Промывка носа: ᐈ Как правильно промывать нос при насморке? ~【Киев】

Содержание

Промывание носа, польза и вред. Ответы врача оториноларинголога 🆕

Множество больных приходит к врачу оториноларингологу, с порога заявляя: «Мне (нам, ребенку, маме, и т. д., нужное подчеркнуть) надо промыть нос!»

Если нос «заложен» – его нужно промыть!

Народный миф о промывании носа

Самостоятельное промывание носа или у врача?

Существует принципиальная разница между промыванием носа, которое пациент может произвести самостоятельно, в домашних условиях, и той процедурой, которую проводят в ЛОР-кабинетах, применяя медицинский электроотсос (аспиратор).

Промывая нос самостоятельно, пациент в силах лишь направить струю жидкости под некоторым давлением в один из носовых ходов. Если проходимость носового хода сохранена, жидкость достигнет носоглотки, где оба носовых хода соединяются, и покинет ее либо через второй носовой ход, либо через глотку.

Поскольку струя жидкости необязательно занимает весь просвет носового хода, гарантировать в этом случае можно только лишь факт попадания ее в носоглотку, и потому этот вариант промывания носа в дальнейшем будем именовать «носоглоточный душ».

Если промывание проводится специалистами, то в первую очередь они должны будут убедиться в проходимости обоих носовых ходов, либо добиться ее, а уж потом, вливая жидкость в один из носовых ходов, производится ее одновременная активная аспирация через другой носовой ход. Жидкость в этом случае выполняет роль гидро-поршня, который активно вытягивает экссудат из околоносовых пазух через их естественные соустья, а затем эвакуирует. В собственно околоносовые пазухи жидкость эта, как правило, не попадает.

👨‍⚕️: Из вышеизложенного видно, что при отсутствии экссудата в пазухах носа проведение промывания придаточных пазух носа не имеет практического смысла.

Но, несет мощный психологический посыл пациенту: «Мне промыли нос! Я уже чувствую, как это начинает помогать!» Правда, недельки через две промываний, дающих ощущение свободного дыхания на полдня (пока не пройдет действие деконгестантов

*, при помощи которых обеспечивали гарантированную проходимость носовых ходов, дабы пациент не захлебнулся), у большинства пациентов все-таки появляется законная заинтересованность: «А далеко ли еще до, собственно, полного выздоровления?» Промывания-то, поди, платные…

Деконгестант — это противоотечное средство, средство для снятия отека слизистой. Чаще всего эти средства направлены на купирование насморка и заложенности носа.

И доходит пациент наконец до доктора, у которого или времени свободного поменьше, чтобы мыть все подряд направо и налево, или доброе имя ему дороже, и выясняет доктор причину заложенности носа, и назначает-таки этиопатогенетическое лечение, и легчает пациенту всерьез и надолго безо всяких промываний.

Стоит также вспомнить о том, что ощущение заложенности носа вызывается не скоплением слизи или гноя в просвете носовой полости, а отеком слизистой оболочки, каковой появляется в результате воспалительной реакции, вызванной инфекционным агентом, либо аллергеном. Но в отличие от любого назального секрета, эвакуировать который можно элементарным выдуванием (высмаркиванием), отек эвакуировать нельзя! Он не высмаркивается, не вымывается, а снимается после применения специально для этого предназначенных лекарственных средств.

Промывание носа

А теперь давайте попробуем разобраться – бывают ли ситуации, в которых промывание носа оказывается не только бесполезным, но и безусловно вредным мероприятием?

Начнем, пожалуй, с того, что при любом промывании в первую очередь удаляется из носа то, что там имеется в обязательном порядке – назальный секрет, то есть слизь, или сопли для полной простоты.

Что такое сопли и для чего они нужны организму?

В секрете слизистой оболочки содержится ряд неспецифических и специфических защитных факторов, способствующих обезвреживанию и удалению микроорганизмов. К первым относятся гликопротеиды, лизоцим, лактоферрин, комплемент, ингибиторы протеазы, секреторные глюкозидазы, интерферон. Специфические факторы представлены иммуноглобулинами, выполняющими роль защиты от микроорганизмов.

Благодаря деятельности тех и других факторов происходит нейтрализация вирусов, токсинов, лизис бактерий.

Выработка слизистой оболочкой секрета – один из основных защитных механизмов респираторного тракта. Объем носовой секреции у здоровых людей составляет от 100 мл до 1-2 л/сут. Около 3/4 жидкой части носового секрета расходуется на увлажнение вдыхаемого воздуха, остальная часть необходима для обеспечения мукоцилиарного транспорта.

При определенных условиях в назальных выделениях можно обнаружить клетки крови. В норме они не появляются в носовом секрете. Наличие определенных клеток свидетельствует о патологическом состоянии организма.

Чаще всего в составе секрета можно встретить нейтрофилы. Они проникают в слизь при активном размножении бактерий в полости носа. Нейтрофилы – это клетки-защитники. Они поглощают микробов и погибают сами, выделяя зеленый пигмент, который определяет цвет выделений из носа.

В случае аллергии и гиперчувствительности в слизь выходят эозинофилы. Их наличие можно обнаружить, взяв обычный мазок из носа. Эозинофилы подтверждают аллергический характер заболевания.

Итак, в составе назальных выделений иногда встречаются клетки крови (эозинофилы, нейтрофилы и эритроциты, базофилы). Это свидетельствует о патологическом состоянии слизистой носа. В норме слизь – это бесклеточный и стерильный – не содержит бактерий и вирусов – матрикс.

При повреждении капилляров в секрет выходят эритроциты. Они окрашивают его в красный, оранжевый или коричневый цвет. В норме эти клетки отсутствуют.

Во время болезни усиленное образование соплей из физиологического фактора становится патологическим.

Первая причина насморка (ринореи)

Ринорея (от греч. «rhoia» — течение, истечение) — термин, означающий обильные слизистые (водянистые) выделения из полости носа.

Медицинская энциклопедия

Вирусы вызывают гибель реснитчатых клеток эпителия, их количество значительно сокращается.

Под воздействием патогенов муцин меняет свою структуру, делая слизь более вязкой.

Остаткам реснитчатого эпителия сложно передвигать большие слои вязкого секрета, он застаивается в носу и колонизируется микроорганизмами.

Значит, начиная промывать нос при первых признаках «простуды», как наши пациенты любят называть вирусную инфекцию, они, смывая слизь, лишают слизистую оболочку полости носа естественной специфической защиты и открывают путь вирусам (да и бактериям, чего греха таить) к местам их размножения – клеткам эпителия. И получают затяжной риносинусит с осложнениями.

👨‍⚕️: А дали бы возможность защитным факторам работать без помех – вылечились бы за неделю.

Вторая причина насморка (ринореи)

Аллергический ринит — это другая частая причина ринореи (именно так зовется избыточное выделение слизи из носа).

Аллергены (чаще всего пыльца растений или частички эпидермиса животных) во время этого процесса механически смываются потоком слизи с поверхности слизистой оболочки в желудочно-кишечный тракт.

При промывании носа смывается большая часть аллергенов, находящихся на поверхности слизистой оболочки, но ведь из окружающей среды могут поступать новые, а для запуска аллергической реакции достаточно того ничтожного количества, которое уже просочилось через естественные барьеры. То есть в этой ситуации промывание либо вовсе не дает лечебного эффекта, либо приносит облегчение лишь временное, к тому же смазывая клиническую картину и затрудняя диагностику.

Оптимальным же в соотношении цена-длительность-информативность методом диагностики при ринорее представляется исследование риноцитограммы, что позволяет в кратчайшие сроки определить, какого же рода процесс привел к симптомам ринита (аллергия-инфекция), и исключить противопоказанные назначения.

А как исследовать нативный мазок, если пациент перед визитом к врачу промыл нос? Слизь-то, может быть, уже появится к моменту забора мазка, а вот клеток-то в ней не будет, смыли! Соответственно и результат такого исследования достоверным признать нельзя.

«Народные средства»

Еще один заслуживающий внимания момент: выбор раствора для промывания. Вот уж, пожалуй, нигде более фантазия доморощенных целителей не имела столько простора.

Промывают: солями различнейшими, содой, минеральной водой, водопроводной водой, грудным молоком, мыльным раствором.

Добавляют: йод, перекись водорода, антибиотики, соки, отвары, вытяжки, настойки трав, плодов и кореньев, и это далеко не полный перечень.

Назальный секрет ( в простонародье — сопли) имеет определенные плотность, рН показатели и химический состав. А покрытая им слизистая оболочка оттого и слизистая, что очень нежная, и протравливать ее различными едкими субстанциями вряд ли стоит, ожог и потеря обоняния (аносмия) еще не самые страшные последствия.

Вред самостоятельного промывания носа

Теперь непосредственно о вреде самодеятельности на ниве промывания носов.

При проведении носоглоточного душа раствор (в идеале) проходит через один из носовых ходов до носоглотки пациента, омывает ее и покидает через второй носовой ход. Это при условии, что проходимость обоих носовых ходов сохранена примерно в равной степени.

А если тот носовой ход, через который жидкость должна выходить, частично или полностью закрыт в результате отека слизистой оболочки (доктор-то не заглядывал, проходимость не оценивал)?

Тогда пациент начинает прилагать героические усилия для экстракции назального содержимого (пытаться высморкаться), что приводит к повышению давления жидкости, заполняющей носоглотку, вследствие чего жидкость эта под давлением попадает совсем не туда, куда надо (например, через евстахиеву трубу в полость среднего уха).

А к жидкости этой в той или иной мере примешано исходное содержимое носовой полости вместе с вирусами, бактериями и прочими добавками, коим в полость среднего уха лучше бы не попадать, дабы не вызвать (усилиями пациента!), чего доброго, среднего отита, гнойная форма которого с достаточно высокой долей вероятности может привести к внутричерепным осложнениям, а ведь это уже риск летального исхода.

При самостоятельном промывании носа без контроля квалифицированного специалиста, возможно возникновение ряда осложнений: синусит, евстахиит. Происходит это, как правило, из-за попадания инфекции с раствором в пазухи и евстахиевы трубы.

Итог

❓ Получается, что промывание носа – абсолютно бесполезное, да к тому же опасное занятие?

👨‍⚕️: Нет, как и все медицинские процедуры, промывание носа имеет свои показания и противопоказания.

Выяснить наличие и соотношение того и другого может только врач, причем обладающий соответствующей квалификацией, инструментами, навыками и ресурсами, то есть оториноларинголог, но никак не педиатр или терапевт. И назначить промывание полости носа тем или иным способом может только он.

А значит, всем прочим специалистам и пациентам следует усвоить одно простое правило: промывать нос самостоятельно, без назначения врача можно только абсолютно здоровым людям с гигиенической целью и только изотоническими рН нейтральными растворами.

При первых же признаках заболевания верхних дыхательных путей всяческие промывания следует прекратить до полного выздоровления, либо приступить к ним по назначению ЛОР-врача.

Муллаев И.В., статья «Главный миф отоларингологии» // медицинский журнал «In vivo veritas» №3 (12) 2018 CENTRAL ASIA.

Промывание носа у врача: цены в Москве

Промывание носа

Промывание носа позволяет удалить слизь из носовых ходов и околоносовых пазух. Многие делают промывание носа в домашних условиях, однако в некоторых случаях эффективным может быть лишь аппаратное промывание носа, и тогда следует обратиться в медицинское учреждение.

АО Семейный доктор — Промывание носаАппаратное промывание носа используется в лечении синуситов (прежде всего, гайморита). При синусите отек слизистой перекрывает устье пазухи, мешая естественному оттоку слизи или гноя. Поэтому, чтобы освободить пазуху и обеспечить проникновение в неё лекарственного препарата, необходимы особые средства. Можно проколоть пазуху и откачать гной, но это — крайняя мера. Сначала стоит попробовать иные методы, — например промывание носа методом перемещения (по Проетцу). Суть метода состоит в том, что в одну ноздрю пациента вливается антисептический раствор, одновременно этот раствор уже вместе со слизью откачивается через вторую ноздрю специальным прибором. Пациенту предлагается при этом говорить «ку-ку» (отсюда народное название метода «кукушка») — это меняет давление внутри полости носа, в результате чего слизь вытягивается из пазухи. Курс лечения состоит нескольких процедур.

Сделать промывание носа методом перемещения в Москве Вы можете в поликлиниках АО «Семейный доктор». Промывание проводят опытные врачи-отоларингологи, которые обеспечат максимально возможную комфортность процедуры и наилучший эффект.  В большинстве случаев устойчивый эффект достигается при курсовом лечении. Вы можете оплатить весь курс процедур сразу, получив при этом скидку на последнюю процедуру. При оплате 3-х процедур скидка на последнюю состаит 30%, при оплате 5-ти — 50%. 

Уточнить цену на услугу промывания носа и записаться на приём к врачу вы можете ниже.

Уважаемые пациенты! Обращаем Ваше внимание, что необходимость проведения процедуры определяется врачом-специалистом на приеме. Цену услуги Вы можете уточнить ниже.

🧬 Промывания носа и средние отиты

Наверное, самое распространенное заблуждение, которое слышит ЛОР врач, долгое время практиковавший в Израиле: промывание носа солевыми растворами может спровоцировать острый средний отит. Разбираемся с этим мифом вместе с Олегом Абрамовым, хирургом отоларингологом GMS Clinic.

О полезных свойствах солевых растворов было известно еще до нашей эры в трактатах Хинду и Аюрведа. Так что примем положительные стороны промывания как факт доказанный. Но что же насчет безопасности и мифов по поводу солевых растворов? Вариаций этого заблуждения много. «Нам сказали, что нельзя промывать нос из-за риска острого среднего отита». «Нас поругали и сказали, что из-за того, что мы промывали нос солевыми растворами, у нас возник отит». «Мы неправильно промывали нос, и у нас возник отит». «Нам сказали, что можно использовать только капли или спрей, потому что так не возникают отиты».

Поражает не столько само заблуждение, сколько его распространенность. Консультируя пациентов не только из Москвы, но и по России, повсеместно приходится отвечать на вопросы — так ли это?

Прежде чем подтверждать или опровергать данное утверждение, давайте вспомним какие виды солевых растворов есть:

    • Изотонические 0,9% — обычный физ. раствор
    • Гипертонические 1,5-3% — растворы с повышенным содержанием солей
    • Гипотонические — ниже 0,9% — не используются в ЛОР практике

Формы выпуска:

        • Капли — форма, при которой раствор подается с капельным дозированием
        • Спреи — форма, при которой осуществляется подача раствора в виде мелкодисперсной пыли/струи
        • Промывания — форма, при которой солевой раствор попадает в нос в виде потока воды под низким давлением, наподобие выливающейся воды из чайника.

Научные доказательства

  1. Солевые растворы хорошо переносятся детьми (возраст 2-18 лет), не вызывает или вызывает минимальное количество побочных эффектов (которые также могут возникать у взрослых).
  2. Солевые растворы чаще вызывают опасения у родителей, чем у детей. В одном большом исследовании отмечается, что адаптация у детей происходит к 7-14 дню и около 95% детей и родителей удовлетворены применением раствора.
  3. Доказано, что использование солевых растворов у детей до 2 лет (3 раза в день, с последующим отсасыванием) снижает риск отитов.
  4. Промывание носа при неправильной технике может вызвать дискомфорт и боль в ушах. Но это не отит, а последствия неправильного использования. Например, неправильная концентрация или температура, не соответствующая 33-37 градусам, с большой вероятностью будет причинять вам дискомфорт, боль и усиление заложенности носа.
  5. Риски отитов присутствуют у всех детей до 7 лет, это связано с незрелостью слуховой трубы и не зависит от того используется солевой раствор или нет.
  6. Ни в одном уважаемом источнике не указано, что солевой раствор является фактором риска. В том числе не сведений о том, какая из форм и концентраций наиболее «опасны».
  7. Согласно данным FDA (аналог Роспотребнадзора в США) не существует ограничений в использовании солевых растворов у детей, как в отношении концентрации, так и формы выпуска. Отмечена только необходимость согласования с педиатром данного назначения, правильности использования, кратности и длительности применения.

Стечение обстоятельств или рандомальные отклонения

В жизни мы сами выбираем, кому верить, а кому — нет. Данный обзор не призывает записывать кого-либо в шарлатаны, но объясняет, что без видимых доказательств, слова и фразы, указанные выше, ничем не отличаются от сказок и небылиц. Утверждаете что-то? Докажите. Приведите исследования, качественные или объективные данные. Нет таких? Тогда извините. Истории типа: «мы начали промывать, и у нас возник отит», приходится слышать регулярно. Но почему не рассмотреть вариант, что отит начал развивать ранее, и солевой раствор тут ни при чем. Как доказать, что отит не стал развиваться ранее? Острый отит в некоторых ситуациях имеет настолько быстрое развитие, что через 2 часа после осмотра, на котором выявлено «легкое покраснение», уже может быть прорыв гноя из уха.

как правильно, способы, препараты, можно ли промывать нос ребенку физраствором?


Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

Как правильно очистить нос ребенку?







Риностоп® Аква Беби способствует облегчению носового дыхания малыша, увлажняет слизистую оболочку при недостаточной влажности воздуха.

Ознакомиться с составом препарата…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.


Риностоп® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Малыши болеют часто, поскольку их иммунная система еще адаптируется к окружающему миру. В холодное время года простуды практически неизбежны — именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ, а следовательно, и насморк. Носовые проходы у детей короткие, поэтому насморк развивается стремительно. И для детей он особенно мучителен, ведь они еще не могут самостоятельно высморкаться. Основной мерой профилактики и комплексного лечения насморка становится промывание носа. Как правильно проводить эту процедуру и какие средства использовать?

Можно ли и нужно промывать нос ребенку?

Промывание носа ребенку делают не только в лечебных, но и в гигиенических целях — оно помогает удалять слизь и корочки из полости носа, облегчает дыхание и улучшает сон малыша — нередко дети не могут заснуть именно из-за проблем с дыханием. Кроме того, промывание позволяет удалить из носовых ходов пыль и аллергены. Растворы натуральной морской воды, которые используются для гигиенического орошения и промывания, увлажняют слизистую оболочку носа и предохраняют ее от образования микроскопических трещинок, через которые инфекция может проникнуть в организм. Это особенно актуально во время отопительного сезона, когда влажность в городских квартирах сильно понижается, и даже взрослые могут испытывать дискомфорт, чувство саднения в носу и першения в горле. Промывание носа также является профилактической процедурой, позволяющей снизить риск развития простуды. Процедура позволяет также повысить эффективность местных препаратов от насморка[1].

На заметку
Промывание и орошение полости носа — хороший способ отучить ребенка ковырять в носу. Дети делают это не из вредности — они лишь инстинктивно пытаются очистить нос от корочек, раздражающих и мешающих дышать. Эта вредная привычка свойственна не только детям — многие взрослые сохраняют ее до конца жизни, так как в детские годы родители не сделали ничего, чтобы побороть ее. Между тем, ковыряние в носу не просто неприлично — это достаточно опасно. Такая привычка несет в себе риск повреждения слизистых оболочек носа и занесения инфекции.

Некоторые педиатры советуют промывать нос ежедневно, особенно осенью и зимой — для увлажнения слизистых оболочек, их очистки от аллергенов, бактерий и вирусов, а значит — для профилактики простуды[2].

Однако у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • искривленная носовая перегородка;
  • полная непроходимость носовых каналов;
  • отит;
  • наличие новообразований на слизистой носа;
  • частые носовые кровотечения.

Чтобы их исключить, необходимо посетить отоларинголога.

Как правильно промывать нос ребенку?

Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.

Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа

Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки. Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.

Средства для промывания
  • кипяченая вода не оказывает никакого лечебного воздействия, но помогает смыть слизь и размягчить корочки. Промывать нос кипяченой водой можно каждый день. Однако имейте в виду, что ощущения от промывания носа пресной водой не очень приятные.
  • стерильный физраствор можно купить в аптеке. Это недорогое средство для очищения носика от слизи, оно подходит для ежедневного использования в гигиенических целях. Но нужно иметь в виду, что физраствор — это просто водный раствор соли (хлорида натрия). Он не содержит в себе всего спектра микроэлементов и минералов, которые присутствуют в препаратах на основе натуральной морской воды. Также нужно иметь в виду, что потребуется пипетка. В этом плане готовые спреи и капли, которые продаются в аптеке, намного удобнее.
  • растворы морской соли. Раствор морской соли — натуральное средство для профилактики и лечения насморка. Он насыщен минералами, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, ускоряет процесс восстановления, помогает снять отек и воспаление, улучшить работу мелких капилляров. К тому же такой раствор обладает антисептическими свойствами.

Важно!
Промывание носа нестерильными растворами соли домашнего изготовления может принести больше вреда, чем пользы — есть шанс занести инфекцию. В раствор может попасть пыль, грязь, аллергены и прочее.

  • капли, спреи на основе натуральной морской воды (изотонические и гипертонические). Антисептические свойства морской воды делают ее прекрасной базой для разработки натуральных средств от насморка[3]. Изотонические растворы содержат 0,9% соли, их состав по этому показателю схож с плазмой крови, поэтому они являются наиболее комфортными для поддержания и восстановления функциональных свойств клеток слизистой оболочки носа. Такие средства можно использовать регулярно в профилактических и гигиенических целях. Гипертоническими называют растворы, в которых содержание хлорида натрия превышает 2,1%, такие средства применяются только для уменьшения заложенности при насморке. Гипертонические растворы хорошо снимают отек при ринитах, действуют как бактерицидное средство и разжижают слизь, облегчая ее удаление.

Помимо перечисленных, некоторые применяют растворы лекарственных растений (ромашки, шалфея), фурацилина, мирамистина, соды, йода и даже марганцовки. Однако такие эксперименты, тем более в отношении детей, могут иметь пагубные последствия.

Техника промывания носа

Технология промывания носа ребенку зависит от его возраста.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Уложите ребенка на спину и осторожно очистите (насколько это возможно) его нос, используя ватные жгутики, смоченные кипяченой водой. Далее аккуратно закапайте в каждую ноздрю по капле раствора морской соли. Подождите несколько минут — жидкость должна растворить корочки в глубине носа. Спустя пару минут вытяните содержимое аспиратором — специальной грушей, которую можно приобрести в аптеке или в магазине для новорожденных.

Для малышей допустимо использовать как капли, так и спреи на основе натуральной морской воды. Желательно, чтобы последние были снабжены специальной ограничительной насадкой для исключения глубокого введения наконечника в носик ребенка и имели «мягкий» тип распыления. К подобным средствам относится, например, «Риностоп Аква Беби».

Промывание носа детям с 2 лет

Попросите малыша немного наклонить голову набок. Наберите раствор для промывания в грушу или используйте заводскую упаковку с длинной узкой насадкой. Введите ее кончик неглубоко в ноздрю и начните промывание. Потом повторите все со второй ноздрей, наклонив голову ребенка в другую сторону. После процедуры попросите ребенка высморкаться. Делать это нужно, используя правильную технику: приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю, высмаркивать другую. При резком сморкании слизь может попасть во внутреннее ухо и спровоцировать отит.

Более удобной альтернативой является использование готовых спреев на основе натуральной морской воды, продающихся в аптеках. В этом случае процедура будет быстрой и менее неприятной. Для ребенка это существенные плюсы.

Для ежедневного гигиенического очищения слизистой носа можно использовать спреи с типом распыления «душ» (как у «Риностоп Аква Софт»), а при необходимости интенсивного промывания полости носа и по рекомендации врача показано промывание струей (для этих целей пойдет, например, «Риностоп Аква Норм», который разрешен к применению у детей старше 3 лет).

Промывание носа детям школьного возраста

В этом возрасте детям уже можно объяснить важность и необходимость такой процедуры и они могут выполнять ее самостоятельно, конечно, под контролем взрослых. Техника не отличается от техники промывания носа у детей старше 2 лет. Вместо груши или флакона с длинной насадкой можно использовать специальный резиновый «чайник» — емкость для промывания носа с длинным изогнутым носиком. Можно также использовать другую методику: ребенок наклоняет корпус над ванной или раковиной, вдыхает и задерживает дыхание. В это время в ноздрю вводится насадка спрея или емкости для орошения. Раствор подается в полость носа, омывает носовые отверстия и выходит из второй ноздри.

Более удобной альтернативой, опять же, могут стать готовые спреи с натуральной морской водой.

Важно!
Даже при сильном насморке не закапывайте в нос слишком много жидкости, иначе есть риск, что она попадет через носоглотку во внутреннее ухо, что очень часто приводит к отитам.

Орошение и промывание носа, несомненно, полезная процедура, но лишь при условии отсутствия противопоказаний у малыша. Также стоит помнить о том, что детям до года промывать нос можно либо каплями, либо спреем с типом распыления «мягкий душ» и специальной ограничительной насадкой. Это позволяет минимизировать риск повреждения маленького носика ребенка. С 3 лет возможно применение как спрея с типом распыления «мягкий душ», так и спрея с типом распыления «струя». Крайне важно ответственно отнестись и к выбору растворов для детей. Это должны быть максимально нейтральные и безопасные средства, например, препараты на основе морской воды.


Как правильно промывать нос?

<p>Промывания носа (ирригация) проводят не только в терапевтических целях, но и в гигиенических и профилактических. Такие процедуры способствуют удалению слизи, аллергенов, пыли, устранению воспалительных процессов.&nbsp;<br></p>

Зачем промывать нос?

Орошение носовой полости не должно быть разовым, проводить его следует регулярно. Жаль, что далеко не всем известно, каких положительных эффектов можно добиться, если промыть полость носа. Еще не знаете, зачем нужно промывать нос? Тогда ознакомьтесь с результатами ирригации:

  • препятствие разрастанию полипов;
  • очищение от аллергенов;
  • снятие воспалений;
  • препятствие заложенности носа;
  • освобождение от слизистых выделений;
  • антибактериальный эффект.

Еще промывать нос нужно перед оперативными вмешательствами и обработкой лекарственными средствами. Также процедура рекомендуется при эпидемических ситуациях.

Если возникли проблемы со здоровьем, рекомендуем не заниматься самолечением, а записаться на прием к ЛОР-врачу, который осмотрит вас и составит индивидуальный план лечения.


Показания для промывания носа

Слизь в носу может сигнализировать о развитии серьезного заболевания. После установления диагноза параллельно с основным медикаментозным лечением врач назначит ирригацию и подробно расскажет, как правильно промывать нос в домашних условиях.

Обязательно промывание носоглотки в виде профилактики в сезон простуд, особенно после близкого контакта с зараженным человеком. Также рекомендовано аллергикам в сезон цветения растений.

Промывание носа: противопоказания

Раствор для промывания носа не всегда приносит пользу. Он может навредить по причинам:

  • непереносимость составляющих раствора;
  • поврежденная носовая перегородка;
  • эпилепсия и нарушения психики;
  • сильные отеки на слизистых;
  • отит и другие ушные заболевания;
  • кровотечения из носа на регулярной основе.

Беременным и кормящим мамочкам не рекомендуется ирригация; если сильно требуется, то проводить ее следует с разрешения врача и очень осторожно подходить к составляющим раствора.


Правила промывания носа

Важно знать, как правильно промыть нос. Особенных сложностей нет, и особая подготовка не требуется. Но правила и очередность действий должны выполняться строго.


Особенности процедуры

Перед тем как провести ирригацию, следует проверить состояние слизистой. Она не должна быть повреждена, при самой процедуре у человека не должно возникнуть чувство сильного дискомфорта, жжения. Основные виды промывания:

  • аспирация;
  • «кукушка»;
  • водоструйная;
  • назальный душ;
  • орошение.

Средства для промывания носа

Как промывается нос, уже изучили, теперь стоит ознакомиться с тем, какие средства можно использовать для данной процедуры. Солевой раствор – самый популярный и действенный, стоит недорого, дефицитом не является, его можно купить в каждом аптечном киоске, не говоря уже о больших аптеках. 


Разные ароматные настои, травяные отвары и другие средства с резким запахом совершенно не подходят в данной ситуации. Они могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Промывание соленой водой безвредно и для взрослых, и для детей. Главное, соблюдать все правила и учитывать противопоказания такой процедуры.

Промывание носа методом «кукушка» в Москве

Промывание пазух носа методом перемещения («кукушка») в ЛОР клинике №1

Стоимость услуг

Лечебные манипуляции

Наименование услуги Цена
Промывание околоносовых пазух и носа методом вакуумного перемещения 1 800 ₽

Преимущества

  • Оборудование европейского уровня

  • Дружелюбная команда опытных врачей

  • Вызов лор-врача на дом

  • Онлайн-консультация

  • Прием лор-врачей круглосуточно!

  • Междисциплинарный подход в лечении пациентов

Что такое промывание методом «кукушка»?

Правильно эта процедура называется «промывание носа методом перемещения жидкости по Проэтцу». Применяется для промывания полости носа и околоносовых пазух при синуситах, аденоидитах, аллергических ринитах.

Смешное название «кукушка» произошло от того, что во время процедуры пациент быстро произносит «ку-ку-ку-ку», для того, чтобы избежать попадания раствора в ротоглотку.

Как проходит процедура промывания пазух носа методом перемещения?

Во время процедуры пациент лежит на спине, запрокинув голову под углом 45 градусов.

В один носовой ход вводится теплый физ.раствор, с добавлением антисептических или противовоспалительных препаратов, одновременно из другого носового хода с помощью электроотсасывателя раствор отсасывается вместе с патологическим содержимым.

При заложенности носа перед процедурой проводится анемизация — в нос закапываются сосудосуживающие капли для уменьшения отека слизистой. Количество процедур зависит от тяжести состояния, от 5 до 10 ежедневно или через день.

Иногда процедуру провести невозможно из-за анатомических особенностей — резкого искривления носовой перегородки, выраженной гипертрофии аденоидных вегетаций, полипов носа и др. Тогда ЛОР-врач выбирает другой метод лечения.

Промывание пазух носа методом перемещения может применяться как у взрослых, так и у детей.

Промывание пазух носа методом «кукушка» у детей

Детям до 5-6 лет лучше делать промывание сидя, чтобы избежать попадания раствора в слуховые трубы и осложнения в виде отита, особенно при гипертрофии аденоидов.

Процедура промывания в «ЛОР клинике №1»

У нас вы можете сделать промывание методом перемещения круглосуточно по назначению врача нашей клиники или при наличии рекомендаций врачей из других клиник.

опытные ЛОР-врачи и выгодная цена в Одессе

Этапы процедуры

Промывание носа («кукушка») стоит доверять опытному оториноларингологу. Особенной длительной подготовки перед промыванием нет. В случае значительного затруднения носового дыхания оториноларинголог может перед процедурой применить сосудосуживающие капли, чтобы облегчить процесс. Медикаменты подбираются ЛОРом, исходя из состояния больного, его диагноза, обнаруженных аллергий и иных противопоказаний.

  1. Человек принимает на кушетке удобное, расслабленное положение лежа на спине с запрокинутой назад головой.
  2. Доктор равномерной струей из шприца вливает в одну ноздрю лекарственный раствор и одновременно отсасывает отходящее содержимое вакуумным аппаратом из другой ноздри.
  3. Пациенту необходимо соблюдать первоначальное положение тела, спокойно и ровно дышать. В случае попадания лекарства в глотку пациенту рекомендуют говорить «ку-ку-ку-ку» в продолжение всей процедуры.
  4. Для лучшего проникновения жидкости в носовые пазухи ЛОР может периодически закрывать одну из ноздрей.

Методика простая, не требует предварительного обезболивания. Единственная сложность возникает в случае паники у пациента. Поэтому важно соблюдать ритм дыхания и не менять положение головы. Процесс занимает не более 5 минут.

Результат заметен после первого сеанса, но для оптимального эффекта оториноларинголог проводит курс из 4-10 промываний, в зависимости от тяжести состояния больного. Медикаменты высасываются из полостей вакуумным прибором, но допустимо их незначительное попадание в глотку. В таком случае человеку важно оставаться спокойным и выполнять инструкции врача.

По завершению больной встает (при этом могут наблюдаться незначительные выделения из носа). Рекомендуется соблюдать покой в течение 30 минут и не выходить на улицу сразу. Это время необходимо для восстановления нормальной работы тканей и их защиты от возможного переохлаждения, раздражения пылью или иными аллергенами.

Как промыть носовые пазухи

Промывание или «промывание» ваших носовых пазух может быть не самой удобной вещью, но не заложенностью носа и заложенностью. Практика может помочь очистить носовые проходы от мусора, который может вызывать такие симптомы, как насморк и чихание, разжиженную слизь, чтобы ее было легче удалить, и увлажнить носовые проходы.

Промывание носовых пазух также недорогое, простое и может принести облегчение без лекарств и связанных с ними побочных эффектов. (Это хороший вариант для детей, которые слишком малы, чтобы принимать лекарства от простуды.)

У вас есть несколько вариантов, как можно промыть носовые пазухи, и все они включают солевой раствор (соленую воду). Некоторые средства для полоскания носовых пазух поставляются с предварительно приготовленными солевыми растворами, в то время как для других вариантов может потребоваться приготовление солевого раствора с использованием предоставленных или сменных пакетов с солью (продаются в аптеках). Вы также можете сделать домашний солевой раствор.

Нети-пот

nullplus/E+/Getty Images

Нети-пот — отличный способ промыть носовые пазухи, когда они перегружены или в них много слизи.Он выглядит как маленький чайник, и вы наполняете его солевым раствором, купленным в магазине (поставляется с чайником или продается отдельно) или приготовленным самостоятельно.

Чтобы использовать нети-пот:

  1. Наполните его физиологическим раствором комнатной температуры для оптимального комфорта.
  2. Наклонитесь вперед над раковиной и наклоните голову.
  3. Приложите носик к верхней ноздре и слегка наклоните нети-пот, чтобы влить раствор, который затем выйдет через другую ноздрю.
  4. Повторить с другой стороны.

Никогда не используйте водопроводную воду

Использование водопроводной воды для промывания носовых пазух может привести к попаданию в носовые ходы опасных организмов, которые могут вызвать серьезные инфекции. Если вы делаете свой собственный раствор или используете солевой раствор, обязательно используйте дистиллированную воду или стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя ее, а затем давая ей остыть до комнатной температуры перед использованием.

Солевой спрей или ополаскиватель

баллисканлон / Getty Images

Солевые спреи и полоскания — другие очень популярные средства для разжижения слизи в носовых ходах и облегчения дыхания при заложенности носа.

Ряд средств для полоскания пазух работают так же, как и нети-пот, но вам может показаться, что их проще использовать: они выглядят (и, по сути, таковыми являются) сжимаемыми бутылочками.

Чтобы использовать средство для полоскания носовых пазух:

  1. Смешайте физиологический раствор (если он не был предварительно смешан).
  2. Наклонитесь над раковиной.
  3. Выдавите раствор в одну ноздрю; он вытечет через другой.
  4. Повторить с другой стороны.

Этот продукт очень эффективен при заложенности носа от простуды или аллергии.

Быстродействующий характер солевого спрея может быть более привлекательным для детей (или, возможно, в большей степени, для их опекунов). Boogie Mist — один из примеров солевого спрея, предназначенного для детей.

На самом деле промыть носовые пазухи спреем может быть немного сложнее, но это возможно.

  1. Поместите насадку-распылитель в ноздрю.
  2. Наклонитесь над раковиной.
  3. Вылейте раствор: вместо того, чтобы просто впрыснуть в каждую ноздрю, продолжайте нажимать на бутылочку, чтобы большее количество физиологического раствора попало в нос.(Это позволит ему глубже проникнуть в пазухи и вымыть больше слизи).

Эффект от этого, как правило, недолговечен, поэтому вам может потребоваться повторять это ежедневно или несколько раз в день.

Маленькие дети: солевые капли и аспирация

Джессика Петерсон / Getty Images

Для очень маленьких детей и младенцев вышеперечисленные варианты не совсем осуществимы. Использование солевых капель при застойных явлениях является лучшим вариантом. Они помогут разжижать слизь, позволяя ей стекать и облегчая вам достижение успеха во второй части этого подхода: отсасывание выделений с помощью шприца с грушей или другого средства, одобренного педиатром.

На самом деле закапывание капель в нос вашего ребенка, а затем их отсасывание может быть чем-то вроде подвига. Привлечение помощи второго взрослого (и некоторых методов отвлечения внимания) может помочь, но это не невозможно сделать самостоятельно, как только вы освоитесь.

Чтобы закапать нос ребенка в солевые капли:

  1. Держите их вертикально или слегка наклонившись к себе на колени так, чтобы их голова лежала на одной из ваших рук.
  2. Закапайте по две-три капли в каждую ноздрю.
  3. Подождите несколько секунд.
  4. Направив шприц с грушей в сторону от ребенка, сожмите грушу, чтобы вытолкнуть воздух.
  5. Удерживая грушу сжатой, вставьте наконечник в ноздрю с каплями.
  6. Отпустите грушу, чтобы создать всасывание и вытянуть жидкость из носа.
  7. Выдавите шприц с грушей в раковину или другую емкость, чтобы опорожнить его.
  8. Повторить при необходимости.

Слово из Веривелла

На рынке также представлены другие средства для полоскания носа, в том числе устройства с батарейным питанием, которые используют всасывание.Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что:

  • Любые продукты, которые вы используете, одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).

Полоскание для носа Philadelphia

Полоскание для носа, часто называемое промыванием носа, промывает и смывает слизь, аллергены и другие загрязнения, скопившиеся в носовых полостях.Полоскание носа содержит физиологический раствор или соленую воду, которая уменьшает воспаление слизистой оболочки, а также повторно увлажняет слизистую оболочку носовых пазух.

Если у вас есть вирус или вы страдаете аллергической реакцией, носовые пазухи могут забиться. Засорение может начать вызывать небольшую лицевую боль и давление, а иногда и инфекцию пазухи. Полоскание носа очищает носовые пути и предотвращает (дальнейший) рост бактерий.
 

 

Преимущества промывания носа

  • Избавляет от слизи и увеличивает ее отток через носовые полости
  • Избавляет от пыльцы, аллергенов и прочего мусора, т.е.д., частицы грязи/пыли
  • Уменьшает отек слизистых оболочек (пазухи), что восстанавливает отток слизи
  • Улучшает дыхание
  • Может предотвратить инфекции носовых пазух

Как пользоваться ополаскивателем для носа

Приготовьте физиологический раствор, смешав стерильную или дистиллированную воду с солью (хлоридом натрия). Ваш ополаскиватель для носа, скорее всего, будет предварительно упакован в предварительно смешанный пакет с физиологическим раствором. Если вам нужно использовать воду из-под крана, сначала вскипятите ее! Если вы этого не сделаете, вы рискуете получить инфекцию носовых пазух или, что еще хуже, паразитарную амебную инфекцию, которая может поразить мозг.

Используйте назальный спрей перед антигистаминным или стероидным назальным спреем, если они были назначены.

Используйте дистиллированную или стерильную воду, никогда не используйте воду из-под крана.

Не используйте ополаскиватель для носа у младенцев.

  1. Тщательно вымойте руки
  2. Наклоните голову в одну сторону (над раковиной или в душе)
  3. Поместите наконечник прямо в нос.
  4. Откройте рот и осторожно вдавите флакон в слегка наклоненную верхнюю ноздрю.Если вы заметили, что раствор достигает задней части горла, наклоните голову еще больше, пока не найдете идеальное положение.
  5. Раствор должен выйти через другую ноздрю и упасть в раковину (или на пол в душе)
  6. Повторите этот процесс для противоположной ноздри
  7. Аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся слизь
  8. Тщательно промойте бутылочку для промывания носа после использования тепло-горячей мыльной водой (или поместите ее в посудомоечную машину). Предпочтительна сушка на воздухе

 
 

Нети-пот: Может ли он очистить нос?

Нети-пот — это контейнер, предназначенный для промывания мусора или слизи из носовой полости.Вы можете использовать нети-пот для лечения симптомов носовой аллергии, проблем с носовыми пазухами или простуды.

Если вы решите приготовить раствор соленой воды самостоятельно, важно использовать дистиллированную или стерилизованную воду в бутылках. Водопроводная вода приемлема, если она была пропущена через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше или если ее кипятили в течение нескольких минут, а затем оставляли остывать до тех пор, пока она не станет теплой.

Чтобы использовать нети-пот, наклоните голову над раковиной и поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю.Вдыхая через открытый рот, аккуратно влейте солевой раствор в верхнюю ноздрю так, чтобы жидкость вытекла через нижнюю ноздрю. Повторите с другой стороны.

Обязательно промывайте ирригационное устройство после каждого использования дистиллированной, стерильной, предварительно прокипяченной и охлажденной или фильтрованной водой и оставляйте его открытым для просушки на воздухе.

Нети-поты часто доступны в аптеках, магазинах здоровой пищи и в Интернете. Для полоскания или промывания носовых ходов можно использовать и другие приспособления, такие как сжимаемые бутылочки и канистры под давлением.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам промывание носа.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

  • Мед: эффективное средство от кашля?
  • Vicks VapoRub: эффективное средство от заложенности носа?
Февр.07, 2020 Показать ссылки
  1. Промывание носовых пазух для здоровья или религиозной практики. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/parasites/naegleria/sinus-rinsing.html. По состоянию на 2 ноября 2017 г.
  2. Безопасно ли промывание носовых пазух с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm. По состоянию на 2 ноября 2017 г.
  3. Патель З.М. и др. Неосложненный острый синусит и риносинусит у взрослых: лечение.http://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 ноября 2017 г.
  4. Li JTC (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 ноября 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Майо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга домашних средств клиники Майо

.

6 советов по правильному промыванию носовых пазух для улучшения здоровья носовых пазух и сведения к минимуму инфекций носовых пазух

Это кажется хорошей идеей: ваши носовые пазухи склонны к закупорке, так почему бы не пропускать через них воду, чтобы поддерживать отток слизи? И на самом деле, регулярное промывание носовых пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом облегчить воспаление носовых пазух и помочь предотвратить рецидивирующие инфекции носовых пазух.

«Я регулярно рекомендую своим пациентам промывание носа солевым раствором дистиллированной или кипяченой водой, — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицинских наук, оториноларинголог из клиники Майо в Джексонвилле, Флорида.

Но такие эксперты, как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое синусит и как он возникает?

Синусит или воспаление носовых пазух, как правило, возникает, когда в полостях позади лица скапливается слишком много слизи.Это приводит к опуханию или воспалению одной или нескольких из этих полостей, а в тяжелых случаях может привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно у страдающих аллергией или астмой, это регулярно повторяется, приводя к постоянному давлению вокруг носа, неприятному привкусу из носа, головной боли, истощению или другим симптомам. (1)

Синусит, вызванный аллергией, можно лечить или предотвращать с помощью лекарств, включая таблетки от аллергии или препараты для разжижения слизи. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может потребоваться операция у специалиста по оториноларингологии, чтобы исправить архитектуру их носа, чтобы обеспечить дренирование их пазух.(1)

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или перенесете эту операцию, промывание носовых пазух может быть полезным.

Что такое промывание носовых пазух и то же самое, что промывание или полоскание носа?

Промывание носа — это вид личной гигиены, в основном попытка использовать растворы соленой воды для вытеснения бактерий и других микробов, обитающих в носовых пазухах позади лица. Другими терминами для этого являются промывание носа, назальный душ или промывание; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети-потом».

Эта древняя практика, вероятно, берет свое начало в индийской медицинской традиции аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения . (3)

Небольшие исследования показывают, что промывание или промывание носа помогает здоровью придаточных пазух носа

К сожалению, как и в случае с большинством альтернативных методов лечения, не так много крупных, хорошо проведенных исследований промывания носа. Тем не менее, те, которые существуют, обычно приносят пользу.

Исследователи, изучавшие доступные исследования, например, обнаружили только одно рандомизированное контролируемое исследование с использованием солевого раствора, в котором участвовали 76 взрослых, соответствующие их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров .(4) Хотя даже это исследование имело недостатки, оно обнаружило, что через шесть месяцев группа ирригации показала несколько лучшие результаты, чем контрольная группа.

Исследование британских ученых, опубликованное в сентябре 2016 года в Журнале Канадской медицинской ассоциации (после Кокрановского обзора) , , также показало, что метод эффективен. (5) Более 800 пациентов в нескольких врачебных кабинетах были рандомизированы для использования ирригации, простых паровых ингаляций, их комбинации или ни того, ни другого.Участники применяли свой метод ежедневно дома в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что у пациентов улучшилось больше симптомов после использования промывания носа, чем при использовании других методов. (Было обнаружено, что паровые ингаляции в основном уменьшают головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также смогли сократить использование лекарств, отпускаемых без рецепта, и им не нужно было так часто обращаться к врачу.

Как промывание носа помогает остановить симптомы и инфекции носовых пазух

Эксперты не уверены в точном способе промывания носа.Некоторые задавались вопросом, имеет ли значение состав используемого раствора.

Это может сыграть роль, но, скорее всего, виновато механическое действие жидкости, затекающей в носовые пазухи, считают специалисты. Жидкость под давлением в пазухах помогает смягчить и в конечном итоге вытеснить часть слизистой оболочки. Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, ответственные за аллергические реакции, могут быть смыты. (3)

Почему важно безопасно промывать или промывать носовые пазухи

По большей части промывание носовых пазух вызывает минимальные побочные эффекты.Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, случайную кратковременную боль в ухе. (3)

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что неправильное использование устройств для промывания носа (таких как шприцы с грушей, бутылочки с отжимом и устройства для импульсной подачи воды с батарейным питанием) может увеличить риск заражения. По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в загрязненном устройстве или в жидкости могут попасть в ваши носовые пазухи, причинив вред. (6)

Поддерживайте чистоту устройств для промывания носа

В редких случаях это очень серьезно.Центры по контролю за заболеваниями (CDC) предупреждают, что очень редко люди, пользующиеся промыванием носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы не могут причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота уничтожает их, они могут жить и процветать в лабиринтах проходов ваших пазух. (7)

Рекомендации по безопасности: используйте только эти типы воды для промывания носа

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA рекомендует использовать только тщательно отобранную воду:

  • . » или «стерильно.”
  • Стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охлаждая ее, пока она не станет теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

Вода, поступающая непосредственно из-под крана или душа, небезопасна для использования, так как это не удаляет потенциальные загрязняющие вещества. (6)

Также важно правильно очищать устройство, которое вы используете для введения воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с указаниями производителя и тщательно высушивать бумажным полотенцем или сушить на воздухе между использованиями.(6)

После того, как вы освоите основы санитарии, вы сможете сосредоточиться на личной гигиене и регулярно промывать носовые пазухи.

6 Практические советы по комфортному и эффективному промыванию носа

1. Рассмотрите возможность добавления соли в жидкость для полоскания носа

Поскольку ваши носовые ходы от природы соленые, использование солевого раствора вместо обычной воды может улучшить ваше самочувствие.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной вода.(8)

2. Приобретите подходящие инструменты для введения физиологического раствора в нос для промывания носа

Есть несколько способов ввести воду в проходы за носом. Вы можете использовать пульверизатор, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным носиком, который называется нети-пот. (4)

3. Найдите подходящую вам технику промывания носа

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это стоя в душе). Наклоните голову в сторону, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне.Дышите через рот, поместите контейнер в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным путем. (6)

4. Попробуйте еще раз промыть носовые проходы, если это необходимо

Повторяйте, пока ваши проходы не станут более четкими, затем поверните голову в другую сторону и проработайте другую сторону. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову, чтобы добраться до проходов глубоких пазух носа

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она оказалась почти вверх ногами. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в Журнале Канадской медицинской ассоциации , поскольку отверстия проходов глубоких пазух находятся в самой верхней части носовой полости, это лучший способ обеспечить попадание воды в эти задние пазухи. трубы.(9)

6. Поговорите со своим врачом о промывании носовых пазух

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования солевого раствора для полоскания носа, обязательно поговорите со своим врачом. Вы также должны сделать это, если вы испытываете боль или какие-либо проблемы после использования этого лечения.

Неаллергический ринит — Лечение — NHS

Лечение неаллергического ринита часто зависит от причины.

В некоторых случаях, например, когда ринит вызван вирусной инфекцией, лечение может не потребоваться.Это связано с тем, что инфекция, вызывающая ринит, обычно проходит в течение недели или двух.

Другие варианты лечения включают:

  • избегание триггеров
  • смена лекарств
  • средства для полоскания носа
  • назальные спреи
  • прекращение чрезмерного использования назальных спреев

Избегание триггеров

Вам может быть рекомендовано избегать возможных триггеров. Например, это может помочь избежать задымленных или загрязненных помещений.

Замена лекарств

Если предполагается, что ваш ринит вызван лекарством, которое вы принимаете, например бета-блокаторами, ваш лечащий врач может назначить альтернативное лекарство, чтобы посмотреть, поможет ли оно уменьшить ваши симптомы.Не прекращайте прием любых назначенных лекарств, если это не рекомендовано врачом.

Ополаскиватели для носа

Иногда может помочь промывание носовых ходов раствором соленой воды. Это известно как промывание носа или спринцевание носа.

Промывание носовых ходов помогает смыть лишнюю слизь или раздражители внутри носа, что может уменьшить воспаление и облегчить ваши симптомы.

Для промывания носа можно использовать раствор соленой воды, приготовленный в домашних условиях, или раствор, приготовленный из пакетиков с ингредиентами, купленными в аптеке.Маленькие шприцы или горшочки (которые часто выглядят как небольшие рожки или чайники) также доступны для промывания раствором внутренней части носа.

Чтобы приготовить раствор в домашних условиях, смешайте чайную ложку соли и чайную ложку соды с пинтой кипяченой воды, остывшей до температуры тела (не пытайтесь промыть нос, пока вода еще горячая). .

Скорее всего, вы будете использовать небольшое количество раствора. Выбросьте все, что осталось.

Для промывания носа:

  • стоя над раковиной, возьмите ладонь чашечкой и налейте в нее небольшое количество раствора
  • вдыхайте воду в одну ноздрю за раз – альтернативой является использование шприца для введения раствора в нос
  • повторяйте это, пока ваш нос не почувствует себя комфортно (возможно, вам не понадобится использовать весь раствор)

При этом некоторое количество раствора может попасть в горло через заднюю часть носа.Хотя раствор безвреден при проглатывании, постарайтесь выплюнуть его как можно больше.

Можно проводить промывание носа несколько раз в день. Каждый раз делайте свежий раствор соленой воды.

Назальные спреи

Различные виды назальных спреев облегчают симптомы неаллергического ринита. В том числе:

  • антигистаминные спреи для носа – помогают уменьшить заложенность носа и насморк, уменьшая воспаление
  • стероидные назальные спреи – как и антигистаминные препараты, уменьшают воспаление
  • антихолинергические спреи для носа – уменьшают количество выделяемой из носа слизи, что помогает облегчить насморк
  • противозастойные назальные спреи – облегчают заложенность путем уменьшения отека кровеносных сосудов внутри носа

Многие из этих спреев можно купить в аптеках без рецепта.

Прежде чем использовать назальный спрей, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению, поскольку он подходит не всем. Если вы не уверены, следует ли вам использовать одно из этих лекарств, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом.

Вам также следует ознакомиться с инструкциями производителя, чтобы узнать, как правильно использовать эти спреи.

Если вы используете противоотечный спрей, не используйте его дольше 5-7 дней за один раз. Чрезмерное использование деконгестантов может ухудшить заложенность носа.

Прекращение чрезмерного использования противозастойных спреев для носа

Некоторые случаи неаллергического ринита вызваны чрезмерным использованием назальных противозастойных спреев. В этих случаях лучшим лечением является прекращение использования этих спреев. Однако это может быть сложно, особенно если вы используете их в течение некоторого времени.

Старайтесь сначала не использовать спрей в наименее заложенной ноздре. Через 7 дней эта ноздря должна открыться, после чего постарайтесь прекратить использование спрея в другой ноздре.

Некоторые специалисты пытаются постепенно заменить противоотечный спрей (который вреден в долгосрочной перспективе) на стероидный спрей (который, как правило, можно использовать дольше).

Последняя проверка страницы: 03 мая 2019 г.
Дата следующей проверки: 03 мая 2022 г.

Должны ли вы использовать нети-пот или другой тип промывания носа?

Если вы страдаете от синусита или носовых симптомов, промывание солевым раствором может принести облегчение.

Баланс слизи в нашем организме, особенно в носу, — дело тонкое. Слишком сухая, и вы можете быть подвержены дискомфорту, носовым кровотечениям и инфекциям. Но перепроизводство слизи может создать благоприятную среду для бактерий и вирусов.

Промывание носа — это процедура личной гигиены, при которой полость носа промывается солевым раствором (солевой смесью) для удаления из носа и придаточных пазух избыточной слизи и мусора. Если вы боретесь с простудой, «промывание зараженной слизи и поддержание чистоты носа — это полезный способ начать чувствовать себя лучше», — говорит Чарльз Эберт-младший, доктор медицины, магистр здравоохранения. «Если вы испытываете заложенность носа, будь то аллергический ринит (сенная лихорадка), синусит (воспаление пазух) или неаллергический ринит (симптомы сенной лихорадки без аллергического триггера), промывание носа физиологическим раствором может быть потенциально полезным.

Как действуют средства для полоскания носа?

Назальные ирригационные системы бывают разных форм и размеров, включая шприцы с грушей, нети-поты, распылители и системы с батарейным питанием. Поскольку существует множество вариантов, важно прочитать набор инструкций по использованию и уходу за вашим конкретным устройством.

Для полоскания носа у вас есть несколько вариантов. Вы можете приобрести имеющиеся в продаже смеси, содержащие хлорид натрия (соль) и пищевую соду, а затем добавить правильно подготовленную воду.Если вы используете готовые пакеты, просто вылейте один пакет в свое устройство, добавьте обработанную воду и затем встряхните. Или вы можете сделать свой собственный.

Солевой раствор для промывания носа:

  • 1 столовая ложка соли с горкой
  • 1 столовая ложка пищевой соды с горкой
  • 1 литр очищенной воды

Смешайте ингредиенты, встряхните и перелейте в бутылочку или нети-пот.

После того, как ополаскиватель приготовлен, вы хотите либо встать над раковиной, либо в душе.Наклоните голову, вставьте конец устройства с носиком в нос и выдавите или вылейте.

«Системы с большим объемом и низким давлением лучше всего подходят для мытья вещей, например, соковыжималки или нети-поты», — говорит доктор Эберт.

Следуйте инструкциям производителя по регулярной очистке устройства и планируйте замену через несколько месяцев регулярного использования.

Какой водой следует пользоваться для промывания носа?

Вода, используемая для промывания носа, очень важна для обеспечения безопасности и здоровья.CDC рекомендует кипятить или дистиллировать воду, используемую для промывания носа, перед использованием. Воду следует кипятить не менее одной-трех минут, а затем охлаждать перед использованием. Дистиллированную воду можно приобрести в аптеках; часть воды в бутылках дистиллированная, но обязательно проверяйте этикетку.

«В прошлом были сообщения о первичном амебном менингоэнцефалите, связанном с промыванием носа, поэтому CDC рекомендует, если вы используете водопроводную или колодезную воду, ее необходимо кипятить. А затем дайте ему остыть», — сказал доктор.— говорит Эберт.

Первичный амебный менингоэнцефалит (ПАМ) представляет собой инфекцию головного мозга, вызываемую микроскопическим организмом под названием Naegleria fowleri , который обычно встречается в теплой пресной воде, такой как озера, реки и горячие источники. Он заражает людей, когда зараженная вода попадает в организм через нос и попадает в мозг, вызывая ПАМ, который обычно приводит к летальному исходу.

Не позволяйте этому отпугнуть вас от промывания носа. Это просто «должно быть подготовлено должным образом», — говорит доктор.— говорит Эберт.

Программа полоскания

Ваши симптомы будут определять, как часто вам следует полоскать рот. Люди с хроническими заболеваниями носовых пазух, сезонной аллергией или те, кто перенес операцию на носу, будут полоскать нос чаще, чем люди, у которых время от времени развивается простуда.

«В моей практике люди с хроническим синуситом, перенесшие операцию, делают ее два раза в день, каждый день, — говорит д-р Эберт. «Я говорю пациентам класть его рядом с зубной щеткой, и если они чистят зубы, то должны промывать нос.

Если вы болеете простудой или гриппом, вы можете промывать рот три-четыре раза в день, если это улучшит ваши симптомы.

«Доказательства показали, что полоскание уменьшает продолжительность острой инфекции и симптомов. У меня нет аллергии или хронических инфекций носовых пазух, но когда у меня возникает инфекция носовых пазух, я много промываю», — говорит доктор Эберт.

Польза для здоровья от промывания носа

Промывание носа помогает разжижать слизь в носу, что помогает очистить носовые ходы от слизи и мусора и уменьшить отек.Для тех, кто страдает от аллергии на окружающую среду, полоскание может уменьшить воздействие аллергена, вымывая его из носа.

Если вы используете лекарственный назальный спрей, промывание перед использованием лекарства поможет подготовить нос, очистив и удалив все загрязнения. Очищенный нос может помочь сделать лекарство более эффективным.

Суть? Полоскание может облегчить неприятные симптомы со стороны носа, вызванные различными причинами.

«После полоскания вы чувствуете себя лучше, простуда длится не так долго, и вы можете дышать лучше», — сказал доктор.— говорит Эберт.


Проблемы с пазухами или дыханием? Поговорите со своим врачом. Найдите рядом с собой.

Промывание носа физиологическим раствором

Промывание носа — это процедура, которую вы можете выполнять дома, чтобы промыть и очистить носовые проходы. Промывание носа физиологическим раствором рекомендуется для облегчения аллергии и симптомов придаточных пазух носа, в том числе: сухости в носу, давления в придаточных пазухах и заложенности носа, симптомов простуды и гриппа, постназального затекания, а также для предотвращения инфекции придаточных пазух носа и аллергического ринита.Аллергии и инфекции вызывают чрезмерное выделение слизи. Полоскание носа смоет избыточную слизь и вызывающие аллергию раздражители, такие как пыльца, пыль и бактерии. Это поможет уменьшить воспаление слизистой оболочки.

Наш офис рекомендует NeilMed® Sinus Rinse™ и NeilMed® Nasaflo Neti Pot™ для промывания носа.

Sinus Rinse™ и Nasaflo Neti Pot™ Инструкции:

  1. Наполните чистую бутылку или кастрюлю теплой водой (предпочтительнее дистиллированной) до линии заполнения (8 унций.).
  2. Вылейте содержимое жидкости для полоскания пазух во флакон. Закрепите крышку на бутылке и встряхните, чтобы смесь растворилась. Для нети-пота: не забудьте положить палец на отверстие в крышке, чтобы растворить смесь. Смесь представляет собой гипертонический раствор хлорида натрия и гидрокарбоната натрия.
  3. Встаньте над раковиной и наклоните голову вниз. Держа рот открытым, не задерживая дыхания, приложите кончик устройства к носовому ходу.Аккуратно сжимайте бутылку или выливайте, если вы используете горшок для нети, пока раствор не начнет вытекать из противоположного носового прохода. Некоторые могут стекать изо рта. Это хороший признак того, что вы правильно промываете весь нос. Направьте раствор так, как будто вы пытаетесь впрыснуть его в затылок, а НЕ в макушку. Для правильного полоскания продолжайте осторожно сжимать бутылку, пока не используете около ½ раствора.
  4. Аккуратно высморкайтесь, не зажимая нос полностью, наклонив голову вперед, чтобы удалить остатки раствора.
  5. Теперь повторите шаги 3 и 4 для другого носового хода.
  6. Очистите устройство и выбросьте оставшийся в контейнере раствор.

Промывайте нос один или два раза в день, если иное не предписано врачом.

ВНИМАНИЕ! Промывание носа только простой водой может вызвать сильное жжение. Обязательно используйте Sinus Rinse™ , смесь со сбалансированным pH.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь звонить в наш офис по телефону 585-342-2080.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *