Как можно быстро избавиться от синяка на лице: Как избавиться от синяка за три дня

Содержание

Как быстро избавиться от синяка

Синяки нередко появляются на коже, чаще всего из-за падений, ударов, ушибов. Они некрасивы, болезненны, могут быть подтверждением заболевания сосудов или скрытого повреждения костной ткани. Можно ли быстро избавиться от простого синяка, например, за 3 дня?


Что такое синяк?

Синяк – это повседневное название подкожной гематомы или кровоподтека. Из-за разрывов сосудов кровь пропитывает окружающие ткани. В месте травмы образуется болезненный отек. Если крови некуда растекаться, то формируется шишка. Это характерно для ушибов волосистой части головы. Синяки от уколов бывают из-за повреждения сосудов или вызваны действием лекарства.

В начале синяк имеет багрово-синюшный цвет, из-за чего он и получил свое название. В последующем окраска кровоподтека меняется на сине-зеленую, затем он желтеет и наконец постепенно выцветает. Причиной этого является поэтапное разрушение гемоглобина из эритроцитов. Это естественный процесс, длящийся до 7 дней.

Когда обращаться к врачу?

При небольших размерах синяка, при наличии явной причины его появления, при умеренном отеке и небольшой болезненности беспокоиться не стоит.

Консультация врача нужна, если:

  1. размер гематомы не соответствует силе предшествующей травмы или травмы не было вовсе;

  2. в течение 2 суток кровоподтек не «цветет», а становится даже темнее или больше;

  3. отек очень выражен и ограничивает подвижность конечности;

  4. после удара затылком возникли кровоподтеки под глазами;

  5. на ногах много мелких синяков или есть сыпь;

  6. гематомы возникают часто и сопровождаются кровотечениями;

  7. человек принимает антикоагулянты, аспирин.

Беспричинное появление кровоподтеков может свидетельствовать о повышенной ломкости сосудов либо о патологии свертывающей системы крови. Иногда болезни печени могут приводить к такой проблеме. Сосуды могут быть слабыми из-за гиповитаминоза или воспаления (васкулита).

Лечим синяки

Синяк, особенно располагающийся на лице, выглядит не эстетично. Как избавиться от него за 3 дня?

Первой помощью является охлаждение места травмы. Подойдет лед, холодный компресс или замороженные продукты. Приложить холод нужно как можно раньше и оставить примерно на 20 минут. Это приведет к сужению сосудов, остановке кровотечения и к уменьшению отека. Синяк будет небольшим. На следующий день можно начинать прогревания, чтобы ускорить распад гемоглобина.

Помочь могут народные средства. Уже в первые часы можно использовать примочки со свинцовой водой или с Бадягой, приложить размятый лист Алоэ или ломтик свежего ананаса. Можно сделать компресс из равных частей уксуса и водки, добавив чайную ложку соли. Или нанести кашицу из растертого лука с солью.

Заранее заморозьте кубики из размятых с водой листьев петрушки. Их можно прикладывать сразу после ушиба, получая охлаждение и лечение одновременно.

В аптеке продаются готовые средства от синяков. Например, мазь Спасатель, бальзам SOS, Троксевазин, гель Синяк-оff, мази с Арникой, Ратовником или Окопником.

Регулярное применение любого способа ускорит регресс синяка. А пока он не исчез, можно попробовать его замаскировать.


Синяк – дело неприятное, но поправимое. Меры по его устранению несложные, но их необходимо проводить систематически, несколько раз в день и повторять до исчерзновения ушиба.

Как убрать синяк под глазами и чем лечить синяк. Лучшие средства, советы.

Термин «синяк под глазом» означает изменение цвета вокруг глаза после травмы глаза или окружающих тканей.

Технически, синяк под глазом образуется вследствие повреждения кровеносных сосудов под поверхностью кожи. Как и другие синяки, синяк под глазом обычно сопровождается отеком.

Так же, как и другие синяки на теле, синяк под глазом обычно появляется вследствие травмы от удара тупым предметом — непроникающей травмы, вызванной ударом. Но могут быть и другие причины.

Что такое синяк под глазом?

Клинический термин для обозначения синяка под глазом — периорбитальная гематома. Хотя этот медицинский термин труднее выговорить, он более точно описывает данное состояние: скопление крови (гематома) в тканях, которые окружают глаз (в периорбитальной области).

Синяк может появиться под глазом или вокруг него.

При травме от удара тупым предметом в глазницу или окружающую ее область повреждаются мелкие кровеносные сосуды под кожей, из которых начинает вытекать кровь, образуя синяк под глазом.

Поскольку кожа вокруг глаз относительно тонкая и прозрачная, даже небольшое скопление крови приводит к очень заметному изменению цвета. Кроме того, поскольку ткань в этой области относительно неплотная, то кровь, вытекшая из кровеносных сосудов, легко скапливается вокруг глаза, образуя припухший синяк под глазом.

Отчего появляется синяк под глазом?

Синяки под глазами, как правило, появляются в результате травмы, при которой какой-то предмет ударяет в область вокруг глаза.

Такие травмы можно получить по самым разным причинам, например, при занятии спортом или просто наткнувшись на что-то.

К другим распространенным причинам относятся косметическая операция на глазах, инфекция носовых пазух и операция на околоносовых пазухах. Синяк под глазом может возникнуть даже на фоне стоматологических действий или инфекции зубов.

Серьезное состояние, которое может развиться при периорбитальной гематоме — кровотечение внутри глаза, в пространстве между задней поверхностью роговицы и передней поверхностью радужной оболочки глаза. Оно называется гифемой. Гифема представляет собой неотложное медицинское состояние, поскольку без лечения может привести к быстрому повышению внутриглазного давления и потере зрения от глаукомы.

Нередко синяк под глазом сопровождается покраснением «белочной оболочки» глаза (склеры). Это называется субконъюнктивальным кровоизлиянием. Субконъюнктивальные кровоизлияния зачастую выглядят пугающе, но, как правило, не являются серьезными и обычно проходят без лечения в течение нескольких недель.

Лечение синяка под глазом

В большинстве случаев синяк под глазом, как и любой другой синяк, не является причиной для крайнего беспокойства.

Тем не менее, перед началом самостоятельного лечения рекомендуется, чтобы синяк под глазом сначала обследовал окулист.

Чтобы оценить тяжесть синяка под глазом, проверьте наличие следующих симптомов, и при наличии любого из них, немедленно обратитесь к врачу:

  • Кровь внутри глаза (гифема)

  • Кровотечение из уха или носа

  • Головокружение, обморок или потеря сознания

  • Изменение зрения, в частности, нечеткость зрения, двоение в глазах или потеря зрения

  • Появление вспышек или плавающих «мушек» в глазах

  • Рвота

  • Неспособность двигать глазом

  • Поведенческие изменения или летаргия

  • Сильная боль

  • Синяки вокруг обоих глаз

  • Постоянная головная боль

  • Признаки инфекции, например, ощущение теплоты, покраснение, гной или повышенная температура

  • Сильный отек или отек, который не связан с травмой

Чтобы убрать незначительный синяк под глазом в домашних условиях, как можно скорее после травмы приложите холодный компресс. Использование пакета с замороженным зеленым горошком более эффективно, чем кубики льда, потому что он легко принимает форму лица.

Другой вариант — охладить в холодильнике металлическую ложку, а затем аккуратно прикладывать ее тыльной стороной к разным частям синяка.

Никогда не прилагайте к синяку под глазом сырое мясо, так как это значительно повышает риск инфицирования.

Холодные компрессы можно накладывать каждый час, удерживая их в течение примерно 15–20 минут. Это способствует сужению кровеносных сосудов и уменьшению отека.

Для облегчения незначительной боли можно принять отпускаемое без рецепта болеутоляющее средство, например, парацетамол. (Не принимайте аспирин, который разжижает кровь, отчего синяк под глазом может выглядеть хуже.)

Если у вас серьезный синяк под глазом, окулист даст вам дополнительные рекомендации по поводу лечения.

Как избавиться от синяка под глазом

Синяк под глазом обычно проходит в течение пары недель. В период заживления важно обеспечить защиту глаза от дальнейшего повреждения; не занимайтесь деятельностью, при которой можно получить дополнительную травму.

Вы, вероятно, заметите изменение цвета синяка по мере заживления. Нередко появляются оттенки фиолетового, синего и даже зеленого или желтого цвета.

Несмотря на отсутствие чудодейственных средств, позволяющих в одночасье избавиться от синяка под глазом, следуя приведенным ниже рекомендациям, вы можете ускорить процесс заживления, чтобы улучшить вид глаза и свое самочувствие:

Слабо выраженный синяк под глазом может сначала выглядеть красным и затем потемнеть, а припухлость со временем может увеличиться. Когда синяк под глазом начинает заживать, он может стать фиолетовым, синим, зеленым или даже желтым.

  • Начните с применения холода. Как можно скорее после травмы, а затем часто в течение первых 24 часов прикладывайте пакет с замороженным зеленым горошком, охлажденную ложку или используйте какой-то другой способ, чтобы снизить температуру в области вокруг глаза.

  • Переключитесь на тепло. Через один–два дня прикладывания охлаждающих пакетов, попробуйте осторожно приложить к синяку теплые (не горячие) компрессы. Это увеличит приток крови к поврежденному участку, способствуя заживлению.

  • Аккуратно массажируйте область вокруг синяка (не сам синяк под глазом) в течение нескольких дней после травмы. Легкий массаж активирует лимфатическую систему вблизи синяка, что ускорит процесс заживления.

  • Употребляйте ананас. Этот тропический фрукт содержит смесь ферментов, которые уменьшают воспаление и укоряют заживление, что может способствовать исчезновению вашего «фонаря».

  • Витамин С. Хотя витамин С в большей степени снижает риск образования синяков (за счет укрепления кровеносных сосудов, вследствие чего они меньше повреждаются при тупой травме), он также может ускорить заживление синяка.

  • Экстракт черники. Черника — это ягода, родственная голубике и клюкве; она содержит мощные антиоксиданты, способствующие уменьшению и устранению синяков за счет повышения эффективности витамина С и укрепления капилляров.

В большинстве случаев в течение недели вы увидите заметное улучшение внешнего вида вашего синяка.

Как предотвратить получение синяков под глазами

Чтобы уменьшить риск получения синяка под глазом, всегда носите защитные очки, спортивные очки или даже защитные головные уборы с щитком для лица, когда участвуете в потенциально опасных видах деятельности, в том числе при занятиях спортом.

Пристегивание ремнями безопасности также имеет важное значение, является обязательным требованием и значительно снижает риск получить синяк при мелких дорожно-транспортных происшествиях.

Кроме того, вы можете принять некоторые меры у себя дома, чтобы предотвратить получение синяка под глазом. Например, не оставляйте никакие предметы на лестнице, так как это может легко привести к падению и травме глаз. Кроме того, всегда есть возможность споткнуться о ковры на полу, поэтому проверьте, чтобы они не задирались и все складки были разглажены.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в июнь 2021

Как избавиться от синяка, когда гематома становится поводом для паники

От синяков никуда не убежать, и многие из нас к ним настолько привыкли, что даже не реагируют на появление очередного «пятна». На самом деле, гематомы (медицинское название синяка) не так уж и безвредны. Interfax.by выяснил, какова природа этих болезненных пятен, как их лечить и в каких случаях нужно бить тревогу.

Что такое гематома

Гематомы – это, грубо говоря, подкожные кровоизлияния, которые происходят в результате ушиба. Любой удар повреждает сосуды, в результате чего «освобожденная» кровь растекается и вызывает припухлость – легкий отек мягких тканей

В зоне риска находятся:

  • Люди пожилого возраста, так как их сосуды теряют эластичность;
  • Курортники, которые не соблюдают меры на пляжах, обожженная кожа предрасположена к появлению синяков;
  • Спортсмены;
  • Люди, злоупотребляющие жаропонижающими и болеутоляющими, они разжижают кровь.

Кроме ударов, причиной возникновения синяков является авитаминоз. Если вы заметили, что у вас регулярно появляются «отметины», вероятнее всего дело в дефиците витаминов С и К. Но не нужно сразу же направляться в аптеку и начинать самолечение, сдайте анализы, чтобы избежать гипервитаминоза.

Чем опасны гематомы

На первый взгляд, синяки ничем не опасны, разве что портят ваш внешний вид, но на самом деле, регулярные микротравмы приводят к ослаблению сосудистой сетки, что чревато варикозному расширению вен.

Так же не следует пренебрегать врачебной помощью, если получили синяк после серьезной травмы. Особенно, если гематома очень болит и влияет на подвижность.

Немедленно обращайтесь к врачу (травматологу, хирургу, гематологу), если заметили, что синяки долго не проходят или возникают сами по себе. Необходимо исключить тромбоцитопению – нарушение свертываемости крови, при котором происходит угнетение функции тромбоцитов. Ослабленные клетки «быстрого реагирования» не могут своевременно закрывать место повреждения сосудов и блокировать кровотечение.

Так же поводом для обращения к медикам должна стать большая послеоперационная гематома.

Что делать с синяком

Итак, если вы определили, что ваш синяк – это не следствие каких-то серьезных нарушений в организме, то можно попытаться либо его скрыть, либо ускорить заживление.

Как правило, синяки на туловище исчезают в течение двух недель, на лице – за неделю – девять дней. На ногах держатся максимально долго – на протяжении месяца.

Если вы вдруг ударились и ощуаете, что вот-вот у вас появится синяк, сначала попытайтесь его предотвратить: наполните пакет или грелку льдом и прикладывайте к поврежденному месту первые несколько часов. Главное – не переохладитесь! Особенно осторожными следует быть с зонами лица, шеи, подмышечных впадин, паха. 15 минут ушиб охлаждайте, затем минут 10-15 давайте коже передышку – убирайте лед. Помните, что «охлаждаться» следует до проявления синяка. Как только кровоизлияние все же стало заметно на коже, его уже наоборот надо греть. Тепло улучшит микроциркуляцию крови и будет способствовать рассасыванию небольшой гематомы.

Если с грелкой сидеть времени нет, наложите перцовый пластырь, который обладает хорошими согревающими свойствами.

Травмированную конечность лучше располагать вертикально, чтобы уменьшить отек.

Следите за своей гематомой, она должна менять оттенки. Если же синяк остается таким же, как и в первый день, обращайтесь к врачу. Кстати, стойкое покраснение и припухлость – это свидетельствование о попадании инфекции.

Если вам необходимо максимально быстро избавиться от синяка, можно воспользоваться «бабушкиными» методами. Но здесь будьте осторожны, не все способы подходят всем:

  • сделайте компресс из крепко заваренного чая;
  • обмотайте место ушиба размятыми капустными листами и плотно завяжите;
  • приложите к травмированному участку кашицу мелко потертого картофеля;
  • купите в аптеке сухую бодягу, измельчите ее в ступке, добавьте ложку растительного масла. Получившуюся массу прикладывайте к больному месту. Будьте осторожны – измельченная бодяга щиплется. Также она может провоцировать дерматиты;
  • потрите синяк кусочком сливочного масла;
  • нанесите йодную сетку (не подходит людям с гиперфункцией щитовидной железы).

Не перетягивайте ушибленное место, это может надолго замедлить процесс восстановления.

Как убрать синяк: 8 способов :: Здоровье :: РБК Стиль

Под кожей находится большое количество капилляров — крошечных сосудов, которые легко повредить при ушибе или сильном нажатии. В результате микротравмы они разрываются и кровь просачивается в окружающий тканевой слой.

Сразу после травмы наступает отек — это защитная реакция, при которой синяка еще не видно, но лечение уже можно начинать. Оно будет направлено на уменьшение распространения крови внутри глубоких тканей.

Статью проверила дерматолог-косметолог Исита Ханалиева

1.

Ушиб — наверх

Сразу после удара лучше поднять место ушиба над уровнем сердца. Если повреждена нога, можно лечь на спину и положить ногу на спинку дивана или приложить ее к стене. Это поможет отвести жидкость. Давление на место травмы, тонус мышц и стенок сосудов снизятся, и в результате боль начнет отступать [1].

2. Ледяная терапия

Это, пожалуй, самый распространенный способ не допустить образование синяка или отека, но и тут есть свои хитрости. Желательно лед или пакет с замороженными овощами не прикладывать к коже напрямую, а завернуть в кухонное полотенце, чтобы не навредить коже. Прикладывать этот сверток следует не дольше десяти минут за раз, а потом дать ушибу «отдохнуть» и повторить процедуру через 20 минут [2]. 

Холод сокращает стенки сосудов, скорость кровотока уменьшается, и количество крови, которая просачивается в окружающие ткани, снижается.

3. Повязка

Оберните место ушиба эластичной повязкой. Это сожмет ткани и предотвратит протекание кровеносных сосудов. Использование компрессии может уменьшить тяжесть синяка и помочь уменьшить боль и отек [3].

4. Алоэ вера

Доказано, что алоэ вера содержит порядка восьми полезных ферментов, которые помогают успокоить боль и снижают воспаление. Использовать можно как срезанный листок растения, так и готовый продукт. Самое главное — использовать чистый гель, без добавок [4].

5. Гели и мази на основе лечебных трав

Арника — это растение, которое может уменьшить воспаление или отек. Исследование 2010 года показало, что мазь из арники эффективно уменьшает синяки [5].

Еще одно полезное растение — окопник. Это травянистый цветок с голубыми и розовыми цветами. Он также часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений.

Кремы из этих лечебных трав можно наносить на синяки несколько раз в день. Также из сушеных листьев окопника делают компресс. Для этого нужно отварить листья в кипящей воде в течение десяти минут, затем процедить жидкость, обернуть зелень бинтом и наложить на место ушиба [6].

После того как синяк уже образовался, тактику лечения надо сменить. К этому моменту кровь уже пропитала ткани, запустился процесс сворачивания, в результате которого клетки начали разрушаться. Ушиб начинает синеть за счет гемоглобина и превращается в гематому. В этот момент потребуются средства, которые увеличат кровоток и регенерацию тканей.

6. Тепло

Больное место можно держать в тепле в зависимости от локализации и причины получения синяка (в случае послеоперационной гематомы длительные тепловые воздействия категорически запрещаются).

Высокие температуры снимут напряжение с мышц и снизят болевые ощущения. Лучше всего поможет грелка или горячая ванна. Согревающие мази могут вызвать аллергическую реакцию.

7. Витамины

Витамины групп К и Р — это важные питательные вещества, которые помогают свертыванию крови. Крем с витамином К уменьшает тяжесть синяков после лазерной терапии. Эффект будет виден, если втирать средство в кожу не менее двух раз в день [7].

В каких продуктах содержится витамин K

Витамин С также обладает противовоспалительными свойствами и используется для скорейшего заживления ран [8]. Применять его можно как наружно, в виде мазей и гелей, так и использовать в качестве добавки. Если не хотите принимать таблетки, добавьте в рацион петрушку, тимьян, шпинат, брюссельскую капусту, брокколи, черную смородину, киви, клубнику, лимоны и апельсины [9].

8. Ананасы

В этих фруктах содержится бромелаин — полезное вещество, которое обладает мощным противовоспалительным свойством. Самое большое его количество сосредоточено в стебле ананаса, поэтому сердцевину, которую обычно принято вырезать и выкидывать, можно приложить к больному месту в первые часы после ушиба. Также бромелаин можно приобрести в виде добавок или крема, который также поможет заживлению [10].

Синяк может появиться и от малейшего ушиба, и от достаточно сильного. В первом случае не стоит торопиться с выводом, что у вас проблемы со здоровьем, однако при резком увеличении количества синяков стоит проконсультироваться с врачом.

Комментарий врача

Исита Ханалиева, дерматолог-косметолог лечебно-диагностического отделения клинического центра Сеченовского университета

Основной причиной синяков и гематом становятся ушибы — закрытые повреждения мягких тканей, полученные вследствие удара или падения.

Помимо ушибов, причинами гематом могут быть интенсивные сдавливания и растяжения тканей.

Патология образуется при выходе части крови из сосуда в окружающие ткани. При этом в организме срабатывает защитная реакция (активация свободных радикалов), направленная на устранение дефекта стенки и прекращение кровотечения. Если размер повреждения слишком большой, образуется гематома, которая может постепенно увеличиваться. Попавшая в ткани кровь оказывает раздражающее действие на ткани, вызывая боль, отек, покраснение и другие признаки воспаления.

Здоровый молодой организм обладает достаточными ресурсами для реабсорбации крови, скопившейся подкожно. Начиная с 25 лет, происходит замедление процессов митоза, регенеративных функций клеток тканей. Постепенно уменьшается воздействие нервов на ткани и микроциркуляция. Все эти процессы замедляют механизм заживления (рассасывания) синяков. 

Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

При этом полезно ограничить движения пострадавшего участка тела, чтобы не увеличивать кровоток. По этой же причине по возможности лучше стараться держать ушибленное место выше уровня сердца.

Также уменьшить свежую гематому поможет крем или гель от ушибов, в составе которого есть димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

По словам экспертов, если при сильной боли приходится прибегнуть к обезболивающему, то это не должен быть аспирин или ибупрофен. Эти препараты разжижают кровь и могут привести к тому, что гематома увеличится.

Синяки, которым уже больше суток, называют уже сформировавшимися. В этом случае основная задача — ускорить их рассасывание. Проще всего достичь этого с помощью тепла. К примеру, можно прикладывать к месту ушиба грелку или смоченную теплой водой ткань, а также принять горячую ванну. Еще самое время прибегнуть к массажу с использованием разогревающей мази, в составе которой есть бадяга либо капсаицин.

Кроме того, можно применять кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами. Специалисты советуют гель на основе экстракта арники или ананаса, который уменьшит отеки и ускорит регенерацию. Другим средством может стать крем с витамином К, который поспособствует восстановлению поврежденных капилляров и сосудов.

В качестве бытового средства для сформировавшегося синяка можно использовать компресс из мелко порубленного репчатого лука, завернутого в марлю. Витамин С, содержащийся в соке лука, даст положительный эффект, сообщает сайт «Лайфхакер».

Читайте также: 5 нестандартных применений горчицы.

Как быстро избавиться от синяка


Если шрамы мужчину украшают, то синяки могут ему создать нелестный имидж дворового забияки, не умеющего пить и правильно разговаривать «по понятиям». Поэтому от синяков сильная половина человечества всегда стремилась избавиться как можно быстрей. Рассмотрим, как быстро избавиться от синяка. Благо способов за время существования рукопашных диалогов человечество придумало немало…
 

Первым делом нужен холод…
 

Допустим, «спор хозяйствующих субъектов» состоялся только что. Ушибленное место еще не успело приобрести характерный оттенок спелой сливы. Бегом к холодильнику — за льдом! Достаем его, загружаем в грелку или целлофановый пакетик и держим на пострадавшем участке полчаса с небольшими перерывами через каждые 3-5 минут. Если льда нет, — может помочь очень холодная (ледяная) вода. Смачиваем ей чистую ткань и делаем плотный компресс. Единственный недостаток: вода быстро нагревается от тепла тела, поэтому компресс придется часто менять.
 

Через несколько минут такой терапии ток лимфы и крови в сосудах сокращается вдвое. Главное приступить как можно быстрее. Если вы сможете это сделать в первые несколько минут, то даже при сильном ушибе синяк не появится. После терапии холодом — смажьте ушибленное место разрезанным листом алоэ.
 

Синий и теплый
 

Если драгоценное время упущено, а ваш синяк уже виден издалека, то поможет не холод, а тепло. Любыми разогревающими средствами (компрессами, массажем, притирками) можно пользоваться только при уже готовом синяке.
 

Можно попробовать, например, такой рецепт. Порошок сухой бодяги (пресноводная губка, продается в аптеках) смешать с водой до тестообразного состояния (на 1 ложку воды не меньше 2-х ложек порошка бодяги), и это тесто наложить непосредственно на место ушиба или намазать на ткань, которую затем приложить к синяку. Такие примочки дают эффект только тогда, когда синяк свежий. Более того, частое использование этого способа небезопасно для кожи.
 

Менее распространен разогревающий компресс применением эфирных масел. Снять свежие синяки поможет масло корицы или лаванды. Не забывайте, что их в обязательном порядке нужно смешать с растительными маслами — лучше всего с маслом календулы или миндаля.
 

На второй день после ушиба, если остался синяк, нанесите на него «сетку» пятипроцентной йодной настойки.
 

Чем поможет аптека
 

Если роковое столкновение с суровой реальностью состоялось на улице, то после него гуляйте мимо аптеки.
 

Закупите побольше таблеток липоевой кислоты (витаминоподобное вещество). После инцидента примите 0,5 г препарата и запейте стаканом воды. На следующее утро следов боя, скорее всего, не останется.
 

Мазь «Биопин». Препарат на основе эфирных масел реликтовых хвойных деревьев. Нанесите немного мази на плотную ткань и приложите к ушибленному месту. Если есть возможность, — плотно прибинтуйте повязку с мазью. Действует в считанные часы.
 

Гель Троксевазин. Прекрасное средство скорой помощи при синяках и отеках. Причем эффект начинается через очень короткое время после применения. Сходным действием обладает также фастум-гель, бутадионовая мазь и гепатромбин-гель. Предостережение: такие препараты, как, например, гепариновая мазь, не стоит применять как «средство от синяков» без рецепта врача.
 

Огород не даст посинеть
 

Если ваша разборка состоялась на даче, и вы думаете, как быстро избавиться от синяка, бегите в огород и собирайте все, что может вам пригодиться. А именно.
 

Капуста. Ее листья, слегка отбитые, нужно приложить к ушибленному месту.
 

Петрушка. Взбейте горсть зелени петрушки с 3/4 стакана воды. Затем вылейте полученную смесь в формочку для льда и поставьте в морозилку. Лечение нужно начинать как можно раньше. Не дожидаясь появления противного иссиня-фиолетового пятна, приложите на 10 минут к травмированному месту ледяной кубик, завернутый в кусок марли или носовой платок. Петрушка отлично снимет и припухлость.
 

Фасоль. Можно сварить белую фасоль, тщательно размять и приложить к уже готовому синяку. Сверху перевязать хлопчатобумажной тканью. Лучше сделать такой компресс на ночь, чтобы поспать с ним всю ночь.
 

Черная редька. Натрите ее на мелкой терке и несколько раз в день прикладывайте свежеприготовленную кашицу к ушибленному участку кожи.
 

Зверобой. Компрессы на пострадавшее место с отваром комнатной температуры хорошо делать в течение 20-30 минут.
 

Когда нужно к врачу?

Медики советуют обязательно проследить за «поведением» синяка. Нормальному синяку полагается «зацвести», изменять окраску от красного через лиловый и синий до желто-зеленого и желтого. Если же после травмы кровоподтек не меняет цвет, а становится багровым, это говорит о присоединении инфекции.
 

Еще один вид синяков — синяки под глазами — это не только результат недосыпа. Чаще всего синяки свидетельствуют о кислородном голодании. А это в свою очередь — признак заболеваний сердца.

Еще одна причина теней под глазами — почки. Когда нарушается обмен жидкостей в организме, излишки воды находят выход в самых неподходящих местах. Нужно ли говорить, что в этих случаях примочки и компрессы — не выход и самостоятельно не следует решать вопрос: как быстро избавиться от синяка. Срочно к врачу!

 

http://beauuty.ru

10 способов быстро избавиться от синяка

Синяки обычно возникают от ударов, которым могут сопутствовать и более серьезные повреждения. Они образуются в результате разрыва сосудов в месте удара и кровоизлияния. Обычно свежий синяк имеет темно-синий цвет (собственно, этому цвету он и обязан своим названием). Спустя некоторое время он становится багроватым, а затем — желтым. Также место удара может припухать.

Как известно, то, насколько быстро синяк пройдет, зависит от высоты его расположения на теле: чем оно выше, тем меньше будет «красоваться» на теле. Например, синяк на лице сойдет и за неделю, а вот ухода злополучного пятна с ноги придется подождать дольше — это ожидание может затянуться и на месяц.

Но, к счастью, есть несколько мудростей, которые помогут быстрее избавиться от такой неприятной штуки как синяк и уменьшить его размеры. О них читайте ниже.

 

Приложить лед

Это известное всем средство от синяков уже давно доказало свою эффективность. Поэтому, если вы ударились и ожидаете появления синяка, то не теряйте время, приложите к месту удара холодное.

Действие льда заключается в том, что благодаря своей температуре он способен сузить сосуды. Поэтому, если вовремя приложить холодненькое, то место удара будет менее припухшим и, конечно же, синяк будет менее заметен.

 

Что-нибудь теплое

Тепло — также отличный союзник в борьбе против синяков. Что-нибудь теплое, например, грелку, эксперты рекомендуют прикладывать к синяку на следующие сутки после появления синяка.

Очевидно, что тепло имеет противоположный холоду эффект — оно расширяет сосуды, благодаря чему улучшается ток крови и синяк рассасывается быстрее.

Важно! Теплые ванночки и компрессы не стоит использовать сразу же после появления синяка, поскольку это не даст желаемого эффекта, к тому же, может привести к появлению отека.

 

Помазать мазью

В аптеке можно купить специальную мазь. Такие мази обычно являются полностью безвредными и способны помочь быстрее избавиться от синяков даже детям.

 

Кремы

Кремы также продаются в аптеках и являются достаточно эффективными. Считается, что наилучший результат демонстрируют кремы, содержащие витамин К. Нанесение такого средства ускорит рассасывание кровяных сгустков под кожей.

 

Замотать бинтом

Если вы только что ударились, плотно замотайте место удара бинтом. Давление, которое создаст бинт, не даст растечься крови по большой площади. Это, конечно полностью не избавит от появления синяка, но значительно уменьшит его размер.

 

Использовать йод

Йод также может демонстрировать эффективность в борьбе против гематом. Им нужно помазать место удара. Действие йода способно значительно ускорить рассасывание синяка.

 

Сок картофеля

Картофельный сок в народе считается одним из самых эффективных средств против гематом. Чтобы запустить процесс лечения, нужно взять картофелину, помыть ее, разрезать, а затем тереть ею место удара. Лучше всего прикладывать к месту удара компресс из кашицы свежего картофеля. Менять его нужно каждые несколько часов.

 

Косметика

И, конечно, самый простой вариант — замаскировать синяк. Быстро избавиться от внешних проявлений синяка помогут избавиться пудра и тональный крем. Лучше всего от него избавит косметика цвета вашей кожи.

 

Попробуйте соляной раствор

У некоторых людей синяки могут возникать после уколов на руках. В таких случаях рекомендуется применять солевой раствор.

Чтобы приготовить его, необходимо развести соль в воде из расчета 10 граммов соли на 100 граммов воды. Соляным раствором нужно пропитать мягкую ткань, приложить ее к синяку и зафиксировать эластичным бинтом.

 

Средство на основе чеснока

Три столовые ложки натертого или давленого чеснока следует смешать с 300 миллилитрами шестипроцентного уксуса. Данную смесь нужно выдержать сутки и процедить. Настойкой нужно протирать место, где образовался синяк.

 

Фото: из открытых источников

Как избавиться от синяков — быстро!

Если поднимаете тяжести, играете в хоккей на траве, тренируетесь в современном танце или просто неуклюжие, у вас может появиться множество некрасивых синяков. Всякий раз, когда появляется синяк, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как избавиться от синяка — быстро! В то время как среднее общее время заживления синяка составляет от 10 до 14 дней, вы можете ускорить процесс заживления . Читайте дальше, чтобы узнать о 12 способах заживления синяка на дублете.

1. Отдых

Если вы получили травму, встаньте с ног.Это уменьшит приток крови к синяку, что поможет ему не сильно ухудшиться. Синяки или ушибы возникают в результате скопления крови из сломанных капилляров под поверхностью кожи. Таким образом, меньший кровоток может означать менее серьезный синяк.

2. Обледенение области ушиба

Синяк указывает на наличие раны, поэтому, чтобы залечить синяк, вы должны залечить рану. Чтобы уменьшить отек (и ускорить заживление), прикладывайте и выключайте лед в течение первых 24-48 часов. Правильный способ заморозить лед — обернуть пакет со льдом (или замороженный горошек) полотенцем и оставить его на десять минут за раз.Если вскоре после этого вам снова захочется заморозить глазурь, подождите не менее 20 минут, чтобы дать коже отдохнуть от холода.

3. Поднимите место ушиба

Как и в случае со льдом, цель здесь — уменьшить отек, чтобы ускорить процесс заживления. Держите место ушиба над сердцем, чтобы слить из него жидкость и снизить давление.

4. Прикладывайте тепло.

Тепло также помогает уменьшить отек и улучшить циркуляцию крови после травм. Кровообращение играет ключевую роль в первые дни после травмы, поскольку помогает избавиться от крови, застрявшей под кожей.Подождите 24 часа после травмы, а затем включите и выключите тепло.

5. Примите ибупрофен

Ибупрофен не только облегчит боль, но и уменьшит отек и последующее образование синяков.

6. Получите больше железа

Если вы страдаете анемией или дефицитом железа, у вас повышенный риск образования синяков. Чтобы получить больше железа в своем рационе, подумайте о добавках или добавляйте в свой рацион больше птицы, бобов, говядины и зеленых листовых овощей.

7. Получите немного витамина C

Витамин C, как известно, способствует образованию коллагеновой ткани вокруг кровеносных сосудов вашей кожи.Это также помогает организму правильно усваивать железо. Листовые, зеленые овощи и цитрусовые являются отличными источниками витамина, поэтому добавление их в свой рацион определенно поможет вам быстрее вылечить синяк. Получение 500 миллиграммов в день поможет вам предотвратить сильные синяки за счет адекватного наращивания коллагеновой ткани.

8. Не трогайте его

Учитывая, что эта область болит, вы можете помассировать ее — сопротивляйтесь побуждению. Прикосновение к синяку или массирование синяка может на самом деле привести к большему разорванию кровеносных сосудов и еще более худшему виду синяка.

9. Нанесите арнику на синяк

Для тех, кто предпочитает натуральные средства, попробуйте арнику. Арника — лекарственное растение, известное своим обезболивающим и снимающим отек. Вы можете получить его в виде геля или мази для местного применения, которые затем можно нанести непосредственно на ушибленную кожу.

10. Если синяк сопровождается порезом, держите его под рукой

Часто синяк — не единственная проблема — вы также можете иметь дело с царапиной или порезом. В этом случае вы можете ускорить заживление кожи, тщательно очистив ее водой с мылом, нанеся крем с антибиотиком, например, неоспорином, и надежно перевязав ее.

11. Не курите

Если вы курите и вам нужна еще одна причина, чтобы бросить курить, вы должны знать, что курение снижает кровоснабжение и замедляет восстановление тканей, в результате чего ваш синяк заживает с невероятной скоростью.

12. Старайтесь избегать некоторых лекарств

Если вы обнаружите много синяков необъяснимого характера, вам следует пересмотреть свой текущий режим назначения. Разжижающие кровь препараты, противозачаточные таблетки, аспирин, лекарства от артрита, диуретики и кортикостероиды могут способствовать появлению синяков.Если вы подозреваете, что это так, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли альтернативные лекарства, которые вы можете использовать, чтобы у вас было меньше синяков.

Узнать больше:

СМОТРЕТЬ: 5 способов, которыми алкоголь вредит вашей коже

5 способов быстро увянуть

  • Избавиться от синяков можно обледенением области сразу после травмы.
  • Через 48 часов вы можете приложить грелку, чтобы помочь организму разрушить застрявшую кровь.
  • Использование эластичного бинта для сжатия синяка также может помочь ему быстрее исчезнуть.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.
Идет загрузка.

Синяки выглядят некрасиво, но обычно проходят через две-три недели, в зависимости от размера и серьезности синяка.

Но если вы спешите избавиться от этих пятнистых пурпурных пятен раньше, вот пять средств, которые могут ускорить процесс заживления.

1. Лед

Лед — одно из наиболее часто используемых, проверенных и надежных средств от синяков и других травм.

Синяк повреждает кровеносные сосуды и вызывает утечку крови. «Кровь застревает в окружающих мягких тканях, придавая коже пятнистый пурпурный вид», — говорит Анджело Марино, врач-специалист по сосудистой и интервенционной радиологии в Йельской медицине.

«Лед или что-нибудь замороженное, помещенное на место травмы, работает, уменьшая количество воспаления и отека в этой области. Он также сужает крошечные кровеносные сосуды в окружающих тканях, тем самым уменьшая количество вытекающей крови», — говорит Марино.

Как использовать:

Лучше всего принять меры как можно скорее после травмы. Марино говорит, что вам следует приложить пакет со льдом или что-то еще холодное, например, пакет с замороженным горошком, на пораженную область сразу после травмы, а затем снова в течение первых 24-48 часов после нее.

Вы можете заморозить область в течение 15 минут за раз, а затем подождать примерно 15–20 минут перед повторным нанесением льда. Марино говорит, что вы можете делать это несколько раз в течение дня. Только не забудьте обернуть лед тканью или бумажным полотенцем, чтобы защитить кожу от холода.

2. Тепло

На противоположной стороне спектра тепло также может помочь убрать синяк. Марино говорит, что тепло работает, увеличивая приток крови к области ушиба, что может помочь вашему телу разрушиться и реабсорбировать застрявшую кровь.

Как использовать:

По словам Мариано, сначала лучше избегать тепла. Вместо этого вы должны выбрать такие средства, как лед, чтобы уменьшить воспаление.

Но через 48 часов вы можете приложить грелку или теплое полотенце к месту ушиба примерно на 10–15 минут. Марино говорит, что он должен быть теплым, но не до такой степени, чтобы его было неудобно держать на коже. Вы можете повторять это несколько раз в течение дня.

3.Компрессия

Когда вы оказываете давление на травмированный участок, это может уменьшить отек и предотвратить протекание поврежденных кровеносных сосудов, что снижает тяжесть синяка, — говорит Марино.

Как использовать:

Используйте эластичный бинт, чтобы плотно обернуть место ушиба. «Повязка должна быть тугой, но не настолько тугой, чтобы вызывать дискомфорт», — говорит Марино.

Компрессию следует использовать в первые 24–48 часов, поскольку именно в этот период она наиболее эффективна для уменьшения отека и боли, говорит Марино, и по возможности лучше сочетать подъем и сжатие.

4. Возвышение

Если вам удастся приподнять синяк, сила тяжести потянет кровь вниз, от раны, что может уменьшить количество вытекающей крови, тем самым сводя к минимуму любой отек и черно-синие пятна.

Как это сделать:

Марино говорит, что лучше всего поднимать травмированный участок выше уровня сердца, когда это возможно.Например, если у вас ушиб лодыжки, попробуйте лечь на спину, положив ногу на несколько подушек, чтобы использовать силу тяжести в своих интересах. Однако, в зависимости от части тела, этот метод не всегда возможен.

5. Арника

«На протяжении веков трава под названием арника использовалась в лечебных целях», — говорит Марино. В своей собственной практике Марино говорит, что его пациенты сообщали, что арника помогает быстрее избавиться от синяков.

Кроме того, исследование 2010 года показало, что участники, которые применяли 20% мазь арники — местно — два раза в день в течение двух недель, помогли уменьшить синяки, по сравнению с контрольной группой, использующей плацебо.

Как использовать:

Нанесите тонкий слой крема или геля с арникой на место ушиба. Вы можете купить его без рецепта в аптеке. По словам Марино, массируйте эту область до трех раз в день.

Insider’s takeaway

Синяки могут быть болью — в прямом и переносном смысле — но домашние средства, такие как наложение холодного компресса или приподнятие раны, могут помочь ускорить процесс заживления и сделать вашу кожу снова чистой.

Для достижения наилучших результатов попробуйте комбинацию из пяти методов, описанных в этой статье. Марино говорит, что синяк полностью исчезнет в течение трех недель, поэтому наберитесь терпения, пока он заживает, но эти советы должны помочь ускорить процесс.

«Все пациенты и травмы индивидуальны, и реакция на лекарства также различна. В целом, следование этим рекомендациям должно помочь быстрее заживить синяк», — говорит Марино.

Как избавиться от синяков

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней.Затем кровь просачивается и застревает под поверхностью, оставляя контрольный след.

Как зубная паста избавляет от синяков?

Доказательств этого мало. Поищите в Интернете, и вы найдете этот совет в списке как «хитрость», помогающий избавиться от синяков, что может быть связано с другими советами, рекомендующими масло мяты перечной для той же цели. Но дерматологи говорят, что масло мяты перечной может раздражать кожу, а зубная паста может содержать еще более потенциально раздражающие кожу ингредиенты. Если вы действительно хотите нанести успокаивающее средство на ушибленную кожу, возможно, вам лучше попробовать алоэ вера, хотя от синяка это не избавит.

Как долго заживают синяки?

Большинство синяков заживают в течение недели.

Как избавиться от синяков за ночь

Если вы не нанесете на синяк макияж или консилер, чтобы скрыть его, мало что можно сделать. Прикладывание льда к синяку может уменьшить отек.

Признаком легкого синяка является?

«Легкий синяк» относится к синяку, который появляется без травмы, или синяку от незначительной травмы, которая не вызывала бы синяк в прошлом.

Возможные причины легкого образования синяков включают прием антикоагулянтов и стероидов. Эффекты химиотерапии также могут привести к легким синякам. Еще одним фактором является старение, поскольку с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими.

Легкие синяки могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества витамина К, содержащегося в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте. В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов. Болезнь печени также может быть фактором.

Что делать, если синяк не проходит?

Обратитесь к врачу, если синяк остается неизменным более двух недель. Это может быть вовсе не синяк, а может быть вызвано основной проблемой. Сообщите врачу, если у вас возникают повторяющиеся синяки без явной причины.

Синяк, сопровождающийся сильной болью и опухолью, также требует медицинской помощи. Это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму.

ПОДПИСАТЬСЯ НА NBC HEALTH В TWITTER И FACEBOOK

Как быстро избавиться от синяков: 12 домашних средств

Что-нибудь простое, как удар головой о дверь, когда вы выходите из машины, может создать неприятный синяк, недели, чтобы исчезнуть. Не зная, как избавиться от синяков, вы вынуждены прикрывать их косметикой или прятать под одеждой.

Синяки — это не повод для беспокойства, но и на них обычно не стоит обращать слишком много внимания.

СВЯЗАННЫЕ С: Как избавиться от волдырей: 15 продуктов, которые действительно работают

Сколько времени нужно, чтобы синяк исчез?

Ушиб возникает, когда в результате удара кровь попадает под кожу.

Крошечные кровеносные сосуды повреждаются даже от легкого удара, в результате чего кровь собирается и образует темное пятно под поверхностью кожи. Эти пятна различаются по цвету от серовато-синего или пурпурного, до зеленого или даже желтого, и они нежны на ощупь.

Синяки обычно заживают сами по себе, но это может занять до двух недель, поэтому неудивительно, что многие люди придумали множество домашних средств, чтобы попытаться ускорить этот процесс.

Избавляет ли зубная паста от синяков?

Зубная паста — один из самых распространенных способов быстрого избавления от синяков.

Многие поклонники этого средства предлагают нанести слой зубной пасты на синяк и наложить повязку на эту область, чтобы паста не попала на одежду.Затем оставьте на ночь и повторите при необходимости.

Утверждают, что зубная паста разрушает сгустки и увеличивает приток крови к пораженной области, но на самом деле нет научных данных, подтверждающих это средство. На самом деле дерматологи обычно осуждают этот прием, поскольку многие ингредиенты зубной пасты могут раздражать кожу.

Тем не менее, если вы застряли и у вас нет чувствительной кожи, попробовать стоит.

Как избавиться от синяков с помощью жидкости для полоскания рта

Что касается того, как избавиться от синяков с помощью жидкости для полоскания рта? Опять же, это лечение могло быть просто популярным мифом, поскольку никаких научных исследований этого лекарства не проводилось.

Антисептические свойства жидкости для полоскания рта на спиртовой основе могут частично устранить изменение цвета, связанное с синяками, но это также может вызвать раздражение кожи. Помните об этом, прежде чем пробовать это средство.

Помогает ли массаж синяка?

Когда появляется синяк, может возникнуть соблазн помассировать нежную кожу. Это плохая идея!

Надавливание на синяк или массирование синяка может привести к еще большему повреждению кровеносных сосудов, пострадавших от удара.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 быстрых и эффективных упражнений для облегчения головной боли при хронической мигрени

12 домашних средств для лечения синяков

Достаточно о методах, которые не работают.Вот лучшие научно проверенные методы быстрого заживления синяков в домашних условиях.

1. Лед

Прикладывание льда к пораженному участку как можно скорее может уменьшить отек и временно ограничить кровоток. Это позволяет кровеносным сосудам заживать и предотвращает скопление крови с образованием синяка.

В идеале, оставьте пакет со льдом на участке от 10 до 30 минут, повторяя этот процесс в течение 3 часов.

2. Тепло

После того, как синяк образовался, полезно улучшить кровообращение и кровоток, чтобы очистить пятно от свернувшейся крови под синяком.Замачивание пораженного участка теплой ванной или грелкой также может расслабить мышцы и облегчить боль.

3. Высота

Поднятие места ушиба так, чтобы оно находилось над сердцем, позволяет крови оттекать от ушиба.

Это способствует перемещению захваченной крови и жидкости по телу. Он также частично облегчает боль от синяка.

4. Компрессия

Поскольку синяки возникают из-за протекания кровеносных сосудов, сужение этих сосудов может предотвратить утечку и, в свою очередь, предотвратить синяк.Используйте эластичный бинт, чтобы плотно обернуть место ушиба.

5. Алоэ вера

Алоэ вера обладает важными успокаивающими и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают отек, связанный с синяками. Ищите 100-процентный гель алоэ вера или используйте гель непосредственно из растения алоэ.

6. Крем с витамином К

В исследовании 2002 года изучали пациентов, склонных к синякам после лазерной терапии. Он пришел к выводу, что крем с витамином К был эффективным средством от синяков, поскольку этот витамин необходим для предотвращения свертывания крови.

Диета, состоящая из продуктов, богатых витамином К — капусты, соевых бобов, клубники и черники — также может быть эффективной.

7. Витамин C

Витамин C обладает противовоспалительным действием и необходим для общего здоровья кожи.

Диета, богатая цитрусовыми и ягодами, может повысить потребление витамина С и избавить от синяков. Витамин С также можно найти в средствах местного применения, таких как сыворотки и кремы, которые также можно использовать.

8. Бромелайн

Бромелайн — это смесь ферментов, обладающих противовоспалительным свойством.Бромелайн естественным образом содержится в ананасе, но также может применяться в виде мази для местного применения или таблеток для приема внутрь.

Исследование 2014 года показало, что таблетки бромелаина эффективны для уменьшения боли и отека после удаления зуба. Однако эти таблетки могут вызывать проблемы с пищеварением, поэтому более безопасным подходом может быть нанесение геля с бромелайном 2–3 раза в день.

Людям, страдающим аллергией на ананас, не следует употреблять бромелайн.

9. Кверцетин

Кверцетин — это еще один флавоноид фруктового происхождения, который имеет свойства, аналогичные свойствам бромелаина, и часто включается в кремы с бромелайном.Его также естественным образом можно найти в яблоках, цитрусовых, красном луке, темных ягодах и вишне, а также в зеленолистных овощах.

Дополнение вашего рациона этими продуктами может помочь, если вы легко склонны к образованию синяков.

10. Арника

Доказано, что это гомеопатическое растение эффективно уменьшает воспаление и синяки. Одно исследование показало, что это полезно для устранения синяков после операции, в то время как другое утверждало, что оно ускоряет процесс заживления после синяков, вызванных лазером.

11.Окопник

Корень окопника — растение, которое часто используется при лечении повреждений кожи и воспалительных болей. В исследовательской работе 2012 года хвалили его использование при лечении синяков.

Окопник выпускается в форме крема для местного применения, но его также можно сделать в виде компресса, замачивав листья окопника в кипящей воде в течение 10 минут, затем обернув тканью и приложив к пораженному участку.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

12. Цинк

Цинк является важным питательным веществом для поддержания здоровья кожных тканей и лечения ран. Хорошие источники цинка — шпинат, тыквенные семечки, крабы, омары и бобовые.

СВЯЗАННЫЙ: Что вызывает темные круги под глазами? + 8 способов избавиться от них навсегда

Как избавиться от синяков на лице

Это средство от синяков на лице также можно использовать для избавления от синяков на руках и синяков на ногах. Но поскольку кожа на вашем лице может быть более чувствительной, вы можете использовать этот процесс вместо других для быстрого заживления синяков.

1. Сразу после удара по лицу приложите к пораженному месту пакет со льдом. Это уменьшит отек.

2. Держите лед на больной коже не менее 10 минут, но не более 30 минут.

3. Держите лед без льда в течение 15 минут. Повторяйте этот процесс включения / выключения до 3 часов.

4. Повторяйте эти шаги несколько раз в день в течение первых 36 часов после травмы.

5. Держите голову в это время приподнятой, спите на толстых подушках.

6.Через 36 часов смените холодную терапию на теплый компресс, прикладываемый к лицу 3–4 раза в день в течение 30 минут.

Как избавиться от синяков на ногах

Ноги действительно терпят поражение. От ударов бедрами об углы стола до ударов голенями о лестницах и дверных проемах — существует бесчисленное множество причин, по которым мы просыпаемся с синяками на ногах.

К счастью, вы можете пройти те же процедуры, что и с любым другим синяком, как упоминалось выше. Большой лед или теплый компресс могут быть особенно полезны при обработке этой большой площади мяса.

Как избавиться от синяков на руках

То же самое и с оружием.

Синяки на локтях, предплечьях или плечах можно легко вылечить, применяя местный окопник или бромелайн, используя лед и тепло или дополняя свой рацион цинком и витамином С.

Когда обращаться к врачу

Синяки — это несколько неизбежная часть жизни, но частые синяки могут быть признаком основного заболевания или недостатка. Дайте синякам достаточно времени для заживления, но обязательно обратитесь к врачу, если:

  • У вас часто возникают синяки без очевидного объяснения
  • Ваши синяки все еще вызывают сильную боль в течение 3 дней после небольшой травмы
  • У вас образовалась шишка над синяком
  • У вас появляются синяки после приема нового лекарства или добавки
  • Вы замечаете синяки в незнакомых местах, которые обычно не подвергаются воздействию, например на спине или животе
  • Вы замечаете кровь в моче

СВЯЗАННЫЕ С: 11 Признаков Дефицит витамина B12 и что происходит при низком уровне витамина B12

Больше для вас на YourTango:

Элис Келли — писатель и рассказчик, страстно увлекающаяся образом жизни, развлечениями и актуальными темами.Когда она не создает контент для Your Tango, вы можете застать ее за работой над художественной литературой и покупками винтажных вещей.

5 советов по предотвращению синяков после ботокса или филлеров: Мишель Мейнхарт, FNP: Aesthetics

В Starkey Medical Esthetics в Салеме, штат Вирджиния, мы понимаем стремление уменьшить появление тонких линий, морщин и дряблой кожи, чтобы вы могли выглядеть наилучшим образом. Мишель Мейнхарт, FNP, и ее команда профессиональных эстетиков являются сертифицированными экспертами в проведении инъекционных косметических процедур, таких как Ботокс® и филлеры, которые именно этим и занимаются.

Но каждый раз, когда вводят инъекцию, существует риск образования синяков. Для тех, кто подумывает о применении ботокса или филлеров, мы составили следующий список из пяти советов, которые помогут избавиться от синяков до того, как они начнутся.

1. Перед лечением избегать приема лекарств или добавок, разжижающих кровь.

Некоторые лекарства и добавки могут замедлять тромбоциты — клетки крови, которые помогают остановить кровотечение и образование синяков. Если ваши тромбоциты не могут добраться до сломанных капилляров или кровеносных сосудов после инъекции, ваши шансы на образование синяков увеличиваются.

Чтобы снизить риск образования синяков, прекратите прием аспирина, НПВП (например, Адвил®, Мотрин®, напроксен, ибупрофен) и любых добавок, которые также действуют как легкие разжижители крови, по крайней мере, за две недели до лечения.

Обычные добавки, которых следует избегать перед лечением, включают витамин Е, зверобой, чеснок, куркуму, семена чиа, гинкго билоба и льняное масло (и другие масла с высоким содержанием омега-3 жирных кислот).

Лучше всего поговорить со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых обычных лекарств.Квалифицированные специалисты Starkey Medical Esthetics обсудят с вами любые лекарства или добавки перед лечением, чтобы обеспечить вам наилучшие результаты и хорошее самочувствие.

2. Исключить употребление алкоголя до и после лечения

Алкоголь действует как сосудорасширяющее средство — он заставляет кровеносные сосуды расслабляться и открываться. Даже небольшие количества, такие как стакан вина или рюмка крепкого алкоголя (смешанные напитки считаются!), Могут вызвать этот эффект и увеличить риск образования синяков после ботокса или филлеров.

К счастью, сосудорасширяющее действие алкоголя недолговечно.Избегайте употребления алкоголя в течение 24 часов до и после лечения, чтобы снизить риск появления синяков в местах инъекций.

3. Попробуйте принимать арнику до и после лечения

Arnica montana, чаще всего называемая просто Arnica, — это многолетнее цветущее растение, которое растет в солнечных местах на возвышенностях. Его веками использовали для лечения различных заболеваний, в том числе синяков и отеков.

Прием таблеток арники или сублингвальных таблеток за 4-5 дней до и после лечения поможет избежать синяков.Не знаете, где его найти? Арника доступна как безрецептурная добавка в большинстве аптек, гомеопатических и интернет-магазинов.

4. Прикладывайте к пораженным участкам лед или холодные компрессы во время и после лечения

Пакеты со льдом и холодом сужают кровеносные сосуды и замедляют приток крови к местам инъекции. В результате снижается риск образования синяков от инъекций. В качестве дополнительного бонуса нанесение компрессов непосредственно перед лечением приводит к онемению области и может уменьшить дискомфорт от игл.

В Starkey Medical Esthetics ваш практикующий врач предоставляет пакеты со льдом перед лечением. Когда вы вернетесь домой, приложите лед или холодные компрессы к местам инъекции, чтобы снизить риск появления синяков.

5. Избегайте энергичных упражнений в течение 2 дней после лечения

Всем известно, что упражнения полезны для сердца и полезны для здоровья. Но учащенное сердцебиение и приток крови не так хороши при синяках.

Вы можете сразу же вернуться к обычным занятиям, но на несколько дней пропустите ежедневные походы в тренажерный зал или вечернюю пробежку.Сведение к минимуму кровотока за счет отказа от интенсивных упражнений в течение двух дней после ботокса или лечения наполнителями может помочь быстрее восстановиться поврежденным кровеносным сосудам и капиллярам.

В Starkey Medical Esthetics мы предлагаем индивидуальные планы лечения, которые помогут вам выглядеть наилучшим образом. Если вы готовы уменьшить появление тонких линий, морщин и дряблой кожи, позвоните или нажмите, чтобы записаться на прием сегодня.

20 эффективных домашних средств от синяков

Синяки — обычное дело.Дети все время спотыкаются и падают, начиная с первых шагов. Они бегут, они падают. Играют, у них синяки. Большинство детей довольно гордятся ими и демонстрируют эти сине-черные синяки, переходящие в желто-пурпурные, как почетные знаки. Как взрослые, мы слишком заняты, чтобы быть осторожными. Некоторые синяки, которые мы получаем во взрослом возрасте, незначительны, некоторые — нет. Не все больно, и с ними можно быстро и легко покончить. А для большинства других есть простые средства. Бегать к аптекам или врачу по поводу каждого синяка непрактично.Лучше всего позаботиться о них дома.

Но прежде чем мы углубимся в лучшие домашние средства для удаления синяков, давайте разберемся, что такое синяк и что происходит под кожей, чтобы сформировать этот отличительный знак на поверхности.

Что такое синяк?

Кожа является крупнейшей системой органов тела, поэтому ее основная функция — защита. Часто он застревает посередине и получает порезы, удары и удары. «Синяк» — это термин, используемый для обозначения воздействия любого травматического инцидента на кожу.Это распространенный тип травм, при котором происходит обесцвечивание кожи.

Это обесцвечивание вызвано тем, что кровеносные сосуды под кожей лопаются и просачиваются кровью в окружающие ткани. Эта кровь собирается у поверхности кожи, образуя черную / синюю отметку (1).

Домашние средства от синяков

Домашние средства от синяков, описанные в этой статье, эффективны при лечении подкожных синяков, поражающих поверхностные слои кожи. Гематома и воспаление — две наиболее распространенные формы подкожных синяков.Гематома относится к обесцвечиванию кожи, при котором капилляры в нижележащих слоях повреждаются, и кожа меняет цвет от синего до красного, желтого и пурпурного. Воспаление относится к отеку, который может сопровождать синяк, а может и не сопровождать его (2).

Некоторые из средств, которые можно использовать при подкожных синяках, перечислены ниже.

Как избавиться от синяков за ночь

1. Лед или тепло

a. Обработайте синяк льдом

Вам понадобится

Пакет со льдом или компресс со льдом

Что вам нужно сделать

  1. Приложите пакет со льдом на 15 минут.Повторяйте это трижды в день.
  2. Лучший метод наложения пакета со льдом — непрерывно перемещать его вокруг ушибленного участка круговыми движениями, чтобы не заморозить вену и не усилить боль.

Когда вам нужно это сделать

Сделайте это в течение двух-трех дней.

Как это работает

Если кожа воспаляется после травмы, пакет со льдом может помочь уменьшить опухоль. Пакет со льдом также можно сделать, обернув кубик льда куском мягкой ткани.Прикладывание кубика льда к укусу насекомого или насекомого также способствует заживлению, уменьшает раздражение и уменьшает воспаление (3).

г. Лечите синяк теплом

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Осторожно налейте горячую воду в горячий пакет.
  2. Плавно перемещайте им по пораженной области, слегка надавливая.

Также можно использовать мягкую ткань, смоченную в горячей воде. Отожмите лишнюю воду и приложите ее к синяку.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это несколько раз в день.

Как это работает

Теплый компресс воздействует на синяк, вызывая приток крови к этой области, ускоряя процесс заживления. Его можно использовать при синяках после того, как воспаление утихнет. Теплый компресс также снимает шок и боль от травмы (4). Также можно натереть синяк теплым яйцом вкрутую.

2. Эфирные масла

Вам понадобятся

Несколько капель масла лаванды или масла чайного дерева

Что вам нужно сделать

Возьмите одну-три капли эфирного масла и аккуратно вотрите его в синяк.Вы можете использовать один тип эфирного масла или смешать их оба в равных количествах, а затем использовать. Чтобы избежать раздражения кожи, добавьте капли к одной чайной ложке кокосового масла перед нанесением на кожу.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это каждые несколько часов.

Как это работает

Лавандовое масло оказывает успокаивающее действие на организм, а также является анальгетиком и обладает лечебными свойствами (5). Масло чайного дерева проникает в более глубокие слои кожи и ускоряет процесс заживления (6).

3. Уксус

Вам понадобится

  • Несколько капель белого уксуса или яблочного уксуса
  • 1/3 стакана теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте растворите в воде уксус и аккуратно вотрите смесь в синяк.
2. Вы также можете окунуть ткань в раствор и приложить ее к синяку.

Когда вам нужно это сделать

Повторяйте это дважды в день в течение пяти-шести дней.

Как это работает

Уксус при смешивании с водой образует эффективный раствор, который увеличивает кровоток и способствует процессу заживления. Нанесение этой смеси на место ушиба позволяет крови, которая собралась под кожей, циркулировать и предотвращает появление пятен крови (7).

4. Английская соль

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте много английской соли в кружку с горячей водой и окуните в нее ватный диск.
  2. Удалите излишки воды с ваты и нанесите ее на воспаленную кожу.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это каждые несколько часов.

Как это работает

Английская соль помогает расслабить мышечные ткани и уменьшить отек. Он легко всасывается в организм, где достигает поврежденных тканей и снимает болезненность (8).

Осторожно

Этот метод применим только в том случае, если на раненой области или рядом с ней нет открытых ран.В противном случае соль на порезе будет сильно жгать.

5. Витамины

а. Витамин C

Вам понадобится

Таблетки витамина C

Что вам нужно сделать

  1. Если у вас легко появляются синяки, начните ежедневно принимать таблетки витамина C.
  2. Вы также можете есть продукты, богатые этим витамином.

Когда вам нужно это сделать

Принимайте по одной таблетке в день в течение трех месяцев.

Как это работает

Диета, богатая витамином С, необходима для восстановления организма.Этот витамин способствует построению и восстановлению тканей (7).

г. Витамин K

Вам понадобится

Мазь, содержащая витамин K

Что вам нужно сделать

Нанесите мазь на синяк мягкими круговыми движениями.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это дважды в день.

Как это работает

Кремы и мази, содержащие витамин К, легко доступны на рынке.Они удобны для лечения порезов. Свойства витамина К способствуют свертыванию крови и предотвращают дальнейшую кровопотерю (7).

г. Витамин D

Вам понадобится

Добавки витамина D

Что вам нужно сделать

  1. Принимайте добавки витамина D.
  2. Вы можете есть продукты, богатые витамином D, такие как лосось и скумбрия.

Когда это необходимо

Включите в свой обычный рацион добавки витамина D или продукты, богатые витамином D.

Как это работает

Дефицит витамина D связан с легкими синяками. В сочетании с витаминами C и E витамин D способствует заживлению тканей и их восстановлению (9).

6. Масло арники

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Аккуратно нанесите немного масла на синяк круговыми движениями.
  2. Приложите теплый компресс для лучшего впитывания арники в кожу.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это два-три раза в день.

Как это работает

Арника — одно из самых популярных домашних средств от небольших ушибов и порезов. Известно, что это растение обладает множеством лечебных свойств, и его следует находить в домах, где члены склонны часто травмироваться. Арника предотвращает инфекцию, уменьшает отек и при регулярном применении в значительной степени ускоряет процесс заживления (10).

7. Зубная паста

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите каплю зубной пасты на синяк и накройте повязкой, чтобы не испачкать одежду и постельное белье.
  2. Оставить на ночь. Утром снимите повязку и смойте водой.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это каждую ночь в течение двух-трех дней.

Как это работает

Зубная паста помогает разрушить сгусток и увеличить приток крови к месту ушиба. За одну ночь вы заметите более светлый синяк. Это также помогает уменьшить отек (11).

8. Гамамелис

Вам понадобится

  • Раствор или крем гамамелиса
  • Ватный тампон

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите раствор гамамелиса на ватный диск и аккуратно протрите его на синяк.
  2. Не вытирайте гамамелис.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это два-три раза в день.

Как это работает

Гамамелис — очень популярное растение для лечения ушибов и порезов. Применение экстракта этой травы заживляет раны и уменьшает отеки. Ванна с гамамелисом также может в значительной степени способствовать исцелению (12).

9. Измельченная петрушка

Вам понадобится

  • Листья петрушки
  • Эластичный бинт

Что нужно сделать

  1. Вымойте пригоршню листьев петрушки и раздавите их.Нанести на ушибленный участок кожи.
  2. Обертывание эластичным бинтом. Оставьте на семь-восемь минут.

Когда вам это нужно

Его следует наносить через равные промежутки времени, пока кожа не вернется к своей нормальной температуре и цвету.

Как это работает

Петрушка уменьшает воспаление и боль, а также помогает избавиться от окраски синяков (13).

10. Измельченный имбирь

Вам понадобится

  • Небольшой кусочек имбиря
  • Мягкая ткань или марля и пластырь

Что вам нужно сделать

  1. Не сдирая кожу, промойте имбирь тщательно растолочь и нанести на опухшую поверхность.
  2. Удерживайте его на месте мягкой тканью / марлей и пластырем.
  3. Для получения наиболее эффективных результатов оставьте на ночь.

Когда вам нужно это сделать

Повторите это в течение дня или двух.

Как это работает

Имбирь — еще одна трава, которая творит чудеса с воспаленной кожей. Большинство людей, применяющих этот метод, используют в течение дня холодные компрессы, чтобы ускорить процесс заживления (14).

11. Экстракт ванили

Вам понадобится

Концентрированный экстракт ванили

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите одну или две капли ванильного экстракта на синяк.
  2. Слегка помассируйте в течение минуты и позвольте этому быть.

Когда вам нужно это сделать

Повторяйте это два-три раза в день.

Как это работает

Нанесение экстракта ванили на место ушиба помогает предотвратить его превращение в сине-черный. Присутствующие антиоксиданты способствуют регенерации клеток и, следовательно, более быстрому заживлению синяков. Экстракт ванили также обладает противовоспалительными свойствами (15).

Осторожно

Не наносите ванильный экстракт на ожоги.

12. Папайя

Вам понадобится

Кусочек папайи

Что вам нужно сделать

  1. Поместите кусочек папайи на поверхность синяка. Это наиболее эффективное домашнее средство от синяков, вызванных укусами насекомых.
  2. Держите срез над синяком около часа.

Когда это нужно сделать

Сделайте это как можно скорее после того, как насекомое ужалило.

Как это работает

Этот фрукт содержит определенные ферменты, которые, как известно, нейтрализуют яд насекомых (16).Чтобы вылечить такие укусы, вам нужно сначала вынуть жало (если оно застряло в коже), а затем приложить кусочек папайи.

13. Лук и чеснок

Вам понадобится

  • Ломтик лука
  • Зубчик чеснока

Что вам нужно сделать

  1. Как только вы натолкнетесь на что-то, немедленно натрите ломтик лука на ушибленной поверхности.
  2. Можно раздавить зубчик чеснока и приложить его к пораженному месту.

Когда вам нужно это сделать

Сделайте это сразу после того, как вы что-то натолкнетесь. Вы также можете повторно применять измельченный чеснок два-три раза в день.

Как это работает

Часто рекомендуется потирать ломтик лука о поврежденную поверхность, чтобы предотвратить скопление крови под кожей, а также уменьшить воспаление (17). Чеснок также применяется многими людьми с той же целью и эффектом. Кроме того, он способствует росту свежих клеток (18).

14. Сахар

Вам понадобится

  • Сахарный сироп
  • Повязка
  • Пакет со льдом

Что вам нужно сделать

  1. Налейте горячий сахарный сироп на синяк и закройте повязку.
  2. Можно также нанести остывший сахарный сироп и слегка наложить повязку на синяк. Дайте сахарному сиропу застыть. Затем приложите к нему пакет со льдом.
  3. Мед также можно использовать вместо сахарного сиропа.

Когда это необходимо

Меняйте повязку каждые несколько часов.

Как это работает

Хотя большинство людей, занимающихся здравоохранением, не являются большими поклонниками рафинированного сахара, немного сахара, смешанное с несколькими каплями воды, хорошо действует на месте укуса насекомого. Мед и сахар обладают антибактериальными свойствами (19, 20).

15. Капустные листья

Вам понадобится

Что нужно сделать

  1. Очистите внешний лист капусты и осторожно окуните его в горячую воду.
  2. Выньте лист из воды и, когда он немного остынет, поместите его на синяк на 45 минут или час.
  3. Его можно удерживать с помощью повязки.

Если вы боитесь, что горячая вода обожжет вашу кожу, вы можете просто снять основной стебель с листа и аккуратно накатать по нему скалкой или стеклом.

Когда вам нужно это сделать

Повторите это с новым капустным листом два-три раза в день.

Как это работает

Листья капусты помогают избавиться от синяков на лице.Погружение в горячую воду высвобождает натуральный сок листьев. Давление скалки также имеет такой же эффект. Противовоспалительные свойства бертероина, присутствующего в капусте, помогают уменьшить отек и быстро заживить синяки (21).

16. Пажитник

Вам понадобится

  • Семена пажитника
  • Вода
  • Хлопок или губка

Что вам нужно сделать

  1. Измельчите пару семян пажитника и отварите их в воде. на несколько минут.
  2. Процедите воду и с помощью ватного диска или губки нанесите эту теплую воду на синяк.

Когда вам нужно это сделать

Повторите это дважды в день.

Как это работает

Было показано, что семена этого лекарственного растения обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Приготовленный из них отвар уменьшает боль и отек (22).

17. Садовый тимьян

Вам понадобится

  • 15-20 свежих листьев тимьяна
  • Вода

Что вам нужно сделать

  1. Варить листья тимьяна в воде примерно 10 минут.Процедите воду и дайте ей остыть.
  2. Добавьте эту воду в ванну и полежите в ней от 20 до 30 минут.

Когда это необходимо

Повторяйте замачивание два раза в день.

Как это работает

Тимьян эффективно устраняет синяки (23). Поскольку это домашнее средство представляет собой замачивание в ванне, травам легче добраться до синяков в труднодоступных местах.

18. Масло зверобоя

Вам понадобится

  • St.Масло зверобоя
  • Повязка

Что нужно делать

  1. Нанесите несколько капель масла на место ушиба и помассируйте в течение минуты. Оставьте на несколько минут.
  2. Также можно наложить повязку.

Когда вам нужно это сделать

Повторите это несколько раз в течение дня.

Как это работает

Это проверенный и опробованный метод удаления синяков. Масло содержит дубильные вещества и вяжущие вещества, которые способствуют быстрому заживлению поврежденных тканей.Его также можно наносить на порезы и ожоги (24).

19. Вазелин и кайенский перец

Вам понадобится

  • Одна часть кайенского перца
  • Пять частей вазелина

Что вам нужно сделать

  1. Тщательно растопите вазелин. Когда он остынет, добавьте кайенский перец.
  2. Нанесите эту смесь на синяк и оставьте на 10-15 минут.

Когда вам нужно это сделать

Делайте это один раз через день.

Как это работает

Кайенский перец содержит капсаицин, который помогает смыть следы синяков и уменьшить боль. Он также ускоряет процесс заживления поврежденных тканей (25, 26).

Осторожно

Если у вас есть порез на синяке, не применяйте кайенский перец, так как он сильно ужалит.

20. Оливковое масло и цветы коровяка

Вам понадобится

  • Несколько цветков коровяка
  • Одна чашка оливкового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

  1. Замочите цветы в масле, чтобы несколько минут.Процедите масло, когда оно остынет.
  2. Нанесите это масло на пораженный участок и помассируйте в течение минуты. Оставьте это включенным.

Когда вам нужно это сделать

Повторяйте это каждые несколько часов.

Как это работает

Коровяк — это многоцелевое лекарственное растение, которое действует как смягчающее и вяжущее средство и обладает антибактериальными свойствами. Он широко используется для уменьшения воспаления из-за ран и синяков (27). Оливковое масло усиливает смягчающее действие цветка коровяка, а также обеспечивает питание клеток кожи (28).

Эти средства проверены и опробованы, и они творит чудеса в избавлении от синяков. Теперь давайте разберемся с синяками немного больше, зная основные причины, признаки и симптомы, как они классифицируются, а также несколько часто задаваемых вопросов, чтобы развеять ваши общие сомнения.

Что вызывает синяки?

Кровеносные сосуды под кожей могут лопнуть или протечь, потому что они стали слабыми или повреждены. Некоторые из наиболее распространенных причин, способствующих возникновению синяков:

  1. Удары по телу
  2. Удары о твердые поверхности, такие как стул, столб и т. Д.
  3. Порезы при обращении с острыми предметами
  4. Укусы (в основном животные или насекомые)
  5. Падение, спотыкание, спотыкание
  6. Ожоги
  7. Травмы во время занятий спортом
  8. ДТП на дороге
  9. Побочные эффекты лекарств
  10. Вирусная инфекция или болезнь
  11. Аллергические реакции

Другой частой причиной синяков является «истончение» кожи, которое является естественным процессом, происходящим с возрастом. Серьезные заболевания, такие как аутоиммунные заболевания, лейкемия и сепсис, также могут привести к синякам (29).

Симптомы и признаки синяков

a. Изменение цвета кожи: Первоначально синяк имеет красный цвет. Постепенно он превращается в черный и / или синий цвет. Другие наблюдаемые цвета — зеленый, пурпурный, коричневатый и желтоватый (30).
г. Припухлость: В результате повреждения кожной ткани на месте синяка видна припухлость.
г. Боль: Сильный удар, с которым вы во что-то врезались, может вызвать боль в этой области.Это может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
г. Нежность: Поврежденная ткань становится очень чувствительной к прикосновению, и может наблюдаться болезненность.
e. Тяжелые симптомы: К ним относятся стойкий отек и боль в области синяка или синяк, который не заживает даже через четыре недели. При таких обстоятельствах проконсультируйтесь с врачом (31).

Некоторые лекарства, такие как антикоагулянты, а также при заболеваниях, таких как диабет, могут сделать некоторые естественные средства от синяков неэффективными.Кроме того, поскольку синяки на здоровом теле проходят естественным путем через две недели, а все домашние средства действуют как катализаторы процесса заживления, важно обратиться за медицинской и профессиональной помощью, если боль или дискомфорт не исчезнут через некоторое время. В некоторых случаях длительное воспаление может указывать на внутреннюю травму, или слишком простой синяк может указывать на какое-то ранее существовавшее заболевание.

Типы синяков

Синяк может появиться на любой части тела. Мы можем разделить их на следующие основные группы:

A.Синяк на конечностях: К ним относятся синяк на ноге, синяк на бедрах, синяк на руке, синяк на пятках, синяк на голени, ушибы пальцев ног и ушиб пальца.

B. Синяк на основном теле: Обычно это синяк бедра, синяки на груди, синяки на животе и синяки на спине.
C. Синяки на лице: Синяки вокруг глаз, ушиб носа, синяк на голове и синякоподобные пятна на щеках — некоторые из них.
D. Ушиб костей: Ушибы могут быть внутренними и могут быть на костях.Ушиб коленного сустава, ушиб лодыжки и ушиб ребер — самые частые жалобы, получаемые врачами.
E. Ушиб внутренних органов: При сильном физическом воздействии может образоваться синяк не только на поверхности кожи, но и внутри внутренних органов. Некоторые примеры — ушиб легких, ушиб печени и ушиб живота. Эти типы синяков могут быть опасными, поскольку есть вероятность внутреннего кровотечения.

Стадии синяка

Свежий синяк опух и имеет красный цвет.Через день или два красный цвет переходит в сине-черный цвет. Это изменение цвета — один из основных признаков синяков. Каждые несколько дней можно увидеть изменение цвета синяка: от синего / черного до зеленого, желтого и, наконец, коричневого. После этого следы синяков исчезают (32).

Кроме того, синяки могут оцениваться по шкале от нуля до пяти в зависимости от того, насколько они серьезны и насколько опасна травма.

70 Light Light 63 Очень серьезный синяк 63
Вред S core Уровень серьезности Примечания
0
Незначительные повреждения
2 Умеренный синяк Небольшие повреждения
3 Серьезный синяк Опасно
4 Очень серьезный Очень серьезный Риск смерти

Сколько времени нужно, чтобы синяк исчез?

В среднем для исчезновения синяка требуется от 10 до 14 дней, а также для полного заживления кожи.Однако этот период времени зависит от человека к человеку и может быть короче или немного дольше.

Что будет, если разрезать синяк?

Синяк — это закрытая рана. В зависимости от того, насколько интенсивна и глубока рана, разрезание синяка может вызвать кровотечение. Кроме того, это делает его более подверженным заражению либо от инструмента, которым вы его использовали для резки, либо из окружающей среды. Резать синяк крайне не рекомендуется.

Помогает ли массаж в более быстром заживлении синяка?

Массажная терапия помогает снять боль в теле.В случае синяка может быть полезным легкий массаж в течение нескольких минут с использованием масел или мазей. Пожалуйста, не прилагайте чрезмерных усилий, так как ткань под кожей повреждена, и это может усилить боль.

Каждое из 20 лучших домашних средств от синяков имеет большое значение для эффективного лечения воспалений и гематом. Некоторые из них даже позаботятся о мелких порезах, укусах и укусах. Однако иногда последствия травмы могут быть глубже, чем поверхностное воспаление и изменение цвета кожи.Если боль или отек не проходят слишком долго, лучше попросить врача осмотреть синяк.

При незначительных ушибах чаще всего бывает достаточно домашних средств. Однако этот список не является исчерпывающим. На протяжении всей древней истории открывались и применялись лечебные травы и альтернативные методы лечения травм и состояний. Осведомленность — ключ к улучшению. Оставайтесь в безопасности!

Теперь, когда вы знаете, как быстро избавиться от синяков, чего вы ждете? Попробуйте эти средства правовой защиты и поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей силы для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

Травмы лица — лечение, причины и симптомы

На этой странице

Что такое травмы лица?

Травмы лица включают порезы и раны на лице, кровотечение из носа, перелом носа и травмы глаз и дыхательных путей. С некоторыми легкими травмами можно справиться дома, в то время как другим потребуется срочная медицинская помощь.

Что вызывает травмы лица?

Травмы лица, поражающие лицо, могут включать:

Незначительные порезы и ссадины

Раны и ссадины на лице часто могут быть вызваны множеством причин, например, падением, бритьем или ударами во что-то. Случайные удары и удары являются частью повседневной жизни, но раны также могут быть результатом умышленного повреждения.

Синяки

Синяк возникает, когда кровь вытекает из мелких кровеносных сосудов под кожей.Поскольку крови некуда деваться, она образует на коже пурпурно-красную отметину. Синяк изменит цвет и со временем исчезнет.

Синяк часто появляется после того, как вас ударили ногой или ущипнули. Насколько легко образоваться синяк, зависит от того, насколько нежны ваши кровеносные сосуды.

Открытые раны

Раны, нанесенные острыми предметами, такими как ножи, могут вызвать внутренние повреждения, даже если внешняя рана кажется небольшой. (См. Ниже порядок оказания первой помощи при застревании предмета внутри раны.)

Рана или порез считаются глубокими, если видны сухожилия, мышцы или кости. Зияющая рана — это рана, края которой невозможно стянуть.

Носовые кровотечения

Хотя существует множество причин кровотечений из носа, они часто возникают в результате удара или удара по голове или лицу. Узнайте, как лечить кровотечение из носа здесь.

Перелом (сломанная кость)

Перелом лица — это перелом кости или хряща, обычно в результате травмы (силы, вызванной несчастным случаем, контактом или падением).Просто взглянув на него, бывает трудно определить, является ли травма переломом, вывихом, растяжением или растяжением. В случае сомнений всегда относитесь к травме как к перелому.

Признаки перелома могут включать боль или болезненность в месте поражения, отек, деформацию, покраснение, синяк и потерю функции. Если вы подозреваете, что у вас или у другого человека перелом лица, вам следует обратиться за медицинской помощью. Может потребоваться рентген, МРТ или компьютерная томография.

Кровотечение или порез на языке

Язык — это чувствительная мышца, которую можно поранить острыми или грубыми предметами, например зубами, столовыми приборами или острыми кусочками пищи.Также можно повредить язык, если, например, вы упадете или занимаетесь спортом. Вы можете прикусить язык, что приведет к кровотечению или опуханию.

Когда мне следует вызвать скорую помощь или обратиться в отделение неотложной помощи?

Некоторые травмы лица требуют неотложной медицинской помощи.

Обратитесь к врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи в случае травмы:

  • — глубокая рана, и кровотечение невозможно остановить
  • — тяжелая травма глаза
  • влияет на дыхательные пути и предотвращает попадание крови в легкие, особенно если человек без сознания

Вам следует позвонить по номеру Triple Zero (000) и попросить скорую помощь , если вы ухаживаете за человеком с травмой головы, а они:

  • бледные, или
  • имеют холодную или липкую кожу, или
  • имеют учащенное или поверхностное дыхание, или
  • иметь быстрый или слабый пульс

Пока ждете скорую помощь, окажите первую помощь:

  • Убедитесь, что у человека чистые дыхательные пути.
  • Пусть они отдохнут в тихом и прохладном месте, желательно на боку, слегка приподняв голову.
  • Придавите место кровотечения чистой тканью или повязкой.
  • Человек не должен есть или пить до тех пор, пока его не осмотрят сотрудники скорой помощи.

Внедренные объекты

Если внутри раны есть врезанный предмет, такой как нож, длинные осколки стекла или палка, вы должны оставить его на месте .Удаление может привести к большему повреждению или серьезному кровотечению.

Сходите в ближайшее отделение неотложной помощи или вызовите скорую помощь по телефону Triple Zero (000). А пока сделайте следующее:

  • Сильно надавите на края внедренного объекта, чтобы остановить кровотечение.
  • Расположите прокладку вокруг объекта, чтобы предотвратить его скручивание или перемещение. Если это безопасно, наложите повязку на прокладку и вокруг нее, чтобы зафиксировать посторонний предмет.Не давите на сам объект.
  • Если объект достаточно длинный, убедитесь, что он надежно закреплен и обвязан вокруг него.

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь нашей программой проверки симптомов Symptom Checker и узнайте, нужна ли вам медицинская помощь.

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Наша поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

Как лечить травмы лица в домашних условиях?

Вы можете легко обработать небольшие раны или порезы на лице.Однако более крупная или глубокая рана или порез потребует медицинской помощи.

Большая зияющая рана должна быть профессионально закрыта. Это может потребовать наложения швов, медицинского клея или «липкой ленты».

Если у вас легкая травма лица, вам может помочь этот совет:

  • Тщательно, но осторожно вымойте поврежденный участок. Если в срезе или царапине есть что-то, например гравий, аккуратно попытайтесь удалить как можно больше. Важно убрать как можно больше мусора, чтобы не заразиться.Насухо промокните пораженный участок чистой тканью.
  • Дайте воздуху добраться до него, если можете. Оставьте порез или царапину открытыми, если только они не выделяют гной, выделения или кровь.
  • Если есть вероятность загрязнения травмы или если вы собираетесь куда-то, где в воздухе может быть много грязи или пыли, закройте травму пластырем (пластырем) или стерильной повязкой.
  • Если пластырь или повязка намокнут или ваша травма просочится через них, регулярно меняйте повязку, пока рана не заживет.
  • Если вы не прошли полный курс иммунизации от столбняка или если вам не делали ревакцинацию от столбняка, обратитесь к врачу.
  • Ежедневно проверяйте рану. Вам следует обратить внимание на увеличивающееся покраснение, отек, боль или желтые выделения, поскольку это признаки возможной инфекции.

Раны и порезы

Если у вас есть рана или порез, следуйте этому совету по оказанию первой помощи:

  • Используйте чистую ткань или марлю и надавите на рану. Если их нет, используйте пальцы, пока не появится стерильная повязка. Будьте очень осторожны, если считаете, что может сломаться кость.
  • Если кровотечение очень сильное, оно может просочиться через повязку.Вам следует использовать вторую повязку, чтобы прикрыть первую.
  • Если кровотечение продолжается и через повязку, и через подушечки, снимите только вторую повязку и наложите новую.
  • Если рана не кровоточит, промойте ее чистой водой.
  • Промокните насухо чистой тканью, затем накройте рану сухой стерильной нелипкой повязкой, чтобы предотвратить инфицирование.

Кровотечение или порез на языке

Порез на языке может сильно кровоточить. Это может заставить вас думать, что ваша травма хуже, чем есть на самом деле.Обычно порез на языке заживает быстро и не доставляет никаких проблем.

Чтобы обработать небольшой порез на языке, прополощите рот соленой водой, чтобы он оставался чистым. Если кровотечение не прекращается, плотно прижмите травму марлей или куском чистой ткани, затем обратитесь к врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Если вы курите, вам следует избегать курения как можно дольше. Старайтесь не курить, пока порез свежий, так как это может ухудшить заживление и повысить риск заражения.

Ушиб

Приложите к синяку пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Замороженный пакетик гороха, завернутый в кухонное полотенце, станет хорошим пакетом со льдом. Не кладите лед прямо на кожу. (Пакет с горошком можно повторно замораживать повторно, но не ешьте повторно замороженный горох.)

Отек должен быстро спадать, оставляя синяк. Если отек не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Носовое кровотечение

Если у вас есть травма лица, из-за которой вы не можете надавить на нос, чтобы остановить кровотечение, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.Вам следует избегать любой напряженной деятельности, например занятий спортом, в течение 24 часов после остановки кровотечения.

Умышленное телесное повреждение

Если вы подверглись нападению или удару другого человека — или подозреваете, что травмы лица другого человека были нанесены преднамеренно и не явились результатом несчастного случая — вам следует как можно скорее обратиться за помощью к специалисту в области здравоохранения.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *