Первые признаки простуда: Простуда — причины, симптомы и лечение

Содержание

Простуда: основные симптомы, причины и правильное лечение

Простуда: основные симптомы, причины и правильное лечение

Насморк, боль в горле или ушах — к сожалению, при их возникновении многие не считают нужным показываться врачу, а ведь именно заболевания уха, горла и носа являются одними из самых распространенных среди детей и взрослых.

То, что мы обычно называем простудой, — это вирусные заболевания. Вызывают их более 200 различных респираторных вирусов, которые передаются в основном воздушно-капельным путем. Источником заражения является больной человек.

Проверьте себя

Основные признаки простуды: боль в горле, повышение температуры, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, усталость и вялость.

Простуда развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры как таковой может и не быть, или она поднимается незначительно — до 37,5–38 градусов — и ненадолго: на день-два. Сбивать ее нет необходимости.

После простуды, перенесенной на ногах, может возникнуть отит — воспаление уха, синусит — воспаление придаточных пазух, или бронхит. Но вообще осложнения после простуд у людей без хронических заболеваний случаются достаточно редко.

Полезно знать!

«Сезон простуд» в Сибири длится в среднем 7 месяцев — с сентября-октября по март-апрель. За это время взрослый человек болеет простудой в среднем 2–3 раза, так что, как лечить простуды, мы знаем, у каждого есть такой опыт.

В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на 7 метров. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился больной. Самая высокая концентрация вирусов в воздухе вокруг больного — в первые два дня болезни.

Как правильно лечиться?

До недавнего времени, когда еще не было противовирусных препаратов, простуду лечили народными средствами, которые не боролись с вирусами, а лишь облегчали симптомы болезни.

Но медицина не стоит на месте и на борьбу с простудой рассчитаны многие лекарственные препараты: обезболивающие и жаропонижающие таблетки, сосудосуживающие капли и спреи, микстуры и отвары от кашля…

При простудах хорошо помогают:
  • — полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды;
  • — ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля, паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав;
  • — прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами. Мешочками с нагретой солью или песком;
  • — промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными спреями.

В период заболевания желательно выпивать до 3–4 литров жидкости в день. Вирус боится щелочи, поэтому выбирайте щелочную минеральную воду.

Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый — они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Первым средством от простуды всегда считались теплый чай с малиной, с медом и лимоном.

И все же с первых дней болезни лучше обратиться к врачу и взять больничный лист — так вы избежите осложнений и не заразите окружающих. Если вовремя этого не сделать, то «безобидный» насморк может повлечь за собой массу негативных последствий
Уши, горло, нос и гортань напрямую воздействуют с окружающей средой, и именно от их состояния зависит, сколько вирусов, аллергенов, бактерий и токсических частичек может попасть в организм, вызвав нарушения в работе органов.

Если иммунитет нарушен, а лор-органы работают неполноценно, то микроорганизмы, которые могут обитать на слизистых оболочках, начинают активизироваться и вызывать развитие множества заболеваний.

Высококвалифицированную помощь по диагностике и лечению простудных заболеваний вы можете получить в медицинском центре «Академия здоровья».
Опытные врачи-терапевты проведут необходимую диагностику, назначат лечение и дадут рекомендации по профилактике заболеваний, а в случае осложнений (синусит, ринит) необходимое лечение назначит врач-отоларинголог.

И помните, здоровье стоит того, чтобы начать испытывать позитивные эмоции, ведь наука доказала — оптимисты болеют реже!

Запишитесь на прием прямо сейчас:
  • — по телефону 90-28-08
  • — воспользовавшись формой записи на прием
  • — на стойке регистратуры по адресу: проспект Комарова, дом 14

Как быстро выздороветь от простуды за 1 день

Как быстро выздороветь от простуды? Этот вопрос задают практически все, кто начинает ощущать на себе первые признаки заболевания. Для того, чтобы начать необходимое лечение и через один день уже « встать на ноги», необходимо определить те симптомы, по которым характеризуется обыкновенная простуда.


Признаки простуды

Насморк. Причем в первый же день он может не начаться. А вот уже на 2-й или 3- день насморк заявит о себе в полную силу.

Боль в горле. Неприятные ощущения в горле провоцируются наличием там болезнетворных бактерий и вирусов.

Першение в горле и кашель. Боль в горле может сопровождаться першением, в результате этого возникает кашель.

Боль в суставах и ослабление тела. Так называемая ломота в теле, общая усталость, и быстрая утомляемость.

Повышенная температура. При простуде температура может повышаться не во всех случаях.

Следует понимать, что простудой называют как острое респираторное заболевание, так и вирусные инфекции, ангина и грипп. У всех этих заболеваний практически одинаковые симптомы. Однако лечение при этом может отличаться. Например, быстро выздороветь от ангины, как и от гриппа полностью невозможно, так как эти болезни подразумевают принятие антибиотиков (в случае осложненного гриппа), которые подбирает врач.

Лечение простуды

В случае обыкновенной простуды, очень важно начинать своевременное лечение. При первых же признаках, следует принимать меры. Как же выздороветь так быстро, чтобы он на следующий день почувствовал себя бодрым и здоровым?

Основные медикаменты, позволяющие устранить симптомы:

Борьба с насморком. Для того, чтобы быстро и эффективно бороться с насморком, необходимо обеспечить очищение и дезинфекцию слизистой оболочки носа. Для этих целей подходят солевые растворы. В аптеках есть, например, Аквалор. В случае заложенности носа, рекомендуется для облегчения дыхания принимать сосудосуживающие препараты, такие как Санорин, Отривин и др.

Лечение кашля и боли в горле. Лечение кашля зависит от типа. Если влажный можно принимать отхаркивающие средств, такие как АЦЦ, сироп солодки, Геделикс, Мукалтин и т.д., то сухой - препаратами, содержащими в своем в составе кодеин.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты. Всеми известный Парацетамол или Ибупрофен способен заглушить боль, понизить температуру и улучшить общее состояни больного.

Лечим само заболевание

В случае обычной легкой простуды, не сопровождающей повышением температуры или другими серьезными симптомами, лечение ограничивается применением каплей для носа или спреем для горла. Но, чаще всего, на вопрос как быстро выздороветь от ОРВИ, человек получает ответ- с помощью противовирусных средств. Действительно, вирусное заболевание невозможно вылечить полностью без противовирусных препаратов, таких как Оксолин, Ремантадин, Ацикловир и др. 


При недомогании, всем хочется быстро выздороветь как летом, так и зимой. Итак, для того, чтобы лечение подействовало максимально быстро, нужно обеспечить воздействие на все очаги воспаления. Также при любом исходе заболевания, а особенно если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации от специалиста.

ОРВИ: симптомы и лечение простуды

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это вирусные заболевания, поражающие слизистую оболочку верхних дыхательных путей. В народе их называют «простудой». Основные признаки простуды – боль в горле, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, вялость. Простуда, в отличие от гриппа, развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет.

Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть, или она поднимается незначительно – до 37,5–38 градусов.

В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на 7 м. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился больной. Вирусы устойчивы к замораживанию, но быстро погибают при нагревании, под действием различных дезинфицирующих средств и ультрафиолетовых лучей.

Лечение ОРВИ

Прием противовирусных препаратов (если симптомы простуды сильно выражены). Большинство противовирусных препаратов и иммуностимуляторов отпускается в аптеках без рецептов.

Симптоматическое лечение – обезболивающие и жаропонижающие препараты, сосудосуживающие капли и спреи, облегчающие насморк, микстуры и отвары от кашля. Полезны также:

  • Сухое тепло. Шерстяная майка, шарф на больное горло, шерстяные носки – наше тело во время болезни нуждается в максимальном комфорте.
  • Полоскания при боли в горле – настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды.
  • Ингаляции при кашле. Паром сваренного в мундире картофеля. Паром разведенной в кипятке таблетки валидола. Паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав. Прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами, мешочками с нагретой солью.
  • Промывание носа при насморке слабым соляным раствором.

Обильное питье. Вирус боится щелочи, поэтому полезна щелочная минеральная вода. Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый – они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Облегчает состояние теплый чай с малиной, с медом и лимоном. В период заболевания нужно выпивать 3–4 л жидкости в день.

Народные средства

Народные средства лечения гриппа и простуды не уничтожают вирусы, но облегчают течение болезни. При лечении простуды используются такие лекарственные травы:

1. Бактерицидные – ромашка, корень аира, хвоя сосны и ели, шалфей.
2. Мочегонные – брусничный лист, крапива, лист земляники, ботва моркови.
3. Потогонные – липовый цвет, малина, имбирь с медом.
4. Иммуностимулирующие – земляника, календула, шиповник, подорожник.
5. Витаминные – шиповник, крапива, рябина.

Вот несколько рецептов противопростудных отваров:

  • Заварите в термосе 1 ст. ложку сушеной петрушки пополам с сельдереем или укропом 0,5 л кипятка. Настаивайте ночь, процедите. Выпейте получившийся отвар в течение дня небольшими порциями с интервалом 2–3 часа.
  • Когда при простуде пропадает голос, хорошо помогает отвар медуницы: 1 ст. ложка цветов на стакан кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать маленькими глотками в течение дня.

Когда в доме есть больной, остальным членам семьи надо соблюдать меры безопасности:

  • домашним стоит надеть маски;
  • чаще проветривать квартиру;
  • несколько раз в день протирать ручки дверей дезинфицирующими растворами;
  • выделить больному отдельную посуду и отдельные полотенца;
  • перед сном полоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день вредные микробы;
  • принимать противовирусные препараты в профилактических дозах.

 

Врач – инфекционист  Криницина Милена Георгиевна

УЗ «22 – я городская поликлиника»

ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ ПРИЗНАКИ ПРОСТУДЫ

04.02.2019

Симптомы простудных заболеваний, в том числе гриппа, включают:

  • высокую температуру
  • кашель
  • боли в горле
  • насморк
  • заложенность носа
  • ломота в теле, головная боль
  • озноб, слабость
  • потеря аппетита.

У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечается диарея (жидкий стул) и рвота.

ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

  • затрудненное дыхание
  • боли или чувство тяжести в груди или брюшной полости
  • внезапное головокружение
  • спутанность сознания
  • сильная или устойчивая рвота

Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении этих симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЕ ГРИППА:

- беременные женщины

- лица 65 лет и старше

- дети до 5 лет

- люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),

- лица со сниженным иммунитетом (например, лица принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании и кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту. Именно этим путем распространяются микробы.

Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов в с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противирусных препаратов.

ЛЕЧЕНИЕ

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правило: частое мытье рук с мылом, "этикет кашля": прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.

2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:

- Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;

- Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5 С и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола для взрослых составляет 500 мг., кратность - до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг. 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.

                  

Коронавирус, простуда, грипп: как отличить симптомы? | События в мире - оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

На первом этапе заболевания симптомы нового коронавируса SARS-CoV-2 можно легко спутать с проявлениями гриппа и простуды. В большинстве случаев это повышенная температура, сухой кашель, нередко - затрудненное дыхание, мышечная боль, усталость. Однако различия все же есть.

У многих заразившихся инкубационный период заболевания, вызванного вирусом SARS-CoV-2, может длиться до 14 дней или даже дольше. Часто он протекает легко и бессимптомно. Если вы испытываете неуверенность или опасения, стоит обратиться к врачу. При необходимости он отправит в лабораторию образец мокроты для проверки на наличие респираторных вирусов.

 

Смотрите также:

  • Как мир борется с коронавирусом

    Пандемией коронавируса охвачено более 188 стран

    Общее число заразившихся коронавирусом в мире к 12 июня, по данным Университета Джонcа Хопкинса, составило около 7,5 млн человек, эпидемия охватила не менее 188 стран и территорий. Выздоровели около 3,5 млн человек, свыше 420 тысяч скончались от последствий коронавирусной инфекции.

  • Как мир борется с коронавирусом

    По всему миру отменяют мероприятия

    Из-за распространения коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру отменяют публичные - прежде всего, спортивные - мероприятия. На год позже перенесены Олимпийские игры в Токио, в ФРГ отменены крупнейшая в мире туристическая ярмарка ITB в Берлине, Лейпцигская книжная ярмарка, Ремесленная ярмарка в Мюнхене, а также ежегодный пивной фестиваль Октоберфест (на фото).

  • Как мир борется с коронавирусом

    Европа пытается защититься от коронавируса

    Опасаясь стремительного распространения коронавируса, практически все страны Евросоюза закрыли национальные границы. Занятия в учебных заведениях поначалу были полностью отменены, позже - восстановлены в сильно ограниченном объеме. На фотографии: медицинский работник на границе Австрии с Италией измеряет температуру водителю автомобиля. Повышенная температура - повод для запрета на въезд в страну.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Италия, Испания, Великобритания

    Первыми в Европе коронавирус наиболее сильно поразил Италию и Испанию. В Италии карантин на территории всей страны был введен уже с 9 марта. Улицы и площади итальянских городов опустели, а в поддержании общественного порядка была задействована армия (см. фото).К концу мая максимальное число смертей от SARS-CoV-2 в Европе зафиксировано в Великобритании.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Германия: постепенное смягчение карантинных мер

    До 25 февраля в ФРГ было зарегистрировано всего 16 случаев заражения коронавирусом. Но затем число стало резко расти. К 12 июня число инфицированных превысило 186 тысяч человек. Большее всего заражений - в землях Бавария, Северный Рейн - Вестфалия и Баден-Вюртемберг. Погибли около 8,7 тысяч человек. С 27 апреля в стране начато постепенное смягчение карантинных мер.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства

    Из-за вспышки коронавируса в Германии возник ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства и жидкое мыло. В супермаркетах и магазинах бытовой химии поначалу пустовали полки, прежде забитые всевозможными флаконами и тюбиками с антисептиками. К маю снабжение было восстановлено. В некоторых магазинах только висят объявления с просьбой не покупать товары для создания запасов дома.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Коронавирус добрался до России

    Число инфицированных коронавирусом в России к 12 июня превысило 510 тысяч человек. Наибольшее число заболевших зарегистрировано в Москве, Подмосковье, Санкт-Петербурге и Нижегородской области. В Москве и МО с 15 апреля действует всеобщий пропускной режим. Платформу по выдаче таких цифровых пропусков планируют ввести также еще в 21 регионе России.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Израиль: жесткий карантин принес результаты

    В Израиле к 12 июня коронавирус диагностирован более чем у 18 тысяч человек. В стране были приняты жесткие меры по борьбе с распространением коронавируса включая полный карантин и запрет на въезд в страну иностранцев. С 19 апреля началось постепенное смягчение карантинных мер, открылись отдельные непродовольственные магазины и возобновилось движение общественного транспорта.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Иран: реальные цифры могут быть намного хуже официальных

    К 12 июня в Иране зарегистрировано более 180 тысяч заболевших и более 8,5 тысяч смертей. Не исключено однако, что в действительности цифры могут быть намного выше. Пытаясь предотвратить распространение вируса, иранские власти поручили обильно заливать улицы городов дезинфицирующими средствами (на фото).

  • Как мир борется с коронавирусом

    Китай: эпидемия коронавируса пошла на спад

    Между тем в Китае, где в конце 2019 года началась вспышка SARS-CoV-2, новых случаев заражений нет. Большинство больниц, построенных для инфицированных коронавирусом в Ухане, закрыты. На фотографии - медики одного из временных госпиталей в Ухане на церемонии его закрытия. Всего в Китае коронавирусной инфекцией заболели около 84 тысяч человек, умерли около 4600.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Кто наиболее подвержен коронавирусной инфекции?

    Наиболее опасна коронавирусная инфекция для пожилых людей старше 80 лет и людей с хроническими сердечно-сосудистыми, респираторными заболеваниями, диабетом и гипертонией. Именно в этих группах максимальный риск летального исхода. Еще одна группа риска - медицинские работники. У большинства пациентов - около 80 процентов - болезнь проходит в легкой или относительно легкой форме.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Когда появится вакцина от коронавируса?

    Число лабораторий, работающих над созданием вакцины против коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру, невозможно сосчитать. Ученые уже создали несколько вариантов вакцины и тестируют их на животных. В США и Великобритании проводятся и испытания на людях. Но при самом благоприятном течении событий вакцина может появиться на рынке не ранее середины 2021 года.

    Автор: Марина Барановская, Дженнифер Пальке


лекарство от от простуды на ранней стадии Анвимакс

Простуда, ОРВИ, ОРЗ – признаки и этапы болезни

Простудой или ОРВИ называют группу инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, имеющих схожие проявления, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы. Простуда при своей внешней безобидности может в ряде случаев приводить к тяжелым осложнениям. Первые явные симптомы заболевания возникают в течение одного-двух дней после заражения вирусом. Для простуды характерен ряд следующих симптомов:

  • высокая температура;
  • насморк;
  • кашель;
  • боль и отечность в горле;
  • боли в суставах и мышцах, вызванные интоксикацией.

Первыми симптомами простуды, как правило, являются насморк и боль в горле. Типичная простуда (ОРВИ) протекает в три стадии:

  1. Начало простуды. На ранней стадии заболевания вирус активно размножается в слизистой оболочке верхних дыхательных путей, что вызывает местное раздражение и активное отделение слизи (насморк, першение в горле, сухой кашель). Также в начале простуды возникает и начинает нарастать интоксикация всего организма.
  2. Разгар болезни: на этой стадии простуды вирус попадает в кровь, это вызывает повышение температуры и симптомы общей интоксикации. Одновременно с этим нарастает выработка специфических антител к возбудителю простуды, в результате чего активность и концентрация патогена в организме значительно снижаются.
  3. Финальная стадия: вирус практически полностью уничтожается, простуда отступает и начинается восстановление поражённого эпителия верхних дыхательных путей.

Респираторные вирусы (в том числе вирус гриппа) наиболее уязвимы в начале заболевания, когда они активно размножаются в эпителии дыхательных путей. Именно в этот период своевременное назначение противовирусной терапии помогает добиться в лечении ОРВИ и простуды существенных результатов. В частности, для борьбы с вирусом могут применяться иммуностимуляторы, препараты интерферона и индукторы интерферона. Лекарство ремантадин, применяющееся для лечения гриппа, помогает организму бороться и с другими респираторными вирусами, вызывающими простуду.

Начало лечения от простуды должно сопровождаться визитом к врачу или вызовом врача на дом. При ОРВИ и простуде важен правильный выбор лекарственных средств, ответственность за который берет на себя лечащий врач.

Средства для снятия симптомов простуды

В то время как организм с помощью противовирусных препаратов борется с возбудителем ОРВИ, симптомы простуды продолжают изводить больного. Справиться с симптомами простуды помогут специальные симптоматические лекарства. Чтобы снять температуру тела, добиться уменьшения симптомов интоксикации (головные боли, боли и ломота в мышцах) и уменьшить боль в горле, показано применение парацетамола. Для уменьшения отёка слизистой оболочки носа при простуде применяют сосудосуживающие средства, для устранения обильного слезотечения во время простуды и отделения слизи из полости носа назначают препараты с антигистаминным действием.

Для победы над простудой и ее симптомами существуют комбинированные средства, включающие в себя как противовирусный компонент, так и вещества, обладающие симптоматическим действием. Одним из таких препаратов является Анвимакс. В состав этого средства от простуды входят:

  • ремантадин;
  • парацетамол;
  • лоратадин;
  • рутозид;
  • аскорбиновая кислота.

В то время как ремантадин помогает организму бороться с возбудителем простуды, парацетамол снижает температуру тела и уменьшает головную боль, лоратадин устраняет слезотечение и заложенность носа, рутозид защищает стенки сосудов. В течение всей простуды аскорбиновая кислота оказывает общеукрепляющее и антиоксидантное действие на организм больного. В результате препарат не только устраняет симптомы ОРВИ, но и борется с возбудителем простуды. При первых признаках простуды следует (после консультации с врачом) обратиться к этому комбинированному средству.

Хотя современный рынок препаратов открывает широкие возможности для самостоятельной борьбы против простуды и ОРВИ, лечение этих заболеваний должно проводиться под контролем врача. Поскольку всегда остается риск не учесть какие-либо противопоказания, специалист поможет избежать неправильного лечения простуды.

какие симптомы появляются при простуде и что делать при первых признаках простуды и гриппа?

Повышенная температура, насморк, боль в горле — первые симптомы острой респираторной вирусной инфекции. Что можно предпринять?К лечению гриппа и других ОРВИ стоит приступать при появлении первых симптомов. Это позволит облегчить течение заболевания и сократить его продолжительность. Препарат против гриппа и других ОРВИ...Интерферон в организме подавляет активность вирусов гриппа и прочих ОРВИ, что способствует выздоровлению. Как можно повысить выработку интерферона?Своевременное лечение вирусных инфекций помогает снизить риск возникновения осложнений. Подробнее...При затяжных формах ОРВИ и гриппа часто развиваются бактериальные инфекции, а это может привести к появлению таких осложнений, как гайморит, бронхит и пневмония. Как можно ускорить выздоровление?Препарат Нобазит® оказывает противовирусное действие, позволяет повысить устойчивость организма к инфекциям, а также снять симптомы вирусной интоксикации. Действие препарата...

С наступлением холодов в нашу жизнь приходят простудные и вирусные заболевания. И многие стали принимать как данность, что кашель, насморк, головная боль и слабость ( временные, но неизбежные спутники человека в это время года. Из-за подобного настроя игнорируется даже повышение температуры тела, и болеющий продолжает оставаться на рабочем месте, пренебрегая лечением. Однако такая позиция может оказаться опасной для жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что каждый год в мире регистрируется до 650 000 смертей от респираторных заболеваний[1]. Поэтому потенциальную опасность простуды преуменьшать не стоит.

Что такое простуда: старые песни о главном

Простудой в быту называют любое острое респираторное заболевание, связанное с бактериальной, грибковой или вирусной инфекцией, включая грипп. Часто оно развивается после переохлаждения, которое ухудшает сопротивляемость организма. По данным ВОЗ, в осенне-зимнее время в Северном полушарии ежегодные эпидемии одного только гриппа охватывают до 15% населения[2].

Основная опасность простуды таится в осложнениях. В группе риска — дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с тяжелыми хроническими заболеваниями и слабым иммунитетом, а также работники здравоохранения. Снизить вероятность осложнений помогает быстрое распознавание болезни и соблюдение предписаний врача.

Симптомы простуды: я узнаю эту болезнь с трех «нот»…

Ранние признаки вирусной простуды знакомы практически каждому. Это слабость, дискомфорт в носовых пазухах, першение в горле, головная боль, резь в глазах, слезотечение. Если сопротивляемость организма инфекции достаточно сильна, эти симптомы могут пройти самостоятельно в течение двух–трех дней. Но рассчитывать только на это не стоит, особенно в холодный сезон. Если не предпринять должные меры, к симптомам присоединятся повышение температуры тела, кашель, усиливающаяся головная боль, боли в мышцах и суставах, сильная заложенность носа и околоносовых пазух, боль в горле. Игнорировать такое состояние уже сложнее.

Кстати По возможности в период сезонных эпидемий следует избегать поездок в транспорте в час пик. Лучше избавиться от привычки трогать лицо, поскольку инфекция легко заносится через слизистые оболочки. Придя домой, сразу мыть руки и менять одежду. Если в доме уже есть заболевшие, влажная уборка и проветривание помогут снизить вероятность заболевания для остальных.

Грипп от «обыкновенной» простуды отличается обратным течением: вначале резко повышается температура, возникает сильная головная боль и только потом появляются насморк и кашель. На протяжении всей болезни ощущается слабость, могут наблюдаться нарушения сна, ломота в мышцах.

Что делать при первых признаках простуды: как дать бой ОРВИ

Вакцинация от гриппа, хотя и считается ВОЗ основным средством предотвращения заболевания и распространения эпидемий, не дает 100% гарантии[3]. Иммунный ответ организма сохраняется недолго и только к определенному штамму, а вирусы гриппа известны особенностью постоянно мутировать. Поэтому даже если прививка сделана своевременно, вирусная простуда гриппозной природы может неожиданно атаковать организм.

Существуют нелекарственные и фармакологические средства борьбы с простудой — действенны они только в комплексе. Прежде всего, следует снизить нагрузку на внутренние органы и слизистые оболочки, мобилизовать защитные силы организма. Что же можно предпринять при первых признаках простуды, на что обратить внимание?

  • Покой, постельный режим. При высокой температуре оставаться на ногах нельзя, малейшие физические нагрузки могут привести к сердечно-сосудистым осложнениям. Подозрение на грипп — повод остаться дома и вызвать врача.
  • Диета. Питание при заболевании не должно усиливать отек слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Поэтому следует снизить потребление сахара, соли и специй, жареной пищи. Предпочтительны отварные и тушеные продукты с высоким содержанием белка, каши, зеленые овощи и фрукты. Полезен куриный бульон. Сладости лучше заменить чаем с малиновым вареньем, подогретым молоком с добавлением меда, морсом из клюквы. При боли в горле важно, чтобы еда и питье не были слишком горячими и не раздражали слизистую.
  • Обильное питье. Жизнедеятельность вируса приводит к накоплению в организме токсинов, которые необходимо регулярно выводить. В день следует выпивать не меньше двух литров жидкости.
  • Ингаляции, прогревания. Применяются только при нормальной температуре, помогают справиться с насморком и кашлем. Лучше использовать медицинские ингаляторы, но можно и просто дышать паром, наклонив голову над кастрюлей с отваром лекарственных трав — например, ромашки или зверобоя. При этом следует соблюдать осторожность, чтобы не обжечь паром слизистую. Наиболее доступные прогревающие средства — массаж, горчичники, перцовый пластырь. Их применяют на ночь, чтобы больной оставался под теплым одеялом в ближайшие несколько часов.

Это важно! При вирусной инфекции, включая грипп, прогревания и антибиотики не имеют смысла, за исключением ситуаций, когда заболевание развилось на фоне переохлаждения и/или угрожает бактериальными осложнениями. Антибиотики бессильны против вирусов, а вот полезную микрофлору угнетают, снижая сопротивляемость организма. Подбирать такие препараты и назначать схему лечения должен только врач.

Препараты, которые назначаются при простуде, можно разбить на следующие виды:

  • Противовирусные средства. Препараты, препятствующие проникновению вируса в клетки организма либо блокирующие его репликацию (размножение). В классификации Всемирной организации здравоохранения можно найти несколько противовирусных препаратов, которые доступны и в российских аптеках и назначаются при гриппе[4]. В качестве примеров можно привести осельтамивир, занамивир, умифеновир, энисамия йодид.
  • Жаропонижающие. Повышение температуры тела при простуде — признак естественной защитной реакции организма на вирус. Поэтому принимать жаропонижающие препараты не рекомендуется, если температура не превышает 38–38,5°С. Верхний порог для приема жаропонижающих препаратов — 40°С. При более высокой температуре необходимо срочно вызывать бригаду неотложной медицинской помощи ( такое состояние представляет опасность для жизни больного и требует специальных мер. При температуре 38–40°С применяют средства на основе парацетамола или ибупрофена. В случаях затрудненного глотания следует выбирать жаропонижающие в виде сиропов, растворимых порошков или шипучих таблеток. Такие средства часто бывают комбинированными и включают витамин С и деконгестанты для снижения количества носового отделяемого.
  • Обезболивающие. Головная боль и боль в суставах снимаются приемом нестероидных противовоспалительных препаратов, к которым относятся жаропонижающие, описанные выше. Отдельно следует сказать о боли в горле. В этом случае иногда показаны антисептические спреи, содержащие анестетик местного действия.
  • Средства от кашля. Важно различать кашель с отделением мокроты и без него. В зависимости от этого подбирается лекарство: либо подавляющее кашлевой рефлекс, либо отхаркивающее. Форма выпуска может быть любая — таблетки, сиропы, леденцы, пастилки.
  • Средства от насморка. Такие сосудосуживающие препараты (альфа-адреномиметики и антиконгестанты), как ксилометазолин, оксиметазолин, трамазолин, фенилэфрин, инданазолин и нафазолин, снимают отечность и помогают при заложенности носа. Их можно сочетать с каплями или спреями, обладающими противовоспалительным и антисептическим действием.

В домашней аптечке имеет смысл всегда держать весь комплекс лекарственных средств для борьбы с кашлем, болью в горле, насморком, жаром и вирусами. Особенно это важно в холодный сезон, тогда при первых признаках заболевания не придется идти в аптеку в «расклеенном» состоянии.

Частые простуды ослабляют иммунную систему и организм в целом, могут давать осложнения на внутренние органы. Поэтому следует предпринимать профилактические меры и вовремя и правильно лечиться, если болезнь все-таки наступила.

Какое средство можно применять при симптомах ОРВИ?

В период эпидемий при первых подозрениях на ОРВИ или грипп важно предотвратить распространение в организме вируса и снизить его токсичное воздействие. По этой причине начинать прием противовирусных средств следует при первых признаках болезни, в противном случае эффективность такого лечения будет снижена. С учетом этого факта лучше, чтобы необходимые препараты всегда были под рукой.

Одно из современных противовирусных средств для взрослых — Нобазит®, он разрешен к приему с 18 лет.

Эффект препарата определяется способностью действующего вещества — энисамия йодида — подавлять процесс проникновения различных респираторных вирусов, включая вирус гриппа, через клеточную мембрану. Кроме того, Нобазит® стимулирует выработку организмом особых белков, тормозящих репликацию вирусов и стимулирующих иммунную систему для борьбы с «инородным вторжением». В результате применения этого противовирусного средства концентрация эндогенных интерферонов в плазме крови может возрасти в три–четыре раза.

Максимальная концентрация в крови энисамия йодида — основы препарата Нобазит®, достигается уже спустя 2–2,5 часа после приема, затем он циркулирует в крови на протяжении 13,5–14 часов, а еще через пару часов выводится из организма. Чтобы на протяжении всего курса лечения (пять–семь дней) поддерживать в крови нужную концентрацию энисамия йодида, Нобазит® следует принимать трижды в сутки по 500 мг после приема пищи, не разжевывая. Нобазит® целесообразно совмещать с витаминными комплексами, в особенности с аскорбиновой кислотой. Совместное применение препарата Нобазит® с прочими веществами требует предварительной консультации с лечащим врачом. Консультация необходима и если в течение первых трех дней улучшений не наблюдается или обнаружились побочные эффекты.

Нобазит® не влияет на способность управлять транспортом и различным механическим оборудованием. Препарат выпускается российским ОАО «Авексима»; доступен по цене.

Со списком противопоказаний и возможных побочных эффектов необходимо ознакомиться в инструкции к препарату, перед применением нужно проконсультироваться со специалистом.

* Номер регистрационного удостоверения безрецептурного противовирусного лекарственного препарата Нобазит® в Государственном реестре лекарственных средств — №ЛП-003508 от 16 марта 2016 года; дата переоформления — 1 ноября 2019 года.


Узнайте наиболее распространенные первые признаки того, что вы собираетесь простудиться или грипп

Как мы простужаемся и грипп

Вирусы простуды и гриппа можно вдохнуть или передать руками к носу или глазам. Когда инфицированные люди кашляют или чихают в руки, они могут передать вирус им. Если больные продолжают контактировать со здоровыми людьми, они могут заразиться простудой или гриппом. Точно так же здоровые люди могут заразиться вирусами при прикосновении к предметам, которые больные держали в руках или держали в руках.

Первые дни простуды

Когда наша иммунная система реагирует на вирус, мы испытываем знакомые симптомы простуды. Первым признаком простуды обычно является боль или раздражение в горле, за которым обычно следуют первые симптомы, такие как головная боль, озноб или вялость. Они развиваются быстро и могут длиться от одного до двух дней.

В течение первых нескольких дней из носа также может начать течь. По мере того, как ваша простуда усиливается, эта водянистая струйка может становиться гуще и менять цвет на желтый или даже зеленый.

Кашель также может быть частым симптомом простуды. В первые дни это может быть связано с болью или раздражением в горле и раздражающим «першением» в горле.

Общие признаки простуды могут включать:

Головная боль -
Когда ваша иммунная система реагирует на инфекцию, часто развивается головная боль.

Озноб -
В первые несколько дней простуды вы можете почувствовать дрожь или озноб.Однако и у взрослых, больных простудой, повышается температура.

Чихание -
Этот рефлекс - это способ вашего тела защитить нос от раздражающих его вещей, таких как пыль, бактерии или вирусы.

Усталость и утомляемость -
При простуде вы можете чувствовать усталость и истощение. Вам также может быть трудно сконцентрироваться.

В этот начальный период вы наиболее заразны.Поэтому по возможности рекомендуется регулярно мыть руки теплой водой с мылом и протирать дверные ручки и столешницы дезинфицирующим средством.

Следует помнить, что первые симптомы простуды обычно наиболее выражены в течение первых двух-трех дней после заражения, и если в остальном вы в хорошей форме и здоровы, нет необходимости посещать терапевта. Однако, если у вас есть какие-либо сомнения или беспокойство по поводу каких-либо симптомов в вашей семье, обратитесь к врачу.

Как остановить простуду

Однажды все будет в порядке. В следующий раз у вас будет першение в горле, слезящиеся глаза и насморк. В задней части горла щекочет, и нигде нет нормальной высокой энергии.

Да, это первые признаки того, что вы что-то терпите. Но пока не берите коробку с салфетками и не прыгайте в постель - есть способы подавить простуду в зародыше.

Отдыхайте и снимайте стресс

Когда дело доходит до борьбы с простудой, когда дело доходит до борьбы с простудой, играет глубокая связь «разум-тело», - говорит Эсторес.Если вы чувствуете усталость, переутомление, грусть или злость, эти эмоции могут испортить вам настроение. Это может замедлить вашу иммунную систему именно тогда, когда вам нужно, чтобы она работала на полную мощность для борьбы с вирусом простуды.

Слушайте свое тело, когда чувствуете приближение холода. Высыпайтесь как можно лучше. Постарайтесь справиться со своим стрессом - он может быстро вызвать простуду. «Когда вы в стрессе, у вас больше шансов простудиться», - говорит Эсторес.

Продолжение

Обычно, когда вы чувствуете приближение простуды, ваша иммунная система вскакивает и борется с вирусом. Но слишком сильный стресс сокращает количество ячеек, составляющих переднюю линию обороны. Стресс также повышает уровень кортизола в организме. Этот гормон подавляет вашу иммунную систему, и это делает вас главной мишенью для простуды.

Чтобы зарядить вашу иммунную систему, займитесь чем-нибудь, что расслабляет вас: послушайте музыку, помедитируйте или сделайте легкую тренировку. И не забывай отдыхать, - говорит Эсторес. Вашему телу это тоже нужно.

Выпей

Неинтересно сморкаться или ходить с головой, полной густой дряни.Если это похоже на вас, жидкости - ваш друг. «Они помогут прочистить нос и разжижить слизь, чтобы вы могли кашлять или высморкаться», - говорит Джин Карстенсен, доктор медицины, преподает медицину и педиатрию в Мичиганском университете в Анн-Арборе.

Продолжение

Держите под рукой полный стакан. Любая жидкость - кроме алкоголя - будет способствовать поддержанию водного баланса. Но лучше всего простая вода, - говорит Карстенсен.

Если вы чувствуете жар, пора потренировать локоть. По словам Карстенсена, при лихорадке через пот или легкие (при дыхании) из организма выводится даже больше жидкостей, чем обычно.

Выпейте горячий чай с медом

В конце концов, мама выпила правильно, - говорит Карстенсен. Питье теплой жидкости помогает открыть заложенный нос и успокоить боль в горле. Горячий чай с ложкой меда успокаивает кашель. Но не давайте мед детям до года. Это может вызвать у них сильное заболевание.

Act Fast

«Если вы не можете сдержать простуду, симптомы исчезнут в течение 5-7 дней», - говорит Карстенсен.

Если быстро их надеть, это поможет вам справиться с ними, пока вы не выздоровеете, - говорит она.Начните с лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как антигистаминные препараты с противоотечными средствами. Вы можете принимать обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол, при болях и болях.

Ранние признаки и как долго они сохранятся

Типичный инкубационный период простуды составляет 2–3 дня. Боль в горле или насморк - частые ранние признаки. Также могут развиться другие симптомы, такие как кашель и чихание.

Простуда обычно проходит в течение 7–10 дней. Хотя от насморка нет лекарства, отдых и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы.

В этой статье рассматривается инкубационный период простуды, как долго длится простуда и как долго человек может оставаться заразным. Мы также рассмотрим, как управлять симптомами, помогая предотвратить передачу.

Инкубационный период симптомов простуды обычно составляет 2–3 дня после контакта человека с вирусом.

Риновирусы вызывают большинство простудных заболеваний. Однако симптомы со стороны верхних дыхательных путей, такие как кашель, также могут быть признаком COVID-19.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), симптомы COVID-19 у людей могут проявиться от 2 дней до 2 недель.

Если возможен COVID-19, следуйте местным правилам общественного здравоохранения при прохождении тестирования и оставайтесь дома, если не указано иное.

CDC утверждает, что первыми симптомами простуды обычно являются боль в горле и насморк. К другим симптомам относятся:

Инфографика ниже показывает сходства и различия между симптомами простуды, гриппа, также известного как грипп, и COVID-19:

По данным CDC, большинству людей требуется 7–10 дней, чтобы выздороветь. от холода.Некоторые симптомы могут сохраняться у некоторых людей на несколько дней дольше. Однако большинству людей лечение этого состояния не требуется.

У некоторых могут развиться инфекции после простуды, такие как синусит или ушная инфекция, которые могут продлить период болезни. Однако врачи могут диагностировать и лечить эти вторичные состояния с помощью антибиотиков.

В редких случаях у человека, подверженного осложнениям от простуды, могут развиться такие заболевания, как бронхит или пневмония.

От простуды нет лекарства. Однако следующие методы могут помочь человеку почувствовать себя лучше и способствовать выздоровлению:

  • отдых
  • питье достаточного количества жидкости
  • прием безрецептурных лекарств от простуды

Поговорите с фармацевтом, чтобы убедиться, что лекарства от простуды безопасны для приема перед попыткой их. Некоторые не подходят для детей.

Также важно сообщить фармацевту о любых состояниях здоровья человека, особенно о диабете или высоком кровяном давлении, поскольку некоторые безрецептурные препараты могут ухудшить эти состояния.

Существует множество средств от простуды, которые, по мнению людей, могут лечить симптомы простуды, хотя многие из них не имеют научных исследований, подтверждающих их. Однако есть некоторые свидетельства того, что мед и цинк могут в некоторой степени помочь.

В обзоре 2014 года отмечается, что в одном исследовании дети старше 12 месяцев спали лучше и немного меньше кашляли, когда принимали дозу меда перед сном. Люди также могут добавлять это вещество в горячий напиток, чтобы успокоить горло. Однако не давайте мед детям младше 12 месяцев.

В том же обзоре были обнаружены некоторые доказательства того, что прием цинка может снизить частоту простудных заболеваний зимой. Однако они также обнаружили высокий риск систематической ошибки, поэтому это может быть ненадежным результатом.

Люди не могут использовать антибиотики для лечения простуды, потому что вирусы вызывают простуду, а не бактерии. Кроме того, нет убедительных доказательств того, что витамин С, эхинацея или чеснок сокращают продолжительность простуды.

Как только люди заразятся вирусом, вызывающим простуду, они могут начать передавать его другим, даже если у них еще нет симптомов.Это означает, что человек может передать вирусы простуды за 2–3 дня до того, как у них появятся признаки простуды.

После развития симптомов люди остаются заразными до тех пор, пока они у них есть. Это может означать, что они могут распространять вирус простуды примерно до 2 недель.

Простуда распространяется, когда люди контактируют с вызывающими ее вирусами. Это может произойти, когда человек касается поверхностей, на которых есть вирус. Если затем они коснутся носа, рта или глаз, вирус может попасть внутрь организма.

Люди также могут заразиться респираторными вирусами, вдыхая капли, образующиеся при кашле и чихании.

В то время как большинство людей испытывают легкие симптомы простуды, некоторые из них подвержены осложнениям. По этой причине важно принять меры для предотвращения передачи. CDC рекомендует:

  • оставаться дома, если заболел, по возможности
  • держать детей дома, если они больны
  • избегать тесного контакта с простуженными людьми
  • использовать салфетки или внутреннюю часть локтя, чтобы поймать кашель и чихание
  • безопасная утилизация салфеток
  • частое мытье рук в течение 20 секунд с мылом и водой, особенно после кашля или чихания
  • избегание прикосновения к лицу
  • дезинфекция поверхностей, к которым люди часто прикасаются, например дверных ручек и выключателей света

Дополнительные меры предосторожности необходимы, если COVID-19 может вызывать симптомы.Если у кого-то положительный результат теста на заболевание, CDC рекомендует:

  • самоизоляцию в определенной комнате дома, по возможности
  • , по возможности, используя отдельную ванную комнату
  • избегая совместного использования личных вещей, таких как полотенца
  • мытье рук сразу после:
    • кашель
    • чихание
    • использование туалета
    • перед приготовлением или приемом пищи
  • на расстоянии 6 футов от других членов семьи
  • в маске, закрывающей нос и рот, если не жив в одиночку
  • ежедневно очищать и дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются медицинская помощь при простуде.Однако иногда у них могут возникать осложнения, требующие лечения.

    Обратитесь за неотложной помощью при следующих симптомах:

    • затрудненное дыхание
    • учащенное дыхание
    • у детей, высокая температура 100,4 ° F (38 ° C) или более
    • признаки обезвоживания, например:
      • сухой во рту
      • головная боль
      • у детей, плач без слез

    Человек должен как можно скорее обратиться за помощью при любом из следующих симптомов:

    • лихорадка, которая держится более 4 дней
    • симптомы простуды, которые не проходят через 10 дней
    • симптомы, которые проходят, а затем снова ухудшаются

    Эти симптомы могут указывать на то, что человек заразился бактериальной инфекцией.

    Если кто-то может заразиться COVID-19, следуйте местным процедурам для прохождения тестирования и оставайтесь дома, если медицинский работник не укажет иное. Не посещайте медицинское учреждение, не позвонив заранее.

    Инкубационный период при простуде обычно составляет 2–3 дня. Ранние симптомы включают боль в горле, насморк или кашель.

    Большинство людей выздоравливают от простуды без обращения к врачу. Однако, поскольку это состояние имеет сходство с COVID-19, важно получить рекомендации относительно необходимости тестирования.Примите меры предосторожности, чтобы избежать передачи вирусов другим людям.

    5 вещей, которые нужно сделать в первые 24 часа простуды или гриппа | by Doctor On Demand

    Доктор Эми Коттрелл

    Вы все были там. Это характерное першение в горле, мокрый нос, от которого начинается каскад чиханья, это чувство опущения, когда вы понимаете: « О, нет. Я болен ! " На этой ранней стадии симптомов простуды и гриппа не время ждать и смотреть, насколько они ухудшатся. Если вы вылечите свои симптомы на достаточно ранней стадии, вы сможете предотвратить распространение вируса среди других или его ухудшение.Первые 24 часа имеют решающее значение.

    Вот что я рекомендую своим пациентам при первых признаках таких симптомов, как жар, головная боль, кашель, заложенность, боль в горле, ломота в теле и озноб и / или истощение.

    Советы по раннему лечению:
    1. Не перенапрягайтесь. Когда вы начинаете чувствовать себя плохо, сейчас не время пробегать несколько миль или работать всю ночь напролет для большого проекта. Это ваш шанс отдохнуть, восстановить силы и дать организму возможность восстановиться.Расширение ваших пределов на этом этапе отнимет у вашего тела важную энергию, необходимую для выздоровления, и потенциально увеличит время, необходимое для выздоровления.
    2. Могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта. Ранние симптомы, такие как лихорадка, головная боль, ломота в теле и боль в носовых пазухах, можно лечить обезболивающими, такими как ибупрофен или парацетамол. Обязательно внимательно прочтите этикетку и точно следуйте рекомендациям по дозировке. Прием слишком малого количества лекарств может быть неэффективным - прием слишком большого количества может быть опасен.Помните, что дозы для детей различаются в зависимости от их возраста и веса, и детям в возрасте до 18 лет нельзя давать аспирин. Это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.
    3. Избегайте холодной и влажной окружающей среды. Хотя это миф, что вы заболеете, просто не укутавшись, когда на улице холодно, это правда, что бактерии и вирусы процветают при более низких температурах. Так что, если вы боретесь с насекомыми, лучше оставаться в тепле и сухости.
    4. Высыпайтесь. В первые 24 часа болезни вы должны как можно больше спать, чтобы дать вашему организму шанс выздороветь. Не поддавайтесь желанию запросто смотреть любимые шоу или ложиться спать допоздна, просматривая электронные письма. Идти спать!
    5. Пейте много жидкости. Поддержание обезвоживания - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего тела, пока ваша иммунная система готовится к борьбе. Лучше всего подойдет вода, чай без кофеина, спортивные напитки и напитки без сахара. Они могут помочь бороться с обезвоживанием, связанным с лихорадкой.Кроме того, горячий чай с лимоном и медом может успокоить заложенность, боль в горле и кашель.

    Когда это длится дольше 24 часов:

    Если по прошествии 24 часов вы не почувствуете улучшения, вы можете обратиться к врачу. Множественные состояния (например, грипп, ангина, бронхит) имеют схожие симптомы. Но хотя ваша температура, кашель и боль в горле могут быть одинаковыми, каждое состояние требует отдельного лечения, и их различие может сбивать с толку.

    Когда дело доходит до гриппа, начало приема противовирусных препаратов в течение первых 48 часов может привести к более короткому и легкому заболеванию, поэтому важно действовать быстро. Doctor On Demand позволяет избежать ожидания и сразу же обратиться к врачу с помощью видео прямо со смартфона, планшета или компьютера. Раннее лечение поможет вам быстрее почувствовать себя лучше и избежать передачи вируса другим людям.

    Каковы первые признаки гриппа?

    Заболевание гриппом часто начинается с легкой боли в мышцах, легкого першения в горле или ощущения усталости, которое вы просто не можете дрожать. Здравый смысл подсказывает, что если вы лечите грипп при первых симптомах, вы сможете сократить продолжительность и тяжесть заболевания.В последние годы ряд рецептурных лекарств был одобрен именно для этой цели.

    Даже если вы не можете принимать эти лекарства, распознавая ранние признаки и симптомы гриппа, вы можете действовать быстрее - не только получить необходимый постельный режим, но и предпринять шаги для предотвращения распространения инфекции среди других людей.

    Эллен Линднер / Verywell

    Симптомы

    Обнаружение первых признаков и симптомов гриппа может помочь вам обратиться за лечением, которое может сократить течение инфекции.Наиболее частые ранние симптомы:

    • Внезапная высокая температура (более 100,4 градусов по Фаренгейту)
    • Озноб
    • Общие мышечные боли
    • Недомогание (общее плохое самочувствие)
    • Усталость
    • Головная боль (обычно распространяется по лбу и за глазами)

    Когда развиваются полноценные острые симптомы, вы действительно ничего не можете сделать, кроме как отдохнуть и позволить болезни идти своим чередом.

    Причины

    Грипп вызывается семейством вирусов, поражающих дыхательную систему.В отличие от простуды, которая может быть вызвана любым количеством различных вирусов (включая риновирусы, аденовирусы и коронавирусы), грипп вызывается исключительно вирусами гриппа (обозначенными как грипп типа A, B, C или D).

    Когда симптомы гриппа впервые развиваются, бывает трудно отличить их от первых признаков простуды. Но есть несколько ключевых способов отличить их друг от друга.

    Вирусы гриппа почти всегда имеют более короткий инкубационный период, а это означает, что симптомы имеют тенденцию к развитию быстро и яростно, обычно в течение дня или около того.Из-за этого иммунная система будет реагировать более агрессивно, наводняя организм воспалительными соединениями, помогающими нейтрализовать вирус.

    Это агрессивное иммунное нападение будет проявляться симптомами, которые обычно более серьезны и / или менее характерны, чем простуда.

    Различия между простудой и гриппом
    Симптомы простуды Симптомы гриппа
    Инкубационный период 2-3 дня 1-2 дня
    Начало симптомов Постепенно, от 4 до 7 дней воздействия Быстро, от 1 до 3 дней воздействия
    Лихорадка Необычный Обычный, обычно длится от 3 до 4 дней
    Холодильник Необычный Обычный
    Головная боль Иногда, обычно связанное с заложенностью носовых пазух Обычное, больше связанное с воспалением всего тела
    Чихание и заложенность носа Обычный Иногда
    Кашель Обычная, от легкой до умеренной Обычное, часто тяжелое
    Боль в горле Иногда Обычный
    Усталость Иногда от легкой до умеренной Обычное, часто тяжелое

    Стадии заражения

    Грипп развивается поэтапно, ранняя стадия называется инкубационной фазой, а последняя - острой фазой.

    Инкубационная фаза - это время после заражения до появления первых симптомов. Именно во время этой фазы вирус будет активно реплицироваться и тем самым запускать высвобождение защитных белков, называемых цитокинами. Цитокины обладают провоспалительным действием, что означает, что они побуждают организм вызывать воспаление, так что ткани и кровеносные сосуды могут набухать, чтобы вместить более крупные иммунные клетки (известные как моноциты).

    В последней части инкубационной фазы начинают развиваться незаметные симптомы.Эти ранние симптомы обозначаются как продромальный и служат предупреждающим признаком развивающейся инфекции.

    После продромальной фазы следует острая фаза , которая длится около двух-трех дней со всеми «классическими» симптомами гриппа. Большинство симптомов гриппа исчезают примерно через неделю, но кашель может сохраняться до двух недель.

    Руководство по обсуждению для врача от простуды и гриппа

    Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

    Отправить руководство по электронной почте

    Отправить себе или любимому человеку.

    Зарегистрироваться

    Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.

    Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Диагностика

    Грипп обычно можно диагностировать только по симптомам, особенно во время сезона гриппа. Это особенно верно в отношении симптомов продромального гриппа, во время которых лечение часто назначается предположительно. Даже если доступен экспресс-тест на грипп (RIDT), он не настолько чувствителен и может регулярно давать ложноотрицательные результаты.Взаимодействие с другими людьми

    Чтобы предотвратить осложнения и дальнейшее распространение инфекции, некоторые рецептурные лекарства от гриппа могут выписывать по телефону врач или врач телемедицины без личной встречи.

    Лечение

    В отличие от простуды, от которой не существует лекарств, грипп можно сократить на день или два, если определенные противовирусные препараты будут приняты в течение 24-48 часов после появления первых симптомов. Лекарства работают, замедляя репликацию вируса и тем самым потенциально уменьшая продолжительность и тяжесть заболевания.Взаимодействие с другими людьми

    Тем не менее, лекарства не всегда работают, часто потому, что люди упускают первые признаки болезни и обращаются слишком поздно. Если не принимать в течение первых 24-48 часов, лекарства, скорее всего, принесут какую-либо пользу.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило четыре варианта противовирусного лечения:

    Для людей с высоким риском осложнений гриппа (включая маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями) прием противовирусного препарата может означать разницу между госпитализацией и выздоровлением дома.

    Слово Verywell

    Лучший способ справиться с ежегодными вспышками гриппа - избежать заражения. Наиболее эффективная стратегия для этого - делать ежегодную прививку от гриппа или FluMist (назальную вакцину от гриппа в виде спрея). Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше, в идеале до конца октября.

    Спасибо за отзыв!

    Хотите избежать заражения гриппом? В нашем бесплатном путеводителе есть все необходимое, чтобы оставаться здоровым в этом сезоне.Зарегистрируйтесь и получите свой сегодня.

    Зарегистрироваться

    Ты в!

    Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

    Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Что вас беспокоит?

    Другой Неточный Сложно понять Verywell Health использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.
    1. Truter I. Продромальные симптомы гриппа: недомогание, озноб, лихорадка и миалгия: аптечная практика, основанная на фактических данных. SA Pharmaceut J. июнь 2012 г .; 79 (5): 10.

    2. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Симптомы и осложнения гриппа. Обновлено 18 сентября 2019 г.

    3. Лесслер Дж., Райх Н.Г., Брукмейер Р. и др. Инкубационные периоды ОРВИ: систематический обзор. Ланцет Infect Dis . 2009 Май; 9 (5): 291-300.DOI: 10.1016 / S1473-3099 (09) 70069-6

    4. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Экспресс-тесты на грипп. Обновлено 25 октября 2016 г.

    5. Ши, Дж., Фанг, Дж. Разработка эффективных противогриппозных препаратов: конгенеры и конъюгаты - обзор. J Biomed Sci. 2019; 26: 84. DOI: 10.1186 / s12929-019-0567-0

    6. GlaxoSmithKline. Реленза (занамивир) ингаляционный порошок для пероральных ингаляций. Обновлено в декабре 2010 г.

    7. Hoffmann-La Roche.Полный лист информации о продукте Тамифлю. Отредактировано в марте 2011 г.

    8. Genentech, Inc. Genentech: Xofluza TM (балоксавир марбоксил) - Информация для поставщиков медицинских услуг. Обновлено октябрь 2019 г.

    9. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Кому и когда нужна вакцина от гриппа ?. Обновлено 11 октября 2019 г.

    Verywell Health - часть издательской семьи Dotdash.

    Простуда - HSE.ie

    Симптомы простуды

    Первым симптомом простуды обычно является боль в горле.Обычно за этим следует чихание, заложенность, болезненность или насморк. Обычно 1 из 3 больных простудой кашляет и плохо себя чувствует.

    Простуды вызывают вирусы. Антибиотики не могут лечить вирусы. Вместо этого пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю от пота и насморка. Больше отдыхайте и ешьте здоровую пищу. Не спрашивайте у терапевта антибиотики при простуде.

    Обычно вы чувствуете себя хуже в течение первых 2–3 дней, прежде чем постепенно начнете улучшаться. Симптомы обычно длятся около недели.

    Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп обычно протекает тяжелее.

    Холодный

    • Появляется постепенно
    • В основном влияет на нос и горло
    • Заставляет вас чувствовать себя плохо, но вы можете вести себя как обычно - например, идти на работу

    Грипп

    • Появляется быстро в течение нескольких часов
    • Поражает не только нос и горло
    • Вы чувствуете усталость и недомогание, чтобы вести себя как обычно

    Симптомы простуды могут включать:

    • заложенность носа или насморк
    • боль в горле
    • головная боль
    • мышечные боли
    • кашель
    • чихание
    • повышенная температура
    • давление в ушах и лице
    • потеря вкуса и запаха

    Симптомы одинаковы у взрослых и детей.Иногда симптомы длятся дольше у детей.

    Причины простуды

    Простуды вызывают вирусы. Они могут легко передаваться другим людям. Вы заразны, пока не исчезнут все симптомы. Обычно это занимает около недели.

    Простуда распространяется микробами при кашле и чихании, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

    Чтобы снизить риск распространения простуды, вам следует:

    • часто мыть руки теплой водой с мылом
    • кашлять в локоть, чтобы микробы не попали на руки и не распространялись среди других людей
    • используйте салфетки для улавливания микробы при кашле или чихании
    • используйте салфетки как можно быстрее

    Как предотвратить простуду

    Лучшие способы избежать простуды:

    • Мытье рук теплой водой с мылом, особенно перед ешьте
    • не делясь полотенцами или предметами домашнего обихода, например чашками, с простуженным человеком
    • не прикасаясь к своим глазам или носу. Вы можете заразить свое тело, если войдете в контакт с вирусом.
    • оставаться в форме и быть здоровым

    Вакцина против гриппа помогает предотвратить грипп, но не простуду.

    Связанная тема

    Как правильно мыть руки

    Лечение

    Большинство простудных заболеваний можно лечить дома. Они поправятся сами по себе, без какого-либо специального лечения. Пейте много жидкости, много отдыхайте и ешьте здоровую пищу. Когда почувствуете себя достаточно хорошо, вернитесь к своей обычной деятельности.

    Поговорите со своим фармацевтом о продуктах и ​​лекарствах, которые могут вам помочь. Парацетамол или ибупрофен снимают боль или жар. Назальные солевые спреи помогут очистить заложенный нос. Также могут помочь безрецептурные спреи от горла, леденцы и средства от кашля.

    Будьте осторожны, принимая лекарства от кашля и простуды, если вы также принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена. Это потому, что легко принять дозу, превышающую рекомендованную.

    Некоторые лекарства не подходят детям, младенцам и беременным женщинам.Проконсультируйтесь с фармацевтом.

    Существует мало доказательств того, что такие добавки, как витамин С, цинк, эхинацея или чеснок, предотвращают простуду или ускоряют выздоровление.

    Обратитесь к терапевту только в том случае, если:

    • ваши симптомы не улучшаются через 3 недели
    • вам становится трудно дышать или у вас появляется боль в груди
    • ваши симптомы внезапно ухудшаются
    • ваша температура очень высокая или вы вам жарко и дрожит
    • вас беспокоят симптомы вашего ребенка
    • вы страдаете хроническим заболеванием - например, диабетом, сердечным, легочным, почечным или неврологическим заболеванием
    • у вас слабая иммунная система - для Например, если у вас диабет или вы проходите курс химиотерапии

    Антибиотики

    Антибиотики не облегчат ваши симптомы и не ускорят ваше выздоровление.

    Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций. Простуды вызывают вирусы.

    страница Последняя редакция: 13.06.2019
    срок следующей проверки: 13.06.2022

    Как долго длится простуда? Советы по восстановлению и когда обратиться к врачу

    Если у вас когда-либо был заложенный нос, насморк или лихорадка, возможно, у вас была простуда. Простуда - это разновидность вирусной инфекции, которая может поражать нос и горло. Простуду так называют не зря. Ежегодно в США простужаются более 2 миллионов человек.Люди с ослабленной иммунной системой и дети особенно подвержены простуде. Давайте посмотрим на некоторые общие факты о простуде, например, как долго они длятся, как лучше выздоравливать и лечить, и как узнать, когда пора обратиться к врачу.

    Как долго длится простуда?

    Простуду могут вызывать множество различных вирусов, но риновирусы являются наиболее частой причиной. Продолжительность простуды будет зависеть от общего состояния здоровья и возраста. Как правило, простуда проходит сама по себе в течение нескольких недель.Дети и пожилые люди более подвержены простудным заболеваниям, чем люди молодого и среднего возраста.

    Как долго длится простуда у взрослых?

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда для взрослых может длиться от семи до 10 дней. В среднем взрослый человек заболевает примерно двумя-тремя простудными заболеваниями в год, но они могут заболеть более или менее, в зависимости от силы их иммунной системы. Маленькие дети нередко болеют от восьми до десяти простудных заболеваний в год.

    Существуют ранние, пиковые и поздние симптомы простуды, о которых полезно знать, чтобы вы могли определить, проходит ли ваша простуда или усиливается.

    • Ранняя стадия: Первыми признаками простуды являются боль в горле, головная боль, озноб, вялость и ломота в теле. Эти симптомы могут длиться один или два дня, прежде чем симптомы начнут ухудшаться.
    • Пик: Насморк или заложенность носа, кашель, чихание и субфебрильная температура могут длиться от нескольких дней до целой недели.
    • Поздняя стадия: Усталость, кашель и заложенность носа или насморк - симптомы поздней стадии простуды, обычно проявляющиеся примерно с восьмого по десятый день.

    Сколько длится простуда у детей?

    Дети простужаются чаще, чем взрослые, потому что их иммунная система не накопила достаточно сил для борьбы с микробами.

    • Ранняя стадия: Насморк с прозрачной жидкостью, суетливость, проблемы со сном и боль в горле обычно продолжается один или два дня.
    • Пик: Дети могут испытывать кашель, субфебрильную температуру, озноб, насморк и чихание от нескольких дней до чуть более недели.
    • Поздняя стадия: Кашель, заложенность носа или желто-зеленая слизь - симптомы поздней стадии простуды. Дети могут чувствовать усталость и становиться слишком суетливыми. Симптомы простуды на поздних стадиях начинаются через восемь-десять дней после простуды.

    Простуда, хотя и бывает редко, может вызвать осложнения. Если простуда длится более 10 дней, возможно, у вас что-то еще, например ушная инфекция, инфекция носовых пазух, бронхит или пневмония.Эти состояния, которые могут быть вирусными или бактериальными инфекциями, потребуют медицинской помощи со стороны медицинского работника.

    Восстановление и лечение простуды

    Вы можете помочь простуде быстрее пройти, если знаете, как ее лечить. Вот несколько домашних средств от простуды без лекарств:

    1. Избегайте обезвоживания. Обильное питье предотвратит обезвоживание и поможет ослабить заложенность носовых пазух. Вода, чай с медом и лимоном, костный бульон и соки - отличные варианты, чтобы избежать обезвоживания.
    2. Используйте увлажнитель. Использование увлажнителя воздуха во время простуды поможет сохранить влажность дыхательных путей, снимет боль в горле и кашель.
    3. Отдыхай. Достаточный сон и отдых помогут организму выздороветь. Перенапряжение и тяжелые упражнения могут вызвать дополнительную нагрузку на иммунную систему во время простуды.
    4. Используйте нети-пот. При правильном и безопасном использовании горшки для нети помогут избавиться от заложенности носа и заложенности носа.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) описывает здесь меры безопасности.
    5. Полощите горло соленой водой. Полоскание соленой водой может облегчить першение в горле, вызванное постназальным выделением жидкости.
    6. Ешьте здоровую пищу. Соблюдение противовоспалительной диеты во время простуды может помочь укрепить иммунную систему. Листовая зелень, овощи, фрукты, костный бульон и лосось - все это противовоспалительные продукты, которые было бы здорово есть во время болезни.
    7. Возьмите эхинацею. Herbal Echinacea сокращает продолжительность простуды до одного дня и снижает вероятность простудиться более чем наполовину. Эхинацея продается в большинстве магазинов здорового питания.
    8. Принимайте витамин C. Некоторые исследования показывают, что витамин C может сократить продолжительность симптомов простуды. Ешьте продукты, богатые витамином С, или принимайте добавки, чтобы укрепить свою иммунную систему.

    Если вы не избавляетесь от симптомов с помощью самопомощи, могут помочь безрецептурные лекарства от простуды.Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств от простуды, которые лучше всего подходят для лечения простуды:

    • Обезболивающие , такие как ибупрофен и ацетаминофен (тайленол), могут помочь при таких симптомах простуды, как болезненность, а также снизить температуру. Примечание. Редкий побочный эффект, называемый синдромом Рея, может возникать при лечении вирусных инфекций у детей с помощью аспирина.
    • Антигистаминные препараты - это лекарство от аллергии, которое помогает остановить насморк. Старые антигистаминные препараты (хлорфенирамин и бромфенирамин) могут быть более эффективными при симптомах простуды, чем новые антигистаминные препараты, такие как Аллегра или Кларитин.Примечание. Сонливость - это основной побочный эффект антигистаминных препаратов первого поколения.
    • Противоотечные и отхаркивающие средства , такие как Судафед и Муцинекс, являются лекарствами, снимающими заложенность носа и грудной клетки.
    • Лекарства от кашля , такие как Робитуссин, помогают подавить кашель и могут облегчить сон ночью.
    • Пастилки и капли от кашля могут помочь успокоить боль в горле или подавить кашель.
    • Спреи для носа доступны без рецепта для облегчения симптомов заложенности носа и заложенности носа.Затрудненное дыхание и сон по ночам - проблема многих людей, страдающих простудой, и назальные спреи с солевым раствором могут облегчить это.

    СВЯЗАННЫЕ: Лучшее лекарство от кашля

    Когда обращаться к врачу при простуде

    Несмотря на то, что наиболее распространенные простуды проходят сами по себе, иногда они требуют медицинской помощи. «Если у вас высокая температура, одышка, хрипы, выделение зеленой [мокроты] в течение всего дня - вам следует обратиться к врачу», - говорит Сьюзан Бессер, доктор медицины, врач семейной медицины в Mercy Personal Physitors в Overlea.«Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, позвоните своему врачу и поговорите с ним. Мы здесь, чтобы помочь, даже если иногда помощь оказывается всего лишь советом (не для всего требуется рецепт) ».

    Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, лучше обратиться к врачу. Если у вас простуда и какое-либо сопутствующее заболевание, вам также может быть полезно обратиться к своему основному лечащему врачу. В редких случаях вирусы простуды могут привести к вторичным инфекциям верхних дыхательных путей, таким как инфекции носовых пазух или среднего уха.Простуда, сопровождающаяся болью в носовых пазухах, опухшими железами или кашлем с выделением слизи, может указывать на вторичную инфекцию, требующую медицинской помощи.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *