Кожа смешанная: Смешанная кожа — не беда! — Уход

Содержание

7 советов по уходу и обзор 15 бьюти-средств

1. Не использовать мыло

Мылу, даже самому душистому, ни один тип кожи не обрадуется. Щелочная основа очищает лицо до скрипа — иначе говоря, повреждает защитный гидролипидный слой, провоцируя обезвоженность.

Что в результате? А ничего хорошего. Кожа в T-зоне начинает бороться с засухой, вырабатывая еще больше себума, а сухие участки становятся еще суше. Мы выбрали для вас средства для деликатного и в то же время качественного очищения.

Правильно ли вы очищаете кожу?

Вернуться к оглавлению

2. Не умываться горячей водой

Горячая вода способствует тому, от чего вы стремитесь избавиться: увеличивает сальность там, где ее и так в избытке, и высушивает зоны, и без того страдающие от дефицита влаги.


Вернуться к оглавлению

3. Пользоваться тоником

Если вы до сих пор обходились без этого средства, советуем включить его в ежедневный уход.

Основная проблема смешанной кожи — дисбаланс между жирными участками и сухими. А тоник — как раз тот продукт, который сможет привести их к общему знаменателю. Как он это делает?

  1. 1

    Удаляет остатки кожного сала и загрязнений.

  2. 2

    Восстанавливает pH кожи.

  3. 3

    Успокаивает, смягчает, увлажняет.

  4. 4

    Повышает восприимчивость кожи к последующему уходу.

Возьмите на вооружение следующие продукты.

Вернуться к оглавлению

4. Хорошо увлажнять кожу

Делать это нужно и зимой, и летом. Смешанной коже полагаются средства с легкой текстурой на основе таких компонентов с увлажняющим действием, как:

  1. 1

    гиалуроновая кислота;

  2. 2

    глицерин;

  3. 3

    сок и экстракт алоэ.

Они справятся с поставленной задачей без риска закупорить поры и тем самым спровоцировать образование угрей на жирных участках лица.

Приводим примеры такой косметики.

Вернуться к оглавлению

5. Матировать

Летом, когда жарко и влажно, сухие участки приходят в норму, а вот жирные начинают блестеть с удвоенной силой. Как с этим бороться? Есть несколько вариантов.

  1. 1

    Использовать матирующий крем

    Обычно такие средства содержат ингредиенты, абсорбирующие кожное сало. Главное, не пользуйтесь лечебными формулами для проблемной кожи! Они адресованы не вам и вашу кожу могут пересушить.

  2. 2

    Обзавестись матирующей пудрой

    Желательно компактной, которую можно носить с собой. Используйте ее в качестве финального штриха для закрепления макияжа и для его коррекции в течение дня. Минеральные частицы будут впитывать себум и контролировать сальный блеск.

  3. 3

    Приобрести ВВ-крем

    Это отличный продукт, который совмещает тонирующие, защитные и ухаживающие свойства. И, что важно, обладает сравнительно легкой текстурой. Подробности тут.

Вернуться к оглавлению

6. Проводить отшелушивание 1-2 раза в неделю

Регулярная эксфолиация — то, что нужно для ухода за смешанной кожей. И на сухих, и на жирных участках скапливаются ороговевшие клетки, которые нужно удалять. В результате кожа станет более однородной, гладкой, чистой и будет лучше воспринимать уход. Только выбирайте мягкие формулы — комбинированной коже жесткие абразивы ни к чему.

Вернуться к оглавлению

7. Попробовать мультимаскинг

Использовать разные маски на разных участках лица наверняка придумала обладательница смешанной кожи. Это же очевидно! Жирные нос и лоб нужно глубоко очищать и матировать, а щеки, даже если они не страдают от обезвоженности, — увлажнять и питать. Попробуйте, например, вот такую комбинацию.

  • Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris с тремя видами глины и экстрактом водорослей очищает и насыщает минералами.

  • Успокаивающая минеральная маска, Vichy содержит витамин B3, глицерин и термальную воду, помогает восстановить минеральный и водный баланс кожи.

Вернуться к оглавлению

Натуральная косметика Dr. Hauschka, произведенная под тщательным контролем – из природы для человека.

18

0

Крем для рук Хрустальная трава

16

0

Мыло туалетное твердое «Лимон»

16

0

Мыло туалетное твердое «Миндаль»

16

0

Очищающий бальзам для мытья рук и тела «Донник итальянский и Кардамон»

16

0

Очищающий гель для мытья рук и тела «Кедр альпийский и Морская соль»

8

100

Набор средств для лица Драгоценный отдых

8

900

Очищающее молочко

8

1000

Очищающий крем для лица

8

1100

Тоник для лица

8

1200

Тоник для ухода за проблемной кожей лица

8

1300

Увлажняющее молочко для лица

8

1400

Крем для лица «Айва»

8

1500

Крем для лица «Мелисса»

8

1600

Крем для лица «Роза лайт»

8

1700

Крем для лица «Роза»

8

1800

Масло для лица

8

1900

Дневной тональный крем

8

2000

Тонирующее средство для кожи

8

2050

Маскирующий карандаш «Чистая кожа»

8

2100

Охлаждающее средство для снятия усталости глаз

8

2200

Крем для кожи вокруг глаз

8

2300

Крем-бальзам для век

8

2400

Гигиеническая помада

24

2401

Тени для век в наборе 02

8

2401

Очищающая двухфазная жидкость для снятия макияжа с глаз

8

2500

Бальзам для губ

8

2600

Средство косметическое для паровой очистки лица

8

2700

Маска очищающая

8

2800

Восстанавливающая маска

8

2900

Успокаивающая маска

8

3000

Укрепляющая маска

8

3100

Интенсивно питающая маска

8

3190

Сыворотка для ночного ухода

8

3200

Восстанавливающий концентрат для ночного ухода

8

3300

Восстанавливающий концентрат для чувствительной кожи

8

3400

Интенсивный тоник для ухода за проблемной кожей до 25 лет

8

3500

Интенсивный тоник для ухода за проблемной кожей после 25 лет

8

3600

Интенсивный тоник для ухода за чувствительной кожей

8

3601

Балансирующий флюид для лица

8

3602

Оживляющий флюид для лица

16

3603

Подарочный набор «Нежные руки»

8

3603

Подарочный набор «Ясный взгляд»

8

3603

Подарочный набор «Сияющая кожа»

16

3603

НОВИНКА Мыло туалетное твёрдое «Нежное» Dr. Hauschka

8

3603

Успокаивающий флюид для лица

24

3603

Набор средств для лица «Сияние глаз»

8

3603

Набор средств для лица «Сияние кожи»

24

3603

Хайлайтер для лица с эффектом сияния

8

3620

Интенсивный тоник для ухода за зрелой кожей

8

3640

Интенсивный тоник для ухода за зрелой кожей (специальный)

8

3700

Регенерирующая сыворотка

8

3800

Регенерирующий крем

8

3900

Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз

8

4000

Регенерирующий крем для шеи и зоны декольте

16

4710

Средство косметическое для принятия ванн «Лимон и Лемонграсс»

16

4810

Средство косметическое для принятия ванн с торфом и лавандой

16

4850

Средство косметическое для принятия ванн «Роза»

16

5010

Средство косметическое для принятия ванн «Шалфей»

16

5100

Средство косметическое для принятия ванн «Пихта»

16

5200

Кондиционер-ополаскиватель для всех типов волос

16

5200

Шампунь для всех типов волос

16

5300

Жидкость для волос с ниимом

16

5400

Масло для волос с ниимом

16

5500

Дезодорант «Роза»

16

5600

Дезодорант «Мята и Шалфей»

16

5610

Бальзам для тела «Лимон и Лемонграсс»

16

5620

Бальзам для тела «Айва»

16

5630

Бальзам для тела «Лаванда и Сандал»

16

5640

Бальзам для тела «Роза»

16

5650

Бальзам для тела «Миндаль»

16

5660

Регенерирующий лосьон для тела

16

5700

Лосьон для тела после загара

24

5700

Кисть Кабуки

16

5700

Регенерирующий крем для рук Dr. Hauschka

8

5700

Регенерирующий дневной тональный крем Dr.Hauschka

16

5700

Крем для душа

8

5800

Регенерирующая масляная сыворотка для интенсивного ухода

16

5800

Пудра для тела с шёлком

16

5900

Масло для тела «Лимон и Лемонграсс»

8

5900

Регенерирующий крем для интенсивного ухода

16

6000

Масло для тела «Цветок Тёрна»

16

6100

Масло для тела с вытяжкой из торфа и лавандой

16

6200

Масло для тела «Роза»

16

6400

Масло для тела «Берёза и Арника»

16

6500

Крем для рук

16

6600

Масло для ногтей с ниимом

16

6700

Масло для ногтей с ниимом в карандаше

16

6800

Крем для ног увлажняющий

16

6900

Бальзам для ног дезодорирующий

16

7000

Лосьон для ног тонизирующий

18

7460

Бальзам для ухода за сухой кожей Хрустальная трава

18

7475

Крем для усиленного ухода Потентилла для лица и тела

18

7480

Бальзам для интенсивного ухода за губами

18

7490

Зубная паста для укрепления зубов Мята

18

7500

Зубная паста для чувствительных зубов Морская соль

18

7600

Эликсир для полоскания рта Шалфей

24

7751

Крем тональный для лица

24

7801

Карандаш маскирующий для лица

24

7851

Карандаш маскирующий для лица светоотражающий

24

7901

Пудра для лица рассыпчатая

24

7951

Пудра для лица компактная

24

8001

Пудра для лица корректирующая

24

8051

Пудра для лица с бронзовым эффектом

24

8101

Румяна для лица двойные

24

8151

Карандаш для глаз

24

8201

Карандаш для глаз нюд

24

8251

Тени для век тройные

24

8301

Тени для век

24

8351

Тени для век и бровей в наборе

24

8401

Подводка жидкая

24

8451

Тушь для ресниц разделяющая

24

8501

Тушь для ресниц объемная

24

8551

Гель для бровей и ресниц

24

8601

Карандаш для губ

24

8651

Карандаш для губ

24

8701

Помада для губ

24

8751

Помада для губ увлажняющая

24

8801

Блеск для губ сияющий бриллиант

24

8851

Блеск для губ

24

9001

Кисть для нанесения помады

24

9051

Кисть для нанесения тонального крема

24

9101

Кисть для нанесения теней плоская

24

9151

Кисть для нанесенияпудры

24

9201

Кисть для нанесения теней круглая

24

9251

Кисть для нанесения румян

8

9500

Набор пробников для чувствительной кожи

8

9500

Набор пробников для кожи смешанного типа

8

9500

Набор пробников для зрелой кожи

8

9500

Набор пробников для нормальной кожи

8

9500

Набор пробников для сухой, обезвоженной кожи

32

9700

Классический уход Dr. Hauschka

32

9800

Роскошный уход Dr. Hauschka

32

9900

Укрепляющий уход Dr. Hauschka

32

10000

Восстанавливающий уход Dr. Hauschka

32

10100

Расслабляющий уход Dr. Hauschka

32

10200

Один час для меня Dr. Hauschka

32

10300

Очищающий уход Dr. Hauschka

32

10400

Специальный уход Dr. Hauschka для проблемной, склонной к воспалениям кожи

32

10500

Очищающая процедура для спины Dr. Hauschka

32

10600

Уход за всем телом Dr. Hauschka

32

10700

Уход за спиной Dr. Hauschka

32

10800

Уход за руками Dr. Hauschka

32

10900

Уход за ногами Dr. Hauschka

жирный, сухой тип кожи, смешанный или нормальный

Опубликовано: 16.02.2017Время на чтение: 15 минут2830

Каждая женщина стремится сохранить молодость и красоту кожи как можно дольше, ведь привлекательная, ухоженная внешность лишь в единичных случаях – результат генетической предрасположенности.

Для того чтобы кожа сияла и выглядела здоровой, за ней необходим правильный ежедневный уход. Но чтобы достичь видимых результатов и обеспечить должную заботу вашей коже, недостаточно просто приобрести парочку косметических средств. Важно, чтобы средства по уходу подходили именно вашему типу кожи с учетом его потребностей. В противном случае неправильно подобранная косметика может скорее навредить, чем принести пользу.

Знаете ли вы, к какому типу относится ваша кожа? Для того чтобы грамотно определить тип, сначала разберемся в их классификации. В косметологии выделяется четыре основных типов кожи: жирная, сухая, комбинированная (смешанная) и нормальная. Каждый из них имеет свои особенности и характеристики:

1. Жирная кожа

Идентифицировать этот тип проще всего. Жирная кожа имеет плотную структуру — невооруженным взглядом видны поры, микро воспаления. Такая кожа склонна к появлению комедонов и угревой сыпи за счет закупорки пор. Жирному типу кожи характерно повышенное салоотделение и жирный блеск по всему лицу. В переходном возрасте жирный тип кожи доставляет ее обладателям немало проблем, при этом в косметологии считается, что именно жирный тип кожи меньше всего подвержен раннему старению и появлению мелких мимических морщин. Из плюсов также стоит отметить, что обильно выделяющийся жир создает на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ внутрь эпидермиса. С возрастом состояние жирной кожи улучшается и зачастую уже к 30 годам жирный тип сменяется смешанным.

2. Сухая кожа

Данный тип является полностью противоположным жирному: кожа тонкая, нежная, поры практически незаметны, за счет этого салоотделение минимально, жирного блеска нет, кожа выглядит матовой, бархатной. При недостаточном увлажнении, такой тип кожи склонен к обезвоживанию, шелушению, часто появляется ощущение стянутости. Обладательницы сухого типа рано сталкиваются с проблемой появления первых морщинок – их кожа склонна к преждевременному старению уже после 25 лет. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо переносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы.

3. Комбинированный или смешанный тип кожи

Один из самых распространенных типов кожи. Смешанный тип отличается тем, что имеет участки жирной и сухой кожи одновременно: Т-зона (лоб, нос и подбородок) обычно склонна к жирности и имеет все характеристики жирного типа, а вот щеки, скулы и область вокруг глаз – сухого типа. Ухаживать за комбинированной кожей нужно, уделяя внимание обеим зонам и учитывая их особенности, применяя разные способы ухода за отдельными участками лица.

4. Нормальная кожа

Кожа нормального типа отличается чистотой, свежестью, подтянутостью, эластичностью и отсутствием шелушений и воспалений. За счет равномерного кровоснабжения нормальный тип кожи имеет здоровый розовый оттенок, поры и морщины на ней практически незаметны, на ощупь кожа гладкая и упругая. Обладательницы такой кожи настоящие счастливицы, так как нормальный тип кожи встречается крайне редко!

Стоит помнить, что тип кожи зависит от многих факторов: наследственности, возраста, образа жизни, гормонального фона и так далее.

Как определить тип кожи самостоятельно?

Для этого примерно через 2-3 часа после умывания промокните лицо бумажной салфеткой: если на салфетке появится заметное маслянистое пятно, значит, кожа жирная или комбинированная (салфетка останется сухой в области щек), если пятна на салфетке нет или оно еле заметно — кожа сухая или нормальная.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2017-02-16

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

что я использую для смешанной кожи, склонной к сухости и куперозу

Профиль автора

Мне 48, кожа смешанная с тенденцией к сухости и куперозу. Много чего вызывает покраснение, подобрать сложно. Пробовала многие люксовые марки: Lancome, Estee Lauder, Clinique, Kiehl’s. Подробно расскажу про Clarins, L’Occitane и La Roche-Posay.

Clarins. В 39 лет был опыт покупки Clarins в парижской Сефоре. Мой французский был так себе и представитель бренда помогала мне выбирать. Сказала, что мне еще не нужна возрастная косметика, и все что она в итоге подобрала, я использовала с удовольствием.

L’Occitane. После Clarins попробовала у мамы L’Occitane Immortelle и влюбилась в запах. Ну и, видимо, захотелось омолодиться. Долго им пользовалась с большим удовольствием.

La Roche-Posay. После родов кожа стала другая и старые рельсы не ехали. В итоге я стала пользоваться разными эмолентами La Roche-Posay, которые изначально покупала дочке. И они очень даже подошли.

Чем я пользуюсь сейчас

Привыкаю к новой возрастной стадии, но нет возможности экспериментировать, так как пережила сложные финансовые времена. Подарок от сестры — набор средств для лица Mary Kay TimeWise сыграл терапевтическую роль, на выходе из депрессии очень захотелось новых тактильных радостей и это было прям пушка.

В набор входит:

  • дневной крем с SPF фильтром 30 — кожа воспринимает нормально;
  • крем для век — тоже нормально;
  • ночной крем — для лета тяжеловат, но в другое время года можно пользоваться;
  • умывалка — очень нравится;
  • тоник — нравится;
  • двухфазный демакияж — мне не совсем подходит, сменю средства на другое, когда закончится.

Кроме Mary Kay использую любимую маску Socus Ocean. После нее чувствую себя отдохнувшей и посвежевшей, как после моря. Для тела — молочко Fragonard — подарок из Прованса. Оно сильно пахнет пионом, очень нравится, но на теле от него устаю. Еще пользуюсь восстанавливающий крем для пяток Sholl, простые средства не помогают, так как у меня лишний вес и преддиабет.

Не хватает средств по уходу за ногами, кутикулой, руки мажу израильским кремом, тоже нравится.

Сколько трачу на уходовые средства

Я не могу пользоваться средствами из масс маркета, как бы ни хотелось сэкономить. Подходит только аптечный сегмент и то, что перечислила выше. В нормальном финансовом состоянии для меня нормально было тратить 200—500 долларов в год, сейчас потолок 100—200 долларов, и то в подарок.

Типы кожи

Для правильного и эффективного ухода за лицом необходимо знать свой индивидуальный тип кожи. Различают четыре основных типа: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. У 90 процентов женщин к зрелому периоду жизни увеличивается тенденция к сухости кожи. Известно также, что у блондинок кожа обычно суше, чем у брюнеток. Однако больше всего кожа обезжиривается в результате неправильного ухода. Не зная типа своей кожи, трудно установить, какой способ ухода за ней подходит именно вам.

Тип кожи меняется с возрастом, однако при правильном гигиеническом уходе она может надолго сохранить цветущий вид. Для того, чтобы определить тип кожи, сначала ее нужно тщательно очистить, сняв все остатки грима, но не пользуясь тониками или увлажняющим кремом. Кожа должна отдохнуть несколько часов без косметики. Затем нужно ее внимательно рассмотреть в зеркале при естественном дневном свете.

Нормальная кожа

Нормальная кожа не доставляет практически никаких хлопот. Главная задача — просто следить за ее чистотой и свежим видом, а также время от времени делать очищающие маски.

Нормальная кожа имеет ровный оттенок, выглядит упругой, чистой, гладкой, обладает хорошим тонусом. Она хорошо переносит воду с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Она выглядит здоровой, с ровными и небольшими порами. Содержание жира и влаги в ней сбалансировано, а раздражение на коже появляется не часто. На коже такого типа, если за ней правильно ухаживать, морщинки не возникают до старости. Однако при неправильном уходе, нормальная кожа, с возрастом может стать сухой.

Нормальная кожа не доставляет практически никаких хлопот. Главная задача — просто следить за ее чистотой и свежим видом, а также время от времени делать очищающие маски.

Сухая кожа

Сухость кожи вызывается, с одной стороны, недостаточным выделением кожного жира, а с другой — усиленным испарением влаги с поверхности кожи.

Сухая кожа лица при еще большем пересушивании рано старится. Сухую кожу не следует перегревать на солнце, нельзя применять специальные препараты для придания коже искусственного загара, а также использовать косметические средства с большим процентом спирта.

Сухая кожа — тонкая, блестящая, поры на ней едва заметны. Иногда она краснеет, покрывается пятнами и шелушится. Такая кожа чувствительна к ветру, солнечным лучам, к высокой и низкой температурам, плохо переносит щелочи. В других случаях сухость кожи проявляется в виде вялости и блеклости, кожа напоминает пергамент и легко собирается в складки.

При сухой коже рекомендуется умываться только вечером. Выделяемый в течение ночи жир скапливается на поверхности кожи, умывание утром обезжиривает кожу и делает ее более чувствительной к внешним влияниям: холоду, теплу, ветру и т.д. Лучше всего подходит кипяченая вода комнатной температуры. В воду можно добавлять глицерин (на 1 стакан воды 1 стол. л. глицерина).

Сухая кожа лица при еще большем пересушивании рано старится. Сухую кожу не следует перегревать на солнце, нельзя применять специальные препараты для придания коже искусственного загара, а также использовать косметические средства с большим процентом спирта.

Определенное влияние оказывает рацион питания. Особенно полезны для сухой кожи зелень, фрукты, содержащие витамины А, С, Е, D, F. Пища должна быть разнообразной и вместе с тем питательной, но не тяжелой.

На сухую кожу можно наносить в течение дня увлажняющий крем. Дневной крем, содержащий витамин Е, также показан для сухой ножи. Косметологи разработали питательные кремы для сухой и очень сухой кожи. Используя их как утром, так и вечером, можно довольно быстро получить хороший результат.

Для очистки кожи лица по вечерам можно пользоваться растительным и другими питательными кремами.

Хорошее действие на сухую обезвоженную кожу оказывают маски из меда или из яичного желтка.

При сухой, но обветренной огрубевшей коже полезно применять масляные или ланолиновые маски. Хороший результат даст также маска из толокна: она смягчает сухую кожу и придает ей бархатистость.

Существует целый букет нежных и пряных трав для сухой, увядающей и обезвоженной кожи.

Жирная кожа

Жирная кожа – следствие усиленной деятельности сальных желез. Такая кожа как бы покрыта маслом, лоснится, блестит. Кожное сало, соединяясь с пылью и отпадающими роговыми клетками, образует пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез.

Людям с жирной кожей необходимо меньше употреблять в пищу животных жиров, свиного сала, не пить много жидкости, заниматься физкультурой и принимать воздушные и солнечные ванны. Большую пользу может принести пластический массаж, паровые ванны и высушивающие маски.

Чаще всего деятельность сальных желез усиливается при употреблении острой, богатой жирами, углеводами пищи, спиртных напитков и уменьшается при употреблении молочно — растительной пищи и регулярном питании. Кожа может стать жирной, если человек прибавил в весе, а также из-за злоупотребления жирными кремами, различными косметическими масками и эмульсиями.

Идеальный способ очистки жирной кожи — умывание с помощью мыльного крема и очищающих брикетов. Хотя некоторые люди с очень жирной кожей успешно пользуются обычным мылом. Можно применять легкие, нежирные очищающие лосьоны.

Паровая ванна один раз в неделю очистит кожу лица от угрей. Более глубокое очищение – пилинг – можно выполнить с помощью косметического препарата скраб. После паровой ванны нужно сделать маску из овощей или фруктов или маску-обертывание.

Не рекомендуется часто умываться горячей водой, так как деятельность сальных желез от этого только усиливается. Горячую воду достаточно применять 2-3 раза в неделю. В другие дни пользуйтесь холодной водой, которая тонизирует кожу, улучшает ее питание, сужает поры и уменьшает жирность. Полезно протирать кожу льдом из настоя трав, взятых в одинаковой пропорции: зверобоя, календулы, мяты, корня змеевика, листьев рябины.

Людям с жирной кожей необходимо следить за нормальной работой кишечника, меньше употреблять в пищу животных жиров, свиного сала, не пить много жидкости, заниматься физкультурой и гимнастикой, принимать воздушные и солнечные ванны. Большую пользу может принести пластический массаж, паровые ванны и высушивающие маски.

Комбинированная кожа

Для смешанной кожи полезны маски, маски-обертывания, чистка кожи с использованием скраба, маска-лифтинг, а также массаж и компрессы из целебных трав. Многие протирают смешанную кожу мятной водой, хорошо действуют и контрастные умывания.

Комбинированная кожа (смешанный тип) встречается наиболее часто. У многих женщин сухость кожи наблюдается у глаз, на висках и на щеках, в то время как нос, лоб и подбородок покрыты обильной жировой смазкой. Такая картина характерна для комбинированного типа кожи. Возможен и неоднородный оттенок кожи.

При смешанной коже рекомендуются дифференцированные средства и способы ухода за ней, так как жирной коже полезно умывание, а сухой — нет. Однако, если разница между сухими и жирными участками не очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающим молочком. Тоник для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот, которым пользуются для жирной центральной части лица. Участки сухой кожи полезно почаще обрабатывать увлажняющим кремом. Многие протирают смешанную кожу мятной водой; хорошо действуют и контрастные умывания.

Для смешанной кожи полезны маски, маски-обертывания, чистка кожи с использованием скраба, маска-лифтинг, а также массаж и компрессы из целебных трав.

Уход за кожей должен быть систематическим, с привлечением косметических новинок и с учетом советов врача-косметолога. Используя лучшие дневные и ночные кремы с учетом времени года, можно надолго сохранить молодость кожи.

Комбинированная кожа, уход за комбинированной кожей лица, смешанная кожа

Комбинированная кожа лица.

Наиболее распространенный тип кожи, около 80% россиянок — обладательницы этого типа кожи. Смешанный тип кожи занимает промежуточное положение между нормальной, жирной и сухой кожей. Комбинированная кожа имеет ровную поверхность, в области лба, носа и подбородка — более жирные участки, более грубой структуры, часто с расширенными порами. Кожа же в области щек и висков обычно сухая или нормальная. Уровень pH для разных участков лица колеблется от 3 (на сухих участках) до 6 ( на жирных). Смешанная кожа склонна к образованию прыщей и раздражению.

Если за комбинированной кожей лица правильно ухаживать, она не доставит особых проблем.

Очищение: предпочтительно очищение смешанной кожи средствами, не содержащими мыла. Это могут быть пенящиеся гели, пенки, которые смываются большим количеством теплой воды. Хорошо если в этих средствах содержатся фруктовые кислоты. Для более сухого типа смешанной кожи подходит очищающее молочко.

Тонизирование: после очищения рекомендуется воспользоваться тоником, не содержащим спирта. Затем наносится увлажняющий крем или гель. Желательно, что бы в состав этих средств входили такие вещества как керамиды, гиалуроновая кислота, серин. Они помогают восстанавливать роговой слой кожи и препятствуют потере влаги.

Защита: для этого нужно применять дневные увлажняющие крема с УФ фильтрами для нормальной или комбинированной кожи. Питательный крем для нормальной и комбинированной кожи применяется в зависимости от сезона и состояния зон кожи.

Пилинг: рекомендуется делать не менее одного раза в неделю. Желателен легкий, поверхностный пилинг лица при помощи специальных скрабов, гелей или кремов с абразивными веществами. После пилинга наносится маска или различные маски для разных зон лица. Прекрасно подходят маски-пленки, которые стягивают расширенные поры и мягко отшелушивают кожу.

Внимание! Иногда владелицы смешанной кожи накладывают маски для разных типов кожи одну за другой на все лицо, состояние кожи от этого только ухудшается. Необходимы маски для комбинированной кожи лица или на каждую из зон — своя маска.

Для смешанной кожи лица прекрасно подходит ароматерапия со специально подобранными эфирными маслами.

Особой разновидностью комбинированной кожи является юношеская кожа. Ее утром и вечером желательно очищать препаратами для жирной кожи. Днем применяется гидрогель. Вечером кожу вокруг глаз и шею смазывают кремом для нормальной кожи, а все остальное лицо не трогают.

См. также: нормальная кожа, жирная кожа, сухая и комбинированная кожа

Комментариев к статье: «Комбинированный или смешанный тип кожи лица.» — 0 (шт.)

7 признаков комбинированной кожи и способы устранения

Если у вас сухая или жирная кожа, уход за ней — довольно простой процесс. Но когда у вас есть понемногу и того, и другого, все начинает усложняться. Увлажняющие кремы слишком увлажняют, маслопоглощающие маски слишком впитывают, а балансирующие лосьоны, кажется, никогда не помогают. И это плохие новости для многих. «У многих моих пациентов комбинированная кожа — это очень часто», — говорит Ранелла Хирш, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Бостонского университета.Если многие из следующих утверждений звучат знакомо, официально у вас комбинированная кожа. Хорошая новость в том, что мы составили наиболее полное руководство по уходу за комбинированной кожей.

1. Через двадцать минут после умывания вы видите жирность в одних частях лица, а не в других.

Утром вымойте все лицо мягким очищающим средством, например Cetaphil Skin Cleanser. Затем обработайте только Т-зону очищающей щеткой Clarisonic. Физического движения достаточно, чтобы удалить омертвевшую кожу и мусор.На ночь умывайте лицо тем же мягким очищающим средством и снова используйте щетку только в том случае, если ваша Т-зона очень жирная.

2. Когда вы используете увлажняющий крем для нормальной кожи, он заставляет ваши щеки чувствовать себя хорошо, но ваша Т-зона выглядит как масляное пятно.

Да, вам все равно нужно увлажнять, но используйте лосьон, в котором сочетаются матирующие ингредиенты (салициловая кислота, диоксид кремния) с обезжиренными увлажняющими средствами (глицерин, гиалуроновая кислота). Попробуйте увлажняющий лосьон Vichy Normaderm Daily Anti-Acne Hydrating Lotion.

3.Поры на носу заметно больше, чем поры на щеках и линии подбородка.

Хотя ничто не доказало фактического сужения пор, есть способ сделать их меньше. Алекса Бур Кимбалл, доцент дерматологии Медицинской школы Стэнфордского университета, рекомендует применять продукты, содержащие ретинол, альфа-гидроксикислоту или бета-гидроксикислоту, которые помогают предотвратить закупорку пор.

4. У вас перхоть.

«Это не точный показатель, но у женщин с комбинированной кожей часто бывают сухие шелушащиеся пятна на коже головы», — говорит Франческа Фуско, доцент клинического профессора дерматологии в Школе Маунт Синай. Врач и помощник лечащего дерматолога на горе Синай в Нью-Йорке.Попробуйте шампунь и кондиционер Head & Shoulders Instant Relief, которые уменьшат шелушение после одного мытья.

Какой у вас тип кожи?

На рынке так много продуктов, предназначенных для жирной, сухой или чувствительной кожи, но как определить, какой у вас тип кожи?

«Большинство людей … ошибаются, когда догадываются о своем типе кожи», — сказал TODAY Style по электронной почте доктор Лесли Бауманн, дерматолог и автор книги «Решение типа кожи». «Они ошибаются в том, жирные они или сухие, и чувствительная ли у них кожа.”

Может быть особенно сложно определить ваш истинный тип кожи, потому что он может со временем меняться и зависеть от климата, гормонов и диеты. (Также ведутся споры о том, являются ли «нормальная» и «чувствительная» кожа вообще истинным типом кожи.)

Вот несколько советов дерматологов о том, как определить свой собственный тип кожи, а также советы по уходу за кожей, а также очищающие и увлажняющие средства. рекомендации для каждого.

1. Жирная кожа

Кожа выделяет натуральные масла, чтобы оставаться увлажненной, но для людей с жирной кожей этот процесс может быть чрезмерным, особенно если у них более крупные поры.

«Чем больше поры, тем активнее сальные железы и чем активнее сальные железы, тем больше они выделяют», — сказала TODAY Style д-р Дорис Дэй, основательница дневной дерматологии и эстетики в Нью-Йорке. .

Это может привести к жирной пленке на лице в течение дня, а также к частым высыпаниям.

«Вы склонны к жирной коже, если заметите, что когда вы наносите увлажняющий крем и почти все, что вы наносите, у вас появляются прорывы», — сказал Дэй.

Люди с жирной кожей могут также «столкнуться с трудностями при поиске солнцезащитного крема, который не будет ощущаться липким и тяжелым», — сказал Бауманн.

Если у вас жирная кожа, не используйте густые кремы и увлажняющие средства. Однако это не означает, что вам следует вообще отказываться от гидратации.

«Жирная кожа все еще может быть сухой, потому что масло и вода — две разные вещи», — сказал Дэй.

Она рекомендует увлажнять жирную кожу гиалуроновой кислотой, входящей во многие увлажняющие средства. Гиалуроновая кислота помогает коже удерживать воду, не оставляя жирной пленки на верхнем слое.

Когда дело доходит до очищения, она обожает средство для умывания и маску от Neutrogena.

Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser / Face Mask, 7 долларов США, Amazon

Day любит этот продукт, в частности, потому, что он содержит 3,5% перекиси бензоила, которая помогает бороться с бактериями, вызывающими прыщи.

«Я предпочитаю это как маску, которую вы оставляете на 3-5 минут», — сказала она. «(Это) можно делать ежедневно или несколько раз в неделю на жирной или склонной к акне коже».

Для увлажнения жирной кожи Дэй рекомендует эту увлажняющую формулу от Avene.

Eau Thermale Avene Cleanance Expert Lotion, 26 долларов США, Amazon

Он «содержит 6% гликолевой кислоты и помогает уменьшить поры», — сказала она.

Если у вас очень жирная кожа, Дейс советует вам отказаться от увлажнения утром и просто увлажнить на ночь (но никогда не пропускайте солнцезащитный крем утром).

2. Сухая кожа

Признак номер один того, что у вас сухая кожа, — это ее тусклая и безжизненная кожа, говорит Дэй.

Сухая кожа выглядит тусклой, потому что она часто покрыта слоем омертвевших клеток кожи. Свет отражается от этих грубых клеток кожи во всех направлениях, тогда как если ваша кожа увлажнена, она имеет гладкую поверхность, которая равномерно отражает свет и поэтому выглядит более сияющей.

Многие факторы могут привести к сухости кожи, включая пребывание на солнце, горячий душ и чрезмерное отшелушивание с помощью таких продуктов, как салициловая или гликолевая кислота.

Кроме того, с возрастом кожа естественным образом становится суше из-за гормональных изменений, — говорит Дэй.

Звучит очевидно, но если у вас склонность к сухой коже, самое важное — поддерживать ее увлажненность.

«Просто увлажнение кожи сделает ее моложе, пухлой и сияющей», — сказал Дэй.

Baumann рекомендует избегать очень горячего душа и избегать продуктов, содержащих моющие средства или сульфаты, которые могут вызвать раздражение кожи.

Когда дело доходит до увлажнения, для сухой кожи можно использовать более кремовый продукт, чем лосьон или гель. Дэй рекомендует использовать увлажняющий крем утром и вечером в дополнение к солнцезащитному крему.

Она фанатка крема для лица от Revision.

Revision Skincare D.E.J Face Cream, 87 долларов США, Walmart

Он «содержит ретинол, высвобождаемый во времени, вместе с бакучиолом (природная альтернатива ретинолу), чтобы помочь увлажнить и омолодить сухую кожу во время сна», — сказал Дэй.

Когда дело доходит до очищающих средств для сухой кожи, ей нравится нежное очищающее средство SkinCeuticals.

Skinceuticals Gentle Cleanser, 37 долларов США, Amazon

Очищающее средство «содержит глицерин, фруктовые масла и мягкие поверхностно-активные вещества, специально разработанные для сухой или чувствительной кожи», — сказала она.

3. Чувствительная кожа

«Чувствительная кожа склонна к воспалениям», — сказал Бауманн.

У людей с чувствительной кожей могут быть прыщи, розацеа или контактный дерматит, разновидность красной зудящей сыпи. По ее словам, чувствительная кожа также может быть особенно подвержена покалыванию или жжению.

Она добавила, что люди с чувствительной кожей могут чрезмерно реагировать на определенные ингредиенты, и по этой причине им следует избегать чрезмерно агрессивных соединений во всех своих косметических продуктах, помимо ухода за кожей. Например, людям с прыщами следует избегать изопропилмиристата, популярного ингредиента в кондиционерах для волос.

Чтобы избежать раздражения, Бауманн говорит, что людям с чувствительной кожей следует избегать трения, чрезмерного тепла и триггеров, таких как алкоголь или стресс, если они имеют тенденцию влиять на вашу кожу.

В глазах Day чувствительная кожа также пересекается с сухой кожей.

«Я тоже считаю сухую кожу чувствительной», — сказал Дэй. «Например, если вы нанесете на него что-нибудь, он будет ужален, горит или краснеет».

Она говорит, что чувствительная кожа не обязательно является постоянным типом кожи, скорее, это может быть вызвано чрезмерным скрабом, чрезмерным отшелушиванием или использованием слишком жестких продуктов.

«Большая часть кожи, если вы используете правильные продукты, не так чувствительна, как вы думаете», — сказал Дэй.

Для очищения чувствительной кожи Дэй является поклонником этого нежного средства для умывания от Neutrogena.

Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser, 8 долларов США, Amazon

«Супер нежный (и) выпускается в виде пенящихся и непенящихся формул», — сказала она. Он «отлично подходит для чувствительной кожи (и) очищает ее, не оставляя пленки».

Для увлажнения сухой кожи Day использует увлажняющую сыворотку с PCA.

PCA Skin Hydrating Serum, 80 долларов США, Amazon

«(Он) содержит антиоксиданты и связывающие влагу ингредиенты, которые помогают предотвратить потерю воды из кожи и улучшить кожный барьер», — сказала она СЕГОДНЯ.

4. Комбинированная кожа

Не существует универсального определения комбинированной кожи, и некоторые дерматологи, в том числе Бауманн, считают, что это не настоящий тип кожи, такой как жирная или сухая.

«Тип кожи может меняться в зависимости от сезона», — сказал Бауман. «Комбинация означает, что вы сухие зимой и жирные летом. Некоторые люди неправильно используют его для обозначения жирной в Т-зоне, но это классифицируется как жирный тип кожи ».

Другие дерматологи утверждают, что комбинированная кожа — это особый тип кожи, для которого характерно различное количество кожного сала на лице.

«Комбинированная кожа обычно более жирная на лбу и носу, где больше сальных желез, и более сухая на щеках», — сказал Дэй. «Иногда вокруг рта может быть и сухость, и жирность, и повышенная чувствительность в целом».

Если вам кажется, что ваша Т-зона более жирная, чем остальная часть лица, Дэй рекомендует использовать продукт, подходящий для жирной кожи, только на этих участках.

«На самом деле можно наносить разные продукты на нос и лоб», — сказала она.

Вы также можете чередовать очищающие средства в зависимости от того, насколько сухой или жирной ваша кожа ощущает себя в разное время года или время месяца.

Для очищения комбинированной кожи Day пользуется этим пенящимся очищающим средством от Restorsea.

Restorsea Pro Foaming Cleanser, 65 долларов США, Restorsea Pro

«Отлично подходит для людей с комбинированной кожей, которым необходимо очистить ее, но при этом избежать раздражения или сухости», — сказала она.

Для увлажнения комбинированной кожи ей нравится этот увлажняющий агент от SkinMedica.

Омолаживающий гидратор SkinMedica HA5, 178 долларов, Amazon

Он «шелковисто гладкий на коже» и имеет «отличную смесь молекул гиалуроновой кислоты, которые увлажняют, не оставляя кожу жирной», — сказала она.

6. Нормальная кожа

Как и в случае с комбинированной кожей, определить нормальную кожу сложно. «Нормальный» означает все, что для вас нормально, — отмечает Дэй.

«Я действительно не думаю, что существует такое понятие, как« нормальная кожа », — сказала она СЕГОДНЯ. «У вас есть свой нормальный вид, так что ваш нормальный вариант будет комбинированным, сухим или жирным. Я полагаю, что если вы хотите создать категорию, нормальная кожа — это кожа, которая может переносить большинство вещей без чрезмерной реакции ».

Бауманн согласен с тем, что не существует медицинского определения нормальной кожи, но в целом это может означать, что кожа здорова и хорошо увлажнена.

«Нормальная кожа производит достаточно кожного сала для увлажнения кожи, поэтому на самом деле нормальная кожа — это жирная кожа с достаточным количеством кожного сала для поддержания здоровья кожи», — сказала она. «Здоровая кожа» было бы более подходящим словом, но это тоже не настоящий тип кожи ».

Хотя нормальная кожа у разных людей бывает разной, Дэй предлагает некоторые продукты, которые она рекомендует людям, которые не склонны слишком остро реагировать на ингредиенты для ухода за кожей.

Ей нравится это очищающее средство для лица от SkinMedica.

SkinMedica Facial Cleanser, 38 долларов США, Amazon

«Удаляет загрязнения и макияж, не оставляя на коже ощущения обнаженности, не пересушивая и не сушя кожу», — сказала она.

В качестве увлажняющего крема она рекомендует этот увлажняющий гель от SkinCeuticals.

Skinceuticals Hydrating B5 Moisture-Enhancing Gel, 82 доллара США, Amazon

Это «безмасляный увлажняющий крем с B5 (который) отлично подходит для всех типов кожи», — сказала она.

Комбинированная кожа | Причины, лечение и правила ухода

Важно отметить, что комбинированная кожа не опасна и не является признаком кожного заболевания. Но с учетом сказанного, уход за этим типом кожи может стать настоящей проблемой, поскольку различные части вашего лица (или другие части тела) нуждаются в особом уходе.

Комбинированная кожа и Т-зона

Если вы посмотрите на свое лицо, вы можете нарисовать воображаемую букву Т: ваши глаза в виде горизонтальной линии и вертикальной линии от лба до носа и подбородка. Это известно как Т-зона. Это часть лица, где чаще всего встречается комбинированная кожа. У вас (больше) жирная кожа в Т-зоне, в то время как другие части вашего лица, например щеки, кажутся сухими или шелушащимися? Это означает, что у вас комбинированная кожа. Но не волнуйтесь! По крайней мере, теперь вы знаете, что это обычное дело и что с этим можно что-то сделать.

Причины комбинированной кожи

Причина сочетания кожи кроется в выработке кожного сала. Кожный жир — это жирное (светло-желтое) вещество, которое сохраняет кожу лица увлажненной. Производство кожного сала — это естественная вещь, которая совершенно здорова. Но когда эта продукция высока, на горизонте появляется жирная кожа. И тепло, и влажность напрямую влияют на внешний вид кожного сала. Поэтому летом комбинированная кожа будет более заметной. Также люди, живущие в регионах с более высокими температурами и влажностью, будут чаще видеть этот тип кожи.

Лечение / уход за кожей

Так как же ухаживать за комбинированной кожей? Что ж, в основном это сводится к тщательному уходу за кожей — с большим вниманием, чем может потребоваться для других типов кожи. Давайте посмотрим на процедуру скина, которую вы можете реализовать:

  • Бережное очищение: используйте мягкое очищающее средство для лица и увлажняйте его каждое утро и вечер. Это восстановит баланс вашей кожи. Обратите внимание, что использование агрессивных продуктов для кожи сделает сухие участки кожи еще более сухими, а использование жирных продуктов может увеличить жирную часть вашей Т-зоны.Найдите то, что приносит баланс.
  • Солнцезащитный крем: независимо от того, какой у вас тип кожи, солнцезащитный крем необходим. Но с комбинированной кожей это имеет еще больше смысла. Воздействие ультрафиолета приводит к обезвоживанию, чего следует избегать. Вдобавок ко всему, постарайтесь найти как можно больше тени, когда солнце наиболее яркое.
  • Exfoliate: Опять же, волшебное слово нежное. Нежный скраб может творить чудеса с комбинированной кожей. Скраб удалит омертвевшие клетки кожи, а также разблокирует поры.Что касается жирных участков кожи, у вас может возникнуть соблазн проявить агрессивность, когда дело доходит до скраба, но удаление масла глубоко в кожу заставит кожу вырабатывать еще больше масла. В результате кожа становится более жирной.
  • Ночной крем: чтобы завершить свой распорядок дня, попробуйте красивый натуральный ночной крем для пробуждения со светящейся кожей. Но будьте осторожны, когда дело доходит до увлажняющего крема, так как он сделает вашу кожу менее жирной, поэтому поэкспериментируйте с натуральными ночными кремами. Ночью кожа восстанавливается сама.И с помощью хорошего ночного крема вы это стимулируете.

5 основных шагов к здоровой коже

Риск для комбинированной кожи

Комбинированная кожа не означает повышенного риска любого кожного заболевания. Но, как и любая чувствительная кожа, ваша кожа более уязвима для УФ-излучения и, следовательно, сталкивается с (косвенной) угрозой рака кожи. Обязательно сосредоточьтесь на уходе за своей кожей и внимательно следите за всеми видимыми изменениями.

продуктов для комбинированной кожи — Лучшие продукты для комбинированных типов кожи — Kiehl’s

Авторское право © 2021 Kiehl’s С 1851 года.
Этот сайт предназначен для потребителей из США. Файлы cookie и связанные с ними технологии используются для рекламы. Чтобы узнать больше, посетите AdChoices и нашу политику конфиденциальности. .lp-json-pollock-element-button {align-items: center! important; width: auto! important;} .lp-json-pollock.lp-json-pollock-single-element> .lp-json-pollock-element-button button {width: auto! important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-horizontal {border-top: 0! important; border-right: 0! important; border-bottom: 0! important; border-left: 0! important. ; display: flex! important; margin: auto! important;} .lp-json-pollock-layout-carousel-wrapper {display: flex; overflow: visible! important; padding-bottom: 8px;} .lp-json-pollock-layout-carousel {display: inline-flex;}. .lp-json-pollock-component-action.lp-json-pollock-layout-carousel-arrow {top: calc (30% — 20px)! important;} .lp-json-pollock-layout-carousel> .lp-json-pollock-element-button + .lp-json-pollock-element-button {margin-left: 0.25rem! important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-horizontal + .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-horizontal, .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-horizontal .lp-json-pollock-element-button + .lp-json-pollock-element-button {margin-left: 3px! important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-horizontal .lp-json-pollock-element-button + .lp-json-pollock-element-text {border: 0! important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-horizontal> .lp-json-pollock-element-button: only-child {выравнивание текста: center! important; width: auto! important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-horizontal>.lp-json-pollock-element-button: кнопка только-потомка {width: auto! important;} .lp-json-pollock-layout-carousel> .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-vertical {border-radius: 4px! important; box-shadow: 0px 2px 7px rgba (0, 0 , 0, 0,15)! Important; display: flex! Important; flex-direction: column! Important; height: 100%! Important; overflow: hidden! Important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-vertical + .lp-json-pollock-layout-vertical {margin-left: 0.5rem! important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-vertical .lp-json-pollock-element-button: first-of-type {margin-top: 0! important;} .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-vertical: not (.lp-json-pollock-element-button) + .lp-json-pollock-element-button {margin-top: auto! important; margin-bottom: 1px! important;} .lp-json-pollock-layout-carousel .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-vertical> .lp-json-pollock-element-button {align-items: flex-end; display: flex;} .lp-json-pollock-layout-vertical .lp-json-pollock-element-button> button {border-radius: 4px 4px 0 0! important; cursor: pointer;}. .lp-json-pollock-layout-vertical .lp-json-pollock-element-button + .lp-json-pollock-element-button {margin-top: -1px! important;} .lp-json-pollock-layout-vertical .lp-json-pollock-element-button + .lp-json-pollock-element-button> button {border-radius: 0! important;}. .lp-json-pollock-layout-vertical .lp-json-pollock-element-button + .lp-json-pollock-element-button: last-of-type> button {border-radius: 0 0 4px 4px! important ;} .lp-json-pollock-layout-vertical .lp-json-pollock-element-button: last-of-type> button {border-radius: 4px 4px 4px 4px! important;} .lp-json-pollock-element-button {border: 0! important; display: inline-flex; flex-base: 50%! important; flex-direction: column; flex-grow: 1! important; font-size: 13px. ! important; justify-content: flex-end; margin: 3px 0 1px! important; max-height: 2rem; width: 100%! important;} .lp-json-pollock-element-button button {border: 1px solid # 231f20! important; border-radius: 4px! important; цвет: # 231f20! important; высота строки: 13 пикселей! важно; ширина: 100%! важно. ;} .lp-json-pollock-element-button button: наведение, .lp-json-pollock-element-button button: active {background-color: # 231f20! important; color: white! important;}. .lp-json-pollock-layout-carousel> .lp-json-pollock-layout.lp-json-pollock-layout-vertical> .lp-json-pollock-element-image + .lp-json-pollock-element-text + .lp-json-pollock-element-text> span {font-weight: 400! important;} ]]>

Комбинированная кожа | Полное руководство дерматолога по уходу за кожей

Подобно сыру и ананасу или арахисовому маслу и желе, сухие щеки и жирная Т-зона, столь типичные для комбинированной кожи, составляют маловероятную пару, которая невероятно распространена. По словам косметолога-дерматолога Dr.Сэм Бантинг, около 60% из нас на каком-то уровне борются с этим типом кожи. Но хотя вам нужно помнить о том, что каждая область имеет свои потребности, вы будете рады узнать, что вам не придется применять весь свой режим в режиме «цвет за цифрой». Придерживайтесь нашего плана, и вы уменьшите то, что мы назвали « дифференциалом Т-образной зоны / щеки », выводя ваши вышедшие из равновесия биты на мирную середину комфорта без масляных пятен — да, даже в муках зима.

Как определить, есть ли у вас комбинированная кожа

Классический способ определить, есть ли у вас комбинированная кожа, — это вымыть лицо мягким, не содержащим сульфатов, водорастворимым средством, таким как Plenaire Rose Jelly Gentle Makeup Remover, 30 фунтов стерлингов. , или Dr.Невесомая пенка для умывания Roebuck’s Kibosh, 22 фунта стерлингов. Подождите 20 минут, и если ваш нос, брови и подбородок стали жирными, а поры стали более заметными, а в области щек вы чувствуете себя хорошо, стянутой или даже грубой, у вас комбинированная кожа. Это генетически, но факторы образа жизни и неправильный подход к уходу за кожей могут сделать жирные участки более жирными и пятнистыми, а обычные или сухие участки — более сухими и шелушащимися.

В качестве альтернативы, у вас может появиться масло по всему лицу, но, в отличие от людей с жирной кожей, вы все равно чувствуете, что ваше лицо неудобно и стеснено.Это означает, что ваша кожа жирная и обезвоженная, что часто является результатом неправильного ухода за кожей, который повреждает защитный кожный барьер, но также может иметь генетические причины. «Появляются новые доказательства, — говорит дерматолог доктор Мэри Соммерлад, — что темная кожа (тип V и VI по Фитцпатрику) может быть генетически более подвержена слабому кожному барьеру, что приводит к нехватке воды (но не обязательно масла) в кожа.» Образующаяся в результате склонная к появлению пятен, но стянутая и вызывающая дискомфорт кожа часто не распознается как комбинированная кожа, но к ней следует относиться как к таковой.

Кэролайн Томпкинс / Refinery29 для Getty Images

Распространенные причины комбинированной кожи

Комбинированная кожа может хорошо играть под радаром, управляемая странной промокательной бумагой на вашей Т-зоне — до тех пор, пока, казалось бы, из ниоткуда, она не выходит из строя. «Люди часто не осознают, что именно гормональная активность и, в частности, повышенный уровень тестостерона вызывают повышение уровня кожного сала в Т-зоне», — говорит косметолог Эмма Коулман.Это означает, что все, что вызывает перегрузку гормонов — половое созревание, вторая половина цикла и менопауза, а также стресс и лекарства, такие как таблетки, — может усугубить этот тип кожи. Окружающая среда и образ жизни также играют большую роль: морозные зимние порывы, бушующее центральное отопление и длительные горячие души болезненно портят сухие места и вызывают раздражение жирных зон. Диеты с высоким содержанием сахара и полуфабрикатов (привет, выбор блюд для вечеринок в Исландии) также вызывают гормональный дисбаланс и, следовательно, обострения кожи.И, предупреждает Бантинг, «охмеление продукта» — переключение и наслаивание на несколько продуктов с «чудодейственными» активными веществами, такими как гликолевая кислота и ретинол, — главный современный виновник нарушения здоровой барьерной функции и увеличения разницы между Т-зоной и щекой. По сути, комбинированная кожа — это дива, готовая бросить ремень сразу же. Как и с любой примадонной, с ней нужно обращаться в детских перчатках и с определенным (невнимательным) уважением: если вы попытаетесь подчинить ее всем огнестрельным оружием, вы только усугубите ситуацию.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Понятно, что при использовании комбинированной кожи наблюдается тенденция к тому, что в первую очередь действуют жирные пятна и пятна, а обо всем остальном беспокоиться позже. Но вам нужно перевернуть это мышление с ног на голову. Попытки исправить проблемы Т-зоны с помощью очищающих средств и агрессивных кислот не только слишком важны для более сухих участков, они также сбивают с толку жирные зоны, заставляя их откачивать еще больше кожного жира. «Лучше ориентироваться на более сухие участки», — говорит Бантинг. Это означает мягкие очищающие средства, мягкие активные вещества, успокаивающие (хотя и не обязательно богатые или тяжелые) увлажняющие средства и успокаивающие противовоспалительные ингредиенты: читайте рекомендации.По сути, правила для чувствительной, обезвоженной кожи применяются по всему лицу, а при необходимости следует применять несколько целевых продуктов и стратегий для проблемных зон. В результате, мы обещаем, будет блаженное состояние баланса.

Лара Каллахан / Refinery29 для Getty Images

Лучшие увлажняющие средства для комбинированной кожи

После самого мягкого очищающего средства (избегайте всего, что содержит сульфаты, спирт или эфирные масла и никогда не используйте мыло на лице), нанесите на все лицо увлажняющий гель, сыворотку или лосьон.Эти легкие, свежие формулы основаны на увлажнителях (глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота, мочевина), которые притягивают воду к коже, а также на низких уровнях окклюзионных веществ (масло ши, современные силиконы), препятствующих испарению влаги. Они также могут содержать идентичные коже липиды, такие как церамиды и холестерин, чтобы укрепить кожный барьер. Но в них практически нет смягчающих веществ (масел), поэтому они утоляют сухие и обезвоженные участки, не добавляя слишком много жира в участки, подверженные образованию пятен. Нам нравится увлажняющий крем Dr. Sam’s Flawless Moisturizer Light за 22 фунта стерлингов и увлажняющий крем Florence от Mills Dreamy Dew Moisturizer за 14 фунтов стерлингов.Чувствуете прилив сил? Подумайте о том, чтобы нанести увлажняющий тоник под увлажняющий крем. Это может показаться ненужным шагом, но тоники 21-го века — это мгновенные тушители и регуляторы pH, наполненные успокаивающими, восстанавливающими ингредиентами, такими как антиоксиданты и пробиотики, которые помогают исцелить и сбалансировать кожу. Нам нравится Curél Moisture Facial Lotion Enrich, 13,12 фунта стерлингов, и подготовительный спрей Decree — Daily AM + PM, 52 фунта стерлингов.

Легкий увлажняющий крем Dr.Sam’s Flawless Moisturizer Light

Доктор Сэм Бантинг drsambunting.ком

22,00 фунта стерлингов

Увлажняющий крем Dreamy Dew

Флоренция у мельниц boots.com

14,00 фунтов стерлингов

Увлажняющий лосьон для лица Enrich

Активные ингредиенты, которые понравятся вашей комбинированной коже

Отшелушивающие кислоты вызывают множество проблем при чрезмерном использовании, но правильные, при разумном использовании, могут восстановить баланс комбинированной кожи.«Мне очень нравится азелаиновая кислота (попробуйте суспензию азелаиновой кислоты The Ordinary 10%, 5,50 фунтов стерлингов) для комбинированной кожи», — говорит Бантинг. «Он хорош для сглаживания пор и разглаживания текстуры, но он также обладает противовоспалительным действием, поэтому подходит для склонной к покраснению кожи. Он имеет тенденцию усугублять разницу между Т-зоной и щекой в ​​меньшей степени, чем многие другие активные вещества ». Коулман рекомендует полигидрокси (PHA) кислоты (ей нравятся подушечки для лица Zelens Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, 65 фунтов стерлингов), известные своим мягким отшелушивающим действием и способностями к усилению гидратации. Наносите кислоту после очищения и перед любым другим уходом за кожей.

Если вы собираетесь вкладывать средства в одно активное средство для ухода за комбинированной кожей, сделайте его ниацинамидом (который содержится в тонике, сыворотке или увлажняющем креме). Этот многозадачный витамин B3 известен своей способностью регулировать выработку кожного сала и укреплять защитный барьер кожи (среди прочего), поэтому он был создан для растерянной кожи. Концентрация 5% или более будет иметь реальное значение; наносите его как сыворотку (нам нравится Tandem Back-On Track Booster, £ 22, с 10% B3) после тоника и перед увлажняющим кремом.Кроме того, убедитесь, что ваш тоник или увлажняющий крем содержит ниацинамид, например, Paula’s Choice Skin Balancing Toner (21 фунт стерлингов).

Если ваш увлажняющий крем не имеет SPF, нанесите обезжиренный крем поверх любого другого средства для ухода за кожей. PCA Skin Weightless Protection SPF45, 40 фунтов стерлингов, является самым легким из всех.

Суспензия азелаиновой кислоты 10%

Обычный cultbeauty.co.uk

5,50 фунтов стерлингов

Подушечки для лица Bio-Peel Resurfacing Facial Pads

Зеленс выглядят фантастически.ком

48,75 фунтов стерлингов

Тоник, балансирующий кожу, сужающий поры

Выбор Паулы lookfantastic.com

21,00 фунтов стерлингов

PCA невесомая защита кожи широкого спектра действия SPF 45

PCA Skin facethefuture.co.uk

40,00 фунтов стерлингов

3 совета по уходу за кожей, которые вам нужно попробовать

Будьте точны со своими продуктами:

Увлажняющий крем aqua-light, вероятно, не совсем подойдет, когда дело доходит до болезненно сухих, красных, шелушащихся участков, особенно когда на улице холодно — так что это где вы хотите точно нацелить приложение вашего продукта там, где это необходимо.Вы можете просто нанести жирный крем или питательное масло или бальзам для лица (попробуйте Superdrug Me + 100% Squalane Booster, 6,99 фунтов стерлингов или ночной бальзам Emma Coleman Healing Night Balm, 37,50 фунтов стерлингов) на сухие участки (убедитесь, что они нанесены поверх вашего увлажняющего геля и под любым солнцезащитным кремом) как днем, так и ночью.

Попробуйте мульти-маскирование:

Для нечетного усиления идеально подходит мульти-маскирование. Глина, древесный уголь и петрушка впитывают жир и временно оставляют кожу более матовой и очищенной, в то время как салициловая кислота с ее сверхспособностями очищать поры и подавлять воспаления является золотым стандартом для лечения Т-зон, склонных к появлению пятен.Найдите их в сочетании с успокаивающими средствами, такими как аллантоин и ромашка, в The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque, 9,90 фунтов стерлингов, и Yes To Tomatoes, детоксифицирующей грязевой маске с углем для комбинированной кожи, 7,99 фунтов стерлингов. На сухие участки нанесите обильный слой маски The Body Shop British Rose Fresh Plumping Mask, 17 фунтов стерлингов, или Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial, 44 фунта стерлингов. Посмотрите Netflix в течение 20 минут, снимите и посмотрите на свое неизменно счастливое лицо.

Маска салициловой кислотой 2%

Обычный выглядят фантастически.ком

10,20 фунтов стерлингов

F-Balm Electrolyte Waterfacial

Бальзам для лица с электролитом Пьяный слон cultbeauty.co.uk

44,00 фунта стерлингов

Детоксифицирующая грязевая маска с древесным углем

да Помидорам lookfantastic.com

2,99 фунта стерлингов

Британская роза Fresh Plumping Mask

автомастерская thebodyshop.ком

12,00 фунтов стерлингов

Подумайте о чистке:

Иногда ваши перегруженные участки нуждаются в более глубоком очищении, чем может обеспечить мягкое очищающее средство для мытья рук или гель. В таких случаях не используйте более жесткие моющие средства. Вместо этого «косметический полицейский» Паула Бегун предлагает помассировать вашу кожу неабразивной очищающей щеткой, такой как Foreo Mini 3 с силиконовым наконечником, где необходимо: 139 фунтов стерлингов: устройство поможет очистить надоедливые поры без резкости или раздражения.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Комбинированная кожа | Aesop США

Выберите место доставки

Океания Америка Европа Азия Средний Восток Андорра Австралия Австрия Бельгия Болгария Канада АНГЛИЙСКИЙ ФРАНЦУЗКИЙ ЯЗЫК Китай Хорватия Кипр Чехия Дания Эстония Финляндия Франция ФРАНЦУЗКИЙ ЯЗЫК АНГЛИЙСКИЙ Германия НЕМЕЦКИЙ АНГЛИЙСКИЙ Греция Гонконг S.A.R АНГЛИЙСКИЙ ТРАДИЦИОННЫЙ КИТАЙСКИЙ УПРОЩЕННЫЙ КИТАЙСКИЙ Венгрия Исландия Ирландия Италия Япония Корея, Республика Латвия Литва Люксембург Мальта Монако Нидерланды Новая Зеландия Норвегия Польша Португалия Румыния Сан-Марино Сингапур Словацкая Республика Словения Испания Швеция Швейцария НЕМЕЦКИЙ ФРАНЦУЗКИЙ ЯЗЫК АНГЛИЙСКИЙ Тайваньский регион Таиланд Объединенные Арабские Эмираты Объединенное Королевство Соединенные Штаты английский французкий язык французкий язык английский Немецкий английский английский Традиционный китайский Упрощенный китайский Немецкий французкий язык английский Закрывать

Смешанное сообщество представителей микробиома кожи влияет на кожные процессы больше, чем отдельные члены | Микробиом

  • 1.

    Segre JA. Формирование эпидермального барьера и восстановление при кожных заболеваниях. J. Clin. Инвестировать. 2006; 116 (5): 1150–8 https://doi.org/10.1172/JCI28521.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 2.

    Di Meglio P, Perera GK, Nestle FO. Многозадачный орган: последние сведения об иммунной функции кожи. Иммунитет. 2011; 35 (6): 857–69 https://doi.org/10.1016/j.immuni.2011.12.003.

    PubMed Статья CAS Google ученый

  • 3.

    Прокш Э., Бранднер Дж. М., Йенсен Дж. М.. Кожа: непременный барьер. Exp. Дерматол. 2008; 17 (12): 1063–72 https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x.

    PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 4.

    Grice EA, Segre JA. Микробиом кожи. Nat. Rev. Microbiol. 2011; 9 (4): 244–53 https://doi.org/10.1038/nrmicro2537.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 5.

    Grice, E.A .; Kong, H.H .; Конлан, S .; Deming, C.B .; Дэвис, Дж .; Янг, A.C .; Программа сравнительного секвенирования NISC; Bouffard, G.G .; Blakesley, R.W .; Мюррей, П. Р .; Green, E.D .; Тернер, М. Л .; Сегре, Дж. А. Топографическое и временное разнообразие микробиома кожи человека. Наука 2009, 324 (5931), 1190–1192. https://doi.org/10.1126/science.1171700.

  • 6.

    Грайс Э.А., Конг Х.Х., Рено Дж., Янг А.С. Программа сравнительного секвенирования NISC; Bouffard, G.G .; Blakesley, R.W .; Вольфсберг, Т.ГРАММ.; Тернер, М. Л .; Сегре, Дж. А. Профиль разнообразия микробиоты кожи человека. Genome Res. 2008; 18 (7): 1043–50 https://doi.org/10.1101/gr.075549.107.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 7.

    Belkaid Y, Segre JA. Диалог между микробиотой кожи и иммунитетом. Наука. 2014; 346 (6212): 954–9 https://doi.org/10.1126/science.1260144.

    CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 8.

    Scholz CFP, Kilian M. Естественная история кожных пропионибактерий и переклассификация выбранных видов в пределах рода propionibacterium в предлагаемые новые роды Acidipropionibacterium Gen. Nov., Cutibacterium Gen. Nov. и Pseudopropionibacterium Gen. Nov. Int. J. Syst. Evol. Microbiol. 2016; 66 (11): 4422–32 https://doi.org/10.1099/ijsem.0.001367.

    PubMed Статья CAS PubMed Central Google ученый

  • 9.

    Гао З., Цзэн Ц., Пей З., Блазер МДж. Молекулярный анализ бактериальной биоты поверхностной кожи предплечья человека. Proc. Natl. Акад. Sci. США, 2007; 104 (8): 2927–32 https://doi.org/10.1073/pnas.0607077104.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 10.

    Timm, C.M .; Лумис, Кристин Н; Stone, W .; Мехок, Томас; Брензингер, Брайан; Pellicore, M. R .; Станиченко, Филипп; Чарльз, Куртиша; Nayak, S .; Кариг, Дэвид.Выделение и характеристика различных микробных представителей микробиома кожи человека. Microbiome 2020.

  • 11.

    Маркс В. Микробиология: возвращение культуры. Nat. Методы. 2017; 14 (1): 37–40 https://doi.org/10.1038/nmeth.4107.

    CAS Статья Google ученый

  • 12.

    Марплз, М. Дж. Экология кожи человека; 1965. https://doi.org/10.2307/2701.

    Google ученый

  • 13.

    Майзел Дж.С., Ханниган Г.Д., Тайлдсли А.С., СанМигель А.Дж., Ходкинсон Б.П., Чжэн К., Грайс Э.А. Исследования микробиома кожи сильно зависят от дизайна экспериментов. J. Invest. Дерматол. 2016; 136 (5): 947–56 https://doi.org/10.1016/j.jid.2016.01.016.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 14.

    Browne, P. D .; Nielsen, T. K .; Kot, W .; Aggerholm, A .; Гилберт, М. Т. П .; Puetz, L .; Расмуссен, М .; Зервас, А.; Хансен, Л. Х. Смещение GC влияет на геномные и метагеномные реконструкции, недооценивая организмы с низким содержанием GC. GigaScience 2020, 9 (2). https://doi.org/10.1093/gigascience/giaa008.

  • 15.

    Чен Ю.Е., Фишбах М.А., Белкайд Ю. Взаимодействие микробиоты кожи и хозяина. Природа. 2018; 553 (7689): 427–36 https://doi.org/10.1038/nature25177.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 16.

    Лай И, Нардо А.Д., Накацудзи Т., Лейхтл А., Ян Й., Коген А.Л., Ву З-Р, Хупер Л. В., Шмидт Р. Р., фон Аулок С., Радек К. А., Хуанг С. М., Райан А. Ф., Галло Р. Л..Комменсальные бактерии регулируют воспаление, зависимое от toll-подобного рецептора 3, после повреждения кожи. Nat. Med. 2009; 15 (12): 1377–82 https://doi.org/10.1038/nm.2062.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 17.

    O’Neill AM, Gallo RL. Взаимодействие хозяина и микробиома и недавний прогресс в понимании биологии обыкновенных угрей. Микробиом. 2018; 6 (1): 177 https://doi.org/10.1186/s40168-018-0558-5.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 18.

    Sanford, J. A .; Zhang, L.-J .; Williams, M. R .; Gangoiti, J. A .; Huang, C.-M .; Gallo, R.L. Ингибирование HDAC8 и HDAC9 микробными короткоцепочечными жирными кислотами нарушает иммунную толерантность эпидермиса к лигандам TLR. Sci. Иммунол. 2016, 1 (4). https://doi.org/10.1126/sciimmunol.aah5609.

  • 19.

    Ванке I, Штеффен Х., Крист С., Крисмер Б., Гётц Ф., Пешель А., Шаллер М., Шиттек Б. Кожные комменсалы усиливают врожденный иммунный ответ на патогены путем активации различных сигнальных путей.J. Invest. Дерматол. 2011; 131 (2): 382–90 https://doi.org/10.1038/jid.2010.328.

    CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 20.

    Ридаура В.К., Буладу Н., Клезен Дж., Чен Й.Е., Берд А.Л., Константинидес М.Г., Меррилл Э.Д., Тамутунур С., Фишбах М.А., Белкайд Ю. Контекстуальный контроль кожного иммунитета и воспаления коринебактериями. J. Exp. Med. 2018; 215 (3): 785–99 https://doi.org/10.1084/jem.20171079.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 21.

    Chang HW, Yan D, Singh R, Liu J, Lu X, Ucmak D, Lee K, Afifi L, Fadrosh D, Leech J, Vasquez KS, Lowe MM, Rosenblum MD, Scharschmidt TC, Lynch SV, Liao W. кожного микробиома при псориазе и потенциальной роли в поляризации Th27. Микробиом. 2018; 6 (1): 154 https://doi.org/10.1186/s40168-018-0533-1.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 22.

    Gao, Z .; Tseng, C .; Strober, B.E .; Пей, З.; Блазер, М. Дж. Существенные изменения кожной бактериальной биоты при псориатических поражениях. PLoS ONE 2008, 3 (7). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0002719.

  • 23.

    Stehlikova Z, Kostovcik M, Kostovcikova K, Kverka M, Juzlova K, Rob F, Hercogova J, Bohac P, Pinto Y, Uzan A, Koren O, Tlaskalova-Hogenova H, Jiraskova Zakostelska Z. микробиота кожи у пациентов с псориазом: совместное возникновение грибковых и бактериальных сообществ. Передний. Microbiol. 2019; 10 https: // doi.org / 10.3389 / fmicb.2019.00438.

  • 24.

    Конг Х. Х., О Дж., Деминг С., Конлан С., Грайс Е. А., Битсон М. А., Номикос Е., Полли Е. К., Комаров HD, Программа NCS, Мюррей П. Р., Тернер М. Л., Сегре Дж. А.. Временные сдвиги в микробиоме кожи, связанные с обострениями болезни и лечением у детей с атопическим дерматитом. Genome Res. 2012; 22 (5): 850–9 https://doi.org/10.1101/gr.131029.111.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 25.

    Dekio I, Sakamoto M, Hayashi H, Amagai M, Suematsu M, Benno Y. Характеристика микробиоты кожи у пациентов с атопическим дерматитом и у здоровых субъектов с использованием комплексного анализа на основе гена 16S РРНК. J. Med. Microbiol. 2007; 56 (12): 1675–83 https://doi.org/10.1099/jmm.0.47268-0.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 26.

    Paller AS, Kong HH, Seed P, Naik S, Scharschmidt TC, Gallo RL, Luger T, Irvine AD.Микробиом у больных атопическим дерматитом. J. Allergy Clin. Иммунол. 2019; 143 (1): 26–35 https://doi.org/10.1016/j.jaci.2018.11.015.

    PubMed Статья Google ученый

  • 27.

    Розенталь М., Голдберг Д., Айелло А., Ларсон Е., Фоксман Б. Микробиота кожи: структура микробного сообщества и ее потенциальная связь со здоровьем и болезнью. Заразить. Genet. Evol. 2011; 11 (5): 839–48 https://doi.org/10.1016/j.meegid.2011.03.022.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 28.

    Zeeuwen PLJM, Kleerebezem M, Timmerman HM, Schalkwijk J. Микробиом и кожные заболевания. Curr. Opin. Allergy Clin. Иммунол. 2013; 13 (5): 514–20 https://doi.org/10.1097/ACI.0b013e328364ebeb.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 29.

    Хупер Л.В., Вонг М.Х., Телин А., Ханссон Л., Фальк П.Г., Гордон Дж.Молекулярный анализ комменсальных взаимоотношений между хозяином и микробом в кишечнике. Наука. 2001; 291 (5505): 881–4 https://doi.org/10.1126/science.291.5505.881.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 30.

    Turnbaugh PJ, Ley RE, Mahowald MA, Magrini V, Mardis ER, Gordon JI. Микробиом кишечника, связанный с ожирением, с повышенной способностью собирать энергию. Природа. 2006; 444 (7122): 1027–31 https://doi.org/10.1038/nature05414.

    PubMed Статья Google ученый

  • 31.

    Бэкхед Ф., Динг Х., Ван Т., Хупер Л.В., Ко Г.Й., Надь А., Семенкович К.Ф., Гордон Дж. Микробиота кишечника как фактор окружающей среды, регулирующий накопление жира. Proc. Natl. Акад. Sci. 2004; 101 (44): 15718–23 https://doi.org/10.1073/pnas.0407076101.

    PubMed Статья CAS Google ученый

  • 32.

    Canesso, M.C. C .; Виейра, А. Т .; Castro, T. B. R .; Schirmer, B.G.A .; Cisalpino, D .; Мартинс, Ф. С .; Rachid, M. A .; Nicoli, J. R .; Тейшейра, М. М .; Barcelos, L.S. Заживление кожных ран ускоряется и проходит без рубцов в отсутствие комменсальной микробиоты. J. Immunol. Балтим. Md 1950 2014, 193 (10), 5171–5180. https://doi.org/10.4049/jimmunol.1400625.

  • 33.

    Мейзел Дж. С., Сфайроэра Дж., Бартоу-МакКенни С., Гимблет С., Бугаев Дж., Хорвински Дж., Ким Б., Брестофф Дж. Р., Тайлдсли А.С., Чжэн К., Ходкинсон Б.П., Артис Д., Грайс Э.А.Комменсальная микробиота модулирует экспрессию генов в коже. Микробиом. 2018; 6 https://doi.org/10.1186/s40168-018-0404-9.

  • 34.

    Росс А.А., Мюллер К.М., Weese JS, Neufeld JD. Всесторонний анализ микробиома кожи выявляет уникальность кожи человека и доказывает наличие филосимбиоза в пределах класса млекопитающих. Proc. Natl. Акад. Sci. 2018; 115 (25): E5786–95 https://doi.org/10.1073/pnas.1801302115.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 35.

    Совет, S. E .; Savage, A.M .; Urban, J.M .; Ehlers, M. E .; Skene, J.H.P .; Platt, M. L .; Dunn, R. R .; Хорват, Дж. Э. Разнообразие и эволюция микробиома кожи приматов. Proc. R. Soc. B Biol. Sci. 2016, 283 (1822), 20152586. https://doi.org/10.1098/rspb.2015.2586.

  • 36.

    Corzo-León DE, Munro CA, MacCallum DM. Модель кожи человека ex vivo для изучения поверхностных грибковых инфекций. Передний. Microbiol. 2019; 10 https://doi.org/10.3389/fmicb.2019.01172.

  • 37.

    Радемахер Ф., Симански М., Глэзер Р., Хардер Дж. Микробиота кожи и 3D-модели кожи человека. Exp. Дерматол. 2018; 27 (5): 489–94 https://doi.org/10.1111/exd.13517.

    PubMed Статья Google ученый

  • 38.

    Walter S, Rademacher F, Kobinger N, Simanski M, Gläser R, Harder J. РНКаза 7 участвует в кожном врожденном контроле коринебактерии amycolatum. Sci. Отчет 2017; 7 (1): 1–7 https://doi.org/10.1038/s41598-017-14383-z.

    Артикул CAS Google ученый

  • 39.

    Holland DB, Bojar RA, Jeremy AHT, Ingham E, Holland KT. Микробная колонизация in vitro модели тканеинженерного эквивалента кожи человека — новый подход. FEMS Microbiol. Lett. 2008; 279 (1): 110–5 https://doi.org/10.1111/j.1574-6968.2007.01021.x.

    CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 40.

    Попов Л, Ковальский Дж., Гранди Дж., Баньоли Ф, Амиева МР. Трехмерные модели кожи человека для понимания колонизации и инфицирования кожи золотистым стафилококком.Передний. Иммунол. 2014; 5 https://doi.org/10.3389/fimmu.2014.00041.

  • 41.

    Lemoine L, Dieckmann R, Al Dahouk S, Vincze S, Luch A, Tralau T. Микробиологически компетентная трехмерная кожа: тестовая система, которая позволяет понять взаимодействие хозяина и микроба и их потенциальное токсикологическое воздействие. Arch. Toxicol. 2020; https://doi.org/10.1007/s00204-020-02841-z.

  • 42.

    Тимм К.М., Лумис К., Стоун В., Мехок Т., Брензингер Б., Пелликор М., Станиченко П.П., Чарльз С., Наяк С., Кариг Д.К.Выделение и характеристика различных микробных представителей микробиома кожи человека. Микробиом. 2020; 8 (1): 58 https://doi.org/10.1186/s40168-020-00831-y.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 43.

    Pruesse E, Peplies J, Glöckner FO. SINA: точное высокопроизводительное выравнивание множественных последовательностей генов рибосомной РНК. Биоинформатика. 2012; 28 (14): 1823–9 https://doi.org/10.1093/bioinformatics/bts252.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 44.

    Мэлоун К.Л., Болес Б.Р., Лодердейл К.Дж., Тхендель М., Кавано Дж.С., Хорсвилл А.Р. Флуоресцентные репортеры Staphylococcus Aureus. J. Microbiol. Методы. 2009; 77 (3): 251–60 https://doi.org/10.1016/j.mimet.2009.02.011.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 45.

    Moll, P .; Анте, М .; Зейтц, А .; Реда, Т. QuantSeq 3 ‘секвенирование МРНК для количественной оценки РНК. Nat. Методы 2014, 11 (12), i – iii. https://doi.org/10.1038/nmeth.f.376.

  • 46.

    Bolger AM, Lohse M, Usadel B. Trimmomatic: гибкий триммер для данных последовательности освещения. Биоинформатика. 2014; 30 (15): 2114–20 https://doi.org/10.1093/bioinformatics/btu170.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 47.

    Patro R, Duggal G, Love MI, Irizarry RA, Kingsford C. Salmon: быстрая и достоверная количественная оценка экспрессии транскрипта с использованием двухфазного вывода. Nat. Методы. 2017; 14 (4): 417–9 https://doi.org/10.1038/nmeth.4197.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 48.

    Soneson, C .; Люби меня.; Робинсон, М. Д. Дифференциальный анализ RNA-Seq: оценки на уровне транскриптов улучшают выводы на уровне генов.F1000Research 2015, 4, 1521. https://doi.org/10.12688/f1000research.7563.1.

  • 49.

    Лав М.И., Хубер В., Андерс С. Умеренная оценка кратного изменения и дисперсии данных РНК-Seq с помощью DESeq2. Genome Biol. 2014; 15 (12): 550 https://doi.org/10.1186/s13059-014-0550-8.

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 50.

    Pimentel H, Bray NL, Puente S, Melsted P, Pachter L. Дифференциальный анализ RNA-Seq с учетом неопределенности количественной оценки.Nat. Методы. 2017; 14 (7): 687–90 https://doi.org/10.1038/nmeth.4324.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 51.

    Koch CM, Chiu SF, Akbarpour M, Bharat A, Ridge KM, Bartom ET, Winter DR. Руководство для начинающих по анализу данных секвенирования РНК. Являюсь. J. Respir. Cell Mol. Биол. 2018; 59 (2): 145–57 https://doi.org/10.1165/rcmb.2017-0430TR.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 52.

    Wood DE, Lu J, Langmead B. Улучшенный метагеномный анализ с Kraken 2. Genome Biol. 2019; 20 (1): 257 https://doi.org/10.1186/s13059-019-1891-0.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 53.

    Micallef, L .; Роджерс, П. Эйлер APE: рисование трехмерных диаграмм Венна, пропорциональных площадям, с использованием эллипсов. PLoS ONE 2014, 9 (7). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0101717.

  • 54.

    Ми Х, Муругануджан А., Хуанг Х, Эберт Д., Миллс С., Го Х, Томас П.Д.Обновление протокола для крупномасштабного анализа генома и функций генов с использованием системы классификации PANTHER (v.14.0). Nat Protoc. 2019; 14 (3): 703–21 https://doi.org/10.1038/s41596-019-0128-8.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 55.

    Эшбернер М., Болл К.А., Блейк Дж. А., Ботштейн Д., Батлер Х., Черри Дж. М., Дэвис А. П., Долински К., Дуайт С. С., Эппиг Д. Т., Харрис М. А., Хилл Д. П., Иссель-Тарвер Л., Касарскис А., Льюис С., Матезе Дж. К., Ричардсон Дж. Э., Рингуолд М., Рубин Г. М., Шерлок Г.Генная онтология: инструмент для объединения биологии. Nat. Genet. 2000; 25 (1): 25–9 https://doi.org/10.1038/75556.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 56.

    Ми Х, Муругануджан А, Эберт Д., Хуанг Х, Томас П.Д. PANTHER Version 14: больше геномов, новый PANTHER GO-slim и улучшения в инструментах анализа обогащения. Nucleic Acids Res. 2019; 47 (D1): D419–26 https://doi.org/10.1093/nar/gky1038.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 57.

    Supek F, Bošnjak M, Škunca N, Šmuc T. REVIGO обобщает и визуализирует длинные списки терминов генной онтологии. PLOS ONE. 2011; 6 (7): e21800 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0021800.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 58.

    Schneider CA, Rasband WS, Eliceiri KW. NIH Image to ImageJ: 25 лет анализа изображений. Nat. Методы. 2012; 9 (7): 671–5.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 59.

    Li X, Wang S, Wang H, Gupta D. Дифференциальная экспрессия белка 2 распознавания пептидогликана в коже и печени требует различных факторов транскрипции. J. Biol. Chem. 2006; 281 (30): 20738–48 https://doi.org/10.1074/jbc.M601017200.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 60.

    Ван Х., Гупта Д., Ли X, Дзиарски Р. Белок распознавания пептидогликана 2 (N-ацетилмурамоил-1-Ala амидаза) индуцируется в кератиноцитах бактериями через путь киназы P38.Заразить. Иммун. 2005; 73 (11): 7216–25 https://doi.org/10.1128/IAI.73.11.7216-7225.2005.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 61.

    Boccitto M, Wolin SL. РНК Ro60 и Y: структура, функции и роль в аутоиммунитете. Крит. Rev. Biochem. Мол. Биол. 2019; 54 (2): 133–52 https://doi.org/10.1080/10409238.2019.1608902.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 62.

    Чакраборти, С.К .; Пракаш, А .; Nechooshtan, G .; Hearn, S .; Gingeras, T.R. Опосредованный внеклеточными пузырьками перенос процессированной и функциональной РНК RNY5. РНК 2015, 21 (11), 1966–1979. https://doi.org/10.1261/rna.053629.115.

  • 63.

    van Balkom, B. W. M .; Eisele, A. S .; Pegtel, D. M .; Бервоец, С .; Verhaar, M.C. Количественный и качественный анализ малых РНК в эндотелиальных клетках и экзосомах человека дает представление о локализованном процессинге, деградации и сортировке РНК.J. Extracell. Vesicles 2015, 4. https://doi.org/10.3402/jev.v4.26760.

  • 64.

    Holland DB, Bojar RA, Farrar MD, Holland KT. Дифференциальные врожденные иммунные ответы модели живого эквивалента кожи, колонизированной Staphylococcus Epidermidis или Staphylococcus Aureus. FEMS Microbiol. Lett. 2009; 290 (2): 149–55 https://doi.org/10.1111/j.1574-6968.2008.01402.x.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 65.

    Вернер С., Смола Х.Паракринная регуляция пролиферации и дифференцировки кератиноцитов. Trends Cell Biol. 2001; 11 (4): 143–6 https://doi.org/10.1016/S0962-8924(01)01955-9.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 66.

    Рэндалл М.Дж., Юнгель А., Риманн М., Вюрц-Козак К. Достижения в области биотехнологии трехмерной кожи in vitro: здоровые и патологические модели. Передний. Bioeng. Biotechnol. 2018; 6 https://doi.org/10.3389/fbioe.2018.00154.

  • 67.

    Niehues H, Bouwstra JA, El Ghalbzouri A, Brandner JM, Zeeuwen PLJM, van den Bogaard EH. Трехмерные модели кожи для исследования 3R: потенциал трехмерных реконструированных моделей кожи для изучения барьерной функции кожи. Exp. Дерматол. 2018; 27 (5): 501–11 https://doi.org/10.1111/exd.13531.

    PubMed Статья Google ученый

  • 68.

    Bogaard, E. van den; Ilic, D .; Dubrac, S .; Tomic-Canic, M .; Bouwstra, J .; Celli, A .; Мауро, Т. Перспективы и единодушное мнение: передовой опыт использования органотипических кожных и эпидермальных эквивалентов в экспериментальных дерматологических исследованиях.J. Invest. Дерматол. 2020, 0 (0). https://doi.org/10.1016/j.jid.2020.04.023.

  • 69.

    Инь С., Цзэн Д-Н, Чи Л, Тан Й, Гальзоте С., Кардона С., Лакс С., Гилберт Дж., Куан З-Х. Влияние возраста и пола на микробные сообщества, связанные с кожей, в городских и сельских популяциях людей. PLOS ONE. 2015; 10 (10): e0141842 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0141842.

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 70.

    Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. Характеристики стареющей кожи. Adv. Уход за раной. 2013; 2 (1): 5–10 https://doi.org/10.1089/wound.2011.0356.

    Артикул Google ученый

  • 71.

    Fleischer JG, Schulte R, Tsai HH, Tyagi S, Ibarra A, Shokhirev MN, Huang L, Hetzer MW, Navlakha S. Прогнозирование возраста по транскриптому дермальных фибробластов человека. Genome Biol. 2018; 19 (1): 221 https://doi.org/10.1186/s13059-018-1599-6.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 72.

    Solé-Boldo L, Raddatz G, Schütz S, Mallm JP, Rippe K, Lonsdorf AS, Rodríguez-Paredes M, Lyko F. Одноклеточные транскриптомы кожи человека показывают возрастную потерю прайминга фибробластов. . Commun. Биол. 2020; 3 (1): 1–12 https://doi.org/10.1038/s42003-020-0922-4.

    Артикул CAS Google ученый

  • 73.

    Girardeau-Hubert S, Deneuville C, Pageon H, Abed K, Tacheau C, Cavusoglu N, Donovan M, Bernard D, Asselineau D.

  • Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *