Растяжки как появляются: почему они появляются и реально ли от них избавиться

Содержание

Причины растяжек, советы и профилактика избавления

Растяжки на коже – это проблема, знакомая каждой современной женщине. Их появление нельзя назвать резким, но обнаруживают стрии практически все внезапно. По какой причине появляются не эстетичные растяжки на поверхности кожи, и как от них избавиться? Можно ли предотвратить их появление? 

Причины появления растяжек на коже

Стрии, по сути, являются разрывом волокон кожи, который возникает из-за резкого набора массы тела, либо на фоне гормональных изменения. Можно сказать, что растяжки – это своеобразные шрамы, поэтому и избавиться от них очень тяжело. К причинам появления таких повреждений на коже относят: 

  • Резкий набор массы тела. Кожа «не успевает» растягиваться вслед за жировой массой, поэтому и происходит разрыв.
  • Беременность. В этом случае растяжки появляются не только из-за набора веса и увеличения живота, но и из-за гормональных сдвигов, которые наблюдаются в особом состоянии женщины.
  • Неправильное питание. Когда рацион сбалансирован, белок, отвечающий за выработку коллагена в организме, поступает в достаточном количестве. А вот когда человек начинает налегать преимущественно на углеводную пищу (особенно быстроусвояемые углеводы), продукция коллагена сокращается. Вследствие этого эластичность кожи сокращается.
  • Генетический фактор. Принято считать, что если у матери или у бабушки наблюдались стрии, то девушкам следует быть особенно внимательными к своей коже.
  • Географический фактор. Южные женщины реже обнаруживают у себя растяжки, а вот у девушек с севера они встречаются чаще, так как кожа у них гораздо тоньше из-за сниженной температуры в регионе.
  • Наличие эндокринных заболеваний может выражаться в появлении стрий на коже.
  • Подростковый возраст. В юности организм зачастую «растет» быстро, и кожа попросту не успевает растягиваться. Из-за этого появляются растяжки.
  • Спортивные тренировки. В данном случае речь идет о бодибилдерах, которые занимаются спортом, наращивая мышечную массу слишком быстро.

Необходимо быть внимательным в принятии решения касательно интенсивных тренировок. Набор массы тела должен быть не более 2% от общего веса за 1 месяц.

Профилактика появления растяжек

Предотвратить появление растяжек гораздо легче, чем лечить их. Для профилактических мероприятий необходимо обратить внимание на следующие аспекты повседневной жизни. 

Питание и питьевой режим

Здоровое сбалансированное питание позволяет поддерживать в норме не только состояние кожи, но и работоспособность внутренних органов и систем. Ежедневно в рационе должны присутствовать продукты, богатые белком, витаминами Е, С, В5. Эти вещества способствуют выработке коллагена, обеспечивающие эластичность кожных покровов и здоровье волос.

Так же важно выпивать достаточное количество воды без содержания газов. Сладкие напитки не восполняют водный баланс в организме, а чай и кофе приводят к обезвоживанию. В результате кожа также теряет эластичность.

Тонус тела и кожи

Когда мышечная ткань дряблая, слабая, в ней практически отсутствует коллаген. Если воздействовать на кожу и мышцы активно, тонус повышается за счет улучшения кровообращения. По этой причине процедуры воздействия на кожу (массаж, пощипывания, хлопки, физические упражнения) обладают высокой эффективностью.

Косметические эфирные масла

Использование масел (оливковое, миндальное, виноградных косточек, проростков пшеницы) позволяет насытить кожу витамином Е. Смазывая тело массажными движениями с применением масел, удается сохранить влагу в глубоко лежащих слоях ткани, при этом верхние слои эпидермиса пропитываются полезными веществами масел, которые повышают упругость кожи.

Пилинг и обертывания

С помощью процедуры пилинга удается снять верхний слой кожи – клетки, которые по сути уже омертвели, но продолжают находиться на поверхности тела, предотвращая нормальному ее дыханию. После снятия этого слоя в результате проведения пилинговой процедуры улучшается не только внешний вид, но и функциональность эпидермиса.

Обертывания позволяют насытить кожу полезными микроэлементами и веществами, которые входят в состав смесей для процедуры. Высокой эффективностью обладают грязевые обертывания, а также на основе глины, спирулины.

Лечение растяжек методами аппаратной медицины

В современных салонах красоты предлагают уникальные методики аппаратной медицины, которые позволяют максимально сократить глубину и размеры стрии, либо устранить их полностью.

Мезотерапия

Данный метод заключается во вкалывании специального лекарственного коктейля в подкожные слои. Чаще всего в составе этих коктейлей присутствует коллаген и витамины, что и позволяет восстановить кожные покровы.

Лечение лазером

Лазерная шлифовка кожи – это самый эффективный метод удаления растяжек. При этом удаляются как глубоки стрии, так и поверхностные, для чего используются разные виды лазерных лучей.

Фракционный термолиз

С помощью специального аппарата производится тепловое воздействие, при котором производится фрагментарное удаление клеток. Повреждения при этом минимальные, потому что основное воздействие оказывается лазерными микролучами.

Эффективность лечения зависит от глубины и возраста растяжек, поэтому не стоит слишком долго «носить» эти нелицеприятные украшения на коже тела. Консультация грамотного косметолога позволит в кратчайшие сроки и с максимальной безопасностью избавиться от растяжек на теле.

Всё, что нужно знать о растяжках и как от них избавиться

Перед началом пляжного сезона мы все хотим выглядеть безупречно и поэтому начинаем оценивать своё тело с головы до ног. Часто взгляд останавливается на растяжках (ещё их называют стрии), после обнаружения которых девушки обычно бросаются на поиски способов избавиться от них. Начнём с того, что растяжки не наносят никакого вреда организму. К тому же, они есть у многих людей любого пола: это обычное явление, которого не стоит стесняться. На полках магазинов можно увидеть разнообразные средства от растяжек, которые создают вокруг них негативный образ. Тем не менее, растяжки не являются чем-то плохим или нездоровым. Разбираемся, как появляются растяжки и что делать, если вы их у себя обнаружили.

Что такое растяжки?

Растяжки – это линейные рубцы, которые возникают при сильном растяжении кожи. Чаще всего растяжки появляются в области живота, бёдер, груди и ягодиц. Всё начинается с того, что в глубоких слоях кожи происходит разрыв волокон, состоящих из коллагена и эластина. Затем травмированная ткань начинает заживать, и в результате на этом месте образуется рубцовая ткань. В принципе стрии можно назвать шрамами: здесь не растут волосы и отсутствуют сальные и потовые железы. Более того, эти рубцы атрофические, то есть расположены на одном уровне с кожей, а ткань под ними атрофирована. Сначала растяжки имеют красный или синеватый цвет, но со временем они бледнеют. Обычно растяжки появляются во время изменения гормонального фона – при проблемах, связанных с гормонами, у беременных и подростков. Помимо этого, растяжки часто есть у полных людей, особенно если вес был набран или потерян слишком быстро.

Как предотвратить появление растяжек?

В первую очередь необходимо поддерживать эластичность кожи с помощью постоянного увлажнения. Причём можно использовать любые крема, необязательно с пометкой «от растяжек». Главное, чтобы в составе были хорошие увлажнители, например, гиалуроновая кислота. До сих пор нет единого, подтверждённого исследованиями мнения о том, какое средство лучше всего помогает, а данных об эффективности разных ингредиентов в борьбе с растяжками мало.

Чтобы избавиться от растяжек, средство должно стимулировать выработку коллагена, усиливать кровоток и придавать коже эластичность. Например, по некоторым данным эффекта помогут достичь центелла азиатская, миндальное масло и гиалуроновая кислота. А вот подтверждения тому, что масло какао и оливковое масло оказывают на растяжки положительный эффект, пока нет.

В косметике для профилактики растяжек также часто используют третиноин, форму витамина А. Считается, что у него есть большой потенциал в этом вопросе, но он противопоказан беременным женщинам.

Помимо ухода за собой, один из самых очевидных советов – контролировать свой вес. Но подросткам не стоит придерживаться строгой диеты, чтобы сохранить их кожу гладкой. В этом возрасте нужно правильное питание, которое обеспечит здоровый рост. Кстати, некоторые люди генетически предрасположены к растяжкам, и таким людям практически невозможно избежать их появления.

Как избавиться от имеющихся растяжек?

Начнём с того, что можно от растяжек и не избавляться, поскольку они никаким образом не влияют на здоровье.

Это необходимо, только если они влияют на вашу уверенность в себе. Если вы всё-таки хотите принять меры, то чем быстрее обратитесь к врачу-косметологу, тем эффективнее будут результаты процедур. Легче всего избавляться от стрий, когда они ещё красного или синеватого цвета. Помимо этого, чем меньше размер растяжки, тем легче иметь с ней дело. Несмотря на это, процедуры могут принести улучшение на любом этапе, даже если стрии у вас уже давно.

Для того чтобы просто сгладить рельеф, можно прибегнуть к подручным средствам, таким как скрабы и пилинги. Врач-косметолог может предложить вам разные процедуры. Например, часто прибегают к мезотерапии. При помощи внутрикожных инъекций вводятся стимуляторы синтеза коллагена и вещества, которые увлажняют кожу.

Но самыми эффективными в борьбе с растяжками на данный момент считаются лазерные процедуры. Раньше была популярна лазерная шлифовка, но сейчас ей на смену приходит лазерная наноперфорация.

Суть методики в том, что запускается реакция синтеза коллагена и рост новой ткани, а также восстанавливается кровоток. В результате растяжки существенно уменьшаются в размерах.

Нужно ли от них избавляться?

Необязательно. Например, сторонники бодипозитива считают, что нужно полюбить свои растяжки, так как они есть у большинства людей (практически у 90%). Также некоторые онлайн-магазины теперь не ретушируют растяжки на моделях. Помимо всего прочего, прибегать к косметическим процедурам довольно дорого. Обычно необходимо несколько сеансов.

Выясняется, что растяжки нельзя назвать проблемой: они являются косметическим дефектом, не влияющим на ваше здоровье. Можно попробовать уменьшить их с помощью лазерных процедур, поскольку большинство косметических средств практически бессильны в этом вопросе. Гораздо эффективнее будет профилактика появления стрий, к которым относятся контроль веса и постоянное увлажнение кожи.

отчего появляются и как с ними бороться?

Растяжки — не только внешняя проблема, но и показатель здоровья кожи. Появляются они на животе, бедрах, груди, ягодицах. Причин множество, но избавляться от стрий необходимо на ранних стадиях.

Виды растяжек

Стрии могут быть свежими и старыми. Новые растяжки имеют лиловый или красноватый цвет. Они появляются там, где разорваны коллагеновые волокна, которые заменяются соединительной тканью.

Интенсивность окраса зависит от величины рубца. Новыми называют растяжки, которым не больше года. Их проще извести, практически все они поддаются лечению.

Старые растяжки более светлые. Цвет становится белым из-за опустошения кровеносных сосудов. При загаре в поврежденных участках кожи не выделяется пигмент, поэтому стрии заметны во время летнего отдыха и значительно портят внешний вид.

Причины появления растяжек

Есть несколько основополагающих факторов, которые способствуют возникновению растяжек.  

Внимание! Гораздо проще бороться со стриями еще на ранних стадиях появления.

Для уменьшения объёма талии и эффекта «апельсиновой корки» на бёдрах рекомендуем попробовать Антицеллюлитный концентрат — Experalta Platinum. Растительный комплекс действует как лимфодренаж, витамин P снижает проницаемость капиллярной сеточки, экстракт плюща активизирует кровообращение.


Основные причины появления растяжек:
  1. Генетика. Предрасположенность к возникновению растяжек может повлиять на внешний вид кожи еще в молодости. Поэтому следует уделить достаточно времени профилактике, если у мамы или бабушки есть большое количество растяжек.
  2. Место рождения. География в таком случае играет важную роль. У женщин севера кожа тоньше, и это способствует более частому возникновению микроразрывов. Южным женщинам в этом вопросе проще.
  3. Возраст. Чаще всего первые стрии появляются в 15–18 лет. Это происходит из-за того, что тело растет быстрее, чем успевает растягиваться кожа. Такие виды растяжек часто появляются на груди, буквально за одну ночь.
  4. Беременность. Наиболее частая причина возникновения растяжек. Гормональные скачки влияют на тело женщины в течение 12 месяцев. Также быстро набирается вес, и кожа на груди, бедрах и животе не успевает растягиваться. В итоге получаются те самые микроразрывы, которые затем заполняются соединительной тканью.
  5. Интенсивные занятия спортом. В данном случае растяжки появляются при резком наборе мышечной массы.
  6. Резкие колебания веса. Не только набор веса, но и резкое похудение может спровоцировать появление растяжек. Поэтому диетологи советуют терять в месяц не больше 2% от исходного веса.
  7. Различные эндокринные заболевания. Если внешних причин нет, то стоит обратиться к врачу. Возможно, это признак патологии эндокринной системы.
Внимание! При сочетании сразу нескольких факторов растяжки появляются гораздо быстрее. При этом важно вовремя начать профилактику. Она должна быть еще в подростковом возрасте. Тогда более зрелой женщине не нужно будет удалять растяжки в салонах.


Профилактика появления стрий

К основным профилактическим мерам относятся:

  1. Необходимо следить за тонусом кожи. В упругой коже растяжки не могут появиться. Для придания ей упругости можно использовать контрастный душ или просто протирать проблемные участки кубиками льда.
  2. Здоровое питание. Правильный рацион должен содержать цинк, магний, медь, кальций, витамины С и В. Эти вещества помогают вырабатывать коллаген, восстанавливать ткани в организме и предотвращать разрывы.
  3. Хорошим примером поливитаминного комплекса является продукт компании Siberian Wellness — Ритмы здоровья. Все витамины, микроэлементы и растительные экстракты в составе комплекса подобраны таким образом, чтобы одновременно решить двух задач: восполнить дефицит основных витаминов, витаминоподобных веществ и микроэлементов и способствовать гармонизации биологических ритмов организма.

    А в качестве замены фастфуду можно использовать Питательный коктейль Ванильная лукума — Yoo Gо, содержащий витамины, аминокислоты и полезные жиры. Каждая порция — это полезный набор пищевых волокон, омега-3 ПНЖК, белка и L-карнитина. Сбалансированный состав обеспечивает организм жизненно важными нутриентами и помогает сохранить ощущение сытости долгое время.

  4. Пилинг. Регулярное использование скрабов помогает улучшить кровообращение и вызывает отшелушивание мертвых клеток. Кожа начинает «дышать».
  5. Обертывания. Также помогают оживить кожу и улучшают кровообращение. Помимо этого, насыщают кожу витаминами и минералами.
Внимание! Очень важно в любой период жизни не допускать резкого колебания веса, чтобы кожа не травмировалась.

От чего появляются растяжки на теле

Стрии — проблема отнюдь не новая, но до сих пор вызывает немало вопросов. Почему появляется растяжки на коже? Как от них избавиться? Как предупредить их появление? Виды стрий? Но не стоит излишне беспокоиться. Проблема растяжек не так страшна, как кажется. Сегодня вам могут предложить и косметические средства, и аппаратные методики, и пластическую хирургию. Чтобы не дошло до последнего, самое главное — вовремя обнаружить проблему, начать незамедлительное лечение еще на начальной стадии их возникновения. Основная причина появления стрий — нарушение гормонального фона при резком снижении или увеличении массы тела. Но существует целый ряд других провоцирующих факторов. Но обо всем по порядку…

Стрии могут образовываться из-за растягивания кожи. Также причиной могут стать последствия заживления ран, микротравмы и рубцевание швов после хирургических операций. Стоит рассмотреть основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин (на пояснице, боках, ягодицах, бедрах, в области подмышек и зоне предплечий). Причины:

  • Горизонтальные растяжки на боках, пояснице и бедрах образуются в результате чрезмерной физической нагрузки, резкого похудения или набора веса.
  • Дефект может возникнуть из-за гормональных изменений или нарушений работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин (могут образовываться практически в любой зоне тела). Причины:

  • Беременность. В этот период кожа растягивается в области груди и живота.
  • Ожирение. Стремительное увеличение веса резко растягивает кожные покровы.
  • Сахарный диабет. Из-за растрескивания и высыхания кожи.
  • Эндокринные болезни и болезни поджелудочной железы. Организм выделяет в больших количествах кортизол, который ослабляет соединительные кожные ткани.
  • Резкое снижение веса.
  • Длительное применение лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к полноте, следовательно, к растяжкам.
  • Наследственность.

Растяжки у подростков (образовываются по всему телу). Причины:

  • Ожирение.
  • Гормональный сбой.
  • Похудение или резкий набор веса.
  • Усиленный рост. Когда кожа не успевает расти за организмом и мышечной массой.
  • Растяжки на спине у подростка могут говорить о проблемах с внутренними органами.

Растяжки у детей. Причины:

  • Гормональный сбой.
  • Ожирение.
  • Похудение или резкий набор веса.
  • Усиленный рост.
  • Неправильное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Излишние физические нагрузки.

Гормональные стрии чаще всего появляются во время беременности, а также в период полового созревания. В этот период баланс гормонов нарушается, из-за чего кожные ткани истончаются. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые смогут нормализовать гормональный фон.

Беременность — это чудесный момент в судьбе женщины, но дефекты кожи способны омрачить этот период. Так как плод растет и развивается, растет живот будущей мамы, возникают лишние килограммы, происходит растягивание кожи, недостаток влаги, теряется ее эластичность и затем появляются рубцы.

Стрии на лице могут образовываться из-за механического повреждения кожи или повышения гормона-прогестерона, который как раз замедляет выработку столь необходимого эластина. Растяжки на лице также могут образовываться и из-за похудения.

Розовые стрии. Образовываются в самом начале, после разрывов кожных волокон. Рубцы еще очень свежие и находятся близко к поверхности кожи.

Фиолетовые стрии. Такими они становятся после того, как растянутая ткань уже не такая свежая, но еще есть шанс быстро и легко избавиться от дефекта.

Синие стрии. Такой оттенок они приобретают через 4-5 месяцев. В данном случае кремы уже не помогут.

Белые стрии. Застарелые рубчики становятся полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам около 8 месяцев и более. Они уже не поддаются косметическому лечению и требуют, как минимум, лазерной шлифовки.

Выбрать метод лечения стоит в зависимости от цвета растяжек. К хирургу стоит обращаться только тогда, когда все остальные варианты не помогли, а возраст твоих стрий больше 8 месяцев.

Все же лучше сначала обратиться к косметологу. Современные аппаратные процедуры и профессиональные средства много раз доказывали свою эффективность.

К лечению в домашних условиях стоит обратиться в первую очередь. Сегодня на прилавках аптек и косметических магазинов большой выбор препаратов, которые способы быстро избавить тело от растяжек. Но только в том случае, если они розового или фиолетового оттенка. Такие средства содержат аминокислоты, эфирные масла, коллаген, витамины и минералы.

Невозможно быстро избавиться от застарелых стрий. Особенно на спине и животе. Но помимо специальных мазей, гелей и лосьонов косметология сможет предложить тебе мезотерапию и лазерную шлифовку.

Суть мезотерапии заключается в инъекциях специального аппарата в область растяжек. Это позволяет улучшить местный обмен веществ. Требуется пройти несколько процедур.

Лазерная шлифовка позволяет добиться результата после одного сеанса. Однако этот метод более болезненный и дорогостоящий.

  • Старайся выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы тела.
  • Почаще делай контрастный душ и обливай тело холодной водой.
  • Делай легкий массаж руками в различных зонах.
  • Используй увлажняющие крема и гели, улучшающие эластичность кожного покрова.
  • Не забывай про обертывания. Обращайся к ним хотя бы раз в неделю.
  • Носи качественное нижнее белье.
  • Старайся питаться сбалансированно. Это позволит избежать гормональных проблем.
  • Не переедай и не голодай, если не хочешь растянуть кожу.

Могут ли образовываться растяжки после хирургического увеличения груди?

Да, могут, из-за резкого увеличения объемов и растяжения кожи. Поэтому перед операцией необходимо проведение профилактических мер против появления стрий — увлажнение кожи, различные массажи, сбалансированное питание, прием витаминов.

От чего появляются стрии на боках?

Если на боках образовались вертикальные растяжки, то это из-за резкого набора веса или резкого похудения. Горизонтальные стрии говорят о нарушении гормонального фона и заболеваниях эндокринной системы.

Бороться с растяжками на боках нужно так же, как и с растяжками в любых других зонах, плюс стоит посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать питание и выровнять гормональный фон.

Почему появляются растяжки на ягодицах у мужчин?

Обычно это из-за чрезмерных физических нагрузок, а также резкого похудения или набора веса. Поэтому при первых симптомах стоит незамедлительно принять меры.

Могут ли после родов образоваться растяжки на бедрах, а не только на животе и груди?

Да, во время родов при потугах происходит сильное напряжение всего тела будущей мамы, в том числе и кожи. Она надрывается, и могут образоваться стрии как на бедрах, так и на ягодицах, между ног и на других зонах. Также есть большой риск получить растяжки на ногах и икрах, так как ноги в период беременности вынуждены переносить большой вес. В этом случае врачи, как правило, рекомендуют почаще отдыхать.

Как убрать растяжки после родов: 5 эффективных методик — Медицинский центр Adonis в Киеве

После родов растяжки появляются больше чем у половины женщин. Они образуются из-за гормональной перестройки в организме, увеличения массы тела и окружности живота и бедер. Со временем они бледнеют и становятся менее заметными, но полностью не проходят. Удалить растяжки можно только с помощью современных косметологических технологий.

В народе известно много кремов, масок и разных процедур, которые применяют для устранения растяжек после родов. Однако их эффективность остается недоказанной. Кроме того, если посмотреть на изменения в клетках кожи, которые приводят к образованию растяжек, с научной точки зрения, становится понятно, что подобные средства не могут их устранить.  

Что такое растяжки

Растяжки, или стрии – это дефекты кожи, которые сопровождаются разрушением клеток дермы и образованием на их месте рубцовой ткани.  Они появляются, когда в результате ряда биологических процессов происходит снижение синтеза коллагена и эластина, тогда как коллагеназа и эластаза вырабатываются в обычном объеме. Дисбаланс этих веществ приводит к разрушению коллагеновых волокон кожи, уменьшению ее эластичности и прочности. На фоне этого при растяжении кожи (в результате набора веса) в дерме и подкожной клетчатке появляется множество микротравм, на месте которых образуются рыбцы. Также разрушаются капилляры и небольшие сосуды, что объясняет темно-бордовый окрас растяжек, который со временем меняется на бледный.

Во время образования растяжек  на животе, груди или бедрах кожа часто чешется, но происходит это, как правило, еще во время беременности, а не после родов. Постепенно стрии заполняются рубцовой тканью и перестают причинять дискомфорт, за исключением эстетического дефекта.

Почему появляются растяжки

Специалисты выделяют несколько основных причин появления растяжек:

  • Гормональные изменения в организме во время пубертата, беременности или на фоне заболевания;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Интенсивное увеличение массы тела;
  • Наследственная предрасположенность.

Во время беременности часто сочетаются сразу несколько факторов. Происходит гормональная перестройка организма и увеличение объема груди, живота и бедер в результате набора веса. Как правило, именно на этих участках кожи из-за ее растяжения и образуются стрии.

Чаще всего растяжки появляются во время беременности еще задолго до родов, но женщины замечают их уже после, когда вес снижается, а стрии становятся более заметными.

Как убрать растяжки после родов

Полностью убрать растяжки на животе или груди после родов можно только с помощью пластической хирургии. Однако методы современной аппаратной косметологии позволяют уменьшить их выраженность и сделать практически незаметными. Рассчитывать, что растяжки после родов исчезнут сами, не стоит. Со временем они становятся бледнее, но не уходят.

Наиболее эффективными косметологическими методиками, обеспечивающими уменьшение выраженности растяжек, считаются:

  • Механический пиллинг;
  • Химический пиллинг;
  • Мезотерапия;
  • Озонотерапия;
  • Лазерная шлифовка кожи и некоторые другие процедуры.

Механический пилинг проводится с помощью специального аппарата. Он обеспечивает отшелушивание клеток верхнего слоя кожи, наиболее поврежденного растяжками. Это способствует усилению процессов регенерации клеток и уменьшению растяжек.

Химический пилинг действует по такому же принципу, только он предусматривает воздействие на кожу специальными косметическими средствами на основе кислот.

Мезотерапия – это инъекционная методика, в рамках которой проводятся подкожные микроинъекции различных препаратов. Они способствуют улучшению клеточного обмена веществ и повышению синтеза коллагена и эластина, а как результат – усилению процессов регенерации кожи и уменьшению растяжек.

Озонотерапия предусматривает введение под кожу озона. Это обеспечивает усиление местного кровообращения и улучшение состояния кожи.

Лазерная шлифовка кожи считается одной из наиболее действенных методик, применяемых для удаления растяжек. Во время процедуры лазерный луч направляется на поврежденные участки кожи и разрушает ее внутренние слои, что способствует активации процессов регенерации и устранению растяжек. Лазером можно уменьшить или полностью убрать растяжки после родов, но не сразу, а при проведении полного курса, который состоит из 5-7 или больше процедур.

Растяжки являются, по сути, атрофическими рубцами, поэтому убрать их быстро не получается. Все косметологические методики обеспечивают постепенный результат, который проявляется в полной мере после проведения комплекса процедур. Благодаря им растяжки бледнеют и уменьшаются в размере, а со временем становятся практически незаметными.

Начинать устранение растяжек желательно сразу, как они начали появляться. В это время все процедуры являются более эффективными. Однако во время беременности лучше всего проводить профилактику растяжек еще до их появления. Для этого рекомендуют заниматься легкой физической активностью, принимать контрастный душ, употреблять достаточное количество воды и витаминов, использовать специальные крема и бандаж. Благодаря этому можно снизить риск образования растяжек, но полностью предотвратить нельзя, так как они появляются в результате комплекса разных причин.

от чего появляются и как их убрать?

Содержание статьи

Растяжки (стрии) — эстетический дефект, характеризующийся появлением на коже полос синюшно-багрового оттенка, бледнеющих со временем. Они представляют собой микроразрывы на уровне дермы, формирующиеся в результате перерастяжения кожи. Такой эстетический дефект остается на всю жизнь, практически не поддается воздействию кремов и мазей, доставляет значительный психологический дискомфорт.

Причины появления

Самая частая причина образования растяжек — беременность, но стрии появляются и при быстром наборе и сбросе веса, потому что кожа слишком быстро и сильно растягивается. Нередко дефект образуется у подростков в период активного роста.

Гормональный дисбаланс и эндокринные нарушения также могут провоцировать надрывы соединительной ткани. Они располагаются параллельно либо радиально. Рвутся коллагеновые и эластиновые волокна, нарушается структура сетчатого слоя дермы и как результат на поверхности кожи появляются полоски, лишенные меланина. По этой причине после загара они становятся особенно заметны.

Стрии могут появиться в любом возрасте. Их формированию подвержены не только женщины, но и мужчины. Представители сильного пола могут обнаружить растяжки на теле в процессе активного набора мышечной масса или же после употребления стероидов.

Методы коррекции

Как уже отмечалось выше, растяжки сложно поддаются коррекции. И чем больше времени прошло с момента их образования, тем более трудоемким и продолжительным будет процесс их удаления.

Сократить выраженность стрий можно за счет мезотерапии и озонотерапии. В обоих случаях подразумевается введение в проблемные участки регенерирующих смесей, которые стимулируют процесс обновления тканей.

Однако более эффектный эстетический результат дает применение аппаратных методик: лазерной шлифовки и rf-лифтинга.

Лазер прекрасно справляется с проблемой растяжек, в буквальном смысле «испаряя» травмированные участки. Фиброзная ткань дефекта разрушается и замещается новыми здоровыми клетками кожи за счет активации процесса неоколлагенеза в граничащих со стрией зонах. В нашей клинике для лазерной шлифовки растяжек применяется аппарат нового поколения Eraser-CR. RF-лифтинг также воздействует за процесс неоколлагеназа, но посредством высокочастотного электромагнитного излучения.

Таким образом, растяжки являются сугубо эстетическим дефектом и сложно поддаются коррекции, если после их появления прошло больше 1 года. Тем не менее, даже в этом случае лазерная шлифовка стрий позволяет достичь выраженного улучшения состояния поврежденных участков кожи.

Профилактика появления растяжек (стрий)

Удаление стрий – дело куда более трудоемкое и неблагодарное, чем предотвращение их появления. Ничего сверхъестественного и необычного для профилактики не требуется.

Чаще всего риск появления растяжек возрастает при беременности. Естественное увеличение объема живота сопровождается устойчивым и протяженным во времени местным увеличением нагрузки на дерму, что приводит к образованию растяжек на коже живота.  Поэтому самым сильным способом противодействия этому неприятному процессу являются физические упражнения. Физическая активность во время беременности должна быть одновременно щадящей и эффективной. В этот диапазон хорошо укладываются акваэробика, йога, fitball и некоторые виды танцев.  Конкретные комплексы упражнений и допустимые виды физических нагрузок нужно обязательно согласовать с врачом, ведущим беременность.

Особое внимание в период беременности следует уделить сбалансированному питанию. Очень важно не перейти тонкую грань между реальными и  субъективно ощущаемыми  пищевыми потребностями будущей мамы и ребенка.   Самой разумной стратегией будет повышение в рационе доли овощей, фруктов, орехов, рыбы и морепродуктов. Хорошим дополнительным способом профилактики появления растяжек является использование косметических средств –кремов, эмульсий, масел, обладающих свойствами сохранения упругости и эластичности кожи.

Другой распространенный фактор риска возникновения растяжек  — изменение формы тела вследствие изменения его массы. Наращивание избыточного веса обычно является следствием нерационального питания. Поэтому, вернув себя в колею достаточного (но не излишнего) удовлетворения естественной потребности в пище, вы остановите процесс бесконтрольного растяжения тканей дермы и снизите вероятность появления стрий. Также актуальны в данном случае и физические нагрузки. Чем их больше и чем они разнообразней, тем лучше. Хотя перегибать палку все же не стоит. Слишком интенсивные физические нагрузки, сопровождающиеся систематическим травматическим воздействием на глубокие слои дермы, могут и навредить.

Приятные большинству людей процедуры массажа, обертывания и нанесения специальной уходовой косметики в качестве профилактических мер вряд ли могут спасти от появления растяжек сами по себе. Как говорилось выше, это дополнительное, но никак не основное средство. Меж тем, именно к ним прибегают в первую очередь, поскольку это не требует серьезных усилий. Не допускайте эту ошибку. Если же вы упустили момент и растяжки на теле стали реальностью, обратитесь к специалистам нашей клиники как можно быстрее. Обязательно поможем.

Обратная связь

Врачи клиники, оказывающие косметологические процедуры

Растяжки на коже в Москве в центре VersuaClinic, цены, отзывы

Стрии (растяжки) — это рубцовые изменения кожи, обусловленные микротравмами ее отдельных волокон. Они проявляются полосками красного или фиолетового цвета. С течением времени они светлеют и не меняют оттенок вследствие загара.

Растяжки могут иметь разную глубину и ширину, располагаться в различных направлениях. Они безболезненны, однако значительно портят вид и провоцируют комплексы. Чтобы избежать этого, начните лечение растяжек в косметологии Versua. В швейцарском центре омоложения в Москве прием ведут дерматологи с большим клиническим опытом. Они подберут методику, которая поможет вам избавиться от беспокоящего вас эстетического недостатка.

Симптомы стрий

Растяжки — это атрофические рубцы, которые чаще всего появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах. У спортсменов, активно наращивающих мышечную массу, они могут возникнуть в нетипичных местах — например, на плечах, в подмышечной впадине или внутренней стороне руки.

Длина разрывов на коже может достигать до 10 см, а ширина — 1-5 мм. Оттенок стрий зависит от времени их появления. Он изменяется от яркого красно-фиолетового до белесого через несколько месяцев.

Стрии могут располагаться на одном уровне со здоровой кожей, иметь втянутый или выпуклый рельеф.

Из-за чего появляется растяжки?

С проблемой стрий могут столкнуться пациенты любого возраста и пола. Однако чаще всего их образованию подвержены женщины. Стрии могут появиться на фоне экзогенных или эндогенных факторов.

Внешние причины образования стрий

Растяжки могут появляться после интенсивных тренировок, при которых происходит чрезмерное растяжение кожи. Из-за этого эпителиальный покров истончается и надрывается. В процессе регенерации эти клетки замещаются соединительной тканью, из-за чего и образуются стрии.

Также стрии возникают при механическом воздействии на кожу. Они появляются при наличии в дерме большого количества ригидного (жесткого) сетчатого коллагена.

Внутренние причины появления растяжек

Однако чаще всего удаление растяжек требуется после гормональных изменений, которые наблюдаются:

  • у пациенток в период беременности. В это время чаще всего образуются растяжки на животе;
  • у пациентов с усиленной секрецией кортизола — гормона коры надпочечников;
  • у пациентов, принимающих препараты группы глюкокортикоидов. Нередко это приводит к специфическому ожирению;
  • у пациенток в период лактации. По окончании грудного вскармливания им нередко требуется удаление растяжек на груди;
  • у пациентов, страдающих адреналовой гиперплазией;
  • у пациентов, с синдромом Кушинга и Марфана;
  • у подростков. Переходный возраст связан с гормональными колебаниями эстрогена и прогестерона, а также с усиленным ростом, изменением веса. При низкой выработке коллагена это может привести к образованию растяжек.

Также образование стрий может быть обусловлено генетическим фактором, а также резким набором веса и стремительным похудением.

Виды стрий

Клиническая классификация растяжек зависит от их стадии:

  • 1 стадия. Представляют собой багровые, воспаленные полосы на коже;
  • 2А стадия. Поверхностные борозды без ступенчатости. Они находятся на поверхности здоровой кожи;
  • 2B стадия. Проявляются белыми поверхностными бороздами без ступенчатости;
  • 3А стадия. На данной стадии присутствуют белые атрофические рубцы со ступенчатостью. Их ширина составляет менее 1 см. Глубокая дисхромия отсутствует;
  • 3В стадия. Характеризуется теми же симптомами, что и 3А стадия. Отличие составляет лишь глубокая дисхромия;
  • 4 стадия. При этом появляются белые борозды со ступенчатостью. Их ширина превышает 1 см. Может возникать глубокая дисхромия.

Диагностика стрий

Перед удалением стрий требуется консультация врача клиники Versua clinic. На приеме он проводит осмотр в соответствии с диагностическими критериями, определяет вид дефекта, а также подбираем метод коррекции для избавления от растяжек в соответствии с вашим клиническим случаем.

Прогноз и профилактика появления стрий

Удаление стрий — сложная задача, справиться с которой по силам опытным дерматологам центра Versua clinic. По отзывам пациентов, мы помогли или полностью устранить дефект, или сделать его значительно менее выраженным. Эффект от лечения часто напрямую зависит от времени обращения за профессиональной помощью. Чем раньше начат курс, тем легче достичь желаемого результата.

Наши врачи рекомендуют проводить профилактику растяжек всем, особенно людям из группы риска: беременным, лицам, страдающим эндокринными нарушениями, подросткам. В комплекс мер входят:

  • предотвращение резких колебаний веса;
  • прием контрастного душа;
  • регулярные пилинги;
  • нанесение на кожу увлажняющих средств;
  • прием витамина Е при отсутствии противопоказаний.

Появились вопросы? Чтобы уточнить стоимость процедуры и записаться на прием к врачу, свяжитесь с администратором нашей клиники удобным способом.

Почему (и где) вы их получаете

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) ThamKC / Thinkstock

2) Захора Смит / EyeEm / Getty Images

3) Коши Джонсон / Медицинские изображения

4) Wavebreakmedia Ltd / Thinkstock

5) Art-Of-Photo / Thinkstock

6) Hill Street Studios / Thinkstock

7) PhotoLibrary.com

8) SPL / Science Source

9) Ростислав Седлачек / Thinkstock

10) Амели-Бенуа / Getty Images

11) Роджерашфорд / Thinkstock

12) фериджори / Thinkstock

13) CherriesJD / Thinkstock

14) Voyagerix / Thinkstock

15) Андрей Попов / Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Американское общество пластической хирургии: «Микродермабразия.«

Клиника Кливленда: «Растяжки».

Дерматологическая хирургия: «Растяжки (растяжки) и различные методы лечения: обновление».

Дорис Дэй, доктор медицины, дерматолог, доцент кафедры дерматологии, Медицинский центр Лангоне Нью-Йоркского университета, Нью-Йорк.

Фонд Марфана: «Что такое синдром Марфана?»

Национальные институты здравоохранения: «Синдром Элерса-Данлоса», «Фракционное неаблативное лазерное лечение растяжек с длиной волны 1540 нм при типах кожи по Фитцпатрику от II до IV: клинические и гистологические результаты», «Тематический третиноин (ретиноевая кислота) улучшает ранние растяжки.«

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки при беременности».

Teens Health: «Растяжки».

UCLA Health: «Болезнь Кушинга».
Мичиганский университет: «Наука о растяжках».

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагностика», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки.”

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (растяжек): профилактика и лечение красных и белых полос».

Госпиталь Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин.”

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе 2 как эффективный метод лечения белых растяжек при типах кожи III и IV».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении».

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться.”

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек).”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

Растяжки при беременности — NHS

Растяжки при беременности

Растяжки на белой коже

Кредит:

Растяжки на темной коже

Кредит:

Растяжки — это узкие полоски, которые могут образовываться на поверхности кожи.Они могут быть розовыми, красными, пурпурными или коричневыми, в зависимости от цвета вашей кожи. Они распространены во время беременности, поражая примерно 8 из 10 беременных.

Обычно они появляются на животе, а иногда и на верхней части бедер и груди, когда беременность прогрессирует и шишка начинает расти. Когда появляются растяжки, у разных женщин все будет по-разному.

Первым признаком, который вы заметите, может быть зуд в области истончения кожи.

Растяжки не вредны.Они не вызывают проблем со здоровьем и для них не существует специального лечения.

После рождения ребенка следы могут постепенно превратиться в более бледные шрамы и стать менее заметными. Вероятно, они не исчезнут полностью.

Что вызывает растяжки?

Растяжки очень распространены и поражают не только беременных женщин.

Они могут возникнуть всякий раз, когда кожа растягивается, например, когда мы растем в период полового созревания или набираем вес.Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на вашу кожу и повысить вероятность появления растяжек.

Они возникают, когда средний слой кожи (дерма) растягивается и местами разрывается.

Появление у вас растяжек зависит от типа вашей кожи, так как кожа некоторых людей более эластична.

Увеличение веса при беременности

У вас больше шансов получить растяжки, если ваш вес во время беременности больше среднего. Большинство женщин набирают от 10 до 12.5 кг (от 22 до 28 фунтов) во время беременности, хотя прибавка в весе сильно варьируется от женщины к женщине.

Ваш набор веса может зависеть от вашего веса до беременности.

Важно, чтобы вы не соблюдали диету, чтобы похудеть во время беременности, а должны придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.

Если вы беспокоитесь о своем весе, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Они могут посоветовать вам, если вы весите более 100 кг (около 15,5 кг) или менее 50 кг (около 8 кг).

Предотвращение появления растяжек

Утверждают, что некоторые кремы удаляют растяжки после их появления, но нет надежных доказательств того, что они работают.Есть также ограниченные данные о том, помогают ли масла или кремы вообще предотвращать появление растяжек.

Узнайте больше о растяжках и возможных методах их лечения.

Узнайте больше о других распространенных проблемах со здоровьем во время беременности.

Видео: Откуда у меня вес при беременности?

В этом видео акушерка обсуждает, откуда берется лишний вес во время беременности.

Последний раз просмотр СМИ: 27 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 27 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 2 августа 2019 г.
Срок следующей проверки: 2 августа 2022 г.

Что нужно знать о растяжках на груди — Cleveland Clinic

Вы можете задаться вопросом, нормально ли иметь растяжки на груди.Ты не одинок. Дерматолог Асфа Ахтар, доктор медицинских наук, говорит, что большинство растяжек являются частью взросления и часто со временем исчезают.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Если вы действительно хотите избавиться от них, сертифицированный дерматолог обсудит ваши варианты», — говорит д-р Ахтар. «Лечение начинается с местной терапии, а затем переходит к лазерному и энергетическому лечению.”

Доктор Ахтар объясняет, что, почему и как возникают при растяжках груди.

Что такое растяжки?

«Растяжки на груди — это нормальная физиологическая реакция на растяжение кожи у большинства людей», — говорит д-р Актар.

Новые растяжки выглядят как изогнутые линии или полосы розового, красного или фиолетового цвета. Старые растяжки кажутся светлее и со временем тускнеют, но могут никогда не исчезнуть полностью.

Почему у меня на груди растяжки?

Растяжки на груди появляются по разным причинам, и не у всех эти причины одинаковы.

«Дерма находится ниже эпидермиса, который является верхним слоем вашей кожи», — объясняет д-р Ахтар. «Дерма имеет соединительнотканный каркас, который включает коллаген, эластин и фибриллин». Растяжки могут появиться при изменениях соединительной ткани.

Эти изменения кожи могут произойти по нескольким причинам.

Гормональные изменения

Изменения кожи в период полового созревания — наиболее частая причина появления растяжек на груди.

«Они развиваются, когда ваша кожа быстро растягивается по мере развития груди», — сказал доктор.- говорит Ахтар. «Мы также видим растяжки груди у беременных женщин, когда их грудь увеличивается».

Генетика

Во всем виноваты родители. «Некоторые люди просто генетически предрасположены к образованию растяжек», — говорит д-р Ахтар.

Коморбидные состояния

Сопутствующие заболевания — это два или более заболеваний, которые возникают вместе или сразу после друг друга.

«У некоторых людей, у которых появляются растяжки груди, есть и другие заболевания, такие как ожирение или синдром Кушинга (заболевание, вызываемое слишком большим количеством гормона стресса кортизола)», — говорит Ахтар.

Лекарства

У взрослых могут появиться растяжки на груди из-за приема лекарств, которые внезапно растягивают кожу. Эти лекарства включают длительный прием системных кортикостероидов.

Колебания веса

Внезапное колебание веса, включая беременность и скачки роста, может вызвать появление растяжек на груди. Увеличение веса связано с увеличением количества жира и соединительной ткани, что приводит к увеличению размера груди и развитию растяжек.

С другой стороны, потеря веса может снизить уровень коллагена и эластичность кожи, что также может привести к появлению растяжек.

Рост мышц

Еще одна частая причина появления растяжек — быстрое увеличение мышечной массы, которое может происходить у штангистов.

Могут ли растяжки со временем меняться?

Так же, как и шрамы, растяжки меняют внешний вид, чем дольше они у вас:

  • Стадия 1: Когда они появляются впервые, растяжки выглядят от красного до пурпурного.Обычно это очень легкие выпуклые поражения.
  • Стадия 2: Со временем растяжки начинают бледнеть до более светлого цвета.
  • Стадия 3: По мере того, как растяжки стареют, они могут становиться беловатыми и становиться слегка вдавленными, более мелкими. Поверхность также может стать более морщинистой.

Как избавиться от растяжек на груди

Лечение растяжек груди направлено на повышение уровня коллагена в коже и ее увлажнение. Но докторАхтар говорит, что время решает все.

«Чем раньше вы обратитесь к сертифицированному дерматологу — когда растяжки еще новые и имеют пурпурный или розоватый цвет — тем легче их лечить», — говорит она. «Когда они становятся старше, избавиться от них нелегко. Есть несколько методов лечения, но мало кто из них эффективен ».

Кормящие или беременные люди должны сначала проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение от растяжек.

Местное лечение

Консервативные методы лечения — это в основном самостоятельные методы лечения, и их эффективность варьируется.- говорит Ахтар. Дерматологи иногда назначают лечение, которое вы наносите на кожу (местное), под названием третиноин. Процедуры, отпускаемые без рецепта, также включают массаж кожи и включают:

  • Масло какао.
  • Кокосовое масло.
  • Продукты, содержащие центеллу азиатскую (также известную как тигровая трава).
  • Гликолевая кислота.
  • Кремы от растяжек, содержащие экстракт лука, такие как Mederma®.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота).

Лазерное удаление

Хотя лазерное лечение часто более эффективно, чем его аналоги для местного применения, оно также и дороже.«Уловка-22 заключается в том, что, если вы придете, страховка покроет посещение офиса и рецепт третиноина, — говорит доктор Актар, — но если мы перейдем на следующий уровень лечения — обычно это лазеры и устройства на основе энергии. — это не покрывается ».

Дерматологи лечат растяжки груди с помощью лазеров, в том числе импульсных лазеров на красителях, абляционных лазеров, лазеров на диоксиде углерода и YAG-лазеров.

«Импульсный краситель — лучший лазер для новых растяжек», — говорит д-р Ахтар. «Вы можете получить отличные результаты.Эти лазеры нацелены на покраснение и пурпурное изменение цвета, и они также безопасны — и даже разрешены для использования у младенцев ».

Тем не менее, если у вас более темная кожа, будьте осторожны, поскольку большинство лазеров изучались на не этнической коже и могут обжечь или обесцветить кожу. Ищите сертифицированного дерматолога, который разбирается в структуре кожи и различных типах кожи.

Средства для лечения старых растяжек груди

Старые растяжки сложнее лечить. Невозможно полностью удалить старые растяжки, и, скорее всего, для достижения наилучших результатов потребуется несколько сеансов и комбинация процедур.

«Мы еще не нашли эту серебряную пулю для удаления старых растяжек», — добавляет доктор Актар. «Могут быть некоторые улучшения, но вы не будете удовлетворены на 100%».

Врачи могут достичь различной степени успеха, комбинируя лазерное лечение с другими вариантами, включая радиочастотные устройства, устройства для микронидлинга, обогащенную тромбоцитами плазму (PRP), терапию ультрафиолетом и инфракрасным светом. Доктор Ахтар говорит, что фракционные абляционные и неабляционные лазеры лучше всего работают с более старыми растяжками.

Принимая решение о лечении, обязательно тщательно взвесьте риски, преимущества и затраты.

«Я не призываю своих пациентов тратить много денег на избавление от старых растяжек, — говорит доктор Ахтар, — но каждый день появляются более совершенные лазеры. Надеюсь, что скоро мы сможем помочь пациентам с более старыми растяжками. Главное помнить, что чем раньше и агрессивнее мы относимся к ним, тем лучше результаты ».

Можно ли предотвратить появление растяжек на груди?

Предотвратить растяжки можно, но, к сожалению, маловероятно.Врачи рекомендуют поддерживать кожу хорошо увлажненной и по возможности избегать резких изменений массы тела.

Нет убедительных доказательств в пользу использования кремов и массажа в качестве средств для предотвращения растяжек, но кокосовое масло и продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, увлажняют вашу кожу, что может помочь.

«Хотя не у каждого молодого человека появляются растяжки на груди, когда они достигают половой зрелости, массаж и увлажнение этой области могут помочь до того, как они появятся», — говорит Ахтар.

Однако хорошая новость заключается в том, что растяжки груди совершенно безвредны, поэтому лучше всего научиться жить с ними.

Как появляются растяжки и как от них избавляться

  • Растяжки — это тип рубцов, возникающих в результате растяжения кожи.
  • Их трудно предотвратить, и ваши гены могут сделать вас предрасположенными.
  • Некоторые профессиональные методы лечения могут помочь, но хирургическое вмешательство — единственное постоянное решение.
  • Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше.
Идет загрузка.

Растяжки — это совершенно нормальная часть тела, которое меняется и растет. Они могут напоминать цветные полосы или молнии и могут отличаться по текстуре от остальной части вашей кожи.Они не опасны или необычны, но могут быть загадочными.

INSIDER проконсультировался с дерматологом доктором Циппорой Шейнхаус и пластическим хирургом доктором Майклом Ньюманом, чтобы выяснить, что такое растяжки на самом деле и почему они возникают.

Растяжки — это в основном шрамы, вызванные растяжением кожи.

Растяжки официально называются стриями. По данным Американской академии дерматологии, это тип рубца, который появляется, когда существующая кожа растягивается быстрее, чем может образоваться новая кожа.

«Растяжки — это участки тонкой кожи, где нижележащая дерма, то есть глубокий слой кожи, не может расти достаточно быстро, чтобы идти в ногу с ростом тела», — сертифицированный хирург по пластической и реконструктивной хирургии доктор Майкл Ньюман сообщил INSIDER.

По сути, части тела иногда могут расширяться быстрее, чем может выдержать ваша кожа. Когда это происходит, коллаген и эластин в коже могут порваться.Процесс заживления фиксирует слезы, но оставляет видимую полосу на том месте, где произошел разрыв.

Растяжки обычно возникают в областях, склонных к быстрому росту, таких как грудь, живот, бедра и бедра. В зависимости от цвета кожи новые растяжки могут быть красными, розовыми, пурпурными или коричневыми.

Подростки, беременные и бодибилдеры часто страдают от растяжек Бодибилдинг может вызвать растяжки.Shutterstock

Как и следовало ожидать, у людей, переживающих периоды быстрого набора веса или роста, вероятность появления растяжек выше.

Сертифицированный советом дерматолог доктор Циппора Шейнхаус сказала INSIDER, что как у подростков, так и у мужчин часто появляются растяжки. У девочек-подростков следы обычно появляются на груди, ягодицах, внутренней поверхности бедер и бедрах.Самцы чаще замечают их на спине или боках.

Беременные или те, кто быстро набирает вес по любой причине, также могут замечать растяжки на груди, животе, бедрах, плечах или ягодицах. И не только набор жира может вызвать появление растяжек.

«Эти отметины могут также развиваться на бицепсах и бедрах как у женщин, так и у мужчин-бодибилдеров, которые активно работают над развитием значительной, локальной, объемной мышечной массы за короткий период времени», — добавил доктор.Шайнхаус.

Генетика, кажется, играет роль в том, разовьются ли у вас растяжки или нет.

Хотя это может быть не тот вид средств, которые вы бы предпочли, предрасположенность к появлению растяжек является генетической.

«У некоторых людей появляются растяжки, а у других — нет. У них определенно есть генетический компонент, который мы не можем контролировать», — сказал д-р Ньюман.

Это означает, что если у ваших родителей или братьев и сестер есть растяжки, у вас также больше шансов развить их, в зависимости от вашей собственной модели набора веса или роста.

Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить появление растяжек.

Любой, кто когда-либо пытался бороться с растяжками, знает, что на рынке существует бесчисленное множество лосьонов и кремов, которые, как утверждают, останавливают появление растяжек на их следах. Но не так много доказательств того, что они действительно работают.

«Предотвратить появление растяжек сложно, потому что нет способа заставить кожу расти быстрее. Увлажняющие средства могут помочь, но научные данные ограничены», — сказал д-р.Новый человек.

Хотя местные процедуры могут увлажнять и увлажнять поверхность кожи, доктор Шейнхаус сказал INSIDER, что они не значительно укрепляют и не защищают коллаген и эластин в более глубоких слоях дермы, где образуются растяжки.

Диета и упражнения не избавят от растяжек.Пн 27 / Shutterstock

«На самом деле невозможно предотвратить развитие растяжек, кроме как предотвратить эпизоды значительного и быстрого набора веса, которые приводят к слишком быстрому растяжению кожи до того, как она успевает адаптироваться», — сказал доктор Шейнхаус.

Диета и упражнения ничего не могут сделать для устранения растяжек

Сохранение активности и сбалансированная диета, богатая витаминами, определенно может помочь сохранить здоровье кожи в целом.Но посещение тренажерного зала и правильное питание не сотрут существующие растяжки.

«Диета и упражнения влияют на прибавку в весе, а увеличение веса является причиной появления растяжек. Но если у пациента уже появились растяжки, никакая диета или упражнения не помогут избавиться от них», — пояснил д-р Ньюман.

Существуют хирургические методы лечения, которые могут помочь сделать существующие растяжки менее заметными.

Растяжки обычно исчезают со временем и становятся менее заметными с годами.Однако, если вы все же хотите сделать что-то, чтобы уменьшить появление уже образовавшихся растяжек, на рынке есть несколько профессиональных методов лечения, которые могут вам помочь.

«Актуальные ретиноиды и импульсные лазеры на красителях могут помочь уменьшить цвет быстрее. Лазеры Fraxel и микронидлинг и, в меньшей степени, актуальные ретиноиды могут помочь в некоторой степени стимулировать восстановление и регенерацию коллагена, что может сделать растяжки менее зубчатыми и улучшить их текстуру », — посоветовал д-р.Шайнхаус.

Эти процедуры могут помочь уменьшить видимость растяжек, но AAD сообщает, что никакая дерматологическая процедура не может полностью их устранить. Доктор Ньюман сказал INSIDER, что в большинстве случаев хирургическое удаление пораженного участка растяжек с помощью такой процедуры, как подтяжка живота, является единственным способом избавиться от них навсегда.

Нормальны ли растяжки для подростков?

Кстати о здоровье

Подростки сталкиваются со многими трудностями в процессе взросления: с изменением тела, новыми обязанностями и свободами, а также с изменениями в социальной жизни.Подросткам бывает трудно принять изменения, особенно когда дело касается их тела и того, как они себя видят. Одним из нежелательных изменений могут стать растяжки.

КАК РАЗВИВАЮТСЯ НАТЯЖНЫЕ МАРКИ

Когда происходит быстрый рост или прибавка в весе, особенно в подростковом возрасте, как у мальчиков, так и у девочек часто появляются растяжки. Другие факторы, которые делают подростков предрасположенными к появлению растяжек, включают генетический риск или семейный анамнез растяжек, беременность, избыточный вес или ожирение или прием препаратов кортизола.

Растяжки возникают при чрезмерном растяжении кожи. Они могут возникать в области живота, груди, бедер и бедер. Из-за соединительной ткани и коллагена в этих областях слишком сильное растяжение вызывает появление пурпурно-красноватых рубцов.

СРЕДСТВА ДЛЯ МАРКИРОВКИ

Многие родители и подростки обращаются к Интернету, чтобы выяснить, что они могут с ними сделать. Они найдут совет попробовать различные так называемые чудодейственные средства, от кофейной гущи и лимонного сока до витамина Е и множества кремов.Некоторые источники даже говорят, что следы нужно закрывать полиэтиленовой пленкой. Может быть трудно понять, что правда, а что — просто сказка старых жен.

Домашние средства, такие как масло какао, масла с витамином Е и гликоль, утверждают, что они способствуют исчезновению или исчезновению растяжек. Скорее всего, они не помогут с исчезновением растяжек. Однако они не причинят вреда, если вы попробуете их.

С медицинской точки зрения существует несколько способов лечения растяжек, в том числе:

  • Крем с ретиноидами — Это помогает восстановить коллаген в коже, что может помочь сделать рубцовую ткань более похожей на неповрежденную кожу и улучшить появление растяжек.
  • Световая и лазерная терапия — Они помогают стимулировать рост коллагена или эластина в коже.
  • Микродермабразия — Это ручное устройство, которое вдыхает кристаллы в кожу, очищая слой кожи, делая ее снова нормальной.

Если вы заметили появление растяжек на теле, поговорите со своим врачом о том, какие варианты лучше всего подходят для вас.


В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Растяжки при беременности: причины, профилактика и лечение

Что такое растяжки?

Растяжки — это небольшие вдавленные полоски на коже, которые чаще всего появляются на животе на поздних сроках беременности, когда живот быстро расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку.У некоторых женщин они также появляются на ягодицах, бедрах, бедрах и груди. Растяжки начинаются с розового, красновато-коричневого, пурпурного или темно-коричневого цвета, в зависимости от цвета вашей кожи. Позже они исчезают, хотя никогда полностью не исчезают.

Что вызывает растяжки?

Как следует из названия, растяжки возникают в результате растяжения кожи. Они имеют тенденцию развиваться, когда человек быстро набирает или теряет вес, или во время беременности, когда ваш живот и грудь растут, чтобы приспособиться к вашему ребенку. Гормон кортизол, который увеличивается во время беременности, также может играть роль.Ослабляет эластичные волокна кожи.

Как узнать, появятся ли у меня растяжки?

Трудно предсказать. По крайней мере, у половины беременных появляются растяжки, но никто не может с уверенностью сказать, у кого они появятся, а у кого нет. Однако есть некоторые факторы, которые увеличивают ваши шансы на образование растяжек.

Исследования показывают, что генетика играет роль: если у вашей матери или сестры во время беременности появились растяжки, у вас тоже больше шансов получить их.

Кроме того, чем больше ваша кожа расширяется во время беременности и чем быстрее это происходит, тем выше вероятность появления растяжек.По этой причине у вас больше шансов получить растяжки, если:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить появление растяжек?

К сожалению, вы мало что можете сделать. Набирать вес не больше рекомендуемого — в большинстве случаев от 25 до 35 фунтов — и набирать его медленно, может снизить ваши шансы на появление растяжек.

Нет гарантии, что какие-либо кремы, мази и масла, которые, как утверждается, предотвращают появление растяжек, будут работать. Исследования большинства ингредиентов, содержащихся в этих безрецептурных продуктах, не дали однозначно положительных результатов (тем не менее, если держать живот хорошо увлажненным по мере его роста, это может уменьшить зуд.)

Исчезают ли растяжки?

Хорошая новость заключается в том, что растяжки обычно становятся менее заметными через 6–12 месяцев после родов. Пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее окружающей кожи (цвет будет варьироваться в зависимости от цвета вашей кожи), но их текстура останется прежней.

Что я могу сделать, чтобы потом избавиться от растяжек?

Вы не сможете полностью избавиться от них, но если ваши растяжки все еще беспокоят вас после беременности, поговорите с дерматологом о способах их минимизации.Есть множество вариантов лечения, в том числе:

  • Могут помочь лекарства для местного применения , такие как третиноин (ретин-A) и гликолевая кислота. Тем не менее, Retin-A небезопасен для использования во время беременности, и нет достоверной информации о количестве, выделяемом с грудным молоком, или о его влиянии на грудного ребенка, поэтому его лучше избегать во время грудного вскармливания.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.