Как избавиться от прыщей на спине: причины и лечение

Прыщи, которые появляются на спине, отличаются от тех, которые выскакивают на лице. Причина у этих проблем одинаковая: поры забиваются себумом, что приводит к размножению бактерий. Ну или вы слишком сильно нервничаете, и организм таким образом реагирует на стресс. Но вот лечить прыщи на спине нужно немного иначе, так что не спешите доставать кремы и маски для лица.

Чтобы найти решение этой проблемы, мы пообщались с дерматологами, которые дали нам несколько очевидных (и не очень) советов по уходу за собой. А главное, они рассказали, какие средства и аксессуары спасут вас от этих неприятных гостей на спине.

Купите специальные средства для душа

Попробуйте продукты с бензоилпероксидом

Практически все дерматологи посоветовали нам обзавестись косметикой с этим компонентом. Вы можете выбрать как гель для душа, так и мыло. Бензоил пероксид убивает бактерии, тем самым останавливая воспаление и появление прыщей. Но будьте осторожны: этот компонент может окрасить вашу одежду и полотенце. Поэтому нужно тщательно смывать такую косметику с тела.

Вам также подойдет шампунь от перхоти с цинком

Доктор Дебби Элдер считает, что прыщи появляются из-за грибка питироспорума, который вызывает перхоть. Поэтому, чтобы избавиться от этого микроорганизма, нужно использовать специальную косметику с цинком на протяжении 10 дней, а после мыться таким средством пару раз в неделю.

Купите наконец-то массажную щетку

Именно с этим аксессуаром, по мнению доктора Нэнси Самолитис, вы сможете отлично очистить кожу от пота и ороговевших чешуек, тем самым предотвратив размножение бактерий.

Сделайте маску для спины

Как говорит дерматолог Папри Саркар, для этого вам понадобится средство на основе бензоилпероксида. Нанесите продукт на спину и продержите его 5–10 минут. Так вы убьете бактерии и подсушите прыщи.

Попробуйте пилинг

Этот продукт нужно использовать только в крайнем случае. Вы можете сделать процедуру как в салоне, так и дома (на этот случай вам понадобятся само средство и губка для нанесения косметики).

Начните следить за питанием

Ешьте продукты с противовоспалительными свойствами 

Доктор Мариана Атанасовски советует добавить в рацион больше рыбы, помидоров, зеленых овощей и зелени, которые снижают риск появления прыщей.

Уменьшите количество сахара 

А вот дерматолог Сара Грир напоминает, что нужно ограничивать количество простых углеводов. Зато продукты с омега-3 стоит есть чаще: ищите этот элемент в авокадо, лососе и грецких орехах.

Соблюдайте правила гигиены

Часто меняйте одежду, постельное белье и полотенца

Доктор Кавита Маривалла говорит, что грязная и потная ткань – излюбленное место бактерий. Поэтому не ленитесь и регулярно стирайте вещи, полотенца и постельное белье.

Принимайте душ после активной работы

Снизить риск появления прыщей помогут частые водные процедуры. Если не смывать пот и грязь, например, после тренировок, говорит дерматолог Хилари С. Райх, то поры будут забиваться себумом и воспаляться.

Носите с собой салфетки от пота:

Доктор Кэролайн Чанг подсказывает, что если у вас нет времени принять душ, то можно воспользоваться салфетками. Но только после этого не забудьте по возможности помыться.

Следите за гигиеной даже в спортивном зале

Носите форму из влагоотводящих тканей

Доктор Брук Джексон рекомендует выбирать футболки и шорты из этих синтетических материалов, так как они охлаждают тело и уменьшают количество пота, в отличие от хлопковых моделей, которые удерживают влагу.

Откажитесь от обтягивающих вещей

По мнению дерматолога Джона Тринидада, компрессионное и утягивающее спортивное белье слишком плотно облегает кожу, что приводит к загрязнению пор и появлению вросших волос. Поэтому лучше выбирать форму свободного или немного приталенного кроя.

Избавьтесь от сывороточного протеина

Продукты на основе этого компонента, как считает доктор Эллисон Артур, могут вызывать воспаления на коже. Лучше всего сменить такие батончики и порошки на аналоги из других видов протеина.

Не принимайте стероиды

Специалист по кожным заболеваниям Холли Хэнсон предупреждает, что эти вещества не только повышают уровень агрессии, но и провоцируют появление рубцеватых прыщей.

Обратитесь к дерматологу

Рекомендуем начать лечение именно с посещения специалиста. Он объяснит вам, в чем причина появления прыщей, а также выпишет необходимые средства: это могут быть и медицинские кремы, и антибиотики, и гормональные препараты. Возможно, вам придется пройти курс пилинга или лазерной терапии. Главное, не затягивайте с посещением дерматолога, ведь за небольшим воспалением может скрываться серьезная проблема.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от мозолей

Простые правила гигиены после секса

Мы слишком стесняемся своей задницы

Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят ^:

1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам ^{. Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).}

Внутренние причины

В их числе медики упоминают ^:

1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования ^{Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.}
5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют ^{предпринимать в первую очередь.}

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства ^{с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.}

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

15 необычных овощных салатов →

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить ^{вот что:}

1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.

Читайте также 🧐

причины появления и способы борьбы

Какие продукты питания могут вызвать акне на спине, к какому врачу стоит обращаться с этой проблемой и почему одежда из хлопка и солнцезащитный крем станут вашими лучшими друзьями этим летом? BeautyHack узнал у дерматолога Светланы Якубовской (@sovetydermatologa), как раз и навсегда избавиться от прыщей на спине.

Светлана Якубовская (@sovetydermatologa)

Врач-дерматолог

Казалось бы – прыщи на спине не так страшны, как на лице, ведь они не на виду. В холодное время года – возможно, но с приходом сезона открытой одежды и пляжного отдыха эта проблема становится крайне актуальной. Нередко угревая сыпь на спине сочетается с высыпаниями на лице, но бывают и случаи, когда кожа страдает от акне только в одной зоне. Усугубить ситуацию может и плотная одежда, и более интенсивное потоотделение – ведь спина потеет сильнее, чем лицо. Именно поэтому процесс лечения может сильно замедляться в связи с этими важными особенностями. 

Причины появления прыщей на спине

Генетика и гормональные сбои

Главной причиной появления прыщей на спине считается чересчур активная работа сальных желез. А эта проблема может появиться на фоне генетических факторов – когда, например, имеется повышенная чувствительность сальных желез к секретируемым, даже в нормальном количестве, половым гормонам. Привести к этому могут и гормональные сбои, в результате которых уровень половых гормонов действительно повышается, что также стимулирует выработку кожного сала.

Неправильное питание 

Врачи доказали, что две категории продуктов питания могут провоцировать появление прыщей как на лице, так и на спине: это высокоуглеводистая пища в виде сладостей, жареной картошки, гамбургеров, газировки и прочего фастфуда, а также молоко и молочные продукты. Зато есть исследования, что средиземноморский тип питания, то есть большое содержание в рационе рыбы и зелени, улучшает состояние кожи и способно уменьшить количество прыщей.

Внешние факторы 

Необходимо помнить, что кожа на спине часто страдает от трения (одежда, рюкзаки и так далее), а в некоторых случаях и от неправильного ухода, в результате чего микробы быстрее размножаются. Поры может забить стекающий по спине шампунь или кондиционер (если вы моете голову, запрокинув ее назад), а также слишком жирный крем для тела. И банальные правила гигиены тоже никто не отменял.

При наличии такой проблемы стоит в первую очередь обратиться к дерматологу. Не нужно сразу искать причины в кишечнике, желудке и прочих внутренних органах. Причина акне намного проще в своем патогенезе и этиологии – да, внешние факторы и неправильный уход за кожей могут оказывать свое влияние, но вряд ли истинной причиной станет ваш гастрит или проблемы с пищеварением.

Конечно, акне вызывает эстетический дискомфорт – гнойничковые высыпания, рубцы и пятна особенно мешают летом, когда хочется надеть открытый наряд или просто выйти на пляж. Поэтому лечение лучше начинать на начальном этапе, а не когда вся спина «цветет».

Игнорирование проблемы может привести и к распространению высыпаний – образованию узлов, крупных подкожных элементов. Это и результат пренебрежения лечением, когда имеются серьезные нарушения в работе сальных желез. Молодые люди и подростки часто списывают все на гормоны. Но ждать, когда все пройдет самостоятельно, не выход.

Методы борьбы с прыщами на спине

В домашних условиях

На вопрос – можно ли избавиться от прыщей самостоятельно – ответ один: да, можно, если вы специалист с медицинским образованием и, желательно, дерматолог или косметолог. Не нужно лечиться на форумах в интернете, советоваться с соседом по лестничной клетке или просить помощи у близких друзей – то, что подошло одному человеку, необязательно «исцелит» и вас. А самостоятельное применение лекарственных средств чревато провалом для вас и дополнительными сложностями для врача, который вами так или иначе будет заниматься.

В домашних условиях в помощь пойдут специальные средства для очищения – мы ведь используем особые средства для очищения проблемной кожи лица, поэтому на спину это тоже распространяется. Я рекомендую обратить особое внимание на гели для очищения с салициловой кислотой, маслом чайного дерева, а также бензоил пероксидом.

Если того требует клиническая картина, то врач может назначить наружные ретиноиды. Применяются они в форме мазей, кремов и гелей – и использовать их нужно однократно вечером на протяжении не менее трех месяцев. При значительном количестве высыпаний рекомендуется использовать точечные средства с антибиотиком в составе – например, с Кларитромицином или Эритромицином. 

Косметология 

Очень важно понимать, что процесс лечения акне может быть длительным, особенно, если вы ходили с прыщами годами. Ни один врач не в состоянии сотворить волшебство и избавить вас от высыпаний раз и навсегда за пару недель. Улучшить картину можно, но чтобы полностью очистить спину, потребуется много времени. К этому нужно быть готовым.

Вместо того, чтобы выдавливать высыпания, сходите на гигиеническую чистку к косметологу – да, она проводится и в области спины. А еще на эту часть тела тоже можно применять подсушивающие маски и делать пилинги – например, с кислотами. Другой вариант – фотолечение, во время которого бактерии, вызывающие акне, погибают под воздействием специального излучения. Оно же помогает коже быстрее восстановиться после лечения. Разумеется, это удобнее и правильнее делать под чутким руководством профессионала.

Каких ошибок следует избегать? 

Не выдавливайте и не пересушивайте прыщи

Подсушить гнойнички на спине, как и на лице, любят все, но важно помнить, если если вы делаете это постоянно, то просто разрушаете защитный липидный барьер кожи, в результате чего она ослабевает и становится более подверженной влиянию патогенной микрофлоры. Помимо этого наши сальные железы начинают активнее продуцировать кожное сало в ответ на «пересушивание». Получается замкнутый круг – кожа сохнет, а лицо блестит все сильнее и сильнее. 

Не увлекайтесь скрабами

Если на коже есть гнойнички, абразивные частицы только еще больше повредят кожу и разнесут инфекцию дальше по всей спине. Если акне на начальном этапе, используйте мягкие скрабы перед гелем для душа, чтобы избавиться от ороговевших клеток и открыть поры. Но в любом случае, использовать такие средства нужно не чаще раза в неделю.

Носите одежду из хлопка

Особенно во время спортивных тренировок и в жаркие дни. Одежда должна быть из стопроцентного хлопка – простая и комфортная, не прилегающая плотно к коже. И обязательно стирайте вещи чаще, чтобы остатки пота и бактерий не оседали на коже и не запускали вновь воспалительный процесс. Возьмите за правило менять футболку сразу после тренировки или если сильно вспотеете.

Избегайте трения

Если с проблемой акне на спине вы знакомы не понаслышке, не носите на спине рюкзаки и сумки – так они не будут раздражать кожу, заставлять вас потеть и усугублять состояние. То же самое касается и волос – в жару лучше сделать высокий пучок, чтобы избежать трения.

Не забывайте о защите от солнца

Многие считают, что солнце лечит акне. Если честно, оно просто маскирует ваши высыпания и пятнышки, зато потом прыщи возникают вновь и нередко с двойной силой. Запомните, что солнце вам не друг, и наносите солнцезащитный крем. Те, что подходят для лица, сгодятся и для спины, но не наоборот. И, конечно, отдавайте предпочтение средствам для жирной кожи.

Помните, что любое заболевание проще и быстрее остановить на начальном этапе, а не когда оно запущено.

Берегите красоту и здоровье кожи!

Текст: Анастасия Сперанская

Как избавиться от прыщей на спине?

---

1. Взаимосвязь «тестостерон-прыщи» передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи.

2. Вот здесь мы уже останавливались на причинах акне, связанных с питанием.

3. Предменструальные акне. Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже девушки, которые не страдают от высыпаний.

4. «Гормональные» акне. Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, их появление связано с нарушением выработки половых гормонов, что поправимо после консультации у врача-эндокринолога.

5. Гиперкератоз – увеличение верхнего, рогового, слоя кожи – тоже причина появления угрей. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов в составе средств – основные причины гиперкератоза, а он, в свою очередь, тоже становится предпосылкой к появлению прыщей.

---

Лайфхак: при акне на спине очень помогает частая смена постельного и нательного белья, а также выбор одежды из натуральных тканей: хлопка и его производных.

---

6. Комедогенные косметические средства. Угри и косметика часто взаимосвязаны. Обратите внимание на свои кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и даже шампуни.

---

Лайфхак: попробуйте во время мытья головы не позволять шампуню и бальзаму стекать по спине – очень часто они закупоривают поры и становятся причиной воспалений. Если вы не задумывались об этом раньше, то привычка смывать шампунь в душе, опустив голову вниз, может помочь избавиться от прыщей на спине радикально быстро. 

---

7. Жара и влажный климат – внешние причины угрей. Если вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне.

---

8. Еще одна неочевидная причина – использование масел в процессе сеанса массажа, они так же провоцируют возникновение воспалительных элементов. Масло необходимо тщательно смывать или исключить в принципе. 

9. Похожая ситуация с солнцезащитными кремами, однако, их исключение – решение небезопасное. После использования средств с SPF не забывайте о качественном очищении кожи. 

7 причин появления акне у мужчин и женщин

Формы акне

Для такого явления, как акне на спине, дерматологи на Западе уже придумали специальный термин — «бакне», от англ. back («спина») и собственно acne. На самом же деле локализация прыщей не имеет принципиального значения. Акне — это единая проблема, общее заболевание, которое различают по степени тяжести проявления, то есть интенсивности высыпаний.

«Акне на спине как правило связано с повышенным уровнем гормонов стероидной группы или высокой чувствительностью кожи к ним. Это явление требует системного лечения, то есть лекарственной терапии, выявления заболеваний желудочно-кишечного тракта, строгой диеты. Нанесение местных средств с учетом большой площади затруднено, поэтому эффективнее работают аппаратные процедуры (фотолечение), пилинги и плазмотерапия. Спина относится к себорейным зонам, и высыпания часто локализуются именно здесь».

Как ухаживать за кожей при акне, подскажет наш тест.

Где бы они ни находились, прыщи ведут себя одинаково. Одномоментно появляются и черные точки (комедоны), и красные высыпания. Часто беспокоят также внутренние прыщики, которые назревают под кожей. Они могут быть весьма болезненными при прикосновении, поскольку давят на нервные окончания.

Самое неприятное — созревшие прыщи с белой головкой, которые ужасно хочется выдавить. Но делать этого нельзя, чтобы не усугубить положение.

О проблеме акне на спине вы, скорее всего, задумаетесь, только надев открытое платье. © iStock

Итак, основные формы акне:

• невоспалительные: закрытые и открытые комедоны;
• воспалительные: пустулы, папулы, пятна, кисты.

Вернуться к оглавлению

Почему появляется акне на спине: причины

Главная причина появления акне на спине у подростков и взрослых — избыточная выработка кожного сала.

• Поры, через которые это сало выходит на поверхность кожи, часто закупориваются.
• В закупоренном протоке сальной железы активно развиваются условно-патогенные пропионбактерии акне. Они являются частью микрофлоры кожи и не причиняют вреда, пока не нарушаются процессы естественного очищения кожи. Но в условиях отсутствия кислорода эти анаэробные бактерии начинают усиленно размножаться в питательной среде, котрую представляет собой кожное сало.
• В результате начинается воспаление и формируется прыщ.

Поскольку сальных желез больше всего как раз на лице, плечах и спине — в этих зонах и возникает акне.

Что же провоцирует сбои в работе сальных желез? Чтобы лечение было эффективным, важно разобраться в причинах, которые делятся на две категории.

Внутренние

• Генетическая предрасположенность к усиленной выработке себума.

• Гормональные всплески. Нормальные для подростков, во взрослом возрасте они сигнализируют о неполадках в организме как у мужчин, так и у женщин.

• Нарушения в системе пищеварения.

  Например, дисбаланс в микрофлоре кишечника приводит к активизации болезнетворных микроорганизмов в целом. Среди причин могут быть и плохая усвояемость некоторых веществ, недостаток витаминов, особенно А, а также группы В, С, D и Е.

• Стресс и недостаток сна. Доказано, что гормоны стресса усиливают выработку себума.

Акне на спине труднее держать под контролем, чем на лице. Потому что помимо внутренних причин, есть специфические внешние.

УФ-лучи травмируют кожу, в результате неумеренных солнечных ванн снижается ее местный иммунитет. © iStock

Внешние

• Одежда и нижнее белье

  Платья и рубашки из «недышащих» синтетических тканей (речь не о высокотехнологичной синтетике) создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Ведь на спине, помимо сальных желез, сконцентрировано много потовых.

  Лямка тесного бюстгальтера или топа тоже может неудачно натереть кожу, тем самым спровоцировав воспаление.

• Ультрафиолет

  Солнце, как принято считать, подсушивает прыщи. Но это, к сожалению, иллюзорный эффект. УФ-лучи травмируют кожу. Неумеренные солнечные ванны снижают местный иммунитет кожи. И после попыток бороться с акне с помощью солнца или — что еще хуже и опаснее — солярия прыщи возвращаются в расширенном составе.

• Неправильный уход

  Оказывается, даже душ можно принимать неверно. Если сначала вымыть тело, а потом приступить к мытью головы, то грязная вода с остатками шампуня и бальзама будет стекать по плечам и спине, повышая риск воспалений.

  Использовать масла для тела в этой зоне тоже неуместно.

Вернуться к оглавлению

Бакне у женщин и мужчин

Кардинальных различий по гендерному признаку в образовании прыщей нет. Хотя есть кое-какие особенности.

У женщин акне на спине, как правило, говорит о достаточно серьезной форме заболевания. Важно обратиться к дерматологу, пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Нередко акне у женщин связано с увлечением диетами, которые приводят к гормональному дисбалансу. Вместе с лишними килограммами уходят здоровье и красота.

У представителей сильного пола прыщи чаще всего более выражены, чем у женщин, и в большинстве случаев связаны со скачками уровня мужских половых гормонов.

У представителей сильного пола чаще всего прыщи связаны со скачками уровня мужских половых гормонов. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Очищение

В качестве дополнения к гелям для душа (или вместо них) имеет смысл использовать средства для умывания, разработанные для проблемной кожи лица.

Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier

Гель на основе салициловой кислоты обеспечивает эффективное очищение с помощью 170 эластичных щетинок, не травмирует кожу.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Это универсальное средство можно использовать для умывания, отшелушивания, интенсивного ухода в качестве маски (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

• За счет экстракта эвкалипта и цинка матирует кожу, сокращает избыточную выработку кожного сала, очищает поры.
• Эксфолиацию обеспечивают микрочастицы пемзы, они же помогают бороться с черными точками.
• Белая глина глубоко очищает кожу, выравнивает цвет и рельеф лица.

Отшелушивание

Поскольку кожа на спине плотная, скрабы можно использовать и ежедневно. Исключение составляют средства с жесткими абразивами, их лучше применять 1–2 раза в неделю.

Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, если на коже есть гнойнички или выражены воспалительные процессы.

Скраб для глубокого очищения 7-в-1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим частицам в составе сокращает количество прыщей и комедонов, предотвращает их повторное появление. Также помогает сузить поры и устранить жирный блеск. Подходит для ежедневного применения.

Отшелушивающий скраб «Чистая кожа Актив», Garnier

Древесный уголь в составе средства абсорбирует загрязнения и избыток себума. Салициловая кислота способствует обновлению кожи, очищает поры. Применяйте до 2-х раз в неделю.

Дополнительный уход

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Справляется с повышенной активностью сальных желез, заметно очищает поры, снижает вероятность появления несовершенств. Рекомендуется, в том числе, перед проведением косметологических процедур. Среди активных ингредиентов — салициловая, гликолевая, лимонная кислоты, а также диоевая кислота, которая борется с бактериями, вызывающими акне. Наносите утром и вечером по 4–5 капель на лицо и проблемные участки тела после очищения кожи.

Вернуться к оглавлению

Прыщи на лице после 30 лет

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 5 мин

Дата публикации: 13.09.20

Многие думают, что прыщи на лице – это участь несчастных подростков. Но бывают высыпания на лице и у людей старшего возраста. Давайте разберемся, что это может быть и как с этим бороться.

Какие проблемы встречаются у взрослых

1. Акне Tarda – так называются поздние акне, которые чаще всего встречаются у женщин после 30 лет и локализуются на нижней части лица, реже на груди и спине. Обычно их появление связано с гормональными нарушениями – в этом случае необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, сдать мазок на онкоцитологию и УЗИ малого таза. Но пока Вы разбираетесь, можно обратиться и к дерматологу, чтобы начать наружную терапию по устранению высыпаний и предотвратить поствоспалительную гиперпигментацию и рубцы.
2. Розацеа – вторая по встречаемости проблема. Тоже чаще встречается у женщин, но и мужчины не редкость, особенно, занимающие руководящую должность. Высыпания в данном случае расположены в центре лица и на щеках, на носу и на центральной части лба. Представлены в виде мелких розовых узелков или даже гнойничков на фоне общего покраснения лица, также могут быть сосудистые сеточки. В этом случае надо исключить триггерные факторы – это горячие напитки, алкоголь (особенно коньяк и красное вино), острые продукты со специями, инсоляцию, бани, сауны, интенсивные тренировки. Т.е. все, что усиливает кровоток на лице. Необходимо использовать солнцезащитный крем, особенно в летнее время (и в том случае, если вы любитель горнолыжных курортов). Также стоит обратиться к косметологу-дерматологу для назначения наружной лекарственной терапии и подбора лечебной косметики, которая будет поддерживать достигший результат. Очень хороший эффект дают такие аппаратные методы, как микротоковая терапия в сочетании с лимфодренажем и IPL-терапией широкополосным светом, например, на аппарате М22.

   В длительных и тяжелых случаях при акне и розацеа рекомендован прием системных ретиноидов, но только по назначению дерматолога, который имеет опыт в подборе и расчете дозировки данного препарата.
    

3. Периоральный дерматит – этот вид дерматоза еще называют «болезнью стюардесс», но встречается он и у мужчин, и даже у детей. Высыпания расположены изолированно, вокруг естественных отверстий рта и носа, реже вокруг глаз. Часто связано это с длительным использованием гормональных кремов и мазей, неправильным подбором косметических средств, в т.ч. у мужчин после бритья, а также использованием фторированных зубных паст. Поэтому рекомендовано поменять пасту, исключить все наружные средства и обратиться к дерматологу, т.к. данная патология просто так самостоятельно не пройдет.
4. Фолликулит – может быть связан с неправильным подбором комедогенных косметических средств для кожи, итак склонной к жирности, или может быть вызван бактериями, такими как малассезия, стафилококк или демодекс. Поэтому можно попробовать поменять косметику на более легкую, и если высыпания не пройдут, то обратиться к врачу.
5. Дискоидная красная волчанка – «относительно» редкое заболевание, впервые может возникнуть после пребывания на солнце в виде стойкого покраснения и высыпаний. Очень похоже на розацеа, поэтому при появлении его признаков непременно стоит обратиться к дерматологу. Для уточнения диагноза потребуется биопсия кожи.

Мною представлены самые распространенные случаи, но есть и другие редкие дерматозы. Но на то они и редкие, что встречаются далеко не у каждого. Помните, что после 30 лет под обычные прыщи могут маскироваться серьезные заболевания, поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

Берегите себя и свою кожу!

Смотрите также:

Прыщи у мужчин

Первые угри у мужчин возникают во время полового созревания – в возрасте 14-18 лет. Эти неприятные проявления отмечают 30-40% юношей. К 25 годам их количество сокращается до 5%. Однако и в сорок лет некоторые представители сильного пола страдают от кожных высыпаний.

Почему появляются прыщи у мужчин?

Механизм возникновения акне прост: нарушается функция сальных желез. Кожного жира образуется слишком много, поэтому он закупоривает протоки, в результате чего появляются благотворные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Сбои в работе сальных желез вызваны одним или нескольким факторами. В их числе:

• сильное потоотделение;
• плохой воздухообмен кожи;
• генетическая предрасположенность;
• болезни внутренних органов;
• увлечение фастфудом, жирной, сладкой, острой пищей;
• физический и эмоциональный стресс.

Причиной могут стать плохая экология, использование некачественных средств гигиены, прием медикаментов – антибиотиков и других препаратов.

Кроме того, акне у мужчин появляются вследствие чрезмерной выработки тестостерона. Переизбыток этого гормона способен указывать на сахарный диабет, анемию, болезни почек, сосудов, щитовидной железы и так далее.

Виды и локализация прыщей

Гнойные высыпания на коже делятся на несколько разновидностей.

• Папулы — мелкая сыпь на спине, лице, груди, животе.
• Пустулы – прыщи с гнойным содержимым.
• Узлы – запущенная форма акне, которая возникает, когда воспалительный процесс распространяется вглубь кожи.
• Киста – подкожные гнойнички, собранные в большую группу. Такое образование весьма болезненно.

Опытный дерматолог уже по локализации прыщей может определить, в чем заключается проблема. Гнойнички на носу говорят о сбое в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также об ослабленном иммунитете. Если акне у мужчин располагаются на лбу, это показатель перестройки гормонального фона либо заболеваний кишечника, желчного пузыря, поджелудочной. Высыпания на подбородке чаще всего встречаются у людей старше 30 лет. Они вызваны чрезмерным употреблением спиртного, жирной и острой пищи.

Прыщи на спине обусловлены ношением одежды из синтетики, повышенным потоотделением, частыми интоксикациями организма, несоблюдением гигиены, хроническими стрессами. Сыпь на груди может быть связана с заболеваниями предстательной железы, дисбалансом кишечной микрофлоры, расстройством нервной системы, инфекционными заболеваниями, потницей.

Хотя мужчины не склонны уделять своей внешности особое внимание, наступает момент, когда количество прыщей становится критическим. В этом случае в ход идут домашние средства – прижигания, протирание кожи отварами трав, накладывание мазей.

Однако во многих случаях самолечение не дает эффекта, а порой только усугубляет состояние. Особенно опасно выдавливание прыщей: в результате возникают новые очаги воспаления, а инфекция может распространяться по всему организму. Поэтому самый разумный выход из положения – посещение врача-дерматолога, который установит причину сыпи и назначит адекватное лечение. После этого проблема будет решена в корне, и пациент навсегда избавится от акне.

Как проходит лечение прыщей у мужчин

Дерматологи из клиники «Частная практика» внимательно осматривают пациента, дают направления на анализы крови – общий клинический, биохимический, аллергопробу, исследования гормонов. При необходимости назначают консультацию других специалистов – например, терапевта.

После того как причина появления прыщей у мужчины установлена, врач разрабатывает индивидуальный комплекс лечения. Пациент получает косметологические процедуры:

• аппаратную чистку лица,
• пилинг,
• мезотерапию,
• озонотерапию.

Доктор выписывает также необходимые лекарственные препараты, дает рекомендации по правильному образу жизни.

Прыщи на спине или «Бакне»: лечение, симптомы и причины

Прыщи на спине или «бакне» — это вульгарные угри на спине, обычно в верхней части спины. Вульгарные угри, или сокращенно прыщи, — это кожное заболевание, поражающее поры. Поры имеют волосяной фолликул и сальную железу — или сальную железу — внизу и отверстие вверху. Масло, называемое кожным салом, поднимается к поверхности кожи, увлажняя ее. Поднимаясь вверх, он выносит из поры омертвевшие клетки кожи и мусор. Акне возникает, когда жир, омертвевшая кожа и мусор задерживаются в поре, образуя пробку.Забитые поры также могут задерживать бактерии, вызывая воспаление.

Верхняя часть спины — это область с большим количеством сальных желез, чем на большинстве других участков тела. Итак, это обычное место для появления прыщей. Другие часто поражаемые участки включают лицо, шею, грудь и плечи. Как и другие сайты, прыщи на спине бывают двух форм.

Первый тип прыщей на спине — невоспалительные прыщи, для которых характерны следующие типы прыщей:

• Черные точки, , которые представляют собой закупоренные поры, которые остаются открытыми на поверхности кожи.Медицинское название для них — открытые комедоны.

• Белые точки, , которые представляют собой закупоренные поры, закрытые на поверхности кожи. Их называют закрытыми комедонами.

Угри на спине также могут быть воспалительными. Этот тип прыщей включает следующие типы прыщей:

• Прыщи, выступающие, нежные красные или розовые шишки. Их называют папулами, если на них нет гноя и белого кончика. Когда они заполнены гноем с белым кончиком, это пустулы.

• Узелки, , большие, твердые, болезненные образования глубоко под кожей

• Кисты, , которые представляют собой заполненные гноем узелки, которые не кажутся твердыми или твердыми

Угри являются наиболее распространенными состояние кожи в США. Почти каждый будет иметь дело с высыпанием прыщей в течение своей жизни. Для некоторых людей это остается легкой проблемой. Для других это может быть серьезным. У вас больше шансов получить серьезную проблему с прыщами на спине, если у одного или обоих родителей была аналогичная проблема.

Заболеть прыщами можно в любом возрасте и на любом этапе жизни. Однако чаще всего угри, в том числе прыщи на спине, возникают в подростковом и юношеском возрасте. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет будут иметь прыщи. Исследователи не совсем понимают, почему это происходит. Вероятно, это связано с изменением уровня гормонов. Другие потенциальные причины прыщей на спине включают избыточное производство жира и повышенную чувствительность к кожным бактериям.

Легкая или умеренная угревая сыпь на спине обычно поддается лечению, отпускаемому без рецепта.Это включает перекись бензоила и мягкие эксфолианты. В тяжелых случаях, включая узелковые и кистозные угри на спине, требуется помощь дерматолога. Лекарства, отпускаемые по рецепту, обычно необходимы для борьбы с этим типом прыщей.

Угри на спине могут быть больше, чем косметической проблемой. Высыпания и возможные рубцы могут вызвать эмоциональные проблемы и чувство неловкости. Эффективное лечение прыщей на спине на ранней стадии может помочь предотвратить эти осложнения.

Акне на спине («Бактерии») 101: Типы, профилактика и лечение

Но что, если у вас уже есть прыщи на спине? Что можно сделать, чтобы избавиться от досадных прыщиков? Следуйте этим советам.

1. Используйте безрецептурное средство.

Для легких форм акне на спине безрецептурные кремы и гели от прыщей, содержащие такие ингредиенты, как перекись бензоила, резорцин, салициловая кислота и сера, могут помочь избавиться от прыщей и предотвратить появление новых. (6,7,8)

Конечно, нанесение кремов от прыщей на спину, скорее всего, потребует чьей-то помощи. Возможно, будет проще использовать гель для душа с ингредиентами для борьбы с прыщами.

«Регулярное мытье тела недостаточно эффективно, чтобы помочь с прыщами на теле», — предупреждает Йорам Харт, доктор медицины, дерматолог и медицинский директор MDacne в Сан-Франциско.«Чтобы добиться реального эффекта, вам нужно очищающее средство с лекарственными препаратами, предпочтительно с такими ингредиентами, как салициловая кислота, которые могут очистить поры кожи и убить бактерии прыщей».

2. Регулярно мойте кожу

Выбирайте гели для душа с надписью «некомедогенный» или «без масла» на упаковке, чтобы не закупорить поры. (6) Избегайте антибактериального мыла, вяжущих средств и абразивных скрабов, которые могут усугубить акне. И будьте осторожны, очищая кожу. «Жесткие скрабы, мочалки и отшелушивающие средства могут повредить защитный слой кожи и усугубить угревую сыпь на теле», — говорит доктор.Харт. (6,7)

3. Принимайте душ после тренировки

Жара и влажность способствуют размножению бактерий, поэтому принимайте душ сразу после тренировки, — предлагает Харт.

Если вы не можете принять душ сразу же, используйте очищающую салфетку, не содержащую масла, чтобы удалить с тела как можно больше пота, а затем смените одежду. (6)

4. Не сжимайте и не задирайте пораженные участки

Выщипывание или выдавливание прыща может усугубить акне, а также повредить кожу. «Кожа на теле заживает медленнее, чем кожа на лице, и частое срывание может привести к появлению коричневых пятен и шрамов», — говорит Харт.(3,6,7)

5. Избегайте чрезмерного воздействия солнца

Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут затемнить прыщи, вызывая появление шрамов на спине и теле. (6,7) Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом и наносите повторно, как указано. Это не только уменьшает угри, но и помогает защитить кожу от солнечных лучей и рака кожи.

6. Мойте простыни

Возьмите в привычку менять или стирать простыни один или два раза в неделю, особенно если вы спите на спине. Это удаляет с постельного белья бактерии и омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры и продлевают прыщи на спине.(6)

7. Обратитесь к сертифицированному дерматологу

Если меры самолечения не помогают избавиться от прыщей на спине, запишитесь на прием к дерматологу, сертифицированному советом.

Специалист по коже осмотрит вашу спину, определит, есть ли у вас прыщи или другое кожное заболевание, а затем при необходимости назначит лекарство для лечения поражений.

Лечение может включать рецептурные кремы, антибиотики, пероральные лекарства от прыщей, или ваш врач может порекомендовать лазерную терапию, химический пилинг или инъекции стероидов, в зависимости от степени тяжести прыщей на спине.(7)

11 способов лечения акне: как они работают и где их взять

Если вы думали, что высыпания ушли в прошлое, подумайте еще раз. Благодаря гормонам, прыщи могут поражать мужчин и женщин любого возраста, а избавиться от них очень трудно.

«Первый шаг — понять определение прыщей, то есть закупорки пор омертвевшей кожей, жиром и бактериями», — говорит Джесси Чунг, доктор медицины, дерматолог из Чикаго. Но поскольку нет никакого способа узнать наверняка, что стоит за высыпанием, вам нужно поговорить с дерматологом о том, какие методы лечения вам следует попробовать.Вот популярные лекарства, которые помогут раз и навсегда очистить вашу кожу.

1. Перекись бензоила

Этот ингредиент является эффективным лекарством от прыщей, потому что он помогает очистить поры и уничтожает Cutibacterium acnes ( C. acnes ), бактерии, вызывающие высыпания. Но это не сработает в одночасье. Вы можете заметить некоторые улучшения примерно через три недели, хотя по данным Американской академии дерматологии (AAD), для исчезновения прыщей может потребоваться от четырех до восьми недель.Обратная сторона? Он может сушить и вызывать покраснение и шелушение, особенно если у вас чувствительная кожа. В общем, перекись бензоила — хороший вариант для людей с легкой или средней степенью угревой сыпи, например, для тех, у кого есть прыщи и высыпания, но нет узловых прыщей. Дополнительный недостаток? Он может испачкать полотенца и одежду. Обязательно дайте продукту полностью впитаться.

Где взять Найдите в препаратах, отпускаемых без рецепта, таких как гели, средства для умывания или крем от пятен.

2.Гликолевая кислота

Эта альфа-гидроксикислота отшелушивает верхний слой кожи, помогая сохранять поры чистыми. Кроме того, по словам доктора Ченга, процедура также способствует выработке коллагена, разглаживая линии и морщины и осветляя темные пятна. Производство коллагена замедляется с возрастом. Фактически, согласно Scientific American , после 20 лет это производство начнет снижаться примерно на 1 процент ежегодно.

Где взять В магазинах красоты и аптеках продаются безрецептурные версии очищающих средств, сывороток, пилингов и увлажняющих кремов.Если вам нужно что-то более сильное, обратитесь к дерматологу для проведения пилинга в офисе.

СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который должен иметь каждая женщина

3. Салициловая кислота

Также известная как о-гидроксибензойная кислота и бета-гидроксикислота, салициловая кислота ускоряет отшелушивание, что помогает вывести прыщи до поверхность кожи. Это также помогает очистить закупоренные поры, которые могут вызвать прыщи, и уменьшить воспаление. Но обратная сторона увеличения обновления клеток кожи заключается в том, что некоторые люди находят это слишком сухим и раздражающим, говорит Чунг.Если вы беременны, врач может попросить вас выбрать другое лечение. В статье, опубликованной в журнале Canadian Family Physician , говорится, что через кожу всасывается лишь малая часть салициловой кислоты, а это означает, что она вряд ли представляет опасность для вашего будущего ребенка. Тем не менее, не было никаких исследований, изучающих, безопасна ли салициловая кислота для местного применения беременными женщинами. Если вы беременны, проконсультируйтесь со своим дерматологом и гинекологом, чтобы выяснить, подходит ли вам этот ингредиент.

Где взять Полки аптек забиты салициловыми смывками, кремами, гелями и пенками. Чунг также любит использовать салициловую кислоту для пилинга в офисе.

4. Азелаиновая кислота

При нанесении на кожу это производное зерна (в частности, дикарбоновая кислота) борется с бактериями P. acnes , снижает жирность и уменьшает воспаление. Эта характеристика означает, что он также может помочь успокоить покраснение и покраснение и потенциально лечить розацеа, согласно обзору, опубликованному в ноябре 2014 года в Кокрановской библиотеке .

Где взять Согласно MedlinePlus, вы найдете его в виде геля, пены или крема как в безрецептурных, так и в рецептурных продуктах.

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам (и как отреагировать)

5. Ниацинамид

Согласно обзору, эта форма ниацина, витамина B, уменьшает воспаление и снижает выработку масла. протокол, опубликованный в ноябре 2014 г. в Кокрановском обзоре .Кроме того, исследование, опубликованное в журнале Journal of Research in Medical Sciences , показало, что 5-процентный гель на основе ниацина эффективен при лечении акне легкой и средней степени тяжести, то есть примерно от 10 до 20 прыщей, но не узловых прыщей.

Где купить Вы можете найти 2–4-процентные гели без рецепта. Ваш дерматолог может назначить более сильные препараты.

6. Сера

Обычно встречается в вулканических районах, это химическое вещество помогает подавлять рост бактерий, вызывающих угри.Многие продукты также сочетают серу с другим ингредиентом, таким как сульфацетамид, для уменьшения воспаления.

Где взять Серу можно найти по рецепту дерматолога или в некоторых безрецептурных продуктах. Чунг рекомендует придерживаться средств для умывания. Это может быть немного пахнущее, но смывка означает, что активный ингредиент может быть доставлен к вашей коже, а затем смыт.

7. Ретиноиды для местного применения

«Это основа любого хорошего режима лечения акне», — говорит Чунг.Полученные из витамина А, ретиноиды отслаиваются с верхнего слоя кожи, сохраняя поры чистыми и, в конечном итоге, помогают предотвратить появление прыщей. Они особенно хороши для женщин, которые борются с прыщами, а также с тонкими линиями и морщинами. Поскольку ретиноиды стимулируют выработку коллагена, они могут разгладить кожу и помочь обратить вспять признаки старения. Единственным недостатком является то, что они могут сохнуть, поэтому дерматологи рекомендуют постепенно переходить на режим. Например, начните с нанесения продукта каждые два дня, затем через день и так далее.

Где взять Вы можете купить адапален, ретиноидный гель, предназначенный для уменьшения угрей, без рецепта. Другие формулы для кожи доступны только по рецепту или без рецепта в кабинетах врача. Есть также кремы, которые содержат более слабую версию ретиноидов, называемую ретинолом, доступную без рецепта.

СВЯЗАННЫЙ: Стоит ли добавлять яблочный уксус в свой ежедневный уход за кожей?

8. Комбинированные гормональные противозачаточные таблетки

Согласно MedlinePlus, гормональные противозачаточные таблетки содержат комбинацию эстрогена и прогестина.Эти оральные контрацептивы нацелены на воспалительные акне (более крупные прыщики), а также на угри и белые точки, согласно Informed Health Online, источнику медицинской информации в Германии. Противозачаточные средства работают, подавляя выработку гормона, называемого андрогеном, который связан с прыщами, поэтому он может быть хорошим выбором для людей с гормонально обусловленными прыщами — например, женщин, у которых обычно появляются высыпания во время менструации. периоды.

Чунг добавляет, что противозачаточные таблетки могут привести к увеличению веса у некоторых женщин.Тем не менее, обзор 49 исследований, опубликованных в Кокрановском обзоре , предполагает, что комбинированные противозачаточные средства (то есть контроль рождаемости с прогестином и эстрогеном) не вызывают увеличения веса у женщин.

Где взять Рецепт может выписать дерматолог или гинеколог.

9. Спиронолактон

Этот мочегонный препарат, традиционно назначаемый при таких состояниях, как высокое кровяное давление, также блокирует выработку тестостерона и, таким образом, снижает выработку масла и снижает вероятность возникновения высыпаний, говорит Чунг.

Где взять Спросите рецепт у дерматолога.

СВЯЗАННЫЕ: 7 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи

10. Изотретиноин

Эта пероральная форма витамина А является «единственным средством от прыщей, которое лечит три причины прыщей: поверхностные бактерии, воспаление и засорение. поры, — говорит Чунг. «Он отлично подходит для людей, страдающих серьезными угрями, которые перепробовали все, в том числе местные средства и процедуры в офисе.«Вы будете принимать это в течение четырех-пяти месяцев, но эффект может сохраняться — часто люди чувствуют, что их кожа более сухая или более чувствительная», — говорит она. Но, как она отмечает, для многих людей стоит иметь более чистую кожу на долгое время.

Где взять Вам понадобится рецепт от врача. Изотретиноин сопряжен с некоторыми серьезными рисками. Например, обзор в январе 2018 года в журнале British Journal of Dermatology показал, что, несмотря на то, что изотретиноин помогает избавиться от прыщей у участников, в среднем мужчины, принимающие его, в два раза чаще сталкиваются с негативными побочными эффектами, чем мужчины в контрольной группе, например тем, кто принимает плацебо или антибиотики.Побочные эффекты включали головные боли, депрессивные симптомы, потрескавшиеся губы, сухую кожу, чувствительность глаз к свету и редкую, но серьезную кожную реакцию, называемую синдромом Стивенса-Джонсона, который вызывает симптомы гриппа и красновато-пурпурную сыпь, по данным клиники Майо. .

Для беременных изотретиноин может увеличить риск врожденных дефектов, поэтому женщины, принимающие его, должны будут следовать программе iPLEDGE Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Это влечет за собой проведение двух тестов на беременность перед началом приема лекарства, плюс ежемесячные тесты на беременность во время режима и обязательство использовать два типа противозачаточных средств за месяц до, во время и после прекращения приема препарата.

11. Лазеры

Нагревая кожу, лазеры могут убивать бактерии, вызывающие прыщи. Кроме того, тепло, воздействующее на клетки кожи, побуждает их реагировать путем восстановления коллагена, говорит Чунг. Тем не менее, держите свои ожидания под контролем. AAD отмечает, что лазеры часто не на 100 процентов эффективны, и вам могут потребоваться дополнительные лекарства, чтобы очистить кожу. AAD также сообщает, что вам, вероятно, понадобится несколько процедур в течение нескольких недель, чтобы увидеть результаты.

Где взять Есть много вариантов, но вы должны поговорить со своим дерматологом о том, какое лечение лазером подходит именно вам.

Дополнительный отчет Мелинды Карстенсен

Лучшие средства для мытья тела для кожи, склонной к акне

Все продукты и услуги, представленные здесь, выбраны с учетом их потенциала, чтобы вдохновлять и способствовать вашему благополучию. Everyday Health может получать партнерскую комиссию за приобретенные вами товары.

По данным Американской академии дерматологии, угри — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов человек. И это не является дискриминационным — любой может заболеть прыщами в любом возрасте.Сильные прыщи, которые могут появиться как на лице, так и на теле, также могут привести к рубцам и даже депрессии у некоторых людей.

Когда дело доходит до лечения и профилактики угрей на теле, промывание часто является первой мерой, поскольку оно недорогое, легкодоступное и идеально подходит для домашнего использования. Но как узнать, какой из них лучший?

При покупке лучшего геля для душа от прыщей важно помнить, что не все продукты одинаковы.

На что обращать внимание на средство для мытья акне

• Активные ингредиенты Сэнди Скотницки, доктор медицины, основатель дерматологического центра Toronto’s Bay и автор книги по уходу за кожей Beyond Soap , говорит, что людям следует искать средства для душа, которые содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила.«Лучшее средство от прыщей на теле — это перекись бензоила», — говорит доктор Скотницки. «Просто убедитесь, что вы хорошо смыли его тряпкой для лица, иначе он может отбелить ваши полотенца и даже простыни».
• Формула для тела Скотницки говорит, что, как правило, средства для мытья тела и лица от прыщей не следует менять местами. «Концентрации ингредиентов регулируются по-разному. Компании могут использовать более высокие концентрации моющих средств для тела », — говорит Скотницки. «Типичные средства для мытья лица с перекисью бензоила составляют от двух до пяти процентов, а средства для мытья тела от прыщей — около 10 процентов.
• Избегайте слишком большого количества продуктов Скотницки также говорит, что людям, которые принимают лекарства от прыщей — без рецепта или по рецепту — не следует использовать средства для промывания от прыщей. «Сочетание того и другого слишком много и часто сушит кожу», — говорит она.
• Без запаха Еще одна рекомендация — использовать продукты без каких-либо ароматизаторов, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи. «Пенящиеся очищающие средства с множеством примитивов, таких как, например, приятно пахнущий апельсиновый цвет, не являются необходимыми, они просто удовлетворяют потребность потребителей в чем-то необычном или забавном», — говорит Скотницки.«Природные и синтетические ароматизаторы могут вызывать раздражение. Сюда входят ароматы на основе растений или растений «.
• Non-Comedogenic Другие ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают масла, которые могут помочь увлажнить кожу, но убедитесь, что на упаковке указано некомедогенное действие, то есть они не забивают поры.

Если вы хотите избавиться от бекне, попробуйте эти варианты.

Bioderma Micellar Cleanser

Ягодицы: как избавиться от шишек на спине

По словам врачей Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, шишки на ягодицах могут быть вызваны аллергией, вызванной химическим веществом. консервант MI (метилизотиазолинон), содержащийся во влажных смываемых салфетках.Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Dermatology , у некоторых людей эти салфетки могут вызвать аллергический контактный дерматит.

СВЯЗАННЫЙ: Это сыпь псориаз или что-то еще?

Варианты лечения для избавления от «Buttne»

Ваше лечение будет зависеть от того, есть ли у вас фолликулит, карбункулы, волосяной кератоз или аллергия.

Вот чего ожидать.

Лечение фолликулита В большинстве случаев высыпания фолликулита проходят сами по себе.Если нет, дерматолог может прописать комбинацию продуктов, чтобы очистить вашу кожу. «Часто« прыщи на ягодицах »можно лечить с помощью местного крема с антибиотиком или антибактериального средства для умывания, например, содержащего перекись бензоила», — говорит МакКелфреш. В редких случаях вам может потребоваться пероральный антибиотик или противогрибковый препарат.

«Ищите очищающие средства, содержащие 10% перекиси бензоила, ингредиент, который снижает уровень бактерий, вызывающих прыщи, и уменьшает воспаление», — говорит Цайхнер. «Дайте очищающему средству вспениться на коже, пока вы поете алфавит перед смыванием — это обеспечит достаточно времени контакта, чтобы активный ингредиент выполнил свою работу.”

Лечение карбункулов Поскольку карбункулы уходят глубже, лечение более интенсивное. Согласно MedlinePlus, вам могут назначить антибиотик (пероральный или местный) для борьбы с инфекцией. Вашему лечащему врачу также может потребоваться проколоть фурункул или проколоть фурункул, чтобы слить накопившийся гной в безопасной и стерильной обстановке. Затем на эту область накладывают повязку. Никогда не пытайтесь самостоятельно слить карбункул в домашних условиях.

Лечение волосистого кератоза Поскольку это состояние безболезненно и часто считается разновидностью нормальной кожи, согласно клинике Майо, его нельзя предотвратить, хотя увлажняющий крем может помочь, если вы имеете дело с сухими пятнами.

Лечение аллергии Подождите, используя любые влажные салфетки в течение одного месяца. Если вы воздерживаетесь всего неделю или две, ваша кожа может не очиститься, говорят врачи из Университета штата Огайо.

СВЯЗАННЫЙ: 8 триггеров контактного дерматита, которые могут вас удивить

Как предотвратить появление прыщей на ягодицах

«Вы можете предотвратить появление прыщей на ягодицах, оставаясь в целом здоровым, — говорит Маккелфреш.Постарайтесь принять следующие меры предосторожности:

• По возможности носите свободную одежду. Плотная одежда, особенно в сочетании с потом, может вызвать раздражение кожи, ведущее к фолликулиту. Обязательно переоденьтесь и примите душ после тренировки. Также клиника Mayo рекомендует использовать свежее полотенце и мочалку после купания.
• Работайте со своим врачом, чтобы взять под контроль любые хронические заболевания, такие как диабет. Хронические проблемы со здоровьем могут затруднить борьбу с инфекцией.
• Если вы все же заболели фолликулитом, убедитесь, что вы быстро взяли его под контроль, чтобы избежать карбункулов и необходимости более агрессивного лечения.
• Избегайте влажных смываемых салфеток, особенно с MI.

Дополнительная информация от Leslie Barrie.

Как избавиться от прыщей на спине

Хотя прыщи на спине (также известные как бакне) — это абсолютно нормально, время от времени они могут вызывать чувство неуверенности — и это тоже нормально.«Бакне — это разочаровывающее и часто неловкое состояние, и оно может даже заставить людей избегать ношения одежды с открытой спиной и избегать участия в определенных мероприятиях», — говорит Стейси Чименто, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Riverchase Dermatology во Флориде.

Угри на спине обычно возникают, когда избыток кожного сала, бактерий и омертвевших клеток кожи накапливается в порах, вызывая покраснение, воспаление и прыщи — аналогично прыщам на лице, за исключением спины. Это также может быть вызвано гормональными изменениями, поэтому подростки часто страдают от него, и почему вы можете заметить его появление во время менструации или беременности; и повседневные привычки, такие как диета и выбор одежды, также могут иметь значение.

К счастью, несколько простых изменений в вашем распорядке дня помогут вам избавиться от прыщей на теле.

Вот несколько советов о том, как избавиться от прыщей на спине:

Меняйте простыни

Старайтесь менять простыни примерно раз в неделю. «Частая смена простыней полезна, потому что мертвые клетки кожи и бактерии могут легко накапливаться на них в течение ночи и раздражать кожу», — говорит д-р Чименто.

Преодолей утреннюю рутину

Кондиционер, солнцезащитный крем (особенно если у вас чувствительная кожа), крем для тела — все они могут закупорить поры, вызывая появление прыщиков на спине.К счастью, несколько простых настроек вашей рутины подготовки могут помочь снизить ваши шансы на появление одного из них.

При мытье и кондиционировании переверните волосы вперед и ополосните вперед, чтобы на спине не оставались остатки шампуня и кондиционера, и тщательно ополосните все тело перед тем, как выйти из душа. Летом лучше использовать лосьоны, а не кремы, потому что они содержат меньше масла и больше полагаются на воду для увлажнения кожи, поэтому они меньше засоряются. «Используйте только некомедогенные кремы и лосьоны: эти продукты специально созданы с ингредиентами, которые не блокируют поры», — сказал доктор.Чименто говорит.

И когда пришло время нанести солнцезащитный крем, выберите тот, который помечен как «ультралегкий» или «быстросохнущий», например, La Roche Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid.

Поменяйте одежду

Определенные типы одежды могут спровоцировать высыпание — и ваша тренировочная одежда (плюс сама тренировка) — особенно идеальный рецепт. Это связано с тем, что тесная одежда может выталкивать масла или бактерии глубже в поры, а трение от облегающей спортивной одежды, такой как спортивные бюстгальтеры или леггинсы, может еще больше раздражать волосяные фолликулы и вызывать красные шишки.По возможности используйте воздухопроницаемые материалы, например хлопок или влагоотводящие предметы. Если вы не можете полностью изменить свой гардероб, обязательно принимайте душ после того, как вспотели. «После тренировки или активности, когда вы потеете, вы должны принять душ», — говорит Тами Кассис, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Университета Луисвилля. «После этого бегать в спортивном бюстгальтере или спортивной рубашке — большое запрещение».

Выберите подходящее очищающее средство

Если прыщавая кожа встречается у вас в семье, не удивляйтесь, если она у вас тоже появится — несмотря на все ваши усилия по ее сдерживанию.Но не волнуйтесь, есть способы обойти ваши гены. Попробуйте использовать безрецептурное средство для умывания с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, чтобы предотвратить и вылечить прыщи — это хороший выбор. Смывки имеют тенденцию вызывать меньше раздражения, чем несмываемые лекарства, и, поскольку они обычно включаются в ваш режим принятия душа, они более доступны и, следовательно, используются более регулярно. Если это не помогает, ваша дерма может порекомендовать вам лекарство для местного применения, отпускаемое по рецепту, или пероральный антибиотик.

Ешьте продукты, приятные для кожи

Возможно, пришло время заняться производством продуктов, потому что фрукты и овощи богаты множеством витаминов и других противовоспалительных питательных веществ, которые очень полезны для вашей кожи.Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты — любой экстремальный или ограничительный план питания вреден для вашего организма в целом, поэтому просто подумайте о сокращении продуктов, которые могут повысить риск развития прыщей, таких как молочные продукты и рафинированные углеводы, такие как сахар и белая мука, а чем устранение их всех вместе. «Плохое питание может вызвать повышение уровня сахара в крови, что приводит к воспалению и, в свою очередь, к прыщам», — говорит доктор Чименто. И не забывайте пить много воды — гидратация также помогает сохранить кожу здоровой и избавиться от прыщей.

Верните своей спине дополнительную любовь

Это может показаться легкой задачей, но забыть вымыть или отшелушивать спину встречается чаще, чем вы думаете, но это одна из наиболее подверженных акне областей, поэтому вам нужно просто столько же внимания, сколько и коже лица. Регулярно очищайте и отшелушивайте спину, чтобы фолликулы оставались чистыми и не забивались, делая их менее склонными к появлению прыщей. Попробуйте нежное отшелушивающее очищающее средство, такое как Dove Gentle Exfoliating Body Wash , которое помогает очищать, увлажнять, отшелушивать и даже успокаивать воспаленную кожу.«Антибактериальное очищающее средство также может помочь», — говорит д-р Чименто. Люди также начинают лечить прыщи с помощью осветительных приборов, которые могут быть отличной и эффективной альтернативой традиционным методам лечения; поговорите с дерматологом о том, какой продукт или лечение в офисе может вам подойти.

Обратитесь к дерматологу

Если вы попробовали все вышеперечисленное, но ваш бактериальный пузырь все еще не исчез, подумайте о том, чтобы записаться на консультацию к дерматологу. Они могут предложить индивидуальный совет, чтобы держать ситуацию под контролем, или порекомендовать лекарства для приема внутрь или местного действия, которые могут помочь.

Алисса Юнг Старший редактор Алисса — старший редактор отдела новостей здоровья Hearst Lifestyle Group, поддерживающего профилактику, хорошее домашнее хозяйство и женский день.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Акне | Управление по женскому здоровью

Можно ли лечить более серьезные формы прыщей?

Да.Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы найти лучшее лечение для вас.

Акне средней и средней степени тяжести . Этот тип прыщей состоит из нескольких белых точек, черных точек, папул и пустул, которые покрывают от От ¼ до ¾ лица и / или других частей тела. Его можно лечить лосьонами или гелями с антибиотиками, а также ретиноевой кислотой. Ретиноевая кислота — это измененная форма витамина А. Она помогает предотвратить появление белых и черных точек. Ваш врач может также назначить таблетку антибиотика, например эритромицин.Если вы принимаете противозачаточные таблетки, чтобы предотвратить беременность, антибиотики могут повлиять на их эффективность. Обязательно используйте второй метод контрацепции с таблеткой, например, презерватив. Ретиноевая кислота и таблетки с антибиотиками могут сделать кожу чувствительной к солнцу. Итак, пользуйтесь солнцезащитным кремом и оставайтесь в тени, пока пользуетесь им.

Серьезные прыщи . Серьезные прыщи состоят из глубоких кист, покраснений, отеков, сильных повреждений кожи и рубцов. Вам следует обратиться к дерматологу для лечения этого типа прыщей.Рубцевание можно предотвратить с помощью соответствующего лечения. Ваш дерматолог может назначить пероральные антибиотики и пероральные контрацептивы. Большие воспаленные кисты можно лечить с помощью инъекции лекарства, которое уменьшает покраснение, отек и раздражение, а также способствует заживлению.

Ваш дерматолог может назначить Аккутан®, если другие методы лечения не помогли. Это сильное лекарство, которое может помочь предотвратить образование рубцов и лечить активную болезнь. Но Аккутан также может вызывать врожденные дефекты.Важно, чтобы вы не были беременны и не планируете забеременеть во время приема этого лекарства. Вы должны использовать два метода контроля рождаемости одновременно. Это делается в течение одного месяца до начала лечения, во время лечения и в течение целого месяца после прекращения приема препарата. Поговорите со своим дерматологом о том, когда можно забеременеть. Другие побочные эффекты этого препарата могут включать сухость глаз, зуд, изменения настроения, а также изменения в крови и печени. Вы и ваш дерматолог можете решить, подходит ли вам это лекарство, основываясь на плюсах и минусах.Используйте любое прописанное вам лекарство точно так, как вам рекомендовано. Прием большего количества лекарств, чем вы предполагаете, может ухудшить ваше общее состояние или угревую сыпь. Спросите своего врача, что делать, если вы пропустите дозу.

Некоторые большие кисты не поддаются лечению, и, возможно, их необходимо осушить или удалить. Ваш дерматолог — единственный человек, который должен их осушить или удалить.