Можно ли пить мед при кашле: Полезен ли на самом деле мед при кашле и астме

Содержание

Полезен ли на самом деле мед при кашле и астме

Мед действительно может быть полезен для больных астмой и при кашле.

Фото: Евгения ГУСЕВА

Противовоспалительные свойства меда уже давно известны. Эти качества меда используются при его добавлении в состав лекарственных средств против простуды и гриппа. Но может ли мед быть полезен для лечения астмы?

Мед часто используют в домашних условиях для лечения кашля и боли в горле.

Оказывается, что мед действительно может быть полезен для больных астмой, в особенности в виде эффективного средства от кашля. Мед повышает продукцию слюны, которая в свою очередь увлажняет дыхательные пути и снижает раздражение глотки, что способствует уменьшению кашля. Мед также обладает противовоспалительными свойствами и может уменьшать отек дыхательных путей, встречающийся при астме.

Отделение здоровья Университета Калифорнии, Лос-Анджелес рекомендует принимать взрослым 2 чайные ложки меда перед сном для уменьшения кашля. Сторонники полезных свойств меда для лечения астмы говорят о том, что этот продукт может способствовать снижению чувствительности, то есть десенсибилизации, пациента к пыльце, являющейся распространенным аллергеном и провокатором (триггером) приступов астмы.

В ряде исследований изучались противокашлевые свойства меда. Важно отметить, что все эти исследования изучали влияние меда на инфекции верхних дыхательных путей, но не астму, хотя симптомы этих двух заболеваний очень схожи.

В исследование 2012 года было включено 300 детей в возрасте от 1 до 5 лет с инфекциями верхних дыхательных путей. Одной группе детей ученые давали мед цитрусов, эвкалипта или семейства губоцветных (мята, шалфей, базилик, мелисса и др.), а другой – плацебо. Дети, получавшие мед, меньше кашляли в ночное время и лучше спали.

Обзор литературы, опубликованный в 2012 году включил данные двух исследований с участием 265 детей с острым кашлем. Согласно данным обзора мед был несколько более эффективен в сравнении с дипенгидрамином или дексометорфаном – двумя одинаковыми компонентами противокашлевых препаратов. Также употребление меда было более эффективно для лечения кашля, чем отсутствие какого-либо лечения вообще. В большинстве исследований мед употребляли перорально, однако в исследовании, проведенном в 2014 году изучали влияние ингаляций медом на симптомы астмы у животных. Результаты свидетельствовали об эффективности ингаляций. Но для того, чтобы доказать пользу ингаляций медом у людей требуются дополнительные исследования.

Обычно прием 1 или 2 ложек меда безопасно для большинства людей за исключением некоторых случаев. Согласно Центру Контроля и Профилактики Заболеваний детям в возрасте 1 года не следует давать мед из-за в виду риска развития ботулизма. Ботулизм является редким типом отравления, возбудителем которого является бактерия Clostridium botulinum. Ботулизм может вызывать рвоту, затруднение дыхания, паралич и даже угрожать жизни. Бактерии ботулизма попадают в организм в основном из зараженной почвы и пищи.

Мед может содержать споры бактерий ботулизма. Организм взрослого человека и детей в возрасте старше 1 года может предотвратить дальнейший рост бактерий. Но иммунная система младенцев еще очень слаба и споры, попавшие в организм маленького ребенка, могут расти и выделять токсины. Пастеризация меда не устраняет споры бактерий ботулизма. Именно поэтому детям до 12 месяцев давать мед не рекомендуется.

ВАЖНО!

Но сам мед может являться аллергеном для некоторых людей. Причиной такой аллергии является пыльца растений, c которых был собран мед. В следствие этого люди с аллергией на некоторые виды растений могут быть восприимчивы к определенным сортам меда.

Симптомы аллергической реакции на мед включают:

— Чихание.

— Крапивницу.

— Слазотечение.

— Насморк.

При более выраженной аллергической реакции могут наблюдаться хрипы в легких, ощущение тяжести в груди и затруднение дыхания. При развитии тяжелой аллергической реакции требуется оказание экстренной медицинской помощи.

Необходимо помнить о том, что мед может всего лишь облегчать симптомы астмы. Но лечение астмы только с помощью меда не может дать полноценного эффекта.

Что еще важно при лечении астмы

Дополнительные меры для предотвращения развития приступов астмы включают:

Избегание контакта с аллергеном

Астма тесно взаимосвязана с аллергическими реакциями. В некоторых случаях контакт с аллергеном может спровоцировать приступ астмы. Идентификация потенциальных аллергенов может позволить избежать контакта с ними. Например, пациент с аллергией на пыльцу должен ограничить время, проводимое вне помещения, и, по возможности, закрывать окна в дни пыления растений.

Отказ от курения

Курение особенно вредно для больных астмой. Дым сигарет поражает реснички, покрывающие поверхность дыхательных путей. К тому же у больных астмой дыхательные пути более чувствительны, а постоянное курение может только усугубить течение болезни.

Ингаляции

Для лечения острых симптомов часто используются ингаляторы с бронходилататорами. Эти препараты расслабляют мускулатуру дыхательных путей, что приводит облегчению дыхания. Некоторые ингаляторы содержат лекарственные препараты, предотвращающие развитие симптомов астмы. Доктор также может выписать ингаляторы с содержанием длительно-действующих бронходилататоров и кортикостероидов для ежедневного применения. Эти препараты помогут контролировать течение астмы и предотвращать развитие приступов.

НА ЗАМЕТКУ

Мед в небольшом количестве может быть полезен для облегчения симптомов астмы у детей и взрослых, но не рекомендован для применения у младенцев в возрасте до 1 года. Доказательство того, что мед может использоваться в качестве альтернативы лекарственным препаратам отсутствуют.

При развитии симптомов астмы необходимо сразу же обратиться к врачу, который назначит вам лечение. Приступы астмы могут быть тяжелыми, поэтому важно следовать назначениям врача.

Топ-5 народных средств от кашля

Осенью простуда преследует практически каждого. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами. Портал Interfax.by напоминает о тех из них, которые доступны каждому.

Молоко

Одно из самых эффективных средств при кашле. Молоко разжижает мокроту, а также обладает смягчающим, муколитическим и отхаркивающим свойством.

Можно пить теплое молоко с медом, с маслом или минералкой. Молочный отвар с плодами инжира издревле применяют при коклюше и считают микстурой от кашля.

Хорошим обеззараживающим и противомикробным действием обладает молоко с чесноком, однако такую смесь следует применять с осторожностью маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с болезнями ЖКТ.

Если кашель мучает ребенка, а он не очень хочет пить теплое молоко на ночь, можно сделать ему молоко с бананом: измельчить в блендере банан, добавить по 1-2 ложки какао и меда, и залить полученную смесь горячим молоком.

Черная редька

Незаменимое народное средство при борьбе с кашлем — черная редька. Ее применяют при самом неприятном, сухом, кашле. Корнеплод разрезают, делают в нем углубление, и добавляют туда или мед, или морковный сок или даже сахар. Выделяемый в ответ сок редьки и будет тем самым лекарственным средством, которое поможет избавиться от неприятных приступов кашля.

Применять сок редьки советуют каждый час по 1 чайной (для детей) или столовой (для взрослых) ложке.

Полоскание горла

Кашель часто сопровождается болью в горле или его раздражением. В таком случае прекрасным способом улучшить свое состояние будут полоскания. Их можно проводить до 10 раз в день.

Чем полоскать горло? Самыми простыми средствами являются вода с содой или солью (по 1 ч. л. на 1 ст.воды) или с йодом (3-4 капли на 1 ст. воды). Также для этих целей употребляют сок лимона, сок свеклы с уксусом, сок моркови с медом, и многочисленные растительные отвары: ромашку, эвкалипт, солодку, календулу, мать-и-мачеху и т.

д.

Компрессы

При влажном кашле, при затрудненном отхаркивании и неприятных ощущениях в груди во время кашля облегчить симптомы помогут компрессы.

Как вариант, можно сделать компресс из перетертого вареного картофеля (картофельного пюре), либо из горчичного порошка, меда и сока редьки. Из в горячем виде наносят на марлю и плотно завязывают в области грудной клетки теплым платком.

Среди компрессов также известны способы намазать грудь больного жидким медом или теплым растительным маслом, обернуть в несколько теплых слоев, укрыть теплым одеялом и оставить на некоторое время.

Шоколад

Прекрасный рецепт от кашля для детей, которые отказываются от любых лекарств. Правда, в качестве «таблетки» подойдет не любой шоколад. Для приготовления шоколадного лекарства необходимо растопить 100 гр сливочного масле и 3-4 ст. л. жира, добавить туда 3 ст. л. какао и 100 гр. шоколада. Смесь хорошо перемешать, доведя до единой консистенции, и остудить. Полученным «шоколадным маслом» можно намазывать хлеб и давать кашляющему ребенку. Прекрасно, если он данный бутерброд согласится запивать теплым молоком.

Любые народные средства могут помочь на начальной стадии заболевания. Если симптомы, несмотря на их применение не проходят, либо простуда сопровождается температурой и другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу. Кстати, перечисленные выше способы можно прекрасно применять и одновременно с традиционным лечением.

взрослому, с мокротой или без, как принимать чай с медом от сильного кашля

На чтение 9 мин. Просмотров 6.2k.

Кашель – один из самых основных признаков инфекционного заболевания дыхательных путей. Если симптом не принять во внимание и не начать лечение вовремя, то воспалительный процесс перейдет в бронхи, в худшем случае – возникнет воспаление легких или хронический бронхит. Лечиться можно аптечными препаратами, но в самом начале заболевания как детям, так и взрослым лучше использовать народные средства – мед и вспомогательные компоненты.

Помогает ли мед при сухом кашле взрослому и ребенку

Сухой кашель – симптом начала воспалительного процесса в горле и легких.

Сухой кашель при простуде появляется на следующий день после болей в горле

При сухом кашле мед можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением других ингредиентов

В самом начале развития заболевания, при отсутствии температуры, мед помогает избавиться от кашля благодаря тому, что он:

  • обволакивает и смягчает слизистую горла, снижает воспаление и неприятное першение;
  • разжижает слизь в легких, способствует ее быстрому выходу;
  • облегчает частоту кашлевых приступов;
  • снимает воспаление и отек в горле и легких;
  • подавляет развитие микробов и вирусов;
  • улучшает защитные силы организма.

Многие заболевшие задаются вопросом – можно ли пить чай с медом при сильном кашле? Не ухудшит ли состояние натуральное лекарство?

Подогретое молоко с добавлением меда смягчает слизистые и купирует воспалительный синдром

Мед – один из лучших природных антибиотиков. Во время приема горячего молока, чая и морса с медом обще состояние улучшается, частота приступов снижается – как у взрослых, так и у малышей. Если же этого не произошло – лучше обратиться к врачу и пройти курс медикаментозного лечения.

Какой вид меда лучше от кашля

Сорт и внешний вид меда, а также его лечебные свойства зависят от медоноса, с которого пчелки собирали нектар и пыльцу. В разное время цветут разные растения, и какой то мед лучше помогает от гриппа, какой-то лечит ангину, а какой-то – бессонницу. Какой мед лучше от кашля?

Липовый

Самый популярный продукт при лечении простудных заболеваний и сухого кашля. Обладает ярко выраженным противомикробным свойством, содержит множество витаминов (А, С, Е, К, РР и группы В), ферменты и органические кислоты. Практически моментально снимает воспалительный процесс, в сочетании с молоком и теплым чаем снижает частоту приступов кашля, облегчает выход мокроты.

Липовый мед понижает температуру, снимает воспаление и укрепляет иммунитет

Дягилевый

Обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством, очень ароматный, нравится и детям, и взрослым. Рекомендован при сухом кашле, не позволяет инфекции распространиться по организму, облегчает общее состояние больного – снимает озноб, дает силы и поднимает настроение.

При простуде дягилевый мед способствует быстрому восстановлению жизненных сил

Донниковый

Разжижает мокроту, быстро переводит сухой кашель во влажный, снимает воспаление. Подавляет развитие вирусов. Мягко восстанавливает слизистую, рекомендован при кашле, осложненном герпетической инфекцией. Поднимает иммунитет – особенно в сочетании с морсом и чаем из ромашки и шалфея.

Донник – одно из первых средств при кашле, а мед из пыльцы этого растения полезен вдвойне

Сорт при лечении простудных заболеваний играет особую роль, но самое важное – покупать натуральный продукт, а не перетопленный с сахарным сиропом медовый ликер.

Самое надежное – выбирать мед у проверенного пасечника, которого знаете лично.

Лекарственные рецепты для приема внутрь

Основные природные лекарства на основе продукта пчеловодства – молоко с медом и натуральной содой, а также травяной чай. Принимать теплые напитки рекомендуется вечером, перед сном – тогда эффект от лечения будет максимальным. Время приема можно сдвигать, главное – пить лекарство регулярно.

Брусника с медом Мед с имбирем Чай с медом и лимоном

Пчелопродукт сочетают также традиционно с черной редькой, калиной, имбирем, брусникой и шиповником, а также готовят лекарство на основе глицерина.

С редькой при мокром кашле

Натуральное лекарство – мед с черной редькой – снимает воспаление с бронхов, стабилизирует функцию реснитчатого эпителия бронхов, облегчает дыхание, повышает иммунитет и борется с патогенными микроорганизмами.

Для приготовления лекарства понадобится:

  • некрупная черная редька;
  • 2 ст. л. липового или донникового меда.
Выбирая редьку для лекарства следите, чтобы она не была мягкой и не имела повреждений

Приготовление:

  • редьку очень тщательно, с помощью щетки и натуральной соды, отмыть под струей теплой воды;
  • отрезать верхушку со стороны ботвы;
  • столовой ложкой вычистить немного мякоти из среза, сделав ямку;
  • мякоть перемешать, подавить ложкой;
  • добавить к мякоти мед;
  • поместить смесь в ямку корнеплода;
  • прикрыть содержимое отрезанной от редьки “крышечкой”;
  • поставить в холодильник на 12 часов (минимум – на ночь).

Приготовленный сок принимать по половинке чайной ложки на ночь, запивая теплым чаем. Курс приема – 4 дня.

Чтобы сразу получать готовое лекарственное средство, отрежьте верхушку корнеплода, вырежьте внутри воронку и проделайте маленькое отверстие внизу. Поставьте редьку на стакан или чашку и наполните медом. Выделяемый редькой сок стекает в емкость уже готовым к употреблению

Черная редька сама по себе является сильным аллергеном, в сочетании же с медом реакция может быть очень сильной. Можно ли принимать мед и редьку при кашле детям? Давать средство можно только после того, как малышу исполнится 6 лет, и обязательно после консультации с педиатром. Начинать с нескольких капель и внимательно следить за состоянием.

С шиповником для улучшения отхождения мокроты

Если использовать шиповник вместе с медом при кашле, то разжижение мокроты и ее удаление из бронхов пройдет быстрее, так как богатый витаминный состав ягоды усилит действие продукта пчеловодства. Способов изготовления напитка несколько. Для приготовления первого понадобятся:

  • 5 ст.л. сушеных ягод шиповника;
  • столовая ложка меда;
  • 2 стакана кипятка.
Сухие ягоды шиповника предварительно нужно разбить для получения боле концентрированного отвара

Приготовление:

  • в небольшую кастрюльку вылить кипяток;
  • засыпать предварительно промытые ягоды;
  • закрыть крышкой, укутать, настаивать 2 часа;
  • перетереть ягоды ложкой, пропустить через марлю;
  • добавить мед.

Горячий напиток выпить в два приема, второй обязательно перед сном.

Ягодную кашицу на следующий день можно использовать повторно, разбавив кипятком и подсластив медом

Для второго варианта сухие ягоды кипятятся 10 минут, оставляются на час, затем чай процеживается, добавляется ложка меда. Напиток употребляют свежесваренным и обязательно горячим.

Для третьего рецепта понадобятся:

  • по горсти сухих ягод и листьев шиповника;
  • 2 ст.л. меда.

Ягоды и листья заливаются кипятком, настаиваются около часа. Затем чай процеживается и выпивается чуть теплым, одна ложка меда растворяется в чае, вторая – принимается как десерт, при этом сладкий нектар рассасывается медленно.

Все рекомендованные отвары и настои на основе шиповника можно давать малышам старше 3 лет – разбавив теплой водой в соотношении 1/1.

С глицерином при затяжном кашле

Глицерин сам по себе помогает устранить першение в горле и начальную стадию простудного заболевания,.

Глицерин, как и мед, снимает першение в горле и купирует воспалительный синдром

Его свойства обоснованы тем, что он:

  • смягчает слизистую;
  • восстанавливает (регенерирует) слизистую;
  • уничтожает вирусы, грибковые заболевания и микробов;
  • снимает воспаление;
  • улучшает отхождение мокроты.

В сочетании с медом лекарство быстро устраняет даже затяжной кашель и показано в том числе детям.

Лимон Глицерин аптечный Мед темных сортов

Для приготовления лечебного сиропа понадобится:

  • ароматный крупный лимон – 1 шт.;
  • глицерин аптечный – 2 ст.л.;
  • мед темного сорта – 2 ст.л.

Лекарство будет храниться в стеклянной баночке, которую обязательно нужно простерилизовать – в микроволновке или просто подержать под паром. Баночку, вымытую в посудомойке, дополнительно обрабатывать не нужно.

Баночку для лекарственного средства выбирайте с герметично закрывающейся крышкой

В баночку выжимается лимонный сок, аккуратно добавляется глицерин, в конце – мед. Все взбивается маленькой вилочкой.

Настоять лекарство в холодильнике около 3 часов, после убрать в прохладное темное место.

Детям старше 3 лет сироп дают 3-6 раз в день по чайной ложке, последний прием – перед сном.

Взрослым сироп дают 3 раза в день по столовой ложке, запивая теплым чаем из трав (мята, мелисса, ромашка, шалфей).

При малейших признаках аллергической реакции лекарство немедленно прекращают принимать.

С калиной при сухом кашле

Понадобятся:

  • 3 ст.л. липового меда;
  • 3 сл.л. сушеной или свежей калины.

Свежую калину просто перемешиваем с медом и убираем средство в холодильник. Настаиваем неделю, принимаем 3-5 раз в день по половинке чайной ложки.

Ягоды на лекарственном дереве прекрасно сохраняются вплоть до следующей весны, нет необходимости обрывать их и высушивать

Сушеную калину провариваем в стакане кипятка, процеживаем, добавляем мед. Выпиваем напиток в 5 приемов в течение дня.

Курс лечения – на менее 5 дней.

В ягоде содержатся витамины С, Е и Р, витамин А, магний, а также йод – все эти компоненты усиливают действие сладкого нектара в борьбе с простудными заболеваниями.

Когда нельзя мед при кашле

При всех преимуществах народных средств на основе продуктов пчеловодства, может возникнуть вопрос: почему многим людям нельзя мед при кашле?

Мед – сильный аллерген и может привести к диатезу, поэтому детям до 2 лет продукт противопоказан

Противопоказания:

  1. Мед малышам до года не дают даже в символическом количестве – из-за сильной аллергической реакции и неспособности переварить ферменты, содержащиеся в продуктах пчеловодства, ребенок может даже впасть в кому или умереть.
  2. При любой непереносимости продуктов пчеловодства никакие смеси, настойки и лекарства на их основе не принимают.
  3. Если у взрослого повышение температуры превышает 39 градусов, а у ребенка – 38. 5, то народные средства давать нельзя – они могут стимулировать дальнейший подъем.
  4. Если у малыша кашель с вязкой, плохо отходящей мокротой – нельзя давать молоко с медом, по поводу всех остальных лекарств нужно проконсультироваться со своим педиатром.
Теплое питье из кипяченой воды и лимонного сока с медом снимает боль в горле

Мед – практически идеальное народное средство, помогающее – в сочетании с молоком, травяным чаем или лечебными ягодами облегчить кашель в начальной стадии заболевания. Применять нетрадиционную медицину врачи не запрещают – но нужно тщательно следить за состоянием. Если оно ухудшается – лучше не продолжать лечение и обратиться к врачу.

Понравилась статья4Не понравилась

Мед при остром кашле у детей

Вопрос обзора

Может ли мед уменьшать кашель, вызванный бактериями и вирусами, у детей?

Актуальность

Кашель вызывает опасения у родителей и является основной причиной амбулаторных обращений. Полагают, что мед предотвращает рост микробов и уменьшает воспаление.

Дата поиска

Мы провели поиск в базах данных по 8 февраля 2018 года и в регистрах клинических испытаний по 12 февраля 2018 года.

Характеристика исследований

Мы включили шесть небольших испытаний с участием 899 детей в возрасте от 12 месяцев до 18 лет, проведенных в Иране, Израиле, США, Бразилии и Кении. В это обновление включено три новых испытания, проведенные между 2007 и 2016 годами, в которых участвовал 331 ребенок.

Источники финансирования исследований

Два исследования были поддержаны фармацевтическими производителями; одно исследование — исследовательским центром университета; одно исследование — Израильским Советом по меду и неправительственными учреждениями; и одно — Национальным Советом по меду США. В одном исследовании не сообщали об источниках финансирования.

Основные результаты

Мы сравнили мед с безрецептурными препаратами от кашля, бромелином (ферментом ананаса), смешанным с медом, плацебо (фиктивным лечением) и с отсутствием лечения.

Мед, вероятно, уменьшает кашель в большей степени, чем плацебо и сальбутамол (лекарство, которое раскрывает дыхательные пути в легких), при применении длительностью до трех дней. Мед, вероятно, более эффективен в облегчении кашля и уменьшении воздействия кашля на ночной сон детей, чем отсутствие лечения.

Возможно есть небольшие различия (или они вовсе отсутствуют) в эффектах меда и декстрометорфана (ингредиента в безрецептурных средствах от кашля) или эффектах меда и бромелина с медом на все симптомы кашля. Мед, возможно, лучше, чем дифенгидрамин (антигистаминное средство), в облегчении и уменьшении кашля у детей.

Родители семи детей, получавших мед, и двух детей, получавших декстрометорфан, сообщили о побочных эффектах у их детей, таких как проблемы с засыпанием, состояние беспокойства и возбуждения. Родители трех детей в группе дифенгидрамина сообщили, что их дети часто были сонливыми. Родители девяти детей, получавших сальбутамол, семи детей, получавших мед, и шести детей, получавших плацебо, сообщили о диарее. Родители четырех детей, получавших сальбутамол, и одного ребенка, получавшего мед, сообщили о появлении сыпи.

Мы не нашли доказательств за или против использования меда для облегчения кашля у детей. Использование меда у младенцев в возрасте до 12 месяцев не рекомендовано из-за плохого иммунитета против бактерий, которые могут присутствовать в меде и вызвать паралич. Большинство детей получали мед только на одну ночь, что ограничивает результаты этого обзора.

Качество доказательств

В целом, качество доказательств было от низкого до среднего. В некоторых исследованиях не ослепляли участников.

Лечиться от кашля следует медом — новые предписания врачей

Автор фото, Getty Images

Мед должен стать первой медицинской помощью при лечении кашля для большинства людей, говорится в новых рекомендациях врачей.

А вот антибиотики для лечения кашля должны применяться редко, так как в большинстве случаев они мало помогают избавиться проблемы, говорят медики.

Чаще всего кашель проходит самостоятельно в течение двух-трех недель.

Новые рекомендации для врачей должны помочь решить проблему устойчивости к антибиотикам.

Из-за чрезмерного употребления антибиотиков инфекции труднее лечить, поскольку возникают устойчивые к лекарствам «супермикробы».

Огромная проблема

Горячий напиток с медом, а также с лимоном и имбирем — хорошо известное домашнее средство от кашля и боли в горле.

В недавно предложенных рекомендациях Общественного здоровья Англии (PHE) и Национального института здоровья и улучшения медицинского ухода (NICE) говорится о том, что есть определенные доказательства, что такой напиток может помочь облегчить симптомы кашля.

Лекарства против кашля, содержащие пеларгонию, гвайфенезин или декстрометорфан, также могут быть действенными, говорят они.

Прежде чем идти к врачу, пациентам рекомендуют проводить такое лечение и ждать, пока симптомы облегчатся самостоятельно.

Чаще всего кашель вызывают вирусы, которые не поддаются лечению антибиотиками и обезвреживаются сами собой.

Несмотря на это, исследование уже установило, что 48% британских лечебных практик назначают антибиотики от кашля или бронхита.

«Резистентность к антибиотикам — огромная проблема, и сейчас мы должны принять меры, чтобы снизить применение антибиотиков. Эти новые руководящие принципы помогут врачам меньше выписывать антибиотики, и мы призываем пациентов принимать советы их врачей по уходу за своим здоровьем», — говорит доктор Сьюзен Хопкинс, заместитель директора PHE.

Проверяйте симптомы

Автор фото, Getty Images

Однако в предписаниях отмечают, что антибиотики могут быть необходимы для лечения кашля, если он — часть более серьезного заболевания, или когда человеку угрожают дальнейшие осложнения вроде хронических заболеваний или ослабление иммунной системы.

Мед также не рекомендуется детям младше одного года, так как порой он содержит бактерии, которые могут вызвать детский ботулизм.

Доктор Тесса Льюис советует людям проверять свои симптомы на сайте Национальной службы здравоохранения или консультироваться с фармацевтом.

«Если кашель усиливается, а не уменьшается, если человек чувствует себя очень плохо или задыхается, ему нужно обратиться к врачу», — объясняет она.

Проект рекомендаций является частью ряда новых предписаний относительно назначения антибиотиков, которые разрабатываются совместно PHE и NICE.

Главный врач Англии, профессор Салли Дэвис ранее предупреждала о «постантибиотическом апокалипсисе».

Если лекарства не работают, инфекции становятся трудными для лечения, тогда медицинские процедуры, вроде лечения рака и трансплантации, — слишком рискованны, объясняет она.

Консультации относительно новых рекомендаций продлятся до 20 сентября.

Чем опасно молоко с медом — Рамблер/женский

Лучше ложка меда, чем кусок колбасы, – скажет любой врач. Особенно актуально это в период простудных заболеваний. А чтобы усилить эффект, хорошо мед развести в горячем молоке.

Фото: УмнаяУмная

На самом деле молоко с медом давно известный напиток, который часто используют для лечения простуды. Нередко в эту смесь добавляют еще и соду, чтобы смягчить кашель. Но в последнее время эта процедура вызывает много вопросов.

Так, врач–терапевт высшей категории Анастасия Владимирская не отрицает пользы меда с молоком при обычной простуде. А вот при кашле с этим лекарством нужно быть осторожнее. Нагретое молоко способствует выработке слизи, и это при том, что ее и так достаточно при простуде. Организм вынужден затрачивать дополнительные усилия на то, чтобы справиться с дополнительной нагрузкой. В результате вместо отхаркивающего эффекта возникает сухой кашель.

И уж совсем нет смысла пить молоко с медом при остром тонзиллите (то, что мы называем ангиной). Теплое молоко – идеальная среда для развития патогенных бактерий. А если в нем развели мед, значит, температура молока, по ощущениям, на уровне горячего. Для больного горла – это своего рода травмирующий эффект.

Нередко так бывает, что обычно человек молоко не пьет, но вот заболел – и ему услужливо предлагают стакан горячего молока с медом. В таком случае ко всем «болячкам» добавится еще и «сидение на унитазе», так как не привыкший к молоку организм будет его отторгать.

Словосочетание «проверенное народное средство» у многих начисто убивает чувство бдительности. Каким бы полезным средство не было, оно никак не может подходить абсолютно всем. К примеру, тем, у кого есть камни в почках, образованные из фосфатов, молоко, да еще с медом, да еще горячее категорически запрещено – оно только усугубит заболевание. Та же история и при повышенном инсулине. Молоко сделает его еще выше.

Интернет буквально пестрит еще одним предостережением от молока с медом. Основывается оно на том, что при нагревании мед (чтобы он растворился, молоко должно быть нагрето до температуры не ниже 60 градусов по шкале Цельсия) образует оксиметилфурфурол –промежуточный продукт разложения сахаров в кислой среде. А мед имеет именно кислую среду, так как его уровень рН составляет 3,5, что характерно только для кислой среды. Оксиметилфурфурол относится к группе канцерогенов и считается опасным для человека. Но, как говорится, все дело в дозе. Ученые из германского Бремена научно доказали, что это вещество содержится практически во всех кондитерских изделиях, джемах, вареньях, при этом его концентрация во много раз превышает ту, что содержится в меде. Никакого вреда столь низкий процент оксиметилфурфурола организму человека не наносит.

Член Академии медико-технических наук профессор Иван Чепурной приводит такие цифры: в меде содержание оксиметилфурфурола составляет 25 миллиграм на килограмм, в жареном кофе –2000 мг/кг, в Coca–Cola – 300–350 мг/кг. Институт питания РАМН в ходе исследований доказал, что при ежесуточном поступлении в организм человека оксиметилфурфурола с различными видами пищи в количестве не более двух миллиграмм на килограмм веса не принесет никакой опасности.

Гораздо опаснее, если вы имеете аллергию на мед или молоко. А еще хуже, если мед, которым вы пользуетесь, ненатуральный, поддельный, разбавленный. Он не даст никакого выздоравливающего эффекта, так как в этом случае вы пьете не молоко с медом, а сладкий напиток (с таким же успехом можно насыпать в молоко обычный сахар). К молоку это тоже относится. По различным данным, идеального эффекта выздоровления можно достичь, если вы употребляете домашнее молоко. В магазинном никаких целебных свойств, увы, не обнаружено.

Горячее молоко с медом против простуды — правда или выдумка?

Бесспорно, простуженному человеку необходим покой, чтобы организм скорее направил энергию на восстановление. Молоко содержит особую аминокислоту — триптофан, из которой образуется мелатонин, гормон сна. Мед повышает уровень сахара в крови, организм выделяет инсулин, а это, в свою очередь, помогает триптофану транспортироваться в мозг, где он преобразуется в снотворное вещество. Триптофан содержится также в соевом и миндальном молоке, поэтому готовить народное лечебное средство из коровьего молока вовсе не обязательно.

Чудодейственный мед

Как природный антисептик мед эффективно устраняет боль в горле. Тем не менее, предпочтение при выборе сладкого лекаря необходимо отдавать натуральному продукту, который при приготовлении не подвергался воздействию высоких температур. Нагреваясь выше 40 °C мед теряет полезные питательные свойства. Это превращает горячее молоко с медом в заведомо неработающую схему.

Осторожнее с кашлем

Отказаться от молока следует при кашле с мокротой.

— «Может показаться, что молоко раздражает горло при сухом кашле. Однако, при мокром кашле ситуация выглядит гораздо сложнее, так как молоко само по себе является слизистым», — прокомментировала специалист по диетологии Аня Маркант.

Эксперт добавила, что избавиться от сухого кашля лучше всего поможет ложка меда — этого количества природного антисептика будет достаточно, чтобы моментально избавиться от острой боли.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, заведующий амбулаторно-поликлиническим отделением Клиники ММА имени И. М. Сеченова Антон Родионов подчеркнул, что молоко победить ангину не поможет.

— «Общее правило лечения ОРЗ, в том числе фарингита, — обильное питьё, поскольку тело нуждается в дезинтоксикации. Для этого в организм любым способом должна поступать жидкость. Что это будет за жидкость — молоко или морс, — разницы нет. Если речь идёт об ангине, никаким молоком со сливочным маслом её всё равно не вылечишь. В данном случае молоко с маслом — это просто пища», — отметил эксперт.

dairynews

Лечит ли кашель прием меда?

Мед не может вылечить кашель, но его уже много лет используют для облегчения кашля. Это потому, что считается, что мед действует как успокаивающее средство — вещество, которое покрывает горло и успокаивает слизистые оболочки. Он также содержит антиоксиданты и противомикробные свойства, которые могут способствовать заживлению.

Хотя существует множество анекдотических свидетельств, подтверждающих использование меда при кашле, исследования также показали, что ложка меда может помочь уменьшить симптомы, связанные с кашлем, у взрослых и детей старше 1 года.Взаимодействие с другими людьми

Юджи Котани / Фотодиск / Getty Images

Дополнительные исследования

В исследовании 2010 года было проверено влияние меда вместе с лекарством от кашля (декстрометорфан) и антигистамином (дифенгидрамин) на ночной кашель из-за инфекции верхних дыхательных путей у 139 детей. Было обнаружено, что мед оказывает лучшее облегчение при кашле, чем оба лекарства.

Другое исследование, проведенное в 2012 году, тестировало три вида меда (эвкалиптовый, цитрусовый и губчатый) при кашле, вызванном инфекциями верхних дыхательных путей.Исследователи обнаружили, что все три типа меда лучше, чем плацебо, уменьшали частоту и тяжесть кашля.

Дети и их родители также сообщили о том, что ночной сон лучше с медом, чем с плацебо.

Кто может использовать

Мед можно использовать вместе с другими средствами от кашля или соло. Помимо того факта, что его легко найти и недорого, это лекарство не представляет никакого риска лекарственного взаимодействия (что может быть проблемой с некоторыми лекарствами, отпускаемыми без рецепта, используемыми для той же цели).

Помимо аллергии на мед или затрудненного глотания, практически любой взрослый может использовать мед для облегчения кашля. Однако мед никогда не следует давать детям младше 12 месяцев из-за риска ботулизма — редкого типа отравления, вызываемого токсинами, поражающими нервы.

Мед может содержать бактерии Clostridium botulinum, обнаруженные в почве. Хотя пищеварительная система большинства взрослых людей может справиться с этими спорами, системы младенцев еще слишком незрелы, что может привести к росту бактерий и выработке токсинов в кишечном тракте.Это может привести к мышечной слабости и проблемам с дыханием и требует немедленной медицинской помощи.

Консультативный комитет Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендовал детям в возрасте до 6 лет не принимать никаких лекарств от кашля или простуды, поскольку они не доказали свою эффективность и могут иметь серьезные побочные эффекты. Для детей старше 12 месяцев мед может быть полезным заменителем.

Как использовать мед от кашля

Вы можете попробовать 1-2 чайные ложки меда самостоятельно, намазать на тосте или смешать с чашкой чая или теплой водой.Хотя мед можно употреблять по мере необходимости, он также добавляет в ваш рацион сахар и калории. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить количество добавляемого сахара примерно до 30 граммов в день, поэтому старайтесь, чтобы дневное потребление меда не превышало 6 чайных ложек.

Слово Verywell

Мед — лишь один из способов облегчить кашель. Часто кашель от инфекций верхних дыхательных путей улучшается, если не пить и много отдыхать. Если кашель длится более трех недель, сопровождается одышкой или возникает вместе с лихорадкой, обратитесь к своему врачу.

Мед может успокоить кашель

6 августа 2012 г. — Спросите любого родителя: когда у вашего малыша кашель, никто не заснет. Но 2 чайные ложки меда перед сном могут безопасно облегчить кашель вашего ребенка и убедиться, что все получают свои ZZZ.

Это главный вывод нового исследования в сентябрьском выпуске Pediatrics .

У сегодняшних родителей не так много вариантов, как безопасно лечить простуду и кашель у своих детей. Американская академия педиатрии заявляет, что отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды не работают для детей младше 6 лет и могут представлять опасность.FDA занимает аналогичную позицию.

В новом исследовании 270 детей в возрасте от 1 до 5 лет с ночным кашлем из-за простой простуды получали один из трех видов меда или немедовую жидкость аналогичного вкуса и консистенции за 30 минут до сна. Родители заполняли анкеты о кашле и сне своего ребенка в ночь перед началом исследования, а затем снова в ночь после лечения детей.

Продолжение

Дети получали либо 2 чайные ложки эвкалиптового меда, цитрусового меда, меда губчатых, либо экстракта силанового финика аналогичного вкуса за 30 минут до сна.Все дети показали лучшие результаты во вторую ночь исследования, в том числе и те, кто получил выдержку из финика. Но дети, получавшие мед, кашляли реже, реже и реже теряли сон из-за кашля по сравнению с теми, кто не получал мед.

Родители детей, которым давали мед, также сообщили об улучшении сна.

Мед, что можно и чего нельзя делать

Мед может быть частью поддерживающей терапии для детей с простудой, говорит Алан Розенблум, доктор медицины.Он работает педиатром и занимается частной практикой в ​​Болдуине, штат Нью-Йорк.

. Он говорит, что есть несколько предостережений. Мед не подходит для детей младше 1 года, потому что они подвержены риску детского ботулизма. «Никогда не давайте мед детям младше 1 года».

Пропустите мед и позвоните своему педиатру, если у вашего ребенка также:

  • Лихорадка
  • Продолжительный усиливающийся кашель
  • Свистящее дыхание
  • Симптомы простуды, длящиеся более двух недель

Другие способы помочь вашим детям чувствовать себя комфортно По его словам, когда у них простуда и проблемы со сном, в том числе используют солевые капли или назальный спрей, увлажнитель в спальне, чтобы воздух оставался влажным, и подпирать голову ребенка во время сна, чтобы остановить постназальные выделения, которые могут вызвать кашель.

Продолжение

Вик Мали, доктор медицины, говорит, что новые открытия позволили обоснованным научным методам использовать популярное домашнее средство от простуды. Он работает педиатром в больнице Бомонт в Трое, штат Мичиган.

«Подойдет любой тип меда, поэтому выбирайте тот, который больше всего нравится вашему ребенку», — говорит он. «Мед может быть лекарством от простой простуды. Он безопасен и эффективен в первые пару дней простуды и намного безопаснее, чем безрецептурные лекарства».

Действительно ли мед — чудодейственное средство от кашля и простуды?

Является ли мед лучшим средством от кашля и простуды, чем лекарства и антибиотики, отпускаемые без рецепта? В новом обзоре исследований говорится, что да, но с оговоркой, что лекарства, отпускаемые без рецепта, на самом деле не приносят большого облегчения при боли в горле, при сильном кашле и насморке. носов .Другими словами, планка успеха не очень высока. (А антибиотики абсолютно ничего не делают при вирусных инфекциях, таких как простуда.)

Лечение простуды с помощью меда может показаться немного хиппи-диппи, но это стандартная рекомендация врачей для детей в течение как минимум десяти лет. Исследования взрослых и меда немного мрачнее: только пять из 14 исследований в новом обзоре исследований, опубликованном 18 августа в журнале BMJ Evidence-Based Medicine , включали взрослых пациентов, и несколько из этих исследований включали комбинированные процедуры, такие как мед в кофе или медово-травяные сиропы.(Некоторые из основных исследований также финансировались медовой компанией.)

Связанный: Миф или правда? Объяснение 7 древних идей здоровья

Исследователи не уверены, почему мед может помочь в лечении симптомов простуды, но это может быть связано с его антиоксидантами или тем фактом, что он вязкий и, таким образом, покрывает раздраженное горло. Тем не менее, лечение респираторных симптомов с помощью меда — это попытка с низким уровнем риска. Мед также дешев и доступен, сказал автор исследования Хибатулла Абуэльгасим, студент пятого курса медицинского факультета Оксфордского университета в Англии.

«Во-первых, не навреди», — сказал Ян Пол, профессор педиатрии в Медицинском колледже штата Пенсильвания, который не участвовал в обзоре, но проводил исследования меда и кашля у детей. У лекарств от кашля и простуды есть побочные эффекты, сказал Пол Live Science, и они плохо работают.

В нижней строке? Не ждите, что мед будет творить чудеса, но и не пренебрегайте этим. Это может сделать переживание неприятной простуды чуть менее неприятным.

История меда

Мед давно стал домашним средством от боли в горле и кашля, которые можно сгруппировать как инфекции верхних дыхательных путей .Это особенно известно как лечение респираторных инфекций в Аюрведе, лечебной традиции древней ведической культуры Индии. И мед, смешанный с горячей водой и лимоном, вместе с куриным супом в пантеоне лекарств от простуды, которые готовила бабушка.

В 2004 году Пол и его коллеги опубликовали исследование в журнале Pediatrics , в котором было обнаружено, что два широко используемых безрецептурных препарата от кашля, применяемые у детей, декстрометорфан и дифенгидрамин, не работают лучше, чем плацебо, помогая детям с кашляет, чтобы почувствовать себя лучше и спать по ночам.И у этих двух препаратов были побочные эффекты, включая сонливость у одних детей и проблемы со сном у других.

«Родители в то время спросили меня:« А где мне взять это плацебо? », — сказал Пол. «Они хотели что-то дать».

Связано: 11 удивительных фактов о вашей дыхательной системе

Итак, в 2007 году Пол и его команда провели еще одно исследование, также опубликованное в Pediatrics , в котором сравнивались декстрометорфан, мед и отсутствие лечения ночного кашля. у 130 детей.Они обнаружили, что, согласно оценкам родителей, мед неизменно показывает лучшие результаты в отношении уменьшения частоты и тяжести кашля и улучшения ночного сна как по сравнению с декстрометорфаном, так и без лечения.

Это исследование было частично поддержано финансируемым отраслью Национальным советом по меду, но грант был неограниченным, что означало, что деньги были предоставлены правлением без каких-либо указаний относительно того, на какие исследования оно будет использоваться.

Другие исследования с участием детей показали аналогичные результаты, включая двойное слепое, плацебо-контролируемое и рандомизированное исследование, опубликованное в журнале Pediatrics в 2012 году.Двойной слепой означает, что ни дети, ни их родители, ни исследователи не знали, получали ли дети мед или ароматизированное плацебо, в данном случае экстракт финикового силана. В первую ночь дети не получали лечения, а во вторую ночь они получали либо один из трех медовых продуктов, либо плацебо. Исследователи сообщили, что все группы, включая группу плацебо, почувствовали себя лучше на 2 ночь, но те, кто принимал медсодержащий продукт, сообщили о наибольшем улучшении. (Это исследование также частично финансировалось группой производителей меда, которая опять же не имела никакого отношения к дизайну или процессу исследования.)

В апреле 2018 года благотворительная организация Cochrane выпустила обзор по всем исследованиям меда и кашля у детей и пришла к выводу, что мед, вероятно, помогает уменьшить симптомы кашля и улучшает ночной сон в большей степени, чем плацебо у детей. (Однако мед никогда не следует давать детям младше 1 года из-за риска младенческого ботулизма.)

Мед для взрослых?

Новый обзор, проведенный Abuelgasim, приходит к одним и тем же выводам для всех возрастов. Они писали, что мед — особенно хорошая альтернатива назначению антибиотиков; большинство инфекций верхних дыхательных путей являются результатом вирусов , а антибиотики ничего не делают против вирусных инфекций.Кроме того, чрезмерное употребление этих препаратов приводит к устойчивости микробов к антибиотикам. Предыдущее исследование также показало, что нет убедительных доказательств того, что лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, работают у взрослых, согласно Кокрановскому обзору , 2014 г., .

Связано: 12 самых смертоносных вирусов на Земле

Новый обзор основан на нескольких исследованиях меда у взрослых. Одно из них было двойным слепым рандомизированным контрольным испытанием в Иране, в котором сравнивали мед плюс кофе со стероидом или отхаркивающим гвайфенезином (иногда продаваемым под торговой маркой Mucinex) у взрослых с постоянным кашлем, продолжающимся более трех недель после респираторной инфекции. прояснилось.Доказано, что лечение медом и кофе снижает частоту кашля больше всего, сообщили исследователи в журнале Nature Primary Care Respiratory Journal . Другое исследование, опубликованное в Национальном журнале физиологии, фармации и фармакологии , показало, что пациенты с болью в горле чувствовали себя лучше, когда им давали мед, противовоспалительные препараты, антибиотики и антисептические полоскания, чем когда все эти методы лечения проводились без меда. В другом исследовании, опубликованном в журнале Ayu , медосодержащий аюрведический сироп от кашля показал себя так же хорошо, как и типичный безрецептурный сироп от кашля у взрослых.

«Сильной стороной было то, что большинство включенных нами исследований были рандомизированы», — сказал Абуэльгазим, имея в виду практику случайного распределения пациентов по разным лечебным группам. «Слабые стороны заключались в том, что в некоторых исследованиях использовались относительно небольшие размеры выборки, а в некоторых не было слепых», поэтому участники и / или исследователи знали, какое лечение получал каждый человек.

Отсутствие ослепления исследования путем сокрытия того, какое лечение получают пациенты, является возможным источником предвзятости. Исследователи обнаружили другие потенциальные источники систематической ошибки в изученных ими исследованиях, включая неполные данные из-за того, что участники выбыли из исследования, и систематическую ошибку отбора, которая возникает, когда изучаемые люди не являются репрезентативными для большей популяции.

Один вопрос без ответа: почему мед помогает облегчить симптомы простуды больше, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Возможно, антимикробные ингредиенты в меде напрямую борются с патогеном, вызывающим простуду, сказал Пол. Во-вторых, мед вязкий, покрывает и успокаивает раздраженное горло. Мед, как и большинство сиропов от кашля, также сладкий, и часть мозга, которая обрабатывает сладость, находится рядом с частью мозга, которая контролирует кашель, поэтому может быть некоторое взаимодействие нервов или нейротрансмиттеров, которые успокаивают кашель в ответ на сладкие ароматы. — сказал Пол.Сладость также вызывает слюноотделение, которое может разжижать слизь.

«На самом деле никто не знает», — сказал Пол.

Первоначально опубликовано на Live Science.

Как мед помогает от кашля?

Как помогает мед?

В конце 2018 года были опубликованы новые рекомендации по лечению кашля. Общественное здравоохранение Англии (PHE) и Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) вместе рекомендовали использовать мед для лечения кашля вместо антибиотиков и других обычных лекарств.

Эти комиссии по здоровью утверждают, что мед может уменьшить тяжесть и частоту кашля. 1 Они также заявляют, что мед может уменьшить тяжесть острого кашля, вызванного инфекцией верхних дыхательных путей. Острый кашель — это кашель, который сохраняется в течение короткого периода времени — обычно дни или недели, а не месяцы.

Поскольку мед — густое, липкое и влажное вещество, он образует своего рода барьер, успокаивающий и защищающий горло. 2 Это основная причина, по которой он так полезен при кашле.

Однако, если вы страдаете от постоянного кашля, который длился более 3 недель, вместо того, чтобы обращаться к меду, вам следует проконсультироваться с врачом.

Где доказательства?

Прежде чем опубликовать свои рекомендации по естественному лечению кашля, NICE и PHE изучили различные научные исследования по этой теме. Это включало изучение рандомизированных контролируемых испытаний, поскольку они позволяют легко сравнивать различные методы лечения. Результаты показали, что мед гораздо эффективнее ослабляет кашель, чем бездействие.

Кто может использовать мед от кашля?

Если вы чувствуете начало кашля в результате простуды или гриппа, мед также может помочь облегчить симптомы. Однако, если кашель является частью более серьезного основного заболевания или если вы подвержены риску осложнений в результате ослабленной иммунной системы, вам следует проконсультироваться с врачом. 3

Также важно отметить, что мед не подходит для детей младше 1 года, потому что существует риск ботулизма.

Лечение кашля медом

Домашнее медовое средство:
1) Кипятить 300 мл воды
2) Налейте воду в кружку и дайте остыть на несколько минут
3) Добавьте в воду 2 столовые ложки меда хорошего качества
4) Добавьте немного лимона

Вышеупомянутое средство — простой способ лечения кашля, но другим естественным вариантом может быть наш сироп от кашля Бронхосан.Он содержит мед, что помогает принести некоторые из перечисленных выше преимуществ, а также экстракты свежесобранных побегов сосны. Вместе эти ингредиенты помогают облегчить сухой, щекочущий и раздражающий кашель.

В отличие от многих обычных лекарств от кашля, Бронхосан не вызывает сонливости и имеет тонкий сладкий вкус благодаря добавлению меда.


Другие способы лечения кашля

Помимо домашнего медового средства от кашля, существует ряд других естественных способов лечения кашля.Например, употребление большого количества воды успокаивает горло, помогая уменьшить раздражение в нем. Пар также может быть хорошим способом регидратации сухой дыхательной системы, поэтому травяные чаи и теплые ванны также могут быть полезны для людей с сильным кашлем.

Другой вариант — успокаивающий спрей от кашля, который содержит коровяк и зефир. Это особенно полезно, если вы страдаете от сухого, щекочущего кашля, поскольку он покрывает горло, чтобы уменьшить раздражение.

Когда дело доходит до избавления от неприятного кашля, к сожалению, антибиотики — не выход.Это потому, что большинство случаев кашля вызвано вирусом, который не реагирует на антибиотики.

Если мы будем принимать антибиотики, когда в них нет необходимости, это также будет способствовать устойчивости к антибиотикам. Это означает, что лекарство не будет таким эффективным, как раньше. Если мы не сможем найти альтернативу антибиотикам, то, что когда-то было простыми условиями и процедурами, может стать более опасным.

В свете этого, как никогда важны натуральные средства от кашля, включая мед, а также спрей из коровяка и зефира!

Первоначально написано 9 апреля 2019 г. (обновлено 2 января 2020 г.)

Ссылки

1 https: // www.bbc.co.uk/news/health-45270134

2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

3 https://www.nice.org.uk/guidance/ng120/resources/visual-summary-pdf-6664861405

Что вы сказали!

Недавно мы провели опрос, чтобы выяснить, какое медовое средство от кашля вы, скорее всего, будете использовать. Мы подсчитали, и вот результаты.

Результаты: Какое медовое средство от кашля вы, скорее всего, будете использовать?

84.9% из вас сказали, что медовое средство от кашля, которое вы, скорее всего, будете использовать, — это мед в горячем напитке. Хороший выбор! Горячий медовый напиток не только успокаивает боль в горле, но и обладает целебными и лечебными свойствами.

Мед помогает от кашля? Лучшие натуральные средства от кашля

Мишель Арнольд / EyeEmGetty Images

Самый сильный кашель. Никому не нравится ощущение, что он разрезает легкое или выделяет столько слизи, что у него болит грудь.И одно из первых исправлений, к которым люди обращаются? Успокаивающий чай с медом от этого проклятого кашля.

Кашель может быть вызван множеством факторов, включая бактериальные и вирусные заболевания (например, пневмонию, грипп или простуду), аллергию, насморк, изжогу и астму, согласно клинике Майо. Ночью может стать хуже, так как в положении лежа может усилиться заложенность носа и усугубить изжогу. И как только вы начнете кашлять, может быть действительно трудно остановить.

Но действительно ли бабушкины уловки с медом — эффективный способ вылечить кашель? Или это скорее эффект плацебо, который просто приятно ощущается на горле? Вот все, что вам нужно знать о меде и о том, помогает ли он облегчить кашель.

Является ли мед эффективным средством от кашля — да или нет?

Скорее да и нет. «Мед — это не лекарство от кашля, а вещество, которое может уменьшить его интенсивность», — объясняет Амеш Адаля, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям и старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса.

Показательный пример: молодые пациенты, которым давали столовую ложку меда перед сном, чтобы облегчить симптомы кашля, связанные с инфекциями верхних дыхательных путей, получили такое же или большее облегчение, чем когда давали декстрометорфан (распространенный ингредиент в лекарствах от кашля), согласно исследование, опубликованное в Архивы детской и подростковой медицины .

Что мед помогает от кашля?

Мед может помочь сократить эти неприятные приступы кашля и снизить уровень интенсивности на время . Несколько исследований показали, что мед может уменьшить воспаление дыхательных путей в легких. Неясно, как мед оказывает такое положительное влияние на кашель, но основные гипотезы основаны на теории о том, что мед может усиливать слюноотделение или воздействовать на нервы, участвующие в стимуляции кашля, объясняет доктор Адаля.

Подождите, так мед хорош или вреден для слизи? Я имею в виду, что он сам по себе довольно слизистый, верно? Что ж, несмотря на свою липкую текстуру, мед действительно может эффективно разрушать слизь.В отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о лечении инфекций верхних дыхательных путей у детей организация отмечает мед как успокаивающее средство, что означает, что он может помочь уменьшить раздражение слизистых оболочек во рту. Довольно круто.

Как принимать мед при кашле?

«Можно взять ложкой или смешать с лимоном и выпить», — говорит д-р Адаля. Он объясняет, что нет исследований, которые бы показали, что способ приема меда может увеличить или уменьшить его эффективность.Перевод: Не стесняйтесь выбирать свое собственное приключение на этом.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хорошо, но каковы самые быстрые способы * вылечить * кашель?

К сожалению, не существует быстрого средства от кашля, чтобы избавиться от взлома за день. На самом деле, в среднем кашель длится 18 дней, согласно исследованию Annals of Family Medicine .И имейте в виду, что ваш кашель может сохраняться даже после того, как болезнь или вирус ушли. «Иногда у человека может быть грипп или даже COVID-19, и он будет кашлять в течение нескольких недель», — объясняет доктор Адаля.

Это явление называется поствирусным кашлем и возникает из-за всех воспалений и раздражений, которые возникли во время болезни. Хотя многие пациенты быстро требуют антибиотики, думая, что они подействуют быстрее всего, они полезны только в том случае, если у вас бактериальная инфекция.А иногда их назначают неправильно (и они все равно не помогут при вирусной инфекции!), — отмечает доктор Адаля. «Для меня мед — лучшая альтернатива этим методам лечения», — говорит он.

Вот некоторые другие медицинские и натуральные средства, которые могут помочь вам в процессе выздоровления, если у вас кашель и / или простуда:
  • Сиропы от кашля с медом, отпускаемые без рецепта
  • Полоскание соленой водой
  • Neti pot
  • Обильное питье
  • Чаепитие с имбирем или тимьяном
  • Избегание других раздражителей (лекарств, дыма или других аллергенов), которые могут усилить кашель
  • Паровой душ

    Итог: Мед не лечит кашель или болезнь полностью, но это может успокоить приступ кашля и уменьшить его интенсивность.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Следует ли использовать мед от кашля? Мы спросили врача

    Помимо восхитительного вкуса, мед оказался жидкой сокровищницей с точки зрения красоты и здоровья. Наполненный природными спасителями, такими как антиоксиданты, противогрибковые и антибактериальные свойства, он может стать стратегическим ингредиентом для включения в ежедневный уход за кожей и диету (в умеренных количествах, конечно).Кроме того, мед также считается одним из лучших природных противоядий от кашля. Но есть ли правда в этом утверждении с научной точки зрения?

    Поскольку осень уже на пороге (а смена времен года, кажется, всегда вызывает нашу аллергию и одновременно подавляет нашу иммунную систему — действительно трагическая комбинация), мы готовимся к наступлению сезона простуды и кашля наилучшим образом мы знаем как. Поэтому мы спросили Миа Финкельстон, доктор медицины, сертифицированного семейного врача, который лечит пациентов виртуально через приложение телемедицины LiveHealth Online, что она думает о меде от кашля.

    Конечно, мы всегда рекомендуем обращаться к своему врачу, если у вас есть какие-либо необычные симптомы или вы заболели (и, согласно клинике Майо, мед никогда не следует давать младенцам), но Финкельстон кое-что поделил по этому поводу. Продолжайте читать, чтобы узнать, является ли мед полезным средством от кашля. Кроме того, мы придумываем еще несколько приятных советов и хитростей.

    Мед то, что прописал доктор?

    Перво-наперво: важно было поговорить со слоном в комнате, чтобы понять, можно ли было бы использовать мед от кашля как нечто, что Финкельстон отдаленно считает эффективным.(Поскольку противоядие от меда является более гомеопатическим, я не был уверен, будет ли он рассматриваться как стоящий вариант с традиционной точки зрения.) Однако, по словам Финкельстона, мед на самом деле является прекрасной альтернативой для успокоения кашля:

    «Я определенно рекомендую мед от кашля, и есть хорошие медицинские доказательства того, что мед действительно работает», — подтверждает она. «У людей старше 1 года мед может иметь такой же или, в некоторых случаях, больший эффект, чем лекарства, отпускаемые без рецепта.Кроме того, поскольку я обычно никогда не рекомендую отпускаемые без рецепта лекарства от простуды детям до 6 лет, я обычно рекомендую мед в качестве варианта для всех в моей практике старше 1 года. Мед доступен по цене, он приятен на вкус и может помочь успокоить боль в горле или упорный кашель, поэтому часто он является одним из основных ингредиентов в леденцах от кашля или леденцах от простуды ».

    Как это работает?

    Веддерспун Сырой премиальный мед манука KFactor 12 19 долларов

    Магазин

    Итак, теперь, когда мы подтвердили, что мед — законный способ успокоить кашель, я не мог не задаться вопросом, как именно он работает.По словам Финкельстона, это больше связано с естественной липкостью меда, чем с чем-либо еще. (Хотя антибактериальные и антиоксидантные свойства тоже не повредят.)

    «Когда дело доходит до лечения кашля, это действительно липкость и вязкость меда», — говорит Финкельстон. «Мед — успокаивающее средство, которое, как известно, успокаивает раздраженные слизистые оболочки, а это, в свою очередь, может помочь удалить раздражитель, который стимулирует кашлевой рефлекс.»

    Важен тип меда

    Пике Чай Органический черный чай для английского завтрака 12 долларов США

    Магазин

    Сырой, органический мед и мед манука сильно отличаются от более обработанных сортов, которые часто нагреваются и, следовательно, теряют много первоначальных питательных веществ и преимуществ. (Другими словами, употребление этих видов меда может быть проблемой, если вы стремитесь к пользе для здоровья, а не к вкусу.)

    «Темный мед (нефильтрованный, сырой и сорта манука) содержит больше антиоксидантов, чем светлый, и поэтому может иметь дополнительные преимущества», — объясняет Финклстон.Однако на самом деле все сводится к тому, что доступно и каков ваш ценовой диапазон. Вы все еще можете купить качественный мед, не обязательно сорта манука, который стоит 20 долларов и выше. Опять же, поиск таких ключевых слов, как «исходный», «местный», «нефильтрованный» и / или «органический», вероятно, будет вашим лучшим выбором для получения максимальной отдачи от вложенных средств.

    «Местные сорта меда, как правило, более свежие и поддерживают окружающую среду, поэтому я буду искать их в первую очередь», — говорит Финкельстон. Кроме того, в качестве дополнительной меры предосторожности убедитесь, что крышка закрыта, а контейнер не треснут перед использованием, как и в случае с безрецептурным средством.

    Как использовать

    НАДИН ГРИФФ / Стокси

    По словам Финкельстона, на самом деле нет правильного или неправильного способа принимать мед от кашля. По сути, это надежно. (Тем не менее, мед по-прежнему является формой сахара, поэтому рекомендуется придерживаться умеренных порций, чтобы избежать значительных скачков сахара в крови.)

    «Честно говоря, я не верю, что есть какой-то особый способ принимать мед от кашля или какой-то конкретный метод, который был бы наиболее эффективным. При этом прием меда прямо из банки может быть самым сильным и, следовательно, самым действенным методом. для успокоения горла и кашля.Кроме того, важно не забыть полоскать рот после приема меда, чтобы предотвратить кариес, особенно если принимать его прямо перед сном », — говорит Финкельстон.

    Не хотите слизывать мед с ложки? Финкельстон также рекомендует сочетание черного чая и меда — ее проверенный рецепт. Или, если вы любите смузи и вам нравится, как более прохладная температура и текстура ощущаются на фоне раздраженного горла, она также рекомендует небольшую ложку меда в качестве стратегического дополнения к вашему рецепту.

    Когда пора к врачу

    По словам Финкельстона, кашель, как правило, не является серьезным заболеванием, и на самом деле это может быть хорошим знаком, если вы восстанавливаетесь после болезни. Однако всегда есть время и место, чтобы обратиться к врачу, если ваш кашель не проходит или у вас есть другие симптомы, вызывающие беспокойство. Помните, что мед полезен как вариант лечения, но он не вылечит или не решит основную проблему.

    «Кашель — это не так уж и плохо, поскольку он помогает очистить дыхательные пути от слизи.Поэтому, если вы или ваш ребенок в остальном здоровы, обычно нет причин для подавления кашля, кроме того, что он может раздражать. При этом, если кашель длится более трех недель, связан с постоянной лихорадкой, вызывает у вас болезненные ощущения или головную боль, пора обратиться к врачу », — говорит Финкельстон.

    Кроме того, стоит также отметить, что если у вас астма или реактивное заболевание дыхательных путей, аллергия или вы регулярно курите, вам может потребоваться более ранний осмотр.Мед может помочь временно облегчить кашель, но всегда говорите со своим врачом о тревожных признаках и необычных симптомах, поскольку все люди разные. Вот и все! Мед может быть самым сладким способом избавиться от упорного кашля.

    Мед от кашля — как это помогает?

    Мед от кашля — работает ли он?

    Что говорят медицинские исследования?

    Клинические исследования подтверждают использование меда для лечения кашля. В исследовании 2007 года 105 детям давали мед, сироп от кашля или ничего перед сном.Мед занял первое место по уменьшению частоты и тяжести кашля. В исследовании 2010 года с участием 138 детей мед снова оказался лучшим средством для уменьшения частоты и тяжести кашля, а мед также улучшил качество сна. А в исследовании 2012 года детям с диагностированной респираторной инфекцией давали мед или похожее на мед плацебо. Все дети, принимавшие мед, чувствовали себя лучше, чем дети в группе плацебо.

    В 2013 году, основываясь на этих и аналогичных исследованиях, два педиатра рекомендовали мед как лучшее средство для лечения маленьких детей (в возрасте от 1 до 5 лет) с инфекциями верхних дыхательных путей.По словам этих врачей, мед дает лучшие результаты по сравнению с безрецептурными сиропами от кашля. («Ложка меда помогает заснуть кашляющему ребенку», д-р Ашкин и д-р Маунси. Журнал семейной практики, март 2013 г.)

    Как мед помогает при кашле?

    Слизистые оболочки — это тонкие слои кожи в носу и горле. Эти мембраны выделяют густую жидкость (слизь), которая собирает и улавливает пыль, грязь, бактерии и вирусы, а затем удаляет их из вашего тела.Но когда эта защита нарушена и микробы проходят через мембраны, они воспаляются и раздражаются. Это то, что вызывает у вас кашель. Что еще хуже, выработка слизи тоже нарушена.

    Чтобы получить облегчение, вам понадобится заменитель слизи, и мед — идеальный вариант. Мед липкий и густой, обеспечивает защитную оболочку на слизистых оболочках. Мед обладает естественными антибактериальными свойствами и содержит фермент, который превращается в перекись водорода в сочетании с солью и водой.Мед также гигроскопичен (притягивает воду) и фактически вытягивает воду из клеток бактерий, по сути, убивая их путем обезвоживания. Сырой мед содержит небольшое количество прополиса (липкое вещество, производимое пчелами из древесных смол), который обладает антисептическими свойствами. Наконец, сырой мед содержит ряд полезных растительных химических веществ (фитохимических веществ), которые помогают поддерживать иммунную систему организма.

    Учитывая, что сырой мед обладает естественными антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими свойствами и укрепляет иммунную систему, неудивительно, почему Honey Out работает со многими марками сиропа от кашля и леденцов от кашля.

    Какой мед лучше всего при кашле?

    По этому вопросу не так много исследований, но есть некоторые неофициальные данные о том, что более темный и густой мед лучше для подавления кашля. Самым важным фактором является то, что мед должен быть сырым и нефильтрованным.

    Сырой мед не был пастеризован (нагрет до более 160 градусов по Фаренгейту). А когда мед нефильтрован, в меде остаются полезные «метки», такие как пыльца, прополис и ферменты.

    Если бы нас попросили выбрать один конкретный сорт меда, это был бы мед из липы. Этот мед получают из нектара цветков липы, также известной как американская липа. На протяжении веков травники изготавливали чай из сушеных цветков липы для лечения респираторных заболеваний. Поскольку мед из липы будет содержать часть той же полезной пыльцы, которая содержится в цветках, мы считаем, что это хороший выбор в качестве естественного средства от кашля.

    Магазин меда из липы

    Натуральное средство от кашля еще лучше

    На протяжении многих поколений сырой мед и сок бузины использовались (по отдельности) в качестве средства от кашля и простуды.В Smiley Honey мы посчитали, что объединение этих двух энергетических продуктов вместе сделает продукт еще лучше. Итак, мы это сделали.

    В нашем полностью натуральном медовом сиропе от кашля мы объединили темный липовый мед, восхитительный мед тупело и порошок бузины. Порошок бузины сделан из чистого сока и в 10 раз сильнее самого сока. Наши клиенты присылают нам отличные отзывы об этом продукте:

    «Этот сироп не только успокоил кашель при простуде, но и у меня есть удовлетворение от того, что точно знаю, какие ингредиенты я глотаю — темный мед и бузина и все! Никаких загадочно звучащих имен химические вещества, в которых вы не уверены.Этой зимой кашель был побежден! »

    « Замечательный сюрприз, обнаружив это натуральное лекарство от кашля! Я пою профессионально в свободное время, так что у меня тянущий кашель или горло щекотать это нехорошо! У этого продукта не только прекрасный вкус, он покрывает горло и фактически контролирует кашель или щекотание. я даже крепко спал всю ночь! »

    « Это лучший сироп от кашля, который я когда-либо находил ».

    Магазин натурального сиропа от кашля

    Последние слова предостережения

    Сырой мед никогда не следует давать детям младше 1 года.

    В то время как сырой мед может обеспечить эффективное облегчение при обычном кашле и простуде, он малоэффективен против более агрессивных бактериальных инфекций, таких как ангина. В этих условиях обратитесь к врачу.

    Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному специалисту в области здравоохранения, если у вас есть какие-либо вопросы о состоянии здоровья или болезни.

    *****

    Smiley Honey, LLC
    Вевахичка, Флорида
    www.smileyhoney.com

    .

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.