Причины тошноты и слабости: причины, с чем может быть связана легкая тошнота

Содержание

Мучают тошнота, головокружение, слабость? Причины и лечение | Нетгастриту

При возникновении симптомов общего недомогания организма таких как, тошнота, слабость, головокружение, сонливость, причины выявить достаточно сложно. Ведь такая клиническая картина наблюдается при различных хронических и острых заболеваниях.

Возможные причины общего недомогания

Тошнота, слабость, головокружение, сонливость проявляются при различных расстройствах организма и могут быть следствием хронических болезней или возникать в результате воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Плохое самочувствие наблюдается при эндокринных, неврологических, сердечно-сосудистых болезнях, к ним относятся:

  • Патологии щитовидной железы: тиреотоксикоз, гипотиреоз.
  • Сахарный диабет.
  • Сосудистые болезни: гипертония, брадикардия.
  • Неврологические нарушения: шейный остеохондроз, нарушение мозгового кровообращения, повышение внутричерепного давления, вегетососудистая дистония, мигрень, черепно-мозговые травмы.
  • Патологии ЖКТ: хроническая язва вне стадии обострения, заражение гельминтами.
  • Офтальмологические болезни: повышение внутриглазного давления, глаукома.
  • Нарушения обмена веществ, авитаминозы, анемия.

Симптомы общего недомогания наблюдаются в начале развития вирусных или инфекционных заболеваний с последующим повышением температуры тела и присоединением сопутствующей симптоматики.

Тошнота, слабость, головокружение и сонливость у женщин могут возникать перед менструацией или быть признаком беременности.

Ухудшение самочувствия может быть спровоцировано влиянием внешних неблагоприятных факторов на организм:

  • прием лекарственных препаратов;
  • влияние температурных воздействий: переохлаждение, перегрев;
  • лучевое воздействие;
  • пищевые или химические отравления;
  • интенсивные физические нагрузки.
Для определения причины тошноты, головокружения и слабости необходимо обратиться к врачу. Сохранение постоянных симптомов в течение долгого времени указывают на явные нарушения в работе организма и требуют немедленной диагностики и последующего лечения.

Неврологические и сосудистые нарушения

Упадок сил часто проявляется при недостаточности мозгового кровообращения, обусловленной неврологическими и сосудистыми патологиями:

  • мигрень;
  • сдавление позвоночной артерии деформированными позвонковыми дисками при шейном остеохондрозе;
  • вегетососудистая дистония;
  • гипертония или гипотония;
  • сердечная недостаточность.

Тошнота, слабость и головокружение проявляются после физических нагрузок и эмоционального перенапряжения. Люди с хроническими нарушениями работы мозга, как правило, метеозависимы. Они ощущают головокружение и тошноту при резкой смене погоды.

Неврологические и сосудистые нарушения сопровождаются периодическими приступами головной боли, возникающими внезапно. Боль носит пульсирующий или давящий характер и может сопровождаться шумом в ушах, появлением «мушек» перед глазами. Мигренозные боли усиливаются под влиянием внешних раздражителей: свет, громкие звуки. Больных мутит и тошнит от резких запахов.

Приступы вегетососудистой дистонии сопровождаются головокружением и помутнением зрения. Резко становится плохо при принятии вертикального положения, например, после сна: выступает холодный пот, возникает потемнение в глазах, ощущается чувство нехватки воздуха, тошнота может сопровождаться рвотой.

Для сердечной недостаточности помимо тошноты, головокружения и слабости характерны и другие симптомы: потливость во время отхода ко сну в области затылка и шеи, одышка при чрезмерных физических нагрузках, учащение или ослабление частоты сердечных сокращений.

Для диагностики недостаточности мозгового кровообращения необходимо обратиться к врачу неврологу и пройти исследования головного мозга и кровеносных сосудов.

_____________________________________________________________________________________

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Этот и другие материалы можно найти на сайте NetGastritu.com

_____________________________________________________________________________________

Эндокринные болезни

Нарушения работы щитовидной железы, связанные с повышенной или недостаточной выработкой тиреоидных гормонов, на ранних стадиях выражаются симптомами общего недомогания: тошнотой, слабостью, сонливостью.

На тиреотоксикоз или избыточное содержание гормонов щитовидной железы указывают:

  • слабость и головокружение;
  • тошнота;
  • сонливость или бессонница;
  • хроническая усталость;
  • выпадение волос;
  • повышенная эмоциональность, раздражительность.
Такая клиническая картина при тиреотоксикозе сохраняется до 4 – 6 месяцев. По мере прогрессирования болезни симптоматика дополняется другими признаками: тремором (трясучка в теле, дрожь в конечностях, подергивание век), мышечной слабостью, офтальмологическими нарушениями (пучеглазость).

Гипотиреоз или недостаточное содержание тиреоидных гормонов клинически проявляется также неспецифичными признаками:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • запоры;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • депрессия;
  • нарушение менструального цикла;
  • повышенная чувствительность к температуре воздуха: постоянно холодно или, напротив, жарко.

Тиреотоксикоз через 4 – 6 месяцев проявляется специфичными признаками, чего не наблюдается при гипотиреозе, и представляет существенные трудности при выявлении болезни.

Диагностика болезней щитовидной железы производится врачом эндокринологом и включает в себя: исследование концентрации тиреоидных гормонов в крови, УЗИ щитовидки. Специалист расскажет почему появляются такие патологии, и что делать, если диагноз подтвердится.

Сахарный диабет

Плохое самочувствие возникает у больных сахарным диабетом на фоне гипергликемии, для которой характерны следующие симптомы:

  • общая и мышечная слабость;
  • частое мочеиспускание;
  • постоянная жажда;
  • утренняя тошнота;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • кожный зуд.
  • сильная потливость.
Специфичным симптомом для сахарного диабета на фоне дефицита инсулина является резкое похудение до 15 кг в течение 2 месяцев. Диагностику заболевания проводит врач эндокринолог.

Анемия и авитаминозы

Недостаточное потребление витаминов и микроэлементов с пищей приводит к развитию гиповитаминоза и малокровия. На ранних стадиях дефицитные состояния проявляются общей слабостью: практически постоянно кружится голова при резком поднятии из положения сидя или лежа, а также при физических нагрузках, клонит сон даже после полноценного отдыха, наблюдается утренняя тошнота.

При стойкой недостаточности витаминов и микроэлементов развиваются нарушения во всех системах и органах организма.

Для диагностики анемии и авитаминоза необходимо обратиться к участковому терапевту и сдать общий и биохимический анализ крови.

Вирусные и бактериальные инфекции

Внезапное ухудшение самочувствия, выражающееся головокружением, слабостью, тошнотой и сонливостью может указывать на развитие острой инфекции. Такие симптомы наблюдаются на ранних стадиях гриппа и ОРВИ, при менингите, кишечных инфекциях.

Острые инфекционные заболевания характеризуются быстрым клиническим течением. Через несколько часов после появления первых признаков недомогания обычно развивается озноб, вялость, сопровождающиеся повышением температуры тела. Затем проявляются специфичные признаки болезни:

рвота, тошнота и диарея при кишечных инфекциях;

рвота, тошнота и диарея при кишечных инфекциях;

  • насморк при остром рините и гайморите;
  • кашель при пневмонии, бронхите и трахеите;
  • боль в горле при фарингите и тонзиллите;
  • боль в ухе при отите;
  • онемение мышц шеи при менингите.
При симптомах общего недомогания, сопровождающихся повышением температуры тела, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать неотложную медицинскую помощь.

Гельминтозы

Хроническая стадия гельминтоза характеризуется тошнотой, головокружением и головными болями, слабостью, снижением трудоспособности. Периодически возникают нарушения стула (диарея или запоры) и ощущения дискомфорта в животе. На фоне тошноты могут возникать единичные случаи рвоты.

Некоторые виды глистных инвазий не определяются при исследовании кала, что существенно усложняет диагностику болезни. Многие люди вынуждены сосуществовать с паразитами в кишечнике, даже не догадываясь об их наличии.

Оптимальным диагностическим методом для определения гельминтозов является исследование крови методами ИФА, РНГА, РЛА.

Экзогенные факторы

Для определения возможной причины тошноты, слабости, головокружения, сонливости следует проанализировать предшествующие события. Такие симптомы могут проявиться в результате влияния неблагоприятных факторов:

  • недавние ушибы головы;
  • стрессовая ситуация;
  • эмоциональное напряжение;
  • долгая сосредоточенная кропотливая работа или физические нагрузки;
  • вдыхание вредных паров, например, во время окрашивания или химической завивки волос, при проведении отделочных работ, при работе в загазованных или пыльных помещениях;
  • длительная поездка в транспорте, авиаперелет;
  • прием медикаментов: седативных, антигистаминных, гормональных и болеутоляющих препаратов.
Причинами головокружения, сонливости, тошноты и слабости может быть голодание, переохлаждение или перегрев.

Беременность

Первые признаки беременности могут проявляться за несколько дней до задержки менструации, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В результате резкой гормональной перестройки, связанной со стремительным увеличением прогестерона в крови, самочувствие несколько ухудшается. Женщинам все время хочется спать, снижается концентрация внимания, нарушается работоспособность. Девушки становятся плаксивыми, раздражительными, у них усиливается обоняние, отмечается утренняя тошнота, и легкое подташнивание в течение дня, спровоцированное резкими запахами.

Диагностировать беременность до задержки менструации можно при помощи анализа на определение уровня ХГЧ в динамике. Многие высокочувствительные тесты показывают положительный результат за 2 – 3 дня до задержки месячных.

Симптомы общего недомогания: слабость, тошнота, головокружение сонливость – являются своеобразным индикатором о состоянии организма. Стойкое проявление такой симптоматики сигнализирует о возможной патологии. Диагностику организма следует начинать как можно раньше, не дожидаясь развития различных осложнений.

Видео — Необычные причины головокружения

Лечение слабости после ковида в СПб

Причины слабости

Причины, по которым возникает сильная слабость после коронавируса, обусловлены следующим влиянием инфекции на ткани, органы и системы.

Поражение легочной ткани с вытекающей гипоксемией. Головные боли, повышение показателей АД, заторможенность когнитивных функций, сонливость после коронавируса возникают из-за нехватки кислорода.

Нарушение кровообращения и функций сердца — при covid возникает дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, замедление кровотока из-за сгущения. В результате возникает кислородная недостаточность, кружится или болит голова после коронавируса.

Повреждение ЦНС при возникшем во время болезни цитокиновом шторме, когда антитела атакуют клетки собственной периферической нервной системы. Это проявляется симптомами невралгии, ломоты и мышечной слабости.

Выраженная нехватка витаминов и микроэлементов, веществ, необходимых для метаболизма.

Помимо этого, течение болезни сопровождается психологическим истощением, вызванным длительной вирусной нагрузкой, депрессией, паническими атаками, тревожностью и бессонницей, социальной изоляцией. Что тоже способствует возникновению хронической усталости.

Симптомы

Проявления астенического синдрома, характерные для постковидного состояния:

  • быстрая утомляемость, хроническая усталость, мышечная слабость
  • снижение работоспособности или обучаемости, физической выносливости
  • сонливость, головные боли и головокружение, тошнота
  • ухудшение концентрации внимания, рассеянность, неспособность к запоминанию информации
  • перепады настроения, апатия или сильная раздражительность к яркому свету или громким звукам
  • уменьшение массы тела
  • снижение либидо, половое бессилие у мужчин и нарушения менструального цикла у женщин

Многие пациенты жалуются что, сильно потеют после коронавируса, что обусловлено не только повышением температуры, а нарушением терморегуляции и теплообмена.

Отличительная особенность астенического постковидного синдрома — симптомы не проходят после отдыха или ночного сна.

Лечение

Сколько дней длится слабость после коронавируса, как и чем можно облегчить состояние? С проявлениями клинической картины астении рекомендовано первоначальное обращение к терапевту или неврологу за консультацией.

Диагностика постковидного состояния основана на жалобах пациентов, лабораторных исследованиях крови, урины и мазков, аппаратной диагностики — ЭКГ, КТ, МРТ.

Обязательны исследования показателей Д-димера, фибриногена, РФМК для выявления коагуляционных нарушений.

При проявлениях депрессии, повышенной тревожности, когнитивных нарушений показана консультация психотерапевта.

Комплексное обследование выявляет причины астении, помогает назначить адекватное лечение и курс дальнейшей реабилитации.

причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Нет ничего приятного в том, что кружится голова – мы испытываем беспокойство, можем травмироваться. Что такое головокружение и чем оно может быть вызвано? Стоит ли его оставлять без внимания, как часто бывает при головокружениях у мужчин, пить самостоятельно выбранные таблетки, как чаще делают при головокружениях женщины, или немедленно идти к врачу? Как помочь себе в момент приступа? Рассмотрим эти и другие вопросы подробней.

Симптомы головокружения

Головокружение (медицинский термин «вертиго») – это дезориентация в пространстве. Человеку кажется, что он вращается, двигается, хотя на самом деле он неподвижен. Бывает и наоборот – возникает чувство, что крутится и двигается все вокруг – предметы, деревья, земля под ногами.

Ощущения могут быть разными – от вращательных движений, до впечатления нестабильности, когда все вокруг (или ты сам) дрожит, пошатывается, двигается. Может казаться, что двигается тело или его части. Описывая свое состояние, многие говорят, что чувствуют себя, как при сильной морской качке, катании на качелях.

Дополнительные симптомы, когда кружится голова:

  • Кружится голова.
  • Создается иллюзия подвижности своего тела или окружающих предметов.
  • Появляется тошнота, слабость, вплоть до обморочного состояния.
  • Проступает холодный пот.
  • Учащается сердцебиение.
  • Появляется страх, паника.
  • Немеют ноги или руки.
  • Ухудшается слух или беспокоит звон в ушах.

Резко закружиться голова может на несколько секунд или дольше – до получаса, часа и постоянного чувства. Разная и частота приступов – кто-то сталкивается с ними регулярно при определенных условиях, а кто-то испытывал всего пару раз в жизни. Некоторые пациенты замечают частые закономерности, кода появляются головокружения. Это могут быть поездки в транспорте, переживания.

Причины головокружения

Их условно можно разделить на физиологические – нормальные, которые не служат симптомом заболеваний, и ситуации, когда вертиго сигнализирует о какой-то болезни, сбое в организме.

Основные причины, когда кружится голова у здорового человека:

  • Внезапный испуг, когда происходит резкий выброс гормонов стресса.
  • Необычных и резких движениях, например, при парашютных прыжках, катании на аттракционах, долгом вращении по кругу.

Головокружениями организм предупреждает нас, что с ним не все в порядке при:

  • Сильном алкогольном опьянении.
  • Жестких и несбалансированных диетах.
  • Обезвоживании, тепловом ударе.
  • Чрезмерных физических нагрузках.
  • Снижении уровня сахара.
  • Низком артериальном давлении.
  • Приеме некоторых медикаментов (такой побочный эффект указывается в инструкции).

Среди причин, почему кружится голова у женщин, могут быть беременность и обильные менструации.

Но не все так безобидно с вертиго. Этот симптом может быть у самых разных заболеваний. Всего – их около восьмидесяти.

Основные заболевания, состояния, которые становятся причинами, почему кружится голова:

  • Патологии ЛОР-органов, которые затрагивают внутреннее ухо (оно служит элементом вестибулярного аппарата) – отиты, болезнь Меньера и прочие.
  • Нарушения кровообращения головного мозга, сосудистые патологии – аневризмы, ВСД, инсульт.
  • Опухоли любого характера в головном мозге, шее, черепных структурах.
  • Дегенеративные изменения в головном мозге – рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и другие.
  • Воспалительные и другие заболевания ЦНС – менингит, энцефаломиелит и другие.
  • Сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт, нарушения сердечного ритма, артериальная гипертензия и гипотензия.
  • Психические заболевания – фобии, невротический синдром.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что делать, если кружится голова

Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо.

Если головокружения повторяются, приступы становятся все более сильными, есть дополнительные симптомы – необходимо принимать меры и обратиться к врачую

Необходимо понять симптомом какого заболевания служит головокружение. Поможет в этом врач-невролог или терапевт, который по жалобам пациента ставит предполагаемый диагноз. При необходимости к диагностике и лечению подключаются другие специалисты – отоларинголог, кардиолог и другие.

Методы диагностики будут отличаться при разных заболеваниях, ставшими причиной вертиго. Нет и единого рецепта от головокружения. Патологии уха или сердечные заболевания, опухоли мозга или остеохондроз – все это лечится по-разному.

Выяснить, почему беспокоят головокружения, как избавиться от них и сохранить здоровье помогут врачи ЛДЦ «Кутузовский». Ждем вас в клинике ежедневно по предварительной записи.

 


 

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-терапевтом Буцких Юлией Владимировной.


Публикацию проверил:

причины у женщин – Лечение головокружения при шейном остеохондрозе и давлении

Такие неприятные симптомы, как сильное головокружение, тошнота и слабость могут быть спутниками различных неврологических и других заболеваний. У страдающего от вертиго – именно так называют головокружение специалисты – создается ощущение того, что его тело или предметы, расположенные в окружающем пространстве, вращаются. Это может напоминать состояние опьянения или укачивания в транспорте, которое сопровождается дурнотой. Каждый пациент описывает это по-своему.

На сегодняшний день врачи-неврологи вместе со своими коллегами, которые специализируются в других областях медицины, насчитывают не менее сотни возможных причин головокружения. Многие из них – комбинированные, что делает постановку диагноза и определение конкретной причины недомогания еще более сложной.

Причины головокружения у женщин и мужчин

Чаще всего факторы, провоцирующие развитие этого неприятного симптома, относительно безобидны. Достаточно человеку поздно лечь и рано встать, не пообедать вовремя или отправиться на речную прогулку в ветреный день, как слабость и головокружение с тошнотой могут заявить о себе. Тем не менее, они могут свидетельствовать и о наличии у пациента гораздо более серьезной патологии.

Головокружения у женщин и мужчин подразделяются на центральные и периферийные. В соответствии с этой классификацией, первые бывают спровоцированы нарушениями функционирования головного мозга (всевозможные новообразования, кровоизлияния в мозг и т.д.), а вторые — вызваны патологиями внутреннего уха и/или вестибулярного аппарата.

В соответствии с другой классификацией, головные боли и головокружение могут быть системными и несистемными. При этом системные являются следствием сбоя в работе одной из отвечающих за ориентацию в пространстве систем: глаза, вестибулярный аппарат и т.д. Несистемное головокружение и слабость, в свою очередь, могут быть спровоцированы недостаточным поступлением в организм глюкозы (соблюдение диеты), сильной усталостью или длительным пребыванием в стрессе, а также укачиванием в транспорте и т.д.

Головные боли, головокружение и слабость могут быть симптомами ряда заболеваний:

  • инсульт часто сопровождается сильным вертиго, двоением в глазах, невозможностью нормально изъясняться и другими симптомами, которые не могут остаться незамеченными;
  • сильное головокружение и тошнота – вплоть до неукротимой рвоты – характерные признаки такого неврологического заболевания, как болезнь Меньера;
  • воспалительные процессы во внутреннем ухе, которые также могут сопровождаться появлением из слухового прохода выделений и шумом в ушах;
  • головокружение после того, как пациент придает своему телу вертикальное положение, может свидетельствовать о развитии вестибулярного неврита;
  • головокружение при остеохондрозе становится более выраженным при движении. Для страдающих от этого заболевания пациентов бывает характерна шаткая, неуверенная походка, головные боли и скованность мышц в области шеи;
  • приступообразное вертиго также может быть признаком наличия у пациента новообразования в мозгу – доброкачественного или злокачественного – или сигналом о приближающемся приступе мигрени;
  • есть и другие причины головокружения, в роли которых может выступить прием некоторых лекарств или травмы головы и позвоночника, нарушение функционирования глазных мышц и интоксикация организма. Выявить, что именно стало причиной, и подобрать эффективную схему лечения может только специалист.
У женщин головокружение и слабость нередко проявляются во время менструации. Что касается пациентов пожилого возраста, то у них данная патология может быть следствием дегенеративных изменений в различных системах организма – сердечно-сосудистой, вестибулярной, нервной и т.д. Кроме того, неизбежно возникающие с возрастом нарушения зрения также могут сопровождаться таким явлением, как вертиго.

Лечение головокружения в клинике «Мудрый Доктор»

В нашем медицинском центре много внимания уделяется нетрадиционному лечению заболеваний – остеопатии, иглорефлексотерапии, мануальной терапии и т.д. Для того, чтобы избавиться от головокружения, таблетки вовсе не являются необходимостью – давайте поговорим немного о том, как работают наши специалисты!

Остеопатия позволяет бережно избавить пациента от причины развития вертиго, которая может быть на первый взгляд совершенно неожиданной. Например, мучающие пациента на протяжении длительного срока сильные головокружения могут оказаться следствием закостенелости диафрагмы и патологического искривления позвоночника в грудном отделе. Уже после первого сеанса больной почувствует облегчение, а проведенное курсом лечение у остеопата вообще избавит его от мучительных приступов головокружения и дурноты!

Кроме того, с различными нарушениями функционирования органов и систем организма успешно справляется прикладная кинезиология. В процессе тестирования у врача-кинезиолога выявляются причины развития патологии. Уже после первого сеанса пациенты отмечают снижение интенсивности головокружения, а после второго-третьего благодарят специалиста за значительное улучшение самочувствия. Даже у пациентов, которые годами не покидали пределы своего дома из-за связанного с болезнью огромного дискомфорта, после курса лечения у кинезиолога восстанавливается нормальное для людей их возраста самочувствие. Наши специалисты уже помогли десяткам людей вернуться к ведению активного образа жизни и восстановить трудоспособность!

Мануальная терапия и массаж очень эффективны для избавления от головокружения при остеохондрозе, а также головокружения после травм шеи и других его видов. Данные методики позволяют восстановить мозговое кровоснабжение и устраняют также такие распространенные неврологические симптомы, как шум в ушах, боль в шее и т.д.

У ребенка кружится голова — причины головокружения у детей

Рассказывает Екатерина Довлатова,

оториноларинголог, отоневролог-вестибулолог, к.м.н.

Головокружение может быть системным и несистемным. За рубежом даже используют два отдельных понятия: vertigo (системное головокружение) – это ощущение вращения себя или окружающих предметов вокруг, ощущение падения, и dizziness (несистемное) – чувство покачивания, нечеткости в голове, слабости, приближающейся потери сознания, сложность сконцентрироваться. Тип головокружения по большей части зависит от причины, которая его вызвала. У детей патологические состояния, приводящие к головокружению, несколько отличаются от патологий взрослых.

Причины возникновения головокружения у ребенка

Самые частые причины и виды системного головокружения у детей:

  1. Доброкачественное пароксизмальное головокружение детского возраста. Это короткие (длящиеся менее минуты) эпизоды внезапного головокружения и нарушения равновесия. Обычно проходят сами к 5 годам и нередко сменяются приступами мигрени.
  2. Мигрень. В этом случае головокружение возникает одновременно с головной болью или является предвестником приступа мигрени (аурой). Длительность его может быть разной: от 15-20 минут до нескольких часов. При этом отсутствуют признаки поражения вестибулярной системы.
  3. Средний отит. При воспалении среднего уха у детей головокружение может возникать по двум причинам: вследствие раздражения вестибулярной системы из-за увеличения давления в барабанной полости или при развитии лабиринтита (воспаления непосредственно во внутреннем ухе). Поэтому при диагностике головокружения обязательно проводится отоскопия.
  4. Укачивание (кинетоз, болезнь движения). Несмотря на название, это состояние не является болезнью. Это лишь индивидуальная особенность устройства вестибулярной системы. Наука до сих пор не может объяснить, почему кого-то укачивает, а кого-то нет. При кинетозе голова может кружиться во время передвижения на наземном, водном и/или воздушном транспорте. Помимо головокружения возникает тошнота, может быть рвота, бледность и потливость. Такие проявления могут сохраняться в течение нескольких дней после окончания путешествия.
  5. Травмы головы или среднего уха, такие как перелом височной кости, сотрясение головного мозга, хлыстовая травма и другие. В этом случае головокружение бывает выраженным и длительным, нередко сопровождающимся рвотой. Требует срочной консультации специалиста.

Чуть реже причиной системного головокружения у детей является вестибулярный нейронит (вирусное поражение вестибулярной части VIII черепно-мозгового нерва), сопровождающийся длительным выраженным головокружением с тошнотой и рвотой.

Так же головокружение может стать побочным эффектом некоторых препаратов (например, аминогликозидных антибиотиков, петлевых диуретиков, цитостатиков и других). У подростков иногда встречается психогенное головокружение, связанное с тревожным или депрессивным расстройством.

Очень редкие, но опасные состояния, которые могут стать причиной головокружения: инфекции центральной нервной системы (менингит, энцефалит, абсцесс головного мозга), новообразования головного мозга, инсульт (редко, но может встречаться и у детей), отравление некоторыми веществами (этанол, кетамин, барбитураты).

Самые частые причины несистемного головокружения у детей:

  1. Анемия – снижение количества красных кровяных телец (эритроцитов) в крови или снижение концентрации гемоглобина (белка, переносящего кислород к органам и тканям). К другим частым симптомам анемии относятся бледность кожных покровов, тахикардия, повышенная утомляемость, сонливость и многие другие.

  2. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой и интоксикацией.

  3. Тревога или депрессия. Кроме головокружений, здесь будут отмечаться расстройства настроения: подавленное состояние, апатия или, наоборот, тревожность, повышенная возбудимость. Иногда головокружение является одним из проявлений панической атаки, для которой другими наиболее характерными симптомами являются сердцебиение, чувство нехватки воздуха, выраженная тревога или страх.

  4. Ортостатическая гипотензия – временное снижение артериального давления более, чем на 20 мм.рт.ст, при резком подъеме из положения лежа или сидя. При этом возникает кратковременное (несколько секунд) головокружение, может быть слабость в ногах, потемнение в глазах, шум в ушах. Изредка это состояние может привести к потере сознания.

Последние два пункта более характерны для подросткового возраста.

К нечастым, но опасным причинам несистемного головокружения относятся аритмии и другие заболевания сердца, гипогликемия (пониженный уровень сахара в крови), тепловой удар или отравление (передозировка антидепрессантов, противосудорожных препаратов и др.)

Когда обращаться к врачу, если у ребенка кружится голова

Если ребенок жалуется, что у него кружится голова, или вы заметили у него нарушение равновесия, шаткость при ходьбе, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Очень важно как можно быстрее исключить опасные, угрожающие здоровью или жизни состояния. После того, как они исключены, можно браться за выявление причины головокружения.

Для начала необходимо определить, связано ли головокружение с поражением вестибулярной системы – в этом поможет вестибулолог (ЛОР-врач, специализирующийся на головокружениях). Если такое поражение обнаружено, то следующим шагом будет установление уровня поражения: если заподозрена патология внутреннего уха или вестибуло-кохлеарного нерва, обращаться следует к оториноларингологу, если выявлены признаки поражения структур центральной нервной системы, лучше проконсультироваться у невролога.

В случае отсутствия проблем с вестибулярной системой искать причину головокружения следует среди сердечно-сосудистых и эндокринных патологий. Иногда причиной может стать и психогенное расстройство или анемия. Обычно все эти патологии проявляются не только головокружением, но еще какими-либо симптомами.

Для каждого заболевания характерны свои проявления, поэтому важную роль играет подробная беседа с ребенком и его родителями. На основании жалоб, истории жизни и заболевания ребенка, а также исследования вестибулярной функции составляется индивидуальный план дальнейших действий: дополнительных исследований, анализов, консультаций специалистов.

Поведение маленьких детей при головокружении

Выявить причину головокружения у маленького ребенка сложнее, так как ему пока трудно описать свои ощущения, а большинство тестов предполагает внимание и сотрудничество пациента. Тем не менее, это очень важная и вполне выполнимая задача.

Что делать если у ребенка кружится голова

Если у ребенка кружится голова, обеспечьте ему покой и комфортные условия, чтобы минимизировать риск падения. И как можно скорее обратитесь к врачу.

Как избежать осложнений при головокружении у ребенка

Само по себе головокружение не опасно, т.к. это всего лишь симптом, но оно может быть проявлением одного из потенциально опасных состояний, перечисленных выше. Именно поэтому, само головокружение не имеет осложнений, помимо падения из-за нарушенной функции равновесия. А вот осложнений заболевания, которое привело к появлению головокружения, можно избежать, своевременно определив его и начав лечение.

Автор: Екатерина Довлатова, оториноларинголог, отоневролог-вестибулолог, к.м.н.

Упадок сил: причины и симптомы, что делать

Бывает так, что человек начинает чувствовать постоянную усталость, ему трудно заставить себя что-то сделать, пропадает аппетит и интерес к жизни. Такое состояние получило определение «упадок сил», и это тревожный звоночек организма, на который обязательно нужно обратить внимание. Запущенные случаи могут перерасти в синдром хронической усталости, вызвать депрессию. Кроме того, нехватка сил может быть симптомом ряда опасных заболеваний, таких как диабет, артрит, анемия, проблемы щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы. В этом случае своевременная диагностика и медицинская помощь могут избавить от недуга и спасти жизнь. Утомление опасно для организма, поэтому не стоит пренебрегать отдыхом, полноценным сном и физической активностью.

Какие симптомы характерны для упадка сил 

Ученые пришли к выводу, что около двух третей всего населения планеты страдает от постоянной усталости. Независимо от места работы и характера деятельности люди начинают ощущать упадок сил. Физическая деятельность перестала быть показателем усталости. Интеллектуальная активность и постоянное психологическое напряжение провоцируют серьезные проблемы со здоровьем. 

Симптомы упадка сил в каждом конкретном случае могут отличаться, но есть несколько основных моментов, которые можно выделить:

  • Сонливость. Постоянное желание прилечь и заторможенное состояние организма отрицательно сказываются не только на работоспособности человека, но и на психологическом состоянии. В противоположность этому симптому некоторые люди страдают от бессонницы.
  • Головокружение. Общая слабость, тошнота, плохое самочувствие — распространенные спутники упадка сил и первые признаки хронической усталости.
  • Раздражительность. Агрессивная реакция на внешние раздражители часто случается как следствие переутомления нервной системы.
  • Снижение аппетита. Ресурсы организма направлены на устранение усталости, мозг перегружен и не отсылает вовремя сигнал о необходимости приема пищи.
  • Понижение или повышение давления. Сердечно-сосудистая система активно реагирует на стресс. Часто наблюдается резкое повышение пульса.

Совокупность нескольких симптомов снижает работоспособность, ухудшается настроение, может наступить депрессия, а в некоторых особо тяжёлых случаях могут наблюдаться суицидальные наклонности. Если человек находится в подобном состоянии продолжительное время, его здоровье может существенно пошатнуться.

Причины упадка сил 

Упадок сил может случиться независимо от возраста, социального статуса, профессии, уровня занятости. Кстати, для детей утомление особенно опасно, так как может перерасти в астению, то есть потерю вкуса к жизни. Усталость может возникнуть как от чрезмерных физических нагрузок, так и от психологического перенапряжения. В современном обществе нервная система страдает чаще мышечной.

Причины упадка сил могут быть разные:

Физиологические причины

  • Недостаток солнечного света. Короткий световой день провоцирует сонливость, апатию и снижает иммунитет.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов. Скудный рацион, фастфуд, продукты с высоким содержанием вредных составляющих не дают организму в достаточном количестве веществ для нормального функционирования.
  • Гормональный сбой в организме. Нарушения работы иммунной системы могут быть спровоцированы недостатком гормонов. Для выявления проблемы сдают специальный анализ.

Психологические причины

  • Напряженный график работы. Постоянная умственная активность, ненормированный рабочий день, отсутствие выходных, быстрый ритм жизни — всё это существенно истощает нервную систему и провоцирует упадок сил.
  • Конфликты. Проблемные ситуации между членами семьи, коллегами истощают ресурс организма. Время, которое можно использовать для расслабления и отдыха, уходит на агрессию, саморазрушение, негативные эмоции.
  • Многозадачность. Иногда люди загоняют себя в слишком жёсткие рамки, заставляя себя делать множество дел. Нервная система перестает справляться с количеством задач — и наступает упадок сил.

Психологических причин может быть намного больше: неудачи в личной жизни, невозможность реализации каких-либо желаний, зависть и другие. Чаще всего речь не об одной проблеме, а о нескольких, наслоенных одна на другую. В этом случае может помочь консультация  квалифицированного психолога.

Упадок сил может быть одним из признаков опасного заболевания. Существует целый ряд недугов, которые сопровождаются усталостью:

  • диабет;
  • анемия;
  • инфекция, которая скрыто протекает в организме;
  • заболевания щитовидной железы;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • гиподинамия;
  • депрессия.

Консультация терапевта поможет понять причину возникновения упадка сил. Если недуг выявить на начальной стадии, его будет гораздо легче побороть.

 

Что делать при упадке сил

Упадок сил — серьезный повод пересмотреть свой подход к жизни в целом и обратить внимание на здоровье. Часто выполнение нескольких простых действий может предотвратить серьезные последствия утомления.

Итак, что делать при упадке сил:

Пересмотреть систему питания

Правильное питание положительно влияет и на физическое, и на психологическое здоровье человека. Разнообразный рацион поможет восполнить потерю витаминов и микроэлементов, придать организму энергии. Многие продукты повышают настроение и положительно влияют на самочувствие, помогают избавиться от упадка сил. Из напитков следует налегать на воду, так как она наиболее безопасна и выводит токсины из организма. Диеты, голодовки и подобные эксперименты лучше оставить на более благоприятное время.

Вести активный образ жизни

Ежедневное пребывание на свежем воздухе решает вопрос с витамином D и поступлением кислорода в организм. Непроветриваемые помещения и сидячий образ жизни провоцируют слабость и ощущение усталости. Для хорошего самочувствия достаточно полчаса в день неспешно прогуливаться на свежем воздухе.

Научиться расслабляться

По возвращении с работы нужно уметь сбрасывать с себя груз обязанностей. Постоянное нервное напряжение провоцирует упадок сил. Для расслабления можно использовать любой удобный и действующий в индивидуальном случае способ: принятие ванны, чтение, массаж, просмотр фильма, хобби, прослушивание музыки, встречу с друзьями и т. д.

Высыпаться

Сонливость не просто мешает продуктивно функционировать организму. Она вредит здоровью, а значит нужно хорошо высыпаться. Гаджеты лучше убрать подальше от кровати, а вместо них использовать книгу, музыку или успокаивающий чай. Во время сна вырабатывается мелатонин, который эффективно восстанавливает организм.

Если ни один из вышеперечисленных способов не помогает, а ощущение упадка сил только возрастает, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью. Терапевт проведет осмотр и выявит заболевание, которое провоцирует усталость. Это поможет вернуть здоровье и вновь ощутить вкус к жизни. А если постоянно придерживаться вышеперечисленных нехитрых правил, можно избежать упадка сил. Всегда легче предупредить недуг, чем избавиться от него.

Читайте также: Как понять, каких витаминов не хватает организму

Читайте также: Эмоциональное выгорание: симптомы и как бороться

Читайте также: Травы адаптогены: для силы, выносливости и управления стрессом

 

Головокружение при климаксе. Лечение головокружения

Женские половые гормоны играют в организме гораздо большую роль, чем это принято считать. Помимо своей основного предназначения – помощи в зачатии и вынашивании ребенка, эстрогены влияют также на большинство систем, включая центральную и периферическую нервную, сердечно-сосудистую системы. Именно поэтому при дефиците эстрогенов могут развиваться неприятные симптомы: приливы, ощущение жара, недомогание, головокружение при климаксе и нарушения мозгового кровообращения.

Причины головокружений при климаксе

На фоне снижения уровня эстрогенов нарушается тонус сосудов, колеблется давление и нарушается равномерный постоянный приток крови к головному мозгу. Дефицит крови, формирующийся во время активной мозговой деятельности, может вести к гипоксии (нехватка кислорода), что формирует приступы головокружений при климаксе, проявляющиеся в виде приступов. Возможны эпизоды, когда ощущается кружение предметов и людей вокруг тела на фоне появления темных пятен и вспышек света, изменения картинок окружающего мира.

На фоне таких приступов и могут формироваться:

  • нарушения координации,
  • расстройства движений,
  • проблемы с перемещением в пространстве из-за «уплывающих» предметов или земли под ногами.

При таких приступах головокружений при климаксе требуются остановки, чтобы переждать приступ. Могут быть предобморочные состояния на фоне ощущения вращения предметов, недомогания, нарушения ритма сердца и тошноты. Смены положения могут усиливать недомогание, вплоть до обморока.

Проведение обследования у врача невролога

Помимо головокружений могут возникать:

  • ощущения дурноты,
  • приливы жара,
  • краснота лица и шеи,
  • головная боль и тошнота,
  • скачки давления и пульса.

Подобные симптомы и любые другие недомогания, возникающие в климактерический период, становятся поводом для обращения к врачу.

Для выявления причин головокружения и их устранения необходимо обследование у врача невролога для исключения всех возможных причин неврологических расстройств. Все это связано с тем, что климакс может привести к обострению некоторых патологий, имевшихся ранее, но протекавших незаметно. Это могут быть невриты черепно-мозговых нервов, остеохондроз шейного отдела позвоночника, болезнь Меньера или гипертоническая болезнь, эндокринные расстройства, новообразования (опухоли).

Нередко усиливают приступы головокружений постоянные стрессы, перенапряжение и вредные привычки, нерациональное питание.

Полное обследование у врача невролога позволяет выявить все факторы и точно определить, почему кружится голова. Специалист может назначить некоторые исследования и инструментальной диагностики, а также, рекомендовать консультацию ЛОР-врача, офтальмолога или кардиолога, чтобы исключить сочетанные патологии.

На основе всех полученных результатов, данных гормонального исследования и жалоб пациентки при обследовании у врача невролога выставляется диагноз, определяется тактика лечения и методы профилактики головокружений.

Лечение головокружения при климаксе

При исключении всех иных причин и уверенности в том, что приступы дурноты связаны именно с климактерическими изменениями, тогда подход к лечению головокружения при климаксе должен быть комплексным. Все препараты и немедикаментозные методы лечения необходимо подбирать индивидуально с врачом, в зависимости от имеющихся дополнительных проявлений и степени нарушения общего состояния. Так, если симптомы выраженные, и зависят от резкого дефицита половых гормонов, может быть показана заместительная терапия препаратами эстрогенов в строго подобранных дозировках и под контролем переносимости. Могут также в лечении головокружения при климаксе применяться негормональные препараты, улучшающие общее состояние, препараты с седативным, успокоительным эффектом и антистрессовой защитой. Показан курс поливитаминов с минералами, чтобы пополнить запасы организма, провести профилактику анемии и остеопороза.

Дополнительно лечение головокружения при климаксе подразумевает применение фитотерапии – успокоительных, общеукрепляющих травяных чаев (с мятой, валерианой, фенхелем или шалфеем), а также немедикаментозные мероприятия, повышающие общий тонус организма и нормализующие кровообращение, в том числе и в области головного мозга.

Пациентки не всегда понимают, что все эти неприятные явления временны и не указывают на тяжелые патологии, а связаны с колебаниями гормонального фона, и постепенно устранятся, по мере стабилизации уровня гормонов на новом базовом уровне.



Чем помочь при головокружениях в менопаузу

Помимо всех препаратов, которые будут назначены врачом, важно также пересмотреть свое отношение к повседневной жизни, отказавшись от вредных привычек, влияния стрессов и физических переутомлений.

Немедикаментозные мероприятия, если они выполняются в комплексе, существенно помогают облегчить головокружения, менопауза может протекать более комфортно. Поддерживать сосуды в тонусе, быть бодрее и активнее, держать под контролем давление помогают контрастные водные процедуры, дозированные физические нагрузки и пересмотр питания в пользу молочно-растительного рациона с дотацией полноценного белка.

Важно контролировать вес и потребление соли, чтобы избежать лишних нагрузок на сосуды и повышения давления, приводящего к головокружению менопаузы.

Могут быть показаны физиопроцедуры, нормализующие тонус вегетативной нервной системы и снимающие неприятные проявления. Показаны также лечебная физкультура, комплекс упражнений для коррекции веса и поддержания мышечного тонуса. Важно следить за режимом дня – постоянное недосыпание, хроническая усталость приводят к усилению проявлений головокружений менопаузы. Необходимо больше и чаще пребывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Врачи ТН-Клиники являются авторами многочисленных научных работ и статей по вопросам климакса. За время своей многолетней практики, помогли тысячам женщин убрать неприятные проявления. При лечении успешно используют как традиционные терапевтические методы — гормонотерапия, витаминотерапия, гомеопатию, диетологию т.п., так и собственные авторские методики.

За более чем 20 лет работы врачи ТН-Клиники помогли десяткам тысяч женщин вернуться к нормальной жизни. Они найдут истинную причину головокружений и разработают для Вас индивидуальную программу лечения, подберут альтернативные методы терапии, в случае, если по каким-либо причинам традиционные методы не помогают.


Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

+7(495) 210-02-48+7(495) 799-02-06

Записаться на прием

Почему я все время чувствую тошноту и усталость?

Что такое тошнота и усталость?

Вы все время чувствуете тошноту и усталость, но не знаете почему? Тошнота (также называемая плохим самочувствием) — это чувство дискомфорта в желудке, как будто вы хотите, чтобы вас тошнило (рвота). А усталость — это когда вы действительно чувствуете усталость и не хватает энергии, необходимой для нормальной деятельности.

Чувство усталости и тошноты часто случаются по отдельности, но иногда и то, и другое могут нанести удар одновременно. Это может быть связано с рядом факторов, включая вашу диету и образ жизни, эмоциональные и психические (психологические) факторы или состояние здоровья.

Многие причины тошноты и усталости поддаются лечению, и симптомы проходят, как только вы устраните причину. Но иногда тошнота и усталость одновременно могут быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

Распространенные причины плохого самочувствия и усталости

Если вы чувствуете сильную усталость и, возможно, заболели, вот несколько возможных причин ваших симптомов.

Диета и образ жизни

Пища, которую вы едите, и то, что вы делаете каждый день, может вызвать тошноту и усталость, о чем вы даже не подозреваете.Например, употребление слишком большого количества кофе или алкоголя может лишить вас энергии в долгосрочной перспективе и вызвать тошноту.

Реактивная задержка из-за недавних путешествий, пропуск приема пищи, недосыпание и слишком много или слишком мало упражнений также могут вызвать эти симптомы. Итак, если вы чувствуете себя больным и очень устали, стоит внимательно присмотреться к своей диете и образу жизни.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит, также известный как желудочно-кишечная инфекция, является распространенной инфекцией кишечника, которая обычно вызывается бактериями или вирусами.Он не только вызывает усталость и тошноту, но также может вызывать другие симптомы, такие как рвота, диарея и спазмы в животе.

Бактерии и вирусы, вызывающие гастроэнтерит, часто заражаются при тесном контакте с инфицированным человеком или при употреблении зараженной пищи, поэтому обратите внимание на то, с кем вы контактировали, что вы ели или пили в последнее время.

Стресс, тревога и депрессия

Эмоциональные и психические факторы, такие как стресс и беспокойство, иногда могут вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость.И хотя очень слабое самочувствие является ключевым симптомом депрессии, оно также может вызывать сильную усталость и в некоторых случаях вызывать тошноту, вздутие живота и судороги.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Если ваша усталость не проходит, независимо от того, сколько вы отдыхаете, у вас может быть синдром хронической усталости — постоянное состояние, которое может повлиять на вашу повседневную жизнь. Помимо усталости, вы можете заметить тошноту и другие симптомы, такие как головные боли, проблемы со сном, суставные или мышечные боли.

Беременность

Усталость и тошнота — распространенные симптомы на ранних сроках беременности — обычно это происходит из-за гормональных изменений, через которые проходит ваше тело. У вас меньше шансов почувствовать себя плохо на более поздних сроках беременности, поскольку утреннее недомогание (чувство и тошнота во время беременности) обычно проходит к 20-й неделе беременности. Но вы все равно можете чувствовать усталость по мере приближения срока родов, потому что ваш ребенок несет лишний вес.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Определенные проблемы с нервной системой могут иногда вызывать усталость и болезнь.Сюда могут входить:

  • мигрень — если у вас мигрень, вы можете заметить дополнительные симптомы, такие как головная боль, тошнота и чувствительность к свету и звуку. Мигрень может вызвать сильную усталость даже после того, как прошло
  • Сотрясение мозга — если вы недавно получили шишку или удар по голове, у вас может развиться сотрясение мозга. Если это произойдет, вы не только почувствуете тошноту и вам будет трудно бодрствовать, у вас также может появиться головная боль, головокружение и проблемы с запоминанием вещей.Сотрясение мозга требует неотложной медицинской помощи, но его не всегда легко обнаружить, поэтому обратитесь к врачу, если вы недавно повредили голову.
  • Опухоль головного мозга — хотя и редко, опухоль головного мозга может вызывать усталость и тошноту, а также другие симптомы, такие как головные боли, проблемы с памятью, припадки (припадки) и изменение вашего поведения

Гормональный и минеральный дисбаланс

Иногда тошнота и усталость могут быть признаком того, что определенные гормоны или минералы в вашем теле выше или ниже, чем должны быть.Примеры этих дисбалансов включают:

  • гиперпаратиреоз
  • Гиперкальциемия (когда у вас слишком много кальция в крови) — это не всегда вызывает симптомы, но когда это случается, это может включать запор, усталость, тошноту, мышечную слабость, чувство сильной жажды и мочеиспускание больше обычного
  • Болезнь Аддисона

Когда обращаться к врачу по поводу тошноты и усталости

Хотя тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи, особенно если вы также заметили другие специфические симптомы.

Сходите в больницу или вызовите скорую помощь, если у вас тошнота и усталость, а вы:

  • думаете, что вы проглотили что-то ядовитое
  • продолжает тошнить (рвота) и не может удерживать жидкость
  • рвота более 2 дней или диарея более недели
  • у вас кровавый понос или кровотечение из ягодиц
  • рвота кровью, ярко-зеленая рвота или что-то похожее на молотый кофе
  • имеют жесткую шею, боль при взгляде на яркий свет или очень сильную головную боль, которая началась внезапно
  • недавно повредил вашу голову, и вы чувствуете себя растерянным или менее внимательным, чем обычно
  • есть опухший живот или боль в животе
  • есть боль в груди или боль, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть
  • одышка
  • беременны, у них внезапно возникла боль в животе

Вы также должны как можно скорее обратиться к врачу, если у вас тошнота и усталость, и:

  • вы теряете вес без значения
  • У вас постоянная лихорадка, ночная потливость или увеличение лимфатических узлов вокруг вашего тела
  • У вас мышечная слабость и / или боль, боль в суставах и необъяснимые высыпания
  • У вас болит голова и болят мышцы
  • Вы все еще чувствуете себя больным через несколько дней
  • ваши симптомы исчезнут и вернутся
  • Ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь

Лечение тошноты и усталости

Есть несколько способов облегчить тошноту в целом, в том числе подышать свежим воздухом, выпить имбирный или мятный чай и есть небольшими порциями.Узнайте больше о натуральных средствах от тошноты.

И если у вас действительно сильная тошнота, врач может прописать вам лекарство, известное как противорвотное средство, которое поможет вам перестать чувствовать себя плохо.

Усталость часто можно уменьшить с помощью общих мер, таких как более качественный сон. Но хотя эти стратегии могут помочь избавиться от симптомов, лучшее лечение тошноты и усталости обычно зависит от причины.

Диета и образ жизни

Если ваша диета и образ жизни вызывают у вас тошноту и усталость, внесите некоторые изменения.Считайте:

Гастроэнтерит

Инфекции кишечника, такие как норовирус или пищевое отравление, часто можно лечить в домашних условиях путем лечения симптомов. Попробуйте:

  • Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс организма
  • отдохни
  • есть небольшими легкими блюдами
  • есть простую и легкоусвояемую пищу, такую ​​как рис, хлеб и макароны
  • примите простые обезболивающие, чтобы справиться с лихорадкой или головной болью — поговорите со своим фармацевтом или врачом, чтобы узнать, как безопасно получить и использовать эти лекарства

Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше в течение недели.

Узнайте больше о том, как лечить норовирус в домашних условиях и как определить, есть ли у вас пищевое отравление или желудочная болезнь.

Стресс, тревога и депрессия

Если вы испытываете тошноту и усталость, вызванные эмоциональными и психическими факторами, устранение причины или лечение состояния может помочь улучшить ваши симптомы. Если у вас высокий уровень стресса, определите, что вызывает у вас стресс, и примите меры, чтобы лучше управлять своим распорядком дня, чтобы они не накапливались на вас.Также могут помочь занятия по снятию стресса.

Есть много способов справиться с депрессией и тревогой: от терапевтических бесед и частых тренировок до приема лекарств. Обратитесь к врачу за советом о наиболее подходящем для вас лечении, если у вас депрессия, тревога или другое расстройство настроения.

Узнайте больше о 5 распространенных типах тревоги и о том, как забота о себе может помочь вам справиться с депрессией.

Синдром хронической усталости

Есть много способов справиться с этим состоянием, и лучший подход варьируется от человека к человеку.Но некоторые из методов лечения, которые могут вам помочь, включают:

  • разговорная терапия, называемая когнитивно-поведенческой терапией (КПТ)
  • медленно увеличивайте количество упражнений, которые вы делаете каждый день
  • прием пищи таким образом, чтобы у вас было меньше тошноты (например, чаще есть небольшими порциями)
  • отдыхает, когда нужно

Подробнее о лечении синдрома хронической усталости.

Беременность

Постарайтесь как можно больше отдыхать и следуйте этим общим советам по борьбе с тошнотой.Часто тошнота, вызванная утренним недомоганием, проходит сама по себе на более поздних сроках беременности.

Хотя усталость не всегда проходит по мере прогрессирования беременности, вы все же можете помочь контролировать свой уровень энергии, соблюдая здоровую диету и стараясь много отдыхать и спать.

Узнайте, какие витамины и добавки могут помочь вам сохранить здоровье во время беременности.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Если за симптомами стоит заболевание, связанное с вашим мозгом или нервной системой, лечение этого состояния должно помочь уменьшить тошноту и рвоту.Это может включать отдых и прием обезболивающих, если у вас сотрясение мозга, самолечение и лекарства от таких состояний, как мигрень, а также лекарства, химиотерапия, лучевая терапия и / или операция по поводу опухолей головного мозга. Врач сообщит вам точное лечение, необходимое для устранения симптомов и их причины.

Гормональный и минеральный дисбаланс

Когда тошнота и усталость вызваны дисбалансом гормонов или минералов, врач обычно делает анализ крови, чтобы определить, какое вещество находится в дисбалансе в вашем теле.Если они обнаруживают дисбаланс, вам может потребоваться прием лекарств, чтобы сбалансировать уровни гормонов или минералов или устранить причину дисбаланса.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от тошноты и усталости?

Есть много причин, по которым у вас может быть тошнота и усталость одновременно. Часто причина связана с вещами, которые вы можете изменить, например с питанием и образом жизни. Но иногда тошнота и усталость могут быть вызваны заболеванием. Не всегда легко определить причину ваших симптомов, поэтому обратитесь к врачу, если им не станет лучше после ухода за собой, вы обеспокоены или если у вас есть какие-либо симптомы, перечисленные в разделе «Когда обращаться к врачу». раздел выше.

Время, необходимое для улучшения симптомов, обычно зависит от причины и лечения, рекомендованного врачом.

Ответы на вопросы о вашем здоровье

  • Есть ли связь между тошнотой и усталостью и COVID-19?

    Да, утомляемость — частый симптом COVID-19 и часто ощущается, когда начинается заражение. Некоторые люди могут чувствовать усталость и после того, как инфекция прошла. Симптомы со стороны легких и дыхательных путей (респираторные), такие как сухой кашель, лихорадка и потеря обоняния, обычно являются основными симптомами COVID-19, но у некоторых людей были проблемы с животом, в том числе тошнота (тошнота), тошнота (рвота) и понос.

  • Почему у меня тошнота и усталость, а также расстройство желудка или вздутие живота?

    Многие вещи могут вызывать эту комбинацию симптомов, в том числе кишечное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника (СРК), или инфекцию, такую ​​как норовирус или пищевое отравление. Если причиной является кишечная инфекция, ваши симптомы обычно улучшаются в течение недели, но если они продолжаются дольше, вернитесь после улучшения или вы беспокоитесь о них, обратитесь к врачу.

  • Может ли стресс вызывать тошноту и усталость?

    Да, даже если стресс воспринимается как эмоциональная и умственная проблема, иногда он может вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость. Если это причина ваших симптомов, вы можете обнаружить, что они улучшились, когда вы предпримете меры по снижению уровня стресса. Помимо того, что вы делаете все возможное, чтобы уменьшить источник стресса, вы также можете обнаружить, что действия, снимающие стресс, например, общение с друзьями и занятия спортом, улучшают ваше самочувствие.

Основные выводы

  • многие вещи могут вызывать тошноту и усталость одновременно, включая вашу диету и образ жизни, гастроэнтерит, гормональный и минеральный дисбаланс и беременность
  • тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, но иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи
  • Общее лечение постоянного плохого самочувствия и усталости, включающее употребление чая с имбирем или мятой, прием пищи небольшими порциями и получение достаточного количества качественного сна каждую ночь
  • Лучшее лечение тошноты и усталости зависит от первопричины этих симптомов
  • Обратитесь к врачу, если у вас тошнота и усталость, которые сопровождаются другими симптомами, не проходят вовремя или вас беспокоят эти симптомы.

Почему я все время чувствую тошноту и усталость?

Что такое тошнота и усталость?

Вы все время чувствуете тошноту и усталость, но не знаете почему? Тошнота (также называемая плохим самочувствием) — это чувство дискомфорта в желудке, как будто вы хотите, чтобы вас тошнило (рвота).А усталость — это когда вы действительно чувствуете усталость и не хватает энергии, необходимой для нормальной деятельности.

Чувство усталости и тошноты часто случаются по отдельности, но иногда и то, и другое могут нанести удар одновременно. Это может быть связано с рядом факторов, включая вашу диету и образ жизни, эмоциональные и психические (психологические) факторы или состояние здоровья.

Многие причины тошноты и усталости поддаются лечению, и симптомы проходят, как только вы устраните причину. Но иногда тошнота и усталость одновременно могут быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

Распространенные причины плохого самочувствия и усталости

Если вы чувствуете сильную усталость и, возможно, заболели, вот несколько возможных причин ваших симптомов.

Диета и образ жизни

Пища, которую вы едите, и то, что вы делаете каждый день, может вызвать тошноту и усталость, о чем вы даже не подозреваете. Например, употребление слишком большого количества кофе или алкоголя может лишить вас энергии в долгосрочной перспективе и вызвать тошноту.

Реактивная задержка из-за недавних путешествий, пропуск приема пищи, недосыпание и слишком много или слишком мало упражнений также могут вызвать эти симптомы.Итак, если вы чувствуете себя больным и очень устали, стоит внимательно присмотреться к своей диете и образу жизни.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит, также известный как желудочно-кишечная инфекция, является распространенной инфекцией кишечника, которая обычно вызывается бактериями или вирусами. Он не только вызывает усталость и тошноту, но также может вызывать другие симптомы, такие как рвота, диарея и спазмы в животе.

Бактерии и вирусы, вызывающие гастроэнтерит, часто заражаются при тесном контакте с инфицированным человеком или при употреблении зараженной пищи, поэтому обратите внимание на то, с кем вы контактировали, что вы ели или пили в последнее время.

Стресс, тревога и депрессия

Эмоциональные и психические факторы, такие как стресс и беспокойство, иногда могут вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость. И хотя очень слабое самочувствие является ключевым симптомом депрессии, оно также может вызывать сильную усталость и в некоторых случаях вызывать тошноту, вздутие живота и судороги.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Если ваша усталость не проходит, независимо от того, сколько вы отдыхаете, у вас может быть синдром хронической усталости — постоянное состояние, которое может повлиять на вашу повседневную жизнь.Помимо усталости, вы можете заметить тошноту и другие симптомы, такие как головные боли, проблемы со сном, суставные или мышечные боли.

Беременность

Усталость и тошнота — распространенные симптомы на ранних сроках беременности — обычно это происходит из-за гормональных изменений, через которые проходит ваше тело. У вас меньше шансов почувствовать себя плохо на более поздних сроках беременности, поскольку утреннее недомогание (чувство и тошнота во время беременности) обычно проходит к 20-й неделе беременности. Но вы все равно можете чувствовать усталость по мере приближения срока родов, потому что ваш ребенок несет лишний вес.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Определенные проблемы с нервной системой могут иногда вызывать усталость и болезнь. Сюда могут входить:

  • мигрень — если у вас мигрень, вы можете заметить дополнительные симптомы, такие как головная боль, тошнота и чувствительность к свету и звуку. Мигрень может вызвать сильную усталость даже после того, как прошло
  • Сотрясение мозга — если вы недавно получили шишку или удар по голове, у вас может развиться сотрясение мозга.Если это произойдет, вы не только почувствуете тошноту и вам будет трудно бодрствовать, у вас также может появиться головная боль, головокружение и проблемы с запоминанием вещей. Сотрясение мозга требует неотложной медицинской помощи, но его не всегда легко обнаружить, поэтому обратитесь к врачу, если вы недавно повредили голову.
  • Опухоль головного мозга — хотя и редко, опухоль головного мозга может вызывать усталость и тошноту, а также другие симптомы, такие как головные боли, проблемы с памятью, припадки (припадки) и изменение вашего поведения

Гормональный и минеральный дисбаланс

Иногда тошнота и усталость могут быть признаком того, что определенные гормоны или минералы в вашем теле выше или ниже, чем должны быть.Примеры этих дисбалансов включают:

  • гиперпаратиреоз
  • Гиперкальциемия (когда у вас слишком много кальция в крови) — это не всегда вызывает симптомы, но когда это случается, это может включать запор, усталость, тошноту, мышечную слабость, чувство сильной жажды и мочеиспускание больше обычного
  • Болезнь Аддисона

Когда обращаться к врачу по поводу тошноты и усталости

Хотя тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи, особенно если вы также заметили другие специфические симптомы.

Сходите в больницу или вызовите скорую помощь, если у вас тошнота и усталость, а вы:

  • думаете, что вы проглотили что-то ядовитое
  • продолжает тошнить (рвота) и не может удерживать жидкость
  • рвота более 2 дней или диарея более недели
  • у вас кровавый понос или кровотечение из ягодиц
  • рвота кровью, ярко-зеленая рвота или что-то похожее на молотый кофе
  • имеют жесткую шею, боль при взгляде на яркий свет или очень сильную головную боль, которая началась внезапно
  • недавно повредил вашу голову, и вы чувствуете себя растерянным или менее внимательным, чем обычно
  • есть опухший живот или боль в животе
  • есть боль в груди или боль, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть
  • одышка
  • беременны, у них внезапно возникла боль в животе

Вы также должны как можно скорее обратиться к врачу, если у вас тошнота и усталость, и:

  • вы теряете вес без значения
  • У вас постоянная лихорадка, ночная потливость или увеличение лимфатических узлов вокруг вашего тела
  • У вас мышечная слабость и / или боль, боль в суставах и необъяснимые высыпания
  • У вас болит голова и болят мышцы
  • Вы все еще чувствуете себя больным через несколько дней
  • ваши симптомы исчезнут и вернутся
  • Ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь

Лечение тошноты и усталости

Есть несколько способов облегчить тошноту в целом, в том числе подышать свежим воздухом, выпить имбирный или мятный чай и есть небольшими порциями.Узнайте больше о натуральных средствах от тошноты.

И если у вас действительно сильная тошнота, врач может прописать вам лекарство, известное как противорвотное средство, которое поможет вам перестать чувствовать себя плохо.

Усталость часто можно уменьшить с помощью общих мер, таких как более качественный сон. Но хотя эти стратегии могут помочь избавиться от симптомов, лучшее лечение тошноты и усталости обычно зависит от причины.

Диета и образ жизни

Если ваша диета и образ жизни вызывают у вас тошноту и усталость, внесите некоторые изменения.Считайте:

Гастроэнтерит

Инфекции кишечника, такие как норовирус или пищевое отравление, часто можно лечить в домашних условиях путем лечения симптомов. Попробуйте:

  • Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс организма
  • отдохни
  • есть небольшими легкими блюдами
  • есть простую и легкоусвояемую пищу, такую ​​как рис, хлеб и макароны
  • примите простые обезболивающие, чтобы справиться с лихорадкой или головной болью — поговорите со своим фармацевтом или врачом, чтобы узнать, как безопасно получить и использовать эти лекарства

Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше в течение недели.

Узнайте больше о том, как лечить норовирус в домашних условиях и как определить, есть ли у вас пищевое отравление или желудочная болезнь.

Стресс, тревога и депрессия

Если вы испытываете тошноту и усталость, вызванные эмоциональными и психическими факторами, устранение причины или лечение состояния может помочь улучшить ваши симптомы. Если у вас высокий уровень стресса, определите, что вызывает у вас стресс, и примите меры, чтобы лучше управлять своим распорядком дня, чтобы они не накапливались на вас.Также могут помочь занятия по снятию стресса.

Есть много способов справиться с депрессией и тревогой: от терапевтических бесед и частых тренировок до приема лекарств. Обратитесь к врачу за советом о наиболее подходящем для вас лечении, если у вас депрессия, тревога или другое расстройство настроения.

Узнайте больше о 5 распространенных типах тревоги и о том, как забота о себе может помочь вам справиться с депрессией.

Синдром хронической усталости

Есть много способов справиться с этим состоянием, и лучший подход варьируется от человека к человеку.Но некоторые из методов лечения, которые могут вам помочь, включают:

  • разговорная терапия, называемая когнитивно-поведенческой терапией (КПТ)
  • медленно увеличивайте количество упражнений, которые вы делаете каждый день
  • прием пищи таким образом, чтобы у вас было меньше тошноты (например, чаще есть небольшими порциями)
  • отдыхает, когда нужно

Подробнее о лечении синдрома хронической усталости.

Беременность

Постарайтесь как можно больше отдыхать и следуйте этим общим советам по борьбе с тошнотой.Часто тошнота, вызванная утренним недомоганием, проходит сама по себе на более поздних сроках беременности.

Хотя усталость не всегда проходит по мере прогрессирования беременности, вы все же можете помочь контролировать свой уровень энергии, соблюдая здоровую диету и стараясь много отдыхать и спать.

Узнайте, какие витамины и добавки могут помочь вам сохранить здоровье во время беременности.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Если за симптомами стоит заболевание, связанное с вашим мозгом или нервной системой, лечение этого состояния должно помочь уменьшить тошноту и рвоту.Это может включать отдых и прием обезболивающих, если у вас сотрясение мозга, самолечение и лекарства от таких состояний, как мигрень, а также лекарства, химиотерапия, лучевая терапия и / или операция по поводу опухолей головного мозга. Врач сообщит вам точное лечение, необходимое для устранения симптомов и их причины.

Гормональный и минеральный дисбаланс

Когда тошнота и усталость вызваны дисбалансом гормонов или минералов, врач обычно делает анализ крови, чтобы определить, какое вещество находится в дисбалансе в вашем теле.Если они обнаруживают дисбаланс, вам может потребоваться прием лекарств, чтобы сбалансировать уровни гормонов или минералов или устранить причину дисбаланса.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от тошноты и усталости?

Есть много причин, по которым у вас может быть тошнота и усталость одновременно. Часто причина связана с вещами, которые вы можете изменить, например с питанием и образом жизни. Но иногда тошнота и усталость могут быть вызваны заболеванием. Не всегда легко определить причину ваших симптомов, поэтому обратитесь к врачу, если им не станет лучше после ухода за собой, вы обеспокоены или если у вас есть какие-либо симптомы, перечисленные в разделе «Когда обращаться к врачу». раздел выше.

Время, необходимое для улучшения симптомов, обычно зависит от причины и лечения, рекомендованного врачом.

Ответы на вопросы о вашем здоровье

  • Есть ли связь между тошнотой и усталостью и COVID-19?

    Да, утомляемость — частый симптом COVID-19 и часто ощущается, когда начинается заражение. Некоторые люди могут чувствовать усталость и после того, как инфекция прошла. Симптомы со стороны легких и дыхательных путей (респираторные), такие как сухой кашель, лихорадка и потеря обоняния, обычно являются основными симптомами COVID-19, но у некоторых людей были проблемы с животом, в том числе тошнота (тошнота), тошнота (рвота) и понос.

  • Почему у меня тошнота и усталость, а также расстройство желудка или вздутие живота?

    Многие вещи могут вызывать эту комбинацию симптомов, в том числе кишечное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника (СРК), или инфекцию, такую ​​как норовирус или пищевое отравление. Если причиной является кишечная инфекция, ваши симптомы обычно улучшаются в течение недели, но если они продолжаются дольше, вернитесь после улучшения или вы беспокоитесь о них, обратитесь к врачу.

  • Может ли стресс вызывать тошноту и усталость?

    Да, даже если стресс воспринимается как эмоциональная и умственная проблема, иногда он может вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость. Если это причина ваших симптомов, вы можете обнаружить, что они улучшились, когда вы предпримете меры по снижению уровня стресса. Помимо того, что вы делаете все возможное, чтобы уменьшить источник стресса, вы также можете обнаружить, что действия, снимающие стресс, например, общение с друзьями и занятия спортом, улучшают ваше самочувствие.

Основные выводы

  • многие вещи могут вызывать тошноту и усталость одновременно, включая вашу диету и образ жизни, гастроэнтерит, гормональный и минеральный дисбаланс и беременность
  • тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, но иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи
  • Общее лечение постоянного плохого самочувствия и усталости, включающее употребление чая с имбирем или мятой, прием пищи небольшими порциями и получение достаточного количества качественного сна каждую ночь
  • Лучшее лечение тошноты и усталости зависит от первопричины этих симптомов
  • Обратитесь к врачу, если у вас тошнота и усталость, которые сопровождаются другими симптомами, не проходят вовремя или вас беспокоят эти симптомы.

Почему я все время чувствую тошноту и усталость?

Что такое тошнота и усталость?

Вы все время чувствуете тошноту и усталость, но не знаете почему? Тошнота (также называемая плохим самочувствием) — это чувство дискомфорта в желудке, как будто вы хотите, чтобы вас тошнило (рвота).А усталость — это когда вы действительно чувствуете усталость и не хватает энергии, необходимой для нормальной деятельности.

Чувство усталости и тошноты часто случаются по отдельности, но иногда и то, и другое могут нанести удар одновременно. Это может быть связано с рядом факторов, включая вашу диету и образ жизни, эмоциональные и психические (психологические) факторы или состояние здоровья.

Многие причины тошноты и усталости поддаются лечению, и симптомы проходят, как только вы устраните причину. Но иногда тошнота и усталость одновременно могут быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

Распространенные причины плохого самочувствия и усталости

Если вы чувствуете сильную усталость и, возможно, заболели, вот несколько возможных причин ваших симптомов.

Диета и образ жизни

Пища, которую вы едите, и то, что вы делаете каждый день, может вызвать тошноту и усталость, о чем вы даже не подозреваете. Например, употребление слишком большого количества кофе или алкоголя может лишить вас энергии в долгосрочной перспективе и вызвать тошноту.

Реактивная задержка из-за недавних путешествий, пропуск приема пищи, недосыпание и слишком много или слишком мало упражнений также могут вызвать эти симптомы.Итак, если вы чувствуете себя больным и очень устали, стоит внимательно присмотреться к своей диете и образу жизни.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит, также известный как желудочно-кишечная инфекция, является распространенной инфекцией кишечника, которая обычно вызывается бактериями или вирусами. Он не только вызывает усталость и тошноту, но также может вызывать другие симптомы, такие как рвота, диарея и спазмы в животе.

Бактерии и вирусы, вызывающие гастроэнтерит, часто заражаются при тесном контакте с инфицированным человеком или при употреблении зараженной пищи, поэтому обратите внимание на то, с кем вы контактировали, что вы ели или пили в последнее время.

Стресс, тревога и депрессия

Эмоциональные и психические факторы, такие как стресс и беспокойство, иногда могут вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость. И хотя очень слабое самочувствие является ключевым симптомом депрессии, оно также может вызывать сильную усталость и в некоторых случаях вызывать тошноту, вздутие живота и судороги.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Если ваша усталость не проходит, независимо от того, сколько вы отдыхаете, у вас может быть синдром хронической усталости — постоянное состояние, которое может повлиять на вашу повседневную жизнь.Помимо усталости, вы можете заметить тошноту и другие симптомы, такие как головные боли, проблемы со сном, суставные или мышечные боли.

Беременность

Усталость и тошнота — распространенные симптомы на ранних сроках беременности — обычно это происходит из-за гормональных изменений, через которые проходит ваше тело. У вас меньше шансов почувствовать себя плохо на более поздних сроках беременности, поскольку утреннее недомогание (чувство и тошнота во время беременности) обычно проходит к 20-й неделе беременности. Но вы все равно можете чувствовать усталость по мере приближения срока родов, потому что ваш ребенок несет лишний вес.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Определенные проблемы с нервной системой могут иногда вызывать усталость и болезнь. Сюда могут входить:

  • мигрень — если у вас мигрень, вы можете заметить дополнительные симптомы, такие как головная боль, тошнота и чувствительность к свету и звуку. Мигрень может вызвать сильную усталость даже после того, как прошло
  • Сотрясение мозга — если вы недавно получили шишку или удар по голове, у вас может развиться сотрясение мозга.Если это произойдет, вы не только почувствуете тошноту и вам будет трудно бодрствовать, у вас также может появиться головная боль, головокружение и проблемы с запоминанием вещей. Сотрясение мозга требует неотложной медицинской помощи, но его не всегда легко обнаружить, поэтому обратитесь к врачу, если вы недавно повредили голову.
  • Опухоль головного мозга — хотя и редко, опухоль головного мозга может вызывать усталость и тошноту, а также другие симптомы, такие как головные боли, проблемы с памятью, припадки (припадки) и изменение вашего поведения

Гормональный и минеральный дисбаланс

Иногда тошнота и усталость могут быть признаком того, что определенные гормоны или минералы в вашем теле выше или ниже, чем должны быть.Примеры этих дисбалансов включают:

  • гиперпаратиреоз
  • Гиперкальциемия (когда у вас слишком много кальция в крови) — это не всегда вызывает симптомы, но когда это случается, это может включать запор, усталость, тошноту, мышечную слабость, чувство сильной жажды и мочеиспускание больше обычного
  • Болезнь Аддисона

Когда обращаться к врачу по поводу тошноты и усталости

Хотя тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи, особенно если вы также заметили другие специфические симптомы.

Сходите в больницу или вызовите скорую помощь, если у вас тошнота и усталость, а вы:

  • думаете, что вы проглотили что-то ядовитое
  • продолжает тошнить (рвота) и не может удерживать жидкость
  • рвота более 2 дней или диарея более недели
  • у вас кровавый понос или кровотечение из ягодиц
  • рвота кровью, ярко-зеленая рвота или что-то похожее на молотый кофе
  • имеют жесткую шею, боль при взгляде на яркий свет или очень сильную головную боль, которая началась внезапно
  • недавно повредил вашу голову, и вы чувствуете себя растерянным или менее внимательным, чем обычно
  • есть опухший живот или боль в животе
  • есть боль в груди или боль, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть
  • одышка
  • беременны, у них внезапно возникла боль в животе

Вы также должны как можно скорее обратиться к врачу, если у вас тошнота и усталость, и:

  • вы теряете вес без значения
  • У вас постоянная лихорадка, ночная потливость или увеличение лимфатических узлов вокруг вашего тела
  • У вас мышечная слабость и / или боль, боль в суставах и необъяснимые высыпания
  • У вас болит голова и болят мышцы
  • Вы все еще чувствуете себя больным через несколько дней
  • ваши симптомы исчезнут и вернутся
  • Ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь

Лечение тошноты и усталости

Есть несколько способов облегчить тошноту в целом, в том числе подышать свежим воздухом, выпить имбирный или мятный чай и есть небольшими порциями.Узнайте больше о натуральных средствах от тошноты.

И если у вас действительно сильная тошнота, врач может прописать вам лекарство, известное как противорвотное средство, которое поможет вам перестать чувствовать себя плохо.

Усталость часто можно уменьшить с помощью общих мер, таких как более качественный сон. Но хотя эти стратегии могут помочь избавиться от симптомов, лучшее лечение тошноты и усталости обычно зависит от причины.

Диета и образ жизни

Если ваша диета и образ жизни вызывают у вас тошноту и усталость, внесите некоторые изменения.Считайте:

Гастроэнтерит

Инфекции кишечника, такие как норовирус или пищевое отравление, часто можно лечить в домашних условиях путем лечения симптомов. Попробуйте:

  • Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс организма
  • отдохни
  • есть небольшими легкими блюдами
  • есть простую и легкоусвояемую пищу, такую ​​как рис, хлеб и макароны
  • примите простые обезболивающие, чтобы справиться с лихорадкой или головной болью — поговорите со своим фармацевтом или врачом, чтобы узнать, как безопасно получить и использовать эти лекарства

Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше в течение недели.

Узнайте больше о том, как лечить норовирус в домашних условиях и как определить, есть ли у вас пищевое отравление или желудочная болезнь.

Стресс, тревога и депрессия

Если вы испытываете тошноту и усталость, вызванные эмоциональными и психическими факторами, устранение причины или лечение состояния может помочь улучшить ваши симптомы. Если у вас высокий уровень стресса, определите, что вызывает у вас стресс, и примите меры, чтобы лучше управлять своим распорядком дня, чтобы они не накапливались на вас.Также могут помочь занятия по снятию стресса.

Есть много способов справиться с депрессией и тревогой: от терапевтических бесед и частых тренировок до приема лекарств. Обратитесь к врачу за советом о наиболее подходящем для вас лечении, если у вас депрессия, тревога или другое расстройство настроения.

Узнайте больше о 5 распространенных типах тревоги и о том, как забота о себе может помочь вам справиться с депрессией.

Синдром хронической усталости

Есть много способов справиться с этим состоянием, и лучший подход варьируется от человека к человеку.Но некоторые из методов лечения, которые могут вам помочь, включают:

  • разговорная терапия, называемая когнитивно-поведенческой терапией (КПТ)
  • медленно увеличивайте количество упражнений, которые вы делаете каждый день
  • прием пищи таким образом, чтобы у вас было меньше тошноты (например, чаще есть небольшими порциями)
  • отдыхает, когда нужно

Подробнее о лечении синдрома хронической усталости.

Беременность

Постарайтесь как можно больше отдыхать и следуйте этим общим советам по борьбе с тошнотой.Часто тошнота, вызванная утренним недомоганием, проходит сама по себе на более поздних сроках беременности.

Хотя усталость не всегда проходит по мере прогрессирования беременности, вы все же можете помочь контролировать свой уровень энергии, соблюдая здоровую диету и стараясь много отдыхать и спать.

Узнайте, какие витамины и добавки могут помочь вам сохранить здоровье во время беременности.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Если за симптомами стоит заболевание, связанное с вашим мозгом или нервной системой, лечение этого состояния должно помочь уменьшить тошноту и рвоту.Это может включать отдых и прием обезболивающих, если у вас сотрясение мозга, самолечение и лекарства от таких состояний, как мигрень, а также лекарства, химиотерапия, лучевая терапия и / или операция по поводу опухолей головного мозга. Врач сообщит вам точное лечение, необходимое для устранения симптомов и их причины.

Гормональный и минеральный дисбаланс

Когда тошнота и усталость вызваны дисбалансом гормонов или минералов, врач обычно делает анализ крови, чтобы определить, какое вещество находится в дисбалансе в вашем теле.Если они обнаруживают дисбаланс, вам может потребоваться прием лекарств, чтобы сбалансировать уровни гормонов или минералов или устранить причину дисбаланса.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от тошноты и усталости?

Есть много причин, по которым у вас может быть тошнота и усталость одновременно. Часто причина связана с вещами, которые вы можете изменить, например с питанием и образом жизни. Но иногда тошнота и усталость могут быть вызваны заболеванием. Не всегда легко определить причину ваших симптомов, поэтому обратитесь к врачу, если им не станет лучше после ухода за собой, вы обеспокоены или если у вас есть какие-либо симптомы, перечисленные в разделе «Когда обращаться к врачу». раздел выше.

Время, необходимое для улучшения симптомов, обычно зависит от причины и лечения, рекомендованного врачом.

Ответы на вопросы о вашем здоровье

  • Есть ли связь между тошнотой и усталостью и COVID-19?

    Да, утомляемость — частый симптом COVID-19 и часто ощущается, когда начинается заражение. Некоторые люди могут чувствовать усталость и после того, как инфекция прошла. Симптомы со стороны легких и дыхательных путей (респираторные), такие как сухой кашель, лихорадка и потеря обоняния, обычно являются основными симптомами COVID-19, но у некоторых людей были проблемы с животом, в том числе тошнота (тошнота), тошнота (рвота) и понос.

  • Почему у меня тошнота и усталость, а также расстройство желудка или вздутие живота?

    Многие вещи могут вызывать эту комбинацию симптомов, в том числе кишечное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника (СРК), или инфекцию, такую ​​как норовирус или пищевое отравление. Если причиной является кишечная инфекция, ваши симптомы обычно улучшаются в течение недели, но если они продолжаются дольше, вернитесь после улучшения или вы беспокоитесь о них, обратитесь к врачу.

  • Может ли стресс вызывать тошноту и усталость?

    Да, даже если стресс воспринимается как эмоциональная и умственная проблема, иногда он может вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость. Если это причина ваших симптомов, вы можете обнаружить, что они улучшились, когда вы предпримете меры по снижению уровня стресса. Помимо того, что вы делаете все возможное, чтобы уменьшить источник стресса, вы также можете обнаружить, что действия, снимающие стресс, например, общение с друзьями и занятия спортом, улучшают ваше самочувствие.

Основные выводы

  • многие вещи могут вызывать тошноту и усталость одновременно, включая вашу диету и образ жизни, гастроэнтерит, гормональный и минеральный дисбаланс и беременность
  • тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, но иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи
  • Общее лечение постоянного плохого самочувствия и усталости, включающее употребление чая с имбирем или мятой, прием пищи небольшими порциями и получение достаточного количества качественного сна каждую ночь
  • Лучшее лечение тошноты и усталости зависит от первопричины этих симптомов
  • Обратитесь к врачу, если у вас тошнота и усталость, которые сопровождаются другими симптомами, не проходят вовремя или вас беспокоят эти симптомы.

Почему я все время чувствую тошноту и усталость?

Что такое тошнота и усталость?

Вы все время чувствуете тошноту и усталость, но не знаете почему? Тошнота (также называемая плохим самочувствием) — это чувство дискомфорта в желудке, как будто вы хотите, чтобы вас тошнило (рвота).А усталость — это когда вы действительно чувствуете усталость и не хватает энергии, необходимой для нормальной деятельности.

Чувство усталости и тошноты часто случаются по отдельности, но иногда и то, и другое могут нанести удар одновременно. Это может быть связано с рядом факторов, включая вашу диету и образ жизни, эмоциональные и психические (психологические) факторы или состояние здоровья.

Многие причины тошноты и усталости поддаются лечению, и симптомы проходят, как только вы устраните причину. Но иногда тошнота и усталость одновременно могут быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

Распространенные причины плохого самочувствия и усталости

Если вы чувствуете сильную усталость и, возможно, заболели, вот несколько возможных причин ваших симптомов.

Диета и образ жизни

Пища, которую вы едите, и то, что вы делаете каждый день, может вызвать тошноту и усталость, о чем вы даже не подозреваете. Например, употребление слишком большого количества кофе или алкоголя может лишить вас энергии в долгосрочной перспективе и вызвать тошноту.

Реактивная задержка из-за недавних путешествий, пропуск приема пищи, недосыпание и слишком много или слишком мало упражнений также могут вызвать эти симптомы.Итак, если вы чувствуете себя больным и очень устали, стоит внимательно присмотреться к своей диете и образу жизни.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит, также известный как желудочно-кишечная инфекция, является распространенной инфекцией кишечника, которая обычно вызывается бактериями или вирусами. Он не только вызывает усталость и тошноту, но также может вызывать другие симптомы, такие как рвота, диарея и спазмы в животе.

Бактерии и вирусы, вызывающие гастроэнтерит, часто заражаются при тесном контакте с инфицированным человеком или при употреблении зараженной пищи, поэтому обратите внимание на то, с кем вы контактировали, что вы ели или пили в последнее время.

Стресс, тревога и депрессия

Эмоциональные и психические факторы, такие как стресс и беспокойство, иногда могут вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость. И хотя очень слабое самочувствие является ключевым симптомом депрессии, оно также может вызывать сильную усталость и в некоторых случаях вызывать тошноту, вздутие живота и судороги.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Если ваша усталость не проходит, независимо от того, сколько вы отдыхаете, у вас может быть синдром хронической усталости — постоянное состояние, которое может повлиять на вашу повседневную жизнь.Помимо усталости, вы можете заметить тошноту и другие симптомы, такие как головные боли, проблемы со сном, суставные или мышечные боли.

Беременность

Усталость и тошнота — распространенные симптомы на ранних сроках беременности — обычно это происходит из-за гормональных изменений, через которые проходит ваше тело. У вас меньше шансов почувствовать себя плохо на более поздних сроках беременности, поскольку утреннее недомогание (чувство и тошнота во время беременности) обычно проходит к 20-й неделе беременности. Но вы все равно можете чувствовать усталость по мере приближения срока родов, потому что ваш ребенок несет лишний вес.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Определенные проблемы с нервной системой могут иногда вызывать усталость и болезнь. Сюда могут входить:

  • мигрень — если у вас мигрень, вы можете заметить дополнительные симптомы, такие как головная боль, тошнота и чувствительность к свету и звуку. Мигрень может вызвать сильную усталость даже после того, как прошло
  • Сотрясение мозга — если вы недавно получили шишку или удар по голове, у вас может развиться сотрясение мозга.Если это произойдет, вы не только почувствуете тошноту и вам будет трудно бодрствовать, у вас также может появиться головная боль, головокружение и проблемы с запоминанием вещей. Сотрясение мозга требует неотложной медицинской помощи, но его не всегда легко обнаружить, поэтому обратитесь к врачу, если вы недавно повредили голову.
  • Опухоль головного мозга — хотя и редко, опухоль головного мозга может вызывать усталость и тошноту, а также другие симптомы, такие как головные боли, проблемы с памятью, припадки (припадки) и изменение вашего поведения

Гормональный и минеральный дисбаланс

Иногда тошнота и усталость могут быть признаком того, что определенные гормоны или минералы в вашем теле выше или ниже, чем должны быть.Примеры этих дисбалансов включают:

  • гиперпаратиреоз
  • Гиперкальциемия (когда у вас слишком много кальция в крови) — это не всегда вызывает симптомы, но когда это случается, это может включать запор, усталость, тошноту, мышечную слабость, чувство сильной жажды и мочеиспускание больше обычного
  • Болезнь Аддисона

Когда обращаться к врачу по поводу тошноты и усталости

Хотя тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи, особенно если вы также заметили другие специфические симптомы.

Сходите в больницу или вызовите скорую помощь, если у вас тошнота и усталость, а вы:

  • думаете, что вы проглотили что-то ядовитое
  • продолжает тошнить (рвота) и не может удерживать жидкость
  • рвота более 2 дней или диарея более недели
  • у вас кровавый понос или кровотечение из ягодиц
  • рвота кровью, ярко-зеленая рвота или что-то похожее на молотый кофе
  • имеют жесткую шею, боль при взгляде на яркий свет или очень сильную головную боль, которая началась внезапно
  • недавно повредил вашу голову, и вы чувствуете себя растерянным или менее внимательным, чем обычно
  • есть опухший живот или боль в животе
  • есть боль в груди или боль, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть
  • одышка
  • беременны, у них внезапно возникла боль в животе

Вы также должны как можно скорее обратиться к врачу, если у вас тошнота и усталость, и:

  • вы теряете вес без значения
  • У вас постоянная лихорадка, ночная потливость или увеличение лимфатических узлов вокруг вашего тела
  • У вас мышечная слабость и / или боль, боль в суставах и необъяснимые высыпания
  • У вас болит голова и болят мышцы
  • Вы все еще чувствуете себя больным через несколько дней
  • ваши симптомы исчезнут и вернутся
  • Ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь

Лечение тошноты и усталости

Есть несколько способов облегчить тошноту в целом, в том числе подышать свежим воздухом, выпить имбирный или мятный чай и есть небольшими порциями.Узнайте больше о натуральных средствах от тошноты.

И если у вас действительно сильная тошнота, врач может прописать вам лекарство, известное как противорвотное средство, которое поможет вам перестать чувствовать себя плохо.

Усталость часто можно уменьшить с помощью общих мер, таких как более качественный сон. Но хотя эти стратегии могут помочь избавиться от симптомов, лучшее лечение тошноты и усталости обычно зависит от причины.

Диета и образ жизни

Если ваша диета и образ жизни вызывают у вас тошноту и усталость, внесите некоторые изменения.Считайте:

Гастроэнтерит

Инфекции кишечника, такие как норовирус или пищевое отравление, часто можно лечить в домашних условиях путем лечения симптомов. Попробуйте:

  • Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс организма
  • отдохни
  • есть небольшими легкими блюдами
  • есть простую и легкоусвояемую пищу, такую ​​как рис, хлеб и макароны
  • примите простые обезболивающие, чтобы справиться с лихорадкой или головной болью — поговорите со своим фармацевтом или врачом, чтобы узнать, как безопасно получить и использовать эти лекарства

Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше в течение недели.

Узнайте больше о том, как лечить норовирус в домашних условиях и как определить, есть ли у вас пищевое отравление или желудочная болезнь.

Стресс, тревога и депрессия

Если вы испытываете тошноту и усталость, вызванные эмоциональными и психическими факторами, устранение причины или лечение состояния может помочь улучшить ваши симптомы. Если у вас высокий уровень стресса, определите, что вызывает у вас стресс, и примите меры, чтобы лучше управлять своим распорядком дня, чтобы они не накапливались на вас.Также могут помочь занятия по снятию стресса.

Есть много способов справиться с депрессией и тревогой: от терапевтических бесед и частых тренировок до приема лекарств. Обратитесь к врачу за советом о наиболее подходящем для вас лечении, если у вас депрессия, тревога или другое расстройство настроения.

Узнайте больше о 5 распространенных типах тревоги и о том, как забота о себе может помочь вам справиться с депрессией.

Синдром хронической усталости

Есть много способов справиться с этим состоянием, и лучший подход варьируется от человека к человеку.Но некоторые из методов лечения, которые могут вам помочь, включают:

  • разговорная терапия, называемая когнитивно-поведенческой терапией (КПТ)
  • медленно увеличивайте количество упражнений, которые вы делаете каждый день
  • прием пищи таким образом, чтобы у вас было меньше тошноты (например, чаще есть небольшими порциями)
  • отдыхает, когда нужно

Подробнее о лечении синдрома хронической усталости.

Беременность

Постарайтесь как можно больше отдыхать и следуйте этим общим советам по борьбе с тошнотой.Часто тошнота, вызванная утренним недомоганием, проходит сама по себе на более поздних сроках беременности.

Хотя усталость не всегда проходит по мере прогрессирования беременности, вы все же можете помочь контролировать свой уровень энергии, соблюдая здоровую диету и стараясь много отдыхать и спать.

Узнайте, какие витамины и добавки могут помочь вам сохранить здоровье во время беременности.

Проблемы нервов и мозга (неврологические)

Если за симптомами стоит заболевание, связанное с вашим мозгом или нервной системой, лечение этого состояния должно помочь уменьшить тошноту и рвоту.Это может включать отдых и прием обезболивающих, если у вас сотрясение мозга, самолечение и лекарства от таких состояний, как мигрень, а также лекарства, химиотерапия, лучевая терапия и / или операция по поводу опухолей головного мозга. Врач сообщит вам точное лечение, необходимое для устранения симптомов и их причины.

Гормональный и минеральный дисбаланс

Когда тошнота и усталость вызваны дисбалансом гормонов или минералов, врач обычно делает анализ крови, чтобы определить, какое вещество находится в дисбалансе в вашем теле.Если они обнаруживают дисбаланс, вам может потребоваться прием лекарств, чтобы сбалансировать уровни гормонов или минералов или устранить причину дисбаланса.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от тошноты и усталости?

Есть много причин, по которым у вас может быть тошнота и усталость одновременно. Часто причина связана с вещами, которые вы можете изменить, например с питанием и образом жизни. Но иногда тошнота и усталость могут быть вызваны заболеванием. Не всегда легко определить причину ваших симптомов, поэтому обратитесь к врачу, если им не станет лучше после ухода за собой, вы обеспокоены или если у вас есть какие-либо симптомы, перечисленные в разделе «Когда обращаться к врачу». раздел выше.

Время, необходимое для улучшения симптомов, обычно зависит от причины и лечения, рекомендованного врачом.

Ответы на вопросы о вашем здоровье

  • Есть ли связь между тошнотой и усталостью и COVID-19?

    Да, утомляемость — частый симптом COVID-19 и часто ощущается, когда начинается заражение. Некоторые люди могут чувствовать усталость и после того, как инфекция прошла. Симптомы со стороны легких и дыхательных путей (респираторные), такие как сухой кашель, лихорадка и потеря обоняния, обычно являются основными симптомами COVID-19, но у некоторых людей были проблемы с животом, в том числе тошнота (тошнота), тошнота (рвота) и понос.

  • Почему у меня тошнота и усталость, а также расстройство желудка или вздутие живота?

    Многие вещи могут вызывать эту комбинацию симптомов, в том числе кишечное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника (СРК), или инфекцию, такую ​​как норовирус или пищевое отравление. Если причиной является кишечная инфекция, ваши симптомы обычно улучшаются в течение недели, но если они продолжаются дольше, вернитесь после улучшения или вы беспокоитесь о них, обратитесь к врачу.

  • Может ли стресс вызывать тошноту и усталость?

    Да, даже если стресс воспринимается как эмоциональная и умственная проблема, иногда он может вызывать физические симптомы, такие как тошнота и усталость. Если это причина ваших симптомов, вы можете обнаружить, что они улучшились, когда вы предпримете меры по снижению уровня стресса. Помимо того, что вы делаете все возможное, чтобы уменьшить источник стресса, вы также можете обнаружить, что действия, снимающие стресс, например, общение с друзьями и занятия спортом, улучшают ваше самочувствие.

Основные выводы

  • многие вещи могут вызывать тошноту и усталость одновременно, включая вашу диету и образ жизни, гастроэнтерит, гормональный и минеральный дисбаланс и беременность
  • тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, но иногда они могут указывать на то, что у вас есть основное заболевание, требующее срочной медицинской помощи
  • Общее лечение постоянного плохого самочувствия и усталости, включающее употребление чая с имбирем или мятой, прием пищи небольшими порциями и получение достаточного количества качественного сна каждую ночь
  • Лучшее лечение тошноты и усталости зависит от первопричины этих симптомов
  • Обратитесь к врачу, если у вас тошнота и усталость, которые сопровождаются другими симптомами, не проходят вовремя или вас беспокоят эти симптомы.

Головокружение и тошнота: 9 возможных причин

Мы все были там.Это приступ головокружения, когда у вас кружится голова, вы теряете равновесие или чувствуете, что вращаетесь. Если у вас появляется тошнота, это может быть связано с такими проблемами, как головокружение, мигрень или низкое кровяное давление.

Обычно головокружение с тошнотой не является серьезным. Но если у вас есть эти симптомы, и вы не знаете, что их вызвало, или они возникают часто, сообщите об этом своему врачу.

Головокружение

Головокружение — это ощущение, что вы вращаетесь или двигаетесь, когда вы неподвижны. Этот симптом вызывает проблема с той частью вашего внутреннего уха, которая поддерживает равновесие вашего тела.

Если у вас головокружение, у вас также могут возникнуть проблемы с удержанием равновесия и рвота.

Головокружение иногда проходит само. В противном случае ваш врач устранит причину проблемы.

Некоторые лекарства могут облегчить головокружение. То же самое можно сказать и о упражнении, называемом маневром Эпли, которое включает в себя перемещение головы в другое положение.

Если у вас сильное головокружение, обратитесь к врачу. Вы также должны увидеть их, если вы:

Употребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к плохому спину.Причина головокружения заключается в том, что алкоголь разжижает кровь, что изменяет баланс жидкости во внутреннем ухе. А головокружение может вызвать тошноту. Алкоголь также может вызвать раздражение желудка, что усугубит тошноту.

Если вы слишком много выпили, у вас также могут быть такие симптомы, как:

  • Невнятная речь
  • Красное лицо
  • Двоение зрения
  • Сонливость
  • Замедление рефлексов

Чтобы избежать этих проблем, ограничьте количество вы употребляете много алкоголя.Если вы хотите бросить пить, но не можете, обратитесь за помощью к своему врачу или в такую ​​программу, как «Анонимные алкоголики».

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас или у кого-то из ваших близких появятся подобные симптомы после употребления алкоголя:

  • Проблемы с бодрствованием
  • Медленное дыхание
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Путаница
  • Судороги
  • Метание вверх снова и снова

Укачивание

Укачивание — это головокружение и тошнота при поездке в автомобиле, поезде, самолете, лодке или в парке развлечений.Некоторые люди получают это просто от просмотра телевизора или фильма. Это чувство возникает, когда возникает конфликт между тем, что вы видите, и тем, как ваше тело ощущает движение.

Укачивание также вызывает следующие симптомы:

  • Рвота
  • Бледная кожа
  • Потливость
  • Головная боль
  • Чувствительность

Чтобы предотвратить укачивание, попросите своего врача посоветовать лекарства, которые вы можете принимать перед поездкой самолетом, автомобилем или лодкой. Не ешьте обильно перед уходом и пейте много воды по пути.Сядьте рядом с окном и посмотрите вдаль.

Беременность

Утреннее недомогание и головокружение — частые ранние признаки беременности. Оба симптома, вероятно, связаны с гормональными изменениями.

Другие признаки того, что вы беременны:

При появлении этих признаков сильной тошноты (hyperemesis gravidarum) позвоните своему врачу:

  • Рвота более трех или четырех раз в день, или вы не можете удержать их. еда вниз
  • У вас сухость во рту и вы мало писаете
  • Потеряете более 5 фунтов
  • Боль в животе или тазу и спазмы
  • Лихорадка

Слишком сильная рвота может привести к обезвоживанию.Возможно, вам потребуется ввести жидкости через капельницу в больнице.

Тревожная атака

Тревожная или паническая атака возникает, когда вы сталкиваетесь с сильным стрессом и ваше тело переходит в режим борьбы или бегства. Причина эмоциональная, но симптомы физические.

Наряду с головокружением и тошнотой паническая атака может вызывать такие симптомы, как:

  • Учащенное сердцебиение
  • Одышка
  • Дрожь
  • Стеснение в груди
  • Ощущение жара или холода
  • Потоотделение

Паническая атака должен остановиться сам по себе.Если у вас часто бывают эти приступы, могут помочь разговоры о терапии и лекарства.

Приступ паники может ощущаться как сердечный приступ. Иногда бывает трудно отличить разницу.

Позвоните своему врачу или 911, если вы:

  • Внезапно почувствуете беспокойство без причины
  • Через несколько минут все еще будут симптомы
  • Также есть боль в груди или не может отдышаться

Низкий уровень сахара в крови

Сахар (глюкоза) является основным источником топлива для вашего тела. Когда уровень сахара в крови падает слишком низко, вы чувствуете дрожь, головокружение и тошноту.Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия часто встречается у людей, принимающих лекарства от диабета.

Другие симптомы низкого уровня сахара в крови:

  • Потливость
  • Дрожь
  • Бледная кожа
  • Головная боль
  • Чувствительность или спутанность сознания

Ешьте такие быстродействующие углеводы, чтобы поднять уровень сахара в крови:

  • Фруктовый сок
  • Газировка
  • Мед
  • Конфеты, такие как присоски или мармеладки

Как только уровень сахара в крови поднимется, перекусите или перекусите, чтобы он оставался стабильным.

Позвоните своему врачу или 911, если уровень сахара в крови не повышается после того, как вы съели что-нибудь сладкое.

Мигрень

Мигрень — это тип головной боли, которая вызывает сильную пульсирующую боль, часто с одной стороны головы. Некоторые люди испытывают головокружение или тошноту при одной из этих головных болей.

Некоторые другие симптомы мигрени:

  • Пятна или вспышки света, называемые аурой
  • Чувствительность к свету, звуку и запахам
  • Затуманенное зрение

Ваш врач может посоветовать лекарства для профилактики и лечения мигрени.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • Ваша боль интенсивная или кажется самой сильной головной болью в вашей жизни
  • У вас ригидность шеи, жар, судороги, двоение в глазах, слабость или проблемы с речью
  • головная боль началась после травмы головы, кашля, чихания или напряжения.

Heart Attack

Сердечный приступ случается, когда сгусток блокирует кровоток к сердцу. Недостаток крови, богатой кислородом и питательными веществами, может повредить сердечную мышцу.Головокружение и тошнота могут быть симптомами.

Это неотложная медицинская помощь, требующая быстрого лечения. Позвоните в службу 911 или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть такие симптомы, как:

  • Боль, стеснение или давление в груди, которые могут распространяться на шею, челюсть или руки
  • Одышка
  • Холодный пот
  • Усталость

Врачи лечат инфаркт с помощью лекарств, которые разрушают тромбы и препятствуют образованию новых. Хирургия может устранить закупорку или обойти ее.

Опухоль головного мозга

В редких случаях головокружение и тошнота являются признаками опухоли головного мозга. Другие симптомы:

  • Сильные головные боли
  • Судороги
  • Изменения вашего зрения, слуха или обоняния
  • Изменения личности
  • Потеря равновесия

Лечение зависит от размера и типа опухоли. Хирургия, лучевая терапия и химиотерапия — все это возможные методы лечения.

Позвоните своему врачу, если у вас:

  • Новые или сильные головные боли
  • Потеря зрения, нечеткость зрения или двоение в глазах
  • Судороги впервые в жизни
  • Изменения в вашем балансе
  • Проблемы с речью

Тошнота и головокружение | Благотворительная организация по борьбе с опухолями головного мозга

3 наиболее распространенных симптома опухолей головного мозга: головные боли, изменения зрения и тошнота (плохое самочувствие) или рвота (тошнота).

Однако важно помнить, что опухоли головного мозга относительно редки. Это означает, что в большинстве случаев тошнота или рвота НЕ связаны с опухолью головного мозга.

Вызывают ли опухоли головного мозга тошноту (тошноту)?

Опухоли головного мозга могут вызывать тошноту, и чувство тошноты — один из распространенных симптомов, но тошнота редко бывает единственным признаком опухоли головного мозга.

Чувство или недомогание также часто встречается у здоровых людей и может быть вызвано многими повседневными причинами, такими как:

  • пищевое отравление
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • обезвоживание
  • грипп
  • беременность.

Однако опухоли головного мозга могут вызывать тошноту либо потому, что они вызывают повышенное давление в черепе, либо из-за того, где они находятся в головном мозге.

Повышенное давление в черепе


Когда опухоль растет внутри фиксированного пространства черепа, она может давить на ткань мозга или блокировать поток жидкости в головном мозге. В обоих случаях это может привести к повышению давления внутри черепа, которое называется повышенным внутричерепным давлением (ВЧД).Эффект от этого — тошнота, рвота и головные боли.

Положение в головном мозге

Каждая область мозга контролирует разные функции, поэтому опухоль в любой области мозга может помешать правильной работе этой части. Если опухоль находится в области мозга, которая помогает контролировать равновесие, это может вызвать у вас головокружение, что, в свою очередь, может вызвать тошноту.

Другие области, в которых опухоль головного мозга может вызвать этот эффект, включают те, которые связаны со зрением и движением глаз (что дает двоение в глазах), или области, которые влияют на уровень гормонов, делая их несбалансированными.

К таким областям мозга относятся мозжечок, ствол мозга, мозговые оболочки и области вокруг нервов от уха или около гипофиза. (Конечно, опухоль головного мозга в любой области может вызвать тошноту из-за повышенного давления в черепе.)

Какую тошноту или рвоту вызывают опухоли головного мозга?

Тошнота или рвота редко являются единственным признаком опухоли головного мозга.

Тошнота или рвота, связанные с опухолью головного мозга:

  • может ухудшаться по утрам и улучшаться в течение дня, так как опухоль может вызвать повышение давления в черепе за ночь, но оно начинает истощаться в течение дня, когда вы находитесь в вертикальном положении.
  • может ухудшаться. если вы вдруг меняете позу, т.е.грамм. от сидения или лежа до стоя
  • может продолжаться более недели, в большинстве дней без признаков улучшения
  • может сопровождаться икотой
  • не связаны с другими состояниями
  • обычно сопровождаются другой распространенной опухолью головного мозга симптомы, такие как головная боль или изменение зрения.

Как мне справиться с тошнотой и рвотой, вызванной опухолью головного мозга?

Если у вас диагностирована опухоль головного мозга, у вас могут продолжаться тошнота и рвота из-за воздействия опухоли или как побочный эффект лечения, такого как химиотерапия или лучевая терапия.

Вам могут дать таблетки от болезней (известные как противорвотные), но вы должны немедленно сообщить своему лечащему врачу, если они станут менее эффективными.

В ваш рацион внесены изменения, которые могут помочь справиться с тошнотой и рвотой и избавиться от них. Или вы можете попробовать следующие предложения:

  • Если вам прописали стероиды, обязательно принимайте их — они могут помочь уменьшить отек / повышенное давление в головном мозге, которое может вызывать тошноту
  • Избегайте резких запахов, например, краски, лука или чеснока
  • Некоторые люди обнаружили, что иглоукалывание помогает
  • Если вы чувствуете рвоту, глубоко и медленно дышите или подышите свежим воздухом
  • Отвлекитесь, послушав музыку, посмотрев фильм / телешоу или поговорив с друзьями

Я думаю, что у меня опухоль головного мозга, что мне делать?

Однако опухоли головного мозга встречаются редко, если вы беспокоитесь и симптом не проходит или если у вас более одного симптома опухоли головного мозга, тогда:

  • Поговорите со своим врачом
    Консультации терапевта обычно довольно короткие, поэтому убедитесь, что вы знаете, как лучше всего подготовиться к приему.
  • Пройдите проверку зрения
    Если ваши симптомы ограничиваются изменениями зрения и / или головными болями, проверьте глаза у оптика, прежде чем обращаться к терапевту.
  • Обратитесь в службу экстренной помощи
    Если симптомы внезапные или серьезные, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить по телефону 999.
Следует ли мне поговорить с врачом во время пандемии коронавируса?

Мы понимаем, что вы можете беспокоиться о том, чтобы обратиться за помощью к своему терапевту во время пандемии коронавируса, но, пожалуйста, не откладывайте разговор со специалистом в области здравоохранения.

Национальная служба здравоохранения и ваш терапевт по-прежнему готовы помочь вам и внесли изменения, которые упрощают безопасный разговор с медицинским работником и получение медицинской помощи, если она вам понадобится.

Для вас как никогда важно подготовиться к встрече, понимая, что может произойти во время встречи и какие вопросы вы хотите задать.

POTS: малоизвестная причина крайней усталости

Все знают, что такое усталость в конце долгого дня.Но некоторые люди испытывают такую ​​сильную и, казалось бы, случайную усталость, что ее трудно описать. Если это звучит знакомо, это может быть что-то большее, чем ежедневный стресс.

Хотя существует множество причин усталости, одну из них часто упускают и неправильно диагностируют: синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS). Специалист по физической медицине и нервно-мышечным заболеваниям Тэ Чунг, доктор медицины, отвечает на вопросы о гормональных связях и крайней усталости как одном из их симптомов.

Когда усталость считается крайней степенью?

Нет хороших критериев оценки уровня утомляемости — это зависит от человека.Однако большинство людей знают, когда их усталость — это нечто большее, чем просто недосыпание. Некоторые из моих пациентов помнят тот самый день, когда они почувствовали такую ​​сильную усталость, что поняли, что что-то не так.

Как бы вы описали усталость, связанную с POTS?

Люди с POTS испытывают усталость по-разному. Многие описывают это как чувство безысходности. Как будто ваша энергия полностью истощена. Усталость, вероятно, в сотни раз хуже, чем ваш самый тяжелый грипп.Люди с POTS также могут иметь проблемы с концентрацией и ясным мышлением. При выполнении простых задач может показаться, что вы только что пробежали марафон.

Эта усталость может приходить и уходить, поражая вас без предупреждения ежедневно, еженедельно или реже. У некоторых людей сильная усталость длится несколько дней. У других могут возникать периодические «приступы». Это может произойти в любой момент — даже если вы только что проснулись. И никакое количество сна или кофе не может заставить его уйти.

Что такое POTS и почему он вызывает утомление?

POTS — это группа симптомов, возникающих в результате дисфункции вегетативной нервной системы.Эта ветвь нервной системы регулирует функции, которые мы не контролируем сознательно, например потоотделение и кровообращение.

У людей с POTS больше крови собирается в нижней части тела, когда они стоят вертикально. Сердце бьется быстрее, чтобы перекачивать его в мозг, но без особого успеха. Причины POTS неизвестны, но считается, что проблема заключается в нарушении связи между мозгом и сердечно-сосудистой системой.

Усталость, связанная с POTS, имеет физическую природу, и ее механизм до конца не изучен.Это может быть вызвано несколькими причинами, в том числе вашим организмом, который усерднее работает над перемещением крови.

Какие еще симптомы гортанина помимо сильной усталости?

Люди с POTS могут испытывать разные симптомы в разной степени. Эти симптомы могут включать, но не ограничиваются:

  • Головокружение при стоянии
  • Тошнота и рвота
  • Головокружение и обмороки
  • Мозговой туман
  • Мышечные боли и судороги
  • Головные боли
  • Чрезмерное потоотделение
  • Шаткость

Некоторым людям кажется, что их сердце бьется очень быстро или пропускает удар.Это называется учащенным сердцебиением.

Является ли POTS более распространенным у некоторых людей?

Нет установленных факторов риска для POTS. Однако известно, что он передается в семьях, поэтому он может иметь генетический компонент. Исследователи также установили связь между POTS и синдромом Элерса-Данлоса (высокомобильные суставы). Итак, если у вас есть одно из этих условий, у вас может быть и другое.

Большая группа людей с диагнозом POTS — молодые женщины и подростки. Однако это не означает, что у них больше шансов заболеть этим заболеванием.

Возможно ли, что у меня POTS и мне поставили неправильный диагноз?

Это вполне возможно. Учитывая, насколько распространены симптомы POTS и насколько многие врачи незнакомы с этим заболеванием, диагностические ошибки случаются. POTS часто ошибочно принимают за синдром хронической усталости, фибромиалгию, миофасциальный болевой синдром, тревожное расстройство, СДВГ, синдром раздраженного кишечника, миозит и т. Д. Также возможно, что у вас есть и POTS, и одно из этих состояний, что может усложнить диагностику.Иногда людям с POTS говорят, что «это все в вашей голове», имея в виду, что причина их симптомов — психологическая. Если вы чувствуете, что что-то физически не в порядке, не бойтесь узнать второе, а то и третье или четвертое мнение.

Как проводится POTS-диагностика?

Проблемы с вегетативной нервной системой бывает сложно диагностировать. Стандартным тестом для POTS является тест на наклонный стол. Во время теста вы прикреплены к столу, который наклоняется из горизонтального положения почти под углом 90 градусов.Тест измеряет реакцию вашего сердца на переход от положения лежа к стоянию. Некоторые люди с POTS падают в обморок во время этого теста, даже если они редко теряют сознание стоя.

Хотя тест кажется простым, многие вещи могут ему помешать. Важно, чтобы это контролировал специалист POTS. Лучше всего работать с врачом, который диагностировал и лечил пациентов с POTS. Это может быть кардиолог, нейромышечный специалист или другой врач.

Можно ли лечить горшки?

Хотя нет ничего, что могло бы заставить POTS исчезнуть навсегда, есть способы устранить симптомы.Один из вариантов лечения — это диета, предполагающая увеличение потребления соли и воды. Это помогает вашему телу удерживать жидкость и увеличивать объем крови.

Другой вид лечения — упражнения, даже если это последнее, о чем вы думаете. Сложно справиться с усталостью, но упражнения помогают поддерживать здоровое кровообращение. Ваш врач должен назначить физические упражнения и тщательно контролировать их. Часто оно начинается с упражнений низкой интенсивности, которые можно выполнять в положении лежа, и постепенно увеличивается по мере того, как ваше тело способно переносить большую физическую активность, хотя опыт каждого человека индивидуален.

Лечение

POTS должно быть адаптировано к вашим конкретным симптомам и основным заболеваниям. Остерегайтесь пробовать лечение, которое вы найдете в Интернете, не посоветовавшись с врачом.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.