Почему седые волосы: Седые волосы – что нужно знать и как ухаживать за цветом

Содержание

Почему появляется седина? И как ее предотвратить?

Да, я зануда. И если уж говорить о седине, то разбирать все от корня. Наши волосы состоят из протеина (по-простому – из белка), содержащего в себе окрашивающую субстанцию, называемую меланином, которая синтезируется меланоцитами. (Кто придумал все эти страшные слова?) Существует два типа меланина – эумеланин и феомеланин.

Чем больше эумеланина содержат волосы, тем они темнее. В черных волосах, к примеру, вообще нет феомеланина, они полностью состоят из эумеланина. Под воздействием фермента тирозиназы происходит соединение меланина со структурным белком, вот тут-то и формируется наш природный цвет волос. Седина появляется, когда выработка меланоцитами меланина прекращается.

Поговорим о причинах поседения волос

Увы и ах, но долгими, занудными, дорогостоящими научными исследованиями, проводимыми на однояйцевых близнецах, живущих в разных условиях, с разными жизненными проблемами и по-разному питающимися, но поседевшими примерно в одно время, было доказано, что время появления седины заложено генетически!

Собственное, статью на предыдущем абзаце можно было бы завершить, если бы не тот факт, что раннее проявление седины человек может спровоцировать… 

Во-первых (ну, куда без них), неполадки в работу меланоцитов могут внести некоторые заболевания. Как считают трихологи, по большей части это проблемы ЖКТ (в частности, язва желудка), нарушение работы щитовидной железы и надпочечников, дефицит железа и т.п. 

Генетическое нарушение выработки меланина (к примеру, витилиго) также может привести к появлению ранней седины. 

Волосы могут поседеть в результате тяжелых инфекционных заболеваний. Помните, я в статье про выпадение волос писала, что глисты могут являться причиной этого недуга? Так вот, тот же самый чужеродный организму белок «незваных гостей» может внести изменения в работу меланоцитов. 

Можно ли поседеть от стресса? Да! Гормоны адреналин и кортизол переламывают связь между меланином и структурным белком волоса, стержень волоса заполняется пузырьками вместо пигмента, что и придает ему серебристо-белый оттенок. Так что поседеть за одну ночь и правда возможно. 

Провоцирует нарушение в функционировании меланоцитов нехватка витаминов группы А, В, С, дефицит железа, цинка и меди. Чтобы предупредить поседение по этой причине, периодически стоит определять витаминный и минеральный статус. Уверена, что наблюдающий доктор сможет вас направить в нужное место. 

Продукты, содержащие все выше перечисленные нутриенты: морепродукты, цельнозерновой хлеб, бобовые, молочная и кисломолочная продукция, овсянка, яйца, кукуруза, фундук, грецкие орехи, морские водоросли, семена тыквы, болгарский перец, яблоки, какао и цитрусовые. 

Также нельзя пренебрегать кофе (источник меди) и шоколадом (содержит цинк, медь, железо и марганец). За цвет волос отвечает и фолиевая кислота. Ею богаты пророщенные зерна пшеницы, шпинат, соя, яичный желток, спаржа, цикорий и чечевица. 

Витамин В12 необходим организму для полноценного синтеза белка, а также для сохранения его в тканях организма. Его вы найдете в мясе и рыбе, а также в молочных продуктах и яйцах. 

Раньше других поседеют те, в чьем рационе недостаточно белка или, наоборот, его более 2,5 граммов на 1 кг веса. Белок – строительный материал не только для волос, но и для всего организма, но перебор с ним в питании приведет к довольно плачевному результату. Увлекаться белком категорически (!) нельзя людям с отягощениями онкологией по наследственной линии. 

Курящие, кстати, седеют значительно быстрее. Да и пассивные курильщики от них не отстают. С такой же скоростью седеют люди, страдающие от частых нервных истощений, умственных переутомлений, чрезмерного потребления алкоголя и… нерегулярно занимающиеся любовью. Да-да, примите к сведению, поцелуи и секс по утрам и вечерам защитят нас от седины. Ученые врать не будут.

Пугаться седины не стоит, руководитель отделения дерматологии Гарвардского медицинского университета Дэвид Фишер после ряда исследований ответственно заявил, что поседевшие волосы избавляют наши организмы от поврежденных клеток, не позволяя им делиться дальше. Грубо говоря, это своего рода активация более мощных антиоксидантных процессов. 

Еще немного о причинах появления седины…

А исследования компании Loreal, которой нужно наперед знать, сколько миллиардов они заработают на новой краске для волос, провели ряд наблюдений, благодаря которым выяснили, что приблизительно 10% людей не седеют вовсе! Вот свезло, так свезло!

О, вспомнила о губительном воздействии на волосы некоторых ингредиентов сомнительных красящих продуктов для волос.

По большей части редко что-то, наносимое на волосы, может причинить вред, сейчас все очень строго тестируется, странам нужны здоровые налогоплательщики.

Но стоит остерегаться таких компонентов, как парафенилендиамин (в составе PPD) и ацетилецилтетраметил-тетралин (в составе AETT). Они могут привести не только к седине и выпадению, но и к проблемам с кожей головы. А, как известно, из нездоровой кожи головы не могут расти здоровые волосы! 

Неполадки в работе меланоцитов будут заметны не только на волосах. Меланин также содержится в коже и сетчатке глаза, так что и они постепенно начнут светлеть. Волосы со временем изменят не только цвет, но и структуру, став, как бы это правильно сказать, «пустыми». 

Ранняя седина часто появляется у девушек с дисфункцией половых гормонов. Тут, несомненно, нужно бежать к эндокринологу. Вообще одним из симптомов эндокринологических заболеваний является именно раннее поседение волос. 

Как я писала в предыдущей статье, использование фена не может стать причиной выпадения волос… однако высокие температурные воздействия способны нарушить обменные процессы в коже головы, так как при этом прогревается до 7 мм кожи, а аппарат волоса находится на глубине 4 мм, что может привести к потере пигментации.  

В норме седина появляется после 35–40 лет, но, по утверждению трихологов, она помолодела – уже у 20-летних девушек, по их статистике, есть проблемы с пигментацией волос. 

Первые седые волоски у женщин появляются на висках и челке, а затем на затылке и темени. У мужчин же сначала седеют борода и усы. 

Если подвести итог, то седина неминуема! Но джентльмены же предпочитают блондинок 😉

С любовью и заботой, Лунден Илона.

Поделиться в социальных сетях

Седые волосы стали трендом у женщин: Явления: Ценности: Lenta.ru

Женщины массово отказались от окрашивания седых волос, перестали посещать салоны красоты и запустили новый тренд. Такие результаты исследования, проведенного экспертами косметического бренда Wella, публикует Daily Star.

В опросе приняли участие 1000 женщин в возрасте от 30 лет. Выяснилось, что каждая пятая респондентка помнит момент, как ее мать негативно отреагировала на появление у себя седых прядей.

Кроме того, в ходе эксперимента выяснилось, что 17 процентов не переживают по поводу седины, а 57 процентов считают, что седые волосы вернулись в моду. При этом 43 процента участниц заявили, что возрастные изменения не определяют их как личность, а 41 процент опрошенных подчеркнули, что с возрастом у женщин пропадает необходимость следить за внешним видом. Кроме того, каждая пятая женщина отметила, что появление седины — это «новая захватывающая глава» в их жизни.

Материалы по теме

00:03 — 6 января

Химическая красота

Чулки в волосах и вшивый домик: как выглядели женщины в СССР и почему их прически вернулись в моду

00:01 — 1 февраля

Психолог Кэролин Мэйр (Carolyn Mair), участвовавшая в проведении исследования, объяснила, что до недавнего времени индустрия красоты рекламировала миф о вечной молодости, называя свои продукты антивозрастными, регенерирующими и борющимися с другими естественными изменениями организма. По ее словам, это способствовало возникновению страха перед старением, а также ощущения, что женщинам необходимо с ним бороться.

«В настоящее время женщины чаще принимают свою природную седину, чем предыдущее поколение. Многим из них натуральные седые волосы придают сил и уверенности в себе», — заключила Мэйр.

В марте 40-летняя женщина перестала стыдиться седины и прославилась в соцсетях. Уитни Лихти (Whitney Lichty) начала красить волосы еще в старших классах школы: когда ей исполнилось чуть больше 20 лет, она обнаружила на голове первые седые пряди. В связи с этим американка почувствовала неуверенность в себе и начала подкрашивать их каждые три недели из-за страха быть осмеянной окружающими.

Седые волосы у мужчин

Появление седых волос у мужчин — это нормальный процесс, сопровождающий возрастные изменения организма. Однако если седина появляется в раннем возрасте, она может стать не только эстетической проблемой для представителей сильного пола, которые чаще всего не приемлют окрашивание седых волос, но и сигнализировать о неполадках в организме.

Появление седины зависит от множества факторов – это и наследственность, и тип волос (светлые волосы, как правило, седеют позже, да и появление седых волосков в них не так заметно), и неправильный образ жизни, и ряд заболеваний, которые могут провоцировать нарушение выработки красящего пигмента – меланина.

В раннем возрасте седые волосы могут указывать на такие заболевания, как диабет, малокровие и разнообразные нарушения работы внутренних органов.

Появление седых волос обычно связано с нарушением выработки тирозиназы – фермента, без которого не возможен синтез меланина, отвечающего за цвет волос. Седина может появляться в результате сосудистых заболеваний и сильного стресса, при котором страдают сосуды головного мозга.

Причины появления седых волос в раннем возрасте

  • Неблагоприятные внешние факторы
  • Усталость и стрессы
  • Неправильное питание и нехватка витаминов
  • Действие солнечных лучей, ведущее к выгоранию и поседению волос
  • Заболевания внутренних органов и многие другие.

Чтобы избежать раннего поседения волос, необходимо следить за здоровьем и образом жизни. Рекомендуется нормализация питания и режима сна, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Как бороться с поседением волос?

Многие, видя седой волосок, спешат как можно скорее выдернуть его. Это не решает проблемы, ведь седой волос вырастит снова, а выдергивание волоса может спровоцировать потерю цвета окружающими волосками. Чтобы волос был незаметен, можно просто коротко обрезать его ножничками.

Если вы начали замечать у себя появление седых волос, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Стрессы, усталость и депрессии негативно сказываются на здоровье всего организма и не в последнюю очередь отражаются на внешнем виде волос.

Здоровый образ жизни, занятия спортом, прием витаминов и полноценный отдых помогут замедлить появление седых волос и положительно отразятся на состоянии организма в целом.

Существуют косметические средства, позволяющие визуально устранить проблему, – профессиональная краска для седых волос, оттеночные шампуни и камуфляжи (например, медицинские препараты из серии Nanogen).

Цена таких препаратов может различать в зависимости от производителя, и только вам выбирать, какое средство использовать для маскировки седых волос. И если для женщин самым распространенным методом борьбы с седыми волосами становится краска, то мужчины часто не пользуются косметическими препаратами или отдают предпочтения менее радикальным оттеночным средствам.

Из натуральных средств для предотвращения и замедления процесса поседения волос стоит отметить соки петрушки, лука, сельдерея, абрикоса, ежевики и вишни.

Если вы заметили у себя признаки появления ранней седины, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить ее причины и проанализировать состояние организма в целом. Однако отчаиваться не стоит – согласно недавним исследованием ученых, ранняя седина может быть признаком здоровья мужчины.

Глутатион – вещество, которое вместе с пигментом меланином отвечает за окрашивание волоса, также является мощным антиоксидантом, оберегающим организм от появления раковых клеток.

И в случае большого количества седых волос уровень глутатиона, направленного на защиту организма, повышается.

На нашем сайте вы можете не только узнать больше о методах предотвращения ранней седины, но и купить медицинские и косметические препараты для возвращения волосам насыщенного цвета и здоровья.

Почему не стоит выдергивать седые волосы и как от них избавиться

Почему нельзя выдергивать седые волосы и как с ними бороться Фото: Фото: NomeVisualizzato с сайта Pixabay

Седина — довольно серьезная проблема как для женщин, так и для мужчин. Как с ней справиться и что стоит сделать, чтобы скрыть седеющие волосы

Седые волосы – серьезная проблема для многих. Специальное окрашивание, имитирующее седину, выглядит стильно, а натуральные седые волосы смотрятся неопрятно. Поэтому, столкнувшись с такой проблемой, люди стараются решить ее как можно скорее. В народе распространен миф, что вырывать седые волоски нельзя, так как их станет еще больше. Это не более чем суеверие, но от выдергивания и правда лучше отказаться. 

Причины появления седины

Как пишет сайт Wday.ru, главная причина появления седины – снижение количества меланина, который отвечает за цвет кожи и волос и защищает клетки от ультрафиолета и свободных радикалов. С возрастом клеток вырабатывается меньше, поэтому и меланин продуцируется в ограниченном количестве и волосы получают меньше пигмента. 

Среди других причин, по сведениям сайта Expertpovolosam.com, специалисты выделяют следующие:

  • сильные переживания, стрессы и расстройства нервной системы;
  • плохая экологическая ситуация в районе проживания;
  • нарушения функций пищеварительной, эндокринной системы организма;
  • наследственность;
  • нехватка витаминов, важных питательных компонентов для волос;
  • вредные привычки, частые недосыпы, злоупотребление нездоровой пищей;
  • любые сбои гормонального фона.

Почему нельзя вырывать седые волосы? 

Причина довольно проста: выдергивая волосок, вы повреждаете фолликул, из-за чего утрачивается жизнеспособность к росту новых волос. От седины вы так и не избавитесь, зато можете получить проплешины, вросшие волоски или воспаление волосяной луковицы и кожи вокруг. 

Как избавиться от седины?

1. Отстричь

Если седых волос всего пара штук, то можно аккуратно отстричь их у самого корня тонкими маникюрными ножницами.

2. Поменять стрижку

Можно укоротить волосы: стрижка с длиной волос выше подбородка, с короткой макушкой, челкой и открытыми ушами не распадается на пробор, из-за чего седину не видно.

3. Тонирующий спрей

В магазинах есть спреи, которыми можно чуть затонировать цвет волос. Эффект сохранится до следующей помывки.

4. Окрашивание волос

Самый простой способ, который избавит от седых волос на несколько недель. Если же вы не хотите менять природный цвет волос, то можете воспользоваться прямопроникающим пигментом, который на 30% покроет седые волосы.  

 

Стрессовая седина может исчезнуть самостоятельно | Новости | Известия

Ученые из Колумбийского университета выяснили, что седина может быть напрямую связана со стрессами и при этом волосы могут вернуть себе цвет, сообщила в понедельник,1 июня, газета The Daily Mail.

В ходе исследования оказалось, что уменьшение количества стресса в жизни не только приостанавливает процесс поседение, но и может пустить его в обратном направлении. Волосы могут вновь обрести изначальный цвет. При этом исправить проблему можно лишь в том случае, если она возникла недавно.

По мнению авторов работы, корни седины лежат в изменениях метаболических сигнальных путей белков в организме. На эти пути оказывают сильное влияние гормоны, которые производятся под воздействием сильного стресса.

Исходя из этого получается, что чем меньше стресса в жизни человека, тем ниже давление. В ходе эксперимента ученые брали волосы с голов добровольцев и с помощью специальных визуальных технологий определяли пигменты. Новый метод анализа волос похож на изучение колец в срезе дерева, по которым оценивают его возраст.

Исследователи ожидали увидеть седеющие волосы у основания, так как волосы растут от головы, а не от кончика, но, когда они взяли почти 400 волос у 14 человек, они обнаружили обратное. Некоторые волосы были седыми на кончике, но были окрашены у основания.

По мнению ученых, это означает, что волосы поседели, а затем необъяснимо перестали седеть и вернулись к своему нормальному цвету.

Используя известные темпы роста волос, они смогли проследить, когда волосы человека поседели. Было обнаружено, что периоды появления седины соответствовали повышенному уровню стресса, и переход от белого цвета волос к окрашенному происходил, когда стресс был ослаблен.

Например, один участник исследования отправился в отпуск, и цвет волос вернулся.

Другими факторами, влияющими на потерю цвета волосами, являются генетика и курение, и тогда снятие стресса не будет обращать вспять процесс поседения.

В начале апреля цирюльник мужской парикмахерской «Усачи» Михаил Потапов дал рекомендации российским мужчинам, оказавшимся на самоизоляции, о том, как отрастить себе стильную бороду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Что делать с сединой, нужно ли ее закрасить и как ее полюбить – Архив

Почему мы седеем


Если совсем упрощать, главные элементы в составе волос — кератин и меланин. Кератин отвечает за крепкость и эластичность; секущиеся волосы — пример нарушения кератиновых цепочек. Меланин отвечает за цвет. Он бывает двух типов, в зависимости от этого у нас рыжие, темные или светлые волосы. Меланин вырабатывается клетками меланоцитов, которые с возрастом меняют свои свойства. Постепенно они теряют способность противостоять оксидативному стрессу. Например, начинает хуже работать фермент, избавляющийся от перекиси водорода, что может влиять на выработку меланина или даже убивать клетки. Более того, ресурс новых меланоцитов — стволовых клеток фолликула — тоже истощается. В результате волосы теряют цвет, то есть седеют. У представителей европейской расы седина обычно появляется к 30 годам. Седые волосы толще, грубее, они трудно поддаются окраске, меньше подвержены выпадению, а также растут быстрее обычных. 

Даже если перечитать этот абзац и выучить его наизусть, первый седой волос оказывается неприятным ударом. Мы разглядываем его, прилипнув к зеркалу при ярком освещении, — но нам кажется, что все его видят с другого конца вагона. Тут важно не поддаваться панике и не мчаться в аптеку за мультивитаминами (напоминаем, принимать их вообще необязательно), не бросаться читать статьи о пластической хирургии и вообще не вздыхать о якобы увядающей красоте, после которой только забвение и смерть. Да, сияющая кожа и яркие волосы — это интуитивно считываемые нами признаки молодости, но мы с вами в силах изменить дизайн-код. И вот как это сделать.

  • Фотография: instagram. com/perryrosereport

    1/7

  • Фотография: instagram.com/livingthegrey

    2/7

  • Фотография: instagram.com/heaven.song

    3/7

  • Фотография: instagram.com/makeuponfleek.1

    4/7

  • Фотография: instagram.com/carlabeattriz

    5/7

  • Фотография: instagram.com/itsbreeeanuh

    6/7

  • Фотография: instagram. com/lovely_cperez

    7/7

Почему седина появляется раньше времени

Среди трихологов существует правило «50–50–50»: у половины населения к пятидесяти годам половина волос седая. Цифры, конечно, грубые. «Седина до 20 лет считается преждевременной. Однако это не заболевание, а фрагментарное старение. Хотя в некоторых случаях она может быть разновидностью витилиго, а также проявлением синдрома Вермера, пернициозной анемии и проблем с щитовидной железой. Генетическую склонность к седине могут просчитать только генетики», — объясняет Владислав Ткачев, руководитель курса медицинской трихологии для врачей в РУДН. Плохая экология, нарушение обмена веществ, курение, недостаток сна, ослабленный иммунитет, стресс, нехватка аминокислот, цинка, витамина B12 (он играет важную роль в белковом обмене) — все вместе влияет на кожу и волосы, провоцируя преждевременное старение. Эти негативные факторы провоцирует оксидативный стресс. Он подавляет активность стволовых клеток, разрушает важные кислоты вроде тирозина в белках, составляющих структуру волоса, запускает механизм окисления (в том числе накопления перекиси водорода в волосах). Словом, все, что мешает быть здоровым (от экологии до образа жизни), приближает нас к седине.

Как быть с сединой

Меланин не восстанавливается. Прием аминокислот, метионина, тизина, липоевой кислоты, меди, цинка, марганца — это профилактика старения. Это может дать омолаживающий эффект, но от седины не спасет. Питательные вещества, массажи и витамины не в состоянии остановить этот процесс: ваши волосы будут мягкими и блестящими, что тоже хорошо, но цвет им не вернешь. Впрочем, ученые ищут решение. Известно, что косметический гигант L’Oréal, приучивший в начале XX века женщин (а потом и мужчин) красить волосы, готовит к выпуску пилюли, якобы способные повернуть процесс вспять за счет путресцина, который будет бороться за сохранение меланоцитов. Патентная заявка L’Oréal была подана два года назад, однако выпуск средства пока не анонсирован.  Эта и подобные разработки обещают: скоро мы не только избавимся от седых волос, но также научимся лечить витилиго.

Если закрашивать седину, то как и когда

«Если седых волос меньше 20%, оставьте все как есть. Выдергивайте, если бесит, или подружитесь с оттеночными средствами. Использовать временные красители нужно раз в две недели», — советует совладелец салонов Birdie Коля Риш. На выбор: матирующие муссы, тонирующие гели, безаммиачные краски на малопроцентном оксиданте, оттеночные шампуни. Среди марок — Estel, L’Oréal Dia Richesse, Wella Color Touch, Schwarzkopf Igora Color Gloss, мужской тонирующий гель L’Oréal Cover 5 и American Crew. Все средства приглушают седину, сохраняя естественный цвет волос. Недолго держатся. Зато тон вымывается постепенно, и контраст между тонированными волосами и отросшими корнями не такой резкий. Кроме того, если седых волос немного, можно просто выборочно высветлить отдельные пряди. 

Важно: седые волосы иначе поглощают краску. С цветом легко ошибиться. Добиться натурального оттенка может хороший мастер. Он точно знает, что с чем смешать. Яркий пример ошибки самостоятельного окрашивания — бабушки с сиреневыми волосами. Они используют пепельную краску, созданную для тонирования блондинок. На деле краска фиолетовая, нейтрализующая желтизну. Однако из-за отсутствия желтого пигмента в волосах бабушек седина поглощает фиолетовый. Получаются сиреневые волосы, а не пепельный блонд. Показательно выглядят и огненно-рыжие бабушки, покрасившиеся хной.

Если вы решили краситься аммиачной краской, имейте в виду: седые корни отрастают, и процесс придется повторять каждый месяц. Плюс закрашенная темной аммиачной краской седина выглядит искусственно. «Если у вас меньше половины седых волос, лучше красить в свой натуральный цвет. Если больше, то в блонд», — советует Коля Риш. Особенно странно выглядит краска на мужчинах. Им подойдут все те же матирующие муссы, которые позволяют избежать эффекта «парика Кобзона». Еще одна идея — прическа американской писательницы и мыслителя Сьюзен Зонтаг, которая красила лишь часть волос, оставляя строгую челку седой.  

Как ухаживать за седыми волосами

С исчезновением пигмента в волосах меняются их структура и свойства. Они теряют блеск, становятся ломкими, жесткими, сухими, секущимися и непослушными, а потому требуют специального ухода. Полностью седые волосы можно сделать более блестящими и плотными. Использовать стоит все: от питательных масок и масел (скажем, арганового) до увлажняющих шампуней и кондиционеров, устраняющих желтизну. Подойдут как восстанавливающие средства для поврежденных и сухих волос, так и специальные средства для седых. Такие есть у L’Oréal Professionnel, Yves Rocher, American Crew, Redken и многих других. Седые волосы топорщатся в стороны и вьются, поэтому обычно их стригут коротко. Вспомните хотя бы Джейми Ли Кертис. Логика простая: за короткими легче ухаживать, чем за длинными. Утюг для волос будет не лишним.

Бесцветные волосы смещают акцент на лицо. Аккуратно выделенные брови, контрастная помада, яркие кремовые тени, а также база с сияющими частицами отлично соседствуют с серыми волосами. Образец — съемка французского еженедельного журнала M, посвященного зрелой красоте. 

Зачем специально краситься в седой

На смену розовым, лиловым, голубым, радужным волосам пришли пепельно-серые. В инстаграме под хэштегами #grannyhair и #grayhair более сотни тысяч фотографий молодых девушек и парней с серебряными (словно седыми) волосами. Есть даже отдельный аккуант @greyhairhero. Седые волосы стали трендом и перестали быть синонимом старости. По сути, это продолжение истории про цветные краски для волос, совпавшей с «бабушкиным шиком», тенденцией к принятию возраста в индустрии моды и красоты. «Чтобы добиться серебряных волос, нужно осветлиться до максимально белого. Затем взять пепельную серебристую краску с пигментом прямого действия (цвет в чистом виде)», — рассказывает все тот же Коля Риш. Моду на седые волосы задали, разумеется, звезды. В серебряный покрасились Келли Осборн, Рианна, Николь Ричи, Леди Гага, Кара Делевинь, звезда сериала «Оранжевый — новый черный» Даша Поланко и многие другие. Jean Paul Gaultier, Gucci стали выпускать на подиум моделей с серебряными волосами.

Значит, седина — это круто?

Английская пресса долго не могла прийти в себя, зафиксировав седые волосы Кейт Миддлтон. Седина, морщины, мешки под глазами в популярной культуре разрешены мужчинам. От женщин пока требуют вечной молодости. Впрочем, зрелость становится трендом. Марки выбирают своими лицами немолодых женщин, показывая: седина и морщины вовсе не недостатки, мешающие жить. Напротив, старение — это нормально и красиво. Делль’Орефиче не покидает подиум и в 84 года, L’Oréal Paris снимают для рекламы Хелен Миррен, Nars — 69-летнюю актрису Шарлотту Рэмплинг, The Row — 65-летнюю Линду Родин, Céline — 80-летнюю писательницу Джоан Дидион, Saint Laurent — 71-летнюю Джони Митчелл и 62-летнюю Ким Гордон. Модель Ясмина Росси с роскошной копной седых волос в 59 лет становится открытием модной индустрии. Постепенно меняется представление о возрасте, ощущение которого — внутри нас. 

Редакция выражает благодарность за помощь в подготовке материала биологу Марии Шутовой.  

Уход за седыми волосами: основные правила ухода

Мода на седые волосы уже успела охватить мировые подиумы и привести к тому, что молоденькие девушки нарочно перекрашивают волосы в серый цвет. Прекрасный повод полюбить свои седые волосы! Но сначала давайте узнаем, почему они появляются, а также как за ними правильно ухаживать.

Почему появляются седые волосы

Наверняка, вы замечали, что у кого-то седые волосы появляются уже к 30 годам, а у кого-то их практически нет и в 60 лет. Но, увы, никаких тайных знаний здесь нет, вторым просто повезло с наследственностью. За цвет волос отвечает пигмент меланин. Чем активнее он синтезируется, тем насыщеннее цвет волос, а чем его меньше, тем тусклее становятся волосы. Как правило, мы седеем тогда же, когда и наши родители. Однако есть ряд факторов, который может ускорить этот процесс:

  • Стресс. Самая распространенная причина ранней седины. Бывают случаи, когда после серьезных испытаний люди становятся седыми практически за несколько дней.
  • Неправильный образ жизни. Вредные привычки, несбалансированное питание и недостаток сна также могут привести к ранней седине.
  • Гормональный сбой. Очень часто женщины начинают активно седеть  в период менопаузы из-за гормональных скачков.

Уход за седыми волосами

Подберите подходящие шампунь и бальзам-ополаскиватель

Седые волосы всегда сухие. Поэтому теперь вам нужно пользоваться шампунем и кондиционером для сухих волос. Для этого отлично подойдет линия средств Pantene Pro-V «Увлажнение и восстановление», которая не только питает и увлажняет волосы, но и защищает их от вредного воздействия окружающей среды.

Раз в неделю увлажняйте волосы питательными масками

К примеру, можно приготовить яично-кефирную маску: смешайте яичный желток с 3 ст.л. кефира и 1 ч.л. оливкового масло. Сразу после приготовления нанесите маску по всей длине чистых влажных волос и оставьте на 40–60 минут под шапочкой для душа и махровым полотенцем. Или воспользуйтесь готовой маской Pantene Pro-V «Увлажнение и восстановление», которая увлажняет даже самые сухие волосы.

Регулярно подстригайте кончики

Сухие волосы часто секутся. Поэтому, чтобы волосы смотрелись опрятно, кончики желательно подстригать минимум каждые 2 месяца.

Реже пользуйтесь плойкой, термобигуди и утюжком

Седые волосы очень сухие и ломкие, так что лишнее термическое воздействие им точно ни к чему. Поэтому, если вы хотите сделать кудри, лучше воспользоваться обычными бигуди. Также старайтесь как можно реже пользоваться феном и всегда держать его на достаточном расстоянии (минимум 20 см) от волос. Но если вы торопитесь и все-таки решили воспользоваться плойкой или утюжком, не забудьте потом воспользоваться маской , которая всего за несколько минут поможет укрепить волосы и устранит повреждения.

Защищайте волосы от солнца

Мало того, что ультрафиолет сушит волосы, он также может привести к увеличению числа седых волос. Поэтому в солнечные дни не забывайте о головном уборе.

Что нужно знать, чтобы выглядеть лучше

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Ник Долдинг / Getty Images

2) димарик / Thinkstock

3) Бетси Ван Дер Меер / Getty Images

4) (Слева направо) Morsa Images / Getty Images, Marc Romanelli / Getty Images, Baerbel Schmidt / Getty Images

5) Tatomm / Thinkstock

6) Хуанмонино / Thinkstock

8) эмария / Thinkstock

9) Катажина Бяласевич / Thinkstock

10) Екатерина79 / Getty Images

11) webphotographeer / Thinkstock

12) Гетти

13) victorass88 / Thinkstock

14) Syldavia / Getty Images

15) Гетти

16) Гэри Джон Норман / Getty Images

17) мудборд / Thinkstock

Библиотека Конгресса «Тайны повседневности: почему волосы седеют?»

Циппора Шейнхаус, доктор медицины, дерматолог, Беверли-Хиллз и Лонг-Бич, Калифорния; клинический инструктор Университета Южной Калифорнии.

Гарвардская медицинская школа: «Почему волосы седеют?»

Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии : «Преждевременное поседение волос».

Индийский онлайн-журнал дерматологии : «Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос?»

Диана Гальегос, редактор отдела моды по прическам, Twist, Cut, Extend, Сан-Франциско.

Эндрю Фицсаймонс, знаменитый стилист, Лос-Анджелес; Амбассадор бренда Alterna Haircare.

Стефани Джонсон, парикмахер, Studio Fusion, Даллас.

Рошель Грэм-Кэмпбелл, эксперт по волосам, Форт Майерс, Флорида; соучредитель и генеральный директор компании Alikay Naturals по уходу за волосами.

Ричард Дрюс, эксперт-колорист; совладелец салона White Lodge Studios, Сиэтл.

Международный журнал женской дерматологии : «Обновления в понимании и лечении заболеваний кожи и волос у цветных женщин».

Международный журнал трихологии (Индия): «Косметика для волос: обзор.”

Pharmacognosy Research (Индия): «Изучение окрашивающего действия травяных образований волос на седеющие волосы».

Дерматолог объясняет, почему волосы могут рано поседеть

  • Мы попросили дерматолога объяснить, почему волосы становятся седыми и почему это может случиться с некоторыми людьми уже после 20 лет.
  • По словам доктора Дженнифер Чвалек, генетика, скорее всего, определит, поседеете вы или нет, и как скоро это произойдет.
  • Наш пигмент волос защищен ферментом, который борется с накоплением перекиси водорода.
  • С возрастом этот фермент снижается, позволяя перекиси водорода расщеплять меланин в стержне волоса, вызывая изменение цвета.
  • По словам Чвалека, такие факторы, как стресс и курение, вызывающие окислительное повреждение, также могут способствовать поседению волос.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Ниже приводится стенограмма видео.

Грэм Флэнаган: Посмотрите на эту чернобурку. Такой выдающийся, такой утонченный. Ух ты! Но что, если я скажу вам, что этот парень был миллениалом? Это правда, едва ли. По словам Джо, он начал седеть, когда ему было 16. К 22 годам он стал почти полностью седым. Почему так случилось? И почему вообще волосы седеют? Есть что-то в чернобурке, если сможешь.

Актер: Когда я избавился от седых волос, мне захотелось выглядеть естественно. Грэм: Но многие люди ненавидят идею поседеть. На борьбе с этим построена целая индустрия.

Актриса: Это как будто вы взлетели 10 лет.

Актер: И всего за пять минут.

Мужчина:
Только для мужчин. Ей понравится, как ты выглядишь.

Фланаган: Так почему же это происходит?

Доктор Дженнифер Чвалек: Процесс изменения волос с более темного цвета на белый или серый с возрастом в основном обусловлен генетикой.Он может быть унаследован от любого из родителей. Цвет наших волос определяется формой пигмента, который у нас есть. Пигмент на самом деле образуется вдоль стержня волоса, и есть две основные формы пигмента волос. Есть эумеланин и феомеланин. Эумеланин — это то, что мы видим у брюнеток и темноволосых людей, а феомеланин — это то, что мы видим у блондинок и рыжих. Клетки в нашей волосяной луковице производят небольшое количество перекиси водорода, которая является побочным продуктом метаболизма, и обычно есть фермент под названием каталаза, который расщепляет его до воды и кислорода.Но с возрастом уровень каталазы снижается, и это позволяет накапливать перекись водорода в волосяной луковице, которая повреждает и разрушает меланоциты или клетки, вырабатывающие пигмент, в наших волосах.

Фланаган: Итак, я хотел, чтобы вы взглянули на моего коллегу Джо. Джо технически миллениал. Он начал седеть, когда ему было 16 лет, а к 22 годам он стал почти полностью серым. Что случилось с Джо?

Chwalek: Итак, когда люди седеют в раннем возрасте до 20 лет, это называется преждевременным поседением, и это связано с генами.И мы знаем, что есть один ген, в частности, нацеленный, называемый фактором регуляции интерферона 4, который важен для регулирования и производства меланина в волосах. Джо посчастливилось унаследовать некоторые гены, которые предрасполагали его к появлению седых волос в раннем возрасте.

Фланаган: Очевидно, у Джо седые волосы на голове. Когда вы седеете на голове, седеют ли волосы на других частях тела? Нет, нет, Джо, Джо! Мы можем это представить.

Chwalek: Таким образом, вы можете отрастить седые волосы на любом участке тела.Где бы у вас ни были волосы, они подвержены окислительному повреждению и в конечном итоге становятся седыми.

Flanagan: Итак, основная причина поседеть — это генетика, но какую роль может сыграть стресс? В конце концов, Обама не выглядел так, когда появился в Белом доме.

Chwalek: Итак, роль стресса в поседении волос спорна. Мы знаем, что стресс вызывает окислительное повреждение в организме и связан со множеством синдромов преждевременного старения.Считается, что стресс вызывает окислительное повреждение, которое может вызвать повреждение меланоцитов и может привести к тому, что мы поседеем раньше. Мы знаем, что курильщики, как правило, седеют больше, чем люди в целом, и снова кажется, что это, вероятно, связано с окислительным повреждением, которое вызывает дым, и тем, как он влияет на вырабатывающие пигмент клетки в волосах. Я думаю, что соблюдайте хорошо сбалансированную диету, чтобы убедиться, что у вас не возникнет дефицит питательных веществ, это еще одна вещь, которую можно сделать.И регулировать стресс. Это еще одна вещь, которую вы контролируете, которая со временем может вызвать окислительное повреждение и, опять же, сделать вас склонным к потенциально большему количеству седых волос.

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: это видео было первоначально опубликовано в мае 2019 года.

Седые волосы: все, что вам нужно знать о причинах и уходе за волосами

Ваши первые седые волосы — это обряд посвящения, напоминание о том, что вы ‘ вы становитесь старше, мудрее и что вам повезло быть ярким человеком.Как и линии смеха, седые волосы — это тотем хорошо прожитой жизни. Но, конечно, большинство из нас не может не задаться вопросом: почему мы седеем и что, если что, мы с этим делаем — или нет? Вот все, что вы когда-либо хотели знать о том, чтобы быть чернобуркой или красить пряди цвета соли и перца.

Почему у вас седеют волосы

По данным отделения дерматологии больницы Mount Sinai, седые волосы впервые появляются как у мужчин, так и у женщин, как правило, в возрасте от 34 до 44 лет.Что касается преждевременного поседения, то они возникают у людей младше 20 лет и в основном являются генетическими. Как вы, возможно, знаете, ваши волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, вырабатывающие меланин, который придает вашим волосам цвет. Когда ваше тело перестает вырабатывать меланин, волосы становятся седыми, серебристыми или белыми. С точки зрения непрофессионала: ваши волосы проходят естественные циклы выпадения и отрастания, а после 35 лет они с большей вероятностью снова станут седыми.

Стресс может сыграть роль , хотя пока не обвиняйте своего ребенка или другую половинку в своих новых серебряных прядях.Из-за стресса у вас могут выпасть волосы, но если вы уже седеете, волосы, которые отрастают снова, будут седыми.

«Неясно, действительно ли эмоциональный стресс связан с поседением волос», — говорит Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований Департамента дерматологии Mount Sinai в Нью-Йорке. «Мы знаем, что стресс может иметь физические последствия. препятствует заживлению ран и способствует воспалению. Мы не знаем, насколько сильно он влияет на цвет волос, но я не удивлюсь, если однажды обнаружится определенная ассоциация.”

То, что вы делаете в этот момент, — это ваш звонок. Джейми Ли Кертис — чернобурка, одетая в серые цвета в стрижке пикси супер-лету. Мэй Маск — великолепная великолепная модель с объемным белым бобом. Другим нравится их естественный темный оттенок, и они придерживаются его независимо от намерений природы.

Flashpop

Самые большие седые волосы — нет

Когда вы заметите свои первые седые волосы, отойдите от пинцета. Хотя может возникнуть соблазн выдернуть пару серебряных прядей, это может помешать вашему величию седины и сделать ваши волосы тоньше.«В некоторых случаях выщипывание может вызвать воспаление корня волоса, что приведет к повреждению фолликула, что придает волосам вид, будто они становятся тоньше», — говорит Цайхнер. «В большинстве случаев выщипывание не приводит к истончению волос по-настоящему, но по мере роста они кажутся тоньше, потому что образуются новые волосы с тонкими краями.

Да, мы можем обратить вспять седые волосы. Нет, мы этого не делаем знаете, почему это работает. Просто остынь.

В этом году так много новостей, которые могут вызвать у нас седые волосы, и вас простят за то, что вы пропустили одну, которая вселяет в нас надежду, что мы сможем вернуть эти седые волосы в их обычное состояние. цвет — краситель не требуется.

В первом опубликованном исследовании по обнаружению доказательств «естественной повторной пигментации» исследователи из Колумбийского университета намеревались создать компьютерную модель того, как поседение волос происходит с возрастом и в ответ на стрессовые события. Сначала они идентифицировали 323 белка, которые говорят нам, был ли волос серым, белым или цветным в любой момент своей истории. Затем они отрезали цветные и седые волосы у 14 участников, которые составили список и оценили уровень стресса в своей жизни за последний год. Мы знаем, что есть связь между поседением и сильным стрессом; Достаточно взглянуть на волосы бывших президентов, которые их не красят, чтобы увидеть это в действии.

Чего мы не подозревали, так это того, что верно и обратное; что снятие стресса может вернуть цвет истощенным волокнам. Это то, что обнаружило исследование, сопоставив историю белков волос (которые растут со скоростью один сантиметр в месяц) с историей их владельцев: некоторые волосы нормального цвета на самом деле были седыми в прошлом году, но вернулись в прошлое. в норму, когда жизненный стресс был низким.

«Я не был удивлен ни одним из факторов стресса, которые связаны с поседением; я был удивлен, увидев, насколько сильное влияние отпуск оказал на то, как поседеть, — говорит Айелет Розенберг, ведущий автор исследования.«Один участник отправился всего в двухнедельную поездку, и, что удивительно, пять из их волос после этого снова приобрели цвет».

Примеры резкого изменения цвета волос по всему телу в исследовании Columbia. Предоставлено: elife Sciences.

Однако до того, как разрушенная индустрия туризма отметит эту новость, еще многое предстоит выяснить о науке о седении волос. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, проявляется ли этот эффект перекрашивания в возрасте старше 40 лет (этого не было для немногих старше 40 лет в исследовании Колумбии).Тем не менее, если мы сможем воспроизвести эти результаты в ближайшее время — а пандемия стала для нас чертовски напряженным событием, которое можно отобразить на волосах по всему миру, — последствия будут огромными.

Почему? Потому что нам постоянно говорят, что слишком сильный стресс — это убийца, и мы должны бороться с ним внимательностью, упражнениями, сном и прочим из уже знакомого нам списка. Но опасность кажется далекой, потому что она внутренняя. Никто не просыпается утром и не видит, как их кальцинированные артерии смотрят в зеркало. Однако, когда дело доходит до новой седины, многие из нас, кажется, не зацикливаются на Терминаторах.

И только на этот раз человеческое тщеславие может спасти нас — потому что в нашем будущем мире профилактической медицины о новых седых волосах действительно стоит рассказывать своему врачу.

«Волосы уникальны, потому что это видимые изменения, которые также указывают на изменения, происходящие на клеточном уровне», — говорит Розенберг. «Идеальным результатом для врачей было бы, если бы однажды они смогли использовать пигмент волос в качестве диагностического инструмента, используя наш метод. Если бы у кого-то действительно появилось внезапное появление седых волос, стоило бы посмотреть на уровень его стресса, который соответствует этому точка в их жизни.

«Когда вы видите это собственными глазами, я думаю, что люди с большей вероятностью будут заботиться и, возможно, внесут изменения».

Раствор стволовых клеток

Итак, что на самом деле происходит на клеточном уровне, когда наши волосы восстанавливают цвет? Просто: стволовые клетки начинают действовать. Стволовые клетки, являющиеся сырьем для растущего человеческого организма, из которого можно производить любые необходимые клетки, все чаще используются в широком спектре медицинских методов лечения. Мы живем в золотой век исследований стволовых клеток; только за последние несколько недель мы узнали о том, как они могут искоренить ВИЧ, остановить рост опухолей головного мозга и их можно вводить для успешного лечения болезней сердца и легких у мышей.

Но волосы — это относительно новая область исследований стволовых клеток, отчасти потому, что мы понятия не имели, что они достаточно сильны, чтобы перекрасить наш серый цвет. Меланоциты — это тип стволовых клеток, которые живут в наших волосяных фолликулах. Некоторые исследования показывают, что там есть ограниченный резервуар меланоцитов; когда они будут готовы, ваш цвет волос станет таким же. Но это вряд ли устоявшаяся наука.

«Истощение стволовых клеток означало бы, что поседение является постоянным, но это было показано только на мышах», — говорит Розенберг.Меланоциты также могут пополняться таинственными посетителями, добавляет она: «Могут проникать некоторые временные стволовые клетки, которые, возможно, ответственны за повторную пигментацию, которую мы здесь наблюдаем». Скажите это со мной сейчас: требуется дополнительное изучение.

Так что не бойтесь, миллениалы за сорок на пороге седого десятилетия. Вскоре наука может обнаружить, что чрезмерное стремление к избавлению от стресса может обратить вспять потерю цвета волос в любом возрасте — это было бы намного легче доказать, если бы те буддийские монахи, которых экспериментаторы любят изучать (чей мозг, кажется, значительно моложе с помощью медитации), просто перестаньте брить голову.

Или мы можем разработать новые методы лечения стволовыми клетками для восстановления наших меланоцитов в более позднем возрасте. Такая терапия может стать причиной злоупотреблений, если молодые седые волосы будут использовать ее для маскировки индикаторов стресса, о которых они в первую очередь должны сообщать своим врачам. Но в любом случае наше новое осознание способности наших волос перекрашивать себя может нанести удар по мировой индустрии красок для волос с оборотом 23 миллиарда долларов (которая, по прогнозам, вырастет до 36 миллиардов долларов к 2027 году, пока не появились эти новости).

Между тем, исследование Columbia стоит среди многих, которые громко и ясно заявляют об одном и том же: мы слишком напряжены, и это не оптимально для работодателей и сотрудников.Еще одно интересное исследование, проведенное ранее в этом году, показало, что пятичасовой рабочий день оптимален для продуктивности; что-нибудь большее, чем это, и вы начнете сжигать людей в долгосрочной перспективе. Конечно, есть компромиссы; Руководители, совершившие переход, отметили снижение сплоченности корпоративной культуры. Но стресс, вызванный более продолжительными днями, может иметь большее значение, особенно если в корпоративной культуре ухудшение цвета волос станет признаком выгорания.

Тогда, возможно, однажды ваш менеджер осмотрит вашу голову на предмет признаков стресса.Более пяти новых седых волос, и в обязательный отпуск ты уезжаешь. Передавайте привет вашим меланоцитам.

Это правда: стресс делает волосы седыми (и это обратимо)

Легенда гласит, что волосы Марии-Антуанетты поседели за ночь незадолго до ее обезглавливания в 1791 году.

Хотя легенда неточна — волосы, которые уже выросли из фолликула, не меняют цвет — новое исследование, проведенное учеными из Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета, является первым, предлагающим количественные доказательства связи психологического стресса с поседением волос у людей. .

И хотя может показаться интуитивно понятным, что стресс может ускорить поседение, исследователи были удивлены, обнаружив, что цвет волос может быть восстановлен после устранения стресса — открытие, которое контрастирует с недавним исследованием на мышах, которое показало, что вызванные стрессом седые волосы являются постоянными. .

its_true_stress_does_turn_hair_gray_and_its_reversible

Исследование, опубликованное 22 июня в eLife, имеет более широкое значение, чем подтверждение старых предположений о влиянии стресса на цвет волос, говорит старший автор исследования Мартин Пикард, доктор философии, доцент кафедры поведенческой медицины (психиатрии и неврологии) в Колледж врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета.

«Понимание механизмов, которые позволяют« старым »седым волосам возвращаться к их« молодому »пигментированному состоянию, может дать новые ключи к пониманию податливости человеческого старения в целом и того, как на него влияет стресс», — говорит Пикард.

«Наши данные добавляют к растущему количеству доказательств, демонстрирующих, что старение человека не является линейным, фиксированным биологическим процессом, но может, по крайней мере частично, быть остановлено или даже временно обращено вспять».

Изучение волос как средство исследования старения

«Так же, как кольца в стволе дерева содержат информацию о последних десятилетиях жизни дерева, наши волосы содержат информацию о нашей биологической истории», — говорит Пикард.«Когда волосы все еще находятся под кожей в виде фолликулов, они подвержены влиянию гормонов стресса и других вещей, происходящих в нашем сознании и теле. Как только волосы вырастают из кожи головы, они затвердевают и навсегда кристаллизуют эти воздействия в стабильную форму ».

Хотя люди долгое время считали, что психологический стресс может ускорить появление седых волос, ученые обсуждали эту связь из-за отсутствия чувствительных методов, которые могли бы точно соотнести время стресса с пигментацией волос на уровне одного фолликула.

Расщепление волос для подтверждения пигментации волос

Айелет Розенберг, первый автор исследования и студентка лаборатории Пикарда, разработала новый метод получения высокодетализированных изображений крошечных срезов человеческих волос для количественной оценки степени потери пигмента (поседения) на каждом из этих срезов. Каждый срез шириной около 1/20 миллиметра соответствует примерно часу роста волос.

«Если вы посмотрите на волосы глазами, вам будет казаться, что они одного цвета, если только не будет большого перехода», — говорит Пикард.«Под сканером с высоким разрешением вы видите небольшие тонкие изменения цвета, и это то, что мы измеряем».

Образцы пигментации волос на 100 волосках у участников исследования мужского и женского пола. Более темные цвета волос представлены красным; светлее синего цвета. Изображение из Rosenberg et al. (2021 г.).

Исследователи проанализировали отдельные волоски 14 добровольцев. Результаты сравнивались с дневником стресса каждого добровольца, в котором людей просили просматривать свои календари и оценивать уровень стресса каждую неделю.

Исследователи немедленно заметили, что некоторые седые волосы естественным образом восстанавливают свой первоначальный цвет, который никогда не был количественно задокументирован, говорит Пикард.

Когда волосы были сопоставлены с дневниками стресса Шеннон Рауссер, вторым автором статьи и студенткой лаборатории Пикарда, были выявлены поразительные ассоциации между стрессом и поседением волос, а в некоторых случаях — обращением седины с снятием стресса.

«Был один человек, который уехал в отпуск, и пять волос на голове этого человека снова стали темными во время отпуска, синхронизированные во времени», — говорит Пикард.

Во всем виновата связь между разумом и митохондриями

Чтобы лучше понять, как стресс вызывает седину, исследователи также измерили уровни тысяч белков в волосах и их изменение по длине каждого волоса.

Изменения в 300 белков произошли при изменении цвета волос, и исследователи разработали математическую модель, которая предполагает, что вызванные стрессом изменения в митохондриях могут объяснить, как стресс делает волосы седыми.

«Мы часто слышим, что митохондрии — это электростанции клетки, но это не единственная их роль, — говорит Пикард.«Митохондрии на самом деле похожи на маленькие антенны внутри клетки, которые реагируют на ряд различных сигналов, включая психологический стресс».

Связь митохондрий между стрессом и цветом волос отличается от той, что была обнаружена в недавнем исследовании на мышах, которое показало, что вызванное стрессом поседение было вызвано необратимой потерей стволовых клеток в волосяном фолликуле.

«Наши данные показывают, что поседение у людей обратимо, что связано с другим механизмом», — говорит соавтор Ральф Паус, доктор философии, профессор дерматологии Медицинской школы Миллера Университета Майами.«У мышей очень разная биология волосяных фолликулов, и это может быть тем случаем, когда результаты, полученные на мышах, плохо воспринимаются людьми».

Повторная пигментация волос возможна только у некоторых людей

Снижение стресса в вашей жизни — хорошая цель, но это не обязательно сделает ваши волосы нормальным цветом.

«Основываясь на нашем математическом моделировании, мы считаем, что волосы должны достичь порога, прежде чем они поседеют», — говорит Пикард. «В среднем возрасте, когда волосы близки к этому порогу из-за биологического возраста и других факторов, стресс подтолкнет их к пороговому значению, и они станут седыми.

«Но мы не думаем, что снижение стресса у 70-летнего, который годами был седым, потемнеет их волосы, или увеличения стресса у 10-летнего будет достаточно, чтобы перевалить их за порог седины».

Количественное картирование поседения и изменения волос человека в зависимости от жизненного стресса

Существенных изменений (для авторов):

1. Интерпретация заявленных изменений в комиксе остается несколько поверхностной. Было бы желательно провести более глубокое обсуждение путей изменения, обнаруженных в процессе поседения.

Спасибо за это предложение, которое поможет усилить обсуждение наших результатов. Мы сосредоточили наше обсуждение на наиболее надежных и однозначных результатах, которые несколько ограничены, учитывая сложность извлечения и обнаружения значительного количества белка из устойчивой матрицы волос. Мы расширили наше обсуждение путей поседения в обсуждении:

(стр. 42), «Повышенная регуляция определенных компонентов, связанных с митохондриальным энергетическим метаболизмом в белых волосах, предполагает, что энергетический метаболизм регулирует не только рост волос, как было продемонстрировано ранее (Flores et al., 2017; Mancino et al., 2020; Vidali et al., 2014), но и биология поседения HF. […] Причинно-следственная связь этих предполагаемых метаболических изменений с каноническими маркерами старения и / или старения в стержнях волос человека и среди определенных популяций клеток HF будет важной проблемой для этой области ».

2. Были ли обнаружены какие-либо гормоны, связанные с психосоциальным стрессом, такие как глюкокортикоиды, катехоламины, гормон роста или пролактин в седых / белых волокнах волос?

Отличный вопрос.Мы согласны с тем, что было бы полезно обнаруживать гормоны стресса параллельно с паттерном пигментации волос и протеомными изменениями на уровне отдельных волос. Насколько нам известно, современные методы требуют для анализа нескольких миллиграммов волос (Sauve, Koren, Walsh, Tokmakejian и Van Uum, 2007) и применяются только на объемном материале волос, а не на отдельных волосах. Следовательно, при существующей технологии было невозможно захватить такие данные в продольном направлении вдоль отдельных волосков.

3.Данные свидетельствуют об изменениях метаболизма жирных кислот с потерей пигментации. Изменения в метаболизме жирных кислот связаны со старением. Обнаружили ли авторы в своем исследовании какие-либо маркеры старения?

Мы не обнаружили никаких канонических маркеров старения в наших протеомных результатах.

Однако предыдущая работа, хотя и не является прямым маркером старения, показала, что старение HF связано с заметным снижением уровня 2 кератинов волос и 7 белков, ассоциированных с кератином (KAP) (Giesen et al., 2011). Наш протеомный эксперимент на одном волосе, из которого мы проанализировали 6 сегментов, аналогичным образом показал подавление 4 из этих связанных со старением кератинов / KAP (KRT33A, KRTAP4-2, KRTAP4-3, KRTAP4-4) в белых сегментах по сравнению с предыдущие темные сегменты. Теперь мы кратко упоминаем эти результаты в рукописи, но подавление некоторых из этих белков было не очень устойчивым, как мы ранее упоминали в рукописи (стр. 36). Кроме того, в недавней статье сравнивались протеомы волос одного и того же участника. собраны в возрасте от 1 года до 45 лет (разница в 44 года, но в раннем возрасте) (Plott et al., 2020), обнаружив, что 50 белков активированы в старых волосах. Наши данные, сравнивающие белые и темные волосы, показали, что в нашем втором протеомном эксперименте 14 из зарегистрированных белков с повышенной регуляцией также были активированы в белых волосах.

Отредактированная рукопись теперь обращается к этому вопросу в обсуждении: (стр.44)

«Более того, наши результаты протеомики также согласуются с недавними сообщениями о кератин-ассоциированных белках, которые подавляются в белых и темных волосах (Giesen et al., 2011), и белках, которые активируются с возрастом донора (Plott et al. al., 2020). […] Из этих 16, 14 были аналогичным образом активированы в депигментированных белых волосах по сравнению с темными волосами у тех же людей в нашем наборе данных ( Дополнительный файл 2) ».

Мы добавили столбец в Дополнительный файл 2, чтобы указать, какие из обнаруженных нами белков также были активированы в более старых волосах в Plott et al. бумага.

На наш взгляд, эти находки следует рассматривать как сходящиеся, но не окончательные доказательства, и необходимы дополнительные исследования стержней волос и фолликулов с использованием канонических маркеров старения.

Рецензент №2 (Рекомендации авторам):

У меня очень мало комментариев.

Я мог пропустить это в подробном рукописи, но обнаружили ли авторы какие-либо гормоны, связанные с психосоциальным стрессом, такие как глюкокортикоиды, катехоламины, гормон роста или пролактин в седых / белых волосах.

Спасибо за вдумчивый обзор. Как обсуждалось выше, в настоящее время нет доступного метода для исследования гормонов стресса в этом разрешении (см. Выше ответ на Essential Revisions # 2), но это было бы потрясающим дополнением для будущих экспериментов.Теперь мы включили это важное предложение в заключительное заявление обновленного Обсуждения (стр. 44):

«Визуализация и ретроспективная количественная оценка связи жизненных воздействий, нейроэндокринных факторов, связанных со стрессом, и HPP могут, таким образом, способствовать выяснению механизмов, ответственных за включение стресса и других воздействий жизни на биологию человека».

Кроме того, данные свидетельствуют об изменениях метаболизма жирных кислот с потерей пигментации. Изменения в метаболизме жирных кислот связаны со старением.Обнаружили ли авторы какие-либо маркеры старения в своем исследовании

?

Отличный балл. Как объяснялось выше (см. Выше ответ на Essential Revisions # 3), наблюдаемые изменения в содержании белка, связанные с метаболизмом жирных кислот (FASN, CPT1a), полностью соответствуют состоянию просарения. Однако наши результаты протеомики не содержали никаких маркеров канонического старения. Обсудим это подробно на стр. 42 обсуждения.

Рецензент №3 (Рекомендации авторам):

Единственная слабость рукописи состоит в том, что интерпретация сообщаемых омиксных изменений остается несколько поверхностной.Было бы желательно провести более глубокое обсуждение путей изменения, обнаруженных в процессе поседения. Конечно, также было бы интересно увидеть более высокое значение N в ряде представленных анализов, однако представленных данных, по-видимому, достаточно для характера пилотного исследования, направленного на создание нового метода путем предоставления очень подробного анализа. образцов отдельных лиц.

Спасибо за эту рекомендацию. Как описано выше (см. Ответ на Essential Revisions # 1 выше), сохраняя ограничение набора данных о волосах, мы расширили обсуждение наших данных –omics, чтобы учесть важный момент рецензента.Кроме того, в пересмотренном Обсуждении мы четко признаем, что более высокое n исследованных лиц и стержней волос, а именно профилирование протеомики и пигментации волос, необходимо для подтверждения надежной воспроизводимости наших результатов (стр. 44):

«[…] поучительная и чувствительная модель психобиологического исследования. Дополнительные проспективные исследования с более крупными размерами выборки необходимы, чтобы подтвердить надежную воспроизводимость и обобщаемость наших результатов. […] »

Артикул:

Fafian-Labora, J., Карпинтеро-Фернандес, П., Джордан, С. Дж. Д., Шик-Бахаи, Т., Абдулла, С. М., Махентиран, М., … О’Логлен, А. (2019). Активность FASN важна на начальных этапах индукции старения. Смерть клетки, 10 (4), 318. DOI: 10.1038 / s41419-019-1550-0

Флорес, А., Шелл, Дж., Кролл, А. С., Елинек, Д., Миранда, М., Григорян, М., … Лоури, В. Э. (2017). Активность лактатдегидрогеназы стимулирует активацию стволовых клеток волосяного фолликула. Nat Cell Biol, 19 (9), 1017-1026. DOI: 10.1038 / ncb3575

Гизен, М., Gruedl, S., Holtkoetter, O., Fuhrmann, G., Koerner, A., and Petersohn, D. (2011). Процессы старения влияют на экспрессию кератина и КАП в волосяных фолликулах человека. Exp Dermatol, 20 (9), 759-761. DOI: 10.1111 / j.1600-0625.2011.01301.x

Манчино, Г., Сибилио, А., Луонго, К., Ди Чикко, Э., Миро, К., Чикатьелло, А. Г., … Дентиче, М. (2020). Фермент-инактиватор гормонов щитовидной железы, дейодиназа 3-го типа, необходим для координации роста и дифференциации кератиноцитов. Щитовидная железа. DOI: 10.1089 / твой.2019.0557

Плотт, Т. Дж., Карим, Н., Дурбин-Джонсон, Б. П., Свифт, Д. П., Скотт Янгквист, Р., Салеми, М., … Райс, Р. Х. (2020). Возрастные изменения белкового профиля стержня волос и генетически измененные пептиды. Forensic Sci Int Genet, 47, 102309. DOI: 10.1016 / j.fsigen.2020.102309

Сове Б., Корен Г., Уолш Г., Токмакеджян С. и Ван Уум С. Х. (2007). Измерение кортизола в волосах человека как биомаркера системного воздействия. Clin Invest Med, 30 (5), E183-191. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17892760

Сок, Дж., Юнг, Х. С., Пак, С., Ли, Дж. О., Ким, К. Дж., И Ким, Г. Дж. (2020). Изменение окисления жирных кислот за счет увеличения CPT1A при репликативном старении мезенхимальных стволовых клеток, полученных из плаценты. Стволовые клетки Res Ther, 11 (1), 1. doi: 10.1186 / s13287-019-1471-y

Тан, Л., Ли, Дж., Фу, В., Ву, В. и Сюй, Дж. (2019). Подавление FADS1 вызывает генерацию АФК, остановку клеточного цикла и апоптоз в меланоцитах: последствия для витилиго. Старение (Олбани, штат Нью-Йорк), 11 (24), 11829-11843.DOI: 10.18632 / старение.102452

Видали, С., Кнувер, Дж., Лерхнер, Дж., Гизен, М., Биро, Т., Клингер, М., … Паус, Р. (2014). Гормоны гипоталамо-гипофизарно-тироидной оси стимулируют функцию митохондрий и биогенез в волосяных фолликулах человека. J Invest Dermatol, 134 (1), 33-42. DOI: 10.1038 / jid.2013.286

Вьюмвухоре, Р., Верзо, Л., Жилардо, С., Бордес, С., Эмар, Э., Манфе, М., и Клосс, Б. (2021). Исследование молекулярной сигнатуры стержней седеющих волос. Int J Cosmet Sci.DOI: 10.1111 / ics.12700

https://doi.org/10.7554/eLife.67437.sa2

Эти женщины обнимали свои седые волосы во время Covid. Теперь они никогда не вернутся.

Silver — это новый черный цвет.

После ограничений эпохи пандемии, которые закрыли салоны по всей стране, большое количество женщин перестали красить волосы. И по мере того, как страна вновь открывается, многие делают серебро своей новой визитной карточкой.

Недавно знаменитости, в том числе Джейн Фонда, Энди Макдауэлл и Тиа Моури, с гордостью представили свой новый образ: седые волосы.Другие знаменитости, в том числе Лиззо и Крисси Тейген, намеренно красят волосы в серый цвет, чтобы получить один из самых модных образов этого года. Хотя ранее опрос, проведенный Гарнье, показал, что основная причина, по которой женщины окрашивают свои волосы, заключается в том, чтобы скрыть серый цвет, теперь, похоже, он стал символом бесстрашного старения.

«Я думаю, женщины устали от мысли, что нельзя состариться и быть красивыми», — сказала актриса Энди МакДауэлл изданию Zoe Report. «Мужчины стареют, а мы продолжаем их любить. И я хочу быть похожим на мужчину.Я хочу быть красивой и не хочу связываться с собой, чтобы быть красивой ».

Для женщин вроде Марго Эппрехт, 63-летнего бывшего инвестиционного профессионала из Норуолка, штат Коннектикут, ее седые волосы были долгожданным символом свободы. Образ ее матери, тщательно скрывающей седые волосы, сопровождал ее во взрослой жизни, когда ее собственные волосы начали седеть в возрасте 29 лет. К 50 годам она начала фантазировать о том дне, когда она больше не будет зависеть от посещения салона и коррекции корней.

Марго Эппрехт (справа) до того, как она решила отрастить седые волосы. Предоставлено Марго Эппрехт.

Но друзья и семья предостерегали ее от отказа от краски. Некоторые утверждали, что седые волосы обречь ее на профессиональную гибель и «плохо скажутся на отношениях с клиентами». Другие, как ее мать, предупреждали, «что это была ужасная идея и что все не будут обращать на меня внимания, потому что к пожилым женщинам обращаются так, как будто они невидимы», — сказала Эппрехт «Знай свою ценность». «Я знала, что это все ложь. , но меня все время убеждали, что эти люди правы.»

К тому времени, когда пандемия закрыла местные предприятия, в том числе ее местный салон, Эппрехт уже более трех десятилетий прилежно красила волосы. Она полагалась на краситель в домашних условиях, пока ее салон не начал назначать встречи в июне 2020 года. ее первая профессиональная окраска во время пандемии, она посмотрела в зеркало и подумала: «Вот и все, я больше не вернусь. Это неправильно ».

Марго Эппрехт, 63-летняя бывшая профессиональная инвестиционная компания из Норуолка, Коннектикут. Предоставлено Марго Эппрехт.

«У меня было такое чувство, что мое лицо не соответствует моим волосам», — сказала она об этом опыте. «Это похоже на плохую одежду, когда обувь не сочетается с платьем».

Совершенно не опасаясь, Эппрехт нашел стилиста в центре Норуолка с простым желанием: «Я просто хочу стильную стрижку». Нора, ее стилист, согласилась, но договорилась о лишнем дюйме волос на макушке. Эппрехт покинула салон в обтягивающей стрижке пикси, которая была и остается полностью серой.

«Я почувствовал себя намного лучше», — рассказал Эппрехт после удара.«И, конечно же, люди теперь останавливают меня на улице, как я раньше останавливал других людей на улице и говорил:« Мне нравятся твои волосы ».

Лена Отт, основатель и директор по цвету салона Suite Caroline в Нью-Йорке, также увидела многих клиентов с новым взглядом на свой серый цвет, когда они снова вошли в салон в прошлом году. «Большинство увидели себя, увидели свои корни, увидели все и сказал Отт: «Знаешь, я не против», — сказал Отт.

Отт, покрасивший парики для показа Dolce & Gabbana этим летом в Венеции, также считает, что седые волосы могут создать лестный и даже свежий вид. для многих женщин.«Это почти как естественные блики, но в серебристом тоне», — сказал Отт. «Я очарован им. Я заинтригован им. Я думаю, что это красиво».

Пандемия также изменила отношение Херен Мерседес к ее седым волосам. 41-летняя школьная учительница из Нью-Йорка, Мерседес прикрывала седые волосы с 30 лет. Несколько друзей рекомендовали ей вести себя естественно, но она всегда сопротивлялась.

«О, нет. Мой муж слишком молод», — вспоминает Мерседес. «Он подумает, что я позволяю себе уйти.»

Херен Мерседес, 41-летняя школьная учительница из Нью-Йорка. Предоставлено Херен Мерседес.

Но Мерседес недавно помирилась со своими кудрями, ключевым элементом ее доминиканского наследия, после целой жизни выпрямления и расслабления. Принятие ее кудрей вдохновило ее на то, чтобы так же приветствовать ее седые волосы. Поэтому осенью 2019 года она обратилась за помощью к колористу, который мог бы смешать ее существующие серые с остальными ее локонами. Но колорист имел небольшой опыт работы с седыми волосами и потерпел неудачу чтобы соответствовать ее цвету.Мерседес вышла из салона с поврежденными светло-каштановыми волосами и самой короткой стрижкой в ​​своей жизни.

«Мое сердце разбивалось», — рассказала Мерседес.

К марту 2020 года, когда разразилась пандемия, лицо Mercedes начали обрамлять серые корни. Ее муж и ее 10-летняя дочь оказали положительную поддержку, но все же «я была очень уязвима», — вспоминала она. Подруга посоветовала ей завести страницу в Instagram, посвященную ее прическе, чтобы почувствовать свою принадлежность к другим женщинам, которые также стараются сохранить свои естественные волосы.

Назвав свою страницу «Серебряные кудри», Мерседес мгновенно воспользовалась изобилием поддержки со стороны сообщества #SilverHairSisters во время карантина.

«Так много молодых людей и даже пожилых людей обращаются ко мне и говорят:« Боже мой. Ты меня вдохновляешь. Я перестала красить волосы из-за тебя, потому что увидела тебя », — сказала Мерседес. «У меня есть сила вдохновлять кого-то быть самим собой, а не пытаться скрыть, кто они на самом деле. Я чувствую себя сильным».

Еще одна ключевая фигура в движении седых волос — Джин Крус, 54-летняя зарегистрированный фармацевт, которая записала свое путешествие с серебряными волосами в своем аккаунте в Instagram «Старение со стилем и серостью».«Крус начала обнимать свои седые волосы после рождения своего первого внука в 2018 году.

« Я хотел быть для него положительным образцом для подражания », — сказал Крус« Знай свою ценность ».« Я хотел, чтобы он увидел меня — настоящую, подлинный, сильный — а не тот, кто прячется за коробкой с краской для волос ».

Она начала документировать свой прогресс через Instagram« чтобы вдохновить других седеющих женщин »и привлекла почти полмиллиона онлайн-подписчиков.

« Этот образ мышления дал мне сила и уверенность в объятиях моих седых, и я никогда не оглядывался назад.Это одно из лучших решений, которые я принял в своей жизни, — сказал Крус. — Я сильнее, увереннее и любвеобильнее. Отт, например, использует технику французской раскраски волос Balayage, чтобы смешать серые тона клиента с остальным цветом волос. Этот процесс, который подходит для всех текстур волос, также может придать образу клиента целенаправленность и даже сияние. «Мне нравится работать с серым, а не пытаться избавиться от него», — сказал Отт.

Лена Отт, основатель и директор по цвету салона Suite Caroline в Нью-Йорке, работает над клиентом. Предоставлено Леной Отт.

Вместо того, чтобы ходить в салон каждые две-три недели для окрашивания серых корней, смешивание также требует меньше времени в салоне, поскольку оно основывается на существующих оттенках серого. «Нет ничего воодушевляющего в том, чтобы делать прическу каждые две недели», — объяснил Отт. «Я всегда стараюсь направлять клиентов в этом направлении, потому что знаю, что вы только поседете.

Это именно то, что сделала Венди Никол, дизайнер из Нью-Йорка. 48-летний Никол верит в естественный подход к красоте. Поэтому, когда карантин помешал ей увидеться с обычным колористом, она была ошеломлена тремя дюймами белого, которые она Николь обратилась к одному из своих клиентов, стилисту Кристине Элени Менелау, с просьбой добавить платиновые светлые полосы, которые могли бы сопровождать ее серый цвет.

Венди Никол, 48-летний дизайнер из Нью-Йорка. Венди Никол.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *