Тупая головная боль в затылке: Боль в затылке – о чем свидетельствует, симптоматическое лечение

Содержание

Боль в затылке – о чем свидетельствует, симптоматическое лечение

Причины и лечение боли в затылке

Боль в затылке – неприятное ощущение, которое доставляет массу неудобств. Нередко боль в затылке сигнализирует про серьезные проблемы со здоровьем, поэтому требуется немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Причины боли в затылке

Нерегулярные болевые ощущения в затылке могут возникать по причине чрезмерного употребления кофе или напитков с вредными составляющими (например, энергетических напитков), длительного неудобного положения головы, на фоне стресса и сильного голода. Основные причины боли в затылке могут быть следующие:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника – боль сочетается с дискомфортом в шее, тошнотой, шумом в ушах и появлением пелены («тумана») перед глазами;
  • гипертония (регулярное повышение артериального давления) – боли носят пульсирующий характер и сопровождаются головокружением, учащением сердцебиения, рвотой;
  • высокое внутричерепное давление – боль разлитая и распирающая, может возникать в глазных яблоках, усиливаться при ярком свете или слишком резких, громких звуках;
  • шейный миозит – боль распространяется на шею, плечевой пояс, может наблюдаться в области лопаток, усиливается при попытках наклонить или повернуть голову, носит асимметричный характер;
  • сосудистые заболевания – сильная, пульсирующая боль, которая усиливается при любом движении головой.

Боль в затылке и висках может появляться после перенесенных сильных эмоций – как положительных, так и отрицательных. Она всегда возникает внезапно, часто сопровождается потемнением в глазах, тремором (дрожанием) рук, учащенными дыханием, пульсом и сердцебиением.

Как лечат боль в затылке

Обычно такую боль пытаются купировать обычными болеутоляющими препаратами, но они помогают не всегда. Если положительный эффект наблюдается, то он крайне непродолжительный. Чтобы решить проблему, нужно сначала выяснить истинную причину ее появления – например, если имеются сосудистые заболевания, то сначала нужно их вылечить или хотя бы стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Чаще всего после выздоровления исчезают и боли в затылке.

Симптоматическое лечение боли в затылке может проводиться такими методами, как:

  • массаж,
  • мануальная терапия,
  • гирудотерапия (лечение с использованием пиявок) – она особенно хорошо помогает при повышенном внутричерепном давлении, гипертонии).

Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.

Если боль в затылке возникла на фоне переутомления (физического или умственного), эмоционального всплеска, то следует просто дать организму отдохнуть – отвлечься от проблем, погулять на свежем воздухе.

На нашем сайте Добробут.ком можно записаться на прием к специалисту и получить консультацию по поводу того, когда возникает боль в затылке, о чем она может свидетельствовать и к какому врачу нужно обратиться для обследования и лечения.

Болит голова — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Болит голова — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. 
В основе головной боли лежит раздражение болевых рецепторов, расположенных в:
  • твердой мозговой оболочке и сосудах мозга;
  • надкостнице черепа, сосудах мягких тканей головы, мышцах.
Сама же мозговая ткань не содержит болевых рецепторов.

Разновидности головных болей (цефалгий)

Головные боли разделяют на первичные и вторичные. Головная боль считается первичной, если она является основным проявлением заболевания мозга, например, при мигрени и головной боли напряжения.

Вторичная головная боль – это симптом других нарушений, например, травма головы, хроническая ишемия мозга, вирусные заболевания, болезни шейного отдела позвоночника и т. д.

Остановимся на четырех самых частых разновидностях головных болей.

Возможные причины

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения – это наиболее распространенная форма первичной головной боли. Психоэмоциональный стресс, депрессия, тревога и различные фобии, перенапряжение мышц плечевого пояса – вот основные причины появления головной боли напряжения.


Мигренозная головная боль

Мигрень встречается у женщин примерно в три раза чаще, чем у мужчин, причем около 60-70% всех случаев мигрени у женщин – это так называемая менструальная мигрень. Однако причины и механизм развития приступов мигрени до конца не ясны. В любом возрасте и у мужчин, и у женщин приступы мигрени могут провоцироваться эмоциональными и физическими перегрузками, нарушениями питания, приемом спиртного, изменением метеоусловий, резким шумом, сильными запахами и др.

Головная боль при простудах

Головная боль при простудах вызвана гипертермией и повреждающим влиянием токсинов микроорганизмов на клетки головного мозга.

Головная боль при хронической ишемии мозга


Причина этой боли, являющейся самой частой вторичной головной болью у пожилых пациентов, – патология сосудов головного мозга, при которой нарушается кровообращение и ухудшается кровоснабжение тканей мозга.

Итогом становится прогрессирующая дисфункция головного мозга.

При каких заболеваниях возникают

Головная боль напряжения

В основе головной боли напряжения лежит раздражение структур центральной нервной системы (ЦНС), называемых ноцицептивной системой. Миогенная, стрессовая, психогенная головная боль относятся к головной боли напряжения.


Чаще всего головная боль напряжения возникает в молодом и трудоспособном возрасте.


В случаях головной боли напряжения человек испытывает двусторонние, обычно не сильные, давящие и сжимающие, монотонные и тупые головные боли. Приступы таких болей сопровождаются усталостью, нервозностью, нарушением аппетита и сна, снижением работоспособности.
Длительность приступа – от 30 минут до нескольких дней.

Мигренозная головная боль

Указывает только на одну болезнь – мигрень, поскольку приступы такой цефалгии имеют своеобразный характер. Мигренозная боль приступообразная, пульсирующая, средней или сильной интенсивности. Она захватывает половину головы.

Боль может усиливаться при физической нагрузке, наклоне головы, часто сопровождается тошнотой, рвотой. Яркий свет, резкий звук, сильный запах усиливают боль. Приступу мигрени может предшествовать продолжающаяся до одного часа аура – совокупность зрительных, слуховых, обонятельных или других неврологических симптомов.
Головная боль при простудах

Возникает при большинстве острых и хронических заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, вызванных бактериями или вирусами. В ряде случаев интенсивность таких цефалгий коррелирует с выраженностью лихорадки, силой кашля, болей в горле и других симптомов. Боль чаще всего распространяется по всей голове.



Головная боль при хронической ишемии мозга

В понятие хронической ишемии головного мозга входят: дисциркуляторная или сосудистая энцефалопатия (медленно прогрессирующее нарушение мозгового кровообращения), цереброваскулярная недостаточность (патология сосудов головного мозга), сосудистая деменция (расстройство, вызывающее органическое поражение голоного мозга). В клинической картине хронической ишемии мозга непременными спутниками головных болей становятся головокружения, снижение когнитивных функций, эмоциональная лабильность (неустойчивое настроение), двигательно-координационные нарушения, расстройства восприятия (шум в ушах, «мушки» перед глазами). Головные боли обычно несильные, распространены по всей голове, длительные.

Диагностика и обследования

Головная боль напряжения и мигренозная головная боль, головная боль при простудах

Диагноз ставится неврологом на основе сбора анамнеза и оценки жалоб пациента.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Ключевое при хронической ишемии головного мозга лучевое обследование (ультразвуковая допплерография сосудов головного мозга)

Головная боль напряжения — лечение, симптомы, причины, диагностика

Головная боль напряжения, как правило, имеет диффузный характер, легкую или умеренную интенсивность, и часто описывается, как ощущение «натянутой ленты» вокруг головы. Головная боль напряжения (ГБН) является наиболее распространенным типом головной боли, и все же причины этого вида головной боли до сих пор не очень понятны.

Лечение головной боли напряжения достаточно эффективно. Управление головной болью напряжения представляет собой часто баланс между здоровым образом жизни, использованием немедикаментозных методов лечения и назначением адекватного медикаментозного лечения.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают в себя:

  • Тупая, ноющая головная боль
  • Ощущение «стянутости» или давление в области лба или по бокам головы и в затылке
  • Болезненность кожи головы, шеи и мышц плеча

Головные боли напряжения делятся на две основные категории — эпизодические и хронические.

Эпизодические головные боли напряжения

Эпизодические головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до недели. Эпизодические головные боли напряжения бывают менее 15 дней в месяц в течение, по крайней мере, трех месяцев. Частые эпизодические головные боли напряжения могут стать хроническими.

Хронические головные боли напряжения

Этот тип головной боли напряжения продолжается несколько часов и может быть непрерывным. Если головные боли возникают 15 или более дней в месяц в течение, по крайней мере, трех месяцев, они считаются хроническими.

Головные боли напряжения и мигрень

Головные боли напряжения иногда бывает трудно отличить от мигрени. Кроме того, если у пациента частые эпизодические головные боли напряжения, то у него также может быть и мигрень.

В отличие от некоторых форм мигрени, головная боль напряжения, как правило, не сопровождается нарушением зрения, тошнотой или рвотой. И если при мигрени физическая нагрузка усиливает интенсивность головной боли, то при головной боли напряжения нагрузки не оказывают такого действия. Повышенная чувствительность к любому свету или звуку может иногда возникать при головных болях напряжения, но эти симптомы встречаются нечасто.

Причины

Причины головной боли напряжения, не известны. Медицинские эксперты считали что, головные боли напряжения возникают из-за проблем в мышцах лица шеи и кожи головы, что в свою очередь обусловлены сильными эмоциями, избыточными нагрузками или стрессом. Но исследования показывают, что мышечный спазм не является причиной этого типа головной боли.

Наиболее распространенные теории придерживаются версии о наличии повышенной чувствительность к боли у людей, у которых есть головные боли напряжения и, возможно, есть повышенная чувствительность к стрессу. Увеличение болезненности мышц, что является распространенным симптомом головной боли напряжения, может быть результатом увеличения общей болевой чувствительности.

Триггеры

Стресс является наиболее частым триггером, который вызывает головную боль напряжения.

Факторы риска

Факторы риска для головной боли напряжения включают в себя:

  • Гендерный. Женщины чаще болеют этим типом головной боли. Одно исследование показало, что почти 90 процентов женщин и 70 процентов мужчин испытывают головные боли напряжения в течение своей жизни.
  • Средний возраст пациента. Частота головных болей напряжения достигает пика к 40 годам жизни, хотя эта головная боль может развиваться в любом возрасте.

Осложнения

Из-за того, что головные боли могут беспокоить довольно часто, это может значительно влиять на производительность труда и качество жизни в целом, особенно, если они перешли в хроническую форму. Частые боли могут нарушить привычный образ жизни и общую работоспособность.

Диагностика

Диагноз головной боли напряжения, прежде всего, основан на истории болезни и симптоматике и данных неврологического обследования.

Врача могут интересовать ответы на следующие вопросы:

  • Когда появились симптомы?
  • Заметил ли пациент какие-либо триггеры, такие как стресс или голод?
  • Были ли симптомы были непрерывными или эпизодическими?
  • Насколько выражена симптоматика?
  • Как часто возникают головные боли?
  • Как долго беспокоила головная боль в последний раз?
  • Что, по мнению пациента, уменьшает симптомы и что усиливает симптомы?

Кроме того, врача интересуют также следующие детали:

  • Характеристики боли. Имеет ли боль пульсирующий характер? Боль тупая, постоянная или острая?
  • Интенсивность боли. Хорошим показателем тяжести головной боли, является время, в течение которого пациент может работать во время приступа головной боли. Может ли пациент работать? Есть ли эпизоды, когда головная боль приводила к пробуждению от сна или нарушению сна?
  • Локализация боли. Чувствует ли пациент боль во всей голове, только на одной стороне головы, или просто в области лба или в области глазниц?

Инструментальные методы обследования

Если у пациента есть необычные или интенсивные головные боли, врач может назначить дополнительное обследование для исключения более серьезных причин головных болей.

Наиболее часто используется два метода диагностики, такие как КТ (компьютерная томография) и МРТ, которые позволяют визуализировать органы и ткани и обнаружить морфологические изменения.

Лечение

Некоторые пациенты с головной боли напряжения не обращаются к врачу и пытаются лечить боль самостоятельно. К сожалению, многократное самостоятельное использование обезболивающих средств может само вызвать сильные головные боли.

Медикаментозное лечение

Существует большое разнообразие лекарственных препаратов, в том числе и безрецептурных, позволяющих уменьшить боль, в том числе:

  • Обезболивающие. Простые безрецептурные обезболивающие, как правило, являются первой линий лечения головной боли. К ним относятся аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) и напроксен (Aleve). Рецептурные лекарства включают напроксен (Naprosyn), индометацин (Indocin) и кеторолак (кеторолака трометамин).
  • Комбинированные препараты. Аспирин или ацетаминофен или оба, часто в сочетании с кофеином или седативным препаратом в одной лекарстве. Комбинированные препараты могут быть более эффективными, чем препараты с одним действующим веществом.
  • Триптаны и наркотики. Для людей, у которых присутствуют как мигрень, так и головные боли напряжения, триптаны могут эффективно облегчить головную боль. Опиаты или наркотики, используются редко из-за их побочных эффектов и высокого риска развития зависимости.

Профилактические препараты

Для того чтобы снизить частоту и тяжесть приступов, особенно, если у пациента частые или хронические головные боли, которые не купируются с помощью обезболивающих препаратов, могут быть назначены и другие препараты.

Профилактические препараты могут включать в себя:

  • Трициклические антидепрессанты. Трициклические антидепрессанты, включая амитриптилин и нортриптилин (Pamelor), являются наиболее часто используемыми лекарствами для того, чтобы предотвратить развитие головной боли напряжения. Побочные эффекты этих препаратов могут включать увеличение веса, сонливость и сухость во рту.
  • Другие антидепрессанты. Существуют свидетельства эффективности использования таких антидепрессантов как венлафаксин (Effexor XR) и миртазапин (Remeron) у пациентов, у которых также нет депрессии.
  • Противосудорожные и миорелаксанты. Другими препаратами, которые могут помешать развитию головной боли напряжения являются противосудорожные препараты, такие как топирамат (Топамакс) и миорелаксанты.

Корректировка образа жизни и домашние средства

Отдых, пакеты со льдом или длительный, горячий душ могут нередко уменьшить интенсивность головных болей.

Немедикаментозное лечение

  • Иглоукалывание. Иглоукалывание может обеспечить временное снижение хронической головной боли напряжения.
  • Массаж. Массаж может помочь уменьшить стресс и снять напряжение. Это особенно эффективно для снятия спазма в мышцах задней части головы, шеи и плеч.
  • Глубокое дыхание, биологическая обратная связь и поведенческая терапия. Разнообразие расслабляющих процедур очень полезно для лечения головной боли напряжения, в том числе глубокое дыхание и биологически обратная связь.

Головная боль: причины, типы, лечение

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

  • область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
  • головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
  • если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни — менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
  • если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

  1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
  2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль
  3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
  4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

  1. Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может — 2—3 дня. 
  2. Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
  3. Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
  4. Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой. 
  5. Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут — спустя некоторое время.
  6. Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание. 
  7. Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
  8. Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

  • электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
  • рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
  • магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
  • компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
  • электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
  • УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
  • лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы. 

Лечение

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

 Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут: 

  • мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
  • массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
  • иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
  • остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
  • физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
  • лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
  • уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
  •  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
  • народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

  • правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
  • физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов; 
  • отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
  • полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.

Головная боль — причины, диагностика, лечение

Терапевты и невропатологи из года в год отмечают стабильный поток пациентов разного возраста, страдающих от головной боли. По данным из разных статистических источников данному недугу подвержены 80% жителей земли, а 30% из них страдают этим хронически. Головная боль – будь она разовая или периодическая — надолго «выбивает нас из седла», кардинально меняя наши жизненные планы.

Какая боль?

К сожалению, большинство пациентов обращается к врачу лишь в том случае, если головная боль появляется часто или носит постоянный и (или) интенсивный характер. Абсолютное большинство пациентов не догадываются о том, что причиной головной боли могут быть огромное количество факторов. Головная боль напряжения; посттравматическая головная боль; головная боль, вызванная повышением или снижением внутричерепного давления; головная боль при длительном приеме лекарственных препаратов; головная боль, вызванная инфекциями и т.д.

Для начала давайте определимся с самим понятием «головная боль». Врачи считают таковой любое неприятное ощущение в области кверху от бровей и до затылка, так как боли в зоне лица выделяют в отдельную группу лицевых болей. В более широком смысле головной болью называют любое чувство дискомфорта, локализованные в области головы.

Под влиянием стресса

Головная боль, являющаяся следствием тревожности, депрессий разного типа, развивающихся под воздействием различных факторов стресса (житейские, служебные неприятности и др.), достаточно часто встречается у наших пациентов. Ее причиной является избыточное напряжение мышц, прикрепленных к черепу Возрастная группа подверженных данному недугу — от 25 лет и старше. Обычно интенсивность заболевания проходит на одном уровне и не усиливается при физической активности. Болевые ощущения сосредоточены в затылочной, височной или лобной областях и имеют давящий или сжимающий характер без побочных синдромов. Нередко пациенты приходят к врачу с жалобами на чувство тяжести или давления, как будто бы каска, стягивает голову. У большинства больных выявляется чувствительность мышц головы и шеи. Приступы головной боли, вызванные напряжением, могут продолжаться до нескольких суток. При постоянных нагрузках пациент рискует перевести заболевание в хроническую форму. Часто это значит, что в течение как минимум полугода пациент будет чувствовать приступы головной боли разной степени интенсивности. Причиной перехода в хроническую форму данного заболевания являются повторяющиеся стрессы, патологии шейного отдела позвоночника и височно-челюстного сустава, постоянное употребление больших доз анальгетиков, кофеина.

Болезнь перфекционистов

Мигрень является частой причиной головной боли. Пациенты, страдающие мигренями, ощущают периодически повторяющиеся приступы интенсивной головной боли пульсирующего характера, длящиеся до трех суток. Обычно неприятные ощущения появляются (локализуются) в одной половине головы, преимущественно в области глаз лба или одного из висков. Боль усиливается от физической нагрузки, и может сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света, громких звуков, а также сонливостью и вялостью.

Чаще всего данным заболеванием страдают женщины, преимущественно молодого возраста (18-35 лет). Способствует этому насыщенный гормональный фон организма, характерный данному возрасту. Учеными до конца не изучен механизм возникновения мигрени. Точно установлено лишь то, что центральная нервная система у пациента, страдающего этим недугом, отличается особой чувствительностью на изменения в организме и в окружающей среде. Сам приступ является результатом повышения функциональной активности в специфических центрах головного мозга.

Существуют определенные продукты, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Это — сыры, кофе, какао, шоколад, уксус, маринад, горчица, кетчуп, майонез, свинина, копченое мясо, некоторые сорта рыбы, шпинат, зеленый лук, фасоль, соя, сельдерей. Реже причиной этому могут являться цитрусовые, сливы, ананасы, авокадо, орехи. Классическим «провокатором» приступов мигрени считается красное вино, но также шампанское, бренди, коньяк, ликер и пиво. Для страдающих данным заболеванием вреден, как недостаток так и переизбыток сна. Список причин, провоцирующих мигрени, достаточно обширен.

Ряд специалистов считает, что существует особая мигренозная личность, характеризующаяся повышенной возбудимостью, обидчивостью, совестливостью, поведенческой активностью, нетерпимостью к ошибкам других людей. «Любитель совершенства» — распространенное определение лиц, страдающих мигренью. Полностью излечиться от мигрени невозможно. Но можно существенно улучшить качество жизни при помощи специальных препаратов базовой (профилактической) терапии и терапии, снимающей приступ. Назначение этих средств находится в компетенции врача-невролога. Существует ряд простых советов, которые помогут, страдающему мигренью уменьшить частоту приступов. Диетические мероприятия – следует снизить употребление вышеуказанных продуктов и напитков, провоцирующих приступы; не допускать больших перерывов в приеме пищи; достаточное количество сна (не менее 8 часов). Также стоит избегать стрессовых нагрузок; бросить курить; обратить внимание на физическую активность (в особенности — плавание) больше бывать на свежем воздухе; избегать помещений с резкими неприятными запахами и длительных путешествий на машине, автобусе, теплоходе.

Другие причины

Одна из наиболее распространенных причин симптоматических головных болей — сосудистые заболевания мозга. У больных артериальной гипертензией (повышение артериального давления) боль обычно локализуется в затылке и чаще возникает ранним утром. Обычно причиной головной боли является резкое и (или) значительное повышение артериального давления, к которому сосудистая система человека просто не успевает приспособиться.

Головная боль, связанная с повышением внутричерепного давления, может быть ранним признаком опухоли. Обычно она усиливается при кашле, чихании, наклонах головы, может разбудить человека ночью, нередко сопровождается рвотой (иногда без предшествующей тошноты) и преходящими эпизодами нарушения зрения.

Боль, связанная с шейным остеохондрозом или другой патологией шейного отдела обычно локализуется в шейно-затылочной области, но часто распространяется в лобно-височную область, а также в плечо и руку. Боль обычно умеренной интенсивности и усиливается при движении головы, длительном пребывании в неудобной позе, при пальпации шейно-затылочных мышц. Подвижность шейного отдела ограничена. Невралгия затылочных нервов характеризуется кратковременными болевыми приступами в шейно-затылочной области.

Головная боль в лобной и теменной областях может быть признаком воспаления околоносовых пазух (синуситах). Боль при синусите обычно сопровождается повышением температуры, заложенностью носа, гнойными выделениями из него.

Хроническая головная боль нередко бывает следствием неправильного подбора очков, при этом она возникает во второй половине дня и сопровождается чувством напряжения мышц шеи.

Посттравматическая головная боль может сохраняться на протяжении нескольких месяцев или лет после черепно-мозговой травмы, обычно она бывает разлитой («на всю голову»), тупой. Боль усиливается при физической нагрузке и сопровождается снижением внимания, памяти, различными эмоциональными расстройствами (понижением настроения, слезливостью и т.д.) головокружением, повышенной утомляемостью, нарушением сна.

Кратковременная интенсивная боль в лобной области, в области спинки носа и горле может возникать при внешнем переохлаждении либо глотании холодной пищи или воды. Подобная боль чаще возникает у больных мигренью и связана с раздражением холодовых рецепторов (в частности, находящихся на задней стенке глотки).

У части пациентов (в основном мужского пола) кратковременная боль, возникающая при физическом усилии, чаще имеет доброкачественный характер, то есть не имеющей в основе своей заболевания. К этой же категории близка головная боль, возникающая у мужчин во время полового акта и обычно продолжающаяся несколько минут (оргазмическая боль). Но если интенсивная боль, возникшая во время полового акта, сохраняется несколько часов, стоит обратиться к врачу.

Результат самолечения

Существует огромное количество причин возникновения головной боли. Однако все более частыми становятся случаи, когда причиной хронических болей является самолечение. Головная боль может быть вызвана сосудорасширяющими средствами (нитратами, курантилом, антагонистами кальция), нестероидными противовоспалительными (нурофен, диклофенак ) и антигистаминными средствами (тавегил, супрастин и т.д.). К примеру, злоупотребление анальгетиками может привести к развитию лекарственно-обусловленной, так называемой абузусной хронической головной боли. Привычка принимать анальгетики по нескольку раз в день может свидетельствовать об отрицательном результате приема обезболивающих средств.

Абузусная головная боль, вызванная обратным эффектом анальгетиков, является болезнью современного общества, где существует огромное количество безрецептурных препаратов, широко рекламируемых в средствах массовой информации. Доступность, самолечение с передозировкой привела к тому, что лекарственная боль стала международной проблемой. По сообщениям исследователей США, Италии, Германии, Швейцарии, ее частота составляет 20% среди других видов головной боли.

Арсенал лечения

Любая головная боль должна быть поводом для обращения к врачу, чтобы не пропустить патологию нервной системы или внутренних органов, сигнализирующую о себе головной болью.

Причины головной боли устанавливаются после прохождения комплексного неврологического обследования: ЭХО- энцефалография, электроэнцефалография, ультразвуковая доплерография сосудов головы и шеи, реоэнцефалография, рентгенография черепа, магниторезонансная и компьютерная томография головного мозга, исследование глазного дна, консультаций необходимых специалистов, лабораторных методов исследования крови и мочи. Необходим комплексный подход к лечению в зависимости от выявленной причины возникновения головной боли. В каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально и включает как снятие приступов головной боли, так и лечение в межприступный период. В арсенале врача — медикаментозные методики, иглорефлексотерапия, психотерапия, аутогенные тренировки, мануальная терапия (особенно для снятия напряжения мышц при головной боли напряжения), биологическая обратная связь, массаж, лечебная физкультура, физитерапевтическое лечение, миллиметровая резонансная терапия, лазеротерапия, гомеопатическтие подходы. Таким образом, многообразие причин головных болей, выявляемых при комплексном обследовании, обусловливает и индивидуальные подходы к лечению каждого конкретного пациента в клинике современной медицины, где имеется весь вышеперечисленный арсенал диагностической и лечебной помощи при головной боли.

Боль в затылке — почему болит шея сзади, симптомы, причины, лечение

Боли в области шеи и затылка могут быть как постоянными, так и проявляться при наклоне или повороте головы. Такие недуги могут иметь множество причин. Например, хронические болезни, провоцирующие боль в затылочной части головы, а также самые разные заболевания шейного отдела позвоночника. Зачастую при этих болях человек также испытывает неудобства в плечевом поясе, они «отражаются» в ушах и глазах.

К какому врачу идти, если болит затылок

Если возникла головная боль в затылке, нужно обратиться к одному из следующих специалистов:

  • травматологу;
  • неврологу;
  • или кардиологу.

Поскольку причин у головной боли может быть немало, необходимо постараться четко описать ее характер и локализацию. Это поможет специалисту разобраться, в чем же все-таки причина подобного состояния.

Головная боль в затылке может возникнуть по разным причинам. Некоторые из них – временные, а другие более серьезные. Например, болезни позвоночника, а также головного мозга и сосудов.

Основные причины затылочной головной боли могут быть следующими.

Стрессы

Стрессы – одна из самых «популярных» причин, возглавляющая этот своеобразный хит-парад. Когда состояние стресса приобретает хронический характер, и психическое напряжение постоянно нарастает, со временем человек начинает испытывать назойливые не проходящие головные боли в области затылка. В особой группе риска – женщины старше 30 лет.

Длительное пребывание в неудобной позе

Тем, кто долго работает за компьютером и водителям автомобилей хорошо знакома эта проблема. А объясняется она так: затянувшееся пребывание в неудобной позе вызывает чрезмерное физическое и умственное перенапряжение. Как следствие, возникает головная боль в затылке.

Неправильное положение головы

Когда при физических нагрузках, при работе за рабочим столом голова удерживается в одном положении (что сопровождается продолжительным мышечным напряжением), и эта ситуация повторяется достаточно часто, то со временем у человека может появиться головная боль в области затылка. Если не принять вовремя меры, то головная боль примет хронический характер. Это состояние называется «головные боли напряжения». Это один из самых распространенных видов головной боли.

С головной болью, вызванной временными причинами, можно справиться по-разному. В случае переутомления или длительного нахождения в неудобной позе поможет теплая ванна, легкая зарядка, массаж шеи и головы. В случае сильной боли в затылке можно предварительно принять обезболивающее. Но при серьезных заболеваниях (тревожные расстройства, депрессии и т.д.) все лучше сразу обратиться к врачу.

Артериальная гипертония

Если состояние чаще всего посещает в утренние часы – это может свидетельствовать о развитии артериальной гипертонии.

Болезни шейного отдела позвоночника

Остеохондроз, спондилит, травматические растяжения, подвывихи межпозвонковых сочленений – это далеко не самый полный список болезней, которые могут поразить шейный отдел позвоночника.

Как правило, если характер боли объясняется причиной этого рода, то боль имеет свойство нарастать при любых движениях головы и поворотах шеи. Определить, в чем же причина – задача врача-травматолога.

Вертебробазилярный синдром

Может возникать вследствие шейного остеохондроза. Его основными симптомами являются вестибулярные проявления, среди которых головокружение, шум в ушах, расстройства слуха и зрения и, конечно, постоянные боли в области затылка. Среди других симптомов – бледность кожи лица, рвота, тошнота, нарушение координации движений, обмороки.

Шейный спондилез

Это заболевание вызывается деформированием и разрастанием остеофитов – боковых отростков позвонков. Неправильно связывать появление остеофитов с отложением солей — они появляются вследствие перерождения в костную ткань тканей связок. Заболевание это из числа «возрастных», но может появиться и в более молодом возрасте при малоподвижном или сидячем образе жизни.

При заболевании, помимо затылочных болей, охватывающих всю заднюю часть головы, человек испытывает болезненные ощущения в верхнем плечевом поясе, боль также отдает в уши и глаза. В состоянии покоя боль затихает, но во время активности обычно усиливается. Также сохраняется повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника во время сна, поэтому это состояние часто сопровождается ухудшением качества сна.

Шейная мигрень

Если боль в затылке отзывается также в висках и надбровных дугах, затуманивается зрение, нарушается слух, шумит в ушах, то, скорее всего – это шейная мигрень.

Миогелоз

Так называется уплотнение мышечной ткани в районе шейного отдела, а вызывать его могут такие причины как нарушение осанки, затекание мышц в неудобном положении, сквозняки или длительное пребывание в стрессовой ситуации. Для миогелоза, кроме затылочных болей, также характерно головокружение, боль в плечевом поясе и скованность при движении плечами.

Невралгия затылочного нерва

Это заболевание могут вызывать болезни шейного отдела позвоночника, например, остеохондроз или спондилоартроз. Среди других факторов возникновения данного типа невралгии – переохлаждение и простуда. Симптомы: давящая затылочная головная боль, боли в шейном отделе позвоночника, верхней части спины, ушах и нижней челюсти. При этом любые движения головой, а также кашель и чихание, вызывают острые приступы боли.

Невралгия затылочного нерва при несвоевременном лечении часто приводит к развитию гиперестезии (обострение чувствительности в области затылка).

В случае возникновения таких заболеваний лучше обратиться к неврологу. С помощью даже простого визуального осмотра он сможет определить картину болезни. Целесообразно также показать врачу заранее сделанный рентген или МРТ шейного отдела. Обладая снимком костей позвоночника и окружающих тканей специалисту будет проще поставить верный диагноз и определить подходящее лечение.

Как избавиться от головной боли в области затылка

Если боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, то нужно обратиться к стоматологу, офтальмологу и отоларингологу. В случае, если эти врачи не найдут никаких отклонений, целесообразно пересмотреть свой режим дня, следить за осанкой и регулярно проводить разминку. Не исключено, что вызванные усталостью мышц и переутомлением боли прекратятся.

Испытывая на протяжении определенного времени боли в затылочной части головы, не стоит самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением. Возможно, что действительно нет ничего серьезного, и потребуется некоторая коррекция образа жизни, а может, это симптом серьезного заболевания. Поэтому лучше не затягивать и обратиться к специалисту.

Помогают ли народные средства от боли в затылке

Краткий ответ – «да», если причина не столь серьезная. Врачи древности считали, что лучшей профилактикой – в том числе и от болей в шее и задней части головы – являются длительные пешие прогулки. Есть еще немало народных средств, которые можно попробовать в некритической ситуации. Но все же лучше обратиться к врачу.

Можно ли пить цитрамон от головной боли?

Для лечения головной боли цитрамон применяют в течение не более четырех дней. В случае болевого синдрома можно принять одну-две таблетки. Среднесуточная доза этого препарата – три-четыре таблетки, а максимальная – восемь таблеток в сутки. Цитрамон не рекомендуется принимать как обезболивающий свыше пяти дней.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, YouTube, Facebook, Instagram.

Головная боль при оргазме, оргазмическая головная боль

Как говорил Гиппократ головные боли могут возникать от гимнастических упражнений или ходьбы, или бега, или какой-нибудь другой необычной деятельности, или от неумеренного сладострастия.. Головная боль во время оргазма или до оргазма — является редкой формой головной боли.

Головная боль во время оргазма или оргазмическая головная боль чаще встречается у мужчин, чем у женщин, на фоне уже имеющейся хронической головной боли. Но иногда головная боль во время оргазма может существовать самостоятельно и быть первичной формой головной боли. Такая форма головной боли развивается в возрасте от 20 до 24 лет или от 35 до 44 лет. Может возникать при нормальном сексе или во время мастурбации. У 60% людей, подверженных оргазмической головной боли, она является изолированной. У 40% она связана с головной болью при физической активности или сочетается с кашлевой головной болью (головная боль при кашле). Также встречается, что у людей столкнувшихся с головной болью при оргазме в анамнезе имеется мигрень или (чаще) головная боль напряжения.

При лечении головной боли при оргазме первостепенное значение имеет исключение аневризмы сосудов мозга. В связи с этим назначаются специальные обследования. Если аневризма исключена, то, как правило, для предотвращения оргазмической головной боли назначаются бета-блокаторы.

Другие редкие формы головной боли:

  • Кашлевая головная боль
  • Головная боль при физическом напряжении
  • Громоподобная головная боль
  • Колющая головная боль
  • Гипническая головная боль
  • Монетовидная головная боль
  • Новая ежедневно персистирующая головная боль (напоминает хроническую головную боль напряжения ХГБН)

Стоит отметить, что оргазмическая головная боль, громоподобная головная боль, кашлевая головная боль и головная боль при физическом напряжении могут быть масками других заболеваний. Поэтому эти формы головной боли требуют тщательного обследования.

Заболевания, которые могут вызывать головную боль при оргазме

  • субарахноидальное или внутримозговое кровоизлияние
  • диссекция артерии
  • аномалия Арнольда-Киари, базиллярная импрессия, платибазия
  • менингит 
  • опухоль
  • хроническая субдуральная гематома
  • феохромоцитома
  • гипертиреоидизм и другие эндокринные заболевания
  • закрытоугольная форма глаукомы
  • обструктивное поражение нижней части аорты
  • артериальная гипертензия

Оргазмическая головная боль делится на две формы: преоргазмическая — тупая боль в голове или шее, сочетающаяся с чувством напряжения в шейных или жевательных мышцах или нарастающая боль вместе с возбуждением, возникающая при сексуальной активности. И головная боль во время оргазма — внезапная, интенсивная, «взрывоподобная».

Факторы, которые могут провоцировать головную боль при оргазме

  • Ожирение
  • Поза
  • Cтепень сексуального возбуждения
  • Мигрень в анамнезе
  • Использование фармакологических перепаратов: марихуана, амфетамин, силденафил

Средняя длительность обострения головной боли при оргазме — 2 месяца. У 70% людей, страдающих этой формой головной боли наступает спонтанная ремиссия.

Если вы страдаете редкой формой головной боли и хотите подобрать эффективное лечение, обратитесь к одному из специалситов

Головная боль напряжения — симптомы и причины

Обзор

Головная боль напряжения (ГТН), как правило, представляет собой легкую или умеренную боль, которую часто описывают как ощущение тугой повязки вокруг головы. Головная боль напряжения — наиболее распространенный тип головной боли, но ее причины до конца не изучены.

Доступны лекарства от головной боли напряжения. Управление головной болью напряжения часто представляет собой баланс между соблюдением здоровых привычек, поиском эффективных немедикаментозных методов лечения и правильным использованием лекарств.

Симптомы

Признаки и симптомы головной боли напряжения включают:

  • Тупая ноющая головная боль
  • Ощущение стеснения или давления во лбу или по бокам и на затылке
  • Болезненность кожи головы, шеи и мышц плеча

Головные боли напряжения делятся на две основные категории — эпизодические и хронические.

Эпизодические головные боли напряжения

Эпизодические головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до недели.Частые эпизодические головные боли напряжения возникают менее 15 дней в месяц в течение как минимум трех месяцев. Частые эпизодические головные боли напряжения могут стать хроническими.

Хронические головные боли напряжения

Этот тип головной боли напряжения длится часами и может быть непрерывным. Если ваши головные боли возникают 15 или более дней в месяц в течение как минимум трех месяцев, они считаются хроническими.

Головные боли напряжения в сравнении с мигренью

Головные боли напряжения трудно отличить от мигрени.Кроме того, если у вас частые эпизодические головные боли напряжения, у вас также может быть мигрень.

В отличие от некоторых форм мигрени, головные боли напряжения обычно не связаны с нарушениями зрения, тошнотой или рвотой. Хотя физическая активность обычно усиливает мигрень, она не усугубляет головную боль напряжения. Повышенная чувствительность к свету или звуку может сопровождаться головной болью напряжения, но этот симптом встречается нечасто.

Когда обращаться к врачу

Записаться на прием к врачу

Если головные боли напряжения нарушают вашу жизнь или вам необходимо принимать лекарства от головных болей более двух раз в неделю, обратитесь к врачу.

Даже если у вас в анамнезе были головные боли, обратитесь к врачу, если картина изменится или ваши головные боли внезапно стали другими. Иногда головные боли могут указывать на серьезное заболевание, такое как опухоль головного мозга или разрыв ослабленного кровеносного сосуда (аневризма).

Когда обращаться за неотложной помощью

Если у вас есть какие-либо из этих признаков или симптомов, обратитесь за неотложной помощью:

  • Резкая сильная головная боль
  • Головная боль с жаром, ригидность шеи, спутанность сознания, судороги, двоение в глазах, слабость, онемение или трудности с речью
  • Головная боль после травмы головы, особенно если головная боль усиливается

Причины

Причина головных болей напряжения неизвестна.Раньше эксперты полагали, что головные боли напряжения возникают из-за сокращений мышц лица, шеи и кожи головы, возможно, в результате повышенных эмоций, напряжения или стресса. Но исследования показывают, что причина не в сокращении мышц.

Наиболее распространенная теория поддерживает повышенную чувствительность к боли у людей с головными болями напряжения. Повышенная болезненность мышц, частый симптом головных болей напряжения, может быть результатом сенсибилизации болевой системы.

Триггеры

Стресс — это наиболее часто упоминаемый триггер при головных болях напряжения.

Осложнения

Поскольку головные боли напряжения настолько распространены, их влияние на производительность труда и общее качество жизни значительно, особенно если они хронические. Частая боль может лишить вас возможности посещать занятия. Возможно, вам придется оставаться дома и не ходить на работу, или, если вы все же пойдете на работу, ваша способность функционировать может быть нарушена.

Профилактика

В дополнение к регулярным упражнениям, такие методы, как биологическая обратная связь и релаксационная терапия, могут помочь снизить стресс.

  • Тренинг с биологической обратной связью. Этот метод учит вас контролировать определенные реакции организма, которые помогают уменьшить боль. Во время сеанса биологической обратной связи вы подключаетесь к устройствам, которые отслеживают и дают вам обратную связь о функциях организма, таких как мышечное напряжение, частота сердечных сокращений и артериальное давление. Затем вы узнаете, как уменьшить мышечное напряжение и самостоятельно замедлить сердечный ритм и дыхание.
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Этот тип разговорной терапии может помочь вам научиться справляться со стрессом и снизить частоту и тяжесть головных болей.
  • Другие техники релаксации. Все, что помогает вам расслабиться, включая глубокое дыхание, йогу, медитацию и прогрессивное расслабление мышц, может помочь при головной боли. Вы можете изучить методы релаксации на уроках или дома, используя книги, видео или приложения.

Использование лекарств в сочетании с методами управления стрессом может быть более эффективным, чем любое лечение в отдельности, для уменьшения головных болей напряжения.

Кроме того, здоровый образ жизни может помочь предотвратить головные боли:

  • Высыпайтесь, но не слишком много.
  • Не курите.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Ешьте регулярно, сбалансированно.
  • Пейте много воды.
  • Ограничьте употребление алкоголя, кофеина и сахара.

29 сентября 2021 г.

Хронические ежедневные головные боли — симптомы и причины

Обзор

У большинства людей время от времени возникают головные боли.Но если у вас головная боль более дней, чем нет, у вас могут быть хронические ежедневные головные боли.

В отличие от головной боли определенного типа, хронические ежедневные головные боли включают множество подтипов головной боли. Хронический — это то, как часто возникают головные боли и как долго длится состояние.

Постоянный характер хронических ежедневных головных болей делает их одним из наиболее инвалидизирующих состояний. Агрессивное начальное лечение и устойчивое долгосрочное лечение могут уменьшить боль и уменьшить головные боли.

Симптомы

По определению, хронические ежедневные головные боли возникают 15 или более дней в месяц на протяжении более трех месяцев. Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не вызваны каким-либо другим заболеванием.

Есть кратковременные и продолжительные хронические ежедневные головные боли. Длительные головные боли длятся более четырех часов. В их числе:

  • Хроническая мигрень
  • Хроническая головная боль напряжения
  • Новая ежедневная постоянная головная боль
  • Гемикрания континуум

Хроническая мигрень

Этот тип обычно встречается у людей с эпизодической мигренью в анамнезе.К хронической мигрени склонны:

  • Поражение одной или двух сторон головы
  • Ощущение пульсации, пульсации
  • Причина умеренной или сильной боли

И они вызывают хотя бы одно из следующего:

  • Тошнота, рвота или и то и другое
  • Чувствительность к свету и звуку

Хроническая головная боль напряжения

К этим головным болям относятся:

  • Поражение обеих сторон головы
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Вызывает боль, которая ощущается как давящая или стягивающая, но не пульсирующая

Новые ежедневные постоянные головные боли

Эти головные боли возникают внезапно, обычно у людей без головных болей в анамнезе.Они становятся постоянными в течение трех дней после вашей первой головной боли. Их:

  • Часто поражает обе стороны головы
  • Вызывает боль, похожую на сдавливание или стягивание, но не пульсирующую
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Могут иметь признаки хронической мигрени или хронической головной боли напряжения

Hemicrania contina

Этих головных болей:

  • Поражение только одной стороны головы
  • Ежедневные и непрерывные, без безболезненных периодов
  • Вызывает умеренную боль с резкими приступами сильной боли
  • Ответьте на рецептурное болеутоляющее индометацин (Индоцин)
  • Может стать тяжелым с развитием симптомов, подобных мигрени

Кроме того, головные боли с гемикранией континуума связаны как минимум с одним из следующих факторов:

  • Слезотечение или покраснение глаза на пораженной стороне
  • Заложенность носа или насморк
  • Опущенное веко или сужение зрачка
  • Ощущение беспокойства

Когда обращаться к врачу

Эпизодические головные боли являются обычным явлением и обычно не требуют медицинской помощи.Однако проконсультируйтесь с врачом, если:

  • Обычно у вас две или более головные боли в неделю
  • Вы часто принимаете обезболивающее от головной боли
  • Для облегчения головной боли вам нужна доза безрецептурных болеутоляющих средств, превышающая рекомендованную
  • Меняется характер вашей головной боли или усиливается головная боль
  • Ваши головные боли отключают

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас болит голова:

  • Внезапно и тяжело
  • Сопровождает лихорадку, ригидность шеи, спутанность сознания, судороги, двоение в глазах, слабость, онемение или затруднение речи
  • После травмы головы
  • Становится хуже, несмотря на покой и обезболивающие

Причины

Причины многих хронических ежедневных головных болей до конца не изучены.Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не имеют явной причины.

К состояниям, которые могут вызвать не первичные хронические ежедневные головные боли, относятся:

  • Воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге и вокруг него, включая инсульт
  • Инфекции, такие как менингит
  • Слишком высокое или слишком низкое внутричерепное давление
  • Опухоль головного мозга
  • Черепно-мозговая травма

Головная боль при чрезмерном употреблении лекарств

Этот тип головной боли обычно развивается у людей, страдающих эпизодической головной болью, обычно мигрени или типа напряжения, и принимающих слишком много обезболивающих.Если вы принимаете обезболивающие — даже безрецептурные — более двух дней в неделю (или девять дней в месяц), у вас есть риск развития возвратных головных болей.

Факторы риска

Факторы, связанные с развитием частых головных болей, включают:

  • Женский пол
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Нарушения сна
  • Ожирение
  • Храп
  • Чрезмерное употребление кофеина
  • Чрезмерное употребление лекарств от головной боли
  • Другие состояния с хронической болью

Осложнения

Если у вас хронические ежедневные головные боли, у вас также выше вероятность депрессии, беспокойства, нарушения сна и других психологических и физических проблем.

Профилактика

Забота о себе может помочь облегчить хронические ежедневные головные боли.

  • Избегайте триггеров головной боли. Ведение дневника головной боли может помочь вам определить, что вызывает у вас головную боль, чтобы вы могли избежать ее. Включите подробную информацию о каждой головной боли, например, когда она началась, чем вы занимались в то время и как долго она длилась.
  • Избегайте чрезмерного использования лекарств. Прием лекарств от головной боли, в том числе безрецептурных, более двух раз в неделю может усилить тяжесть и частоту головных болей.Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как отучить себя от приема лекарств, поскольку неправильное применение может вызвать серьезные побочные эффекты.
  • Высыпайтесь. В среднем взрослому человеку требуется от семи до восьми часов сна в сутки. Лучше ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Поговорите со своим врачом, если у вас есть нарушения сна, например храп.
  • Не пропускайте приемы пищи. Ешьте здоровую пищу примерно в одно и то же время в день. Избегайте еды и напитков, например, содержащих кофеин, которые вызывают головную боль.Похудейте, если вы страдаете ожирением.
  • Регулярно тренируйтесь. Регулярные занятия аэробикой могут улучшить ваше физическое и психическое самочувствие и снизить стресс. С согласия врача выберите занятия, которые вам нравятся, например ходьбу, плавание или езду на велосипеде. Чтобы избежать травм, начинайте медленно.
  • Снижение стресса. Стресс — частый триггер хронических головных болей. Будьте организованы. Упростите свой график. Планируйте заранее. Оставайся позитивным. Попробуйте методы снятия стресса, такие как йога, тай-чи или медитация.
  • Уменьшите количество кофеина. Хотя в состав некоторых лекарств от головной боли входит кофеин, потому что он может быть полезен для уменьшения головной боли, он также может усилить головную боль. Постарайтесь минимизировать количество кофеина или исключить его из своего рациона.

Типы, симптомы, причины, диагностика и лечение

Обзор

Многопрофильная команда применяет новый подход к головной боли.

Насколько распространены головные боли у взрослых?

Если у вас пульсирует голова, вы не одиноки.Головная боль — одно из самых распространенных болевых состояний в мире. В прошлом году до 75% взрослых во всем мире страдали от головной боли.

Головные боли — основная причина прогулов на работе и в школе. Они также сказываются на социальной и семейной жизни. У некоторых людей постоянная борьба с головными болями может вызывать чувство тревоги и депрессии.

Какие бывают виды головных болей?

Существует более 150 видов головной боли. Они делятся на две основные категории: первичные и вторичные головные боли.

Первичные головные боли

Первичные головные боли — это те, которые возникают не из-за другого заболевания. В категорию вошли:

  • Кластерные головные боли.
  • Мигрень.
  • Новые ежедневные стойкие головные боли (NDPH).
  • Головные боли напряжения.

Вторичные головные боли

Вторичные головные боли связаны с другим заболеванием, например:

  • Заболевание сосудов головного мозга.
  • Травма головы.
  • Повышенное артериальное давление (гипертония).
  • Инфекция.
  • Чрезмерное употребление лекарств.
  • Заложенность носовых пазух.
  • Травма.
  • Опухоль.

Симптомы и причины

Головные боли являются наследственными?

Головные боли имеют тенденцию передаваться по наследству, особенно мигрени. У детей, страдающих мигренью, обычно есть хотя бы один родитель, который также страдает от мигрени. Фактически, у детей, родители которых страдают мигренью, вероятность их развития в четыре раза выше.

Головные боли также могут быть вызваны факторами окружающей среды, которые существуют в семье, например:

  • Употребление определенных продуктов или ингредиентов, таких как кофеин, алкоголь, ферментированные продукты, шоколад и сыр.
  • Воздействие аллергенов.
  • Пассивное курение.
  • Сильный запах бытовой химии или парфюмерии.

Что вызывает головные боли?

Головная боль возникает из-за сигналов, взаимодействующих между мозгом, кровеносными сосудами и окружающими нервами.Во время головной боли неизвестный механизм активирует определенные нервы, которые воздействуют на мышцы и кровеносные сосуды. Эти нервы посылают в мозг сигналы боли.

Что вызывает мигрень?

Мигрень до конца не изучена. Но исследователи считают, что мигрень возникает, когда нестабильные нервные клетки чрезмерно реагируют на различные факторы (триггеры). Нервные клетки посылают импульсы в кровеносные сосуды и вызывают химические изменения в головном мозге. Результат — отключение боли.

Что вызывает головные боли и мигрени?

Общие триггеры головной боли напряжения или мигрени включают:

  • Употребление алкоголя.
  • Изменения режима приема пищи или сна.
  • Депрессия.
  • Эмоциональный стресс, связанный с семьей и друзьями, работой или школой.
  • Чрезмерное употребление лекарств.
  • Растяжение глаз, шеи или спины из-за неправильной осанки.
  • Освещение.
  • Шум.
  • Погодные изменения.

На что похожи головные боли?

Симптомы головной боли различаются в зависимости от типа головной боли.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения — наиболее распространенный вид головной боли.Напряженная головная боль имеет тенденцию к:

  • Последовательная, без пульсации.
  • От легкой до умеренной.
  • С обеих сторон головы (двусторонний).
  • Подходит для лечения, отпускаемого без рецепта врача.
  • Хуже во время повседневной деятельности (например, при наклонах или при ходьбе по лестнице).

Мигрень

Мигрень — второй по распространенности тип первичной головной боли. Симптомы мигрени включают:

  • Боль от умеренной до сильной.
  • Тошнота или рвота.
  • Стучащая или пульсирующая боль.
  • Боль, продолжающаяся от четырех часов до трех дней.
  • Чувствительность к свету, шуму или запахам.
  • Расстройство желудка или боль в животе.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли — самый тяжелый тип первичной головной боли. Кластерные головные боли возникают группами или кластерами, обычно весной или осенью. Они происходят от одного до восьми раз в день в течение кластерного периода, который может длиться от двух недель до трех месяцев.Головные боли могут полностью исчезать (переходить в ремиссию) на месяцы или годы, а позже повторяться. Боль кластерной головной боли составляет:

  • Сильный с ощущением жжения или колющих ощущений.
  • Находится за одним из ваших глаз или в области глаз, не меняя стороны.
  • Пульсация или постоянная.

Новые ежедневные постоянные головные боли

Новые ежедневные постоянные головные боли (NDPH) возникают внезапно и длятся более трех месяцев.Обычно они возникают у людей, у которых раньше не было частых головных болей. Боль от NDPH составляет:

  • Постоянно и настойчиво без ослабления.
  • Находится с обеих сторон головы.
  • Не реагирует на лекарства.

Синусовые головные боли

Головные боли носовых пазух являются результатом инфекции носовых пазух, которая вызывает заложенность и воспаление носовых пазух (открытых проходов за щеками и лбом). Люди и даже медицинские работники часто принимают мигрень за головную боль в носовых пазухах.Симптомы головной боли носовых пазух включают:

  • Неприятный привкус во рту.
  • Глубокая постоянная боль в скулах и лбу.
  • Отек лица.
  • Ощущение заложенности в ушах.
  • Лихорадка.
  • Боль, усиливающаяся при резком движении головы или напряжении.
  • Слизистые выделения (сопли).

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств (MOH), или возвратные головные боли затрагивают до 5% людей.Они случаются, когда вы часто принимаете обезболивающие от головной боли. В конце концов, эта практика может увеличить количество головных болей. Признаки Минздрава включают:

  • Участились головные боли.
  • Больше дней с головными болями, чем без них.
  • Боль усиливается по утрам.

Головные боли у детей

У большинства детей к старшей школе болела голова. Примерно для 20% из них головные боли напряжения и мигрени являются повторяющейся проблемой.Как и у взрослых, триггеры головной боли у детей включают:

  • Некоторые продукты, вызывающие головную боль.
  • Изменения сна.
  • Факторы окружающей среды.
  • Стресс.

Какие симптомы головной боли требуют немедленной медицинской помощи?

Если у вас или вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов головной боли, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Внезапная новая сильная головная боль
  • Головная боль, связанная с такими неврологическими симптомами, как:
    • Слабость
    • Головокружение
    • Внезапная потеря равновесия или падение
    • Онемение или покалывание
    • Паралич
    • Проблемы с речью
    • Смятение
    • Изъятия
    • Изменения личности / ненадлежащее поведение, или
    • Изменения зрения (нечеткое зрение, двоение в глазах или слепые пятна)
  • Головная боль с лихорадкой, одышкой, ригидностью шеи или сыпью
  • Головная боль, пробуждающая ночью
  • Головные боли с сильной тошнотой и рвотой
  • Головные боли, возникающие после травмы головы или несчастного случая
  • Появление головной боли нового типа после 55 лет
Симптомы, требующие встречи с вашим лечащим врачом или специалистом по головной боли

Обратитесь к своему врачу, если у вас или вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Три и более головных боли в неделю.
  • Головные боли, которые усиливаются и не проходят.
  • Необходимо принимать обезболивающее каждый день или почти каждый день от головной боли.
  • Требуется более 2–3 доз безрецептурных лекарств в неделю для облегчения симптомов головной боли.
  • Головные боли, вызванные напряжением, кашлем, наклонами или физической активностью.
  • У вас были головные боли в анамнезе, но вы заметили недавнее изменение симптомов головной боли.

Диагностика и тесты

Как оцениваются и диагностируются головные боли?

Если у вас часто возникают или очень сильные головные боли, обратитесь к своему врачу.Обычно вы можете начать со своего семейного врача, где и начнется процесс диагностики. Важно правильно диагностировать головные боли, чтобы можно было начать специальную терапию, которая поможет вам почувствовать себя лучше. Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, обсудит вашу историю болезни и поговорит с вами о симптомах вашей головной боли. Этот разговор — часть оценки головной боли. Во время оценки головной боли ваш врач спросит вас об истории вашей головной боли, в том числе:

  • Описание вашей головной боли.
  • На что похожи головные боли.
  • Как часто бывают головные боли.
  • Как долго длится головная боль каждый раз.
  • Сколько боли причиняют вам головные боли.
  • Какие продукты, напитки или события вызывают у вас головную боль.
  • Сколько кофеина вы пьете каждый день.
  • Каков ваш уровень стресса.
  • Каковы ваши привычки сна.
  • Если у вас есть проблемы с работой.

Вашу головную боль можно более точно диагностировать, зная:

  • Когда началась головная боль.
  • Как долго у вас болит голова.
  • Имеется ли один тип головной боли или несколько типов головных болей.
  • Как часто возникает головная боль.
  • Что вызывает головную боль, если известно (например, вызывают ли головную боль определенные ситуации, продукты питания или лекарства?).
  • Если физическая нагрузка усиливает головную боль.
  • Какие события связаны с головной болью.
  • У кого еще в вашей семье болит голова.
  • Какие симптомы, если таковые имеются, возникают между головными болями.

Ваш врач также задаст дополнительные вопросы о работе, семейном положении и о злоупотреблении наркотиками.

Клиническое описание головных болей

Опишите, что вы чувствуете, когда у вас болит голова, и что происходит, когда у вас болит голова, например:

  • Где находится боль.
  • Каково это.
  • Насколько сильна головная боль по шкале от 1 (легкая) до 10 (сильная).
  • Если головная боль появляется внезапно без предупреждения или с сопутствующими симптомами.
  • В какое время суток обычно возникает головная боль.
  • Если есть аура (изменение зрения, слепые пятна или яркий свет) перед головной болью.
  • Какие другие симптомы или предупреждающие знаки возникают при головной боли (слабость, тошнота, чувствительность к свету или шуму, снижение аппетита, изменение отношения или поведения).
  • Как долго длится головная боль.

История лечения головной боли

Вы должны предоставить своему врачу историю предшествующего лечения головной боли.Сообщите своему врачу, какие лекарства вы принимали в прошлом и какие лекарства вы принимаете в настоящее время. Не стесняйтесь перечислять их, приносить флаконы с лекарствами или попросить у фармацевта распечатку. Если какие-либо исследования или тесты проводились ранее, принесите их с собой. Это может сэкономить время и сэкономить время на повторение тестов.

Физикальное и неврологическое обследование при головной боли

После завершения части оценки, связанной с историей болезни, ваш врач проведет физическое и неврологическое обследование.Врач будет искать признаки и симптомы заболевания, которое может вызывать головную боль. Эти признаки и симптомы могут включать:

  • Лихорадка
  • Инфекция
  • Высокое кровяное давление
  • Слабость, онемение или покалывание в мышцах
  • Чрезмерная утомляемость, постоянное желание спать
  • Потеря сознания
  • Проблемы с балансировкой, падение
  • Проблемы со зрением (нечеткое зрение, двоение в глазах, слепые зоны)
  • Умственное замешательство или изменения личности, несоответствующее поведение, трудности с речью
  • Изъятия
  • Головокружение
  • Тошнота, рвота

Неврологические тесты направлены на исключение заболеваний, которые также могут вызывать головные боли, таких как эпилепсия, рассеянный склероз и другие цереброваскулярные заболевания.Заболевание центральной нервной системы можно заподозрить в развитии серьезных головных болей. К ним относятся:

После оценки результатов вашего анамнеза головной боли, физического осмотра и неврологического обследования ваш врач должен определить, какой у вас тип головной боли, присутствует ли серьезная проблема и нужны ли дополнительные тесты.

Если возможно, постарайтесь записать, что вы чувствуете, когда испытываете головную боль. Ведение дневника ваших головных болей и того, как они заставляют вас чувствовать, может быть полезным, когда вы разговариваете со своим врачом.

Информация о головных болях, которую вы предоставляете своему врачу, является наиболее важной частью процесса диагностики. Предоставив врачу как можно больше информации о головных болях, вы с большей вероятностью получите точный диагноз и план лечения, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Хотя сканирование и другие тесты воображения могут быть важны для исключения других заболеваний, они не помогают в диагностике мигрени, кластерных головных болей или головных болей напряжения. Однако, если ваш лечащий врач считает, что ваши головные боли вызваны другим заболеванием, можно сделать несколько визуализирующих тестов.КТ или МРТ можно использовать, если ваш врач считает, что ваши головные боли связаны с проблемой с вашей центральной нервной системой. Оба этих теста создают изображения поперечного сечения мозга, которые могут показать любые аномальные области или проблемы. Рентген вашего черепа обычно не делают. ЭЭГ (электроэнцефалограмма) может не понадобиться, если только вы не теряли сознание во время головной боли.

Ведение и лечение

Как лечат головные боли?

Один из наиболее важных аспектов лечения головной боли — это выявление триггеров.Изучение того, что это такое, обычно путем ведения журнала головной боли, может уменьшить количество головных болей, которые у вас возникают.

Как только вы узнаете свои триггеры, ваш лечащий врач может подобрать вам лечение. Например, у вас может болеть голова, когда вы напряжены или беспокоитесь. Консультации и методы управления стрессом могут помочь вам лучше справиться с этим триггером. Снижая уровень стресса, вы можете избежать вызванных стрессом головных болей.

Не каждая головная боль требует приема лекарств. Предлагается ряд процедур.В зависимости от типа, частоты и причины вашей головной боли варианты лечения включают:

Управление стрессом

Управление стрессом учит, как справляться со стрессовыми ситуациями. Техники релаксации помогают справиться со стрессом. Вы используете глубокое дыхание, расслабление мышц, мысленные образы и музыку, чтобы снять напряжение.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь учит вас распознавать, когда в вашем теле нарастает напряжение. Вы узнаете, как ваше тело реагирует на стрессовые ситуации и как с ними справиться.Во время биологической обратной связи датчики подключаются к вашему телу. Они отслеживают ваши непроизвольные физические реакции на головные боли, в том числе увеличение:

  • Частота дыхания.
  • Pulse.
  • Пульс.
  • Температура.
  • Напряжение мышц.
  • Мозговая деятельность.

Лекарства

Эпизодические головные боли напряжения обычно хорошо поддаются лечению обезболивающими, отпускаемыми без рецепта. Но имейте в виду, что слишком частое употребление этих лекарств может привести к длительной ежедневной головной боли.

При частых или сильных головных болях ваш врач может порекомендовать рецептурные лекарства от головной боли. Триптаны и другие препараты могут остановить приступ мигрени. Вы принимаете их при первых признаках надвигающейся головной боли.

Лекарства от высокого кровяного давления, судорог и депрессии иногда могут предотвратить мигрень. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам попробовать одно из этих лекарств, чтобы уменьшить частоту головной боли.

Профилактика

Как предотвратить головную боль?

Ключ к предотвращению головных болей — это выяснить, что их вызывает.Триггеры очень специфичны для каждого человека — то, что вызывает у вас головную боль, может не быть проблемой для других. Как только вы определите свои триггеры, вы сможете их избежать или минимизировать.

Например, вы можете обнаружить, что вас раздражают сильные запахи. Отказ от парфюмерии и ароматизированных продуктов может сильно повлиять на то, сколько у вас головных болей. То же самое и с другими распространенными триггерами, такими как неприятная еда, недостаток сна и плохая осанка.

Однако многие люди не могут избежать триггеров или не могут идентифицировать триггеры.В этом случае часто требуется более индивидуальный междисциплинарный подход со специалистом по головной боли.

Перспективы / Прогноз

Можно ли вылечить головную боль или мигрень?

Лечение проблем со здоровьем, вызывающих головную боль, например повышенного кровяного давления, может устранить головную боль. В последнее время произошло несколько новых достижений в нашем понимании причин головных болей. Хотя мы ближе, чем когда-либо прежде, к излечению, в настоящее время нет лекарства от первичных головных болей.Лечение направлено на облегчение симптомов и предотвращение эпизодов в будущем.

Жить с

Что делать, если лечение не помогает?

Есть много разных способов избавиться от головной боли. Когда вы начинаете программу лечения, следите за своими результатами. Журнал головной боли может помочь вам измерить прогресс.

Спросите себя:

  • У меня реже болит голова?
  • Они менее серьезны?
  • Уходят быстрее?

Если вы не заметите улучшения, поговорите со своим врачом при следующем осмотре.Возможно, вам потребуется попробовать что-то новое.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

В большинстве случаев головные боли, хотя и болезненны, не представляют серьезной угрозы. Однако иногда головные боли могут быть симптомом опасного для жизни состояния. Признаки того, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, включают:

  • Путаница или невнятная речь.
  • Лихорадка.
  • Головная боль после травмы головы.
  • Сильная головная боль, которая возникает внезапно или головная боль, которая не проходит.
  • Судороги или потеря сознания.
  • Множественные головные боли у детей.
  • Ригидность в шее или боль в ушах или глазах.
  • Слабость или онемение.

Есть ли какие-нибудь средства от головной боли, которые я могу попробовать дома?

Вы можете лечить эпизодическую легкую головную боль дома с помощью безрецептурных обезболивающих. К другим средствам самолечения при головной боли относятся:

  • Прикладывание к голове теплых или холодных компрессов.
  • Делает упражнения на растяжку.
  • Массаж головы, шеи или спины.
  • Отдыхает в темной и тихой комнате.
  • На прогулке.

Записка из клиники Кливленда

Хорошая новость для людей, страдающих головной болью, заключается в том, что вы можете выбирать из множества видов лечения. Если ваш первый план лечения не работает, не сдавайтесь. Ваш лечащий врач может порекомендовать другие методы лечения или стратегии, чтобы найти правильное решение для вас.

Подростки и головные боли — familydoctor.org

Путь к улучшению здоровья

Есть разные виды головных болей.Головные боли напряжения — самый распространенный тип, с которым сталкиваются подростки. Обычно они вызваны стрессом, напряжением или депрессией. Они также могут быть вызваны перенапряжением глаз и шеи или спины из-за неправильной осанки. Головные боли напряжения обычно вызывают легкую или умеренную боль или давление «полосой» на лбу. У вашего подростка может быть такая головная боль время от времени или хронически (более 15 раз в месяц).

Помогите подростку избежать головной боли напряжения, следуя этим советам:

  • Расслабьтесь. Найдите способы работать в свободное время при плотном графике. Управляйте стрессом от семьи, друзей, работы или учебы.
  • Соблюдайте сбалансированную диету. Пропуск приемов пищи и отказ от полноценной диеты могут способствовать возникновению головных болей.
  • Высыпайтесь. Отключайтесь от электроники и ложитесь спать в удобное время каждую ночь.
  • Избегайте алкоголя и наркотиков. Последствия употребления алкоголя и наркотиков могут вызывать головные боли, а также многие другие проблемы со здоровьем.
  • Делайте упражнения для тела. Физическая активность снижает стресс и помогает лучше спать. Ваше тело выделяет эндорфины во время упражнений. Это естественные обезболивающие для вашего тела.
  • Тренируйте глаза. Напряжение глаз вызывает головные боли. Поскольку мы проводим больше времени, глядя на экраны, важно дать вашим глазам отдохнуть. Отводите взгляд от экрана хотя бы каждые 20 минут.
  • Используйте тепло или лед. Приложите тепло, например грелку или пакет со льдом (завернутый в полотенце) к больным мышцам.Также могут помочь горячая ванна или душ.
  • Следите за своей осанкой. Старайтесь держать спину и плечи прямыми при ходьбе и сидении.

Головные боли напряжения обычно можно лечить, принимая безрецептурные обезболивающие. К ним относятся ибупрофен (торговые марки: Advil, Motrin), ацетаминофен (торговая марка: Tylenol) и напроксен (торговая марка: Aleve). Если эти лекарства не помогают, поговорите со своим семейным врачом о других вариантах. Есть болеутоляющие, которые сочетают в себе кофеин или седативные средства, и даже лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь.

Не давайте аспирин от головной боли детям младше 15 лет. Он может вызвать синдром Рейе, редкое заболевание, которое может возникнуть у детей, выздоравливающих после болезни.

Ваш подросток может также испытывать другие типы головных болей.

  • Острые головные боли обычно возникают из-за болезни, инфекции (например, синусита или инфекции носовых пазух), простуды или лихорадки. Но они также могут быть вызваны напряжением. Эти головные боли могут вызывать острую или пульсирующую боль в голове, шее или лице.Их можно лечить безрецептурными болеутоляющими, и они обычно проходят после лечения заболевания или снятия напряжения.
  • Кластерные головные боли быстро поражают и вызывают сильную боль, обычно вокруг одного глаза, но могут распространяться на ваше лицо, голову, шею и плечи. Это происходит в «кластерные периоды», которые могут длиться недели или месяцы. Эти виды головных болей встречаются редко и поддаются лечению с помощью лекарств.
  • Мигрень вызывает умеренную и сильную боль и пульсацию в передней и обеих сторонах головы.Ваш подросток также может испытывать головокружение, помутнение зрения, лихорадку, расстройство желудка и даже рвоту. Он или она может быть очень чувствительным к свету, запахам и шуму и хотеть спать при мигрени.

Поговорите со своим врачом о лекарствах и других вариантах лечения мигрени. Следите за триггерами мигрени у вашего подростка, такими как недостаток сна, определенные продукты питания, изменения окружающей среды или стресс. Если вы знаете, что их вызывает, вы можете помочь подростку избежать мигрени.

Как узнать, являются ли головные боли у моего подростка признаком чего-то более серьезного?

Если ваш подросток испытывает серьезные симптомы, такие как внезапная потеря равновесия, онемение, паралич, проблемы с речью или судороги, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Позвоните своему семейному врачу; он или она может захотеть, чтобы вы отправились прямо в отделение неотложной помощи.

Большинство головных болей легко поддаются лечению и не являются признаком более серьезных медицинских проблем. Головные боли могут уменьшиться по мере взросления подростка.Однако, если у вашего подростка участились головные боли, боль и симптомы ухудшаются и / или обезболивающие не помогают, пора посетить семейного врача.

Он или она спросит об истории здоровья вашего подростка и подробностях его головных болей. Ведите подробный журнал, чтобы отслеживать причины, вызывающие головную боль, симптомы, частоту и лечение. Ваш врач проведет медицинский осмотр. Он или она будет искать проблемы с температурой, дыханием, пульсом и кровяным давлением вашего подростка.Если они подозревают проблему с центральной нервной системой, они закажут или проведут компьютерную томографию или МРТ, чтобы найти аномальные области в головном мозге.

В редких случаях хронические прогрессирующие головные боли могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем у подростка. Эти условия могут включать:

  • Инфекции головного мозга.
  • Менингит (воспаление оболочки головного и спинного мозга).
  • Гидроцефалия (аномальное скопление жидкости в головном мозге).
  • Тромбы.
  • Опухоли и абсцессы.
  • Травма головы.

На что следует обратить внимание

Головные боли, особенно мигрени, могут быть наследственными. У детей, страдающих мигренью, обычно есть как минимум один родитель, который тоже страдает мигренью. Они могут унаследовать аномалии в некоторых областях мозга. Они также могут унаследовать склонность к влиянию триггеров мигрени, таких как яркий свет и перемены погоды. Важно сообщить своему врачу, если у вашего подростка в семейном анамнезе головные боли или неврологические заболевания.

Вопросы, которые стоит задать врачу

  • Как узнать, что у моего подростка головные боли настолько сильны, что требуется дальнейшее обследование?
  • Как долго мне следует подождать, чтобы увидеть, подействуют ли безрецептурные обезболивающие, прежде чем пробовать другие лекарства?
  • Помогут ли альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и массаж, облегчить симптомы головной боли у моего подростка?

Ресурсы

Американский фонд мигрени: головные боли у детей: что родители могут сделать, чтобы помочь

Клиника Мэйо: головные боли напряжения

Ваши ежедневные головные боли — признак чего-то более серьезного?

Пока не волнуйтесь.Боль в голове может раздражать, но не обязательно указывает на более серьезную проблему.

Вот оно снова — пульсация в твоем куполе. Если вас беспокоят частые головные боли, возможно, вас беспокоит более серьезное заболевание, например опухоль головного мозга или аневризма. И хотя эти и другие опасные состояния могут сопровождаться головными болями, скорее всего, ваша боль является основной. Другими словами: вероятно, это не результат другого заболевания.

К сожалению, врачи не знают, что вызывает больше всего головных болей.По некоторым оценкам, только 10 процентов головных болей имеют известную причину. Но есть факторы, которые могут вызвать хронические головные боли, такие как:

  • Спирт
  • Кофеин
  • Обезвоживание
  • Голод
  • Недостаток сна
  • Сенсорные триггеры, такие как яркий свет, громкий шум и резкий запах
  • Напряжение

Хронические головные боли также могут быть связаны с другими расстройствами, включая депрессию, беспокойство, инфекции носовых пазух, аллергию и дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, также известную как ВНЧС.Чтобы выяснить характер головной боли и определить триггеры, вы можете вести дневник головной боли, чтобы поделиться с врачом. Национальный фонд головной боли предоставляет удобный шаблон.

Вот несколько распространенных типов хронических головных болей:

Головная боль напряжения

Это наиболее распространенный тип головной боли, и вполне вероятно, что у вас в жизни было несколько из них. Но у некоторых людей они случаются почти каждый день. Головные боли напряжения поражают обе стороны головы с давящей умеренной болью.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), часто помогают, но их длительный прием может привести к головным болям, которые называются «чрезмерным употреблением лекарств» или «возвратными» головными болями. Вместо этого вы можете попробовать медитацию, методы релаксации или тепловую терапию.

Мигрень

Мигрень, хотя и встречается реже, но более серьезна. Боль сильная, может пульсировать и сопровождаться тошнотой, чувствительностью к свету или звуку, рвотой или нарушениями зрения, называемыми «аурами».«Часто мигрень поражает только одну сторону головы, хотя может поражать обе стороны. Они также чаще поражают женщин, чем мужчин. Для лечения мигрени доступны лекарства, отпускаемые по рецепту, но вам также может быть полезно просто отдохнуть в тихой темной комнате и использовать горячие или холодные компрессы.

Кластерная головная боль

Мужчины чаще страдают от этих более внезапных головных болей, которые часто сопровождаются болью на одной стороне головы за глазом. Они, как правило, возникают в сгруппированные периоды времени, даже несколько раз в день, а затем исчезают на некоторое время.Глаза склонны слезиться, часто возникает чувство беспокойства. Эти головные боли обычно требуют рецептурных лекарств.

Новая ежедневная постоянная головная боль (NDPH)

Если у вас внезапно возникли частые головные боли, у вас может быть NDPH. Симптомы NDPH могут имитировать головные боли напряжения или мигрени, но NDPH возникает у людей, у которых в анамнезе не было головных болей. Часто люди с NDPH могут точно вспомнить, когда произошло начало. Вашему врачу может потребоваться провести тесты, чтобы убедиться, что эти головные боли не являются вторичными, то есть симптомом серьезного основного заболевания.

Хотя ежедневные головные боли не могут быть результатом опасной проблемы, они могут повлиять на качество вашей жизни и не должны считаться «нормальными».

«Прогрессирующие симптомы более сильных или частых головных болей или любой головной боли, которая также связана с другими неврологическими симптомами, должны быть оценены врачом», — говорит Джонатан Дж. Руссин, доктор медицинских наук, нейрохирург в Keck Medicine из USC и доцент кафедры клиническая неврологическая хирургия в Медицинской школе Кека при USC.«Даже при использовании этих критериев большинство головных болей не будут представлять собой основную проблему. Исключением является головная боль типа «грома», которая относится к внезапному появлению самой страшной головной боли в вашей жизни. Этот тип головной боли всегда должен оцениваться врачом, независимо от того, связана ли она с другими симптомами или нет ».

Тина Донвито

Обеспокоены головными болями? Если вы находитесь в районе Лос-Анджелеса, запишитесь на прием к одному из наших специалистов или позвоните по телефону (800) USC-CARE (800-872-2273).

Когда беспокоиться о головной боли: 4 ключевых признака

Размещено: 21 сентября, 2020

Когда беспокоиться о головной боли

У вас сейчас головные боли? Вы можете относиться к головным болям как к обычному явлению и просто покупать безрецептурные обезболивающие. И вы не одиноки, ведь каждый 20-й взрослый страдает головной болью.Какими бы распространенными они ни были, есть ключевые признаки, указывающие, когда вам следует беспокоиться о головной боли.

1. Голова пульсирующая

Серьезные симптомы головной боли могут включать пульсирующую головку, которая на самом деле может означать мигрень, а не обычную головную боль. Обратите внимание, если вы заметили ощущение ударов и чувствительности к свету.

Будьте осторожны с острой колющей болью вокруг глаза. Если вы испытываете мигрень, обратитесь к врачу.

2. Повторяющиеся головные боли

Хронические головные боли, когда головная боль непрерывно возвращается в течение нескольких месяцев, могут быть поводом для беспокойства.Они не только могут нарушить вашу повседневную жизнь, но и могут стать неуправляемыми без медицинской помощи.

Если вы заметили, что у вас 2 или более головных болей в неделю, обратитесь к неврологу. Могут быть основные проблемы, которые могут вызвать эти головные боли.

Это могут быть серьезные проблемы с мозгом или просто головная боль от напряжения. Вы также сможете определить триггеры головной боли и внести изменения, чтобы уменьшить головную боль.

3. Пробуждающая головная боль

Признаки и симптомы головной боли, вызывающие беспокойство, могут возникать, когда головная боль настолько сильна, что просыпается ночью.Или если вы заметили, что хуже всего бывает только ночью.

Эти симптомы могут быть признаком опухоли или новообразования. Вам понадобится МРТ или компьютерная томография кровеносных сосудов или головного мозга, чтобы убедиться, что все в порядке.

4. Сильная боль

Если вы чувствуете головную боль, которая, по вашему мнению, настолько сильна, что вы не можете справиться с ней, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Когда вы испытываете сильную головную боль, которая возникает внезапно, у вас может быть опасное для жизни состояние.

Возможно, у вас кровотечение в мозгу или аневризма.Аневризмы могут привести к смерти или коме. Если вы испытываете потерю сознания, судороги или помутнение зрения вместе с сильной головной болью, не откладывайте.

Когда следует беспокоиться о головных болях?

Некоторые головные боли можно устранить, если позаботиться о себе, например принять болеутоляющее или прописанные врачом лекарства.

Знаки, предупреждающие о потенциальной головной боли, могут включать:

  • Головная боль от удара по голове
  • Снижение памяти или внимания
  • Лихорадка
  • Жесткая шея
  • Путаница
  • Невнятная речь

При некоторых головных болях вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью и не откладывать.

Головная боль напряжения и мигрень

Мигрень и головные боли напряжения считаются основной формой головных болей. Эти головные боли являются основной проблемой и не вызваны другими проблемами, такими как обезвоживание.

Мигрень обычно остается на одной стороне головы, обычно около виска или спереди. К сожалению, они могут длиться несколько дней. Боль вызвана кровеносными сосудами головного мозга, поэтому мигрень может вызвать ощущение удушья.

Чувствительность к свету характерна для мигрени, наряду с определенными триггерами от запахов и еды.

Головные боли напряжения могут ощущаться как стеснение или давление. Вам не нужно беспокоиться о непереносимости запаха с головными болями от напряжения. Ощущение часто наблюдается с обеих сторон головы.

Они могут быть вызваны скелетно-мышечной болью, распространяющейся в голову от челюсти и шеи.

Кластерная головная боль

Эти типы головных болей объединяются в группы, поскольку возникают в разное время. Головная боль возникает быстро, но обычно не длится дольше часа.Они могут длиться до 3 часов.

Боль часто бывает сильной, обычно с одной стороны головы. Боль в глазу может стать водянистым и красным, а также может появиться насморк и опущенное веко.

Вы также можете испытывать тошноту и чувствительность к свету. Лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно не помогают при кластерной головной боли. Некоторые лекарства могут помочь уменьшить продолжительность приступа.

Поговорите со своим неврологом о приеме кислородной терапии для снятия боли.

Другие виды головных болей

Иногда мигрень ошибочно принимают за головную боль при носовых пазухах. Если вы страдаете сезонной аллергией, у вас больше шансов развить головные боли в носовых пазухах.

Варианты лечения включают разжижение слизи, которая вызывает давление в носовых пазухах. Вы можете использовать противоотечные средства, назальные стероидные спреи и антигистаминные препараты.

Если вы испытываете головную боль в носовых пазухах, это может быть инфекция носовых пазух. Ваш врач может прописать вам антибиотик от инфекции носовых пазух.

Женщины могут испытывать так называемые гормональные головные боли. Это вызвано разным уровнем эстрогена. Уровень эстрогена может измениться, если вы беременны, во время менструации или принимаете противозачаточные таблетки.

Как лечат серьезные головные боли?

Если у вас есть симптомы головной боли, о которых нужно беспокоиться, ваш врач может назначить другие анализы и попросить вас обратиться к неврологу. Невролог — специалист по нервной системе и мозгу.

Некоторые общие тесты:

  • ЭЭГ
  • МРТ
  • Компьютерная томография
  • Анализ крови
  • Экзамен уха
  • История болезни
  • Физический осмотр
  • Исследование спинномозговой жидкости

Если вы страдаете от теплового удара или обезвоживания, ваш врач может назначить вам лечение через капельницу.

Профилактика

Если вы испытываете мигрень, ваш врач может назначить обезболивающие или лекарства, которые помогают предотвратить их появление.

Если у вас высокое кровяное давление, убедитесь, что вы делаете все, что вам говорит врач, и принимаете лекарства. Головные боли могут быть вызваны высоким кровяным давлением.

Когда беспокоиться о головной боли?

После прочтения этого руководства вы должны лучше понять, когда беспокоиться о головной боли и получить необходимое лечение.

Вы устали от головных болей, мешающих повседневной жизни? Тебе больше не нужно страдать. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы, наконец, получить необходимую и заслуживаемую помощь.

Почему у меня болит голова в затылке?

Головная боль в затылке обычно не является признаком серьезного заболевания и обычно вызывается головной болью от напряжения, мигренью или неправильной осанкой.

Однако иногда головная боль в этой части головы может быть признаком чего-то более серьезного и может быть вызвана основной проблемой, которая может потребовать дальнейшего исследования.

Когда обращаться за медицинской помощью при головной боли в затылке

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас болит голова в верхней части головы — или в другом месте на голове — и вы испытываете любое из следующего :

  • головная боль меняется, быстро усиливается или становится сильной
  • головная боль не проходит
  • Вы недавно повредили голову
  • Вы кашляете, чихаете или двигаетесь внезапно или быстро, и это вызвало у вас головную боль
  • у вас ослабленная иммунная система, например, если вы проходите курс химиотерапии
  • ты беременна
  • Вы могли подвергнуться воздействию окиси углерода
  • вы думаете, что у вас мигрень, но вас беспокоят другие симптомы

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас болит голова и:

  • у вас высокая температура (жар)
  • у вас припадок (припадок)
  • Вы чувствуете замешательство или головокружение
  • Слабость в любой конечности
  • ваши глаза светочувствительны
  • Вы заметили изменения в своей личности, речи или зрении
  • у вас жесткая шея
  • Вы болеете или болеете (рвота)

Если ничего из вышеперечисленного не подходит, ваша головная боль может быть вызвана одной из причин, указанных ниже.

Распространенные причины боли в затылке

Головная боль напряжения

Большинство головных болей — это первичные головные боли. Это означает, что у них нет конкретной причины и они не связаны с конкретным заболеванием, травмой или состоянием. Самый распространенный пример первичной головной боли — это головная боль напряжения.

Головная боль напряжения может вызывать боль в затылке, а также в передней, боковой и задней частях шеи.

При головной боли напряжения боль обычно мягкая, тупая (не пульсирующая) и может усиливаться медленнее.

Головные боли напряжения обычно вызваны стрессом и напряжением в мышцах кожи головы и шеи. Это может быть связано с эмоциональным или физическим стрессом, тревогой или депрессией.

Если эти мышцы напряжены и сокращаются в результате стресса, это может вызвать повышение давления, которое побуждает нервы в этой области посылать сигналы боли в мозг. В результате возникает чувство давления и боли в задней части головы или в других частях головы.

Многие другие вещи могут вызывать головные боли напряжения, включая недостаточное употребление воды и длительные перерывы между приемами пищи.

Но обычно вы можете облегчить симптомы и лечить их самостоятельно дома. Для этого попробуйте:

  • пить много воды — обезвоживание может усилить головную боль
  • выполнение упражнений для расслабления мышц головы, шеи, плеч и спины — могут помочь йога или пилатес, или плавание, так как это может расслабить мышцы спины и плеч
  • массируйте шею и верхнюю часть спины — это поможет расслабить мышцы в этой области и идеально подходит, если вы не можете тренироваться, например, если у вас травма.

Врач может посоветовать принимать обезболивающие, например парацетамол.Поговорите с фармацевтом или врачом, чтобы узнать, следует ли использовать эти лекарства, а также как их получить и использовать.

Мигрень

Мигрень бывает более болезненной, чем головная боль напряжения. Хотя обычно вы испытываете боль с одной стороны головы, она может затрагивать обе стороны головы, затылок и шею.

Иногда помимо головной боли могут проявляться и другие симптомы, в том числе приливы температуры, ощущение недомогания и тошнота.

Причины мигрени до конца не изучены.Некоторые эксперты считают, что это может быть связано с изменениями активности клеток головного мозга, которые вызывают сужение кровеносных сосудов, повышая давление в этой области, что приводит к мигрени.

Неясно, что вызывает эти изменения, но они могут быть генетическими (предрасположенными) — или ваши гены могут повышать вероятность этого, особенно когда вы подвергаетесь воздействию потенциального триггера.

У женщин мигрень может возникать в период менструации, когда уровень гормонов меняется. Они также могут бегать семьями.

Если вы склонны к мигрени, важно найти способ лечить их дома, чтобы минимизировать боль и дискомфорт. Вы должны избегать обезвоживания и много отдыхать. Некоторым людям помогает полежать в темной комнате и принимать обезболивающие.

Если вам необходимо принимать обезболивающие, обратитесь к фармацевту или врачу за помощью о том, как получить эти лекарства и как их использовать.

Плохая осанка

Если вы проводите много времени за компьютером или вынуждены часами сидеть в одном и том же положении в рамках своей работы, ваша осанка может ухудшиться.

Ваша осанка — это то, как вы сидите и стоите, и если ваши мышцы устают от слишком долгого сидения в одном и том же положении, вы можете сутулиться.

сутулость может вызвать давление в мышцах шеи и плеч, что приведет к напряжению в этой области. Это может вызвать головную боль напряжения, которая может ощущаться в затылке.

Если вы считаете, что виновата плохая осанка, вы можете сделать несколько вещей, чтобы улучшить свою осанку и снизить риск головных болей, например:

  • сидя на стуле прямо за компьютером
  • сидя в кресле, поддерживающем поясницу
  • Делайте регулярные перерывы, чтобы уменьшить стресс и нагрузку на мышцы спины

Эти советы по осанке для пользователей ноутбуков также могут быть полезны.

Вам не нужно обращаться к врачу при головной боли напряжения, но постарайтесь уменьшить напряжение в этой области, выполняя растяжку и упражнения, и не забывайте пить.

Менее распространенные причины боли в затылке

Хроническая головная боль напряжения

Если вы испытываете головную боль напряжения 15 или более раз в месяц в течение 3-месячного периода, это описывается как хроническое.

Непонятно, почему этот тип головной боли может стать хроническим, но причиной может быть регулярный прием обезболивающих.Это часто называют головной болью из-за чрезмерного употребления лекарств, когда вы принимаете обезболивающие для лечения напряженности или мигрени. Когда ваше тело привыкает к обезболивающим, у вас может развиться головная боль, если вы не примете еще одну дозу.

Это превращается в цикл головных болей отмены и необходимости принимать обезболивающие, чтобы помочь вам справиться с головной болью. Если это происходит в результате повторяющихся головных болей напряжения, это может стать хроническим. Если вы думаете, что это может быть причиной, вам следует обратиться к врачу.

Хроническая головная боль напряжения может быть более болезненной, чем периодически возникающая, но она все же может поражать вас в затылке.

Если у вас постоянно — 2 или более раз в неделю — головные боли возникают, вам следует обратиться к врачу, чтобы он помог вам найти лучшее лечение.

Головная боль при артрите

Воспаление суставов (артрит) является обычным явлением, и если некоторые кости в верхней части позвоночника (позвонки) поражены артритом, это может вызвать головную боль.

Это связано с тем, что любой отек создает давление на шею, и это также может повлиять на нервы в коже черепа.Это может вызвать боль, прежде всего, в затылке, но также и в затылке.

Если у вас есть артрит, поражающий эту область, или вы подозреваете, что это так, обратитесь к врачу. Они смогут помочь вам вылечить первопричину.

Однако вы можете облегчить симптомы с помощью:

  • массаж шеи, верхней части тела и спины
  • выполнять легкие упражнения, например медленное плавание
  • прикладывать теплый компресс к затылку и шее, так как тепло помогает расслабить мышцы и расслабить суставы

Затылочная невралгия

Это состояние возникает, когда нервы (затылочные нервы), идущие от шеи к затылку, воспаляются.Это может быть вызвано травмой, артритом или когда ваши мышцы напрягаются от стресса или напряжения и защемляют нервы.

Вы можете ощущать боль в затылке и шее или за ушами, и обычно это описывается как пульсирующая или стреляющая боль — больше похожая на мигрень или кластерную головную боль, чем на головную боль напряжения.

Однако мигрень, как правило, сопровождается другими симптомами, поэтому, если у вас появляются стреляющие боли в затылке или коже черепа и у вас нет других симптомов, обратитесь к врачу.Они могут определить основную причину и помочь вам вылечить ее, чтобы снизить риск возникновения новых головных болей.

Когда обращаться к врачу

Вам следует обратиться к врачу, если ваша головная боль сильная или не проходит. Также обратите внимание на любые другие симптомы, такие как онемение конечностей.

Если у вас болит и болезненна кожа головы, болит челюсть или у вас нечеткое зрение, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.