Пигментация во время беременности

С наступлением беременности женщину ждут много изменений: перестройка работы всех внутренних органов, гормональный сбой. Это оказывает влияние на физиологическое и эмоциональное состояние беременной женщины. Часто можно заметить, что на отдельных участках кожа меняет цвет.

Пигментация: что это?

Пигментация появляется из-за излишней выработки меланина, который и отвечает за цвет кожи. Проявляется пигментация в осветлении или потемнении участков кожи, все зависит от цвета кожи будущей мамочки. Чаще у обладательниц смуглой кожи появляются светлые пятна, а у светлокожих наоборот.

Пятна появляются на щеках, на подбородке, на лбу, на ореолах молочных желез, внутренней стороне бедер, на животе. Наиболее часто пигментация заметна в третьем триместре.

На животе в области полосы Альба появляется коричневая полоса, соски становятся темно-коричневыми.

Если пигментные пятна сосредоточены на лице, они имеют неправильную форму и коричневый окрас. Иногда они выглядят в виде арки от виска до виска через лоб. Такое проявление называют «маской беременной». Усиливается пигментация во время беременности у тех, кто склонен к веснушкам.

Причины появления пигментации

Очень часто говорят, что если у женщины пигментация во время беременности, она ждет девочку. На самом деле это утверждение не имеет под собой какого-то научного объяснения.

Основная причина возникновения пигментных пятен – гормональный сбой, от которого никуда не деться.

Генетика также может влиять на возникновение пигментации на животе, лице и сосках. Если ваша мама во время беременности страдала от пигментации, вы тоже находитесь в группе риска.

Причиной может стать стресс, он негативно влияет на организм мамы и малыша, и может вызвать пигментацию.

Недостаток фолиевой кислоты – еще одна причина пигментации. Поэтому врачи с первого дня беременности рекомендуют употреблять фолиевую кислоту и продукты, в которых она содержится. Это не означает, что как только вы заметили у себя пигментные пятна, необходимо начинать пить витамины, сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Как избавиться от пигментных пятен

Не стоит расстраиваться из-за пигментации, это временное явление. Со временем после беременности в течение 2-3 месяцев каждая женщина возвращается в норму. Это касается и гормонального фона, и дородового веса. А значит, и пигментация уйдет.

Какого-то усиленного лечения пигментные пятна не требуют. Если женщину очень волнуют пятна, она нервничает по этому поводу, можно попробовать немного осветлить потемневшие участки. Избавиться от пятен полностью во время беременности не удастся.

Любое используемое косметическое средство должно применяться только после согласования с врачом. Ведь любое, на первый взгляд безобидное средство может причинить вред малышу. Если вы желаете сделать какие-то косметологические процедуры, не следует обращаться в первый попавшийся салон красоты, лучше обратиться в специализированную клинику косметологии, где сразу сообщить, что вы беременны. Врач-косметолог сможет решить можно ли вам делать ту или иную процедуру.

Народные средства для борьбы с пигментацией

Практически все народные средства безопасны для борьбы с пигментацией:

1. Нанесите на 15 минут на пигментированные участки любой кисломолочный продукт, затем смойте теплой водой.
2. Маска из натертого свежего огурца поможет осветлить пятна, подпитать и освежить кожу.
3. Измельченная в блендере петрушка в качестве компресса поможет осветлить пятна.
4. Сок грейпфрута, при отсутствие аллергии на цитрусовые, можно накладывать на кожу минут на двадцать.

Во время беременности НЕЛЬЗЯ применять:

• Лазерную шлифовку.
• Химический пилинг.
• Средства, в которых содержится избыточное содержание витамина А.
• Загар только усилит пигментные пятна, они станут заметнее и темнее.
• Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
• В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
• Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
• Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
• Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы. 

Как избежать появления пигментных пятен?

• Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
• В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
• Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
• Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
• Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы. 

Пигментация при беременности: как избавиться

Пигментацией называется потемнение или, наоборот, осветление участков кожи, которое происходит из-за сбоев в выработке меланина — пигмента, отвечающего за окраску кожных покровов. Появление таких признаков позволяет предположить у женщины беременность. Будут появившиеся пятна темными или светлыми, зависит от исходного цвета кожи. Подобные отметины, отличительная черта которых — четкие края и неправильная форма, врачи называют мелазмой или хлоазмой.

Во время беременности они могут появиться как на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек, на верхней губе), так и на других частях тела: на внутренней стороне бедер, ареолах молочных желез, на животе.

Красноречивые признаки

На отдельных участках кожа начинает темнеть на самых ранних сроках беременности. Порой проявление именно этого симптома и наталкивает женщину на мысль о беременности. Сначала темнеют соски и ареолы вокруг них, область половых губ и клитора.

Во втором триместре пигментация становится ярче и у некоторых будущих мам появляется так называемая «маска беременной» — пигментация при беременности возникает на лице. Пятна выступают на щеках, на носу, на лбу, скулах, под глазами, над верхней губой и на подбородке и могут располагаться симметрично. Если женщина склонна к появлению веснушек, то нужно быть готовой к тому, что во время вынашивания малыша они станут ярче, а их количество увеличится.

Пигментация при беременности на животе появляется примерно в то же время. Эта коричневая полоса, которая тянется от пупка до лобка, так называемая полоса Альба, существует у каждой женщины, просто во время вынашивания малыша она становится заметнее.

Агенты влияния

Так почему же у будущих мам появляется пигментация? Цвет кожи человека зависит от многих обстоятельств, но самым главным является концентрация красящих веществ, или пигментов, один из которых — меланин. Он скапливается в особых молекулах под названием «меланосомы», которые играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Как убрать пигментные пятна на на лице во время беременности

Пигментные пятна при беременности: причины появления

Хотя появление пигментных пятен во время беременности – естественное явление, можно снизить риск их появления, поняв причины их возникновения и снизив провоцирующие факторы. Чаще всего пигментные пятна во время беременности появляются из-за увелечения выработки эстрогенов, прогестерона, меланоцитостимулирующего гормона. Из-за гормональных изменений клетки кожи начинают выделять повышенное количество меланина, который концентрируется на определенных участках лица. Этот процесс приводит к гиперпигментации.

Чаще всего темные пигментные пятна появляются на шее, в области декольте, вокруг сосков на молочных железах, на лице (верхней губе, подбородке, щеках, на лбу), на спине.

Кроме того, появление пигментных пятен вызывается витаминной недостаточностью, в частности, дефицитом фолиевой кислоты. Негативно сказывается на состоянии кожи воздействие ультрафиолетовых лучей, использование некачественной косметики. Пигментные пятна могут быть следствием болезней печени, яичников, гипофиза.

Гормональные изменения в организме беременных женщин неизбежны, а недостаток витаминов легко восполнить, изменив рацион и принимая витамины по рекомендациям врача.

Обычно пигментные пятна появляются во время второго триместра беременности, но иногда гиперпигментация сопровождает беременность с самого начала. Исчезают пятна через 2-3 месяца после родов, но в тяжелых случаях могут сохраняться до нескольких лет. Если гиперпигментация доставляет вам неудобство, можно избавиться от нее с помощью косметических процедур.

Как убрать пигментные пятна на лице во время беременности

Хотя появление пигментации во время беременности не является патологией, у большинства женщин возникает вполне понятное желание избавиться от пигментных пятен на лице и теле. В этом помогут косметические процедуры, но самое главное – свести к минимуму воздействие солнечных лучей на кожу. Пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF-фактором от 15.

Использовать косметические средства, содержащие химические компоненты во время беременности не рекомендуется, но можно осветлить пигментные пятна с помощью масок, состоящих из натуральных ингредиентов.

1. Творожная маска. Для ее приготовления смешайте творог с кислым молоком, добавьте несколько капель сока лимона. Нанесите на лицо и подержите 10-15 минут, затем смойте.
2. Маска из квашеной капусты. Немного отжать капусту, положить в марлевую салфетку. Держать на лице 15-20 минут.
3. Для приготовления огуречной маски натрите на терке свежий огурец. Получившейся кашицей натрите кожу лица, подержите 15-20 минут.
4. Маска из сока петрушки. Для ее изготовления возьмите пучок свежей петрушки, мелко его нарежьте. Залейте кипятком, оставьте на некоторое время настаиваться. Смочите марлю в теплом настое, отожмите и расправьте на лице. Подержите в течение 15-20 минут.
5. Цитрусовая маска. Сделайте кашицу из грейпфрута, лимона или апельсина, нанесите на лицо и подержите 10 минут. Будьте осторожны: маску с цитрусами не стоит применять при сухой коже.
6. Маска из 2 столовых ложек творога, кефира, огуречного пюре и 1 столовой ложки измельченной зелени петрушки. Эту смесь нанести на лицо и подержать в течение 15 минут, затем смыть прохладной водой.

К другим безопасным средствам от пигментных пятен во время беременности относятся естественные тоники, протирание кубиками льда, компрессы. Тониками протирайте лицо за полчаса до сна. В качестве лосьонов можно использовать сок кислой капусты, лимона, малины, репчатого лука, огурца, красной смородины, сладкого перца, петрушки. Эти же соки можно заморозить в формочках для льда и протирать получившимися ледяными кубиками кожу по утрам.

Чтобы сделать отбеливающий компресс, нужно смочить марлю в растворе, положить на 15 на лицо, а затем умыться теплой водой. В качестве раствора можно использовать 1 столовую ложку лимонного сока в сочетании с 2 столовыми ложками меда или смесь из 2 столовых ложек молока и 2 столовых ложек сметаны.

Такие средства безопасны для здоровья, но не очень эффективны. Они могут только слегка осветлить пигментные пятна, но не помогут избавиться от них. Если вы решились прибегнуть к более радикальным методам, посоветуйтесь с наблюдающим врачом.

Профилактика пигментных пятен при беременности

Если пигментные пятна уже появились, вывести их будет невозможно. Максимальный эффект, которого можно добиться, используя многообразные косметические средства – это легкое осветление пятен. Профилактика появления гиперпигментации эффективнее. Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, будущие мамы должны прекратить употребление любых мощных лекарственных средств. Если имеются хронические, тяжелые заболевания, патологии печени, гипофиза, яичников, систематически проходите лечение.

Еще до зачатия и в течение первого триместра беременности рекомендуется употреблять фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к появлению пигментных пятен у беременных. Кроме того, пейте поливитаминные комплексы, но только те, что прописал гинеколог. Получайте как можно больше витаминов из пищи: включите в свой рацион шпинат, капусту.

В солнечную погоду защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Не загорайте, носите шляпы с широкими полями, наносите на кожу крем с UF-фильтром перед выходом на улицу.

По возможности во время беременности сведите использование декоративной косметики к минимуму. Будьте критичны к ее выбору: пользуйтесь только проверенной косметикой, содержащей натуральные компоненты.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

28.04.2017

Обновлено 18.05.2020

Как избавиться от пигментных пятен на лице [советы дерматолога La-Roche Posay]

Пигментные пятна на лице – явление распространенное. Пигментация может быть врожденной, приобретенной или возрастной. Расскажем, как убрать пигментные пятна на лице и теле.

Причины появления пигментных пятен

Пигментные пятна – потемневшие вследствие избыточной выработки меланина участки кожи. Темный пигмент образуется в меланоцитах – клетках, отвечающих за выработку меланина, на поверхность эпидермиса его переносят кератиноциты – основные клетки рогового слоя эпидермиса.

Самой распространенной причиной возникновения пигментации является чрезмерное воздействие UV-излучения или возраст после 50 лет. Разберем, как выглядит тот или иной вид пятен и с чем связано их проявление.

Виды пигментных пятен

Веснушки (эфелиды) – небольшие коричневые пятна диаметром 1-2 мм, расположенные преимущественно на открытых частях тела: лице, руках, шее, плечах. Как правило, веснушки встречаются в молодом возрасте и проявляются в период активного солнца (весна-лето), светлеют с наступлением осени и вовсе могут пропасть зимой. Чем интенсивнее воздействие на кожу ультрафиолета, тем темнее проявляются эфелиды.

Родинки и невусы – самый распространенный вид пигментации, встречающийся у каждого человека на разных частях тела, в том числе и на голове, независимо от возраста, но особенно активно родинки проявляются у пожилых людей. Некоторые невусы следует наблюдать совместно с дерматологом – если родинка увеличивается в размерах, меняет цвет и форму, есть риск развития меланомы.

Солнечное лентиго – крупные пигментные пятна от 2 до 20 мм диаметром овальной формы с четкими границами. Возникает лентиго вследствие избыточного воздействия ультрафиолета на кожу, но, в отличие от веснушек, пятна статичны не бледнеют в холодный сезон. Желтые пятна под глазами также чаще всего связаны с чрезмерной инсоляцией и обезвоживанием тканей. Пятна лентиго считаются старческой пигментацией и часто появляются на месте веснушек.

Мелазмы (хлоазмы) – разновидность гиперпигментации, проявляющаяся в виде больших пятен нечеткой формы, располагающихся преимущественно на лбу, на подбородке и на щеках. Часто встречаются на фоне гормональных изменений организма у женщин, например, в период беременности. Мелазмы могут увеличиваться после загара и исчезнуть при балансировке гормонального фона.

Постакне – атрофический поствоспалительный дефект кожи, возникающий в месте угревой сыпи (акне): на груди, предплечьях, спине и лице. Это устойчивые изменения кожи, указывающие на глубину поражения эпидермиса, силу его воспаления и недостаточную способность к саморегенерации. Следы от угревой сыпи могут сопровождать человека всю жизнь или со временем исчезнуть, благодаря эстетическим косметическим процедурам.

Как избавиться от пигментных пятен на лице с помощью косметики?

Если вы обнаружили у себя пигментацию, первое, что следует сделать – включить в свою бьюти-рутину солнцезащитные средства, снижающие транспортировку нового меланина в клетки, и осветляющую косметику. Эксперт La Roche-Posay врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев рассказывает, как избавиться от пигментных пятен на лице и способах их лечения в домашних условиях.

Корректирующий уход против пигментных пятен

Отбеливающие кремы помогут вывести пигментные пятна при условии их регулярного использования, а также предупредят возникновение новых потемнений кожи. Полностью избавиться от сильной пигментации при помощи косметики не получится, но заметно выровнять тон лица помогут осветляющие средства с кислотами и ретиноидами.

Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay

Осветляющая косметика поможет:

• Сократить контрастность видимых темных пигментных пятен на лице, на шее и на коже рук.
• Минимизировать размер пятен.
• Предотвратить возникновение новых и потемнение имеющихся несовершенств.

Виды косметических средств против пигментации:

• Кремы подходят для ежедневного применения и при длительном использовании корректируют пятна и предотвращают появление новых.
• Сыворотки отличаются высокой концентрацией активных веществ и интенсивно воздействуют на темные участки кожи, осветляя их.
• Маски – экстренный метод, который поможет быстро осветлить кожу и выровнять тон лица.

Состав осветляющей косметики для лица

1. Ретиноиды (производные витамина А) ускоряют процесс регенерации клеток кожи, помогают бороться даже со следами постакне и с устойчивой возрастной пигментацией.

2. Витамин С (аскорбиновая кислота) – еще один компонент, способствующий обновлению эпидермиса и ускоряющий синтез коллагена. Витамин С помогает клеткам кожи бороться со свободными радикалами и предотвращает оксидативный стресс. Косметика с высоким содержанием витамины С поможет убрать пигментные пятна на лице.

3. Арбутин замедляет синтез меланина и известен своими выраженными осветляющими свойствами.

4. Кислоты (гликолевая, молочная, яблочная, койевая, азелаиновая) ускоряют обновление кожи и хорошо отбеливают пигментацию.

• Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo(+) с липо-гидрокси-кислотой + салициловой кислотой-оказывает мягкое отшелушивающее действие и способствует регенерации кожи.

5. Глабридин не только осветляет пигментацию, но и обладает противовоспалительный действием.

Как убрать пигментные пятна на лице с помощью косметологических процедур?

Минимизировать гиперпигментацию не только на лице, но и на спине и других частях тела, где кожа более плотная и не так хорошо поддается воздействию косметических формул, можно с помощью эстетических аппаратных методов и инъекций.

Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay

Эстетические процедуры, способствующие удалению пигментных пятен:

• Лазеротерапия – глубокое прогревание тканей лазерным лучом, запускающее активное обновление дермы и эпидермиса.
• Фототерапия – это щадящий прицельный метод избавления от пигментных пятен широкополосным импульсом света, активизирующим процессы выработки коллагена и эластина.
• Элос (электро-оптическая синергия) представляет собой сочетание световых и электротехнологий, разрушающих клетки с высоким содержанием пигмента, не травмируя окружающие ткани.
• Мезотерапия – инъекционный метод введения осветляющего коктейля или альтернативная проработка потемневших участков кожи мезороллером с множеством игл.
• Химический пилинг на основе кислот воздействует на верхний или глубинный слой кожи, способствует ускоренному обновлению тканей и помогает очистить лицо, выравнивая тон и рельефа кожи.
• Криотерапия – метод воздействия на кожу низкими температурами (инертным газом азотом или холодным воздухом -150/-190ºС), усиливающий кровоснабжение и ускоряющий метаболизм клеток.
• Фонофорез – ультразвуковое воздействие на проблемные участки кожи, посредством которого в дерму вводят активные осветляющие и обновляющие компоненты.

Можно ли вывести пигментные пятна на лице народными средствами?

Пигментные пятна на лице также можно осветлить благодаря народным средствам, например, масками из тертого миндаля, сока лимона, меда, петрушки и сметаны. Такие домашние методы не являются эффективными и могут спровоцировать аллергическую реакцию и раздражение кожи, а также повышают фоточувствительность, поэтому не рекомендуются к применению дерматологами и косметологами.

В косметических формулах используются стандартизированные видоизмененные экстракты растений, которые действуют прицельно и обладают стойким и более выраженным эффектом, поэтому более надежны.

Профилактика появления пигментных пятен на коже

1. Ежедневно, даже в пасмурные дни, используйте средства с высоким фактором защиты от UV-лучей во избежание высокой выработки меланина т проявления пигментных пятен от солнца. Для защиты от ультрафиолета в городской среде подойдут средства с SPF-25/30, для пляжного отдыха выбирайте продукты с SPF-50.
2. Не выдавливайте прыщи и не трогайте руками воспаленные участки кожи: с возрастом способность эпидермиса к саморегенерации снижается и на месте воспалений могут остаться застойные пятна.
3. Не стоит усердствовать с использованием агрессивных средств, например, жестких и химических эксфолиантов, спиртосодержащих продуктов, которые повреждают и сушат эпидермис, замедляя обновление клеток.
4. Для ухода за зрелой кожей используйте средства с антиоксидантами, предотвращающими оксидативный стресс кожи и преждевременное старение в 35 лет – такие продукты служат хорошей профилактикой возникновения не только пигментации, но и морщин.
5. После осветляющих эстетических процедур, пилингов или эпиляции лица, например, под носом могут проявляться пигментные пятна или раздражение. Чтобы предотвратить их возникновение, используйте Cicaplast Baume B5 SPF 50 – восстанавливающее успокаивающее средство для лица, предупреждающее появление пигментных пятен, которое успокаивает кожу, уменьшает воспаления.

Как убрать пигментные пятна после родов

В период вынашивания плода в организме  женщины происходят  изменения. Связано это с гормональной перестройкой. 

Повышенная пигментация кожного покрова лица и тела является следствием гормональных сбоев. Меланин начинает скапливаться в определенных участках кожи. Такие пятна называются хлоазмой или «маской беременности». Они возникают в период вынашивания на лице, шеи, груди (в сосковой области), животе, в районе бикини, и сохраняются длительное время после рождения ребенка. Под влиянием определенных внутренних изменений клетки меланоциты, которые отвечают за выработку меланина, усиленно вырабатывают пигмент. Такое происходит для защиты матери и не рожденного ребенка от воздействия ультрафиолета. Женщины не чувствуют физического дискомфорта, проблема является скорее эстетичной.

Пигментные пятна, появившиеся после родов, могут появиться из-за таких причин:

Пребывание в стрессовом состояние. Переживания перед родами и за здоровье малыша могут отразиться на функционировании женского организма.

Недостатка  витаминов, в частности,  фолиевой кислоты. Ограничения питания в послеродовой период отражаются на состоянии организма.

Чрезмерного нахождения под прямыми солнечными лучами. Такие ситуации вызывают усиленную выработку меланина, что приводит к гиперпигментации.

Нарушения работы органов пищеварительной системы могут стать причиной появления пигментации после родов.

Сбои в  функционировании щитовидной железы. Недостаток йода в организме приводит к проблемам работы щитовидки. Из-за этого на лице возникают пятна коричневого цвета. При подобном явлении пигментация появляется в области глаз или губ.

Как убрать пигментные пятна в послеродовой период?

Учитывая, что после родов наступает период лактации, методики избавления от пигментных пятен должны быть щадящими. 

Специалисты «А Клиники» рекомендуют плацентарную терапию для избавления от нежелательной пигментации. Например, японский плацентарный препарат Курасен (Curacen) –  биорепарант нового поколения, инновационную разработку компании Japan Bio Products (Япония) для структурного восстановления и омоложения дермы.

Эффект достигается быстро и сохраняется до  года. Кожа становится плотной, эластичной, повышается ее тонус благодаря запуску естественных механизмов клеточного обновления. 

Препарат имеет уникальный, сложный состав. Он включает  регуляторные пептиды, важнейшие аминокислоты и природную гиалуроновую кислоту. 

Компоненты препарата начинают работать сразу же после его введения. Они запускают каскады биохимических процессов, которые улучшают работу клеток, стимулируют восстановление структуры дермы на клеточном уровне, активизируют микроциркуляцию крови, лимфоток. 

Введение плацентарного препарата Курасен обеспечивает быструю регенерацию клеток, активирует синтез собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, улучшает обменные процессы и тканевое дыхание, активно увлажняет кожу. Трипептид 30, входящий в состав Курасена, подавляет активность тирозиназы — фермента, который участвует в образовании меланина. 

Внешне это выражается в значительном уплотнении кожи лица, повышении ее упругости и эластичности, разглаживании морщинок, сужении пор, исчезновении нежелательной пигментации. 

Лучшие результаты достигаются за 3-5 сеансов, которые проводятся с интервалом 7-10 дней. Количество процедур зависит от степени проблем и возраста. Курс процедур проводится два раза в год.

Настоящие чудеса в избавлении от пигментации творит японский плацентарный препарат ​ Мелсмон (Melsmon).​
В состав Мелсмон-препарата входит более 100​ ​ компонентов, ​ ​ такие, как:

• все существующие в природе 20​ аминокислот, в том числе незаменимые, которые выполняют пластическую и множество других функций в организме;
• мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей;
• нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, которые усиливают биосинтез белка;
• витамины В2, В3, С, D, РР, обеспечивающие антиоксидантное действие препарата и являющиеся катализаторами обменных процессов;
• ферменты – катализаторы обменных процессов в организме;
• минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др.), которые участвуют в построении скелета,​ образовании гемоглобина и регулируют обмен витаминов и гормонов.

Все эти компоненты прекрасно усваиваются нашим организмом. Мелсмон активизирует ​ появление клеток взамен поврежденных, измененных и изношенных, одновременно не допуская их бесконтрольного деления. Вокруг каждой клетки ​ кожи создаётся здоровое микроокружение: если клетка не активно делится, то Мелсмон активизирует этот процесс, а если гиперактивно, то нормализует, как, например, с клетками меланоцитами, отвечающим за выработку пигмента. Таким образом включается механизм подавления гиперактивного деления. В результате пигментные пятна бледнеют и исчезают.

Известный​ японский доктор​ Йосида Кентаро, уже более 20 лет работающий с Мелсмон, подтверждает высокую эффективность препарата в борьбе с пигментацией. Инъекции избавили от этой патологии многих, кому не помогали никакие другие методы.
«Когда я только начинал работать с Мелсмон ко ​ мне обратилась фотомодель, чья карьера была под угрозой из-за яркого пятна в середине лба, — рассказал Кентаро в одном из интервью. — ​ Оно появилось у женщины после принятия солнечных ванн и не поддавалось отбеливанию. Пациентка очень переживала, так как ​ продюсер пригрозил ей разрывом контракта, если она немедленно не избавится от возникшего дефекта. ​ ​ Нас ждал успех: уже спустя десять дней после ​ начала терапии проблема бесследно исчезла. С тех пор я использую Мелсмон для лечения пигментации самой обширной «географии» и любого «возраста».

Пигментные пятна во время беременности – откуда они берутся и как с ними бороться

Беременность – полная перестройка организма женщины. Происходят сильные гормональные сбои, внутренние органы начинают работать по новому «графику». Все это неизменно отражается и на состоянии будущей мамы. Нередко цвет кожи меняется – это называется пигментацией. Почему появляются пигментные пятна во время беременности и как с ними бороться, мы расскажем в данной статье.

Пигментация – что это такое?

Под пигментацией подразумевают либо потемнение, либо осветление некоторых участков кожи. Эти процессы могут возникать из-за сильной выработки меланина. Меланин отвечает за цвет кожных покровов. Какими именно будут пятна – темными или светлыми, — определяет цвет кожи будущей мамы. Обычно блондинки сталкиваются с темными пятнами, а шатенки – со светлыми.

Пигментные пятна во время беременности нередко появляются на лбу, на внутренней стороне бедер, на животе и ореолах груди. Самая сильная пигментация происходит на третьем триместре. На животе изменение цвета принимает форму коричневой полосы, тянущейся от пупка до лобка. Соски принимают темно-коричневый цвет. Зачастую это заметно уже после родов.

Обычно во время пигментации пятна имеют рваную форму и коричневый тон. Если женщина склонна к появлению веснушек, то они у нее проявятся достаточно сильно во время беременности.

Почему возникают пигментные пятна

Удивляться пигментным пятнам не нужно. Причина их появления – наличие гормонального сбоя в организме. Без этого сбоя закрепления плода бы не произошло.

Также причиной пигментации может стать генетика. Если у вашей матери появлялись такие пигментные пятна во время беременности, то и вы будете тоже в группе риска.

Еще одна причина усиленной пигментации – стрессовые ситуации. Стресс всегда негативно отражается на состоянии здоровья малыша и беременной женщины.

Беременным необходимо с первого дня принимать фолиевую кислоту в качестве пищевой добавки. Нехватка этого витамина нередко является причиной появления пигментации. Однако сразу же налегать на витамины при первых пигментных пятнах не нужно – следует сначала проконсультироваться с врачом.

В какой срок пигментные пятна исчезнут

Любые изменения, связанные с беременностью, являются временными для женского организма. Сюда же относится и пигментация. Постепенно возвращается вес до родов, мышцы пресса, гормональный фон. В течение 2-3 месяцев после родов пигментные пятна пропадают.

Во время беременности можно с ними и не бороться. Они все равно исчезнут потом. Если же пигментные пятна останутся, что бывает относительно редко, то в таком случае можно будет воспользоваться методами косметологии.

Убрать пигментные пятна полностью во время беременности вряд ли удастся. Можно лишь немного осветлить темные участки. Все ваши решения должны быть согласованы с врачом. Даже самые простые и безобидные препараты могут негативно отразиться на здоровье плода. Потому при записи в салоны красоты обязательно указывайте на то, что вы являетесь беременной. Вам не подойдут абсолютно все маски и средства.

Нельзя применять химический пилинг, шлифовку лазером, а также средства с высоким содержанием витамина А. В народе ходит миф о том, что загар помогает скрыть пигментацию. Так вот, сразу развеем это: загар во время беременности только еще больше подчеркнет наличие пигментных пятен.

Как минимизировать риск появления пигментных пятен во время беременности

Изменений в организме не избежать, однако минимизировать риски возникновения пигментных пятен можно. Для нормального протекания беременности достаточно соблюдать простые правила – придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и давать себе достаточный отдых.

Для профилактики пигментации можно воспользоваться следующими советами:

• В рационе должна быть зелень, фрукты, овощи, мясо и рыба. Эти продукты восполняют нехватку витаминов.
• Избегайте направленных солнечных лучей. Лучше всего приобрести солнцезащитные кремы.
• Не нужно использовать непроверенную или неизвестную косметику. В процессе беременности могут появляться не только пигментные пятна, но и необычные аллергические реакции.
• Пейте достаточно жидкости, желательно именно воды.
• Исключите чай и кофе.
• Исключите любые стрессы.
• Проверяйте работу щитовидной железы. Сбои в ее деятельности нередко ведут к появлению пигментации.

Пятна после родов: как с ними бороться

Обычно пигментация пропадает спустя 2-3 месяца после родов. Максимальное время, которое она может держаться – порядка года. Если после года участки никак не изменились, то в таком случае лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Возможно, имеются какие-либо заболевания, приводящие к пигментации.

Если таких заболеваний не выявлено, то избавиться от пигментных пятен можно будет в косметологических салонах. Самыми безопасными методами удаления пигментации после родов являются кремы и лазер.

Пигментные пятна при беременности на лице и теле

Дата публикации: 15.01.2018

Беременность — период колоссальной перестройки организма, связанный не только с приятным ожиданием появления малыша, но и с существенным дискомфортом. Помимо увеличивающегося животика, будущие мамы сталкиваются с массой изменений, одним из которых являются пигментные пятна (мелазмы, хлоазмы) на лице и теле. Появляясь во время беременности, они отличаются обширной областью локализации и выраженным оттенком.

Причины появления пигментных пятен при беременности

Во время формирования плода женский организм полностью перестраивается: выработка гормонов, отвечающих за количество меланина в тканях эпидермиса, возрастает в разы. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к изменениям в строении каждой клетки организма. В результате этого избыточный меланин, от которого зависит цвет кожи, начинает скапливаться в наиболее уязвимых участках.

Помимо появления небольших темных скоплений или контурных веснушек на лице, во время беременности можно заметить пигментные пятна на спине, шее, груди и руках. В этот период у женщин также темнеют ореолы сосков, а уже после первого триместра появляется четкая линия, соединяющая лобок и пупок. И чем смуглее исходный оттенок кожи будущей мамы, тем более выражено проявляется пигментация на её лице и теле.

Кроме гормональных изменений, появление пигментных пятен во время беременности могут спровоцировать следующие факторы:

• недостаток витаминов в организме;
• наследственная предрасположенность;
• употребление оральных контрацептивов до наступления беременности;
• избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей;
• использование некачественной декоративной и гигиенической косметики.

Из-за резкой гормональной перестройки пигментные пятна на лице и теле могут появиться уже на первых неделях беременности, но обычно проблема становится более заметна после второго триместра или непосредственно перед родами. Она характеризуется одинаково как у светлокожих, так и у смуглых женщин: на коже появляются темные пятнышки разного размера и формы.

Чего следует опасаться?

Места скопления меланина характеризуются исключительно желто-коричневым цветом. При пигментации кожа покрывается ассиметричными, хаотически расположенными пятнами, не вызывающими никакого дискомфорта. Если же они приобретают розовый, красный или бордовый оттенок и сопровождаются зудом либо жжением, будущей маме следует срочно отрегулировать свой рацион и проконсультироваться с врачом-аллергологом.

Такая реакция организма может быть спровоцирована неправильной комбинацией ингредиентов, потребляемых в пищу, или злоупотреблением определенными продуктами. При чем аллергическая сыпь на лице и теле может появляться абсолютно у каждой женщины, в том числе и у тех, кто до беременности был не склонен к подобным проявлениям.

Как избавиться от пигментных пятен при беременности

Коричневые пятна на лице и теле, вызванные скоплением пигмента меланина, не несут никакой опасности для будущей мамы, кроме негативных эмоций из-за эстетического несовершенства. Они возникают вследствие естественных процессов в ее организме и полностью проходят после завершения грудного вскармливания. Однако это не означает, что беременные женщины не могут временно уменьшить нежелательные проявления.

Осветлить пигментные пятна можно при помощи:

1. Осветляющей маски из кефира и творога. Для этого необходимо смешать ингредиенты в равных пропорциях, нанести на всё лицо и проблемные зоны на теле на 20 минут.
2. Лимона. Свежевыжатый концентрат нужно наносить точечно, только на потемневшие участки кожи. При появлении жжения следует умыться прохладной водой.
3. Компресса из сока огурца. Для этого необходимо натереть огурец на терке, отжать жидкость, смочить ею марлю и приложить к проблемным участкам на 20 минут.
4. Петрушки. Зелень нужно залить кипятком и настоять на протяжении 1 часа. Затем вылить остывший отвар в формочки и заморозить. Полученными кусочками льда следует протирать пигментные пятна на коже.
5. Тропическая маска. При приготовлении можно использовать любые цитрусовые фрукты. Их необходимо превратить в пюре и нанести полученную кашицу на проблемные зоны.

Во время беременности допускается применять и магазинные отбеливающие средства. Однако не стоит забывать о безопасности: состав тоника или крема от пигментных пятен не должен быть слишком агрессивным. Лучше, если он будет основан на высокой концентрации аскорбиновой кислоты.

Профилактика кожного дефекта

Избежать гормональной перестройки во время ожидания малыша не удалось ещё ни одной женщине, а вот предотвратить негативные последствия и сохранить естественную красоту может каждая.

Избежать появления коричневых пятнышек на коже можно, исключив провоцирующие факторы:

• При беременности лучше ограничить потребление кофе, черного чая и ненатуральной, слишком острой или жирной пищи, усложняющей работу печени и провоцирующей выработку меланина. Во время ожидания малыша следует отдавать предпочтение растительным и кисло-молочным продуктам.
• Необходимо увеличить поступление в организм витаминов, для этого лучше отдать предпочтение натуральным фруктам и овощам. В осенне-зимний период можно употреблять специальные витаминизированные комплексы для беременных.
• Следует ограничить пребывание на солнце. Агрессивное УФ-излучение не лучшим образом сказывается на состоянии и без того восприимчивой кожи.

Если нахождение на открытом солнце неизбежно, можно воспользоваться специальными защитными кремами. Чтобы избежать появления пигментных пятен, беременным женщинам рекомендуется избегать использования косметики на основе химических компонентов, поэтому следует выбирать средства на натуральной основе.

Вызванная перестройкой организма пигментация — абсолютно естественный и безопасный процесс, запускающийся во время беременности и продолжающийся до момента родов, в крайнем случае — до прекращения грудного вскармливания. Когда уровень эстрогена и прогестерона в крови стабилизируется, пигментные пятна разглаживаются, не оставляя следа.

В случае, когда пигментация не исчезает спустя 2-3 года после родов, можно обратиться к косметологу. Грамотный специалист быстро и безболезненно поможет избавиться от нежелательных пятен на лице и теле всего за несколько сеансов.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как вылечить меланодермию при беременности

На вашем лице появляются темные пятна? Это мелазма — или хлоазма, как ее называют во время беременности, — и есть несколько способов предотвратить обострения.

Клэр Симмонс * впервые заметила несколько темных пятен на щеках во время медового месяца в Италии. «Это было похоже на грязь на моем лице, которую я не могла счистить», — говорит она. Несколько лет спустя, когда она была на 30 неделе беременности с сыном, пятна потемнели, и на ее лбу начали появляться новые.«У меня на лбу карта Австралии, а на щеках — Мальдивские острова», — говорит она со смехом.

Знаки были достаточно заметными, поэтому Симмонс решил их скрыть. «Я бы почувствовала себя неловко, если бы вышла без макияжа, потому что я думаю, что людям будет трудно не смотреть на меня», — говорит она. Она записалась на прием к дерматологу, который подтвердил, что у нее меланодермия, также известная как маска беременности.

Что такое меланодермия?

Меланодермия — это кожное заболевание, которое вызывает появление темных пятен на лице, но точная причина неизвестна.Одна из теорий заключается в том, что меланоциты (клетки, которые производят цвет кожи в вашем теле) начинают производить слишком много цвета. Но что побуждает клетки к перегрузке? Любые изменения в ваших гормонах , такие как прием противозачаточных средств или беременность, могут вызвать меланодермию, объясняет Элин Рэймонд, акушер-гинеколог из Торонто.

Воздействие солнца — еще один серьезный фактор риска для состояния кожи. «УФ-лучи могут вызвать меланодермию и усугубить ее у тех, у кого она уже есть», — объясняет Эллисон Саттон, дерматолог из Ванкувера.Проблемы с беременностью: 4 распространенных проблемы с кожей

Мелазма, или хлоазма, как ее называют во время беременности, появляется в основном на лице, на участках, подверженных воздействию солнца, таких как щеки, нос, верхняя губа и лоб, — говорит Раймонд. Иногда он может попасть на грудь или руки, но это необычно. Пятна мелазмы обычно симметричны, появляются с обеих сторон лица. От пятидесяти до 70 процентов беременных женщин заболевают хлоазмой — обычно всего несколько пятен. Это чаще встречается у людей с более темным оттенком кожи, особенно у тех, кто имеет азиатское, средиземноморское или латинское происхождение.

Как уменьшить количество пятен хлоазмы?

Не существует надежного способа предотвратить меланодермию, но вы можете помочь свести к минимуму вспышки болезни с помощью защиты от солнца. «Меньшее воздействие света, как мы надеемся, приведет к меньшему количеству меланодермии, меньшему количеству обострений и более легкой гиперпигментации», — объясняет Саттон.

Итак, если вы еще не использовали солнцезащитный крем ежедневно , пора начинать. «Вы должны быть очень прилежными, — говорит она, — что означает нанесение солнцезащитного крема каждое утро, независимо от погоды, и повторное нанесение каждые два часа.Саттон предлагает использовать 50 или 60 SPF.

Она также рекомендует носить на улице шляпу с широкими полями и большие солнцезащитные очки — вам даже нужно будет защитить себя в машине. «Если вы сидите у окна или отправляетесь в долгую поездку на машине, помните о своем солнцезащитном креме». Это особенно важно во время беременности, поскольку увеличение количества меланоцитов в организме делает вашу кожу особенно чувствительной к солнцу.

Вам также следует избегать использования любых средств по уходу за кожей, которые раздражают или воспаляют вашу кожу, например отшелушивающих средств.«В частности, восковая эпиляция или удаление волос могут усугубить его», — говорит Раймонд.

Можно ли вылечить меланодермию?

Помимо покрытия пятен консилером, возможности лечения во время беременности ограничены. Большинство прописываемых местных лекарств, таких как ретиноиды и гидрохинон, не тестировались на беременных женщинах, поэтому неясно, безопасно ли их использовать во время беременности. Саттон рекомендует женщинам вместо этого использовать продукты на растительной основе. «Могут быть полезны продукты с витамином С, арбутином, гликолевой кислотой, экстрактом соевых бобов и экстрактом солодки», — говорит она.

После беременности Саттон предлагает план лечения, который включает как рецептурные, так и растительные продукты, а иногда и химический пилинг для уменьшения темных пятен.

Но многие женщины, естественно, видят улучшение в послеродовом периоде, когда их гормоны возвращаются в норму, хотя это не гарантируется. Симмонс фактически обнаружила , что ее состояние ухудшилось после того, как ее сын родился . Было бы неплохо поговорить со своим врачом об альтернативах гормональным противозачаточным средствам, которые могут спровоцировать меланодермию.

Хлоазму можно лечить в любое время, но если у вас есть планы на будущую беременность, вы можете подождать, пока ваша семья не станет полной, прежде чем пытаться очистить ее, иначе вы можете покупать дорогие продукты только для того, чтобы иметь пластыри. Вернись. «Если у вас возникла меланодермия во время беременности, вероятность повторного появления болезни выше, — объясняет Раймонд.

Симмонс, которая теперь пользуется солнцезащитным кремом каждый день, действительно беспокоится, что ее состояние может ухудшиться, если у нее будет еще один ребенок.Тем временем она признает, что ее сын не знает ее по-другому, и любит ее кожу такой, какая она есть, — пятна меланодермии и все такое.

* Имя изменено

Подробнее:
Правда о растяжках
Разница между зудящим животом при беременности и акушерским холестазом

Как избавиться от темных пятен на лице от солнца, прыщей и т. Д.

Темные пятна на лице могут появиться в результате гиперпигментации — распространенного состояния кожи, которое возникает, когда кожа производит слишком много меланина.Гиперпигментация может быть вызвана пребыванием на солнце, рубцами, старением и т. Д.

Многие темные пятна безвредны. Однако, если человек хочет уменьшить свою внешность, он обычно может сделать это с помощью местного лечения.

В этой статье будут рассмотрены темные пятна, возникающие в результате гиперпигментации. В нем будут обсуждены их причины, способы избавления от них и некоторые варианты лечения. Также будут рассмотрены подходы и ингредиенты, которых следует избегать.

Темные пятна на лице могут появиться, если кожа чрезмерно вырабатывает меланин — пигмент, придающий коже ее цвет.Это называется гиперпигментацией.

Гиперпигментация может развиться в результате:

• старения
• гормональных изменений, например, во время беременности или менопаузы
• пребывания на солнце

Повреждение кожи также может вызвать поствоспалительную гиперпигментацию (PIH). У людей может развиться ПВГ из-за:

• прыщей
• укусов, порезов и ожогов
• чрезмерных или неправильных методов удаления волос
• вросших волос
• суровых средств по уходу за кожей
• рубцов от псориаза или других кожных заболеваний

Гиперпигментации не единственная причина появления темных пятен на лице.По этой причине человеку важно поговорить с врачом, если он заметит какие-либо изменения существующих родинок или темных пятен, особенно изменения текстуры, цвета и размера.

Существует множество безрецептурных продуктов, которые помогают избавиться от темных пятен. Обычно они содержат активные ингредиенты, такие как:

Эти продукты будут иметь инструкции по их использованию на этикетке. Однако лучше всего поговорить с дерматологом, прежде чем пробовать их, поскольку некоторые из них сопряжены с риском.

В следующих разделах более подробно рассматриваются некоторые плюсы и минусы этих продуктов.

Гидрохинон

Гидрохинон — популярный ингредиент в средствах от гиперпигментации. Он работает за счет уменьшения производства меланина. Безрецептурные продукты содержат примерно половину количества гидрохинона по сравнению с продуктами, отпускаемыми только по рецепту.

Некоторые страны запретили гидрохинон из соображений безопасности. Например, исследования 2007 года показывают, что гидрохинон может вызывать рак у крыс.Однако ученые не доказали, что это происходит и у людей.

Гидрохинон может вызывать раздражение кожи, особенно когда люди используют его в более высоких концентрациях. Он также может осветлить кожу вокруг темных пятен, если человек не применяет его осторожно.

Койевая кислота

Койевая кислота — еще одно популярное средство от гиперпигментации. Однако он может быть не таким эффективным, как другие методы лечения.

В одном исследовании, проведенном в 2013 году, сравнивается концентрация койевой кислоты 0,75% и 4% гидрохинона для лечения меланодермии у 60 человек.Исследователи предполагают, что гидрохинон действует более эффективно.

Койевая кислота может также вызывать раздражение чувствительной кожи, поэтому подходит не всем.

Ретиноиды

Ретиноиды являются производными витамина А. Они увеличивают обновление новых клеток кожи, которые могут со временем исчезнуть с темных пятен.

Врачи могут назначить ретиноиды профессионального уровня, такие как третиноин, при тяжелой гиперпигментации. Эти продукты могут подействовать через 3–6 месяцев. Чем сильнее ретиноид, тем больше вероятность того, что он вызовет раздражение.

Продукты, содержащие ретиноиды, не подходят для использования во время беременности, поскольку витамин А иногда может вызывать аномалии рождения.

Ретиноиды также повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, поэтому при использовании ретиноидов важно ежедневно использовать безопасный SPF на лице.

Химические эксфолианты

Химические эксфолианты — это кислоты, растворяющие верхний слой клеток кожи. Они включают альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота, и бета-гидроксикислоты (BHA), такие как салициловая кислота.

Химические эксфолианты также увеличивают обновление новых клеток кожи. Они также могут подойти для сухой или чувствительной кожи. Однако, как и ретиноиды, эти кислоты повышают чувствительность кожи к солнцу.

Если продукты местного действия не уменьшают гиперпигментацию в достаточной мере, некоторые люди могут пожелать рассмотреть возможность косметических процедур.

Некоторые возможные варианты включают:

• Лазерная терапия: При этом дерматолог использует луч света для нацеливания на участки обесцвечивания.Существует риск того, что лазерное лечение усугубит обесцвечивание, поэтому предварительное тестирование пластыря очень важно.
• Химический пилинг: Профессиональный химический пилинг — это более сильная версия кислотных эксфолиантов, отпускаемых без рецепта. Более сильные пилинги воздействуют на более глубокие слои кожи, но они также имеют более длительное время восстановления.
• Микродермабразия: Эта отшелушивающая процедура использует мельчайшие частицы для удаления мертвых клеток кожи. Периода восстановления нет, хотя он может вызвать временное раздражение или опухание кожи.

Люди, склонные к ПВГ или рубцеванию, или принимавшие изотретиноин в течение последних 6 месяцев, могут быть не в состоянии пройти микродермабразию, химический пилинг или лазерную терапию.

То, как человек использует средства от гиперпигментации, будет зависеть от ряда факторов. В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.

Тон кожи

Людям с темным оттенком кожи следует соблюдать осторожность при использовании средств для лечения гиперпигментации. Это связано с тем, что использование неправильного продукта или высококонцентрированного продукта может осветлить другие участки кожи.Также существует риск того, что продукты вызовут еще большую гиперпигментацию.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует следующие методы лечения темных пятен на цветной коже:

• 2% гидрохинон
• азелаиновая кислота
• гликолевая кислота
• койевая кислота
• ретиноиды, такие как ретинол, третиноин, гель адапален или тазаротен
• витамин C

Дерматолог, имеющий опыт лечения гиперпигментации темной кожи, может посоветовать лучший подход.

Подробнее об избавлении от темных пятен на черной коже можно узнать здесь.

Основные условия

Людям может потребоваться устранить кожные заболевания, вызывающие гиперпигментацию, чтобы предотвратить появление темных пятен.

Например, если у человека в результате прыщей возникла ПВК, лечение может быть направлено на исчезновение обесцвечивания, а также на предотвращение образования прыщей и рубцов от прыщей.

Лечение может включать:

• BHA, которые могут как уменьшить обесцвечивание со временем, так и помочь в лечении прыщей.
• ретиноидов, которые люди могут использовать местно или перорально.
• Изменение диеты или образа жизни

Подробнее о профилактике прыщей можно узнать здесь.

Солнечные повреждения

Если у человека появились темные пятна в результате воздействия солнца, ему следует добавить эффективный солнцезащитный крем в повседневный уход за кожей. Солнцезащитный крем останавливает потемнение существующей гиперпигментации и предотвращает дальнейшее повреждение УФ-излучением.

Каждый человек должен пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, независимо от тона кожи. AAD рекомендует выбрать тот, который:

• имеет SPF не менее 30
• защищает от UVA и UVB лучей
• водонепроницаем

Витамин C может быть особенно полезным средством для лечения солнечных лучей.В одном обзоре 2017 года отмечается, что местный витамин С эффективен для предотвращения образования меланина и защиты от преждевременного старения кожи в результате воздействия ультрафиолета.

Лекарства

Некоторые местные и пероральные препараты могут вызывать или усугублять гиперпигментацию. Люди могут проверить этикетку на любом лекарстве, чтобы узнать, возможен ли этот побочный эффект. Если это так, врач может посоветовать лучший курс действий.

Согласно AAD, как только человек устраняет причину своей гиперпигментации, существующие пятна должны исчезнуть через 6–12 месяцев.Однако для исчезновения очень темных пятен может потребоваться больше времени.

Гормональные изменения

Темных пятен, возникающих из-за гормональных изменений, не всегда можно избежать. Однако небольшое изменение цвета может со временем исчезнуть, как только человек устранит причину.

Например, если женщина беременна, следы могут начать исчезать по окончании беременности.

Меланодермия не поддается лечению. Мелазма — более глубокая форма гиперпигментации, которая может возникнуть из-за гормональных изменений.Даже когда меланодермия проходит, она может вернуться, если человек находится на солнце.

Если человек беременен или кормит грудью, он должен проконсультироваться с врачом о том, что любые средства для лечения гиперпигментации или процедуры безопасны для использования.

Многие продукты и интернет-источники утверждают, что различные домашние средства могут уменьшить гиперпигментацию. Вот некоторые из них:

Однако существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих большинство этих утверждений, или их нет.

Некоторые домашние средства от темных пятен могут быть безвредными, но другие могут вызвать повреждение кожи.

Например, лимонный сок очень кислый, и его нельзя использовать в неразбавленном виде. Точно так же людям не следует наносить неразбавленные эфирные масла на кожу.

Некоторые методы осветления кожи могут быть опасными. Например, AAD предостерегает от использования жидкого отбеливателя на коже. Это может вызвать серьезные ожоги.

Некоторые средства для осветления кожи могут также содержать ингредиенты, не указанные в списке, например стероиды, которые людям не следует использовать без медицинского наблюдения. Другие могут даже содержать ртуть, которая очень токсична.

Ртуть может отображаться в списках ингредиентов как:

• mercuric
• calomel
• cinnabaris
• hydrargyri oxydum rubrum
• Quicksilver

Люди всегда должны покупать продукты для гиперпигментации в известных компаниях и интернет-магазинах. Кроме того, они могут получить безопасные продукты у дерматолога.

Даже с безопасными продуктами важно следовать инструкциям на этикетке, если иное не рекомендовано врачом.Люди не должны использовать продукт чаще, чем указано в инструкции.

Если возникают побочные эффекты, люди должны немедленно прекратить использование продукта и поговорить с дерматологом.

Во многих случаях гиперпигментация лица со временем исчезает сама по себе. Безрецептурные и рецептурные препараты могут безопасно удалить участки обесцвечивания. Дерматолог может посоветовать лучшие подходы в зависимости от типа и тона кожи человека, а также причины его гиперпигментации.

Важно, чтобы люди сразу же обращались к врачу, если существующие темные пятна растут, изменяются или множатся.

Потемнение кожи во время беременности: борьба с меланодермией

Вы беременны и замечаете темные пятна на лице, руках или ногах?

Беременность приносит много изменений. Но одним из самых шокирующих моментов может стать потемнение кожи и веснушек.

В этой статье мы собираемся обсудить меланодермию (также известную как «маска беременности»), один из мало обсуждаемых симптомов беременности.

Мы поговорим о том, нормально ли это, почему это происходит и что мы можем сделать, если это случится с нами.

---

Нормально ли потемнение кожи во время беременности?

Хотя это может быть не один из самых обсуждаемых симптомов беременности, потемнение кожи, известное как мелазма или хлоазма, является совершенно нормальным явлением. Иногда ее называют «маской беременности», потому что она часто появляется на лице, особенно на лбу, носу и скулах ⁽¹⁾ .

Но, хотя обесцвечивание является наиболее частой областью обесцвечивания лица, оно может произойти на любом участке тела.Потемнение кожи также характерно для участков, часто подвергающихся воздействию солнца, таких как руки и ноги, а также подмышек, где легко может возникнуть трение ⁽²⁾ .

Считается, что еще один распространенный симптом беременности, черная линия, возникает из-за того же процесса.

Причины мелазмы

Так же, как эстроген вызывает рост волос во время беременности, а прогестерон может вызывать вздутие живота, гормоны также являются вероятной причиной потемнения кожи. Единственная проблема в том, что никто до конца не уверен, какой гормон является виновником.

Меланоциты — это клетки кожи, которые откладывают пигмент, а гормоны, стимулирующие меланоциты, повышаются во втором и третьем триместрах. Некоторые утверждают, что это вызвано повышенным содержанием прогестерона, и утверждают, что это довольно часто встречается у женщин в менопаузе, которые принимают добавки с прогестероном ⁽³⁾ .

Другие думают, что именно повышенный уровень эстрогена увеличивает выработку меланина ⁽⁴⁾ .

Кто это получит

Эксперты сходятся во мнении, что потемнение кожи во время беременности чаще встречается у женщин с повышенной пигментацией кожи, в том числе у женщин африканского, азиатского и латиноамериканского происхождения ⁽⁵⁾ .

Могу ли я предотвратить потемнение кожи во время беременности?

К сожалению, повышенное содержание гормонов, которые могут вызвать меланодермию, необходимо, чтобы помочь вашему ребенку развиваться и расти. Эстроген, например, помогает вашему ребенку нормально развиваться, а прогестерон помогает вашей матке утолщаться и создавать здоровую среду для роста вашего ребенка.

Поскольку эти гормоны очень важны для вашего ребенка, мы ничего не можем сделать, чтобы полностью предотвратить потемнение кожи.

Но хотя мы не можем предотвратить меланодермию, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить ее ухудшение.

1. Принимайте витамины

Фолиевая кислота является важным витамином для беременных женщин, так как она помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Это также может помочь снизить риск возникновения у ребенка расщелины губы и неба, некоторых пороков сердца и может помочь снизить риск преэклампсии (высокого кровяного давления во время беременности).

Хотя потемнение кожи не так важно, как здоровье мозга вашего ребенка, фолиевая кислота также имеет еще одно малоизвестное преимущество — она ​​может помочь предотвратить гиперпигментацию.

2. Прикрыть

Хотя пребывание на солнце может помочь вам получить желаемое летнее сияние, оно также имеет неприятный побочный эффект, заключающийся в потемнении и без того темных участков кожи. Это означает, что если у вас уже есть участки кожи, обесцвеченные меланодермией, их воздействие на солнце может ухудшить их состояние.

Чтобы этого не произошло, важно держать кожу закрытой. Длинные рукава, брюки и шляпы с широкими полями защищают кожу от солнечных лучей и не позволяют темным пятнам меланодермии.

3. SPF — ваш друг

Если вы беременны летом, длинные рукава и брюки могут оказаться нецелесообразным вариантом, когда дело доходит до прикрытия кожи и предотвращения обострения меланодермии.

Дерматологи рекомендуют ежедневно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия в рамках повседневного ухода за кожей, чтобы предотвратить рак кожи. Это также может предотвратить ухудшение состояния хлоазмы.

Выбирая солнцезащитный крем, избегайте кремов, содержащих оксибензон. Было доказано, что оксибензон вызывает низкий вес при рождении и проблемы с уровнем гормонов ребенка, что может привести к проблемам с развитием.

Солнцезащитный крем с SPF 30 или более может блокировать 97 процентов солнечных лучей UVB ⁽⁶⁾ . Наносите его на лицо каждое утро вместе с другими средствами по уходу за кожей, а также на любую область вашего тела, которая будет подвергаться воздействию солнца, стараясь наносить повторно каждые 2 часа во время воздействия.

Помните

Собираетесь ли вы заниматься спортом в поту или греться на солнце в течение дня? Возьмите с собой солнцезащитный крем, чтобы наносить его каждые два часа.

4. Скажи нет восковой эпиляции

Хотя рост волос — еще один частый симптом беременности, он не всегда происходит в тех областях, которые нам нужны.Чтобы не выглядеть статистом в «Планете обезьян», многие женщины ищут способы избавиться от этого.

Но если из-за чрезмерного роста волос вы направляетесь в салон восковой эпиляции, возможно, вам стоит пересмотреть свой выбор.

Хотя воск безопасен как для мамы, так и для ребенка во время беременности, он также может вызвать воспаление кожи. Это, в свою очередь, может усугубить гиперпигментацию.

5. Выбирайте уход за кожей с умом

Хотя запах вашего любимого лосьона может напоминать вам радугу и бабочек, если вы страдаете от меланодермии во время беременности, вам подойдет мыло и средства по уходу без химических веществ и отдушек.Чем меньше химикатов в ваших продуктах, тем меньше вероятность того, что они негативно отреагируют на вашу кожу на солнце. А поскольку ваша кожа во время беременности более чувствительна, это также поможет предотвратить другие проблемы, такие как высыпания.

У вас может возникнуть соблазн попробовать продукты с гидрохиноном или ретинолом для осветления этих темных пятен, но они небезопасны во время беременности. Использование этих продуктов безопасно только после беременности и кормления грудью ⁽⁷⁾ .

9 средств правовой защиты, которые могут помочь

Лучшее, что можно сделать, если вы страдаете меланодермией, — это попытаться предотвратить ее.Но если вы ищете способ избавиться от гиперпигментации, которая уже появилась на вашей коже, есть несколько средств, которые могут помочь.

Многие из этих средств могут быть агрессивными для чувствительной кожи из-за различных кислот, которые они содержат.

Прежде чем наносить их на большие участки, обязательно протестируйте их на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас не будет плохой реакции.

1. Exfoliate: Отшелушивание один раз в неделю может удалить мертвые клетки кожи, которые часто темнее, чем здоровые клетки кожи под ними.Это также может помочь увеличить проникновение других средств, которые вы можете попробовать.
2. Картофель: Разрежьте картофель пополам и вотрите сок в пятна меланодермии, чтобы осветлить кожу. Делайте это ежедневно для достижения наилучших результатов.
3. Алоэ: Чистый гель алоэ вера, будь то в бутылках или прямо из растений, может помочь осветлить темные пятна. Нанесите гель непосредственно на участки гиперпигментации, оставьте на 15-20 минут, а затем аккуратно вытрите теплой водой. Для достижения наилучших результатов повторяйте этот процесс ежедневно.
4. Йогурт: Йогурт содержит молочную кислоту, которая обладает отбеливающими свойствами, которые могут помочь даже в пятнах меланодермии. Нанесите на лицо простой греческий йогурт, как маску, оставьте на 10 минут, затем осторожно смойте теплой водой.
5. Лук: Лук содержит много соединений серы, называемых сульфоксидами, которые могут помочь осветлить темные пятна, оставленные гиперпигментацией. Чтобы использовать этот метод, разрежьте лук на четвертинки и поместите его в блендер. Когда смесь смешается, выжмите сок и вотрите его прямо в чистую кожу.Дайте соку высохнуть в течение 15 минут и смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов используйте ежедневно.
6. Яблочный уксус: Яблочный уксус содержит уксусную кислоту и помогает осветлить кожу. Разведите ACV в равных частях воды и нанесите непосредственно на проблемные участки.
7. Молоко, мед и сушеная цедра апельсина: Цедра апельсина содержит кальций, витамин С и может помочь осветлить темные пятна на коже. Обработайте апельсиновые корки в блендере, затем смешайте с молоком и медом до образования пасты.Используйте это как маску, которая поможет осветлить темные пятна, а также питает и ухаживает за кожей.
8. Помидор и овсянка: Томатный сок может помочь осветлить участки гиперпигментации, поскольку он содержит витамин А, а овсянка помогает отшелушивать и удалять омертвевшие клетки кожи, которые темнее здоровой кожи под ними. Смешайте эти два вещества, чтобы получилась паста, и нанесите ее как маску. Оставьте на 20 минут, а затем вотрите в лицо, чтобы очистить. Смойте теплой водой. Вы также можете добавить в эту маску молоко или йогурт, чтобы придать ей более питательные свойства, если хотите.
9. Лимон: Лимонная кислота в лимонном соке обладает отбеливающими свойствами, которые помогают избавиться от темных пятен. Разрежьте лимон пополам и вотрите сок прямо в пораженный участок, затем оставьте на 20 минут для достижения наилучших результатов.

Он уйдет после беременности?

Вы теряете сон по ночам, задаваясь вопросом, останутся ли эти темные пятна на вашей коже навсегда? Дыши, мама, хорошие новости заключаются в том, что у большинства женщин темные пятна исчезают по мере снижения уровня гормонов после рождения ребенка.

Однако будьте осторожны, потому что у каждой десятой мамы состояние ухудшается при приеме гормональных контрацептивов после родов. ⁽⁸⁾ . Итак, если вы страдали меланодермией во время беременности, поговорите со своим врачом о том, какие противозачаточные средства помогут вам предотвратить это.

---

Когда все сказано и сделано

Гиперпигментация — последнее, с чем вы хотите иметь дело, когда беременность уже вызвала у вас тошноту и изжогу. Мы получим это!

Хотя мы ничего не можем сделать, чтобы остановить потемнение кожи полностью, с помощью советов и приемов, перечисленных в этой статье, вы можете свести его к минимуму.И вы также можете помочь уменьшить гиперпигментацию, если она уже возникла.

Полное руководство по меланодермии во время беременности

Почему беременность вызывает меланодермию?

Мелазма во время беременности — это появление коричневых или сероватых пятен или пятен на коже. Точный цвет пятен зависит от вашего типа кожи, а степень обесцвечивания может варьироваться от нескольких нечетких пятен до более крупных, сильно пигментированных пятен.

Обесцвечивание может появиться в любое время в течение срока беременности, но чаще всего встречается во втором и третьем триместре.Если у вас была меланодермия до беременности, вы можете заметить появление дополнительных пятен.

Статистика показывает, что до 70 беременностей из 100 будут испытывать меланодермию.

Врачи считают, что гормональные изменения являются основной причиной меланодермии во время беременности. Хотя не совсем понятно, почему меланодермия и эстроген связаны. Считается, что эстроген действует на клетки кожи, которые производят больше пигмента. Эстроген увеличивает количество тирозиназы (фермента, образующего пигмент) в организме.Наконец, эстроген также действует на рецепторы меланокортина в коже, что делает клетки кожи более чувствительными к солнцу.

Уровень эстрогена значительно меняется во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах. Эти изменяющиеся гормоны приводят к чрезмерному производству меланина и, в свою очередь, к появлению темных пятен на коже.

Помимо гормональных изменений, генетика и раса также играют роль в формировании меланодермии. Врачи определили, что женщины латинского, ближневосточного и азиатского происхождения больше всего страдают меланодермией во время беременности.

Каких симптомов можно ожидать?

Симптомы мелазмы — коричневые, коричневые или серо-коричневые пятна на коже. Мелазма обычно появляется на вашем лице, особенно вокруг лба, щек, подбородка, переносицы или верхней губы.

Степень обесцвечивания варьируется от человека к человеку. Некоторые факторы, которые могут повлиять на гиперпигментацию вашей кожи, включают:

• Воздействие солнечного света
• Гонка
• Возраст
• Триместр беременности
• История гиперпигментации или меланодермии.

Мелазма — доброкачественное безболезненное состояние . Если вы во время беременности испытываете сопутствующие симптомы, такие как зуд, покраснение, лихорадка или уплотнение кожи, помимо меланодермии, важно немедленно обратиться к врачу. Это могут быть признаки основного состояния .

Связанный:

Уйдет ли мелазма после родов?

Мелазма, вызванная беременностью, может исчезнуть после родов, особенно в тех случаях, когда мать никогда раньше не испытывала меланодермии.Однако, если у вас была меланодермия до беременности, она может не исчезнуть сама по себе без лечения.

Важно помнить, что меланодермия — это хроническое заболевание кожи, а это значит, что лекарства от него нет. Однако тщательный уход и средства защиты от солнца могут осветлить вашу меланодермию и вернуть вам чистый и гладкий цвет лица.

Повлияет ли это на мою беременность?

Вовсе нет! Мелазма во время беременности считается косметическим состоянием , что означает, что она затрагивает только тонкий слой внешней кожи.Поэтому с медицинской точки зрения вам не следует беспокоиться о том, что меланодермия повлияет на вашу беременность.

Какие у меня варианты лечения?

Меланодермия во время беременности поддается лечению, но, поскольку ее вызывают гормональные и другие неизвестные факторы, эффективное лечение может быть затруднено. Поскольку этот тип мелазмы часто проходит после родов, не всегда необходимо лечить это состояние. Однако, если вы собираетесь обратиться за лечением, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Связанный:

Какие методы лечения меланодермии я могу использовать во время беременности?

Без рецепта

Большинство лекарств от гиперпигментации имеют плохо изученные побочные эффекты, связанные с беременностью.Например, неизвестно, могут ли и как определенные ингредиенты стандартных методов лечения, такие как гидрохинон или ретиноиды, повлиять на вашего будущего ребенка. Несмотря на то, что существует множество безрецептурных средств лечения гиперпигментации, всегда обращайтесь к врачу перед их использованием.

Амбулаторное лечение меланодермии

Амбулаторное лечение меланодермии включает лазерное лечение, химический пилинг и волновые устройства . Это считаются более агрессивными формами лечения.

Хотя их можно использовать во время беременности, большинство врачей не рекомендуют применять этот курс действий. Это потому, что, как уже говорилось, меланодермия может улучшиться сама по себе после родов. Поскольку срок беременности относительно короткий, большинство врачей порекомендуют менее агрессивные методы лечения или выжидательный подход.

Возможности домашнего лечения

Домашние средства могут помочь уменьшить обесцвечивание кожи. Некоторые из доступных вариантов: лимонный сок, порошок куркумы, гель алоэ вера, овсянка и папайя, и другие.Хотя некоторые могут клясться этими средствами, помните, что любые доказательства эффективности являются эпизодическими и не были доказаны научными исследованиями.

Тем не менее, использование домашних средств в вашем ежедневном режиме ухода за кожей может способствовать здоровью кожи, придавая вам уверенности, даже если обесцвечивание не проходит.

Связанный:

Избегайте чрезмерного пребывания на солнце

Один из самых эффективных способов улучшить внешний вид меланодермии — избегать солнца.Как и гормоны, ультрафиолетовые лучи являются хорошо известным триггером мелазмы.

Это не означает, что вам следует избегать солнца на протяжении всей беременности. Как минимум, просто пользуйтесь солнцезащитным кремом каждый день и оставайтесь дома в часы пик (с 10:00 до 14:00). Любое избегание солнца поможет предотвратить ухудшение меланодермии.

Как справиться с меланодермией во время беременности?

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид вашей меланодермии, — это использовать комбинацию техник.Вот несколько простых шагов, которые вы можете делать каждый день:

• Сведение к минимуму пребывания на солнце в часы пик (с 10:00 до 14:00).
• Ношение одежды для защиты от ультрафиолета и шляпы с широкими полями
• Ежедневное применение безопасного для беременности солнцезащитного крема (рекомендуется физический блокатор)
• Использование макияжа для скрытия темных участков кожи
• Укрепление здоровья кожи за счет здоровой для кожи диеты
• Прием любых витаминов или лекарств, рекомендованных врачом
• Избегайте раздражителей кожи, таких как дым и агрессивные химические вещества, которые могут усугубить меланодермию
• Поддержание здоровья кожи может помочь справиться с меланодермией и придать коже здоровый и сияющий вид

Изменения кожи во время беременности — Американская ассоциация беременных

Уход за кожей для беременных

Теперь, когда вы беременны, вы можете заметить множество изменений на своей коже.Вы можете увидеть такие изменения, как внезапное сияние на лице или розоватые красноватые полосы на животе. Не каждая беременная женщина испытает одинаковые кожные изменения. Ниже приведен список типичных изменений кожи во время беременности:

Профилактика растяжек

Растяжки — одно из самых обсуждаемых изменений кожи, которое может произойти во время беременности. Почти 90% беременных женщин будут иметь растяжки. Растяжки выглядят как розоватые или красноватые полосы, бегущие по животу и / или груди.

Считается, что упражнения и лосьоны, содержащие витамин Е и альфа-гидроксикислоты, помогают предотвратить появление растяжек. Не было доказано, что эти средства оказывают прямое влияние на растяжки, но попробовать их никогда не повредит. Если вы обнаружите, что у вас ничего не работает, успокойтесь, зная, что эти полосы превратятся в серебристые слабые линии после доставки.

Маска беременности

«Маска беременности» также обозначается как мелазма и хлоазма . Мелазма вызывает появление темных пятен на лице. Эти пятна чаще всего появляются на лбу и щеках и являются результатом повышенной пигментации.

Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает больше гормонов, что приводит к увеличению пигментации. Почти у 50% беременных есть признаки «маски беременности». Эти кожные изменения должны исчезнуть после рождения ребенка.

Маска для профилактики беременности

Чтобы с вами не случилась «маска беременности», вы должны использовать хороший солнцезащитный крем с SPF не ниже 15 всякий раз, когда вы планируете находиться на улице.Вы также можете носить свою любимую бейсболку, чтобы защитить лицо от солнца. Ваша кожа очень чувствительна, и пребывание на солнце увеличивает вероятность появления этих темных пятен на лице.

Свечение беременности

Когда вы беременны, ваше тело производит на 50% больше крови, что приводит к усилению циркуляции крови по вашему телу. Это увеличение кровообращения делает ваше лицо ярче.

Ваше тело также вырабатывает изрядное количество гормонов, которые заставляют сальные железы работать с перегрузкой, оставляя ваше лицо сияющим.Обе эти вещи могут привести к «сиянию беременности», о котором вы слышали. Если ваша кожа становится слишком жирной, вы можете очистить лицо очищающим средством, не содержащим масла. Кроме этого, ничего не делайте, кроме улыбки!

Прыщи и прыщи

Если у вас уже есть проблема с прыщами, они могут стать более раздраженными во время беременности. Дополнительные гормоны в организме заставляют сальные железы выделять больше масла, что может вызвать высыпания на коже. Вы должны соблюдать строгий режим очищения. Вы можете начать с простого мыла для лица, отпускаемого без рецепта.Во избежание тошноты рекомендуется использовать мыло без отдушек.

Очищайте лицо каждый вечер и каждое утро. Более частое умывание лица может привести к высыханию кожи.
Затем удалите остатки масла с помощью вяжущего средства. Держитесь подальше от любых вяжущих средств от прыщей; они могут содержать лекарство от прыщей, которое не рекомендуется беременным женщинам.

Наконец, выполните эту процедуру с увлажняющим кремом, не содержащим масла. Если вы обнаружите, что у вас проблемы с прыщами, проконсультируйтесь со своим врачом по поводу лечения прыщей во время беременности.

Варикозное расширение вен:

Варикозное расширение вен — это объемные вены голубоватого цвета, которые обычно появляются на ногах во время беременности. Это происходит потому, что ваше тело компенсирует дополнительный приток крови к ребенку.

Варикозное расширение вен может быть неудобным, а иногда и болезненным. К сожалению, если у вас есть семейная история варикозного расширения вен, вы можете получить его во время беременности. Хорошая новость заключается в том, что вы можете принять меры для предотвращения или уменьшения симптомов прямо сейчас.

Что я могу сделать?

Чтобы предотвратить или уменьшить симптомы, вам следует:

• Избегайте длительного стояния
• Ходите как можно больше, чтобы кровь вернулась в ваше сердце
• Всегда ставьте ноги на табурет, когда сидите
• Избегайте длительного сидения
• Чулки поддержки износа
• Получайте достаточно витамина С (это помогает сохранить здоровье и эластичность вен)
• Сидите, поставив ноги выше головы не менее получаса в день
• Избегайте чрезмерного набора веса

сосудистые звездочки

Вены паука, также известные как паутинные невусы , представляют собой крошечные кровеносные сосуды красноватого цвета, которые разветвляются наружу.Эти сосудистые звездочки также вызваны усилением кровообращения.

Обычно они появляются на лице, шее, верхней части груди и руках. Сосудистые звездочки не болят и обычно проходят вскоре после родов. Сосудистые звездочки чаще появляются у кавказских женщин, чем у афроамериканок. Увеличение потребления витамина С и отказ от скрещивания ног поможет свести к минимуму появление сосудистых звездочек. Сосудистые звездочки также могут быть наследственными, и в этом случае вы ничего не можете сделать, чтобы их предотвратить.

К счастью, они, скорее всего, исчезнут вскоре после доставки.Лазерное лечение также может помочь удалить все еще не исчезнувшие сосудистые звездочки.

Сухая зудящая кожа во время беременности

По мере роста живота кожа растягивается и стягивается. Это вызывает очень неприятную сухость и зуд. Если на поздних сроках беременности вы начнете испытывать сильный зуд, который может сопровождаться тошнотой, рвотой, потерей аппетита, усталостью и / или желтухой, вам следует обратиться к врачу.

Это может быть признаком холестаза, связанного с функцией печени.Ваш врач может взять анализы крови, чтобы проверить, есть ли у вас холестаз. Холестаз встречается примерно у одной из 50 беременностей и не является проблемой после беременности.
Если зуд интенсивный и распространяется на руки и ноги, это могут быть зудящие крапивницы и язвы (PUPP) . PUPP возникает примерно в одной из 150 беременностей. ЩЕНОК — это зудящие красноватые выпуклые пятна на коже, которые исчезают после родов.

Чтобы облегчить сухость и зуд в животе, необходимо увлажнять живот.Вы также можете использовать крем от зуда, например лосьон с каламином, чтобы облегчить боль.

Холестаз лечится лекарствами. Чтобы облегчить состояние PUPP, ваш лечащий врач может назначить пероральные препараты и кремы от зуда. Попробуйте принять красивую овсяную ванну, чтобы облегчить дискомфорт.

Linea Nigra

Черная линия — это темная линия, которая проходит от пупка до лобковой кости. Эта линия могла быть всегда, но вы, возможно, никогда не замечали ее раньше, потому что она была светлого цвета.Во время беременности эта линия темнеет. Возможно, это вызвано дисбалансом гормонов. Обычно он появляется примерно на четвертом или пятом месяце беременности.
Вы ничего не можете сделать, чтобы этого не произошло, но после беременности эта линия исчезнет.

Теги кожи

Кожные бирки — это очень маленькие рыхлые образования на коже, которые обычно появляются под руками или грудью. После беременности ваши кожные бирки могут исчезнуть. Если они не исчезают, есть способы их удалить.

Потемнение веснушек, родинок и других участков кожи

Повышение уровня гормонов вызывает изменения пигментации кожи. Вы заметите, что участки с темной пигментацией, такие как веснушки, родинки, соски, ареолы и половые губы, могут стать еще темнее. Вы ничего не можете сделать, чтобы этого не произошло. Если вы заметили, что родинка или веснушка меняют внешний вид или форму, вам следует обратиться к врачу.

Эти более темные участки могут оставаться затемненными после беременности.Изменение пигментации может быть заметным, но не радикальным.

Хотите узнать больше?

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:
WebMD, https://my.webmd.com/
Parents.com, https://www.parents.com/
Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 56.

мифов, причин и лечения — SkinKraft

Одна из наших беременных знакомых была в шоке, когда вдруг заметила на коже темные пятна! Что ж, несмотря на всю шумиху вокруг знаменитого сияния беременности, она не ожидала увидеть это во время беременности.

Если вы беременны и сталкиваетесь с той же проблемой, вы должны знать, что это заболевание обычно вызвано колебаниями уровня гормонов. К счастью, его можно лечить безопасными методами и натуральными средствами. Мы расскажем, почему в этом случае профилактика — это половина лекарства.

Основные моменты:

Нормально ли изменение цвета кожи во время беременности?

Мелазма [1], также известная как хлоазма беременных [2], довольно часто встречается во время беременности. Это может произойти в 50.8% беременных женщин согласно исследованию [3] в Индии. Неофициально ее еще называют маской беременности. Меланодермия также может повториться при второй или нескольких беременностях.

Почему кожа темнеет во время беременности?

• Хотя не существует одной причины мелазмы, может быть несколько причин ее возникновения. Один из них — повышенный уровень гормонов, которые вырабатываются во время беременности. К ним относятся эстроген, прогестерон и те, которые увеличивают выработку меланина.
• Мелазма — это состояние, при котором клетки кожи, известные как меланоциты [4] (клетки, продуцирующие меланин), активируются под действием гормонов. Увеличивается количество продуцируемого меланина, что делает кожу темнее. Это пигмент, придающий цвет нашей коже, глазам и волосам.
• Меланодермия может быть вызвана наследственными причинами. Если у вашей матери или тетушек была меланодермия, скорее всего, она у вас.
• Если у вас был или все еще есть гипертиреоз [5], у вас может развиться меланодермия.
• Если вы долгое время подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей солнца, вы также можете получить меланодермию.

Когда начинается обесцвечивание кожи во время беременности?

В большинстве случаев изменение цвета кожи из-за меланодермии появляется в первом и втором триместрах беременности. Однако это может начаться на любом сроке беременности. Рекомендуются своевременные меры предосторожности, чтобы избежать сильного потемнения.

Примечание:

Единственный симптом, указывающий на меланодермию, — потемнение кожи во время беременности. Если на темных пятнах появляются другие симптомы, такие как зуд, болезненность или боль при прикосновении, обратитесь к дерматологу.

Области, где кожа темнеет

Мелазма обычно возникает вокруг верхней губы, подбородка, лба и носа симметрично. Он проявляется в виде участков коричневой или серо-коричневой кожи, как маска. Это может произойти даже в тех местах, где кожа трется друг о друга — в подмышках и внутренней поверхности бедер.

Эти пятна могут также появляться вдоль линии подбородка и рук — участков, подверженных воздействию солнечного света. Уже пигментированные участки кожи — шрамы, веснушки, соски и область гениталий могут даже стать темнее, чем обычно, во время беременности.

Знаете ли вы?

• Меланодермия встречается у всех типов кожи, но чаще встречается у темнокожих женщин, чем у более светлокожих.
• Женщины, приехавшие из Северной Африки, Латинской Америки, Ближнего Востока, Индии и других частей Азии и Средиземноморья, чаще болеют меланодермией, чем их европейские сверстницы на Кавказе.
• Недавние исследования показывают, что у большинства пациентов меланодермия может быть хронической и длится много лет.
• Ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнца, даже если вы сидите у окна или в машине.
• Мелазма также может быть вызвана даже заместительной гормональной терапией или приемом противозачаточных таблеток.

Как избавиться от темной кожи во время беременности?

1. Обратитесь за профессиональной помощью

Химические препараты не считаются безопасными во время беременности и кормления грудью. Ваш дерматолог может назначить мазь для местного применения, содержащую азелаиновую кислоту [6], или химический пилинг, содержащий гликолевую кислоту, что считается безопасным.

2. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF

Используйте солнцезащитный крем, даже когда находитесь в помещении. Выбирайте солнцезащитный крем с более высоким SPF, 30-50 или более. Ищите ингредиенты, которые безопасны для беременных женщин, такие как оксид цинка [7] и диоксид титана [8], которые обычно присутствуют в физических солнцезащитных кремах. Продукт должен быть широкого спектра действия — защищать от лучей UVA и UVB.

3. Попробуйте природные средства правовой защиты

Есть несколько натуральных ингредиентов, которые можно использовать для осветления потемневших участков кожи, вызванных меланодермией.Некоторые можно использовать сами по себе, а другие нужно смешать, чтобы сформировать маску с разными ингредиентами. Все они полностью безопасны для использования во время беременности.

A. Лимонный сок

Лимонный сок обладает вяжущими свойствами, поскольку имеет кислую природу и естественным образом осветляет кожу. Выжмите сок из лимонов, разбавьте небольшим количеством воды и нанесите на пигментированные участки кожи. Смыть через некоторое время.

B. Куркума

Сделайте пасту из безана, молока и куркумы.Куркумин [9], содержащийся в куркуме, может осветлить пигментированные участки. Куркуму также можно смешать с розовой водой, кокосовым молоком и лимонным соком, чтобы сделать маску для осветления кожи.

C. Алоэ Вера

Алоэ вера — нежное и эффективное средство для осветления кожи. Все, что вам нужно сделать, это отрезать стебель, извлечь гель из растения и нанести его непосредственно на потемневшую кожу. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.

D. Овсянка

Овсянка — отличный натуральный отшелушивающий агент.Нанесите маску для лица с овсяными хлопьями, смешанными с медом и молоком. Оставьте, пока он полностью не высохнет, а затем смойте. Он удаляет темно-коричневые пятна и мертвые клетки, делая кожу более здоровой и яркой.

E. Луковый сок

В луковом соке присутствуют соединения с серой, которые могут помочь в удалении потемневшей кожи из-за меланодермии. Они также питают кожу. Сделайте смесь из лукового сока и органического яблочного уксуса и нанесите на кожу.

Ф.Миндаль

Миндаль в пищу или на кожу очень полезен для здоровья кожи. В них есть белки и витамин Е, которые могут уменьшить признаки меланодермии. Сделайте пасту из миндаля, молока и меда и нанесите ее как маску для лица. После высыхания смойте.

г. Огурец

Этот овощ содержит большое количество воды и идеально подходит для успокоения пигментированной кожи. Он может увлажнять кожу, осветляя потемневшие участки кожи.

H. Сандал

Сандал может быть эффективным средством для осветления кожи, потемневшей из-за меланодермии во время беременности.Вы можете использовать его в виде порошка или масла. Сделайте компресс с порошком сандалового дерева и водой для нанесения. Охлаждает кожу, уменьшает угри и раздражение.

I. Папайя

Фермент папайи, известный как папаин [10], может действовать как естественное отшелушивающее средство. Он осветляет кожу и удаляет омертвевшие клетки кожи, делая ее светлее и ярче.

J. Картофель

Картофель содержит азелаиновую кислоту, которая, как известно, помогает уменьшить пигментацию [11], вызванную во время беременности. Все, что вам нужно сделать, это натереть картофель и нанести сырой сок на потемневшие участки кожи.После высыхания смойте теплой водой.

К. Соя

Соевое молоко можно использовать для уменьшения потемнения кожи из-за беременности. Соя содержит жирные кислоты, изофлавоны [12] и блокаторы трипсина [13], которые помогают уменьшить потемнение кожи из-за беременности. Смешайте соевое молоко с томатной мякотью и лимонным соком. Нанести на затемненные участки, после высыхания смыть.

л. Апельсиновой цедры

Исследования показывают, что порошок апельсиновой корки можно использовать для осветления кожи. Смешайте порошок цедры апельсина с медом и молоком.Нанесите на потемневшие участки и смойте, когда высохнет.

M. Творог / Йогурт

Творог содержит полезные кислоты, такие как молочная кислота, лимонная кислота и гликолевая кислота, которые помогают уменьшить пигментацию кожи. Сделайте маску из творога, меда и овсяной муки и нанесите на потемневшие участки кожи. После высыхания смойте.

Предотвращение потемнения кожи во время беременности

1. Держитесь подальше от солнца

Если вы беременны или уже перенесли меланодермию, которая сейчас отсутствует из-за лечения, очень важно избегать пребывания на солнце.Это потому, что состояние может вернуться из-за пребывания на солнце. Носите шляпу, солнцезащитные очки и шарф, чтобы закрывать лицо и шею, когда вы выходите на улицу в течение дня.

2. Не используйте воск

Нанесение воска на руки или участки лица, например верхнюю губу, воском может вызвать раздражение и воспаление кожи. Если у вас уже есть меланодермия, восковая депиляция может усугубить ее.

3. Не отбеливать

Не используйте отбеливатель для осветления кожи во время беременности. Если вам абсолютно необходимо скрыть темные участки кожи, вы можете использовать консилер только на этих пятнах.

4. Выбирайте продукты по уходу за кожей без химикатов

Если у вас потемнение кожи из-за меланодермии, выбирайте продукты, не содержащие аллергенов или не содержащие химикатов. Сюда входят очищающие и увлажняющие средства. Химические вещества в негипоаллергенных продуктах могут раздражать кожу и ухудшать ее состояние.

5. Поддерживайте здоровый рутинный уход за кожей

Чтобы предотвратить ухудшение потемнения кожи во время беременности, придерживайтесь режима очищения, тонизирования и увлажнения, включая использование солнцезащитного крема.Даже если вы в основном находитесь в помещении, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Если вы выходите на улицу, применяйте его чаще.

6. Употребляйте фолиевую кислоту

Убедитесь, что в вашем рационе достаточно фолиевой кислоты и фолиевой кислоты либо из таких продуктов, как шпинат, либо из пищевых добавок. Кожа во время беременности может потемнеть из-за дефицита фолиевой кислоты.

7. Пейте воду и свежий сок

Избегайте всех видов сладких, газированных напитков и соков, доступных в супермаркетах. Если вы хотите контролировать меланодермию и предотвратить ее появление, лучше всего пить много воды и свежеприготовленных фруктовых и овощных соков без добавления сахара.

Вернется ли ваша кожа в нормальное состояние после беременности?

Кожа обычно не возвращается в нормальное состояние сама по себе. После беременности требуется лечение, чтобы темные пятна полностью осветлились. В некоторых случаях восстановление кожи до нормального состояния может произойти в течение первого года после родов.

Завершение

Мелазма — это заболевание, которым страдает более половины беременных женщин. В некоторых случаях потемнение кожи заживает само после родов.Но в других случаях он сохраняется и рецидивирует с последующими беременностями. Так что соблюдение всех вышеперечисленных мер предосторожности и своевременное лечение очень важно.

Начни с познания своей кожи

Изменения на коже во время беременности

По мере развития беременности вы можете обнаружить изменения на коже и волосах. У некоторых женщин на лице могут появиться темные пятна, а гормональные изменения могут сделать вашу кожу немного темнее.

У вас также могут появиться растяжки на теле, особенно вокруг живота, где ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растяжению вашего ребенка.

Chloasma — темные пятна на лице

У некоторых беременных на лице появляются темные пятна неправильной формы, чаще всего на верхней щеке, носу, губах и лбу. Это называется хлоазмой. Это также иногда называют «меланодермией» или «маской беременности».

Считается, что хлоазма возникает из-за стимуляции продуцирующих пигмент клеток женскими половыми гормонами, так что они производят больше пигментов меланина (пигментов темного цвета), когда кожа подвергается воздействию солнца.У некоторых женщин эти пятна появляются, когда они принимают оральные контрацептивы (таблетки).

У женщин со светло-коричневым типом кожи, проживающих в регионах с интенсивным солнечным светом, вероятность появления этих пятен выше. Пятна обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, хотя у некоторых женщин они могут сохраняться в течение нескольких лет.

Тщательная защита кожи с использованием солнцезащитных кремов широкого спектра действия каждый день во время беременности и во время приема таблеток может снизить вероятность развития хлоазмы.После беременности необходимо продолжать пользоваться солнцезащитным кремом, так как солнечные лучи могут вызвать повторное появление пятен. Некоторые кремы, которые должны быть прописаны врачом, могут помочь избавиться от пятен.

Изменения кожи и волос

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, приводят к потемнению ваших сосков и области вокруг них. Цвет вашей кожи также может немного потемнеть, частями или по всей поверхности. Родинки, родинки и веснушки также могут потемнеть. У некоторых женщин в середине живота появляется темная линия, называемая черной линией.Эти изменения постепенно исчезнут после рождения ребенка, хотя соски могут оставаться немного темнее.

Если вы загораете во время беременности, вы можете легко обжечься. Защитите свою кожу хорошим солнцезащитным кремом с высоким фактором и не оставайтесь на солнце в течение длительного времени.