Пса общий норма у мужчин старше 50 лет: Онкопрофилактика для мужчин (ПСА общий + ПСА свободный)

Содержание

Если Вы мужчина старше 45 лет

ВАЖНО! Если Вы мужчина старше 45 лет

Простата, или предстательная железа, расположена в малом тазу у мужчины книзу от мочевого пузыря, охватывая со всех сторон начальные отделы мочеиспускательного канала. Основные функции простаты заключаются в продукции части семенной жидкости. Рак простаты — это злокачественная опухоль (как правило, аденокарцинома), развивающаяся из ткани желез простаты, которая, как и другие злокачественные опухоли, имеет тенденцию к метастазированию (распространению по организму).

До возраста 40 — 45 лет рак простаты встречается крайне редко. В возрасте старше 50 лет в среднем 17% мужчин (каждый шестой-седьмой по счету) может иметь рак простаты. И чем старше мужчина становится, тем больше существует вероятность заболеть раком простаты, составляющая в возрасте 70 лет 30 — 40%. Рак простаты является частой причиной смерти пожилых мужчин. В США от этого заболевания ежегодно умирает около 20 000 человек, в России около 9 000. Кроме того, рак простаты на далеко зашедших стадиях заболевания может существенно ухудшать качество жизни за счет беспокоящих пациента болевых ощущений в костях и трудностей при мочеиспускании.

Рак простаты на ранних стадиях может не проявляться, в сочетании с аденомой простатой может наблюдаться ослабление напора струи мочи и учащение мочеиспускания. Более характерны клинические проявления для стадии распространенного заболевания это болевые ощущения в костях, чаще всего, таза и позвоночника.

Больше половины случаев рака простаты в нашей стране выявляется на распространенной, уже неизлечимой стадии заболевания. Внедрение профилактических обследований для всех мужчин старше 50 лет в США и Западной Европе привело к тому, что большинство случаев рака простаты (до 80%) выявляется на ранних и излечимых стадиях заболевания. Это привело за последние 5 лет к снижению смертности от рака простаты в США почти в 3 раза. Профилактическое обследование, направленное на раннее выявление рака должны проходить ежегодно все мужчины в возрасте 45 лет и старше вне зависимости от наличия или отсутствия жалоб.

Регулярное профилактическое обследование, направленное на раннее выявление рака простаты, проводимое ежегодно, должно заключаться в анализе крови на простатический специфический антиген (ПСА) и выполнении Вам урологом пальцевого ректального исследования (оценка простаты пальцем, введенным через прямую кишку).

ВАЖНО! В настоящее время согласно рекомендациям Европейского общества урологов показанием для биопсии простаты являются следующие уровни ПСА:

Мужчины до 49 лет- 2.5 и более нг\мл.

Мужчины 50-59 лет — более 3.5 нг\мл.

Мужчины 60-69 лет- более 4.5 нг\мл.

Мужчины старше 69 лет- более 4.5 нг\мл.

Высокий уровень ПСА нельзя объяснять только наличием аденомы (гиперплазии) простаты, обязательно наличие данных биопсии.

Выполнение массажа простаты без предварительного исследования ПСА, ТРУЗИ простаты и пальцевого ректального исследования у мужчин старше 45 лет при наличии нераспознанного рака простаты может привести к прогрессированию онкологического процесса. 

При наличии подозрения на рак простаты Вам может быть предложено выполнение трансректального ультразвукового исследования простаты (ТРУЗИ) и биопсия простаты.

ВАЖНО! Обязательно биопсия простаты должна выполняться из 12 вколов, по показаниям биопсия может выполняться из большего количества вколов.

После гистологического подтверждения диагноза основной задачей является определение стадии заболевания (т.е. степени распространения опухоли по организму), от которой будет зависеть предложенное Вам лечение и дальнейший прогноз. Для стадирования рака простаты применяются сцинтиграфия костей скелета и компьютерная (КТ) или магниторезонансная (МРТ) томография органов таза.

Лечение рака простаты будет зависеть от стадии заболевания, общего состояния организма и возраста. На стадиях заболевания, когда опухоль не выходит за пределы простаты, возможно полное излечение от рака простаты. При распространении опухоли за пределы простаты и наличии метастазов излечение, к сожалению, не возможно. Однако существующие методы лечения позволяют эффективно сдерживать прогрессию заболевания и улучшить качество жизни больного.

Для радикального лечения рака простаты в первую очередь Вам могут быть предложены радикальная простатэктомия или лучевая терапия. Все виды лечения ранних стадий рака простаты, как правило, полностью избавляют от этого заболевания. Однако наилучшими результатами в отдаленном периоде (15 и более лет после операции) и наилучшим профилем побочных эффектов и осложнений обладает операция радикальной простатэктомии.

Что надо знать мужчинам, чтобы избежать рака — Российская газета

Каждый третий случай онкологического заболевания у мужчин — это либо рак легкого, либо рак простаты. Но если с легкими все более менее ясно — виновато курение, то как защитить от рака «второе сердце» мужчины? Об этом «РГ — Неделе» рассказал известный уролог-онколог, замдиректора по научной и инновационной работе ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина», член-корреспондент РАН Всеволод Матвеев.

Чем старше мужчина, тем выше риск заболеть раком простаты, у 60-летних и старше этот вид рака уже на первом месте. В нашей стране от него умирает ежегодно 38 тысяч мужчин. Каковы причины роста заболеваемости? Ведь будем знать причины, — сумеем защититься.

Всеволод Матвеев: Причин несколько. Во-первых, старение населения. Рак возникает в основном у мужчин пожилого возраста. Вторая причина тревожной статистики — на самом деле благо: мы стали активнее выявлять ранние формы этого вида рака, так как в нашем арсенале имеется такой маркер, как простатический специфический антиген — его определяют по анализу крови. Нормальный уровень ПСА у мужчин говорит об отсутствии отклонений, а превышение установленных норм — они зависят от возраста — может указывать на наличие патологического процесса, в том числе и онкологии. И в таких случаях мужчина должен пройти дополнительные тесты.

Раньше, когда этот маркер еще не был известен, мужчины обращались к врачу, когда уже появлялись симптомы заболевания. И в результате диагноз ставился уже на более поздней стадии болезни.

Третий момент — мы видим не только прирост заболеваемости, связанный с более тщательной и ранней диагностикой, но и истинный прирост. Действительно, раком простаты сегодня болеют чаще. Одной какой-то причины, которая бы приводила к развитию рака, нет. Но есть факторы риска: пожилой возраст, наследственность, негроидная раса, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание — жирная пища, диета с высоким содержанием кальция.

Какие симптомы могут говорить о том, что у человека рак простаты? Когда мужчине надо, не откладывая, бежать к урологу?

Всеволод Матвеев: Насторожить должны любые нарушения мочеиспускания — учащенное, затрудненное, болезненное, примесь крови в эякуляте, в моче. Но, конечно, подобные симптомы возникают и при других заболеваниях. Специфических признаков, конкретно указывающих на рак, не существует. Поэтому неблагополучие — повод не для паники, а для тщательного обследования.

Этот вид рака не самый жестокий, он развивается медленно, его не сложно диагностировать. С раком простаты, это не секрет, люди сегодня могут жить и 10 лет, и больше.

Всеволод Матвеев: Сегодня в мире примерно каждый пятый мужчина имеет вероятность заболеть раком предстательной железы. Но умирает от него только каждый 30-й. Это говорит о том, что у большинства мужчин заболевание протекает в латентной форме и не приводит к смерти. Кроме того, появились эффективные методы лечения. Такое различие между заболеваемостью и смертностью характерно не для всех онкозаболеваний, а именно для рака предстательной железы.

Что может сделать сам мужчина, чтобы не пропустить болезнь? Должен ли он сам, к примеру, контролировать уровень ПСА?

Фото: Инфографика «РГ»/Леонид Кулешов/Ирина Невинная

Всеволод Матвеев: Тут надо понимать: ПСА-маркер не специфичен для рака простаты. Он повышается не только при злокачественном образовании, но и при доброкачественной гиперплазии (аденома простаты), при воспалительных заболеваниях, при механическом воздействии на предстательную железу — массаж, инструментальные исследования. Поэтому интерпретация результата — очень сложная вещь. По одному анализу ни о чем судить нельзя, важна динамика, чтобы решить, что делать с пациентом — брать биопсию или оставить его под наблюдением и т.д. Но это не значит, что этот тест нужно делать всем подряд именно с целью «поймать» онкозаболевание. В Европе, Америке были проведены крупномасштабные исследования по целесообразности проведения скрининга рака простаты на основе ПСА. Поскольку этот вид рака развивается очень медленно, нет необходимости проводить такие исследования «на всякий случай», молодым пациентам, не имеющим никаких отклонений и жалоб. Результат будет несопоставим с затратами. Другое дело — ранняя диагностика, которая проводится, если у пациента появились хоть какие-то симптомы. Тут тест ПСА обязателен, и врач его, конечно же, назначит.

Но вы спросили, что может сделать сам пациент. Мы приветствуем так называемую «риск адаптированную» раннюю диагностику. Если мужчина знает, что у его ближайших родственников были онкозаболевания, — ему стоит настороженно относиться к своему здоровью. Это железный повод для того, чтобы сделать анализ на ПСА. Причем речь идет не только о случаях рака по мужской линии, но и по женской тоже. У мужчин это рак простаты — у отца, брата, а у женщин рак молочной железы — у матери, сестры. Дело в том, что есть наследственные заболевания, связанные с мутацией определенного гена, и наличие этой мутации намного увеличивает риск возникновения злокачественного новообразования.

Можете дать конкретные рекомендации?

Всеволод Матвеев: Мужчинам, особенно тем, кто в группе риска, нужно делать  первый анализ на ПСА в 40-45 лет. Показатель в норме должен быть меньше единицы. Если он больше единицы, тогда его нужно повторять ежегодно. Если же все в порядке, в следующий раз его можно повторить через 8 лет. 
Для мужчин 60 лет подход тот же, но нормы другие. Для них ПСА должен быть меньше 2. Если больше, то нужно повторять тест ежегодно и смотреть динамику. Если результат меньше 2, следующий контроль проводится в 68 лет.

Если в тесте ПСА есть отклонения, значит ли это, что пациента должны обследовать с прицелом на возможное онкозаболевание?

Всеволод Матвеев: В первую очередь анализ нужно повторить, и в случае если он по-прежнему повышен, расширить обследование для решения вопроса о необходимости выполнения биопсии. Возможно выполнение дополнительных тестов, таких как PHI (индекс здоровья простаты) и МРТ простаты (магнитно-резонансная томография).

Всем ли больным, если диагноз подтвержден, необходимо начинать лечение немедленно?

Всеволод Матвеев: В отношении неагрессивных форм рака простаты, который, как я уже говорил, развивается медленно, мы используем такой вид лечебного подхода, как активное наблюдение. То есть пациент не получает никакого лечения, но регулярно обследуется. Если появляются признаки того, что опухоль становится агрессивной, начинает расти, то тогда проводим лечение. В основном такая тактика применяется к пожилым пациентам. Если у мужчины 70-75 лет нашли неагрессивную начальную форму рака простаты, вероятность того, что ему потребуется лечение, не более 50 процентов. Он скорее умрет от иных причин — сердечно-сосудистых заболеваний, например.

Онкозаболевания вызывают страх, близкий к ужасу, хотя нам и говорят, что сегодня рак лечится намного лучше. Но мы же видим, что люди по-прежнему от него умирают. Что мы имеем по части возможностей лечения рака простаты?

Всеволод Матвеев: Возможности лечения одинаковые во всем мире, и в России они абсолютно такие же, как и в других странах. Если мы говорим о начальных стадиях, то это лечение, направленное на излечение. Как правило, применяются хирургические и лучевые методы, при необходимости их сочетание: хирургическая операция плюс лучевая терапия. Хирургическая операция может выполняться открыто, лапароскопически, с использованием роботизированных систем. В лучевой терапии также много разных методик, и постоянно разрабатываются новые. Есть внутритканевая лучевая терапия, брахитерапия, есть дистанционная конформная лучевая терапия, не так давно стали использовать протонную терапию и т.д. Суть одна. Есть лучевая терапия и есть хирургия. Вот это два основных метода лечения рака предстательной железы.

Если говорить о более продвинутых стадиях рака, вплоть до четвертой стадии, то и здесь достигнуты большие успехи в лечении. Сегодня пациенты даже с распространенными метастазами в среднем живут пять лет, и конечно, крайне важно сохранить качество жизни таким больным. Помимо обычной гормональной терапии, которая применяется еще с 60-70-х годов, появились препараты второй, третьей и четвертой линии. Обычно начинают лечение, исходя из стадии, симптомов, возраста больного, переносимости лечения, возникающих побочных эффектов. Все это в совокупности дает возможность опытному онкологу решить, какой препарат предпочтительнее на первом этапе лечения, какой на втором и т.д. В идеале пациенты получают все существующие препараты, потому что каждый что-то добавляет для увеличения продолжительности жизни.

Недавно в России зарегистрирован новый изотопный препарат радия-223 хлорид, который применяют при метастатическом раке простаты. Это новый шаг в развитии онкологии и лечения рака предстательной железы. Вообще лучевое воздействие на костные метастазы применяется уже много лет — используются изотопы самария, стронция. Но эти препараты дают бета-излучение, оно негативно сказывается на костном мозге, кроветворении. Кроме того, лечение ими носило скорее паллиативный характер, они уменьшали болевой синдром, но на продолжительность жизни не влияли. Изотоп радия-223 — источник альфа-излучения, его воздействие не такое глубокое, костный мозг при этом не страдает. Соответственно можно увеличить дозу облучения на метастазы при минимальной токсичности для костного мозга. Но главное, помимо обезболивающего эффекта он воздействует на опухолевые клетки в костных структурах и реально продляет жизнь больным с костными метастазами.

Насколько доступны у нас современные лекарства?

Всеволод Матвеев: Я могу сказать одно, ситуация постепенно улучшается. В Москве, например, правительство закупает огромное количество препаратов, наши пациенты неплохо обеспечены лекарствами. В других регионах ситуация хуже. Доступность многих препаратов ограничена. Конечно, надо решать вопрос о включении инновационных лекарств в стандарты и протоколы лечения, в различные ограничительные перечни, например в ЖНВЛП. Необходимо максимально использовать возможности высокотехнологичной медицинской помощи в области онкологии. Очень важно сделать так, чтобы нашим пациентам даже такая дорогостоящая терапия была доступна и предоставлялась бесплатно. И все же в целом, если посмотреть, что было пять лет назад и сейчас, ситуация улучшается.

Визитная карточка

Фото: РИА Новости

Всеволод Матвеев.

Выпускник 1-го ММИ им. И.М. Сеченова. Занимается лечебной работой с 1990 года. Несколько лет работал урологом в Роял Фри госпитале, Лондон, получил сертификат стажера Королевского колледжа хирургов Англии. Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН. Имеет более 350 научных работ. Возглавляет отделение урологии ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России». Президент Российского общества онкоурологов. Эксперт Европейской ассоциации урологов (EAU) секции «Рак предстательной железы».

Досье «РГ»

Можно ли уменьшить риск заболеть раком с помощью еды? Исследований на эту тему множество. Есть общеизвестные и доказанные факты: например, копченая и жареная пища — зло. Мясо, рыба, яйца, картофель, приготовленные на раскаленном масле или с «дымком», содержат вещества, провоцирующие болезнь. Не так давно ученые выяснили, что молоко — это вовсе не такой безобидный продукт, как мы привыкли думать. Ученые Национального института рака США первыми выявили закономерность: женщины, употребляющие много молочных продуктов, чаще заболевают раком молочной железы. Более поздние исследования подтвердили: избыток молочного (более 4 порций в день) повышает риск рака груди и яичников у женщин и рака простаты у мужчин. Ученые объяснили: в молоке много насыщенных жирных кислот, эстрогенов, есть инсулиноподобный фактор роста, которые провоцируют опухолевые процессы. Риск рака простаты у мужчин также связывают с избытком кальция в еде, а его основной источник — как раз молочные продукты. С другой стороны, кальций защищает от рака прямой кишки. Так что онкологи не призывают мужчин совсем отказаться от молока, но не перебарщивать с его количеством и отдавать предпочтение кисломолочным продуктам.

А какая еда способна защитить от рака? Антиоксиданты, которых много в свежих овощах и фруктах, — это мощные онкопротекторы. Хорошо изучен ликопин — его много в помидорах. Очень нужен и такой «защитник», как индол-3-карбинол — им богаты все виды капусты, особенно темно-зеленая брокколи. Флавоноид с длинным названием «эпигаллокатехин-3-галлат», его много в зеленом чае, — самый активный из четырех чайных катехинов. Его антираковая эффективность в 100 раз выше, чем у витамина С, и в 25 раз выше, чем у витамина Е. В странах, где каждый день пьют зеленый чай, раком предстательной железы болеют редко.

анализ крови пса общий при простатите норма

анализ крови пса общий при простатите норма

Производитель позиционирует препарат как натуральное средство комплексного действия. Тестирование, которое проводилось в различных урологических клиниках, показало абсолютную безопасность лекарства, а также получило массу положительных отзывов как у врачей, так и у пациентов.

от простатита недорогие, лечение простатита в санатории
врач лечащий простатит
как принимать кору осины при аденоме простаты
лечение простаты медпрепараты и стоимость
простата у мужчин методы лечения

Общий анализ ПСА при простатите. Существует единственный способ выявить рак предстательной железы при его бессимптомном течении – это анализ крови ПСА общий при простатите. Необходимость общего анализа ПСА при простатите. Норма показателя присутствия антигена в крови, завышенный. ПСА при хроническом простатите даёт возможность обнаружить воспалительные процессы и онкологию в простате, поэтому он является обязательным при диагностировании. Если анализ крови ПСА общий при простатите проведен правильно, а уровень белка составляет не менее 4 нг/мл и не более 10. Анализ крови ПСА общий при простатите, стоимость которого уточняется в поликлинике, рекомендуют сдавать мужчинам в возрасте старше 50 лет каждый год. При этом для. Норма анализа ПСА при простатите отличается для мужчин разного возраста. А повышение ПСА при хроническом простатите может указывать. Свободный и общий ПСА при простатите: нормы анализа крови и причины отклонений. Простата – жизненно важная железа эндокринной системы, которая. Для чего нужен анализ крови на ПСА при простатите. Опасные значения общего ПСА: от 10 до 20 нг/мл − вероятно онкологическое поражение лимфоузлов в районе железы, при 50 наличие злокачественного новообразования практически не вызывает сомнений, при 100 обычно диагностируется обширное. Скопление ПСА при простатите в крови представителя мужского пола непосредственно отражает. Допустимый уровень ПСА при простатите. Что такое ПСА?. Показания к исследованию ПСА. Сдавать анализ крови на количество простатоспецифического антигена специалист назначает. Анализ ПСА при простатите – понятие и норма. Показатель простатического специфического антигена (ПСА) – значимый. Превышение нормы в показателях общего анализа крови пропорционально изменяется со степенью развития воспалительного процесса в предстательной железе: чем больше. Чтобы определить уровень белка, сдается анализ крови ПСА общий при простатите. Норма антигена составляет не более 4 нг/мл. Продукция данного белка значительно возрастает при образовании злокачественных клеток. Одним из способов диагностики воспалений в предстательной железе является сдача крови на онкомаркер ПСА. Зная показатели в норме, опытный врач не только подтвердит предварительное заключение о болезни.

врач лечащий простатит анализ крови пса общий при простатите норма

от простатита недорогие лечение простатита в санатории врач лечащий простатит как принимать кору осины при аденоме простаты лечение простаты медпрепараты и стоимость простата у мужчин методы лечения травы при аденоме простаты

уротрин развод или правда отзывы форум

анализ крови пса общий при простатите норма как принимать кору осины при аденоме простаты

травы при аденоме простаты
уротрин развод или правда отзывы форум
пса 18 при аденоме простаты
простатит народные средства форум
абсцесс простаты лечение
занятие сексом при аденоме простаты

Этот препарат повышает иммунитет и лечит воспаления без вторичных реакций на почках и печени. Он был протестирован различными клиническими испытаниями, имеет сертификацию ГОСТ и ISO. Мои пациенты на собственном опыте убедились, что Уротрин быстро снимает симптомы нефрита и уменьшает число обострений. Постоянные стрессы, вредные привычки и нездоровый образ жизни становятся причиной ряда заболеваний, среди которых самыми распространенными являются диабет, сердечно-сосудистые заболевания, а у мужчин — эректильные расстройства. Снижение иммунитета обуславливает развитие воспалительных процессов даже при малейшей простуде. Но если ангина — это локальное инфекционное заболевание, то воспаление мочевого пузыря пагубно сказывается на почках и предстательной железе. Для профилактики таких обострений и защиты мужского здоровья я рекомендую принимать препарат Уротрин. Он подавляет инфекции, предотвращая обострения цистита, уретрита и простатита. После очередного курса лечения простатита врач сказал, что надо бы поберечься и принимать что-нибудь профилактическое. Написал целую кучу разных нативных лекарств, но когда я пробил их цены, оказалось, что они сильно кусаются, да и отзывы очень противоречивые. Случайно наткнулся на уротрин. По составу аналогов не нашел, разве что моно-препараты, поэтому решил купить. Хотя на сайте было написано, что он продается только в сети, нашел его в магазине бадов. Насторожило то, что цена была немного ниже, чем на сайте, поэтому не стал брать и заказал в интернете.

Важная информация для мужчин в возрасте 40 лет и старше

16 ноября 2019 г в Сургутской районной поликлинике организован массовый скрининг для мужчин в возрасте от 40 лет и старше, на измерение уровня ПСА (простат-специфического антигена) в крови. Для прохождения обследования необходимо сдать кровь из вены в процедурном кабинете с 9 утра до 12 часов дня (натощак). Направление не требуется. Для наибольшей достоверности результата за сутки перед проведением анализа воздержаться от употребления спиртных напитков, за 1-2- часа – от курения, употребления чая и кофе. Результат анализа можно узнать у лечащего врача.

Где находится «второе сердце» мужчины и почему его нужно беречь как зеницу ока?

Предстательную железу называют еще и вторым сердцем мужчины, и не зря. В этой ячеистой ткани сосредоточены важнейшие функции мужского организма. Это и репродуктивная, и гормональная, и половая. При каких-либо нарушениях состояния железы нарушаются все функции, и начинается сбой. Он отражается на качестве жизни мужчины, во всех ее аспектах. Это могут быть болевые ощущения, вплоть до интенсивных, проблемы с мочеиспусканием, и, что особенно важно для мужчины – затруднения, а то и несостоятельность в половой жизни. При этом сильный пол стесняется обращаться к врачам, предпочитая самолечение, или прием повышающих потенцию препаратов. И то и другое опасно для жизни. Для того, чтобы понять, с каким именно болезненным состоянием придется иметь дело, сначала нужно сдать анализ на ПСА – простат специфический антиген. Сделать это очень просто, путем забора крови из вены. Требуется 15-20 минут, чтобы в лаборатории определили, есть ли отклонения от нормы. Если они есть, мужчину отправляют далее на исследования. 

ПСА (простат-специфический антиген) —  один из продуктов синтеза предстательной железы. Является лабораторным маркером состояния ткани предстательной железы. В настоящее время измерение уровня ПСА является скрининговым методом выявления рака предстательной железы. Однако, этот метод позволяет выявлять и другие болезненные состояния «второго сердца» мужчины. 

Повышение уровня ПСА может быть обусловлено целым рядом причин, среди которых наиболее значимыми являются:

Рак предстательной железы;

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы;

Наличие воспаления или инфекции в предстательной железе;

Повреждение простаты (ишемия или инфаркт предстательной железы).

Кому нужно сдавать анализ

Мужчинам  старше 40 лет, в том числе тем, которые ни разу не проходили обследование

При наличии периодических болей внизу живота с локализацией в паховой области

Проблемах с мочеиспусканием: частых позывах (преимущественно ночью), ослаблении

Нарушении половой функции, не связанном с психоэмоциональным состоянием

Наличие сидячей работы, малоподвижный образ жизни, которые провоцируют застойные явления в области малого таза

Влиянием на организм неблагоприятных факторов — частым переохлаждением, в связи с пребыванием на открытом воздухе

Употреблении алкоголя регулярно в больших количествах

Заядлым курильщикам  ( выкуривающим от пачки в день и больше)

Как подготовиться к анализу

1.       Между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8  часов, воду можно пить в обычном режиме.

2.       Накануне исследования (в течение 48, а лучше 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).

3.       Обязательно! За 1-2 часа до сдачи крови воздержаться от курения.

4.        За 1-2 часа до сдачи крови не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

5.       Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур

Приём анализов на ПСА в рамках массового скрининга проводится 16.11.19 с 9 до 12 часов дня в лаборатории поликлиники в г.п. Белый Яр по адресу ул. Лесная, 1Б. 

Для жителей г.п.Барсово и с.п. Солнечный: сдать кровь на ПСА можно с 9 до 12 часов дня в процедурном кабинете поликлиники вашего посёлка. 

г.п. Барсово: Сургутская районная поликлиника, ул. Мостостроителей, 7А

с.п. Солнечный: Сургутская районная поликлиника, Космонавтов, 15

Результаты анализов вы можете узнать у вашего участкового врача-терапевта. 



8 признаков рака простаты. Ранние симптомы онкологии предстательной железы

Рак предстательной железы является второй ведущей причиной смерти от онкологии среди мужчин. Тем не менее, большинство мужчин, у которых развивается рак предстательной железы, вылечиваются. И статистика показывает, что шансы на выживание при этой онкологии при своевременной диагностике составляет более 90%.

Немного доступной физиологии

У мужчин уретра представляет собой узкую трубку, которая выводит мочу из мочевого пузыря. Уретра также проходит через предстательную железу, которая отвечает за создание семенной жидкости. Последняя смешивается со сперматозоидами и образует сперму.

По мере того, как опухоль предстательной железы увеличивается в размерах, она нажимает на уретру, вызывая закупорку и симптомы рака предстательной железы. Однако рак предстательной железы — это медленно растущий рак, и симптомы могут появляться не годами.

Симптомы или признаки рака простаты

Некоторые симптомы, с которыми может столкнуться человек с этой онкологией, включают:

  1. Сильные позывы, но слабый поток мочи при мочеиспускании.
  2. Трудность при начале (запуске) мочеиспускания.
  3. Повышенная частота мочеиспускания.
  4. Струя мочи может быть непостоянной, многократно начинающейся и останавливающейся.
  5. Чувство, что опорожнение является неполным, и мочевой пузырь все еще не пуст после мочеиспускания.
  6. Боль или жжение при мочеиспускании.
  7. Наличие крови в моче, называемой гематурией.
  8. Эректильная дисфункция.

В случаях более распространенного рака, боль может ощущаться в различных областях тела, в зависимости от того, где находятся метастазы. Потеря аппетита, общее чувство усталости и недомогания – достаточно распространенные симптомы рака.

Если рак распространился на кость, то пораженная кость может стать болезненной и хрупкой, затрудняя движение и увеличивая вероятность перелома. Вовлечение позвоночника часто приводит к давлению на спинной мозг, которое может вызвать онемение и покалывание в ногах. Это называется злокачественной компрессией спинного мозга.

Что делать для диагностики онкологии предстательной железы?

Симптомы рака простаты могут нарастать годами, поскольку это, как правило, медленно растущий рак.

Ниже описываются шаги, предпринимаемые для диагностики рака предстательной железы:

  1. Для проверки инфекционной составляющей проводится первичная проверка мочи и крови (общий анализ).
  2. Пальцевое ректальное исследование. Эта диагностика проводится врачом, чтобы определить аномалии предстательной железы через стенку прямой кишки. Область проверяется на увеличение, неравномерность или уплотнение предстательной железы. Процедура обычно не является болезненной, но может быть немного некомфортной. При злокачественной онкологии простата может ощущаться в твердой и неравномерной (комковатой) форме.
  3. Анализы крови проводятся для измерения уровня простат-специфического антигена (ПСА). ПСА — это белок, секретируемый предстательной железой, и небольшие количества обычно присутствуют в крови человека. Уровень ПСА увеличивается с возрастом, но значительно повышается в случае рака предстательной железы.
  4. Трансректальное УЗИ, которое включает в себя введение зонда в прямую кишку, для оценочной генерации изображений предстательной железы.
  5. Цистоскопия может быть выполнена для проверки уретры и внутренней части мочевого пузыря.
  6. Биопсия является золотым стандартом для выявления и подтверждения рака предстательной железы. Небольшой образец ткани берется и исследуется под микроскопом для присутствия раковых клеток.
  7. В более сложных случаях рака предстательной железы все тело исследуется с использованием таких методов визуализации, как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) для оценки распространения рака в других органах. Сканирование кости также может быть рекомендовано для проверки наличия метастазов.

Обращайте внимание на предвестники этой онкологии. Самой лучшей профилактикой, является периодические осмотры у специалиста, особенно после 30 лет. Из-за того, что рак предстательной железы «молодеет» и случаи его возникновения в более молодом возрасте уже не редкость.

В 2018 году на диспансерном учете в первичном онкологическом кабинете ГУЗ «Тереньгульская РБ» состоял 21 больной

В 2019 году на диспансерном учете в первичном онкологическом кабинете ГУЗ «Тереньгульская РБ» состояло 23 больных 

На заметку:

Профилактика рака предстательной железы

Описанные методы диагностики рака предстательной железы могут использоваться для его профилактики. Современные рекомендации по профилактике рака предстательной железы предусматривают следующее:

  • Все мужчины в 45 лет и старше 50 лет должны проходить тест на ПСА и пальцевое обследование предстательной железы;
  • При повышении уровня ПСА выше 4 нг/л рекомендуется пройти трансректальное ультразвуковое и другие обследования простаты.
  • При обнаружении признаков опухоли больной направляется к урологу, а по показаниям к онкоурологу.

Поэтому, очень важно, прохождение диспансеризации 1 раз в три года с 18 лет до 39 лет, а с 40 лет ежегодно. 

Клюева Т.В.,
Врач ПОК ГУЗ «Тереньгульская РБ» 

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), — это доброкачественное (то есть не онкологическое заболевание) увеличение простаты в объеме, чаще всего встречающееся у мужчин старше 40–50 лет и проявляющееся проблемами с мочеиспусканием. На увеличение простаты в размере влияют возрастные изменения, гормоны (тестостерон), и хотя наличие гиперплазии само по себе не повышает риск развития рака простаты, нередки случаи их сосуществования, поэтому так важно проходить комплексное обследование у специалиста.

Обычно после 45 лет как раз наступает момент, когда аденома не просто появляется, но и начинает заявлять о себе. Делает она это через тысячу и одну проблему с мочеиспусканием: оно может стать слишком частым (особенно по ночам), затрудненным (чтобы пописать до конца приходится напрягаться и тужиться), прерывистым, как будто вы не писаете, а передаете послание азбукой Морзе, и «неопределившимся», когда писать хочется часто и сильно, но количество мочи «на выходе» совсем не соответствует силе желания.

Эти симптомы, как правило, появляются со временем и с годами могут постепенно ухудшаться. У некоторых мужчин увеличенная простата вызывает мало симптомов или вовсе не вызывает их, у других –– симптомы улучшаются сами или остаются прежними. 

Но вот, что важно понимать: симптомы гиперплазии предстательной железы также могут быть вызваны другими заболеваниями, такими как воспалительные заболевания предстательной железы или мочевого пузыря, камни в почках и гиперактивный мочевой пузырь, вызывающий сильную, частую и неприятную потребность немедленно помочиться. Именно поэтому, если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов из списка выше, стоит немедленно обратиться к врачу!

До сих пор неизвестно, почему у одних мужчин развиваются симптомы ДГПЖ в относительно раннем возрасте, а у других намного старше. В той или иной степени простата с возрастом увеличивается у всех мужчин, при этом не всем это доставляет одинаковый дискомфорт, и не все нуждаются в лечении. 

Некоторые эксперты считают, что риск развития аденомы простаты зависит в том числе от наследственности (если у папы/дяди/деда/старшего брата она уже есть/была, то и у вас риск будет выше). 

Проблемы с мочеиспусканием –– это все-таки не самый специфичный симптом, чтобы сразу однозначно заявить: «Да это же аденома простаты!» Поэтому, чтобы узнать, что причиной вашего дискомфорта является именно ДГПЖ, врач (уролог) задаст вам ряд вопросов, проведет ректальное обследование (чтобы установить размер и форму предстательной железы) и назначит анализы крови (для определения уровня общего простатспецифического антигена [общий ПСА], который может быть повышен при ДГПЖ) и анализ мочи (для исключения инфекций мочевого пузыря).

Конечно, и даже не одним способом. Вот, например, есть медикаментозная терапия, но у нее есть некоторый минус –– она пожизненная. Есть и другой вариант –– изменение образа жизни (пить меньше жидкости по вечерам –– за 2–3 часа перед сном, уменьшить употребление алкоголя и кофеина вообще, не терпеть до победного, а сразу идти в туалет и, конечно, больше двигаться!). И, конечно, есть опция хирургического вмешательства (малоинвазивная эндоскопическая операция — трансуретральная резекция предстательной железы).

Оптимальный вариант терапии предлагает врач исходя из конкретной ситуации, выраженности симптомов, пожеланий и потребностей мужчины. Напоминаем, что лечение может и вовсе не потребоваться, но как дело обстоит в вашем случае, сможет сказать только доктор!

Аденома простаты может быть безобидной, никак вас не беспокоить и не требовать лечения вообще (но требовать контроля!) –– и это нормально, но бывают и другие ситуации. Если вам больно/неудобно/некомфортно писать, не думайте, что это скорее всего аденома и делать с ней ничего не надо, идите к врачу при первой же возможности! Во-первых, с аденомой можно и нужно что-то делать, если она вызывает неприятные симптомы, а во-вторых, за этими проблемами с мочеиспусканием могут скрываться более неприятные и даже страшные заболевания, которые точно нужно правильно диагностировать и лечить.

ПСА общий, ПСА свободный, соотношение ПСА св/ПСА общ

Срок исполнения

Анализ будет готов в течение 3 дней, исключая день забора. Срок может быть увеличен на 1 день в случае необходимости. Вы получите результаты на эл. почту сразу по готовности.

Срок исполнения: 2 дня, исключая субботу и воскресенье (кроме дня взятия биоматериала)

Подготовка к анализу

Заранее

Обсудите с врачом прием лекарственных препаратов накануне и в день проведения исследования крови, а также другие дополнительные условия подготовки.

Не сдавайте анализ крови сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур.

Исследование крови на ПСА проводится через 7-10 дней после проведения массажа простаты, трансректального УЗИ, колоноскопии.

Накануне
  • Исключите тренировки, стресс, секс, тепловые воздействия (сауну).

Не менее 4х часов до сдачи крови не принимайте пищу, пейте только чистую негазированную воду.

В день сдачи

Перед забором крови

  • 60 минут не курить,
  • 15-30 минут находиться в спокойном состоянии.

Информация об анализе

Одним из наиболее распространенных заболеваний, встречающимся у мужчин, является рак предстательной железы. Большое значение имеет точное определение наличия заболевания на ранней стадии, когда опухоль не выходит за пределы предстательной железы и может быть успешно вылечена.

Исследование показано в ранней диагностике заболеваний предстательной железы, если определение ПСА общего показало повышенный результат (более 4,0 нг/мл).

В случае получения пограничных значений процентного соотношения ПСА св./ПСА общ., исследование повторяют через 6 месяцев.

Метод исследования — Хемилюминесцентный иммунный анализ (ИХЛА)

Материал для исследования — Сыворотка крови

Состав и результаты

  • Состав комплексного исследования

ПСА общий, ПСА свободный, соотношение ПСА св/ПСА общ

Одним из наиболее распространенных заболеваний, встречающимся у мужчин, является рак предстательной железы. По статистике средняя частота встречаемости этого заболевания составляет один случай на десять человек. Большое значение для врача имеет точное определение наличия заболевания на ранней стадии, когда опухоль не выходит за пределы предстательной железы и может быть успешно вылечена.

Концентрация ПСА общего в анализе крови может увеличиваться при воспалительных состояниях предстательной железы или окружающих ее тканях, при доброкачественной гипертрофии простаты. Обычно ПСА остается в пределах нормы у мужчин с непростатической карциномой или у практически здоровых мужчин.

Определение концентрации свободного ПСА в сыворотке крови самостоятельного значения не имеет, так как не обладает достаточной чувствительностью и специфичностью. Повышает чувствительность и специфичность метода одновременное определение концентрации общего ПСА и свободного ПСА и вычисление % свободного ПСА от общего. 

Особенно важно определение процента свободного ПСА от общего у пациентов с концентрацией общего ПСА от 4 до 10 нг/мл. Различие в проценте свободного ПСА у больных раком и у больных с доброкачественными заболеваниями предстательной железы позволило определить пороговые значения процента свободного ПСА которые являются показаниями к биопсии (чувствительность 90–95%), что позволяет избежать биопсии у 20–30% мужчин с доброкачественными состояниями.

Процент свободного ПСА менее 18% при концентрации общего ПСА более 4,0 мкг/л является показанием к УЗИ исследованию и биопсии предстательной железы, более 18% требует наблюдения пациента и обследования 1 раз в 6 месяцев. Процент свободного ПСА может также использоваться для оценки риска в целях определения вероятности рака в каждом отдельном случае. Более низкие значения процента свободного ПСА соответствуют более высокому риску рака. У пациентов, получающих лечение, особенно в случае гормональной заместительной терапии процент свободного ПСА не может быть использован для дифференциальной диагностики гиперплазии простаты от рака простаты.

Здоровье пожилых людей и возрастные изменения

Многие считают, что пожилые люди все одинаковы. Однако, поскольку эта возрастная группа включает в себя пять десятилетий людей, различия между пожилыми людьми велики — фактически больше, чем те, которые наблюдаются в других возрастных группах.

  • В то время как сегодня большинство пожилых людей — белые, в следующие два десятилетия произойдут драматические изменения, в результате которых население станет более разнообразным в культурном отношении.
  • Согласно прогнозам, в период с 2010 по 2030 год белое население старше 65 лет увеличится на 59 процентов по сравнению со 160 процентами среди более старших меньшинств.Наибольший прирост будет приходиться на пожилых латиноамериканцев: в 2030 году они будут составлять 22 процента пожилого населения по сравнению с 8 процентами сегодняшних пожилых людей. За последние 20 лет население пожилых иммигрантов в США увеличилось на 70 процентов — с 2,7 миллиона до 4,6 миллиона.

Ряд физических изменений и проблем со здоровьем становятся более распространенными с возрастом. Однако, поскольку все пожилые люди не одинаковы, их состояние здоровья также различается.Многие из них активны и здоровы, в то время как другие немощны и страдают множеством заболеваний.

  • Примерно 92 процента пожилых людей имеют по крайней мере одно хроническое заболевание, а 77 процентов — два или более.
  • Четыре хронических заболевания — болезни сердца, рак, инсульт и диабет — являются причиной почти двух третей всех смертей среди людей в возрасте 65 лет и старше каждый год.
  • На людей 55 лет и старше приходится более четверти всех американцев, у которых диагностирован ВИЧ, и это число растет.
  • Ухудшение слуха у пожилых людей часто бывает легкой или средней степени, но широко распространено; почти 25 процентов взрослых в возрасте 65–74 лет и 50 процентов в возрасте 75 лет и старше имеют нарушение слуха, которое часто является изолированным.
  • Визуальные изменения у стареющих взрослых приводят к таким проблемам, как снижение скорости чтения и трудности с чтением мелкого шрифта и при тусклом свете, а также трудности с вождением в ночное время.
  • Доля пожилых людей, нуждающихся в помощи в повседневной деятельности, увеличивается с возрастом.Менее одной пятой пожилых людей в возрасте от 65 до 74 лет нуждаются в помощи в повседневных делах, таких как купание или еда. Это увеличивается до 40 процентов мужчин и 53 процентов женщин старше 85 лет, которые нуждаются в такой помощи.
  • У пожилых этнических и расовых меньшинств более высокая распространенность ожирения, диабета и гипертонии, а также более раннее начало хронических заболеваний, чем у белых пожилых людей. Некоторыми из факторов, способствующих этому неравенству, являются бедность, сегрегированные сообщества с меньшими ресурсами для укрепления здоровья, плохое образование, безработица, дискриминация и ограниченный доступ к качественному медицинскому обслуживанию.
  • Несмотря на эти проблемы с психическим и физическим здоровьем, две трети пожилых людей, не проживающих в учреждениях длительного ухода, сообщают, что их здоровье хорошее, очень хорошее или отличное по сравнению с другими людьми их возраста.

Сколько лет моей собаке в человеческих годах? График

от собак к человеческим годам

С 1950-х годов популярный расчет возраста собаки «в человеческих годах» заключался в том, что 1 год собаки эквивалентен 7 годам человека.Несмотря на то, что эта формула существует на удивление долгое время, в действительности все не так однозначно. Это не останавливает многих людей от отказа от этого традиционного расчета. «Правило семи лет действительно нельзя отменить», — говорит Келли М. Кэссиди, куратор музея Чарльза Р. Коннора в Университете штата Вашингтон, которая собирает исследования о долголетии собак.

Одно из объяснений того, как появилась эта формула, состоит в том, что соотношение 7: 1, по-видимому, было основано на статистике, согласно которой люди жили примерно до 70 лет, а собаки — примерно до 10.

«Я предполагаю, что это была маркетинговая уловка», — говорит Уильям Фортни, ветеринар из Университета штата Канзас. Он сказал Wall Street Journal, что это был «способ рассказать общественности о том, насколько быстро стареет собака по сравнению с человеком, преимущественно с точки зрения здоровья». Это был способ поощрить владельцев привозить своих питомцев хотя бы раз в год ».

Как посчитать годы собаки в год человека?

В качестве общего правила Американская ветеринарная медицинская ассоциация разбивает это следующим образом:

  • 15 человеческих лет равняются первому году жизни собаки среднего размера.
  • Второй год для собаки равен примерно девяти годам для человека.
  • И после этого каждый человеческий год будет составлять примерно пять лет для собаки.

Как исследователи приходят к таким числам?

Есть несколько факторов, которые необходимо учитывать, поэтому невозможно точно определить их, но AVMA говорит: «Кошки и маленькие собаки обычно считаются« старшими »в возрасте семи лет, но мы все знаем, что у них много жизнь осталась в них в том возрасте. Собаки крупных пород, как правило, имеют более короткую продолжительность жизни по сравнению с собаками мелких пород и часто считаются старшими в возрасте от 5 до 6 лет.«Старшая» классификация основана на том факте, что домашние животные стареют быстрее людей, и ветеринары начинают замечать у этих питомцев больше возрастных проблем. Вопреки распространенному мнению, собаки не стареют со скоростью 7 человеческих лет каждый год в собачьих годах ».

Примером может служить немецкий дог. Средняя продолжительность жизни, по данным Американского клуба немецких догов, составляет около 7–10 лет. Следовательно, 4-летнему немецкому догу уже исполнилось бы 35 лет по человеческому. Опять же, имейте в виду, что это приблизительные оценки.

Национальный центр статистики здоровья не ведет учет собак. Вместо этого есть три основных источника данных об их продолжительности жизни: компании по страхованию домашних животных, опросы клубов породы и ветеринарные больницы.

Почему маленькие собаки живут дольше, чем большие?

Это явление ставило ученых в тупик в течение многих лет, и исследования еще не объяснили взаимосвязь между массой тела и продолжительностью жизни собаки.

Вообще говоря, крупные млекопитающие, такие как слоны и киты, как правило, живут дольше мелких, например, мыши.Так почему же у маленьких собак средняя продолжительность жизни больше, чем у крупных пород?

Крупные собаки стареют ускоренными темпами, и «их жизнь, кажется, разворачивается в быстром движении», как сказала в интервью Inside Science исследователь Корнелия Краус, биолог-эволюционист из Геттингенского университета в Германии. Ученые пришли к выводу, что каждые 4,4 фунта массы тела сокращают продолжительность жизни собаки примерно на месяц. Причина этого до сих пор неизвестна, хотя Краус выдвигает несколько возможностей, в том числе то, что более крупные собаки могут быстрее заболеть возрастными заболеваниями и что ускоренный рост крупных собак может привести к более высокой вероятности аномального роста клеток и смерти от рака.Ученые планируют будущие исследования, чтобы лучше объяснить связь между ростом и смертностью.

Геронтология собак — это развивающаяся область науки, поскольку любители собак стремятся не только продлить время, которое они проводят со своими домашними животными, но и улучшить качество этого времени. В рамках проекта «Старение собак» изучается процесс старения у собак с использованием исследований в области герологии, чтобы «замедлить старение и способствовать здоровому долголетию».

Будь то человеческие или собачьи годы, по мере того, как наши собаки взрослеют и стареют, красота и очарование появляются на каждом шагу.Старшие собаки со своими серыми мордочками и мудрым выражением лица особенно милы и проницательны.

Исследование эпигенетических часов 2019

В исследовании 2019 года, проведенном учеными из Калифорнийского университета в Сан-Диего, был предложен новый метод расчета возраста собак, основанный на изменениях, внесенных в ДНК человека и собаки с течением времени. У обоих видов метильные группы добавляются к молекулам ДНК в процессе старения, изменяя активность ДНК без изменения самой ДНК. В результате ученые использовали метилирование ДНК для изучения старения людей с помощью «эпигенетических часов».”

Исследовательская группа выполнила целевое секвенирование ДНК у 104 лабрадоров ретриверов в возрасте 16 лет в попытке сравнить эпигенетические часы собак с человеческими. Результаты позволили им вывести формулу для приведения возраста собак к «человеческим годам», умножив натуральный логарифм возраста собаки на 16 и прибавив 31 ( human_age = 16ln (dog_age) + 31). Этот калькулятор натурального логарифма может вам помочь.

Поскольку исследование включало только одну породу, «человеческий возраст» вашей собаки, основанный на этой формуле, может не совпадать.Известно, что разные породы стареют по-разному, поэтому в формуле UCSD может не хватать переменных для окончательных результатов. Тем не менее, новая обоснованная наукой формула, безусловно, более полезна для тех, кто хочет рассчитать «человеческий возраст» собак, чем давно развенчанный миф «умножить на 7».

Знаете ли вы?

Очевидно, люди веками сравнивали годы жизни человека с собакой.

В 1268 году мастера, создававшие мостовую Космати в Вестминстерском аббатстве, начертали на полу предсказание для Судного Дня: «Если читатель мудро рассмотрит все изложенное, он найдет здесь конец первичного мобиля; живая изгородь живет три года, добавьте собак, лошадей и людей, оленей и воронов, орлов, огромных китов, мир: каждый последующий год в три раза превышает предыдущий.”

Согласно этой математике, собака доживает до девяти, а человек — до 80. Если эти статистические данные были точными, то между 1268 и серединой 20-го, -го, -го века у собак была сокращена продолжительность жизни на год, а мы потеряли почти десять лет. К счастью для обоих видов, продолжительность нашей жизни изменилась.

Почему мужчины чаще умирают раньше женщин

Моя жена недавно спросила меня: «Почему ты думаешь, что умрешь раньше меня?»

Это правда, я сделал такое предположение.Итак, я ответил, как можно более прозаично, одним словом: статистика.

Я знал, что в среднем женщины живут дольше мужчин. Фактически, 57% всех людей в возрасте 65 лет и старше — женщины. К 85 годам 67% составляют женщины. Средняя продолжительность жизни женщин в США примерно на 5 лет больше, чем у мужчин, и примерно на 7 лет больше во всем мире.

Несложно увидеть гендерный разрыв среди пожилых людей. Беглый взгляд на большинство домов престарелых или домов престарелых в США часто говорит об этом: женщин обычно больше, чем мужчин, и разница часто бывает разительна.Мне также сказали, что когда мужчина переезжает в жилой дом, где преобладают гериатрические люди, он, как правило, становится популярным; и это особенно верно, если он все еще водит машину.

Рекламодатели тоже это знают. Недавно я увидел рекламу организации под названием «Место для мамы», которая помогает семьям найти жилье с уходом или другие услуги для пожилых людей. И хотя они помогают мужчинам и женщинам, название компании отражает, насколько больше рынок пожилых женщин.

Так почему в среднем мужчины умирают первыми?

Есть много причин, по которым соотношение мужчин и женщин (которое примерно одинаково в молодом возрасте) со временем начинает отдавать предпочтение женщинам.Среди самых сильных факторов? Мужчины склонны к

  • рискуй побольше. Отчасти причина, кажется, в «биологической судьбе». Лобная доля мозга — часть, которая контролирует суждение и рассмотрение последствий действия — у мальчиков и юношей развивается медленнее, чем у их сверстниц. Это может способствовать тому, что в результате несчастных случаев или насилия умирает гораздо больше мальчиков и мужчин, чем девочек и женщин. Примеры включают езду на велосипеде, вождение в нетрезвом виде и убийство.Эта тенденция к отсутствию суждений и учета последствий может также способствовать принятию среди молодых мужчин пагубных решений в отношении образа жизни, таких как чрезмерное курение или употребление алкоголя.
  • есть более опасные работы. Мужчин намного больше, чем женщин в некоторых из самых рискованных профессий, включая военные действия, тушение пожаров и работу на строительных площадках.
  • умирают от болезней сердца чаще и в более молодом возрасте. На самом деле, вероятность смерти от сердечных заболеваний у мужчин на 50% выше, чем у женщин.Отчасти причиной может быть тот факт, что у мужчин уровень эстрогена ниже, чем у женщин. Но медицинские риски, такие как плохо леченное высокое кровяное давление или неблагоприятный уровень холестерина, также могут вносить свой вклад.
  • быть крупнее женщин. У многих видов более крупные животные, как правило, умирают раньше мелких. Хотя величина этого эффекта у людей неизвестна, он может работать против мужского долголетия.
  • совершают самоубийства чаще, чем женщины. Это верно, несмотря на то, что депрессия считается более распространенным явлением среди женщин, и женщины совершают больше (несмертельных) попыток самоубийства. Некоторые объясняют это тенденцией мужчин избегать обращения за помощью при депрессии и культурными нормами, которые не позволяют мужчинам обращаться за помощью при психических заболеваниях.
  • быть менее социально связанным. По не совсем понятным причинам, люди с меньшим количеством и более слабыми социальными связями (которые, как правило, включают мужчин чаще, чем женщин), как правило, имеют более высокий уровень смертности.
  • избегайте врачей. По данным Агентства по исследованиям и качеству здравоохранения, мужчины с гораздо большей вероятностью будут пропускать обычные медицинские осмотры и гораздо реже, чем женщины, обращались к врачам любого типа в течение предыдущего года.

Неравномерное игровое поле для мальчиков начинается рано. Y-хромосома имеет тенденцию к развитию мутаций чаще, чем X-хромосома, а отсутствие второй X-хромосомы у мужчин означает, что аномалии, сцепленные с X-хромосомой, у мальчиков не «маскируются» второй, нормальной версией.Выживание в утробе матери также менее надежно для плодов мужского пола (по неопределенным и, вероятно, множественным причинам). Расстройства развития также чаще встречаются среди мальчиков; некоторые из них могут сократить продолжительность жизни.

Что мы можем сделать, чтобы помочь мужчинам жить дольше

Хотя с некоторыми из этих факторов мало что можно сделать, другие можно изменить. Например, поскольку мужчины, как правило, гораздо чаще избегают медицинской помощи, чем женщины, заставить мужчин сообщать о симптомах (включая депрессию) и регулярно наблюдаться при хронических медицинских проблемах (таких как высокое кровяное давление) может противодействовать некоторой тенденции к им умереть моложе.

Также стоит отметить, что разрыв в выживаемости между мужчинами и женщинами отражает среднюю тенденцию среди большого числа людей. Фактически, многие жены умирают раньше своих мужей. Индивидуальные факторы риска, такие как курение, диабет или наличие в семье большого количества случаев рака груди, могут перевесить общую тенденцию женщин жить дольше.

Возможно, в будущем мы добьемся большего успеха в предотвращении предотвратимой преждевременной смерти среди мужчин (и женщин) — и, поскольку многие из этих усилий окажут большее влияние на мужчин, гендерный разрыв среди пожилых людей в конечном итоге может сократиться.А пока мы с женой сделаем все возможное, чтобы оставаться здоровыми. Но статистика не врет. Я, наверное, умру первым.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

График возраста собаки: сколько лет вашей собаке в человеческих годах?

Писательница, гордая мама-собака и кошка | + сообщений

Ранда — писатель и бывший соратник. редактор цифрового контента Американского клуба собаководства. Она также мама 1 корги и 2 оранжевых кошек.

Как известно, один год жизни собаки равен семи человеческим годам… или нет? Если вы так рассчитываете возраст своей собаки, не волнуйтесь — вы не одиноки. Однако правда в том, что этот метод не совсем точен.

Исторически весьма вероятно, что метод «один собачий год равен семи человеческим годам» был создан, чтобы просто показать, что собаки стареют быстрее, чем люди. Сегодня ученые и исследователи разработали более точный метод вычисления возраста собаки до человеческих лет.

Давайте копнемся…

Как рассчитать возраст моей собаки в человеческих годах?

Если вы хотите более точно рассчитать возраст вашей собаки в человеческих годах, вы можете использовать новую формулу, созданную исследователями из Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета.

Эти исследователи изучали, как ДНК человека и собаки изменяется с течением времени, изучая паттерны, называемые метильными группами, у людей и лабрадоров. Из этого исследования они пришли к выводу, что вы можете рассчитать возраст собаки до человеческих лет, умножив натуральный логарифм возраста собаки на 16 и прибавив 31. Их формула выглядит так: (human_age = 16ln (dog_age) + 31) . Как видите, эта формула довольно сложна, поэтому может быть полезно подключить возраст вашей собаки к автоматическому калькулятору, запрограммированному с помощью этой формулы, например, здесь.

Для более простого (а также точного) способа определения возраста вашей собаки вы можете использовать эту методику для маленьких, средних и крупных собак весом до 100 фунтов.

  • Первый год жизни собаки равен 15 человеческим годам.
  • Второй год жизни собаки равен примерно девяти человеческим годам.
  • Каждый дополнительный год равен примерно четырем или пяти человеческим годам.

Итак, почему это более точно, чем метод «один собачий год равен семи человеческим годам»?

Потому что здесь учитывается, что не все породы собак стареют одинаково.В целом, маленькие собаки живут дольше, чем более крупные, поэтому, хотя семилетний дог может считаться «старшей» собакой, это не обязательно верно для семилетнего чихуахуа. Поэтому полезно разбить возрастную таблицу собак по размеру, как вы увидите ниже. Как правило, вы можете сгруппировать собак в маленьких собак (до 20 фунтов), средних собак (от 20 до 50 фунтов), крупных собак (от 50 до 100 фунтов) и гигантских собак (от 100 фунтов).

Посмотрите приведенную ниже таблицу от возраста собаки к человеческому возрасту, чтобы рассчитать возраст вашей собаки в человеческих годах в зависимости от их размерной группы:

Таблица калькулятора возраста собаки

Как стареют собаки?

Как вы можете видеть в нашей возрастной таблице собак — помимо категории гигантов — маленькие, средние и большие собаки стареют примерно одинаково, пока не достигнут шестилетнего возраста.Затем более крупные собаки стареют намного быстрее, чем их более мелкие и средние собратья. К семи годам маленькая собака, такая как такса, будет на шесть человеческих лет моложе крупной породы, например эрдельтерьера. Почему это?

В конечном счете, ученые не до конца понимают, почему более мелкие собаки стареют медленнее и живут дольше, чем более крупные. По данным Американского клуба собаководства, некоторые исследователи предполагают, что это связано с тем, что более крупные собаки быстрее страдают от возрастных заболеваний.Точно так же более крупные собаки переходят от щенячьего возраста к взрослой жизни намного быстрее, что повышает вероятность аномального роста клеток, рака и других заболеваний. По этой причине расчет «один собачий год равен семи человеческим годам» не совсем точен.

Хотя новый метод, которым мы поделились, является более точным, по-прежнему трудно найти общую формулу для определения возраста собаки, поскольку этот прогресс будет зависеть не только от размера вашей собаки, но и от ее породы и индивидуальной генетики.

Каковы общие признаки старения у собак?

Таким образом, может быть полезно взглянуть на физические и поведенческие признаки, чтобы определить возраст вашей собаки. Например, зубы могут быть особенно полезным индикатором возраста вашей собаки. Как объясняет PetMD, к семи месяцам все постоянные зубы вашей собаки уже целы; к 1-2 годам они потускнеют и могут пожелтеть; и к 5-10 годам они покажут износ и, возможно, признаки болезни.

Другие индикаторы возраста вашей собаки, особенно когда они достигают старшего возраста, включают:

  • Седые волосы
  • Плохое зрение, затуманивание глаз
  • Нарушение слуха
  • Жесткие мышцы и суставы, артрит
  • Низкий уровень активности
  • Поведенческие изменения, такие как повышенная тревожность, растерянность, несчастные случаи в доме, раздражительность и т. Д.

Конечно, вы всегда можете обратиться к ветеринару за точной оценкой возраста вашей собаки, если вы не уверены. Ваш ветеринар учтет такие факторы, как зубы, форму тела, волосы или мех, глаза и т. Д., Чтобы дать точную оценку их возраста.

Почему важно знать возраст моей собаки?

Использование возрастной таблицы собаки для оценки возраста вашей собаки в человеческих годах — интересный и полезный способ узнать о них больше! Это важно и по другим причинам.А именно, понимание того, сколько лет вашей собаке и как она стареет, позволит вам правильно ухаживать за ней — и поможет дать ей лучшую возможную жизнь.

Имейте в виду, что если у вас большая собака, вы захотите начать искать признаки старения около пяти или шести лет, тогда как владельцы более мелких собак могут не увидеть никаких реальных признаков, пока своей собаке не исполнится семь или восемь лет. В любом случае, когда ваша собака достигнет старшего возраста, вам нужно будет особенно внимательно следить за ее поведением, уровнем активности и пищевыми привычками.В целом, здоровое питание и вес, постоянная умственная стимуляция и физическая активность, а также регулярные осмотры у ветеринара помогут продлить продолжительность жизни вашей собаки. Кроме того, вы можете подумать об инвестировании в медицинское страхование домашних животных, чтобы покрыть неожиданные несчастные случаи и болезни. В конце концов, ваша собака заслуживает наилучшего ухода, независимо от того, сколько ей лет — поэтому Pumpkin страхует собак всех возрастов.

Итог…

В конце концов, хотя общепринятый метод «один собачий год равен семи человеческим годам» существует уже много лет, он не очень точен.К счастью, благодаря новым исследованиям у нас появился более точный способ определения возраста наших собак.

Хотя математика может быть немного сложнее, чем простое соотношение 1: 7, вы всегда можете обратиться к нашей диаграмме возраста собаки к человеческим годам (или даже распечатать ее!), Чтобы быстро и легко вычислить, сколько лет вашему щенку.

Как пандемия COVID-19 изменила личную жизнь американцев

За последний год вспышка болезни коренным образом изменила жизнь и отношения американцев.Мы попросили людей рассказать нам о своем опыте — хорошем и плохом — переживая этот исторический момент.

Исследовательский центр Pew в течение последнего года задавал вопросы для опроса о взглядах и реакциях американцев на пандемию COVID-19. В августе мы дали общественности возможность рассказать нам своими словами, как пандемия повлияла на их личную жизнь. Мы хотели, чтобы они рассказали нам, как их жизнь стала труднее или труднее, а также спросили о любых неожиданно положительных событиях, которые могли произойти за это время.

Подавляющее большинство американцев (89%) отметили по крайней мере одно негативное изменение в своей жизни, в то время как меньшая часть (хотя все еще составляет 73%) отметила по крайней мере один неожиданный потенциал роста. Большинство из них испытали эти негативные воздействия и положительные эффекты одновременно: две трети (67%) американцев отметили по крайней мере одно негативное и по крайней мере одно позитивное изменение с начала пандемии.

Для этого анализа мы опросили 9220 взрослых жителей США в период с 31 августа по сентябрь.7, 2020. Каждый, кто заполнил опрос, является членом American Trends Panel (ATP) исследовательского центра Pew Research Center, онлайн-опроса, который набирается на основе национальной случайной выборки адресов проживания. Таким образом, шанс выбора есть почти у всех взрослых в США. Опрос является репрезентативным для взрослого населения США по полу, расе, этнической принадлежности, партийной принадлежности, образованию и другим категориям. Узнайте больше о методологии ATP.

респондентов опроса попросили описать своими словами, насколько их жизнь была сложной или сложной с начала вспышки коронавируса, а также описать любые положительные аспекты ситуации, с которой они лично столкнулись.В целом 84% респондентов ответили на один или оба вопроса. Затем Центр классифицировал случайную выборку из 4071 их ответов, используя комбинацию собственных кодировщиков, сервис Amazon Mechanical Turk и сопоставление с образцом на основе ключевых слов. Полную методологию и вопросы, использованные в этом анализе, можно найти здесь.

Во многих отношениях отрицательные стороны явно перевешивают положительные — неудивительная реакция на пандемию, унесшую жизни более 180 000 американцев на момент проведения опроса.По всем основным аспектам жизни, упомянутым в этих ответах, большая часть отметила негативное влияние, чем упомянула неожиданный потенциал роста. Американцы также более подробно описали негативные аспекты пандемии: в среднем отрицательные ответы были длиннее положительных (27 слов против 19). Но несмотря на все трудности и проблемы, связанные с пандемией, большинство американцев смогли придумать хотя бы одну серебряную подкладку.

И отрицательные, и положительные воздействия, описанные в этих ответах, охватывают многие аспекты жизни, ни один из которых не был упомянут большинством американцев.Вместо этого ответные меры показывают пандемию, которая повлияла на жизнь американцев разными способами, о которых нет «типичного» опыта. Действительно, похоже, что не все группы одинаково пережили пандемию. Например, более молодые и образованные американцы чаще упоминали серебряные накладки, в то время как женщины чаще, чем мужчины, упоминали о проблемах или трудностях.

Вот несколько прямых цитат, которые показывают, как американцы воспринимают новую реальность, которая перевернула жизнь по всей стране.

Что для меня хорошее значение VO2 Max?

30 сентября, 2020

VO2 max — это число, которое описывает вашу кардиореспираторную подготовку. Это единое число, которое фиксирует ваше сердце, легкие, систему кровообращения и мышцы, работающие независимо и вместе. И неудивительно, что ваш VO2 max связан со здоровьем, работоспособностью и долголетием.

В то же время многим людям трудно понять значение VO2 max на своих умных часах Garmin.Почему? Во-первых, смешение букв, цифр и сокращений делает вещи пугающими и сложными. Давайте на мгновение пропустим эту проблему. Если вы действительно увлекаетесь фитнесом, то смешное имя вам подойдет.

Значение VO2 Max

Первое, что нужно понять, это то, что более высокое значение VO2 max, как правило, лучше, чем более низкое значение VO2 max. Более высокий показатель VO2 max означает, что ваше тело лучше воспринимает кислород из воздуха и доставляет его к мышцам.Чем больше кислорода могут получить ваши мышцы, тем больше питательных веществ вы можете аэробно преобразовать в молекулярное топливо (АТФ), которое ваши мышцы используют для сокращения и работы. Это важно, потому что ваши аэробные метаболические пути являются самым эффективным источником энергии для вашего тела.

Выше лучше, чем ниже, понял. Но насколько высока достаточно высокая?

Если вы соревнуетесь в марафонском беге, триатлонистке, велосипедисте или лыжнике, то ответ действительно высок.Лучшие спортсмены на выносливость практически посвящают свою жизнь повышению своего VO2 max.

Однако для большинства людей хороший показатель VO2 max понимается в терминах так называемых нормальных значений. Это диапазоны VO2 max, которые исследователи определили в общей популяции. Здесь все может быть сложно. Схожие результаты VO2 max могут означать разные вещи для разных людей.

Максимальное значение VO2 40 может быть отличным для одного человека, хорошим для другого и только плохим для третьего. Какие? Здесь отсутствует контекст: первый человек — 28-летняя женщина, второй — 42-летний мужчина, а последний — 20-летний студент.

Чтобы понять значение VO2 max, нужен личный контекст. Это настоящая проблема.

VO2 Max для мужчин и женщин

Различия в физических показателях у мужчин и женщин в основном связаны с различиями в составе тела. Исследования показывают, что у мужчин обычно больше мышечной массы, чем у женщин. А женщины склонны естественным образом накапливать больше жировой ткани. То, где на теле накапливаются жировые отложения, также различается у мужчин и женщин. Мужчины склонны накапливать жир вокруг туловища и живота, а женщины — вокруг бедер и бедер.

Эти естественные различия в среднем составе тела важны для понимания вашего личного значения VO2 max. Мышцы используют кислород, а жир — просто запасенная энергия.

В среднем у мужчин максимальное значение VO2 выше, чем у женщин. Таким образом, для мужчины и женщины с одинаковым VO2 max уровень физической подготовки у женщины будет лучше, чем у ее сверстников.

Лучшая спортсменка на выносливость почти наверняка будет иметь намного более высокий VO2 max, чем средний мужчина. Тем не менее, у нее, вероятно, будет более низкий уровень VO2 max по сравнению с сильным спортсменом-мужчиной.

Какой максимальный показатель VO2 подходит для моего возраста?

Возраст — всегда сложная тема. Об этом неинтересно думать, но с возрастом наша работа становится все хуже. Как люди, наш максимальный фитнес-потенциал обычно приходится на возраст 20 лет. Это верно как для мужчин, так и для женщин.

После этого физическая подготовка обычно снижается на 5–20% за десятилетие у здоровых людей в возрасте от 20 до 65 лет. Снижением кардиореспираторной пригодности можно управлять путем выбора здорового образа жизни и регулярной физической активности.После 70 лет уровень физической подготовки снижается еще быстрее.

Несколько факторов способствуют снижению физической формы с возрастом. Во-первых, с возрастом общая масса или вес тела имеют тенденцию к увеличению, а безжировая мышечная масса уменьшается. Во-вторых, наши мышцы работают менее эффективно. Это влияет на большие мышцы, которые приводят в движение наше движение и сердце.

Когда мы становимся старше, наши сердца просто не могут биться так быстро, как в молодости. Сила, с которой сердце бьется, подталкивая насыщенную кислородом кровь к мышцам, также уменьшается.

Хорошая новость о VO2 max и старении заключается в том, что по большей части ускоренное ухудшение физической формы, вызванное малоподвижным образом жизни, можно обратить вспять. Это означает, что при правильном уходе вы сможете улучшить свою физическую форму и при этом почувствовать себя моложе и бодрее.

Типичные показатели фитнеса VO2 Max для мужчин по возрастным группам:

Типичные показатели фитнеса VO2 Max для женщин по возрастным группам:

Данные перепечатаны с разрешения Института Купера ® .Для получения дополнительной информации посетите www.CooperInstitute.org.

Как насчет моего веса?

Темы управления весом и фитнеса часто идут вместе, и не зря. Оба показателя являются хорошими показателями здоровья и оба выигрывают от здорового образа жизни. Когда вы получаете свой VO2 max с помощью умных часов или фитнес-трекера, вы видите число, которое ученые по физическим упражнениям называют вашим относительным VO2 max.

Это просто означает, что число, которое вы видите, показывает, сколько кислорода вы можете использовать на килограмм веса тела за одну минуту.Это означает, что вес вашего тела уже учтен в уравнении.

стерилизовать / кастрировать вашего питомца | ASPCA

Стерилизовав или стерилизуя своего питомца, вы поможете справиться с кризисом бездомности домашних животных, который приводит к тому, что миллионы здоровых собак и кошек ежегодно подвергаются эвтаназии в Соединенных Штатах просто из-за того, что не хватает домов для проживания. Есть также медицинские и поведенческие преимущества стерилизации (домашние животные) и стерилизации (домашние животные) ваших животных.

Вот некоторые из медицинских льгот:

  • Ваша домашняя кошка будет жить дольше и здоровее. Стерилизация помогает предотвратить инфекции матки и опухоли груди, которые являются злокачественными или злокачественными примерно у 50 процентов собак и 90 процентов кошек. Стерилизация вашего питомца перед первой течкой обеспечивает лучшую защиту от этих болезней.
  • Стерилизация вашего партнера-мужчины предотвращает рак яичек и некоторые проблемы с простатой.

И поведенческие преимущества:

  • У вашего стерилизованного домашнего животного не будет течки. Хотя циклы могут быть разными, у самок кошачьих обычно наступает течка от четырех до пяти дней каждые три недели в течение сезона размножения.Стремясь рекламировать своих партнеров, они будут чаще кричать и мочиться — иногда по всему дому!
  • Ваш кобель с меньшей вероятностью уйдет из дома. Неповрежденный самец сделает все, чтобы найти себе пару, в том числе найдет творческие способы сбежать из дома. Освободившись, он рискует получить травму в дорожном движении и драться с другими животными-самцами.
  • Ваш кастрированный кобель может вести себя лучше. Некастрированные собаки и кошки с большей вероятностью помечают свою территорию, распыляя сильно пахнущую мочу по всему дому.После стерилизации ваша собака может с меньшей вероятностью оседлать других собак, людей и неодушевленные предметы. Некоторых проблем агрессии можно избежать путем ранней стерилизации.

Стерилизация / стерилизация домашних животных также очень рентабельна. Стоимость операции по стерилизации / стерилизации вашего питомца намного меньше, чем стоимость содержания и ухода за пометом.

Разоблачение мифов и заблуждений о стерилизации / стерилизации

  • Стерилизация или стерилизация не приведет к полному весу вашего питомца. Отсутствие физических упражнений и перекармливание заставят вашего питомца набрать лишние килограммы, а не стерилизовать. Ваш питомец будет оставаться в хорошей форме, пока вы будете продолжать заниматься спортом и следить за его приемом пищи.
  • Стерилизация — это не быстрое решение всех проблем с поведением. Хотя стерилизация вашего питомца часто снижает нежелательное поведение, вызванное повышенным уровнем тестостерона, нет гарантии, что поведение вашей собаки изменится после того, как она будет кастрирована. Хотя операция снизит количество тестостерона в организме вашей собаки, она не устранит гормон полностью.Стерилизация также не уменьшит поведения, которому ваш питомец научился или которое стало привычным. Эффект от стерилизации во многом зависит от индивидуальности, физиологии и истории вашей собаки.

Когда стерилизовать или стерилизовать вашего питомца

  • Для собак: В то время как традиционный возраст для стерилизации составляет от шести до девяти месяцев, щенков в возрасте восьми недель можно кастрировать, если они здоровы. Собак можно кастрировать и во взрослом возрасте, хотя риск послеоперационных осложнений несколько выше у пожилых собак, собак с избыточным весом или собак с проблемами со здоровьем.
  • Для кошек: Как правило, стерилизация или стерилизация котят в возрасте восьми недель считается безопасной. В приютах для животных в это время часто проводят хирургическое вмешательство, чтобы котят можно было стерилизовать перед усыновлением. Чтобы избежать распыления мочи и исключить возможность беременности, рекомендуется назначить операцию до того, как вашей кошке исполнится пять месяцев. Можно стерилизовать кошку, пока у нее течка.

Поговорите со своим ветеринаром, чтобы определить лучшее время для стерилизации или стерилизации вашего питомца.

Как помочь вашему питомцу до и после операции

Ваша ветеринарная клиника предоставит вам предоперационные советы, которым вы должны следовать. В общем, не давайте кошке какой-либо корм после полуночи накануне операции. Однако щенку или котенку требуется адекватное питание, и ваш ветеринар может посоветовать ему не отказываться от еды.

Ваш ветеринар также может предоставить вам послеоперационные инструкции, которым вы должны следовать. Хотя ваш питомец может испытывать некоторый дискомфорт после операции, ваш ветеринар может принять различные меры для уменьшения боли.В зависимости от выполняемой процедуры обезболивающее может быть отправлено домой вместе с вашим питомцем.

Вот несколько советов для безопасного и комфортного восстановления:

  • Обеспечьте своему питомцу тихое место для восстановления в помещении и вдали от других животных.
  • Не позволяйте вашему питомцу бегать и прыгать в течение двух недель после операции или до тех пор, пока ваш ветеринар рекомендует.
  • Не позволяйте своему питомцу лизать место разреза, которое может вызвать инфекцию, отвлекая его лакомствами или используя елизаветинский ошейник.
  • Избегайте купания вашего питомца в течение как минимум десяти дней после операции.
  • Ежедневно проверяйте место разреза, чтобы убедиться в правильном заживлении.

Если вы заметили покраснение, припухлость или выделения на месте операции или если разрез открыт, обратитесь к ветеринару.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *