Массаж для отхождения мокроты у взрослых: Вибрационный, дренажный массаж при бронхите и астме для взрослых

Содержание

2 самых лучших средства от кашля: травы и массаж

Кашель один из самых распространенных симптомов простудных заболеваний. Он может свидетельствовать также о  трахеите, плеврите,  пневмонии. Чтобы избавиться от кашля, нужно лечить основную болезнь. Однако есть способы, которые могут ускорить процесс выздоровления.

Фото: Бурда Медиа

Помимо противокашлевых средств доктор пропишет еще и укрепляющие препараты, витамины, противовоспалительные лекарства, или даже антибиотики ( особенно они важны при лечении бронхита и пневмонии как осложнений основного заболевания). А если вы боитесь побочных действий лекарств, обратитесь к4 народной медицине. Уж чего-чего, а рецептов от кашля в ее арсенале предостаточно. Прежде всего, нужно обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и определил сухой у вас кашель или с мокротой. Ведь от типа кашля зависит и выбор средства от него.

Читайте также: Кашель вылечим без денег

Сухой кашель

Что такое сухой кашель? Сухой кашель болезненный, с него начинаются инфекционные заболевания,  не сопровождается отделением мокроты, не откашливается. Если не начать лечение вовремя, сухой кашель переходит в следующую стадию — влажный кашель. После приступа не наступает  облегчение и мокрота не отходит.

Сухой кашель сопровождается не только болью, но и першением в горле, особенно в ночное время,  что приводит к бессоннице и усталости. Часто кашель сопровождается тошнотой, а сильный приступ может спровоцировать и рвоту.

Фото: Бурда МедиаОт сухого кашля хорошо помогают травы в виде отваров или настоев. Взять по 1 ст.л. ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, шалфея, эвкалипта и липы, прокипятить 3 минуты на очень слабом огне, настоять и пить. Оставшуюся  траву залить 1 л кипятка, пусть 2 минуты покипит, добавить на кончике спички бальзам «Звездочка» и сделать ингаляцию 4-5 раз.

Но самое эффективное средство — отвар корней солодки. Он смягчает кашель, а также способствует отхождению мокроты. Нельзя забывать и о таком известном средстве, как мать-и-мачеха. В ее листьях содержится слизь, защищающая гортань при сильном кашле. Фиалка трехцветная уменьшает одышку и чувство удушья. Анис. Не только приправа, но и отличное отхаркивающее средство. Оно спасает не только от простуды, но и от приступов бронхиальной астмы. На основе этих лекарственных растений созданы отличные народные отхаркивающие средства от сухого кашля у взрослых и детей (детям дозу уменьшают наполовину!).

При лечении не забывайте о свежем воздухе, соблюдении режима дня,  физиопроцедурах. Все это является хорошим дополнением к лечению.

Влажный кашель

Кашель с выделением мокроты называется влажным (мокрым, продуктивным). При этом выделяется слизь и мокрота. При адекватном лечении она отделяется и выводится наружу. Влажный  кашель свидетельствует о состоянии организма очищаться.

Фото: Бурда Медиа

Влажный кашель сопровождается хрипами и свистом как при дыхании, так и при самом кашле. Возникает в любое время суток. Часто сопровождается повышенной температурой тела, насморком, слезотечением. Мокрота  может иметь желтый или зеленоватый цвет. Это показатель присутствия гноя в бронхах или легких. Может исходить неприятный, гнилостный запах изо рта.

Влажный  кашель требует лечения средствами с отхаркивающим эффектом и стимуляцией выведения мокроты.

Чаи на основе алтея лекарственного, мать-и-мачехи, цветков липы, листьев чабреца, травы зверобоя и душицы — отличная помощь лекарственным препаратам при заболеваниях с кашлем.

Массаж при кашле

При лечении кашля применяются также различные виды массажа. Его цель:

  • Способствовать разжижению мокроты.
  • Облегчать ее выведение.
  • Ускорять очищение бронхов от патогенных микроорганизмов.
  • Устранять кашлевой симптом.

Курс массажа от кашля — 10 дней.

Дренажный массаж

Стимулирует отхождение мокроты. Выполнятся через 30 минут после принятия отхаркивающего препарата. Перед процедурой спину  нужно смазать кремом или массажным маслом, можно с добавлением аромамасел.

Фото: Бурда Медиа

Больного уложите на живот так, чтобы голова находилась ниже уровня тела. Под шею рекомендуется подложить подушечку и можно приступать:

  • Начинаем с поглаживаний.
  • Затем по обе стороны  от позвоночника щипками продвигаемся к плечам. Делаем 20 раз. Отступаем дальше от позвоночника. Повторяем то же количество движений, направленных к голове. И так до того, пока не «дойдем до боков больного. Область подмышек не затрагиваем!
  • Плотно прижатыми ладонями к коже поглаживаем спину.
  • Ребром ладони делаем 20 «режущих» движений наискось от позвоночника в сторону плеч.

Продолжительность дренажного массажа при кашле  — 30 минут, детям — 15 минут. Для усиления лечебного эффекта после массажа рекомендуется делать согревающий компресс или укутать пациента на 20 минут. Желательно провести весь курс массажа, даже если облегчение наступило после первых сеансов.

Точечный массаж

При точечном массаже от кашля лечебные манипуляции проводят в течение 1—2 минут, воздействуя на биологически активные точки:

Burda Media
  • Божественный столб. Находится на 1,5 см ниже основания черепа с двух сторон от позвоночника.
  • Динг Чуань. Расположены на уровне суставчика, выступающего при наклоне шеи.
  • Жизненная диафрагма. Парно лежат между областью лопатки и позвоночника, на уровне сердца.
  • Элегантный особняк. Две точки с обеих сторон расположены между ключицей и грудиной.
  • Бросок с небес. Единичная точка. Нащупывается в ключичной впадине.

Баночный массаж

Для баночного массажа используют аптечные банки или вакуумные из силикона. Спину больного смазывают аромамаслом или массажным маслом.

Фото: Бурда Медиа
  • Две банки крепятся парно с двух сторон от позвоночного столба посредине спины. Двигаемся снизу к шее: по прямым линиям; по спирали; елочкой; восьмерками.
  • Затем меняем вектор движения банок: ровными диагональными движениями; полукруглыми дугами, приближающимися друг к другу возле   позвоночника двигаемся к плечам.
  • Две банки двигаются одновременно вверху спины, от шеи к разным плечам.
  • Одну банку ставим у основания шеи и вращаем ею по часовой стрелке.

После окончания процедуры необходимо укутаться и поспать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как правильно лечить кашель

Что делать, если донимает кашель

Как нельзя лечить кашель у детей? 4 мифа и советы врача

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Постуральный массаж

Постуральный1 массаж (дренаж) — несложный, но действенный способ лечения кашля. Наряду с ингаляцией и дыхательной гимнастикой он доступен каждому. Наибольший лечебный эффект дает сочетанное применение всех перечисленных дополнительных методов.

Постуральный дренаж — лечебная процедура, которая при помощи придания телу специальных дренажных положений повышает продуктивность кашля и облегчает отхождение мокроты из дыхательных путей.

При проведении постурального массажа мокрота под воздействием силы тяжести стекает из мелких бронхов по направлению к главным бронхам и трахее. Область бифуркации (раздвоения) трахеи насыщена особо чувствительными кашлевыми рецепторами. И когда мокрота достигает этих участков, пациент откашливается, и мокрота удаляется.

Необходимым условием для полного отхождения мокроты является достаточное количество питья, обладающего ощелачивающим действием (минеральные воды, молоко, чай с лимоном или разведенный водой сок цитрусовых, клюквенный морс). А также обязательный прием препаратов, разжижающих мокроту. Сироп от кашля «Эвкабал»

®с экстрактами подорожника и чабреца зарекомендовала себя отличным средством от кашля при простудных заболеваниях у детей и взрослых.
Техника постурального дренажа проста.

  1. Пациенту необходимо принять оптимальное дренажное положение для средних и нижних долей легких — лечь на живот, свесив голову и грудь, упереться локтями в пол. В таком положении, переворачиваясь с боку на бок, пациент откашливает мокроту в течение 10 минут.
  2. Для интенсификации процесса проводят вибрационный массаж. Для этого помощник складывает ладони в положение «лодочка» и производит ими постукивание по грудной клетке с частотой 40–60 раз в минуту в течение 1 минуты. Затем делают паузу. Рекомендуется выполнить 3–5 вибрационных циклов.
  3. Использование эмульсии «Эвкабал® бальзам С» для растирания грудной клетки перед массажем позволяет усилить его действие. Эвкалиптовое и хвойное эфирные масла, содержащиеся в ней, способствуют приливу крови и расширению мелких и средних бронхов. Дополнительный положительный эффект возникает от пассивной ингаляции эфирных масел эмульсии.

Противопоказаниями к проведению постурального массажа являются:

  • легочное кровотечение
  • острый период инфаркта миокарда
  • выраженная дыхательная и сердечная недостаточность
  • тромбоэмболия легочной артерии
  • гипертонический криз

1 от лат. postura — положение

как делать в домашних условиях, польза и вред для организма человека

Во время массажа груди используются самые разные техники. Они включают:
  • трение;
  • замешивание;
  • воздействие на триггерные точки;
  • перекатывание кожи;
  • постукивание с принятием особого положения тела (дренажный массаж, вибрационный массаж).

Трение. Оно выполняется большими пальцами или кончиками пальцев. Трение – это раздражение тканей вдоль мышечных волокон, на которые оказывается давление, помогающее размягчать волокна коллагена. Коллагеновые волокна могут становиться грубоволокнистыми и «жесткими», что приводит к боли. При использовании трения короткие круговые движения повышают температуру волокон, что способствует их расслаблению и растяжению, а это увеличивает гибкость и уменьшает ограничения.

Разминание. Техника, используемая во время массажа груди, когда мягкие ткани растягиваются и сжимаются. Разминание направлено на уменьшение спазма мышц, улучшение кровотока и лимфотока. Это помогает увеличить количество питательных веществ и кислорода в мышцах и ускорить выведение продуктов метаболизма.

Воздействие на триггерные точки. Оно выполняется пальцами кисти или большими пальцами, при этом на точки оказывается давление. Триггерные точки расположены в центре мышечного волокна. Оно направлено на смягчение и разрушение мышечных узлов, которые могут вызывать мышечные спазмы, ограничение и боль. После кратковременной ишемии при надавливании затем мышцы питаются активнее.

Перекатывание кожи. Оно помогает снять напряжение в мышцах и фасциях. Во время массажа груди происходит усиление кровотока, повышение температуры мышц, что расслабляет волокна и позволяет им растягиваться. Это устраняет болезненность.

Если вы поймете важность массажа груди и мышц, окружающих грудную клетку, вы получите ряд преимуществ для здоровья. Это помогает расслабиться и, что наиболее важно, помогает вашему партнеру легко дышать. Однако, этот массаж должен выполняться только партнером, и самомассаж невозможен и не рекомендуется.

Помимо укрепления мышц груди, массаж грудной клетки также играет большую роль в улучшении общего кровообращения в области груди. Он также играет большую роль в тонизировании нервной системы всей грудной клетки, легких и сердца. Те, кто страдает от органических или врожденных проблем с сердцем, заболеваний легких и учащенного сердцебиения, безусловно, могут извлечь большую пользу из этого массажа.

Как делать массаж при бронхите? - виды массажа (Киев), профессиональный массаж по лучшим ценам

Как и многие простудные болезни, бронхит сопровождает сильный кашель, приводящий к выведению из бронхов накопившейся мокроты. Для ускорения процесса выздоровления доктора рекомендуют не только пользоваться медикаментами, но и делать специальный массаж, оказывающий позитивное влияние на здоровье.

Разновидности массажа при бронхите

Есть несколько видов массажа при бронхите, помогающих быстро избавиться от накопившейся слизи:

Дренажный массаж. Его выполняют на спинную область, когда голова находится ниже уровня туловища.

Медовый массаж. Выполняется с использованием подогретого натурального пчелиного меда.

Точечный массаж. Его используют как дополнение к основному. Разминаются определенные участки, чтобы усилить действие массажа.

Массаж грудной клетки. Благодаря ему можно нормализовать дыхание.

Баночный массаж. Выполняют с применением медицинских банок, накладываемых на спину и двигаемых в стороны.

Вибрационный массаж. Выполняют в виде ритмичных постукиваний по спине. Массаж при бронхите.

Как правильно делать?

Массаж может существенно облегчить дыхание, улучшить отхаркивание слизи, восстановить кровоснабжение бронхов и обращение лимфы в легких, предупредить появление вероятных осложнений. Массаж должен начинаться в момент выздоровления, на четвертый-пятый день заболевания. Самых маленьких нужно начинать лечить с момента возникновения болезни.

Перед тем, как начать массажные процедуры, убедитесь в том, что у пациента отсутствует высокая температура тела или какие-либо осложнения, в противном случае массаж придется отложить. Кроме того, при бронхите не рекомендуется делать массаж для детей младше шести месяцев и в случае воспалительных заболеваний трахеи и гортани.

Отхождение мокроты через скованную спазмом гортань, может быть осложнено.

Перед массажем желательно принять горячую ванну, после чего разогреть тело двухминутным растиранием. Далее вам потребуется простучать подушечками пальцев места между ребрами. Благодаря стимуляции этих участков можно активизировать дыхание. Простукивание требуется начать с нижних районов и постепенно перемещаться к верхним отделам. Эффективное растирание помогает расширить сосуды в бронхах. Зачастую хватает всего 1-2 сеансов дренажного массажа, чтобы полностью избавить пациента от кашля.

  • < Назад
  • Вперёд >

Детский массаж при бронхите | Клиники в Выборгском и Калининском районе (Проспект Просвещения, Озерки). Врач на дом

Дренажный массаж является достаточно эффективным средством лечения острых и хронических заболеваний дыхательных путей. В совокупности с приемом необходимых медикаментов он способствует отхождению мокроты и ускоряет процесс выздоровления. Максимальный результат достигается при соблюдении некоторых специфических правил, поэтому выполнение данной процедуры лучше всего доверить профессионалам.

Показания

Дренажный массаж детям назначается при следующих заболеваниях:

  • бронхит
  • пневмония
  • пневмосклероз
  • дыхательная недостаточность
  • бронхиальная астма и др.

Лечение рекомендуется проводить детям в случае, когда трудноотделяемая мокрота имеет влажную текстуру. Разжижению мокроты способствуют выписанные врачом медикаменты, а также прием большого количества теплой воды.

Противопоказания

Массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях можно не только усугубить ситуацию, но и получить прямо обратный эффект. Нельзя делать дренажный массаж:

  1. детям до 6 месяцев, т.к. последствия могут быть не предсказуемы в столь малом возрасте
  2. при наличии у ребенка высокой температуры, так как процедура повышает кровоснабжение бронхов, и состояние может ухудшиться
  3. при воспалении трахеи и гортани выход мокроты затруднителен, поэтому проведение массажа в этом случае также не рекомендуется.

Условия проведения массажа

Для того чтобы процедура возымела нужный эффект, в помещении необходимо создать специальные условия.

  1. Комната должна быть с повышенной влажностью воздуха (более 65%). Если вы проводите лечение самостоятельно, то достичь данного условия возможно, положив сырое полотенце на горячую батарею.
  2. Температура в помещении не должна быть высокой – не более 25 градусов.

Методика дренажного массажа

Основным моментом является правильное положение тела ребенка во время процедуры. Таз должен быть выше головы, поэтому под него подкладывается специальный валик или подушка.

Перед проведением основной части массажа тело необходимо разогреть. По времени данный этап займет около 2 минут.

Процесс массирования начинается с мягкого постукивания спины в каждом межреберном промежутке. Данная техника направлена на стимуляцию и облегчение дыхания. Можно выполнять массаж как кончиками пальцев, так и всей кистью, сложив ее в виде «лодочки».

Затем ребенку на несколько минут придают вертикальное положение, чтобы он откашлялся, и процедура повторяется вновь.

Также к дренажному массажу относится следующее упражнение – с нижней части спины мягко захватывается кожа и перебирается по направлению вверх. Завершающая часть состоит из легких поглаживающих, круговых движений.

Вся процедура длится до появления покраснений. Затем ребенка необходимо укутать во что-то теплое и дать отдохнуть 20-30 минут.

Рекомендации

Не стоит делать массаж чаще, чем дважды в день. Время проведения сеанса нужно подобрать так, чтобы соблюсти следующие условия:

  • до отхода ко сну должно оставаться более чем 60 минут, чтобы ребенок не просыпался ночью
  • не меньше часа до начала приема пищи
  • более 2-3 часов должно пройти после того, как ребенок покушал.

И самое главное, для выполнения первых сеансов дренажного массажа желательно пригласить грамотного специалиста, чтобы тот обучил вас правильной массажной технике. Идеально, если массажист проведет полный курс терапии. Только он сможет своевременно распознать все положительные и/или отрицательные клинические изменения в состоянии ребенка и профессионально скорректировать лечебную тактику.

Эффективность

При кашле у детей дренажный массаж поможет облегчить общее состояние, устранить болезненность в грудной клетке, улучшить процесс дыхания и ускорить выздоровление.

Кроме того, систематическое мануальное воздействие в области груди позволяет получить следующие результаты:

  • увеличение объема движений грудной клетки
  • укрепление мускулатуры дыхательных путей
  • повышение крово- и лимфотока в легких
  • улучшение вентиляции легких
  • предотвращение образования экссудата и т. д.

Преимущества дренажного массажа

Преимуществом данной техники в сравнении с вакуумным, точечным и другими видами массажа при бронхите у детей является минимум применяемых дополнительных средств, кроме умелых рук массажиста. Также отмечается, что у дренажного массажа положительный эффект наступает наиболее быстро за счет повышения кашлевого рефлекса и интенсивного освобождения просвета бронхов от вязкой мокроты.

Технику детского массажа при кашле очень легко освоить, особенно, если процесс обучения проходит под контролем профессионального массажиста. После этого дренажный массаж можно проводить самостоятельно, в домашних условиях и в любое удобное для себя и ребенка время.

Перкуссионный массаж грудной клетки в Москве

Перкуссионный массаж для взрослых применяют в комплексном лечении хронических заболеваний легких, а также при восстановлении организма после простудных заболеваний. Эффект от процедуры основан на стимуляции рецепторного аппарата легких и грудной клетки. Полученная в ходе воздействия информация передается в головной мозг, где расположен дыхательный центр, и возвращается обратно. Так происходит рефлекторная стимуляция функции дыхания пациента.

У взрослых массаж способствует:

  • оптимизации дыхательной функции,
  • улучшению кровообращения и вентиляции бронхов и легких,
  • отхождению мокроты,
  • снятию утомления с дыхательной мускулатуры,
  • расслаблению всего организма.

Для выполнения перкуссионного массажа взрослый пациент занимает положение лежа или сидя. Специалист плотно прижимает ладонь к области грудной клетки и поверх нее наносит 2-3 ритмичных удара кулаком. Воздействие оказывают на симметричных участках передней части груди — в подключичных областях и у нижней реберной дуги. Затем врач переходит на спину, там массируют надлопаточную, межлопаточную и подлопаточную зоны.

Особое внимание при выполнении перкуссионного массажа у взрослых врач уделяет дыханию пациента. Во время вдоха, руки массажиста должны двигаться по межреберным мышцам к позвоночнику, при выдохе — к грудине. Весь сеанс занимает 5-10 мин. До и после процедуры специалист выполняет растирание грудной клетки и спины.

Перкуссионный массаж для взрослых выполняют квалифицированные врачи нашей клиники. У нас работают только квалифицированные массажисты с большим опытом. На первичной консультации специалисты определят оптимальную длительность курса и продолжительность процедур в зависимости от клинической картины.

Также в нашей клинике проводят массаж поясницы, массаж спины и другие виды массажа. Для записи в медцентр на Ленинском проспекте «Доктор АННА» обращайтесь по телефону 8-495-735-88-99.

Детский перкуссионный массаж


Детский перкуссионный массаж выполняют для нормализации работы дыхательной системы. Его широко применяют в комплексном лечении бронхо-легочных заболеваний. С помощью перкуссии можно значительно облегчить отхождение мокроты.

Этот вид воздействия назначают при следующих состояниях:

  • пневмония и бронхит (период ремиссии или хроническая форма течения),
  • катары дыхательных трубок,
  • легочная эмфизема,
  • бронхиальная астма.

Детский перкуссионный массаж повсеместно используют в восстановительной терапии. Он помогает:

  • освободить дыхательные пути от слизи,
  • улучшить вентиляцию легких,
  • активировать глубокий вдох,
  • обеспечить доступ кислорода к тканям,
  • стимулировать лимфо- и кровоток.

Техника проведения детского перкуссионного массажа позволяет выполнять его в домашних условиях. Максимального эффекта удается достичь в сочетании с классическими методиками воздействия на грудную клетку, спину и диафрагму. Процедуру выполняют в положении лежа или сидя. Длительность одного сеанса обычно не превышает пятнадцати минут.

Детский медицинский центр на Ленинском предлагает перкуссионный массаж грудной клетки, массаж поясницы для детей. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и большой опыт работы с маленькими пациентами. Подробную информацию о стоимости и порядке оказания услуг Вы можете получить у наших операторов. Звоните — мы поможем восстановить здоровье Вашего ребенка.


Записаться на прием

Введите пожалуйста свои данные

Массаж при бронхите. Статьи Массаж при

« Назад

Массаж при бронхите, содержание:

• Польза массажных процедур при бронхите
• Кому нужен массаж?
• Виды массажа

1. Вибрационный
2. Дренажный
3. Баночный
4. Точечный
5. Медовый массаж
6. Криомассаж

• Условия проведения процедуры
• Противопоказания
• Массаж – детям!
• Предпосылки к бронхиту у детей
• Противопоказания для детей
• Дренажный массаж для ребенка
• Массаж при бронхите, отзывы
• Массаж при бронхите, видео

Массаж при бронхите – отличная помощь лекарствам, щедро прописываемым докторами при этом крайне серьезном заболевании, грозящем еще более серьезными осложнениями. Бронхит традиционно лечится антибиотиками, а также другими препаратами – профилактическими и поддерживающими. Массаж отнюдь не отменят прием лекарственных препаратов, а позволяет улучшить состояние больного и сделать лечение более эффективным. Массаж при бронхите назначают только после стабилизации температуры на отметке 37 градусов, не более.

Польза массажных процедур при бронхите

Массаж – чудодейственный метод лечения для тысячи недугов. Не является исключением и бронхит. Массаж в сочетании с медикаментозной терапией дает замечательные результаты – во-первых, удается облегчить течение болезни, во-вторых – предотвратить осложнения. Массаж при бронхите позволяет:

• усилить кровообращение;
• активизировать мышечное сокращение бронхов;
• повысит интенсивность движения эпителия.

Массаж способствует активному отделению мокроты – пациент начинает откашливаться. Отходящая мокрота – обязательное условие выздоровления при бронхите. После массажных процедур удается заметно снизить общую интоксикацию организма, больной начинает стремительно выздоравливать.

Кому нужен массаж?

Массаж при бронхите полезен пациентам любого возраста – взрослым и детям. Вот только пожилым людям его рекомендуют не часто. Детям же массажные процедуры делают в щадящем режиме. Следует знать, что массажирование грудной клетки нежелательно проводить самостоятельно в ходе так называемого «домашнего» массажа. Желательно довериться специалисту, это особенно касается таких видов массажа как баночный и точечный.

Виды массажа

Различают несколько разновидностей массажа при бронхите, Каждый из них позволяет добиться главной цели – отхождения мокроты, а значит – выздоровления.
1. Вибрационный. Процедура состоит из несильных постукиваний. Удары наносятся по спине – это позволяет мокроте отделиться. Вибрационный вариант безопасен и не влечет никаких последствий – его позволено делать даже грудным детям. Делая массаж, массажист старается не касаться позвоночника. а если вибрационный массаж делается ребенку, то стучать нужно по своей руке – это уменьшит агрессивность процедуры. Вибрационная техника довольно проста, сеанс длится минуты две. После сеанса больной должен хорошо откашляться, чтобы освободить бронхи от скопившейся слизи.


2. Дренажный – способствует отхождению мокроты и выздоровлению. Пациенту, лежащему на животе, массажист тщательно растирает спину так, чтобы кожа на ней разгорячилась и покраснела. После растираний мастер проходится подушечками пальцев по всему межреберному промежутку. Все движения выполняются снизу вверх. Затем кистью, сжатой в «лодочку», похлопывают всю спину. Завершается дренажный массаж при бронхите сжатием диафрагмы с боков основания. Пациенту, находящемуся в положении сидя, предлагают хорошо откашляться. Каждое массажное движение повторяют 3-4 раза. Дренажный массаж проводится в несколько этапов:
• Массажируемому придают такое положение, при котором таз приподнят настолько, чтобы нижний бронхиальный отдел был выше гортани. Для этого под таз подкладывают валик.

• Расслабление. Массажист мягкими движениями расслабляет основные мышечные группы. Затем, действуя короткими щипками, он создает «волну», отступая примерно на два пальца по обе стороны позвоночника. Движение повторяется 20 раз! 
• В районе диафрагмы бока осторожно сжимают в направлении плеч. Сделав 5-6 повторений, делают перерыв – чтобы больной откашлялся.
3. Баночный – положительный эффект достигается благодаря вакууму, образующемуся в специальной массажной банке, располагаемой на груди/спине пациента. Процедуру баночного массажа можно проводить не только при бронхите, но даже при пневмонии. Массаж эффективно ускорят ток лимфы и крови, что позволяет:
• обеспечить усиленное питание тканей;
• ускорит выздоровление;
• простимулировать функционирование дыхательной и иммунной систем.
Перед сеансом баночного массажа кожу смазывают вазелином/растительным маслом. Банку (медицинскую) обрабатывают горящим ватным тампоном - его предварительно смачивают в спирте. Благодаря разреженному воздуху, банки прилипают к коже, одновременно оттягивая ее. Для ребенка хватит двух банок, для взрослого можно взять и побольше. Банки ставят между лопаткой и позвоночником – с обеих сторон. Поставив банки, начинают массаж – не отрывая их от тела, массажист скользит банками по коже. Движения должны быть плавными. Банки двигают поочередно в разные стороны в течение нескольких минут.


4. Точечный – производится воздействие на особые точки. Точечный массаж при бронхите предусматривает массирование точек, сосредоточенных на лопатках, кистях рук, голенях, на шее и за ушами. При острой и хронической стадии используется воздействие на разные точки. Точечный массаж при бронхите, обычно, дополняет другие виды массажа. Массируют особые точки. Так, например, в месте схождения ключиц распложена противокашлевая точка, массирование которой улучшает откашливание. Массируют точки средним пальцем, выполняя круговые движения. Палец должен двигаться ПРОТИВ часовой стрелки. Время воздействия – несколько минут.
5. Медовый массаж при бронхите - весьма полезная процедура, рекомендуемая после тяжелых форм бронхита. В натуральном меде сосредоточено огромное количество микроэлементов, витаминов, прочих питательных веществ, представляющих важность для организма. Нанесению меда на кожу предшествует разогревающее массирование спины. Далее массажист пускает в ход методику «отлипания рук». Процедуру прекращают, как только она перестает доставлять удовольствие. Для усиления эффект и получения желаемого результата, за полчаса до сеанса рекомендуется употребить отхаркивающее средство. Пациент должен улечься так, чтобы голова его оказалось ниже ног. Для процедуры используют только мед жидкой консистенции. После сеанса рекомендуется сделать компресс на грудь, принять теплый душ и лечь спать. Техника медового массажа при бронхите:
• Рука массажиста движется слева направо и сверху вниз. Верхняя часть ладони прижимается к телу, а потом резко отрывается.
• Легкие движения становятся все интенсивнее – по мере загустения меда. Из кожи вытягиваются шлаки – они то и меняют консистенцию меда.
• Кожа постепенно краснеет и становится чувствительной к касаниям. Массаж завершается, когда мед сконцентрируется на ладони – он превращается в серо-грязную массу. Этот «мед» уже не липнет к телу. Массаж закончен.


6. Криомассаж – довольно редко применяют на практике. Однако вовсе не из-за низкой эффективности. Просто данная методика еще не стала столь популярной, как другие виды массажа, используемые при бронхите. Воздействие проводится с помощью криопакета. Сначала кожу поглаживают, а затем делают краткосрочные аппликации – до 10 секунд.

Условия проведения процедуры

Массаж при бронхите рекомендуется проводить в помещении с влажностью не менее 65%, и температурой не более 25 градусов. Если соблюсти эти условия, то удастся добиться быстрого и эффективного отделения мокроты. Перед началом процедуры важно убедиться, что у пациента нет воспалительных процессов и высокой температуры. Это позволит избежать спазмов дыхательных путей, затрудняющих процесс отхаркивания. Массажные процедуры рекомендуется делать утром или вечером – спустя 2 часа после завтрака или за 2 часа до сна.

Противопоказания

Массаж при бронхите, существенно облегчающий состояние больных, противопоказан при:
• повышенной температуре;
• гипертонии;
• онкологических заболеваниях;
• острой стадии бронхита.

Массаж – детям!

Детский массаж при бронхите модно проводить, начиная с самого юного возраста. Главная отличительная особенность детского массажа - деликатность и нежность, он куда мягче и спокойнее, чем взрослый аналог. Детям массаж особенно нужен, как средство формирования дыхательной системы, которое продолжается примерно до 12 лет. Одними лекарствами, при лечении бронхита у детей, никак не обойтись. Часто родители сами пытаются делать массаж при бронхите, однако лучше его доверить профессионалу - так вы скорее получите ожидаемый эффект.

Предпосылки к бронхиту у детей

У здоровых детей, до года, обычно нет причин болеть бронхитами и прочими заболеваниями дыхательных путей. Но вот дети ослабленные, недоношенные, имеющие патологии органов дыхания или контактирующие с более взрослыми детьми, вполне могут заболеть бронхитом. Спровоцировать бронхит может узость бронхов, аллергия, сухость/ранимость слизистой, ОРЗ или инфекционное заболевание.

Противопоказания для детей

Массаж при бронхите у детей противопоказан при:
• заболеваниях кожи – гнойничковых и аллергических;
• высокой температуре;
• нарушении питания и низкой массе тела;
• острых заболеваниях суставов, костной ткани, лимфоузлов, мышц;
• острых инфекционных заболеваниях;
• заболеваниях почек;
• пороках сердца;
• грыжах;
• нервных расстройствах.

Дренажный массаж для ребенка

Массаж при бронхите у ребенка проводят при комфортных условиях (20-25 °C, до 65% влажность). Процедуру желательно проводить за час до сна или за 1-2 часа до кормления. Процедуру рекомендуется проводить при продуктивном (влажном) кашле - чтобы получить эффект откашливания. Дренажный массаж можно совместить с баночным, точечным или медовым. Все эти разновидности массажа можно делать детям. Делая дренажный массаж при бронхите, важно выполнить следующие условия:
• ребенка нужно положить так, чтобы голова находилась ниже тела;
• можно использовать детские средства – крем, масло, но осторожно относиться к тем, в составе которых есть ароматические вещества – они могут спровоцировать аллергию;
• перед массажированием, тело малыша нужно разогреть, используя прием растирания.

Массаж при бронхите, отзывы

Ребенок часто болеет простудами, чуть не доглядел, и вот – уже осложнение. То трахеит, то бронхит. Болезнь развивается буквально мгновенно! Вчера еще всё было нормально, а сегодня – лающий кашель и диагноз – бронхит. Давно поняла – лекарствами одними тут не обойтись. Да и врачи советуют – обязательно нужен массаж. Благодаря ему, мы быстро выздоравливаем, и избегаем дальнейших осложнений.

Диана О. 33 года

Детям массаж при бронхите куда важнее, чем взрослых. Их бронхи и трахея, имея узкий просвет, быстро заполняются вязкой слизью, мешающей нормально дышать. Массаж – лучшее средство отхождения мокроты. Процедура помогает облегчить состояние и избежать развития воспалений. Массаж – лучшее средство от детского бронхита. Мастеру – респект!

Виталина Е. 27 лет

Массаж помогает пресечь развитие болезни у нашей дочки – она часто болеет из-за недоношенности. Болезнь быстро сходит на «нет». Никакими таблетками и уколами такого эффекта не добиться. Вернее, одними лекарствами тут не обойтись – нужно обязательно добавлять массаж. Отхаркивание обеспечено!

Регина П. 24 года

Массаж при бронхите, видео

Массаж при коликах <<<|

|>>> Массаж при кривошее

Постуральный дренаж, хлопанье и вибрация

Введение

Постуральный дренаж - это метод очистки легких путем изменения положения. Он позволяет под действием силы тяжести дренировать слизь в верхнюю часть легких, откуда ее легче удалить. Это может быть важным способом предотвращения пневмонии. Например, как только у человека появляются признаки простуды или симптомы гриппа, следует начать постуральный дренаж и увеличение жидкости, чтобы предотвратить более серьезные инфекции легких.

Этот метод и конкретные положения следует сначала обсудить с врачом. Не делайте этого, если это затрудняет дыхание или влияет на частоту сердечных сокращений.

Хлопания и вибрация могут быть добавлены к процедуре постурального дренажа. Это поможет ослабить слизистую, встряхнув ее. Это помогает слизистой оболочке перемещаться из маленьких воздушных мешочков в более крупные дыхательные пути, откуда ее можно кашлять или откашливать. Хлопания и вибрация производятся, когда человека помещают в определенные положения постурального дренажа.

Как сделать постуральный дренаж?

Для достижения наилучших результатов постуральный дренаж, хлопки в ладоши и вибрацию следует выполнять регулярно, чтобы предотвратить серьезные инфекции, такие как пневмония. Это также хорошее время для выполнения упражнений на глубокое дыхание или стимулирующей спирометрии. Все эти практики помогают сохранить легкие здоровыми. Имейте в виду, что эти позиции являются «идеальными». Из-за типа травмы или спазмов могут быть ограничения на позиционирование.Делайте все, что в ваших силах.

Шаг 1: Пощупайте грудь.

Грудь следует прощупать, чтобы увидеть, где находится слизистая. Например, вы можете почувствовать «хрип» в верхней части груди или только в спине. Каждый человек и каждый день могут быть разными. Слизистая может двигаться, поэтому важно проверять ее каждый раз, когда вы это делаете.

Шаг 2: Правильно расположите.

Поместите человека в положение, которое лучше всего соответствует расположению слизистой.См. ниже.

Застой в нижнем отделе легких:

Чтобы дренировать легкие в нижней части спины, человек должен лечь лицом вниз (на животе), подперев бедра подушками. Бедра должны быть приподняты примерно на 18-20 дюймов, как показано ниже. При использовании больничной койки также можно опустить изголовье кровати, опираясь на бедра. Перед тем, как опускать кровать, посоветуйтесь с врачом.

Застой в нижней передней части легких:

Для дренирования нижних передних частей легких человек должен лечь на спину, опираясь бедрами на подушки.Бедра должны быть приподняты примерно на 18-20 дюймов.

При использовании больничной койки можно также опустить изголовье кровати, опираясь на бедра. Перед тем, как опускать кровать, посоветуйтесь с врачом.

Застой в верхнем переднем отделе легких:

Чтобы дренировать верхнюю переднюю часть легких, человек должен сидеть и откинуться назад.

Застой в верхней задней части легких:

Чтобы дренировать верхнюю заднюю часть легких, человек должен сидеть и слегка наклоняться вперед.

Застой в нижних отделах легких:

Чтобы дренировать нижнюю часть правого легкого, лягте на левый бок. Правильное размещение подушки важно для защиты кожи. Бедра должны быть приподняты примерно на 18–20 дюймов. При использовании больничной койки также можно опустить изголовье кровати, опираясь на бедра. Перед тем, как опускать кровать, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы дренировать нижнюю часть левого легкого, лягте на правый бок.Встаньте, как на фото, но опирайтесь на правый бок .

Шаг 3: Дайте легким осушить

Оставайтесь в заданном положении 15-20 минут. Вы можете использовать более одного положения в зависимости от того, где находится застой в груди. Например, может быть застой в верхней передней и верхней задней частях легких. В этом случае попросите человека сесть и наклониться вперед на 10 минут, а затем слегка отклониться назад еще на 10 минут.В это время дренажа полезно делать дыхательные упражнения. Если человеку приходится находиться более чем в одном положении, важно помогать ему кашлять или сосать грудь между ними. Например, после первого положения человеку может потребоваться вспомогательный кашель, прежде чем его поместят во второе положение.

Шаг 4: При необходимости выполните хлопки в ладоши.

Как мне хлопать в ладоши?

К постуральному дренажу можно добавить хлопанье. Он используется для разрыхления слизистой путем встряхивания.Это помогает слизистой оболочке перемещаться из маленьких воздушных мешочков в более крупные дыхательные пути, откуда ее можно кашлять или откашливать.

Хлопание выполняется, когда человек уже находится в определенной позе постурального дренажа. Никогда не хлопайте по спине, почкам или нижней части спины с каждой стороны, а также по груди или животу. Всегда прекращайте хлопать в ладоши, пока человек кашляет.

Шаг 1: сложите руки

Руки должны иметь форму чашки, образованной пальцами и большим пальцем.

Шаг 2: Начните захватывать

Имейте в виду, что человек уже должен находиться в положении от постурального дренажа.

Слегка похлопайте ладонью чашеобразной формы в течение 3-5 минут над скопившимся местом. Делать это нужно в плавном ритме. Не забудьте остановиться, если человек начинает кашлять. Выполните следующие позы и хлопайте в ладоши по выделенным участкам груди.

Положение A

Хлопните снизу лопаток примерно на 3 дюйма выше низа ребер.

Не хлопайте по позвоночнику или почкам.


Позиция B

Хлопайте снизу от линии сосков до нижней части ребер. Не хлопайте по животу.

Позиция C

Хлопок прямо под ключицей.

Как сделать вибрацию?

Вибрация также может использоваться для разрыхления слизистой. Сделать это можно следующим образом:

Step 1 Положите одну руку на нагруженную часть груди, а другую - на верхнюю часть первой руки.

Шаг 2 Попросите человека сделать медленный и глубокий вдох.

Шаг 3 Попросите человека медленно выдохнуть ВЫХ через сжатые губы.

Шаг 4 Пока человек делает ВЫДЫХ, потрясите руками о перегруженную часть груди. Вибрируйте область не менее 3 раз, а затем помогите пациенту откашляться. При вибрации важно держать мышцы рук в напряжении. Надавите вниз и потрясите руками и руками.

Методы обезболивания, дренирования и др.

Заложенность носа - частый симптом инфекций и аллергии. Хотя заложенность носа не является серьезным заболеванием, это может привести к выделениям из носа, лицевой боли и головным болям.

Противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, являются эффективным средством лечения заложенности носа. Однако люди, которые часто испытывают заложенность носа, могут захотеть попробовать другие варианты лечения. Массаж носовых пазух - это простой и быстрый метод, который можно использовать для облегчения заложенности носа в домашних условиях.

В этой статье описывается, как возникает заложенность носа, и даются пошаговые инструкции о том, как уменьшить заложенность носа с помощью массажа пазух.

Поделиться на PinterestМассаж носовых пазух помогает облегчить симптомы, включая давление на лице и боль.

Пазухи представляют собой сеть небольших полых полостей внутри черепа. Они располагаются за скулами и лбом, открываясь в носовую полость.

Ткани внутри носовых пазух выделяют слизь, которая обычно стекает в нос.Иногда эти ткани воспаляются и набухают от жидкости. Воспаленные носовые пазухи не могут отводиться должным образом, что приводит к скоплению слизи и других жидкостей в носу. Это накопление приводит к заложенности носа.

Воспаление носовых пазух, вызывающее заложенность носа, может возникнуть в результате вирусной респираторной инфекции или воздействия аллергенов или раздражителей.

Медицинский термин для обозначения хронической заложенности носа - синусит. Это обычное состояние. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2018 году 28.9 миллионов взрослых в США получили диагноз синусит.

При массаже носовых пазух используется легкое давление и тепло от пальцев, чтобы удалить скопившуюся в пазухах слизь. Это может помочь облегчить симптомы заложенности носовых пазух. К таким симптомам могут относиться:

Люди могут быстро и легко самостоятельно проводить массаж носовых пазух, не выходя из дома.

Носовой проход содержит четыре пары пазух, которые получили свое название от лицевых костей, в которых они находятся.При выполнении массажа носовых пазух человек может сосредоточиться только на заложенных носовых пазухах или может массировать все четыре пары носовых пазух.

Ниже приведены инструкции по массажу различных носовых пазух.

Массаж лобных пазух

Лобные пазухи располагаются в центре лба, простираясь от надбровных дуг до верхней части носа.

Воспаление лобных пазух может привести к сильному давлению или боли за глазами или во лбу.

Чтобы выполнить массаж лобной пазухи, человек должен выполнить следующие действия:

  1. Согрейте руки, потирая их друг о друга или промывая теплой водой.
  2. Поместите указательный и средний пальцы обеих рук по центру надбровной кости.
  3. Слегка помассируйте круговыми движениями, двигаясь к вискам.
  4. Вернитесь к центру лба и продолжайте массировать в направлении висков.

Люди должны выполнять массаж около 30 секунд.

Массаж гайморовой пазухи

Гайморовые пазухи представляют собой полости пирамидальной формы, расположенные за щеками по обе стороны от носа.Они простираются от нижней части глаз до неба.

Воспаление гайморовых пазух может привести к лицевой боли и постназальному дренажу.

Человек может выполнить массаж гайморовой пазухи, выполнив следующие действия:

  1. Поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от носа в области чуть ниже скул и над верхней челюстью.
  2. Аккуратно помассируйте область круговыми движениями.

Человек должен выполнять массаж около 30 секунд.

Массаж клиновидной и решетчатой ​​пазух

Клиновидные пазухи находятся в центре черепа, за носом и между глазами. Решетчатые пазухи находятся перед клиновидными пазухами. Они располагаются между переносицей и внутренним краем глазниц.

Воспаление клиновидной и решетчатой ​​пазух может привести к головным болям, лицевым болям и постназальному дренажу.

Эти шаги объясняют, как эффективно массировать клиновидную и решетчатую пазухи:

  1. Поместите большой и указательный пальцы на переносицу.
  2. Найдите пространство между носом и внутренними уголками глаз и приложите умеренное давление к этому месту примерно на 15 секунд.
  3. Затем продолжайте надавливать, медленно поглаживая большим и указательным пальцами вниз по бокам носа.

Человек должен повторять медленные нисходящие движения в течение примерно 30 секунд.

Люди могут облегчить боль в носовых пазухах, сочетая массаж пазух со следующими процедурами:

  • Противоотечные средства: Эти лекарства помогают облегчить заложенность носа и боль в носовых пазухах, уменьшая кровоток и отек в оболочках носовых пазух.Противоотечные средства доступны без рецепта (OTC).
  • Назальные спреи: Назальные спреи содержат физиологический раствор, который помогает разжижать и разжижать слизь, застрявшую внутри носа. Некоторые спреи также содержат кортикостероид, уменьшающий воспаление в носовых пазухах. Спреи для носа продаются без рецепта.
  • Орошение носа: Этот тип личной гигиены включает использование устройства для промывания носа (NID) или «нети-пота» для промывания солевого раствора через нос. Хотя большинство NID в целом безопасны, людям следует использовать их с осторожностью.По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), неправильное использование NID может увеличить риск заражения.
  • Увлажнители: Увлажнитель - это устройство, которое увеличивает влажность воздуха. Повышение влажности в помещении может улучшить дренаж из носа.
  • Вдыхание пара: Пар обеспечивает тепло и влагу, которые могут открыть носовые проходы и уменьшить болезненное давление в носовых пазухах. Человек может вдохнуть пар во время принятия горячего душа.

Заложенность носа - частый симптом респираторных инфекций и аллергии.Это происходит, когда ткани, выстилающие пазухи, воспаляются, задерживая слизь и другие жидкости в носовых проходах.

Заложенность может привести к заложенности носа, лицевым и головным болям. Массаж носовых пазух может помочь облегчить заложенность носа и ее симптомы.

ХОБЛ: очистка легких | Детская больница CS Mott

Введение

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) - это хроническое заболевание, из-за которого трудно дышать. Когда у вас ХОБЛ, воздух с трудом попадает в легкие и выходит из них.У вас может быть одышка, сильный кашель и много слизи в легких. Научившись очищать легкие, вы сможете сэкономить энергию и кислород, а также предотвратить легочные инфекции.

Есть три способа очистить легкие:

  • Контролируемый кашель. Этот тип кашля исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям.
  • Постуральный дренаж. Вы ложитесь в разных положениях, чтобы помочь слить слизь из легких.
  • Перкуссия грудной клетки. Вы слегка похлопываете по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.

Как вы контролируете кашель, постуральный дренаж и перкуссию грудной клетки?

Контролируемый кашель

Кашель - это то, как ваше тело пытается избавиться от слизи. Но тот кашель, который вы не можете контролировать, только усугубляет ситуацию. Это вызывает закрытие дыхательных путей. Он также задерживает слизь в легких.

Контролируемый кашель исходит из глубины легких.Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям. Лучше всего делать это после того, как вы воспользуетесь ингалятором или другим лекарством. Чтобы контролировать кашель, выполните следующие действия:

  • Сядьте на край стула и поставьте обе ноги на пол.
  • Немного наклонитесь вперед и расслабьтесь.
  • Медленно вдохните через нос и скрестите руки на животе.
  • На выдохе наклонитесь вперед. Упритесь руками в живот.
  • Кашель 2 или 3 раза на выдохе с приоткрытым ртом.Сделайте кашель коротким и резким. При кашле надавите руками на живот. При первом кашле слизь выводится по дыхательным путям легких. Следующий кашель поднимает его и прекращает.
  • Вдохните еще раз, но делайте это медленно и осторожно через нос. Не делайте быстрых или глубоких вдохов через рот. Он может блокировать выход слизи из легких. Это также может вызвать неконтролируемый кашель.
  • Отдохните и повторите, если нужно.

Постуральный дренаж

Постуральный дренаж - это лежа в разных положениях для отвода слизи из легких.

Удерживайте каждую позицию по 5 минут. Сделайте это примерно через 30 минут после использования ингалятора. Убедитесь, что у вас пустой желудок. Если вам нужно кашлять, сядьте и кашляйте под контролем.

Для постурального дренажа выполните следующие действия:

  • Лягте на кровать или на пол. Используйте подушки, чтобы помочь вам в разных положениях.
  • Для дренирования передней поверхности легких
    • Лягте на спину.Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Подложите две подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Руки держите по бокам.
    • Затем следуйте этим инструкциям по дыханию: Держа одну руку на животе, а другую на груди, сделайте вдох. Вытолкните живот как можно дальше. Вы должны почувствовать движение руки на животе, в то время как рука на груди не должна двигаться. На выдохе вы должны почувствовать, как рука на животе двигается внутрь.Это называется дыханием животом или диафрагмальным (скажем, die-uh-fruhg-MAT-ik) дыханием. Вы также будете использовать его в других положениях дренажа.
  • Для осушения боковых стенок легких
    • Сделайте этот шаг, лежа на боку. Затем переверните и сделайте это с другой стороны.
    • Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер.Используйте дыхание животом. Через 5 или 10 минут смените сторону.
  • Для дренирования задней стенки легких
    • Лягте на живот.
    • Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову.
    • Обхватите голову руками.
    • Используйте дыхание животом.

Перкуссия грудной клетки

Перкуссия грудной клетки означает легкое постукивание по груди и спине.Постукивание разжижает слизь в легких.

Чтобы выполнить перкуссию груди, выполните следующие действия:

  • Сложите ладонь ладонью и слегка постучите по груди и спине.
  • Спросите своего врача, где лучше всего постучать. Избегайте позвоночника и грудины.
  • Возможно, будет проще попросить кого-нибудь постукивать за вас.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Адам Хусни, врач, семейная медицина,
, Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна

По состоянию на 26 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: E. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна

Дренажный массаж носовых пазух, который поразит вас

Опубликовано 8 октября 2018 г.

Вы знаете это чувство .Вы не можете заснуть, потому что каждый раз, когда ложитесь, вы не можете дышать через нос. Кажется, что твоя голова в тисках, и ты серьезно звучишь гнусаво (по крайней мере, это немного сексуально, правда?)

Простуда или грипп и в лучшие времена не доставляют удовольствия, но когда ваш нос превращается в капельницу и угроза удушья насмерть из-за скопления слизи становится почти реальностью, все становится немного рискованно.

Но не волнуйтесь, мы поможем вам справиться с этим сезоном простуды и гриппа.

Попробуйте этот метод самомассажа с дренажом носовых пазух, который поможет быстро и эффективно очистить носовые пазухи, когда это необходимо.

Наша милая доктор Грейси демонстрирует ниже…

Техника самомассажа с дренажом носовых пазух
  1. Используя массажное масло или крем, осторожно разотрите колени в области за ключицами. Это пробуждает пучок надключичных лимфатических узлов для подготовки к дренажу.
  2. Снова, слегка помассируйте кремом или маслом 3–5 раз по одной линии жидкости от за ухом, под челюстью и по направлению к подбородку.
  3. Теперь проведите вниз от передней части шеи до основания ключицы 3-5 раз
  4. Еще раз согните лимфатические узлы за ключицей
  5. Теперь перейдем к лицу. Мягкими движениями наносите движения от центра лба, над бровями и к «вискам»
  6. Следующий удар от переносицы, под скулами и по направлению к уху

Для получения наилучших результатов повторите шаги 1–6 несколько раз.

БОНУСНЫЙ СОВЕТ:

* Перед применением этой техники размягчите слизь с помощью яблочного уксуса (1 столовая ложка) в теплой воде (1 стакан) раствора.

Перемешайте раствор, возьмите немного в руку и очень осторожно (важно) вдохните раствор через ноздрю. Будьте осторожны, не вдыхайте слишком сильно или быстро, чтобы раствор не продвинулся слишком далеко по носовому каналу. Высморкайтесь после того, как закончите обе стороны. При необходимости повторить.

Поделиться этим постом: Поделиться в TwitterПоделиться в Facebook

16 методов очистки от слизи, которые облегчают одышку

Многим людям с респираторными заболеваниями, ХОБЛ и муковисцидозом приходится иметь дело с лишней мокротой и застоем в легких и дыхательных путях.Это неприятный симптом, с которым трудно справиться, особенно в периоды болезней и обострений.

Причина избытка слизи - воспаление дыхательных путей, вызванное заболеванием. Это приводит к перегрузке ваших слизистых оболочек в попытке смазать и успокоить легкие и дыхательные пути, но это часто приводит к слишком большому количеству лишней слизи, которую трудно удалить.

Другой причиной заложенности носа у людей с ХОБЛ является поврежденная ткань легких, которая не так хорошо выводит слизь вверх и из груди, как здоровые легкие.Когда вы сочетаете это со снижением функции легких и ограничением дыхательных путей, почти невозможно вытеснить мокроту без дополнительной помощи.

Людям с ХОБЛ особенно трудно бороться с избытком слизи из-за общих симптомов, таких как стеснение в груди и ограничение дыхательных путей. Когда в дыхательных путях скапливается лишняя слизь и мокрота, человеку с ХОБЛ особенно трудно и неудобно дышать и кашлять контролируемым образом.

К счастью, существует множество различных методов и лекарств, которые могут устранить заложенность носа у людей с респираторным заболеванием. Вот почему в этой статье мы научим вас 16 эффективным методам, которые пациенты с респираторными заболеваниями могут использовать для разжижения и удаления лишней слизи.

Важно отметить, что если вы страдаете каким-либо респираторным заболеванием, а не только ХОБЛ, и имеете проблемы со слизью, эти советы вам подойдут.

Физические методы, помогающие очистить слизь при ХОБЛ

1.Контролируемый глубокий кашель

Кашель - это естественный, инстинктивный способ избавиться от заложенности грудной клетки в организме, зачастую удивительно эффективный. Когда из-за ХОБЛ ваши дыхательные пути забиваются слизью, кашель - одно из первых действий, которое вы должны попробовать.

Однако неконтролируемый неистовый кашель обычно не лучший способ очистить дыхательные пути от слизи. Вот почему врачи разработали методы кашля, которые помогут вам контролировать кашель и сделать его еще более эффективным, особенно для пациентов с ХОБЛ, которые испытывают трудности с сильным продуктивным кашлем.

«Контролируемый глубокий кашель» - это простой тяжелый кашель, который вы вызываете из глубины легких. Начните с того, что сядьте в удобном месте, слегка наклонившись вперед и сделайте длинный глубокий вдох.

Затем задержите дыхание всего на несколько секунд, а затем используйте мышцы живота, чтобы с силой вытолкнуть воздух через рот. Вы даже можете скрестить руки на животе и слегка надавить на живот, чтобы облегчить выдох.

Во время практики этой техники у вас может появиться желание прочистить горло или начать рефлекторно кашлять, но постарайтесь игнорировать этот импульс.Вместо этого сделайте несколько обычных вдохов, а затем попробуйте еще один глубокий контролируемый кашель.

Этот метод удобнее и эффективнее, чем отхаркивающий неконтролируемый кашель.

2. Контролируемый кашель при гудении

Еще одна форма контролируемого кашля - это мягкий и эффективный способ избавиться от мокроты из дыхательных путей. Он также известен как метод форсированного выдоха, и он работает, потому что держит горло открытым и эффективно выводит слизь из легких.

Есть 5 простых шагов, чтобы справиться с кашлем:

  • Начните с того, что сядьте прямо на удобном сиденье и слегка приподнимите подбородок.
  • Опорожните легкие, медленно и полностью выдыхая в течение нескольких секунд.
  • Затем сделайте медленный глубокий вдох, используя диафрагму (вдох животом).
  • Задержите дыхание на 2-3 секунды, затем сделайте три быстрых вдоха выдыхайте воздух через рот, стараясь держать горло открытым
  • Повторите эту технику, но на этот раз сделайте немного меньший вдох.При необходимости вы можете повторять технику кашля, чередуя малые и большие вдохи.

Для успешного отхаркивания обычно требуется 3-5 повторений с как минимум 5-10 нормальными вдохами между ними. Респираторный терапевт или врач могут помочь вам усовершенствовать правильную технику пыхтения и не забыть прекратить пыхтеть, если вы начинаете чувствовать боль или истощение.

3. Удары в грудь


Перкуссия грудной клетки - это вид физиотерапии грудной клетки, который включает в себя постукивание или похлопывание по груди рукой.Это физически разжижает и разрушает слизь, застрявшую в дыхательных путях, что облегчает откашливание легких.

Правильная техника состоит в том, чтобы сидеть, откинувшись назад, и использовать сложенную ладонью ладонь, чтобы нанести очень твердые, но нежные хлопки в верхнюю левую и верхнюю правую часть груди (в пространстве между ключицей и соском). Вы можете начать с постукивания по левой стороне груди в течение 2-3 минут, а затем повторить удары по правой стороне еще 2-3 минуты.

Во время перкуссии вы должны почувствовать, как в груди разжижается слизь, и сразу после этого почувствовать позыв к кашлю. Позвольте себе откашливать как можно больше слизи между перкуссиями, пока вы не очистите всю лишнюю мокроту из груди.

Перкуссия всегда должна быть твердой, но не болезненной, и выполняться в постоянном ритме. Перед выполнением любого вида перкуссии обязательно располагайте руки в правильном месте.

Не выполняйте ли удары по любой из этих областей:

  • Избегать желудка
  • Избегайте грудной клетки
  • Избегайте позвоночника
  • Избегайте нижних ребер и поясницы (чтобы не повредить органы)

4. Удары в спину

Перкуссия спины обычно требует, чтобы у вас был помощник по уходу или респираторный терапевт. Они очень похожи на удары грудью, но вы наклоняетесь вперед и заставляете кого-то постучать по ключевым точкам на вашей спине, а не на груди.

Начните с наклона вперед, прижав подушку к груди и наклонившись вперед в талии. Затем попросите терапевта или опекуна мягко, но сильно постучать ладонью по спине, расположенной прямо над лопаткой.

Ударьте по этому месту в течение 2-3 минут, затем повторите еще раз над правой лопаткой. Слизь в груди должна разлиться, позволяя кашлять и выводить ее из легких.

5.Вибрация

Вибрация - это еще одна форма физиотерапии грудной клетки, которая часто проводится в сочетании с перкуссией грудной клетки и спины. Вы можете проводить вибрационную терапию на тех же участках, на которые вы производите перкуссию: на обеих сторонах верхней части груди и на спине.

Чтобы сделать ручную вибрацию, просто поместите обе руки, плоско и ладонью вниз, на целевую область. Затем, слегка надавливая на пятки обеих рук, напрягите руки и запястья и встряхните их вибрационным движением.Пациент должен медленно выдыхать, пока вы выполняете вибрацию.

Пациентам с ХОБЛ, скорее всего, понадобится медицинский работник или респираторный терапевт, который поможет выполнить вибрацию, но есть специальное оборудование, которое позволяет пациентам делать это самостоятельно. Существует надувной жилет, называемый высокочастотным генератором грудной стенки, который использует давление воздуха для передачи высокочастотных вибраций в грудь и спину.

Обычно вы используете высокочастотный осциллятор грудной стенки в течение примерно пяти минут с перерывами, чтобы вы могли кашлять и очищать разрыхленную слизь между сеансами.Осцилляторы грудной клетки на удивление не громоздки и обтекаемы, и на рынке существует несколько различных версий, в том числе Vest Airway Clearance System и SmartVest.

6. Позиционирование для улучшения дренажа

Другая форма физиотерапии грудной клетки, постуральный дренаж, заключается в том, чтобы поместить ваше тело в разные позы или положения, чтобы помочь слизи стекать вниз из легких. Уникальные положения стимулируют дренаж различных долей или участков легкого до тех пор, пока вы не откашляетесь или не сможете выплюнуть мокроту.

Позиционный дренаж часто бывает более эффективным, если использовать его в сочетании с перкуссией грудной клетки и вибрациями. Лучше всего работает, если медперсонал или респираторный терапевт помогает, выполняя вибрации, в то время как пациент расслабляется в позе постурального дренажа и медленно выдыхает.

Вот пара распространенных поз для постурального дренажа (хотя есть еще много других!):

  • Удаление слизи из задней части легких : В этом положении вы ложитесь на живот и кладете подушки под бедра (обычно рекомендуется три подушки), чтобы приподнять поясницу, и небольшую подушку под головой для комфорта.Поднимите руки над головой и глубоко дышите животом.
  • Слив слизи с боков легких : Чтобы слить легкие с боков, лягте на бок и подложите несколько подушек под бедро и небольшую подушку под голову. Оставайтесь в этом положении 5 или 10 минут, все это время дыша глубоко животом.

Сила тяжести вместе с перкуссией и вибрациями должна эффективно перемещать слизь из ваших легких в более крупные дыхательные пути и в рот, где вы можете удалить лишнюю мокроту.

Последнее слово о физиотерапии грудной клетки

Большинство сеансов физиотерапии грудной клетки длятся где-то от 20 до 40 минут и включают чередование различных техник, включая позиционный дренаж, вибрацию, перкуссию, глубокий кашель и хриплый кашель. При необходимости вы можете проводить несколько сеансов в день, на самом деле врачи обычно рекомендуют пациентам с ХОБЛ с избытком слизи проходить физиотерапию грудной клетки один раз утром и один раз перед сном.

Как и следует перед началом любого нового вида терапии, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать или изменять режим физиотерапии грудной клетки. Ваш врач сможет дать вам лучший совет о том, как, когда и как часто вам следует это делать.

7. Активный цикл дыхательной техники (ACBT)

Техника активного цикла дыхания, или ACBT, представляет собой трехэтапный метод очистки дыхательных путей от слизи, который часто рекомендуется пациентам с ХОБЛ.Как и некоторые другие техники, которые мы обсуждали до сих пор, ACBT включает техники кашля, но сочетает их с грудными и дыхательными упражнениями для достижения максимального эффекта.

Выполните следующие три шага, чтобы выполнить технику активного цикла дыхания:

Шаг 1: расслабленное контролируемое дыхание

Медленное и ровное дыхание может помочь расслабить дыхательные пути и облегчить отхождение слизи.Несмотря на то, что это может быть сложно, когда вы перегружены, вы должны постараться не хрипеть и не дышать, прежде чем пытаться откашлять слизь с помощью этого метода.

Начните с того, что сядьте в удобном положении и расслабьте мышцы груди, плеч и брюшного пресса. Делайте легкие, регулярные вдохи, вдыхая через нос и выдыхая через рот.

Вы хотите очень мягко дышать нижней частью грудной клетки, чтобы верхняя часть грудной клетки могла расслабиться.Вы должны чувствовать, как ваш живот поднимается и опускается во время дыхания, и можно положить одну руку на живот, чтобы почувствовать, как живот расширяется при каждом вдохе.

Практикуйте это контролируемое мягкое дыхание не менее шести вдохов перед тем, как перейти к следующему шагу.

Шаг 2: упражнения на разгибание груди

Теперь, когда вы расслабили грудную клетку и практиковали ровное дыхание, пора расслабиться и расширить грудную клетку.Сделать это так же просто, как сделать большой глубокий вдох.

После того, как вы наполнили легкие воздухом, задержите его на мгновение или две, а затем мягко выдохните. Не вытесняйте воздух.

Шаг 3: Контролируемый кашель при гудке

Теперь, когда вы использовали дыхательные упражнения и упражнения для груди, чтобы расслабить и расширить мышцы груди и вокруг легких, пришло время избавиться от мокроты с помощью кашля.На этот раз вы, , хотите использовать форсированный выдох, чтобы вывести слизь из дыхательных путей.

Продолжайте контролируемый кашель, пока не вытесните всю лишнюю слизь из легких и груди. Обратитесь к разделу в начале, посвященному кашлю, чтобы получить более подробное руководство о том, как использовать технику кашля.

8. Аутогенный дренаж

Аутогенный дренаж часто используется как альтернатива активному циклу дыхательной техники.Он состоит из трех основных этапов, на которых вы освобождаете слизь от стенок дыхательных путей, продвигаете ее вверх по дыхательным путям и выводите ее при кашле.

Фаза 1: удаление слизи

На этом этапе вы делаете небольшой вдох через нос в нижнюю часть груди и задерживаете его на три секунды. Затем мягко выдохните с такой же силой, как если бы вы вздыхали, продлевая дыхание. Повторить несколько раз.

Фаза 2: удаление слизи из мелких дыхательных путей

На этот раз вам нужно сделать более крупный и медленный вдох через верхнюю часть груди .Удерживайте его в течение трех секунд и быстро выдохните, вытягивая его дольше, чем при вдохе.

Фаза 3: удаление мокроты из грудной клетки и дыхательных путей

На этом этапе вы должны почувствовать, как мокрота движется в груди, вызывая позыв к кашлю. Сначала сделайте большой глубокий вдох и задержите его на три секунды. Затем выдохните нормально.

Продолжайте делать длинные глубокие вдохи, задерживая дыхание на несколько секунд, а затем выдыхайте нормально, пока не почувствуете слизь в верхней части груди и горле.На выдохе с выдохом вытолкните мокроту вверх и откашляйтесь.

Лекарства и медицинское оборудование для очистки от слизи при ХОБЛ

9. Отхаркивающие средства

Отхаркивающие средства - это распространенные безрецептурные препараты, которые помогают разжижать и разжижать слизь в груди и облегчают откашливание. Однако исследования показывают, что отхаркивающие средства могут быть не такими эффективными или полезными для людей с ХОБЛ.

Отхаркивающие средства, кажется, лучше всего работают у пациентов с хроническим бронхитом, но даже в этом случае польза от них не особенно впечатляет. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать отхаркивающие средства для лечения симптомов ХОБЛ, и имейте в виду, что они могут не сработать.

Некоторые из наиболее распространенных безрецептурных отхаркивающих средств включают Муцинекс и Робитуссин DM.

10. Mucolytics

Муколитики - это тип пероральных препаратов, используемых для лечения пациентов с ХОБЛ с густой слизью и затрудненным ее выводом из дыхательных путей. Подобно отхаркивающим средствам, муколитики делают слизь более жидкой и легче выводятся из дыхательных путей.

В отличие от отхаркивающих средств, которые обычно принимают по мере необходимости, муколитики обычно принимают ежедневно для предотвращения симптомов. Муколитики кажутся более эффективными, чем отхаркивающие средства для пациентов с ХОБЛ, и даже могут предотвращать и лечить обострения.

Некоторые примеры муколитических препаратов, часто назначаемых пациентам с ХОБЛ:

  • Карбоцистеин
  • Erdosteine ​​
  • Мецистеин

11.Небулайзер для солевого раствора

Распылители

часто используются для выдачи лекарств пациентам с астмой и ХОБЛ, но накапливаются доказательства того, что пациенты с ХОБЛ также могут получить пользу от использования небулайзера с обычным физиологическим раствором (соленой водой).

Одно исследование показало, что распыление физиологического раствора помогло 65% пациентов с ХОБЛ легче удалить слизь из дыхательных путей. Ему даже удалось уменьшить одышку у некоторых пациентов с ХОБЛ.

Использование небулайзера с солевым раствором считается очень безопасным, но вы все равно должны сначала поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какое-либо новое лечение. Вам также необходимо убедиться, что вы используете одобренный с медицинской точки зрения гипертонический солевой раствор.

12. Устройства положительного давления на выдохе

Положительное давление на выдохе (PEP) - это тип терапии, который помогает продвигать дыхание через более мелкие дыхательные пути и разжижать там слизь.Устройство PEP - это, по сути, просто мундштук или маска для лица, которая оказывает сопротивление при выдохе в нее.

Создаваемое при этом дополнительное давление воздуха помогает вытеснить густую стойкую слизь из дыхательных путей и подниматься ко рту, где вы можете кашлять или срыгивать мокроту.

Вы можете использовать устройство положительного давления на выдохе за три простых шага:

  1. Закройте губами мундштук устройства для ПКП и сделайте глубокий вдох.
  2. Теперь с силой выдохните через устройство в течение нескольких секунд, вытягивая его как можно дольше.
  3. Давление должно вызывать у вас позыв к кашлю, поскольку оно выводит слизь из дыхательных путей. Когда у вас возникнет позыв, сделайте еще один вдох и потренируйтесь кашлять глубоко или резко, чтобы удалить слизь.

13. Флейта легкого

Легочная флейта похожа на устройство PEP, но в нем используется трость, прикрепленная к мундштуку, чтобы создать ощущение вибрации. Вибрации, производимые легочной флейтой, распространяются от ваших губ по дыхательным путям и к легким, чтобы помочь освободить скопившуюся слизь.

Легочная флейта создает давление, разжижает и разрушает слизь даже в самых глубоких частях легких, в отличие от других устройств для очистки от слизи. Пациенты с ХОБЛ обычно используют легочную флейту не реже двух раз в день, но ваш врач поможет вам разработать режим, который подходит именно вам.

Легочная флейта проста в использовании. Просто выполните следующие действия:

  • Сядьте в удобное положение и поднесите флейту к губам, слегка наклонив флейту вниз.
  • Сделайте глубокий вдох, сомкните губами мундштук и очень осторожно выдохните через рот. Вы услышите трепет трости, прикрепленной к мундштуку, когда вы выдохнете. (Для правильного перемещения трости может потребоваться некоторая практика)
  • Снимите флейту с губ, сделайте еще один глубокий вдох и повторите еще один выдох через мундштук, убедившись, что язычок трепетал.
  • Опустите мундштук и сделайте несколько обычных вдохов. При необходимости повторите шаги, продувая трость, повторяя по два удара за раз.Вы должны почувствовать скопление слизи в верхних дыхательных путях через несколько минут после сеанса терапии легочной флейтой, после чего вам следует практиковать методы контролируемого кашля, чтобы изгнать мокроту.

Методы диеты и образа жизни, помогающие очистить слизь при ХОБЛ

14. Пейте много воды

Если вы не пьете достаточно жидкости в течение дня, ваша слизь становится гуще, и ее становится труднее откачать или удалить.Густую липкую слизь трудно откашлять, она может застревать в дыхательных путях, затрудняя дыхание.

Вот почему людям с ХОБЛ особенно важно пить достаточное количество воды. Поддержание гидратации тела помогает сохранять слизь жидкой и жидкой, что значительно облегчает ее удаление из дыхательных путей.

Но предотвращение заложенности носа - лишь одна из многих причин пить много воды. У вас больше шансов оставаться активным и свободным от стресса, если вы гидратированы, в то время как обезвоживание может повлиять на ваше настроение и оставить вас вялым и усталым.

15. Избегайте слишком большого количества молока и молочных продуктов

Это часто повторяемая история о том, что употребление молока и употребление молочных продуктов заставляет ваше тело производить дополнительную слизь, но оказывается, что это не совсем так. Однако исследования показывают, что молоко и молочные продукты приводят к тому, что слизь в дыхательных путях становится гуще , и, вероятно, отсюда и возник миф.

Если вы избегаете употребления слишком большого количества молочных продуктов в своем рационе, это поможет сохранить жидкую слизь и сделать ее более управляемой.Как мы уже говорили, более жидкая слизь лучше, потому что ее легче откашливать и откашливать.

Если вы едите много молочных продуктов, а также имеете проблемы с густой слизью, которую трудно отвести, вы можете уменьшить количество потребляемого молока и молочных продуктов. Однако, если вы едите много молочных продуктов, но у вас нет проблем с густой слизью, вы можете продолжать есть молочные продукты как обычно. Конечно, всегда советуйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион.

Возможно, вы не захотите полностью исключать молочные продукты из своего рациона, если только ваш врач не порекомендует это. Это отличный источник кальция, и в небольших количествах он вряд ли приведет к заметному сгущению слизи, особенно если вы остаетесь гидратированным и используете другие методы разжижения слизи.

16. Избегайте раздражения дыхательных путей

Часто причиной повышенной выработки слизи является раздражение и воспаление легких. Вот почему отказ от дыма, загрязнения окружающей среды и других раздражителей легких - один из первых шагов к уменьшению симптомов лечения пациентов с ХОБЛ.

Если у вас ХОБЛ, одно из худших действий, которые вы можете сделать, - это подвергнуть себя воздействию сигаретного дыма ( или из первых рук), сильного загрязнения окружающей среды или бытовых химикатов, вызывающих раздражение легких. Это почти наверняка усилит ваши симптомы, включая избыток слизи, а также, вероятно, ускорит прогрессирование вашего заболевания.


Важно проверять наличие предупреждений о качестве воздуха в вашем районе и не проводить время на улице в дни сильного смога и загрязнения.Также важно позаботиться о качестве воздуха в вашем доме и на рабочем месте, обеспечив надлежащую вентиляцию, высококачественные воздушные фильтры и избегая таких загрязнителей воздуха, как химические аэрозоли и дым (включая дым от каминов, барбекю и благовония).

Поддержание свежести и чистоты воздуха в доме не менее важно, если не более важно, чем предотвращение условий низкого качества воздуха на открытом воздухе. Держитесь подальше от дыма и раздражителей легких, и ваши легкие станут более здоровыми и менее загруженными.

Заключение

Все эти методы могут помочь вам лучше справиться с симптомами ХОБЛ за счет дренирования или удаления лишней слизи из легких и дыхательных путей. Как всегда, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион, прием лекарств или режим упражнений. Большинству пациентов с ХОБЛ следует использовать портативный кислородный генератор или подобное устройство для облегчения симптомов одышки и удержания слизи под контролем.

Удаление лишней слизи из дыхательных путей особенно важно, если у вас ХОБЛ, иначе это может вызвать усиленное раздражение легких, затруднить дыхание и даже привести к инфекции.Так что в следующий раз, когда вы почувствуете, что дыхательные пути забиты излишками, попробуйте некоторые из этих техник, чтобы очистить их и облегчить дыхание. Для получения дополнительной информации посетите наш блог о методах подавления кашля.

Бронхоэктазия - Лечение - NHS

Поражение легких, связанное с бронхоэктазией, необратимо, но лечение может помочь предотвратить ухудшение состояния.

В большинстве случаев лечение включает комбинацию лекарств, упражнений, которым вы можете научиться, и устройств, которые помогают очистить дыхательные пути.Хирургия бронхоэктазов проводится редко.

Есть несколько способов облегчить симптомы бронхоэктаза и предотвратить ухудшение состояния.

Сюда входят:

Упражнения

Существует ряд упражнений, известных как методы очистки дыхательных путей, которые могут помочь удалить слизь из легких.

Это часто помогает уменьшить кашель и одышку у людей с бронхоэктазами.

Вас могут направить к физиотерапевту, который научит вас этим методам.

Активный цикл дыхательных техник (АКВТ)

Наиболее широко используемая техника в Великобритании называется методиками активного цикла дыхания (ACBT). Он включает в себя повторение цикла, состоящего из ряда различных шагов.

К ним относятся период нормального дыхания, за которым следует глубокий вдох, чтобы разжижить слизь и усилить ее, а затем откашливать слизь. Затем цикл повторяется от 20 до 30 минут.

Не пытайтесь выполнить ACBT, если вас не обучил этим действиям физиотерапевт, прошедший соответствующую подготовку, поскольку неправильное выполнение техник может повредить ваши легкие.

Если в остальном у вас хорошее здоровье, вам, вероятно, потребуется выполнять ACBT только один или два раза в день. Если у вас развивается легочная инфекция, вам может потребоваться более частое выполнение АКБТ.

Постуральный дренаж

Изменение положения также может облегчить удаление слизи из легких. Это называется постуральным дренажом.

Каждая техника может включать в себя несколько сложных шагов, но большинство техник включает наклоны или лежа, в то время как физиотерапевт или опекун руками вибрируют определенные участки ваших легких, когда вы проходите серию «пыхтения» и кашля.

Устройства

Существует также ряд портативных устройств, которые могут помочь удалить слизь из легких.

Хотя эти устройства выглядят по-разному, большинство из них работают одинаково. Как правило, они используют комбинацию вибрации и давления воздуха, чтобы облегчить откашливание слизи.

Примеры этих устройств: флаттер, корнет RC и Acapella.

Но эти устройства не всегда доступны в NHS, поэтому вам, возможно, придется заплатить за них самостоятельно.Обычно они стоят от 45 до 60 фунтов стерлингов.

Лекарства

В некоторых случаях могут быть прописаны лекарства, облегчающие дыхание или очищающие легкие.

Лекарства в небулайзере

Иногда можно порекомендовать лекарство, вдыхаемое через небулайзер, чтобы облегчить вам очистку легких.

Небулайзеры

- это устройства, состоящие из лицевой маски или мундштука, камеры для превращения лекарства в мелкодисперсный туман и компрессора для закачки лекарства в легкие.

С помощью небулайзера можно вводить ряд различных лекарств, включая растворы соленой воды.

Эти лекарства помогают уменьшить толщину мокроты, чтобы ее было легче откашлять. При необходимости можно использовать небулайзеры для введения антибиотиков.

Но хотя лекарства, используемые с небулайзером, могут быть предоставлены по рецепту, само небулайзерное устройство не всегда доступно в NHS.

В некоторых регионах местная респираторная служба может предоставить устройство бесплатно, но если это невозможно, вам, возможно, придется заплатить за устройство.

Бронходилататоры

Если у вас особенно серьезное обострение симптомов, вам могут назначить бронходилатирующие препараты на краткосрочной основе.

Бронходилататоры - это ингаляционные препараты, которые помогают облегчить дыхание, расслабляя мышцы легких.

Примеры этого типа лекарств включают бета 2-адренергические агонисты, холинолитики и теофиллин.

Антибиотики

Если вы испытываете ухудшение симптомов из-за бактериальной инфекции (инфекционное обострение), вам необходимо пройти курс лечения антибиотиками.

Будет взят образец мокроты, чтобы определить, какой тип бактерий вызывает инфекцию, хотя сначала вас будут лечить антибиотиком, который, как известно, эффективен против ряда различных бактерий (антибиотик широкого спектра действия), потому что он может принимать несколько дней на получение результатов теста.

В зависимости от результатов теста вам могут назначить другой антибиотик или, в некоторых случаях, комбинацию антибиотиков, которая, как известно, эффективна против конкретных бактерий, вызывающих инфекцию.

Если вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы лечиться дома, вам, вероятно, пропишут 2–3 таблетки антибиотика в день в течение 10–14 дней.

Важно закончить курс, даже если вы почувствуете себя лучше, так как преждевременное прекращение курса может привести к быстрому рецидиву инфекции.

Если ваши симптомы более серьезны, вам может потребоваться госпитализация и лечение с помощью инъекций антибиотиков.

Профилактическое лечение

Если у вас 3 или более инфекционных обострения в течение одного года или ваши симптомы во время инфекционного обострения были особенно серьезными, вам может быть рекомендован длительный прием антибиотиков.

Это может помочь предотвратить дальнейшие инфекции и дать вашим легким шанс выздороветь.

Это может включать прием таблеток антибиотиков в низких дозах для минимизации риска побочных эффектов или использование небулайзера с антибиотиками.

Использование антибиотиков таким образом увеличивает риск того, что у одного или нескольких типов бактерий разовьется устойчивость к антибиотику. Вас могут попросить регулярно сдавать образцы мокроты для проверки на сопротивление.

Если у бактерий появляются признаки развития резистентности, возможно, вам необходимо заменить антибиотик.

Хирургия

Операция обычно рекомендуется только тогда, когда бронхоэктатическая болезнь поражает только один участок легкого, симптомы не поддаются лечению и у вас нет основного заболевания, которое могло бы вызвать рецидив бронхоэктазов.

Легкие состоят из частей, известных как доли: левое легкое имеет 2 доли, а правое легкое - 3 доли.

Операция по поводу очагового бронхоэктаза обычно включает удаление доли, пораженной бронхоэктазией, с помощью операции, известной как лобэктомия.

Операция не применяется, если поражено более одной доли, так как слишком опасно удалять такое количество легочной ткани.

Последняя проверка страницы: 30 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 30 мая 2021 г.

Перкуссия в грудь: использование, процедура, результаты

Перкуссия грудной клетки - это форма физиотерапии, которая часто используется при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и других состояниях, таких как муковисцидоз, для очистки дыхательных путей от слизи. При этом терапевт или близкий человек хлопают вас по груди или спине, чтобы разжижить густую слизь в легких, чтобы вы могли ее откашлять.Перкуссию груди также можно выполнять с помощью электронных устройств или других инструментов, которые создают вибрацию в груди.

Universal Images Group / Getty Images

Цель

Такие состояния, как ХОБЛ и кистозный фиброз, могут привести к накоплению большого количества слизи в дыхательных путях, что затрудняет глубокий вдох. Хотя существует несколько лекарств, которые могут помочь разжижить слизь и облегчить дыхание, для достижения этой цели часто используется перкуссия грудной клетки. Стратегические хлопки по груди или спине вытряхивают липкую слизь.

Перкуссия грудной клетки считается частью физиотерапии грудной клетки (СРТ), которая также включает постуральный дренаж и вибрацию, которые также помогают разжижать и отводить слизь.

Риски и противопоказания

Перкуссия груди - очень безопасная процедура, если ее выполнять правильно и осторожно. Осложнения необычны, но могут включать:

  • Увеличение гипоксемии (падение уровня насыщения крови кислородом)
  • Тяжелый бронхоспазм
  • Задыхание от выделений разрыхленной слизи из других долей легких
  • Повреждение внутренних органов

Перед терапией

Ваш врач или респираторный терапевт даст вам конкретные инструкции о том, как и когда сделать вам перкуссию грудной клетки.Вы всегда должны следовать инструкциям своей медицинской бригады, но вот несколько общих рекомендаций о том, как обычно выполняется процедура.

Сроки

Лучшее время для перкуссии грудной клетки - утро, так как в легких вероятно накопление слизи в течение ночи. Если у вас возникли проблемы с кашлем в ночное время, вы также можете подумать о том, чтобы сделать это прямо перед сном.

Ваш врач посоветует вам, когда лучше всего выполнять эту технику.Перкуссия грудной клетки лучше всего работает после лечения бронходилататорами, поэтому стоит помнить об этом.

Однако не рекомендуется выполнять перкуссию грудной клетки сразу после еды; удары по груди или спине даже после небольшого приема пищи могут вызвать тошноту.

Расположение

Перкуссию грудной клетки можно выполнять стоя, сидя, лежа, лежа на твердой плоской поверхности. Спросите своего терапевта или поставщика медицинских услуг, какая должность вам подходит.

Что надеть

Учтите, что процедуру нельзя проводить на голой коже. Обязательно наденьте рубашку или накройте обрабатываемый участок полотенцем.

Во время терапии

Скорее всего, вам будет предложено выполнять перкуссию груди хотя бы один раз в день в нескольких разных положениях:

  • Сидят
  • Лежа на спине, подложив под грудь подушку так, чтобы голова была наклонена вниз
  • На животе, также наклонив голову вниз

Важно, чтобы человек, выполняющий ручную перкуссию, использовал правильное положение руки: рука должна быть в чашевидном положении, пальцы должны быть вместе.Затем они будут быстро и многократно хлопать вас рукой по задней стенке груди.

Перкуссия должна быть относительно энергичной и ритмичной, но не болезненной. Если возникает боль, рука может быть неправильно сложена и ее следует поправить.

Вы узнаете, что человек, выполняющий эту технику, использует правильное положение рук, когда услышите глухой звук при каждой перкуссии.

Перкуссию грудной клетки следует делать только в определенных областях:

  • По ребрам
  • По бокам груди
  • По бокам спинки

Следует проявлять осторожность, чтобы избежать попадания в грудину, позвоночник и поясницу, поскольку перкуссия может повредить внутренние органы.Ваш врач может показать вам, где именно следует выполнить перкуссию грудной клетки.

Если вы используете постуральный дренаж с перкуссией грудной клетки, вам следует оставаться в этом положении не менее пяти минут (или столько, сколько посоветует врач), чтобы позволить как можно большему количеству слизи вытечь из легких. Также может быть полезным сочетание перкуссии грудной клетки с кашлем или другими методами удаления разрыхленной слизи.

Если вы решите использовать механическое устройство очистки дыхательных путей вместо ручной перкуссии грудной клетки, поговорите со своим врачом о том, как правильно его использовать.

Слово Verywell

Конечная цель перкуссии грудной клетки - разжижить выделения слизи, чтобы они могли откашляться. Одним из преимуществ этого ручного метода является то, что его можно применять у взрослых и детей в возрасте от 5 лет. Хотя клинические испытания не продемонстрировали его эффективность в рамках научно-обоснованного исследования, перкуссия грудной клетки остается важной частью планов лечения для многих. при ХОБЛ и муковисцидозе из-за неофициальных данных о его пользе.Взаимодействие с другими людьми

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *