Простыла на гв чем лечиться: «На контроле у профсоюза» — 21.01.2021

Содержание

Простуда при грудном вскармливании | Уроки для мам

Редко кто проживает осень и весну без простудного заболевания. Но если ты — кормящая мама и сейчас рядом малыш, то простуда при грудном вскармливании становится настоящим испытанием для семьи.

Бабушки требуют немедленно прекратить кормить грудью, чтобы вирусы через молоко не проникли к грудничку.  Некоторые врачи тоже могут рекомендовать перевести ребенка на смесь.

Как правильно себя вести при ОРВИ и простуде? Как лечиться? Об этом сегодня и поговорим.

Признаки простуды

При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.

Симптомы:

  • поднятие температуры;
  • головная боль;
  • усталость и плохое общее самочувствие;
  • першение и боль в горле;
  • заложенность носа.

На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.

Особенности ГВ во время простуды

Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный

продолжаем кормить грудью и отметаем все советы насчет разлучения, отлучения или временном переводе на смесь.

Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.

Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию.  Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.

А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.

Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.

Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.

Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.

Читайте актуальную статью Можно ли кормящей маме антибиотики>>>

Лечение во время лактации

При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:

  1. Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).

Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.

  1. Обильное питье.

При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.

Это могут быть морсы, чаи, компоты. Читайте актуальную статью Что можно пить кормящей маме>>>

Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.

  1. Народные средства.

Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.

  1. Еда в соответствии с аппетитом.

Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.

Вопросы разнообразного и вкусного питания при грудном вскармливании без вреда для малыша разбираем на интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Защита малыша при простуде мамы

ОРВИ подразумевает воздушно-капельный путь заражения, поэтому стоит позаботиться и о дополнительной защите малыша.

Да, мы помним про антитела в грудном молоке, но вопросы общей гигиены не будут лишними.

Вот несколько важных моментов, которые требуется соблюдать, если кормящая мама простыла:

  • Важно продолжать кормить, чтобы иммунитет малыша укреплялся.
  • При контакте с малышом можно использовать защитную марлевую повязку или специальную медицинскую маску, которую меняют каждые 2 часа (100% данных, что этот метод эффективно работает — нет, но лучше в период острой стадии заболевания подстраховаться).
  • Огромное количество вирусов попадает на руки (когда закрываешь рот при кашле или вытираешь нос платком). Поэтому часто мойте руки с мылом, вытирайте специально отведенным для вас полотенцем.
  • Не целуйте малыша, не кашляйте в его сторону.

Как помочь малышу расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды к минимуму разбираем на интернет курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

На заметку! Первые дни развития простудного заболевания сопровождаются слабостью и головной болью. Хорошо, если около кормящей мамы находятся родственники и близкие люди, помогающие ей в уходе за ребенком.

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.

Противовирусные

Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.

Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.

Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).

Можно рассмотреть и  гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.

Лечение насморка

Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.

Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя.

Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.

Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте http://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».

Препараты, снижающие боль в горле

Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.

Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде.  Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.

Читайте также статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Лечение кашля

При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.

Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол. Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?

Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.

Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.

В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте http://www.e-lactancia.org/

В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите  самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.

Подробнее смотрите мое видео:

Народные рецепты

Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:

  1. Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
  2. Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
  3. Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.

Правильные действия при температуре

При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.

Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.

Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.

От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.

Читайте также Температура у кормящей матери>>>

Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.

Возможные осложнения

Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.

Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.

В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

ОРВИ при грудном вскармливании.

ГВвторник, 2 октября 2018 г.

ОРВИ на грудном вскармливании

Содержание:

«Болеет ли мамино молоко вместе с мамой?» Мамам болеть нельзя, на мамах все держится! Но ни одна женщина не застрахована от простуды в период ГВ, и имеет такие же шансы заболеть, как и все остальные. ОРВИ при грудном вскармливании вовсе не повод оставлять малыша без грудного молока, ведь в нем содержатся очень важные для ребенка белки – иммуноглобулины, которые укрепляют иммунитет и помогают ему не заболеть. Если отлучить ребенка от груди во время лечения, это вызовет у него понижение иммунитета и, наоборот, спровоцирует заболевание. Продолжая грудное вскармливание малыш перенесет заболевание намного легче или вовсе избежит его. Более того, препараты, рекомендуемые к использованию у кормящих мам, подходят и для новорожденных, они хорошо усваиваются с материским молоком, формируя барьерные силы организма.

К сожалению, не все препараты безопасны для кормящей мамы, так как влияют на лактацию или небезопасны для малыша. Но есть ряд общих рекомендаций, которые абсолютно не имеют противопоказаний и очень просты в применении. Например:

- Пить много жидкости, будь то морс, компот, травяные чаи или обыкновенная вода. Обильное питье облегчает состояние, ускоряет выведение токсинов из организма.

- Вирусы очень любят сухой, теплый воздух, поэтому проветривание обязательно! Но здесь очень важно не переборщить, ни в коем случае не сделать сквозняк, что только ухудшит ситуацию. Проветривать необходимо на 10-15 минут, раз в 2-3 часа.

- Регулярная влажная уборка помещения, которая так же способствует устранению вируса и опасных микробов из дома, при это ограничивает распространение процесса на домочадцев.

- Частое мытье рук обязательно! Некоторые вирусы живут на предметах несколько часов, поэтому мытье рук препятствует их передаче.

- Побольше зелени, фруктов и овощей. Они богаты витаминами и питательными элементами, которые повышают барьерную и защитную функции организма.

- Ношение защитной маски. Марлевая или целлюлозная маска не защитит полностью окружающих и малыша от заражения, но поможет значительно снизить концентрацию вируса в воздухе. Надо помнить, что маску необходимо менять каждые 3-4 часа.

Если все же симптомы простуды берут вверх и необходима симптоматическая терапия, то многие лекарства при ОРВИ на грудном вскармливании разрешены и абсолютно безопасны.

- Противовирусные препараты, например
«Гриппферон» , «Виферон». Содержат интерфероны – белки, которые не дают пройти вирусу в клетку и размножиться там.

- Жаропонижающие средства, которые необходимо использовать при температуре свыше 38,5 °С - «Парацетамол», «Ибупрофен», наиболее безопасный выбор.

- При насморке – промывать нос солевыми или изотоническими растворами («Долфин», «Аквалор»). Если беспокоит сильная заложенность, можно воспользоваться каплями и спреями («Називин», «Отривин», «Назол» и другие сосудосуживающие), но не стоит использовать их более 5 дней.

- При боле в горле лучше всего прибегнуть к местному лечению – полосканию, спреям, рассасывающим таблеткам («Имудон», «Лизабакт», «Малавит», «Тандум Верде»). От препаратов, содержащих йод («Люголь» и др.), лучше отказаться и самостоятельно не применять, их назначает врач!

- При кашле лучше всего использовать сиропы и таблетки на растительной основе ( «Геделикс», «Гербион», «Проспан», «Мукалтин»).

Полезны при лечении ОРВИ на грудном вскармливании и народные средства: Кипяченое растительное молоко (например, миндальное) со сливочным маслом является отличным средством от першения в горле и сухого кашля.

- Отвары шалфея, солодки, шиповника, а также готовые аптечные грудные сборы хорошо разжижают мокроту, обладают отхаркивающим действием и смягчают горло. Но здесь не стоит переусердствовать, так как любые незнакомые травы в любом случае имеют риск аллергии.

- Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипт, можжевельник).

Не стоит забывать и про хороший сон, отсутствие стресса и отличное настроение, которые всегда помогают бороться с любым недугом!

Бывают ситуации, когда женщине при лечении ОРВИ на грудном вскармливании не приносят результаты противовирусные препараты, и ей не становится лучше в течение 3 дней, тогда стоит обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением! В таком случае может иметь место бактериальная инфекция, и без антибиотиков не обойтись.

На грудном вскармливании антибиотики НЕ противопоказаны! Имеется небольшой риск осложнений для ребенка (аллергические реакции, диарея, дисбактериоз), но есть ситуации, когда применение антибиотиков необходимо и оправдано. Наиболее безопасные антибиотики в период грудного вскармливания:

- Пенициллины («Ампициллин», «Амоксиклав»)

- Цефалоспорины («Цефазолин», «Цефотаксим»)

- Аминогликозиды («Гентамицин», «Амикацин»)

При возникновении у малыша первых симптомов непереносимости, стоит на время прервать ГВ, но не сворачивать его полностью. Если женщина заболела ОРВИ и вынуждена принимать антибиотики, то можно перейти на смешанное вскармливание, используя готовые детские смеси, индивидуально подобранные для ее ребенка. Но надо помнить, что самостоятельно выбирать антибиотики не стоит, потому что важно точно знать диагноз, тот же фарингит и тонзиллит имеют разные схемы лечения, в зависимости от возбудителя!

В любом случае, грудное вскармливание при ОРВИ нет необходимости прерывать, оно помогает малышу бороться с инфекцией и уже с первых дней жизни развивает естественный иммунитет ребёнка. Здесь стоит помнить, что любая простуда имеет определенный инкубационный период, когда вирус уже есть в организме не только матери, но и ребенка, и еще до того, как женщина почувствует первые симптомы, малыш уже либо заболеет вместе с ней, либо получит мощную защиту из грудного молока. Поэтому считается, что грудное молоко – это целая кладезь факторов иммунитета, «натуральная вакцина» от гриппа, лишать которой ребенка просто нельзя.

Статьи :: Противовирусные препараты при грудном вскармливании: чем лечиться мамочкам при ОРВИ - Счастливый малышок

Все мамочки знают, что выбор лекарств при лактации не велик. Но, тем не менее, существуют противовирусные препараты, безопасные для приема в период грудного  вскармливания. Какие же это препараты и  насколько они эффективны? И что категорически нельзя принимать, кормя грудью малыша? Как справиться кормящей маме в период  зимних вирусных инфекций, не повредив ребенку? Постараемся ответить на все эти вопросы.
Кроме рекомендаций врачей существуют и безопасные способы лечения простуды из арсенала средств народной медицины, испокон веков используемые кормящими мамами.
Главное правило при заболевании вирусной инфекцией – начать прием противовирусного средства как можно раньше, в первые часы заболевания.

Какие лекарственные средства  являются противовирусными

Разработки лекарств с противовирусной активностью направлены на лечение не только  гриппа, но и гепатита, герпеса, СПИДа. Лекарства, которые применяют в лечении ОРВИ, это лекарства, относящиеся к группе  с широким спектром действия.
Среди них известные почти всем:
интерфероны альфа — препараты «Лаферобион», «Гриппферон», «Виферон».

Чем лечить  вирусы кормящим мамам

Какие же противовирусные препараты при лактации может использовать кормящая мама? Перечислим самые  популярные средства, а также запрещенные к применению во время грудного вскармливания.

Запрещенные препараты

Среди средств, запрещенных  к использованию, отмечают такие:
«Ремантадин». Применяется для  лечении и профилактики гриппа, но в период  грудного вскармливания  обладает большим  риском опасности для ребенка. 
«Рибавирин». Препарат с высоким риском опасности в период лактации. Используется в терапии гепатита С. В справочнике E-LACTANCIA отмечается, что следует применять его более безопасные альтернативы.
«Арбидол». Данное противовирусное при грудном вскармливании запрещено к использованию из-за отсутствия научной базы по совместимости с лактацией. Не изучены особенности его воздействия на ребенка, в большинстве стран мира препарат не зарегистрирован. По словам президента Общества специалистов доказательной медицины, профессора Василия Власова, исследования «Арбидола» не позволяют рассматривать его препаратом с доказанной эффективностью в отношении лечения ОРЗ и гриппа. Аналогичному препарату на основе действующего вещества умифеновира было отказано в регистрации на территории США.
«Гропринозин». Данные о нем в международных источниках отсутствуют. Особенности влияния на ребенка в период грудного вскармливания не изучались.
«Амизон». Не может применяться, как противовирусное при лактации. Входит в группу ненаркотических анальгетиков на основе йода, обладающих иммуномодулирующими, жаропонижающими качествами.
«Амиксин». Препарат из группы индукторов синтеза интерферона. Данных о его совместимости с лактацией нет. В развитых странах мира не зарегистрирован, влияние на грудного ребенка не выяснено.
Несмотря на то, что некоторые из данных лекарств, по отзывам, демонстрируют некоторую эффективность в начале лечения, как противовирусные препараты при лактации они использоваться не могут.

Гомеопатические средства

Препараты гомеопатической группы  не относятся к официальной медицине. Официальная наука их не признает, сводя эффект от приема капель или таблеток к «плацебо».  Принимать их или нет — решать самой кормящей маме. Причинить вред они не могут,  так как действующего вещества в них очень мало. Но  аллергические реакции вполне возможны. 
Среди известных препаратов гомеопатического спектра выделяют следующие.
«Афлубин». Капли на спиртовой основе или таблетки. В составе горечавка, аконит, фосфат железа, молочная кислота, бриония двудомная в объеме D1-D12. Содержание  одной молекулы лекарственного вещества в препарате стремится к нулю.
«Энгистол». Таблетки гомеопатические с содержанием винцетоксикум гирундинария в объеме D6-D30 и сульфура в объеме D4-D10. Данное количество — еще меньше, чем в  Афлубине.
«Оциллококцинум». В составе использованы внутренние органы барбарийской утки: экстракты сердца, печени. Производитель утверждает об эффективности этого препарата, исходя из того, что именно утка является типичным разносчиком вирусов гриппа в дикой природе. Соответственно, бесконечно малые дозы ее органов должны быть эффективны против инфекционных заболеваний, но производитель не приводит научных данных об особенностях влияния органов утки на иммунитет человека.
«Анаферон». Препарат российского производства для лечения ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Производитель отмечает его эффективность из-за использования уникальной технологии изготовления. Она предполагает проведение иммунизации кроликов интерфероном человека, в результате чего в крови животных вырабатываются антитела к вирусу.  Их  выделяют из крови, растворяют до пятидесяти раз водой и спиртом. В итоге в самом растворе соотношение действующего вещества к жидкости составляет 1:99. Указанный производителем объем действующего вещества 10-24 фактически обозначает его отсутствие в средстве.
Современная медицина  не запрещает лечение ОРВИ при лактации гомеопатическими средствами. Но кормящая мама должна быть знать  об отсутствии доказательной базы по их эффективности. Официальная медицина  предупреждает, лечиться только лишь  гомеопатическими препаратами  в некоторых случаях заболеваний опасно.

Разрешенные средства

Перечень средств с противовирусной активностью, допущенных к использованию в период лактации, достаточно ограничен. Это препараты на основе альфа-интерферона человека.

Разрешенные противовирусные для кормящих мам:

«Лаферобион»;
«Гриппферон»;
«Виферон».
Американская официальная медицина  не  против применения препаратов на основе альфа-интерферона человека в терапии матери в период лактации. Состав этих лекарственных средств  схож с веществом, которое присутствует в грудном молоке и  обеспечивает повышение иммунитета ребенка естественным образом.  Выделение его  в молоко минимально.

Правила использования

Применять средства с противовирусной активностью следует осторожно и только после консультации с врачом. Не стоит забывать особенность противовирусных средств   - они эффективны только  в первые часы развития вирусного заболевания. 

Лечение народными средствами

Наиболее безопасно, но не менее эффективно можно лечить ОРВИ при грудном вскармливании народными средствами. Они  являются абсолютно безобидными для ребенка и не создают нагрузки на печень и почки кормящей мамы.
Морс с черной смородиной. Залейте горсть свежих или замороженных ягод горячей водой (не кипятком), пейте в теплом виде. Этот настой очень богат витамином С, поэтому эффективно помогает на начальных стадиях заболевания: при заложенности носа, першении в горле.
Вода с медом и лимоном. Мёд с лимоном заливается только горячей водой, не кипящей, чтобы не разрушить полезные вещества. Этот напиток хорошо снимает воспаление слизистой оболочки горла и улучшает самочувствие.
Куриный бульон. Нежирный отвар из куриных грудок хорошо помогает при боли в горле, насморке, обеспечивает быстрое восстановление сил. Исследованиями установлено, что куриный бульон  задерживает рост  клеток-нейтрофилов, которые  вызывают основные проявления простуды.
И, конечно же, кормящей маме должен быть обеспечен  покой, постельный режим, обоснованный   прием жаропонижающих средств, если температура поднялась выше 38,5, обильное теплое питье. Вопреки опасениям многих мам, кормить грудью ребенка во время болезни  необходимо обязательно, дабы обеспечить его иммунной защитой  из материнского  молока, но только в защитной маске.  
Стоит ли принимать кормящей маме гомеопатические препараты или препараты официальной медицины? Главное взвесить факторы риска от их приема и степень выраженности заболевания. Применение любого препарата во время лактации требует назначения врача. 
Используйте только безопасные и  разрешенные средства в первые 24 часа болезни, в дальнейшем они  будут не только неэффективны, но и  создадут  лишнюю нагрузку на организм.
Подходите  осознанно к выбору  медикаментозных средств и будьте здоровы!

Блокаторы вирусов

http://malishok.org/specialnye-predlozheniya/

Лечение простуды при грудном вскармливании

Просмотров: 15035

Простуда у кормящей мамы может возникать часто по причине того, что в период грудного вскармливания организм ослаблен, и вирусной инфекции проникнуть в него проще.

Что такое кольцевая лампа со штативом диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.

Простуда у кормящей мамы может возникать часто по причине того, что в период грудного вскармливания организм ослаблен, и вирусной инфекции проникнуть в него проще.

Какое же должно быть лечение простуды при грудном вскармливании, чтобы не навредить ребенку? Ведь в данный период употреблять многие лекарственные препараты запрещено.

Всем хорошо известны симптомы ОРВИ, поэтому лечить заболевание при лактации нужно начинать при появлении насморка, чихания, слабости, боли в горле, вялости, повышенной температуры.

Множество весомых нюансов имеет лечение простуды при грудном вскармливании, но это не представляет проблемы для современной медицины. Например, доктор Комаровский, кумир многих мамочек, уверяет, что прерывать ГВ при простуде женщины не нужно. Главное, это придерживаться мер осторожности: мыть руки, проветривать комнату, надевать медицинскую маску.

Чем лечить простуду на грудном вскармливании?

Существует огромный список препаратов, которые запрещены при лактации. Уйдет куча времени на то, чтобы изучить инструкции. Если у кормящей мамы сильная болезнь, хорошо бы иметь под рукой список, где указаны разрешенные лекарства и медицинские препараты в период кормления грудью.

Терапия лекарственными средствами

Во время лактации от кашля хорошо избавляет Геделикс, Амброксол, грудной эликсир. Неплохой эффект можно получить от использования растительных сиропов на основе солодки или подорожника. Лечение простуды при грудном вскармливании разрешается анисовыми каплями.

Если кормишь грудью, с насморком помогут справиться различные капли и спреи – Нафтизин, Тизин, Називин, Протаргол. Отличные отзывы получили капли Витаон и Пиносол. Они помогают быстро вылечить заболевание, оказывают противомикробное действие.

Начинающаяся болезнь может не перейти в затяжной процесс, если вовремя обратить внимание на признаки. Носовые ходы хорошо промывать Аквамарисом. Это профилактическое средство. Лечиться препаратом не страшно даже кормящей грудью маме аллергика. Аквамарис часто используют для промывания носика ребенка.

Убирает боль в горле полоскание фурацилином, такими лекарственными препаратами, как Мирамистин, Гексорал или Йодинол.

Если простуда с температурой есть у кормящей матери, разрешены в ограниченном количестве таблетки Парацетамол. Когда ребенку исполнилось 3 месяца, кормящая мама может принять детский Нурофен. Лекарства избавляют от слабости, головных болей, которые проявляются при простуде.

В качестве противовирусных средств могут использоваться Гриппферон и Афлубин. Полностью безопасен и высокоэффективен при простуде такой препарат как Оциллококцинум.

Лечение простуды при грудном вскармливании народными средствами

Мамам лечиться во время грудного вскармливания можно проверенными дедовскими способами: растираниями, компрессами, банками. Перед сном хороши ванночки с горчицей. С кашлем справятся ингаляции с травами. Благодаря современным аппаратам – небулайзерам – это сделать совсем несложно. Раствором из минеральной воды и Амброксола хорошо делать ингаляции.

Если кормлю грудью, можно ли пить морс из черной смородины? Конечно, можно! Даже у ребенка-аллергика напиток не вызовет реакции. Морс быстро снимает отек слизистой, насыщает весь организм витаминами. Уменьшить боль в горле можно чаем с лимоном и медом. Это проверенное народное средство. Поддержать силы поможет куриный бульон.

Лечение простуды при грудном вскармливании возможно разными методами. Перед тем, как отдать предпочтение одному из них, стоит проконсультироваться с врачом.

Автор: Купить недорого круглую кольцевую лампу со штативом

Простуда у кормящих мам: чем лечиться?

Острые респираторные заболевания (ОРЗ), или, как их называют в быту, простуда, - это группа болезней, вызываемых различными вирусами, преимущественно поражающими слизистые оболочки верхних дыхательных путей и вызывающими общую интоксикацию организма. Почувствовав ее признаки (головная боль, боль в мышцах, вялость, слабость), кормящая мама приходит в ужас, ведь она должна быть все время рядом с малышом и самое страшное - это заразить кроху. 

ОРЗ при грудном вскармливании: течение болезни

Продолжительность простуды составляет от нескольких дней до нескольких недель. Заражение ОРЗ происходит при вдыхании капелек мокроты, содержащих вирусы, попадающих в воздух от больных людей при кашле, чихании и разговоре.

В организме человека вирусы быстро размножаются в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Каждый тип вируса ОРЗ имеет "склонность" к определенному отделу верхних дыхательных путей. Например, вирус парагриппа - к слизистой оболочке носовых ходов и гортани, риновирусы - преимущественно к слизистой оболочке носовых ходов.

В результате у больных развивается отечность, воспаление слизистых оболочек затронутого инфекцией отдела дыхательных путей. Оттуда вирусы поступают в кровь и разносятся по различным органам. Восприимчивость к ОРЗ у кормящих матерей очень высока: их органы дыхания постоянно работают с высокой нагрузкой, так как выработка молока требует больших энергозатрат и большого количества кислорода.

От проникновения вируса в верхние дыхательные пути до развития заболевания проходит в среднем от 1 до 3 дней. Основными признаками всех видов простуды являются повышение температуры, насморк, чихание, заложенность носа, болезненность горла, кашель. Как правило, течение ОРЗ нетяжелое и непродолжительное (от 3 до 10 дней).

Однако эти болезни (особенно грипп) опасны своими осложнениями. Они обостряют хронические заболевания, в том числе "молчащие" очаги инфекции. Поэтому нельзя пренебрегать лечением при возникновении ОРЗ, даже если болезнь переносится легко.

Чем лечить простуду кормящей маме?

Лечение ОРЗ в период грудного вскармливания должно начинаться как можно раньше. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, который сможет порекомендовать соответствующую терапию. Дома кормящая мама должна носить одноразовую маску, которую надо менять каждые 2 часа.

Грудное вскармливание при возникновении ОРЗ прекращать не надо, кроме случаев назначения препаратов, несовместимых с кормлением грудью. До настоящего времени не создано эффективного препарата против вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Такие средства, как РЕМАНТАДИН, РИБОВИРИН, АРБИДОЛ, подавляющие размножение практически всех вирусов, эффективны лишь в качестве профилактики или в первые часы заболевания.

Но они обладают побочными действиями, которые могут проявиться и у ребенка: нарушают работу желудочно-кишечного тракта, взывая боль в животе и жидкий стул; повышают нервную возбудимость; на коже может возникнуть аллергическая сыпь. Да и при использовании ИММУНАЛА, комплексного гомеопатического препарата АФЛУБИНА возможны аллергические реакции у крохи.

Врачи не рекомендуют кормящим мамам использовать перечисленные препараты. Однако им при ОРЗ с целью профилактики или лечения можно закапывания в носовые ходы ГРИППФЕРОН ( это интерферон; вещество белковой природы, вырабатываемое в организме человека и обладающее противовирусной, иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью). ГРИППФЕРОН не имеет противопоказаний и не дает побочных явлений.

Кроме того, при лечении кормящих женщин могут быть использованы свечи ВИФЕРОН, представляющие собой комплекс рекомбинантного альфа-2b человеческого интерферона в сочетании с токоферолом ацетатом (витамином Е) и аскорбиновой кислотой.

Следует помнить, что при вирусной инфекции применение антибиотиков не обоснованно. Антибактериальные препараты не действуют на вирусы, поэтому проводится симптоматическая терапия, направленная на снижение интоксикации и повышение защитных сил организма.

Конечно, в ряде случаев врач может заподозрить наличие бактериального осложнения, например ангины или пневмонии, и назначить антибиотик, сочетающийся с грудным вскармливанием (у врача необходимо уточнить эту информацию).

Если потребуется назначение какого-то определенного антибактериального средства, не сочетающегося с кормлением грудью, то на время лечения грудное вскармливание следует прекратить, а молоко сцеживать руками или молокоотсосом и выливать.

В симптоматическую терапию входит назначение обильного теплого питья. Это важная мера, предотвращающая высыхание слизистых оболочек носа и горла и способствующая разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня интоксикации.

Необходимо помнить, что повышение температуры при простуде - важный защитный механизм. Именно по температурной реакции врач сможет своевременно диагностировать развитие бактериального осложнения ОРЗ, а бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов может исказить картину.

Наиболее безопасным средством снижения высокой температуры (выше 38,5 градусов С) у кормящих матерей является ПАРАЦЕТАМОЛ, который должен назначить специалист. Такие популярные средства от простуды, как ТЕРАФЛЮ, КОЛДРЕКС, ФЕРВЕКС и т. п., кормящим женщинам использовать не рекомендуется, т.к. до конца не изучено их действие на эту группу лиц.

Для уменьшения кашля назначают отхаркивающие средства, разжижающие мокроту, например АМБРОКСОЛ (ЛАЗОЛВАН), что позволяет очистить бронхи и восстановить их функции. Препараты, основным действующим веществом которых является бромгексин, кормящим и беременным женщинам противопоказаны.

При кашле кормящим женщинам помогут растительные препараты на основе корня солодки, аниса, плюща, тимьяна, чабреца, подорожника и прочих растительных компонентов, способствующих отхождению мокроты из бронхов, например ГРУДНОЙ ЭЛИКСИР (принимают по 20-40 капель несколько раз в день), ГЕДЕЛИКС, ТУССАМАГ, БРОНХИКУМ, ДОКТОР МОМ. При насморке могут быть полезны сосудосуживающие капли, облегчающие носовое дыхание НАФАЗОЛИН (НАФТИЗИН), КСИЛОМЕТАЗОЛИН (ГАЛАЗОЛИН), ТЕТРИЗОЛИН (ТИЗИН), ОКСИМЕТАЗОЛИН (НАЗИВИН). Использовать их можно не дольше 3-5 дней.

Полезным будет препарат растительного происхождения - масляные капли ПИНОСОЛ, оказывающий противовоспалительное и противомикробное действие. При насморке для увлажнения слизистой носа можно применять спреи АКВАМАРИС, САЛИН, приготовленные на основе морской воды.

Эти препараты разжижают слизь, улучшая ее отхождение, способствуют нормализации функционирования слизистой оболочки носа. При боли в горле возможно применение антисептических (противомикробных) препаратов местного действия ГЕКСОРАЛ (раствор, спрей), ХЛОРГЕКСИДИН, ЙОДИНОЛ (раствор для полосканий горла), таблетки для рассасывания СЕБИДИН, СТРЕПСИЛС. Для смазывания слизистой оболочки глотки применяют РАСТВОР ЛЮГОЛЯ (водный раствор калия йода).

чем лечить простуду при кормлении грудью — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


С порога выделю две глобальные причины и буду плясать уже от них. Первая - лактостаз. Вторая - все заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, что у всех нормальных некормящих людей. Мне хочется сегодня остановиться подробнее на лактостазе, потому что 2 из 4 кормящих про такую ситуацию не знают или знают плохо; и на том, какие препараты для лечения банальных инфекций безопасны при кормлении грудью и как их принимать правильно.

Это очень серьезное состояние, которое при невыполнении правильных мер в течение буквально пары дней приводит к гнойному маститу - воспалению молочной железы, требующему немедленной операции.

Лактостаз - слово латинского происхождения, означающее застой молока, другое название - молочная лихорадка. Чаще всего возникает в первую неделю после рождения ребенка, когда количество вырабатываемого молока еще не подстроено под потребности ребенка и может быть избыточным. Но мне недавно попалась барышня с 4-х месячным ребенком и лактостазом.

Что способствует?

- плоский или нестандартный сосок и, как следствие, сложности с кормлением

- отказ от грудного вскармливания и переход на смеси

- стресс или чрезмерная физическая нагрузка может вызвать спазм протока и затруднить выход молока

- трещины соска и болезненность при кормлении (поначалу мне было довольно больно кормить грудью; как удар током - это, пожалуй, подходящее сравнение).

- сильное сдавление груди тесной одеждой или пальцами при кормлении, или даже опухоль

- пропуски в кормлении

- лактогонное питание.

Застой и избыток молока в железе приводит к сдавлению ткани изнутри, нарушению кровоснабжению и боли. Кроме того, молоко подвергается повторной реабсорбции, образуются пирогены - вещества, которые раздражают центр терморегуляции в головном мозге и вызывают жар.

Проявления похожи на симптомы простуды или гриппа.

Повышается температура до 38-39°. Раскалывается голова, знобит, сильная слабость, общее недомогание. Возможно и более легкое течение с небольшим подъемом температуры.

Очень часто девочки пугаются, что могут заразить ребенка - одевают маски и стараются держаться от малыша подальше, прекращают кормление. Этого делать категорически нельзя. Наоборот, грудь необходимо опустошить и прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Если после кормления и сцеживания маме становится легче - это подтверждение диагноза «лактостаз». Необходимо ограничить горячее питье и прием жидкости, молочное, а также фрукты. Специи исключаются, так как почти все обладают лактогонным действием. В общем, лечение наоборот. Опустошение молочной железы досуха мгновенно и полностью решает проблему лактостаза - состояние нормализуется очень быстро. Иногда остаются болезненные уплотнения в железе - их надо очень бережно разминать рукой, и в течение пары дней они постепенно рассасываются.

При неадекватном лечении, например - лактостаз приняли за простуду и лечили соответствующим образом - развивается следующая стадия - мастит. Лактостаз от мастита отличается тем, что в первом случае бактерий в железе нет, она воспалена, сдавлена, но стерильна. При разворачивании процесса в мастит в грудь проникают болезнетворные бактерии, которые замечательно и очень быстро плодятся на такой вкусняшке, как мамино молоко.

Больше почитать о том, как предотвратить и лечить лактостаз, можно здесь - http://lifestylemedicine.ru/poslerodovoe-vosstanovlenie/

Мастит лечится в хирургическом отделении в больнице. Почувствуйте важность и разницу

Если у вас признаки инфекции, и вы точно знаете, что это не лактостаз

Значит, на это есть другие причины. Я не буду сейчас разбирать все возможные поводы для лихорадки, ибо их легион - начиная от простого вируса и заканчивая повышенной функцией щитовидной железы. Давайте возьмем самую частую причину - респираторная (дыхательная) или кишечная инфекция. Вирусная или бактериальная. Подхватили в поликлинике, на площадке, от старшего ребенка, неважно. Все признаки налицо - температура, насморк, першит в горле, болит голова или бегаете в туалет. Чем лечиться, чтобы не навредит ребенку?

Если брать синтетические препараты для лечения - важно определиться с причиной - бактерия или вирус. Вирусы лечат противовирусными препаратами - различные арбидолы, интерфероны и ацикловиры. Бактерии лечат антибиотиками тоже разных мастей. Различить вирусную и бактериальную природу на ранних стадиях, да и вообще - не всегда возможно. Желтый и зеленый цвет соплей и мокроты указывает на бактерии; обильные слизистые, прозрачные выделения (когда из носа «течет») выдают вирусы. Часто на вирусы позже накладываются бактерии, поэтому врач часто при явном вирусе авансом назначает антибиотик.

Посмотрим правде в глаза - все препараты так или иначе попадают в молоко, и вы кормите ими ребенка. Я обычно упираюсь до последнего и синтетические антибиотики и противовирусные препараты не назначаю. Это крайний выбор. Давайте рассмотрим сначала альтернативы: природные антибиотики - также эффективны, как и синтетические, но в разы безопаснее.

  1. Масло чайного дерева - в вашем распоряжении паровые ингаляции (1-2 капли в емкость с горячей водой и дышать под полотенцем каждые 3-4 часа), аромалампа, просто брызнуть на кровать. Но ингаляции все же предпочтительнее, так как детям до трех лет эфирные масла не показаны.
  2. Лук и чеснок - с осторожностью при слабом желудке. Например, мне такой вариант не подходит.
  3. Куркума - желтая специя-антибиотик, обладает поистине чудодейственными свойствами.

Рецепт из личного опыта: когда моей малышке было всего 2 месяца отроду и она начала кашлять: я справилась с этим буквально за два дня с помощью грудного молока (предварительно сцедила), смешанного с щепоткой куркумы. Несколько миллилитров в день золотого молока обеспечили быстрый и безопасный рецепт.

Доза для взрослых больше, и не бойтесь переборщить - здесь не может быть передозировки. Принимая куркуму при простуде (1 чайная ложка х 4-5 раз в день), добавьте немного молотого черного перца - это обеспечивает ее усвоение.

  1. Также антисептическими действиями обладают эфирные масла хвойных деревьев - эвкалипта, сосны и пихты. Они более мягкие, поэтому можно использовать их для обеззараживания помещения.
  2. Травяные чаи и настои. Ромашка, тысячелистник, календула. Внутрь, в составе чаев, для полоскания горла и носа.
  3. Промывание носа водой (можно подсоленной) особенно эффективно на ранних стадиях насморка - можно остановить развитие простуды, если делать его каждые 304 часа в первые сутки. Набираете воду в ладони, опускаете кончик носа и втягиваете воду ноздрями. Ощущения поначалу острые, но терпимые.
  4. Ягодные морсы, горячий чай с медом, лимоном и имбирем (номер №1 в моем противопростудном рейтинге) - много-много жидкости для выведения токсинов.

Если по вашим ощущениям сил матушки-природы и ваших собственных недостаточно и нужна лекарственная поддержка, запомните - местное лечение (ванночки, полоскания, спреи, компрессы, капли в нос и уши) всегда безопаснее того, что принимается внутрь (таблетки, порошки, сиропы) или в уколах (внутримышечно или внутривенно) - системного лечения.

Лактация и лекарства: как и что принимать

Интересно отметить два препарата (правда, к делу не относящихся) - гепарин и инсулин, которые не проникают к грудное молоко из-за слишком большого размера молекулы.

Читать полностью

Кормящая мама заболела… лечение простуды и других болезней при грудном вскармливании

Простуда при грудном вскармливании у мамы осложняется еще и тем, что во многих случаях при лактации не рекомендуют продукты-аллергены – мед, цитрусовые, красные ягоды.

Поэтому женщинам необходимо знать, как лечиться во время грудного вскармливания самой и уберечь своего малыша от простуды.

Респираторные инфекции попадают в организм воздушно-капельным путем. Чаще заболевают люди с ослабленным иммунитетом, поэтому простуда при ГВ является распространенной патологией.

Инкубационный период обычно составляет от 3 до 5 дней.

Проявляется болезнь следующими симптомами:

  • заложенность носа, насморк,
  • кашель,
  • боль в горле,
  • повышенная температура, озноб,
  • слезотечение,
  • головная боль,
  • осиплость голоса,
  • упадок сил.

Меры предосторожности

Рекомендуют менять маску каждые 2 часа. Лучше попросить родственников на время болезни ухаживать за малышом и проводить влажную уборку. Постельный режим способствует быстрому выздоровлению.

Если кормящая мама заболела простудой, необходимо использовать только свои предметы гигиены. Для больной надо выделить отдельные столовые предметы и тщательно их обрабатывать. Постельное и нательное белье следует менять каждый день.

Вирусы часами могут сохранять жизнеспособность в сухом и пыльном помещении, поэтому обязательно проветривать комнату и делать влажную уборку. В таких условиях вирусы быстро погибают. Врачи рекомендуют родителям приобрести увлажнитель воздуха и ультрафиолетовую лампу.

При кашле и насморке у матери перед кормлением необходимо помыть лицо, руки и грудь с мылом. Чихать и сморкаться обязательно следует в платочек или одноразовую салфетку.

Во время контакта с малышом надо быть в маске. Нельзя целовать младенца и желательно меньше контактировать с ним. Чтобы предотвратить заражение, педиатры рекомендуют капать в нос ребенку солевые растворы.

Можно ли кормить грудью во время простуды

Мамы часто задают вопрос, можно ли кормить грудью при простуде. Многие отлучают ребенка от груди, но педиатры не рекомендуют этого делать.

Попадая в организм, вирусы проявляют себя не сразу. А через три дня начинают вырабатываться защитные белки (иммуноглобулины), которые противодействуют размножению возбудителей болезни. Эти вещества попадают в грудное молоко.

Даже когда мама не знает, что простыла, ребенок вместе с молоком получает антитела. Именно по этой причине малыш остается здоровым. Когда женщина перестает кормить, она лишает его защиты и провоцирует стресс от отлучения. Ребенок много сил тратит на переваривание искусственных смесей.

Лечение простуды при грудном вскармливании

Прежде чем лечить простуду при грудном вскармливании, необходима консультация врача. Многие фармакологические препараты нельзя принимать во время лактации.

Методы и средства терапии вирусных патологий выбирает доктор. Кормящей маме от простуды поможет комплекс мер, который включает:

  • Постельный режим.
  • Профилактику обезвоживания.
  • Сбалансированное питание.
  • Прием лекарственных препаратов.
  • Применение безопасных народных способов лечения.
  • При насморке самостоятельно можно увлажнять слизистую носа солевыми растворами. Если есть склонность к аллергии у малыша, женщине рекомендуют пить антигистаминные средства.

    Следует лечить простуду, соблюдая все рекомендации доктора. Правильное лечение предотвратит присоединение вторичных инфекций.

    Общие рекомендации

    Врачи рекомендуют женщинам лечиться только проверенными средствами. Прием антибиотиков возможен только после консультации с доктором, который посоветует, что можно принимать от простуды.

    Некоторые антимикробные препараты запрещены при кормлении малыша. К тому же антибактериальные лекарства не действуют на вирусы. Их назначают только в случаях, если присоединяется бактериальная инфекция.

    В случае осложнений (воспаление легких, гайморит) лечение простуды при грудном вскармливании проводят нетоксичными антибиотиками, которые назначают даже новорожденным.

    Когда такой препарат подобрать нельзя, прерывают грудное вскармливание. В этом случае идеальным вариантом будет кормление молоком, которое было заморожено про запас.

    Обильное питье также предупреждает сухость слизистых оболочек и облегчает отхождение мокроты во время кашля. Вместо воды разрешены:

    • компоты из сухофруктов,
    • зеленый чай с лимоном,
    • отвар ромашки, шиповника или календулы,
    • минеральная вода «Боржоми».

    Однако высокую температуру снижать необходимо. Самыми безопасными препаратами для детей, беременных и кормящих женщин являются средства на основе парацетамола.

    Что нельзя делать при лактации:

  • Кипятить грудное молоко. При нагревании разрушаются необходимые малышу биологически активные вещества и иммуноглобулины.
  • Принимать препараты, содержащие спирт.
  • Голодать.
  • Любое лекарственное средство при передозировке может негативно отразиться на состоянии младенца. Желательно не прикладывать ребенка к груди в период максимально высокой концентрации препарата в крови.
  • Медикаментозное лечение

    Безопасными лекарствами для ребенка и мамы являются иммуномодуляторы, содержащие интерфероны. Они легко переносятся и не имеют противопоказаний. Не принесут вреда и гомеопатические капли или таблетки. Другие препараты могут вызывать аллергические реакции и нарушение работы желудочно-кишечного тракта у младенца.

    При насморке и заложенности носа хорошим лекарством для кормящих мам являются масляные капли на основе растительного сырья с противовоспалительным и противоотечным действием. Если лечение не дает результата, в качестве крайней меры назначают сосудосуживающие лекарства с действующим веществом нафазолином, ксилометазолином, оксиметазолином.

    Обязательным условием лечения насморка является орошение носовой полости солевыми растворами. В аптеке можно приобрести спреи с морской водой.

    Если болит горло, прописывают противовоспалительные лекарства, которые не проникают в молоко при грудном вскармливании. Если нет аллергии, применяют средства для полоскания горла на основе йода или с хлоргексидином. Хорошо помогают спреи на растительной основе, в составе которых есть вытяжка из эвкалипта. Альтернативой полосканию являются таблетки для рассасывания с антисептиками.

    В случае кашля рекомендуют сиропы с корнем солодки, тимьяном, анисом или чабрецом. Муколитические таблетки от кашля на основе термопсиса при лактации противопоказаны.

    Вместо фармацевтических препаратов при бронхитах лучше делать ингаляции. Для процедур лучше использовать небулайзер. Хорошо разжижают мокроту и облегчают состояние растворы щелочных негазированных минеральных вод. Можно применять разведенный с физиологическим раствором препарат с активным веществом амброксолом.

    Не попадают в системный кровоток при санации трахеобронхиального дерева лекарства, содержащие декаметоксин и хлоргексидин. Для процедуры их разводят с 0,9%-м раствором NaCl в соотношении 1:1. В зависимости от стадии заболевания процедура проводится 1 или 2 раза в день.

    Что пить нельзя

  • С активным компонентом бромгексином.
  • Многокомпонентные фитопрепараты, которые могут вызвать нежелательные реакции у ребенка.
  • Новые недостаточно изученные лекарства.
  • Барбитураты.
  • Средства от кашля с кодеином.
  • Токсичные средства (тетрациклины, сульфаниламиды).
  • С осторожностью назначают при ГВ: производные пиразолонов, макролиды, комбинированные противопростудные лекарства, ацетилсалициловую кислоту. Такие лекарства часто вызывают аллергию, оказывают негативное воздействие на нервную систему и кишечник младенца.

    Народные средства

  • Самым доступным способом при кашле и боли в горле является вареный картофель в кожуре. Воду с только что сваренного картофеля сливают и дышат над кастрюлей, накрывшись полотенцем, 10–20 минут.
  • Противовоспалительным и противомикробным действием обладают отвары ромашки, листьев березы, липы.
  • Для облегчения дыхания рекомендуют дышать парами эфирного масла эвкалипта. В чайник капают 5–10 капель масла, делают из плотной бумаги воронку, вставляют ее в носик чайника и вдыхают пар 15 минут.
  • От насморка при простуде помогают смазывания активных точек возле носовых ходов эфирными маслами мяты, сосны, ели, эвкалипта или чайного дерева.
  • Капли в нос из сока алоэ и меда с добавлением 1 таблетки мумие.
  • Разведенный сок каланхоэ помогает очистить носовые ходы от слизи. Он обладает противовоспалительным действием и устраняет отечность слизистых.
  • Закапывают в нос смесь из оливкового масла и сока алое. Для приготовления эмульсии понадобится 4 капли сока и 2 капли масла.
  • Противовоспалительным действием обладает чабрец, шалфей, ромашка, календула.
  • Полоскать горло рекомендуется солевым раствором с добавлением соды и йода. На 200 мл воды добавляют половину столовой ложки соли, половину чайной ложки соды и 4 капли йода. Раствор во время процедуры не проглатывают.
  • Снимает отечность и воспаление горла раствор яблочного уксуса. На стакан теплой кипяченой воды добавляют чайную ложку уксуса. Полощут несколько раз в день.
  • При кашле народная медицина предлагает следующие средства:

  • Сок черной редьки помогает при сухом кашле и затруднительном откашливании. У овоща срезают верхушку, вынимают мякоть, отступив 2–3 см от кожуры. Внутренние края редьки надсекают ножом для лучшего оттока сока и смазывают медом. Спустя несколько часов в полости появится сок, который можно пить. Используют только свежие корнеплоды.
  • Молоко с медом и сливочным маслом облегчает состояние женщины, помогает откашляться, смягчает горло. Надо подогреть пол-литра молока, добавить в него чайную ложку меда и 10 г сливочного масла. Принимать лучше вечером, перед сном. Такой напиток также успокаивает и улучшает сон.
  • Рекомендуют пить витаминные фиточаи с малиной, ромашкой, липой, калиной, календулой, черной смородиной. В чай добавляют мед и лимон. Полезно включить в рацион чеснок и лук, содержащие природные противомикробные вещества.

    Общеукрепляющим средством, которое помогает легче переносить симптомы простуды и быстрее избавиться от нее, является смесь чеснока и меда в пропорции 1:1. Чайную ложку смеси принимают раз в сутки и запивают обычной водой.

    При заложенности носа и невысокой температуре рекомендуют горячие ванночки для ног с добавлением горчицы. На ночь также можно в хлопчатобумажные носки насыпать горчичный порошок. Облегчают состояние при высокой температуре тела обтирания теплой водой с добавлением уксуса.

    Профилактика простуды

    Нужно помнить, что предупредить острые респираторные заболевания легче, чем лечить. Чтобы предотвратить простуду, женщине следует отказаться от прогулок с ребенком в людных местах в период вспышки гриппа и ОРВИ.

    При посещении больниц или поликлиник надо пользоваться маской. Для профилактики простудных болезней надо соблюдать ряд правил:

    • Часто мыть руки с мылом.
    • Использовать мазь с оксолином перед выходом на улицу в период эпидемий.
    • Одеваться по погоде.
    • Включать в рацион продукты, богатые витамином С.
    • Увлажнять воздух в помещении.

    Выполнение этих простых рекомендаций предотвратит вирусные инфекции. Однако, если все же и настигла простуда, кормить ребенка молоком надо.

    От этого зависит не только здоровье младенца, но и здоровье мамы.

    (Пока оценок нет) Загрузка…

    Чем лечить простуду при гв

    Катрин

    Как лечить простуду при ГВ?

    Девочки, кричу о помощи!
    Уже третий день ползаю с температурой 38 днём. А вечером 39!
    Сопли, простите, до колен. Горло болит жуть. Кажись, потеряю голос. Но это Бог бы с ним.

    Дочь боюсь заразить, УЖАСНО! Целыми днями в масках хожу, лишний раз не подхожу к ней. Она обижается, маленькая (( Не понимает, почему мама не хочет поцеловать и взять на ручки..

    Поэтому в квартире стоит постоянный Дашунькин «вой» :((
    Кормлю дочь грудью, а это значит, что ничего мне радикального нельзя…..

    Читать полностью…

    Ирина

    Может ли ветрянка быть такой?

    Чокнусь скоро от болячек. Сидим лечим кашель и сопли. В пн на голове увидела водяной прыщ, даже ничего не подумала. Сковырнула, вытекла водичка, все засохло. А вчера вечером мою ему голову и насчитываю еще штук 8 таких водяных.

    Итак, на сегодня они есть только на голове и их число не превышает 10 шт. Старший ходит в сад, но ветрянки там нет, сейчас тоже сидит с простудой, у него вообще ничего подобного нет. Может ли ветрянка быть такой малочисленной и только.

    ..

    Читать полностью…

    Ксения

    Мамина простуда и малышка 1,5 месяца…

    Ну вот, я простудилась видимо…горло болит…вот такое Питерское лето… Как защитить малышку от своих микробов? Нам полтора месяца, мы на ГВ. Волнуюсь….очень…П.С. Лечусь лизобактом, а оциллококцинум можно кормящим?

    Читать полностью…

    Мама Лисят

    это пипец, товарищи (про болячки)

    Да что же это такое? Вышла вчера с сыном на полчаса погулять, тепло одетая, ходила, не замерзла и….

    Читать полностью…

    Календарь развития ребенка

    Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

    алла

    Холязион!!!!sos!!!

    Девочки !!!дочке год и месяц, пораснело чуть чуть нижнее аеко вчера. Сегодня пошли к педиаору, сказал на ячмень не похоже, отправил к окулисту.

    Окулист сказал у нас халязион , да ещё двух головы!!!! Назначила нам лекарство с антибиотиками!!!
    Мы неделю назад болели просто простудой. Как же так нас угораздило!! Мы нв гв — неужели даже на гв можно такие бяки хватать.

    Я просто в панике реву. Может у кого подобное было и прошло само?? Или только хирургически?? Это общий наркоз…

    Читать полностью…

    Мария Беляева

    простуда и ромашка

    Посоветуйте,пожалуйста!Я начинаю заболевать,пью ромашку, стоит ли ее давать для профилактики сыночку (7 мес), мы на гв с прикормом?или хватит антител от мамы, чтобы не заболеть ему?и вообще, чем лечиться от простуды при гв???

    Читать полностью…

    Здоровье новорожденных

    Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

    Перейти в сообщество

    Женечка

    Заболела((

    девчонки,кто на ГВ,подскажите чем лечились при простуде???

    Читать полностью…

    Анна

    Температура и ГВ

    Девочки, намерила сейчас температуру 37.8, кости ломит и горло побаливает не сильно.  Мы на ГВ, сыну чуть больше 2ух недель от роду. Как я могу его защитить от простуды (если это простуда) и как лечиться самой? Поделитесь опытом! Волнуюсь ужасно, что заражу его, такого маленького =(((((((

    Читать полностью…

    Анастасия

    Болеем

    Вобщем мы тут простудились. Всей семьей. И в этот раз Ника подхватила вирус. Моя маленькая девочка чихает, кашляет и очень сопливит. Температура ночью немного поднималась — до 37, потом спала.

    Я так понимаю, что максимум что я могу сейчас сделать для неё это не переохлаждать и кормить-кормить-кормить… Еще сказала педиатр промывать нос от соплей солевым или ромашковым раствором — но это конечно тот еще номер.

    До сих пор наши с Сашей попытки не увенчались успехом.
    И вылечить себя как-нибудь заодно…

    Читать полностью… Мария

    горло

    дееевочкиии!!! чем лечите простуду на полном ГВ?

    Читать полностью… Дарья

    Чувство простуды

    Соник болеет, диагноз бронхит (усиленно лечим!!
    У меня появились первые признаки простуды, болит горло и начало закладывать нос, обрабатываю горло мирамистином, употребляю лизобакт, что можно еще противовирусное, совместное с ГВ??Подскажите пожалуйста,к врачу нет времени идти (он еще и по записи, без записи не принимает!!!!)и опасно, все болеют!

    Читать полностью… роМашка

    простуда и гв

    Добрый день девочки.
    Простудилась я на даче.кашель насморк и темпепатура.
    Младшенький у меня на ГВ вот и думаю чем лечиться чтоб ему не навредить?
    Муж сегодня ко мне из москвы поедет что попросить в аптеке купить?
    Мне главное чтоб голова ясная стала и не было температуры.
    Подскажите квк быть?

    Читать полностью… Кристина

    Опоясывающий герпес

    поставили мне такой вот страшный диагноз сегодня утром, на фоне простуды, которую недели три назад подхватили с дочей от мужа… Высыпания на спине, и о ужас появились на левой груди, парочка волдырей как бы под грудью.

    Дочке завтра ровно 6 месяцев, полностью на гв, прикорм не вводили, пробовали только все по чуть чуть. Она страшная титечница, без груди никак не сможет(
    Врач прописал ацекловир в таблетках и мази, ну и синьку какую то.

    Подскажите, может кто болел этой дрянью, чем…

    Читать полностью… Анастасия

    Простуда при ГВ

    я заболела. Насморк, голова болит сильно, слабость и температура. Не знаю чем лечить. Пью чай с лимоном и малиной, выпила 1/2 парацетамола, а она все растет. Сейчас 38,4. Выпила еще парацетамол целый. Пока не мерила. Скажите чем лечить простуду при ГВ? И что делать, если температура не будет падать. Боюсь, если скорою вызову, они вколят что-нибудь, что нельзя при ГВ…

    Читать полностью… Оксана

    Маленькая жалобка

    Муж принес с работы какую-то заразу. Болеет он и я. Дети держатся. Горло у меня — ужас ужасный, дерёт как тёркой, температура, сопли…..

    Читать полностью… Christina

    Катастрофически сбился режим после простуды

    Привет, девушки Три недели назад дочь 1,8 месяцев простудилась. То сопли, то кашель, ничего особенного, лечили аквалором нос, горло молоко с маслом. Врач приходила, напрописывала 8 позиций, в том числе антибиотики.

    Мотивировала тем, что МОЖЕТ быть бронхит, хотя в тот момент даже кашля не было. Такой хоккей нам не нужен. Решили лечить без лекарств.
    На второй день простуды (когда поднялась небольшая температура) сбился режим.

    Дочка не спала полночи, в итоге уснула только со мной. После этого на ночь укладывались после…

    Читать полностью… Еленка

    Что происходит?

    Нам почти три месяца, полностью на гв по требованию. В два и 9 дней переболели простудой с температурой, лечились свечами и капельки в нос. Ела как обычно, но не так рьяно, как до этого.

    А вот после началось: ест, потом начинает псешить, что хочет спать (засыпали всегда под грудью), бросает ее, орет, снова хватает, бросает… и так пока не прикачаешь, потом еще ест, а может и уснуть.

    Прям истерики закатывает, если не уснет! Это капец просто! Под грудью не засыпает…

    Читать полностью… Анна

    простуда

    Девочки, подскажите, пожалуйста, кто как лечился при простуде, а то сопли ручьем, горло болит, а мы на ГВ и что из лекарств можно не знаю((((

    Читать полностью… Светланка

    Простуда

    Девочки, хелп!!! Малышка моя на ГВ, а я кажется простудилась((( чем лечиться???

    Читать полностью… Юлия

    Чем лечить простуду?

    Добрый день!Простудилась! Чем лечиться, кто знает? Температура 37,2, насморк, немного горло першит.Горло полощу, нос промываю Маримером, пью чай.Кто знает можно ли липовый чай при ГВ? И варенье смородиновое?

    Читать полностью… марина

    Неприятность

    Девочки подскажите пожалуйста, чем можно лечиться от простуды при гв?
     

    Читать полностью…

    Зовиракс при ГВ

    Девочки,привет) Нам 3 недельки) но…помоему у меня простуда лезит на губе((( Чем можно лечить? Можно ли «Зовиракс»? Мы на ГВ

    Читать полностью… Настя

    простуда…

    девочки, чем лечить начинающуюся простуду при ГВ? Першит горло, болит голова и Т 37.3 у меня (

    Читать полностью… Sl4dk0

    Заболела(((

    Девочки , выручайте! 3 назад приболел грудничок -2 месяца. Поставили ОРВИ , назначили виферон , мирамистин, ромашку капать в горло.
    Теперь заболела и я! Насморк, горло першит, думаю народные средства уже не помогут. Чем лечить простуду при гв???

    Читать полностью…

    Кто чем лечится при ГВ от простуды? 🙁

    Девочки, я заболела((( Очень боюсь заразить малышку. Сижу, сопли ручьём, голова болит, горло чешется. Пью капли Афлубин (его вроде можно при ГВ), вот заварила липовый чай — пью с мёдом. Кто как справлялся с этой заразой, без вреда для молока и ребёнка? Как обезопасить дочку? Очень жду ваших рецептов(((

    Читать полностью… Ксения

    Заболела….чем лечиться во время простуды?(ГВ)

    Вчера ночью стало болно глотать. Намазала люголем…но увы…до сих пор болить и болить.Температуры нет а вот глотать больно с одной стороны.

    Не хочу верить что это ангина!
    Лечусь: Полощу рот ромашкой, сода+соль, лимонным соком +вода (пока один раз недавно совсем прополаскала надеюсь на Соне это не отразится)
    пью чай с мёдом( немного…только сегодня первый раз его попробовала, вроде всё нормально…

    не высыпало ттт),ромашку
    ну и смазываю горло люголем
    вот-вот муж должен купить гексорал( прочитала что им лечиться можно)
    Соню защищаю: свечи…

    Читать полностью… Наталья

    Простуда при гв

    Подскажите пожалуйста,чем можно маме лечить простуду,если ребенок на гв?замучал насморк да и общая слабость … температуры нет

    Читать полностью… Ирина

    Чем лечить простуду на ГВ?

    Я заболела (((. Какие-нибудь препараты вообще можно при простуде? у меня нос заложен, насморк, болит горло, кашель немного. температуры нет и не бывает по жизни никогда. Девчонки, чем лечиться, чтоб сыну не навредить лекарствами?

    Читать полностью…

    девчонки на ГВ, как вы лечите простуду?

    замучалась уже! пиносол капаю, а вот с горлом что делать…
     
    спасибо за ответы)  

    Читать полностью… Татьяна

    Чем лечить простуду при ГВ?

    Подскажите, пожалуйста! Второй день нос заложен, кости ломит, температура 37' и горло першит! Что попить, чтоб не прекращать ГВ? Пока пью только бруснику, да нос и горло полощу раствором соли и соды.

    Читать полностью… Steblik

    Как лечить на ГВ простуду?

    Мучаюсь третий день. Раньше 2 пакета терафлю, лимон в помощь и все проходило. На лимон ребенка обсыпало. Капаю Пиносол в нос, голова болит, не знаю что можно выпить, цитромон одну таблетку вчера выпила, больше страшно. Не болела больше года и тут на тебе…Чаю бы с малиновым вареньем, но боюсь тоже обсыпит, аллергия не проходит никак.

    Читать полностью…

    чем лечить простуду при гв?

    третий день болит горло,сегодня темп 37, до этого не мерила.чем лечиться? Полоскаю ромашкой и шалфеем,можно перцовый пластырь на грудь?? Молоко не пью из за диеты

    Читать полностью… Елена

    Апрельская простуда.

    Девочки! Доброго времени суток! Подскажите кто на ГВ чем лечили простуду(насморк,кашель)?

    Читать полностью… Марина

    Начинаю заболевать (((

    дд!подскажите чем лечить ? Насморк , кашель с утра, слабость. Как предотвратить развитие кашля ?
    Два года не болела простудой.
    P.s Не Гв , не беременна…

    Читать полностью… Daria

    срочно!

    девочки,выручайте! кто на ГВ,как вы лечили простуду?горло першит и болит и нос полный соплей,простите.дико боюсь,что подскочет t.отзовитесь!

    Читать полностью… Татьяна

    Простуда при ГВ, чем лечить?

    Всем привет! Мамочки,поделитесь опытом… Моей крохе 3й месяц, кормлю ее грудью, и я простыла.. Чем лечиться, помимо горячего питья, какие препараты можно пить для выздоровления и не во вред моему ребенку!?

    Читать полностью… Ольга

    Простуда при ГВ

    Чем лечить простуду при ГВ при условии, что гомеопатия мне не помогает?

    Читать полностью… Саида

    Воспаление яичников при ГВ

    Девочки болит низ живота очень похоже снова простудила яичники было такое два года назад но сейчас я на ГВ как кто лечил может народными как. Думала просить Боровую матку настойку но нельзя и его помогите

    Читать полностью… Прасковья

    Чего делать -то?

    Ой, ой, ой, чего-то нехорошо мне. То ли простудилась, то ли стресс, недосып и дурацкая погода, но мне хреново. Горло потягивает, насморк небольшой и ощущение температуры, а чем лечиться -не представляю. Потому что гв.
    Пока иду полоскать горло ромашкой, мед наверное не стоит, малины нет. Просто больше пить теплого?

    Читать полностью… Юля

    Простуда при ГВ

    Надеюсь написала в то сообщество. Девочки, чем можно лечить простуду при гв(вероятно старший ребенок заразил)?

    Читать полностью… Лилия

    Сухой кашель при ГВ

    Девочки,извините,если не в то сообщество..
    Подскажите, кто сталкивался с простудой во ВРЕМЯ ГВ?
    Как лечили сухой кашель?

    Читать полностью… Елена

    Лекарства при ГВ

    Девочки, подскажите! Все-таки при ГВ какие препараты можно от простуды. Читала, что парацетомол можно и мукалтин от кашля. Простудилась, высокий темпер, не хочу прерывать ГВ. А фармацевт сказала в аптекн, что парацетомол нельзя. Все-таки, кто чем лечился. Врача завтра вызову, конечно, хотелось бы кормить еще…

    Читать полностью… Марго

    Как быть если кормящая мама заболела.

    Мамочки подскажите как бы вы поступили и почему. Я кормлю ребенка грудью и недавно простыла(кашель). Боюсь заразить ребенка(ему 2нед) поэтому перед выбором лечиться долго безопасными лекарствами для гв или начать принимать антибиотик и прервать на время …..

    Читать полностью… TataG

    грипп??

    Девочки, чем лечитесь от простуды и гриппа во время гв? Заболела я. Температуры нет, но состояние как будто есть((( пью парацетамол только

    Читать полностью…

    Простуда при грудном вскармливании: как и чем лечить

    Простуда – всегда неприятное событие, особенно при грудном вскармливании. К высокой температуре, насморку, кашлю и слабости, прибавляется еще и беспокойство о ребенке. У кормящей мамы сразу же возникает вопрос, можно ли продолжать кормление грудью при ОРВИ или гриппе, не заболеет ли малыш.

    Еще несколько десятилетий назад врачи рекомендовали изолировать ребенка от мамы и прекратить кормление грудным молоком при подобном заболевании. Однако сейчас доктора категорически отвергают такой метод. Ведь отлучение от груди снизит иммунитет грудничка гораздо больше, чем простуда!

    Кормящей женщине при простудном заболевании следует продолжать давать малышу грудное молоко. Отказаться стоит лишь в случае, если вы принимаете опасные для грудничка лекарственные препараты.

    Чем раньше вы обнаружите болезнь, тем лучше. Основные симптомы простуды:

    Если правильно лечить простудное заболевание, то оно пройдет через 7-10 дней. Чтобы легко побороть болезнь и не нанести ребенку вред, выполняйте ряд правил.

    Правила лечения для кормящей мамы

  • Если вы заболели, проконсультируйтесь с педиатром;
  • Не сцеживайте и не кипятите грудное молоко. Такая обработка забирает полезные свойства, которые защищают детский организм. Кормите малыше естественным путем;
  • Даже если малыш заразился, дополнительное лечение не нужно.

    Грудничку хватает лекарств, которые пьет мама;

  • Лекарства с содержанием аспирина пейте осторожно, так как большое количество ацетилсалициловой кислоты нарушает обмен веществ в организме ребенка и мамы;
  • Не принимайте анальгетики, так как они тормозят работу нервных клеток новорожденного;
  • Нельзя принимать препараты с бромгексином;
  • Перед употреблением обязательно убедитесь в безопасности медикаментов. Изучите инструкцию и правила дозировки;
  • Не превышайте допустимую норму, указанную в инструкции или назначенную врачом, даже если лечение не помогает;
  • При склонности грудничка к аллергии, кормящей женщине лучше принимать, антигистаминные средства;
  • Не занимайтесь самолечением при длительной высокой температуре!;
  • Главный принцип, который содержит лечение простуды при грудном вскармливании – безопасность малыша;
  • От простуды при грудном вскармливании помогут разрешенные медикаменты и народная медицина. Безопасными и эффективными средствами для кормящей мамы станут ингаляции и Гриппферон.
  • Народные средства

    Народные средства от простуды при грудном вскармливании – безопасное и эффективное лечение. Наиболее безвредными считаются ингаляции, которые применяют с использованием отварного картофеля. Но дышать можно не только над вареной картошкой. Хорошим средством станут эфирные масла.

    Несколько капель эвкалипта капните в чайник с кипятком и поставьте воронку в носик чайника. Воронку можно сделать из картона или плотной бумаги. Ингаляции очистят дыхательные пути, избавят от насморка, смягчат боли в горле и повысят тонус.

    Чай с малиной, медом или лимоном придаст сил и поможет побороть заболевание на раннем этапе. Однако такой вариант подходит только при условии, что у грудничка нет аллергии на эти продукты. О правильном питании кормящей мамы и вводе в рацион новых продуктов читайте здесь https://vskormi.ru/mama/food/dieta-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

    При респираторных заболеваниях полезен лук и чеснок. Однако эксперты не рекомендуют употреблять острые продукты при грудном кормлении или хотя бы отложить ввод в рацион, пока малышу не исполнится полгода.

    Еще одно полезное и безвредное средство – ванночки для ног. Принимайте ванночки с добавлением горчичного порошка перед сном. После процедуры обязательно надевайте шерстяные носки и укутывайте ноги в одеяло.

    Понизить температуру и улучшить самочувствие поможет обильное питье и обтирание тела слабым раствором уксуса.

    Лекарственные препараты

    Существуют таблетки и другие лекарственные средства, употребление которых можно начать без консультации врача.

    От простуды при грудном вскармливании без опасений можно принимать Гриппферон. Он легко переносится организмом и не имеет противопоказаний при лактации.

    Отличным жаропонижающим и безопасным средством станет Парацетамол. Исследования доказали, что таблетки быстро усваиваются и снижают жар. При этом они также быстро выводятся из организма, что так важно при грудном кормлении.

    Помните, что злоупотреблять лекарствами не стоит. А при температуре свыше 38 градусов обязательно обратитесь к врачу.

    В данном случае помогут препараты местного действия, среди которых Гексорал и Стрепсил. Для снятия боли в органах дыхания врачи советуют сиропы с основой из трав (Грудной Эликсир или Доктор Мом).

    При грудном кормлении лекарства с содержанием Бромгексина строго запрещены! Такие лекарства отлично заменят препараты растительного происхождения.

    Насморк лучше лечить каплями на растительной основе, наподобие средства Пиносол. Также подойдут спреи с содержанием морской воды (Салин). При сильной заложенности используйте капли, которые суживают сосуды (Навизин, Фармазолин, Тизин).

    Ни в коем случае не злоупотребляйте каплями! Часто такие препараты вызывают привыкание. Кроме того, они могут стать причиной возникновения артофического ринита.

    Правильное дозирование – главный принцип во время лечения простуды при лактации. Если перечисленные средства не помогают в течение семи дней и температура не спадает, обязательно обратитесь к врачу!

    data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

    Простуда при ГВ: как лечить ОРВИ кормящей маме

    Как лечить простуду кормящей маме, как не заразить ребенка ОРВИ маме, которая кормит его грудью, и что можно пить из лекарств маме на ГВ. 

    С наступлением холодов значительно возрастает риск заболеть простудой. Как маме не заразить своего ребенка ОРВИ, если она кормит его грудным молоком, как лечить простуду маме на ГВ, отвечает врач-педиатр,  дитинолог медицинской сети «Добробут», Анастасия Лазаренко.

    Анастасия Лазаренко врач-педиатр, дитинолог медицинской сети «Добробут»

    Простуда — это в принципе неприятное явление. Но вдвойне неприятно, когда ОРВИ болеет кормящая мама, которая может к тому же заразить ребенка простудой. Как же не допустить простуду, как лечить ОРВИ маме на ГВ, а также, можно ли кормить грудью ребенка при простуде, мы сейчас и разберемся.

    Простуда у кормящей мамы: как не заразить ребенка

    Если кормящая мама заболела ОРВИ, чтобы не заразить ребенка, желательно соблюдать следующие меры предосторожности:

    • прикрывать рот и нос платком при кашле, чихании и сморкании,
    • стараться не обнимать и не целовать ребенка,
    • проветривать помещение,
    • проводить ежедневную влажную уборку,
    • поддерживать оптимальную температуру и влажность.

    Такие простые, но эффективные правила помогут не заразить ребенка простудой.

    Можно ли кормить грудью при простуде или температуре у мамы

    Даже если мама заболела просудой, она не должна прекращать грудное вскармливание. Потому что, продолжая кормить ребенка грудным молоком, мама помогает ему.

    Дело в том, что с молоком матери ребенку передаются антитела к вирусу, против которого в этот момент борется организм женщины. Это своего рода единственное уникальное «лекарство», которое он получает с грудным молоком.

    Тем не менее во время кормления маме необходимо надевать одноразовую маску. Так она уменьшит риск попадания слизи и мокроты с вирусами в окружающую среду.

    Повышение температуры при простуде является естественной реакцией организма. Сбивать температуру кормящим мамам, как и всем остальным, стоит лишь при показателях выше 38,5 °C или при выраженном дискомфорте и головной боли.

    Если женщина кормит малыша грудью, а у нее — ОРВИ, и температура поднимается выше 38,5 °C, то можно использовать ибупрофен или парацетамол. Эти препараты не навредят ребенку.

    Как лечить насморк маме, которая кормит грудью

    Если у мамы заложен нос, то желательно применять гипертонический солевой раствор для промывания. Он поможет снять отек и очистить слизистую носа.

    А вот сосудосуживающие капли могут оказывать нежелательные побочные реакции у малыша, поэтому эту группу препаратов назначают только в случае крайней необходимости.

    Чем лечить кашель у мамы на ГВ 

    Кашель — это тоже защитный механизм организма при простуде. С помощью него удаляются слизь и инородные тела из дыхательных путей, чтобы облегчить их проходимость.

    Что поможет при кашле кормящей маме: 

  • Если кашель у кормящей мамы вызван затеканием слизи по задней стенке носоглотки при насморке (это чаще всего происходит при острых вирусных инфекциях), то основным способом лечения будет обильное питье, использование солевого раствора в качестве спрея для носа и полоскание горла.
  • Если же кашель сопровождается осиплостью голоса и одышкой, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.
  • Что можно пить кормящей маме при простуде

    • При высокой температуре, сильном потоотделении и учащенном дыхании, которые сопровождают ОРВИ, наш организм теряет много жидкости, поэтому необходимо как можно больше пить — примерно до 2,5 литров жидкости в день.
    • Это могут быть следующие напитки:
    • Употребление жидкости помогает уменьшить интоксикацию, вызванную вирусной инфекцией.

    Какие лекарства от простуды можно принимать маме на ГВ 

    Во время простуды маме на ГВ можно принимать не все лекарственные препараты. Поэтому на приеме у врача женщине необходимо сказать о том, что она кормит ребенка грудью.

    При вирусной инфекции в большинстве случаев назначается симптоматическое лечение, которое позволяет устранить или облегчить неприятные проявления болезни — насморк, боль в горле и кашель.

    Противовирусные препараты (озельтамивир, перамивир, занмивир) назначаются исключительно при подтвержденном гриппе.

    Профилактика гриппа и ОРВИ у кормящей мамы

    Кормящей маме в сезон простуд нужно быть особенно внимательной к своему здоровья, чтобы не простудиться самой и не заразить ребенка ОРВИ. 

  • Самое главное для профилактики простуды — проветривать помещение. Дело в том, что в пыльном, сухом и неподвижном воздухе частицы вирусов могут сохраняться длительное время. А это значит, что малыш и другие члены семьи подвергаются опасности заразиться ОРВИ.
  • Кроме того, необходимо поддерживать в помещении оптимальную температурув пределах 19–21 °C и влажность воздуха (40–60%).
  • Также старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе, но избегайте при этом людных мест в эпидемический период.
  • Всегда тщательно мойте руки.
  • Теперь вы знаете, как лечить простуду при грудном вскармливании у мамы, а также, что нужно делать, чтобы не заразить ребенка на ГВ. 
  • ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Письмо мужу кормящей мамы: «Знаешь, чем занимается твоя жена весь день?»
  • ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Лечение простуды домашними средствами: советы педиатра
  • ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чем лечить боль в горле: 10 советов для взрослых
  • Лечение простуды, насморка, кашля у кормящей мамы народными средствами

    Все время от времени простуживаются. Вирусы, вызывающие ОРЗ либо ОРВИ, попадают в верхние дыхательные пути очередной жертвы при контакте с заболевшим человеком во время его кашля и чихания. Они очень летучи, поэтому один человек может заразить сразу нескольких людей.

    Кормящие женщины очень чувствительны к дыхательной инфекции, т.к. для выработки молока нужен постоянный приток кислорода, и их легкие при этом работают в усиленном режиме.

    А теперь остановимся на этом подробнее. Да и защитные силы их могут быть ослаблены родами, переутомлением и прочими факторами. Поэтому простуда для кормящих мамочек не столь безвредна, как для других. Итак, как и чем лучше всего лечиться при простуде кормящей маме на грудном вскармливании?

    Симптомы простуды

    Вследствие попадания инфекции в организм появляются воспалительные процессы слизистых носа, горла, глаз, вызывающие насморк, кашель, болезненное глотание, слезотечение, слабость, повышение температуры. Чем всё это лечить кормящей маме?

    Эти симптомы, конечно, проявляются не одновременно и не сразу. Инкубационный период болезни при простуде длится 1-3 дня.

    Сама болезнь продолжается примерно неделю, хотя она и не причисляется к опасным, но, порой, чревата осложнениями.

    Может ли заболеть новорожденный?

    Уже с первого дня болезни мамы, которая может еще не подозревать о будущей проблеме, малыш получает от мамы через молоко, как вирусы, так и антитела к ним. Он вырабатывает на основе маминых свои защитные вещества, снижающие риск заражения от нее.

    Но если новорожденный все такие заболел, то нельзя изолировать его от мамы и прекращать грудное вскармливание. Это приведет к ослаблению его защитных сил, т.к. молоко для него — незаменимый источник питания и укрепления иммунитета.

    Кроха в этом случае может проболеть гораздо дольше и тяжелее. Особенно опасно полное отлучение от матери недоношенных деток, т.к. иммунная система у них очень несовершенна и риск осложнений болезни очень велик.

    Нельзя прекращать кормление из-за простуды мамы!

    Заболевший малыш как бы получает свой первый опыт борьбы с болезнью, вырабатывая также свою систему защиты. Благодаря этому в следующий раз он может либо не заболеть вовсе, либо перенести болезнь относительно легко. Инфицированный ребенок в дополнительном лечении не нуждается.

    Ни в коем случае нельзя кипятить грудное молоко. При этом оно полностью теряет свои защитные свойства. Кормление в любом случае должно быть естественным.

    Чем опасна простуда?

    Опасность простудного заболевания состоит в возникающих вследствие него осложнениях. Не полностью вылеченное ОРЗ чревато заболеваниями бронхов и легких, возможны также ЛОР инфекции и другие.

    Кроме того, можно ожидать рецидивов хронических болезней, которые часто «поднимают голову» после перенесенного гриппа. Дело тут в ослаблении иммунитета. Поэтому беспечно относиться к простуде кормящим мамам не стоит.

    Интересует, можно ли экзотические фрукты при грудном вскармливании? Читайте подробную статью о пользе и вреде экзотики для кормящих мам и малыша.

    Читайте о применении детского нурофена при грудном вскармливании тут. Инструкции об использовании парацетамола и нурофена.

    Какие препараты нельзя употреблять?

    • оказывающие влияние на лактацию;
    • повышающие риск аллергии у младенца;
    • токсичные;
    • неизученные — довольно редко проводятся исследования действия отдельных препаратов на эту категорию пациентов, поэтому не стоит рисковать, принимая такие средства;
    • комплексные — в их состав входит широкий спектр веществ, часть из которых может быть опасной для молодых мам.

    Следует учесть, что:

    • даже безопасные препараты при длительном использовании могут вызвать нежелательную реакцию;
    • лучше проводить лечение таблетками, а не инъекциями, т.к. во втором случае больше вероятность негативного влияния препарата на малыша;
    • прием лекарств мамой на ночь для новорожденного менее опасен;
    • лучше, чтобы время кормления не соответствовало периоду пика содержания активных лекарственных веществ в материнском организме.

    Какой вред могут нанести малышу?

  • Анальгин — анафилактический шок, изменения в крови.
  • Фенобарбитал — угнетение почек, печени, влияние на кровь, нервную систему.
  • Кодеин — лекарственная зависимость, запоры.
  • Парацетамол – принимать не более 3 дней, т.к. он вреден для печени.
  • Бромгексин — комплексный препарат.
  • Масляные капли и сосудорасширяющие препараты – использовать не более 3 дней.
  • Сульфаниламиды и тетрациклины — токсичны, могут вызвать кровотечения.
  • Макролиды — принимать с осторожностью, т.к. могут вызвать дисбактериоз.
  • Терафлю, колдрекс, фервекс — препараты с неизученным действием на кормящих женщин.
  • Народные средства

    Лечение простуды при грудном вскармливании народными средствами (за редким исключением) — это самая безобидная и востребованная категория средств для кормящих женщин. Вот некоторые, самые популярные из них:

    • Редька. Нарезанная дольками редька с сахаром запекается в духовке 2 часа, ее сок нужно пить по столовой ложке каждые 3 часа и на ночь. Применяется как противовоспалительное средство.
    • Мед и чеснок. Ингаляция с медом и чесноком в равных долях — от насморка и кашля. Для этой же цели на ночь используют носки с горчицей.
    • Картофель. Хорошо помогают от кашля и насморка паровые ингаляции с помощью вареного в кожуре картофеля.
    • Чабрец. Столовая ложка чабреца, настоянная в стакане кипятка — хорошее средство для полоскания горла. Для этого также применяется яблочный уксус из расчета: столовая ложка на стакан.
    • Чай. Традиционный липовый чай с добавлением лимона хорошо помогает при температуре и больном горле. Хорошим средством, действующим аналогично, является теплое молоко с маслом.

    Чем лечить насморк на ГВ? Хорошим эффектом обладают капли, изготовленные на основе растительных компонентов. Они представлены в виде масляных капель и оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

    Как только вы почувствовали первые симптомы заболевания, нужно сразу же применять спреи, которые способствуют увлажнению слизистой носа. Лучше всего использовать спреи, изготовленные на основе морской воды, так как они устраняют болезнетворные микроорганизмы, при этом не наносят вреда.

    Показания к применению

    Не все народные рецепты применимы для кормящих мам. Использовать их нужно с оглядкой на возможную аллергическую реакцию на них младенца. К таким средствам относятся: лук, чеснок, малина, мед.

    Отвар ромашки и мяты — хорошее средство для полоскания горла, но не желательно глотать его, чтобы не вызвать расстройства кишечника у младенца.

    Не злоупотребляйте паровыми ваннами при простуде!

    Паровые ванночки для ног для мамочек не желательны, т.к. они могут спровоцировать значительный приток крови к груди, который обеспечит усиленную выработку молока, а затем вероятный его застой.

    Гомеопатия

    Довольно часто при лечении ОРЗ применяются такие препараты:

    • Ремантадин, рибовирин, арбидол, антигриппин — эффективные профилактические средства либо при начальных симптомах гриппа. Антигриппин же можно использовать и дальше, но его действие проявляется не слишком быстро.
    • Иммунал, афлубин — комплексные средства для лечения гриппа.
    • Грипперферон — эффективный и безвредный препарат, но желательно использовать его как можно раньше.
    • Виферон — свечи, с действием, сходным с грипферроном.

    Показания к применению

    Первые три препарата из предыдущего списка могут вызвать у новорожденного нарушения желудочно-кишечного характера, часто встречается на них аллергия. Поэтому эти средства долго принимать не желательно.

    Иммунал и Афлубин тоже опасны возможностью высыпаний на коже малыша. Но второе средство можно безопасно капать в нос. Использовать любое гомеопатическое средство можно только с разрешения врача, сообщив ему о факте грудного вскармливания.

    Узнайте, чем повысить лактацию грудного молока. Счастье и здоровье малыша зависит только от вас!

    Список молокогонных продуктов для кормящих мам здесь. Что можно и нельзя кушать кормящей маме.

    По следующей ссылке информация о лекарствах от мастопатии http://zdorrov.com/uhod/gv/fibrozno-kistoznaya-mastopatiya.html. Фиброзно-кистозная мастопатия симптомы и лечение.

    Рекомендации врачей

    Предпочтение при лечении следует отдавать гомеопатии и народным средствам. Если же назначены антибиотики, то, по мнению доктора, ГВ в этом случае противопоказано.

    Многие специалисты по ГВ считают, что антибиотиков не следует бояться. Однако при их приеме не редки явления дисбактериоза.

    Медики советуют, что и это не повод для полного отказа от ГВ. В крайнем же случае можно ограничиться его перерывом, продолжая при этом сцеживание. Возможно, придется просто сменить лекарство.

    Некоторые специалисты считают, что большинство антибиотиков безвредны для ГВ, особенно средства из ряда пенициллиновых, но при возникновении на них аллергии, следует повременить с ГВ и опасаться данных препаратов в будущем.

    Простуда не так проста, как кажется. Молодым мамам нужно отнестись к своему заболеванию ответственно. Лечиться нужно обязательно, причем начинать делать это сразу, максимально стараясь сохранить при ОРЗ грудное вскармливание.

    И обязательно обратиться за помощью к врачу, не забыв при этом сказать ему о факте грудного вскармливания. Одолеть простуду без губительных последствий возможно!

    Простуда при грудном вскармливании: что делать маме?

    Редко кто проживает осень и весну без простудного заболевания. Но если ты — кормящая мама и сейчас рядом малыш, то простуда при грудном вскармливании становится настоящим испытанием для семьи.

    Бабушки требуют немедленно прекратить кормить грудью, чтобы вирусы через молоко не проникли к грудничку.  Некоторые врачи тоже могут рекомендовать перевести ребенка на смесь.

    Как правильно себя вести при ОРВИ и простуде? Как лечиться? Об этом сегодня и поговорим.

    Признаки простуды

    При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.

    Симптомы:

    • поднятие температуры;
    • головная боль;
    • усталость и плохое общее самочувствие;
    • першение и боль в горле;
    • заложенность носа.

    На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.

    Особенности ГВ во время простуды

    Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный продолжаем кормить грудью и отметаем все советы насчет разлучения, отлучения или временном переводе на смесь.

    Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.

    Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию.  Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.

    А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.

    Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.

    Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.

    Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.

    Читайте актуальную статью Можно ли кормящей маме антибиотики>>>

    Лечение во время лактации

    При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:

  • Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).
  • Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.

    При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.

    Это могут быть морсы, чаи, компоты. Читайте актуальную статью Что можно пить кормящей маме>>>

    Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.

    Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.

  • Еда в соответствии с аппетитом.
  • Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.

    Вопросы разнообразного и вкусного питания при грудном вскармливании без вреда для малыша разбираем на интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

    Защита малыша при простуде мамы

    • ОРВИ подразумевает воздушно-капельный путь заражения, поэтому стоит позаботиться и о дополнительной защите малыша.
    • Да, мы помним про антитела в грудном молоке, но вопросы общей гигиены не будут лишними.
    • Вот несколько важных моментов, которые требуется соблюдать, если кормящая мама простыла:
    • Важно продолжать кормить, чтобы иммунитет малыша укреплялся.
    • При контакте с малышом можно использовать защитную марлевую повязку или специальную медицинскую маску, которую меняют каждые 2 часа (100% данных, что этот метод эффективно работает — нет, но лучше в период острой стадии заболевания подстраховаться).
    • Огромное количество вирусов попадает на руки (когда закрываешь рот при кашле или вытираешь нос платком). Поэтому часто мойте руки с мылом, вытирайте специально отведенным для вас полотенцем.
    • Не целуйте малыша, не кашляйте в его сторону.

    Как помочь малышу расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды к минимуму разбираем на интернет курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

    На заметку! Первые дни развития простудного заболевания сопровождаются слабостью и головной болью. Хорошо, если около кормящей мамы находятся родственники и близкие люди, помогающие ей в уходе за ребенком.

    Медикаментозные препараты

    Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.

    Противовирусные

    Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.

    Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.

    Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).

    Можно рассмотреть и  гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.

    Лечение насморка

    Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.

    Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя.

    Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.

    Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте http://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».

    Препараты, снижающие боль в горле

    Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.

    Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде.  Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.

    Читайте также статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

    Лечение кашля

  • При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.
  • Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол.

    Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

  • Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?
  • Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.

    Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.

    В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте http://www.e-lactancia.org/

    В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите  самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.

    Подробнее смотрите мое видео:

    Народные рецепты

    Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:

  • Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
  • Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
  • Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.
  • Правильные действия при температуре

    При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.

    Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.

    Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.

    От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.

    Читайте также Температура у кормящей матери>>>

    Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.

    Возможные осложнения

    • Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.
    • Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.
    • В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.
    • Берегите себя и будьте здоровы!

    Смотрите также

    Как остановить простуду

    Однажды все будет в порядке. В следующий раз у вас будет першение в горле, слезящиеся глаза и насморк. У вас щекочет в горле, и вы нигде не можете найти свой обычно высокий уровень энергии.

    Да, это первые признаки того, что вы что-то теряете. Но пока не берите коробку с салфетками и не прыгайте в постель - есть способы подавить простуду в зародыше.

    Отдыхайте и снимайте стресс

    Когда дело доходит до борьбы с простудой, существует связь между разумом и телом, говорит Ирен М.Эсторес, доктор медицины, Университета здравоохранения Флориды. Если вы чувствуете усталость, переутомление, грусть или злость, эти эмоции могут испортить вам настроение. Это может замедлить вашу иммунную систему именно тогда, когда вам нужно, чтобы она работала на полную мощность для борьбы с вирусом простуды.

    Слушайте свое тело, когда чувствуете приближение холода. Высыпайтесь как можно дольше. Постарайтесь также справиться со своим стрессом. «Когда вы в стрессе, у вас больше шансов простудиться», - говорит Эсторес.

    Продолжение

    Обычно, когда вы чувствуете приближение простуды, ваша иммунная система вскакивает и борется с вирусом.Но слишком сильный стресс сокращает количество ячеек, составляющих переднюю линию обороны. Стресс также повышает уровень кортизола в организме. Этот гормон подавляет вашу иммунную систему, и это делает вас легкой мишенью для простуды.

    Так что делайте то, что вас расслабляет: слушайте музыку, медитируйте или выполняйте легкую тренировку. И не забывай отдыхать, - говорит Эсторес. Вашему телу это тоже нужно.

    Выпейте

    Если у вас заложена голова или нос, жидкость - ваш друг. «Они помогут прочистить нос и разжижить слизь, чтобы вы могли кашлять или высморкаться», - говорит Джин Карстенсен, доктор медицины, преподает медицину и педиатрию в Мичиганском университете в Анн-Арборе.

    Держите под рукой полный стакан. Если в нем нет алкоголя или кофеина, любой напиток поможет вам сохранить водный баланс. Но лучше всего простая вода, - говорит Карстенсен.

    Если вы чувствуете жар, выпейте еще больше. Высокая температура может обезвоживать вас, когда вы потеете.

    Выпейте горячий чай и мед

    Пейте теплые жидкости, чтобы раскрыть заложенный нос и успокоить боль в горле. Горячий чай с небольшим количеством меда может подавить кашель. Но не давайте мед детям до 1 года.Если он содержит бактерии, называемые клостридиями, это может вызвать ботулизм и серьезно заболеть вашему малышу.

    Act Fast

    «Если вы не можете сдержать простуду, симптомы исчезнут через 5-7 дней», - говорит Карстенсен.

    Чтобы чувствовать себя лучше, пока оно не исчезнет, ​​начните с лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как антигистаминные препараты с противоотечными средствами. Вы можете принимать обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол, при болях и болях.

    Не давайте ребенку младше 4 лет лекарства от кашля или простуды из-за риска для безопасности детей такого раннего возраста.Для детей старшего возраста, подростков или даже взрослых убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по дозировке на этикетке.

    Вопросы и ответы: Простуда, грипп или COVID-19?

    Инсайты от Энн Мари Полсен, доктор медицины , терапевт в клинике Портленда.

    Q: У меня симптомы вируса. Как узнать, простуда это, грипп или COVID-19?

    Любой из этих вирусов может вызывать кашель, лихорадку, ломоту в теле, проблемы с дыханием, кишечником и другие симптомы.Из-за их сходства может быть трудно определить, какой у вас вирус, особенно в первые несколько дней, без тестирования. Но есть некоторые отличия, которые могут подсказать:

    В COVID-19 :

    • Симптомы, как правило, слабее в первые несколько дней и усиливаются к 5-9 дням.
    • Кашель обычно сухой.
    • Одышка может быть сильной и заметной, если вы просто идете по комнате.
    • Красные глаза и потеря обоняния и вкуса - отличительные симптомы COVID-19.

    При гриппе:

    • Болезнь обычно возникает внезапно, со значительными симптомами на 1-4 день заражения.
    • Люди часто могут вспомнить точный час, когда у них появилась головная боль и жар.

    При простуде (которая может быть вызвана различными респираторными вирусами):

    • Начало обычно постепенное.
    • Помимо кашля, простуда характеризуется чиханием и заложенным насморком, которые при COVID-19 встречаются реже.
    • Лихорадка и одышка возникают редко.
    В. Если я не уверен, что мне делать?

    COVID-19 - серьезное и очень заразное вирусное заболевание, которое может иметь серьезные последствия для любого, кто им заразится, но особенно для пожилых людей и людей с определенным риском для здоровья. Крайне важно, чтобы все мы вносили свой вклад в защиту уязвимых людей в наших сообществах от заражения этим вирусом. Даже если вы думаете, что это просто простуда или грипп (который, кстати, может быть смертельным для пожилых людей), сейчас самое время проявить большую осторожность.

    • Если вы думаете, что можете заразиться COVID-19 и живете вместе с другими людьми, оставайтесь в комнате, в которую никто не входит. Они могут оставлять еду и воду у вашей двери. Маскируйте, когда вы идете в ванную, и продезинфицируйте ванную комнату после того, как вы ею воспользуетесь. Не выходите на улицу (кроме как для сдачи анализов) до тех пор, пока:
      • 10 дней не прошло с момента появления симптомов и
      • У вас не было температуры выше 100F ° в течение 24 часов (без использования жаропонижающих препаратов), и
      • Ваши симптомы улучшаются
    • Даже если ваши симптомы более вероятны из-за простуды, сделайте все возможное, чтобы предотвратить ее распространение и снизить тревогу COVID-19 у других.
    • Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или очищайте их дезинфицирующим средством для рук с содержанием спирта не менее 60%.
    • Постарайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту.
    • Кашель или чихание в салфетку или локоть, а затем вымыть руки.
    В: Как мне лечить симптомы и заботиться о себе?

    Независимо от того, какой у вас вирус, лечение респираторного вируса - это в основном забота о себе, если вам не требуется госпитализация.Лекарства и меры, которые помогают облегчить симптомы, включают:

    • Ацетаминофен (тайленол)
    • Назальный раствор с последующим назальным стероидным спреем два раза в день
    • Мед для успокоения кашля (но не давайте его детям младше одного года)
    • Жидкости
    • Отдых
    • Время (2 -6 недель)

    Пока неясно, помогут ли добавки, такие как цинк, витамин C, витамин D и мелатонин, с симптомами, но пробовать их не вредно.

    Кроме того, если у вас есть симптомы гриппа, ваш лечащий врач может порекомендовать Тамифлю, но для достижения наилучших результатов его следует начать в течение двух дней с момента появления симптомов.

    Q: Когда мне следует вызвать врача?

    Обратитесь за неотложной медицинской помощью при любом из этих симптомов:

    • Проблемы с дыханием (например, вы не можете ходить по комнате)
    • Постоянная боль или давление в груди
    • Новое замешательство
    • Неспособность проснуться или бодрствовать
    • Посинение губ или лица

    Для меньшего- При тяжелых симптомах рекомендуется предупредить медицинский персонал о том, что вы плохо себя чувствуете, чтобы они могли дать совет, адаптированный к вашему состоянию здоровья, и внимательно следить за вами.

    Q: Изменится ли что-нибудь из вышеперечисленного для детей?

    Эти вирусы трудно распознать и у детей. Многие дети, которые заразились COVID-19, имеют только легкие симптомы или вовсе не имеют, но они все равно могут передавать вирус взрослым, поэтому соблюдение профилактических рекомендаций для них не менее важно. Наблюдайте за больными детьми на предмет появления вышеупомянутых неотложных симптомов, а также сильной боли в животе или неспособности удерживать жидкость, и быстро доставьте их к врачу или в больницу, если эти симптомы появятся.

    Q: Когда детей следует держать дома?

    Детские сады просят детей оставаться дома, если у них проявляются какие-либо симптомы простуды, особенно если у них жар. Когда школы снова откроются, следуйте их указаниям.

    Q: Если я думаю, что у меня COVID-19, важно ли пройти тестирование, чтобы узнать наверняка?

    Это полезно, но тесты доступны не всегда, и они несовершенны. Отрицательный тест не исключает полностью инфекцию, поэтому продолжайте практиковать мытье рук, маскировку и дистанцирование, даже если ваш тест отрицательный.Если у вас легкие симптомы и мало средств для тестирования, ваш врач может порекомендовать домашнюю изоляцию и поддерживающие меры без тестирования.

    Q: Каковы наиболее эффективные способы предотвращения всех трех этих вирусов?

    Если и есть небольшая серебряная подкладка, то все меры предосторожности, которые мы уже принимаем для предотвращения COVID-19 - маскировка, дистанцирование и мытье рук - также уменьшат наши шансы заразиться простудой или гриппом в этом сезоне. (Тем не менее, в этом году настоятельно рекомендуется делать прививки от гриппа.)

    Q: Есть какие-нибудь обнадеживающие слова по мере приближения к концу этого необычного года?

    Хотя в этом году мы столкнулись с большой неопределенностью, мы многое узнали об этом возникающий вирус. Мы нашли новые инновационные методы лечения, которые могут помочь тем, кто серьезно заболеть. И ученые усердно работают над вакцинами. Пока они не станут доступными, мы должны делать все возможное, чтобы оставаться здоровыми. есть питательную пищу, пить много воды, регулярно заниматься физическими упражнениями. активность, и уделение времени отдыху и сну.И продолжай мыть руки, маскировка и дистанцирование - они окупятся, если мы не ослабим бдительность.

    Симптомов, Простуда против гриппа, Как долго это длится, Лечение

    Обзор

    Что такое насморк?

    Простуда - это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и трахею (дыхательное горло).Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, но большинство простудных заболеваний вызывается риновирусом.

    Насколько распространены простуды?

    Как следует из названия, простуда широко распространена. Вероятно, за всю жизнь у вас будет больше простудных заболеваний, чем от любой другой болезни. Взрослые простужаются от двух до трех раз в год, а маленькие дети простужаются четыре и более раз в год.

    Простуда заразна?

    Простуда передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек - на влажную подкладку ноздрей, глаз или рта.Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или вдыхаете влажный воздух, содержащий вирус простуды.

    Например, когда больной чихает или кашляет, в воздух выбрасываются капли жидкости, содержащей вирус простуды. Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды пустит корни в нос. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то прикоснется к этим поверхностям, а затем коснется их ноздрей, глаз или рта, вирус может проникнуть внутрь.

    Почему зимой бывают простуды?

    Простудиться можно в любое время года, но это более вероятно в холодные месяцы.Зимой люди остаются дома и находятся в более тесном контакте друг с другом.

    Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы. Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мыши становится труднее остановить размножение риновируса. То же самое можно сказать и о людях.

    Почему дети чаще простужаются?

    Поскольку маленькие дети раньше не подвергались воздействию вирусов, они чаще болеют простудными заболеваниями, чем взрослые.Их иммунная система должна научиться распознавать эти новые микробы и бороться с ними. К тому времени, когда вы станете взрослым, вы переболели множеством простуд. Вашей иммунной системе легче выявлять похожие вирусы и атаковать их.

    Дети также находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети обычно не закрывают глаза при кашле и чихании и не моют руки, прежде чем дотронуться до лица - шаги, которые предотвращают распространение вируса.

    Симптомы и причины

    Что вызывает простуду?

    Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний.Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов также могут вызывать симптомы простуды.

    Каковы симптомы простуды?

    В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды у вас появятся такие симптомы, как:

    Как отличить простуду от гриппа?

    Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, поскольку многие симптомы одинаковы. Оба заболевания широко распространены в холодное время года и влияют на верхние дыхательные пути (нос, горло и трахею).Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп возникает от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

    Основное различие между простудой и гриппом состоит в том, что при гриппе у вас повышается температура и озноб. Взрослые обычно не заболевают простудой, хотя у детей бывает.

    Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда. Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения от гриппа могут быть опасными для жизни.

    В чем разница между простудой и COVID-19 (новым коронавирусом)?

    Вы, наверное, слышали, что простуда - это коронавирус. Коронавирусы - это группа вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. Хотя риновирусы вызывают большинство видов простуды, некоторые из них вызваны различными коронавирусами. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

    Коронавирусы также могут попадать в легкие и вызывать пневмонию и другие осложнения, которые могут быть фатальными.Новый (новый) тип коронавируса, обнаруженный в конце 2019 года, вызывает конкретное заболевание, известное как COVID-19. Ранние симптомы, которые отличают COVID-19 от простуды, включают:

    • Лихорадка.
    • Озноб и тряска.
    • Одышка.
    • Потеря вкуса или запаха (аносмия).
    • Диарея.

    В чем разница между простудой и простудой?

    Простуда в груди или острый (кратковременный) бронхит вызывает раздражение и накопление слизи (соплей) в легких.Простуда превращается в простуду грудной клетки, когда вирус попадает из носа и горла в легкие. Иногда бактерии вызывают простуду в груди.

    У вас может быть кашель при простуде или простуде в груди. Но при простуде грудной клетки возникает влажный кашель, что означает, что вы можете почувствовать или откашлять мокроту. У вас также может быть:

    • Кашель, от которого не спишь всю ночь.
    • Одышка.
    • Больная грудь.

    Влияет ли простуда на беременность?

    Простуда во время беременности обычно не опасна.Но вам нужно быть осторожным с лекарствами от простуды, которые вы принимаете для лечения симптомов. Ваш лечащий врач может сообщить вам, какие из них безопасно использовать во время беременности.

    Если вы подозреваете, что у вас грипп или у вас поднялась температура, вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом. Вам может потребоваться немедленное лечение. Повышение температуры тела на ранних сроках беременности связано с врожденными дефектами.

    Диагностика и тесты

    Как диагностировать простуду?

    Как правило, достаточно пройти осмотр, чтобы определить, простудились ли вы.Во время медицинского осмотра ваш лечащий врач проверит наличие таких признаков, как:

    • Отек в ноздрях.
    • Заложенный нос.
    • Красное раздраженное горло.
    • Увеличение лимфатических узлов (шишек) на шее.
    • Ясные легкие.

    Вам могут потребоваться анализы, если ваш поставщик медицинских услуг подозревает, что у вас грипп или другое заболевание. Ваш врач может сделать вам мазок из носа (ватный тампон, который вытирают внутри носа), чтобы проверить наличие вируса гриппа. Рентген грудной клетки исключает бронхит или пневмонию.

    Ведение и лечение

    Как лечат простуду?

    От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы, чтобы вы чувствовали себя комфортнее до выздоровления.

    Почему антибиотики не вылечивают простуду?

    Антибиотики - это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями.Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики не помогают при простуде.

    Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

    Лекарства для лечения симптомов простуды, отпускаемые без рецепта, широко доступны. Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта. Будьте осторожны, не комбинируйте лекарства, которые лечат несколько симптомов. Если вы это сделаете, вы можете закончить передозировку (прием слишком большого количества) некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

    Лекарства, облегчающие симптомы простуды, включают:

    • Обезболивающие: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), снимают головную боль и жар.
    • Противоотечные средства: Такие препараты, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®), предназначены для уменьшения заложенности носа.
    • Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты останавливают чихание и насморк.
    • Средства для подавления кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Робитуссин® и Викс DayQuil Cough®) и кодеин уменьшают кашель.
    • Отхаркивающие средства: Гуафенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства разжижают и разжижают слизь.

    Какие самые лучшие средства от простуды?

    Возможно, вы слышали, что добавки и лечебные травы, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

    Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду.Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако он может вызвать необратимую потерю запаха, особенно когда вы используете его в спреях для носа.

    Самый лучший и безопасный способ быстро выздороветь - это много отдыхать. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе хотя бы в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

    Также убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными.Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они сушат.

    Профилактика

    Как не простудиться?

    Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы предотвратить простуду, в том числе:

    • Мойте руки , особенно перед едой или приготовлением пищи.Вы также должны мыть руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с человеком, у которого есть простуда.
    • Не прикасайтесь к лицу . Вирусы простуды распространяются от рук к глазам, носу и рту.
    • Очищайте часто используемые поверхности. Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым люди часто прикасаются.
    • Используйте дезинфицирующее средство для рук , если вы не можете мыть руки с мылом.
    • Укрепите свою иммунную систему , чтобы ваше тело было готово бороться с микробами.Высыпайтесь, соблюдайте здоровую диету и занимайтесь спортом.
    • Оставайтесь дома, пока больны , чтобы не передать простуду другим.

    Перспективы / Прогноз

    Как долго длится простуда?

    Простуда обычно проходит в течение семи-десяти дней.

    Когда вы можете вернуться на работу или учебу?

    Вы можете заразиться до двух недель, даже за день или два до появления симптомов простуду.Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наихудшие - обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

    Может ли холод убить вас?

    Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти осложнения могут включать:

    Жить с

    Когда при простуде требуется помощь врача?

    Обратитесь к своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего:

    • Высокая температура.
    • Боль в груди.
    • Боль в ухе.
    • Вспышка астмы.
    • Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.

    Обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

    • Развивается высокая температура.
    • Прекращает есть.
    • Плачет больше обычного.
    • Имеет боль в ухе или животе.
    • Начинает хрипеть.
    • Сон больше обычного.

    Сводка

    Простуда, хотя и причиняет дискомфорт, обычно безвредна.Вы можете управлять симптомами с помощью лекарств. Ускорьте выздоровление, много отдыхайте и пейте, и избегайте других. Если через 10 дней вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу.

    Как быстро избавиться от герпеса: лечение и средства правовой защиты | Стратег

    Так не должно быть. Фото: Debrocke / ClassicStock / Getty Images

    Для 40 процентов U.S. взрослые, страдающие герпесом, болезненными шишками на коже, которые появляются при нарушении иммунной системы (чаще всего, но не только вокруг рта и носа), вероятно, являются повторяющейся проблемой. Вызванный вирусом простого герпеса, герпес передается от человека к человеку при контакте. По словам дерматолога Хэдли Кинга, клинического инструктора по дерматологии в Медицинском колледже Вейля при Корнельском университете, им нравится появляться во время «сопутствующей болезни - отсюда и название - или когда вы испытываете стресс, усталость или недосыпание». , который добавляет, что попадание на солнце и травмы в этом районе тоже могут быть спусковыми крючками.Она и пять других дерматологов, с которыми мы говорили, предлагают обратиться к врачу, который может назначить местный или пероральный валтрекс, чтобы минимизировать симптомы, но есть вещи, которые можно купить без рецепта. Ниже наши эксперты делятся своими рекомендациями по лучшим безрецептурным продуктам для быстрого предотвращения и избавления от герпеса.

    Принять меры по предотвращению герпеса всегда лучше, чем ждать, пока он поднимет голову, и затем заниматься устранением повреждений.Поскольку герпес - это вирусная инфекция, вы можете предотвратить ее так же, как и простуду. «Небольшие исследования показали, что ежедневный прием пероральных добавок цинка может помочь предотвратить вспышки болезни и сократить продолжительность симптомов», - говорит Кинг, поэтому она рекомендует добавлять цинк (вы можете принимать по одной таблетке в день во время еды) в свой рацион, чтобы повысить уровень иммунная система.

    Поскольку вирус простого герпеса нуждается в постоянном запасе аргинина для репликации, были также некоторые предположения о борьбе с аргинином аминокислотным лизином в качестве профилактической меры.Кинг говорит, что это безопасный и доступный вариант, но его эффективность не доказана в ходе испытаний.

    Поскольку солнечные лучи и солнечные ожоги могут вызвать обострение, важно сохранять свои губы (и лицо) должным образом защищенными, - говорит д-р Хуман Хорасани, руководитель отделения дерматологической и косметической хирургии системы здравоохранения Mount Sinai. Он предлагает использовать комбинацию солнцезащитного бальзама для губ Coola и солнцезащитного крема EltaMD UV Clear Tinted Sunscreen, чтобы покрыть все ваши основы.Бальзам для губ Coola имеет SPF 30 и насыщен ингредиентами, богатыми антиоксидантами, такими как масло семян красной малины, экстракт льняного масла, масло бурити и экстракт семян какао, чтобы губы оставались увлажненными. А легкая формула солнцезащитного крема EltaMD содержит оксид цинка и ниацинамид для питания и защиты кожи.

    Если вы предпочитаете один универсальный продукт, Хорасани также любит Supergoop! Glow Stick, который можно наносить как на губы, так и на лицо, сохраняет эффект «суперчистоты».«Светящаяся палочка также содержит увлажняющее масло бурити, масло пракакси и масло таману.

    Если вас застали врасплох и вам нужно что-то, чтобы остановить герпес, крем для местного применения Abreva - хорошее место для начала. Это можно было бы классифицировать как профилактическую меру (если вы случайно заразились герпесом в самом начале), хотя официально она предназначена для сокращения продолжительности высыпания. Лучше всего он работает при первом явном покалывании или припухлости и может применяться до пяти раз в день.Его активный ингредиент, докозанол, представляет собой противовирусный препарат, который, по словам Кинга, «препятствует проникновению вируса герпеса в клетки кожи, где он выполняет свои вирусные действия, а также реплицируется с образованием большего количества вирусных частиц». И это эффективно. «Клинические испытания показывают, что в среднем герпес, обработанный докозанолом, заживает на 18 часов быстрее, чем герпес, обработанный плацебо», - добавляет она.

    Чтобы усилить лечебный эффект Abreva, вы также можете добавить немного крема с гидрокортизоном, чтобы уменьшить воспаление.Если у вас нет Xerese (противовирусного крема с кортизоном от герпеса, отпускаемого по рецепту), может оказаться эффективным и безрецептурный гидрокортизон. Кинг рекомендует использовать «Абреву пять раз в день и безрецептурный крем с гидрокортизоном два раза в день».

    При особенно болезненном герпесе вы можете при необходимости применить анальгетик в дополнение к постоянному использованию Abreva. «Orajel и другие подобные кремы или гели с обезболивающими ингредиентами, такими как тетракаин или бензокаин, также могут использоваться для лечения боли или дискомфорта», - говорит Ноелани Гонсалес, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West.

    Чтобы ускорить процесс заживления, вы можете нанести немного оксида цинка (натуральный солнцезащитный ингредиент, который вы можете узнать из рекомендованного выше солнцезащитного крема EltaMD), чтобы нанести его на рану. Кинг говорит, что крем с оксидом цинка часто используется для заживления ран эпидермиса, и что есть даже клинические испытания, показывающие, что оксид цинка может сократить время заживления герпеса. Хорасани нравится этот бальзам для губ, который содержит цинк и l-лизин, чтобы «уменьшить дискомфорт при герпесе», например, при воспалениях и волдырях.Как и вышеперечисленные мази, Лизин + следует применять в дополнение к Абреве.

    Есть дополнительные доказательства того, что местное применение мелиссы (известной как Melissa officinalis) может ускорить заживление, добавляет Кинг. Этот бальзам для губ, рекомендованный доктором Деброй Джалиман, доцентом дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай, содержит мелиссу, а также лизин и витамины C, B6 и E, «все ингредиенты, которые сокращают время заживления и «Держите герпес увлажненным», - говорит Джалиман, поэтому лучше применять его в течение дня или всякий раз, когда кожа кажется сухой.Это также SPF 30, так что вы можете продолжать использовать его после заживления высыпаний, чтобы предотвратить появление новых. Для максимальной эффективности нанесите его (и любые другие солнцезащитные средства) за 15 минут до выхода на улицу.

    Если вы ищете простое натуральное средство, Джалиман предлагает мед манука из-за его «огромных антибактериальных свойств». Она направила нас к одному исследованию, которое показало, что мед манука оказывает ингибирующее действие на ВПГ-1, и предлагает применять его по мере необходимости в течение дня.

    Хотя вам, возможно, не терпится прикрыть отвлекающую шишку, Хорасани говорит, что важно соблюдать осторожность. Слишком раннее нанесение макияжа на открытую рану «может замедлить процесс заживления и вызвать ухудшение состояния рубца». Как только герпес начинает заживать, обычно через семь-десять дней, он говорит, что вы можете начать использовать нежный - совершенно новый - консилер. А пока, чтобы скрыть язвы, он предлагает использовать DuoDerm, сверхтонкую гидроколлоидную повязку, которая «замаскирует рану и оптимизирует процесс заживления».Думайте об этом как о прыщах, но от герпеса.

    По словам дерматолога Хайди Уолдорф, доцента Медицинской школы Икана, «как только у вас появится волдырь, увлажните его с помощью бальзама в мешочке или вазелина, чтобы уменьшить боль от сухой расслоенной губы». «Если у вас герпес, обязательно отмените все процедуры по уходу за лицом, лазерные процедуры, инъекции и посещения стоматолога, пока он не исчезнет», - добавляет она. А поскольку сухие, твердые струпья могут задерживать формирование новых клеток, а не только являются очагами инфекции, - доктор.Дженнифер МакГрегор, дерматолог из отделения лазерной дерматологии Union Square, согласна с тем, что вам нужно поддерживать чистоту и покрывать ее вазелином в течение дня, чтобы она оставалась влажной.

    Чтобы помочь вам справиться с растущим волдырем в чувствительной области рта, вам могут помочь стандартные таблетки от головной боли или противовоспалительные таблетки. «Ацетаминофен или ибупрофен - это другие безрецептурные препараты, которые можно использовать для облегчения боли», - говорит Гонсалес.

    А в случае действительно раздраженной красной шишки «наложение на него холодного компресса, такого как мокрое полотенце или прохладный пакет со льдом, на пять-десять минут может помочь при отеке, покраснении и раздражении», - добавляет Гонсалес. Эти мини-гелевые пакеты со льдом идеально подходят для обработки небольшой площади поверхности, и все, что вам нужно сделать, это заранее положить их в морозильную камеру.

    получить информационный бюллетень стратега

    Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

    Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

    Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений - лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные брюки и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

    Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

    Flavobac ™ Cold & Flu Guard обеспечивает естественный барьер против бактерий и вирусов

    15 декабря 2020

    Flavobac Cold & Flu Guard, разработанный ведущим поставщиком профилактических стоматологических услуг Oraldent, является полностью естественным оральным и назальным барьером от бактерий и вирусов, включая SARS-CoV-2 и грипп.Этот одобренный CE продукт, поставляемый в форме удобного для нанесения спрея, изготовлен из безопасных для пищевых продуктов ингредиентов растительного происхождения, сочетающих гиалуроновую кислоту и биофлавоноиды для защиты от распространенных респираторных инфекций.

    Антимикробные свойства биофлавоноидов широко известны, и эти соединения обычно используются при приготовлении пищи и очистке поверхностей. Flavobac Cold & Flu Guard сочетает в себе запатентованный состав биофлавоноидов, полученных из горьких апельсинов, с гиалуроновой кислотой, которая естественным образом вырабатывается организмом и играет ключевую роль в здоровье кожи и заживлении ран.

    Это уникальное профилактическое средство обеспечивает как физический барьер, так и антимикробную защиту в первичном очаге респираторных инфекций, предотвращая попадание вирусов и бактерий в организм. Его можно применять несколько раз в день для защиты от инфекций на рабочем месте или в средах с повышенным риском, таких как школы, продуктовые магазины или общественный транспорт, и независимое тестирование показало, что Flavobac эффективно деактивирует 99,9% респираторных вирусов всего за несколько минут. добавлено душевное спокойствие.

    Активные ингредиенты Flavobac Cold & Flu Guard научно доказали свою эффективность в уничтожении вирусов в течение нескольких минут, в том числе в прямых тестах против SARS-CoV-2. Этот естественный, но мощный барьер обеспечивает эффективный и удобный способ защиты от патогенов, проникающих через рот и нос, и мы рады представить его на рынке Великобритании ».

    Ричард Томас, управляющий директор Oraldent

    Дополнительную информацию см. На сайте www.coldfluguard.co.uk

    О компании Oraldent

    Oraldent Ltd - это развивающаяся инновационная компания, занимающаяся разработкой и коммерциализацией биотехнологий, которые обеспечивают решения для лечения инфекций и воспалений полости рта и носа. Oraldent Ltd имеет сильную и увлеченную команду руководителей, приверженных инновационным технологиям ухода за полостью рта и инфекционного контроля, которые улучшают качество жизни людей всех возрастов.

    Мы стремимся к ориентированному на клиента дизайну и научным инновациям.Мы фокусируем наши усилия на предоставлении безопасных, ценных и простых в использовании продуктов для мирового рынка. Наша приверженность инновациям, партнерству и совершенству строится на основе культуры, которая высоко ценит сотрудничество.

    Мы руководствуемся всесторонними исследованиями, которыми мы делимся через публикации и презентации, а также сотрудничеством со всеми заинтересованными сторонами.

    Отражение простуды и гриппа с витамином D? - SHP - Тенденции питания

    Может ли прием витамина D снизить вероятность простуды или гриппа? Ответ - возможно.Но прежде чем начать принимать таблетки, помните, что лучшая профилактика - это основы, которые вы слышали:

    • Часто мойте руки.
    • Используйте дезинфицирующее средство для рук.
    • Спите от 7 до 8 часов в сутки, чтобы повысить свою сопротивляемость.
    • Чихайте в рукав или локоть, чтобы не передать микробы другим.
    • Сделайте прививку от гриппа, если вы относитесь к группе высокого риска.
    • Обратите внимание на симптомы гриппа и обратитесь к врачу, если считаете, что он у вас.
    • Но что еще можно сделать, чтобы предотвратить болезнь? Что ж, недорогая безрецептурная добавка витамина D может помочь вам снизить вероятность заболевания, укрепив вашу иммунную систему. Но помните, что исследования не точны. Прием витамина D не является гарантией защиты от простуды или гриппа. Но добавки с витамином D недороги и могут дать вам заряд энергии.

      Витамин D : Новые исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина D в крови чаще болеют.Исследователи считают, что витамин D может играть роль в повышении иммунитета. Но не спрашивайте о продуктах, в которых содержится витамин D. Просто не так много продуктов, которые являются хорошими источниками витамина D. Мы должны производить витамин D из солнца. Но большинство из нас не выходит на солнце достаточно, чтобы производить необходимый нам витамин D. Так что остается нам с добавками.

      Стремитесь получать от 1000 до 2000 МЕ (международных единиц) витамина D в день . Вот как это получить:

    • От 1000 до 2000 МЕ витамина D в день
    • Мультивитамины = 400-800 МЕ
    • Кальций плюс добавки D = 200 - 400 МЕ
    • Если вы принимаете поливитамины каждый день, посмотрите, сколько в них витамина D.Скорее всего, вы получаете около 400 МЕ в день от мульти-тренировки. Но вы можете получить до 800 МЕ, если принимаете женскую смесь. Если вы принимаете таблетку кальция, в которой содержится витамин D, добавьте его к дневной норме. Если ваша общая сумма не находится в диапазоне от 1000 до 2000 МЕ, вы можете легко добавить отдельную таблетку витамина D. Они бывают в количестве от 400 до 2000 МЕ. Таблетки крошечные, и вы можете купить добавки с витамином D хорошего качества в большинстве крупных продуктовых магазинов или аптек.

      Бет Китчин, MS, RD
      Доцент
      UAB Департамент диетологии

    Как простудиться - Простуда и грипп

    По мере того, как страницы календаря опадают, а осень приближается к зиме, мы с трудом переживаем неизбежный сезон простуды и гриппа.Вы знаете эти первые признаки першения в горле. И вы знаете, что вас ожидают неукротимые симптомы примерно на неделю - сухость, боль в горле, заложенный нос, приступы кашля и чихания. Хотите убедиться, что получили удовольствие от всего этого ? Вот несколько верных способов простудиться:

    • Станьте защитником от чихания. Вирусы простуды распространяются через слизь и слюну, которые выделяются из организма при чихании и кашле. Таким образом, если вы действительно хотите простудиться, попробуйте встать с подветренной стороны от того, у кого он уже есть.
    • Прикасайтесь ко всему и никогда не мойте руки. Хотя большинство микробов простуды переносятся по воздуху, многие передаются через наши руки. Тщательное мытье рук или использование дезинфицирующих средств для рук удалит многие микробы, но вирусы простуды могут скрываться в любом месте, к которому прикасаются руки: дверных ручках, сливных устройствах для унитаза, телефонах, столбах автобусов или метро, ​​сотовых телефонах других людей и ручках тележек для покупок. Машины в спортзале и кнопки на банкоматах тоже. Так что трогайте все, особенно нос и рот!
    • Высуньте нос. Температура падает, и вы закутываетесь в пальто, шарфы и перчатки, но ваш нос часто остается на морозе. Одна теория простуды гласит, что когда у вас холодный нос, вы становитесь менее устойчивыми к инфекции.
    • Ходить босиком на морозе. Ваша бабушка могла предупреждать вас о том, что вы «замерзнете на смерть», если вы осмелились выйти на улицу с мокрой головой зимой. Что ж, похоже, твоя бабушка может быть права хотя бы частично. Видите ли, многие из нас постоянно носят с собой вирусы простуды, но мы не всегда проявляем симптомы.Исследователи из Кардиффского университета в Уэльсе предполагают, что когда ноги холодные, кровеносные сосуды в носу сужаются. Это затрудняет борьбу с вирусом, и симптомы простуды становятся все более активными. Похоже, мы просто «простудились», но все время ждали простуды.
    • Тусоваться в городе. Города забиты вирусоносителями: в зданиях вентиляционные системы, люди ходят или едут на автобусах и в машинах, дети идут в школу и из школы, люди переходят пути в больницах, торговых центрах и в любом количестве других общественных мест.
    • Напряжение. Хотите простуды? Волноваться! Тревожитесь! Считается, что напряжение снижает сопротивляемость инфекциям.
    • Прекратить старение. С возрастом приходит мудрость, и это верно и в отношении вашей иммунной системы. С каждой борьбой с простудой ваша иммунная система вырабатывает все больше и больше антител и становится умнее справляться с новыми вирусами.
    • Будь человеком. Неудивительно, что это называется простудой: более двухсот различных вирусов летают вокруг и заражают нас, людей, каждый год, вызывая эти знакомые неприятные симптомы.Взрослые страдают в среднем от 2 до 5 простуд в год, а дети - от 7 до 10 эпизодов насморка и чихания.

    Если серьезно, то сложно бороться со всеми вирусами, вызывающими симптомы простуды. Но вы можете снизить свой риск, перевернув все эти советы с ног на голову - ну, кроме последних двух!

    • Прикрывайте рот, когда чихаете и кашляете. Избегайте попадания микробов в руки, кашляя и чихая в сгиб локтя.

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *