности, что означает, что еда дольше остается в желудке. Если желудочная кислота, используемая для переваривания пищи, поддерживает пищевод, это может вызвать изжогу.

Советы по уходу за собой

Правильное питание, прием витаминов для беременных, обезвоживание, небольшие упражнения и времяпрепровождение с близкими вам людьми — отличные способы сохранить физическое и психическое здоровье во время беременности.

На этой неделе вы, возможно, будете искать способы облегчить изжогу и несварение желудка. Вы также можете подумать о том, чтобы начать упражнения для тазового дна, если вы еще этого не сделали.

Как избавиться от изжоги

Изжога, расстройство желудка и рефлюкс вызывают дискомфорт. Вот несколько способов найти облегчение.

• Не лежите и не наклоняйтесь хотя бы в течение одного часа после еды
• Избегайте острой, жирной, кислой и жирной пищи
• Не ложитесь спать сразу после еды
• Ешьте пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня, а не три больших приема пищи
• Не торопитесь есть и хорошо пережевывайте пищу

Обсудите симптомы со своим врачом.Спросите их о безопасных антацидах или лекарствах, которые могут помочь справиться с вашими симптомами, а также об альтернативных методах лечения, таких как иглоукалывание.

Упражнения Кегеля

Если вы еще не приступили к упражнениям Кегеля, сейчас хорошее время. Кегель укрепляет и тонизирует мышцы тазового дна вокруг влагалища и во всей области промежности.

Кегельс также может:

• Улучшите контроль мочевого пузыря и предотвратите утечку мочи в последние несколько месяцев беременности и в послеродовой период.
• Увеличивает кровообращение в промежности для лечения и профилактики геморроя.
• Подготовьте мышцы промежности к родам, чтобы облегчить роды.
• Способствует более быстрому заживлению после родов.
• Уменьшает необходимость в эпизиотомии и снижает вероятность разрыва.

Чтобы найти мышцы, на которые вы хотите воздействовать при выполнении упражнения Кегеля, попробуйте сжать мышцы вокруг уретры и влагалища. Это мышцы, которые останавливают мочеиспускание во время мочеиспускания (не делайте привычки останавливать мочу таким образом — просто сделайте это ненадолго, чтобы определить правильные мышцы для Кегельса).

Как только вы нашли мышцы, вы готовы к тренировкам. Начните медленно, пытаясь сжать в течение трех-пяти секунд, расслабьтесь и повторяйте 10-20 раз, по крайней мере, три раза в день. Это может помочь визуализировать, что вы медленно поднимаете и опускаете небольшой предмет (например, мармелад) своим влагалищем. Работайте над удержанием в течение 10 секунд и повторением большего количества раз за тренировку.

Консультации для партнеров

Сейчас прекрасное время, чтобы заранее подумать о том, когда родится ребенок и как вы и ваш партнер приспособите те первые несколько дней и недель дома с новорожденным.

Будете ли вы дома помогать ухаживать за своим партнером и новорожденным более чем на несколько дней? Останется ли с вами (или поблизости) другой член семьи, чтобы предложить помощь? В противном случае вы можете рассмотреть вопрос о найме послеродовой доулы, чья работа заключается в том, чтобы помогать семьям с их новорожденными детьми. Этот тип доулы помогает при кормлении грудных детей, эмоциональном и физическом восстановлении, успокаивает младенцев и обеспечивает базовый уход за новорожденными.

Стоимость послеродовых услуг доулы варьируется, но в целом стоимость варьируется от 15 до 50 долларов в час, при этом некоторые предлагают скидки при бронировании и предоплате.Эти услуги не покрываются страховкой.

В кабинете врача

На этой неделе у вас может быть обычное дородовое посещение. Ваш врач или акушерка:

Рост живота

Ваш врач может нащупать верхнюю часть матки, называемую глазным дном. Теперь он немного выше пупка. Ваш врач также может измерить высоту дна матки или расстояние от лобковой кости до верхушки матки. Это измерение помогает оценить размер матки и рост ребенка.

Высота дна измеряется в сантиметрах и должна соответствовать количеству недель беременности (в пределах одного-двух сантиметров). Например, в 24 недели ваш рост дна матки будет около 24 сантиметров.

Скрининговый тест на глюкозу

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют проверять всех беременных на гестационный диабет или повышенный уровень сахара в крови во время беременности.

Скрининг гестационного диабета включает подробный медицинский и семейный анамнез, анализ крови и изучение факторов риска.Если у кого-то более высокий риск гестационного диабета, процесс скрининга начнется раньше во время беременности — возможно, даже при первом дородовом посещении.

Для людей, не относящихся к группе высокого риска, обследование на гестационный диабет проводится между 24 и 28 неделями.

Несмотря на то, что существует несколько вариантов тестирования, вам, скорее всего, предстоит 1-часовой скрининг на глюкозу. Для этой версии вам не нужно голодать. Вы просто выпьете сладкий сиропообразный раствор глюкозы. Через час вам сдадут кровь, чтобы проверить уровень глюкозы.

Что говорят эксперты

«Вы можете испытывать тошноту, головокружение и головную боль во время теста из-за быстрого потребления сахара. Однако эти симптомы обычно проходят в течение часа ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Помните, это отборочный тест. Если результаты показывают высокий уровень глюкозы, это не означает, что у вас гестационный диабет. Это означает, что вам нужно будет пройти еще один тест. Если при следующем тесте (3-часовой тест на толерантность к глюкозе) у вас будет два или более отклоненных от нормы результата, ваш врач поставит вам диагноз гестационный диабет.

Предстоящие визиты к врачу

Ваш следующий плановый дородовой визит, скорее всего, состоится на 28 неделе — третьем триместре. С этого момента вы, вероятно, начнете посещать своего врача два раза в месяц. К 36 неделе вы будете видеть их еженедельно.

Особые соображения

Желание заглянуть внутрь своего живота, чтобы мельком взглянуть на своего ребенка, естественно, просто остерегайтесь предприятий, которые предлагают немедицинские ультразвуковые исследования и фотографии на память. Лучше всего получить ультразвуковое исследование и снимки у врача.

УЗИ на память

Не поддавайтесь искушению получить на память 3D или 4D УЗИ во всплывающем магазине. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), УЗИ должно выполняться только по запросу поставщика медицинских услуг и обученным специалистом, например, сонографистом, радиологом или акушером.

Это правда, что ультразвуковые технологии широко считаются безопасными. Однако коммерческие предприятия могут использовать машины, которые регулярно не проверяются на безопасность.

Что говорят эксперты

«На самом деле очень редко можно увидеть изображение, которое выглядит так, как в рекламе. Большую часть времени лицо ребенка прижимается к вашей матке или чему-то еще, что очень затрудняет различение конкретных черт ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Сканирование, выполняемое профессионалом в медицинских учреждениях, обычно занимает около 15 минут. В отличие от этого, коммерческое ультразвуковое исследование может занять час или больше, чтобы получить «памятное» изображение вашего ребенка.

Никакие исследования не изучали влияние частого или длительного использования ультразвука на растущий плод. Кроме того, ультразвуковое исследование, проводимое неподготовленными специалистами, может выявить или неверно истолковать осложнение или отклонение от нормы.

Слово от Verywell

Ваш ребенок делает большие успехи в развитии. Помимо роста и набора веса, системы организма вашего ребенка созревают и готовятся к рождению. Вы можете подготовить свое тело к родам, начав или продолжив упражнения Кегеля.Осталось всего 16 недель!

Беременность в 24 недели — Беременность по неделям

Беременность в течение 24 недель

Считайте это предварительным обзором материнства: у ребенка все в порядке, а у вас, ну, вроде беспорядок. Ваш ребенок на 24 неделе работает над тем, чтобы быть готовым к выживанию (и процветанию!) Во внешнем мире. С другой стороны, вы, вероятно, испытываете дискомфорт на поздних сроках беременности на 24 неделе беременности — судороги в ногах, боли в спине и опухшие ступни. Держись, будущая мама!

Насколько велик ребенок в 24 недели?

Хотите знать, какого размера ребенок в 24 недели? Малыш теперь размером с дыню.Ваш 24-недельный плод размером 11,8 дюйма теперь весит около 1,3 фунта.

Сколько месяцев при беременности в 24 недели?

Теперь, когда у вас 24 неделя беременности, значит, вы на шестом месяце беременности. Тем не менее, помните, что врачи отслеживают беременность по неделям. Если вы посмотрите на 24 недели в месяцах, неудивительно, что вы устали. Эти симптомы на шестом месяце беременности — не шутки!

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 24-й недели беременности

Ваши (довольно раздражающие) симптомы 24-й недели беременности, вероятно, звучат примерно так:

• Опухшие лодыжки и ступни. Если у вас опухшие, приподнимите их, пока вы сидите. Также могут помочь частые подъемы и ходьба. Небольшой отек вполне ожидаем, но припухлость на лице, сильная опухоль в руках или неровность (на одной ноге, а не на другой) или внезапная опухоль не являются обычным явлением. Фактически, это признаки преэклампсии, опасного осложнения беременности, поэтому сообщите своему акушеру, если вы испытываете какую-либо опухоль, которая кажется необычной.
• Судороги в ногах. Узкие, болезненные или «нервные» ноги могут быть признаком обезвоживания, поэтому убедитесь, что пьете много воды. Часто разминайте ноги и много гуляйте. Сообщите врачу, что у вас судороги в ногах; они, вероятно, не являются проблемой, но иногда судороги могут быть признаком другой проблемы, например, недостаточности питания, так что за этим стоит следить.
• боли в спине. Ага, вы все еще испытываете боль в спине — и, возможно, она даже ухудшается. Это потому, что по мере того, как ребенок становится больше, ваша матка (конечно же) увеличивается, и ваша матка прижимается к позвоночнику, делая его более искривленным и напряженным.Кроме того, мышцы спины должны работать усерднее, чтобы нести лишний вес. Сообщите врачу о любой сильной боли (или ишиасе).
• Черная линия. Это темная линия, которая проходит по центру живота. Под влиянием гормонов беременности черная линия должна исчезнуть в течение нескольких недель или месяцев после родов.
• Растяжки. Эти «тигровые полосы» могут появляться по мере того, как ваша кожа растягивается еще больше. Если вы на 24 неделе беременности двойней, у вас, вероятно, больше шансов их заразить.SPE

На 24 неделе беременности вы, вероятно, чувствовали, как ребенок пинается как минимум несколько недель, но теперь они становятся все сильнее и сильнее. Фактически, ваш партнер или другие люди, которые касаются вашего живота, могут вскоре почувствовать эти удары через вашу шишку 24-недельного ребенка.

Рекомендуемая прибавка в весе на 24 неделе беременности составляет от 14 до 16 фунтов для будущих мам с нормальным ИМТ. Если вы набрали немного больше, не волнуйтесь — причиной для беспокойства является резкое или внезапное увеличение веса, но для максимально здоровой беременности вам нужно найти способы контролировать прибавку в весе.

Знаете ли вы, что 24 — это волшебное число для мам-близнецов? Женщинам на 24 неделе беременности двойней рекомендуется набрать 24 фунта. Фактически, если вы это сделали, вы фактически снизили риск преждевременных родов.

В каком положении находится ребенок в 24 недели?

Обычно на 24 неделе беременности ребенок находится в вертикальном положении, чуть позади шейки матки. Они также могут быть поперечными или располагаться сбоку, что может быть немного менее комфортно.Часто можно определить, в каком положении находится ребенок, по тому, откуда исходят удары руками и ногами.

УЗИ при 24-недельной беременности

Внутри живота 24-недельной беременности ребенок прогрессирует. Дело не только в анатомии; это тоже о внешности. Прозрачная кожа 24-недельного плода постепенно становится более непрозрачной и приобретает свежее розовое сияние благодаря недавно образовавшимся мелким капиллярам.

Выпейте! Примерно на 24 неделе беременности ваш врач назначит скрининговый тест на глюкозу — один из самых запоминающихся пренатальных тестов, — чтобы определить, есть ли у вас риск гестационного диабета.Тест разработан, чтобы увидеть, как ваше тело перерабатывает сахар, поэтому вам будет предложено выпить сладкую жидкость под названием Glucola (которая напоминает нам о Gatorade), а затем потусоваться в течение часа. Когда час истечет, у вас возьмут кровь, а затем ее проверит, чтобы узнать, как ваше тело переработало сахар.

Если ваш врач обнаружит отклонения от нормы, вам, возможно, придется пройти контрольный тест, называемый тестом на толерантность к глюкозе. Спуститесь в зал ожидания для этого! Он измерит, как ваше тело перерабатывает сахар в течение трех часов, чтобы узнать, действительно ли у вас гестационный диабет.Если вы это сделаете, это не конец света. Ваш врач посоветует вам, как контролировать свое состояние, чтобы остальная часть вашей беременности оставалась здоровой. И вы, и ребенок можете получить дополнительное наблюдение, то есть дополнительное ультразвуковое исследование. Посмотрите на светлую сторону: по крайней мере, вы сможете чаще поглядывать на ребенка!

Взгляд на 24-недельного ребенка в утробе

Ваш 24-недельный плод быстро растет, и, хотя его морщинистая кожа все еще немного прозрачна, они быстро набирают этот очаровательный детский жир, выглядит все милее и симпатичнее с каждым днем.Их ресницы, брови и шевелюра все еще набухают, но волосы еще не приобрели пигмента. У ребенка тоже развился рефлекс испуга, так что вы можете обнаружить, что громкие звуки заставляют ребенка подпрыгивать!

Полностью ли развиваются дети в 24 недели?

Еще нет. Хотя ребенок уже выглядит как новорожденный, у 24-недельного плода еще есть много жира, который нужно набрать, а его маленькие легкие еще не полностью развиты. У ребенка растут вкусовые рецепторы, и у него уже есть отпечатки пальцев (!), Но их мозг все еще развивается и растет.Ребенок становится все ближе и ближе к тому, чтобы быть готовым к встрече с вами, но у них все еще есть важная работа в этой 24-недельной вашей шишке.

Советы для 24-й недели беременности

Сжимайте мышцы
Перед рождением ребенка важно выполнять упражнения, в том числе поработать тазовое дно. Упражнения Кегеля готовят мышцы влагалища и промежности к рождению ребенка и могут снизить вероятность разрыва. Так дави, мама!

Следуйте указаниям врача
Если анализ глюкозы показывает, что у вас гестационный диабет, постарайтесь не беспокоиться и просто следуйте инструкциям врача относительно диеты, физических упражнений и других методов борьбы с ним.

Остерегайтесь релаксина
Возможно, вас позабавит ваша вновь обретенная гибкость со всем этим релаксином в вашей системе, но будьте осторожны, чтобы не растянуть ослабленные суставы и связки. Просто расслабьтесь, когда вы растягиваетесь, чтобы случайно не пораниться.

Ешьте вдумчиво
Теперь, когда вас (надеюсь!) Больше не тошнит, вы, возможно, проголодались еще больше. Просто подумайте о том, что вы едите и когда, чтобы не усугубить изжогу.Чаще ешьте небольшими порциями, чтобы предотвратить расстройство желудка.

Контрольный список для беременных на 24 неделе беременности

Медицинские материалы были рассмотрены в ноябре 2020 года Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером-гинекологом из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

Беременность: 21-24 недели

21 неделя

К 21 неделе беременности ребенок весит около 400 граммов и собирается набрать больше веса.На этом этапе ребенок весит больше, чем плацента (которая раньше весила больше ребенка).

С этого момента плацента будет продолжать расти на протяжении всей беременности, хотя и не так быстро, как растет ребенок.

Ребенок становится более активным, а также его режим сна и бодрствования может отличаться от материнского. Когда мать пытается заснуть, ребенок может бодрствовать и совершать многочисленные движения.

Легкие еще не полностью функционируют, но ребенок начинает практиковать дыхательные движения.В то же время весь кислород, в котором нуждается ребенок, поступает из плаценты и остается в нем до рождения.

22 неделя

В 22 недели ребенок полностью покрыт тонкими волосами, называемыми лануго, которые помогают защитить нежную кожу ребенка. Лануго помогает удерживать на месте жирную пленку, называемую vernix caseosa, которая покрывает тело ребенка, чтобы защитить его от ссадин и затвердевания, которые могут возникнуть при контакте с околоплодными водами.

На этом этапе ребенок имеет длину около 190 мм и весит около 1 фунта или 460 граммов.

Медицинская точная трехмерная иллюстрация 22-й недели плода. Авторские права: Себастьян Каулитцки / Shutterstock

23 неделя

К 23 неделе беременности кожа ребенка становится более прозрачной, чем была раньше, и начинает приобретать розовато-красный цвет. Кожа морщинистая, но она начнет заполняться по мере того, как ребенок накапливает больше жира.

Легкие ребенка развиваются, готовясь к первому глотку воздуха, и теперь тело и голова пропорциональны друг другу.

У ребенка появляются быстрые движения глаз. У младенцев мужского пола яички теперь опускаются из брюшной полости, а у девочек теперь есть матка и яичники, а также яйцеклетка.

При очень интенсивной медицинской помощи некоторые дети могут выжить после рождения на этой стадии.

24 неделя

На 24 неделе беременности рост ребенка составляет около 210 мм, а вес — около 630 граммов. Кожа по-прежнему очень прозрачная, сосуды хорошо видны.У ребенка обычный режим сна и бодрствования, на голове присутствуют волосы.

Ребенок, родившийся так рано, имеет небольшой шанс на выживание, хотя большинство из них не выживают, потому что их легкие и другие основные органы слишком недоразвиты.

Интенсивная медицинская помощь, предоставляемая в настоящее время в детских отделениях, привела к увеличению продолжительности жизни младенцев, выживших при рождении в течение этой недели.

Однако существует значительно повышенный риск того, что у недоношенных детей может развиться инвалидность.

Тело матери

Между 21-й и 24-й неделями беременности матка будет увеличиваться быстрее, и мать будет выглядеть явно беременной. У матери может повыситься аппетит, но ей следует стараться придерживаться хорошо сбалансированной и разумной диеты. У некоторых мам на этой стадии появляются растяжки на бедрах, груди и животе.

Беременная женщина с видимой маткой и плодом на 24 неделе.