Мифы о простуде при беременности

При беременности в вашем организме происходит масса изменений, он подвергается испытаниям. Гормоны, выбрасываемые в кровь при беременности, вызывают некоторое снижение иммунитета. Риск простудиться в таком положении пугает больше обычного, существует несколько мифов о простудных заболеваниях, с которыми мы хотим разобраться.

Миф 1: При банальной простуде нет необходимости посещать врача.

ОРВИ или ОРЗ, которые мы обычно называем простудой, на самом деле представляют собой целую группу заболеваний с общими симптомами, сюда относят и бронхит, и ларинготрахеит, и многое другое. Только врач сможет точно установить возбудителя болезни, поставить диагноз и назначить лечение с учетом беременности. Не забывайте о том, что многие лекарства противопоказаны будущим мамам, и самолечение может навредить вам с малышом.

Миф 2: Простуда опасна для малыша на любых сроках беременности.

На самом деле на протяжении всего срока есть два периода, когда организм будущей мамы больше всего подвержен инфекциям, которые могут воздействовать на плод. Первый – это период 6-8 недель, когда тело адаптируется к изменениям, происходящим внутри, формируется малыш. После этого сформированная плацента защищает плод. Разумеется, это не означает, что можно запускать простуду, однако риск поражения малыша во втором триместре гораздо меньше. На 27-30 неделях структура плаценты изменяется, так что болезнь может привести к нарушению кровотоков, ухудшению питания малыша, а так же развитию воспаления его органов. Помните, что при своевременном лечении большинство беременных женщин переносят простуду в легкой форме и без вреда для младенца.

Миф 3: Необходимо сбивать любую повышенную температуру.

Делать это без необходимости не рекомендуется. Для будущих мам  в первом и втором триместрах опасность представляет температура выше 38 градусов, а в третьем – выше 37,5. Это связано с тем, при повышении температуры усиливается выработка интерферона, белка подавляющего размножение вирусов. При этом не забывайте, что высокая температура при беременности приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты, а значит и малыша.

Миф 4:  При простуде во время беременности можно лечиться только народными средствами.

Нередко будущие мамы предпочитают лечиться народными средствами и фитотерапией без обращения к врачу из-за того, что не все лекарственные препараты можно использовать при беременности.  Однако многие из домашних средств могут вызвать аллергическую реакцию или привести к преждевременным родам. Например, препараты содержащие йод влияют на изменение щитовидной железы малыша, апельсины и мед вызывают аллергическую реакцию, тепловые процедуры могут повысить тонус матки и вызвать прерывание беременности. Все лекарственные средства необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Миф 5: Необходимо носить маску, чтобы не заболеть.

Ошибочно считается, что ношение маски предохраняет от заражения вирусом, однако её должен носить именно заболевший человек. Именно поэтому если в окружении будущей мамы есть заболевший, он должен носить маску, а маме избегать частого контакта с этим человеком.

Миф 6: В холодное время года лучше не выходить на улицу, чтобы не простудиться.

Вопреки этому ошибочному мнению регулярные прогулки  рекомендованы для беременных, как они являются профилактикой таких заболеваний, как варикоз, способствуют хорошему сну, насыщению организма кислородом, улучшают кровоток и стимулируют рост малыша. К тому же, прохладная погода переноситься беременным организмом лучше, чем жара. Единственной рекомендацией для прогулок является избегать переутомления и скоплений людей, где повышен риск столкнуться с зараженным человеком.

Миф 7: Летом меньше риск простудиться.

Согласно статистике заболеваемость простудой летом выше, чем в холодное время года, так как в жару присутствуют такие провоцирующие факторы, как перепады температуры, купание в холодных водоемах, употребление холодных продуктов. Так же не стоит забывать, что в жаркое время года работают кондиционеры, которые стали излюбленным местом для микроорганизмов легионелл, вызывающих заболевание, схожее симптомами с простудой.

Миф 8: При простуде противопоказаны водные процедуры.

Это утверждение неверно, водные процедуры способствуют уменьшению болевых ощущений. Помимо этого с кожи смывается пот, выводящий вирус из организма, вода улучшает кровоток, повышает иммунные реакции. Важно помнить о том, что вода не должна быть горячей, иначе это вызовет повышенный тонус матки.

Миф 9: Для профилактики простуды достаточно употреблять лук, чеснок и цитрусовые.

Такие продукты, как лук и чеснок, имеющие антибактериальными и противовирусными свойствами, являются лишь вспомогательными средствами в борьбе с простудой, однако они не смогут полностью защитить вас от болезни.  Цитрусовые, в свою очередь, весьма коварны. Для того, чтобы получить дозу витамина С, необходимую для борьбы с болезнью, будущей маме необходимо съесть не менее 3-4 апельсинов, что может привести к аллергической реакции. Учитывая это, ограничивайте употребление этих продуктов и консультируйтесь в лечащим врачом.

«Мы научились лечить COVID-19 у беременных и не допускать смертей» — Реальное время

Врач из Казани рассказывает, чем страшен коронавирус для беременной женщины и ее ребенка, как его лечить и почему нельзя медлить ни дня с госпитализацией

Фото: Ринат Назметдинов

В первую волну коронавируса было практически не слышно о том, что болели беременные женщины. Кадрия Алексеева, заведующая женской консультацией городской клинической больницы №16, подтверждает, что тогда это были единичные случаи. Сегодня только в этой консультации на учете стоят 9 беременных с подтвержденным ковидом. Как стремительно развивается болезнь у будущей мамы, чем она страшна для ребенка, как лечат беременных женщин в ковидных госпиталях и амбулаторно и, главное, как им уберечься от грозной инфекции — в большом интервью Кадрии Алексеевой «Реальному времени».

«У беременной женщины инфекция развивается по-другому»

— Кадрия Кабировна, есть ли разница между влиянием коронавируса на организм беременной женщины в зависимости от того, в каком триместре она заболела?

— Коронавирус влияет одинаково на всех женщин. Но переносимость разная. По сравнению с обычной женщиной, у беременной инфекция развивается по-другому. В первом триместре болезнь может проявиться в легком течении, как ОРВИ. Если поздно начать лечение — бывают и осложнения. А вот во втором и третьем триместрах болезнь чаще всего проходит тяжелее. За счет того, что живот увеличен, он давит на диафрагму, и поэтому снижается экскурсия легких (разница между обхватом грудной клетки на вдохе и на выдохе, — прим. ред.).

Как известно, коронавирус вызывает гиперкоагуляцию (повышенную свертываемость крови, — прим. ред.). А в третьем триместре у женщины происходит еще и физиологическая гиперкоагуляция — это самой природой заложено для того, чтобы не было кровотечения при родах. Соответственно, эти явления наслаиваются друг на друга — и женщина переносит коронавирус тяжелее.

— Есть распространенное мнение, что многие вирусные заболевания тяжело влияют на плод в первом триместре беременности, на этапе закладки органов и тканей. С коронавирусом это так?

— Как и при любой инфекции, если идет массивное поражение организма матери, может быть поражен плод на ранних сроках. Никто не исключает такой возможности, но поскольку пока еще не набрана широкая статистика по этому заболеванию, мы не можем об этом говорить однозначно.

Пока мы, конечно же, говорим о том, что самые массивные осложнения случаются именно на больших сроках, и именно у матери.

— В чем состоят главные опасности для будущей мамы?

— Гиперкоагуляция вызывает массу тяжелых нарушений. Это могут быть осложнения со стороны всех органов — сердца, почек, печени… Страдает все, потому что тромбозы возникают не только в легких (а именно их мы видим на КТ). Множественные тромбы крупных и мелких сосудов могут образовываться, например, в почках.

Конечно, сильнее страдают женщины, у которых есть экстрагенитальная патология, то есть сопутствующие болезни: гипертензия, сахарный диабет, проблемы с почками, большой избыточный вес. Они и без коронавируса осложняют течение беременности, а значит, и при ковиде таким пациенткам грозят осложнения чаще.

— А при многоплодных беременностях риск для мамы с коронавирусом выше?

— Безусловно. Многоплодная беременность и сама по себе более сложная. А при коронавирусе — во-первых, живот больше, чем если бы плод был один. Значит, и на диафрагму давление сильнее, и экскурсия легких еще меньше. И риски гиперкоагуляции увеличиваются. В нашей консультации не было таких случаев — но и мамы, которые ждут двойняшек, берегутся лучше. Им и физически тяжело бегать по развлекательным мероприятиям и общаться со всеми подряд.

Коронавирус влияет одинаково на всех женщин. Но переносимость разная. По сравнению с обычной женщиной, у беременной инфекция развивается по-другому

«Ребенок страдает в утробе, пока болеет мать»

— Какие риски при коронавирусе складываются для будущего малыша?

— Здесь мы тоже отталкиваемся от главного грозного проявления коронавируса — гиперкоагуляции. Тромбоз плаценты может вызвать задержку внутриутробного развития, ведь в этом случае малышу поступает меньше кислорода и питательных веществ, соответственно, развивается он медленнее. А тромбоз в пуповине может вызвать даже внутриутробную гибель плода.

Еще одна опасность — отслойка плаценты, которая начинается при гиперкоагуляции. Есть и такой нюанс: когда свертываемость крови растет, организм пытается запустить процесс ее разжижения — и это состояние может перейти в другую крайность, гипокоагуляцию. А это — процесс, когда, наоборот, кровь не сворачивается. Итог — кровотечения, которые могут привести к потере беременности.

И наконец, коронавирус при беременности может привести к преждевременным родам (если беременность прерывается на сроке до 22 недель — это выкидыш, если после — это уже преждевременные роды, — прим. ред.).

Дело в том, что организм, находясь в серьезной опасности, пытается максимально снизить ее — а значит, отторгает плод как источник повышенного риска. Так что при сильных осложнениях он избавляется от опасности путем преждевременных родов.

— При преждевременных родах в результате коронавируса каковы шансы выжить у ребенка?

— Каждый случай индивидуальный. Прогноз здесь отталкивается еще и от общего случая — многое зависит от того, на каком сроке родился малыш. Если это 22—28 недель, то это экстремальные преждевременные роды, когда вес ребенка не превышает 900 граммов. Таких детей выхаживать, конечно, сложнее, но в родильном доме 3-го уровня — как, например, перинатальный центр РКБ — есть для этого возможности. Но тут никто не даст никаких прогнозов. Мы не знаем компенсаторных возможностей плода. Один ребенок выживает, а другой не может справиться с тем, что родился настолько раньше срока.

На выхаживании у нас есть сейчас 4 таких ребенка, родившихся преждевременно из-за материнского ковида. Они, слава Богу, живы, как и их мамы.

— Кроме недоношенности, какие еще могут быть последствия у малыша после родов, если мама болела коронавирусом во время беременности?

— Даже если течение ковида у мамы было не самым тяжелым и даже если малыш родился на достаточно безопасном сроке, у него все равно часто есть определенные проблемы. Он страдает в утробе, пока болеет мать: ему не хватает кислорода, и ребенок зачастую рождается с гипоксией. Иммунитет его ослабленный, и плацента беременной женщины может пропустить другие инфекции (не обязательно коронавирус).

Мы не знаем компенсаторных возможностей плода. Один ребенок выживает, а другой не может справиться с тем, что родился настолько раньше срока

— Направляют ли маму на кесарево сечение, если у нее тяжелое течение коронавируса? Или она должна разрешиться сама?

— Начнем с того, что мы не можем стимулировать естественные роды, даже если это необходимо сделать. Потому что мы пока не знаем, как отреагирует организм пациентки с коронавирусом на такую стимуляцию. Поэтому при тяжелом течении ковида, когда мать в очень тяжелом состоянии, ей, конечно же, делают кесарево сечение. А если течение коронавируса легкое — лучше дать ребенку родиться самостоятельно. Как минимум для того, чтобы он, проходя через родовые пути, получил первичный иммунный комплекс и чтобы у него выработался легочный сурфактант.

— Может ребенок заразиться ковидом внутриутробно от мамы?

— Пока такой статистики нет. Четкие выводы пока делать слишком рано — слишком мало мы знаем эту болезнь, слишком она изменчива и коварна.

«При коронавирусе не работает поговорка о том, что дома и стены помогают»

— Сколько сейчас под вашим наблюдением беременных с коронавирусной инфекцией?

— С июля идет большой прирост. И сегодня в нашей консультации всего 19 беременных женщин с симптомами ОРВИ, и 9 из них — с подтвержденным ковидом.

Две недели назад число подтвержденных случаев коронавируса у беременных по нашей консультации вырастало до 15. И больше половины из них лежат в стационаре со средним и тяжелым течением заболевания.

— В вашей женской консультации были случаи внутриутробной смерти ребенка на позднем сроке из-за коронавируса у матери?

— По нашей консультации таких трагедий не было. Мы успевали вовремя распознать опасность. Было три случая, когда были преждевременные роды — малыши там выжили.

— А как это сделать вовремя? Как происходит отслеживание случаев ковида у беременных в женской консультации?

— Мы ведем очень внимательный мониторинг, каждая женщина всегда на телефонной связи со своей акушеркой. Как только будущая мама сообщает нам, что у нее першит в горле — мы вызываем к ней терапевта. Он приезжает к ней домой, осматривает ее, берет анализы на дому. И это не только мазки ПЦР (которые могут и не показать положительного результата), но и анализы крови. По ним мы видим, какова картина, и принимается решение, как действовать дальше. Если мы видим коронавирусную картину крови, то здесь показана однозначная госпитализация.

А в стационаре уже определяется подробная симптоматика. Если течение коронавируса легкое, женщину выписывают домой и пристально наблюдают за ее состоянием. Если среднее или тяжелое — она остается лечиться в стационаре. Это происходит, в зависимости от срока и тяжести, или в РКБ, или в горбольнице №7, или в РКИБ. В этом году мы с этим уже справляемся и успеваем вовремя. А в этих стационарах все подготовлено к тому, чтоб лечить беременных от коронавируса, там знают все особенности.

В РКБ попадают самые сложные случаи, врачи там держат постоянную связь с Москвой по каждой пациентке. И применение того или иного препарата или способа лечения решается консилиумом с участием столичных докторов.

Коварство этой болезни в том, что даже при хорошем самочувствии поражение легких уже может быть критическим. Поэтому мы действуем через мужей, если не удается «достучаться» до самой будущей мамы

— Как быть, если женщина категорически отказывается ложиться в больницу?

— Есть, конечно, женщины, которые не осознают опасности и отказываются от госпитализации: «Я хорошо себя чувствую, и никуда не поеду, дома мне лучше». Но коварство этой болезни в том, что даже при хорошем самочувствии поражение легких уже может быть критическим. Поэтому мы действуем через мужей, если не удается «достучаться» до самой будущей мамы. А они, как правило, понимают опасность, не хотят рисковать жизнью своих близких, и как-то все-таки удается уговорить больную. Потому что это все очень серьезно.

К сожалению, при коронавирусе не работает поговорка «Дома и стены помогают».

— Как лечат будущих мам, которые заболели ковидом? Для них тот же протокол, что и для небеременных женщин?

— Для беременных свой протокол. Там те же препараты, что и для остальных, за исключением тех, которые могут быть токсичными для плода. Например, противовирусные лекарства, которые еще не прошли соответствующих испытаний. Или препараты, которые снимают цитокиновый каскад — они еще не до конца испытаны и нет подтвержденных сведений об их безопасности для плода. И если состояние женщины резко становится тяжелым, то ей могут порекомендовать даже прервать беременность — в том числе и чтобы подключить те лекарства, которые могут отрицательно сказаться на плоде, зато спасут ей жизнь. В таких случаях стоит выбор — спасать маму или ребенка.

Конечно, тут проводят большие консилиумы, и только таким образом это решается. Никогда за назначением потенциально опасного для ребенка лекарства не стоит только один врач. Просто мы еще не знаем с доказанной степенью достоверности, как это скажется в будущем.

Плюс к тому, каждая женщина приходит со своей патологией, со своим осложнением, и каждый организм индивидуален. Поэтому доктора исповедуют, конечно же, индивидуальный подход — поэтому и собирается консилиум в каждом случае. Надо подстраиваться, подбирать лечение.

«Возрастные беременные более ответственно относятся к своему здоровью»

— Течение коронавируса и беременности при нем как-то различается в зависимости от возраста женщины?

— Да, конечно. Дело в том, что с возрастом у женщины чисто статистически накапливается определенный багаж заболеваний, и это осложняет ситуацию. Но, к счастью, возрастные будущие мамочки — особенно годам к сорока — более ответственно относятся к своей беременности. Те, кто постарше, берегут себя сильнее. Особенно если речь идет о тех, кто сделали ЭКО — для них это выстраданная беременность, и поэтому они берегут свой организм, как хрустальную вазу. Вовремя обращаются к врачу. И по нашей статистике, таких заболевших очень мало.

А вот будущие мамы, которым около 30 лет, — те беспечнее: ходят на работу, ездят за границу — среди них и заболевших коронавирусом максимальное число. И именно они с первого дня болезни не обращаются к врачу, а это очень опасно.

К счастью, возрастные будущие мамочки — особенно годам к сорока — более ответственно относятся к своей беременности. Те, кто постарше, берегут себя сильнее

— Есть различия между тремя волнами коронавируса, которые вы видите в протекании болезни у беременных?

— В первую волну у нас беременные болели практически единично. Во вторую волну — октябрь — ноябрь — пошла массовая заболеваемость. И именно тогда в республике появились смертельные случаи. И в нашей консультации был трагический случай: мама погибла, к сожалению. Ребенок выжил. Было молниеносное течение болезни: она «затяжелела» в течение буквально 4—5 дней. Обратилась, ее госпитализировали, и с первого дня она отказалась от госпитализации. Вернулась на следующий день, когда почувствовала себя очень плохо. Врачи ничего не смогли сделать, она ушла буквально на глазах. Ей не было и 30 лет.

Третья волна — еще более стремительная.

И поэтому мы звоним во все колокола: если женщина нас обманывает и не обращается к нам с самого начала, это в буквальном смысле смертельно опасно.

— А как сейчас?

— Хорошо, что сейчас у нас есть тактика лечения, мы научились это лечить и не допускать смертей женщин и детей. Дай Бог справляться и дальше.

Сейчас мы успеваем госпитализировать женщин в состоянии средней тяжести, и они выздоравливают. Буквально вчера положили в больницу одну нашу будущую маму. Она болела, у нее был положительный ПЦР, и как только анализ крови стал хуже — мы немедленно ее госпитализировали. А она отказывалась: «Я не лягу!» Мы ее уговорили хотя бы поехать в РКИБ и сделать там КТ (КТ для беременных делают только там). С условием, что если на снимках все будет хорошо — она сдаст анализы и пойдет лечиться домой. Но мы-то понимали, что КТ покажет поражение, потому что картина крови об этом говорила совершенно однозначно.

С каждым днем мы набираем все больше опыта, и благодаря этому удается спасать и матерей, и детей.

«Риск получить облучение несоизмеримо ниже, чем риск потерять ребенка или жизнь»

— Какие вы видите изменения крови, которые говорят о том, что пора бежать в больницу?

— В крови мы видим воспалительную реакцию и признаки сгущения крови.

И тогда это значит, что надо срочно проводить антикоагуляционную терапию. Для беременных это рекомендуется делать только в инъекционной форме — а значит, это будет сложно делать на дому. Более того, многие просто наотрез отказываются делать себе уколы.

А в стационаре все это делается квалифицированно, женщина постоянно под наблюдением. Ей там и обезвоживание компенсируют капельницами, причем восполнить его надо грамотно, чтобы выдержать нужный баланс. Так что стационар однозначно показан в таких случаях!

Мы, конечно, наблюдаем состояние ребенка в течение всей беременности и после того, как мама выздоровела. Смотрим, не возникло ли осложнений или нарушений во внутриутробном развитии

— Многие еще крайне неохотно соглашаются на КТ — все-таки беременной женщине это не очень показано?

— Во-первых, это цифровой метод и низкодозное облучение. Во-вторых, на пациентку обязательно надевается защитная накидка. Ну и в-третьих, риски получить небольшое облучение несоизмеримо ниже, чем риск потерять ребенка или собственную жизнь. При тяжелом течении ковида знать картину КТ жизненно необходимо, и это не фигура речи. Ведь если мы видим крупный очаг поражения при хорошем самочувствии пациентки (а такое — не редкость!) — значит, надо подключать определенные виды лечения. Врачи должны обязательно видеть подробную картину болезни, чтобы справиться с ней.

И вот еще факт, который, может быть, успокоит тех, кто боится КТ: все те пациентки, которые проходили у нас лечение от коронавируса в ноябре, уже благополучно родили детей, и снимки никак не сказались на их развитии.

— То есть задача консультации — вовремя выявить болезнь, вовремя начать лечение и вовремя госпитализировать пациентку, если наблюдается среднее или тяжелое течение?

— Совершенно верно. А пациентки с легким течением лечатся на дому, мы им каждый день звоним, выясняем, какое у них состояние. И если женщина нам говорит, например, что у нее ухудшилось состояние — мы срочно вызываем к ней бригаду с терапевтом, чтобы у нее взяли анализы, осмотрели и откорректировали лечение. И если видим утяжеление — направляем в стационар.

Кроме прочего, мы, конечно, наблюдаем состояние ребенка в течение всей беременности и после того, как мама выздоровела. Смотрим, не возникло ли осложнений или нарушений во внутриутробном развитии.

«Если вокруг беременной все здоровы — ей негде заразиться!»

— Прививка при беременности показана?

— Прививка от коронавируса при беременности пока носит рекомендательный характер, обязательных показаний по срокам нет. Скоро должны выйти новые рекомендации, где будет прописано, что можно делать прививку с 22 недель, когда уже сформировался плод.

Конечно, если женщина хочет — она идет и прививается во время беременности. Но у нас в консультации таких пока нет. Были случаи, когда женщина не знала о том, что ждет ребенка, и успела за это время сделать вторую дозу вакцины. Сейчас у этой пациентки беременность протекает хорошо, без осложнений, ребенок развивается нормально.

— Сейчас идет очередная волна, заболеваемость высокая, заразиться легче. И что если в таких «военных» условиях непривитая женщина обнаруживает, что беременна? Ей бежать вакцинироваться?

— Обязательно рекомендовать прививку во время беременности мы пока не можем — еще нет результатов клинических испытаний. Но есть другой вариант: привить все окружение беременной женщины. Точно так же, как мы спасаем их от туберкулеза. Надо, чтобы вакцины получили все, кто живет и работает рядом с ней. И еще одно важное уточнение: круг общения должен быть в этот период минимальным. Как можно меньше надо бывать в людных местах и на мероприятиях. Если вокруг нее все здоровы — ей негде заразиться!

Обязательно рекомендовать прививку во время беременности мы пока не можем — еще нет результатов клинических испытаний. Но есть другой вариант: привить все окружение беременной женщины

— А транспорт как же, например? Или если у нее есть другие дети, которые ходят в школу? Детей-то привить мы пока не можем. Как защититься от заражения?

— Транспорт не дает такой высокий риск, там недолгий контакт. И если соблюдать абсолютно все меры предосторожности — то вероятность заразиться минимальна.

Плотная маска, антисептики, социальная дистанция — все это не пустые слова, это работает! Обязательно по приходу домой промыть нос солевым раствором, прополоскать горло, вымыть руки и лицо. Чаще проветривать комнаты, постараться завести себе отдельную посуду и полотенце (это уже о том, что касается детей, которые могут принести коронавирус домой из школы). Большое значение имеет и регулярная влажная уборка. Все это работает против любого вируса.

Пассивная иммунизация тоже работает: надо обязательно поддерживать нормальные уровни витамина С и витамина D. Обязательно должно быть у будущей мамы хорошее, полноценное питание, которое имеет огромное значение. Нужны витамины, нужны мясо и рыба. И если женщина внимательно и ответственно подходит к своему здоровью, если она соблюдает все рекомендации врачей, то она с огромной вероятностью не заболеет.

Но если все же чувствуется першение в горле, любые другие признаки острого респираторного заболевания, недомогание — нужно немедленно обращаться к доктору. Помните, промедление чревато очень серьезными последствиями!

Людмила Губаева, фото: Ринат Назметдинов

ОбществоМедицина Татарстан

Памятка для беременных по профилактике гриппа

В силу гормональных и физиологических изменений, происходящих в организме в период беременности, в случае возникновения заболевания, беременные подвержены большему риску развития осложнений от гриппа и ОРВИ. На сроках беременности до 12 недель происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому в это время особенно важно благоприятное течение беременности. Наиболее тяжело протекает грипп у женщин в третьем триместре. В случае позднего обращения за медицинской помощью и позднего начала противовирусной терапии возможно развитие вирус-ассоциированных осложнений беременности, что, в конечном счете, на ранних сроках может проявиться в виде патологии плода, а во втором и третьем триместрах беременности – в виде преждевременной потери плода.

« Далеко не все лекарственные средства, обладающие противовирусным действием в отношении вируса гриппа, могут быть назначены беременным женщинам. При этом назначать противовирусные препараты необходимо с первых часов заболевания. Так что к врачу следует обратиться при первых признаках болезни, даже если субъективно состояние оценивается как удовлетворительное», — говорит главный инфекционист Алтайского края Валерий Шевченко.

Специалист отмечает, что беременные женщины, больные гриппом, требуют госпитализации в 4 раза чаще, чем небеременные.

Большое значение играют неспецифические методы профилактики гриппа. Следует, например, часто мыть руки с мылом, возможно использование специальных антисептиков для рук. Необходимо избегать близкого контакта с больными людьми и не посещать места массового скопления людей, а также постараться исключить поездки. Чтобы уменьшить риск заболевания, нужно надевать и своевременно менять медицинскую маску, а при кашле и чихании прикрывать рот и нос платком.

«Если беременная женщина находится в тесном контакте с человеком, который болен гриппом и ОРВИ, необходимо проведение противовирусной химиопрофилактики в течение 10 дней. Однако перед применением препаратов обязательно нужно проконсультироваться у врача», — продолжает Валерий Шевченко.

Если же все-таки беременная женщина уже чувствует первые симптомы заболевания – кашель, боль в горле, подъем температуры – то специалисты советуют оставаться дома, не ходить на работу, в женскую консультацию, общественные места. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а следует по телефону вызвать участкового врача терапевта из городской поликлиники и сообщить своему врачу из женской консультации о том, что вы заболели. Необходимо строго соблюдать масочный режим. Смена одноразовой медицинской маски каждые 2 часа, обязательно утилизируйте использованную маску, марлевые повязки менять каждые 4 часа, использованные повязки стирать и тщательно проглаживать. Во время кашля и чихания следует прикрывать рот и нос одноразовыми платками и утилизировать использованные платки сразу же после применения. Необходимо тщательно и часто мыть руки водой с мылом и протирать их специальными обеззараживающими гелями.

чем лечить насморк на ранних сроках?

Простуда, плохое самочувствие, насморк — частые явления во время беременности, особенно в 1 триместре. Даже если раньше женщина могла похвастаться хорошим иммунитетом, то в период вынашивания ребенка она легко может подхватить болезнь. Любой недуг, которым болеет будущая мама, может повлиять на плода.

Почему у беременных часто появляются насморк и простуда? Как их можно вылечить?

Почему во время беременности часто бывают простуда и насморк?

Во время беременности в организме будущей мамы начинает продуцироваться повышенное количество прогестерона. Сначала за его секрецию отвечает временная железа яичника — желтое тело, а потом эту функцию берет на себя плацента. Среди основных задач прогестерона — обеспечение сохранности зародыша. Он подготавливает эндометрий к имплантации и сгущает цервикальную слизь. Низкий уровень прогестерона может спровоцировать выкидыш.

Еще одна функция прогестерона — это снижение иммунитета. Иммунная система воспринимает эмбрион как чужеродное тело, от которого нужно избавиться. Чтобы не произошло отторжения зародыша, прогестерон снижает материнский иммунитет. Как следствие, будущая мама часто болеет, особенно на ранних сроках беременности. Она легко подхватывает простуду, особенно если вынуждена посещать места с массовыми скоплениями людей.

Вторая причина хронического ринита — это гормональные изменения в организме. Слизистая носовой полости отекает, что приводит к постоянной заложенности носа. Как правило, после родоразрешения вазомоторный ринит проходит самостоятельно.

Чем опасен насморк для беременной?

Сопли, заложенность носа, першение в горле многие привыкли переносить «на ногах», без лечения. Однако даже легкая простуда на 5 неделе беременности может вызвать тяжелые осложнения. Ринит ухудшает поступление кислорода в организм беременной женщины. Эмбрион получает кислород из организма матери, через плаценту.

Если у женщины постоянно заложен нос, она задыхается, это может вызвать кислородное голодание у малыша. Гипоксия плода опасна на всех этапах беременности. Она может привести к нарушению развития, патологиям центральной нервной системы и, в крайних случаях, даже к смерти плода.

В первом триместре, до 5-6 недель, идет активная закладка органов и формирование нервной трубки эмбриона. Бактерии и вирусы, которые неопасны для взрослого человека, могут повлиять на этот процесс, вызвав тяжелые внутриутробные аномалии. Риновирус, который вызывает насморк, жар и простудное недомогание, способен спровоцировать неправильное развитие органов ЦНС, сердца, печени, почек. Из-за сниженного иммунитета у беременных простуда часто дает осложнения. Обычный насморк грозит синуситом, гайморитом, бронхитом.

Что делать?

При беременности переносить простуду «на ногах» категорически запрещено, ведь это чревато серьезными последствиями и для матери, и для малыша. Не все антибиотики разрешено принимать на ранних сроках гестации, поэтому не стоит заниматься самолечением. С появлением первых признаков простудного заболевания, следует обратиться к терапевту, который выпишет лечение с учетом беременности. Что можно пить будущей маме, если она простыла?

Препараты от кашля

Простудные недомогания часто сопровождаются сухим или мокрым кашлем. Кашель не только доставляет дискомфорт матери, он может спровоцировать выкидыш. Надрывный, тяжелый кашель сопровождается напряжением брюшного пресса. На сроке в 5-6 недель беременности, особенно при угрозе прерывания, он может усугубить ситуацию и привести к плачевным последствиям.

В таблице приведены лекарства от кашля, разрешенные в первом триместре беременности:

№ п/п	Название	Действующее вещество	Форма выпуска	Характеристика	Показания	Способ применения
1	Мукалтин	Корень алтея	Таблетки	Оказывает обволакивающее, смягчающее, отхаркивающее воздействие.	Ларингит, трахеит, бронхит, бронхиальная астма.	Принимать 3-4 раза в день по 1 таблетке.
2	Стодаль	Пульсатилла, румекс, бриония, спонгия тоста, антимониум тартарикум, коккус какти, дрозера	Сироп	Гомеопатический препарат.	Кашель различной этиологии.	Принимать по 15 мл 3-5 раз в сутки.
3	Гексаспрей	Биклотимол	Аэрозоль	Антисептик, активен в отношении стафилококков, стрептококков, коринебактерий.	Инфекционные заболевания гортани.	2 впрыскивания трижды в сутки.

Лекарства от насморка

Чем лечиться от насморка во время беременности на сроке в 5-6 недель? Лечение ринита осложняется тем, что в период вынашивания малыша сосудосуживающие спреи не рекомендованы. Они повышают давление, что негативно сказывается на течении беременности. К тому же они вызывают привыкание и через некоторое время становятся бесполезны.

В таблице представлен перечень лекарств от насморка для лечения в первом триместре:

№ п/п	Название	Действующее вещество	Форма выпуска	Характеристика	Показания	Способ применения
1	Пиносол	Масло сосны, перечной мяты, эвкалиптовое масло, гавайазулен	Назальные капли, спрей, мазь	Противоконгестивное средство, обладает антисептическим воздействием.	Острый и хронический ринит, воспалительные недуги слизистой носа.	Капать по 1-2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки.
2	Називин	Оксиметазолин	Капли, спрей	Снижает отечность слизистой носа, уменьшает количество выделения (см. также: капли при заложенности носа у беременных).	Острый и хронический насморк, вазомоторный, аллергический ринит.	Использование во время беременности разрешено только после консультации с врачом.
3	Золотая звезда («Звездочка») (подробнее в статье: Звездочка от насморка при беременности)	Гвоздичное, эвкалиптовое масло, масло мяты перечной и коры коричника ароматного, камфора, левоментол.	Бальзам, карандаш	Оказывает местнораздражающее и антисептическое действие.	Ринит, простудные заболевания.	Наносят на крылья носа и втирают массажными движениями.

Хорошее средство для устранения насморка на ранних сроках беременности — это солевой раствор для промываний. Можно купить готовые препараты, которые представляют собой спреи или капли на основе морской воды, — Аквамарис, Маример, Аквалор, Хьюмер. Также можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого в 1 литре кипяченой воды нужно развести 1 чайную ложку поваренной соли. Прополаскивать нос нужно 3-4 раза в день.

Что делать при повышенной температуре?

Практически все жаропонижающие препараты во время беременности, особенно в первом триместре, запрещены. Что же делать будущей маме, если она заболела? Единственное средство, которое можно применять, но только под наблюдением врача, — это парацетамол и содержащие его лекарства (Антигриппин, Колдрекс, Панадол).

Парацетамол обладает не только жаропонижающим, но и обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Он ингибирует синтез простагландинов — медиаторов боли. Он воздействует непосредственно на центр терморегуляции в гипоталамусе.

Сбивать температуру медикаментозным способом можно только в том случае, если она превышает 38-39 градусов. При температуре до 38 градусов не стоит принимать никаких лекарств, организм сам способен справиться с лихорадкой. При усилении жара до 39-40 градусов нужно срочно вызвать врача.

Жар можно сбить с помощью прохладных компрессов. Тело обтирают мягкой тканью, смоченной в прохладной воде или 3%-растворе уксуса.

Что делать при боли в горле?

Першение в горле часто является симптомом ангины или фарингита — воспалительных недугов, поражающих слизистую оболочку. Возбудителями ангины могут быть стрептококки, которые особенно опасны во время беременности. Такое заболевание чревато развитием серьезных осложнений для плода и требует лечения в стационаре. Чем же можно лечить больное горло?

В таблице представлен перечень средств при першении в горле в первые недели беременности:

№ п/п	Название	Действующее вещество	Форма выпуска	Характеристика	Показания	Способ применения
1	Каметон	Камфора, левоментол, эвкалиптовое масло, хлорбутанола гемигидрат	Аэрозоль	Оказывает местное противовоспалительное, антисептическое воздействие.	Фарингит, ларингит.	Распылить в ротовую и носовую полость 3-4 раза в течение суток.
2	Ингалипт	Сульфаниламид, тимол, эвкалиптовое, мятное масло	Аэрозоль	Противомикробное и противогрибковое средство.	Тонзиллит, фарингит, ларингит, афтозный стоматит (см. также: лечение афтозного стоматита при беременности).	Орошать рот 3-4 раза в сутки в течение 1-2 секунд.
3	Гексорал	Гексэтидин	Аэрозоль	Противогрибковое и антибактериальное действие оказывается путем подавления окислительных реакций метаболизма бактерий.	Ангина, тонзиллит, фарингит.	Впрыскивать 2 раза в сутки.

Можно ли унять боль в горле с помощью народных методов? Хорошо помогает полоскание раствором соды. В 250 мл теплой кипяченой воды нужно развести 2 чайные ложки соды. Полоскать нужно 5 раз в день в течение недели.

Профилактика ОРВИ

Лучшим способом избежать болезней является их профилактика. Как уберечься от вирусных и бактериальных инфекций, вызывающих насморк, першение в горле и кашель? Профилактика ОРВИ:

• По возможности избегать массовых скоплений людей, особенно в период вспышки сезонной простуды. Посещение развлекательных мероприятий лучше отложить. Если понадобится посетить поликлинику, то нужно воспользоваться ватно-марлевой повязкой, которая защитит от передачи инфекции воздушно-капельным путем. Повязку нужно менять каждые 3-4 часа.
• Хорошо и полноценно питаться. Рацион должен быть насыщен витаминами и полезными минералами, особенно витамином С. Это поможет организму противостоять инфекции.
• Проветривать и увлажнять помещение. Затхлый, влажный воздух — идеальная среда для размножения бактерий и вирусов. Квартиру нужно проветривать каждый день, даже зимой. Для профилактики насморка в спальне следует поставить увлажнитель воздуха.
• Избегать контактов с больными людьми, даже если это близкие родственники. Если заболевшие живут в одной квартире с беременной, ей следует носить ватно-марлевую повязку и выделить себе отдельную посуду.
• Мыть руки после прихода с улицы. На руках скапливается большое количество бактерий, особенно после поездки в городском транспорте, посещении общественных мест.

При появлении первых признаков простуды беременной следует обратиться к врачу. Не стоит запускать болезнь и надеяться, что ее удастся перенести «на ногах». Чтобы избежать осложнений для матери и ребенка, лечение нужно начинать сразу же, как мама почувствует недомогание.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

последствия для организма, особенности лечения беременных

Беременность – не только время радостного ожидания встречи с малышом, но и период, когда женщина переживает естественное снижение иммунитета, изменения в составе крови, состоянии кожи и слизистых. Они носят гормональную природу. Но такие особенности делает ее более уязвимой и различным простудным заболеваниям, обострению хронических патологических состояний. По разным данным, ОРВИ во время беременности переносит от 50 до 80% будущих мам.

Чем опасна простуда во время беременности

Говоря о вирусных инфекциях в этот период, важно понимать, что в ряде случаев возможны последствия как для ребенка, так и для будущей мамы.

В 1 триместре опасность негативного влияния на плод наиболее высока. Плацента, как естественный барьер еще не сформирована, вирусы могут попадать в кровоток и оказывать влияние непосредственно на зародыш.

Среди наиболее опасных ОРВИ – грипп, коронавирус. Исследования, связанные с последствиями гриппа во время беременности говорят о том, что на вероятность развития уродств влияют не только сами вирионы, но и лихорадка, возникающая в ответ на их попадание.

В случае ОРВИ 1 триместре возможны такие осложнения, как:

• развитие тяжелых пороков у плода;
• прерывание беременности на ранних сроках;
• наличие угрозы прерывания беременности, которая может сохраняться и в течение длительного времени.

Во 2 триместре плацента уже выполняет свои функции, а основные системы органов у малыша уже сформированы. В это время заражение может повлиять на отдельные системы органов и не дает большинству вирусов навредить плоду. Исключение составляет коронавирус. Исследования, проведенные французскими учеными, подтверждают, что он способен проникать через плаценту, инфицировать непосредственно плод (вертикальный способ заражения).

Кроме того, коронавирус ухудшает состояние плаценты: в ней обнаруживают участки воспаления, нарушения кровотока, а сами размеры оказываются меньше, чем в норме.

При заболевании ОРВИ в 3 триместре вред для малыша связан с исходным состоянием здоровья матери и степенью поражения плаценты. При нарушениях со стороны плодного места возможны негативные последствия для плода: малыш страдает от хронической гипоксии, а в дальнейшем – отстает в физическом развитии. Такой ребенок может родиться раньше срока, иметь малый вес.

Да и сама беременность оказывается под угрозой – у 3% женщин с повреждением плаценты при ОРВИ развивается ее отслойка с кровотечением. Это жизнеугрожающее состояние, которое может стать причиной гибели матери, ребенка. Однако акушеры-гинекологи обнадеживают, что хроническая гипоксия и осложнения развиваются лишь при поражении более чем 50% плаценты, в остальных случаях ребенок не страдает.

Признаки ОРВИ во время беременности

Первые симптомы вирусной инфекции у будущей мамы могут появляться одновременно, или же ухудшение состояния развивается постепенно. Скорость появления симптомов, выраженность зависят от вида возбудителя, исходного состояния женщины.

Признаки ОРВИ:

• насморк, затруднение носового дыхания;
• отсутствие обоняния;
• невозможность почувствовать вкус пищи;
• общая слабость;
• слезотечение;
• головная боль, головокружение;
• боли в мышцах, суставах;
• повышение температуры;
• першение, кашель, боли в горле;
• тошнота, рвота, диарея.

Нередко первые, даже незначительные проявления ОРВИ можно распознать в самом начале заболевания. Задача будущей мамы – наблюдать своим самочувствием и не игнорировать сигналы тела. Малейшее недомогание – основание для того, чтобы отдохнуть, обратиться к врачу.

Среди опасных осложнений сезонного гриппа:

• присоединение бактериальной инфекции;
• сепсис;
• синдром системной воспалительной реакции
• острая дыхательная недостаточность
• полиорганная недостаточность и гибель женщины.

Профилактика ОРВИ

Профилактика вирусной инфекции во время беременности по большей части носит неспецифический характер и направлена на поддержание соматического здоровья женщины, ограничение контактов, особенно с людьми, имеющими признаки ОРВИ, соблюдение гигиенических норм. Специфическая профилактика возможна лишь для предотвращения заражения сезонным гриппом.

Неспецифическая профилактика

Акушеры-гинекологи не советуют принимать иммуностимулирующие, поливитаминные препараты без крайней необходимости. Среди основных рекомендаций:

• Избегать контактов с лицами, имеющими симптомы ОРВИ, при совместном проживании организовать изоляцию, соблюдать масочный режим, часто проветривать помещение, проводить влажные уборки с антисептиками.
• Дома поддерживать уровень влажности воздуха от 50%, орошать слизистые носа слабыми солевыми растворами.
• Ограничить посещение мест массового скопления людей. Во время визитов в магазин, поликлинику, другие учреждения надевать медицинскую маску, менять ее каждые 2 часа или по мере того, как материал, из которого она сделана, не станет влажным.
• Не прикасаться грязными руками к лицу, после любых контактов ( например, поручни, ручки дверей, купюры или товар в магазине) — предварительно мыть руки или обрабатывать их антисептическими средствами.
• Стараться соблюдать режим сна и бодрствования, сбалансировано питаться. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.

Специфическая профилактика

Прививка от гриппа при беременности разрешена женщинам во 2 и 3 триместрах. Ее безопасность подтверждена клиническими испытаниями. Обычно прививка хорошо переносится и уже через 4 недели обеспечивает иммунитет от вируса. Эксперты ВОЗ рекомендуют применять препараты с дозировкой антигенов от 15 мкг, иные вакцины они оценивают как недостаточно эффективные.

Так будущая мама может выбрать прививку из следующего перечня:

• «Ультрикс»;
• «Ваксигрипп»;
• «Инфлювак»;
• «Флю-М».

Вакцинация противопоказана пациенткам с индивидуальной непереносимостью компонентов вакцины, системными заболеваниями, острыми состояниями или декомпенсацией тяжелых хронических патологий. Если женщина во время беременности перенесла ОРВИ без каких-либо осложнений, она может выдержать интервал около 2-3 недель и сделать прививку от гриппа.

Лечение вирусных инфекций у беременных

Если простуды во время беременности избежать не удалось, важно подойти к лечению максимально грамотно и бережно. Что необходимо знать? Специфического и безопасного лечения, способного уничтожить все вирусы, вызывающие ОРВИ, нет. Ни гомеопатия, ни интерфероны не станут той самой «палочкой-выручалочкой», что поможет женщине быстро «прийти в себя».. В амбулаторных условиях терапевт и акушер-гинеколог имеют право наблюдать беременных с легким течением заболевания. Лечение по большей части заключается в устранении неприятных симптомов.

Лечение ОРВИ и гриппа в домашних условиях

Повышение температуры при инфекции – не досадный факт. Это признак того, что иммунитет начинает самостоятельно справляться с болезнью. Синтез интерферонов происходит при температуре тела от 37 градусов. Попытки избавиться от лихорадки ведут к тому, процесс выздоровления затягивается во времени. Снижать температуру во время беременности следует лишь при повышении ее до 38,0 – 38,5 градусов. Гипертермия опасна — она может приводить к уродствам плода. В качестве жаропонижающих средств допустимо использовать препараты на основе парацетамола, ибупрофена.

Боль в горле, кашель, насморк, чувство заложенности носа напрямую ухудшают качество жизни. Будущая мама во время ОРВИ находится в «невыгодном» положении – отечность слизистой носа, затруднение носового дыхания, ощущение сухости и повышенная чувствительность к влажности окружающей среды характерны для нормально протекающей беременности. На фоне инфекции эти симптомы усугубляются, «принося» с собой головные боли, невозможность заснуть из-за «заложенного» носа и в ряде случаев – больший риск синусита (например, гайморита). Для устранения сухости, очищения слизистых от инфекционных агентов рекомендовано орошение носовых ходов стерильными солевыми растворами. При отеке и затруднении дыхания применяют капли с сосудосуживающим, смягчающим эффектом курсом до 3-5 дней.

При болях в горле рекомендуют полоскание отваром ромашки или слабым раствором соды и соли. Эти средства очищают носоглотку, обладают мягким противовоспалительным действием.

Для облегчения состояния нужно обеспечить постельный режим и создать в помещении благоприятный микроклимат (температура воздуха не выше 22 градусов, влажность от 50%). Если нет каких-то ограничений по состоянию здоровья, будущая мама должна пить достаточно жидкости, принимать пищу часто и малыми порциями.

Формально, это все, что можно сделать в домашних условиях, если беременная заболела простудой или гриппом и достаточно легко переносит инфекцию. Самостоятельно начинать прием противовирусных, препаратов из группы интерферонов, пастилок «от болей в горле» раствора йода нецелесообразно. При появлении тревожащих симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Средняя и тяжелая степень течения ОРВИ, согласно клиническим рекомендациям, требует госпитализации в стационар. Вот основные показания к переводу:

• лихорадка от 38 °С при наличии хронических соматических заболеваний;
• лихорадка от 37,6 °С на фоне гриппа при средней и тяжелой тяжести болезни;
• пневмония;
• выраженная интоксикация у женщины вне зависимости от степени тяжести болезни.

Лечение коронавируса у беременных

Коронавирус и его отдаленное влияние на малыша окончательно не изучены. Гинекологи, работающие с женщинами, зараженными этой инфекцией, замечают, что заболевание чаще протекает бессимптомно и основанием для тестирования становится факт контакта с зараженным человеком. 80% лиц переносят это ОРВИ легко. В группе риска оказываются женщины с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной системы.

Наиболее опасно заражение во 2 и 3 триместрах на фоне повышающейся нагрузки на женский организм. Особую опасность представляет причастность вируса к образованию тромбов, в том числе — в сосудах плаценты. Если женщина обнаруживает у себя признаки коронавирусной инфекции, следует связаться с врачом женской консультации по телефону и вызвать терапевта на дом.

При подозрении на декомпенсацию соматических заболеваний, развитие дыхательной недостаточности будущей маме показана госпитализация в специализированный стационар, так как угрожающие состояния лечат в условиях круглосуточного наблюдения. Беременную женщину размещают в отдельной палате.

Протоколы с описанием схем лечения периодически претерпевают изменения. Применение противомалярийных препаратов, интерферонов запрещено. При развитии дыхательной недостаточности обеспечивают доступ кислорода через носовые катетеры, подключают дезинтоксикационную терапию, назначают низкомолекулярные гепарины для предотвращения тромбозов.

Если предполагаемая польза для матери больше предполагаемого вреда для плода, беременных от коронавируса лечат комбинацией лопинавира и ритонавира. При обнаружении пневмонии врач принимает решение о назначении антибактериальной терапии. Для диагностики этого осложнения проводят КТ, беременность не является противопоказанием к обследованию.

Вирусные заболевания во время беременности представляют опасность не только для матери, но и для плода. Основную роль играют меры специфической и неспецифической профилактики. При появлении первых симптомов инфекции необходимо соблюдать постельный режим и поставить в известность лечащего врача (терапевта, акушера-гинеколога).

Длительная заложенность носа (ринит) у беременных

Рейтинг статьи

3.88 (Проголосовало: 8)

Одна из наиболее часто встречающихся мучительных проблем беременных женщин – это ринит беременных (отек слизистой оболочки носа, сопровождающийся затруднением носового дыхания, в части случаев с повышением слизеобразования или без него).

Причины возникновения длительной заложенности носа и ринита у беременных

• Повышение гормонального уровня прогестерона, эстрогена.
• Эмоциональный стресс (коим является и сама беременность)
• Увеличение объема циркулирующей крови, что увеличивает кровенаполнение в том числе нижних носовых раковин.
• Гастроэзофагальный рефлюкс — заброс кислого содержимого желудка в пищевод и носоглотку из-за увеличения объема матки (изменение кислотности вызывает развитие отека слизистой носа.)

Частота встречаемости ринита беременных

Встречаемость ринита беременных очень высока, каждая пятая беременная женщина сталкивается с более или менее выраженными симптомами длительной (более 6-ти недель) заложенности носа, которая может развиться в любой период беременности, но чаще всего на II-III триместрах беременности (с 12 по 38 неделю), что и понятно, исходя из перечисленных причин ее возникновения.

Особенностью ринита беременных является то, что его симптомы полностью проходят через 2 недели после родов.

Чего мы боимся при рините беременных?

Несмотря на то, что длительная заложенность носа и ринит у беременных сопровождает большое количество женщин, к сожалению, если эти симптомы оставить без внимания, они могут привести к серьезным осложнениям:

• Во-первых, очень легко получить нафтизиновую зависимость, если женщина самостоятельно и бесконтрольно применяет сосудосуживающие капли, а это крайне нежелательно в период беременности, так как та часть препарата, которая попадает в кровь, вызывает сужение сосудов и всей сосудистой системы и внутренних органов, в том числе могут страдать сосуды плаценты, особенно это опасно при наличии у беременной повышенного артериального давления и учащенного сердцебиения, эти показатели могут ухудшаться на фоне приема капель.
• Во-вторых: на фоне выраженного длительного отека и блока соустьев придаточных пазух носа, при переохлаждении или контакте с инфекцией, возможно развития воспаления в пазухах: гайморита, синусита, фронтита, что повлечет за собой серьезное лечение, антибактериальную терапию и инфекционную интоксикацию матери и плода.
• В-третьих: длительное затруднение носового дыхания, естественно влечет за собой формирование умеренной гипоксии (недостатка кислорода в крови) от которой страдает как сама женщина (головные боли, утомляемость, угнетение настроения), так и плод.

Что делать, если Вы беременны и Вас мучает длительный непроходящий насморк и заложенность носа?

Обязательно обратитесь в специализированную ЛОР клинику или ЛОР кабинет, к врачу оториноларингологу, который, в первую очередь проведет безопасную и разрешенную в период беременности диагностику.

Например, в ЛОР клинике номер 1, Вам проведут эндоскопию ЛОР органов, в том числе глубоких отделов носа и носоглотки; для исключения воспаления придаточных пазух носа сделают УЗИ придаточных пазух носа; при необходимости проведут лабораторные методы диагностики. Все эти методы абсолютно безболезненны, не требуют какой-либо подготовки и не имеют противопоказаний на любом сроке беременности.

После выставления диагноза и назначения (при необходимости) медикаментозной терапии, Вам будут предложены методы аппаратного лечения, также разрешенные на любом сроке беременности и имеющие высокую эффективность в снятии блока носового дыхания: УЗОЛ-терапия, фотохромотерапия. Эти методы дают стабильный положительный результат, достигаемый курсом из 8-10-ти процедур.

Помните, что за несерьезными симптомами может скрываться серьезная угроза Вашему состоянию. Обратитесь к специалистам и они обязательно Вам помогут!

Простуда при беременности 1 триместр: Простуда во время беременности: симптомы, лечение и профилактика

Именно поэтому беременные женщины имеют склонность к простудным заболеваниям, а также к обострению хронических заболеваний верхних дыхательных путей. По разным данным, частота возникновения простуды, ОРЗ или ОРВИ в течение беременности составляет 55-82%.

Как простуда влияет на беременность?

Всех без исключения беременных интересует ответ на главный вопрос: опасна ли простуда при беременности? И особенно — простуда в первом триместре беременности.

Простуда является результатом воздействия на организм одной из разновидностей аденовирусной инфекции. Пока медики не могут сказать, как тот или иной вид аденовируса, который подхватила будущая мама, отражается на развитии плода. Но абсолютно все акушеры-гинекологи сходятся на одном: то, как простуда влияет на беременность, зависит, в первую очередь, от ее срока.

Простуда в первые недели беременности — самая опасная, так как именно в этот период закладываются основы нормального вынашивания здорового ребенка. Простуда на 1 неделе беременности и простуда на 2 неделе беременности (когда большинство женщин еще не знают, что они «в положении») может привести к самопроизвольному выкидышу. Простуда на 3 неделе беременности также крайне нежелательна, потому что как раз в это время происходит имплантация плодного яйца в стенку матки, и оно не имеет защиты (плаценты пока нет).

Любые инфекции и обострения болезней, а также простуда на 4 неделе беременности, когда начинается формирование плаценты, может стать причиной ее отслойки с кровотечением и прерыванием неразвившейся беременности. По данным медицинской статистики, вследствие простуды и ОРВИ на ранних сроках 13-18% беременностей досрочно прерываются.

Простуда на 5 неделе беременности и простуда на 6 неделе беременности совпадают с этапом, на котором у плода происходит формирование нервной трубки, и болезнь будущей мамы может вызвать у ребенка пороки центральной нервной системы.

Простуда на 7 неделе беременности, простуда на 8 неделе беременности, а также простуда на 9 неделе беременности — если у беременной во время болезни заложен нос и высокая температура — влияет на поступление кислорода плоду, у которого как раз происходит формирование внутренних органов. Дефицит кислорода приводит к гипоксии плода и большому риску задержки его развития.

Простуда на 10 и 11 неделях беременности протекает в тот период, когда большая часть жизненно важных органов будущего ребенка не только сформировались, но и начинают функционировать. И простудное заболевание беременной — особенно в тяжелой форме с высокой температурой — повышает угрозу попадания к плоду вырабатываемых вирусами токсинов. Особенно это касается гриппа: у перенесших это заболевание беременных очень высока вероятность появления на свет недоношенных детей или детей с маленьким весом, а также развития гидроцефалии или преждевременное старение плаценты. Те же факторы действуют и тогда, когда будущую маму настигла простуда на 12 неделе беременности или простуда на 13 неделе беременности.

Начинается второй триместр беременности, и считается, что простуда во втором триместре беременности не вызывает никаких перинатальных патологий. Тем не менее, простуда на 14 неделе беременности, простуда на 15 неделе беременности и простуда на 16 неделе беременности может спровоцировать воспалительные процессы в организме будущего ребенка – как следствие действия инфекции на плаценту.

Хотя, действительно, непосредственно на органы ребенка как простуда во втором триместре беременности, так и простуда в третьем триместре беременности уже не смогут повлиять настолько серьезно, чтобы вызвать их аномалии.

Однако простуда на 17 неделе беременности, простуда на 18 неделе беременности, а также простуда на 19 неделе беременности опасна для плода за счет интоксикации организма женщины, у которой температура +38°C и выше не спадает несколько дней и совсем пропадает аппетит. Внутриутробное развитие ребенка продолжается, и для этого ему нужны кислород и питательные вещества, которых простуженная мама недодает.

Кроме того, при высоких показателях температуры тела простуда на 20 неделе беременности, простуда на 21 неделе беременности, простуда на 22 неделе беременности, простуда на 23 неделе беременности (короче говоря, весь второй триместр) способна привести к поражению плаценты вирусом, которое нередко выливается в патологию плаценты — фетоплацентарную недостаточность. А еще вирусы способствуют активизации очагов инфекции, затаившихся в организме самой беременной женщины.

Простуда на поздних сроках беременности имеет свои негативные последствия. Простуда на 32 неделе беременности и до окончания вынашивания ребенка сопровождается давлением значительно увеличившейся матки на все окружающие органы – в частности на диафрагму. Очень часто будущие мамы жалуются на одышку и даже на боль под ребрами при дыхании. А при простудном кашле все дыхательные мышцы, диафрагма и брюшной пресс напрягаются; при этом толчкообразное движение диафрагмы затрагивает дно матки, от чего матка приходит в тонус. И это может привести к преждевременному началу родов. Именно этим опасна простуда на 35 неделе беременности.

Простуда на 36 неделе беременности и значительное повышение температуры при простуде чреваты отслоением плаценты и преждевременным излитием амниотической жидкости (околоплодных вод). А при простуде на 37 неделе беременности возможно попадание возбудителей инфекции в околоплодные воды (которые плод систематически поглощает).

Как может влиять простуда на 38 неделе беременности или простуда на 39 неделе беременности на ребенка, представить несложно. Понятно, что при сильном насморке и заложенном носе мамы он получает меньше кислорода. На поздних сроках беременности внутриутробная гипоксия плода выражается как в его низкой активности, так и в чрезмерной подвижности. Последнее ведет к обвитию пуповины. А многократное тугое обвитие пуповины – основная причина полного прекращения поступления кислорода ребенку и остановки его кровоснабжения…

Наконец, главное последствие простуды на 40 неделе беременности: рождение долгожданного малыша будет проходить в отделении обсервации. Данное отделение предназначено для тех рожениц, у кого повышена температура (выше +37,5°С), кто имеет симптомы ОРЗ или гриппа, различные инфекции родовых путей, является носителем вируса гепатита. И ребенка — сразу после его появления на свет — изолируют от матери.

Кстати, наступление беременности после простуды никаких отрицательных последствий, как правило, не имеет. А своевременно вылеченная простуда при планировании беременности – тем более.

Симптомы простуды при беременности

Первые симптомы простуды при беременности ничем не отличаются от признаков этого заболевания у не беременной части человечества. Это общее недомогание и головная боль, затем начинается насморк, саднит в горле и больно глотать, незначительно повышается температура тела. Температура может повыситься и до +38,5°С, хотя простуда при беременности без температуры (или с субфебрильной температурой) бывает гораздо чаще.

К насморку может присоединиться кашель и симптомы общей интоксикации, которые проявляются в виде слабости, потери аппетита и сонливости. Заболевание длится от 5 до 12 дней. Если во время не взяться за лечение простуды, то возможны осложнения: фарингит, синусит или бронхит.

Лечение простуды при беременности

Начинать лечение простуды при беременности необходимо при первых же признаках болезни. И помнить, что в период вынашивания ребенка большинство медицинских препаратов, в том числе таблетки от кашля. К их применению необходимо относиться с большой осторожностью.

Например, капли, мазь и спрей альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон при беременности при простуде используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Некоторые врачи выписывают

Читайте также: заложенность носа при беременности

Может ли ранняя беременность заставить вас замерзнуть? Объяснение специалистов

Первый триместр беременности обычно довольно тяжелый. Все знают о наиболее распространенных признаках, таких как тошнота, рвота, головные боли и постоянная потребность в мочеиспускании, но многие люди не осознают, что первые несколько месяцев беременности могут включать множество других странных проблем, таких как заложенность носа и кровотечение из десен. Может ли ранняя беременность вызвать у вас чувство холода ? По мнению некоторых женщин, да, и когда я разговаривала с несколькими экспертами, они согласились с тем, что в первые дни беременности можно не только чувствовать себя более холодным, чем обычно, но и чаще, чем вы думаете.

Как вы уже знаете, беременность означает огромный гормональный сдвиг, который является причиной почти всех странных физических ощущений, которые ожидают женщины. По словам доктора Захера Мери, сертифицированного акушера-гинеколога и основателя Rejuvenating Fertility Center, это гормональное изменение также является причиной лишней дрожи.

«Во время беременности контроль температуры — один из параметров, который претерпевает серьезные изменения», — рассказывает Мери Romper. Обычно эти гормональные изменения приводят к повышению температуры тела на , из-за чего беременным женщинам становится жарче всего на свете.Некоторые женщины переживают обратное, потому что их тело пытается восполнить это ощущение тепла. «Причина этого открытия заключается в том, что организм беременной женщины пытается компенсировать это избыточное тепловыделение и иногда может в конечном итоге чрезмерно компенсировать это. Система контроля температуры тела может иногда быть слишком эффективной при охлаждении теплого тела беременной женщины. тело пытается регулировать собственную температуру с помощью потоотделения, заставляя человека дышать быстрее и мотивируя его носить меньше одежды и искать более прохладные места.Все это может вызвать у человека холод ».

По сути, ощущение холода сильнее обычного в течение первых нескольких месяцев беременности, вероятно, является результатом того, что ваше тело делает все возможное, чтобы вас охладить. Если это просто стандартный озноб во время беременности, это, вероятно, даже не продлится очень долго. Доктор Кэтрин Л. Палмерола, сертифицированный акушер-гинеколог, говорит Romper: «Колебания температуры у беременных женщин очень распространены и связаны с гормональными изменениями — часто наиболее заметными в первом триместре. .Ко второму триместру гормоны, как правило, стабилизируются, а симптомы беременности — будь то тошнота или перепады температуры — значительно улучшаются ».

PeopleImages / E + / Getty Images

Мери говорит, что если вы время от времени чувствуете себя очень холодно, это, вероятно, не о чем беспокоиться. «Когда [чувство холода] сохраняется в течение длительного времени, это может быть признаком того, что тело не может согреться», — добавляет он.

Если вы обнаруживаете, что постоянно дрожите, независимо от того, что вы делаете и где вы есть, это то, что вы захотите донести до своего личного акушера-гинеколога.Палмерола указывает, что это может быть связано с колебаниями щитовидной железы, которые распространены и могут варьироваться от триместра к триместру, но это также может быть признаком чего-то большего. «Чувствительность к холоду может указывать на гипотиреоз — низкий уровень щитовидной железы», — говорит она. «Уровень щитовидной железы можно легко проверить с помощью анализа крови и лечить препаратами для щитовидной железы, которые безопасны для беременности и снизят риск осложнений беременности».

Мери соглашается с тем, что если холод не проходит, вы должны сообщить об этом своему врачу — это может быть больше, чем просто избыточный кровоток или колебания щитовидной железы.«В некоторых случаях это также может быть признаком основного заболевания, включая низкое кровяное давление, анемию или инфекцию, особенно если оно сопровождается другими симптомами, такими как озноб, аномальные выделения из влагалища, сильная боль в животе и т. Д., «- говорит Мери. Это важное напоминание о том, что всегда нужно сообщать своему врачу о любых новых симптомах, которые у вас возникают, даже если вы думаете, что это звучит глупо. «Небольшого набора тестов может быть достаточно, чтобы выявить ваше заболевание на ранней стадии и помочь вам безопасно пройти через беременность», — отмечает Мери.

Эксперты:

Д-р Захер Мери, MD, HCLD, FACOG, сертифицированный OBGYN и основатель Rejuvenating Fertility Center

Д-р Кэтрин Л. Палмерола, MD, FACOG, сертифицированный советник OBGYN и Stix.

Чувство холода во время беременности — это нормально?

Вам интересно, стоит ли беспокоиться о холоде во время беременности?

Вы в течение двух недель ждете и задаетесь вопросом, может ли ощущение холода быть признаком ранней беременности?

Нет ничего лучше, чем попытка зачать ребенка или беременность, чтобы заставить вас проанализировать каждое чувство, ощущение и мысль, которые у вас есть.

Чувство холода при беременности

Попытка зачать ребенка или беременность может быть очень возбуждающей, но также может нервничать.

Одна из самых сложных особенностей симптомов беременности — это наличие широкого диапазона «нормальных».

И для каждого «правила» о том, чего ожидать во время беременности, есть исключение.

Многие женщины сообщают, что во время беременности чувствуют тепло или даже перегрев. Если это обычное дело, то почему чувство холода во время беременности вызывает беспокойство?

Нормально ли чувствовать холод во время беременности?

Для ясности, ощущение холода во время беременности не означает наличие вируса простуды или низкой температуры тела, показываемой на градуснике.

Это означает, что вам будет холодно, так как вам нужно дополнительное одеяло или свитер, чтобы согреться.

Многие женщины во время беременности чувствуют тепло до такой степени, что им приходится снимать одежду.

Однако, хотя ощущение тепла во время беременности является обычным явлением, ощущение холода не является проблемой или плохим признаком.

Означает ли холод во время беременности признак выкидыша?

Предыдущий выкидыш или беспокойство по поводу выкидыша могут оставить вас в напряжении. Вы можете анализировать каждый приступ.

Хорошая новость заключается в том, что нет четких клинических указаний на то, что ощущение холода является признаком или симптомом выкидыша.

Если вы прочесываете форумы, посвященные беременности, вы обязательно найдете анекдотические случаи, когда вам холодно и выкидыш.

Однако ощущение чего-то во время беременности, которое заканчивается выкидышем, не означает, что между ними есть какая-либо связь.

Гормоны могут влиять на то, холодно нам или жарко. Колебания в том, как мы себя чувствуем, случаются при здоровой беременности и беременности, заканчивающейся выкидышем.

Чувство холода на ранних сроках беременности не является известным симптомом или признаком выкидыша. Если вы когда-либо беспокоитесь о своей беременности, вам следует поговорить с акушеркой или врачом.

Имейте в виду, что при выкидышах обычно не о чем беспокоиться.

5 причин, по которым вам может быть холодно во время беременности

Чувство холода может быть частью нормальной беременности. Это не обязательно повод для беспокойства.

В большинстве случаев есть простое объяснение холода.

Иногда ощущение холода во время беременности, а также другие симптомы требуют консультации с вашим лечащим врачом.

Вот 5 причин холода во время беременности:

# 1: Колебания гормонов

У многих женщин гормональные колебания приводят к постоянному ощущению тепла или периодическим приливам. У некоторых женщин эти колебания могут вызывать чувство холода во время беременности.

Гормоны беременности вызывают изменения в нашем обмене веществ.Наш метаболизм работает быстрее, чтобы обеспечить поддержание беременности.

Изменение обмена веществ может привести к разогреву тела. Некоторые тела пытаются охладиться от этого потепления, но могут перестать это делать. Это приводит к ощущению крутизны.

# 2: Утреннее недомогание

Если вы боретесь с утренним недомоганием, возможно, вы имеете дело с обезвоживанием и низким потреблением пищи.

Низкое потребление калорий или обезвоживание могут повлиять на то, сколько топлива доступно в организме для поддержания своей температуры.Это может вызвать чувство холода.

Хорошая новость в том, что даже если вы чувствуете себя прохладно, вашему ребенку все равно уютно и тепло. Если вы не получаете достаточно калорий в течение первого триместра, ваше тело может использовать ваши запасы. Во время беременности ваше тело будет уделять приоритетное внимание внутренней температуре.

Сильное утреннее недомогание или гиперемезис беременных могут затруднить поддержание водного баланса или адекватное питание. Если вас это беспокоит, обязательно поговорите со своей акушеркой или врачом и попросите поддержки.

Не забудьте прочитать Утренняя болезнь — 10 лучших средств от утренней болезни , чтобы узнать, как справиться с болезнью при беременности.

# 3: Анемия

По большей части постоянное чувство холода не является поводом для беспокойства во время беременности. Однако, если вы подвержены риску развития анемии, важно поговорить с вашим лечащим врачом.

Около 15-20% беременных страдают анемией во время беременности. Большинство поставщиков услуг по уходу за беременными будут проверять наличие анемии при первом дородовом посещении и в середине беременности.

Поговорите со своим врачом, если вам внезапно стало холодно, а также если вы почувствуете следующее:

• Усталость
• Легкие синяки
• Одышка.

Независимо от риска развития анемии, железо является важной частью вашего пищевого рациона во время беременности. Если вы подвержены риску, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки. Вы можете увеличить естественное потребление железа с помощью своего рациона.

Для получения дополнительной информации о железе во время беременности обязательно прочтите Потребление железа во время беременности — 6 ответов на часто задаваемые вопросы .

# 4: Высокая базальная температура тела

Вы, вероятно, знали свою базальную температуру тела, если раньше записывали свои циклы.

Первоначальное повышение базальной температуры тела указывает на овуляцию. Если эта повышенная температура сохраняется, это часто является ранним признаком беременности.

Базальная температура тела — это самая низкая температура тела, достигаемая в состоянии покоя. Когда он повышен, вы можете почувствовать тепло.

Однако это может сделать воздух вокруг вас прохладнее.Поэтому вам холодно, даже когда у вас повысилась внутренняя температура.

# 5: Инфекция

Во время инфекции, даже без температуры, некоторые люди могут мерзнуть.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть:

• Какие-либо симптомы инфекции
• Недавняя лихорадка
• Боль — например, при мочеиспускании

Хотя чувство холода не является чем-то само собой разумеющимся, оно может вызывать беспокойство, если присутствуют другие симптомы.

Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя теплее?

Беременность может быть прекрасным опытом, но также и трудным. Есть ощущение потери контроля над собственным телом. Еда, которую вы раньше любили, внезапно становится отвратительной, а то, что вы раньше ненавидели, внезапно становится привлекательным.

В один момент вам жарко, а в следующий момент замерзает. Даже перевернуться в постели может стать проблемой.

Если у вас сильное утреннее недомогание, постарайтесь как можно больше питаться и пить.

Если основной причиной является анемия, увеличьте потребление железа и принимайте любые рекомендуемые добавки, которые прописывает врач.

Однако, если это просто гормональные колебания и реакция на базальную температуру тела, вам придется смириться.

Вам могут быть полезны следующие советы:

• Носите под одеждой облегающую кофточку, леггинсы или другие предметы
• Используйте дополнительные одеяла во время отдыха
• Пить теплый чай
• Держите под рукой дополнительную толстовку или свитер, чтобы упаковать ее.

Как и многие другие аспекты беременности, колебания температуры имеют широкий диапазон нормальных значений.

В целом, чувство холода — не повод для беспокойства. Но если у вас есть какие-либо проблемы или вы испытываете дополнительные симптомы, обязательно обратитесь к акушерке или врачу.

---

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

Q: Какие шаги вы должны предпринять, чтобы избежать сверхслабого положительного результата теста на беременность?

A: Если вы получили очень слабый положительный результат теста на беременность, и вы не делаете его слишком рано, сделайте анализ мочи после пробуждения.Утренняя моча более концентрированная. Кроме того, убедитесь, что используемый вами набор для тестов на беременность способен определять минимум 10 млU / л ХГЧ.

Q: Как лучше всего забеременеть мальчиком?

A: Если вы хотите забеременеть мальчиком, один из лучших способов добиться этого — вступить в половую связь со своим партнером за день до того, как должна произойти овуляция. Это поможет мужской сперме быстрее и короче достичь яйцеклетки.

Вопрос: Когда младенцы учатся говорить?

A: Младенцы учатся говорить уже в 11 месяцев.Однако можно ожидать, что это драгоценное первое слово произойдёт в любое время, пока им не исполнится около 14 месяцев. Младенцы обычно сначала говорят «мама» и «дада».

Q: Какие травяные чаи безопасны для беременных?

A: Один из безопасных травяных чаев — имбирный чай, так как он способствует процессу пищеварения. Другой — чай ​​из листьев малины, который богат минералами и помогает тонизировать матку перед предстоящими родами.

---

Связь насморка I триместра беременности с врожденными дефектами

Задача: Изучить связь между простудой с лихорадкой или без нее в первые 3 месяца беременности и врожденными дефектами у потомства.

Дизайн: Исследование случай-контроль.

Параметр: Данные взяты из Шанхайской программы мониторинга врожденных дефектов, проведенной в 29 больницах Шанхая, Китай, с 1 октября 1986 г. по 30 сентября 1987 г.

Предметы: В общей сложности 986 случаев врожденных дефектов, 990 контрольных контрольных детей с подобранной частотой и 159 контрольных случаев мертворождения.

Полученные результаты: Умеренно повышенный риск врожденных дефектов был выявлен среди женщин, которые сообщили о простуде с лихорадкой или без нее в первом триместре беременности. Заметно повышенный относительный риск наблюдался для анэнцефалии (отношение шансов [OR] = 3,9, 95% доверительный интервал [CI] = 2,0–7,7), расщелины позвоночника (OR = 4,1, 95% CI = 1,7–9,7), гидроцефалии (OR = 2,3, 95% ДИ = 1.1–5,1), заячья губа (OR = 2,2, 95% CI = 1,4–3,4) и неопущение яичка (OR = 1,8, 95% CI = 1,0–3,0). Наше исследование также показало, что общие относительные риски были согласованы при использовании двух разных контрольных групп, предполагая, что эта связь вряд ли возникла из-за предвзятости отзыва или сообщения.

Заключение: Простуда в первом триместре беременности может быть связана с повышенным риском врожденных дефектов у потомства.Однако к этим результатам следует относиться осторожно.

Холодная погода во время беременности: советы по сохранению здоровья

Беременность имеет свои проблемы в любое время года, но зима приносит свой особый набор.

Жизнь в холодную погоду во время беременности может означать преодоление сезона ледяного и снежного гриппа и сухость кожи. Что делать будущей маме, чтобы оставаться максимально здоровой?

Будьте осторожны на снегу и льду

Ваш центр тяжести меняется во время беременности, и может быть очень легко поскользнуться и упасть, даже если на улице не обледенел.Parents.com рекомендовал покупать хорошие ботинки с надежным сцеплением и глубоким протектором, которые помогут вам двигаться по скользким тротуарам. Если вы живете в месте, которое регулярно замерзает, подумайте об использовании кошек в более тяжелых условиях.

Если лопата — не ваше любимое занятие зимой, вам повезло. В третьем триместре у вас всегда должно быть , чтобы кто-нибудь еще расчистил ваш тротуар. Беременность ослабляет связки и суставы, поэтому травмы становятся более вероятными.

Сохраняйте тепло и комфорт

Одеваться в зимнюю погоду во время беременности может быть непросто.Ваше тело может сильно нагреваться, поэтому вы можете быстро перегреться, оказавшись в помещении. Одевайтесь слоями, чтобы можно было приспособиться к изменению температуры и чувствовать себя комфортно. Это также отличный способ согреться, не покупая слишком много дорогих свитеров для беременных. Подложите длинный топ для беременных под свитера, не предназначенные для беременных, чтобы закрыть пробелы в покрытии. Если у вас будет третий триместр зимой, возможно, вам стоит приобрести пальто для беременных.

Вместо того, чтобы избегать холодов во время беременности, оденьтесь поудобнее, чтобы вы могли оставаться активными и здоровыми.

Пейте больше воды

По мере увеличения объема крови во время беременности вы уже будете выпивать дополнительные стаканы воды, но в сухие зимние месяцы потребуется еще больше. Низкая влажность и холодный воздух могут вызвать сухость кожи — и по мере того, как ваша кожа растягивается, вы должны убедиться, что она максимально увлажнена как внутри , так и снаружи .

Будьте активны в отношении своего здоровья

По мере того, как сезон простуды и гриппа достигает пика, вам нужно проконсультироваться со своей акушеркой или акушером-гинекологом о том, подходит ли вам прививка от гриппа.CDC рекомендовал сделать прививку от гриппа женщинам, которые будут беременны во время сезона гриппа, и заверил, что вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности.

Также будьте бдительны и соблюдайте обычные меры предосторожности, чтобы избежать микробов, например, регулярно мойте руки и избегайте людей с симптомами простуды или гриппа.

Если вы все же заболеете, не исключено лекарство — просто посоветуйтесь со своим врачом, какие из них безопасны во время беременности. Если вы испытываете симптомы гриппа, CDC посоветовал вам немедленно позвонить своему врачу.Грипп может быть серьезным заболеванием во время беременности, и противовирусные препараты работают лучше всего, если начать лечение немедленно .

Хотя есть несколько моментов, о которых следует помнить, зимняя беременность — это все же время для радости, поскольку вы готовитесь приветствовать своего малыша в этом мире.

Источник изображения: Flickr

Холодная погода и беременность | NCT

Зимняя беременность означает, что у вас больше шансов заболеть простудой и гриппом. Здесь мы поговорим об общих жалобах во время зимней беременности и о том, как их избежать.

Зимой воздух холодный и сухой, и мы, как правило, проводим больше времени в помещении в непосредственной близости от других людей. Это создает идеальные условия для распространения вирусов простуды и гриппа.

Во время беременности иммунная система — защита организма от инфекций — ослаблена. Это делает беременных женщин более восприимчивыми к инфекциям (NHS Choices, 2018a).

Простуда и вирусы при беременности

Беременные женщины подвержены более высокому риску осложнений от гриппа, таких как пневмония (NHS Choices, 2016).Вирусные инфекции, включая сезонный грипп, могут нанести вред матери и ребенку во время беременности (RCOG, 2015).

Это также может быть серьезным заболеванием для новорожденных, если они заразятся от матери (RCOG, 2015). В очень редких случаях заражение гриппом во время беременности также может привести к повышенному риску выкидыша, мертворождения, преждевременных родов или рождения ребенка с низким весом (RCOG, 2015).

Чтобы избежать заражения гриппом:

• Регулярно мойте руки.
• Регулярно очищайте такие поверхности, как клавиатуру, телефон и дверные ручки, чтобы избавиться от микробов.
• Старайтесь держаться подальше от людей, страдающих кашлем или простудой.
• Сделайте прививку.

(RCOG, 2015; NHS Choices, 2018a)

Вакцинация от гриппа

NHS рекомендует всем беременным женщинам пройти вакцинацию от гриппа (NHS Choices, 2018a). Вакцина от гриппа безопасна в любое время во время беременности, будь то первые несколько недель или ожидаемая дата родов (NHS Choices, 2016).Риск заболевания гриппом увеличивается на поздних сроках беременности, и сделать прививку никогда не поздно.

Лучшее время для вакцинации от гриппа — с начала октября по ноябрь (RCOG, 2015). Не волнуйтесь, если вы пропустили вакцинацию, вы можете сделать прививку в любое время во время сезона гриппа и на любом этапе беременности. Вакцина обычно доступна с сентября по январь или февраль (NHS Choices, 2016).

Зимний снег и лед

Если вы беременны зимой, важно укутаться тепло и свести к минимуму воздействие сильного холода.Это особенно актуально в погодных условиях, таких как снег и лед, где больше шансов поскользнуться в гололеде.

Сухая и зудящая кожа

Гормональные изменения во время беременности могут вызывать сухость и зуд кожи (NHS Choices, 2018b). А изменения температуры, например, когда вы переключаетесь с холодного зимнего воздуха на теплое центральное отопление, могут ухудшить состояние кожи.

По мере роста шишки растяжение кожи на животе может вызвать зуд. Ношение свободной одежды может помочь предотвратить это, поскольку ваша одежда с меньшей вероятностью будет тереться о кожу и вызывать раздражение.Вы также можете отказаться от синтетических материалов и выбрать вместо них натуральные, такие как хлопок. Они «дышащие» и позволяют воздуху циркулировать близко к вашей коже.

Прохладная ванна или нанесение лосьона или увлажняющего крема могут помочь успокоить зудящую кожу. Некоторые женщины считают, что продукты с сильным запахом раздражают их кожу, поэтому вы можете попробовать использовать лосьон или мыло без запаха.

Предупреждающие знаки

Легкий зуд обычно не причиняет вреда ни вам, ни вашему ребенку. Но иногда это может быть признаком более серьезного состояния печени, внутрипеченочного холестаза беременности (ВЧД), также известного как акушерский холестаз (ОК).Внутрипеченочный холестаз беременных требует медицинской помощи (NHS Choices, 2018b).

Сообщите своей акушерке или врачу, если вы испытываете зуд, особенно если вы замечаете его чаще по вечерам или ночью (NHS Choices, 2018b). Они могут решить, нужно ли вам дальнейшее расследование.

Витамин D

Всем взрослым, включая беременных и кормящих женщин, рекомендуется рассмотреть возможность приема 10 микрограммов витамина D в день.

Витамин D помогает поддерживать здоровье организма и иммунную систему.Он образуется в нашей коже под воздействием солнечного света, в результате чего в северной Европе в зимние месяцы часто встречается дефицит витамина D.

Женщины с пигментированной кожей и беременные женщины подвергаются повышенному риску дефицита витамина D. Женщинам, которые могут подвергаться высокому риску дефицита витамина D, рекомендуется доза не менее 25 микрограммов витамина D в день (RCOG, 2014). Сюда входят женщины с более темным оттенком кожи или те, на кожу которых попадает меньше солнечного света (RCOG, 2014).

Дефицит витамина D был связан с риском гестационного диабета, преэклампсии, маленького роста для гестационного возраста и младенцев с низкой массой тела при рождении (Wei et al, 2013; NHS, 2016).Витамин D содержится в таких продуктах, как жирная рыба, яйца, обогащенный маргарин и некоторые хлопья для завтрака (NHS Choices, 2010). Но поскольку витамин D содержится только в небольшом количестве продуктов, будь то натуральные или добавленные, может быть трудно получить его достаточно из одних продуктов.

Последнее обновление этой страницы: апрель 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

необычных ранних признаков беременности | Ранняя беременность

9 необычных ранних признаков беременности

Какие действительно ранние симптомы беременности я могла бы испытать, чего не могла бы ожидать?

Некоторые женщины говорят, что просто знают, а другие могут обратить внимание на более общие ранние симптомы, если подозревают, что они беременны.Пропущенные месячные, опухшие и болезненные сиськи, утреннее недомогание и даже отвращение к еде — очевидны, но есть некоторые странные симптомы, которые, возможно, не являются ранним признаком беременности.

Вот некоторые из наиболее необычных симптомов, которые могут заставить вас поверить в то, что происходит что-то еще. Но не паникуйте, вы не сумасшедший.

1. просыпаться от горячего

Чувство перегрева в течение 2 или более недель при пробуждении утром может быть ранним признаком беременности.После овуляции температура вашего тела может быть выше нормы. Если в ближайшие пару недель это не произойдет, это может быть признаком беременности.

2. Чувство головокружения

Женщины на ранних сроках беременности часто страдают от приступов головокружения и головокружения. Это связано с беременностью, из-за которой ваше кровяное давление падает, а кровеносные сосуды расширяются, что вызывает головокружение.

3. Запор

Еще один ранний симптом, который вы можете испытать, — это запор.Беременность может замедлить работу пищеварительной системы. Это важно, чтобы у вашего малыша было время усвоить необходимые ему питательные вещества, но это может привести к тому, что вы почувствуете вздутие живота и не сможете ходить в туалет. Добавление большего количества клетчатки в ваш рацион может помочь естественным образом.

4. Диарея

Гормоны на ранних сроках беременности могут так же легко ускорить работу вашей пищеварительной системы. Избегайте острой, жирной и богатой клетчаткой пищи и газированных напитков и обязательно пейте много воды.

5. Эмоциональные американские горки

Вы можете удивиться тому, как вы реагируете на вещи иначе, чем обычно. То, что вы обычно игнорируете, не задумываясь, может привести к тому, что вы будете в слезах или в ярости, и вы просто не сможете понять почему. Опять же, это будут гормоны беременности.

6. Заложенный нос — и еще одна простуда!

Вы можете просто почувствовать переедание, потому что кровоснабжение вашего тела вызывает воспаление в носовых проходах.Также известен как ринит беременности. Кроме того, хотя обычно вы можете избежать заражения каждой простудой или насекомыми, которые происходят вокруг вас, на ранних сроках беременности вы можете страдать от одного заболевания за другим. Беременность снижает ваш иммунитет, делая вас более уязвимыми для всего происходящего.

7. Выделения из влагалища

Белые, молочные, густые выделения из влагалища во время задержки менструации также являются признаком утолщения стенок влагалища.

8. Легкие спазмы

Может быть трудно понять, связаны ли спазмы с вашим периодом или это признак имплантации, когда оплодотворенный эмбрион делится и растет.Некоторые кровянистые выделения также являются обычным явлением и могут быть результатом имплантационного кровотечения.

9. Чаще мочиться

Обычно потребность в мочеиспускании начинается примерно через 6 недель, и более частое посещение туалета более заметно перед пропущенными менструациями.

Возможно, вам также будет интересно прочитать:

Нормально ли чувствовать холод во время беременности?

Нас поддерживают мамы. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, я как партнер Amazon могу получать комиссию.

Холод во время беременности может ударить вас в любой момент. Это может начаться в первом триместре, во втором триместре или прямо перед рождением ребенка. Моя началась на ранних сроках беременности. Когда у моих друзей из родительского класса возникали приливы, я была в толстовке с капюшоном. Чувство холода во время беременности длилось почти всю мою беременность, но это потому, что было несколько разных причин.

Причины простуды во время беременности

Когда вы забеременеете, ваше тело претерпевает столько изменений, что может быть трудно отслеживать их все.Ваши органы должны поддерживать двух человек, а не одного, что заставляет их работать усерднее. Изменится ваше питание, уровень активности и гормоны. С вашим телом происходит еще много изменений, из-за которых вы можете почувствовать холод во время беременности.

Хотя иногда холод во время беременности — это ненормально. Это легко может быть признаком основного заболевания. Например, определенный тип анемии означает, что в крови меньше железа, что может вызвать похолодание.Другие заболевания, например грипп или низкое кровяное давление, могут вызвать то же самое. Лично я узнал, что у меня анемия во время третьего триместра. Мы также обнаружили, что у моей дочери пониженное давление. Оба эти случая требовали лечения от врача.

Женщина проверяет артериальное давление

Распространенные причины

Наиболее частые причины не требуют лечения от вашего поставщика медицинских услуг. Вместо этого вы можете внести некоторые изменения дома, чтобы увидеть, помогут ли они, или можете быть уверены, что все в порядке.Важно обсудить с врачом чувство холода во время беременности, чтобы убедиться, что оно не требует лечения.

Чувство холода во время беременности из-за плохого кровообращения

Во время третьего триместра вам может быть очень неудобно. Ваш живот становится больше, ноги опухают, и вы можете не чувствовать себя активным. Другие проблемы, такие как утреннее недомогание в первом триместре, также могут вызывать общее недомогание. Когда вы чувствуете себя плохо и не двигаетесь, кровь не циркулирует должным образом по вашему телу, как это происходит, когда вы активны.Это может заставить вас чувствовать себя холоднее, чем обычно. Чтобы исправить это, попробуйте умеренную ходьбу в течение дня, чтобы у вас снова появился кровоток.

Гормоны

Гормоны, как известно, вызывают приливы, но они также могут заставить вас замерзнуть. Это связано с тем, что ваше тело уже горячее, поэтому оно более чувствительно к холодному воздуху, исходящему от вентилятора, или легкому ветерку. В этой ситуации обычно не бывает холодно все время. Вместо этого вы просто более чувствительны к холодному воздуху.

Анемия

Когда вы страдаете анемией, иногда называемой железодефицитной анемией, это означает, что в вашем организме недостаточно железа.Когда я прошел через это, все мое тело было все время холодным. Остальная часть дома будет хороша и поджарена, пока меня прижимают к дивану одеялом. Кажется, что независимо от того, сколько вы двигаетесь и т. Д., Вам все равно холодно. Обычно врач проводит лаборатории, чтобы проверить вашу кровь на анемию. Если у вас обнаружена анемия, вы можете принимать добавки железа или пренатальные витамины с дополнительным содержанием железа и начать чувствовать себя лучше в течение недели.

Распространенные болезни

Относительно распространенные болезни, такие как простуда или грипп, могут оказывать на вас большее влияние во время беременности.Это потому, что ваша иммунная система не работает так хорошо, как когда вы не беременны. Если раньше вы могли переболеть простудой за день или два, вынашивание ребенка может занять неделю. Это также может вызвать более серьезные симптомы, например жар. Во время беременности вам может стать холодно.

Расстройство желудка

У всех разные симптомы расстройства желудка. Лично я, если меня тошнит, у меня озноб и кружится голова. Это также было верно, когда у меня было утреннее недомогание после моего первого благословения.Если вы обычно испытываете озноб при расстройстве желудка, это также может быть причиной того, что вам холодно на ранних сроках беременности.

Похудение

Потеря веса может быть обычным явлением во время беременности. В течение первого триместра может быть трудно сдерживать пищу. В середине третьего триместра ребенок занимает больше места, что оставляет меньше места для вашего кишечника. Из-за этого многие люди могут есть только небольшими порциями в течение третьего триместра.Другие люди худеют, потому что начинают есть более здоровую пищу, и это здорово. Однако весь этот лишний жир помогает согреться. Как только вы начнете терять его, вам станет легче простудиться. На привыкание может уйти некоторое время.

Простуда — признак выкидыша?

Большинство людей обеспокоены тем, что ощущение холода во время беременности является признаком выкидыша. Очень редко у человека случается выкидыш, и единственным его симптомом является озноб. Часто выкидыш, сопровождающийся инфекцией, вызывает озноб и жар.После выкидыша человеку очень часто бывает холодно. Вы также можете чувствовать боль, усталость, судороги и выделения. Обычно может казаться, что у вас грипп.

Если вы думаете, что у вас выкидыш или у вас может быть выкидыш, обратитесь в отделение неотложной помощи. Если вас беспокоит, что озноб может иметь какое-то отношение к приближающемуся выкидышу, обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните своему врачу. Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Как справиться с чувством холода во время беременности

Вы всегда должны связываться со своим врачом, прежде чем пробовать каждое домашнее средство, указанное в книге.Если у вас анемия или другое заболевание, ваш врач может определить это и назначить соответствующее лекарство. Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть. Если вы уже были у врача и не страдаете каким-либо заболеванием, эти удобные средства помогут вам согреться.

Пушистое одеяло

Иногда, когда вам холодно, вы мало что можете сделать, особенно из-за ваших гормонов. Согрейтесь, наслаждаясь расслабляющим днем ​​с любимым фильмом и большим пушистым одеялом.Это идеальный способ провести день. Мы рекомендуем Bed Sherpa Fleece Blanket. Он очень теплый и пушистый благодаря мягкому материалу из микрофибры.

Exercise

Если у вас плохое кровообращение или вы думаете, что это может быть из-за того, что вы не были так активны, упражнения — идеальное домашнее средство. Вам не нужно ходить в спортзал или пробегать несколько миль, как до беременности, если вы чувствуете себя плохо. Вместо этого вы можете больше ходить по дому, выполняя легкую работу по дому, прогуляться по кварталу или взять беговую дорожку, чтобы посмотреть свои любимые шоу, пока вы идете на месте.Ходьба — один из самых простых способов упражнений, и вы всегда можете спрыгнуть с беговой дорожки и бежать в ванную, если почувствуете себя плохо.

Поддерживайте водный баланс

Во время беременности очень важно не обезвоживаться. Обезвоживание может вызвать преждевременные роды, болезнь Брэкстона и усугубить утреннее недомогание в тысячу раз. Это потому, что обезвоживание может вызвать тошноту или рвоту. Если вас уже тошнит, убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода

Вода — всегда лучший выбор. Чтобы пить воду в течение дня, не нужно прилагать усилий, стоит недорого, и бутылку воды можно легко носить с собой куда угодно. Если вам не нравится вкус воды, попробуйте выжать немного свежего лимонного сока в воду, чтобы получить цитрусовый всплеск, который будет иметь восхитительный вкус.

Спортивные напитки

Спортивные напитки, такие как Gatorade, — один из лучших вариантов рядом с водой. Если вы уже обезвожены, это может быть лучше, чем вода.Они полны электролитов, в которых ваше тело отчаянно нуждается, чтобы оставаться в отличной форме.

фруктовое мороженое Pedialyte

Если вы не можете удерживать воду или спортивные напитки, попробуйте фруктовое мороженое Pedialyte. В них есть все, что есть в Pedialyte. Они полны электролитов, как и спортивные напитки. Хотя они предназначены для детей, они могут помочь и взрослым. Вкусы отличные, так что ваш желудок может не обращать на них внимания.

Ешьте свежие фрукты

Если вы не любите пить воду или спортивные напитки, то свежие фрукты — отличный вариант.В нем много воды, чтобы помочь вам избежать обезвоживания. Арбуз состоит в основном из воды. Виноград и дыни — тоже исключительные варианты.

Тёплое платье

Если гормоны вызывают зябкость, возможно, вы ничего не можете сделать, кроме как наложить дополнительный слой одежды. Это отличная идея, если вы недавно похудели. Разбейте осенний гардероб и носите по дому толстовку или куртку, пока не почувствуете себя лучше. Постарайтесь не покупать новую одежду на этот период, потому что это может пройти раньше, чем вы думаете.

Может быть несколько причин, по которым вы чувствуете зябкость в первом, втором или третьем триместре. Некоторым из них потребуется лечение, поэтому важно сообщить об этом своему врачу, как только вы почувствуете себя хуже. Всегда лучше как можно скорее исключить проблемы со здоровьем, чтобы убедиться, что с вами и вашим ребенком все в порядке.