Как лечить жировики на теле: опасно или нет — блог медицинского центра ОН Клиник

Содержание

Лечение жировика методами народной медицины

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Для того чтобы избавиться от липомы можно прибегнуть к средствам народной медицины. Часто случается так, что уплотнение возникает на видном или неудобном для проведения лечебных процедур месте. Если к тому же данное уплотнение разрослось до больших размеров, то человеку с подобным недугом можно искренне посочувствовать. В таком случае откладывать лечение на потом нельзя. Удаление липомы может происходить множеством различных методов, включая хирургическое вмешательство. Но стоит ли прибегать к столь радикальному подходу в ситуации, когда решить проблему можно народными средствами?

 

Как уже отмечалось ранее, выдавливать жировую опухоль и прокалывать ее ни в коем случае не стоит.

В особенности этого не стоит делать по отношению к жировикам, возникшим на лице. Существую определенные методы, благодаря которым жировик может быть вскрыт в домашних условиях, но все они несут в себе некоторые риски и требуют большой осторожности. Леча жировую опухоль нельзя забывать о тех причинах, которые привели к ее образованию. Таким образом, если у человека образовалась жировая опухоль, то ему будет полезно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания.

Лечение жировика при помощи каланхоэ и лука

Каланхоэ. Данное растение может быть эффективным средством для избавления от жировика. Все, что необходимо сделать – это разрезать каланхоэ вдоль листа и затем приложить его мякотью к образовавшемуся уплотнению. Для фиксации растение следует закрепить пластырем. Данная процедура должна повторяться ежедневно. Люди, опробовавшие данный метод лечения липомы, говорят, что со временем жировая опухоль начинает медленно уменьшаться, затем исчезая вовсе.

Лук. Небольшую луковицу следует запечь в духовке. Далее необходимо на терке натереть кусок обычного хозяйственного мыла. Испеченную луковицу нужно пропустить через мясорубку и перемешать с тертым мылом. Образовавшаяся масса должна прикладываться к жировику в качестве компресса и фиксироваться повязкой. Три раза в сутки повязку и сам компресс следует менять. Лечебную массу необходимо хранить в холодном месте, однако, наибольшего эффекта можно будет достигнуть, если каждый день готовить новую порцию. Курс необходимо продолжать ровно до тех пор, пока жировая опухоль не исчезнет.

Лечение жировика при помощи трав

Первый рецепт. Описанный далее метод можно применять не только для лечения жировиков, но и при ожогах, а также для избавления от бородавок. Итак, 50 гр. сливочного масла смешиваем с двумя столовыми ложками жерухи. Делать это следует до образования однородной массы, которую, затем необходимо накладывать на пораженные участки кожи по одному разу в день.

Второй рецепт. Разрезаем растение алоэ и прикладываем его к жировику. Процедура должна выполняться каждый день перед сном. Алоэ при этом следует закрепить при помощи повязки. Спустя пару недель липома вскроется и можно будет обнаружить ее стержень, который необходимо извлечь. После этого, на месте извлеченного стержня останется неприятная ямочка, но переживать не стоит – со временем она затянется.

Лечение жировика при помощи компрессов

Первый рецепт. Перед использованием данного метода, следует хорошо пропариться в бане. После этого на образовавшийся жировик необходимо наложить лечебную смесь из меда, сметаны и соли. Все ингредиенты должны быть взяты в одинаковых пропорциях. После некоторого времени смесь можно будет смыть с тела. Повторяя эту процедуру ежедневно, можно будет очень скоро избавиться от надоевшего жировика.

Второй рецепт. Для данного рецепта потребуется смешать подсолнечное масло и водку. Пропорции ингредиентов должны быть равными, а их количество целиком и полностью зависит от размеров жировой опухоли. Процедура проводится следующим образом: мягкий кусочек ткани мочится в смеси и накладывается на тот участок кожи, где образовалось уплотнение, после этого, участок покрывается целлофаном и укутывается полотенцем. Процедура должна выполняться каждый день до тех пор, пока липома не исчезнет.

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Симптомы и лечение липом

Это самое частое доброкачественное новообразование подкожной и межмышечной клетчатки. Липомы могут появляться на любом участке, где есть жировая прослойка.

 

В подкожной клетчатке липомы наблюдаются чаще всего на бедрах и плечах в виде мягких, желеобразных, четко ограниченных, безболезненных образований разных размеров.

 

Также, существует заболевание — липоматоз, которое проявляется множественными жировиками на теле, часто располагающимися симметрично.

  • Подкожные липомы подвижны относительно поверхности кожи
  • Липомы межмышечной клетчатки располагаются более глубоко

Безболезненная по определению, липома, даже маленькая, может болеть или сопровождаться болезненными симптомами.  Такие проявления возникают в следующих случаях:

 

  • Липома, даже небольшая, расположена у нервного окончания и при надавливании возникает боль
  • Липобластома больших размеров.
  • Кроме того, что она портит внешность человека, вероятнее всего, что она сдавливает соседние органы и нарушает их работу.
 

При этом могут возникнуть болезненные симптомы:

  • жировое новообразование на пищеводе – кашель и тошнота
  • липома на бронхах или трахее – мучительный сухой кашель
  • жировая опухоль давит на сухожилие или на хрящи сустава – боли в суставах
  • липобластома в грудной железе – боли в груди и т.д.

Таким образом, внешнего осмотра при подозрении на липому иногда явно недостаточно. А если она уже значительных размеров, то, скорее всего, необходимы специальные исследования.

 

Липомы медленно увеличиваются в размерах. По мере увеличения, липомы начинают причинять не только косметические, но и физические неудобства. Застарелая подкожная липома больших размеров может начать отвисать — так называемая «липома на ножке» — это приводит к застою крови и отмиранию тканей. 

 

При присоединении инфекции и попытках самостоятельно избавиться от жировика происходит нагноение липомы.

 

Лечение липом

заключается в удалении крупных липом, достигших значительных размеров или причиняющих неудобства.

  • Некоторые виды липом могут сдавливать нервы и кровеносные сосуды, что часто сопровождается отеками конечностей, нарушением ее функций и омертвением окружающих тканей
  • Липомы, причиняющие косметические неудобства (липома на шее и голове), рекомендуется удалять как можно раньше, пока они не достигли видимых размеров.
  • Для удаления жировиков в нашей клинике применяется специальная методика хирургического удаления липомы вместе с капсулой, предупреждающая повторное развитие липомы.

Также, наши хирурги выполняют удаление липомы на голове и шее с наложением малозаметного косметического шва.

Липома: симптомы, лечение, причины, диагностика

Липома (жировик) – доброкачественное образование в виде небольших узелков, появление которых связано с накоплением и уплотнением избытка жировой ткани. Размеры липомы могут увеличиваться или оставаться стабильными. При воздействии неблагоприятных факторов внутри жировика могут образовываться очаги патогенной микрофлоры, что делает его источником других серьезных заболеваний внутренних органов. Также значение имеет неэстетичный вид образований, выступающих на поверхности кожи. Поэтому в большинстве случаев принимается решение по удалению опухоли и ее последующему гистологическому исследованию для уточнения характера жировика – добро- или злокачественного.

Область локализации липомы – спина, грудь, лицо, конечности, молочные железы, структура внутренних органов. Обнаружить образование можно случайно в ходе диагностических процедур или при пальпации. Края липомы плотные и четкие, образование подвижно, а его прощупывание безболезненно.

Обнаружить липому в тканях внутренних органов сложнее. Однако именно такие случаи признаны наиболее опасными, угрожая нарушениями в функционировании пораженного участка тканей.

Классификация

В зависимости от внутренней структуры различают:

  • Миолипомы – образования из мышечных клеток.
  • Ангиолипомы – жировики с включением кровеносных сосудов.
  • Миксолипомы – опухоли с включением слизи.
  • Фибролипомы – образования с содержанием соединительных тканей.

Точно установить характер образования можно только после тщательной диагностики. Ее не стоит откладывать на обозримое будущее, особенно если липома быстро увеличивается в размерах и доставляет дискомфорт.

Причины липомы

Общая схема появления жировиков – скопление жировых клеток вследствие нарушения жирового обмена в организме. Если меры по лечению проблемы не будут приняты своевременно, образование быстро разрастается, пережимая находящиеся рядом мышцы и кровеносные сосуды.

В числе причин липомы, влияющих на неблагоприятное течение патологии, стоит отметить:

  • Гормональные нарушения, период гормональных изменений в организме.
  • Сбои обмена веществ.
  • Нарушения в рационе с преобладанием пищи животного происхождения.
  • Заболевания почек и печени, поджелудочной и щитовидной железы.
  • Вредные привычки.
  • Сахарный диабет.
  • Генетическая предрасположенность.

Также на образование избытков жировой ткани влияют гиподинамия, сидячий образ жизни и отказ от полноценных физических нагрузок.

Симптомы

Основная локализация жировиков – места отложения жировой ткани. Вначале это мягкое уплотнение, которое постепенно увеличивается в размерах. Единственный симптом липомы – образование заметного бугорка с подвижной структурой, который прощупывается при надавливании. Болевые ощущения при пальпации липомы на спине или руках отсутствуют.

Если жировик локализован в структуре или на поверхности внутренних органов, о патологии могут свидетельствовать нарушения в их работе. Также заболевание сопровождается характерными признаками:

  • липома в области пищевода вызывает кашель, тошноту и рвоту;
  • образования на бронхах и трахее становится причиной постоянного сухого кашля приступообразного характера;
  • липома на сухожилиях и хрящах ограничивает их подвижность и становится причиной болевых ощущений;
  • жировик в молочной железе дает болезненные ощущения;
  • жировые отложения в почках провоцируют колики, боли в пояснице, повышение уровня артериального давления;
  • липома в голове становится причиной головокружений и головной боли;
  • образование на шее мешает глотать пищу, а также вызывает осиплость голоса;
  • липома в области сердца становится причиной аритмии и сердечной недостаточности.

У вас появились симптомы липомы?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Способы диагностики липом

Длительный период скрытого течения немало осложняет диагностику липомы мягких тканей на ранних стадиях развития. Чаще патология обнаруживается, когда жировик достигает размеров 1,5-2 см и легко прощупывается под кожей. Провести дифференцированную диагностику и подтвердить доброкачественный характер образования позволяют:

  • Анализы крови, исключающие инфекции вирусной или бактериальной природы, а также отсутствие воспалительного процесса.

  • Рентгенография грудной клетки, конечностей или брюшной полости. Позволяет обнаружить образование, уточнить его расположение, рассчитать размер и оценить состояние окружающих тканей.

  • Ультразвуковое исследование. Применяется в качестве дополнительного метода диагностики, когда факт наличия липомы подтверждают другие способы обследования.

  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография. Эффективные методы, позволяющие установить расположение и размеры липомы, а также подтвердить ее доброкачественный характер.

  • Биопсия тканей жировика для их анализа на предмет риска перерождения клеток в злокачественную структуру.

Если у пациента имеются другие заболевания внутренних органов, диагностика липомы проводится с учетом их особенностей, а расшифровка результатов предполагает взаимное влияние патологий, позволяя точнее установить причину появления жировика.

Лечение

В случае обнаружения у пациента липом небольших размеров выбирается выжидательная тактика, подразумевающая УЗИ-контроль несколько раз в год. Однако нередки случаи, когда врач принимает решение в пользу оперативного вмешательства. Операция необходима, если:

  • Опухоль быстро растет, захватывая соседние ткани и сосуды.
  • Липома возвышается над поверхностью кожи, давая неэстетичный косметический эффект.
  • Развитие жировика дает стойкие болевые ощущения.
  • Из-за разрастания жировой ткани нарушается работа внутренних органов и системы кровообращения.

Извлечение или разрушение липомы на шее или спине возможно следующими способами:

  • Эндоскопический метод. Предусматривает извлечение опухоли вместе с капсулой через небольшой разрез на коже.
  • Липосакция – извлечение жировой ткани за счет ее размягчения и вытягивания через тонкую иглу. Не оставляет рубцов и не травмирует кожу.
  • Иссечение липомы – удаление жировика в ходе классического оперативного вмешательства.

Оптимальный способ подбирается с учетом общего состояния пациента и размеров липомы.

Диагностика и лечение липомы в клинике АО «Медицина» в Москве

Клиника АО «Медицина» в ЦАО Москвы готова предложить профессиональную помощь пациентам с подозрением на единичные или множественные случаи развития липомы. В арсенале специалистов центра — высококлассное оборудование и огромный практический опыт по использованию различных методов удаления опухолевого очага. Каждому пациенту гарантировано внимательное отношение, направление на полный курс обследований и индивидуальный подход к разработке тактики лечения липомы. Запись на прием доступна на сайте клиники и по указанным телефонам.

Вопросы и ответы

Как выглядит липома?

Классическая липома — скопление избытков жира в плотной капсуле из соединительной ткани. Образование подвижно, имеет четкие контуры, гладкую поверхность и размеры от нескольких мм до 7-8 см. Обнаруживается при пальпации или в процессе исследования внутренних органов для диагностики других заболеваний. Болевой синдром при симптомах липомы наблюдается только в случаях нарушения кровообращения и сдавленности мышц из-за активного разрастания опухоли.

Как избавиться от липомы?

Свои решения предлагает не только официальная медицина, но и народные методы. Однако не стоит следовать последним, чтобы не причинить организму вреда и не затягивать время. Тем более что риск рассасывания липомы крайне мал. Современные методы лечения предусматривают удаление опухоли хирургическим путем или ее разрушение методом лазерного или радиоволнового воздействия. В некоторых случаях оптимальная липосакция – размягчение и «отсасывание» жировой ткани через тонкую иглу. Преимущества метода – минимальная травматичность, отсутствие следов на коже и непродолжительный восстановительный период.

Может ли липома рассосаться сама?

Такие случаи имеются в медицинской практике, однако они носят единичный характер. Поэтому рассчитывать на самопроизвольное исчезновение жировика не стоит, особенно когда образования появляются в разных частях тела и быстро разрастаются. Оптимальным решением будет обращение за помощью. Врач сумеет точно установить причину заболевания и примет решение по качеству лечения – в пользу выжидательной тактики с постоянным наблюдением или немедленного оперативного вмешательства.


Липома, гигрома, атерома, фиброма кожи, диагностика и лечение в Екатеринбурге

Липома

Липома кожи – доброкачественная опухоль кожи, которая может возникнуть на любом участке с жировой прослойкой. Липому еще называют «жировик».

Липома может образоваться на поверхности кожи, а может и чуть глубже. Чаще всего она представляет собой небольшую безболезненную подвижную опухоль округлой формы. Растет липома довольно медленно, но при больших размерах может провисать, тогда ее называют «липомой на ножке». Это новообразование может быть множественным.

Липома не поддается консервативному лечению, и особенно народным средствам. Единственный способ избавиться от новообразования – оперативный.

Гигрома

Гигрома кожи – доброкачественное новообразование кожи капсульной структуры, плотно соединенное с сухожилием. Содержимое гигромы – желеобразная серозная жидкость. Чаще всего образуется в области запястья, на кистях рук. Соответственно, пациента беспокоит, прежде всего, косметический дефект при этом заболевании. Болевых ощущений гигрома, как правило, не доставляет.

При небольших размерах новообразование поддается консервативному лечению, но при этом довольно часто возникают рецидивы. При осложнениях возможны нагноения.

Атерома

Атерома кожи – доброкачественное новообразование, происходящее из сальной железы (обычно на волосистой части тела). Чаще всего возникает из-за закупорки сальной железы, в результате чего образуется «мешочек», заполненный кожным салом. Причиной атеромы бывает нарушение обменных процессов в организме, а также травмы.

Форма новообразования округлая, консистенция мягкая, при прикосновении атерома безболезненна. Опухоль нередко нагнаивается, случаются также разрывы атеромы, что может привести к инфицированию. В этом случае вмешательство хирурга необходимо и незамедлительно.

Фиброма

Фиброма кожи – доброкачественное новообразование, состоящее из зрелых клеток эпителия. Чаще всего выглядит как бесцветная выпуклая родинка, растет медленно. Обычно доставляет лишь косметический дискомфорт, часто имеет «ножку». При болевых ощущениях, быстром росте следует незамедлительно обратиться к хирургу.

Диагностика и лечение

Для диагностики новообразований кожи необходим осмотр хирурга, иногда требуется УЗИ. Единственный способ быстро и без последствий избавиться от дефекта – это его удаление. В МЦ «ОЛМЕД» диагностика и лечение липом, гигром, фибром и атером проводится очень быстро, качественно и без очередей. В этот же или на следующий день пациент может вернуться к своей обычной жизни.

В МЦ «ОЛМЕД» липомы и другие новообразования на коже удаляются в стационаре одного дня. При небольших размерах и отсутствии осложнений пациент может уйти домой сразу после операции.

Хирургическое вмешательство в МЦ «ОЛМЕД» осуществляется, как правило, под местной анестезией. Общий наркоз используется в случае большого размера новообразования или в случае глубокого расположения опухоли.

После операции в МЦ «ОЛМЕД» содержимое новообразования обязательно направляется на гистологическое исследование. Это исследование образца тканей на наличие злокачественных клеток.

Отзывы клиентов

Выражаю огромную благодарность врачам Пешкову А. В., Хафизову М. Х.,мед. сестре Елене Ивановне за внимательное, чуткое, доброжелательное, высокопрофессиональное отношение к пациентам. Здоровья вам и терпения, успехов в работе.

10 апреля 2021 г.

Хочу выразить огромную благодарность хирургу — колопроктологу Скоморохову Василию Владимировичу и его вспомогательному персоналу, который провел мне операцию по иссечению транссфинктерного анального свища. Это настоящий профессионал, первоклассн… уровне

10 марта 2021 г.

Выражаю огромную благодарность хирургу – Комелягину Сергею Семеновичу и его вспомогательному персоналу, как грамотному с большим опытом специалисту, очень хороший человек, корректный, доброжелательный.Процедуру провел безболезненно, комфор…дации.

10 марта 2021 г.

Огромное спасибо доктору Руденко Александру Викторовичу. Он в прямом смысле слова спас жизнь моему мужу Говорову Валерию . Профессионал самого высокого класса, который действительно «врач». Побольше бы таких. Спасибо, Александр Викторович, великое!!!!

05 декабря 2020 г.

К Смирнову Олегу Анатольевичу попали по многочисленным рекомендациям. Как итог-не прогадали. Улучшения стали очевидны через пару недель после назначенной,поставлю на этом особый акцент,квалифицированной медикаментозной терапии. Если ранее мой От…метров!

02 декабря 2020 г.

Качественное обслуживание. Внимательное отношение. Очень благодарен кардиологу КоцюбеИрине Ивановне, которая избавила меня за считанные дни от сильных отеков, и хирургу Евстигнееву МихаилуВалерьевичу, который мастерски провел мне операцию на сос…пасибо!

30 ноября 2020 г.

Записаться на прием

Почему клиенты довольны нашей работой

Врачи высокой квалификации

Наши врачи не только обладают высокой квалификацией в диагностике и лечении, но и отнесутся к вам с максимальным участием.

Удобные комплексные программы

Чтобы вы могли все предусмотреть и сэкономить при этом бюджет и время, мы разработали специальные комплексные программы.

Современные методы диагностики

Разнообразие применяемых нами методик диагностики позволяет выявить болезнь точно и быстро.

Эффективные подходы в лечении и профилактике

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в том, что лечение отвечает последним мировым стандартам

Что такое жировик на теле и опасен ли он? | Здоровая жизнь | Здоровье

Образование на теле, формирующееся из жировой ткани, в народе называют жировиком. Однако в медицине это заболевание носит название «липома». О том, опасно ли оно для здоровья и почему может возникать, АиФ.ru рассказала врач-дерматолог Ирина Скорогудаева.

Как выглядит липома?

«Липома — это локальное разрастание жировых клеток под кожей. — говорит врач. — Представляет собой капсулированное образование, подвижный элемент упругой консистенции, который не спаян с окружающими тканями. Чаще всего бывает на голове, но может находиться на теле». 

Она опасна?

Нет, по словам Скорогудаевой, вреда организму липома не несёт. «Это доброкачественная опухоль, безболезненная, в ней никогда не бывает воспалительных реакций. Вероятность того, что опухоль перейдёт в злокачественную, практически равна нулю, я с таким в своей практике никогда не сталкивалась», — отмечает дерматолог.

Из-за чего может возникать это образование?

Медицинская наука до сих пор не знает точного ответа на этот вопрос. «Липома бывает не у всех людей, чаще у мужчин, чем у женщин. Считается, что к её появлению должна быть генетическая предрасположенность. Если заболевание было у кого-то из родителей, то вероятность, что оно появится у ребенка, хоть и не стопроцентная, но всё же есть», — рассказывает специалист.

Как бороться с липомой?

Как отмечает дерматолог, липому можно удалить, если она приносит дискомфорт. «Липомы имеют тенденцию расти: у кого-то — быстрее, у кого-то — медленнее, но, как правило, разрастаются они в течение многих лет. Поэтому врачи могут удалить образование пациенту по эстетическим соображениям. При этом гарантии, что после хирургической коррекции оно снова не появится, нет. Если же липома не находится на видном месте и не доставляет дискомфорт человеку, то удалять её необязательно», — отмечает Скорогудаева.

Смотрите также:

Как избавиться от жировиков: cоветы от косметолога

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько рассказала, что такое жировики (липомы), каковы причины образования и почему их нельзя лечить народными способами.

Виктория Бритько
Врач-дерматокосметолог

Что, где, когда?

Липома (жировик) – доброкачественное образование c четкими границами, состоящее из жировых клеток. Они могут появляться на любой части тела: лице, руках, спине, внутренней стороне предплечья. При нажатии жировики не болят. В большинстве случаев они локализуются под кожей и не прорастают в мягкие ткани. Жировики могут появляться в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин.

Природу этих образований ученые до сих пор не выяснили. Предполагаемые причины их появления: наследственность, дефицит витаминов, нехватка протеина в рационе, нарушение липидного обмена, вредные привычки, перенесенные травмы и прочие.

Как показали результаты исследований, липомы чаще всего начинают образовываться после 40. Хотя и в 20 от них никто не застрахован. Подкожные жировики не доставляют никакого дискомфорта – это косметологическая проблема. Но нужно контролировать их «поведение». Если липома активно растет и ее размер достигает больше 5 см, нужно обращаться к врачу. При большом диаметре она мешает нормальному кровообращению в тканях – ее нужно удалять.

Как ухаживать за кожей весной, читайте по ссылке.

Виды липом

Липофиброма. Доброкачественная опухоль, состоящая преимущественно из жировой ткани. Она отличается медленным ростом и не причиняет никакого дискомфорта.

Фибролипома. Данный вид жировиков почти на 100% состоит из фиброзной ткани. В отличие от липофибромы на ощупь она более твердая.

Миолипома. Образование, состоящее из мышечной и жировой ткани.

Ангиолипома. Чаще всего встречается у мужчин ближе к 50 и проявляется в виде узла в области конечностей. Образуется из жировой ткани и может включать фрагменты кровеносных сосудов.

Cуществуют также и другие виды липом, локализующиеся во внутренних органах и тканях.

Почему образуются липомы и как их распознать?

Чаще всего жировики образуются в случаях нарушения липолиза – процесса разрушения жировой ткани. Пусковым фактором могут выступать: сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, гипофункция гипофиза.

Липома – подвижная опухоль. Она легко прощупывается, а процесс пальпации не сопровождается болезненностью. Исключение – жировики, локализующиеся по ходу нервного волокна. При нажатии на такую липому человек будет чувствовать боль.

У всех жировиков есть одна особенность: они не уменьшаются в размерах в процессе похудения. При обнаружении липомы пациенту назначается ряд обследований: УЗИ-диагностика, магнитно-резонансная томографию и прочие (назначаются врачом и подбираются индивидуально!). Если необходимо установить природу опухоли, специалист может назначить биопсию.

Как избавиться от жировиков?

 

Забудьте о народных методах! В лучшем случае они не сработают. В худшем – нанесут вред здоровью. Лимфому должен удалять врач. Сегодня это делается несколькими способами: хирургическим путем, лазером, ультразвуком. Также жировики можно удалить методом радиоволновой деструкции и радиохирургии.

Если на теле много липом на разных участках тела, удаляются только крупные! Сначала пациент сдает анализы, получает консультацию у иммунолога, эндокринолога, хирурга, и только после этого ему подбирается программа лечения.

После удаления жировика пациент должен соблюдать специальную диету. Также ему показан прием витаминов и липолитических ферментов.

Необычные способы восстановить организм читайте тут.

Удаление липомы (жировиков) в Минске

Липомой, или жировиком, называется доброкачественное образование, которое развивается под кожей и преимущественно состоит из жировой ткани. Однако в некоторых случаях липома, помимо жировой ткани, может содержать слизистую или соединительную ткань, сосуды, мышечные волокна. Размеры липомы могут варьироваться и составлять 0,5-20 см и более в диаметре. При пальпации жировик ощущается как среднеплотное подвижное новообразование, не доставляющее своему обладателю болезненных ощущений.

Стоимость удаления липомы (жировиков)

Чаще всего места расположения доброкачественных опухолей, – это лицо и волосистая часть головы, шея (задняя поверхность), плечи, поясница, бедра, живот, грудь. Жировики бывают единичными и множественными, иногда с течением времени увеличиваются в размерах, что вызывает дискомфорт.

Причины появления подкожных новообразований

Причины, по которым у человека может появиться жировик на лице или теле, точно не установлены. Считается, что липома обычно развивается в следующих случаях:

  • Нарушен обмен веществ в организме;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Вследствие заболевания демодекозом;
  • Проблемы с кожей (фурункулы и прыщи).

Почему необходимо проводить удаление липомы?

В первую очередь, удаление липомы требуется потому, что человек испытывает дискомфорт в эстетическом плане. Особенно, если жировик располагается на лице или тех участках тела, которые могут быть видны окружающим. В то же время осуществлять лечение необходимо для того, чтобы жировик не давил на внутренние органы, а также не переродился в липосаркому. Хотя последнее случается довольно редко. И, разумеется, к удалению липомы лазером прибегают в тех случаях, когда жировик ограничивает свободу движений, препятствует ношению одежды, вызывая неприятные ощущения или боль.

Именно поэтому пациентам рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу с целью проведения диагностики и предотвращения дальнейшего развития образования. Удаление липомы на ранних стадиях проводить гораздо быстрее и эффективнее, ведь в этом случае ее размеры невелики. Если «запустить» опухоль, то она может начать отвисать, иногда это приводит к омертвению тканей.

Необходимо понимать, что удаление липомы лазером – это современный метод, который позволяет решить проблему навсегда. Вылечить жировик самостоятельно в домашних условиях невозможно! Не помогут ни диета, ни народные средства. К тому же, только врач сможет точно диагностировать липому.

Противопоказания

Перед тем как записаться на процедуру удаления липомы лазером, нужно уточнить у доктора, какие имеются противопоказания. К ним можно отнести:

  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Хронические заболевания в период обострения;
  • Воспалительные процессы или инфекционные заболевания;
  • Эпилепсия;
  • Возраст пациента младше 18 лет;
  • Сахарный диабет;
  • Онкология и др.

Стоимость удаления липомы (жировиков) в проктологическом центре «МедКлиник»

Лазерное удаление липомы (под УЗИ контролем) от 354,70 BYN

Где проводится удаление липомы в Минске?

Медицинский проктологический центр «МедКлиник» осуществляет удаление липомы в Минске по приемлемым ценам. Эффективное иссечение липомы проводится с помощью современного лазерного оборудования с применением новых технологий. Это позволяет провести операцию быстро (в среднем – 30 минут), практически безболезненно и без остаточных шрамов. Удаление жировика проводится под местной анестезией. В результате операции на участке кожи остается ранка, которая быстро затягивается, не оставляя следов.

В нашем центре вы сможете пройти процедуру удаления липомы по доступной цене. В нашем центре работают опытные врачи, которые проведут операцию по удалению липомы лазером на высшем уровне.

5 способов относиться к своему телу как к храму

По правде говоря, действительно трудно ненавидеть то, о чем вы действительно заботитесь. Если вы из тех, кто борется со своим телесным образом или с любовью к своему телу, вы можете ждать, пока ваше тело изменится или станет лучше, прежде чем вы начнете относиться к нему с любовью и уважением.

Такой образ мышления и действий на самом деле частично отвечает за удержание стольких людей в телах, которые они не любят. Как говорится, если вы будете делать то, что делали всегда, вы получите то, что всегда получали.

Когда вам действительно не нравится ваше тело, вы, скорее всего, не относитесь к нему как к желаемому телу — и, по сути, вы продолжаете создавать то тело, которое вам не нужно. Если, с другой стороны, вы начинаете вести себя так, как будто у вас есть тело, которое вы любите, вы настраиваете себя на создание именно этого — как в своем уме, так и в своей физической реальности.

Но не верьте мне на слово. Попробуйте эти 5 советов, чтобы относиться к своему телу как к храму, и посмотрите, поможет ли это изменить вашу точку зрения и свою физическую форму в более позитивном направлении.

1. Носите одежду, которая вам идет по размеру и которая вам льстит.

Одна из вещей, которые я чаще всего наблюдаю у людей, которые не любят свое тело, — это тенденция носить одежду, которая не подходит их нынешнему телу. Это может проявляться в том, что вы носите слишком тесную одежду, чтобы мысленно понять, что вы подходите к «меньшему» или «целевому» размеру, или носите слишком большую одежду, чтобы скрыть тело.

Оба этих действия сообщают вашему телу, что оно недостаточно хорошее, что неприемлемо само по себе.Затем, в течение всего дня, пока вы чувствуете себя некомфортно в одежде, вы напоминаете себе, что вам некомфортно и с кожей.

Итак, взяв на себя обязательство носить только ту одежду, которая подходит и льстит вашему нынешнему телу, — это способ мысленно послать своему телу сигнал о том, что оно безопасно и любимо. Это также поможет вам чувствовать себя более комфортно в вашей нынешней форме и размере, которые вы заслуживаете чувствовать! Нет больше черного для стройности. Носите то, что вам нравится и что вам сейчас идет.

2. Создайте роскошный распорядок дня после душа.

Создание небольшого спа-ритуала для себя после душа — отличный способ добавить немного любви к телу в свой распорядок дня и помочь вам начать менять свое восприятие своего тела.

Возьмите немного по-настоящему приятного запаха и ощущения лосьона и нанесите его на все тело после душа, посылая на каждую часть вашего тела небольшое «Я люблю тебя» во время увлажнения.

Это может показаться действительно неудобным и даже совершенно не аутентичным, когда вы впервые начнете это делать, но если вы будете продолжать настаивать, через некоторое время вы можете обнаружить, что действительно начинаете верить своему «я люблю тебя».Забота о своем теле и выполнение этой небольшой роскошной рутины покажут вашему телу, что оно достойно и заслуживает любви СЕЙЧАС.

3. Приходите поесть.

Вместо того, чтобы есть продукты, которые, по вашему мнению, «сделают вас худыми» или «помогут вам тонизировать / нарастить мышечную массу» или «сжечь жир», начните приходить на приемы пищи и обращать внимание на то, как пища, которую вы едите, заставляет вас Чувствовать.

Расстраивается ли ваше пищеварение, когда вы едите определенные продукты? Вы действительно чувствуете себя неудовлетворенным после еды, что приводит к перееданию позже в течение дня / недели / месяца? Действительно ли ваша нынешняя диета работает на вас и заставляет вас чувствовать себя хорошо? Или это средство для достижения цели, которая, по вашему мнению, поможет вам достичь того, чего вы хотите?

По правде говоря, даже если определенная диета действительно поможет вам достичь желаемых размеров и формы, если вы ее ненавидите, если она заставляет вас чувствовать себя неудовлетворенным, ухудшает ваше пищеварение, не заставляет вас чувствовать себя живым. или это просто не доставляет удовольствия, вы не сможете придерживаться этого надолго.Это означает, что в конечном итоге вы просто наберете весь вес обратно.

Начните настраиваться на то, какая пища заставляет вас чувствовать себя хорошо, сытой и удовлетворенной, но не сытной. Это блюда, которые действительно приведут вас к желаемому телу. Ни один диетолог или гуру не может сказать вам, что именно вам подойдет. Так что работайте с места, где вы чувствуете себя хорошо, и наблюдайте, как это меняет ваши отношения как с едой, так и с вашим телом.

4. Двигайтесь, чтобы чувствовать себя хорошо, а не для похудения или повышения тонуса.

Как и в предыдущем пункте диеты, если вы двигаетесь таким образом, чтобы наказать или изменить свое тело, или иным образом с намерением и идеей, что ваше тело должно измениться и это неприемлемо, вы не найдете свой идеальный способ передвижения, который вы сможет придерживаться долгого срока.

По правде говоря, физическая активность на самом деле очень малая часть того, что определяет внешний вид вашего тела. Физическая активность в большей степени связана с долгосрочным здоровьем, долгой физической подготовкой, а также со всеми психологическими преимуществами, которые дает движение.

Так что откажитесь от спин-класса, если вы его ненавидите, и переходите к урокам танцев на шесте или йоге, которые вы всегда хотели попробовать, но не считали достаточно «высокой интенсивностью». Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, чтобы вы могли поддерживать и поддерживать свою физическую форму на всю жизнь. Гораздо важнее то, что вы делаете в долгосрочной перспективе, чем то, что вы делаете в краткосрочной перспективе, для получения краткосрочной выгоды.

Такой способ движения поможет вам почувствовать себя намного лучше после тренировки, потому что намерение состояло в том, чтобы уважать и любить свое тело, а не наказывать его.Вы можете быть удивлены, как ваше тело реагирует на этот новый способ движения.

5. Превратите сравнение в любовь.

Наконец, когда вы ловите себя на том, что сравниваете свое тело с телами других, не ругайте себя и не говорите себе, что вы не должны этого делать. Вместо этого используйте это как возможность полюбить себя.

Каждый раз, ловя себя на сравнении, говорите себе: «Хорошо, он / она красивая, и мне очень нравится, как они выглядят. Но я также люблю свои руки / бедра / силу.”

Признавайте красоту, которую вы видите в других, и красоту, которую вы уже воплощаете и обладаете. ~ Али Вашингтон

Этот процесс поможет вам двигаться в более позитивном направлении в вашем сознании и удалит спираль вины / стыда, в которую мы обычно попадаем при сравнении.

Как вы думаете? Готовы ли вы попробовать любую из этих идей? Помните, что читать о любви к себе недостаточно — вы должны действительно выполнять практики!

ПЯТЬ СПОСОБОВ ЛУЧШЕ ЛЕЧИТЬ СВОЕ ТЕЛО: Harbor Comprehensive Health: Integrative Health

Что вы делаете, чтобы ваше тело продолжало работать? Проходите ли вы плановые осмотры и принимаете ли вы участие в профилактических мероприятиях, ведущих к лучшему здоровью и уменьшению случаев заболеваний? Вы регулярно делаете перерыв, чтобы отдохнуть, расслабиться и восстановить силы, или вы все время работаете на полную мощность?

Вот пять способов улучшить свое здоровье:

  1. Пейте воду. Вода — один из самых полезных для здоровья напитков. Он регулирует температуру тела, помогает циркуляции питательных веществ, улучшает пищеварение и помогает дольше чувствовать сытость. Когда вы пьете много воды, это заметно. Ваша кожа выглядит и чувствует себя более мягкой, у вас меньше вздутие живота и вы чувствуете себя энергичнее. Вода улучшает работу мозга и повышает продуктивность. Если вы будете часто пить воду, вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.
  2. Ешьте больше фруктов и овощей. Имея так много красивых вариантов на выбор, почему бы вам не съесть свой вес за счет фруктов и овощей? Ищите органически выращенные продукты.Вы найдете его в супермаркетах по всей стране, а также на фермерских рынках и прилавках с продуктами. Сделайте ваши блюда поющими, добавив фрукты и овощи в ваши любимые блюда. Старайтесь есть их в естественном виде, чтобы получить больше витаминов и минералов.
  3. Регулярно выполняйте упражнения. Обязательно выполняйте как можно больше упражнений, особенно если вы застряли на работе за столом. Делайте частые перерывы, чтобы размяться и пройти в разные части здания.Когда вы дома, запланируйте время для плавания, прогулки, похода или велосипеда. Вы можете пригласить кого-нибудь присоединиться к вам и сделать это увлекательное мероприятие, которого вы с нетерпением ждете каждую неделю.
  4. Найдите здоровые средства для снятия стресса. Вам нужно найти то, что помогает вам расслабиться. Если это медитация и йога, отлично. Если это волонтерство в местном приюте для животных, это просто фантастика! Если вам нужно еженедельно кататься на велосипеде с детьми, продолжайте в том же духе. Стресс — тихий убийца. Это приводит к ряду смертельных заболеваний, и их можно предотвратить, научившись эффективно с ними бороться.Возможно, вы не сможете контролировать события вокруг себя, но вы можете контролировать свою реакцию на них.
  5. Развивайте осмысленные отношения с другими. Человеческая связь жизненно важна. Глубокие личные отношения укрепляют здоровье человека, уменьшая стресс. Если вам нужен кто-то, с кем можно гулять, вы, скорее всего, найдете партнера, который с удовольствием будет проводить с вами больше времени. Это может быть член семьи, близкий друг или сосед. Наличие кого-то, кто возлагает на вас ответственность за упражнения, правильное питание и расслабление, очень помогает, поскольку позволяет сосредоточиться на общей картине, укреплении здоровья и долголетии.

Позаботьтесь о своем теле лучше, чем когда-либо прежде. Следуйте приведенным выше советам, чтобы укрепить здоровье, бодрость и счастье. Никогда не поздно изменить свой образ жизни. Начните сегодня для светлого будущего. Вы почувствуете себя значительно лучше благодаря сделанному вами выбору.

Позаботьтесь о своем теле

Правильное питание + упражнения + сон + расслабление = успех!

Хорошее отношение к своему телу важно как для нашего физического, так и психического здоровья.Сбалансированная диета и физические упражнения важны, но также важны менее энергоемкие вещи, такие как сон и расслабление.

Правильное питание

То, что мы едим, играет большую роль в том, насколько хорошо наше тело и разум могут функционировать. Правильное питание — это не следование строгой диете, а выбор здоровой пищи, которая дает нашему телу необходимое количество и виды топлива, в которых они нуждаются, чтобы поддерживать нас в течение дня. Сбалансированная диета также означает, что мы можем побаловать себя любимой едой.Вот несколько полезных советов по правильному питанию:

  • Продолжайте употреблять h30 — гидратация поможет вам лучше сконцентрироваться, вывести токсины из организма и даже очистить кожу.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и жира — таких как еда на вынос, сладости, безалкогольные и энергетические напитки. Также важно знать, что сахар может скрываться в продуктах, которые мы можем считать «полезными» (например, батончиках мюсли).
  • Продукты с низким ГИ — это продукты, которые медленно высвобождают энергию и которые лучше всего переносят в течение дня.Замени свой белый хлеб на цельнозерновой. Другие хорошие варианты — курица, рис и бананы.
  • Ешьте регулярно — если мы слишком долго перерываем между приемами пищи, мы легко можем сделать неправильный выбор пищи, включая переедание.
  • Есть закуски? Перекусите некоторыми продуктами с высоким содержанием белка, такими как орехи или йогурт.

Упражнение

Да, мы все знаем, что мы должны тренироваться, но почему? Вы не поверите, но упражнения действительно заставляют нас чувствовать себя более энергичными.Физические упражнения высвобождают химическое вещество, называемое серотонином, которое помогает нам чувствовать себя хорошо, заряжать энергией и мотивировать. Если вы сделаете упражнения частью повседневной жизни, вам будет проще оставаться активным даже в самые загруженные дни. Вот наши главные советы, которые помогут получить немного больше Bounce в свой день…

  • Если вы уже занимаетесь спортом, продолжайте в том же духе. Если нет, почему бы не попробовать новый вид спорта? Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, и если он вам понравится, это может даже не показаться тяжелым трудом!
  • Найдите способы добавить активности в свой день — сойдите с автобуса за несколько остановок до пункта назначения, потанцуйте в своей спальне, велосипеде, прогуляйтесь или катайтесь на коньках в школу, на работу или в университет, организуйте социальную спортивную игру со своими товарищами, и / или спуститесь по лестнице, если это возможно.
  • Попробуйте новое занятие — как вам нравится скалолазание, спортивное ориентирование или катание на горных велосипедах?
  • Познакомьтесь с другом на прогулке — посетите новое место.
  • Знайте пределы своего тела и не переусердствуйте — вы можете в конечном итоге тратить меньше времени на упражнения, если поранитесь.
  • Ключ к упражнениям — это «получать удовольствие» от них. Если весело, то проще!

Высыпайтесь ночью

Мы усердно работаем над нашим телом в течение дня, но вы можете не осознавать, насколько это усердно.Хороший ночной сон важен для перезарядки и помогает нам быть физически и морально сильными. Проблемы с засыпанием — отстой, но есть способы, чтобы вы могли хорошо выспаться, не считая овец. Попробуйте следующее:

  • У большинства людей гормон мелатонин срабатывает с заходом солнца. Это помогает нам спать, но яркий свет препятствует выработке мелатонина. Чтобы хорошо выспаться, лучше всего иметь темную среду — это означает убрать электронику (например, телефон, ноутбук или телевизор) и задернуть шторы.
  • Избегайте кофеина и энергетических напитков днем ​​и вечером (даже лучше, если вы можете вообще отказаться от них). Вы также можете попытаться избежать тяжелых упражнений или обильных приемов пищи в конце дня.
  • Научите свое тело различать ночь и день: спать в темноте и вставать в светлое время суток. Старайтесь не спать днем, а вместо этого получите немного солнечного света (даже в пасмурную погоду).
  • Расслабьтесь перед сном — приглушите свет, почитайте книгу, послушайте музыку — у всех нас есть разные способы расслабиться.
  • Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и вставать в одно и то же время дня.

Расслабьтесь

Расслабиться легче сказать, чем сделать, поэтому, когда кто-то говорит вам расслабиться, может быть неприятно! Однако есть веские причины для этого, так как расслабление помогает нам отвлечься, проявить творческий подход и, самое главное, подумать о себе и о том, что нам нужно. То, что помогает одному человеку расслабиться, может не сработать для всех, но мы думаем, что стоит попробовать следующие способы:

  • Делайте то, что вам нравится.
  • Попробуйте бесплатно на час или два заняться электроникой — почитайте книгу, нарисуйте или нарисуйте свои мечты.
  • Снимите пыль с велосипеда и исследуйте свой район или новый.
  • Быстро вздремните, но постарайтесь не проспать, иначе вы можете почувствовать, что у вас еще меньше энергии — 30 минут должно быть примерно правильным.
  • Смотрите повторы любимого фильма или сериала. К нему съешьте здоровые закуски.
  • Найдите время, чтобы «обратить внимание или настроиться».Обратите внимание на мир вокруг вас, деревья, облака, солнце, дождь, ветер на вашем лице, все те великие мелочи в жизни, которые мы легко можем принять как должное.

Относитесь к своему телу как к храму, а не как к наконечнику.

#letsbefrank, ты королева, а не крыса. Не ведите себя как последний.

Чувствуете себя мусором? Вот 5 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы это изменить.

На вечеринке всегда есть надоедливый, здоровый, светящийся человек, который говорит: «Я не пью, потому что мое тело — это храм».Вы смеетесь и закатываете глаза, но на самом деле думаете: «Я тебя ненавижу. Почему ты идеален ».

#letsbefrank, если вы не относитесь к своему телу как к храму, как вы относитесь к нему? Как подсказка? На полпути домой? Холостяцкая квартира? Есть ли поблизости недоеденные пиццы и годичный запас 2-минутной лапши? Будь честен, детка.

Если да, то пора для генеральной уборки.

Давайте превратим ваше тело в храм, в котором мы с вами хотим проводить время. Буквально.

1. Вы то, что вы едите.

Чем больше натуральных и питательных продуктов вы потребляете, тем лучше вы себя чувствуете. Физически у вас будет больше энергии. Мысленно вы станете более бдительными. И ты будешь хорошо выглядеть, потому что тебе хорошо. Даже я знаю, что если вы чувствуете себя хорошо внутри, вы прекрасно выглядите снаружи.

Всегда держите на кухне эти три предмета:

  1. Овощи.
  2. Авокадо.
  3. Вода. (Это довольно просто, детка. Никаких оправданий).
2.Повсюду свежий воздух.

Тем не менее, большинство наших фиников внутри. Выходи со мной или без меня. И найдите момент, чтобы вдохнуть и выдохнуть. Сила свежего воздуха для вашего мозга, мышц и кожи уступает только мне. #letsbefrank

3. Физические упражнения — это хорошо, упражнения.

Вы его ненавидите или любите. Но это нужно всем. Эти печально известные эндорфины заставляют всех чувствовать себя лучше и могут быть получены только от одного фактора. Отправляйтесь на пробежку, возьмите скакалку или займитесь танцами со своей малышкой №1.Вы меня потом поблагодарите (в душе).

4. Заботьтесь о своей иммунной системе.

Это то, чего нельзя увидеть, но можно почувствовать. Чем больше хороших вещей вы вкладываете в это, тем лучше вы себя чувствуете. И не чувствую. Если вы круглый год относитесь к своему телу с любовью и уважением, это будет означать, что во время зимнего гриппа вы будете девушкой, которая принесет суп, а не будет его есть.

Добавьте в свой распорядок дня (особенно зимой):

  1. Витамин С.
  2. Эхинацея.
5. Улыбнитесь, пожалуйста.

Мне нравится напоминать вам, что самая красивая вещь, которую может носить младенец, — это большая жемчужно-белая улыбка. И я говорю напоминание, потому что вы часто забываете. Если вы не уверены, подумайте об этом чувстве, когда вы улыбаетесь случайному малышу, и он улыбается в ответ. Сделайте это, еще раз.

#letsbefrank, ты королева, а не крыса. Не поступай так, как последний.

«Уловка» к хорошему здоровью — это хорошо «лечить» свое тело


Чем ближе мы приближаемся к Хэллоуину, тем больше дети думают о костюмах и о том, как получить как можно больше угощений! Как взрослые, мы можем надевать оригинальные костюмы для хорошей вечеринки, но мы знаем, что наше здоровье не изменится так же легко, как надевание костюма! Тем не менее, многие люди хотят знать, в чем заключается «трюк» для достижения и поддержания хорошего здоровья.

Итак, в духе Хэллоуина, вот главные «уловки» доктора Траубена для хорошего здоровья:

  1. ПОЛУЧИТЕ свое психическое здоровье хорошим ночным сном. Большинству взрослых необходимо примерно 8 часов непрерывного сна, чтобы функционировать на максимальном уровне.
  2. ПОЛУЧИТЕ свое тело до надлежащего увлажнения . Разделите массу тела пополам и выпивайте столько унций воды (не кофе, содовой и т. Д.) Каждый день.
  3. ОБРАЩАЙТЕСЬ со своими костями до правильного выравнивания . Как и у хороших сотрудников, кости и суставы работают лучше всего, когда они находятся именно там, где им нужно быть, выполняя работу, для которой они были созданы. Так что помогайте им и регулярно поправляйтесь у мануального терапевта.
  4. ПОЛУЧИТЕ свои мышцы массажем . Независимо от того, как часто вы приспосабливаетесь, стресс все еще может возвращаться в нашу жизнь и наши тела. Мы можем ощущать физические последствия стресса в напряженных или болезненных мышцах. Еженедельный массаж помогает улучшить самочувствие мышц, улучшить положение костей и снизить уровень стресса.
  5. ПОЛУЧИТЕ свою сердечно-сосудистую систему тренировками, полезными для сердца . Все мы знаем пословицу: «Используй или потеряй». Вам нужно повышать частоту сердечных сокращений, чтобы можно было разговаривать с придыханием около 30 минут три раза в неделю. Приходите в наш Центр функциональной тренировки, чтобы выполнить несколько упражнений, от которых у вас не перехватит дыхание.
  6. ОБРАБАТЫВАЙТЕ свои элементы, чтобы получить первоклассное топливо . Относитесь к своему телу как к роскошной машине — кормите его только самыми лучшими и чистыми питательными веществами.Спросите нас, как улучшить свою диету и повысить производительность своего тела.
  7. ПОЛУЧИТЕ свой разум мини-отпуском . Найдите время в своей загруженной жизни, чтобы регулярно отдыхать своему мозгу или медитировать в течение дня. Это как мини-отпуск для вашего мозга! После медитации вы почувствуете себя более расслабленным и сможете сосредоточиться.

Если вы сможете включить эти семь «хитростей» в свой повседневный образ жизни, вы скоро будете «лечить» себя, чтобы снизить стресс и улучшить здоровье! Если у вас есть вопросы, подумайте о том, чтобы посетить наших хиропрактиков.DC имеют лицензию и обучение для диагностики и лечения пациентов всех возрастов и будут использовать более щадящие методы лечения детей. Кроме того, врачи могут назначать упражнения, призванные помочь каждому развить сильные мышцы, а также инструкции по правильному питанию, осанке и привычкам сна. В нашем офисе также есть Центр функционального обучения и массажные кабинеты.

Для получения дополнительной информации о том, как реализовать «уловки» доктора Т., позвоните нам, чтобы записаться на прием по телефону 703-578-1900!

Держим здоровье в движении,
Dr.Стивен Траубен и доктор Джефф Боренштейн

Дисморфическое расстройство тела — Диагностика и лечение

Диагноз

После медицинского обследования, которое поможет исключить другие заболевания, ваш основной лечащий врач может направить вас к специалисту в области психического здоровья для дальнейшего обследования.

Диагноз дисморфического расстройства тела обычно основывается на:

  • Психологическая оценка, которая оценивает факторы риска и мысли, чувства и поведение, связанные с негативным самооценкой
  • Личный, социальный, семейный и медицинский анамнез
  • Симптомы, перечисленные в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам DSM-5, опубликованном Американской психиатрической ассоциацией

Лечение

Лечение дисморфического расстройства тела часто включает комбинацию когнитивно-поведенческой терапии и лекарств.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия при дисморфическом расстройстве тела фокусируется на:

  • Помогает вам узнать, как негативные мысли, эмоциональные реакции и поведение поддерживают проблемы с течением времени
  • Избавление от автоматических негативных мыслей о своем теле и обучение более гибкому мышлению
  • Изучение альтернативных способов справиться с побуждениями или ритуалами, чтобы уменьшить количество проверок в зеркале или поисков утешения
  • Обучение вас другим формам поведения для улучшения вашего психического здоровья, например устранению социального избегания

Вы и ваш терапевт можете обсудить ваши цели терапии и разработать индивидуальный план лечения, чтобы научиться и укрепить навыки преодоления трудностей.Вовлечение членов семьи в лечение может быть особенно важным, особенно для подростков.

Лекарства

Хотя не существует лекарств, специально одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения дисморфического расстройства тела, лекарства, используемые для лечения других психических состояний, таких как депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство, могут быть эффективными.

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Поскольку считается, что дисморфическое расстройство тела частично вызвано проблемами, связанными с химическим веществом серотонина в мозге, может быть прописано СИОЗС . СИОЗС , по-видимому, более эффективны при дисморфическом расстройстве тела, чем другие антидепрессанты, и могут помочь контролировать ваши негативные мысли и повторяющееся поведение.
  • Прочие лекарства. В некоторых случаях вам может быть полезен прием других лекарств в дополнение к SSRI , в зависимости от ваших симптомов.

Госпитализация

В некоторых случаях симптомы дисморфического расстройства вашего тела могут быть настолько серьезными, что вам потребуется госпитализация в психиатрическую больницу. Обычно это рекомендуется только тогда, когда вы не можете справляться с повседневными обязанностями или когда вам угрожает непосредственная опасность причинить себе вред.

Образ жизни и домашние средства

Дисморфическое расстройство тела требует лечения у специалиста по психическому здоровью.Но вы можете сделать некоторые вещи, чтобы продолжить свой план лечения, например:

  • Придерживайтесь своего плана лечения. Не пропускайте сеансы терапии, даже если вам не хочется идти. Даже если вы чувствуете себя хорошо, продолжайте принимать лекарства. Если вы остановитесь, симптомы могут вернуться. Вы также можете испытать симптомы отмены из-за слишком внезапного прекращения приема лекарств.
  • Узнайте о своем расстройстве. Информация о дисморфическом расстройстве тела может расширить ваши возможности и побудить вас придерживаться своего плана лечения.
  • Обратите внимание на предупреждающие знаки. Посоветуйтесь со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать, что может вызвать у вас симптомы. Составьте план, чтобы знать, что делать, если симптомы вернутся. Обратитесь к своему врачу или терапевту, если вы заметили какие-либо изменения в симптомах или в своем самочувствии.
  • Практикуйте изученные стратегии. Дома регулярно практикуйте навыки, полученные во время терапии, чтобы они стали более сильными привычками.
  • Избегайте наркотиков и алкоголя. Алкоголь и легкие наркотики могут ухудшить симптомы или взаимодействовать с лекарствами.
  • Станьте активнее. Физическая активность и упражнения могут помочь справиться со многими симптомами, такими как депрессия, стресс и беспокойство. Подумайте о прогулке, беге трусцой, плавании, садоводстве или другой форме физической активности, которая вам нравится. Однако избегайте чрезмерных упражнений, чтобы исправить предполагаемый недостаток.

Преодоление и поддержка

Поговорите со своим врачом или терапевтом о том, как улучшить свои навыки преодоления трудностей и о том, как сосредоточиться на выявлении, отслеживании и изменении негативных мыслей и поведения, связанных с вашей внешностью.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы помочь справиться с дисморфическим расстройством тела:

  • Напишите в журнал. Это может помочь вам лучше идентифицировать негативные мысли, эмоции и поведение.
  • Не замыкайтесь. Постарайтесь участвовать в обычных занятиях и регулярно собирайтесь вместе с друзьями и семьей, которые могут быть здоровой опорой.
  • Береги себя. Ешьте здоровую пищу, оставайтесь физически активными и высыпайтесь.
  • Присоединяйтесь к группе поддержки. Общайтесь с другими людьми, которые сталкиваются с подобными проблемами.
  • Сосредоточьтесь на своих целях. Восстановление — это непрерывный процесс. Сохраняйте мотивацию, помня о своих целях восстановления.
  • Научитесь расслабляться и управлять стрессом. Попробуйте практиковать методы снятия стресса, такие как медитация или глубокое дыхание.
  • Не принимайте важных решений, когда вы чувствуете отчаяние или горе. Возможно, вы нечетко мыслите и можете позже пожалеть о своем решении.

Подготовка к приему

Хотя вы можете начать с разговора со своим основным лечащим врачом о своих проблемах, вас, скорее всего, направят к специалисту в области психического здоровья, например, психиатру или психологу, для дальнейшего обследования и специализированного лечения.

Что вы можете сделать

Перед приемом составьте список:

  • Любые симптомы, которые заметили вы или ваша семья, и как долго.Спросите друзей или членов семьи, беспокоились ли они о вашем поведении и о том, что они заметили.
  • Ключевая личная информация, , включая травмирующие события в вашем прошлом и любые текущие основные факторы стресса. Узнайте об истории болезни вашей семьи, в том числе о любых состояниях психического здоровья, таких как дисморфическое расстройство тела и обсессивно-компульсивное расстройство.
  • Ваша медицинская информация, , включая другие физические или психические заболевания, с которыми вам был поставлен диагноз.
  • Все лекарства, которые вы принимаете, , включая названия и дозы любых лекарств, трав, витаминов или других добавок, которые вы принимаете.
  • Вопросы, которые вы хотите задать своему врачу , чтобы максимально использовать время приема.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу или специалисту в области психического здоровья, включают:

  • Как вы думаете, что чаще всего вызывает мои симптомы?
  • Каковы еще возможные причины моих симптомов?
  • Может ли быть полезна поведенческая терапия?
  • Есть лекарства, которые могут помочь?
  • Сколько времени займет лечение?
  • Чем я могу помочь себе?
  • У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу получить?
  • Есть ли какие-нибудь сайты, которые вы можете порекомендовать?

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач или психиатр может задать вам такие вопросы, как:

  • Вы беспокоитесь о своей внешности?
  • Когда вы впервые начали беспокоиться о своей внешности?
  • Как ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь?
  • Сколько времени вы тратите каждый день на размышления о своей внешности?
  • Какое еще лечение вы получали?
  • Какие косметические процедуры вы делали?
  • Что вы пробовали самостоятельно, чтобы почувствовать себя лучше или контролировать свои симптомы?
  • Что тебе хуже?
  • Друзья или родственники прокомментировали ваше настроение или поведение?
  • Есть ли у вас родственники, у которых диагностировано психическое заболевание?
  • Что вы надеетесь получить от лечения?
  • Какие лекарства, травы или другие добавки вы принимаете?

Ваш врач или психиатр задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально эффективно проводить время с врачом.

29 октября 2019 г.

Лечение всего тела…. НЕ ПРОСТО лечить симптомы

« доктор будущего не будет давать лекарств, но научит своего пациента заботе о человеческом теле, диете, а также причинам и предотвращению болезней». — Томас А. Эдисон

Давайте начнем с выдержки со страницы услуг на моем сайте:

  • OMM — это лечение, обычно используемое для пациентов, которые перетянули спину во время занятий спортом или на работе или получили травму позвоночника в результате несчастного случая.Кроме того, у многих людей, ведущих сидячую работу или долгое время сидящих за столом, появляются «узлы» в области лопатки. Выполняя OMM, процедуру, предназначенную для мобилизации ограниченного движения сустава, DO помогает облегчить симптомы, которые затем помогают задействовать способности вашего тела к самовосстановлению.

Мануальная медицина является одним из компонентов общей системы здравоохранения и наиболее эффективна в долгосрочной перспективе в сочетании с диетой, физическими упражнениями и изменением образа жизни.Кроме того, OMM может работать вместе с традиционными подходами, чтобы помочь пациентам с широким спектром заболеваний. Рассмотрим концепцию, предложенную Эдвардом Стайлзом, DO (http://omtsos.com/index.php?page=philosophy), которая дополнительно описывает цель практикующих мануальную медицину следующим уравнением:

ХОЗЯИН + БОЛЕЗНЬ = БОЛЕЗНЬ

Используя приведенное выше уравнение, рассмотрите пациента с астмой: пациент является компонентом «Хозяин», а астма представляет собой компонент «заболевание» этого уравнения.Для лечения хозяина мануальная медицина направлена ​​на механическое ограничение пациента, которое обычно возникает в грудном отделе позвоночника и грудной клетки (http://www.spine-health.com/conditions/spine-anatomy/thoracic-spine-anatomy- и-боль в верхней части спины). Основная цель — восстановить подвижность грудной клетки, диафрагмы и грудной клетки и тем самым восстановить нормальную вентиляцию легких.

Кроме того, для лечения болезни (астма состоит из двух компонентов: воспаление или скопление слизи в дыхательных путях и сужение или сужение дыхательных путей), используются ингаляционные стероиды для уменьшения воспаления в легких и другие лекарства, называемые бронхорасширяющими средствами. для расширения легких используются для успешного лечения пациента.Из статьи 2010 года в OMPC, Osteopathic Medicine and Primary Care (http://www.om-pc.com/content/4/1/2 Noll et al.), Больничные пациенты с пневмонией лечились аналогичным образом. описано выше (с использованием традиционной терапии OMM и , то есть антибиотиков, по сравнению с только традиционной терапией). Пациенты, получавшие комбинированный подход к ОММ и традиционному лечению, были выписаны из больницы раньше, чем пациенты, получавшие лечение обычными лекарствами без ОММ.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.